Работа мама: Удаленная занятость – не помеха материнству: способы заработка в декрете

Содержание

Удаленная занятость – не помеха материнству: способы заработка в декрете

По запросу «работа в декрете» поисковики выдают десятки сайтов с предложениями о работе. Среди них превалируют удаленные вакансии для новоиспеченных мам, но есть и работа с частичной занятостью.

В статье рассмотрим, какие вакансии подойдут женщинам в декрете, чтобы успешно совмещать работу и материнство, в каких случаях стоит выходить на работу, и что о занятости в декрете говорят опытные мамы.

Почему женщины выходят на работу в декрете

В США женщинам полагается 12 недель по уходу за ребенком, в Аргентине, Египте и Мексике – до 14 недель, в Европе – до года, а в России – до трех лет.

Оплачивается отпуск по-разному: например, в США мамы могут не получить ничего, а в Норвегии сохранить до 100% заработной платы.

В России большинство мам получают основные декретные выплаты до достижения ребенком полутора лет. Из-за этого многим женщинам приходится выходить на работу раньше. Давайте рассмотрим, по каким причинам это происходит.

  • Работа ради денег.

Слоган «счастливая мама – счастливый ребенок» не работает в случаях, когда маме не на что купить детское питание и подгузники, обновить гардероб или сходить в парикмахерскую.

Многие женщины хотели бы посвятить новой роли 100% своего времени, но необходимость в базовых вещах и маленьких удовольствиях заставляет их задумываться о поиске подработки.

Чаще всего женщины ищут подработку после 1,5 лет в декрете – когда ребенок подрос, и нужны деньги.

  • Для самореализации.

Некоторые мамы возвращаются к работе, как к интересному увлечению. И деньги в этом случае не стоят на первом месте. Скорее, это желание не останавливаться в профессиональном развитии и не зацикливаться на ребенке.

Ксения (работала в декрете с первым ребенком):

Есть стереотип, что женщины в декрете теряют свои интеллектуальные способности. Мне было интересно проверить – правда ли это. И я согласилась на предложение подработать.

В деньгах во время декрета не было сильной нужды – я получала максимальное пособие, муж хорошо зарабатывал. Но я считаю, что финансы никогда не бывают лишними.

Эссе «Самая сложная работа — быть мамой» — Вектор-успеха.рф

Мама… мамочка… мамуля… Сколько раз в день мы произносим это слово? А за всю свою жизнь?

Мама… всего 4 буквы… такое короткое слово… а смысл — огромный и необъятный!

Мы очень часто жалуемся на свою работу, недовольны своим выбором профессии и не понимаем, что самая сложная и ответственная работа — быть мамой! Можно проштудировать всю научную литературу, можно пройти материнские курсы, можно иметь много денег, но нигде невозможно научиться этой профессии до конца… Ведь каждый день возможность самосовершенствования. Каждое утро, 24 часа в сутки мама испытывает множество различных эмоций: от радости, гордости за своего ребёнка до растерянности, грусти, непонимания. Взрослея, мы закрываемся от родителей, возводим стену между собой и ними, мы не понимаем, сколько боли и огорчения иногда приносим своими поступками, словами, неосторожно брошенными фразами. Мы считаем себя бесконечно правыми. Во всём. До тех пор, пока сами не окажемся на месте мамы…

Начинаем также просить своих детей позвонить, когда они задерживаются; требовать надеть шапку в холодное время года; злиться, когда в комнате беспорядок. 

Мы также, как и наши мамы когда-то, начинаем переживать, когда видим, что наш ребёнок плачет, пытаясь разобраться в причинах.

Мы волнуемся, когда малыш говорит: «Мам, смотри, как я умею» и балансирует на лестнице или показывает опасный трюк…

Мы пытаемся отогнать страшные картинки, которые рисует наш мозг, когда ребёнок опаздывает домой хотя бы на одну минуту… 

Мы виним себя и нервно кусаем губы, когда взрослеющий, но всё равно для нас ещё маленький подросток, хлопает дверью и просит не вмешиваться в свою жизнь.

Только тогда мы задумываемся, как больно замирает сердце в такие моменты. Только тогда мы осознаём, как много сделала для нас мама. Только тогда мы понимаем, сколько любви вмещается в этом родном сердечке.

Сердце матери — неиссякаемый источник чудес в круговороте нашей жизни. Так не закрутитесь на столько, чтобы не найти время для тёплых объятий, приятных сюрпризов и таких простых, но очень важных слов: «Мама, я люблю тебя!» Ведь мамина любовь — яркий свет! Это наш путеводный фонарик, который не даёт нам заблудиться и сбиться с правильного пути.

А в том, чтобы этот свет не угасал — ответственны МЫ!

Об авторе: Полищенко Ксения Вадимовна, учитель начальных классов, ГБОУ СОШ №870 г. Москвы.

Благотворительная программа «Статус: Онлайн». Проект «Мама+работа»

На старт! Внимание! Открываем новый этап проекта «МАМА+РАБОТА»!

С 14 января по 31 июля 2022 года участницами регионального проекта, который реализуется в рамках известной благотворительной программы «Статус: Онлайн», cмогут стать 205 женщин – жительниц Волгограда и Волгоградской области.

Актуальный проект реализуется в регионе с 2018 года и пользуется широкой популярностью у волгоградских мам. Его цель – содействие улучшению жизни женщин, находящихся в декретном отпуске и/или имеющих малолетних детей, обеспечение новых возможностей для их активной жизни и конкурентоспособности на рынке труда через различные инструменты очного и/или дистанционного обучения. Все мероприятия для участниц проекта абсолютно бесплатные.

В рамках проекта волгоградским мамам доступно дистанционное обучение по различным программам, среди которых курсы по управлению персоналом, бухгалтерии, госзакупкам, компьютерной графике, организации малого бизнеса и другие. Дистанционное обучение в лицензированных образовательных учреждениях на курсах повышения квалификации с выдачей удостоверения установленного образца позволит участницам проекта повысить конкурентоспособность на рынке труда, самооценку, уверенность, послужит дополнительной мотивировкой к трудоустройству. Полный список программ дистанционного обучения находится в электронной заявке: https://forms.gle/2K7uS6oM5jF6Vx2K9

Помимо дистанционных программ получить ценные знания можно будет на очных практикумах, тренингах по психологии и мотивации и компьютерных курсах. Для удобства мам, живущих в отдаленных районах города, организованы компьютерные классы в библиотеках по месту проживания.

Активным мамам, стремящимся к созданию или развитию своего дела, будут интересны мастер-классы по организации малого бизнеса, хобби-занятости, практикумы по продвижению и интернет-технологиям бизнеса. Наряду с обучающими запланирован цикл творческих и развивающих мастер-классов для мам с детьми. Занятия будут проходить с участием волонтеров, партнеров проекта, а также активных мам-участниц проекта.

Региональным координатором программы «Статус: Онлайн» выступает Волгоградское муниципальное учреждение культуры «Централизованная система городских библиотек». Мероприятия проекта «МАМА+РАБОТА» пройдут на площадках пяти городских библиотек. Это пространство для обучения, интересных встреч, получения практических навыков, обмена опытом, приобретения полезных знакомств и контактов.

Библиотеки ВМУК «ЦСГБ», задействованные в программе «Статус: Онлайн. Волгоград» (проект «МАМА+РАБОТА»)

Центральный район, проспект В. И. Ленина, д. 42 (Центральная библиотека, 23-44-04)

Красноармейский район, ул. 50 лет Октября, д. 17 (библиотека № 18, 62-38-05)

Кировский район, ул. Кирова, д. 132 (библиотека № 17, 42-05-12)

Обучающие занятия начнутся на площадках городских библиотек-филиалов уже в феврале — марте 2022 года. Торопитесь – количество мест ограничено. Внимательно заполняйте заявку на участие.

Остались вопросы? Обращайтесь по электронной почте: [email protected] или по телефонам 23-44-04, +7 (902) 363 81 88, Каракашиди Ирина Георгиевна.

Группа проекта «МАМА+РАБОТА» ВК: https://vk.com/mamyjob

Группа программы в Фейсбук – https://www.facebook.com/groups/seniorstudent.volglib/

«Мама работает»: маршрут марафона «Как найти работу мечты» построен!

Более 1 тыс. представительниц прекрасного пола приняли участие в конференции «Мама работает», которая прошла 19 сентября в Центре «Моя карьера». Свыше 1500 вакансий от 12 работодателей, полезные советы от карьерных консультантов, истории успеха от деловых и успешных мам, обучающие тренинги — все это организовали для женщин, которые хотят построить карьеру и найти идеальный баланс между работой и заботой о детях.

«После реализации женской миссии — рождения детей — мамы стремятся реализовать себя профессионально и найти дело по душе, — считает Ольга Лотванова, заместитель директора Центра „Моя карьера“. — Программы Центра „Моя карьера“ помогают женщинам вспомнить свои сильные стороны, обрести уверенность в себе, реализовать потребности в саморазвитии, а также понять, какая работа будет приносить наибольшее удовольствие и гармонично сочетаться с семьей».

Конференция началась марафоном «Как найти работу мечты». С чего начать поиски? Как презентовать свои профессиональные навыки перед работодателем? Как вернуться в строй после отпуска по уходу за ребенком? На эти и другие вопросы участницы получили ответы и рекомендации от лучших специалистов и психологов Центра «Моя карьера». На тренингах и семинарах под руководством опытных наставников женщины проработали свои сильные и слабые стороны, определили мотивацию и ценности, узнали, какие усилия предпринять и в каком направлении двигаться для реализации мечты.

«Марафон „Как найти работу мечты“ — это специальная программа, разработанная для мам, которые вышли из отпуска по уходу за ребенком, — рассказала Олеся Кашаева, руководитель программы „Мама работает“ Центра „Моя карьера“. — Восемь недель интенсивного обучения — тренинги и семинары, консультации карьерных специалистов, экспертов и психологов, повышение квалификации и переобучение в случае, если женщина захочет выбрать новое направление для своей будущей карьеры».

На круглом столе с работодателями-партнерами руководители проекта «Мама работает» обсудили проблемы трудоустройства женщин с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, совместными усилиями определили пути их решения, а также рассказали о возможностях и преимуществах, которые работодатели предоставляют женщинам с детьми в своих компаниях.

Иван Стрепетов, территориальный директор ООО СК «Ренессанс Лайф»:

«Совместно с Центром „Моя карьера“ мы проводим Партнерскую школу „Мама — Финансовый консультант“. Почему мы видим именно мам специалистами в сфере финансов? Во-первых, из-за гибкого графика, когда женщина сама может планировать и контролировать свою занятость. От занятости и продуктивности зависит конечный результат, так как, помимо фиксированной части оклада, сотрудники получают проценты с продаж и премии. Во-вторых, мы видим в мамах страстное желание работать — они не хотят просто сидеть дома, а стремятся реализовать свой потенциал. Со своей стороны, мы даем возможность освоиться в сфере финансов, стажироваться с опытным наставником, расширить границы для личностного и профессионального роста».

Анна Камышникова, региональный менеджер по персоналу АО «Sephora/Иль де Ботэ»:

«С Центром „Моя карьера“ мы провели уже несколько Партнерских школ „Мама — Бьюти-консультант“. Такой формат очень удобен: с одной стороны, мы можем познакомиться с будущими потенциальными коллегами, с другой — участницы Школы узнают о нашей компании, ее стандартах, истории и корпоративной культуре. Школа позволяет развить именно те компетенции, которые нам необходимы, а уровень подготовки выпускниц значительно отличается от уровня других соискателей. В компании мы подбираем гибкие рабочие графики для мам, чтобы гармонично сочетать работу и воспитание детей. Составляем индивидуальные графики, подбираем магазин рядом с домом, чтобы дорога до работы занимала минимум времени. У нас работает мама, бизнес-тренер в прошлом. Она не хотела терять навыки проведения тренингов, и в одном из магазинов ей предложили дополнительную роль „Лидера по обучению“. Сейчас она стала одним из лучших экспертов по красоте в магазине Sephora».

Ирина Акулова, руководитель направления поиска и привлечения талантов ООО «Замания»:

«Мы планируем развивать сотрудничество с Центром „Моя карьера“, чтобы трудоустраивать женщин с детьми. „Замания“ — 19 парков развлечений и организации праздников для детей в крупных торговых центрах Москвы и Московской области. Мы предлагаем гибкий график и работу рядом с домом. Мамы знают подход к детям, как замотивировать ребенка, как провести квест или мастер-класс. Все сотрудники могут пользоваться услугами парков совершенно бесплатно. Мамы могут сэкономить существенные деньги и получить дополнительное развитие и интересный досуг для своих малышей. В компании есть свои обучающие программы, возможности для саморазвития и профессионального роста».

На тренинге «Мама. Перезагрузка» участницы составили свои личные формулы изменений, сравнили свое «сегодня» и свое «завтра». Практические упражнения под руководством опытных тренеров помогли расставить жизненные приоритеты и сформировать планы на ближайшее будущее, и конечно, укрепили веру в свои силы и получили заряд вдохновения и мотивации на будущие свершения.

Деловые игры «Нетворкинг» и «Путь к мечте» помогли участницам улучшить свои презентационные навыки, научили отвечать на неудобные вопросы и работать с возражениями. Игровой формат с креативными заданиями дал возможность научиться завязывать деловые и другие контакты в разных жизненных ситуациях.

Мамы-предприниматели поделились секретами успеха и рассказали свои истории развития бизнеса, как стать по-настоящему успешными и построить бизнес с нуля. Бизнес-леди вдохновили участниц своими достижениями и доказали, что возможности человека определяются наличием цели и желанием действовать.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Как молодой маме совмещать любимую работу и хлопоты о семье

Удаленная работа по несколько часов в день — отличное решение для молодой мамы. Онлайн-курсы в учебном центре «Профессионал» помогли москвичке Екатерине Мельниковой сменить сферу деятельности и найти работу без привязки к офису.

Екатерине 32 года. Она на собственном опыте уверена, что женщина в декрете может успешно работать и зарабатывать. Имея экономическое образование, до декрета она более семи лет работала финансистом в крупной вендинговой компании. Несмотря на любовь к цифрам, девушке всегда хотелось попробовать себя в творческой профессии.

После рождения двоих детей Екатерина узнала о возможности бесплатной профессиональной переподготовки для женщин в декрете и мам дошкольников. Молодая мама решила, что это отличный шанс освоить новую сферу деятельности для дополнительного заработка. Тогда она обратилась в центр занятости населения.

Карьерный консультант предложил пройти дистанционные курсы в учебном центре «Профессионал». Екатерина искала возможность работать удаленно и при этом реализовать свой творческий потенциал, поэтому выбрала направление SMM. Молодая мама давно увлекалась фотографией и видеомонтажом. Она решила, что обучение пригодится для развития собственного блога и дальнейшей работы в сфере интернет-маркетинга.

— Я получила все необходимые знания и навыки для работы в SMM. Программа обучения составлена очень удобно: когда я не успевала на вебинары днем из-за прогулки или режима сна детей, я смотрела занятия вечером в записи. Мы по-прежнему на связи с преподавателем и одногруппниками, делимся полезными материалами и успехами по реализации проектов, — поделилась Екатерина.

Молодая мама активно участвует в различных проектах. Сейчас она работает над созданием интернет-магазина в социальной сети ВКонтакте. Проектная занятость позволяет ей самостоятельно регулировать график и работать удаленно из любой точки страны. Новую работу Екатерина успешно совмещает с заботой о детях и даже успевает развивать личный блог.

— Теперь я могу работать по два-четыре часа в день в зависимости от объема проекта. Старшая дочь в это время в садике, а малыш спит. Мне приятно отвлекаться от бытовых дел на новую работу. К тому же это приносит мне доход и не мешает процессу воспитания детей, — с радостью рассказывает молодая мама.

ПОМОЩЬ РЯДОМ

Если вы хотите попасть на курсы в центр «Профессионал», необходимо обратиться в центр занятости населения или оформить заявку на сайте. Все документы можно заполнить дистанционно.

Направление на бесплатное обучение могут получить безработные москвичи, мамы дошкольников, люди в возрасте от 50 лет и старше, а также члены малоимущих семей с детьми.

Мама на работе | Умница

Современный мир выдвигает очень много требований к молодой маме.

Инстаграм пестрит постами о том, что каждая женщина может стать кулинарной богиней, а макароны с сосисками на ужин – это не уровень. Женщина непременно должна всё своё время посвящать развитию и воспитанию ребёнка (а лучше пятерых), должна быть хорошей хозяйкой, уметь организовать своё пространство и, конечно, заниматься спортом и саморазвитием. Находить время на маникюр, шугаринг и реснички.

Работать тоже надо, но заниматься только любимым делом, которое приносит хороший доход. И всё это нужно уместить в 24 часа в сутки. Юлий Цезарь был бы в шоке от нынешних “обычных” женщин — вот это многозадачность!

Но общество, чужое мнение всегда будет недовольным.

Если мама решает НЕ работать и посвятить себя семье, то она быстро услышит упрёки в духе «Совсем засиделась в своём декрете, зарылась в пеленках». «Всю себя детям отдаёт, а дальше что? Что она будет делать, когда все дети вырастут, о будущем надо думать, развиваться».

Если мама работает — «И чего она так носится со своей работой, совсем ребёнка не видит”. «Уткнулась в телефон, ну и что, что работа из дома, ребёнок-то как трава растет».
Всем не угодишь.

Декрет – прекрасное время, и все знают, что лучше всего маме находиться рядом с малышом до 3-х лет. Но после полутора лет выплаты, положенные государством, мизерные. Это как раз одна из причин, почему мамы рано выходят на работу. Другие мамы ищут себе подработку, чтобы просто отвлечься от домашней рутины или немного “запустить мозг”.

Но и у одних, и у других появляются опасения:
«А как мой малыш будет себя чувствовать себя без мамы? Как пережить истерики при расставании?».

Такие мысли возникают у мам из-за чувства вины. С виной надо работать. Вы должны чётко понимать, для чего вы выходите на работу:

  1. Другого выбора нет, вы хотите улучшить финансовое положение своей семьи.
  2. Вы чувствуете, что теряете себя и вам необходимо занятие, чтобы отвлечься и восстановить силы.
  3. Вы хотите соответствовать современным требованиям.
  4. • Вам интересна ваша работа и хочется ею заниматься.

А что делать с ребёнком?

Если малыш не ходил в садик, а проводил всё время дома, с мамой, идея с маминой работой ему вряд ли понравится. Няня, бабушка или папа в свободном графике поначалу будут приняты им “в штыки”.

Ребёнок может не отпустить маму на работу и плакать горькими слезами. А когда вы вернётесь может холодно встретить вас, как будто не рад вашему возвращению. Это очень обидно для мамы, кажется, словно вы предаёте самого дорогого человека на свете. Неужели разрушается привязанность?

Вы же все знаете про отношения “мама+малыш”, про ту самую нить, которая позволяет ребёнку расти уверенным и счастливым. Когда мама уходит из дома на работу и оставляет малыша с бабушкой, рвётся ли эта нить? Нет. В теории привязанности нет ни единого упоминания о том, что мама должна постоянно находиться с ребенком. Важно не количество проведенного вместе времени, а качество.

Да, поначалу иногда дети могут обижаться.

Ребёнок испугался, что мама ушла, а когда вернулась, то не уверен, что это та самая мама, и своим игнором или криком «Уходи» он как бы проверяет, а это точно моя мама? Нужно стойко выдержать эту проверку. Подойти, обнять, спросить как дела, чем сегодня занимался. Не сразу, но малыш привыкнет.

Если мама уходит на работу:

  1. Обязательно расскажите, куда вы уходите и когда вернётесь: «Я сейчас уйду на работу и вернусь к ужину». Не стоит врать «Ой, я на минутку в магазин» или ещё хуже — уходить, не попрощавшись, пока кто-то отвлекает малыша.
  2. Приведите в пример папу, который уходит и возвращается в одно и то же время.
  3. Скажите малышу, что он для вас важнее работы. «Я тебя очень люблю, ты самое дорогое, что у меня есть. Но сейчас обстоятельства пока складываются так»
  4. Возвращаясь домой, обязательно находите время для игр или чтения книжек.
  5. Не говорите плохо про работу и не транслируйте мысль “Я бы лучше дома сидела, но надо деньги зарабатывать” (даже если это действительно так). Подобные фразы заранее формируют у детей негативное отношение к работе. И им потом в жизни будет сложно найти любимое дело.

    Если мама работает из дома:

    Это ничуть не легче, просто по-другому. Малыш, видя, что мама занята, обязательно будет требовать внимания.

    1. С самого утра распишите все задачи, включая быт и игры с малышом.
  6. Вы не супервумен, и ситуации бывают разные. Например, у малыша резались зубки, он весь день не слезал с ваших рук — пострадала работа. На работе горит проект — ребёнку пришлось дольше времени поиграть одному или посмотреть мультики. Расставьте приоритеты и позвольте себе что-нибудь не успеть.
  7. Малышу нужно уделить максимум внимания. Получив его достаточно, ребёнок сможет ненадолго вас отпустить.
  8. От вас потребуется много смекалки. Давайте разные задания – копаться в крупе, рисовать, играть с пластилином, строить башню. В конце концов, можете ненадолго включить мультики. При этом находитесь рядом, не уходите в другую комнату.
  9. Разделяйте работу и время с ребёнком. Покачать ногой качельку, отвечая на вопросы в мессенджере — это не игра. Игра — это когда телефона нет в поле зрения, когда вы полностью погружены в процесс и получаете от него удовольствие. Такие моменты обязательно должны быть в течение дня и после работы.
  10. Не выматывайте себя. Если вы постоянно чувствуете усталость, нет удовлетворения ни от рабочих дел, ни от нахождения дома — пришла пора выбирать что-то одно.

Неважно, работаете вы дома или в офисе, вы должны заботиться о себе. Высыпаться, расслабляться, лениться. Возможно, иногда лучше вызвать клининг или заказать еду на дом, чем быть загнанной. Невозможно с одинаковой эффективностью жонглировать работой, бытом и при этом ещё быть заботливой мамой маленького ребёнка, женой и ухоженной женщиной. С ребёнком “декретного” возраста у вашей жизни совсем другой уровень сложности.

Работать маме или нет, решать только вам. Работающая мама — это всегда поиск баланса. Но мы точно знаем, его найти можно.

Работающая мама: как совместить работу и ребенка и не сойти с ума?

Ребенок, работа, дом. Дом, работа, ребенок. Дела, дела, дела. Если у вас есть малыш, а может и не один, или ребенок еще мал, то совмещать свои материнские обязанности с работой очень нелегко. Как совместить работу и ребенка без суеты, раздражения и хронической усталости и научиться получать радость от каждого дня жизни, отвечает системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Постоянная спешка, мысли о многочисленных делах, неослабевающий груз вины за то, что ребенок недополучает должного внимания, нехватка времени на себя. Все эти чувства нередко преследуют работающую маму, не давая расслабиться и получать удовольствие от того, чем приходится заниматься, делая ее более агрессивной, раздраженной и вовсе не такой, какой бы на самом деле хотелось быть.

Что же делать? Как распределить дела, совмещать материнство и рабочие обязанности без ущерба воспитанию и не получая выговоры от начальства?

Наши чувства и состояния зависят не только от того, как складывается жизнь, но и от того, каким типом психики наделен человек. Почему в одинаковых ситуациях, один будет мучиться чувством вины, а другой пройдет мимо и не заметит? Все потому что мы устроены по-разному.

Проблемы работающей мамы тоже бывают разными, но больше всего беспокойства нам доставляет именно то, как мы внутренне воспринимаем происходящее.

Существует 8 типов психики. Из них можно выделить те два, которыми обладает наибольшее количество людей. Черты одного или обоих сразу, вы, наверняка, обнаружите и в себе.

Работающая мама с кожным вектором

Если вы активный человек, быстро и ловко справляетесь со своей работой, нередко спешите, без раздумья беретесь за несколько дел одновременно, зная, что сумеете их выполнить, всегда просчитываете, как сделать больше за короткое время, умеете ограничивать себя, цените время, значит, в вас присутствует кожный вектор.

По природе этот тип психики наделяет человека желанием и умением использовать время с максимальной пользой. Это главное, и в случае, если так и происходит, это приносит внутренний комфорт, а в обратной ситуации — раздражение и суетливость. Из-за горы накопившихся дел и возникающих по этой причине стрессов, люди с кожным вектором начинают буквально мельтешить. В итоге и без того малого количества времени становится еще меньше, а дела стоят на месте.

Как же все успеть работающей маме с кожным вектором? Улучшить свое внутреннее состояние, а вместе с тем привести дела в порядок, вам поможет укрепление дисциплины. Ваш главный враг и помощник — время, правильно использованное, не растраченное впустую и на бесполезную суету. Не нужно ставить себе завышенные цели, от невыполнения которых вы тоже будете терзаться неудовлетворением. Адекватно оценивайте свои силы и возможности, тогда все намеченное будет делаться во время.

Но кроме проблемы многочисленных дел, стоит обратить внимание на другой очень важный аспект. Это отношения с ребенком. Из-за постоянной занятости и желания все успеть у работающей мамы с кожным вектором могут возникнуть серьезные проблемы в воспитании.

Мама, обладающая этим типом психики, находясь в постоянной спешке и суете, будет передавать свое состояние ребенку, подгоняя, поторапливая и заставляя его жить в том же ритме, что и она сама. И все бы ничего, но для ребенка, обладающего анальным вектором это сильнейший стресс, который оборачивается огромными проблемами.

Он не воспринимает родительскую спешку, не умеет торопиться и выполнять мамины стремительные указания. Например, когда утром надо собираться и бежать в детский сад, чтобы мама не опоздала на работу, малыш с анальным вектором начинает упираться, упрямится, отказывается что-либо делать. Мама, естественно, его еще больше подгоняет и злится. Как результат, слезы и ссоры каждый день, а кроме того нарастающая обида ребенка на маму и многие другие проблемы в поведении.

Что нужно, чтобы исправить ситуацию? Всего лишь понимать неторопливую натуру ребенка и давать ему на сборы больше времени. Природные свойства ни свои, ни ребенка не переделать. А вот научиться правильно вести себя и грамотно ставить цели — можно.

Трудности в воспитания могут возникнуть и другого рода. Как все успеть работающей маме и не обделить ребенка своим вниманием? Кожная мама, стремящаяся рационально использовать время, при этом обладает свойством ограничивать во всем себя и других. Это касается и чувств.

Разрываясь между работой и ребенком, такая мама будет стараться дать малышу в первую очередь самое необходимое: одеть, обуть, в садик отвести, спать во время уложить. Но в многочисленных делах она может, не отдавая себя в этом отчета, ограничить его в общении. Эмоциональный контакт важен для любого ребенка, но особенно остро в нем нуждаются дети с анальным и зрительным векторами.

Маленькие зрительники испытывают сильнейшую потребность выплескивать свои чувства в общении с родителями, а для анального ребенка – мама вообще является главным человеком в жизни. Такой малыш особенно зависим от мамы и нуждается в ее заботе, внимании, похвале.

Работающая мама с анальным вектором

Роль мамы и работающей женщины – это всегда дела, дела, дела. И если кто-то умеет торопиться и совмещать несколько дел одновременно, то для кого-то это постоянный стресс.

Речь идет о мамах, которые обладают анальным типом психики. Главные их свойства – это неторопливость, основательность, кропотливость, терпение, желание доводить начатое дело до конца. Поэтому, когда по причине обстоятельств, спешка становится неотъемлемой частью жизни, для людей с анальным вектором она становится врагом номер один.

Среди маленьких хитростей, которые приведут вас в сбалансированное состояние, станет распределение всех дел по пунктам, чтобы вы точно знали, за какое следующее дело браться, окончив предыдущее. Работающей маме с анальным вектором станет легче уже от того, что все будет разложено «по полочкам». Упорядочивание – это наша страсть. Приводить в порядок дела, составлять списки дел и следовать им, все это позволяет ощутить, что во всех областях жизни царит порядок, а значит, приводит человека в хорошее расположение духа.

Нередко работающую женщину, обладающую анальным вектором, может преследовать чувство вины. Как все успеть работающей маме, чтобы оно, наконец, исчезло и не маячило в сознании из-за того, что малыш недополучает родительского тепла, что мама не успевает с ним заниматься?

Анальный вектор делает женщину самой заботливой мамой, для которой ничто не может быть превыше заботы о своем ребенке, отсюда и возникает чувство вины, из-за недостаточно уделенного внимания своему малышу, когда приходится отдавать много времени работе.

Избавиться от него полностью никогда не удастся, потому люди с анальным вектором перфекционисты по природе. Но правильное ведение дел, о котором говорилось выше, плюс осознание того, что работающая мама вовсе не является синонимом плохой мамы, ослабит ваши постоянные муки.

Как совместить работу и ребенка: ура! получилось!

Маленькие хитрости, основанные на понимание психологических особенностей человека, станут вашим большим подспорьем, которые в итоге приведут дела в порядок, а жизнь сделают гораздо веселее и ярче.

Понимание того, в чем именно нуждается ребенок, позволит вам дать ему необходимое даже в те немногие свободные часы, которые вы проводите вместе после работы. С помощью системно-векторной психологии, вы сможете понять, исходя из своих индивидуальных особенностей, как совместить работу и ребенка, и будете уверены, что все делаете правильно. А доказательством станет ваше бодрое расположение духа и хорошие отношения с ребенком.

 

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Автор: Ольга Чугурян

Иметь офисную маму на работе — уникальная привилегия, которая есть у вашей команды слишком. Вы точно знаете, о ком я говорю. Это человек в вашем отделе, который является фигурой матери для всех в вашей команде. Она может быть человеком, который проработал там дольше всех и заботится обо всех. Одно можно сказать наверняка: наличие офисной мамы на работе — это единственная в своем роде привилегия, которая делает вашу рабочую среду по-настоящему особенной.

Каждую неделю вы проводите часы и часы с одними и теми же людьми. Вы даже можете видеть своих коллег чаще, чем своих лучших друзей. Неизбежно, что они станут для вас как семья.

Я всегда считал, что мама из офиса это кто-то, кто работал там какое-то время. Они могут занимать руководящую должность или выше, и ко всем относятся с добротой. Они не только искренне милы, но и прикрывают вашу спину и присматривают за вами и вашей командой.

Из всех людей, с которыми я когда-либо работал, больше всего на меня повлияли офисные мамы.Они просто лучшие, и вы знаете, что это из-за этих восьми вещей, которые они делают для вас регулярно.

01

Она помнит все дни рождения и даже приносит торт

Вы не знаете, как она это делает, но помимо того, что она работает на работе, офисная мама также помнит все дни рождения. Она не только старается зайти, поднять шумиху и сказать: «С днем ​​рождения», но и принести торт, украшения и даже может подарить вам небольшой подарок или открытку.

02

С ней всегда рады новым коллегам

Начало новой работы может быть захватывающим и в то же время напряженным. Новые люди в офисе могут оказаться немного перегруженными новыми обязанностями. Они также пытаются вспомнить, где туалет, и имена всех. К счастью, офисная мама всегда готова зайти и порадовать новых людей.

Ее теплота сделала ее вашим первым другом в офисе и человеком, к которому вы обращались, когда вам нужно было еще раз спросить, где этот чертов конференц-зал.

03

Ее дверь всегда открыта для разговора

Офисная мама заставляет вас чувствовать себя так комфортно, и вы полностью доверяете ей. Вот почему к ней вы идете всякий раз, когда вам нужно о чем-то поговорить. Она дает вам отличные личные и рабочие советы и будет идеальным слушателем, когда вам нужно высказаться.

04

Она угощает команду кофе и пончиками для утренних встреч

Думаю, большинство из нас согласится с тем, что ранние утренние встречи — это буквально самое худшее.Единственный способ, которым они терпимы, это когда кто-то приносит кофе и пончики. У вас есть офисная мама, которую нужно благодарить за все милое совершенство.

05

Она прикроет вас, если вы что-то забудете дома

Иногда по утрам вы, возможно, слишком много раз нажимали кнопку повтора и в итоге опаздывали на работу. Так как утром трудно идти, вы что-то забыли дома, например, зарядное устройство для телефона.

Вот тут-то и приходит на помощь твоя работающая мама.У нее всегда есть запасное зарядное устройство, пилочка для ногтей, лейкопластырь, пара наушников — что угодно — на всякий случай.

06

Она всегда всем говорит «привет» по утрам

Офисная мама считает своим долгом быть ярким лучиком солнца и здороваться со всеми по утрам. Она причина того, почему ваша рабочая среда кажется такой теплой и гостеприимной. Ты знаешь, что это будет хороший день, когда ты увидишь ее первым делом.

07

Она спрашивает о ваших выходных

Офисная мама не только заботится о вас на работе, но и приложит усилия, чтобы узнать вашу личную жизнь, потому что вы стали такими хорошими друзьями.Она спросит о ваших выходных и проявит интерес к тому, чем вы занимаетесь вне офиса.

08

Она образец для подражания в офисе

Мама в офисе — образец для подражания в офисе. Вы не только уважаете ее трудовую этику, но и то, как она заставляет чувствовать себя всех в офисе. Это сложный баланс между усердной работой, эффективным выполнением задач и восхищением — и она отлично справляется с этим.

09

Она поддерживает вас в достижении того, чего вы хотите

Вы всегда хотите подтолкнуть себя и достичь звезд на работе.Вот тут-то и появляется ваша офисная мама как лучший чирлидер и система поддержки. Она всегда заботится о вас и заботится о ваших интересах. Она сообщает вам о продвижении по службе и даже помогает придумать план, как получить от этой работы все, что вы хотите.

Работающие мамы чувствуют себя лучше, чем домохозяйки, показало исследование

ВАШИНГТОН. Согласно новому исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, работающие матери, как правило, более здоровы и счастливы, чем мамы, которые остаются дома в младенчестве и дошкольном возрасте своих детей.

Исследователи проанализировали данные исследования Национального института здоровья ребенка и развития человека по уходу за детьми в раннем возрасте и развитию молодежи, начиная с 1991 года с интервью 1364 матерей вскоре после рождения их ребенка и включая последующие интервью и наблюдения, охватывающие более 10 лет. Результаты были опубликованы в декабрьском номере журнала APA Journal of Family Psychology ® .

«Во всех случаях со значительными различиями в материнском благополучии, такими как конфликт между работой и семьей или воспитанием детей, предпочтение отдается работе неполный рабочий день по сравнению с полным рабочим днем ​​или без работы», — сказала ведущий автор Шерил Бюлер, доктор философии, профессор человеческое развитие и семейные исследования в Университете Северной Каролины в Гринсборо.«Однако во многих случаях самочувствие мам, работающих неполный рабочий день, ничем не отличалось от самочувствия мам, работающих полный рабочий день».

Например, матери, работающие неполный рабочий день, сообщали о лучшем общем состоянии здоровья и меньшем количестве симптомов депрессии, чем мамы, сидящие дома, в то время как не было сообщений о различиях в общем состоянии здоровья или симптомах депрессии между матерями, работающими неполный рабочий день, и теми, кто работал полный рабочий день. сказало исследование.

Работающие мамы, работающие неполный и полный рабочий день, также не показали существенных различий, когда речь шла о восприятии женщинами того, что их работа поддерживает семейную жизнь, включая их способность быть лучшими родителями, пишут авторы.

Анализ показал, что матери, работающие неполный рабочий день, так же вовлечены в школу своего ребенка, как и мамы-домохозяйки, и более вовлечены, чем мамы, работающие полный рабочий день. Кроме того, матери, работающие неполный рабочий день, оказались более чувствительными к своим детям дошкольного возраста, и они предоставили малышам больше возможностей для обучения, чем мамы-домохозяйки и мамы, работающие полный рабочий день.

Авторы отмечают, что особенно в трудные экономические времена работодатели, ищущие экономии средств, нанимают сотрудников на неполный рабочий день, потому что они, как правило, не получают того же уровня льгот, таких как медицинское страхование, обучение и продвижение по службе.

«Поскольку неполный рабочий день, как представляется, способствует укреплению и благополучию семьи, для работодателей было бы выгодно, если бы они предоставляли дополнительные льготы, по крайней мере, пропорционально, работникам, занятым неполный рабочий день, а также предлагали им карьерную лестницу через обучение и продвижение по службе», — сказала соавтор исследования Мэрион О’Брайен, доктор философии, профессор человеческого развития и семейных исследований, также из Университета Северной Каролины в Гринсборо.

матери, участвовавшие в исследовании, были из 10 мест в США.S., и включал 24 процента представителей этнических меньшинств, 1 процент лиц без среднего образования и 14 процентов родителей-одиночек. Количество матерей, занятых неполный рабочий день, было довольно стабильным и составляло около 25 процентов от общего числа на протяжении всего исследования, хотя матери переходили на неполный рабочий день и увольнялись. Неполная занятость определялась как от одного до 32 часов в неделю.

Ограничения исследования заключались в том, что в него был включен только один ребенок в семье, и, по словам авторов, его исключительное внимание уделялось рабочему времени.Они рекомендовали, чтобы будущие исследования включали другие факторы, связанные с занятостью, такие как профессиональный статус, гибкость графика, приверженность работе и сменный график.

Статья: «Неполный рабочий день матерей: ассоциации с благополучием матери и семьи», Шерил Бюлер, доктор философии, и Марион О’Брайен, доктор философии, Университет Северной Каролины в Гринсборо, Журнал семейной психологии , Том. 25, выпуск 6.

Доктор Шерил Бюлер , Human Development and Family Studies, UNCG, с которой можно связаться по (336) 256-0133 или по электронной почте.

Американская психологическая ассоциация в Вашингтоне, округ Колумбия, является крупнейшей научной и профессиональной организацией, представляющей психологию в Соединенных Штатах, и крупнейшей в мире ассоциацией психологов. В состав АРА входят более 154 000 исследователей, преподавателей, клиницистов, консультантов и студентов. Через свои подразделения в 54 областях психологии и членство в 60 ассоциациях штатов, территорий и провинций Канады АПА работает над продвижением психологии как науки, как профессии и как средства укрепления здоровья, образования и благосостояния людей.

6 уроков жонглирования работающей мамы

В жизни многих женщин наступает момент, когда им приходится делать выбор в отношении своей карьеры. Моя была весной 2014 года. И для меня это было легко. Мне нравилась моя карьера, я упорно трудился, чтобы добиться того, чего достиг, и мне нравилась моя роль менеджера в West Monroe. Я знала, что хочу продолжать работать после рождения первого ребенка. Уэст-Монро был моей второй семьей, и мысль о том, чтобы уехать на неопределенный срок, просто не рассматривалась.

Я прочитала все книги и блоги о «работающих мамах», которые смогла найти, чтобы подготовить распорядок дня, расписание, спланировать питание, принять помощь от других, попрактиковаться в уходе за детьми в течение недели, прежде чем вернуться на работу… Хорошо, поняла. Менеджер проекта во мне поставил все галочки и определил потенциальные риски, которые могут подорвать мой успех.

Единственное, к чему я не был готов, так это к плато или, по крайней мере, к тому, что я воспринимал как плато в своей карьере. Я просто не мог уделять достаточно времени, как другие люди моего уровня, чтобы делать все возможное во всех аспектах своей роли, хотя я знал, что на это способен.И я не хотел тратить еще больше времени на то, чтобы увидеть мою дочь, чтобы сделать это. Время быстротечно, и я не хотел пропустить важные вехи в ее жизни. Все стало еще сложнее после того, как осенью 2015 года меня застали врасплох близнецы. Я сократила свой график на 20 % и основывала свой выбор, связанный с работой, на местных ролях и на том, что позволит мне вести образ жизни, необходимый для моей семьи.

Другие задавались вопросом, почему я не продвинулась по карьерной лестнице? Означало ли это, что я терял уважение коллег и руководства? После того, как я быстро двинулся туда, где я был, этот прилавок — реальный или воображаемый — заставил меня усомниться в моей ценности для компании и в том, стоило ли оно того.

Наконец-то кто-то дал мне точную информацию, в которой я так отчаянно нуждался: дома у меня было ТРОЕ детей, и я мог проводить с ними значительное количество времени в течение недели, и я просто не мог сравнивать себя с другими людьми, которые находились в совершенно другом положении. этапы в их жизни. Думаю, точная фраза могла быть такой: «Серьезно, Рева? Это то, о чем ты беспокоишься?! Жесткая любовь сработала. Когда я отступил назад, чтобы подумать о том, как я отношусь к своей жизни, а не о шуме других и своем беспокойстве о том, как другие могли меня воспринять, я улыбнулся.До этого момента я не осознавала, насколько по-настоящему счастлива я дома и на работе.

Как только у меня был этот момент а-ха, я задумался о том, что, почему и как я оказался в этом месте. Ответ: это было связано с компромиссами, и я признал, что эти компромиссы существовали. Я оказался на нелинейном карьерном пути в месте, где люди настолько умны и целеустремленны, что мой опыт бросает вызов норме — и, честно говоря, у меня не было бы другого пути. Оглядываясь назад на последние несколько лет, вот 6 уроков, которые я бы упустил:

  1. Не сравнивайте себя с другими. Личная жизнь ни у кого не бывает одинаковой, особенно когда вы вводите детей. Я поймал себя на том, что смотрю на сверстников и прихожу в уныние, что они проходят мимо меня на работе. Но когда я поговорил со своими наставниками и доверенными консультантами по вопросам карьеры, они напомнили мне, что моя жизнь совершенно другая, и это не совсем корректное сравнение. Мне пришлось смотреть на свою жизнь целостно, а не разделять личное и профессиональное при оценке своего общего счастья.
  2. Найдите образцы для подражания и сторонников. Не обязательно формальные отношения подчинения. Найдите людей, на которых вы равняетесь и хотите, чтобы ваша жизнь была похожа на них. На руководящих должностях в West Monroe так много сильных женщин, что я имею честь знать и звонить своим работающим мамам-консультантам. Есть также люди, которые упорно боролись за меня, чтобы получить роли и проекты, которые я хотел в фирме. Спросите их об их опыте и о том, что они делают, чтобы поддерживать свое удовлетворение на работе и дома. Вы удивитесь, насколько искренними будут люди, когда вы начнете диалог, и как сильно они захотят вам помочь.
  3. Удалите из своего лексикона слово «баланс», все дело в удовлетворении. Баланс между работой и личной жизнью для работающей мамы (или родителя, если уж на то пошло) просто нереален. Я бы описал это скорее как постоянное жонглирование. Бывают дни, когда я прихожу домой только перед сном, а бывают дни, когда я могу провести 3+ часа вечером со своими детьми. «Баланс» может резко колебаться в любом направлении, но в конце концов вы должны спросить себя: Удовлетворен ли я во всех аспектах своей жизни? Если ответ отрицательный, то пересмотрите свои приоритеты и то, что вы можете сделать, чтобы сделать себя счастливым и стать лучшей версией себя.Отличное чтение, чтобы помочь понять эту философию, — это Off Balance Мэтью Келли — быстрое чтение и личный фаворит.
  4. Защити свои границы . Как и ваш малыш, ваши коллеги также будут проверять ваши границы. Как только вы начинаете растягивать их и становиться доступными, прецедент создается. Включите автоответчик и научите коллег, как выглядит срочная проблема. Я могу вспомнить только одну проблему с клиентом , которая была настолько серьезной, что мне приходилось звонить по телефону в мою еженедельную выходную пятницу дома в течение года.Люди понимают правила, и они научатся уважать ваши границы и обходить их. Будьте ясны в своих сроках и общайтесь. Через какое-то время ваши коллеги привыкнут к вашей новой норме. Единственный человек, который может защитить ваши границы, — это вы сами.
  5. Отдайте на аутсорсинг все, что возможно . Лучший совет, который я получил, — это подумать о том, что вы больше всего любите делать самостоятельно, а затем найти способы отдать все остальное на аутсорсинг. Моя подруга сказала, что ей очень нравится тщательно продуманное празднование дня рождения с шоколадным тортом с нуля на день рождения каждого члена семьи, но ее меньше заботят еженедельные покупки продуктов.Поэтому она использовала PeaPod и Instacart для доставки продуктов. С другой стороны, я очень хорошо отношусь к еженедельным покупкам продуктов и хотел тратить время на это сам. Поэтому я наняла клининговую службу. Точно так же, как на работе, расставляйте приоритеты для всех повседневных задач и получайте как можно больше помощи в вещах, которые менее важны, если вы физически выполняете их самостоятельно. Это относится и к рабочему месту — если есть задачи, которые вы выполняете, которые не имеют прямого отношения к вашей роли, или другие могут выполнять их с небольшим руководством, найдите способы делегировать.Большим побочным продуктом этого является то, что он создает возможности для других.
  6. Компромисс — это часть концерта. Вы не будете на каждом счастливом часе и не сможете посещать все вечерние сетевые мероприятия. Будьте избирательны в том, как вы тратите свое время и что вы решите делать. То, что вы хотите, чтобы сделал это, не означает, что вы должны это делать.  Придет время, когда вам не придется беспокоиться об этом компромиссе, а пока примите его и двигайтесь дальше.

Я все еще не сказал бы, что чувствую себя на 100% спокойным с этим изменением каждый день в моей, прежде очень линейной, карьере. Может быть, я никогда не буду. Но что я могу сказать вам, так это то, что в те дни и вечера, когда я не на работе и дома с моими тремя малышами, я чувствую себя настолько благодарным за то, что у меня все еще есть любимая работа, и я могу проводить так много времени с пользой. их — независимо от того, какой у меня титул на работе.

Настоящие домохозяйки Америки: доход папы и работа мамы

Сторонники реалити-шоу могут подумать, что домохозяйки чаще встречаются среди богатых — вспомните «настоящих домохозяек» округа Ориндж, Беверли-Хиллз, Атланты и так далее.Напротив, те, кто внимательно наблюдает за американской семейной жизнью, могут подумать, что домохозяйки чаще встречаются среди бедных.

Оказывается, они оба правы, согласно новому анализу Института семейных исследований исследования американского сообщества 2017 года. Среди матерей, состоящих в браке с мужьями, которые работают полный рабочий день и круглый год (население, скорее всего, будет иметь возможность остаться дома), существует U-образная кривая между шансами матери остаться вне рабочей силы и заработанным доходом ее мужа. .То есть настоящих домохозяек Америки скорее всего можно найти среди женщин, вышедших замуж за мужчин, зарабатывающих совсем немного или довольно много.

Почти половина матерей, чьи мужья зарабатывают 250 000 долларов или больше в год (46%), не работают. На другом конце спектра доходов 35% матерей, чьи мужья зарабатывают менее 25 000 долларов в год, являются домохозяйками. Матери, вышедшие замуж за мужей с доходом от 50 000 до 75 000 долларов США , группа, в которую входит средний доход мужа в размере 60 000 долларов США , реже всего остаются дома; только 25% из них не работают.

Мы не появляемся на «войнах мамочек», чтобы поддержать определенную сторону — Вербрюгген — сын домохозяйки и муж работающей, поэтому ему не разрешено осуждать ни одну из договоренностей. , а Ван — работающая мама, которая иногда завидует своим домохозяйкам. Но когда мы заметили эту закономерность, мы не могли удержаться от дальнейшего изучения этих данных, чтобы выяснить взаимосвязь между доходами мужей и рабочими решениями жен и посмотреть, изменилась ли она за последние годы, особенно потому, что мамы-кормильцы стали более распространены в современных семьях.

Так почему же мы видим U-образную, а не линейную зависимость между доходом мужчин и участием женщин в рабочей силе? В конце концов, экономическая теория могла бы предсказать простую восходящую линию, потому что чем больше денег зарабатывает супруг, тем меньше отдача от дополнительного дохода, и, таким образом, пребывание дома становится более привлекательным, по крайней мере, для некоторых женщин.

Есть несколько факторов. Во-первых, люди с одинаковым образованием и экономическим положением склонны вступать в брак друг с другом — явление, известное как «ассортативное спаривание».«Мужчины с более низким доходом часто сотрудничают с женщинами, чей потенциальный трудовой доход также ниже. Когда речь идет о детях, высокие расходы на уход за детьми часто перевешивают этот (потенциальный) второй доход. Для этих пар часто более выгодно с финансовой точки зрения, учитывая высокие расходы на уход за ребенком и ее низкий потенциальный доход, чтобы кто-то оставался дома, обычно мама.

Но, с другой стороны, мужчины с более высоким доходом склонны жениться на женщинах с высшим образованием и более высокими заработками. Для этих матерей отказ от работы сопряжен с более высокими альтернативными издержками.Поэтому, только когда доход мужа достигает определенного уровня, семья может начать «позволять себе» оставить этих женщин дома.

Конечно, речь здесь идет только о воспитании детей в экономическом плане. Несмотря на то, что воспитание детей отнимает много времени и утомляет, родители на самом деле находят время, которое они тратят на заботу о своих детях, более полезным, чем время, которое они проводят на работе, согласно более раннему исследованию Ванга с использованием данных об использовании времени. Более того, в эпоху вертолетного воспитания воспитание детей сегодня часто кажется чем-то большим, чем работа на полный рабочий день.Неудивительно, что некоторые женщины могут захотеть или почувствовать, что им нужно обменять свою профессиональную работу на постоянную (неоплачиваемую) работу дома.

Один из способов проверить это — посмотреть на влияние образования на замужних матерей в нашей выборке , потому что образование является приблизительным показателем способности зарабатывать. И что делает это сложным, так это то, что у отцов с более высоким доходом действительно есть более образованные жены. Чем выше доход отца, тем больше вероятность того, что мать имеет степень бакалавра или выше — более 75%, когда доход отца превышает 250 000 долларов.Таким образом, динамика образования может несколько сгладить кривую для более образованных женщин.

Мы не ожидаем, что полностью выпрямит кривую, учитывая это, потому что ассортативное спаривание происходит и в рамках образовательных категорий. (Например, выпускники Лиги плюща с непропорционально высокой вероятностью вступят в брак с другими выпускниками Лиги плюща, а не только с выпускниками колледжей в целом.) Но мы должны ожидать, что левая сторона фигуры будет менее выраженной, когда женщины разделены по образованию.

Действительно, это то, что мы видим. 10-процентное снижение отказа от участия в рабочей силе среди замужних матерей в нашей первоначальной диаграмме сокращается наполовину или более в категориях образования. 1

Таким образом, эта теория хорошо согласуется с данными и имеет большой интуитивный смысл. Кроме того, наши результаты поразительно схожи, когда те же анализы выполняются для ACS 2010, а не для ACS 2017, что позволяет предположить, что эти закономерности достаточно стабильны в краткосрочной перспективе. Похоже, что за последние семь лет соотношение между доходом мужчин и желанием женщин остаться дома среди женатых родителей мало изменилось.

Безусловно, существует разница между здравомыслящей теорией, согласующейся с фактами, и железным выводом о причинности. Есть и другие способы интерпретации этих результатов, некоторые из которых, вероятно, являются другой частью истории и заслуживают дальнейшего изучения. Например, может иметь место эффект отбора, при котором мужчины с более высоким доходом ищут женщин, желающих остаться дома, или различия в ценностях среди женщин разного уровня квалификации. В предыдущей работе Ван обнаружила, что женщины с низким доходом с большей вероятностью говорят, что их идеальный вариант – работать полный рабочий день.

Кроме того, в то время как образование является косвенным показателем способности зарабатывать, также указывает на намерение женщины работать; образование в колледже, в конце концов, в значительной степени является инвестицией в будущую способность зарабатывать деньги.

И так случилось, что новое исследование, проведенное IFS и Институтом Уитли, проливает еще больше света на факторы, связанные с участием женщин в рабочей силе.

«Идеальная» рабочая ситуация для матерей

Рождение детей — это важное событие, которое меняет жизнь как мужчин, так и женщин.И приоритеты в жизни тоже могут меняться из-за отцовства. Согласно нашему новому опросу, на вопрос о том, какой была бы их идеальная рабочая ситуация, только 28% американских замужних матерей ответили, что это работа на полный рабочий день, в то время как 43% замужних женщин без детей ответили так. 2

Между тем, 40% замужних матерей считают работу неполный рабочий день своей идеальной ситуацией, что делает неполный рабочий день наиболее популярным выбором. И более чем каждая пятая замужняя мать предпочитает вообще не работать за деньги.(Остальные, 9% замужних матерей, еще не определились.)

Возраст детей также играет роль в предпочтениях матерей. Среди замужних матерей, имеющих дома детей в возрасте от 0 до 3 лет, только 17% предпочитают работать полный рабочий день, а 34% считают идеальной ситуацией оставаться дома. Напротив, 31% замужних матерей с детьми в возрасте от 4 до 17 лет предпочитают работать полный рабочий день, а 21% предпочитают не работать вне дома. Доля замужних матерей, предпочитающих неполный рабочий день, составляет около 40% независимо от возраста их детей.

В целом, матери чаще, чем нематери, выражают более сильное желание либо работать неполный рабочий день, либо не работать вообще, независимо от их семейного положения. Результаты нового опроса IFS/Wheatley Institution показывают, что 37% матерей с детьми в возрасте до 18 лет предпочитают работать неполный рабочий день, а 21% предпочитают вообще не работать вне дома (32% предпочитают работать полный рабочий день). А среди женщин без детей до 18 лет только 28% предпочитают работать неполный рабочий день, 10% предпочитают не работать, а 51% считают своим идеалом полный рабочий день.

Учитывая, что опрос проводился онлайн и позволял респондентам сообщать «не знаю» в своих ответах, результаты нельзя напрямую сравнивать с результатами предыдущих телефонных опросов по той же теме. Тем не менее, они в целом согласуются с тем, что было обнаружено предыдущими опросами. Например, в опросе, проведенном Pew Research Center в 2012 году по телефону, 53% замужних матерей сказали, что работа неполный рабочий день была бы идеальной, а 23% предпочли бы вообще не работать за плату.

Важно отметить, что «идеальная» ситуация не всегда совпадает с реальностью. Согласно нашему анализу исследования американского сообщества 2017 года, несмотря на то, что они предпочитают работать неполный рабочий день, только 26% замужних матерей в возрасте от 18 до 50 лет работают неполный рабочий день. Напротив, 45% замужних матерей работают полный рабочий день, а 30% не работают за плату.

Брак сам по себе сегодня, похоже, не влияет на участие женщин в рабочей силе. Фактически, среди женщин, не имеющих дома детей в возрасте до 18 лет, замужние женщины чаще, чем незамужние, работают полный рабочий день.Это может быть связано с тем, что сегодня высокообразованные женщины чаще выходят замуж, чем их менее образованные сверстницы, а также чаще работают полный рабочий день.

Тем не менее, родительство по-прежнему имеет значение. Замужние матери с большей вероятностью не будут работать, чем другие женщины. Для женщин в возрасте 18-50 лет группа, которая, скорее всего, не будет работать, — это замужние матери (30%).

С другой стороны, рабочий статус матери резко отличается от возраста ее детей. Только 38% матерей с младенцами и детьми младшего возраста работают полный рабочий день, независимо от их семейного положения.А 36% замужних матерей с детьми от 0 до 3 лет не работают вне дома. Доля незамужних матерей с детьми в этом возрасте несколько ниже (26%).

Матери с большей вероятностью будут работать полный рабочий день, когда их дети станут старше. Около половины замужних матерей с детьми в возрасте от 4 до 17 лет (48%) работают полный рабочий день, а большинство незамужних матерей с детьми того же возраста работают полный рабочий день (56%).

Неудивительно, что матери детей в возрасте от 0 до 3 лет чаще всего остаются дома.Дети в этом возрасте требуют огромного количества родительской заботы, и отдавать эту работу на аутсорсинг очень дорого. Ежегодные расходы на уход за маленьким ребенком сейчас превышают 12 000 долларов США, что соответствует стоимости обучения в колледже во многих штатах Америки. Учитывая текущие расходы, для многих родителей (не только матерей) оставаться дома более выгодно с экономической точки зрения.

В итоге из данных мы видим, что разные семьи по-разному распределяют работу и семейные обязанности — иногда из-за того, сколько денег приносит супруг, иногда из-за расходов на уход за детьми, а иногда просто из-за разных люди ценят разные вещи.Но это краткое исследование говорит нам, что ее образование, его доход и возраст их ребенка имеют большое значение в формировании того, кто чем занимается в современных американских супружеских семьях.

Роберт Вербрюгген — научный сотрудник Института семейных исследований и заместитель управляющего редактора National Review . Венди Ван, доктор философии, является директором по исследованиям Института семейных исследований и ведущим автором книги « мам-кормильцев » (Вашингтон, округ Колумбия: Pew, 2013). Загрузите копию этого краткого исследования здесь.


1. Логистическая регрессия, предсказывающая участие жен в нашей выборке в рабочей силе, также согласуется с этой историей. Когда раса, рождение и возраст женщин контролируются вместе с фиктивной переменной, указывающей, есть ли дети в возрасте до 5 лет, доходы отца положительно коррелируют с отсутствием рабочей силы, в то время как более высокий уровень образования матери имеет отрицательную корреляцию.

2. Опрос проводился 13–25 сентября 2018 г. с репрезентативной на национальном уровне выборкой из 2025 взрослых в возрасте от 18 до 50 лет в США.S. через панель знаний Ipsos. Он является частью Глобального семейного и гендерного исследования IFS/Wheatley Institution 2018 (GFGS).

LinkedIn добавляет «маму-домохозяйку» и «папу» в качестве официальных названий должностей

Дженнифер Джолли | Специально для USA TODAY

Несколько месяцев назад я разговаривал с моей подругой мамой, которая не работала – вне дома и ежедневной заботы о своих четырех детях, то есть – вскоре после рождения ее первого сына 12 много лет назад. До детей у нее была не одна, а две успешных карьеры: сначала школьной учительницей, а затем дипломированной медсестрой.

Через слухи родителей она узнала о вакансии школьной медсестры в школе своего старшего сына и вслух задумалась, стоит ли ей подавать заявление. «Это так идеально для тебя!» — воскликнул я. «Вы говорили о возвращении к работе. … Ты идешь на это, верно?»

«Вы шутите?» она сказала. «У меня нет ни рекомендаций, ни рекомендательных писем. Как мне вообще объяснить, что я не работал последние 12 лет?»

TALKING TECH NEWSLETTER:    Подпишитесь на наш путеводитель по самым важным техническим новостям недели

Хотя я заверил ее, что никто в здравом уме не подумает, что воспитывать четверых детей, включая домашнее обучение во время пандемии, жонглировать расписанием для четверых детей в возрасте от 4 до 12 лет и заботиться обо всех потребностях, необходимых для поддержания жизни человека, — это было равносильно тому, чтобы «не работать», последние данные о занятости, данные опросов и некоторые честные отзывы рекрутеров говорят о другом.

Признания изнутри женщины-цессии

«Когда я разговариваю с работодателями, я все еще слышу ‘Она просто не хочет работать’ или ‘Они просто хотят делать что-то легкое’, – говорит отдел стратегического управления персоналом из Сакраменто. консультант и рекрутер Анна Кинг. Как мама 9-летнего сына с особыми потребностями, Кинг говорит, что такое устаревшее мышление является одной из основных причин сегодняшней нехватки кадров.

Тами Форман, исполнительный директор Path Forward, некоммерческой организации, помогающей людям вернуться на работу после отпуска по уходу, соглашается.«Женщины подвергаются дискриминации на протяжении всей своей карьеры из-за убеждений в отношении ухода и пола. Некоторым работодателям все еще трудно нанимать невероятно талантливых потенциальных работников, и я хочу сказать: «Может быть, вам пора наверстать упущенное. Возможно, вам так сложно нанять сотрудников из-за вашей собственной предвзятости», — говорит мне Форман.

РАБОТА:   Уровень безработицы упал до 3,6% в марте, так как отчет о занятости показал большой рост

В дополнение к нескольким анекдотическим сообщениям о продолжающихся предубеждениях, исследования показывают, что женщины по-прежнему тратят непропорционально много времени на работу по дому и уход за детьми.Когда разразилась пандемия, подавляющее число людей отказались от своих профессиональных амбиций, поставили на паузу любимую карьеру и отказались от своих зарплат и долгосрочных целей. Они ушли с работы, надеясь, что после окончания пандемии все может стать лучше.

Сегодня, несмотря на то, что диаграммы вакансий показывают тенденцию к росту по всем направлениям, в рабочей силе по-прежнему работает более чем на 1,1 миллиона женщин меньше, чем в феврале 2020 года. Между тем, за тот же период сегодня в рабочей силе почти на 500 000 больше мужчин.

«Вы встречаете людей в обществе, и они спрашивают: «Чем вы занимаетесь?», а когда вы отвечаете: «Я домохозяйка», разговор просто прекращается», — говорит мне Эмма МакКаллох по телефону. «Было такое клеймо, особенно в (Кремниевой) долине, и даже чувство стыда».

Почти десять лет назад МакКаллок оставила многообещающую 15-летнюю карьеру в сфере корпоративных коммуникаций, чтобы заботиться о двух своих детях. Она сказала, что ее приоритеты изменились, когда у ее старшего сына диагностировали аутизм, и она на шесть лет отказалась от традиционной работы с полной занятостью.Хотя она продолжала активно заниматься сложными коммуникационными ролями в сообществе — бесплатно — она говорит, что, когда она в конце концов попыталась снова войти в состав рабочей силы, она столкнулась с несколькими препятствиями. В основном она боялась, что менеджеры сочтут ее несерьезной или, что еще хуже, из-за того, что она провела последние годы, «ничего не делая».

Но может ли крупнейшая в мире сеть профессиональных кадров изменить ситуацию?

LinkedIn делает «значительный шаг к нормализации карьерных разрывов, связанных с воспитанием детей».Компания также добавила «Сидеть дома, папа» и «Сидеть дома, родитель» в раскрывающееся меню в разделе опыта профиля около года назад. Это важный шаг в урегулировании разрывов в карьере по причине родителей.

«Пандемия нарушила работу организаций и рабочих мест, вынудив многих людей сделать перерыв в своей карьере, особенно женщин», — говорит Сьюзи Оуэнс, старший директор по корпоративным коммуникациям в LinkedIn. «Еще до пандемии мы знаем, что работники, особенно женщины, боялись обсуждать любые пробелы в своем резюме. 

Год спустя система работает так хорошо, что компания пошла еще дальше и добавила опцию «Перерывы в карьере» в разделе «Опыт», которая теперь включает в себя тяжелую утрату, уход (за пожилым родителем или любимым человеком), увольнение и даже Переезд, в том числе.

Компания надеется, что поможет избавиться от позора, связанного с пробелами в карьере. Кажется, это работает.

«Пришло время» отпраздновать перерыв в карьере

«Реакция была исключительно положительной, — говорит Оуэнс.«Я видел так много разговоров о том, что это значит для людей и помогает нормализовать перерывы в карьере. Это было действительно потрясающе. Нам нужно сделать больше, чем нормализовать перерывы в карьере. Пришло время отпраздновать их. Новый профессионал жаждет гибкости, не беспокоясь о том, что отсутствие времени остановит или негативно повлияет на его карьеру и жизненный путь. Потому что реальность такова, что этот опыт вне вашего резюме чрезвычайно полезен как в офисе, так и за его пределами».

‘ОШИБКА ID10T’:  Как ИТ-специалисты вашей компании звонят вам за вашей спиной?

«Идея о том, что LinkedIn, играя огромную роль арбитра в профилировании карьеры, создала эту категорию, подтверждает выбор сделать перерыв в карьере законной частью более длинной карьеры», — говорит Кэрол Фишман Коэн, генеральный директор и соучредитель iRelaunch.

Коэн также отмечает, что «программирование перерыва в карьере» является одной из самых актуальных областей в области управления персоналом прямо сейчас для всех полов, а не только для женщин. «Пул высококлассный, образованный, с опытом работы, зрелой перспективой, стабильным жизненным этапом и энтузиазмом снова работать. Кроме того, прожив жизнь дольше, они лучше осознают себя и полностью сформировались как люди, с более острым чувством того, где они могут повысить ценность для работодателя».

Она получила работу!

Моя подруга сейчас счастливо работает школьной медсестрой.Она доверяет своим отношениям в своем сообществе больше, чем любым пунктам в резюме.

МакКаллох также получила «работу своей мечты» в службе онлайн-обучения и поставщике учебников Chegg. Она говорит, что LinkedIn сыграл для нее гораздо более важную роль. «Удивительно, что теперь вы можете классифицировать эти заголовки в LinkedIn, и мы надеемся, что клеймо изменится», — говорит Эмма. «Дело не в том, что вы сделали перерыв в карьере, потому что вы неудачник или плохо работаете, или что вы «не хотите работать». Я не жалею об уходе.Это дало мне перспективу и сочувствие. В результате сегодня я стал более сильным профессионалом».

Как добавить «Неработающий родитель» или другие перерывы в карьере

Если вы находитесь на странице своего профиля LinkedIn, может быть не сразу понятно, как добавить эти новые функции в разделы «Работа» и «Опыт». В верхней части профиля вы увидите кнопку «Добавить раздел профиля». Щелкните это, а затем щелкните меню «Основные», чтобы открыть список вещей, которые вы можете добавить. Здесь вы можете выбрать «Добавить перерыв в карьере», а затем указать причину перерыва в своем резюме и временные рамки.

Добавление новой должности, в том числе «Домашняя мама/папа/родитель», подобно добавлению любой другой новой работы, но в качестве напоминания: сначала на странице своего профиля выберите «Добавить раздел профиля», а затем «Добавить позицию». Появится новое окно с различными полями. В поле «Заголовок» начните вводить «Stay-», и вы увидите автоматический выбор в списке. Выберите подходящий, а затем добавьте любую другую соответствующую информацию, как если бы вы делали это для традиционной должности.

Дженнифер Джолли — обозреватель потребительских технологий, лауреат премии «Эмми».Напишите ей по адресу [email protected] Подпишитесь на нее в Твиттере: @JenniferJolly. Взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат автору и не обязательно отражают точку зрения USA TODAY.

Правда о том, чтобы быть работающей мамой

Работающие мамы, работающие полный рабочий день, испытывают целую гамму эмоций: плачут за столом, потому что вы думаете, что ребенок любит няню больше, бросают кричащего малыша в детский сад и (после того, как почувствуют ужасно в течение нескольких минут) выбежала за дверь и подбросила подгузник в воздух, как Мэри Тайлер Мур подбросила свою шляпу (если вы не видели повторы старого шоу, это бросок «Ура, я свободен!» ).Ладно, так никогда не бывает. Но дело в том, что в хороший день работа может казаться отдыхом от забот материнства. В основном, тем не менее, это рутинная работа. Это не значит, что вы будете его ненавидеть.

Adios, счастливый час и, возможно, обед

Для некоторых родителей необходимость вернуться домой за ребенком является оправданием, которого они ждали, чтобы не проводить время с коллегами в нерабочее время. Но если вам действительно нравилось проводить время с друзьями по работе (не говоря уже о профессиональных преимуществах связи с коллегами), то вам не повезло.Ты нужен дома несмотря ни на что. Хорошей новостью является то, что к концу дня очаровательное личико ребенка доставит вам гораздо больше удовольствия, чем специальное предложение Amstel Light за 3 доллара. Что касается обеда, забудьте об этом. Вы будете запихивать себе в рот бутерброд Subway, работая или оплачивая счета онлайн.

Вам всегда будет казаться, что вы уходите слишком рано, но вы все равно будете работать допоздна (и никто об этом не узнает)

Если в вашем офисе принято приходить пораньше и оставаться допоздна, вы почувствуете, что все насмехаются за вашей спиной, когда вы выходите за дверь в 17:00.м. (Скорее всего, это не так. А если и так, то они все равно очень неприятные люди.) Чего они, вероятно, не поймут — и что вы быстро поймете, — так это того, что вы вернетесь к работе над своим домашний компьютер после того, как вы (наконец-то) уложили этих детей спать. О, и не забывайте о выходных. Однако не забывайте время от времени давать себе передышку. Тебе нужен отдых. Если вы чувствуете, что не можете больше терпеть, выделите личный день и проведите его полностью, славно в одиночестве, ничего не делая.

Связанное видео

Вы сблизитесь с другими мамами в офисе, а иногда и почувствуете себя хуже них

Поскольку вы не будете чувствовать себя комфортно, постоянно рассказывая о рефлюксе ребенка и приучении к горшку коллегам, у которых нет детей, вы найдете отличных соотечественников в других мамах.Интересно, что те же самые мамы, которым будет небезразлично, когда вы говорите о детских вещах, могут также иногда вызывать у вас приступы неуверенности в себе. Как они смеют казаться такими профессиональными? Или тонкий? Или придумывать удивительные стратегические планы в те дни, когда вы чувствуете себя настолько лишенным сна, что едва можете ясно мыслить? Сосредоточьтесь на том факте, что вы все вместе. На самом деле нет такой вещи, как Супермама.

Бездетные коллеги могут сделать ваш день

Иногда просто приятно поговорить с кем-то, кто ни на секунду не задумался о том, как, черт возьми, они собираются платить за обучение своего ребенка в колледже.Это возвращает вас к более простым временам (вставьте здесь долгий вздох). Но, честно говоря, у вас не будет много времени на пустую болтовню. См. Предыдущее: Должен заряжаться на улице в 17:00.

Вы будете скучать по своим детям, но меньше, чем вы думаете

Вы точно будете оплакивать декретный отпуск. Но как только вы вернетесь к работе, вы, вероятно, обнаружите, что с того момента, как вы проверите свое первое электронное письмо за день, вы полностью поглощены своей работой, и восемь часов пролетят незаметно. Исключением является действительно плохой день, когда вы больше всего будете скучать по ребенку.Именно поэтому у вас есть миллион его фотографий на вашем телефоне, на вашем компьютере и на стенах вашей каморки. Взгляните на них. Взгляните на них еще немного. Они заземлят вас, напомнят о том, что действительно важно, и заставят вас чувствовать себя лучше.

Вам придется меньше работать по дому (надеюсь)

Когда оба родителя работают вне дома, вы находитесь в равных условиях. Работая дома и имея периоды полной занятости мамы, я узнала, что человек, находящийся дома в течение дня, также подразумевает, что он будет содержать дом в чистоте, готовить еду, отводить ребенка к врачу, подписывать детей. для деятельности, убедитесь, что есть туалетная бумага, и так далее и тому подобное.Когда вы оба работаете, вы находитесь в одной лодке (с одинаковой нехваткой свободного времени), и нет той вины, которая возникает из-за отсутствия дохода. Обязанности, вероятно, будут более разделены, и вы, вероятно, почувствуете себя командой (может показаться, что она много проигрывает, но, тем не менее, это команда).

Выходные не будут похожи на выходные

На самом деле, для _любой_мамы выходные — ад. Это не значит, что вы спите или проводите часы в спортзале только потому, что сегодня суббота.Вы стараетесь изо всех сил быть веселой, вовлеченной мамой, проводя время (читай: занятия) с ребенком, которого почти не видели всю неделю, даже если вы совершенно измотаны. Кроме того, вам нужно заняться стиркой, покупками продуктов и сдачей в химчистку, к которым у вас не было времени прикоснуться всю неделю. И вам, вероятно, следует, наконец, убрать с пола эту пыльную, сплющенную пленку Cheerios.

Вы почувствуете сильную связь с воспитателем ребенка

Итак, будут моменты, когда вы почувствуете ревность к человеку, который проводит с вашим ребенком больше времени, чем вы.Но преобладающим чувством, которое вы будете испытывать к няне ребенка или воспитателю детского сада, скорее всего, будет привязанность. В конце концов, она оценит особенности характера ребенка и отметит его достижения вместе с вами. На самом деле это очень теплое чувство, как в деревне. Конечно, если воспитатель вас подведет, ничто не разозлит вас больше.

Вам будет казаться, что вы недостаточно хороши — дома или на работе

Мы, работающие женщины, так отчаянно нуждаемся в формуле, которая поможет нам достичь этого неуловимого баланса между работой и личной жизнью или, по крайней мере, поможет нам меньше чувствовать, что мы терпят неудачу как в воспитании детей, так и в карьере.Но может быть и не один. Будут дни, когда вы почувствуете, что ничего не можете сделать правильно, что вы не выкладываетесь на 100% на работе, дома и уж точно не в спортзале (если вы там каким-то чудом окажетесь), и что вы подводить своих коллег, детей, партнера и себя. Но так или иначе, вы вырветесь из этого. Вы простите себя за то, что угостили детей замороженной пиццей на ужин, и за то, что пропустили встречу на работе, и скажете себе, что завтра будет лучше (а так, наверное, и будет, клянемся!).

Стоит войти в дверь

А вот и самое интересное. Возвращение домой/самовывоз. Чувак, эти дети рады тебя видеть. Приготовьтесь к таким крепким объятиям, что иногда вас сбивают с ног. (Ну, чаще всего — иногда они кажутся равнодушными или, хуже того, обиженными, что вы пришли как раз тогда, когда игра в «Утку, утку, гуся» становилась интереснее.) Ваше сердце растает от возбужденных визгов, неконтролируемых взмахов руками и ногой. объятия. Это когда вроде все нормально.Вы пережили еще один день. У тебя есть работа, ребенок, которого, кажется, не смущает твое отсутствие, и ты очень благодарна за это и любишь его. У тебя все-таки получится.

Плюс, больше от The Bump:

Правда о том, как быть мамой-домохозяйкой

Вот чтобы иметь все: сбалансируйте жизнь и карьеру мамы

Выход на работу после декретного отпуска

4 совета от одной работающей мамы другой —

TLNT

Поскольку самый большой подарок, который вы можете сделать работающей матери, — это время, я избавлю вас от длинного вступления.

После размышлений о том, что один день в году матери получают всеобщее признание, я подумала, что было бы полезно поделиться тем, чему я научилась, будучи работающей мамой.

Мой путь работающей мамы начался в 2009 году, когда у меня родился сын Джейк. В то время я был менеджером по продажам, и от меня зависел не только новорожденный ребенок, но и команда торговых представителей, которым требовалось не меньше моей энергии и внимания. На этом пути я прошла путь от молодой работающей мамы до одинокой работающей мамы, до исполнительной работающей мамы, и я продолжаю узнавать о сложных этапах воспитания ребенка (дети все о фазах), все время продолжая строить моя карьера.

От молодой мамы, которая слишком сильно на себя давит, до мамы, которая занимается этим дольше меня, я считаю, что наши цели одинаковы:

Воспитывать хорошо приспособленных, любящих детей, здоровых и счастливых, и вносить значимый вклад в работу, используя наше образование и таланты для создания незабываемой карьеры.

Целыми днями мы читаем статьи о проблемах повседневного материнства, но они не всегда включают рабочие задачи.Итак, как работающая мама, работающая полный рабочий день, я даю четыре совета, когда материнство встречается с карьерой.

Расскажите о своих детях в офисе

Можно говорить о своих детях на работе. Мы матери, которые взволнованы, горды, а иногда и разочарованы своими детьми. Давным-давно я прочитал книгу под названием «Мужской фактор », в которой автор Шонти Фельдхан иллюстрирует основные различия между мужчинами и женщинами на работе. Эти различия варьируются от таких вещей, как то, как мужчины склонны верить мантре «Это не личное, это бизнес», до того, как женщины склонны больше поддерживать эмоции на рабочем месте, до моего личного фаворита, как мужчины сначала хотят сделать вывод — как Фельдхан говорит: «Не рассказывай мне о боли, просто покажи мне ребенка.И по моему опыту, в то время как мужчины, безусловно, говорят о своих детях, женщины склонны вдаваться в подробности.

Раньше мне казалось, что если я буду слишком много говорить о своем ребенке, то, возможно, у окружающих сложится впечатление, что я предпочитаю сидеть дома и не заниматься своей карьерой. Я смотрел в глаза своим коллегам, в основном мужчинам, и думал про себя: «Не слишком ли я делюсь?»

Оказалось, что нет. Когда мне задавали вопросы о том, как мой сын Джейк учится в школе или занимается ли он каким-либо спортом в этом сезоне, я знала, что это так же принято, как делиться своей «маминой жизнью», как и узнавать о новом ресторане моего коллеги. пытался в Манхэттене на выходных.Тот факт, что вы работаете, не означает, что у вас нет жизни вне работы, включая автобусную остановку, дни рождения, спорт и многое другое.

Демонстрация того, что вы мама, даже в деловом костюме, важна не только для вашего личного психического здоровья, но и является важным примером для следующего поколения будущих матерей. Это показывает, что вы умеете жонглировать как профессионал и гордитесь тем, что вы и мама, и сотрудник.

Отбросьте чувство вины за дверь

Дверь вины определенно открывается в обе стороны.Работающим мамам иногда кажется, что мы должны выбирать между двумя вариантами: быть хорошей мамой или быть хорошим работником. Как вы выбираете, чему отдать предпочтение? К счастью, не всегда все так черно-бело — как отмечает Таня Ломброзо в своем эссе NPR: «Работающие матери — это больше, чем просто работницы и матери».

Я здесь, чтобы сказать вам, что мы можем быть хороши и в том, и в другом одновременно.

Так часто мы доводим себя до болезни, пытаясь быть совершенными. Мы говорим в абсолютном выражении: «Если я не участвую в каждом бейсбольном матче, я плохая мать.«Если я не прихожу на каждый рабочий обед, я плохой сотрудник». Но реальность такова – в любой другой части нашей жизни мы обычно довольствуемся соблюдением правила 80/20. Когда мы превратим это в правило 100%, мы всегда будем терпеть неудачу.

Я изо всех сил стараюсь применять правило 80/20, когда дело касается деятельности моего сына. Каждый год я чувствую себя немного виноватой из-за того, что не могу сказать «да» тому, чтобы стать мамой класса, которая участвует во всех праздниках и школьных мероприятиях, и чувство вины становится еще хуже, когда мой сын просит меня, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, будь мамой класса.Быть мамой в третьем классе — это время, и это сложно, когда у тебя есть ответственная работа на полный рабочий день. Так что вместо этого я спрашиваю у классных мам, могу ли я быть их дублером на нескольких мероприятиях. Я не против потратить полдня на то, чтобы пойти и поиграть в игры на Хэллоуин, но я определенно не могу добровольно предложить больше часов, чем я работаю полный рабочий день. Поиск компромисса помогает мне справиться с «синдромом виноватой мамы», который мы так часто чувствуем, когда наши дети говорят: , пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, .

Если вы оглянетесь вокруг, держу пари, вы увидите, что не каждая мать может быть рядом со своими детьми 100% времени.Работают ли они, находятся дома с младшими детьми или просто нуждаются в небольшом перерыве, мамы не всегда успевают посетить каждый бейсбольный матч или танцевальную тренировку.

С другой стороны, не все сотрудники посещают каждый рабочий обед! У них могут быть планы на приезжих гостей или заранее запланированное мероприятие, которое позволяет им сказать: «Нет, в этот раз я не смогу». Кстати, если вам нужны советы, как сказать «нет» на работе, ознакомьтесь с универсальным сценарием Александры Франзен в блоге The Muse.

Никто не вспомнит те 20%, где вы не смогли заставить это работать, и зацикливаться на них тоже не стоит.Ограничьте себя послаблениями – посещайте все основные важные дела, а остальное может варьироваться.

И как только дверь вины закроется, не открывайте ее снова и не наказывайте себя.

Выразите благодарность вашей системе поддержки

Излишне говорить, что моя жизнь не была бы прежней без моей системы поддержки. В моем случае моя семья — это клей, благодаря которому все это работает. Будь то еще один снежный день, когда у меня куча работы, или супер продуктивная встреча, которая затянулась на 30 минут, мои родители всегда рядом — каждый раз. Я признаю, что могу потеряться в делах родителей и моей карьеры, и что мне нужно чаще останавливаться и думать о том, чтобы выразить благодарность тем, кто помогает мне заставить все это работать.

Итак, какой бы ни была ваша система поддержки — готовые помочь родители или свекровь, партнер по дому, надежная няня — обязательно найдите время, чтобы показать, насколько вы цените их помощь в том, чтобы сделать жизнь вашей работающей мамы возможной.

У вас есть выбор – сделайте его

Мы никогда не застреваем.У нас есть выбор — некоторые нам могут нравиться, а другие — нет, но, тем не менее, это выбор. Говорят, время решает все, и я действительно верю, что это правда. Вы когда-нибудь замечали, что, когда ваша личная жизнь идет хорошо, в вашей профессиональной жизни могут возникнуть проблемы? И что прямо противоположное также часто верно?

В моей карьере были времена, когда продвижение по службе или смена должности были для меня абсолютно правильными, а иногда мне просто нужно было оставаться на месте, потому что моя домашняя ситуация не была готова к предлагаемому изменению.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.