Чего хочу я – , ?

Содержание

Чего я хочу на самом деле?

Думаете, ответить на этот вопрос просто? Вот вы точно знаете, чего хотите на самом деле? Если действительно знаете, за вас можно порадоваться, не всем везёт найти это знание.

Большинство не знает своих истинных желаний. Даже не пытается узнать. Зачем? Они стремятся обеспечить себя и близких, полагая, что главное – материальное благополучие и уважение окружающих. Крутятся как белки в колесе: строят карьеру, работают сверхурочно, чтобы было «всё как у людей». И не замечают, как проживают жизнь впустую, в погоне за ценностями, которые не приносят радости. В погоне за навязанными ценностями.

Никто не пытается оспорить очевидный факт, что без денег не прожить в современном мире. И в карьере нет ничего плохого.

Плохо, когда в жизни нет радости. Когда человек не получает удовольствия от того, чем занимается. Многие искренне верят, что иначе и быть не может. Делают то, что «надо». Что считается правильным в глазах других, что поощряется обществом и чему их приучали с детства: «Ты должен хорошо учиться, иначе не получишь высшее образование. Без диплома не возьмут на работу с высокой зарплатой. Ты будешь неудачником в жизни! Поэтому делай, что тебе говорят!»

И мы делаем. Делаем то, что поощряется социумом, ведь никто не хочет быть неудачником.

В этом мире абсолютной свободы не существует, все мы в какой-то мере заложники понятий «должен» и «обязан». Но нам не обязательно отказываться от себя, потому что выбор есть всегда. Всегда можно отыскать жизненный путь, который приносит не только средства для существования, но и радость!

Наше общество построено так, что ценности навязывают с детства. В этом главная сложность. Нам не помогают раскрыть себя, не помогают понять, в чём наши таланты, к чему мы предрасположены, чего действительно хотим. Нам говорят, что нужно, что делать и как жить. Даже не просто говорят, а внушают с самого юного возраста. И первая задача на пути к самореализации – избавиться от навязанных извне ценностей и найти истинные.

Как понять, чего хочешь на самом деле?

  • Во-первых, осознать: свою жизнь живёте вы, не друзья-подруги, не начальник, не родители – только вы. Вроде бы очевидно, не так ли? Тогда примите всю ответственность за свои поступки.

Например, если вам не нравится работа, кого вы в этом вините? Начальника? Коллег? Может быть того, кто рекомендовал вакансию? Вы сами устроились на нелюбимую работу, так не жалуйтесь, что она вам не нравится.

Послушались совета подруги и купили платье, а оно вам не подходит и теперь собирает пыль на вешалке? Покупку сделали вы, а не подруга.

По совету родителей выучились на хирурга, но от вида крови падаете в обморок и теперь сидите без работы?

Какой из этого вывод? Принимайте решения обдуманно, осознавая, что последствия пожинать вам, а не тому, кто даёт советы или учит жизни. И никого не вините в своих неудачах – анализируйте случившееся и исправляйте ситуацию.

  • Пробуйте новое, экспериментируйте. Не ставьте себя в узкие рамки профессии и текущего образа жизни. Не бойтесь перемен, но поступайте разумно.

Нет ничего плохого в том, чтобы на время поменять профессию, попробовать себя в чём-то другом. Или сменить место жительства. Не бойтесь ошибиться, но здраво оценивайте возможные последствия.

Изменить всё никогда не поздно.

Многие боятся перемен, потому что они угрожают устоявшемуся образу жизни. Пусть маленькая зарплата и начальник-тиран, но привычная и постоянная работа. Пусть опостылевший городок без особых перспектив, зато тут своё жильё. Пусть нелюбимый человек, но кто-то есть рядом.

Перемены могут лишить нас не только того, от чего хотим избавиться. Они грозят и тому, чем дорожим. Нет никакой гарантии, что поворот с проторенной дороги приведёт к мечте. Более того, окружение почти всегда выступает против перемен, а любую ошибку использует как повод для критики или злорадства – к этому нужно морально подготовиться.

Однако нельзя поменять жизнь к лучшему, не предпринимая никаких изменений. Перемены нужны. Но всегда смотрите хотя бы на шаг вперёд. Что будет, если перемены принесут больше проблем? Будьте готовы признавать и исправлять свои ошибки, не ошибается тот, кто ничего не делает.

Если ожидания от новой работы не оправдались, кто мешает продолжать поиски? Прежде чем продать старое жильё, может вначале снять квартиру или комнату на новом месте, найти работу, почувствовать «твёрдую землю под ногами» и только потом решаться на окончательный переезд? И не подавать сразу на развод, а какое-то время пожить отдельно, обратиться за помощью к психологу? В каждом случае свой подход. Суть в том, чтобы не рубить с плеча, не бездействовать, а учитывать возможные риски.

  • Будьте честны с собой. Прислушивайтесь к внутренним ощущениям.

Наше подсознание постоянно посылает нам сигналы в форме эмоций, нужно лишь научиться их узнавать. Некоторые называют это интуицией.

Данную способность можно и нужно развивать. Начните с простого. Выбирая покупку, прислушайтесь к себе: какие эмоции вы испытываете? Проиграйте всю ситуацию в воображении: вот вы подходите к кассе, отдаёте деньги, уходите из магазина. Есть радость? Может неприятное ощущение в середине груди или примерно в области сердца в то время, как забираете товар и расплачиваетесь? Каких чувств больше, когда вы выходите из магазина: радости или сожаления? Так уж необходима эта вещь? Начните с простых, малозначимых ситуаций, постепенно распространяя этот приём на всё остальное.

Не игнорируйте подсознание. Интуиция – невероятно мощный инструмент, при правильном использовании помогает избежать многих ошибок.

  • Занимайтесь самообразованием, не упускайте возможность узнать что-то новое, повысить свой профессиональный уровень.

Не останавливайте в развитии на достигнутом уровне. Не думайте, что раз когда-то получили образование, имеете диплом на руках, то теперь можно «успокоиться» и «не париться». Чем больше знаний, тем лучше понимание окружающего мира и своего места в нём.

Жизнь – это постоянное движение. Постоянные изменения. И только от вас зависит, в каком направлении вы будете меняться: расти и развиваться или прозябать и деградировать.

free-ezoterika.ru

Чего я хочу на самом деле, что прячет бессознательное | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология

Только изучив свое психическое устройство, можно понять, кто ты, как тебе стать счастливым, чего ты хочешь на самом деле, где желания твои, а где — навязанные и позаимствованные. Это необходимо, чтобы понять, что ты хочешь от жизни, как реализовать то, что задано тебе природой.

2 2527 14 Октября 2017 в 23:52

Автор публикации: Яна Паршина, менеджер по продажам

Вот не надо снова заводить эту старую песню… Что жизнь конечна, что надо прожить ее так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитое и т.д. Я и так никогда не была против прожить ее правильно и с удовольствием. Вы только дайте мне ответ на простой вопрос: что я хочу? Сейчас хочу. И сейчас дайте ответ.

Я живу сегодня, мне уже не 16, но я так и не разобралась, как понять себя, чем заниматься, как наполнить свою жизнь тем, что сделает ее осмысленной, счастливой и радостной.

Я даже не возражаю проверить очередную «методику, которая позволяет точно определить, чего ты хочешь и что сделает тебя счастливым, независимо от возраста, опыта и жизненной ситуации». Да, я уже много где искала ответ, но еще не потеряла надежду, и она оправдалась.

Как это было у меня: что я хотела и не получила

Когда мне было лет 25, ко мне в руки попала мотивационная книга. Я не знала, чего я хочу на самом деле, но мне понравилась идея заработать много денег — например, миллион.

Я нашла сетевую компанию и проработала там больше года, прочитывая одну мотивационную книгу за другой, пытаясь строить планы и ставить промежуточные цели, «перепрограммировать свое подсознание» аффирмациями о том, что «я легко заработаю миллион к такому-то году» и многое другое.

Преодолевая возрастающее внутреннее сопротивление, я заставляла себя работать. Вопрос — чего я хочу от жизни — не прояснился. Тесты психологов, советы лучших менеджеров — все было. А ответа на вопрос — не было. К счастью, моя сетевая компания в скором времени прекратила свое существование. Это помогло мне достаточно быстро сойти с ложного пути и начать искать то, чего я хочу от жизни на самом деле.

Я обратила внимание на внутреннее состояние — оно было отвратительным. Я много времени посвятила цели, которая не принесла результата, не сделала меня счастливее, наоборот — я была крайне деморализована. Я не могла понять, чего я хочу, как мне жить дальше и к чему стремиться. Неудивительно, что с таким настроением мне совсем расхотелось общаться с людьми, поэтому я решила заниматься фрилансом и довольствоваться малым.

Однажды в интернете я наткнулась на информацию о системно-векторной психологии. Именно тренинг Юрия Бурлана помог мне понять, кто я, как я могу реализовать себя в жизни и что мне нужно для счастья.

Почему мы делаем не то, что желаем

У каждого человека есть желания, которые заложены в нем природой. Они обязательно обеспечены свойствами для реализации. Системно-векторная психология Юрия Бурлана называет эти «комплекты» желаний и талантов для их исполнения векторами.

Но проблема в том, что наши желания и свойства скрыты в бессознательном, то есть, по сути, мы не всегда осознаем, чего хотим на самом деле — так, чтобы от души. Не зная себя, живешь «не свою» жизнь, потому что не знаешь, как понять, чего ты хочешь. Зато ты видишь, чего хотят и достигают другие. Видишь, что считается престижным, востребованным и модным, и вслед за остальными начинаешь стремиться к тому же. Хотя на самом деле при этом ты руководствуешься ложными стереотипами, навязанными обществом, друзьями, родными, ставишь цели, которые тебя не вдохновляют.

Думаешь, что хочешь заработать много денег, а на самом деле ты хочешь купить на заработанные средства уютный дом с большой кухней и небольшим садом и иметь дружную, шумную семью, которая будет в нем жить. Или наоборот, стараешься быть примерной женой и матерью, а на самом деле тебе тесно в четырех стенах, но ты была бы счастлива, если бы сосредоточилась на карьере. А может быть, тебе и не надо выбирать между домом и работой и ты от природы способна реализовать все да еще при этом покорить Эверест?

А ведь достаточно просто определить, соответствует ли моя действительность тому, что я хочу от жизни. И тестов не надо — два состояния человека говорят сами за себя:

  • Плохое внутреннее состояние говорит о том, что мы не реализуем свои настоящие желания.

  • Хорошее внутреннее состояние — свидетельство того, что наши желания реализуются.

Как понять, чего ты хочешь от жизни

Психика человека — это его желания. Особенности в каждом векторе задают определенные ценности, к которым стремится человек, — сознательно или бессознательно.

Например, желание к имущественному и социальному превосходству — это желание обладателя кожного вектора. Для реализации у него есть рациональный ум, предприимчивость, хорошо развита логика, способность к экономии.

Желания человека с анальным вектором — передавать опыт и знания, заслужить уважение и почет в обществе. Эти желания обеспечены свойствами для реализации —обладатель анального вектора наделен аналитическим умом, отличной памятью, терпелив, внимателен к деталям. Эти качества позволяют ему стать профессионалом своего дела, а настоящих профессионалов всегда уважают.

Желание звукового вектора ведет его обладателя к сосредоточению, к поиску смысла. Кстати, именно поэтому звуковики часто сосредоточены на себе настолько, что почти не слышат других, когда к ним обращаются. Осознать свои желания им значительно труднее, чем остальным, поэтому обладатели звукового вектора часто страдают тяжелыми депрессиями, которые нередко сопровождаются мыслями о суициде.

Звуковик хочет узнать — ни много ни мало — все о смысле жизни, смысле существования человечества, жизни на земле, замысле всего, что существует.

Зрительный вектор наделяет своего обладателя желанием и способностью любить, сострадать, сопереживать, переживать эмоции, создавать эмоциональные связи с людьми. Каждый из восьми векторов — это целая система, которая, развиваясь с момента рождения, определяет мировоззрение человека, систему ценностей и даже его сексуальность. А человек, как правило, обладает не одним, а несколькими векторами, и все они влияют на его характер, определяют его желания, порой противоречивые и оттого еще менее понятные.

Все, что ты хочешь, скрыто в психике

Только изучив свое психическое устройство, можно понять, кто ты, как тебе стать счастливым, чего ты хочешь на самом деле, где желания твои, а где — навязанные и позаимствованные. Это необходимо, чтобы понять, что ты хочешь от жизни, как реализовать то, что задано тебе природой.

Благодаря этому знанию моя жизнь полностью изменилась, как и жизни других людей, прошедших тренинг.

Как понять, чем заниматься в жизни? Начните с бесплатного онлайн-тренинга Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Автор публикации: Яна Паршина, менеджер по продажам

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

www.yburlan.ru

Чего я хочу. Как понять, чего я хочу от отношений

Чего я хочу. Как понять, чего я хочу от отношений

«и»какой смысл хотеть чего-то? Сразу вспоминается цитата из прекрасного фильма «О чем Говорят Мужчины», что «кризис — это не когда ты не знаешь, чего хочешь, а когда ты начинаешь хотеть чего-то хотеть … (и далее вопль из-за стены — это не кризис, это * дец) «. А следом фраза моего преподавателя по риторике: «Кого Хочу не Знаю, Кого Знаю — не Хочу».


На самом деле это распространенная проблема — люди нередко испытывают трудности в идентификации собственных потребностей, и даже собственных чувств, и это одна сторона вопроса.
Другой момент, это когда мы переживаем некоторый внутриличностный конфликт, и мы хотим одновременно нескольких вещей, и одна противоречит другой — тогда мы тоже говорим, что не знаем, чего хотим, но на самом деле мы знаем, просто испытываем невозможность воплощения и того и другого.
Затруднять процесс хотения и понимания потребности может масса различных вещей: потребность может «Заталкиваться» нами обратно по каким-то причинам, неосознанно перенаправляться с одного объекта на другой, чужая потребность может через механизм слияния восприниматься как своя и так далее.
Но пока вернемся к вопросу: что же может помочь мне понять, чего я хочу?
В своем кабинете, как психотерапевт я выхожу на реальные потребности клиента через его чувства и даже через ощущения в теле. Например, если с идентификацией чувств есть трудности, я задаю вопрос («что ты чувствуешь? «, «В чем ты нуждаешься? «), И человек говорит, что не знает ответа на него, я предлагаю ему почувствовать, что он ощущает реально в теле в тот момент, когда я его об этом спрашиваю или говорю что-то вроде: «когда я спрашиваю тебя об этом, и ты говоришь, что не знаешь, ты выглядишь для меня …. (Растерянным испуганным равнодушным ты начинаешь делать то-то то-то … и др. …) «. И эта информация для человека, — это то, чего он обычно не замечает в себе, и это своего рода такая дорожка к тому, чтобы он смог заметить, что с ним реально происходит прямо сейчас, и эта информация поможет ему как-то чуть лучше понять, чего он хочет на самом деле, максимально приблизиться к своим настоящим реакциям, и чуть отойти от общих идей и концепций о самом себе.
Дело в том, что в этих наших «Идеях и Концепциях» о себе и своих желаниях живет довольно много конструктов, говорящих чего мы должны хотеть, но можем не хотеть этого на самом деле. Часто это наши запросы на мотивацию — мы ждем от себя, что мы должны хотеть заниматься спортом, мы должны хотеть хорошо выглядеть, мы должны хотеть вступать в отношения, хотеть быть успешными и все в таком роде.
Маленькая ремарка — есть «Масштабные Желания», назовем их условно «целями — желаниями» (из серии — «я хочу купить квартиру», «я хочу выйти замуж», «я хочу занимать высокую должность». А есть «Потребности — Желания» — они обычно сравнительно «маленькие» — «я устал, и хочу побыть в спокойном тихом месте», «мне грустно и я хочу с кем-нибудь поговорить об этом», «я хочу, чтобы меня обняли сейчас», «я хочу чувствовать себя более уверенно» — легко заметить, что первые и вторые связаны, и вторые чуть более содержательные. Еще есть базовые потребности, вроде потребности в безопасности, принятии, потребность в совместности, в автономности и др. (Есть различные классификации) — они лежат в основе любых наших желаний. И вся наша жизнь из этих маленьких потребностей состоит.
Одна из трудностей часто в том, что человек требует от себя этих больших — целевых желаний, и периодически вовсе не признает своего права на то, чтобы хотеть каких-то «Маленьких» вещей, считая это чем-то неправильным, каким-то нытьем или потаканием. И все это сопровождается опасениями, что если идти у «Маленьких Желаний» на поводу, то дело кончится тем, что мы будем только есть тортики, валяться на диване и кутаться в теплое одеялко.
С одной стороны это действительно так — и идти наповоду у каждой своей секундной хотелки — легкомысленно, а если речь о физиологических потребностях — то и вовсе дико.
С другой стороны, гуманистическая психология и гештальт в частности верит, что все наши истинные, настоящие, живые потребности — это все очень хорошие вещи, которые на самом деле помогают нам развиваться, быть довольными, быть счастливыми, быть полезными и просто быть классными. И если совсем по-честному — это единственное, что нами движет, да, только потребности, а никакое не насилие над собой, никакие «Мотивации» — что бы это ни значило — только потребности движут нами, поэтому, запретить себе потребность это все равно, что немножко умереть.
Потребность невозможно обмануть, и невозможно в истинном смысле захотеть то, что мы вбили себе в голову и чего социально — одобряемо «Должны Хотеть». Мало кто из нас реально хочет чего-то плохого для себя. Никто не испытывает потребности в том, чтобы не высыпаться, мерзнуть, или страдать как-то еще.
Маленькая ремарка по поводу «Потребности в Страданиях». Вообще такие потребности тоже бывают. Например, бывает так, что в отношениях человек парадоксально испытывает потребность в том, чтобы испытывать страдание. Потому что, ему нравится переживание сильных чувств, все эти ссоры, расставания и возвращения приносят такой дополнительный бонус, и это страдание может являться украшением этих отношений, оно подчеркивает их ценность, придает яркость и насыщенность. Это абсолютно ок, просто важно это осознавать и признавать в себе — и можно мучиться и одновременно кайфовать от этого мучения, и важно, чтобы обоим партнерам это подходило.
Чаще всего, наши потребности достаточно просты, безобидны и нацелены на очень хорошие и вполне конструктивные вещи. Но нередко мы сами себе ставим палки в колеса, останавливаем себя, и даже запрещаем себе чего-то хотеть, что достаточно жестоко по отношению к себе. Один из моментов, который я нередко встречаю в своей практике — когда клиент задается вопросом — «а в чем вообще смысл осознавания потребности «или»какой смысл мне этого хотеть, если у меня нет возможности как-либо получить желаемое? И это крайне важные вопросы.
Смысл осознавания потребности это корень терапии, в частности этот смысл в том, чтобы разобрать и собрать заново эту матрешку большой «Цели» и рассмотреть детально, каким моим потребностям она соответствует (и вообще перекрывает ли она их вообще. Например, я хочу похудеть на 15 кг. Я это чтобы что хочу? Чтобы нравиться себе в зеркале и чувствовать себя более уверенно и раскованно, или чтобы надевать красивую одежду и нравиться мужчинам, и вероятно даже не всем мужчинам, а именно какому-то конкретному, и вообще я хочу не похудеть, а близких и теплых отношений, принятия, близости и любви. И без понимания всего этого, я могу похудеть хоть на все 20 кг, но все равно продолжать чувствовать себя скованной, несчастной и одинокой.
Теперь к вопросу о смысле хотеть без обозримой возможности получить желаемое. Смысл в том, что перестать хотеть — нереально. Ну, например, я очень сильно нуждаюсь в близких и теплых отношениях в моей семье, но при этом все мои родные достаточно холодны в темпераменте, строги, ироничны и в контакте с ними я никогда не получала принятия и теплоты. И я ранюсь из раза в раз об их колкости, замечания, постоянно ожидаю от них тепла и постоянно нарываюсь на холод и формальность. Как я перестану хотеть того, что мне важно? Да никак! Это просто невозможно. Есть вариант, конечно, затолкать свое желание куда — поглубже обратно в себя, только вот оно никуда не денется. Перестать ожидать что кто-то другой изменится просто от того, что я этого хочу — здраво. Перестать нуждаться в тепле и заботе от значимых близких людей — это невозможно, ненужно и нездорово. И осознавание такого невыполнимого желания, безусловно, болезненно, но оно также и целебно, потому что столкновение с ним, дает возможность пережить и переварить всю эту историю: через грусть, гнев, бессилие, проживание этой невозможности. Только после всего этого, когда все трудные точки прожиты появляется наконец — то принятие, а вместе с ним возможность и ресурс удовлетворения моей жажды. Возможно через другой объект (например в случае сепарации от семьи родительской и создание собственной семьи без эмоционального насилия и без страдания), либо обнаруживаются новые подробности о том, какой все таки мой лично вклад в то, что я каждый раз изранена в этих отношениях, как устроено мое восприятие, что вообще меня задевает, а что поддерживает, а какие есть возможности, чтобы это стало как-то по-другому и тд.
Хотеть полезно, а еще более полезно при этом внимательно прислушиваться к себе, своим переживаниям, поскольку именно они указывают на то, в чем на самом деле мы нуждаемся. Развивать навыки самопонимания безусловно помогает психотерапия, однако самостоятельно тоже можно тоже много чего здесь сделать.
Есть куча упражнений, позволяющих расширить осознавание и приблизиться к реальной потребности. Самое простое, что можно пробовать делать самостоятельно, это, например «Матрешка»: «я хочу …, чтобы …, и тогда я смогу …, это нужно мне чтобы …», и т. д. на заглубление, пока не упретесь в какую-нибудь базовую штуку.
Или, например, знаменитый треугольник: «Мысли — Чувства — Ощущения», где нужно следовать по кругу: «я думаю, о …, при этом я чувствую, в этот момент я ощущаю …, ощутив это, я прихожу к мысли о … » — этот круг возвращает нас к переживаниям и чувственному опыту. Зубкова Анна Андреевна.

Чего ты ждешь от наших отношений..?

«Чего ты ждешь от наших отношений?»
Стандартный, в принципе, и искренний вопрос.
Не требует изысканных решений
И сам, по сути, безупречно прост!
К тому же, посмотрев на календарик,
И, понимая, что Влюблённых День пришел,
Иного не могу я дать ответа:
Хочу, чтоб я в любви себя нашёл!

Не просто там похожесть идеалов,
Не просто разговоры по ночам,
Не просто интересное общение
И встречи на кафе по вечерам!
Не просто развесёлые гулянки,
Не просто секс и удовольствий круг,
Не просто там прикольные сюрпризы
И фразы, что не скажешь вслух.

Всё это есть и с этим всё отлично,
Но временами хочется того,
Чего не выскажешь вот так словами,
Чего не описать обычным языком.
Того, про что буквально каждый знает,
Буквально каждый с этим был знаком.
В Любви хочу найти себя однажды,
Хочу в её пучине умереть.
И не хочу я совершать ошибки дважды,
Стараясь для неё везде и всё успеть.

Не знаю, есть ли в этом мире что-то
Прекрасней, искренней, открытей и нежней,
Чем некий Дар, которым обладает
Буквально каждый на планете сей.
Тот Дар – любить и быть любимым кем-то,
И это то, что следует беречь,
Ведь, если не для этого живём мы,
То, о каком же смысле жизни тогда речь?..

Есть сущность в этом мире,
Она непроизвольна,
О ней всегда все знали,
Её познали все.
Есть сущность в этом мире,
Ей тысячи столетий,
Нет, сотни миллионов,
Иль миллиарды лет.
Да это и не важно,
Какое, впрочем, дело,
Не мы её создали,
Не нам ей век считать.

Она одна бессмертна,
Она одна всесильна,
Она одна рождает,
Но может и убить.
О ней слагают песни,
Ей посвящают книги,
И про неё обычно
Лишь шепчутся везде.
Она одна священна,
Она одна безмерна,
Она одна спасает,
Но может погубить.
Она неощутима,
Но чувствуется сразу.
Она всегда приходит,
Но можно пропустить.

Она есть взрыв эмоций
И вихрь чувств сильнейших.
Ничто так не влияет на чуткие сердца.
Она всегда красива, загадочна, прекрасна,
Таинственна и скрыта, но главное найти.
Мы сущности той дети – она нас направляет,
Чтоб все мы оказались на истинном пути.
И как бы не сложилась судьба всей нашей жизни,
Мы без неё не сможем, мы к ней вернёмся вновь,
Та сущность всегда с нами, всегда она нам светит
Ведь сущность та имеет название ЛЮБОВЬ…

Каких я хочу отношений. Какие отношения хотите вы?

Сталкиваюсь с тем, что клиентам сложно нарисовать, сформулировать картинку, каких же отношений они хотят.

Абстракции хватает, а вот чтобы шло от сердца, да по полочкам — начинается ступор, проблема.

Задаю вопрос, — «Каких отношений вы хотите? В каких отношениях вам будет хорошо? Что должно происходить, как развиваться?» И начинается самоанализ, слезы.

— «Я не хочу с ним (с ней) расставаться, но таких отношений как хочу я не будет». — «Почему?» спрашиваю я.

И выясняется, либо они не говорили друг с другом чего хотят от отношений. Либо один из партнеров просто не готов другого делать счастливым.

А ослепленный любовью (страстью), привычкой человек просто не видит (не хочет видеть), что лодка приплыла к берегу и один уже с нее выходит.

Спасти? А нужно ли спасать? А будет ли так как хотите вы?

А может у берега вас ждет кто-то другой, который готов сделать вас счастливым (вой)?

Почему человек так сильно цепляется за то, что порой давно стоило бы отпустить и не хочет признаваться себе в том, что пора идти дальше.

Развивать себя, свою личность, свою душу. Ведь все что нам дается, для опыта, для знания, для узнавания себя.

Почему человек останавливает себя тогда, когда уже пора делать себя счастливым? Человек такое существо странное, мы так хотим быть счастливыми, жить в радости, при этом получаем истинное удовольствие от страданий, нам так нравится пострадать… Почему? Зачем? Зачем страдать?

Мы пришли наслаждаться, веровать, любить, смеяться, рождать новое (творчество, отношение, детей).

Все когда то приходит и все имеет свой конец. Только это отрезки разные, есть отрезок в один день, а есть отрезок в 50 лет, но они все имеют и начало и конец. Если это понять и принять — отпустить будет легко, отпустить будет правильно (если там вам больно и не комфортно).

Я хочу донести мысль, если вы чувствуете, что вам не комфортно, что бы от кого то или чего то страдаете и это не приносит вам улыбок, счастья. радости, вдохновения, положительных эмоций — значит это не ваше, отпустите.

Отпускайте и к вам обязательно придет новое, яркое, то что (или кто) сделает вас счастливыми.

Есть верный способ узнать стоит ли отпускать, бросать, менять:

1. Спросить, что хочет тот человек и при каких условиях он будет счастлив (если картинки не совпадают — отпускайте)

2. Проведите внутренний диалог (что для вас быть счастливым, сюда не приписываются другие люди, судьбы — здесь идет речь только о вас). Вы какой, где, как? Когда вы счастливы?

Работайте над собой, своими отношениями и будьте бесконечно счастливы!

Как понять что ты хочешь от мужчины. Факты о внутреннем мире мужчины, которые помогают понимать его лучше.

Мужчинам нравятся женщины, которые берут на себя инициативу.


Мне часто приходилось слышать о том, что это исключительно мужская задача — сделать пресловутый « первый шаг ». Это совершенно не имеет ничего общего с действительностью.

Для нас, почти всегда, отношения с женщиной — это строгий план. Начиная со знакомства, и заканчивая бытовыми и семейными вопросами. Я уже указал Вам на то, что нам намного легче вступить в состязание с другим мужчиной, потому что страх проиграть — не так велик.

Для нас, изначально, все женщины — это крепость, к которой нужно найти свой подход.  В первую очередь, необходимо женщину в себе заинтересовать. Мы практики — нам нужно создавать план и реализовывать его. В нашем понимании, « первый шаг » — это те действия, которые мы направляем на то, чтобы вызвать у женщины интерес.

К примеру, если мужчина ставит перед собой цель получить работу, то первое, что он сделает — это постарается заинтересовать потенциального работодателя в себе. То же самое происходит и в отношениях с женщиной. Если мужчина решает добиться внимания — он направляет свои действия на то, чтобы вызвать к себе интерес. Но, будьте уверены, что в случае со знакомством с женщиной, мужчины намного чаще поддаются страху рискнуть своим « мужеством », услышать « нет » в ответ.

Поэтому подумайте над этим. Если Вы даёте мужчине понять свою заинтересованность в нем (например, Вы можете улыбнуться, или просто сказать « привет »), то снимаете с его плеч эту огромную ношу выбора — « рискнуть своим мужеством, или нет ». Поверьте, мужчины заочно « влюблены » в ту женщину, которая показывает заинтересованность в нем. А потому, если Вам довелось столкнуться где-нибудь с мужчиной, который, как Вам кажется, Вам подходит — улыбнитесь.
У Вас есть большая сила, очень действенный инструмент — используйте его!

Что я хочу от парня. И самое главное…

И конечно, есть то, что стоит на первом месте для каждой. Чего хотят девушки от парней больше всего, так это любви. Если уж они выбирают молодого человека, то такого, который будет их обожать. Причем не боясь говорить об этом и подтверждать это поступками.

Девушки мечтают чувствовать себя неповторимыми, желанными и уникальными и за это готовы простить своим спутникам отсутствие многих других качеств. К тому же любовь часто творит чудеса и меняет человека до неузнаваемости. И тем она прекрасна, что люди, заботясь не о своем благополучии, а о счастье спутника, начинают подстраиваться друг под друга и приобретают новые, несвойственные им раньше, черты. Поэтому, чтобы обрести пару, недостаточно просто сказать: «Хочу девушку!» Любить и уважать нужно своих избранниц, и вместе с ними трудиться над отношениями.

Видео Как понять, чего я хочу от отношений с мужчиной. Завтрак с Норной

Как понять, чего ты хочешь от жизни. Почему так важно понять, чего ты хочешь от жизни?

Современная экономика требует от людей больше успевать и меньше уставать. А сами люди хотят меньше заниматься вопросами выживания, больше развиваться и наполнять яркими эмоциями свою жизнь. Набирают популярность такие темы личной эффективности как тайм-менеджмент, самомотивация и самодисциплина.

Личная эффективность – это постановка личных целей и их достижение. Многие тренинги, книги по личной эффективности начинаются с призыва ставить цели. Мол, наличие цели само по себе делает вас эффективнее 90% людей. И это правда. Но когда у человека нет привычки ставить цели, то он формулирует её из желания, которое первым приходит в голову. Очень скоро это желание куда-то пропадает, а цель остаётся и продолжает как бы извне воздействовать на человека, словно надзиратель, порождая недовольство собой и загоняя его самооценку под плинтус.

XXI век предоставляет огромный выбор путей развития и большие возможности для реализации самых смелых желаний. Успешные молодые люди зарабатывают много денег, путешествуют по всему миру и ни в чём себе не отказывают. Интернет кишит художниками, дизайнерами, актёрами, режиссёрами, певцами, бизнесменами, политиками, блогерами и писателями. Они живут яркой и насыщенной жизнью, меняют мир как хотят и не переживают о финансах.

Такого широкого выбора вариантов самореализации человек никогда не имел до сегодняшнего дня. Но этот же бесконечный выбор возможностей создаёт хаос из желаний и человек метается от одной возможности к другой. Хаос выбивает почву из-под ног и превращает жизнь в то самое болото неопределённости. Невозможно быть эффективным и конкурентоспособным, не победив этот хаос. Нельзя взять от жизни всё, когда ты не знаешь, что именно входит в это «всё». Надо точно знать чего ты хочешь, потому что на этом базируется высокая эффективность и ощущение свободы.

Как понять, чего хочет душа.

Вы часто задаёте Небесам вопрос: Как мне понять, что хочет моя душа? Как наладит с ней связь и жить своей душой в физическом теле?

И я вам дам на него ответ.

Прямо сейчас наполните себя Любовью, как можно больше божественного Света впитайте во всё своё существо, в свою суть… Почувствуйте себя счастливым и любящим дитя Бога, яркой искрой никогда не гаснущего божественного Света…

И именно сейчас, в этом божественном состоянии, вы имеете тонкую связь со своей душой.

Почувствуйте, что вы хотите именно сейчас? Радоваться жизни, петь и танцевать? Наслаждаться миром? Любить все вокруг? Нести свою Любовь и Свет миру?

Спросите свою душу: чем вам заняться в ближайшее время, как решить определённые жизненные проблемы и сложные ситуации, куда вам идти дальше?

Но поймите меня, мои дорогие, душа живет по Вселенскому времени… в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС… и она ответит вам лишь на те вопросы, которые важны для вас именно сейчас, сегодня, в этот самый миг…

Ответы на все остальные вопросы вы, конечно, тоже получите, но позже, в своё время… всё приходит в нужное время…

Не спешите, дорогие мои, живите и наслаждайтесь своей жизнью, преодолевайте все препятствия, проблемы по мере их возникновения, не планируйте их заранее, не прогнозируйте, и тогда ваш путь будет лёгок и прекрасен.

Душа подскажет вам верную дорогу, которая необходима вам именно сейчас, в соответствии с вашим развитием. Вы почувствуете этот призыв души своим чистым сердцем. Он наполнит вас истинным желание идти вперёд, стремлением что-либо сделать, волною вдохновения…

Не бойтесь преград на своём пути, это лишь иллюзия и проверка на готовность принять свой путь. Чистую душу ничто не остановит…

Живите всегда в состоянии Любви, радуйтесь жизни и вы всегда будете на связи со своей душой, будете с ней единым целым. Тогда вы больше не спросите: как вам преодолеть какое-либо препятствие на своём пути, куда идти дальше, что делать, — вы просто будете знать… Это истинное знание даст вам Любовь вашего сердца, связь с душой.


Как понять чего я хочу от жизни. Тест 6 комнат: как понять, чего я хочу от жизни?

Как понять, чего вы хотите на самом деле? Каковы ваши истинные желания, связанные с семьей, карьерой, любовью, сексом? Осознав их, вы cделаете первый шаг к осуществлению своей мечты… А поможет в этом авторский тест психолога из Тулы – Анжелы Харитоновой.

Представьте себе  бескрайний Океан Желаний — бурный, бушующий или спокойный, умиротворенный — как вашей душе угодно. Затем мысленно отправьтесь побродить  по побережью. Представьте, что в одной из скал вы обнаружили странную находку — таинственную дверь. Откройте ее. Там, за железной дверью, находится длинная лестница, ведущая в подземелье. Начните спускаться по ней — ничего не бойтесь, вы в полной безопасности. Спустившись глубоко под землю, вы увидите длинный коридор со множеством дверей. Начнем с первой. Добро пожаловать!

За первой дверью, в которую вы вошли, оказалась кухня. Рассмотрите ее повнимательнее, во всех деталях опишите предметы мебели, бытовую технику, посуду и все-все-все, что находится в этом помещении. А теперь представьте, что вы становитесь любым предметом из кухни. Что это за предмет? Что он делает?  Для чего предназначен? Насколько он важен и нужен? Как часто им пользуются? Наконец, если бы он обладал чувствами и желаниями, то чего бы пожелал? А теперь нарисуйте этот предмет.

Открыв вторую дверь, вы обнаружили рабочее пространство —  офис. В нем, как и в любом офисе, кипит работа. Рассмотрите его, представьте себя любым предметом из этого офиса. Что это за предмет? Что он делает?  Для чего предназначен? Насколько он важен и нужен? Часто ли используется? Чего мог бы пожелать? Словом, отвечаем на те же самые вопросы, что и в случае с кухней. А затем рисуем и этот предмет.

За третьей дверью находится спальня.   По аналогии с двумя предыдущими помещениями, мы внимательно ее рассматриваем и выбираем любой предмет, с которым чувствуем некое сходство. Затем отвечаем на те же самые вопросы и рисуем выбранную нами вещицу.

За четвертой дверью может располагаться что угодно — решать вам. Нарисовав в своем воображении любую картинку, не забудьте в очередной раз выбрать предмет, ответить на хорошо известные вам вопросы и нарисовать то, что выбрали. Но это еще не все: теперь представьте, что в этом самом помещении вы заметили Пятую дверь , ведущую на на чердак. И, конечно же, решили туда забраться. Обшарив чердачное помещение, выбираем очередной, завалявшийся там предмет и проделываем с ним все то же самое, что и с предыдущими четырьмя.

И, наконец, шестая дверь – секретная.  А теперь спуститесь в подвал и найдите там дверь, закрытую на замок. Но у вас есть ключ! Открыв последнюю дверь, вы невольно зажмуриваетесь от золотистого света. Этот свет исходит от Золотого Зеркала, стоящего в центре подвала. Вы заглядываете в зеркало, но  видите в нем не свое отражение, а что-то очень и очень важное для себя. Что это? Нарисуйте.

Итак, у вас получилось 6 рисунков. Это — 6 ваших представлений о себе, 6 желаний… Давайте поговорим о них поподробнее.   

Предмет на кухне. Кухня – это ваши желания, касающиеся семьи, уюта, быта. Каждый предмет мы расшифровываем индивидуально и творчески. Но все же, у каждой вещи имеется своя символика. Если вы представили себя каким-то простым предметом быта (кастрюля, ложка  и т.п.) – в семье вы выполняете далеко не самую главную роль, вы просты, трудолюбивы, в вас нуждаются, но не очень ценят. Бытовая техника – уже посложнее, с «интеллектом» — вы жена, которая справляется со всеми делами шустро и с умом. Холодильник, шкаф – желание иметь много вещей, быть наполненной внутренне. Предмет украшения – ваза, картина на стене, статуэтка – вы видите себя не как жену-хозяйку, а как «королеву на кухне». Самое главное здесь – желание предмета и его предназначение. Это ваше потаенное желание! Устраивает ли его своя роль или он хочет чего-то другого? Если вы —  ваза на столе и  мечтаете, чтобы в вас поставили цветок, желаете питать его водою, чтобы он цвел, то ваше желание — отдавать свою женскую энергию. Может, мужу? А может, это мечты о ребенке? Окончательную расшифровку вы даете себе сами.

Предмет в офисе. Это социальные желания и представления о себе, связанные с работой, карьерой. Символика предмета и его расположение расскажет вам, какую роль вы выполняете в рабочем коллективе, социуме. Например, вы видите себя компьютером в самом центре офиса, и все люди  крутятся вокруг вас, значит вы – интеллектуальный центр в коллективе. А может, вы — чашка кофе, которая заряжает энергией всех сотрудников? Самое главное – что хочет предмет, как он сам относится к своей роли.

Предмет в спальне. Это любовные желания и представления о своей сексуальности. Мягкая подушечка, роза в вазе, милая безделушка, духи, свеча – все имеет свою символику. Свеча – ярко горит, но сгорает. Роза – ею любуются, она красива и ароматна. Подушечка – нежная, мягкая, уютная. Не очень хорошо, если в спальне вы представили себя предметом, который вообще не имеет отношения к любви. Например, книга на полке. Значит, с сексуальностью на данный момент что-то не так. Может быть, вместо того, чтобы любить, вы слишком много думаете? И, конечно, самое важное – желания предмета, они подскажут вам, о чем вы мечтаете в сфере любви и близости.

Четвертая комната. Это ваши индивидуальные, не похожие на других желания. Какая сфера жизни еще для вас важна, кроме семьи, любви и работы. Может быть, это творческая мастерская? Или библиотека? Расшифровываем предмет и его желания. Вы уже знаете, как.

Чердак. Это все, что «от ума». Возможно, это не истинные ваши желания, а навязанные обществом, стремлением быть как все.

Секретная комната . А вот это может оказаться самым важным, это желание из самой глубины подсознания. Этот образ может подсказать вам, как жить дальше, дать ответ на главный для вас вопрос. Это расшифровываете только вы сами. Образы из подсознания могут быть запутанными. Если вам не очень понятен образ, который возник в зеркале, можете мысленно зайти внутрь зеркала,  поговорить с этим образом, а потом поговорить от имени этого образа. И тогда все прояснится.

Как понять, чего не хватает организму. Как определить нехватку витаминов Внешний вид – один из основных показателей нехватки витаминов

ВитаминПризнаки дефицитаКак восполнить недостачу
Витамин AШелушение кожи, особенно на локтях, сухость кожи, появление перхоти, ухудшение состояния зубовНеобходимо ввести в рацион жиросодержащие продукты — сливочное и растительное масло и употреблять морковь, яблоки, абрикос, виноград, брокколи, петрушку, яйца, молочную продукцию, рыбий жир, говяжью печень
Витамины группы BНарушение сна, частые запоры, перхоть, тусклость, ломкость, выпадение волос, угревая сыпьНужно кушать мясо, овсянку, гречку, печень, хлеб из муки грубого помола, изюм, спаржу, рисовые отруби, рыбий жир
Витамин ССонливость, кровотечение десен, быстрая утомляемость, проблемы с деснами, иногда полнотаУпотреблять цитрусовые, шпинат, ягоды, все виды капусты, киви, листья салата, шиповник
Витамин ЕСухая кожа, трещины на кожных покровах, в том числе на пяткахВключать в рацион масло, орехи, семечки, миндаль и рыбу
Витамин КРаздражительность, проблемы со сномКушать чернослив, свеклу, курагу, бананы, кабачки, шпинат
Витамин DПотеря аппетита, проблемы со сном, жжение во рту, ухудшение зрения, снижение веса. Также о дефиците витамина можно говорить, если дети беспокойны, пугливы, плохо спятВключать в рацион рыбий жир, молоко, злаки, яйца, грибы, лосось, говяжью печень

psihologiyaotnoshenij.com

задайте себе эти 4 важных вопроса

«Чего я хочу от жизни?» Если вы задаетесь этим вопросом, то вам необходимо взглянуть на себя со стороны. Этот пост поможет вам правильно расставить акценты!

Вы задумывались когда-нибудь о том, что наполняет нашу жизнь? Многие считают, что это шикарные машины, бизнес, дорогие путешествия или красивая и привлекательная внешность. Но это не причина счастья в нашей жизни, а его следствие. Все, что мы делаем, так или иначе призвано дать нам возможность выразить себя, свои мысли, чувства и взгляды.

Так что же мы на самом деле ищем? Здесь вы найдёте 4 ключевых вопроса, задав себе которые, вы поймёте, чего же вы действительно хотите от жизни.

1. Как я хочу ощущать себя в будущем?

Какими вы действительно хотите видеть себя? К примеру, вы хотите чувствовать себя свободнее. Тогда спросите себя: «Как я могу создать эту свободу внутри, прежде чем стремиться к ней снаружи?». Чтобы быть свободным, просто будьте собой. Когда вы позволите себе эту свободу — у вас появится возможность создавать что-то новое и в окружающем мире. Это касается любого чувства, будь то радость, счастье или любые творческие начала.

2. Моё стремление изменить что-то в мире — это побег от моих внутренних изменений?

Зачастую мы пытаемся заполнить себя чем-то извне. К примеру, мы покупаем новый автомобиль, чтобы почувствовать себя презентабельно. Мы можем заняться бизнесом только для того, чтобы казаться богатым. Мы можем поехать, например, в Индию и понять, что мы так же одиноки там, как и дома. Или мы худеем на 10 кило, потому что хотим чувствовать себя сексуальнее. Но мы чувствуем, что женщина или мужчина, которые нас привлекают, всё еще не обращают на нас внимание.

Ключевой момент осознания того, что мы ищем что-то «снаружи», чтобы чувствовать себя лучше внутри, очень важен. Поэтому стоит подумать над тем, что мы можем сделать, чтобы поддержать свою особенность, уникальность. Как мы можем превратить одиночество в свободу? Как мы можем создать ощущение удовлетворённости?

3. Чего я хочу от жизни: что говорит моя интуиция?

Иногда мы принимаем наши чувства, но их оказывается так много, что они давят на нас и сбивают с толку. Само собой разумеется, что наши чувства не всегда должны стоять у руля нашей жизни. Однако наша интуиция отлично справляется с этой ролью. Она шлёт нам предупреждения. Чтобы узнать, чего вы на самом деле хотите, прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Не к разуму, не к сердцу, а именно к той части вас, которая отвечает за ваши ощущения и потребности.

К примеру, вы хотите счастья? А что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы вызвать это чувство? Это может быть что угодно: поездка на велосипеде по осеннему парку, кусочек вашей любимой пиццы или просто песня, которая вызывает приятные эмоции. Мобилизуйте эту энергию внутри себя и привнесите её во всё, что вы делаете.

4. Как принять все свои чувства, включая негативные?

Довольно часто люди считают, что они должны чувствовать себя счастливыми, для того, чтобы быть успешными. Но удовольствие – это всего лишь часть уравнения. Фишка в том, чтобы принять тот факт, что удовольствие приходит и уходит. Мы можем делать вещи, которые нам не нравятся или те, что нам безразличны. Когда мы занимаемся чем-то для получения удовольствия, мы автоматически настраиваемся на то, что без этого приятного занятия мы чувствуем себя неудовлетворённо и разочарованно.

Понимание и принятие того, что в жизни есть абсолютно разные вещи, которые способны вызывать у нас весь спектр эмоций, — и есть ключ к тому, чтобы балансировать между негативными и позитивными ощущениями.

Следуя за своими мечтами и не привязываясь к результату, а заинтересованно наблюдая за процессом, мы даём себе выбор: как жить дальше. Ищите способы вызывать нужные вам эмоции. Тогда вам не понадобится внешняя атрибутика, чтобы испытывать чувство наполненности и счастья.

«Что я хочу от жизни?» Это правильный вопрос, который обязательно притянет к вам нужные мысли и события. Будьте счастливы!

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Счастье – это выбор, который вы должны делать каждый момент

Поделитесь постом с друзьями!

flytothesky.ru

3 способа понять, чего Вы хотите на самом деле — На волне перемен

  • О нас
  • 30 капель
  • Правила игры
  • Контакты

На волне перемен Вдохновение изменений. Лучше и лучше!

  • Домой
  • Жизнь
    • Саморазвитие
    • Привычки
    • Привычки
    • Психология
    • Саморазвитие

    7 утренних секретов, как запустить день

    16.05.2019

    8 признаков закоренелых неудачников

    07.04.2019

    9 вещей, которые стоит делать до 9 утра

    12.11.2018

    5 обязательных привычек самых эффективных людей на планете

    10.10.2018

    6 способов вежливо и просто отказать человеку в просьбе

    03.06.2019

    9 лучших профессий для интроверта

    24.04.2019

    Окно Овертона

    15.04.2019

    7 шагов избавления от желания всем понравиться

    24.02.2019

    Подборка книг: прочти и будь счастлив!

    13.07.2019

    11 причин завести свой блог

    27.06.2019

    Словарный запас: сколько слов нужно знать?

    23.05.2019

    Нон-фикшн. Что это за книги, и зачем их читать

    02.05.2019
  • Самопознание
    • Тесты
    • 30 капель
  • Счастье
    • Чудеса
    • Радость
    • Мечты
    • Радость
    • Чудеса

    Если твоей мечте нет места в твоей ежедневности, значит, есть что-то поважнее

    10.11.2019

    О заветных мечтах и небесной канцелярии

    06.08.2018

    15 интересных фактов про смех

    16.04.2018

    35 самых приятных ощущений в мире

    23.01.2018

    33 жизненные радости

    16.12.2016

    30 добрых дел — просто сделай это!

    25.01.2016

    Симорон. Ритуал на удачу «Бить ключом»

    13.09.2019

    Мантра Сказочности

    31.07.2018

    3 причины писать письмо Деду Морозу

    05.12.2017

    Как составить карту желаний?

    17.09.2017
  • Здоровье
    • Образ жизни
    • Питание
    • Фитнес
    • Образ жизни
    • Питание
    • Фитнес

    7 утренних секретов, как запустить день

    16.05.2019

    9 вещей, которые стоит делать до 9 утра

    12.11.2018

    7 вещей, которые лучше не делать, если хотите произвести хорошее впечатление

    27.11.2017

    9 ситуаций, в которых нужно сказать: «К чёрту!»

    20.11.2017

    Cheat meal (читмил): Как есть все что угодно и оставаться в форме?

    01.12.2017

    6 напитков, которые утолят голод, не съев при этом ни крошки

    04.01.2016

    Как кофеин влияет на наш организм

    18.11.2015

    20 способов сделать планку

    09.06.2018

    Что с вами будет, если вы станете делать планку каждый день

    06.08.2017

    Фитнес для глаз: 6 упражнений для здоровья вашего зрения

    30.06.2016

    7 способов правильно начать неделю

    29.02.2016
  • Успех
    • Цели
    • Время
    • Богатство
    • Богатство
    • Время
    • Лидерcтво
    • Мотивация
    • Творчество
    • Цели

    Как «пробить» свой денежный потолок

    14.11.2019

    6 советов от пожилых богачей о том, как заработать миллионы долларов

    27.03.2019

    Тони Роббинс: день, когда я стал (по-настоящему) богатым

    05.09.2018

    10 жизненных принципов Чака Фини — миллиардера, который творит добро

    16.08.2018

    Как экономить время и все успевать

    22.07.2019

    Легкий способ перестать откладывать дела на завтра

    21.03.2018

    10 способов экономить 100 минут ежедневно

    11.02.2016

    Здесь и сейчас!

    24.11.2014

    7 фраз, которые не услышишь от настоящего лидера

    08.08.2019

    Теория ведра с крабами

    05.07.2019

    20 методов влияния на людей

    20.09.2018

    17 правил лидерства

    17.09.2018

    5 способов выйти из зоны комфорта

    31.10.2019

    Зрелость, кризис и зона комфорта

    15.10.2019

    7 способов мотивировать себя учиться

    04.10.2019

    Лени не существует, не гнобите себя

    20.08.2019

    Как развить в себе креативное мышление

    30.07.2019

    23 способа поставить мозги на место при помощи творчества

    17.03.2019

    Расширяем возможности: 8 качеств креативности

    06.01.2019

    Креативность на каждый день: 6 простых правил, чтобы справляться с нестандартными задачами

    06.11.2018

    5 слов-паролей для достижения любой цели

    21.02.2019

    Принцип Шпагата

    03.02.2019

    Притча о целях

    30.01.2019

30kapel.com

7 необычных идей как получить заветный ответ

Все идет своим чередом: сюжет привычный, роли понятны, кадр сменяется кадром. Но на каком-то этапе главный герой обязательно спросит: «А что я хочу от жизни? Моя ли это роль? Счастлив ли я на самом деле? Подобные вопросы могут изменить всю жизнь, а поиск ответов подарить неоценённый опыт. Начать можно прямо сейчас, узнав о 6 шагах, ведущих к успеху. Но для начала желательно ознакомиться с симптомами неопределенного» состояния.

Признаки того, что человек не знает, что хочет на самом деле:

  • Вопросы «Что закажем на завтрак?», «Латте или американо?», «На метро или пешком?» заставляют колебаться, меняя за 1 минуту по несколько раз решения.
  • Возникает резкое желание куда-то пойти (в кино, например), но как только фильм начинается, человек понимает, что не хочет его смотреть.
  • Периодически накатывает ощущения пустоты или тоски, приводящее к апатии.
  • Отсутствует желание что-то предпринимать, двигаться в привычном ритме.
  • Иногда складывается мнение, что наблюдаешь за собой со стороны.
  • Любое давление с просьбами что-то решить загоняет в «тупик» и вызывает раздражение.

А теперь переходим к решениям.

Пройти тест на тип личности

1. А где здесь «Я»?

Заботливые родители привыкли «сами знать, что лучше». Они стремятся решить все проблемные вопросы за своих детей, оградить их от «негативного влияния» внешнего мира или финансовых трудностей. Именно поэтому вопрос о выборе профессии решают не выпускники, а их опытные близкие. «Пойдешь на юриста»,- говорит знающий отец. «Учитель – вот престижная и стабильная работа» — вмешивается бабушка. «Заменишь меня в бухгалтерии, место уже нагрето», — включается мама.

Так и получается, что талантливый художник, который смог бы стать в будущем высококлассным дизайнером, поддается уговорам взрослых. Он поступает на нелюбимый факультет, устраивается на нелюбимую работу и проживает не свою жизнь. Но ведь измениться внутренне можно в любую секунду. Главное – отбросить то, что навязано кем-то со стороны. Возникновение вопросов «Где в этом всем настоящий Я?» и «Что я хочу от жизни?» является не только признаком зрелости, но и мотивирующей к личному росту пилюлей.

2. Сложить на себя досье

Уделяя много времени работе, проблемам близких или постам других людей в социальных сетях, мы совершенно забываем о себе. Речь не о внешности или развлечениях, а о познании самого себя. Современная жизнь похожа на гонку, где торопясь «все успеть», теряешь главное – понимание, чего хочешь от жизни на самом деле. Обрести его поможет досье, сложенное в откровенной беседе с самим собой. Для этого необходимо вспомнить, что нравилось делать в детстве, к чему есть склонности, не зарыт ли в землю талант?

Помощниками в детективной работе могут стать детские фотографии, полученные когда-то грамоты или награды, а также психологические исследования. В Интернете много психологических тестов, помогающих лучше познать себя, обратив внимание на качества, которые, возможно, остались в тени. Может пойти на пользу общение с психологами, посещение мастер-классов или участие в вебинарах, направленных на изучение личности.

3. Что написано пером …

Мысли и разговоры – это одно, а запись на листе бумаги – шаг ответственный. Может, такое утверждение звучит шутливо, но стоит человеку взять в руки ручку, как на него тут же находит «ступор». Для того чтобы написать первую строчку нужно как минимум сосредоточиться, собраться, сконцентрироваться. На этом этапе желательно выполнить несколько упражнений.

  • Написать о своих мечтах и желаниях. Чем конкретнее они будут сформулированы, тем легче окажется последующая работа.
  • Продолжить предложения: «Я хочу …», «Я не хочу …». Это может быть что угодно, но желательно, чтобы количество предложений в общей сумме не превышало 14 позиций.
  • Теперь пора стать Алладином, которому посчастливилось найти волшебную лампу с Джином. А дальше – все как в знаменитой истории: Джин готов исполнить только три желания. Чур, менять решение нельзя! Хорошенько перечитав и обдумав все пункты, можно смело выделять три основных «хотения». Даже, если сказочный герой о них забудет, ориентиры, к чему стремиться, теперь будут.

4. Взгляд в будущее

Многие молодые люди привыкли жить сегодняшним днем, забывая спросить себя: «Чего я хочу добиться в жизни?» А зря. Ведь именно этот диалог определяет курс движения, стиль жизни, уровень работы над собой и многое другое. Чтобы понять, в какую сторону направляться, достаточно нарисовать (не имеет значения устно или письменно) себя через 10, 20 и 30 лет.

Если воображение создало, например, позитивный образ успешного врача на собственной машине, то, скорее всего, нужно стараться получить качественное образование и хорошую практику. Но если силуэт врача кажется несчастным, раздраженным или усталым, то, может быть, путь выбран ошибочно?

Человек из будущего просто обязан быть улыбчивым и счастливым, в противном случае – все не имеет смысла.

Пройти тест на психологический возраст

5. Интересный эксперимент

Понять, что я хочу делать и чем заниматься можно методом проб и ошибок. В мире есть много разнообразных способов найти себя, попробовав что-то кардинально новое. Возможно, шитье кошельков, съемка документальных фильмов или ведение блога станет идеальным занятием. А ели нет? Значит, приобретённый опыт покажет направление, в котором двигаться точно не надо. Ведь понимание, чего я не хочу, умело отделяет зерна от плевел.

6. За советом к ментору

Найти для себя ментора (человека, имеющего успешный опыт в подобной ситуации) – хорошее решение для тех, кто застрял на жизненном распутье с риторическим вопросом: «Да что я хочу, в конце концов?». Им может стать любая близкая по духу знаменитость или знакомый, вызывающий восхищение. Советы, напутствия, поддержка таких людей помогают справиться с нахлынувшей растерянностью.

Менторскую или терапевтическую помощь оказывают также хорошие фильмы и содержательные книги, герои которых становятся примером для подражания, а также мысленными наставниками.

7. Нажать на паузу

Чтобы определить свои желания или найти свое предназначение нужно время. Разумеется, обрести себя хочется здесь и сейчас, но это не удавалось даже мудрецам. Ехать в горы для затворничества тоже не обязательно, но выждать паузу необходимо. Время успокаивает, вразумляет, остужает эмоции. Торопясь в поиске ответов на непростые вопросы, мы рискуем пропустить что-то действительно важное. А недолгая отсрочка в принятии решении может помощь еще рас оценить ситуацию, определить действия, предугадать их последствия.

Вопрос «Чего я хочу от жизни?» не является риторическим или абстрактным. Доказать это может любой человек, который, учуяв симптомы «неопределенного состояния», сделал 6 шагов, чтобы найти свой ответ. Зачем это нужно? Психологи утверждают, что все успешные и счастливые люди точно знают, чего хотят, но ни один из них не был рожден с этими знаниями. Мотивирует? Делитесь с друзьями.

Пройти тест на самооценку

wikigrowth.ru

Как понять, чего вы на самом деле хотите от жизни

Каждый человек видит мир по-своему, и у всех есть свои мечты и желания. Иногда бывают ситуации, когда мы просто не можем точно сказать, чего именно ждем.

Знать ответ на вопрос «Чего я хочу от жизни?» очень важно для каждой отдельной личности. Чем раньше вы поймете свои истинные желания, тем раньше вы начнете путь к получению того, что вам необходимо. Один из вселенских законов успеха говорит о том, что вы должны видеть конечную цель, чтобы прийти к ней как можно быстрее.

Энергетика и наши желания

Чем выше уровень вашей энергетики, чем ваше биополе сильнее, тем легче вам понять самих себя. Искать ответ на поставленный в заголовке статьи вопрос просто глупо, если вы находитесь в апатии или депрессии. Когда человеку плохо, то единственный насущный вопрос, который его интересует, — это «когда же мне станет лучше?». Ставить перед собой цели и определять, чего вы хотите от жизни, следует в моменты благоприятные, светлые.

Позитивное настроение способно ответить на большинство наших вопросов. Точнее, оно помогает настроить сознание на нужную волну, чтобы человеку можно было эффективно проводить самоанализ.

Как определить свои желания

Во-первых, избавьтесь от предрассудков и клише. Скажите сами себе, что пришла пора думать своей головой. То, что вам навязывает общество — это совсем не то, чего хочется именно вам. Материальные желания не в счет, ведь машину, квартиру и всё остальное хочется почти всем. Это нормально, но вот желания более духовные — это дело другое. Они требуют особой честности по отношению к себе. Вы можете врать, что вам хочется изменить мир, стать самыми лучшими в чем-то. Это нормально, но правда в том, что большинство людей устраивает и спокойная умеренность, стабильность.

Шаг второй: попробуйте представить, что будет, если вы не добьетесь своей цели. Что произойдет, если ваши желания не приобретут жизненной силы? Если вы можете представить себе жизнь без этого, то, скорее всего, это ложное желание.

Спросите себя о том, что изменится, если ваше желание исполнится. Если конечный результат заставляет вашу душу трепетать и вы даже из-за мыслей об этом становитесь счастливее, то это как раз то, чего вы хотите от жизни на самом деле. Трудности достижения цели при этом вас должны волновать, но не вводить в состояние негатива.

Возможно, вы действительно пока не знаете, чего хотите от жизни. Больше читайте, смотрите мотивирующие фильмы. Познавайте мир, открывайте новые горизонты, ищите новые хобби. Под лежачий камень, как говорится, вода не течет. Успехов вам, побольше сил, и не забывайте нажимать на кнопки и

dailyhoro.ru

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *