Болезни на ментальном уровне: Ментальные причины заболеваний

Причины болезней на ментальном уровне, взаимосвязь болезни и психологических предпосылок, как исцелиться самостоятельно

Проблема	Ментальная причина	Аффирмация
Абсцесс	Накопление обиды, желание отомстить, показать свою значимость	Я отпускаю прошлое, думаю только о хорошем, нахожусь в гармонии с собой.
Абсцесс перианальный	Злость в сочетании с невозможностью избавиться от чего-то	Я отпускаю все, что мне не нужно. Я могу избавиться от всего.
Аденоидит	Нехватка любви, конфликты в семье, недопонимание	Я желанный и любимый член семьи
Алкоголизм	Неуважение к себе, чувство вины	Я все делаю правильно, все мои действия важны.
Аллергия	Неприязнь к кому-то или чему-то (возможно, себе и своим поступкам)	Мир безопасен, я живу в гармонии с собой и миром.
Аменорея	Отрицание женственности, непринятие тела	Я горжусь тем, что я женщина. Я люблю себя.
Амнезия	Страх, желание уйти от реальности и защитить себя	Я смел и силен, я со всем справлюсь. Мне ничего не угрожает.
Ангина	Невысказанные мысли, чувства, эмоции, мнения	Я свободен и имею право на самовыражение. Я имею право быть собой.
Анемия	Постоянный страх, безрадостное существование	Я признателен Вселенной. Моя жизнь яркая, радостная и красочная.
Анемия серповидноклеточная	Нелюбовь к себе, комплекс неполноценности	Я люблю и принимаю себя, я радуюсь жизни.
Аноректальные боли	Самообвинение и самонаказание	Я отпускаю прошлое. Я принимаю себя таким, какой я есть.
Аноректальное кровотечение	Разочарование и чувство гнева	Все идет своим чередом. Моя жизнь наполнена радостными эмоциями. Я иду по правильному пути.
Аноректальный зуд	Мучает совесть за грехи	Я прощаю себя. Я свободен.
Аноректальный свищ	Зацикленность на прошлом, старые раны	Я прощаюсь с прошлым, радуюсь настоящему и смело смотрю в будущее.
Апатия	Постоянный страх, подавление эмоций и чувств	Я в безопасности. Я разрешаю себя испытывать и проявлять все чувства и эмоции.
Аппендицит	Пессимистичное видение мира, убежденность в том, что ничего хорошего уже не будет	Я в безопасности. Вселенная желает мне только добра.
Аппетит (отсутствие)	Страх, недоверие к миру и себе	Я все делаю правильно, мне ничего не угрожает.
Аппетит (повышенный)	Потребность в безопасности и любви	Я в безопасности, мои чувства защищены
Артериальный затор	Неспособность радоваться жизни	Я полон радости, она течет по моим венам.
Артрит пальцев рук (шишки на пальцах)	Роль и мышление жертвы	Я прощаю и люблю себя. Я достоин лучшего, я достоин любви.
Артрит суставов	Обидчивость, чувство одиночества	Я люблю себя и своих близких.
Астигматизм (болезнь глаз)	Непринятие себя, нелюбовь к себе как личности	Я уникальный и достойный человек. Я принимаю себя.
Астма	Подавленные слезы, усталость, неуважение к себе	Все зависит только от меня. Только я в ответе за свое счастье. Я выбираю свободу.
Астма детская	Страх перед трудностями, нежелание находиться в настоящем	Ребенок защищен и любим
Атеросклероз	Негативное мышление, сопротивление жизни	Отныне я концентрирую внимание на положительном и приятном. Моя жизнь полна любви.
Бедра (заболевания)	Нерешительность, неопределенность в жизни	Я смело двигаюсь вперед и крепко стою на ногах.
Бели	Проблемы в отношениях с мужчиной, подавленная злость	Я люблю свою женственность. Я сама управляю своей судьбой.
Белые угри	Желание закрыться от мира, непринятие своей внешности	Я привлекателен, уверен в себе и любим.
Бесплодие	Неготовность к родительству	Все случается тогда, когда нужно. Я уважаю себя и свои поступки, я верю в себя.
Бессонница	Муки совести, сомнения	Я благодарен сегодняшнему дню, с удовольствием провожаю его и жду следующего. Я все делаю правильно.
Бешенство	Злость и привычка решать проблемы силой	Я спокоен и гармоничен, другие люди спокойны и гармоничны.
Боковой амиотрофический склероз	Установка на неудачу, отсутствие веры в свои силы и значимость	Я ценный участник общества. Мне сопутствует удача. Я верю в себя. Я достигну успеха.
Болезни печени	Предвзятость, ригидность в восприятии	Я полон сострадания, толерантности и любви.
Болезнь Аддисона	Ненависть к себе как личности, дефицит приятных эмоций	Я люблю себя. Я забочусь о себе, своем теле и психике
Болезнь Альцгеймера	Гнев, ощущение бесполезности существования, непринятие устройства мира	Жизнь приносит мне радость. Я понимаю и принимаю мир. Я прощаюсь с прошлым.
Болезнь Гентингтона	Противоречивое сочетание желания влиять на мнение людей и невозможности осуществления желаемого	Я спокоен. Я доверяю Вселенной – она знает, что делает.
Близорукость	Страх перед ближайшим будущим	Я в безопасности. Случится только то, что должно случиться.
Болезнь Кушинга	Деструктивные мысли и планы	Я люблю себя и весь мир. Я желаю себе только добра. Мои мысли созидательны.
Болезнь Паркинсона	Страх в сочетании с желанием все контролировать	Я в безопасности. Я управляю своей судьбой, но вместе с тем я доверяю Вселенной.
Болезнь Педжета	Недоверие к миру и людям. Чувство опасности, переживания из-за равнодушия людей	Вселенная любит меня. Она заботиться обо мне. Я в безопасности.
Болезнь Ходжкина	Муки совести, самообвинение, попытки доказать свою значимость.	Я такой, какой я есть. Я люблю себя. Я достойный человек.
Боль	Самообвинение, чувство вины, самонаказание	Я отпускаю прошлое, освобождаюсь от навязчивых мыслей.
Боли	Потребность в ласке, значимости	Я умею чувствовать, делиться любовью и вызывать любовь к себе. Я люблю и принимаю себя.
Бородавки	Непринятие своей внешности	Я красив и гармоничен. Я люблю и принимаю себя.
Бородавки на подошве ног	Разочарование из-за представлений о будущем	Я доверяю жизни и легко двигаюсь вперед.
Брайтова болезнь	Убежденность в собственной никчемности, бесполезности, невезучести	Я удачлив. Я люблю себя, забочусь о себе.
Бронхит	Конфликты, ссоры, крики в отношениях	Я излучаю гармонию и спокойствие, я могу спокойно говорить о своих чувствах.
Булимия	Страх, ненависть к себе, чувство безнадеги	Я в безопасности. Моя жизнь полна смысла, я справлюсь с любыми трудностями.
Бурсит	Гнев и агрессия, желание причинить боль окружающим	Я спокоен, излучаю только любовь. Я прощаюсь со всем негативом в моей жизни.
Бурсит большого пальца ног	Неудовлетворенность жизнью, безрадостное существование	Каждое событие в моей жизни важно и значимо. Я спешу навстречу новым открытиям и радости.
Вагинит	Злоба на партнера, неспособность постоять за себя	Только я отвечаю за свою судьбу и счастье. Я люблю свою женственность.
Варикоз	Переутомление, ненависть к ситуации	Я получаю удовольствие от жизни и легко двигаюсь вперед.
Венерические болезни	Деструктивные убеждения относительно секса, запрет на интимные связи. Желание наказать себя за нарушение запрета	Сексуальность есть у каждого человека. Это нормально. Мои мысли помогают мне исцелиться.
Ветряная оспа	Страхи и нетерпение перед чем-то	Я доверяю жизни, расслабленно плыву по ее течению.
Вирус Эпстейна-Барра	Страх неудачи, переутомление, истощение, завышенные требования к себе	Я уважаю и ценю себя. Мои притязания адекватны, я не пытаюсь прыгнуть выше своей головы.
Витилиго	Обособленность, отчуждение, уход в себя	Я – центр жизни. Я притягиваю любовь.
Волдыри	Ранимость, ощущение опасности	Все хорошо. Я с удовольствием принимаю новые события своей жизни.
Волчанка	Усталость, опущенные руки, неспособность бороться в сочетании с желанием отомстить	Только я управляю своей жизнью. Я могу защитить себя. Я люблю и принимаю себя.
Воспаление	Страх, агрессия, ярость	Я умиротворен. Мои мысли положительны и спокойны.
Воспалительные процессы	Гнев и чувство опустошения из-за жизненных обстоятельств	Я отказываюсь от прежних стереотипов. Я люблю себя и жизнь. Я принимаю себя и жизнь.
Вросший ноготь пальца стопы	Муки совести и чувство вины перед другими из-за собственного успеха	Я свободен и все делаю правильно. Мои успехи – результат моих трудов. Я заслужил это.
Вульва	Чувство уязвимости	Я в безопасности. Да я раним, но это не страшно.
Выкидыш	Страх перед будущим, постоянное стремление все откладывать на потом	Я люблю и принимаю себя. Во мне хватит сил пережить все, что происходит. Вселенная помогает мне. Все случается в свое время.
Гайморит	Низкая самооценка, накопленные обиды, невысказанное мнение, подавленные слезы	Я принимаю жизнь и людей со всеми достоинствами и недостатками. Я прощаюсь с прошлым.
Гангрена	Негативное мышление, настроенность на неудачу и несчастье, психическая неустойчивость	Я принимаю радость и позитив, живу в гармонии с собой и миром.
Гастрит	Чувство обреченности и неопределенности	Я в безопасности. Я верю в себя и свои силы.
Геморрой	Накопленные негативные эмоции, конфликты, обиды	Я избавляюсь от всего старого и ненужного.
Гениталии	Символ гендерных принципов	Я горжусь своим полом. Я в безопасности.
Генитальные проблемы	Боязнь успеха	Я люблю себя. Я рад, что я тот, кто я есть.
Гепатит	Страх перемен, подавленная ярость, гнев, презрение	Я освобождаюсь от прошлого. Меня ждет новое счастливое будущее. Мир прекрасен.
Генитальный герпес	Отвращение к интиму и сексуальности, ожидание наказания	Я люблю свое тело. Все, что оно чувствует, естественно.
Герпес обычный	Накопившаяся обида и чувство горечи, склонность к самонаказанию и саморазрушению	Я люблю и прощаю себя.
Гипервентиляция легких	Боязнь перемен и будущего	Я в безопасности. Я люблю жизнь, а она любит меня.
Гипертиреоз	Личностная нереализованность и ярость, связанная с этим	Я ценю и люблю себя. Я значима как личность.
Гиперфункция	Давление со стороны, страх	Я в безопасности. Я могу постоять за себя.
Гипогликемия	Чувство подавленности из-за жизненных трудностей	Теперь я живу, а не существую. Я активен и полон сил.
Гипотиреоз	Усталость, застой, желание все бросить, чувство, что невозможно исправить свои ошибки	Я принимаю и отпускаю прошлое. Теперь я строю новую жизнь. У меня все получится, я буду действовать по своим правилам.
Гипофиз	Символ самоконтроля и управления	Мое тело и психика живут в гармонии. Я контролирую свои мысли и поступки.
Гирсутизм	Нежелание работать над собой, гнев, страх, перекладывание ответственности на других	Я могу быть собой, отвечать за свои поступки и воспитывать сам себя.
Глаза	Символ ясного и четкого восприятия	Я люблю смотреть на свою жизнь. Она полна радости и добра.
Гланды	Подавление себя, несогласие с течением жизни	Я склонен к созиданию. Моих сил хватит на все
Глаукома	Старые обиды, чувство опустошенности, неспособность прощать	Я прощаю себя и других. Я отпускаю прошлое. Мой взгляд наполнен добротой и любовью.
Глухота	Упрямство, стремление отгородиться от мира	Я неотъемлемая и важная часть  всего, что происходит в мире. Я живу в гармонии с собой и миром.
Голень	Слом устоявшихся принципов, ценностей и идеалов	Я создаю новые цели и ценности. Я могу дотянуться до них. Я люблю себя.
Голеностопный сустав	Неспособность наслаждаться жизнью и подстраиваться под обстоятельства, чувство вины	Я благодарен жизни за все. Я достоин того, чтобы радоваться.
Головокружение	Разрозненность мыслей, нежелание смотреть на мир	Я спокоен, целеустремлен и собран.
Головные боли	Непринятие себя, чрезмерная самокритика и требовательность	Я в безопасности. Я люблю, ценю и принимаю себя.
Гонорея	Потребность быть наказанным за сексуальные «грехи»	Я принимаю свое тело и свою сексуальность. Я ни в чем не виноват.
Горло	Символ творчества и жизненного вдохновения	Я открыт миру, моя душа поет.
Грибок	Зацикленность на прошлом, отсталость от жизни	Я прощаюсь с прошлым, я счастлив в настоящем.
Грипп	Страх, сопротивление окружающему гневу и устаревшим мнениям	Я выше всего этого. Я сам отвечаю за свое благополучие. Я имею право придерживаться своего мнения.
Груди	Символ материнской заботы	Я гармонична в любви к себе и в любви к окружающим.
Груди: заболевания	Подавление своих потребностей и интересов	Я люблю себя. Я забочусь о себе так же, как о других. Мои интересы важны.
Груди: уплотнения, кисты	Гиперопека и тотальный контроль в сочетании с подавленной агрессией	Я свободна, как и другие люди. Каждый вправе решать, каким ему быть.
Грыжа	Недостаток творческой самореализации, застревание в прошлых отношениях.	Я разрешаю себе быть собой. Я люблю и принимаю себя, отпускаю прошлое.
Грыжа межпозвоночная	Нехватка поддержки, потеря опоры в жизни	Я в порядке, жизнь поддерживает меня.
Дальнозоркость	Непонимание своего места в этом мире	Я на своем месте, мир мне не чужой. Я нужен миру, а мир нужен мне.
Депрессия	Чувство безысходности, необоснованное чувство гнева	Меня ничто не ограничивает, эмоции и страхи не владеют мной.
Дёсны: заболевания	Нерешительность, слабохарактерность, зависимость от чужого мнения	Я сильная личность, которая никогда не сдается. Я иду только вперед.
Детские болезни	Вера в убеждения и правила, зацикленность на родительских установках	Этот ребенок в безопасности, его любят и ценят.
Диабет	Неудовлетворенность жизнью, сожаление об упущенных возможностях.	Я прямо сейчас начинаю получать удовольствие от жизни. Каждый миг наполнен радостью. Я уважаю свои интересы и потребности.
Дизентерия	Страх, подавленный гнев и ярость	Я спокоен и миролюбив.
Дизентерия амебная	Страх, что на меня нападут, мнительность	Я спокоен, мне никто и ничто не угрожает.
Дизентерия бактериальная	Чувство безысходности, давление со стороны	Я полон энергии, счастья и сил.
Дисменорея	Непринятие себя и всего женского рода	Я люблю свой гендер и свою женственность. Мой цикл стабилен. Я полна любви и радости.
Дрожжевая инфекция	Неудовлетворенные желания, отказ от самопомощи	Я люблю и поддерживаю себя.
Дыхание	Символизирует способность вдыхать  жизнь	Я в безопасности. У меня сильная воля.
Дыхание: болезни	Неспособность дышать полной грудью, низкая самооценка	Я заслуживаю любви и свободы. С этого момента я удовлетворяю свои потребности.
Желтуха	Предвзятость, ригидность в восприятии, однобокость мышления	Я открыт новому. Я проявляю терпение и сострадание.
Желчнокаменная болезнь	Гордыня, накопившийся гнев, тяжелые мысли	Я с удовольствием отпускаю прошлое. Я люблю себя и свою жизнь.
Желудок	Символ усвоения и переработки информации	Я принимаю все, что дает жизнь. Я легко перевариваю информацию, избавляюсь от ненужного и сохраняю нужное.
Желудочные болезни	Страх перед изменениями, чем-то новым	Моя психика и тело отлично справляется с перевариванием информации. Жизнь не готовит мне ничего плохого и того, с чем я не справлюсь.
Женские болезни	Отрицание женственности, проблемы в отношениях с матерью или мужчинами	Я люблю и принимаю себя. Я прощаю старые обиды. Я могу быть женщиной, но я не обязана повторять ошибки матери.
Жесткость	Тугодумие, закостеневшие принципы	Я могу позаботиться о себе. Мой мозг обладает достаточной гибкостью.
Заикание	Неуверенность в себе, подавление эмоций и желаний	Я имею право на самовыражение. Я могу постоять за себя.
Запястье	Символ свободы и мягкости	Я лояльно отношусь к миру. Моя мудрость помогает мне.
Задержка жидкости	Страх потерять что-то	Я готов расстаться с этим.
Запах изо рта	Мстительность, зацикленность на прошлом негативе	Я отпускаю прошлое и открываюсь для любви.
Запах тела	Проблемы в отношениях с социумом, непринятие себя	Я люблю и принимаю себя. Мир безопасен.
Запор	Желание удержать что-то, нежелание менять взгляды	Я открыт новому, отпускаю прошлое. Через меня проходит и движется жизненный поток.
Запястный синдром	Чувство несправедливости, злоба	Только я отвечаю за свою жизнь. Строительство счастливой жизни началось.
Зоб	Сожаление об упущенных возможностях, озлобленность, противостояние навязанному мнению	Я сильная и полноценная личность, которая сама строит свою жизнь. Никто мне не помешает.
Зубные болезни	Нерешительность, неспособность принимать решения.	Я верю в правильность своих действий, одобряю свои решения.
Зуб мудрости	Неспособность предугадывать будущее, готовиться к нему	Я готов к будущему. Внутри меня много возможностей, способностей и идей.
Зуд	Сожаление, неудовлетворенность, желание вырваться из жизненной рутины	Я удовлетворяю все свои желания и уверен, что мои мечты сбудутся.
Изжога	Сильный страх, который мешает рационально мыслить	Я в безопасности. Мне хватит сил и кислорода, чтобы сделать все задуманное.
Излишний вес	Непринятие себя, отказ от цели, потребность в заботе с одновременной неспособностью выражать эмоции и чувства	Я в безопасности, я сам отвечаю за свою безопасность. Я могу выражать свои эмоции, живу в мире с ними. Я люблю и принимаю себя.
Илеит	Страх, переживания, чувство собственной слабости	Я люблю и принимаю себя. Мое тело и душа живут в гармонии. Я способен на многое.
Импотенция	Страх перед женщинами, давление со стороны женщины, стыд, чувство вины	Я разрешаю своему сексуальному потенциалу вырваться наружу.
Инфекция (вирусная)	Безрадостное существование, горькие воспоминания	Я разрешаю радости поселиться во мне, я принимаю и пропускаю ее через себя.
Искривление позвоночника	Слабость духа, тяжесть прошлого	Я избавляюсь от призраков и страхов прошлого. Моя осанка прямая и гордая. Я свободен.
Кандидоз	Подавление эмоций и потребностей, отказ от себя	Я признаю и принимаю свою природу. Я люблю себя и поддерживаю.
Карбункул	Ненависть к самому себе за несправедливые поступки	Я прощаюсь с прошлым и разрешаю жизни залечить мои раны.
Катаракта	Неспособность радоваться, неопределенное будущее	Моя жизнь полна счастья и приятных сюрпризов.
Кашель	Крик о помощи, желание заявить о себе	Меня ценят и любят. Я люблю и ценю себя.
Кератит	Ярость, желание все крушить и всех бить	Во мне хватит любви и сил, чтобы залечить раны прошлого. Я за мир и доброту. Я живу в гармонии с собой.
Киста	Препятствование своему развитию, старые обиды	Я помогаю себе расти, прощаю себя и других, отпускаю прошлое.
Кишечник	Символизирует переработку информации, очищение	Я легко прощаюсь с негативом и как губка впитываю позитив.
Кишечник: заболевания	Неспособность переварить что-то или кого-то	Я избавляюсь от старого и ненужного, я впитываю новое и полезное.
Кожа	Символизирует границу между внутренним миром личности и внешним миром	Я имею право на индивидуальность, я сохраняю ее. Я уверен в себе и спокоен.
Кожа: заболевания	Страх, тревога, проблемы в отношениях, желание защитить себя	Я свободен и счастлив. Я имею право быть собой. Мои мысли защищают меня.
Колено	Символ эгоизма и самолюбия	Я могу договориться с кем угодно и о чем угодно. Я уважаю свои и чужие интересы.
Колени: заболевания	Ригидность, страхи, упрямство, эгоцентризм и чрезмерный эгоизм	Я могу быть гибким, если это нужно. Я умею прощать и сострадать людям.
Колики	Недовольство окружающими, завышенные требования	Я полон мира и спокойствия. Мои притязания адекватны, я реагирую только на искренние слова и поступки.
Колиты	Неуверенность в себе, раздражение	Течение моей жизни спокойно. Я доволен собой.
Кома	Сильный страх, нежелание встречаться с кем-то или чем-то	Я создаю свой мир. Он безопасен. Я спокоен, я люблю себя.
Ком в горле	Недоверие к миру, страх	Я свободен в самовыражении, жизнь любит меня. Я в безопасности.
Конъюнктивит	Реакции ярости в ответ на какой-то раздражитель	Я полон любви и нежности, мои решения правильные.
Конъюнктивит острый эпидемический	Попытка избежать встречи с кем-то или кем-то, гнев и раздражение в отношении чего-то или кого-то	Я принимаю и поддерживаю себя. Мне не нужно доказывать свою правоту и состоятельность.
Корковый паралич	Нехватка взаимопонимания и сплоченности в семье	Отношения внутри моей семьи гармоничны, я вношу значимый вклад в это.
Коронарный тромбоз	Страх одиночества, преуменьшение своих достижений	Все идет по плану. Мы с Вселенной на одной волне.
Корневой зубной канал	Слом прежних убеждений и системы ценностей	Мое мировоззрение устойчиво, мои убеждения помогают мне расти.
Косоглазие	Желание поступать назло, нежелание видеть реальность	Я спокоен. Мне ничего не угрожает.
Кости	Символ иерархии	Во мне все гармонично и идеально, я рад своему строению.
Костный мозг	Символ заботы о себе, уверенности в своих силах	Я верю в себя, я окружен поддержкой и заботой.
Костные заболевания: переломы трещины	Сопротивление власти, попытки выйти из-под чьего-то контроля	Я сам строю свою жизнь. И только я отвечаю за нее.
Костные заболевания: остеопороз	Напряжение, ригидность, тугодумие, угнетенное состояние	Я глубоко вдыхаю, набираю энергию и расслабляюсь.
Крапивница	Склонность делать из мухи слона, мелкие множественные страхи	Теперь моя жизнь полна мира, тишины и доброты.
Кровь	Символ жизненной энергии и счастья	Я радуюсь жизнь, а жизнь за это вознаграждает меня еще больше.
Кровь: заболевания	Застой энергии, неспособность радоваться жизни	Меня наполняют новые идеи и мысли, они активно движутся по моему телу.
Кровь: повышенное давление	Подавленный гнев, накопленный негатив	Я отпускаю прошлое. Моя душа спокойна.
Кровь: пониженное давление	Потребность в любви, установка на неудачу	Я – победитель. Мои мысли позитивны, а жизнь полна радости.
Кровь: свертывание	Запрет самому себе на получение радости	Я строю новую жизнь, разрешаю потоку радости и счастья циркулировать по мне.
Кровотечение	Утечка радости и счастья	Я – сосуд для положительных эмоций. Я храню и принимаю радость.
Кровотечение десен	Самоосуждение за принятые решения	Я спокоен и уверен в себе. Мои решения правильные.
Ларингит	Комплекс неполноценности, страх выразить свое мнение или потеря речи из-за ярости на других	Ничто не помешает мне осуществить задуманное и получить желаемое. Я спокоен и свободен. Я имею право на самовыражение.
Левая сторона тела	Символ женской энергии	Во мне достаточно женской энергии. Я гармоничная личность.
Легкие	Символ жизненного дыхания, вдыхания жизни	Я разрешаю жизни войти в меня, ее энергия спокойно циркулирует во мне.
Легочные заболевания	Заниженная самооценка, страх, тоска	Я достоин счастья. Я разрешаю себе наслаждаться жизненными благами. Я люблю себя и Вселенную, а она любит меня.
Лейкемия	Подавление творческого начала, сомнения в том, что это кому-то нужно	Я расстаюсь с прошлым и разрешаю себе самовыражаться. С каждой минутой я все свободнее. Мне приятно быть собой.
Ленточный червь	Внушаемость, позиция жертвы	Я люблю и ценю себя. Другие люди относятся ко мне также.
Лимфа: заболевания	Избыток негативных мыслей и впечатлений	Я полностью отдаюсь жизненному потоку. В моей жизни присутствует только радость и любовь.
Лихорадка	Бешенство, ярость	Я спокоен и полон любви.
Лицо	Отражает образ, который мы хотим показать окружающим	Я люблю и принимаю свое истинное Я. Его и показываю другим.
Лишай пузырьковый	Подавленные обиды, стремление ухудшить ситуацию	Я живу в гармонии с собой и миром. Я созидаю.
Лобковая кость	Символ принятия и защиты сексуальности	Моим половым признакам и сексуальности ничего не угрожает.
Локоть	Символ смены ценностей и принятия нового	Я открыт новому опыту, готов к переменам.
Малярия	Дисгармония в отношениях с природой	Я един с природой.
Мастит	Подавление личных потребностей, чрезмерная материнская забота о других людях	Я имею право на свободу, счастье и безопасность. Другие тоже вправе выбирать, кем и какими им быть.
Мастоидит	Страх, неудовлетворение, желание уйти от реальности	Я спокоен, полон радости и любви, живу в гармонии с собой и миром.
Матка	Символизирует творческое и женское начало	Мне уютно и комфортно. Я спокойно самовыражаюсь.
Менингит спинномозговой	Усталость и озлобленность на жизнь	Я прощаюсь с прошлым и погружаюсь в мирное настоящее.
Менопауза (ранняя, проблемная)	Страх старения, потери привлекательности, проблем со здоровьем	Я спокойна. Это естественное течение жизни.
Менструация	Неприязнь к женскому полу, отрицание женственности	Я люблю свое тело и его циклы. Я принимаю себя.
Метеоризм	Страх, скованность, переживания из-за упущенных возможностей	Я расслабляюсь, а жизнь подхватывает меня и уносит в сторону творческой самореализации.
Мигрень	Самокритика, заниженная самооценка	Я все делаю правильно. Я люблю и принимаю себя.
Мозг	Символ самоконтроля и самоуправления	Я контролирую свое сознание, управляю всеми процессами.
Мозг: опухоль	Упрямство, чрезмерная настойчивость, закостенелость взглядов	Я обладаю достаточной гибкостью, чтобы менять свои убеждения и подстраиваться под новые условия жизни.
Мозоли	Старые страхи и призраки прошлого, закостенелость взглядов	Я избавляюсь от прошлого, обновляю свои мысли и направляюсь в радостное будущее. Я свободен, и это радует меня.
Молочница	Блокировка личных желаний и потребностей, неумение заботиться о себе	Я люблю и поддерживаю себя во всем.
Мононуклеоз	Заниженная самооценка, потребность в любви, нехватка самоуважения, ярость к самому себе	Я бесконечно люблю себя и забочусь о своем внутреннем мире.
Морская болезнь	Страх смерти, потери контроля	Я всегда спокоен. Я люблю жизнь, а она любит и бережет меня.
Мочеиспускательный канал: воспаления	Раздражение и злость по отношению к окружающим людям	Меня окружают добрые и хорошие люди.
Мочевые пути: инфекция	Желание переложить ответственность, ненависть к своему партнеру	Я отказываюсь от старых стереотипов, люблю и ценю себя.
Мышцы	Символ движения, изменений	Я с удовольствием меняюсь к лучшему.
Мышечная дистрофия	Инфантильность, потребность в защите	Я могу сам позаботиться о себе. Теперь я двигаюсь к лучшему и большему.
Надпочечники: заболевания	Безразличие к собственной жизни, сценарий неудачника	Я люблю, одобряю и подбадриваю себя. Я могу защитить себя и добиться всего, что захочу.
Нарколепсия	Страх, желание изолироваться, уйти от решения проблем, ощущение безвыходности ситуации	Вселенная любит меня и желает только добра. Я доверяю ей.
Насморк	Немые рыдания и просьба о помощи	Я люблю себя и могу позаботиться о себе. Я разрешаю себе выражать чувства.
Невралгия	Барьеры в социальном взаимодействии, неспособность простить себя за грехи	Я прощаюсь с прошлым и открываюсь новому. Каждое знакомство будет радостным и полезным.
Недержание	Истощение и негатив, копившийся годами	Я в безопасности. Теперь я разрешаю себе выражать эмоции.
Неизлечимые болезни	Недостаток внутренней мотивации и веры в себя	Я каждый день борюсь со своими деструктивными установками, а Вселенная помогает мне в этом.
Нервы	Символ взаимоотношений человека и общества	Я общаюсь радостно и легко.
Нервный срыв	Ментальный мусор в общении, эгоизм	Я открыт для общения, прекрасно себя чувствую и распространяю любовь.
Нервозность	Страхи, тревоги, сомнения относительно правильности жизненного пути	У меня достаточно сил, времени и энергии. Я расслаблен и доволен, спокойно плыву в потоке жизни.
Несварение	Волнение, страх, недовольство жизнью	Я полон счастья и радости, могу усвоить любые изменения.
Несчастные случаи	Слабость силы духа, сопротивление власти и законам, положительное отношение к насилию	Я расстаюсь с негативом и стереотипами. Я достойный и спокойный человек.
Нефрит	Реакция на неудачу	Я поддерживаю себя и одобряю свои поступки. Все мои решения правильны и обдуманны. Я легко расстаюсь со старым и знакомлюсь с полезным новым.
Новообразование	Старые обиды, концентрация внимания на негативе	Я прощаю себя и других.
Ноги	Символизируют движение вперед	Я имею право жить так, как я хочу.
Ноги (заболевания стоп)	Страх перед будущим, нехватка мотивации для движения вперед	Я прощаюсь со страхами и смело двигаюсь в направлении позитивного и радостного будущего.
Ногт	Символ безопасности	Я легок и непосредственен в общении, все хорошо.
Ногти (грызть)	Чувство загнанности в угол, самокритика, непринятие матери или отца	Я взрослый, самостоятельный и успешный. Быть взрослым нестрашно и неопасно.
Нос	Символ уважения к себе	У меня хорошая интуиция, я иду по правильному пути.
Нос заложенный	Неразвитое чувство собственной значимости	Я заслуживаю любви и уважения. Я значим и ценен.
Носоглоточные выделения	Позиция жертвы, подавленные слезы, детские обиды	Я ценю и люблю себя. У меня хватит сил на то, чтобы создать счастливую жизнь.
Нос: кровотечение	Потребность в любви и признании	Я ценю и принимаю себя. Другие тоже видят во мне прекрасного человека.
Обвислые черты лица	Недовольство жизнью, пессимистичное мышление	С каждым днем я становлюсь радостнее и моложе, я наслаждаюсь каждым мигом своей жизни.
Облысение	Страх, усталость, недоверие, попытки все контролировать	Я в безопасности. Течение жизни несет меня к счастью.
Обморок	Страх, неспособность справляться с трудностями	У меня достаточно знаний и навыков, чтобы позаботиться о себе и создать ту жизнь, которую я хочу.
Ожирение	Ранимость, потребность в защите и любви, подавленная агрессия	Я люблю себя и этим защищаю себя. Я самостоятельная личность, которая может позаботиться о себе.
Ожирение верхней части бедра	Обида на родителей, упрямство	Я прощаюсь с прошлым, отпускаю образ матери и отца. Теперь я в безопасности.
Ожирение нижней части бедра	Обида и злость на отца	Я прощаю отца. Он не виноват  в том, что сам не знал, что такое любовь.
Ожирение в области живота	Злость на дефицит общения и тепла	Я свободен и независим. Я сам могу позаботиться о духовном и эмоциональном развитии.
Ожирение в области рук	Ненависть к себе из-за проблем в любовных отношениях	Я достойный человек. Во мне уже есть все для любви и счастья.
Ожоги	Негативные эмоции, злость	Я чувствую себя хорошо, полон гармонии и покоя.
Озноб	Желание уйти в себя, чтобы все отстали	Я в безопасности. Вселенная любит меня. Мне не нужно бояться жизни.
Онемение	Подавление положительных эмоций, запрет на выражение чувств	Я несу любовь в этот мир и ценю тех, кто поступает так же.
Опухание	Навязчивые идеи и неадекватные планы	Я контролирую свои мысли, все мои идеи реалистичны.
Опухоли	Раскаяние, сожаление, обиды	Я прощаюсь с прошлым, с радостью и любовью иду в настоящее.
Остеомиелит	Чувство одиночества, непонимание жизни и мира	Я прощаюсь с тревогой, мне ничего не угрожает. Я живу в мире со всеми и всем.
Остеопороз	Отсутствие опоры и поддержки	Вселенная всегда поддерживает меня. Она никогда не даст мне упасть.
Отит	Конфликты между родителями, желание уйти от разговора, злость	Я люблю себя. Мои уши слышат только приятное. В моей жизни нет конфликтов.
Отрыжка	Страх, алчность	Я спокоен. Все придет в свое время и в нужном количестве.
Отсутствие аппетита	Презрение к себе как личности, подавление потребностей, безразличие к своей жизни	Я уважаю себя и выбираю быть собой. Пока жива моя уникальность и индивидуальность, я в безопасности.
Пальцы	Символизируют жизненные мелочи	Я справлюсь с любыми трудностями.
Пальцы: большой	Символ интеллектуальных способностей	Я спокоен, мой внутренний мир гармоничен
Пальцы: указательный	Символ уверенности	Я уверен в завтрашнем дне.
Пальцы: средний	Символизирует сексуальность	Я полон сексуальной энергии, умею контролировать ее.
Пальцы: безымянный	Символ дружбы и любви	Моим отношениям ничего не угрожает.
Пальцы: мизинец	Символ семьи	Моя семья – моя крепость.
Пальцы стопы	Символ перемен	Все решения верные, ситуации разрешаться в свое время.
Панкреатит	Злость, отчаяние	Я управляю своей судьбой, одобряю свои действия.
Паразиты	Самопожертвование, подчинение	Только я контролирую свою жизнь, только я ей распоряжаюсь.
Паралич	Страх, сопротивление, желание убежать от кого-то	Я всегда уравновешен, решителен и гармоничен.
Паралич Белла	Подавленные чувства, ярость	Я принимаю себя и разрешаю выражать все эмоции.
Паралич корковый	Ненависть к жизни, нежелание меняться	Я принимаю себя и жизнь в любых проявлениях. События неизбежно меняются, а я постоянно адаптируюсь к ним.
Парез	Чувство безысходности, парализующие мысли	Я свободен, живу легко и радостно.
Периодонтит	Бессмысленность жизни, слабохарактерность, нерешительность	Я принимаю и поддерживаю себя. Мои решения правильные.
Перитонзиллярный абсцесс	Пассивность, несамостоятельность, убежденность в своей никчемности	Я спокоен, мои действия размеренны, но они неизбежно приведут к счастью и исполнению желаний.
Печень	Символ переработки негатива	В моей жизни присутствуют только положительные эмоции.
Печень: заболевания	Самообман, самооправдание	Я открыт любви и развитию.
Пищевое отравление	Потеря контроля над ситуацией	Я сам управляю своей жизнью.
Плач	Символ жизни со всеми взлетами и падениями	Я контролирую свои эмоции, адекватно реагирую как на радостные, так и на грустные события
Плечи	Символ способности выдерживать удары и тяготы жизни	Я ко всему отношусь легко и радостно.
Пневмония	Душевные раны, уныние	Я верю, что Вселенная знает, что делает. Моя счастливая жизнь начинается прямо сейчас.
Подагра	Жесткость, гнев, желание управлять всеми	Я живу в гармонии и безопасности. Я контролирую только свою жизнь.
Поджелудочная железа	Символизирует сладость жизни	Моя жизнь полна радостных и приятных моментов, мне хватает сладости.
Полиомиелит	Парализующее чувство собственничества, желание остановить и задержать что-то	Я направляю свою энергию на обретение свободы и на помощь в этом другим.
Понос	Страх, желание поскорее избавиться от чего-то	Я умею решать проблемы, своевременно и спокойно избавляться от них.
Порезы	Самонаказание за нарушение внутренних принципов	Я люблю, уважаю, ценю и поощряю себя.
Пороки	Нелюбовь к себе, установка на саморазрушение	Я уникальная и ценная личность. С каждой минутой моя любовь к себе возрастает.
Потеря устойчивости	Несобранность мыслей	Я концентрирую внимание на своем развитии и безопасности.
Почки: болезни	Инфантильность, чувство горечи	Взрослеть не страшно. Течение жизни несет меня к счастью.
Почечные камни	Сгустки негатива	Я с удовольствием избавлюсь от негатива.
Правая сторона тела	Символ мужской энергии	Я легко управляю мужским началом внутри меня.
ПМС	Непринятие женственности, ранимость	Мне нравится работа моего тела. Я руковожу своим сознанием и жизнью.
Приступы	Стремление уйти от себя, жизни, близких	Я в безопасности. Меня принимают и понимают.
Приступы удушья	Страх перед будущим, неожиданными изменениями	Я люблю себя и поддержу в любых условиях. Течение жизни несет меня к счастью.
Проблемы старения	Зацикленность на прошлом, страх одиночества и неизвестности, внушаемость	Я люблю себя, свое тело и свою жизнь. Каждый ее этап важен и ценен.
Проказа	Неуверенность в себе, комплексы, неспособность контролировать свою жизнь	Во мне хватит сил и вдохновения, чтобы избавиться от всех недостатков и обрести контроль над своей жизнью.
Простата	Символизирует мужскую принципиальность	Во мне много мужественности и силы, но вместе с тем я обладаю достаточной гибкостью.
Простата: заболевания	Страх старения, сексуальные комплексы, напряжение, усталость	С каждым днем я становлюсь все моложе. Я люблю себя и чувствую свою силу.
Простуда	Усталость, обида, потрясение	Я расслаблен и гармоничен, моя жизнь полна приятных событий.
Псориаз	Боязнь чувствовать и нести за это ответственность	Я достоин радости и любви. Я ценю каждую клетку своего организма.
Психоз	Боязнь жизни, желание уйти из нее	Я важна для мира, моя жизнь значима. Мой мозг понимает это.
Пузырьковый лишай	Гнев, который хочет вырваться в виде оскорблений	Я спокоен и миролюбив. В моей душе гармония и покой.
Радикулит	Боязнь всех материальных трудностей	Я в безопасности. Каждый мой шаг приносит пользу. Я справлюсь с любыми обстоятельствами.
Рак	Ненависть, обида, незалеченные душевные раны	Я свободен, мой разум свободен. Я отпускаю прошлое и создаю новую счастливую жизнь.
Раны	Ненависть к себе, муки совести	Я принимаю в себе все. Я ни в чем не виню себя.
Ранки на губах или полости рта	Желание обвинить кого-то, съязвить	Моя жизнь полна радости и любви.
Рассеянный склероз	Страх, ригидный характер, жесткость	Я обретаю свободу и позитивное мышление. Я избавляюсь от всех негативных качеств.
Растяжения	Реакция оппозиции, поиски своего пути	Я спокоен и умиротворен. Жизнь поможет мне увидеть свое предназначение, она приведет меня к нему.
Рахит	Потребность в любви и защите, эмоциональный голод	Я в безопасности. Меня любит и защищает сама Вселенная.
Рвота	Страх перемен, отрицание нового	Жизнь дает мне только полезные изменения. Я благодарен ей за это. Я принимаю все изменения и новшества.
Ревматизм	Ранимость, потребность в любви, слабость	Я перестаю осуждать себя и других. Я сам строю свою жизнь.
Ревматический артрит	Слабость духа, усталость от жизненных забот	Я полон сил и любви. Вокруг меня сконцентрирована только положительная энергия.
Ригидность затылочных мышц	Упрямство	Я могу прислушиваться к мнению других людей и рассматривать ситуации с разных позиций. Это неопасно.
Роды	Символизируют начало жизни	Ребенок создан для счастья и радости. Его ждет великое будущее.
Роды: отклонения	Все дается не просто так: родители выбирают детей, а дети – родителей	Я рад, что получил этот опыт. Трудности заколяют нас, учат новому.
Рот	Символ любви и новых идей	Я питаюсь любовью.
Рот: заболевания	Консерватизм, предвзятость	Я готов к новому. Я могу понять это и принять.
Руки	Символизирует накопленный опыт	Я благодарен судьбе за любой опыт. Я принимаю все, что приготовила для меня Вселенная.
Руки (кисти)	Символизирует хватку (удержание) и ласку	Я с теплом вспоминаю прошлое. Я контролирую его, а не оно меня.
Самоубийство	Пессимистичное видение мира, нежелание решать проблемы	Я обладаю всем необходимым. Мне нужно лишь увидеть возможности для реализации своего потенциала.
Седые волосы	Хронический стресс, привычка переживать	Я спокоен и полон сил, меня ничто не тревожит.
Селезенка	Навязчивые идеи	У меня всегда есть свежие идеи, я легко прощаюсь с неэффективными решениями.
Сенная лихорадка	Муки совести, эмоциональность, страх быстрого течения времени	Моя жизнь полна ярких красок. Я в безопасности.
Сердце	Символизирует безопасность и чувственность	Ритм моего сердца ровный, он соответствует любви.
Сердце: приступ	Безрадостное существование, погоня за материальным благополучием	Я излучаю и впитываю любовь. Моя жизнь полна радости.
Сердце: болезни	Негативные эмоции, призраки прошлого, безрадостное существование	Я впускаю в свою жизнь счастье, улыбки и радость. Она наполняет каждую клеточку моего тела.
Синусит	Недовольство поступками близкого человека	Я прощаю свои и чужие ошибки. Во мне живет гармония, которую я распространяю на все вокруг.
Синяки	Самообвинение, самонаказание	Я люблю и ценю себя. Моей доброты хватит, чтобы исцелить душу.
Сифилис	Прожигание жизни, растрачивание сил впустую	Я принимаю себя, живу в свое удовольствие, но теперь я знаю, куда двигаюсь.
Скелет	Символизирует жизненное строение	Я устойчив к болезням и жизненным трудностям.
Склеродермия	Неспособность позаботиться о себе, нежелание быть в центре событий, желание уйти от жизни	Я уверен в себе. Я в безопасности. Мое напряжение спало.
Слабость	Интеллектуальное переутомление	Я разрешаю своему уму, телу и психике отдохнуть.
Слабоумие	Отчаяние, гнев, непринятие мира	Я в безопасности. Мое место там, где я нахожусь сейчас.
Слизистая толстой кишки	Застревание в прошлом, мысли, мешающие очищению	Я прощаюсь с прошлым. Моя жизнь переходит на новый уровень, я открыт счастливому будущему.
Солнечное сплетение	Символ интуиции	С каждым днем я все совершеннее, во мне все больше сил. Мой внутренний голос подсказывает только хорошее.
Спазмы	Страх, возбуждение	Я расслаблен, моя жизнь благополучна.
Спазмы брюшной полости	Страх, желание остановить что-то	Я в безопасности, я доверяю жизни.
Спастический колит	Сомнения, боязнь отпустить что-то	Все хорошо. Жизнь дает только то, в чем я нуждаюсь. Я больше не боюсь ее.
СПИД	Самоосуждение, непринятие себя, страх одиночества, отчаяние, комплексы	Я – важная и ценная личность, самостоятельная единица. Я принимаю и люблю себя. Во мне много сил и талантов.
Спина	Символизирует поддержку и надежность	Я доверяю своей жизни.
Спина: болезни нижней части	Страх материальных трудностей	Я в порядке. Я доверяю жизни, она всегда дает то, в чем я нуждаюсь.
Спина: болезни средней части	Муки совести, зацикленность на прошлом, желание уйти в себя	Я отпускаю прошлое. На смену ему приходит любовь, она помогает двигаться дальше.
Спина: болезни верхней части	Эмоциональная сдержанность, потребность в защите, страх одиночества	Я люблю себя, а, значит, я со всем смогу справиться.
Столбняк	Избыток негатива, ярость, вырывающаяся наружу	Я очищаюсь от негатива, пускаю поток любви по своему телу.
Стригущий лишай	Нехватка понимания, терпеливое отношение к тем, кто треплет нервы	Я люблю себя, свободен. Другие не управляют мной.
Ступни	Символ адекватного восприятия и самовосприятия	Мое сознание ясное. Я все понимаю и быстро подстраиваюсь под изменения. Я в безопасности.
Ступни: болезни	Страх перед будущим	Я легким шагом двигаюсь вперед.
Судороги	Желание ухватиться за что-то, страх	Я расслаблен, в моей душе мир и гармония.
Суставы	Символ незначительных перемен в жизни	Я готов к любым обновлениям. Вселенная направляет меня по самому продуктивному пути.
Сухость в глазах	Злорадство и злопамятство, гнев, неспособность выражать любовь	Я прощаю и понимаю. Я могу любить, выражать чувства и принимать их.
Сыпь	Инфантильные попытки привлечь внимание	Я принимаю себя и все, что происходит в моей жизни.
Тик	Страх чужого контроля, подчинения	Я сам руковожу своей жизнью. Я в безопасности.
Тонзиллит	Страх, подавленность	Я открыт новому, я готов к творчеству.
Тошнота	Страх нового, нерешительность	Мой опыт всегда положителен, я готов к новым действиям. Я доверяю себе и миру.
Травмы	Муки совести, ненависть	Я принимаю себя, прощаю и начинаю меняться в лучшую сторону.
Тревога	Сомнения в правильности выбранного пути	Вселенная не желает мне зла, она направляет меня к счастью.
Тризм	Запрет на выражение эмоций, желание быть во всем главным, ярость	Я смело говорю о своих желаниях. Вселенная слышит меня и помогает в их воплощении.
Туберкулез	Жестокость, мстительность	Я спокоен, я принимаю себя и других. Мне комфортно в таких условиях.
Угри белые	Гнев, вырывающийся наружу	Я настраиваюсь на позитив и покой, учусь выражать эмоции доступным способом.
Узелковые утолщения	Отчаяние, обида, проблемы в построении карьеры	Я прощаю себя за медлительность и проступки. Теперь я иду только в направлении счастливой жизни.
Укачивание при движении, езде	Страх потерять контроль над собой и ситуацией	Я всегда контролирую свое поведение и мысли. Я в безопасности.
Укусы	Мышление жертвы	Я прощаюсь со страхами и комплексами. Теперь я живу для себя. Я люблю себя.
Усталость	Нелюбовь к работе, неудовлетворенность жизнью, усталость	Я полон оптимизма и делюсь им с другими.
Уши	Символ восприятия реальности на слух	Я слышу и люблю, принимаю все, что преподносит жизнь.
Фиброзно-кистозная дегенерация	Жалость к себе, ожидание плохого исхода	Я люблю жизнь, а она любит меня. Все будет хорошо.
Флебит	Недовольство жизнью, попытка переложить ответственность за это на других людей, чувство горечи	Я живу в гармонии с внутренним и внешним миром. По моему телу растекается позитив.
Фригидность	Проблемы в отношениях с партнером, страх родительского наказания, внутренний запрет на секс, отрицание сексуальности	Я горжусь тем, что я женщина. Испытывать наслаждение от занятий любовью нормально.
Фурункул	Максимальное напряжение	Я спокоен и умиротворен. Я испытываю только радостное возбуждение.
Холестерин (повышен)	Неспособность радоваться жизни	Я ценю себя и мир вокруг. Я открыт радостным событиям, я готов впитывать радость.
Храп	Зацикленность на старых убеждениях, взглядах	Я расстаюсь со старым и деструктивным. Вместо этого я принимаю новое и полезное.
Хронические болезни	Страх перед будущим, ощущение нависшей угрозы	Я готов вырасти и изменить мышление. Мое будущее зависит от меня, мне ничего не угрожает.
Царапины	Мысли о том, что жизнь ворует время	Жизнь любит меня. Она дарит только лучшее.
Целлюлит	Ненависть к себе, самообвинение	Я свободна, прощаю себя и других. Я принимаю свое тело и свой характер.
Цистит	Потребность в независимости, злость на партнера, страх свободы	Я в безопасности и готова к новому.
Челюсть (мышечно-лицевой синдром)	Обида, жажда мести, злость	Я в безопасности. Я принимаю и люблю себя. Я избавлюсь от тех черт характера, которые усиливают болезнь.
Чесотка	Неспособность постоять за себя	Я свободен и могу защитить свое мнение. Меня окружает добро и любовь.
Шея (шейный позвонок)	Символ гибкости и способности смотреть на ситуацию с разных сторон	Я с добром отношусь к жизни, а она отвечает мне тем же. Я могу проявить гибкость взглядов, если это нужно.
Шея: болезни	Ригидность, упрямство	В каждой ситуации я вижу несколько вариантов развития событий. Жизнь поддерживает меня.
Шум в ушах	Отказ обращать внимание на то, что говорит внутренний голос. Своеволие.	Мой внутренний голос дает правильные советы, поэтому я слышу его и следую ему.
Щитовидная железа	Злость на то, что вас не воспринимают как личность	Я уважаю и ценю себя. Я достойный человек и состоявшаяся личность.
Щитовидная железа: болезни	Невозможность жить так, как хочется; постоянно ожидание чего-то	Ничто не ограничивает меня. Рамки живут только в моей голове. Я избавляюсь от них.
Эпилепсия	Навязчивая идея о преследовании и подавлении личности	Я живу в радости, мне ничего не угрожает.
Экзема	Сильный дух соперничества	Меня наполняет спокойствие и радость, я живу в безопасности.
Экзотропия (косоглазие при смотрящих в разные стороны глазах)	Боязнь смотреть на реальность	Я люблю и одобряю себя, а это помогает мне без страха смотреть на жизнь.
Эмфизема	Слаборазвитое чувство собственного достоинства, непринятие себя как личности, страх перед полноценной жизнью	Я от рождения свободен и достоин. Я имею право жить так, как хочу.
Эндометриоз	Слабость, самобичевание	Я сильный человек, который любит и которого любят. Я справлюсь с любыми трудностями и добьюсь всего, что захочу.
Энурез	Страх перед родителями, особенно отцом	Родители желают ребенку только лучшего. Если они и совершали ошибки, то не специально. Я прощаю их за это.
Эподермофития стопы	Сценарий неудачника	Двигаться вперед безопасно. Я люблю себя и непременно добьюсь успеха.
Ягодицы	Символ силы. Дряблость – признак слабости	Я полон сил и расходую их с умом.
Язва	Самообвинение, комплекс неполноценности, самокопание	Меня больше ничего не гложет. Я спокоен и счастлив.
Язва септическая	Комплекс неполноценности, желание порадовать кого-то	Я хороший человек. Мне не нужно доказывать свою состоятельность. Мне не нужно выпрашивать любовь. Все уже есть во мне.
Язык	Символизирует удовольствия	Я благодарен жизни за все блага и удовольствия, что она мне дарит.
Яички	Символ мужественности	Я горжусь тем, что я мужчина. Моя энергия и мужественность крепнет с каждым днем.
Яичники	Символ созидательности	Я уравновешена и готова к созиданию.
Ячмень	Неудовлетворенность жизнью, реальностью	Я с удовольствием смотрю на свою жизнь. Я сам создаю реальность.

Психосоматика, или откуда берутся наши болезни

Мы часто слышим фразу Все болезни от нервов. Большинство людей не воспринимают ее всерьез. Но стоит ли так легкомысленно и скептически относиться к ее смыслу? Возможно, именно этот постулат и является ключевым в понимании причин возникновения различных заболеваний? Попробуем разобраться, где же истина, а где ложь.

Что такое психосоматика

Сам перевод термина психосоматика уже может многое рассказать о его значении, ведь первая часть психо с греческого языка переводится как душа, а сома тело. С медицинской и психологической точки зрения это понятие олицетворяет направление, изучающее влияние психологических факторов и эмоций человека на развитие различных болезней.

Тело человека это сложный механизм, его иногда тяжело понять, но и оно имеет свой особый язык. В нашем организме ничто не возникает просто так.

Как это работает? Объясню на легком примере. Обычная простуда имеет не только внешние, но и внутренние, подсознательные причины. Человек не всегда может контролировать свои эмоциональные реакции на различные жизненные ситуации и очень зря. Испытывая те или иные эмоции, по команде центральной нервной системы, в кровь выделяются определенные гормоны, которые могут как усиливать защитные силы организма, так и вредить иммунитету. В результате сопротивляемость организма к болезням снижается и может развиться заболевание.

Нельзя утверждать, что как только Вы немного позлитесь, то сразу заболеете. Нет, это не так, все зависит от конкретной ситуации, ее анализа и правильных способов решения проблемы.

На сегодня сформирована целая категория для обозначения психосоматических болезней. К ней относятся болезни, причинами которых являются нарушения работы психологических процессов человека, а не физиологических.

История возникновения психосоматической теории

Чтобы лучше понять суть психосоматических явлений, обратимся к истории. Первыми о связи души и заболеваний тела догадались древние египтяне, еще в XVI веке до н.э. Они связывали возникновение болезней с нездоровой душой.

В Древней Греции, Гиппократ исследовал склонность к болезням у разных типов темперамента. Также, его мнение о болезни, как реакции на обстоятельства жизни человека, актуально и по сей день.

Позже, средневековый врач Авиценна, стал первооткрывателем экспериментальной психофизиологии эмоциональных состояний. Он проводил опыты на определение влияния конкретных эмоций на продолжительность жизни.

Если бы органы брюшной полости могли рассказать историю своих страданий, то мы с удивление узнали бы, с какой силой душа может разрушать принадлежащее ей тело Иоганн Хайнрот

Именно немецкий психиатр Иоганн Хайнрот в 1818 году ввел термин Психосоматика в оборот. Но в то время данное направление медицины не было распространенным, его всячески опровергали и прекращали исследования в этой сфере.

Дело сдвинулось с мертвой точки, когда австрийский психиатр Зигмунд Фрейд сумел вылечить соматическое заболевание методом психотерапии. Это дало толчок к развитию концепции конверсионных нарушений и активного развития психосоматической науки.

В дальнейшем огромное количество ученых разрабатывали много теорий и исследовали психогенные причины возникновения болезней человека.

Методика использования таблицы причин болезней Луизы Хей

Сегодня существует множество классификаций психосоматических болезней. Одну из них, по моему субъективному мнению наиболее удобную для использования, мы сегодня рассмотрим.

Ее создала Луиза Хэй, на основе многих исследований ученых из разных стран мира. В этой таблице представлены большинство распространенных заболеваний человечества, психологические причины их возникновения, а также один из методов лечения болезней аффирмации.

Аффирмации это короткое словосочетание или фраза, которая включает в себя вербальную формулу, при многократном повторении которой, происходит закрепление нужного установки в подсознании человека. Используется для улучшения общего психоэмоционального состояния и настройки на правильное позитивное мышление.

Любовь великое чудодейственное лекарство. Любовь к себе творит в нашей жизни чудеса Луиза Хей

Пользоваться таблицей Луизы Хэй, можно следующим образом:

• Найдите Вашу болезнь в списке, проанализируйте события Вашей жизни за последнее время, сопоставьте их с указанными причинами.
• Настройтесь на изменения, повторите громко несколько раз фразу-установку: Я прощаюсь с теми мыслями, которые привели меня к болезни
• Несколько раз повторите аффирмацию, которая указана в способе лечения.
• Как можно ярче прочувствуйте смысл целебной фразы, внедрите ее в подсознание, а также подкрепите слова беспрекословной верой в выздоровление.
• Для закрепления эффекта и профилактики заболеваний, дополните лечение ежедневной медитацией.

Выполняя эти простые правила, Вы довольно быстро освоите суть самолечения с помощью аффирмаций.

Таблица Луизы Хэй не является универсальным лечебным средством, но ее использование многими людьми в мире дает уникальные результаты. Стоит понимать и действительно верить в то, что человек сам способен изменить свое состояние, просто поменяв свое стереотипное мышление.

Если Вы никогда не работали с положительными установками, следует выполнять несколько правил:

• Сделайте утверждение истинно собственным, в нем обязательно должно быть слово Я.
• Только позитив! Без использования фраз не хочу, не буду да и вообще без частицы НЕ.
• Фразы произносятся в настоящем времени.
• Не просто говорите, но как бы проживайте аффирмацию, сделайте ее как можно правдоподобнее.
• Используйте простые формулировки, они должны быть как можно короче и вместе с тем содержательные.

• Как и для любого начинания в жизни, для применения метода аффирмаций необходимые тренировки и вера в результат. Только в таком случае Вы добьетесь успеха.

Болезни и причины их возникновения

На создание таблицы Луизу Хэй подтолкнул собственный недуг. Впервые она была опубликована в книге Исцели себя сам. Для удобства, все болезни разделены на категории:

1. Психологические отклонения и болезни головы в зависимости от конкретного случая, основными причинами являются страхи, отсутствие желания решать проблему, самокритика, агрессия, гнев, недоверие к жизни, чувство незащищенности, сдерживания слез, стресс, напряжение.

2. Болезни глаз разочарование жизнью, страх не выполнить жизненную миссию, неверие в светлое будущее, нежелание видеть семейные проблемы, злобный взгляд на жизнь.

Тут будет размещена реклама

3. ЛОР-заболевания возникают в результате подавления эмоций, не реализации творческого потенциала, гнев, раздражение, нежелание слышать, не прислушивания к внутреннему голосу, упрямство, невысказанная обида, сдерживание гневных слов, страх высказаться.

4. Расстройства питания страх, потребность в защите, тревожность, самозащитные реакции разрушающего типа, аутоагрессия, чрезмерная чувствительность.

5. Болезни пищеварительной системы гнев, нерешительность, страх перед новизной, навязчивая идея контроля всех аспектов жизни, разочарование, сопротивление изменениям, ненависть, злоба, создание препятствий для всего хорошего в жизни, попытки побега от реальности, фрустрация, проблемы, негативные ожидания, влияние прошлого на настоящее, отторжение, чувство вины, неспособность принять решение.

6. Болезни дыхательной системы отказ брать ответственность за свою жизнь, споры, крик, игнорирование, мстительность, страх жить, сопротивление изменениям, депрессивные проявления, отчаяние.

7. Болезни опорно-двигательного аппарата недостаточность поддержки, длительное психическое перенапряжение, страх перед будущим, чувство отсутствия поддержки в жизни, отсутствие целостности, упрямство, неспособность вынести тяготы судьбы, отсутствие эмоциональной поддержки, чувство вины, финансовые трудности, лицемерие, застойное мышление, непреклонность, жесткость, чувство вины, ощущение обременения жизнью, беспокойство, страх перед авторитетом, эгоизм, чувство ненужности, чувство недостаточно хорошего внешнего вида, недостаток любви, страх идти вперед, гордыня, подавленный гнев, сильное желание удержать.

8. Болезни мочеполовой системы страх отпустить человека или событие, критика, разочарование, обозленность, стыдливость, гнев, страх ошибок, тревожность.

9. Женские болезни отстранение от внутренней женской сущности, нарушение отношений между мамой и ребенком, чувство отсутствия любви, гиперопека, самонаказание, ссоры со второй половинкой, страх быть нежелательной, отказ от женственности, ощущения себя недостойной любви.

10. Мужские проблемы ментальные страхи, чувство вины, злость на предыдущего партнера, неприятие мужских принципов, ослабление мужественности.

11. Кожные заболевания недовольство жизнью, нелюбовь к себе, подверженность к воздействию окружающими людьми, скрытые страхи, тревога, страх боли, сопротивление, гнев, отстраненность.

12. Болезни эндокринной системы психический дисбаланс, беспокойство, отсутствие заботы о себе, бедность эмоций, ощущения, что все счастливые моменты жизни уже прошли, унижения.

13. Болезни кровеносной системы ограничение в радостях жизни ради денег, отсутствие радости, сомнения, гнев разочарование, чувство одиночества и страха, застой в мыслях, нерешенные эмоциональные проблемы, недолюбленность в детстве, одержимость.

Читайте также: Гипертония: здоровый образ жизни против плохих генов

14. Нарушения роботы иммунной системы, инфекционные заболевания, раздражение, неприятие себя, вспыльчивость, зависть, чувство незащищенности, злобные мысли, эгоизм.

15. Другие болезни:

• Рак горе, глубокая боль, разрушительное чувство обиды.
• Опухоли тотальный акцент внимания на старые обиды, нежелание их отпускать.
• Хронические болезни страх перед будущим, страх перемен.

Это далеко не полный перечень проблем и причин возникновения. Каждая из конкретных болезней имеет свою аффирмацию, важно четко определить какая именно Вам нужна, отталкиваясь от узкого индивидуального диагноза.

Чудеса происходят каждый день, стоит только приложить немного усилий и добавить веры. Здоровья Вам и благополучия!

Психосоматика: 16 сигналов вашего тела

Психосоматика не просто слово, которое часто используют по делу и без дела, — это важный механизм, который может как испортить жизнь, так ее и наладить. Все идет от головы — вот, если говорить просто, что такое психосоматика. А значит, все наши болезни так или иначе связаны с нашим мышлением, настроениями, эмоциями, настроем.

Депрессия

Вы подавлены, ничего не хотите, утратили вкус к жизни. Ощущаете себя бессильным стариком, не видите вокруг ничего хорошего, а кроме того, вас все время что-то гнетет или беспокоит.

Причины: гнев, злость, которые нельзя выражать. Чувство безнадежности.

Диабет

О чем речь? Это хроническое заболевание, которое связано с нехваткой гормона поджелудочной железы инсулина. Этот гормон приносит нашим клеткам глюкозу, которая поступает в кровь из пищи и обеспечивает ткани энергией. При нехватке инсулина уровень глюкозы в крови повышается.

Причины: сильное неизживаемое горе, отсутствие хоть какой-то радости в жизни, горечь несделанного.

Болезни желудка

Тут полный спектр, от запоров до гастрита и язвы. То есть в лучшем случае у вас «медвежья болезнь» все на той же нервной почве, в худшем — язва (тьфу-тьфу). Со всеми вытекающими последствиями.

Причины: страх перемен, неумение встраиваться в реалии.

Изжога

Один из вариантов на тему проблем с желудочно-кишечным трактом. Изжога, если вы не в курсе (а если так, то вы счастливый человек), — это когда возникают неприятные ощущения или жжение за грудиной, вызванные желудочным соком.

Причины: сплошной страх, тревоги по любому поводу.

Лишний вес

У этой проблемы есть множество причин, и психосоматика — только одна из них. Но важная. Стрессуя, вы или подвержены компульсивному перееданию — когда заедаете свои беспокойства, или просто заработали себе сбой в гормональном балансе из-за того же стресса. А лишние кило — это не столько вопрос эстетики, сколько именно здоровья.

Причины: нехватка сил для того, чтобы добиться какой-то цели, злость на себя за это. Ощущение собственной беззащитности, нежелание вообще что-то чувствовать.

Ком в горле

Знаете это чувство — словно что-то там застряло? Увы, «ком в горле» — далеко не всегда фигура речи. И эта вроде бы мелочь может сильно напрягать и сама по себе вызывать страхи и панику.

Причины: неспособность отдаться течению жизни, постоянное барахтанье, суета и недовольство

Заболевания легких

Бронхиты, постоянный кашель, тяжесть в легких. Не факт, что вы просто простужены.

Причины: сильная депрессия, боязнь жизни, разочарование в настоящих эмоциях.

Головные боли

Мигрень и прочие «радости» очень выбивают из привычной колеи, не дают сосредоточиться на делах и могут испортить вам весь день.

Причины: неприязнь к тому, чтобы подчиняться, делать то, что органически не хочется. Кроме того, головные боли могут быть реакцией на какие-то сексуальные фобии.

Проблемы гениталий

Что-то с эрекцией или с либидо в принципе? Возможно, вам стоит расслабиться, перестать бояться и рефлексировать.

Причина: страх, что не сможешь быть на высоте, боязнь провала.

Ангина

Горло, высокая температура. Самое страшное — когда трудно глотать. В такой ситуации даже выпить стакан воды — серьезное испытание.

Причины: желание выразить себя и невозможность это сделать. Необходимость все время контролировать свою речь на предмет ее «приличности».

Астма

Проблемы с дыханием, которые делают жизнь невыносимой.

Причины: подавленность и потребность плакать.

Бессонница

Вы устали, хотите спать, но полночи ворочаетесь в постели. Или проваливаетесь в дрему, но это неглубокий сон.

Причины: страх и постоянное чувство вины.

Привычка грызть ногти

Во-первых, это некрасиво, во-вторых, негигиенично. В-третьих, невозможно увлекательно. Как остановиться?

Причины: безысходность, ненависть к родителям, склонность к самоедству.

Обвисание черт лица

Посмотрите на себя в зеркало. Что это такое? Куда делся волевой подбородок? И дело здесь не только в возрасте или в курении.

Причина: вы обижены на жизнь, а также отучили себя от интенсивного мыслительного процесса.

Рак

Это очень, очень серьезно, и вы должны постараться не доводить до этого любыми силами.

Причины: застарелая ненависть или просто обида. Секрет, который вы храните, мечтаете избавиться от него, но не можете.

Болезни сердца

Ваш мотор не справляется, стал сдавать, возникают боли? Не спешите говорить себе, что дело в сидячем образе жизни. Он тоже виноват, но не только он.

Причины: проблемы эмоционального характера, нехватка радости в жизни, черствость, постоянный стресс.

Читайте также: Что такое психосоматика и как ее приструнить?

болеет тело, а причины – в душе

Психосоматические болезни: болеет тело, а причины – в душе

Само слово «психосоматика» означает взаимодействие между психикой и телом. Большинство психосоматических заболеваний человека возникают в результате каких-то психологических причин, в основном, под воздействием стресса.

Стрессу все мы подвергаемся постоянно на протяжении всей нашей жизни. Любое воздействие на человека, любая жизненная ситуация или событие, даже радостная — это стресс.

Реакция на стресс у всех совершенно разная. Но всегда возникает готовность к какому-то действию: либо убежать от этой ситуации, либо уничтожить источник опасности (так заложено генетически).

При стрессовой ситуации, мозг объявляет боевую ситуацию готовности №1. Все мышцы напрягаются. В кровь выделяются гормоны, которые помогут организму справится с ситуацией:

• сердце начинает сильнее и чаще биться
• дыхание становится поверхностным и учащённым
• мышцы напрягаются
• выделяется пот

В результате человек готов совершить действие. Но он его не совершает, а сидит и переживает, что его кто-то обидел (как пример). Получается работа вхолостую: наш организм готов к действиям, а мы его не совершаем. Мозг даёт отбой — действия нет. Через некоторое время опять срабатывает чувство страха и тревоги, мозг снова даёт команду готовности №1… И так по нескольку раз в день.

Как результат — мы получаем сбой саморегуляции в организме.

Какие бывают психосоматические заболевания

При длительном влиянии стресса на организм, начинаются функциональные расстройства организма:

• у человека начинает прыгать артериальное давление
• начинаются боли в верхней части спины и шеи, так как при тревоге бессознательно мы подымаем плечи и пытаемся спрятать голову
• от постоянного напряжения мышц верхней части тела, начинаются головные боли
• может возникнуть гипервентиляция из-за ощущения нехватки воздуха, мы постоянно пытаемся как можно глубже вдохнуть кислород
• может возникнуть синдром раздражённого кишечника: урчание в животе, боли, диарея
• язвенная болезнь желудка очень часто запускается именно стрессовым состоянием — повышенный выброс соляной кислоты для переваривания пищи, которой нет в желудке и как результат — эрозия. На эти места поселяются микробы и процесс пошёл…
• возникают проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, так называемая вегето-сосудистая дистония, как результат тревожного расстройства
• в стрессе возникают колебания инсулина и глюкозы в крови — частые срывы могут дать толчок к развитию сахарного диабета

Клиницисты прошлого века выделили ряд психосоматических болезней под названием «святая семерка психосоматозов»:

1. бронхиальная астма
2. ревматоидный артрит
3. сахарный диабет
4. артериальная гипертензия
5. язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
6. неспецифический язвенный коллит
7. нейродермит

На данный момент к психоматике также относят следующие заболевания:

• бесплодие
• панкреатит
• головные боли
• воспаление десен
• кариес
• алкоголизм
• наркомания
• осложнённая беременность
• нарушение менструального цикла
• сексуальные дисфункции

Симптомы психосоматических заболеваний

Главные симптомы психосоматических заболеваний:

1. традиционное лечение не помогает
2. анализы и обследования больного не показывают наличие болезни, хотя болезнь есть в самом деле (это не симуляция!)
3. человек становится уверенным в уникальности, особенности своей болезни

При обращении к врачу, мы получаем традиционное лечение, которое временно снимает симптомы, но после окончания курса лечения всё возвращается обратно. Болезнь становится неизлечимой традиционной методикой лечения.

Как лечить психосоматические заболевания

Около половины заболеваний носят психосоматический характер (15—50 %) и они требуют специфического подхода в лечении.

В случае с психосоматическими заболеваниями, необходимо лечить не тело, а причину, которая вызвала заболевание тела. А причина находится в голове — и пока человек не избавится, например, от повышенной тревоги, не научится справляться с её проявлением, до тех пор будут продолжаться эти проблемы.

Поэтому, наряду с традиционным лечением у профильного врача, необходимо обратиться к психотерапевту, неврологу, психиатру, который поможет справиться с психологической причиной заболевания.

Ни одно психосоматическое заболевание нельзя вылечить без коррекции психологического состояния пациента.

Если человек длительное время находится в стрессовой ситуации, поначалу у него развивается тревожное состояние: беспокойство, тревога. Со временем, это состояние может перейти в депрессивное, потому что истощаются защитные механизмы и в этот момент снижается иммунитет. Все защитные системы организма сворачиваются. Человек становится подвержен, в том числе, и простудным заболеваниям. Простудные заболевания нельзя назвать психосоматическим, но за счёт снижения иммунитета под влиянием стресса, больной становится более подвержен вирусным инфекциям.

 

Здоровья вам и гармонии между душой и телом, вашими эмоциями и мыслями!

 

Подготовила психолог Барсукевич Т.Н.

Что такое психосоматика и как лечить несуществующие болезни?

Причина многих болезней – переживания, стресс и моральные травмы. Когда психика не справляется с проблемами, негатив откладывается в подсознании и проявляется в виде сбоев организма. Деструктивный процесс может запустить любой источник стресса: ссора в семье, проблемы на работе, личностный кризис или бытовой конфликт.

Что такое психосоматика?

Психосоматика (с греческого psycho – «душа» и soma, somatos – «тело») – направление в медицине и психологии, прижившееся в медицинской среде в 50-х годах прошлого века. Оно изучает и объясняет влияние эмоциональных переживаний, стрессов и психологических проблем на физическое состояние.

Например, у меланхоликов психика слабая.

«Стресс – это вызов для адаптации человека к изменениям внешней среды, – говорит психотерапевт Светлана Петренко. – Если психика сильная, человек адаптируется к изменившимся условиям и нормально реагирует. Всё зависит от индивидуальных особенностей, психической организации и развития личности каждого. Например, у меланхоликов психика слабая. Такой человек много переживает и не справляется со стрессом, стараясь решить проблемы внутренними силами, а ресурсов нет. Между психикой и телом тонкая грань. Если человек не справляется с определёнными задачами, включается более глубинный уровень защиты – реагирует тело»

.

Психологическими проблемами может быть обусловлено что угодно: от расстройства кишечника до высокой температуры. При этом традиционных медицинских факторов, провоцирующих то или иное расстройство, состояние или заболевание, не будет.

Читайте также: Депрессия: почему она возникает и как нужно лечиться?

«Когда тело подвижное и здоровое, то и психика динамична, а если человек ведёт малоподвижный образ жизни, у него нарушен режим сна и отдыха, стресс и другие факторы будут влиять на него. – говорит Светлана Петренко. – Это может проявляться в виде усталости, депрессии и низкой стрессоустойчивости. Подавленное состояние потом может перерасти в какое-то заболевание. Где тонко, там и рвётся. А если мы находимся в алертном состоянии, когда готовы реагировать, действовать и общаться, то, даже сталкиваясь с какими-то проблемами, можем обратиться за помощью, поискать информацию».

Какие болезни считаются психосоматическими?

Медицине известно около 20 тысяч различных заболеваний. К психосоматическим болезням врачи и психологи относят три основные группы недугов:

• Конверсионные симптомы, в основе которых – невротический конфликт. Он возникает, когда человек на бессознательном уровне противоречив в желаниях, потребностях и не может сделать выбор. В таком случае симптомы носят символический характер и проявляются в виде потери чувствительности конечностей, паралича, резкого ухудшения зрения, слуха, обоняния, рвоты, болевых феноменов.

• Функциональные синдромы – проблемы с отдельными органами или системами, вызванные эмоциональным напряжением. Боль может сопровождаться беспокойством, страхом, депрессией, бессонницей, утомлением. Люди с функциональным синдромом нередко приходят к врачу с букетом разнообразных симптомов, которые сложно связать вместе, например, боли в сердце, колики в животе, болезни почек и мигрень.

• Психосоматизмы – первичная реакция организма на конфликты и стресс. В отличие от второй группы такие болезни сопровождаются негативными изменениями и патологиями в органах тела. Какими именно – индивидуально, что зависит от предрасположенности и наследственности. Например, хроническими проблемами со здоровьем, изменениями в отношениях в семье, социальном положении или эмоциональном состоянии в момент переживания сложной жизненной ситуации.

Базовых психосоматизмов семь: бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертония, нейродермит, ревматоидный артрит, язва двенадцатиперстной кишки, гипертиреоз. На практике психосоматика болезней гораздо шире, в него также входят онкологические и инфекционные заболевания, аллергия, насморк, различные виды болей, таких как зубная боль.

«Можно сказать, что все события проходят через наши лёгкие. Процесс взаимодействия с внешним миром связан с дыханием. Когда мы здоровы, мы дышим ритмично, наш вдох и выдох примерно равноценны. Испытывая стресс – замираем, наше тело скованно, сжато. У нас сбивается ритм внутренних органов. При стрессе человек не может вдохнуть полной грудью. В результате страдают лёгкие, печень, почка как некие системы выведения токсинов, а также сердце. Головные боли – показатель того, что человек не переваривает информацию. По той же причине возникают спазмы желудка и проблемы желудочно-кишечного тракта» – уверена Светлана Петренко.

Как зарождаются психосоматические болезни?

Психосоматическая медицина появилась благодаря конверсионной концепции Зигмунда Фрейда, где конверсия – смещение психического конфликта и попытка решить его через различные симптомы. Несмотря на то, что психосоматика востребована в медицине и представляет научный интерес, пока нет единой теории, называющей причины возникновения психосоматических заболеваний. Для объяснения и лечения таких недугов психологи используют разные модели, преимущественно поведенческие и психоаналитические.

Читайте также: Минимализм, Zero Waste, лагом: что такое разумное потребление и как оно повлияет на вашу жизнь?

«Если человек столкнулся со стрессом, то есть не смог адаптироваться к изменению, после сорока часов негативная эмоция застревает в нашем теле, – считает психолог. – Спустя сорок часов вступает защитная реакция тела – это зажимы связок, мышц, ощущение тяжести. Потом проблема усугубляется, и возникает сбой, например, в гормональной системе или какой-то другой, в зависимости от индивидуальных особенностей. В течение сорока часов реагирует наше тело, а сорок дней – период социальной адаптации.

Когда умирает кто-то из близких, это трудно принять, но если спустя сорок часов этого не сделать, искажение психической реальности приведёт к искажению какой-либо телесной функции. Это может быть связано с тем органом, где уже есть предрасположенность».

После сорока дней должна произойти адаптация, за время которой человек принимает факт утраты, меняет что-то в жизни и перестраивает социальные связи. Если этого не произошло, уверена Светлана Петренко, ему обязательно нужна психологическая помощь. Если человек замыкается, или ему некому выговориться, вероятен риск постстрессового синдрома, и тогда проблем со здоровьем не избежать.

Правильно ли всегда избегать негативных эмоций и конфликтов?

Американский психоаналитик Франц Александер полагал, что повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания, мигрень, артриты, диабет и заболевания щитовидной железы – результат подавления агрессии и сдерживания гнева, нашедших выход через симпатическую систему – часть нервной системы, отвечающей за напряжение организма: сокращение и уплотнение мышечных волокон, сужение кровеносных сосудов, повышение кровяного давления. Так, к примеру, психосоматика болезни сердца выражается в сдерживаемых на протяжении долгого времени отрицательных чувствах, формируя хроническое напряжение и ведёт к патологическим нарушениям в сердечно-сосудистой системе.

Эмоции – это важная информация о том, как мы реагируем на внешний мир, нельзя не обращать на них внимания. Гнев или злость помогают нам мобилизоваться. Эти эмоции созданы для того, чтобы разрушать препятствия. Если у нас нет гнева или мы боимся с ним встретиться, или тормозим его, то будем пассивны, вялы. Светлана Петренко считает, что люди, которые открыто говорят о своих эмоциях, обычно искреннее и здоровее, чем те, кто их зажимает.

«Что делает человек, который не хочет заболеть? Он начинает заниматься спортом, поддерживает себя, а если постоянно жить в страхе, организм будет больше подвержен заболеваниям, — отмечает психолог, — Каждый вирус живёт в своём частотном пространстве. Почему, например, врачи, которые работают в эпицентре эпидемиологической катастрофы, не заболевают? Многое зависит от психической установки, важен настрой. Болезнь – это отказ от движения вперёд, и для кого-то она тоже становится смыслом жизни. В нашем организме есть все необходимые ресурсы, и мы сами ответственны за своё психическое состояние и здоровье».

Ментальный уровень сознания — определение, особенности и различные факты

В этой статье выясним, что собой представляет ментальный уровень (мир мысли). В эзотерических (оккультных) учениях (нью-эйдж, теософия, герметизм) его называют объёмом (слоем) природы (мироздания), созданным из идей, мыслей и ментальной энергии. Эзотерики утверждают, что этот мир составляет одно из тонких тел человека, расположенное посередине иерархии уровней.

Многие специалисты говорят, что ментальный уровень является вымышленной копией действительности, которую органы чувств восприняли и спроецировали через призму опыта, интеллекта, моральных внутренних устоев в сознании человека.

Описание и строение

В соответствии с учением Чарльза Ледбитера ментальным телом называют четвёртое тонкое тело, размещённое между тонким и плотным шельтами. Проекцией ментального на физическое тело индивидуума является спинной мозг и головной.

В соответствии с представлениями оккультистов, у стратегов, учёных точка сборки смещена в верхнюю область ментала, у людей, желающих действовать и жить по законам логики, – среднюю, а у людей, поддающихся чувствам, но, тем не менее, живущих по правилам, — нижнюю.

Альтернативное разделение предложено Ледбитером. Он решил, что ментальное тело имеет в своём составе:

• ментально-эфирное тело;
• астральное;
• казуальное;
• боддхическое;
• атманическое.

Также разделяется и сам ментальный уровень.

Обитатели ментала

Ментальный уровень, как и астральный, охватывает всё пространство. Поэтому каждое раздражение, в том числе и на других уровнях, отражается на нём. Деятельность ментала человеком воспринимается как процесс непринуждённого мышления – это могут быть любые мысленные образы, которые являются восприятием мыслеформ (обособленных объектов, находящихся в ментальном плане тонкого мира и не зависящих от людей). Иногда некоторые мыслеформы объединяются в более крупный вид, который последователи оккультизма называют эгрегором.

Что такое эгрегор? Это энергоинформативное создание, вызванное группой людей, типизированных по определённому признаку. Существуют религиозные эгрегоры: ислама, христианства, буддизма и так далее, эгрегоры наций (демоны империй), рода, семьи, профессии, дома. Мыслеформы и эгрегоры являются основными обитателями ментального уровня.

Центр «дыхания»

Центром «дыхания» ментального тела считается пупок. Практика звука начинается лишь тогда, когда существуют ресурсы, необходимые для расширения этого тела во всех пространствах. Ментал открывает все временные зоны. Это безраздельный максимум и минимум того, что есть в человеческой жизни на Земле. Это непредвзятый период отпирания «времени», за которым направляется кундалини.

Необходимо отметить и мысль, в которой обнаруживается строение видения времени. Весь информативный цикл жизни хранит ментальное тело, в это понятие включен безусловный минимум для Земли.

О ментальном уровене

Рассмотрим ментальный уровень человека немного подробнее. Что он собой представляет в действительности? Это некое место положительных творческих перемен, которое сберегает наши постулаты веры, главные взгляды и основные гипотезы. Все виды мысли обладают высокой частотой колебания — это представления и отражения, которые тут уплотняются, оставляя свои следы. Над физическим ментальное тело простирается вверх примерно на 90 сантиметров, заполняя как эфирное, так и астральное (эмоциональное) тело.

Когда мы думаем о ком-нибудь или кто-нибудь думает о нас, тогда появляется связь на ментальном уровне. Интеллигентность человека отражается на её частоте колебания. Наши мыслительные умения зависят от количества предусмотренной умственной субстанции и от естественности её вибраций. Способные люди, имеющие творческую натуру, себя реализуют на этом уровне. Талант к обработке сведений, их переосмысление и интерпретация исходят отсюда.

Все наши замыслы, как изжившие себя, так и полезные, запрограммированные в нас как сегмент нашего образа веры, мы называем изображениями мысли, выходящими за границы времени и пространства. Они формируют наши поступки, и мы не в силах избавиться от них, вероятно, на протяжении нескольких жизней. Они влияют на наше поведение и мышление. Именно на ментальном уровне мы встречаем отражение мотивов.

Если мы предпримем прогулку в духовный мир или медитацию, то, вероятно, нас поведут по ментально-астральному уровню сознания, где можно увидеть его население и ауру в форме разнообразных мыслей. Возможно, многие смогут заглянуть в разнообразные «библиотеки», «школы», «лаборатории», «университеты», «академии искусств», где всегда работают духовные исследователи, которые вдохновляют людей. Всё, что есть наверху, имеется и внизу. Можно также рассмотреть и тёмный, ещё недостаточно развитый уровень этого мира.

Эзотерики часто сталкиваются с тем, что умершие в состоянии сообщать с ментального уровня новые довольно объективные импульсы, важные идеи и ценные советы.

Причины заболеваний

Некоторые психологи считают, что появляются любые болезни на ментальном уровне. Они говорят, что существует связь между физическим и духовным, между состоянием нашего тела и нашими мыслями. Отсюда следует, что, решив покончить с какой-либо болезнью, необходимо сначала выяснить мысленную (ментальную) причину её появления. Ведь симптомы недуга лишь отражают внутренние гипогенные процессы. Человеку нужно углубиться в себя, чтобы найти и нейтрализовать духовную причину заболевания.

Если люди собственноручно формируют себе хвори, значит, лишь самостоятельно они могут избавиться от них. Причины недугов существуют следующие:

• непонимание цели, предназначения и смысла своей жизни;
• несоблюдение и непонимание законов Вселенной, природы;
• наличие в подсознании и сознании агрессивных, пагубных чувств, мыслей и эмоций.

Психологические предпосылки заболеваний

Болезнь является сигналом о нарушении гармонии, равновесия во Вселенной. Она внешне отражает наши пагубные мысли, поведение и намерения, то есть мировоззрение. Это инстинктивная защита нас самих от наших же губительных действий и мыслей. Больными людьми считаются те, которые имеют нездоровое миропонимание. Фактически, чтобы вылечить недуг, нужно изменить свои взгляды на жизнь.

Большинство людей, испытывая боль, спешат проглотить «волшебную» таблетку, надеясь на исцеление. Они не задумываются о причине хвори, которая чаще всего так и остаётся неустранённой.

История

Между соматическими заболеваниями и психологией конкретного человека причинно-следственная связь существует, но она неоднозначная, опосредованная и в элементарные схемы не укладывается. Любой практикующий врач сталкивается с различными историями. Один из них рассказал такой случай: «Некоторую женщину воспитали религиозные родители так, что она относилась к сексу как к ужасному явлению, которое любой ценой нужно исключить из своих мыслей. Она обратилась ко мне с жалобой на непомерный рост волос на животе, груди и спине, при параллельном снижении их количества на голове. Кроме того, у неё были нерегулярные и болезненные месячные. Когда она вышла замуж, то начала страдать от жестоких головных болей.

Здесь произошло угнетение сексуального инстинкта на ментальном уровне, что явилось причиной возникновения дисбаланса эстрогена и тестостерона. В итоге волосы на теле распределились по мужскому типу. Это угнетение с течением времени вызвало на ментальном уровне ещё один симптом – неприязнь к сексу. Брак создал дополнительный стресс, вызвав изменения в физической и эмоциональной сферах, — мучительные головные боли (заменяющие облысение) наряду с чувством раздражения в браке.

Сначала защитный механизм смог установить равновесие, ограничивая симптомы эндокринной системой, но добавочный стресс супружества его нарушил. Поэтому защитному механизму пришлось воссоздать симптомы на более глубоком и разрушительном уровне».

Ментальный уровень женщины в этом случае сыграл важную роль. Как видите, защитные инструменты всегда пытаются создать охранную стену, которая воплощается в симптомах и признаках на периферийном ярусе.

Свидание

Ментальный уровень сознания является, в сущности, обособленным «параллельным» миром, но мы в нём живём реальной жизнью. Более того, эта сфера нам роднее и ближе, чем пространственно-временная реальность. Все действия, которые осуществляют люди в мире пространства и времени устремлены лишь на то, чтобы выработать комфортные мысли.

Для того чтобы понять, что такое ментальный уровень отношений, рассмотрим бытовой пример. Предположим, вы назначили романтическое свидание. В соответствии с законами четырёхмерного мира для этого нужно определиться со временем и местом (пространственные координаты). И, казалось бы, встреча должна состояться. Но в действительности мы знаем, что впереди неизвестность.

Если ментальная «координата» не совпадёт у одного из партнёров, то встреча не осуществится. Конечно, он может явиться, но его мысли будут витать в другой области, скажем, в районе подружек, футбольного матча или где-нибудь ещё. В итоге, партнёр физически будет пребывать на четырёхмерном уровне, а ментально он будет далеко, и это уже будет не любовное рандеву, а недоразумение.

Существует множество людей противоположного пола, которые могли бы превратиться в наших любовных партнёров, но ими становятся лишь единицы. Мы сталкиваемся со многими во временном пространстве, но такие встречи обычно ни к чему не приводят из-за несовпадения ментального элемента. Девушка может идти на работу, на свидание, торопиться к ребёнку, а ей предлагают познакомиться… Мужчин останавливает боязнь, что она отмахнётся от ментального сближения. Ночные дискотеки посещают люди, ментально предрасположенные к знакомству, поэтому там больше возможностей.

Расставание

Что происходит при расставании партнёров? Люди поссорились и разъехались в пространстве в разные края, но остаются вместе на ментальном уровне: вспоминают и думают друг о друге постоянно. В итоге в четырёхмерном пространстве между ними образуется незаметный канал, управляющий их жизнью, и расстояние на этот процесс почти не влияет. Время, которое, согласно известной поговорке, лечит всё, действует немного радикальнее. Конечно же, это не совсем верно.

Для «выздоровления» просто нужно покинуть ту ментальную плоскость, которая создавала дискомфорт, и время этому содействует, но сомнительно. Разъединение во времени и в пространстве не всегда автоматически разрывает ментальный канал. Иногда нужно дополнительно поднажать и «уйти в сторону» разумом.

Высший ментальный уровень, так же как и четырёхмерное пространство, заполнен различными событиями: столкновениями, битвами и борьбой за сферы влияния. Лишь потом эти действия проецируются на четырёхмерный мир. Это может быть удача или невезение, или появившаяся из ничего форс-мажорная ситуация. Также это может проявляться как зависть, обида, ревность, антипатия, симпатия. Всех этих нюансов не существует в материальном мире, но на нас оказывают влияние такие процессы.

Мы надеемся, что, прочитав эту статью, вы получили наиболее полное представление о ментальном уровне.

Психология болезней: Понос

1.

ДИАРЕЯ — (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Страх. Отрицание. Бегство.

Возможное решение, способствующее исцелению

Моя способность к потреблению, усвоению и очищению находится в совершенном порядке. Я в мире с жизнью.

2.

ПОНОС — (Луиза Хей)

Причины болезни

Страх. Отказ. Убегание.

Возможное решение, способствующее исцелению

У меня нет совершенно никаких проблем с поглощением, усвоением и выбросом. У меня нет никаких разногласий с жизнью.

3.

ПОНОС — (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Понос – это симптом расстройства функции кишечника. Понос характеризуется выделением жидкого или полужидкого кала. Он нередко сопровождается болями в животе, похожими на колики.

Эмоциональная блокировка

На физическом уровне понос говорит о том, что тело отвергает пищу, не успев ее усвоить как следует. Примерно то же значение он имеет на эмоциональном и ментальном уровнях: человек слишком поспешно отвергает то, что могло бы оказаться для него полезным. Ему трудно усвоить то, что с ним происходит, он не видит в этом никакого смысла. Таким образом он лишает себя радостей жизни и практически перестает испытывать признательность и благодарность.

Чувство отвергнутого и чувство вины возникают у него гораздо чаще, чем чувство благодарности. Эта отвергнутость относится скорее к сфере иметь и действовать, чем к сфере быть. Человек, который страдает поносом, боится не иметь чего-то или сделать что-то плохо, слишком мало или слишком много. Его сверхчувствительность вредит ему: если у него возникает хоть малейший страх, он сразу же отвергает ситуацию, вместо того чтобы пережить ее и получить полезный опыт.

Ментальная блокировка

Понос помогает тебе понять, что ты недостаточно себя ценишь. Ты думаешь, что не заслуживаешь того, что для тебя хорошо. Но если ты не думаешь о себе хорошо, вряд ли можно ожидать этого от других. Кроме того, все, что исходит от других, носит лишь временный характер.

Для того чтобы лучше проиллюстрировать эти идеи, приведу пример из собственной жизни. Первые несколько лет после того, как я начала читать лекции, перед выходом на трибуну мне всегда становилось страшно. Я боялась, что окажусь не на высоте, провалюсь, буду отвергнута аудиторией и т.п. Поэтому перед каждым выступлением у меня начинался приступ поноса, и я должна была бежать в туалет. Мое тело приказывало мне думать о себе только хорошее. И у меня были все основания думать о себе хорошо. Но в то время мне казалось, что если я буду хвалить себя, то не смогу двигаться дальше, развиваться. Теперь я знаю, что ошибалась. Вообще, я никогда не прекращала и не собираюсь прекращать поиски совершенства.

Что такое шизофрения? | НАМИ: Национальный альянс по психическим заболеваниям

Шизофрения — серьезное психическое заболевание, которое препятствует способности человека ясно мыслить, управлять эмоциями, принимать решения и общаться с другими людьми. Это сложное, длительное заболевание. Точную распространенность шизофрении трудно измерить, но оценки варьируются от 0,25% до 0,64% взрослого населения США. Хотя шизофрения может возникнуть в любом возрасте, средний возраст начала заболевания обычно находится в диапазоне от позднего подросткового возраста до 20 лет для мужчин и от 20 до 30 лет для женщин.Шизофрения редко диагностируется у человека моложе 12 или старше 40 лет. С шизофренией можно жить хорошо.

Симптомы

Диагностировать шизофрению у подростков бывает сложно. Это потому, что первые признаки могут включать смену друзей, снижение успеваемости, проблемы со сном и раздражительность — обычное и неспецифическое поведение подростков. Другие факторы включают изоляцию себя и уход от других, рост необычных мыслей и подозрений, а также семейный анамнез психоза.У молодых людей, у которых развивается шизофрения, эта стадия расстройства называется «продромальным» периодом.

При любом заболевании важно пройти всестороннее медицинское обследование, чтобы поставить точный диагноз. Для диагностики шизофрении некоторые из следующих симптомов присутствуют в контексте пониженного функционирования в течение как минимум 6 месяцев:

Галлюцинации. Сюда входят люди, которые слышат голоса, видят или нюхают то, что другие не могут воспринять.Галлюцинация очень реальна для человека, переживающего ее, и близкому человеку может быть очень сложно ее засвидетельствовать. Голоса в галлюцинациях могут быть критическими или угрожающими. В голосах могут участвовать люди, известные или неизвестные тому, кто их слышит.

Заблуждения. Это ложные убеждения, которые не меняются, даже когда тому, кто их придерживается, предлагаются новые идеи или факты. Люди, страдающие бредом, часто также имеют проблемы с концентрацией, спутанное мышление или чувство, что их мысли заблокированы.

Отрицательные симптомы — это симптомы, снижающие способности человека. Негативные симптомы часто включают в себя эмоциональную равнодушие или скучную, бессвязную речь. Люди с негативными симптомами могут быть не в состоянии начать или довести дело до конца, проявлять мало интереса к жизни или поддерживать отношения. Иногда негативные симптомы путают с клинической депрессией.

Когнитивные проблемы / неорганизованное мышление . Людям с когнитивными симптомами шизофрении часто сложно запоминать вещи, организовывать свои мысли или выполнять задачи.Обычно люди с шизофренией страдают анозогнозией или «недостатком понимания». Это означает, что человек не подозревает о своем заболевании, что может значительно усложнить лечение или работу с ним.

Причины

Исследования показывают, что шизофрения может иметь несколько возможных причин:

• Генетика . Шизофрения вызывается не одной генетической вариацией, а сложным взаимодействием генетики и влияний окружающей среды. Наследственность играет важную роль — вероятность развития шизофрении более чем в шесть раз выше, если у вас есть близкий родственник, например, родитель или брат или сестра, с расстройством
• Окружающая среда. Было показано, что воздействие вирусов или недоедание до рождения, особенно в первом и втором триместрах, увеличивает риск шизофрении. Недавние исследования также предполагают связь между аутоиммунными расстройствами и развитием психоза.
• Химия мозга. Проблемы с некоторыми химическими веществами мозга, включая нейротрансмиттеры, называемые дофамином и глутаматом, могут способствовать шизофрении. Нейротрансмиттеры позволяют клеткам мозга общаться друг с другом.Вероятно, вовлечены и сети нейронов.
• Использование психоактивных веществ. Некоторые исследования показали, что прием психотропных препаратов в подростковом и юном возрасте может увеличить риск шизофрении. Растущее количество доказательств указывает на то, что курение марихуаны увеличивает риск психотических инцидентов и риск продолжающихся психотических переживаний. Чем моложе и чаще используется, тем выше риск.

Диагностика

Диагностировать шизофрению непросто.Иногда употребление наркотиков, таких как метамфетамины или ЛСД, может вызвать у человека симптомы шизофрении. Сложность диагностики этого заболевания усугубляется тем фактом, что многие люди, которым поставлен диагноз, не верят, что у них оно есть. Недостаточная осведомленность — распространенный симптом у людей с диагнозом шизофрения и значительно усложняет лечение.

Хотя не существует единого физического или лабораторного теста, который мог бы диагностировать шизофрению, поставщик медицинских услуг, который оценивает симптомы и течение болезни человека в течение шести месяцев, может помочь поставить правильный диагноз.Медицинский работник должен исключить другие факторы, такие как опухоли головного мозга, возможные заболевания и другие психиатрические диагнозы, такие как биполярное расстройство.

Чтобы получить диагноз шизофрения, у человека должны быть два или более из следующих симптомов, постоянно возникающих в контексте пониженного функционирования:

• Заблуждения
• Галлюцинации
• Неорганизованная речь
• Дезорганизованное или кататоническое поведение
• Отрицательные симптомы

Одного бреда или галлюцинаций часто бывает достаточно, чтобы поставить диагноз шизофрения.Как можно более раннее ее выявление значительно увеличивает шансы человека справиться с болезнью, уменьшить количество психотических эпизодов и выздороветь. Люди, получившие хорошую помощь во время первого психотического эпизода, попадают в больницу реже, и им может потребоваться меньше времени для контроля симптомов, чем тем, кто не получает немедленной помощи. Литература о роли лекарств в начале лечения постоянно развивается, но мы знаем, что психотерапия необходима.

Люди могут описывать симптомы по-разному.То, как человек описывает симптомы, часто зависит от культурных линз, через которые он смотрит. Афроамериканцы и латиноамериканцы с большей вероятностью будут поставлены неверный диагноз, возможно, из-за различных культурных взглядов или структурных барьеров. Любой человек, у которого была диагностирована шизофрения, должен попытаться работать с профессионалом здравоохранения, который понимает его или ее культурное происхождение и разделяет те же ожидания в отношении лечения.

Лечение

От шизофрении нет лекарства, но ее можно лечить и управлять несколькими способами.

Связанные условия

Люди с шизофренией могут иметь дополнительные заболевания. Сюда могут входить:

Успешное лечение шизопрении почти всегда улучшает состояние этих связанных заболеваний. А успешное лечение злоупотребления психоактивными веществами, посттравматического стрессового расстройства или ОКР обычно улучшает симптомы шизофрении.

диссоциативных расстройств | НАМИ: Национальный альянс по психическим заболеваниям

Диссоциативные расстройства характеризуются непроизвольным уходом от реальности, характеризующимся разрывом между мыслями, идентичностью, сознанием и памятью.Люди всех возрастных групп и расового, этнического и социально-экономического происхождения могут испытывать диссоциативное расстройство.

До 75% людей переживают хотя бы один эпизод деперсонализации / дереализации в своей жизни, и только 2% соответствуют всем критериям хронических эпизодов. У женщин чаще, чем у мужчин, диагностируют диссоциативное расстройство.

Симптомы диссоциативного расстройства обычно сначала развиваются как реакция на травмирующее событие, такое как жестокое обращение или военное сражение, чтобы держать эти воспоминания под контролем.Стрессовые ситуации могут усугубить симптомы и вызвать проблемы с повседневной деятельностью. Однако симптомы, которые испытывает человек, будут зависеть от типа диссоциативного расстройства, которое у него есть.

Лечение диссоциативных расстройств часто включает психотерапию и лекарства. Хотя найти эффективный план лечения может быть сложно, многие люди могут жить здоровой и продуктивной жизнью.

Симптомы

Симптомы и признаки диссоциативных расстройств включают:

• Значительная потеря памяти о конкретном времени, людях и событиях
• внетелесные переживания, например ощущение, будто вы смотрите фильм о себе
• Проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, беспокойство и мысли о самоубийстве
• Чувство отстраненности от эмоций или эмоционального оцепенения
• Отсутствие самоидентификации

Симптомы диссоциативных расстройств зависят от типа диагностированного расстройства.В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM) определены три типа диссоциативных расстройств:

• Диссоциативная амнезия. Основной симптом — трудности с запоминанием важной информации о себе. Диссоциативная амнезия может сопровождать конкретное событие, такое как драка или насилие, или, что реже, информация о личности и истории жизни. Начало приступа амнезии обычно внезапное, и он может длиться минуты, часы, дни или, в редких случаях, месяцы или годы.Не существует среднего возраста начала или процента, и человек может испытывать несколько эпизодов в течение своей жизни.
• Расстройство деперсонализации. Это расстройство включает в себя постоянное чувство отстраненности от действий, чувств, мыслей и ощущений, как если бы они смотрели фильм (деперсонализация). Иногда другие люди и вещи могут ощущать людей и вещи в окружающем их мире нереальными (дереализация). Человек может испытать деперсонализацию, дереализацию или и то, и другое.Симптомы могут длиться всего несколько мгновений или возвращаться время от времени через годы. Средний возраст начала — 16 лет, хотя эпизоды деперсонализации могут начаться где угодно в раннем и среднем детстве. Менее 20% людей с этим расстройством начинают испытывать приступы после 20 лет.
• Диссоциативное расстройство личности. Ранее известное как расстройство множественной личности, это расстройство характеризуется чередованием нескольких идентичностей. Человек может чувствовать, что один или несколько голосов пытаются взять под контроль его голову.Часто эти личности могут иметь уникальные имена, характеристики, манеры и голоса. Люди с ДРИ будут испытывать пробелы в памяти о повседневных событиях, личной информации и травмах. У женщин больше шансов получить диагноз, поскольку у них чаще наблюдаются острые диссоциативные симптомы. Мужчины более склонны отрицать симптомы и истории травм и обычно демонстрируют более агрессивное поведение, чем амнезию или состояние фуги. Это может привести к увеличению числа ложноотрицательных диагнозов.

Причины

Диссоциативные расстройства обычно развиваются как способ справиться с травмой.Диссоциативные расстройства чаще всего возникают у детей, подвергшихся длительному физическому, сексуальному или эмоциональному насилию. Стихийные бедствия и боевые действия также могут вызывать диссоциативные расстройства.

Диагностика

Врачи диагностируют диссоциативные расстройства на основе анализа симптомов и личного анамнеза. Врач может провести тесты, чтобы исключить физические состояния, которые могут вызывать такие симптомы, как потеря памяти и ощущение нереальности происходящего (например, травма головы, поражения или опухоли головного мозга, недосыпание или интоксикация).Если физические причины исключены, часто консультируется со специалистом по психическому здоровью для оценки.

Многие особенности диссоциативных расстройств могут зависеть от культурного происхождения человека. В случае диссоциативного расстройства личности и диссоциативной амнезии у пациентов могут возникать необъяснимые неэпилептические припадки, параличи или потеря чувствительности. В условиях, когда одержимость является частью культурных убеждений, фрагментированная идентичность человека с ДРИ может принимать форму духов, божеств, демонов или животных.Межкультурный контакт также может влиять на характеристики других идентичностей. Например, человек в Индии, знакомый с западной культурой, может представить «альтер», который говорит только по-английски. В культурах с очень ограниченными социальными условиями амнезия часто вызывается серьезным психологическим стрессом, например конфликтом, вызванным угнетением. Наконец, добровольно вызванные состояния деперсонализации могут быть частью медитативных практик, распространенных во многих религиях и культурах, и не должны диагностироваться как расстройство.

Лечение

Диссоциативные расстройства лечат с помощью различных методов лечения, включая:

• Психотерапия , такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и диалектическая поведенческая терапия (ДПТ)
• Десенсибилизация и обработка движением глаз (EMDR)
• Лекарства , такие как антидепрессанты, могут лечить симптомы родственных состояний

Связанные условия

Поскольку диссоциативные расстройства проявляются в спектре травм, у многих пациентов могут быть состояния, связанные с травмой, а также дополнительные состояния, связанные с травмой.

Биполярное расстройство | НАМИ: Национальный альянс по психическим заболеваниям

В этой серии подкастов, состоящей из двух частей, главный врач NAMI доктор Кен Дакворт ведет дискуссии о биполярном расстройстве, которые предлагают идеи отдельных людей, членов семьи и специалистов в области психического здоровья. Прочтите стенограмму.
Примечание. Контент включает обсуждения на такие темы, как попытки самоубийства, и может быть провоцирующим.

Биполярное расстройство — это психическое заболевание, которое вызывает резкие изменения в настроении, энергии и способности человека ясно мыслить.Люди с биполярным расстройством испытывают высокое и плохое настроение, известное как мания и депрессия, которые отличаются от типичных взлетов и падений, которые испытывает большинство людей.

Средний возраст начала заболевания составляет около 25 лет, но это может произойти в подростковом возрасте или, что реже, в детстве. Заболевание в равной степени поражает мужчин и женщин: около 2,8% населения США диагностировано биполярное расстройство, и почти 83% случаев классифицируются как тяжелые.

Если не лечить, биполярное расстройство обычно ухудшается. Однако при наличии хорошего плана лечения, включающего психотерапию, лекарства, здоровый образ жизни, регулярный график и раннее выявление симптомов, многие люди хорошо переносят это заболевание.

Симптомы

Симптомы и их тяжесть могут быть разными. Человек с биполярным расстройством может иметь отчетливые маниакальные или депрессивные состояния, но также может иметь длительные периоды — иногда годы — без симптомов. Человек также может испытывать обе крайности одновременно или в быстрой последовательности.

Тяжелые биполярные эпизоды мании или депрессии могут включать психотические симптомы, такие как галлюцинации или бред. Обычно эти психотические симптомы отражают экстремальное настроение человека. Людям с биполярным расстройством и психотическими симптомами может быть ошибочно поставлен диагноз шизофрении.

Мания. Чтобы получить диагноз биполярного расстройства, человек должен испытать хотя бы один эпизод мании или гипомании. Гипомания — это более легкая форма мании, не включающая психотических эпизодов. Люди с гипоманией часто могут хорошо функционировать в социальных ситуациях или на работе. У некоторых людей с биполярным расстройством эпизоды мании или гипомании будут многократно на протяжении всей жизни; другие могут испытывать их лишь изредка.

Хотя кого-то с биполярным расстройством может привлекать повышенное настроение мании, особенно если оно возникает после депрессии, «кайф» не останавливается на комфортном или контролируемом уровне.Настроение может быстро стать более раздражительным, поведение — более непредсказуемым, а способность суждения — более нарушенной. В периоды мании люди часто ведут себя импульсивно, принимают безрассудные решения и идут на необычный риск.

В большинстве случаев люди в маниакальном состоянии не осознают негативных последствий своих действий. При биполярном расстройстве самоубийство представляет собой постоянную опасность, потому что некоторые люди склонны к самоубийству даже в маниакальных состояниях. Изучение предыдущих эпизодов того, какие типы поведения сигнализируют о «красных флажках» маниакального поведения, может помочь справиться с симптомами болезни.

Депрессия . Падения биполярной депрессии часто настолько изнурительны, что люди не могут встать с постели. Обычно люди, переживающие депрессивный эпизод, испытывают трудности с засыпанием и засыпанием, в то время как другие спят гораздо больше, чем обычно. Когда люди находятся в депрессии, даже незначительные решения, например, что поесть на ужин, могут быть непосильными. Они могут быть одержимы чувством потери, личной неудачи, вины или беспомощности; это негативное мышление может привести к мысли о самоубийстве.

Депрессивные симптомы, мешающие человеку функционировать, должны присутствовать почти каждый день в течение как минимум двух недель для постановки диагноза. Депрессия, связанная с биполярным расстройством, может быть более трудной для лечения и требует индивидуального плана лечения.

Причины

Ученые еще не обнаружили ни одной причины биполярного расстройства. В настоящее время они считают, что на это могут повлиять несколько факторов, в том числе:

• Генетика. Шансы на развитие биполярного расстройства повышаются, если это заболевание есть у родителей, братьев и сестер ребенка.Но роль генетики не абсолютна: ребенок из семьи с историей биполярного расстройства может никогда не заболеть этим расстройством. Исследования однояйцевых близнецов показали, что, даже если у одного из близнецов разовьется заболевание, у другого может не быть.
• Напряжение . Стрессовое событие, такое как смерть в семье, болезнь, сложные отношения, развод или финансовые проблемы, может спровоцировать маниакальный или депрессивный эпизод. Таким образом, то, как человек справляется со стрессом, также может сыграть роль в развитии болезни.
• Структура мозга и функция . Сканирование мозга не может диагностировать биполярное расстройство, но исследователи выявили незначительные различия в среднем размере или активации некоторых структур мозга у людей с биполярным расстройством.

Диагностика

Для диагностики биполярного расстройства врач может провести медицинский осмотр, провести собеседование и назначить лабораторные анализы. Хотя биполярное расстройство нельзя увидеть в анализе крови или сканировании тела, эти тесты могут помочь исключить другие заболевания, которые могут напоминать это расстройство, например гипертиреоз.Если никакие другие заболевания (или лекарства, такие как стероиды) не вызывают симптомов, врач может порекомендовать психиатрическую помощь.

Чтобы получить диагноз биполярного расстройства, человек должен испытать хотя бы один эпизод мании или гипомании. Специалисты в области психического здоровья используют Руководство по диагностике и статистике психических расстройств (DSM) для диагностики «типа» биполярного расстройства, с которым может столкнуться человек. Чтобы определить, какой тип биполярного расстройства у человека, специалисты в области психического здоровья оценивают характер симптомов и степень нарушений у человека во время наиболее тяжелых эпизодов.

Четыре типа биполярного расстройства

1. Биполярное расстройство I типа — это заболевание, при котором люди пережили один или несколько эпизодов мании. У большинства людей с диагнозом биполярное расстройство I будут эпизоды как мании, так и депрессии, хотя эпизод депрессии не является необходимым для постановки диагноза. Чтобы получить диагноз биполярного расстройства I типа, маниакальные эпизоды должны длиться не менее семи дней или быть настолько серьезными, что потребуется госпитализация.


2. Биполярное расстройство II типа — это подмножество биполярного расстройства, при котором люди испытывают депрессивные эпизоды, сменяющиеся эпизодами гипомании, но никогда — «полным» маниакальным эпизодом.


3. Циклотимическое расстройство или циклотимия — это хронически нестабильное настроение, при котором люди испытывают гипоманию и легкую депрессию в течение как минимум двух лет. У людей с циклотимией могут быть короткие периоды нормального настроения, но эти периоды длятся менее восьми недель.


4. Биполярное расстройство, «другое уточненное» и «неуточненное» — это когда человек не соответствует критериям биполярного расстройства I, II или циклотимии, но все еще испытывает периоды клинически значимого аномального подъема настроения.

Лечение

Биполярное расстройство лечится и лечится несколькими способами:

• Психотерапия , например, когнитивно-поведенческая терапия и терапия, ориентированная на семью.
• Лекарства , такие как стабилизаторы настроения, нейролептики и, в меньшей степени, антидепрессанты.
• Стратегии самоконтроля , , такие как обучение и распознавание ранних симптомов эпизода.
• Дополнительные подходы к здоровью , , такие как аэробные упражнения, медитация, вера и молитва, могут поддерживать, но не заменять лечение.

Крупнейшим исследовательским проектом по оценке того, какие методы лечения работают для людей с биполярным расстройством, является «Систематическое улучшение лечения биполярного расстройства», также известное как Step-BD. Step-BD наблюдали за более чем 4000 человек, у которых с течением времени было диагностировано биполярное расстройство, при помощи различных методов лечения.

Связанные условия

Люди с биполярным расстройством также могут испытывать:

Людям с биполярным расстройством и психотическими симптомами может быть ошибочно поставлен диагноз шизофрения.Биполярное расстройство также может быть ошибочно диагностировано как пограничное расстройство личности (ПРЛ).

Эти другие заболевания и неправильные диагнозы могут затруднить лечение биполярного расстройства. Например, антидепрессанты, используемые для лечения ОКР, и стимуляторы, используемые для лечения СДВГ, могут ухудшить симптомы биполярного расстройства и даже могут вызвать маниакальный эпизод. Если у вас более одного заболевания (так называемые сопутствующие расстройства), обязательно получите план лечения, который вам подходит.

Отзыв написан в августе 2017 г.

НАМИ: Национальный альянс по психическим заболеваниям

В этой серии подкастов, состоящей из двух частей, главный медицинский директор НАМИ д-р.Кен Дакворт ведет дискуссии о большом депрессивном расстройстве, предлагая идеи отдельных лиц, членов семьи и специалистов в области психического здоровья. Прочтите стенограмму.
Примечание. Контент включает обсуждения на такие темы, как попытки самоубийства, и может быть провоцирующим.

Депрессивное расстройство, часто называемое просто депрессией, — это больше, чем просто грусть или тяжелый период. Это серьезное психическое заболевание, требующее понимания и медицинской помощи.При отсутствии лечения депрессия может иметь разрушительные последствия для тех, у кого она есть, и для их семей. К счастью, благодаря раннему выявлению, диагностике и плану лечения, состоящему из лекарств, психотерапии и выбора здорового образа жизни, многие люди могут выздоравливать и выздоравливают.

Некоторые переживают только один депрессивный эпизод в жизни, но у большинства депрессивное расстройство повторяется. Без лечения эпизоды могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Более 19 миллионов взрослых в США — почти 8% населения — имели хотя бы один серьезный депрессивный эпизод в прошлом году.Люди любого возраста и любого расового, этнического и социально-экономического происхождения испытывают депрессию, но на одни группы она влияет больше, чем на другие.

Симптомы

Депрессия может проявляться разными симптомами в зависимости от человека. Но для большинства людей депрессивное расстройство меняет их повседневное функционирование, обычно более двух недель. Общие симптомы включают:

• Изменения сна
• Изменения аппетита
• Недостаток концентрации
• Потеря энергии
• Отсутствие интереса к деятельности
• Безнадежность или виноватые мысли
• Изменения в движении (уменьшение активности или волнения)
• Физические боли
• Суицидальные мысли

Причины

У депрессии нет единственной причины.Это может быть вызвано жизненным кризисом, физическим заболеванием или чем-то еще, но также может возникать спонтанно. Ученые считают, что депрессии могут способствовать несколько факторов:

• Травма . Когда люди переживают травму в раннем возрасте, это может вызвать долгосрочные изменения в том, как их мозг реагирует на страх и стресс. Эти изменения могут привести к депрессии.
• Генетика . Расстройства настроения, такие как депрессия, обычно передаются по наследству.
• Жизненные обстоятельства .Семейное положение, изменения в отношениях, финансовое положение и место проживания влияют на то, разовьется ли у человека депрессия.
• Изменения мозга . Визуальные исследования показали, что лобная доля мозга становится менее активной, когда человек находится в депрессии. Депрессия также связана с изменениями в реакции гипофиза и гипоталамуса на гормональную стимуляцию.
• Прочие медицинские показания . Люди, у которых в анамнезе были нарушения сна, заболевания, хроническая боль, тревога и синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), более склонны к развитию депрессии.Некоторые медицинские синдромы (например, гипотиреоз) могут имитировать депрессивное расстройство. Некоторые лекарства также могут вызывать симптомы депрессии.
• Злоупотребление наркотиками и алкоголем . 21% взрослых с расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, также испытали серьезный депрессивный эпизод в 2018 году. Сопутствующие расстройства требуют скоординированного лечения обоих состояний, поскольку алкоголь может усугубить депрессивные симптомы.

Диагностика

Для того, чтобы диагностировать депрессивное расстройство, человек должен испытать депрессивный эпизод продолжительностью более двух недель.Симптомы депрессивного эпизода включают:

• Потеря интереса или потеря удовольствия от любой деятельности
• Изменение аппетита или веса
• Нарушения сна
• Чувство возбуждения или замедления
• Усталость
• Чувство низкой самооценки, вины или недостатков
• Затруднения с концентрацией внимания или принятием решений
• Суицидальные мысли или намерения

Лечебные процедуры

Хотя депрессивное расстройство может быть разрушительным заболеванием, оно часто поддается лечению.Главное — получить конкретную оценку и план лечения. Планирование безопасности важно для людей, у которых есть суицидальные мысли. После того, как оценка исключает медицинские и другие возможные причины, планы лечения, ориентированные на пациента, могут включать любое или комбинацию из следующего:

• Психотерапия , включая когнитивно-поведенческую терапию, семейную терапию и межличностную терапию.
• Лекарства , включая антидепрессанты, стабилизаторы настроения и нейролептики.
• Exercise может помочь с профилактикой и облегчением симптомов от легкой до умеренной.
• Терапия стимуляцией мозга можно попробовать, если психотерапия и / или лекарства не эффективны. К ним относятся электросудорожная терапия (ЭСТ) при депрессивном расстройстве с психозом или повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция (рТМС) при тяжелой депрессии.
• Световая терапия , при которой используется световой короб для облучения человека светом полного спектра с целью регулирования гормона мелатонина.
• Альтернативные подходы , включая иглоукалывание, медитацию, веру и питание, могут быть частью комплексного плана лечения.

Отзыв написан в августе 2017 г.

Психическое здоровье: преодоление стигмы психических заболеваний

Психическое здоровье: преодоление стигмы психических заболеваний

Ложные представления о психических заболеваниях могут вызвать серьезные проблемы. Узнайте, что вы можете сделать со стигмой.

Персонал клиники Мэйо

Стигма — это когда кто-то смотрит на вас негативно, потому что у вас есть отличительная черта или личная черта, которая считается или фактически является недостатком (негативный стереотип). К сожалению, негативное отношение и убеждения по отношению к людям с психическими расстройствами являются обычным явлением.

Стигма может привести к дискриминации. Дискриминация может быть очевидной и прямой, например, когда кто-то негативно отзывается о вашем психическом заболевании или вашем лечении.Или это может быть непреднамеренно или незаметно, например, кто-то избегает вас, потому что человек предполагает, что вы можете быть нестабильным, агрессивным или опасным из-за вашего психического заболевания. Вы даже можете судить себя.

Некоторые из вредных последствий стигмы могут включать:

• Нежелание обращаться за помощью или лечением
• Непонимание со стороны семьи, друзей, коллег или других людей
• Меньше возможностей для работы, учебы или общественной деятельности или проблемы с поиском жилья
• Издевательства, физическое насилие или домогательства
• Медицинская страховка, которая недостаточно покрывает ваше лечение психического заболевания
• Вера в то, что вам никогда не удастся справиться с определенными проблемами или что вы не сможете улучшить свое положение

Шаги по борьбе со стигмой

Вот несколько способов борьбы со стигмой:

• Пройдите курс лечения. Возможно, вы не захотите признать, что вам требуется лечение. Не позволяйте страху, что вас навесят на психическое заболевание, мешает вам обратиться за помощью. Лечение может принести облегчение, выявив, что не так, и уменьшив симптомы, мешающие вашей работе и личной жизни.
• Не позволяйте клеймению порождать неуверенность в себе и стыд. Стигма исходит не только от других. Вы можете ошибочно полагать, что ваше состояние является признаком личной слабости или что вы сможете контролировать его без посторонней помощи.Обращение за консультацией, получение информации о своем состоянии и общение с другими людьми, страдающими психическими заболеваниями, могут помочь вам повысить самооценку и преодолеть деструктивную самооценку.
• Не изолируйтесь. Если у вас психическое заболевание, вы можете не захотеть никому об этом рассказывать. Ваша семья, друзья, духовенство или члены вашего сообщества могут предложить вам поддержку, если они знают о вашем психическом заболевании. Обратитесь к людям, которым вы доверяете, за сочувствие, поддержку и понимание, в которых вы нуждаетесь.
• Не приравнивайте себя к болезни. Вы не болезнь. Поэтому вместо того, чтобы говорить «У меня биполярное расстройство», скажите «У меня биполярное расстройство». Вместо того, чтобы называть себя «шизофреником», скажите: «У меня шизофрения».
• Присоединяйтесь к группе поддержки. Некоторые местные и национальные группы, такие как Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI), предлагают местные программы и интернет-ресурсы, которые помогают снизить стигму путем просвещения людей с психическими заболеваниями, их семей и широкой общественности.Некоторые государственные и федеральные агентства и программы, например те, которые занимаются профессиональной реабилитацией, и Департамент по делам ветеранов (VA), предлагают поддержку людям с психическими заболеваниями.
• Получите помощь в школе. Если вы или ваш ребенок страдаете психическим заболеванием, которое мешает обучению, узнайте, какие планы и программы могут помочь. Дискриминация учащихся из-за психического заболевания является нарушением закона, и преподаватели начальных, средних школ и колледжей обязаны максимально приспособить учащихся.Поговорите с учителями, профессорами или администраторами о лучшем подходе и ресурсах. Если учитель не знает об инвалидности ученика, это может привести к дискриминации, препятствиям в обучении и плохим оценкам.
• Выступайте против стигмы. Выскажите свое мнение на мероприятиях, в письмах редактору или в Интернете. Это может помочь вселить смелость в других, сталкивающихся с аналогичными проблемами, и рассказать общественности о психических заболеваниях.

Суждения других почти всегда основаны на непонимании, а не на информации, основанной на фактах.Научиться принимать свое заболевание и понимать, что вам нужно делать для его лечения, искать поддержки и помогать обучать других — все это может иметь большое значение.

24 мая 2017 г. Показать ссылки

1. Стигма Освободи меня. Национальный альянс по психическим заболеваниям. https://www.nami.org/Get-Involved/Take-the-stigmafree-Pledge/StigmaFree-Me. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
2. Что такое стигма? Почему это проблема? Национальный альянс по психическим заболеваниям. https://www.nami.org/stigmafree. Доступ 25 апреля 2017 г.
3. Стигма и психические заболевания. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/mentalhealth/basics/stigma-illness.htm. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
4. Sickel AE, et al. Стигма в области психического здоровья: влияние на отношение к психическому здоровью и физическое здоровье. Журнал психологии здоровья. http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1359105316681430. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
5. Закон об американцах с ограниченными возможностями и психическими заболеваниями. Womenshealth.gov.https://www.womenshealth.gov/mental-health/your-rights/americans-disability-act.html. По состоянию на 25 апреля 2017 г.
6. Picco L, et al. Внутренняя стигма среди психиатрических амбулаторных пациентов: ассоциации с качеством жизни, функционированием, надеждой и самооценкой. Психиатрические исследования. 2016; 246: 500.
7. Гражданские права студентов со скрытой инвалидностью в соответствии с разделом 504 Закона о реабилитации 1973 года. Министерство образования США. https://www2.ed.gov/about/offices/list/ocr/docs/hq5269.html. По состоянию на 2 мая 2017 г.
8. Wong EC, et al. Влияние тренингов по снижению стигмы и дискриминации, проводимых Управлением психиатрических служб Калифорнии. Rand Health Quarterly. 2016; 5: 9.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
2. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание

.

Психическое заболевание — Диагностика и лечение

Диагностика

Для постановки диагноза и выявления сопутствующих осложнений у вас может быть:

• Физический осмотр. Ваш врач постарается исключить физические проблемы, которые могут вызвать ваши симптомы.
• Лабораторные испытания. Это может включать, например, проверку функции щитовидной железы или проверку на алкоголь и наркотики.
• Психологическая оценка. Врач или психиатр поговорит с вами о ваших симптомах, мыслях, чувствах и образцах поведения. Вас могут попросить заполнить анкету, чтобы помочь ответить на эти вопросы.

Определение вашего психического заболевания

Иногда бывает трудно определить, какое психическое заболевание может вызывать ваши симптомы. Но если вы потратите время и приложите усилия для постановки точного диагноза, это поможет выбрать подходящее лечение.Чем больше у вас информации, тем лучше вы будете готовы работать со своим психиатром, чтобы понять, что могут представлять ваши симптомы.

Определяющие симптомы для каждого психического заболевания подробно описаны в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией. Это руководство используется специалистами в области психического здоровья для диагностики психических заболеваний и страховыми компаниями для возмещения расходов на лечение.

Классы психических заболеваний

Основными классами психических заболеваний являются:

• Расстройства нервного развития. Этот класс охватывает широкий круг проблем, которые обычно начинаются в младенчестве или детстве, часто до того, как ребенок пойдет в начальную школу. Примеры включают расстройство аутистического спектра, синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) и нарушения обучения.
• Шизофрения и другие психотические расстройства. Психотические расстройства вызывают отстранение от реальности — такие как бред, галлюцинации и неорганизованное мышление и речь. Наиболее ярким примером является шизофрения, хотя другие классы расстройств иногда могут быть связаны с отрешенностью от реальности.
• Биполярные и родственные расстройства. Этот класс включает расстройства с чередованием эпизодов мании — периодов чрезмерной активности, энергии и возбуждения — и депрессии.
• Депрессивные расстройства. К ним относятся расстройства, которые влияют на ваше эмоциональное самочувствие, например уровень печали и счастья, и могут нарушить вашу способность функционировать. Примеры включают большое депрессивное расстройство и предменструальное дисфорическое расстройство.
• Тревожные расстройства. Тревога — это эмоция, характеризующаяся ожиданием будущей опасности или несчастья, наряду с чрезмерным беспокойством. Это может включать поведение, направленное на избегание ситуаций, вызывающих беспокойство. Этот класс включает генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство и фобии.
• Обсессивно-компульсивные и родственные им расстройства. Эти расстройства включают озабоченность или навязчивые идеи, а также повторяющиеся мысли и действия. Примеры включают обсессивно-компульсивное расстройство, расстройство накопления и расстройство выдергивания волос (трихотилломания).
• Расстройства, связанные с травмами и стрессорами. Это расстройства адаптации, при которых человеку трудно справиться во время или после стрессового жизненного события. Примеры включают посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и острое стрессовое расстройство.
• Диссоциативные расстройства. Это расстройства, при которых нарушается ваше самоощущение, например, диссоциативное расстройство личности и диссоциативная амнезия.
• Соматические симптомы и связанные с ними расстройства. Человек с одним из этих расстройств может иметь физические симптомы, вызывающие серьезные эмоциональные расстройства и проблемы с жизнедеятельностью. Может быть или не быть другого диагностированного заболевания, связанного с этими симптомами, но реакция на симптомы ненормальна. Расстройства включают расстройство соматических симптомов, болезненное тревожное расстройство и фиктивное расстройство.
• Кормление и расстройства пищевого поведения. Эти расстройства включают нарушения, связанные с приемом пищи, которые влияют на питание и здоровье, такие как нервная анорексия и переедание.
• Нарушения элиминации. Эти нарушения связаны с неправильным выведением мочи или стула случайно или намеренно. Ночное недержание мочи (энурез) является примером.
• Расстройства сна и бодрствования. Это нарушения сна, достаточно серьезные, чтобы требовать клинического внимания, такие как бессонница, апноэ во сне и синдром беспокойных ног.
• Сексуальные расстройства. К ним относятся нарушения половой реакции, такие как преждевременная эякуляция и нарушение оргазма у женщин.
• Гендерная дисфория. Это относится к дистрессу, который сопровождает заявленное желание человека быть другим полом.
• Деструктивные, импульсивные и поведенческие расстройства. Эти расстройства включают проблемы с эмоциональным и поведенческим самоконтролем, такие как клептомания или периодическое взрывное расстройство.
• Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ и зависимостью. Сюда входят проблемы, связанные с чрезмерным употреблением алкоголя, кофеина, табака и наркотиков.Этот класс также включает расстройство, связанное с азартными играми.
• Нейрокогнитивные расстройства. Нейрокогнитивные расстройства влияют на вашу способность думать и рассуждать. Эти приобретенные (а не связанные с развитием) когнитивные проблемы включают делирий, а также нейрокогнитивные расстройства, вызванные состояниями или заболеваниями, такими как черепно-мозговая травма или болезнь Альцгеймера.
• Расстройства личности. Расстройство личности включает в себя длительную эмоциональную нестабильность и нездоровое поведение, которое вызывает проблемы в вашей жизни и отношениях.Примеры включают пограничные, антисоциальные и нарциссические расстройства личности.
• Парафилические расстройства. Эти расстройства включают сексуальный интерес, который вызывает личные страдания или нарушения или причиняет потенциальный или фактический вред другому человеку. Примерами являются сексуальный садизм, вуайеристское расстройство и педофилическое расстройство.
• Другие психические расстройства. Этот класс включает психические расстройства, вызванные другими заболеваниями или не отвечающие всем критериям одного из вышеперечисленных расстройств.

Лечение

Ваше лечение зависит от типа психического заболевания, степени его тяжести и того, что лучше всего подходит для вас. Во многих случаях лучше всего работает комбинация методов лечения.

Если у вас легкое психическое заболевание с хорошо контролируемыми симптомами, лечения у вашего основного лечащего врача может быть достаточно. Однако часто уместен командный подход, чтобы убедиться, что все ваши психиатрические, медицинские и социальные потребности удовлетворены. Это особенно важно при тяжелых психических заболеваниях, например, шизофрении.

Ваша лечащая бригада

В вашу лечебную бригаду могут входить:

• Семейный или первичный врач
• Практикующая медсестра
• Помощник врача
• Психиатр, врач, занимающийся диагностикой и лечением психических заболеваний
• Психотерапевт, например, психолог или лицензированный консультант
• Аптекарь
• Социальный работник
• Члены семьи

Лекарства

Хотя психиатрические препараты не излечивают психические заболевания, они часто могут значительно улучшить симптомы.Психиатрические препараты также могут помочь повысить эффективность других методов лечения, таких как психотерапия. Лучшие лекарства для вас будут зависеть от вашей конкретной ситуации и от того, как ваше тело реагирует на лекарства.

Некоторые из наиболее часто используемых классов психиатрических препаратов, отпускаемых по рецепту, включают:

• Антидепрессанты. Антидепрессанты используются для лечения депрессии, беспокойства и иногда других состояний. Они могут помочь облегчить такие симптомы, как печаль, безнадежность, недостаток энергии, трудности с концентрацией внимания и отсутствие интереса к деятельности.Антидепрессанты не вызывают привыкания и зависимости.
• Лекарства от беспокойства. Эти препараты используются для лечения тревожных расстройств, таких как генерализованное тревожное расстройство или паническое расстройство. Они также могут помочь уменьшить возбуждение и бессонницу. Лекарства от тревожных состояний длительного действия, как правило, представляют собой антидепрессанты, которые также помогают при тревоге. Противотревожные препараты быстрого действия помогают получить краткосрочное облегчение, но они также могут вызвать зависимость, поэтому в идеале их следует использовать в краткосрочной перспективе.
• Лекарства, стабилизирующие настроение. Стабилизаторы настроения чаще всего используются для лечения биполярных расстройств, которые включают чередование эпизодов мании и депрессии. Иногда стабилизаторы настроения используются с антидепрессантами для лечения депрессии.
• Антипсихотические препараты. Антипсихотические препараты обычно используются для лечения психотических расстройств, таких как шизофрения. Антипсихотические препараты также могут использоваться для лечения биполярных расстройств или использоваться с антидепрессантами для лечения депрессии.

Психотерапия

Психотерапия, также называемая разговорной терапией, включает обсуждение вашего состояния и связанных с ним проблем с психиатром. Во время психотерапии вы узнаете о своем состоянии, настроении, чувствах, мыслях и поведении. Полученные идеи и знания помогут вам научиться справляться со стрессом и справляться со стрессом.

Существует множество видов психотерапии, каждая из которых имеет свой подход к улучшению вашего психического благополучия. Психотерапия часто может быть успешно завершена за несколько месяцев, но в некоторых случаях может потребоваться длительное лечение.Он может проходить индивидуально, в группе или с членами семьи.

Выбирая терапевта, вы должны чувствовать себя комфортно и быть уверенными в том, что он или она способен выслушать и услышать то, что вы хотите сказать. Кроме того, важно, чтобы ваш терапевт понимал жизненный путь, который помог сформировать то, кем вы являетесь и как вы живете в этом мире.

Мозговая стимуляция

Мозговая стимуляция иногда применяется при депрессии и других психических расстройствах.Обычно они предназначены для ситуаций, когда лекарства и психотерапия не работают. Они включают электросудорожную терапию, повторяющуюся транскраниальную магнитную стимуляцию, глубокую стимуляцию мозга и стимуляцию блуждающего нерва.

Убедитесь, что вы понимаете все риски и преимущества любого рекомендованного лечения.

Программы лечения в больницах и интернатах

Иногда психическое заболевание становится настолько серьезным, что вам требуется помощь в психиатрической больнице.Обычно это рекомендуется, когда вы не можете должным образом заботиться о себе или когда вам угрожает непосредственная опасность причинить вред себе или кому-то еще.

Варианты включают круглосуточное стационарное лечение, частичную или дневную госпитализацию или лечение в стационаре, которое предлагает временное поддерживающее место для проживания. Другой вариант — интенсивное амбулаторное лечение.

Лечение злоупотребления психоактивными веществами

Проблемы, связанные с употреблением психоактивных веществ, обычно возникают вместе с психическими заболеваниями.Часто это мешает лечению и усугубляет психическое заболевание. Если вы не можете самостоятельно отказаться от употребления наркотиков или алкоголя, вам необходимо лечение. Поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

Участие в вашем собственном лечении

Работая вместе, вы и ваш основной лечащий врач или специалист в области психического здоровья можете решить, какое лечение может быть лучшим, в зависимости от ваших симптомов и их тяжести, ваших личных предпочтений, побочных эффектов лекарств и других факторов.В некоторых случаях психическое заболевание может быть настолько серьезным, что врачу или близкому человеку может потребоваться направить ваше лечение, пока вы не почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы участвовать в принятии решений.

Дополнительная информация

Показать дополнительную информацию

Образ жизни и домашние средства

В большинстве случаев психическое заболевание не поправится, если вы попытаетесь вылечить его самостоятельно, без профессиональной помощи. Но вы можете сделать для себя некоторые вещи, которые будут соответствовать вашему плану лечения:

• Придерживайтесь своего плана лечения. Не пропускайте сеансы терапии. Даже если вы чувствуете себя лучше, не пропускайте лекарства. Если вы остановитесь, симптомы могут вернуться. И у вас могут появиться симптомы, похожие на абстинентный, если вы слишком резко прекратите прием лекарств. Если у вас есть неприятные побочные эффекты лекарств или другие проблемы с лечением, поговорите со своим врачом, прежде чем вносить изменения.
• Избегайте употребления алкоголя и наркотиков. Употребление алкоголя или рекреационных наркотиков может затруднить лечение психического заболевания. Если вы зависимы, бросить курить может стать настоящим испытанием.Если вы не можете бросить курить самостоятельно, обратитесь к врачу или найдите группу поддержки, которая вам поможет.
• Оставайся активным. Упражнения помогают справиться с симптомами депрессии, стресса и беспокойства. Физическая активность также может нейтрализовать действие некоторых психиатрических препаратов, которые могут вызвать увеличение веса. Рассмотрите возможность прогулки, плавания, садоводства или любой другой физической активности, которая вам нравится. Даже легкая физическая активность может иметь значение.
• Выбирайте здоровую пищу. Поддержание регулярного графика, включающего достаточный сон, здоровое питание и регулярную физическую активность, важно для вашего психического здоровья.
• Не принимайте важных решений при тяжелых симптомах. Избегайте принятия решений, когда вы находитесь в глубине симптомов психического заболевания, поскольку вы можете не ясно мыслить.
• Определите приоритеты. Вы можете уменьшить воздействие своего психического заболевания, управляя временем и энергией. При необходимости сокращайте обязательства и ставьте разумные цели. Позвольте себе делать меньше, когда симптомы ухудшаются. Возможно, вам будет полезно составить список ежедневных задач или использовать планировщик, чтобы структурировать свое время и оставаться организованным.
• Научитесь сохранять позитивный настрой. Сосредоточение внимания на положительных вещах в своей жизни может сделать вашу жизнь лучше и может даже улучшить ваше здоровье. Старайтесь принимать изменения, когда они происходят, и смотрите на проблемы в перспективе. Могут помочь методы управления стрессом, в том числе методы релаксации.

Помощь и поддержка

Справиться с психическим заболеванием сложно. Поговорите со своим врачом или терапевтом о том, как улучшить свои навыки преодоления трудностей, и примите во внимание следующие советы:

• Узнайте о своем психическом заболевании. Ваш врач или терапевт может предоставить вам информацию или порекомендовать занятия, книги или веб-сайты. Включите также и свою семью — это может помочь близким людям понять, через что вы проходите, и узнать, как они могут помочь.
• Присоединяйтесь к группе поддержки. Общение с другими людьми, сталкивающимися с подобными проблемами, может помочь вам справиться. Группы поддержки психических заболеваний доступны во многих сообществах и в Интернете. Хорошее место для начала — Национальный альянс по психическим заболеваниям.
• Оставайтесь на связи с друзьями и семьей. Старайтесь участвовать в общественной деятельности и регулярно собираться с семьей или друзьями. Попросите о помощи, когда она вам нужна, и расскажите своим близким, как у вас дела.
• Вести дневник. Или запишите краткие мысли или симптомы в приложении для смартфона. Отслеживание вашей личной жизни и обмен информацией с терапевтом может помочь вам определить, что вызывает или улучшает ваши симптомы.Это также здоровый способ исследовать и выражать боль, гнев, страх и другие эмоции.

Подготовка к приему

Независимо от того, назначили ли вы встречу с вашим основным лечащим врачом, чтобы поговорить о проблемах психического здоровья, или вас направили к специалисту в области психического здоровья, например, психиатру или психологу, примите меры для подготовки к вашему приему.

Если возможно, возьмите с собой члена семьи или друга. Кто-то, кто знает вас долгое время, может поделиться важной информацией с вашего разрешения.

Что вы можете сделать

Перед приемом составьте список из:

• Любые симптомы, которые заметили вы или ваши близкие, и как долго
• Ключевая личная информация, , включая травмирующие события в прошлом и любые текущие основные факторы стресса
• Ваша медицинская информация, , включая другие физические или психические состояния
• Любые лекарства, витаминов, растительные продукты или другие добавки, которые вы принимаете, и их дозировки
• Вопросы, которые следует задать своему врачу или специалисту в области психического здоровья

Можно задать следующие вопросы:

• Какой тип психического заболевания у меня может быть?
• Почему я не могу справиться с психическим заболеванием самостоятельно?
• Как вы лечите мой тип психического заболевания?
• Разговорная терапия поможет?
• Есть лекарства, которые могут помочь?
• Сколько времени займет лечение?
• Чем я могу помочь себе?
• У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу получить?
• Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать любые другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Во время приема врач или психиатр может задать вам вопросы о вашем настроении, мыслях и поведении, например:

• Когда вы впервые заметили симптомы?
• Как ваши симптомы влияют на вашу повседневную жизнь?
• Какое лечение вы получали от психического заболевания?
• Что вы пробовали самостоятельно, чтобы почувствовать себя лучше или контролировать свои симптомы?
• Что тебе хуже?
• Прокомментировали ли члены семьи или друзья ваше настроение или поведение?
• Есть ли у вас кровные родственники с психическим заболеванием?
• Что вы надеетесь получить от лечения?
• Какие лекарства или травы и добавки, отпускаемые без рецепта, вы принимаете?
• Вы употребляете алкоголь или наркотики?

Ваш врач или психиатр задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей.Подготовка и упреждение вопросов помогут вам максимально эффективно проводить время с врачом.

Психические расстройства: MedlinePlus

Что такое психические расстройства?

Психические расстройства (или психические заболевания) — это состояния, которые влияют на ваше мышление, чувства, настроение и поведение. Они могут быть эпизодическими или продолжительными (хроническими). Они могут повлиять на вашу способность общаться с другими и функционировать каждый день.

Какие бывают типы психических расстройств?

Есть много разных типов психических расстройств.Некоторые общие включают

Что вызывает психические расстройства?

Не существует единой причины психического заболевания. Ряд факторов может способствовать риску психического заболевания, например,

• Ваши гены и семейный анамнез
• Ваш жизненный опыт, такой как стресс или история жестокого обращения, особенно если они произошли в детстве
• Биологические факторы, такие как химический дисбаланс в головном мозге
• Черепно-мозговая травма
• Воздействие вирусов или токсичных химикатов на мать во время беременности
• Употребление алкоголя или рекреационных наркотиков
• Серьезное заболевание, например рак
• Имея мало друзей, чувствуя себя одиноким или изолированным

Психические расстройства не вызваны недостатками характера.Они не имеют ничего общего с ленью или слабостью.

Кто подвержен риску психических расстройств?

Психические расстройства — обычное явление. Более чем у половины всех американцев когда-нибудь будет диагностировано психическое расстройство.

Как диагностируются психические расстройства?

Шаги для получения диагноза включают

• История болезни
• Медицинский осмотр и, возможно, лабораторные анализы, если ваш поставщик медицинских услуг считает, что ваши симптомы могут быть вызваны другими заболеваниями
• Психологическая оценка.Вы ответите на вопросы о своем мышлении, чувствах и поведении.

Какие методы лечения психических расстройств?

Лечение зависит от того, какое у вас психическое расстройство и насколько оно серьезно. Вы и ваш врач составите план лечения специально для вас. Обычно это связано с каким-либо видом терапии. Вы также можете принимать лекарства. Некоторые люди также нуждаются в социальной поддержке и обучении по управлению своим состоянием.

No related posts.