Анастасия бурдюг личная жизнь: Ничего не найдено для Anastasiya Burdyug Biografiya I Lichnaya Zhizn %23Burdug1

Posted on 01.01.1974 by alexxlab

Содержание

биография и суть гимнастики для лица

Бурдюг Анастасия родилась 8 ноября 1980 года в столице России. По гороскопу девушка скорпион. Она является тренером по гимнастике для лица, блогером и писателем.

Детские годы

Анастасия Юрьевна родилась в Москве. Ее родители поженились (21 февраля) через полгода после того, как начали встречаться. А ровно через 9 месяцев на свет появилась Настя.

Отец девочки Юрий Владимирович уделял своей принцессе очень много внимания. Он развивал и воспитывал дочь. Когда юной Насте исполнилось 8 лет, папа привел ее в Русский музей Санкт-Петербурга. Это оставило большой и яркий след в ее памяти.

Анастасия гордится своими прадедами, которые принимали участие в Великой Отечественной войне. Один был хирургом, второй воевал все четыре года и воспитал девять детей.

Образование

Девушка окончила МГУ им. Ломоносова и получила два высших образования:

«Государственное и муниципальное управление»;
«Романо-германская филология».

С дипломом переводчика и лингвиста Анастасия устроилась на работу офис-менеджером. Как оказалось, девушка стала обычной секретаршей, и это ее не устраивало. Ежедневный поток клиентов и рутина утомляла, ей хотелось развивать свой творческий потенциал и начать заниматься своим делом.

Личная жизнь
Только одна один пост в Инстаграме говорит о том, что Настя выходила замуж в 2001 году. В нем же опубликованы фото в белом платье и фате, только имя мужа осталось неизвестным. Судьба этого брака является загадкой.

В 2016 году Бурдюг познакомилась с Андреем Телешем (ресторатор, создатель концепт-бюро «haveArest», основатель ресторанов «Кетчуп») и у них завязался роман. До сегодняшнего дня неизвестно, вместе эта пара или они давно расстались.
В 2020 году Настя родила двоих сыновей-близнецов. Отец детей не известен. Девушка утверждает, что ее любимый не любит фотографироваться. Беременность давалась Бурдюг очень тяжело. Последние два месяца девушка провела на сохранении. Ей пришлось пережить кесарево сечение. Не смотря на тяжесть этого периода, Анастасия стала только сильнее и даже на сохранении продолжала заниматься своей гимнастикой. Это помогло ей быстро восстановиться после родов и не потерять тонус.

У Бурдюг было очень много различных хобби, она даже рисовала. Она говорит, что на холст можно нанести и выплеснуть все накопившиеся эмоции.
Знакомство с гимнастикой для лица
В 25 лет молодая Настя заметила, что на лице стали появляться первые признаки старения. Так же у девушки была проблемная кожа, и оставались следы после воспалений и акне. Анастасия начала бороться с этой проблемой: посещать косметологов, искать информацию на форумах. Ее привлекла гимнастика для лица, и она приобрела первую книгу Кэрол Мэджио. Писательница создала свою уникальную методику тренировки мышц.

Настя на протяжении нескольких лет следовала советам из книги и выполняла упражнения. Результат ее очень радовал. Она захотела донести аэробику для лица общественности. Чтобы достичь своей цели, девушка накопила денег, уволилась с работы и поехала в Соединенные Штаты для обучения у самой Кэрол Мэджио. После окончания курса у кумира Анастасия получила сертификат и право на преподавания методики. С того момента девушка ежегодно прилетает в Америку для повышения квалификации у «гуру». Две женщины сдружились между собой, и делятся профессиональными секретами.

Суть метода
Аэробика для лица заключается в тренировке 57 мышц. Это необходимо для:
Поддержания контура овала;
Устранения провисания кожи;
Разглаживания морщин;
Приведения кожи в тонус.
Обе девушки-писательницы выступают против уколов ботокса и пластической хирургии в целом. Естественная красота и молодость, которые были достигнуты естественным путем – суть фейс-фитнеса.
Популярность метода
В 2008 году Анастасия стала первым сертифицированным специалистом по гимнастике лица. Она стала преподавать и делать небольшие тренинги. Первые несколько месяцев ее занятия посещали всего несколько человек. Со временем интерес к аэробике лица стал расти. Девушку все чаще стали приглашать в другие города, где она проводила тренинги. Так же Настю показывали по телевизору, где она рассказывала суть своей методики.

В 2010 году появился личный сайт Бурдюг «Суперлицо». На нем расположилась основная информация аэробики Мэджио и личные дополнения Анастасии.
В 2017 году девушка выпустила свой собственный онлайн-курс, который можно приобрести на сайте или через страницу Инстаграма. Его суть заключается в систематизации всех упражнений и их последовательности. Покупательницы всегда могут связаться с тренером, задать интересующие вопросы и разобрать ошибки.

Существует два вида курса: базовый, расширенный.
Интересные факты из жизни
Анастасия внесла огромный вклад в современную бьюти-индустрию. Более 200 тысяч мужчин и женщин прошли обучение по ее курсу и посетили групповые тренинги. Официальная станица в Инстаграм собрала более 2-х млн. подписчиков.
В 2020 году вышла первая книга Бурдюг «Суперлицо». Предисловие к ней написала Мэджио – основатель аэробики для лица.
Звезды без макияжа (фото) | Журнал AnySports
Медийные личности и звезды без макияжа или профессионального грима редко попадают на фото. А российские звезды особенно тщательно следят за своей внешностью, боясь показаться перед поклонниками в неприглядном виде. И далеко не все готовы показать миру свою естественную красоту, без тонны косметики. AnySports решил отметить тех смелых звезд, кто без стеснения публикует «натуральные» фотографии в сети.
Полина Гагарина
Известная певица и актриса Полина Гагарина без капли смущения размещает в личном микроблоге фото без макияжа, демонстрируя ухоженное и сияющее лицо. Поклонники в ответ не скупятся на комплименты, отмечая в комментариях, что без макияжа звезда выглядит еще милее. Во время работы певица тоже старается не частить с агрессивными мэйкапами: как правило, певица предпочитает выразительные стрелки и яркую помаду.
Вера Брежнева
Веру Брежневу по праву можно назвать одной из самых красивых женщин российской эстрады. Время идет, а она все та же сногсшибательная блондинка, что и 14 лет назад – в начале своей карьеры.
В обычной жизни заботливая мама двух дочерей предпочитает не пользоваться косметикой. Судя по селфи, публикуемым в Instagram Брежневой, звезда без макияжа действительно может обходиться с легкостью, поскольку природа наградила ее яркой внешностью и красотой.
Курс гимнастики для лица — лучшее средство, чтобы выглядеть без макияжа превосходно! Подробнее о курсе здесь.
Ксения Собчак
Раньше Ксению Собчак нельзя было представить без искусного макияжа и идеальной укладки. Однако роль заботливой жены и матери внесла в ее жизнь коррективы. Теперь на фотографиях в личном блоге звезда без макияжа появляется с завидной регулярностью. При этом даже без косметики телеведущая выглядит очень свежо. Для выходов в свет Ксения выбирает крайне сдержанный макияж.
Светлана Ходченкова
На экране и в рамках светских мероприятий популярная российская актриса Светлана Ходченкова легко примеряет на себя образ роковой красотки. А вот без эффектного макияжа звезда выглядит очень нежно и радует взор фанатов своим безупречным тоном кожи. Она часто выкладывает в соцсети уютные домашние фото, где она красуется без какого-либо намека на макияж, и купается в комплиментах.
Алсу
Невозможно поверить, но 33-летняя российская исполнительница Алсу — трижды мама!Она по-прежнему выглядит как в начале своего творческого пути: брюнетка с яркими серо-зелеными глазами, с безупречными вкусом и фигурой. Это подтверждают и публикуемые в микроблоге артистки фото. Певицу всегда удается выглядеть роскошно и ухожено – как без макияжа в кругу родных, так и с естественным мейком на светском мероприятии. Ее секрет — в натуральной красоте и притягательной улыбке.
Анна Хилькевич
Еще одна яркая блондинка из мира российского шоу-бизнеса, Анна Хилькевич, совсем недавно стала матерью. Однако звезда сериала «Универ» продолжает радовать подписчиков своего блога идеальными формами и ангельской внешностью. Актриса старается быть откровенной со своими поклонниками, с удовольствием делится новостями и историями из личной жизни в Instagram.
Для съемок актриса готова примерить любой бьюти-образ, но абсолютно не стесняется публиковать снимки без макияжа.
Рената Литвинова
Макияж Ренаты Литвиновой строг и лаконичен: на красной ковровой дорожке, на телеэкранах и на обложках глянца она неизменно с ярко-красной помадой, черными стрелками и безупречно уложенными золотыми локонами. Однако в повседневной жизни актриса старается вовсе не пользоваться косметикой — 50-летняя Литвинова совершенно не стесняется публиковать «ноумэйкап»-фото в своем аккаунте Instagram. И, признаться честно, несмотря на свой возраст, актриса по-прежнему выглядит потрясающе.
Анастасия Бурдюг биография
Каждая жена стремится, като може долше, поддържайте тялото си и особено лицето си младо. Преди това за това се използваха такива операции и процедури като брекети, ботокс и пластична хирургия. Обаче не само, че не всеки може да си позволи подобно „надграждане“, така и изкуствено подмладените части на тялото изглеждат неестествено, което веднага привлича вниманието. Питате: „Какво тогава да правя?“. За щастие, американският козметолог Карол Маджо намери отговора на този въпрос. Тя предлага да запази и възвърне младостта си с помощта на гимнастика за лице. В Русия изобретателят на този необичаен метод е Анастасия Бурдюг. Ще говорим за това днес.

Анастасия Бурдюг: биография или как е стигнала до фейсбилдинга
Facebook е разработен сравнително наскоро, преди това се смяташе, че физическите упражнения могат само да стегнат мускулите на тялото.
Въпреки това, благодарение на опита на Карол Маджо, вече е ясно, че чрез правилно стягане на мускулите на лицето човек може да възвърне младостта си и да коригира очертанията си.
Както вече разбрахте, тази фитнес зала беше разработена в Европа. Сега обаче е достъпна за нас. Освен това в Русия има официален представител с лиценз от основателя на лицевата гимнастика — Анастасия Бурдюг.
Ще бъдете изненадани, но според момичето до 29 години тя дори не е мислила за гимнастика за лице. Въпреки това, след като наближи тридесетгодишната възраст, бъдещият треньор видя първите бръчки по лицето си и, за да ги изглади, започна да прави упражнения за лицето.

Анастасия Бурдюг забеляза, че бръчките започнаха да се свиват и лицето започна да приема по-правилни форми. След това тя реши да запознае всички руски жени с подобна философия и отиде да научи тайните на естествения лифтинг на лицето в Европа при основателя на тази тенденция.
В момента Анастасия Бурдюг се занимава с гимнастика на лицето в продължение на седем години. Тя изглежда много по-млада от годините си, въпреки факта, че никога не се е занимавала с хирургични операции и инжекции за красота.

Скептичното отношение на много жени към изграждането на лица се разсейва, ако те видят основателя на учението на Карол Маджо. Сега единственият официален представител на лицевата гимнастика в Маджо е Анастасия Бурдюг.
Лице за гимнастика от Burdyug за жени след 30 години
Гимнастика за лице е необходима първо жени, които са забелязали първите признаци на бръчки. Те могат да се появят както след 27, така и след 30 години. Във всеки случай е по-добре да не пускате такива „марки“ и да започнете да се биете с тях възможно най-скоро. В този случай можете да постигнете най-добрия резултат.
Какви ползи ще срещне гимнастиката при жените Bourdyug след 30 години:
ако започнете да правите гимнастика, преди мимическите бръчки да станат очевидни, можете да предотвратите появата им;

ако правите гимнастика за лице, като вече имате очевидни бръчки, тогава можете да намалите броя им и да го направите по-малко забележим;

поради активирането на кръвообращението тенът ще се подобри;

тонусът на кожата ще се повиши, лицето ще стане по-равномерно и еластично;

подпухналостта ще изчезне, вече няма да страдате от торбички под очите;

чертите на лицето ще станат по-ясни и по-привлекателни.

Както можете да видите, ползите от такава фитнес зала много. В допълнение, всички жени, които са посещавали класове Burdyug, пишат за нея само добри отзиви.

Защо си струва да се обърне внимание на лицевата гимнастика на младите момичета?
Анастасия Бурдюг, чиято гимнастика на лицетоима само положителни отзиви, съветва да погледнете facebook и млади момичета на възраст от 20 години. Първо, по-лесно е да се предотврати появата на бръчки, отколкото да се изравнява кожата, и второ, подобни дейности имат предимства за младите хора.
Защо младите момичета се съветват да изпълняват подобни упражнения Анастасия Бурдюг:
Гимнастиката помага за повдигане на веждите и ъглите на устните. Виждате ли, това ще бъде полезно дори за млади момичета.

Изпълнението на тези упражнения ще помогне за промяна на формата на лицето.

Стягайки лицевите мускули с помощта на изграждането на лицето, можете да увеличите очите си.

Устните, когато правите гимнастика, Burdyug стават по-пълни и контурирани.

Ако не харесвате формата и размера на носа, тогава гимнастиката ще ви помогне да се справите с този проблем.

Изпълнявайки такива упражнения предварително, ще предотвратите образуването на двойна брадичка и назолабиална гънка.

Бузите благодарение на тази гимнастика стават по-ясни.

Както можете да видите, младите момичета също трябва да правят упражнения за лице. Ето защо, ако искате да запазите младостта си, можете да започнете занимания.
Правила за фитнес
За да бъде ефективна гимнастиката, е необходимо да се внимава да се спазват всички правила за нейното изпълнение. Затова ви предлагаме да научите трите необходими фази на изграждането на лицето.
Правила за изпълнение на гимнастика за лице:
Преди да започнете да месете мускулите. За да направите това, леко изтръпване ходете по лицето и шията.

Разбира се, по-добре е да правите този вид гимнастика с треньор, но ако нямате тази възможност, можете да го практикувате у дома. Изпълнявайки упражнения за първи път, погледнете се в огледалото, също така по-добре контролирайте действията си, надниквайки във видео урока.

Между упражненията трябва напълно да отпуснете мускулите на лицето.

Такива упражнения не отнемат много време. Всичко, което трябва да отделите по 10 минути сутрин и вечер.
Гимнастика за лице за стягане на бузите
Гимнастика Анастасия Бурдюг включва много упражнения. Предлагаме обаче първо да се запознаете с най-популярните от тях — упражнения за стягане на бузите.
Устните трябва да бъдат сгънати, така че да мислите, че искате да кажете O. Въпреки това, тези устни трябва да бъдат притиснати към зъбите. Поставете пръсти в горната точка на скулите.

От това положение произнесете буквата Д. В този случай долната устна не може да се движи, но горната трябва да се активира. Повторете Е двадесет пъти, като отпускате лицето си след всеки път.

Сега сгънете устните си обратно в O. Вземете раменете си назад и подайте лицето си напред. Говорете силно О, броейки за себе си до 30.

Сега можете да се усмихнете с горната си устна и да се отпуснете.

Отначало ще ви е трудно да правите това упражнение, но с времето ще свикнете. Повярвайте ми, резултатът си заслужава.
Брадичката и шията стегнати с гимнастика
Сега нека направим упражнения за врата и брадичката. Тези части също са проблематични за много жени.
Упражнения Bordyug за лице и брадичка:
Седнете с плосък гръб на стола. Поставете едната ръка върху основата на врата, а другата до стената. Погледнете тавана и в същото време се усмихвайте възможно най-широко, без да показвате зъбите си. С върха на езика се опитайте да посегнете към носа.

Ръката, която лежи на повърхността, избутайте настрана, сякаш сте люлеещ се стол. Вратът не променя позицията. Пълното отблъскване трябва да се направи 20 пъти.

От това положение завъртете главата си на една страна и замахнете 20 пъти. Направете „люлеещ се стол“, гледайки в другата посока.

Такива упражнения ще укрепят вашите мускули на врата и брадичката. Затова ви съветваме да ги изпълнявате ежедневно.
Анастасия Бурдюг отвори руската философия на жените по фейслифт по естествен начин. Във факта, че е наистина ефективен, можете да проверите, като прочетете отзивите на много красавици. Затова се опитайте да се включите във изграждането на facebook и винаги оставайте млади и красиви.
Анастасия Приходко дискография, биография, личен живот

Анастасия Баранова — биография с личен живот, кариера и нетна стойност

Александър Ревва — биография, информация, личен живот

Александра Меркулова Руска художествена гимнастичка (1995-) Биография, факти, кариера, Wiki, живот

Алла Костромичева, биография

Анастасия Бурдюг: биография и личная жизнь
Анастасия Витальевна Чуркина — первая жена Евгения Попова, известна как скандальная журналистка. Благодаря посту, занимаемому ее отцом, девушке удавалось подбираться к самым загадочным и скрытным личностям.
В связи с такими интимными интервью, американские коллеги в 2014 году обвинили Анастасию в злоупотреблении семейными связями для достижения карьерных высот. Однако отец Чуркиной заявлял, что дочь прокладывает себе дорогу в журналистике самостоятельно, и он считает Анастасию высококлассным специалистом.
Личная жизнь
В одной из своих командировок в Нью-Йорке Анастасия Чуркина познакомилась с журналистом и ведущим из России Евгением Поповым, что изменило ее личную жизнь. У них завязались романтические отношения.
Молодые люди даже успели пожениться, но их брак просуществовал недолго, пара рассталась. Весь период своего романа молодые люди скрывали чувства от коллег. Многие не догадывались, что их намерения были серьезными.
Биография Евгения Попова
Известный корреспондент Евгений Попов родом из Владивостока. Он появился на свет в 1978 году. Со школьной скамьи работал журналистом сначала на местном радио, после окончания Дальневосточного университета в 2000 году, на центральных каналах страны.

На проекте «Специальный корреспондент» Попов участвовал в обсуждениях острых политических тем
Студенчество Евгений совмещал на различных местных телеканалах, участвовал в самых популярных проектах. Сразу после окончания вуза Евгения приняли в команду «Вестей» в родном городе. Но его манили новые карьерные горизонты и возможности, и Попов переехал в столицу.
Во время революционных событий на Украине Евгений Попов был направлен в эпицентр противостояния в качестве члена-корреспондента от канала «Россия». Спустя два года журналист вернулся в столицу обозревателем «Вестей недели», где в его ведении были политические темы.
Через пару лет директор информационного контента канала «Россия» в США Юлия Ракеева предложила корреспонденту присоединиться к их команде в Нью-Йорке. При печально известных событиях на киевском майдане в 2013 году Попов служил обозревателем от «Вестей». Одним из его коллег был Антон Волошин, который трагически погиб при волнениях революционеров годом позже.
В этот же период Евгения Георгиевича приглашают в качестве ведущего в передачу «Время 23:00» на замену предыдущим обозревателям. До 2021 года напарником по выпускам на ВГТРК был Максим Киселев. Параллельно с этой работой Попов создавал авторские репортажи для других политических передач. Евгения приглашали временно заменять ведущих «Вестей» по будням и воскресеньям.
Начало осени 2021 года ознаменовалось для Евгения выходом авторской программы «60 минут», которую он вел совместно с Ольгой Скабеевой, своей второй супругой. Проект приобрел огромную популярность и стал одним из самых ярких политических шоу российского телевидения.
Развод
Романтический брак молодых людей, заключенный в Америке, оказался недолгим. Роман окончился так же стремительно, как и начался. И в 2012 году Евгений и Анастасия развелись, не успев обзавестись детьми. О том, что молодые люди состояли в официальном браке, стало известно только после их развода.
О причинах расставания они не распространялись, а любые слухи об отношениях игнорировали.
По семейным обстоятельствам
Коллеги Чуркина по ООН, выражая соболезнования и отдавая должное его чувству юмора и острому языку, признают, что эмоциональный накал заседаний теперь будет совсем не тот. Всем памятны его реплики наподобие: «Если бы нам нужна была проповедь, мы пошли бы в церковь. Если бы мы хотели слышать стихи, мы пошли бы в театр», которой он ответил на обвинения замгенсека ООН по гуманитарным вопросам Стивена О’Брайена, заявившего, что Россия наносит удары по мирному населению Сирии.
В личной жизни он был абсолютно такой же. Особенно когда речь касалась его любимой дочери.
В узком кругу постоянных корреспондентов различных российских СМИ в США до сих пор помнят бурный роман Анастасии Чуркиной, которая работала на телеканале Russia Today, и представителя канала «Россия» Евгения Попова.
Они встречались у всех на виду в кафе в здании ООН. Считали столик у стены своим рабочим местом. За ним Евгений и сделал Насте предложение. Так разговоры о политике закончились свадьбой.

Кадр из к/ф «Синяя тетрадь» (Виталик — слева)
Все было бы хорошо, но на стажировку в США приехала молодая журналистка Ольга Скабеева. Ее провинциальная закалка и четкое понимание своих целей оказались сильнее интеллигентского воспитания Анастасии. Оля железной хваткой вцепилась в мягкотелого Женю и буквально затащила на себя зомбированного ее обаянием мужчину.
Об изменах Попова стало известно очень быстро. Причем Виталию Ивановичу рассказали о слабом на передок зяте гораздо раньше, чем это узнала Настя. Допустить разврат на подведомственной территории Чуркин не мог. Развод последовал незамедлительно.
— Отец Насти перестал пускать Женьку в миссию. Как-то, увидев Попова на одном из приемов, Чуркин даже спросил пресс-атташе, какого… бывший зять там делает, — вспоминал потом один из коллег.
В итоге Попов вынужден был уехать из Нью-Йорка. Сейчас вместе со Скабеевой ведет ток-шоу «60 минут» на телеканале «Россия 1». А Виталий Иванович попросил дочь больше не связывать свою судьбу с журналистами.
Анастасия Чуркина сейчас
По сей день наследница российского дипломата работает в штате канала Russia Today. Многие западные коллеги журналистки обвиняют ее в предвзятости суждений относительно деятельности отца, постпреда Российской Федерации при ООН.

По сей день Анастасия Чуркина занимается любимым делом
Однако Анастасия не участвует в провокациях и продолжает делать свою работу, демонстрируя высокий профессионализм. Чуркин-отец строго отвечал на нападки западных журналистов, утверждая, что его дочь с успехом разграничивает семейные отношения и рабочие, и строит карьеру без привлечения связей.
анастасия чуркина
Наши новости:
Планирую ехать на встречу семинар по поводу моей проблемы с не обеспечением лекарственным препаратом ревацио.Как оказалось множество людей обременены этой печальной ситуацией.И не только в России.И ранее мне удалось всетаки восстановить льготы на соц обеспечение,возвратили в личном порядке пакет льгот на лекарство и санаторно курортное лечение на этот год 2015 и следующий 2016.Теперь моя пенсия по инвалидности стала 9 тыс с копейками ,вместо 11 тыс.Но этого оказалось недостаточно для нашего хитрого закона…Мой препарат не входит в реестр офранных(редких) заболеваний и государство не обеспечивает им.И не собирается…Долгое время искала законы,искала советы,но к сожалению…
Ну вот отписка по закону…Раз мы о законах…
4 декабря 2015 года внезапно выявлена эмфизема левого лёгкого…Дышать совсем трудно…
Сейчас снова предстоит походы по врачам ,так как заведующая готовит посыльный лист на усиление инвалидности.У меня 2 бессрочная нерабочая,следовательно возможно дадут 1 группу.Из-за дыхательной недостаточности высокой степени она мне по идее и по критериям положена,как сказала кардиолог,но дадут её ли наши (корумпированные) члены комиссии ВТЭК.
О своем состоянии говорить не буду,так как слишком страшные вещи происходили со мной последнее.Ходить сложно,кушать ,разговаривать и петь!),слабость,одышка в покое,ночью просыпаюсь недавно от нехватки кислорода ,от удушья,воздуха не чувствую,зевать разучилась,видимо лёгкие раскрываться не могут,постоянно хочется лечь и закрыть глаза,потеря сознания была недавно дома,очнулась,значит еще не время…Но скажу одно,с Божьей помощью,надеюсь на стабилизацию состояния ,так как принимать начала силденафил.Упаковка чудным образом должна мне помочь.Спасибо, кто как мог помог мне набрать денежные средства;Было самой большой неожиданностью когда пришла небольшая сумма от бывших учителей(гуманитарных наук!;)и преподававших когда я еще жила в другом городе в 300 км от Москвы.
Конечно умом понимаю,что только от государства нужно как-то пытаться вытребовать пожизненую помощь.Ведь не люди,ни фонды, не будут обеспечивать меня на постоянной основе.Почти везде отказ.И на обращения мои- просто тишина.Везде в приоритете маленькие детки,а люди после 25 лет не заметны для общества ,и благотворительности ,если они больны и немощны.Но желание жить думаю у них тоже есть.
Лекарство кончится у меня уже через месяц.Боюсь об этом даже думать.Ведь не просто так написали в выписке :что отмене и замене не подлежит»;Предупреждение врачей- отменять его нельзя.Чувствую себя заложником какой то системы…Что будет незнаю.
Лишь единицы людей ,изредко справляются о моем здоровье,пытаются подбодрить.Если бы не они я думала что меня уже забыли и простились …Пишу ,ничего не прошу ,но в ответ тишина…Или просто репосты и публикации…Дефицит общения ,горько от этого одиночества.
Вот приятельница,близкий человечек,пыталась месяц назад помочь в соцсети постом,но ничего у нас не вышло.Но мне приятно ,что я кому то все-таки не безразлична.Спасибо так же ,как всегда за посылочку и гостинца для малыша от Елена Чуркина.
Обидно конечно, но ведь это моя жизнь, и в первую очередь она ценна для меня…
Свежих и хороших новостей пока нет, как будут сообщу. Спасибо что вы рядом… Прошу,поддержите меня в борьбе ,может быть вы захотите и сможете немножко помочь финансово.Сколько свыше еще дано быть с вами ,знает только Бог!
Карта сбербанка 6054 6165 5217 5866 (без пробелов)
для перевода с других банков реквизиты ниже:
Для адресных переводов и посылок: (навестить,проведать тоже можно) 143009 Одинцово г.Одинцово ул.Маршала Жукова д.13 кв.13
Получатель Авдюнина Анастасия Михайловна КИВИ КОШЕЛЕК +79260792169 .
Тел 89260792169 (можно пополнить ,или написать мне )
Указаны все возможные способы для оказания помощи
,но прежде всего вам решать,оставлять без внимания мой пост.,репостить,отвернуться, или сотворить добро во благо! Спасибо вам!В этом году это мой последний пост…
«Жить не тужить ,никого не осуждать ,никому не досаждать и всем моё почтение».(Амвросий Оптинский)
Новый год я скорей всего встречу дома в кровати,не сил ни приготовления к празднику не предвидится, если вдруг увидите деда мороза с мешком здоровья, скажите ему где меня искать.
Голос России в ООН. Жизнь Виталия Чуркина в фотографиях
Виталий Чуркин, начальник Управления информации МИД СССР. 1991 г. РИА Новости / Борис Приходько
Виталий Иванович Чуркин, заместитель министра иностранных дел Российской Федерации. 1994 год. РИА Новости / Юрий Сомов
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров, генеральный секретарь Совета Европейского Союза Хавьер Салана и Виталий Чуркин (слева направо) во время министерской встречи в штаб-квартире ООН в Нью-Йорке. 2006 год. РИА Новости / Эдуард Песов
Виталий Чуркин и генсек ООН Пан Ги Мун во время встречи в особняке МИД РФ. 2009 год. РИА Новости / Эдуард Песов
Виталий Чуркин выступает на 65-й сессии ООН, 2010 год. www.globallookpress.com
Брифинг Виталия Чуркина в штаб-квартире ООН, 2010 год. www.globallookpress.com
Голосование по Ливийской резолюции, 2011 год. www.globallookpress.com
Принятие резолюции по перемирию в Сирии. 31 декабря 2021 года. www.globallookpress.com
Актриса Анастасия Таптыгина дала откровенное интервью о захватывающей жизни артиста
Анастасия Таптыгина – актриса, которая снимается уже около 10 лет и имеет обширную фильмографию, вот только интервью она раньше не давала и широкая публика знает о ней мало. Выпускница Школы драмы Германа Седакова, в свое время она играла на подмостках Театра на Таганке, «Театрального особняка», театра «Буфф», участвовала в мюзиклах, снималась в кино и сериалах.
На данный момент Анастасия ведёт ювелирное шоу на нескольких телеканалах. О нелегкой актерской судьбе, тенденциях в ювелирных украшениях и сложностях в личной жизни сегодня наше интервью.
-Как ты решила стать актрисой?
Если честно, я готовилась к поступлению в Архитектурную Академию и даже два года проучилась в архитектурном классе. Изучала основы архитектуры, рисовала. Но за месяц до вступительных экзаменов сообщила родителям, что я ошиблась в выборе профессии и это не то, как будто не моя мечта. И уехала в Москву поступать в театральный. Мама с папой меня всегда поддерживают и отнеслись с пониманием к моему решению. Поэтому я не была брошена на произвол судьбы.
— Настоящий успех тебе принесла роль в скетч коме «Девочки поймут». Ты проснулась знаменитой?
Для меня ничего в жизни не поменялось на самом деле. Пока без глобальных изменений. Работаю в театре, на телевидении, учусь, занимаюсь фитнесом. Путешествую… Жизнь очень активна. В общем, потихоньку иду к своей цели. Главное получать удовольствие от жизни!
— Какая роль была самой сложной?
Для меня катастрофически трудным был спектакль в «Театральном особняке» «Последние свидетели». Режиссер Леонид Краснов. Автор Светлана Алексиевич. Это военная тема. Мне досталась история Веры Ждан. Когда моя героиня хоронила отца и брата, немцы заставили ее улыбаться. Вот, например, фраза из монолога: «Кто будет плакать, того будем стрелять. Улыбайтесь». Ком в горле стоит. Для меня это была только проба пера.
— Что самое сложное в твоей профессии?
Встретить свою вторую половинку. У артистов, как правило, сумасшедший график. Вот сейчас моя программа выходит в вечернее время. Мы стартуем с 20.00 и в прямом эфире до 00.30. Не все готовы относиться к этому с пониманием. Для кого-то это просто неприемлемо. Вообще, личная жизнь складывается редко. Можно по пальцам пересчитать счастливые пары в актерской среде…
Еще порой поражения трудно воспринимать просто как опыт. То есть ты воспринимаешь поражение как поражение и принимаешь все близко к сердцу, коришь себя… А ведь победы будут не всегда. Любой кастинг – это стресс. Не всегда удается относиться к этому процессу как к нормальной и неотъемлемой части дела твоей жизни. Актеру всегда мало ролей. Еще постоянная неудовлетворенность, незавершенный гештальт. В моей жизни, наверное, никогда не будет такого момента, когда я скажу: «Наконец. Вот сейчас был тот вариант, когда я довольна собой на все сто процентов и меня устраивает результат». Всегда хочется что-то подкорректировать, исправить или попробовать по-другому. Все время копаешься в себе, в роли, муки творчества, бессонница… Но когда ты достигаешь той погруженности в предлагаемые обстоятельства, вживаешься в роль, добиваешься органики…….Но обо всех минусах забываешь, когда наступают самые счастливые мгновения и ощущения для артиста – театр и кино.
— На кого из актеров ты ровняешься?
Я влюблена в Мэрил Стрип. Она гениальна. И еще миллион эпитетов в ее честь. Я мечтаю достичь этого уровня.
— Сейчас ты снимаешься меньше, но работаешь на ТВ. Как попала туда?
Попала по воле случая. В нашей профессии очень важно, чтобы тебе сопутствовала удача. Например, тебя не утвердили на роль после одного кастинга, потому что ты не подошла по типажу. Но запомнили и позвали на следующий проект. Это очень важно!
Телевидение дает ощущение стабильности. А в наше нелегкое время это безумно важно, особенно для женщины. Ты всегда в контакте с камерой, а значит всегда в тонусе.
— Ты ведешь программу о ювелирных украшениях, сама любишь их?
Очень люблю. Ношу, но на время съемок свои украшения снимаю, разумеется. Теперь смотрю на них только с точки зрения эксперта. Мне интересно описать и рассказать: металл, огранка, бренд, литотерапия, астрология и т.д. Тут огромное разнообразие тем всплывает… Я всегда обращаю внимание на украшения других. Глаз сам притягивается.
— Можешь дать совет, что сейчас актуально, как быть стильной, модной, но не вульгарной.
Если честно, гнаться за модой – это все равно, что догонять уходящее солнце. Сегодня мы сходим с ума от милитари, а завтра влюблены в гранж… Как говорила Коко Шанель: «Мода – это то, что выходит из моды». Поэтому я рекомендую классику. На этом строятся образы Николь Кидман, Виктории Бэкхэм. Никогда не рискуете попасть в неловкую ситуацию. Базовый гардероб – это фундамент. На нем можно построить множество образов. В ювелирной моде тоже есть свои базовые вещи. Всегда рекомендую жемчужные пусеты (на многих фотографиях у Одри Хепберн, да и у многих друг актрис той прекрасной эпохи сверкают миниатюрные белоснежные жемчужинки в ушках, молодит и смотрится элегантно), кольцо «бескаменку» с алмазной обработкой (доступно по цене, не привязаны к цвету камня, алмазная грань смотрится как дорогостоящая инкрустация).
— Что скажешь про женщин, которые носят очень много украшений или про тех, кто их не носит совсем?
Это и психология в том числе. Украшения могут многое рассказать, даже больше того, чего нам самим хотелось бы поведать. Если у девушки нет желания хорошо выглядеть: макияж, прическа, маникюр, платье, аксессуары, то либо у нее депрессия и ей ничего не хочется (только бы лишний раз не попадаться никому на глаза, спрятаться, убежать…), либо она настолько смелая и уверенная в себе экзальтированная особа, что ей это и не нужно. Либо всплывает цитата из «Ищите женщину»: «Мадемуазель Вирджиниа, девушку украшает скромность. Ну, да. Это, когда нет других украшений».
3 довода, почему я считаю фейсбилдинг во главе с его гуру Анастасией Бурдюг пустышкой // /// НОВИНИ. ТИЖДЕНЬ. ЖИТТЯ. NEWS. WEEK. LIFE. FOR YOUTUBE. DATE 00.00 13-02-…
Девушке на вид 35. Девушка гримасничает на камеру, растягивая до ушей гиалуроновые губы и с усилием хмуря ботоксный лоб. «Мне 35, – говорит она, – но с помощью моей авторской методики я выгляжу значительно моложе!» Часть зрителей скептически пролистывают видеорекламу в своей ленте, другая часть доверчиво смотрит, повторяя гримасы в надежде на вечную юность. Кто-то из них в итоге заплатит за полный курс фейсбилдинга (он же фейсфитнес, он же просто гимнастика для лица). Что же все-таки не так с этими многочисленными «авторскими» методиками? Ну кроме очевидной коммерческой направленности и сомнительного образования их тренеров. The Reminder расспросил об этом Ольгу Фем, косметолога, автора блога и YouTube-канала kosmetologa.net
Почему вы не рекомендуете пробовать такой популярный сейчас фейсбилдинг? Ведь это дешевле уколов и «натуральнее» пластики…
Поклонники фейсбилдинга думают, что мышцы лица можно натренировать так же, как и мышцы тела. Но ошибка здесь кроется в том, что лицевые мышцы существенно отличаются.
Мышцы тела зафиксированы между суставами, в то время как мышцы лица одним концом крепятся к кости, а другим концом вплетаются либо в кожу, либо в другие мышцы (за редким исключением). Другими словами – лицевые мышцы тесно взаимосвязаны. И если при выполнении упражнений на ослабленные мышцы лица в работу включаются мышцы, которые находятся в гипертонусе, ничего хорошего не будет. Эти мышцы нельзя напрягать – их нужно, наоборот, расслабить!
Первопричиной морщин, складок и поплывшего овала является не гипотонус, а гипертонус определенных мышц. Поэтому прежде всего нужно не качать ослабленные мышцы, а снимать гипертонус тех, которые напряжены.
Могут ли какие-то упражнения навредить лицу?
В фейсбилдинге можно встретить приемы и упражнения, при выполнении которых приходится сдвигать, смещать кожу против массажных линий (линий Лангера). Однозначно не стоит их выполнять! С возрастом ткани лица и без того склонны к птозу (опущению) – зачем это усугублять?
Какие упражнения из фейсбилдинга все же полезно включить в программу ухода?
Нередко в методиках фейсбилдинга встречаются приемы, заимствованные из техник самомассажа лица, или обычные физические упражнения для расслабления мышц шеи.
Такие приемы и упражнения можно включать в свою ежедневную рутину, чтобы снять напряжение мышц. Например, когда вы засиделись за компьютером, хочется снять усталость, но нет времени на полноценный самомассаж или физические упражнения.
В таком случае можно выполнить несколько упражнений для расслабления мышц задней поверхности шеи или помассировать область лба и межбровную зону, чтобы улучшить кровообращение, снять напряжение и предотвратить появление морщин.
О каких противопоказаниях стоит помнить поклонникам фейсбилдинга?
Даже если очень хочется попробовать гимнастику для лица, важно помнить, что не стоит ее делать тем, кто недавно прибегал к инъекциям филлеров или ботулотоксина, перенес пластическую операцию или травмы лица. Также противопоказаниями являются неврит лицевого нерва, период обострения акне или розацеа. И, конечно, есть общие противопоказания – простудные заболевания, онкология и пр.
Почему массаж лица предпочтительнее фейсбилдинга?
Исследования, безопасность и доказанная эффективность – это самые главные «козыри» массажа. Если взять любую методику гимнастики для лица, то в ее основе лежит либо какая-то легенда («метод разработал хирург для подруги-балерины», «кремлевская лицевая гимнастика для первых лиц страны»), либо личная история успеха («придумала комплекс упражнений – друзья отметили, что я похорошела»).
Но чего не хватает в этих историях, так это научной базы и независимых исследований. Если они есть, буду благодарна за ссылки и с удовольствием ознакомлюсь. Но, насколько мне известно, серьезных исследований на эту тему просто не существует. По сути – все упражнения испытываются методом проб и ошибок.
С техниками массажа (некоторым из которых не одна тысяча лет) все понятно и давно поставлено на научные рельсы. Еще советские ученые в своих работах детально описали влияние массажа лица на организм. А сейчас массаж занимает прочное место и в традиционной, и в эстетической медицине не только у нас, но и в Европе, Азии и Соединенных Штатах.
В Азии очень распространены тренажеры для мышц лица. AliExpress ими кишит. Эффективны ли они?
Если у вас плывет овал лица или намечается второй подбородок, то вам прежде всего требуется комплексный подход: массаж шейно-воротниковой зоны, упражнения для улучшения осанки, а при наличии избыточных жировых отложений и отеков – снижение веса и лимфодренаж. И конечно же, ежедневный домашний уход за кожей. Только такой комплексный подход может дать хороший результат. И то не всегда. В некоторых случаях проблему можно решить только с помощью пластического хирурга. А надеяться на эффект, покивав пару минут в день головой с использованием тренажера, вряд ли стоит.
Отдельная тема – недобросовестная реклама подобных бьюти-девайсов. Производители советуют выкинуть дорогостоящий крем, заменив его недорогим тренажером. Но тренажер (согласно той же рекламе) работает с мышцами, а крем улучшает качество кожи – увлажняет, защищает от солнечных лучей, свободных радикалов и пр. Как одно может заменить другое?
Это нечистоплотный маркетинговый ход. Производители вводят женщин в заблуждение. Солидные компании не занимаются такой недобросовестной рекламой.
Наконец, даже у самых спорных методик фейсбилдинга находятся поклонники. Как объяснить то, что им реально помогают упражнения? Сила внушения? А может, при каком-то типе лица (или типе старения) все же полезно качать лицевые мышцы?
Активная работа лицевых мышц вызывает прилив крови. Это называется пампинг – ощущение уплотнения тканей за счет кровенаполнения и отека. Отчасти прилив крови будет способствовать и разглаживанию морщин.
Но этот эффект длится недолго – уже на следующий день он сойдет на нет. Именно поэтому лицевой гимнастикой, как правило, рекомендуется заниматься каждый день, а то и два раза в день, практически без перерыва, в отличие от массажа и самомассажа лица, который выполняется курсом 10–15 процедур и имеет пролонгированный эффект.
Кроме того, некоторые приемы и упражнения, заимствованные из фитнеса и самомассажа, действительно могут быть полезны. Но зачем изобретать велосипед, выполнять порой сомнительные упражнения, если можно заботиться о красоте лица с помощью хорошо изученных и более эффективных способов: фитнеса, массажа или самомассажа лица?
Анастасия, все книги автора: 1397 книг
Анастасия
Переключить стиль отображения :
Никто не боится дождя в Нью-Вавилоне
Анастасия Салмина
Киберпанк
Отсутствует
Отнять у человека саму личность больше не изуверство и не что-то, выходящее из ряда вон. Однако, даже самое ужасное прошлое, исчезнув, оставляет необъемную пустоту внутри, заставляя обретать его снова. Содержит нецензурную брань.…
Мама!!!
Анастасия Миронова
Современная русская литература
Отсутствует
Анастасия Миронова (р. 1984) – прозаик, публицист. Ее тексты всегда вызывают острую полемику Выросла в Тюмени, жила в Лондоне, потом переехала в Санкт-Петербург, а оттуда – в деревню. Публиковалась в журналах «Знамя» и «Нева». «Мама!!!» – ее первая книга. Это не автобиография, а достоверный художест…
Корона двух королей
Анастасия Соболевская
Боевое фэнтези
Хроники разрушенного королевства
Главным событием в жизни юношей королевства Ангенор является тавромахия – поединок с бешеным шестирогим быком. Победитель получает деньги, славу и право присоединиться к элитной части армии – королевским кирасирам. Но наследники трона проходят обряд с иной целью – показать, что они достойны носить а…
Вернуться
Анастасия Хмелева
Историческая фантастика
Отсутствует
Бизнес-леди накануне Дня Победы попадает в аварию и оказывается в далеком 1943 году. Вернувшись обратно в свое время принимает важные для себя решения.…
Мир под лунами. Конец прошлого
Анастасия Петрова
Русское фэнтези
Отсутствует
Популярные темы попаданцев и палеоконтакта. При написании использовались научные данные (археология, антропология, биология). Повествование от первого лица, женский личный взгляд на проблемы истории, цивилизации и культуры.…
Крупица сна в потёмках ночи
Анастасия Варгаузина
Героическая фантастика
Отсутствует
Мы вечно куда-то спешим, и время бежит не заметно. Казалось бы, что только ещё утро, но уже наступил вечер. Как бы было хорошо, если бы можно было делать дела ночью и не уставать без сна, но мы можем об этом только мечтать, а вот героиня книги Дарья с самого своего рождения не смыкала глаз, день и н…
Развязка на Оккервиль
Анастасия Калько
Современные детективы
Отсутствует
Пусть говорят, что «дружбы женской не бывает», но когда твоя подруга падает без сил у тебя на пороге и просит о помощи, разве ты ей откажешь? Правда, помощь сбежавшей из следственного изолятора узнице может быть чревата крушением всей прежней налаженной жизни и даже опасностью. Но Белла, не колебляс…
Связь. Два сердца
Анастасия Панфилова
Русское фэнтези
Отсутствует
Каждую ночь Алисе снится, как после вспышки исчезает парень-подросток, успевая лишь выкрикнуть ее имя. Она не знает, кто он. Но она верит, что однажды герой ее снов вернется. Девочка носит на шее маленький кристаллик, как талисман, и смотрит на звезды в надежде, что они подскажут ей ответы на все во…
Игра с огнем
Анастасия Сторонкина
Боевое фэнтези
Отсутствует
Семья против Семьи. Люди против магов. Север против Юга. Власть против мятежников… У каждой стороны своя правда и своя сила. Но в конечном счете всякий конфликт – это конфликт человека против человека. Спустя почти четырнадцать лет после переворота жители города привыкли к новой Семье у власти, смир…
Юрий СТОЯНОВ: У меня хорошая пенсия. Но с депутатской не сравнится !
Анастасия ПЛЕШАКОВА
Газеты
Комсомольская Правда (толстушка – Россия) выпуск 24т-2020
Многостраничный выпуск «Комсомольской правды», который выходит еженедельно по пятницам. Основные рубрики «КП – толстушки»: «Беседка «КП», «Дурилка «КП», «Клубный пиджак», «Антиреклама», «Окно в природу», «Россия, вперед», «Светская жизнь», детская страничка и так далее. Спецпроекты еженедельника «Ко…
Хроники дачников. Юмористический рассказ
Анастасия Попова
Юмористическая проза
Отсутствует
«Хроники дачников» – рассказы о жизни дачников кооператива «Дружба». Выдуманные истории, которые могли случиться с каждым. Юмор. Рассказ первый.…
Фотошоп
Анастасия Романова
Киберпанк
Отсутствует
«Говорят, когда-то учителя были живыми и носили имена, но постепенно глава Департамента образования пришел к выводу, что человечность преподавателям ни к чему. Человечность вышла из моды, на смену ей пришла строгая объективность, бесчувственность при оценивании и цинковые пальцы. Такие учителя не хо…
Зимнее дитя. Часть I. Пророчество
Анастасия Елагина
Русское фэнтези
Отсутствует
Только женщины из рода пророчиц обладают даром общаться с таинственными хранителями ледяного озера. К ним приходят под покровом ночи, чтобы узнать грядущее. Однажды ночью в дом к Текле и ее внучке явились король и королева Озерьи. Безутешные родители просили о помощи для своего умирающего сына. Да т…
Новые крылья
Анастасия Мухина
Героическая фантастика
Отсутствует
Бывают такие дни, когда происходит что-то выходящее за рамки реальности. Происходит такое, что невозможно понять с первого раза. События, из-за которых обычные девятиклассники готовы отдать жизни. И всё это из-за новенького, который не тот, за кого себя выдаёт……
Убийство перед выпускным
Анастасия Лукьянова
Боевая фантастика
Отсутствует
Скрывать самые глубокие тайны не так легко, верно? Какие загадки хранит компания выпускников обычной школы Гриндейла?…
Грета за стеной
Анастасия Соболевская
Современные любовные романы
Отсутствует
«Я боюсь» – так можно рассказать о главной героине книги «Грета за стеной» ее же словами. Ей было 13, когда ее родители развелись – не самый лучший возраст, чтобы стать свидетелем того, как твоя привычная жизнь разлетается на куски. Но эта история не о страхе и не о желании спрятаться, а о жажде быт…
Как написать первый роман
Анастасия Янч
Публицистика
Отсутствует
Роман по мере написания превратился в повесть, но название книги осталось таким, как задумывалась первая большая литературная форма. Произведение, о котором идёт речь, получилось большим, как роман.…
Последнее испытание
Анастасия Колпашникова
Научная фантастика
Отсутствует
Хочешь сыграть в игру? Откажешься – потеряешь то, что хочешь спасти. Не важно, кто я такой. Я далеко отсюда, но наблюдаю за тобой. Это здание не такое заброшенное, каким кажется на первый взгляд. Обращайся, если возникнут трудности. Можешь приступать.…
Не совсем обычные истории. Книга 2
Анастасия Воскресенская
Современная русская литература
Отсутствует
Итак, дорогой читатель, позвольте сразу же заметить, что эти так называемые не совсем обычные истории – уж очень необычные! Да, да, вот именно, уж очень! И это действительно так! Да, да, вот именно, так!…
Академия «Палестра»
Анастасия Рябчикова
Боевое фэнтези
Отсутствует
Обычная девушка Василиса живёт с братом на окраине леса у озера. После его неожиданного отъезда, на девушку совершается нападение Неизвестным. Её спасает молодой человек, после знакомства с которым, её жизнь в корне меняется……
Крыло монарха
Анастасия Шлейхер
Триллеры
Отсутствует
Лето 1927 года. Эдвард Финч, молодой успешный детектив, отправляется в Ирландию на свадьбу лучшего друга. Под крышей старинного замка собирается интересная компания гостей и родственников жениха и невесты. Детективу предстоит провести в их обществе несколько дней. Но прежде – званый ужин в честь влю…
Живи! Люби
Анастасия Керн
Короткие любовные романы
Отсутствует
Ты тоже это чувствуешь? Чувствуешь, как жизнь утекает сквозь ладони, без надежды на счастье? Стефани – девушка отнюдь не религиозных взглядов. Но в чем она убедилась точно, так это в том, что Бог никогда не посылает тебе людей напрасно. Все происходит именно тогда, когда ты будешь к этому готов. Но …
Полжизни для тебя
Анастасия Король
Современные любовные романы
Отсутствует
Если вам осталось жить несколько месяцев, что бы вы сделали? Исполнили самые заветные желания или впали в депрессию? Кире всего семнадцать. Ее диагноз – смерть. Она спешит прожить остатки своей жизни на полную катушку: прыгает с парашютом, делает татуировку, влюбляется… Но девушку можно спасти! Жнец…
Суккуленты
Анастасия Nastya_vzor
Сад и Огород
Отсутствует
Суккуленты – это тренд, который с каждым днём только набирает популярность. Хотите быть в тренде и узнать, кто такие суккуленты и как с ними подружиться? Как превратить их в источник дохода? Как не допустить ошибок в самом начале общения с растениями? Тогда читайте смело! Книга отвечает на самые час…
Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
Анастасия Колендо-Смирнова
Здоровье
Отсутствует
Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как курильщик с 20-летн…
Жёны Шанго
Анастасия Туманова
Любовное фэнтези
Магические тропики
В Городе Всех Святых правит древняя африканская магия. Люди легко становятся богами, боги на каждом шагу вмешиваются в судьбы людей… Эва Каррейра учится в университете Сан-Паулу, устраивает личную жизнь, ждёт каникул. Но ночью гремят барабаны макумбы – и обычная студентка становится ориша Эуа, ласко…
Мидиан. Книга четвёртая
Анастасия Маслова
Русское фэнтези
Отсутствует
Невесомые одуванчики и чёрные закоулки города. Воробьи и демоны. Разврат и небесная святость. Живопись и серийные убийства. Вино и ангелы. Бабочки, потусторонний кошмар, социальный конфликт, перетекающий в гражданскую войну, и туманы – на улицах Мидиана. Мидиан – в шести частях одноимённого романа.…
Другой мир. Пленница Аида
Анастасия Шерр
Остросюжетные любовные романы
Отсутствует
Однажды я очнулась в странном месте и не сразу осознала, что попала в другой мир. Страшный, жуткий мир, где женщина лишь вещь для удовлетворения потребностей мужчин. Я же удостоилась чести стать вещью правителя этих земель. Первая книга серии «Другой мир»…
Восемь ошибок адвоката Пашаева
Анастасия ВАРДАНЯН
Газеты
Комсомольская Правда (толстушка – Россия) выпуск 38т-2020
Многостраничный выпуск «Комсомольской правды», который выходит еженедельно по пятницам. Основные рубрики «КП – толстушки»: «Беседка «КП», «Дурилка «КП», «Клубный пиджак», «Антиреклама», «Окно в природу», «Россия, вперед», «Светская жизнь», детская страничка и так далее. Спецпроекты еженедельника «Ко…
Теперь мы одно целое
Анастасия Мищенко
Современные детективы
Отсутствует
Семья Вирковских готовится к важному событию: младшая дочь Оксана идёт в первый класс. Но радостному дню не судилось настать. Родители Андрея и Оксаны погибают в аварии, и дети попадают в детский дом. Там они сталкиваются с жестокостью и наплевательским отношениям к себе. Единственным добрым человек…
Бесплодная смоковница
Анастасия Миронова
Современная русская литература
Отсутствует
Здесь мне полагается расписать, чем книга замечательна (MUST READ!) Это так тошно… Я вам скажу, что она новая кое в чем. Но ее нужно читать по-особенному. Даю следующие рекомендации: 1. Далеко не все расписано черным по белому. Некоторые моменты вы сможете уяснить, только самостоятельно сопоставляя …
Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты
Анастасия Бурдюг
Здоровье
Звезда YouTube. Подарочная
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель ст…
Найти себя и преуспеть: лайфхаки успешных женщин
Анастасия Финченко
Современная русская литература
Отсутствует
Книга, которая заряжает на успех и мотивирует горы свернуть! 30 смелых и отчаянных женщин круто изменили свою жизнь: переехали за океан, сменили сферу деятельности, начали новое дело. Они бросаются в омут неизвестности, задушив сомнения и страхи (или проработав их с коучем). Они рискуют и выигрывают…
Путешественница во времени. Вызов прошлому
Анастасия Сычёва
Любовное фэнтези
Путешественница во времени
Вернувшись в свое время, Джейн должна адаптироваться к жизни в 21 веке. У нее остаются считанные дни на то, чтобы вычислить главного закулисного игрока, который в течение столетия плел паутину заговора. Ее враг опасен и жесток и не остановится перед новыми жертвами. Но Джейн предстоит не только поме…
Варя
Анастасия Мур
Остросюжетные любовные романы
Отсутствует
Похитить студентку юрфака? Посреди дня на людях? Сумасшедшие! А всё ради чего? Кто-то из прошлого пришел за возмездием. Их главарь – отпетый уголовник. Чего он хочет от моего старшего брата? Ник всегда рос хорошим парнем… Интересно, доживу ли я до того момента, как узнаю всю правду?Содержит нецензур…
Ключ
Анастасия Бокова
Героическая фантастика
Отсутствует
Эта книга стала продолжением приключения двух магов – Алисы и Ведьмака. На этот раз им предстоит спасти Землю, побывать в ядре планеты и спасти Древо Рода.…
Неотмщенная
Анастасия Кони
Современные детективы
Отсутствует
Насте 34 года, она лучший детский онколог, но страдает от приступов внезапной паники. Пытаясь выяснить причину, она идет к психиатру, который не долго думая выписывает ей антидепрессанты. Таблетки становятся особенно необходимыми, когда старшая сестра Ирина попадает под машину и шок от вида ее тела …
Светлоглазая и Математик
Анастасия Колесинская
Русское фэнтези
Отсутствует
О книге.В мире, где из солнечного света делают масло, а время стекает по стенам, как дождевая вода, работа Светлоглазой и Математика – закрывать загадочные Потерянные Двери, открывающиеся в случайных местах.Но странные чужие секреты причудливо отражаются в наших собственных тайнах. Далеко ли заведет…
Градации Черного
Анастасия Столярова
Современные любовные романы
Отсутствует
Главному герою Жене 22 года, он сирота, у него не было матери, его отца убили, когда ему было 6 лет. Его вырастил Роман, его опекун. Много лет они живут вместе, они стали семьей. Кроме Романа у Жени нет родственников. Неожиданно с Женей начинает общаться родственник, брат его умершего отца Адольф. О…
Библиотекарша
Анастасия Калько
Современные любовные романы
Отсутствует
Книга-размышление о литературе, о жизни и о внутреннем мире тех, чье детство пришлось на перестройку и «дикие 90-е». Библиотекарь Лиля из пригорода Гатчины – Мариенбурга и журналистка из Санкт-Петербурга Вероника Орлова в выходные дни очень любят беседовать о любимых книгах и реалиях начала 21 века.…
Кто что скажет – всё равно
Анастасия Петрова
Детская проза
Отсутствует
Рассказы о мальчике Вите, который живет обычной жизнью, ходит в школу, общается с лучшим другом и родителями, впервые влюбляется. А еще попадает в ситуации, когда невозможно молчать – надо говорить: о зависти, о неудобных вопросах, о чужом горе, о том, что не все на свете обязаны тебя любить.…
Неудача – не повод сдаваться
Анастасия Буркова
Общая психология
Отсутствует
Как сражаться с неудачами? Что делать, чтобы мы достигли, чего мы хотим? Как переступить через наши поражения, чтобы прийти к нашим победам?…
Если Ваша жизнь – книга. Выбирают книгу по обложке, провожают по прочитанным страницам
Анастасия Леванович
Современная русская литература
Отсутствует
Амбициозный мечтающий подросток из мегаполиса возвращается в маленький город детства. У родителей проблемы с собственным бизнесом. У парня законченный девятый класс, самое начало лета, планы и череда событий, казалось, не совсем значимых на первый взгляд, но которые выстраиваются в цепочку главных с…
Лучше меня – только я
Анастасия Буркова
Общая психология
Отсутствует
Соревнование с самим собой – самый верный путь к успеху и самореализации. Скажем «нет» копированию других людей, попыткам догнать и обогнать кого-то. Скажем «да» нашей самореализации и индивидуальному росту.…
Избранное-2019. II Всероссийский литературный конкурс о животных «РяДом»
Анастасия Затонская
Современная русская литература
Отсутствует
Более 300 стихов и рассказов о животных, серьезные работы и юмор, рассказы из жизни волонтеров и стихи для детей – обширная коллекция историй со всех уголков нашей страны, которые происходят рядом с нами! Книга содержит нецензурную брань.…
Соня Тихомирова
Анастасия Харитонова
Детская проза
Отсутствует
Соня Тихомирова – девочка, лишившаяся родителей. Задаваясь всегда вопросом «А что, если?», она оказывается в книжном мире, становится его главным персонажем и находит там самого рассказчика. Последовав за огромным трехцветным котом, она вместе с другими ребятами – Тихоном и Надей – побывает на неизв…
Лунный календарь для садоводов и огородников на 2020 год
Анастасия Семенова
Сад и Огород
Отсутствует
В «Лунном календаре для садоводов и огородников на 2020 год» собраны полезные рекомендации, касающиеся регулярных работ на даче и дома. Вы узнаете, как и когда надо закладывать сад и огород, как за ними ухаживать, чтобы избежать болезней и нашествий вредителей, как собрать богатый урожай даже с небо…
Чили в кармане
Анастасия Полосина
Публицистика
Страна в кармане
Чили – уникальная страна: огромная прибрежная полоса, растянувшаяся чуть ли не вдоль всего континента Южной Америки, в огромном количестве аспектов отличающаяся своей уникальностью. Скорее всего, вы слышали о землетрясениях и знаменитом перце, о чилийской пустыне и великолепных озерах, о мясе на угл…
НЕйтрино. Свободная частица
Анастасия Калько
Научная фантастика
Отсутствует
С виду он – как человек. Но его способности многократно превышают человеческие. Много тайн кроется за его личиной беззаботного шалопая. Разгадать их предстоит Дарлене – девушке, которую судьба свела с Зихао при драматических обстоятельствах. Это будет непросто. Но Дарлену трудности не страшат.…
Тысяча миров одна судьба, или Хочу только принца
Анастасия Кудин
Любовно-фантастические романы
Отсутствует
В детстве я любила слушать бабушкины сказки про разные миры. О Повелителе Люце мира Темный, войне Демонов и Фениксов. Иногда мне казалось, что она рассказывает вовсе не сказки… так четко описывала все события. Но я выросла, в сказки уже не верю, но хочу только принца. Но вот… Что делать, когда твой …
Жизнь в трех чемоданах
Анастасия Шестаева
Биографии и Мемуары
Отсутствует
Это личная история о том, как я «сломала» травму нескольких поколений моей семьи. Я изменила свою судьбу, выйдя из токсичных отношений с жестоким нарциссом и начав восстановление моего психологического состояния. Я пережила семейный киднеппинг и вылечилась от болезненной созависимости. Я научилась б…
Случай на почте
Анастасия Успенская
Юмористическая проза
Отсутствует
Павел Анатольевич Ранцев и Марья Альбертовна Щипко – две противоположности, чьё столкновение вылилось в яркую и трогательную комедию. История основана на реальном событии.…
Замысел. Хомосапиенс: Эволюция
Арсений и Анастасия
Научная фантастика
Отсутствует
Это должна была быть публицистика, но, за невозможностью таким образом раскрыть и отобразить многие моменты, авторы решили написать книгу в жанре «фантастика». Многие распространенные проблемы современного общества раскрыты предельно ясно. Если после прочтения этого произведения ваш взгляд на жизнь …
Университет имени Конкордии Непобедимой. Маскарад
Анастасия Юрасова
Русское фэнтези
Отсутствует
Порою обрести любовь всей жизни куда проще, чем удержать ее. Особенно, когда мир вокруг сходит с ума, древние создания открывают на тебя охоту, а союзники оборачиваются предателями и лжецами, превращающими хрупкую гармонию мира в настоящий ночной кошмар. Вынужденная выбирать между возлюбленным и дру…
Секреты эффективных совещаний по продажам
Анастасия Буркова
Общая психология
Отсутствует
Как часто вы проводите время на внутренних совещаниях по продажам и думаете, когда же оно закончится? А ведь нужно не так много, чтобы эти встречи стали эффективными и полезными.…
Сердце Тьмы
Анастасия
Научная фантастика
Отсутствует
После войны Земля поверглась в хаос. Правительства так сосредоточены на массовом контроле и иллюзии прекрасной жизни, что сами же себя и уничтожают. И Свет, и Тьма покинули эти места, оставив от себя только Пустоту. Исход не только всего человечества, но и всех мультимиров всех вселенных сейчас зави…
Волки на парашютах
Анастасия Петрова
Детская проза
Отсутствует
Ася Петрова – писатель, переводчик, преподаватель. Лауреат премии им. С. Я. Маршака, дипломант Международного совета по детской и юношеской литературе (IBBY) и премии Исаака Бабеля, финалист конкурса «Новая детская книга». А сборник рассказов «Волки на парашютах» был отмечен премией «Книгуру» и дипл…
Живинка
Анастасия Данилова
Современная русская литература
Отсутствует
Юханна Бёрг рано остаётся без родителей. Старый маг и учитель Ктибор забирает девочку в Замок, где она обучается магии вместе с новым другом Густавом.Казалось бы, неприятности позади, но в Замке появляется странная особа – Хедвика. С её приходом серость и безысходность поселяются в жителях Замка. Он…
Земля пела свои песни
Анастасия Бауэр
Современные любовные романы
Отсутствует
Россия, элитный поселок Ягодный, территория высоких заборов и особняков… Отправившись на поиски сбежавшей собаки и наткнувшись в безлюдном поле на странного незнакомца, юная студентка Полина становится участницей невероятных событий и рискованных приключений. Сможет ли она пройти все испытания и отк…
Мидиан. Книга шестая
Анастасия Маслова
Современная русская литература
Отсутствует
Невесомые одуванчики и чёрные закоулки города. Воробьи и демоны. Разврат и небесная святость. Живопись и серийные убийства. Вино и ангелы. Бабочки, потусторонний кошмар, социальный конфликт, перетекающий в гражданскую войну, и туманы – на улицах Мидиана. Мидиан – в шести частях одноимённого романа.…
Верный
Анастасия Горкина
Современная русская литература
Отсутствует
Одна из важных человеческих ценностей – верность. Верность себе, своим принципам, семье и друзьям. Крушин Федор Константинович верен своему делу: он содержит трактир. Однажды у него появляется пес, который способен изменить его взгляды на жизнь.…
Подарок принцессы
Анастасия Анфимова
Боевая фантастика
Современный фантастический боевик (АСТ)
«Крепость несокрушимой громадой возвышалась на середине озера. Сотни людей копошились на берегу, расширяя ведущую к воротам дамбу. На вершине одного из холмов застыла группа всадников. – Это ее не смог взять Агарито? – спросил грузный мужчина лет сорока в толстом шерстяном халате, расшитом бисером. …
Я – инвестор!
Анастасия Златая
Личные финансы
Отсутствует
Как сделать первые шаги в инвестировании? За неимением опыта, люди бросают попытки, не понимая, как легко стартовать. В книге «Я – Инвестор» вы сможете найти ответы на вопросы о том, как и с чего начать, каких ошибок стоит избежать на старте, как собрать первоначальный капитал. Это детализированное …
Ждать у моря погоды
Анастасия Калько, Белла «Беллатриса» Лестранж
Современные детективы
Отсутствует
Сильный шторм в Керченском проливе задержал Наташу Навицкую и Ефима Когана в Джамете. Но вместо того, чтобы ждать, пока возобновится паромное сообщение с Крымом, Наташа тут же находит новую детективную загадку. Да еще какую! Одного из ее товарищей по несчастью находят убитым на пляже. И один из подо…
Путешествие сквозь время. Ночь, когда сводятся счеты
Анастасия Колпашникова
Историческое фэнтези
Отсутствует
Эта история является продолжением серии «Путешествие сквозь время». Благодаря паре волшебных колец к Маше и Насте вернулась способность перемещаться в прошлое. Новая миссия ждет их во Франции XVI века. Героини окажутся втянутыми в интриги и заговоры, которые уходят своими корнями в еще более страшно…
Роскошь, которая не принесла ему счастья
Анастасия Емельянова
Короткие любовные романы
Отсутствует
Конец 19 века. Совсем юная барышня из обедневшей семьи, обещанная отцом в жены ненавистному ей знакомому, и богатый поэт, вдовец, благородный человек, выкупивший ее любимую брошь, чтобы помочь ее семье справиться с денежными трудностями. Первая любовь, красивая и легкая и попытка противостояния собс…
Красная шкатулка
Анастасия Дойч
Историческая фантастика
Отсутствует
История, написанная от лица изящной броши эпохи модерна. Переходя от одной владелицы к другой, она становится участницей самых разных событий.…
Люмени
Анастасия Соколова
Научная фантастика
Отсутствует
Кто мы такие на самом деле? Люди, вольные решать свою судьбу, или существа, запрограммированные изменять окружающую нас действительность? Способны ли мы видеть смысл за гранью нашего понимания? Можем ли мы позаботиться друг о друге, закрыв глаза на несовершенства тела и интеллекта? Как мы воспринима…
Гувернантка с секретом
Анастасия Логинова
Исторические детективы
Детективъ минувших лет
От судьбы не уйдешь. У Лидии теперь пятеро подопечных, самая милая из которых – это трехлетняя крошка, еще не поступившая в ее распоряжение. Зато прочие отпрыски семейства Полесовых скучать не дадут: неугомонные восьмилетние близнецы проказничают без устали, тринадцатилетний брат совсем не без основ…
Гортензия в огне
Анастасия Сагран
Любовное фэнтези
Отсутствует
Красавец-герцог Уоррен Элайн вернулся из фантастически почётной экспедиции и узнал, что пропустил шесть десятков лет. Теперь, оказывается, можно захотеть умереть, просто сделав несколько шагов не туда, можно стать объектом насмешек принцессы крови, можно столкнуться с проявлением внимания потусторон…
Последний рассвет
Анастасия Амбер
Триллеры
Отсутствует
На что только не пойдет пожилой миллионер, по уши влюбленный в свою молодую жену? На операцию по омоложению? Да запросто. Вот только он не мог предугадать, что пока он лежит в больнице, его жена случайно влюбится в его собственного хирурга. Романтический триллер о вечных ценностях…
Бло & Брю. Сценарий к фильму
Анастасия Казакова
Криминальные боевики
Отсутствует
Две молодые, привлекательные девушки, которые устали жить в нищите с родителями алкоголиками, решают полностью изменить свою жизнь. Одна из девушек Саша, гениальный хакер, за несколько лет ей удаётся создать программу, с помощью которой можно ограбить банк, она продумывает всё до мелочей. Сложность …
12 правил стратегического мышления
Анастасия Буркова
Общая психология
Отсутствует
Книга «Стратегическое мышление» относится к жанру «бизнес-фикшн». В ней в форме бизнес-рассказа излагаются ключевые концепции стратегического мышления. Автор отказался от привычного стиля изложения материала – теоретической литературы, а изложил книгу в виде реального течения событий.Новый руководит…
Анастасия Бурдюг: биография. Гимнастика для лица по методике Бурдюга: эффективность и отзывы
Каждая женщина стремится как можно дольше сохранить свое тело, а особенно лицо, молодым. Раньше для этого применялись такие операции и процедуры, как подтяжки, ботокс и пластическая хирургия. Однако не только такой «апгрейд» под силу далеко не каждому, так даже искусственные части тела выглядят искусственно, неестественно, что сразу бросается в глаза. Вы спросите: «Тогда что мне делать?».К счастью, на этот вопрос ответила американская косметолог Кэрол Маджио. Спасти и вернуть себе молодость она предлагает с помощью гимнастики для лица. В России изобретателем этого необычного образа является Анастасия Бурдюг. Об этом и поговорим сегодня.
Анастасия Бурдюг: биография или как она пришла в фейсбилдинг
Фейсбилдинг был разработан относительно недавно. До этого считалось, что физическими упражнениями можно подтянуть только мышцы тела. Однако благодаря опыту Кэрол Маджио теперь ясно, что правильно подтянув мышцы лица, можно вернуть ему молодость и скорректировать очертания.
Как вы уже знаете, эта гимнастика была разработана в Европе. Однако теперь он доступен нам. Более того, в России есть официальный представитель с лицензией от прародительницы гимнастики человека — Анастасии Бурдюг.
Вы удивитесь, но, по словам девушки, до 29 лет она даже не думала о гимнастике для лица. Однако приблизившись к тридцати годам, будущий тренер увидела на лице первые морщинки и, чтобы их разгладить, стала делать упражнения для лица.
Анастасия Бурдюг заметила, что стали уменьшаться морщины, а лицо стало принимать более правильные формы. После этого она решила познакомить с такой философией всех россиянок и отправилась изучать секреты естественной подтяжки лица в Европу к основательнице этого направления.
На данный момент Анастасия Бурдюг занимается гимнастикой для лица уже семь лет. Она выглядит намного моложе своих лет, несмотря на то, что никогда не прибегала к хирургическим операциям и «уколам красоты».»
Рассеивается скептическое отношение многих женщин к фейсбилдингу, стоит увидеть основательницу учения Кэрол Маджио. Сейчас единственным официальным представителем гимнастики человека Маджио является Анастасия Бурдюг.
Гимнастика лицо из Бурдюга для женщин после 30 лет
Гимнастика для лица в первую очередь нужна женщинам, которые заметили первые признаки морщин. Они могут появиться как после 27, так и после 30 лет. В любом случае лучше не запускать такие «отметины» и начинать борьбу с ними как можно раньше.В этом случае можно добиться наилучшего результата.
Какие преимущества гимнастика даст женщинам Бурдуг через 30 лет:
Если вы начнете заниматься гимнастикой до того, как морщины станут очевидными, вы можете предотвратить их появление;
если вы занимаетесь гимнастикой для лица, уже имеющего явные морщины, то можно уменьшить их количество и сделать менее заметными;
благодаря активизации кровообращения улучшится цвет лица;
повысится тонус кожи, лицо станет более ровным и упругим;
исчезнет отечность, вы больше не будете страдать от мешков под глазами;
Черты лица станут более четкими и привлекательными.
Как видите, плюсов у такой гимнастики много. К тому же все женщины, посещавшие занятия Бурдюг, пишут о ней только хорошие отзывы.
Почему при занятиях гимнастикой нужно обращать внимание на молодых девушек?
Анастасия Бурдюг, гимнастика для лица о которой имеет только положительные отзывы, советует присмотреться к фейсбилдингу и молодым девушкам в 20 лет. Во-первых, предотвратить появление морщин легче, чем выровнять кожу, и во-вторых, такие упражнения имеют преимущества для молодежи.
Почему юным девушкам советуют выполнять такие упражнения Анастасия Бурдюг:
Гимнастика помогает приподнять брови и уголки губ. Согласитесь, даже молодым девушкам это будет лишним.
Выполнение этих упражнений поможет изменить контур лица.
Потянув мышцы лица с помощью фейсбилдинга, можно сделать глаза больше.
Губы при выполнении гимнастики Бурдюг становятся более пухлыми и очерченными.
Если вам не нравится форма и размер носа, то гимнастика поможет справиться с этой проблемой.
Выполняя заранее такие упражнения, вы предотвратите образование второго подбородка и носогубных складок.
Скулы от этой гимнастики становятся более четкими.
Как видите, молодые девушки делают упражнения для лица. Поэтому, если хотите сохранить молодость, можно приступать к занятиям.
Правила выполнения гимнастики
Чтобы гимнастика была эффективной, нужно позаботиться о соблюдении всех правил ее выполнения.Поэтому мы предлагаем вам изучить три обязательных этапа фейсбилдинга.
Правила выполнения гимнастики для лица:
Перед началом разомните мышцы. Для этого слегка пощипать лицо и шею.
Конечно, такую гимнастику лучше делать с тренером, но если у вас нет такой возможности, можно заниматься дома. Выполняя упражнения впервые, посмотрите на себя в зеркало, также лучше контролировать свои действия, заглянув в видеоурок.
Между упражнениями нужно полностью расслабить мышцы лица.
Такие упражнения не занимают много времени. Всего вам придется потратить 10 минут утром и вечером.
Гимнастика лица для подтяжки щек
Гимнастика Анастасии Бурдюг включает в себя множество упражнений. Однако мы предлагаем вам сначала ознакомиться с самым популярным из них — упражнениями на подтяжку щек.
Губы нужно сложить, чтобы вам казалось, что вы хотите сказать О.Однако губы следует прижать к зубам. Положите пальцы на верхнюю точку скул.
Из этого положения произнесите букву E. В этом случае нижнюю губу нельзя двигать, а нужно использовать верхнюю. Повторите Е двадцать раз, каждый раз расслабляя лицо.
Теперь снова сожмите губы в O. Отведите плечи назад и посмотрите вперед. Говорите крепко «О», считая до 30 самостоятельно.
Теперь вы можете улыбаться верхней губой и расслабляться.
Поначалу вам будет сложно выполнять это упражнение, но со временем вы к нему привыкнете.Поверьте, результат того стоит.
Подтяните подбородок и шею с помощью гимнастики
А теперь займемся упражнениями для шеи и подбородка. Эти части также являются проблемой для многих женщин.
Упражнения Бурдуга для лица и подбородка:
Сядьте на стул плоской спинкой. Положите одну руку на основание шеи, вторую — к стене. Посмотрите в потолок и улыбнитесь как можно шире, не показывая зубов. Кончик языка пытается дотянуться до носа.
Рука, которая упирается в поверхность, отталкивается, как если бы вы кресло-качалка.Шея не меняет положения. Полное отталкивание нужно сделать 20 раз.
Из этого положения поверните голову в одну сторону и встряхните 20 раз. Сделайте кресло-качалку, глядя в другую сторону.
Такие упражнения укрепят мышцы шеи и подбородка. Поэтому советуем проводить их ежедневно.
Анастасия Бурдюг естественным образом открыла российскую женскую философию фейслифтинга. В том, что он действительно эффективен, вы можете убедиться, прочитав отзывы многих красоток.Так что старайтесь заниматься фейсбилдингом и оставаться всегда молодой и красивой
p>
Анастасия Зуркалова — факты, биография, карьера, собственный капитал
Анастасия Зуркалова оценочные чистые активы, зарплата, доход, автомобили, образ жизни и многие другие данные были обновлены ниже.
Проверим, Насколько богата Анастасия Зуркалова в 2020 году ?
Анастасия Зуркалова Состояние в 2021 году
Анастасия Зуркалова выручка 1 доллар.2 мес. В 2021 году. Это приблизительный прогноз того, насколько богата Анастасия Зуркалова и может варьироваться в диапазоне от 593,9 тыс. До 1,9 млн долларов.
Год Оценка
декабрь 2021 г. 67,4–154,5 тыс. Долл. США
ноябрь 2021 67,7–151,4 тыс. Долл. США
Октябрь 2021 г. 66,8–160,6 тыс. Долл. США
сентябрь 2021 50 долларов.1 тыс. — 162,9 тыс. Долл. США
август 2021 74,9–160,6 тыс. Долл. США
июль 2021 67,1 тыс. — 113,2 тыс. Долл. США
июнь 2021 69,2 тыс. — 112,4 тыс. Долл. США
май 2021 42,1 тыс. — 151,7 тыс. Долл. США
апрель 2021 55,4–94,5 тыс. Долл. США
март 2021 53,1 тыс. — 162,3 тыс. Долл. США
Февраль 2021 58,1 тыс. — 141,6 тыс. Долл. США
январь 2021 67 долларов.8 тыс. — 93,5 тыс. Долл. США
Анастасия Зуркалова Собственный капитал 2020
Анастасия Зуркалова выручка в 2020 году составляет 1,1 миллиона долларов. Это приблизительный прогноз того, насколько богата Анастасия Зуркалова , и может варьироваться в диапазоне от 687,3 тысячи до 1,5 миллиона долларов.
Год Оценка
декабрь 2020 65,9–122,1 тыс. Долл. США
ноябрь 2020 51.1 000–118 000 долл. США
Октябрь 2020 48,5–137,4 тыс. Долл. США
сентябрь 2020 71,1 тыс. — 121,7 тыс. Долл. США
Август 2020 48,5–140 тыс. Долл. США
июль 2020 51,9–155,6 тыс. Долл. США
июнь 2020 43,5–126 тыс. Долл. США
Май 2020 46,7–160,8 тыс. Долл. США
Апрель 2020 55,9–104,9 тыс. Долл. США
март 2020 78 000–84 долл. США.2К
февраль 2020 52,4–140,5 тыс. Долл. США
январь 2020 62,1 000–157 000 долл. США
Анастасия Зуркалова Чистый капитал 2019
Анастасия Зуркалова выручка в 2019 году составила 1,6 миллиона долларов. Это приблизительный прогноз того, насколько богата Анастасия Зуркалова , и может варьироваться в диапазоне от 940,8 тысяч до 1,5 миллиона долларов.
Год Оценка
декабрь 2019 61 доллар.3–150,2 тыс. Долл. США
ноябрь 2019 56,9–123,4 тыс. Долл. США
Октябрь 2019 76,1–105,6 тыс. Долл. США
сентябрь 2019 55,3 тыс. — 163,5 тыс. Долл. США
Август 2019 47,9–121,9 тыс. Долл. США
июль 2019 80,2 тыс. — 154,3 тыс. Долл. США
июнь 2019 69–89 000 долл. США
Май 2019 63,8–87,6 тыс. Долл. США
Апрель 2019 49 долларов.7–140,4 тыс. Долл. США
март 2019 47,3 тыс. — 159,5 тыс. Долл. США
Февраль 2019 60,9–135,6 тыс. Долл. США
Январь 2019 73,1 тыс. — 145,3 тыс. Долл. США
Анастасия Зуркалова Собственный капитал 2018
Анастасия Зуркалова выручка в 2018 году составила 1,5 миллиона долларов. Это приблизительный прогноз того, насколько богата Анастасия Зуркалова , и может варьироваться в диапазоне от 619 долларов.8 тыс. — 1,3 млн долларов.
Год Оценка
декабрь 2018 48,6 тыс. — 136,6 тыс. Долл. США
ноябрь 2018 51,3–160,9 тыс. Долл. США
Октябрь 2018 51,8–116,9 тыс. Долл. США
сентябрь 2018 48,2 тыс. — 161,8 тыс. Долл. США
Август 2018 58,8–147 тыс. Долл. США
июль 2018 60 $.1 тыс. — 86,9 тыс. Долл. США
июнь 2018 55,2 тыс. — 156,7 тыс. Долл. США
Май 2018 45,1 тыс. — 142,1 тыс. Долл. США
Апрель 2018 44,2–119,3 тыс. Долл. США
март 2018 62,4 тыс. — 147,1 тыс. Долл. США
Февраль 2018 54,4–128,8 тыс. Долл. США
Январь 2018 62,6 тыс. — 127,1 тыс. Долл. США
Анастасия Зуркалова Собственный капитал 2017
Анастасия Зуркалова выручка в 2017 году составила 1 миллион долларов.Это приблизительный прогноз того, насколько богата Анастасия Зуркалова и может варьироваться в диапазоне от 665 тысяч до 1,9 миллиона долларов.
Год Оценка
декабрь 2017 44,6–87,4 тыс. Долл. США
ноябрь 2017 75–121,4 тыс. Долл. США
октябрь 2017 61,5–103,8 тыс. Долл. США
сентябрь 2017 63,8–97,4 тыс. Долл. США
Август 2017 44 доллара.4K — 86,5 тыс. Долл. США
июль 2017 44–112,6 тыс. Долл. США
июнь 2017 77–84,7 тыс. Долл. США
Май 2017 45–121,3 тыс. Долл. США
Апрель 2017 68,4–95,7 тыс. Долл. США
март 2017 64,1–158 тыс. Долл. США
Февраль 2017 42,1 тыс. — 110,4 тыс. Долл. США
Январь 2017 78 000–111,7 000 долл. США
Анастасия Зуркалова Собственный капитал 2016
Анастасия Зуркалова выручка 1 доллар.9 месяцев 2016 года. Это приблизительный прогноз того, насколько богата Анастасия Зуркалова и может варьироваться в диапазоне от 839,1 тыс. До 1,2 млн долларов.
Год Оценка
декабрь 2016 79,3–148,2 тыс. Долл. США
ноябрь 2016 44,4–145,9 тыс. Долл. США
Октябрь 2016 47–106,2 тыс. Долл. США
сентябрь 2016 48 тыс. — 112 долларов.1К
Август 2016 83,1 тыс. — 125,9 тыс. Долл. США
июль 2016 83–164,4 тыс. Долл. США
июнь 2016 81,4–98,7 тыс. Долл. США
Май 2016 75–115,7 тыс. Долл. США
Апрель 2016 77,2–120 000 долл. США
март 2016 56,9–118,9 тыс. Долл. США
Февраль 2016 65,5–157,5 тыс. Долл. США
Январь 2016 43 руб.2 тыс. — 118,7 тыс. Долл. США
Анастасия Зуркалова Состояние 2015
Анастасия Зуркалова выручка в 2015 году составила 1,8 миллиона долларов. Это приблизительный прогноз того, насколько богата Анастасия Зуркалова , и может варьироваться в диапазоне от 825,4 тысяч до 1,2 миллиона долларов.
Год Оценка
декабрь 2015 68,9–141 тыс. Долл. США
ноябрь 2015 66 долларов.3–124,7 тыс. Долл. США
Октябрь 2015 59,7 тыс. — 147,4 тыс. Долл. США
сентябрь 2015 46,6–126,2 тыс. Долл. США
Август 2015 54,2–164 тыс. Долл. США
июль 2015 46–161,3 тыс. Долл. США
июнь 2015 47,3–99,6 тыс. Долл. США
Май 2015 70,1 тыс. — 109,7 тыс. Долл. США
Апрель 2015 75–152 000 долл. США
март 2015 69 долларов.3–136,7 тыс. Долл. США
Февраль 2015 44,8–149,5 тыс. Долл. США
Январь 2015 68,4–160,7 тыс. Долл. США
Это общий прогноз по чистой стоимости Анастасия Зуркалова . Оценка охватывает последние 5 лет и приближается к следующему году. См. Выше, чтобы узнать, сколько денег Анастасия Зуркалова зарабатывает в год.
Приведенный выше диапазон показывает оценку, основанную на оценке, полученной на основе общедоступной информации о спонсорстве или других источников, найденных в Интернете.Это обобщенные данные из проектов Анастасии Зуркаловой, ‘существующих в репозитории AidWiki. Это приблизительная величина дохода, рассчитанная AidWiki, и может не соответствовать реальной сумме.

Gymnasticae pro persona in in domum a obscenam rugis arat, ante et post photo
Gymnasticae pro persona (фейсбилдинг) — ponere sunt speciales excitia, qui auxilio facialis musculus sono. Quod tam crimen auctor consideretur ut plastic medicus ex Germania — Рейнхольд Мерседес.И так постоянно в работе на Maddzhio American Natus Est, одновременно занимаясь специальными занятиями «аэробикой до лица». Ежедневные специальные упражнения в течение 20-25 минут — это возможно, быстро избавьтесь от ковров в двухэтажном доме. Ideo creditum is quod per efficaciam suae, uterciseitiis пластическая хирургия, potest reponere ad vulgaris ratio — подтяжка лица. Пункт, кроме наполнителей и ботокса. Алиус плюс — занятия в тренажерном зале в conspectu Domini in domo disponenda Possunt. сборник, место действия в тренажерном зале, возможность optime de facie pro — Галина Коваленко, Елена, видео с упражнениями и Анастасия Дубинина Бурдюг, вспомогательное средство с фейсбилдингом в доме.
Gymnasticae pro persona domi — V enim praecepta фейсбилдеров
Antequam incipiam vos exercere facialis musculi, vos postulo discere aurea quinque ad praecepta feysbildinga. Sine ea, non esset difficile ad conqui desideravit effectus.
Idealis classes aetatis initium pro — XXV annis. Опубликовать XXX annos exercere oportet esse ex parte curam amet hominem.
Exercitiis opus est cui gratior usus на основе котидии. Id optime mane.
Dixit assidue et in feysbildinge ludere a major partes ad aptiorem.Ante initium род LEGO удобное использование cursus varius constantia fama sequatur imperat.
Quia non est necesse in primis diebus decorarat atque auxerat, dans de vultum onus pondere in musculis. Est melius ad paulatim amoveo ex volumine excitium maior et minor.
Innocens mánibus excitia fieri vultus. Cutem ante leni medicina disciplina debet purgari.
Et effectus visibilis disciplina non erit post primam sessionem. 15-20 умирает post diem contracta контуров тренировки vultus.Obscenam rugis arat, non ante quam post 2-3 mensibus evanescet incipiunt. Tunc enim homo erit sana et pulchra color mystérium, ejus in maxillis ejus, et facti sunt ei laxiorem.
Exercitia domi vultum rugis vultus quamue XXXV ad L, et post feysbildinga imaginibus
Non est diu probandum est potens anti-canus effectus, qui dat vultus in gymnasticus. Non Creavit Multum Aetate Anti-Elit. Hoc in primis rejuvenating exercet. Facies diversas partes paulatim calefacientem, et non dedit in sono.Bene uti fototablitsu feysbildinga ut sapien.
Умкуам. Index digitos clausi sunt в области надбровных дуг. Posita magna extremum oculi. Получите visibilibus in forma Competitricem. Palpebrarum finem fortiter. Tum inter indices supercilia sursum erexit. Motus est etiam magna, sed ad aures. Circiter XL secundis fieri potestatem.
Felis area oculorum deficeret tumidum regione inferiore palpebra superiore tono iuvenilem vigorem auget cutem oculus lassitudine signa sunt.
Imminens fronti pontificis.Sub pollice fixa malae. Palmam aliis digitis manum superioris praepositus supercilia. Et submiserunt supercilia danda digitos restitit formantibus. XXX секунд tali sententia manifesta est memoriae, tunc relaxat facialis musculi.
Eventus, efficax ne in frontem obscenam rugis arat evanescet rugam inter supercilia finit transversus et longitudinalis sinu auferendum ex prominentes palpebrae superioris.
Inferioribus palpebrae tuae. Index digiti deorsum sub palpebris verberum ex acie.Et ecce habes multa ad eum, et LIMUS ut usque quam maxime. Втягивающий агент Ante faciem lacerans umerosque. Вос должен анимадверто хозяин сопротивляться оффендимусу. XXX секунд ad tenere in loco isto.
Felis evanescere paulatim atrae sub oculis et augue.
Distraherentque genas. Maxime prominentibus genis partem itineris indicem digitum medium. Половые губы около зубов. Nunc opus est interiectio sculpere ‘Фу! «- quod est, id dicimus, cum dicitur aliquid triste miscendum.Necesse est risus, sed medium os non claudere conantur. Digito motus sentirent genas. XX temporibus idem facere.
Eventus — эластик, в maxillis ejus extenti.
Насум. Ponte iuncta pollicem et indicem. Index digitus secundus de manu nasum resurget. Labrum superius destruam tenere intendi brevi. Fac nasum gym XL temporibus.
Effectus, et non in bonum figura, nasum, non ut proventus effectus senescentis (то есть, animam suam omnes qui in nasum adolescit — dum est esse probatam facto).
De initiis submitti de labia tua. Atque munita, сжатые половые губы, trahere in initiis submitti de intrinsecus sub mari. Necesse est indices cute et Suspendisse in deorsum: e cujus angulis per labia earum observatio. Suspendisse XL secundis. Deinde, paene absque aperire os, exspirant, et relaxare musculi.
Effectus: необычный очевидный сигнал aetatem — initiis submitti de ore eius, quam triste tarditas descendentis. Iidemque defectus prohibebat faciendo simplex excitium.
Et labia ex volumine. Obstringere in ora interiore index ad atrium exterius labra. Uti digitum figere «крутящий момент» labro urgeas oneresque medium utrinque diligenter.
Consequuntur; labia ejus plena est, lenis et elastica usum синус-наполнители.
Конверсионная круговая носогубная мышца. Сдавленные половые губы, десны и проксимальные губы до овала продолговатого мозга: «Домина». Index digitos coniuncta sunt super terminos labia tua. Deinde nares sursum cornua digitos descendere retrocomant.Quos fixerunt priores motus — носогубная циркумактная перевернутая ткань.
Quod effectus, etiam profunda Dei remotionem inter obscenam rugis arat, nasum et labia tua.
Quae forma faciem. Aperire os, labium inferius et superius est interius pressisse tenaciter ad dentes uersus et depositum invit. Continet eget quinquies paulatim os aperire et claudere. Deinde tenens os suum, leniter tollere barba germinarit est. Hoc secundis aliquot reficere, relaxare musculi.
Sequitur quod mala ipsa Venustates ovali faciem acie ancipiti tollendi mentum.
Mentum et collum. Pauxillum manus admovens collum posui alius nitor impellens parietem. Super montem caliginosum levate caput et risus. Deinde ad summitatem naribus extendere linguam ex muro atque propellat. Motus referre XXX tempora cuncta fixum servat. Фактическое упражнение XXX temporibus magis verso capite, et alius ad sinistram XXX temporibus — объявление dextram.
Eventus, in melius forma mentum exserta, maxilla, collum, et secundo trahit perforabis maxillam eius. Ante & post imaginibus feysbildinga potest arguere esse infideles etiam infestissimum feysbilding — non perditio tempore et præcipiens Effective et rejuvenating vultus.
Gymnasium Patavinum faciem Anastasiae Burdyug — XIII inercityis obscenam rugis arat
Horum omnium artium disclinis Anastasiae Burdyug фейсбилдинга офферт. Et Vocavit lectio «Суперлицо». Hoc includeerciseiis XIII. Per quod sumeret tempus modo VIII минут до смерти. In eventum — XVI minuta faciem tuam, ut faciam puer, et fit pulchra. Post, 2-3 mensibus anti-canus maxime ars bude esse — immo in faciem. Obscenam rugis arat, incipiam raptaque et cutis in facie et collum sit lenis, sine rugis vultus forma in obstringere.Oculi, labia, maxillae linee fiet potius, signa amissa est rosacea. На видео Анастасия Бурдюг — мина дисциплина в quam ut exercere facialis anti-canus.
Gymnasticae pro persona Елена Ковалёва — герит, в подростковом возрасте
Adolescentia enim est aetas — девиз vitae curricula mentis inspirat alterius nobilis raeda vultus Ф. Ковалева. TV relatoris officium Requiritur ex eo quod perfectum vultus. Et die illa teneri yoga ad faciem. Prodigo multus of conatus desirere et simul basics of vultus in gymnasticus.Нунч Елена — автор собственного прогресса, воссоздающий фейсбилдинга. Partim saepius aperta tenet disciplina sessionem, quae agit de arte subtilitatibus suis.
Аперта дисциплина Ковалёва Ф.
Gymnasticae pro persona cum Dubinina Galina — Plena version de genere video
Dubium enim plus quam idoneitatem peritus lanista Galina singula XII annos experiencetia in gymnasticus. Галина — feysbilder et idoneitatem peritus magister auctor suae «ex ephebis». Finis Her — pugna contra aetate, RENOVATIO de corpore et faciem debetur excitatione, без проблем, связанных с valetudo.Галина видеоплена версия фейсбилдинга Dubinina intellegis quae auxilium ad idoneitatem ad faciem, quam ad организовать vultus idoneum disciplina et omnis aetas, et nova apud. Техники Фейсбилдинга обильно деликтум. Это эго развито Bene notum est posunt, et ipsi sunt a magnus hit cum omnibus qui vult servare Integration ab adolescentia tua, и так далее. Eam tam facilis est — XX-минутные упражнения и ботокс для лица.
Анастасия Мут Биография, Wiki, детали, возраст, рост, биография, день рождения, около
Краткая информация: —
Персональные биографические данные
9014 Неизвестно
Профессия Модель, танцор и социальный фактор
Возраст 20 лет
Дата рождения 13 декабря 2000 г.
День рождения Среда
Школа Неизвестно
Колледж Стрелец
Текущее место жительства Киев Украина
Семья и родство
4 9014 неизвестен
Отец Неизвестен
Парень Неизвестно
Curr Статус взаимоотношений Одиночный
Внешний вид
-25
Высота 5 футов и 6 дюймов
вес 54 кг
дюймов Размер дюймы
Размер обуви 6
Цвет волос Коричневый
Цвет глаз коричневый
Ранняя жизнь: —
Здесь мы собираемся изучить Трендовые знаменитости Украины, Анастасия Мут Биография.Она фотомодель и общественный деятель. Анастасия в основном известна тем, что выкладывает горячие и смелые фото и видео в Instagram. Родилась 13 декабря 2000 года в городе Киев, Украина . По состоянию на 2020 год ей 20 лет. У модели огромное количество поклонников в социальных сетях. В Instagram у нее более 2 миллионов подписчиков. Анастасия числится в одной из популярных моделей Instagram. Чтобы узнать о ней больше, продолжайте читать этот пост в блоге.
Карьера и достижения: —
Модель начала свою карьеру в очень молодом возрасте.Анастасия — в основном звезда Instagram, известная своими горячими фотосессиями. В 2016 году она присоединилась к Instagram и начала публиковать свои горячие фото. На сегодняшний день у нее миллионы подписчиков. У нее также есть аккаунт на onlyfans.com. Более подробная информация, связанная с ней, будет скоро обновлена.
Анастасия Мут Биография, семья, измерения, парень, день рождения и многое другое: —
У нее ухоженное стройное тело. Анастасия помешана на фитнесе и никогда не пропускает тренировки. Ее рост около 5 футов и 6 дюймов , а вес ее тела составляет около 54 кг. Форма ее фигуры: 32-25-32 (Бюст-32, Талия-25- и Бедра-32) . Что касается ее отношений, Анастасия никогда не рассказывала ничего, связанного с ее личной жизнью. Если она это сделает, мы вам сообщим. Согласно некоторым интернет-источникам и интервью, она не замужем. Информация, касающаяся ее семьи, скоро будет обновлена.
https://www.instagram.com/p/Bx5b1iWCwhr/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Еще несколько фактов: —
Она не курит, но иногда употребляет алкоголь.
Цвет глаз и волос коричневый .
Любимые увлечения танцы и гимнастика .
Она христианка по вероисповеданию.
Ее знак зодиака Стрелец .
Еще у нее есть кошка .
Если вы хотите узнать больше об Анастасии, вы также можете подписаться на нее в социальных сетях. она активна в Instagram и Facebook. Ссылки см. Ниже.
Ссылки на социальные сети: —
Youtube — Открыть профиль
Надеюсь, вам понравится наша работа.Расскажите нам в комментариях. Кроме того, чтобы узнать больше, оставайтесь на связи с нами. Вы также можете поискать Кейла Канг. Спасибо за посещение, хорошего дня.
Анастасия Лауринчук стиль жизни | Биография | Возраст | Семья | Мисс мира Беларусь | Собственный капитал
Образ жизни Анастасии Лауринчук | Биография | Возраст | Семья | Мисс мира Беларусь | Изображения | Чистая стоимость и многое другое.

Она великолепная белорусская модель, родившаяся в 21 веке.Она изучает бизнес и по совместительству менеджер по маркетингу. В будущем она хочет стать дипломированным психологом.

Она любит посещать новые места и закончила около 20 стран. Она твердо верит в себя. Ее жизненный девиз: «В твоей жизни всегда есть место для чуда».

Прошла обучение в Национальной школе красоты, Беларусь. Она надеется в один прекрасный день начать свой собственный социально ответственный бизнес. В прошлом году на конкурсе «Мисс Беларусь» она была названа «Мисс мира Беларусь 2019», заняв второе место.

Она была официальным представителем Беларуси на мероприятии Miss World 2019, которое проходило в ExCeL London, в Лондоне, Великобритания, 14 декабря 2019 года.

# Анастасия Лауринчук Биография / Wiki:

Настоящее имя — Лауринчук Анастасия Ник- Неизвестно
Возраст — 19 лет (в 2019 году) Профессия — модель , Менеджер по маркетингу, волонтер и студент Гороскоп / Знак Зодиака — Семейное положение — Не женат

# Анастасия Лауринчук Семья:
# Лауринчук Анастасия Михайловна Образование —

# Анастасия Лауринчук Physic / Figure-
Краска для волос- Билайн Мед # Предстоящие фильмы и шоу:

Анастасия Лауринчук представляла свою страну Беларусь на конкурсе «Мисс мира 2019»
. # Отношения / Дела: N / A # Прибыль / Собственный капитал: Неизвестно

# Награды:

Мисс мира Беларусь 2019. # Хобби / избранное: Путешествие, чтение вдохновляющих книг

Любимые телешоу — Неизвестно
Facebook- Н / Д
# Интересные известные факты:

Помимо белорусского, она свободно владеет английским и русским языками.
Она страстный читатель, окончила школу с максимальным баллом и верит в то, что «В этом мире возможно все».
Помимо очного обучения много внимания уделяет саморазвитию.
Она увлекается деловой литературой и психологией, потому что это помогает ей лучше понимать людей и глубже мыслить.
Она готова быстро адаптировать вещи и действительно хорошо учится.
Она уверена в себе и верит в позитив.
Она с энтузиазмом помогает обществу и участвует во многих благотворительных программах.

# Анастасия Лауринчук HD милая Изображений:

Жесткие правила жизни для женщин от Ирины Хакамады.Уроки лидерства и личный успех от Ирины Хакамады
/ /
Здравствуйте, дорогие волшебницы!
Конечно, Ирина — Личность с большой буквы, харизматичная, умная и привлекательная женщина. 3 часа семинара пролетели незаметно. Ирина рассказала о том, как научиться жить счастливой жизнью в период турбулентности, в который сейчас вступила Россия и весь мир.
Я записал семинар, а сейчас постараюсь донести до вас основные идеи.
Время турбулентности.
Россия и весь мир вступили в период турбулентности и хаоса.

В этот непростой период личное «Я» выходит на первое место. Никто не поможет тебе стать счастливым и гармоничным человеком, только ты сам. Поскольку все законы, по которым раньше жило общество, в период турбулентности перестают работать и в нем сложно ориентироваться, надежда остается только на себя.
Главное — полюбить себя.
Если вы убьете свое Я, вы убьете свою энергию, счастья не будет. Не выдавайте себя ни при каких обстоятельствах! Если возникнет сложная жизненная ситуация, сделайте перерыв, продумайте все варианты, в первую очередь с точки зрения любви к себе, и найдите для себя верное решение.
Очень важно найти свою миссию, свою цель в жизни, для чего вы пришли в этот мир.

В большом коллайдере была открыта частица Базона Хиггса.Это очень маленькая частица, не имеющая массы, но обладающая огромной энергией. Если вы обнаружите внутри себя именно эту частицу Базона Хиггса, то вся ваша жизнь кардинально изменится. Вы начинаете заниматься любимым делом, меняете свою жизнь к лучшему, самореализуетесь, у вас колоссальная энергия!
Главное — быть человеком, быть лучшим в своем деле!
Счастье — это баланс духа, физического тела и интеллекта.
Дух — это самореализация … Как только человек нашел себя, он становится вечным двигателем. Главное, периодически делать перерыв и прислушиваться к себе. Как вы находите пункт назначения? Задайте себе вопрос: «Я счастлив?» Если ответ «Нет», то мысленно повесьте в голове магнит со словами «Ищу себя» или «Мы должны найти себя». Ходите с этим магнитом и слушайте себя. Периодически в жизни будут возникать ситуации, которые при наличии такого магнита будут толкать вас в нужном направлении.

Физическое состояние — это здоровье, секс, энергия. Заботьтесь о своем здоровье, главное заниматься сексом регулярно! И копите в себе положительную энергию.
Здоровье очень важно для самореализации, потому что трудно заниматься даже любимым делом, когда что-то беспокоит. Для этого ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь сбалансированной диеты и занимайтесь спортом.
Как проходит утро Ирины.
Она встала и сказала: «Я супер! Я лучший! «Выпила стакан воды и на велотренажере, потом горячий душ и обливание холодной водой из ведра на плечи.
Мое утро такое же, как у Ирины. Открываю глаза и говорю слова благодарности Вселенной за все, что у меня есть, пью горячую воду, 10 минут тренируюсь на кардио-тренажере, потом душ и завтрак.
Как успеть?
Да, для этого нужно всего лишь встать на полчаса раньше остальных членов семьи! И подари себе эти полчаса любви к себе. Делайте себе праздник каждый день, развивайте красивые привычки. Например, если это завтрак, то его можно красиво украсить: фарфоровая чашка, серебряная ложка, изысканный аромат кофе (чай, какао).Представлять себе!
Спорт. Найдите и найдите тот вид спорта, который вам нравится, то, чем вы будете заниматься под кайфом.
Интеллект — это творчество + логика, синтез знаний и эмоций.
Жить только эмоциями без включения логики или, наоборот, постоянно мыслить только логически, не испытывая эмоций, слишком однобоко и неэффективно. Научитесь сочетать логику и эмоции — это дает эффективный результат.
Советы Ирины Хакамады:
Читайте классику (Толстой, Бунин, Булгаков), ходите на концерты классической музыки, смотрите классические фильмы (Тарковский).Это развивает воображение, а воображение включит интуицию, что очень важно.
Найдите себе хобби. Возможно, именно благодаря хобби вы приедете к месту назначения.
Занимайтесь спортом.
Всем удачи и хорошего настроения!
Анна Савченкова, которая учит творить чудеса 🙂
Последнее изменение: 28 августа 2015 г., Анна Савченкова
В чем секрет счастья? Как женщина может добиться успеха? Ирина Хакамада, российский политический и государственный деятель, кандидат экономических наук, писатель и телеведущая, убеждена, что счастлива женщина делает сама.И доказывает это на собственном примере. Вот 7 цитат, которые помогут вам по-новому взглянуть на свое счастье.
1. Мечта — главный двигатель жизни
«Главный и безусловный ключ к нашему успеху — это. Нет ничего сложнее простоты мечты. Найти мечту в куче соблазнов непросто. Это как иголка, ее нужно вытащить из стога сена в виде роскошных тачек, биркинских сумок, квартир и модных часов. Мечта, дающая не только тебя, но и весь мир.Мечта, которая превосходит все «не могу» и «невозможно», как в детстве.
2. Залог успеха женщины — не молодость, а энергия
«Залог успеха — энергия. Поэтому сегодня так сложно понять, сколько лет женщине. Мамы и бабушки успешно соревнуются со своими дочери и внучки. Биологическое стало несравнимым с социальным. Красота заменяет стиль, годы компенсируются мудростью. »
С курсом гимнастики для лица от Анастасии Бурдюг можно выглядеть молодо в любом возрасте.Узнать больше о курсе.
3. Мужчина — не для стабильности, а для удовольствия
«Муж создан для любви и настроения. Он — другая планета, творец своих мечтаний и стремлений. Главное настроение в семье, секса нет. Если вы, опаздывая, разговариваете до утра и не можете остановиться, и так год за годом — семья. И вы обязательно отбьете все неприятности. Не нужно задавать себе вопрос: зачем мне муж, если я все умею? Муж за семейное настроение.«
4. Не создавай стиль — создавай личность
« Стиль — это форма проявления вашего интеллекта, самоиронии, гармонии с миром и самим собой, степень свободы от потребительских стандартов. Сформулируйте личность, имидж и не предавайте их. Чтобы было проще, найдите опору в любимых персонажах, олицетворяющих сильную личность. Все остальное ерунда. Одежда, прически, аксессуары — это просто продолжение вашего образа. Нет личности — нет образа. Нет стиля, нет женщины с большим стилем.»
5. Не скрывайте обиды и зла, быстро прощайте плохое
» Нельзя жить агрессивной, обидчивой энергией. Это страшно, обостряет черты лица, убивает блеск в глазах. Глаза темнеют и тоже старый … Жизнь действует как режиссер, а человек как автор монтажа, склеивая кадры по-своему, для своих целей ».
6. Ищи счастье в гармонии
« Счастье существует. быть счастливым — это искусство находить баланс между своими желаниями и возможностями, ограниченными внешней средой.«
7. Не бойтесь перемен
» Я услышал следующее высказывание Далай-ламы собственными ушами: «Независимо от того, насколько удобно вы сидите, ваша нога немеет. Нам нужно изменить ситуацию. «Я думаю, что в жизни то же самое. Перемены прекрасны, иначе немеешь, конечности и душа немеют. Поменять позу. Это так естественно. Просто мерзнуть в жизни неестественно, как муха в густом меду. Нет ничего постоянного, невозможно полностью полагаться на опыт прошлого и угадывать будущее.и веселиться. Главное — сменить позицию, постараться и ничего не бояться. С таким настроением можно не только продать слона, но и горы свернуть ».
В период «хронических кризисов» или турбулентности мы, женщины, по словам Ирины Хакамады, более адаптированы и выносливы. Это означает, что у нас есть возможность максимально раскрыть свой потенциал и проявить свою индивидуальность.
Личный успех Ирина Хакамада —
подтверждение того, как человек смог стать хозяином своей судьбы.В своих интервью она неоднократно говорила, что не любит свое детство. «В нем не было ничего хорошего. Бесконечная ненависть к себе: ненавидела свою внешность, робость, болезненность, неспособность к общению, неуклюжесть и неспортивность и т. Д. »
Ей подсказала известная фраза А.П. Чехова: нужно каждый день по капле выдавливать из себя раба. Она поставила цель — и ей это удалось
Прочтите статью до конца.Уверена, вы найдете для себя советы по таким вопросам, как уроки лидерства и личный успех от успешной умной женщины.
Когда нужно начинать перестраивать свою жизнь?
Об отношениях в браке. Семье нужно негласное соглашение: я не буду просто домохозяйкой. Я всю жизнь буду заниматься своими делами, но сделаю все, чтобы создать семейный уют. Строить свободу и личное счастье на равных. Если я не свободен, я несчастен.
О женщинах. Вам не нужно быть плечом, которое мужчине нужно куда-то таскать на себе всю жизнь. Будьте успешными и свободными — главный жизненный принцип Ирины Хакамады.
Как покорить такую женщину, как она?
— Юмор, смелость, искренность и способность иронизировать над собой — качества, которыми должен обладать мужчина.
Успех и свобода. Первый путь — несвободы. Чтобы ползать, не требуется большого ума. Достаточно быть лояльным, скромным, отказаться от амбиций, довольствоваться тем, что вы ничем не рискуете и поэтому не упадете.И самое главное: вы поделитесь своими идеями с другими.
А второй путь — это путь орла. Свобода ассоциируется с полетом орла.
Вы наполнены жизненной энергией.
Не бойтесь ставить перед собой большие задачи.
Не говорите себе «невозможно», «я не могу», «я не добьюсь успеха».
Вы понимаете, понимаете и готовы рисковать: не безрассудство и «взорвать голову», а сознательный риск.
Вы готовы бороться за принципы, но вы должны соблюдать баланс.
О счастье. Ты хочешь быть счастливым? Вам нужно успевать за всем. Будьте сексуальны, привлекательны, нравитесь противоположному полу, заводите собственные семьи. При этом самореализуйтесь, зарабатывайте деньги. Тогда вы уменьшите риски.
Если в семье все хорошо, но не дай бог что-то случится с вашим мужем — вы ничто и ничто. Если вы деловой человек и мучаете мужчин своим присутствием и в качестве начальника, и в семье, вы убиваете свою личную жизнь, свою сексуальность.
Ваша профессиональная интуиция перестает работать. Сексуально развитый человек чувствует знаки, пространство, символы, тенденции, потоки. Сегодня это нельзя упускать из виду. Сегодня это возможно: совместить азарт, драйв и карьеру. Вы получите кайф от отношений, от чувства любви. Драйв — от занятий любимым делом и возможности самореализации.
Посмотрев множество YouTube-роликов с участием Ирины Хакамады, мне захотелось посетить ее мастер-классы, посвященные нам, женщинам.И, конечно же, при первой же возможности купить ей книги, прежде всего «Дао жизни». Именно в нем собран материал по всем мастер-классам этой удивительной женщины. Она призывает нас жить под девизом: успех и свобода.
Современная женщина и свобода совместимы, если прислушаться к советам Ирины Хакамады. Ее урок лидерства заслуживают изучения.
П.С. Что вы думаете по этому поводу?
Путь к прочному успеху, особенно в кризисной ситуации, как личной, так и социальной, — это самооценка со знаком плюс.Только не с «!» Знак, что означает несоответствие, но со спокойным «+».
Я успешно завалил свои будущие достижения, недооценив себя, в частном бизнесе и, наоборот, прорвался в политику, когда был уверен в себе.
Итак, эффективная самооценка — путь к успеху. Можете мне поверить, потому что я прошел этот путь до конца, чувствуя себя гадким утенком до 30 лет, и только после 40 я наконец обрел веру в то, что я какой-то, пусть и не белый, а лебедь.
Так какие уловки я использовал? Пожалуйста!
— Первый: мир такой, какой вы есть. Вы должны искать все в себе. Проблемы и поломки — это повод понять свои ошибки и не повторять их. Умный тот, кто учится на своих ошибках, гений — тот, кто действительно учится на них. (К сожалению, от посторонних никто не учится.)
— Секунд: разносят воду обиженным. Обиделись, все про себя высказали и… отпустить и простить. Ваша спина не болит, а энергия веры в себя сохранится. Не собирайте вокруг себя негатив, он привлечет еще больше негатива. Собирайте, пусть и в малых формах, позитив и восхищайтесь им каждый день.
— Третий: избегайте таких слов и выражений, как «Я знал это (знал)», «Так будет всегда», «Ничего из этого не выйдет», «Все ясно, понятно» и т. Д. . Откройте уши и ждите чуда. Чудо не терпит обобщений, оно предельно индивидуально и бывает там, где его уважают.
-Четвертый: поставив перед собой большую цель, двигайтесь к ней маленькими шагами. Главное — двигаться … По мнению Р. Брэнсона, стать человеком «когда», а не человеком «если». Глаза боятся, а руки делают. Женщины меня поймут … Оцените успех скромными достижениями.
— Пятый: ищите оценку вашей деятельности среди единомышленников, а не в чужой среде. Оставайтесь в своем контексте. Мне часто предъявляют претензии, что мои книги и мастер-классы предназначены только для среднего класса.Да, действительно, честно. Я приношу свой опыт в свое окружение. Как только я выйду за его границы и начну флиртовать с фермерами и рабочими, все станет ложью.
— Шестое: Если критика, даже если она высказана в жесткой форме, справедлива и развивает ваш потенциал, не воспринимайте ее враждебно и не зацикливайтесь. Если критика разрушает вашу личность и унижает человеческое достоинство, нанесите удар слева направо. Это тот случай, когда риск оправдан.
— Седьмой и последний : никому ничего не доказывайте! Вы получите менее агрессивные наезды и не будете тратить время на разрушительные споры.Слушайте больше и собирайте идеи.
Быть оптимистом — это искусство не создавать себе ненужных врагов на пустом месте. Их достаточно.
Ну? Вы стали наполовину полным стаканом?
Уверен, что да, а если еще и работать ?!
«Никогда не было более сложной ситуации, чем сейчас», — говорит Ирина Хакамада, писатель, политик и общественный деятель. Хотя сама себя называет не более чем фрилансером: просто делится своим опытом с людьми, помогая им добиться успеха в жизни и бизнесе, подчеркивая, что не претендует на психологию, а тем более на ясновидящую.Корреспондент RB.ru посетил мастер-класс Ирины Хакамады в Москве и записал интересные высказывания о переживании кризиса.
Экономические спады 1998 и 2008 годов были цикличными: мы падали и росли, — напоминает Ирина Хакамада. А сейчас кризис неспокойный. Это означает, что у него нет дна, поскольку он охватил все стороны жизни: он показал неэффективность внутреннего управления, сопровождается изоляцией и падением цен на нефть, и санкциями. «Не может быть круче — все одновременно.И все работает в минус, ну хоть что-то работало бы в плюс, — говорит Хакамада. — А еще есть наши контрсанкции, и каждый вечер мы обсуждаем, как заменить американских кур кроликами! «И в этих условиях непредсказуемости нужно научиться быть хозяином своей жизни.
Если обезьяна голодна, а ее банан лежит в кувшине, она сделает все, чтобы его получить. То есть сейчас время, когда все становятся обезьянами с кувшином.«А если теперь вы сможете вытащить из него свой банан, вас не убьют», — убеждена Хакамада.
Итак, что становится критичным для бизнес-лидера, кроме желания и умения брать на себя ответственность и профессиональных качеств?
Развитие эмоционального интеллекта
«Эмоциональный интеллект — это способность« читать »других людей, устанавливать с ними контакт,« получать »необходимую им информацию и продвигать через них их интерес. Лидер, который рискует и сам принимает решения, не может быть человеконенавистником.Он должен обладать эмоциональным интеллектом (EQ), то есть владеть искусством общения. Даже если вы художник и рисуете трубы, ненавидя все человечество, вам придется найти человека, который продаст эту картину. Или влюбитесь в женщину, которая сделает это за вас. Кстати, согласно западной практике, от успешности общения зависит 80% успеха. «
Станьте« маленьким хаосом »
« Вы ничего не можете планировать, зацикливайтесь на чем угодно, программируйте себя.Выбросьте в окно весь свой академический и практический опыт. Я не говорю о том, чтобы забыть об этом, но вы не должны придерживаться этого от «А» до «Я». Перестаньте полагаться на прошлое: «Я сделал это тогда, и я добьюсь успеха сейчас». Не получится, потому что сегодня есть ситуация, которой раньше не было. До хаоса дважды два было четыре, даже если взломать, а теперь это неизвестно. Это зависит от тебя. есть рояль души и мозга, который нужно настроить на непонятную мелодию.
Как это сделать? Превратитесь в улитку.Вы ни в коем случае не можете стоять и вам не нужно бежать. Вы видели микрофотографию ползающей улитки? У нее есть панцирь, две палки, волнистые ноги, волнистый живот — все это мягкое и сканирует, реагирует на каждое изменение воздуха, почвы и звуков. То есть вы двигаетесь медленно, но при этом держите все антенны включенными. Все, что можно! Вы включаете зрительную память, очень внимательно слушаете людей, налаживаете общение со всеми, и, возможно, где-то среди них окажется ваш партнер по бизнесу.Эта техника включает в себя как отдых, так и рывок.
Кстати, в жизни гибкие люди выглядят намного скромнее харизматов. Харизматы умирают в такие моменты. Выживают тихие, мягкие улитки. Другими словами, время хаоса негативно для тех, кто не может изменить свою модель поведения, упирается рогами в стену и делает так, как раньше. «
Преобразование вертикального в горизонтальное
» Вам нужно создать настоящую команду мечты.Что это значит? Это означает вовлечь всех в процесс получения прибыли, перейти от разделения труда к оптимизации, чтобы каждый делал как можно больше. И в таком случае, от каких сотрудников вы свободны? От ленивых и не творческих. При условии участия в прибыли коллектив может согласиться на работу без оплаты труда. То есть вы включаете другие механизмы мотивации. Такие команды выживают.
Не нужно искать халяву, накручивать, доказывать, что ты крут, пытаться «наклонить» партнера.Если вы работаете горизонтально, самое эффективное сегодня — найти такого честного человека, как вы, и начать честное партнерство. «
Инвестируйте в суперкреативных сотрудников
» Вместо того, чтобы просить деньги у инвесторов с выпученной губой, которые не дают их сейчас, легче искать человеческие инвестиции. Не экономьте, то есть тратьте деньги на творческих сотрудников. Не жалейте! Если вы найдете суперкреативного человека, неважно, сколько он просит.Вы можете торговаться, но на этом не нужно экономить, потому что эти люди могут вас вытащить, а не все способны на творчество. Всем исполнителям — до свидания, всем творческим людям — сюда. «
Не стремитесь к огромной прибыли
» Сосредоточьтесь на норме прибыли 10-15%. Не пытайтесь получить 1000%, 100% или 50%. Почему? Потому что это будет один раз , а потом гнутся. Люди давятся, они экономят, но почему? Не потому, что у них нет денег. В Москве, например, они есть.Потому что все ждут ясности. Пока продолжается хаос, никто не будет тратить. «
Создайте вокруг себя мир хороших новостей
« Феназепам, конечно, поможет, но ненадолго. Впереди не один год хаоса — столько нужно съесть феназепама! От печени ничего не останется! Вам нужно самому стать психологом и быть устойчивым к стрессу ».
Хороший способ повысить свою способность спокойно справляться со стрессом — это перестать говорить вам, что все плохо, и прислушиваться к негативному мнению других.Вам нужно переключить их на что-то другое — и каждую ночь собирать положительную информацию. Это сложно, потому что у кого-то всегда что-то болит или не хватает денег.
Я называю отрицательные поганки, а положительные — белые грибы. Ползут поганки, а белые всегда прячутся. Не позволяйте людям загружать вас негативом. Создайте вокруг себя мир хороших новостей.
Еще один способ усилить стрессоустойчивость — открыть свой дом. Приходит время кухонь и посиделок.Поэтому ходите в гости как можно чаще, приглашайте к себе друзей. И скиньте свои предложения — туда-сюда. Расширяй круг знакомств — глядишь, что-нибудь прорастет. И сеять, сеять свои идеи! «
после пластики меня перестали узнавать. Это так красиво, что это страшно
Глядя на некоторых звезд и общественных деятелей, нельзя сказать, что люди не меняются. Одно дело — менять маски на экране, но не многим удалось извлечь пользу из увлечения знаменитости пластической хирургией.Большинство любимых публикой людей за годы значительно преобразились, иногда до неузнаваемости.
Представляем вашему вниманию 25 звезд, которые кардинально изменили свою внешность, зачастую не в лучшую сторону.
Донателла Версаче
Легенда итальянской моды Донателла Версаче — поклонница пластической хирургии. 20 лет назад модельер выглядела естественно, но с годами такое увлечение пластиком превратило симпатичную блондинку в человека, мягко говоря, не очень привлекательного.
Специалисты по пластической хирургии говорят, что ее кожа слишком блестящая, что говорит о том, что Донателла пристрастилась к ботоксу и лазерной шлифовке, которая делает кожу гладкой.
Поклонники знаменитости надеются, что Донателла наконец перестанет издеваться над собой.
Жаклин Сталлоне
93-летняя мать голливудского актера Сильвестра Сталлоне — Жаклин — рекордсменка по пластике. Она перенесла бесчисленное количество операций.
По мнению специалистов, на женщине практически не осталось места, которое бы не коснулось скальпелем хирурга.Несмотря на свою непривлекательную внешность и преклонный возраст, Жаклин продолжает заниматься омолаживающими процедурами.
Микки Рурк
Знаменитый актер Микки Рурк — пример того, во что можно превратиться, если неосторожно обращаться со своей внешностью. Звезда давно известна своей любовью к хирургии. В частности, летом 2015 года он снова решил лечь под нож хирурга. В результате неудачного эксперимента лицо стало более вытянутым, а улыбка шире.
Несколько таких случаев хирургического вмешательства не только не вернули Микки былую привлекательность, но, напротив, феминизировали его внешний вид и превратили в посмешище.
Линдси Лохан
Подающая надежды актриса Диснея с милыми веснушками кардинально изменилась не только из-за алкогольной и наркотической зависимости. Лохан тоже села на уколы красоты. Сейчас актриса практически не снимается в кино, проводя время в реабилитационных центрах.А ботокс в сочетании с постоянным похмельем делали ее изрядно потрепанной.
Сильвестр Сталлоне
Знаменитый Сильвестр Сталлоне не отстает от мамы — антивозрастными процедурами актер начал заниматься еще в 90-х годах. Долгие годы это было незаметно, так как пластика была сделана грамотно.
Но во второй половине 2000-х после очередной операции лицо актера сильно опухло и потеряло прежнюю форму. Сегодня звезду экрана 80-х можно узнать только по глазам.
Рене Зеллвегер
Актриса Рене Зеллвегер влюбилась в свою неординарную внешность. Но самой звезде никогда не нравились ее большие щеки и узкие глаза. Не так давно она решила кардинально изменить свою внешность и после пластической операции стала совершенно неузнаваемой.
Однако сама знаменитость уверяет, что не делала операций, а «изменилась с возрастом».
Алентова Вера
В 2014 году на церемонии вручения кинопремии «Золотой орел» артиста мало кто узнал.Черты лица Веры Алентовой стали искаженными и непропорциональными, а один глаз вообще стал меньше другого. По словам хирургов, актриса сделала подтяжку лица и увеличила губы.
Дэрил Ханна
Голливудская светловолосая красавица 80-х и 90-х Дэрил Ханна также изменилась с годами из-за ее пристрастия к пластической хирургии.
Хайди Монтаг
Американская певица и героиня сплетен Хайди Монтэг прославилась тем, что провела 10 пластических операций за один день! Девушка сделала инъекции ботокса, подтяжку подбородка, липосакцию шеи, талии, бедер, операцию на ухе, подтяжку и еще одно увеличение груди, а также увеличение ягодиц.
Лара Флинн Бойл
Звезда Твин Пикс Лара Флинн Бойл считалась одной из самых красивых женщин своего времени. Но ряд пластических операций изменили черты характера актрисы практически до неузнаваемости.
Присцилла Пресли
67-летняя бывшая жена Элвиса Пресли, актриса Присцилла Пресли, сегодня не очень презентабельно выглядит из-за хирургического вмешательства. По словам Присциллы, «работа пластического хирурга сродни работе механика, который смазывает детали машины, чтобы она работала лучше.«
Майкл Джексон
Несомненно, кумир миллионов — легендарный Майкл Джексон (1958–2009) — навсегда останется в наших сердцах и запомнится не только талантом, но именно неординарной внешностью, претерпевшей изменения с годами.
С середины 80-х его внешность стала кардинально меняться — из темнокожего певца король поп-музыки превратился в белоснежную фарфоровую куклу. Заостренный нос, покрытый кожей, расщелина на подбородке, имплантаты, искусственные губы — классический пример неудачной пластической операции.
Художник страдал дисморфическим расстройством тела. Это психическое состояние, в котором человек не может объективно оценить себя. Он ложится под нож хирурга, чтобы исправить несуществующие дефекты.
Андрейченко Наталья
Российская актриса театра и кино впервые в Америке обратилась за помощью к пластическим хирургам и с тех пор неоднократно оперировала. После нескольких неудачных вмешательств тонкие изящные губы Натальи превратились в неестественные губы с натянутой улыбкой.
Ким Бейсингер
Американская актриса давняя любительница походов к косметологу за уколами красоты, но теперь Бейсингер прибегла к кардинальным мерам и сделала круговую подтяжку лица, а также блефаропластику. Единственный плюс — кожа актрисы гладкая и свежая, как у 20-летней девушки! Однако глаза визуально уменьшились, это заметно.
Елена Проклова
Сегодня, к сожалению, не все узнают бывшую красавицу-актрису Елену Проклову в чертах этой дамы.Излишне предвзятое увлечение омолаживающими процедурами сильно изменило внешность женщины.
Догилева Татьяна
Пластика до неузнаваемости изменилась и во внешности еще одной актрисы — Татьяны Догилевой. Это результат круговой подтяжки лица и блефаропластики, на которую Догилева пошла, по ее словам, по собственной глупости.
«Отрезали половину черепа, лица не было вообще. И так — полтора месяца. Потом сделала глаза — лицо изменилось еще больше.Многие не узнали. Привыкла говорить: здравствуйте, я Таня Догилева, на всякий случай », — говорит артист.

Долли Партон
69-летний американский кантри-певец всегда стремился выделиться. Впервые звезда обратилась к пластическим хирургам с просьбой увеличить грудь. И впоследствии певица неоднократно прибегала к помощи врачей, чтобы поддерживать форму.
Юлия Волкова
Вокалистка популярной группы «Тату» Юлия Волкова сменила образ «малышки» на образ элегантной дамы.Но с губами получился перебор.
Мадонна
Поп-дива никогда не боялась ни эпатажных костюмов, ни экспериментов со своей внешностью. Однако хирурги явно перестарались с лицом певицы, теперь результаты их работы приходится тщательно маскировать щедрыми слоями макияжа.

Джоселин Вильденштейн
Пристрастие этой женщины к пластической хирургии началось в 70-х годах, когда ее муж хотел, чтобы его жена выглядела как кошка.
Медведь Эммануэль
Полногубая голубоглазая французская актриса в 80-х и 90-х считалась воплощением красоты, женственности и изысканности.
Впервые под нож хирурга красавица легла в 27 лет, преследуя свои идеалы. Сегодня актриса выглядит старше своего возраста и говорит, что не жалеет о многочисленных вмешательствах в свою внешность.
Скулкина Екатерина
Звезда женской Comedy Woman Екатерина Скулкина всегда отличалась пышными формами.Теперь от прежней внешности актрисы практически ничего не осталось.
«Я добилась результата исключительно самостоятельно: правильная мотивация, питание, спорт, массаж и обертывания», — признается актриса.
Арманд Лепор
Транссексуал из Америки — Арманд Лепор — в 17 лет становится Амандой, обладательницей самого дорогого тела в мире. Маммопластика, инъекции ботокса, увеличенные губы, удаленные нижние ребра — это далеко не полный перечень всех вмешательств, благодаря которым человек полностью изменился внешне.
Мелани Гриффит
58-летняя актриса Мелани Гриффит была очень популярна в 80-х и 90-х годах. Однако в 2000-х жена Антонио Бандераса переборщила с пластиком и теперь выглядит намного старше своего мужа.
Ума Турман
Недавно актриса появилась на премьере одного из сериалов в Нью-Йорке в совершенно новом облике и все заговорили о ее пластической операции.
В частности, все обсуждают ее черты лица — они стали безжизненными, улыбка — неестественной, глаза сузились.Сама актриса никак не отреагировала на высказывания о своем «новом лице».
В нашей подборке — отечественные знаменитости, глядя на которых, желание лечь под нож пластического хирурга исчезает раз и навсегда.
Алентова Вера
Вера Алентова сделала свою первую пластическую операцию — круговую подтяжку лица — в конце 90-х. Последовало еще несколько операций. К сожалению, их нельзя назвать успешными. Внешность актрисы изменилась до неузнаваемости, практически исчезла мимика, в ее лице появилась асимметрия.
Андрейченко Наталья
Популярное
В погоне за вечной молодостью Наталья Андрейченко сделала сразу несколько пластических операций. Актриса так и не догнала молодость, но потеряла индивидуальность. Сегодня «Мисс Совершенство» мало похожа на себя, а огромные бесформенные губы не добавляют красотки актрисе.
Маша Распутина
Если посмотреть фото Маши Распутиной 20-летней давности, а потом сравнить их со свежими фотографиями, кажется, что это два разных человека.А все потому, что Маша — большая любительница пластической хирургии. Чего не сделала: увеличила грудь, изменила форму носа и подбородка, сделала радикальную коррекцию формы и размера губ, добавила имплантаты в скулы … Но стала ли певица красивее после манипуляций было спорным.
Оксана Пушкина
В 2003 году Оксана Пушкина впервые решила колоть ботулотоксин. Но вместо заветного избавления от морщин телеведущая получила массу страданий.Недобросовестный косметолог, некачественный препарат, и в результате все лицо Оксаны покрылось твердыми бугорками. Телеведущая рассказала журналистам о своем неудачном опыте: «Я до сих пор не знаю, чем закончится для меня история с злополучными косметическими процедурами … Что будет с моим лицом? Со здоровьем? Пока неясно. «Пуля замедленного действия», как врачи называют инородное тело, которое находится в моих носогубных складках, дает постоянное воспаление … »
Долина Лариса
Лариса Долина всегда говорила, что не пользуется услугами современной косметологии, предпочитая достойно принять свой возраст.Однако нам кажется, что Долина лукавит: на фотографиях, сделанных в конце прошлого года, 61-летний певец практически неузнаваем. Скорее всего, Лариса прибегла к омолаживающим процедурам и уколам красоты, которые так сильно изменили ее внешность.
Алекса
Выпускница «Фабрики звезд» певица Алекса никогда не найдет своей идеальной формы и размера губ. Первый опыт увеличения губ у звезды случился 10 лет назад, но он оказался не очень удачным из-за некачественного биогеля.Девушка исправила последствия неудачного вмешательства, но не успокаивалась. Недавно певица опубликовала в своем микроблоге снимок, на котором она появилась в новом образе: звезда сделала перманентный макияж губ. Мы даже не знаем, что здесь сказать …
Кристина Сысоева

В погоне за совершенством лондонская светская львица Кристина Сысоева, кажется, потеряла связь с реальностью. Сегодня от естественной внешности девушки остались «рожки и ножки»: Кристина удалила все «ненужное» для себя и по возможности поставила имплантаты и филлеры.Сама «красавица» утверждает, что не знает пути к пластическим хирургам, но поддерживает фигуру спортом и правильным питанием. Конечно, мы ей верим.
Саша Проект
Несколько лет назад звезда 90-х Sasha Project откровенно рассказала, почему пропала со сцены. Певица стала жертвой непрофессионального пластического хирурга. Девушка обратилась в клинику, чтобы исправить перегородку носа, но ее соблазнила перспектива немного улучшить свою внешность.Результат оказался настолько ужасным, что Саше пришлось завершить карьеру и бросить все силы на борьбу за здоровье. В попытке все исправить девушке сделали 9 пластических операций, но вернуть былую красоту так и не удалось.
Маша Малиновская
Ну куда же без Маши Малиновской! Не так давно девушка все же уменьшила губы, признав, что их прежние объемы выглядели, мягко говоря, некрасиво. Еще одним разочарованием для Маши стала операция на груди.Телеведущая неоднократно жаловалась, что результат операции ее сильно расстроил: грудь оказалась разного размера, а соски — асимметричными.
Любовь Успенская
63-летняя Любовь Успенская с каждым годом выглядит все моложе и моложе. А стройному и подтянутому телу артистки могут позавидовать многие молодые девушки. И все было бы хорошо, если бы Успенская не так увлекалась инъекциями и филлерами: кожа сильно сияет, лицо неактивное, а певице сложно улыбаться.
Боитесь стать жертвой пластической операции, но все же хотите хорошо выглядеть? У нас для вас отличные новости! Существует невероятно эффективная гимнастика для лица, которая поможет раскрыть его естественную красоту без посещения врача.
Техника гимнастики была разработана американским косметологом Кэрол Маджо более 30 лет назад и за это время успела потрясти весь мир. Многие звезды шоу-бизнеса используют эту технику и благодаря ей сохраняют свою красоту и молодость.Вера Брежнева, Глюкоза, Эдита Пьеха, Дженнифер Лопес и Гвинет Пэлтроу давно сделали лицевую гимнастику частью своего повседневного ритуала.
На сегодняшний день это самая эффективная и популярная техника в мире.
Гимнастика Кэрол Маджо основана на простых упражнениях для всех 57 лицевых мышц, которые позволяют выглядеть моложе своего возраста, подчеркивают достоинства и устраняют недостатки лица.
Автор онлайн-курса SUPER Face Анастасия Бурдюг стала первым российским тренером, получившим лицензию лично от Кэрол Маджио на обучение этой технике.
Запишитесь на курс сейчас, и через три недели ваше лицо будет выглядеть молодо и свежо!
Актриса вспоминает свой режиссерский опыт, пластические операции и объясняет, что в ней и в семье Миши все хорошо.
Изменить размер текста: A A
О действующей
— Есть ли что-то, что вы категорически отказались делать на сцене?
Да конечно. Например, я репетировал спектакль «Наш Декамерон» с Романом Виктюком… Это было тогда, когда бушевала оргия перестройки и свержение бывших кумиров было очень популярным занятием. И Виктюк попросил меня сесть на большой портрет Брежнева. Я сказал, что не буду этого делать. Он долго кричал на меня, но потом мы нашли компромисс. Также я против полового акта на сцене и его имитации. А я вообще против авангардного театра!
— А вы сами иногда в театр ходите — как зритель?
В прошлом году — очень мало, из-за того, что она снялась в «Любе, детях и фабрике».А если езжу, то очень выбирают — чтобы не расстраиваться. Пару раз попадала на выступления нового направления. А мне было просто физически, без преувеличения! Сейчас я забочусь о себе, поэтому не экспериментирую. Последнее, что я видел из приличного, — это спектакль Олега Меньшикова «Игроки». Мы познакомились на съемках фильма «Покровские ворота», тогда у нас был период очень близкой дружбы. Сейчас общаемся крайне редко. Но моя любовь к Олегу живет в моем сердце, я надеюсь, что он так же относится ко мне.
О Гундаревой
— В спектакле «Не отказывайся от любви …», который ты ставишь на себя, герои очень смешно очень нервничают перед премьерой. А в реальной жизни как это?
Всегда страшно выходить на сцену с премьерой. Начинается такой изначальный всеобщий страх. Более того, совершенно непонятно, чего вы боитесь! Когда мы впервые играли этот спектакль публично, у меня была другая роль. То, что я сейчас играю, исполнила Наталья Гундарева.Итак, мне стало так плохо, что мне действительно казалось, что я вот-вот упаду в обморок. Мне было отказано во всех чувствах — обонянии, зрении … Я пришел в себя, когда сказал себе: посмотри, как хорошо играют твои коллеги на сцене, и ты своим обмороком все испортишь. Да, иногда нервная система вопреки вашему желанию выкидывает свои уловки. Мне повезло, что со мной играли такие актеры, как Борис Щербаков и Наташа Гундарева, Мадьянов тогда еще не был так известен — еще не было «Гражданина вождя»… Я не претендовал на роль директора. Она сказала, что я «устраиваю шоу». Поэтому те, кто кричат, что я не режиссер, пусть успокаиваются, я сам это признаю!
— Как вам работалось с Натальей Гундаревой?
По-разному. С одной стороны, для меня было большой честью, что она пошла под моим руководством. С другой стороны, характер у нее был непростой, она привыкла всех вести везде и всегда. Некоторые сцены ей не нравились, она заявила — я этого делать не буду, это пошло! С нуля, на самом легком этапе, у нас было абсолютное торможение.Но это не умаляло ее профессиональных заслуг. Однажды, когда мы снова зашли в тупик, я ей сказал: Наташа, через неделю мы выпустим спектакль, теперь вы уже не можете менять режиссера. Что будем делать дальше? «Общайтесь Карнеги!» — отвечает. Потом за чашкой кофе она мне объяснила: пойми, я не против тебя, волнуюсь за наше дело! На следующий день все сыграло хорошо.
— Вы, наверное, очень по ней скучаете …
Когда с ней произошла эта трагедия, мы были потрясены.Наташа такая сильная, хозяйка, а вдруг — совершенно беспомощный человек … Никто не представлял ее в таком качестве. Эта уязвимость к жизни очень ужасна. Мы тогда почти не думали о спектакле. Позвонил продюсер и сказал — давай не будем играть, пока Наташа не поправится! Дайте ей понять, что ее ждет роль! Когда через полгода стало ясно, что путь к выздоровлению не такой уж и быстрый, я взяла на себя ее роль — снова ненадолго. А свое она подарила удивительной актрисе — Екатерине Васильевой.
Об операциях и «женских фокусах»
— Вы одна из немногих женщин, которые открыто говорят о том, что перенесли себе пластическую операцию. Как вы решили сделать операцию?
Как всегда по глупости. В нашем спектакле сыграла одна молодая актриса. Однажды она приходит и говорит — смотри, глаза резю! Я, конечно, загорелся, говорю — мол, хочу такую же! И как раз в тот вечер к ней пришел ее врач. Он мне очень нравится, приходи в субботу.Я спросил у актрисы, сколько времени нужно, чтобы потом поправиться. И, говорит, дней пять, шестого я уже играл! Прихожу, но врача у меня нет, сначала нужно сделать круговую подтяжку, иначе глаза не сжимаются. Это будет на два-три дня дольше. Я говорю, давай — и ложусь под нож, не задумываясь. Проснулся в окровавленных повязках, как после войны. Отрезали половину скальпа, лица вообще не было. И так — полтора месяца.
Потом сделал глазки — лицо еще больше изменилось.Многие не узнали. Привыкала говорить — здравствуйте, я Таня Догилева — на всякий случай. Пару раз мне даже не поверили. Если честно, мир стал намного хуже в тот момент, когда меня перестали узнавать. Он перестал мне улыбаться.
— А вот другие актрисы наверняка завидовали …
Нет, женщины-актрисы специфичны. Напротив — один, встретив меня на одной большой вечеринке, крикнул: «Боже мой, что ты с собой сделал, где твои чудесные глаза!» И вся публика повернулась, чтобы посмотреть, где были мои чудесные глаза… Но я сама была довольна результатом и утешала себя — ну ничего, столько лет ходила с одним лицом, теперь похожа на другое.
— Как вы относитесь к новым методам похудения?
Если ничего нельзя есть, лучше не есть, но это очень сложно. Я не принимаю никаких таблеток, потому что боюсь их. И я не очень уважаю диеты. В этом смысле я такая же несчастная женщина, как и все остальные. То толстею, то худею, толстею все чаще и чаще… И я очень расстраиваюсь из-за этого. Перед съемками «Любы …» я ходила в СПА-клинику, где похудела на 2 килограмма и очень долго держала этот вес. И когда я стал сильно уставать, я сказал себе: ешь, Таня, родная, а то нет больше радостей! А потом забила все, что скинула. Кстати, никаких тайских таблеток Гундарева не принимала, у нее была очень строгая диета, рассчитанная на полтора месяца.
— Сейчас модно ругать блондинок за глупость.Скажи пару слов в их защиту!
И я нарисован! (Смеется.) Поэтому мне сложно судить. Натуральных очень мало, и все они высоко ценятся! Но есть, например, прекрасная актриса — Ирина Розанова, натуральная блондинка. Она прекрасно водит машину, у нее очень острый язык и совсем не дура.
О разновидностях любви
— За вами не гонятся фанатичные маньяки?
Время прошло.Помню несколько сумасшедших и аферистов, просивших денег. И как-то сложилась ужасная ситуация. Дочка была еще маленькой, и мы вместе были дома. Вдруг звонит дверной звонок. Открой, хочу с тобой познакомиться. Я говорю — уходи! Начали лопаться. А дверь деревянная, непрочная. Ребенок боится, кричит … Вызвала полицию и стояла у дверей с топором, пока не приехала экипировка. Оказалось, что это был сосед внизу, который хотел узнать друг друга и стал жестоким, когда я не открывал дверь.Меня спросили: напишу ли я ему заявку? Я сказал, что да, буду, потому что мой ребенок был очень напуган, а я сама испытала сильный стресс. На следующее утро пришла жена, сказала, что у них тоже маленький ребенок, заплакала … И я забрал заявление. Но, как-то встретив его у входа, она сказала: «Я убью! Не дай бог — я просто убью! «
— Вы общаетесь со своим первым мужем?
Я видел его несколько раз. Два года назад он женился, у него было двое детей, и этот брак распался.Я также знаю его жену. Мы остались в хороших отношениях, хотя не дружим.
— Вы как-то сказали, что сложно выйти замуж за любого человека. Что привело вас к такому мнению?
И мой собственный опыт, и опыт моих друзей. Плюс — чтобы быть хорошей женой, нужно иметь к этому талант. Иногда это даже тяжелее, чем играть в театре. А артисты часто говорят: мол, некогда было заниматься ребенком, все время снимала. Да, с ребенком гораздо сложнее заниматься, поэтому и уворачиваются под предлогом съемок!
— Не так давно писали, что вы вышли замуж за режиссера Леонида Мазура…
Сломала язык, чтобы всем объяснить, что это просто мой режиссер, «Люба, дети и фабрика», все такое … В конце концов, они все же написали, что мой муж. Мишин пришел домой и спросил — почему вы не познакомили меня со своим новым мужем? Я спросил у Мазура, не расстроилась ли его жена, она сейчас в Америке … Вроде ничего не случилось …
— И все же, Татьяна, не могли бы вы опровергнуть слухи о вашем разводе для наших читателей? Или подтвердить их?
Я здесь ничего не опровергаю и не поддерживаю, а прямо говорю вашим читателям: в нашей семье все хорошо.Мы строим его так, как нам нравится, и у нас это хорошо получается.
ЧАСТНЫЙ БИЗНЕС
Татьяна Анатольевна ДОГИЛЕВА родилась в Москве. В 1978 году окончила ГИТИС. 1978-1985 гг. — актриса Московского театра. Ленинского комсомола, с 1985 — актриса Театра им. М.Н. Ермоловой. Заслуженный артист РСФСР (1989). Будучи студенткой, она снималась в эпизодических ролях. Первой крупной ролью стала Нинка в фильме «Безбилетный пассажир» (1978, режиссер Ю. Победоносцев). Первый оглушительный успех — роль продавщицы Надежды в фильме «Блондинка за углом» (1983 г., режиссер В.Бортко), где актриса открыла для экрана новый социальный типаж — обаятельную женственную, но твердо стоящую «на всех четырех» хозяйку жизни из всемогущей советской сферы услуг. Муж — сатирик Михаил Мишин. Дочке Кате сейчас 11 лет. Самые известные фильмы, в которых снялась Татьяна Догилева, — «Станция для двоих», «Блондинка за углом», «Забытая мелодия для флейты», «Покровские ворота», «Афганские разломы», «Жених из Майами», «Бессильный».
Поговорка «Красота требует жертв» довольно старая, если не сказать банальная.Тем не менее, количество желающих пожертвовать собой по каким-то причинам не уменьшается. И среди них много известных женщин.
Красота — страшная сила
Большинство звезд перенесли пластические операции. Кстати, первой на подтяжку лица рискнула Мэрилин Монро. Результат оказался, мягко говоря, далеким от того, на что она надеялась: лицо актрисы настолько распухло, что долгое время она не могла появляться не только на публике, но и перед близкими друзьями.
kino-teatr.ru
Вера Алентова в разное время тоже становилась жертвами хирургов (после очередной пластической операции один глаз актрисы намного больше другого)

Getty Images
Донателла Версаче (бесконечные операции просто обезобразили владелицу модной империи)

Getty Images / Фотобанк
Джоан Риверс
Джоан Риверс (лицо превратилось в неподвижную маску)

East News
Татьяна Веденеева (на фотографиях, сделанных сразу после операции видно, что телеведущая буквально перекошена),

East News
Татьяна Догилева (пластика изменила ее внешность до неузнаваемости).Поговаривают, что неудачные пластические операции сделали также Алла Пугачева, Ольга Остроумова, Лариса Гузеева, Мелани Гриффит.
Читайте также:
Но, наверное, одна из самых страшных историй произошла с дочерью поэта Александра Галича, актрисой Аленой Галич. Во время круговой подтяжки ей перерезался нерв, в результате чего Алена Александровна не только изуродовала внешность, но и лишилась речи. После нескольких реабилитационных операций удалось минимизировать последствия, но полностью восстановить внешний вид — нет.
«Кремниевая долина»
Слава секс-бомб не дает покоя многим звездам, готовым на все, чтобы увеличить свой бюст. Анастасия Заворотнюк вставила имплантаты в грудную клетку (кстати, специалисты считают, что операцию сделали «няне» слишком неповоротливо, а силикон просто бросается в глаза),

Instagram Анастасии Волочковой
Анастасии Волочковой
Катя Хадсон, Маша Распутина, Рианна, Виктория Бекхэм, Анжелика Варум, Елена Воробей, Кэти Топурия и Анастасия Волочкова, Алсу, Лада Дэнс, Алена Свиридова.
Силиконовые имплантаты в пластической хирургии ушли в прошлое, сегодня западные хирурги используют биоматериалы нового поколения. Силикон не только слишком хорошо виден и полупрозрачен сканерами в аэропорту, но также быстро изнашивается и требует замены — именно это произошло с Викторией Бекхэм, Меган Фокс и Тарой Рид.

Getty Images
Джессика Симпсон
Но это не самое страшное, гораздо хуже то, что иногда грудь бывает разного размера, как у Джессики Симпсон,
Читайте также:

East News
Линдси Лохан на пляже в Греции
время от времени ускользает набок, как у Линдси Лохан, и оставляет шрамы под мышками — именно это папарацци заметили в Кристине Агилере.
Но самый ужасающий вид на американскую порнозвезду Макси Маундс, вставившую имплантаты из полипропилена. Ее грудь весит почти 10 килограмм (впрочем, Макси сама немаленькая), на ней 36 бюстгальтеров МММ, а в 2005 году она была занесена в Книгу рекордов Гиннеса как обладательница самых больших имплантатов.
Ducks — показать
Моду на пухлые губы представила Анджелина Джоли, поклонники и журналисты до сих пор спорят о естественности ее очарования.Но, как бы то ни было, считается, что пухлые губы говорят о женской сексуальности, поэтому тем, кто хочет накачать в них силикон, просто нет отбоя. И это при том, что результат часто бывает прямо противоположным — вместо мужского восхищения такие жертвы красоты вызывают смех.
Губы экс-«Татушки» Юлии Волковой увеличились до невероятных размеров,

instagram.com/lobodaofficial
Ники Кокс, Маша Малиновская, Линдси Лохан, Бриттани Мерфи, Алекса, Оксана Федорова, Светлана Лобода.
Кроме чисто внешней карикатуры, силиконовые губы опасны еще и тем, что иногда … лопаются. Злые языки утверждают, что именно этой бедой шрам на губе обязан жене миллиардера Фила Раффина, «мисс Украина-2001» Александре Николаенко.
Что ж, обладательница самых ужасных силиконовых губ — королева мукл (так называют девушек с силиконовыми лицами и грудью по аналогии с куклами ручной работы) Присцилла Руссо, которую еще называют «Мисс Силиконовые Губы».Особенно страшно становится, когда Присцилла улыбается — ее улыбку уже окрестили «улыбкой чудовища».
Кондратьева Таисия
Визиты к пластическому хирургу не всегда бывают успешными. Многие знаменитости в погоне за красотой только портят свой внешний вид. Подборка неудачных звезд блефаропластики — в материале
Пэрис Хилтон
Американская телеведущая категорически отрицает, что обращалась к хирургам, однако ее фото до и после пластической операции то и дело публикуются в Сети.По мнению специалистов в области пластической хирургии, Хилтон однозначно делала подтяжку лица или «уколы красоты».
Кроме того, некоторые заметили, что «блондинка в шоколаде» и последствия неудачной операции на веках — игривое косоглазие. Левый глаз актрисы и певицы всегда слегка прикрыт, из-за чего поклонники предположили, что хирурги не слишком удачно поработали над верхним веком звезды. На детских фото знаменитости эта особенность не так бросается в глаза.
Вера Алентова

Российская актриса, звезда фильма «Захват» не признавалась, что обращалась к врачам в поисках красоты, но хирурги и поклонники заметили изменения в ее внешности. На фото после блефаропластики видно, что один глаз актрисы стал больше другого. Предположительно это результат неудачной подтяжки век.
Рене Зеллвегер

Голливудская актриса, воплотившая на экране возлюбленную Бриджит Джонс, несколько лет назад изменилась до неузнаваемости.Хотя Зеллвегер отрицает вмешательство хирургов в ее внешний вид, все видно невооруженным глазом. Актриса заметно помолодела, исчезли лишние кожные покровы верхнего и нижнего века, морщины и грыжи под глазами.
Конечно, все эти изменения идут только на пользу внешности Рене Зеллвегер, но пластик все же фанаты считают неудачным. Причина проста: от бывшей актрисы вообще ничего не осталось.
Татьяна Догилева

Сама известная российская актриса призналась, что обратилась к пластическим хирургам по собственной глупости.Подтяжка лица и блефаропластика изменили актрису буквально до неузнаваемости. Художница лишилась характерных черт лица, в том числе лукавого косоглазия.
«Я сделала глаза и лицо изменилось еще больше. Многие знакомые не узнавали. Уже вошло в привычку говорить: «Здравствуйте, я Таня Догилева». Так что на всякий случай », — призналась актриса.
Дженис Дикинсон

Немногие звезды перенесли столько пластических операций, сколько. Она испробовала на себе все возможные виды операций, в том числе блефаропластику.
Однако из-за чрезмерного увлечения подтяжками и накачкой геля от бывшей топ-модели ничего не осталось. По словам специалистов, хирурги, с которыми связалась Дикинсон, проводили операции, совершенно не задумываясь о том, что необходимо сохранить естественные пропорции и гармонию лица.
Татьяна Навка

Знаменитая фигуристка тоже вошла в число звезд, сделавших блефаропластику. Хирурги отмечают, что подтяжка век Навке была проведена не совсем правильно, из-за чего ее глаза кажутся неестественно широкими и открытыми.К тому же после этой процедуры у нее появились неприятные кожные проблемы.
Ума Турман

Актриса тоже стала жертвой неудачной блефаропластики и изменилась до неузнаваемости.
No related posts.

Год	Оценка
декабрь 2021 г.	67,4–154,5 тыс. Долл. США
ноябрь 2021	67,7–151,4 тыс. Долл. США
Октябрь 2021 г.	66,8–160,6 тыс. Долл. США
сентябрь 2021	50 долларов.1 тыс. — 162,9 тыс. Долл. США
август 2021	74,9–160,6 тыс. Долл. США
июль 2021	67,1 тыс. — 113,2 тыс. Долл. США
июнь 2021	69,2 тыс. — 112,4 тыс. Долл. США
май 2021	42,1 тыс. — 151,7 тыс. Долл. США
апрель 2021	55,4–94,5 тыс. Долл. США
март 2021	53,1 тыс. — 162,3 тыс. Долл. США
Февраль 2021	58,1 тыс. — 141,6 тыс. Долл. США
январь 2021	67 долларов.8 тыс. — 93,5 тыс. Долл. США

Год	Оценка
декабрь 2020	65,9–122,1 тыс. Долл. США
ноябрь 2020	51.1 000–118 000 долл. США
Октябрь 2020	48,5–137,4 тыс. Долл. США
сентябрь 2020	71,1 тыс. — 121,7 тыс. Долл. США
Август 2020	48,5–140 тыс. Долл. США
июль 2020	51,9–155,6 тыс. Долл. США
июнь 2020	43,5–126 тыс. Долл. США
Май 2020	46,7–160,8 тыс. Долл. США
Апрель 2020	55,9–104,9 тыс. Долл. США
март 2020	78 000–84 долл. США.2К
февраль 2020	52,4–140,5 тыс. Долл. США
январь 2020	62,1 000–157 000 долл. США

Год	Оценка
декабрь 2019	61 доллар.3–150,2 тыс. Долл. США
ноябрь 2019	56,9–123,4 тыс. Долл. США
Октябрь 2019	76,1–105,6 тыс. Долл. США
сентябрь 2019	55,3 тыс. — 163,5 тыс. Долл. США
Август 2019	47,9–121,9 тыс. Долл. США
июль 2019	80,2 тыс. — 154,3 тыс. Долл. США
июнь 2019	69–89 000 долл. США
Май 2019	63,8–87,6 тыс. Долл. США
Апрель 2019	49 долларов.7–140,4 тыс. Долл. США
март 2019	47,3 тыс. — 159,5 тыс. Долл. США
Февраль 2019	60,9–135,6 тыс. Долл. США
Январь 2019	73,1 тыс. — 145,3 тыс. Долл. США

Год	Оценка
декабрь 2018	48,6 тыс. — 136,6 тыс. Долл. США
ноябрь 2018	51,3–160,9 тыс. Долл. США
Октябрь 2018	51,8–116,9 тыс. Долл. США
сентябрь 2018	48,2 тыс. — 161,8 тыс. Долл. США
Август 2018	58,8–147 тыс. Долл. США
июль 2018	60 $.1 тыс. — 86,9 тыс. Долл. США
июнь 2018	55,2 тыс. — 156,7 тыс. Долл. США
Май 2018	45,1 тыс. — 142,1 тыс. Долл. США
Апрель 2018	44,2–119,3 тыс. Долл. США
март 2018	62,4 тыс. — 147,1 тыс. Долл. США
Февраль 2018	54,4–128,8 тыс. Долл. США
Январь 2018	62,6 тыс. — 127,1 тыс. Долл. США

Год	Оценка
декабрь 2017	44,6–87,4 тыс. Долл. США
ноябрь 2017	75–121,4 тыс. Долл. США
октябрь 2017	61,5–103,8 тыс. Долл. США
сентябрь 2017	63,8–97,4 тыс. Долл. США
Август 2017	44 доллара.4K — 86,5 тыс. Долл. США
июль 2017	44–112,6 тыс. Долл. США
июнь 2017	77–84,7 тыс. Долл. США
Май 2017	45–121,3 тыс. Долл. США
Апрель 2017	68,4–95,7 тыс. Долл. США
март 2017	64,1–158 тыс. Долл. США
Февраль 2017	42,1 тыс. — 110,4 тыс. Долл. США
Январь 2017	78 000–111,7 000 долл. США

Год	Оценка
декабрь 2016	79,3–148,2 тыс. Долл. США
ноябрь 2016	44,4–145,9 тыс. Долл. США
Октябрь 2016	47–106,2 тыс. Долл. США
сентябрь 2016	48 тыс. — 112 долларов.1К
Август 2016	83,1 тыс. — 125,9 тыс. Долл. США
июль 2016	83–164,4 тыс. Долл. США
июнь 2016	81,4–98,7 тыс. Долл. США
Май 2016	75–115,7 тыс. Долл. США
Апрель 2016	77,2–120 000 долл. США
март 2016	56,9–118,9 тыс. Долл. США
Февраль 2016	65,5–157,5 тыс. Долл. США
Январь 2016	43 руб.2 тыс. — 118,7 тыс. Долл. США

Год	Оценка
декабрь 2015	68,9–141 тыс. Долл. США
ноябрь 2015	66 долларов.3–124,7 тыс. Долл. США
Октябрь 2015	59,7 тыс. — 147,4 тыс. Долл. США
сентябрь 2015	46,6–126,2 тыс. Долл. США
Август 2015	54,2–164 тыс. Долл. США
июль 2015	46–161,3 тыс. Долл. США
июнь 2015	47,3–99,6 тыс. Долл. США
Май 2015	70,1 тыс. — 109,7 тыс. Долл. США
Апрель 2015	75–152 000 долл. США
март 2015	69 долларов.3–136,7 тыс. Долл. США
Февраль 2015	44,8–149,5 тыс. Долл. США
Январь 2015	68,4–160,7 тыс. Долл. США

Разное

Профессия	Модель, танцор и социальный фактор
Возраст	20 лет
Дата рождения	13 декабря 2000 г.
День рождения	Среда
Школа	Неизвестно
Колледж	Стрелец
Текущее место жительства	Киев Украина

Отец	Неизвестен
Парень	Неизвестно
Curr Статус взаимоотношений	Одиночный

Высота	5 футов и 6 дюймов
вес	54 кг
дюймов Размер дюймы
Размер обуви	6
Цвет волос	Коричневый
Цвет глаз	коричневый