Застенчивость у детей: Застенчивый ребёнок, причины — как побороть стеснительность и робкость детей

Содержание

Застенчивый ребёнок, причины — как побороть стеснительность и робкость детей

Потребность в общении с другими людьми – одна из базовых потребностей человека. Именно это стремление к социализации помогло когда-то человечеству выжить. Но есть категория людей, для которых необходимость взаимодействовать с другими людьми вызывает сложности. Они слишком застенчивы и робки для этого. Пока малыш растет дома, в семье, это не выглядит проблемой. Но стоит впереди замаячить школе, с ее многолюдным и шумным детским коллективом, новыми взрослыми – учителями, новыми правилами и требованиями – и застенчивость начинает быть помехой. Ведь держаться в стороне от всех у малыша не получится. Так как же родители могут помочь малышу преодолеть детскую застенчивость?

Как проявляется стеснительность и робость ребёнка?

Вы сразу заметите застенчивого малыша. Маленьким он прячется в мамину юбку или тихонько сидит поодаль от других детей, наблюдая за их играми, но не делая попыток присоединиться.

Молчалив – но не потому, что ему нечего сказать, просто он очень стесняется. А если и говорит, то тихим, заикающимся от волнения голоском. При крайней степени застенчивости иногда создается впечатление, что у малыша задержка развития, ведь он не отвечает даже на обращенные к нему вопросы!

Скован – мышцы напряжены, и в незнакомой компании каждое движение такому ребенку дается с трудом. У него часто учащен пульс: «Сердечко стучит, как у зайца», — говорят педиатры. Он легко краснеет, может потеть от волнения.

Поведение. Инициативы от таких детей ждать не приходится. Это вообще сверхосторожные детки, им лучше вообще ничего не делать, нежели делать – и быть замеченным.

Самооценка таких детей занижена. Они излишне самокритичны к себе, но совершенно не способны к критике других. Когда их хвалят, они еще сильнее стесняются, особенно если хвалят публично.

Деятельность. Основная сложность для таких детей в дошкольном и школьном возрасте – находиться в коллективе продолжительное время и участвовать в игре сверстников. Их очень сложно вовлечь в общий разговор, общую деятельность, они избегают контакта с другими детьми. Конечно, эти дети не из тех, что радостно залезают на табуретку, чтобы прочесть стишок, их сложно уговорить на участие в детских утренниках, а каждый вызов к доске – это сильнейший стресс.

Адаптация к школе

робкому малышу в связи со всем вышесказанным дается сложно и может затянуться на несколько месяцев. Новая ситуация, новая роль в обществе для таких первоклассников сопряжены с сильным волнением. Нерешительность, неуверенность в своих силах, застенчивость мешают наслаждаться образовательным процессом, поскольку даже легкие задачки вызывают трудности: страх ошибки заставляет отказываться от попыток задачку решить. Он не тянет руку, даже если знает ответ, а когда отвечает, волнение делает его голос запинающимся и робким, что может быть расценено как неуверенность в знаниях.

Почему ребёнок стесняется?

Причин может быть много: возраст, воспитание, особенности темперамента, окружение, семейная ситуация. У всех детей есть периоды, когда они становятся более застенчивыми и настороженными. Первый такой этап наступает в раннем детском возрасте (около 8 месяцев), когда малыш впервые пугается «незнакомца» – например, бабушку, которую редко видит. По мере роста ребенка и развития его нервной системы периоды застенчивости могут чередоваться с периодами открытости: в 1 год, затем позже, ближе к 3 годам, когда малыш все сильнее чувствует свою автономность от мамы. Застенчивое поведение может закрепиться у ребенка, если такие периоды совпадают с сильным стрессом или внешними факторами, например, малыша отдали в детское учреждение в момент, когда он еще не был психологически готов к этому. Если ребенок в свое время долго привыкал к посещению детского сада, можно ожидать, что и при поступлении в школу процесс адаптации будет продолжительным и непростым.

Психологические причины детской застенчивости

  • Чрезмерный контроль. Если малышу приходится отчитываться перед родителями за каждый самостоятельный шаг, это может стать причиной робости.
  • Чрезмерная опека. Противоположная ситуация – гиперопека. Ребенок растет, привыкая к мысли, что внешний мир – враждебный и опасный, и хорошего от него ждать не приходится. Результат – формирование застенчивости как привычной реакции на новое.
  • Сравнения. Мы не устаем повторять, что сравнивать своего ребенка с другими – значит, формировать в нем разного рода комплексы. Малышу внушают, что он должен быть «лучше всех», а он чувствует, что недотягивает. Критика – привычный фон, а вот достижения малыша нивелируются. И что остается ребенку? Только замкнуться в своих переживаниях.
  • Неблагополучная обстановка в семье. Она также формирует в ребенке ощущение стыда и вины, и это здорово отравляет им жизнь.

Что могут сделать родители

Общаться по душам. Для этого нужно перестать оценивать ребенка и освоить так называемое «активное слушание» и «Я-высказывания». Эти методики позволят вести с ребенком заинтересованный и неравнодушный диалог, выстраивать отношения, в которых нет места робости, вине или стеснению.

Чаще хвалить. Как это делать правильно, мы рассказывали в статье «Поощрение ребенка, как правильно хвалить». Здесь скажем лишь, что хвалить надо за реальные достижения, даже если они выглядят незначительными.

Больше доверять. Поручайте сыну или дочке дела, которые требуют ответственного отношения. И обязательно благодарите за их выполнение.

Проявляйте уважение. Не надо повышать голос, кричать, ругать – тут уместно вспомнить классическое «Относитесь к другим так же, как хотите, чтобы относились к вам». Да, это стоит учитывать, даже если собеседник – дошкольник.

Поддерживать. Особенно это важно это для пап, которые убеждены, что храброго и мужественного сына можно вырастить только благодаря родительской воле. В то время, как ребенок должен просто знать: за его спиной крепкий отцовский тыл, и папа всегда придет на помощь и поддержит. Именно это ощущение безопасности вселит в малыша и храбрость, и мужественность.

Проконсультироваться у психолога. В случае, если застенчивость сильно мешает в жизни и обучении, имеет смысл обратиться к детскому психологу, чтобы понять причину такого поведения и понять, как преодолеть детскую робость.

Заботливые родители не мечтают о смелом и активном малыше, глядя на своего застенчивого сына или робкую дочь. Они внимательны к своим реальным детям. Стеснительному ребенку очень важно знать, что любовь его родителей – безусловна. Чаще говорите о своих чувствах ребенку, будьте ему надежной опорой, и однажды он удивит вас своей смелостью.

Застенчивый ребёнок: что делать и как ему помочь

Маленькие дети испытывают застенчивость даже в безопасной, по мнению родителей, обстановке. Застенчивый человек — а тем более ребёнок — чересчур чувствителен к неприятию его другими людьми. Он предпочитает оставаться в тени, не проявлять себя. Эту особенность личности американский социальный психолог Филип Зимбардо сравнивает с добровольным лишением себя свободы. Феномену застенчивости он посвятил книгу «Застенчивый ребёнок», которую написал в соавторстве с Ширли Рэдлом.

Причины возникновения застенчивости

Есть гипотеза о том, что застенчивость — это качество, передающееся по наследству. Но точно выделить факторы, которые влияют на формирование застенчивой личности, достаточно сложно. С уверенностью можно утверждать лишь то, что, если родители своим примером не научат детей легко общаться и знакомиться с разными людьми, — дети вырастут застенчивыми.

Другие факторы, которые могут оказаться пусковым механизмов к проявлению застенчивости:

1. Развитие навыков и умений, которые ребёнок часто не может освоить в маленьком возрасте (например, чтение в два года), вызывают недовольство родителей, а ребёнок замыкается в себе и воспринимает любовь близких как заслугу за хорошее поведение.

2. Неумение вести себя в разных ситуациях в слишком раннем возрасте, когда взрослые просто не научили и не объяснили, как и где принято заводить беседу, вызывает сильный страх любых контактов у ребёнка, склонного к застенчивости.

3. Контроль и чрезмерная дисциплина, когда ребёнку просто не дают право голоса.

4. И слишком разное воспитание девочек и мальчиков, когда ребёнок не понимает, как общаться с людьми противоположного пола.


Застенчивость в дошкольном возрасте

Окружающая обстановка, в которой находится застенчивый ребёнок, плохо влияет на его эмоциональное состояние. Задача родителей научить его подстраивать мир под собственные нужды вместо того, чтобы пассивно принимать негативное влияние от контактов. Однажды в своём телешоу американский журналист Фил Донахью провёл эксперимент. Двух застенчивых незнакомцев посадили на соседние стулья лицом к зрительному залу. Им было дискомфортно, наладить контакт никак не получалось, их глаза испуганно блуждали по залу. Все изменилось, когда кресла незнакомцев отвернули от толпы и поставили напротив друг друга. Этим двоим стало заметно легче находиться в телестудии, и они смогли начать знакомство между собой.

Родители могут помочь даже самому робкому ребёнку. Старайтесь, чтобы он общался с незнакомыми людьми

Если должны прийти гости или мастер по ремонту, заранее подготовьте ребёнка: расскажите о цели визита, что человек будет делать у вас дома. А с пришедшими гостями не стоит обсуждать застенчивое поведение, выставляя робость недостатком.

Создавайте ситуации, когда у ребёнка будет возможность общаться со сверстниками. Например, в детском саду, на игровой площадке или в танцевальной студии. Не вмешивайтесь в то, каким способом ребёнок знакомится с другими детьми. Старайтесь не одевать своего застенчивого ребёнка в одежду, которая может сильно отличаться от той, что принята в группе сверстников. Поддерживайте его потребность иногда быть в одиночестве, но специально не изолируйте от общества. Начало дружбы в привычной домашней обстановке даётся таким детям намного проще.

Зимбардо настаивает на активном физическом развитии. Уверенность в собственном теле, развитая физическая выносливость и ловкость помогают ребёнку чувствовать себя комфортно и легче заводить дружбу со сверстниками. Зимбардо утверждает, что «ребёнок, имеющий представление о собственных физических возможностях, может здраво судить о том, на что он способен, а на что — нет, он никогда не пойдёт на сумасбродство. <…> Готовность идти на риск характеризует лидеров и людей, успешных в бизнесе».

Воспитатели усугубляют застенчивость тем, что «хорошесть» девочек и мальчиков воспринимается как положительное качество. Активные дети, не боящиеся проявить себя, напротив, заслуживают порицания взрослых. Но также стоит понимать, что негативное отношение значимого взрослого к спокойному характеру делает рассудительного ребёнка забитым и робким.


Как развивать общительность

С раннего возраста рассказывайте ребёнку истории, в которых реальность переплетается с фантазией. Их главным героем должен быть ваш ребёнок. Пусть история начинается в каком-то знакомом месте, но приукрасьте действительность. За высокими горами, через которые не может перелететь ни один орёл, за широкими морями, в которых плавают белые акулы и сирены, лежит город… Пусть другие члены семьи станут участниками сказки, просто слегка измените их имена. В истории должна случиться большая неприятность, которую ваш сильный, смелый, сообразительный и красивый ребёнок в итоге решит. Совместное сочинение таких историй помогает ребёнку поверить в себя, учит быть в центре внимания и не бояться действовать.

Вторым способом, который развивает общительность, становится игра застенчивого ребёнка с ребёнком младшим по возрасту. Это доказывает эксперимент, который проводили психологи университета Миннесоты. Учёные пришли к выводу, что игра с маленькими детьми позволяет робкому ребёнку проявить и осознать свои лидерские качества.


Застенчивость в школе

Даже уверенные в себе и общительные дети зависят от обстановки в школе и отношения к ним учителя. Застенчивые дети должны понимать, что они не отличаются от других ребят в коллективе. Не каждый учитель знает, что к таким детям надо правильно проявлять внимание: говорить на бытовые темы, но не касаться тем, которые могут вызвать смущение. Если застенчивость влияет на учёбу, с таким ребёнком лучше наладить контакт во внеурочное время. Например, попросить его о помощи после уроков.

Необходимо в спокойной обстановке уверить его, что задавать вопросы по учёбе он может не боясь. В детских коллективах, где соревновательный элемент сведён к минимуму, а помощь и внимание друг к другу стоят на первом месте, обычно не возникает проблем даже у очень робких школьников.

Каким бы мудрым ни был учитель вашего ребёнка, с началом учёбы застенчивость (если она есть) становится доминирующим качеством личности

Причём, если учитель предпочитает, чтобы «детей было видно, но не слышно», застенчивость будет проявляться всё сильнее, так как она будет одобрена учителем. Сегодня школа — это то место, где от детей требуют многого, критикуя за промахи. Главным недостатком здесь считается то, что ребёнок ведёт себя как ребёнок. Очень часто для первоклассника такая обстановка становится шоком. Иногда учителя пытаются перевоспитать тихоню и делают это самым худшим из способов.

Зимбардо критикует школьное устройство. Он утверждает, что школа настроена воспитать пассивных и послушных граждан. Внимание детей из естественного состояния «здесь и сейчас» постоянно направляется в неопределённое будущее, ради которого надо хорошо учиться.

Застенчивый ребёнок и так слишком много думает о последствиях своих действий. Его лёгкое беспокойство быстро перерастает в страх и тревогу, такому ребёнку тяжело наслаждаться моментом. Удовольствие от учёбы подменяется системой внешних наград за выполнение чужого задания на чужих условиях, что никак не способствует формированию у ребёнка объективного и благополучного отношения к самому себе.

Для успеха в школе, родителям надо всегда быть на стороне ребёнка. Не употреблять слово «застенчивый» в разговоре с учителем, а называть своего ребёнка спокойным, рассудительным, внимательным. Никогда не соглашаться с ярлыком «отстающий» и уж тем более «отсталый». И всегда помнить о том, что учитель может ошибаться.


Застенчивый подросток

Застенчивость способна сделать подростковый возраст худшим периодом в жизни. Популярность в школе важнее оценок, и именно её отсутствие заставляет застенчивого подростка страдать ещё больше. Особенно страданиям подвержены девочки, от которых с малых лет требуют удивительной красоты. И если девочка не выглядит как идеал, принятый в школьной компании, она пребывает в состоянии постоянного недовольства собой и раздражения. Застенчивые подростки в два раза чаще начинают употреблять алкоголь и курить, чем их более уверенные в себе сверстники. Алкоголь и наркотики они считают средством избавления от собственной робости.

Родители могут помочь подростку, но для этого придётся запастись терпением. Ваш ребёнок сегодня может быть ласковым и покладистым, а завтра забыть все уговоры и обещания. Зимбардо подробно рассказывает о проблемах, которые влияют на подростка. Взрослые при этом могут даже не подозревать о том, что его могут делать несчастным немодные брюки или лёгкие высыпания на коже. И если в начальной школе вы пристально следили за поведением всех, кто окружает вашего ребёнка, то в старшей сведите контроль до минимума.

В конце книги Зимбардо, помимо прочего, обращается к повзрослевшим юношам и девушкам. Рассказывает, как можно осознать и за семь шагов решить их проблему, а также даёт конкретные рекомендации по общению.

Феномен детской застенчивости описан в книге «Застенчивый ребёнок» Филипа Зимбардо, написанной в соавторстве с Ширли Рэдлом

Фото: iStockphoto (volkovslava, NiDerLander, ilona75, gpointstudio, Hramovnick)

Изображение на обложке: iStockphoto / NataliaLeb

Если ваш ребенок застенчив

Почему одни дети общительные, смелые, а другие – стеснительные, робкие, нерешительные? Если вы родитель тревожного и застенчивого ребенка и задаетесь подобным вопросом, то это статья для вас.

 

 

Прежде всего, родителям надо иметь ввиду, что природа создала каждого человека уникальным, и каждый ребенок от рождения имеет свои достоинства и недостатки, которые друг друга взаимно компенсируют. Не бывает как полностью положительных, идеальных детей, так и состоящих только из одних недостатков. 

Кроме того, одно и то же качество в одних ситуациях может рассматриваться как достоинство, а в других ситуациях – как недостаток. Например, ту же самую стеснительность в определенных ситуациях можно расценить как скромность и вежливость. 

К тому же, застенчивые дети обладают массой достоинств: большим творческим потенциалом, наблюдательностью, исполнительностью, повышенным чувством ответственности. Родители должны помочь им раскрыть свои таланты. И не нужно завидовать родителям сорванцов, у них свои, не менее серьезные проблемы с детьми. 

Стеснительность, тревожность, застенчивость, нерешительность – все эти качества личности определяются одним общим свойством темперамента – сдержанностью и в большинстве случае связаны с низкой самооценкой. 

Сдержанные дети проявляют свой темперамент с первого дня после рождения, реагируя на все новое с осторожностью и нерешительностью. Такие дети склонны отступать или раздражаться при встрече с незнакомыми явлениями, пугаться незнакомых, искать убежища у матери. Согласно исследованиям, около 20 % здоровых малышей легко возбуждаются от незнакомого окружения и потом тяжело успокаиваются. Большая часть из них впоследствии становятся несмелыми, осторожными детьми. 

На формирование повышенной тревожности и застенчивости, помимо природой заданного темперамента, могут влиять также следующие факторы:

— ранняя и потому болезненная разлука с матерью, которая является причиной излишней чувствительности и зависимости ребенка от эмоционального состояния окружающих людей, что, в свою очередь, формирует у него застенчивость и неуверенность; 

— излишняя принципиальность и строгость родителей, зависимость проявлений внимания и любви от того, насколько оправдываются ожидания отца и матери; 

— завышенные требования и ожидания по отношению к ребенку, которые часто является причиной его проблем в дальнейшей, взрослой жизни.

Родителям очень важно правильно воспитывать застенчивого ребенка, чтобы не усугубить его стеснительность, а наоборот сгладить ее. Вырастет ваш малыш нелюдимым и нервным или спокойным и наблюдательным во многом зависит от вас.

Работа по повышению самооценки является одной из важнейших составляющих коррекционной работы с тревожными и неуверенными в себе детьми.

Придерживайтесь следующих правил при воспитании вашего ребенка:

 

1. Не сравнивайте ребенка с другими детьми и не акцентируйте внимание на неудачах. Наоборот, старайтесь подмечать все его малейшие достижения и хвалить за успехи. Главная ваша задача – верить в ребенка так сильно и убедительно, чтобы малыш поверил вам и «заразился» вашей верой. Тогда он станет уверенным в себе человеком. Ведь известно: добиться чего-то в жизни, можно только веря в свои силы.

 

2. Не торопите ребенка, давайте ему время привыкнуть к новому. Застенчивому, робкому ребенку требуется определенное время, чтобы познакомится, приглядеться, понять законы, которые действуют в новой ситуации, будь то компания сверстников, новый воспитатель, новая квартира. Только убедившись, что ему там ничего не угрожает, он сможет успокоиться. Если задаете ему вопрос, то давайте необходимое для подготовки ответа время; старайтесь не повторять вопрос дважды или даже трижды. В противном случае ребенок ответит нескоро, так как каждое повторение он будет воспринимать как новый стимул.

 

3. Не заставляйте ребенка «быть смелым». Ваши увещевания и нотации не принесут результата. Тревоги малыша иррациональны по своей природе, ведь сам ребенок лет до семи живет в мире чувств и образов, а не здравого смысла. Говорить словами «здесь нет ничего страшного» бессмысленно. Нужно дать ребенку почувствовать себя в безопасности. А что лучше прогоняет страх, чем мамина ласка, мамина близость?

 

4. Нельзя кричать ни на детей, ни в присутствии детей!

 

5. Если взрослый обращается к тревожному ребенку, он должен установить контакт глаз: это вселяет доверие в душу ребенка.

 

6. Повышенная требовательность родителей – опасна. Излишняя требовательность и строгость к детям с утонченной душевной организацией приводит к прямо противоположному эффекту. Ребенок должен чувствовать, что его принимают и ценят вне зависимости от его поведения, успехов.

 

7. Старайтесь создавать для ребенка ситуации, где бы он смог проявить свои таланты, достоинства, чтобы приобрести уверенность в себе и заслужить уважение сверстников. Например, можно устраивать дома праздники для детей и приглашать на них одноклассников малыша, или устраивать совместные с друзьями ребенка выезды на природу, ходит в походы. Здесь, в комфортной для себя обстановке, когда рядом мама и папа, застенчивый ребенок будет чувствовать себя более уверенно и это даст ему возможность изменить мнение приятелей о нем. 

 

8. Тревожные дети чрезвычайно чувствительны к плодам собственной деятельности. Одновременно им очень трудно самим оценить итоги своего труда, они не могут сами решить, правильно или неправильно они сделали что-либо, а ждут этой оценки от взрослого. Негативные оценки значимых взрослых оказывают сильное травмирующее влияние на ранимую психику таких детишек. 

Нужно сказать о первостепенной роли учителя для первоклассника, так как именно он оказывается для ребенка наиболее значимой и вместе с тем наиболее травмирующей фигурой, поскольку именно от учителя исходит отрицательная оценка. Поэтому в случае необходимости можно рекомендовать родителям сходить в школу и поговорить с учителем. Как известно, улучшения положения ребенка в начальном классе можно добиться простым изменением отношения к нему учителя.

 

9. Не надо бояться, что, отгораживая ребенка от негативного опыта и создавая ему комфортные условия для развития, вы вырастите «тепличного» человека, совершенно не приспособленного с суровой реальности. Конечно, повышенная гиперопека только навредит. Не нужно «подставлять руки» на каждом шагу, нужно создать условия для развития самостоятельности и веры в себя. 

Родителям важно предоставить ребенку определенную свободу, возможность самому принимать решения и решать проблемы. Но не менее важно не бросать его наедине с трудностями, к которым он пока не готов. 

 

 

Застенчивость

 

 

К детской застенчивости у родителей часто двойственное отношение. С одной стороны, эта черта в ребенке умиляет. К тому же можно быть уверенным, что застенчивый ребенок не выкинет неожиданно какую-нибудь штуку. Стало быть, и краснеть за него не приходится. И все же, нередко, родители сокрушаются: каково будет такому стеснительному во взрослой жизни. Как относиться к этой черте и чем помочь застенчивому сыну или дочке? 

Все застенчивые люди похожи друг на друга (и дети в том числе). Они испытывают одни и те же чувства в общении с другими людьми: скованность, неловкость, боязнь начать или поддержать разговор. Эти чувства особенно усиливаются, если они попадают в неожиданную ситуацию общения, в незнакомое общество или в большую компанию.

Застенчивый человек убежден, что все внимание окружающих направлено только на него. И что это внимание обязательно негативное. Что окружающие критически оценивают его внешность и поведение, видят все его недостатки и т. д. Стеснительные люди гораздо чаще других испытывают отрицательные эмоции – и когда находятся в реальной ситуации общения, и когда думают о ней. Им свойственно постоянное ожидание неудач, неуверенность в себе.

И все же у разных людей застенчивость может проявляться в разной степени. От легкого замешательства при встрече с незнакомыми людьми до полного отказа от контактов. Кроме того, стеснительность свойственна многим детям в определенные периоды их жизни. Впрочем, как и взрослым. Но не у всех детей она становится устойчивой чертой личности.

Застенчивый или нет?

 

Поведение некоторых детей внешне напоминает поведение застенчивых, но сами они таковыми не являются.

— Есть дети малообщительные, но не испытывающие при этом дискомфорта. Они вполне самодостаточны, им не требуется помощь окружающих.

— Бывает, что за застенчивым поведением скрывается стремление занять лидерскую позицию среди других детей. А подходящих качеств для этого пока и не хватает. Встретившись с проблемами, такой ребенок может отказаться от контактов («Мне это не нужно, неинтересно»).

— У некоторых детей отказ от общения – это средство самоутверждения, стремления показать свою власть над другими. «Хочу – разговариваю, не захочу – не буду!» Понятно, что в таком случае нужно не помогать ребенку вступать в контакт, а избавлять его от высокомерия и капризности.

— Трудности в общении могут быть вызваны недостаточным развитием у ребенка речи, мышления; ему трудно познакомиться, поддерживать разговор и т.п.

Что могут сделать родители для профилактики застенчивости?

— Меньше тревожиться по поводу возможных неприятностей и несчастий. Нередко беспокойство за ребенка заставляет родителей контролировать каждый его шаг. Он постоянно находится в окружении взрослых, не имеет опыта выбора и самостоятельного налаживания контактов.

— Стараться настраивать ребенка на успех в больших и малых делах. Не подчеркивать постоянно его слабость или неумение («Ты еще мал», «У тебя это не получится»).

— У него должна быть возможность свободно выражать свои чувства и потребности. Родители постоянно стыдят, слишком озабочены тем, что скажут о поведении ребенка окружающие. Не удивительно, что он и во взрослой жизни будет излишне зависеть от этих оценок.

— Конечно, ребенку нужно видеть, что его близкие получают удовольствие от общения и с ним самим, и с другими людьми. Больше контактов с детьми и взрослыми разного возраста, в разных ситуациях – лучшая профилактика застенчивости. Это могут быть общие праздники, спорт, туризм, театральная студия и многое другое.

Если все же ребенок растет застенчивым, как ему помочь?

— Не высказывайте ему свою тревогу по поводу этой черты и тем более не упрекайте ребенка. Не ставьте в пример других детей. Не обещайте ему всевозможные затруднения из-за застенчивости в будущем.

— Не выделяйте застенчивость как главную черту своего ребенка. Лучше подчеркивайте в разговорах с ним и с другими людьми его сильные стороны. Например, деликатность, способность понимать чувства других, сдержанность, осторожность и т.д. 

— В ситуации явного отказа от общего разговора или игры не стыдите и не принуждайте. Попробуйте просто описать его чувства в данный момент: «Похоже, что тебе сейчас не хочется играть (разговаривать, бегать и т. д.)».

— Старайтесь сами проявлять активность в общении. Побуждайте ребенка дома больше разговаривать. 

— Будьте рядом, когда вокруг много незнакомых людей. Не заставляйте сына или дочь попадать в неприятные для них ситуации. Но понятно, что не следует и излишне опекать ребенка.

— Предоставляйте на выбор разнообразные занятия. Заметив успешность ребенка в каком-то деле, подскажите, как он может использовать свои новые знания или умения в общении с другими ребятами. Ведь нередко застенчивый ребенок считает себя неинтересным для других людей.

— Расскажите учителям или воспитателям об особенностях ребенка в контактах с другими детьми и о его сильных сторонах. Попросите дать ему возможность проявить свои способности и умения. 

— Если в жизни ребенка предстоят большие изменения, помогите ему с наименьшими потерями приспособиться к новой обстановке и людям. Например, побывайте с ним заранее в новой школе или классе, познакомьте с учителями и ребятами. Проиграйте с ним возможные ситуации – что он может увидеть, услышать, что ответить. 

— Поделитесь с сыном или дочерью собственным опытом. Многие люди в своей жизни попадали в затруднительные ситуации общения и, тем не менее, находили выход. Убедите, что окружающие вовсе не заняты исключительно его персоной, а гораздо больше озабочены собственными делами.

— Лучшее средство меньше думать о своих проблемах и трудностях – помочь другому. Важно изменить знак постоянных переживаний застенчивого ребенка с отрицательного на положительный. Поможет общение с четвероногими друзьями. Не исключено, что ежедневные прогулки со своим питомцем расширят круг приятных знакомств – например, с другими владельцами собак.

 

Застенчивый ребенок

 Почему одни дети бойкие, активные, а другие застенчивые, нерешительные? Плохо ли быть застенчивым? Давайте попробуем в этом разобраться. 

Для начала давайте представим себе застенчивого ребенка. «Ну, поздоровайся с тетей!», «Чего ты стесняешься, расскажи нам стишок, ты же знаешь!»,- говорит мама, а ребенок весь сжался, как будто пытается стать незаметным или вовсе исчезнуть.

Чаще всего застенчивость начинает проявляться, когда родители с малышом идут в гости. Особенно ярко эта черта может проявляться в детском саду. Малыш робеет при виде чужих людей, прижимается к маме, не отвечает на вопросы взрослых. Стеснительный малыш не хочет рассказывать стихи на детском празднике,  говорит очень тихо, редко участвует в шумных играх с другими детьми, а больше наблюдает. Застенчивый малыш чувствует себя неуверенно, боится попросить о помощи, боится проявить свою неумелость. При этом он очень хочет общаться с другими людьми, но испытывает напряжение, которое проявляется в нервных движениях, скованности.

Дело в том, что наиболее уязвима у застенчивого малыша область чувств. Он не проявляет свои эмоции ярко и открыто. А когда возникает необходимость в этом, то робеет и замыкается в себе. Ребенок  одновременно испытывает и желание вести себя непринужденно, и страх перед спонтанным проявлением чувств. Для такого малыша характерно стремление оградить свое пространство, свой внутренний мир от постороннего вмешательства. Его смущают ситуации, в которых к нему привлекается внимание.

Согласно исследованиям, застенчивость не связана с уровнем интеллектуального развития. Стеснительные детки не хуже других справляются с различного рода заданиями. Однако они сомневаются в правильности выполнения их, могут говорить, что у них не получится или вовсе отказаться от их выполнения.

Застенчивость может проявиться уже в раннем возрасте и сохраняться на протяжении всего дошкольного периода, а то и дальше. Но особенно ярко она проявляется на пятом году. Именно в этом возрасте у детей формируется потребность в уважении взрослого, критичность к себе. Дети в этом возрасте очень остро реагируют на замечания взрослых, обижаются на шутку, иронию в свой адрес. А застенчивые дети особенно чувствительны к оценке себя другими людьми. Традиционно считается, у застенчивых детей занижена самооценка, но это не совсем так. Чаще всего с самооценкой у них все в порядке. Проблема состоит в другом. Ему часто представляется, что другие относятся к нему хуже, чем он сам к себе. Все, что делает такой малыш, проверяется им через отношение других. Часто бывает так, что тревога  о ценности своего «Я» для других, заслоняет для такого малыша содержание деятельности, которой он занят в этот момент. Он сосредоточен не столько на том, что он делает, сколько на том, как оценят его  взрослые. Таким образом, родителям и воспитателям необходимо вести себя особенно внимательно и деликатно по отношению к застенчивому ребенку.

Причины застенчивости.

Существует много разных версий, объясняющих, в чем лежат причины застенчивости. Среди них:

— темперамент, обусловленный типом нервной деятельности;

— ранняя и потому болезненная разлука с матерью, которая является причиной излишней чувствительности и зависимости ребенка от эмоционального состояния окружающих людей, что, в свою очередь, формирует у него застенчивость и неуверенность;

-излишняя принципиальность и строгость родителей, зависимость проявлений внимания и любви от того, насколько оправдываются ожидания отца и матери;

— завышенные требования и ожидания по отношению к ребенку, которые являются причиной его проблем в дальнейшей жизни;

— гиперопека.

Как помочь застенчивому ребенку.

Прежде всего, хочется сказать, что природа создает каждого из нас уникальным и неповторимым.  

Каждый ребенок от рождения имеет свои достоинства и недостатки. Нет детей, состоящих из одних достоинств или недостатков. Кроме того, одно и то же качество в одних ситуациях может рассматриваться как достоинство, а в других, как недостаток. Например, ту же самую стеснительность можно рассматривать как скромность.

Обычно взрослые считают застенчивость недостатком. Застенчивость – это черта, а не недостаток. И стать недостатком она может, только если родители будут воспринимать  это качество в плохом свете. Стеснительный ребенок может быть таким же счастливым, как и его боевые сверстники.

То, как ребенок воспринимает свою застенчивость, целиком зависит от родителей.  

Если они относятся к ребенку как к личности и принимают его застенчивость как черту характера, значит, он будет уверен в себе и наслаждаться жизнью. Но если родители станут уделять  слишком много внимания стеснительности ребенка, он начнет сомневаться в своих качествах. Когда родители думают, что застенчивость – это недостаток, ребенок считает себя неполноценным.

Что могут сделать родители:

1. Не позволяйте НИКОМУ (в том числе и себе) называть ребенка стеснительным или застенчивым.

2. Не сравнивайте ребенка с другими детьми.

3. Не акцентируйте внимание на неудачах. Наоборот, старайтесь подмечать все его малейшие достижения. При этом лучше всего говорить конкретно, называя действие, которое совершил ребенок, и озвучивая свои чувства при этом. «Мне очень приятно, что ты сам надел ботинки!».

4. Не заставляйте ребенка «быть смелым». Ваши увещевания, слова о том, что «в  этом нет ничего страшного» не принесут плодов. Необходимо дать ребенку почувствовать себя в безопасности. А что лучше всего прогоняет страх, чем мамина близость и  поддержка?

5. Не торопите ребенка, дайте ему время привыкнуть к  новой обстановке, людям.

6. Прежде, чем обратиться к застенчивому ребенку, установите контакт глаз. Это вселяет доверие.

7. Не  позволяйте себе говорить плохо о своем ребенке. Он не должен быть таким, как все. Он должен быть самим собой.

8. Старайтесь не оценивать своего ребенка. Говорите ему о своих чувствах.

9. Не пропустите время, когда ваш ребенок уже сможет справиться с определенной долей ответственности за себя. Для этого наблюдайте за ним. Давайте возможность самому одеваться, умываться, накрывать на стол, заправлять постель, собирать игрушки и т.д. Но обязательно будьте рядом, чтобы помочь, когда помощь нужна.

10. Помогите ребенку приобрести навыки общения. Для этого можно проигрывать разные ситуации, с которыми он может встретиться. Приглашайте к себе в гости своих друзей, а также других детей. Но для начала их не должно быть больше 2-3-х . Пусть малыш участвует в подготовке приема гостей. Старайтесь сами проявлять активность в общении.

11. Будьте рядом, когда вокруг много незнакомых людей.

12. Предоставляйте ему выбор различных занятий, в которых он сможет проявить свои способности и таланты. Кроме того, что это повысит его самооценку, малыш сможет использовать свои новые навыки и знания в общении с другими детьми.

13. Как можно чаще говорите своему малышу о своей любви.

Не надо бояться, что, отгораживая ребенка от негативного опыта и создавая ему комфортные условия для развития, вы вырастите «тепличного» человека, совершенно не приспособленного к суровой реальности. Конечно, повышенная гиперопека только навредит. Не нужно «подставлять руки» на каждом шагу, нужно создать условия для развития самостоятельности и веры в себя.

Родителям важно предоставить ребенку определенную свободу, возможность самому принимать решения и решать проблемы. Но не менее важно не бросать его наедине с трудностями, к которым он пока не готов.

Помните: опыт неудач и поражений приземляет, опыт побед и успехов окрыляет. Помогите вашему робкому малышу расправить свои нежные крылышки.

Анастасия Комарова, психолог

особенности его поведения и воспитания

Современный образ жизни предполагает необходимость общения с большим количеством людей. Дети окружены сверстниками, воспитателями, учителями. Отношения с окружающими не всегда складываются благополучно. Уверенным в себе, общительным ребятам легче. Но есть дети, поведение которых явно говорит, что перед вами застенчивый ребенок.

Как справляются с проблемами общения стеснительные? Насколько все серьезно? На вопросы родителей, как правильно относиться к застенчивости у детей дошкольного возраста, отвечают детские психологи.

Что надо знать о психологии застенчивых детей

Стоит ли обращать внимание на застенчивого ребенка и пытаться ему помочь? Психологи утверждают, что застенчивым детям сложно. При этом определенная застенчивость необходима – странно выглядят малыши, живо начинающие общение, излишне бойко ведущие разговор. Но часто стеснительность доставляет мучительное неудобство. Дети болезненно замкнуты, постоянно напряжены. Сложности вызывают детсадовские праздники, школьные выступления, устные ответы. В детском коллективе может появиться агрессия, насмешки. Если малыш слишком стеснительный, помочь ребенку преодолеть застенчивость должны родители.

Как проявляется застенчивость

Многие мамы и папы не придают данной проблеме особого значения. «Не любит совместные игры», «нравится быть одному», «не хочет знакомиться», – взрослые искренне верят, что дитя предпочитает одиночество, что просто ему присуща скромность.

Стоит рассмотреть эмоциональную сторону застенчивости: какими сын (дочь) видит отношения с окружающими? Какими мечтает их сделать? Только поняв эмоциональный настрой, можно будет помочь чаду победить застенчивость.

Часто считается, что малыши «перерастают» сложности общения. Действительно, часть детей, взрослея, побеждает неуверенность, стеснительность в общении с окружающими. Но процесс такого преодоления сложен и длителен. Поэтому родители должны знать, каким бывает застенчивый ребенок, как ему помочь. Когда ресурсов семьи недостаточно, обязательно стоит обратиться к детскому психологу.

Важно! Постоянное стрессовое состояние, сопровождающее застенчивость, порождает неврологические нарушения. Могут возникнуть нервные тики, заикание.

Особенности застенчивых детей

Стеснительных детей иногда называют невидимками – они избегают чужого внимания. Психологи отмечают характерный внешний вид: опущенная голова, прячущийся взгляд, ссутуленные плечи. Со стороны ребята могут выглядеть идеалом воспитанника: тихие, послушные, уступчивые. Психологи утверждают, что такой портрет может быть обманчивым, так как имеются негативные особенности поведения, свойственные стеснительным детям:

  • Нежелание общаться с незнакомыми людьми. Дитя буквально теряет дар речи, когда к нему обращаются, старается ускользнуть, избегая знакомства.
  • Отказ от публичных выступлений. Детки не хотят декламировать стихи, танцевать. Они молча краснеют, бледнеют, если учитель задает вопрос, просит выразить свое мнение. Даже зная правильный ответ, они не вызываются отвечать.
  • Нежелание участвовать в общественных мероприятиях. Застенчивым ребятам кажется, что они – центр всеобщего внимания, каждая мелочь вызывает беспокойство.
  • Болезненная привязанность к родителям, вызванная желанием защищенности.
  • Послушное выполнение требований взрослых из боязни привлечь внимание, особенно – вызвать критику.
  • Нежелание обсуждать свои проблемы.
  • Неспособность отстаивать свою точку зрения, склонность соглашаться с более настойчивыми людьми.

Почему ребенок начинает стесняться

Часто в семье задаются вопросом почему ребенок начинает стесняться? Психологические особенности застенчивых детей показывают, что их внутренние переживания гораздо серьезнее внешних проявлений. Как родителям понять, что у них действительно застенчивый ребенок, и каковы пути преодоления застенчивости? Выявить проблему помогут несложные тесты. Диагностика застенчивости у детей дошкольного возраста легко проводится в домашних условиях.

Кукольный тест для дошкольников

Стеснительные ребята избегают обсуждений внутреннего мира, но охотно соглашаются поиграть с родителями. Это хороший прием, помогающий выявить проблему и помочь ребенку преодолеть застенчивость. Выбирается мягкая игрушка (например, мишка). Остальные игрушки – дополнительные персонажи, в главной роли действуют то ребенок, то взрослый. Предлагаются различные сценарии взаимодействия, например:

Давай познакомимся. Ребенок управляет игрушкой. Медвежонок смелый, веселый, ему предстоит первым подойти к играющей компании, поздороваться, познакомиться. Задаются вопросы:

  • Что будет делать мишка, если не примут играть?
  • Что скажет другим игрушкам, чтобы войти в игру?
  • Примет ли приглашение в игру, в гости?

Давай поиграем. Роли меняются. Теперь взрослый управляет действиями главного героя (медвежонка). Зверек «отказывается» играть, общаться. Взрослый задает вопросы типа:

  • Почему медвежонок отказался играть?
  • Он любит игры?
  • Ему нравится быть одному?
  • Почему он отказался пойти в гости?

Ответы застенчивого ребенка будут подробными и информативными, в какой-то степени раскроют глубину проблемы.

Важно! Стеснительные ребята, играя, часто представляют собственных персонажей общительными и дружелюбными, умеющими поддержать беседу. Именно на эти качества нужно обратить внимание дошкольника, чтобы показать застенчивому ребенку, как преодолеть страх общения.

Тест для младших школьников

Ребятам постарше предлагаются школьные ситуации. Свое волнение по их поводу нужно оценить по шкале от 1 до 10.

Примерные варианты предлагаемых ситуаций:

  • Забытая дома спортивная форма.
  • Предложение участвовать в неизвестной игре.
  • Необходимость войти в класс после звонка.
  • Насмешка одноклассника.
  • Запачканная одежда.
  • Неправильный ответ на уроке.
  • Непонятная новая тема урока.
  • Требования участвовать в школьном мероприятии.

Проставленные баллы позволяют проанализировать степень застенчивости.

Причины детской застенчивости

Родителям нужно знать, что составляющими проблемы застенчивого ребенка являются неуверенность и повышенная тревожность. Именно их причины следует выяснять, чтобы понять, как помочь стеснительному ребенку.

Наследственность

«Душевная организация» детей часто аналогична родительской. Если семья живет замкнуто, имеет узкий круг общения, детишкам сложно принять иную модель поведения. Возможность наблюдать развитие дружеских отношений отсутствует. Поэтому контакты с незнакомыми людьми становятся нарушением привычного жизненного ритма.

Критические замечания родителей

Для каждого важно осознавать собственную ценность, реализовывать свои амбиции. К сожалению, не все родители такого мнения. Чувствительные дети болезненно воспринимают необдуманные замечания взрослых. Психологи приводят историю женщины, в детстве услышавшей, что у нее полные ноги. Переживания из-за веса преследовали ее всю жизнь. Необдуманные высказывания об умственных способностях, внешности человека способны сильно травмировать. Резкие замечания оборачиваются неуверенностью, желанием спрятаться, избежать всеобщего внимания.

Важно! Если дети имеют заметный недостаток внешности, задача родителей – повышение их самооценки. Нельзя допускать унизительные комментарии, которые приводят к формированию личности с низкой самооценкой.

Повышенная тревожность родителей

Мечтая о спокойном, уверенном поведении своего чада, мамы и папы частенько забывают о собственном поведении. Излишняя тревожность выражается в том, что мелким фактам придается трагическое значение. Это касается учебы, развивающих занятий. Итогом становится страшное беспокойство по поводу незначительного нарушения правил. Забытая дома тетрадь вызывает панику, страх. Малышу кажется, что его поведение – объект пристального внимания всех вокруг.

Излишняя требовательность семьи

Родительская любовь не требует дополнительных действий детей. Но многие взрослые демонстрируют разочарованность в ребенке. Мелкие промахи преувеличиваются, ошибки становятся прецедентами. Маленький человек перестает верить в себя. Он заранее предчувствует неудачу, ждет критики. Это подкрепляется страхом вновь не оправдать всеобщие ожидания.

Особенно неприятными бывают сравнения детей со сверстниками, которые лучше учатся, более ловкие, самостоятельные, успешные.

Контакты с агрессивными детьми

Многие лидеры детского коллектива ведут себя грубо. От них исходят злые насмешки, унижающие замечания. Могут применяться толчки, удары, о которых другие ребята молчат. Причины подобного поведения могут быть различными. Дети быстро завоевывают лидерские позиции путем применения силы, а другие их поддерживают. Дружелюбный малыш, получив грубый отпор, начинает бояться контактов. Сыплющиеся насмешки вырабатывают чувство собственной неполноценности.

Важно! Обратите внимание на детской окружение: если дружелюбный малыш вдруг обернулся букой, стоит забеспокоиться.

Внутренний мир застенчивых детей

Психологи анализируют поведение, образ жизни застенчивых ребят. Выводы касаются внутреннего состояния детей, восприятия мира, познавательных особенностей. Выделяются следующие характеристики:

Интеллект

Робость, речевая неуверенность ошибочно могут быть сочтены проявлениями недостаточного психологического и речевого развития. Большинство стеснительных детей демонстрируют умственные способности выше средних. Чтение, рисование, просмотр развивающих фильмов – способы индивидуального познания мира. Низкая самооценка сопровождается постоянным обдумыванием ситуаций, поведения. Произошедшее оценивается, обдумывается.

Поэтому молчание в ответ на несложный вопрос не должно расцениваться как низкий уровень интеллекта. Отказ участвовать в школьном мероприятии не является проявлением ограниченности. Различие в поведении замкнутых детей требует индивидуального подхода.

Переживания

Причина застенчивого поведения – отсутствие уверенности в себе. Такой человек искренне верит, что хуже других. Он считает себя некрасивым, глупым, неуклюжим, неспособным конкурировать с остальными. Низкая самооценка обычно включает некий эгоцентризм. Это означает убежденность в значимости каждого своего промаха, ошибки, возникшего недоразумения. Как будто весь мир внимательно наблюдает, ожидая повода посмеяться или разочарованно отвернуться. Вынужденно начиная ответственное действие, ребенок страшно переживает. Во-первых, он заранее уверен, что ничего не выйдет. Во-вторых, ждет проявлений разочарования и насмешек по отношению к себе. Любой неприятный случай многократно обдумывается, повторяется в памяти. Психологи подчеркивают, что застенчивый ребенок не знает, как преодолеть страх общения.

Темперамент

Стеснительные люди часто считаются флегматичными. Это не всегда верно. Робкие дети наравне с остальными переживают вспышки гнева, раздражительности. Обычно они не позволяют себе открыто выражать эмоции, боясь вызвать неудовольствие окружающих. Они как будто лишены права проявлять чувства, которое есть у других. Собственное мнение не отстаивается. Застенчивые люди боятся конфликтов, всячески избегая любых споров. Единственное, в чем они способны быть открыто не согласны с другими, – отказ от общения или выступлений на публике. Такое упрямство может поражать, но это своеобразная защита личного пространства.

Желание общения

Малыш упирается, когда ему предлагают присоединиться к играющим сверстникам. Он упрямо мотает головой на предложение вступить в спортивную команду. Желание одиночества? Вовсе нет. Застенчивость характеризуется стремлением играть, весело проводить время. Хочется иметь друзей. Но страх оказывается сильнее. Они были бы рады легко знакомиться, заводить компании, но не умеют. Вот почему психологическая работа с застенчивыми детьми может оказаться необходимой.

Каким вырастет стеснительный малыш

Многие семьи недооценивают значение низкой самооценки детей, считая ее личной особенностью, и игнорируют принципы общения с застенчивым ребенком. По мнению специалистов дефицит общения, неумение налаживать контакты способны сильно омрачить дальнейшую жизнь.

Могут проявиться такие проблемы:

  • плохая успеваемость;
  • профессиональная неуверенность;
  • неспособность принимать ответственные решения;
  • неумение отстаивать свою позицию;
  • отказ проявлять имеющиеся способности;
  • страх неудачи в личной жизни.

Взрослый, бывший робким малышом, не сознает своей личностной ценности. Он постоянно ищет компромиссов, ущемляя собственные интересы.

Застенчивый ребенок: советы для родителей

Папы и мамы, столкнувшись с проблемой, спрашивают, как бороться с застенчивостью у ребенка. Детская застенчивость рассматривается многими практикующими специалистами. Вот какие рекомендации родителям они предлагают:

  1. Хвалить детей. Отмечать даже совсем маленькие достижения.
  2. Почаще говорить о своей любви, радости, которую приносит малыш. Важно показать безусловность чувств.
  3. Поощрять, не допуская критических замечаний типа «как обычно». Любой промах – ошибка, скоро получится лучше.
  4. Сравнивать достижения дитя только с его собственными прежними результатами.
  5. Пересказывать смешные случаи, показывая, что всем случается выглядеть нелепо.
  6. Расширять круг детского общения.
  7. Спрашивать совета ребенка. Важно показывать ценность его мнения.

Кукольный театр

Психологи рекомендует для работы с застенчивыми детьми кукольный театр. Это прекрасное средство поддерживает не только эмоциональный настрой, но и речевое развитие застенчивого ребенка. Сначала дети могут отказаться выступать, даже прячась за ширмой, но к третьему занятию торопят взрослого, желая поскорее начать действо. Хорошо с этой целью использовать перчаточные куклы. Сюжетная линия обязательно соответствует определенной цели. Суть – поведение застенчивого персонажа. Подробные сценарии содержит книга «Расколдуйте невидимку» Т. Шишовой.

Робкие дети охотно соглашаются, видя возможность проявить эмоции. Ребята, втайне желающие лидерства, иногда требуют изменить сюжет. Можно уступить, постепенно возвращаясь к первоначальному замыслу.

Важно! Спектакль тщательно готовится заранее, приглашаются взрослые. Важно позволить актерам «блеснуть», почувствовав радость успеха.

Интересные мимические игры

Стеснительные ребята контролируют выражение лица. Их мимику делает невыразительной постоянное напряжение.

Психологи рекомендуют совместные игры для застенчивых детей:

Угадывание эмоций

Ведущий изображает мимикой чувства, игрок должен определить, что демонстрируют. Утрированно воспроизводятся гнев, страх, радость, удивление.

Участники меняются ролями. Оказывается, гримасничать не страшно. Это весело.

Повторяй за мной

Один участник создает определенное выражение лица, другой повторяет. Игра очень забавна. Если рядом нет зеркала, трудно представить свой вид.

Игры для застенчивых детей способствуют раскрепощению. Они поднимают настроение, создают чувство безопасности.

Чего делать нельзя

Низкая самооценка детей – результат воспитания. Родителям рекомендуется пересмотреть поведение, исключая неприятные моменты, провести коррекцию общения с ребенком.

Нельзя:

  • Заставлять общаться.
  • Настойчиво требовать посещения дополнительных занятий.
  • Критиковать внешность, физическое развитие.
  • Жестко контролировать.
  • Проявлять повышенную требовательность.
  • Придавать несоразмерное значение мелким промахам.
  • Демонстрировать недовольство «отсутствием успешности».

Взрослым важно научиться принимать детские особенности. Разочарование ярко проявляется и больно ранит маленького человека. Родители, чаще общайтесь с ребенком, тогда его проблемы вы сможете быстрее понять и разрешить!

Детская застенчивость | Материал по теме:

Реферат на тему «Детская застенчивость»

Подготовила

Хрипкова Наталья Васильевна

Содержание

Введение        2

1. Понятие детской застенчивости        4

2. Причины застенчивости у детей        6

3. Формы проявления и последствия детской застенчивости        9

4. Пути преодоления детской застенчивости        12

Заключение        21

Список использованной литературы        22

Приложение А        23

Приложение Б        25

Приложение В        26


Введение

В настоящее время науке известно о застенчивости немного. Единственный человек, который попытался осветить данный вопрос в целом – это Филипп Зимбардо – известный американский психолог, профессор Стэндфордского университета. Он провел социально-психологический анализ застенчивости, где раскрыл ее роль в процессе общения между людьми.

Известно, что застенчивость – это явление всеобщее и широко распространенное. Если сказать, что застенчивость присуща всем и каждому, то это может показаться преувеличением. Но для такого суждения есть серьезные основания. Лишь очень немногие утверждают, что никогда не страдали застенчивостью. Для большинства людей застенчивость – это беда, которая не дает им жить полноценной жизнью.

Проблема застенчивости уходит своими корнями в детство и мешает детям радоваться общению со сверстниками, находить друзей и получать их поддержку. Они стараются быть не заметными, не брать на себя инициативу, и самое главное – не чувствуют себя полноценными людьми из-за всевозможных комплексов.

Часто застенчивость у детей взрослые видят в розовом свете. Такой ребенок послушен, не «хулиганит», не шумит, из-за него не вызывают родителей в школу. Страдающие от застенчивости дети не хотят привлекать к себе внимание, их постоянно беспокоит, что о них могут подумать, поэтому они могут казаться образцами хорошего поведения.

Однако одобрение взрослых не уменьшает страданий, которые приносит патологическая застенчивость. Она мешает ребенку находить друзей, а также тренироваться в общении с другими людьми. В результате застенчивые дети могут вырастать людьми с очень низкими и неадекватными социальными навыками, что может отразиться на учебе, карьере и семейной жизни. Для них характерна низкая самооценка, что может привести к отказу от необходимых жизненных рисков и развития своих способностей.

Между тем они довольно часто обладают большими способностями, легко осваивают компьютерную технику, любят читать, рисовать, но одаренность и даже выраженные таланты блокированы комплексом неуверенности в себе, внутренним напряжением при общении со сверстниками, взрослыми. И как следствие – проигрывают менее способным, но более шустрым сверстникам.

Некоторые полагают, что застенчивость в большей мере свойственна девочкам, но это далеко не так. На разных этапах возрастного развития 20-25% мальчиков страдают от застенчивости — приблизительно так же, как и девочки.

Всё вышесказанное определило выбор темы настоящего исследования: «Детская застенчивость».

Цель исследования: изучить феномен детской застенчивости.

Задачи:

  1. Раскрыть содержание понятия «застенчивость», изучить сущность проблемы.
  2. Исследовать причины детской застенчивости.
  3. Рассмотреть последствия детской застенчивости.
  4. Найти способы решения проблемы детской застенчивости.

Метод исследования: теоретический анализ психолого-педагогической литературы.


  1. Понятие детской застенчивости

Застенчивость – понятие растяжимое, у нее очень много разновидностей. В Оксфордском словаре английского языка сказано, что первое письменное употребление данного слова отмечено в англосаксонском стихотворении, написанном около 1000 г. н. э.; там оно означало «легкий испуг». В русском языке слово «застенчивый» образовано от глагола «застить» и толкуется словарем В. И. Даля как «охотник застеняться, не показываться; неразвязный, несмелый; робкий и излишне совестливый или стыдливый; неуместно скромный и робкий; непривычный к людям, робкий и молчаливый».

Застенчивость — комплексное состояние, которое проявляется в разнообразных формах – это может быть и легкий дискомфорт, и необъяснимый страх, и даже глубокий невроз.

Застенчивость – состояние стеснения в присутствии других людей. Застенчивый значит стыдливо-робкий, смущающийся.

«Быть застенчивым» значит быть ребенком, с которым трудно общаться из-за его осторожности, робости и недоверчивости, необщительности и склонности к уединению.

Все же точного определения застенчивости нет, потому что разные люди понимают под этим словом разные вещи.

Застенчивость у детей дошкольного возраста – это такая внутренняя позиция ребенка, если он чересчур обращает внимание на мнения других людей. Ребенок становится излишне чувствительным к осуждению его людьми вокруг. Отсюда – желание оградить себя от людей и ситуаций, которые потенциально угрожают критикой по поводу его внешности или поведения. Как следствие, ребенок старается держаться в тени, избегать отношений, которые могут привлечь излишнее внимание к его личности.

Смущение может расцениваться в качестве добровольного лишения себя свободы. Большинство людей, так или иначе, испытывает стеснение. Оно является определенным естественным защитным устройством, которое позволяет оценить возможные последствия того или иного поступка до его совершения. Обычно застенчивость у детей идет наряду с низкой самооценкой. Даже не считая того, что застенчивым детям под силу оценить ряд некоторых своих качеств или способностей, в основном они чрезвычайно самокритичны. Одна из причин низкой самооценки — чересчур высокие требования к себе. Они все время немного не дотягивают до уровня, который сами от себя требуют.

Идеальные отношения родителей и детей должны развивать у детей дошкольного возраста индивидуальность, твердую уверенность в собственной значимости. Когда любовь дарится не безвозмездно, если она предлагается в обмен на что-либо, например, на «правильные» поведение, то ребенок каждым своим поступком будет подавлять собственное «я» и самоуважение. Посыл таких отношений с ребенком очевиден: ты хороший ровно настолько, насколько значительны твои достижения, и ты ни за что не прыгнешь выше своей головы. Вот так чувства любви, одобрения и признания делаются потребительскими товарами, которые можно выторговать в обмен на «хорошее поведение». И самое ужасное – при самом незначительном проступке можно их лишиться. А неуверенный, стеснительный человек воспринимает такой порядок вещей за абсолютно нормальный: он якобы не заслуживает лучшего. Тогда как человек, которому дарят безусловную любовь, даже после нескольких неудач не теряет веры в свою первичную ценность.

Застенчивость у ребенка — это состояние психического здоровья и его поведение среди окружающих, главными характеристиками которого являются робость, нерешительность, стеснительность, боязливость и скованность. Чаще всего впервые проявляется ещё в раннем возрасте и придает детям такие черты, как скромность, послушность, сдержанность. Так создаются маски, за которыми почти не видно сущности, истинного характера ребенка, а также тормозится его становление в обществе как личности.

  1. Причины застенчивости у детей

Известно, что детская психика является ещё полностью не сформированной системой. Такая несовершенность делает ребенка уязвимым по отношению даже к самым, казалось бы, мелочным ситуациям. Вследствие этого головной мозг генерирует активацию многих защитных реакций, среди которых стеснительность, скрытность и неуверенность.

Различают несколько главных причин застенчивости у детей:

Генетическая предрасположенность. На сегодняшний день в силу проведения многих научных исследований было доказано, что наследственность достаточно часто является главным и единственным пусковым фактором в развитии такого состояния. Накопление различных мутаций в ряду поколений ставит под угрозу каждого ребенка, рождающегося в будущем. В таком случае говорят почти о стопроцентной склонности.

Природные факторы. Здесь стоит упомянуть наличие у каждого человека специфического типа нервной системы. Считается, что именно интроверты (скрытные и замкнутые) наиболее подвержены развитию такого качества, как застенчивость. Люди с меланхолическим и флегматическим типами темперамента также становят огромную группу риска, но и их отсутствие также не исключает возможности его заполучить. Исследования гласят, что чрезмерная активность в детском возрасте, которую пресекли однажды, может вылиться в застенчивость далее.

Социальная среда. В эту группу включают всевозможные связи ребенка с окружающим миром. Конечно, же самым важным является воспитание в семье. Основными проблемами выступают повышенная опека или, наоборот, отдаленность от душевных проблем чада. Родители не в состоянии обеспечить моральный комфорт и поддержку, решая всё за него или не интересуясь им вовсе. В этом случае застенчивость формируется стойкой и может сопровождать всю жизнь. Бывает, что причина скрывается в отношении сверстников. Чрезмерная агрессивность или активность других детей может подавить желание к общению с ними.

Нарушение адаптации. Каждые несколько лет в жизни ребенка он переживает какие-либо приспособительные реакции — к ползанию, ходьбе, самостоятельному уходу за собой, посещению садика, школы и многих других заведений. По мере их возникновения формируются положительные и отрицательные черты характера, которые воспитывают в ребенке умение сопротивляться внешнему воздействию. Если такой процесс пройдет неудачно, это может привести к развитию неуверенности, нерешительности и застенчивости.

Соматическая патология. Имеется ввиду наличие заболеваний внутренних органов, признаки которых могут отличать ребенка в кругу остальных детей. Чаще всего это наличие каких-либо патологий развития, следов от ожогов, обморожений, ранений, которые оставили следы на теле. Очень часто это становится причиной излишнего внимания или даже дразнения. Также такую реакцию можно отследить на детей-инвалидов. Ввиду этого, чтобы ограничить себя, малыш закрывается, отдаляется от окружающих, меньше разговаривает и большую часть времени предпочитает оставаться наедине.

Неправильное воспитание. Родительское влияние в первую очередь формирует ребенка как отдельную личность. Если его оказывается слишком много, чрезмерная опека приводит к полной несамостоятельности и нерешительности в последующем. Также, если материнская опека становится более жесткой и требовательность к детям превышает их возможности, возникает комплекс неполноценности. Такой ребенок замыкается и считает себя недостаточно хорошим для проявления в обществе.

Таким образом, можно сказать, что застенчивость — очень распространенное и разностороннее качество личности человека. Она может считаться либо мелким затруднением, либо большой проблемой.

Причины застенчивости также разнообразны, как и ее определение. Главный источник застенчивости — страх перед людьми. Фундамент застенчивости, конечно же, закладывается в детстве. Ее появление во многом зависит от воспитания родителей, учебных заведений и социальной среды. Правда есть и такие люди, которые, будучи незастенчивыми, вдруг под влиянием каких-либо событий становятся застенчивыми.


  1. Формы проявления и последствия детской застенчивости

Проявляется застенчивость по-разному. Очень много общего в проявлении застенчивости с проявлением растерянности и напряжения.

Застенчивость охватывает широкий круг психологических проявлений – от смущения, возникающего иногда в присутствии других людей вплоть до травмирующей тревожности, полностью нарушающей жизнь ребенка. Условно можно выделить три группы детей по степени выраженности у них застенчивости:

Дети, которые предпочитают мир книг, мыслей, предметов и явлений природы миру людей. Это преимущественно дети, для которых общение с другими людьми менее предпочтительно, чем уединение.

Дети, которые чувствуют страх и неловкость при столкновении с определенными обстоятельствами и определенным типом людей. Их замешательство настолько сильно, что нарушает их поведение и жизнь в целом. Такие дети в замешательстве легко теряются, смущаются. Иногда смущение пытаются скрыть под маской развязности и напористости. Основная проблема таких детей – отсутствие навыков человеческих взаимоотношений и недостаточная уверенность в себе. Это самая многочисленная группа детей.

Дети, чей страх перед людьми не знает границ, — хронически застенчивые. Они испытывают ужас каждый раз, когда требуется сделать что-то публично, и столь беспомощны в этом своем состоянии, что единственный выход для них – убежать и спрятаться. В худшем случае застенчивость принимает форму невроза.

Застенчивость накладывает свои отпечатки на различные сферы жизни ребёнка. Эта проблема и по сей день остаётся актуальной, т.к. доставляет много проблем и несёт относительно серьёзные последствия:

  1. Боязнь общения с новыми людьми лишает ребёнка новых интересных знакомств, нового опыта. При встрече с новыми обстоятельствами или в ходе общения с посторонними ребенок испытывает эмоциональный дискомфорт, который проявляется в робости, неуверенности, напряжении, выражении тревоги или страха.
  2. Застенчивые дети часто легко поддаются влиянию со стороны окружающих. Конформизм — человек «наступает на горло собственной песне», не выражая своего мнения, он просто голосует за чужое, даже если оно ему чуждо.
  3. Окружающие не могут объективно оценить силы и возможности застенчивого ребёнка. С одной стороны, они могут недооценивать его потенциал: считается, что если ребёнок постоянно молчит, то он не способен на серьёзные поступки. Это очень распространённое заблуждение. Порой застенчивые дети способны на такое, что всех повергнет в шок. Иногда, наоборот: потенциал ребёнка значительно переоценен. Чаще всего мы сталкиваемся с этим в коллективе, когда всех «ровняют под одну гребёнку». Застенчивый ребёнок просто не может сказать, что не справляется с данным уровнем и ему приходится работать наравне с другими детьми. Это приводит к проблемам в усвоении школьных знаний.
  4. Застенчивые дети не способны чётко мыслить и ясно излагать свои мысли. Невнятная речь, нелогичность изложения. Естественно, это ведёт к непониманию. Между собеседниками формируется «кривое зеркало». Исходящая информация доходит до слушателя в искаженном виде, слушатель переводит «мычание» и сбивчивые фразы по-своему. В итоге, застенчивые дети остаются непонятыми.  
  5. Застенчивость ведёт к чрезмерной фиксации на себе и отсутствии внимания к окружающим, к происходящему вокруг. Эти дети как будто идут мимо потока жизни, не замечают в ней ничего кроме себя. Зачастую это вызывает неодобрение окружающих и ведёт к ещё большему отчуждению со стороны общества.
  6. Застенчивые дети склонны держать, копить эмоции в себе, что, во-первых, неблагоприятно сказывается на психологическом здоровье человека, а во-вторых, рано или поздно может привести к серьёзному эмоциональному взрыву.
  7. Застенчивые дети боятся задавать вопросы, а, следовательно, теряют возможность получить интересующую их информацию.

Сомнение в положительном отношении к себе других людей вносит дисгармонию в самоощущение ребёнка, заставляет его мучиться сомнениями относительно ценности своего Я. Врожденная чувствительность к социальным воздействиям способствует формированию особого типа личности застенчивого ребёнка. Её особенность заключается в том, что всё, что делает ребёнок, проверяется через отношение других. Тревога о своём Я часто заслоняет для него содержание деятельности. Ребёнок сосредоточен не столько на том, что он делает, сколько на том, как его оценят взрослые: личностные мотивы всегда выступают для него главными, заслоняя собой и познавательные, и деловые, что затрудняет протекание, как самой деятельности, так и общения.

Несмотря на то, что из застенчивости можно «вырасти», все же не стоит надеяться и пассивно ждать и избавляется от застенчивости по мере взросления далеко не каждый. Но даже если позитивные изменения произошли, в памяти этих людей остается неприятный осадок от былых неудач, острых переживаний.

Если не допустить развития застенчивости в младшем возрасте, то для детей эта проблема не станет душевным недугом в юношеском возрасте.


  1. Пути преодоления детской застенчивости

Чтобы добиться какого-либо результата, необходимо понять, что застенчивость — это всё-таки не просто черта характера, а патологическое состояние. Только после осознания этого можно приступать к поиску путей решения этой проблемы. Искать их стоит незамедлительно, ведь каждый прожитый день с таким мышлением подводит ребенка к самостоятельному выходу из ситуации. Часто это уход из дома или даже попытки суицида. Коррекция застенчивости у детей требует комплексного подхода с привлечением как их самих, так и окружения.

Групповой метод работы с застенчивыми детьми — лучший способ добиться желаемого результата. Он позволяет смоделировать различные ситуации, связанные с контактом с другими людьми, с возможностью проявить себя на публике, в относительно безопасной обстановке, и тем самым получить позитивный опыт и тем самым скорректировать самооценку.

К сожалению, застенчивых детей довольно много. И это является серьезным основанием, чтобы об этом говорить и над этим работать. Игры и упражнения, ориентированные на особенности застенчивых детей и проводимые в группе, могут оказать существенную помощь таким детям.

Игра «Режиссер» позволит застенчивому ребенку управлять другими детьми, брать ответственность на себя, находиться в ситуации, когда необходимо импровизировать и постоянно общаться с другими. Для постановки мини-спектакля в этом случае можно взять любую короткую сказку, басню или стихотворение, предоставив право выбора самому «режиссеру». Он же распределяет роли среди сверстников. Таким образом, спектакль становится его детищем.

Во время игры «Выставка» каждый из детей представляет себя фотографом, у которого открылась авторская выставка фотографий. В процессе игры дети перечисляют фотографии (желательно не менее трех), на которых якобы запечатлены важные для автора события или человек. Из названных фотографий ребенок выбирает самую интересную или значимую для него и подробно ее описывает: что изображено на фотографии и почему именно этот эпизод заинтересовал «автора». В процессе этой игры каждый ребенок должен говорить о важных для него моментах. Важное условие при этом — внимание «посетителей выставки», которые вправе при желании задавать вопросы. Таким образом, ребёнок получает возможность довольно длительное время находиться в центре внимания. Для изживания застенчивости у детей — это просто необходимо.

Еще одна игра – «Оратор». Здесь застенчивый ребенок также является центром внимания для других детей. С целью усиления разыгрываемой ситуации можно соорудить импровизированную трибуну для «оратора». Игра заключается в том, что в течение нескольких минут ребёнок должен выступить с рассказом-экспромтом по избранной теме. Темы могут быть следующими: «Цирк», «Семья».

Конечно, застенчивым детям трудно без «маски» вести себя таким нехарактерным для себя образом. Поэтому на первых этапах работы с ними «маской» может служить образ животного, растения или образ неживой природы. Так, изображая слонов, в игре «Бабочки и слоны», дети медленно передвигаются по комнате, общаются с такими же «слонами», а затем, превратившись в «бабочек», они продолжают общение, но движения у них уже быстрые и легкие. Таким образом, в «маске» животных дети с большей охотой взаимодействуют друг с другом, проявляя изобретательность. В этой игре есть еще одна положительная сторона — характер общения может быть заданным. В связи с этим можно разрабатывать тот способ общения, которым дети не пользуются или пользуются редко. Например, можно предложить им общаться только «глазами» или прикосновениями.

В игре «Гроза» каждый ребенок перевоплощается в облако, легко передвигаясь по комнате. Со словами «надвигается гроза» дети собираются в центре комнаты. А после команды: «Сверкнула молния!» — хором кричат: «Бабах!» Игра дает возможность чувствовать себя членом группы, придает смелость, уверенность. Предлагаемый образ способствует преодолению внутренних запретов на контакты, громкий крик.

«Маской» могут служить и образы сказочных героев. Например, в игре «Волшебник» ребенок, до которого ведущий дотронется «волшебной палочкой», превращается в сказочного героя. Ребенок изображает его средствами пантомимы. А остальные дети отгадывают, что это за герой, и из какой он сказки. Участие в этой игре помогает ребенку преодолеть чувство робости, скованности. В следующий раз сделать это ему будет значительно легче.

Игры, где есть телесный контакт, особенно полезны для застенчивых детей. Например, игра «Руки». Дети встают в круг, а водящий, проходя по нему, изучает руки каждого. Затем водящему завязывают глаза и он, прикасаясь к рукам кого-либо из круга, отгадывает, кому они принадлежат.

Игра «Трудный путь». Дети плотно стоят спиной друг к другу и по очереди, начиная с первого, пробираются между стоящими. Пройдя этот трудный путь, каждый встает последним, и движение продолжается. Из той же серии и народная игра «Жмурки».

Ещё одно очень действенное упражнение под названием «Рычи, лев, паровозик, пыхти!». Суть этой игры заключается в том: для того чтобы сломать лед молчания в группе детей, кажущихся замкнутыми и неконтактными, необходимо позволить им расслабиться и порычать, как львам, а затем попыхтеть, как маленьким паровозикам.

Мы все львы большой семьи; мы всегда рычать могли, и узнаем мы сейчас, кто рычливее из нас! Когда я скажу: «Рычи, лев, рычи» — покажите мне вашего рычащего льва.

Кто может громче? Так, сейчас рычат львы… Это лев? Это жалкий котенок. А я хочу услышать настоящий рык.

Затем позволить детям побегать по комнате гуськом, держась за плечи друг друга. Сначала они будут «большим паровозом». Начать медленно. Двигаясь по кругу, пыхтеть и гудеть. Когда ведущий вернется к месту старта, пройти в конец поезда и стать, изображая служебный вагон, а ребенок, стоявший ранее заведующим, будет паровозом. Он или она должны пыхтеть немного громче и двигаться немного быстрее. Продолжать до тех пор, пока каждый ребенок не побудет вагоном и паровозиком и действительно не накричится, и не напрыгается. Закончить игру крушением — все падают на пол.

Данные ниже упражнения направлены на преодоление замкнутости, пассивности, скованности детей, а также способствуют двигательному раскрепощению. Это важно, так, как только физически свободно чувствующий себя ребенок спокоен и психологически защищен.

«Путаница» – игра для нескольких детей. Они встают в круг, закрывают глаза и, вытянув вперед руки, сходятся в центре. Правой рукой каждый берёт за руку любого другого ребенка, левая оставлена для того, чтобы за нее кто-нибудь взялся. После этого все открывают глаза. Взрослый помогает детям в том, чтобы за одну руку взялся только один ребенок. Таким образом, образуется путаница. Задача детей — распутаться, не отпуская рук. В этой игре хорошо использовать веселую, бодрящую музыку.

«Сборщики». Масса всевозможных мелких игрушек разбросана на полу. Участники игры разбиваются на группы по 2—3 человека и берутся за руки. По сигналу ведущего обеими свободными руками каждая тройка должна собрать как можно больше предметов. После того как все предметы собраны, каждая тройка подсчитывает число имеющихся у них предметов. При сборе используется веселая, энергичная музыка.

В ходе этой игры могут возникнуть различные конфликтные ситуации внутри одной группы или между ними, которые можно использовать для разыгрывания.

«Паровозик». Дети встают в круг. По очереди они выступают в роли ведущего, который показывает определенные движения (без слов). Ведущий как бы паровозик, который ведет за собой вагоны, повторяющие все его движения. Дети- «вагончики» должны повторить то, что изображает ведущий, и, если он показывает не просто набор движений, а какого-нибудь человека или животное, отгадать, кого он изображает.

Застенчивым детям просто необходимо научиться расслабляться. Поэтому специальные релаксационные упражнении желательно включать в каждое занятие. При их проведении дети лежат или сидят в свободной, расслабленной позе (можно в «позе кучера»), желательно с закрытыми глазами. Дети, ориентируясь на словесный образ, рисуемый психологом, представляют себе те или иные картины природы или состояния.

Эффект таких упражнений значительно возрастет, если текст будет сопровождаться специально подобранной музыкой, качество проведения релаксации будет значительно выше.

В группу детей для таких занятий может входить до 12—15 человек. Желательно, чтобы в группе были выработаны свои ритуалы — слова приветствия и прощания. Хорошо, если всеми вместе группе будет придумано и название.

Групповые занятия с использованием специальных игр и упражнений являются лучшим способом борьбы с застенчивостью.

Педагоги не смогут сами решить проблему застенчивости у детей без тесного сотрудничества с родителями. Мама и папа — это первые и самые главные советчики в жизни ребенка. Именно с них он списывает большинство манер поведения, и они же производят коррекцию его собственных. Очень важно, чтобы родители следили за психоэмоциональным состоянием детей и помогали им адаптироваться к новым этапам в жизни. Особенно это необходимо, если их чадо испытывает трудности в общении и реализации себя как личности.

В работе с проблемными детьми роль взрослого еще более существенна. Поэтому педагогам нужно учить устанавливать партнерские отношения со своими детьми, психологи рекомендуют:

1. Создать для ребенка атмосферу безопасности, теплых эмоциональных отношений, доверительного контакта со взрослым.

2. Работать над повышением самооценки ребенка

3. Для детей, плохо адаптирующихся в детском саду, попросить фотографию мамы, которая будет всегда с ребенком.

4. Воспитателю стараться не диктовать свои условия, а советоваться с ребенком.

5. Вовлекать таких детей в сюжетно-ролевые игры, в которых давать возможность попробовать разные роли.

6. Создание ситуации успешности ребенка в каком-либо деле.

7. Занизить требования к ребенку.

8. Стараться не упрекать и не стыдить ребенка.

9. Не сравнивать таких детей с другими.

10. Установить щадящий оценочный режим.

Чтобы знать, как преодолеть застенчивость у ребенка, родителям нужно придерживаться следующих советов:

Не ругать. Крик спровоцирует ещё большую скрытность и стеснительность. Дети будут чувствовать себя виноватыми за такое поведение и в будущем не придут к родителям за советом или помощью. Это только усугубит ситуацию и сузит круг доверия до его полного отсутствия. Такое поведение заставит ребенка замкнуться в себе, и вывести его из такого состояния будет намного сложнее.

Интересоваться личной жизнью. Дети в современном мире — это маленькие взрослые. Не стоит думать, что с ними не о чем говорить. Эти маленькие человечки вмещают в себе огромный внутренний мир переживаний и забот, с которыми они не могут ещё справиться в одиночку. Нужно найти правильный подход к ребенку, расспрашивать, о чем он думает, почему совершает то или иное действие, с кем дружит и о чем грустит. Это очень важно. Если вы сумеете стать ему не только родителем, но и другом, сможете самостоятельно избавить его от проблемы.

Уметь слушать. Детей необходимо замечать. Из-за суеты повседневной жизни часто не хватает времени на них. И пока ми имитируем внимательность, дети показывают и рассказывают нам о всех своих бедах. Но, к сожалению, рано или поздно им надоедает это делать. Они обижаются, уходят в себя и больше не пойдут на контакт. Поэтому каждое слово, произнесенное детьми, имеет свой смысл. Надо уметь не только слушать их, но и слышать, чтобы успеть заметить какие-либо проблемы и откорректировать их.

Поддерживать. Поражения, как и победы, нужно уметь принимать. Дети не всегда умеют сами правильно это делать. Часто только после одной неудачи они больше никогда не решаются попробовать сделать что-то снова. Родительский долг обязывает объяснить ребенку, что его любят таким, каким он есть, и совершенства от него не требуют. Нужно научить его медленно и уверенно шагать к своей цели, несмотря на предыдущие поражения.

Стать примером. Дети — это отображение своих родителей. Ничьи черты не будут в них настолько отражены, как черты мамы у девочек и папины у мальчиков. Сверхвысокая требовательность может привести к возникновению чувства стыда. Ребенок будет стесняться своих ошибок и переживать, что не оправдал надежд. Поэтому родителям в первую очередь нужно уметь признавать свои ошибки и на личном примере показывать, что это не страшно, а лишь стимулирует к дальнейшим действиям.

Поощрять. На самом деле все дети заслуживают внимания родителей, а эти в особенности. Среди наиболее хороших способов есть походы в кафе, парк аттракционов, спектакли. Различные комедийные представления помогут ребенку научится воспринимать самого себя и не выдавать особенности за странности. Времяпровождения в привычном кругу оказывает общее положительное влияние на детей.

И всё-таки, лучше решать проблему изнутри. Преодоление застенчивости у детей принадлежит им самим. Как бы ни старались окружающие, самый важный шаг они должны сделать сами. Ведь пока ребенок сам не начнет менять свое отношение к действительности, все попытки помочь со стороны будут напрасными.

Чтобы ребенку легче было это осуществить, можно предложить несколько следующих советов для детей и их родителей:

Быть уверенным. Даже если страх не покидает, всегда нужно запрещать ему выражаться каким-либо образом внешне. Чтобы было легче, необходимо расправить плечи, поднять подбородок, сделать глубокий вдох. Это поможет показать окружающим, что никакой паники нет и напротив них совершенно уверенная в себе личность.

Улыбаться. Это беспроигрышный вариант заполучить доверие оппонента. Достаточно легкой усмешки на лице, которая расслабит и будет предрасполагать в последующем к остальным детям.

Смотреть в глаза. Это самое трудное, но самое эффективное средство. Считается, что человек, который способен удерживать взгляд на своем собеседнике, имеет преимущество над ним. Удерживание зрительного контакта также способствует поддерживанию разговора, да и сам человек чувствует себя более уверенно и спокойно.

Активно вести диалог. Нужно не стеснятся спрашивать и охотно отвечать на заданные вопросы. Лучше всего начать с коротких словесных перепалок, и со временем можно будет без трудностей влиться в любой разговор. Важно также показывать окружающим свой интерес с происходящему.

Посещать разные мероприятия. Не самое легкое задание, но имеет большую значимость. Ведь в широком кругу застенчивый ребенок сможет изначально только слушать и постепенно вливаться в коллектив. Таким образом, к нему не будет привлекаться слишком много внимания, и он сможет самостоятельно раскрыться для окружающих. Подойдут детские дни рождения, праздники.

Поиск хобби. Постараться найти себя очень важно. Для этого можно записаться в различные кружки по творчеству, рукоделию или со спортивным уклоном. В большинстве случаев уже скоро появится любимое дело, в котором можно будет проявить себя и получить от этого массу удовольствия. Одним из наилучших вариантов является театральная студия. В таком месте можно развить огромное количество положительных качеств, а также избавиться от застенчивости, нерешительности и стеснительности.

Бороться со страхами. Для этого нужно решится сделать то, что пугает больше всего, отважиться на сложные поступки и переступить через свою боязнь. Это всегда составляет много трудностей и препятствий. Но по устранению хотя бы одного страха приходит чувство гордости и радости за себя самого.

Принять застенчивость. Отрицание собственной личности рушит жизни многих людей. С проблемами легче бороться, если их не бояться и принимать. Нужно осознать свою особенную черту и не стыдиться её, а преображать, изменять или избавляться от неё. Как только такое чувство придет, это принесет облегчение в эмоциональной сфере.

Воспользоваться помощью. Близкие люди существуют для того, чтобы помогать нам. Самостоятельность хороша лишь там, где способна уничтожить проблему. В данном случае принять советы со стороны будет правильным решением и поможет быстрее адаптироваться к непонятному.

Заняться спортом. В большинстве случаев такой подход помогает быстрее всего. Физические упражнения не только оказывают общеукрепляющее действие на организм, но и утверждают позиции такого ребенка среди остальных (особенно если это мальчик). Появляются новые навыки и возможности, которыми можно только восхищаться.

Застенчивость у ребенка — это проблема, которая возникает довольно часто и может привести к серьезным последствиям. Большая часть ответственности за детей с такой чертой принадлежит родителям, которые должны не только знать о ней, но и уметь предотвратить. Методы избавления от такого качества также достаточно просты и не требуют применения дополнительных методов лечения, если использованы вовремя. Поэтому следить за детьми — самый главный и полезный совет в данном случае.


Заключение

Детская застенчивость вполне естественна, но она не должна становиться препятствием в развитии личности.

К детской застенчивости у родителей часто двойственное отношение. С одной стороны, эта черта в ребенке умиляет. И все же нередко родители сокрушаются: каково будет такому стеснительному во взрослой жизни, где умение расталкивать других локтями – чуть ли не гарантия успеха.

Иногда вопрос детской застенчивости остается без внимания родителей. Их малыша не ругают учителя или воспитатели, он не хулиганит, от него нет шума, но и успехов он не достигает. Его одобряют взрослые, но это не делает меньше его проблемы с патологической застенчивостью. Дело в том, что такая застенчивость мешает ребенку заводить дружбу с другими детьми, общаться с людьми, а в результате вырастают люди с низкой самооценкой и неадекватными навыками общения в социуме – это отражается на их учебе, карьере и семье. Низкая самооценка не дает им полностью раскрыться и проявить себя в полной мере – они так и остаются на одном и том же месте.

С годами застенчивость у большинства детей уменьшается, однако, может сохраниться чувство обиды из-за того, что, робея, они упустили возможности в жизни. Именно поэтому, если ребенок застенчив, ему нужна своевременная помощь, и чем раньше она будет оказана, тем полноценнее будет жизнь человека в дальнейшем, и он не будет сожалеть о бесцельно прожитых годах.

Некоторая застенчивость у детей всё-таки идет им на пользу, не говоря уже о том, что застенчивыми и скромными детьми легче управлять. Но, как и любые комплексы, ребенку нужно перерасти это, иначе излишняя скромность может серьезно затормозить развитие личности. Крайне застенчивые дети позднее становятся одинокими взрослыми со слабыми навыками. Именно поэтому так важно вовремя обратить внимание на эту проблему.

Список использованной литературы

  1. Галигузова, Л.Н. Застенчивый ребёнок / Л.Н. Галигузова. – М. : Дошкольное воспитание, 2000. – № 4. – 116-120 с.
  2. Даль, В.И. Толковый словарь живого великого русского языка / В.И. Даль. – М., 1994. – 864с.
  3. Зимбардо, Ф. Застенчивость / Ф. Зимбардо. – СПб. : Питер Пресс, 1996. – 256 с.
  4. Луговская, А. Ребенок без проблем! Решебник для родителей /

А. Луговская, М.М. Кравцова, О.В. Шейнина. – М. : ЭКСМО, 2008. – 89 с.

  1. Райченко, О.С. Застенчивый ребенок [Электронный ресурс]

/ О.С. Райченко // Режим доступа: http://www.vashpsixolog.ru/working-with-parents/51-interviews-advice-for-parents/425-shy-child

  1. Смирнова, Е.О. Детская психология / Е.О. Смирнова. – М. : РОУ, 2003. – 368 с.
  2.  Сотникова, Д. Застенчивость у детей дошкольного возраста

[Электронный ресурс] / Д. Сотникова // Режим доступа: http://www.allwomens.ru/10220-zastenchivost-u-detej-doshkolnogo-vozrasta.html

  1. Эльконин, Б.Д. Психология развития : учеб. пособие для студ. пед. вузов / Б.Д. Эльконин. – М. : Академия, 2001. – 416 с.

Приложение А

Правила для родителей

1. С самого раннего возраста малыша старайтесь создавать такие условия, чтобы у него была постоянная возможность общения с ровесниками, так как чем реже такие контакты, тем меньше вероятность найти друзей. Ходите в гости в семьи, где есть дети, приглашайте соседских ребятишек к себе домой, устраивайте праздники, позволяя малышам проявлять инициативу, выдумку, способности.

2. Не опекайте детей чрезмерно, не подавляйте их волю, чаще предоставляйте возможность действовать самостоятельно.

3. Помогите ребенку найти постоянного партнера по развлечениям из числа соседских мальчиков и девочек. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Поймите, что даже самые теплые отношения с родителями не заменят малышу общения с другими детьми.

4. Не оставайтесь сторонним наблюдателем, когда ваш сын или дочь общается со сверстниками. Включайтесь в игру на правах участника, помогая устанавливать между детьми дружеские контакты. Если требуется срочное вмешательство, например, если дети поссорились, выступите в роли миротворца; если вдруг разладилась игра, возьмите инициативу в свои руки, постарайтесь заинтересовать детей в ее продолжении, предложите что-нибудь новое, более интересное.

5. Не переусердствуйте, помогая детям в их забавах. Если каждый следующий поступок сына или дочки будет подсказан вами, каждая игрушка изготовлена вашими руками при их пассивном участии, а игра задумана не ими, а вами, эти старания пойдут малышу не на пользу, а во вред. Вместо заинтересованности возникнет беспросветная скука, а в результате — безволие, несамостоятельность, неверие в свои силы, чрезмерная податливость посторонним влияниям, зависимость от более сильного человека, а следовательно — невозможность полноценного общения.

6. Играйте, веселитесь, шалите с ребенком на равных.

7. Придумывайте вместе с ним различные истории, главными действующими лицами которых будут он и его товарищи. Пусть эти истории носят поучительный характер.

8. Учите малыша не только играть в игры, придуманные вами, но и создавать свои. Помогите ему научиться толково объяснять правила игры, в которую он предлагает поиграть.

9. Учите его открыто и спокойно высказывать собственное мнение, доказывать его, не повышая голоса, без истерики и обиды.

10. Старайтесь реже менять крут общения детей (например, группу в детском саду), так как частая смена коллектива отрицательно влияет как на застенчивого ребенка, так и на ребенка с задатками лидера. Если же по объективным причинам это все-таки пришлось сделать, и ваш малыш долго не может привыкнуть к новому коллективу, придумайте что-то такое, что привлечет к нему внимание ребятишек (например, организуйте чаепитие с играми и конкурсами).

11. Приветствуйте и поддерживайте стремление ребенка к общению со сверстниками, к созданию хороших отношений с ними. Похвала родителей — прекрасный стимул для каждого малыша.

12. Больше бывайте с ребенком на улице, чтобы с самого раннего возраста он мог привыкнуть к тому, что живет среди людей и что общение с ними не необходимость, а приятное времяпрепровождение. Именно во взаимоотношениях с друзьями раскрываются лучшие человеческие качества. С детства находясь в окружении разных людей, ребенок легче сходится с людьми, привыкает к тому, что широкий круг общения — это естественно для нормального человека.

13. Не ругайте его за то, что он сторонится общества детей, предпочитая быть с матерью, бабушкой или другими близкими. Не давите на него. Это вызовет лишь обратный эффект: ребенок замкнется в себе. Пойдите другим путем — помогите ему влиться в игру, приняв в ней участие вместе с ребенком, а когда он увлечется, постарайтесь незаметно исчезнуть из поля его зрения.

14. Рассказывайте ребенку сказки, истории — выдуманные или происходившие в действительности — о крепкой дружбе, о том, как люди помогают друг другу в беде. Необходимо, чтобы эти истории были просты и понятны для малыша, чтобы они наводили его на мысль, что у каждого человека должен быть хотя бы один настоящий друг, с которым интересно играть, делиться секретами, помогать ему: «Такой друг не даст тебя в обиду, но и ты должен его защитить, если потребуется».


Приложение Б

Сказки

1) «Давным-давно жила женщина, и было у нее три сына. Когда дети выросли, отправила она их в дальний путь — мир посмотреть, делу научиться. Каждому сыну дала мать совет, как правильно друга выбрать. Первому сказала: «Нарочно отстань в пути, а спутнику крикни: «Седло съехало набок, надо поправить, а ты поезжай, я тебя догоню». Если уедет попутчик, не предложит помощи — не товарищ он тебе». Второму сказала: «Проголодаешься, достанешь из дорожного мешка хлеба краюху, протяни ее спутнику, чтобы разделил. Если возьмет он себе большую часть хлеба, а меньшую отдаст тебе — жаден он, не иди с ним дальше». Третьему сказала: «Если придется в пути туго, нападут на вас разбойники, предложи своему попутчику скакать вперед, спасать свою жизнь. Если бросит тебя, умчится прочь — трус он, не годится для верной дружбы». 

2) «Жили-были в лесу два друга — Олененок и Бельчонок. Все лето они вместе играли. 

Но вот наступила зима. Выпал снег, который однажды после оттепели покрылся толстой коркой льда. Заплакал Олененок, не может он разбить ледяную корку. Увидел Бельчонок, что его друг плачет, и спрашивает: 

—Что случилось, дружок? Олененок отвечает: 

—Нечего мне есть, Бельчонок Не могу достать из-подо льда травку. 

—Не грусти, Олененок, я тебе помогу. 

Вынес он из своего дупла сушеные грибы и дал Олененку. Всем стало весело: и Олененку, и Бельчонку, и всем вокруг». 


Приложение В

Игры

«Гори, гори ясно!»  

Участники выстраиваются в две шеренги в затылок друг другу. Хором произносят такие слова:

Гори, гори ясно, 

Чтобы не погасло. 

Глянь на небо: птички летят, 

Колокольчики звенят! 

На словах «Глянь на небо…» дети, стоящие первыми, поднимают головы вверх, а на заключительных словах бегут наперегонки до финишной черты. Кто прибежит первым, тот и выиграл.

«Меткий глаз»  

Нарисуйте на стене дома, где нет окон, или на деревянном щите большую мишень. Лепите снежки и кидайте в мишень. У кого больше попаданий в центр мишени, тот и выиграл.

«Снежный баскетбол»  

В баскетбольное кольцо или, если его нет, в обыкновенное ведро бросайте снежки. Выиграет тот, кто попадет чаще всех.

«Не промахнись!»  

Нарисуйте на снегу большой круг (диаметром 5—6 м), отойдите от него на несколько шагов и бросайте в него снежки. Кто попал, отходит еще на два шага, затем еще. Продолжайте до тех пор, пока не останется один победитель.

Больше фантазируйте, придумывайте новые игры и побуждайте к этому детей, поощряйте работу их воображения.

Очень эффективны для преодоления застенчивости так называемые контактные игры, когда дети прикасаются друг к другу, естественно, в разумных этических и эстетических пределах.

«Лавата»  

Ребятишки встают в круг, берутся за руки и, двигаясь по кругу, напевают

Дружно танцуем мы, та-та-пш, та-та-та, Танец веселый наш «Лавата». Мои ноги хороши, А у соседа лучше! 

С этими словами они дотрагиваются до ног соседей по кругу и продолжают движение с песней, меняя слово «ноги» на «волосы», «уши», «локти», «пальчики» и т. д.

«Путаница»  

Под веселую музыку малыши становятся в круг, закрывают глаза и, вытянув руки вперед, сходятся в центре. Правой рукой каждый из участников игры берет кого-нибудь за руку, левая остается свободной, чтобы за нее кто-то взялся. Когда все взялись за руки, открывают глаза и пытаются распутаться, не разнимая рук.

«Жмурки»  

Ведущий с завязанными глазами ловит других участников игры, старающихся ему не попадаться. Поймав кого-либо, он пытается на ощупь угадать, кто это.

«Доскажи словечко»  

Взрослый ведущий начинает строку, дети хором или по очереди ее заканчивают:

1. 

Я хочу устроить бал,  

Я гостей к себе… (позвал). 

Каждый тут у нас талант —  

И певец, и… (музыкант).  

Хватит кукситься, скучать, начинаем… (танцевать).  

Если танцы надоели, покачайтесь на… (качелях).  

И качаться надоело?  

Принимаемся за… (дело). 

Лучше уж за стол присесть и мороженое… (съесть). 

Все наелись, детвора? Поиграть тогда… (пора)! 

2.  

Вот теперь настал черед  

Сыграть в игру «Наоборот».  

Скажу я слово «высоко», 

А ты ответишь: (низко). 

Скажу я слово «далеко»,  

А ты ответишь:.. (близко). 

Скажу я слово «потолок»,  

А ты ответишь:… (пол). 

Скажу я слово «потерял»,  

И скажешь ты:.. (нашел).  

Скажу тебе я слово «трус»,  

Ответишь ты:… (храбрец). 

Теперь «начало» я скажу,  

— Ну, отвечай:. (конец)! 

Застенчивый ребенок. Помощь детского психолога в Москве

Застенчивость у детей

Некоторые дети часто испытывают чувство застенчивости и стеснительности; им сложно находить общий язык с другими детками. Они как бы отделяют себя от всех, играют сами или прячутся за маму.

Детская застенчивость вызывает беспокойство у родителей. Они подталкивают своих деток в сторону других детей в надежде, что ребенок освоится и подружится с кем-то. Но это только усиливает чувство тревоги и неуверенности у ребенка, заставляя сильнее хвататься за маму.

Причины застенчивости у детей

Детская застенчивость представляет собой защитный механизм, который помогает справиться с тревогой перед неизвестным и пугающим миром. Дети часто используют этот механизм, когда сталкиваются с чем-то новым.

Одни детки справляются быстро, переключаясь на исследовательскую деятельность или включаясь в новую игру. Другим детям нужно время, чтобы привыкнуть и освоиться. Они цепляются за родителя, как за безопасный привычный объект. Но спустя какое-то время спокойно могут влиться в новую компанию или увлечься чем-то неизведанным.

Детская застенчивость, требующая коррекции, возникает в тех ситуациях, когда ребенок полностью отказывается контактировать с новыми людьми и детьми, плохо адаптируются в коллективе детского сада или школы, пугается новых мест. Это связанно с тем, что у ребенка уже сформировалось бессознательное представление, что окружающий мир опасен, а люди в нем непредсказуемы. Это заставляет ребенка держаться родителя, не проявлять себя и быть как можно более незаметным.

Как преодолеть застенчивость у ребенка?

Застенчивый ребенок нуждается в принятии и поддержке со стороны взрослого. Окружающий мир для него неизвестен и может восприниматься как небезопасный. Для того чтобы помочь ребенку справиться с застенчивостью, необходимо поддерживать его в переживаниях, не отталкивать, а быть рядом. Ребенок должен иметь возможность опереться на родителей в сложный момент времени, когда ему страшно или плохо.

Если Вам самостоятельно тяжело понять, что именно пугает ребенка или как дать ему поддержку и опору, обратитесь к специалисту за помощью. На консультации с психологом вы сможете лучше понять, как взаимодействовать с застенчивым ребенком, какими внутренними ресурсами обладаете и как их использовать во благо ребенка.

Если в Вашей семье напряженная атмосфера и часто случаются конфликтные ситуации, обратитесь за помощью к семейному психологу. Частые ссоры и крики родителей, а также непонимание с их стороны, ребенок может воспринимать на свой счет. Это часто приводит к тому, что ребенок закрывается, прячется от окружающего мира, родителей и других людей. Восстановление в семье ощущения безопасности и покоя уменьшит страх и тревогу ребенка, поможет ему больше раскрываться и контактировать с другими людьми.

Помощь психолога при застенчивости у детей в Москве

В своей работе детские психологи используют методы арт-терапии, игровой терапии и песочной терапии. Ребенку предоставляется возможность проиграть свои чувства, переживания, или с помощью рисунка дать волю своим эмоциям. Психолог внимательно следит за работой ребенка, активно участвует и помогает по-новому проявлять себя. Проработка остановленных импульсов и желаний возвращает деткам спонтанность, любопытство и интерес к общению с другими детьми.

Консультация психолога полезна детям для восстановления доверия к миру и людям. Психологическая работа поможет ребенку больше проявлять себя, легче сходиться с другими детьми и сформирует здоровый опыт взаимодействия, на который он сможет опираться в дальнейшем. 

В нашем центре работают специалисты разных психологических направлений: игровая терапия, арт-терапия, гипнотерапия. Вы можете выбрать специалиста самостоятельно на нашем сайте или проконсультироваться с администратором по телефону.

Записаться на прием к психологу Вы можетеежедневно с 10 до 22 часов по телефону +7(499)391-47-07.

Читайте также: 

Причины, коррекция и профилактика детской агрессии
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью у детей
Вредные привычки у детей и их профилактика
Компьютерная зависимость у детей: симптомы, причины, лечение

Дети и застенчивость — Better Health Channel

Застенчивый ребенок беспокоен или заторможен в незнакомых ситуациях или при взаимодействии с другими людьми. Застенчивый ребенок, скорее всего, нервничает, если чувствует, что находится «на виду», например, когда знакомится с кем-то новым или должен говорить перед другими. Застенчивому ребенку гораздо комфортнее наблюдать за происходящим со стороны, чем участвовать в нем.

Большинство детей время от времени стесняются, но жизнь некоторых из них сильно укорачивается из-за их застенчивости.Дети, страдающие крайней застенчивостью, могут перерасти ее по мере взросления или стать застенчивыми взрослыми. Родители могут помочь своим детям преодолеть легкую застенчивость. В тяжелых случаях может быть рекомендована профессиональная помощь.

Осложнения застенчивости

Постоянная и сильная застенчивость может снизить качество жизни ребенка во многих отношениях, в том числе:

  • Уменьшение возможностей для развития или практики социальных навыков.
  • Меньше друзей.
  • Снижение участия в веселых и полезных мероприятиях, требующих взаимодействия с другими, таких как спорт, танцы, драма или музыка.
  • Повышенное чувство одиночества, незначительности и снижение самооценки.
  • Снижение способности полностью реализовать свой потенциал из-за боязни осуждения.
  • Высокий уровень тревожности.
  • Смущающие физические эффекты, такие как покраснение, заикание и дрожь.

У застенчивости есть и положительные стороны

Застенчивое поведение связано с целым рядом положительных качеств, включая:

  • Успеваемость в школе.
  • Ведите себя хорошо и не попадайте в неприятности.
  • Внимательно слушать других.
  • Простота ухода.

Возможные причины застенчивости

Некоторые из возможных причин застенчивости, часто работающие в комбинации, могут включать:

  • Генетика – аспекты личности могут определяться, по крайней мере частично, унаследованным генетическим составом человека .
  • Личность – эмоционально чувствительные и легко пугаемые дети с большей вероятностью вырастут застенчивыми детьми.
  • Наученное поведение – дети учатся, подражая своим самым влиятельным образцам для подражания: своим родителям. Застенчивые родители могут «учить» застенчивости своих детей своим примером.
  • Семейные отношения – дети, которые не чувствуют себя надежно привязанными к своим родителям или испытывают непостоянный уход, могут быть тревожными и склонными к застенчивому поведению. Чрезмерно опекающие родители могут научить своих детей быть сдержанными и бояться, особенно перед новыми ситуациями.
  • Отсутствие социального взаимодействия – дети, которые были изолированы от других в течение первых нескольких лет своей жизни, могут не иметь социальных навыков, позволяющих легко взаимодействовать с незнакомыми людьми.
  • Резкая критика – дети, которых дразнят или запугивают важные для них люди (родители, братья и сестры и другие близкие члены семьи или друзья), могут быть застенчивыми.
  • Страх неудачи – дети, которых слишком много раз выталкивали за пределы их возможностей (а затем заставляли чувствовать себя плохо, когда они «не соответствовали требованиям»), могут иметь страх неудачи, который проявляется как застенчивость.

Порочный круг

Если ребенок ведет себя застенчиво в социальной ситуации, впоследствии он может ругать себя за свое поведение.Этот самоупрек может сделать их более самосознательными и самокритичными и фактически увеличить вероятность того, что ребенок будет вести себя застенчиво в будущем. Со временем их уверенность и самооценка могут начать давать сбои. Чем менее уверенным себя чувствует ребенок, тем более вероятно, что он будет вести себя застенчиво.

Отношение родителей имеет решающее значение

Родители очень сильно влияют на жизнь своих детей — возможно, гораздо больше, чем думают родители. Предложения включают:

  • Будьте осторожны, чтобы не назвать своего ребенка «застенчивым».Дети (и взрослые) склонны соответствовать ярлыкам, которые навешивают на них другие.
  • Не позволяйте другим людям также называть вашего ребенка застенчивым.
  • Никогда не критикуйте и не издевайтесь над ребенком, когда он застенчив. Будьте поддерживающими, сочувствующими и понимающими.
  • Предложите ребенку рассказать о причинах его застенчивости – чего он боится?
  • Расскажите своему ребенку о случаях в вашей жизни, когда вы были застенчивы и как вы преодолели это. Поскольку маленькие дети часто считают своих родителей идеальными, признание собственной застенчивости может помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше и уменьшить его общее беспокойство.
  • Будьте общительны сами. Моделируйте уверенное поведение и подавайте пример.

Стратегии для родителей

Родитель может поощрять своего ребенка быть более общительным. Стратегии зависят от конкретного ребенка и обстоятельств, но могут включать:

  • Расскажите о личных стратегиях преодоления застенчивости, которым вы научились за годы. Практикуйте эти стратегии со своим ребенком.
  • Расскажите своему ребенку о многих преимуществах отсутствия застенчивости.Приведите примеры из своей жизни.
  • Поощряйте общительное поведение. Хвалите ребенка, когда он справляется с незнакомой ситуацией или знакомится с новым человеком, не прибегая к застенчивости.
  • Попробуйте поставить цели вместе с ребенком. Стремитесь к маленьким, постепенным шагам и хвалите их за их прогресс. Например, сказать «привет» другому ребенку может быть большим первым шагом.
  • Осторожно вовлекайте ребенка в новые ситуации. Сначала стремитесь к небольшим изменениям в поведении и постепенно наращивайте их.Например, наградите ребенка, если он поприветствует кого-то нового для себя. Будьте благосклонны.
  • Убедитесь, что вашему ребенку разрешено преуспевать в том, что у него получается лучше всего. Похвалите их за навыки, которыми они овладели.

Профессиональная помощь

Если застенчивость вашего ребенка особенно изнурительна, вы можете подумать о профессиональной помощи консультанта или психолога. Варианты лечения включают:

  • Управление стрессом.
  • Стратегии релаксации.
  • Консультации.
  • Обучение социальным навыкам.

Где получить помощь

  • Ваш врач (для направления в специализированную службу).
  • Психолог.
  • Родительская линия Тел. 132 289.
  • Служба помощи детям Тел. 1800 551 800.

О чем следует помнить

  • Застенчивый ребенок беспокоен или заторможен в незнакомых ситуациях или при взаимодействии с другими людьми.
  • Большинство детей время от времени стесняются, но жизнь некоторых укорачивается из-за их застенчивости.
  • В тяжелых случаях может быть рекомендована профессиональная помощь.

13 советов, которые помогут детям справиться с социальной тревожностью

Родители часто спрашивают меня, как помочь «застенчивым» детям. Но что вообще означает «застенчивый»?

Некоторые дети, которых считают «застенчивыми», очень чувствительны, то есть очень осведомлены и сильно зависит от окружающей их среды. Другие интроверты, а это означает, что им нужно время вдали от других людей, чтобы восстановить свою энергию.Некоторый дети настолько поглощены своими собственными проектами и идеями, что просто меньше интересуются социальным взаимодействием. Некоторые чувствуют себя более тревожно когда их «привязанные люди» не находятся там в качестве подстраховки.

А остальные из нас, кто думает, что мы «застенчивые», обычно имеют в виду, что мы чувствуем себя неловко или тревожно в социальных ситуациях. Большое исследование NIMH, проведенное в 2011 году, показало, что половина всех подростков в Соединенных Штатах считают себя «застенчивыми». На самом деле половина всех взрослых думает о себе как «застенчивые», и многие другие говорят, что они были «застенчивыми» в детстве.Нас много. И все же большинство из этих взрослых чувствуют себя способными успешно справляться большинство социальных ситуаций, с которыми они сталкиваются, по крайней мере, большую часть времени. Благодаря своему опыту они обрели уверенность в том, что даже если они иногда немного опасаются, они смогут справиться.

Предположим, для целей этой статьи, что вы читаете это, потому что хотите помочь своему ребенку чувствовать себя более комфортно в социальных сетях. ситуации. Надеюсь, вы цените своего уникального ребенка, который, вероятно, замечает социальные нюансы, которые упускают другие дети.Но это естественно беспокойтесь, если ваш ребенок, кажется, испытывает беспокойство с другими людьми. Мы все хотим, чтобы наши дети легко заводили друзей, чувствовали себя комфортно, задавая вопросы. в школе, чтобы говорить за себя.

Хорошей новостью является то, что большинство детей могут научиться справляться с социальной тревогой, чтобы они могли счастливо общаться с другими, вступать в новые группы и высказываться за сами себя. Некоторым просто нужна небольшая дополнительная поддержка.

1. Воспитывайте своего ребенка, замечая его потребности и реагируя на них.

Очень чувствительные детеныши шимпанзе, отданные чрезвычайно заботливым матерям, стали лидерами в своей группе, в то время как их не менее чувствительные братья и сестры выросли менее отзывчивыми матерями шимпанзе казались тревожными и напуганными на протяжении всей жизни. Отзывчивое материнство помогает чувствительным малышам научиться успокаивать себя и управлять своими реакциями. Это позволяет их повышенной чувствительности стать преимуществом, потому что заставляет их лучше осознавать потребности своих сверстников и лучше вести переговоры в групповых ситуациях.

2. Сопереживайте переживаниям вашего ребенка и не стыдите его.

Признание того, что чувствует ваш ребенок, без отрицательного суждения, помогает ему чувствовать себя хорошо. Давая ему впечатление, что есть что-то что-то неправильное с ним только заставит его чувствовать себя хуже и, следовательно, более неуверенно. Сопереживание ребенку также поможет ему развить эмпатия, которая улучшит его социальные навыки и поможет ему общаться с другими.

3. Научите ребенка доверять своему внутреннему компасу — и что дискомфорт — это нормально.

Большинство из нас думают, что когда нам неудобно, мы должны бежать в другом направлении. Но дискомфорт является частью большинства новых ситуаций, и это означает, что это часть того, как мы растем. Научите ребенка чувствовать себя некомфортно. Когда она чувствует себя некомфортно, ее задача — заметить это, и успокоить себя, чтобы она могла ясно мыслить.

Затем оцените ситуацию. Существует ли реальная опасность? В этом случае обратитесь за надежной помощью.

Но опасность редка. Большую часть времени дискомфорт сигнализирует о новой ситуации. В таком случае, может быть, есть что-то новое, чтобы узнать, или кого-то она насладится встречей. Затем ее работа состоит в том, чтобы успокоить себя, продолжать обращать внимание на ситуацию и поддерживать себя, чтобы делать маленькие шаги. к приобщению к новизне. Со временем положительный опыт создаст доверие, и она может начать получать удовольствие от этого процесса и ценить его. открытие.

4. Демонстрируйте уверенное поведение с другими людьми. Дети учатся, наблюдая за нами.

Это означает быть дружелюбным к незнакомцам, предлагать помощь другим и моделировать непринужденное отношение к социальным взаимодействиям всех видов.

5. Научите своего ребенка базовым социальным навыкам, чтобы реагировать как на взрослых, так и на детей.

Детей часто нужно учить устанавливать зрительный контакт, пожимать руки, улыбаться и правильно реагировать на вежливую болтовню.Делайте игры из социальных навыков и заниматься дома. Просто возьмите двух плюшевых мишек и попросите их разыграть забавные сценарии, чтобы рассмешить вашего ребенка, что разрядит обстановку. тревога ребенка. Во время шоу чаще спрашивайте ребенка : «Что ему сказать? Что ей делать?»

6. Помогите ребенку научиться заводить друзей.

Ролевая игра с ребенком: как замечать и реагировать, когда другой ребенок проявляет инициативу, как присоединиться к игре на детской площадке, как представиться другому ребенку на вечеринке и как инициировать игровое свидание.Например, дети, которым удалось присоединиться к группе детей, обычно наблюдают во-первых, и найдите способ вписаться в группу, а не просто вторгаться в нее. Это может действительно помочь, если вы читаете с ребенком книги о социальных навыках. а потом ролевая игра. В конце этой статьи перечислены несколько хороших книг для детей разного возраста.

7. Научите ребенка выражать свои потребности и постоять за себя в социальных ситуациях.

Всем детям нужна уверенность в том, что они справятся с тем, что происходит, когда родителей нет рядом.Например, каждый ребенок должен уметь отвечайте на оскорбления фразами вроде   «Теперь моя очередь… Я все еще использовал это….. Мне не нравится, когда вы так говорите…. Я не буду с вами играть, если вы говорить мне обидные вещи». Это особенно важно, когда сверстники дразнят или запугивают. Ролевые игры необходимы для обучения навыкам, игра очень помогает справиться с тревогой, а чтение книг помогает научить детей тому, что они не одиноки и не бессильны.Спрашивая: «Что бы вы сделали?» неоценима, помогая детям думать Возможные ответы и результаты.

Если вас беспокоит способность вашего ребенка постоять за себя, одна хорошая книга, которая поможет вам обучать вашего ребенка, предлагая сценарии и стратегии, «Палки и камни» Скотта Купера: 7 способов, которыми ваш ребенок может справиться с поддразниванием, конфликтами и другими трудными временами. Несколько книг для детей о том, как справляться с издевательствами, перечислены в конце этой статьи.Вы также можете прочитать статью «11 способов помочь вашему ребенку противостоять издевательствам» на этом веб-сайте, в которой есть более конкретные предложения и рекомендации по книгам.

8. Не называйте ребенка застенчивым.

Вместо этого признайте его беспокойство и укажите, что он может преодолеть свои страхи. Например,

 

«Иногда нужно время, чтобы согреться в новой ситуации. Помнишь вечеринку по случаю дня рождения Лоренцо, как ты держал меня за руку на протяжении всех игр? Но к концу тебе было очень весело с другими детьми.

9. Научите своего ребенка эффективным стратегиям преодоления чувства социальной неловкости.

Один из очень полезных подходов к социальной тревожности – это принять ее как часть нормальной жизни, которая затрагивает большинство людей. Затем убедите себя, что вы в порядке, и сосредоточьтесь на других, а не на себе. Например, заверите ребенка, что большинство людей хотя бы иногда чувствуют себя неловко в обществе. Затем напомните своему ребенку, что он не должен быть интересным, просто заинтересованным, и научите его задавать вопросы другим детям и слушать их. ответы.Придумайте вместе с ней, как ей справиться с ситуацией, которая ее нервирует:

 

«Если вы нервничаете сегодня на вечеринке, что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно? Не могли бы вы пообщаться с одним из детей, которых вы знаете со школы? Не могли бы вы предложить помощь в подаче закусок? Что бы вы могли сказать, чтобы успокоить себя? Как вы думаете, о чем вы могли бы поговорить с другими детьми?»

Как только она поймет, что может справиться со всем, что подвернется, она почувствует себя более готовой к новому опыту.

10. Помогите своему ребенку развить социальную уверенность, предоставляя небольшие ежедневные возможности для общения с другими.

Социально тревожным детям, конечно, нужен отдых, особенно если они интроверты. Но им также нужно много возможностей для практики. навыки общения. Помните, что сопереживание не означает чрезмерной защиты. Если ваш ребенок беспокоится, напомните ему, что он может делать сложные вещи. Каждый вечер за ужином говорите об одной тяжелой вещи, которую каждый член семьи сделал в тот день.Аплодируйте каждому маленькому шагу, который ваш ребенок делает самостоятельно.

11. Не заставляйте ребенка выступать.

Некоторые дети любят рассказывать анекдоты или хвастаться перед бабушкой своими новыми способностями, но многие дети ненавидят это. Наслаждайтесь своим уникальным ребенком, не делая ему кажется, что его ценят только тогда, когда он выступает. Если у вас есть видео на вашем телефоне, и ваш ребенок просит вас остановиться, остановитесь. ей разрешено получать удовольствие от жизни, не чувствуя при этом необходимости действовать.

12. Помните, что один хороший друг стоит многих знакомств.

Некоторые родители переживают, если их ребенок не станет душой компании. Но что важно, так это то, что ваш ребенок чувствует связь, как будто у него есть кто-то, с кем он может поговорить, или кто-то, с кем он хочет поиграть на перемене. Не обязательно иметь много друзей, достаточно нескольких хороших.

13. Не создавайте социальную тревогу, обучая маленьких детей бояться незнакомцев.

Вместо этого научите ребенка тому, что он всегда должен быть с вами, с учителем или няней, которой доверяете.Если ее особенный взрослый с ней, Вашему ребенку не нужно бояться незнакомцев. Как только она станет достаточно взрослой, чтобы начать ходить из школы одна, вы можете начать обсуждать как обезопасить себя.

14. Если ваш ребенок в целом кажется боязливым, учтите, что у него внутри есть слезы и страхи, которые нужно выразить.

Когда дети переживают что-то страшное и в этот момент не чувствуют себя в безопасности, страхи подавляются. Вы можете думать об этом как о набивке их в эмоциональный рюкзак, который будет обработан позже.Проблема в том, что люди не добровольно подвергают себя пугающим чувствам. Так часто те слезы и страхи остаются запертыми внутри. Но поскольку тело знает, что эти эмоции нужно прочувствовать, чтобы уйти, чувства всегда пытаются пузыриться, чтобы исцелиться. Дети, которые пытаются сдерживать страх, часто становятся боязливыми и даже ригидными. Если это описывает ваш ребенок, дайте ему возможность каждый день хихикать, играя в игры, которые танцуют на грани страха — например, скачки на мустанге.Тот снимает тревогу. И когда она почувствует себя в достаточной безопасности, чтобы позволить этим страхам всплыть на поверхность в слезах, приветствуйте ее крах. На другой стороне это, у вас будет менее боязливый, более гибкий ребенок.

Как справиться с застенчивостью у детей | GoStudent

Содержание

  1. Что такое застенчивость?
  2. Что заставляет человека стесняться?
  3. В каком возрасте дети становятся застенчивыми?
  4. Когда застенчивость у детей является поводом для беспокойства?
  5. Признаки застенчивости
  6. Как помочь ребенку преодолеть застенчивость?

 

Если у вас есть ребенок, который может казаться незаинтересованным в занятиях, которыми занимаются дети его возраста, или если ему трудно заводить друзей в новой среде, вы можете быть обеспокоены тем, что на него влияет застенчивость.

Родителям рекомендуется адаптировать свой стиль воспитания, чтобы оказывать наилучшую поддержку застенчивым детям и малышам. Давайте подробнее рассмотрим, как проявляется застенчивость у детей, и как вы можете помочь своему застенчивому ребенку выйти из своей скорлупы.

Что такое застенчивость?

 

Застенчивость — это чувство дискомфорта, которое человек может испытывать, когда сталкивается с социальной ситуацией, особенно с незнакомой. Застенчивость у детей — очень распространенная черта, она встречается и у взрослых.

Многие дети естественным образом перерастают застенчивость, но некоторые переносят ее во взрослую жизнь. Некоторые люди борются с социальной тревожностью, а не только с застенчивостью — это может быть как у детей, так и у взрослых.

Родители часто обеспокоены, когда понимают, что их ребенок застенчив, и ищут разные способы побудить его стать более общительным, но важно не заставлять застенчивого ребенка делать то, что ему не нравится. Некоторые дети могут стать застенчивыми из-за ситуаций, с которыми они сталкиваются, в то время как у некоторых это просто встроено в их личность.

 

Что заставляет человека стесняться?

 

У застенчивости нет какой-то одной конкретной причины — застенчивость обычно возникает из-за сочетания разных вещей. Не существует определенного гена, ответственного за застенчивость, но нет сомнений, что эта черта присутствует у большого количества людей, особенно у детей. Застенчивость может быть результатом природы (генетика), воспитания (внешнее влияние) или того и другого, и она может меняться по мере того, как человек становится старше и взрослеет.

Если вы родитель застенчивого ребенка, хорошая новость заключается в том, что застенчивость у детей очень распространена и обычно вам не о чем слишком беспокоиться.Совершенно нормально видеть застенчивых малышей и детей, и большинство людей не остаются застенчивыми всю свою жизнь. Большинство детей в какой-то момент проявляют признаки застенчивости, а иногда это просто этап, который проходит сам по себе.

Застенчивость у детей также может быть следствием домашнего воспитания ребенка. Если ребенок не знакомится с новыми людьми или попадает в новую среду, это может способствовать его застенчивости, когда он сталкивается лицом к лицу с незнакомой средой.

В подобных случаях, когда ребенок в конечном итоге переживает жизненные изменения, такие как поступление в новую школу, первая встреча с семьей или просто посещение большой игровой площадки, ему может быть труднее приспособиться по сравнению с ребенком, подвергшимся воздействию к более социальным ситуациям.

 

В каком возрасте дети становятся застенчивыми?

 

Застенчивость может начаться в очень раннем возрасте, и вы можете увидеть признаки застенчивости ребенка уже в младенчестве. Иногда вы не сможете определить признаки застенчивости у ребенка, пока он не станет немного старше.

Застенчивые малыши очень распространены, и для детей этого возраста естественно, что им требуется некоторое время, чтобы согреться в незнакомой обстановке и с незнакомыми людьми. Родители могут беспокоиться о том, что их малыши не общаются с другими, но самые застенчивые малыши и дети согреются, когда им станет комфортнее в новом окружении.😊

У многих застенчивых детей застенчивость возникает по мере того, как они лучше осознают себя и свое окружение. Некоторые дети могут быть очень общительными со знакомыми людьми и в знакомой обстановке, но сторониться людей, которых они не очень хорошо знают. Застенчивость маленьких детей в том, что касается избегания зрительного контакта, того, что они прячутся за родителями или цепляются за них, или замалчивание в новой ситуации поначалу совершенно естественно.

Быть застенчивым в раннем возрасте не означает, что ребенок обязательно будет застенчивым всю оставшуюся жизнь.Застенчивые дети часто думают о том, чем не всегда делятся с окружающими. Тихий или застенчивый ребенок может быть эмпатом с богатой внутренней жизнью. Имейте в виду, что некоторые люди просто немного застенчивы от природы, и в этом нет ничего плохого — мы все разные. Вам нужно беспокоиться о своем застенчивом ребенке, только если вы считаете, что он испытывает крайнюю застенчивость, или если вы думаете, что застенчивость вашего ребенка сдерживает его.

 

Когда застенчивость у детей является поводом для беспокойства?

 

Как правило, признаки застенчивости у детей не являются поводом для беспокойства, если ваш ребенок кажется счастливым и хорошо приспособленным.Однако, если вы считаете, что ваш ребенок испытывает крайнюю застенчивость или что его застенчивость сдерживает его, пришло время подумать, какие шаги вы можете предпринять, чтобы помочь своему застенчивому ребенку.

Также важно следить за внезапными изменениями в вашем ребенке, когда речь идет о застенчивости. Может случиться так, что ребенок уклоняется из-за негативного опыта общения с конкретным человеком, будь то взрослый или кто-то из его возраста. Одно важное наблюдение, которое было сделано, заключается в том, что застенчивость часто напрямую связана со страхом: встревоженные и боязливые дети с большей вероятностью будут застенчивыми, чем беззаботные дети.Довольно часто ребенок стесняется взрослых, которых он не знает, и как родитель важно поддерживать и успокаивать своего ребенка. ❤️

Если вы обнаружите, что ваш обычно веселый и общительный ребенок вдруг стал застенчивым и тихим, это может быть поводом для беспокойства. Это может быть проблема в школе, например, издевательства, или, может быть, ваш ребенок испытывает стресс из-за того, что происходит с друзьями или дома. Если ваш ребенок внезапно отказывается ходить в школу и начинает вести себя так, как будто притворяется больным, чтобы остаться дома, или отказывается ходить в школу, важно поговорить с ним о том, что происходит, чтобы вы могли помочь ему найти решение.

 

Признаки застенчивости

 

Существует множество признаков, на которые следует обращать внимание, чтобы понять, имеете ли вы дело с застенчивым ребенком, которому может понадобиться дополнительная поддержка.

  • Они изо всех сил пытаются завести новых друзей

Возможно, ваш ребенок не из тех, кто подходит к другому ребенку и легко подружится с ним. Если вашему ребенку трудно завести новых друзей, просто скажите ему, что это нормально иметь несколько хороших друзей, с которыми он ладит, а не много знакомых.Хороший способ помочь ребенку в этом — устраивать встречи с другими детьми. 🧑‍🤝‍🧑

  • Они стесняются новых людей

Некоторые дети могут быть очень общительными в кругу семьи и знакомых лиц, но становятся совершенно замкнутыми в присутствии незнакомцев. Некоторые дети могут чувствовать давление, заставляя их вести себя определенным образом с определенными людьми, что может заставить их уклоняться. Они также могут быть сбиты с толку тем, как реагировать на кого-то, кто незнаком им, но известен вам.Путаница может возникнуть из-за того, что им говорят не разговаривать с незнакомцами, но в то же время знакомят их с людьми, которые для них незнакомы, и ожидают, что они будут реагировать определенным образом.

  • Они боятся говорить

Учитель вашего ребенка может сказать вам, что ваш застенчивый ребенок не хочет говорить и участвовать в занятиях. Ребенок также может бояться поделиться своими чувствами по поводу чего-либо из-за страха перед тем, как на него отреагирует другой человек.

Вместо того, чтобы быть рядом с другими, они замыкаются в себе и предпочитают быть в одиночестве.В таких ситуациях дети могут беспокоиться о том, как их видят другие, и в результате бояться приближаться к людям. Позвольте этим детям отдыхать, а также дайте им понять, что иметь друзей и общаться с другими людьми — это хорошо. Хороший способ связаться с вашим ребенком и заставить его выйти из своей скорлупы, возможно, через искусство и игру. 🎨

  • У них проблемы с социальными навыками

Будь то зрительный контакт с людьми или очень тихая речь в определенных ситуациях, детям, которые борются с застенчивостью, трудно общаться с другими.Застенчивым детям может понадобиться уверенность в своих социальных навыках и много практики. Попробуйте ролевые игры, чтобы вашему ребенку было комфортно общаться с семьей. Если вы обнаружите, что ваш ребенок действительно борется со своими социальными навыками или другими аспектами своей жизни, он может быть нейроразнообразным и нуждается в дополнительной поддержке.

  • Они чувствуют себя некомфортно или замкнуты в новых ситуациях

Ребенок может избегать социальных ситуаций, потому что ему трудно привыкнуть к новым людям или среде.Когда вы наблюдаете это, не заставляйте ребенка взаимодействовать и не подходить к ситуации с нетерпением. Сочувствуйте тому, что он чувствует, и постарайтесь помочь ребенку чувствовать себя более комфортно.

 

Как помочь ребенку преодолеть застенчивость?

 

Застенчивость у детей встречается очень часто, но обычно не постоянно. Как родитель, вы можете сделать несколько вещей, чтобы помочь своему ребенку постепенно преодолеть застенчивость.

  • Дайте ребенку возможность выразить свои чувства здоровым способом

Застенчивые дети могут чувствовать себя непонятыми, потому что им трудно выражать свои чувства.Вы можете попросить ребенка устно выразить свои чувства по поводу чего-либо, нарисовать рисунок или написать заметку. Ключом к тому, чтобы эта деятельность работала, является создание открытой и поддерживающей среды, в которой вы можете направлять их через свои чувства и учить их, как выражать себя. Медитация с вашим ребенком может помочь ему почувствовать себя спокойнее и соединиться со своими эмоциями. 🧘

  • Научите ребенка быть вежливым даже в ситуациях, когда он нервничает 

Застенчивость не повод проявлять неуважение или грубость.Обучение вашего ребенка тому, как вежливо реагировать на людей, сохраняя при этом свои границы, делает их на шаг ближе к преодолению застенчивости. Повторение типичных вежливых фраз, которые обычно используют люди, также может помочь им подготовиться к социальным ситуациям и почувствовать себя более комфортно в них.

  • Запишите ребенка на внеклассное мероприятие 

Участие во внеклассных мероприятиях поможет вашему застенчивому ребенку общаться и заводить новых друзей, сосредоточившись на одном занятии.В зависимости от возраста и интересов ваш ребенок может принять участие во многих веселых и интересных мероприятиях, таких как спорт или творчество. 🧑‍🎨

  • Подготовьте ребенка к новым местам и впечатлениям

Нахождение в новой среде с новыми людьми может быть ошеломляющим для застенчивых детей. Вы обнаружите, что в таких ситуациях ваш застенчивый ребенок может плакать или замыкаться в себе. Постарайтесь объяснить ребенку в соответствии с возрастом, чего ожидать в определенных ситуациях, чтобы он мог быть к этому готов.Если они идут в новую школу, вы можете заранее познакомить их с персоналом, чтобы помочь им чувствовать себя более комфортно. В Интернете также есть полезные ресурсы, которые помогут вашему застенчивому ребенку выйти из своей скорлупы.

Если кажется, что ваш ребенок переживает период застенчивости, вам, вероятно, не стоит слишком беспокоиться. Большинство детей испытывают застенчивость в раннем возрасте, и обычно это не то, что останется с ними на всю жизнь. Чтобы помочь вашему ребенку преодолеть застенчивость, может потребоваться много работы, но это можно сделать при самоотверженности и терпении.С правильными инструментами и действиями ваш ребенок может стать более уверенным в себе и преодолеть свою застенчивость в любой социальной ситуации, которая ему представится.

Границы | Застенчивость и приспособление в раннем детстве на юго-востоке Китая: сдерживающая роль навыков разрешения конфликтов

Введение

Застенчивость — это черта темперамента, характеризующаяся явными показателями страха и беспокойства в сложных социальных условиях (Rubin et al., 2009). Это часто проявляется в настороженном, бдительном и чувствительном поведении по отношению к социальной новизне и/или воспринимаемой социальной оценке.В классической концептуальной модели, предложенной Азендорфом (1990), застенчивость является формой социальной самоизоляции наряду с двумя другими формами, а именно необщительностью и социальным избеганием. Было высказано предположение, что с точки зрения мотивов приближения и избегания в социальных условиях застенчивость отличается от других форм социальной изоляции, поскольку она возникает из комбинации высоких мотивов приближения и избегания. Застенчивые дети стремятся к взаимодействию с другими (т.э., высокое социальное избегание) (например, Asendorpf, 1990; Coplan and Armer, 2007). Напротив, необщительность и социальное избегание совместно проистекают из низкой мотивации приближения к социальному взаимодействию. С поведенческой точки зрения застенчивость обычно проявляется как настороженная и тревожная реакция в социальных ситуациях, а не как явное проявление сильного стремления к уединению, что является важным аспектом других форм социальной изоляции (Asendorpf, 1993; Chen, 2015). .

Считается, что поведенческая и эмоциональная реакция на новые объекты или обстоятельства в раннем детстве является основным фактором развития застенчивости (Fox et al., 2005; Стивенсон-Хинде и др., 2011). Поскольку этот антецедент влечет за собой биологически обусловленную поведенческую тенденцию, считается, что застенчивость, возникающая в раннем детстве, является относительно стабильной чертой на протяжении всех периодов развития (Kagan et al., 1986). Несмотря на то, что у маленьких детей было проведено меньше исследований по сравнению с подростками, было показано, что застенчивость, вызванная тревогой, в раннем детстве является фактором риска множества социальных, эмоциональных трудностей и трудностей адаптации к школе (например, Rubin et al., 2009). ; Хипсон и др., 2019; Чжу и др., 2019).

Тем не менее, не все застенчивые маленькие дети испытывают социальную и эмоциональную дезадаптацию в одинаковой степени. Было высказано предположение, что индивидуальные характеристики, такие как стили решения проблем, могут смягчать негативное влияние негативного социального поведения и опыта на социально-эмоциональное благополучие (например, Kingsbury et al., 2013; Wang et al., 2020). Тем не менее, мало исследований о сдерживающей роли навыков разрешения конфликтов во время конфликтов со сверстниками у маленьких детей, особенно в раннем детстве, которое знаменует собой начало социально-эмоционального развития (Coplan and Ooi, 2014).Более того, буферная или защитная функция навыков разрешения конфликтов может быть особенно важной в обществах, ориентированных на группу, таких как китайское общество, где большое внимание уделяется поддержанию групповой гармонии и межличностных отношений (например, Chen and French, 2008). В результате может быть выражено значение навыков разрешения конфликтов в защите застенчивых детей от социальных и эмоциональных проблем. Основная цель настоящего исследования состояла в том, чтобы изучить буферную роль навыков разрешения конфликтов в ассоциациях между застенчивостью и социально-эмоциональными трудностями и трудностями адаптации к школе у ​​китайских дошкольников.

Застенчивость в раннем детстве

Дошкольная среда считается стрессовой и сложной для детей из-за присутствия незнакомых сверстников и социально-оценочных проблем во взаимодействии со сверстниками (Rudasill and Kalutskaya, 2014; Coplan et al., 2018). Исследования показали индивидуальные различия в реакции на эту обстановку; в то время как некоторые маленькие дети расслаблены и демонстрируют низкий уровень дистресса, другие склонны к тревоге и страху (Burgess et al., 2006; Markovic et al., 2013). Застенчивость в раннем детстве остается стабильной на протяжении всех периодов развития и, по имеющимся данным, увеличивается с возрастом в основном из-за продолжающегося воздействия темперамента на социальный опыт в более поздние годы (Asendorpf, 1991; Fox et al., 2001; Rubin et al., 2009). В поддержку вышеупомянутой мотивационной основы застенчивости Coplan et al. (2004) и Coplan и Armer (2007) предоставили одни из первых доказательств того, что во время свободной игры со сверстниками застенчивые дошкольники склонны проявлять сдержанность (например,г., наблюдение за другими детьми без участия) и параллельной игры, и что это проявление застенчивости было заметно и негативно воспринималось дошкольниками. Недавние исследования показали, что застенчивость в раннем детстве одновременно и лонгитюдно связана с трудностями со сверстниками в детском саду и начальной школе (Nelson et al., 2005; Gazelle and Spangler, 2007), избеганием школы и плохой успеваемостью в подростковом возрасте (Buhs et al. , 2015; Sette et al., 2017), а также социальные тревожные расстройства и депрессию в подростковом и взрослом возрасте (Gladstone and Parker, 2006; Poole et al., 2017).

Психологическое значение, приписываемое любому социальному поведению, во многом зависит от социального контекста, в котором оно возникает (Rubin et al., 2009). Этот социальный контекст состоит из ежедневной рутины детей и социальной деятельности со значимыми другими людьми (в основном с родителями, учителями и сверстниками), и эти социальные взаимодействия в значительной степени определяются и определяются культурой (Чен и Френч, 2008). Согласно контекстно-развивающей перспективе, предложенной Ченом (2012), культурные убеждения и ценности обеспечивают основу для социальных оценок детской застенчивости и ее последствий для развития и реакции на нее.Взрослые и сверстники могут оценивать застенчивое поведение и реагировать на него в соответствии с культурными ценностями общества. В то время как положительные оценки и ответы могут привести к оптимальным результатам адаптации застенчивых детей, отрицательная обратная связь, вероятно, связана с неблагоприятным развитием. Таким образом, в западных индивидуалистических обществах, где социальная инициатива и самовыражение высоко ценятся как средство достижения независимости и уверенности в себе, застенчивые дети подвергаются повышенному риску дезадаптации во многих областях (Chen, 2019; см. Rubin et al., 2009 для ознакомления). Напротив, в обществах, ориентированных на группу, где поддержание гармонии отношений и межличностных связей подчеркивается как оптимальная социальная цель, сдержанность и настороженность застенчивых детей в поведении рассматриваются как индикаторы социальной зрелости. В традиционном китайском обществе родители склонны интерпретировать застенчивое поведение как уступчивость и уважение (Chen et al., 1998). Этот аргумент хорошо подтверждается другими ранними работами Чена и его коллег, которые показывают, что застенчивость была положительно связана с социальной компетентностью, успеваемостью и психологическим благополучием (например,г., Чен и др., 1992, 1995).

Интересно, что появляются исследования, показывающие, что изменение экономического и политического климата в Китае сопровождается растущим культурным предпочтением более напористого, выразительного и инициативного поведения в социальном взаимодействии (например, Wang and Huang-pu, 2007; Chen et al., 2019), что особенно заметно в городских районах Китая. В результате у городских китайских детей и подростков происходит снижение адаптивного значения застенчивости (Chen, 2019), что проявляется в негативном отношении родителей к детской застенчивости.Например, застенчивые городские дети воспринимались родителями и учителями как социально некомпетентные и получали меньше родительской поддержки (Chen et al., 2014; Liu et al., 2015; Li et al., 2016a). Что касается последствий застенчивости, недавние исследования показывают, что, как и предыдущие результаты в североамериканских обществах, она связана с одиночеством, депрессией, изоляцией сверстников и виктимизацией, а также плохой успеваемостью (Chen et al., 2011; Liu et al. , 2014; Коплан и др., 2017). Тем не менее, следует отметить, что эти исследования проводились в основном на выборках китайских подростков и подростков.Остается в значительной степени неясным, в какой степени современный акцент на новых поведенческих качествах в городах Китая повлиял на дошкольников, учитывая, что они относительно менее подвержены социальному влиянию, чем дети школьного возраста (например, Nelson et al., 2012; Li et al. ., 2016б). В текущем исследовании мы стремились изучить этот вопрос, чтобы расширить относительно ограниченную литературу по раннему детству.

Навыки разрешения конфликтов в городском китайском контексте

Большинство детей младшего возраста участвуют в частых, но кратковременных конфликтах со сверстниками (Chen et al., 2001). Эти конфликты часто связаны с распределением материальных ресурсов (например, игрушек), а в дошкольном возрасте проблемы конфликта становятся более умственными и социальными, например, из-за различных игровых идей (Chen et al., 2001; Pieng and Okamoto, 2020). Когда маленькие дети вовлечены в конфликты со сверстниками, они демонстрируют разные стратегии разрешения, и в соответствии с моделью двойной озабоченности (Pruitt and Carnevale, 1993) существуют в основном три типа стратегий, а именно: ориентация на решение, контроль и отказ от конфронтации, в зависимости на уровне беспокойства ребенка о себе и о себе.другие в конфликте (Thayer et al., 2008; Gao et al., 2017; Wang et al., 2020). В частности, стратегии ориентации на решение являются конструктивными и адаптивными стратегиями, поскольку они координируют точки зрения и потребности целевого ребенка и оппонента, указывая на продвинутый уровень социального понимания и восприятия точки зрения. Стратегии контроля — это те, которые дети используют, чтобы взять под контроль конфликтное взаимодействие в своих собственных интересах, отражая высокую заботу о себе и низкую заботу о других. Наконец, неконфронтационные стратегии включают избегание и уход от разногласий, и они обусловлены низкой заботой как о себе, так и о других.

Кросс-культурная теория и эмпирические исследования предполагают, что последствия различных стратегий разрешения конфликтов в значительной степени определяются культурой (например, Thayer et al., 2008; Gao et al., 2017). В китайском обществе, где адаптивное значение стратегий разрешения конфликтов у детей невелико, стратегии, ориентированные на решение, были связаны с удовлетворением от дружбы (Gao et al., 2017) и меньшим количеством психологических проблем у пострадавших детей (Wang et al., 2020). тогда как противоположные ассоциации справедливы для стратегий контроля.В соответствии с существующей литературой по западным обществам (например, Mayeux and Cillessen, 2003; Marceau et al., 2015), эти результаты предполагают, что стратегии, ориентированные на решение, являются показателем высоких навыков разрешения конфликтов, в то время как стратегии контроля, отсутствие разрешения конфликтов навыки. Для сравнения, у городских китайских детей было проведено меньше исследований функции неконфронтационных стратегий, а в одном из немногих исследований (Wang et al., 2020) избегание конфликта и уход от него рассматривается как показатель социального поведения. некомпетентность и стал неадекватным в городских условиях.Поскольку то, как маленькие дети интерпретируют конфликты со сверстниками и реагируют на них, может формировать как их стиль взаимодействия со сверстниками, так и их поведенческую репутацию в более поздние периоды развития (Mayeux and Cillessen, 2003), было бы интересно изучить связи между навыками разрешения конфликтов и приспособлением между ними. городских китайских дошкольников.

Сдерживающая роль навыков разрешения конфликтов в отношениях между застенчивостью и приспособлением

В литературе предполагается, что индивидуальные и социально-контекстуальные факторы могут опосредовать ассоциации между застенчивостью и приспособлением (например,г., Греко и Моррис, 2005; Чен и Френч, 2008). Например, Гао и др. (2020) сообщили, что застенчивые молодые люди в Китае демонстрировали низкий уровень межличностной компетентности, что, в свою очередь, повышало вероятность депрессии. Аналогичным образом, в двух исследованиях китайских подростков показатели качества отношений со сверстниками (например, неприятие сверстников, виктимизация и предпочтения сверстников) опосредовали связи между застенчивостью, проблемами интернализации и школьной дезадаптацией (Coplan et al., 2017; Liu et al., 2019).Относительно менее изучен другой механизм, в котором индивидуальные и социально-контекстные факторы могут смягчать связь застенчивости и приспособления. Существующие исследования в городах Китая показали, что академическая компетентность и навыки эффективного общения со сверстниками могут быть важными защитными факторами для застенчивых детей (Yang et al., 2014; Zhu et al., 2019). Чтобы расширить исследования в этой области, мы попытались изучить смягчающее влияние детских навыков разрешения конфликтов на отношения между застенчивостью и проблемами приспособления.Мы считаем, что это исследование может помочь нам понять процессы, связанные с развитием застенчивости, и информировать об усилиях по профилактике и вмешательству, направленных на устранение уязвимости застенчивых детей с ранних лет.

Как утверждалось ранее, застенчивые маленькие дети в городских районах Китая, вероятно, будут иметь эмоциональные трудности и трудности в отношениях, потому что их тревожное и сдержанное поведение воспринимается как социально некомпетентное и несовместимое с растущим акцентом на напористости и инициативе в обществе.Проблемы адаптации, с которыми сталкиваются эти застенчивые дети, могут быть особенно очевидны для тех, у кого низкие навыки разрешения конфликтов из-за их повышенного эмоционального возбуждения при стрессовом взаимодействии со сверстниками. По сравнению с незастенчивыми детьми, застенчивые дети, как правило, используют более интернализирующие стратегии, которые требуют небольшой самоутверждения во взаимодействии со сверстниками (Findlay et al., 2009; Walker and Henderson, 2012; Walker et al., 2014). При использовании враждебного, избегающего или другого негативного поведения перед лицом конфликтов застенчивые дети более восприимчивы к отвержению и исключению сверстников, что, в свою очередь, может заставить их интернализировать такой стресс в отношениях (т.г., Пракаш и Коплан, 2003; Финдли и др., 2009). Напротив, высокий уровень навыков разрешения конфликтов может защитить застенчивых детей от социальных и эмоциональных проблем. Несмотря на их тревожное и сдержанное поведение в присутствии социальных оценок, застенчивые дети, демонстрируя конструктивное поведение решения в ситуациях с ограниченными ресурсами, вероятно, будут восприниматься как хорошо регулируемые. Эта поведенческая демонстрация самоконтроля очень поощряется, поскольку в китайском обществе считается, что человеческое поведение податливо и контролируемо (Stevenson et al., 1990; Чен и Френч, 2008). В результате компетентность в разрешении конфликтов может быть полезной для улучшения качества отношений со сверстниками застенчивых дошкольников, что может снизить риск социальной и эмоциональной дезадаптации. Эти аргументы поддерживаются Kingsbury et al. (2013) обнаружили, что по сравнению с другими застенчивыми детьми, которые полагались на стратегии интернализации в ответ на конфликты со сверстниками, те, кто применял стратегии, ориентированные на решение, сообщали о более высоком социальном удовлетворении. Точно так же одно недавнее исследование, проведенное среди городских китайских подростков, предполагает, что ориентированные на решение стратегии, используемые в конфликте со сверстниками, указывающие на сильную компетентность в разрешении конфликтов, защищают от психологических трудностей виктимизированной молодежи (Wang et al., 2020).

Настоящее исследование

Цель настоящего исследования состояла в том, чтобы изучить роль навыков разрешения конфликтов в смягчении связей между застенчивостью и социальной, эмоциональной и школьной адаптацией среди городских китайских дошкольников. В исследовании приняли участие дети дошкольного возраста. Мы оценили навыки детей по разрешению конфликтов путем опроса детей и собрали данные о детской застенчивости из рассказов матерей. Кроме того, мы собрали данные отчетов учителей о социальной, эмоциональной и школьной адаптации детей в последующем исследовании 18 месяцев спустя.

Основываясь на литературе (например, Chen et al., 2011; Liu et al., 2014) и наших предыдущих обсуждениях, мы предположили, что застенчивость будет положительно связана с показателями дезадаптации (например, асоциальное поведение, исключение сверстников, тревога, и проблемы с обучением) у городских китайских дошкольников. Мы также предположили, что эти ассоциации будут модерироваться уровнями навыков разрешения конфликтов у дошкольников. В частности, положительные ассоциации между застенчивостью и неприспособленностью будут ослаблены высоким уровнем навыков разрешения конфликтов.

Методы

Участники

В исследование вошли 360 детей младшего возраста (200 мальчиков, M возраст = 4,72 года, SD = 0,63) в 13 классах трех детских садов в столичном городе на юго-востоке Китая, с ~25–30 детей в каждом классе. Китайские дети обычно ходят в детский сад на 3 года (т. е. в возрасте 3–4 лет посещают младшие классы, 4–5 лет посещают средние классы и 5–6 лет посещают старшие классы).Среди участников 195 детей из младших классов (возрастной диапазон = 3,58–5,41 года, M возраст = 4,28, SD = 0,31) и 165 детей из среднего класса (возрастной диапазон = 4,83–6,42 года, M возраст = 5,26, SD = 0,29). Все участники настоящего исследования были из семей среднего класса (примерно 13 000 китайских юаней или 2 000 долларов США в месяц). Матерей и отцов участвующих маленьких детей примерно 14.5% и 15,0% закончили среднюю школу, 68,7% и 77,4% имели степень бакалавра, а 16,8% и 7,6% — аспирантуру. Демографические данные для выборки были сопоставимы с данными переписи населения Шанхая, опубликованными Статистическим бюро Китая (2010 г.). Все дети в настоящем исследовании принадлежали к национальности хань, которая является преобладающей этнической группой (почти 97% населения) в Китае.

Меры

Мать сообщает о застенчивости

В момент времени 1 матери заполнили китайскую версию Шкалы социальных предпочтений ребенка (CSPS; Coplan et al., 2004; Ли и др., 2016b). CSPS обладает хорошими психометрическими свойствами и, как доказано, действителен в раннем детстве как в западном (Coplan et al., 2004), так и в незападном культурном контексте (Li et al., 2016b). Особый интерес для настоящего исследования представляла подшкала застенчивости, которая включала семь пунктов (например, «Мой ребенок, кажется, хочет играть с другими детьми, но иногда нервничает»). Матери оценивали по пятибалльной шкале от 1 (90 455 совершенно неверно 90 456) до 5 (90 455 совершенно верно 90 456), насколько хорошо каждый пункт описывает ребенка.Баллы по этой подшкале были усреднены, чтобы сформировать переменную застенчивости, причем более высокие баллы указывали на большую застенчивость. Мы использовали подтверждающий факторный анализ (CFA) для оценки достоверности построения подшкалы застенчивости. Результаты показали, что подшкала застенчивости показала адекватную конструктную валидность, χ 2 = 50,19, df = 14, χ 2 / df = 3,59, p < 0,6, 0,009, NFI = 0,001, NFI МФИ = 0,96, СКОЭА = 0,08. Внутренняя надежность измерения (α Кронбаха) равнялась 0.87 в настоящем исследовании.

Навыки разрешения конфликтов

Во время 1 навыки разрешения конфликтов оценивались путем проведения адаптированной версии интервью по социальным знаниям, которое включало три эпизода конфликта (Asher and Renshaw, 1981). Каждая виньетка была представлена ​​с изображением и подробными пояснениями, чтобы обеспечить понимание участниками гипотетического сценария. Затем научный сотрудник попросил каждого ребенка предложить решения для каждого конфликтного сценария. Каждый раз после того, как ребенок предлагал решение, ассистент-исследователь спрашивал о дополнительных решениях, пока ребенок не указывал, что он/она предоставил все решения для разрешения конфликта, описанного в виньетке.В соответствии с инструкцией, описанной Гаем (2007) и Ашером и Реншоу (1981), каждое предложенное решение было закодировано как положительное (например, переговоры, установление общего правила, обмен/прием очередности), нейтральное (например, спросить маму и/или папа, чтобы купить другую игрушку»), или негативные (например, бить других, угрожать другим, избегать конфликта). Положительным решениям было присвоено 2 балла, нейтральным решениям был присвоен 1 балл, а отрицательным решениям был присвоен 0 баллов. Все баллы были объединены с более высокими баллами, что указывало на более высокие навыки ребенка в разрешении конфликтов.Мы обучили двух независимых оценщиков строго следовать схеме кодирования, и надежность интеркодера была рассчитана для 20% выборки ( n = 72). Затем данные интервью были закодированы обученными оценщиками после того, как межэкспертная надежность была достигнута на уровне 0,90.

Рейтинг учителей

Во время 2 директора каждого класса попросили оценить каждого ученика в классе по социальным и эмоциональным проблемам, связанным со школой, используя китайскую версию Шкалы детского поведения (CBS; Ladd and Profilet, 1996).CBS состоял из шести подшкал с использованием трехбалльной шкалы от 1 ( не относится к ) до 3 ( определенно относится к ). В настоящем исследовании для оценки асоциального поведения использовались три подшкалы (шесть пунктов; например, «одинокий ребенок», критерий Кронбаха α = 0,83, хорошая конструктивная валидность по результатам CFA, как показано в χ 2 = 36,16, df = 9, χ 2 / df = 4,01, p < 0,001, NFI = 0,95, CFI = 0,96, IFI = 0,96, RMSEA = 0.10), исключение сверстников (семь пунктов; например, «сверстники отказываются позволять ребенку играть с собой», критерий Кронбаха α = 0,88; хорошая конструктная валидность: χ 2 = 61,79, df = 13, χ 2 / df = 4,75, p < 0,001, NFI = 0,92, CFI = 0,94, IFI = 0,94, RMSEA = 0,11) и тревога (четыре пункта; например, «выглядит несчастным, несчастным, плачущим или расстроенным», шкала Кронбаха α = 0,71; эта подшкала показала хорошую конструктную валидность: χ 2 = 5,10, df = 2, χ 2 / df = 2.55, p = 0,08, NFI = 0,98, CFI = 0,99, IFI = 0,99, RMSEA = 0,07), и учителей попросили оценить, насколько хорошо каждый пункт описывает ребенка. Согласно литературным данным, эта шкала имеет удовлетворительные психометрические характеристики и часто используется у детей раннего возраста (например, Ladd and Profilet, 1996; Booth-Laforce and Oxford, 2008). Оценки учителей по каждой подшкале усреднялись для формирования переменных социальной и эмоциональной адаптации соответственно.

Кроме того, учителя заполнили подшкалу проблем обучения китайской версии Шкалы оценки поведения учителей (TBRS; Nelson et al., 2012). Эта подшкала из четырех пунктов выявляла трудности детей в успеваемости (например, «испытывает трудности в обучении»; эта подшкала показала хорошую достоверность конструкции: 0,04, p = 0,96, NFI = 1,00, CFI = 1,00, IFI = 1,00, RMSEA = 0,00). Учителя оценивали по трехбалльной шкале от 0 (90 455 не относится к 90 456) до 2 (90 455, безусловно, относится к 90 456), насколько хорошо каждый пункт описывает ребенка.Баллы по пунктам были усреднены для каждого ребенка, причем более высокие баллы указывали на более серьезные проблемы с обучением. Внутренняя надежность измерения (α Кронбаха) в настоящем исследовании составила 0,83.

Процедура

К участию в исследовании были приглашены все учащиеся детских садов, и уровень участия составил примерно 98%. Письменное согласие было получено от родителей участников. Данные были собраны в двух временных точках с интервалом в 18 месяцев. Во время 1 (июнь 2015 г.) матерям было предложено оценить застенчивость своих детей, а навыки разрешения конфликтов оценивались с помощью адаптированной версии интервью по социальным знаниям, которое включало три эпизода конфликта (Asher and Renshaw, 1981).Детей убеждали, что правильных и неправильных ответов нет. Во время 2 (декабрь 2016 г.) показатели социальной, эмоциональной и школьной адаптации детей оценивались с использованием рейтингов учителей. Администрирование интервью и измерений в настоящем исследовании проводилось группой преподавателей, которые были частью исследовательской группы, и аспирантов, которые были научными сотрудниками психологии в Китае. Все ассистенты прошли общую подготовку по психологии, развитию детей и школьному образованию, а также специальную подготовку по проведению интервью и измерениям при сборе данных и по кодированию данных интервью для этого исследования.Перед распространением анкет родителей и учителей заверили, что их ответы не будут разглашаться. Анкеты для родителей отправляли домой учителя и сами возвращали в дошкольное учреждение после заполнения родителями. Все процедуры проводились в соответствии с утвержденным протоколом IRB для этого исследования.

Аналитическая стратегия

На момент времени 2 65 (18% исходной выборки) детей из исходной выборки получили высшее образование и переехали в другие города. Были незначительные различия в переменных времени 1 между детьми, которые участвовали в последующем исследовании, и теми, кто не участвовал, t = -1.01 до 0,078, р с > 0,05. Анализ данных проводился с помощью IBM SPSS (версия 22.0). Во-первых, мы изучили гендерные различия по интересующим нас переменным и взаимосвязь между этими переменными. Во-вторых, макрос ПРОЦЕСС Хейса (Hayes, 2018) с непараметрической начальной загрузкой был проведен для изучения влияния навыков разрешения конфликтов на смягчение ассоциаций между застенчивостью и адаптацией ребенка после учета ковариат и основных эффектов застенчивости и навыков разрешения конфликтов.Модерация считалась значимой, если 95% доверительный интервал (ДИ) с поправкой на предвзятость термина взаимодействия (застенчивость 90 483 * 90 484 навыков разрешения конфликтов) не включал ноль (Preacher and Hayes, 2008). Чтобы исследовать важные условия взаимодействия, были проведены простые тесты наклона с использованием методов, предложенных Айкеном и Уэстом (1991). Затем была применена методика Джонсона-Неймана (J-N) (Johnson and Fay, 1950) для оценки областей значимости скорректированного воздействия застенчивости на переменные приспособления в зависимости от навыков разрешения конфликтов.

Результаты

Описательные данные

Результаты анализа отсутствующих данных показали, что отсутствующие значения для всех исследуемых переменных находились в диапазоне от 3,3 до 18,6%, а критерий MCAR Литтла (Little, 1988) показал, что данные отсутствовали полностью случайно, χ 2 (14) = 8,86, р > 0,05. Результаты t -тестов показали значительные гендерные различия в навыках разрешения конфликтов, исключении сверстников и проблемах с обучением, t = -2.23, 2.24 и 2.85, p с < 0.05. В частности, девочки ( M = 6,60, SD = 2,92) показали более высокие навыки разрешения конфликтов по сравнению с мальчиками ( M = 5,89, SD = 2,71). Мальчики ( M = 0,54, SD = 0,51) были оценены как имеющие более высокий уровень исключения сверстников ( M = 1,27, SD = 0,38) и проблемы с обучением ( M = 0,53, SD 90,51) по сравнению с девочками ( M = 1,18, SD = 0.32 для исключения сверстников; M = 0,37, SD = 0,46 для задач обучения). Однако не было обнаружено гендерных различий в оценке детской застенчивости по оценке матери ( M = 2,09 и 2,12, SD = 0,73 и 0,76 для мальчиков и девочек соответственно; t = -0,06, p = 0,58). , асоциальное поведение ( M = 1,31 и 1,23, SD = 0,42 и 0,36 для мальчиков и девочек соответственно; t = 1,23, p = 0,22) и тревожность ( M = 1.27 и 1,29, SD = 0,38 и 0,42 для мальчиков и девочек соответственно; t = -0,75, p = 0,45). Таким образом, пол ребенка был включен в качестве ковариации в последующие анализы.

Взаимные корреляции между всеми исследуемыми переменными, их средними значениями и стандартными отклонениями представлены в таблице 1. Значимые корреляции показали, что застенчивость отрицательно связана с навыками разрешения конфликтов и положительно связана с оцениваемым учителем асоциальным поведением и исключением сверстников.Детский возраст был отрицательно связан с застенчивостью и положительно связан с навыками разрешения конфликтов и, таким образом, контролировался в последующих анализах.

Таблица 1 . Описательные данные и корреляции между переменными.

Модерация эффектов навыков разрешения конфликтов

Основная цель данного исследования состояла в том, чтобы изучить смягчающие эффекты навыков разрешения конфликтов в отношениях между застенчивостью и социальной, эмоциональной и школьной адаптацией.Мы проверили влияние застенчивости и навыков разрешения конфликтов (и их взаимодействия) на переменные адаптации (например, асоциальное поведение, исключение сверстников, тревогу и проблемы с обучением), контролируя пол ребенка. Навыки застенчивости и разрешения конфликтов были стандартизированы до включения в модели.

Как показано в таблице 2, были обнаружены значительные взаимодействия между застенчивостью и навыками разрешения конфликтов при прогнозировании асоциального поведения ( β = -0.14, B = -0,15, SE = 0,06, t = -2,51, p < 0,05), исключение аналогов ( β = -0,13, B

, 6 = 9,4 0,06, T = -2.11, = -2.11, p <0,05), тревога ( β = -0,16, b = -0,18, se = 0,06, т = -2.94, p <0,01 ) и проблемы обучения ( β = -0,13, B = 0,13, SE = 0,06, t = -2.11, p < 0,05), соответственно, с учетом влияния пола и возраста.

Таблица 2 . Вклад застенчивости, навыков разрешения конфликтов и их взаимодействие в прогнозировании приспособления.

Эффекты простого наклона были исследованы на время 1 застенчивости при высоких и низких значениях (1 SD выше среднего и 1 SD ниже среднего) навыков разрешения конфликтов. Результаты показали, что застенчивость была положительно связана с асоциальным поведением у детей с низкими баллами по навыкам разрешения конфликтов, B = 0.43, SE = 0,08, t = 5,14, p < 0,001, в то время как эта связь была недостоверной для детей с высокими баллами по навыкам разрешения конфликтов, B = 0,13, SE = 0,08, т = 1,55, р > 0,05 (см. рис. 1А). Кроме того, застенчивость была положительно связана с исключением сверстников у детей с низкими баллами по навыкам разрешения конфликтов, B = 0,27, SE = 0,08, t = 3.18, p < 0,01, в то время как эта связь была недостоверной для детей с высокими баллами по навыкам разрешения конфликтов, B = 0,01, SE = 0,09, t = 0,18, p > 0,05 ( см. рисунок 1В). Точно так же застенчивость была положительно связана с тревожностью и трудностями в обучении у детей с низкими баллами по навыкам разрешения конфликтов, B = 0,27 и 0,17, SE = 0,08 и 0,09, t = 3,16 и 1,92, p < 0.01 и p < 0,10 соответственно, в то время как эти ассоциации были незначимы для детей с высокими показателями навыков разрешения конфликтов, B = -0,09 и -0,09, SE = 0,08 и 0,09, t = −0,99 и −1,05, p с > 0,05 (см. рис. 1C,D).

Рисунок 1. (A) Взаимодействие между застенчивостью и навыками разрешения конфликтов в прогнозировании асоциального поведения. (B) Взаимодействие между застенчивостью и навыками разрешения конфликтов в прогнозировании исключения сверстников. (C) Взаимодействие между застенчивостью и навыками разрешения конфликтов в прогнозировании тревоги. (D) Взаимодействие между застенчивостью и навыками разрешения конфликтов в прогнозировании проблем с обучением.

Результаты методики J–N показали, что застенчивость положительно связана с асоциальным поведением, исключением сверстников, тревожностью и проблемами в обучении у детей с низким уровнем навыков разрешения конфликтов; ассоциации были незначимы для детей с высоким уровнем навыков разрешения конфликтов.В частности, для детей, которые набрали менее 0,84 SD и 0,16 SD выше среднего уровня навыков разрешения конфликтов, соответственно, скорректированное влияние застенчивости на асоциальное поведение и исключение сверстников было значительно положительным (см. рисунки 2A, B). Когда значения были выше 0,84 SD и 0,16 SD средних навыков разрешения конфликтов, соответственно, застенчивость больше не ассоциировалась с асоциальным поведением и исключением сверстников. Точно так же для беспокойства и проблем с обучением для детей, которые набрали меньше 0 баллов.18 SD и 1,09 SD ниже среднего уровня навыков разрешения конфликтов, соответственно, скорректированное влияние застенчивости на тревожность и проблемы с обучением было значительно положительным (см. рис. 2C, D). Когда значения были выше -0,18 и -1,09 SD среднего уровня навыков разрешения конфликтов, соответственно, застенчивость больше не ассоциировалась с тревогой и проблемами обучения. Кроме того, мы изучили влияние взаимодействия застенчивости и пола, навыков разрешения конфликтов и пола, а также трехстороннего взаимодействия (застенчивость и пол и навыки разрешения конфликтов) на переменные адаптации, и ни одно из взаимодействий не было значимым, B = −0.19 до 0,17, SE = 0,09 до 0,13, t = от -1,05 до 1,34, p с > 0,05.

Рис. 2. (A) Скорректированное влияние застенчивости на асоциальное поведение с использованием методики Джонсона-Неймана. Пунктирная вертикальная линия указывает точку на навыках разрешения конфликтов, в которой коэффициент регрессии застенчивости переходит от значимости (слева от пунктирной вертикальной линии) к нестатистической значимости (справа от пунктирной вертикальной линии). Значение пунктирной вертикальной линии равно 0.84. (B) Скорректированный эффект застенчивости на исключение сверстников с использованием метода Джонсона-Неймана. Пунктирная вертикальная линия указывает точку на навыках разрешения конфликтов, в которой коэффициент регрессии застенчивости переходит от значимости (слева от пунктирной вертикальной линии) к нестатистической значимости (справа от пунктирной вертикальной линии). Значение пунктирной вертикальной линии равно 0,16. (C) Скорректированное влияние застенчивости на тревожность с использованием методики Джонсона-Неймана. Пунктирная вертикальная линия указывает точку на навыках разрешения конфликтов, в которой коэффициент регрессии застенчивости переходит от значимости (слева от пунктирной вертикальной линии) к нестатистической значимости (справа от пунктирной вертикальной линии).Значение пунктирной вертикальной линии составило -0,18. (D) Скорректированное влияние застенчивости на проблемы с обучением с использованием метода Джонсона-Неймана. Пунктирная вертикальная линия указывает точку на навыках разрешения конфликтов, в которой коэффициент регрессии застенчивости переходит от значимости (слева от пунктирной вертикальной линии) к нестатистической значимости (справа от пунктирной вертикальной линии). Значение пунктирной вертикальной линии равно -1,09.

Обсуждение

Все большее число недавних исследований показало влияние застенчивости на ряд трудностей адаптации у городских китайских детей среднего и старшего возраста, предполагая, что поведенческие качества, связанные с застенчивостью, больше не ценятся высоко в городских районах Китая (Liu et al. др., 2014, 2015). Текущее исследование добавляет к литературным данным, что застенчивость была положительно связана с социальной, эмоциональной и школьной дезадаптацией у городских китайских дошкольников, особенно среди тех, у кого плохие навыки разрешения конфликтов. Однако связь между застенчивостью и дезадаптацией не была значимой для тех дошкольников, у которых были развиты навыки разрешения конфликтов. Эти результаты показывают, что в городских условиях негативные последствия застенчивости для адаптации ребенка могут быть очевидны уже в раннем детстве и что хорошие навыки разрешения конфликтов могут смягчить дезадаптацию у застенчивых маленьких детей.

Застенчивость среди дошкольников в городах Китая

Наше исследование добавило к литературным данным за последнее десятилетие, что среди городских китайских детей в раннем детстве адаптивное значение застенчивости для адаптации ребенка снижается (Chen et al., 2005, 2009; Liu et al., 2015; Li et al. и др., 2016б). Во многом это связано с быстрыми социальными и экономическими изменениями в современном городском Китае, которые могли изменить отношение к поведенческим качествам застенчивых детей. Проявление беспокойства и настороженности у застенчивых младших дошкольников, по-видимому, воспринимается учителями как показатель социальной некомпетентности или даже социальной незаинтересованности, что согласуется с данными, полученными у городских подростков в Китае (Chen et al., 2014; Лю и др., 2015). Таким образом, это открытие дополняет данные литературы о том, что уже в раннем детстве поведенческие характеристики, связанные с застенчивостью, больше не могут положительно влиять на адаптацию ребенка к городским условиям.

Застенчивость и умение приспосабливаться: сдерживающая роль навыков разрешения конфликтов

Имеются последовательные доказательства того, что плохие навыки разрешения конфликтов могут привести к тому, что дети реагируют на конфликтные взаимодействия экстернализирующим или интернализирующим образом (т.г., Киллен и де Ваал, 2000; Кингсбери и др., 2013). В ходе исследования мы обнаружили, что навыки разрешения конфликтов помогают смягчить социальные, психологические и школьные проблемы у застенчивых маленьких детей в городах Китая. Это расширяет текущую литературу, которая в основном сосредоточена на прямом влиянии компетентности в разрешении конфликтов, предоставляя первые доказательства того, что навыки разрешения конфликтов могут представлять собой важный защитный фактор для застенчивых маленьких детей в городских районах Китая.

Хотя застенчивые дети, как правило, беспокоятся и настороженно относятся к ситуациям, связанным с социальной оценкой, их конструктивные, ориентированные на решение стратегии в конфликте со сверстниками, скорее всего, будут восприниматься как просоциальные и хорошо ведущие себя, что очень поощряется в китайских школах (Chen и французский, 2008).Таким образом, эти застенчивые дошкольники, скорее всего, установят тесные отношения с учителями, что предотвратит их академические трудности (Hamre and Pianta, 2001; McCormick and O’Connor, 2015). Кроме того, позитивные отношения со сверстниками и учителями могут снизить их склонность концентрироваться на беспокойстве и беспокойстве в ответ на потенциальное социальное взаимодействие в школе (например, групповые задания), но скорее мотивируют их сосредоточиться на улучшении успеваемости в школе. С другой стороны, некомпетентность разрешения конфликтов застенчивых дошкольников более склонна к социальным и эмоциональным трудностям.Как утверждает Чен с точки зрения контекста и развития (Chen, 2012), негативные социальные оценки и реакции создают среду, которая способствует развитию психологических проблем у застенчивых детей. Возможно, при пассивном урегулировании конфликтов со сверстниками путем беспокойства и самообвинения (Burgess et al., 2006; Findlay et al., 2009) эти застенчивые маленькие дети, вероятно, будут восприниматься как демонстрирующие неискренность в решении проблем другими, что может вызвать раздражение. привести к исключению сверстников или другим социальным проблемам.Между тем, этот опыт отвержения может усилить внимание застенчивых маленьких детей к негативным эмоциональным компонентам социальных стрессоров и еще больше усилить их тенденцию отстраняться от общения со сверстниками. Интересно, что мы нашли подтверждающие данные в ограниченном количестве литературы (Wang et al., 2020) о том, что использование неконфронтационных стратегий (закодированных как отрицательные решения в этом исследовании) действительно оказывает негативное влияние на благополучие детей и подростков в городских условиях. настройками, особенно теми, кто уже сталкивался с проблемами со сверстниками.

Хотя эмпирические исследования показали, что застенчивые мальчики могут быть более восприимчивы к дезадаптации по сравнению с застенчивыми девочками (например, Coplan et al., 2012; Liu et al., 2015) в Китае, наши результаты не подтвердили это. Кроме того, основное влияние способности разрешать конфликты на дезадаптацию и ее смягчающее влияние на связь между застенчивостью и дезадаптацией были одинаковыми для разных полов. Возможно, в городах Китая мальчики и девочки должны проявлять меньше застенчивости, но больше уверенности в себе в той же степени, поскольку снижение значения застенчивости, по-видимому, одинаково для обоих.Кроме того, навыки разрешения конфликтов можно рассматривать как желательную компетенцию для обоих полов. Таким образом, эти результаты могут выявить социальную тенденцию к гендерному эгалитаризму в городах Китая сегодня, которая, тем не менее, нуждается в дальнейшем изучении в будущих исследованиях.

Ограничения и заключения

Следует отметить несколько ограничений исследования. Во-первых, несмотря на то, что данное исследование было краткосрочным лонгитюдным исследованием, поведение и приспособление ребенка по отчету учителя не применялись во время 1, потому что оценки учителей обычно используются среди детей в возрасте 5 лет и старше, а участники были моложе этого возраста. во время 1.Следовательно, стабильность результатов адаптации не контролировалась в анализе. Поэтому нужно быть осторожным в интерпретации результатов с точки зрения причинно-следственной связи. Во-вторых, настоящее исследование основывалось исключительно на отчетах матерей и учителей. Хотя в этом подходе собиралась информация из двух типичных условий социализации дошкольников (т. е. дома и в школе), будущим исследователям следует рассмотреть возможность измерения застенчивости дошкольников и результатов приспособления с использованием других методов, включая данные наблюдения, интервью с детьми и оценку сверстников с возрастом. соответствующие пункты рейтинга.В-третьих, настоящее исследование было проведено в Шанхае, крупнейшем городе Китая, и нужно быть осторожным при распространении полученных результатов на менее развитые городские или сельские районы страны. Существуют существенные различия в масштабах социальных изменений в городских районах страны, что, вероятно, влияет на адаптивное значение застенчивости, что проявляется в ее последствиях для дезадаптации дошкольников. Кроме того, связь между застенчивостью и детской неприспособленностью может быть менее сильной или незначительной в сельской местности, поскольку в литературе показано, что застенчивое, осторожное и чувствительное поведение все еще может рассматриваться как положительная поведенческая черта, отражающая социальную зрелость, мастерство и понимание. сельской китайской молодежи, несмотря на то, что их больше не ценят и не поощряют в развитых районах Китая (Chen et al., 2009, 2011). Наши результаты сообщают усилиям по раннему вмешательству для застенчивых дошкольников в городских районах Китая о ценности содействия их способности разрешать конфликты для смягчения негативных последствий застенчивости. В частности, в отношении застенчивых детей младшего возраста в программах вмешательства следует сосредоточить внимание на повышении навыков этих детей в разрешении конфликтов со сверстниками. Это расширяет результаты одной многообещающей программы раннего вмешательства, Программа обучения социальным навыкам, облегченная игра (Li et al., 2016c), что обучение застенчивых дошкольников стратегиям, ориентированным на решение в конфликтной ситуации, является одним из важнейших аспектов социальных навыков. Учителя дошкольного образования могут помочь застенчивым дошкольникам лучше определить и понять свои собственные цели и цели и намерения других сверстников, которые были предложены в качестве надежного предиктора использования маленькими детьми стратегий, ориентированных на решение (Pieng and Okamoto, 2020).

В совокупности результаты настоящего исследования показывают, что застенчивость в раннем детстве может способствовать социальной, эмоциональной и школьной дезадаптации городских китайских детей и что навыки разрешения конфликтов, по-видимому, защищают застенчивых дошкольников от социальных, эмоциональных и школьных проблем.

Заявление о доступности данных

Наборы данных, использованные и проанализированные в ходе текущего исследования, будут предоставлены соответствующим автором по обоснованному запросу.

Заявление об этике

Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены Институциональным наблюдательным советом Шанхайского педагогического университета. Письменное информированное согласие на участие в этом исследовании было предоставлено законным опекуном/ближайшим родственником участников.

Вклад авторов

JZ подготовила рукопись при поддержке РФ, которая также проверила аналитические методы.YL разработал проект и руководил им. MW помогала JZ в анализе данных, а TY помогала в проведении опросов и управлении данными. Все авторы внесли свой вклад в завершение окончательной рукописи.

Финансирование

Это исследование было поддержано Молодежным фондом гуманитарных и социальных наук Министерства образования Китая [No. 20YJC880133], Шанхайский проект по философии и социальным наукам [No. 2019ESH008], Шанхайская программа Chenguang [No. 19CG51] и Adream Foundation — Детский аналитический центр Китая [No.2020CCTT05].

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Ссылки

Айкен, Л.С., и Уэст, С.Г. (1991). Множественная регрессия: тестирование и интерпретация взаимодействий . Ньюбери-Парк, Калифорния: Сейдж.

Академия Google

Асендорпф, Дж. Б. (1990). Помимо социальной самоизоляции: застенчивость, необщительность и избегание сверстников. Гул. Дев . 33, 250–259. дои: 10.1159/000276522

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Asendorpf, JB (1993). Аномальная застенчивость у детей. Дж. Детская психология. Психиатрия 34, 1069–1083. doi: 10.1111/j.1469-7610.1993.tb01774.x

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Ашер С.Р. и Реншоу П.Д. (1981). «Дети без друзей: социальные знания и обучение социальным навыкам», в Развитие дружбы между детьми , под редакцией С.Р. Ашер и Дж. М. Готтман (Кембридж: издательство Кембриджского университета), 273–296.

Академия Google

Бут-Лафорс, К., и Оксфорд, М.Л. (2008). Траектории социальной самоизоляции с 1 по 6 классы: предсказание раннего воспитания, привязанности и темперамента. Дев. Психол . 44, 1298–1313. дои: 10.1037/a0012954

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Бухс Э. С., Рудасилл К. М., Калуцкая И. Н., Гризе Э. Р.(2015). Застенчивость и вовлеченность: вклад отторжения сверстниками и чувствительности учителя. Ранний ребенок. Рез. Вопрос . 30 (ч. А), 12–19. doi: 10.1016/j.ecresq.2014.07.010

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Бюро статистики Китая (2010 г.). Шанхайский статистический ежегодник за 2010 год . Пекин: China Statistics Press.

Академия Google

Берджесс, К.Б., Боукер, Дж.К., Рубин, К.Х., Роуз-Краснор, Л., и Бут-ЛаФорс, К. (2006).Обработка социальной информации и стратегии преодоления застенчивых/замкнутых и агрессивных детей: имеет ли значение дружба? Ребенок Дев . 77, 371–383. doi: 10.1111/j.1467-8624.2006.00876.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чен, Д. В., Фейн, Г. Г., Киллен, М., и Тэм, Х. (2001). Конфликты со сверстниками у детей дошкольного возраста: проблемы, разрешение, частота и возрастные закономерности. Раннее образование. Дев . 12, 523–544. doi: 10.1207/s15566935eed1204_3

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Чен, X.(2012). Культура, взаимодействие со сверстниками и социально-эмоциональное развитие. Детская разработка. Перспектива. 6, 27–34. doi: 10.1111/j.1750-8606.2011.00187.x

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Чен, X. (2019). Культура и застенчивость в детском и подростковом возрасте. Психология новых идей . 53, 58–66. doi: 10.1016/j.newideapsych.2018.04.007

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Чен, X., Сен, Г., Ли, Д., и Хе, Ю. (2005). Социальное функционирование и адаптация китайских детей: отпечаток исторического времени. Ребенок Дев . 76, 182–195. doi: 10.1111/j.1467-8624.2005.00838.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чен, X., Фу, Р., Ли, Д., и Лю, Дж. (2019). Траектории развития застенчивости-чувствительности от среднего детства до раннего подросткового возраста в Китае: вклад предпочтений сверстников и взаимной дружбы. Дж. Ненормальный. Детский психолог . 1–13. doi: 10.1007/s10802-018-00507-0

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чен, X., Hastings, P.D., Rubin, K.H., Chen, H., Cen, G., and Stewart, S.L. (1998). Отношение к воспитанию детей и поведенческое торможение у китайских и канадских детей ясельного возраста: кросс-культурное исследование. Дев. Психол . 34, 677–686. дои: 10.1037/0012-1649.34.4.677

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чен, X., Рубин, К. Х., и Ли, Б. (1995). Социальная и школьная адаптация застенчивых и агрессивных детей в Китае. Дев. Психопат . 7, 337–349.дои: 10.1017/S0954579400006544

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Чен, X., Рубин, К. Х., и Сунь, Ю. (1992). Социальная репутация и отношения со сверстниками у китайских и канадских детей: межкультурное исследование. Ребенок Дев . 63, 1336–1343. дои: 10.2307/1131559

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Чен, X., Ван, Л., и Цао, Р. (2011). Чувствительность застенчивости и замкнутость у сельских китайских детей: отношения с социальной, школьной и психологической адаптацией. Ребенок Дев . 82, 1531–1543. doi: 10.1111/j.1467-8624.2011.01616.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чен, X., Ван, Л., и Ван, З. (2009). Чувствительность к застенчивости и социальная, школьная и психологическая адаптация у сельских мигрантов и городских детей в Китае. Ребенок Дев . 80, 1499–1513. doi: 10.1111/j.1467-8624.2009.01347.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чен, X., Чжан, Г., Liang, Z., Zhao, S., Way, N., Yoshikawa, H., et al. (2014). Отношения поведенческого торможения с застенчивостью и социальной компетентностью у китайских детей: смягчающие эффекты материнского воспитания. Младенец-ребенок Дев . 23, 343–352. doi: 10.1002/icd.1852

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Коплан, Р. Дж., и Армер, М. (2007). «Множество» одиночества: более пристальный взгляд на социальную изоляцию и несоциальную игру в раннем детстве. Детская разработка. Перспектива .1, 26–32. doi: 10.1111/j.1750-8606.2007.00006.x

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Коплан, Р. Дж., Лю, Дж., Цао, Дж., Чен, X., и Ли, Д. (2017). Застенчивость и адаптация к школе у ​​китайских детей: роли учителей и сверстников. Ш. Психол. Вопрос . 32, 131–142. doi: 10.1037/spq0000179

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Коплан, Р. Дж., и Оой, Л. (2014). «Причины и последствия «одинокой игры» в детстве», в Справочник по одиночеству: психологические перспективы социальной изоляции, социальной изоляции и одиночества , под редакцией Р.Дж. Коплан и Дж. Боукер (Хобокен, Нью-Джерси: Wiley-Blackwell), 111–128.

Академия Google

Коплан, Р. Дж., Оой, Л. Л., Сяо, Б., и Роуз-Краснор, Л. (2018). Оценка и последствия социального ухода в раннем детстве: первый взгляд на социальное избегание. Соц. Дев . 27, 125–139. doi: 10.1111/sode.12258

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Коплан, Р. Дж., Пракаш, К., О’Нил, К., и Армер, М. (2004). Ты хочешь поиграть? Различение конфликтной застенчивости и социальной незаинтересованности в раннем детстве. Дев. Психол . 40, 244–258. дои: 10.1037/0012-1649.40.2.244

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Коплан, Р. Дж., Чжэн, С., Уикс, М., и Чен, X. (2012). Восприятие маленькими детьми социальной изоляции в Китае и Канаде. Ранний ребенок Dev. Уход 182, 591–607. дои: 10.1080/03004430.2011.566328

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Финдли, Л., Коплан, Р. Дж., и Боукер, А. (2009).Держать все это в себе: застенчивость, усвоение стратегий выживания и социально-эмоциональная адаптация в среднем детстве. Междунар. Дж. Бехав. Дев . 33, 47–54. дои: 10.1177/0165025408098017

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Фокс, Н.А., Хендерсон, Х.А., Маршалл, П.Дж., Николс, К.Е., и Гера, М.М. (2005). Поведенческое торможение: связывание биологии и поведения в рамках развития. год. Преподобный Психол . 56, 235–262. doi: 10.1146/annurev.псих.55.0

.141532

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Фокс, Н. А., Хендерсон, Х. А., Рубин, К. Х., Калкинс, С. Д., и Шмидт, Л. А. (2001). Непрерывность и прерывистость поведенческого торможения и изобилия: психофизиологические и поведенческие влияния в течение первых четырех лет жизни. Ребенок Дев . 72, 1–21. дои: 10.1111/1467-8624.00262

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Гай, Х.С. (2007). «Разработка меры эмоциональной и социальной оценки: SRTB-ES», в «Исследования и практика готовности детей к школе» , под ред. XS Gai (Цзилинь: Jilin Education Press), 106–116.

Гао Ф., Сунь Ю., Чжоу Ю., Сан М., Чжао Дж. и Хань Л. (2020). Застенчивость и депрессия: опосредующая роль межличностной компетентности, принадлежности к общежитию и неполноценности. Ребенок. Молодежный серв. Версия . 119:105571. doi: 10.1016/j.childyouth.2020.105571

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Гао, Q., Биан Р., Лю Р. Д., Хе Ю. и Оэй Т. П. (2017). Разрешение конфликтов в дружбе китайских подростков: связь с регуляторной направленностью и удовлетворенностью дружбой. Журнал психологии. 151, 268–281. дои: 10.1080/00223980.2016.1270887

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Газель, Х.Д., и Спенглер, Т. (2007). Тревожное одиночество в раннем детстве и последующие отношения со сверстниками: материнские и когнитивные модераторы. J. Appl. Дев. Психол. 28, 515–535. doi: 10.1016/j.appdev.2007.06.006

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Греко, Л. А., и Моррис, Т. Л. (2005). Факторы, влияющие на связь между социальной тревожностью и признанием сверстников: вклад социальных навыков и близких дружеских отношений в среднем детстве. Поведение. Номер . 36, 197–205. doi: 10.1016/S0005-7894(05)80068-1

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Хамре, Б.К., и Пианта, Р.С. (2001). Ранние отношения между учителем и ребенком и траектория успеваемости детей в школе до восьмого класса. Детская разработка. 72, 625–638. дои: 10.1111/1467-8624.00301

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Хейс, А.Ф. (2018). Частичное, условное и модерируемое посредничество: количественная оценка, вывод и интерпретация. Комм. Моногр . 85, 4–40. дои: 10.1080/03637751.2017.1352100

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Хипсон, В.Э., Коплан Р. Дж. и Сеген Д. Г. (2019). Активная регуляция эмоций опосредует связь между застенчивостью и социальной адаптацией в дошкольном возрасте. Соц. Дев . 28, 893–907. doi: 10.1111/sode.12372

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Каган, Дж., Резник, Дж. С., и Снидман, Н. (1986). «Заторможенность темперамента в раннем детстве», Исследование темперамента: изменения, преемственность и проблемы , ред. Р. Пломина и Дж. Данна (Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум), 53–65.

Академия Google

Киллен, М., и де Ваал, Ф.Б.М. (2000). «Эволюция и развитие морали», в Natural Conflict Resolution , редакторы Ф. Аурели и Ф. Б. М. де Ваал (Беркли, Калифорния: Berkeley University Press), 352–372.

Академия Google

Кингсбери, М., Коплан, Р. Дж., и Роуз-Краснор, Л. (2013). Застенчивый, но получается? Изучение сложных связей между застенчивостью, преодолением трудностей и социально-эмоциональным функционированием в детстве. Соц.Дев . 22, 126–145. doi: 10.1111/sode.12003

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Лэдд, Г.В., и Профиль, С.М. (1996). Шкала детского поведения: оценка учителя агрессивного, замкнутого и просоциального поведения маленьких детей. Дев. Психол . 32, 1008–1024. дои: 10.1037/0012-1649.32.6.1008

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Ли, Ю., Коплан, Р. Дж., Арчбелл, К. А., Буллок, А., и Чен, Л. (2016a). Представления китайских воспитателей детских садов о социальном поведении маленьких детей в классе. Ранний ребенок. Рез. Вопрос 36. 122–132. doi: 10.1016/j.ecresq.2015.10.008

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Li, Y., Coplan, R.J., Wang, Y., Yin, J., Zhu, J., Gao, Z., et al. (2016с). Предварительная оценка программы раннего вмешательства по обучению социальным навыкам и облегченной игре для очень застенчивых маленьких детей в Китае. Младенец-ребенок Дев . 25, 1–10. doi: 10.1002/icd.1959

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Ли, Ю., Zhu, J., Coplan, R.J., Gao, Z., Xu, P., Li, L., et al. (2016б). Оценка и последствия подтипов социальной изоляции у маленьких китайских детей: китайская версия шкалы социальных предпочтений ребенка. Ж. Жене. Психол . 177, 97–101. дои: 10.1080/00221325.2016.1174100

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Литтл, Р. Дж. (1988). Проверка полного случайного отсутствия для многомерных данных с пропущенными значениями. Дж. Ам. Стат. Ассоц .83, 1198–1202. дои: 10.1080/01621459.1988.10478722

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Лю, Дж., Боукер, Дж. К., Коплан, Р. Дж., Ян, П., Ли, Д., и Чен, X. (2019). Оценка связей между застенчивостью, отношениями со сверстниками и проблемами интернализации у китайских молодых подростков. Дж. Рез. Адолеск . 29, 696–709. doi: 10.1111/jora.12406

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Лю, Дж., Чен, X., Коплан, Р. Дж., Дин, X., Зарбатани, Л.и Эллис, В. (2015). Застенчивость и замкнутость и их связь с адаптацией у китайских и канадских детей. J. Кросс-культ. Психол . 46, 371–386. дои: 10.1177/0022022114567537

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Лю, Дж., Коплан, Р. Дж., Чен, X., Ли, Д., Дин, X., и Чжоу, Ю. (2014). Необщительность и застенчивость у китайских детей: одновременные и прогностические отношения с показателями приспособления. Соц. Дев . 23, 119–136. дои: 10.1111/сод.12034

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Марсо, К., Зан-Вакслер, К., Ширклифф, Э. А., Шрайбер, Дж. Э., Гастингс, П., и Климс-Дуган, Б. (2015). Гендерные стратегии выживания подростков, матерей и отцов во время конфликта: влияние молодежи и родителей на разрешение конфликтов и психопатологию. Дев. Психопат . 27, 1025–1044. дои: 10.1017/S0954579415000668

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Маркович, А., Роуз-Краснор, Л., и Коплан, Р. Дж. (2013). Совладание застенчивых детей с социальным конфликтом: роль я-теорий личности. чел. Индивид. Диф . 54, 64–69. doi: 10.1016/j.paid.2012.08.002

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Mayeux, L., and Cillessen, ANH (2003). Развитие решения социальных проблем в раннем детстве: стабильность, изменение и ассоциации с социальной компетентностью. Ж. Жене. Психол . 164, 153–173. дои: 10.1080/00221320309597975

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Маккормик, М.П. и О’Коннор, Э. Э. (2015). Качество отношений между учителем и ребенком и успеваемость в начальной школе: имеет ли значение пол? Дж. Образование. Психол . 107, 502–516. дои: 10.1037/a0037457

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Нельсон, Л.Дж., Харт, Ч.Х., Ян, К., Ву, П. и Джин, С. (2012). Изучение поведенческих коррелятов подтипов несоциальной игры среди китайских дошкольников. Меррилл Палмер Q . 58, 77–109. doi: 10.1353/mpq.2012.0006

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Нельсон Л.Дж., Рубин К. и Фокс Н. (2005). Социальная изоляция, наблюдаемое принятие сверстников и развитие самооценки у детей в возрасте от 4 до 7 лет. Раннее образование. Дев . 20, 185–200. doi: 10.1016/j.ecresq.2005.04.007

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Пиенг, П., и Окамото, Ю. (2020). Изучение понимания намерений детей дошкольного возраста и их стратегий разрешения конфликтов. Ранний ребенок. Образовательный J. 48, 597–606. doi: 10.1007/s10643-020-01020-0

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Пул, К.Л., Ван Лисхаут, Р.Дж., и Шмидт, Л.А. (2017). Застенчивость и общительность за пределами взрослой жизни: последствия для понимания последствий развития подтипов застенчивости. J. Soc. клин. Психол. 36, 316–334. doi: 10.1521/jscp.2017.36.4.316

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Пракаш, К.и Коплан, Р. Дж. (2003). Застенчивые фигуристы? Результаты застенчивости, совладания и адаптации у фигуристок-подростков. Athletic Insight 5, 1–19.

Академия Google

Проповедник, К. Дж., и Хейс, А. Ф. (2008). Асимптотические стратегии и стратегии повторной выборки для оценки и сравнения косвенных эффектов в моделях с несколькими посредниками. Поведение. Рез. Методы 40, 879–891. doi: 10.3758/BRM.40.3.879

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Прюитт, Д.Г. и Карневале, П.Дж. (1993). Переговоры в социальном конфликте . Пасифик-Гроув, Калифорния: Брукс/Коул.

Академия Google

Рубин, К. Х., Коплан, Р. Дж., и Боукер, Дж. К. (2009). Социальная изоляция в детстве. год. Преподобный Психол . 60, 141–171. doi: 10.1146/annurev.psych.60.110707.163642

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Сетте С., Зава Ф., Баумгартнер Э., Байокко Р. и Коплан Р. Дж. (2017). Застенчивость, необщительность и социально-эмоциональное функционирование в дошкольном возрасте: защитная роль признания сверстников. Дж. Чайлд Сем. Шпилька . 26, 1196–1205. doi: 10.1007/s10826-016-0638-8

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Стивенсон-Хинде, Дж., Шолдайс, А., и Шико, Р. (2011). Материнская тревожность, поведенческое торможение и привязанность. Прикрепить. Гум. Дев . 13, 199–215. дои: 10.1080/14616734.2011.562409

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Thayer, S.M., Updegraff, K.A., и Delgado, M.Y. (2008). Разрешение конфликтов в дружбе мексиканских американских подростков: связи с культурой, полом и качеством дружбы. Дж. Юноша-подросток . 37, 783–797. doi: 10.1007/s10964-007-9253-8

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Уокер, О.Л., и Хендерсон, Х.А. (2012). Темперамент и способность решать социальные проблемы в дошкольном возрасте: влияние на академические навыки в начальной школе. Соц. Дев. 21, 761–779. doi: 10.1111/j.1467-9507.2011.00653.x

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Уокер, О.Л., Хендерсон, Х.А., Дегнан, К.А., Пенела, Э.К., и Фокс, Н.А. (2014). Ассоциации между поведенческим торможением и поведением детей при решении социальных проблем во время социальной изоляции. Соц. Дев . 23, 487–501. doi: 10.1111/sode.12053

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ван, К., и Хуанг-пу, X. (2007). Обследование и анализ городского и сельского семейного воспитания. Университет Дж. Чанчжи . 24, 34–36.

Академия Google

Ван, З., Chen, X., Liu, J., Bullock, A., Li, D., Chen, X., et al. (2020). Сдерживающая роль стратегий разрешения конфликтов в связях между виктимизацией сверстников и психологической адаптацией молодежи. Дж. Адолеск . 79, 184–192. doi: 10.1016/j.adolescence.2020.01.002

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ян, Ф., Чен, X., и Ван, Л. (2014). Отношения между агрессией и адаптацией у китайских детей: сдерживающие эффекты успеваемости. Дж. Клин. Ребенок-подросток. Психол. 43, 656–669. дои: 10.1080/15374416.2013.782816

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Чжу, Дж., Ли, Ю., Вуд, К.Р., Коплан, Р.Дж., и Чен, X. (2019). Застенчивость и социально-эмоциональное функционирование у маленьких китайских детей: сдерживающая роль рецептивной лексики. Раннее образование. Дев . 30, 590–607. дои: 10.1080/10409289.2019.1572481

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Застенчивый ребенок — Раннее развитие детей

Советы, как помочь ребенку преодолеть застенчивость.

Личности детей никогда не бывают одинаковыми, даже в пределах одной семьи. Некоторые дети могут быть очень общительными и участвовать в вечеринке, в то время как другим может потребоваться больше времени или, возможно, никогда, чтобы согреться в социальных ситуациях. Застенчивость — это черта, которая может быть результатом факторов окружающей среды. Эти факторы могут быть связаны с эмоциональным насилием, насмешками и другими формами жестокого обращения с детьми, но не всегда. Некоторая застенчивость передается по наследству.

Расширение Университета штата Мичиган рекомендует обратить внимание на следующие признаки застенчивости у вашего ребенка:

  • Чувство дискомфорта
  • Чувство застенчивости
  • Нервозность
  • Застенчивость
  • Робость
  • Быть пассивным и неуверенным
  • Физические ощущения, такие как одышка

Типичная застенчивость – это чувство беспокойства в присутствии других, в то время как крайняя застенчивость у маленьких детей может перерасти в социальное тревожное расстройство.Родители и опекуны могут помочь ребенку преодолеть застенчивость:

  • Расскажите им, насколько это возможно, что произойдет в этот день и почему, чтобы они были готовы.
  • Разрешить им заниматься тем, что им нравится. Если им нравится качаться в парке, но они не ходят в торговый центр, найдите способ пойти в торговый центр без них. Если такой возможности нет, отведите их в парк после посещения торгового центра.
  • Мягко поощряйте их прогресс — преодоление застенчивости требует времени и поддержки.
  • Позволить им двигаться в удобном для них темпе, когда они пытаются преодолеть свою застенчивость. Слишком сильное давление или высмеивание их попыток только затруднит повторение попытки в будущем.
  • Быть позитивным, общительным образцом для подражания. Это покажет вашему ребенку, что напористость может иметь свои преимущества, такие как новые друзья и приглашения на прогулки и мероприятия.

Социальная тревожность и застенчивость — две совершенно разные вещи. Социальная тревожность — это психическое расстройство, выходящее за рамки типичной застенчивости.Тревога у детей, как и у взрослых, является нормальной частью жизни. Когда это становится несоразмерным или преодолевает их жизнь, то это более чем вероятно расстройство. Для определения причин расстройства требуется профессиональная диагностика. Более подробную информацию о тревожности у маленьких детей можно найти в разделе «Социальная тревожность у детей».

Была ли эта статья полезной для вас?