Как часто болеют дети: Простые истины, чтобы ребёнок рос здоровым — Baltic Medical Centre

Простые истины, чтобы ребёнок рос здоровым — Baltic Medical Centre

Когда ребёнок часто болеет, то нередко винят в этом ослабшую иммунную систему и советуют её укреплять.
Об особенностях детской иммунной системы, чувствительности к инфекциям и способах защиты иммунной системы детей, расскажет Инна Ахметова, врач педиатр медицинского центра Baltic Medical Centre.

Дети какого возраста болеют чаще всего?

Особенно чувствителен к распространённым инфекциям детский организм в возрасте до трёх лет. Это определяется целым рядом факторов. Антитела, полученные от матери, защищают новорожденных и младенцев до трёх месяцев от инфекции. Со временем, количество антител уменьшается, так как полученные от матери антитела теряют свою действенность, а у ребёнка еще не сформировалось достаточное количество своих антител. Поэтому, иммунная защита младенцев в возрасте с трёх до шести месяцев самая уязвимая. Слизистая оболочка младенцев в этом возрасте очень чувствительна, поэтому они предрасположены к вирусным заболеваниям кишечника и дыхательной системы.

Следующий период повышенного риска приходится на второй год жизни ребёнка. Малыш становится самостоятельным и проявляет интерес к окружающей среде. Он познает мир, пробуя всё на вкус, но из-за неокрепшей слизистой оболочки органов пищеварительной системы, такое знакомство часто заканчивается кишечными инфекциями. Дети такого возраста чаще болеют и заболеваниями дыхательных путей, так как возбудителей заболеваний органов дыхания очень много, а индивидуальный иммунитет еще не сформировался за первый год жизни ребёнка. Поэтому считается, что ребенок наиболее подвержен болезням в возрасте от шести месяцев до трёх лет.

Почему ребёнок болеет чаще, начав ходить в детский сад?

Защитные функции организма играют очень важную роль в организме человека, а у детей, особенно у младенцев, характерные защитные механизмы еще не развиты в той мере, в какой развиты у взрослых: не сформированы защитные функции кожи и слизистой оболочки у младенцев, недостаточный уровень кислотности желудка и активности пищеварительных ферментов, неразвитая микрофлора кишечника, поэтому заболевание может вызвать даже малая доза инфекции. В детском саду или начальной школе, где инфекция легко распространяется воздушно-капельным путём, дети становятся наиболее подвержены заболеваниям. Детей, посещающих детские сады или другие коллективные учреждения, постоянно атакуют бактерии и вирусы других больных детей. Если иммунитет у ребёнка слабый или ослабший, каждый контакт с инфекцией заканчивается заболеванием. Поэтому единственно верный способ защитить ребёнка от болезни — это укреплять его иммунитет, тем самым повышая устойчивость организма к инфекциям и создавая условия для сохранения здоровья.

Какими болезнями дети болеют чаще всего?

Самое частое детское инфекционное заболевание — болезнь органов дыхания. Дети болеют этими болезнями чаще и тяжелее, чем взрослые. Причина кроется в анатомических, физиологических особенностях органов дыхания и неокрепшей детской иммунной системе. По утверждениям вирусологов, дети болеют острыми вирусными инфекционными  дыхательных путей в возрасте до трёх лет от 2 до 12 раз в течении года, дети 3-7 лет в среднем болеют 6 раз в год, 7-17 лет — около 3 раз в год.

Принято считать, что причиной заболевания чаще всего является переохлаждение, но на самом деле — это общение с людьми больными насморком и кашлем,  так как  эти болезни считаются инфекционными. Именно инфекция является возбудителем множества различных вирусов, микроорганизмов. А переохлаждение — это лишь фактор, который ослабляет иммунитет и помогает всем возбудителям болезней закрепиться и начать болезнетворную деятельность в организме. Кроме того, болезни провоцируют следующие факторы: загрязнённый воздух, перегрев, неправильное питание, переутомление. Чтобы ребёнок реже болел, необходимо избегать этих факторов. Но так как это не всегда возможно, снова возвращаемся к тому, что самое главное — укреплять иммунную систему ребёнка и одновременно устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Как укреплять детскую иммунную систему?

Ребенку необходим режим, чтобы он сам и его нервная система не переутомлялись. Очень важен подходящий режим дня и сна, ведь сон — это состояние организма, от которого зависит развитие ребёнка и его здоровье.

Важную роль играет и сбалансированное, своевременное питание. Необходимо сформировать правильные привычки питания: ребёнок должен кушать теплую пищу три раза в день, лучше всего свежеприготовленную, получать фрукты и овощи, перекусывать между основными приёмами пищи и употреблять достаточное количество жидкости. С правильным питанием детский организм получает нужное количество витаминов и их запасы в организме постоянно пополняются. Но, если ребёнок часто болеет, его иммунная система ослабевает, поэтому целесообразно начать давать ему поливитамины и минеральные вещества.

Существует множество разных препаратов, которые укрепляют иммунную систему, поэтому необходимо посоветоваться с семейным врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий комплекс витаминов для вашего ребёнка. Детям больше всего подходят препараты на основе лечебных трав, если нет аллергии на их состав. Только не нужно рассчитывать, что, употребляя эти препараты, ребёнок сразу же перестанет болеть.
Важным звеном является физическая активность и пребывание на свежем воздухе. Ежедневные прогулки в любую погоду обязательны для здорового ребёнка, главное правильно подобрать одежду. Вещи должны быть из натуральных материалов, пропускать воздух, обувь из натуральной кожи. Рекомендуется совершать прогулки в парке, в лесу, а лучше всего — за чертой города, где несомненно намного меньше болезнетворных бактерий.
Необходимо не забывать проветривать жилое помещение в холодное время года, несколько раз в день по несколько минут, оставляя широко раскрытыми окна.
Тем, кто хочет защитить себя от инфекционных заболеваний, рекомендуется особая профилактика в виде прививок. Важно учитывать, что делать прививки нужно до начала периода простудных заболеваний.

Почему ваш ребенок часто болеет?

Материал подготовила

врач аллерголог-иммунолог

Баламут Наталья Юрьевна

Нет ничего хуже для родителей, чем болеющий ребенок. Смотреть на страдающее чадо невыносимо, тем более, если ребенок болеет постоянно. Не редкость ситуации, когда мама просто не может сказать, сколько раз за год ребенок болел — эти ОРЗ просто не заканчиваются.  Одни сопли плавно перетекают в другие, заложенный нос переходит в заболевшее ухо…

Родители должны знать, что врожденные нарушения иммунитета – так называемые первичные иммунодефициты — редкость. Они проявляются не просто частыми простудными заболеваниями, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые с трудом поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит — это состояние смертельно опасное и оно не имеет никакого отношения к двухмесячному насморку.

Таким образом, частые ОРЗ — в подавляющем большинстве случаев следствие вторичного иммунодефицита — т. е. ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет или не развивается, или чем-то угнетается.

Часто болеющие дети — это совсем не диагноз. Если ребенок часто болеет, это означает, что он постоянно сталкивается с источниками инфекции. Они могут находиться внутри самого организма или во внешней среде — например, при большом числе контактов с людьми. 

Факторы, способствующие частым заболеваниям ребенка и постановке диагноза «Часто Болеющий Ребенок» или «Вторичный иммунодефицит» можно разделить на две группы: внутренние и внешние.

К внутренним факторам относятся такие факторы как

• Незрелость иммунной системы, органов дыхания, организма в целом.
• Наследственность (предрасположенность к заболеваниям дыхательных путей).
• Проблемы во время беременности и родов. Как следствие – плохая адаптация ребенка к воздействию внешней среды.
• Проявления аллергии.
• Хронические заболевания.

Кроме того, хронические заболевания и очаги инфекций так же не самым благоприятным образом влияют на состояние иммунной системы ребенка и требуют не только выявления и санации, но и последующего наблюдения с целью предотвращения рецидивов. К этим факторам относят:

Очаги хронической инфекции в носоглотке. Чаще всего болеют простудами и гриппом дети с недолеченными ринитами, фарингитами, с постоянно увеличенными миндалинами, с гнойными «пробками». Такие медленно «тлеющие» инфекции приводят к отравлению организма, его хронической интоксикации. Токсические вещества ослабляют иммунную систему ребенка и не дают ей эффективно сопротивляться болезни.

• Аденоиды .. Это приводит не только к постоянным простудным заболеваниям, но и к частым отитам, гайморитам, гнойным ринофарингитам, хроническим ангинам, бронхитам, нарушениям слуха.
• Перенесенная родовая травма, нервно-психические расстройства, энцефалопатия. Самая частая причина нарушений деятельности головного мозга — его гипоксия, то есть нехватка кислорода. На фоне гипоксии возникают нарушения кровообращения в головном мозге, которые приводят к вторичному, то есть приобретенному в течение жизни иммунодефициту.
• Нарушение работы эндокринной системы, в частности, увеличение вилочковой железы. Если вилочковая железа работает неправильно, иммунитет ребенка снижен и он постоянно болеет ОРЗ.
• Нарушение выработки кортикостероидных гормонов. Часто у таких детей бывают хронические заболевания кишечника: энтероколиты, дисбактериоз, глистные инфекции, лямблиоз.
• В организме ребенка вырабатывается недостаточное количество иммуноглобулина А. Сходные последствия для здоровья ребенка вызывает и другое иммунологическое расстройство — повышенная выработка иммуноглобулина Е.
• Нарушения обмена веществ. К примеру, нарушения обмена солей в организме способствуют развитию инфекций мочевыделительной системы, в частности, цистита.
• Постоянные стрессы, а также какие-то серьезные психические травмы: например, семейные раздоры, отправка в детский садик, переезд к бабушке.
• Длительный прием некоторых лекарств, в частности, гормональных препаратов, антибиотиков или иммунодепрессантов.
• Проживание в экологически неблагоприятных условиях.

Внешние факторы болезненности ребенка:

• Пренебрежение родителей правильным уходом за ребенком (режимом, физкультурой, закаливанием).
• Раннее посещение детского сада.
• Искусственное вскармливание в раннем возрасте и неправильная дальнейшая организация питания.
• Пассивное курение во внутриутробном и последующих периодах.
• Частое, бесконтрольное применение лекарств. В особой степени это касается антибиотиков.
• Плохая экологическая обстановка в городе, местности.

Формирование и функционирование системы иммунитета обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями. Всем тем, что мы вкладываем в понятие «образ жизни» и прекрасно знакомо каждому из нас: питание, питье, воздух, одежда, физические нагрузки, отдых, лечение болезней. Соответственно, в первую очередь следует исключить или свести к минимуму «вредоносные факторы» из окружения ребенка. Необходимо :

• Рациональное сбалансированное питание, включающее фрукты, ягоды и овощи.
• Курсы массажа грудной клетки и общего массажа. От двух до четырех двухнедельных курсов в течение года.
• Закаливание.
• Исключение игр и занятий, которые влекут за собой перевозбуждение и сильное утомление ребенка, а также исключение стрессовых ситуаций.
• Увеличение времени сна на один час, плюс дневной сон (отдых) в предварительно проветренном помещении.
• Лечебно-оздоровительная физкультура (прогулки на свежем воздухе, гимнастика).
• Физиотерапия (климатотерапия, гелиотерапия, бальнеотерапия и пр.).
• Регулярное медицинское обследование.
• Лечение иммуностимулирующими препаратами (после консультации врача).

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.

ВОЗДУХ. Чистый, прохладный, влажный. Избегать всего, что пахнет — лаки, краски, дезодоранты, моющие средства.

ЖИЛЬЕ . При малейшей возможности —  организовать ребенку персональную детскую комнату. В детской комнате нет накопителей пыли, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Регулятор на батарее отопления. Увлажнитель воздуха. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки  — в ящике. Книжки — за стеклом. Складывание всего разбросанного + мытье пола + вытирание пыли — стандартные действия перед сном. На стене в комнате — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50-70%. Регулярное проветривание, обязательное и интенсивное — утром после сна.

СОН: В прохладной влажной комнате. По желанию — в теплой пижаме, под теплым одеялом. Постельное белье, постиранное с использованием детского порошка и тщательно выполосканное.

ПИТАНИЕ: Никогда не заставляйте ребенка есть. Идеально кормить не тогда, когда есть согласен, а тогда, когда еду выпрашивает. Пресекайте перекусов в промежутках между основными приемами пищи. Не злоупотребляйте заморскими продуктами. Не увлекайтесь разнообразием питания. Естественные сладости (мед, изюм, курага и т. п.) предпочесть искусственным (на основе сахарозы). Следить, чтоб во рту не было остатков пищи, особенно сладкой.

ПИТЬЕ:  По желанию, но у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Оптимальное питье: негазированная, некипяченая минеральная вода, компоты, морсы, фруктовые чаи. Температура напитков комнатная. Если ранее всё грели — постепенно уменьшать интенсивность нагревания.

ОДЕЖДА: Достаточный минимум. Помните о том, что потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение. На ребенке не должно быть предметов одежды больше, чем на Вас. Уменьшение количества — постепенное.

ИГРУШКИ: Самым тщательным образом следите за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что данная игрушка пахнет или пачкается, — повод от покупки отказаться. Любые мягкие игрушки — накопители пыли, аллергенов и микроорганизмов. Предпочетайте игрушки моющиеся. Моющиеся игрушки необходимо регулярно мыть.

ПРОГУЛКИ:  Ежедневные, активные. Через родительское «устал — не могу — не хочу». Очень желательно перед ночным сном.

СПОРТ:  Идеальны занятия на свежем воздухе. Любые виды спорта, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве, не желательны. Плавание в общественных бассейнах нецелесообразно для часто болеющего ребенка.

ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ: Крайне маловероятно, чтоб часто болеющий ребенок постоянно переохлаждался или килограммами поедал мороженое. Таким образом, частые болезни — это не простуды, это ОРВИ. Если Петя в пятницу наконец-то здоров, а в воскресенье вновь имеет заложенный нос, так это значит, что в интервале пятница-воскресенье Петя нашел новый вирус. И в этом однозначно виноваты его родственники, в частности, дедушка, который воспользовался неожиданным выздоровлением, дабы срочно сводить внука в цирк.

Главная задача родителей — всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, провести вакцинацию всех членов семьи от гриппа.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицируется.

Почему дети часто болеют? | Еженедельник АПТЕКА

Зима закончилась, не за горами лето — время набраться энергии и жизненных сил на год вперед. В этот период все родители задумываются над вопросом, как оздоровить ребенка? Особенно, если еще свежи воспоминания о недавних длительных и частых простудах… К сожалению, для некоторых детей простудные заболевания становятся постоянным спутником, и они продолжают болеть даже тогда, когда за окном стоят теплые летние деньки. Многим знакома ситуация, когда ребенок, не успев излечиться от простуды, заболевает вновь. Что же делать, если ребенок часто болеет? В чем причина? Что могут порекомендовать врач или провизор родителям часто болеющего ребенка?

Каких детей называют часто болеющими?

Часто болеющий ребенок — это не какое-то условное или субъективное понятие, а медицинский термин.

В отечественной медицинской науке ребенок считается часто болею­щим, если он переболел острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ):

• в возрасте до 1 года — 4 и более раз;
• в возрасте от 1 года до 3 лет — 6 и более ОРЗ в год;
• в возрасте от 3 до 5 лет — 5 и более ОРЗ в год;
• в возрасте старше 5 лет — 4 и более ОРЗ в год.

Согласно результатам исследований пик детской заболеваемости в Украине приходится на возраст от 1 года до 3 лет. Кроме того, ученые отмечают, что причиной большинства посещений педиатра в этом возрасте является ОРЗ, 80–90% из которых — вирусной природы (Романюк Л.Б. и соавт., 2011).

До 6-месячного возраста респираторные инфекции отмечают редко, что обусловлено действием трансплацентарного иммунитета. В крови ребенка еще присутствуют материнские антитела, обеспечивающие защиту от широкого спектра инфекций, иммунитет к которым выработался у матери в течение жизни. Именно этим объясняетс­я низкая заболеваемость детей младше 6 мес.

По мере взросления ребенка данный механизм защиты ослабевает, и начинается наработка собственных иммунных реакций.

Ребенок рождается с незрелым иммунитетом, его формирование обеспечивается воздействием разнообразных антигенов и выработкой собственных антител к ним.

От теории к практике

Частые и длительные простуды свидетельствуют о том, что иммунитет ребенка ослаблен. У часто болеющего ребенка формируется порочный круг: на фоне ослабленного иммунитета он заболевае­т ОРЗ, которые в свою очередь еще больше ослабляют иммунитет. Частые простуды возникают на фоне ослабления местного иммунитета, в частности дисбаланса его клеточного и гуморального звеньев.

Можно выделить несколько основных причин того, почему ребенок часто болеет.

• Недолеченность — многие мамы, побыв с ребенком на больничном неделю, настаивают на выписке. Однако после ОРВИ нужно еще 5–7 дней поберечь его от контактов со сверстниками — переносчиками инфекций, поскольку высок риск заболеть снова. Иммунной системе малыша нужно время для восстановления — чтобы она с новыми силами вышла на «тропу войны» с новыми вирусами и бактериями, с которыми ребенок сталкивается постоянно;
• Встреча с вирусами другого вида — видов вирусов существует великое множество. Так, вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания, насчитывают около 200. Переболел раз — получил иммунитет к одному виду, второй раз — к другому и т.д.
• Ослабленный иммунитет — защитные силы организма являются сложной системой, на работу которой влияет множество факторов: плохая экология, стресс, неправильное питание, неконтролируемый прием лекарственных средств, переутомление, недосыпание и т.д.

Как же уберечь ребенка?

• принять меры для снижения риска заражения от других детей или взрослых;
• постараться сократить необходимость пребывания в людных местах, особенно в период эпидемии;
• укрепить защитные силы организма и повысить его сопротивляемость инфекции.

Сократить заболеваемость ОРЗ среди часто болеющих детей можно с помощью современного препарата АКК®, который позволяет эффективно противостоять вирусам уже на этапе их контакта со слизистой оболочкой носоглотки — первым барьером на пути инфекции. Это лекарственное средство оказывает противовирусное действие посредством блокирования проникновения и размножения вирусов. Кроме того, оно проявляет противоаллергический эффект.

Механизм действия лекарственного средства АКК^® основан на ингибировании протеолитической активности, ассоциированной с вирусом гриппа. Этот препарат оказывает подавляющее действие на ранние этапы взаимодействия вируса с клетками-мишенями, а также ингибирует протеолитический процессинг гемаглютинина. Вследствие этого сокращается инфицирующая активность вируса и уменьшается количество дочерних вирусов.

Согласно данным исследований, АКК^® улучшает клеточные и гуморальные показатели специ­фической и неспецифической защиты организма при ОРВИ и усиливает иммунный ответ при иммунизации гриппозными вакцинами.

Совместный прием АКК^® с осельтамивиром —ингибитором нейроминидазы — потенциируе­т эффект последнего, что позволяет снизить его дозу, тем самым сократив медикаментозную нагрузку на организм. Кроме того, комплексное применение лекарственных средств с разными механизмами противовирусного действия способно предупредить развитие резистентности у вирусов.

Комбинированное применение АКК^® с индуктором интерферона растительного происхождения стимулирует более эффективную его продукцию.

АКК^® особенно эффективен на ранних этапах заболевания, что обусловлено снижением частоты токсических синдромов и вторичных бактериальных осложнений (Лозицкий В.П. и соавт., 2010).

Неоспоримым преимуществом лекарственного средства АКК^® является простота применения. Так, этот препарат рекомендуют закапывать ребенку в каждый носовой ход по 3–5 капель 3–4 раза в сутки, что позволит защитить его от вирусов гриппа и ОРВИ, а также укрепить защитные силы организма.

Прием лекарственного средства АКК^® целесообразен в период эпидемии гриппа с профилактической целью. Длительность лечения зависит от тяжести заболевания и определяется врачом для каждого пациента индивидуально. Кроме того, врач также может корректировать дозу лекарственного средства и назначать повторный курс терапии в случае необходимости.

Следует подчеркнуть, что АКК^® нетоксичен, потому разрешен к применению у детей с первого года жизни, в то время когда другие противогриппозные лекарственные средства противопоказаны.

Таким образом, современный препарат АКК^® защитит от инфекций не только здоровых детей, постоянно контактирующих с инфекцион­ными агентами, а также поможет малышам, которые болеют или недавно перенесли ОРВИ, предотвратить повторное заражение в то время, когда защитные силы организма ослаблены. Это даст ребенку возможность восстановиться — набраться сил и здоровья.

Пресс-служба
«Еженедельника АПТЕКА»

Цікава інформація для Вас:

Что делать, если ребенок постоянно болеет?

Для многих родителей настоящая проблема если ребенок постоянно снова и снова заболевает. Кажется, что некоторые дети постоянно чихают и кашляют, простужаясь раз за разом. Родители «не вылезают» с больничных, ребенок не может нормально посещать занятия в детском саду или школе. Давайте обсудим, нужно ли родителям беспокоиться, если у ребенка простуды и другие инфекции становятся слишком частыми?

Как часто обычно болеют дети?

Новорожденные как правило начинают болеть ОРВИ или ОРЗ примерно через шесть месяцев после рождения, когда иммунитет, который они получили от матери с молоком, начинает ослабевать, а их организм создает свою собственную иммунную систему защиты от инфекций. Если груднички, малыши и дошкольники переносят более шести простуд в год, такие дети получают статус «часто болеющие». А в школьном возрасте нормой считается менее четырех простуд в год. В дополнение к простудным заболеваниям, дети могут страдать от диареи, с рвотой или без нее, два-три раза в год. У некоторых детей обычно наблюдается высокая температура при большинстве простудных заболеваний, или развивается диарея с симптомами простуды.

---

Если ребенок болеет ОРЗ или ОРВИ, насколько это плохо?

Так или иначе организм ребенка будет «знакомиться» с инфекциями, иммунная система малыша должна учиться распознавать инфекции чтобы давать на них ответ. То есть, стремиться к тому, чтобы ребенок вообще не болел – и не стоит, и не получится. Важно стремиться к тому, чтобы если ребенок вдруг заболел, то его организм давал адекватный иммунный ответ, а заболевание протекало как можно легче и выздоровление наступало быстрее, без осложнений.

Читайте также: ОРВИ у детей.

---

Почему дети постоянно болеют?

Основная причина того, что ребенок получает все эти инфекции, заключается в том, что он постоянно подвергается воздействию новых вирусов. Известно, по крайней мере, 200 различных вирусов, вызывающих простуду, и они постоянно мутируют, чтобы «обмануть» иммунитет.

Организм ребенка создает иммунную защиту против этих вирусов, но только после того, как подвергнется их воздействию. Требуется несколько лет, чтобы организм мог сформировать иммунитет к основному набору циркулирующих вирусов и бактерий. Ребенок будет подвергаться большему воздействию инфекции, если он посещает детский сад или образовательное учреждение, особенно, если там будут дети из других регионов, и соответственно – появявятся «инфекции», еще не знакомые вашему ребенку.

Старшие братья и сестры также являются отличными источниками вирусов, приносимых домой из школы. Люди в общественном транспорте также «обмениваются» друг с другом инфекциями. Простуды чаще встречается в многодетных семьях, так как вирусную инфекцию переносят все дети один за другим. Скорость распространения простуды утраивается зимой, но не из-за холодного воздуха, а из-за того, что люди обычно проводят больше времени в людных местах в помещении, вдыхая зараженный воздух. Курение дома и использование печного отопления также повышает восприимчивость ребенка к простудным заболеваниям.

Важный вывод: если вы хотите, чтобы ваш ребенок не стал «часто болеющим»:

• Закаливайте ребенка с раннего возраста, занимайтесь с малышом грудничковым плаванием, гимнастикой
• Проводите с ребенком достаточно времени на свежем воздухе, соблюдайте здоровый образ жизни
• Обеспечивайте, чтобы организм ребенка не «избегал» бактерий и вирусов, а учился от них «защищаться», лучший способ для этого – вакцинация, а самый лучший – семейная вакцинация.
• Своевременно обращайтесь с ребенком к педиатру, чтобы если даже заболевание и возникнет, как можно быстрее начать правильное лечение, соответствующее возрасту ребенка и этиологии заболевания.

Почему дети болеют чаще и как этого избежать

Четверг,  26  Января  2017

Дети болеют острыми респираторно-вирусными инфекциями довольно часто. Количество пациентов резко возрастает в период сезонного подъёма болезни (октябрь-ноябрь, январь-март), но и вне эпидемий заболеваемость ОРВИ и гриппом по сравнению с другими инфекциями остаётся достаточно высокой.

Особенно вирусным инфекциям подвержены дошкольники. В среднем они болеют от четырёх до шести раз в год, а дети с повышенной заболеваемостью — более 8 раз в течение года, в холодном сезоне -ежемесячно.

Высокая частота острых респираторных инфекций у детей раннего и дошкольного возраста обусловлена целым рядом причин. Во-первых, восприимчивость к вирусам объясняется тем, что в возрасте от одного до двух лет у ребёнка в организме практически не остаётся материнских антител (пассивный иммунитет), а активный иммунитет ещё слабо сформирован, поэтому особенно уязвим. Отсюда практически беспрерывные респираторные заболевания. Впоследствии у детей появляются антитела к значительному числу возбудителей, они реже болеют, но это длительный процесс. Во-вторых, кроме временной неполноценности иммунной системы, большое значение имеют многочисленные контакты с больными людьми, нерациональное питание (избыток углеводов, дефицит белка и витаминов, наличие консервантов в пище), неоправданно частое применение антибиотиков, хронические заболевания, неблагополучная экологическая обстановка, неудовлетворительные бытовые условия, курение родителей, частые конфликты в семье.

Простудные заболевания при неправильно организованной и неадекватной помощи нередко приводят к формированию группы часто болеющих детей, развитию хронических очагов инфекции, болезней желудочно-кишечного тракта, почек, благоприятствуют формированию аллергических заболеваний и задержке психомоторного и физического развития. Родители таких детей должны уделять особое внимание здоровью своего малыша и обязательно обратить на это внимание педиатра, так как пациенты данной группы требуют индивидуального подхода в лечении и дополнительного обследования.

Профилактика респираторно-вирусных инфекций одинакова для всех детей. Рекомендации простые: закаливание, свежий воздух, правильное сбалансированное питание и режим дня. Также не стоит забывать и о специфической профилактике – вакцинации против гриппа. Эффективность иммунизации составляет 85-90%, и даже в случае возможного заражения, ребёнок сможет перенести заболевание в лёгкой форме и без развития осложнений. Современные противогриппозные вакцины не содержат живых вирусов и токсичных веществ, поэтому и поствакцинальных осложнений практически нет, к тому же в состав препарата входит иммуномодулятор. Медицинские противопоказания встречаются не более чем у 1% пациентов и чаще это состояния, требующие лишь временной отсрочки от вакцинации.

Также родителям стоит помнить, что не стоит отправлять ребёнка в детский сад или школу, если он уже болеет. Лучше сразу обратиться к врачу и не заниматься самолечением, так как это может привести к развитию серьёзных осложнений.

Т.В. Смирнова, зав. детской поликлиникой

Что делать, если ребенок часто болеет?

Частые простуды у детей – одна из самых обсуждаемых тем на родительских форумах в интернете. «Недавно выздоровел, и опять начинает сопливиться», – сетуют многие мамы и папы. Постепенно у взрослых начинает нарастать паника – с иммунной системой ребенка что-то не так! Естественно, примерные родители не будут сидеть сложа руки: нужно срочно принимать меры.

На помощь спешит телевизионная реклама, призывающая срочно купить новый препарат для повышения иммунитета, родственники и знакомые делятся секретами народной медицины и проверенными домашними средствами.

Что же по этому поводу говорят врачи? Стоит ли беспокоиться из-за частых простуд у ребенка, и надо ли «активировать» детскую иммунную систему с помощью лекарств? Давайте разбираться.

Несколько простуд за год – это нормально?

Обычно «простудная эпопея» начинается после того, как ребенку исполняется шесть месяцев. Иммунитет, который малыш получил от мамы, к этому времени исчезает, а собственный пока еще не прошел «тренировку» и не умеет отбивать атаки зловредных вирусов.

А простудные вирусы, конечно же, не дремлют: их существует около 200 разновидностей, они постоянно мутируют, меняются и ищут новые жертвы. Иммунитет ребенка не сможет им уверенно противостоять, пока не «познакомится» с врагами. На это уходят годы. Можно сказать, что частые простуды – это и есть «тренировка» для иммунной системы малыша.

Дошкольники болеют простудой в среднем 7–8 раз в год, школьники – 5–6, и это совершенно нормально. В подростковом возрасте иммунитет окрепнет, и число простудных заболеваний сократится примерно до 4 раз в год – как у взрослого.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это чаще всего неопасные самоизлечивающиеся заболевания. Среди врачей есть такая шутка: «Если не лечить простуду, она пройдет через семь дней, а если лечить – через неделю». Нет таких препаратов, которые могли бы «вывести» вирус раньше, чем организм избавится от него сам. Лечение носит только симптоматический характер: капли для носа, отхаркивающие, жаропонижающие. Конечно же, ребенка нужно показать врачу и внимательно следить за его состоянием, потому что иногда простудные вирусы могут приводить к серьезным осложнениям. Самый опасный в этом плане – вирус гриппа. Единственный эффективный способ защититься от него – ежегодная вакцинация.

Нужен ли «допинг» для иммунитета?

«Низкий иммунитет» – наверное, вам часто приходится слышать такую формулировку? Любой грамотный врач объяснит, что в ней нет никакого смысла, и она в корне неверна. Иммунитет человека устроен очень сложно, он включает множество компонентов и сложнейших механизмов. Он не может быть низким или высоким. Он может работать правильно или неправильно. Если в нем действительно возникают сбои, дело не ограничивается частыми простудами. Развиваются серьезные заболевания, которые требуют специального лечения.

Если у человека нет врожденных дефектов иммунной системы, он не страдает тяжелыми хроническими инфекциями или серьезными заболеваниями внутренних органов, ему не нужно повышать иммунитет. Все разрекламированные «иммуностимуляторы» – это в основном для самоуспокоения родителей. Если вы считаете, что ваш ребенок болеет слишком часто или дольше, чем обычно – эту проблему нужно решать вместе с врачом.

Защитные силы организма вполне можно укрепить с помощью простейших правил здорового образа жизни, о которых знает каждый:

• Здоровое полноценное питание с преобладанием в рационе фруктов и овощей.
• Регулярная физическая активность.
• Поддержание нормального веса.
• Полноценный отдых и сон.
• Спокойная обстановка, отсутствие стрессов в семье.

Когда ребенок ходит в детский сад или школу, он болеет чаще. Что вполне предсказуемо: он находится среди других детей, а ОРВИ в коллективах, как известно, распространяются очень легко и быстро.

Частые простуды – распространенная проблема среди первоклашек, и это совсем не повод диагностировать у ребенка «низкий иммунитет». Важно, чтобы были сознательными родители: ребенок простудился – значит, нужно отсидеться дома и не заражать других.

Детские простуды – частое явление в многодетных семьях, особенно если все дети ходят в школу или садик.

Если у ребенка плохо работает иммунитет, проблема, скорее, будет не с частотой простуд, а с выздоровлением после них. Дети с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями болеют дольше, тяжелее, у них выше риск осложнений.

Кто виноват: вирусы или аллергия?

Простуду не всегда просто отличить от аллергии. Основные поводы насторожиться и проконсультироваться с аллергологом:

• Если у ребенка старше двух лет очень долго заложен нос, и он чихает, но при этом не повышена температура.
• Если симптомы возникают во время цветения растений.

Как защитить ребенка от простуды?

Защититься от простуды невозможно. Промокшие ноги, переохлаждение, прогулки зимой без шапки, плохое питание, частые стрессы и переутомления, – всё это НЕ причина ОРВИ, а лишь факторы, ослабляющие защиту организма. Единственная прямая причина – вирус, который передается по воздуху от больного человека. Некоторые меры профилактики во время «простудного сезона» помогают снизить риск заражения:

• Не стоит бывать в местах массового скопления детей, ездить в общественном транспорте.
• Нужно чаще мыть руки – вирусы передаются через них, когда ребенок засовывает пальцы в рот, нос, трет глаза.
• Следите, чтобы ребенок не дотрагивался до лица немытыми руками.

Если у ребенка появились симптомы ОРВИ, ему нужно остаться дома и не ходить в школу, детский сад. Обратитесь к врачу. Хорошего педиатра вы всегда сможете найти в клинике «Сова».

Часто болеющие дети

Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это самые распространенные инфекционные заболевания детей, число возможных возбудителей которых исчисляется сотнями.

Детей, подверженных частым острым респираторным заболеваниям (ОРЗ), принято называть часто болеющими (ЧБД).
Такие дети болеют ОРВИ чаще, чем их сверстники, причем болезнь может протекать в тяжелой форме и сопровождаться осложнениями, что особенно плохо для молодого и быстро растущего организма ребенка.

Главной причиной того, что дети болеют чаще, чем взрослые, является незрелость их иммунной системы. А у ЧБД в дополнении к этому из-за постоянного контакта с возбудителями иммунная система истощается и становится неспособна сопротивляться патогенным микроорганизмам.

Это и обуславливает не только частоту и тяжесть ОРВИ, но и сравнительную легкость развития бактериальных осложнений, способных переходить в хроническое течение, что в свою очередь еще больше увеличивает риск возникновения ОРВИ в будущем.

Именно поэтому ребенка необходимо максимально оберегать от гриппа и других простудных заболеваний и, конечно, применять профилактические меры.

Часто болеющим детям необходимо проводить регулярные общегигиенические мероприятия:

• организация рационального режима дня ребенка (полноценный сон, длительные прогулки, ограничение посещения мест скоплений людей, исключение переохлаждений, исключение переутомления)
• полноценное питание
• прием поливитаминных препаратов
• закаливание, лечебная гимнастика, физкультура и другие общеукрепляющие мероприятия

Кроме восстановительные или реабилитационные мероприятия, которые направлены на снижение антигенного воздействия, также рекомендуется проводить вакцинацию и неспецифическую профилактику ОРВИ, особенно в период подъема заболеваемости, направленную на восстановление функции иммунной системы. Применение препарата АРБИДОЛ®, с доказанной в многочисленных исследованиях профилактической эффективностью поможет восстановить нарушенную функцию иммунной системы предотвратив заражение. Даже если ребенок и заразится, болезнь будет протекать в легкой форме.

Если же ребенок все-таки заболел, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, который назначит необходимое лечение. Лечение всех форм ОРВИ у ЧБД должно всегда включать противовирусную терапию: вещества, избирательно подавляющие репродукцию вирусов, интерфероны, индукторы интерферонов. Своевременное начало противовирусными препаратами, в число которых входит АРБИДОЛ®, поможет ускорить выздоровление, снизить тяжесть симптомов, а главное сократить вероятность развития осложнений. Отсутствие устойчивых (резистентных) штаммов вируса гриппа к препарату АРБИДОЛ® особенно актуально у часто болеющих детей, что позволяет эффективно бороться с болезнью.

Стоит ли мне беспокоиться, если мой ребенок постоянно болеет?

В это время года у некоторых родителей может возникнуть беспокойство по поводу того, что они проводят все свое время в кабинете педиатра или в аптеке. Многие маленькие дети, кажется, постоянно борются с простудой, респираторными инфекциями и всеми «насекомыми», которые встречаются вокруг. Хотя любящие родители будут волноваться, скорее всего, поводов для беспокойства мало. Если вы — родитель, сражающийся в этой битве, вот несколько ответов на вопросы, которые помогут вам успокоить свой ум.

Это аллергия или простуда?

Признаки аллергии у ребенка старше двух лет включают:

постоянное трение носа

чистая слизь, текущая из носа более месяца

чрезмерное чихание

Эти симптомы определенно указывают на аллергию, если они возникают весной или осенью, когда происходит опыление. Однако в зависимости от того, на что у вас аллергия, эти симптомы могут проявляться круглый год.Ваш педиатр может помочь вам выяснить причину аллергии вашего ребенка.

Какая причина простуды у моего ребенка?

Вы можете беспокоиться, что вашему ребенку не хватает витаминов или его болезнь вызывает холод на улице. Простуда не возникает из-за недостатка витаминов или неправильного питания. Погодные условия также не влияют на болезни, как мы обсуждали в нашем блоге «5 фактов о здоровье зимой».

Простуда — неизбежная часть взросления.Вы не можете предотвратить их, кроме как избегать контакта с микробами простуды. Хотя и надеяться полностью избежать простуды не стоит. Они помогают укрепить иммунную систему вашего ребенка.

Итак, хотя вашего ребенка трудно увидеть в непогоду, будьте благодарны, что он получает повышение иммунитета в раннем возрасте. Большинство детей, даже те, которые, кажется, всегда борются с болезнями, к середине начальной школы значительно поправятся. Таким образом, «хорошая новость» заключается в том, что ваш ребенок должен пропустить больше своих менее сложных с академической точки зрения школьных дней в дошкольном и детском саду, а не в более продвинутые в учебе годы.

Сколько простуд в год является нормальным для малышей?

Большинство детей заболевают простудными заболеваниями примерно после шести месяцев. Это когда иммунитет, полученный от мамы, угасает. После этого им нужно создать собственную иммунную систему.

Младенцы, дети ясельного и дошкольного возраста могут простудиться от семи до восьми лет в год! В школьном возрасте они в среднем простужаются от пяти до шести в год. Подростки и взрослые могут простудиться до четырех раз в год.

Если вы родитель, то знаете, что, к сожалению, это не единственное заболевание, с которым приходится сталкиваться вашему ребенку. У детей также могут быть диарейные заболевания со рвотой или без нее два-три раза в год! У некоторых детей от простуды повышается температура. У них также может быть чувствительный животик, и у них может развиться диарея с симптомами простуды.

А как насчет ушных инфекций?

Если у вашего ребенка много ушных инфекций, это не значит, что у вашего ребенка серьезные проблемы со здоровьем.Это означает только то, что трубочки в ухе не дренируются должным образом. А если у вашего ребенка повторные ушные инфекции, поговорите с педиатром, чтобы узнать, нужно ли ему обратиться к специалисту по ушам, носу, горлу. Операция на ушной трубке — это простая процедура, которая может помочь многим детям, в то время как другие перерастут эту проблему до двухлетнего возраста.

Что является признаком того, что меня должны беспокоить частые детские болезни?

Учитывайте общее состояние здоровья вашего ребенка.Если он набирает вес и становится крепче, не беспокойтесь. Ваш ребенок не хуже среднего ребенка его возраста. Дети самостоятельно переносят простуду. Хотя вы можете уменьшить симптомы, вы не можете сократить продолжительность каждой простуды.

Многие родители беспокоятся о том, что у их ребенка какое-либо заболевание, потому что они часто простужаются. Ребенок с проблемами здоровья плохо выглядит в перерывах между заболеваниями, будет госпитализирован и не наберет вес.

Ребенок с заболеванием иммунной системы простужается не чаще, чем средний ребенок.Однако они будут ежегодно страдать от множества серьезных инфекций, таких как пневмония, еще до того, как им исполнится год. Кроме того, ребенок с серьезным заболеванием плохо набирает вес и плохо выглядит в перерывах между инфекциями.

Когда мой ребенок сможет вернуться в школу после болезни?

Первые пять дней заражения вирусом самые тяжелые. Симптомы простуды могут длиться от двух до трех недель. Пока у вашего ребенка нет температуры в течение 24 часов, нет причин, по которым он не может посещать большинство своих обычных занятий.Занятия спортом и тренажерный зал, возможно, придется подождать еще несколько дней, пока он не почувствует себя готовым.

Родители, держитесь! Зимние клопы исчезнут раньше, чем вы это заметите! Однако, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка, обратитесь к педиатру CCMH сегодня же.

Заявление об ограничении ответственности

Веб-сайт Мемориальной больницы округа Команч не предоставляет конкретных медицинских рекомендаций для отдельных случаев. Мемориальная больница округа Команч не поддерживает какие-либо медицинские или профессиональные услуги, полученные с помощью информации, представленной на этом сайте, статей на сайте или любых ссылок на этом сайте.

Использование информации, полученной с веб-сайта Мемориальной больницы округа Команч, не заменяет медицинские рекомендации, которые дает квалифицированный поставщик медицинских услуг для удовлетворения медицинских потребностей наших читателей или других лиц.

Несмотря на то, что контент часто обновляется, медицинская информация быстро меняется. Информация может быть устаревшей и / или содержать неточности или опечатки. Если у вас возникнут вопросы или проблемы, свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Почему дети могут часто болеть

Как родитель маленького ребенка, вам может казаться, что вы находитесь в бесконечном цикле вытирания насморков, прикрытия кашля и утешения больных детей.

Будьте уверены, это нормально.

Многие дети младенческого, раннего и дошкольного возраста болеют от шести до восьми простудных заболеваний в год. Когда это произойдет, зависит от того, насколько они подвержены воздействию микробов, например, от посещения детского сада и / или от старших братьев и сестер в школе.

Маленькие дети имеют незрелую иммунную систему и еще не выработали иммунитет к широкому спектру распространенных микробов.

Вдобавок к этому младенцы, малыши и маленькие дети очень физически вовлечены в свое окружение.Они касаются всего, что попадает в их руки, и затем их руки неизбежно оказываются во рту, вокруг носа и глаз. Маленькие дети еще не научились держать руки подальше от лица.

Важно, чтобы родители как можно раньше приучили себя к здоровому мытью рук. Возвращаясь домой и перед едой, подносите детей к раковине, чтобы вымыть руки. Тщательное мытье рук включает намокание рук, мыло, а затем создание большой пузырящейся пены, потирая руки вместе (всеми пальцами до кончиков) в течение 20 секунд (это примерно как напевать песню Happy Birthday дважды) и хорошо промыть.

И, когда они станут достаточно взрослыми, напомните им, чтобы они не закрывали лицо руками, пока они не научатся этому.

Правильное питание ребенка также является ключом к предотвращению простуды. Лучшая диета, которой следует придерживаться, — это употребление необработанных, «настоящих» продуктов — свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, рыбы, йогурта и молока.

Помимо укрепления иммунного здоровья изнутри, новое исследование показало, что здоровое питание также может помочь нам предотвратить болезни извне.

Существуют триллионы бактерий, которые находят симбиотический дом в наших телах и внутри них, называемые нашим микробиомом.

Исследования показали, что то, что ест ваш ребенок, может напрямую влиять на кожу и микробиом. Сахар и обработанные продукты негативно влияют на микробиом, в то время как сбалансированная диета способствует здоровому микробиому.

Однако, даже если вы будете прилежно мыть руки и правильно питаться, ваш ребенок все равно может заболеть своей изрядной долей простуды. Знайте, что это, наверное, нормально.В редких случаях, когда может быть более серьезное заболевание, позвоните своему педиатру.

«Простуда — это грипп» — это просто часть взросления (и роста иммунной системы). Наши тела созданы, чтобы справиться с этим.

Мой ребенок всегда болеет! Как часто бывает нормально?

Никто не любит видеть своего ребенка больной. Будь то простуда или что-то более серьезное, это может беспокоить и стрессовые переживания — особенно если вы ничего не можете сделать им лучше.К счастью, для большинства из нас это случается не слишком часто и со всей стойкостью, которой обладают дети, они, как правило, довольно быстро приходят в норму быстро. Но как насчет детей, которые этого не делают? Дети, которые, кажется, заболели слишком часто и, кажется, изо всех сил пытается поправиться? Как вы справляетесь с ребенок, который, кажется, часто болеет?

Как часто бывает Дети заболевают?

Самая распространенная болезнь среди детей бывают простуды. Некоторые дети, кажется, всегда насморкаются — как как только они преодолевают одно, они приходят с другим.Через некоторое время вы могут начать беспокоиться о том, что с их иммунной системой что-то не так. В правда в том, что дети начинают простужаться примерно с шести месяцев, когда иммунитет, который они получают от своей матери, исчезает, и им нужно наращивать собственная иммунная система, чтобы защитить себя.

Средний младенец, малыш и ребенок может простудиться от 7 до 8 ежегодно, в любое время года, а не только в зима. К тому времени, когда они достигнут школьного возраста, это количество должно сократиться примерно до 5-6 раз. в год, а когда они становятся подростками, они достигают взрослого уровня примерно 4 простуды в год.Дети болеют не только простудными заболеваниями, но и болезнями типа диареи. (с рвотой и без нее) и желудочные клопы, которых у них обычно бывает от 2 до 3 раз в год. Некоторые дети будут более восприимчивы к высокой температуре, когда они простудиться, или у других может быть особенно чувствительный животик, и у них разовьется легко симптомы поноса.

Почему? Дети так часто болеют?

От 7 до 8 простуд в год кажется ужасным высокий, не так ли? Почему дети так часто болеют?

Ну основная причина дети подхватить инфекции и вирусы так легко, потому что они подвергаются новые вирусы все время.Каждый новый человек, которого они встречают, куда они идут и что-то их прикосновение подвергнет их воздействию новых вирусов, независимо от того, сколько вы чистите. Там только более 200 различных зарегистрированных вирусов простуды, и они мутируют все время, поэтому их сложно избежать!

Кроме того, тело вашего ребенка не имеет такой же иммунной защиты, как ваше взрослое тело. Они сохраняют часть иммунитета их матери в течение первых 6 месяцев жизни, но после этого, их иммунная система должна развиваться, часть которой вступает в контакт с вирусами и научиться с ними бороться.Поскольку они подвергаются большему воздействию вирусы они укрепят свой иммунитет, но на это нужно время. Когда они входят детский сад или школу, они начнут собирать больше ошибок, микробов и вирусов, так что иногда может чувствовать, что они все время болеют тем или иным, от от простуды до инфекций или клопов.

Как часто бывает Слишком часто?

Сложно ответить, потому что это зависит от ребенка. Некоторые дети всегда будут казаться больными, в то время как другие очень редко что-нибудь поймают.

Большинство детей перестанут болеть так часто, как они становятся старше и их иммунная система развивается. Ребенок, который полностью здоров, но просто переболеть простудой — это не повод беспокоюсь о. И дети, которые, кажется, «простужаются» (вы знаете, — задерживаются, насморк как будто никогда не пересыхает). Иногда это может быть вызванные аллергией, небольшими пазухами или даже анатомией их ушей, которые могут трудно полностью очистить слизь. Это часто превращается в респираторные инфекции, если вы не агрессивно очищаете слизь, но это довольно проста в обращении.На что обращать внимание, так это на типы болезней, которые вы ребенок заболевает, так как это может быть признаком чего-то еще.

Дети, которые действительно нездоровы — плохо растут и страдают множеством других проблем, помимо обычных детских болезней. Такие вещи, как хроническая диарея, молочница, респираторные инфекции или необычные, трудно поддающиеся лечению инфекции. Если у вашего ребенка есть такие проблемы и он склонен подхватить множество разных, необычных или трудно поддающихся лечению заболеваний, возможно, потребуется обратиться к врачу и пройти обследование на иммунодефицит.

В конечном счете, вы лучше всех знаете своего ребенка, ничто не заменит родительскую интуицию. Если вы когда-нибудь беспокоитесь о том, как часто ваш ребенок болеет, стоит отвезти его на медосмотр.

Хотя это нормально для курса время от времени дети болеют, это может быть очень утомительно для родителей, особенно если дети просыпаются ночью с лихорадкой или потому что они боль. Пытаюсь вспомнить, когда последний была дана доза лекарства, и, если это безопасно, можно дать другую дозу трудно, когда родители измучены и полусонные.

Таймер хранения Medi-Redi позволяет родителям хранить вместе детские лекарства, ложки и т. д. безопасно в одном месте. Если ваш ребенок просыпается посреди ночи с Просто взглянув на свой таймер Medi-Redi, вы сразу поймете, можно безопасно дать им больше лекарств, какие лекарства им нужно дать, и доза — лечить детей, когда они больны, никогда не было так просто!

Чтобы заказать сейчас, щелкните здесь.

Как часто ваш малыш будет болеть в детском саду и как с этим бороться

Когда ваш ребенок пойдет в детский сад, он начнет приносить домой много дерьма.Ваш холодильник будет паршивым от произведений искусства из отпечатков ладоней. У вас будут случайные, ужасно раскрашенные, хрустящие глиняные капли на каждой полке для безделушек. И везде будет плотная бумага, приклеенная к цветной бумаге. Но худшее дерьмо, которое ваш ребенок принесет домой, — это невероятное количество болезней, которые вызывают у него жар, кашель и рвоту. Может быть, эта хрустящая глиняная капля не так уж и страшна.

flickr / Бет

Оказывается, хотя отвратительные детские болезни приходят быстро и яростно, они на самом деле могут сделать вашего ребенка сильнее.Пришло время немного изменить точку зрения.

Больных (на) дней

Вполне возможно, что до дневного ухода ваш достаточно изолированный и изнеженный ребенок редко болел. Это потому, что все, что они подобрали, скорее всего, исходило от вас. И, признайтесь, ваша игра в мытье рук на высоте. По сути, вы — Дреймонд Грин, избавляющий от всяких микробов, которые хотят попасть в краску. Золотой.

Это скоро изменится. По сути, ваш ребенок так же плохо защищает от микробов, как Амаре Стаудемайр защищает… ну… что угодно.Итак, это ваш первый «Ник» в зародыше. Добавьте это к тому факту, что они окружены столь же плохими защитниками микробов, и у вас получится плохая сцена. Но насколько плохо?

Для детей вполне нормально заразиться от 6 до 8 инфекций верхних дыхательных путей и от 2 до 3 желудочно-кишечных инфекций в год. Итак, вы можете сообщить своему боссу сейчас. Однако вы не совсем беспомощны перед натиском.

Детский сад Defense

Нет, вы не собираетесь покупать своему ребенку мини-защитный костюм и подходящую коробку для завтрака.Однако вы собираетесь использовать несколько сверхлегких методов, которые могут снизить количество заболеваний до 4-6 инфекций верхних дыхательных путей и 1-2 желудочно-кишечных инфекций в год.

Phyto Phoods

Ваш ребенок ест массу продуктов, которые также являются естественными усилителями иммунитета. Эта личинка богата фитонутриентами. В их состав входят черника, болгарский перец и манго. Также упакуйте их продуктами, содержащими омега-3. И держитесь подальше от неестественно подслащенных лакомств, которые могут ослабить иммунную систему.

Из рук в рот

Мытье рук — ключ к успеху. Чем раньше вы сделаете это привычкой, тем лучше. Убедитесь, что ваш ребенок вымыл руки, как только придет домой. Убедитесь, что они делают это в стратегически важное время, например, перед едой и после еды. И поощряйте их не прикасаться к своему лицу. Это очень сложно, учитывая, что их отверстия для носа так интересно исследовать.

flickr / Айкава Ке

Exercise

Было доказано, что небольшие ежедневные упражнения могут снизить количество случаев гриппа в течение года до 50 процентов.Это также подойдет вам, когда вы выйдете и будете гоняться за ними на свежем воздухе. Это похоже на старинную поговорку: семья, которая играет вместе, с меньшей вероятностью будет рвать в туалете вместе.

Иммунизируйте

Просто сделайте это. Пожалуйста? Это очень важно. Не только для вашего ребенка, но и для всех.

The AdMe.ru

Да, будет ужасно иметь малыша, который, кажется, все время болеет. Но есть и хорошие новости обо всей этой ерунде по уходу за детьми. В одном канадском исследовании изучались детские болезни в дневных учреждениях и в младших классах.Они обнаружили, что те, кто поступил в детский сад до двух с половиной лет, кто был подвержен всем гадостям, испытывали меньше болезней, чем их сверстники во втором классе (или, как американцы называют это, во втором классе).

flickr / Саманта

По сути, похоже, они просто убрали с дороги всю эту чушь. Вот что вы будете делать с декоративно-прикладным искусством, которое они приносят домой. За исключением той рамки с леденцом на палочке, которую вы подарили на День отца. Это довольно круто.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Синдром дневного ухода и частые инфекции

Маленькие дети, которые находятся в детских садах, очень часто болеют частыми инфекциями верхних дыхательных путей, включая простуду и вторичные инфекции уха. Фактически, по оценкам экспертов, средний ребенок ежегодно получает от шести до восьми вирусных инфекций верхних дыхательных путей.А поскольку это средний показатель, это означает, что некоторые дети получают больше, а некоторые — меньше. Кажется вероятным, что именно дети, находящиеся в детских садах, заражаются чаще, поскольку они, как правило, подвергаются воздействию большего количества людей и микробов. У них также может быть от одного до двух эпизодов гастроэнтерита, которые могут включать рвоту и / или диарею, каждый год.

К счастью, чем дольше дети находятся в детском саду, тем меньше у них обычно бывает инфекций. И к тому времени, когда они пойдут в детский сад, дети, которые были в детском саду, похоже, болеют намного реже, чем дети, которые не были в детском саду.Другими словами, ваш ребенок может много болеть в какой-то момент своей ранней жизни, поэтому, если этого не происходит в детском саду, то это, скорее всего, произойдет в детском саду и в первом классе.

Отличие синдрома дневного ухода от проблемы иммунной системы

Хотя родители и педиатры часто расстраиваются, когда ребенок болеет снова и снова, если ребенок находится в детском саду и в остальном растет и развивается нормально, и если у ребенка не было серьезных инфекций (например, пневмонии или других инфекций, требующих госпитализации). ), то маловероятно, что у них есть какие-либо проблемы с их иммунной системой.

По данным Фонда Джеффри Моделла, предупреждающие признаки первичного иммунодефицита могут включать:

• 8 или более новых инфекций уха за один год
• 2 или более серьезных инфекции носовых пазух за один год
• 2 месяца и более на антибиотиках без особого эффекта
• 2 и более случая пневмонии в течение одного года
• Неспособность ребенка набрать вес или нормально расти
• Рецидивирующие глубокие абсцессы кожи или органа
• Рецидивирующий молочница во рту или где-либо еще на коже после одного года
• Необходимость внутривенных антибиотиков для лечения инфекций
• 2 или более глубоких инфекции
• Семейный анамнез первичного иммунодефицита

Если вы считаете, что у вашего ребенка действительно есть первичный иммунодефицит, спросите своего педиатра о проведении тестов для выявления проблем с иммунной системой.

Советы по предотвращению инфекций

Поскольку удерживать ребенка от дневного ухода нецелесообразно для многих родителей, некоторые другие вещи, которые следует учитывать, чтобы помочь вашему ребенку оставаться максимально здоровым, включают:

• Ежегодная вакцинация вашего ребенка от гриппа и своевременность других прививок вашего ребенка
• Убедитесь, что ваш ребенок получает питание, необходимое для нормального функционирования его иммунной системы. Это означает обеспечение их достаточным количеством белка, клетчатки и питательных микроэлементов (витаминов и минералов), а также минимизацию сахара и обработанных пищевых продуктов
• Избегайте других ситуаций, связанных с дневным уходом, таких как детский сад в спортзале или детский сад в церкви, чтобы ваш ребенок не контактировал с множеством разных групп детей, которые могут быть больны
• Не поощряйте сосание большого пальца или использование соски по мере взросления ребенка, поскольку зараженный палец, большой палец или пустышка могут быть хорошим путем для микробов
• Как научить ребенка часто мыть руки по мере взросления

Самое главное, поймите, что частые инфекции очень распространены в первые год или два детского сада и обычно не являются поводом для беспокойства.Если и когда ваш ребенок заболеет, позвоните своему педиатру, чтобы выяснить, как лучше всего действовать. Кроме того, старайтесь сохранять как можно большую гибкость в своем рабочем графике и придерживаться как можно большего количества больничных, поскольку вашему ребенку, возможно, придется много оставаться дома больным из-за дневного ухода.

Ваш ребенок слишком часто болеет? 3 Вопросы, которые нужно задать

Заявление об ограничении ответственности

Информация предоставляется только в информационных целях. Он не предназначен для оценки, диагностики или лечения.Если вы чувствуете, что вам требуется медицинская помощь, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения для надлежащего обследования.

Как только школа снова открывается, родители спрашивают меня, как они могут защитить своих детей и себя от простуды и гриппа. Кажется, что на следующий день после того, как они ступят в школу или детский сад, они приходят домой с насморком и лихорадкой! Ах!

Будьте уверены, что есть много вещей, которые вы можете сделать всей семьей, чтобы оставаться здоровым, но сначала давайте разберемся, что на самом деле означает «здоровый».Вот как это происходит…. Я всегда задаю родителям три вопроса:

1. Как часто ваш ребенок болеет?

2. Сколько в среднем длится каждое заболевание?

3. Насколько серьезными были симптомы у вашего ребенка? Приведет ли это к более сложному заболеванию, требующему антибиотиков или медицинского вмешательства (посещение больницы)?

Итак, вот что я ищу, задавая каждый из этих вопросов:

Как часто ваш ребенок болеет и сколько это слишком много?

Ответ №1: «Здоровое» количество простудных и гриппозных заболеваний будет меняться по мере того, как ваш ребенок будет переходить от младенчества к детству и к взрослой жизни.

Дети ясельного возраста: в среднем 8 простудных заболеваний / грипп в год (скажем, что?!?)

Дошкольники: в среднем 6 случаев простуды / гриппа в год

Подростки и взрослые: в среднем 2-3 простуды / гриппа в год

Итак Вы можете понять, почему молодые родители обеспокоены, когда их ребенок простужается дома каждые 4 недели! Кажется, что они едва преодолевают последнюю, как догоняют другую. На самом деле это здоровая и нормальная часть развития иммунной системы ребенка. Они создают свою «иммунную библиотеку», чтобы со временем стать более устойчивыми к инфекциям.Я призываю своих пациентов поддерживать этот процесс, а не подавлять его.

Сколько в среднем длится каждое заболевание?

Ответ №2: Продолжительность здоровой простуды или гриппа может варьироваться от 2 до 7 дней. Это нормально и нормально, если здоровый ребенок потеряет сознание на пару дней (жар, отсутствие аппетита, утомляемость), но после этого первоначального нападения у вашего ребенка должно начаться постоянное улучшение симптомов. Заложенный нос может сохраняться на несколько недель после этого, но вы должны увидеть, что ваш ребенок на 100% вернулся к своему прежнему «я» с точки зрения энергии и расположения.

Насколько серьезными были симптомы у вашего ребенка?

Ответ № 3: Если каждый раз, когда ваш ребенок заболевает, он заболевает пневмонией, стрептококком, синуситом или ему требуются антибиотики для выздоровления, это может быть признаком того, что его иммунная система не вырабатывает эффективный ответ против вируса, и это действительно так. что приводит к вторичной инфекции. Именно здесь может оказаться очень полезным наблюдение за натуропатом, который разработает план по улучшению иммунной системы вашего ребенка.

Так что, если вы ответили «да», «да» и «да» на все 3 вопроса? Без паники.Если вы думаете, что у вашего ребенка слишком много болезней или что он не справляется самостоятельно, пора поддержать его иммунную систему.

Вот несколько простых вещей, которые вы можете делать дома:

1. Научите их мыть руки — побудите всех мыть руки, когда они приходят из школы или детского сада, а затем снова вымыть руки перед ужином.

2. Научите их не ковырять в носу — шучу, мы ведь не чудотворцы !! Это любимая закуска моей дочери … неправда, ее любимая закуска — ногти на ногах … но хороший бугер оказывается на втором месте!

3.Добавляйте пробиотики. Одно исследование, в котором участвовали 326 детей в детских садах, показало, что добавление пробиотиков является «безопасным эффективным способом снизить частоту и продолжительность лихорадки, ринореи и кашля, а также частоту назначения антибиотиков, а также количество пропущенных школьных дней, связанных с болезнью, для детей 3. до 5 лет ».

4. Используйте солевой назальный спрей или промывание для лечения и предотвращения простуды. Одно исследование. Их результат показал значительное уменьшение боли в горле, кашля, заложенности носа и выделений при лечении простуды, а также уменьшение количества дней болезни, пропусков занятий в школе и осложнений у детей, получающих физиологический раствор в качестве профилактики.

Я надеюсь, что некоторые из этих стратегий помогут сохранить здоровье вам и вашей семье этой зимой!

Микробы дневного ухода: что вам нужно знать

Если ваш ребенок собирается начать присматривать за ребенком, вот что вам нужно знать о неизбежном нападении микробов.

До того, как моя дочь в 19 месяцев перешла в детский сад, я мог сосчитать по пальцам, сколько раз она болела. Но всего через два месяца в детском саду я уже сбился со счета.Это был, казалось бы, нескончаемый поток насморков, субфебрильной лихорадки, загадочной сыпи и незначительных приступов диареи. И из того, что я почерпнул из сочувствия к другим родителям малышей на протяжении многих лет, мы справились легко. Подруге, чья дочь только что начала присматривать за детьми, пришлось дважды за неделю отменить наши планы: в первый раз, потому что ее дочь подхватила розовый глаз, а затем еще раз через пять дней, потому что она подхватила болезнь рук, ящура .

Генри Укпе, педиатр из Питерборо, Онтарио., подтверждает, что дети младшего возраста, начинающие групповой уход за детьми, могут заболеть — у них в первые 12 месяцев развивается от восьми до двенадцати простудных заболеваний. Это потому, что детские сады — «идеальная среда для передачи вирусов», — говорит он.

Многие из типичных болезней, встречающихся в детских садах, включая простуду, желудочные клопы, конъюнктивит (розовый глаз) и болезни рук, ящура и рта, вызываются вирусами. (Инфекции уха могут быть вызваны вирусом или бактериями.Простуда может вызвать отек и заложенность носа и горла, а также в крошечных ушных трубках малыша, что и вызывает боль в ухе. их носы, чихание и кашель при совместном использовании игрушек и еды — независимо от того, сколько раз работники детского сада чистят пункт смены подгузников или дезинфицируют игрушки, на которые попали слюни.

Другие распространенные вспышки в детских садах и школах могут включать гастроэнтерит, вшей, , респираторно-синцитиальный вирус (RSV) и острицы (извините!).

Лучший совет Укпе по сохранению здоровья всей семьи — следить за тем, чтобы каждый много отдыхал и ел питательную пищу. Всегда мойте руки малышу, как только вы вернетесь из детского сада, а также перед едой или общением с братьями и сестрами.

Дети старше шести месяцев должны делать ежегодную прививку от гриппа . Канадское педиатрическое общество также рекомендует делать прививки от гриппа всем взрослым, ухаживающим за детьми в возрасте до пяти лет или работающим с ними. Если ваш ребенок впервые получил прививку от гриппа, ему потребуются две отдельные дозы с интервалом в четыре недели.(Вакцина против назального гриппа недоступна в Канаде в этом году.)

Кейт Мейсон, воспитатель дошкольного образования в Садбери, Онтарио, работает в детском саду и отправляет своего двух с половиной лет сына Макса * к другому. Она знает, насколько бесполезной может казаться война с микробами. «На работе мы постоянно дезинфицируем, чистим и моем руки. Когда я прихожу домой, я переодеваюсь, как только вхожу в дверь. Даже в этом случае, когда Макс только начал присматривать за детьми, а я вернулся на работу, мы оба постоянно болели.Мейсон также расстраивается, когда мамы и папы бросают больных детей, но она понимает, что у некоторых родителей (в том числе у нее самой) не всегда есть выбор. «Да, я ворчу на родителей, которые бросают детей с диареей. Но 30 минут назад я могла бы сказать своему мужу: «Не рассказывай в детский сад о лихорадке, которая у Макса была прошлой ночью!» »

Ознакомьтесь с их политиками в справочнике для родителей своего детского сада. Часто ребенку не разрешают вернуться в центр, пока у него не будет жар (или диарея) в течение 24 часов.Это означает, что если работник детского сада заметит, что у вашего ребенка , температура в 3 часа дня, ему не разрешат прийти на лечение на следующий день, даже если к утру температура спала. В большинстве детских садов также не используются такие лекарства, как Тайленол или Адвил.

Мишель Ричеа, врач-натуропат из Торонто и мама одного ребенка, говорит, что нереально ожидать, что даже самый здоровый ребенок не заболеет, когда пойдет в детский сад. Но есть некоторые вещи, которые родители могут сделать, чтобы поддержать иммунную систему малыша .Помимо употребления в пищу продуктов, богатых белком, цинком и витамином С и не содержащих рафинированный сахар, родителям следует подумать о добавлении в рацион малышей иммуностимулирующего витамина D и пробиотиков , оба из которых доступны в виде удобных для детей капель и жевательные таблетки.