Блоги психологов: 5 блогов психологов, которые круто пишут

10 блогов психологов, на которые стоит подписаться

В интернете можно найти сотни блогов психологов и психотерапевтов, но далеко не все из них заслуживают внимания. Одни не следят за новыми исследованиями и транслируют вредные мифы, другие только и делают, что продают подписчикам собственные курсы.

Есть и такие блоги, в которых можно найти массу полезных практик и рекомендаций. Они не заменят консультаций специалиста, но могут подтолкнуть к новым размышлениям. Эти десять блогов можно читать и смотреть без опаски.

Инстаграм

Настасья Соломина

В инстаграме психолога Настасьи Соломиной много инструкций и советов: как разобраться в чувствах, как взглянуть на отношения со стороны, а главное — как относиться к себе бережно. Бонус: отличные интервью с другими психологами

Фейсбук

Андрей Юдин

Психотерапевт Андрей Юдин часто комментирует важные новости через призму психологии. Например, он писал о причинах массовых расстрелов в школах. А еще развенчивает мифы о расстройствах психики и объясняет, как выбрать компетентного психотерапевта

Ютуб

Доктор Сычев

Как понять, есть ли у вас депрессия? А СДВГ? Психотерапевт Кирилл Сычев отвечает на эти и другие вопросы о психическом здоровье. А о здоровье всего остального — сердца, желудка, нервной системы — разговаривает с врачами других специальностей

Телеграм-канал

Со мной все в порядке!

Психолог Яна Шагова пишет о том, как справиться с прокрастинацией, пережить встречу с родственниками, продуктивно мечтать и не переживать из-за плохих новостей. Советы практичные и научно обоснованные

Телеграм-канал

Пост тревога

Клинический психолог Татьяна Павлова описывает разные проявления тревоги, объясняет, как это состояние влияет на жизнь и как с ним бороться. На канале есть посты и на другие темы: например, о том, как совершать покупки, чтобы они дольше радовали

Инстаграм

Марина Травкова

Психолог, автор книги «Неверность» Марина Травкова не дает практических советов. Зато публикует данные исследований о семье и сексе, фиксирует любопытные психологические наблюдения. Иногда кратко пересказывает интересные книги об отношениях

Телеграм-канал

Body Neutral Zone

Юлия Лапина — известный специалист по расстройствам пищевого поведения. О том, как их побороть, Юлия пишет на своем канале. А еще рассказывает, как перестать комплексовать из-за несовершенства тела, как связаны еда и секс, и о многом другом

Телеграм-канал

Между нами говоря

Как понять, что перед вами хороший психолог? Чего можно ждать от консультаций? Этому посвящен очень личный канал терапевта Евгении Новиковой. Но главное в нем — ответы на вопросы подписчиков, которые столкнулись с разными сложностями в жизни

Инстаграм

Ольга Размахова

В блоге много полезного о финансах и отношении к ним: Ольга Размахова занимается психологическим консультированием и инвестирует. Как не переживать из-за упущенной выгоды и не отказываться от инвестиционной стратегии из-за эмоций

Инстаграм

Марина Мелия

Профессор ВШЭ и один из самых известных психологов в России Марина Мелия специализируется на психологии в бизнесе. Но пишет она на куда более широкие темы: например, как перестать переживать из-за возраста или как найти общий язык с подростком

Больше о психологии⁠⁠

В нашем потоке «Психотерапия». Рассказываем о ментальном здоровье и том, как его поддерживать в условиях экономической нестабильности и повсеместного выгорания

Читать статьи

Еще о психологии:

1. Сколько стоит психотерапия.
2. Как выбрать психотерапевта.

блоги о психологии — ЖЖ

Всем интересно, как устроены наши чувства и переживания. Что в поведении человека нормально, и что — нет. Как распознать токсичного человека и прервать отношения с ним. Как построить гармоничные семейные отношения и завершить старые конфликты. Обо всем этом, и многом другом, рассказывают в своих блогах психологи и психиатры.

1. Комиссарова Марина evo_lutio — известна в ЖЖ, как Эволюция. С 1997 года работала практическим психологом, вела научно-исследовательскую работу. Вела психологические рубрики в популярных журналах. В ЖЖ Марина раскрывает секреты Психоалхимии — методики, которая даёт читателю ключ к управлению судьбой.

2. Рубштейн Нина rubstein — обучает читателей решать творческие, жизненные, личные задачи, помогает изменить жизнь к лучшему. Психолог разрушает застывшие шаблоны восприятия, мышления, действия, и конструирует новые гибкие стратегии. В блоге Нины вы узнаете, как устроены образ мышления и восприятие конкретного человека, на чём основаны наши действия, научитесь распознавать псхологические шаблоны.

3. Латыпов Илья tumbalele — психолог, кандидат психологических наук. Блог, посвящён психотерапии и реальной психологии. Илья отходит от популярной психологии с простыми советами, и сразу предупреждает, что его мнение не является истиной в последней инстанции. Он приглашает читателей поразмышлять, сопоставить свой личный опыт и свою жизнь с другим опытом.

4. Ануров Денис andeadd — автор книги «Кризис среднего возраста: как помочь себе и близким». Этой же теме в основном и посвящён блог Дениса. Автор помогает читателям понять, что с ними происходит и как правильно реагировать на изменения в жизни, как избавить близких людей от страданий. Блог частный и в нём встречается ненормативная лексика, но советы автора будут полезны многим.

5. Франк Яна miumau — один из самых известных блогеров Живого Журнала, много лет публикуется под псевдонимом Miu Mau. Яна — иллюстратор, дизайнер, автор комиксов и книг. В блоге она раскрывает темы самореализации, творчества, счастья. Читатели часто пишут Яне письма с вопросами, просят совета в своих жизненных ситуациях. Яна и ее друзья помогают каждому принять верное решение.

6. Малявин Максим dpmmax — врач—психиатр с большим опытом практической работы. Максим делится увлекательными историями из жизни. Он также автор нескольких книг: «Записки психиатра» и других. В блоге «доброго психиатра» вы познакомитесь со множеством интересных синдромов, узнаете, как отличить «норму» от «отклонений», и просто начнёте спокойнее и легче относиться к жизни.

7. Танк Таня tanja_tank — автор трилогии «Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых». Она помогает читателям научиться распознавать деструктивных людей и токсичные отношения, чтобы вовремя убрать их из жизни. Хотя такие люди могут скрываться под маской любящего человека, сострадательного друга и надежного коллеги, — вы научитесь точно определять их настоящие цели.

8. Лабковский Михаил labkovskiy — метод Михаила заключается в формировании у человека с психологическими проблемами здоровых реакций и жизненных навыков при помощи правил, регулирующих его поведение. У каждого человека еще в детстве формируются негативные стереотипы поведения, которые могут очень мешать во взрослой жизни. Михаил помогает читателям достичь позитивных изменений в себе.

9.Савицкая Гелена gelena_s — блог посвящён популярной практической психологии. Здесь можно обсуждать свою ситуацию и просить советов, не боясь критики и слишком острых вопросов. Автор разбирает жизненные «задачки для психолога» и интересуется мнением читателей: как бы они поступили в заданной ситуации.

10. Богачев Филипп mankubus — издал 12 книг и провёл 170 телевизионных эфиров. Несколько сотен раз публиковался в СМИ. В блоге Филипп уделяет внимание как вопросам отношений (свиданий, знакомств и т. д.), так и частным ситуациям. Например, автор обсуждает с читателями расходы на свидания, психологию «иждивенцев» (людей, всю жизнь ожидающих пенсию) и другие актуальные вопросы.

11. Поздняков Василий psyteaman — блог о психологии любви и о психосоматик. Василий проводит психологические консультации в режиме онлайн. Он рассказывает о лучшем, что есть в современной психологии. Блог представляет собой дайджест, подборку самых интересных материалов от разных психологов с краткими пояснениями от автора.

Изображение взято из блога Ильи tumbalele

Топ-10 психологов в русском «Инстаграме» | Часть 1 Navika.Pro

Дата публикации: 9 мая 2019 г.

«Инстаграм» — идеальная площадка для продажи товаров. А насколько комфортно здесь чувствуют себя люди, продающие услуги? К примеру, психологи. Как они привлекают подписчиков, какими фотографиями делятся, о чем пишут?

Заглянули в «Инстаграм» и зависли надолго. Кого тут только не встретишь — от кандидата наук до проповедника-евангелиста и йога-мамы. Свой рейтинг мы составили на основе двух основных критериев — это принадлежность к профессии (все блогеры в рейтинге получили официальное образование психолога) и количество подписчиков. Итак, приступим.

Владелец аккаунта: Лариса Суркова, психолог с образованием МГУ, кандидат психологических наук, автор 18 книг, организатор групповых тренингов и семинаров, мама пятерых детей.

Позиция: «Занимаюсь любимым делом — несу психологию в массы, делаю ее доступной и понятной каждому».

Сама себя Лариса позиционирует так: «первый психолог в «Инстаграме»» и «кандидат наук, а не абы кто». По количеству подписчиков и вовлеченности аудитории ей действительно нет равных. Практически на каждый пост приходятся несколько десятков тысяч лайков и тысячи комментариев. А свой вклад в науку Суркова готова продемонстрировать каждому желающему — по ссылке доступна ее диссертация на тему «Становление профессиональных компетенций психолога-перинатолога».

Аудитория психолога в «Инстаграме»: 75% фолловеров — это женщины, 40% — жители Москвы и Московской области.

О чем пишет. Очень много — о детях. Это самая востребованная тема у подписчиков. К примеру, пост о сыне психолога Степане (и проблемах, с которыми пришлось столкнуться его родителям) под тегом #дневник просто мамы собрал около 70 тысяч лайков и 3307 комментариев. Много размышлений о внутренних состояниях, эмоциях. Любит автор и просто поболтать, и попросить совета у аудитории:

«А давайте вы мне поможете?. . У меня около 15–20 часов скайп-консультаций в неделю (дорого). И около 1500 ответов на SOS-послания в неделю — бесплатно… Есть 18 книг, отлично продаются… Но мне мало! Мне нужен бизнес в офлайне️ И я не могу его придумать».

Оформление. В аккаунте Ларисы много бытовых фото без фильтров. Она с удовольствием показывает неидеальную себя, мужа, детей и домашнюю живность. Часто психолог обращается к жанру «спрашиваете — отвечаю». Эти посты дополняются плашкой с текстом вопроса и подходящей по теме фотографией. В целом аккаунт производит впечатление живого, теплого, уютного семейного местечка, в котором хочется задержаться подольше. 

Владелец аккаунта: Владимир Зуев, семейный психолог-консультант, закончивший психфак Иркутского университета. Также изучал христианскую педагогику и психологию в Христианском университете в Санкт-Петербурге. Местом работы указывает организацию «Молодежь для Христа». Проповедник-евангелист, пастор церкви «Дом Отца». Автор тренинга «Трансформация семьи», призванного «научить супругов настоящим отношениям», и проекта «Реальная жизнь». По словам Зуева, сейчас как никогда «люди нуждаются в качественной духовной атмосфере». Директор благотворительного фонда «Елизавета».

Позиция: «Ненавижу развод! Неверность супругов. Предательство и измену. Давайте заполним «Инстаграм» позитивными историями брака, которые преодолели измену и предательства или не допустили, сохранив верность и любовь. Разводу — нет».

О чем пишет. В других соцсетях Зуев не скрывает своей веры, но в «Инстаграме» (самой «светской площадке», по его выражению) старается не использовать религиозный контент, чтобы максимально расширить аудиторию. Основные темы психолога-мотиватора — это отношения в семье, борьба с разводами и благотворительность. Постит вдохновляющие истории от своих подписчиков под хештегами #семьявтренде и #трансформациясемьи. Не чужд Владимир и теме построения личного бренда.

Оформление. «Инстаграм» семейного психолога заполнен личными фото и отчетами с прошедших событий фонда «Елизавета», которым он руководит вместе с супругой. Фонд создан для помощи сиротам (жена Зуева сама выпускница детского дома).

Владелец аккаунта: Марина Вовченко, сторонница ЗОЖ, йога-тренер, психолог, мама троих детей.

Позиция: «Психология — это, конечно, тяжелое направление. Но я вижу, сколько людей попадают в капкан собственных фобий, страхов, переживаний, что хочется помочь. У меня есть вторичная выгода: чем больше адекватных людей у меня среди подписчиков, тем проще мне будет с ними общаться».

Невероятно, но факт: «Инстаграм» способен превратить йога в психолога. Самая известная йога-мама России описывает этот процесс так: «Мой блог подталкивает меня к развитию. Сначала так было с йогой. Меня спрашивали: «Марина, почему вы не тренируете людей?!» И я прислушалась. Чтобы профессионально работать с людьми, отучилась в Федерации йоги, получила сертификат международного класса. Потом — хатха-йога, перинатальная йога, свое направление запатентовала — power stretch yoga. Также получила диплом фитнес-инструктора — все, что просили подписчики, я делала. Когда поняла, что ко мне поступает много вопросов из сферы психологии, что люди нуждаются в ответе, я решила давать советы профессионально, поэтому и пошла учиться на психолога».

О чем пишет. Свою психологическую экспертизу Марина демонстрирует в рубрике «Задай вопрос». Она комментирует истории из жизни, крики души и нравственные страдания подписчиц, причем делает это в собственной манере, отпуская время от времени фразочки «ёк-макарёк», «в рот теплохот» и пр. Много постов о занятиях спортом, питании, детях.

Оформление. Вести «Инстаграм» Марина Вовченко начала несколько лет назад, когда о психологии еще даже не задумывалась. Но и после получения диплома психолога она не стала что-либо менять в себе и своем нестандартном образе. Многих удивляет прическа блогера, вернее, ее полное отсутствие. Марина это объясняет так: она побрила голову, чтобы поддержать женщин, больных раком, а затем лысая голова стала ее привычным образом. Да и удобнее это. Вовченко выкладывает много семейных фото (однако муж на них встречается крайне редко), красивые постановочные кадры, а также редкий для психолога и многодетной матери шок-контент (обнаженное тело, сексуальные позы).

Владелец аккаунта: Дмитрий Эснер. Психолог, называющий себя также «тренинг-мэном» и «архитектором счастливых отношений». Отец троих детей. Постоянный эксперт «Дома-2» на ТНТ. Создатель закрытого онлайн-клуба для женщин.

Позиция: «Моя главная цель — научить женщин любить себя и обрести счастье».

О чем пишет. Свой «Инстаграм» Дмитрий ведет старательно. Практически каждый пост по объему приближается к максимальным 2200 знакам, разрешенным в «Инстаграме». «Почему не надо жить с мудаками», «Как выйти из кризиса в отношениях», «Откуда берутся проблемы» — на все извечные женские вопросы у Дмитрия есть свой мужской ответ. Часто появляются на странице Эскера и различные психологические тесты. Это быстро, занимательно и здорово активизирует комментаторов.

Оформление. Попав на эту страницу, вы сможете разглядеть «архитектора счастливых отношений» со всех сторон — вид спереди, вид сбоку, вид сзади, вот Дмитрий у камина, вот с бокалом вина на побережье, вот он с котиком, с женой, с ребенком… Практически все фото постановочные. Видно, что на «Инстаграме» психолог решил не экономить и сделать эту соцсеть основным каналом продвижения. Ни его YouTube-каналу, ни прочим соцсетям не удалось собрать аудиторию в миллион подписчиков.

Владелец аккаунта: Влада Попутаровская, нейропсихолог с образованием психфака МГУ, НЛП-мастер. Официальный психолог проекта «Спаси свою любовь. Дом-2» (на ТНТ). Популярность инстаблога позволила ей собрать команду из 40 человек и открыть свой психологический центр «Психология нового поколения».

Позиция: «Главная ошибка — это пережевывание проблемы. Это абсолютно безрезультатно, бесперспективно и бессмысленно. Гештальты надо закрывать, а проблемы — решать».

О чем пишет. Практически обо всем. Деньги, отношения, самооценка, секс, вес. Психолог использует метафорические карты, предлагает читателям тесты и интерпретирует известные сказки с позиции психоанализа.

Оформление. В этом аккаунте есть фирменный стиль — почти все посты оформлены в одном ключе. Это фото и надпись на нем, анонсирующая тему поста. И пока хейтеры во весь голос кричат, что не может психолог появляться на публике в «непотребном виде», Влада Олеговна продолжает игнорировать профессиональный дресс-код и записывает видео у флипчарта в максимально декольтированном виде. А то и в купальнике на пляже снимется.

Продолжение обзора читайте во второй части статьи:

https://navika.pro/digital/posts/top10-v-psixologov-v-russkom-instagrame-chast-2.

10 топовых психологов Инстаграм, которые знают об отношениях все. И даже больше

Эрнест Хемингуэй говорил: «Есть две категории людей: с первыми легко, но вы даже не замечаете, когда их нет рядом. Со вторыми – сложно, но без них невозможно жить».

Отношения – это не прогулки под луной, не лепестки роз и не валентинки с сердечками.

Это полное принятие человека со всеми его несовершенствами, раздражающими привычками и скелетами в шкафу.

Обидно, когда между любящими людьми вырастает стена непонимания. Толстая такая стена, железобетонная. Можно биться об нее лбом, дискутировать до посинения и искать виноватых, а можно поступить умнее и обратиться к людям, которые «лечат» проблемные отношения.

Нет, это не подруга, не собутыльник и не случайный прохожий со «свободными ушами», а профессиональный психолог!

Врачеватели душ помогут и тем, кто находится в поисках мужчины своей мечты. Ведь каждой хочется найти своего принца, а вокруг почему-то только кони.

Представляем ТОП-10 психологов по версии Фаза Роста, чьи методики, тренинги и советы помогли миллионам подписчиков увидеть в жизни не только черные и белые краски, но и все цвета радуги!

1. Лариса Суркова: гуру отношений и проблем материнства

Блог: @larangsovet и @marafonpozitiva

Подписчики: 1,5 млн

Практикующий психолог, кандидат наук, автор 17 книг, ведущая тренингов – Лариса Суркова умудряется совмещать эти непростые задачи с семейными обязанностями, а ведь у нее пятеро детей!

Так что если хотите услышать советы о воспитании «из первых рук» – милости просим на ее страничку, многодетная мама знает о проблемах не понаслышке.

Кстати, именно любовь к детям побудила ее открыть первый экологический сад «Румяна Мама».

Источник: Instagram | @larangsovet 

Не менее интересны и ее советы на тему отношений, личного и семейного благополучия.

В тандеме с другими психологами она ведет тренинг по сексуальному образованию и курс по повышению качества жизни «Марафон позитива».

Обожает людей, которые обращаются к ней просто потому что #тыжпсихолог. Лариса уверена, что мужчины и женщины, хоть и разные, но не могут жить друг без друга.

И нечестно со стороны сильного пола манипулировать своими подругами, заставляя их «Быть мудрее и учитывать особенности мужской психики».

Над отношениями должны работать двое: если в танцевальном конкурсе один из партнеров сбивается с ритма – вылетают оба. Так и в жизни.

Упражнения, тесты, наблюдения и советы из жизни – психолог заряжает позитивом и настаивает на том, что все проблемы решаемы.

2. Мила Левчук: точно знает, как покорить мужчину

Блог: @milalevchuk

Подписчики: 1,7 млн

За милой улыбкой этой симпатичной блондинки скрывается острый ум и стоическое терпение.

Она дает профессиональные советы, и это несмотря на то, что по образованию она вовсе не психолог, а педагог.

Мила Левчук считает, что для того, чтобы спасти отношения, вовсе не обязательно иметь подходящий диплом.

Это она доказала на собственном опыте — в период кризиса своими силами она спасла семью от развода.

Автор книги «Женское достоинство – сила притяжения мужчин», ведет курс «Как стать девушкой плюс».

Источник: Instagram | @milalevchuk

Мила Левчук считает, что создание собственной методики напоминает работу над дипломом.

Изучить литературу, систематизировать, протестировать на добровольцах – и получить простую и понятную методику, которая здорово прочищает мозги!

Мила пишет легко, иронично и понятно. В ее постах можно найти и советы по спасению семьи, и вариации на тему: «Разделение обязанностей» или «Как сломать друг другу психику?».

Она вдохновляет женщин оставаться самими собой, а не проживать жизнь в угоду кому-то.

3. Михаил Лабковский: помогает поставить мозги на место

Блог: @labkovskiyofficial, @labkovskiy_official

Подписчики: 650к

«Гений, миллиардер, филантроп»… Ох, что-то нас не туда занесло, но послужной список Михаила Лабковского не менее впечатляющий: практикующий психолог с 30-летним стажем, юрист, телеведущий.

Кроме того, у него отличное чувство юмора и своеобразный взгляд на многие вещи. Из выпущенных им книг отдельно стоит отметить «Про детей», «Про замуж», «Про чувство вины и стыда».

Источник: Instagram | @labkovskiyofficial

В своем аккаунте Михаил Лабковский дает полезные советы и делится наблюдениями, щедро приправляя их иронией, а иногда и порцией сарказма.

Один из самых любимых девизов: «Не делай того, что не хочешь!». Некоторые высказывания Лабковского грубы, но правдивы. Его лекции растащили на цитаты, потому что объясняет он просто и доходчиво.

Публикации в аккаунте посвящены преимущественно отношениям, улучшению качества жизни и самоанализу.

Если вы всегда хотели покопаться в себе, но не знаете, с чего начать – добро пожаловать в подписчики.

4. Елена Друма: два диплома и харизма

Блог: @lenadruma

Подписчики: 460к

Аккаунт практикующего психолога Елены Друмы посвящен отношениям, самопознанию и мотивации.

Не так давно она выпустила книгу «Сама себе психолог» и настаивает на том, что с большинством проблем люди могут разобраться самостоятельно.

Собственно, все логично: смогли создать себе трудности – сумеют и преодолеть. Ее девиз: «Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее».

Любит вдохновляющие посылы и небольшие посты. В нескольких словах может рассказать, есть ли волшебная пилюля от стресса, как обрести гармонию в отношениях и как визуальный психоанализ помогает достичь желаемого.

Источник: Instagram | @lenadruma

Верит, что для женщины очень важно материальное благополучие, ведь в Мерседесе плакать лучше, чем в маршрутке.

Ведет тренинги, вебинары, создает собственные тесты и методики. Считает, что вся жизнь человека зависит от того, где он поставит запятую: «Бояться нельзя действовать».

Подписчики уверяют, что Елена мотивирует их к внутренней трансформации и занятию самоанализом. Если сам человек не хочет разбираться в собственных проблемах – ему вряд ли кто-то поможет.

Каждый пост Елена сопровождает забавными цитатами и красивыми фото, которым позавидует любой лайфстайл-блогер.

5. Даша Город: волшебных дел мастер

Блог: @dashagorod_official

Подписчики: 709к

Психолог Даша Город в шутку называет себя «твой волшебный пендель». И большинство ее постов посвящено женщинам.

Она искренне убеждена, что у каждой из нас руки растут из нужного места, и мозгами тоже никто не обделен – так что вполне можно самостоятельно построить свое счастье и изменить жизнь к лучшему.

Без заумных теорий она учит подписчиц строить гармоничные отношения с сильным полом, учиться ценить, любить и понимать свою внутреннюю Женщину.

Является основателем «Первой академии счастья», методики и программы проверяет на себе, и уже потом предлагает другим.

Источник: Instagram | @dashagorod_official

В ее блоге можно найти полезные советы на различные темы. Виртуозно рассуждает о том, как найти мужа, создать прочные отношения и не забывать о своих интересах!

Пройдется по техникам расслаблении, медитации и учению об энергетических потоках. Поделится секретами женской магии.

Уверяет, что каждая женщина может стать богиней, при виде которой у мужчин начинается резкое слюноотделение и нервный тик.

Любит рассказывать истории из жизни и делиться собственными наблюдениями – такой формат очень располагает, ведь не каждому нравятся заумные термины и пространные рассуждения.

6. Юлия Левковская: психолог с перчинкой

Блог: @julia.levkovskaya

Подписчики: 542к

О себе она пишет: «Есть мозги, муж и диплом психолога». Однако у Юлии Левковской есть и нечто большее: внутренний огонь и мощная мотивация.

Лайф-коуч, практикующий психолог, ведущая тренингов – Юлия активно занимается саморазвитием и призывает к этому и своих подписчиков.

В ее постах красной нитью тянется призыв к женщинам любить и уважать себя. Она с радостью расскажет, как бороться с комплексами, поднять самооценку, удивить любимого в постели и построить нормальные, а токсичные отношения.

Источник: Instagram | @julia.levkovskaya

Она признается, что блог появился по чистой случайности: просто в жизни был непростой период, и хотелось поделиться своими мыслями и чувствами.

Количество подписчиков росло и сейчас перевалило уже за полмиллиона.

Юлия Левковская считает подписчиков своими близкими друзьями, делится с ними наблюдениями, новыми методиками, составляет интересные тесты.

Вдохновляется примером великих женщин и делится в блоге их лучшими цитатами.

Ее блог – это не психологическая атака на мозг, а приятное расслабляющее чтение, из которого каждый сможет сделать свои выводы.

7. Елена Вайс: психолог-волшебница

Блог: @helen_wize

Подписчики: 565к

Психотерапевт, автор методик, ведущая семинаров и тренингов по развитию личности и гармонизации отношений Елена Вайс излучает позитив.

К своим подписчикам она обращается «мои солнышки» и «мои дорогие». В ее постах нет откровенных призывов вроде: «Хватит жалеть свою шкурку, возьми себя в руки!» – психолог считает, что гораздо важнее раскрыть в себе женственность, а остальное приложится.

Также Елена Вайс создала собственную методику похудения и предлагает гармонизировать тело и душу. А иначе никак, ведь подлое зеркало, как назло, отражает только многочисленные несовершенства!

Источник: Instagram | @helen_wize

Елена Вайс утверждает, что развить женщину можно тремя простыми действиями:

1. правильные мысли;
2. принятие себя;
3. саморазвитие.

Елена ведет восемь различных тренингов и даже создала «Мастерскую женственности», где незаметно ведет психотерапевтическую работу.

Казалось бы, что может дать изготовление кукол и оберегов? Но участницы уверяют, что такое простое действие наполняет их внутренней силой.

Психолог с удовольствием расскажет вам об энергетических связях и карме, секретах похудения и правилах здоровых отношений, а любительницам более сложных тем понравятся посты по психосоматике.

8. Влада Олеговна: автор первого курса-конструктора PRO отношения

Блог: @vladaolegovna

Подписчики: 706к

Влада Олеговна  – психолог, педагог и юрист по образованию. Владеет разнообразными методиками, в том числе песочная терапия, АРТ-терапия, гипноз, сенсорная интеграция, психологическая коррекция, проективные методики и еще несколькими десятками малопонятных рядовому пользователю техник.

Не боится поднимать проблемные темы вроде совместимости партнеров, качества секса и негативного жизненного сценария.

Источник: Instagram | @vladaolegovna

Искренне убеждена, что каждая женщина может стать Королевой – не по статусу крови, а по манере поведения.

Знает немало умных слов, но щадит глаза и разум подписчиков, объясняя сложные темы на простых примерах и иллюстрациях.

Учит ставить правильные цели и идти к ним, даже если «устала, больше не могу и вообще лучше добейте меня».

Конфликты, манипуляция, типы личности, мотивация, секреты гармоничных отношений – это далеко не весь список тем, на которые Влада Олеговна может рассуждать часами.

Изюминка этого психолога – ее загадочность. В сети о личности Влады Олеговны информации немного и, похоже, эта завеса таинственности психологу очень нравится. В конце концов, в каждой женщине должна быть загадка!

9. Светлана Неганова: эксперт в делах любовных

Блог: @neganovka

Подписчики: 118к

Учитывая, что ее авторский лав-марафон называется «Влюбиться в себя», можно понять, чему посвящено большинство ее постов – созданию гармоничных отношений: с собой, любимым мужчиной и окружающим миром.

Периодически подкидывает своим подписчикам любопытные задачки и тесты, считает себя «самым адекватным психологом».

Настойчиво призывает не путать любовь к себе с эгоизмом, поскольку эгоист – человек-паразит, который живет за счет других.

Себя он не любит, поэтому и с другими разделить это чувство не может. А любящая себя женщина сверкает, как маяк в ночи: заботится о себе (о внешности, душе, разуме) и проецирует позитивные эмоции на окружающих.

Источник: Instagram |  @neganovka

Поэтому прежде чем говорить о здоровых отношениях с мужчиной нужно сначала возлюбить себя, а уже потом своего ближнего.

С удовольствием поговорит о том, как вдохновить мужа на новые подвиги, «починить» отношения, которые дали трещину, как «правильно» ссориться и научиться быть счастливой.

Не просто существом женского пола, которое, как мул, взвалило на свои плечи брак, мужа, детей, родню и упорно тащит, а уверенной в себе, красивой и сексуальной леди!

Ее посты дополнены забавными картинками (похоже, Светлана любит стиль Pin-Up), меткими цитатами и собственными наблюдениями. Любит притчи и поучительные истории.

10. Евгения Немкова: психолог-биоэнергетик

Блог: @evgenia_nemkova

Подписчики: 164к

Уверена, что гармоничные отношения – это такая же наука как математика или химия.

Людей учат водить машину, готовить, решать задачки, а вот человеческие взаимоотношения строятся путем проб и ошибок.

Евгения Немкова создала проекты «Жизнь в радость» и «Школа отношений», чтобы помочь женщинам быть счастливыми.

Источник: Instagram | @evgenia_nemkova

Евгения Немкова – гештальт-терапевт, практикующий психолог, автор методик и тренингов. Верит в биоэнергетику и карму.

Считает, что многие люди несчастны из-за негативных родовых программ, а заболевания чаще всего возникают из-за психосоматики и неумения прислушиваться к своему телу.

Щедро делится с подписчиками историями из жизни, полезными статьями и собственными наблюдениями. Счастливая жена и мама.

Формула любви, советы как счастливо выйти замуж, кризисы в отношениях и пути их решения, как найти свою половинку… Ее посты – источник силы и вдохновения для тысяч подписчиков.

Антуан де Сент-Экзюпери говорил: «Любить – не значит смотреть друг  на друга. Любить – значит смотреть в одном направлении».

Отношения, как фруктовое дерево: недостаточно просто посадить его в землю и ждать плодов. За ним нужно ухаживать: поливать, удобрять, обрезать лишние ветви – и только тогда получите отдачу.

Психологи уже давно поняли эту истину и с радостью делятся своими знаниями и опытом с вами. Женщина создана для любви, так не позволяйте внешним факторам отнять у вас право на это светлое чувство!

Если у вас на примете есть психологи, которых стоит включить в список – поделитесь с нами в комментариях.

Психологи в Инстаграм: топ 10

Психология наука отнюдь не новая. Из года в год миллионы человек по всему миру получают профессию психолога и начинают вести свою практику. Однако не каждому из них удается прославиться и заработать уважение сотен тысяч подписчиков. Сегодня мы представляем вашему вниманию рейтинг из 10 самых популярных психологов в российском инстаграм.

Психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио — и телеэфире. За ним стоят тысячи довольных клиентов и несколько миллионов подписчиков в инстаграм. 

View this post on Instagram

Видимо, экономическая ситуация действительно изменилась, поэтому я стал чаще получать вопросы подобного толка: «Муж потерял работу, лежит на диване/ играет в «Доту» и ни фига не делает. Как быть?»⠀ ⠀ А вы знаете, о чём эта история? О низкой самооценке.⠀ ⠀ Эту историю я слышал у себя в кабинете на приёмах ещё в 2008 году. Причём обычно это наблюдалось именно у мужчин – женщин с таким отношением к ситуации было сильно меньше.⠀ ⠀ Вот, значит, был человек большим начальником, директором, ну или просто работал на хорошей работе, а потом его уволили. Проходит месяц, другой, третий, а он как лежал на диване, так и лежит. Новую работу найти не пытается, потому что рынок не предлагает ничего «достойного». И вместо того, чтобы браться за любую работу, чтобы выжить, человек впадает в пассивность и прекращает что-либо искать.⠀ ⠀ Это классическая история о том, что человек не может отделить себя от ситуации. Что это не кризис в стране, а ЕГО УВОЛИЛИ. Он принимает это, что называется, слишком близко к сердцу. Вера в себя разбивается вдребезги. И если не дай бог на собеседовании ему откажут, он вообще в себя не поверит больше никогда.⠀ ⠀ Это связано с тем, что мальчиков часто воспитывают в духе «добейся успеха или сдохни», «ты ничего из себя без денег не представляешь», «если ты зарабатываешь меньше… в месяц – ты неудачник» и так далее. Конечно же, что характерно, с таким воспитанием никто богатым не становится. Иногда эту славную традицию «пиления» продолжает ещё и жена.⠀ ⠀ А когда человека так сильно чморят, не дают права на ошибку, то после первой неудачи он превращается в диванный овощ. Проигрыш для него будет означать полную его никчёмность, поэтому он даже пытаться не будет.⠀ ⠀ Сильные, успешные мужчины – это мужчины, у которых с САМООЦЕНКОЙ НЕТ ПРОБЛЕМ. Они не связывают увольнение с собой лично. Они могут включить голову, когда это нужно, и при неудачах спокойно отряхиваются, встают и идут дальше. А знаете, почему? Потому что не измеряют СВОЮ ЦЕННОСТЬ ВЕЛИЧИНОЙ СОБСТВЕННОЙ ЗАРПЛАТЫ.⠀ ⠀ Друзья, 25/05/20 пройдёт моя онлайн-консультация «Pro самооценку». Билеты – в «шапке» профиля. Жду вас.⠀ ⠀ #мужчины #психология #хочуибуду #6правил #самооценка #лабковский

A post shared by Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial) on May 18, 2020 at 8:00am PDT

Его лекции о том, как принять себя, полюбить и стать счастливым человеком пользуются небывалым успехом у его аудитории. Ведь он не говорит людям об их проблемах, а позволяет им самим понять, что стоит привнести в свою жизнь, а от чего отказаться.

Кандидат психологических наук, любящая мама пятерых детей и отличный специалист своего дела. Лариса рассказывает своим клиентам и подписчикам не только о природе психологии взрослого человека, но и ребенка, подходя к каждому вопросу индивидуально и скрупулезно. На данный момент на инстаграм-профиль Сурковой подписано более 2 млн человек, доверяющих ее профессиональному мнению.

“Я занимаюсь любимым делом – несу психологию в массы, делаю ее доступной и понятной каждому”, – говорит о себе психолог.

Мила не только опытный педагог-психолог и прекрасная мама, но и наш постоянный эксперт. Ее статьи являются одними из самых популярных на нашем сайте и одними из самых полезных.

View this post on Instagram

Со своей зарплатой я никогда не куплю квартиру! Мне после вчерашнего поста многие это написали, и что я могу сказать? Я так тоже думала, но очень недолго. ⠀ Жизнь моя складывалось так, что всегда было, где жить. Сначала у родителей трёхкомнатная квартира. Потом жила в той, что досталась отцу по наследству. А потом я переехала в Питер и впервые познала «радости» арендаторства. Причём, я была к себе беспощадна, и сразу арендовала комнату у хозяев. То есть я априори там была в меньших правах, чем мои соседи. ⠀ Этим они и воспользовались. Бухали до утра, вели себя как хотели, а меня шпыняли как собачонку и я целый год прожила в таком состоянии. И несмотря на то, что зарплата у меня была такая, что и аренду получше ты можешь позволить себе с натяжкой, я поняла, что без собственной квартиры жизни нет. ⠀ И поэтому мне пришлось изменить одно важное убеждение в своей голове: свои неудачи я не должна воспринимать как данность! Это зарплата со мной не навсегда. Я могу заработать больше. Мне надо заработать больше! Если у других это получилось, (а в каждой квартире кто-то живёт) значит, смогу и я. И заработала. Задолго до блогерства! ⠀ И вот в чем вопрос у меня к вам, дорогие мои девочки, а что вас заставляет думать, что эта зарплата – то, с чем неизбежно придётся иметь дело? Это же не размер ноги! Это не рост, и не форма ушей. Это то, что вы можете и должны менять, если вас не устраивает. Вам рассказали? ⠀ А почему вы уверены в том, что не можете #купитьквартиру? Я прям жду ответа!

A post shared by Мила Левчук и любовь к себе (@milalevchuk) on May 19, 2020 at 3:55am PDT

Мила рассказала нашим читателям о природе домашнего абьюза, на примере случившегося в семье Прилучных. Поделилась мнением о бодишейменге, на примере, навязанной обществом, анорексии Шишковой. Рассказала о том, как избежать домашнего насилия и увидеть абьюзера на этапе знакомства – эта тема стала актуальна после неосторожных высказываний Регины Тодоренко о домашнем насилии. Дала экспертную оценку браку Джигана и Самойловой.  А также высказала свое экспертное мнение, относительно череды разводов и рождения детей, после снятия ограничений.

Лена является опытным психологом и автором нескольких бестселлеров неспроста. В инстаграм за ней ежедневно наблюдают сотни тысяч подписчиков, прислушивающихся к ее экспертному мнению. 

View this post on Instagram

Калораж и сбалансированность рациона полных людей зачастую идентична тому, что едят худые и стройные #удивительно_но_факт ⠀ При этом разница в их весе может достигать 30 кг 😱. Знаете почему? Потому что полные люди очень часто любят копить обиды и не проговаривают своих эмоций. ⠀ «Где вы видели толстую истеричку?» – говорила когда-то моя преподаватель в университете. И это так. ⠀ Чем больше вы копите внутри: ▪️обид, ▪️неприятных эмоций, ▪️агрессии, ▪️даже возбуждения и радости, тем больше вероятности, что у вас будет лишний вес. ⠀ Именно поэтому после проработки своих эмоций, обид в сторону родителей, начальников, бывших партнеров на курсе «PROкачай себя», многие девочки без каких-либо усилий худеют на 3-5 кг ⠀ Почему? Потому что часто это психосоматика И если причины лишнего веса скрыты в детстве, или в ваших отношениях с родителями, или в жизненном сценарии и т.д., то сколько бы вы не стояли в планке и не пропадали в спортзале – результата или не будет совсем, или он будет кратковременный. Вес будет возвращаться снова и снова 🤷 ⠀ Скажите, интересна вам эта тема? 1 – даа, очень актуальна 2 – я, наоборот, набрать вес не могу, это о чем? 3 – а я из тех счастливиц, что ест и не толстеет 😁 #ведьма

A post shared by ПСИХОЛОГ 💫 ЕЛЕНА ДРУМА (@lenadruma) on May 11, 2020 at 11:00am PDT

Лена также вошла в число экспертов нашего журнала и поделилась с нашими читателями советами о том, как пережить самоизоляцию. 

Опытный нео психолог, который помогает своими знаниями нескольким сотням тысяч подписчиков в инстаграм. 

View this post on Instagram

Жила-была одна Душа, которая захотела вновь родиться, потому что было у нее несколько нерешенных задач, таких как: Как это быть привлекательной для других людей и как ощущать себя достойной женщиной. Соответственно, решила она родиться девочкой. Не позволяло ей это ощутить в прошлых воплощениях программа (набор нереализованных – неотреагированных чувств) ненужности, недостаточной хорошести, ощущение непривлекательности, зацикленности на внешней красоте, а не внутренней. Также этой Душе очень нужно было научиться свою Ценность и возможность реализовывать свой Свет, чтобы нести пользу другим. А здесь мешали программы отвержения, осуждения и непринятия воли других. И, вот, это Душа выбрала себе другую Душу, с которой они договорились, что та ей станет Папой. Душа Папы пообещала, что будет любить Душу Девочки очень сильно, и что они подберут для их великого замысла самую лучшую маму. Все договорились и подписали Контракт, что во чтобы-то ни стало Душа Папы выполнит свои обязательства и будет помогать Душе Девочки обрести такой важный и долгожданный опыт. Души планировали сделать это через Любовь, Свет и Принятие, а если быть конкретнее, то через Божественную Энергию. И вот пришло время родиться… Сначала Душе Папы, у которой так же были свои задачи, нужно было выбрать свой Род, который бы помог сначала Папе, а потом Девочке активировать свои задачи. Папин Род был очень сильный, наполненный Любовью и Знаниями… И Душа Папы РОДИЛАСЬ… Но тут вмешалось Время…. Сложное, послевоенное время…. И…. НА ЗЕМЛЕ ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК…. . ………………………………………………………………………. 🙏Пишу, а у меня у самой Мороз по Коже! 🔹Девочки, этот текст очень важный для всех нас, потому что просто открывает СУТЬ! ❓Кто хоть что-то понял? ❓Пожалуйста, мне важна ваша энергия, кому отозвалось? ❓Продолжение нужно? ✅Я его расскажу завтра на Матрице Любви. #wize_история_одной_души

A post shared by ЕЛЕНА ВАЙС НЕО ПСИХОЛОГ (@helen_wize) on May 12, 2020 at 12:07am PDT

Работа Елены построена не на том, как научить человека жить, а на том, как научить его жить счастливо. Мы также обращались к ней за экспертным мнением в вопросах  института семьи и брака во время пандемии.

Нейропсихолог с миллионом подписчиков в инстаграм. В нем Влада делится со своей аудиторией секретами успеха, открыто говорит о сексе и о страхе. 

View this post on Instagram

Итак, vlada olegovna решила, что надо работать👌🏻⠀ ⠀ Раз в месяц я ходила к наставнику, на большее денег не было. И он сказал:⠀ «Ты не станешь детским психологом, не твое» ⠀ НО! Я ПЕРВЫЙ раз пошла наперекор, т.к.:⠀ ✔️люблю детей⠀ ✔️я на 90% была мамой и на 10% специалистом⠀ ✔️мне нравилась тема⠀ ✔️в ней я разбиралась больше⠀ ⠀ И я пошла на повышение квалификации по нейропсихологии и нейрокоррекции👶🏻Потом работала в саду с особенными детьми и вытирала какашки💩⠀ ⠀ Всем работа педагога кажется другой, но дети – это дети. А теперь представьте, что их МНОГО и они МАЛЕНЬКИЕ👍🏻 Зарплата уходила на Еву, передвижение, няню и учебу. Я была в минусе.⠀ ⠀ Когда я получила диплом нейропсихолога, в отличии от остальных, кто сложил его в стол, я была готова работать СРАЗУ, еще ВЧЕРА🤘🏻Все это время я писала сложные статьи. У меня появился первый клиент.⠀ ⠀ ВСЮ выручку я отдавала на супервизию😿 Я консультировалась по каждому клиенту + была интервизия (когда коллеги обсуждают случаи) + я много читала + я пошла на песочную терапию, слушала сенсорную интеграцию и на учебе разбирала кейсы + я смотрела видосы в интернете + спрашивала педагогов🤪⠀ ⠀ Короче, обложилась соломой.⠀ ⠀ Занятие мое стоило. Внимание. 800₽😁 И при этом выкладывалась я на все 40 000₽, работала по 1,5-2 часа. Меня начали рекомендовать.⠀ ⠀ Ошибки:⠀ ⛔️Видать, меня забанили в гугле. Я не подумала, что можно посмотреть «как заработать в интернете»⠀ ⛔️Я не знала ни маркетинг, ни продажи. Сейчас не понимаю, как я до чего-то доросла.⠀ ⛔️Путь занял 2 года до миллиона. Хотя он мог быть в 2 раза быстрее.⠀ ⠀ Чтобы ПОДАРИТЬ вам время на поиск информации и блуждание в темноте, я собрала 8 ТОПовых экспертов и запустила интенсив «PRO продажи и упаковку»💰⠀ ⠀ Сейчас вы можете заработать ЗА СУТКИ❗️ ЗА СУТКИ, КАРЛ!!!!! Больно, да?))⠀ ⠀ Еще больнее, когда ты знаешь это и сидишь на попе ровно.⠀ ⠀ ✅НО ЕСТЬ КОНКРЕТНЫЕ РЕШЕНИЯ⠀ ⠀ Именно их я вам дам на Интенсиве. Присоединиться по ссылке в профиле @vladaolegovna⠀ ⠀ Это будет лучшее вложение в себя, я гарантирую #влада_пропродажу⠀ ⠀ Кто хочет продолжение – ❤️⠀ ⠀ Как думаете, имея знания по продажам и упаковке, где бы вы были сейчас?⬇️ #влада_проденьги

A post shared by ПСИХОЛОГ НЕЙРОПСИХОЛОГ (@vladaolegovna) on Apr 23, 2020 at 10:45am PDT

За несколько лет успешной практики Влада успела создать себе репутацию крайне ответственного и опытного психолога, словам которого доверяют люди.

Основными клиентами Сабины являются родители и их дети. Она прекрасно понимает, как правильно работать с проблемами ребенка и как правильно их понять. 

View this post on Instagram

Какое же СУМАСШЕДШЕЕ 8 МАРТА выдалось! Последние годы мы справляли этот любимый мной праздник в Италии! Я каждый раз рассказывала вам, что к нему в этой стране относятся, мягко говоря, странно. Девушки часто идут в клубы, проводят там всю ночь за просмотром мужского стриптиза, отмечая таким образом свою эмансипацию и равные права с мужчинами. И как следствие на мои искренние поздравления прекрасным дамам с 8 марта они на меня смотрели с недвусмысленной улыбкой😳! О том, что Сабина любит 8 марта давно ходят многочисленные шутки и легенды среди большого числа наших итальянских родственников🤪🙈 Но в этом году все не так. Мы с Максиком почти все время в Москве из-за моей работы. А в Италии вместо праздников обсуждают короновирус. В основном, многие шутят, но уже начинают и бить тревогу. Моя племянница Джулия третью неделю не ходит в школу😨 , а вчера закрыли 14 регионов страны, нельзя не въезжать, не выезжать. Мы с Максиком должны были ехать к нашему папе 14 числа. И теперь я даже не пониманию, когда мы сможем увидеться😰 Простите, что рассказываю негативные новости. В любом случае, хочу поздравить все чудесных девушек, мам, бабушек, жён, дочек с нашим днём! Будьте здоровы и счастливы! И самое главное, желаю, чтобы самые близкие и родные были всегда рядом! Мне сейчас особенно важно такое пожелание… Очень люблю и ценю вас, мои дорогие читательницы❤️

A post shared by Sabina Agarunova – Lamanna (@sabina_psychologist) on Mar 8, 2020 at 11:12am PDT

Сабина еженедельно рассказывает своим подписчикам о мотивации ребенка, о том, как стоит с ним говорить и о том, как справиться с его капризами, не прибегая к нравоучениям.

Марина – один из самых неоднозначных блогеров в российском инстаграм. Однако это вовсе не мешает ей завоевывать любовь миллионов. 

View this post on Instagram

Ко дню Святого Валентина странный будет пост но всё же всех влюблённых хочется поздравить и пожелать настоящей и чистой любви❤️.Кто смотрит мои сторис тот знает о бо мне немного больше,а кто смотрит каждый день у того есть хорошая возможность заработать😉💃. Вчера я рассказывала о том что доехала до ЗАГСа (предварительно забрав судебное заключение в суд.участке) и получила мы-во о разводе. Где написано что 13.02.2020 наш брак с Валерой расторгнут ,точнее расторгнут он 28.01 а в загсе зарегистрировано 13.02 дату не подбирала просто была возможность именно вчера заехать и получить документ.Вобщем не суть ,дошло дело до фамилии . «Будете ли менять фамилию на дозамужнюю ?» спросила меня секретарь 😎. Ответ очевиден 👉Буду ! Напишите на бумажке …пишу. Ушла в коридор жду свидетельство о расторжении брака. И тут ко мне с новостью выходят . Св -во мы Вам сейчас дадим а вот фамилию вернуть не сможем т.к. вы её не в день брака меняли а позже! Напомню эту историю 👉 замуж мы выходили 16 октября в далёком 2005 . МЫ это я и Близняшка @ira.potapova ,обе узнали что беременные (не планировали это дело случая ,родили в один день тоже случайно ,как говориться близнецы на всю голову),решили сильно не заморачиваться и отгуляли свадьбу вместе тремя семьями👍 . А так как в ЗАГСЕ мы на церемонии бракосочетания стояли четвёртом (а раннее заполняли документы)то произошла путаница и мне не сменили фамилию 😎. ЗНАК!скажете вы.Я тогда тоже так подумала. Но решила не обращать внимания о чём не жалею. Чтоб быть с детьми одной фамилии пришлось менять её самостоятельно. И вчера стал вопрос возвращать мне свою девичью ВОВЧЕНКО или оставаться по мужу АЧКАСОВА?😎 . Честно говоря по ощущениям (видимо как в день свадьбы получилось) я себя всегда чувствовала Вовченко ,но если менять это же целая история 👹 ,детям все свидетельства о рождении,паспорт,загранпаспорт,права,Снилс,страховки… на квартиры не знаю надо не надо менять документы? Кто сталкивался с такой ситуацией может поделитесь опытом? И ещё вопрос а точнее ОПРОС сделаю как большинство проголосует МЕНЯТЬ мне фамилию или ОСТАВИТЬ как есть?

A post shared by Марина Вовченко (@vovchenkomarina) on Feb 13, 2020 at 10:02pm PST

В своем инстаграм Марина разбирает реальные случаи насилия, как психологического, так и физического, высказывает свое мнение относительно спорных ситуаций, а также старается проработать со своими подписчиками вопросы из своей личной практики, попутно объясняя им психологический подтекст проблемы.

Александр делится со своей аудиторией знаниями и советами о том, как построить крепкую семью и о том, как правильно расставлять в ней приоритеты. Ему доверяют самое сокровенное 569 тысяч человек. 

View this post on Instagram

Есть пять типов мужчин, которые бесперспективны для построения серьезных отношений. ⠀ 1️⃣ Нищеброд Мужчина, который готов вступить в брак, должен иметь собственное жилье и свободные финансы. Иначе возможны он либо а) будет стремиться к финансовой состоятельности, несмотря на наличие семьи и все его ресурсы будут уходить на работу. либо б) привыкнет к такому уровню жизни и решит: «Все и так хорошо, мне незачем напрягаться». ⠀ 2️⃣ Маменькин сынок Такой мужчина может быть очень ласковым, нежным, заботливым. Но как только дело дойдет до принятия серьезных решений — он окажется беспомощен. Женщина, выходящая замуж за маменькиного сынка, на самом деле выходит замуж за его маму. А для мамы она — соперница, которая увела ее мужчину. Распознать маменькиного сынка можно по тому, что в его жизни очень много мамы. Он тепло о ней отзывается, ходит каждый день обедать, много ей помогает, она часто бывает у него. ⠀ 3️⃣ Молодой орангутан Это любой парень в возрасте до 28-29 лет. Серьезные отношения с ним невозможны из-за двух биологических программ, заложенных в его организме. 1) «Оплодотворяй как можно больше самок, чтобы продлить свой род». У молодых парней зашкаливает тестостерон, они постоянно хотят заниматься сексом, везде видят сексуальные сигналы и практически не способны хранить верность одной женщине. 2) «Изучай мир». В природе старые самцы выгоняют молодых, чтобы те исследовали новые территории и образовывали новые стаи. Молодые мужчины занимаются развлечениями, экспериментами, поисками своего места в этом мире, чтобы только после этого создать семью. ⠀ 4️⃣ Отелло Это решительный, стабильный, серьезный мужчина. Он принимает за женщину решения, говорит, что ей делать, и этим вызывает ощущение надежности. Он как папа, с которым не нужно ни за что нести ответственность. Но это чистой воды манипулятор. Он будет постепенно загонять женщину в тюрьму: готовь салат вот так, одевайся так, туда не ходи, с теми не дружи, этим не занимайся. Он будет ставить жесткие, категоричные рамки без альтернатив. В результате женщина останется практически без увлечений, социальных контактов, постоянно в чем-то виноватая. ⠀ Продолжение в карусели ☝️

A post shared by психолог Александр Шахов (@psycholog.alexandr.shahov) on May 15, 2020 at 7:52am PDT

Александр с юмором рассуждает о браке и любви, чем располагает к себе не только свою преданную аудиторию, но и людей, совершенно не разбирающихся в психологии. 

Практикующий психолог, гипнотерапевт, телеведущий и невероятно харизматичный коуч. В инстаграм он рассказывает о взаимоотношениях мужчины и женщины, рассказывает о фундаменте построения личности и помогает разобраться в себе. 

View this post on Instagram

ПОМОЛЧИМ?🤫 ⠀ Когда мужчина и женщина уходят в состояние молчания друг с другом, они должны научиться объяснять причину этого состояния.👆🏻 ⠀ Женщин пугает встреча с тишиной. В этот момент, она начинает додумывать и надумывать. В голове крутятся немыслимое количество мыслей: «А возможно он молчит, потому что разлюбил?! А возможно молчит, потому что думает о то другой женщине? А может он и вовсе влюбился в другую женщину! А вдруг он думает о том, что нам нужно расстаться?» Таких домыслов может быть очень много🤯. ⠀ Важно сесть и попытаться проговорить свое молчание 😲. Понять, что это никак не влияет на отношения. Это просто время, когда каждый из вас хочет побыть наедине с собой, в своих мыслях. Когда находится объяснения этому, молчанию, тогда естественным образом оно переносится комфортно, избавляя от страданий и мучений). ⠀ ❗️В дни карантина и самоизоляции – особенно актуальна важность личного пространства как своего, так и любимого человека. Разговоры можно заменить объятием или теплыми прикосновениями. Таким образом ваш партнёр поймёт, что между вами «все хорошо». ⠀ 💙Быть чутким и проявлять заботу – это «лекарство», которое помогает пережить молчание. ⠀ #отношения #маркбартон #психологияженщины #психология #семья #cидимдома

A post shared by Марк Бартон | Психолог (@markbarton_mb) on Mar 31, 2020 at 7:45am PDT

Ежедневно за ним следит 512 тысяч человек, желающих встретиться со своим внутренним “Я”.

Троллевые игры: монологи психолога о фриках в соцсетях | Статьи

Десятки тысяч пользователей «ВКонтакте» подписаны на группы психологической взаимопомощи. Там молодые и не очень люди пытаются поддержать тех, кто столкнулся с психологическими проблемами. Но не меньше подписчиков в группах, где выкладывают профили, странных людей. На их странички подписываются, их посты активно комментируют, далеко не всегда в дружелюбной манере.

Специально для «Известий» работающий с блогерами психолог Арег Мкртычян посмотрел популярные профили. И рассказал о зыбкой границе между безумием и эпатажем в соцсетях, о том, почему плохо быть троллем, и о сигналах в интернете, по которым можно понять, что человек нуждается в помощи.

Фото: РИА Новости/Наталья Селиверстова

Арег Мкртычян, клинический психолог, кандидат психологических наук, доцент кафедры клинической психологии РНИМУ имени Пирогова

Социальные сети для людей не очень здоровых работают по принципу велосипедного ниппеля. Ты туда входишь, а обратно не то что не можешь выйти, но твоя реальность, твой реальный круг общения всё более сужается, становится куцым.

Люди дисгармоничные идут в Сеть за компенсацией. И Сеть им, как болеутоляющая таблетка, на какое-то время дает комфорт. Никто их не затыкает, никто на них не показывает пальцем. Но человек в этом комфорте застревает и дальше не двигается.

Из всех страничек, которые мне показали, я бы сказал, что подозрения на грубое психическое расстройство есть только у одного мужчины. Такой вывод я делаю не столько по содержанию постов, сколько по тому, как человек строит свою речь. В экспертизе это очень важный момент, потому что за речью идет мышление. И здесь мы видим яркие искажения. В целом очень похоже на шизотипический симптомокомплекс.

Фото: vk.com

Само построение речи, ее алогичность, ее конкретность, выхолощенность фраз. Если говорить простым языком, такое ощущение, что человек очень хорошо напился, но при этом не потерял дар речи. Его мысль скачет, он говорит обо всем подряд и выстраивает какие-то магические связи, отталкивается от абстракций. Но при этом видно, что он трезвый. Ошибки орфографические там нарочитые, показные — напоминает олбанский язык, который одно время был популярен.

Что касается остальных, на первый взгляд сложно что-либо сказать, но там явно есть личностные проблемы. Личностные расстройства более простые в протекании и лечении, но проблема в том, что они динамичны и состояние может ухудшиться.

Вот персонаж, который сам с собой разговаривает и ведет такой бортовой журнал — сколько он отжался, что сделал. Это больше похоже на одиночество, субдепрессивное состояние — упадок, изоляция. И это состояние вполне через какое-то время при учете внешних и внутренних факторов (конфликты, алкоголизация) может перерасти во что-то более тяжелое.

Фото: vk.com

Или мужчина, который смешивает с грязью свою жену. Здесь мы скорее говорим об эксплозивном, то есть взрывном, типе. Застревающем типе. Это пограничное опять-таки состояние, связанное с неразрешенными конфликтами.

Фото: vk.com

Если изменятся какие-то внешние обстоятельства — мы сейчас полагаем, что он не законченный алкоголик, потому что мы этого не видим, — то состояние может улучшиться. Но я скептически к этому отношусь, потому что эти люди уже вошли в систему социальных сетей. Погружение в них ведет к изоляции, а социальная изоляция при любом психическом расстройстве приводит только к усугублению психического расстройства.

Новая психологическая норма

Но вообще социальные сети и техническое развитие в целом очень сильно изменили клиническое, в том числе психологическое и медицинское, понятие нормы. Представьте, что еще пять лет тому назад напротив вас сидел человек и говорил: «Так, 12 часов дня, сейчас мой холодильник начнет заказывать мне еду». Сейчас это выглядит так — наверное, у него какой-то умный холодильник. Или вы идете по улице и видите, как человек ведет содержательный разговор с часами.

Фото: Global Look Press/Zhang Fan

Эти примеры вроде бы шуточные, но по ним понятно, что то, что нам раньше казалось ненормой или откровенной патологией, сейчас выглядит нормальным. Смещение характера общения, характера активности в социальных сетях изменяет эти мерила. Человек, который завесил свою стены своими голыми фотографиями, по всем классификаторам должен проходить как эксгибиционист. У него расстройство влечения. А мы посмотрим и увидим, что это популярный блогер, который на этом зарабатывает деньги. И на самом деле, выходя за пределы комнаты, он одевается, как монах. И лечить его не надо. Он профессионал. Он понял, что люди хотят подглядывать в его замочную скважину. Почему на этом не заработать?

Те страницы, которые мне показали, в них чувствуется дисгармония и расстройство. Но еще миллион других страниц похожих вполне могут принадлежать здоровым людям, которые монетизируют чужие интересы, любопытство, собственные страхи, чужие амбиции, свои амбиции. А выглядеть это будет как по учебнику психиатрии.

Трудно быть троллем

Люди хотят хлеба и зрелищ. Зрелище может быть разным — бой красивых гладиаторов, торжество спорта, а может быть зрелище уродливое как внешне, так и внутренне. И когда я смотрю на него, во-первых, это вызывает ликование: я не такой, ведь я их гноблю, значит, я выше. Во-вторых, это очень часто поднимает мою собственную самооценку. И есть третий момент. Зачем я буду проецировать свою агрессию на, как мне кажется, достойных людей, родных? Вот есть такие паяцы, фрики, и всю жизнь они были мальчиками для битья. Раньше их показывали на базарных площадях. А сейчас эти же карлики, горбуны и просто люди, которые считают себя в чем-то неполноценными, хотя могут таковыми и не быть, представлены в интернете.

Но тут важно понимать, что негатив, который люди проявляют по отношению к ним, влияет на самих людей. Когда я делаю что-то плохое и не вижу в ответ наказания, то рано или поздно во мне закрепляется определенный шаблон. И через какое-то время начинают стираться границы.

Фото: Depositphotos

Сначала я занимаюсь тем, что кого-то гноблю в интернете и не получаю в ответ никакого негатива защитной агрессии или наказания. Потом происходит то, что в психологии называется легитимизацией собственного насилия, собственной агрессии. Раз там прошло, наверное, пройдет и в другом месте, а потом еще где-то.

И второй момент — это снижение чувствительности к чужой боли. Я могу говорить очень обидные вещи, и если я не вижу реакции оппонента, думаю, что, в общем-то, они, наверное, не сильно его задели. Это происходит поэтапно, но в какой-то момент, когда я захочу кого-то оскорбить, я не буду задумываться о том, насколько больно моему оппоненту.

Автор цитаты

Мы проводили срезовое исследование с подростками в начале 2000-х годов и аналогичное в 2012 году. Один из результатов касался агрессии. Подростки начала 2000-х любые жесткие нецензурные оскорбления оценивали как насилие. А подростки 2012 года под насилием начинают понимать только прямое физическое воздействие. И это не подростки у нас стали такими жестокими, это отражение общества.

Если человек не проявляет агрессию на страницах фриков, а просто погружается в это, нужно смотреть, в каком состоянии он это делает. Одно дело, он случайно на них попал, ждет самолет и ему заняться нечем. А если это целенаправленный поиск такого контента, значит, человек пытается не просто собрать какую-то информацию, а решить какой-то вопрос, принять какое-то решение. И, скорее всего, раз он выходит на такого рода контент, это решение связано с внутренними конфликтами, внутриличностными проблемами.

Вторичная выгода

Хотя у авторов этих страниц тоже есть мотив провоцировать троллей. Даже негативные комментарии, которые сыпятся на посты, странички, имеют для автора то, что в психологии называется вторичной выгодой. Самый распространенный вариант вторичной выгоды — мне неважно, какими средствами, главное, чтобы меня заметили. И не только в патологии, но и в норме мы всё это видим, эти шокирующие или истеричные посты. Полюс комментария отходит на второй план. Важно, что есть внимание.

Фото: Depositphotos

Другой вариант вторичной выгоды — это виктимизация себя. Свою пассивность, неуспешность, лень мне надо как-то оправдать. А как? Мне надо принять себя как человека, которого все ненавидят, тогда мне можно спрятаться. И вот когда на меня сыпется градом негатив, я понимаю, что лучше буду сидеть за компьютером, не выходить. Да, конечно, с работы меня уволят, семья у меня распадается, но я знаю, что так надо. И чем больше негативных комментариев будет, тем проще мне будет поддерживать свое решение о том, что мир вокруг враждебен. И мне не надо в него выходить.

Когда другу нужна помощь

О том, что человек находится в дисгармонии, могут говорить разные вещи. Очень важный показатель — агрессия. Притом эта агрессия носит общий характер. Все скорбят по жертвам авиакатастрофы, а он напишет: «Так вам всем и надо. Нечего летать на самолетах, ходите пешком». Всем нравится видео с играющими котятами, а он пишет: «О, какие они вкусные, я бы хотел их зажарить». Это агрессия на уровне садизма, она не мотивирована, она не направлена, то есть она не против кого-то, кого этот человек гнобит всё время, она вообще. Агрессия — это инвертированный вариант боли. Ее проявляют люди, которым очень больно. И они это зло начинают экстраполировать наружу.

С помощью социальных сетей человек пытается компенсировать дисгармонию. Если нет уважения в профессиональном коллективе или конфликт на работе и я боюсь идти на обострение, часто в социальных сетях я позиционирую себя не как героя, а как агрессора. Я человек, которому на всё наплевать, демонстрирую циничность и хладнокровие ненужное, лишнее.

Еще по опыту работы — это мой опыт, и я его не могу подтвердить исследованиями, — если человек много демонстрирует личной информации, это, как правило, тоже является сверхкомпенсацией. Причем речь не только о сексуальной информации, это могут быть фотографии детей, что угодно. Если мне не хватает тепла в семье, я всем рассказываю, как меня любят, ждут, обожают.

Фото: Global Look Press/imago stock&people

Еще один сигнал — если у человека на странице появляется информация черноватого, пессимистического содержания с обреченными нотками, разговоры про бессмысленность. Можно сказать, что экзальтированным поведением человек пытается обратить на себя внимание. Но на самом деле он пытается сказать: «Помогите, мне плохо».

Любая манипуляция, любое неискреннее поведение — это всё равно сигнал. Даже манипулятивные, демонстративные мысли о суициде могут привести человека к попытке суицида. И даже не потому, что человек захочет покончить с собой.

Представьте, я пишу: «Жизнь ужасна, не хочу жить». И ко мне 100 друзей сбежалось сразу же, они меня немножко поддержали. Мне хорошо, но проблема не решена. Я еще пять раз так сделал, уже только 10 сбежалось. И я понимаю, что проблема не решается, а мое средство привлечения внимания уже не работает. А мне оно всё равно продолжает быть нужно.

Тогда у меня какие варианты: или решать проблему, но большинство не хотят этого делать, или внести чуть больше остроты и опасности в мои посылы. Допустим, я раньше писал, что жизнь ужасна, а теперь сниму селфи на крыше. Я всего лишь хочу привлечь ваше внимание, но понимаю, что для того, чтобы его привлечь, мне нужно сделать чуть более опасный шаг. И этот чуть более опасный шаг уже может привести к суициду по неосторожности. Можно случайно сорваться с балкона, не рассчитать с дозировкой лекарства, слишком глубоко порезать себя.

Автор цитаты

Лучшее, что можно сделать для человека в этой ситуации, — выключить компьютер и выдернуть его на улицу погулять. Живая коммуникация — это очень важный фактор выхода из любых негативных состояний. Особенно если эти негативные состояния отягощены активным пользованием социальными сетями.

Проблемы, слитые в онлайн, не уходят. Человек там живет по принципу эгоцентрического мышления: «Раз я вас не вижу, значит, вас нет. И поэтому что хочу, то и говорю, чувствую себя в безопасности». Там он настоящий. Там нет правил социума, не надо подстраиваться. А потом он возвращается в реальную жизнь и надевает на себя образ среднестатистического человека. Но до поры до времени. Через какое-то время грань между реальностью и виртуальностью стирается.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

21 Психологический блог 2020

{"admissionsEmail": "[email protected]", "degreeOffering": "nu-mac", "featureFlags": {"formType": "STANDARD"}, "fields": [{"helpText": " "," hidden ": false," label ":" Что лучше всего описывает ваш опыт работы в сфере консультирования? "," mountPoint ": 1," name ":" which_best_describes_you "," required ": true," type ": 3 , "value": {"defaultOption": "", "options": [{"label": "Я начинаю свою карьеру", "value": "Я начинаю свою карьеру"}, {"label": " Я хочу продвинуться по карьерной лестнице "," value ":" Я хочу продвинуться по карьерной лестнице "}]}}, {" hidden ": true," label ":" "," name ":" no_klondike_gdpr_setting "," required " : true, "type": 15, "value": {"text": "never"}}, {"hidden": false, "mountPoint": 2, "name": "", "type": 7, "value": {"text": "Ваши личные данные будут использоваться, как описано в нашем [--link: https: // консультировании.northwestern.edu/legal/privacy-policy/ providedprivacy policy [ссылка -]. Вы можете отказаться от получения сообщений в любое время. "}}]," Grouping ":" nu-mac "," id ": 491," inferredFields ": {" country ":" country_name "}," programsOfStudy ": "5deaba20-0db5-4d7c-9ce0-44b839f06943", "опубликовано": "2021-07-09T13: 59: 25.517Z", "screen": [{"allFields": [0, 1], "conditional": { }, "out": {"0": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}], "version": "1.0.1"} {"admissionsEmail": "admissions @ консультирование.northwestern.edu "," degreeOffering ":" nu-mac "," featureFlags ": {" formType ":" STANDARD "}," fields ": [{" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Фамилия / Фамилия "," mountPoint ": 1," name ":" last_name "," required ": true," type ": 0," value ": {" text ":" "}}, { "helpText": "", "hidden": false, "label": "Имя / имя", "mountPoint": 1, "name": "first_name", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Электронная почта", "mountPoint": 1, "name": "email", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "State", "mountPoint ": 1," name ":" state "," required ": true," type ": 5," value ": {}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ": "Country of Residence", "mountPoint": 1, "name": "country", "required": false, "type": 6, "value": {}}, {"helpText": "", "hidden ": true," label ":" degreeInterest "," mountPoint ": 1," name ":" степень "," required ": false," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" MAC " , "параметры": [{" label ":" MAC "," value ":" MAC "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Почтовый индекс "," mountPoint ": 1, "name": "zip_code", "required": true, "type": 0, "value": {"text": ""}}, {"conditionallyRendered": true, "helpText": "", "скрыто ": false," label ":" Телефон "," mountPoint ": 1," name ":" phone "," required ": true," type ": 0," value ": {" text ":" "} }, {"conditionallyRendered": true, "helpText": "", "hidden": false, "label": "Маркетинговое согласие США \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00b8", "mountPoint ": 1," name ":" lead_share_opt_in "," required ": true," type ": 11," value ": {" checkboxText ":" Свяжитесь со мной по поводу этих образовательных программ."," defaultChecked ": true," defaultRadio ":" none "," disclaimer ":" Counseling @ Northwestern \ u0027s технологический партнер, 2U, Inc., и его семейство компаний, работают с несколькими университетами, предлагая образовательные программы по консультированию. и другие поля. "," format ":" checkbox "," optInValue ":" NU-MAC Marketing "," smsHiddenConsent ": false}}, {" conditionallyRendered ": true," helpText ":" "," hidden " : false, "label": "Маркетинговое согласие GDPR \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00aa \ u00f0 \ u009f \ u0087 \ u00ba", "mountPoint": 1, "name": "lead_share_opt_in", "required": true, " type ": 8," value ": {" отказ от ответственности ":" Эти личные данные собираются и обрабатываются [--link: https: // 2u.com] 2U, Inc. [link--], Counseling @ Northwestern \ u0027s, технологический партнер. "," leadShareOptIn ": {" email ":" Пожалуйста, напишите мне об этих образовательных программах. "," leadShareValue ":" NU-MAC Marketing "," phone ":" "," sms ":" "," text ":" Counseling @ Northwestern \ u0027s технологический партнер, [--link: https: //2u.com] 2U, Inc., и ее семейство компаний [ссылка--], работают с несколькими университетами, предлагая образовательные программы в области консультирования и других областях. "}," retailOptIn ": {" email ":" Электронная почта "," phone ":" Телефон "," sms " : "", "text": "Да, я хочу получать дополнительную информацию о Counseling @ Northwestern.Свяжитесь со мной через: "}}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Какой у вас был средний балл в бакалавриате? "," MountPoint ": 1," name ": "posed_gpa_range" , "required": true, "type": 3, "value": {"defaultOption": "", "options": [{"label": «4,00 и выше», «value»: «4,00 и выше» }, {"label": "3.99 - 3.50", "value": "3.99 - 3.50"}, {"label": "3.49 - 3.00", "value": "3.49 - 3.00"}, {"label" : "2.99 - 2.50", "value": "2.99 - 2.50"}, {"label": "2.49 и ниже", "value": "2.49 и ниже"}]}}, {"helpText": "" , "hidden": false, "label": "Каков ваш наивысший уровень законченного образования?", "mountPoint": 1, "name": "level_of_education", "required": true, "type": 3, " value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" High School "," value ":" High School "}, {" label ":" Associate \ u0027s "," value " : "Associates"}, {"label": "Bachelor \ u0027s In Progress", "value": "Bachelors In Progress"}, {"label": "Bachelor \ u0027s", "value": "Bachelors"}, {"label": "Master \ u0027s In Progress", "value": "Masters In Pro gress "}, {" label ":" Master \ u0027s "," value ":" Masters "}, {" label ":" Doctorate "," value ":" Doctorate "}]}}, {" helpText ": "", "hidden": false, "label": "Сколько лет у вас опыта клинического или волонтерского консультирования?", "mountPoint": 1, "name": "work_experience", "required": true, " type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" Less than 2 "," value ":" Less than 2 "}, {" label ":" От 2 до 4 "," значение ":" от 2 до 4 "}, {" ярлык ":" от 5 до 7 "," значение ":" от 5 до 7 "}, {" ярлык ":" от 8 до 10 "," value ":" от 8 до 10 "}, {" label ":" 10 или более "," value ":" 10 или более "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": false," label ":" Что лучше всего описывает ваш опыт работы в сфере консультирования? "," mountPoint ": 1," name ":" which_best_describes_you "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption " : "", "options": [{"label": "Я начинаю свою карьеру", "value": "Я начинаю свою карьеру"}, {"label": "Я хочу продвигать свою карьеру", " value ":" Я хочу сделать карьеру "}]}}, {" helpText ":" "," hidden ": true," label ": "Lead Source", "mountPoint": 1, "name": "lead_source", "required": false, "type": 3, "value": {"defaultOption": "onlinecounselingprogramssite", "options": [{ "label": "onlinecounselingprogramssite", "value": "onlinecounselingprogramssite"}]}}, {"helpText": "", "hidden": false, "label": "Когда вы рассматриваете возможность запуска своей программы?", " mountPoint ": 1," name ":" prospect_education_journey "," required ": true," type ": 3," value ": {" defaultOption ":" "," options ": [{" label ":" Следующее доступно cohort "," value ":" Следующая доступная когорта "}, {" label ":" от 3 до 6 месяцев "," value ":" от 3 до 6 месяцев "}, {" label ":" от 6 до 12 месяцев ", "value": "от 6 до 12 месяцев"}, {"label": "Unsure", "value": "Unsure"}]}}, {"hidden": true, "label": "", "name" : "no_klondike_gdpr_setting", "required": true, "type": 15, "value": {"text": "never"}}, {"hidden": false, "mountPoint": 2, "name": " "," type ": 7," value ": {" text ":" Ваши личные данные будут использоваться, как описано в нашем [--link: https: // консультировании.northwestern.edu/legal/privacy-policy/ providedprivacy policy [ссылка -]. Вы можете в любой момент отказаться от получения сообщений. "}}]," Grouping ":" nu-mac "," id ": 491," inferredFields ": {" country ":" country_name "}," programsOfStudy ": "5deaba20-0db5-4d7c-9ce0-44b839f06943", "опубликовано": "2021-07-09T13: 59: 25.517Z", "screen": [{"allFields": [13, 16], "conditional": { }, "out": {"3": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}, {"allFields": [1, 0, 2], "conditional": {}, "out": {"2": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}, {"allFields": [3, 6, 4, 7, 5, 14, 8, 9, 17], "условный": {"7": [3, "", [{"данные": "состояние.no_klondike_carmen_sandiego_region "}, {" data ":" eu "}, {" op ": 0}]]," 8 ": [1," ", [{" data ":" state.no_klondike_gdpr_setting "}, {" data ":" never "}, {" op ": 0}, {" data ":" state.no_klondike_gdpr_setting "}, {" data ":" geo "}, {" op ": 0}, {" data ": "state.no_klondike_carmen_sandiego_region"}, {"data": "eu"}, {"op": 1}, {"op": 7}, {"op": 8}]], "9": [1, "", [{"data": "state.no_klondike_gdpr_setting"}, {"data": "always"}, {"op": 0}, {"data": "state.no_klondike_gdpr_setting"}, {"data" : "geo"}, {"op": 0}, {"data": "состояние.no_klondike_carmen_sandiego_region "}, {" data ":" eu "}, {" op ": 0}, {" op ": 7}, {" op ": 8}]]}," out ": {" -1 " : ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}, {"allFields": [15, 11, 10, 12], "conditional": {}, "out": { "1": ["$ next", [{"data": "$ valid"}]]}}], "version": "1.0.1"}

Топ-15 блогов и сайтов по социальной психологии в 2021 году

1. Прикладная социальная психология (ASP) | Психология 424 блог