Психологические причины болезни: Страница не найдена — ФГБУЗ МСЧ №59 ФМБА России

Содержание

Психосоматические заболевания: диагностика, лечение, симптомы

Причины возникновения психосоматических заболеваний

Психосоматические заболевания относятся к соматическим. В их появлении и протекании значительную роль играют психологические факторы. Данные заболевания возникают лишь при наличии конкретных свойств личности. А их причиной являются тревоги, страх, конфликты, гнев, недовольство и другие виды аффективного напряжения.

Ухудшение психологического микроклимата, которое влечет за собой возникновение негативных психологических факторов, может стать причиной мигрени, злокачественных образований, эндокринных расстройств и ряда других заболеваний. Поэтому необходимо четко разграничивать болезни, требующие в качестве лечения психофармакологию и психотерапию, и заболевания, имеющие схожие причины возникновения, но требующие других методов лечения.

Психологическое напряжение может стать причиной возникновения заболевания органического характера: бронхиальная астма, инфаркт миокарда, нейродермит, язвенный колит, язва желудка, гипертония и так далее. Среди медиков данные болезни получили распространенное название «Большие психосоматические заболевания». Это в очередной раз доказывает главенствующую роль психогенных факторов на появление болезни, а также подчеркивает их тяжесть как с точки зрения протекания, так и с точки зрения лечения.

Психосоматические заболевания имеют ряд схожих особенностей, среди которых можно выделить следующие:

  • В возникновении заболеваний главную роль играет психический стресс;
  • Заболевания становятся рецидивными или хроническими после манифестации;
  • Наиболее часто психосоматическими заболеваниями подвержены подростки, однако первое проявление болезни может произойти в абсолютно любом возрасте.

Серьезные длительные психотравмы, внутренние конфликты, вызванные разнонаправленными мотивами одинаковой интенсивности, приводящие к внутреннему конфликту, часто становятся причиной психосоматических заболеваний. Например, гипертония наиболее часто возникает у людей, которые подвержены внутреннему конфликту между нереализованной потребностью во власти и контролем поведения на высоком уровне. Этот конфликт приводит к постоянной агрессивности. По причине возникновения данное заболевание схоже с неврозами, в основе которых также лежат личностные конфликты. Однако при психосоматическом заболевании происходит более весомое двойное вытеснение – комбинирование невротической тревоги и неприемлемого мотива. В результате сознание человека признает поражение, некую капитуляцию, что становится предпосылкой к депрессии замаскированного типа, а еще позже – к психосоматическим заболеваниям.

Исторически сложилось, что к психосоматическим относят всего 7 заболеваний, каждое из которых существенно ухудшает качество жизни и воздействует на определенные органы и системы. К этому списку относятся: ревматоидный артрит, тиреотоксикоз, нейродермит, язвенный колит, бронхиальная астма, язвенная болезнь, эссенциальная АГ.

Как лечить психосоматические заболевания?

Ведущую роль в терапии заболеваний данной группы должны занимать соматологии. Не менее важной является психотерапия, причем она должна осуществляться как в момент лечения, так и в период реабилитации.

Проведение личностно-ориентированный психотерапии в сочетании с точным определением характера личности являются важнейшим моментом профилактики заболеваний психосоматической направленности. Заниматься этим должен доктор-психотерапевт. Семейные психологи должны проводить автогенные тренировки, цель которых – обучение релаксации или мобилизации при мощных стрессах. Данный навык психической саморегуляции является для пациентов крайне полезным.

Когда пациенты подвержены заболеваниям, выраженными функциональными соматическими расстройствами, терапией занимается психиатр. В качестве методики лечения наиболее предпочтительными являются психофармакотерапия и психотерапия.

С какими заболеваниями может быть связано

Гипертоническая болезнь появляется в результате необходимости выражения определенной враждебности. Параллельно с этим личность нуждается в адаптированном пассивном поведении. В результате образуется внутренний конфликт, выраженный одновременным стремлением быть честным, открытым в общении, учтивым, вежливым, бесконфликтным, при этом говорить все напрямую. В стрессовый период желание подавить негативные эмоции может привести к серьезным последствиям вплоть до инсульта. Это объясняется повышающимся АД в момент подавления негативных мыслей.

Гипертоническая болезнь в начале своего развития не страшна для пациентов, которые адекватно оценивают степень ее тяжести и, соответственно, следуют указанием доктора. Пациенты, обладающие тревожно-подозрительными свойствами личности, могут воспринимать гипертонию как серьезный удар по здоровью. Круг интересов у таких пациентов ограничивается только интересом к болезни, параллельно с этим серьезно ухудшается настроение и возникают конфликты с близкими людьми. Другая группа пациентов представлена людьми, которые предпочитают игнорировать гипертоническую болезнь и не планируют заниматься ее лечением. Уровень артериального давления никак не влияет на степень развития психических нарушений у обеих групп пациентов. Однако выявлена закономерность, доказывающая, что наиболее сильно психическим расстройствам подвержены пациенты, имеющие большие разбежки уровня артериального давления в течение дня.

Гипертоническая болезнь – это, прежде всего, расстройство нервной системы, имеющее функциональный характер. Важно донести это до пациента, чтобы он знал причину гипертонии и, как следствие, не относился к заболеванию как к серьезному недугу, с которым невозможно справиться. Правильное систематическое лечение позволит легко восстановить функцию, подвергнутую нарушению. Как результат – гипертоническая болезнь отступает.

Стенокардия. Возбуждение, гнев, тревога и другие схожие эмоции часто становятся причиной возникновения приступов стенокардии. Несмотря на отсутствие необходимости в изменении привычного активного образа жизни и в чрезмерной осторожности, симптомы заболевания часто заставляют пациентов стать еще более пассивными. Легко преодолеть данные проблемы позволяют систематические физические упражнения, а также консервативное лечение. Для многих пациентов наиболее эффективным методом борьбы с замкнутостью в себе после стенокордии является индивидуальная поведенческая терапия.

Ишемическая болезнь сердца. На протяжении нескольких десятилетий специалисты считали, что стрессы являются основным фактором риска сердечных заболеваний, в том числе и ишемической болезни сердца. Однако данную теорию достаточно трудно проверить: лишь проспективные исследования позволят отличить психологические последствия болезни сердца от факторов, приведших к ней. Исследования, проводимые 30 лет назад, охватывали несколько факторов риска, такие как воздействие постоянного агрессора на протяжении долгого периода времени, социальные трудности, эмоциональные расстройства, финансовые проблемы, паттерн поведения типа А. Именно последний является наиболее обоснованным фактором риска.

Паттерн поведения типа А характеризуется сосредоточенностью на запретах, ограничениях, а также постоянному стремлению к конкуренции, враждебностью и так далее.

При профилактике ишемической болезни сердца особое внимание необходимо уделять правильному образу жизни: осуществлять размеренные физические нагрузки, правильно питаться, избавиться от вредных привычек.

Кардиофобия. При возникновении достаточно необычных ощущений в области сердца, которые появляются чаще после психотравмы и реже после астенизации, пациенты выражают уверенность в том, что их здоровье и жизнь под угрозой. Качество жизни при этом существенно снижается из-за серьезного страха смерти, не сравнимого ни с чем. При этом факт, что подобные сердечные приступы случались уже неоднократно и не привели к серьезным заболеваниям, таким как сердечная недостаточность или инфаркт, не является серьезным аргументом для больных в пользу того, чтобы перестать беспокоиться о состоянии своего здоровья.

В лечении кардиофобии применяется рациональная суггестия и психотерапия. Правильное применение данных методов лечения могут оказать прямое влияние как на здоровье пациента, так и спасти ему жизнь.

Бронхиальная астма. Существует теория, согласно которой данное заболевание чаще всего становится следствием эмоциональных конфликтов, выраженных подчиненностью. Однако данная теория пока не нашла окончательного подтверждения. Заболевание может возникать в результате внутреннего конфликта между страхом перед каким-либо ощущением и его желанием. В медицинской среде он описывается как «владеть-отдать». В свою очередь, страх, гнев и чрезмерное возбуждение могут спровоцировать припадок и существенно увеличить его выраженность.

У детей бронхиальная астма крайне редко имеет психосоматические причины развития. В этих редких случаях лечение крайне тяжелое. При этом обычная поддержка и дельные советы по своей эффективности не многим уступают профессиональной поведенческой терапии и психотерапии. В лечение бронхиальной астмы семейная либо индивидуальная психотерапия может быть эффективной лишь в случаях, когда заболевание спровоцировано психологическими факторами.

Язва возникает в результате длительных спазмов сосудов стенки желудка, которые могут возникнуть во время сильного испуга, постоянного страха, негативных эмоций, большого горя и других негативных проявлений. Развивается язвенная болезнь постепенно. На тяжесть ее течения оказывают влияние как болевые импульсы пораженного органа, так и прекращающееся либо непрекращающееся воздействие факторов, спровоцировавших заболевание. Эффективность лечения во многом зависит от качества психотерапии.

Что касается нейродермитов, они в большинстве своем представлены псориазом и экземой. Пациенты, подверженные данным заболеваниям, в большинстве своем имеют трудности с адаптацией, не могут самоутвердиться, в повседневной деятельности крайне пассивны.

Пациенты, с трудом переносящие неудачи, а также обладающие необоснованно заниженной самооценкой, часто подвержены такому заболеванию, как колит.

Лечение психосоматических заболеваний на дому

В зависимости от тяжести психосоматоза, может назначаться стационарное и амбулаторное лечение. Амбулаторное лечение необходимо при легкой форме заболевания без острого проявления симптомов. В свою очередь, острый психосоматоз лучше лечить в стационаре. После пребывания на стационарном лечении, обязательно назначается реабилитация, поскольку терапия в медицинском учреждении проводится лишь в крайне запущенных случаях, а больных переводят на амбулаторное лечение задолго до окончания лечения.

Важнейшим этапом лечения является индивидуальная работа с пациентом, направленная на облегчение психоневрологических факторов, оказывающих влияние на возникновение и развитие болезни.

Какими препаратами лечить психосоматические заболевания?

Прежде всего, назначаются препараты, которые помогают в лечении возникшего заболевания. Медикаментозное лечение подкрепляется психотерапией, которая воздействует на причины появления заболевания.

Лечение психосоматических заболеваний при беременности

При психосоматических заболеваниях у будущих мам предпочтение отдается лекарственным средствам, которые являются абсолютно безвредными для плода и самой женщины. Лечение производится по стандартной схеме и практически не отличается от традиционного. Единственное более-менее весомое отличие – это особая роль психолога в терапии.

Лечение психосоматических заболеваний народными методами

Народные средства в качестве полноценного самостоятельного лечения применять не стоит. Они хороши лишь как дополнение к назначенной медикаментозной терапии. Можно употреблять капустный сок при язве, отвар календулы при гипертонической болезни и так далее. Выбор народных средств необходимо обсудить с лечащим доктором.

К каким докторам обращаться, если у Вас психосоматические заболевания

При психосоматических заболеваниях необходимо комплексное лечение по нескольким направлениям. Больным рекомендуется посетить следующих специалистов:

  • Психотерапевт;
  • Невролог;
  • Психолог.

При возникновении определенных симптомов не стоит исключать органические заболевания, поэтому также можно обратиться к доктору, специализирующемуся на определенных органах и системах, с которыми у Вас есть проблемы.

Психологические особенности больных

Среди пациентов с психосоматическими заболеваниями чаще всего встречаются такие черты характера, как повышенная чувствительность, тревожность, замкнутость, сдержанность и так далее. Каждая группа черт влияет на возникновение определенных заболеваний.

Тревога, возбуждение и гнев становятся причиной стенокардии. Заболеванию характерны гипервентиляция, одышка и крайне нетипичная боль в области грудной клетки. Как правило, такие пациенты максимально ограничивают свою физическую нагрузку и неправильно оценивают свои физические возможности. Причина данного подхода – необоснованный страх за собственное здоровье и жизнь. Переживания за здоровье своего сердца в конечном итоге превращаются в некое подобие паранойи, которая рано или поздно приведет к острому кардиофобичному нападению.

Артериальная гипертензия характерна при наличии внутриличностных конфликтов, при которых противоборствуют чувство зависти и напряжение агрессивных импульсов. В стрессовых ситуациях личность с данными чертами характера склонна сдерживаться и не высказывать ответных реплик в адрес обидчика. В результате исследований доказано, что психоэмоциональное напряжение, длящееся на протяжении долгого времени, имеет компенсаторное свойство в повышении артериального давления.

Ипохондрические и истерические черты характера отмечаются у людей, болеющих бронхиальной астмой. Гнев, накапливаемый внутри, не выплескивается наружу, что становится причиной психосоматического заболевания, провоцирующего приступы удушья.

Среди лиц, страдающих от психосоматических заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки (язвы), подавляющее число обладает такими чертами характера, как прямолинейность, чрезмерная эмоциональность, категоричность в суждениях. Эти эмоции больные держат в себе и крайне редко выплескивают наружу. Среди данного типа пациентов крайне много недоверчивых мрачных людей.

Прием врача медицинского психолога первичный: 2800 Р.

Фотографии клиники

Психосоматика: психологические причины болезней и способы борьбы с ними

Развитие психосоматики

У любой болезни есть цель – развиваться, тем самым разрушая организм и ухудшая прогноз. Соматические заболевания, требующие лечения лекарственными препаратами и иногда госпитализации, за время своего существования «обрастают» массой психосоматических симптомов, которые искажают картину болезни настолько, что даже после многих дней лечения или операции не наступает «исцеляющего» эффекта и симптоматика возвращается.

Многие соматоформные расстройства старательно маскируются под «грозные» заболевания. Таким образом, психосоматические симптомы становятся неразоблаченными, и нередко пациенты сталкиваются с тем, что их считают симулянтами, выдумщиками, мнительными и так далее. На очередном визите врач тяжело вздыхает и неодушевленным голосом произносит: «С моей стороны у вас ничего нет… вы не мой пациент… я не знаю, что с вами… что вы от меня хотите». После чего частым выбором является отчаянный, а иногда четко сконструированный план самодиагностики, который, как правило, заводит пациента в тупик, проблема остается нерешенной и ко всему прочему добавляется неврозоподобное, тревожное состояние, ожидание коллапса и страх неизвестности. И тут круг замыкается и формируется порочная цепочка «тревога — соматический симптом — тревога».

Что делать

Ритм мегаполиса диктует свои правила. Бесконечный стресс, режим работы «24/7», нехватка времени — плодородная почва для психосоматики. Важно остановиться, прислушаться и осознать, о чем же сейчас говорит организм. Страх признаться себе в том, что симптомы имеют психогенный характер, несомненно велик, больше него может быть только страх оказаться не услышанным и непонятым, а иногда даже высмеянным, что еще больше сужает кольцо психосоматики. Бережное отношение к себе и желание быть здоровым помогут найти силы и самому начать диалог с лечащим врачом.

Психосоматический подход в два-три раза сокращает общее время постановки диагноза, уменьшает объем анализов и дополнительных инструментальных обследований, значительно снижает стоимость оказания медицинской помощи. Одновременно сохраняется лояльность пациента и повышается его мотивация на выздоровление, так как ощущается не формальная, а настоящая заинтересованность врача в результатах работы. Психосоматический подход позволяет оценивать не количество, а качество услуг, затрачиваемых на наблюдение психосоматического пациента.

Подчеркиваем, что этот подход вовсе не замена привычного лечения аффирмациями. Это лишь более внимательное отношение к своему организму, которое помогает разграничивать те ситуации, когда нужны медикаменты, и те, когда достаточно обратить внимание на свои чувства.

Фото: Vostock Photo

Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!

Психологические причины болезней тела

Психосоматика родилась на стыке двух наук — психологии и медицины. Впервые этот термин был употреблен около 300 лет назад. Всегда за развитием болезни определяется определенный тип реагирования личности страдающего. Психо — душа, сома – тело. Во взаимодействии тела и души рождается болезнь. В настоящее время по данным экспертов Всемирной организации здравоохранения, половина всех болезней являются психосоматическими, в том числе в возникновении рака есть психосоматические корни.

Часто я слышу от пациентов, что болезнь — нечто неприятное, мешающее жить, сглаз, порча, наказание, как нечто привнесенное извне, чужеродное, меня «щитовидка подвела», «мой желудок меня не слушается». Трудно признаться себе в том, что это результат твоих собственных мыслей, чувств и способов реагирования. Болезнь-это «стоп сигнал» , чтобы остановиться, задуматься, изменить себя, а возможно и просто взять таймаут. Как понять язык собственного тела, научиться доверять ему и слушать его, научиться распознавать свои чувства?

В том, что мы болеем, есть доля собственной ответственности. В любом лечении пациент – лучший помощник в выздоровлении. Для этого нет необходимости штудировать интернет, учить анатомию и перепроверять назначения лечащего доктора. Не соревнуйтесь, он знает больше. Единственное, в чем он проигрывает — он лечит по стандартам, в которые Вы можете не вписаться. Ваша индивидуальность в книгах не прописана. Себя Вы знаете лучше. Или уже не помните? Тогда, посетить тренинг по психосоматике — отличный повод познакомиться с собой поближе.

Наше тело несёт в себе много информации о нашей жизни, жизни наших родителей. Искоренять болезнь, все равно, что искоренять эту информацию, ею надо пользоваться и улучшать качество жизни. 21 век – это не только время нанотехнологий и нарастающего темпа. Это время требует другого отношения к себе и миру. «Как раньше» уже не работает.

Возможно не всем подходит такой взгляд на современные методы лечения — медицину никто не отменял. Это нелегкая задача – посмотреть на проблему под другим углом и попытаться найти выход, опираясь на себя, но дорогу осилит идущий.

Врач УЗИ и функциональной диагностики, психотерапевт Рылеева Н.А.

Тренинг по психосоматике

Если вам интересна эта тема, и вы хотите лучше изучить причины своих собственных заболеваний вместе с опытным психотерапевтом, то приглашаем вас на тренинг «Психосоматика: Разговор с телом»

физические и психологические причины боли в шее»

Доктор Иванов о том, что такое шейная радикулопатия, или корешковый синдром

Боль в шее может быть симптомом самых разных заболеваний – и грыжи диска, и опухоли, и воспалительных процессов в организме. Остеопаты рассматривают также другие причины: зачастую боль в шее вызвана нарушением движения крестца (рядом с копчиком), из-за чего весь позвоночник, в том числе шея, вынужден деформироваться. Есть у боли в шее и психосоматические причины. Об этом рассказал в своей новой статье доктор Александр Иванов.

«Боль в шее может быть симптомом самых разных заболеваний: и грыжи диска, и опухоли, и воспалительных процессов в организме» Фото: pixabay.com

ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ ШЕИ

Шейная радикулопатия (radix — «корешок», pathos — «болезнь»)  – это заболевание, которое появляется, когда сдавливаются нервные корешки в области шейного отдела позвоночника. Давить на них может, например, грыжа диска, опухоль или остеофит (нарост на костной ткани при остеоартрозе). Иногда причиной становится инфекционный процесс. Шейная радикулопатия вызывает боль в шее и руке, может быть онемение, покалывание, ощущение «ползания мурашек». Часто пациенты жалуются на мышечное напряжение в шее, плечах и межлопаточной области.

Чтобы лучше понять причины этой болезни, рассмотрим, как устроена наша шея.

Наш шейный отдел является самым подвижным отделом позвоночника. Благодаря этому мы способны легко поворачивать голову и быстро реагировать на опасность. Но это также и минус, так как большая свобода движений приводит к травмам шеи.

В шейном отделе насчитывают семь позвонков – два «нетипичных» и пять «типичных». «Нетипичные» – это первый шейный позвонок (atlant) и второй шейный позвонок – осевой (axis). Они отличаются от других анатомическим строением и функцией, поэтому их называют нетипичными. Первый шейный позвонок соединяется с затылочной костью и является ключом к движению «сгибание – разгибание», второй шейный позвонок имеет зубовидный отросток, на который «насажен» атлант, это атлантоосевой сустав – ключ к движению «вращение в сторону». 

В поперечных отростках шейных позвонков проходит позвоночная артерия, которая кровоснабжает головной мозг. Эта артерия часто бывает зажата из-за проблем шейного отдела – остеоартроза или соматических дисфункций позвонков.

Также в спинномозговом канале шейного отдела позвоночника проходит участок спинного мозга, который отдает нервные волокна, формируя шейное и плечевое нервное сплетение. Нервные корешки также могут быть пережаты из-за заболеваний шейного отдела позвоночника – грыжи, протрузии, остеофиты, мышечный спазм и так далее.

ДИАГНОСТИКА ШЕЙНОЙ РАДИКУЛОПАТИИ

Золотым стандартом диагностики шейной радикулопатии является магнитно-резонансная томография (МРТ). МРТ позволяет врачу исключить более серьезные причины боли в шее – миелопатии, опухоли. При противопоказании к проведению МРТ, например при наличии кардиостимулятора, можно использовать компьютерную томографию (КТ) или миелогарфию. В некоторых случаях показана обзорная рентгенография и радионуклидное сканирование кости, например, при диагностике переломов или метастазов в кости. Электромиографию используют для определения уровня поражения нервных корешков – сплетение (плексопатия) или радикулопатия.

В остеопатической диагностике ключевую роль играет оценка движения всего позвоночника и таза, а также определение положения и подвижность каждого позвонка шейного региона. При шейной радикулопатии диагноз врача-остеопата будет звучать так: «биомеханическая регионарная соматическая дисфункция шейного отдела позвоночника».

ЛЕЧЕНИЕ

Лечение шейной радикулопатии комплексное. Занимаются им врачи вертеброневрологи и остеопаты. Для устранения причины боли и восстановления биомеханики позвоночника и таза рекомендуется пройти остеопатическую коррекцию. В среднем потребуется три сеанса коррекции с интервалом от 10 до 14 дней между сеансами. Обычно мы используем методы физиотерапии, массажа, а также медикаменты (НПВС+миорелаксант). В некоторых случаях весьма эффективны местные блокады анестетиками и стероидами.

БОЛЬ В ШЕЕ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ОСТЕОПАТИИ

Остеопатия – это наука, которая изучает биомеханику человеческого тела. С точки зрения остеопатии боль в шее, вызванная радикулопатией, является следствием более глобального нарушения в теле человека. Грыжа диска не причина боли. Остеопатия позволяет ответить на вопрос, почему появилась грыжа диска и проявилась именно сейчас и именно у данного пациента.

Чаще всего проблемы с шейным отделом позвоночника бывают вызваны нарушением движения крестца, например, из-за падений или ушибов таза. Другими словами, проблемы в шейном отделе чаще всего носят адаптационный характер! Сейчас объясню, что это значит.

Крестец (это там, где копчик), является своего рода опорой для всего позвоночника и если опора стоит неровно, тогда и весь позвоночник как бы подстраивается под него, формируя сколиотические дуги, нарушая подвижность позвонков во всех отделах, в том числе и в шейном отделе. Поэтому на приеме остеопата пациенты с болью в шее бывают несколько удивлены, когда врач проводит коррекцию крестца: «Доктор, у меня шея болит, а не попа!»

ПСИХОСОМАТИКА ПРОБЛЕМ С ШЕЕЙ

Рассмотрим также психосоматические причины боли в шее. Если на физическом уровне шея соединяет голову с туловищем, то на метафизическом она является креплением между, образно говоря, духовным и материальным началом в человеке. Положение головы при боли в шее классическая медицина называет «неестественным», и с точки зрения психосоматики это может свидетельствовать о том, что человек занял какое-то неестественное положение в жизни, свернул на неправильный путь. Гибкость шеи – признак ее здоровья, тогда как недостаточная гибкость говорит о внутренней косности человека, его нежелании мыслить широко, видеть другие стороны вопроса. Одеревенелость шеи также свидетельствует о сильном упрямстве, непреклонности, жесткости. Если вы страдаете от боли в шее, помимо обращения к врачу, рекомендую вам также подумать над глубокими причинами вашей боли: проработка психологических проблем может стать подспорьем в борьбе с болью в шее.

Искренне ваш,

Иванов Александр Александрович — кандидат медицинских наук, врач-остеопат, невролог,
натуропат, член российской остеопатической ассоциации, популяризатор здорового образа жизни и осознанного подхода к здоровью.

Персональный сайт www.osteopat-ivanov.ru

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Психологические причины детских заболеваний. | Консультация:

МДОУ «Детский сад № 95» г. Саратова

Консультация

«Психологические причины

 детских заболеваний»

Давыдова Е.П.

2020 г.

Консультация педагога-психолога

«Психологические причины детских заболеваний»

Каждый родитель сталкивается с различными заболеваниями своих детей. Конечно, одни дети болеют чаще, другие реже, но избежать болезней вообще никому не удается. Вместе с этим давно известно и доказано, что около 85% всех заболеваний имеют психологическую почву. И в решении вопроса об этих заболеваниях может помочь психолог.

Что же такое психосоматика?

Психосоматика – это наука, которая изучает связь между душевным состоянием и физическим здоровьем тела. То есть как психологическое, психическое и психоэмоциональное состояния влияют на формирование болезни.

Сегодня находит подтверждение широко распространенная фраза – все болезни от нервов.

Те эмоции и чувства, которые испытывает человек, являются основой большинства болезней. Вместе с тем, любое  внешние воздействия (переохлаждение, например), являются лишь спусковым крючком, которое подталкивает  наступление заболевания.

 Детская, неокрепшая психика наиболее остро реагирует на психологический дискомфорт. Часто бывает так, что основа для болезни формируются еще в детстве, а проявляется уже во взрослом возрасте.

Потеря эмоционального контакта, недопонимание между ребенком и взрослым, психологическая напряженность во взаимоотношениях с родителем – все это часто не бесследно отражается на состоянии ребенка.

Если родители серьезно задумались над теми проблемами, которые имеются со здоровьем у их детей, то они должны проанализировать наличие страхов, скованностей, недовольств ребенка. Особенно это актуально, если эти чувства и эмоции прячутся или маскируются, ребенок не умеет их отреагировать. В этом случае необходимо помочь справиться своему чаду с возникшими проблемами с помощью чуткого близкого взрослого или обратиться за помощью к психологу. Эмоциональное благополучие, безусловно, позитивно повлиять на состояние его здоровья. И болезнь, которая не поддавалась медикаментозному лечению – постепенно уйдет.

Самое важное в психосоматике – правильно установить ту проблему, которая имеется. Именно в этом случае избавиться от болезни получится максимально быстро.

Не забывайте, что человеческий организм – самоисцеляющаяся и самоочищающаяся система, способная максимально регенерировать сама себя.

Если говорить о склонности к психосоматическим заболеваниям, то она ярко выражена у детей всех возрастов и независимо от пола. Но существует кризисные периоды, когда психологические проблемы могут наиболее ярко отразиться на самочувствии маленького человека. Как правило, это возраст:

— 1 год;

— 3 года;

— 7 лет;

— подростковый период – с 13 до 17 лет.

В детском возрасте воображение рисует настолько реалистичную картинку, что нет полного понимания, где реальность, а где выдумка. Он все воспринимает гипертрофированно. Поэтому, любой негатив, выраженный по отношению к нему, он может воспринять как личную трагедию и переживать ее в течение долгого периода, прокручивая в своей голове вновь и вновь навязчивые мысли, события, слова.

К тому же, любое нежелательное для него действие может проецировать на свое здоровье. Так, например, если тяжело вставать по утрам, может достаточно часто болеть, чтобы не идти в садик или в школу. Такая “трансляция” дает ему возможность понежиться еще немного в постели.

Болезнь – способ обратить на себя, свои страхи и переживания внимание. Она проявляется как защитный механизм. Маленький человек, заболевая, получает то, что ему нужно каждый день – увеличенное внимание и заботу со стороны своих родителей.

Чаще всего психосоматические болезни появляются у детей, которые имеют следующий психологический портрет:

  • плохо справляются со стрессовой ситуацией, поддаваясь панике, упадку сил, хандре;
  • замыкаются внутри себя, не рассказывая о своих проблемах друзьям, родственникам или просто знакомым людям;
  • находясь в стрессовой ситуации или пессимистическом настроении рисуют негативные сценарии для себя, ожидая все время подвоха или отрицательных событий;
  • находятся под влиянием глобального отцовского и материнского контроля, лишены свободы выбора, не могут осуществить своих желаний;
  • не умеют радоваться позитивным ситуациям и неспособны дарить радость окружающим людям;
  • не испытывают позитивных эмоций даже при общей радости;
  • всегда испытывают опаску не дотянуть до тех ожиданий, которые по отношению к ним испытывают учителя, родные, окружающие люди;
  • не могут выдержать заданный режим дня, включая ночной или дневной сон и приемы пищи;
  • поддаются чужому влиянию или слишком высоко ставят чужое мнение и все время пытаются ему соответствовать;
  • плохо приживаются в новой ситуации, болезненно реагируют на новых друзей, новое место жительства, даже на новые игрушки;
  • не расстаются со старым и прошлым – начиная от ситуаций, заканчивая обычными игрушками.

Конечно, рассматривая список вышеприведенных состояний не только ребенка, но и взрослого человека, стоит отметить, что все это может быть у любого человека. Не так страшно появление одного из состояний. Важно, чтобы оно не было длительным или постоянным. Именно монотонное, перманентное депрессивное состояние человека вызывает сбои в физическом теле.

Дети не всегда в состоянии справиться с  негативными переживаниями, наплывом отрицательных эмоций. Они могут даже не до конца понимать, что с ними происходит, не знать, каким словом обозначить то, что они испытывают. Осознанность таких переживаний развивается в подростковом возрасте. Дети не умеют снимать психологическое напряжение, а подавленное психическое состояние ребенка вызывает реакцию на физическом уровне.

Очень часто причиной психосоматических заболеваний у детей является неблагоприятная психологическая обстановка в семье. Обычно она связана с внутрисемейными конфликтами между родителями и усиливается под воздействием различных внешних обстоятельств (пример, рождение второго ребенка).

Если становятся очевидны признаки болезни – это значит только одно. От момента неправильных психологических установок, до воплощения их в физиологические проблемы, прошел уже достаточно большой отрезок времени. Значит, организм достаточно долго находился в состоянии внутреннего стресса, даже если родители этого не замечали. И это длительное, неправильное психоэмоциональное состояние привело к появлению разлада физиологии. Образ мышления становится неправильным, поэтому устранить негатив достаточно сложно.

Семье необходимо будет проделать достаточно большую работу по поиску причин, вызвавших такие отклонения. И успех здесь будет зависеть именно от правильности нахождения основной причины недуга.

Как правило, семья находит ту ловушку в воспитании, которая была выстроена ими же самими и привела к появлению у малыша проблем.

Если родным удалось определить правильно этот промах воспитания, то глубинные причины изменятся и состояние начнет постепенно улучшаться. Симптоматика начнет изменяться и постепенно сойдет на нет, вернув нормальное физиологическое и психоэмоциональное состояние ребенку.

Сама по себе мысль никогда не вызывает заболевание. Процесс запускается через головной мозг. Если у ребенка возникают негативные мысли, и они постоянны, то мозг будет посылать организму сигнал о том, чтобы делать какое-либо действие. Но разбалансированное эмоциональное состояние приведет к тому, что мозг даст тут же команду не выполнять это действие, а делать совершенно другое. Результат – ребенок не выполняет ни одно, ни другое действие, а замирает в промежуточном состоянии. Хуже того – возникает мышечный спазм, еще более усугубляющий ситуацию.

Состояние мышечного перенапряжения в результате даст сбой в самом слабом органе. И он перестанет функционировать в правильном режиме.

Ребенок накапливает эмоции, не умеет их сбрасывать – в результате перенапряжение эмоциональное приводит к спазмам мышечным. Оно накапливается, а потом прорывается в виде заболевания. Так как любая энергия все равно найдет выход.

Закрепление телесных реакций ребенка в виде психосоматических болезней и их дальнейшее протекание зависит во многом от того, как родители на них реагируют. Представление ребенка о заболевании в значительной степени формируются под влиянием мировоззрения и чувства его родителей. Среди наиболее часто возникающих у взрослых чувств можно отметить:

  1. чувство вины за развитие заболевания;
  2. негодование из-за поведения ребенка, якобы приведшего к болезни;
  3. отчаяние вследствие неблагоприятного прогноза;
  4. безразличие, связанное с отрицанием факта болезни.

Часто и у ребенка возникает аналогичное переживание. Если родитель допускает проявление гнева, например, то большинства детей усиливается чувство вины. Если родители допускают тревожно-мнительное отношение к общему состоянию ребенка и проявляют неадекватно преувеличенную заботу, то к него формируется неадекватная внутренняя картина болезни, сопровождающаяся преувеличением значимости болезни и как следствие, тревогой за свое будущее. Часто родители не верят в выздоровление ребенка, считают его слабым и болезненным от рождения, смиряются с ситуацией. В подобной атмосфере ребенок без моральной поддержки, которая необходима для выздоровления, уверен в слабости своего организма.

Своевременное выявление психосоматических болезней помогает предотвратить развитие других болезней и осложнений, а так же вернуть психологическое здоровье ребенку.

К психосоматическим болезням относятся: нервная анорексия, булимия, ожирение, бронхиальная астма, нейродермит, экзема, псориаз, ангина, хронический тонзиллит, сахарный диабет, аллергия, анемия, ОРЗ, заикание и др.

Поэтому так важна совместная работа по устранению психоэмоционального дискомфорта, что приведет к снижению отклонений в физическом состоянии.

Используемая литература:

  1. https://byd-zdorova.ru/psihosomatika-u-detej-kak-lechit
  2. Детская психосоматика. Почему болеют наши дети?/ Н. Ю. Дмитриева. – Изд. 11-е. – Ростов н/Д: Феникс, 2019. – 152.
  3. Ваш ребенок часто болеет: советы психолога в помощь родителям/ Наталья Царенко. – Ростов н/Д: Феникс, 2014.

Психологические причины болезней

Современный ритм жизни, неправильное питание, экологическая обстановка и вредные привычки несомненно оказывает пагубное влияние на человеческий организм, способствуя развитию разного рода заболеваний.

Однако не стоит списывать со счетов и психологический аспект. Многие болезни одолевают людей вследствие определённого мышления, комплексов или страхов. Лечение болезней подобной этимологии требует соответствующего подхода в виде переосмысления своего отношения к самым разным сферам жизни.

Болезни от нервов в науке носят название психосоматических заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения в среднем 40% проблем со здоровьем приходится на эту категорию.

Какие же психологические причины могут провоцировать развитие распространенных проблем со здоровьем?

Анемия

В первопричинах этого железодефицитного состояния может крыться неуверенность в собственных силах, излишняя самокритика, страх получать удовольствие от жизни.

Астма

Заболевания дыхательных путей часто возникают вследствие подавления собственных чувств. Отсутствие свободы выбора, отказ от восприятия своих истинных эмоций могут стать причиной развития астмы.

Бессонница

Постоянное ощущение чувства вины, недоверие к окружающим людям и жизни, беспричинные страхи могут послужить спусковым крючком в развитии этого неприятного недуга.

Болезни горла

Часто рецидивирующие ангины и хронические тонзиллиты возникают у людей, испытывающих трудности с отстаиванием своего мнения, людей, которые сдерживают свой гнев и не дают выхода своим истинным эмоциям.

Проблемы с зубами

Зубы — это наша способность принимать решения и генерировать свежие идеи. Если вы испытываете трудности с уверенностью в своих силах, то проблемы с зубами не заставят себя долго ждать.

Новообразования в женских репродуктивных органах

Такие заболевания характерны тем женщинам, которые привыкли взваливать на свои плечи слишком большую ответственность и держать все под контролем. Чрезмерная материнская опека также может искать выражение в женской половой системе.

Ноющая боль

Зачастую недостаток любви и внимания проявляет себя в виде ноющей боли разной локализации. Потребность во внимании и поддержке может провоцировать болевой синдром в самых разных частях тела и органов.

Головная боль и мигрень

Предвзятость к самому себе, отрицание своей натуры в ее первозданном виде, различные страхи могут вызывать сильную головную боль.

Психосоматические причины существуют практически у любого заболевания и требуют соответствующей коррекции. Не всегда пациенту удается самостоятельно купировать симптомы, иногда приходится обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы проработать собственные страхи, комплексы и негативные эмоции.

Психосоматика — Психологос

Фильм «Путь к себе»

​​​​​​​Психосоматикой называют две разные вещи. С одной стороны, это направление в медицине и психологии, изучающее взаимосвязь заболеваний и психологии человека. С другой стороны, психосоматикой по жизни чаще называют собственно проблемы со здоровьем, вызванные (по всей видимости) психологическими причинами. Более верно и строго это называть психосоматическими заболеваниями и психосоматическими расстройствами, но в повседневном общении это называют просто: психосоматика.

Именно об этом — данная статья.

Болезнь, как резкое снижение трудоспособности, может возникать и и в силу физиологических, и в силу психологических причин. Далеко не каждая болезнь, несмотря на уверения Л. Хей, Л. Бурбо​ и их последователей, обязательно имеет психологические корни: заболеть инфекционным заболеванием может любой, самый душевно здоровый человек. Другое дело, что если человек быть здоровым не очень хочет, тем более если есть те или иные выгоды в заболевании, болезни возникают с гораздо большей вероятностью.

Болезни «с психологической подоплекой» чаще возникают у женщин, чем у мужчин, и чаще у пожилых, а не молодых людей. Детям, чтобы заболеть, нужно прилагать специальные усилия. Пожилым людям нужно прилагать большие усилия, чтобы быть здоровыми и не болеть. Чтобы заболеть, пожилому человеку достаточно перестать заботиться о своем здоровье, перестать хотеть быть здоровым. Впрочем, дети тоже достаточно изобретательны, и при желании большинство детей легко заболевают тогда, когда им это выгодно. Многие взрослые люди делают то же самое.

Психологическую подоплеку, психологический фактор в возникновении болезней не отрицает сегодня практически никто, весь вопрос в удельном весе этого фактора. Одно дело, что женщина заболела гриппом в связи с эпидемией гриппа, хотя и на фоне установки «почему бы и не поболеть». Тут психологический фактор присутствует, но определяющим не является. Другое дело, когда например женщина заболевает тяжелой формой астмы — ни с того ни с сего, без всяких казалось бы физиологических и социальных предпосылок — но как раз тогда, когда ее муж собрался от нее уходить. Если ее астма каждый раз обостряется тогда, когда у мужа снова появляется фантазия ее оставить, можно говорить скорее о психосоматике — проблемах со здоровьем, вызванных в первую очередь психологическими факторами.

Психосоматические заболевания и расстройства — те, которые обусловлены психогенными факторами, причинами которых являются в большей мере мыслительные процессы больного, чем непосредственно какие-либо физиологические причины.

Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, либо если есть основания предположить психологические выгоды заболевания — в этих случаях болезнь может быть классифицирована как имеющая психосоматическую природу.

В отличие от ипохондрии, которая некоторыми ошибочно считается психосоматическим заболеванием, больные психосоматическими заболеваниями испытывают настоящую боль, настоящую тошноту или другие настоящие физически ощущаемые симптомы, но без диагнозируемой причины.

В современной медицине термин «психосоматика» приобрёл во многом негативное значение: врачи часто называют «психосоматикой» все, что относится к симуляции, психическим расстройствам или откровенному мошенничеству.

Органика или психосоматика?

Если у вас простуда, бронхиальная астма, язва желудка или головная боль, хороший врач разглядит в этом соматику и скорее всего будет лечить средствами медицины. Психолог или психологически ориентированный врач предположит, что это все психосоматика и предложит психотерапию. Чему верить?

По поводу некоторых заболеваний сегодня ведутся ожесточенные споры среди специалистов: это соматика (органика), психосоматика или вообще симуляция. В первую очередь это «химическая чувствительность» (MCS), «синдром войны в заливе» (Gulf War syndrome), «синдром хронической усталости» (chronic fatigue syndrome). Многие заболевания в свое время считались психосоматикой — ровно до тех пор, пока медицина не нашла физиологические причины этих заболеваний и не научилась их лечить. Это — астма, аллергии, мнимая беременность и мигрени. Если у вас подобные проблемы со здоровьем, вам лучше обратиться к врачу, а не к психологу.

Главное правило: если можно предположить и психосоматику, и медицинские проблемы – идем к врачу, а не к психологу. Если у вас простуда, бронхиальная астма, язва желудка или головная боль, вам к врачу, а не психологам. Все нарушения здоровья вначале должен лечить врач. Обращаться к психологу или психотерапевту, минуя врача – значит рисковать здоровьем.

Суть претензий к увлечению психологическими методами лечения та же, что и претензии к лечению с помощью хилеров: суть не в том, что операции хилеров могут непосредственно нанести вред больному, а в возможной задержке, или даже исключении обычного лечения, что чревато фатальными последствиями.

Если же, несмотря на усилия качественных врачей, вопрос не решается, тогда можно и имеет смысл обратится к психологу по поводу психосоматики↑.

Работа с психосоматикой

Психосоматику лечат чаще всего внушениями, транквилизаторами и снятием проблемной ситуации, предположительно вызвавшей соматические расстройства. Иногда перспективным является анализ внутренних выгод от наличной психосоматики. Варианты психологической работы с психосоматикой см.→

видов, диагностика и варианты лечения

Обзор

Что такое психическое здоровье и почему оно важно?

Поведенческое здоровье (иногда называемое психическим здоровьем) включает психологическое, эмоциональное и социальное благополучие человека. Он формирует то, как вы думаете, чувствуете, ведете себя и взаимодействуете с другими. Ваше психическое состояние также влияет на то, как вы справляетесь со стрессом. Это жизненно важная часть вашей жизни, от младенчества до взрослой жизни.

Что такое психическое расстройство?

Психические (поведенческие) расстройства здоровья или психические заболевания влияют на то, как вы думаете и ведете себя.Они меняют ваше настроение и могут затруднить работу дома, на работе, в школе или в обществе.

Важно отметить, что плохое психическое здоровье не всегда означает наличие поведенческого расстройства. У вас также может быть поведенческое расстройство, но вы все равно можете испытывать долгие периоды хорошего психического здоровья.

Существуют ли различные типы психических расстройств?

Существует более 200 видов психических расстройств. Некоторые из наиболее распространенных типов психических расстройств включают:

У кого бывают психические расстройства?

Любой человек любого возраста, пола, происхождения или этнической принадлежности может заболеть поведенческим расстройством здоровья.Люди, обозначенные как женщины при рождении (DFAB), чаще испытывают депрессию, тревогу и расстройства пищевого поведения. В то время как люди, обозначенные как мужчины при рождении (DMAB), более склонны к злоупотреблению психоактивными веществами и антисоциальным расстройствам личности. Поведенческие проблемы и СДВГ чаще встречаются у подростков.

Насколько распространены поведенческие расстройства здоровья?

Поведенческие расстройства здоровья широко распространены в Соединенных Штатах. Примерно каждый пятый взрослый и подросток страдает психическим расстройством.Около половины всех психических заболеваний начинаются к 14 годам, а три четверти — к 24 годам.

Самоубийство, которое часто связано с психическим заболеванием, является 10-й по значимости причиной смерти в США. Это вторая по значимости причина смерти среди людей в возрасте от 15 до 34 лет.

Симптомы и причины

Что вызывает психические расстройства?

Поведенческие расстройства здоровья могут иметь множество причин. Они могут быть результатом аномальных генов. Вы можете унаследовать эти гены от родителей, или гены могут измениться в течение вашей жизни.Химический дисбаланс в вашем мозгу также может привести к психическим заболеваниям.

Ваш риск психического заболевания увеличивается, если вы:

  • Употреблять алкоголь или легкие наркотики.
  • Не получайте правильного питания.
  • Не иметь системы поддержки друзей или членов семьи.
  • Имели травматические роды или родились в результате беременности с высоким риском.
  • Имеют хронические заболевания, такие как рак, диабет или гипотиреоз.
  • Иметь семейную историю поведенческих нарушений здоровья.
  • Имеют неврологическое расстройство, такое как болезнь Альцгеймера или слабоумие.
  • Нарушение сна.
  • В вашей жизни может быть сильный стресс.
  • Перенесли черепно-мозговую травму.
  • Были травмирующие жизненные события или жестокое обращение.
  • Борьба со своей духовностью или убеждениями.

Каковы симптомы поведенческого расстройства здоровья?

Психические расстройства могут приводить к широкому спектру симптомов, в том числе:

  • Употребление рекреационных наркотиков или алкоголя.
  • Избегание социальных ситуаций и друзей.
  • Изменения полового влечения.
  • Трудности с восприятием реальности, включая бред или галлюцинации.
  • Чрезмерное беспокойство или страх.
  • Усталость или проблемы со сном.
  • Чувство грусти или изоляции.
  • Неспособность оценить или интерпретировать чувства или эмоции других людей.
  • Сильная раздражительность или гнев.
  • Одержимость своей внешностью, весом или привычками в еде.
  • Проблемы с концентрацией внимания, обучением или выполнением повседневных задач.
  • Внезапные изменения настроения, переходя от «низкого» к «высокому».
  • Суицидальные мысли или членовредительство.

Поведенческие нарушения здоровья у детей, как правило, влияют на их функционирование. Вы могли заметить:

  • Изменения в их успеваемости в школе или в том, как они взаимодействуют с другими детьми.
  • Отсутствие интереса к деятельности или хобби, которыми они раньше наслаждались.
  • Чрезмерное беспокойство или тревога, например боязнь ложиться спать.
  • Частые приступы гнева, непослушание или агрессия.
  • Гиперактивное поведение, например проблемы с концентрацией внимания или сидением на месте.
  • Кошмары.

Диагностика и тесты

Как диагностируются психические расстройства?

Важно получить диагноз от поставщика медицинских услуг, который специализируется на поведенческих расстройствах здоровья. Вам нужен точный диагноз, чтобы получить правильное лечение.

Медицинский работник внимательно изучит ваши симптомы, чтобы оценить ваше психическое здоровье.Обязательно сообщите своему лечащему врачу:

  • Если есть какие-либо конкретные триггеры, которые ухудшают ваше психическое здоровье.
  • Если ваши проблемы с психическим здоровьем являются хроническими (продолжающимися) или если они приходят и уходят.
  • Когда вы впервые заметили изменения в своем психическом здоровье.

Не существует медицинских тестов, позволяющих диагностировать психические заболевания. Но ваш поставщик медицинских услуг может проводить анализы, такие как анализ крови или визуализирующие исследования, чтобы исключить другие состояния, которые могут повлиять на психическое здоровье.

Управление и лечение

Как лечат психические расстройства?

Лечение психических расстройств может включать:

  • Лекарства: Некоторые психические заболевания хорошо реагируют на лекарства, такие как антидепрессанты и нейролептики. Эти лекарства изменяют химические вещества в вашем мозгу, поэтому вы испытываете меньше симптомов. Очень важно принимать лекарства точно в соответствии с указаниями вашего лечащего врача. Никогда не прекращайте принимать лекарства от психических заболеваний, не посоветовавшись с врачом.
  • Психотерапия: Разговор со специалистом в области психического здоровья может помочь вам справиться с проблемами болезни и справиться с ее симптомами. Психотерапия может проводиться индивидуально с врачом или в группе. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это форма психотерапии. Он направлен на то, чтобы помочь вам изменить негативное поведение и модели мышления.
  • Альтернативные методы лечения: Некоторые психические заболевания, такие как депрессия, могут улучшиться с помощью альтернативных методов лечения.Примеры включают лечебные травы, массаж, иглоукалывание, йогу и медитацию. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо растительные лекарственные средства или добавки. Они могут влиять на другие лекарства.
  • Мозговая стимуляция: Не все расстройства улучшаются с помощью лекарств. В этом случае ваш лечащий врач может порекомендовать терапию стимуляцией мозга. Эти методы лечения изменяют то, как нервы и другие клетки вашего мозга обрабатывают химические вещества и реагируют на раздражители. Примеры включают электросудорожную терапию и транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС).

Профилактика

Можно ли предотвратить поведенческие расстройства здоровья?

Невозможно предотвратить поведенческое расстройство здоровья. Но вы можете лучше справиться с симптомами с помощью поставщика медицинских услуг. Свяжитесь с ними, как только заметите проблему.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с поведенческим расстройством здоровья?

Большинство людей с поведенческими расстройствами могут справиться со своими симптомами.Они ведут полноценную, полноценную жизнь при правильном лечении. Некоторым людям придется лечить психическое заболевание до конца жизни. Другие считают, что симптомы улучшаются по мере взросления. В целом психические заболевания, как правило, достигают своего пика у молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет, а затем значительно уменьшаются после 50 лет. Психические заболевания также могут увеличить риск возникновения определенных заболеваний, таких как инсульт, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Жить с

Когда мне следует обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь за помощью, если у вас возникают суицидальные мысли или вы заметили суицидальное поведение у кого-то еще.Вы можете позвонить в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 800.273.8255. Эта горячая линия соединяет вас с национальной сетью местных кризисных центров, которые предоставляют бесплатную и конфиденциальную эмоциональную поддержку. Центры поддерживают людей в суицидальном кризисе или эмоциональном стрессе 24 часа в сутки, семь дней в неделю. В экстренных случаях звоните 911.

Записка из клиники Кливленда

Поведенческие расстройства здоровья, которыми страдают около 20% людей в США, влияют на то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя.Они могут затруднить работу дома, в школе или на работе. Но есть методы лечения. Постановка точного диагноза — первый шаг к лечению психического расстройства. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас или вашего ребенка появятся какие-либо признаки или симптомы.

Типы психических заболеваний, симптомы и диагностика

Психические расстройства — это нарушения мышления, чувств или поведения человека (или их сочетания), отражающие проблемы в психической функции. Они вызывают дистресс или инвалидность в социальной, рабочей или семейной деятельности.Точно так же, как фраза «физическое заболевание» используется для описания целого ряда проблем с физическим здоровьем, термин «психическое заболевание» охватывает различные состояния психического здоровья.

Что такое психическое заболевание?

Американская психиатрическая ассоциация определяет психическое заболевание как состояние здоровья, которое включает «изменения в эмоциях, мышлении или поведении — или их комбинацию». Если не лечить психические заболевания, они могут оказать огромное влияние на повседневную жизнь, в том числе на вашу способность работать, заботиться о семье, общаться и взаимодействовать с другими людьми.Подобно другим заболеваниям, таким как диабет или болезнь сердца, нет ничего постыдного в том, чтобы иметь психическое заболевание, и поддержка и лечение доступны.

Распространенность

Психические заболевания невероятно распространены в Соединенных Штатах. Каждый год:

  • 1 из 5 взрослых в США страдает психическим заболеванием
  • 1 из 25 взрослых в США страдает серьезным психическим заболеванием
  • 1 из 6 молодых людей в США в возрасте от 6 до 17 лет страдает психическим заболеванием

Серьезное психическое заболевание (ТПЗ) — это термин, используемый медицинскими работниками для описания наиболее тяжелых состояний психического здоровья.Эти заболевания значительно мешают или ограничивают одну или несколько основных жизненных функций. Двумя наиболее распространенными ТПЗ являются биполярное расстройство и шизофрения.

Типы

В пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), диагностического руководства Американской психиатрической ассоциации, перечислены сотни психических заболеваний. DSM-5 распределяет болезни по категориям на основе их диагностических критериев.

Тревожные расстройства

Эта группа психических заболеваний характеризуется значительным чувством тревоги или страха, сопровождающимся такими физическими симптомами, как одышка, учащенное сердцебиение и головокружение.

Три основных тревожных расстройства:

Биполярные и родственные расстройства

Ранее известное как маниакально-депрессивный психоз, биполярное расстройство характеризуется чередованием эпизодов мании, гипомании и большой депрессии.

Существует три основных типа биполярного расстройства:

Депрессивные расстройства

Общей чертой всех депрессивных расстройств является наличие грустного, опустошенного или раздражительного настроения, сопровождающееся физическими симптомами и когнитивными изменениями, которые существенно влияют на способность человека функционировать.

Примеры включают большое депрессивное расстройство и предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).

Деструктивные расстройства, расстройства контроля импульсов и поведения

Группа психических состояний, связанных с проблемами самоконтроля эмоций и поведения.

В эту группу входят расстройства:

Диссоциативные расстройства

Эта группа психических синдромов характеризуется непроизвольным разрывом между сознанием, воспоминаниями, эмоциями, восприятием и поведением — даже собственной идентичностью или самоощущением.

Нарушения элиминации

Дети с нарушениями выделения повторно опорожняют мочу или кал в неподходящее время и в неподходящих местах, независимо от того, является ли это действие непроизвольным или нет.

Кормление и расстройства приема пищи

Нарушения пищевого поведения характеризуются стойким нарушением режима питания, что приводит к ухудшению физического и психологического здоровья.

К трем основным расстройствам пищевого поведения относятся:

Гендерная дисфория

Гендерная дисфория, ранее известная как расстройство гендерной идентичности, возникает, когда человек испытывает крайний дискомфорт или дистресс, потому что его гендерная идентичность не соответствует полу, присвоенному ему при рождении.

Нейрокогнитивные расстройства

Эти расстройства характеризуются снижением прежнего уровня когнитивных функций человека. В дополнение к болезни Альцгеймера, другие состояния в этой категории включают:

  • Болезнь Хантингтона
  • Нейрокогнитивные расстройства, связанные с ВИЧ-инфекцией
  • Черепно-мозговая травма (ЧМТ)

Нарушения развития нервной системы

Эти расстройства обычно проявляются на ранних этапах развития, часто до того, как ребенок поступит в начальную школу.Они характеризуются нарушениями личного, социального, академического или профессионального функционирования.

Примеры нарушений развития нервной системы включают:

  • Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)
  • Аутизм
  • Обучаемость и умственная отсталость

Обсессивно-компульсивные и родственные расстройства

Как следует из названия, эти расстройства характеризуются наличием обсессий и/или компульсий.

Примеры обсессивно-компульсивных и родственных расстройств включают:

Парафилические расстройства

Описывает интенсивные или постоянные сексуальные интересы, которые вызывают дистресс или нарушения.Они могут включать повторяющиеся фантазии, побуждения или поведение, связанное с нетипичными сексуальными интересами.

Расстройства личности

Эти расстройства характеризуются устойчивым негибким паттерном переживаний и поведения, вызывающим дистресс или ухудшение состояния. В настоящее время известно 10 расстройств личности.

Спектр шизофрении и другие психотические расстройства

Эти расстройства определяются отклонениями в одной или нескольких из следующих областей:

Сексуальные дисфункции

Эта гетерогенная группа расстройств характеризуется неспособностью человека в полной мере участвовать или испытывать сексуальное удовольствие.

Некоторые из наиболее распространенных сексуальных дисфункций включают в себя:

Нарушения сна-бодрствования

Существует несколько различных типов нарушений сна и бодрствования, и все они связаны с проблемами засыпания или бодрствования в желаемое или социально приемлемое время.

Эти расстройства характеризуются рассогласованием циркадных ритмов с окружающей средой или аномалиями самой циркадной системы. Общие расстройства сна-бодрствования включают бессонницу и нарколепсию.

Соматические симптомы и связанные с ними расстройства

Люди с этими расстройствами испытывают крайнюю, преувеличенную тревогу по поводу физических симптомов, таких как боль, слабость или одышка. Эта озабоченность настолько интенсивна, что нарушает повседневную жизнь человека.

Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и зависимости

Все расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, характеризуются набором поведенческих и физических симптомов, которые могут включать абстиненцию, толерантность и тягу.Нарушения, связанные с употреблением психоактивных веществ, могут быть результатом использования 10 отдельных классов лекарств.

Расстройства, связанные с травмой и стрессом

В эту группу входят расстройства, связанные с воздействием травматического или стрессового события. Наиболее распространенным является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Признаки и симптомы

Каждый человек испытывает пики и спады в своем психическом здоровье. Стрессовый опыт, например потеря любимого человека, может временно ухудшить ваше психологическое состояние.В целом, чтобы соответствовать критериям психического заболевания, ваши симптомы должны причинять значительный дискомфорт или мешать вашему социальному, профессиональному или образовательному функционированию и продолжаться в течение определенного периода времени.

Каждое расстройство имеет свой собственный набор симптомов, которые могут сильно различаться по степени тяжести, но общие признаки психического заболевания у взрослых и подростков могут включать:

  • Чрезмерный страх или беспокойство : Чувство страха, беспокойства, нервозности или паники
  • Изменения настроения : Глубокая печаль, неспособность выразить радость, безразличие к ситуациям, чувство безнадежности, смех в неподходящее время без видимой причины, или мысли о самоубийстве
  • Проблемы с мышлением : Неспособность сконцентрироваться или проблемы с памятью, мыслями или речью, которые трудно объяснить
  • Изменения сна или аппетита : Сон и прием пищи значительно больше или меньше, чем обычно; заметное и быстрое увеличение или потеря веса
  • Абстинентный синдром : сидение и ничегонеделание в течение длительного периода времени или отказ от деятельности, которая доставляла удовольствие

Важно отметить, что наличие одного или двух из этих признаков само по себе не означает, что у вас психическое заболевание.Но это указывает на то, что вам может потребоваться дополнительная оценка.

Если вы испытываете несколько из этих симптомов одновременно, и они мешают вам вести повседневную жизнь, вам следует обратиться к врачу или специалисту в области психического здоровья.

Причины

Не существует единой причины психического заболевания. Вместо этого считается, что они связаны с широким спектром факторов (иногда в сочетании). Ниже приведены некоторые факторы, которые могут повлиять на развитие психического заболевания:

  • Биология : Химия мозга играет важную роль в психических заболеваниях.Изменения и дисбаланс нейротрансмиттеров, химических мессенджеров в головном мозге, часто связаны с психическими расстройствами.
  • Воздействие окружающей среды : Дети, подвергшиеся воздействию определенных веществ внутриутробно, могут подвергаться более высокому риску развития психических заболеваний. Например, если ваша мать пила алкоголь, употребляла наркотики или подвергалась воздействию вредных химических веществ или токсинов, когда была беременна вами, вы можете подвергаться повышенному риску.
  • Генетика : Эксперты давно признали, что многие психические заболевания имеют тенденцию передаваться по наследству, что предполагает генетический компонент.Например, люди, у которых есть родственник с психическим заболеванием, таким как аутизм, биполярное расстройство, глубокая депрессия и шизофрения, могут подвергаться более высокому риску его развития.
  • Жизненный опыт : Стрессовые жизненные события, которые вы пережили, могут способствовать развитию психического заболевания. Например, перенесенные травмирующие события могут вызвать такое состояние, как посттравматическое стрессовое расстройство, а повторная смена основных опекунов в детстве может повлиять на развитие расстройства привязанности.

Диагностика

Диагностика психического заболевания — это многоэтапный процесс, в котором может участвовать более одного поставщика медицинских услуг, часто начиная с лечащего врача.

Медицинский осмотр

Перед постановкой диагноза вам может потребоваться пройти медицинский осмотр, чтобы исключить физическое заболевание. Некоторые психические заболевания, такие как депрессия и тревога, могут иметь физические причины. Проблемы с щитовидной железой и другие соматические заболевания также иногда могут быть неправильно диагностированы как расстройства психического здоровья из-за совпадения или сходства симптомов; вот почему необходим тщательный физический осмотр.

Ваш врач изучит длинный анамнез и может назначить лабораторные анализы, чтобы исключить физические проблемы, которые могут вызывать ваши симптомы. Если ваш врач не обнаружит физическую причину ваших симптомов, вас, скорее всего, направят к специалисту в области психического здоровья, чтобы вы могли пройти обследование на предмет психического заболевания.

Психологическая оценка

Специалист в области психического здоровья, например психиатр или психолог, задаст вам ряд вопросов, связанных с вашими симптомами и семейным анамнезом.Они могут даже попросить одного из членов вашей семьи принять участие в интервью, чтобы они могли описать симптомы, которые они видят.

Иногда специалист по психическому здоровью будет проводить тесты и другие инструменты психологической оценки, чтобы точно определить ваш диагноз или помочь определить тяжесть вашего заболевания. Большинство психиатров и психологов используют Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) APA для диагностики психических заболеваний.

Это руководство содержит описания и симптомы всех различных психических заболеваний.В нем также перечислены критерии, например, какие симптомы должны присутствовать, сколько и как долго (вместе с условиями, которые не должны присутствовать), чтобы претендовать на конкретный диагноз. Это известно как диагностические критерии.

Нередко диагностируют более одного психического заболевания. Некоторые состояния увеличивают риск других заболеваний. Например, иногда тревожное расстройство может перерасти в депрессивное расстройство.

Лечение

Большинство психических заболеваний не считаются «излечимыми», но они определенно поддаются лечению.Лечение психических расстройств сильно различается в зависимости от вашего индивидуального диагноза и тяжести симптомов, и результаты могут сильно различаться на индивидуальном уровне.

Некоторые психические заболевания хорошо поддаются лечению. Другие состояния лучше всего поддаются разговорной терапии. Некоторые исследования также поддерживают использование дополнительных и альтернативных методов лечения при определенных состояниях. Часто планы лечения будут включать комбинацию вариантов лечения и потребуют проб и ошибок, прежде чем найти то, что лучше всего подходит для вас.

Слово из Веривелла

Жизнь с психическим заболеванием, независимо от того, затрагивает ли оно вас или вашего близкого человека, может быть очень тяжелой, но помощь доступна. Если вы подозреваете, что вы или кто-то из ваших близких страдает психическим заболеванием, поговорите со своим врачом, который может направить вас к специалисту в области психического здоровья для дальнейшего обследования, обследования и лечения. Вы также можете обратиться непосредственно к психотерапевту.

основных психических расстройств: список психических заболеваний

Психическое заболевание определяется как изменения в поведении, эмоциональных реакциях или мышлении человека, которые приводят к дистрессу или проблемам с функционированием в социальных ситуациях, на работе или в семейной жизни.Проблемы с психическим здоровьем широко распространены, и каждый год от них страдают миллионы людей. По оценкам экспертов, каждый пятый взрослый американец ежегодно страдает психическим заболеванием.

Существует множество различных типов психических заболеваний, от тревожных и депрессивных расстройств до обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Эти психические расстройства диагностируются и лечатся на основе критериев, изложенных в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание ( DSM-5 ), выпущенном Американской психиатрической ассоциацией.

В этой статье будет представлен полный список наиболее распространенных психических расстройств.

Веривелл / Джоуль Гарсия

Что вызывает психическое заболевание?

Не существует единственной причины психического заболевания. Вместо этого психическое заболевание обычно может быть связано с несколькими факторами, включая химию мозга, опыт развития и причины окружающей среды.

Некоторые общие факторы, связанные с повышенным риском психических заболеваний, включают:

  • Генетика : Психическое заболевание обычно передается по наследству.Исследования показали, что дети родителей с психическими заболеваниями подвержены повышенному риску развития психических заболеваний. Однако генетика сама по себе не объясняет всех рисков. Дополнительные факторы окружающей среды могут сделать человека более восприимчивым. Например, генетический риск большой депрессии сам по себе может не привести к развитию большой депрессии, но травматическое событие помимо генетического риска может сделать кого-то более восприимчивым. Эпигенетика изучает, как гены и окружающая среда взаимодействуют, вызывая психические заболевания.
  • Физическая среда : Окружающая среда, в которой живет человек, также влияет на риск психических заболеваний. Исследования показали, что проживание в городской местности является фактором риска психических заболеваний. Тем не менее, исследователи отмечают, что городская среда может быть показателем других основных факторов риска. Например, люди, живущие в городской среде, могут в большей степени подвергаться воздействию загрязняющих веществ или токсинов или более высокой стоимости жизни, что приводит к хроническому стрессу.
  • Социальная среда : Стрессовые жизненные события могут существенно повлиять на психическое здоровье.Стрессовые жизненные события сильно различаются, но серьезные личные конфликты, например, в нездоровых отношениях, являются одним из примеров, который тесно связан с тревогой и депрессией.

Список психических заболеваний: типы психических расстройств

Существует несколько различных типов психических расстройств, каждый из которых имеет определенный набор критериев. Подробная информация о каждом психическом заболевании содержится в DSM-5 , который медицинские работники и специалисты в области психического здоровья используют для диагностики проблем с психическим здоровьем.

Расстройства психического здоровья обычно можно сгруппировать в категории. Некоторые из наиболее распространенных включают в себя:

  • Тревожные расстройства
  • Расстройства пищевого поведения
  • Расстройства настроения
  • Расстройства личности
  • Расстройства, связанные с травмами и стрессорами
  • Психотические расстройства

Тревожные расстройства

Тревожность обычно характеризуется чувством напряжения, тревожными мыслями и телесными ощущениями, такими как потливость или учащение пульса.

Люди, страдающие тревожным расстройством, часто имеют дело с повторяющимися навязчивыми мыслями. Навязчивые мысли — это нежелательные, автоматические мысли, которые застревают в вашем уме и вызывают сильное беспокойство и тревожные мысли, от которых может быть чрезвычайно трудно избавиться.

Существует несколько основных типов тревожных расстройств:

  • Генерализованное тревожное расстройство (ГТР): хроническое беспокойство по поводу различных проблем и других симптомов тревоги, часто без определенного триггера
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР): теперь в отдельной диагностической категории оно включает повторяющиеся нежелательные мысли и повторяющиеся действия (такие как уборка, мытье рук или постукивание), которые часто выполняются, чтобы попытаться облегчить страдания, вызванные навязчивыми мыслями.
  • Паническое расстройство: повторяющиеся эпизоды сильного страха или приступы паники, приводящие к таким физическим симптомам, как боль в груди, учащенное сердцебиение и одышка
  • Социальное тревожное расстройство (или социальная фобия): непреодолимая тревога по поводу социальных ситуаций

Расстройства пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения характеризуется значительными и стойкими нарушениями пищевого поведения и часто связано с нездоровой озабоченностью своим телом.Эти расстройства потенциально могут привести к серьезным медицинским последствиям.

Хотя это состояние психического здоровья, оно также является и физическим, поскольку серьезные нарушения в привычках питания влияют на физическое здоровье. Например, жесткое ограничение калорий, как в случае с нервной анорексией, может вызвать снижение минеральной плотности костей, увеличивая риск переломов.

Различают несколько видов расстройств пищевого поведения:

  • Нервная анорексия : Интенсивный страх набрать вес или растолстеть, ведущий к голоданию
  • Нервная булимия : Цикл обжорства и очистительного поведения, например рвота, вызванная самим собой
  • Компульсивное переедание : Поедание большого количества пищи за короткий промежуток времени, часто сопровождающееся чувством отсутствия контроля и стыда
  • Другие уточненные расстройства питания и приема пищи : Любое другое расстройство приема пищи, вызывающее дистресс и нарушающее способность функционировать дома или на работе
  • Избегающее ограничительное расстройство приема пищи : Состояние, характеризующееся чрезвычайно придирчивым питанием, которое приводит к дефициту питательных веществ
  • Пика : Повторяющиеся эпизоды поедания непищевых предметов, таких как мел, металлические монеты, галька или бумага
  • Расстройство руминации : Многократное отрыгивание пищи (возвращение проглоченной пищи обратно), повторное пережевывание и повторное проглатывание

Расстройства настроения

Расстройства настроения охватывают различные депрессивные и биполярные расстройства.Хотя каждый человек время от времени чувствует грусть или депрессию, расстройство настроения бывает разным. Расстройства настроения очень интенсивны и стойки, и они существенно влияют на повседневную жизнь.

Ниже приведены наиболее распространенные типы расстройств настроения:

  • Серьезное депрессивное расстройство : Чувство грусти, безнадежности, потеря интереса к обычной деятельности наряду с другими физическими и психическими симптомами, которые длятся две недели или дольше
  • Персистирующее депрессивное расстройство (ранее известное как дистимия): симптомы хронической депрессии, длящиеся два года или дольше
  • Биполярное расстройство : Состояние, обычно характеризующееся чередованием периодов депрессии и маниакального состояния или приподнятого настроения
  • Расстройство настроения, вызванное психоактивными веществами : Когда алкоголь, наркотики или лекарства вызывают депрессию или другое расстройство настроения

Расстройства личности

Расстройства личности характеризуются длительными дезадаптивными моделями мышления и поведения, которые могут затруднять начало или поддержание отношений, а также справляться с повседневным стрессом как в личной, так и в профессиональной жизни.

Люди с расстройством личности могут не осознавать, что у них психическое заболевание.

Существует множество расстройств личности, которые можно разделить на три основные категории, каждая из которых имеет свой набор расстройств личности:

  • Группа A: странное или эксцентричное поведение
  • Шизоидное расстройство личности: пожизненное безразличие к другим и социальная изоляция
  • Параноидальное расстройство личности: высокая степень подозрительности и недоверия к другим без уважительной причины
  • Шизотипическое расстройство личности: странное или эксцентричное поведение и трудности в налаживании отношений
  • Кластер B: Драматическое, эмоциональное или неустойчивое поведение
  • Антисоциальное расстройство личности: долгосрочная модель манипулирования или эксплуатации других без угрызений совести
  • Пограничное расстройство личности: постоянная модель импульсивного поведения, перепады настроения, нестабильное представление о себе и проблемы во взаимоотношениях
  • Нарциссическое расстройство личности: чрезмерное чувство собственной важности и отсутствие сочувствия к другим
  • Кластер C: тревожно-боязливое поведение
  • Избегающее расстройство личности: крайнее социальное торможение, характеризующееся страхом быть отвергнутым и чувством неполноценности
  • Зависимое расстройство личности: симптомы могут включать чувство беспомощности, покорности или неспособность принимать простые решения или заботиться о себе
  • Обсессивно-компульсивное расстройство личности: озабоченность упорядоченностью, соблюдением правил, контролем и совершенством

Расстройства, связанные с травмой и стрессом

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) является центральным расстройством в этой категории.Это психическое расстройство, при котором прошлый травмирующий опыт, засвидетельствованный или пережитый, вызывает серьезные страдания и нарушение повседневной жизни. Стихийное бедствие, серьезная авария, война, изнасилование и сексуальное насилие являются примерами травмирующих событий, которые могут привести к посттравматическому стрессовому расстройству.

Люди с посттравматическим стрессовым расстройством испытывают сильные и тревожные мысли и чувства, связанные с травмирующим событием, даже если оно произошло давно. Они могут избегать ситуаций, которые могут вызвать воспоминание о травмирующем событии, или резко реагировать на обычные вещи, которые возвращают их в то травмирующее время.

Посттравматические стрессовые расстройства иногда дифференцируют на следующие типы, хотя они не включены в DSM-5 :

  • Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство : посттравматическое стрессовое расстройство, которое развивается после длительной повторяющейся травмы (например, длительного сексуального или физического насилия), а не изолированного травматического события
  • Отсроченное посттравматическое стрессовое расстройство (ранее называвшееся отсроченным посттравматическим стрессовым расстройством): посттравматическое стрессовое расстройство, которое развивается более чем через шесть месяцев после триггерного события
  • Диссоциативное посттравматическое стрессовое расстройство: проявление заметной диссоциации или дереализации и деперсонализации при воспоминании о травмирующем опыте

Психотические расстройства

Психотические расстройства — это психические заболевания, вызывающие ненормальные мысли и представления, которые, в свою очередь, заставляют человека терять связь с реальностью.

Распространены бред и галлюцинации. Психотические расстройства могут вызывать сильный дистресс и функциональные проблемы в повседневной жизни.

Типы психотических расстройств включают следующее:

  • Шизофрения : Характеризуется галлюцинациями, бредом, необычным поведением и абстиненцией
  • Шизоаффективное расстройство : Сочетание психотических особенностей, таких как бред, и аффективных симптомов, таких как депрессия
  • Шизофрениформное расстройство : Приступ шизофрении, который длится более одного месяца, но менее шести месяцев
  • Бредовое расстройство : бредовое состояние без других симптомов или необычного поведения, характерное для шизофрении
  • Кратковременное психотическое расстройство Кратковременный эпизод психоза, длящийся менее одного месяца
  • Психотическое расстройство, вызванное психоактивными веществами
  • Психотическое расстройство, вызванное заболеванием

Диагностика и лечение психических заболеваний

Психическое заболевание обычно диагностируется специалистом в области психического здоровья, который использует DSM-5 для оценки того, соответствует ли кто-либо критериям определенного психического заболевания.Иногда для постановки официального диагноза может потребоваться посещение более чем одного поставщика медицинских услуг, и часто он начинается с разговора с лечащим врачом, который может направить вас к специалисту по психическому здоровью.

Диагноз может включать медицинское обследование, чтобы исключить какие-либо основные физические причины, которые могут способствовать психическому заболеванию. Например, врач может назначить анализ крови, чтобы исключить анемию или проблемы со щитовидной железой, прежде чем диагностировать стойкое депрессивное расстройство. Психиатр или психолог спросит о симптомах и семейном анамнезе и может использовать инструменты психологической оценки, такие как анкета, для постановки диагноза.

Хорошая новость: психические заболевания поддаются лечению, и существует несколько вариантов лечения психических заболеваний, наиболее распространенными из которых являются медикаментозное лечение и психотерапия. Иногда они используются в комбинации или может быть необходима только психотерапия. Психотерапия может быть особенно эффективной, поскольку она включает в себя инструменты и методы борьбы с бесполезными мыслями и поведением, которые могут помочь человеку справиться с ситуацией в долгосрочной перспективе.

Резюме

Существует много типов психических заболеваний, которые различаются по степени тяжести и тому, как они влияют на повседневную жизнь.Не существует единой причины психического заболевания, и оно обычно вызывается множеством факторов, многие из которых находятся вне контроля человека. Для постановки диагноза требуется медицинский работник, который также может посоветовать варианты лечения.

Слово из Веривелла

Психическое заболевание по-прежнему вызывает много стигматизации. Но чем больше растет осведомленность о психическом здоровье, тем больше мы можем уменьшить стигму вокруг личных проблем каждого человека и создать больше возможностей для каждого получить необходимую помощь.

Если вы или кто-то, кого вы любите, боретесь с мыслями, поведением или эмоциональным стрессом, связанным с психическим заболеванием, это может быть пугающим и изолирующим. Однако мы надеемся, что, зная больше о типах психических заболеваний и располагая ресурсами для получения дополнительной информации о них, вы почувствуете себя более вправе обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, группе поддержки или другу.

Хотя психическое заболевание может быть вызвано вещами, не зависящими от вас, узнавать больше о психических заболеваниях и обращаться за помощью не обязательно.

Часто задаваемые вопросы

  • Существует ли список наиболее распространенных лекарств, используемых для лечения психических заболеваний?

    Тип лекарства зависит от психического заболевания, которое лечится. Обычные лекарства можно разделить на следующие категории:

    • Антидепрессанты
    • Противотревожные препараты
    • Стимуляторы
    • Нейролептики
    • Стабилизаторы настроения
  • Какие симптомы из списка психического здоровья необходимы для диагностики психического заболевания?

    Симптомы, которые должны присутствовать, чтобы медицинский работник мог поставить диагноз с использованием критериев DSM-5 , различаются в зависимости от типа заболевания, но есть некоторые общие предупредительные признаки психического заболевания.К ним относятся:

    • Чрезмерное беспокойство или страх
    • Чувство чрезмерной грусти или подавленности
    • Резкие изменения настроения, включая сильное, неконтролируемое чувство эйфории
    • Мысли о самоубийстве

Почему психические заболевания могут вызывать физические болезни

Для людей, страдающих депрессией или тревожностью, диагностирование физического состояния здоровья помимо проблемы психического здоровья может ощущаться как наихудшая неудача.Но недавние исследования показывают, что этот тип двойного диагноза — больше, чем просто неудачное совпадение. Ученые узнают, что, казалось бы, несвязанные психологические и физические проблемы на самом деле могут быть тесно связаны.

Когда-то врачи считали, что связь между проблемами психического и физического здоровья носит чисто поведенческий характер. Например, депрессивные люди с меньшей вероятностью принимают лекарства или придерживаются здоровых привычек, поэтому они болеет. Больные люди испытывают боль и нарушение функций, что влияет на их эмоциональное состояние.

«Но мы действительно пришли к выводу, что это не так», — говорит доктор Дэвид Гитлин, председатель Совета по психосоматической медицине Американской психиатрической ассоциации и клинический вице-председатель Brigham and Women’s Hospital. «Эти факторы, безусловно, важны, но происходит и что-то физиологическое».

Эта загадочная связь между разумом и телом, по-видимому, проявляется в новом исследовании, опубликованном на этой неделе в журнале Journal of Investigative Dermatology, в котором основное внимание уделялось физическому и психическому здоровью людей с псориазом, аутоиммунным заболеванием, вызывающим красные пятна и на поверхности кожи образуются шелушащиеся чешуйки.Депрессия распространена среди людей с псориазом, которые часто сталкиваются с дискомфортом и социальной стигмой, связанной с их состоянием.

Исследователи обнаружили, что у пациентов с псориазом, у которых диагностирована депрессия, вероятность развития псориатического артрита (осложнения, связанного с воспалением суставов и вокруг них) на 37% выше, чем у пациентов без депрессии.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье.Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Нажмите на ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получили подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Депрессия может привести к поведению, которое может вызвать псориатический артрит или усугубить существующий случай, говорят авторы. Для человека, предрасположенного к этому заболеванию, такие факторы, как отсутствие физических упражнений, избыточный вес и неправильное питание, могут повлиять на тяжесть симптомов. Тем не менее, авторы исследования контролировали многие из этих моделей поведения, и связь все еще сохранялась.Это говорит о том, что сама депрессия или первопричина депрессии оказывает прямое влияние на развитие псориатического артрита.

Это имеет смысл, так как псориатический артрит вызывается воспалением в организме, говорит Гитлин (который не участвовал в исследовании). По его словам, исследования, проведенные за последние 20–30 лет, показали, что воспалительные процессы могут способствовать развитию депрессии. «Теперь мы знаем, что эти процессы, вероятно, похожи на те, которые вызывают некоторые физические заболевания.”

Повышенный уровень гормона стресса кортизола может быть связан не только с псориатическим артритом, но и с психологическими и физическими состояниями. «Мы знаем, что высокие уровни кортизола связаны с депрессией, и мы знаем, что они могут способствовать воспалительному состоянию и таким состояниям, как диабет и болезни сердца», — говорит Гитлин.

Предыдущее исследование связывало депрессию с повышенным риском таких состояний, как инсульт, диабет и ревматоидный артрит, а исследование 2016 года показало, что депрессивное настроение, которое включало такие симптомы, как тревога и усталость, также было сильным предиктором сердечных заболеваний. известные факторы риска, такие как высокий уровень холестерина и ожирение.Другие диагнозы психического здоровья, включая биполярное расстройство и шизофрению, также связаны с повышенным риском возникновения проблем с физическим здоровьем.

Но есть и светлая сторона. Гитлин говорит, что лечение депрессии и других психических расстройств (медикаментозное, разговорная терапия или их комбинация) может помочь улучшить физические симптомы или снизить риск будущих проблем, особенно если это может снизить уровень кортизола и другие маркеры воспаления.Точно так же лечение физических заболеваний и контроль симптомов могут помочь улучшить психическое здоровье.

Для ученых дальнейшие исследования и лучшее понимание воспалительной реакции организма могут помочь в разработке методов лечения и профилактики широкого спектра заболеваний — как физических, так и психологических.

«Исследователи начинают изучать противовоспалительные средства, чтобы понять, могут ли они быть полезны при лечении обоих типов состояний», — говорит Гитлин, цитируя исследования, которые связывают статины, снижающие уровень холестерина, со сниженным риском депрессии, а антидепрессанты — с снижение риска сердечно-сосудистых событий.«Мы знаем, что воспаление — это единственная общая нить, и мы лучше разбираемся в новых способах борьбы с ним».

Больше обязательных к прочтению историй от TIME


Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected]

Как психические заболевания влияют на мозг? Полное руководство

Хотя психические заболевания часто подвергаются стигматизации в нашем обществе, важно помнить, что психические заболевания столь же реальны и серьезны, как и физические болезни, такие как рак, диабет и болезни сердца.Несмотря на то, во что может верить общество, проблемы с психическим здоровьем не являются признаком слабости, нестабильности или морального падения. На самом деле, психическое заболевание может оказывать реальное влияние на наш организм, в том числе напрямую влиять на работу нашего мозга, точно так же, как физическое заболевание может влиять на работу других жизненно важных органов, таких как сердце и легкие.

В этой статье мы собираемся исследовать различные способы воздействия психических заболеваний на наш мозг, от изменения работы нашего мозга до взаимодействия с сопутствующими состояниями, такими как расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, и травма.Мы надеемся, что прочитав это, вы лучше поймете, как наше психическое здоровье оказывает физическое влияние на наш мозг и тело, и как лучше найти поддержку для решения текущих проблем с психическим здоровьем.

Вот список ключевых тем, которые мы рассмотрим в этой статье. Вы можете прочитать статью от начала до конца или перемещаться между темами, перейдя по ссылкам ниже:

В этом разделе мы дадим определение психическому заболеванию как состоянию и обсудим, как такие организации, как Американская психиатрическая ассоциация и Национальный альянс о психических заболеваниях просмотреть вопрос.Это поможет нам развеять заблуждение о том, что психическое заболевание не является «настоящим» заболеванием или что его нельзя эффективно контролировать и лечить.

Здесь мы рассмотрим некоторые из наиболее часто диагностируемых психических заболеваний, с которыми ежегодно сталкиваются американцы, включая депрессию, шизофрению и биполярное расстройство. Мы рассматриваем, как каждое расстройство влияет на поведение, принятие решений и мышление, а также общие признаки и симптомы для каждого состояния.

Здесь мы решаем наш главный вопрос, изучая, как психические заболевания влияют на работу мозга, включая ключевую роль, которую химические вещества-нейротрансмиттеры мозга играют в регуляции нашего разума и тела.Здесь вы можете узнать больше о последних достижениях науки и исследованиях мозга и его связи с психическими заболеваниями.

Наконец, мы рассмотрим, как психиатры, психологи, исследователи и другие специалисты в области психического здоровья диагностируют психические заболевания. Мы обсудим наиболее часто используемое в мире руководство по диагностике, а затем рассмотрим революционные технологии, которые позволяют нам «заглянуть» внутрь мозга.

 

Что такое психическое заболевание?

Прежде чем мы сможем изучить, как психическое заболевание влияет на наш мозг, важно определить, что же такое психическое заболевание на самом деле.В то время как разные организации используют разные термины, специалисты в области психического здоровья и исследователи в целом согласны со стандартизированным определением психического заболевания как деструктивного состояния психического здоровья, которое также можно диагностировать и лечить.

Американская психиатрическая ассоциация (АПА) определяет психическое заболевание как «состояние здоровья, связанное с изменениями в эмоциях, мышлении или поведении», которое влияет на способность человека жить своей жизнью, будь то поддержание личных отношений, управление своими рабочими или школьными обязанностями или занятость. во избежание вредного поведения.

Согласно APA, одним из ключевых отличий психических заболеваний является то, что этот термин относится к проблемам психического здоровья, которые «поддаются диагностике», то есть состояниям, которые могут быть определены и поняты специалистами в области психического здоровья. Это также означает, что если психическое заболевание можно диагностировать, то его можно и лечить. Как отмечает АПА, психическое заболевание «является заболеванием, таким же, как болезнь сердца или диабет», для которого существуют стандартные протоколы лечения и ухода.

Американская психологическая ассоциация утверждает, что психические заболевания — это излечимые «расстройства, которые влияют на настроение, мысли или поведение человека», в то время как Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI) определяет психическое заболевание как «состояние, которое влияет на мышление, чувства или поведение человека». настроение», хотя они отмечают, что опыт психических заболеваний у всех разный.

Что общего во всех этих определениях? Вот несколько ключевых особенностей психических заболеваний, о которых следует помнить:

  • Психические заболевания влияют на то, как мы думаем, действуем и чувствуем.
  • Психические заболевания можно диагностировать.
  • Психические заболевания можно лечить.

Если вы или ваш близкий беспокоитесь о своем психическом здоровье, обратитесь за советом к специалисту по психическому здоровью. Они обсудят любые признаки и симптомы, а также изучат вашу семейную историю и ваши жизненные обстоятельства.Выбор поставщика психиатрических услуг может быть сложной задачей, поэтому убедитесь, что вы выбрали проверенного, лицензированного поставщика, которому вы можете доверять.

 

Какие виды психических заболеваний наиболее распространены?

Психическое заболевание может принимать разные формы и проявляться по-разному. Некоторые люди могут испытывать только нечастые или управляемые симптомы, в то время как другие могут испытывать изнурительные или даже опасные для жизни симптомы. Если вы или близкий вам человек беспокоитесь о своем психическом здоровье, полезно лучше понять некоторые из наиболее распространенных форм психических заболеваний и то, как они проявляются в мозге и теле.

Депрессия

Депрессия является одной из наиболее распространенных форм психических заболеваний в Соединенных Штатах: по данным NAMI, ежегодно более 17 миллионов взрослых борются с депрессией. Депрессия характеризуется:

  • Отсутствием мотивации или интереса к внешнему миру
  • Трудности с концентрацией внимания или концентрацией
  • Чувство одиночества, изоляции или пренебрежения
  • Нарушение режима сна также борются с суицидальными мыслями во время депрессии, в то время как другие подвержены риску развития проблем с употреблением психоактивных веществ, используя алкоголь или наркотики в качестве механизмов преодоления.

    Шизофрения

    Люди, страдающие шизофренией, могут слышать голоса и видеть несуществующие образы или видения, а также испытывать беспорядочные мысли и побуждения. NAMI отмечает, что большинству людей, страдающих шизофренией, диагноз ставится в возрасте от 20 до 40 лет.

    Шизофрения обычно включает некоторую комбинацию следующих симптомов: Слух или галлюцинации

  • Расстройство мышления (трудности с запоминанием или сбором мыслей)
  • «Плоский» аффект
  • Отсутствие связи с внешним миром

Хотя шизофрения в настоящее время неизлечима, было показано, что это состояние хорошо поддается лечению и поведенческая терапия.

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство обычно включает периоды высокой энергии (мания) и периоды грусти и упадка энергии (депрессия). По данным NAMI, биполярным расстройством страдают примерно 3% американцев. Не у всех с биполярным расстройством проявляются экстремальные симптомы, но маниакальные и депрессивные эпизоды могут возникать быстро и неожиданно.

Общие симптомы биполярного расстройства включают:

  • Раздражение или разочарование (мания)
  • Быстрые перепады настроения (мания)
  • Рискованное поведение (мания)
  • Суицидальные мысли (мания/депрессия)
  • Проблемы со сном (депрессия) )
  • Неспособность принимать решения (депрессия)

Большинству людей с биполярным расстройством требуется какое-либо лечение, чтобы предотвратить ухудшение их состояния.Типичная терапия биполярного расстройства может включать как медикаментозную, так и поведенческую терапию.

Тревожное расстройство

Тревожное расстройство очень распространено в Соединенных Штатах: по данным АРА, более 25 миллионов человек борются с этим психическим заболеванием. Хотя тревога играет решающую роль в нашей жизни, длительное чувство стресса и страха может значительно нарушить то, как мы принимаем решения, проводим время и ведем себя.

Общие симптомы тревожных расстройств включают:

  • Пропуск работы или учебы
  • Избегание общественных собраний или мероприятий
  • Борьба в личных или профессиональных отношениях
  • Наличие специфических ситуационных страхов (фобий)

расстройства, в том числе расстройства, связанные с социальными ситуациями, разлукой и отдельными фобиями.К счастью, с тревожными расстройствами можно успешно справиться с помощью поведенческой терапии и, при необходимости, лекарств.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

Хотя посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) обычно связано с военными действиями, по данным APA, им страдают более 3 процентов американцев. Это связано с тем, что переживание травмы, от насилия до преступления и потери, может иметь долгосрочные последствия для нашего мозга и наших эмоциональных реакций на стресс.

Общие симптомы посттравматического стрессового расстройства включают в себя:

  • «Вспышки» воспоминаний, вызванные внешним миром или чувствами
  • Трудность думать о людях, местах или воспоминаниях, связанных с травмой
  • печаль, паника)
  • Изоляция или отстраненность от внешнего мира

В последние годы достигнуты большие успехи в диагностике и лечении посттравматического стресса.Если вы или ваш близкий обеспокоен травматическим стрессом, обратитесь к психиатру, который поможет вам начать процесс выздоровления.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Лица, борющиеся с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), испытывают крайнюю тревогу, связанную с навязчивыми или нежелательными мыслями, часто сосредоточенными на здоровье или чистоте, которые вынуждают их к навязчивым действиям. Обсессивно-компульсивное расстройство, если его не контролировать, может сильно разрушить повседневную жизнь, даже если человек понимает, что его поведение не нужно.По данным АПА, примерно 1 процент американцев борется с ОКР.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов ОКР включают:

  • Мысли или ощущения, сохраняющиеся в мозгу
  • «Принуждение» к участию в определенных поведенческих ритуалах или циклах
  • Неспособность поддерживать повседневные модели поведения без принуждения это заставляет людей чувствовать себя в ловушке

Хотя ОКР может быть трудно справиться в одиночку, у специалистов по психическому здоровью есть множество методов и практик, чтобы помочь людям справиться с этим.Наиболее распространенным методом лечения ОКР является поведенческая терапия с медикаментозной поддержкой по мере необходимости.

 

Как психические заболевания влияют на мозг?

Теперь, когда мы понимаем, что такое психическое заболевание, а также как оно проявляется в нашем мозгу и поведении; мы можем лучше понять, как психическое заболевание влияет на сам мозг.

Как орган, наиболее ответственный за наше поведение, принятие решений и эмоции, наш мозг напрямую зависит от психических заболеваний.Но поскольку ученые продолжают исследования человеческого мозга, они обнаружили доказательства того, что психические заболевания могут вызывать или усугублять существующие нарушения в работе мозга, а в некоторых случаях даже в структуре мозга. Другими словами, хотя мы до сих пор точно не знаем, почему некоторые психические заболевания возникают именно так, а не иначе, сегодня мы лучше, чем когда-либо, понимаем взаимосвязь между химическим составом нашего мозга и нашим психическим здоровьем.

Нейротрансмиттеры и мозг

Для начала полезно понять строение самого мозга.

Как мы знаем, наш мозг контролирует то, как мы думаем, действуем, двигаемся и чувствуем. Даже процессы, не требующие сознательного мышления, такие как дыхание или моргание, контролируются мозгом через нашу вегетативную нервную систему, которая посылает сообщения из нашего мозга через позвоночник и нервы в различные части нашего тела.

Но каким образом сообщения из нашего мозга перемещаются по всему телу, часто даже не осознавая этого? Ответ заключается в специальных клетках внутри мозга, называемых нейронами, которые действуют как мессенджеры, отправляющие команды от мозга к остальному телу.Нейроны могут «разговаривать» со многими различными частями тела, включая наши мышцы, наши нервы и наши железы, которые выделяют различные химические вещества, чтобы поддерживать нормальное функционирование нашего тела. В нашем мозгу примерно 100 миллиардов нейронов, что позволяет нам выполнять очень сложные и точные действия и задачи.

Нейроны общаются друг с другом через крошечные промежутки, называемые синапсами. Чтобы преодолеть этот разрыв, нейроны сначала посылают электрический сигнал. Когда этот электрический импульс достигает синапсов, сигнал вызывает высвобождение химических веществ, называемых нейротрансмиттерами, которые посылают сообщения другим нейронам, связываясь с рецепторами принимающего нейрона.

Существует множество различных типов нейротрансмиттеров, отвечающих за отправку различных типов сообщений. Среди наиболее распространенных нейротрансмиттеров перечислены ниже.

  • Дофамин является ключевым компонентом мотивационной системы мозга и участвует в поведении человека, включая желание, тягу, удовольствие, лактацию и сексуальное возбуждение. Многие формы наркотиков и алкоголя заставляют мозг выделять избыточное количество дофамина, что приводит к кратковременному «кайфу» или ощущению эйфории.
  • Серотонин участвует в человеческом поведении, таком как мышление, обучение, запоминание и контроль настроения и эмоций. Людям, борющимся с депрессией и другими проблемами психического здоровья, врачи обычно назначают антидепрессанты, которые изменяют уровень серотонина в мозге, помогая стабилизировать настроение.
  • Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — «тормозящий» нейротрансмиттер, замедляющий активность мозга и тела.По этой причине широко распространено мнение, что ГАМК облегчает или временно улучшает проблемы с психическим здоровьем, связанные со стрессом, тревогой и травмами. Некоторые продукты, включая соевый соус и кимчи, также содержат это химическое вещество.
  • Норэпинефрин — это нейромедиатор, который чаще всего присутствует в организме в моменты стресса или высокой интенсивности, когда организму необходимо реагировать быстро и решительно. Этот нейротрансмиттер переводит организм в состояние повышенной готовности, повышая частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а также активируя мышцы.

Психические заболевания и нейротрансмиттеры

Хотя мы многое знаем о том, как работает мозг, в том числе о влиянии нейротрансмиттеров на организм, мы не всегда точно понимаем, как психические заболевания изменяют мозг. Однако исследователи считают, что нейротрансмиттеры, такие как дофамин, серотонин и ГАМК, играют решающую роль в понимании того, почему психические заболевания влияют на одних людей, а не на других.

Одним из примеров, когда ученые видят нейротрансмиттеры, влияющие на наше психическое здоровье, является мозг людей, страдающих депрессией.По данным Национального института здоровья, у людей с депрессией количество серотонина проходит между нейронами меньше, чем у людей, не страдающих депрессией. Вот почему антидепрессанты (особенно лекарства, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, или СИОЗС) часто повышают уровень серотонина, присутствующего в мозге. Вот схема того, как выглядит этот процесс.

Другие состояния психического здоровья, которые также связаны с наличием или отсутствием нейротрансмиттеров, включают шизофрению и посттравматическое стрессовое расстройство, оба из которых могут быть связаны с нейромедиаторами, такими как дофамин и норэпинефрин.Например, исследователи полагают, что в случае посттравматического стрессового расстройства у людей, страдающих от «флешбеков», также может наблюдаться повышенный уровень норадреналина наряду с учащением пульса и артериального давления.

В некоторых случаях ученые считают, что нейротрансмиттеры связаны с психическими заболеваниями, даже если они еще не знают, как именно. Например, в случае обсессивно-компульсивного расстройства врачи наблюдали улучшение у пациентов, которые принимали лекарства, повышающие уровень серотонина и норадреналина в организме.Хотя это лекарство помогло пациентам уменьшить количество раз, когда они проявляли навязчивое поведение, оно не облегчало саму навязчивую идею. По этой причине большинство врачей рекомендуют комбинацию лекарств и поведенческой терапии для большинства психических заболеваний.

Таким образом, когда в мозге слишком много или слишком мало определенного нейротрансмиттера, у людей обычно возникают проблемы с психическим здоровьем.

Хотя трудно с абсолютной уверенностью сказать, что нейротрансмиттеры являются основной причиной психических заболеваний, исследователи знают, что их присутствие или отсутствие может сильно повлиять на наше психическое здоровье.Изменение уровней многих различных нейротрансмиттеров играет решающую роль в нашем психическом здоровье.

Дофамин и расстройства психического здоровья

Изменение уровня дофамина связано с различными проблемами психического здоровья, часто связанными с тягой к пище, стремлением к вознаграждению или аддиктивным поведением и даже галлюцинациями. Среди открытий ученых о дофамине:

  • Дофамин может быть связан с более высоким уровнем тревоги, депрессии и потери памяти у людей, страдающих болезнью Паркинсона.
  • Дофамин связан с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, поскольку многие виды наркотиков и алкоголя повышают уровень дофамина, побуждая мозг продолжать аддиктивное поведение.
  • Исследователи полагают, что более высокие, чем обычно, уровни дофамина могут быть связаны с галлюцинаторными переживаниями, обычно встречающимися у людей с биполярным расстройством и шизофренией.
  • Ангедония, или отсутствие удовольствия от жизни, связана с низким уровнем дофамина и очень часто встречается у людей с депрессией.

Другие вопросы, связанные с низким уровнем дофамина включают в себя:

  • Сложность, засыпание или оставаясь ссыпать
  • Эмоциональная непредсказуемость
  • Сложность с памятью
  • Сложность с концентрацией
  • Недостаток интереса к сексу
  • Сильные тяги
  • Сложность управление ежедневным стрессом

Серотонин и психические расстройства

Серотонин участвует в принятии решений, регулировании настроения и управлении стрессом.Когда уровень серотонина меняется в мозге, люди могут испытывать несколько различных проблем с психическим здоровьем. Низкий уровень серотонина особенно связан с депрессией. К осложнениям изменения уровня серотонина относятся:

  • Поскольку серотонин помогает регулировать наш аппетит и работу желудочно-кишечного тракта, нейротрансмиттер также играет роль в развитии синдрома раздраженного кишечника (СРК).
  • Исследователи считают, что уровень серотонина играет роль в развитии проблем с психическим здоровьем, включая депрессию, расстройство, связанное с употреблением алкоголя, и шизофрению.
  • Также считается, что уровень серотонина влияет на вероятность возникновения у человека суицидальных мыслей, действий или побуждений.
  • Ученые продолжают изучать взаимосвязь между серотонином и распространенными психическими заболеваниями, такими как тревожные расстройства и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).

Норадреналин и психические расстройства

Когда мозг определяет, что определенная ситуация является опасной, опасной для жизни, пугающей или неожиданной, он увеличивает выработку нейротрансмиттера норадреналина, который помогает людям сосредоточиться и двигаться быстрее.Этот нейротрансмиттер также увеличивает частоту сердечных сокращений, кровяное давление и мышечную активность. Поскольку норэпинефрин связан с тревогой, некоторые врачи назначают своим пациентам лекарства, называемые бета-блокаторами, которые замедляют воздействие этого нейротрансмиттера на организм, успокаивая человека.

К сожалению, люди также могут производить слишком много норадреналина, если они регулярно подвергаются высокому уровню стресса. Если организм регулярно подвергается воздействию высоких уровней норадреналина, у людей могут возникнуть осложнения, в том числе:

  • Снижение иммунной системы и повышенная восприимчивость к болезням
  • Высокое кровяное давление и учащенное сердцебиение
  • Хроническая тревога или чувство «на грани»

У людей с СДВГ в мозге и теле может быть слишком мало норадреналина, и некоторые лекарства от СДВГ помогают уменьшить этот дисбаланс и дополнительно «стимулировать» мозг.Исследователи полагают, что недостаток норадреналина может повлиять на различные области мозга, которые отвечают за принятие решений, организованность, концентрацию внимания, регулирование эмоций и обработку информации.

Во многих случаях сочетание нейротрансмиттеров влияет на наше психическое здоровье. Например, в случае биполярного расстройства ученые считают, что комбинация дофамина, серотонина и норадреналина способствует развитию определенных симптомов. Когда биполярные люди находятся в депрессии, у них может быть низкий уровень дофамина.С другой стороны, когда они маниакальны, у них может быть высокий уровень норадреналина. Исследователи также обнаружили связь между недостатком сна и уровнем нейротрансмиттеров, поскольку люди с биполярным расстройством, которые плохо спали, с большей вероятностью испытывали маниакальные симптомы на следующий день.

Считается, что обсессивно-компульсивное расстройство также связано с несколькими различными типами нейротрансмиттеров. Как и в случае с биполярным расстройством, исследователи полагают, что комбинация дофамина, серотонина и норадреналина влияет на развитие симптомов ОКР.В результате в некоторых случаях препараты селективного ингибитора обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые обычно используются в качестве антидепрессантов, также могут уменьшить некоторые проявления ОКР.

Другие факторы, связанные с психическим заболеванием

Хотя психическое заболевание может быть связано с изменениями в функционировании и химическом составе мозга, существуют и другие основные проблемы, которые могут повысить вероятность того, что люди будут бороться с проблемами психического здоровья.

Эти проблемы включают наш генетический профиль или черты, которые мы наследуем от наших родителей и других членов семьи.Ученые считают, что люди, члены семьи которых страдали шизофренией, биполярным расстройством, депрессией и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), например, могут подвергаться более высокому риску развития этих состояний у самих себя.

Другими факторами, влияющими на наше психическое здоровье, являются физические травмы, такие как повреждение головы или головного мозга, а также окружающая среда, в которой мы живем, в том числе насилие, загрязнение, ограниченное или нездоровое питание, краска на основе свинца, сигаретный дым, бедность, преступность и травмирующие события.

Хотя мы можем не иметь контроля над нашей генетической структурой или окружающей средой, в которой мы растем, мы можем предпринять более активные шаги по мере взросления, чтобы сохранить свое психическое здоровье. Если мы знаем, что психическое заболевание распространено в нашей семье, например, мы можем быть бдительны, наблюдая за общими признаками и симптомами, а также тесно сотрудничая с врачом, терапевтом или консультантом, чтобы направить нас на правильное лечение. И если мы выросли в трудной среде, мы можем обратиться за профессиональной помощью и руководством, когда станем старше, чтобы помочь преодолеть эту детскую травму.

 

Как диагностируется психическое заболевание?

Большинство психиатров, психологов и других специалистов в области психического здоровья полагаются на диагностическое руководство под названием DSM или Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, чтобы официально диагностировать психическое заболевание человека.

DSM, уже в 5-м издании, выпускается Американской психиатрической ассоциацией и считается золотым стандартом диагностики и лечения психических заболеваний. Руководство составлено при участии специалистов и ученых в области психического здоровья со всего мира и, как правило, обновляется каждые десять лет с учетом новых исследований и результатов в этой области.Например, в 5-м издании авторы обновили информацию о новых или недавно переклассифицированных расстройствах, таких как бредовое расстройство, расстройство адаптации и стойкое депрессивное расстройство.

В некоторых случаях авторы также полностью пересматривают объем заболевания. В 5-м издании такое состояние, как расстройство аутистического спектра, теперь помещено в континуум различных форм поведения и симптомов. Это помогает специалистам в области психического здоровья правильно диагностировать состояние по широкому спектру различных форм поведения и симптомов.Это также помогает экспертам избежать случайного диагностирования у человека нескольких различных расстройств вместо вариации одного существующего расстройства.

5-е издание также уделяет больше внимания сбору конкретной информации о симптомах, чтобы помочь разработать более комплексное и подходящее лечение. Вместо того, чтобы просто отмечать, существует ли конкретный симптом, специалистов в области психического здоровья теперь также просят учитывать тяжесть симптомов, что позволяет им вносить более конкретные коррективы в план ухода за своим пациентом.

Тем не менее, эксперты в области психического здоровья не полагаются исключительно на DSM для диагностики. Другие инструменты также могут быть использованы, чтобы увидеть и понять, как психическое заболевание влияет на человека на неврологическом уровне. Эти инструменты позволяют медицинскому персоналу заглянуть «внутрь» мозга и лучше понять, как психическое заболевание влияет на функцию мозга.

Как мы отмечали выше, считается, что многие психические заболевания связаны с уровнями химических нейротрансмиттеров в мозге и теле человека. Инструменты сканирования и другое диагностическое оборудование позволяют исследователям лучше понять, как эти нейротрансмиттеры работают в мозге, а также оценить приблизительный уровень конкретных нейротрансмиттеров, присутствующих в мозге конкретного пациента.

Общие диагностические инструменты включают:

  • Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ) сканирование использует небольшое количество радиоактивности для отслеживания активности мозга, часто на очень точном уровне. Сканирование ПЭТ позволяет исследователям наблюдать за нейронами в действии, особенно когда человек занимается определенной деятельностью в лабораторных условиях. Исследователи иногда также используют ПЭТ-сканирование для просмотра мозга «до и после», чтобы оценить, работает ли конкретное лечение психического здоровья.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ) помогает исследователям увидеть, как формируется и формируется сам мозг. Если они обнаружат определенные области повреждения или беспокойства на МРТ-сканировании, клинические эксперты могут точнее определить их лечение для устранения этой области. Ученые также могут использовать выявленные паттерны, также называемые «нейромаркерами», для выявления контрольных признаков определенных психических заболеваний. Это революционный метод, который стал возможен благодаря значительным достижениям в области технологий визуализации в последние годы.
  • Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) часто используется исследователями, которые хотят изучить пациентов, которые выполняют определенную деятельность (также называемую «фМРТ на основе задач»), по сравнению с пациентами, которые не занимаются никакой деятельностью. (также называемая «фМРТ в покое»). Сравнение этих двух режимов может помочь исследователям увидеть, как определенные части мозга участвуют в выполнении конкретных задач, и предоставить доказательства того, как психическое заболевание меняет то, как люди выполняют эти действия.
  • Электроэнцефалограмма (ЭЭГ) сканирование позволяет исследователям сканировать мозг и получать данные, которые могут быть проанализированы компьютерами в поисках определенных тенденций. Как обнаружили исследователи из Университета Сан-Франциско, это может позволить специалистам в области психического здоровья диагностировать потенциальные проблемы с психическим здоровьем быстрее и проще, чем более сложные и трудоемкие методы. Разновидность этого метода, известная как количественная электроэнцефалограмма (кЭЭГ), позволяет специалистам лучше понять активность мозга за счет сбора дополнительных данных.

Важно помнить, что психическое заболевание нельзя диагностировать только с помощью сканирования мозга. Авторитетный и этичный поставщик поставит диагноз на основе DSM или другого руководства, а также собственной профессиональной подготовки и опыта. Для дальнейшего понимания они могут использовать инструменты визуализации мозга, чтобы понять «закулисную» деятельность, происходящую на биологическом уровне.

Психическое заболевание может быть сложным и пугающим, особенно с учетом того, что обращение за помощью в связи с психическими расстройствами по-прежнему сильно стигматизируется в нашем обществе.Понимание того, что психическое заболевание — это реальная болезнь, которая влияет на наш мозг и поведение, но также может быть диагностировано и вылечено, может помочь нам приблизиться к эффективному лечению. При надлежащем уходе мы можем понять и эффективно справляться с проблемами психического здоровья.

Вам нужна поддержка и помощь в связи с проблемами психического здоровья? В центрах StoneRidge мы гордимся тем, что можем предложить сочетание инновационного лечения, основанного на неврологии, и клинической помощи мирового уровня для пациентов, борющихся с проблемами психического здоровья.Мы тесно сотрудничаем с нашими пациентами для разработки индивидуальных планов лечения, ориентированных на психическое и физическое здоровье. Наш подход, ориентированный на мозг, сочетает доказательную терапию с инновационными науками о мозге для исцеления вашего разума и тела.

Если вы или ваш близкий человек нуждаетесь в сострадательном уходе и лечении, основанном на исследованиях, мы приглашаем вас связаться с нами по телефону 928-583-7799 и начать свое выздоровление с нами сегодня. Мы здесь, чтобы помочь, когда вы будете готовы исцелиться.

Психическое заболевание – Канада.около

Психические заболевания характеризуются изменениями мышления, настроения или поведения, связанными со значительным дистрессом и нарушением функционирования.

Примеры конкретных психических заболеваний включают:

Информацию о каждом из этих расстройств можно найти в отчете Агентства общественного здравоохранения «Человеческое лицо психического здоровья и психических заболеваний в Канаде, 2006 г.».

Факторы риска

Психическое заболевание возникает в результате сложного взаимодействия генетических, биологических, личностных и экологических факторов.Психические заболевания поражают людей всех возрастов, уровней образования, доходов и культур.

К специфическим факторам риска относятся:

  • семейная история психических заболеваний,
  • возраст,
  • секс,
  • токсикомания,
  • хронические заболевания,
  • семья, рабочее место, жизненные стрессы.

Относительное влияние каждого из этих факторов риска зависит от психического расстройства. Например, женщины подвержены большему риску некоторых расстройств, чем мужчины (и наоборот), и некоторые расстройства обычно появляются в раннем взрослом возрасте (от 18 до 30 лет), тогда как другие демонстрируют более высокий риск в среднем возрасте от 40 до 60 лет.

Дополнительную информацию о факторах, влияющих на психические заболевания, можно найти на странице 8 в отчете Агентства общественного здравоохранения «Человеческое лицо психического здоровья и психических заболеваний в Канаде, 2006 г.».

Минимизация рисков

Раннее распознавание психического заболевания и соответствующее реагирование могут свести к минимуму воздействие болезни. Более подробную информацию о факторах, влияющих на психическое здоровье, и факторах, снижающих риск психических заболеваний, можно найти на страницах с 08 по 28 в отчете «Человеческое лицо психического здоровья и психических заболеваний в Канаде, 2006 г.».

Такие факторы, как: хорошее воспитание, социальная поддержка, осмысленная занятость и социальные роли, достаточный доход, физическая активность и внутренний локус контроля, способствуют улучшению психического здоровья и могут помочь в выздоровлении от психического заболевания.

Лечение психических заболеваний

Факты и цифры

Развитие знаний и обмен

Инициативы, стратегии, системы и программы

Правительство Канады объявило о создании Комиссии по психическому здоровью Канады в своем бюджете на март 2007 года.Комиссия была создана, чтобы сосредоточить внимание страны на проблемах психического здоровья и работать над улучшением здоровья и социальных результатов людей, живущих с психическими заболеваниями.

После объявления в марте 2007 года совет директоров и восемь консультативных комитетов были созданы для руководства работой Комиссии по психическому здоровью.

Дополнительная информация о Комиссии по психическому здоровью Канады

В Канаде планирование и предоставление услуг по охране психического здоровья являются областью, в которой правительства провинций и территорий имеют основную юрисдикцию.Федеральное правительство (главным образом через Министерство здравоохранения Канады) сотрудничает с провинциями и территориями различными способами, стремясь разработать гибкие, скоординированные и эффективные системы психиатрической помощи. Агентство общественного здравоохранения Канадского центра профилактики и контроля хронических заболеваний вносит свой вклад в деятельность по наблюдению.

ссылки

Ссылки на психические заболевания

Психические заболевания в подростковом возрасте: причины и факторы риска

Хотя часто считается, что молодые люди более беззаботны, чем взрослые, их жизнь полна эмоциональных взлетов и падений.Это совершенно очевидно из статистических данных о психическом здоровье подростков и подростков: каждый пятый подросток соответствует критериям диагностируемого психического заболевания. Кроме того, 50% всех случаев психических заболеваний в течение жизни разовьются к 14 годам, а 75% — к 24 годам. Наиболее распространенные психические расстройства у подростков и подростков относятся к следующим категориям: расстройства настроения, обсессивно-компульсивные расстройства, расстройства пищевого поведения и деструктивные поведенческие расстройства (т.е. – синдром дефицита внимания/гиперактивности или оппозиционно-вызывающее расстройство).

И хотя почти все подростки и подростки испытывают периоды капризности, раздражительности и/или беспокойства, существуют определенные признаки, которые могут свидетельствовать о наличии более серьезной проблемы, в том числе:

  • Повсеместная угрюмость, длящаяся более нескольких дней
  • Резкие изменения пищевых привычек (включая изменение веса)
  • Постоянный гнев, раздражительность или безнадежность

признаки более серьезной проблемы, им может потребоваться стационарное психиатрическое лечение .Это особенно верно, если есть определенные факторы, которые могут сделать его или ее более восприимчивым к психическому заболеванию.

Биологические факторы

К биологическим факторам относятся все физические факторы, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на психическое здоровье человека, а психические заболевания имеют долгую историю биологически обоснованных доказательств. Это неудивительно, так как на самом деле все поведение человека запускается мозговой активностью. Таким образом, понятно, что грусть, страх и т. д. зарождаются в мозгу.В том же отношении многие психические расстройства связаны с аномальным балансом химических веществ (нейротрансмиттеров) в головном мозге. Нейротрансмиттеры — это то, что помогает нервным клеткам общаться друг с другом, и, если они не сбалансированы, могут привести к тому, что сообщения не будут доставлены должным образом, что приведет к симптомам психического заболевания. Другие биологические факторы, которые считаются возможными факторами, способствующими психическим заболеваниям, включают:

Генетика

Было показано, что генетические факторы играют значительную роль в развитии психических расстройств у подростков (и в целом).Генетика способствует развитию психических заболеваний тремя основными способами:

  1. Гены управляют органическими изменениями или аномалиями в головном мозге, которые могут предрасполагать подростка к таким диагнозам, как шизофрения и болезнь Альцгеймера.
  2. Гены могут быть ответственны за отклонения в развитии подростка (до или после рождения). Это означает, что психические расстройства развиваются в результате хромосомных мутаций или делеций.
  3. Гены могут влиять на восприимчивость (или уязвимость) к депрессии, тревоге, расстройствам личности и/или злоупотреблению психоактивными веществами.Дети и подростки, у которых есть родственники первой степени родства с психическими заболеваниями (например, с депрессией, тревогой, посттравматическим стрессовым расстройством), подвержены более высокому риску развития собственного психического расстройства.
Черепно-мозговая травма

Любая травма головного мозга может вызвать у человека психическое заболевание, так как мозг является центром управления нервной системой и всем телом. Многие исследования показывают более высокие показатели злоупотребления психоактивными веществами, настроения и психотических расстройств после черепно-мозговой травмы. Травма головы может вызвать повреждение головного мозга, а также опухоли головного мозга.

Инфекция или заболевание

Хотя это, как правило, самая загадочная область с точки зрения причин психических заболеваний, некоторые исследования связывают психические заболевания с определенными вирусами или инфекционными заболеваниями. Необходимы дополнительные исследования связи между инфекционными заболеваниями и психическими расстройствами, чтобы продолжать проливать свет на явления вирусов, болезней и инфекций, проявляющихся как психические заболевания.

Дородовое повреждение

Любое повреждение или травма, нанесенная плоду в утробе матери, считается дородовым повреждением.Пренатальное повреждение в некоторых случаях является сильным фактором, способствующим вероятности того, что у подростка или подростка разовьется психическое заболевание. Пренатальное повреждение может произойти, если беременная мать употребляет наркотики и/или алкоголь или подвергается воздействию определенных инфекций или болезней во время беременности. Пренатальное повреждение также может произойти, если беременная мать находится в состоянии сильного стресса или переживает травму во время беременности. Кроме того, были случаи пренатального повреждения из-за потери кислорода в мозге (часто связанной с развитием аутизма) или сложного (травматического) родового процесса.

Злоупотребление психоактивными веществами 

Любое злоупотребление психоактивными веществами, особенно длительное употребление и злоупотребление, может вызвать развитие психических заболеваний у подростков. Злоупотребление психоактивными веществами также может способствовать усилению симптоматики ранее существовавших психических заболеваний. Многие исследования указывают на сильную корреляцию между злоупотреблением алкоголем и депрессией, в то время как другие показывают связь между злоупотреблением амфетаминами и тревожными расстройствами. Было показано, что даже злоупотребление кофеином в течение длительного периода времени способствует развитию тревоги.

Факторы окружающей среды

В отличие от психологических или биологических причин, причинами окружающей среды обычно являются трудности или стрессоры, с которыми подростки сталкиваются ежедневно. Экологические причины имеют психологическую основу, но имеют тенденцию проникать в жизнь человека (сохраняться в течение более длительных периодов времени). Экологические причины психических заболеваний у подростков, как правило, по своей сути являются результатом стресса.

Распространенными источниками стресса в подростковом возрасте являются социальный стресс, изоляция или злоупотребление психоактивными веществами.К другим распространенным источникам стресса относятся:

  • Травма – эмоциональное, сексуальное или физическое насилие
  • Запугивание
  • Требования в школе или на работе
  • Нестабильная или дисфункциональная домашняя обстановка – например, домашнее насилие в семье.
  • Ранняя утрата – например, потеря родителя или брата/сестры
  • Небезопасные условия жизни
  • Ожирение
  • Хронические заболевания
  • Стихийное бедствие
  • Автомобильная авария
  • Свидетельство насилия – например, стрельба в школе

    8 травматическое событие
  • Культурные или социальные ожидания – общества, которые ценят красоту, связанную с худобой, могут быть фактором развития расстройств пищевого поведения
  • Чувство неадекватности – низкая самооценка, гнев, тревога и/или одиночество

Показатели Стрессовая перегрузка у подростков может включать частые болезни, уход от друзей, семьи и/или деятельности, изменения в привычках в еде и сне, гнев/раздражительность и выражение безнадежности.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.