Спорт секции для детей от 6 лет: Как выбрать спортивные секции для детей

Содержание

Как выбрать спортивные секции для детей

Каждый родитель мечтает видеть своего ребёнка не только умным, но и здоровым. Поэтому рано или поздно задаёт себе резонный вопрос о подходящей спортивной секции. Чтобы занятия действительно были на пользу, а не во вред, при выборе дисциплины нужно учесть несколько факторов.

1. Возраст

В российских СанПиНах прописаны следующие рекомендации по минимальному возрасту зачисления детей в спортивные секции:

  • 6 лет — гимнастика (девочки), фигурное катание, художественная гимнастика.
  • 7 лет — акробатика, аэробика, большой и настольный теннис, гимнастика (мальчики), дартс, плавание, прыжки в воду и на батуте, рок‑н‑ролл, синхронное плавание, спортивные танцы, ушу, фристайл, шахматы, шашки, шейпинг.
  • 8 лет — бадминтон, баскетбол, биатлон, гольф, горные лыжи, спортивное ориентирование, спортивный туризм, футбол.
  • 9 лет — бейсбол, водное поло, волейбол, гандбол, конькобежный и парусный спорт, лёгкая атлетика, лыжные гонки, прыжки на лыжах, регби, софтбол, хоккей с мячом, шорт‑трек. И — неожиданно — городки и лапта.
  • 10 лет — армрестлинг, бокс, борьба (вольная и греко‑римская), велоспорт, гребля, дзюдо, конный и санный спорт, контактное карате, пулевая стрельба, пауэрлифтинг, пятиборье, самбо, скалолазание, триатлон, тхэквондо, тяжёлая атлетика, фехтование.
  • 11 лет — стрельба из лука, стендовая стрельба.
  • 12 лет — бобслей.

Возрастные нормы в спорте даются ориентировочно.

Некоторые дети по физическому развитию опережают сверстников на 2–3 года и могут начинать тренировки раньше.

Но кроме государственных спортивных школ, где растят чемпионов, есть масса частных клубов и секций, куда записывают в любом возрасте — чуть ли не с пелёнок. Если ваша цель не медали, а именно гармоничное развитие и здоровье, придерживайтесь следующего возрастного гайда, который основан на советах тренеров и врачей.

4–5 лет

В этом возрасте дети уже способны освоить многие базовые движения, но им пока сложно сосредоточиться и методично отрабатывать филигранную технику. Наиболее подходящими для дошкольников будут общеукрепляющие занятия, которые помогут лучше узнать своё тело и научиться им управлять.

Для этих целей хороши плавание, бег, прыжки и кувырки, скалолазание, облегчённые варианты айкидо и тхэквондо. Отлично, если получится переключаться между разными видами физической активности.

Допустим, ребёнку (а не вам) нравятся фигурное катание, художественная гимнастика или танцы. В такие секции лучше записываться пораньше. Связки у детей более эластичные, поэтому им проще развить необходимые гибкость и пластичность.

А вот заниматься футболом или хоккеем до 6 лет не рекомендуется — у спортсмена ещё не достаточно окреп голеностоп.

6–9 лет

В этом возрасте дети могут достаточно долго удерживать внимание, они более скоординированны и лучше выполняют команды тренера, чем дошкольники. Поэтому присмотритесь к лёгкой атлетике, восточным единоборствам, игровым видам спорта.

Зато с теннисом лучше не спешить — пусть у ребёнка окрепнет спина. При ударе у теннисиста сильно скручивается верхний отдел позвоночника. И если мышцы и связки недостаточно развиты, занятия на корте с большой вероятностью приведут к правостороннему сколиозу. Начните с бадминтона, который прекрасно развивает скорость и реакцию, но менее травмоопасен и не требует такой ударной силы.

Главное, не переборщите с нагрузками: тренировки шесть раз в неделю по 2–3 часа — испытание не для каждого. Хроническое переутомление не способствует укреплению здоровья, а наоборот, ведёт к ослаблению мышц, снижению тонуса и нарушению осанки.

10–12 лет

Дети 10 лет уже способны мыслить стратегически и начинают более осознанно играть в футбол, баскетбол или волейбол. Многие мальчишки дорастают до хоккея: им легче перемещаться по полю в довольно тяжёлой экипировке.

После 10, когда окрепла спина и наросли мышцы, ребёнок физиологически готов заниматься боксом, борьбой и силовыми видами спорта. Также становятся доступными дисциплины с использованием травмоопасной экипировки: велоспорт, фехтование, стрельба из лука, конный спорт.

В этом возрасте можно приступать к серьёзным тренировкам и работать на результат. Но помните, что нагрузки и риск травм в профессиональном спорте в разы выше, чем в любительском.

2. Состояние здоровья

Прежде чем записаться в спортивную секцию, желательно проконсультироваться с педиатром. Особенно если у ребёнка есть проблемы со здоровьем. Доктор подскажет, какие занятия помогут их скорректировать, а какие, наоборот, усугубят.

Нет ограничений по здоровью у настольного тенниса, ушу, верховой езды.

А, например, близоруким не подойдут игровые виды спорта (футбол, хоккей, волейбол, баскетбол), бокс, борьба, тяжёлая атлетика.

Сердечно‑сосудистые патологии — серьёзное препятствие для занятий горными лыжами и лыжными гонками, хоккеем, дзюдо. А язвенную болезнь желудка или 12‑перстной кишки могут обострить игровые тренировки и большой теннис.

Детям с хроническими заболеваниями органов дыхательных путей противопоказаны зимние виды спорта (хоккей, лыжи, фигурное катание), а также плавание.

А вот ребёнку со сколиозом, сутулостью, плоскостопием или другими нарушениями опорно‑двигательного аппарата бассейн, наоборот, пойдёт на пользу. В целом плавание — оптимальное занятие при самых разных расстройствах, от близорукости и сахарного диабета до гастрита и ожирения.

3. Физические данные

Иногда заботливые папы и мамы отдают ребёнка в определённую секцию, чтобы он там подрос, похудел или как‑то ещё «изменился в лучшую сторону». Например, крупную девочку атлетического телосложения приводят на фигурное катание или гимнастику, коротышку — на баскетбол, а неуклюжего пухлого мальчика записывают в секцию, где особенно ценятся быстрота и ловкость.

Не факт, что цель родителей будет достигнута. Но почти наверняка ребёнок почувствует себя униженным, не получит удовольствия от занятий и наживёт комплексы.

Если у школьника проблемы с лишним весом, отдайте его на плавание, единоборства или хоккей, где крупные габариты могут стать преимуществом. Рослых детей с распростёртыми объятиями примут на волейбол или баскетбол, даже если они пока не слишком ловки и подвижны. Невысоким будут рады на гимнастике и акробатике.

4. Темперамент

Чтобы занятия спортом не превратились в пытку, необходимо учитывать и тип темперамента.

Холерики

Активные, чрезвычайно подвижные и восприимчивые дети с мгновенной реакцией обычно комфортно чувствуют себя в командных игровых видах спорта. Ловкость и взрывной характер пригодятся в баскетболе, футболе, волейболе.

Сангвиники

Это универсалы, которые адаптируются к любому виду спорта. Они доброжелательны, умеют гасить конфликты в коллективе, азартны, хотя для достижения целей сангвиникам порой не хватает терпения. Под присмотром опытного тренера ребёнку с таким темпераментом покоряются как командные, так и одиночные виды спорта, где можно ярко проявить себя: фехтование, скалолазание, теннис, бокс.

Флегматики

Медлительные, спокойные и последовательные дети лучше других справляются с монотонными тренировками на выносливость. Это прирождённые бегуны на длинные дистанции, веломарафонцы, лыжники и штангисты.

Меланхолики

Этим детям свойственна повышенная эмоциональность и чувствительность на фоне замкнутости. Как правило, они тяжело переживают поражения, поэтому им подойдут занятия, где нет спортивного азарта и конкуренции. Любительская художественная гимнастика, танцы, йога, конный спорт не только способствуют физическому развитию, но и благотворно влияют на нервную систему.

4. Расходы на занятия

При выборе секции нужно учитывать и ваши финансовые возможности. Некоторые занятия довольно затратны. Внушительных вложений потребуют большой теннис, хоккей, горнолыжный и конный спорт. Это и аренда площадок, и оплата индивидуальных тренировок, и дорогое снаряжение.

Например, стоимость экипировки юного покорителя склонов достигает 1 000 долларов. А комплект формы и защиты маленького хоккеиста — 300 долларов. Добавьте клюшки, которые стоят 100 долларов и постоянно ломаются. Учтите также, что экипировку нужно покупать каждый год — ведь ваш ребёнок растёт.

Гораздо дешевле обойдутся те же бадминтон, футбол, баскетбол или лёгкая атлетика.

5. Личные предпочтения ребёнка

На самом деле, это главный фактор. Пусть ребёнок попробует себя в разных видах активности и сам определится, что ему больше подходит. У многих спортивных клубов первая тренировка бесплатная. Это удобная опция, которая позволяет рассмотреть несколько вариантов — и предоставить детям право выбора.

Читайте также 👦👧💃🏓

Спортивные секции для детей от 7 до 10 лет

Очень нравится тренер Тарыгина Екатерина. К каждому ребёнку доброе отношение и индивидуальный подход. Спасибо!

Ребенку нравится заниматься в группе 7-11 с тренером Карандашовым Иваном в центре Мичуринский. Тренер внимательный, спокойный, поможет и подскажет, занятия проводит в игровой форме, позитивный. Спасибо!

занимаемся в центре на «Динамо» в группе 1,5-3. Ходим на занятия к тренерам: Ермакову Ивану и Емельяновой Ирине. Центр замечательно оборудован, множество снарядов и вспомогательного оборудования. Детям весело и интересно. Тренеры любят детей и занимаются с большой отдачей и удовольствием. Однозначно рекомендую!  Мы занимаемся всего пол года и за это время прогресс налицо! Спасибо!

Выражаю большую благодарность нашему тренеру Калачёву Виктору, занимаемся у него в группах 3-5 и 5-7 всего год причём 1 раз в неделю, а результат превзошел все наши ожидания! Тренер прекрасно ладит с детьми, а дети его обожают. Сын каждый раз очень ждёт тренировки расстраивается, если по каким-то причинам не получается попасть именно к Виктору. Сам центр очень хорошо оборудован, поэтому тренировки проходят интересно и разнообразно.

Мне и ребёнку очень нравится этот центр на Динамо. Очень приятные и толковые девочки-администраторы. Все условия есть. Всегда чисто и все на своих местах, начиная с игровой зоны, заканчивая тренажерами.
Ходим уже 2 года. Начинали когда ребёнку было 10 месяцев и ходили к Елене Кораблевой. Очень чуткий и добрый тренер. Когда ребёнок стал постарше, мы стали ходить к Грищенко Анастасии. Лучшего тренера для своего неспокойного сына я придумать не могу. Сын бежит на тренировку с удовольствием. Анастасия очень любит детей и относится к ним всегда очень трепетно. При этом приучает их к дисциплине, ответственности и порядку. Она требовательный и очень заботливый тренер. Спасибо ей огромное за ее профессиональную работу!!!

Наш сын Артур посещал занятия в центре Чертаново два года назад. Его тренер Пивоваров Сергей заложил основы и привил любовь к этому виду спорта. Сегодня Артур тренируется в школе олимпийского резерва  N1 в СПб. Тренер отмечает выносливость и хорошую координацию у ребёнка. Благодарим за наставничество! Первые шаги всегда самые важные!

Детские спортивные секции 3-16 лет —

Цирковая студия. Акробатика

. Цирковое искусство — это сочетание спорта и актерского мастерства, где в равной степени важно уметь владеть своим телом и проявлять настойчивость в самосовершенствовании. Все это помогает укрепить не только здоровье ребенка, но и сформировать в нем характер настоящего лидера. Акробатика- это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Разделено на группы для детей 3-7 лет и 8-16 лет.

Цирковая студия. Воздушная гимнастика. Цирковое искусство — это сочетание спорта и актерского мастерства, где в равной степени важно уметь владеть своим телом и проявлять настойчивость в самосовершенствовании. Все это помогает укрепить не только здоровье ребенка, но и сформировать в нем характер настоящего лидера. Воздушная гимнастика – это сочетание спорта и искусства, где в равной степени важна гибкость, артистизм и владение своим телом. Все это поможет укрепить не только тело, но и сформировать характер настоящего лидера. Для детей 8-16 лет

Большой теннис (начальный уровень и продвинутый уровень) – это благородный и изящный вид спорта. Недаром теннис долгое время был спортом королей и аристократии, да и сейчас ассоциируется с красотой и элегантностью. Посмотрите, какие теннисисты подтянутые, бодрые и выносливые. За простотой скрываются физические нагрузки и энергия, а ещё это стиль жизни и круг общения. На группах дети делятся не столько по возрасту, сколько по навыкам и уровню владения ракеткой. Предусмотрено первое вводное бесплатное занятие, в ходе которого инструктор определит какую из групп необходимо посещать именно вашему ребёнку!

Самбо (6-14 лет) – не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека. Это наука обороны, а не нападения. Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий стойкость и выносливость. Разделено на возрастные группы для детей 6-9 лет и 10-14 лет.

Айкидо (5-14 лет) – японское боевое искусство, впитавшее в себя все достижения великих мастеровдайто-рю и джиу-джитсу. Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего. В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления и развития «духа» и силы «ки». Разделено на возрастные группы для детей 5-10 лет и старше 10 лет.

Юный боксёр. Бокс (4-14 лет) – основы боевого искусства, которое поможет вашему ребёнку стать уверенным в себе, обрести уверенность и независимость. Тренировка состоит из разминки/заминки, ОФП, отработки технических действий в паре с партнером без перчаток, работы в перчатках на боксёрских мешках. Разделено на возрастные группы для детей 4-6 лет и 7-14 лет.

Бодибилдинг для юношей 12-16 лет

– тренировки с отягощениями разовьют мускулатуру тела, аэробная нагрузка укрепит весь организм, регулярность тренинга приучит к дисциплине, труду и порядку.

Workout (от 9 лет) – система тренировок с собственным весом или небольшим отягощением, основой которых является пропорциональное развитие силы, выносливости и гибкости всего тела. Особенность тренировочной программы заключается в выполнении стандартных комплексов базовых упражнений. Проводится на уличной площадке со специальным оборудованием, при плохой погоде – в тренажерном зале.

Современная хореография (3-14лет) – это множество танцевальных течений таких, как джаз, модерн, контемпорари, уличные танцы.  На занятиях формируется и раскрывается индивидуальность и особенность черт каждого танцора. Программа разделена по возрастам на группы для детей 3-6 лет и 7-14 лет.

Футбол – прежде всего это командный вид спорта. Детский футбол – это не только физическое, но и психологическое развитие. … Это развитие лидерских качеств, коллективного мышления, навыков планирования. На занятиях формируется командный дух детей. Для детей 3-5 лет

Волейбол для детей (от 10 лет)уникальная игра, полноценно вобравшая в себя динамику и грацию всех известных командных видов спорта. На игровой площадке за 90 минут можно испытать всю гамму эмоций.

FitnessModel (для девушек 12-16 лет)

тренировки в тренажерном зале, которые способствуют формированию мышечного корсета, спортивной и женственной фигуры, развитию силы, выносливости, уверенности в себе и, как следствию, хорошему настроению.

Баскетбол 9-13 лет

В какую секцию отдать ребенка, чтобы ему было интересно: полный список спортшкол- Яррег

Летние каникулы в самом разгаре, но родители уже озадачиваются накануне учебного года: закупка одежды, канцелярии, учебников и, конечно, поиски дополнительных кружков, где будет интересно ребенку. Все хотят, чтобы их дети росли активными и здоровыми, кто‑то мечтает и о том, что именно в спортивной сфере ребенок сможет достигнуть высот. Как же правильно выбрать – в какую спортивную секцию отправить свое чадо и где ему будет интересно?

Конечно, стоит прислушаться к желанию ребенка, взвесить все «за» и «против». Нужно подумать, не навредит ли определенная физическая нагрузка растущему организму. Об этом мы поговорили с ярославским врачом‑педиатром Игорем Кузнецовым.

– Для общего развития детей отдают в спортивные секции уже с 3 – 4 лет. Это спортивная и художественная гимнастика, коньки. Данные дисциплины отлично развивают пластику, гибкость и координацию движений. Подходят при нарушении осанки, гипотрофии  мышц, проблемах с позвоночником. Но перед тем как начать растить чемпиона, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, – обращает внимание родителей Игорь Владимирович. – В 5 – 6 лет можно уже идти в легкую атлетику, плавание, лыжный спорт, что создаст базу для дальнейшего развития ребенка. Эти виды спорта полезны для всех групп мышц, опорно‑двигательного аппарата, нервной системы и легких, тренируют выносливость и повышают работоспособность. Лыжи и коньки особенно подойдут детям со сколиозом и нарушением обмена веществ. Футбол, баскетбол, волейбол и хоккей – любимые виды спорта мальчишек. Футбол развивает мышцы тазового пояса и ног, укрепляет легкие. Баскетбол рекомендуется при слабом вестибулярном аппарате. Волейбол отлично развивает ловкость, точность и быстроту реакции. Хоккей укрепляет мышцы, сердечно‑сосудистую и нервную системы ребенка. 

Правда, если задумались о футбольной или хоккейной карьере, то тут придется подождать до 6 – 7 лет. А вот тяжелую атлетику и борьбу педиатры советуют только с 11 – 12-летнего возраста.

– Полезной нагрузкой станут плавание и гимнастика. Плавание особо рекомендуется часто болеющим деткам, тем, кто имеет нарушение осанки и проблемы с позвоночником. Некоторые родители начинают учить детей плаванию прямо с рождения. И правильно делают – такие «тренировки» в ванной просто необходимы грудничкам с проблемами опорно‑двигательного аппарата, кривошеей или гипотрофией мышц. Особенно тем, у кого сколиоз и лишний вес, – говорит педиатр.

Конный спорт полезен при неврозах, отставании в развитии, гиперактивности, нарушении моторики.

Теннис подойдет при нарушении координации движений, дистониях, склонности к полноте, тренирует выносливость.

Легкая атлетика, в частности бег, как и лыжный спорт, рекомендуется часто болеющим детям, тем, кто имеет нарушения осанки, дистонию, начальные стадии сколиоза, нарушения координации.

К ушу и карате стоит присмотреться родителям, если у детей частые ОРВИ, поскольку дыхательная гимнастика во всех единоборствах занимает особое место.

Большинство видов спорта стимулирует рост костной ткани. Это имеет большое значение в профилактике остеопороза уже в детском возрасте.

Но учтите, что чаще всего травмы наблюдаются в баскетболе, футболе, езде на велосипеде, игровых видах спорта. Причем рост их количества в том же баскетболе и футболе происходит с 8 – 9 лет с пиком в подростковом возрасте, с 16 – 17 лет фиксируется снижение.

Конечно, здесь речь идет не о профессиональном спорте, уточняет врач. Как бы это категорично ни звучало, но здоровье и профессиональный спорт несовместимы. Например, у гимнастов со временем появляются проблемы со спиной, у бегунов – страдают колени (илиотибиальный тракт). У теннисистов и гольфистов часто встречаются травмы локтя.

Спорт может быть командным или одиночным. Далеко не всегда во второй идут скромные тихони, наоборот, командные виды спорта зачастую помогают раскрыться замкнутым и стеснительным детишкам. Ведь скромным гораздо тяжелее показать себя без поддержки. А вот детям‑лидерам подойдет и то, и другое.

Некоторые виды спорта бывают строго противопоказаны при тех или иных заболеваниях. Например, детям с ослабленным зрением не подходят футбол, хоккей, контактные единоборства. Детишкам с гайморитом не рекомендованы лыжи и коньки. Если у ребенка диагностируют искривление позвоночника, то не нужно идти в секции, где при неправильных тренировках может произойти асимметричное развитие мышц – это теннис, бадминтон, коньки и горные лыжи. Особенно внимательно стоит выбирать вид спорта для деток с заболеваниями сердца, нестабильностью шейных позвонков и сахарным диабетом. Обычно врачи советуют заниматься неконтактными видами спорта при условии, что нагрузка в секции будет снижена на 50%.

Обязательно посоветуйтесь с педиатром перед тем, как вести ребенка на занятие. И не забывайте о желании сына или дочери. Сейчас почти в каждой спортивной школе или спортивном центре можно бесплатно сходить на пробные занятия, что очень упрощает выбор как для родителей, так и для детей.

Кстати, на данный момент в Ярославской области насчитывается более 50 бесплатных школ и спортивных секций. Полный список секций смотреть тут.

Ну и не пропустите событие: 10 августа на Даманском острове в Ярославле пройдет празднование Всероссийского дня физкультурника. Там как раз перед учебным годом все спортивные школы и федерации будут представлены интерактивными площадками. На них любой желающий может познакомиться с различными видами спорта, не только увидеть, но и по­пробовать. На мероприятии также можно взять контакты тренеров, спортивных центров и залов, куда можно записаться на занятия. Будут представлены и основные фитнес‑центры.

А 14 сентября уже в рамках Ярославского полумарафона на Стрелке состоится фестиваль «Дети и спорт. Будущее России». Здесь также будут представлены все спортивные федерации и школы, фитнес‑клубы.

Владимир Рыжов, начальник отдела спорта департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике Ярославской области:

– Оба мероприятия – 10 августа и 14 сентября – это некий симбиоз показательных выступлений и интерактивных площадок, где будут представлены виды спорта, которые культивируются в регионе. На площадках свои дисциплины продемонстрируют мастера спорта, заслуженные тренеры и мастера спорта международного класса. Можно будет пообщаться и со спортсменами, и с тренерами, задать все интересующие вопросы, записаться на занятия либо взять контакты. Если сразу не поймете, идти вам в этот вид спорта или нет, можно сходить на пробную тренировку и уже далее принять решение.

Бесплатные спортивные секции и кружки для детей в Новосибирске — список адресов и телефонов | НГС

11. Разработка приложений виртуальной и дополненной реальности

Лицей № 176,

адрес: ул. Новогодняя, 20/2;

телефон: 8 (383) 346–57–02.

Занятия проводятся два раза в неделю по 1 часу 40 минут. Для детей от 12 до 17 лет.

12. Авиамоделирование

Дворец творчества детей и учащейся молодёжи «Юниор»,

адрес: ул. Кирова, д. 44/1;

телефон: 8 (383) 217–86–87.

Занятия проводятся два раза в неделю по 1 часу 45 минут. Для детей от 10 до 17 лет.

13. Радиоэлектроника

Дом детского творчества им. А. И. Ефремова,

адрес: ул. Мира, д. 36;

телефон: 8 (383) 353–45–86.

Занятия проводятся два раза в неделю по 1 часу 45 минут. Для детей от 10 до 18 лет.

14. Кибернетика, электроника и робототехника

Детско-юношеский центр «Старая мельница»,

адрес: ул. Орджоникидзе, д. 37;

телефон: 8 (383) 222–53–59.

Расписание групп формируется. Для детей от 6 до 18 лет.

15. Начальное техническое конструирование

Центр дополнительного образования «Алые паруса»,

адрес: ул. 1905 года, д. 12;

телефон: 8 (383) 221–19–55.

Занятия проводятся один раз в неделю и идут по 1 часу 45 минут. Для детей от 5 до 14 лет.

Одиннадцатиклассница из Новосибирска Рина Мельникова целый год проучилась на дистанте. И дело не в коронавирусе. Новый учебный год школьница планирует закончить пораньше — так можно делать на дистанционном обучении. Мы узнали у школьницы, каково учиться в онлайн-школе, где подростки самостоятельно готовятся к взрослой жизни, а учебный год по стоимости не уступает обучению в хорошем колледже. Вот её история.

С началом нового учебного года мы решили проанализировать, в каких высших учебных заведениях учились самые обеспеченные чиновники Новосибирска. Почитать об этом вы можете здесь.

В этом году между первым классным часом, который прошёл без участия родителей, и фотосессией журналисты НГС поговорили с первоклашками — о том, как стать умными, зачем нужен институт и даже о молекулярной кухне!

Спорт в жизни ребенка: какую спортивную секцию выбрать

Рано или поздно практически все родители задумываются над вопросом определения своего чада в спортивную секцию. Кто-то ведет малыша по своим стопам, другие интересуются его мнением, третьи высчитывают свои возможности, четвертые размышляют, а нужно ли оно вообще. Сколько людей, столько и мнений. Понимая, что определение необходимости посещения спортивной секции и выбор одного из видов спорта для конкретного ребенка, может быть достаточно сложной задачей, мы подготовили материал, освещающий различные стороны вопроса спорта в жизни ребенка. Содержание статьи:

Роль спорта в жизни ребенка. Плюсы и минусы от посещения спортивных секций

В первую очередь нужно сразу разграничить понятия «спорт» и «физическая активность».
Спорт – работа, преодоление себя, развитие выносливости, терпения. Физическая активность – широкое понятие, подразумевающее разнообразные передвижения и тренировки без установки на достижение определенного результата.
Посещение секции в большинстве случаев подразумевает нацеленность на определенные достижения, спортивные успехи. Физическую активность легко поддерживать в домашних условиях без посещения специализированных учреждений. Конечно, планировать спортивную карьеру с трехлеткой – достаточно рискованное дело, ведь по статистике из 100 детей, посещающих секции, в профессиональный спорт попадают максимум трое. Поэтому рекомендуется не выстраивать воздушных замков и четко понимать, зачем ребенку тот или иной вид спорта. Врачи рекомендуют подбирать вид спорта для занятий, исходя из желаний, возможностей и темперамента крохи. Часто тот или иной вид полезен при некоторых заболеваниях: плаванье рекомендуют при сахарном диабете и сколиозе, фигурное катание – при остеохондрозе. Если педиатр предлагает в качестве лечения тот или иной вид занятий, не стоит отмахиваться, лучше попробуйте, возможно, именно спорт позволит крохе преодолеть все сложности со здоровьем. Отдельно стоит отметить роль спортивных секций в формировании личности ребенка, его мировоззрении, отношении к себе и окружающим. Тренируясь, общаясь со сверстниками, увлеченными тем же видом спорта, слушая тренера, малыш будет черпать знания, укреплять здоровье, развивать не только физические, но и умственные, творческие способности. Дети, увлеченно занимающиеся спортом в дошкольный период, реже подвержены негативным привычкам в школьные годы. Регулярные тренировки, поддержание формы и режима входит в привычку, отражающуюся на протяжении всей жизни. Но как сделать так, чтобы малыш увлекся предложенным видом спорта и с удовольствием посещал секцию? Все просто. Мы подготовили для вас ряд рекомендаций и правил, позволяющих решить этот вопрос.

Подготовка к спортивной секции

Прежде чем выбирать секцию для крохи, рекомендуем:

Подготовка к спортивной секции

  • Пройти медосмотр. Даже если в секции для посещения это не требуется, обязательно посетите специалистов: педиатра, невролога, окулиста, ортопеда, хирурга, отоларинголога. Сделайте анализ крови и мочи, электрокардиограмму, УЗИ сердца. Практически все виды спорта имеют ограничения по состоянию здоровья. Для безопасности занятий необходимо убедиться, что малыш не имеет противопоказаний;
  • Определиться с целями посещения спортивной секции. Физическое развитие, укрепление здоровья или достижение высоких результатов.
  • Оценить психоэмоциональную готовность и склонности ребенка. Существует ряд тестов и обследований, позволяющих определить склонность ребенка к определенному виду спорта, указывающих на условия, подходящие для конкретного малыша. Одним из показателей является тип личности ребенка:
    • флегматикам больше подходит атлетика и фигурное катание;
    • холерикам – командные виды спорта, бокс, борьба;
    • сангвиникам – лыжи, фехтование;
    • меланхоликам – конный спорт, танцы, стрельба.
Некоторые условия успешного посещения спортивной секции:
  • Выбирайте интересное для ребенка, а не позволяющее реализовать ваши амбиции или комплексы. Не стройте большие планы на будущую профессиональную карьеру спортсмена. Правильная цель занятий спортом с дошкольниками – гармоничное развитие.
  • Посещение секции должно быть добровольным. Если малыш не получает удовольствия от занятий выбранным видом спорта, пользы не будет.
  • Особенности психического и физического развития ребенка. Иногда случается, что кроха очень хочет заниматься определенным видом спорта, но по медицинским или физическим показателям еще не готов. В такой ситуации лучше предложить карапузу доступный ему вид, подтянув физическую и психическую форму до нужного уровня. Так лыжный спорт доступен для профессионального обучения только с 10 лет, полезнее будет предложить крохе тренироваться самостоятельно или посещать секцию гимнастики или танцев.
  • Расположение секции. Вводя дополнительную нагрузку в жизнь дошкольника, важным является расстояние до образовательного центра. Длительные походы или поездки к месту занятий будут выматывать вас и ребенка, лишая его свободного времени и урезая количество творческих и умственных тренировок.
Как видите выбрать секцию не сложно. Руководствуясь этими простыми правилами легко найти необходимый вид спорта для конкретного ребенка. Ведя разговор про спортивные секции, необходимо обратить ваше внимание на очевидные плюсы и минусы от этого вида деятельности. Спорт профессиональный или любительский имеет свои риски и очевидные преимущества. Прежде чем отдать малыша в руки тренера, нужно понимать пользу от этого и возможные последствия.

Плюсы от занятий в спортивных секциях:

  • Физическое развитие. Регулярные тренировки положительно сказываются на организме ребенка, позволяя развиваться в соответствии с возрастными показателями;
  • Укрепление здоровья и закаливание;
  • Развитие мотивации, обучение работе на результат. Основной целью любого вида спорта является достижение совершенства. Путь к поставленной цели лежит через постоянные занятия, преодоление своих желаний. Награда за упорство – высокие показатели, награды, медали;
  • Формирование характера. Преодолевая себя, настойчиво продираясь к цели через тернии усталости, сложностей, маленький чемпион закаляет такие черты характера как упорство, настойчивость, терпеливость;
  • Приучение к режиму;
  • Развитие кругозора, коммуникативных способностей. Практически все секции стимулируют своих воспитанников через поездки на различные соревнования, в рамках которых ребенок: знакомится со своими сверстниками из других городов, стран; открывает для себя новые города, культуру; видит различия между подходами, людьми, странами;
  • Повышение самооценки. Если секция подходит ребенку, он занимается с удовольствием, то первые победы (даже над собой) придут очень скоро. Видя свой прогресс, развитие, малыш будет чувствовать себя способным, умным, умелым.

Минусы спортивных секций для ребенка:

  • Снижение времени затраченного на умственные и творческие занятия. При чрезмерном увлечении спортом некоторые дети снижают интерес к общеобразовательным дисциплинам и проявлению собственного Я. В таком случае, родителям важно держать этот вопрос на контроле;
  • Выматывание и осложнения от чрезмерных нагрузок. Целеустремленный и заинтересованный в результате ребенок не всегда может правильно оценить свои силы. Вводя в жизнь дошкольника спорт, нужно внимательно следить за соблюдением временных норм, возрастных нагрузок;
  • Психологический аспект. Если секция не подходит крохе, ему сложно освоить базовые элементы или достигнуть результата, высока вероятность снижения самооценки и других нежелательных отклонений в восприятии собственного Я. Отдельно стоит упомянуть психологические сложности, возникающие при чрезмерном давлении со стороны родителей или тренера. Чтобы спортивная секция приносила пользу, занятия должны нести радость и удовлетворение;
  • Травмы. Спорт – риск. Ни один спортсмен, а тем более новичок или любитель, не застрахован от ушибов, растяжений и даже переломов. Родители и ребенок должны четко это понимать. Освоение техники безопасности и четкое следование инструкциям тренера должны восприниматься крохой как закон. Постарайтесь донести это до маленького спортсмена еще на этапе подготовки.
Понимая плюсы и минусы от занятий в спортивной секции, зная как подобрать необходимое для вашего ребенка, можно переходить непосредственно к выбору направления.

Виды спорта для дошкольников

Виды спорта для дошкольников. Выбираем секцию для ребенка

В зависимости от темперамента, возраста, особенностей физического и психологического развития, здоровья крохи ему доступны разные виды спорта. Наиболее популярные:

Командные игры

Футбол, волейбол, гандбол, баскетбол и т.д. Подходят практически всем детям. Кроме физического развития хорошо способствуют развитию:
  • коммуникабельности;
  • стратегии;
  • групповому сотрудничеству.
Занимаясь командным видом спорта, активные общительные дети получают необходимое количество общения, а замкнутые обучаются взаимодействию с другими детьми.

Водные виды спорта

Плаванье, водное поло, прыжки в воду. В отличие от командных игр не имеют возрастных ограничений, первые занятия можно начинать уже с новорожденным ребенком. Полезные свойства от водных процедур, плаванья часто используют в лечебных целях при борьбе с заболеваниями позвоночника, недоразвитостью мышц. Дети, посещающие бассейн и обучающиеся различным водным видам спорта, имеют:
  • отличную осанку;
  • крепкие мышцы;
  • закалку;
  • сильный иммунитет.

Боевые искусства Ушу, карате, бокс, дзюдо, таэквондо, греко-римская борьба и т. д. Когда ребенок настолько активен, что родители не знают, как помочь малышу направить энергию в положительное русло, им на помощь приходят древние, полные философии искусства боя. Занимаясь в секции борьбы, малыш:
  • научится управлять своими эмоциями;
  • нарастит мышечную массу;
  • станет гибким и скоординированным;
  • познает философию бесконтактного разрешения конфликтной ситуации;
  • научится защищаться.
Боевые искусства не советуют агрессивным и физически слабым деткам.

Гимнастика

Легкая атлетика, акробатика, художественная и спортивная гимнастика. Вид спорта наиболее популярный среди девочек. Стремление к совершенствованию возможностей собственного тела и проявление достигнутых результатов в эстетичной форме отличает этот вид спорта от других. Творческая составляющая позволяет говорить не только о физических плюсах от занятий, но и о развитии внутреннего потенциала. Занятия гимнастикой при правильных нагрузках:
  • улучшают осанку;
  • развивают мышцы;
  • закаляют характер;
  • формируют стройный и грациозный силуэт.
Большие нагрузки на позвоночный столб в раннем детстве в большинстве случаев не дает спортсменам достигнуть высокого роста.

Зимние виды спорта

Лыжи, коньки, сноуборд, сани. Любительское ознакомление с возможностями лыж можно начинать в раннем возрасте (2-3 года), в профессиональную секцию набирают детей с 10 лет. Зимние виды, благодаря особенностям тренировок, позволяют:
  • закалять организм;
  • развивать мышцы всего тела, в особенности рук и ног;
  • улучшать координацию;

Фигурное катание

Конечно, с одной стороны это зимний вид спорта, но изучение его основ дошкольниками нужно вынести в отдельную категорию. Это самый тяжелый вид для освоения. Столько настойчивости и упорства для достижения результата не требует ни один из доступных малышам видов. Каждый элемент прежде всего изучается в зале, доводятся до автоматизма мельчайшие детали и только после этого отрабатываются на катке. Прежде чем предложить малышу этот вид спорта, предупредите его об этом. Наиболее подходит этот вид спорта детям отличающимся активностью и стремлением к соревнованиям. При регулярных тренировках:
  • развиваются мышцы всего организма, в особенности рук и ног;
  • улучшается координация;
  • закаляется характер;
  • формируется воля, настойчивость, трудолюбие.

Танцы

Хореография, аэробика, бальные и современные танцы, количество направлений этого вида сложно сосчитать. Самый простой, доступный способ общего физического развития ребенка, раскрывающий творческий потенциал и приносящий эстетическое удовлетворение. Вариантов для спортивного развития детей дошкольного возраста много, выбор направления зависит от предпочтений родителей и ребенка, состояния здоровья и возраста будущего спортсмена. Давайте рассмотрим, какие виды доступны для конкретного возраста.

Каким спортом можно заниматься ребенку до 4 лет

Каким спортом можно заниматься ребенку до 4 лет:

  • Плаванье (любительский уровень доступен с рождения, спортивные секции – с 3 лет). Пользу от занятий плаваньем сложно переоценить. Даже любительские занятия позволяют детям развиваться лучше сверстников. При тренировках 2-3 раза в неделю:
    • укрепляется иммунитет;
    • разгружается и укрепляется позвоночник;
    • укрепляется костно-мышечный корсет;
    • улучшается ток крови;
    • стабилизируется психическое состояние.
Посещение секции плаванья рекомендуется детям с эндокринными заболеваниями, нарушением опорно-двигательного аппарата, при близорукости, с лишним весом. Данный вид спорта подходит всем детям, за исключением малышей имеющих аллергию на компоненты очистки воды (хлор), страдающих отитами, некоторыми заболеваниями кожи.
  • Футбол (с 1 года игры с родителями, с 3 лет – секция). Командный вид спорта, обучать можно начинать с первых попыток самостоятельно ходить. Вначале научите кроху пинать мяч, в 2 года поясните основные правила. В 3 года можно начинать ходить в специальную секцию. Занятия футболом помогают:
    • развивать стойкость, скорость, быстроту реакции;
    • укреплять тело, сердечно-сосудистую систему, зрительно-двигательную координацию;
    • направлять энергию в нужное русло;
    • развивать коммуникабельность.
Рекомендуется детям с повышенной активностью, общительностью, без выраженных лидерских качеств, готовых идти на компромисс, работать в группе. Футбол противопоказан при плоскостопии, астме, язвенной болезни, при нарушении устойчивости шейных позвонков.
  • Гимнастика (базовые упражнения — с рождения при помощи массажа, упражнений, фитбола, секция — с 3 лет). Для посещения секции художественной или спортивной гимнастики ребенок обязательно должен пройти медосмотр и отбор в саму секцию. При тренировке 2-3 раза в неделю:
    • развивается гибкость, стойкость, четкость движений;
    • формируется осанка;
    • происходит обучение выражение внутреннего творческого потенциала через движение.
Рекомендуется детям с выраженными артистическими способностями. Гимнастика противопоказана при сколиозе, близорукости, бронхиальной астме, пороках сердечно-сосудистой системы. Усиленные нагрузки при занятиях гимнастикой часто сказываются на росте ребенка. Детям, отстающим по этому показателю, стоит отложить занятия.
  • Фигурное катание (3-4 года). Артистичные детки, любящие зиму и легко переносящие холод, могут попробовать себя в красивом и достаточно сложном виде. Тренировки 2-3 раза в неделю позволяют:
    • тренировать сердечную мышцу;
    • развивать стойкость, пластичность, изящество;
    • укреплять мышцы позвоночного столба, рук и ног;
    • закаляться;
    • укреплять иммунитет.
Рекомендовано детям при остеохондрозе, лишнем весе, легкой форме сколиоза. Противопоказано при заболеваниях легочной системы, близорукости.

В какой спорт отдать ребенка от 4 до 6 лет

Детям, перешагнувшим 4-летний рубеж, уже доступно большое количество разных видов спорта. Наиболее популярны:
  • Командные игры (5-6 лет). К футболу в этом возрасте добавляются хоккей, волейбол, баскетбол и др. Выбор конкретного направления желательно согласовать с крохой, дав ему попробовать свои силы в нескольких видах. Регулярное посещение тренировок позволяет:
    • развивать стойкость, скорость, быстроту реакции;
    • укреплять опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, зрительно-двигательную координацию;
    • направлять энергию в нужное русло;
    • развивать коммуникабельность.
Рекомендуется детям с повышенной активностью, общительностью, без выраженных лидерских качеств, готовых идти на компромисс, работать в группе. Плоскостопие, язва, астма, нарушение устойчивости шейных позвонков являются противопоказанием для этого вида. При посещении секции хоккея родителям стоит внимательно относиться к осанке ребенка. Этот вид спорта подразумевает усиленное развитие ведущей руки, что может привести к искривлению позвоночного столба.
  • Боевые искусства (5-6 лет) – айкидо, бокс, самбо и др. Приобщение к древним видам боевых искусств позволит малышу не только приобрести физические навыки, но и взглянуть на окружающий его мир с точки зрения философии. Умение применять различные боевые техники не сделает кроху агрессивным. Наоборот. Понимая и принимая философию боевых искусств, дети становятся более миролюбивыми, сдержанными. При посещении секции происходит:
    • развитие выносливости, реакции, гибкости, точности движение;
    • обучение навыкам самообороны;
    • снижение уровня агрессии;
    • общее укрепление и закаливание организма.
Рекомендуется детям-индивидуалистам с яркими лидерскими способностями. Запрещено посещение секций боевых искусств во время обострения болезней, при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях позвоночника.
  • Теннис (с 5 лет). Амбициозным, хорошо владеющим своим телом, подвижным детям можно предложить большой или настольный теннис. Интенсивные занятия этим видом:
    • формируют ловкость, скорость реакции, силу рук;
    • укрепляют волю;
    • учат побеждать;
    • способствуют улучшению координации;
    • развивают дыхательную систему.
Рекомендуется детям с лишним весом, при остеохондрозе. Запрет на занятия теннисом у малышей с астмой, болезнями глаз, плоскостопием, нестабильностью шейных позвонков.
  • Легкая атлетика (5-6 лет). Не самый популярный, но очень интересный вид спорта. Разнообразие видов, изучаемых детьми, позволяет говорить о широкой подготовке к любым испытаниям. Прыжки, бег, метание молота, диска и другие подвиды на первых этапах изучаются всеми, для выбора конкретного направления для развития. Занятия легкой атлетикой в дошкольный период помогает:
    • укрепить костно-мышечный аппарат;
    • развить ловкость, быстроту, силу, выносливость;
    • сформировать волю, терпение.
Запрещено при заболеваниях сердца, почек, диабете и прогрессирующей близорукости.
  • Картинг (с 5 лет). Многие мальчишки, увлеченные мультфильмами про машинки, с удовольствием занимаются в таких секциях. Если желание погонять с ветерком есть у вашего крохи, то предложите ему этот вид. Регулярные тренировки способствуют:
    • развитию реакции и концентрации;
    • усиление мышц рук и шеи;
    • повышению самооценки.
Занятия картингом не рекомендуются детям с нарушениями позвоночника, особенно шейной части.

Куда отдать ребенка от 6 до 10 лет

Куда отдать ребенка от 6 до 10 лет

  • Фехтование (с 6 лет). Детям-индивидуалистам, стремящимся к победам, но не обладающим склонностью к длительным пробежкам или интенсивным тренировкам, хорошо подходит этот вид развивающий:
    • координацию;
    • стрессоустойчивость;
    • ум, стратегию, расчёт;
    • выносливость, ловкость;
    • внимание, быстрота реакции.
Фехтование дает достаточную нагрузку на все тело, способствуя формированию осанки. Это вид спорта противопоказан детям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, прогрессирующими болезнями глаз. Не рекомендовано медлительным малышам.
  • Лыжи (учить ездить можно с 2-3 лет, секция с 8-10 лет). Лыжные гонки, биатлон, сани, сноуборд при кажущейся простоте рекомендованы детям крепкого телосложения. Чаще всего обучение в секциях не предполагает любительского уровня. Если малыш хорошо сложен и пропорционально развит, регулярные тренировки помогут ему:
    • укрепить костно-мышечный корсет;
    • улучшить координацию движений;
    • развить выносливость;
    • усовершенствовать равновесие;
    • развить психику и закалить характер.
Детям с нарушениями двигательного аппарата, нарушениями зрения, пороками сердца, слабыми сосудами этот вид спорта не рекомендован.
  • Велоспорт (10 лет). Казалось бы, дети обучаются ездить на велосипеде в 3 года, но секция профессиональной езды приглашает начинать заниматься только с 10 лет. Это связано в первую очередь с высоким уровнем травматизма. Но при всех опасностях 2-3 тренировки в неделю позволяют:
    • улучшить работу легких;
    • укрепить сердечно-сосудистую систему;
    • планомерно развить мышцы всего тела.
Велоспорт ограничивает посещение при обострении любого заболевания, не доступен детям со слабым сердцем, зрением. Полный запрет на тренировку у малышей с астмой и эпилепсией, нарушениями опорно-двигательного аппарата.
  • Конный спорт (с 6 на пони, с 10 на лошадях). Для беспокойных, неуверенных деток этот вид спорта может стать не только помощником в развитии, но и лечением. Регулярное посещение тренировок способствует:
    • активной работе мышц спины и ног;
    • стабилизации психического состояния;
    • общему развитию.
Общение с животными в сочетании с хорошими нагрузками позволяет детям познавать свое тело, развивать мышцы, улучшать самочувствие. Конный спорт противопоказан детям с астмой, аллергией на шерсть или пот лошадей, с нестабильностью шейных позвонков, сколиозе. Список секций для разного возраста достаточно широк и для каждого малыша можно подобрать вид, подходящий под его индивидуальные особенности. Если интересующий вас и ребенка вид еще не доступен по возрастному показателю, не стоит откладывать посещение секции. Хорошо выбрать доступный вид, направленный на развитие качеств, полезных в будущем.
Если кроха имеет некоторые ограничения для выбранного вида, то стоит предложить ему доступный вариант, объяснив ситуацию.
Постарайтесь избегать принуждения или угроз при нежелании карапуза посещать выбранную им же секцию. Часто, чтобы понять свои предпочтения, ребенку необходимо попробовать не один и даже не два варианта. Многие спортивные секции предлагают бесплатные пробные уроки. Прежде чем оплачивать длительное посещение, предложите крохе попробовать разные варианты и определиться. Так с большей вероятностью вы сможете быстрее подобрать необходимое. В некоторых семьях из поколения в поколение передаются традиции освоения определенных спортивных видов. Но в случае нежелания малыша идти по стопам родителей не стоит настаивать. Спорт – радость при добровольном занятии. При принуждении или давлении могут развиваться различные психологические сложности. Отсутствие желания заниматься приведет к снижению результативности, а вследствие отсутствия прогресса у крохи может сложиться низкая самооценка и неверное восприятие своего Я. Пусть спорт будет в жизни вашего ребенка, знакомит его с возможностями тела человека, философией мира без насилия. Придя в секцию, кроха не только будет тренировать свои мышцы, но и учиться на примерах других спортсменов, общаться со сверстниками, имеющими те же интересы, что и он. Привыкнув с раннего детства к здоровому образу жизни, малыш будет стремиться следовать ему всю жизнь, поддерживая форму, отрицая негативные факторы. Внимательно отнеситесь к увлечению выбранным видом, следите за здоровьем крохи, выполнением требований безопасности и, возможно, именно ваш кроха станет новым Олимпийским чемпионом.

Все статьи по теме

Спортивные секции для детей, занятия спортом от 1,5 лет в Москве

Спортивные секции для детей, занятия спортом от 1,5 лет в Москве — ПОЛЕКОРТ

Спортивное движение №1 для дошкольников

Бесплатное занятие. Запишись

Теннис для детей

Дети любят играть, а родители думать о будущем своих детей. Мы совместили игру и престижный вид спорта, чтобы Вы могли дать своему ребенку ВСЁ для успешного развития!

  • Большой теннис от 2 лет
  • Индивидуальный подход к каждому воспитаннику
  • Методика ПОЛЕКОРТ на базе международной программы ITF «Tennis 10s»
Подробнее

Почему мы?

Футбол и теннис
идеально развивают
координацию и движение

Выдаем весь
необходимый для
занятий инвентарь

Индивидуальный
подход

к каждому малышу

Методика и подход разработаны
специально для детей
дошкольного возраста

Гибкая система
оплаты и времени
тренировок

Отзывы

Алла. О летних сборах ПОЛЕКОРТ

«Дорогие полекортовцы, спасибо всем за совместно проведенное время! Будем мечтать о следующем лете и вспоминать о нашем прекрасном путешествии в мир физической культуры! Михаил, Оксана, огромное вам спасибо за идеальную организацию всех мероприятий, за душу, которую вы вкладываете в вашу любимую работу. Арсений, Алексей – вы самые лучшие тренеры и воспитатели наших детей. Благодарим за все!»

Светлана, отзыв о программе POLEKORT CAMP 2018

«Действительно, мы провели прекрасные дни в спорте, новых открытиях, познаниях себя, дружбы! Всё было супер, придраться не к чему даже))) Организация дня и мероприятий – отличная, место проведения – достойное, браво!!! Все очень довольны!»

Кристина

Ходим с открытия! Очень нравится, чувствуем будем расти вместе с Полекортом 🙂 

Партнёры

загрузка карты…


Спасибо за заявку
Ожидайте нашего звонка.

Спортивные программы для детей в Нью-Йорке: весело, бесплатно и по доступной цене

Правда в том, что сколько бы чашек кофе мы ни выпили, оно никогда не сравнится с энергией ребенка! Поиск выхода, где дети могут бегать и быть активными, является важной частью их общего благополучия. Но дело не только в том, чтобы начать с здоровых привычек, участие в команде помогает им научиться командной работе и дисциплине — ключевым ценностям, которые они будут использовать на протяжении всей своей жизни. Каждому ребенку должна быть предоставлена ​​возможность стать частью спортивного сообщества, поэтому мы собрали лучшие спортивные программы по всему Нью-Йорку, которые являются бесплатными или доступными!

Манхэттен


Приключенческие гонки, фото через Фонд городских парков

СИТИПАРК ИГРА

830 Fifth Avenue, New York, NY 10065
212-360-1399
CityParks Play играет центральную роль в реализации миссии City Parks Foundation по созданию ярких и здоровых городских сообществ с помощью динамичных спортивных программ в парках для всех жителей Нью-Йорка.Программы превращают соседние парки Нью-Йорка в центры отдыха, обеспечивая бесплатное спортивное обучение, тренировки и снаряжение для более чем 12 000 детей в возрасте от 6 до 17 лет почти в 70 местах по всему городу. Они помогают детям оставаться активными и здоровыми, открывать для себя новые виды спорта и заводить новых друзей. Спортивные программы включают теннис, футбол, гольф, легкую атлетику, фитнес, уличный хоккей.

Район: Зоопарк Центрального парка возле Ленокс Хилл

Каяк бесплатно: Эллинг в центре города

Pier 26 Hudson River Greenway, New York, NY 10014
The Downtown Boathouse предлагает бесплатное катание на байдарках в течение всего лета в ряде мест Нью-Йорка.Лодки можно арендовать на 20-минутные интервалы и использовать снова, если другие не ждут.

Район:  Пирс от Tribeca

Каяк бесплатно: Inwood Canoe

360 Dyckman St, New York, NY 10034
212-810-9597
Клуб каноэ Inwood уже более 100 лет является ресурсом для сообщества гребцов Нью-Йорка. По воскресеньям между Днем памяти и Днем труда группа приглашает публику на 20-минутные экскурсии по реке Гудзон. Чтобы покрыть страховку, связанную с вашим визитом, клуб взимает 4 доллара за один день или 15 долларов за сезон каякинга.

Район:  Инвуд – Парк Инвуд-Хилл


Фонд свежего воздуха

Программа летнего кемпинга Fresh Air Fund

633 Third Avenue, 14th Fl, New York, NY 10017
1-800-367-0003
Бесплатное посещение летнего лагеря для девочек в возрасте от 8 до 12 лет и мальчиков в возрасте от визиты в принимающие семьи добровольцев и в ночные лагеря Фонда в северной части штата, штат Нью-Йорк.Дети Fresh Air также участвуют в программах академического обогащения и лидерства в течение учебного года.

Район: Мюррей Хилл

Rising New York Road Runners

3705, 320 W 57th St, New York, NY 10019 (штаб-квартира NY Road Runners)
855-569-6977
Хотите, чтобы ваши дети были активными или познакомили их с бегом этой весной и летом? Запишитесь на молодежное мероприятие Rising New York Road Runners уже сегодня! Rising New York Road Runners предлагает 100% бесплатные мероприятия, в которых бег сочетается с веселыми фитнес-играми и мероприятиями, которые идеально подходят для детей в возрасте от 2 до 18 лет и всех уровней способностей.Все участники получают премию New Balance, например, футболку или шапку, а также ленту или медаль за финиш.

Соседство: Штаб-квартира в Адской Кухне. Мероприятия проходят в разных местах города.

Свободный класс художественной гимнастики

106-06 Queens Boulevard, Entrance on 69th Road, Forest Hills, NY 11375
718-813-1700
Queens Gymnastics of Forest Hills приглашает девочек в мир художественной гимнастики – самого красивого, изящного и выразительного вида спорта! Художественная гимнастика, сложные силовые упражнения сочетаются с обращением с предметами и различными формами танца, развивая ритм и музыкальность.А также Queens Gymnastics учит девочек узнавать о жизненных навыках, таких как упорный труд, постановка и достижение целей, сила воли, сильные стороны характера, тайм-менеджмент и уважение к тренерам и товарищам по команде.

Район: Форест-Хиллз

Спортивная и тренировочная программа KEEN

KEEN New York LLC, P.O. Box 5115, New York, NY 10185
212-768-6785
Все программы KEEN основаны на одном принципе: соедините подготовленного волонтера со спортсменом и позвольте им вместе узнать, на что они способны.Все программы являются открытыми и неструктурированными, что позволяет спортсменам, сталкивающимся со значительными трудностями, развлекаться и добиваться успеха. Программы KEEN открыты для всех молодых людей в возрасте от 5 до 21 года с физическими недостатками или отклонениями в развитии. Некоторые программы предназначены только для определенных возрастных групп.

Абсолютно бесплатно

Волонтерский забег

Соответствующий возрасту и неконкурентный

Открытый, неструктурированный и гибкий

Специально для каждого спортсмена

включительно, независимо от степени инвалидности

Район:  Мидтаун Манхэттен


Движение

Движение

2214 бульвар Фредерик Дуглас.#313
646-756-5429
Mo’ Motion Basketball & Fitness обучает, мотивирует и вдохновляет детей в классах K-11 с помощью их учебной программы, основанной на навыках, которая включает в себя клинические занятия, тренировки Boost, частные занятия, весенние/осенние путешествия и осенние — зимние командные тренировки и игры в своей лиге на Манхэттене.

Район: Гарлем

Бруклин

Детская чаша бесплатно

1 Bouck Ct, Brooklyn, NY, 11223-5954
718- 336-6700
Дети, чей возраст не превышает ограничения, установленного участвующим боулинг-центром, имеют право зарегистрироваться для участия в двух бесплатных играх каждый день программы KBF в течение всего лета. , любезность участвующих боулинг-центров, а также школ и организаций.

Район: Грейвсенд

Эллинг в парке Бруклин Бридж

10 Montague St, Brooklyn, NY 11201
Расположенный между пирсами 1 и 2 эллинг Brooklyn Bridge Park удобно расположен в недавно реконструированном и поразительно красивом парке Brooklyn Bridge. По субботам и четвергам сотрудники BBPB предлагают бесплатные 30-минутные занятия каякингом в полузащищенных водах вдоль Бруклинской набережной.

Район: Бруклин Хайтс

Ботинки Red Hook

Ferris St &, Coffey St, Brooklyn, NY 11231
212-639-9675
The Red Hook Boaters предлагает бесплатные 20-минутные прогулки на байдарках в начале июня в обмен на небольшую уборку пляжа после этого.

Район:  Ред-Хук


Sebago Canoe Club, фото через Boating Times

Каноэ-клуб Себаго

1400 Paerdegat Ave N, Brooklyn, NY 11236
718-241-3683
Расположенный на Avenue N и Paerdegat Avenue North клуб каноэ Sebago предлагает часовые туры на байдарках и каноэ по некоторым субботам и средам летом. Страховка на поездку составляет 10 долларов, но вы получаете экскурсию по устью залива Ямайка с опытным участником.

Район: Канарси

Клуб лакросса Brooklyn Crescents

305 16th St, Brooklyn, NY 11215
917-715-2524
Клуб лакросса Brooklyn Crescents является полностью управляемой добровольцами некоммерческой организацией 501(c)3. Игроки и тренеры Crescents отражают разнообразие районов Бруклина. Клуб обучает мальчиков и девочек в классах PreK-8 основным / продвинутым навыкам и ценностям лакросса (например, приверженность делу, работа в команде, честность, страсть, гордость за общество).Они стремятся сделать лакросс доступным в Бруклине, знакомя детей с великолепной игрой в лакросс, которые впервые берут в руки клюшку, а также обеспечивая качественное обучение и соревнования для более продвинутых игроков.

Окрестности: Парк Слоуп

Городские парки: Детский гольф-центр

8850 14th Ave, Brooklyn, NY 11228
718-259-2999
CityParks Golf научит детей играть в гольф и приобретет полезные жизненные навыки, приобретенные благодаря игре.Программа предлагает бесплатное обучение в 12 местных парках, а также в двух гольф-центрах, предназначенных только для молодежи. Всем участникам доступно бесплатное использование оборудования.

Окрестности:  Дайкер-Хайтс

Квинс

Общественный эллинг LIC

46-01 5th St, Long Island City, NY 11101
631-542-2628
Расположенный в Hallets Cove (31st Street и Vernon Avenue) эллинг LIC Community предлагает бесплатные прогулки на байдарках по субботам и воскресеньям в течение всего сезона в течение всего сезона. 20 минут с возможностью продления, если нет дополнительных людей, ожидающих лодки.

Окрестности:  Хантерс-Пойнт


Теннис и обучение юниоров Нью-Йорка

Теннисная программа сообщества юниоров Нью-Йорка

58-12 Queens Blvd #1, Woodside, NY 11377
347-417-8100
NYJTL предлагает бесплатные спортивные программы для детей в возрасте от 5 до 18 лет летом, осенью и весной. Уровень квалификации не является фактором, открытым для всех.

Район: Вудсайд

Пристройка Junior Golf Center – Queens

100 Flushing Meadows Pedestrian Bridge, Flushing, NY 11368
718-760-6999
Фонд городских парков совместно с First Tee of Metropolitan NY запустил пилотную программу, в рамках которой всем новичкам будет представлена ​​учебная программа «PLAYer».The First Tee — это общенациональная организация по развитию молодежи, которая влияет на жизнь молодых людей, предоставляя образовательные программы, которые воспитывают характер, прививают жизненные ценности и пропагандируют здоровый выбор посредством игры в гольф. Продвижение по программе The First Tee PLAYer требует приверженности посещению, а также выполнения практических требований, оценки жизненных навыков и знаний в области гольфа.

Район: Флашинг, Нью-Йорк

Бронкс

Летние виды спорта: Джамбори

3225 Reservoir Oval East Bronx, NY 10467
212-360-3300
Summer Sports Experience — это учебная молодежная программа, которая обучает спортивным навыкам.Квалифицированный персонал Parks обучает детей таким видам спорта, как бейсбол, баскетбол, флаг-футбол, мини-футбол, лакросс, футбол, спидминтон, легкая атлетика, фрисби и волейбол. Программа охватывает базовые и более продвинутые техники.

Район:  Между Уильямсбриджем и парком Ван Кортланд

По городу

Парки Нью-Йорка: учимся плавать

Чтобы научить жителей Нью-Йорка плавать, этим летом Parks предлагает бесплатные уроки плавания для людей всех возрастов в бесплатных открытых бассейнах.Программа предлагает летние занятия по обучению плаванию для малышей (от 1 1/2 до 5 лет), детей (от 6 до 17 лет) и взрослых (от 18 лет и старше). Нажмите на ссылку выше, чтобы увидеть доступные сайты.

Окрестности:  Объекты по всему городу


Парки Нью-Йорка Бассейн

Парки Нью-Йорка: Хоккейная клиника на улице Джуниор Рейнджерс

В рамках этой программы дети в возрасте от 5 до 17 лет смогут научиться играть в уличный хоккей в контролируемой среде, где они изучат основные навыки игры с клюшкой и ее позицию.Нажмите на ссылку выше, чтобы увидеть места рядом с вами!

Соседство:  Объекты в Манхэттене, Бруклине, Квинсе и Бронксе

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС: ЕЖЕДНЕВНЫЕ ИГРЫ и СЕМЕЙНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ ГОНКИ

Everyday Play, бесплатная 5-дневная в неделю мультиспортивная программа для детей в возрасте от 6 до 17 лет, вернется в Kaiser Park в Кони-Айленде, Бруклин, и Williamsbridge Oval, Бронкс, а также в Baisley Pond Park, Квинс, в 2019 году. Учебная программа проходит с понедельника по пятницу с 9:30 до 12:00 и включает в себя легкую атлетику, теннис, гольф, футбол и многое другое.

Приключенческие гонки: эта захватывающая и бесплатная гонка для родителей и детей включает в себя базовые упражнения и спортивные навыки и обеспечивает здоровую часовую дозу веселья для всех! Приглашаем детей 8-12 лет и их родителей. Гонки на время проходят на трассе с 12 станциями для занятий, где члены команды должны должным образом выполнить требуемое упражнение или задачу, прежде чем перейти к следующей станции и, наконец, пробежать до финиша. Семейные приключенческие гонки представляют New York Road Runners. Бруклин, Бронкс и Квинс

Окрестности: Kaiser Park в Кони-Айленде, Бруклин и Williamsbridge Oval, Bronx, а также в Baisley Pond Park, Queens.


Kids In Motion, фото через Alexandra’s Playground

Дети в движении

Программа «Дети в движении» вовлекает детей в активные игры на свежем воздухе. Сотрудник NYC Parks проводит от четырех до семи часов бесплатных мероприятий на игровых площадках Нью-Йорка, включая организованные виды спорта, игры, демонстрации фитнеса, настольные игры, водные игры и многое другое! Нажмите на ссылку выше, чтобы увидеть места рядом с вами!

Район: Различные детские площадки и парки по всему городу

Планета Фитнес для подростков Летний вызов

Planet Fitness приглашает старшеклассников в возрасте от 15 до 18 лет заниматься спортом в любом из более чем 1800 заведений по всей территории США и Канады — бесплатно все лето! Все подростки, которые зарегистрируются, участвуют в розыгрыше стипендий Planet Fitness! В конце лета Planet Fitness присудит по одной стипендии в размере 500 долларов США в каждом штате/провинции и главный приз в размере 5000 долларов США и Канады.Кроме того, в течение лета подростки будут иметь возможность выиграть интересные призы на каналах Planet Fitness в Facebook и Instagram, такие как подарки от PF, билеты в кино и беспроводные наушники.

Район: Планета Фитнес рядом с вами

Бесплатная подготовка к кикбоксингу в Нью-Йорке  

Shape Up NYC — это бесплатная фитнес-программа, доступная в пяти районах. Регистрация на занятия не требуется, просто приходите на занятия фитнесом, такие как аэробика, йога, пилатес, зумба и многое другое.Фитнес-инструкторы знают, как сделать фитнес веселым! Shape Up NYC — бесплатная программа. Вам не нужно быть членом базы отдыха, чтобы посещать занятия, хотя вы должны иметь при себе замок для занятий, проводимых в центрах отдыха. Нажмите на ссылку выше, чтобы увидеть место рядом с вами!

Район: Различные места по всему городу.

Нью-Джерси Детские спортивные секции, клиники, летние лагеря для детей и подростков в Нью-Джерси

отделы отдыха
Отделы отдыха предлагают возможности отдыха и досуга для всех возрастов, от малышей, подростков до взрослых, по непревзойденной цене.Большинство сообществ ограничивают регистрацию только резидентами, однако некоторые программы могут быть открыты для нерезидентов, если после регистрации резидента еще есть места.
   Помимо спорта, фитнеса, культурных мероприятий, летних программ и других сезонных мероприятий, многие отделы отдыха также спонсируют автобусные поездки на крупные мероприятия и предлагают билеты со скидкой на многие горнолыжные курорты и парки развлечений в Нью-Джерси и Пенсильвании.
   Удобства включают в себя парки с пешеходными/фитнес-маршрутами, игровые площадки и спортивные площадки, а также часто включают общественные бассейны, теннисные и баскетбольные площадки, скейт-парки, катание на коньках и гольф.Возможна аренда оборудования и оборудования для отдыха.
   Информация о программе и регистрации обычно распространяется среди жителей через информационные бюллетени, местные школы или электронную почту, а также доступна в Интернете на муниципальных веб-сайтах.

командные виды спорта
Информация о регистрации в организованные спортивные команды распространяется через местные школы, газеты и отделы досуга. Ваш отдел отдыха — ваш лучший контакт для определения местонахождения текущих спортивных команд.Департаменты отдыха, PAL и Ys спонсируют дополнительные организованные спортивные состязания.

Осенние виды спорта включают футбол, футбол и черлидинг. Зимние виды спорта включают борьбу, баскетбол и хоккей. Весенние виды спорта включают легкую атлетику, бейсбол, софтбол и лакросс. Межсезонные закрытые лиги и летние выездные команды предлагают дополнительные тренировки и более соревновательную игру. Регистрация и пробы, если это необходимо, обычно начинаются в течение предыдущего сезона.

Проконсультируйтесь с League Lineup и League Athletics, онлайн-сообществами веб-сайтов команд, где вы можете искать зарегистрированные команды, лагеря и ассоциации в вашем регионе по почтовому индексу, виду спорта или уровню.

Pulse Premier Sports Camps
Непревзойденный опыт коучинга
732-563-2526
СОХРАНИТЕ 10% и используйте код PSKG10% при оформлении заказа. Спортивные лагеря Pulse Premier Sports Camps обеспечивают лучшее в своем классе спортивное образование для преданных своему делу молодых спортсменов всех уровней мастерства в превосходных условиях. Основные моменты программы: • ежедневное плавание и обед включены • помещения в помещении и на открытом воздухе • варианты продленного дня • высококлассные профессиональные спортивные тренеры • низкое соотношение количества тренеров и игроков • возраст 5-15 лет • программы сгруппированы по возрасту и способностям • доступно несколько недель • футбол, теннис , баскетбольные и многопрофильные спортивные лагеря.Посетите наш веб-сайт или позвоните для получения дополнительной информации, специальных предложений и поиска ближайшего места проведения.

стрельба из лука

Union County Archery Range
Oak Ridge Park, Oak Ridge Rd., Clark, 908-527-4900
    Для владельцев удостоверений стрельбы из лука. Уроки открыты для семей и небольших групп в возрасте от 9 лет и старше.

вернуться к началу

бейсбол / софтбол

Бейсбольный стадион в Фармингдейле
5100 Asbury Road, Suite B, Farmingdale, NJ 07727, 732-919-1275

Ballplayer’s Edge
241 Cedar Knolls Rd., Сидар-Ноллс, 973-998-6580

Учебный центр бейсбола CK
210 Commercial Court, Morganville, NJ 07751, 732-617-8117

Extra Innings
23 Leslie Court, Whippany, NJ 07981, 973-928-7921

Frozen Ropes of Union
60 Milltown Rd., Union, NJ, 908-686-9060

Бейсбольная академия геймеров
295 North Michigan Ave., Kenilworth, NJ, 908-967-6211

В зоне
37 Ironia Rd., Flanders, NJ 07836, 973-598-9887

Профессиональная инструкция по бейсболу
107 Pleasant Ave., Аппер-Сэдл-Ривер, Нью-Джерси 07458, 201-760-8720

Молодежная бейсбольная лига округа Юнион
         Регистрация весной для мальчиков и девочек летней низшей лиги, высшей лиги и бейсбольной лиги подростков в возрасте от 8 до 15 лет.

Спортивная академия Zoned Inc.
24 Kearney St., Бриджуотер, Нью-Джерси 08807, 732-537-1770

вернуться к началу

баскетбольный мяч

US Sports Institute Basketball
    Идеально подходит для детей, которые хотят учиться или развивать свои навыки. Дриблинг, пас, броски, командная игра и защита — все это преподается в веселой и увлекательной форме.Все игроки изучают основы нападения и защиты, включая создание розыгрыша, движения без мяча и принятие решений. Доступно в более чем 50 местах Нью-Джерси!

вернуться к началу

цирковое искусство

Circus Place
6 Jill Court, Building 23 Unit 10, Hillsborough, 908-829-3784
    Дети и взрослые могут открыть для себя, исследовать и показать уникальное цирковое искусство в безопасной и заботливой среде. Профессиональное оборудование и персонал позволяют студенту-любителю открыть для себя новые навыки, побуждают серьезного студента исследовать свой потенциал и дают возможность профессиональному художнику развивать свое мастерство до максимально возможного уровня.
    25 цирковых дисциплин включают в себя: жонглирование, хулахуп, ходьбу по канату, плевание тарелок, акробатику, человеческие пирамиды, клоунаду, воздушные шелка, лиру, трапецию, веревку, ходьбу на ходулях и моноцикл. Ежедневные занятия, частные уроки, семинары, дневные лагеря, групповые поездки, дни рождения и летние лагеря. Возможности для выступлений включают участие в молодежной труппе, эстрадных шоу и студенческих представлениях в конце учебного года.

наверх

ограждение

Академия фехтования Дуркан
60 Saddle River Ave., Южный Хакенсак, 201-880-7029

Студия Integrity Fencing Studio
200 Main St., Chatham, 713-732-0766

Фехтовальный клуб Медео
30 Kearney St., Бриджуотер, 732-469-2244

New Jersey Fencing Alliance (NJFA)
50-58 Burnett Ave., Maplewood, 973-762-6363
    NJFA приглашает вас посетить современный фехтовальный клуб площадью 17 000 кв. футов с климат-контролем. NJFA предлагает непрерывную и гибкую регистрацию для групповых и индивидуальных занятий в течение всего года, а также летние лагеря для детей в возрасте от 7 до 17 лет.Все уровни и все оружие. Наш профессиональный штат тренеров, признанных на международном и национальном уровнях, проведет вашего ребенка через этот захватывающий образовательный опыт. Учащиеся узнают, как правильно выполнять упражнения, приемы и стратегии фехтования, стимулировать и достигать удовлетворения целей, а также повышать самооценку, развлекаясь. День открытых дверей Пн-Чт. 15:00-21:00, сб. с 8:00 до 14:00.

Вестфилдский фехтовальный клуб
Мастерская искусств Нью-Джерси,
150-152 E. Broad St., Вестфилд, 908-789-9696

вернуться наверх

фитнес

Circus Place
6 Jill Court, Building 23 Unit 10, Hillsborough, 908-829-3784
    Дети и взрослые могут открыть для себя, исследовать и исполнить уникальное цирковое искусство в безопасной и питательной среде.Профессиональное оборудование и персонал позволяют студенту-любителю открыть для себя новые навыки, побуждают серьезного студента исследовать свой потенциал и дают возможность профессиональному художнику развивать свое мастерство до максимально возможного уровня.
    25 цирковых дисциплин включают в себя: жонглирование, хулахуп, ходьбу по канату, плевание тарелок, акробатику, человеческие пирамиды, клоунаду, воздушные шелка, лиру, трапецию, веревку, ходьбу на ходулях и моноцикл. Ежедневные занятия, частные уроки, семинары, дневные лагеря, групповые поездки, дни рождения и летние лагеря.Возможности для выступлений включают участие в молодежной труппе, эстрадных шоу и студенческих представлениях в конце учебного года.

Детский фитнес-центр My Gym
Glen Rock: 522 Broad St., 201-444-4644
New Providence, 1330 Springfield Ave., 908-665-2122
Westfield, 1100 South Ave. W., 908-317-0888
                 West Orange, 235 Prospect Ave., 973-731-2022
      День, ночь, занятия по выходным и дни рождения. Детский фитнес-центр, 6 нед.-9 лет.Песни, танцы, куклы, игры, эстафеты, спортивные навыки, гимнастика, каратэ и многое другое. Дни рождения, родительские вечера, летние, весенние и зимние дни развлечений.

Warinanco Sports Center
Warinanco Park, One Park Dr., Roselle, 908-298-7849
    Новый ультрасовременный полевой дом площадью 11 000 квадратных футов включает каток, открытый сезонно с ноября по апрель. В парке Warinanco есть новое газонное поле и дорожка, брызговик и детская площадка.
Вт, Пт
        Занятия по гимнастике с низким уровнем воздействия, маринованные мячи или настольные игры каждый вторник и пятницу с 10:00.Бесплатно.

вернуться к началу

гольф

Академия гольфа в Баскин-Ридж
Загородный клуб Баскин-Ридж, 185 Madisonville Rd.
Basking Ridge, 908-766-8200 x143
    Занятия в Академии гольфа под руководством профессионалов PGA. Индивидуальные занятия и групповые занятия весной, летом и осенью для детей от четырех лет и старше. Летний лагерь на полдня и на целый день для детей от 6 до 17 лет. Посетите веб-сайт, чтобы узнать даты лагеря и клиники и зарегистрироваться онлайн.Членство в клубе не обязательно.

The First Tee Junior Golf Programme
         Молодежная организация по развитию знакомит молодых людей с игрой в гольф и ее ценностями на участвующих полях для гольфа по всему миру. Чтобы найти программу рядом с вами, свяжитесь с ближайшим отделением.
• The First Tee округа Эссекс
  973-926-6474
• The First Tee Большого Трентона
  800-322-4352
• The First Tee округов Монмут и Оушен
  732-759-23420 Thee долины Раритан
  908-245-1120

ГольфСейчас.com
GolfZing.com
TeeOff.com
         Выберите поле для гольфа среди участвующих курсов по всей стране, найдите специальное предложение и забронируйте онлайн круглосуточно и без выходных.

Hyatt Hills Golf Complex
1300 Raritan Rd., Clark, 732-669-9100
    9-луночное поле, клуб, тренировочное поле, паттинг-грин и мини-гольф с 18 лунками. Частные уроки, юношеские клиники, юношеские лагеря и внешкольные программы.

LPGA-USGA Girls Golf
Учебный центр на поле для гольфа Galloping Hill
1 Golf Dr., Kenilworth, 908-241-8380
    В рамках программы развития гольфа для юниоров девочки в возрасте от 7 до 17 лет обучаются игре в гольф. Летом по вечерам девушки работают с инструктором PGA или LPGA.

Morris County Park Commission Jr. Golf
973-697-1041
    Клиники по гольфу для юниоров и промежуточных юниоров по гольфу предлагаются для детей в возрасте от 10 до 17 лет на поле для гольфа Berkshire Valley, Jefferson Twp.; Поле для гольфа Flanders Valley, Фландрия; Поле для гольфа Pinch Brook, парк Флорхэм; и поле для гольфа Sunset Valley, Помптон-Плейнс.

Поле для гольфа загородного клуба Scotch Hills
820 Jerusalem Rd., Scotch Plains, 908-232-9748
    поле для мини-гольфа с 18 и 9 лунками, управляемое Комиссией по рекреации Scotch Plains, открыто для публики, членство доступный. Детские курсы гольфа для мальчиков и девочек 10-17 лет; Мини-гольф дни рождения.

Учебный центр округа Сомерсет и Академия гольфа
Поле для гольфа Neshanic Valley, Бранчбург, 908-369-1458 x 428
    Учебный центр включает в себя тренировочное поле, поле для коротких игр, тренировочные лунки и поле с девятью лунками пар 32.Программы обучения взрослых предлагаются весной, летом и осенью. Программы гольфа для юниоров в возрасте от 6 до 17 лет начинаются ранней весной и продолжаются до конца августа. Программы включают недельные занятия, бесплатные вводные занятия по гольфу, занятия для родителей и детей и День юных мастеров. Летние программы и лиги от начального до продвинутого уровня.

Summit Municipal Golf Course
189 River Rd., Summit, 908-277-6828
    Поле для гольфа Par 3 открыто с ноября по апрель для участников и гостей. Доступно юниорское и иногороднее членство.

Гольф-клуб Union County
• Поле для гольфа Ash Brook
  1210 Raritan Rd., Scotch Plains, 908-756-0414
18-луночное чемпионское поле и семейное 9-луночное поле для питч-энд-патт, пар 3. Возможна аренда снаряжения.
• Поле для гольфа Galloping Hill
 1 Golf Dr., Kenilworth, 908-241-8700
18-луночное чемпионское поле и 9-луночное поле отлично подходят для юных и начинающих игроков в гольф. Возможна аренда снаряжения.
•  Учебный центр в Гэллопинг-Хилл
   1 Golf Dr., Кенилворт, 908-241-8380.
Современное тренировочное поле площадью 40 000 квадратных футов и лаборатория Fitting Lab, представляющая ведущих производителей оборудования для гольфа. Учебный центр открыт круглый год и имеет 20 отапливаемых и крытых киосков. Доступны частные уроки, клиники и летние лагеря. Оборудование, доступное для использования.
Объявление Mention Kids Guide о скидке на уроки гольфа для всех возрастов: купите 3 индивидуальных урока, получите один бесплатно (предложение действительно до 30.06.18).

Музей гольфа USGA
77 Liberty Corner Rd., Far Hills, 908-234-2300 x1057
    Вт.-Вс. 10-5. Взрослые — 10 долларов, дети от 13 до 17 лет — 3,50 доллара, дети до 12 лет — бесплатно. Мультимедийные интерактивные экспонаты рассказывают историю развития гольфа в Соединенных Штатах, рассказывая о величайших моментах и ​​величайших чемпионах в истории игры. В хорошую погоду посетители могут использовать копии антикварных клюшек на поле для игры в гольф в Пайнсе, вдохновленном всемирно известным полем для игры в гольф в Гималаях в Сент-Эндрюсе, Шотландия. Поле для гольфа с девятью лунками открыто с апреля по октябрь.

наверх

гимнастика

Детский фитнес-центр My Gym
Glen Rock, 522 Broad St., 201-444-4644
New Providence, 1330 Springfield Ave., 908-665-2122
Westfield, 1100 South Ave. W., 908-317-0888
West Orange, 235 Prospect Ave., 973-731-2022
         Дневные и вечерние занятия, занятия по выходным и дни рождения. Детский фитнес-центр, 6 нед.-9 лет. Песни, танцы, куклы, игры, эстафеты, спортивные навыки, гимнастика, каратэ и многое другое.Дни рождения, родительские вечера, летние, весенние и зимние дни развлечений.

Summit Summies
The Connection, 79 Maple St., Summit, 908-273-4242
Юниорская олимпийская сборная США по спортивной гимнастике для девочек в возрасте от 7 до 15 лет.

вернуться к началу

верховая езда

хоккей

Спортивная арена Бриджуотер
1425 Frontier Road, Бриджуотер, 732-627-0006

Richard J. Codey Arena at South Mountain
560 Northfield Ave., West Orange, 973-731-3828
    Расписание массовых катаний уточняйте по телефону.Фристайл, танцы, молодежный хоккей, индивидуальные и групповые занятия для детей от 4 до взрослых со специальной программой для родителей и малышей, летние лагеря, помещения для вечеринок.
ноябрь
     На арене открывается профессиональный хоккейный сезон года.

Floyd Hall Arena
One Hall Dr., Little Falls, 973-746-7744
    Групповые занятия, хоккейные лиги, летние сборы по хоккею и фигурному катанию.

William G. Mennen Sports Arena
161 E. Hanover Ave., Morris Twp., 973-326-7651
Записанная информация: 973-326-7650
    Три полноразмерных катка.Дом молодежной хоккейной программы Колониальной хоккейной лиги. Обучение катанию на коньках для начинающих, мастер-классы по силовому катанию, домашние лиги и туристические команды, весенние и осенние тренировки, летняя хоккейная школа для детей от 6 до 17 лет, летний лагерь. Групповые и индивидуальные занятия по фигурному катанию для детей от 4 лет. Пакеты на день рождения. Профессиональный магазин и закусочная. Посетите веб-сайт, чтобы узнать расписание показов, мероприятий и конкурсов, открытых для публики.
Избранные специальные мероприятия
Ноябрь-февраль
      Хоккейный сезон средних школ округа Моррис, зрителей.


Твин Оукс Ледовый каток
65 Columbia Rd., Морристаун, 973-292-5699

Union Sports Arena
2441-A Rt. 22W, Union, 908-687-8610
    Union Sports Arena — это «самое крутое» место для развлечений в округе Юнион, где есть два круглогодичных крытых катка и крытое футбольное поле. Наши хоккейные, фигурные, футбольные, футбольные и бейсбольные дни рождения самые лучшие!

Warinanco Sports Center Ice Rink
Warinanco Park, One Park Dr., Roselle, 908-298-7849
-Апреля. Часы работы вт-вс, прокат коньков. Предлагаются уроки катания на коньках и занятия по хоккею; дом для 5 школьных хоккейных команд; дни рождения. Кафе Варинако. В парке Warinanco есть новое газонное поле и дорожка, брызговик и детская площадка.

вернуться к началу

боевые искусства

Master Yoon’s Champions Taekwondo
35A Eisenhower Parkway, Roseland, NJ, 973-364-1122

Shaolin Kung Fu & Tai Chi
50 Mount Bethel Rd., Уоррен, 908-988-0779

наверх

мультиспорт

Branchburg Sports Complex
47 Readington Rd., Branchburg, 908-203-1600
    Главный спортивный и семейный развлекательный центр в Нью-Джерси предлагает 78 000 квадратных футов активных мероприятий, включая три крытых газона, четыре клетки для игры в мяч и 3100 квадратных метров. центр тренировки ног. Программы по лакроссу, футболу, бейсболу, теннису, баскетболу, волейболу и футболу под флагом НФЛ. Не пропустите наши школьные программы и программы летнего дневного лагеря.

The Sports Academy
56 E. Willow St., Millburn, 973-912-9002
    Спортивные программы в помещении – бейсбол, футбол, баскетбол, лакросс, хоккей на траве, дошкольные учреждения, дни рождения, летние лагеря.

Westfield Area YMCA
220 Clark St.; 422 E. Broad St., Westfield, 908-301-YMCA (9622)
    Широкий выбор классов, клиник, лиг и открытых развлекательных программ для детей, подростков и взрослых всех возрастов. Плавание, баскетбол, футбол, тибол, скалолазание, легкая атлетика, фитнес, Ultimate Frisbee, тхэквондо и многое другое.

вернуться наверх

скалолазание

New Jersey Rock Gym
373D Rt. 46 West, Fairfield, 973-439-9860
    Пн.-Пт. 12-22:30, сб. & Солнце. 10-8pm. 22:30, сб. & Солнце. 10-8pm. Забавный и незабываемый опыт скалолазания в помещении. Разнообразие программ: частные занятия для детей и семей, дни рождения и группы, занятия для детей и взрослых, скаутские программы, летние и зимние мини-лагеря. Больше информации онлайн.

вернуться к началу

регби

Футбольный клуб регби округа Юнион
         Регби для взрослых; флаги и программы по регби для молодежи.

вернуться к началу

самооборона

вернуться к началу

катание на коньках — закрытый лед и хоккей

Спортивная арена Бриджуотер
1425 Frontier Road, Бриджуотер, 732-627-0006

Richard J. Codey Arena at South Mountain
560 Northfield Ave., West Orange, 973-731-3828
    Уточняйте часы работы публичных катков. Фристайл, танцы, молодежный хоккей, индивидуальные и групповые занятия для детей от 4 до взрослых со специальной программой для родителей и малышей, летние лагеря, помещения для вечеринок.
ноябрь
     На арене открывается профессиональный хоккейный сезон года.

Floyd Hall Arena
One Hall Dr., Little Falls, 973-746-7744
    Групповые занятия, хоккейные лиги, летние сборы по хоккею и фигурному катанию.

William G. Mennen Sports Arena
161 E. Hanover Ave., Morris Twp., 973-326-7651
Записанная информация: 973-326-7650
    Три полноразмерных катка. Дом молодежной хоккейной программы Колониальной хоккейной лиги. Обучение катанию на коньках для начинающих, мастер-классы по силовому катанию, домашние лиги и туристические команды, весенние и осенние тренировки, летняя хоккейная школа для детей от 6 до 17 лет, летний лагерь.Групповые и индивидуальные занятия по фигурному катанию для детей от 4 лет. Пакеты на день рождения. Профессиональный магазин и закусочная. Посетите веб-сайт, чтобы узнать расписание показов, мероприятий и конкурсов, открытых для публики.
Отдельные специальные мероприятия
ноябрь-февраль
Хоккейный сезон средних школ округа Моррис, зрителей.


Твин Оукс Ледовый каток
65 Columbia Rd., Морристаун, 973-292-5699

Union Sports Arena
2441-A Rt.22W, Union, 908-687-8610
    Union Sports Arena — это «самое крутое» место для развлечений в округе Юнион, где есть два круглогодичных крытых катка и крытое футбольное поле. Наши хоккейные, фигурные, футбольные, футбольные и бейсбольные дни рождения самые лучшие!

Warinanco Sports Center Ice Rink
Warinanco Park, One Park Dr., Roselle, 908-298-7849
    11 000 квадратных футов, ультрасовременный полевой дом с ледовым катком, работающим сезонно с ноября по апрель. Время работы катков Вт.-Вс., есть прокат коньков. Предлагаются уроки катания на коньках и занятия по хоккею; дом для 5 школьных хоккейных команд; дни рождения. Кафе Варинако. В парке Warinanco есть газонное поле и дорожка, брызговик и детская площадка.

вернуться к началу

коньковый ход — встроенный

Во многих сообществах есть выделенные места для скейтпарков для скейтбордистов и/или роликовых конькобежцев. Позвоните в отдел отдыха, чтобы узнать о местах.


вернуться к началу

футбол

Футбол
732-563 2525
    США Широкий выбор вариантов лагеря и динамичный профессиональный персонал гарантируют, что вам больше никогда не придется искать футбольный лагерь в другом месте; с 14 различными типами лагерей на выбор, у нас всегда есть лагерь, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка в футболе.Лагеря открыты для детей в возрасте от 3 до 18 лет и всех уровней способностей. Более 250 мест на выбор в Нью-Джерси!

Union Sports Arena
2441-A Rt. 22W, Union, 908-687-8610
    Union Sports Arena — это «самое крутое» место для развлечений в округе Юнион, где есть два круглогодичных крытых катка и крытое футбольное поле. Наши хоккейные, фигурные, футбольные, футбольные и бейсбольные дни рождения самые лучшие!

вернуться к началу

плавание — соревновательное

В дополнение к независимым группам, указанным ниже, Ys и JCC могут предлагать соревновательные программы по плаванию.См. Ys/JCCs/Clubs для местоположений.

Berkeley Aquatic Club
629 Central Ave., New Providence, 908-464-0574
    Спутниковое местоположение в Университете Дрю, Атлетический центр Саймона, Мэдисон. Сборная США по плаванию в возрасте от 8 до 18 лет. Очные, парные, Государственные, Региональные, Всероссийские и Международные соревнования. Проверки проводятся летом и ранней осенью.

вернуться к началу

плавание — в помещении

Школа плавания Беркли
629 Central Ave., New Providence, 908-464-1995

Infant Swim Нью-Джерси
908-227-3674.Уроки самоспасения на воде для детей в возрасте от 6 месяцев до 6+ предлагаются в графствах Моррис, Эссекс и Мидлсекс.

Starfish Aquatic Club, Inc.
732-595-7946 • Электронная почта: [email protected]
    Starfish Aquatic Club — это программа частных уроков, которая предлагает как частные, так и небольшие групповые уроки плавания для детей и взрослых. с возраста 6 месяцев и старше. Пакеты уроков позволяют вашему ребенку быть зачисленным в одно и то же время, день и инструктора в течение 4-6 месяцев подряд.Инструктор может быть изменен в связи с возможными изменениями в расписании. Новые локации в Рэндольфе, Пискатауэе, Уэст-Ориндже и Кларке.

вернуться к началу

плавание на открытом воздухе

Basking Ridge Country Club
185 Madisonville Rd., Basking Ridge, 908-766-8200
    Семейный клуб для плавания и гольфа; общественная столовая.

JCC Swim Club
775 Talamini Rd., Бриджуотер, 908-725-6994
    Несколько бассейнов, включая отдельную детскую зону с игровой площадкой; Снэк-бар; теннисные корты, площадка для волейбола на песке и баскетбольные площадки.

Somerset County Park Commission Warrenbrook Pool
500 Warrenville Rd., Warren, 908-754-8404
    Открыт ежедневно в конце июня — Рабочий день: будни с 12 до 8, выходные с 11 до 8. До 3 лет бесплатно. Уорренбрук Пул предлагает сезонные и ежедневные абонементы. Программа включает в себя уроки плавания, аквааэробику и специальные клиники, такие как спасательная служба и дайвинг.

вернуться к началу

плавание — водное поло

Tigers Aquatics Water Polo
Принстонский университет, тренер Дерек Эллингсон, 609-258-2625
         Круглогодичная программа предлагает инструктаж и тренировки для детей в возрасте от 8 лет и старше в бассейне Принстонского университета DeNunzio Pool.Члены команды играют для развлечения и личного роста и участвуют в местных, региональных и национальных турнирах.

вернуться к началу

теннис

Теннисные центры Somerset County Park Commission
Теннисный центр Green Knoll, Garretson Rd., Bridgewater, 908-722-1303
Теннисный центр Colonial Park, Franklin Twp., 732-873-8716
    ежедневно: апрель-октябрь. с 8:00 до 21:00. Теннисные сооружения предлагают игры для прогулок и игры в резерве, обучение для разных способностей и турниры. Колониальный парк полностью доступен для людей с ограниченными физическими возможностями и может свободно гулять.Уроки для взрослых и детей всех способностей предлагаются в теннисном центре Green Knoll и теннисном центре Colonial Park.

US Sports Institute
732-563-2520
    Поставщик передовых теннисных программ для всех возрастных групп и уровней подготовки. Программы предлагаются весной, летом и осенью. Все инструкторы сертифицированы USTA и следуют учебным планам USTA.

вернуться к началу

трек

Девочки в бегах
    10-недельные осенние и весенние программы для девочек 3–8 классов сочетают в себе национальную учебную программу, направленную на повышение самооценки и улучшение эмоционального и физического здоровья, с подготовкой к забегу на 5 км.

Westfield Area YMCA Flyers Track Club
Уэстфилд и Крэнфорд, 908-301-YMCA (9622)
    Круглогодичная программа включает бег по пересеченной местности, легкую атлетику и межсезонье. Программа предназначена для мальчиков и девочек 2-8 классов любого уровня подготовки. Тренеры, сертифицированные USATF, ежегодно работают с более чем 700 спортсменами. Многие участвуют на региональном и национальном уровне.

вернуться к началу

фрисби Ultimate

вернуться к началу

волейбольный мяч

вернуться к началу

йога

Alluem Yoga
347 Lincoln Ave.Восток, Крэнфорд, Нью-Джерси 07016, 908-276-ЙОГА

Джулука Йога
394 Hillsdale Ave., Hillsdale, NJ 07642
201-638-6828

Студия йоги Onyx
45 Mountain Blvd., Warren, NJ 07059, 908-834-8064

Powerflow Yoga Chatham
254 Main St., Chatham, 973- 507-9800

Студия сатсанг-йоги
235 E. Broad St., Westfield, NJ 07090, 908-789-7203

Студия йоги
2 Green Village Rd. #215, Madison, NJ 07940, 973-966-5311

South Mountain Yoga
18 South Orange Ave.#2, South Orange, NJ 07079, 973-763-4433

Студия йоги Sunlight of the Spirit
685 Morris Turnpike, Springfield, NJ 07081, 973-467-1516

Yoga & Healing Center
1744 E. 2nd St. , Скотч-Плейнс, Нью-Джерси 07076, 908-322-0003

вернуться к началу

Испытания — Проект Института Аспена Игра

Езда на велосипеде снова стала популярной во время пандемии. Продажи велосипедов выросли во время значительных периодов пандемии. Двенадцать процентов родителей заявили, что их ребенок впервые попробовал кататься на велосипеде, при этом 10% из них ожидают, что их ребенок продолжит эту деятельность ( Project Play/Utah State University, 2021 ).Тем не менее, только 7% родителей заявили, что в сентябре 2021 года их ребенок регулярно катался на велосипеде в течение 90 008  годов в прошлом году, по сравнению с 11% в апреле 2021 года. командные виды спорта вернулись.

Fading — это эпоха песочных площадок или мячей для пикапа , формы игры, которая органично продвигала инновации и фитнес среди поколений американцев. Более 40% родителей, чьи дети занимаются спортом, говорят, что их ребенок занимается этим круглый год (RWJF/Harvard/NPR, 2015).Тем не менее, было показано, что свободная игра приводит к более высокому уровню физической активности, чем организованный спорт. Одно исследование показало, что 43% юношеских спортивных тренировок проводились в бездействии (Физическая активность во время молодежных спортивных практик, 2011). Свободная игра осталась в прошлом в Western New York (Buffalo, Greater Rochester and the Finger Lakes) и Southeast Michigan (Детройт и прилегающие районы). Согласно опросу домохозяйств, проведенному в 22 округах этих регионов, менее одного из пяти молодых людей играют в футбол рядом со своим домом (Aspen Institute/Ralph C.Опрос Фонда Уилсона-младшего, 2017 г.). Это один из 10 для баскетбола и менее одного из 20 для бейсбола и футбола. Сегодня в этих регионах единственное занятие, которым большинство детей занимается рядом с домом, — это езда на велосипеде, которой увлекаются около двух третей детей.

Другая обязанность – не давать детям свободно играть. В опросах сообщества Aspen Institute школьная работа была указана как причина № 1, по которой дети не занимаются спортом в Гарлеме (25% мальчиков, 30% девочек), в Mobile County , Алабама (28% мальчиков, 29% девочек), округ Сиэтл-Кинг (46% мальчиков, 50% девочек) и Гавайи (46% мальчиков, 51% девочек).Примерно каждый пятый ребенок в Гарлеме, округе Мобил и на Гавайях также сказал, что не играет, потому что у него нет времени из-за семейных обязанностей. Сегодня многим детям приходится работать или заботиться о младших братьях и сестрах.

Для умеренно заинтересованных спортсменов не хватает основных вариантов.  Около 23 % средних школ и 40 % старших школ не предлагают занятия спортом внутри школы (Bridgeing the Gap, RWJF, 2012). В сообществах с меньшими ресурсами спортивные возможности могут быть организованы, особенно для более мотивированных спортсменов и семей.Согласно опросу RWJF/Harvard/NPR, родители из малообеспеченных семей почти в два раза чаще говорят, что надеются, что их ребенок станет профессиональным спортсменом, чем родители из семей с более высоким доходом (39% против 20%).

Места для отдыха

Половина всех активных упражнений, которыми занимаются американцы, приходится на парки. Люди, которые живут ближе к паркам, сообщают о лучшем психическом здоровье. Было доказано, что время, проведенное в зеленых зонах на открытом воздухе, повышает внимание и концентрацию, а дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) испытывают более легкие симптомы, когда играют на улице в естественной обстановке.Но в некоторых городах целых две трети детей не имеют доступа к близлежащему парку  (Доверие к общественным землям). Дефицит является самым большим в преимущественно афроамериканских и латиноамериканских районах. Например, согласно опросу, проведенному Институтом Аспена в 2017 году, только 64% ​​учащихся в Восточном Балтиморе сказали, что есть безопасное место для игр. На территории площадью три квадратных мили по адресу Восточный Гарлем молодежь рассказала Аспенскому институту, что распространенность наркотиков, алкоголя и деятельность полиции на игровых площадках не позволяют им иметь поблизости безопасные игровые площадки.Простая прогулка до более безопасных игровых площадок может стать препятствием.

Хорошие новости: В 2021 году Фонд охраны земельных и водных ресурсов впервые начал получать полное и постоянное финансирование – 900 миллионов долларов в год. Государство и местные сообщества получают 40% этой суммы в виде долевых грантов на строительство и восстановление объектов отдыха на открытом воздухе. В мае Департамент внутренних дел начал распределять 150 миллионов долларов из этого ассигнования для малообеспеченных слоев населения. Затем идет река федеральной помощи, связанная с пандемией.Американский план спасения включает 350 миллиардов долларов для государственных и местных органов власти для устранения экономических и социальных последствий, включая инвестиции в парки, тропы и открытые пространства. (Подробнее читайте в разделе Call for Leadership отчета State of Play 2021 ).

Травмы

Почти девять из 10 родителей опасаются травм (87,9%) , согласно опросу родителей espnW/Aspen Institute Project Play, посвященному проблемам детского спорта  в 2014 году.Родители были больше обеспокоены травмами, чем любым другим вопросом, включая качество или поведение тренеров (81,5%), стоимость (70,3%), требуемое время (67,9%) и акцент на победе, а не на развлечении (66,1%). . Ознакомьтесь с полными результатами общенационального репрезентативного опроса .

В опросе , проведенном в 2018 году Больницей специальной хирургии и Аспенским институтом, сотрясений мозга были признаны травмами № 1 среди всех родителей. Родители со средним достатком, белые родители и родители с высшим образованием чаще считали сотрясение мозга серьезной проблемой.Среди всех родителей следующими по значимости травмами были травмы суставов, переломы костей/растяжения/деформации и травмы от чрезмерной нагрузки.

Дети тоже боятся травм. Страх получить травму был второй причиной, по которой дети в Балтиморе и Гарлеме говорили, что не занимаются спортом; Согласно опросам Aspen Institute в 2017 и 2018 годах, он был № 3 среди молодежи в округе Мобил, штат Алабама. Прочтите отчеты Baltimore , Harlem и Mobile County .

Ежегодно более 3,5 миллионов детей в возрасте до 14 лет получают медицинскую помощь в связи со спортивными травмами. По данным CDC,  более половины всех спортивных травм можно предотвратить. Травмы от перегрузок являются причиной почти половины всех спортивных травм учащихся средних и старших классов (STOP Sports Injuries).

Специализация в спорте в раннем возрасте сопряжена с риском более высокого уровня травматизма, повышенного психологического стресса и ухода из спорта в молодом возрасте. Для большинства видов спорта нет доказательств того, что интенсивные тренировки и специализация до полового созревания необходимы для достижения элитного статуса, а специализацию следует откладывать до позднего подросткового возраста.( Спортивная специализация юных спортсменов: рекомендации , основанные на фактических данных, 2013 г.). Опрос , проведенный в 2018 году Аспенским институтом и Техасским университетом, показал, что школьники в среднем начинают специализироваться в своем основном виде спорта уже в возрасте 10 лет (футбол, бейсбол, баскетбол и софтбол). Девочки ждали на два года больше, чтобы начать специализироваться в баскетболе, чем мальчики. Спортсмены старшей школы, которые занимались своим основным видом спорта от 10 до 12 месяцев в году, показали значительно лучшие результаты по социальным, эмоциональным и психологическим аспектам, чем спортсмены, которые меньше занимались своим основным видом спорта, однако круглогодичные спортсмены сообщали о худшем негативном опыте.

Тренеры без подготовки

Молодежные программы и мероприятия — город Лейквуд

Ниже приведены требования ко всем участникам молодежной танцевальной программы. Пожалуйста, просмотрите перед началом занятий и свяжитесь с координатором культурных программ Лейквуда по адресу [email protected] или 303-987-7877 с любыми вопросами.

Дресс-код для студии

НЕОБХОДИМАЯ ОДЕЖДА

Творческое движение, Pre-Tap, Pre-Ballet, Tap I, Ballet Level 1, Ballet/Jazz, Ballet Level 2, Choreography Проект:
Девушки: Купальник и трико (без ограничений по цвету).Пачки/юбки по желанию.
Мальчики: спортивные штаны/шорты и однотонная футболка (без ограничений по цвету).

Pre-Hip Hop, Hip Hop 6–9 лет, Latin for Kids, Hula Hoop:
Все: спортивные/джазовые штаны/леггинсы и облегающая футболка/майка.

НЕОБХОДИМАЯ ОБУВЬ
Creative Movement, Pre-Ballet, Ballet Level 1, Ballet Level 2:
Девочки: розовые или белые балетки, только на кожаной подошве (без атласной подошвы, носков или домашних тапочек)
Мальчики: черные балетки, только на кожаной подошве (без атласной подошвы, носков или домашних тапочек)

Предварительная нарезка, нарезка I:
Все: Башмаки для нарезки.

Балет/Джаз, Хореография Проект:
Все: Джазовки, лирические тапочки или балетные тапочки.

Pre-Hip Hop, Hip Hop 6–9 лет, Latin for Kids, Hula Hoop:
Все: теннисные туфли с чистой подошвой.

ВОЛОСЫ И УКРАШЕНИЯ
Танцоры с длинными волосами должны собрать волосы в хвост, пучок или косу, чтобы они не падали в глаза и на лицо. Украшения не должны болтаться или цепляться за волосы или одежду других танцоров.

Студийный этикет

  • Учащиеся не должны входить в класс, пока их не пригласит учитель.
  • Учащиеся должны приходить на занятия вовремя, одетыми и готовыми к началу занятий.
  • Учащиеся не должны покидать класс без разрешения учителя.
  • В студии запрещена еда и жевательная резинка. Вода разрешена только в контейнере с крышкой и помещена в мусорное ведро или на прилавок.
  • Просмотр класса осуществляется по усмотрению учителя.Дверь студии будет закрыта. Учителя могут пригласить родителей посмотреть часть урока в определенные дни.

Дети теряют интерес к организованным видам спорта. Почему это важно? Нравится, что вы читаете? Подпишитесь, чтобы получать его на свой почтовый ящик каждый понедельник.

На протяжении более чем века командные виды спорта были опорой американского детства.

То, что начиналось как способ занять мальчиков в городах и избежать неприятностей, превратилось в индустрию с оборотом в 19 миллиардов долларов , причем большая часть этих доходов приходится на элитные туристические команды.

Тем не менее количество детей, занимающихся командными видами спорта, сокращается. В 2018 году 38% детей в возрасте от 6 до 12 лет регулярно занимались организованным спортом, по сравнению с 45% в 2008 году () — в основном из-за увеличения затрат, временных обязательств и гиперконкурентного характера многих видов спорта.

Отчет Института Аспена показывает, что пандемия, возможно, ускорила эту тенденцию.Национальное исследование, проведенное в сентябре 2021 года, показало, что пандемия не только нарушила поставку местных спортивных программ — 44% семей сообщили, что их общественная программа была закрыта, объединена или вернулась с ограниченными возможностями, — но и что многие дети сейчас просто потеряли интерес.

Я знаю, о чем ты думаешь. Конечно, участие в командных видах спорта снижается, в то время как сбор в группы все еще представляет риск, особенно для непривитых детей.И эта реальность подтверждалась данными; Половина опрошенных родителей заявили, что страх заразиться COVID-19 мешает им повторно записать своих детей в спорт. Но помимо соображений безопасности, почти трое из десяти родителей заявили, что их дети-спортсмены не хотят возвращаться к основному виду спорта, которым они занимались до пандемии.

Я хотел выяснить, что может быть причиной этой закономерности, поэтому я поговорил с некоторыми людьми, которые посвятили свою жизнь изучению молодежного спорта, включая Трэвиса Дорша, директора-основателя Лаборатории семей в спорте Университета штата Юта и руководителя Института Аспена. отчет.

Оптимистичное объяснение состоит в том, что пандемия создала время и пространство для детей, чтобы они могли попробовать новые и разные хобби, включая индивидуальные виды спорта, такие как езда на велосипеде и бег, сказал Дорш.

«Пессимистическая точка зрения состоит в том, что когда дети говорят нам, что им это неинтересно, они полностью уходят из спорта», — продолжил Дорш. «Вероятно, там есть и то, и другое».

Дженнифер Аганс, профессор Университета штата Пенсильвания, чьи исследования посвящены роли внешкольного отдыха в развитии молодежи, отметила, что многие родители получили беспрецедентную возможность замедлить темп и пересмотреть свои приоритеты во время изоляции.Семьи, участвующие в туристических командах, в частности, почувствовали вкус жизни без часа за изнурительным часом езды на игры, приемом пищи в дороге и неустанным стремлением к победе. Культурная норма состоятельного спортсмена, занимающегося различными видами спорта, возможно, уступила место стремлению к менее напряженному графику.

«Пандемия пролила свет на более широкую проблему молодежного спорта, — сказал Дорш. «Я не знаю, хорошо ли мы справляемся с молодежью, занимающейся спортом. Это стало очень ориентированным на взрослых контекстом, ориентированным на соревнование.

Данные из Аспена показывают, что дети младшего возраста чаще теряют интерес к своему основному виду спорта. Это имело смысл для Аганса, который отметил, что организованные виды спорта более привлекательны для подростка, который, например, провел годы, играя в футбол, и сформировал свою идентичность на основе того, что он спортсмен.

«Я подозреваю, что дети, которые не вернутся в спорт, — это те, кто не был так вложен в него с самого начала», — сказал Аганс.

Бейсбольная лига Лос-Анджелесского клуба мальчиков и девочек набрала 80 детей из Ист-Л.А. Этой весной и летом, по сравнению с более чем 300 до пандемии, сказала директор по операциям Карлин Оропес. Низкий уровень участия был в основном связан с проблемами безопасности, но многие дети сейчас гораздо больше заинтересованы в неструктурированных играх.

«Я встречал все больше и больше детей, которые никогда не занимались спортом, никогда не были в лиге, — сказал Чарльз Бойден, директор бейсбольной лиги.

Двигательные навыки, лежащие в основе легкой атлетики, атрофированы у детей, которые во время пандемии переняли малоподвижный образ жизни.Неудивительно, что спорт менее привлекателен для детей, которым не хватает этих навыков, сказал Дэн Гулд, , директор Института изучения юношеского спорта Мичиганского государственного университета.

« Они были дома за своими компьютерами, они играли в игры», — сказал Гулд. «Трудно выйти из этого шаблона».

В то же время общественные программы, которые предлагают непринужденную и доступную среду для занятий легкой атлетикой среди молодежи, сократились или исчезли во время пандемии (хотя эксперты ожидают, что многие из этих программ восстановятся по мере вакцинации большего числа детей, а общественные организации восстанавливают свой персонал и бюджеты).

Клуб мальчиков и девочек в Метро Лос-Анджелес, который обслуживает молодежь с низким доходом в Южном Лос-Анджелесе, еще не возобновил свои популярные баскетбольные лиги. По словам Патрика Махони, президента организации, главными движущими факторами являются кадровое обеспечение и логистика безопасности, такие как невозможность смешивать группы детей и трудности с наймом людей для участия в внешкольных программах.

«Мы не планируем возвращать их в ближайшее время, по крайней мере, в текущем учебном году», — сказал мне Махони. «Я надеюсь, что к лету мы сможем начать чемпионат и игру.”

Частные клубы и туристические команды тем временем восстанавливаются гораздо быстрее, как показывает исследование Аспена. В некоторых случаях эти клубы забирали детей из школы и занимались легкой атлетикой.

Клубные виды спорта могут стоить от 1000 до 10 000 долларов в год, что делает их финансово непосильными для многих семей. Школьные виды спорта в значительной степени вернулись и стали более доступными, но они также могут быть высококонкурентными и эксклюзивными.

Клубы и некоторые школьные команды «сосредоточены на победе и пытаются подготовить своих детей к будущим стипендиям и карьере», — сказал Аганс.«Это важно для семей, которые хотят достичь этой цели, но это не цель для всех. Мы не хотим иметь пирамидальную картину того, кто занимается спортом, где каждый может играть в футбол в 5 лет, но к 15 годам только лучшие футболисты все еще в нем».

В общественных лигах социальные, эмоциональные и физические преимущества командных видов спорта доступны всем, независимо от социально-экономического положения или навыков. Город Лос-Анджелес признал это, выделив 160 миллионов долларов (пожертвованных Олимпийскими и Паралимпийскими играми LA28 и Международным олимпийским комитетом) на программы молодежной легкой атлетики департамента парков.Инициатива, запущенная в этом месяце, направлена ​​на то, чтобы дети в возрасте от 5 до 17 лет могли получить доступ к недорогим или бесплатным спортивным программам в своих местных развлекательных центрах.

Со своей стороны, Дорш надеется, что эта встряска молодежной легкой атлетики начнет подталкивать ее в более справедливом направлении.

«У нас есть возможность переосмыслить молодежный спорт», — сказал он. «Как будет выглядеть дизайн и доставка спорта, когда мы выйдем из этого?»

Информационный бюллетень

Опасности воспитания детей во время пандемии

Что происходит со школой? Что нужно детям? Get 8 to 3, информационный бюллетень, посвященный вопросам, которые не дают калифорнийским семьям спать по ночам.

Введите адрес электронной почты

Зарегистрируйтесь

Время от времени вы можете получать рекламные материалы от Los Angeles Times.

Недостатки школьного спорта (и других занятий)

Мы еще не обсуждали скандал с дедовщиной в старшей школе Mater Dei в этой теме, но, похоже, пришло время. Это выходит за рамки спорта; это кошмар подростка и родителей. Мой коллега, обозреватель Times Густаво Арельяно, много лет писал о спортивном центре Санта-Аны и говорит, что в скандале не было ничего особенно удивительного.«Жестокое обращение со студентами в Mater Dei — это не несколько мошенников на протяжении десятилетий; это институционально», — пишет он. А спортивный обозреватель Times Билл Плашке поговорил с родителями студентки, которая якобы стала жертвой дедовщины. Он цитирует мать: «Вы отвозите своих детей в школу и целуете их на прощание… и вам кажется, что вы кладете их туда, где они могут быть в безопасности. … Тогда для [Mater Dei] закрыть глаза и быть таким безнадзорным. … Это похоже на то, что ты подвел моего ребенка».

Школьный округ в округе Сан-Диего создает отдельную академию для непривитых учащихся, чтобы они могли учиться лично.

Мы пугающе привыкли к стрельбе в школе. Но один случай в Мичигане на прошлой неделе, в котором погибли четверо школьников, все же стал неожиданностью: на этот раз родителям стрелка было предъявлено обвинение в совершении преступления.

Вот 15 подарков для представителей поколения Z в вашем праздничном списке. И вот где вы можете получить рождественскую елку для своей семьи в Южной Калифорнии.

Нравится этот информационный бюллетень?

Подумайте о том, чтобы переслать его другу и поддержать нашу журналистику, став подписчиком.

Вы получили этот информационный бюллетень? Зарегистрируйтесь здесь, чтобы получать его в свой почтовый ящик каждую неделю.

Что еще мы читаем

[Примечание: некоторые из этих статей могут находиться за платным доступом.]

Стрельба в школах, подобная той, что произошла в Мичигане , создает «просачивающуюся травму» для детей, которые лично не испытали ужас стрельбы, но испытали страх. один. Washington Post

Мы знаем, как остановить стрельбу в школах , говорит один консультант по вопросам образования.Мы просто этого не делаем. Отчет Hechinger

Школьные чиновники в округе Марин пытаются выяснить, что делать после того, как родители отпустили двух своих детей в школу, несмотря на то, что они знали, что у них положительный результат на COVID-19. Впоследствии восемь других студентов заразились вирусом, а 75 человек были помещены в карантин. San Francisco Chronicle

Губернатор Гэвин Ньюсом имеет репутацию ловкого человека. Но на прошлой неделе Ньюсом сказал ученикам начальной школы в Сакраменто, что страдает от дислексии, которая травмировала его в детстве.«Люди буквально начали смеяться надо мной, потому что я не умел читать», — сказал он. «Я никогда не забуду этого до конца своей жизни». На этой неделе у Ньюсома выходит детская книга о его опыте с дислексией. Sacramento Bee

Смотрите L.A. Times сегодня в 19:00. в Spectrum News 1 на канале 1 или в прямом эфире в приложении Spectrum News. Зрители полуострова Палос-Вердес и округа Ориндж могут смотреть на Cox Systems на канале 99.

Я хочу услышать от вас.

Есть отзыв? Идеи? Вопросы? Советы по сюжету? Напиши мне.И оставайтесь на связи в Твиттере.

Как родители могут выбрать лучший вид спорта для своих детей

Современные дети: у них так много возможностей для занятий спортом. Организованы туристические команды, кажется, для каждой игры: футбола, лакросса, обручей, работ. Хотя решение ребенка о том, каким видом спорта ему заниматься, может быть не таким формирующим, как, скажем, выбор колледжа, оно, безусловно, может ощущаться именно так. И потенциально стоят столько же: гонорары и транспортные расходы для некоторых клубных команд взлетают до 10 000 долларов в год и выше.

Любое руководство помогает ориентироваться в современном молодежном спорте. Вот почему новый инструмент, выпущенный в четверг программой «Спорт и общество» Аспенского института под названием «Индекс здорового спорта», как нельзя более своевременен. Удобный веб-сайт позволяет семьям взвесить три фактора при принятии решения о том, какой вид спорта наиболее целесообразен: безопасность, физическая активность и психосоциальные преимущества спорта.Затем индекс обеспечивает индивидуальное ранжирование десяти видов спорта в зависимости от того, какое место занимает ребенок по скользящей шкале от «низкого внимания» до «высокого внимания» для каждого из трех факторов.

Итак, допустим, ваш сын хочет сделать максимальный упор на психосоциальные преимущества: он хочет заниматься спортом, который поможет ему развить социальные навыки, когнитивные способности и иным образом укрепить его психическое здоровье. Он заботится о безопасности спорта, но готов пойти на риск получения травм; так что здесь он попадает в середину шкалы.А вот к физическим нагрузкам относится амбивалентно: вашему сыну все равно, сколько энергии он тратит на занятиях. Он уделяет этому минимально возможное внимание по шкале Heathy Sport Index. Основываясь на этом сочетании, Healthy Sport Index ставит плавание на первое место, а лакросс занимает десятое место.

Между тем, ваша дочь-сорвиголова может меньше заботиться о травмах, но уделяет максимальное внимание усердным тренировкам, занимаясь спортом и развивая полезные жизненные навыки, такие как постановка целей.Healthy Sport Index говорит: запишите ее на теннис! (Черлидинг здесь находится в самом низу. Десять видов спорта для девочек, включенных в Индекс здорового спорта, включают баскетбол, черлидинг, бег по пересеченной местности, лакросс, футбол, софтбол, плавание, теннис, легкую атлетику и волейбол. Для мальчиков это бейсбол, баскетбол, бег по пересеченной местности, футбол, лакросс, футбол, плавание, теннис, легкая атлетика и борьба.)

Институт Аспена, консультируясь с медицинскими экспертами, собрал данные для индекса из различных источников.В Национальном исследовании по наблюдению за травмами, связанными со спортом в старших классах школ, проведенном Колорадской школой общественного здравоохранения, были представлены данные о травмах в различных видах спорта. Что касается психосоциального компонента, Aspen Institute опросил почти 1300 спортсменов старших классов со всей страны и спросил учащихся, помогает ли их спорт им совершенствоваться в таких областях, как разделение ответственности и терпение. Исследователи из Университета штата Северная Каролина наблюдали за почти 700 часами университетских тренировок, чтобы задокументировать уровни физической активности каждого вида спорта в старшей школе.Разработчики индекса стремились учесть положительные преимущества различных видов спорта, чтобы уравновесить негативные риски.

«Мы много говорим о травмах в детско-юношеском спорте, и не зря», — говорит доктор Ниру Джаянти, директор по исследованиям в области спортивной медицины в Университете Эмори. «Но важно учитывать все аспекты спортивного опыта. Если вы просто сосредоточитесь на одном, вы упустите лодку.

Например, футбол, участие в котором снижается из-за вполне обоснованных опасений по поводу травм головы, занимает второе место среди юношеских видов спорта с точки зрения психосоциальной пользы. (Футбол на первом месте.) Футболисты старшей школы сообщили о большем улучшении социальных и когнитивных навыков, чем спортсмены, занимающиеся любым из девяти других видов спорта. Исследование Аспенского института было менее обнадеживающим, скажем, в отношении лакросса для мальчиков, который занял девятое место по безопасности, опередив только футбол, и десятое место по психосоциальным преимуществам.Игроки в лакросс чаще всего прогуливали занятия, выпивали, употребляли марихуану и курили сигареты. В женском спорте баскетбол обеспечил наибольший психологический потенциал, тогда как черлидинг занял десятое место как по шкале психосоциальной, так и по физической активности.

Не то, чтобы черлидинг, лакросс или любой другой вид спорта вообще вредны, говорят создатели Healthy Sport Index. Каждое занятие может оказать положительное влияние на жизнь ребенка. «Лучше заниматься спортом, — говорит Джон Соломон, главный редактор Aspen’s Sports & Society Program, — чем сидеть весь день на диване и ничего не делать.

Больше обязательных к прочтению историй от TIME


Пишите Шону Грегори по адресу [email protected]

преимуществ спорта для разума и сердца ребенка — все это часть игры: выстрелы

Десятилетний Джейк Эррера и его команда из Лос-Анджелеса бегают по бриллианту в качестве разминки перед бейсбольной тренировкой. Бенджамин Б. Моррис для NPR скрыть заголовок

переключить заголовок Бенджамин Б. Моррис для NPR

Десятилетний Джейк Эррера и его команда из Лос-Анджелеса бегают вокруг бриллианта в качестве разминки перед бейсбольной тренировкой.

Бенджамин Б. Моррис для NPR

Эми Роглер и ее муж Октавио Эррера живут со своими маленькими детьми Джейком и Алиссой в Лос-Анджелесе. Когда дело доходит до профессионального бейсбола, все они фанаты Доджерс. А Джейк любил мячи даже в младенчестве, говорит Октавио.

«У нас есть фотография, на которой он трехмесячный, в маленькой майке Доджера и в перчатке, — говорит Октавио. «Поэтому его определенно собирались познакомить со спортом рано, и он сразу же этим занялся.«Сегодня 10-летний Джейк входит в команду всех звезд своей бейсбольной лиги.

Тем временем его сестра, 8-летняя Алисса, увлекается гимнастикой. на брусьях в возрасте 2 лет и тренируется в шпагате на бревне сегодня

Родители знают, что физические упражнения, которые получают их дети, полезны для их здоровья, но это не единственная их мотивация для поощрения детей к участию в организованных спортивных состязаниях.

«Когда в детстве ты занимаешься спортом, — говорит Роглер, — ты учишься побеждать и проигрывать.Вы узнаете, каково это — много работать, а дела идут не очень хорошо. И вы узнаете, каково это — много работать, а затем побеждать.

Джейк Эррера говорит, что ему нравится приходить на поле пораньше, чтобы помочь с оборудованием и немного потренироваться. Бенджамин Б. Моррис для NPR скрыть заголовок

переключить заголовок Бенджамин Б.Моррис для NPR

Джейк Эррера говорит, что ему нравится приходить на поле пораньше, чтобы помочь с оборудованием и немного попрактиковаться в игре.

Бенджамин Б. Моррис для NPR

«Я думаю, ты не сможешь преподавать такие уроки», — говорит она. «Вы должны испытать их».

Большинство родителей в недавнем опросе NPR о роли спорта и здоровья в Америке, похоже, согласны с этим.Опрос, проведенный совместно с Фондом Роберта Вуда Джонсона и Гарвардским институтом Т.Х. Школа общественного здравоохранения Чана обнаружила, что большинство взрослых говорят, что занимались спортом, когда были моложе.

Более того, 76% взрослых, чьи дети учатся в старшей или средней школе, говорят, что поощряют своих детей заниматься спортом. Эти родители говорят, что занятия спортом — это не просто важная физическая и социальная активность. Это также развивает навыки, которые могут иметь значение позже.

«Родители считают, что организованное участие в спорте — лидерство и общение — на самом деле готовит людей не только к следующей игре, но и к гораздо более широким ролям в жизни», — говорит профессор Гарварда и аналитик политики в области здравоохранения Роберт Блендон, один из соавторов направил наш опрос.

Как и Эррерас, родители в нашем опросе говорят о том, что спорт учит их детей дисциплине, самоотверженности и тому, как ладить с другими — всем навыкам, которые помогут в будущем обучении в школе и за его пределами.

Октавио Эррера тоже играл в бейсбол, когда был в возрасте Джейка, и хорошо помнит, каково это было.

«Нервы в животе, да?» он говорит. «Бабочки. Я помню, как ребенком, когда я играл в игру — мне было 10 лет — я так нервничал и был так напуган».

В то время это может быть неудобно, говорит он, но «это здорово в ситуации, когда ставки действительно низки — когда, если вы потерпите неудачу, вы все равно получите пиццу и мороженое, а ваши родители все еще собирается сказать вам, что они любят вас.»

Если дети могут научиться бороться со своим страхом и преодолевать его, говорит он, эта устойчивость пригодится в более позднем возрасте, когда ставки намного выше. Октавио говорит, что это способность, на которую он обычно создал, купил и продал ряд компаний.

Октавио также подчеркивает ценность обучения работе в команде — как в детстве, так и сейчас, в офисе.

«Это как та бейсбольная команда, когда мы были маленькими», — говорит он. «Не все дети были отличными нападающими или умели подавать. Но каждый мог внести свой вклад». По его словам, его бизнес работает так же.

«Я не могу все. Мой партнер не может все. Мы нанимаем людей, которые хороши в своем деле — собираем команду, придумываем идею, реализуем. Нужна командная работа — так же, как и победа. игра в бейсбол делает».

Эми Роглер играла в футбол в средней школе и колледже и говорит, что командные виды спорта нужны не только для победы, но и для развития твердой трудовой этики и понимания того, почему это важно.

«В старших классах я была капитаном, — объясняет она, — а затем, в первый год игры в футбол в колледже, я была на скамейке запасных».

Нет проблем, — говорит она. — Мне было место на скамейке запасных — многие товарищи по команде были невероятными».

Джейк очень гордится своей курткой All-Star, говорит его мама Эми Роглер. Она играла в футбол в старшей школе и колледже и говорит, что командные виды спорта — это не только победы.По ее словам, игроки также развивают сильную трудовую этику и узнают, почему это важно. Бенджамин Б. Моррис для NPR скрыть заголовок

переключить заголовок Бенджамин Б. Моррис для NPR

Джейк очень гордится своей курткой All-Star, говорит его мама, Эми Роглер.Она играла в футбол в старшей школе и колледже и говорит, что командные виды спорта — это не только победы. По ее словам, игроки также развивают сильную трудовую этику и узнают, почему это важно.

Бенджамин Б. Моррис для NPR

Энди Дриска — научный сотрудник Мичиганского государственного университета в Институте изучения юношеского спорта. Он говорит, что родители правы, когда говорят о жизненных навыках, таких как дисциплина, целеустремленность и уверенность в себе, которые естественным образом развиваются, когда дети занимаются спортом.

В недавнем исследовании, которое еще не опубликовано, Дриска и его коллеги рассмотрели интенсивный двухнедельный борцовский лагерь, измеряя чувства и отношения 89 подростков до и после лагеря.

Как и ожидалось, уверенность игроков возросла — пройти лагерь было непросто, — говорит Дриска. Но что его удивило, говорит он, так это то, насколько возросло чувство надежды среди молодых людей.

Совершенно верно, говорит он. Один мальчик-подросток, например, сказал Дриске, что лагерь изменил его способ общения с мамой, помогая подавить ожесточенные споры, в которые они, казалось, всегда впадали.

«Он сказал, что сел — поговорил, разрулил ситуацию», — говорит Дриска. Подросток сказал Дриске, что «до лагеря он бы не стал этого делать — активно искал решение. Он просто ушел бы и просто разозлился или пожаловался на это».

Играя в кетчера, Джейк играет на домашней базе во время тренировки на стадионе Bad News Bears Field в Лос-Анджелесе. Бенджамин Б.Моррис для NPR скрыть заголовок

переключить заголовок Бенджамин Б. Моррис для NPR

Играя в кетчера, Джейк играет на домашней базе во время тренировки на стадионе Bad News Bears Field в Лос-Анджелесе.

Бенджамин Б. Моррис для NPR

Всего лишь за короткий спортивный опыт в лагере этот подросток и многие другие выработали жизненную стратегию «может сделать», которая, казалось, применялась к другим аспектам их жизни, говорит Дриска.

И это изменение сохранилось. Через девять месяцев после окончания лагеря, отмечает Дриска, подростки в его исследовании сохранили укрепившееся чувство уверенности и надежды.

Наша серия «Спорт и здоровье в Америке» продолжится летом на основе результатов нашего опроса с Фондом Роберта Вуда Джонсона и Harvard T.H. Школа общественного здравоохранения Чана .

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.