Что означают слова любовь одобрения – Глава 4. Язык любви № 1: Слова одобрения.
Глава 4. Язык любви № 1: Слова одобрения.
Интернет-клуб «Просвещенная любовь»образовательно-доверительный сайт
На нашем сайте выложены двенадцать глав из книги «Пять языков любви» Гери Чепмен. Оглавление и комментарий.
Глава 1. Что происходит с любовью после свадьбы?
Глава 2. Сосуд любви должен быть полон.
Глава 3. Влюблённость.
Глава 4. Язык любви № 1: Слова одобрения.
Глава 5. Язык любви №2: Качественное время.
Глава 6. Язык любви №3: Получение подарков.
Глава 7. Язык любви №4: Акты служения.
Глава 8. Язык любви №5: физическое прикосновение.
Глава 9. Как определить свой основной язык любви.
Глава 10. Любовь это выбор.
Глава 12. Любить нелюбимого.
Марк Твен однажды сказал: «На хорошем комплименте я могу прожить два месяца». Если принимать высказывание Твена буквально, то шести хороших комплиментов в год хватило бы для того, чтобы поддерживать его эмоциональный сосуд любви в рабочем состоянии Ваш супруг, возможно, нуждается в большем.
Одним из способов выразить любовь эмоционально является употребление слов поддержки. Соломон, автор мудрых древнееврейских книг, писал: «Язык обладает властью жизни и смерти». Многие семейные пары так и не поняли огромную силу вербальной поддержки друг друга. Далее Соломон отмечал: «Беспокойное сердце пригибает человека к земле, но доброе слово распрямляет его»
ВАЖНАЯ МЫСЛЬ.
Комплименты, слова ободрения и просьбы, а не требования повышают самооценку вашего супруга. Они создают ощущение близости, излечивают раны и в полной мере выявляют потенциал вашей половины.
1. Уделите вечер для того, чтобы ваш супруг поделился с вами своими мечтами, интересами, талантами. Определите их особенность через эмфатическое слушание. После того, как вы поставите себя на место своего супруга, искренне и с любовью поддержите его и предложите свою помощь в достижении этих целей всеми возможными способами.
2. Осведомлённость может порождать презрение или грубость в различных формах. Обратите внимание на то, чем были характерны ваши взаимоотношения в течение последней недели. Был ли ваш тон общения резким, отношение — саркастичным, а выводы — осуждающими? Фокусировались ли вы в основном на неудачах вашего супруга? Пересмотрите эти случаи и стремитесь к прощению.
3. Оцените стиль своих отношений с точки зрения общения. Содержат ли ваши слова просьбы, предложения и советы? Или они состоят из требований, ультиматумов или, даже, угроз? Помните, что выбор, свободная воля и добровольное служение являются ключевыми аспектами любви. Как бы вы могли улучшить сой словесный подход к своему супругу?
4. Брак Билла и Бетти Джо был значительно укреплён при помощи простой техники. Они составили списки тех черт, которые им особенно нравились друг в друге. Затем, дважды в неделю, они говорили друг другу комплименты, основываясь на своих списках. Сделайте со своим супругом то же самое. Для того чтобы начать, вам, возможно, понадобится снова просмотреть списки, написанные Биллом и Бетти. После начального обмена, договоритесь продолжать делать это на протяжении двух месяцев по возрастающей.
«Пять языков любви» Гери Чепмен. Оглавление и комментарий.
Читать дальше —
Глава 5. Язык любви №2: Качественное время.
Книга Гери Чепмена «Пять языков любви» есть в нашей библиотеке: «Любовь, семья, секс и около…»
Медовый месяц длинною в жизнь» Вулфолк Джоан.
«Как сохранить любовь». Воган Джеймс & Пегги.
«Интимный враг: как ссориться по-честному в любви и браке». Джордж Р. Бах
«Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет». Дин Келис, К.Филлипс
«Мы. Глубинные аспекты романтической любви». Роберт А. Джонсон. Фрагменты.
«Двенадцать правил здоровой любви». Трэйси Кэбот.
«Триангулярная теория любви». Р. Дж. Стренберг
«Любовь и зависимость». С.Пил, А.Бродски
«Зрелая сексуальная любовь и сексуальная пара». Отто Кернберг
Статьи, относящиеся к этой же теме:
Суть любви. Е. Пушкарев.
Что такое любовь. Е. Пушкарев
Коротко о любви. Е. Пушкарев
Влюбленность. Е. Пушкарев
Мужчина и женщина: совместимость, любовь. Е. Пушкарев
Мужчина и женщина: отношения. Е. Пушкарев
Мужчина и женщина: лидерство в любви и браке. Е Пушкарев
Психология любви. Е.Пушкарев
Тест на любовь: «шкала любви» З.Рубина.
Настоящая любовь, она же совместимая любовь. Е. Пушкарев.
ЭКОЛОГИЯ И ДРАМАТУРГИЯ ЛЮБВИ.
Дружба + Любовь = Филия. Е. Пушкарев.
Культура долголетия любви. Культура горя разлуки. Е. Пушкарев.
Психологическое здоровье обязательное условие для любви. Е. Пушкарев
www.lyubi.ru
Глава 4. Язык любви № 1: Слова одобрения — Пять языков любви (Гэри Чепмен)
Марк Твен однажды сказал: «На хорошем комплименте я могу прожить два месяца». Если принимать высказывание Твена буквально, то шести хороших комплиментов в год хватило бы для того, чтобы поддерживать его эмоциональный сосуд любви в рабочем состоянии Ваш супруг, возможно, нуждается в большем.
Одним из способов выразить любовь эмоционально является употребление слов поддержки. Соломон, автор мудрых древнееврейских книг, писал: «Язык обладает властью жизни и смерти». Многие семейные пары так и не поняли огромную силу вербальной поддержки друг друга. Далее Соломон отмечал: «Беспокойное сердце пригибает человека к земле, но доброе слово распрямляет его»
Вербальные комплименты, или слова одобрения, являются мощными коммуникаторами любви. Лучше всего они выражаются в простых и незамысловатых фразах поддержки, таких как:
«Ты круто выглядишь в этом костюме»
«Ух ты! Тебе в этом платье лучше всего!»
«Ты готовишь картофель лучше всех. Мне он очень нравится»
«Мне очень приятно, что ты помыл посуду после ужина»
«Спасибо, что пригласил на сегодня няньку. Я хочу, чтобы ты знал: мне было приятно, что ты позаботился о том, чтобы я отдохнула сегодня вечером»
«Мне очень приятно, что ты сегодня вынес мусор»
Чтобы произошло с эмоциональным климатом в семье, если бы муж и жена регулярно слышали друг от друга такие слова одобрения?
Несколько лет назад я сидел в своем кабинете. Дверь была открыта. Женщина, проходившая по коридору, спросила меня «У Вас найдется для меня пара минут?»
— «Конечно, заходите, пожалуйста»
Она присела в кресло и сказала: «Доктор Чепмен, у меня проблема Я не могу заставить мужа побелить спальню. Я уговариваю его уже девять месяцев. Я уже испробовала все известные мне методы и все равно не могу заставить его сделать это»
Моей первой мыслью была: «Дорогая! Вы обращаетесь не по адресу. Я не занимаюсь побелкой помещений» Но я попросил: «Расскажите мне об этом»
— Что ж, прошлая суббота — отличный пример. Помните? Была отличная погода. И Вы знаете, чем мой муж занимался весь день? Он мыл и натирал машину.
— И что же сделали Вы?
— Я вышла к нему и сказала: «Боб, я тебя не понимаю. Сегодня прекрасный День для того, чтобы побелить спальню. А ты моешь и натираешь машину».
— Ну и как? Он побелил спальню? — спросил я.
— Нет, она всё ещё не побелена. Я уже не знаю, что делать.
— Позвольте задать Вам один вопрос: Вы что, возражаете против того, чтобы машина была чистой и блестящей?
— Нет, но я хочу, чтобы спальня была побелена. — А Вы уверены, что Ваш муж знает о том, что Вы хотите, чтобы спальня была побелена»
— Конечно, уверена, — ответила она. — Я уже девять месяцев хожу за ним, чтобы он это сделал.
— Позвольте задать Вам ещё один вопрос. Ваш муж когда-нибудь делает что-либо хорошее?
— Например?
— Ну, например, выносит мусор, отмывает мошек с ветрового стекла Вашей машины, заливает в машину бензин, оплачивает счета за электричество, вешает на место своё пальто?
— Да, — ответила она. — Кое-что из этого он делает.
— Тогда у меня два предложения. Первое — никогда больше не упоминайте о побелке спальни. Никогда больше не упоминайте об этом, — повторил я.
— Не вижу, как это может помочь, — сказала она.
Цель любви не в том, чтобы получить то, что Вы хотите, а в том, чтобы делать что-либо на благо того, кого Вы любите.
Однако фактом является то, что, получив слова одобрения, нам гораздо больше хочется ответить на подобные действия взаимностью.
— Послушайте, Вы только что сказали мне, что он знает о вашем желании по поводу побелки спальни. Не стоит ему больше об этом напоминать. Он ведь уже знает об этом. Моё второе предложение состоит в том, чтобы Вы похвалили его, когда он в следующий раз сделает что-либо хорошее. Если он вынесет мусор, скажите: «Боб, я хочу, чтобы ты знал, что я очень благодарна тебе за то, что ты вынес мусор». Не говорите:
— Я не понимаю, как это поможет побелить спальню.
— Вы просили совета? Вы его получили. Платить не нужно, — сказал я.
Не было заметно, чтобы она была очень счастлива, уходя из моего кабинета. Однако три недели спустя она вновь пришла ко мне в офис и сказала: «Сработало!». Она поняла, что комплимент оказывает гораздо более сильное мотивирующее воздействие, чем ворчание. Я не предлагаю льстить вашему супругу в целях получения от него того, что вы хотите. Цель любви не в том, чтобы получить то, что вы хотите, а в том, чтобы делать что-либо на благо того, кого вы любите. Однако фактом является то, что, получив слова одобрения, нам гораздо больше хочется ответить на подобные действия взаимностью и сделать то, чего хочет наш супруг.
5lovelangs.bib.bz
Гери Чепмен — Пять языков любви
Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся брак. Чепмен подробно рассказывает о каждом языке и показывает, как определить на каком из них говорит ваша вторая половинка
Каждой из нас необходимо свое, особенное проявление любви, которое мы и ждем от любимого мужчины. Но часто именно этого так трудно достичь.
Наш любимый может дарить подарки или говорить что-нибудь приятное, но почему-то никак не найдет времени, чтобы просто не спеша пообщаться, поговорить по душам, хотя именно это для нас может быть очень важно. А он может ждать нашего одобрения, которое ему просто необходимо, а мы, не понимая этого, будем стараться готовить для него, что-нибудь делать, заботиться, но почему-то все не соберемся похвалить.
Такое встречается очень часто. И, к сожалению, от этого часто рушатся семьи. И многие так и не понимают, что нужно было лишь немножко по-другому проявить свою любовь.
Один мой хороший знакомый говорил о своей девушке, с которой прожил вместе 7 лет:
«Я для нее все делал, помогал по дому, заботился…».
А она: «Почему он не мог никогда найти для меня время».
Он проявлял свою любовь, свои чувства в домашних делах, чтобы помочь ей, но не понимал, что ей просто хотелось по душам с ним поговорить, поделиться своими чувствами, мыслями, переживаниями. Вот так.
Вы конечно, уже догадались, что здесь все дело в том, что мы по-разному проявляем свои чувства друг другу. И сегодня мы поговорим о 5 основных способах проявления любви.
Маленькая оговорочка. Эти способы еще называются языками любви. Это название придумал для них известный психолог по взаимоотношениям Гери Чепмен и описал их в своей книге «5 языков любви».
Эта книга — настоящая, глубокая, а читается просто на одном дыхании. Многим парам она помогла найти путь к сердцу друг друга.
Скажу даже больше. Эта книга помогла мне понять моего мужа, его чувство любви, а ему — меня. Все, кто читал эту книгу, нашли в ней множество полезных советов. Это не реклама. Я искренне советую Вам найти и прочитать эту книгу полностью, хотя, в печатном варианте она вроде давно не издавалась, а вот в интернете ее найти легко (см. ссылочку выше).
Ну, это присказка. А теперь к самому главному.
Итак, существует пять основных языков любви. Давайте разберем каждый из них:
Язык Любви — «Слова одобрения»
Если это ваш язык любви, значит, вам крайне важно слышать слова признания и любви от близких людей, комплименты, похвалу, благодарность за сделанные вами дела.
Так вы чувствуете, что они вас на самом деле любят.
А особенно болезненна для вас любая критика и требования, слова осуждения, неодобрения и неприятия. Из-за них вам кажется, что вас никто не любят, принимают таким, какой вы есть, что ваши усилия и дела никому не нужны.
Можно сказать:
«Если Вас одобряют, ценят, признают усилия, говорят приятное — значит, Вы чувствуете себя любимыми; а если ругают, критикуют, делают замечания, то нет».
Таким людям важно, чтобы хвалили не столько их самих, но и одобряли их дела, ценили их работу, их усилия, ведь они стремятся так много сделать.
Как показывает практика, этот язык любви больше всего характерен для мужчин. Для них важно, чтобы любимая женщина сказала: «Действуй, у тебя все получиться, я в тебя верю, я тебя люблю». Чувствуя, что его одобряют и любят, такой мужчина со всеми трудностями справиться легко.
Если это язык любви вашего любимого мужчины — почаще говорите ему, что цените его и его усилия, хвалите даже за мелкие дела и за помощь вам. А самое главное — не ругайте и не критикуйте, ведь от этого ваш любимый мужчина может только озлобиться, но никак не сможет внять вашей критике и советам.
С вашим одобрением и любовью он добьется больше, чем с критикой и советами.
Язык Любви — «качественное время»
Этот язык любви часто встречается у женщин, но бывает и у мягких, заботливых мужчин.
Для таких людей самое главное — быть вместе, проводить вместе время: вместе что-то делать, вместе отдыхать, а особенно общаться — глубоко и душевно, делиться переживаниями, полностью сосредоточившись друг на друге.
Для них одновременный отдых с друзьями и любимым человеком — не в счет, ведь важно полное единство друг с другом, желательно без газет, телевизора, и даже других людей.
Таким людям трудно жить без внимания близкого человека, без общения с ним, без душевных доверительных разговоров, без отдыха вдвоем.
Если это ваш язык любви, вам может быть трудно объяснить любимому мужчине, что проведенное вместе время — такая же потребность, как и для него — дела, например.
Здесь лучше всего самой запланировать совместный активный отдых вдвоем, вывести его куда-нибудь — например, в кино, театр, кафе, ресторан или на природу, ведь мужчины редко сами проявляют инициативу. Берите все в свои руки — и действуйте. Только так вы сможете достичь его внимания, ведь дома всегда много отвлекающих факторов.
Хороший способ — дать ему почитать книгу Чепмена «5 языков любви». Он поймет, что время, проведенное вместе, — не ваша прихоть, а необходимая потребность любви.
Если это язык любви вашего любимого мужчины — постарайтесь находить на общение с ним больше времени, интересоваться его мыслями, событиями, произошедшими за день, его внутренним миром, ведь ему очень многим нужно с вами поделиться.
И помните, что самое главное для этого языка любви — душевное единство.
Язык Любви — «Получение подарков»
Этот язык любви чаще встречается у женщин. Все мы помним из книг образы девушек и женщин, которые ценят подарки, сувенирчики, любовные письма и вообще всякие сюрпризы, приятные мелочи и не только мелочи 🙂
Люди с языком любви «получение подарков» видят любовь в проявлении к ним разных знаков внимания: цветы или открыточка, с приятным пожеланием, смс-ка или маленькая безделушка, книга или журнал, диск или духи, картинка на стену или рамочка для фотографий, букетик полевых цветов — все это для них — знаки любви.
Получая их, они уверены, что любимый человек помнит о них, старается сделать для них приятное, заботиться, находит время, чтобы специально для них что-то купить или приготовить — а это значит, он любит.
Получая подарки и знаки внимания от любимого человека, они могут быть самыми счастливыми людьми на свете.
Таким людям может быть трудно объяснить любимому человеку важность этих, мелких на первый взгляд, знаков внимания. Но сделать это необходимо, ведь может казаться, что в отношениях в общем все хорошо, но они чувствуют себя несчастливыми именно потому, что не получают этих подтверждений любви.
Они делают вывод, что безразличны своему любимому, раз он не находит даже пять минут, чтобы сделать хоть маленький, но подарок. А в особенно важные, критические моменты настоящим подарком может быть просто его присутствие.
К счастью выучить этот язык любви легче всех остальных, ведь он не требует много времени, а маленький приятный сюрприз можно сделать и своими руками.
И разве мы не выкроим немножко времени, чтобы сделать близкого человека счастливым?
Язык любви — «Служение делами»
Этот язык любви встречается и у мужчин, и у женщин, хотя у мужчин чаще.
Как не парадоксально это звучит, этот язык любви проявляется в обычных повседневных делах: уборке, приготовлении еды, мытье посуды и других обычных делах.
Причем здесь любовь? Все очень просто.
Эти люди чувствуют себя любимыми тогда, когда видят реальные домашние дела близкого человека, его помощь по дому, то, что он готовит, стирает, убирает, следит за домом и много всего другого.
И наоборот, такой человек может не чувствовать себя любимым только потому, что другой не делает какое-то важное для него дело, не старается помочь, например, в уборке или приготовлении еды. Тогда ему кажется, что о нем не заботятся, что его не любят, что он здесь не нужен. Но эту ситуацию, к счастью, легко исправить.
Если это ваш язык любви, просто скажите своему мужчине, в каком именно деле вам нужна его помощь, благодаря каким действиям вы будете видеть, что он старается для вас, заботиться. Объясните, что так вы будете чувствовать себя любимой и счастливой, но не забудьте учесть при этом его язык любви.
Если ваш мужчина говорит на языке любви «служение делами», тогда вам нужно определить, что именно для него важнее — порядок дома, еда, которую вы готовите, или что-то еще. Точное знание того, в чем именно он чувствует вашу любовь и заботу, поможет вам правильно проявлять любовь, а настроить его на ваш язык любви тогда будет намного проще.
Язык Любви — «Физическое прикосновение»
Этот язык любви часто встречается у мужчин, хотя иногда и у женщин.
Для этих людей очень важно физически чувствовать близкого человека: дотрагиваться до него, держать за руку, чувствовать его прикосновения, объятия и т.д. Для них физическая близость несет в себе и душевную.
Поэтому, как бы Вы не старались, к примеру, готовить и убирать, или проводить вместе с ним все время, или хвалить его, это не поможет вашему любимому человеку чувствовать себя счастливым и понимать, что вы его любите.
Ему нужно чувствовать вас, ваши прикосновения. Поэтому нужно взять себе за правило: отправляя его на работу или встречая — обнимите, проходя мимо через комнату — погладьте его по спине, коснитесь его руки, если вы что-то говорите ему. Способов здесь очень много — экспериментируйте.
Но один важный момент, который Вам нужно запомнить: не используйте прикосновения, чтобы сделать ему больно, выместить на нем ваше раздражение или гнев. Одна пощечина может убить его любовь к вам. Поэтому прикасайтесь к своему любимому, только неся любовь.
Если это Ваш язык любви мягко и ненавязчиво объясните любимому мужчине, что вам нравиться в его прикосновениях к вам, гладит вам голову, перебирает волосы или делает массаж. Поощряйте его действия — и он сам будет рад стараться для вас.
Вот мы и разобрали 5 языков любви:
- слова одобрения
- качественное время
- получение подарков
- служение делами
- физическое прикосновение
Часто бывает так, что для нас важны несколько способов проявления любви — один основной и несколько дополнительных. Помните об этом — и проявляйте самые разные грани своих чувств 🙂
Если Вы точно определили свой язык любви и язык любви своего любимого мужчины — постарайтесь это проверить. Говорите с ним на его языке любви — и очень вероятно, что он будет готов проявить свою любовь в ответ.
Любовь требует самоотверженности. Ведь только тогда, когда мы действительно любим, мы готовы изучать другой язык любви, не привычный нам, — и на нем выражать свои чувства, свою любовь, делая счастливым близкого человека.
Ну, что же. Вот наконец-то мы и добрались до конца этой большой статьи. Искренне уверена, что знание языков любви поможет построить вам по-настоящему гармоничные отношения с вашим любимым.
И напоследок — маленький совет.
Если Вы хотите, чтобы и ваш любимый мужчина сделал нужные выводы о языках любви — правильно преподнесите ему эту информацию.
Не давите на него: «ты должен это прочитать, чтобы меня понять и правильно себя вести».
Лучше сделайте хорошую рекламу 🙂 . Например:
«Я вот узнала, что есть 5 разных типов любви. Интересно, какой твой и мой тип! Давай посмотрим, что получиться!»
Ваше доброжелательное отношение сделает свое дело, а мужское любопытство поможет вам в этом. Прочитав эту книгу, даже бегло, Ваш мужчина точно будет с большим пониманием относиться к вашим чувствам и потребностям. Это проверено.
Поэтому советую Вам и Вашему мужчине прочитать всю книгу Гери Чепмена «5 языков любви»: в ней очень много полезных жизненных советов, а самое главное — вы снова поверите в вашу любовь и откроете ее новые грани.
Пусть Ваша Любовь станет ярче, а отношения гармоничнее!
osoznanie.org
Слова одобрения. Прикладная романтика
Слова одобрения
Любить для таких людей – значит говорить о своих чувствах. Это значит, что человек очень ценит похвалу, комплимент себе или тому, что он делает. Вы замечаете, что сказанные в одобрительном тоне слова всегда вызывают положительную ответную реакцию и явно вдохновляют? Вспомните, загорались ли глаза жены, когда вы или другие члены семьи хвалили ее обед? После этого отмеченные борщ и сырники были вам гарантированы даже после напряженного рабочего дня? А смущенная улыбка появилась, когда вы отметили выращенные на даче цветы? И теперь эти цветы неизменно стоят на вашем столе в кабинете?
Если так, то у вашей второй половины «слова одобрения» – ведущий язык любви, и лучшими подарками будут: стихи в ее честь (и можете не стесняться самой безудержной лести – она будет принята на ура), песня по заявкам на любимой радиостанции (обязательно укажите, что любимая – самая необыкновенная, понимающая, хлебосольная и т. п.), из экзотических, но доступных – рекламный щит перед домом (в том же формате безудержной лести), даже собственноручно разрисованная газета-коллаж немедленно прибавит вам в персональном рейтинге тысячу-другую очков. Таким людям важно слышать ваши признания, комплименты и слова поддержки. Не бойтесь, переборщить в данном случае просто невозможно, они нужны им как воздух.
Как распознать тех, для кого «слова одобрения» являются основным языком любви?
– Они сами не скупятся на похвалу.
– Как правило, люди с языком любви «слова одобрения» – перфекционисты, у них все должно быть идеально.
– Им важно нравиться окружающим.
– Они очень болезненно воспринимают критику.
– Легко хвалят других, и для них самих важны слова благодарности и поддержки.
Если вдруг вам предстоит сказать «словам одобрения» о том, что вам не нравится, первой фразой всегда должен быть комплимент и обязательное обращение по имени, в отличие от «актов служения». А дальше уже можно озвучивать то, что вам не нравится, но безотносительно к человеку. Очень важно при общении с такими людьми различать «тихих» и «громких» – то есть тех, кому будут приятны ваши крики ликования, крепкие объятия, прилюдное похлопывание по плечу. «Тихим» же большее наслаждение доставляют SMS и записки, нежный шёпот на ушко – слова, предназначенные только для них.
Разговор, подслушанный в магазине, – угадайте, какие два языка ведут диалог:
– Почему ты не сказал, что мне идет это платье? Оно же новое, и ты его не видел! Я тебе уже не нравлюсь?
– Ну что за глупости, конечно, нравишься, я же хожу с тобой по этому магазину уже целый час!1
Претензии, которые часто можно услышать от «слов одобрения»:
– Что бы я ни сделал… от тебя слова доброго не услышишь.
– Тебе не угодишь.
– Ты меня не ценишь.
Они сами легко хвалят других в надежде услышать похвалу в свой адрес.
Если у вашего партнера язык любви «слова одобрения»
Если вам выпало быть с тем, чей язык любви – «тихие слова одобрения», навсегда уберите из своего репертуара громкие крики, сварливый тон и грубые слова. Чтобы испортить отношения с таким человеком, нет ничего проще неудачного слова или окрика. Особенно на публике. Научитесь шептать, вздыхать, играть интонациями голоса и наблюдайте, что именно вызывает у любимого наибольший отклик.
– Пишите ласковые слова на полях ее или его любимого журнала – перед тем как журнал будет прочитан.
– То же самое – на полях ее/его ежедневника или списка покупок.
– Купите открытку в книжном магазине и поставьте ее рядом с будильником до того, как любимый или любимая проснется.
– Напишите ей/ему SMS со словами: «Любимая/-ый (или ее/его имя), когда я думаю о тебе, я вспоминаю…»
– Отправьте ей/ему открытку по настоящей, не электронной почте или телеграмму. Всегда отправляйте открытки со словами нежности, если путешествуете без второй половины.
Я храню ласковые записки моего мужа. И перечитываю, когда мне грустно.
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
staff.wikireading.ru
Как определить язык любви? — AUM News
Если мы выражаем и воспринимаем любовь с разными способами, то будем ошибочно полагать, что любовь вообще никак не проявляется. Какие бывают языки любви? Как их определять? Как научиться «говорить» на них? Как избежать недопонимания и как это улучшит ваши отношения? Ответы на все вопросы в этой статье.В мире существует огромное количество языков. У каждого есть родной язык – на нём нам общаться наиболее комфортно. При желании мы можем выучить ещё один язык, это будет тяжело, но со временем мы научимся коммуницировать и с его помощью. Существуют языковые барьеры, чтобы их преодолеть, нам нужно знать язык нашего собеседника, в противном случае мы не сможем понимать друг друга. С языками любви аналогичная ситуация: если мы хотим, чтобы наш партнёр понимал нас, мы должны выучить его родной язык. Гэри Чепмен, консультант по проблемам брака, выделил 5 основных языков любви: язык слов, язык прикосновений, язык подарков, язык помощи и язык времени. Рассмотрим каждый из них:
Слова одобрения
Язык, на котором чувства выражаются вербально. Это могут быть комплименты, слова любви, слова поддержки или одобрения. Те, кто разговаривает на этом языке, нуждается в том, чтобы как можно чаще слышать «я тебя люблю», «я рядом», «у тебя всё получится», «я тебя понимаю». Если ваш партнёр говорит на этом языке, осыпайте его комплиментами и не скупитесь на добрые слова. Похвалите ужин, новый имидж, просто скажите спасибо за то, что этот человек вообще есть и он делает вас счастливым. Это для него важно.
Прикосновения
Телесный контакт. Это объятия, поглаживания, поцелуи и т.д. Если ваш супруг (ваша супруга) говорит на этом языке, то он(а), нуждается в физическом контакте. Ему будет приятнее ощутить вашу руку в своих волосах, чем услышать комплимент насчёт новой причёски. Для разговаривающих на этом языке одно прикосновение заменяет тысячу слов.
Подарки
Для некоторых людей самое сильное проявление любви – это подарки. Не обязательно очень дорогие, а сам факт подарка. То, что вы сделали что-то своими руками или купили. Часы, которые будут постоянно напоминать вашему партнёру, что вы его любите, собственноручный нарисованный плакат с надписями и рисунками, напоминающими о самых теплых совместных моментах – что угодно. Проявите фантазию и тот, кого вы любите, растает от удовольствия. Если ваша половинка говорит на этом языке – дарите ей что-нибудь как можно чаще, это найдёт в ней максимальный отклик.
Помощь
Это ваши действия и поступки. Для кого-то любовь – это услышать о ней, для кого-то – крепкие объятия, для кого-то – букет цветов, а для кого-то любовь – вынесенный пакет мусора или помытая посуда. Люди, говорящие на этом языке, выражают и воспринимают любовь в действиях. Если тот, кого вы любите, говорит на этом языке, то приготовьте для него необычный ужин или выполните какую-нибудь домашнюю обязанность за него: выгуляйте собаку, покормите ребёнка, уберитесь или вынесите тот же мусор. Он непременно оценит.
Время
Время – самый ценный ресурс. Его не вернуть и не купить. В современном мире его всегда не хватает. Поэтому, если вы жертвуете ради человека своим временем и готовы на пару часов отвлечься от всего, чтобы просто побыть рядом – значит, вы действительно его любите. Именно так рассуждает тот, кто разговаривает на языке времени. Причём считается только то время, когда вы сконцентрированы исключительно на партнёре. Если вы смотрите телевизор, а он просто сидит рядом – это не считается. Прогулки вдвоём, ужин без телевизора на фоне, уведомлений на телефоне и других вещей, которые отвлекают – вот, что нужно человеку, которых говорит на языке времени.
Как определить язык любви?
Определить язык любви любого человека очень просто: посмотрите на каком языке говорит он сам. Логично, что если человек считает самым важным проявлением любви слова, то он и сам будет проявлять свои чувства словами. Присмотритесь, на каком языке чаще всего разговаривает ваш партнёр. Он особенно часто делает комплименты? Особенно склонен к физическому контакту? Обожает делать подарки? Дайте ему то, что он сам даёт чаще всего. Если самостоятельно определить язык любви не получается, покажите ему эту статью и спросите, к какому языку он себя относит. Основных языков всегда один-два.
Попробуйте! Постарайтесь определить язык любви своих родственников, друзей, своего партнёра, свой язык. С кем языки у вас совпадают? С кем нет? Чувствуете разницу в отношениях с первыми и вторыми? Как часто вы разговариваете с людьми на их языке любви? А как часто с вами говорят на вашем? Есть разница? В ближайшие дни разговаривайте со всеми близкими вам людьми на их языке. Попробуйте! Результат не заставит себя ждать. Ваши отношения смогут выйти на новый уровень!
Что с этим делать?
Прибегнем к примерам:
Ваш язык – слова. Ваш партнёр постоянно, при любой возможности, целует или обнимает вас – он, очевидно, говорит на языке прикосновений. Он возвращается после тяжелого рабочего дня домой. Вы захотите сказать, что его любите, что цените его труд. Вы сделаете это и будете считать, что это самое сильное проявление любви. Но правильнее будет сесть рядом и обнять вашего партнёра, то есть выразить любовь на его языке. Причём можно (и нужно) вдобавок ещё и словами выразить – комбинируйте, любви много не бывает. Ещё один пример (реальная история, взятая из книги Гэри Чепмена «5 языков любви»):
«Не думаю, чтобы я изменился после женитьбы. Я продолжал выражать свою любовь к ней, как и до брака. Я говорил ей о том, как она прекрасна. Я рассказывал ей о том, как сильно её люблю. Я говорил ей о том, что горжусь тем, что я ее муж. Но через несколько месяцев, после того, как мы стали жить вместе, начались жалобы. Сначала по мелочам: то я не вынес мусор, то не повесил на место свою одежду…» И цитата из той же книги:
«Я уверен, что как только вы определите основной язык любви вашего супруга и научитесь говорить на нём, вы обретёте ключ к долгому, полному любви браку. Любви незачем исчезать после свадьбы, но для того, чтобы она жила, большинству из нас будет необходимо приложить усилия к тому, чтобы выучить второй язык любви. Мы не можем рассчитывать на свой родной язык, если наша супруга его не понимает. Если мы хотим, чтобы он или она почувствовали ту любовь, которую мы пытаемся выразить, мы должны выражать эту любовь на его или её основном языке любви». Предупреждён – значит вооружен. Зная, что люди говорят на разных языках любви, вы можете избежать проблемы и кризиса в отношениях.
Важно! Как вы понимаете, нельзя игнорировать другие языки, даже если они не основные для вашего партнёра. Вы должны уделять больше всего времени основному языку, но и другие не забывать. Не ограничивайтесь, проявляйте свои чувства максимально разнообразно, но помните, что для вашего партнёра важнее всего.
Сосуд любви
В своей книге Чепмен также говорит о «сосуде любви». Я думаю, вы примерно представляете, что он имеет в виду. Главное, что этот сосуд должен быть полным. Всегда. Не ждите календарной даты или удобного случая. Практикуйте язык любви вашего партнёра ежедневно. Поверьте, нет ничего приятнее, чем видеть любимого человека счастливым. Тем более, когда сосуд вашего партнёра будет заполнен, он будет всеми силами заполнять ваш сосуд. И не забывайте, что вы тоже можете не понимать вашего партнёра. Есть ли у вас чувство, что в ваших отношениях любви стало меньше? Может быть, вы просто не слышите?
Если вы научитесь определять языки любви окружающих вас людей и будете говорить на них, то вы сможете максимально эффективно выражать свою любовь, а вам будут отвечать взаимностью. У каждого своё представления как должна выглядеть любовь, теперь вы это знаете и можете применять в жизни. Разговор на одном языке – ключ к счастливым и крепким отношениям. Попробуйте определить язык вашего партнёра и заговорить на нём – результат не заставит себя ждать. Ваше счастье в ваших руках.
www.aum.news
Пять языков любви
Каждый человек «говорит» и «слышит» о любви на том «языке», который он понимает. Часто мы не понимаем друг друга просто потому, что не знаем, какой «язык любви» присущ нашим партнерам.
Когда мы любим и чувствуем себя любимыми, у нас вырастают «крылья» и мы чувствуем себя сильными, уверенными и наполненными. Каждый ребенок жаждет любви. Что бы ни делал человек, все пусто, если не любовь движет им.
Согласитесь, что каждый из нас вкладывает в любовь свой смысл. Причиной этого является то, что люди говорят на разных языках любви. Мало быть искренним. В любви надо объясняться на языке того, кого любишь.
Лингвисты различают множество языков: русский, японский, французский, английский, испанский, греческий и т.д. С эмоциями – то же самое. Язык, на котором выражаете любовь вы, отличается от языка вашего партнера, как английский от китайского. Очень редко партнеры говорят на одном и том же языке любви. Каждый пользуется своим языком и недоумевает, почему его как будто не слышат.
Как же мы выражаем любовь? Когда мы чувствуем себя любимыми? И почему нас не понимают?
Говоря на разных языках, вы не можете наполнить друг друга, и кажется, что любовь уходит, ее место занимает привычка или охлаждение.
Гэри Чепмен, работая многие годы семейным психологом, пришел к выводу, что существует пять языков любви – пять способов, которыми люди выражают свою любовь. Разберем каждый из этих пяти языков.
Язык любви 1: Слова одобрения, поощрения.
Похвала и благодарность всегда помогут вам выразить любовь. И лучше их облечь в простые искренние слова:
- «Какой вкусный ужин! Ты замечательно готовишь!»
- «Какой молодец, помыл посуду»
- «Спасибо, что вынес мусор»
- «Спасибо, что отвел ребенка в садик»
- «Ты такая красивая в этом платье!»
- «Как хорошо, что ты не забыл оплатить счета. Ты мне так помогаешь, не каждый муж это делает»
Если супруги постоянно слышат друг от друга такие слова, погода в доме изменится к лучшему. Но!!! Не пользуйтесь похвалой, чтобы добиться своего. Это не любовь. Хвалите вашего супруга, чтобы доставить ему удовольствие, радость. И все-таки таков закон: когда нас хвалят, мы благодарны, и нам скорее всего захочется выполнить любую просьбу. Похвалой можно достичь гораздо большего, чем ворчанием. Похвала – это лишь один из способов выразить любовь словами.
Диалект этого языка – ободряющие слова. «Ободрить» – значит «придавать бодрость, мужество». Бывает, что иногда мы чувствуем себя неуверенно, и несмотря на способности, из-за отсутствия смелости не можем чего-то добиться. Возможно, и ваш супруг ждет вашей поддержки и ободрения.
Может, в вашем супруге дремлет талант, а способности не востребованы, и он ждет от вас поддержки. Скажите ему слова ободрения, поддержите.
Но мы должны увидеть мир глазами нашего супруга. Мы должны знать, что важно для него. Только тогда мы сможем действительно его поддержать. И смысл наших слов поддержки такой: «Я тебя понимаю. Мне это тоже важно. Я с тобой. Как тебе помочь?». Мы показываем человеку, что верим в него, в его возможности. Мы заранее восхищаемся им.
Любовь добра, и если хочешь сказать о любви, выбирай добрые слова. То, как мы говорим, очень важно. Одна и та же фраза может прозвучать по разному. Иногда слова говорят одно, а интонация – другое, и тогда наше сообщение можно истолковать двояко. Обычно люди обращают внимание на интонацию, а не на слова. Манера говорить чрезвычайно важна. «Мягкое слово усмиряет гнев», как говорил один мудрец.
Любовь просит, а не требует. Если мы хотим взаимопонимания, нам нужно знать желания друг друга. Однако очень важно, как мы эти желания выражаем. Если мы требуем, ставим ультиматумы, мы уничтожаем всякую возможность близости. Если мы, сообщая о своих желаниях, просим, это руководство к действию. «Я так люблю твои яблочные пироги, они получаются у тебя такие вкусные. Может испечешь на этой неделе?» – муж помогает выразить жене любовь, одобряет ее и создает близость. А вот такие слова: «Уж и не припомню, когда ел последний раз пироги. Вряд ли попробую их в этой жизни», – не только не создают близости, но и отбивают желание что-либо делать.
Обращаясь к супругу с просьбой, вы подтверждаете его ценность, его достоинства. Вы показываете, что он способен сделать для вас что-то важное и полезное.
Язык любви 2: Качественное время.
Вместе проводить время – значит целиком отдавать кому-то внимание. Когда вы сидите рядом на диване, уставившись в телевизор, вы не вместе: ваше внимание поглощено новостями, а не друг другом. Выключите телевизор, посмотрите друг с друга и поговорите, сосредоточьте свое внимание на собеседнике. Пойдите вдвоем на прогулку, вместе пообедайте, но не уткнувшись, кто в газету, кто в телевизор, а обратите свое внимание друг на друге, расспросите, как прошел день, что было интересного у каждого из вас.
Когда мы с мужем сидим рядом и разговариваем, глядя друг другу в глаза, двадцать минут, мы дарим друг другу двадцать минут. Этого времени не вернуть, значит мы отдали другому частичку своей жизни. В этом проявляется любовь.
Главное – ощутить, что мы вместе, что мы уделяем друг другу внимание.
У языка времени есть много диалектов, один из которых – беседа, доверительный дружеский разговор, обмен мыслями, чувствами, желаниями. Если время – родной язык вашего супруга, ребенка, то такие разговоры просто необходимы, чтобы он почувствовал, что вы его любите.
Когда кто-то нам говорит о своих проблемах, мы тут же бросаемся их решать. И в этом наша ошибка. Брак – это не арифметическая задачка, самое дорогое в семье – это отношения. И когда кто-то говорит нам о своих проблемах, он хочет, чтобы его просто выслушали, посочувствовали, а не решали его проблемы. Ему нужны не советы, а понимание и поддержка. Мы должны слушать друг друга, сопереживать, стараться понять мысли, чувства и желания другого. Советы давать можно, но только тогда, когда их у нас просят, и уж, конечно, не покровительственным тоном.
Мало кто из нас умеет слушать, у нас лучше получается говорить. И если у вашего ребенка или супруга язык любви время, а диалект – беседа, вам придется научиться слушать.
Вот некоторые приемы слушания:
* смотрите в глаза собеседнику, не отвлекайтесь, будьте внимательны.
* не отвлекайтесь на посторонние дела, ваше внимание нужно целиком. И если вы в данный момент очень заняты, скажите об этом: «Я с удовольствием тебя выслушаю, но давай я сначала закончу свои дела, и через 10 минут я буду полностью в твоем распоряжении». Такая ваша просьба никого не обидит.
* старайтесь уловить его чувства, понять, что ваш собеседник испытывает в данную минуту.
* следите за мимикой и жестами, которые помогут вам лучше понять собеседника. Иногда слова говорят одно, а мимика другое.
* не перебивайте собеседника, не нужно поправлять его, оправдываться, отстаивать свои взгляды. Ваша цель – выслушать, понять его чувства и мысли.
Беседа требует не только умения слушать, но и умения открываться другому, говорить о своих мыслях, чувствах, желаниях.
Приучитесь ежедневно беседовать с близким вам человеком. Пусть каждый из вас расскажет хотя бы о трех происшествиях, которые случились за день, и поделится своими чувствами и мыслями.
Другой диалект у языка времени – совместные занятия. Вместе мы можем делать все, что интересно хотя бы одному из нас. Неважно, что вы делаете, важно – для чего вы это делаете. Цель – быть вместе. Вы чувствуете: «Он разделяет мои интересы. Ему приятно проводить со мной время». Для кого-то – это голос любви.
Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоминания. Это неисчерпаемый источник радости. Счастливы муж и жена, которым есть что вспомнить. «Мы часто вспоминаем, как ранним утром гуляли по берегу моря, как сажали весной цветы, как однажды, собирая грибы, заблудились и искали дорогу по солнцу, как впервые поехали на зимнюю рыбалку и я поймала много рыбы, как в грозу купались в озере, как катались на лыжах и я, первый раз спускаясь с горы, упала и скатилась вниз в сугробе снега, как первый раз самостоятельно ехала за рулем и кричала от восторга, а муж счастливо улыбался, как в дороге встречали рассвет, как слушали колокола в Кижах, как сидели у костра и мечтали, а потом воплощали мечты в жизнь…». Все это воспоминания о любви.
Язык любви 3: Подарки
Подарок можно взять в руки и сказать: «Он подумал обо мне» или «Она меня вспомнила». Ведь чтобы сделать кому-то подарок, вы должны думать о нем. Подарок – символ этой мысли. И неважно, сколько денег вы потратили. Главное – вы подумали о человеке, дорога ваша мысль, которая отразилась в подарке.
Маленькие дети часто дарят подарки родителям, и это подтверждает, что основа любви – дар. Подарки – зримые символы любви.
Подарки бывают всех цветов и размеров. Одни – дорогие, другие ничего не стоят. Человеку, который говорит на языке подарков, цена их чаще всего безразлична. (Она имеет значение, только если не соответствует возможностям дарителя: если миллионер дарит рублевые подарки, появляется сомнение – любит ли он?).
Если подарки важны для вашего супруга, вы должны научиться дарить их. Вообще-то, это самый легкий язык.
Подарок можно купить, найти, смастерить своими руками. Не обязательно дарить дорогие подарки. «Помню, как-то ранней весной я восхитилась поляной, покрытой сплошь нежными цветами-ветренницами. С тех пор каждую весну муж дарит мне нежные букетики этих цветов, которые сам рвет по дороге. И они для меня дороги не меньше, чем роскошные розы или орхидеи».
Быть рядом с супругом в критические моменты – лучшее, что вы можете подарить ему, если его родной язык – подарки. Если вам нужно, чтоб супруг был рядом, попросите его об этом, не ждите, что он прочтет ваши мысли. А когда вас просят: «Пожалуйста, побудь сегодня со мной», отнеситесь к этой просьбе всерьез, даже если вам это покажется прихотью. Ваш отказ могут истолковать совершенно неожиданно.
Если хочешь, чтобы другой почувствовал твою любовь, надо говорить на его языке, и возможно вам придется пересмотреть свое отношение к деньгам. Если вы очень бережливый, экономный человек, то вам придется преодолеть внутренний протест: я даже себе ничего не покупаю, почему я должен делать подарки ей! Но как раз для себя вы многое покупаете – уверенность и самоуважение, т.е. собственные эмоциональные потребности вы удовлетворяете. А вот эмоциональные потребности супруги – нет. Если ее язык любви – подарки, то подарок для нее – лучшее капиталовложение. Вкладывайте деньги в любовь, это – самое надежное вложение!
Язык любви 4: Акты служения. Помощь.
Помогать – значит делать что-то для другого. Помогая супруге, вы стараетесь угодить ей, выражаете любовь.
Что можно сделать? Приготовить обед, накрыть на стол, вымыть посуду, вымыть машину, погладить белье, протереть зеркало в ванной, прочистить раковину, подрезать кусты в саду, собрать листья, сменить воду в аквариуме и туалет для кошки, да мало ли что можно сделать для любимого человека. Все это – помощь, она требует времени и сил. И если мы с радостью помогаем, мы выражаем свою любовь.
Если ваш язык любви – помощь, скажите об этом, попросите. Просьбы помогают выражать любовь, а приказы любовь убивают.
Если до свадьбы ваш спутник что-то делал для вас, это вовсе не значит, что он будет делать это и после. До свадьбы, когда мы влюблены, мы на себя не похожи, нами движут чувства и потребности. Как мы будем вести себя после свадьбы – неизвестно. Ясно одно – по-другому. Это приводит нас к тому, что любовь – это выбор, к любви нельзя принудить.
Критика вашего супруга помогает определить его родной язык любви. Если вы не удовлетворяете его эмоциональные потребности, он возмущается громче всего. Критика – способ просить о любви. Хотя не лучший. Если вы понимаете это, воспринимайте критику как информацию, и тогда, возможно, критика превратится в просьбу.
Нельзя манипулировать чувством вины: «Если бы ты любил меня, ты бы сделал это», нельзя запугивать: «Сделай, а то пожалеешь!». Это не любовь. Нельзя так обращаться с человеком.
Возможно, чтобы выучить язык помощи, вам придется изменить привычные представления о том, что в семье делает муж, а что жена. Для многих родительская семья – модель супружеских отношений. Но вы должны отказаться от стереотипов, ведь ваша семья – это ваша семья, и в ней все может быть по-другому.
Язык любви 5: Прикосновения.
Ни для кого не секрет, что прикосновения – один из способов выразить любовь. Исследования подтверждают: младенцы, которых часто берут на руки, обнимают, целуют, физически и эмоционально развиваются быстрее, чем те, которые подолгу остаются одни.
Прикосновениями можно выразить и супружескую любовь. Для некоторых это единственный способ почувствовать ее. Им необходимо держаться за руки, и нужно, чтобы их целовали, обнимали.
Прикосновения могут выражать любовь, а иногда – ненависть. Пощечина оскорбительна для любого ребенка, но для ребенка, язык любви которого прикосновения, хуже и быть ничего не может. Поцелуи приятны всем детям, но ребенок, который говорит на этом языке, видит в них любовь. То же и со взрослыми.
Но возможно некоторые прикосновения неприятны вашему партнеру. И если он говорит вам об этом, постарайтесь их избегать, иначе вы уже выразите не любовь. Это будет означать, что вы заботитесь только о себе, а он вам безразличен. Ошибкой было бы считать, что то, что нравится вам, и ему приятно.
Бывают прикосновения, которые требуют от вас внимательности: массаж, интимные отношения. Но прикосновения могут быть и мимолетными: наливая чашку кофе, вы кладете руку на плечо, проходя мимо, слегка прижимаетесь к нему, когда вы сидите рядом и смотрите телевизор, обнимите супругу, это не требует особых сил, но скажет о вашей любви. Когда муж уходит на работу или возвращается домой, обнимите его, поцелуйте, это не отнимет много времени, но для него очень важно.
Если раньше при людях вы избегали нежностей, измените свои привычки. В ресторане держите жену за руку, выходя, обнимите за талию, поцелуйте ее, когда сядете в машину.
Будьте нежными. Но не забывайте спрашивать, приятны ли ваши прикосновения супругу. Запомните, последнее слово за ним – вы учите его язык.
Определить, на каком языке говорит ваш супруг, ребенок, партнер необходимо, но для начала давайте убедимся, что вы знаете свой язык любви. Бывает, человеку достаточно услышать название пяти языков любви – и он тут же понимает, на каком языке говорит он сам, а на каком – его супруг. Другим сложнее.
Определить свой язык можно тремя способами:
- Что причиняет вам боль? Что вас задевает в поведении супруга? Что огорчает? Обратное, возможно, ваш язык.
- О чем вы чаще всего просите супруга? Ваши просьбы скорее всего имеют отношение к родному для вас языку.
- Как вы сами обычно выражаете любовь, что делаете? Вероятно, того же вы ждете и от супруга. Возможно, это ваш язык любви.
Источник
Фото Юлии Зальновой
soznatelno.ru
Язык любви № 1: Слова одобрения
Как известно, добрые, теплые слова имеют огромную силу, особенно что касается любви и отношений. Комплименты могут помочь близкому человеку понять, насколько он дорог своей второй половине, они помогают выразить нам свою любовь.
Я встречал много пар, которые просто не умели говорить друг другу комплименты! Это довольно печально.
Слова ободрения
Разумеется, комплименты – это не единственный способ выражения любви к человеку. Еще один способ – это слова одобрения.
Все мы люди, и у каждого из нас есть моменты, в которых мы себя чувствуем неуверенными. Слова одобрения – это как одобряющий сигнал того, что ты все сможешь в определенно ситуации. Поэтому очень важно говорить слова одобрения вашему любимому человеку, ведь каждый хочет, чтобы его подержали в трудную минуту. Кто знает, быть может именно благодаря вашим одобряющим словам ваш супруг или супруга откроют совершенно новые таланты, в которых раньше чувствовали себя неуверенными из-за отсутствия поддержки.
Добрые слова
Испокон веков любовь всегда ассоциировалась с добром и, конечно, в отношениях невозможно обойтись без добрых слов. Особенно важна интонация, с которой мы произносим такие слова. Ведь одно и то же выражение можно сказать скучным, равнодушным или наоборот ласковым и радостным голосом. Конечно же, второй вариант будет восприниматься гораздо лучше.
Нельзя встретить любовь без ошибок и неудач, поэтому бесполезно вспоминать о прошлых промахах и обидах. Что было, то прошло. Не стоит при каждой удобной возможности напоминать вашей второй половинке о неприятных моментах прошлого. Научитесь прощать. Прощение – это главное проявление любви.
Просьбы
Для каждого из нас требование и просьбы являются разными вещами и ,соответственно, воспринимаются они по-разному.
Все мы уже давно не маленькие дети, поэтому бесполезно требовать, командовать или заставлять вашего любимого человека что-то сделать. Это неправильно и довольно глупо. Достаточно попросить. Просьба звучит не так резко и заносчиво. Всегда приятнее услышать о супруга «дорогая, ты печешь обалденные торты! Может, испечешь завтра?», чем «Когда ты, наконец, испечешь пирог?! Ты, наверное, уже забыла, как это делается». Я думаю, после это примера, комментарии излишни. Любовь никогда не требует. Попросите, я уверен, ваша просьба будет услышана.
Различные диалекты
Слова одобрения имеет множество разновидностей выражения. Некоторые из них были описаны выше. У этого способа выражения любви имеется огромное количество диалектов. Все они имею одну общую черту: все эти слова должны выражать слова поддержки вашему супругу. Если на первых шагах вам достаточно трудно выражать слова ободрения, можете завести специальную тетрадь, где будете записывать все добрые слова, которые где-либо услышите. Выражайте вашу поддержку, это очень важно.
Кстати вовсе необязательно говорить слова ободрения лично, можно говорить их про себя. Если слова действительно искренни, я уверен, они дойдут до адресата.
Хвалите вашего любимого человека. Хорошо это делать не только наедине, но и при друзьях, знакомых. Все это окажет приятное воздействие на вашу вторую половинку. Пишите добрые, приятные слова на бумаге и передавайте супругу. Письма – это замечательная вещь, их можно многократно перечитывать, в то время как словам свойственно забываться.
В одно время я получил важный урок в моей практике. Я встретил замужнюю пару, которая жила уже в браке около 12 лет. Со стороны, это был идеальный брак. Они жили в аккуратном, красивом доме, муж прекрасно зарабатывал, жена была прилежной хозяйкой, было двое детей. Это идиллия была только внешним обманом. Единственная мысль, которая была в голове у этих двух людей, это зачем они женились. Они были не согласны друг с другом практически во всем, и единственное, что их удерживало вместе – это дети. Жена была недовольна тем, что муж постоянно работает, у него не хватает времени на семью. Она считала, что ему ничего не интересно, кроме работы, в то время как она работала неполный рабочий день и много времени проводила дома.
С каждым из них я провел консультацию и увидел, что не все так плохо. Были черты характера, которые нравились им друг в друге. Поэтому я попросил каждому из супругов составить список положительных качеств, которые их устраивают друг в друге и периодически пополнять его. Еще я попросил у них дважды в неделю говорить друг другу хорошие, добрые слова. Через некоторое время я провел консультацию с каждым из них по отдельности еще раз и увидел, что мои советы не прошли бесследно. Муж действительно во многом продвинулся вперед в отношениях. Ему нравилось, что жена хвалит его, и что его труды не остаются незамеченными. С супругой дела обстояли несколько иначе: она выполняла все мои советы, она видела, что теперь муж уделяет ей больше времени, чем раньше, но все-таки не настолько, чтобы ее это полностью удовлетворяло. Когда я разговаривал с этой женщиной, я вдруг понял, что не всегда один язык любви подходит сразу двум людям. Если мужу хотелось услышать слова одобрения и, получив их, он оставался доволен, то для полного эмоционального удовлетворения жены, этого оказалось недостаточно. На этом моменте мы с уверенностью можем начинать разговор о втором языке любви.
Важная мысль
Несомненно, добрые , одобрительные слова и комплименты являются мощными стимуляторами повышения самооценки ваших супругов. Они делают ваши отношения более близкими и чувственными.
1. Поговорите с вашим любимым человеком о его талантах, мечтах и замыслах. Одобрите его мысли и постарайтесь поддержать его в их осуществлении.
2. Подумайте над тем, как бы вы охарактеризовали ваши отношения за последнюю неделю. Были ли вы грубы с вашей второй половинкой, осуждали или критиковали ли вы друг друга? Если считаете, что в каких-то моментах вы были неправы, попросите прощения.
3. Вспомните, какое общение сейчас преобладает с вашим супругом. Есть ли в нем одобрительные слова, комплименты, или наоборот преобладает резкость, требовательность и осуждение? Если считаете, что смогли бы улучшить ваше общение, то подумайте, каким образом вы бы смогли этой сделать.
4. В ранее описанном примере семейной пары улучшить отношения оказалось возможным при помощи добрых слов и комплиментов. Попробуйте также составить список положительных качеств вашего супруга и говорить комплименты дважды в неделю, а затем и чаще. Поверьте, результат не заставит ждать.
Для группового обсуждения жизненного опыта
Постарайтесь понаблюдать за тем, как велика сила слова в жизнях и судьбах людей и даже целых наций. Слово делает нас более свободными, формируют в нас определенное представление об окружающем мире и о самих себе.
news-life.by