Кризис 5 6 лет у детей: как не сойти с ума

Содержание

Кризис возраста: 5-7 лет — зарождение «Социального Я»

Дошкольный возраст подходит к концу, родители начинают активно готовить ребенка к школе: записываются в подготовительный класс, развивающие клубы, музыкальные или спортивные секции — сосредотачиваются на общественной жизни ребенка, и вдруг неожиданно замечают, что поведение последнего отнюдь не радует. Ребенок манерничает, кривляется, протестует, притворяется. Так начинается последний кризис дошкольного возраста — кризис 5-7 лет.

Главная особенность этого кризиса — его размытые временные границы. Он может начаться и в 5, и в 6, и в 7 лет, поэтому так важно знать, каковы его причины и симптомы, чтобы вовремя понять, что же именно происходит, и как с этим бороться.

Кризис 5-7 лет связан с рождением «социального Я» ребенка. За один-два месяца кризисного поведения ваш малыш учится вести себя в обществе, приходит к пониманию своего места в нем.

«Симптомы» кризиса. Как не усугубить положение?

Манерничанье и кривляние

Мама объясняет 6-летнему сыну, что они едут в гости к ее старой подруге, очень хорошей женщине, которую не стоит бояться. Как только они войдут в квартиру, нужно громко сказать ей: «Здравствуйте». Когда гости переступают порог, мама не может узнать своего ребенка: он вдруг начинает передразнивать взрослых, не здоровается и ведет себя так, будто никогда не слышал о хороших манерах.

Что же произошло в этой ситуации? Ребенок не справился с тревогой и смущением перед предстоящей встречей. Он очень боялся быть плохо оцененным незнакомой тетей и таким интересным способом замаскировал свой страх. Этот симптом говорит нам о том, что ребенок утрачивает детскую непосредственность поведения и начинает размышлять перед тем, как что-то сделать. Но пока еще ему трудно справиться с этой задачей, и время от времени переполняемые эмоции будут давать подобный результат. Пройдет еще 2-3 года перед тем, как малыш начнет четко контролировать свое поведение.

Лучшим вариантом в этом и подобных случаях будет «отпустить» ситуацию, не стоит заранее «настраивать» ребенка на нужный лад, объяснять ему, как вести себя в подготовительном классе школы, в магазине или гостях. Если ребенок не будет напряжен, вероятность хорошего поведения будет намного выше.

Протестное поведение

Мама просит сына  принести из кухни бутылочку с детским питанием для младшей сестры. Спокойный до этого момента ребенок моментально «взрывается» вопросом: «А почему я?» и отказывается помогать.

Папа приходит забирать дочку из спортивной секции, говорит, что пора одеваться. Дочка же прыгает и бегает по всему холлу и делает вид, будто не слышит родителя.

Открытое и скрытое протестное поведение — основной симптом любого кризиса. Не забывайте, кто в доме хозяин, и не позволяйте своим детям манипулировать собой. В противном случае подобное поведение может стать нормой ваших будней, а не временным гостем. Добейтесь зрительного контакта с ребенком и объясните ему, что сейчас вам нужно собирать домой, и, если ему так хочется побегать, сделать это можно будут по дороге домой.

Появление «внутренней жизни»

После занятий в спортивной секции ребенок с понурым лицом выходит в холл, где его ждет мама.
Вася, что случилось? — спрашивает мама.
— Ничего, — пытается улыбнуться Вася, но улыбка совсем неестественная. — Все хорошо. Пойдем домой.
На самом деле, Вася поссорился с другом, но не хочет, чтобы мама об этом узнала, вдруг будет ругаться.

Зарождение внутренней жизни ребенка — одна из основных причин проявления кризисного поведения и перехода на следующий этап развития. Ребенок пытается скрыть эту жизнь от глаз взрослых, потому что зачастую боится негативной оценки. Но пока еще не знает, как именно это сделать.

Когда вы заметите, что ваш малыш начинает хорошо претворяться, значит, он научился справляться со своими эмоциями и жизнь своей внутренней жизнью. Не стоит «наседать» на детей, требуя, чтобы они рассказывали вам абсолютно все, о чем думают. Лучше мягко спросить, что интересного сегодня произошло, что было нового, почему ты грустишь или злишься. Будьте терпеливы и безоценочны, тогда ребенок начнет доверять вам самые сокровенные мысли.

Ольга Григорьева, психолог


Кризис 5 лет у ребенка

Кризис 5 лет – самый многогранный, его границы размыты настолько, что иногда родители могут не заметить его начало и конец. Есть мнение, что кризис 5 лет у ребенка виден лишь тогда, когда в отношениях между родителями есть сложности, выносящиеся в поле зрения ребенка. Не важно, выносятся ли они в виде эмоциональных выяснений отношений или в виде молчаливого хронического напряжения – ребенок все равно его увидит и «отзеркалит» по-своему.

Признаки кризиса:

  • Ребенок внезапно проявляет раздражительность, может разозлиться и капризничать из-за пустяка.
  • Эмоциональный всплеск по силе и содержанию может быть намного сильнее раздражающего стимула.
  • В разговоре манерничает и кривляется, часто примеряет на себя роль шута. Ребенок может заиграться настолько, что его поведение станет неузнаваемым.
  • Может появиться неуверенность в себе и боязнь простых вещей. В более сложном случае могут проявляться фобии и первые разновидности девиантного поведения.

Что происходит с ребенком?

Если развитие проходит нормально, то в возрасте 5 лет ребенок может четко и доступно сформулировать свои желания и хорошо умеет разговаривать. Ребенок хочет и пытается быть «большим», активно старается подражать взрослым. Много подглядывает и подслушивает за ними, активно стремится играть с другими детьми. Развивается кора головного мозга, ребенок учится различать и контролировать эмоции. Ребенок начинает осознавать свой пол и отличие от другого пола. Начинает фантазировать, и его представления и мнение о жизни меняется.

В этом возрасте полнее всего проявляется данный от рождения характер. Если ранее ребенок нуждался в постоянном одобрении со стороны взрослых, то сейчас начинает замыкаться в себе.

Как надо вести себя с ребенком?

  • Важно дать понять ребенку, что вы относитесь к нему серьезно, общайтесь как с равным. Уделяйте ему внимание, играйте и веселитесь с ним, ведите себя как маленький.
  • Старайтесь давать еще больше самостоятельности и не показывать свою тревогу за него.
  • Привлекайте ребенка к выполнению «взрослых» дел. Понемногу перекладывайте на него некоторые дела и обязанности.
  • По возможности желательно не вмешиваться в дела ребенка, если он не просит помощи. Старайтесь не оберегать ребенка от сложных действий, как раньше – ребенку следует понять последствия своего поведения или непослушания.
  • Хвалите и поддерживайте ребенка. Не обращайте внимания на капризы, кривляния и взрослые манеры поведения ребенка. Если на таком поведении не концентрироваться и не умиляться – оно не станет нормой.
  • И самый важный совет психолога при кризисе 5 лет у детей – любите ребенка. Станьте достойным примером для своего ребенка.

Как не надо вести себя с ребенком?

  • Не стоит ругать ребенка, не показывать ему грубость в словах, он и так готов замкнуться в себе. Лучше объяснять ему, как надо себя вести.
  • Не подавайте пример насилия. Если ребенок проявил грубость – не спешите ругать и тем более шлепать. Лучше объяснить, что таким поступком он обижает своих близких. Лучше какое-то время не разговаривать с ним, чтобы дать понять, как вы обиделись, чем серьезно наказывать.

Консультация для родителей «Кризис 5-6 лет» | Консультация (старшая группа):

                           Консультация для родителей «Кризис 5-6 лет»


У детей кризис 5 лет проходит по-разному, порой родители могут даже не заметить никаких изменений в поведении малыша. Но чаще всего случается наоборот — поведение кардинально меняется, ребенок становиться агрессивным и неуравновешенным. Родители в такой ситуации не знают, как правильно себя вести, наказывают его, но делать этого категорически нельзя.

. С трудностями сталкивается не только сам ребенок, но и родители, которые часто не знают, как себя вести в этот сложный промежуток времени.

Почему наступает кризис 5-го года у ребенка?

В 5 лет ребенка очень сильно одолевает одно желание – быть взрослым. Из этого желания и стремления вытекают все симптомы и причины кризиса:

Маленький человек умеет говорить, фантазировать, выражать свои чувства. На фоне этого у него просыпается стремление стать «большим», но это пока невозможно. Подражание взрослым, подслушивание, подглядывание за ними – это характерно для пятилетнего малыша. Происходит конфликт внутренних желаний и реальных возможностей. Ребенок разочарован, а потому зол, неуравновешен, агрессивен.

Пятилетний малыш учится выражать свои эмоции и контролировать их. И пока этим искусством он не владеет, взрослым нужно быть терпеливее.

Ребенок начинает понимать, что существуют гендерные различия между людьми. Он ощущает отличия полов и пытается себя осознать в этом контексте. Это приводит к замкнутости.

У пятилетнего ребенка проявляется способность фантазировать и формировать свое личное мнение о мире, жизни и окружающих людях. Начало осознания себя как личности приводит к тому, что ребенок не всегда может найти объяснение своим мыслям и чувствам, а потому вероятны капризы и истерики.

Просыпается стремление общаться с детьми, которые окружают малыша пяти лет. Интерес к сверстникам, любознательность и жажда обучения могут только усугубить кризис, потому что не всегда малыш получает то, что хочет.

Малыш знакомится с чувством одиночества, поскольку часто ему не с кем поделиться своими чувствами и эмоциями.

Родителям и близким малыша необходимо запастись выдержкой и создать для него комфортные условия жизни. Не стоит спешить записывать малыша к психологу, постарайтесь справиться с кризисом сами – посторонние люди только усугубят сложность непростого периода.

Кризис пяти лет у детей может начаться внезапно и точно так же закончиться. Продолжительность его зависит от индивидуальных особенностей ребенка: от нескольких недель до года. Процесс может происходить почти незаметно, а иногда видны сильные изменения психики и характера ребенка. Задача родителей в период кризиса – окружить малыша заботой, лаской, вниманием и любовью.

Что хорошего в кризисе пятилетнего ребенка?

На фоне неуравновешенного поведения именно в период кризиса пяти лет ребенок проявляет все свои наклонности и сильные стороны, которые могут помочь определиться, в какую сторону малышу развиваться.

Если ваш ребенок занят моделированием, танцами, игрой на музыкальных инструментах, спортом, рисование, пением, то кризис переживается без больших сложностей. Дети, у которых есть занятие, знают, к чему стремятся, увлечены интересными делами и задачами, занимаются, по сути, строительством фундамента своего будущего успеха.

Конечно, никто не гарантирует вам, что ваш малыш станет великим музыкантом или спортсменом, но все знания, умения и навыки, приобретенные в пятилетнем возрасте, обязательно станут частью личности ребенка и помогут ему самореализоваться. Постарайтесь не упустить момент и помочь малышу найти себя в полезном и приятном деле.

Кроха пяти лет, энергию которого направили в нужное русло, с легкостью и пользой преодолевает свой возрастной кризис. Развитые способности в нежном возрасте помогут ему в юности быть на голову выше своих сверстников: рационально строить планы на жизнь, ставить перед собой цели и достигать их.

Как бороться с кризисом 5-го года у ребенка: советы психологов

Проявления кризиса у детей пяти лет в виде истерик, капризов и замкнутости можно свести к минимуму, если воспользоваться следующими общими советами:

Постарайтесь выяснить причину дурного настроения ребенка или его скрытности.

После выяснения причины – предложите ребенку решение проблемы и осуществите задуманное вместе.

Создайте максимально удобную и располагающую к спокойствию обстановку в доме.

Не давайте воли своим эмоциям – ваше раздражение может привести к катастрофическим последствиям.

Будьте всегда спокойны, даже во время истерик вашего ребенка. Контролировать ситуацию вы можете только своей уравновешенностью.

Старайтесь поощрять все инициативы и начинания вашего малыша. Спрашивайте его, о чем он думает и чего хочет. Вы удивитесь творческому мышлению и креативным ответам вашего ребенка.

Не бойтесь хвалить ребенка: в этом возрасте это необходимость. Особенно, если малыш начинает что-то новое, вы просто обязаны поддержать его, а похвала будет лучшим вариантом. Конечно, не стоит увлекаться этим, ведь переборщить легко — чрезмерная похвала может вызвать появление эгоистического поведения. Хвалите, но так, чтобы ребенок понял — он сделал это хорошо, но если постараться, то можно и лучше.

Станьте поклонником талантов вашего малыша. Отмечайте то, что он уже умеет и помогайте ему стремиться к новым знаниям и умениям. Акцентируйте внимание не на возможных кризисных капризах и истериках, а на успехах и начинаниях ребенка.

Кризис пяти лет у ребенка – испытание на прочность родительских нервов. Не сломайте ваши отношения с малышом, утратив его доверие. Стремитесь к взаимопониманию при любых обстоятельствах и при самом безрассудном поведении вашего ребенка.

Станьте опорой и центром вселенной для вашего пятилетнего ребенка, хотя бы на время кризиса. Будьте мягче, больше играйте с ним, веселитесь, попробуйте жить мыслями вашего малыша. Покажите вашему чаду, что ничего и никого важнее у вас нет, и никакие «взрослые» дела не заменят часы общения с ним.

Возрастные кризисы у ребенка

С первых дней жизни и до полнолетия ребенок сталкивается с немалым количеством кризисных периодов. Это время стремительного развития, когда дети овладевают новыми навыками и умениями, вместе с тем открывая новые эмоции, и не всегда это положительные эмоции. Кризисы чередуются со спокойными периодами, они могут быть не сразу заметны, часто вызывают недоумение родителей. Так как же распознать такую ситуацию и как реагировать?

Что такое возрастной кризис

Дети могут выражать беспокойство, шок или горе по-своему, не так, как взрослые. Поэтому родителям, учителям, старшим сложно понять, как ребенок переживает кризис. Нужно принять, что дети испытывают такие же чувства пустоты, замешательства, гнева, упадка сил, что и взрослые. Больше всего детям нужно присутствие, поддержка взрослых в сложных стрессовых ситуациях. При этом, обратите внимание: понятие “возрастной кризис” не обязательно несет в себе негативный контекст, а считается просто периодом стремительных изменений.

У каждого ребенка будут свои уникальные потребности, своя линия поведения. Многое зависит от его понимания ситуации, поддержки родных, возраста, уровня развития, индивидуального темперамента. Не существует единого “симптома”, который сигнализирует о начале кризисного периода, но присмотревшись к реакциям на те или иные события, родители могут выявить изменения.

Стрессу подвержены все — и дети, и взрослые. Поведение ребенка может сильно отличаться — может наблюдаться изменения аппетита (старшие дети переедают, младшие могут иметь пониженный аппетит), приступы гнева, нытье, а также физические симптомы, такие как головные боли. Все это означает, что кроха испытывает высокий уровень стресса. Родители часто разочарованы этими изменениями, но важно понимать, что непростое поведение вызвано кризисом, нужно постараться проявить больше терпения, сочувствия.

Чувства тревоги, печали, замешательства, страха — все это нормальные реакции. Благодаря родительской любви и поддержке большинство детей быстро преодолевают проблемы, приходя в норму. Обычно эмоциональная реакция ребенка на травму длится несколько недель, если же это возрастной кризис, его время наступления и продолжительность могут быть разными. Примерно можно выделить несколько периодов, когда стоит ожидать кризиса (однако помните, что все индивидуально):

  • младенцы до 3 лет;

  • раннее детство — 4-5 лет;

  • детство — 6-12 лет;

  • подростковый возраст — 13-17 лет. 

Нужно ли беспокоиться по поводу кризиса? Может возникнуть повод для родительской тревоги, если у ребенка чрезмерно интенсивные эмоциональные реакции, плохое самочувствие длятся долгое время, а настроение мешает нормально провести день (например, возникает неспособность ходить в школу, серьезные проблемы с питанием, трудности со сном). В таких случаях может понадобиться профессиональная психологическая помощь, но если ситуация не зашла так далеко, мама и папа вполне смогут справиться с возрастным кризисом самостоятельно.

Как справиться с проблемой — общие рекомендации

Детям в кризисной ситуации нужны безопасность, порядок. Чтобы обеспечить чувство безопасности, важно сохранить распорядок дня — кушать и ложиться спать в то же время, проводить время с теми же хобби, что до начала кризиса. Помимо всего этого детям потребуется много общения. Стоит ответить на вопросы крохи, объяснить, что временные изменения в настроении — нормальны (если он уже постарше), обсудить события, которые вызывают кризисную реакцию. При разговоре с детьми следует избегать метафор, туманных объяснений — говорите прямо, но без нравоучений. На вопросы, задаваемые детьми, следует отвечать правдиво, но понятно.

Ребенок должен знать, что по-разному реагировать на беспокоящие события — естественно. На примере взрослых стоит объяснить природу эмоций, научить не бояться странных мыслей, противоречивых чувств. Все это — не только помощь в преодолении кризиса, но и инвестиция в будущее — человеку приходится всю жизнь сталкиваться со стрессом, так что лучше подготовить малыша к этому заранее. Кризис может проявляться в виде плохой успеваемости в школе или проблем с одноклассниками. Тогда ситуацию следует обсудить с учителями.

Дети часто решают сложные вопросы в игре. Это особенно полезно, если ребенку сложно подобрать слова, чтобы описать чувства. Используйте игру как средство для обсуждения таких вопросов. Могут помочь справиться с негативными чувствами ведение дневника, рисование, лепка или другие виды декоративно-прикладного искусства.

Ободряйте ребенка словесно (“все хорошо, ты дома, в безопасности”) и физически — обнимайте, улыбайтесь, проводите время вместе. Возложите на детей несложные обязательства по дому — это дает им ощущение контроля над ситуацией. Достаточно простых заданий, не обязательно нужна физическая работа — например, самый маленький член семьи может быть ответственным за выбор игры для совместного отдыха или придумывание, что съесть на ужин.

Такие советы полезны для преодоления кризиса независимо от возраста. Но для каждого возраста существуют уникальные проблемы, с которыми придется столкнуться, и определенные, более действенные способы поддержать свое чадо.

Кризисы у самых маленьких — новорожденные и младенцы

В первые три года жизни ребенок переживает несколько критических моментов — сразу после рождения, отлучения от груди, в период самоутверждения. Кризис новорожденных вызван разлукой с матерью. После перерезания пуповины младенец сталкивается с новым миром и должен продемонстрировать, что способен “функционировать” самостоятельно. Важно установить связь с внешним миром, в первое время это проходит на руках матери благодаря ее опеке, кормлению. Первый период формирования привязанности длится 6-8 недель после рождения. С психологической точки зрения это первый кризис в развитии младенца. Если малыш имеет сильную привязанность к маме, окружен заботой, то примерно через 8 недель будет готов “отделиться”.

Второй кризис наступает в связи с отлучением от груди. Он связан с физическими изменениями от появляющейся способности есть и переваривать другую пищу, кроме молока или смеси. За этим следуют психологические изменения, заключающееся в более высокой степени осознания себя и внешнего мира. Отлучение начинается у разных детей по-разному, оно не всегда относится к окончанию грудного вскармливания, а, скорее, к началу приема твердой пищи.

Затем ребенок проходит очередной кризис, когда осознает, что является субъектом, может выражать свои желания, эмоции, влиять на внешний мир. Малыш уже может ползать или начинает ходить, способен самостоятельно двигаться к желаемым предметам. Важно, чтобы у малыша уже было собственное безопасное пространство для практики, тренировки движений. Не менее важна на данном этапе психологическая поддержка. Когда малыш начинает передвигаться, именно подбадривание родителей определяет, как далеко он зайдет. Если взрослые поддерживают, поощряют первые начинания, ребенок быстрее улучшает навыки. В психологическом плане появляется принятие других людей, которые приходят и уходят. Малыш начинает понимать, что взрослые, которые невидимы для него сейчас, все еще существуют и вернутся.

Кризис самоутверждения начинается в возрасте 18 месяцев и завершается к 2,5-3 годам. На данном этапе ребенок говорит «нет», казалось бы, всему. Это последний кризис младенчества, через который следует пройти, чтобы завершить заключительный этап разлуки с матерью. Малыш принимает, что он полностью отделен от матери, осознает себя, постоянно хочет делать что-то самостоятельно. Чем больше возможностей для независимости предоставить, тем сильнее, увереннее станет кроха.

Универсальным рецептом поведения для родителей в такие кризисы остаются уход, внимание, забота. Вместо наказаний или потакания капризам нужно тренировать терпение — детские вспышки агрессии, капризности или другие слишком бурные эмоции скоро пройдут.

Кризис у детей дошкольного возраста

Кризис у детей 5-6 лет проявляется в виде строптивости и желания показать характер, проявить себя вопреки родительским наставлениям. В этом возрасте дети уже могут выражать свои чувства, хотя может потребоваться помощь в определении сложных эмоций, таких как разочарование или ревность. Разговоры помогут научиться лучше контролировать чувства, предотвратить неожиданные вспышки гнева. Если проявить больше терпения, ваше чадо будет готово поговорить с вами.

Хотя ваш пятилетний ребенок любит быть независимым, он все же нуждается в любви, внимании. Связь с семьей — самое важное в жизни вашего сынишки или доченьки. Желание одобрения и сложности с приниманием критику полность объяснимы. Некоторые опасения может вызвать постоянно растущее понимание окружающего мира и следующее за ним придумывание собственных миров. Например, некоторые дети боятся сверхъестественных вещей (например, призраков), критики, тестов, неудач, физического вреда или угрозы. Подарить безопасность, уверить, что внешний мир не несет угрозы, — важное задание для родителей.

Кризисы у школьников 6-12 лет

С началом школы у детей полностью меняется распорядок дня и весь образ жизни, что вызывает новый кризис. Стоит проверить готовность к обучению и началу нового этапа, советы как это сделать — в данной статье. У детей появляется восстание против всякой власти. При этом резко меняется настроение, становятся более частыми ссоры. Важно помнить: данный период изменений — нормальная часть формирования личности. Попытки укрепить характер, сформировать свою личность могут быть травмирующими, неуклюжими, но имеют место быть. Такую часть взросления просто нужно пережить, смело принимая физические, умственные и социальные трансформации.

В детском мозгу начинают происходить большие изменения. Наблюдая за поведением взрослых, дети тянуться к открытию нового, смело выражают то, что хотят, думают, чувствуют. Уверенности добавляет улучшение разговорных навыков, умение обращаться к разным людям, осознавать чувства других. Школа, общение, новые знакомства окунает в водоворот событий, учить различать реальность и воображение.

Кризис данного возраста связан как раз с навалой самых противоположных эмоций. Не позволяйте этому процессу вызвать у вас отчаяние. Помните: детское поведение связано с развитием тела и мозга. Дайте ребенку время повзрослеть, научиться контролировать порывы. Просто помогите своему сыночку или доченьке найти зону комфорта.

Кризисы у подростков 13-17 лет

В подростковом возрасте дети становятся более независимыми, появляется интерес к противоположному полу, еще большее желание проводить время с друзьями. Здоровая дружба очень важна для социального развития подростка, но проблемой может стать давление сверстников. Уверенные в себе подростки могут противостоять негативному давлению со стороны сверстников и легче переносить кризис. По мере расширения круга общения могут возникать социальные конфликты. Родители должны поговорить с ребенком о повседневных делах, чтобы быть в курсе любых проблем, которые могут возникнуть.

Второй аспект, влияющий на подростковый кризис, — гормональные изменения в организме. Последствиями становятся эмоциональная неустойчивость, желание казаться взрослее. Общение с подростками становится целой наукой, порой трудно осваиваемой родителями. Важно принятие, понимание и предоставление пространства для личной жизни, собственных целей. Позвольте чаду искать себя, предоставляя поддержку в нужные моменты!

В кризисе подростки более подвержены стрессу и тревоге. Они осознают опасность, склонны запоминать факты несправедливости, при этом уже могут контролировать импульсы. Хотя последствиями кризиса часто становятся переедание, нарушенный режим сна, чрезмерное использование интернета или видеоигр, самоизоляция от сверстников. Важно отслеживать такие признаки и быть готовым помочь своему ребенку. В половине случаев помогает искреннее общение без угроз, нравоучений, ссор.

Умение слушать ребенка — важный навык, помогающий родителям справиться с большинством кризисов. Понимание детской психологии часто рождается именно в разговорах, а затем на горизонте появляется выход из кризисной ситуации. Помните об этом!

советы психолога, ребенок нервный и неуправляемый, не слушается, постоянно ноет

Возрастной кризис – неотъемлемая часть взросления каждого ребенка. Постепенно развиваясь, малыш все больше знакомится с окружающим миром и его психическое восприятие меняется. Не стоит воспринимать кризис как нечто негативное. В психологии этот термин означает переход к чему-то новому, изменение понимания мира на более взрослое.

Уже давно выделено несколько этапов детских кризисов – одного года, трех лет, пяти лет, семи и, наконец, подростковый период. Все эти возрастные категории наиболее подвержены переменам в психике и каждый ребенок проходит через эти этапы по-разному. Задача родителей при этом – помогать ребенку преодолеть их.

Этапы психологического взросления

Самый ранний кризис у ребенка начинается в возрасте одного года. Именно в это время малыш начинает активно познавать мир. Он уже ползает, ходит и хочет изучить буквально каждый предмет. Ребенок пока не понимает того, что некоторые вещи могут быть опасны и не отличает их от других. Он бы с удовольствием играл с розеткой или горячим утюгом.

Родители должны быть максимально внимательны в этот период жизни ребенка. Не нужно физически наказывать его, поскольку малыш и так не понимает, почему вокруг столько ограничений. Спокойно подайте ребенку информацию в форме игры.

Самым лучшим вариантом для предотвращения интереса к опасным предметам будет не выпускать чадо из поля зрения.

В три года малыш уже начинает себя идентифицировать, понимать, что он отдельная, самостоятельная личность. Он хочет все делать сам, в том числе и взрослую работу. Не препятствуйте ему в этом, пусть ребенок немного побудет взрослым.

Попросите его помыть посуду, убрать игрушки. Дети этого возраста охотно и с радостью оказывают любую помощь. Старайтесь не накладывать много запретов, лучше предлагайте выбор, так ребенок почувствует, что ему доверяют.

Пять лет – этап очень сложный. Есть несколько возрастных особенностей такого периода:

  1. Подражание взрослым
  2. Управление эмоциональностью поведения
  3. Интерес к новым хобби и увлечениям
  4. Стремление к общению со сверстниками
  5. Быстрое формирование характера

Ребенок очень быстро развивается и часто ему бывает сложно с этим справиться.

Знаменитый психолог Сатья Дас о воспитании детей — в следующем видео.

Симптомы и причины кризиса

Резкая смена поведения малыша, его реакции на слова или поступки взрослых – это первый и самый явный признак перехода на новую ступень развития. В этом возрасте, наблюдая за родителями, ребенок хочет быть максимально на них похожим. Наверное, все помнят, как в детстве хотели быстрее повзрослеть. Но быстро повзрослеть не выходит, и ребенок начинает из-за этого нервничать и закрываться в себе.

Мозг малыша активно развивается, он уже знает, что такое фантазировать. Дети с удовольствием придумывают себе воображаемых друзей, сочиняют разные истории. Они успешно копируют манеру поведения мамы и папы, перекривляют их мимику, походку, речь. Возраст 5 лет характеризуется также любовью к подслушиваниям и подглядываниям, в ребенке растет любопытство по отношению к окружающему миру.

По наступлении кризиса ребенок замыкается, ему уже не очень хочется делиться с взрослыми своими успехами и неудачами. У малыша появляются разные страхи, начиная от боязни темноты и заканчивая смертью близких людей. В этот период дети крайне нервные и неуверенные в себе, они стесняются чужих людей, боятся начать общение с ними. Им все время кажется, что не понравятся взрослому. Иногда ребенок страшится самых обыденных вещей.

Поведение малыша меняется совершенно в противоположную сторону. Покладистый ранее ребенок становится неуправляемым, он не слушается, проявляет агрессию. Дети могут постоянно ныть, что-то требуя у родителей, плакать, закатывать неконтролируемые истерики. Раздражительность, злость очень быстро сменяют хорошее настроение. Переживая кризис, дети сильно утомляются и многие родители не знают, что делать, чтобы вернуть все на круги своя.

Что делать родителям: советы психологов

Можно понять родителей, впервые столкнувшихся с кризисом 5 лет у ребенка. Недоумение, даже страх – это основная эмоция поначалу. Однако взросление неизбежно, и часто родители, не понимая этого, считают, что ребенок просто манипулирует ими. Что же нужно делать, чтобы малыш с комфортом преодолел сложный этап?

Обеспечьте чаду спокойную обстановку. В семьях, где сами родители постоянно ругаются, ребенку будет морально тяжело справляться еще и со своими внутренними проблемами. Попытайтесь вывести его на разговор, понять, что не так, что его тревожит. Многие дети не сразу, но идут на контакт и начинают доверять родителям свои тайны и страхи. Продумайте, как успокоить ребенка и предложите совместное решение вопроса.

Несколько советов, как вести себя при истериках ребенка, дает доктор Комаровский:

Проявляйте к малышу внимание, всегда интересуйтесь им, его успехами. Привлекайте его к помощи по дому, разъясняя, почему важно, чтобы было чисто. Спокойное объяснение – это лучший способ дать понять ребенку, для чего нужны простейшие обязанности. Очень хороший результат дает рассказ о собственных удачах. Поделитесь ими с ребенком, можете также поведать и о своих страхах.

Пять лет – это уже не кроха, за которой нужно всюду следовать. Дайте малышу некоторую свободу действий, покажите ему, что он уже может быть самостоятельным. При необходимости общайтесь с ним как с взрослым, дети это очень ценят. Всегда поддерживайте его и не ругайте за ошибки. Взявшись за трудное дело и не справившись, малыш сам поймет, что зря не прислушался к совету.

Действия «под запретом»

Часто родители, столкнувшиеся с кризисом у ребенка, начинают мгновенно вводить массу табу и ограничений, кричать, расстраиваться, обижаться. Это делать ни в коем случае нельзя. Трудно в некоторых ситуациях сохранять самообладание, но взрослому это все же легче, чем ребенку, пока обладающему маленьким опытом. При правильной реакции взрослых на капризы и истерики кризис не затянется на долгое время.

Не нужно демонстрировать ребенку собственную агрессию и злость на его поступки, теряться и паниковать во время истерики. Реагируйте спокойно, сядьте и просто подождите, пока ребенок успокоится. Потеряв бурно настроенного зрителя, дети быстро приходят в себя. После этого можно вместе побеседовать и разобраться в причине капризов.

Помните, если вы будете вести себя также агрессивно, как и малыш, его поведение от этого только ухудшится.

Не контролируйте ребенка везде и всюду, постарайтесь пересилить себя и перестать его поучать. Хорошим вариантом будет вместе придумать обязанность, которая отныне будет исполняться только ребенком. Например, полить цветы. Поясните, что если их не поливать, они завянут. Покупка домашнего питомца – также огромный вклад в развитие самостоятельности у детей.

Советуем Вам посмотреть передачу доктора Комаровского о непослушных детях.

Мама-эксперт

Психическое развитие дошкольника происходит неравномерно, скачкообразно. Между скачками в детской психике возникает момент, который называется кризис. В чем он проявляется?

Хотя в нашем постсоветском пространстве слово «кризис» окрашено в негативные тона, кризис психического развития не должен ассоциироваться с чем-то тотально плохим. В данной ситуации он носит абсолютно другой характер – это не кризис болезни, после которой идет выздоровление, этот кризис носит свой первоначальный смысл – перестройка, глобальное качественное изменение.

Что характеризует поведение ребенка в предкритическое время или в самое критическое? Ребенок начинает вести себя не прогнозируемо с точки зрения родителей: был более-менее спокойный, послушный, управляемый, было понятно, как справляться с его особенностями, как с ним договариваться, как его поощрять. И в какой-то момент резко (люди могут подумать, что с ребенком произошла психическая травма), в одночасье все способы воспитания или их большая часть перестают работать: поощрение и наказание не действуют; то, на что ребенок раньше реагировал, не работает. Поведение сменилось на непонятное. Именно это делает ситуацию довольно тяжелой.

Примета кризиса – прекращение воздействия проверенных воспитательных мер. Вторая примета – увеличение скандалов, ссор, эмоциональных вспышек, если ребенок экстраверт, или усиление погруженных, сложных состояний, если ребенок интроверт. В основном дети-дошкольники ведут себя как экстраверты.

Какие существуют кризисы детского психического развития?

– Первый кризис активно выделяют только у нас в России, его не выделяют в зарубежной психологии. Это кризис года, вернее, того времени, когда ребенок начал ходить и это на него очень сильно повлияло – он перестал быть младенцем, перестал быть послушным.
– Следующий кризис раньше называли кризисом трех лет или «Я сам». Теперь кризиса трех лет не существует. За последние пятьдесят лет он помолодел на год. Кризис «Я сам» – это теперь кризис 2 – 2,5 лет, когда дети начинают говорить, незрело отвергать помощь взрослых, не понимая, зачем она нужна.
Чем старше ребенок, тем более “плавающий” момент наступления кризиса.
– В 5,5 лет наступает один из микро кризисов развития, связанный с дозреванием основных структур коры головного мозга, которые контролирует эмоции. Это кризис перехода в старший дошкольный возраст.
С этого момента от ребенка можно требовать большего контроля за своим эмоциональным поведением. В этом возрасте начинаются процессы с осознанием пола, выстраиванием сценария вперед, происходит скачковое усложнение внутреннего мира, возникает максимальное количество страхов. Ребенок делает серьезные обобщения о мире, жизни, сильно расширяется поле действия его фантазий.
– Следующий кризис – 7 лет. Это кризис социального происхождения, это период начала обучения в школе. Если ребенок пошел в школу в 6 лет, то у него будет кризис в 6 лет. Это тот момент, когда ребенок перестает ориентироваться только на нормы семьи. Суть семилетнего кризиса – перестройка доминирующего авторитета, появление авторитета школьного учителя и связанной с этим социальной позиции.
– Следующий кризис – подростковый. Раньше было принято считать, что в подростковом возрасте все приключения заканчиваются, но, на самом деле, они только начинаются, потому что кризис сопровождает человека до самой старости. Самая интересная ситуация случается, когда в семье совпадает два и больше кризиса. Например, когда один ребенок в кризисе трех лет, другой – в подростковом кризисе, а папа – в кризисе средних лет. И у бабушки возрастная депрессия, связанная с кризисом старения.

Если у ребенка критический период длится от шести недель до трех месяцев, то у взрослых это могут быть месяцы и годы, хотя проявления кризиса у ребенка гораздо более яркие. Вы можете несколько месяцев только догадываться, что ваш спутник жизни находится в кризисной ситуации, а у ребенка вы увидите сразу на следующий день, что в нем что-то поменялось.

Что делать в период кризиса?

Не все можно разрешить ребенку в кризисный период. Нужно разрешить то, что нельзя запретить. Как всякое сложное поведение, родители кризисные проявления ребенка часто пытаются просто подавить, сделать так, чтобы ребенок по-прежнему слушался, не кричал, был подчиняем.
Можно подавить проявления, но это то же самое, что давать сосудосуживающие препараты, когда у ребенка насморк. Когда ребенок попал в кризис, у него задача перестроить свои отношения с родителями и выйти на некоторую новую орбиту самостоятельности. Если мы просто подавляем эти негативные поведенческие проявления танковыми войсками (а у родителей обычно есть силы, чтобы подавить поведение ребенка) мы не даем ребенку решить эту задачу – обретение самостоятельности.
Ребенку не надо предоставлять всю самостоятельность, которую он просит, но нужно договориться с ним о том, в каких областях самостоятельность ему будет предоставлена больше, а в каких он не может ее проявлять. Не удовлетворять все требования, а договориться. Понять, что с ним происходит, что он хочет.
В полтора года все дети обычно хотят наливать себе в чашку сок из пакета. А мы прекрасно знаем, чем заканчивается наливание сока в чашку… Ребенок не знает, его задача приобрести этот опыт. Для нас этот опыт может быть травматичным: может быть, это последний сок, или мы не выносим грязи на кухне, или нам в детстве не разрешали никогда ничего наливать, эта модель на нас влияет, и нам сложно разрешить такое поведение. Но пока ребенок не приобретет такого вида опыт, он не отступит.
Поведение ребенка в кризисе отличается очень большой настойчивостью и настырностью, он будет бесконечно требовать удовлетворить эти свои требования. Не все можно разрешить, но разрешить все возможное для того, чтоб ребенок приобрел опыт, нужно. Это одна из базовых рекомендаций для поведения с ребенком в кризисе.
Незыблемыми остаются требования режима. Это то, что дети не решают никогда. Ответственность за режим мы передаем только подростку в 14-15 лет, а не в 12. И никогда ребенок не решает, как вести себя родителям.
Есть российская проблема – папы-труд голики с ненормированным рабочим днем. Режим ребенка смещен, а дети, которые ходят на занятия, очень страдают, потому что, либо не лягут вовремя спать, но увидят папу, либо лягут, но папу не увидят.
Нужно разрешить то, что нельзя запретить. Но разрешать не каждый раз, когда вас упрашивают. Как в «Маленьком принце», когда король издал законы: «Повелеваю тебе чихать. Повелеваю не чихать». Иногда приходится что-то узаконить, какое-нибудь требование ребенка, нужно издать соответствующий закон, договорившись с папой, чтобы решающая воля исходила от родителей. Может быть, требование ребенка справедливо.
Часто несколько минут общения с папой являются очень большой ценностью. Но сначала должен быть заключен договор между взрослыми, потом спущен к детям и объяснены обязательства по договору: если ты дожидаешься папу, то ты потом не скандалишь, когда тебя поднимают с утра. Общение с папой, особенно для мальчиков в определенный период времени, является сверх ценности. Но режим сдвигает не ребенок.
Есть одна важная составляющая режима дошкольника – дневной сон. Считается, что до 4-4, 5 лет сон необходим. После 5-5,5 лет многим детям уже спать не нужно. Если они спят, то потом не засыпают вечером. Общее правило – сохранять сон дневной нужно насколько возможно дольше. Но семья – это государство со своими законами. Есть небольшое количество семей, где дети не спят днем, и это нормально для них, но таких семей только 0,1 процента. В основном всем лучше бы спать. Дети, которые не спят, все равно нуждаются в дневном отдыхе, передышке – как дошкольники, так и некоторые первоклассники, и второклассники. Нужна пауза, перебивка темпа и количества впечатлений.
И еще: родители обязаны следить за безопасностью ребенка. Техника безопасности должна быть развернута максимально в каждом случае. Есть у ребенка появилось желание положить котлету на раскаленную сковородку, надо прежде объяснить, что такое “горячо”: «Попробуй пальцем чашку, а там гораздо горячее. Когда горячо, это больно».
Когда ребенок экспериментирует с неодушевленными предметами, тут только одна сторона может пострадать – сам ребенок (мы сейчас не говорим о материальном ущербе). Сложнее ситуация, когда кто-то еще может пострадать. Такую ситуацию нужно лучше страховать. От экспериментов вашего ребенка живая природа не должна страдать. Все эксперименты для того и нужны, чтобы детям научиться просчитывать последствия. Родители за них должны знать последствия и должны хорошо уметь детей подстраховать. Потому что многие эксперименты с природой связаны потом с большим чувством вины. Нужно предупреждать заранее доступными способами, чтобы ребенок вас понял.
Раздраженный воспитатель не воспитывает, раздражает
Объяснение должно быть доступным – по возрасту, спокойным и сказанным в такое время, когда ребенок слышит.
Ребенок раздраженную речь слышит “не тем местом”. Ребенок слышит только тон. Первым делом он считывает информацию, что мама сейчас злая. Бывает, что интонация полностью блокирует содержание. Бывает, что блокирует не на 100 процентов. Слышит что-то, но не то, что вы хотите сказать. Очень много сил он тратит на то, чтобы справится с эмоциональной окраской этой речи.
Иногда нужны жесткие меры (например, если машинку в голову брату кинул), надо говорить, если ты еще раз это кинешь, то она уйдет на шкаф. Можно забрать игрушку. Можно разработать семейное правило, как поступать, если ребенок ведет себя таким образом.
Если вы просто будете объяснять, то не значит, что объяснение сработает именно сейчас. Может, сработает пятое объяснение, может, сто двадцать пятое, может, ваш сын или дочка просто перерастут желание бросать.
Если объяснение в спокойной обстановке не приносит результата, нужно подумать, почему не работает такой правильный метод. К примеру, бросание и игра с палкой – одна из базовых потребностей мальчиков. Тогда ему нужно дать игрушки, которые можно швырять. Может быть, он не может словами выражать какие-то эмоции, поэтому швыряется. Его нужно пытаться научить объясняться словами, а не бросками. В любом случае, нужно разработать правила, которые обезопасят остальных от швыряния.
Раздраженный тон будет действовать в каком-то случае, но действовать будет именно раздражение, а не то, что вы хотите сказать. Если вы шлепаете ребенка и сильно на него кричите, то объяснения работать не будут. Потому что действует самая сильная эмоциональная мера.
Почему у родителей, которые кричат и бьют детей, дети хуже слышат? Потому что пока родитель не ударит и не закричит, он не отреагирует. Работает только самая сильная мера из используемых.
Критический период сложно преодолевается с нянями и бабушками. Родители, если не усталые, не истощенные, они готовы предоставлять ребенку большую самостоятельность, если они сообразили в чем дело, чего ребенок добивается, а няни и бабушки очень боятся ее предоставить. Няням и бабушкам нужно дать разрешение на взросление и подтолкнуть к этому. Если это няня, нужны должностные инструкции.
В кризисный период перестают работать воспитательные меры, которые работали прежде. Идея не в том, чтобы усиливать их, а в том, чтобы попытаться понять, что ребенок хочет, требует. Не с тем, чтобы целиком согласится на требования, а с тем, чтобы издать указ, который узаконил бы часть этих требований, увеличив дозу самостоятельности ребенка.
Внутренний смысл кризиса ребенка – повзрослеть. Взросление происходит не мягким, а резким способом. Взросление связано с самостоятельностью.

Изначально мы вынашиваем малыша внутри живота, потом мы рожаем. Дальше ребенок начинает ползать, ходить, говорить. Он все больше делается от нас независимым.
Давайте встречать это как данность и… с радостью!

Авторы: ЕКАТЕРИНА БУРМИСТРОВА, детский и семейный психолог, психотерапевт, мама 11 детей.
Источник: https://www.pravmir.ru

Кризис 3 лет у ребенка – признаки: причины и характеристика

Содержание статьи

Кризисный период – это новый этап, резкий скачок в психоэмоциональном развитии ребенка, появление у него новых понятий о жизни, навыков и особенностей поведения. По мере выхода из кризиса малыш развивает, закрепляет и совершенствует новые навыки.

Типичны и симптомы кризиса 3-х лет, которые индивидуальны у каждого малыша, но имеют и целый ряд общих черт. Из послушного, спокойного и ласкового малыш превращается в капризного бунтаря. Он нарушает установленные правила, делает все наперекор маме или папе, устраивает истерики и всячески отстаивает свои права на самостоятельные действия. Иногда родители теряются – как себя вести с ребенком, что делать, если у него случилась истерика.

Когда ожидать начало кризиса трехлетки

Первые признаки кризиса наступают не ровно в три года, у большинства малышей они могут проявиться в период от 2,5 до 4 лет. В зависимости от индивидуальных особенностей характера, методов воспитания и отношения родителей основные проявления могут продолжаться на протяжении от 2-4 месяцев до полутора лет и более.  Источник:
Л.А. Тухужева, Д.С. Темирканова, Д.А. Гукова.
Проблемы кризиса трех лет с точки зрения Л.С. Выготского // Вопросы науки и образования, 2018.

Причины возникновения

Психологи не могут точно и однозначно назвать конкретные причины возникновения возрастных кризисов. Выделяются определенные влияющие причины кризиса 3-х лет и факторы, которые прослеживаются в тех или иных ситуациях.

  • Особенности темперамента ребенка. Дети, обладающие слабым или неустойчивым типом нервной деятельности, чаще переживают кризис с максимально острыми проявлениями. Особенно тяжело приходится детям с холерическим темпераментом или малышам-меланхоликам. Сангвиники и флегматики менее подвержены кризисным изменениям.
  • Авторитарное воспитание – еще одна из причин серьезного кризиса дошкольного возраста. Постоянная диктатура родителей, подавление инициативы и игнорирование желаний ребенка приводит к бурным протестам.
  • Повышенная тревожность родителей и избыточная забота о малыше (гиперопека). Стремления и желания ребенка подавляют из-за чрезмерного волнения за его здоровье. Родители не считают ребенка самостоятельным, делают за него все.
  • Проблемы со здоровьем. Психические отклонения, неврологические заболевания и тяжелая хроническая патология влияют на реакции детей.
  • Конфликты внутри семьи. В этом случае психологи дают рекомендации для родителей – не вмешивать ребенка во взрослые проблемы оградить его от выяснения родительских отношений и негатива.

Ключевые симптомы кризиса: 7 основных изменений

В той или иной мере проявления имеют сходные черты у всех детей, различается только степень тяжести ключевых характеристик кризиса 3 лет. Общие проявления родители описывают как изменения поведения и непослушность, скандалы и истерики, слезы буквально из-за каждой мелочи. Психологи выделяют 7 основных симптомов кризисного поведения:

  • Негативизм. Ребенок наотрез отказывается следовать указаниям взрослых, даже если эта просьба выгодна самому малышу. На любые просьбы – четкое «нет».
  • Строптивость. Малыш резко меняет свои привычки, не желает придерживаться режима. За счет скандалов и истерик пытается отвоевать право делать так, как хочет он.
  • Упрямство. Ребенок принимает какое-либо решение и четко придерживается этой линии. Его невозможно заставить, уговорить или мотивировать на те или иные привычные действия. Он будет рыдать, но четко стоять на своем.
  • Своеволие. Малыш хочет делать что-либо самостоятельно, игнорируя подсказки или слова родителей.
  • Протест. Особенности этой характеристики – буря эмоций в отношении указок родителей, что он должен делать. Если что-либо за него выбрали или решили родители, ребенок отказывается от этих вещей или действий.
  • Обесценивание. Малыш перестает ценить те вещи или действия, которые ранее были для него важными, любимыми или дорогими. Он может кидать и ломать любимые игрушки, обзывать родителей, драться с братьями-сестрами, отказываться от любимых лакомств.
  • Деспотизм. Ребенок пытается командовать членами семьи, требует подчинения и беспрекословного послушания. Если его прихоти не выполняются, следует истерика и крики, топанье ногами и повышение голоса.  Источник:
    Д.М. Шакирова, А.Ф. Гильманова.
    Возрастные кризисы у детей дошкольного и школьного возраста // Скиф. Вопросы студенческой науки, 2019.

Не все из этих признаков могут проявляться одинаково ярко, иногда преобладают определенные симптомы, которые срабатывают наиболее часто и которыми ребенок пользуется как инструментом воздействия.

Рекомендации для родителей: как себя вести

Существует множество советов родителям, которые помогут сгладить остроту проявлений кризиса и пройти этот нелегкий этап как можно спокойнее. Но если родители ощущают, что они в безвыходной ситуации, не знают, как преодолеть кризис 3 лет самостоятельно, нужно обратиться к опытному детскому психологу.

Общие рекомендации по преодолению кризисного этапа:

  1. Запасайтесь терпением. Ребенку так же нелегко, как и вам. Он не понимает, что с ним происходит и пытается найти реально доступный для него выход. Не кричите, не наказывайте его, такие действия только ухудшат ситуацию.
  2. Пытайтесь договариваться. Родители постепенно понимают, как пережить очередную истерику в магазине или гостях. Можно заранее определить, что вы купите игрушку, но если начнутся капризы, вы немедленно уйдете без покупок. Если ребенок выдержит условия договора, важно похвалить его за примерное поведение.
  3. Установите границы дозволенного. Ребенок четко должен знать, какое поведение допустимо, а какие границы переходить нельзя. Не отменяйте запреты, если начинается плач, будьте последовательны в словах и действиях. После того как ребенок успокоится, поговорите с ним о том, почему вы так поступили.
  4. Используйте слово «нельзя» разумно и рационально. Чем больше у детей запретов, тем сильнее соблазн их нарушить. В период кризиса «нельзя» должно распространяться на то, что нанесет вред здоровью ребенка и окружающих, домашних животных, может испортить чужое имущество.

В остальном дайте малышу определенную самостоятельность.

Источники:

  1. Л.А. Тухужева, Д.С. Темирканова, Д.А. Гукова. Проблемы кризиса трех лет с точки зрения Л.С. Выготского // Вопросы науки и образования, 2018.
  2. Д.М. Шакирова, А.Ф. Гильманова. Возрастные кризисы у детей дошкольного и школьного возраста // Скиф. Вопросы студенческой науки, 2019.

 

5 ключей к преодолению шестилетнего кризиса

Кризисы, которые случаются на протяжении всей жизни, нормальны и необходимы. Узнайте больше о шестилетнем кризисе и о том, как помочь ребенку пройти этот этап.

Последнее обновление: 22 февраля 2021 г.

Жизнь наших детей полна приспособлений и дезадаптаций практически с рождения. Шестилетний кризис — один из кризисов, которые им предстоит преодолеть по мере своего развития.

Детство полно опасностей, дисбалансов, достижений, неудач и т. д.Но почему? Потому что дети должны расти, и на этом пути у них будут взлеты и падения. Кроме того, они откроют свои пределы и все свои возможности. Это этап исследования, и, как и в любом процессе, они учатся на ошибках.

В детстве дети начинают формировать свою личность. Они начинают этот процесс в возрасте шести лет и продолжают в подростковом возрасте. Эти кризисы необходимы вашему ребенку, чтобы понять, кто он такой. Хотите узнать, как помочь ребенку преодолеть шестилетний кризис? Продолжай читать.

Почему дети переживают шестилетний кризис?

С самого рождения мозг ребенка не перестает развиваться. По мере роста их мыслительные способности и способности к действиям увеличиваются очень быстро.

На этом этапе, учитывая потребность в автономии и независимости, они будут отвергать правила и ограничения, которые вы установили в доме. В этот период у них будет гораздо более широкий словарный запас, и из-за этого они оставят позади приступы гнева и неконтролируемый плач. Вместо этого они начнут использовать бранные слова и оскорбления, чтобы выразить свой гнев и разочарование.

В этом возрасте детей очень чувствительны и больше проявляют свои чувства. Нормально видеть, как они прыгают от радости, а затем, через несколько минут, беспричинно злятся на весь мир. Поэтому мы должны быть осторожны с тем, насколько они чувствительны на данном этапе. Мы должны следить за тем, что мы говорим им, как лесть, так и наказание, потому что они могут очень легко обидеться.

Поведение детей во время шестилетнего кризиса

  • Они оправдываются.
  • Они в плохом настроении без причины.
  • Эмоционально нестабилен. Они посмеются, а потом разозлятся.
  • Они часто серьезны и задумчивы.
  • Они упрямы, мятежны и иногда властны.
  • Постоянно жалуются на несправедливость жизни и на то, что их никто не любит.
  • Они будут сопротивляться правилам и авторитету.
  • Их отношения станут очень трудными.
  • Они становятся более активными и динамичными.
  • Трудности с принятием решений.
  • Они не перестают думать о последствиях своих действий; они не очень вдумчивы.

Такое поведение абсолютно нормально на данном этапе. Мозг шестилетнего ребенка очень незрелый и все еще развивается. Их эмоциональные и когнитивные способности постоянно растут.

Ключи к преодолению шестилетнего кризиса

Во время шестилетнего кризиса родители должны позволить ребенку быть более самостоятельным.Однако им также необходимо установить четкие ограничения и правила, которые помогут им сосуществовать.

Сохраняйте спокойствие

Когда ваш ребенок переживает эмоциональный всплеск, важно сохранять спокойствие. Вы должны понимать, что это часть их развития и что им нужно наблюдать за другими, чтобы научиться управлять своими эмоциями.

Адаптируйте правила и ограничения к возрасту вашего ребенка

Дети постоянно растут, и поэтому методы, которые мы использовали с ними ранее, не принесут им пользы. Они уже умеют делать что-то самостоятельно, и поэтому им нужны новые правила и ограничения, адаптированные к их возрасту.

Будьте последовательны в своих последствиях

Если ваш ребенок нарушает правила, вы должны быть последовательны в своих последствиях за его действия.

Работайте над их привычками и распорядком дня

Очень важно работать над их привычками, так как они начинают ходить в школу. В этом возрасте у них есть школьные обязанности, о которых они должны заботиться.Поначалу это может быть сложно, но установление этого распорядка заставит вас чувствовать себя лучше.

Расскажите ребенку об его эмоциях, прислушайтесь к ним и сопереживайте им

Поговорите со своим ребенком и дайте ему понять, насколько он важен для вас. Слушайте их, когда им есть что вам сказать. Уделите им все свое внимание. Кроме того, когда они расстроены, сядьте с ними, потому что именно тогда они нуждаются в вас больше всего. Помогите им понять свои эмоции, когда они их чувствуют, и поставьте себя на их место.Тогда оттуда все будет намного проще.

Шестилетний кризис, как и все кризисы, которые возникнут в жизни вашего ребенка, является ключевым для его развития. Они должны построить свою личность, и в этом процессе будут взлеты и падения.

Если вы хотите как можно лучше помочь своему ребенку, применяйте эти ключи на практике. Они действительно могут помочь в данный момент. Кроме того, обязательно сохраняйте спокойствие и создайте хорошую атмосферу дома.

Это может вас заинтересовать…

 

Вехи развития 7-летнего ребенка:✔️Как успешно пережить кризис

Если о таком явлении в жизни ребенка, как кризис 3-летнего возраста, родители уже слышали, то о кризисе 7-летнего возраста знают немногие. Поэтому, когда сын или дочь в младшем школьном возрасте перестают слушать родителей, устраивают сценки и закатывают истерики, родители очень растеряны и не знают, как правильно реагировать. Кто-то прибегает к жестким воспитательным мерам, кто-то тащит детей на прием к психиатру, считая, что с ними что-то не так.

Предлагаем родителям ознакомиться с этой статьей и узнать, что же на самом деле представляет собой кризис 7-летнего ребенка.

Прежде всего, перестаньте чрезмерно защищать ребенка и предоставьте разумную свободу развивающемуся человеку. Однако, чтобы не переживать и продолжать обеспечивать безопасность своего ребенка, скачайте приложение «Где мои дети» из AppStore и GooglePlay. С ним вы всегда будете знать, где находится ваш ребенок, чем он занимается и как идут дела в школе.

Содержимое:

Что нужно знать о кризисном периоде

Основные причины такого явления

В психологии возраст 6-7 лет принято считать критическим или переходным. Ребенок выходит из дошкольного возраста, начинает ходить в школу и вступает в новую, взрослую жизнь. Теперь они должны сидеть в классе, делать уроки, слушать учителя и принимать участие в жизни своей школы. Это подвергает неокрепшую детскую психику серьезному испытанию.Вспомните, что вы чувствовали, когда вам пришлось сменить работу или поступить в университет. Взрослому человеку уже достаточно тяжело и нервно через все это пройти. Однако здесь речь идет о маленьком ребенке, который совсем недавно играл с машинками в детском саду и спал днем.

Ваш ребенок только что пошел в школу? Специально для этого случая мы собрали лучшие советы и советы психолога о том, как помочь ребенку адаптироваться к школе.

Тем не менее ошибочно полагать, что только поступление в школу создает кризисную ситуацию. Ребенок приобретает новые навыки (в психологии их называют новообразованиями), которые помогут ему в дальнейшем успешно адаптироваться к школьной жизни.

С ним связано следующее:

Саморегулируемое поведение

Ребенок теряет детскую непосредственность и становится более серьезным и сосредоточенным. Они учатся управлять своим поведением: стараются делать то, что нужно, а не то, что им хочется, и следовать определенным правилам.

Осознание собственных забот

Ребенок знакомится со своим внутренним миром, начинает осознавать себя как личность, предполагает свои отличия от других людей.

Внешний взгляд школьника

К 7 годам ребенок постепенно переходит от игр к образовательной деятельности. Они испытывают себя в новых ситуациях, осваивают новые формы поведения. Бывшему дошкольнику становится интересно общаться со взрослыми и обсуждать с ними «взрослые» темы.Некоторые начинают избегать общества младших детей.

Таким образом, причиной 7-летнего кризиса является формирование социального «Я» ребенка, появление новых социальных отношений с окружающими людьми, где он выступает уже не как дошкольник, а больше как взрослый.

Основные черты кризиса 7-летней давности

Все поведенческие изменения у ребенка можно разделить на 3 группы:

  1. Кризисные симптомы первой категории связаны с нарушением или неповиновением правилам, по которым живут в семье, ребенок:
    • часто грубит;
    • спорит по любому поводу, постоянно проявляет упрямство;
    • отказывается что-либо делать, когда его просят;
    • ломает игрушки, утверждая, что они им надоели.
  2. Вторая категория признаков начинающегося криза — позывы повторять за взрослыми следующее:
    • ведет себя неестественно, говорит другим голосом;
    • издевательств над взрослыми;
    • с просьбой купить им модную одежду и новые гаджеты;
    • испытывает резкие перепады настроения;
    • обижается, когда над ним смеются или критикуют.
  3. Третья группа показателей связана со стремлением ребенка к самостоятельности:
    • начинает проявлять интерес к семейным делам;
    • участие в беседах со взрослыми;
    • начинает брать на себя новые обязанности.

Если вы заметили один или несколько симптомов из каждой категории, это означает, что ваш ребенок переживает семилетний кризис. И все эти проявления, которые вы наблюдаете, важны для развития и роста вашего ребенка.

Гендерные особенности

Мальчики и девочки по-разному проходят этот этап кризиса.

Психологи сходятся во мнении, что этот возраст в жизни более сложный для девочек.Прилежная девочка в школе может начать закатывать истерики дома и донимать родителей постоянными капризами. Более того, девочки в этом возрасте соревнуются за внимание учителя или красивого одноклассника, что также может привести к конфликтам.

Чтобы помочь дочери успешно пройти этот этап развития, чаще хвалите ее за хорошие оценки и школьные достижения, интересуйтесь ее отношениями с одноклассниками, не критикуйте стремление выглядеть «по-взрослому».

Мальчики в возрасте семи лет, стремятся проявить себя, показать, что они самые смелые, самые сильные и что они вообще лучшие.Поэтому они часто ведут себя агрессивно, раздражают девушек и соревнуются друг с другом. Интересуются происходящими вокруг событиями, стремятся по любому поводу высказать свое мнение и максимально отстаивать свою позицию. Проблемы с обучением у мальчиков возникают из-за беспокойства и отсутствия концентрации.

Школьный распорядок ребенка важно разнообразить походами, поездками, экскурсиями, в которых он сможет выплеснуть накопившуюся энергию и получить новые впечатления.Также важно уделять внимание спорту и подвижным играм.

Кризис глазами ребенка

Чтобы понять, что чувствует ребенок во время 7-летнего кризиса, нужно посмотреть на происходящее с его точки зрения. Вот история семилетнего мальчика:

.

«Мне 7 лет. Сейчас я взрослый и хожу в школу. У меня есть большой рюкзак и красивая школьная форма. Мне они очень нравятся. Моя мама теперь всем говорит, что я взрослая.Поэтому я стараюсь вести себя как взрослый.

Вчера решил сам помыть посуду и случайно разбил мамину чашку. Мама долго ругала меня, говоря, что мне не стоило начинать это делать, так как я могла выполнить задание аккуратно. А я все умею, вот только чашка была в мыльной пене и оттого выскользнула из рук.

А на днях пришли друзья моего отца. Говорили о повышении тарифов на электроэнергию. Я сказал, что учитель тоже недавно был несправедлив ко мне, когда оценивал мой тест.Папины друзья смеялись надо мной. Оказалось, что я неправильно понял, о чем они говорили.

У нас в школе учится мальчик по имени Боб. Он часто дерутся и обижает девочек, громче всех смеется в классе, хотя учитель его за это ругает. Я хочу быть как Боб. Когда я рассказала о нем маме, она сказала, что Боб хулиган и что я не могу с ним дружить. Я сказал, что все равно буду! Потом мама сказала, что я еще ребенок и что есть много вещей, которых я до сих пор не понимаю.

Да какой же я маленький, если я уже взрослый! Я хожу в школу, делаю уроки, помогаю по дому…»

Сами родители часто подчеркивают, что ребенок вступает во «взрослую жизнь», продолжая при этом относиться к нему как к маленькому. Возникают конфликтные состояния, в которых ребенок не умеет правильно действовать. То ли вести себя «по-взрослому», рискуя стать объектом критики или насмешек, то ли остаться в детстве, где мама и папа могут решать все проблемы от их имени.

Как взрослые должны преодолеть этот кризис?

Кризис ребенка в возрасте 7 лет становится кризисом родительского подхода к воспитанию своих детей. Предыдущие меры воздействия, примененные к сыну или дочери, уже не действуют. Поэтому родителям важно проявить гибкость и пересмотреть свои взгляды на воспитание экс-дошкольника.

Прежде всего, перестаньте чрезмерно защищать ребенка и предоставьте разумную свободу развивающемуся человеку.Однако, чтобы не переживать и продолжать обеспечивать безопасность своего ребенка, скачайте приложение «Где мои дети» из AppStore и GooglePlay. С ним вы всегда будете знать, где находится ваш ребенок, чем он занимается и как идут дела в школе.

10 НЕЛЬЗЯ для родителей:
  1. НЕ пытайтесь облегчить ребенку жизнь на каждом шагу.
  2. НЕ перегружайте их внеклассными занятиями и уроками после школы.
  3. НЕ заставляйте и не давите на ребенка.
  4. НЕ критикуйте их друзей.
  5. НЕ игнорируйте проблемы ребенка в школе.
  6. НЕ ругайте и не смейтесь над их неудачами или ошибками.
  7. НЕ ГОВОРИТЕ о школе или учителях в негативном ключе.
  8. НЕ сравнивайте своего ребенка с другими детьми.
  9. НЕ унижайте и не наказывайте их физически.
  10. НЕ раздражайте их долгими разговорами о вступлении во «взрослую жизнь».

Естественным желанием всех родителей является оградить ребенка от всевозможных жизненных неурядиц.Однако если вы будете постоянно контролировать и исправлять каждый их шаг, ваш сын или дочь никогда не научится вести самостоятельную жизнь.

Самое разумное, что могут сделать родители во время кризиса 7-летнего возраста, это научить своих детей самостоятельно преодолевать трудности.

10 ДО для родителей:

  1. ОБЯЗАТЕЛЬНО проводите больше времени с ребенком.
  2. НЕОБХОДИМО продемонстрировать свою любовь к сыну или дочери с помощью объятий, поцелуев и слов поддержки.
  3. НЕОБХОДИМО позволять ребенку решать задачи самостоятельно всякий раз, когда он в состоянии это сделать.
  4. НЕОБХОДИМО принять индивидуальные особенности ребенка.
  5. НЕОБХОДИМО помочь ребенку стать более уверенным в себе.
  6. ОБЯЗАТЕЛЬНО обсуждайте с ними любую тему.
  7. ОБЯЗАТЕЛЬНО выслушайте их внимательно, не перебивая.
  8. НЕОБХОДИМО оставить время для игр.
  9. Смейтесь, играйте и веселитесь вместе.
  10. НЕОБХОДИМО помочь им с домашним заданием, но только тогда, когда ребенок попросит о помощи.

Последствия кризиса


Исход 7-летнего кризиса во многом зависит от действий родителей.

Если мама и папа сумеют выбрать правильную стратегию в воспитании детей и спокойно воспримут все изменения в поведении своего ребенка, то к концу 7-летнего кризиса у их ребенка разовьется следующее:

  • положительное отношение к школе и академической жизни;
  • новая социальная роль;
  • готовность учиться новому и добывать новые знания самостоятельно;
  • дружеских отношений с одноклассниками;
  • уважение к учителю;
  • умение действовать по правилам, ставить цели и добиваться результатов.

Если родители чрезмерно требовательны к ребенку, если они уделяют большое внимание успеваемости и игнорируют другие школьные вопросы, то у ребенка может возникнуть такое явление, как школьная дезадаптация. Проявляется следующим образом:

  • потеря интереса к учебе, снижение успеваемости;
  • неуверенность в своих действиях и снижение самооценки;
  • конфликтов с учителями и одноклассниками;
  • проблем со здоровьем, таких как потеря сна и аппетита, усталость и головные боли.

Советы психолога

Кризис 7-летнего возраста – жизненно важный этап развития ребенка. Поэтому в это время родителям нужно набраться терпения и выбрать правильную стратегию воспитания ребенка:

  • узнать мнение ребенка по семейным вопросам, посоветоваться с ним;
  • хвалить ребенка за определенные достижения и поддерживать его в новых начинаниях;

Ребенок нуждается в родительской поддержке на любом этапе своей жизни.Не игнорируйте их проблемы в школе и с одноклассниками, даже если они кажутся вам незначительными. Для ребенка может стать настоящей трагедией, если учитель перед всем классом назвал его неряхой или если одноклассник заставил его споткнуться на перемене. Особенно это касается тревожных, робких и застенчивых детей.

  • Обсудите с ребенком всю школьную жизнь, а не только его оценки. Какие традиционные вопросы возникают у родителей, когда сын или дочь возвращаются домой из школы? Да, верно: какие оценки вы получили сегодня и получили ли вы какие-либо двойки.Однако можно спросить, что нового и интересного ребенок узнал за день, какой урок и какой учитель ему понравился больше всего и многое другое, гораздо более важное, чем оценки;
  • ребенок хочет независимости? Дать им. Пусть собирают чемоданы в школу, делают уроки и ставят будильник без напоминания. Это их зона ответственности;
  • , как и в любом другом возрастном кризисе, некоторые вещи остаются неизменными. Если вы чего-то не позволяете, делайте так всегда, независимо от обстоятельств;
  • не делайте ребенка пленником своих несбывшихся мечтаний.Если вы не ложитесь спать с ними до поздней ночи, заставляя их переделывать задание снова и снова в случае незначительной ошибки — это ваши амбиции. Если ваш ребенок хочет играть в футбол, а вы записываете его на занятия танцами только потому, что сами об этом мечтали — это и ваши амбиции. Пусть ваш сын или дочь живут своей собственной жизнью: выбирают то, что им интересно, ошибаются, познают окружающий мир на собственном опыте;
  • четкое расписание на день облегчит жизнь вам и вашему ребенку.Время использования гаджетов должно быть ограничено;
  • 7-летний ребенок уже сталкивается с рядом требований в школе. В ответ на ваши фразы, такие как «надо», «поторопитесь» и «сделайте это прямо сейчас», ребенок может проявлять сильную негативную реакцию. Поэтому старайтесь доносить информацию в форме «спрашивает» и спокойным голосом;
  • не зацикливайтесь на ошибках ребенка. Не делает ошибок только тот, кто ничего не делает;
  • если симптомы 7-летнего кризиса очень ярко выражены, а ребенок не хочет идти в школу, агрессивен и груб, обратитесь за помощью к школьному психологу.

Кризис 7-летнего возраста – совершенно нормальное событие в жизни ребенка. Исследования психологов давно показали, что те дети, у которых были явные кризисные симптомы, впоследствии лучше адаптировались к школе, чем те, у кого были «размытые» симптомы. Поэтому не нужно бояться такого возрастного кризиса. Это еще один шаг в развитии вашего ребенка, который поможет ему стать взрослым!

Подробнее:

Отсутствие раннего образования и ухода во время пандемии: социально-эмоциональное воздействие кризиса COVID-19 на детей младшего возраста

Глобальная пандемия COVID-19 оказала огромное влияние на мир (напр.г., Прайм и др., 2020). Действительно, многие страны мира предприняли беспрецедентные шаги для предотвращения и сдерживания распространения вируса. ЮНИСЕФ (2020), например, сообщил, что физическое дистанцирование, закрытие второстепенных предприятий и приостановка общественных и развлекательных услуг и программ имели место в большинстве стран. Кроме того, в большинстве стран также закрыты школы и учреждения дошкольного образования и ухода (РОУД), игровые площадки, предприятия, рестораны и развлекательные центры.Во всем мире число детей, пострадавших только от закрытия школ, было ошеломляющим: от 1,4 миллиарда детей (Roberton, 2020) до 1,6 миллиарда детей в 190 странах (т. е. примерно 90% детей школьного возраста в мире) (ЮНЕСКО, 2020). Действительно, Организация Объединенных Наций (ООН, 2020 г.) отметила, что, хотя дети не были лицом пандемии, они рисковали оказаться в числе ее крупнейших жертв с точки зрения потенциального серьезного воздействия на их благополучие.

На сегодняшний день многие исследования обязательно были сосредоточены на медицинском и физическом воздействии коронавируса на взрослых и детей.В то время как предыдущие исследования дают некоторое общее представление о вероятном психологическом воздействии ограничений на детей, характер предыдущих исследований, а также масштабы, масштабы и продолжительность кризиса COVID-19 затрудняют конкретные выводы о последствиях ограничений. пандемия среди детей раннего возраста. Многие исследователи (например, Brooks et al., 2020; Loades et al., 2020; Orben et al., 2020; Townsend et al., 2020) подчеркивают, что кризис и ограничения, вероятно, окажут негативное психологическое воздействие на детей ( Лоудс и др., 2020), подростков (Orben et al., 2020) и родителей.

Например, недавний экспресс-обзор (Brooks et al., 2020), в котором изучались данные о влиянии карантина и социальной изоляции на психологическое благополучие и психическое здоровье детей, выявил в основном негативные последствия. Однако ни одна из статей, включенных в обзор, не была посвящена детям младшего возраста. В другом экспресс-обзоре (Loades et al., 2020) подчеркивается негативное психологическое воздействие одиночества и социальной изоляции на здоровых детей и подростков.Однако большинство статей в этом обзоре касались детей в возрасте старше 10 лет, и ни одна из них не включала детей в возрасте до 5 лет. Прайм и др. (2020) отмечают высокий уровень тревоги и стресса, о котором сообщают семьи в Канаде, и, основываясь на предыдущей литературе о невзгодах (таких как стихийные бедствия, войны и экономические потрясения), утверждают, что последствия этого опыта могут быть давними. Воздействие на благополучие детей при столкновении с такими невзгодами во многом зависит от семейных отношений (т.г., Прайм и др., 2020).

Учитывая беспрецедентный характер пандемии COVID-19 и повсеместную изоляцию, важно собрать эмпирические данные, касающиеся потенциальных психологических последствий нынешнего кризиса для очень маленьких детей и их семей. Опубликованные эмпирические исследования воздействия на семьи только начинают появляться (например, Brom, et al., 2020; Spinelli, et al., 2020). Например, Спинелли и др. (2020) сообщили о результатах данных, собранных родителями во время изоляции в Италии, и обнаружили, что родительский стресс и восприятие карантина были связаны с поведенческими и эмоциональными проблемами детей.Опросы, проведенные Save the Children (2020a) среди более 6000 детей и родителей в США, Германии, Финляндии, Испании и Великобритании, также показывают, что многие дети боролись со скукой и чувством изоляции. Цель настоящего исследования состояла в том, чтобы изучить доказательства, касающиеся социально-эмоциональных последствий пандемии, собранные в период изоляции в Ирландии, и рассмотреть влияние закрытия школ и учреждений РОУД на детей младшего возраста.

Социально-эмоциональное развитие, образование и уход за детьми младшего возраста

Хотя социально-эмоциональное развитие определяется по-разному, в целом оно относится к процессу, посредством которого дети развивают способность устанавливать и поддерживать доверительные отношения со взрослыми и сверстниками; понимать и выражать эмоции надлежащим образом; и стать независимым, исследовать и взаимодействовать с окружающей средой и принимать ответственные решения (Ashdown & Bernard, 2012).Короче говоря, социально-эмоциональное развитие связано с тем, как дети думают, чувствуют и действуют. Как отмечают Берк и соавт. (2006, стр. 74), «годы раннего детства являются решающим временем для развития саморегуляции — набора сложных умственных способностей, которые включают в себя контроль над импульсами и эмоциями, самоуправление мыслями и поведением, планирование, самоконтроль. доверие и социально ответственное поведение» (стр. 74). Кроме того, Костельник и соавт. (2015) утверждают, что социальное и эмоциональное развитие детей влияет на их общее развитие и обучение.

Эшдаун и Бернард (2012) связывают социально-эмоциональное развитие с пятью основными компетенциями: самосознание, социальная осведомленность, самоуправление, навыки взаимоотношений и ответственное принятие решений. Кроме того, социальные и эмоциональные навыки включают в себя уверенность в себе, эмпатию, концентрацию, настойчивость, внимательность, эффективное общение и решение проблем (Santos et al., 2012). Все эти навыки позволяют детям позитивно взаимодействовать с другими, позитивно относиться к школе и повышать успеваемость (Ho & Funk, 2018).По данным Домитровича и соавт. (2017) дети с низкой социально-эмоциональной компетентностью демонстрируют более сложное поведение, включая агрессию, правонарушения и злоупотребление психоактивными веществами.

Дети узнают об эмоциях и о том, как ими можно управлять в контексте социальных взаимодействий. Хотя такое обучение начинается дома, высококачественные учреждения дошкольного образования и ухода также считаются важным местом для поддержки социально-эмоционального развития детей (например, Blewitt et al., 2020; Vandenbroeck и др., 2018). Педагоги дошкольного образования могут развивать социальные и эмоциональные навыки в классе, предоставляя детям безопасную, заботливую и предсказуемую среду (Национальный совет по учебной программе и оценке (NCCA), 2009 г.; Ho & Funk, 2018 г.). В общенациональном репрезентативном лонгитюдном исследовании родители маленьких детей в Ирландии оценили детей, посещающих детский центр, как имеющих меньше эмоциональных проблем и проблем со сверстниками (Russell et al., 2016). месяцев, оказывает небольшое положительное влияние на социально-эмоциональные результаты в возрасте пяти лет.Учителя, воспитатели и опекуны играют ключевую роль в оказании помощи детям в развитии социальной и эмоциональной компетентности (Kostelnik et al., 2015). Установки дошкольного образования особенно богаты возможностями, которые помогают детям формировать и закреплять социально-эмоциональные навыки.

Обучение в игровой форме особенно важно для детей младшего возраста, предоставляя им актуальные и значимые возможности для обучения (NCCA, 2009; ЮНИСЕФ, 2020), с помощью которых они учатся сотрудничать и демонстрировать социально приемлемое поведение.ЮНИСЕФ (2020) утверждает, что «игра закладывает основу для развития важных социальных и эмоциональных знаний и навыков. Через игру дети учатся налаживать связи с другими, делиться, вести переговоры и разрешать конфликты, а также учатся навыкам самозащиты. Игра также учит детей лидерству, а также групповым навыкам» (стр. 10). Кроме того, дети используют игру как инструмент для развития устойчивости и навыков преодоления трудностей, «когда они учатся налаживать отношения и справляться с социальными проблемами» (стр.10). Широко признано, что эта повышенная социальная компетентность связана с более внимательным поведением, дружелюбием, разрешением конфликтов и признанием сверстников (например, Elias & Berk, 2002; Singer & Singer, 2004).

Как уже отмечалось, РОУД дает много преимуществ для обучения и развития детей младшего возраста и, в частности, поддерживает их зарождающееся социально-эмоциональное развитие. С биоэкологической точки зрения (Bronfenbrenner & Morris, 2006) школы и дошкольные учреждения являются важными условиями, в которых дети развиваются физически и психологически.Эти настройки взаимодействуют с микросистемой домашней среды, поддерживая развитие детей. Многие другие индивидуальные факторы также влияют на социально-эмоциональное развитие детей раннего возраста. Например, Russell et al. (2016) определили, что здоровье детей, пол и ряд семейных и социально-экономических факторов также влияют на социально-эмоциональное развитие детей младшего возраста. Текущее исследование сосредоточено на более широких факторах, которые могли повлиять на социально-эмоциональное развитие, а именно на кризисе COVID-19, который затронул детей и семьи в глобальном масштабе.

Как упоминалось ранее, миллионы детей не смогли посещать дошкольные учреждения из-за закрытия их учреждений во время пандемии COVID-19. В случае с Ирландией эти учреждения закрылись с уведомлением за один день в марте 2020 года и продолжали закрывать в течение нескольких месяцев, что вызвало серьезные неудобства для детей и родителей. Мало что известно о том, как эти закрытия повлияли на детей и семьи в то время. Поскольку блокировка была беспрецедентным опытом, было сочтено ценным изучение опыта семей и получение родителями информации о влиянии закрытия на их маленьких детей.Этот документ основан на данных, собранных в Интернете от родителей в начальный период блокировки в Ирландии, и дает представление о социально-эмоциональном воздействии кризиса COVID-19 на маленьких детей.

Метод

В этом разделе описывается, как было проведено исследование, и приводятся подробности онлайн-опроса родителей «Игры и обучение в раннем возрасте» (PLEY). Опрос состоял из трех разделов и задавал широкий круг вопросов об играх, обучении и развитии детей, в том числе вопросы, касающиеся детей, пропускающих дошкольное образование, школу и других детей, которые находятся в центре внимания настоящего документа и более подробно описаны ниже.Многие вопросы в опросе были взяты непосредственно из лонгитюдного исследования Growing Up in Ireland (McCrory et al., 2013; Williams et al., 2019), адаптированы из предыдущего исследования или разработаны специально для опроса PLEY (например, вопросы в связи с влиянием ограничений COVID-19). Опрос был открыт для участников в течение двух недель с 21 мая по 3 июня 2020 года. В это время в Ирландии учреждения дошкольного воспитания и ухода за детьми, а также школы были закрыты с 13 марта, и правительство объявило об этом закрытии 13 марта. 12 марта.

Дополнительные национальные ограничения были введены в действие в Ирландии 27 марта th , когда ирландское правительство распорядилось, чтобы все граждане оставались дома, за исключением особых обстоятельств (например, поездки на основную работу и обратно, покупки продуктов питания и посещение медицинские приемы) и соблюдайте социальное дистанцирование (т. е. оставайтесь на расстоянии 2 м друг от друга во всех общественных местах). Взрослые и дети могли выходить из дома для непродолжительных физических упражнений, но только в пределах 2 км от дома (RTE News, 2020 (Национальные СМИ Ирландии)).Этот лимит был увеличен до 5 км 1 мая и до 20 км 8 июня. Дорожная карта по открытию Ирландии , опубликованная 18 мая, в которой предлагается поэтапное повторное открытие страны до августа 2020 года (правительство Ирландии, 2020 г.), при этом некоторые учреждения ДОУ будут открываться 29 июня, а школы планируют открыть снова. в конце августа или начале сентября 2020 года (типичный период открытия в Ирландии после летних каникул).

Что происходит с детьми, пропустившими детский сад во время кризиса Covid-19?

Кредит: Лив Эймс для EdSource

Ученики детского сада слушают одноклассников в начальной школе Booksin в Сан-Хосе.

Кредит: Лив Эймс для EdSource

Ученики детского сада слушают одноклассников в начальной школе Booksin в Сан-Хосе.

Многие калифорнийские родители боялись вернуться к дистанционному обучению прошлой осенью, но они все равно сделали это, надеясь вернуться в кампус в какой-то момент в течение учебного года.

Но для тех, чьи дети только ходили в детский сад, решение перейти на дистанционное обучение было гораздо более сложным выбором: спорить с 5-летним ребенком перед экраном компьютера по несколько часов в день требует постоянного присмотра, технической помощи и уговоров. , что невозможно для многих работающих родителей, особенно для основных работников и тех, кто манипулирует несколькими детьми.

Столкнувшись с трудностями дистанционного обучения, некоторые родители детского сада решили оставить своих детей в дошкольном учреждении, что является безопасным и привычным вариантом, который обеспечивает личное общение, которого так жаждут маленькие дети. Состоятельные родители, возможно, также решили отправить детей в частные школы, которые часто имеют более крупные кампусы и меньшие размеры классов, что делает очное обучение более безопасным. Семьи с низким доходом, возможно, полностью отказались от школьного образования во время борьбы с пандемией.

Защитники раннего детства предупреждают, что некоторые из этих детей могут испытывать трудности, когда осенью придет время идти в первый класс.

«Этот первый год так важен. Это обучение имеет решающее значение для остальной части вашего образования. В этом возрасте у них горит голова. Год развития в этом возрасте для нас равен 10 годам», — сказала Патрисия Лозано, исполнительный директор Early Edge, организации по защите интересов детей раннего возраста. «Нам нужно начать думать о том, что произойдет в следующем году. Как мы поможем этим детям?»

Согласно отчету Орегонского университета, около 17% из 1000 семей, опрошенных по всей стране, решили отложить посещение детского сада прошлой осенью.Данные о зачислении в штате еще не собраны, но многие школьные округа сообщают о более низких показателях зачисления в детские сады по сравнению с предыдущими годами. Los Angeles Unified сообщила о снижении на 14%, в то время как Oakland Unified сообщила о снижении примерно на 9%, а Long Beach Unified сообщила о падении примерно на 10%. Следует отметить, что некоторые из этих учеников, возможно, покинули штат или перешли в частные школы или на домашнее обучение во время пандемии.

Крупнейший школьный округ штата, LAUSD, этой осенью посетил на 6000 детей меньше, чем в прошлом году.Суперинтендант Остин Бойтнер отметил, что наибольшее падение посещаемости детских садов, как правило, происходит в районах с самыми низкими доходами домохозяйств.

В Kidango, некоммерческой организации, которая управляет многими центрами по уходу за детьми Bay Area, которые обслуживают в основном детей с низким доходом, около двух третей детей, которые прошлой осенью имели право пойти в переходный детский сад, мост между дошкольным учреждением и детским садом, выбрали придерживаться дошкольного вместо этого. Это был вариант, потому что детские центры могли оставаться открытыми.

Защитники раннего детства говорят, что детский сад — это ключевой период, который закладывает основу для остальных лет начальной школы. Хотя многие учащиеся, вероятно, понесли потери в обучении во время Covid, это может оказать гораздо большее влияние на первоклассников просто из-за того, на каком этапе их развития они находятся. Некоторых беспокоит отсутствие начальных вех в навыках чтения и математики, что может привести к тому, что учащиеся потерпят неудачу по мере увеличения рабочей нагрузки.

Все дети могут столкнуться с некоторыми трудностями, пытаясь освоиться осенью, но эксперты по раннему развитию предполагают, что дети из малообеспеченных семей, пропустившие детский сад, могут столкнуться с самым серьезным препятствием.

«Им обязательно понадобится помощь. Вероятно, это не такая проблема для детей из семей, в которых они получают большую поддержку дома, и они, скорее всего, наверстают упущенное», — сказал Филип Фишер, эксперт по раннему детству из Орегонского университета.

Если проблемы с обучением не будут устранены, некоторым детям будет трудно не отставать от своих сверстников, что приведет к увеличению и без того тревожного разрыва в успеваемости между богатыми и бедными.

«Без детского сада многие дети из малообеспеченных семей, в частности, сильно отстают от поступления в первый класс, и школам потребуются планы для решения этой проблемы», — сказал В.Стивен Барнетт, старший содиректор Национального института исследований в области раннего образования при Университете Рутгерса.

В то время как некоторые школьные округа будут проявлять гибкость в отношении размещения, работая с родителями, чтобы определить, где ребенок лучше всего подходит, многие будут придерживаться возрастных правил при зачислении в класс. Детский сад не является обязательным в Калифорнии, хотя большинство детей в штате обычно посещают его.

«Это зависит от каждого округа, — сказала Дженни Горбак, президент Калифорнийской ассоциации детских садов, — но я не слышала ни об одном округе, в котором были бы гибкие требования к возрасту для зачисления.Так что, если день рождения ребенка попадает на даты поступления в первоклассники, ребенок будет зачислен в первый класс независимо от того, учился ли он в школе годом ранее».

Некоторые специалисты по раннему развитию говорят, что у родителей должна быть возможность отдать ребенка в детский сад, а не в первый класс, и у них есть союзники в Законодательном собрании. Законопроект 104 Ассамблеи, представленный Лореной Гонсалес, штат Сан-Диего, дает любому родителю или опекуну право требовать, чтобы их ребенок был задержан на год назад.

Другие считают, что летняя школа или дополнительные занятия помогут этим детям наверстать упущенное.

«Первый класс теперь больше похож на то, чем раньше был второй класс, — говорит Паула Мерриган, воспитательница переходного детского сада. «Вы должны быть готовы к этому. Нам нужно настроить их, чтобы добиться успеха».

  • Родители, которые беспокоятся о своем ребенке, должны поговорить со своей школой об оценке и размещении до падения.
  • Некоторые школы предлагают летние школы и внеклассные программы, чтобы помочь детям освоиться.
  • Некоторые родители могут работать со своими детьми сами или нанять репетиторов, чтобы преодолеть пробелы в обучении.
  • Законопроект 104 Собрания, внесенный Лореной Гонсалес из штата Сан-Диего, дает любому родителю или опекуну право потребовать, чтобы их ребенок был задержан на год назад.

Есть также те, кто предполагает, что игровое поле никогда не было равным в первом классе. Они говорят, что учителя всегда должны были помочь всем детям найти свою опору.

«Даже если у вас есть первый класс детей, которые посещали детский сад, у вас будут существенные различия в навыках и зрелости.Наличие некоторых детей, пропустивших детский сад, увеличит дисперсию. Это усложнит задачу, но это не невозможно», — сказала Дебора Стайпек, эксперт по раннему детству из Стэнфордского университета. «Это также зависит от того, насколько эффективно учитель начальных классов обращается к детям с различными потребностями».

Одной из ключевых стратегий может быть предоставление учителям возможности адаптировать темп учебной программы к потребностям детей вместо того, чтобы придерживаться обычных ориентиров.

«Дифференцированное обучение, адаптированное к потребностям детей, является самым важным фактором эффективного обучения и самым трудным.Это требует серьезной подготовки и поддержки», — сказал Стипек. Вместо этого «некоторые школы используют учебную программу, которая требует темпа. Я никогда не был поклонником этого, и я думаю, что это особенно не подходит для текущего образовательного контекста. Никогда еще не было большей нужды».

Некоторые эксперты также отмечают, что даже учащимся детских садов, которые продолжали дистанционное обучение, может потребоваться дополнительная помощь при переходе в первый класс. Некоторые отстают в математике. Другие будут спотыкаться в социальных взаимодействиях, проведя большую часть этого учебного года, глядя в экран.Многие из этих неоперившихся учеников, возможно, никогда не знали, как работает классная комната.

«Новым учащимся следующего года потребуется время, чтобы научиться «как заниматься» в очной школе. Учителя должны будут четко учить, как вести себя в структурированной учебной среде. В следующем году учителям придется много оценивать и дифференцировать», — сказал Горбак. «К счастью, дошкольные воспитатели умеют встречаться с детьми там, где они есть, и помогать им расти».

Возможно, наиболее актуальной является обеспокоенность тем, что многие дети могут оставаться травмированными из-за проблем, выходящих за рамки классной комнаты, таких как нестабильность жилья, питания и медицинского обслуживания, которые усугубились пандемией.Эксперты говорят, что учителям потребуется дополнительная помощь для решения этих проблем, которые касаются не только обучения, но и психического здоровья.

«Многим из этих детей может быть ужасно трудно справиться с ситуацией, — сказал Лосано. «Они могли отставать от своих сверстников даже без пандемии, и это усугубило ситуацию».

Чтобы получать больше отчетов, подобных этому, нажмите здесь, чтобы подписаться на бесплатную ежедневную электронную рассылку EdSource о последних событиях в сфере образования.

8-летние дети в отчаянии: кризис психического здоровья становится моложе

Самому молодому пациенту, находящемуся под присмотром Джеки, недавно предпринявшему попытку самоубийства, было 8 лет.Она выжила, но другому ребенку, тоже младше 13 лет, не так повезло, и он стал донором органов. Джеки сказала, что большинство детей, которые приходят после попытки самоубийства, — это девочки, которые приняли передозировку обезболивающего, такого как Тайленол. Некоторые из них теперь сталкиваются с повреждением печени. Однажды, после особенно тяжелого рабочего дня, Джеки позвонила мужу и попросила его запереть в доме все Тайленол и Мотрин.

«Я не хочу думать, что мы невосприимчивы к этим вещам», — сказала она.

‘Осенью мы увидим усиление этого кризиса.

Еще до пандемии среди детей, борющихся с издевательствами, жестоким обращением, расстройствами пищевого поведения, расизмом или невыявленными психическими расстройствами, назревал кризис психического здоровья. Но теперь дети сталкиваются с еще большим количеством факторов стресса, таких как потеря члена семьи из-за Covid-19, адаптация к дистанционной школе или беспокойство по поводу возвращения в очную школу.

«Это похоже на то, как будто пандемия залила бензином уже тлеющие угли», — сказала Хизер С. Хусти, главный психолог Детской больницы округа Ориндж в Ориндже, штат Калифорния.«Мы никогда не видели его таким плохим».

Маленьким детям боль может казаться бесконечной.

«Это как: «Теперь это моя жизнь. Есть ли у меня что-то, чего можно с нетерпением ждать?», — сказал доктор Хусти. «Потому что они просто не могут думать в долгосрочной перспективе».

CHOC, где работает доктор Хусти, имеет единственный стационарный психиатрический центр в округе Ориндж, который может принимать детей в возрасте до 12 лет. Чтобы быть принятым в одну из 18 коек центра, ребенок должен представлять реальную или неминуемую угрозу для себя или другим.Когда центр впервые открылся в 2018 году, около 10 процентов детей были в возрасте до 12 лет. В 2020 году это число начало расти и сейчас более чем удвоилось, сказал доктор Хусти.

«У нас бывают дни, когда каждому ребенку в отделении меньше 12 лет», — сказала она.

Национальные данные показывают аналогичную картину. В ноябре Центры по контролю и профилактике заболеваний опубликовали исследование, в котором сравнивали, как часто дети обращаются в отделения неотложной помощи в Соединенных Штатах по причинам психического здоровья по сравнению с другими типами проблем.Агентство обнаружило, что в период с апреля по октябрь 2020 года доля обращений детей в возрасте от 5 до 11 лет в отделение неотложной психиатрической помощи увеличилась на 24% по сравнению с тем же периодом 2019 года. девушки. В течение 2019 и 2020 годов доля посещений отделений неотложной помощи, связанных с психическим здоровьем, была выше среди девочек в возрасте до 18 лет, чем среди мальчиков того же возраста, сообщает CDC. сообщил.

Детское ожирение: причины и последствия

Резюме

Детское ожирение достигло масштабов эпидемии как в развитых, так и в развивающихся странах.Известно, что избыточный вес и ожирение в детском возрасте оказывают существенное влияние как на физическое, так и на психологическое здоровье. Дети с избыточным весом и ожирением, скорее всего, останутся с ожирением во взрослом возрасте, и у них с большей вероятностью разовьются неинфекционные заболевания, такие как диабет и сердечно-сосудистые заболевания, в более молодом возрасте. Механизм развития ожирения до конца не изучен, и считается, что это расстройство имеет множество причин. Факторы окружающей среды, предпочтения в образе жизни и культурная среда играют ключевую роль в росте распространенности ожирения во всем мире.В целом предполагается, что избыточный вес и ожирение являются результатом увеличения потребления калорий и жиров. С другой стороны, есть подтверждающие доказательства того, что чрезмерное потребление сахара с безалкогольными напитками, увеличение размера порции и неуклонное снижение физической активности играют важную роль в росте показателей ожирения во всем мире. Детское ожирение может серьезно повлиять на физическое здоровье, социальное и эмоциональное благополучие детей, а также на самооценку. Это также связано с плохой успеваемостью и более низким качеством жизни ребенка.Многие сопутствующие заболевания, такие как метаболические, сердечно-сосудистые, ортопедические, неврологические, печеночные, легочные и почечные расстройства, также наблюдаются в связи с детским ожирением.

Ключевые слова: Детское ожирение, последствия, эпидемиология, образ жизни, неинфекционные заболевания, избыточная масса тела анемия, дефицит железа и цинка.Одновременно наблюдается прогрессирующий рост распространенности ожирения, диабета и других хронических заболеваний, связанных с питанием (NRCD), таких как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые формы рака. Ожирение достигло уровня эпидемии в развитых странах. Самые высокие показатели распространенности детского ожирения наблюдаются в развитых странах; однако его распространенность увеличивается и в развивающихся странах.[1] Женщины более склонны к ожирению по сравнению с мужчинами из-за врожденных гормональных различий.[2]

Становится убедительным, что генез диабета 2 типа и ишемической болезни сердца начинается в детстве, при этом важным фактором является детское ожирение.[3] За последние 4 десятилетия наблюдался феноменальный рост доли детей, страдающих ожирением, особенно в развитых странах. Исследования, проведенные в различных частях Индии за последнее десятилетие, также указывают на аналогичную тенденцию. проблема.Эта новая концептуализация приводит нас к одновременному устранению коренных причин дефицита питательных веществ, что, в свою очередь, будет способствовать борьбе с недостаточным питанием и предотвращению ожирения, диабета и других NRCD. В этом резюме представлен обзор общественного здравоохранения по отдельным ключевым вопросам, связанным с профилактикой ожирения и хронических заболеваний, с точки зрения питания и роста ребенка на протяжении всей жизни.

Детское ожирение является одной из самых серьезных проблем общественного здравоохранения в 21 ст веке.Эта проблема носит глобальный характер и постоянно затрагивает многие страны с низким и средним уровнем доходов, особенно в городах. Распространенность росла угрожающими темпами. По оценкам, в 2010 году во всем мире число детей с избыточным весом в возрасте до пяти лет превысило 42 миллиона человек. Около 35 миллионов из них живут в развивающихся странах.

Определение детского ожирения

Хотя определения ожирения и избыточной массы тела со временем изменились, их можно определить как избыток жира в организме (BF).Нет единого мнения о пороговом значении избыточной массы тела или ожирения у детей и подростков. Исследование, проведенное Уильямсом и др. . (1992) на 3320 детях в возрастной группе от 5 до 18 лет дети классифицировались как толстые, если процентное содержание жира в их теле составляло не менее 25% для мужчин и 30% для женщин соответственно.[10] Центр по контролю и профилактике заболеваний определил избыточный вес как 95 процентиля индекса массы тела (ИМТ) для возраста или выше, а «риск избыточного веса» как от 85 до 95 процентилей ИМТ для возраст.[11,12] Европейские исследователи классифицировали избыточный вес как 85 процентилей или выше, а ожирение как 95 процентилей или выше ИМТ.[13]

Индийское исследование определило избыточный вес и ожирение как избыточный вес (от ≥85 th до <95 th процентиль) и ожирение (≥95 th процентиль).[14] В другом исследовании использовались стандарты роста Всемирной организации здравоохранения 2007 года для определения избыточного веса и ожирения.[15]

Существует также несколько методов измерения процентного содержания жира в организме.В исследованиях методы включают подводное взвешивание (денситометрию), многочастотный анализ биоэлектрического импеданса (BIA) и магнитно-резонансную томографию (МРТ). В клинической среде широко используются такие методы, как ИМТ, окружность талии и толщина кожной складки. Хотя эти методы менее точны, чем методы исследования, они удовлетворительны для выявления риска. Хотя ИМТ кажется подходящим для дифференциации взрослых, он может быть не столь полезен для детей из-за изменения формы их тела по мере их нормального роста.Кроме того, ИМТ не позволяет провести различие между жировой и безжировой массой (мышечной и костной) и может преувеличивать ожирение у детей с крупной мускулатурой. Кроме того, модель созревания различается между полами и разными этническими группами. Исследования, в которых использовался ИМТ для выявления детей с избыточным весом и ожирением на основе процентного содержания жира в организме, показали высокую специфичность (95–100%), но низкую чувствительность (36–66%) для этой системы классификации.[16] Хотя последствия ожирения для здоровья связаны с избыточной полнотой, идеальный метод классификации должен основываться на прямом измерении полноты.Хотя такие методы, как денситометрия, можно использовать в исследовательской практике, они неприменимы в клинических условиях. Для крупных популяционных исследований и клинических ситуаций широко используется анализ биоэлектрического импеданса (BIA). Окружность талии кажется более точной для детей, поскольку она нацелена на центральное ожирение, которое является фактором риска диабета II типа и ишемической болезни сердца.

Причины детского ожирения

Общепризнанно, что рост ожирения является результатом дисбаланса между потреблением и расходом энергии, при этом увеличение положительного энергетического баланса тесно связано с принятым образом жизни и предпочтениями в отношении питания.Тем не менее, появляется все больше данных, свидетельствующих о том, что генетический фон человека важен для определения риска ожирения. Исследования внесли важный вклад в наше понимание факторов, связанных с ожирением. Экологическая модель, описанная Davison et al. , предполагает, что факторы риска ожирения у детей включают рацион питания, физическую активность и малоподвижный образ жизни.[17] Воздействие таких факторов риска смягчается такими факторами, как возраст, пол. Семейные особенности, стиль воспитания, образ жизни родителей также играют роль.Факторы окружающей среды, такие как школьная политика, демография и требования родителей, связанные с работой, дополнительно влияют на поведение в еде и активности.

Генетика является одним из важнейших факторов, рассматриваемых как причина ожирения. Некоторые исследования показали, что ИМТ на 25–40% передается по наследству.[18] Тем не менее, генетическая предрасположенность часто должна сочетаться с факторами окружающей среды и поведенческими факторами, чтобы влиять на вес.[19] На генетический фактор приходится менее 5% случаев детского ожирения.[18] Таким образом, хотя генетика может играть роль в развитии ожирения, она не является причиной резкого роста детского ожирения.

Уровень основного обмена также изучался как возможная причина ожирения. Скорость основного обмена, или метаболизм, представляет собой расход энергии организмом на нормальные функции в состоянии покоя. На скорость основного обмена приходится 60% общих затрат энергии у взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни. Было высказано предположение, что люди с ожирением имеют более низкую скорость основного обмена.Тем не менее, различия в скорости основного обмена вряд ли могут быть причиной растущих показателей ожирения.[18]

Обзор литературы исследует факторы, лежащие в основе неправильного питания, и предлагает многочисленные идеи о том, как родительские факторы могут влиять на ожирение у детей.[20] Они отмечают, что дети учатся, моделируя предпочтения родителей и сверстников, потребление и готовность пробовать новые продукты. Доступность здоровой пищи и повторное знакомство с ней является ключом к формированию предпочтений и может преодолеть неприязнь к еде.Структура приема пищи важна, поскольку данные свидетельствуют о том, что семьи, которые едят вместе, потребляют больше здоровой пищи. Кроме того, прием пищи вне дома или просмотр телевизора во время еды связаны с более высоким потреблением жира. Также имеет значение стиль кормления родителей. Авторы обнаружили, что авторитарное кормление (определение предлагаемых продуктов, предоставление ребенку возможности выбора и обоснование выбора здоровых вариантов) связано с положительными представлениями о здоровой пище и более здоровом потреблении. Интересно, что авторитарное ограничение «нездоровой пищи» связано с повышенным желанием есть нездоровую пищу и большим весом.[21]

Правительственная и социальная политика также могут способствовать здоровому поведению. Исследования показывают, что вкус, за которым следуют чувство голода и цена, является наиболее важным фактором при выборе подростками перекусов.[22] Другие исследования показывают, что подростки ассоциируют нездоровую пищу с удовольствием, независимостью и удобством, тогда как любовь к здоровой пище считается странной.[23] Это говорит о том, что необходимы инвестиции в изменение значений еды и социальных представлений о пищевом поведении. Как было предложено Национальной целевой группой по ожирению (2005 г.), фискальная политика, такая как налогообложение нездоровых вариантов, создание стимулов для распространения недорогой здоровой пищи и инвестирование в удобные места для отдыха или эстетическое качество районов, может способствовать здоровому питанию и физической активности.[24]

Пищевые факторы широко изучались на предмет их возможного вклада в повышение уровня ожирения. Изученные диетические факторы включают потребление фаст-фуда, сладких напитков, закусок и размеров порций.

Потребление фаст-фуда: В последние годы увеличение потребления фаст-фуда связано с ожирением. Многие семьи, особенно с двумя родителями, работающими вне дома, выбирают эти места, поскольку их часто предпочитают их дети, а также они удобны и недороги.[25] Продукты, подаваемые в ресторанах быстрого питания, как правило, содержат большое количество калорий при низкой питательной ценности. В ходе проведенного исследования изучались пищевые привычки худых и полных подростков в ресторанах быстрого питания.[26] Исследователи обнаружили, что обе группы потребляли больше калорий, употребляя фаст-фуд, чем обычно в домашних условиях, но худая группа компенсировала более высокое потребление калорий, регулируя потребление калорий до или после еды из фаст-фуда в ожидании или в качестве компенсации за избыточные потребляемые калории. во время фаст-фуда.Хотя многие исследования показали увеличение веса при регулярном употреблении фастфуда, трудно установить причинно-следственную связь между фастфудом и ожирением.

Сладкие напитки

Исследование, в котором участвовали дети в возрасте 9–14 лет в 1996–1998 годах, показало, что потребление сладких напитков с годами незначительно увеличивало ИМТ.[18] Сладкие напитки — еще один фактор, который был изучен как потенциальный фактор, способствующий ожирению. Часто считается, что сладкие напитки ограничиваются газировкой, но в эту категорию попадают соки и другие подслащенные напитки.Во многих исследованиях изучалась связь между потреблением сладких напитков и весом, и постоянно обнаруживалось, что это является фактором, способствующим избыточному весу. Сладкие напитки менее сытны, чем еда, и их можно потреблять быстрее, что приводит к более высокому потреблению калорий.[19]

Закуски

Другим фактором, который изучался как возможный фактор детского ожирения, является потребление закусок. К закускам относятся такие продукты, как чипсы, выпечка и конфеты.Было проведено множество исследований, чтобы выяснить, способствовали ли эти продукты увеличению детского ожирения. Хотя было показано, что перекусы увеличивают общее потребление калорий, никакие исследования не смогли найти связь между перекусами и избыточным весом.[18]

Размер порции

Размер порции резко увеличился за последнее десятилетие. Потребление больших порций в дополнение к частым перекусам высококалорийными продуктами способствует избыточному потреблению калорий. Этот энергетический дисбаланс может вызвать увеличение веса и, как следствие, ожирение.[18]

Уровень активности

Одним из факторов, наиболее тесно связанных с ожирением, является малоподвижный образ жизни. Каждый дополнительный час просмотра телевизора в день увеличивал распространенность ожирения на 2%.[18] В последние годы резко возросло количество просмотров телевизора среди маленьких детей и подростков. Исследование, которое показывает, что количество часов, которое дети проводят за просмотром телевизора, коррелирует с потреблением ими наиболее рекламируемых товаров, включая подслащенные хлопья, сладости, подслащенные напитки и соленые закуски.[22] Несмотря на трудности с эмпирической оценкой воздействия СМИ, в другом обсуждаемом исследовании подчеркивается, что влияние рекламы не следует недооценивать. Медиа-эффекты были обнаружены для подростковой агрессии и курения, а также для формирования нереалистичных идеалов тела. Рекомендуется регулирование маркетинга нездоровой пищи, а также пропаганда здорового питания в СМИ.

Факторы окружающей среды

В то время как широкое использование телевизора и других электронных средств массовой информации способствует малоподвижному образу жизни, другие факторы окружающей среды сокращают возможности для физической активности.Возможности быть физически активными и безопасная среда для занятий спортом в последние годы уменьшились. Большинство детей в прошлом ходили в школу пешком или ездили на велосипеде. Исследование, проведенное в 2002 году, показало, что 53% родителей возили своих детей в школу.[18] Из этих родителей 66% заявили, что отвозят своих детей в школу, так как их дома находятся слишком далеко от школы. Другие причины, по которым родители отвозили своих детей в школу, включали отсутствие безопасного пешеходного маршрута, страх перед детьми-хищниками и неудобство для ребенка.[18] У детей, которые живут в небезопасных районах или у которых нет доступа к безопасным, хорошо освещенным пешеходным маршрутам, меньше возможностей для физической активности.[18]

Социокультурные факторы

Было обнаружено, что социокультурные факторы также влияют на развитие ожирения. Наше общество склонно использовать еду как награду, как средство контроля над другими и как часть общения.[28] Такое употребление пищи может способствовать развитию нездоровых отношений с едой, тем самым увеличивая риск развития ожирения.

Семейные факторы

Семейные факторы также связаны с увеличением случаев ожирения. Типы продуктов, имеющихся в доме, и пищевые предпочтения членов семьи могут влиять на продукты, которые едят дети. Кроме того, время приема пищи в семье может влиять на тип потребляемой пищи и ее количество. Наконец, семейные привычки, будь то малоподвижный образ жизни или физическая активность, влияют на ребенка.[28] Исследования показали, что наличие у матери избыточного веса и проживание в семье с одним родителем связаны с избыточным весом и детским ожирением.[29]

Психологические факторы

Депрессия и тревога

В недавнем обзоре сделан вывод о том, что большинство исследований обнаруживают предполагаемую связь между расстройствами пищевого поведения и депрессией.[30] Однако эта связь не является однонаправленной; депрессия может быть как причиной, так и следствием ожирения.[31] Кроме того, в клинической выборке подростков с ожирением сообщалось о более высокой распространенности тревожных расстройств в течение жизни по сравнению с контрольной группой без ожирения. [32] Хотя некоторые исследования не демонстрируют существенной связи между повышенным ИМТ и усилением симптомов тревоги.[33] Таким образом, взаимосвязь между ожирением и тревожностью не может быть однонаправленной и, безусловно, не является окончательной.

Самоуважение

Результаты исследований, сравнивающих детей с избыточным весом/ожирением с детьми с нормальным весом в отношении самооценки, неоднозначны.[34] Некоторые исследования показали, что дети с ожирением имеют более низкую самооценку, в то время как другие — нет. физическая и социальная сферы самооценки, по-видимому, наиболее уязвимы для этих детей.[38]

Неудовлетворенность телом

Исследования постоянно показывают, что удовлетворенность телом выше у мужчин, чем у женщин, в любом возрасте.[39] Гендерные различия могут отражать прозападные культурные идеалы красоты в том смысле, что худоба является единственным идеалом, определяемым культурой для женщин, в то время как мужчинам рекомендуется быть худощавыми и мускулистыми. Таким образом, существует линейная зависимость между неудовлетворенностью своим телом и увеличением ИМТ у девочек; в то время как для мальчиков U-образная зависимость предполагает, что мальчики с низким и высоким ИМТ испытывают высокий уровень неудовлетворенности своим телом.[40,41]

Симптомы расстройства пищевого поведения

Признаки, связанные с расстройствами пищевого поведения, по-видимому, распространены среди подростков с ожирением, особенно среди девочек.[42] Ряд исследований показал более высокую распространенность патологии, связанной с приемом пищи (например, анорексии, нервной булимии и импульсивной регуляции) у детей/подростков с ожирением [43,44].

Эмоциональные проблемы

психологическое воздействие избыточного веса/ожирения у детей, обзор 10 опубликованных исследований за 10-летний период (1995-2005 гг.) с размером выборки более 50 показал, что все участники сообщили о некотором уровне психосоциального воздействия в результате их веса. .[45] Быть моложе, женственнее и с повышенным восприятием отсутствия контроля над едой, по-видимому, усугубляло психосоциальные последствия.

Последствия детского ожирения

Детское ожирение может серьезно повлиять на физическое здоровье детей, социальное и эмоциональное благополучие и самооценку. Это также связано с плохой успеваемостью и более низким качеством жизни ребенка. Эти потенциальные последствия более подробно рассматриваются в следующих разделах.

Медицинские последствия

Детское ожирение связано с многочисленными заболеваниями. Эти состояния включают, но не ограничиваются, жировой гепатоз, апноэ во сне, диабет 2 типа, астму, стеатоз печени (жировой гепатоз), сердечно-сосудистые заболевания, высокий уровень холестерина, желчнокаменную болезнь (камни в желчном пузыре), непереносимость глюкозы и резистентность к инсулину, кожные заболевания. , нарушения менструального цикла, нарушение равновесия и ортопедические проблемы. [25,46] До недавнего времени многие из вышеперечисленных заболеваний встречались только у взрослых; в настоящее время они чрезвычайно распространены у тучных детей.Хотя большинство нарушений физического здоровья, связанных с детским ожирением, можно предотвратить и они могут исчезнуть, когда ребенок или подросток достигнет здорового веса, некоторые из них продолжают иметь негативные последствия на протяжении всей взрослой жизни.[46] В худших случаях некоторые из этих состояний здоровья могут даже привести к смерти. Ниже обсуждаются три из наиболее распространенных проблем со здоровьем, связанных с детским ожирением: диабет, апноэ во сне и сердечно-сосудистые заболевания.

Социально-эмоциональные последствия

Помимо многочисленных медицинских проблем, детское ожирение влияет на социальное и эмоциональное здоровье детей и подростков.Ожирение было описано как «одно из самых стигматизирующих и наименее социально приемлемых состояний в детстве».[38] Детей с избыточным весом и ожирением часто дразнят и/или запугивают из-за их веса. Они также сталкиваются со многими другими трудностями, включая негативные стереотипы, дискриминацию и социальную маргинализацию.[46] Дискриминация лиц с ожирением была обнаружена у детей в возрасте от 2 лет.[28] Детей с ожирением часто исключают из занятий, особенно соревновательных видов деятельности, требующих физической активности.Детям с избыточным весом часто трудно участвовать в физической активности, поскольку они, как правило, медленнее своих сверстников и борются с одышкой.[25] Эти негативные социальные проблемы способствуют низкой самооценке, низкой уверенности в себе и отрицательному восприятию тела у детей, а также могут влиять на успеваемость.[46] Все вышеперечисленные негативные последствия избыточного веса и ожирения могут иметь разрушительные последствия для детей и подростков.

Социальные последствия ожирения могут способствовать постоянным трудностям в контроле веса.Дети с избыточным весом, как правило, защищают себя от негативных комментариев и отношения, убегая в безопасные места, например, в свои дома, где они могут искать еду в качестве утешения. Кроме того, у детей с избыточным весом, как правило, меньше друзей, чем у детей с нормальным весом, что приводит к меньшему социальному взаимодействию и играм, а также к тому, что они больше времени проводят в малоподвижном образе жизни.[25] Как упоминалось выше, физическая активность часто более трудна для детей с избыточным весом и ожирением, поскольку они склонны к одышке и им часто трудно не отставать от своих сверстников.Это, в свою очередь, неизбежно приводит к увеличению веса, поскольку количество потребляемых калорий превышает количество сжигаемой энергии.[25]

Академические последствия

Было также обнаружено, что детское ожирение негативно влияет на успеваемость в школе. Исследование показало, что дети с избыточным весом и ожирением в четыре раза чаще сообщают о проблемах в школе, чем их сверстники с нормальным весом.[38] Они также чаще пропускают школу, особенно те, у кого хронические заболевания, такие как диабет и астма, что также может повлиять на успеваемость.

Серповидноклеточная анемия (для родителей)

Что такое серповидноклеточная анемия?

Серповидноклеточная анемия — это состояние, при котором эритроциты имеют неправильную форму. Красные кровяные тельца выглядят как круглые диски. Но при серповидноклеточной анемии они имеют форму серпа или полумесяца.

Эти серповидные клетки слипаются и блокируют мелкие кровеносные сосуды. Это мешает крови двигаться должным образом, что может привести к боли и повреждению органов.

Каковы признаки и симптомы серповидноклеточной анемии?

У людей с серповидно-клеточной анемией может быть болевых кризов . При болевом кризисе:

  • Боль может возникать в любой части тела.
  • Холод, стресс, болезнь или обезвоживание могут вызвать боль.
  • Боль может длиться несколько часов, несколько дней, а иногда и дольше.
  • Иногда с болью можно справиться дома. Но кому-то с сильной болью может потребоваться лечение в больнице.

Люди с серповидноклеточной анемией часто имеют низкое количество эритроцитов или анемию . К признакам анемии относятся:

  • бледность, часто наблюдаемая на коже, губах или ногтевых пластинах
  • усталость
  • головокружение
  • одышка
  • чувство головокружения
  • быть раздражительным
  • проблемы с вниманием
  • быстрое сердцебиение

У людей с серповидноклеточной анемией может быть желтуха (кожа и белки глаз выглядят желтыми).Это происходит потому, что серповидные эритроциты разрушаются быстрее, чем нормальные клетки.

Какие проблемы могут возникнуть?

У людей с серповидно-клеточной анемией могут возникнуть проблемы, требующие немедленного обращения к врачу, например:

  • Острый грудной синдром: Вызванный воспаление, инфекция и закупорка мелких кровеносных сосудов легких. Признаки включают боль в груди, кашель, затрудненное дыхание и лихорадку.
  • Апластический кризис: Это состояние, когда организм временно не вырабатывает достаточное количество эритроцитов и может вызвать тяжелую анемию.Признаки включают бледность, сильную усталость и учащенное сердцебиение.
  • Ладонно-подошвенный синдром : Этот болезненный отек пальцев рук и ног (также называемый дактилит) является первым признаком серповидно-клеточной анемии у некоторых младенцев.
  • Инфекция: Дети с серповидно-клеточной анемией подвержены риску некоторых бактериальных инфекций. Важно следить за лихорадкой 101 ° F (38 ° C) или выше, что может быть признаком инфекции. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если возникнет лихорадка.
  • Приапизм: У мужчин с серповидно-клеточной анемией могут быть болезненные, длительные эрекции. Если это не лечить быстро, повреждение может вызвать проблемы с эрекцией позже.
  • Кризис секвестрации селезенки: селезенка захватывает аномальные эритроциты и становится очень большой. Это может привести к серьезному и быстрому снижению количества эритроцитов в кровотоке. Признаки включают бледность, слабость или крайнюю усталость, увеличение селезенки и боль в животе.
  • Инсульт: Серповидные клетки могут блокировать мелкие кровеносные сосуды в головном мозге, вызывая инсульт. Признаки включают головную боль, судороги, слабость в руках и ногах, проблемы с речью, опущение лица или потерю сознания.

Люди с серповидно-клеточной анемией также подвержены риску таких проблем, как язвы на ногах, повреждение костей или суставов, камни в желчном пузыре, повреждение почек, поражение глаз и задержка роста.

р

Что вызывает серповидноклеточную анемию?

Серповидноклеточная анемия является генетическим заболеванием.Люди, у которых он есть, унаследовали определенные гены гемоглобина от своих родителей. Гемоглобин — это белок внутри эритроцитов, который переносит кислород. Аномальный гемоглобин делает эритроциты серповидными.

  • Тот, кто наследует ген серповидно-клеточной анемии от каждого из родителей, страдает серповидно-клеточной анемией.
  • Тот, кто наследует ген серповидно-клеточной анемии от одного родителя и ген нормального гемоглобина от другого, серповидноклеточная анемия, а не серповидноклеточная анемия. Большинство людей с признаками серповидно-клеточной анемии не имеют симптомов, но могут передать ген своим детям.
  • Кто-то, кто наследует ген серповидно-клеточной анемии от одного родителя и другой тип аномального гена от другого родителя, может иметь другую форму серповидно-клеточной анемии, такую ​​как гемоглобиновая болезнь SC или серповидно-бета-талассемия.

Как диагностируется серповидноклеточная анемия?

Серповидноклеточная анемия обычно обнаруживается при рождении с помощью анализа крови во время обычных скрининговых тестов новорожденных. Второй анализ крови (называемый электрофорезом гемоглобина) подтвердит диагноз.

Серповидноклеточная анемия также может быть диагностирована до рождения ребенка с помощью анализа амниотической жидкости или образца ткани из плаценты.

Как лечится серповидноклеточная анемия?

Трансплантация стволовых клеток (также называемая трансплантацией костного мозга) является единственным известным методом лечения серповидно-клеточной анемии. Трансплантация сложна и рискованна, и на данный момент это вариант только для некоторых пациентов.

Ученые изучают генную терапию для лечения серповидноклеточной анемии. Есть надежда, что однажды врачи смогут остановить болезнь, изменив или заменив аномальный ген, который ее вызывает.

Но даже без лечения дети с серповидно-клеточной анемией могут вести вполне нормальную жизнь, если они будут следовать своему плану лечения.

План лечения может включать:

  • Прививки и ежедневные дозы пенициллина для предотвращения инфекции. Дети с серповидно-клеточной анемией должны получить все рекомендуемые прививки, включая пневмококковую вакцину, вакцину против гриппа и менингококковую вакцину.
  • Добавки фолиевой кислоты, которые помогают детям вырабатывать новые эритроциты.
  • Гидроксимочевина, лекарство, делающее клетки менее липкими.Это помогает уменьшить частоту и интенсивность болезненных эпизодов и других осложнений. Гидроксимочевину принимают каждый день.
  • L-глютамин, другое лекарство. Он используется, если гидроксимочевина не работает хорошо или у кого-то все еще есть болевые кризы даже с гидроксимочевиной.
  • Лекарства, помогающие справиться с болью, когда она возникает.
  • Иногда переливание крови при тяжелой анемии или некоторых осложнениях.

Когда следует звонить врачу?

Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вашего ребенка возникли какие-либо из следующих проблем:

  • лихорадка 101°F (38°C) или выше
  • боль, которую не облегчают лекарства
  • боль в груди
  • сильные головные боли или головокружение
  • сильная боль в желудке или опухоль
  • одышка или затрудненное дыхание
  • крайняя усталость
  • кожа желтая или очень бледная
  • эрекция, которая не проходит или болезненна
  • внезапное изменение зрения
  • изъятия
  • слабость или проблемы с движением части тела
  • невнятная речь
  • потеря сознания (обморок)
  • онемение или покалывание

Как я могу помочь своему ребенку?

Чтобы помочь вашему ребенку справиться с серповидно-клеточной анемией:

  • Посещайте всех врачей и сообщайте о любых проблемах или новых симптомах.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.