Психология жж: Статьи и блоги о психологии, психологические тесты — Живой Журнал — ЖЖ

Содержание

Сами себе психологи — LiveJournal

Доброго всем времени суток, хочу поделиться своей проблемой и услышать взгляд со стороны.

Ко мне недавно приехала мама. Ну т. е. вообще обычно я живу одна, а родители живут в другом городе, очень-очень далеко, можно сказать на другом конце земли, а тут ситуация такая, что мама поругалась с отчимом и приехала ко мне. Обратный билет у нее есть, но аж через 4 месяца. Квартра в которой я проживаю вообще по документам ее, т. е. она как бы безусловно имеет полное право тут жить и находиться. Просто когда-то мы решили, чтобы квартира не пустовала, т. к. сдавать чужим людям она не хочет, здесь живу я, а моя квартира в свою очередь сдается.

А теперь к сути моего недовольства. Мы уже тысячу лет не живем вместе, и когда мы вместе не живем, у нас вполне нормальные отношения. Когда мы начинаем жить вместе (ранее она с отчимом приезжала, но на не столь долгий срок) постепенно начинается какой-то ад. Во-первых, куча претензий ко мне: слишком рано встаю на работу, не даю ей спать, слишком поздно прихожу, слишком сильно хлопаю дверью, не правильно мою посуду и т.д. Во-вторых, меня раздражает, что она перестраивает порядок в доме под себя, может переставлять мебель, перекладывать вещи. И вообще тогда непонятно, кто в доме хозяйка, при всем при этом она хочет, чтобы я в ее порядке участвовала, т.е.,например вытирала пыль с ее картин, которые мне не нравятся, и которые я убираю, как только она уедет, поливала какие-то ее растения во дворе, которые она сажала, и которые не нужны ни мне, ни соседям, ну и все в таком духе. Естественно обижается на меня, когда я отказываюсь это делать.

А теперь к самой актуальной проблеме. Когда она болеет, это театр одного актера! Позовчера она пришла с прогулки с «дикой» болью в спине. Пакеты бросила в коридоре, улеглась, дайте ей подушку, одеяло, она не может сама ни накрыться, ни приподняться. Ладно. Все-таки 60 лет, понятно, здоровье уже дает о себе знать, все дала, лежит. Смотрю что за сумки в коридоре побросала, а там новые шмотки, обувь, никаких продуктов или лекарств, шопилась, т.е. так спину прихватило, что это не помешало совсем не жизненно необходимые вещи купить и до дома донести. Ладно. На следующий день была запланирована поездка в соседний город, там сняла ей гостиницу на 4 дня, думаю и я отдохну чуть чуть, и она там погуляет, достопримечательности посмотрит. Собирается, спрашиваю, как чувствуешь себя? «Ой, так плохо, так плохо, но поедем». Начинает что-то там корячиться, но смотрю, надевает вещи новые, ботинки. Я говорю, зачем новую обувь надеваешь, неразношенную, тебе итак плохо, натрет, еще хуже будет? Ответ: на старой шнурки не могу завязать, наклониться больно… И все это с охами, вздохами, типа или пожалейте меня, или завяжите мне шнурки… И так прям плохо ей, что, смотрю сережки с бриллиантами надеть не забыла! Вот я, конечно, тоже болею, но когда мне прямо так больно и так плохо, я уж точно не думаю об украшениях. Короче, поехали мы очень больные, но очень красивые, в машину садились крехтели, максимально затягивая время, зато сумочка в цвет обуви!

Я думаю, мое раздражение понятно. Готова, кстати и к конструктивной критике в свой адрес( А теперь к самой актуальной проблеме. Когда она болеет, это театр одного актера! Позовчера она пришла с прогулки с Collapse ). Вопрос, как с этим жить 4 месяца? Сейчас через несколько дней она вернется, а я уже подумываю, куда бы уехать мне, устроить себе внеплановую командировку или вообще что-нибудь снять на хоть какое-нибудь время. Уход в свою квартиру я не рассматриваю, т. к. она успешно сдается, а у меня сейчас не очень стабильно с работой, к тому же, это все равно временно, надеюсь. Но может есть какие-то советы по общению с возрастными родителями или как-то можно уменьшить свою раздражительность?

Сами себе психологи — LiveJournal

Доброго всем времени суток, хочу поделиться своей проблемой и услышать взгляд со стороны.

Ко мне недавно приехала мама. Ну т. е. вообще обычно я живу одна, а родители живут в другом городе, очень-очень далеко, можно сказать на другом конце земли, а тут ситуация такая, что мама поругалась с отчимом и приехала ко мне. Обратный билет у нее есть, но аж через 4 месяца. Квартра в которой я проживаю вообще по документам ее, т. е. она как бы безусловно имеет полное право тут жить и находиться. Просто когда-то мы решили, чтобы квартира не пустовала, т. к. сдавать чужим людям она не хочет, здесь живу я, а моя квартира в свою очередь сдается.

А теперь к сути моего недовольства. Мы уже тысячу лет не живем вместе, и когда мы вместе не живем, у нас вполне нормальные отношения. Когда мы начинаем жить вместе (ранее она с отчимом приезжала, но на не столь долгий срок) постепенно начинается какой-то ад. Во-первых, куча претензий ко мне: слишком рано встаю на работу, не даю ей спать, слишком поздно прихожу, слишком сильно хлопаю дверью, не правильно мою посуду и т.д. Во-вторых, меня раздражает, что она перестраивает порядок в доме под себя, может переставлять мебель, перекладывать вещи. И вообще тогда непонятно, кто в доме хозяйка, при всем при этом она хочет, чтобы я в ее порядке участвовала, т.е.,например вытирала пыль с ее картин, которые мне не нравятся, и которые я убираю, как только она уедет, поливала какие-то ее растения во дворе, которые она сажала, и которые не нужны ни мне, ни соседям, ну и все в таком духе. Естественно обижается на меня, когда я отказываюсь это делать.

А теперь к самой актуальной проблеме. Когда она болеет, это театр одного актера! Позовчера она пришла с прогулки с «дикой» болью в спине. Пакеты бросила в коридоре, улеглась, дайте ей подушку, одеяло, она не может сама ни накрыться, ни приподняться. Ладно. Все-таки 60 лет, понятно, здоровье уже дает о себе знать, все дала, лежит. Смотрю что за сумки в коридоре побросала, а там новые шмотки, обувь, никаких продуктов или лекарств, шопилась, т.е. так спину прихватило, что это не помешало совсем не жизненно необходимые вещи купить и до дома донести. Ладно. На следующий день была запланирована поездка в соседний город, там сняла ей гостиницу на 4 дня, думаю и я отдохну чуть чуть, и она там погуляет, достопримечательности посмотрит. Собирается, спрашиваю, как чувствуешь себя? «Ой, так плохо, так плохо, но поедем». Начинает что-то там корячиться, но смотрю, надевает вещи новые, ботинки. Я говорю, зачем новую обувь надеваешь, неразношенную, тебе итак плохо, натрет, еще хуже будет? Ответ: на старой шнурки не могу завязать, наклониться больно… И все это с охами, вздохами, типа или пожалейте меня, или завяжите мне шнурки… И так прям плохо ей, что, смотрю сережки с бриллиантами надеть не забыла! Вот я, конечно, тоже болею, но когда мне прямо так больно и так плохо, я уж точно не думаю об украшениях. Короче, поехали мы очень больные, но очень красивые, в машину садились крехтели, максимально затягивая время, зато сумочка в цвет обуви!

Я думаю, мое раздражение понятно. Готова, кстати и к конструктивной критике в свой адрес( А теперь к самой актуальной проблеме. Когда она болеет, это театр одного актера! Позовчера она пришла с прогулки с Collapse ). Вопрос, как с этим жить 4 месяца? Сейчас через несколько дней она вернется, а я уже подумываю, куда бы уехать мне, устроить себе внеплановую командировку или вообще что-нибудь снять на хоть какое-нибудь время. Уход в свою квартиру я не рассматриваю, т. к. она успешно сдается, а у меня сейчас не очень стабильно с работой, к тому же, это все равно временно, надеюсь. Но может есть какие-то советы по общению с возрастными родителями или как-то можно уменьшить свою раздражительность?

Сами себе психологи — LiveJournal

Доброго всем времени суток, хочу поделиться своей проблемой и услышать взгляд со стороны.

Ко мне недавно приехала мама. Ну т. е. вообще обычно я живу одна, а родители живут в другом городе, очень-очень далеко, можно сказать на другом конце земли, а тут ситуация такая, что мама поругалась с отчимом и приехала ко мне. Обратный билет у нее есть, но аж через 4 месяца. Квартра в которой я проживаю вообще по документам ее, т. е. она как бы безусловно имеет полное право тут жить и находиться. Просто когда-то мы решили, чтобы квартира не пустовала, т. к. сдавать чужим людям она не хочет, здесь живу я, а моя квартира в свою очередь сдается.

А теперь к сути моего недовольства. Мы уже тысячу лет не живем вместе, и когда мы вместе не живем, у нас вполне нормальные отношения. Когда мы начинаем жить вместе (ранее она с отчимом приезжала, но на не столь долгий срок) постепенно начинается какой-то ад. Во-первых, куча претензий ко мне: слишком рано встаю на работу, не даю ей спать, слишком поздно прихожу, слишком сильно хлопаю дверью, не правильно мою посуду и т.д. Во-вторых, меня раздражает, что она перестраивает порядок в доме под себя, может переставлять мебель, перекладывать вещи. И вообще тогда непонятно, кто в доме хозяйка, при всем при этом она хочет, чтобы я в ее порядке участвовала, т.е.,например вытирала пыль с ее картин, которые мне не нравятся, и которые я убираю, как только она уедет, поливала какие-то ее растения во дворе, которые она сажала, и которые не нужны ни мне, ни соседям, ну и все в таком духе. Естественно обижается на меня, когда я отказываюсь это делать.

А теперь к самой актуальной проблеме. Когда она болеет, это театр одного актера! Позовчера она пришла с прогулки с «дикой» болью в спине. Пакеты бросила в коридоре, улеглась, дайте ей подушку, одеяло, она не может сама ни накрыться, ни приподняться. Ладно. Все-таки 60 лет, понятно, здоровье уже дает о себе знать, все дала, лежит. Смотрю что за сумки в коридоре побросала, а там новые шмотки, обувь, никаких продуктов или лекарств, шопилась, т.е. так спину прихватило, что это не помешало совсем не жизненно необходимые вещи купить и до дома донести. Ладно. На следующий день была запланирована поездка в соседний город, там сняла ей гостиницу на 4 дня, думаю и я отдохну чуть чуть, и она там погуляет, достопримечательности посмотрит. Собирается, спрашиваю, как чувствуешь себя? «Ой, так плохо, так плохо, но поедем». Начинает что-то там корячиться, но смотрю, надевает вещи новые, ботинки. Я говорю, зачем новую обувь надеваешь, неразношенную, тебе итак плохо, натрет, еще хуже будет? Ответ: на старой шнурки не могу завязать, наклониться больно… И все это с охами, вздохами, типа или пожалейте меня, или завяжите мне шнурки… И так прям плохо ей, что, смотрю сережки с бриллиантами надеть не забыла! Вот я, конечно, тоже болею, но когда мне прямо так больно и так плохо, я уж точно не думаю об украшениях. Короче, поехали мы очень больные, но очень красивые, в машину садились крехтели, максимально затягивая время, зато сумочка в цвет обуви!

Я думаю, мое раздражение понятно. Готова, кстати и к конструктивной критике в свой адрес( А теперь к самой актуальной проблеме. Когда она болеет, это театр одного актера! Позовчера она пришла с прогулки с Collapse ). Вопрос, как с этим жить 4 месяца? Сейчас через несколько дней она вернется, а я уже подумываю, куда бы уехать мне, устроить себе внеплановую командировку или вообще что-нибудь снять на хоть какое-нибудь время. Уход в свою квартиру я не рассматриваю, т. к. она успешно сдается, а у меня сейчас не очень стабильно с работой, к тому же, это все равно временно, надеюсь. Но может есть какие-то советы по общению с возрастными родителями или как-то можно уменьшить свою раздражительность?

Психология в Живом Журнале: rabota_psy — LiveJournal

Неисповедимы пути Господни к тэгу «психология» в Живом Журнале.

Если вы не знали, такая категория имеется
https://www.livejournal.com/category/psihologiya

но ни один пост про обсуждение отношений в нашем сообществе ни разу этот тэг не получил. У нас всё в категории «Общество» сейчас относят, «Психологию» нами не наполняют. Ладно, попробуем в -надцатый раз постигнуть алгоритм автоматического тэгования. Итак, тема моего сегодняшнего поста — психология в Живом Журнале.

Как мы все знаем, тему психологии в ЖЖ освещают несколько сотен блогеров, перечень которых мы совместными усилиями в нашем сообществе «Работа психолога» составили. Вот этот список, с тэгом «Общество», а не «Психология», разумеется:

https://rabota-psy.livejournal.com/492863.html

Здравое объяснение феномену может быть только одно, что рубрика Психология наполняется вручную постами из топ-100 записей, а не тэгуется алгоритмом. Но, возможно, ему надо двадцать раз прочесть про что-то психологическое в тексте, чтобы догадаться, что речь здесь идёт о психологии, и ни о чём ином.

Психологи сейчас везде, — даже на Авито. Не верите? Проверьте сами,

Присутствие психологов на сайте купи-продай создаёт совершенно новый контекст происходящего. Здесь уже неуместна психологизированная классификация, вроде спинного мозга современного психологического рунета, продолговатого мозга, заднего мозга, среднего мозга и переднего мозга, с отнесением популярных ресурсов у той или иной структуре. Женские журналы с психологическими колонками запишем на подкорку, это будет средний эмоциональный мозг 🙂 Архивы ЖЖ со статьями блогеров и психологических сообществ отойдут к древним пластам заднего мозга 🙂 Психологические демо-консультации б17 припишем к переднему мозгу современного рунета ) Узкий круг ценителей нейропсихологического красного словца, думаю, доволен. Психологи на Авито — это уже синдром, как по мне.

А вот о чём хотелось бы порассуждать. В журналистике есть понятие «информационного фона» (и понятие «информационного шума»). Применяя его к психологии и освещению психологии в газетах, журналах и интернет-изданиях (СМИ и блогосфере), получим несколько типажей психологов. Это будут психолог на форуме, НЛПист, педагог-психолог, психоаналитик, гештальтист, психотерапевт, психолог по Скайпу, расстановщик, спец по картам Таро, Инстапсихолог, завсегдатай обучающих семинаров по психологии и писательница на психологические темы (пишет рассказы или книжки).

А вам какие психологи встречались в сети чаще других?

Upd Интеллект — это способность решать задачи. Данный пост отнесён алгоритмом тэгования в категорию «Психология».

Людмила Лоскутова — LiveJournal

Первым делом, хочу предупредить, что я не имею ни малейшего желания что-то вам рекомендовать из чужого, стороннего для вас опыта. 

Начну сначала. Неделю назад со мной произошёл неприятный случай, такие периодически происходят, приходят и уходят, а этот «случай» почему-то превратил мое существование в какой-то болезненный бред.

Мне стало некомфортно, пока я пыталась разобраться в логике происходящего, в мою душу закрались самые чёрные опасения. Я не хотела допускать беспорядка! Как жаль, что нельзя на этот случай немедленно вызвать бригаду МЧС или получить сигнальную дудку, для вызова аврально-очистительно-оздоровительно-гармонизирующей команды.

Возможно, с кем-то происходило что-то подобное ты: разобиделся, не понимаешь на кой живёшь, к чему работаешь, что вообще сделал в жизни, а всё сделанное бессмысленно и никакого выбора уже нет и быть не может. Всё существование кажется раздражающе нелепым.

Когда находишься в растерянности, а живая и здоровая часть памяти, подавлена.

Ну хватит…

Что делать-то, когда тебя так накрыло?

Для того, чтобы выйти их этого состояния мне непременно стоит попытаться лучше понять свою жизнь, придать смысл и ценность своим действиям.

Для получения информации и помощи использую «Эмоциональный скрит».

Скрит – это:скрытый, спрятанный, тайный. Скрит зачастую – анонимен, безымёнен, таен, неизвестен, невидим, безвестен, незнаем, прикрыт.

ЭС – это био-психо-социо связь живёт внутри каждого из нас. Сам человек – это источник информации, ведь только он знает ПРАВДУ о себе. Используя ЭС мы можем шагнуть в свою боль, в свои опасения, в свои воспоминания.

Как это работает?

Необходимо определить триумвират или три рычага управления био-психо-социо-эмоциональным состоянием.

— Во-первых, на каком уровне;

— Во-вторых, в какой категории;

— В-третьих, какое конкретное слово-засада.

УРОВНИ – I уровень сознания; II уровень подсознания; III уровень клеточной памяти.

КАТЕГОРИИ – А, В, С и в каждой по три пары антагонистов: A) принятие/противостояние, энтузиазм/враждебность, гармония/безразличие; B) готовность/гнев, уверенность/страх потери, единство/разобщённость; C) интерес/обида, равенство/горе и вина, выбор/нет выбора.

СЛОВО: слова антагонисты всего 72 пары или 144 слова, где скрыты боль, страх обиды, вашего актуального состояния.

Через ТЕЛО наш организм говорит с нами, реагируя ослаблением или напряжением. Вспомните, как иногда у нас могут «подкоситься колени» когда мы получаем плохую весть или как волоски на теле поднимаются от страха. Телесные реакции правдивы. Они находятся за пределами традиционных подходов, догм и техник. Сам организм приводит в соответствие работу тела, разума, чувства.

Я проведу вас по своему пути. Призвав на помощь коллегу Анастасию, с помощью мышечного тестирования, были определены причины моего негативного состояния.

Проблема моего дискомфорта возникла на II-ом уровне подсознания; в категории В уверенность/страх потери, слова антагонисты –

мотивированный/затюканный.

И что? А здесь самое интересное…

Затюканный – это бессознательно, случайно я ощутила страх потери. И этот момент запустился механизм, уменьшающий мою силу, энергию. Это сделало меня робкой и запуганной. Внутри из прошлого ко мне приходили посылы: «Ты каждый раз терпишь неудачу. Ты боишься. Ты неспособная. Ты разрушаешь то, что любишь и ищешь новых оправданий. Ты потеряла задор, который заставлял тебя двигаться и наслаждаться жизнью. И так будет всегда, потому что ты никчемная».

Мне нужно пройти это «дно», вспомнить, кто и когда внушал эти установки.

Второе слово в паре «мотивированны» — это то качество, которого мне недостаёт. Вначале надо подумать о смысле слова. Что это за состояние? Как оно может изменить ситуацию? И произнести.

Мотивированный – «вдохновлённый, на определённые действия, по своей воле и по собственному побуждению». Определи что тебя вдохновляет? Конечно, твой энтузиазм! Ты оживился, ты в движении. У тебя есть причины и повод для того, в чём ты заинтересован. Ты знаешь куда идёшь. И это внутреннее знание проявиться вовне как готовая схема. 

И это ещё не всё!

Определив одно слово, я получила помощь на: I-ом уровне сознания и III-ем уровне клеточной памяти. Это слова «воспринимающий» и «умиротворённый» – выводят их ситуации дискомфорта.

Воспринимающий – это внутреннее состояние, трактуемое так: «иметь качество принять или разместить, способность или скорость в усвоении знаний и идей» как только ты расположен к позитивным изменениям, становится легко быть собой. Воспринимающим то, что происходит.

Умиротворённый – означает «свободный от беспокойных мыслей и эмоций, мир в мыслях, спокойный, мирный, безмятежный молчаливый». Наступило утешение. Так как это внутреннее знание, то это одно из самых красивых мест. Ты чувствуешь потрясающую свободу, ты охраняем от внешнего мира. Ты направляешь взгляд внутрь себя и чувствуешь мир и благополучие. Это внутреннее спокойствие ведёт тебя к ощущению безопасности и концентрации.

Когда мои ощущения, чувства, мысли, движения, образ-Я соединились в единое целое и я начала лучше себя понимать и выше ценить.

Не сразу в полной мере возникнет физическое и эмоциональное обновление, оздоровление, творческая реализация, расширение актуальных возможностей, возвращение состояния выбора. Но запустился механизм переброски позитивных, живых эмоций в мой внутренний мир.

Воздух показался мне сладким, а мир – прекрасным.

Людмила Лоскутова. Кандидат психологических наук. Психолог, конфликтолог, медиатор, преподаватель.

Живу и работаю в Москве.

Онлайн по всему миру.

Всех вам благ, берегите себя и своих близких.

Психология ребенка от А до Я — LiveJournal

Старожилы меня, наверное, помнят:)

Жизнь продолжает бить ключом и всё по голове. На данный момент у меня трое детей. Старшему 11 лет, он одаренный (со справкой), учится в частной школе для одаренных детей, прекрасно знает, что одарен, и проявляет все признаки подрастающего социопата. Мальчику не завезли при рождении мораль и этику, что уж тут поделаешь, я давно смирилась, а муж и вовсе не считает отсутствие совести проблемой.
Младший сын, восемь лет, из двойни, несмотря на постановление психолога три года назад после полного обследования, что деточка психически здорова, проявляет все признаки поведения того, что раньше называли аспергером, а теперь «спектром», чем дальше, тем веселее, но тут я хотя бы знаю, что делать. (Ничего, ждать, пока нужная для компенсации часть мозга отрастет), муж сам такой же программист. Мальчик тоже в частной школе, не для одаренных, в ту надо сдавать экзамены в этом году, и не факт, что сдаст — слегка не добирает на пробных тестах, но даже та школа, в которой он сейчас, идет на год впереди государственной по программе, хотя переводили мы не за этим, а потому что там маленькие классы.
И его сестра, тоже восемь лет, с тем, что здесь называют расстройством выразительной речи, если дословно, а в России — общим недоразвитием речи. Отставание от свестников примерно на два года и сохраняется. Учится в государственной школе (ни одна частная с этим диагнозом не возьмет, да и не потянет она программу частной школы), учится средненько — на четверки, по языку тройка (если переводить с канадской системы на российскую), что для нее достижение, учитывая отставание. Дома занимается с репетитором английским, ходит в кумон заниматься английским же чтением.
У девочки появляются закономерные вопросы: почему она старается, учится, занимается больше, чем ее братья, а оценки получает хуже, а они по сравнению с ней делают меньше (хотя материал и сложнее), а получают пятерки? Почему братья учатся в частных школах, а она в государственной? Почему только она занимается с репетитором?
О том, что частная школа — хорошо, а государственная — плохо, старший брат рассказывал регулярно и в деталях, и до сих пор при случае вворачивает, хотя уже меньше. Пришлось пригрозить, что если поймаю — переведу в простую школу его самого. Но вопросы остались и их становится все больше.
Девочка коммуникабельная, никаких проблем с общением, спортсменка, у нее 12 часов спорта в неделю, гимнастика и синхронное плаванье, она пытается компенсировать комплекс с учебой спортивными достижениями, но уже понимает, что этого недостаточно.
Как ей объяснить ее проблему, когда это сделать и нужно ли делать это вообще, учитывая повышенную угрозу суицида у таких подростков? У нее проблемы с пониманием абстрактных понятий, с прогнозами на будущее. Я понимаю, что для нее стать учительницей так же несбыточно, например, как для меня — космонавтом. Но она не понимает. Лгать, что «станешь, кем захочешь»? Уклоняться, что «вырастешь, решишь»? Сказать правду? Но как объяснить абстрактное понятие ребенку, не понимающему абстрактных понятий? И как не отбить у нее охоту учиться и работать, если она будет знать, что все равно не сможет достичь желаемого результата? Если в спорте тысячу раз повторить движение — на тысячу первый оно будет идеальным. Она это знает и применяет тот же принцип в учебе. А в учебе он у нее уже не работает. Тысячу раз напишешь слово неправильно — правильным написание не станет.
Здесь советуют не обострять ситуацию и объяснять, что все люди разные, что вот у нее хорошо получается гимнастика, а у кого-то английский и математика. Но интеллект-то у ребенка в норме! Она прекрасно понимает ущербность этого аргумента. Особенно ежедневно видя братьев. Вот сейчас она радуется, что в следующем году начнет учить французкий, потому что братья на французком разговаривают и учат в своих школах. Но она не потянет третий язык, и мы вообще собирались использовать индивидуальный план обучения и не учить французкий. Начнет учить — поймет, что не может ничего выучить. Не начнет учить — тут же возникнет вопрос, почему. И это только одна ситуация, а их с возрастом становится все больше и больше. Некоторые моменты даже потенциально опасны — вроде привычки говорить «да» на все, что непонятно, делая вид, что понимает и со всем соглашаться.
Что с ней делать и делать ли вообще? Муж считает, что надо замалчивать до последнего, пока она не поставит прямой вопрос. Но прямой вопрос она не сможет даже сформулировать, а переживает уже.

Парфюмерная мастерская. — LiveJournal

Друзья, роман «Стекло» с сегодняшнего дня официально появился в продаже — пока что на book24, но вскоре появится и в других онлайн-магазинах, и в офлайне. Ближе к концу года появится также электронная версия, а ещё чуть позже — аудиоверсия.

Начитывая книгу (да, аудиоверсию читал сам автор, то есть я), я внезапно осознал, что она мне очень нравится — в чём я не был уверен в процессе написания, так что вполне можно сказать, что сейчас именно «Стекло» — мой любимый собственный роман.

Он получился разноплановым, сильным и местами страшным. Приключения в нём чередуются с постмодернистскими вставками, 13 историй совершенно разных людей сплетаются в затейливый узор, а ритм повествования постоянно меняется.

Я писал эту книгу три года, и только теперь я уверен в том, что она вышла такой, какой я и хотел её видеть.

Можно покупать. Очень нужно рассказывать знакомым. Ещё нужнее писать отзывы — если вам понравится. Если не понравится, ваше право, но негатива обычно хватает и без отдельных просьб 🙂

—————————————-—————————————-——

— Но есть ещё одно, — продолжил он. — Вы об этом никогда не думали, и вам покажется, что я говорю чушь. Но это не чушь.

Театральная пауза.

— Мы всегда заканчиваем там же, где начинаем. Мы все движемся по кольцу. Нет ни одного человека, который бы начал путь в одном месте, а закончил — в другом. Мы умираем там, где родились. Нас хоронят там, где мы вышли из материнского чрева.

Все молчали, а потом Цифра сказал:

— Это полный бред. — И добавил: — Извини.

Мы зашевелились. Слова Проводника не удивили никого из нас — мы привыкли к его изречениям, истинам, предсказаниям. А вот слова Цифры прозвучали неожиданно. Каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, что Проводник может быть неправ. Это если выражаться мягко. Но никто и никогда не высказывал этого вслух.

И да, мы не знали, как отреагирует Проводник. Он никогда не выходил из себя, никогда не повышал голос, никогда никого не ругал и не отчитывал, но мы всё равно не могли поверить, что у него нет предела терпения. Однажды он должен был сорваться.

А он опять улыбнулся.

— Давай проверим, — сказал он.

— Как? — спросил Цифра.

— Легко. Вспомни кого-нибудь, кто не подходит под мои слова. Любого.

— Ну, мой отец.

— Он родился в Виффе, — это прозвучало как утверждение, а не как вопрос.

На лице Цифры появилось недоумение.

— Да.

— А умер на пути в Кривую Щёку, в самую холодную зиму.

Цифра неуверенно кивнул.

— Ты хочешь спросить, откуда я знаю. Ты думаешь, не рассказывал ли ты мне об этом раньше. Нет, не рассказывал.

Проводник опустил взгляд, точно стеснялся продолжить, глядя Цифре в глаза.

— Ты думаешь, что он вышел из города в начале марта, чтобы к маю дойти до Кривой Щеки. У него не было золота, хотя он знал, что в Кривой Щеке нельзя расплатиться кредитами. Он хотел обналичить свой запас в одном из последних пунктов перед Белой землёй — в Акломее, так?

Цифра кивнул.

— Там же он хотел купить костюм, нанять санника и пойти дальше. И вернуться в Виффу с грузом Стекла. Но не вернулся.

— Говорили, что его убили в Акломее. Ограбили и бросили умирать.

Проводник поднял глаза.

— Если ты когда-нибудь вернёшься в Виффу, возьми лом и иди по Пятой Западной в сторону окраины, а после восьмого дома сверни в переулок. Там отсчитай шесть окон, увидишь старый канализационный люк. Открой его ломом и спускайся. Сначала прямо, затем два поворота налево и ниша справа в стене. Там лежит то, что осталось от твоего отца.

По лицу Цифры читалось: «что за чушь», но он молчал.

— Он не смог даже выехать из города. Его ограбили ещё в Виффе и слишком сильно ударили по голове. Когда они поняли, что он мёртв, спустили тело в бывшую канализацию. Там оно и лежит до сих пор.

— Я никак не могу это проверить, — сказал Цифра.

— Сейчас — не можешь. Но если вернёшься — проверишь.

Вперёд выступил Младший.

— Подожди, Проводник. Ты-то сказал, но Цифра прав. Это ж никак не проверишь. Давай по-другому.

— Давай.

— У меня был брат. Он прожил восемь дней, ему не успели даже дать имя. Он родился в Кариофе, я был при его рождении. Он был очень слабый, мать рожала на седьмом месяце. И мы сразу поехали в Хану, потому что там был хороший врач. Его положили в больницу, но он всё равно умер. В Хане. Не в Кариофе.

— Где его похоронили?

— Нигде. Мы оставили его там. Мать сказала — пусть делают, что хотят.

— То, что я сейчас скажу тебе, будет звучать неприятно, — сказал Проводник.

— Давай, чего уж.

— В Кариофе находится единственный в округе мусороперерабатывающий завод. Все отходы Ханской окружной больницы свозят туда.

Повисла тишина. Наверное, все мы представили себе одну и ту же картину. Крошечный трупик недоношенного ребёнка, окровавленный, в куче другого мусора, среди каких-нибудь кишок, бинтов и пакетов с блевотиной.

— Ты можешь говорить всё что угодно.

Голос Младшего прозвучал зло.

— Я могу говорить всё что угодно.

Проводник встал.

— Ты оставил труп брата в больнице, потому что не захотел похоронить его по-человечески, а теперь сердишься на меня? За что? За то, что я сказал тебе правду? Так?

Что такое психология? | Просто психология

Что такое психология?

Автор: доктор Сол Маклеод, обновлено в 2019 г. Психология является многогранной дисциплиной и включает в себя множество областей исследования, таких как развитие человека, спорт, здоровье, клиническое, социальное поведение и когнитивные процессы.

Психология — действительно очень новая наука, большинство достижений которой произошло за последние 150 лет или около того.Однако его происхождение можно проследить до Древней Греции, 400 – 500 лет до н.э.

Акцент был сделан на философию, когда великие мыслители, такие как Сократ (470 г. до н.э. – 399 г. до н.э.), оказали влияние на Платона (428/427 г. до н.э. – 348/347 г. до н.э.), который, в свою очередь, повлиял на Аристотеля (384 г. до н.э. – 322 г. до н.э.).

Раньше философы обсуждали многие темы, изучаемые современной психологией, такие как память, свобода воли и детерминизм, природа и воспитание, влечение и т. д.


Начало психологии как дисциплины

Начало психологии как дисциплины

На заре психологии существовали две доминирующие теоретические точки зрения на то, как работает мозг: структурализм и функционализм.

Структурализм — это название, данное подходу, предложенному Вильгельмом Вундтом (1832-1920), который сосредоточился на разложении психических процессов на самые основные компоненты.

Термин возник у Эдварда Титченера, американского психолога, прошедшего обучение у Вундта. Вундт был важен, потому что он отделил психологию от философии, анализируя работу разума более структурированным образом, с упором на объективное измерение и контроль.

Структурализм основывался на тренированном самоанализе, исследовательском методе, с помощью которого испытуемые сообщали о том, что происходило у них в голове во время выполнения определенной задачи.

Однако самоанализ оказался ненадежным методом, потому что в опыте и отчетах субъектов исследования было слишком много индивидуальных различий.

Несмотря на неудачу интроспекции, Вундт является важной фигурой в истории психологии, поскольку он открыл первую лабораторию, посвященную психологии, в 1879 году, и ее открытие обычно считается началом современной экспериментальной психологии.

Американский психолог по имени Уильям Джеймс (1842-1910) разработал подход, который стал известен как функционализм, который расходился с направленностью структурализма.

Джеймс утверждал, что разум постоянно меняется и бессмысленно искать структуру сознательного опыта. Скорее, он предложил сосредоточиться на том, как и почему организм что-то делает, то есть на функциях или целях мозга.

Джеймс предположил, что психологи должны искать основную причину поведения и связанных с ним психических процессов. Этот акцент на причинах и последствиях поведения повлиял на современную психологию.


Перспективы психологии

Перспективы психологии

Структурализм и функционализм с тех пор были заменены несколькими доминирующими и влиятельными подходами к психологии, каждый из которых основан на общем наборе предположений о том, что люди представляют собой, что важно для них. учиться и как его изучать.

Психоанализ, основанный Зигмундом Фрейдом (1856-1939), был доминирующей парадигмой в психологии в начале двадцатого века. Фрейд считал, что людей можно вылечить, если они осознают свои бессознательные мысли и мотивы, таким образом обретая понимание.

Психоанализ Фрейда был оригинальной психодинамической теорией, но психодинамический подход в целом включает в себя все теории, основанные на его идеях, например, Юнга (1964), Адлера (1927) и Эриксона (1950).

Классическими современными взглядами в психологии на принятие научных стратегий были бихевиористы, которые были известны своей опорой на контролируемые лабораторные эксперименты и отказом от любых невидимых или бессознательных сил как причин поведения.

Позже гуманистический подход стал «третьей силой» в психологии и предложил важность субъективного опыта и личностного роста.

В 1960-х и 1970-х годах психология начала когнитивную революцию, приняв строгий, научный, основанный на лабораторных данных научный подход с применением к памяти, восприятию, когнитивному развитию, психическим заболеваниям и многому другому.


Цели психологии

Цели психологии

Четыре основные цели психологии — описать, объяснить, предсказать и изменить поведение и психические процессы других является первой целью психологии.Это может позволить исследователям разработать общие законы человеческого поведения.

Например, описывая реакцию собак на различные раздражители, Иван Павлов помог разработать законы обучения, известные как классическая теория обусловливания.

Объяснить

После того как исследователи описали общие законы поведения, следующим шагом будет объяснение того, как и почему возникает эта тенденция. Психологи предлагают теории, которые могут объяснить поведение.

Чтобы предсказать

Целью психологии является способность предсказывать будущее поведение на основе результатов эмпирических исследований.Если прогноз не подтверждается, возможно, потребуется пересмотреть объяснение, на котором оно основано.

Например, классическое обусловливание предсказывает, что если человек связывает отрицательный результат со стимулами, у него может развиться фобия или отвращение к стимулам.

Чтобы изменить

После того, как психология описала, объяснила и сделала прогнозы поведения, можно попытаться изменить или контролировать поведение.

Например, вмешательства, основанные на классическом обусловливании, такие как систематическая десенсибилизация, использовались для лечения людей с тревожными расстройствами, включая фобии.

Критическая оценка

Критическая оценка

Кун (1962) утверждает, что область исследования может законно рассматриваться как наука только в том случае, если большинство ее последователей придерживаются общей точки зрения или парадигмы.

Кун считает, что психология все еще допарадигматична, в то время как другие считают, что она уже пережила научные революции (структурализм Вундта заменяется бихевиоризмом Ватсона, в свою очередь, подходом, основанным на обработке информации).

Ключевой момент здесь: может ли психология считаться наукой, если психологи расходятся во мнениях о том, что изучать и как это изучать?
Как сделать ссылку на эту статью:
Как сделать ссылку на эту статью:

McLeod, S.А. (2019). Что такое психология? Получено с https://www.simplypsychology.org/whatispsychology.html. Что такое психология? Получено с https://www.simplypsychology.org/whatispsychology.html

Главная | О нас | Политика конфиденциальности | Рекламировать | Свяжитесь с нами

Содержание Simply Psychology предназначено только для информационных и образовательных целей.Наш веб-сайт не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.

© Simply Scholar Ltd. Все права защищены

Путин и психология его деструктивного руководства

Погружение России в репрессии при Владимире Путине достигло критической точки с его решением вторгнуться в Украину. Во время этого полномасштабного незаконного военного вторжения он пригрозил любой стране, пытающейся вмешаться, суровыми последствиями, которые, как некоторые опасаются, могут быть связаны с применением ядерного оружия.

Некоторые полагают, что образ мышления Путина полностью рационален — это результат просчитанного, жесткого реализма в отношении глобальной политики или попытка обрести внутреннюю силу. Другие считают эти шаги отчаянными, дикими и чрезмерными — свидетельством глубоких психологических недостатков.

Но какая именно психология стоит за путинским руководством и что мы можем сделать, чтобы противодействовать его негативным последствиям?

Личность Путина

У Путина «сильный мужчина».Он демонстрирует явное отсутствие сожаления или раскаяния в своих неэтичных решениях и их негативном влиянии на невинных людей. Он также не берет на себя ответственность за негативные последствия и обычно винит других, когда что-то идет не так.

Что это говорит нам о его личности? Хотя мы не в состоянии поставить «диагноз» политическим лидерам, не попросив их пройти личностный тест, психологи могут оценить их с помощью поведенческих наблюдений. Например, мы можем наблюдать за выступлениями, принятием решений или интервью с течением времени.Это не обязательно плохой подход — некоторые люди лгут на личностных тестах.

Путин — самодержавный и авторитарный политический лидер. Десятилетия исследований в области организационной психологии показывают, что такие лидеры более склонны принимать важные решения самостоятельно. Они также, как правило, больше ориентированы на задачу, чем заинтересованы в общем благополучии своего народа. Другим красноречивым признаком является то, что они сохраняют дистанцию ​​между собой и другими, частично используя наказания и угрозы.

Недавнее исследование 14 лидеров авторитарных государств, включая Путина и президента Бразилии Жаира Болсонару, показало, что они были менее покладистыми (с точки зрения доверчивости и альтруизма) и менее эмоционально устойчивыми по сравнению с менее авторитарными лидерами. Они также получили более высокие баллы по антисоциальным, «темным чертам личности», таким как макиавеллизм (манипулирование и обман), нарциссизм (грандиозность, превосходство и права) и психопатия (низкая эмпатия, агрессия и импульсивность).

Исследования также показывают, что эти черты делают их менее компетентными и трудными для понимания другими.

Глядя на Путина с этой точки зрения, можно сделать вывод, что у него есть тревожные антиобщественные наклонности. Это видно по его поведению по отношению к политическим соперникам и международным лидерам. Одним из ярких примеров является то, что когда он впервые встретил канцлера Германии Ангелу Меркель, он намеренно привел на встречу большую собаку, несмотря на — или, возможно, потому, — что знал, что она боится собак.

Другой пример — отравление и лишение свободы лидера оппозиции Алексея Навального. Бессердечное игнорирование надлежащей правовой процедуры и прав человека Навального согласуется с темными чертами его личности.


Читайте также: 3 взгляда на российско-украинскую войну — начиная с «плохого» Путина


Психологическая тактика

Итак, как мы можем использовать эти знания? Что необходимо для борьбы с войной, так это двухуровневая игра. Вам нужно иметь дело с Путиным, но вы также должны бороться с осложняющими факторами, созданными паутиной его отношений внутри страны и за рубежом.Последнее предполагает укрепление солидарности с гражданами России и соблюдение их норм.

Этот двухуровневый метод является проверенным подходом к работе с людьми с антиобщественными чертами, работающими в корпоративной среде. В конечном счете, вам нужно бороться с плохими лидерами, принимая во внимание потребности их сотрудников.

С Путиным нужно серьезно относиться к признакам темных черт личности. Не следует полагать, что традиционные подходы к дипломатии или переговорам сработают.Автократические лидеры с темными личностями часто отказываются верить, что им нужно слушать других или участвовать в разрешении конфликтов. Вместо этого демонстрация силы может работать лучше.

Исследование нарциссического лидерства также предполагает, что честная обратная связь о поведении — например, обличение лжи — может помочь держать таких лидеров под контролем. Но это не должно перерастать в публичное унижение, которое легко может усугубить ситуацию.

Называние плохих поступков и осуждение их может также помочь понять, что Путин столкнется с международным осуждением за свои внутренние и международные нарушения прав человека.Хотя может показаться, что это не повлияет на автократа, исследования показывают, что политические лидеры в чистых автократиях могут быть более чувствительны к такой критике, чем лидеры в демократиях или гибридных режимах. Это может быть связано с тем, что в конечном итоге они больше заботятся о своем общественном имидже.

Ученые обсуждают эффективность экономических санкций, таких как те, которые в настоящее время применяются против Путина. Поскольку такие санкции вызывают бедность среди простых людей, они могут привести к более высокому уровню авторитаризма, поскольку и лидер, и люди чувствуют себя жертвами международного сообщества.

Вместо этого нам нужно признать искажающие последствия психологического контроля, который Путин стремится установить над своим народом. Например, он жестко контролирует информацию, чтобы вселить в россиян неуверенность и страх. В конечном итоге это может заставить их поддержать авторитарное руководство ради собственной «защиты». Одним из способов уменьшить ощущение угрозы может быть стратегическая работа, направленная на улучшение социально-экономических условий простых россиян, а не на их финансовое наказание.

Другой вариант — признать и утвердить тех россиян, которые стремятся к групповой идентичности, выходящей за рамки государственной идентичности, представленной Путиным. В то время как Кремль использует пропаганду, чтобы отличить русских от народов, которые представляются опасными — западными, либеральными, протестантскими, католиками, мусульманами — российская культура и история исторически часто усиливали психологический посыл о том, что у людей в совокупности больше общего, чем того, что нас разделяет.

Те, кто несет ответственность за насилие и коррупцию автократического режима – и признаны виновными судом – оставляют задачу строить заново ответственному гражданскому обществу.Если и когда это произойдет, международному сообществу следует проявить солидарность, а не гнев или предубеждение, чтобы предотвратить возникновение страха, поддерживающего насильственную диктатуру.

Авторитарные политические лидеры представляют угрозу международной стабильности. Мы вряд ли сможем остановить их появление, но мы можем использовать наши знания об их функционировании, чтобы ограничить их разрушительную силу.

Магнус Линден, старший преподаватель психологии, Лундский университет и Джордж Р.Уилкс, директор Relwar Project, King’s College London

Эта статья переиздана из The Conversation под лицензией Creative Commons. Прочитайте оригинальную статью.


Читайте также: Сталин 21 века? Почему вторжение в Украину породило сравнения между Путиным и советским деспотом


Как патологические нарциссы отталкивают партнеров

Когда вы думаете о ключевых качествах нарциссизма, две особенности, которые могут первыми прийти вам на ум, — это грандиозность и потребность во внимании.Менее очевидным, возможно, является чувство уязвимости, которое также является частью теоретической основы нарциссизма, потенциально подпитывая самонадеянное желание признания. Как черта личности качество нарциссизма является одним из ряда параметров личности, по которым люди различаются. Однако как расстройство личности нарциссизм достигает неадекватных масштабов, заставляя людей, соответствующих его диагностическим критериям, страдать от ряда симптомов, которые мешают их повседневной жизни.

Люди с высоким уровнем нарциссизма, а также люди с нарциссическим расстройством личности не живут в вакууме.Термин «патологический нарциссизм» охватывает реляционные аспекты нарциссизма.

Как заметил Дэвид Кили и его коллеги из Университета Британской Колумбии (2022), при патологическом нарциссизме ярость человека из-за того, что им недостаточно восхищаются, — наряду с глубоким скрытым чувством неадекватности — может привести к тому, что он станет властным, сварливым и агрессивным. мстительный. Определяя патологический нарциссизм как «дисфункциональный стиль личности, связанный с нарушением адаптивной регуляции относительно положительного образа себя», канадские исследователи предполагают, что он связан со всем спектром дезадаптивных реакций от «самосокрытия до поиска восхищения и унижения».»

Если вы находитесь в отношениях с кем-то с высоким уровнем патологического нарциссизма или даже имеете такого человека в своей семье, вы знаете, как сложно поддерживать равновесие. В один прекрасный день они могут принизить и унизить вас, но в другой раз они могут попытаться включить вас в свое грандиозное представление о себе и ваших отношениях. Они могут требовать вашего внимания, отодвигая ваши потребности на второй план, в то время как они настаивают на том, чтобы их потребности были удовлетворены как можно скорее.

Что на самом деле происходит в отношениях с патологическим нарциссом

Именно идея о том, что патологический нарциссизм оказывает пагубное влияние на других, побудила Николаса Дэя и его коллег из Университета Вуллонгонга (2022) исследовать конкретные способы воздействия этого стиля личности на отношения.Австралийская команда использовала в качестве основы идею «Основных тем конфликтных отношений (CCRT)». Их можно найти в «конкретных нарративах отношений», которые люди строят, описывая как характерные способы взаимодействия людей в отношениях, так и «желаемые результаты взаимодействий».

Лучше всего вы можете получить представление о том, что такое CCRT, если вы поставите себя на место кого-то (возможно, самого себя), член семьи которого находится в состоянии патологического нарциссизма, и вас попросят рассказать о конкретном инциденте с этим человеком.Ваш CCRT с этим человеком возникнет, когда вы расскажете подробности инцидента, начиная с того, где и когда он произошел, кто что сказал или сделал, а также о результате. Какое событие пришло вам в голову? Может быть, это время, когда ваш родственник попросил вас об услуге, например, приготовить основное блюдо для особого случая. Вы выполнили свою часть сделки, и, когда все принялись за ваше восхитительное блюдо, этот член семьи пришел в ярость из-за того, что вы получили так много комплиментов.

Темы отношений при патологическом нарциссизме

Участники Дня и др.В исследовании приняли участие 15 взрослых (средний возраст 53 года), которые сообщили о 15 родственниках (средний возраст 55 лет), и хотя большинство участников были женщинами (93%), большинство родственников были мужчинами (73%). Большинство участников сообщили о своем супруге (33%) или бывшем супруге (40%).

Дэй и его соратники использовали подход, называемый парадигмой анекдота об отношениях (RAP), в котором они просили участников составить набор рассказов для своего родственника. Эти нарративы могут быть проанализированы для CCRT.Таким образом, их внимание было сосредоточено на тех, кто находится в отношениях с патологическими нарциссами, а не на самих патологических нарциссах.

После завершения измерения патологического нарциссизма, отвечая в терминах «мой родственник», участники затем выполнили RAP для 5 отдельных инцидентов с этим человеком и 5 отдельных инцидентов с кем-то, кто не является их родственником (например, с коллегой). Затем исследовательская группа проанализировала полученные 133 повествования с точки зрения трех категорий конкретных единиц: желания, реакции других и реакции себя.Каждая единица, в свою очередь, оценивалась как гармоничная или дисгармоничная.

В качестве примера авторы предлагают следующее повествование:

Мы с другом обедали, и мой родственник звонил мне без перерыва во время ужина, так что мне приходилось постоянно извиняться. Я был смущен и не пытался навестить друзей после этого.

Желанием в этом примере было приятно провести время с другом, а ответ от другого был дисгармоничным (под давлением родственника), как и ответ от себя (чувство смущения, избегание друзей).

Основные книги о нарциссизме

Что касается результатов, основные выводы касались сравнения RAP с родственниками и не родственниками. В целом отношения с родственниками были оценены как более дисгармоничные, чем с неродственниками. В конкретных областях наиболее дисгармоничными оказались эти 5 реакций от других: ненадежный, отвергающий, подчиняющий, раздражающий, или нападающий . Участники, со своей стороны, описали взаимодействие как наименее гармоничное в отношении отказа и отказа. Другими словами, сами патологические нарциссы ведут себя таким образом, что это приводит к дисгармонии со стороны их ближайших партнеров по отношениям, которые, в свою очередь, реагируют, отстраняясь настолько, насколько это возможно.

Таким образом, эти нарративы описывают обескураживающую точку зрения на то, на что похож опыт близости с кем-то с высоким уровнем патологического нарциссизма. Как пришли к выводу авторы, «рассказы с родственниками с патологическим нарциссизмом включали в себя эскалацию конфликтов в отношениях, в результате чего как участники, так и родственники становились все более конфликтно укоренившимися и разобщенными, а желания в отношениях оставались нереализованными.Отношения с неродственниками, напротив, также отличались высоким уровнем дисгармонии, но с такой же вероятностью предполагали гармонию, а конфликты разрешались удовлетворительно.

Что это значит для патологических нарциссов в вашей жизни

Выводы CCRT могут вас не особенно удивить, но они все же могут дать вам представление о том, как могут испортиться отношения с близкими вам патологическими нарциссами. Как предполагают авторы, знание того, что вы с большей вероятностью отреагируете отказом и уходом от человека, с которым вы близки (по сравнению с не родственником), может помочь вам изучить способы, которыми вы могли бы работать, чтобы противостоять этим эффектам в реальной жизни. время.Вы не должны чувствовать себя «плохими» или «неправильными», чувствуя себя так, как вы это делаете, как отмечают австралийские исследователи, но вы можете видеть, как реакции, которые вызывают эти люди, могут стать, по их словам, «трагедией».

Подводя итог, знание того, что отношения с патологическими нарциссами трудны, может не сделать эти отношения легче, особенно если эти люди не участвуют в терапии и, следовательно, не получают помощи из более объективного источника. Однако знание реакций, которые они вызывают у вас, может помочь превратить эти паттерны «увольнения, отторжения и отстранения» в такие, которые когда-нибудь могут привести к более здоровым и, в конечном счете, более полноценным взаимодействиям.

3 причины, по которым вы должны спорить со своим партнером

Новое исследование, проведенное Hinnekens et al (2022), изучало способность пар читать мысли друг друга во время конфликта. Они обнаружили, что партнеры лишь умеренно успешны в чтении мыслей.

Другое исследование Simpson et al. (2021) показали, что люди с высокой степенью избегания были менее эмпатически точны со своими партнерами. Ясно, что чтение мыслей и избегание не являются эффективными инструментами для решения семейных проблем и проблем.

Когда дело доходит до чтения мыслей и избегания конфликтов, никто не делает это лучше, чем люди, выросшие в эмоционально неблагополучных семьях. Упустив возможность наблюдать за эмоционально здоровыми спорами между своими родителями или участвовать в решении семейных проблем прямым и эмоциональным образом, эти люди обычно полагаются на доступный им основной навык: вообще избегать конфликтов.

Некоторое время избегание может показаться довольно эффективным. То есть до тех пор, пока подавленные чувства разочарования, раздражения, гнева или обиды не накопится достаточно, чтобы вызвать серьезное извержение или лежать под поверхностью в течение десятилетий, отталкивая пару все дальше и дальше друг от друга.

Как семейный терапевт, специализирующийся на детской эмоциональной запущенности, я часто наблюдаю, на что пары готовы пойти, чтобы избежать ссор. Но правда в том, что так же, как молния кристаллизует электрический заряд и очищает его от воздуха во время грозы, ссоры могут успокоить отношения, кристаллизуя и очищая негативные эмоции между партнерами.

Существует цикл из трех частей, который характеризует все здоровые, длительные отношения: Гармония/Разрыв/Восстановление. Это распространенная модель, которая естественным образом действует в здоровых парах и является частью того, что обогащает и поддерживает отношения.

Гармония

Гармония — это фаза, в которой большинство отношений переживает эпизодически, когда их не разделяет особый конфликт. Когда вы находитесь в гармонии, вы ведете повседневную жизнь, действуя и чувствуя себя командой. Вы можете заниматься своими делами весь день и с нетерпением ждать встречи друг с другом ночью. Иногда может быть раздражение или легкое трение, но в целом вы чувствуете себя хорошо вместе.

Но эта фаза не может длиться вечно. Почти всегда что-то мешает.Жизнь бросает ключ в работу. Это может быть вопрос о воспитании детей, финансах, сексе или о чем-то большом или малом, но что-то вмешивается, чтобы нарушить гармонию. Кто-то обижен, зол или расстроен. Это запускает вторую фазу.

Разрыв

Разрыв — сложная и сложная часть. Это фаза, которую многие пары, особенно те, которые испытали эмоциональное пренебрежение в детстве, изо всех сил стараются избежать. Но это необходимо для счастливого брака. Вы абсолютно должны быть в состоянии позволить себе разорваться.Затем вы начинаете процесс восстановления, который возвращает вас к гармонии.

Ремонт

Во время процесса исправления, независимо от того, насколько сильны ваши чувства или насколько болезненно взаимодействие, вы оба должны держаться вместе, пока не происходит жестокого или вредоносного поведения.

Во время разрыва, если он большой, вы можете испытывать сильный гнев, даже ярость. Вы можете чувствовать боль, осуждение, безнадежность, беспомощность или даже ненависть. Все эти чувства в порядке, имеют ценность и значение.И то, что вы делаете со своими чувствами до и во время разрыва, имеет очень и очень большое значение.

Цель ремонта: встреча умов

Если вы можете использовать и выражать свои чувства здоровым способом и говорить о проблеме, вам не нужно приходить к четкому ответу или решению, чтобы выйти с другой стороны целым и гармоничным. Вам нужно только прояснить проблему и выразить свои чувства. Это «встреча умов».

Слияние умов происходит, когда вы понимаете чувства вашего партнера и почему они у него есть.Вы не должны соглашаться с тем, что они правы; вам нужно только видеть точку зрения вашего партнера, а также дать ему знать, что вы видите. Вы также должны получить такое же понимание в ответ.

Иногда для решения проблемы требуется множество разрывов. В то же время, встреча умов позволяет вам оставаться командой и продолжать расти и развиваться вместе.

Исследование Sels et al., проведенное в 2021 г. показали, что пары, которые больше выражали свои мысли и чувства, в целом проявляли больше сочувствия друг к другу, даже во время споров, которые угрожали их отношениям.Другими словами, именно прямой вербальный обмен мыслями и чувствами сближает пару, а не разлучает ее.

Что обогащает отношения?

Естественно стремиться к большей гармонии, считая это признаком хороших отношений. Но именно фаза разрыва и процесс восстановления очень важны для ваших отношений. Разрыв заставляет вас чувствовать что-то. Да, многие из этих чувств могут быть негативными, но это нормально. Когда дело доходит до отношений, чувства — это связующий клей и горящий огонь.Вы не можете чувствовать глубокую обиду или гнев на кого-то, кто вам безразличен. Разжигание эмоций друг друга полезно и необходимо для создания и поддержания страсти и любви.

Процесс ремонта питает ваш брак тремя ключевыми способами

  1. Вы лучше узнаете своего партнера, узнавая о его чувствах, а они лучше узнают вас.
  2. Каждый из вас узнает, что вы можете или должны сделать, чтобы способствовать счастью вашего партнера.
  3. Когда вы выполняете ремонтные работы, вы отправляете своему партнеру мощные сообщения о том, что он важен для вас.Когда вы говорите уязвимые вещи, например: «Мне больно», вы выражаете доверие своему партнеру. Когда вы преодолеваете болезненный конфликт, вы демонстрируете приверженность.

Гармония – Разрыв – Ремонт. Гармония – Разрыв – Ремонт. Каждый раз, когда вы проходите цикл вместе, вы делаете ваши отношения крепче, устойчивее и более эмоционально полезными.

© Джонис Уэбб, доктор философии.

Психология сна на правой стороне кровати

Мир разделился на два лагеря — те, кто спит на левой и те, кто спят на правой стороне кровати и большинству из нас и в голову не придет переметнуться на другую сторону .

И это правильно, учитывая, что новое исследование показало, что действительно есть правильная сторона кровати, на которой можно спать.

Благотворительная организация Sleep Charity опубликовала новые данные Национального месяца кровати, показывающие, как определить правильную сторону кровати для вас.

Оказывается, есть правая сторона кровати, на которой можно спать. (Getty Images)

Данные, собранные для Национального месяца кровати из опроса 2000 взрослых британцев, проведенного благотворительной организацией Sleep Charity и Национальной федерацией кровати, показали, что мужчины более сговорчивы, чем женщины, когда дело доходит до выбора стороны кровати.

Оказывается, в выборе стороны кровати есть некоторая галантность: 36% мужчин позволяют своей партнерше выбирать, на какой стороне они хотели бы спать, по сравнению с 22% женщин.

Интересно, что мужчины, как правило, выбирают левую сторону кровати, в то время как женщины оказались существами привычки: более половины (54%) выбирают свою сторону кровати просто потому, что они всегда спали на этой стороне.

Другими причинами предпочтения одной стороны другой являются предпочтения их партнера (36%) и близость к двери спальни (24%).

Мужчины также оказались более суеверными во сне, чем женщины: 15% мужчин заявили, что руководствуются суевериями при выборе стороны для сна, по сравнению с 10% женщин.

Выбор стороны кровати, основанный на суевериях, также более распространен среди молодых людей: треть людей в возрасте от 18 до 24 лет делают это.

Лондон оказался самым суеверным районом: немногим более пятой части (21%) лондонцев позволяют своим чувствам диктовать, на какой стороне кровати им спать, по сравнению с 5% жителей Уэльса.

Расположение нашей техники, кажется, также играет роль в наших решениях о выборе стороны: 43% 18–24-летних выбирают свою сторону кровати из-за лучшего обзора телевизора.

Психология сна на правой стороне кровати. (Getty Images)

Что означает наличие предпочтительной стороны?

Кажется, выбор предпочтительной стороны кровати зависит от нашего типа личности и того, как устроен наш мозг.

История продолжается

» Исследования показывают, что это больше, чем просто привычка, и люди, которые спят на левом боку, просыпаются в более позитивном настроении, спокойнее и в целом чувствуют себя более уверенно, чем те, кто предпочитает спать на левом боку. спите на правом боку», — подсознательно объясняет психолог Аарон Сертис.ком.

«С другой стороны, считается, что люди, которые спят справа, более сварливы и менее позитивно смотрят на мир.»

Сёртис говорит, что практические элементы выбора стороны кровати также могут иметь значение, например, на подсознательном уровне люди обычно чувствуют себя безопаснее, спя рядом со стеной, а не у окна, и это также может зависеть от того, как обустроена ваша комната. выложенный или шум.

«Возможно также, что ваш партнер имеет сильное предпочтение, на какой стороне кровати он хочет спать, и не хочет его расстраивать», — добавляет он.

Заместитель генерального директора благотворительной организации Sleep Charity Лиза Артис соглашается с тем, что часто выбор предпочтительной стороны кровати зависит не столько от самой стороны, сколько от практичности планировки вашей комнаты: некоторые люди предпочитают определенную сторону, потому что она ближе всего к ванной. или ближе к детям.

«Хотя здесь определенную роль может сыграть психология, и, конечно же, было доказано, что одним из факторов является суеверие, мы думаем, что люди чаще выбирают свою любимую сторону, потому что она близка к двери или по другим практическим причинам», — объясняет она.

«Физически часто бывает так, что мы привыкаем к стороне через комфорт, и я полагаю, что подсознательно у нас может развиться привязанность из-за мышечной памяти.

«Сон в определенном положении становится привычным и удобным, поэтому мы нахожу необычным, если мы спим на противоположной стороне».

Для тех, у кого нет предпочтительной стороны, кто вы вообще такие? Артис говорит, что стоит попробовать обе стороны, чтобы понять, что вам больше подходит.

«Мы рекомендуем протестировать среду своего сна и попробовать различные положения и условия, чтобы определить идеальную среду для сна для вас и вашего тела», — добавляет она.

Репортаж Мари Клэр Доркинг.

Ничего не пропустите. Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей Yahoo Lifestyle.

Или, если у вас есть идея для истории, напишите нам по адресу [email protected]

Психология Определение и значение | Dictionary.com

📙 Уровень средней школы

Показывает уровень в зависимости от сложности слова.

[ sahy-kol-uh-jee ]SHOW IPA

/ saɪˈkɒl ə dʒi /ФОНЕТИЧЕСКИЙ РЕПЕЛЛИНГ

📙 Уровень средней школы

Показывает уровень класса в зависимости от сложности слова.


существительное, множественное число psy·chol·o·gies.

наука о разуме или психических состояниях и процессах.

наука о поведении человека и животных.

Сумма или характеристики психических состояний и процессов человека или класса лиц, или психических состояний и процессов, связанных с областью деятельности: психология солдата; психология политики.

ментальные уловки или стратегии: Он использовал психологию на своих родителях, чтобы получить большее пособие.

ВИКТОРИНА

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ НА HAS VS. ИМЕЮТ!

Знаете ли вы грамматику, чтобы знать, когда нужно использовать «иметь» или «иметь»? Давайте узнаем с помощью этого теста!

Вопрос 1 из 7

Моя бабушка ________ стена, полная старинных часов с кукушкой.

Происхождение психологии

От нового латинского слова psȳchologia, датируемого 1675–1685 гг. См. психо-, -логия

ДРУГИЕ СЛОВА ИЗ психологии

препсихология, существительное

Слова рядом с психологией

психологическая первичная, психологическая война, психологизм, психолог, психологизация, психология, психомахия, психомантия, психометрия, психометрия, психометрия

Словарь.ком без сокращений На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2022

Слова, относящиеся к психологии

Как использовать психологию в предложении

.expandable-content{display:none;}.css-12x6sdt.expandable.content- расширенный >.expandable-content{display:block;}]]>
  • Сделал это — я не хочу сказать, что это отбросило назад область психологии — но, может быть, это и произошло, я не знаю.

  • «Психология БДСМ отсутствует в других формальных тренировочных режимах и взаимодействиях», — добавила Стелла.

  • Посол Ширли Темпл Блэк объяснила это «психологией чешского народа, не склонной к риску».

  • Он сочетает в себе методы захвата, предположительно вдохновленные эволюционной психологией, с лженаукой самопомощи.

  • Ласки, получивший степень в области психологии, увлекается рисованием и поэзией.

  • Мусульмане сделали много открытий в математике, химии, физике, медицине, астрономии и психологии.

  • Это единственная известная мне книга, которая глубоко проникает в развращающую и деморализующую психологию тюремной жизни.

  • Но мужчина не может позволить себе слишком пристально вдумываться в такие проблемы женской психологии, если ему есть чем заняться!

  • Социальные нормы с точки зрения индивидуальной психологии.

  • Его сын, Стивен Джеймс Бартлетт, опубликовал пятнадцать книг и множество статей по философии и психологии.

  • У него психология грубого материалиста — всегда довольно забавная статья.

ПОСМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИМЕРОВ ПОСМОТРЕТЬ МЕНЬШЕ ПРИМЕРОВ



популярные статьиli{-webkit-flex-basis:49%;-ms-flex-preferred-size:49%;flex-basis:49%;} Только экран @media и (max-width: 769px){.css-2jtp0r >li{-webkit-flex-basis:49%;-ms-flex-preferred-size:49%;flex-basis:49%;}}только экран @media и (максимальная ширина: 480px){ .css-2jtp0r >li{-webkit-flex-basis:100%;-ms-flex-preferred-size:100%;flex-basis:100%;}}]]>

Определения Британского словаря по психологии


существительное во множественном числе -gies

неформальный склад ума или структура человека, которая заставляет его или ее думать или действовать определенным образом

Производные формы психологии

психолог, существительное

Словарь английского языка Коллинза — Полное и полное цифровое издание 2012 г. © Уильям Коллинз Сыновья и Ко.Ltd. 1979, 1986 © HarperCollins Издательства 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Медицинские определения для психологии


n.

Наука, изучающая психические процессы и поведение.

Эмоциональные и поведенческие характеристики человека, группы или вида деятельности.

Медицинский словарь Стедмана The American Heritage® Copyright © 2002, 2001, 1995, компания Houghton Mifflin. Опубликовано компанией Houghton Mifflin.

Научные определения для психологии


Научное изучение психических процессов и поведения.

Поведенческие и когнитивные характеристики конкретного человека, группы, вида деятельности или обстоятельств. ♦ Клиническая психология ♦ применение психологических знаний для диагностики и лечения пациентов.

Научный словарь American Heritage® Авторские права © 2011. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Культурные определения для психологии


Наука, занимающаяся психическими явлениями и процессами.Психологи изучают эмоции, восприятие, интеллект, сознание, связь этих явлений и процессов с работой желез и мышц. Психологи также интересуются болезненными или ненормальными психическими состояниями, и некоторые психологи проводят терапию для отдельных лиц. Однако в Соединенных Штатах психологи, в отличие от психиатров, не являются врачами. (См. психиатрия.)

примечания по психологии

Два основных раздела психологии — это индивидуальная психология или психология личности и социальная психология; социальная психология имеет дело с психическими процессами групп.

Новый словарь культурной грамотности, третье издание Авторское право © 2005 г., издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Другие читают li{-webkit-flex-basis:100%;-ms-flex-preferred-size:100%;flex-basis:100%;}@media only screen and (max-width: 769px){.css -1uttx60 >li{-webkit-flex-basis:100%;-ms-flex-preferred-size:100%;flex-basis:100%;}}@media only screen and (max-width: 480px){. css-1uttx60 >li{-webkit-flex-basis:100%;-ms-flex-preferred-size:100%;flex-basis:100%;}}]]>

Интернет-психология, бакалавр наук | аккредитованная степень онлайн-психологии

Степень *

Аэрокосмическая инженерия, MSAEАнтропология, BAПрикладное обучение и обучение, MAПрикладная фотоникаХудожественное образование, MATРасстройства спектра аутизмаКарьера и техническое образование, BSCerearn и техническое образование, MACГражданское строительство, MS (Умные города) Гражданское строительство, MS (Структурное) Гражданское строительство Инженерное дело, MS (транспорт) Гражданское строительство, MS (водные ресурсы) Гражданское строительство, MSCEПреподавание и лидерство в колледжеОбщение и конфликты, BAРазрешение и анализ конфликтовЛидерство по исправлению ошибокАнализ преступностиУголовное правосудие, BA/BSCУголовное правосудие, MSData AnalyticsМоделирование данныхМаркетинг и управление целевыми объектамиЦифровая криминалистика, MSe-Learning Design, Разработка и реализацияЛидерство в образовании, MAНачальное образование, MEdEmergency and Crisis Management, MECMEngineering Management, MSEnglish — Creative Writing, BAEnglish — Literature, BAEnglish — Technical Communication, BAEnglish — Technical Communication, MAEnvironmental Engineering, MS & MSVEEEvent ManagementИсключительное студенческое образование — обучение и язык, BSИсключительное студенческое образование, MEdExecutive Master of Health Administration, EMHAФинансовая математикаFinTech, MSForensic Science, MSFundraisingGender StudiesGifted EducationGuidance Control and DynamicsHealth Informatics and Information Management, BSHealth Services Administration, BSHealthcare SimulationHealthcare Systems Engineering CertificateHealthcare Systems Engineering, MSHistory, BAГостиничный и туристический менеджмент, MSHospital and Tourism TechnologiesHospitality Management, BSПромышленная инженерия, MSПромышленная инженерия, MSIEНачальная профессиональная подготовка учителейУчебные / образовательные технологииПедагогический дизайнПедагогический дизайн и технология, MAУчебный дизайн для моделированияИнтегративные общие исследования, BGSМеждисциплинарные исследования, BA (исследования разнообразия)Междисциплинарные исследования, BA /BSМеждународные и глобальные исследования, BAЛидерство в ювенальной юстиции, латиноамериканские исследования, BAЮридические исследования, BA/BSМестный директор по профессиональному и техническому образованиюМагистр государственного управления, MPAМагистр наук в области информатики здравоохраненияМагистр социальной работы в ИнтернетеМагистр социальной работы в Интернете: Advanced StandingМатериаловедение и инженерия, MSMSEМатематические наукиМашиностроение, MSMEНекоммерческое управлениеНекоммерческое управление (MNM) — государственное управление Двойная степень Некоммерческое управление, MNMNursing EducationПрактика медсестер, DNP, Advanced TrackNursing Practice, DNP, Executive TrackNursing, BSNursing, BSN to PhDNursing, MSNNursing, PhDСистемы оптического изображенияОптика и фотоника, MSPolice LeadershipPolitical Science, BAPPro-Kindergarten DisabilitiesProfessional Writing Graduate CertificateProject EngineeringPsychology, BSPpublic Administration Assurance EducationReading Education , MEdРелигиоведение и культурология, BARSearch Administration CertificateResearch Administration, MRARRestaurant & Foodservice Management, BSSenior Living Management, BSSocial Sciences, BSSociolog y, BA/BSSСпециальное образованиеСистемная инженерияСистемная инженерия, MSSEТеоретическая и прикладная этикаТехнологии путешествий и аналитика, MSНерешительный/Неуверенный

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.