Бизнес и саморазвитие: Бизнес и саморазвитие. Как сделать бизнес этичным и успешным

Бизнес и саморазвитие. Как сделать бизнес этичным и успешным

Отношение к деньгам и бизнесу в нашем обществе

Я уже много говорил и писал о деньгах и наших стереотипах о них. В этой статье мне хотелось бы продолжить тему и написать о бизнесе. Это связанные вещи – не только потому, что занимаясь бизнесом, можно заработать деньги, но и потому, что в наших головах они часто «сложены в одну коробку». Обычно с ругательной надписью. J

Стереотипы о деньгах и бизнесе в нашей стране очень сильны. И они, конечно, не случайны, а обусловлены нашей историей и культурой. Этому есть много причин, часть из которых я рассматривал в статьях «Дети СССР» и «Любовь к деньгам».

Отражение нашего отношения – пословицы и поговорки, сюжеты сказок и литературные персонажи. Делец, богач или бизнесмен там почти всегда – отрицательный герой, причем часто без надежды на какое-то исправление или раскаяние. Даже сами слова «делец» и «богач» имеют негативную окраску.

В этом отношении есть определенный смысл, так как люди в нашем обществе действительно часто не умеют обращаться с деньгами. Заработав или получив их, они порой теряют голову и начинают совершать странные поступки. В этот момент в человеке могут проявиться худшие стороны его личности, но не потому, что сами деньги плохо на него повлияли, а в связи с тем, что он не знает, как вести себя в новых для него обстоятельствах. Все это способствует дальнейшему закреплению стереотипа.

Я не думаю, что при помощи одной статьи можно изменить то, что складывалось веками. Но заронить тень сомнения мне бы хотелось. Потому что, несмотря на естественность и какую-то историческую оправданность негативной позиции по отношению к деньгам, бизнесу и тем, кто им занимается, эта позиция не приносит ничего хорошего в нашу жизнь. Она только мешает нашему счастью и благоденствию, заставляя отвергать процветание и богатство.

Отношение к бизнесу и деньгам

Изначально деньги – просто эквивалент благ, работы или усилий, созданный для удобства. Это только потом деньги постепенно стали самостоятельной ценностью. Заметьте, что деньги сами по себе не являются злом или добром. В них есть только то, что мы вкладываем. Другое дело, что с понятием денег действительно связано много человеческих эмоций, как отрицательных, так и положительных. И накопилось их уже очень много. Но у вас есть выбор – с каким отношением к деньгам синхронизироваться.

Бизнес тоже получает свою долю негатива. И здесь дело еще и в том, что у нас часто есть ощущение ненадежности, переменчивости условий, в которых мы живем. Оно унаследовано от предков и обусловлено не только историей последнего столетия, с революциями, войнами и переворотами, но и в целом историей России, связанной с постоянной нестабильностью. Это, конечно, не самые подходящие условия для успешного бизнеса. Поэтому он у нас порой строится по принципу «урвать кусок и бежать, пока все не развалилось». И отношение к нему складывается соответствующее.

Эгрегор бизнеса

Почему важно правильно относиться к бизнесу, если вы хотите успешно им заниматься? Дело в том, что наше отношение к чему-либо определяет все наше поведение. И если мы испытываем недоверие или негатив по отношению к чему-то, нам очень сложно будет притянуть это в нашу жизнь. Наше подсознание и бессознательное просто не допустят этого – для нашего же блага.

На энергетическом уровне это работает через взаимоотношения с эгрегором.

Что такое эгрегор? Это энергетическая структура, которая есть за каждым значимым понятием. Существуют эгрегоры любви, дружбы, бизнеса и так далее. Существуют национальные и профессиональные эгрегоры, а также структуры, связанные с негативными явлениями: войной, враждой и ненавистью. Думая о чем-то, а тем более делая что-то в связи с этим, мы подключаемся к эгрегору.

И с одной стороны, питаем его своей энергией, а с другой – получаем поддержку, то есть происходит обмен. Чем больше людей, событий, каких-то материальных ценностей связывается с той или иной структурой, тем сильнее она становится. Немного подробнее об эгрегорах можно почитать в статье по ссылке.

Как несложно догадаться, бизнес также имеет свою энергетическую структуру, которая стоит за ним. Люди, которые начинают заниматься бизнесом, подключаются к ней и, в зависимости от их отношения к вопросу, получают либо поддержку эгрегора, либо, наоборот, помехи.

Эгрегор бизнеса связан не только с собственно деньгами и построением карьеры, но и с личностным ростом, возможностью развиваться, решать интересные задачи, взаимодействовать с людьми, даже помогать другим и заниматься духовным ростом. Все зависит от вашего отношения: что вы будете ожидать от бизнеса, то он вам и даст.

Здравое отношение к материальным благам. Связаны ли духовность и финансовое благополучие?

Деньги не обязательно означают высокую духовность или наоборот, крайний материализм. Многие из нас этого не понимают, отводя богатым людям место в самом низу «духовной иерархии» или считая их глупыми и ограниченными.

Есть и другая крайность – циничная позиция из серии «Если ты такой умный, покажи мне свои деньги». Или, как вариант, мнение, что если человек беден, это обязательно наказание за какие-то прошлые проступки.

Но истина, как всегда, где-то посередине. Деньги и успешный бизнес сами по себе не значат, что человек стремительно деградирует или, наоборот, развивается гармонично. Они могут сочетаться с самыми разными нашими проявлениями.

Денежное благосостояние и успех в делах могут означать развитие и гармонию во всех сферах жизни. Но человек также может успешно заниматься бизнесом и зарабатывать деньги, только чтобы не решать какие-то свои внутренние проблемы или убегая от страхов и сложностей, например, в отношениях.

Есть люди, которые развивают бурную деятельность, чтобы доказать свою состоятельность родителям и всем вокруг. Как вы понимаете, внутренней гармонией и счастьем в таких случаях и не пахнет.

И здесь мы приходим к важнейшей теме – теме баланса. В вопросах взаимоотношений с деньгами он важен, как нигде больше.

Баланс

Правильное отношение к деньгам нужно не только для того, чтобы строить успешный бизнес, но и в целом, чтобы жить успешно, достигать желаемого уровня благосостояния. Кроме того, когда мы агрессивно отвергаем, не принимаем какую-то часть жизни, это всегда рождает определенный перекос в сознании, который мешает нам жить гармонично.

Бизнес, деньги, благосостояние – нормальные, не отрицательные явления, и вполне могут сочетаться с духовной жизнью, саморазвитием и помощью другим. Деньги могут дать много хорошего и в современном мире просто необходимы. При этом процесс заработка не должен становиться слишком сложным или затягивать, не оставляя времени на другие сферы жизни. Если это происходит, стоит задуматься – насколько гармонично идет развитие, как вообще построена жизнь. Не стали ли деньги и работа заменой чему-то другому, на что не хочется смотреть и что не хочется решать?

К деньгам редко бывает ровное отношение – мы либо преувеличиваем их роль в нашей жизни, либо относимся к ним негативно, а порой и то, и другое одновременно. Поэтому баланс в этой сфере – довольно редкое явление. Но он вполне достижим, если поставить такую цель.

Как изменить свое отношение к деньгам и бизнесу на продуктивное?

Несмотря на все обстоятельства и специфику нашего восприятия, в России возможен успешный долговечный бизнес, в том числе и этичный. Это подтверждают многочисленные примеры, стоит только повнимательнее посмотреть вокруг.

Как сделать бизнес успешным? Одно из лучших решений здесь – заниматься любимым делом, вкладывая душу в то, что делаешь.

Когда мы любим свою деятельность – это уже половина успеха. Вторая половина – изменение восприятия. Поэтому параллельно нужно работать со своими убеждениями по поводу денег, бизнеса, карьеры и так далее. Принимая богатство, деловые проекты и работу как полноценную и гармоничную часть мира, мы открываемся тому, чтобы они стали частью нашей жизни и самое главное, приносили нам радость и удовлетворение.

Как это сделать? Для меня наилучшим решением была и остается психологическая работа – в той или иной форме. Прорабатывая свои убеждения и страхи, мы можем изменить не только свое восприятие, но и жизнь во всех ее проявлениях, даже мир вокруг.

И часто в процессе очищения сознания от мусора и комплексов, мы понимаем, в чем состоит наше призвание, и чем мы хотели бы заниматься. Это может дать нам не только благосостояние, но и настоящую цель в жизни, придать ей новый, глубокий смысл.

Вадим Куркин

Саморазвитие личности и успех в бизнесе | Бизнес реально и виртуально

       

Саморазвитие личности…Что это Вам даст? Зачем Вам это нужно? Какие этапы предстоит Вам пройти , чтобы состоялся личностный рост?

Чего бы Вам ни захотелось: научиться зарабатывать достойные деньги, выстроить богатую империю или стать бизнес-тренером, поехать в глухие районы и лечить людей, в общем, неважно, чего…Главное, чтобы желание Ваше было сильно, чтобы Вы понимали, что для этого нужно. И чтобы Вы страстно хотели этих изменений. Если Вы не боитесь перемен , тогда – вперед! Ведь шансы изменить свою жизнь даются нам ежедневно.

Ясность цели

Теперь разберитесь конкретно, от чего Вам хочется отказаться и чего надо непременно добиться. Нужна ясность цели. Вопрос: «Чего я хочу вообще от жизни? Что не так сейчас, что мне изменить?» – должен встать во весь рост. И надо искать ответ. Но не впадать в крайности. Например, бросить все наработанное, сжечь мосты…это не всем подходит. Постепенность – один из важных принципов в саморазвитии личности человека. Для начала хотя бы изменить одну из привычек, которая Вам давно не нравится.

Методы самооценки

Следующее – самооценка. Существует широко известный метод самооценки, лучше которого еще не придумано. Берете чистый лист бумаги и делаете 2 списка Ваших достоинств и недостатков. Хороший метод – попросить двух разных человек просмотреть и дополнить колонки списка. Например, строгую маму и любящую жену …или наоборот icon smile Саморазвитие личности и успех Заодно узнаете, как оценивают Вас окружающие. Искоренение недостатков, взращивание лучших качеств – это первые пункты Вашего обязательного плана по саморазвитию Вашей личности..

План

Стратегию, или план, Вы должны также превратить в письменный документ. Он может со временем корректироваться, но ни в коем случае не забрасываться в дальний угол. Пусть будет всегда на виду, здесь способов много. Если собираетесь инвестировать в недвижимость и сомневаетесь, не откладывайте, закажите экспертизу проектной документации интересующего вас строительного проекта на ng-expertiza.ru.

Расширение зоны комфорта

При выполнении плана человек как бы вынужден выйти из зоны комфорта… Но это не совсем правильное выражение, на мой взгляд… Не кажется ли Вам, дорогой читатель, более приятным словосочетание «расширение зоны комфорта». Приходится прилагать, конечно, усилия, совершать непривычные действия, но… освоив, научившись, овладев и т.д., Вы будете чувствовать себя намного комфортнее уже в больших сферах окружающей жизни. Так снимаются постепенно внутренние ограничения, мешающие личностному росту и возможности изменить жизнь.

Действие и движение

Если процесс Вашего саморазвития идет правильно, значит, у Вас на пути будут и страх, и препятствия, и растерянность. Если не спасуете, будете действовать и получать все время новые знания и новый опыт, то Вы непременно добьетесь самореализации.

Выражения «личностный рост», «саморазвитие личности и самосовершенствование» – это не просто расхожие красиво звучащие понятия. Это отличный способ научиться новому, изменить убеждения, принципы, поведение, привычки, чувства и многое – многое другое. Это Ваш прогресс и движение. Когда человек сделал очень много и чувствует , что достиг всех целей, часто случается неожиданное…т.е. потеря интереса, остановка развития, растерянность. Чтобы этого не произошло, важно помнить, что, изменив себя, человек получает способности менять мир в лучшую сторону.

А это уже качественно новый этап саморазвития личности и отдельная тема для большого разговора.

Явные признаки роста Вашей личности – это когда

– растет количество интересов
– наблюдается избавление от разных страхов
– Вы начинаете связывать и анализировать свои действия и разные события
– Вы научились или учитесь прощать и понимать людей
– Вы находите стимулы для решительных действий и др.

Уважаемый читатель, Вы согласны со мной , что каждый, кто вкладывает силы и время в свое личностное развитие, по сути, делает себя счастливым человеком? Стать ответственным за свою жизнь, вырастить в своей душе стремление измениться, поверить в свои силы и активно действовать – это ли не залог успеха?

Поделитесь в комментариях своим опытом и знаниями, как личностный рост помогает Вам в самореализации, каким путем идете Вы?

Если понравилась статья, поделитесь с другими.

Получайте самые интересные новые публикации на свой email:

Похожие записи :

Инвестиции, бизнес и саморазвитие — топ книг 2018 года — Татцентр.ру

TatCenter и интернет-магазин «Читай-город» представляют обзор семи бестселлеров уходящего года для управленцев и предпринимателей.

Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь

Многие заявляют «Хочу стать номером 1 в своей сфере деятельности», но мало кто действительно делает что-то для этого, тем более в оговоренный срок. Неудивительно, ведь «сделать себя самому» непросто — требуется системный подход и внимание к деталям.

Эта книга как раз и предлагает чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц — срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы самомаркетинга — вы получите пошаговый алгоритм продвижения к цели.

Автор, Игорь Манн, сам стал номером 1 в российском маркетинге. Эта книга — его собственный опыт и опыт десятков других людей, которые упорно работали над собой, чтобы стать лучшими в своем деле.

45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя

Татуировка — это надпись на всю жизнь. Важная надпись. Названия глав в этой книге — татуировки, оставшиеся в памяти и сердце менеджера, его житейский и организаторский опыт. Это правила о том, как относиться к коллегам, каким образом действовать в определенных ситуациях: свод принципов, которым стоит следовать, если хочешь добиться успеха. Почему? Потому что за каждой главой стоят осмысленные действия, чья-то боль, мучения, радости, удачный и неудачный опыт, подъемы и падения, увольнения и лидерство, а главное — нужный результат.

Фишки книги. Авторские татуировки-правила написаны не просто на разных частях тела: на лбу, на плечах, на спине. Они отпечатались в его менеджерском сердце. Искренне и честно. Каждая буква. Эта книга для тех, кто любит и хочет добиваться успеха.

Почему мы решили издать эту книгу? Отечественная практика управленца заслуживает именно такой книги. Опыт автора настолько близок большинству менеджеров, а описанные ситуации настолько узнаваемы, что их моментально можно понять и прочувствовать. Принять или оспорить.

Трансформатор. Как создать свой бизнес и начать зарабатывать

Дмитрий Портнягин — бизнес-блогер № 1 в России по охвату аудитории, долларовый миллионер, основатель логистической компании «ТранзитПлюс». Дмитрий Портнягин — простой парень родом из Тынды, который рано потерял отца и оказавшись в сложной ситуации, в окружении людей без целей, смог поднять себя за шиворот и привести к своей мечте — быть богатым и знаменитым.

Его путь — дорога постоянных вызовов самому себе, суровых уроков и важных выводов. В книге Дмитрий раскрывает всего себя перед читателями, показывает свои хорошие стороны и не очень, делится внутренними переживаниями и одновременно зажигает сердца своей невероятной энергетикой, лидерским мышлением, вдохновляет на достижение высоких результатов.

По ходу повествования Дмитрий выводит 40 собственных правил для достижения наилучших результатов в бизнесе, они выделены в виде ключей к главам. Это эссенция его десятилетнего невероятного опыта в собственном бизнесе. Если вам не хватает мотивации, ресурсов, понимания того, как создать бизнес с нуля и раскрутить его до лидерских позиций на рынке, как начать новую жизнь, о которой всегда мечтали — эта книга лучший подарок, который вы можете себе сделать.

Разумный инвестор. Полное руководство по стоимостному инвестированию

Мировой бестселлер, выдержавший множество переизданий по всему миру, книга Бенджамина Грэма (1894−1976) является уникальным пособием по выстраиванию инвестиционной политики. Автор — всемирно известный экономист и авторитетный профессиональный инвестор, главное внимание уделяет не анализу ценных бумаг, а принципам инвестирования, предлагая действовать разумно и осторожно независимо от поведения фондового рынка.

Бенджамин Грэм показывает, как много возможностей открывается перед инвестором, ведущим себя, как расчетливый бизнесмен. Разработанные автором подходы к инвестированию — такие как стоимостное инвестирование по оборотным активам, предпринимательское и защищенное стоимостное инвестирование — это бесценные инструменты, безотказно действующие даже в условиях самого капризного рынка.

Бенджамин Грэм, которого признают своим учителем ведущие мировые инвесторы, вооружает читателей знаниями о том, что в действительности происходит с различными типами облигаций и акций при колебаниях рынка, давая поистине бесценные советы, как максимально удачно инвестировать свои средства в ценные бумаги.

Думай и Богатей

Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире — руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет «Думай и Богатей!» считается классическим учебником по созданию богатства.

В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты добывания денег, пользуясь которыми тысячи людей приобрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал. Перед вами новое классическое издание грандиозной работы Наполеона Хилла, дополненное и переработанное с учетом современных реалий.

Хулиномика: хулиганская экономика

Финансовые рынки для тех, кто их в гробу видал. Идеальный учебник для тех, кто не любит учиться по скучным талмудам! Экономика — это очень скучно. Куча непонятных заумных слов и формул? Кто вам такое сказал? Экономика — это интересно и просто! Вы просто не знаете, с каким соусом ее нужно подавать, на какой стороне пережевывать и долго ли жевать.

Все базовые знания о ней и много больше вы получите из книги «Хулиномика», а также найдете немало интересных ответов на вопросы по типу:

— Как устроена компания Уоррена Баффета и почему именно так?
— Кого облапошила английская королева?
— Как г***нюки становятся директорами?
— Чем андеррайтеры похожи на импресарио Стаса Михайлова?
— Как может Павел Дуров купить «Гугл» целиком?
— Зачем ЦРУ запрещало шорты?

У Алексея Маркова есть для вас чит-коды.

Как привести дела в порядок Искусство продуктивности без стресса

Вы тонете в делах и ничего не успеваете. Ваши нервы на пределе, потому что, хватаясь то за одно, то за другое, вы все время упускаете что-то важное. Вам кажется, что клубок ваших проблем распутать уже невозможно. Но выход есть.

Дэвид Аллен написал эту книгу, чтобы вы могли стать более эффективным в делах и при этом имели возможность расслабиться, когда нужно. Поставив рутину на автопилот, вы обретете свободу действий. Вы научитесь отделять второстепенные дела от важных, верно ставить цели и распределять приоритеты, работать со входящей информацией и задачами.

Главное — ясность сознания и упорядоченность мыслей. А как этого добиться, вы узнаете в книге. Работайте продуктивно и без стресса!

Топ-10 лучших книг по бизнесу и саморазвитию, которые стоит прочитать

Книги о саморазвитии и успехе составят чудесную компанию любому читателю в любой сезон: летнее чтение на берегу моря также приятно, как и чтение зимой в теплой уютной квартире за чашкой горячего чая. В этой статье собрано 10 книг для бизнеса и саморазвития, которые стоит прочитать каждому. Подборка составлена из книг интернет-магазина ЛитРес.

С помощью сервиса «Мегабонус» вы можете получить скидку до 10% в магазине ЛитРес за счет кэшбэка.

Истории успешного бизнеса

1. «Феномен ZARA»

Книга об успехе испанской корпорации Inditex Group, которая владеет брендами ZARA, Bershka, Oysho, Massimo Dutti и другими. Узнайте, как владельцу и идейному вдохновителю компании Амансио Ортега удалось взойти на олимп брендовой одежды почти всех стран мира, не прибегая к рекламе.

2. «Правила инвестирования Уоррена Баффетта»

В эпоху крипто валюты и процветания Forex просто необходимо познакомиться с Уорреном Баффеттом и его инвестиционными стратегиями. Баффет – американский инвестор и бизнесмен, на счету которого $77 млрд. Какими правилами миллиардер пользуется в своей работе и что привело его к таким результатам можно узнать из книги. Она является собранием писем от Баффета к партнерам, в которых он делится своей философией.

3. «Дельфины капитализма. 10 историй о людях, которые сделали все не так и добились успеха»

Книга, объединившая журналистов, редакторов, политиков и творческих людей и их истории об успешных начинаниях в современной России. Люди, обладающие сильным характером и верой в развитие своей страны, рассказывают о сложностях и возможностях российских предпринимателей. Книга о том, как социальное неустройство может стать плодородной бизнес-почвой, и том, как изменить реальность.

4. «Мои годы в General Motors»

Бестселлер о крупнейшей автомобильной компании General Motors и ее владельце Альфреде Слоуне. Читатели узнают, как Слоуну удалось опередить Форда, превратить за 10 лет убыточный бизнес в лидера автопромышленности и заняться производством самолетов.

5. «Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?»

Малкольм Гладуэлл – автор книги – делится своими наблюдениями о критериях успеха и обстоятельствах, которые ему сопутствуют. Гладуэлл смещает акцент с талантов и личных характеристик людей на независимые от них причины и жизненные закономерности.

6. «Alibaba. История мирового восхождения от первого лица»

Книга о пути человека от учителя английского языка до владельца мировой корпорации с акциями стоимостью $25 млрд. Джек Ма – создатель Alibaba Group, включая AliExpress – собственной персоной, делится историей жизни и бизнеса. В книге речь пойдет о том, как удалось этому человеку создать компанию, известную и в Нью-Йорке, и в Перми.

Книги для саморазвития и вдохновения

7. «Париж»

Книга для эстетов и ценителей красоты об истории Парижа и жизни парижан разных периодов. На глазах у читателей развернется революция, строительство Эйфелевой башни и деятельность жителей Монмартра. Эдвард Резерфорд, автор книги, покажет историю маленького французского города, превратившегося со временем в мегаполис и законодателя мировой культуры.

Проникнуться парижским колоритом благодаря книге получится у каждого.

8. «Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему»

Книга для тех, кто в суете и динамике большого города хочет достичь внутренней гармонии. Бестселлер Педрам Шоджай поможет прийти к дзену всего за 3 месяца. Главное следовать практическим советам доктора восточной медицины и его комплексному подходу. Книга охватывает работу на физическом и духовном плане: питание, физические упражнения и медитативные практики.

9. «Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии»

Конкретные инструменты саморазвития предлагает автор книги, психолог Корин Свит. Она рассказывает об основах когнитивно-поведенческой терапии, знание и использование которых помогает читателю растождествить факты и восприятие происходящего. Простым языком автор объясняет, как изменить отношение к жизни, а затем и саму жизнь.

10. «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога»

Психолог Юля Лапина рассказывает о претензиях современных женщин к самим себе и о том, как с ними бороться. С разных ракурсов она объясняет женщинам, почему с ними на самом деле все нормально, и как избавиться от непринятия своей внешности, остановить бесконечные попытки похудеть и самобичевание.

Используйте промокоды Литрес, чтобы сэкономить на покупках.

Саморазвитие. Красота. Бизнес. Интревью с Сашей Леоновой

Моя сегодняшняя героиня Саша Леонова – прекрасный (во всех смыслах) представитель поколения Y. Мы миллениалы. И мы про целостность. Нам важно совмещать всё: карьеру, семью и саморазвитие. И мы не хотим “жить по Достоевскому с надрывом”.

Саша – историк, кандидат наук по образованию, вебрайтер по призванию. Бизнес-леди, автор программ красоты и планнеров, создатель женского бизнеса-клуба.

Своим примером Саша показывает: чтобы стать женщиной мечты, нужно, в первую очередь, стать женщиной своей собственной мечты! Именно так называется блог Саши.

Говорим о красоте, саморазвитии, планировании, бизнесе и творчестве.

Приятного знакомства!

Оглавление

Миллионерами рождаются, но миллионерами и становятся – в современном мире много возможностей. В конце концов, банковский счёт является лишь материальным отражением успеха, который может проявляться как угодно: счастливая мать счастливого семейства или успешный учёный – тоже миллионеры, только не денежные, а эмоциональные.

Главно – следовать за своей путеводной звездой, не бояться идти против течения и всегда оставаться оптимистом, а капитал, эмоциональный или материальный, обязательно приложится.

Том Кроли

Блиц-опрос с Сашей Леоновой

• Блюдо: я вообще не очень люблю есть. Нет у меня любимого блюда, для меня еда – это просто топливо.
• Город: Барселона
• Книга: “Мечтать не вредно. Как получить, чего действительно хочешь”  Барбары Шер
• Напиток: кофе
• Фильм: затрудняюсь ответить – так чтоб любимый, не могу даже вспомнить. Я вообще не часто смотрю фильмы.
• Писатель: Фёдор Михайлович Достоевский.
• Музыка: Imagine Dragons, Coldplay
• Хобби: фотография

Красота по плану

Саша, ты создала Марафон красоты и Планнер красоты. Ты помогаешь девушкам составить план ухода и следовать ему. Расскажи, а как ты планируешь уход за собой? 

Да, планирование ухода за собой – это одна из моих любимых тем!

Я считаю, что женщина может и должна быть и красивой, и умной одновременно.

Красивая женщина – это ухоженная женщина, которая уделяет себе внимание и время, и умеет заботиться о своих потребностях.

На самом деле всё просто – я выделяю время на уход за собой утром и вечером. И у меня есть четкий план, что конкретно делать в эти минуты.

Я любительница комплексного подхода.

У меня есть план по уходу за собой на год, на месяц, на неделю, на день.

В каждом плане четко прописаны процедуры. Это не только ухода за телом, но и личный стиль, внутренняя красота, здоровый образ жизни, питание.

В более глобальном смысле, я люблю создавать комплексные системы. Будь то уход за собой, семья, достижение целей или бизнес. Ещё лучше уместить всё вместе в одну систему женского планирования, что я и сделала.

Как планировать уход за собой?

Какие волшебные ритуалы наполняют тебя энергией?

Может я разочарую тебя, но у меня нет никаких “волшебных ритуалов” (смеётся).

Здоровый сон, прогулки на свежем воздухе,

своевременный отдых и баланс по жизненным сферам – залог моей наполненности.

Каков своевременный отдых в твоём понимании?

Своевременный отдых означает, что у меня есть чётко установленный рабочий график. Я сама себе его установила и соблюдаю. Каждый день после 17.00 и выходные дни – это время отдыха. 2-3 раза в год я устраиваю себе отпуск или “длинные каникулы”.

По своей природе я иррационал и бунтарь, соблюдение правил и порядков для меня – тот ещё вызов.

Именно поэтому мне необходимо четкое расписание: творческие порывы вдохновляют и на первых порах дают  море энергии. Ты можешь работать сутками напролёт, но по факту такие перегрузки имеют накопительный эффект.

Хоть порой и приходится насильно оттягивать себя от компьютера и любимых проектов, я делаю это осознанно. Круглосуточный трудоголизм ради великих идей и глобальных проектов заканчивается всегда одним и тем же – недосыпанием, истощением, потерей работоспособности и даже разочарованием в своих идеях.

Я проходила по этим “американским горкам” продуктивности множество раз и наблюдаю их у моих знакомых, друзей, клиентов.

А как спуститься с “американских горок” продуктивности?

Единственный выход из этого замкнутого круга – научиться равномерно распределять свою энергию без “перекосов” и надрывов.

Создавать себе адекватное рабочее расписание, соответствующее реальным возможностям и количеству энергии.

Я создала себе такой график, который позволяет мне направлять энергию в нужное русло, продуктивно работать в выделенные часы и при этом успевать жить яркой насыщенной жизнью.

Иногда натыкаюсь на непонимание со стороны окружающих, предлагающих мне сотрудничество. Многие до сих пор считают, “чтобы достичь результата – надо впахивать сутками, без выходных и отпуска”.

Я давно уже прошла этот этап и знаю, что фанатичный трудоголизм может давать краткосрочные результаты.

В долгосрочной перспективе он всегда заканчивается выгоранием, проблемами со здоровьем и жизненным  дисбалансом.

Саморазвитие. Красота. Бизнес. Интервью с Сашей Леоновой

Планирование и личная эффективность для женщин

Ты человек-структура, человек-план, в моменты кризисов ты прописываешь план. Какая у тебя жизненная программа и как ты ее корректируешь?

Жизненная программа – звучит очень громко и даже пафосно (улыбается). Но ты права – она у меня есть.

Я действительно прописываю жизненные программы-планы в моменты растерянности, когда не знаю, куда мне двигаться дальше. В моей жизни было два кризисных момента.

Первый раз на четвертом курсе университета я задумалась о том, что буду делать дальше после его окончания. И тогда решила поступать в аспирантуру, защитить диссертацию и идти в науку.

Второй раз я оказалась растерянной в декрете, когда  поняла, что мне придётся как минимум года два быть дома с ребёнком.

Мне хотелось наблюдать первые шаги сына и дать максимум материнской любви и поддержки.

Но я понимала, что просто роль  “жены и мамы” меня вгоняет в депрессию. Без активной внешней деятельности и реализации моей неуёмной энергии я просто сойду с ума (и в придачу сведу мужа). Наукой в декрете я заниматься не могла, поэтому я должна была придумать новое направление для самореализации.

Тогда я и придумала себе новую жизненную программу (прежнюю я реализовала на то время на 100%). В 2016 году я составила себе стратегический жизненный план. Он и сейчас даёт мне понимание, куда я двигаюсь, зачем и к чему в итоге я хочу прийти.

Пока всё реализуется – и на одну треть я уже выполнила запланированное (блог про саморазвитие, женский клуб, живые мероприятия и женские группы поддержки).

Удивительно, но как только мы прописываем свою жизненную стратегию – она как-будто “вшивается” под кожу и работает как программа в фоновом режиме. Она помогает действовать в соответствующем русле и двигаться туда, куда нужно. В этом я убедилась и “побочным” результатом моей деятельности стал авторский еженедельник.

Мне кажется, счастье прежде всего зависит от внутренней гармонии, а гармония невозможна без реализации потенциала. Как ты решаешь задачу балансировки?

Ты знаешь, я с детства очень часто наблюдала ситуацию, когда женщины замыкаются на ролях “мама-жена” и приносят в жертву семье свои мечты, желания и реализацию собственного потенциала.

И мне всегда было невдомёк, почему нельзя разделить день на 2 части: первая – для семьи, вторая – для себя?!

Я, по сути, так и распределяю своё время в течении дня. Есть часы для семьи. А есть часы “только мои”.

 Я посвящаю время себе, своим проектам, письменным практикам, уходу за собой.

Не сразу (отстаивание личных границ никто не отменял), но в нашей семье установились такие правила. Я благодарна, что мои мужчины принимают мои “правила игры”: уважают моё право на личное время, интересы и самореализацию.

Как планировать и всё успевать?

Саша, как ты оцениваешь эффективность планирования?

План – это в первую очередь, рабочий инструмент.

План – это дорожная карта, которая задаёт направление движения.

Но когда мы начинаем двигаться, оказывается, что мы многое не учли, о многом не знали. И это абсолютно нормально!

Человек не способен предугадать будущее и даже смешно надеяться, что вот вы сели, придумали себе, как всё будет – и бах! Так и произошло! Никто не может знать всего наперёд. Жизнь настолько богата и непредсказуема, что человеческий разум не в силах представить всё многообразие вариантов будущего.

Самая главная ошибка, как ты сама говоришь “ожидать, что план будет выполнен на 100%”. Зачем тогда вообще планировать?

План помогает действовать и не сбиться с пути. Вообщем-то осознанно строить свою жизнь.

Человек без целей и плана похож на корабль без навигации и капитана. Он бесцельно дрейфует по волнам, не ориентируется ни во времени, ни в пространстве. И рано или поздно будет разбит бушующим штормом.

Колумб ведь тоже на 100% не выполнил свой план – он хотел открыть кратчайший путь в Индию, а открыл Америку! И это открытие было куда более значимо для того времени чем запланированное! Этот пример показывает очень наглядно:

надо иметь свой план, но быть готовым, что Вселенная преподносит сюрпризы.

Нужно быть открытыми, чтобы их принять, а не зацикленным на своём первоначальном плане!

Это была и моя ошибка долгое время – я настолько зацикливалась на каких-то целях, что не могла принимать те дары и предложения, которые возникали по ходу движения к ним.

Нужно быть очень чутким – чтобы не пропустить новые возможности, возникающие на пути осуществления плана, как “неважное” и отвлекающее от него.

Практики саморазвития от Саши Леоновой

Саморазвитие для женщин

Саша, скажи, есть у тебя  любимое упражнение или практика саморазвития, которые всегда действуют безотказно? Дай, угадаю, дневник и письменные практики?

Настя, я как занудный кандидат наук, начну с терминов и определений – что такое “саморазвитие”? Сейчас его настолько часто употребляют, что оно практически потеряло свой смысл. Под саморазвитием сейчас понимают всё, что угодно: и личностный рост, и спорт, и чтение книг, и поиск Предназначения, и т.д.

Поэтому мне сложно отвечать на этот вопрос. Я ставлю себе цели по 9-ти жизненным сферам, в которых происходит саморазвитие. (прим. Подробнее о 9 сферах и Сашином подходе можно прочитать здесь )

И да, я – страстная любительница письменных практик.

Дневник помогает услышать себя, сориентироваться и принять правильное решение.   Я веду дневник с 11 лет и могу сказать, что это отличный способ успокоить эмоции, прожить их и принять.

Если мне не хватает вдохновения и свежих идей – я практикую ранние подьёмы, аффирмации, визуализацию, медитации. Читаю ранним утром и заполняю блокнот новыми идеями.

Для повседневной жизни я использую планы, заполняю планеры – это тоже разновидность письменных практик.

Они выполняют задачу “концентратора” и фокусировки на важном.

Что необходимо делать каждый день для успеха? 

Нужно иметь план на каждый день, неделю, месяц. И работать по нему. План – это из разряда “все знают, что надо, но мало кто делает” . Так же, как правильное питание, спорт и регулярные медицинские обследования (улыбается).

Если копнуть глубже, важно найти себя и дело, которое по-настоящему тебя зажигает, подкидывает с кровати утром или не даёт спать ночью.

Вот когда находишь Свой Путь и встаёшь на него, то не нужны никакие книги по мотивации, приемчики для повышения продуктивности и способы настроиться на рабочий день.

Ты просто горишь своим делом и не можешь этого не делать – энергия бьет ключом, идеи фонтанируют и на всю включается творческий поток.

Вот тогда нужен план, чтобы структурировать и реализовать задуманное, а не расплескать в соцсетях энергию, данную на реализацию идеи.

Как сохранять творческую энергию в течение всего дня? 

Чтоб сохранить энергию в течении дня – достаточно не отвлекаться на неважное. Если возникает такая мысль и рука тянется открыть Instagram, то стоит посмотреть в список задач на день. Его стоит держать на столе перед компьютером.

Бизнес и творчество. Как совместить?

Бизнес и творчество. Как стать счастливой и успешной?

Саша, расскажи, а как стать самой себе начальницей?

1. Для начала нужно задаться такой целью.
2. Потом найти идею для Своего Дела и способы её реализации.
3. Ну, и неплохо было бы иметь какую-то финансовую подушку или поддержку – первый год-два хотя бы.

От чего ты испытываешь кайф в работе? А что для тебя самое сложное в “работе на себя”?

Я испытываю кайф от свободы творчества. Могу реализовать всё, что хочу, в таком виде, в каком хочу, в удобном для меня ритме и темпе.

Но с этим же связаны и сложности: чтобы жить и работать в таком режиме

Нужно обладать изрядной  долей самодисциплины и мотивации, чтобы 5 дней в неделю работать над своим детищем.

Что нужно женщине сегодня, чтобы заниматься бизнесом?

Сегодня, чтобы заниматься бизнесом, у женщины должно быть желание вести бизнес. А вслед за ним идут уже жажда новых знаний, способность обучаться, бесконечно тестировать и экспериментировать с нишей и методами ведения бизнеса.

Знаешь, женщины априори умеют всё.

Мы жонглируем семьей, работой, одновременно строим карьеру, развиваем отношения и рожаем детей  во время обеденного перерыва.

Мы способны покорить любую вершину.

Какие принципы, как тебе кажется, отличают женский подход к бизнесу от мужского?

В нашем мире настолько переплелось сейчас “мужское” и “женское”, что практически невозможно отделить “женский” и “мужской” бизнес. Хотя бы потому что сфера бизнеса – изначально выстроена мужчинами.

Когда женщинам не позволялось активно участвовать в деловой сфере, мужчины открывали биржи, создавали компании и задавали правила игры. Женщины приходили в крупные компании, в основном, как наёмные работники и перенимали те модели, которые были заданы мужчинами.

Есть примеры компаний, созданных женщинами без мужского влияния. И спроси таких женщин, как они строят бизнес, они со смущением ответят “на интуиции”.

У одной из участниц моего Женского бизнес-клуба в компании 500 человек. И она строит свой бизнес именно “на интуиции”.

У неё нет планов продаж, планов на месяц, анализа квартала и года. У неё всё “на интуиции”.

И это круто – потому что представьте, если этой женской интуиции добавить ещё анализа и системности?! Это будет мега-прорыв!

Этим и отличается, по моему мнению, мужской и женский бизнес:

• Для мужчин важна логика, сухие факты, анализ, система. Для женщин – интуиция, любовь (к своему делу, продукту, людям), созидающая женская энергия.
• Мужчины часто зациклены на результатах, женщины больше сосредоточены на процессе. Мужчинам важен именно бизнес, женщинам – самореализация.
• Мужчины получают результаты за счёт настойчивости, упорства и силы. Женщины – за счёт гибкости, творческого подхода, состояния расслабленности и кайфа от процесса.

Но это если говорить о чистых типажах маскулинного мужчины и женственной женщины. На деле, в Европе всё больше маскулинных женщин и женственных мужчин. Гендерные различия стираются. Хорошо это или плохо и какие это будет иметь последствия для таких обществ – это дискуссионный вопрос, но факт остаётся фактом.

Женский бизнес-клуб Саши Леоновой

Расскажи, как попасть в твой женский бизнес-клуб? 

Попасть не сложно. Если возникло такое желание, достаточно написать мне небольшое “Мотивационное письмо” и ответить на вопросы:

• Чем вас заинтересовал Женский бизнес-клуб (ЖБК)?
• На каком этапе самореализации вы находитесь (поиск предназначения, реализация какой-то конкретной идеи, своя компания)?
• Какие темы вы бы хотели обсуждать в ЖБК?
• Каким опытом самореализации могли бы поделиться с другими женщинами?

Мы работаем в достаточно узком кругу (до 100 человек) и мне важно лично пообщаться с каждой участницей и понимать, какие перед ней стоят задачи. Это нужно для того, чтобы сделать работу клуба действительно продуктивной и полезной для каждой.

Пока Женский бизнес-клуб – это закрытое сообщество в Инстаграм. Это мой последний проект, который я только открыла. Сейчас я в процессе оформления концепции и методов работы. Но уже приглашаю всех желающих присоединиться.

Как стать счастливой женщиной?

Саша, что ты можешь пожелать нашим читателям в это время неопределённости? Где найти точки опоры?

Всегда слушать себя, свои желания и порывы.Это единственное, на что стоит опираться в жизни.

Внутренний голос всегда прав – даже если вы сомневаетесь: “А стоит ли?”, “А мне можно?”, “А имею ли я право?”

Если появилась какая-то идея, значит она должна была прийти именно к вам. И теперь вы несёте ответственность за её реализацию.

Самые смелые идеи, от которых становится волнительно и даже страшно, должны становится точкой опоры. Они ведут к раскрытию вашего потенциала и делают жизнь по-настоящему наполненной и яркой.

И поверьте, когда вы увлечены реализацией своих идей, когда вы усердно работаете над ними каждый день, внешние обстоятельства перестают казаться настолько значимыми, чтобы определять вашу жизнь и настроение.

Люди, которые реализуют свои самые смелые и, казалось бы, сумасшедшие идеи, понимают, что сами способны менять обстоятельства и творить свою реальность.

Благодарю Сашу за вдохновляющее и подробное интервью. Заглядывайте в Сашин блог Женщина мечты о женском саморазвити, планировании и красоте. В блоге можно найти:

Специально для читателей моего блога мы с Сашей приготовили 10%-скидку на все вышеперечисленные планнеры и курсы по купону “multi-kulti”. Просто введите код купона “multi-kulti” во время оформления заказа и получите 10%-скидку.

Ссылка партнёрская. Это значит, что я получу небольшую комиссию за свою рекомендацию. Для вас покупка дороже не станет. Заработанные средства отправляю на развитие блога, а значит, он станет ещё полезнее. Спасибо за поддержку!

Сашу можно найти в Instagram и Pinterest

P.S. Все фото данного поста из личного фотоархива Саши Леоновой.

P.P.S. Сохраните пост в Pinterest, чтобы не потерять:

Бизнес книги – читать онлайн бесплатно для саморазвития и без регистрации в библиотеке Booksread

Бизнес книги читать онлайн в библиотеке BooksRead

Литература о том, как построить собственное дело, как развивать бизнес и становиться успешным, как людям выжать максимум эффективности из их деятельности. Книги по бизнесу — верные ассистенты и помощники, когда вы хотите развивать стартап или открыть новое дело. Даже невероятно успешные бизнесмены твердят в один голос — учиться никогда не поздно, поэтому и бизнес книги читать онлайн бесплатно сегодня стремится чуть ли не каждый второй.

Сотни авторов этих трудов просто описывают собственную жизнь и как они добились успеха в работе и жизни. Такие книги раскрывают секреты богатых и успешных людей, которые учат жить в гармонии с собой и окружающим миром. Современные технологии развиваются с каждым днем, что позволяет вам носить с собой в кармане миллионы интересных книг.

Для этого вам только нужно зайти на сайт электронной библиотеки и найти подходящую книгу. Вы узнаете много полезной информации и получите заряд психологической поддержки от настоящих акул бизнеса.

Где читать новые книги по бизнесу?

Интернет позволяет за считанные секунды отыскать хорошую книгу и погрузиться в мир мотивации и успеха. С телефона или планшета удобно читать бизнес книги бесплатно и без регистрации в любое время. В вашем мобильном тысячи справочников, исследований и захватывающих книг.

Новинки 2019 года, популярные работы, лучшие произведения предлагает онлайн библиотека Лаврид. Понятная и простая навигация позволяет за пару минут найти хорошую книгу от настоящих гуру Р.Кийосаки или Р.Чалдини. Виртуальные полки Rubooks заполнены интересными книгами, которые отсортированы по названию, жанру и автору. На сайте Ruslib большинство произведений от русских писателей, а Booksonline предлагает большой выбор полезных книг с отзывами и комментариями других читателей.

Российские и зарубежные бизнес книги в библиотеке BooksRead

Электронная библиотека Буксрид — это сотни интересных произведений с рейтингами, поэтому вы быстро находите нужную книгу. Сегодня большинство людей может читать книги онлайн бесплатно. Книги по бизнесу предлагают вам массу полезных “фишек”, которые помогают сделать жизнь лучше. Если человек работает с любимым делом, тогда он точно счастлив большую часть своей жизни. Мировую известность получили работы Р.Кийосаки, Г.Кеннеди, Р.Шарма. Выбирайте подходящую книгу и приятного чтения!

С чего начать саморазвитие и как это поможет реализовать ваши мечты

Содержание

• 1 Что такое самосовершенствование
• 2 Самосовершенствование: с чего начать путь к новой жизни
• 3 Как заняться саморазвитием уже сегодня
• 4 С каких книг начать саморазвитие
• 5 Советы, с чего начать работу над собой

В нашем  постоянно изменяющемся мире худшее, что можно сделать — остановиться в своем развитии. Успешные люди остаются успешными только потому, что не прекращают учиться и развиваться. Путь к балансу и успеху всегда лежит через самосовершенствование.

В любой период своей жизни — в подростковом возрасте,в  юности или зрелости, человек задумывается, с чего начать саморазвитие. Разберем, как ответить на этот вопрос.

Что такое самосовершенствование

Толковый словарь Ушакова определяет самосовершенствование как “сознательное развитие в себе каких-нибудь положительных (преим. нравственных) качеств, способностей, умений”.  

Здесь акцент стоит на положительных нравственных качествах, которые и определяют характер человека. К ним можно отнести:

• ответственность;
• гуманизм;
• честность и открытость;
• любовь к Родине;
• верность;
• духовность;
• интеллигентность;
• доброжелательность;
• терпимость;
• трудолюбие;
• уважение к чужой личности;
• вежливость;
• искренность и эмпатичность;
• культура поведения.

Список можно составить длинный, здесь индивидуально определяется, какие качества в себе хочет развить человек.

Самосовершенствование: с чего начать путь к новой жизни

Личностный рост — необходимый аспект, изменение личностного потенциала для лучшего взаимодействия с миром и открытия перспектив. С одной из точек зрения представляет собой три типа взаимоотношений человека: взаимоотношение с собой, с окружающим миром и людьми и саморазвитие.

Взаимоотношение с собой обеспечивает человеку познать себя и понять механизмы взаимодействия с собой, осознать сильные и слабые стороны своей личности.

Взаимоотношение с окружающим миром обеспечит наличие связей, необходимых для развития и самореализации.

Самореализация поднимет самооценку и изменит отношение личности к себе, поможет человеку воплотить цель, ради которой он живет.

Чтобы достичь успеха на пути к самосовершенствованию, нужно прокачиваться и развиваться во всех трех направлениях.

Как заняться саморазвитием уже сегодня

Если вы задумались о самосовершенствовании, не стоит откладывать его на потом. Как говорится, “потом — утешительная форма слова “никогда”. Разберем, как заняться саморазвитием уже сегодня.

Первое и главное — начать работать уже сегодня, а не откладывать дело в долгий ящик. Пусть это будет маленький шаг на пути к цели, но лучше что-то сделать, чем не сделать вообще ничего.

Второе — не пытаться быть лучше подруги или друга, соседки или своего кумира. Сравнивайте себя только с самим собой. Ваша задача — каждый день быть хоть немного лучше, чем вчера.

То, что действительно важно для человека (а не то, что он считает важным) достижимо при любых условиях. Но иногда для осознания вашей настоящей цели иногда требуется глубокий самоанализ.

Ложные цели мозг отбракует и не будет претворять их в жизнь.

Самое сложное — определить свою цель и начать свой путь к ней уже сегодня. Сделать эскиз в блокноте, набросать пару строк в тетради, написать блок кода, прочесть несколько страниц книги и.т.д. Следующая цель — не бросить. Со временем эта цель станет частью вашей жизни, а ее достижение — делом техники.

С каких книг начать саморазвитие

Сначала стоит задать себе вопрос “как изменить свой образ мыслей, чтобы начать меняться”, а не вопрос “с каких книг начать саморазвитие?”.

Книги — это  кладезь полезных советов и психологических приёмов (особенно книги,написанные профессиональными психологами и психиатрами), но они бесполезны, пока не изменится ваше мироощущение.  

Книг, с которых стоит начать всем, нет, потому что цели у всех разные: богатство, слава, признание, удовлетворение от деятельности, помощь людям. Но некоторые эффективные для саморазвития книги приведем ниже.

1. «7 навыков высокоэффективных людей» — Стивен Кови.
2. «Баффетология» — Мэри Баффет.
3. «Где мой сыр?» — Спенсер Джонсон.
4. «Черная риторика» — Карстен Бредемайер.
5. «Как читать, запоминать и никогда не забывать» — Марк Тигелаар.
6. «Будь лучшей версией себя» — Дэн Вальдшмидт.
7. «Договориться можно обо всем!» — Гэвин Кеннеди.
8. «Выйди из зоны комфорта» — Брайан Трейси.
9. «1 страница в день: ежедневник для творческих людей» — Адам Куртц.
10. «Цельная жизнь: ключевые навыки для достижения ваших целей» —  Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен.
11. «В этом году я…: как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали» — М. Дж. Райан.
12. «Скорочтение: как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее» — Питер Камп.
13. «Здесь и Сейчас» — Ошо.
14. «Тибетская йога сна и сновидений» — Тендзин Вангьял Ринпоче.
15. «Мудрец и искусство жизни» — Антонио Менегетти.
16. «Хохот шамана» — Владимир Серкин.
17. «Цель: Процесс постоянного совершенствования» — Г. Элияху.
18. «Супертренинг» — Майк Ментцер.
19. «Язык телодвижений» — А. Пиз.
20. «Игры, в которые играют люди» — Эрик Берн.
21. «Критика чистого разума» — И. Кант.
22. «Утешение философией» — Боэций.
23. «Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал.
24. «40 исследований по психологии» — Роджер Хок.
25. «Эссенциализм» — Грег МакКеон.

Стоит заметить, что все книги надо воспринимать с здоровой долей критики. Книги, которые призывают человека постоянно улыбаться и быть радостным, в конце концов могут довести до клинической депрессии. Человеку свойственно печалиться, огорчаться и переживать неудачи.

Вредные книги для саморазвития учат манипулировать другими людьми в своих целях. Опасной преградой может стать эйфория от повседневной победы в любом взаимодействии с другим человеком. Чувство своей ложной значимости может остановить процесс развития.

Советы, с чего начать работу над собой

“Вредные советы”, которые помогут разложить по полочкам информацию и понять, с чего начать работу над собой.

1. Во-первых, чтобы начать меняться, необходимо определить, на какие направления стоит сделать акцент. Важным методом контроля над процессом является самоанализ, которому нужно уделять хотя бы пару часов ежедневно. Это дисциплинирует и помогает понять свои слабые и сильные  стороны.

Категории гармоничной личности	Качества , которые необходимо развивать
Умственные (психические процессы)	Воображение, мышление, восприятие, представление, ощущение, речь, запоминание информации, сохранение информации, воспроизведение информации
Физические	Сила, ловкость, быстрота, гибкость, выносливость
Духовные	Честность, преданность, доброта, сострадание, щедрость, трудолюбие, чувство ответственности, великодушие и.т.д.

Если помогает ведение дневника — смело стоит достать блокнот с ручкой. Выпишите на лист те качества, которые бы хотелось в себе развить и те, от которых хотелось бы избавиться, в два столбика.

К каждому качеству придумайте описание и набросайте стратегию совершенствования навыка. Например, мне необходимо развить скорость и ловкость, для этого мне нужно бегать по часу утром и вечером. Или мне необходимо научиться запоминать больше английских слов, для этого мне необходимо ежедневно запоминать 10 новых фраз или выражений.

Что касается духовных качеств — их, безусловно, надо совершенствовать непрерывно.

Полезной привычкой будет анализ прошедшего дня. На лист бумаги необходимо выписать все ситуации, случившиеся за день и проанализировать свое поведение в них. Получилось ли поступить согласно своим нравственным, духовным установкам. Если не получилось, то почему? И что можно было исправить?

Важно не просто записывать, а каждый вечер подводить итог: что удалось сделать для развития своих умственных и физических качеств, и отмечать для себя, что нужно скорректировать.

2. Когда цели определены — стоит составить план работ. Когда есть четкие сроки, достичь своих целей будет легче. Не надо ставить себе жестокие недостижимые границы — например, выучить китайский за 2 недели. Согласитесь, что для среднестатистического человека это недостижимая цель. А чувство вины, испытываемое при нарушении обещания самому себе может отбить все желание двигаться дальше.

Здесь снова большую роль играет самоанализ. Свои силы можно оценить в пробном полете. Если я реально могу надёжно запоминать 10 иероглифов в день (к примеру, раз уж начали о языках), то я и ставлю перед собой эту цель. Если пять, то пять ежедневно. Превысил норму — замечательно. Главное — ежедневно вырабатывать свой намеченный план. Это нужно делать день за днем, чтобы выработалась привычка. И цель “выучить китайский до начального уровня за 5 лет” станет куда более реальной.

3. Постепенно повышать уровень сложности игры. Если в какой-то момент времени я понимаю, что могу выполнять ежедневно большую нагрузку, затрачивая те же усилия, я повышу свою ежедневную планку. Занижать цели и давать себе слабину — плохая идея. Успешных людей отличает сильная воля.

4. Выделить время для отдыха. Наша нервная система, мышцы, органы чувств не настроены на работу 24/7, с биологической точки зрения это невозможно. Для того, чтобы на завтра выполнить намеченный план, необходим отдых. Ежедневный полноценный сон (каждый определяет индивидуально необходимое количество времени) позволит не бросить начатое. Если ежедневный план саморазвития будет истощать — организм начнет саботировать, и и тут не спасет даже самая стальная воля.

5. Не составлять слишком большой список задач. Для начала приучить себя к 2-3 ежедневным ритуалам. Например, из списка умственных качеств выбрать развитие внимания, физических — развитие силы, духовных — честность. И ежедневно, выполнять необходимые упражнения. Это займет немного времени, но так вам проще не бросить начатое. Когда такие действия войдут в привычку — добавить еще по 1-2 пункта и продолжить работу.

6. Придумать для себя награду. Жесткие рамки и ограничения не способствуют ежедневному повторению необходимых действия. В конце концов организм сорвется и нарушит все запреты и снова вернется чувство вины. За достигнутые успехи можно наградить себя чем-нибудь интересным. Человек — высокоорганизованное животное, и вся деятельность поставлена на условных рефлексах. Метод “кнута и пряника работает” и на нас.

7. Каждый день задавать себе вопрос: что будет, если я продолжу развивать то или иное качество и что будет, если я брошу это? Жизненные приоритеты меняются, и мы тоже должны быстро перестраиваться под меняющиеся условия.

8. Учиться на опыте своем, своих друзей и посторонних людей. Двух одинаковых людей, как и двух идентичных историй и способов достижения целей —  не бывает. То, что способствовало успеху одного, может стать провалом для другого. Важно просмотреть, прочитать, проанализировать и сделать свои выводы. Универсального способа саморазвития нет — смысл в том, чтобы найти свой.

9. Не бояться нарушать обозначенные сроки. Злоупотреблять этим правилом не стоит, иначе не станет самодисциплины. А где нет дисциплины — нет развития. Постоянный стресс от нарушения установленных сроков постепенно введет в состояние отрицания и апатии, что приведет к забрасыванию процесса развития.

10. Самый сложный пункт — не бросать ежедневные повторения. Каждый день анализировать значимость и пользу поставленных целей, не останавливаться и всегда проверять истинность своих целей.

   Читайте также, как стать писателем.

Саморазвитие — это большая ежедневная работа над собой, ведь все стоящее в этой жизни обычно дается нелегко.  Универсального плана, алгоритма, способа прокачать себя нет и никогда не будет.

Для развития в себе определенных качеств стоит выяснить, что же все-таки надо развивать, определить цели, которые для этого нужно достичь. Разбить цели на задачи, задачи на подзадачи и определить для всего реальные сроки.

Многозадачность может только повредить процессу, поэтому для оценки своих сил стоит выбрать небольшие и краткосрочные цели (а не “полететь на Марс в 2021 году). Если же вы хотите достичь чего-то глобального, разбивайте это на маленькие краткосрочные цели.

Ежедневно трудитесь для достижения своих целей и давайте себе отдохнуть. Выберите то, что будет служить наградой в случае успеха.  Главное — не перегибайте палку, мотивируйте себя и не останавливайтесь на своем пути. У вас все получится!

Читайте также про самые высокооплачиваемые профессии в России.

Загрузка…ПОХОЖИЕ БИЗНЕС-ИДЕИ:

Как я начал бизнес по консультированию по личному росту стоимостью 10 тысяч долларов в месяц

Начните и развивайте свой бизнес с нашим 3 478 письменные тематические исследования основателя.

Здравствуйте! Кто вы и какой бизнес начали?

Я Синем, 22 года, живу в Вене, Австрия, я предприниматель, тренер и писатель.

Я начал свой предпринимательский путь в 19 лет с организации семинаров по личностному развитию для студентов. После моих первых проектов я знал, что хочу быть предпринимателем всю оставшуюся жизнь, и начал несколько дополнительных бизнесов, помимо учебы и стажировки на полный рабочий день: я создавал онлайн-курсы, проводил семинары и вел блог на Medium.com.

Моя миссия состоит в том, чтобы вдохновлять и вдохновлять людей по всему миру инвестировать в себя и раскрывать весь свой потенциал, и я достигаю своей цели с помощью нескольких различных продуктов и услуг, таких как семинары, книги, онлайн-курсы и ведение блогов.

Только на Medium тысячи людей ежедневно читают мои рассказы о личном росте, самореализации и продуктивности, а в месяцы сильной погоды их просматривают более 350 000 ежемесячно.

Какова ваша предыстория и как вам пришла в голову эта идея?

Спустя полтора года после того, как я начал изучать бизнес-администрирование, я познакомился с предпринимательством и сразу понял, что хочу глубже понять, как построить свой собственный бизнес и быть самим себе начальником.

Итак, я начал читать книги, особенно биографии успешных предпринимателей.

Довольно скоро я обнаружил, что есть один важный компонент, который их всех объединяет: все они говорят о своем личном росте и о том, как им нужно улучшить себя, чтобы их бизнес мог расти.

Это сразу же подстегнуло меня, и я начал глубже копаться в теме личностного роста.

Вскоре я был разочарован, поскольку понял, что ничего не узнал о личном развитии в школе или университете.

Иногда люди восхищаются мной, когда я говорю им, что мне 22 года, но некоторые другие просто сомневаются в моих навыках и качестве моей работы из-за моего возраста. Я считаю, что в обоих случаях лучше всего доказать людям качество вашей работы и позволить результатам говорить вместо этого

Мне повезло, что у меня было несколько друзей и мой парень, которые также интересовались личным развитием, поэтому мы решили организовать семинары для студентов, чтобы охватить такие важные темы, как эмоциональная сила, продуктивность, принятие решений и т. Д.Мы все уже какое-то время занимаемся этими темами, некоторые из нас получили специальное образование в таких областях, как образование и дизайн семинаров, и все мы читаем и изучаем эти темы в течение многих лет. Как только мы заработали деньги на наших первых семинарах, мы также присоединились к семинарам, чтобы еще больше улучшить наши знания и навыки, чтобы мы могли обеспечить еще большую ценность во время нашего собственного обучения.

Довольно скоро я понял, что личное развитие — это не только хобби, но и то, чем я хочу зарабатывать на жизнь, поэтому я продолжал разрабатывать новые цифровые продукты и находить способы поддержать молодых людей на их пути к тому, чтобы стать лучшими.

Когда я закончил учебу, мой бизнес уже работал, и я начал заниматься собственным бизнесом еще до того, как получил работу на полную ставку.

Проведите нас через процесс проектирования, прототипирования и производства вашего первого продукта.

Я считаю, что одна из наших сильных сторон заключается в том, что мой деловой партнер, который также является моим парнем, является отличным продавцом.

При продаже семинаров B2B мы всегда сначала выясняли, что нужно клиенту, а затем делали предложение, даже не зная, как правильно его выполнить.Но мы знали, что узнаем это.

Так были инициированы некоторые из наших крупнейших проектов. Например, семинары по командообразованию и продуктивности для учеников некоторых крупных компаний.

Одна из распространенных ошибок новых основателей — создание продуктов, которые никто не хочет покупать.

Мы поступили наоборот: мы продали услуги, в которых нуждались наши клиенты, а затем узнали, как выполнить свои обещания. До сих пор этот подход работал довольно хорошо, и у нас были отличные результаты.

Конечно, это невозможно сделать в каждой отрасли, но для нас это был самый эффективный способ заработать деньги с самого начала.

Сказав это, мне повезло, что у меня есть партнер, который является отличным продавцом. Лично я до сих пор не имею большого опыта в продажах, но он не только экстраверт, но и отличный коммуникатор.

При продаже B2B имеет смысл иметь базовое представление о том, как устроен мир бизнеса, и нам повезло, потому что у него был такой опыт на предыдущих подработках.

По общему признанию, нам еще время от времени приходилось проявлять себя. Многие люди спрашивали нас, почему мы верим, что можем делать все то, что предлагали, и где мы всему этому научились.Фактически, наш ответ всегда был одним и тем же: мы хороши в этих вещах, потому что мы увлечены этим. Это не самый профессиональный ответ, но он был и остается правдой.

К настоящему времени мы также сертифицированные тренеры, но все же большая часть наших знаний и навыков приобретается путем чтения, участия в семинарах, работы в группах вдохновителей и, что наиболее важно, путем проб и ошибок.

Иногда люди восхищаются мной, когда я говорю им, что мне 22 года, но некоторые другие просто сомневаются в моих навыках и качестве моей работы из-за моего возраста.Я считаю, что в обоих случаях лучше всего доказать людям качество вашей работы и позволить результатам говорить, а не спорить, почему возраст не имеет значения.

Опишите процесс открытия бизнеса.

Мы никогда не планировали много, мы всегда выполняли быстро.

Всякий раз, когда у нас появлялась новая идея для услуги или продукта, мы просто пытались ее продать.

Это, конечно, проще для бизнеса, основанного на информации и знаниях, и не годится для других отраслей, но в нашем случае это был наиболее эффективный способ.

Когда мы основали свой бизнес, оба основателя еще учились, и это был лишь побочный проект. Несмотря на то, что с самого начала было легко привлечь клиентов и заработать приличную сумму денег, настоящий прогресс произошел, когда оба основателя начали работать над бизнесом на постоянной основе.

Поскольку мы зарабатывали деньги на наших семинарах с первого дня, нам не требовалось никакого финансирования. Мы вложили почти все деньги, которые мы заработали в первые годы, в профессиональное обучение коучингу, чтобы улучшить наши навыки и предоставить более качественные услуги нашим клиентам.

Я считаю, что наш подход , просто выполняющий , был главной причиной, по которой мы, наконец, добились успеха. Планирование и выработка стратегии — это здорово, но иногда вам просто нужно начать, а остальное вы разберетесь на ходу.

Что помогло привлечь и удержать клиентов с момента запуска?

Когда мы начали с очных семинаров, личные связи были наиболее важным фактором нашего успеха в бизнесе.

Мы с партнером уже довольно давно участвуем в местной стартап-сцене, и в целом мы оба довольно активно участвовали в студенческих организациях и т. Д.так что у нас был широкий охват через социальные сети.

Кроме того, мы оба организовали несколько крупных студенческих мероприятий. Я, например, организовал неделю обмена студентами в течение двух лет, а мой партнер организовал Entrepreneurship Avenue, крупнейшую студенческую конференцию в Европе, посвященную предпринимательству.

Благодаря этим факторам мы уже знали группу важных людей, которые могли и хотели поддержать нас в публикации наших мероприятий в социальных сетях.

Мы всегда переусердствовали и заботились о наших клиентах и ​​участниках семинаров, что в конечном итоге привело к прочным отношениям.

Прямо сейчас мы используем разные платформы для привлечения потенциальных клиентов на наш веб-сайт, например Medium и Pinterest. С помощью этих платформ мы ежемесячно генерируем сотни новых подписчиков электронной почты, которые затем могут покупать наши цифровые продукты и услуги.

Основным видом контента, который мы публикуем, являются статьи. В ближайшие месяцы мы, вероятно, также добавим видео и подкасты в качестве бесплатного контента.

После того, как люди прочитают одну из наших статей или просмотрят наш веб-сайт, они могут подписаться на нашу еженедельную информационную рассылку и бесплатно получить наш набор инструментов для личного роста с 42 стратегиями, инструментами и советами, которые помогут им улучшить свою производительность и улучшить жизнь.

Следующим шагом для наших клиентов является присоединение к некоторым из наших платных программ. Например, мы предлагаем программы о том, как стать более продуктивным, как сформировать устойчивые привычки или как лучше заботиться о себе. Но мы также предлагаем журналы, которые можно купить через Amazon, и индивидуальные занятия для тех, кто хочет работать на более частном уровне.

Мы оба активны в Instagram, но это в основном для развития наших личных брендов.

Как основателю важно также создать собственную репутацию и поделиться своим опытом со всем миром.Таким же образом мы получаем большинство местных участников семинаров, а также запросы на семинары, выступления на выступлениях и собеседования.

Найдите наставника (или двух), которые уже достигли того уровня, которым вы хотите стать через несколько лет. Нет ничего более действенного, чем учиться у кого-то, кто уже прошел этот путь.

Как у вас дела сегодня и на что похоже будущее?

Прямо сейчас мы продолжаем расширять наши цифровые продукты и услуги, чтобы охватить еще больше людей с помощью Базы личностного роста.

Одним из наших основных направлений деятельности является создание списка адресов электронной почты и запуск программ углубленного личностного роста, чтобы поддержать наших клиентов в течение нескольких месяцев и помочь им кардинально изменить свою жизнь.

Мы были прибыльными с самого начала, поскольку у нас не было крупных инвестиций, пока мы не получили прибыль, но сейчас мы сосредоточены на увеличении нашей прибыли, создании команды и автоматизации важных частей нашего бизнеса.

Начав свой бизнес, узнали ли вы что-нибудь особенно полезное или полезное?

Весь путь предпринимательства — это американские горки.

Мне нужно было выучить много уроков и принять их как есть, чтобы добиться успеха в том, что я делаю. Например, мне пришлось отказаться от перфекционизма и мысли, что когда-нибудь я все выясню.

Я считаю, что в бизнесе никогда не разберешься во всем. Вам просто нужно продолжать идти, несмотря на борьбу, и если вы будете проявлять настойчивость достаточно долго и при этом будете принимать правильные решения, ваш успех станет неизбежным.

Вдобавок к обычному деловому безумию мне нужно было выяснить, как вести бизнес со своей лучшей половиной, что было по крайней мере так же сложно, как и все остальное.

Я считаю, что настойчивость и адаптируемость — главные достоинства любого, кто хочет построить свой собственный бизнес, особенно если это онлайн-бизнес, как в нашем случае.

Нам нужно приспосабливаться и постоянно находить новые способы делать что-то. Каждый день мы придумываем новые идеи для продуктов и услуг, но важно то, что мы остаемся верными нашему основному видению и продолжаем делать что-то правильное каждый день.

Слишком много новых предпринимателей хотят быть эффективными и продуктивными, но забывают, что эффективность , означает делать правильные вещи, а не просто быть занятыми, — вот что важнее всего.

Какую платформу / инструменты вы используете для своего бизнеса?

Мы генерируем большинство потенциальных клиентов по электронной почте через Medium и Pinterest.

Для наших коучингов мы полагаемся на Zoom и Calendly, все наши цифровые продукты продаются через Teachable.

Кроме того, мы используем Amazon KDP для продажи журналов.

Какие книги, подкасты или другие ресурсы были самыми влиятельными?

«4-часовая рабочая неделя» и «Секреты доткомов» Рассела Брансона Тима Ферриса были первыми и самыми мощными книгами о построении автоматизированного онлайн-бизнеса и до сих пор вдохновляют меня.

Обычно я читаю одну книгу в неделю, и хотя за последние годы я съел лотов , я все же нахожу ценные золотые самородки в каждом прочитанном произведении.

Одна из моих любимых книг о личном развитии — «Привычки высокой эффективности» Брендона Берчарда, которая по сути является библией личностного роста.

Совет для других предпринимателей, которые хотят начать или только начинают?

Найдите наставника (или двух), которые уже достигли того уровня, которым вы хотите стать через несколько лет.Нет ничего более действенного, чем учиться у кого-то, кто уже прошел этот путь.

Плюс, будьте внимательны. Четко сформулируйте, чего вы хотите, и устраните все, что не служит вашей главной цели.

Примите тот факт, что мгновенного успеха не бывает, и продолжайте работать достаточно долго. У каждого успешного предпринимателя, которым мы сегодня восхищаемся, было несколько неудач, пока он не преуспел в бизнесе.

Ваша идея и продукт должны быть актуальными, и вам нужны отличные люди, которые готовы поддержать вас, но, что наиболее важно, вам нужно будет вставать и продолжать работу, несмотря на борьбу.

Где мы можем узнать больше?

Если у вас есть вопросы или комментарии, оставьте комментарий ниже!

Хотите начать свой бизнес?

Эй! 👋Я Пэт Уоллс, основатель Starter Story.

Мы проводим интервью с успешными владельцами бизнеса и рассказываем истории их бизнеса. Рассказывая об этих историях, мы хотим помочь вам начать работу.

Заинтересованы в открытии собственного дела? Присоединяйтесь к Starter Story Premium, чтобы стать лучшим помощником для начала и развития вашего бизнеса:

• Подключи + получи совет от успешных предпринимателей
• Пошаговые инструкции о том, как начать и развиваться
• Эксклюзивный и ранний доступ к лучшим тематическим исследованиям в Интернете
• И многое другое!

ПРОДВИГАЕТСЯ

Готовы ли вы увеличить свой доход?

С помощью Klaviyo откроет огромный неиспользованный канал продаж и приблизит вас к вашим клиентам!

Мы взяли интервью у многих впечатляющих компаний, которые доверяют результатам продукта, включая Brumate, Beardbrand и многие другие.

Повысьте свой емейл-маркетинг с Klaviyo!

Бесплатное руководство

Как начать бизнес коучинга

Если вы начинаете бизнес по коучингу или ищете способы улучшить существующий бизнес, это бесплатное 25-страничное руководство для вас.

5 стратегий личного развития для развития вашего бизнеса

Кристофер Б. Джонс из Special Guest App.

Если бы Илон Маск основал компанию прямо сейчас, а вы даже не знали, что это такое, вы бы все равно подумали об инвестировании?

Репутация и личный бренд — все в предпринимательстве.Успешные предприниматели привлекают лучшие таланты, завоевывают наибольшее доверие своих клиентов и способны преодолевать ловушки PR, собирая при этом огромный капитал для проектов, которые даже не являются полностью инновационными по своей концепции.

Персональный брендинг идет рука об руку с личным развитием. Только вы можете улучшить свою компанию, улучшив себя. Подумайте об этом: на ранней стадии финансирования имидж предпринимателя является продуктом. Большинство инвесторов вкладывают средства не в компании, а в людей.

Здесь я хотел бы обсудить пять стратегий личного развития, которые помогут вам расти как личность и помогут вам развивать свой бизнес в долгосрочной перспективе.

Поощрение здоровых привычек имеет первостепенное значение для личного благополучия. Я уверен, что многие предприниматели не борются с благополучием души и тела, так как многие из нас уже настолько увлечены своей повседневной жизнью.

Я считаю, что одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, — это ограничить стресс как в личной, так и в профессиональной жизни. Длительный стресс может привести к повышенному риску психических расстройств, воспалений и остановке производства новых клеток мозга. Не говоря уже о том, что стресс может сильно отвлекать и влиять на наши личные и профессиональные отношения.

У каждого есть свои методы снижения стресса, такие как упражнения, медитация, терапия и отдых. Что касается меня, я всегда нахожу время, чтобы проводить время с семьей каждую ночь после окончания рабочего дня. Конечно, время от времени мне приходится сжечь полуночное масло, но я никогда не позволяю бизнесу мешать семье. Они мое убежище. Он нужен каждому.

Я считаю, что чем сложнее задача, тем больше вероятность, что она будет реализована. Цели требуют от нас ответственности за нашу трудовую этику и заставляют нас улучшать навыки, в которых мы, возможно, уже хорошо разбираемся, а можем и не знать.

В прошлом году я поставил себе цель создать сотню видеороликов «Спроси меня о чем угодно» и завершил их незадолго до окончания года. Это не только было золотом для личного брендинга, но и помогло мне сосредоточиться на текущих задачах и спланировать, как я буду их выполнять.

Цели дают дополнительный стимул превзойти ваши ожидания. В конце концов, достижение этих целей, о которых мы часто заранее знали, что сможем, только укрепляет нашу уверенность и мотивацию.

Планирование — это все.Начать каждый день с четкого маршрута — это самый верный способ держать вас в курсе того, что вам нужно выполнить. Несмотря на то, что каждый день бросается в глаза, лучше организовать рабочий процесс так, чтобы учесть эти кривые, а не отставать, пытаясь на них отреагировать. Будьте активными, а не реактивными.

Упор на непрерывное образование

Образование важно для личного развития. В тот момент, когда вы думаете, что приобрели все, что вам нужно знать, и стали непогрешимыми, ваш бизнес уже потерпел неудачу.

Образование дает нам новые взгляды на предметы, которые мы можем или не можем быть знакомы, которые мы можем использовать в повседневных деловых операциях. Всегда ищите способы улучшить свой бизнес, иначе вы скоро потеряете актуальность. Образование также не должно ограничиваться школьным обучением.

Один из лучших способов тренировки ума — это ежедневное чтение и письмо. Я написал книгу по SEO и гостевые посты для сотен публикаций. Я также заядлый читатель книг по бизнесу и самопомощи, которые помогают мне лучше распоряжаться своим временем и ресурсами.Мозг — это мышца, поэтому следите за его активностью.

Наконец, как вы должны продавать людям, если вы не можете связаться с ними? Сочувствие — это форма интеллекта, возможно, более важная, чем традиционный интеллект или запоминание. Практика сочувствия — непростая задача, требующая от вас серьезных умственных — возможно, даже духовных — усилий для развития.

Нет необходимости даже говорить о важности бесконфликтного реагирования на жалобы клиентов и решения проблем в вашей организации.Лучше понимая своих клиентов, вы можете найти способы внедрить инновации в свой бизнес, чтобы удовлетворить меняющийся спрос.

Личное развитие имеет решающее значение для успеха в бизнесе. Если вы не стремитесь постоянно совершенствоваться, то я очень сомневаюсь, что вы слишком стараетесь улучшить свой бизнес.

Кристофер Б. Джонс — серийный предприниматель и инвестор. Крис недавно запустил приложение для специальных гостей вместе с комиком и актером Дэймоном Уэйансом-младшим.

Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

Семь чувств саморазвития

марш 28, 2019 Читать 6 мин

Мнения, высказанные предпринимателями, участников являются их собственными.

Самый успешный путь к успеху и самореализации лежит через стремление к собственному саморазвитию.Радикально успешные и счастливые люди погружаются в саморазвитие и проявляют глубокий интерес к жизни и отношениям. Благодаря самоисследованию они остаются открытым любопытством и увлечены самообразованием и совершенствованием. Они верят, что могут учиться только в том случае, если они готовы рисковать собой в личном и профессиональном плане.

Благодаря жизненному опыту, хорошему и плохому, вы становитесь способными и готовыми проявлять инициативу во всех своих усилиях, трудностях и успехах. Вы выбираете больше не ждать успеха, счастья или успеха, вы выходите и делаете это возможным.Приверженность собственному развитию — это первый шаг на пути к жизни вашей личной легенды.

1. Чувство собственного достоинства.

Самосовершенствование начинается с глубокого осознания того, кто вы есть, своих ценностей, убеждений и более важной цели, которую вы хотите преследовать. Настоящее удовлетворение может проявиться только в погоне за собственными мечтами. Жизнь, люди и бизнес могут быть тяжелыми и бесчувственными, поэтому напоминайте себе, что вы больше, чем сумма мнений других людей, и продолжайте заниматься тем, что для вас важно.

Переживания, которые у вас есть в жизни, могут иметь истинное значение только тогда, когда вы стремитесь их понять. Чтобы стать чистым учеником жизни, нужно всегда оставаться готовым к обучению. Изучите, как каждый жизненный опыт можно использовать для большего самопознания и принятия более эффективных решений в будущем. По мере того, как вы обретаете более твердое представление о себе, вы становитесь готовы приступить к планированию, разработке и достижению ваших собственных целей и задач.

По теме: 12 способов перестать подрывать вашу самооценку

2.Чувство любопытства.

Чтобы жить успешно, бесконечно интересоваться всеми возможностями, которые открывает ваше будущее. Важно иметь неутолимую жажду своего продвижения и приключений. Любопытство вдохновляет преодолевать необычайно болезненные испытания и ошибки в своей жизни и бизнесе, лидерстве. Этот тип устойчивости представляет собой приобретенную самодисциплину, которая учит отбрасывать страхи и в полной мере испытать те приключения, которые может принести успех.

Любопытство вызывает желание узнать больше и сделать больше. Это вдохновляет ту энергию, которая позволяет рассматривать все ситуации как возможности для вашего продвижения. Когда вы подходите к жизни и бизнесу с чувством приключения, нет ситуации, даже ограниченной, физически или экономически, которая не могла бы быть заполнена до краев интересом и любопытством к тому, как все это будет работать.

Без любопытства расти невозможно.

3. Чувство направления.

Чем больше вы развиваете себя, тем более чистым вы становитесь в достижении того, чего хотите. Эта ясность облегчает принятие решений, потому что наличие направления улучшает вашу способность расставлять приоритеты. Вы знаете, какие цели важны в краткосрочной перспективе, а какие — в долгосрочной. Обладая чувством направления, вы становитесь сосредоточенными и эффективными.

Нет ничего более организованного в усилии, чем сосредоточенность. Направление обеспечивает приверженность. Трудно посвятить себя чему-то, что не имеет обозримого будущего или пути.Если вы полны сомнений и неясности, вы не сможете реализовать свои идеи. Саморазвитие дает вам направление и, следовательно, приверженность достижению ваших целей.

Связано: 4 способа найти больше возможностей для бизнеса

4. Чувство завершения.

Знание того, чего вы хотите достичь, помогает вам увидеть преимущества принятия мер. Даже когда поставленные перед вами задачи не доставляют удовольствия, видение пользы от их выполнения облегчит мотивацию к принятию необходимых действий для достижения поставленных целей.В поговорке много правды, когда есть желание, есть способ.

Когда вы стремитесь к личному развитию, вы всегда найдете способ развить необходимую волю. Ваше представление об успехе и видение того, как это будет выглядеть, — это то, где вы находите стимул всегда доводить дело до конца.

5. Чувство срочности.

Чувство срочности движет вдохновением. Срочность создает настрой работать так, как будто от этого зависит ваша жизнь, особенно если у вас меньше ресурсов, чем у других.Когда вы неудачник, вы будете копать глубоко внутри себя в поисках достижений, необходимых для процветания.

Срочность заставляет вас быстро активироваться при принятии решений. Вы выходите из своей рутины и делаете что-то другое. Это мотивирует вас к быстрому и эффективному получению результатов, но не исключает оценки. Если вы хотите добиться результатов быстрее, вы должны оценить, что работает, а что не работает, а затем устранить усилия, которые были признаны расточительными. Имейте в виду, что движущимся объектом легче управлять, поэтому, если вы понимаете, что приняли неверное решение, чувство срочности позволяет вам приспособиться.Если вы ждете слишком долго, вы упускаете возможности и шансы.

Связано: не теряйте это чрезвычайно важное чувство срочности. Сделай это сейчас!

6. Чувство устойчивости.

В жизни и бизнесе наступят тяжелые времена. Когда наступают трудные времена, вам нужны навыки и атрибуты, чтобы эффективно с ними справляться. Личное развитие не может предотвратить все плохие вещи, но помогает вам справляться с препятствиями по мере их появления.

Устойчивость учит вас никогда не рассматривать любую задачу как конец света.Устойчивость дает вам терпение, осознанность и силу духа, чтобы продолжать двигаться вперед, даже если это означает полное изменение курса.

Саморазвитие углубляет вашу зрелость, чтобы верить в то, что все происходит по причинам, которые могут соответствовать только вашим интересам. С таким типом мышления нет препятствий, которые будут вас сдерживать. У вас будет больше уверенности, податливости, личных и межличностных навыков, чтобы справиться с любым препятствием, с которым вы столкнетесь на пути к успеху.

7. Чувство связи.

Отношения могут быть палкой о двух концах. Они либо поднимают вас, либо тянут вниз. Они либо приближают вас к вашим целям, либо отталкивают еще дальше. Когда вы улучшите свое личное развитие, вы сможете лучше понять, в какие отношения и партнерские отношения стоит инвестировать, а от каких нужно отказаться. Этот тип самосознания дает вам навыки, позволяющие извлечь максимальную пользу из отношений, которые положительно влияют на вашу жизнь, ваш бизнес и ваш общий успех.

Если вы не учитесь, значит, вы не живете. Возьмите на себя обязательство инвестировать в свой самый большой ресурс — в себя. Многих людей отталкивает личное развитие, потому что оно рассматривается как слабость или что-то, что показывает, что вы еще не обладаете навыками, необходимыми для успеха. Если вы предполагаете, что уже все это у вас уже есть, вы не будете счастливы или успешны. Самые успешные люди в жизни и бизнесе знают, что ключом к успеху является их способность управлять собой в самых разных ситуациях. Эта способность приходит через личное развитие.

Как инвестирование в саморазвитие может повысить ваш бизнес-успех

Когда дело доходит до бизнеса, прошли те времена, когда деловые люди привыкли сосредотачиваться только на бизнес-тактике и маркетинговых стратегиях. В последнее время люди осознали важность осознания своей самооценки и саморазвития, чтобы помочь своему бизнесу процветать.

Многие владельцы бизнеса недооценивают идею прилагать усилия для развития своей личности и навыков.Хотя важно вкладывать деньги в свой бизнес, не менее важно уделять внимание своему разуму и телу.

Давайте копнем глубже и посмотрим, как саморазвитие может быть более выгодным для бизнеса.

Как инвестиции в саморазвитие могут повысить успех вашего бизнеса:

1. Инвестиции в свое здоровье и благополучие
2. Саморазвитие расширит ваш кругозор
3. Инвестиции в обучение, профессиональную подготовку и развитие навыков
4. Связь между перспективами саморазвития бизнеса
5. Саморазвитие дает вам время оглянуться назад и задуматься
6. Самосознание так же важно, как и повседневная суета

1.Инвестиции в ваше здоровье и благополучие

Ваше здоровье — это первая и самая важная составляющая вашего бизнеса, напрямую влияющая на эффективность вашего бизнеса. Если человек правильно питается и прикладывает достаточно усилий к подходящей физической активности, у него, несомненно, будет хорошее настроение, улыбка на лице и энергия для продуктивного ведения своего бизнеса.

Напротив, чрезмерное употребление нездоровой пищи без каких-либо упражнений приведет к усталости и летаргическому поведению.Это не позволит человеку заниматься своим делом в здравом уме. Вместо этого это приведет к неприятным факторам стресса и беспокойства.

Здоровый образ жизни также важен для вашей рабочей силы. Недавнее исследование Gallup State of Global Workforce показывает, что 76% работников борются с физическим благополучием, а 20% страдают от проблем с психическим здоровьем.

Физическое и психическое здоровье необходимы для бесперебойного делового цикла и для роста бизнеса в любой соответствующей области.

Если вы ведете здоровый образ жизни, это может оказать просветляющее воздействие на ваш мозг и тело. Физические нагрузки или занятия спортом могут улучшить концентрацию на рабочем месте, улучшить ваше настроение и лучше понять требования каждого проекта.

Саморазвитие расширит ваши горизонты

«Мы все живем под одним небом, но не у всех один и тот же горизонт». –Конрад Аденауэр

Если мы наблюдаем природу бизнеса, это похоже на птицу, которая никогда не знает, на какую высоту она может взлететь, пока не расправит крылья и не позволит ветру унести ее.Ничто в жизни не может сказать сотруднику или предпринимателю об их ограничениях.

Именно так Psychology Today обсудила основные идеи о том, как человек начинает что-то индивидуально, а затем постепенно принимает на себя влияние своей семьи и друзей. Это, в свою очередь, в конечном итоге создаст у них хорошие и плохие привычки.

С развитием технологий мир бизнеса меняется быстрыми темпами, и может стать действительно трудно угнаться за этим темпом. Вместо того, чтобы придерживаться существующего набора навыков, владельцы бизнеса должны вовлекать своих сотрудников в изучение новых наборов навыков.

Инвестиции в обучение, подготовку и развитие навыков

Компании, инвестирующие в своих сотрудников, очень скоро видят положительные результаты. Согласно исследованию Gallup, «рабочие группы, которые занимались развитием сотрудников, продемонстрировали рост продаж и удвоение прибыли по сравнению с рабочими группами, которые вообще не участвовали».

Но факт в том, что эта стремительно развивающаяся эра миллениалов не так проста для работодателей. Повышение квалификации сотрудников, как правило, влияет на оборот бизнеса.Недавнее исследование утверждает, что только 50% миллениалов планируют остаться на работе в течение одного года.

Как владелец бизнеса, вы должны участвовать в различных тренингах, семинарах и онлайн-лекциях, а также поощрять своих сотрудников делать то же самое.

Кроме того, вы можете обратиться за помощью к другим бизнес-профессионалам или послушать приглашенных докладчиков, которые своими проницательными мыслями могут повысить ваши деловые навыки.

Взаимосвязь между перспективами саморазвития бизнеса

Для успешного бизнеса нельзя недооценивать важность саморазвития.Бизнес-эксперты и исследователи в области бизнеса определили и протестировали различные философии и идеи, которые устанавливают четкую связь между саморазвитием и ростом бизнеса.

Что бы ни случилось, если вы думаете об увеличении продаж, клиентов или пытаетесь создать совершенно новую структуру для своей организации, вы не сможете достичь всех этих основных целей, не работая над саморазвитием.

Ежедневные деловые операции уже включают в себя достаточное количество инвестиций и деловых сделок, но лучшая инвестиция, которую вы можете сделать, — это в себя.

Саморазвитие дает вам время оглянуться и задуматься

Предприятия сопряжены с множеством рисков, но успешный бизнесмен берет на себя просчитанные риски. Иногда вы можете решить сыграть вслепую из-за вашего интуитивного подхода.

Саморазвитие позволяет вам оглядываться и наблюдать за своими действиями, сделками, обязательствами, деловыми партнерами и всеми теми важными компонентами, которые играют важную роль в любом бизнесе.

Понимание самого себя поможет вам определить свои ошибки, которые могут иметь для вас серьезные последствия; например, потеря дохода или сотрудников.Выявив свои недостатки и действия, вы сможете лучше принять взвешенный риск.

Самосознание так же важно, как и повседневная суета

«Без самосознания мы как младенцы в колыбелях». –Вирджиния Вульф

Мы склонны создавать образ человека по внешнему виду, возрасту, квалификации, разговору и так далее. Легко говорить о бизнесмене, который всегда занимается маркетингом продуктов, выстраивает стратегии узнаваемости бренда и создает ценность для клиентов.

Однако будет ли достаточно сосредоточиться на всех этих аспектах бизнеса, не осознавая важность самосознания?

Найдите время, чтобы поразмышлять о своем самосознании.

Подобно тому, как предприниматель сосредотачивается на узнаваемости своего бренда, для него важнее самосознание. Нет ничего более выгодного для бизнеса, если владелец знает свои сильные и слабые стороны.

Мы видим людей, изучающих бизнес как основной предмет в колледжах и университетах, посещающих разные культуры и страны и имеющих доступ ко всем возможным уголкам этой планеты.
Человечество высадилось на Луне, преодолев все барьеры невозможности выйти за пределы нашего мира, но что поможет, если человек не знает себя?

Саморазвитие — отличный ресурс — оптимизируйте его

Саморазвитие — это путь к радости. Если вы относитесь к тем людям, которые думают, что саморазвитие неприменимо к бизнесу и не имеет к нему никакого отношения, то вам следует пересмотреть свой подход.

Саморазвитие, несомненно, самый большой и мощный инструмент для роста как личности, так и бизнеса.

Создание бизнеса по личному развитию и оздоровлению

Роксана Бадеа создала бизнес, который помогает людям с помощью различных услуг, направленных на личное развитие и благополучие разума, тела и духа. Как она это сделала, читайте ниже…

Роксана Бадеа // Румыния // Centrul de Dezvoltare Personală și Relaxare ASTERI // 20-е годы

---

ЧТО ВАС МОТИВИЛО И ВДОХНОВЛЯЕТ НАЧАТЬ СВОЙ БИЗНЕС?

С тех пор, как я была маленькой девочкой, я хотела вести себя так, чтобы оказывать влияние.В возрасте 21 года (сейчас бывают моменты, когда я смеюсь над собой, оглядываясь назад и понимая, насколько я был молод, но каким храбрым в то же время был), я решил начать свой бизнес. Мною двигало желание улучшить себя и предложить качественные услуги людям, которые хотели что-то изменить в своей жизни, чтобы быть добрыми к себе.

РАССКАЖИТЕ НАМ О ВАШЕМ БИЗНЕСЕ…

Сейчас, спустя 4 с половиной года, мой бизнес находится в большом доме площадью 100 кв. М в самом центре Бухареста, Румыния, в очень старом районе с удивительной архитектурой.Я вырастил этот проект для личного развития (психотерапия, коучинг, НЛП, психология, мастер-классы, театральные классы, клиническая психология) и релаксации (оздоровление — бамбуковый массаж). Теперь есть такие услуги, как психотерапия (песочная терапия, игровая терапия, аналитическая терапия), коучинг, техники эмоциональной свободы, йога смеха, массаж (с профессиональным оборудованием) и мероприятия о танцах и личностном развитии. Теперь, в ноябре 2013 года, это первый и единственный центр личного развития и релаксации в Румынии, объединяющий все эти услуги для тела, разума и духа.

КАКИЕ ПЕРВЫЕ ШАГИ ВЫ ПЕРЕДАЛИ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ И ЗАПУСТИТЬ СВОЙ БИЗНЕС?

Первым местом моего бизнеса была квартира, где я провел все свое детство. Мои родители настолько мне поверили, что предложили мне всяческую поддержку, чтобы начать свой бизнес в 2-х комнатной квартире. Фактически, я сотрудничал с психологом, был организатором мероприятий и вначале выполнял работу секретаря, потому что у меня не было опыта или знаний (ноу-хау) в области управления или лидерства.Итак, начало было простым, как и любое начало, и с тех пор я многому научился.

НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ИНФОРМАЦИИ О ВАШЕМ БИЗНЕСЕ И ПРИВЛЕЧЕНИЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ?

Сеть. В первые три года моего бизнеса мне было трудно говорить о своем бизнесе. Несмотря на то, что я присутствовал на многих конференциях и семинарах в этой области и был известен по своему образованию (психолог), я не связывал свой бизнес со мной.

КАКИЕ НАИБОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ ВЫ ТАК ДАЛЕЕ ПРИ УПРАВЛЕНИИ ВАШИМ БИЗНЕСОМ?

Я решил начать свой бизнес сразу после кризиса в июне 2009 года, и мне посчастливилось получить финансовую и моральную поддержку от моих родителей, потому что они увидели, что я полон решимости и увлечен этой областью.Но с тех пор, даже сейчас, есть люди, которые говорят, что это не продлится долго, потому что это новая область в Румынии, и у нас нет для этого менталитета. Если это правда, я хочу быть пионером. Я хочу изменить это мышление!

КАК ВЫ ПРЕОДАЛИ ЭТИ ВЫЗОВЫ?

Я начал свой бизнес, веря в людей, и как это могло случиться, если не верить в себя, прежде всего, в себя? Я прошел множество формальных тренингов (коучинг, НЛП, Йога смеха, песочная терапия, аналитическая терапия) просто для того, чтобы определить себя как личность, как профессионал и как лидер — чтобы сформировать собственное видение и способ (пере) игра актеров.Итак, я работал все больше и больше. Я установил связи с людьми, и я никогда не расстраивался из-за своего бизнеса, если что-то шло не так, я просто спрашивал себя: что мне делать, чтобы его улучшить?

ЧТО ВАМ НУЖНО В ВЕДЕНИИ СОБСТВЕННОГО БИЗНЕСА?

Мне нравится общаться с людьми, встречаться с ними, узнавать их истории и предлагать им инструменты, которые я приобрел за последние 5 лет и тысячи часов теоретического и практического опыта. Мне нравится работать с людьми: у нас есть временное (более короткое или продолжительное) сотрудничество с профессионалами из разных областей личностного развития.Я обожаю бросать вызов самому себе и совершенствоваться благодаря отзывам моей команды. Я люблю бросать вызов молодым людям и своей команде, которую я хотел бы увеличить в следующие 5 лет. Мой бизнес будет состоять из моей команды — потому что у них есть энергия и мечты!

КАКИЕ СОВЕТЫ ВЫ ДАЛИ ДРУГИМ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯМ?

Верьте в себя, даже если никто не верит! Ваша страсть и ваша сила осуществят вас и вашу мечту. Однажды у меня было понимание: даже если кажется, что мечта происходит именно так, очень быстро, фактически, за кулисами, это много работы, надежды, страсти и целого процесса трансформации.Да, это правда: путешествие начинается с самого первого шага!

КАК ПОДДЕРЖАТЬ МОТИВИРОВАНИЕ В ТРУДНЫЕ ВРЕМЯ?

Я вспоминаю свою мечту, у которой есть срок. Потому что, как известно, говорят, что мечта без дедлайна останется просто мечтой. Я записываю проблемы, решения, свои потребности и свои желания. Я их очень хорошо различаю!

У ВАС ЕСТЬ ФИЛОСОФИЯ БИЗНЕСА?

ДА! Я не могу представить бизнес без философии: если хочешь чего-то, надо работать и не ждать результатов, а СТРОИТЬ их сам!

Когда я сталкиваюсь с большой проблемой, я…

спрашиваю себя, причем здесь я сам; что я могу узнать обо мне в такие моменты.

Больше всего я боюсь…

иметь большой страх.

Самое смелое, что я когда-либо делал, — это…

будь собой! 🙂 Кроме того, я был волонтером в нейрохирургической больнице и несколько месяцев работал там с людьми, у которых после несчастного случая были параличи нижних конечностей или тетраплегия.

Если бы я мог вернуться в прошлое, когда мне было 20, я бы сказал себе…

читать и узнавать больше; больше доверяйте себе и ничего не бойтесь; работать усерднее!

Я верю…

в себе ни на что!

Самый большой урок, который я когда-либо усвоил, — это…

что общение лучше тишины или пассивности — как личного, так и профессионального!

Мой любимый бизнес-инструмент или ресурс — это…

креативность!

Моя любимая цитата…

«Я молод, это правда; но для знатных умов ценность не измеряется количеством лет.”

— Родриг Пьер Корнель Ле Сид

---

Саморазвитие и личностное развитие при ведении бизнеса

Личностный рост и развитие важны и должны быть важны для всех. Как человеческое существо, стремление к знаниям является самым мощным из них, и, узнавая что-то новое, вы в то же время растете как личность, эволюционируя в лучшее будущее.

Вы можете развиваться профессионально, эмоционально, личностно и так далее.Здесь важно никогда не останавливаться и, конечно же, найти время, необходимое для этого процесса. Потому что, осознаете вы это или нет, вы хотите развиваться. Самосовершенствование есть и должно быть важной частью вашей жизни.

А как насчет нехватки времени? Что можно сделать, чтобы этот процесс никогда не останавливался, даже если вы ведете бизнес?

Можете ли вы найти время, которое вам нужно выделить для себя? Вот несколько лучших советов, которые я могу дать сейчас:

1.Сделайте саморазвитие и саморазвитие своим приоритетом

Ваш бизнес хорош настолько, насколько хорош ваш выбор. Вы знаете этот факт как владелец бизнеса или как руководитель отдела операций. Вы можете упустить тот факт, что чем вы лучше, тем лучше будет развиваться ваш бизнес. Знания и опыт позволяют принимать более правильные решения и, следовательно, находить более простой и понятный путь к успеху.

Почему так важен саморазвитие?

Что ж, это процесс, который во многом связан с вашей личностью и вашими увлечениями, а не с вашими повседневными обязанностями.Как следствие, это позволит вам прервать рутину и заняться приятными делами, которые придают смысл вашей жизни и немного снимают стресс.

Поэтому подчеркнем некоторые из наиболее важных преимуществ:

• Снятие стресса. Личностный рост, выбранный в соответствии с вашими увлечениями, мечтами и личными потребностями, позволяет вам избавиться от ежедневного стресса и немного успокоиться, чтобы вы могли перезагрузить свои батареи для следующего рабочего дня.
• Обучение на дому .Саморазвитие и рост происходят от изучения новых вещей и получения нового опыта, физического, эмоционального или умственного. Однако такая деятельность не напрасна. Каждая новая вещь, которую вы делаете, может помочь вам узнать что-то новое и получить новый опыт. Все это ведет к росту и личному совершенствованию, хотя это не всегда может быть связано с профессиональной деятельностью. Однако ваша профессия может многое извлечь из всей внешней информации, которую вы укажете.
• Знакомство с новыми людьми .Участие во внешней деятельности, которая позволит вам развиваться, также позволит вам познакомиться с новыми и интересными людьми. Некоторые из них могут не быть вашими ровесниками и иметь мало общего с вашим профессиональным опытом. Однако они откроют ваш разум для нового опыта, новых идей, концепций и новых ценностей, которые можно использовать в вашем бизнесе.

Как сделать саморазвитие приоритетом?

Что ж, это должно быть просто. Вы должны сначала подумать о себе и принять во внимание тот факт, что вы больше, чем ваша работа или профессия.Как следствие, вы должны следовать своим мечтам и увлечениям, даже если вы не уделяете им много времени. Однако нескольких часов в неделю должно быть достаточно для личностного роста, если вы посвящаете их тому, что вам нравится или чему хотите научиться.

«Последовательные инвестиции в личное развитие помогли мне создать условия, в которых я мог оставить свою работу в качестве менеджера по маркетингу и начать работать на фрилансе, чтобы делать больше того, что я люблю, на своих условиях и по своему графику.

Время, которое я потратил на общение с людьми (онлайн и офлайн), чтение, создание и развитие побочных проектов, научило меня больше о себе и о том, что действительно работает, чем все, что я когда-либо узнал в колледже.

Более того, сегодняшние рабочие места постоянно меняются. Когда я получил высшее образование 10 лет назад, контент-маркетинга даже не существовало. Наш мир движется так быстро, что невозможно предсказать, где мы будем через десять лет.

Чтобы адаптироваться и преуспевать, положитесь на свою фундаментальную способность учиться и продолжать строить себя как человек и как профессионал ».

— Андра Захария — Фрилансер, маркетолог

2. Помните о расточителях времени!

Всегда определяйте количество времени, потраченного на встречи; время, потраченное на ответы на электронные письма, планирование задач, оценку задач или просмотр каналов социальных сетей.Избавьтесь от отвлекающих факторов, чтобы создать необходимое пространство для мыслей и обрести / восстановить способность сосредотачиваться на том, что важно.

Да, я знаю, что твоя работа важна, но в то же время ты должен понимать, что это еще не все, что у тебя есть. Вы должны понимать, что если вы хотите стать лучше в профессиональном плане, вам нужно улучшить себя как личность. И для этого вам нужно будет уделить время себе. Личные интересы и увлечения являются неотъемлемой частью вашей жизни, и они также позволят вам улучшить свои лидерские качества.Однако для того, чтобы заниматься подобной деятельностью, вам понадобится свободное время.

В связи с этим у меня есть для вас несколько советов:

• Используйте программное обеспечение для управления проектами. Есть много вариантов, таких как Trello, Asana или Zoho Projects.
• Соедините программное обеспечение для управления проектами с инструментом управления временем. Evernote, Toggl и RescueTime — одни из самых популярных инструментов, которые стоит попробовать.
• Обращайте внимание на открытые задачи и старайтесь не тратить на них больше времени, чем необходимо.Выполняйте одно задание за раз и не отвлекайтесь на другие второстепенные дела. Чем раньше вы сделаете работу, тем лучше. У вас будет больше времени для себя, время, которое вы сможете посвятить занятиям, которые позволят вам расти.
• Возьмите хотя бы один выходной каждую неделю. Иногда вам может казаться, что это невозможно, но какие бы проблемы у вас ни были, более вероятно, что вы решите их после того, как очистите свой разум.

«Подкасты в сочетании с моим смартфоном — отличный способ более эффективно проводить время: это отличный способ учиться, делая что-то еще, что невозможно с книгами, электронными книгами или видео.Я слушаю подкасты, когда езжу на работу, бегаю трусцой, вожу машину и другие дела. Я рекомендую каждому предпринимателю слушать подкасты в его сфере, а также более общие подкасты о предпринимательстве.

Вот мои любимые:

— Стефан Дебуа , основатель и генеральный директор Survey Anyplace

3. Никогда не оставайтесь в своей зоне комфорта

Одна из самых простых вещей для и без того занятого человека — это устроиться с несколькими зонами комфорта и никогда не отступать.Вы знаете, что вам нужно делать ежедневно, вы знаете свою профессию и думаете, что у вас все хорошо, несмотря на то, что есть возможности для совершенствования. Однако вы уже знакомы с вещами такими, какие они есть, и не хотите, чтобы что-либо менялось, кроме того факта, что вы могли бы больше заботиться о большем количестве часов свободного времени каждый день.

«По мере того, как ваш уровень комфорта повышается, обучение и самореализация могут снижаться». Я узнал эту фразу из подкаста CEO Coaching International в этом очень проницательном выпуске, в котором в качестве гостя выступает Фейзи Фатехи, председатель и главный исполнительный директор Corent.Если вы не слушали их подкаст и не читали их блог, я настоятельно рекомендую сделать это, поскольку они помогли мне многое узнать об управлении своим бизнесом и поддержании баланса между работой и личной жизнью.

Так что именно это означает? Почему утешение — враг самореализации?

Что ж, пребывание в своей зоне комфорта означает, что вы уже заселились. Вы не смотрите вперед, вы не оглядываетесь назад, вы не смотрите в сторону. Вы просто продолжаете, день за днем, делаете то, что знаете, и стараетесь ничего не упустить.

Однако в деловой мир не прямая дорога. И финансовая среда тоже. Когда вы управляете бизнесом, вы должны приспосабливаться к суровым условиям и, конечно же, приспосабливаться к изменениям. Невозможно адаптироваться, не обучаясь, не совершая ошибок, не решая проблем. Когда вы находитесь в своей зоне комфорта, вы склонны избегать новых проблем, которые могут иметь разрушительные последствия для вашего саморазвития и будущего вашего бизнеса.

Если вы не знаете, с чего начать или как изменить распорядок дня, задайте себе тот же вопрос, который рекомендует Фейзи Фатехи: « Если я не сделаю этого сейчас, пожалею ли я об этом? ”

Будет.

Рано или поздно у вас будет возможность сделать шаг, который отвлечет вас от повседневной рутины.

И когда окажется, что это был отличный ход, вам будет жаль, что вы его не сделали.

4. Задокументировать достижения, являющиеся результатом саморазвития

Вам необходимо обучать себя, обучать своих сотрудников и вкладывать время в обучение последовательно и непрерывно. Однако обучения может быть недостаточно, поскольку иногда люди забывают о том, как все, чему они научились в процессе, помогло им стать более квалифицированными и лучше в том, что они делают.Именно здесь на сцену выходит проверка и особенно самоутверждение.

Валидация не является обязательной, но поможет вам продолжить работу. Это также позволит вам оценить все, что вы приобрели, инвестируя в себя. Развивайте настойчивость, составив список своих достижений и определив ключевые факторы, которые способствовали им. Кроме того, вы должны указать на преимущества, которые эти недавно приобретенные навыки принесли в вашу жизнь.

Откройте документ или лист Excel и сохраните его на своем компьютере.

Заполните список всех ваших достижений, одно за другим и рядом с каждым из этих достижений, запишите все преимущества, которые в результате последовали.

Например, если у вас есть веб-сайт для своего бизнеса и вы научились им управлять, запишите, как этот недавно приобретенный опыт поможет вам более эффективно организовать вашу работу и сократить некоторые расходы. Или, может быть, вы узнали, как лучше организовать свой бюджет, и теперь прибыль вашего бизнеса выросла.

5.Учитесь на своих неудачах

Саморазвитие тоже во многом связано с неудачами. Путь к личному развитию редко бывает простым, и в большинстве случаев вам придется принимать трудные решения и решать некоторые проблемы. Вы также сделаете несколько ошибок.

Саморазвитие не означает, что вы должны избегать ошибок любой ценой. Вы можете попробовать, но иногда это будет невозможно. Это означает, что вы можете использовать эти ошибки для дальнейшего развития своих навыков и компетенции.Это означает, что вы можете учиться у них, чтобы они не повторялись.

С этой целью вы также можете записать свои ошибки, выбор, который привел вас к их совершению, и последствия, которые последовали за ними.

Используйте этот список, чтобы не забыть их. Используйте его как справочник для ценных знаний.

В жизни каждого предпринимателя наступает момент, когда вы понимаете, что не можете выдержать сумасшедший график работы без перерыва, не сгоря и не попадая в больницу.

« Бег — это то, что мне помогло перенастроить. Я начал эту привычку четыре года назад, на полной черепаховой скорости вперед. Это оказалось одним из лучших решений, которые когда-либо были приняты, поэтому я не отставал от него и планирую бежать всю жизнь. Теперь я могу бегать на большие расстояния, желательно в горах, хотя любая природа отлично подойдет для подзарядки моих батарей.

Это одна из тех мета-привычек, которые действуют как домино: она значительно улучшает все другие области вашей жизни, от сна до здорового питания, стресса и так далее.Это дало мне структуру и дисциплину. Это помогает мне оставаться в здравом уме и работать более продуктивно. Это мой момент одиночества в конце дня — вы даже можете назвать это активной формой медитации. Даже когда я пытаюсь полностью отвлечься от повседневных проблем, с которыми я сталкиваюсь на своем предпринимательском пути, долгосрочная перспектива действительно позволяет увидеть все в перспективе. А еще это отличный способ познакомиться с удивительными людьми из разных социальных кругов (коп: с теми из вас, кто ненавидит давление общения).

И последнее.Психическая стойкость — один из тех факторов, которые могут сделать или разрушить успех бизнеса. Бег на длинные дистанции помогает повысить устойчивость и в то же время значительно повысить вашу уверенность в себе. Эй, если я могу пробежать десятки километров в горной гонке, есть ли что-нибудь еще, что может меня остановить? ”

— Кристина Чипуричи , совладелец библиотеки CEO

Заключение

Личностный рост важен для всех.С другой стороны, если вы занимаетесь бизнесом, этот процесс становится важным, поскольку он позволит вам улучшить себя и добиться лучших результатов в долгосрочной перспективе. Саморазвитие подразумевает изучение новых и полезных вещей, заботу о себе как лично, так и профессионально и, конечно же, решение проблем и изучение новых способов их преодоления. По мере того, как мы стареем, мы становимся мудрее, более осведомленными обо всем, что нас окружает, и более эффективными.

Однако важно найти время, необходимое для процесса.Важно очистить свой график от того, что для вас наиболее важно, и того, что помогает вам расти. В этой статье я попытался выделить пять лучших стратегий, которые вы можете использовать для достижения этой цели.

Какие еще стратегии вам известны и как вам удается вести бизнес, одновременно развиваясь самостоятельно?

Почему личный рост важен для вашего бизнеса

Владельцы малого бизнеса настолько заняты управлением своей организацией, что часто забывают о себе.Поддержание компании в рабочем состоянии и прибыльности — огромная задача, которая, безусловно, требует много внимания и преданности делу. Тем не менее, владельцы малого бизнеса приносят невероятную пользу. По мере роста их бизнеса они тоже должны это делать.

Развивайте свой бизнес

Поощрение и культивирование культуры, которая преследует личностный рост наряду с ростом бизнеса, — это рецепт достижения нескольких уровней успеха. Бизнес, который явно заботится о личном развитии своих сотрудников, будет иметь более заинтересованное рабочее место, что напрямую связано с производительностью и прибыльностью сотрудников с течением времени.

Очевидно, что на рабочем месте важны личностный рост и развитие. Итак, как вы можете вплетать этот образ мышления в повседневную жизнь?

Вот четыре простых отправных пункта, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки.

Поощряйте самостоятельные инвестиции

Личный рост каждого человека будет отличаться. Для некоторых это может быть преследование образовательных целей, таких как изучение нового языка, развитие навыков или получение степени. Для других это может быть более абстрактным, например, улучшение отношений с другими людьми или повышение их личной уверенности.

Здесь важно то, что каждый понимает, как на самом деле инвестировать в себя. Будь то вложение времени, денег, обучения, умственного / физического благополучия или внесение каких-либо изменений в их повседневную практику, важно, чтобы ваша команда понимала, как встать на путь рост.

Как бизнес, ориентированный на рост, ваша организация может поощрять этот тип мышления, поддерживая возможности для развития. Например, если сотрудники заинтересованы в обучении или повышении своих профессиональных навыков, ваше рабочее место может предложить оплатить стоимость образовательных курсов или позволить их классному времени засчитываться в качестве оплачиваемых часов.Создание групп поддержки в масштабах компании или подбор партнеров по подотчетности — это еще один способ, с помощью которого ваш бизнес может поддержать внутренний рост.

Рассмотрите возможность найма тренера

Наем профессионального тренера или консультанта, который поможет стимулировать личностный рост на рабочем месте, имеет много преимуществ. Во-первых, простое проведение объективной группы для повседневного изучения может помочь выявить слабые места и подтолкнуть к улучшениям в тех областях, которые вы или ваши сотрудники могли бы не заметить. Одно из самых распространенных качеств тренеров (будь то спортивный тренер, бизнес-тренер или любой другой наставник) — это «детектор вздора», который дает честный взгляд на определенные проблемы.

Например, если кто-то чувствует себя застрявшим в своей роли и не растет, но продолжает находить причины оставаться на месте, хороший тренер не будет покупать какие бы то ни было оправдания, которые вы делаете, чтобы избежать реальных улучшений. Более того, они помогут установить достижимые вехи, чтобы вывести вас из этой колеи.

Тренеры профессионального роста также помогут вам критически ответить на некоторые вопросы, например:

• Что действительно важно для вас лично и профессионально?
• Почему вы делаете то, что делаете?
• Какое наследство вы хотите оставить?
• Как ваши действия улучшают ваше благополучие и благополучие компании?

Отличный бизнес-тренер поможет вашей команде достичь определенного набора целей, составив стратегический план, чтобы добраться из пункта А в пункт Б.Их поддержка и опыт необходимы для поддержания мотивации вашей команды к личному развитию.

Пройдите маркетинговую оценку жизненного цикла Keap, чтобы определить возможности роста вашего бизнеса.

Ставьте соответствующие цели

В этой статье мы несколько раз говорили о постановке целей, но важно упомянуть, как эти цели ставятся. Бизнес-цели, как правило, очень черно-белые (например: увеличение прибыли на 2% к следующему кварталу, снижение производственных затрат на 15% и т. Д.).Но когда дело доходит до личного роста и развития, конечный результат может показаться немного расплывчатым и трудно поддающимся измерению.

Вот почему важно объединить элементы этих двух в достижимые, измеримые цели, которые могут быть реально достигнуты. Например, скажем, что цель личного развития в компании — улучшить управление временем. Как именно этого можно достичь?

Например, можно разработать стратегии для развития этого навыка. Например, отправной точкой может быть избавление от ненужных трат времени, таких как групповые собрания или отнимающие много времени мелкие задачи.Оттуда можно предпринять другие действия для достижения этой цели. Возможно, здесь было бы выгодно инвестировать в инструмент управления проектами. Или вы можете сделать эту личную цель действительно действенной, попросив сотрудников отслеживать, сколько времени они «тратят впустую», и попытаться сократить это время в течение следующих нескольких недель.

Главное здесь — найти способ выразить личные намерения с помощью измеримых действий.

Создайте открытую и безопасную среду

Ощущение, что ее ценят, понимают и ценят для организации, является неотъемлемой частью здоровой культуры.Если сотрудник чувствует, что его недооценивают или что его мнение не имеет значения, он с гораздо большей вероятностью уйдет с этой работы.

Среда, в которой сотрудники боятся делиться своими мыслями и идеями из-за страха быть отвергнутыми, не является культурой, способствующей личному росту. Таким образом, бизнес-лидеры должны создать среду, в которой всех будут слышать и ценить.

Поощрение обратной связи — отличный способ начать откровенный разговор между сотрудниками и руководством.Это можно сделать с помощью онлайн-инструментов, таких как короткие опросы общественного мнения или программы, в которых всех просят анонимно поделиться своими мыслями об улучшении организации.

Конечно, будьте уверены, что это способствует положительному ободрению и не используется как возможность опровергнуть или указать пальцем на других. Напротив, это должен быть шанс для поощрения, признания и предложений, которые полезны и положительны.

Заключение

Владелец бизнеса или сотрудник не эгоистично стремятся к личному развитию на рабочем месте.

No related posts.