Через сколько получилось забеременеть форум: У кого через сколько получилось забеременеть? — 77 ответов на Babyblog

Posted on 11.10.2018 by alexxlab

Содержание

5 правил как быстро забеременеть — Новости 7 канала, Красноярск

Часто происходит так, что пара решает завести малыша и активно приступают к этому процессу, но беременность не наступает. Месячные приходят, и все мечты о долгожданной беременности рушатся. По статистике, уже на 3-й месяц отсутствия беременности начинает нарастать эмоциональное напряжение в отношениях, появляются обвинения друг друга, что приводит к частым ссорам. Ниже мы расскажем о 5 правилах, выполнение которых поможет в короткие сроки увидеть положительный анализ на ХГЧ на вашем тесте.

1 ПРАВИЛО

Для наступления беременности нужен активный здоровый спермотазоид. Именно ему, а не женской половой клетке предстоит основная работа. Пройти через кислую влагалищную среду, пробраться через мощную иммунную защиту цервикального канала, пройти длинный путь по матке и трубам, а потом разрушить оболочку, защищающую яйцеклетку, и соединиться с ней. Только сильный и активный сперматозоид способен на такой подвиг.

Мужская половая клетка очень восприимчива к внешним факторам. Что снижает ее активность:

Сидячий образ жизни;

Курение и алкоголь;

Перегревания от кресел автомобиля и горячих ванн;

Острая, жирная и копчённая пища;

Стрессы, недосыпания, синдром хронической усталости.

Поэтому все вышеперечисленные факторы нужно устранить минимум за 2 недели до полового акта.

2 ПРАВИЛО

Урологи единодушны во мнение, что от количества половых контактов в неделю напрямую зависит фертильность спермы. Оптимальное количество 3-4 раза в неделю. Именно при таком ритме половых сношений в сперме синтезируется максимальное количество активных сильных спермотазоидов. При более частых отношениях сперма разжижается содержит много секрета и недостаточное для наступления беременности количество сперматозоидов. При более редких контактах, наоборот сгущается сперма, становится вязкой, количество сперматозоидов большое, но их подвижность слабая в густой среде, что мешает оплодотворению.

3 ПРАВИЛО

После эякуляции девушке нужно повернуться на живот и полежать 15-20 минут. У многих представительниц прекрасного пола после оргазма влагалищные мышцы сокращаются и большая часть семени вытекает наружу. То количество, которое остается во влагалище, недостаточно для того, чтобы наступила беременность.

4 ПРАВИЛО

Женщина способна зачать ребенка всего 2 дня в месяце, это день, когда яйцеклетка вышла из яичника, и еще сутки пока она в брюшной полости сохраняет жизнеспособность. Все остальные дни наступление беременности невозможно. Поэтому важно выбрать и рассчитать правильно дни для зачатия. Расчет простой, при регулярных месячных при менструальном цикле 28 дней, овуляция наступает с 14 по 16 день от первого дня кровянистых выделений. Если цикл не регулярный, лучше обратиться к гинекологу, он при помощи фолликулометрии ( УЗИ на овуляцию) поможет рассчитать благоприятные дни.

5 ПРАВИЛО

При наличии воспаления во влагалище или дисбактериозе женском, кислотность во влагалище может значительно повышаться или снижаться. Сперматозоиды приспособлены передвигаться только при РH-4,5. При отклонении от этого показателя, мужские клетки теряют подвижность, что и становится причиной ненаступления беременности. Женщине рекомендуется пройти обследование на флору и сдать анализы на ИППП. Лечение нужно пройти до планирования беременности.

И, самое главное, не зацикливайтесь на беременности. Ученые доказали, что постоянно думая о беременности, создается психологический блок, который мешает зачатию. В этот период из-за эмоционального напряжения повышается продукция пролактина — гормона стресса. Он блокирует созревание и выход яйцеклетки из яичников. Также на этом фоне рефлекторно спазмируются углы маточных труб, что приводит к функциональной их непроходимости.

Фото: Клиника ЛИЦ

Все получилось с первого раза!

Все получилось с первого раза!:

Пациентка М., 39 лет, обратилась в клинику в начале 2013 года. Это успешная, привлекательная женщина, работает на ответственной работе, руководителем. У нее никогда не было беременностей. Мы начали программу ЭКО, но, к сожалению, первая программа была неудачной. Даже на больших дозировках препаратов выросло мало яйцеклеток, и было всего 1 эмбрион, которые и перенесли, но беременность не наступила. Наша пациентка была настроена решительно. Мы провели расширенное обследование для выяснения возможных причин первой неудачи, все, как нам казалось, было под контролем… В 2013 году еще дважды мы проводили программу ЭКО, с применением метода ИКСИ ПИКСИ. Но, увы, беременность не возникала. Опять ситуация повторялась: большие дозировки, мало клеток, делаем перенос и получаем отрицательный ХГЧ. Три неудачные программы в одном календарном году! Как пережить эти эмоции? Нашей пациентке было очень трудно, но она твердо шла к своей цели: родить ребенка.
Еще после второй неудачи я заговорила с ней о программе ЭКО с донорской яйцеклеткой. Первая реакция: отторжение, шок, затем – приходит разумное осмысление ситуации, понимание. Если природа распорядилась так, что свои яйцеклетки уже не способны дать нормальный эмбрион, зачем бесконечно повторять одно и то же? После третьей неудачи пациентка на время «пропала», видимо было много работы, да и время нужно, чтобы прийти в себя. И вот, накануне 8 марта, я получаю смс: «Хочу провести ЭКО с донорской яйцеклеткой, и как можно скорее». На нашу удачу, как раз нашелся подходящий донор – молодая миловидная девушка, по внешним признакам похожая на мою пациентку. И уже в апреле мы начали программу ЭКО с донорской яйцеклеткой.
Все получилось с первого раза! Я была очень рада такому результату! А пациентка писала мне, что она – самый счастливый человек! Недавно мы встретились в клинике, уже 12 недель беременности. На мой вопрос: кто у Вас – девочка или мальчик, она посмотрела на меня сияющими глазами и сказала: «Да какая разница? Я до сих пор не могу поверить, что это все со мной… Спасибо, доктор!»
Почему я привела эту историю из множества других? Чтобы наши женщины в подобных ситуациях не откладывали решение о донорских программах, выбирали их, рожали своих деток и радовались! И никому не важно, чья яйцеклетка использовалась. Малыш назовет мамой ту, которая его выносила и родила!

«Вы, главное, себя не жалейте. Такое бывает». История женщины, которая прошла 16 процедур ЭКО

«Сноб» рассказывает историю Ирины из Москвы: зачем здоровой женщине искусственное оплодотворение и чем может закончиться лечение у равнодушных врачей

Иллюстрация: Fine Art Images/Heritage Images/Getty Images

С 2006 года мы с мужем пытались зачать ребенка. В течение года ничего не получалось, и тогда мы решили обратиться к врачу и обследоваться. Выяснилось, что проблема была в муже, и врачи говорили, что необходимо делать ЭКО. Тогда нам казалось, что это очень легкая процедура и я обязательно забеременею c первой попытки. Мы выбрали среднюю по стоимости рядом с домом.

Первые две попытки результата не дали. На третьей начались серьезные осложнения. Врачи назначили мне ударную дозу гормонов — как выяснилось позже, слишком большую. В результате во время пункции вместо одной яйцеклетки у меня забрали 29, я за короткое время заметно набрала вес, и, наконец, третий побочный эффект: у меня началась гиперстимуляция яичников — это такой синдром, при котором начинает сгущаться кровь, а в организме накапливается жидкость и заполняет собой ткани. Мне было очень плохо: вплоть до того, что я не могла нормально ходить. Врачи советовали мне спать в полусидячем положении, чтобы жидкость не попала в легкие. А доктор, который меня вел, никаких действий не предпринимал, только повторял: «Вы, главное, себя не жалейте. Такое бывает». Этот же врач принял решение делать мне в таком состоянии перенос трех эмбрионов. Беременность, естественно, не наступила.

О том, что своими силами не обойтись, стало понятно к четвертой попытке. Мужу тогда было 46 лет, и врачи рекомендовали брать донорские клетки. Он был согласен, я ничего от него не скрывала. Но морально я оказалась к этому совершенно не готова: меня мучили и чувство вины, и страх, ведь неизвестно, какая генетика достанется ребенку. После двух выкидышей и семи неудачных попыток забеременеть я очень тщательно выбирала врача, у которого хотела делать ЭКО. Осталась у доктора, которая после первого осмотра не стала мне говорить, что у нее есть для меня готовое решение. Она попросила время подумать, чтобы все проанализировать.

К следующему ЭКО я готовилась: ходила на физиотерапию, пила витамины и делала многое другое. В итоге две попытки зачатия оказались удачными. Но первая закончилась выкидышем на четвертой неделе. Врач была уверена, что дело в патологии эмбриона и естественном отборе. За ним последовал еще один выкидыш. Ребенок умер на седьмой неделе. Мы с мужем были на УЗИ и слушали, как бьется сердце ребенка, а на следующий день случился выкидыш. На следующий день после выкидыша я проснулась другим человеком. Поняла, что, если я хочу ребенка, надо брать донорские клетки. Муж меня поддерживал. Но у меня наступила депрессия — понадобился год, чтобы с ней справиться.

Людям пытаются дать надежду: если в этот раз почти получилось, значит, в следующий раз точно получится. А это на самом деле просто цифры в анализах, которые ничего не значат

За все 10 лет, что я пыталась забеременеть, мне несколько раз эту беременность «рисовали» — например, в 2010 году. Тогда до ЭКО меня накачивали препаратами таким образом, чтобы получить положительный результат. И я была бы уверена в том, что меня не обманывают, если бы днем раньше не сделала анализ в другой клинике. Дополнительная проверка не понадобилась — на следующий день у меня начались месячные. Я спрашивала врача: «Зачем вы меня обманываете?» В ответ она только повторяла, что беременность была. У меня было ощущение, что эта клиника всеми силами хотела меня удержать, и врачи заметно расстроились, когда поняли, что я все равно уйду.

У многих моих знакомых, кто так же, как и я, делал ЭКО много раз, были похожие случаи. Людям пытаются дать надежду: если в этот раз почти получилось, значит, в следующий раз точно получится. А это на самом деле просто цифры в анализах, которые ничего не значат.

На последней, шестнадцатой попытке в 2015 году, настояла врач. Она буквально взяла меня за грудки и сказала: «Будем делать сегодня, и все». Это была наша с мужем первая бесплатная попытка ЭКО по программе ОМС, но специалист был прежним. К тому времени у меня уже, откровенно говоря, опустились руки. Мы с мужем обсуждали усыновление и все чаще приходили к мысли, что можно жить и без детей. Но я так сильно хотела ребенка, что засыпала и просыпалась с мыслью о нем. В итоге остановились на искусственном оплодотворении 50 на 50: когда используют и донорский материал, и сперму мужа.

Врач помогла мне собрать документы, говорила с другими врачами. Она верила в меня до самого конца, и ей был очень важен результат. Думаю, это вообще важнейшее качество хорошего специалиста. Когда мне сказали, что все получилось, я, разумеется, в это не поверила.

Основной удар пришелся на нервную систему: сейчас все окружающие, включая маму, говорят мне, что я стала очень нервной

Всю беременность я тряслась от страха. Ни дня не могла расслабиться. И каждый день беременности отмечала в календаре. Выдохнула я только после 30 недель. Сама беременность была сложной: с больницами, медикаментами. Я, например, каждый день сама себе делала уколы в живот, разжижающие кровь. До родов я пила гормональные препараты и очень волновалась, что это отразится на ребенке. Ходила на УЗИ не раз в месяц, а раз в десять дней, чтобы быть уверенной в том, что все хорошо.

Моя дочка родилась в 2016 году. В день родов я забыла вовремя сделать укол, разжижающий кровь. То утро было самым обыкновенным: мы гуляли в парке, а после того, как вернулись, у меня отошли воды. Уже в больнице врач без этого укола не хотела мне делать кесарево сечение, поэтому пришлось сначала сделать укол, а затем ждать. Помню, мы много шутили и смеялись. Я спрашивала: «Если все в порядке, неужели я не могу сама родить?» Врачи, разумеется, не пошли на риск и приступили к кесареву сечению.

Во время родов самым страшным была эпидуральная анестезия — укол в позвоночник. Я тряслась. Анестезиолог боялся, что вколет не туда, поэтому шутил: «Если я тебе сейчас неправильно укол сделаю, то лучше даже говорить не буду, что случится после». Этот медицинский юмор меня здорово отрезвил.

Все закончилось благополучно, но эти 10 лет сильно сказались на моем здоровье: за это время мы ведь не отдыхали, а только двигались к своей цели. Основной удар пришелся на нервную систему: сейчас все окружающие, включая маму, говорят мне, что я стала очень нервной.

За десять лет, пока я пыталась забеременеть с помощью ЭКО, я обращалась во множество разных клиник и ходила ко многим врачам. И поняла, даже «звездные» доктора — это не панацея. В конечном итоге мне помог доктор, который был больше всех заинтересован в результате и у которого не было готовых ответов на все мои вопросы. Надеюсь, мой опыт кому-нибудь пригодится и этим людям не придется тратить миллионы для того, чтобы зачать ребенка.

Записала Василиса Бабицкая

«Было очень страшно, но в голове была мысль, что все это ради ребенка»: истории женщин, забеременевших при помощи ЭКО

Гульнару с будущим мужем ее познакомили друзья. Через три месяца молодой человек сделал предложение. Тогда Гульнаре было 26 лет, мужу – 29. Забеременеть ей удалось лишь спустя восемь лет.

«Врач сказал, что пришлось удалить маточные трубы»

Сначала молодые жили «для себя»: путешествовали, ходили в кафе и кино. Через три года стали понимать, что пора завести ребенка. И родители просили внуков. Но беременность не наступала, несмотря на то что пара никак не предохранялась. Мама Гульнары предложила ей обратиться в Центр планирования семьи.

Обследования, анализы, длинные очереди… Выяснилось, что причина в муже: предположили, что он получил радиационное облучение в годы службы в армии на Байконуре. У Гульнары врачи не нашли особых проблем, но отправили на диагностическую лапароскопию и сказали, что при обнаружении спаек надо будет их вылечить.

«Я собрала всю волю в кулак и приготовилась лечь под нож. Было очень страшно. Но в голове была мысль: “Все это ради ребенка”», – вспоминает свое состояние перед операцией Гульнара. – Врач на утреннем обходе сообщил: «У вас в трубах были изменения, в ходе операции их пришлось удалить». Вырезали обе трубы! В голове тогда была только одна мысль: “Я никогда не смогу иметь детей!”».

После этих событий муж Гульнары увез ее на море, чтобы она немного пришла в себя. Вернувшись из отпуска, пара вновь обратилась в Центр планирования. Врач предложил сделать ЭКО, но предупредил, что очередь очень большая, квоту на бесплатную процедуру по ОМС придется ждать два года.

К тому моменту Гульнаре уже 32 года. Муж не хотел ждать квоты, сказал, что готов оплатить платную процедуру. «Собрали деньги на ЭКО, нашли лучшего врача в Казани и передала себя в его руки. И снова анализы, обследования, гистероскопия, биопсия… Спасибо моему мужу, что не бросил меня, бесплодную», – говорит Гульнара.

К первому протоколу ЭКО приступили через три месяца после первой консультации. Все шло хорошо, организм хорошо реагировал на стимуляцию, эмбрионы были хорошего качества… Но через три дня после подсадки эмбрионов случился выкидыш. Врач начал сомневаться, стоит ли Гульнару брать на второй протокол.

В те же дни Гульнара потеряла родного человека – отца. ЭКО отложили на полгода, муж снова повез Гульнару к морю. «Кто терял родителей, меня поймут… Я была не в состоянии делать никакое ЭКО, никаких анализов. Пока муж спал, втихаря курила и плакала по отцу. Но понимала, что надо взять себя в руки. Надо жить дальше!» – говорит она.

Роддом

Ко второму протоколу приступили через год. На этот раз то, что собирается сделать повторную попытку, Гульнара скрыла даже от собственной матери.

– Перед Новым годом ХГЧ (Хорионический гонадотропин человека – гормон, вырабатываемый в организме с первых дней зачатия. – Ред.) показал, что я беременна. Нашему счастью не было предела! После новогодних праздников ночью началось кровотечение. Вызвали «Скорую». УЗИ показало, что все в порядке, но надо оставаться под наблюдением.

Обследование выяснило, что один из двух эмбрионов не прижился. После больницы неделю была дома. Как-то ночью резко проснулась, будто кто-то меня разбудил. Смотрю – лежу в луже крови. Думаю – все кончено! Муж, хотя был в состоянии шока, держался спокойно, ничего мне не показывал.

Снова «Скорая», анализы, УЗИ. Врач сказал, что зародыш на месте, что постараются его сохранить. Назначили постельный режим, сделали уколы. В течение 5 – 6 месяцев мне пришлось быть на больничном. Пока была беременна, меня готовили к кесареву сечению. Рожать сама морально была не готова. И за ребенка очень боялась.

Наконец, роддом. Наша долгожданная дочь родилась здоровой. Весила 3000 граммов, рост – 50 см. Нашему счастью не было предела!

Тем, кто столкнулся с проблемой бесплодия, могу посоветовать одно: до конца боритесь за свое счастье! Женщина создана, чтобы становиться матерью.

Ребенок вместо квартиры

Пока Гульнара была беременна дочерью, из клиники позвонили, что подошла их очередь на квоту. Через несколько месяцев позвонили снова, спросили, будут ли они использовать бесплатное ЭКО. Ребенок был еще маленький, поэтому Гульнара не торопилась идти на процедуру повторно, но начала подготовку к ней.

«Пошла к тому же доктору. Ходила с января, у меня все время находили какие-то болезни, проблемы в организме. Маме звонила: «Мама, я больше не пойду». Она меня успокаивала: «Конечно, твоему ребенку нужна здоровая мама». Все время была на гормональных препаратах, было очень сильное моральное и гормональное давление.

Пошла в клинику, сказала, что все бросаю, не могу. В клинике сказали: «Как же можно бросать, мы столько прошли, вот ведь уже дошли до финишной прямой». То одно место мне лечили, то другое. Врач был очень хороший человек, к нему приходят не только из Казани, но и из других регионов.

Снова приступили к протоколу. На этот раз шла уже с другими мыслями: «Получится – слава богу, нет – у меня уже есть один ребенок». Все шло хорошо, но тоже тяжело. Я снова расстроилась, плакала. Какой путь мы прошли, это и обходилось очень дорого, хотя сама квота была бесплатная, анализы платные, и лекарства мы покупали сами.

По анализам, по УЗИ у ребенка нашли какие-то заболевания, я старалась их не слушать, говорила, что с моим ребенком все будет хорошо. В течение беременности врачи находили кучу болезней: то сердце, то давление высокое, то на пуповине ребенка киста, то вес ребенка слишком маленький. Довели до истерики. Не хотелось даже ходить в женскую консультацию.

Сына родила в 39 недель при помощи кесарева сечения. Родился совершенно здоровый, без каких-либо проблем, весом 3360 граммов. Сестра его сначала восприняла как игрушку, а теперь, когда ему уже месяц, очень любит, все время обнимает. И материнский инстинкт у меня проявился сразу, почувствовала, что это мои дети.

В нашем случае помочь могло только ЭКО. Деньги собирали на квартиру, но сделали ЭКО. Сейчас квартиру снимаем, но зато у нас есть дети, и мы очень счастливы.

История вторая

(Женщина не пожелала называть своего имени)

– Проблема бесплодия стала беспокоить в 27 – 28 лет. Все мое окружение напоминало мне, что время идет, пора бы и детьми обзавестись, что могу не успеть. Что пора выходить замуж. Хотя у меня были отношения с мужчинами, как-то не получалось.

Вышла замуж, но беременность все не наступала. Тогда обратилась в Центр планирования семьи. Там мне поставили диагноз «бесплодие». У меня был очень хороший врач, Вера Сергеевна Курятникова, до сих пор тепло о ней вспоминаю. После постановки этого диагноза стали меня лечить: уколы, какие-то процедуры.

Знаете, чего мне не хватало? Моему организму не хватало одного небольшого толчка. Значит, что-то не созрело во мне.

С мужем записались на программу ЭКО, встали в очередь. Запланированная процедура должна была быть через два-три года, это очень долго. Мне тогда уже исполнилось бы 35 лет.

До того как пройти ЭКО, мой лечащий врач предложил попробовать такую процедуру, как инсеминация (внутриматочная инсеминация – искусственное введение в матку женщины спермы мужчины. – Ред.). В отличие от ЭКО, во время которого яйцеклетку оплодотворяют в пробирке, при инсеминации я должна была забеременеть сама. Предполагалось сделать три процедуры подряд ежемесячно во время каждого цикла.

Сделала первую процедуру – никакого результата. У меня опустились руки, сказала, что ничего не буду делать. Я возлагала очень большие надежды на эту процедуру, но ничего не получилось. Муж уговорил сделать еще раз.

В первый раз процедуру провела медсестра, а во второй раз врач сказала, что сделает сама. В этот момент зашла другая женщина и сказала, что ЭКО получилось удачно. Врач сказала, что сообщение об удачном ЭКО во время инсеминации – хороший знак. Процедуру провели, полежала примерно 15 минут и пошла домой. Тест показал, что я беременна.

Когда родила, все были очень счастливы. Помню – пришла на работу, коллеги аж завизжали от радости. Все поздравляли, радовались за нас.

«Я вытянула счастливый билет»

– Я думала, в мои 33 года уже ничего не получится. Решила сделать процедуру для галочки, чтобы родители оставили в покое. Чтобы сказать – сделала всё, что смогла, вот же, не получилось. И статистика у этой процедуры не очень хорошая, удачными выходят лишь один из тысячи случаев. Даже при ЭКО не все может получиться, а во время инсеминации шансы совсем маленькие… Но я вытянула счастливый билет, это, конечно, для меня было чудом.

Состояние готовности организма может не совпадать с состоянием готовности мозга. Ты идешь на эту процедуру, а умом ты еще не созрел для нее. Поэтому бывают неудачные случаи. Женщина должна быть к этому готова.

– После процедуры были какие-то изменения в организме?

– Нет, там сделали легкую стимуляцию. Не так тяжело, как на ЭКО. А вот моя двоюродная сестра сделала восемь попыток, все неудачные. Ей 45, стимуляция сильно расшатала ее организм. Ее старания оказались безрезультатны. Из-за стимуляции может наступить преждевременное старение, начаться климакс.

– Что бы вы посоветовали тем, кто не может забеременеть?

– Надо верить – верить, что результат будет… Надо говорить себе, что делаешь это все не зря, все получится. Слушаться врачей. Я все указания врача выполняла. Был такой случай – для проведения стимуляции перед процедурой надо сделать укол. Мы с мужем были на улице, а этот препарат есть не везде. Обошли аптеки – нигде нет. Стали звонить по всем аптекам, нашли, укол сделали. Таким образом, успели.

После рождения первого ребенка наша собеседница забеременела снова, на этот раз сама. Второго ребенка она родила в 38 лет.

Стесняюсь спросить. У меня поликистоз, и я не могу забеременеть – что делать? — citydog.by

↵«Здравствуйте, я бы хотела обратиться к вам с проблемой СПКЯ. У меня нерегулярный цикл. Семь лет не могу забеременеть, врачи толком ничего сказать не могут», – так начинается письмо, которое прислала читательница Алина на почту CityDog.by.

Алина пишет, что ей два раза ей делали стимуляцию овуляции, но безрезультатно: овуляция хоть и была, но беременность не наступила. Муж Алины тоже проходил обследование: «43% нормальных сперматозоидов и простатит – тоже ничего страшного, говорят, не нашли».

«Еще мне гипотиреоз ставят: пью (тут название препарата, которое мы не можем упоминать. – Ред.). Что мне нужно сделать, чтобы забеременеть?»

► Что такое СПКЯ?

Коротко: синдром поликистозных яичников – заболевание сложное, есть целый комплекс симптомов. У женщин отсутствует овуляция, есть нарушения гормонального фона, в результате чего возникают внешние проявления (акне, избыточное оволосение на лице и по телу) и в конечном счете развивается бесплодие.

Правда, акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Новикова говорит, что даже с таким заболеванием женщины успешно вынашивают и рожают здоровых детей. Мы попросили ее ответить на вопросы Алины.

► Как часто женщинам в Беларуси ставят такой диагноз?

Елена Новикова

врач акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук

– На мой взгляд, у нас наблюдается своего рода гипердиагностика: очень часто приходят женщины со спорными случаями. Например, когда у женщины овуляция происходит регулярно, хотя и позже, чем при обычном 28-дневном цикле, при этом сам цикл длинный, около 35 дней.

Другой вариант – это повышенный уровень пролактина. В этом случае яичники при выполнении УЗИ выглядят так же, как при поликистозе, отсутствует овуляция. Но если мы нормализуем уровень этого гормона, то у нее все придет в порядок – это не поликистоз яичника.

В целом же с этим диагнозом при планировании беременности сталкивается каждая десятая женщина и каждая пятая – при бесплодии.

► Бесплодие, вызванное поликистозом, реально вылечить?

– В Роттердаме в 2003 году проходило большое собрание гинекологов-эндокринологов – тогда специалисты условились, как ставить этот диагноз. Но на самом деле дебаты идут до сих пор, настолько это сложная проблема.

Для того чтобы приступать к лечению поликистоза яичников, нужно определиться, есть все-таки у женщины поликистоз или нет. И здесь нужно обратить внимание на три важных критерия: если два из них наблюдаются, то диагноз «поликистоз» будет подтвержден.

Кстати, почитайте по теме: «Стыдно, что тебе 23, а подбородок в черных, жестких волосах». Читательница прислала отчаянное письмо о болезни, с которой ей не могут помочь врачи

Самый основной признак, на который стоит обратить внимание, – нерегулярные месячные или их полное отсутствие. Обычно менструальный цикл длится от 21 до 35 дней, а менструации длятся больше двух, но меньше семи дней.

Заподозрить поликистоз мы можем, если менструации редкие и скудные – интервал между ними больше 35 дней – либо вовсе отсутствуют. Это происходит потому, что в яичниках нет овуляции, там не созревает фолликул.

Второй признак – это избыточные уровни мужских половых гормонов, которые имеют внешние проявления: акне в гормонозависимых зонах (щеки, подбородок, верхняя половина грудной клетки, верхняя часть спины), избыточное оволосение на лице и по телу, выпадение волос на голове (алопеция). Или же мы видим повышение уровня мужских половых гормонов в анализах крови.

Третий признак – объем яичников при УЗИ больше 10 см³, в них большое количество мелких фолликулов – более 12 в каждом. Но при этом доминантного фолликула, признаков овуляции нет.

Если у женщины врач обнаружил два из этих признаков, необходимо приступать к лечению поликистоза. И тут тактика может быть разная в зависимости от того, планирует пациентка беременность или нет.

Если беременности в планах нет, то, как правило, женщину беспокоят внешние проявления. И здесь нужно определиться, что корректировать в первую очередь. Если избыточный вес, то подбирается правильное питание, назначаются препараты, при приеме которых нормализуется усвоение глюкозы. Такая терапия будет благотворно сказываться на работе яичников, внешние проявления будут уходить.

Еще один вариант лечения, который может подойти женщине, не планирующей беременность, – контрацептивы, в которых есть часть гормонов с лечебным эффектом. Они затормозят выпадение волос на голове, уберут угревую сыпь, избыточное оволосение по телу. Но, чтобы был заметен эффект, принимать их нужно долго.

Если же женщина планирует беременность, то лечение в этом случае будет совсем другим. Почему не наступает зачатие? Потому что организм не вырабатывает яйцеклетку – нет овуляции. Значит, нам надо сделать так, чтобы она была.

Поскольку при поликистозе у женщины должно быть два признака из трех, то и сценарий лечения снова будет отличаться. Например, у пациентки может быть ановуляция и поликистозные яичники. В этом случае назначаем стимуляцию овуляции.

Но терапия должна проходить только под наблюдением доктора. Ведь в этом плане нет универсального рецепта, для каждого человека подбирается индивидуальная доза препарата: для кого-то это может быть три таблетки, а для кого-то – только половина.

Дальше под контролем УЗИ смотрим, как реагируют яичники и организм женщины в целом: появилась овуляция или нет. И, после того как схема подобрана, можно приступить к открытой половой жизни, планировать беременность и забеременеть.

Другой вариант лечения будет в том случае, если у женщины отмечается изменение в уровне гормонов или низкий уровень витамина Д, что часто бывает при поликистозе. Устранив эти симптомы, приступаем к налаживанию овуляции.

Важный момент: если у женщины поликистоз, отсутствует овуляция, это не значит, что у ее мужа все в порядке. Поэтому, приступая к планированию беременности, нужно не забыть отправить на обследование и своего мужчину, чтобы с наступлением овуляции зачатие произошло как можно быстрее.

Обычно терапия по стимуляции овуляции длится полгода. Но бывает так, что эффект от нее не наступает: назначили один препарат, второй – а реакции нет. Тогда на помощь может прийти лапароскопия, когда делается дриллинг – специальные дырочки на оболочке яичника. Таким образом мы разрушаем его капсулу и часть самой яичниковой ткани.

Благодаря этому они уменьшаются в объеме, и в течение полугода будут происходить самопроизвольные овуляции. На какое-то время цикл станет регулярным. Но эффект держится только полгода: если беременность не наступила, придется прибегнуть к более радикальным мерам – ЭКО.

►

Мешает ли поликистоз вынашивать малыша?

– Течение беременности при поликистозе будет отличаться от беременности здоровой женщины. Если зачатие произошло благодаря тому, что мы вызвали овуляцию, то для поддержки функции желтого тела (временной железы, которая сохраняет беременность до 12 недель) женщина будет получать препараты прогестерона.

То есть это будет такая гормонозависимая беременность где-то до 12 недель. Пока не сформируется плацента, эти препараты придется принимать каждый день.

Более того, женщинам с поликистозом чаще грозит невынашивание беременности, плюс у них больше риски развития сахарного диабета беременных. И за счет того, что, как правило, есть нарушение обмена веществ, избыток массы тела, то в третьем триместре беременности может развиться гестоз – повышение артериального давления, появление белка в моче.

Но на самом деле если все контролировать на каждом этапе беременности (здесь нет мелочей, все подлежит контролю), вовремя корректировать, то все будет в порядке.

В ЭКО тоже не все так просто. При поликистозе в яичниках очень много фолликулов, и, когда мы назначаем стимуляцию, мы боимся, что: а) не получим ответа яичников или у нас будут пустые яичники, то есть мы не получим и гиперстимуляцию яйцеклетки, б) получим их чрезмерный рост.

Как часто у женщин с поликистозом беременность протекает успешно?

– Практически всегда. Но это с учетом того, что они активно наблюдались у врача. Это как раз та ситуация, когда ничего нельзя пускать на самотек.

►

А можно точно сказать, передастся ли поликистоз по наследству?

– Интересно, что до сих пор никто не знает, почему поликистоз вообще появляется. Есть теория, что это результат наследования: определенная мутация в определенных генах.

Еще одна теория говорит о том, что во время установления репродуктивной системы в подростковом возрасте оказывают воздействие какие-то неблагоприятные факторы.

Третий вариант: неблагоприятные факторы действуют во время внутриутробного развития. А есть мнение, что вторичный поликистоз возникает у тех женщин, которые много болели инфекциями половой сферы.

То есть различных теорий очень много, но к какому-то одному решению ученые прийти не могут. Поэтому сказать с уверенностью, передастся ли поликистоз ребенку, нельзя.

►

После беременности поликистоз проходит?

– Роды и беременность – это в хорошем смысле большой гормональный шок для организма: 9 месяцев менструации нет, и яичники, скажем так, отдыхают. Потом наступает период лактации: овуляция не происходит, но у женщины отмечается высокий уровень пролактина. А затем в один момент все прекращается.

И здесь есть два варианта: либо яичники будут работать как положено – но на это шансов меньше, – либо они вернутся к своей прежней дисфункции. Никогда не угадаешь, как будет.

Но есть такой выход: женщина родила, прошла период лактации – и дальше может не предохраняться, сразу начать планировать второго ребенка. Есть шанс, что ближайшие месяцы после окончания лактации яичники будут функционировать нормально.

►

А есть ли универсальный рецепт, как действовать женщине с поликистозом яичников, чтобы забеременеть?

– Если у нее есть подозрение на поликистоз, то ей в первую очередь нужно сделать УЗИ органов малого таза на третий-пятый день менструального цикла и сдать анализ крови на половые гормоны – тоже на третий-пятый день цикла.

С этими результатами она может пойти либо к гинекологу-репродуктологу (если планирует беременность), либо к гинекологу-эндокринологу (если беременности нет в планах). Дальше каждому человеку лечение подбирается индивидуально.

Стоит сказать, что при адекватной терапии есть все шансы забеременеть. Главное не сидеть сложа руки, ведь сама себе правильное лечение женщина не назначит. Тем более сейчас такое время, когда все можно исправить, не доводя до критического состояния.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Еще по этой теме:

Что есть, чтобы забеременеть: насколько рацион влияет на зачатие?

14 августа 2016

Автор фото, Hulton ArchiveGetty Images

Підпис до фото,

Сейчас собрано еще мало надежных данных о связи между питанием и шансами забеременеть

Устрицы и бобы, инжир и крольчатина — пищевые продукты, которым приписывают свойства афродизиака, разнятся в зависимости от эпохи и культуры.

Сытное питание издавна считалось благоприятным для зарождения новой жизни, но действительно ли пища делает нас фертильными? Что говорит об этом наука?

Некоторые считают лучшим афродизиаком устрицы, другие хвалят баклажаны.

«Бобы, соевые бобы! От них лучше вырабатываются яйцеклетки!» — утверждает китайский торговец, рекламируя свой товар на уличном рынке.

Связь между тем, что мы едим, и нашей способностью к репродукции уже тысячи лет является предметом фольклорных, религиозных и медицинских наблюдений.

Для многих потенциальных родителей это очень важный вопрос.

Трудно получить надежные данные о фертильности в разных странах мира, говорит журналистка ВВС Эмили Томас. Но, например, в США, по официальной статистике Центра контроля заболеваний, около 12% женщин в возрасте от 15 до 44 лет имеют сложности с тем, чтобы забеременеть или выносить ребенка.

Так насколько им может помочь правильное питание? Может ли пища улучшить фертильность?

Журналисты программы ВВС «Пищевая цепь» выясняли, что говорит об этом наука.

Еда и брак

Автор фото, Reg Peller HULTON ARCHIVE GETTY

Підпис до фото,

Послевоенный бэби-бум: в 1945 году в Англии и Уэльсе родилось больше детей, чем во все другие годы, начиная с 1924-го

Исторически зачатие новой жизни связывалось с наличием большого количества продуктов. Например, завершение Второй мировой войны вызвало в Европе бэби-бум: в частности, в Англии рождаемость выросла на 30% всего за два года.

Конечно, это объясняется еще и тем, что после войны стало заключаться гораздо больше браков.

Впрочем, многие из взрывов популяции в разные исторические эпохи были обусловлены изменениями в количестве и разнообразии доступных продуктов — в частности демографический всплеск неолита, начавшийся 10 тыс. лет назад.

Автор фото, WIKICOMMONS

Підпис до фото,

Около 300 г. до н. э. произошел демографический всплеск, вызванный распространением кукурузы

«Около 300 г. до н. в рационе людей стало больше кукурузы, и вместе с этим выросла рождаемость», — говорит Тим Колер, профессор антропологии из Университета штата Вашингтон.

«Увеличение в рационе углеводов дает женщинам лучший энергетический баланс, — тогда, вероятно, у них чаще встречается овуляция и соответственно растет рождаемость».

Когда пищи достаточно, в игру вступают другие факторы — с количеством все ясно, а как насчет видов пищи, которую мы потребляем?

Специалисты по бесплодию стали больше учитывать диету как важный для зачатия фактор, говорит профессор Хорхе Чаварри из Гарвардской школы общественного здоровья и медицины.

«Медики долго это отрицали, но доказательства накапливаются, и все больше людей вынуждены признать, что диета и образ жизни действительно важны», — говорит д-р Чаварри в программе «Пищевая цепь».

По его словам, успешность лечения бесплодия в последнее десятилетие практически не изменилась несмотря на появление новых технологий — и вряд ли сильно улучшится в ближайшее время.

«Все, включая фармацевтические компании, заинтересованы в поиске новых путей повышения успешности лечения — соответственно, все интересуются факторами, которые легко модифицировать, такими как диета».

Бобы, яйца и сироп

Модификация поведения — в данном случае это действия, благоприятные для фертильности и реальные для выполнения, — издавна была предметом различных догадок, а в последнее время — споров между учеными-медиками.

В Древнем Египте мужчины, чтобы стать родителями, обращались за помощью к богу Мину, одним из элементов поклонения которому был салат-латук, — этому зеленому овощу приписывались свойства афродизиака.

С другими божествами плодородия, например Дионисом в греческой мифологии и Юноной в римской, ассоциировали свежий инжир.

И это далеко не весь список: кулинарные книги трехсотлетней давности рекомендуют желающим стать родителями разнообразную пищу, от яичек домашних животных до баклажанов. Согласно распространенным представлениям, организм должен «разогреться» надлежащей пищей, чтобы породить новую жизнь.

Підпис до фото,

Рецепты «для повышения плодовитости» в кулинарной книге XVI в., которая хранится в лондонской Библиотеке Велкома

«Довольно часто упоминается такой продукт, как сироп из корня «приморских николайчиков» — растения, произрастающего на берегу моря. Его следовало принимать женщинам утром натощак», — говорит Дженнифер Эванс, историк из Гертфордширского университета, листая страницы кулинарной книги XVI века.

Также много веков назад были популярны такие практики, как потребление жареных и измельченных утроб зайцев и крольчих, известных своей плодовитостью.

«В этих книгах постоянно упоминаются бобовые, а также пастернак и орехи», — говорит Эванс.

Изменения в образе жизни

Сейчас считается прописной истиной, что питание, физическая активность и образ жизни влияют на то, как долго вы проживете, а также и на другие аспекты здоровья.

Входит ли в этот перечень фертильность?

Сейчас наука собрала еще очень мало данных о том, насколько фертильность зависит от питания, говорит д-р Чаварри.

«Мы потребляем широкий ассортимент продуктов, которые в свою очередь имеют широкий ассортимент последствий. В некоторых случаях мы видим прямую связь между пищевыми элементами и фертильностью — но не всегда понимаем биологическое основание такой связи».

Автор фото, AFP Getty Images

Підпис до фото,

Ученые ищут секреты фертильности в продуктах, популярных в странах с высокой рождаемостью — например, в Восточном Тиморе

Ученые Гарвардского университета провели многолетнее исследование на тему бесплодия, в котором приняли участие 19 тысяч женщин. Оказалось, что питание и образ жизни «ответственны примерно за две трети случаев бесплодия, связанных с расстройствами овуляции».

«Впрочем, расстройства овуляции — лишь одна из многих возможных причин бесплодия. Поэтому, учитывая другие факторы, я предположил бы, что около 50% случаев бесплодия связаны с питанием и образом жизни — факторами, подлежащими модификации», — сказал д-р Чаварри корреспонденту ВВС.

Польза сои

Другие исследования, проведенные на животных, показали, что определенный тип питания как матерей, так и отцов перед планируемым зачатием существенно сказывается на здоровье будущих потомков.

«Но если вы ищете какой суперпродукт, вы его не найдете. Его не существует, — говорит наш Гарвардский эксперт. — Но ближе всего к нему соя»

Автор фото, AFP Getty Images

Підпис до фото,

Всемирная «индустрия деторождения» обеспечивает потенциальных родителей советами

Исследование методом случайной выборки показало, что потребление сои или соевых продуктов повышает показатели рождаемости среди женщин, которые лечатся от бесплодия, добавляет он.

Что касается чудодейственной силы кокосов, инжира, ямса, грецких орехов и прочего, «это преимущественно мифы, без научных доказательств».

Впрочем, конечно, есть основания полагать, что здоровое питание идет будущим родителям на пользу.

«Выбирайте углеводы с низким гликемическим индексом или медленные углеводы, такие как цельные злаки, а также рыбу и растительные источники белков, в частности сою. И постарайтесь держать вес в норме, когда планируете беременность».

Надежда на фолиевую кислоту

Пищевые добавки также пользуются популярностью. Из них самая распространенная, наверное, фолиевая кислота — искусственная форма витамина В, который лучше усваивается организмом, чем естественная форма из пищи.

Ее связывают со снижением риска пороков развития ребенка, если начать ее прием не менее чем за месяц до зачатия.

Некоторые страны (Кения, Аргентина, ЮАР и США) даже приняли обязательное постановление о том, чтобы эту кислоту добавляли в основные продукты питания, например, в пшеничную муку.

«Но здесь есть свои минусы. Нам неизвестен точный биологический механизм ее действия — того, как она снижает риски. Обязательное потребление фолиевой кислоты всем населением может и негативно повлиять на здоровье, повышая содержание непереработанной фолиевой кислоты в организме, особенно у детей», — объясняет Марк Лоуренс, преподаватель общественного питания из Университета Дикина.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Упражнения на релаксацию для беременных: здоровый образ жизни положительно влияет на вынашивание ребенка

А есть такие продукты, которые ухудшали бы фертильность?

Да, по мнению некоторых ученых, вещества с таким эффектом существуют — это преимущественно гормональные вещества или те, которые имитируют действие гормонов.

Как они попадают в пищевую цепь? Конечно, часть из них — это природные гормоны животного происхождения. Но есть и такие, которые добавляют в рацион животных в пищевой промышленности, чтобы способствовать их размножению или росту. Остатки этих гормонов могут находиться в молоке или мясе.

Пока точно не ясно, что происходит, когда мы их потребляем.

«Нет четких доказательств того, что эти гормоны отрицательно влияют на человеческую фертильность», — говорит Ричард Ли, биолог из Ноттингемского университета и специалист в области гормональных исследований.

Впрочем, вероятность того, что они могут вредить репродукции, заставила правительства некоторых стран ввести строгий контроль над ними. Очевидна также потребность в дальнейших исследованиях.

женщин в возрасте от 30 до 30 лет — сколько времени вам понадобилось, чтобы зачать ребенка?

Мне 33 года, я начал заниматься ttc два месяца назад. Я знаю, что все разные, но я также знаю, что легче зачать ребенка, когда тебе за 20, и с этого момента все идет под откос. Я забеременела случайно, когда мне было чуть больше 20 лет, я была не готова, рассталась с отцом, находилась в чужой стране без денег и т. Д., Поэтому приняла трудное решение прекратить.

(Пожалуйста, не осуждайте меня, мне потребовалось много времени, чтобы преодолеть это, и я принял лучшее решение для себя в то время).Теперь я устроился, я помолвлен с удивительным человеком, у меня есть работа, на которой, я думаю, компания будет гибкой, позволяя мне вернуться к работе неполный рабочий день и работать из дома, если и когда у меня будет ребенок, и я буду готов вернуться к нему. работать, и я почти могу позволить себе ребенка (с большим количеством финансовых изменений в моей жизни, конечно. И, самое главное, я чувствую себя готовым вырастить и вырастить маленького человека. Когда мне было 22, это произошло без моих усилий. Теперь я Я покупаю тесты на овуляцию и думаю о температуре тела, ищу яичный белок, см и т. д.В среднем я читал, что большинство пар зачатие менее чем за год попыток. Дамы от 30, сколько времени у вас ушло от того, чтобы избавиться от противозачаточных средств до получения BFP? Просто любопытно. Благодарю. Прекрасные времена! Мне 33 года, я начал заниматься ТТС два месяца назад.

Я знаю, что все разные, но я также знаю, что легче зачать ребенка, когда тебе за 20, и с этого момента все идет под откос. Я забеременела случайно, когда мне было чуть больше 20 лет, я была не готова, рассталась с отцом, находилась в чужой стране без денег и т. Д., Поэтому приняла трудное решение прекратить.(Пожалуйста, не осуждайте меня, мне потребовалось много времени, чтобы преодолеть это, и я принял лучшее решение для себя в то время). Теперь я устроился, я помолвлен с удивительным человеком, у меня есть работа, на которой, я думаю, компания будет гибкой, позволяя мне вернуться к работе неполный рабочий день и работать из дома, если и когда у меня будет ребенок, и я буду готов вернуться к нему. работа, и я почти могу позволить себе ребенка (конечно, с большим количеством финансовых изменений в моей жизни. И, что самое главное, я чувствую себя готовым вырастить и вырастить маленького человека. Когда мне было 22, это произошло без моих усилий.Теперь я покупаю тесты на овуляцию и думаю о температуре тела, ищу сантиметры яичного белка и т.

Д. И т. Д.
В среднем я читал, что большинство пар зачатие менее чем через год попыток.
Дамы от 30, сколько времени у вас ушло от того, чтобы избавиться от противозачаточных средств до получения BFP? Просто любопытно.

Спасибо. Волнующие времена!

30+ пчел, сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть?

Пост №1

Участник

Сообщений 604

Занятая пчела

Сейчас мне 29, в июле исполнится 30, и мы с DH думаем о том, когда мы хотели бы запустить TTC.У нас есть поездки, которые мы хотим совершить в этом году, и мы также хотим привести в порядок наш дом.

Сколько времени понадобилось другим 30-летним пчелам, чтобы забеременеть?

Ответить

Пост №3

Участник

618 сообщений

Busy bee

Мне был 31 год, когда мы начали пробовать, а Муженку 33. Мы начали пробовать в сентябре и забеременели в ноябре, что было очень быстро. Я думал, что у нас будут проблемы, а Хабби был очень уверен, что у нас не будет.Что ж, он был прав. Паре, у которой нет никаких проблем с фертильностью, может потребоваться до года, чтобы зачать ребенка.

Ответить

Пост №4

Участник

Сообщений 3586

Сахарная пчела

Мы начали, когда мне было 29, и это заняло год, родила в 30. Моей двоюродной сестре понадобилось 4 месяца, ей 31 год.

Ответить

Пост №5

Участник

25 сообщений

Newbee

Мне было 33 года, когда мы с мужем (ему 31 год) начали TTC.Я принимал противозачаточные средства в течение 20 лет, так что я полностью ожидал, что это займет некоторое время. Я была очень взволнована и удивлена, узнав, что беременна на третьем месяце попыток.

Ответить

Пост №6

Участник

Сообщений 441

Пчела помощник

На зачатие потребовалось 2 месяца. Мне было 33 года, когда мы зачали, и почти 34 года, когда он родится в мае.

Ответить

Пост №7

Участник

Сообщений 339

Пчела помощник

Мне 33 года, мужу 29.Мы забеременели с первой попытки.

@Г-жа. Бонни Блю: Здесь то же самое. Я сказала мужу, чтобы он не надеялся, потому что это может занять несколько месяцев, и он сказал: «Детка, мои мальчики — Марк Шпиц! Это случится с первой попытки. Он был прав. Ответить

Пост №8

Участник

Сообщений 6884

Занят пчеловод

Мне было 37, когда у меня было много кожи, и он наш первый

Ответить

Пост №9

Участник

643 сообщения

Занятая пчела

Мы забеременели с первой попытки, а потом у нас был МС. Спустя 8 месяцев мы снова зачали !!!! Мне было 30, оба раза я забеременела, но с тех пор мне исполнилось 31 год.

Ответить

Пост №10

Участник

Сообщений 2870

Сахарная пчела

Мне 32 года, а DH 34 года, это заняло у нас год.

Ответить

Пост №11

Участник

719 сообщений

Busy bee

Было 33 года с младенцем №1.Занял всего один месяц. 34 с Бэби №2 (при доставке будет 35). Прошло 2 месяца. И я принимал противозачаточные таблетки большую часть времени примерно с 18 лет.

Ответить

Пост №12

Участник

Сообщений 1701

Шмель

Вам следует добавить опрос.

Мне, в 30 лет, я получил его на 3-м курсе.

Ответить

Пост №13

Участник

Сообщений 1145

Шмель

Мне было 37, и это заняло у нас два месяца.

Ответить

Пост №14

Участник

1826 сообщений

Жужжащая пчела

Мне 32 года, и мы забеременели с первой попытки — я даже не могу назвать первый месяц, потому что мы сделали ему один укол в день после овуляции, думая, что это никак не могло произойти только в этот раз. Разумеется, тот случай был для нас удачным. Д.Г. не мог гордиться своими «мальчиками».

Я всегда говорю, что будьте эмоционально готовы к тому, что это займет до года, но будьте готовы к тому, что это произойдет в первый раз, потому что никогда не знаешь!

ETA: Это было запланировано, мы просто не ожидали, что это произойдет так быстро! Мы так много читали о людях, испытывающих трудности, что предполагали, что это займет не менее 6 месяцев или около того… или нет.

Ответить

Пост №15

Участник

Сообщений 1459

Шмель

Мне почти 30 (мой день рождения в мае 2012 года), мой DH почти 32, и нам потребовалось 2 месяца NTNT и 10 месяцев активного TTC.

Ответить

Пост №16

Участник

Сообщений 1675

Шмель

Нам потребовалось 3 месяца. Я получил свой BFP всего через пару недель после моего 30-летия.

Ответить

Сколько времени обычно требуется, чтобы забеременеть?

Решение завести детей может быть захватывающим моментом в вашей жизни, но это также может быть неожиданно стрессовым, особенно если вы начинаете процесс, а это происходит не сразу.

Сколько времени на самом деле потребуется, чтобы забеременеть после того, как вы начнете попытки? Ответ зависит от ряда факторов. Но есть несколько общих графиков, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам на этом пути.

По словам Алана Б. Коппермана, директора отдела репродуктивной эндокринологии и бесплодия департамента акушерства, гинекологии и репродуктивной науки в Mount Sinai Health System, многие люди забеременеют в течение всего шести месяцев после попытки секса.

«Если женщине около 20 лет, большая часть яйцеклеток здорова, и зачать ребенка часто легко», — сказал Копперман.

Однако с возрастом это может занять больше времени или беременность может усложниться, добавил он. Это не редкость — исследования показывают, что все больше и больше женщин выбирают детей в более позднем возрасте. И многие продолжают иметь здоровую беременность.

Согласно статистике Центров США по контролю и профилактике заболеваний, проблемы с фертильностью затрагивают примерно 12,1% женщин в возрасте от 15 до 44 лет. Примерно 7,3 миллиона женщин в этом возрасте обратились за лечением.

Но, прежде чем слишком беспокоиться, подождите год. Один год — хороший ориентир для большинства пар, пытающихся зачать ребенка посредством секса, — объяснила Светлана Патель, акушер-гинеколог из Orlando Health Physician Associates. Тем, кто старше 35 лет, вы можете подумать о том, чтобы обратиться к врачу раньше, чем через год, поскольку у женщин, как правило, меньше жизнеспособных яйцеклеток с возрастом.

«Я обычно говорю, что в среднем 1 из 10 пар добивается успеха в первый месяц и каждый месяц после этого», — сказала она. «Это относится к здоровой паре, которая просто пытается без каких-либо других средств отслеживания или планирования фертильности.

Хотя этот совет в основном касается зачатия посредством секса, некоторые из тех же правил применимы и к другим методам. Если вы рассматриваете ЭКО как способ забеременеть, потребуется от одной до двух недель стимуляции яичников, которая включает в себя инъекцию лекарства, чтобы помочь вашим яичникам произвести несколько яйцеклеток, прежде чем врачи смогут извлечь яйцеклетки.

Затем, после извлечения и оплодотворения, эмбрион переносится в матку. Примерно через 12–14 дней вы должны узнать, сработала ли процедура и беременны ли вы.Чтобы забеременеть, может потребоваться несколько циклов ЭКО (но, конечно, это у всех разное и не гарантирует, что сработает). ЭКО тоже стоит дорого — к этому обязательно нужно подготовиться заранее.

Как повысить свои шансы забеременеть раньше

Дин Митчелл через Getty Images

Эксперты предлагают улучшить общее состояние здоровья, прежде чем пытаться зачать ребенка.

Если вы хотите улучшить свои шансы на зачатие в течение первого года с помощью секса, вы можете использовать комбинацию стратегий, чтобы настроить себя на успех.

Во-первых, и Патель, и Копперман предложили улучшить общее состояние здоровья, прежде чем пытаться зачать ребенка. Вы можете посетить врача, прежде чем начать процесс, чтобы убедиться, что ваше тело находится в наилучшем состоянии для беременности. Это также важно при ЭКО; например, исследования показали связь между низким дефицитом витамина D и снижением шансов на зачатие с помощью ЭКО.

«Сосредоточение внимания на здоровье и благополучии и репродуктивной осведомленности [важно]», — сказал Копперман, добавив, что ваш врач может провести стандартные генетические тесты или тесты на заболевания, которые могут дать вам некоторые важные выводы.

Если у вас, например, инфекция, вам нужно вылечить ее, прежде чем пытаться забеременеть. Если у вас есть генетическая аномалия, которая может помешать беременности, вам стоит об этом знать.

Кроме того, Патель сказал, что вам нужно будет пройти обследование, чтобы определить состояние здоровья, которое вы можете улучшить. «Например, если у вас диабет или неконтролируемое высокое кровяное давление, вам нужно привести свои цифры в нормальный диапазон», — сказала она.

Патель сказал, что ожирение может увеличить вероятность развития таких проблем, как гестационный диабет, и повысить риск таких осложнений, как выкидыш или мертворождение.Нелеченные проблемы с щитовидной железой также могут увеличить ваши шансы на мертворождение, преждевременные роды или выкидыш. Ваш акушер-гинеколог сообщит вам, какие еще проблемы со здоровьем следует лечить.

По словам Пателя, если вы пытаетесь забеременеть с помощью секса, комбинация инструментов может помочь вам сузить интервал, в течение которого вы можете быть фертильными каждый месяц. Приложения, конечно, сейчас популярны.

«Я всегда говорю пациентам, что большинство приложений основаны на алгоритмах и не связаны с научной точки зрения с вашим телом», — сказал Патель.«Тем не менее, они полезны, чтобы сузить неделю, когда у вас будет овуляция».

Natural Cycles — это приложение, которое отслеживает фертильность с помощью метода базальной температуры тела, который основан на ежедневном измерении вашей температуры, чтобы предсказать, когда у вас овуляция. Это одно из немногих приложений для контрацепции, одобренное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, и многие люди используют его для помощи при беременности (или для контроля рождаемости).

Пател также посоветовал проверить слизь шейки матки на «консистенцию яичного белка», если вы хотите определить ее визуально. По мере повышения уровня эстрогена и приближения к овуляции эта более густая слизь помогает сперматозоидам перемещаться через шейку матки к яйцеклетке, повышая ваши шансы на зачатие. Вы должны увидеть «прозрачную, как сырой яичный белок», «скользкую» или «эластичную / эластичную» слизь за несколько дней до овуляции, а также во время овуляции — это время пика фертильности для вас.

«Как только вы попали в нужную неделю, отслеживая признаки, вы можете использовать наборы для прогнозирования овуляции, чтобы определить день», — сказал Патель. «Начните заниматься сексом в день положительного результата теста на овуляцию, а затем через несколько дней после этого.”

Лучший способ получить как можно более точную информацию? Используйте все три метода. «Лучше всего использовать приложения в сочетании с базальной температурой тела и консистенцией цервикальной слизи», — сказал Патель.

Что делать, если прошло больше года?

kate_sept2004 via Getty Images

То, что вы не забеременеете через месяц или даже год, не означает, что вы не забеременеете.

Если прошел год, а иногда и меньше, в зависимости от вашего возраста, возможно, пришло время обратиться к врачу, чтобы составить более подробный план.

«Никогда не бывает слишком рано проходить обследование репродуктивной системы», — сказал Копперман, добавив, что пациентам до 35 лет рекомендуется проходить обследование после одного года попыток, а пациентам — после шести месяцев попыток, если они Вам больше 35. Но независимо от того, сколько вам лет, если вы хотите поступить раньше, «вы должны иметь возможность задавать вопросы и получать ответы раньше, чем позже», — сказал он.

Другими словами, если вы обеспокоены, нет ничего плохого в том, чтобы пройти обследование, независимо от того, где вы находитесь в процессе зачатия.Или, если вы только начинаете, попробуйте назначить встречу с врачом через год, чтобы не беспокоиться об этом.

Когда вы пойдете на обследование, вы можете начать со своего акушера-гинеколога. Некоторые могут направить вас к специалисту по фертильности, который проверит наличие инфекций, проблем с производством или доставкой спермы, структурных повреждений, нарушений овуляции и многого другого.

«Мы можем многому научиться, если тщательно изучим историю», — сказал Копперман. «На первичной консультации квалифицированный специалист по репродуктивной системе обычно может сузить круг вопросов, связана ли причина бесплодия с яйцеклетками, спермой, маткой или трубами.

В одной трети случаев проблема связана с мужчиной; в одной трети случаев проблема связана с женщиной; и в одной трети случаев есть проблемы, влияющие на фертильность обоих, или нет известной причины, сказал Патель.

«Мужчины будут сдавать анализ спермы, но с женщинами это сложнее», — сказала она. «Мы позаботимся о том, чтобы между мозгом и яичниками не возникло недопонимания, связанного с гормонами, которые помогают зачать и высвобождать яйцеклетки. Мы проверим, есть ли причина, по которой у нее нет овуляции.Мы убедимся, что с сантехникой все в порядке, что сможем проверить с помощью радиологических исследований. Мы проверим, нет ли генетической аномалии ».

Если вы не забеременели после первого цикла ЭКО (большинство людей не беременны — шансы чуть более 21%), ваш врач может предложить некоторые изменения в ваших лекарствах или режимах, чтобы повысить ваши шансы на следующий цикл.

Лечение зависит от причины вашей проблемы и от того, как вы пытаетесь забеременеть, будь то секс или медицинское вмешательство.

«Варианты лечения часто могут быть низкотехнологичными и быть такими же простыми, как половой акт до овуляции», — сказал Копперман. «В других случаях могут быть полезны внутриматочная инсеминация (ВМИ), препараты для лечения бесплодия, такие как цитрат кломифена, и даже операция, такая как лапароскопия или гистероскопия».

Для пар, пытающихся забеременеть посредством секса, при отсутствии закупорки или структурных отклонений, Патель сказала, что она часто пробует кломифен цитрат (кломид) в течение шести месяцев. Ежедневные таблетки обычно принимают в течение пяти дней, начиная с пятого дня женского цикла.

«Каждый месяц яйца — это своего рода соревнование, за которое будет выделяться один яичник», — сказал Патель. «Проще говоря, мы удаляем механизм, который предотвращает высыпание всех яиц одновременно, и фактически позволяем женщине овулировать более одного яйца за цикл».

Если кломид не работает, Патель часто выбирает летрозол — более сильный препарат, имеющий аналогичные эффекты. Если шесть циклов этого неэффективны, пары часто будут консультировать по поводу ЭКО.

Все эти методы лечения увеличивают ваши шансы на успешное зачатие биологических детей.Просто знайте: если вы хотите иметь детей, есть масса вариантов, которые стоит попробовать. И то, что вы не забеременеете через месяц или даже год, не означает, что вы этого не сделаете. Делайте это шаг за шагом.

«Жизнь с» — это руководство по навигации в условиях, влияющих на ваш разум и тело. Каждый месяц в 2019 году HuffPost Life будет решать очень реальные проблемы, с которыми живут люди, предлагая разные истории, советы и способы связи с другими людьми, которые понимают, что это такое. В августе мы освещаем беременность и бесплодие.У вас есть опыт, которым вы хотите поделиться? Электронная почта [email protected].

Давайте поговорим о попытке забеременеть: четыре женщины рассказали о своем путешествии по TTC

Мы проводим большую часть своей молодости, делая все возможное, чтобы не забеременеть, но когда вы готовы создать семью, это не всегда так просто, как отказаться от таблетки и пойти на нее в нужное время месяца. Это могут быть одни неожиданные эмоциональные американские горки и много усилий.

Не существует универсального ответа на вопрос, сколько времени нужно для зачатия, и путь к фертильности у всех разный.

По оценкам, одна из семи пар может испытывать трудности с зачатием. Будь то СПКЯ, низкое количество сперматозоидов, эндометриоз или необъяснимое бесплодие, о попытках зачать ребенка по-прежнему редко говорят, и хотя может быть целый ряд причин, по которым пары могут сохранить свой опыт в тайне, знание того, чего ожидать, может помочь развенчать предвзятые идеи TTC и помочь другим почувствовать себя менее изолированными в этом процессе.

В конце концов, это мы мочимся на невероятно дорогие палочки и чувствуем себя совершенно униженными, когда у нас месячные появляются без приглашения, мы, по крайней мере, должны иметь возможность поговорить об этом.

Мы поговорили с четырьмя женщинами, готовыми поделиться своими историями о ТТС и дать советы из первых рук и подбодрить всех, кто пытается зачать ребенка.

Мэдди Барш — @maddiechester

Наша собственная Мэдди, директор по талантам в Gleam Futures, в настоящее время ожидает.

Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе рассказов / вещей других людей, которые вы слышали?

Честно говоря, я был довольно пессимистичен по поводу всего этого, что очень не похоже на меня как на личную черту, я просто действительно не думал, что это будет легко для нас.Ранее гинеколог сказал мне, что у меня поликистоз яичников (ПКЯ), и мне потребовалось около 2 лет, чтобы вернуть месячные после того, как я отказался от противозачаточных таблеток около 5+ лет назад. Все это в сочетании с тем, что мне было за 30 (не дай бог), я думал, означает, что все будет не так просто. У меня также было немало близких мне людей, которые действительно боролись, поэтому я знал, что путь может быть долгим.

Существует предположение, что беременность наступает довольно быстро, возможно потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют. Как долго вы забеременели / сколько времени вы пытались забеременеть?

Чудом мы очень быстро забеременели. Мы были на втором месяце попыток, когда появилась эта вторая строка, я был полностью шокирован и не ожидал, что это произойдет так быстро.

Были ли у вас какие-либо полезные инструменты / приложения, которые помогут спланировать беременность и установить связь с вашим телом?

Часто рекомендовали приложение Ovia Fertility, которое я считал отличным.Он отлично отслеживает ваш цикл и сообщает вам, когда по статистике ваши самые плодородные дни составляют Мэдди Барш

Я смотрела МНОГО видео TTC на YouTube и приняла к сведению множество советов, которые постоянно появлялись. Часто рекомендовали приложение Ovia Fertility, которое я использовал и которое я считаю отличным. Он отлично отслеживает ваш цикл и сообщает вам, когда по статистике ваши дни являются наиболее плодородными, а также до краев наполнен информацией, которая мне показалась действительно полезной в те первые дни. Что касается других «инструментов», я также использовал полоски для овуляции, дешевые полоски от Amazon, которые сообщают вам, когда у вас будет всплеск «ЛГ», то есть у вас вот-вот овуляция. Наконец, немного TMI, но это то, для чего мы здесь, я также уделял гораздо больше внимания своей цервикальной слизи (погуглите). Оказалось, что это также отличный индикатор овуляции, и я обнаружил, что это самый простой способ отслеживать мои самые фертильные дни.

Изменили ли вы свой образ жизни, чтобы повысить свои шансы на беременность?

Я очень серьезно относился к зачатию ребенка и вообще не относился к этому с отношением «давай посмотрим, что произойдет».Если бы я мог что-то сделать, чтобы ускорить процесс, я бы попытался. Заявление об отказе от ответственности, я понятия не имею, имело бы какое-либо значение из этих вещей, если бы я их не сделал, но они, очевидно, не повредили. Я отказался от кофеина и алкоголя, начал принимать добавки с фолиевой кислотой, включал порошок маки в свои утренние коктейли, пил чай из листьев малины в течение первой половины цикла и старался оставаться максимально активным.

Попытки зачать ребенка могут вызывать эмоциональный стресс. Есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя разочарованным?

Честно говоря, я не считаю, что имею право давать здесь советы, я знаю друзей, которым действительно было так трудно зачать ребенка, и я видел, как это было неприятно и тяжело для них.Я спросил одну из своих хороших подруг, которая больше года пыталась, что она скажет, и ее главный совет, когда вы чувствуете себя плохо, — это спланировать поездку. Небольшой отпуск (даже если это всего лишь гостиница в часе езды от дома!), Где можно просто насладиться общением с партнером и отвлечься от рутины, которая может стать невероятно неромантичной.

Приверженность к занятиям любовью может быть большой, и секс может стать своего рода «задачей», когда вы пытаетесь забеременеть, как вы с этим справились / какой совет вы можете дать тем, кто пытается установить контакт их партнер и веселятся?

Это определенно кажется немного более рутинным, чем обычно, когда ты знаешь, что есть человек, которого ты пытаешься создать из всего секса, а также потому, что так важно выбрать правильное время, которое обычно ты даже не рассматриваешь. Что касается таймингов, то на самом деле есть только недельное окно, когда жизненно важно, чтобы вы получали сперму туда, куда она должна попасть, поэтому, как только вы выработаете свои модели овуляции, оказывается, что вам не нужно заниматься сексом полностью. день каждый день, чтобы зачать ребенка. Я думаю, осознание того, что это действительно немного сняло давление, означало, что в мои плодородные дни мы прилагали дополнительные усилия, чтобы устраивать свидания и проводить время вместе, чтобы это не было слишком рутинным.

Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале вашего TTC, что вы знаете сейчас…

Если бы у меня был хрустальный шар, который мог бы показать мне, что мы забеременели бы довольно быстро, я бы с удовольствием вернулась и сказала себе, чтобы она меньше волновалась и была спокойнее.Я был настолько убежден, что мне будет очень сложно, поэтому я стал невероятно осведомленным обо всем, что связано с TTC. На самом деле я, вероятно, мог бы больше расслабиться и просто позволить природе делать свое дело. Я думаю, что именно это и пугает в целом: вы не представляете, каким будет ваше путешествие, пока не начнете пробовать.

Что НЕ говорить кому-то TTC? (как друзья могут связаться с вами, не спрашивая очевидного?)

Это такое личное путешествие, и не всем удобно делиться им, поэтому в данном случае я позволю вашему другу вести беседу, а не наоборот. Мэдди Барш

Скорее всего, если кто-то пытался забеременеть какое-то время, вы, скорее всего, ничего не можете сказать ему, о чем он еще не читал, не слышал от врача или не считал себя. Так что, если они не спросили у вас вашего совета или мнения, я бы не стал их предлагать. Точно так же я был бы осторожен с историями успеха ложной надежды от друга моего друга, который принял волшебное зелье, которое произвело на свет ребенка. Вместо этого я хотел бы предложить поддержку и узнать, что они чувствуют, это такое личное путешествие, и не всем удобно делиться им, поэтому в этом случае я позволю вашему другу вести беседу, а не наоборот.

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Это должно быть так сложно. Я, конечно, был бы так взволнован за своего друга, а затем наедине с собой, вероятно, налил бы очень большой бокал вина, позволил себе плакать и грустить, доверился бы своим близким и окружил себя людьми и вещами, которые приносят мою жизненную радость (например, мой собака). Мое сердце разбивается, потому что некоторые люди так много борются и часто борются молча, поскольку проблемы бесплодия и фертильности все еще остаются тем, о чем мало говорят.Мне очень понравился сериал Дези Перкин на YouTube, где она так открыто и честно рассказала о своем пути к зачатию. Я думаю, что многим парам понравится их история.

Кэрис Уиттакер — @ busybee.carys

Кэрис — создатель контента, YouTube, лучик солнечного света, и в настоящее время она ожидает этого.

Итак, когда я начала ТТС, используя наборы для овуляции и занимаясь сексом в дни с самым высоким уровнем зачатия, я была удивлена, что это не произошло с нами быстрее! Кэрис Уиттакер

Я догадался, что TTC — это непросто, основываясь на некоторых вещах, которые я видел в фильмах или слышал в подкастах. Ни у кого из моих друзей или близких родственников нет маленьких детей, поэтому я никогда лично ни с кем не разговаривал об их личном опыте TTC! Я всегда считал, что это «непросто», потому что люди «регулярно занимаются сексом и смотрят, что происходит». Поэтому, когда я начала проводить ТТК, используя наборы для овуляции и занимаясь сексом в дни с самым высоким уровнем зачатия, я была удивлена, что у нас это не произошло быстрее!

Существует предположение, что беременность наступает довольно быстро, возможно потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют.Как долго вы забеременели / сколько времени вы пытались забеременеть?

На зачатие у нас ушло 5 месяцев. Я определенно согласен с тем, что кажется, что все сразу «забеременели», потому что вокруг TTC не ведется очень открытый разговор. Я думаю, что к TTC связано много стыда и смущения, и сколько времени это займет, что отстой. Чем больше людей сможет поделиться своими историями и нормализовать разговор вокруг этого, тем меньше будет проблем для многих людей.

Я использовала прозрачный синий цифровой монитор овуляции и палочки, чтобы отслеживать дни овуляции. Я также использовал приложение Femometer, которое синхронизируется с термометром BBT (базальная температура тела). Это отслеживает ваш BBT и показывает вам, когда именно вы овулировали, и как ваша температура затем реагирует на овуляцию, что может быть признаком беременности. Я думаю, что палочки для овуляции отлично подходят для большего понимания вашего тела и вашего цикла, но я обнаружил, что термометр для меня отрицательный.

Я стал одержим приложением и анализом своей температурной диаграммы, когда в конечном итоге это не помогло, а просто заставило меня больше беспокоиться обо всем процессе. Месяц, в котором я забеременела, был фактически месяцем, когда у нас был «месяц перерыва» на отслеживание овуляции или температуры. Я все еще много знал о своем теле и цикле из всех отслеживаний, которые я делал ранее, поэтому я не жалею об этом, но думаю, что нам понадобился месяц отдыха.

Изменили ли вы свой образ жизни, чтобы повысить свои шансы на беременность?

Переход от нормального состояния к внезапному ОТКЛЮЧЕНИЮ алкоголя, новой диете, чрезмерному обдумыванию всего, что вы едите, измерению температуры каждое утро и мочеиспусканию на палочки для овуляции, это почти занимает весь ваш день! Кэрис Уитакер

В течение первых 2-3 месяцев я полностью перестала употреблять алкоголь и изучала всевозможные продукты и диеты, которые могли бы улучшить мои шансы на беременность.Исходя из своего опыта, я обнаружил, что любые экстремальные изменения ежедневно напоминают мне и моему телу, что мы не только TTC, но и что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стараюсь. Это было для меня таким ежедневным негативным напоминанием. У меня были бесконечные советы от моей мамы, которая работает врачом общей практики и много занимается планированием семьи. Она всегда говорила, как важно расслабиться, а не нервничать. В то время вы, возможно, не испытываете чрезмерного «стресса», но я думаю, что все это сводится к тому, что вы осознаете!

Переход от нормального состояния к внезапному отказу от алкоголя, новой диете, переосмыслению всего, что вы едите, измерению температуры каждое утро и мочеиспусканию на палочки для овуляции — это почти захватывает весь ваш день! В конце концов я решил начать жить как можно более «нормально», и это очень помогло мне морально.Вы должны продолжать жить вместе с TTC, потому что в противном случае он может так легко поглотить каждый дюйм вас !!

Я думаю, что первое, что нужно запомнить, это то, что так много женщин находятся в одной лодке с вами и чувствуют точно так же. Блумин ТРУДНО !! Для меня половиной борьбы было чувство одиночества и чувство вины за борьбу.Очень может помочь найти того, с кем можно поговорить и рассказать о своих чувствах. Я знаю, что может быть очень сложно найти подходящих людей для разговора, если вы боретесь с этим, вы всегда можете поискать сообщества / форумы TTC в Интернете и посмотреть, работает ли это для вас. Как бы вы ни себя чувствовали, вы не одиноки.

Так легко чувствовать себя плохо, когда секс становится менее приятным и более «задачей», но хорошо напоминать себе, что это совершенно нормально! Большинство пар пройдут через это, когда TTC, мы, конечно, сделали! Я нашел полезными следующие вещи:

Признать, что планирование секса — это нормально, когда TTC. Это не делает вас «несексуальным» или «менее влюбленным», говоря такие вещи, как «у нас еще не было секса сегодня, может, стоит» — это нормально, это просто быть занятым и быть человеком!
Общение друг с другом и обсуждение того, что вы чувствуете, и как вы могли бы оживить друг друга.
Найдите месяц, чтобы сделать шаг назад и меньше заниматься сексом. Это может быть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сложно, потому что вы сразу думаете, что у вас будет меньше шансов на зачатие, но я думаю, что качество важнее количества, чтобы пробовать время от времени!

Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале вашего TTC, что вы знаете сейчас …
Что некоторые марки смазок могут убить сперму !!! Так что, если вы используете смазку, приобретите более дружественную к TTC смазку, например, «preseed».

Что НЕ говорить кому-то TTC?

Спросите их, как у них дела и как идут дела у TTC. Позвольте им открыться вам настолько, насколько им комфортно. Постарайтесь создать среду понимания, в которой они чувствуют, что могут говорить то, о чем они могут стесняться или нервничать. Воздержитесь от фраз типа «о, это произойдет», «не беспокойтесь об этом», «чем больше вы волнуетесь, тем меньше вероятность того, что это произойдет», «это всегда происходит, когда вы тоже этого не хотите» «перестаньте беспокоиться».

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Во-первых, это никогда не будет легким делом, поэтому хорошее начало — быть добрым к себе и знать, что это может навредить. Просто потому, что это причиняет боль, это не делает вас плохим человеком, это делает вас человеком.

Я верю, что эмоции, которые вы изливаете во вселенную и дарите другим, — это эмоции, которые наполняют вашу душу и формируют вас как личность. Я изо всех сил стараюсь видеть хорошее в ситуациях и людях и изливать как можно больше доброты и любви себе и другим … при этом, как говорится, иногда это просто очень сложно, и это тоже нормально.

Рут Крилли — @ModelRecomends

У Рут двое детей, она основательница приложения Night Feed, которое объединяет и развлекает молодых мам во время долгих бессонных ночей с новым ребенком! Загрузите в App Store или Google Play.

Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе историй / вещей других людей, которые вы слышали?

Знаете, сейчас это звучит ужасно, но мне никогда не приходило в голову, что у меня возникнут проблемы.Я предполагал, что это произойдет быстро и без происшествий; Я думаю, что тогда, когда я основал TTC, социальные сети и обмен личным опытом еще не получили широкого распространения в Интернете, поэтому у меня было очень мало историй, на которые можно было бы ссылаться. У меня, очевидно, были друзья, у которых были проблемы или плохие времена, но на самом деле об этом не говорили открыто.

Существует предположение, что беременность наступает довольно быстро, возможно потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют.Как долго вы забеременели / сколько времени вы пытались забеременеть?

Когда у меня случился выкидыш, я действительно стал очень озабочен этим — поскольку с каждым месяцем и все тесты давали отрицательные результаты, я чувствовал себя все более и более подавленным. Ruth Crilly

Когда мы поженились в 2008 году, мы начали очень сдержанно. Через пару лет я поняла, что этого просто не происходит, но, когда мы собирались как следует поговорить об этом с терапевтом, я забеременела.Когда у меня случился выкидыш, я действительно стал очень озабочен этим — с каждым месяцем, и все тесты давали отрицательные результаты, я чувствовал себя все более и более подавленным. Я думал, что этого никогда не будет. Это произошло чудесно, но у меня не было первого ребенка до лета 2015 года, так что почти семь лет попыток!

Я бы точно отслеживал овуляцию, но отслеживал ее точно.Я помню, как моя мама годами говорила мне: «Раньше у меня овуляция происходила на 9-й день!» и я говорю «бла-бла, хорошо, да, верно», и я никогда не запускал свои палочки для овуляции примерно до 10 или 11 дня, потому что я не хотел их тратить! Но я, должно быть, полностью пропускал свое окно каждый месяц в течение ГОДА. Я понял, что зачать дочь на 9-й день. Очевидно, я не сказал маме этого, потому что ненавижу ошибаться. Ха-ха. На самом деле это не так уж и смешно, потому что это были ГОДЫ горя. Я бы не стал винить все это в просчетах овуляции, потому что мы старались делать это в течение месяца, не только «в нужные дни», но и тем не менее.Возьмите трекер, возьмите монитор с палками, сделайте все!

Изменили ли вы свой образ жизни, чтобы повысить свои шансы на беременность?

Я пошел к удивительному практикующему китайскому врачу, он сидел и целую вечность расспрашивал меня об очевидных и неясных сторонах моей личности и образа жизни. Это открыло мне глаза на многие примеры поведения, которые, вероятно, не помогли на протяжении всего путешествия TTC. Я начал принимать витамин D, больше выходить на улицу, лучше придерживаться диеты и практически перестал пить, а также регулярно ходил с ним на сеансы акупунктуры.Я забеременела примерно через шесть месяцев после внесения изменений. Я должна была пойти на свою первую консультацию по ЭКО, когда узнала, что беременна!

Да, я думаю, что обращение за помощью как можно скорее очень важно для позитивного настроя, когда вы преодолеете временные рамки, которые эксперты обычно считают «нормальными» для беременности.Когда вы можете поделиться своими переживаниями, и после того, как тесты записаны, создается ощущение, что вы активно что-то делаете, чтобы помочь чему-то. Я считаю, что это очень полезно. Я бы также сказал, что хотя я и изменил свой образ жизни, вы не хотите напрягать себя и жить как святой все время, пока вы пытаетесь — вы можете стать одержимым идеей «делать все правильно», но в Конец, я думаю, мы зачали, когда были пьяны вслепую на вечере дегустации вин во время отпуска в Греции.

Ох, шесть лет спустя это было совсем не весело. Ничто не могло сделать это весело. Мы просто кивнули друг другу в молчаливом согласии. «Можешь начинать».

Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале вашего TTC, что вы знаете сейчас…

Попробуйте носить прокладку вместо тампонов / лунок, чтобы иметь хорошее представление о своем течении и продолжительности менструации, потому что вас будут спрашивать об этом ВСЕ ВРЕМЯ, если вы обратитесь за помощью! Ruth Crilly

Вы можете овулировать в очень странный день, и эти палочки могут быть невозможно прочитать — они всегда выглядят НЕМНОГО положительно, поэтому начните тестирование на пятый день или что-то в этом роде в течение нескольких месяцев, чтобы вы действительно почувствовали себя цикл. Кроме того, извините, если это TMI, но попробуйте носить прокладку вместо тампонов / лунок, чтобы иметь хорошее представление о своем течении и продолжительности менструации, потому что вас будут спрашивать об этом ВСЕ ВРЕМЯ, если вы обратитесь за помощью!

Что НЕ говорить кому-то TTC?

Я думаю, что в значительной степени любой вопрос по этому поводу вызывает у вас поддержку и заставляет чувствовать себя неадекватным и смущенным, поэтому для них было бы лучше просто спросить, как у кого-то в целом, и позволить им взять на себя инициативу, я думаю.Говоря, что я любил говорить об этом с другими людьми, которые пытались заниматься TTC и плохо проводили время, потому что раньше это заставляло меня чувствовать себя менее одиноким, поэтому, если у вас есть анекдотический материал, к которому кто-то относится, тогда это может быть хороший ледокол. Это действительно непросто.

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Я не думаю, что вы когда-нибудь хорошо с этим справитесь, если честно. Извините, некоторые из этих ответов не идеальны, но я помню, насколько грубым это было, когда я слышал новости людей — я никогда не ревновал, как таковой, и я всегда был очень взволнован за них, но всегда возникал вопрос «почему я ! » чувство жалости к себе, и поэтому я просто обнимал его и какое-то время валялся.Я не думаю, что нам нужно все время быть позитивными — иногда нормально просто чувствовать себя невероятно трудным.

Chaneen Saliee — @chaneensaliee

Чанин — создатель контента, основатель @wearetheempowered — Коучинг по проявлению закона притяжения и @chicanddiscreet — доступная одежда для грудного вскармливания.

У меня были некоторые предвзятые представления о том, на что будет походить попытка зачать опыт. Я думала, что это будет очень сложно, и думала, что потенциально не смогу иметь детей. Это была действительно тяжелая реальность или что-то, что я мог принять в самом начале своей жизни. Тогда я не планировал заводить детей, потому что думал, что не хочу разочаровываться в попытках и, возможно, столкнуться с разочарованием снова и снова.

Мне примерно в 16 лет сказали, что из-за того, что я использовала ВМС, я, вероятно, уменьшила свои шансы когда-либо забеременеть, потому что «это противозачаточные средства, которые они дают только женщинам, у которых уже есть дети и которые больше не хотят».«Об этом мне рассказала подруга семьи, которая была обученной медсестрой, поэтому я поверил ей на слово и живу с этой верой почти 10 лет.

Я смогла забеременеть, но все еще было много опасений, связанных с тем, что произойдет на протяжении всей беременности и в моей жизни после этого. Chaneen Saliee

Итак, как я уже упоминал, я никогда не пытался зачать ребенка, потому что боялся разочарования из-за невозможности зачать ребенка. И поэтому, когда я действительно забеременела, это было сюрпризом, и это было долгожданным сюрпризом, потому что я смогла забеременеть, но все еще было много страхов, связанных с тем, что произойдет на протяжении всей беременности и в моей жизни после этого.

Я действительно думаю, что идея попытки зачать ребенка искажена, и этот опыт часто происходит наедине из-за этого горя и этого страха, что этого никогда не произойдет, и поэтому мы думаем, что для женщины довольно легко забеременеть, и доказательства этого в том, как люди часто задают вопрос: «а когда у вас будет ребенок?» Женщинам, которые пытаются забеременеть или которые думают, что у них нет шансов на это, болезненно слышать это, а затем вести себя так, как будто это просто случайный разговор, когда на самом деле он вызывает столько боли, сомнений и тяжелого чувства потери или отказа.

Изменили ли вы свой образ жизни, чтобы повысить свои шансы на беременность?

Я скажу, что, хотя я никогда не менял образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть, потому что я никогда не пыталась забеременеть, я все же внесла изменения в образ жизни, когда узнала, что беременна, потому что хотела быть уверенной, что могу остаться беременной. Я всегда думал о страхе, что я никогда не смогу забеременеть, а затем забеременеть и не знать, смогу ли я сохранить эту беременность.

Некоторые вещи, которые я сделал, чтобы изменить свой образ жизни, заключались в том, чтобы просто больше отдыхать. Я установил огромные границы, никому не позволял их пересекать и не отодвигал их ни по какой причине. Поэтому самым важным для меня было отдых и снятие стресса, если мне нужно было отдохнуть, я бы отдыхал. В то время я учился на учителя, что было очень тяжелой ответственностью, но я принял решение отложить свою карьеру, отложить на второй план или, возможно, даже полностью отказаться от нее, чтобы убедиться, что я смогу чтобы сохранить беременность. Это было огромно, потому что я так много работала, чтобы добраться до этого момента, и все, что я чувствовала, что должна была держаться, это моя карьера и моя любовь к путешествиям, но сохранение моей беременности было гораздо важнее.

Исследуйте нетрадиционные альтернативы и не теряйте предвзятости. Есть несколько невероятных историй о женщинах, которые пробовали альтернативные или целостные методы, которые помогли им зачать ребенка. Chaneen Saliee

Смотрите множество забавных фильмов, исследуйте нетрадиционные альтернативы и не теряйте предвзятости. Есть несколько невероятных историй о женщинах, которые пробовали альтернативные или целостные методы, которые помогли им зачать ребенка. Но самое главное, я бы сказал, найти сообщество поддерживающих женщин, которые тоже переживают этот опыт.

Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?

Постарайтесь представить себе, что их радостные новости о детстве — знак того, что это возможно и для вас — все наши путешествия очень разные.

Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть и как часто вы пытались это сделать.

Пост №1

Участник

Сообщений 1927

Жужжащая пчела

Я и Д.Х. наконец-то начинаем пытаться договориться, в мае поженились, а в июле начали попытки. Я думал, что мне повезло в течение первого месяца попыток, потому что мои месячные опоздали на полторы недели, но, к сожалению, все еще отрицательные.

мы пробовали один раз в неделю каждую неделю в августе и все еще отрицательно, наш план состоит в том, чтобы пробовать дважды в неделю каждую неделю в этом месяце….

, что приводит к моему вопросу ко всем беременным или бывшим беременным: как часто вы пытались в течение месяца или нескольких месяцев наконец зачать ребенка?

с момента запуска TTC, я считаю, что календари фертильности, которые постоянно существуют, не так уж хорош, исходя из опыта, который я имел до сих пор. (Я следил за всем в своем календаре … от того, как долго у меня начались и заканчиваются месячные, до дней, когда у нас действительно был половой акт)

Ответить

Пост №2

Участник

Сообщений 2427

Жужжащая пчела

Kslim13: секса нужно больше.Минимум раз в неделю, возможно, даже не наступит в течение вашего 5-дневного окна овуляции. Дважды в неделю может быть недостаточно. Большинство докторов порекомендуют обследовать вашу базу через день. Прочтите статью о своей фертильности и узнайте больше о своем теле, а также о процессе овуляции и беременности.

Fwiw у нас было почти идеальное время каждый месяц (секс 3-5 раз до овуляции). Беременность и выкидыш в течение 6 месяцев. Еще 6 месяцев без беременности и переехал в РЭ. Я занимаюсь этим уже более двух лет, 6 МЕ и еще один убыток, и только что завершил свой второй прием ЭКО.

Ответить

Пост №3

Участник

1206 сообщений

Шмель

Четыре раза в месяц не даст вам больших шансов, особенно если это не во время овуляции. Я принимала OPK, и мы занимались сексом каждый день в течение 4-5 дней до моей овуляции. Я забеременела на втором месяце, но я думаю, что нам повезло, поскольку это произошло так быстро.

Ответить

Пост №4

Участник

Сообщений 1085

Шмель

Я забеременела 6 раз в результате полового акта каждый день или через день возле моего фертильного окна. Приложение Fertility Friend и Temping — спасители, как и во многих случаях моя овуляция происходила раньше или позже, и это означало, что я ничего не упустила.

Ответить

Пост №5

Участник

Сообщений 1927

Жужжащая пчела

BeverlyGeese: что, если бы это было два раза в неделю, то есть пн-пт не обязательно пн-вс.Я попробовала палочки для овуляции, но через некоторое время они стали очень дорогими, учитывая, что мне сказали использовать по одной каждый божий день.

Curlycupcake: я никогда не мог рассчитывать на календари овуляции, которые я когда-либо видел в Интернете, потому что все они, как правило, указывали мне разные недели, когда у меня была овуляция, что только смущало меня еще больше.

У меня была подруга, которая забеременела в первый месяц попыток, и она сказала мне, что они занимались сексом два-три раза в неделю каждую неделю, и это все, на чем я действительно основываю свою на данный момент.Я знаю, что не могу основывать это на чём-то другом, но календари овуляции и палочки мне тоже не помогли.

Ответить

Пост №6

Участник

Сообщений 251

Пчела помощник

Свадьба: октябрь 2015 г. — Swaneset Bay Resort & Country Club

Я забеременела в первый месяц попытки и в первый месяц отказа от противозачаточных средств. Я действительно использовал OPK, начал их примерно через 9 дней цикла и получил положительный результат на CD14. Мы занимались сексом 5 раз в моем плодородном окне, и я забеременела в день овуляции! 18w2d сейчас!

Если вы не хотите использовать OPK или временную температуру, это ваша прерогатива, но вам нужно увеличить секс до более чем одного раза в неделю!

Ответить

Пост №7

Участник

Сообщений 4026

Мед пчелиный

Kslim13: Не думаю, что вы понимаете. Частота не имеет значения, все зависит от времени.Вы можете заниматься сексом через день, и это увеличит вероятность того, что вы достигнете своего фертильного окна, но речь идет о сексе в нужное время (4-6 дней после цикла).

Я настоятельно рекомендую вам прочитать «Взятие ответственности за свою фертильность», чтобы узнать больше.

Ответить

Пост №8

Участник

Сообщений 1927

Жужжащая пчела

Cassidylouise: Дело с OPK было настолько запутанным, мои месячные, как правило, очень сильно меняются от месяца к месяцу, иногда мои последние пять дней, а иногда они длятся всего три-четыре дня… у меня бывают очень короткие и легкие периоды после первого дня.

поэтому попытки выяснить, когда начать тест, сбили меня с толку. Ответить

Пост №9

Участник

500 сообщений

Занятая пчела

Вы можете зачать ребенка только 4 дня в месяц. Следовательно, не имеет значения, сколько раз вы занимаетесь сексом в месяц — важно, чтобы вы занимались сексом в период фертильного периода и до овуляции. Определить период плодородия невозможно с помощью календаря с датами начала и окончания периода.Вам не нужно использовать OPK — вы можете контролировать и контролировать CM (это бесплатно, за исключением стоимости термометра).

Обычно мы занимаемся сексом 2-3 раза в неделю, но это не имеет ничего общего с попытками забеременеть. Мы BD по крайней мере EOD во время моего плодородного окна, отслеживаемого CM и заманчивым. У меня бывают длительные периоды и часто задерживается овуляция, поэтому графики очень помогли в подтверждении того, что у меня еще не было овуляции, и нам нужно было продолжить BD EOD. На нашем 3-м цикле я на самом деле попробовал BFP, BD’d на 0-2 и утро 0.

Ответить

Пост №10

Участник

Сообщений 111

Краснеющая пчела

Прошло 8 месяцев первый раз, закончившийся выкидышем. Три месяца второй раз, а я сейчас 11w3d.

Я согласен со всеми предыдущими постами — дело не в том, как часто вы это делаете, а в том, когда вы это делаете. Я настоятельно рекомендую вам прочитать «Взять на себя ответственность за свою фертильность», приобрести термометр BBT и приложение Fertility Friend.У меня крайне нерегулярные циклы, от 28 до 58 дней. Искушение показало мне шаблоны. Если мой см начинал липнуть, и моя температура начинала падать, я знал, что у меня скоро начнется фертильный период, и мы начинали BD через день. Через пару дней у меня будет EWCM, и моя температура еще больше упадет, поэтому мы будем проводить BD каждый день. Как только я увидел явное повышение температуры, которое сигнализирует об овуляции, я дал DH перерыв

Оба раза я забеременела, мы достигли -5, -3, -2, -1 и день овуляции. Потом неделю не делали!

Ответить

Пост №11

Участник

720 сообщений

Занятая пчела

Kslim13: DH и я решили «позволить природе идти своим чередом», чтобы посмотреть, забеременели ли мы. Из-за предыдущих проблем я не думал, что это будет легко для нас … Я задумал примерно через неделю после этого разговора.

Во второй раз мы не обязательно пытались или препятствовали, мы знали, что скоро захотим еще, но не приняли полного решения «попробовать».Я отслеживаю свой цикл и обычно сначала проверяю свой календарь, чтобы убедиться, что мы не слишком близки к овуляции (я знаю, что это хромой), но я не проверял, и, по-видимому, мы сделали это в мой самый плодородный день месяца. Привет, детка # 2!

Вы должны заниматься сексом за несколько дней до овуляции, во время овуляции и после нее, чтобы как бы прикрыть весь этот период времени, поскольку сперма может жить до 72 часов.

Я настоятельно рекомендую книгу «Взять на себя ответственность за фертильность». Я использую его почти десять лет, потому что я не верю в гормональные противозачаточные средства, и, поскольку я замужем, тоже не пользуюсь презервативами.Я использовала этот метод, чтобы не забеременеть. Это действительно здорово.

Ответить

Пост №12

Участник

866 сообщений

Занятая пчела

Присоединяюсь к хору, чтобы сказать, что время имеет значение. Я измерил и отслеживал слизистую шейки матки и получил свой BFP после двух попыток. Отслеживание слизистой шейки матки — это то, что дает вам информацию до овуляции, а ваша температура подтвердит, что у вас овуляция.На самом деле мы занимались сексом только дважды в период фертильности в обоих циклах, но когда у нас получилось, мы сделали это накануне и в день овуляции. Я настоятельно рекомендую получить приложение друга фертильности (или просто использовать веб-сайт) и прочитать все статьи о нем. Взять на себя ответственность за свою фертильность тоже здорово, но если это кажется ошеломляющим, в приложении все еще есть достаточно информации.

Ответить

Пост №13

Участник

620 сообщений

Занятая пчела

Интернет-календари бесполезны, потому что они ничего не знают о вас или вашей фертильности.Это всего лишь предположение, основанное на средних значениях. OPK и соблазнение — единственный способ определить овуляцию, чтобы вы знали, когда заняться сексом. Конечно, вы можете выбрать просто много секса, но если вы хотите, чтобы это произошло раньше и проявили инициативу, вам нужно попытаться подтвердить овуляцию. Вы можете получить огромные пакеты opks под названием wondfo на Amazon очень дешево. Как сказал PP, вам следует стремиться через день во время овуляции.

Ответить

Пост №14

Участник

Сообщений 306

Пчела помощник

Я слежу за своей температурой, использую OPK (заказ на Amazon) и составляю график по фертильности. Мы BD eod или иногда ed во время моего плодородного окна (на clomid dr нравится это каждый день в течение трех дней). Как только я получаю положительный результат на следующий день, у меня быстро поднимается настроение. Мы проходим 11-й цикл, пытаясь сделать наш первый iui следующий цикл.

Ответить

Пост №15

Участник

253 сообщения

Пчела помощник

Какой календарь вы используете? Я использовал Ovia, когда мы начали пытаться составить общее представление о моем плодородном окне, и мы взяли его оттуда.Я знаю, что он не сообщает вам точно, когда у вас овуляция, но дает общее представление, но я всегда был довольно регулярным. Я пробовал OPK около дня и решил, что это слишком много работы, поэтому мы просто BD каждый день в течение моего плодородного окна. Месяц, в котором я забеременела, был тем временем, когда мы только один раз забеременели во время моего фертильного окна, прямо перед моей очевидной овуляцией. Мы пытались в течение 7 месяцев, но я буду честен и скажу, что мы не делали BD усердно во время моего фертильного окна все время — иногда это было каждый день, а иногда — один или два раза в течение этой недели.С того момента, как я перестал принимать противозачаточные средства, у нас прошло 7 месяцев.

Ответить

Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть?

Время, необходимое для того, чтобы забеременеть, может сильно различаться от человека к человеку, от беременности к беременности. Вот моя история. Что твое?

Андреа Занетич

Эта статья спонсируется MSD {фармацевтическая компания}

Как и большинство вещей в моей жизни, я их планирую.Когда мне было 33 года, я решил, что готов к созданию семьи, поэтому я сменил работу, чтобы работать на более ориентированного на семью работодателя, я начал копить деньги на оплату отпуска по беременности и родам (работодатель не был , который семейным образом предлагал оплачиваемый отпуск. уйти!), и я даже планировала, когда мы начнем пытаться родить ребенка, чтобы он совпал с моим правом на отпуск. Подлый, да? Удивительно, но я забеременела почти сразу.

Magic Baby Wand сработал.

Во второй раз военное планирование с моей стороны было похожим, только мое тело, казалось, не надевало хаки и не соответствовало плану.После 8 месяцев попыток эти двойные линии на пластиковой палочке перестали появляться, и я забеспокоился.

Приближался день рождения моего 35, ^-го,, секс превратился в рутинную работу по рождению ребенка, и это оказывало давление на наш брак.

К этому давлению добавился вопрос семьи и друзей: « Когда вы собираетесь родить еще одного ребенка? ”

Один друг даже сказал мне примерно в июле того года, после того как я уже несколько месяцев безуспешно пытался, что это будет «… в любом случае плохое время для беременности, потому что тогда ребенок родится в начале календарного года. и было бы сложно решить, в каком году отдать их в школу. Давайте просто добавим это в список «Чего не следует говорить тем, кто пытается завести ребенка».

И с той скоростью, с которой я шел, я начал думать, что у меня может не родиться еще один ребенок ».

Magic Baby Wand потеряла свою сияющую доброту.

Мы с мужем решили взять выходной, чтобы навестить друзей в Новой Зеландии, и впервые в этом году распустили волосы — самым большим из способов, подпитываемых ночными коктейлями.И разве вы не знаете, когда мы паковали чемоданы и лечили наши больные головы, чтобы отправиться обратно в Сидней, я также упаковывала использованную палочку для теста на беременность, завернутую в сумку с застежкой-молнией, которая показывала тем, кто так жаждал двойных синих линий вместе с головокружительной радостью и вихрем облегчения.

Время, необходимое для того, чтобы забеременеть, может сильно отличаться от человека к человеку, от беременности к беременности ».

Моей 27-летней подруге Сьюзан потребовалось три года, чтобы забеременеть, и она выдержала множество тестов, процедур и, в конечном итоге, ЭКО, пока ее волшебная детская палочка не заработала.Ее история здесь.

Моя подруга Рэйчел, 43 года, в течение 5 лет пыталась завести второго ребенка после зачатия первого после всего трех месяцев попыток. Ее история и то, что она хотела бы знать, прежде чем пытаться во второй раз, здесь.

С другой стороны, некоторые женщины просто шокированы мгновенной работой Magic Baby Wand. Я помню, как коллега рассказывала мне за бутербродом в рабочем кафе, что она ожидала, что забеременеть потребуется не менее 6 месяцев, но была шокирована, обнаружив, что беременна с первой попытки.Совершенно неподготовленный.

И мой дорогой друг Джо, 36 лет, который пытался в течение последних двух лет, признался: « Я искренне думал, что мы забеременели в самый первый раз, когда у нас был незащищенный секс. Мы так увлечены друг другом; Я не сомневался, что мы добьемся успеха. Но прошел год и ничего. ”

С тех пор она перепробовала все сказки старых жен под солнцем — включая секс во время стойки на руках — прошла ряд процедур, попробовала то, что она называет «техникой наметания индейки», и с тех пор обнаружила, что у ее мужа серьезные проблемы. с его спермой, из-за которой им будет практически невозможно зачать ребенка без медицинского вмешательства, к которому они пока готовятся.Скрестив пальцы рук и ног!

{Фото: Lilac Saloon}

Итак, сколько времени в среднем обычно требуется женщинам, чтобы забеременеть?

По данным Общества фертильности Австралии * 85% пар зачатие в течение первого года после попытки.

Рождаемость начинает значительно снижаться у женщин в возрасте от тридцати пяти, но проблемы не ограничиваются только этой пожилой демографией.

Как правило, рекомендуется посетить терапевта для направления к специалисту по фертильности, если вы:

Более 35 лет и более 6 месяцев пытались забеременеть
Моложе 35 лет и пытались забеременеть более 12 месяцев

Веб-сайт «Начало чего-то маленького» полон полезной информации, форумов, обзоров последних имеющихся на рынке приложений для лечения бесплодия, которые могут помочь в зачатии и мониторинга фертильности, а также видеороликов, посвященных чуткости.

Какая у вас история? Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть?

Ваша Magic Baby Wand сразу заработала, как мой коллега? Был ли это душераздирающий процесс, как для моих друзей Сьюзен, Рэйчел и Джо? Или вы были немного того и другого, как я?

* Общество фертильности Австралии Доступ 07/12

MSD не поддерживает и не несет ответственности за какие-либо комментарии, размещенные на этой веб-странице

Больше лисы в квартире:

// Подписка на обновления по электронной почте //

// Подпишитесь на нашу еженедельную новостную рассылку //

// RSS // Facebook // Twitter // Pinterest // Instagram //

Объявление

Забеременеть: то, что помогает (и снижает) ваши шансы на зачатие

У некоторых людей беременность происходит быстро, легко и без особого планирования. Для других это может быть долгий и утомительный процесс, связанный с неудачными попытками и дорогостоящим вмешательством.

На удивление часто возникают проблемы с зачатием. По оценкам, каждая шестая пара испытывает проблемы с фертильностью.

Бесплодие определяется как наличие регулярных половых контактов без предохранения в течение 12 месяцев и невозможность забеременеть. Для женщин старше 35 лет порог составляет шесть месяцев вместо 12.

Но ваши шансы на зачатие — как естественным путем, так и с помощью ЭКО — зависят от нескольких факторов, включая ваш возраст и общее состояние здоровья, — говорит Карин Хаммарберг. , эксперт по фертильности и старший научный сотрудник Университета Монаш.

«Во многом это зависит от природы, но можно сделать что-то, чтобы помочь себе завести ребенка, если вы этого хотите», — говорит она.

Время имеет значение

Хотя многие люди предпочитают иметь детей в более позднем возрасте, несомненно, возраст остается единственным наиболее важным фактором, когда речь идет о вашей способности зачать ребенка.

Фертильность женщины начинает медленно снижаться в возрасте около 30 лет, и это ускоряется примерно в возрасте 35 лет. К 40 годам ее шансы на успешную беременность существенно уменьшаются вдвое.

«Для пар, пытающихся зачать ребенка в возрасте 35 лет и младше, их ежемесячный шанс забеременеть составляет около 20 процентов, или каждый пятый», — говорит д-р Хаммарберг.

«Но к 40 годам их ежемесячный шанс падает до 5 процентов, и только половина пар успешно зачать ребенка в течение года».

И дело не только в возрасте женщины. Доктор Хаммарберг говорит, что, хотя мужчины продолжают производить сперму на протяжении всей своей жизни (в отличие от женщин, у которых количество яйцеклеток ограничено), качество их спермы начинает снижаться примерно к 45 годам.

«Есть свидетельства того, что женщине требуется гораздо больше времени, чтобы зачать ребенка, если мужчине больше 45 лет. И есть повышенный риск неблагоприятных исходов у потомства, если они все же забеременеют», — говорит она.

Риск выкидыша, осложнений беременности, гестационного диабета и врожденных дефектов также возрастает с возрастом женщины.

«Синдром Дауна, например, встречается гораздо чаще, и это часть процесса старения яиц — возрастают хромосомные аномалии», — говорит доктор Хаммарберг.

Забеременеть после 40 лет может быть сложно. (Unsplash: Derek Thomson)
Возраст также является наиболее важным фактором, когда дело доходит до успеха ЭКО, особенно возраст женщины, проходящей лечение.
Как и в случае естественного зачатия, исследования показывают, что женщины, которые начинают ЭКО в возрасте до 35 лет, имеют самые высокие показатели успеха (33 процента имеют ребенка в результате их первого цикла), в то время как женщины в возрасте 40 лет и старше имеют только 11 процентная вероятность забрать ребенка домой после первого цикла, возрастающая до 30 процентов после восьми циклов.
«Существует заблуждение, что если вы не можете родить ребенка естественным путем, когда немного постарше, вы всегда можете сделать ЭКО. Но ЭКО не может преодолеть возрастное бесплодие», — говорит доктор Хаммарберг.
«Безусловно, после 40 лет это настоящая битва за беременность с помощью ЭКО. И если вы забеременеете (старше 40 лет), примерно половина этих беременностей закончится выкидышем».
Рождение детей в раннем возрасте не для всех, и есть множество веских причин для выбора иметь детей в более позднем возрасте.
Но понимание взаимосвязи между возрастом и фертильностью может помочь парам принять правильное решение, — говорит д-р Хаммарберг.
Здоровая диета и образ жизни — ключ к успеху
Лучшим предиктором здорового эмбриона является наличие здоровых яйцеклеток и сперматозоидов — это касается как естественного зачатия, так и ЭКО.
Исследования показали, что здоровое питание в год до беременности связано с более низким уровнем врожденных дефектов.
При попытке забеременеть женщинам и мужчинам рекомендуется хорошо питаться, регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Какой у вас животрепещущий вопрос?
Можете ли вы разбудить лунатика? Почему мы скрипим зубами и как нам остановиться?
Если у вас есть животрепещущий вопрос о здоровье, вы всегда хотели узнать ответ, чтобы связаться с ним по адресу [email protected]. Затем мы передадим ваш вопрос экспертам.
«Это означает питательную диету, включающую свежие продукты и как можно меньше обработанных продуктов; умеренное употребление алкоголя; отказ от курения; поддержание нормального веса; а также физические упражнения», — говорит доктор Хаммарберг.
«Все это улучшает наше общее состояние здоровья, но одновременно улучшает и наше репродуктивное здоровье».
По ее словам, лучший способ обеспечить женщинам достаточное количество витаминов и минералов в преддверии беременности — это придерживаться здоровой, хорошо сбалансированной диеты.
«Одна вещь, которую женщины должны принять, если планируют беременность, — это добавки фолиевой кислоты… и йод тоже важен.
» Кроме того, большинству женщин не нужны никакие добавки, если они придерживаются здоровой диеты.»
Когда дело доходит до факторов образа жизни, исследования показывают, что курение сигарет вызывает повреждение яйцеклеток и сперматозоидов, что может в дальнейшем сказаться на здоровье будущего ребенка. Чтобы избежать этого, рекомендуется, чтобы курящие курильщики несколько раз отказались за несколько месяцев до попытки зачать ребенка
Связь между алкоголем и фертильностью менее очевидна (неизвестно, какие уровни потребления являются безопасными, если таковые имеются), но исследования показывают, что даже небольшое употребление алкоголя может снизить вероятность зачатия.
По этой причине Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям рекомендует женщинам, пытающимся забеременеть, вообще не употреблять алкоголь.
Вес играет роль
Избыточный вес или ожирение также могут влиять на фертильность как у женщин, так и у мужчин.
У женщин избыточный вес может нарушить точно настроенный гормональный баланс, который регулирует менструальный цикл и стимулирует овуляцию (высвобождение яйцеклетки из яичников).
Все больше женщин замораживают свои яйца, но заставляет ли это нас успокаиваться на фертильности?
Энджи Андерсон не хочет торопиться заводить детей, когда встречает подходящего парня, поэтому 32-летняя девушка замораживает своих детей.
Подробнее
«Часто у женщин с избыточным весом либо совсем не бывает менструаций, либо у них нерегулярные или нечастые периоды. Это действительно затрудняет точное определение овуляции», — говорит доктор Хаммарберг.
Недостаточный вес также может повлиять на фертильность женщины, вызывая гормональный дисбаланс и проблемы с овуляцией.
Мужчины с избыточным весом или ожирением подвергаются повышенному риску бесплодия из-за сочетания факторов, включая гормональные изменения, проблемы с эрекцией и другие состояния здоровья, связанные с ожирением.
Поскольку среда, в которой развиваются яйцеклетка и сперматозоиды, может влиять на здоровье ребенка, оба родителя имели нормальный вес до зачатия, что увеличивает шансы ребенка быть здоровым при рождении и во взрослой жизни.
Хорошая новость заключается в том, что даже небольшая потеря веса (от 5 до 10 процентов веса тела) улучшает вашу фертильность и шансы на зачатие.
Понимание вашего фертильного окна
Для пар, использующих естественное зачатие, поиск женского «фертильного окна» имеет важное значение для успешного зачатия ребенка.
Зачатие возможно только примерно за пять дней до овуляции (продолжительность жизни сперматозоидов) до дня овуляции (24 часа жизни яйцеклетки).
Овуляция происходит примерно за 14 дней до следующей менструации. В 28-дневном менструальном цикле (продолжительность циклов может варьироваться), первый день менструации является первым днем цикла, овуляция обычно происходит примерно на 14-й день.
Если женщина занимается сексом за шесть или более дней до овуляции. , шанс, что она забеременеет, практически равен нулю.И через 12–24 часа после овуляции женщина больше не может забеременеть во время этого цикла.
«Это так просто — заставить людей понять эту часть репродукции. Это не вмешательство, это ничего не стоит. Это просто немного знаний», — говорит доктор Хаммарберг.
По ее словам, важно, чтобы женщины, пытающиеся забеременеть, могли распознать, как меняется их тело с приближением овуляции.
«Немного узнав о менструальном цикле и о том, как он работает, можно абсолютно повысить ваши шансы на зачатие.»
На веб-сайте Your Fertility есть календарь овуляции, который может помочь женщинам отработать самые плодородные дни.
Мы перепробовали все… что дальше?
В то время как здоровый образ жизни улучшит ваше общее состояние здоровья и перспективы фертильности, он не замедляет эффекты старения и не устраняет все основные причины бесплодия.
Проблемы с зачатием также могут быть вызваны нарушениями овуляции, закупоркой маточных труб, эндометриозом, синдромом поликистозных яичников, преждевременной менопаузой, проблемами со щитовидной железой, дефектами сперматозоидов и др. инфекции, передающиеся половым путем, среди прочего.
После 12 месяцев попыток зачать ребенка (или шести месяцев, если вы женщина старше 35 лет), вам следует записаться на прием к терапевту.
«Они проведут некоторые предварительные тесты, такие как анализ спермы, и возьмут репродуктивный анамнез, и там могут быть ключи к разгадке вашей фертильности», — говорит доктор Хаммарберг.
«В какой-то момент, если что-то не произойдет, вас в конечном итоге направят к специалисту по фертильности».
Д-р Хаммарберг говорит, что важно, чтобы оба партнера улучшили свое здоровье, прежде чем пытаться зачать ребенка.
«Исследования показывают, что если партнеры делают это вместе, у них в два раза больше шансов на успех», — говорит она.
No related posts.

Разное

Через сколько получилось забеременеть форум: У кого через сколько получилось забеременеть? — 77 ответов на Babyblog

5 правил как быстро забеременеть — Новости 7 канала, Красноярск

2 ПРАВИЛО

3 ПРАВИЛО

4 ПРАВИЛО

5 ПРАВИЛО

рекомендации и секреты успеха , Клиника Пасман

Все получилось с первого раза!

«Вы, главное, себя не жалейте. Такое бывает». История женщины, которая прошла 16 процедур ЭКО

«Было очень страшно, но в голове была мысль, что все это ради ребенка»: истории женщин, забеременевших при помощи ЭКО

Стесняюсь спросить. У меня поликистоз, и я не могу забеременеть – что делать? — citydog.by

► Что такое СПКЯ?

► Как часто женщинам в Беларуси ставят такой диагноз?

Елена Новикова

врач акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук

► Бесплодие, вызванное поликистозом, реально вылечить?

►

►

►

►

Что есть, чтобы забеременеть: насколько рацион влияет на зачатие?

Еда и брак

Бобы, яйца и сироп

Изменения в образе жизни

Польза сои

Надежда на фолиевую кислоту

женщин в возрасте от 30 до 30 лет — сколько времени вам понадобилось, чтобы зачать ребенка?

30+ пчел, сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть?

Сколько времени обычно требуется, чтобы забеременеть?

Как повысить свои шансы забеременеть раньше

Что делать, если прошло больше года?

Давайте поговорим о попытке забеременеть: четыре женщины рассказали о своем путешествии по TTC

Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть и как часто вы пытались это сделать.

Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть?

Больше лисы в квартире:

// Подписка на обновления по электронной почте //

// Подпишитесь на нашу еженедельную новостную рассылку //

// RSS // Facebook // Twitter // Pinterest // Instagram //

Объявление

Забеременеть: то, что помогает (и снижает) ваши шансы на зачатие

Время имеет значение

Здоровая диета и образ жизни — ключ к успеху

Какой у вас животрепещущий вопрос?

Вес играет роль

Все больше женщин замораживают свои яйца, но заставляет ли это нас успокаиваться на фертильности?

Понимание вашего фертильного окна

Мы перепробовали все… что дальше?

Leave a Reply Отменить ответ