Молочные каши для детей: Каши для детей (детские каши)

Содержание

виды, рецепты и рекомендации по приготовлению

К годовалому возрасту малыш должен успеть познакомиться со многими блюдами взрослого стола, и с кашами в том числе. Их ребенку рекомендуется готовить на завтрак, чтобы зарядить кроху энергией на целый день. При составлении рациона малыша, которому уже исполнился 1 год, предпочтение следует отдавать молочным кашам из различных круп: гречки, риса, кукурузной, овсяной, пшенной, пшеничной, манной. При приготовлении их нужно чередовать между собой, давая крохе каждый день новое блюдо. Рецепты молочных каш для детей до года предлагаются в нашей статье. Ниже разберемся с тем, какая же из них самая полезная и как их правильно готовить.

Когда начинать прикорм кашами?

Знакомство ребенка со взрослым столом достаточно продолжительный и ответственный процесс. Прикорм у детей, находящихся на грудном вскармливании, обычно начинается с полугодовалого возраста, а у искусственников – с 4,5 месяца. Первым делом кроху знакомят с овощными пюре, а если у ребенка имеется недостаток веса – с каш. Основными признаками готовности к прикорму считаются:

  • ребенок уверенно сидит в стульчике для кормления;
  • у крохи прорезались первые зубы;
  • малыш не наедается грудным молоком или смесью;
  • появился интерес к взрослой пище;
  • он способен слизать жидкую пищу с ложки и проглотить.

Считается, что лучшие каши для первого прикорма – безглютеновые (гречневая, рисовая, кукурузная). Они хорошо усваиваются организмом и не вызывают у крохи аллергических реакций. Малышу можно варить молочные и безмолочные каши. Второй вариант предпочтительнее для детей, страдающих лактазной недостаточностью или инфекционными заболеваниями кишечника. Вместе с этим, здоровые малыши больше с удовольствием едят молочные каши. Со временем их можно подавать к столу с различными фруктовыми или овощными добавками.

Рейтинг молочных каш для детей до года

Каждая крупа имеет уникальный состав и по-своему полезна для растущего организма. Но при введении в рацион малыша следует придерживаться рекомендаций экспертов по детскому питанию. Важно учесть все: в каком порядке давать каши, в каком объеме и другие нюансы.

Последовательность введения блюд из круп в рацион выглядит следующим образом:

  1. Гречневая каша. Имеет сбалансированный состав, включающий витамины и минералы. Каша богата сложными углеводами и белками, необходимыми для набора мышечной массы. В гречке не содержится глютен, а большое количество клетчатки способствует усилению перистальтики кишечника.
  2. Рисовая каша. Этот продукт идеально подходит детям с неустойчивым стулом. Крахмально-слизистая текстура каши способствует обволакиванию стенок кишечника и активизации ферментов желудочно-кишечного тракта. В ней содержатся не только витамины и минералы, но и аминокислоты.
  3. Кукурузная. Как и гречка и рис, кукурузная молочная каша для детей до года подходит идеально. В рацион малышей этот продукт можно вводить с 7 месяцев.
  4. Овсяная каша. В ней содержится глютен, который противопоказан детям, имеющим на этот белок аллергию. Овсяная каша богата йодом, железом, витаминами группы B. Вещества, содержащиеся в ней, способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата. Но вводить это продукт в меню крохи можно не раньше 8 месяцев.
  5. Пшеничная каша. Этот продукт способствует укреплению иммунитета ребенка за счет высокого содержания витаминов и других полезных веществ. Из-за глютена вводится в рацион ближе к году.
  6. Манная каша. Это блюдо родом из детства сегодня уже не считается полезным. В манке содержится большое количество глютена. Вместе с этим такая каша очень нравится детям, поскольку имеет приятный вкус и нежную консистенцию.

Что лучше готовить самостоятельно или покупать?

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, для первого прикорма идеально подходит специальная каша быстрого приготовления. Производители детского питания обычно предлагают целую линейку такой продукции. Главное преимущество быстрорастворимой каши состоит в том, что ее не нужно долго варить. К тому же она имеет однородную консистенцию, легко проглатывается и полностью усваивается растущим организмом.

В это же время, по отзывам, молочные каши для детей до года от производителей детского питания имеют один большой недостаток. Заключается он в том, что после них малыши неохотно переходят на крупы для взрослого стола, поскольку привыкли есть гомогенизированную пищу.

Именно по этой причине большинство мам предпочитает готовить каши в домашних условиях. При этом они могут быть уверены в натуральности продукта и в том, что с переходом на взрослый рацион не возникнет в дальнейшем никаких проблем.

Рекомендации по приготовлению каши для ребенка

Следующие советы помогут сварить идеальное блюдо для первого прикорма:

  1. Отмерить необходимое количество крупы и измельчить в кофемолке. Это позволит сделать блюдо однородным и без комочков, которые маленькие дети точно не одобрят.
  2. Каша для первого прикорма варится из 5 г крупы и 100 мл воды. Со временем консистенция блюда становится гуще (10 г крупы на 100 мл воды).
  3. Начинать прикорм следует с 1 чайной ложки каши. Постепенно порция увеличивается до 150 г в сутки. Именно такой объем должен съедать шестимесячный ребенок. Порция годовалого малыша составляет 200 г.
  4. Прикорм начинается с безглютеновых каш: рисовой или гречневой. После первого знакомства с новой едой малышу предлагают грудное молоко или смесь.

Гречневая молочная каша для ребенка в 1 год

На этапе знакомства с новым продуктом крупу обязательно предварительно измельчают на кофемолке. Гречку используют только высокой степени очистки, светлую и качественную. Чайную ложку молотой крупы насыпают в сотейник и заливают 100 мл горячей воды. Доведенная до кипения каша варится на слабом огне 15 минут при постоянном помешивании. По желанию в готовое блюдо можно добавить смесь или грудное молоко. Так варится каша для первого прикорма. Она обязательно должна быть безглютеновой и безмолочной.

Как только ребенок немного подрастет, через 1-2 месяца ему можно предложить молочную кашу. Для детей до года она должна готовиться из молотой крупы. Так она легко усваивается и проглатывается.

Годовалому же крохе можно предложить кашу из неперемолотой крупы, но только в том случае, если у него уже есть достаточное количество зубов для пережевывания:

  1. Полстакана гречки перебрать, промыть, пересыпать в кастрюлю с толстыми стенками и залить водой (1-1,5 ст.).
  2. Довести до кипения и слить жидкость, что позволит избавиться от горьковатого привкуса.
  3. Снова залить крупу, но уже молоком в том же соотношении, дать закипеть и варить на медленном огне под крышкой 25 минут.
  4. Добавить в молочную кашу кусочек сливочного масла. Остудить блюдо до температуры 40° и предложить его крохе.

Рецепт рисовой молочной каши

Детям с нормальным стулом следующее блюдо не рекомендуется употреблять чаще одного раза в неделю. Объясняется это тем, что рисовая каша может вызвать у малыша запор. В остальном такое блюдо при правильном приготовлении принесет организму исключительную пользу.

Варить рисовую молочную кашу для ребенка 1 года нужно следующим образом:

  1. В кастрюлю налить 200 мл молока и довести его до кипения.
  2. Рис (1 ст. л.) тщательно промыть и добавить в кастрюлю с молоком. Ребенку, которому еще не исполнился 1 год, крупу нужно предварительно измельчить.
  3. На среднем огне сварить кашу до готовности в течение 25 минут. Стоит отметить, что рис не нуждается в постоянном помешивании.
  4. В готовую кашу добавить ½ чайной ложки сахара, 5 г сливочного масла и кусочки фруктов или варенье по желанию. Остудить и покормить ребенка.

Каша детская кукурузная

Следующее блюдо идеально подходит для малышей с аллергией на глютен. Кукурузная молочная каша ребенку в 1 год должна несомненно понравиться, поскольку она имеет приятный, сладковатый вкус. Единственный недостаток блюда заключается в долгой варке. Пошагово молочная каша готовится в такой последовательности:

  1. Смолоть крупу в мельнице для кофейных зерен до состояния муки. В таком виде она быстрее сварится. Всего понадобится 3 столовых ложки кукурузной муки. Для детей старше 1 года этот этап приготовления можно пропустить.
  2. В кастрюле вскипятить 200 мл воды и всыпать крупу. Варить кашу в течение 20 минут на маленьком огне.
  3. Добавить 100 мл молока и снова поставить кастрюлю с кашей на огонь. Довести до кипения, уменьшить нагрев, накрыть посуду крышкой и продолжить процесс приготовления каши еще 5 минут.
  4. Снять блюдо с огня, дать настояться в течение 15 минут, после чего добавить сливочное масло.

Рецепт овсяной каши на молоке

Для ребенка 1 года молочная каша готовится из неперемолотых хлопьев. Они достаточно хорошо развариваются в любом виде, в результате чего блюдо приобретает приятную консистенцию. Для приготовления каши необходимо:

  1. Налить в сотейник 200 мл молока и довести его до кипения.
  2. Добавить овсяные хлопья (2 ст. л.), одновременно уменьшив огонь.
  3. Варить кашу 7 минут, не забывая помешивать.
  4. Снять сотейник с огня, накрыть его крышкой и оставить на столе на 10 минут. Перед подачей на стол можно добавить масло и другие добавки по вкусу.

Манная каша для первого прикорма

Чтобы ребенку понравилось следующее блюдо, его нужно приготовить без комочков. Для этого можно посоветовать воспользоваться представленным ниже рецептом:

  1. Налить в сотейник с толстым дном холодное молоко (¾ ст.) и воду (¼ ст.).
  2. Сверху насыпать манную крупу (3 ч. л.) и оставить для набухания на 10 минут.
  3. Перемешать и поставить на медленный огонь.
  4. По вкусу добавить сахар (не более ¾ ч. л.).
  5. Постоянно помешивая дать каше закипеть, после чего варить ее еще 3 минуты.
  6. Снять с огня и положить масло по вкусу.

Не рекомендуется давать манную молочную кашу детям до года. А вот для малышей постарше она будет очень полезна.

Как готовится пшеничная каша

Сварить порцию каши для ребенка будет несложно:

  1. Стакан молока нужно вскипятить на плите.
  2. Добавить в него столовую ложку крупы, одновременно убавив огонь до минимума.
  3. Накрыть кастрюлю крышкой.
  4. Томить кашу на медленном огне 40 минут. По окончании варки снять кастрюлю с плиты, а блюду дать настояться еще в течение 10 минут.

Следует напомнить, что молочные каши для детей до года следует давать примерно через месяц после знакомства с безмолочным продуктом. В 6 месяцев ребенок может попробовать рис и гречку, в 7 месяцев – кукурузную, в 8 месяцев – овсяную, а затем можно вводить в рацион и все остальные каши.

Молочная рисовая каша: рецепт для детей

Молочная рисовая каша: YouTube/Priprava Club — кулинарный канал с перчинкой

Если малышу уже 4–5 месяцев, то смело вводите в его рацион блюда, в которых есть рис. Эта крупа не содержит глютена, поэтому гипоаллергенна. Молочная рисовая каша — оптимальный вариант для первых прикормов. Расскажем, как правильно ее готовить.

Трудно найти в наше время продукт питательный и одновременно достаточно безвредный для детей. В этом смысле рис и молоко составляют приятное исключение. Из них получается очень простое и в то же время вкусное блюдо — рисовая каша.

Сама крупа имеет массу достоинств. Она:

  • обладает приятным и нейтральным вкусом;
  • хорошо разваривается;
  • калорийна;
  • прекрасно усваивается.

Молоко же, без которого рецепт рисовой каши совершенно немыслим, обогащает блюдо белком, кальцием. Таким образом, рассматриваемая каша — это сбалансированная пища, подходящая как для здорового ребенка, так и малыша, страдающего от несварения, или аллергика.

Обратите внимание: рисовая каша на молоке может присутствовать в рационе ребенка, вскармливаемого грудью с 6-ти месяцев. Детишки же, получающие искусственные смеси, способны усваивать такую прикормку с 5-ти месяцев.

В обоих случаях приучать малышей следует постепенно, давая в первые разы буквально по ложке кушанья и контролируя состояние на протяжении следующих нескольких дней.

Как показывает практика, часто молочная каша с рисом, став любимым блюдом в детстве, остается таковым на всю жизнь. Однако, чтобы ребенок не разочаровался в угощении, его следует правильно приготовить.

Перед тем как приступить к приготовлению каши, узнайте несколько хитростей, позволяющих всегда получать отменный результат:

  1. Рис следует замачивать перед варкой в только что вскипяченной воде минут на 20. Благодаря этому нехитрому приему молочная рисовая каша быстро приготовится и не пригорит.
  2. Если дома не окажется круглозернистого риса, то ничто не мешает использовать длинный. Его, правда, надо брать на 1 ст. л. больше.
  3. Иногда, торопясь, хозяйки, не зная, как сварить рисовую кашу правильно, берут продукты на глаз. Из-за этого консистенция нарушается. Если каша получилась слишком густой, долейте в блюдо кипятка. Когда же каша жидковата, всыпьте в нее 1–2 ст. л. обычной манки.
  4. В готовую кашу стоит класть вкусовые добавки. Самыми безопасными остаются свежие и замороженные ягоды, фрукты. Также хорошо сочетается рисовая каша с джемами и медом. Дети старше 12 месяцев оценят сладкие дополнения по достоинству.
  5. При отсутствии свежего молока замените его сухим или сгущенным. Порошковое молоко необходимо смешивать сначала с крупой, а уж после доливать воду. Сгущенку вводите в воду, но сахара больше не кладите.

Настал черед рассказать подробно о каждом этапе приготовления рассматриваемого блюда. Это позволит правильно организовать процесс и сэкономить время.

Описание

  • Кухня: Русская
  • Категория: Главное блюдо
  • Время подготовки: 5 минут
  • Время готовки: 30 минут
  • Калорийность на порцию: 445 ккал

Приготовление

  • 1. Подготавливаем рис

    Молочная рисовая каша: подготовка риса: YouTube/Marilesya Быстро-Вкусно

    Рис высыпьте в кастрюльку и залейте кипятком так, чтобы последний накрыл крупу на 1,5 см. Через 20 минут слейте воду и тщательно промойте рис. Отбросьте на дуршлаг. Чтобы каша не получилась жидкой, слейте ненужную воду.

  • 2. Подготавливаем основу для каши

    Подготовьте основу для каши. Для этого смешайте упомянутые в рецепте молоко и воду в сотейнике.

  • 3. Ставим емкость с основой на огонь, после закипания добавляем рис

    Поставьте емкость на большой огонь. Подсолите слегка. Когда молочно-водяная смесь закипит, уменьшите нагрев, положите в нее рис.

  • 4. Готовим на малом огне, помешивая

    Готовьте на малом огне 15 минут. Не забывайте постоянно помешивать кашу, иначе пригорит.

  • 5. Добавляем сахар, выключаем огонь и даем каше настояться под крышкой

    После того как рис разбухнет, а жидкость станет густой, положите сахар, выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и сложенным вчетверо полотенцем. Оставьте кашу минут на десять.

  • 6. Добавляем в кашу масло

    Молочная рисовая каша в тарелке: YouTube/Marilesya Быстро-Вкусно

    Масло положите в кастрюлю и вмешайте в кашу. Если ребенок относится к сливочному маслу положительно, то добавьте его кусочком непосредственно в тарелку — так вкуснее.

  • Видео с рецептом

    Рецепт молочной рисовой каши для детей: YouTube/Marilesya Быстро-Вкусно
Автор: Оксана Гольник

Рецепты молочных каш — Каша на молоке от 1001 ЕДА

Всех родители в детстве кормили кашами, а если не родителями, то в меню детского сада, школы и пионерского лагеря каша точно присутствовала. Кто-то каши не любил, кто-то наоборот не мог жить без молочной каши. А ведь не зря детям дают именно это блюдо. Каши легко усваиваются организмом, являются источником растительного белка, также в них есть витамины и минеральные вещества. Сегодня я расскажу рецепты своих любимых каш. Правда, теперь манная приготовлена без комочков, а другие каши без специфической молочной пленочки. В общем, готовим 5 молочных каш из детства.

Каша «Дружба»

Эта каша была обязательным завтраком во всех пионерских лагерях. Приятных воспоминаний!

Чтобы приготовить кашу «Дружба» нам понадобится:

пшено – 90 г
рис – 90 г
молоко – 800 мл
сахар – 2 ст.л.
соль – ½ ч.л.
сливочное масло – 30 г

Как приготовить кашу «Дружба»:

1. Промоем крупы.
2. Вскипятим молоко в большой кастрюле.
3. Засыплем рис и пшено, добавим соль и сахар.

4. Варим в течение 30 минут.
5. Выключаем огонь, в кашу добавляем сливочное масло, перемешиваем, накрываем крышкой.
6. Заворачиваем кастрюлю полотенцем и оставляем доходить в течение 5 минут.

Каша «Дружба» готова!

Манная каша

Эту кашу ребенку предлагают с самого детства – она очень легко усваивается и не оставляет тяжести. А теперь мы можем приготовить и манную кашу без комочков.

Чтобы приготовить манную кашу нам понадобится:

манка – 160 г
молоко – 700 мл
сливочное масло – 50 г
сахар – 1 ст.л.
соль – ½ ч.л.

Как приготовить манную кашу:

1. Нальем молоко в глубокую кастрюлю, доведем до кипения.

2. Засыплем крупу тонкой струйкой, обязательно помешивая, чтобы не образовались комочки, а то каша будет очень сильно напоминать завтрак в детском саду и весь смак испортится.
3. Варим 10 минут, пока каша не загустеет.
4. Добавим соль и сахар и перемешаем.
5. Разложим кашу по тарелкам и в каждую положим кусочек сливочного масла.

Манная каша готова!

Геркулесовая каша

В геркулесовой каше содержится очень много растительного белка, а также жиров, что очень важно для роста детского организма, наверное, именно поэтому ее часто готовили в столовых.

Чтобы приготовить геркулесовую кашу нам понадобится:

овсяные хлопья – 70 г
молоко – 500 мл

сливочное масло – 50 г
варенье – 2 ст.л.
соль – ¼ ч.л.

Как приготовить геркулесовую кашу:

1. Зальем молоко в кастрюлю и вскипятим его.
2. В кипящее молоко засыплем хлопья, уменьшим огонь и будем варить 15 минут до загустения.
3. Посолим, добавим сливочное масло и варенье.

Геркулесовая каша готова!

Рисовая каша

Эта каша была, на мой взгляд, самой вкусной, я до сих пор ем ее с удовольствием.

Чтобы приготовить рисовую кашу нам понадобится:

рис – 180 г
молоко – 800 мл
сахар – 1 ст.л.
соль – ¼ ч.л.

Как приготовить рисовую кашу:

1. Промоем рис.
2. Вскипятим 800 мл воды, засыплем рис, варим около 8 минут.

3. Откинем рис на дуршлаг.
4. Вскипятим молоко, переложим рис и будем варить на слабом огне 15 минут.
5. Добавим соль, сахар, перемешаем и затем накроем крышкой и варим еще 5 минут. Выключаем огонь.
6. Закутываем кастрюлю с кашей в полотенце и оставляем на полчаса, чтобы каша дошла.

Рисовая каша готова!

Пшенная каша

Такую кашу мне готовила моя бабушка, думаю, что она знала секрет правильного приготовления – потому как каша была «пальчики оближешь».

Чтобы приготовить пшенную кашу нам понадобится:

пшено – 170 г
молоко – 600 мл
сахар – 1 ст.л.
соль – ¼ ч.л.

Как приготовить пшенную кашу:

1. Промоем хорошо пшено в проточной воде.
2. Вскипятим молоко, всыплем пшено и будем варить на слабом огне 30 минут. Периодически перемешиваем.
3. Добавим соль, сахар, перемешаем и оставим еще на 2 минуты.
4. Завернем кастрюлю с кашей в полотенце, поставим ее таким образом остужаться.

Пшенная каша готова!

Материал принадлежит сайту 1001eda.com
Автор рецепта Юлия Голубко

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+


Детская молочная каша с бананом

Левчук Виктория©

Детская молочная каша с бананом готовиться быстро. Решила приготовить вчера на полдник молочную кашу. Младший ребенок болеет 3 недели подряд, поэтому не посещает сад. Рацион питания по молочным продуктам уменьшился, поэтому старалась все 3 недели добавлять больше таких продуктов как сыр, творог, молоко, молочные каши.

Детская молочная каша с бананом

Я взяла 4 злака долгой варки, но можно использовать овсяные хлопья, 2-7 злаков, что найдется в продаже и по желанию.

В общем, я не люблю варить банан, мне кажется это не тот продукт, который следует готовить. Хотя банановый соус получается вкусно, но это исключение из правила. Банан поломала руками на кусочки.

Напоминаю, моим детям 3 и 7 лет, они способны прожевать такие куски. Поэтому регулируем кусочки по возрасту малыша. Чем младше малыш, тем нежнее должна быть консистенция. Для малыша 12 месяцев можно взбить блендером. 

Детская молочная каша с бананом

У ребенка попытка покушать банан была осуществлена утром, а остатки в кожуре пролежали на столе до вечера. Поэтому приняла решение проварить продукт, во избежание различных последствий.

Банан самый лучший заменитель сахара в детском питании. Однако у меня был банан, который укусили пару раз с утра, а порция на 2 детей. Поэтому в детскую кашу сахар добавляла по вкусу, но значительно меньше, чем обычно потому, что положила корицу и кардамон.

Корица и кардамон стоят у меня в отдельной баночке. Соединены 1:1. Это приправа для кофе. Мне нравится такое сочетание, придает интересный вкус и аромат напитку.

Это сочетание специй добавило детской молочной каше приятные ароматные нотки и естественную сладость.

Сливочное масло забыла положить, когда дети требуют еду срочно и сейчас, то возможен такой вариант. Можно было предложить хлеб с маслом или добавить масло в кашу.

Детская молочная каша с бананом можно давать детям после 12 месяцев. Возраст указываю примерно, если все ингредиенты хорошо принимаются организмом ребенка.

Введенные продукты в прикорм: Хлопья 4 злака, банан, корица, кардамон, молоко 3,2%, сахар, вода.

Детская молочная каша с бананом понравилась детям, особенно привередливому едоку.

Детская молочная каша с бананом

Распечатать рецепт

Порции
2 порции
Время приготовления
15 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
15 минут
Детская молочная каша с бананом

Распечатать рецепт

Порции
2 порции
Время приготовления
15 минут
Порции
2 порции
Время приготовления
15 минут

Ингредиенты

  • 5 ст.л. каши 4 злака
  • 300 мл молока
  • 200 мл Вода кипяток
  • 1 ч.л. сахар по вкусу
  • щепотка корица по вкусу
  • щепотка кардамон по вкусу
  • 1 недоеденный банан

Порции: порции

Инструкции

  1. Хлопья 4 злака заливаю кипятком, даю постоять 5 минут.

  2. Кладем кашу и банан в кастрюлю, заливаем молоком.

  3. Варим до готовности каши.

  4. В конце кладем сахар, кардамон и корицу по вкусу. Сливочное масло перед подачей на стол.

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Быстрый десерт из готового теста
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детская колбаса
Детская молочная каша с бананом
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское печенье из каши
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашний дрожжевой хлеб с льняной мукой
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из запеченных овощей
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Экспериментальный суп-пюре с вермишелью и чечевицей
Яблочное пюре
Яблочный сок

Сладкая рисовая каша на молоке для ребенка рецепт с фото

Вспомните, как родители нас пичкали всякими молочными блюдами, присутствие которых не могли терпеть. Но повзрослев, мы вновь возвращаемся к тем любимым рецептам. И уже сами став родителями, пытаемся доказать своим детям, что каша рисовая на молоке – это основа правильного питания, что способствует формированию здорового организма особенно в раннем возрасте.

Прекрасным напоминанием о времени, проведенном в детском саду, является молочная рисовая каша, которая имеет множество способов и вариантов приготовления. Например, молочный суп с вермишелью, каши с овощами и фруктами, крем-суп с вареньем и многое другое.

Существуют разные виды риса и не все подходят для этого блюда. В нашем случае, для рисовой каши лучше использовать обычный круглый рис, так как он более вязкий, мягкий и хорошо разваривается.

Классическая молочная рисовая каша рецепт

Переберите рис, удалите возможный мусор и промойте несколько раз в холодной воде. Окиньте рис на дуршлаг и слейте всю воду. Налейте чуть больше стакана воды, в соотношении 200 граммов замоченного риса, примерно 300 мл. воды. Поставьте на плиту, доведите до кипения и продолжите готовить на умеренном огне, пока рис не впитает воду – 10-12 минут. В кастрюлю с отваренным рисом добавьте 300 мл. прокипяченного теплого молока, добавьте соль и варите постоянно помешивая на небольшом огне – 10-15 минут. Обратите внимание, если молоко будет холодным, оно может свернуться. По готовности, в блюдо необходимо добавить щепотку сахара, размешать и положить кусочек сливочного масла, что можно сделать и при подаче. Готовность молочной каши определяется на вид и на вкус, кто-то любит жидкую и разваристую, а кто-то желает густую и плотную, всё это регулируется временем и количеством жидкости. Еще раз блюдо основательно размешать, снять с плиты и дать пару минут настоятся.

Детская рисовая каша неплохо сочетается со свежими ягодами и кусочками фруктов, со сгущенкой и вареньем.

Если вы хотите приготовить такую же рисовую кашу, которую помните с детства, то рекомендуем приготовить по следующему рецепту, где описывается особенности приготовления молочной каши с рисом.

Сладкая молочная рисовая каша как в садике

    Список ингредиентов:
  • 200 г риса,
  • 200 г воды,
  • 200 г теплого молока,
  • 2 ст. ложки сахарного песка и щепотку соли.

Предварительно промытый рис залейте водой доверху и оставьте примерно на один час.

После того, как рис разбухнет и заметно увеличится в объеме, слейте воду при помощи дуршлага.

Разбухшую, полу готовую крупу переложите в сотейник с толстым дном или в толстостенную кастрюлю.

Влейте подогретое молоко, посолите и добавьте сахара, перемешайте и готовьте с закрытой крышкой на маленьком огне – 15 минут.

В промежутке перемешивая, проверяйте консистенцию каши, при необходимости можно долить молока.

По готовности блюда сдобрите небольшим кусочком растопленного маслица и разлейте по тарелкам.

Как видите, способы приготовления молочной каши очень схожи между собой. Таким же успехом, детскую мешанину можно приготовить и в кухонном комбайне, тем самым заметно упростив себе задачу.

Вкусная каша из риса в мультиварке

Приготовление каши в мультиварке дело очень простое. Большая часть процесса происходит в автоматическом режиме. Рецепт рисовой каши в мультиварке отлично подойдет для тех хозяек, у кого нет времени следить за кастрюлей и подолгу стоять у плиты. Отличный вариант, чтобы заниматься домашними делами и при этом не отвлекаться на приготовление еды.

    Ингредиенты:
  • 5 мультистаканов свежего молока,
  • 1 мультистакан рисовой крупы,
  • 50 г сливочного масла,
  • 2 ст. ложки сахара,
  • Соль – по вкусу.

Как правильно сварить кашу в мультиварке

Налить в чашу мультиварки молоко, добавить 50 граммов сливочного масла и тщательно промытый рис.

Посолить и добавить сахар или натуральный мед. Установить в меню «Молочная каша» на 35 минут и нажать старт.

По окончании времени, открыть крышку мультиварки, перемешать, выбирать программу «Подогрев» и продолжить варку еще 15 минут.

В готовую молочную рисовую кашу можно добавить лесных орешков или фруктов, чтобы детей легко пристрастить к полезному питанию.

Сливочное масло добавляют только в готовую кашу, непосредственно перед подачей, как и сухофрукты, цукаты, орехи, и свежие ягоды.

  • Мультистакан – специальная измерительная посуда, которая входит в комплектацию каждой мультиварки. Если, по какой-либо причине у вас не оказалось ее, то приобрести можно отдельно.
  • Объем одного мультистакана равен ориентировочно 180 мл.
Сколько калорий в рисовой каше на молоке?

Калорийность рисовых блюд на молоке без использования сливочного масла и каких-либо добавок совсем незначительна – ориентировочно 100 ккал на 100 граммов блюда. С маслом – 123, а с сахаром – 127 ккал. Это в полнее допустимая норма для диетического питания.

А вот рисовая каша на воде вообще не содержит калорий, менее десяти, только жиров и белка чуть больше 2 грамм на 100 граммов еды, но это в зависимости от способа варки и количества добавленной воды в готовом продукте.

Польза

В большей части, молочная каша из риса не таит в себе опасности и не несет вреда. Ее рекомендует потреблять как детям, так и взрослым. Многие блюда из крупы обладают диетическими свойствами, содержит ценные витамины и сложные углеводы, которые впитывая в себя, выводят из организма вредные вещества и тем самым обеспечивают приток энергии, а значит и сил.

Польза рисовой каши неоспорима. Это богатырская еда, которая должна присутствовать в рационе детского питания.

когда вводить при грудном вскармливании?

Молочная каша – традиционное и полезное блюдо детского рациона, однако первую порцию каши для малыша лучше готовить на воде. Проверив реакцию организма на выбранную крупу и удостоверившись, что она положительна, мама может приступать к приготовлению блюда на молоке. Получается оно калорийным и обладает высокой питательной ценностью. Большинство детей любят молочные каши и с удовольствием их едят.

Большинство малышей с удовольствием кушают молочные каши

Когда можно ввести молочную кашу в рацион ребенка?

Вопрос, на который нет однозначного ответа. Для многих хозяек блюдо «молочная каша» подразумевает использование определенного вида крупы и молока. Рисовую, овсяную, пшенную крупу мы готовим часто, и не только для детей. Приготовление такого блюда для грудничка существенно отличается от привычного рецепта.

Крупу можно сварить самим или использовать готовую смесь. Магазины предлагают широкий выбор детских каш, которые не варятся. Разнообразие способов, конечно же, радует, но нельзя забывать об особенностях организма маленького ребенка.

Сроки введения нового продукта в меню младенца зависят от его состава и реакции малыша на новое питание. Некоторые малыши готовы есть кашу уже в полгода, другие до года питаются только маминым молочком.

Когда начинать прикармливать молочными кашами?

Начнем разговор с готовых продуктов для детского питания, которые поступают на наши прилавки. Сегодня разработаны уникальные рецепты безглютеновых и безмолочных гипоаллергенных каш. Основой для них служат грудное молоко и смеси, за счет чего риск проявления пищевой аллергии у ребенка сводится к минимуму. Педиатры считают, что в качестве прикорма молочные каши с такими свойствами идеально использовать для кормления младенцев.

Если ваш малыш уже попробовал сваренную на воде крупу и привык к ней, можете вводить в его рацион молочную кашу с безглютеновой (гречневой, кукурузной, рисовой) крупой.

Если каша на воде пришлась малышу по вкусу, можно перейти на молочные безглютеновые каши

Например, ваш кроха с удовольствием ест гречку на воде, значит, пора давать ему пробовать такую же, но на смеси молоко+вода 1:1. Врачи считают, что при вскармливании грудью вводить такой вид прикорма можно с 8 месяцев.

Уточним небольшой нюанс: для начала приготовьте блюдо на воде. Подойдя к возрасту в 8 месяцев, можно частично исключить воду и варить молочное блюдо (используя специальное детское молоко).

Ранний прикорм может быть обусловлен и другими причинами, не зависящими от желания кормящей мамы. Кашу добавляют к рациону грудничка, если:

  • грудного молока вырабатывается мало;
  • ребенок плохо прибавляет в весе;
  • выявлен недостаток витаминов группы B;
  • возникли причины, по которым малыша невозможно кормить грудным молоком или смесями.

Готовые молочные каши для детского питания

Покупать или не покупать готовый продукт для детского питания – выбор, вызывающий оправданные споры. Готовая, не требующая долгой варки, сбалансированная каша помогает маме и познакомить ребенка с новым продуктом и обеспечить ему полноценный прикорм. Производители изощряются в кулинарных изысках, и на полках мы видим составы с фруктами и злаками, ягодами и овощами. Появляется соблазн купить такое блюдо и не заморачиваться с домашней готовкой. Однако если вы кормите малыша грудью или смесью, прикармливаете его крупами, сваренными на воде, необходимость брать продукт в магазине отпадает.

Если малыш находится на естественном вскармливании, кашки тоже можно готовить ему самостоятельно

Следует учесть тот факт, что каши из магазина, в составе которых указано молоко (коровье или козье), варят на воде. Время, когда их можно использовать в качестве прикорма, определяют по виду молока, из которого они сделаны (подробнее в статье: когда можно начинать прикорм ребенка?). Способы употребления их различны и указаны на упаковке продукта. Выпускаются производителями и жидкие виды изделий, и те, что следует разводить водой, и в сухом варианте.

Особенности каш из цельного и нормализованного молока

Разберемся в особенностях обоих видов молока. Цельное молоко представляет собой сухой вариант неизмененного коровьего. При изготовлении нормализованного вида прибегают к доведению его жирности до определенного, необходимого организму ребенка, уровня.

Оба вида насыщены минеральными элементами, которые способны перегрузить выделительную систему крохи. Содержание белков отступает от показателей грудного молока, в них присутствуют и белки-аллергены, в связи с чем педиатры не советуют использовать каши на таких видах молока для стартового прикорма.

Такие продукты подходят для питания 8-9 месячных детей. Если до этого возраста пищеварение малыша негативно реагировало на новые блюда, замените его на другие, изготовленные из упрощенной смеси.

Состав козьего молока лучше соотносится с составом материнского, но для его усвоения требуется время на адаптацию организма ребенка. Если нет лактозной непереносимости, можно обойтись обычным коровьим молочком.

Каши, которые готовятся дома, и произведенные в промышленных масштабах вводят в одном и том же возрасте.

Если малыш здоров и нормально усваивает коровий продукт, необходимости в переходе на козье молоко нет

Поскольку ассортимент велик, мы изучили свойства продуктов самых популярных брендов, изготавливающих свою продукцию на цельном и нормализованном молоке. Наш подробный обзор поможет вам разумно подойти к покупке и сделать правильный выбор для вашего малыша. Обратите особое внимание на состав, с какого возраста начинать можно применять, соотнесите это с вашими потребностями.

«Беби»

Производится в Словении, марка широко известна во всем мире, сырье выращивается в экологически чистых местах страны. Продукция Беби представлена:

  • многочисленными вариациями составов;
  • изготавливается из цельного вида молока, улучшена витаминами, минералами, есть и сахар;
  • серия «Премиум для полдника» выпускается с ягодными, фруктовыми дополнениями и с печеньем;
  • каша «5 злаков с абрикосом и малиной, обогащенная пребиотиками» за счет введенных в нее пищевых волокон, улучшает работу ЖКТ;
  • разновидность «Премиум», предназначенная для ночного кормления, изготавливается из овсяной, рисовой и кукурузной крупы, в состав включены различные витамины, сахар, минералы, экстракты таких целебных растений, как мелисса и ромашка;
  • детям до года предлагаются каши, выработанные из цельного молока и воздушных хлопьев, полученных из злаков, помогающих развить жевательный навык ребенка.

«Хайнц»

Торговая марка США, присутствующая на рынке детского питания с конца 19 века. Сегодня предлагает:

  • Каши на цельном виде молока, присутствует сахар.
  • Рисовую и гречневую, не содержащие фрукты, пшеничную с овощами (с тыквой), в составе есть сливки.
  • Вся продукция содержит пребиотические волокна, полученные из цикория, железо, кальций, йод, цинк и 12 видов витаминов.
  • Серия «Лакомые молочные кашки» представлена разнообразием составов, в ней увеличена доля фруктов и молока, добавляются такие ягоды, как смородина, вишня, черника, чернослив. Помогает расширить рацион ребенка новыми вкусами.
  • Удобные в готовке «Питьевые молочные каши», которые достаточно лишь разогреть до правильной температуры. Список компонентов расширен пребиотиками, фруктозой и крахмалом.
  • Годовалым ребятишкам «Каши Любопышки» с экструдированными крупами и фруктами, помогающими научиться малышу жевать. Добавлена соль, включено много фруктов и овощей, в некоторых видах присутствует йогуртовый порошок.

«Флер Альпин»

Производится в Швейцарии по европейским стандартам из натурального сырья. Виды и особенности продукции:

  • Весь ассортимент выпускается из цельного зерна без включения в состав минералов и витаминов. Исключением служат пшеничная, рисовая и овсяная разновидности, в которые добавлен витамин В1.
  • Сырье для продуктов Флер Альпин выращивается без применения различных стимуляторов роста.
  • Используется молоко от коровы или козы, прибавлен мальтодекстрин.
  • Серия «Альпийская козочка» включает рисовую, овсяную, гречневую и спельтовую крупы. Фруктов в составе нет. Изготовлены на козьем молоке, менее аллергенном, чем от коровы (рекомендуем прочитать: можно ли давать пить козье молоко новорожденному?).
  • Ассортимент линейки «Баварская коровка» – гречка с яблоком, рис, овсянка с грушей, смесь круп.

«Фрутоняня»

Известная отечественная марка детского питания. Особенности каш «Фруттоняня»:

  • Применяется смесь двух видов молока (обезжиренного и цельного). Добавлены 12 витаминов, сахар и три минерала.
  • Большая часть ассортимента содержит сливки, несколько видов усилены наполнителями, полученными из фруктов.
  • Рисовая и гречневая разновидности изготавливаются с инулином (пребиотик).
  • Сухие и жидкие виды делаются из сухого сырья, присутствуют мальтодекстрин, крахмал, фруктоза, инулин и фрукты. Выпускаются виды и без вкусовых дополнений.
  • Интересная «Каша молочная пшенная с фруктами», производится из проваренной пшеничной муки, добавлены фруктовые пюре и фруктоза. Каши «Фруттоняня» изготавливаются без введения витаминов и минералов.

«Беллакт»

Белорусская торговая марка, выпускающая недорогое и качественное детское питание. Характеристики продукции:

  • Используется нормализованный вид молока, добавлен сахар, витамины, минеральные компоненты.
  • Представлены разновидности, дополненные наполнителями из фруктов.
  • Молочные разновидности выпускаются без инулина. Безмолочные усилены этим пребиотиком.

«Агуша»

Российский бренд детского питания «Агуша» основан компанией Вимм-Билль-Данн. Основные продукты:

  • Сухие виды каш, производимые из цельного молока. Для усиления полезных свойств витаминизированы и минерализованы, есть фруктоза и соль.
  • Продукт «Каша рисово-кукурузная с бананом и молоком» выпускается с наполнителем из фруктов и пребиотиками (ФОС, фибрегам) (см. также: со скольки месяцев можно вводить в прикорм бананы?).
  • Серия «Засыпайка» включает «Молочно-рисовую с яблоком и грушей» и «Молочно-гречневую», которые не нужно варить (см. также: как правильно сварить молочную рисовую кашу ребенку?). Основной компонент– молоко нормализованное, есть сахар и пребиотики. Безмолочные каши бренд «Агуша» не производит.

«Винни»

Отечественный бренд с широким ассортиментом продукции. Какие каши выпускает:

  • Каши «Винни» производятся из цельного молока (сухого). Для вкуса добавлен сахар, присутствуют витамины и минералы.
  • Предлагаются серии с пребиотиками и добавками из фруктов. Наличие добавок прописывается на упаковке товара.
  • Есть в ассортименте и безмолочные продукты с фруктами.

Марки каш из обезжиренного молока

Предлагая деткам каши на обезжиренной основе, производитель подразумевает замену в них молочного жира растительным, в котором много полиненасыщенных кислот. Такие кислоты необходимы крохе для хорошего развития и успешного роста. Каши получаются сбалансированными по жирам, но с сохранением всего набора белков. Продукция с обезжиренной основой не подходит в качестве первого прикорма. Среди производителей выделим двух: «Нестле» и «Хумана», их и рассмотрим.

«Нестле»

Известнейшая швейцарская марка, предлагающая детское питание уже более 150 лет. Особенности продукции:

  • Каши из безглютеновых круп имеют следы глютена.
  • Все виды продукции содержат пребиотики BL, которые способны улучшить микрофлору и работают на укрепление иммунитета.
  • Серия «Помогайка» – это каши с основой из молочного йогурта. Продукт, улучшающий пищеварение и укрепляющий защиту организма с помощью введенных в него живых йогуртных культур, бифидобактерий, минеральных компонентов и витаминов.
  • Линейка «Шагайка» предлагается детям 10-12 месяцев. Для освоения жевательного навыка в каши добавлены фрукты кусочками.

«Хумана»

Немецкий бренд, отличающийся разнообразием изделий, подходящих для первого прикорма и для детей от года и старше. Особенности продукции:

  • все виды каш готовятся на сырье, из которого удален жир;
  • состав включает 13 витаминов и минеральные элементы;
  • выпускаются каши с фруктами, представлены разновидности с добавлением бисквитной муки и сухариков, часть видов содержит сахарозу.

Каши из молочной сыворотки или адаптированной смеси

Адаптированные или упрощенные смеси и молочная сыворотка лишены казеинового белка, что предполагает их безопасность в плане пищевой аллергии. Однако деткам, склонным к ней, такие виды каш давать не стоит. Для них специалисты рекомендуют использовать каши безмолочные или приготовленные на грудном молоке. Посмотрим, какие продукты можно встретить сегодня на рынке детского питания, в чем их особенности.

«Хипп»

Старейшая немецкая компания «Хипп» (HiPP) давно занимается детским питанием. Каковы особенности ее продукции:

  • крупы для своей продукции выращивают без химических и синтетических добавок;
  • основой служат сухие детские смеси, содержимое которых усилено витаминами и минеральными элементами;
  • продукты содержат пребиотики и лактозу, обладают сладким вкусом;
  • каши БИО производят, не добавляя в них мальтозу и глюкозу;
  • линейка «Спокойной ночи» – это десерты, выполненные на адаптированной основе со злаками, витамином В1, есть в них шоколад, печенье и сахар.
«Малютка»

Самая популярная российская марка, которую знают и любят многие мамы. Для изготовления каш используется частично упрощенная (адаптированная) смесь. Список компонентов расширен витаминами, сахаром, мальтодекстрином и минеральными элементами. Несколько позиций ассортиментного ряда включают фруктовые наполнители. Традиционный для российского рынка продукт, «Малютка» хорошо зарекомендовала себя при кормлении маленьких детей.

Как выбирать лучшую для вашего ребенка кашу?

Как сами видите, нам предлагается огромное количество каш с разнообразными компонентами. Попробуем разобраться в том, какую из них приобретать для ребенка, учитывая все требования к такому виду питания:

  1. Для первого прикорма 4-х месячного малыша лучше применять гипоаллергенную кашу, созданную из грудного молока или смеси, которой вы кормите кроху.
  2. Отдавайте предпочтение продуктам в упаковке, где указано, что они изготовлены из приближенной к материнскому молоку смеси или сыворотки с уменьшенным количеством неорганических солей. Такие блюда лучше подходят ребенку по количеству в них жиров и белков.
  3. Изделия с фруктовыми добавками давайте после того, как ваш кроха попробовал тот фрукт, что прописан в их составе.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Что полезнее — каша на молоке или на воде?

В интернет-магазине экопродуктов еco-lakomka.ru продаются отличные крупы. Грех не купить их и не попробовать настоящую кашу – такую, какую в давние времена варили наши бабушки. Вот только вопрос: на чем варить кашу – на молоке или на воде? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Оба вида полезны, но степень этой пользы разная. Все зависит от того, какая это крупа, для кого варится, и чего Вы от этой каши ждете. Наша задача – перечислить нюансы. А выбирать – Вам.

Каша на воде: что говорят диетологи?

Диетологи во все уста расхваливают каши на воде. На то есть несколько причин:

• Крупы, из которых готовятся блюда, содержат огромное количество полезных веществ. Это кладезь витаминов и минералов. Диетологи считают, что для того, чтобы эти витамины и минералы усвоились организмом полностью, преподносить их надо на воде, поскольку молоко может мешать усвоению.

• Калорийность круп, приготовленных на воде, очень мала. Например, калорийность гречки на воде – всего 175 ккал на 100 грамм. При этом она очень сытная. Значит, такой вариант приготовления завтрака – идеальное средство для поддержания нормального веса. Правда, речь идет о совершенно «пустой» каше: без соли, масла и сахара.

• Они рекомендованы людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поскольку содержат обволакивающие вещества, благоприятно действующие на стенки пищеварительного тракта. В случае с молочными аналогами обволакивающие свойства могут быть не настолько выраженными.

• Такие блюда также можно считать удачным вариантом для тех, чей организм не переваривает молочный белок лактазу. Поскольку лактозная недостаточность встречается сейчас повсеместно, а у детей – в особенности, этот нюанс следует знать. В противном случае каша может обернуться расстройством пищеварения или аллергической реакцией.

Каша на молоке: стоит ли предпочесть?

У молочных каш – свои достоинства. Перечислим их.

• Во-первых, они невероятно вкусны. Молоко дает им божественный сливочный привкус.

• Калорийность такого блюда высока. Питательность рассчитывается так: калорийность крупы + калорийность цельного молока (в 100 мл 60 ккал). Значит, таким угощением можно насытиться быстрее.

• Жир, содержащийся в молоке, помогает усваиваться некоторым витаминам, а главное – очень важному витамину А. По этой причине молочные каши рекомендованы детям. Конечно, она будет вдвойне вкусней и полезней, если сварить ее на натуральном деревенском молоке, которое можно купить в нашем интернет-магазине.

Несколько секретов «золотой середины»

Теперь вы знаете основные особенности молочных и безмолочных каш. Но мы хотим поделиться еще и некоторыми секретами. Совсем не обязательно делать кардинальный выбор между этими двумя различными вариантами. Ведь теперь Вам прекрасно известны достоинства и первых, и вторых, так что поступайте мудро:

• Если любите молочные каши, но задумались о том, что они калорийны, «обманите» организм, добавив в крупу с водой немного молока (из расчета 0,5 стакана цельного деревенского молока на 4 стакана воды). Ваш любимый вкус появится, а калорий прибавится незначительно.

• Если любите безмолочные каши, а молоко не перевариваете, но опечалены известием о том, что некоторые витамины без жира не усваиваются, добавьте туда немного растительного или натурального сливочного масла. Вот и получите максимальную пользу! Удачного Вам выбора!

11 лучших простых и полезных рецептов детских каш, рецепт завтрака

Овсяная каша — один из лучших продуктов, когда вы ищете сытный завтрак или перекус для вашего малыша. Это очень питательный и универсальный продукт питания, который можно сочетать с множеством других ингредиентов, чтобы сделать его еще более вкусным и полезным. Вы можете попробовать следующие рецепты каши для детей .

Когда можно приучать ребенка к кашам?

Вы можете приучать ребенка к овсянке, как только он будет готов к твердой пище.Обычно это возраст от шести до семи месяцев. Овсяная каша и раги — хороший выбор для младенцев, когда вы хотите отучить их от груди.

Чем полезны каши для детей?

Вот некоторые важные преимущества каши для младенцев и детей:

  • Каша имеет очень высокое содержание клетчатки на порцию. Это помогает пищеварительной системе младенцев и малышей. Это отличный способ избавиться от запоров у детей и взрослых.
  • Это легкое в приготовлении, быстрое в приготовлении, сытное и питательное утреннее блюдо для школьников. Это особенно вкусное блюдо в зимние месяцы.
  • Здоровая тарелка овсяной каши предотвратит частые перекусы у детей и надолго сохранит их животики сытыми.
  • Овсяная каша ускоряет обмен веществ и дает мгновенную энергию для активных детей.
  • Вы можете приготовить его из множества ингредиентов, чтобы приготовить как сладкие, так и соленые блюда в соответствии с настроением и вкусами вашего малыша.
  • Каша может быть приготовлена ​​из различных основных ингредиентов, таких как овес, рис, раги или ячмень, каждый из которых представляет большую пищевую ценность для вашего ребенка.

11 простых и полезных рецептов каш для детей
  1. Бананово-яблочная рисовая каша
  2. Каша из моркови и зеленого лука
  3.  Хир ячменный морковный
  4. Ячменная каша с персиком и сладким картофелем
  5. Овсяно-яблочная каша
  6. Овес масала (дети старше 12 лет)
  7.  Манго, банан и каша сатту
  8. Каша раги
  9. Джовар и овощная каша (для детей старше 12 месяцев)
  10. Каша байра быстрого приготовления (для детей старше 12 месяцев)
  11. Каша из моркови, брокколи и лисохвоста

Рецепты рисовой каши для детей

Источник изображения: серьезные ест

Читайте также: 7 таблиц продуктов питания (бонусные рецепты) для детей 0–2 лет

Одним из первых продуктов, которые познакомили детей, был рис.Преимущества включения риса в рацион вашего ребенка включают:

  • Рис не вызывает аллергии.
  • Рис — отличный источник витаминов группы В.
  • Поддерживает энергичность вашего ребенка.
  • Очень легко усваивается младенцами.
  • Успокаивает такие состояния, как экзема.
  • Это популярное лекарство от дизентерии и диареи.

#1. Бананово-яблочная рисовая каша

Этот рецепт содержит питательную смесь железа, витамина А, пищевых волокон, витамина В-6 и полезных углеводов.Это вкусный, фруктовый вариант обычной каши.

Ингредиенты:

  • Очищенный и нарезанный спелый банан – 1
  • Очищенное и нарезанное спелое яблоко – 1
  • Корица молотая – ½ ч. л.
  • Вареный рис – ½ стакана
  • Грудное молоко или детская смесь

Направления:

  • Приготовьте очищенное яблоко в скороварке.
  • Переложите приготовленные на пару яблоко и банан в миску.
  • Добавьте корицу и разомните вилкой.
  • Смешайте яблочно-банановую смесь с рисом в миксере.
  • Добавьте грудное молоко или детскую смесь, чтобы получить желаемую консистенцию.
  • Для детей старше 1 года в качестве других вариантов можно использовать коровье молоко или соевое молоко.

#2. Каша из моркови и зеленого лука

Этот рецепт подходит для детей старше одного года. Он содержит витамин А из моркови и железо из зеленого лука. Он также предлагает достаточно пищевых волокон и полезных углеводов из каши.

Ингредиенты:

  • Рис – 1 стакан
  • Зеленый лук – 3 стебля
  • Морковь – 1
  • Вода – 5-8 стаканов
  • Соль по вкусу

Направления:

  • Замочите рис в воде.
  • Нарежьте зеленый лук крупными кусочками.
  • Нарежьте морковь кубиками.
  • В скороварке приготовьте рис, зеленый лук и морковь, пока они не станут мягкими.
  • Прежде чем кормить ребенка, убедитесь, что зеленый лук удален.
  • Кусочки моркови следует размять перед кормлением ребенка.

Рецепты ячменной каши

Источник изображения: healthhappyhelping

Ячмень является одним из самых питательных злаков. Польза ячменя для детей включает:

  • Обеспечивает вашего ребенка хорошим источником клетчатки.
  • Содержит фосфор и кальций, укрепляющие кости.
  • Содержание меди в ячмене способствует лучшему усвоению железа.
  • Поддерживает здоровье печени.
  • Помогает предотвратить любые грибковые инфекции в организме.

Подробнее: 7 лучших (и проверенных) домашних средств для лечения низкого уровня железа у детей

№3. Ячмень морковный хир

Ингредиенты:

  • Морковь, очищенная и нарезанная кубиками – 1
  • Ячменный порошок грубого помола – 2 столовые ложки
  • Вода – по необходимости
  • Грудное молоко или смесь – ½ стакана
  • Порошок кардамона – щепотка
  • Джаггери — ½ ст.
  • гхи — 1 ст.

Направления:

  • Замочите ячмень на 10 минут.
  • Пюрируйте морковь с небольшим количеством воды.
  • В кастрюле варите ячмень, пока не получится однородная смесь.
  • Добавьте морковное пюре и перемешивайте около 2 минут на медленном огне.
  • Смешайте пальмовый сахар и порошок кардамона.
  • Дайте лишней воде испариться. Снять с огня.
  • Смешайте грудное молоко или смесь с топленым маслом перед подачей на стол.
  • Если вашему ребенку больше 1 года, вы можете заменить пальмовый сахар сахаром или медом.
  • Вы также можете приготовить морковное пюре непосредственно из коровьего молока.

#4. Ячменная каша с персиком и сладким картофелем

Ингредиенты:

  • Приготовленный и очищенный сладкий картофель – 1 чашка
  • Персиковое пюре — ½ стакана
  • Вареный ячмень – 1 чашка
  • Имбирь-1 щепотка
  • Мускатный орех — 1 щепотка (для детей старше 8 месяцев)
  • Корица — 1 щепотка
  • Грудное молоко или смесь (для детей до 12 месяцев) / Коровье молоко (для детей старше 12 месяцев)

Направления:

  • В небольшой миске смешайте все ингредиенты.
  • Хорошо разомните их, пока не получится однородная паста.
  • Смешайте грудное молоко/коровье молоко/детскую смесь в соответствии с желаемой консистенцией.

Рецепты овсяной каши

Источник изображения: овощи Рецепт Индии

Вам также может понравиться: Таблица питания для ребенка в возрасте 6 месяцев

Овес приготовить проще всего. Они также очень сытные. Польза овса для здоровья вашего ребенка включает:

  • Овес сохраняет все питательные вещества даже после приготовления.Это потому, что овес является полноценным зерновым продуктом.
  • Они являются отличным источником клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника у младенцев.
  • Это один из самых богатых источников железа. Всего с четвертью стакана овса ваш ребенок может получить около 8% рекомендуемой суточной дозы железа.
  • Овес содержит цинк и железо, которые имеют большое значение для поддержания здорового аппетита ребенка.

#5. Яблочно-овсяная каша

Ингредиенты:

  • Очищенные и нарезанные яблоки- 1
  • Овсяные хлопья — 3 столовые ложки
  • Грудное молоко/Смеси для детей в возрасте до 12 месяцев
  • Молоко коровье для детей старше 12 месяцев

Направления:

  • В кастрюле вскипятите воду и сварите в ней овес.
  • В скороварке приготовьте яблоки на пару.
  • В блендере измельчите яблоки после их приготовления.
  • Смешайте вареные овсяные хлопья и протертые яблоки.
  • Добавьте грудное молоко или коровье молоко, чтобы получить нужную консистенцию.

Читайте также: Узнайте о преимуществах РАГИ КАК СУПЕР ЕДА для вашего ребенка

#6. Масала Оутс (дети старше 12 лет)

Ингредиенты:

  • Нарезанный лук- 1
  • Нарезанный помидор- 1
  • Измельченный чеснок – 1 зубчик
  • Порошок тмина — 1 щепотка
  • Порошок куркумы — 1 щепотка
  • Овсяные хлопья — 3 ст.
  • Масло- 1 ст.

Направления:

  • В кастрюле нагрейте немного масла. Обжарьте лук и чеснок, пока лук не станет розовым.
  • Добавьте помидоры и дайте им немного обжариться.
  • Добавьте сухие порошки специй и перемешайте, пока масло не отойдет от стенок.
  • Добавьте овсяные хлопья и осторожно перемешайте.
  • Налейте воды столько, чтобы покрыть содержимое кастрюли.
  • Закройте и дайте овсянке свариться. Периодически помешивайте, чтобы не было комочков.
  • Можно подавать со ст. топленого масла или даже ложка сливочного масла.

Рецепты каши Сатту

Источник изображения: worldofmoms

Каша Сатту — это традиционная еда, которую дают детям в Индии. Он предназначен для того, чтобы помочь ребенку набрать вес. Преимущества Sattu для вашего ребенка включают в себя:

  • Сатту — отличный источник белка.
  • Магний в сатту способствует лучшему усвоению кальция.
  • Сатту поддерживает высокий уровень энергии.
  • Это один из лучших источников клетчатки.
  • Он содержит несколько витаминов, которые способствуют лучшему развитию организма вашего ребенка.

#7. Манго, банан и каша сатту

Ингредиенты:

  • Сатту порошок – 3 ст.л.
  • Вода – ½ стакана
  • Джаггери, растворенный в воде – 1 ст.
  • Грудное молоко/Смеси для детей в возрасте до 12 месяцев
  • Молоко коровье для детей старше 12 месяцев
  • Нарезанный манго – ½
  • Нарезанный банан -1

Направления:

  • В кастрюле вскипятите немного воды и добавьте порошок сатту.
  • Готовить, пока не станет однородным.
  • Продолжайте помешивать, пока смесь не приобретет консистенцию каши.
  • Добавьте грудное молоко/детскую смесь/коровье молоко и хорошо перемешайте.
  • Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, сделайте пюре из манго и банана и смешайте их.
  • Детям постарше можно размять фрукты и добавить их.

Рецепты пшенной каши

Источник изображения: гениальная кухня

Просо известно как первое зерно, потребленное человечеством.В Индии используются восемь видов проса: Джовар, Раги, Баджра, Корра, Сенва, Сама, Арке и Чена. Они полностью не содержат глютен и имеют несколько преимуществ для здоровья вашего ребенка, таких как:

  • Они содержат несколько витаминов и минералов, таких как железо, фосфор и кальций.
  • Они являются одними из лучших источников клетчатки.
  • Просо содержит большое количество белка.
  • Они также улучшают работу почек, укрепляют мышцы и способствуют выработке гормонов и ферментов.

#8. Каша раги

Ингредиенты:

  • Свежие раги – ½ стакана
  • Джаггери – 2 ст.

Направления:

  • Вымойте и очистите раги.
  • Замочите на ночь в чистой воде.
  • На следующее утро смешайте замоченные раги в смеси.
  • Нагрейте немного воды в кастрюле.
  • Добавьте пюре из раги и дайте ему приготовиться. Как только это будет сделано, снимите его с огня.
  • В чашке воды растворите пальмовый сахар.
  • Смешайте приготовленные раги и сахарный сироп, чтобы получилась каша.

#9. Джовар и овощная каша (для детей старше 12 месяцев)

Ингредиенты:

  • Жовар в порошке – ½ стакана
  • Масло – 1 чайная ложка
  • Нарезанные смешанные овощи (включая цветную капусту, зеленый горошек, морковь и фасоль) – 1 чашка
  • Семена горчицы для приправы
  • Асафетида – щепотка

Направления:

  • Вскипятите воду в миске.
  • Добавьте к нему овощи и соль.
  • Накройте крышкой и дайте овощам готовиться, пока они не станут мягкими.
  • Добавьте порошок джовара и размешивайте до готовности. Продолжайте помешивать, чтобы не было комочков.
  • В отдельной сковороде разогрейте немного масла.
  • Добавьте семена горчицы и хинг. Дайте семенам горчицы потрескаться.
  • Приправьте пудинг из джовара горчицей и подавайте.

#10. Быстрорастворимая каша Bajra (Для детей старше 12 месяцев)

Ингредиенты:

  • Приготовленная байра – 1 чашка
  • Пахта – 2 стакана
  • Соль по вкусу

Направления:

  • В миске смешайте приготовленную баджру и пахту.
  • Смешайте немного соли.
  • Если вашему малышу еще нет 12 месяцев, вы можете отказаться от соли и просто сварить кашу на пахте и байре.

Читайте также:21 Продукты для набора веса для детей

#11. Каша из моркови, брокколи и лисохвоста

Ингредиенты:

  • Нарезанная морковь – ¼ стакана
  • Просо лисохвоста или порошок проса на ваш выбор – 2 ст.
  • Чесночный порошок – щепотка
  • Порошок имбиря – щепотка
  • Порошок тмина – щепотка
  • Вода – 1 стакан

Направления:

  • Вымойте и очистите брокколи и морковь.
  • Вскипятите воду в кастрюле и добавьте просо и овощи.
  • Готовьте, пока овощи не станут мягкими, а пшено — мягким.
  • Перед подачей разбейте еду или измельчите ее в блендере.

Овсяная каша — идеальное решение для мам, которые постоянно беспокоятся о питательной ценности своего малыша. Это также отличный вариант питания для матерей, у которых мало времени, но которые хотят дать ребенку что-то быстрое и полезное без ущерба для здоровья.

Овсяная каша может легко стать лакомством вашего ребенка, которое вы можете давать практически каждый день, и ваш ребенок не устанет от этого. Так что вперед, пробуйте эти рецепты и делитесь с нами своими отзывами.

Хотите поделиться своим опытом материнства с другими мамами с помощью слов или изображений? Станьте частью сообщества Moms United. нажмите здесь и мы свяжемся с вами

ноль

ноль

Молочная каша Хипп манная органическая детская с 6 месяцев, 450г

источники
<font color=»#ffff00″>Sync by honeybunny <font color=»#ffff00″>https://www.gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/gemuese/mais-gesunder-genuss
https://www.lebensmittellexikon.de/z0000080.php
http://www.sfk.online/#/search/food/K0104
http: //www.maiskomitee.de/web/public/Fakten.aspx/Wissenswertes

Просо (без глютена)

  • Что такое просо и откуда оно берется?
    Просо относится к семейству злаковых трав и является общим термином для мелкоплодных шелуховых злаков. В мире насчитывается более 600 видов проса.Его происхождение можно найти в Восточной и Центральной Азии, а также в Средиземноморском регионе Северной Африки.
  • Почему просо подходит для детского питания?
    Название проса происходит от древнегерманского и означает насыщение. Благодаря своим ингредиентам просо оправдывает свое название и содержит не только энергию, но и множество минералов и микроэлементов, таких как железо, магний или кремний. Это ингредиенты, которые важны для развития ребенка. Просо является одним из оригинальных злаков, а также не содержит глютена.Из-за относительно твердой кожуры и горького вкуса просо всегда следует есть очищенным.
  • Знаете ли вы?
    Просо – древнейшая крупа, на основе которой 8000 лет назад изготавливали пресные лепешки. Из-за низкого содержания клея просо можно очень хорошо использовать для производства каши. С 2010 года в наших продуктах HiPP используется так называемое просо.

источника
https://www.aid.de/inhalt/urgetreide-28442.html
http://www.hirsemuehle.de/hirse_htmls/hirse_that_hirse_grain.htm
https://www.lebensmittellexikon.de/h0000460.php
Ternes: Лексикон продуктов питания и пищевой химии. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, 2007

Рис (без глютена)

  • Что такое рис и откуда он берется?
    Рис относится к семейству злаков и представляет собой однолетнее злаковое растение, насчитывающее более 8000 различных видов. Его выращивают в большинстве азиатских стран, но в основном в Китае и Индии.Однако в Европе также есть многочисленные районы возделывания.
  • Почему рис подходит для детского питания?
    Рис является основным продуктом питания примерно половины населения мира. Очищенный белый рис в первую очередь обеспечивает организм углеводами и энергией, в то время как неочищенный рис также имеет значительно более высокую питательную ценность, содержащую витамины, минералы и клетчатку. Рис также является альтернативой безглютеновым злакам. В виде мелко измельченных рисовых хлопьев его можно интегрировать в рацион ребенка в раннем возрасте.
  • Знаете ли вы?
    История выращивания риса в Юго-Восточной Азии насчитывает 7000 лет. Ежегодно перерабатывается более 500 миллионов тонн риса. Во многих азиатских языках слова, обозначающие рис и пищу, идентичны, что свидетельствует о высокой важности этого растения для питания. Для риса, как и для любого другого сырья, используется только самое лучшее качество. Убираются и обрабатываются только выбранные поля для HiPP. Чтобы гарантировать водоснабжение, выращивание риса обычно происходит в дельтах рек или вблизи крупных источников воды.

источника
Тернес: Словарь продуктов питания и пищевой химии. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, 2007
http://www.getreide.org/reis.html
http://www.planet-wissen.de/gesellschaft/lebensmittel/reis/index.html

овес

    Что
  • 9 овес и откуда он берется?
    Saathafer также называют «белым» или «настоящим овсом» и относится к сладким злакам. Он формирует свои зерна в разветвленных метелках. Овес происходит из скандинавского региона.
  • Почему овес подходит для детского питания?
    Овес содержит много белка и богат витаминами B1 и B6, а также минералами цинком и железом. Он также имеет высокое содержание бета-глюканов, которые представляют собой растворимые волокна и, как говорят, оказывают успокаивающее и регулирующее действие на органы пищеварения.
  • Знаете ли вы?
    Овес был назван лекарственным растением 2017 года в основном из-за высокого содержания клетчатки. Из-за более низких требований к температуре по сравнению с пшеницей овес хорошо подходит для более прохладных мест.Вот почему овес широко распространен в северных европейских регионах.

источника
http://www.getreide.org/hafer.html
https://www.aid.de/inhalt/echter-hafer-28773.html
Ternes: Лексикон продуктов питания и пищевой химии. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, 2007
https://www.ernaehrungs-umschau.de/fileadmin/Ernaehrungs-Umschau/pdfs/pdf_2012/04_12/EU04_2012_242_243.market.pdf

пшеница 3 пшеница 9000 родом из?
Пшеница – самый долго возделываемый злак после ячменя.Происхождение культивирования лежит в зоне плодородного полумесяца (север Аравийского полуострова, Иран, Ирак, Сирия, Саудовская Аравия). Пшеница, вероятно, попала в Европу в период неолита около 7000 лет назад, первоначально в Средиземноморье.
  • Почему пшеница подходит для детского питания?
    Пшеница в основном содержит калий, магний, большое количество витаминов группы В и витамина Е. Одним из самых известных ингредиентов пшеницы является глютен или глютеновый белок, который отвечает за хорошие хлебопекарные свойства пшеницы.
  • Знаете ли вы?
    Различают так называемую твердую пшеницу и мягкую пшеницу. Колосья твердой пшеницы короче, а зерна тверже, чем у мягкой пшеницы. Из-за более высокого содержания глютена твердая пшеница имеет высокую прочность при варке и особенно подходит для производства макаронных изделий. Мягкая пшеница имеет более высокое содержание крахмала и поэтому больше подходит для приготовления каш и хлебобулочных изделий. Твердая пшеница в основном выращивается в южных регионах Европы. Из твердых сортов пшеницы также делают кускус и булгур.
  • источника
    Тернес: Словарь продуктов питания и пищевой химии. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, 2007
    http://www.pflanzenforschung.de/de/journal/journalbeitrage/weltnahrungspflanze-weizen-864
    https://www.lebensmittellexikon.de/w0000310.php
    http://www.getreide .org/hartweizen.html

    рожь

    • Что такое рожь и откуда она берется?
      Рожь происходит из Азии. Однако долгое время он считался там сорняком.Только в 12-13 веках рожь стала использоваться для приготовления хлеба.
    • Почему рожь подходит для детского питания?
      Рожь богата клетчаткой и имеет более горький вкус, чем другие злаки. Как и пшеница, полба и ячмень, рожь также содержит калий, магний, витамины группы В, витамин Е и глютен. Из-за терпкого вкуса рожь используется только в зерновых смесях.
    • Знаете ли вы?
      Рожь возделывается круглый год и, как и овес, является нетребовательным злаком.Хотя яровая и озимая рожь имеют одинаковые питательные вещества и технологические свойства, озимые зерновые возделываются чаще. Озимая рожь выдерживает понижение температуры до минус 25 градусов и более продуктивна, так как имеет больше и намного крупнее зерен, чем яровая рожь. Рожь используется в HiPP с 2010 года.

    источники
    Тернес: Лексикон продуктов питания и пищевой химии. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, 2007
    http://www.getreide.org/roggen.html
    https://www.help.de/inhalt/roggen-ein-verkanntes-genie-4400.html

    ячмень

    • Что такое ячмень и откуда он берется?
      Ячмень является одним из древнейших злаков, происходящим с Ближнего Востока. Ячмень используется в диетическом питании, особенно в виде ячменя и хлопьев.
    • Почему ячмень подходит для детского питания?
      Ячмень, как и другие зерновые продукты, считается быстрым источником энергии из-за высокого содержания углеводов в форме крахмала.Ячмень также содержит большое количество витаминов группы В. Он богат клетчаткой и содержит бета-глюканы. Ячмень имеет более низкое содержание глютена, чем другие злаки.
    • Знаете ли вы?
      Самые старые свидетельства использования ячменя восходят к 15 000 г. до н.э. Уже в древности ячменю придавалось большое значение. Это был один из первых злаков, который был специально выращен человеком. В HiPP мы используем ячмень для производства нашей продукции с 2009 года.

    источники
    Тернес: Лексикон продуктов питания и пищевой химии.Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, 2007
    http://www.getreide.org/gerste.html
    https://www.aid.de/inhalt/urgetreide-28442.html

    пишется

    • Что пишется и где это происходит от?
      Спельта — это подвид пшеницы, родина которого — Грузия, прежде чем она распространилась по Европе. Однако из-за более низкой урожайности исходный злак потерял свою посевную площадь и значение по сравнению с обычной пшеницей.
    • Почему полба подходит для кормления детей?
      Полбу можно использовать в виде крупы, хлопьев или даже готовить, она имеет ореховый аромат.Его ингредиенты аналогичны составу пшеницы, поэтому он содержит соответствующее количество калия, магния, витаминов группы В и витамина Е.
    • Знаете ли вы?
      Если полба все еще собрана незрелой, ее называют зеленой полбой. Первоначально этот метод использовался, чтобы избежать потерь урожая из-за непогоды. С 2008 года мы используем полбу для производства наших товаров для детей.

    источники
    Ternes: Лексикон продуктов питания и пищевой химии. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, 2007
    https://www.help.de/inhalt/einkorn-emmer-dinkel-5047.html
    https://www.aid.de/inhalt/urgetreide-28442.html
    https://www.kern.bayern.de/presse/117367/ index.php

    Амарант (без глютена)

    • Что такое амарант и откуда он берется?
      В отличие от пшеницы или ржи, амарант относится к семейству лисохвоста и, следовательно, не к зерну. Скорее, его называют псевдозлаком, который берет свое начало в Южной Америке.
    • Почему амарант подходит для детского питания?
      Амарант содержит ценные ингредиенты и отличается высоким содержанием железа, магния и калия.Благодаря своему ореховому вкусу интересен как для пикантных блюд, так и в качестве добавки к мюслям или йогуртам. Амарант также не содержит глютена.
    • Знаете ли вы?
      Амарант считался у инков священным зерном и был одним из их основных продуктов питания. Листья амаранта также можно есть, и их вкус напоминает молодой шпинат. Мы перерабатываем амарант для нашей продукции с 2012 года.

    источники
    https://www.aid.de/inhalt/amaranth-5615.html
    https://www.aid.de/inhalt/pseudogetreide-28441.html

    Гречка (без глютена)

    • Что такое гречка и откуда она берется?
      Гречиха происходит из Средней Азии. Несмотря на родственность названия, гречка явно отличается от пшеницы. Он также относится не к группе злаков, а к псевдозлакам. Ботанически относится к семейству спорышей. Горец — это травянистое кустарниковое растение, образующее плоды ореха.
    • Почему гречка подходит для детского питания?
      Гречневая крупа содержит высококачественный белок и минералы калия и магния. Он не содержит глютена и имеет горький ореховый вкус.
    • Знаете ли вы?
      Гречиха получила свое название из-за формы семян, напоминающих буковые орехи. Гречиха своим цветением вносит важный вклад в обеспечение продовольственной безопасности пчел. HiPP занимается переработкой гречихи с 2009 года, в основном для рынков Восточной Европы и Азии.

    источника
    https://www.aid.de/inhalt/buchweizen-ist-vielseitig-5744.html
    https://www.aid.de/inhalt/pseudogetreide-28441.html
    http://www .getreide.org/buchweizen.html

    Тапиока (без глютена)

    • Что такое тапиока и откуда она берется?
      Тапиока – это не злак, а крахмал, полученный из корня маниока. Маниок относится к группе корнеплодов и клубнеплодов и происходит из Бразилии. Сегодня это также дома в Колумбии, Западной Африке, Индии, Таиланде и Индонезии.
    • Почему тапиока подходит для детского питания?
      Тапиока практически не имеет вкуса и хорошо переносится. Он также не содержит аллергенов и не содержит глютена.
    • Знаете ли вы?
      Сегодня тапиока является одним из важнейших основных продуктов питания в мире. Основные районы выращивания находятся в Южной Америке, Африке и Азии. HiPP уже много лет использует тапиоку в Италии и с 2016 года в Германии.

    источник
    Franke W: Crop science Тиме 3-е издание, Штутгарт, 1985.
    <font color=»#ffff00″>-=http://ecocrop.fao.org/ecocrop/srv/en/cropView?id=- sync:ßÇÈâÈâ

    Рецепт полезной овсяно-яблочной каши для младенцев и малышей , Тарла Далал

    11 мая 2020 г.

    Добавлено в 190 поваренных книг Этот рецепт был просмотрен 108888 раз.

    Эту полезную кашу из овса, яблок и молока можно подавать в качестве десерта или завтрака после 6 месяцев. Молоко является хорошим источником кальция, который чрезвычайно важен для развития костей и зубов вашего ребенка.Овес богат энергией, белком и клетчаткой.

      Метод
    1. Нагрейте сливочное масло в широкой сковороде с антипригарным покрытием, добавьте овсяные хлопья и пассеруйте на медленном огне в течение 2 минут или до тех пор, пока овсяные хлопья не станут светло-коричневыми.
    2. Добавьте молоко и пальмовый сахар, хорошо перемешайте и готовьте на медленном огне 2–3 минуты, периодически помешивая.
    3. Добавьте яблоко, хорошо перемешайте и готовьте на медленном огне еще 1 минуту.
    4. Снимите с огня и дайте немного остыть.
    5. Когда остынет, смешайте миксером до получения однородного пюре.
    6. Подавать теплым.

    Другие родственные рецепты


    Питательные значения (Abbrv) в ст
    Энергия 42 кал
    Белок 1,1 г
    Углеводы 5,4 г
    волокна 0,4 г
    Жир 1,5 г
    Холестерин 3,4 мг
    Натрий 7.4 мг

    Количество отзывов

    6 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ

    Самый полезный Положительный отзыв

    Отзыв от
    5 из 10 пользователей считают этот отзыв полезным Посмотреть больше отзывов

    Отзывов такого типа не найдено

    6 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ

    Самый полезный Положительный отзыв

    Отзыв от
    5 из 10 пользователей считают этот отзыв полезным Посмотреть больше отзывов

    Отзывов такого типа не найдено

    Полезные отзывы об этом рецепте

    5 рецептов овсяных хлопьев для завтрака для малышей

    Питательная, сытная и легкая овсянка — идеальный завтрак для занятого малыша (и для больших детей тоже!).В этих рецептах овсянки для малышей используются крупные хлопья овса или овсяные хлопья для дополнительного питания.

    Меня, детского диетолога и маму 3 детей, постоянно спрашивают: «Чем вы кормите своих малышей и больших детей на завтрак?»

    Овсянка всегда на первом месте в моем списке. Питательная, сытная и легкая овсянка — идеальный завтрак для занятого малыша. Овес богат растворимой клетчаткой — типом клетчатки, которая дольше сохраняет чувство сытости, естественным образом снижает уровень холестерина и стабилизирует уровень сахара в крови.Овсянка дает энергию для начала дня и выносливость, сохраняя чувство сытости дольше. Они являются отличным источником тиамина, железа и некоторых антиоксидантов.

    Несколько полезных заметок об этих рецептах овсянки на завтрак:

    Совет № 1. Выбирайте крупные хлопья овса или овсяные хлопья

    Когда вы выбираете овес в продуктовом магазине, вы можете выбрать из нескольких сортов. Я обычно выбираю крупные овсяные хлопья (старомодные овсяные хлопья) или крупнозернистые овсяные хлопья (которые готовятся дольше) вместо овсяных хлопьев быстрого приготовления.Крупнозернистый или цельнозерновой овес менее очищен и обработан, у него ниже гликемический индекс (перевариваются медленнее) и более зернистая текстура (что мне нравится) по сравнению с хлопьями быстрого приготовления и быстрого приготовления, которые готовятся быстрее и дают более гладкую и густую текстуру. . Будьте осторожны с упаковками овса быстрого приготовления, которые часто содержат добавленный сахар/подсластители и другие добавки.

    Совет № 2: приготовьте овсяные хлопья в микроволновой печи в высокой миске

    Я подготовил эти рецепты для занятых мам, поэтому большинство из них можно приготовить в микроволновой печи.Вы также можете приготовить овес на плите (хорошо подходит для больших партий и если вы используете овсяные хлопья). Когда вы готовите в микроволновой печи, обязательно используйте высокую миску или блюдо, которое можно использовать в микроволновой печи, чтобы ваша овсянка не рассыпалась по бокам во время приготовления.

    Совет № 3. Используйте молоко или кокосовое молоко, чтобы сделать овсянку нежной и вкусной!

    В большинстве рецептов я дал возможность использовать молоко, альтернативу молоку или воду. В большинстве случаев я выбираю молоко или кокосовое молоко, потому что оно делает овсянку более кремовой.Также подойдет вода, соевое молоко, миндальное молоко или любое другое молоко. Я сделал эти рецепты довольно простыми, но не стесняйтесь добавлять дополнительные ингредиенты, такие как семена чиа, конопляные сердцевины или лен, чтобы получить дополнительное количество клетчатки. Вкусная начинка из овсяных хлопьев – залог успеха!

    Вот пять моих любимых рецептов овсяных хлопьев для малышей (для всех рецептов я использовала крупные овсяные хлопья):

    Эта овсяная каша, запеченная с тыквой, наполнена восхитительным осенним вкусом и питательными веществами. Он богат белком, клетчаткой, витаминами и минералами и будет радовать вашу семью все утро.

    Получить рецепт

    Вы можете приготовить этот вкусный овсяный пирог с морковью заранее или утром (потому что это НАСТОЛЬКО универсально и просто!). Он одобрен диетологами и на вкус как морковный пирог – что может быть лучше?! О, вашим детям это тоже понравится. Бум!

    Получить рецепт

    Эта готовая версия овсяных хлопьев представляет собой идеальное сочетание питательного и вкусного. Натурально подслащенный спелым бананом и содержащий больше белка, чем обычная овсянка, он станет новым любимым завтраком вашей семьи в будние дни!

    Получить рецепт

    Этот питательный, вкусный и простой рецепт овсянки с арахисовым маслом и бананом идеально подходит для всей семьи (даже для самых маленьких!)

    Получить рецепт

    Шоколад на завтрак? Почему бы нет! Этот шоколадный рецепт овсяных хлопьев на ночь столь же питателен, сколь и вкусен.Ваши дети будут чувствовать, что у них есть удовольствие! Украсьте ягодами по вашему выбору, и вы получите сбалансированный завтрак!

    Получить рецепт

    Овсянка 5 способов: овсянка на ночь с шоколадными ягодами и не только

    Выход: 4

    Время подготовки: 5 минут

    Дополнительное время: 8 часов

    Общее время: 8 часов 5 минут

    Кто не любит просыпаться с уже приготовленным завтраком?! Особенно тот, который на вкус как шоколад! Просто добавьте молоко по выбору, если это необходимо, подогрейте в микроволновой печи и подавайте!

    Ингредиенты

    • 1 1/3 стакана овсяных хлопьев
    • 1 чашка молока на выбор
    • 1/3 стакана ванильного (или простого) греческого йогурта
    • 1 большой спелый банан, пюре
    • 2 столовые ложки кленового сиропа (или по вкусу)
    • 3 чайные ложки какао-порошка
    • ½ чайной ложки ванили
    • 1 стакан ягод (свежих или замороженных) на выбор

    Инструкции

    1. В большой миске смешайте все ингредиенты (кроме ягод) и хорошо перемешайте.№
    2. Разлить поровну в 4 маленькие банки, положив в каждую по ¼ стакана ягод).
    3. Закройте банки и оставьте овсяные хлопья на ночь в холодильнике.
    4. Утром откройте банки, добавьте ягоды, добавьте молоко (по желанию) и наслаждайтесь! Также можно разогреть в микроволновке перед подачей на стол.

    Ты приготовил этот рецепт?

    Отметьте @sarahremmer в Instagram и добавьте к нему хештег #sarahremmer. И если вам нравится этот рецепт, это будет так много значить, если вы оставите отзыв и оценку.

    Больше идей для завтрака для малышей:

    Простые рецепты для всей семьи можно найти на моей странице рецептов!

    Знаете ли вы, что мы предлагаем индивидуальные консультации по питанию для детей и семей? Если вы хотите узнать об этом больше, посетите Центр семейного питания.

    Сливочная каша из овса и козьего молока со стальной нарезкой

    Нам грустно сообщать нашему сообществу, что мы приняли трудное решение прекратить выпуск органических каш из козьего молока Kabrita из-за роста цен.Мы считаем, что родители получат наибольшую пользу, включив в качестве альтернативы формулу для малышей с козьим молоком Kabrita в свои любимые органические цельнозерновые хлопья. Чтобы восполнить этот пробел, мы делимся со всеми вами нашим новейшим рецептом сливочной овсяной каши из овса и козьего молока, богатой питательными веществами.

    Этот рецепт можно так же легко сделать с обычным овсом, но овсяные хлопья — это шаг вперед, они содержат немного больше клетчатки, имеют более низкий гликемический индекс и намного вкуснее! Еще одним преимуществом этого рецепта является железо.Поскольку овсяные хлопья и смесь для малышей с козьим молоком Kabrita содержат железо, вы можете ожидать, что ваш малыш получит не менее 2 мг железа на порцию.

    Секрет овсяных хлопьев заключается в предвидении (или кастрюле быстрого приготовления). Если вы просыпаетесь с желанием овсяных хлопьев, вы можете приготовить их на плите примерно за 35 минут. Если ждать слишком долго, мы рекомендуем смешать 1 стакан овсяных хлопьев и 4 стакана воды в кастрюле перед сном на ночь. Замачивание овсяных хлопьев перед сном сократит время приготовления вдвое и подготовит вас к успешному утреннему завтраку!

    Эти сливочные овсяные хлопья имеют правильную консистенцию и жевательную текстуру, естественно подслащенные маленькими кусочками нарезанных фиников, украшенными драгоценными камнями, и обогащены веганским маслом и смесью для малышей с козьим молоком Kabrita, чтобы помочь вам и вашим малышам оставаться сытыми до перекуса.

    На 4 порции.


    Ингредиенты

    Каша:

    • 1 стакан овсяных хлопьев
    • 4 стакана воды
    • Щепотка соли

    Топпинг меджул:

    • 1 столовая ложка веганского масла или кокосового масла
    • 4 финика Medjool без косточек (нарезанные)

    Молоко:


    Направления

    Замочите на ночь овсяные хлопья, воду и щепотку соли. Утром доведите кастрюлю до кипения и варите, регулярно помешивая, в течение 15–20 минут, пока жидкость не впитается, а овсяные хлопья не станут мягкими, шелковистыми и кремообразными с легким жевательным вкусом.Выложите ложкой нарезанное масло Medjool и добавьте сверху немного смеси для малышей с козьим молоком Kabrita.

    Если у вас нет дат Medjool, вот некоторые другие возможности! Попробуйте пюре из сезонных ягод с чайной ложкой меда (мед только для детей старше 1 года), или чайная ложка малинового варенья тоже подойдет. Если вы чувствуете себя очень декадентски, попробуйте столовую ложку миндального масла, смешанную с 1 столовой ложкой кленового сиропа, и победа будет обеспечена!


    Нам нравится видеть, как родители включают в свою повседневную жизнь продукты Gentle Goodness of Kabrita Goat Milk Foods.Отметьте нас в своих рецептах @hellokabrita, чтобы получить шанс быть отмеченными!

    Смесь молочных органических каш Hipp, 4 вида, состоящая из детской манной крупы, фруктового йогурта, спокойной ночи овсяно-яблочной и манной банановой (4 x 450 г)

    Состав Молочная органическая каша Hipp Фруктовый йогурт с 8 месяцев, 450 г манная крупа*

    , пюре яблочное 27%² *, сывороточный продукт* , 10% молоко сухое обезжиренное* , растительные масла* (пальмовое❤, рапсовое*, подсолнечное*), 1.8% банановые хлопья1 *, 1,3%  Сухой йогурт из обезжиренного молока* , карбонат кальция, экстракт яблока, витамин С, дифосфат железа, витамин Е, витамин В1, витамин А, йодат калия, витамин D.

    * из органического производства
    ❤ Органическое пальмовое масло из устойчивого выращивания, сертифицированное независимыми контрольными органами
    ² Получено прибл. 29 г свежих фруктов на порцию каши (195 г).

    Страна происхождения:  Германия
    Контактное лицо производителя:  Hipp GmbH & Co. Vertrieb KG | 85276 pfaffenhofen
    Инструкции по хранению: (<25 °) Магазин в прохладном, сухом месте

    Пищевая таблица:

    11,1 9 4,8 Витамин А
    UNITED
    Unit
    PER 100G
    порошок
    Energy кДж 1815
    ккал 431
    Жир г
    их насыщенных жирных кислот г 3,7
    Углеводы G 67,8
    Из него сахар² г 39 9
    диетического волокна G 2,6
    белок г
    Соль³ г 0,53
    Натрий г 0,21 908 85
    Кальций мг 420
    Железо мг
    Йод мкг 55
    мкг 375
    Витамин D мкг мкг 5,5 9 MG мг 3,2 3,2
    MG MG 45
    MG 0 63
    Линоленовая кислота (Омгера-3) г 0,25

    ² Содержание натурального сахара в молочных и фруктовых ингредиентах
    ³ 90 колебания, обычные для продуктов, изготовленных из натуральных ингредиентов.Упаковано в защитной атмосфере.



    Ингредиенты HIPP Органическое молоко Каша Дображаемая ночь овсяной яблоко от 8 месяцев, 450 г

    хлопья хлопьев * (14% вся овсяная мука * , 13% в цельной пшеничной муки * , пшеница * ), сывороточный продукт* , 13% сухое обезжиренное молоко* , 13% яблочное пюре² *, растительные масла* г (пальмовое масло ❤ , рапсовое масло*, подсолнечное масло*), экстракт яблока, карбонат кальция, витамин С, дифосфат железа, витамин Е, витамин В1, витамин А, йодат калия, витамин D.

    *из органического производства
    ❤ Органическое пальмовое масло из устойчивого выращивания, сертифицированное независимыми контрольными органами
    ² получено прибл. 8 г свежих яблок на порцию каши (205 г)


    Информация об аллергии
    Содержит злаки, содержащие глютен, и сывороточные продукты.

    Страна происхождения: Германия
    Контактное лицо производителя: HiPP GmbH & Co. Vertrieb KG | D-83435 PFAFFENHOFEN (ILM)
    Информация о хранении
    в прохладном (<25 °) и сухое место

    Пищевая таблица:

    9 9 90 888 4,8 Витамин А 375 Витамин Е Витамин С Витамин B1
    Едициозные значения Unit на 100 мл
    Energy KJ / KCAL 1808/429
    G G 11,8
    Насыщенные жирные кислоты 3 9
    углеводы G G 64,6 64,6
    30,40885 30,4
    G 3,8
    G 14 ,3
    Соль³ г 0,55
    Натрий г 0,22 
    Кальций мг 490
    Железо мг
    Йод мкг 60,5
    мкг
    Витамин D мкг 5,5
    мг 3,2
    мг 45
    мг 0 ,63
    Линоленовая кислота (Омега-3) г 0,23

    ²содержание натурального сахара из молока и фруктовых ингредиентов
    с учетом колебаний, обычных для продуктов, изготовленных из натуральных ингредиентов.Упаковано в защитной атмосфере.


    44% последующее молоко* (СУХОЕ МОЛОЧНОЕ* частично деминерализованное, СУХОЕ МОЛОЧНОЕ* , растительные масла* (пальмовое масло***, рапсовое масло*, подсолнечное масло*), рисовая мука*, витамин С , сульфат железа, сульфат цинка, витамин Е, ниацин, пантотеновая кислота, витамин В1, витамин А, витамин В6, витамин В2, йодат калия, фолиевая кислота, сульфат меди, витамин К, селенат натрия, витамин D, биотин), ПШЕНИЦА ЗЕРНО* , МОЛОКО ПОРОШОК* частично деминерализованное, МОЛОКО СУХОЕ* , экстракт бурбонской ванили, карбонат кальция, витамин B1, витамин A, витамин D; *из органического производства; **из устойчивого органического выращивания

    Информация для аллергиков:
    Содержит зерновые продукты, содержащие глютен, продукты молочной сыворотки и лактозу

    Страна происхождения:  Германия
    Контактное лицо производителя: Hipp GmbH & Co.Вертриб КГ | 85276 Pfaffenhofen
    Информация по хранению: Хранить в прохладном (<25°) и сухом месте.

    Витамин B1 Пищевые волокна
    Пищевая ценность на 100 г значение
    Калорийность 1843 кДж
    437 ккал
    Жир 12, 6 G
    Насыщенные жирные кислоты 4,4 г
    64,7 г 64,7 г
    У него сахар 35,0 г
    Белок 15,6 г
    Соль 0,50 г
    950 мкг
      Кальций 490 мг
    Йод 55 мкг
    1,4 г
    натрия 0,20 г
    девяносто одна тысяча двести девяносто пять

     

    Зерновые хлопья* (24%  мука цельнозерновая* , 12%  манная крупа пшеничная* ),  сывороточный продукт* , 17%  молоко сухое обезжиренное* , масло растительное* рапсовое масло*, подсолнечное масло*), 5% банановых хлопьев² *, карбонат кальция, витамин С, дифосфат железа, витамин Е, витамин В1, витамин А, йодат калия, витамин D.

    *из органического производства 
    ❤ Органическое пальмовое масло из устойчивого выращивания, сертифицированное независимыми контрольными органами 
    ² получено прибл. 23г свежих бананов на порцию каши (185г) 85276 Pfaffenhofen
    Информация по хранению: Хранить в прохладном (<25°) и сухом месте.

    9084 14,7 г 908 84 Железо
    Средние пищевые значения на 1 порция 100 г
    812 KJ / 193 KCAL 1.805 KJ / 429 KCAL
    5,3 г 11,8 г
    Насыщенные жирные кислоты 1,8 г 3,9 г
    28,8 г 28,8 г 63,9 г
    Из него сахар 2 15,8 г 35,2 г
    Balast веществ 1,8 г 4 г 4 г
    4 6,6 г 14,7 г Соль³ 0,3 г 0,68 G
    натрий 0,27 г 0,27 г
    2 225 мг 500 мг
    2.2 мг 4,8 мг
    Йод 30,7 мкг 68,3 мкг
    Витамин А 169 мкг 375 мкг
    Витамин D 2,5 мкг 5,5 мкг
    Витамин E 1,4 мг 3.2 мг 32 мг
    29 мг 20 мг 45 мг 45 мг 45 мг 45 мг
    Тиамин / витамин B1 0,28 мг 0.63 мг
    Линоленовая кислота (OMEGA-3) 0,12 г 0,26 г

    ² Натуральное содержание сахара из молока и фруктовых ингредиентов
    ³, рассчитанные от естественного содержания ингредиентов
    1 порция = 185 г

    Аналитические значения подвержены обычным колебаниям для продуктов из натуральных продуктов.Упаковано в защитной атмосфере.

    5 полезных свойств овсянки для вашего ребенка

    Когда речь идет о том, чтобы начать кормить ребенка твердой пищей, вы не ошибетесь, выбрав овсянку. Это очень питательная пища, нежная для пищеварительной системы вашего ребенка и насыщенная питательными веществами. Вот пять замечательных преимуществ овсянки, которые вы должны учитывать, когда начинаете кормить ребенка твердой пищей.

    1. С высоким содержанием клетчатки и питательных веществ

    Овсянка содержит большое количество клетчатки, магния, железа и цинка.По мере того, как ваш ребенок растет, ему нужно будет есть продукты, содержащие больше питательных веществ и витаминов, чем те, которые содержатся только в грудном молоке, детских смесях и коровьем молоке. Овсянка — отличный способ придать текстуру, потому что овес мягкий, но при этом сохраняет свою структуру. Сильный питательный профиль овсянки поможет в росте и развитии ребенка.

    2. Нежный для пищеварения

    Младенцам рекомендуется начинать прикорм, когда им исполняется шесть месяцев. Овес — это однозерновая пища, которая легко влияет на пищеварительную систему вашего ребенка.Они способствуют сытости и здоровому аппетиту, предотвращая образование газов.

    3. Предотвращает запоры

    У многих детей возникают запоры, когда они начинают есть новую пищу. Овсянка — это богатая клетчаткой пища, которая действует как натуральное слабительное, помогая предотвратить запор. Клетчатка в овсянке увеличивает объем их стула, чтобы сделать процесс опорожнения кишечника более легким и нежным.

    4. Хорошо сочетается с другими продуктами

    Вы не ограничены в приготовлении овсянки для своего малыша.Вы можете смешивать в нем фрукты, овощи и другие продукты, чтобы сделать его более вкусным и увлекательным для вашего ребенка. Вы также можете использовать его, чтобы помочь с введением других новых твердых веществ, таких как банановое пюре или пюре из ягод. Нам нравится эта органическая детская овсянка, которую легко смешивать с грудным молоком, смесью или водой для мягкого перехода к твердой пище. Вы также можете подавать овсянку теплой или холодной. Благодаря такому быстрому приготовлению и такой гибкости овсянка станет идеальным ежедневным завтраком для вашего малыша.

    Проголосовало за «Лучшее здоровое детское питание» по версии Good Housekeeping — Вкус Amara’s Oats n Berries содержит на 50% меньше сахара, чем продукт ведущего бренда, что делает его отличным выбором для завтрака для вашего малыша или малыша.

    5. Способствует здоровью

    Овес содержит большое количество белка и других полезных ингредиентов, которые могут помочь повысить иммунитет вашего ребенка и улучшить состояние и внешний вид его волос и кожи. Это также хороший источник энергии.

    Рисовые хлопья и овсянка:

    Многие родители сталкиваются с выбором, какие хлопья лучше всего давать ребенку, когда они начинают процесс отлучения от груди. Мы немного углубимся в обе стороны аргументов в другом сообщении в блоге, но все сводится к тому, что лучше для вашего ребенка. Сегодня мы обнаруживаем, что многие родители выбрали овсянку для своего ребенка из-за множества преимуществ.

    Ищете легкий и полезный завтрак для вашего ребенка? Мы так здесь для этого.

    Овсяная каша быстрого приготовления удобна, но содержит сахар и консерванты.Мы в Amara считаем, что мамам не следует выбирать между здоровьем и удобством — вы и ваш ребенок заслуживаете и того, и другого.

    Вот почему мы создали 100% органическую овсяную кашу для малышей, наполненную настоящими фруктами, без сахара и добавок, готовую за считанные секунды. Просто добавьте грудное молоко, смесь или воду, перемешайте и готово! Но не верьте нам на слово. Ознакомьтесь с нашей этикеткой. Это легко читать. ; )

    Познакомьтесь с нашим органическим детским питанием, предназначенным для смешивания с грудным молоком, смесью или водой, и узнайте, почему Amara была признана лучшим детским питанием по версии Bump.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.