Больно глотать слюну что делать народные средства: Лечение боли в горле в домашних условиях

Содержание

Лечение боли в горле в домашних условиях

Существуют различные методы борьбы с болью в горле, которые можно использовать в домашних условиях. Предлагаем вашему вниманию 15 самых популярных из них.

Полоскание теплой соленой водой

Нужно прополоскать рот теплой соленой водой (1 чайная ложка соли на 250 мл воды). Такие полоскания являются простым и экономичным способом очистить горло и облегчить симптомы воспаления. В ходе исследования, результаты которого опубликованы в журнале «American Journal of Preventive Medicine» в 2005 г., было установлено, что полоскание соленой водой поможет пред­отвратить развитие инфекций верхних дыхательных путей. Важно не глотать соленую воду, так как это может пересушить слизистую горла.

Обильное теплое питье

Теплая вода с лимоном и/или медом, чай без кофеина, фруктовые чаи помогут успокоить боль в горле. Горячие жидкости также помогают разжижать слизь, улучшают дренаж и поддерживают водно-электролитный баланс организма.

Спреи для горла с эхинацеей и шалфеем

Такие спреи так же эффективны для уменьшения выраженности боли в горле, как и спреи с хлоргексидином или лидокаином, — дают возможность утверждать результаты одного из исследований. Шалфей обладает антибактериальным и антисептическим действием, а эхинацея проявляет иммуностимулирующий эффект. В сочетании эти травы являются прекрасными компонентами спрея для горла, который может обеспечить быстрое облегчение боли.

Яблочный уксус

Уксус благодаря кислотным свойствам проявляет антибактериальный эффект. Нужно приготовить раствор для полоскания (1 чайная ложка уксуса на 250 мл воды), который способен помочь в борьбе с болью в горле. Главное — помнить, что глотать такой напиток нежелательно.

Сырой чеснок

За счет содержания в чесночном соке аллицина продукт обладает антибактериальным, противогрибковым и противовирусным действием. Лучший способ использовать чеснок при заболеваниях горла — жевать сырой зубчик или взять кусочек чеснока и сосать его в течение 15 мин. Для того чтобы облегчить процесс употребления чеснока, можно измельчить его и добавить в оливковое масло или мед и использовать в виде соу­са. Главное — съесть его сырым и как можно скорее после измельчения, пока выделенный аллицин еще эффективен.

Мед

Мед можно добавлять в теплую воду или чай, ведь он обладает некоторыми антибактериальными свойствами и поможет облегчить боль в горле, появившуюся из-за инфекции. Существуют также исследования, которые показывают, что мед способствует облегчению кашля.

Кусочки льда

Рассасывание небольших кусочков льда способствует охлаждению горла, облегчая боль и воспаление. Когда лед тает, он также помогает увлажнять горло.

Корень алтея

Корень алтея поможет успокоить воспаленное горло и уменьшить выраженность боли. Он также способствует разжижению слизи и поможет в борьбе с кашлем. Корень алтея можно принимать в виде чая.

Куриный бульон

Так же, как и горячий чай, теплый суп успокаивает боль в горле, поддерживает уровень гидратации и, согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Chest Journal», уменьшает выраженность общих симптомов простуды.

Увлажнение воздуха

Влажный воздух может помочь облегчить боль в горле, а также справиться с пересыханием слизистых. В этом помогут увлажнители воздуха, главное — необходимо следить за чистотой и свежестью воды в них.

Теплый компресс

Можно использовать теплый компресс на шею — если горло будет в тепле, это поможет успокоить нежные лимфатические узлы. Компрессы могут быть разнообразными: специальная грелка, бутылка с водой, мокрое полотенце — тут уж чего душа пожелает.

Леденцы от боли в горле или против кашля

Некоторые препараты содержат местные анестетики, которые облегчают боль в горле и по длительности эффекта превосходят спреи. Маленьким детям не стоит назначать пастилки, поскольку существует риск того, что они ими подавятся.

Конфеты-леденцы

Секрет карамелек прост — они стимулируют выработку слюны, тем самым увлажняя горло и уменьшая выраженность боли.

Отдых

Сон играет важную роль в процессе восстановления. Наличие хорошего ночного сна помогает иммунной системе организма бороться с вирусами и бактериями, которые могут вызвать боль в горле. Отдых также нужен и голосу: ограничьте свои разговоры по мере возможности.

Отказ от курения

Причин бросить курить существует невероятное количество, одной из них является и уменьшение выраженности боли в горле. Если не насовсем, то хотя бы до полного выздоровления. Химические вещества из дыма раздражают клетки горла. Пассивное курение также может вызвать боль в горле, поэтому следует избегать нахождения рядом с теми, кто курит.

По материалам www.medicinenet.com

Сухость в горле, вызывающая кашель: причины и лечение


Сухость в горле приводит к постоянному желанию откашляться, неприятным болезненным ощущениям, желанию сглотнуть слюну. Это состояние может быть результатом курения, употребления острых блюд, аллергии, травмы твердой пищей (например, сухариками). Также сухость появляется, когда человек долго находится в помещении с сухим или загрязненным воздухом (в пыльном помещении). Постоянно с ней сталкиваются люди, чьи профессии связаны с перенапряжением голосовых связок (учителя, дикторы, актеры). Однако чаще всего (в 80% случаев) сухость в горле – один из первых симптомов простудного заболевания. Конечно, в такой ситуации она дополняется заложенностью носа, чиханием, слабостью, повышением температуры тела. Почему возникает это состояние и как устранить дискомфорт?

Причины сухости в горле, вызывающей кашель, при простуде

Органы дыхания неслучайно называют входными воротами для инфекции: они принимают удар на себя. Вирусы, попадая на слизистую горла, вызывают раздражение и отек. В результате поражения слизистой она больше не может полноценно выполнять свои функции, в том числе и вырабатывать увлажняющий секрет. Следствие этого – сухость и першение в горле. Так как раздражаются нервные окончания слизистой, активируется кашлевой рефлекс – возникает навязчивое желание откашляться.

Стоит отметить, что сухая и поврежденная слизистая становится благоприятной средой для дальнейшего размножения вирусов. При этом они выделяют токсины, которые отравляют организм и вызывают общее ощущение слабости, ломоты во всем теле, головную боль. Иммунная система реагирует на вторжение вирусов повышением температуры тела, из-за чего человек потеет и теряет жидкость, что только ухудшает самочувствие.

Чем лечить сухость в горле, вызывающую кашель?

В первую очередь необходимо устранять причину болезненного состояния. Одновременно вне зависимости от причины сухости в горле, необходимо соблюдать следующие правила:
  • Не забывайте увлажнять воздух в помещении, где вы находитесь. Можно использовать увлажнитель или народные средства (мокрое полотенце на батарее или миска с водой на окне).
  • Регулярно протирайте пыль (если ее в воздухе много, это лишь усугубит ситуацию).
  • Периодически проветривайте комнату (не менее двух раз в день).
  • Откажитесь от кислой, грубой, острой и соленой пищи, которая будет раздражать слизистую еще больше. Еда должна быть мягкой, не горячей. Также не стоит пить газированные напитки. 
Если причина – простудные заболевания, то лечение симптоматическое, а основная рекомендация при простуде у взрослого, сопровождающейся сухостью в горле и кашлем, – обильное теплое питье. Оно выполняет несколько важных функций:
  • Смягчает слизистую, устраняя дискомфорт.
  • Удаляет вирусы и инфекции с поверхности слизистой.
  • Не допускает обезвоживания организма, возникающего при повышенной температуре.
  • Ускоряет выведение из организма токсинов.
В качестве теплого питья подойдут некислые напитки – морсы, вода. Можно использовать натуральные напитки без парацетамола, которые выпускаются в виде порошков для приготовления питья.  Их удобно и быстро готовить, в том числе и в офисе. 

Для нормализации состояния горла и восстановления слизистой можно использовать мед, уменьшающий воспаление, и некоторые эфирные масла, которые мягко дезинфицируют слизистые и при этом увлажняют их. Это масла гвоздики, мяты, мелиссы, кориандра, лимона, корицы. Эти вещества часто входят в таблетки или пастилки для рассасывания. Хорошо зарекомендовали себя пастилки с медом и малиной Дыши

® (подробнее о продукте можно узнать здесь). Их удобно использовать не только дома, но и на работе, в транспорте. Кроме того, в результате длительного рассасывания активируется работа слюнных желез, что помогает увлажнить ротоглотку и уменьшить сухость в горле. 

Уничтожить инфекцию помогают полоскания с антисептическим действием, например, фурацилин. Можно воспользоваться народными средствами – отваром ромашки, календулы или шалфея. Основная цель полоскания – очистка слизистой от вредных микроорганизмов.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

какие растворы и средства применять

https://ria.ru/20211216/poloskanie-1764128404.html

Марганцовка и йод не помогут: чем полоскать горло, чтобы снять боль

Чем полоскать горло при боли в домашних условиях: какие растворы и средства применять

Марганцовка и йод не помогут: чем полоскать горло, чтобы снять боль

Чем полоскать горло, как правильно разводить растворы и какие из них применяют при лечении, как справиться с болью в домашних условиях – ответы на эти вопросы в РИА Новости, 05.02.2022

2021-12-16T20:46

2021-12-16T20:46

2022-02-05T10:46

общество

воз

здоровье — общество

здоровье

россия

коронавирус covid-19

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/10/1764111006_0:145:2048:1297_1920x0_80_0_0_6794ca5c983de15f8cb4d8afe63f0d8d.jpg

МОСКВА, 16 дек — РИА Новости. Чем полоскать горло, как правильно разводить растворы и какие из них применяют при лечении, как справиться с болью в домашних условиях – ответы на эти вопросы в материале РИА Новости.Почему болит горлоБоль в горле подразумевает наличие воспалительного процесса, вызывающего раздражение. Неприятные ощущения могут появляться во время глотания и разговоров или беспокоить постоянно. К дискомфорту в горле также могут приводить травмы верхних дыхательных путей, снижение иммунитета и другие причины.ЗаболеванияДля ОРВИ и гриппа острая боль в горле нехарактерна. Скорее будет наблюдаться першение, жжение, дискомфорт при глотании. Инкубационный период таких инфекций составляет от 1 до 14 дней. Типичный грипп у взрослых характеризуется внезапным началом с ознобом, высокой лихорадкой, выраженной общей слабостью, кашлем и болями в мышцах.При ангине сильная боль в горле, наиболее выраженная при глотании, является основным симптомом. Это опасное заболевание чревато серьезными осложнениями. Поэтому ангина требует обязательного врачебного вмешательства.Также боль в горле может быть симптомом ряда других заболеваний:Что вызывает больЧаще всего причинами неприятных ощущений в области верхних дыхательных путей становятся различные вирусные инфекции, для которых характерно увеличение шейных лимфоузлов, боль в суставах, повышение температуры, снижение работоспособности, утомляемость.Инфекции бактериального происхождения возникают при поражении слизистых патогенной, «вредной» микрофлорой. Боль обычно ощущается в области миндалин и сопровождается снижением общего тонуса, повышением температуры тела, покраснением горла, миндалин, их увеличением, присутствием на них пленки или вкраплений гноя и увеличением шейных лимфоузлов.Раздражение слизистой оболочки и, соответственно, появление боли в горле может вызвать испарение технических или строительных жидкостей, острая, твердая и сухая пища.Зачем полоскатьПолоскание горла – это самый эффективный метод предупреждения воспалительных процессов. Благодаря своему симптоматическому свойству процедура помогает снизить болезненные ощущения: растворы для полоскания оказывают местное анестезирующее действие.Также она позволяет мягко очистить ротовую полость, смывая с задней стенки горла и миндалин скапливающийся на их поверхности гной и другие токсические продукты воспаления.Как полоскатьЧтобы полоскание принесло как можно больше пользы и процесс происходил с максимальной эффективностью, необходимо соблюдать определенные правила:Чем полоскатьВо многих случаях люди даже не обращаются к врачам с жалобой на больное горло, а самостоятельно начинают готовить себе «домашние» растворы, как этому научили бабушки. И действительно такой метод лечения зачастую помогает снимать болевые симптомы и способствует выздоровлению. К тому же все ингредиенты находятся под рукой.Однако в случае серьезного заболевания приготовление растворов в домашних условиях не поможет. Для лечения ангины или вирусной инфекции лучше пользоваться лекарственными препаратами, которые пропишет лечащий врач.Солевые полосканияВ определенных концентрациях раствор соли оказывает лечебное свойство: он снимает отек, обладает противомикробной активностью, разжижает густую слизь, смывает скопившийся гной, способствуя уменьшению болевых ощущений в области гортани, глотки и миндалин.Для этого способа полоскания понадобится растворить одну чайную ложку морской соли в 250 мл теплой воды. Желательно повторять процедуру три-четыре раза в день и не стоит перебарщивать, так как соль раздражает слизистую гортани, а при появлении сильного сухого кашля не рекомендуется к использованию.Лекарственные препаратыПолоскание обезболивающими и противовоспалительными лекарственными препаратами наиболее эффективно при более серьезных случаях заболевания, чем начало простуды. Может назначаться врачом в дополнение к основной терапии.В большинстве случаев для полоскания горла используют водный раствор хлоргексидина 0,05 %, который обеззараживает зону воспаления. Процедуру требуется проводить с частотой 3–4 раза в день.В борьбе с болью в горле также поможет гексетидин. Растворы на его основе практически не всасываются в стенки гортани и способны оставаться продолжительное время на зараженной поверхности, что помогает действенно бороться с вредными бактериями. Однако в состав препарата входит спирт, поэтому его применение может негативно сказаться на состоянии слизистой рта и горла. Перед применением следует внимательно прочитать список побочных эффектов.0,25-процентный раствор перекиси водорода – достаточно экономный вариант по сравнению с остальными, но не менее эффективный. При контакте с поврежденной слизистой глотки и миндалин высвобождает активный кислород. За счет этого процесса происходит механическое очищение и частичная или полная потеря активности (инактивация) таких органических веществ, как белки и гной.Настои и отвары из травПомимо солевого раствора и лекарственных препаратов существует еще один способ полоскания горла: настоями и отварами из трав. Обычно используют те растения, которые обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами.Чаще всего для приготовления лечебных растворов применяют следующие травы:Сколько раз в день полоскатьЧастота полосканий зависит от самого средства, а точнее от активности его компонентов. В среднем, процедуру стоит повторять 3–4 раза в день. Однако травяные настои из-за их по большей части профилактического свойства, разрешается использовать чаще (около 5-6 раз).На начальных стадиях (в первый день) заболевания рекомендуется полоскать горло ежечасно.Как и чем нельзя полоскатьИз-за большого количества «народных методов» многие ошибочно полагают, что некоторые вещества, такие как, например, марганцовка или раствор йода, тоже могут помочь справиться с болезненными ощущениями в области глотки, гортани и миндалин.На самом деле использовать раствор марганцовки или йода для полоскания горла нельзя. Марганцовка является сильным окислителем, который при неправильном приготовлении смеси может стать причиной серьезного ожога слизистой. При неверных соотношениях активного вещества и воды, а также неправильном применении раствор йода способен обжечь горло.Чтобы полоскание оказало нужный эффект и не навредило организму, важно не допускать следующих ошибок:Когда обращаться ко врачуПолоскания отнюдь не всегда помогают справиться с заболеваниями горла, снимая только симптомы. Важно своевременно сходить ко врачу, чтобы начать комплексную борьбу с источником инфекции.ПрофилактикаПредотвратить появление болезненных ощущений и дискомфорта в области гортани поможет профилактика. Для этого необходимо:»Инфекции и бактерии нередко попадают в горло через грязные руки или немытую пищу. Руки необходимо мыть с мылом в течение 30 секунд. Все овощи и фрукты тщательно промывать под проточной водой», — рассказал Николай Дубинин.

https://ria.ru/20210930/kashel-1752528345.html

https://ria.ru/20201218/angina-1589978024.html

https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html

https://ria.ru/20211203/kapli-1762111586.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/10/1764111006_0:108:2048:1644_1920x0_80_0_0_331fd60b020c8855115cd65b389c54f7.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, воз, здоровье — общество, здоровье, россия, коронавирус covid-19

МОСКВА, 16 дек — РИА Новости. Чем полоскать горло, как правильно разводить растворы и какие из них применяют при лечении, как справиться с болью в домашних условиях – ответы на эти вопросы в материале РИА Новости.

Почему болит горло

Боль в горле подразумевает наличие воспалительного процесса, вызывающего раздражение. Неприятные ощущения могут появляться во время глотания и разговоров или беспокоить постоянно. К дискомфорту в горле также могут приводить травмы верхних дыхательных путей, снижение иммунитета и другие причины.

«С наступлением осенних холодов отмечается рост частоты респираторных заболеваний. Если боль в горле уменьшается или проходит после первой чашки теплого напитка, например чая, тогда переживать не стоит. Но если горло продолжает болеть, значит идет какой-то воспалительный процесс, нужно принимать меры и идти к доктору», — сообщила РИА Новости Анна Колесникова, врач-оториноларинголог, фониатр.

Заболевания

Для ОРВИ и гриппа острая боль в горле нехарактерна. Скорее будет наблюдаться першение, жжение, дискомфорт при глотании. Инкубационный период таких инфекций составляет от 1 до 14 дней. Типичный грипп у взрослых характеризуется внезапным началом с ознобом, высокой лихорадкой, выраженной общей слабостью, кашлем и болями в мышцах.

При ангине сильная боль в горле, наиболее выраженная при глотании, является основным симптомом. Это опасное заболевание чревато серьезными осложнениями. Поэтому ангина требует обязательного врачебного вмешательства.

Также боль в горле может быть симптомом ряда других заболеваний:

  • инфекционный мононуклеоз – прием пищи практически невозможен, так как болевые ощущения сильные и острые;
  • аденовирусная инфекция – горло начинает болеть не сразу, а через пару дней после появления ряда других симптомов, неприятные ощущения умеренные;
  • вирусный фарингит – характерно чувство саднения, першения, сильный сухой кашель.

30 сентября 2021, 17:59

Врачи рассказали, чем опасен сухой кашель у ребенка и как его лечить

Что вызывает боль

Чаще всего причинами неприятных ощущений в области верхних дыхательных путей становятся различные вирусные инфекции, для которых характерно увеличение шейных лимфоузлов, боль в суставах, повышение температуры, снижение работоспособности, утомляемость.

Инфекции бактериального происхождения возникают при поражении слизистых патогенной, «вредной» микрофлорой. Боль обычно ощущается в области миндалин и сопровождается снижением общего тонуса, повышением температуры тела, покраснением горла, миндалин, их увеличением, присутствием на них пленки или вкраплений гноя и увеличением шейных лимфоузлов.

Раздражение слизистой оболочки и, соответственно, появление боли в горле может вызвать испарение технических или строительных жидкостей, острая, твердая и сухая пища.

«При попадании в организм вирусы, бактерии или грибы начинают активное размножение. Именно они и вызывают болезненные ощущения в горле. Любое заболевание горла воздействует на слизистую оболочку гортани. Ее воспаление дает неприятный болезненный эффект», — рассказал Николай Дубинин, врач гигиенист-эпидемиолог.

Зачем полоскать

Полоскание горла – это самый эффективный метод предупреждения воспалительных процессов. Благодаря своему симптоматическому свойству процедура помогает снизить болезненные ощущения: растворы для полоскания оказывают местное анестезирующее действие.

Также она позволяет мягко очистить ротовую полость, смывая с задней стенки горла и миндалин скапливающийся на их поверхности гной и другие токсические продукты воспаления.

Как полоскать

Чтобы полоскание принесло как можно больше пользы и процесс происходил с максимальной эффективностью, необходимо соблюдать определенные правила:

  1. 1

    Начинать процедуру стоит на самых ранних этапах заболевания.
  2. 2

    Лекарственный препарат, смешанный с водой, или домашний раствор нельзя глотать.
  3. 3

    Полоскать горло следует только кипяченой теплой водой (температура не ниже 37 градусов).
  4. 4

    За полчаса до и сразу после процедуры нельзя есть и пить.
  5. 5

    Объема жидкости, равного одному глотку, для полоскания вполне достаточно, не нужно набирать слишком много воды в рот.
  6. 6

    Каждую порцию жидкости необходимо держать во рту в течение 10 секунд, после чего можно выплевывать. Общая длительность процедуры – не менее 30 секунд.
  7. 7

    Во время процесса голова должна быть запрокинута, нужно пытаться произносить протяжный звук «ы».

18 декабря 2020, 20:52

Герпесная ангина у детей: причины, симптомы и профилактика

Чем полоскать

Во многих случаях люди даже не обращаются к врачам с жалобой на больное горло, а самостоятельно начинают готовить себе «домашние» растворы, как этому научили бабушки. И действительно такой метод лечения зачастую помогает снимать болевые симптомы и способствует выздоровлению. К тому же все ингредиенты находятся под рукой.

Однако в случае серьезного заболевания приготовление растворов в домашних условиях не поможет. Для лечения ангины или вирусной инфекции лучше пользоваться лекарственными препаратами, которые пропишет лечащий врач.

Солевые полоскания

В определенных концентрациях раствор соли оказывает лечебное свойство: он снимает отек, обладает противомикробной активностью, разжижает густую слизь, смывает скопившийся гной, способствуя уменьшению болевых ощущений в области гортани, глотки и миндалин.

Для этого способа полоскания понадобится растворить одну чайную ложку морской соли в 250 мл теплой воды. Желательно повторять процедуру три-четыре раза в день и не стоит перебарщивать, так как соль раздражает слизистую гортани, а при появлении сильного сухого кашля не рекомендуется к использованию.

Лекарственные препараты

Полоскание обезболивающими и противовоспалительными лекарственными препаратами наиболее эффективно при более серьезных случаях заболевания, чем начало простуды. Может назначаться врачом в дополнение к основной терапии.

В большинстве случаев для полоскания горла используют водный раствор хлоргексидина 0,05 %, который обеззараживает зону воспаления. Процедуру требуется проводить с частотой 3–4 раза в день.

В борьбе с болью в горле также поможет гексетидин. Растворы на его основе практически не всасываются в стенки гортани и способны оставаться продолжительное время на зараженной поверхности, что помогает действенно бороться с вредными бактериями. Однако в состав препарата входит спирт, поэтому его применение может негативно сказаться на состоянии слизистой рта и горла. Перед применением следует внимательно прочитать список побочных эффектов.

0,25-процентный раствор перекиси водорода – достаточно экономный вариант по сравнению с остальными, но не менее эффективный. При контакте с поврежденной слизистой глотки и миндалин высвобождает активный кислород. За счет этого процесса происходит механическое очищение и частичная или полная потеря активности (инактивация) таких органических веществ, как белки и гной.

Настои и отвары из трав

Помимо солевого раствора и лекарственных препаратов существует еще один способ полоскания горла: настоями и отварами из трав. Обычно используют те растения, которые обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Чаще всего для приготовления лечебных растворов применяют следующие травы:

  • Ромашка – универсальное средство против воспалений, которое помогает смягчить горло и уменьшить болевые ощущения. При этом оно абсолютно безопасно, что позволяет использовать раствор для полоскания во время простуды даже детям.
  • Календулу и подорожник тоже можно заваривать с горячей кипяченой водой и применять в качестве раствора, так как они помогают бороться с микробами и обладают обеззараживающим эффектом. По 10 г каждой травы рекомендуется замешивать в раствор, после этого настаивать смесь в течение 20 минут и только потом приступать к полосканию.
  • Листья трехцветной череды и цветы фиалки принимают в качестве отхаркивающего средства. Фиалка способно разжижать мокроту, используется в терапии легочных заболеваний, бронхитов. Перед применением рекомендуется процедить травы, в равных пропорциях их смешать и для большей эффективности оставить настой на 2–3 часа.
  • В качестве еще одного средства для полоскания многие используют мед, растворенный в теплой питьевой воде. Он не только способствуют смягчению в области глотки гортани, но и убивает большое количество бактерий, вызывающих болезненные ощущения.

Сколько раз в день полоскать

Частота полосканий зависит от самого средства, а точнее от активности его компонентов. В среднем, процедуру стоит повторять 3–4 раза в день. Однако травяные настои из-за их по большей части профилактического свойства, разрешается использовать чаще (около 5-6 раз).

На начальных стадиях (в первый день) заболевания рекомендуется полоскать горло ежечасно.

30 ноября 2020, 21:32

Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца

Как и чем нельзя полоскать

Из-за большого количества «народных методов» многие ошибочно полагают, что некоторые вещества, такие как, например, марганцовка или раствор йода, тоже могут помочь справиться с болезненными ощущениями в области глотки, гортани и миндалин.

На самом деле использовать раствор марганцовки или йода для полоскания горла нельзя. Марганцовка является сильным окислителем, который при неправильном приготовлении смеси может стать причиной серьезного ожога слизистой. При неверных соотношениях активного вещества и воды, а также неправильном применении раствор йода способен обжечь горло.

«Не следует полоскать горло всевозможными средствами, предназначенными для полости рта. Как и спирт, который является одним их компонентов настойки, вещества, содержащиеся в данном виде растворов (например, кора дуба), обладают дубильными свойствами, которые при лечении заболеваний глотки нанесут только вред. Слизистая глотки перестает работать», — поделилась с РИА Новости Екатерина Мирзабекян, кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог.

Чтобы полоскание оказало нужный эффект и не навредило организму, важно не допускать следующих ошибок:

  • Каждый раз следует готовить новый раствор и не хранить старый до следующей процедуры.
  • В первые дни разрешается и даже рекомендуется полоскать горло каждый час, однако в последующие дни важно не перебарщивать с частотой полосканий (не более трех-четырех раз в сутки). В противном случае это приведет к смыванию слизи, которая выполняет множество важных функций: защищает от микробов, инородных частиц и других повреждающих факторов, обеспечивает местный иммунитет.

3 декабря 2021, 20:55

Как не вызвать привыкания: самые эффективные средства от насморка

Когда обращаться ко врачу

Полоскания отнюдь не всегда помогают справиться с заболеваниями горла, снимая только симптомы. Важно своевременно сходить ко врачу, чтобы начать комплексную борьбу с источником инфекции.

«Любая жалоба на здоровье достойна визита ко врачу, ведь лучший метод лечения заболевания – это предупреждение его развития. Особое внимание надо уделить следующим сопровождающим боль в горле симптомам: подъем температуры тела, сухость, першение, приступообразный кашель, затруднение при глотании, невозможность открыть рот, интенсивная боль с одной или двух сторон в горле. Эти факторы говорят о развитии серьезных заболеваний глотки, требующих своевременного лечения», — уверена Екатерина Мирзабекян.

Профилактика

Предотвратить появление болезненных ощущений и дискомфорта в области гортани поможет профилактика. Для этого необходимо:

  • Часто мыть руки с мылом.

«Инфекции и бактерии нередко попадают в горло через грязные руки или немытую пищу. Руки необходимо мыть с мылом в течение 30 секунд. Все овощи и фрукты тщательно промывать под проточной водой», — рассказал Николай Дубинин.

  • Не допускать переохлаждения организма. Для этого следует всегда одеваться по погоде, особенно во время демисезонного периода.
  • Чаще пить горячий чай с медом и лимоном. Однако нельзя эти продукты добавлять в сам напиток, лучше есть вприкуску, чтобы организм забрал все необходимые витамины.

«Чтобы не простыть, нужно есть больше витаминов. Включить в рацион имбирь, лук и чеснок. Кстати, простудными заболеваниями чаще болеют курильщики. Никотин делает иммунитет ослабленным», — сообщила РИА Новости Ольга Шарапова, заслуженный врач России, главный врач ГКБ им. В. В. Виноградова и родильного дома №4.

Фарингит: как избавиться от першения и ощущения комка в горле — Саико

Это затяжное воспаление верхних дыхательных путей, которое трудно вылечить. Если острый фарингит чаще вызывается вирусами или бактериями, то для развития хронического нужны дополнительные причины: 

  • Аллергия. В этом случае к раздраженному горлу часто присоединяется насморк, зуд в носу и глазах. Аллергия может быть на пыль, домашних животных, плесень, пыльцу или другой фактор.
  • Сухой воздух. Это одна из причин, по которой хронический фарингит часто обостряется в зимний период. Батареи отопления сушат воздух и слизистая пересыхает и раздражается. 
  • Раздражающие вещества. В этом случае горло раздражается из-за попадания в горло токсинов при курении или употреблении алкоголя. Также такую реакцию может вызывать вдыхание холодного или загрязненного воздуха. 
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Вызывает раздражение горла из-за попадания желудочного сока при забросе из желудка в пищевод. 
  • Хронические инфекции. При хроническом тонзиллите, синусите, кариесе и других заболеваниях, постоянный очаг инфекции вызывает воспаление слизистой горла. 
  • Профессиональные вредности, связанные со вдыханием токсинов или раздражающих веществ.

Также на переход обычного фарингита в хронический может повлиять дефицит витаминов и снижение иммунитета. В этом случае организм не справляется с источником инфекции и не в состоянии избавиться от него самостоятельно. 

Как проявляется

Во время обострения хронический фарингит проявляется, как обычная ОРВИ: боль в горле и при глотании, першение, сухость и кашель. Также могут быть другие признаки интоксикации: температура, слабость, мышечная боль. 

В спокойном состоянии при этом заболевании голос становится осиплым, в горле постоянно чувствуется комок, который хочется откашлять. Поэтому одно из проявлений хронического фарингита — частое покашливание. Также часто бывает заложен нос — это проявляется храпом и сонным апноэ (временные остановки дыхания во сне. 

Как обнаружить

Чтобы поставить диагноз хронического фарингита, врачу достаточно опросить пациента о его симптомах, выяснить, как часто тот болеет и осмотреть горло. Также, если поставлен диагноз общий фарингит, то пациента могут направить к другому специалисту, чтобы найти очаг хронической инфекции или выявить причину снижения иммунитета. После этого назначается мазок из горла и общий анализ крови, чтобы выяснить, кто вызывает заболевание: бактерии или вирусы.

Как лечить

Обострение вирусного фарингита обычно лечат обильным теплым питьем, проветриванием комнаты и отдыхом. При сильной боли в горле можно лечиться местными обезболивающими пастилами и жаропонижающими, при необходимости. 

Если обострение вызвано бактериями, то к лечению нужно добавить антибиотики. 

Чтобы окончательно вылечить хронический фарингит, рекомендуется общее оздоровление организма: закаливающие процедуры, витамины и правильное питание, занятия спортом и устранение причины раздражения горла, например, отказ от сигарет. 

Также хорошие результаты показало лечение аппаратом «Тонзиллор». С помощью ультразвука, он тщательно очищает стенки глотки от застарелых очагов инфекции, а с помощью лекарств, которые под давлением проникают в пострадавшие ткани, способствует их восстановлению.

Лечить с помощью аппарата «Тонзиллор» рекомендуют через две недели после последнего обострения. Процедура длится около 10 минут и проводится под местным обезболиванием с помощью спрея, без уколов.

Как избежать

Лучший способ избежать хронического фарингита — уменьшить количество инфекций и раздражающих факторов, чтобы дать время восстановиться тканям глотки. Для этого стоит:

  • После улицы всегда мыть руки и умывать лицо с мылом. 
  • Пользоваться антисептиками для рук, если в доступе нет воды. 
  • Не пользоваться чужими вещами: бутылка воды, телефон или маска для лица. 
  • Избегать скопления людей в периоды инфекций. 
  • Регулярно чистить телефоны, клавиатуру и пульты управления дезинфицирующими средствами. 

Выбрать ЛОРа для записи

Горло побаливает, сопли текут: что делать?

Что же такое простуда?

Простуда в среднем длится около недели. Чаще всего она начинается с боли в горле, которая продолжается несколько дней. Позже появляются заложенность носа, насморк, кашель. У взрослых, как правило, немного повышается температура — до 37,2-37,5C, а у детей она может быть и выше. В первые три дня организм человека является рассадником вирусов, поэтому рекомендуется в течение нескольких дней оставаться дома, чтобы отдохнуть. Организм устал от непрерывного бега и заслуживает нескольких дней отдыха. В противном случае человек, подхвативший вирус, который распространяется воздушно-капельным путем, очень легко может передать его дальше и коллегам, и членам семьи, и людям, которых он встретил в течение дня в магазинах, общественном транспорте и других местах.

Что предпринять?

Как подчеркивает д-р Айя Шниквалде, очень важно, чтобы у каждого из нас был свой семейный врач, к которому можно обратиться в случае болезни.

Однако так же важно, чтобы мы сами были готовы к такой ситуации и знали, как действовать при заболевании. Поэтому целесообразно, предварительно проконсультировавшись со своим врачом, создать домашнюю аптечку с необходимым минимумом лекарств, которые учитывают особенности вашего здоровья. Основной комплект должен состоять из жаропонижающих средств, витамина С, капель или мази для носа и таблеток от горла, которые помогают уменьшить раздражение.

Правила пользования домашней аптечкой

Если вы в повседневной жизни не употребляете лекарства регулярно, следует обратить внимание на условия их хранения. Часть медикаментов нужно хранить в темном месте или в холодильнике, в оригинальной упаковке. Также необходимо помнить о сроке годности и предусмотренных дозах, которые отличаются для взрослых, подростков и детей. Не храните в домашней аптечке лекарства, которые вы не знаете, как употреблять — либо выясните, для чего они предназначены, либо выбросьте. Во время беременности можно принимать только те лекарства, которые назначил врач!

Первая помощь

У каждого в семье есть свои традиции, как действовать при появлении
первых симптомов простуды и плохом самочувствии. Воздействием обладает не только народная медицина как таковая, но и психологический эффект, когда человек использует натуральные средства, которые, по его мнению, лучше всего помогают от простуды.

Одни пьют теплое молоко с медом, другие — настойку имбирного корня, третьи — парят ноги в воде с горчичным порошком. Все эти способы полезны и необходимы, но следует помнить о том, что симптомы простуды нельзя запускать, поэтому все же рекомендуется посетить своего семейного врача в случаях, если самочувствие не улучшается или симптомы простуды не ослабевают через пару дней.

Тем не менее, существует ряд мер первой помощи, которые рекомендованы при простуде:

Травяной чай — отличное средство для лечения простуды. Рекомендуется пить чай из липового цвета, ромашки, листьев малины, черной смородины и другие чаи, которые очищают, лечат и укрепляют иммунитет. В чай смело можно добавить варенье из малины и черной смородины.

Витамин С прекрасно подходит для общего укрепления иммунитета. Принимать его можно не только в составе пищевых добавок, но и употребляя в пищу свежие фрукты, фруктовые и овощные соки. Во время болезни витамин С поможет улучшить самочувствие.

Температура. Повышение температуры тела человека является защитным механизмом, при помощи которого организм борется с инфекцией. Поэтому, если температура не превышает 38,5C, не рекомендуется принимать противовоспалительные препараты, которые ее сбивают.

От боли в горле хорошо помогает полоскание отваром ромашки и другими
успокоительными средствами. Популярным способом является также полоскание соленой водой, но это следует делать только в том случае, если в горле есть гной. В противном случае соленая вода только еще больше будет раздражать воспаленное горло.

Если заложен нос, необходимо снять отек. Здесь пригодятся растительные препараты, которые обладают снимающим отеки и секретолитическим действием, что поможет быстрее очистить придаточные пазухи носа.

Иммуноукрепляющие медикаменты, например, гомеопатические средства,
которые можно интенсивно использовать и в первые дни простуды, и для
плановой профилактики.

Полезно помнить, что наиболее точно установить диагноз и подобрать лечение может только специалист. Поэтому лекарства, которые выдаются по рецепту врача, не рекомендуется использовать без подтверждения специалиста. Не следует принимать также антибиотики, если только их не назначил врач, так как они лечат бактериальные инфекции и осложнения. Антибиотики не уничтожают вирусы, которые вызывают простуду, а лишь ослабляют микрофлору организма, уничтожая полезные бактерии, которые помогают бороться с вирусами. Также особую осторожность нужно соблюдать при использовании лекарств детям и беременным женщинам.

Как избавиться от боли в горле за 5 минут

Боль в горле может быть вызвана не только вирусами, которые вызывают простуду, но и такими факторами как вдыхание спертого воздуха при кондиционировании помещения, перенапряжение голосовых связок т. д.

Боль в горле сигнализирует о фарингите — воспалении слизистой оболочки глотки. Симптомами фарингита могут быть недомогание всего организма, повышение температуры тела, в отдельных случаях боль в горле может отдавать в уши.

Как быстро устранить боль в горле

  1. Полощите горло. Смешайте одну чайную ложку соли и 200 мл теплой воды. Наберите раствор в горло, запрокиньте голову вверх, прополощите горло, проговаривая букву «О». Данную процедуру необходимо делать каждый час. Глотать раствор нельзя. После данной процедуры ощущение боли быстро проходит.
  2. Сделайте теплый компресс. Помните о том, что ваше горло должно постоянно находиться в тепле. Сделайте вашему горлу приятное с помощью горячей грелки или ткани, смоченной теплой водой.
  3. Пейте горячие напитки. Как можно больше чая. Если нет такой возможности — просто горячую воду. Уже после первой выпитой чашки вы почувствуете, как боль постепенно проходит.
  4. Принимайте лекарства от боли в горле. Многие из нас пренебрегают этим советом, считая, что препараты от боли приносят организму только вред. Однако если вы находитесь на работе и у вас нет возможности выпить горяченького или прополоскать горло, прием лекарства — лучший метод для снятия боли. Как правило, боль снимается на короткий период, но результат не заставит себя ждать. Если у вас болит горло, стоит приобрести леденцы, спрей или таблетки.

Общие рекомендации

  • Отдыхайте. Не жалейте времени на сон. Спите днем, всего по 11-13 часов в сутки. Ваш организм ослаблен и требует дополнительного отдыха.
  • Мойте руки. Чтобы предотвратить передачу бактерий, огромное количество которых находится на ладонях, необходимо обязательно мыть или дезинфицировать руки перед каждым приемом пищи.
  • Принимайте теплый душ. Желательно утром и вечером. Кроме приятных ощущений, вдыхание пара способствует уменьшению болевых ощущений.
  • Не ешьте продукты, которые могут раздражать горло. Мучное, жаренное, сладкое лучше заменить супом, кашей т.д. То есть такими продуктами. которые при глотании не вызывают дискомфорт.

Если боль в горле не проходит в течение трех дней, стоит обратиться к врачу.

Не только ангина. В чём причина боли в горле? | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт: терапевт, семейный врач Евгений Ликунов.

Режет, колет, ноет, давит?

Обычно боль в горле носит постоянный характер, усиливается при глотании и может быть единственной жалобой при обращении к врачу. Хотя нередко она возникает на фоне общих симптомов, характерных для острых респираторных инфекций, – таких как слабость, недомогание, повышение температуры тела, головная боль, насморк.

Существует большое разнообразие болевых ощущений в горле – от острых, «кинжальных», колющих, режущих до тупых, ноющих, давящих; от распирающих до пульсирующих или смешанных, с постоянным, нарастающим или стихающим характером. Локализация боли также различна: болеть может посередине, справа или слева, с двух сторон или по всему горлу.

Пастилки: вкусные, но бесполезные

Появление или усиление боли при глотании чаще всего указывают на заболевание горла. Если болевые ощущения не меняются при глотании, можно предполагать, что они рефлекторно отражают заболевание совсем другого органа, и тогда надо продолжать искать причину недомогания. Например, боль в горле может быть не только одним из ранних симптомов инфекции, но и поздним симптомом опухоли.

Вот почему терпеть боль в горле, избегая контакта с врачом, заедать её различными пастилками нельзя. Это не только неэффективно, но и опасно, поскольку можно упустить серьёзное заболевание.

Самым распространённым среди болезней, сопровождающихся таким симптомом, как боль в горле, является ангина – бактериальная инфекция, лечить которую необходимо антибиотиками. Её можно легко спутать с вирусным фарингитом, однако в этом случае антибиотики будут не только бесполезны, но и вредны. Вот почему при болях в горле обязательно нужен доктор.

Для обеих болезней характерны острые боли и гиперемия (покраснение) слизистой глотки, однако при ангине появляется гнойный налёт, температура поднимается до высоких значений, а других жалоб может не быть, в то время как при фарингите появляются насморк и другие симптомы ОРВИ.

Пить – здоровью не вредить

При лечении фарингита (как, впрочем, и ангины) важно тёплое обильное питьё, а при сильных болях необходимо и применение обезболивающих препаратов – таких как нурофен или парацетамол. Антибиотики назначают, только если присоединилась бактериальная инфекция и начался, например, трахеит, бронхит или ларингит.

При ангине обязательно применение антибиотиков с самого начала болезни. В идеале нужно взять мазок из зева на определение типа инфекции и на чувствительность к антибиотикам, чтобы сразу назначить наиболее эффективный из них.

Если не начать лечить ангину вовремя, возможны грозные осложнения, поражающие жизненно важные органы – почки, сердце, суставы. А порой на фоне этого заболевания развиваются аутоиммунные заболевания (склеродермия, красная волчанка).

И во рту растут грибы

Кроме того, врачи нередко сталкиваются с такими заболеваниями горла, как:

  • кандидозный стоматит. Это грибковое заболевание, при котором появляются небольшие молочно-белые пятна на мягком нёбе, спинке языка слизистой глотки и гортани;
  • инфекционный мононуклеоз. Симптомами являются отёчные и покрасневшие миндалины, покры­тые большими желтовато-белыми плёнками;
  • герпангина (вирус Коксаки) – небольшие пузырьки на мягком нёбе, язычке, дужках, задней стенке глотки.

В этих случаях также может присоединиться бактериальная инфекция, начинается абсцесс, когда смещается нёбный язычок и полностью открыть рот становится невозможно. Развиваются симптомы тяжёлой дифтерийной инфекции. При этих заболеваниях врач также должен подобрать эффективный антибиотик.

К врачу!

Жалобы на острую боль в горле у пожилых пациентов должны настораживать. Рак носоглотки – довольно распространённая сегодня патология, которую эффективно лечить медики пока не научились. Течение этой болезни крайне агрессивное, развитие – стремительное. Прогноз зависит от ранней диагностики. Поэтому терпеть, когда «само пройдёт», ни в коем случае не надо.

Ещё одна возможная причина таких жалоб состоит в том, что пожилые люди часто используют зубные протезы. А они – источник травм, инфекции и атрофии слизистых оболочек. Во всех случаях, чтобы исключить серьёзные заболевания и назначить правильное лечение, лучше всего прийти к врачу.

6 средств от боли в горле, которые действительно работают — Кливлендская клиника

Твоя бедная боль в горле. Есть ли что-нибудь, что может помочь? Боль в горле мешает есть, пить, спать, говорить и вообще функционировать — а кому это нужно?

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что еще больше расстраивает, так это то, что боль в горле может быть вызвана множеством заболеваний — от аллергии до простуды, от бактериальных инфекций, таких как острый фарингит, до других проблем.

«Лучший способ разобраться в причинах боли в горле — обратиться к врачу», — говорит специалист по семейной медицине Дэниел Аллан, доктор медицинских наук. Но если вы не можете записаться на прием прямо сейчас, доктор Аллан расскажет о самых эффективных домашних средствах от боли в горле, которые задержат вас на несколько дней, а также о тех, которые не совсем работают так, как рекламируется.

Сколько длится боль в горле?

Это действительно зависит от того, что вызывает боль в горле. «Большинство болей в горле исчезают в течение трех-десяти дней, если они вызваны вирусной инфекцией, такой как простуда», — говорит доктор.Аллан.

Если причиной является бактериальная инфекция, такая как стрептококк или аллергия, боль в горле может продолжаться дольше, если не лечить соответствующими антибиотиками или лекарствами.

После правильной диагностики и лечения бактериальной инфекции боль в горле должна пройти в течение дня или около того.

6 домашних средств от боли в горле

А пока попробуйте несколько проверенных способов доктора Аллана облегчить боль в горле.

1.Теплые и холодные жидкости

Пейте теплые напитки, такие как чай или куриный суп. (Знаете, это полезно не только для души!) Или попробуйте холодные жидкости, такие как ледяная вода или фруктовое мороженое. Это зависит от ваших предпочтений и от того, что лучше успокаивает горло.

« Жидкости помогают очищать слизистые оболочки, поддерживают кровоток и предотвращают инфекции носовых пазух», — говорит доктор Аллан. Теплая температура также может уменьшить кашель, успокаивая заднюю стенку горла. Попробуйте и теплое, и холодное, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.

2. Полоскание горла

Растворите 1/2 чайной ложки соли или аналогичное количество пищевой соды в стакане теплой воды. Полощите горло (но не глотайте) отваром каждые три часа, чтобы полностью избавиться от боли в горле.

Соленая вода может помочь уменьшить отек и раздражение в горле. Пищевая сода также успокаивает горло, растворяет слизь и может помочь при раздражающем горло кислотном рефлюксе.

3. Безрецептурные антигистаминные и обезболивающие препараты

Антигистаминный препарат может притупить или облегчить боль в горле.Ацетаминофен, ибупрофен и напроксен также помогают при боли, локализованной немного глубже в железах и других частях шеи.

Гистамины – это химические вещества, помогающие иммунной системе бороться с чужеродными веществами. Но иногда они перебарщивают, вызывая симптомы (такие как заложенность носа и выделения из носа), которые могут усилить боль в горле», — объясняет доктор Аллан. Антигистаминные препараты могут противодействовать этой чрезмерной реакции.

4. Пар и влажность

Примите горячий душ.Когда станет по-настоящему парно, вдохните магию прочищения горла. Доктор Аллан говорит, что пар разжижает слизь и может увлажнить и успокоить боль в горле.

5. Горячий пунш

Горячий пунш — это напиток, приготовленный из воды, виски, меда и лимонного сока и подаваемый горячим. Некоторые люди добавляют специи, такие как корица, мускатный орех или имбирь. О да — вы также должны быть совершеннолетними, чтобы попробовать это. Извините, дети.

Доктор Аллан рассказывает, почему горячий пунш может быть очень успокаивающим:

  • Мед обволакивает горло и успокаивает его, уменьшая раздражение.Мед также обладает антибактериальными свойствами, а сладость успокаивает нервные окончания горла и уменьшает кашель.
  • Виски (небольшое количество; слишком много может обезвожить вас) разжижает и разжижает слизь. Виски также расширяет кровеносные сосуды на поверхности горла, поэтому иммунные клетки в крови могут размножаться и бороться с инфекцией.
  • Специи стимулируют выработку слюны, улучшая гидратацию и отток слизи в горле.
6.Остальные

Положите голову на подушку в приличный час и закройте глаза. Повторяйте по мере необходимости.

« Не стоит недооценивать физический отдых тела и голоса», — говорит доктор Аллан. Но будьте осторожны: лежание на горизонтальной поверхности иногда может вызвать отек из-за увеличения давления в задней части горла. Вместо этого попробуйте приподнять кровать или сесть на опору или на стул, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

Домашние средства от боли в горле, чтобы избежать

Др.Аллан предупреждает, что не все средства от боли в горле созданы одинаково. Он рекомендует вам пройти эти два:

  • Яблочный уксус . «Вероятно, он обладает некоторыми антибактериальными свойствами, но сам по себе от боли в горле это мало что сделает».
  • Эфирные масла . «Они не были хорошо изучены или клинически доказаны в отношении безопасности или эффективности».

Избегайте вещей, которые могут вызвать раздражение горла, в том числе:

  • Сухой воздух.
  • Курение.
  • Кислые продукты или острые продукты.
  • Лечь сразу после еды, особенно если у вас кислотный рефлюкс.

Когда следует обратиться к врачу по поводу боли в горле

Доктор Аллан советует руководствоваться здравым смыслом при принятии решения об обращении за медицинской помощью.

Позвоните своему врачу, если вы:

  • Боль в горле сильная, продолжительная или не улучшающаяся или отдающая в ухо.
  • Проблемы с глотанием, дыханием или открыванием рта.
  • Кашляете кровью или кровь в слюне.
  • Почувствуйте увеличенные лимфатические узлы или припухлости на шее.
  • Белые пятна на задней стенке горла или сыпь, возможные признаки острого фарингита или скарлатины.
  • У вас высокая температура.
  • Потерять голос более чем на неделю или две.

И помните, когда дело доходит до болезней, унция профилактики стоит фунта лечения. Часто мойте руки. А если вы заболеете, доктор Аллан рекомендует немедленно заменить зубную щетку на свежую, без микробов.

16 лучших средств от боли в горле для быстрого облегчения

16 лучших средств от боли в горле, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше, по мнению врачей

01.08.19 в сообщениях блога

https://www.prevention.com/health/a20500381/sore-throat-remedies/

16 лучших средств от боли в горле, которые помогут вам быстро почувствовать себя лучше, по мнению врачей

Некоторые домашние средства только маскируют боль, но эти решения могут помочь вам полностью избавиться от боли в горле.

Симптомы боли в горле могут быть грубыми .  Слюна сходит, как наждачная бумага, каждый кашель заставляет вас вздрагивать, и единственное, о чем вы можете думать, это как избавиться от этого кома в горле.

Но чтобы облегчить боль, вам нужно понять, что вызывает боль в горле: сухой воздух, курение, кислотный рефлюкс, вирусные инфекции, такие как грипп или простуда, и бактериальные инфекции, такие как стрептококк, могут привести к боли в горле. .

В целом, вирусная инфекция обычно сопровождается другими симптомами, такими как мышечные боли и усталость, а также болью в горле, говорит Честер Гриффитс, доктор медицинских наук, отоларинголог из Медицинского центра Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. с другой стороны, боль обычно больше сосредоточена в горле, и болезненность, как правило, довольно сильная, говорит доктор Гриффитс. У вас также может быть сильная боль при глотании, а также высокая температура.

Воздействие дыма, вдыхание сухого воздуха и кислотный рефлюкс, как правило, «сильно отличаются» от инфекции, говорит Джейсон Абрамовиц, доктор медицинских наук, специалист по уху, горлу и носу в ENT and Allergy Associates.«Обычно пациенты не чувствуют себя такими больными в целом, [и] боль обычно не такая сильная», — говорит он.

Хорошие новости: потягивание теплого чая и рассасывание леденцов от кашля или цинковых пастилок обычно может уменьшить раздражение и воспаление горла, вызывающие агонию, говорит Бретт Комер, доктор медицинских наук, хирург головы и шеи в Медицинском колледже Университета Кентукки.

Тем не менее, некоторые из ваших любимых домашних средств могут просто маскировать боль, а не снимать ее. Если вы действительно хотите избавиться от боли в горле, воспользуйтесь этими лучшими безрецептурными препаратами в следующий раз, когда почувствуете боль.

  1. Полощите горло соленой водой, но держитесь подальше от яблочного уксуса.
    Соленая вода — отличное домашнее средство от боли в горле, так как она может уменьшить отек, снять воспаление и раздражение. Это также может помочь привлечь инфекции или раздражители к поверхности вашего горла, где ваше тело лучше справляется с ними. Растворите от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в восьми унциях теплой воды и полощите горло каждые час или два, советует Миа Финкельстон, доктор медицинских наук, семейный врач из Мэриленда, который также лечит пациентов через LiveHealth Online.Хотя вы, возможно, слышали, что полоскание горла яблочным уксусом имеет аналогичный эффект, вам, вероятно, следует пока избегать этой тактики, говорит доктор Комер. «Есть мало сомнений в том, что яблочный уксус обладает антибактериальными и, возможно, противогрибковыми свойствами в лабораторных исследованиях, но неизвестно, приводит ли это к помощи при вирусной или бактериальной ангине», — объясняет он. «Кроме того, длительное использование уксуса для зубной эмали может вызвать серьезные проблемы — уксус кислый, и повторное использование может повредить зубную эмаль.
  2. Пейте очень холодные жидкости.
    Эти первые несколько глотков могут быть неприятными. Но точно так же, как лед на вывихнутой лодыжке может притупить боль и предотвратить отек, питье ледяной жидкости может вызвать онемение горла и успокоить воспаление, которое вызывает боль, говорит доктор Финкельстон.
  3. Соси леденец.
    Если вам надоело пить ледяную воду, эскимо может быть таким же эффективным средством для борьбы с воспалением в горле.Просто держитесь подальше от цитрусовых ароматов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс и, в свою очередь, ухудшить ваши симптомы.
  4. Борьба с сухим воздухом с помощью увлажнителя.
    Сухой воздух может раздражать больное горло, продлевая время выздоровления. Принятие горячего душа или использование увлажнителя воздуха может вернуть влагу в воздух, тем самым облегчив любой дискомфорт. «Слизистые оболочки носа и горла любят влагу», — говорит доктор Абрамовиц. «Пар обеспечивает влажность и тепло, что помогает голосовым связкам успокоиться и уменьшить отечность.«Влага в вашем носу также может помочь избавиться от слизи и мусора, которые могут быть частью проблемы», — добавляет он.
    Просто не забудьте почистить увлажнитель перед его включением. Согласно предупреждению о безопасности Комиссии по безопасности потребительских товаров США (CPSP), оставленный без внимания, резервуар для воды увлажнителя может размножаться бактериями и грибками, которые затем попадают в воздух. Хотя это может не ухудшить ваше горло, это может вызвать симптомы гриппа или усугубить аллергию или астму.
  5. Откажитесь от кислых продуктов.
    Кислотный рефлюкс, возникающий, когда кислоты, вырабатываемые желудком, попадают в горло, является частой причиной боли в горле, говорит доктор Комер. Это означает, что все, что вы делаете, чтобы вызвать кислотный рефлюкс, может продлить или усилить боль в горле. По этой причине доктор Комер рекомендует избегать газированных напитков, жареной пищи и цитрусовых, таких как апельсины и лимоны. Кроме того, полностью пропустите прием пищи за час до сна. Прием пищи перед тем, как лечь, может вызвать рефлюкс и изжогу.
  6. Глотать антациды.
    Если вы считаете, что причиной боли в горле является кислотный рефлюкс, прием антацидов или других лекарств от рефлюкса может помочь облегчить боль, говорит доктор Финкельстон. В качестве лечения первой линии попробуйте безрецептурный антацид, такой как Tums или Mylanta.
  7. Пейте травяные чаи.
    Куркума — это модная специя, которую обязательно стоит добавить в свой рацион. Хотя некоторые из его преимуществ, в том числе его способность предотвращать рак или заболевания головного мозга, требуют дальнейшего изучения, его противовоспалительные свойства хорошо известны и могут помочь избавиться от боли в горле.— говорит Финкельстон. Добавьте несколько капель в чай ​​или полоскание соленой водой.
    Вы также можете попробовать другие чаи, если предпочитаете другой вкус. «Многие травяные чаи обладают положительным иммунным эффектом и помогают нашему организму бороться с инфекцией», — говорит доктор Абрамовиц. Он рекомендует выбирать чай с эхинацеей — было доказано, что он помогает укрепить вашу иммунную систему. (Познакомьтесь с нашими любимыми чаями, которые успокаивают боль в горле, здесь.)
  8. Покройте и успокойте горло медом.
    Есть причина, по которой мед является популярным ингредиентом в лекарствах от кашля и чаях: он обладает антибактериальными свойствами, обволакивает горло, уменьшая раздражение, и придает столь необходимую сладость вашей чашке.Просто добавьте столовую ложку в теплую воду или чай и пейте, пока не почувствуете облегчение симптомов. Просто имейте это в виду, если у вас кислотный рефлюкс: мед может быть кислым, «поэтому он может быть не идеальным для горла, страдающего сильным кислотным рефлюксом», — говорит доктор Абрамовиц.
  9. 9. Примите обезболивающее.
    Ибупрофен может помочь остановить кашель и откашливаться, которые препятствуют заживлению боли в горле, говорит доктор Финкельстон. Просто обязательно принимайте ибупрофен с пищей и следуйте инструкциям по дозировке на этикетке.
  10. 10. Попробуйте противозастойное средство для носа.
    Если частично причиной того, что вы дышите через рот, является закупорка носа, используйте безрецептурный лекарственный противозастойный назальный спрей или капли для открытия дыхательных путей, такие как Afrin или Vicks. «Назальные деконгестанты хорошо устраняют заложенность носа и высушивают слизь», — говорит доктор Абрамовиц. «Это может помочь вам чувствовать себя лучше, а также уменьшить постназальное затекание». Но вы должны ограничить использование до дня или двух.
  11. Дайте вашему голосу отдохнуть.
    Если у вас заболело горло после того, как вы кричали и подбадривали на концерте или спортивном мероприятии, вы, вероятно, напрягли голосовые связки. Лучшее лечение любой перегруженной мышцы — это отдых. «Это похоже на вывихнутую лодыжку — ходить по ней больно», — говорит доктор Гриффитс. «Много движений больным горлом, когда вы говорите, тоже причиняет боль».
    Однако это не значит, что вы должны шептать. Это на самом деле напрягает ваш голос больше, чем речь. Вместо этого попробуйте говорить тише, чем обычно, пока охриплость и болезненность не исчезнут.
  12. Выбросьте зубную щетку.
    Хотите верьте, хотите нет, но ваша зубная щетка может увековечивать или даже вызывать боль в горле. Бактерии собираются на щетинках, и любое повреждение десен во время чистки зубов приводит к попаданию этих микробов в ваш организм. Как только вы почувствуете себя плохо, выбросьте зубную щетку. Часто этого достаточно, чтобы остановить болезнь. «Пациентам с бактериальными инфекциями горла часто рекомендуется менять зубную щетку, чтобы предотвратить распространение инфекции», — говорит доктор.— говорит Абрамовиц.
    Если вы заболели, замените щетку еще раз , когда почувствуете себя лучше и полностью почувствуете себя хорошо. Это удерживает вас от повторного заражения.
  13. 13. Избавьтесь от аллергии.
    Аллергии, передающиеся воздушно-капельным путем, такие как пыльца, комнатная плесень или пылевые клещи, могут вызывать хроническое слабовыраженное воспаление горла. «Аллергия является очень распространенной причиной постназального затекания, которое может привести к боли в горле», — говорит доктор Абрамовиц. Для начала попробуйте принять безрецептурное лекарство от аллергии, не вызывающее сонливости, содержащее гидрохлорид цетиризина, например Зиртек или Кларитин.Даже если кажется, что это помогает, «неплохо бы провериться на аллергию, чтобы знать, с чем имеешь дело», — говорит доктор Абрамовиц.
  14. 14. Найдите время для перезарядки.
    Если вы сильно напряжены и измотаны, иммунной системе вашего организма будет труднее восстановиться, так что отдохните! По словам доктора Финкельстона, время, проведенное в постели или вдали от обычных жизненных факторов стресса, таких как работа, забота о детях и уборка дома, может помочь перезарядить вашу иммунную систему.Старайтесь спать не менее 7-9 часов в сутки.
  15. 15. Примите паровой душ.
    По словам доктора Гриффитса, пар помогает увлажнить ваши дыхательные пути. «Любое увлажнение может облегчить симптомы», — говорит он. Он объясняет, что ткани в горле выделяют слизь в нормальных условиях, а когда они опухают, они могут стать сухими и шершавыми. Влажность может помочь добавить немного влаги обратно в область, успокаивая ее в процессе.
  16. 16. Приподнимать голову во время сна.
    Это помогает несколькими способами. По словам доктора Гриффитса, когда вы лежите на спине, это увеличивает давление на шею и может усугубить симптомы в горле. «Подпирание себя помогает уменьшить давление и может помочь вам почувствовать себя лучше», — говорит он. Если вы боретесь с кислотным рефлюксом, поднятие головы также может работать с гравитацией, помогая удерживать желудочный сок там, где ему и место — в желудке.
  17. Когда следует обратиться к врачу по поводу боли в горле
    Стрептококковая ангина — чрезвычайно болезненная бактериальная инфекция, которая может возникнуть внезапно.К счастью, подавляющее большинство бактериальных инфекций, включая стрептококк, обычно хорошо реагируют на один курс соответствующего антибиотика. Поскольку у боли в горле может быть так много причин, некоторые симптомы (на которых специализируются ЛОР и аллергология) должны быть осмотрены специалистом. Это включает:
    • Тяжелая, продолжительная или рецидивирующая боль в горле
    • Затрудненное дыхание, глотание или открывание рта
    • Боли в суставах, боль в ухе или припухлость на шее
    • Сыпь или лихорадка выше 101°F
    • Охриплость, продолжающаяся 2 недели или дольше
    • Белые пятна на горле (посмотреть с фонариком)
    • Кровь в слюне или мокроте
    Запишитесь на прием в Нью-Йорке и Нью-Джерси, чтобы найти специалиста рядом с вами, если у вас есть эти симптомы

Найдите ближайшего к вам врача ENT & Allergy Associates или Исследуйте другие темы блога

Затрудненное глотание (Дисфагия) | Michigan Medicine

Обзор темы

Что такое затрудненное глотание (дисфагия)?

Затрудненное глотание также называют дисфагией.Обычно это признак проблемы с горлом или пищеводом — мышечной трубкой, которая перемещает пищу и жидкости из задней части рта в желудок. Хотя дисфагия может случиться с каждым, она чаще всего встречается у пожилых людей, младенцев и людей с проблемами головного мозга или нервной системы.

Существует множество различных проблем, которые могут помешать нормальной работе горла или пищевода. Некоторые из них незначительные, а другие более серьезные. Если вам трудно проглотить один или два раза, у вас, вероятно, нет проблем со здоровьем.Но если у вас регулярно возникают проблемы с глотанием, у вас может быть более серьезная проблема, требующая лечения.

Что вызывает дисфагию?

В норме мышцы горла и пищевода сжимаются или сокращаются, чтобы без проблем перемещать пищу и жидкости изо рта в желудок. Однако иногда пища и жидкости с трудом попадают в желудок. Есть два типа проблем, которые могут затруднить продвижение пищи и жидкостей по пищеводу:

  • Мышцы и нервы, которые помогают продвигать пищу через горло и пищевод, работают неправильно.Это может произойти, если у вас:
    • У вас был инсульт или травма головного или спинного мозга.
    • Определенные проблемы с нервной системой, такие как постполиомиелитный синдром, рассеянный склероз, мышечная дистрофия или болезнь Паркинсона.
    • Проблемы с иммунной системой, вызывающие отек (или воспаление) и слабость, такие как полимиозит или дерматомиозит.
    • Спазм пищевода. Это означает, что мышцы пищевода резко сжимаются. Иногда это может препятствовать попаданию пищи в желудок.
    • Склеродермия. При этом состоянии ткани пищевода становятся твердыми и узкими. Склеродермия также может ослабить нижние мышцы пищевода, что может привести к тому, что пища и желудочная кислота снова попадут в горло и рот.
  • Что-то блокирует ваше горло или пищевод. Это может произойти, если у вас:
    • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Когда желудочная кислота регулярно попадает в пищевод, это может вызвать язвы в пищеводе, которые затем могут привести к образованию рубцов.Эти шрамы могут сузить пищевод.
    • Эзофагит. Это воспаление пищевода. Это может быть вызвано различными проблемами, такими как ГЭРБ, инфекция или застревание таблетки в пищеводе. Это также может быть вызвано аллергической реакцией на пищу или предметы в воздухе.
    • Дивертикулы. Это небольшие мешочки в стенках пищевода или горла.
    • Опухоли пищевода. Эти новообразования в пищеводе могут быть злокачественными или незлокачественными.
    • Образования вне пищевода, такие как лимфатические узлы, опухоли или костные отростки на позвонках, которые давят на пищевод.

Сухость во рту может усилить дисфагию. Это связано с тем, что у вас может не хватать слюны, чтобы помочь переместить пищу изо рта и пройти через пищевод. Сухость во рту может быть вызвана приемом лекарств или другой проблемой со здоровьем.

Каковы симптомы?

Дисфагия может приходить и уходить, быть легкой или тяжелой или со временем ухудшаться.Если у вас дисфагия, вы можете:

  • Иметь проблемы с приемом пищи или жидкости с первой попытки.
  • Рвота, удушье или кашель при глотании.
  • После того, как вы проглотите пищу или жидкость, выведите их обратно через горло, рот или нос.
  • Ощущение, будто пища или жидкость застряли в горле или груди.
  • Боль при глотании.
  • Боль или давление в груди или изжога.
  • Похудеть, потому что вы не получаете достаточно еды или жидкости.

Как диагностируется дисфагия?

Если вам трудно глотать, врач задаст вопросы о ваших симптомах и осмотрит вас. Он или она захочет узнать, есть ли у вас проблемы с глотанием твердой пищи, жидкости или того и другого. Он или она также захочет узнать, где, по вашему мнению, застревает пища или жидкость, была ли у вас изжога и как долго, и как долго у вас были трудности с глотанием.Он или она может также проверить ваши рефлексы, мышечную силу и речь. Затем ваш врач может направить вас к одному из следующих специалистов:

Чтобы помочь найти причину дисфагии, вам может потребоваться один или несколько анализов, в том числе:

  • рентген. Они обеспечивают изображения вашей шеи или груди.
  • Ласточка с барием. Это рентген горла и пищевода. Перед рентгеном вы выпьете известковую жидкость под названием барий. Барий покрывает внутреннюю часть пищевода, так что он лучше виден на рентгеновском снимке.
  • Рентгеноскопия. В этом тесте используется тип глотания бария, который позволяет снимать ваше глотание на видео.
  • Ларингоскопия. Этот тест исследует заднюю часть вашего горла с помощью зеркала или оптоволоконного эндоскопа.
  • Эзофагоскопия или эндоскопия верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Во время этих тестов тонкий гибкий инструмент, называемый эндоскопом, помещается вам в рот и вводится в горло, чтобы осмотреть пищевод и, возможно, желудок и верхнюю часть кишечника.Иногда для биопсии берут небольшой кусочек ткани. Биопсия — это тест, который проверяет наличие воспаления или раковых клеток.
  • Манометрия. Во время этого теста в пищевод вводят небольшую трубку. Трубка подключена к компьютеру, который измеряет давление в пищеводе при глотании.
  • Мониторинг pH
  • , который проверяет, как часто кислота из желудка попадает в пищевод и как долго она там остается.

Как это лечится?

Ваше лечение будет зависеть от причины дисфагии.Лечение дисфагии включает:

  • Упражнения для глотательных мышц. Если у вас есть проблемы с мозгом, нервами или мышцами, вам могут потребоваться упражнения, чтобы научить мышцы работать вместе, чтобы помочь вам глотать. Возможно, вам также придется научиться позиционировать свое тело или класть пищу в рот, чтобы лучше глотать.
  • Изменение продуктов, которые вы едите. Ваш врач может порекомендовать вам есть определенные продукты и жидкости, чтобы облегчить глотание.
  • Расширение.При этом лечении в пищевод помещается устройство, которое осторожно расширяет любые узкие участки пищевода. Возможно, вам придется пройти лечение более одного раза.
  • Эндоскопия. В некоторых случаях для удаления предмета, застрявшего в пищеводе, можно использовать длинный тонкий эндоскоп.
  • Хирургия. Если у вас есть что-то, блокирующее пищевод (например, опухоль или дивертикулы), вам может потребоваться операция по его удалению. Хирургия также иногда используется у людей с проблемой, затрагивающей нижнюю часть пищеводной мышцы (ахалазия).
  • Лекарства. Если у вас дисфагия, связанная с ГЭРБ, изжогой или эзофагитом, лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод. Инфекции пищевода часто лечат антибиотиками.

В редких случаях человеку с тяжелой формой дисфагии может потребоваться зонд для кормления, поскольку он или она не может получать достаточно пищи и жидкости.

У меня болит горло?

Вы чувствуете припухлость. Трудно глотать.Вы можете сказать, что начинается боль в горле.

В большинстве случаев они проходят сами по себе, не нуждаясь в лечении. Но у вас может быть хриплый голос, и вы можете быть очень нежным в течение нескольких дней.

Обычно к этому присоединяется инфекция. Но ваше горло также может быть раздражено такими вещами, как сухой воздух, сильное загрязнение или табачный дым.

Узнайте, почему возникает боль в горле и что с этим делать.

Что вызывает боль в горле?

Чаще всего у вас болит горло из-за простуды или гриппа.Это может быть лишь одной из нескольких побочных проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Симптомы простуды, как правило, развиваются медленно, а грипп поражает быстро.

Если вы кашляете, у вас хриплый голос или у вас насморк, наиболее вероятной причиной является простуда. Простуда менее опасна, чем грипп, который поражает нос, горло и легкие. И вы можете получить более интенсивные симптомы, включая лихорадку, боли в теле и головные боли.

Некоторые другие причины боли в горле могут включать:

Загрязнение: Курение или химические вещества в доме могут вызвать боль в горле.Плохое загрязнение воздуха также может раздражать его.

Чрезмерное использование : Крики или разговоры в течение длительного времени могут напрягать мышцы горла.

Аллергия: Вы можете реагировать на такие вещи, как плесень, пыль, пыльца и перхоть домашних животных (крошечные кусочки кожи, сбрасываемые животными).

Стрептококковая ангина: Боль при этом может быть настолько сильной, что может быть очень больно при глотании. Вы также можете увидеть белый или желтый налет или пятна на миндалинах, которые представляют собой два скопления ткани в задней части горла.

Вам следует обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас стрептококк. Они могут взять мазок из горла и провести тест, чтобы выяснить, действительно ли он у вас есть. Вам, скорее всего, пропишут антибиотики, тип лекарства, убивающего бактерии, если вы это сделаете.

Тонзиллит: Воспаленные миндалины также могут вызвать боль в горле, и вам может быть трудно глотать.

Мононуклеоз: Вирус вызывает мононуклеоз и распространяется через слюну. Вот почему его часто называют «болезнью поцелуев».Другие симптомы включают усталость, лихорадку, головную боль и отек миндалин, шеи или подмышек.

Симптомы боли в горле

Помимо ощущения сухости, зуда и боли в горле, ваш голос может звучать хрипло. Ваши симптомы могут быть легкими или тяжелыми, в зависимости от источника проблемы. Они могут включать:

  • Затрудненное глотание
  • Хриплый голос
  • Отек шеи или челюсти
  • Кашель
  • Миндалины могут быть опухшими или красными.На них также могут быть белые пятна или гной.

Помимо боли в горле у вас могут быть и другие симптомы. Сюда могут входить:

Комфорт

Не существует мгновенного лекарства от боли в горле, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы почувствовать себя лучше.

Обязательно много отдыхайте. Сон играет важную роль в борьбе вашего организма с инфекцией. Дайте вашему голосу перерыв тоже. Дайте горлу покой, если оно раздражено от слишком долгого разговора. Что еще можно сделать:

Держите горло влажным: Чем суше становится горло, тем хуже оно себя чувствует.Выпейте много воды или съешьте леденец, чтобы получить больше слюны. Вы также можете пососать пастилку, небольшую таблетку, которая успокаивает горло.

Подберите правильные лакомства для детей: Не давайте детям маленькие кусочки леденцов, которыми они могут подавиться. Вместо этого попробуйте давать им холодные жидкости, кашу, щербет или фруктовое мороженое.

Влажность: Используйте увлажнитель воздуха в помещениях, где вы проводите много времени. Это помогает сохранять воздух влажным.

Чистый воздух: Держитесь подальше от сигаретного дыма и аллергенов.

Полоскание соленой водой: Смешайте от одной четверти до половины чайной ложки поваренной соли с 4–8 унциями теплой воды. Полощите горло и выплюньте.

Обезболивающие: Следуйте инструкциям, если вы решите использовать обезболивающее — ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил, Мотрин). Убедитесь, что вы прочитали указания о том, следует ли давать его детям и подросткам.

Когда обращаться к врачу

Если у вас сильная боль в горле, которая не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу.Взрослым следует обратиться за медицинской помощью, если у них температура держится на уровне 103 F или выше или температура 100,4 F держится более 3 дней. Позвоните своему врачу, чтобы узнать о лихорадке у детей. Другие причины обратиться к ним:

4 Причины липкой слюны и домашние средства – Beddington Dental

Когда у тебя во рту все хорошо, ты, наверное, не обращаешь особого внимания на свою слюну. Он там, выполняет свою работу, помогая расщеплять пищу, смывать остатки пищи с зубов и защищать рот от инфекции.Но если ваша слюна внезапно кажется густой или липкой, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что не так.

Липкая слюна может затруднить глотание, говорить и поддерживать чистоту рта. Вот краткий обзор того, что вызывает это оральное явление, и что вы можете сделать дома, чтобы вернуть рот в нормальное состояние.

Что вызывает липкую слюну?

Липкая или густая слюна может образовываться по разным причинам:

  • Заложенность носа

    Заложенный нос из-за аллергии или простуды может вызвать густую слюну.После того, как вы легли спать с заложенным носом, вы можете проснуться на следующий день с сухим, липким ртом, который кажется покрытым слизью. Заложенность носа часто заставляет вас дышать с открытым ртом, что впоследствии может пересушить рот и сделать вашу слюну более густой и липкой, чем обычно, как объясняет правительство штата Виктория.

  • Терапия рака

    У людей, подвергающихся лучевой терапии головы или шеи, может появиться сухость во рту и более густая слюна. Как отмечает Американское онкологическое общество (ACS), этот тип терапии может раздражать слюнные железы, заставляя их либо вырабатывать меньше слюны, либо вырабатывать более густую и липкую слюну.

  • Обезвоживание

    Липкая, густая слюна также может быть признаком обезвоживания. По данным Национального института здоровья, когда вы обезвожены, ваше тело не получает достаточного количества жидкости, чтобы восполнить потери. Человек может обезвоживаться по нескольким причинам. Если вас тошнит до рвоты, вы не можете удерживать пищу или жидкости или испытываете сильную диарею, у вас может быть обезвоживание. Это распространенные причины обезвоживания у маленьких детей.Дополнительные причины обезвоживания включают чрезмерное потоотделение, которое может возникнуть, если вы тренируетесь в очень жаркий день и не пьете достаточно жидкости, а также чрезмерное мочеиспускание, которое может возникнуть, если вы принимаете определенные лекарства.

  • Непроходимость слюнных протоков

    Ваши слюнные протоки — это крошечные каналы, которые перекачивают слюну по всему рту. Если они заблокированы, например слюнным камнем, поток слюны может уменьшиться, что может вызвать сухость во рту и более густую слюну, как отмечает правительство штата Виктория.

Является ли липкая или густая слюна проблемой?

Наличие липкой слюны может вызывать дискомфорт. Ваш рот может быть наполнен слизью или вам может быть трудно глотать. Наряду с дискомфортом более густая слюна может способствовать возникновению других проблем во рту. Когда слюна жидкая и свободнотекущая, она способна выполнять свою работу по смыванию бактерий с зубов, что снижает риск заболевания десен или других инфекций. Но, как отмечает правительство штата Виктория, сухой рот, полный густой слюны, может подвергнуть вас более высокому риску кариеса и других заболеваний полости рта.

Домашние средства от липкой слюны

Если у вас липкая или густая слюна, какие есть средства? Во-первых, рекомендуется поговорить со своим врачом или стоматологом, чтобы определить причину, особенно если это постоянная проблема, и вы не знаете, почему она возникает.

В сочетании с обращением к врачу есть несколько способов разжижения слюны, которые вы можете попробовать дома:

  • Пейте 10 чашек воды или жидкости в день, как рекомендует ACS.
  • Держитесь подальше от густых, липких продуктов, таких как ореховое масло, и старайтесь есть больше мягких продуктов или продуктов с высоким содержанием влаги, предлагает ACS.
  • Служба поддержки рака Macmillan рекомендует наклониться над миской с горячей водой и накрыть голову полотенцем, чтобы выпустить густую слюну.
  • По данным правительства штата Виктория, избегайте сигарет, алкоголя и напитков с кофеином, которые могут вызывать сухость во рту.

Если густая слюна не проходит, несмотря на эти домашние средства, ваш врач или стоматолог может порекомендовать следующие шаги, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно.

 

Проблемы с глотанием и проблемы с голосом после COVID-19

У вас могут возникнуть трудности с приемом пищи и питьем после заражения COVID-19. Это может повлиять на ваш голос и общение. Вы также можете быстрее утомляться или время от времени ощущать одышку.

Некоторые люди быстро выздоравливают от этого и не нуждаются в особой поддержке. Но другим потребуется больше времени и помощь в их восстановлении.

Проблемы с глотанием

Вы естественным образом задерживаете дыхание, когда глотаете.Это останавливает попадание пищи или жидкости в легкие.

При затрудненном дыхании у вас могут возникнуть проблемы с координацией дыхания и глотания.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы справиться с этим дома.

Как удобно есть и пить

Чтобы помочь при проблемах с глотанием:

  • всегда полностью сидите на поддерживающем стуле, когда едите или пьете
  • делайте маленькие глотки или откусывайте
  • ешьте или пейте медленнее
  • остановитесь и отдохните, если вы чувствуете одышку или усталость
  • ешьте понемногу и часто – рекомендуется 3 небольших приема пищи и 3 перекуса каждый день
  • старайтесь есть более мягкую пищу, которую нужно меньше пережевывать
  • ограничьте разговоры во время еды, так как это может вызвать одышку

Подробнее о правильном питании при выздоровлении от COVID-19

Прочтите об удалении мокроты из легких

Когда обращаться за медицинской помощью

Если вам нужна дополнительная помощь, обратитесь к:

  • Врач общей практики — если вы выздоравливаете дома
  • команда по уходу в больнице — если вы лечились от COVID-19 в больнице

Они могут направить вас к специалисту по речи и языку терапевт (SLT) или диетолог, в зависимости от ваших потребностей.

SLT может порекомендовать реабилитацию для улучшения навыков глотания, голоса и общения.

Врач-диетолог может помочь, если вы не получаете достаточного количества питательных веществ из-за проблем с глотанием. Питание может повлиять на ваше восстановление и подвижность.

Прочтите о продуктах с высоким содержанием энергии

Если вы находитесь в больнице

Сообщите своему врачу или медсестре, если вы почувствуете одышку во время или в конце еды.

Если у вас была трубка, помогающая вам дышать, у вас могут возникнуть трудности с глотанием, когда трубка выйдет.Это может длиться до 3 недель, но многие люди чувствуют себя лучше намного раньше.

Уход за полостью рта

Во время болезни COVID-19 у вас могли быть:

  • сухость или боль во рту
  • трещины на губах
  • неприятный запах изо рта

будущие инфекции. Особенно важно следить за своим ртом, если вы были госпитализированы с COVID-19 и должны были использовать дыхательную маску. Это связано с тем, что дыхательные маски могут высушить рот.

Как ухаживать за полостью рта

Уход за полостью рта:

  • чистить зубы после каждого приема пищи, используя зубную пасту размером с горошину
  • пить много жидкости — делать регулярные небольшие глотки
  • использовать бальзам для губ, если у вас сухие губы

Если вы носите зубные протезы, снимайте их и очищайте как протезы, так и рот два раза в день. Всегда снимайте протезы на ночь.

Проблемы с голосом после COVID-19

Говорить может быть сложнее, если у вас одышка.Ваш голос может звучать слабым, тихим, грубым или хриплым.

У вас может болеть горло, если вы сильно кашляете. Если вы находились в больнице и нуждались в дыхательной трубке, это также может вызвать боль в горле.

Вы можете почувствовать, что ваш голос стал слабым, а речь не такой четкой, как раньше. Это должно улучшиться по мере исчезновения ваших симптомов.

На устранение проблем с голосом может уйти от 6 до 8 недель. Если к этому времени ваш голос еще не нормализовался, позвоните своему терапевту.

Как заботиться о своем голосе и говорить четко

Чтобы помочь вашему голосу восстановиться, избегайте обезвоживания, пейте много воды.

Вам также следует избегать:

  • крика или форсированного голоса
  • настойчивого, преднамеренного прочищения горла — попробуйте вместо этого пить воду или сделать один сильный кашель
  • намеренного шепота — это не «спасает» ваш голос, создает нагрузку на голосовые связки
  • употребление большого количества кофеина или алкоголя
  • курение или вейпинг
  • леденцы и полоскания с лекарственными средствами – облегчение, которое они дают, может сделать ваш голос еще более сильным
  • горячий или сухой воздух
  • пыльная среда

Как говорить четче

Чтобы люди лучше вас слышали, вы можете попробовать:

  • сесть в вертикальное положение и сделать вдох перед тем, как говорить
  • уменьшить фоновый шум при разговоре с другими
  • остановитесь, отдохните и попробуйте позже, если ваш голос кажется усталым

Если ваш голос очень хриплый или слабый, избегайте разговоров по телефону или видеоконференцсвязи верси.Вместо этого попробуйте использовать текстовые параметры.

Проблемы с глотанием после инсульта | Ассоциация инсульта

То, что у вас проблемы с глотанием, не означает, что вы не можете получать удовольствие от еды. Если вам не хватает ваших любимых блюд и закусок, поговорите со своим логопедом или диетологом. У вас может быть способ получить их или насладиться чем-то подобным.

Многие виды повседневных продуктов питания являются мягкими или могут быть приготовлены в мягком или пюреобразном виде. Спросите своего диетолога о блюдах, которые вы могли бы приготовить дома, и о том, как сделать их вкусными и приятными.Если вы получаете удовольствие от еды, это может помочь вам получить всю энергию и питательные вещества, необходимые для поддержания здоровья. Мягкая пища не должна быть скучной.

Существует множество кулинарных книг и онлайн-рецептов вкусных пюреобразных блюд. Или, если вы не умеете готовить, есть компании, которые доставят вам блюда, которые выглядят великолепно и имеют прекрасный вкус. Спросите своего логопеда или диетолога, есть ли у них какие-либо рекомендации.

Лекарства выпускаются в различных формах, включая жидкости, пластыри и ингаляторы.Поэтому, если вам трудно глотать таблетки, поговорите со своим врачом или фармацевтом, чтобы узнать, выпускается ли ваше лекарство в другой форме, которую вам будет легче принимать.

Всегда консультируйтесь со своим фармацевтом, прежде чем измельчать таблетки, так как это может изменить действие некоторых лекарств и даже может быть опасным.

1. Послушайте своего терапевта 

Самое главное для вас – это следовать советам, которые дает вам ваш логопед.Даже если вы думаете, что можете безопасно глотать, вы не можете знать наверняка.

 

Не иметь возможности есть то, что тебе нравится, тяжело, особенно когда ты застрял в больнице или чувствуешь себя подавленным. Однако отказ от трудных продуктов, как бы сильно вы по ним ни скучали, поможет вам восстановиться.

 

2. Задать вопрос

Важно, чтобы вы понимали инструкции и советы, которые вам дают, поэтому попросите своего логопеда объяснить еще раз, если вам это нужно.

 

Не волнуйтесь, если вам кажется, что вы постоянно задаете вопросы. Ваша инсультная команда предпочла бы, чтобы вы попросили об этом, а не делали что-то, подвергающее вас риску. Поэтому, если вы хотите что-то съесть, но не уверены на 100%, что это нормально, перепроверьте. Или, если вы считаете, что ваше глотание улучшилось, попросите провести еще одну оценку, чтобы быть уверенным.

 

3. Научитесь безопасно глотать

Хотя ваш логопед покажет вам, наши правила глотания могут напомнить вам, как безопасно глотать.

 

До

  • Выделите время и пространство, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что делаете. Так что выключите телевизор или задерните занавеску вокруг своей больничной койки.
  • Сядьте с прямой спиной, руки вперед. Если вы сидите на стуле, держите ноги на полу.
  • Не торопитесь.
  • Принимать небольшими порциями. Нарезайте еду на мелкие кусочки и делайте небольшие глотки, когда пьете.
  • После каждого глотка дважды глотайте, чтобы убедиться, что во рту ничего не осталось.

Не

  • Попробуйте поесть или попить, если чувствуете усталость или сонливость.
  • Попробуйте есть или пить лежа.
  • Говорите, пока пытаетесь глотать.
  • Используйте соломинки или чашки с носиком, если только ваш логопед не сказал вам, что это безопасно.
  • Ешьте продукты с разнообразной текстурой, такие как суп с большими кусками или кукурузные хлопья с молоком.

4. Уход за полостью рта и зубами

Вам нужна помощь и поддержка, чтобы ухаживать за полостью рта, потому что бактерии (микробы) изо рта могут попасть в легкие при вдыхании.

Скопление бактерий во рту повышает риск легочной инфекции (пневмонии). Регулярное удаление крошечных следов еды и питья с зубов, десен и внутренней поверхности щек уменьшает количество бактерий и снижает риск пневмонии.

 

Следы пищи во рту также могут привести к инфекциям десен или кариесу, вызывая болезненные ощущения во рту и затрудняя прием пищи и питья.

 


Если у вас проблемы с глотанием, попросите медсестру по инсульту или логопеда дать индивидуальный совет о том, как поддерживать чистоту полости рта и зубов.

 

5. Поговорите об этом с кем-нибудь

Проблемы с глотанием особенно трудно решить в домашних условиях. Большая часть нашей семейной и социальной жизни связана с едой и питьем, поэтому это может иметь большое значение, когда вы больше не можете наслаждаться этими вещами. Многие выжившие после инсульта чувствуют себя обделенными, когда не могут принимать участие в семейных трапезах, как раньше. Или вы можете не с нетерпением ждать еды вне дома, потому что вам неловко есть в присутствии других людей или вы чувствуете себя неловко, если вы не едите со всеми остальными.

 

Эти чувства могут сказаться. Поэтому обязательно поговорите с кем-нибудь о них. Группы поддержки могут быть полезны, потому что вы можете поговорить о своих проблемах с людьми, которые переживают то же самое. Но они не для всех, поэтому вместо этого поговорите с другом или членом семьи, если вам так проще, — с тем, кому вы чувствуете себя комфортно, доверяясь, когда вам трудно.

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.