Что такое эти дни у женщин: Женщинам могут предоставить дополнительный отпуск в критические дни

Содержание

Отношение к менструации — Левада-Центр

Отношение к менструации

Онлайн-опрос 1068 женщин и мужчин в возрасте 14-40 лет проведен Левада-Центром по квотной выборке 6-10 февраля 2020 года среди участников интернет-панели*. Исследование проводилось для бренда Always.

Левада-Центр провел исследование об отношении к менструации среди мужчин и женщин, включая подростков 14-18 лет.

Месячные остаются интимной, частной темой, не выходящей за рамки публичного обсуждения. Девушкам комфортнее всего вести разговоры об этой теме с другими женщинами из близкого окружения — с подругами (73%) или мамой (56%). Обсуждение менструации в мужской среде вызывает дискомфорт – только примерно половина респондентов, состоящих в отношениях, отметила, что поднимали тему менструации в общении между собой.

Общество в целом пока не готово к открытому разговору о менструации. Вне зависимости от пола только треть опрошенных считают такую тему приемлемой для обсуждения в публичном пространстве.

Насколько приемлемо открыто говорить о месячных в обществе?

 женщинымужчины
Полностью приемлемо1715
Скорее приемлемо1817
Приемлемо в некоторых обстоятельствах5549
Категорически неприемлемо912
Затрудняюсь ответить18

Представление о том, что разговоры на эту тему должны оставаться только уделом женщин поддерживается и воспроизводится также в текущем поколении родителей. Так, 9 из 10 мам планируют поговорить со своими дочерьми о менструации и только четверть (26%) из них готовы обсуждать эти вопросы с сыновьями. Отцы проявляют меньшую готовность обсуждать эти темы с дочерью (36%), но при этом 4 из 10 пап планируют завести разговор с сыновьями (42%).

ГОВОРИТЕ ЛИ ВЫ ИЛИ БУДЕТЕ ЛИ ГОВОРИТЬ СО СВОЕЙ ДОЧЕРЬЮ О МЕСЯЧНЫХ?  (задавался тем, у кого есть дочь/дочери)

 женщинымужчины  
Да8836
Нет936
Затрудняюсь ответить329

ГОВОРИТЕ ЛИ ВЫ ИЛИ БУДЕТЕ ЛИ ГОВОРИТЬ СО СВОИМ СЫНОМ О МЕСЯЧНЫХ? (задавался тем, у кого есть сын/сыновья)

 женщинымужчины  
Да2642
Нет4827
Затрудняюсь ответить2631

Примечательно, что мужчины сами в основном узнали информацию о менструации от своих подруг (40%), в школе (26%) и в Интернете (25%). Для опрошенных женщин главным источником стала мама (78%), Интернет (23%) и подруги (20%).

ЧТО ИЛИ КТО ЯВЛЯЛСЯ ВАШИМ ИСТОЧНИКОМ ИНФОРМАЦИИ О МЕСЯЧНЫХ? / ОТКУДА ВЫ УЗНАЛИ ПРО МЕСЯЧНЫЕ? (возможен выбор нескольких ответов)

 женщинымужчины
Мама7818
Интернет2325
Друзья-женщины2040
-/ Друзья-мужчины15
— / от партнерши24
Книги (Специальная литература) /-15
Школа1326
Другие члены семьи (помимо родителей)/сестра138
Врач106
Брошюра / —9
Журналы и/или газеты / —7
Известный человек или блогер / —2
Отец13
Другое01

Прим. : “-” отмечены позиции, которые не задавались в анкете для мужчин или женщин.

Табуированность обсуждения менструации делает особенно уязвимыми подростков. Так,  6 из 10 девушек (58%) в возрасте от 14 до 18 лет чувствуют себя комфортно, покупая средства женской гигиены. Среди юношей этого же возраста только каждый третий чувствует себя уверенно, если бы ему пришлось оказаться в такой ситуации (36%).

«Я чувствую себя комфортно, покупая средства женской гигиены»?

(женщины)

 В целом14-18 лет19-24 года35-40 лет
Скорее согласна73587379
Скорее не согласна21302018
Затрудняюсь ответить61283

Насколько комфортно вы себя чувствуете\ чувствовали бы, покупая средства женской гигиены для другого человека? (мужчины)

 В целом14-18 лет19-24 года35-40 лет
Очень уверенно20111925
Достаточно уверенно41254247
Не очень уверенно22312118
Абсолютно неуверенно6965
Затрудняюсь ответить1224116

Менструация вносит коррективы в привычный ритм жизни женщин. Согласно опросу, 5 из 10 женщин отметили (51%), что это мешает заниматься обычными делами, треть (32%) — делают перерывы в спорте, 6 из 10 опрошенных женщин (64%) предпочитают не носить светлую или облегающую одежду в эти дни.

Большинство женщин признают, что испытывают негативные эмоции во время менструации (неловкость, грусть, расстроенность, злость). С такими чувствами сталкиваются две трети участниц опроса. 4 из 10 опрошенных воспринимают такие дни позитивно или без особых чувств.

8 из 10 опрошенных мужчин (78%) нормально воспринимают, если женщины во время предменструального синдрома чаще плачут или злятся, но около половины (58%) предпочти бы, чтобы девушки скрывали свои эмоции.

КАК БЫ ВЫ ОПИСАЛИ ВАШИ ОБЫЧНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

Норма37
Расстроенные чувства26
Грусть26
Неловкость
25
Злость25
Взволнованность15
Ощущение здоровья12
Растерянность12
Застенчивость10
Отчужденность9
Облегчение9
Стыд6
Страх5
Свободна3
Счастье3
Оптимизм2
Уверенность2
Чувство собственной силы1
Вдохновение1
Другое5
Затрудняюсь ответить4

ПРИХОДИЛОСЬ ЛИ ВАМ ИЗБЕГАТЬ КАКИХ-ЛИБО ИЗ СЛЕДУЮЩИХ ЗАНЯТИЙ/ДЕЙСТВИЙ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ?

Ношение определенной одежды (например, облегающая одежда, одежда белого цвета)64
Плавание45
Бег36
Всё, что требует физических действий32
Фитнесс31
Мне не нравится делать что-либо, когда у меня месячные24
Танцы20
Занятия в школе/университете20
Времяпрепровождение с парнем/партнером16
Выходы из дома12
Йога12
Прогулки с друзьями мужского пола6
Общение с друзьями6
Другое1
Нет, не приходилось8
Затрудняюсь ответить1

* интернет-панель Tiburon Research

АНО “Левада-Центр” принудительно внесена в реестр некоммерческих организаций, выполняющих функции иностранного агента. Заявление директора Левада-Центра, не согласного с данным решением, см. здесь.

Вконтакте

Facebook

Twitter

«В эти дни я держусь от любимой подальше»: что мужчины думают о месячных

Ченнинг Татум

На этой неделе британская благотворительная организация CARE International UK опубликовала результаты опроса тысячи девушек в возрасте от 14 до 21 лет. Оказалось, что почти для половины из них месячные — крайне деликатная тема, которую они не готовы обсуждать между собой и уж тем более с мужчинами. Редактор SPLETNIK.RU вывела представителей сильного пола на откровенный разговор о «красных днях календаря» и узнала, что они думают о ПМС и близости во время менструации.

Согласно статистике, десять процентов мужчин до 30 лет про месячные вообще не думают, 15 процентов панически боятся менструальной крови, вплоть до отвращения к сексу.

21 процент молодых людей перекладывают ответственность за плохое настроение девушки на ПМС и на это физиологическое явление в целом. 24 процента негодуют, объясняя свое недовольство отсутствием полноценного секса, особенно во время отпуска или отдыха. 30 процентов пользуются месячными для оправдания собственной измены.

Что касается мужчин постарше (от 30 до 50 лет) — четыре процента так и не определились со своим мнением о менструациях у женщин. Девять процентов используют месячные, чтобы взять паузу-передышку от секса или отказаться от исполнения супружеского долга «на законных основаниях». 13 процентов мужчин понимают и принимают женскую природу, могут без особого стыда и паники сходить в аптеку за прокладками или разъяснить взрослеющей дочке особенности физиологии женского организма.
26 процентов предпочитают не обсуждать эту тему, но месячные воспринимают как негласное разрешение уйти к друзьям, заняться делами или хобби, которые женщина не слишком одобряет. 28 процентов в шутку или всерьез считают, что природа наградила женщин месячными, чтобы позволить мужчинам реализовать свою полигамную натуру.

ПМС

Д., 40 лет

Если жена использует ПМС как оправдание своему скверному поведению, то ссоры не избежать…

Л., 22 года

Когда я был маленьким ребенком, моя младшая сестра просветила меня. Это означало, что в течение одной недели месяца мне лучше делать то, что она говорит. В «эти» дни я держался от нее подальше и старался не бесить. Сейчас я веду себя так же в отношениях со своей возлюбленной.

Н., 26 лет

А зачем это обсуждать? Если это абсолютно обычный процесс в организме, как и все остальные! Мы же не обсуждаем кашель или диарею?

И., 30 лет

Про месячные узнал недавно такой интересный момент: в зависимости от количества созревших клеток устанавливается разный гормональный фон и, соответственно, по-разному протекают «эти» дни в эмоциональном плане. Менструация — это как маленькая беременность со своим гормональным коктейлем в крови. За неделю до месячных моя супруга превращается в монстра =) Однако я абсолютно не заморачиваюсь разговаривать на подобные темы. Валяясь в кровати, можем обсудить это с супругой. Уверен, что все зависит от человека. Одной в такие дни безумно хочется секса, а до другой вообще лучше не дотрагиваться.

С., 32 года

Вопрос менструации не особо обсуждаем с партнершей. В этом ничего особенного нет. А что про месячные знать… Открываете учебное пособие и читаете.

И., 23 года

Менструация — это ежемесячные маточные кровотечения. Моя девушка все пыталась мне недавно подробно рассказать, но я не стал слушать. Неприятно как-то. Про это разговаривать совсем не хочется.

Д., 30 лет

У моей первой девушки, с которой я встречался, когда мне было 20, месячные были практически безболезненные, да и перепадов настроения я не замечал. Поэтому долгое время я считал, что все эти дикие истории про ПМС — всего лишь повод, чтобы оправдать свое неадекватное порой поведение.

О., 25 лет

У меня было заблуждение относительно длительности месячных. Думал, что это всего день-два. Уже не помню, где я такое вычитал, но потом узнал, что у каждой женщины продолжительность и интенсивность выделений разные. Все зависит от гормонов.

Ф., 26 лет

Мы обычно не обсуждаем это с моей девушкой. Если вы живете со своей второй половинкой и занимаетесь сексом регулярно, то цикл, конечно, легко вычислить. Просто несколько дней в месяц вы остаетесь без «десерта». Зато есть время посмотреть новый сериал. Однако если мы вместе отправляемся в отпуск, стараемся выбирать такие даты, чтобы в эти дни не было менструации.

Покупка гигиенических средств

А., 32 года

А в чем проблема? Кассиры же понимают, что это не для вас! Вероятно, они думают: «У этого парня есть девушка, которую он любит и о которой заботится».

А., 23 года

Не вижу в этом ничего особенного. Если любимая попросит, конечно, куплю. Это даже увлекательно, тампонов же больше 20 видов!

С., 27 лет

Подруга недавно рассказала про специальные чаши, которые многие используют вместо тампонов и прокладок. Многоразовые… Звучит странно…

А., 30 лет

Ну уж нет, я покупаю презервативы, а девушка пусть сама озаботится приобретением тампонов.

Почему все бесит во время ПМС?

Отвечает Николай Николаевич Луценко, к.м.н, врач-эксперт сети женских консультаций Medok, доцент кафедры акушерства и гинекологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Чтобы понять, почему женщина становится раздражительной перед менструацией, необходимо понять причину возникновения ПМС. Порой врачи сами не понимают эти причины. Но, как правило, она кроется в образе жизни женщины.

В норме во второй половине менструального цикла у женщины выделяется большое количество гормона прогестерона, а за 4-5 дней перед менструации начинается его снижение. Колебание уровня женских половых гормонов и оказывает влияние на изменение настроения женщины.

Так у кого и почему развивается ПМС? Данное состояние более характерно для женщин, живущих в крупных городах (мегаполисах), в сельской местности данная патология почти не встречается. Жители мегаполиса значительно больше подвержены воздействию стресса, ведь он окружает их повсюду. Женщины, страдающие ПМС, чаще всего трудятся в офисе, где работа нервная и напряженная. При такой нагрузке часто отмечается нарушения сна и бодрствования, а хроническая нехватка сна у женщины, когда сон составляет менее 6 часов, резко усиливает ту раздражительность, что наблюдается у каждой женщины перед менструацией в норме. Кроме того, любой житель мегаполиса страдает от нехватки физической нагрузки, что так же отрицательно сказывается на настроении.

Многие женщины при этом принимают комбинированные оральные контрацептивны (КОК). Самая распространенная группа КОК — так называемые «монофазные КОК», например,«Ярина», «Джес», «Жанин», «Марвелон», «Ригевидон» могут усиливать проявления ПМС. Эти препараты содержат в каждой таблетке прогестагены (женские половые гормоны, которые в норме появляются только через 2 недели после начала менструации и ответственны за изменение настроения), поэтому у женщин, которые принимают эти препараты, раздражительность присутствует постоянно. Но «трехфазные КОК» не обладают таким действием, поэтому если вы заметили, что у вас усилилась раздражительность при приеме противозачаточных таблеток, необходимо обратится к гинекологу для подбора тех препаратов, которые вам подходят.


Читайте также

LEV стоматология в центре Москвы. Высококвалифицированные врачи клиники работают по международным стандартам. Направления клиники: Терапевтическая стоматология, хирургическая стоматоло…

Практически каждый внешне здоровый человек является носителем 10-12 рецессивных мутаций, которые при случайной встрече в браке с носителем тех же мутаций могут привести к рождению больного ребенка…

Рады сообщить, что Сеть женских консультаций «Медок» теперь является партнером одного из лучших родильных домов Москвы «Роддом на улице Правды». Роддом на улице Правды – это новый частный родильн…

Отвечает Николай Николаевич Луценко, к.м.н, врач-эксперт сети женских консультаций Medok, доцент кафедры акушерства и гинекологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Не забывайте, в каком времени вы жи…

Знаете ли вы, что детские коляски появились относительно недавно – в XVIII веке? До этого новорожденных носили на руках, на спине или на животе в специальных полотняных или меховых сумках. …

Знаете ли вы, что фолиевая кислота – жизненно важный витамин для всех беременных? Фолиевая кислота особенно важна на самых ранних этапах зарождающейся жизни. Этот витамин участвует в формир…

Знаете ли вы, что боли внизу живота – самая распространенная жалоба среди женщин? При это причины и проявление симптомов могут быть абсолютно разными. Вызвать болевые ощущения могут проблем…

Наука отвечает «да». Если вы поменяете свое отношение к стрессу, то и ваше тело будет реагировать на него по-другому. Вот что говорит об этом психолог и профессор Стэнфордского университета К…

Знаете ли вы, что первая таблетка для контрацепции была зарегистрирована в 1960 году? А началось все на заре XX века, когда были открыты половые стероиды. В 1929 году немецкий биохимик выде…

Знаете ли вы, где находится самое здоровое место на Земле? На японском острове Окинава проживает более 400 человек, отметивших 100-летний юбилей. Средняя продолжительность жизни женщин здес…

Знаете ли вы, что щитовидная железа имеет форму бабочки и отвечает за наше настроение? От избытка или недостатка тиреоидных гормонов, вырабатываемых этой железой, страдает работа практическ. ..

Знаете ли вы, что «зеленку» не использует ни одна страна в мире, кроме России? Пузырек с насыщенным зеленым спиртовым раствором можно обнаружить практически в любой домашней аптечке. В каче…

Знаете ли вы, что за влюбленность отвечают 5 основных гормонов? Дофамин – вырабатывается в самом начале влюбленности, заставляет стремиться к цели и полному обладанию. Количество выделяемых…

Мы тоже считаем, что загар – это красиво. Но тут главное не увлекаться. Еще каких-то 100 лет назад бледная кожа считалась признаком аристократизма, а также женственности и чувствительности….

Хорошо быть богатым и здоровым, а еще молодым и красивым! Знаете, что нам в этом поможет? Витамин Е! Витамин E считается сильным природным антиоксидантом и главным борцом за молодость.

Хотите поправить здоровье – заведите котика. Или собаку. Не верите нам, поверьте Всемирной организации здравоохранения, которая совершенно определенно признает: животные полезны для здоровь…

Если честно, мы все немного боимся летать, так что легкая паника перед взлетом – это нормально. Но и уменьшить стресс от перелета – вполне реально. Тут нужно вот что: Дать организму как следует от…

Еда – это, конечно, большое удовольствие, а еда с антиоксидантами – еще и гарантия долгой молодости! Человеческий организм изнашивается и стареет, в первую очередь, из-за процессов окислени…

Чет приуныли? Попейте воды! Да-да, простой воды. Это добавит вам бодрости духа и сделает здоровее. Исследования не врут. Вот что рассказывает об удивительных свойствах воды биолог Уоллес Ни…

То, что определенный цвет может оказывать на здоровье особый, лечебный эффект, заметил еще Авиценна. Но в отдельное направление науки цветотерапия стала оформляться лишь в XIX веке, когда было док…

Не любите жирную пищу и считаете, что высокий холестерин вам не грозит? Возможно. Другой вопрос, что и пониженный холестерин – это тоже проблема. Вот почему крайне важно понимать, все ли у вас в н…

В целом людей можно было бы поделить на два типа – тех, кто принимает антибиотики по любому поводу, и тех, кто отказывается от них, даже если серьезно заболел. Но тут, как и во многих вопросах, сл…

Хотите быть счастливыми и храбрыми? Выпрямите спину! Неправильная осанка не только провоцирует боли в спине, но и влияет на наше психическое состояние. К слову, по той же причине инъекции б…

Женщинам требуется меньше витаминов, чем мужчинам (как правило, в силу роста и веса), но при этом в разные периоды жизни необходим особенный их набор. К примеру, в возрасте от 15 до 40 (в т…

Месячные: в чем критичность?

Их приход нарушает привычный распорядок. Их задержка тревожит. А о самом их факте не принято говорить: исторические, поэтические или взятые из детского языка метафоры практически исключили из употребления слово «менструация». Всего лишь тридцать лет назад в Испании разразился скандал, когда это слово — regla впервые открыто употребили в рекламной кампании, да и в наши дни гигиенические прокладки в телевизионных роликах впитывают лишь нежно-голубую жидкость.

Чистые и нечистые

Месячные табуированы, потому что связаны с кровью, а значит, с раной, страданием. С давних пор различные религии объявляли эту жидкость нечистой и требовали от женщин исполнения специальных очистительных ритуалов. В античные времена медики считали менструальную кровь ядовитой. Вплоть до середины XIX века беременным женщинам прописывали кровопускания: считалось, раз «вредная» кровь больше не вытекает, значит, она может отравить будущего ребенка.

Миф о нечистоте женщины отражают суеверия: во время месячных нельзя подходить к ульям, а то мед скиснет; разливать вино в бутылки, а то превратится в уксус… В иудеохристианской традиции женщине во время месячных запрещено заходить в храм, в мусульманской — предписывается избегать мужа.

Голубая кровь

«Девушка раз за разом испытывает то же отвращение, чувствуя этот пошлый застойный запах, исходящий от нее самой, — запах болота, запах увядших фиалок…» — писала в 1949 году Симона де Бовуар в книге «Второй пол». Сегодня, несмотря на прогресс медицины и информации, взгляд на женские «дела» практически не изменился. Многие женщины до сих пор признают, что об этом им непросто говорить даже с врачом. Желая «нарушить молчание, которым окружено тело женщины», группа американских феминисток выбрала месячные своим символом — они называют себя bloodsisters, «сестры по крови».

«Отношение женщин к своим менструациям зависит от того, как они их переживают, — рассказывает гинеколог Елена Егорова. — Если они не слишком обильные, достаточно регулярные и безболезненные, то особых проблем не возникает». Хотя… у большинства женщин цикл когда-нибудь да сбивается, и возникает нервное напряжение. Деликатное выражение «критические дни» так же отражает сложившуюся дурную репутацию месячных, как и штамп «она не в духе, значит, у нее ПМС».

«В этом есть рациональное зерно, — поясняет Елена Егорова. — Во время ПМС в организме меняется гормональный фон: падение уровня прогестерона влияет на настроение, сексуальное влечение, вызывает дискомфорт в области живота и груди».

Гештальт-терапевт Ольга Долгополова считает, что «месячные вызывают неприятные эмоции или даже боли, если женщина не принимает свою женскую природу, если она не может ощутить себя любимой и желанной. На бессознательном уровне все это может воздействовать на базовые процессы организма». По данным разных исследований, примерно половина российских женщин, обращающихся к гинекологу, жалуются на ПМС.

ПМС | Симптомы, признаки предменструального синдрома

ПМС – циклический комплекс симптомов, появляющийся за 3-10 дней до месячных, характеризующийся индивидуальными отклонениями со стороны эндокринной, нейропсихической и вегето-сосудистой систем. Предменструальный синдром отмечается у каждой второй женщины, которая ежемесячно испытывает снижение настроения, резкие головные и мышечные боли, апатию, депрессию. В ряде случаев наблюдаются: повышенная агрессивность и раздражительность, отечность, кожные высыпания, тошнота, чувствительность к запахам. Подобные проявления являются отклонением от нормы, поэтому требуют незамедлительного медицинского вмешательства.

Гинекологическое отделение клиники Елены Малышевой оказывает помощь пациенткам всех возрастов, страдающим ПМС. Опытные специалисты проводят осмотр и диагностику, чтобы выявить причины заболевания и назначить эффективное лечение. При появлении симптомов предменструального синдрома следует своевременно обратиться к гинекологу, чтобы снизить риск ухудшения ситуации, наладить цикл, вернуть полноценное ощущение жизни.

Причины ПМС

Многие ошибочно полагают, что предменструальный синдром связан с психологическими расстройствами. Однако в основе патологического состояния лежат гормональные нарушения: сбои выработки гормонов прогестерона и эстрогена, повышение уровня пролактина, колебания эндорфинов. Помимо этого, можно выделить и такие причины ПМС:
  • частые стрессы и переживания.
  • повышенная переутомляемость.
  • наследственная предрасположенность.
  • заболевания щитовидной железы.
  • нарушение водно-солевого баланса.
  • неполноценное питание с недостаточным потреблением кальция, магния, цинка, витамина В6.
Выявить причины ПМС перед месячными, чтобы устранить их, вы сможете вместе с врачом, который комплексно оценит состояние вашего организма в процессе диагностики.

Симптомы и признаки предменструального синдрома

Выделяя симптомы ПМС у женщин, следует отметить, что заболевание может развиваться в нескольких формах:
  • Психовегетативная. Характеризуется: депрессией, плаксивостью, обидчивостью, забывчивостью, быстрой утомляемостью, слабостью, склонностью к переживаниям. Часто проявляются также вспышки гнева, ярости, раздражительность, конфликтность. Все эти признаки ПМС перед месячными могут протекать на фоне бессонницы, запоров, повышенной чувствительности к запахам, онемением рук.
  • Отечная. Появляются отеки лица, рук и ног, угревая сыпь, потливость. Наблюдается также повышенная чувствительность молочных желез, слабость и боли в мышцах.
  • Цефалгическая. В этом случае симптомы предменструального синдрома выражаются в виде приступообразных головных болей, тошноты, головокружения. Может наблюдаться покраснение лица и отечность.
  • «Кризовая». Характеризуется повышенным чувством страха, появлением так называемых «панических атак», когда учащается сердцебиение, повышается давление, появляется страх смерти. Такие признаки обычно появляются в период предменопаузы, сопровождаются развитием патологий со стороны сердечно-сосудистой системы, почек и ЖКТ.
  • Атипичная. К основным признакам относятся: приступы удушья, мигрень, повышение температуры, стоматит и язвенный гингивит.
  • Смешанная. Может проявляться в различных ухудшениях самочувствия на определенных этапах менструального цикла.
Следует отметить, что описанный перечень симптомов ПМС у женщин является не полным, т.к. признаки патологии зависят от общего состояния организма, а также его индивидуальных особенностей. Помимо этого, симптомы предменструального синдрома у женщин проявляются в зависимости от стадии заболевания, которая может быть:
  • Компенсированная. Незначительная симптоматика перед месячными, которая не развивается с возрастом.
  • Субкомпенсированная. Выраженный симптомокомплекс усугубляется с годами.
  • Декомпенсированная. Все признаки имеют тяжелое проявление, а также сохраняются до окончания менструации.

Диагностика

Чтобы понять, как справиться с ПМС, важно провести диагностику, которая выполняется поэтапно:
  • Гинеколог проводит беседу с пациенткой, чтобы выявить основные жалобы, выяснить цикличность приступов, степень отклонения от нормы.
  • Врач осматривает пациентку, что позволяет исключить иные гинекологические заболевания.
  • Назначаются анализы. Берется анализ крови на гормоны (прогестерон, эстрадиол, пролактин).
  • Проводится обследование на аппарате УЗИ.
Также могут быть назначены анализы:
  • замер суточного диуреза;
  • электроэнцефалограмма;
  • контроль артериального давления;
  • МРТ и другие.
Диагностика проводится комплексно с привлечением других специалистов, что позволяет составить полную картину заболевания.

Лечение ПМС

В ряде случаев проявления предменструального синдрома схожи с другими заболеваниями, которые нужно исключить во время диагностики. Сделать это может только лечащий врач. При этом важно учесть, что синдром ПМС с возрастом обретает новую форму. Важно как можно раньше определить характер заболевания, его причины, чтобы своевременно назначить лечение и уменьшить нежелательные последствия.

Не зависимо от формы и признаков ПМС, лечение назначается комплексно. Оно заключается в терапии, направленной на:

  • Улучшение психоэмоционального состояния.
  • Нормализацию гормонального фона.
  • Борьбу с отечностью.
  • Устранение симптомов.
  • Повышение иммунитета и предупреждение побочных эффектов от медикаментозной терапии.
ВАЖНО! При назначении лечения врач также дает общие рекомендации или разрабатывает специальную программу питания, физических нагрузок, фитотерапии, режима сна.

Составленный комплекс лечения поможет каждой пациентке улучшить самочувствие в период перед и во время менструаций.

Преимущества лечения в медицинском центре Елены Малышевой

Обратившись в клинику Елены Малышевой, чтобы облегчить синдром ПМС у женщин, вы можете быть уверены, что тут вам окажут квалифицированную помощь. Ведь в медицинском центре работают дипломированные специалисты. Помимо этого, мы гарантируем ряд других преимуществ:
  • Доступные цены в Ижевске.
  • Передовые методы лечения болезней.
  • Комфортные условия лечения.
  • Прием пациентов в день обращения.
  • Комплексный подход к диагностике и лечению.
Помните, что только опытный специалист сможет не только улучшить ваше самочувствие, но и подскажет, как облегчить состояние ПМС, ориентируясь на индивидуальные особенности организма, подберет эффективную терапию, что поможет побороть болезненное состояние.

Задать вопросы и записаться на прием к гинекологу вы можете по телефону (3412) 52-50-50 или на сайте клиники.

Менструация: что делали кыргызские женщины до прокладок? — KLOOP.KG

Прокладки стали появляться на прилавках кыргызских магазинов только в середине 90-х годов. Но до начала массового распространения гигиенических средств для женщин, им приходилось идти на особые меры во время менструации.

Повествование ведется от лица автора материала Александры Титовой.

Тема менструации табуирована в кыргызском обществе — даже сами женщины стараются не обсуждать ее и придумывают эвфемизмы, когда наступают месячные — «эти дни», «гости с красной дорожки», «критические дни».

Найти в Кыргызстане эксперта по истории женской гигиены — непростая задача, потому что наблюдений или исследований о том, как кыргызские женщины ухаживали за собой, не велось.

Историки-мужчины отказались говорить со мной по этой теме, ссылаясь на то, что нет каких-либо доказательств или свидетельств о том, что делали женщины-кочевники во время менструальных циклов, когда не было современных средств гигиены.

Искать эксперта пришлось среди пожилых женщин-исследователей, которые изучали быт кыргызок десятки лет назад.

Учитель Людмила Решетова более 40 лет преподает историю в сокулукской школе — в молодости она путешествовала по Кыргызстану и вела наблюдения за бытом кыргызских женщин в сельской местности.

Сначала Решетова засмеялась, когда я начала спрашивать ее об истории женской гигиены — до меня никто этой темой не интересовался и не спрашивал ее о том, что кыргызские женщины делали во время менструации до прокладок, которые массово появились в Кыргызстане только в середине 90-х годов.

«Поначалу женщины просто не понимали, что это, и как этим пользоваться. Одна моя знакомая даже умудрилась перепутать сторону, впитывающую влагу со стороной с наклейкой. И ее муж потом помогал ей отклеивать эту прокладку. Смешно, но инструкции там не рисовались как сейчас», — вспомнила историк.

Подмывались в арыках

Согласно наблюдениям Решетовой в 70-х годах, методы гигиены среди кыргызских женщин отличались в зависимости от того, насколько был сильный культурный обмен с другими народами в местах проживания, и какое материальное положение было в семьях.

«Там, где были более развитые города, […] женщины, конечно, были более продвинутыми в этом плане. Богатые могли себе позволить использовать лоскутки ткани, подвязанные поясом, и катать из выстиранной овечьей шерсти шарики», — говорит Решетова.

«женщины просто ныряли в арыки, подмывались и шли дальше по своим делам»

Она рассказывает, что бедные кыргызстанки не использовали лоскутки ткани во время менструальных циклов, а подмывались в источниках, что, в свою очередь, негативно сказывалось на их здоровье.

«Подмывание в ледяных горных источниках часто сулило застуженные детородные органы и грозило бездетностью. Первые врачи-гинекологи, прибывшие вместе с русскими переселенцами [в начале XX века], отмечали болезни половых органов вследствие плохого ухода за телом», — говорит историк.

«Во время практики на историческом факультете нас отправили на юг Кыргызстана (в то время гора Сулайман-Тоо только исследовалась), и я наблюдала полное игнорирование женской гигиены — женщины просто ныряли в арыки, подмывались, глиной присыпали то, что растерли, и шли дальше по своим делам», — продолжает она.

«Стала думать, что скоро умру»

Опрошенные городские женщины-старожилы неохотно делятся своими историями о первой менструации. Те, кто посмелее, рассказывают, что сильно переживали во время первого раза и не знали, что им делать.

«смешно вспоминать, как я стеснялась выходить из дома с тряпками между ног»

Ирина, 58 лет, говорит, что первый опыт с менструацией все еще вызывает плохие воспоминания — она боялась рассказывать об этом своей матери, сама использовала тряпки, а затем сразу их выбрасывала.

«Я сильно испугалась, когда обнаружила на своих трусиках кровь. Я понимала что это менструация, в школе об этом нам рассказывали. Но почему-то мне показалось, что теперь ко мне будут по-другому относиться. […] Мама потом сама догадалась, когда стирала мою одежду, тогда она и рассказала мне, что этого не нужно стесняться, хотя бы перед ней. Сказала также про ведение календаря и гигиену», — вспоминает Ирина.

Гульнара, 76 лет, говорит, что всю жизнь использовала хлопчатобумажную ткань во время менструаций, даже после массового появления прокладок в конце 90-х.

«Когда я была девочкой, и трусов нормальных-то не было. Бывало зимой с горки катишься, а снег и спереди, и сзади заваливает. Мы были не то, что нынешнее поколение: чуть ветер дунул — уже температура. При менструации даже не думали сбавлять темп работы, а я работала на сахарном заводе! Часами стояла возле огромных кастрюль, где сахар вытапливался, потом их мыла, а за смену бывало и не поешь, и не поспишь. Но все равно родила пятерых детей!» — говорит она.

Часть женщин оказываются подготовленными к первой менструации, потому что имеют старших сестер или более смелых мам — Ася, 47 лет, говорит, что «сразу поняла, что с ней», когда начались месячные. Но, по её словам, прокладки она начала использовать только после 2000 года, потому что до этого их было сложно достать.

«Мне смешно вспоминать, как я стеснялась выходить из дома с тряпками между ног. Сейчас, конечно, другое время, но вот мои родственницы из аилов продолжают пользоваться самодельными прокладками из старых тряпок», — говорит она.

60-летняя Венера выросла без матери и сестер, которые могли бы рассказать, что делать во время менструации. Ситуацию объяснил ей новый сельский врач, которого направили к ним в село.

«Первый раз думала, что это что-то несерьезное, раз прошло. Но когда через месяц повторилось, стала думать, что скоро умру. У меня не было мамы, я росла с отцом и двумя братьями, не с кем было даже посоветоваться», — рассказывает она.

По ее словам, после разговора с врачом, она стала использовать вату и марлю — такие самодельные прокладки она использовала до 2005 года.

Темы менструации «просто не существует»

Историк Людмила Решетова говорит, что тема женской гигиены в Центральной Азии не считается секретной или табуированной — её просто не существует.

По её словам, старейшины в сёлах предпочитали игнорировать обсуждение этих тем, отмечая только то, что если пошла кровь, значит можно выдавать девушку замуж.

«Это все связано с нашим менталитетом, очень уж он суров к девушкам. Даже эта биологическая особенность женского организма воспринимается как что-то грязное. Скромность и стыдливость проявляются вообще при упоминании гигиены половых органов», — говорит Решетова.

«у жены я не особо интересуюсь, как оно там. Просто есть и все»

Глава «Альянса по репродуктивному здоровью» Галина Чиркина в течение десяти лет занимается просвещением в сфере сексуального образования и здоровья. По её словам, проблема обсуждения темы менструации заключается не в стыде, а в незнании.

«Некоторые родители просто не знают, как начать этот разговор со своим ребенком. Мы говорим о такой важной и интимной части, как период полового созревания, а у нас слово “менструация” произносится краснея, не говоря уже о том, что нужно делать в такой период», — говорит Чиркина.

Врач-гинеколог Патимат Исакова работает в медицинском пункте возле школы, поэтому часто принимает на консультации старшеклассниц и читает лекции для девочек средней школы.

Она говорит, что в нынешнее время девочки более просвещены на тему сексуального здоровья, чем в прошлом — во многом, по её мнению, благодаря знаниям из интернета.

«Этот вопрос касается не только девочек, но и мальчиков — они тоже должны понимать, как сложно девочкам. С ними тоже должны вести разъяснительные беседы. […] Некоторые уже знают, что такое месячные, а другие — нет. Сейчас хорошо выручает интернет, правда, некоторые начитаются всякого и приходят лечиться от каких-нибудь интоксикаций плаценты — приходится объяснять, что интернет не всегда прав», — говорит Исакова.

«Ненужная информация»

Большинство опрошенных мной мужчин отказывались говорить о женской менструации, потому что считают, что эта тема им «не нужна» или «неприятна».

«Я считаю, что это одна из тех вещей, о которых мужчинам в принципе знать-то и необязательно», — говорит 38-летний Александр.

28-летний Пётр считает важным, чтобы девушки знали, как за собой ухаживать во время менструаций — по его мнению, эти знания надо давать еще до начала первых месячных. Но он говорит, что в школе эта тема обычно вызывает негативную реакцию среди мальчиков-подростков.

«Большее количество парней считают эту информацию ненужной. Достаточно многим разговоры на эту тему кажутся противными и вызывают отвращение. Поэтому мнения по прохождению мальчиками этой темы в школьной программе в основном негативные», — говорит он.

Отец двоих дочерей, 36-летний Тимур говорит, что не интересуется этой темой, потому что считается, что она должна оставаться нетронутой.

«Иначе я буду не папой, а другом-гинекологом, а это очень неприятно. Мне даже думать не хочется о том, что с ними (дочерьми) кто-то будет заниматься сексом. И в школе я всегда думал, что это дело только самих девочек. Даже у жены я не особо интересуюсь, как оно там. Просто есть и все», — говорит он.

20-летний Асан, напротив, считает, что мужчины должны быть просвещены в вопросах женской гигиены.

«Я как-то был на семинаре для мальчиков и девочек. И было интересно. Это хороший опыт. Этот вопрос из разряда: “А что если у меня родится дочь?”. Это надо знать на будущее. Это очень важно», — говорит он.

Фото на обложке: Vyacheslav Oseledko/Asian Development Bank/Flickr

19 загадочных вещей, которые происходят в женском организме ежемесячно, а мы и не знаем об этом

В организме женщины в разных количествах производятся гормоны эстроген и прогестерон. Именно они ответственны за высыпания на коже, дурное настроение и боль при месячных. Из-за них даже наш мозг каждый месяц немного увеличивается, а потом уменьшается.

AdMe.ru изучил научные исследования и теперь готов поделиться с вами информацией о том, в какой день цикла женщинам стоит ходить на свидания, а когда имеет смысл попросить у начальника повышение.

1-5-й дни: кровь может идти откуда угодно

  • Отсчет цикла начинается с 1-го дня месячных. Матка в это время избавляется от неоплодотворенной яйцеклетки, а в организме вырабатывается огромное количество гормона простогландина, которому мы обязаны тянущими болями в животе и пояснице.
  • У некоторых женщин открываются носовые кровотечения, лопаются капилляры в глазах или сочатся кровью свежие ранки. Это называется викарной, или дополнительной, менструацией. Вообще считается, что на теле нет такого места, из которого не могли бы идти месячные. Как правило, это происходит потому, что артериальное давление в организме поднимается выше нормы — капилляры разбухают и разрываются.
  • Исчезают прыщики и заметно уменьшается жирность кожи. Параллельно появляется не очень приятный эффект: кожа становится крайне чувствительной.
  • В начале цикла эстрогена в крови мало, поэтому многие женщины ощущают нехватку энергии и устают больше и быстрее обычного.
  • В выделениях могут появляться сгустки крови (результат свертывания) — так организм пытается защититься от излишнего кровотечения.
  • Ближе к концу месячных старая кровь, которая накопилась в матке, окисляется и меняет цвет: из ярко-красного становится темно-коричневого оттенка.

6-13-й дни: лучшее время для общения с людьми

  • Уровень эстрогена повышается — женщина чувствует прилив сил и активности.
  • Становится проще общаться с другими людьми и улучшается ориентация в пространстве. Также считается, что сразу после менструации женщины наиболее эмпатичны и могут остро чувствовать, какие эмоции испытывают окружающие.
  • В яичниках в эти дни развивается новая яйцеклетка, а организм начинает готовиться к возможному зачатию.

14-15-й дни: в это время женщина наиболее красива

  • Яйцеклетка созрела и движется к матке в ожидании оплодотворения. Процесс длится не больше 2 дней, а уровень эстрогена в это время находится на пике.
  • Женщина становится особенно красивой: кожа гладкая, матовая, бархатистая. Параллельно с этим и либидо достигает максимума.
  • Из-за высокой концентрации эстрогена улучшается так называемая процедурная память, когда человек совершает действие на основе прошлого опыта, но сам этого не осознает. Как итог многие действия выполняются на автомате.
  • Процедурная память работает и в обратном направлении: все, что вы будете делать во время овуляции, отложится на подкорке. Поэтому это время считается одним из лучших для отработки каких-то навыков, например езды на автомобиле или изучения языков.
  • Эстроген активно влияет на гиппокамп, который участвует в хранении воспоминаний. Именно этот участок мозга каждый месяц увеличивается в размерах.
  • Гормоны действуют и на миндалевидное тело в мозгу, которое отвечает за обработку эмоций, прежде всего страха. Когда концентрация эстрогена в крови достигает высшей точки, женщина принимает лучшие решения в критических ситуациях.

16-28-й дни: все процессы в организме замедляются

  • Яйцеклетка покинула фолликул, и на ее месте образовалось желтое тело — это временная железа, которая выделяет прогестерон. Из-за этого гормона все процессы в организме замедляются. У многих женщин возникают отеки. Возможно повление небольших гнойничков из-за того, что кожа становится все более жирной. Чем ближе к 1-му дню цикла, тем ярче будут проявляться эти признаки.
  • Либидо снижается, и во всей красе показывает себя предменструальный синдром. Грудь становится более чувствительной.
  • Уровень эстрогена понемногу падает и к концу цикла достигает минимума. Этот гормон помогает справляться со страхом, поэтому нередко в предменструальный и менструальный периоды повышается тревожность. Вообще, из-за гормональной «игры» перед месячными может быть сложнее контролировать любые эмоции.
  • Если оплодотворения не происходит, желтое тело разрушается и начинается новый цикл.

Разумеется, все индивидуально: у кого-то совсем не наблюдается смены настроения и прочего, другие же буквально выпадают на несколько дней из жизненной колеи. А у вашего цикла есть уникальные особенности?

женщин в наши дни | Уэслианский университет Огайо

Это эссе изначально было опубликовано в «Краткости». См. Сообщение в блоге Эми Батчер об этом эссе здесь.

[Составлено и систематизировано путем поиска «женщина + [глагол]» (ходьба) в национальных новостных агентствах за последние двенадцать месяцев]

Женщина из Огайо была застреляна, когда готовила обед на День Благодарения; Свидетели сообщают, что во время стрельбы она стояла за кухонным столом и готовила макароны с сыром.Тело женщины из Северной Каролины было найдено на парковке торгового центра на рассвете. Женщину из Техаса схватили сзади и напали в «медвежьих объятиях» после того, как она финишировала в нескольких кругах на трассе средней школы Остина. Калифорнийскую женщину нашли мертвой и засунули в мусорный мешок на тротуаре. Женщина из Пенсильвании была найдена мертвой в доме бабушки подозреваемого. Женщину из Мичигана нащупали и помочили во время шоппинга в Kohl’s; пережившая рак груди, недавно перенесшая двойную мастэктомию и реконструктивную операцию, она покупала новые бюстгальтеры, когда полиция Троя сообщила, что нападавший напал на нее, мочился ей на спину и в разрезы, которые все еще заживали. Восемнадцатилетняя девушка из Пенсильвании была убита выстрелом в голову через несколько часов после окончания средней школы белым мужчиной, когда она въезжала в движение в десяти милях от своего дома и моего дома. Женщина из Мичигана вошла в больницу и сообщила медсестрам, что подверглась сексуальному насилию, избита кастетами, заключена в тюрьму на три дня и отправлена ​​заниматься сексом с мужчиной за деньги; женщина сообщила, что думала, что этот мужчина был другом. Позже полиция назовет ее кровоподтеки одними из самых ужасных, которые они когда-либо видели.

Женщину пятидесяти лет повалили на землю, затащили в поле и изнасиловали в густонаселенном парке Розенталь; во время нападения ее били ногами и кулаками так сильно, что ей пришлось перенести экстренную операцию, и полиция отреагировала на преступление, сказав местной газете, что женщины должны ограничивать свои личные свободы, бегая трусцой парами, а не предполагать, что они будут защищен. 63-летняя женщина была найдена мертвой в своей спальне в 11 часов утра; Полиция сообщила, что ее голова была разбита, и ее муж, у которого были следы укусов на руке, сказал соседке: «Я знаю, что собираюсь в тюрьму. 33-летняя женщина ехала на работу, когда мужчина толкнул ее на полосу встречного движения, в результате чего она, развалившись головой, вылетела на дорогу, когда к ней приближался автобус; водитель, двигаясь со скоростью около 12 миль в час, в последнюю секунду свернул, едва не попав в голову жертвы, которая находилась в нескольких дюймах от колес автобуса. Вышедшую на прогулку женщину посадил в машину мужчина с акцентом, похожим на карибский; он отвез ее на укромную стоянку под дулом пистолета, а затем изнасиловал ее. На парковке женщину повалили на землю и двое мужчин ударили ногами.Двадцатидвухлетняя девушка из моего родного города была убита удушением и нанесением ударов тупым предметом через неделю после перевода в Темплский университет; Через Lyft ее перевезли в три разных места, сначала в синем пластиковом контейнере для хранения, а затем в спортивной сумке, прежде чем полиция опознала нападавшего, 29-летнего мужчины, который, как позже свидетельствовал его двоюродный брат, чистил кровь в своей квартире.

Полиция все еще ищет подозреваемого в насильнике. Полиция все еще ищет подозреваемого в убийстве.Полиция все еще ищет подозреваемых в нападении. Подозреваемый, как сообщается, — загорелый, белый мужчина около 50 лет без растительности на лице. В последний раз подозреваемого видели без рубашки, в рабочих ботинках и шортах. Подозреваемому от 25 до 35 лет, он был одет в серые брюки до колен и сине-зеленую клетчатую рубашку. Подозреваемый водит малолитражку старой модели темно-зеленого или синего цвета. Подозреваемый отрицает, что когда-либо видел жертву раньше. Подозреваемая отрицает, что находилась на мосту в момент ее убийства.Подозреваемый утверждает, что находился в торговом центре во время стрельбы. Подозреваемый отрицает, что был в то утро в парке. Подозреваемый сообщает, что во время убийства он ходил в продуктовый магазин. Подозреваемый остается на свободе. Полиция просит любого, у кого есть информация о подозреваемом, раскрыться.

Я ненавижу феминисток, он мне говорит. Любовь моей жизни. Ненавижу, что ты считаешь себя среди них. Кучка разъяренных женщин, ненавидящих мужчин. Вы причиняете вред всему полу.

Эми Батчер — доцент английского языка.Ее недавние эссе были опубликованы в журналах Granta Magazine, Harper’s, The New York Times, Lit Hub, и других. Ее первая книга, Visiting Hours , заслужила отмеченные звездами обзоры и похвалы от The New York Times Sunday Review of Books, NPR, The Star Tribune, Kirkus Reviews, Glamour, Cosmopolitan и других.

Международный женский марш | Важные даты

января

21 января: Женский марш — СШАи Global

31 января: Bell Let’s Talk Day — Канада

февраля

1-28 февраля: Месяц афроамериканской истории — США / Канада

1-28 февраля: Месяц достижений юниоров — Канада

6 февраля: Международный день нетерпимости к калечащим операциям на женских половых органах — Глобальный

12 февраля: День осведомленности о сексуальном и репродуктивном здоровье — Канада (Канадская федерация сексуального здоровья)

14 февраля: Рост на миллиард — Global

  • Стремится стать крупнейшей в мире массовой акцией по прекращению гендерного насилия; глобальный призыв к действию, основанный на статистике, согласно которой каждая третья женщина на планете будет избита или изнасилована в течение своей жизни — это более одного миллиарда женщин и девочек.

Третья неделя февраля: Неделя скаутов — Канада (Скауты Канады и девушки-гиды Канады)

20 февраля: Всемирный день социальной справедливости — Глобальный (ООН)

28 февраля: Розовая рубашка День / День борьбы с издевательствами — Канада

марта

8 марта: Международный женский день — Глобальный

1-31 марта: Месяц истории женщин

21 марта: Международный день борьбы за ликвидацию Расовая дискриминация — Глобальный

22 марта: Всемирный день водных ресурсов — Глобальный

Апрель

1-31 апреля: Месяц осведомленности о сексуальных домогательствах — Канада

1-31 апреля: Обязательная отчетность о разнице в оплате труда — У.K.

  • Нормы, которые означают, что работодатели с более чем 250 сотрудниками должны публиковать данные о средней разнице в оплате труда мужчин и женщин, скорее всего, вступят в силу в апреле. Это важный шаг в продолжающейся битве за равную оплату труда.

7 апреля: Всемирный день здоровья — Глобальный

Последняя неделя апреля: Национальная неделя осведомленности жертв преступлений — Канада (Министерство юстиции Канады)

Май

1-31 мая: Месяц азиатского наследия — Канада (Гражданство и иммиграция Канады)

1-31 мая: Международный месяц доулы — Глобальный

1-31 мая: Месяц предотвращения сексуального насилия / нападения — Онтарио, Канада (Управление женщин Онтарио)

мая 7: Национальный день психического здоровья детей и молодежи — Канада

7-13 мая: Неделя психического здоровья — Канада

14-20 мая: Национальная неделя женского здоровья — U.S.

16 мая: Международный день совместной жизни в мире — Глобальный

21 мая: Всемирный день культурного разнообразия для диалога и развития — Глобальный

28 мая: День не женщина — США

Июнь

1-31 июня: Месяц прайда ЛГБТ-сообщества — США

1-3 июня: Женщины в науке

10 июня: Годовщина Закона о равной оплате труда — США

12 июня : Всемирный день борьбы с детским трудом — Всемирный (U.N.)

19 июня: Международный день борьбы за ликвидацию сексуального насилия в условиях конфликта — Глобальный

20 июня: Всемирный день беженцев — Глобальный

21 июня: Национальный день аборигенов — Канада (по делам аборигенов и Northern Development Canada)

27 июня: День канадского мультикультурализма — Канада (канадское наследие)

июля

24 июля: Международный день самообслуживания — Глобальный

августа

9 августа: Международный день коренных народов мира — Глобальный

12 августа: Международный день молодежи — Глобальный

18 августа: Национальный день равенства женщин / годовщина 19-й поправки — U.S.

26 августа: День равенства женщин — Канада

28 августа: Годовщина марша за гражданские права в Вашингтоне — США

сентября

1-31 сентября: Месяц национального латиноамериканского наследия — Канада

19 сентября: 125 лет новозеландским женщинам, получившим право голоса — Новая Зеландия

  • Первая страна в мире, где было всеобщее избирательное право

21 сентября: Международный день мира — Глобальный

сентябрь 27: Национальный день женского здоровья и фитнеса — U.S.

октября

2 октября: Международный день ненасилия — Глобальный

10 октября: Всемирный день психического здоровья — Глобальный

Октябрь 11: Международный день девочек — Всемирный

17 октября: Международный день борьбы за ликвидацию бедности — Глобальный (ООН)

2-8 октября: Неделя женского спорта — Великобритания

  • Посвящена повышению авторитета женщин в спорте — от массовых организаций до элитные спортсмены — цель — сделать больше женщин и девушек более активными и вовлеченными в спорт.

ноября

1-31 ноября: Месяц истории коренных американцев — США

1-31 ноября: Месяц предотвращения насилия в семье — Альберта, Канада

1-31 ноября: Национальная общественная безопасность и Кампания по предупреждению преступности — Канада

1-31 ноября: Месяц предотвращения жестокого обращения с женщинами — Канада (Министерство по делам гражданства)

20 ноября: Всемирный день защиты детей — Глобальный

25 ноября: Международный день ликвидации Насилие в отношении женщин — Global

25 ноября — 10 декабря: 16 дней активных действий против гендерного насилия — Global (U.N.)

  • Каждый год ООН будет выбирать тему и конкретную кампанию.

25 ноября — 6 декабря: Кампания «Белая лента» (Мужчины против мужского насилия в отношении женщин) — Канада

29 ноября: Международный день солидарности с палестинским народом — Палестина / Глобальный

декабрь

1 декабря: Всемирный день борьбы со СПИДом — Глобальный

2 декабря: Международный день ООН за отмену рабства — Глобальный

3 декабря: День памяти и действий против насилия в отношении женщин — Канада (Статус женщин Канада )

10 декабря: День прав человека — Международный

18 декабря: Международный день мигранта — Всемирный

Международный женский день 2021 | ООН-Женщины — штаб-квартира

Кредит: ООН-Женщины / Ихуэй Юань.

Заявления | Истории | Кампания | Форум равенства поколений | Новости | Социальные сети

Женщины мира хотят и заслуживают равного будущего, свободного от стигмы, стереотипов и насилия; будущее, которое будет устойчивым, мирным, с равными правами и возможностями для всех. Чтобы добиться этого, миру нужны женщины за каждым столом, за которым принимаются решения.

Структура «ООН-женщины» работает над оказанием поддержки всем женщинам, находящимся на переднем крае борьбы с этой пандемией; содействие гибкому графику работы; и приоритезация услуг по предотвращению гендерного насилия в семье.Теперь вы тоже можете им помочь. Пожертвовать сейчас.

В этом году тема Международного женского дня (8 марта) « Женщины-лидеры: достижение равного будущего в мире COVID-19 , » отмечает огромные усилия женщин и девочек во всем мире в формировании более равноправное будущее и восстановление после пандемии COVID-19 и подчеркивает сохраняющиеся пробелы.

Полное и эффективное участие и лидерство женщин во всех сферах жизни способствует прогрессу каждого.Тем не менее, как показано в недавнем докладе Генерального секретаря ООН, женщины по-прежнему недопредставлены в общественной жизни и в процессе принятия решений. Женщины являются главами государств или правительств в 22 странах, и только 24,9 процента национальных парламентариев составляют женщины. При нынешних темпах прогресса на достижение гендерного равенства между главами правительств потребуется еще 130 лет.

Женщины также находятся в авангарде борьбы с COVID-19 в качестве передовых работников и работников сектора здравоохранения, в качестве ученых, врачей и медработников, однако в глобальном масштабе им платят на 11 процентов меньше, чем их коллегам-мужчинам.Анализ целевых групп COVID-19 из 87 стран показал, что только 3,5% из них имеют гендерный паритет.

Когда женщины возглавляют, мы видим положительные результаты. Некоторые из наиболее эффективных и образцовых мер реагирования на пандемию COVID-19 были предприняты женщинами. И женщины, особенно молодые женщины, находятся в авангарде разнообразных и инклюзивных движений в Интернете и на улицах за социальную справедливость, изменение климата и равенство во всех частях мира. Тем не менее, женщины в возрасте до 30 лет составляют менее 1 процента парламентариев во всем мире.

Вот почему Международный женский день в этом году является объединяющим призывом к равенству поколений, чтобы действовать во имя равного будущего для всех. Форум по вопросам равенства поколений, самый важный форум для инвестиций и действий в области гендерного равенства, стартует в Мехико с 29 по 31 марта и завершится в Париже в июне 2021 года. Он безопасно соберет лидеров, провидцев и активистов со всего мира. на виртуальной платформе, чтобы способствовать преобразующим и прочным изменениям для будущих поколений.

Узнайте больше о Форуме равенства поколений, познакомьтесь с активистами и вдохновитесь историями женщин-лидеров, которыми мы восхищаемся.


Событие: празднование Организацией Объединенных Наций Международного женского дня 2021 года

Структура «ООН-женщины» рада пригласить вас на празднование Международного женского дня 2021 года в Организации Объединенных Наций. Тема — «Женщины на руководящих позициях: достижение равного будущего в мире COVID-19 на пути к Форуму по вопросам равенства поколений». Подробнее ►

Заявления

Кампания: Закон о равенстве

#ActforEqual — это новая кампания, направленная на привлечение внимания, энтузиазма и активных действий к предстоящему Форуму по вопросам равенства поколений.Посредством кампании вы можете продемонстрировать свою поддержку, принять меры по обеспечению гендерного равенства и помочь выполнить основные обязательства по достижению целей Коалиции действий. Мы не можем больше ждать гендерного равенства. Пришло время #ActforEqual.


Главные новости


Форум по вопросам равенства поколений

Форум по вопросам равенства поколений, важный этап для инвестиций и действий в области гендерного равенства, стартует в Мехико с 29 по 31 марта и завершится в Париже в июне 2021 года. Он соберет лидеров, провидцев и активистов со всего мира через безопасная виртуальная платформа, способствующая преобразующим и долгосрочным изменениям для будущих поколений.

Новости Generation Equality Forum:

Новости

Получать обновления

Социальные сети

Отметьте Международный женский день вместе с нами онлайн! Если вы еще этого не сделали, сегодня настало время взять на себя обязательство перед женщинами повсюду отстаивать права человека и присоединиться к борьбе за равное будущее. Присоединяйтесь к виртуальному активизму с #GenerationEquality и используйте # IWD2021, чтобы присоединиться к беседе. Вы можете скачать слоганы, забавные гифки и многое другое в нашем пакете для социальных сетей здесь: https: // trello.com / b / pD8AFd1o



Посмотрите, как мы освещали Международный женский день в прошлом: 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014, 2013, 2012

Последние дни женщин

Медиа-культура продает тела и души девочек по частям.

К концу 2020 года улицы Буэнос-Айреса заполнились празднующими женщинами. Они выглядели и вели себя совершенно иначе, чем «Матери с Пласа-де-Майо» — те матери, бабушки, сестры, жены и дочери, которые когда-то собирались на улицах Аргентины, чтобы противостоять диктатуре, которая «исчезла» их близких.Матери Пласа-де-Майо протестовали против жестоких сил, воюющих против святости человека. Женщины 2020 года собрались вместе, чтобы с радостью отпраздновать решение сената Аргентины легализовать аборты. Матери пришли искать своих детей. Девочки пришли, как Менады, чтобы погасить их.

Десятилетиями каждая амбициозная представительница среднего класса получала сообщения о том, что она может «получить все». Однако женщины больше не хотят «всего». Где-то в последние несколько десятилетий начали проявляться логические последствия либеральной потребительской революции.«Дети будут вас тормозить; отношения — это эмоциональный труд; заниматься сексом с незнакомцами. А еще лучше: заведите OnlyFans и побалуйте себя. Также? На самом деле ты не женщина. Ты владелец вагины! Наслаждайтесь новыми спутниками жизни, СИОЗС и терапией ».

Параллельную историю, конечно, можно рассказать и о мальчиках. Но хотя мы мало что делаем, даже левые, по крайней мере, признают, что мужественность находится «в кризисе». Девушкам такая уступка не предоставляется: они сталкиваются с особой ситуацией, когда они одновременно сводят с ума и говорят, что это прогресс.

Священники революции

Примерно в то же время, когда женщины Аргентины воевали против патриархата, Teen Vogue предложил молодым «обладательницам влагалища» серьезное руководство по мастурбации. Газета New York Times отметила «легкомысленный секс», подчеркнув комментарии матери, прославляющей «быстренькие» дочери в кустах во время пробежки. Секс с незнакомцами казался диссонансным посланием одержимой строгостью газеты. Но когда дело доходит до причины сексуального освобождения, последовательность является второстепенным вопросом.

Наши средства массовой информации создали атмосферу, в которой высший законодательный орган страны может с невозмутимым видом провозгласить, что древние гендерные слова, такие как «дочь», больше не подходят для употребления в Конгрессе. Революция поощряет врачей использовать неуклюжие, бесчеловечные термины, такие как «производитель яйцеклеток» и «производитель спермы».

Революция требует пророков и миссионеров, и сегодня мы стремимся ни к чему иному, кроме как ниспровергнуть самые вечные и фундаментальные аспекты человеческой жизни.Чтобы даже поддержать понятие бездушных терминов, таких как «производитель спермы» и «владелец влагалища», общество должно быть настолько наводнено непрекращающейся пропагандой, что следование течению кажется единственным способом сохранить некоторый личный мир.

К концу 1970-х годов большая нормализация системы дневного ухода за детьми шла полным ходом. Эта трансформация американской жизни, которую Венделл Берри описал как окончательное превращение усадьбы в пригородный мотель, теперь почти тотальна. По мере того, как забота о вращающихся незнакомцах стала рутиной, в жизни и умах детей, оставленных в учреждениях, образовался вакуум.

Среди этого очень уязвимого поколения разобщенной молодежи ходили священники революции: рекламщики.

Мы то, что видим

Религии живут, направляя наше внимание. Вот уже сто лет священники американской рекламы неустанно привлекают это внимание. Первые грохоты грядущей лавины были услышаны в 1920-х и 1930-х годах, когда индустрия женских журналов начала развиваться. Ветераны из этих окопов позже говорили о том, что их работа заключалась в том, чтобы манипулировать женщинами, использовать их эмоции в качестве оружия и нормализовать то, что, как знали редакторы и писатели, на самом деле не было обычным поведением.

То, что проповедуют эти священники, может измениться, и часто менялось. Но последовательный основной посыл остается неизменным: этот мир — это все, что есть, у нас есть сила доставить вам удовольствие, и аморально ли, чтобы кто-либо где-либо ставил себя «выше» остальных из нас, не максимизируя чувства комфорта и безопасности. , удовольствие и власть.

Женщины в возрасте от 15 до 45 лет всю свою жизнь участвовали в культуре сверстников, модерируемой средствами массовой информации, и пришли к выводу, что их участие в духе времени является главным подарком, который они могут предложить.Вне политики больше не осталось метафизики. Единственная религия, которой их учили, — это секс-позитивный феминизм боссов. Они настолько хорошо катехизированы, что влиятельному человеку нужно только намекнуть, и в течение нескольких минут, как стая птиц в полете, миллионы женщин внезапно делятся одними и теми же мемами в Instagram.

Маловероятно, что американская девочка из среднего класса в возрасте от 10 до 14 вырастет в доказанной самой безопасной для детей среде: в семье с двумя биологическими родителями.Большую часть своего образования и ухода она передана бюрократии, СМИ и сверстникам (а в эпоху COVID она просто участвует в этих вещах через экраны). Ей практически нечего предложить своей семье или общине. Ее руки свободны, кроме клавиатуры на смартфоне. Ее страсти должны куда-то уйти. Культура сверстников, опосредованная Мэдисон-авеню, Голливудом, а теперь и социальными сетями, заполнила этот смысловой вакуум.

Салли Ли, главный редактор подросткового журнала YM в 1990-е годы, была отмечена своим умением заполнить этот пробел в статье New York Times в 1995 году.«Мы не инструмент или чья-то пропаганда, и мы не домашнее задание», — настаивала г-жа Ли. «Я верю в информацию о поле в соответствии с возрастом. Они не в том возрасте, когда хотят улучшить свое сексуальное наслаждение. Это приятно, это первобытное желание и большая ответственность. Мы хотим научить этому ».

Но ее предприятие по сути своей не учило. Среди ее «уловок» Times отметила: «Пишите для девочек постарше, и искушенные молодые возьмут в руки журнал, как и менее искушенные девушки из колледжа.Создайте фантазию, а затем отступите ».

Фантазия — это именно то, чем является легкомысленный секс, не имеющий последствий, и он останется, и фантазия — это также то, что значит переименовать себя и весь секс в пользу механистической, основанной на частностях идентичности. Молодым девушкам не грозит отказ стать женщинами-врачами; им грозит опасность вообще перестать быть женщинами.

Быть девочкой-подростком в эпоху TikTok — значит быть втянутым в виртуальную сеть, которая объективизирует и унижает ваше настоящее, реальное тело.Страдания, причиненные этим ужасным виртуальным гаремом, скорее всего, будут проигнорированы, потому что это просто экранное изображение; Между тем, реальность поведения девочек в Интернете подрывает их психическое и эмоциональное здоровье, пока они не начнут рассматривать все отношения между мужчинами и женщинами как форму унизительной ловушки.

Если ваши самые ранние проявления сексуальности представляют собой товарные, нелюбящие встречи, почему вы верите в брак? Если вы убеждены, что мужчинам нужны только OnlyFans, что такое брак, как не высшая форма проституции? Teen Vogue «серьезное руководство по мастурбации» почти признает, что его читатели потерпят крушение на камне превращенной в товар виртуальной сексуальности.Кажется, вам не понадобится партнер, куда мы идем. Секс с порнозависимыми производителями спермы, скорее всего, все равно будет пустым — зачем беспокоиться?

Факторы влияния

Обмен сообщениями о сексуальной позитивности зависит от двух групп: централизованной и децентрализованной. Централизованная группа — это конгломерат рекламодателей, порнографов, женских журналов и создателей медиа-контента. Их задача — сделать новую веру очевидной и неизбежной для впечатлительных читателей и напомнить более скептически настроенным, что только самые отвратительные фанатики отклоняются от новой ортодоксии.

Секс в отношениях приводит к эмоциональным связям. Эмоциональные связи более или менее не продаются. Эти узы побуждают людей ценить то, что требует жертв и компромиссов: детей, рутину, общественные узы. Они переносят наше внимание с рынка на какую-то другую сферу, которую нельзя превратить в товар. Таким образом, для рынка сексуальная моногамия, особенно если она открыта для жизни, не оптимальна для роста рынка.

«Легкомысленный секс», однако, не ведет к таким эмоциональным связям.И, несмотря на печально известную Саманту Джонс, это часто приводит к эмоциональным и психическим травмам (и порождается ими). Но травма тоже может принести прибыль. В конце концов, это не имеет значения, если секс-позитив разрушает сообщества и бесчисленные души: важен рост рынка и атомизированный пул зависимых потребителей, привязанных к культуре чувств.

Затем есть вторая группа, миллионы неоплачиваемых, которые служат миссионерами нового либерального порядка. Что они получают от этого искоренения всякого смысла и цели? Почему взрослый подталкивает своего ребенка к какой-то причудливой мечте о сексуальной свободе, несмотря на то, что в частном порядке надеется на внуков? Почему матери среднего возраста приветствуют распущенность, а затем признаются, что сбиты с толку кризисом психического здоровья своих детей? Как многие могут не замечать динамику своих внутренних желаний Джекил / Хайд?

Сексуальный стыд глубже, чем любой другой стыд.Безумное стремление избавиться от стигматизации сексуального проступка — это безумие, направленное на то, чтобы избавиться от собственной боли стыда. Нормализация распутства — это высшая форма давления со стороны сверстников: если другие подвергаются компромиссу, моя собственная вина не имеет значения. Мы видим общество, управляемое эмоциональным шантажом, и боимся попасть в него. Итак, мы присоединяемся к шантажистам, осуждающим еретиков и отрицающим наличие какого-либо сексуального греха, который вообще требует осуждения.

Является ли сюрпризом, что такой пыл и истощение в конечном итоге вызвали негативную реакцию через бодипозитив и движение «MeToo» в стиле Андреа Дворкин? Секс-позитивность и сексуальная негативность уменьшают целое, отрезая и отделяя людей от их семей, а затем и от их тел.Оба оставляют нас без взрослых мужчин и женщин.

Мы разобрали большую семью. И нуклеарная семья. Мы разобрали дома нескольких поколений. Мы ликвидировали район, в котором полно взрослых, которые знают друг друга и коллективно присматривают за детьми. Мы устранили общественную жизнь, не требующую автомобиля. Мы ликвидировали Elks Lodge, Moose Lodge, местный швейный кружок и комитет по благоустройству. Мы устранили общие выражения ценностей. Мы упразднили высокие праздники и общинные праздники.Мы устранили истории, которые передавались из поколения в поколение. Мы высмеяли идеал материнства, поносили идеал отцовства и приковали себя к беговой дорожке аттестации, максимизации удовольствия, эффективного бесплодия и стерилизации. Это сексуальная утопия? Что ж, поскольку раздел комментариев New York Times тоскливо вздыхает, по крайней мере, можно утешиться тем, что некоторые молодые люди где-то устраивают оргии.

Куда?

Новое вероучение, пришедшее с предложением терпимости, подобно Кроносу, поглотило своего первенца.Смогут ли простые владельцы влагалища и производители спермы сохранять энергию для участия в оргиях? Религия сексуализированной бесполости плоская, а плоскостность — репрессивная. Как бы нас ни заставляли смотреть на себя как на череду зубцов и зубцов, что-то внутри нас кричит.

Результатом являются эмоции, не скованные истиной: ужасы ответственности без любви (бюрократия) и любви без ответственности (иллюзия легкомысленного секса) превращают нас в сжигателей ведьм, отчаянно пытающихся избежать собственных страданий, становясь наркоманами или собирая больше власти с помощью сжигая других за их грехи.

Но кое-что имеет значение. Это кредо, основанное на браке любви и ответственности. Бабушки пропавших без вести знали, что есть что-то, ради чего стоит умереть, а не убивать. Потребовались десятилетия монополии СМИ и более века разрушения общества, чтобы женщины перестали быть женщинами. Но не нужно так много времени, чтобы отклонить билет. Требуется только осознание того, что прощение реально и искренне предложено всем нам.

YM, Cosmo, Teen Vogue , New York Times , кабельные новости, Голливуд: они полагались на миллионы слов, всплывающих в каждый момент, чтобы сохранить заклинание.Несмотря на кажущуюся силу их крепости, все, что требуется, чтобы разрушить ложные чары, — это несколько слов молитвы и смиренное сердце: «Да будет воля Твоя».

Так пусть бабушки будущего смогут помиловать собственных бабушек.

Международный женский день в мире в 2022 году

2023 Различный 8 марта

Ангола, среда, 8 марта, национальный праздник

Armenia, среда, 8 марта, национальный праздник.

Азербайджан, среда, 8 марта Национальный праздник.

Беларусь, среда, 8 марта, национальный праздник.

Буркина-Фасо, среда, 8 марта — национальный праздник.

Камбоджа, ср, 8 марта, национальный праздник

ЧадВед, 8 марта — национальный праздник.

ChinaWed, 8 марта — не выходной.

EritreaWed, 8 марта, национальный праздник

Грузия, среда, 8 марта, национальный праздник.

Германия, среда, 8 марта, региональный праздник

Гвинея-Бисау, среда, 8 марта — национальный праздник.

КазахстанСр, 8 марта Национальный праздник

KiribatiWed, 8 марта Национальный праздник

Кыргызстан, среда, 8 марта, национальный праздник.

Лаовед, 8 марта — национальный праздник.

Молдова, среда, 8 марта Национальный праздник

Монголия, среда, 8 марта Национальный праздник

Непал, среда, 8 марта — национальный праздник.

Северная Корея, среда, 8 марта — национальный праздник.

Россия, среда, 8 марта Национальный праздник

Сьерра-Леоне, среда, 8 марта — национальный праздник.

Таджикистан, среда, 8 марта Национальный праздник

Туркменистан, среда, 8 марта, национальный праздник.

Уганда, среда, 8 марта — национальный праздник.

Украина, среда, 8 марта, национальный праздник.

Узбекистан, среда, 8 марта, национальный праздник.

Замбия, ср, 8 марта, национальный праздник.

2022 Различный 7 марта, 8 марта

Ангола Вт, 8 марта Национальный праздник (вместо)

АрменияВт, 8 марта Национальный праздник

Азербайджан, вторник, 8 марта Национальный праздник

БеларусьВт, 8 марта Национальный праздник

Буркина-Фасо Вт, 8 марта Национальный праздник

Камбоджа, Вт, 8 марта, национальный праздник (дополнительный день)

Чадвт, 8 марта Национальный праздник

Китай, Вт, 8 марта — не выходной.

Эритрея Вт, 8 марта Национальный праздник

Грузия, Вт, 8 марта, национальный праздник

Германия, Вт, 8 марта, региональный праздник

Гвинея-Бисау Вт, 8 марта Национальный праздник

Казахстан 7 марта, 8 марта

КазахстанВт, 8 марта Национальный праздник

КазахстанПн, 7 марта Национальный праздник (день моста)

КирибатиВт, 8 марта Национальный праздник

Кыргызстанвт, 8 марта Национальный праздник

Лао Вт, 8 марта Национальный праздник

МолдоваВт, 8 марта Национальный праздник

Монголия, Вт, 8 марта, национальный праздник

Непал, Вт, 8 марта, национальный праздник

Северная Корея, Вт, 8 марта, национальный праздник

Россия, Вт, 8 марта, национальный праздник (вместо)

Сьерра-Леоне Вт, 8 марта Национальный праздник

Таджикистан, Вт, 8 марта, национальный праздник

Туркменистан, вторник, 8 марта, национальный праздник

Уганда, Вт, 8 марта, национальный праздник

УкраинаВт, 8 марта Национальный праздник

Узбекистан Вт, 8 марта Национальный праздник

Замбия, Вт, 8 марта, национальный праздник (вместо)

2021 Разное 8 мар.

АнголаПн, 8 марта Национальный праздник

АрменияПн, 8 марта Национальный праздник

АзербайджанПн, 8 марта Национальный праздник

БеларусьПн, 8 марта Национальный праздник

Буркина-ФасоМон, 8 марта Национальный праздник

КамбоджаПн, 8 марта Национальный праздник

ChadMon, 8 марта Национальный праздник

Китай, понедельник, 8 марта — не государственный праздник.

Эритрея, понедельник, 8 марта, национальный праздник

ДжорджияПн, 8 марта Национальный праздник

ГерманияПн, 8 мартаОбластный отпуск

Гвинея-Бисау, понедельник, 8 марта, национальный праздник

ИндияПн, 8 марта Не выходной

КазахстанПн, 8 марта Национальный праздник

Кирибати, понедельник, 8 марта, национальный праздник

КыргызстанПн, 8 марта Национальный праздник

Лаомон, 8 марта Национальный праздник.

МолдоваПн, 8 марта Национальный праздник

МонголияПн, 8 марта Национальный праздник

НепалПон, 8 марта, национальный праздник.

Северная КореяПн, 8 марта Национальный праздник

РоссияПн, 8 марта Национальный праздник

Сьерра-Леоне, понедельник, 8 марта, национальный праздник

ТаджикистанПн, 8 марта Национальный праздник

ТуркменистанПн, 8 марта Национальный праздник

УгандаПн, 8 марта Национальный праздник

УкраинаПн, 8 марта Национальный праздник

УзбекистанПн, 8 марта Национальный праздник

ЗамбияПн, 8 марта Национальный праздник

2020 Различный 8 марта, 9 марта

Ангола, понедельник, 9 марта, национальный праздник (вместо)

АрменияВс, 8 марта Национальный праздник

АзербайджанПн, 9 марта Национальный праздник (вместо)

БеларусьВс, 8 марта Национальный праздник

Буркина-Фасо, вс, 8 марта, национальный праздник

Камбоджа, вс, 8 марта, национальный праздник

ChadMon, 9 марта — национальный праздник (вместо)

Китай, вс, 8 марта — не выходной.

Эритрея, вс, 8 марта, национальный праздник

Грузия, вс, 8 марта, национальный праздник

ГерманияВс, 8 мартаОбластный отпуск

Гвинея-Бисау, вс, 8 марта, национальный праздник

КазахстанПн, 9 марта Национальный праздник (вместо)

Кирибати, понедельник, 9 марта, национальный праздник (вместо)

Кыргызстан 8 марта, 9 марта

КыргызстанПн, 9 марта Национальный праздник

Кыргызстан, вс, 8 марта, национальный праздник

Лаомон, 9 марта — национальный праздник (вместо)

МолдоваВс, 8 марта Национальный праздник

Монголия, вс, 8 марта, национальный праздник

Непал, вс, 8 марта, национальный праздник

Северная Корея, вс, 8 марта, национальный праздник

РоссияПн, 9 марта Национальный праздник (вместо)

Сьерра-Леоне 8 марта, 9 марта

Сьерра-Леоне, понедельник, 9 марта, национальный праздник (дополнительный день)

Сьерра-Леоне, вс, 8 марта, национальный праздник

Таджикистан 8 марта, 9 марта

Таджикистан, понедельник, 9 марта, национальный праздник (дополнительный день)

Таджикистан, вс, 8 марта, национальный праздник

Туркменистан, вс, 8 марта, национальный праздник

Уганда, вс, 8 марта, национальный праздник

УкраинаПн, 9 марта Национальный праздник (вместо)

УзбекистанВс, 8 марта Национальный праздник

Замбия, понедельник, 9 марта — национальный праздник (вместо)

2019 Разное 8 марта

АнголаПт, 8 марта Национальный праздник

Арменияпт, 8 марта Национальный праздник

Азербайджанпт, 8 марта Национальный праздник

Беларусьпт, 8 марта Национальный праздник

Буркина-Фасо, пт, 8 марта, национальный праздник.

Камбоджа, пт, 8 марта, национальный праздник.

Чадпт, 8 марта Национальный праздник.

Китайпт, 8 марта Не выходной

Эритрея, пт, 8 марта, национальный праздник

Грузия, пт, 8 марта, национальный праздник.

ГерманияПт, 8 марта Региональный праздник

Гвинея-Бисау, пт, 8 марта, национальный праздник.

Казахстанпт, 8 марта Национальный праздник

КирибатиПт, 8 марта Национальный праздник.

Кыргызстанпт, 8 марта Национальный праздник

ЛаоПт, 8 марта Национальный праздник.

Молдовапт, 8 марта Национальный праздник

Монголия, пт, 8 марта, национальный праздник.

Непал, пт, 8 марта, национальный праздник.

Северная Корея, пт, 8 марта Национальный праздник

Россияпт, 8 марта Национальный праздник

Сьерра-Леоне, пт, 8 марта, национальный праздник.

Таджикистан, пт, 8 марта Национальный праздник

Туркменистан, пт, 8 марта, национальный праздник.

Уганда, пт, 8 марта, национальный праздник.

Украинапт, 8 марта Национальный праздник

УзбекистанПт, 8 марта Национальный праздник

Замбия, пт, 8 марта, национальный праздник.

Менструальный цикл: что нормально, а что нет

Менструальный цикл: что нормально, а что нет

Ваш менструальный цикл может многое сказать о вашем здоровье.Узнайте, как начать отслеживать менструальный цикл и что делать с нарушениями.

Персонал клиники Мэйо

Вы знаете, когда началась ваша последняя менструация или как долго она длилась? Если нет, возможно, пора обратить внимание.

Отслеживание менструального цикла может помочь вам понять, что для вас нормально, определить время овуляции и выявить важные изменения, такие как задержка менструации или непредсказуемое менструальное кровотечение. Хотя нарушения менструального цикла обычно не являются серьезными, иногда они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Какой менструальный цикл?

Менструальный цикл — это ежемесячная серия изменений, через которые проходит организм женщины при подготовке к возможности беременности. Каждый месяц один из яичников выпускает яйцеклетку — процесс, называемый овуляцией. В то же время гормональные изменения подготавливают матку к беременности. Если овуляция происходит, а яйцеклетка не оплодотворяется, слизистая оболочка матки проливается через влагалище. Это менструальный период.

Что нормально?

Менструальный цикл, который отсчитывается с первого дня одной менструации до первого дня следующей, не одинаков для всех женщин.Менструальные выделения могут происходить каждые 21–35 дней и продолжаться от двух до семи дней. В течение первых нескольких лет после начала менструации часто бывают длительные циклы. Однако с возрастом менструальные циклы сокращаются и становятся более регулярными.

Ваш менструальный цикл может быть регулярным — примерно одинаковой продолжительности каждый месяц — или несколько нерегулярным, а менструальный цикл может быть легким или тяжелым, болезненным или безболезненным, длинным или коротким и при этом считаться нормальным. В широком диапазоне «нормально» — это то, что для вас нормально.

Имейте в виду, что использование определенных типов контрацепции, таких как противозачаточные таблетки с расширенным циклом и внутриматочные спирали (ВМС), изменяет ваш менструальный цикл. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

Когда вы приближаетесь к менопаузе, ваш цикл может снова стать нерегулярным. Однако, поскольку риск рака матки увеличивается с возрастом, обсудите любое нерегулярное кровотечение во время менопаузы со своим врачом.

Как я могу отслеживать свой менструальный цикл?

Чтобы узнать, что для вас нормально, начните вести учет своего менструального цикла в календаре.Начните с отслеживания даты начала каждый месяц в течение нескольких месяцев подряд, чтобы определить регулярность ваших менструаций.

Если вас беспокоят месячные, то также каждый месяц отмечайте следующее:

  • Дата окончания. Как долго обычно длятся месячные? Он длиннее или короче обычного?
  • Поток. Запишите тяжесть вашего потока. Кажется, легче или тяжелее, чем обычно? Как часто нужно менять санитарную защиту? У вас не было сгустков крови?
  • Аномальное кровотечение. У вас кровотечение между менструациями?
  • Боль. Опишите любую боль, связанную с вашим периодом. Боль ощущается хуже, чем обычно?
  • Прочие изменения. Испытывали ли вы изменения в настроении или поведении? Произошло ли что-нибудь новое во время смены менструации?

Что вызывает нарушения менструального цикла?

Нарушения менструального цикла могут иметь множество различных причин, в том числе:

  • Беременность или кормление грудью. Задержка менструации может быть ранним признаком беременности. Кормление грудью обычно задерживает возобновление менструации после беременности.
  • Расстройства пищевого поведения, сильная потеря веса или чрезмерная физическая нагрузка. Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, чрезмерная потеря веса и повышенная физическая активность могут нарушить менструальный цикл.
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). У женщин с этим распространенным заболеванием эндокринной системы могут быть нерегулярные менструации, а также увеличенные яичники, содержащие небольшие скопления жидкости, называемые фолликулами, расположенные в каждом яичнике, как видно во время ультразвукового исследования.
  • Преждевременная недостаточность яичников. Преждевременная недостаточность яичников относится к потере нормальной функции яичников в возрасте до 40 лет. У женщин с преждевременной недостаточностью яичников — также известной как первичная недостаточность яичников — могут быть нерегулярные или случайные периоды в течение многих лет.
  • Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ). Эта инфекция репродуктивных органов может вызвать нерегулярные менструальные кровотечения.
  • Миома матки. Миома матки — это доброкачественное новообразование матки.Они могут вызвать обильные менструальные периоды и удлинение менструального цикла.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить нарушение менструального цикла?

Некоторым женщинам противозачаточные таблетки помогают регулировать менструальный цикл. Также может помочь лечение любых основных проблем, таких как расстройство пищевого поведения. Однако некоторые нарушения менструального цикла предотвратить невозможно.

Кроме того, проконсультируйтесь со своим врачом, если:

  • Ваши месячные внезапно прекращаются более чем на 90 дней — и вы не беременны
  • Ваши периоды становятся неустойчивыми после того, как они были регулярными
  • У вас кровотечение более семи дней
  • Вы истекаете кровью сильнее, чем обычно, или пропитываете более чем одну подушечку или тампон каждый час или два
  • Ваши месячные меньше 21 дня или более 35 дней с интервалом
  • У вас кровотечение между периодами
  • У вас сильная боль во время менструации
  • У вас внезапно поднялась температура и стало плохо после использования тампонов

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу менструального цикла, поговорите со своим врачом.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

29 апреля 2021 г. Показать ссылки
  1. Kaunitz A, et al. Подход к патологическому маточному кровотечению у небеременных женщин репродуктивного возраста. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 марта 2019 г.
  2. Welt C и др.Оценка менструального цикла и сроков овуляции. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 марта 2019 г.
  3. Barrett KE, et al. Репродуктивное развитие и функция женской репродуктивной системы. В: Обзор медицинской физиологии Ганонга. 26-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 22 марта 2019 г.
  4. Hammer GD и др. Заболевания женской репродуктивной системы. В: Патофизиология болезней: Введение в клиническую медицину.8-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 22 марта 2019 г.
  5. Мелмед С. и др. Физиология и патология женской репродуктивной оси. В: Учебник эндокринологии Уильямса. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 22 марта 2019 г.
Узнать больше Подробно

.

афганских женщин и девочек боятся вернуться в «темные дни», когда талибы войдут в Кабул

В результате стремительного продвижения талибов по Афганистану женщины и девочки, целое поколение которых выросло с правами и свободами, оказались в числе наиболее уязвимых.Теперь они могут потерять эти с трудом завоеванные достижения, когда талибы захватят контроль над Кабулом.

По мере того, как талибы завершают свое драматическое движение по Афганистану, вторгаясь в столицу, из которой они были изгнаны два десятилетия назад, женщины и девочки являются одними из самых уязвимых.

Афганские женщины стали жертвами нападений талибов или просто за то, что они занимали руководящие должности.

С начала 2021 года количество смертей среди гражданского населения увеличилось почти на 50 процентов, причем в Афганистане было убито и ранено больше женщин и детей, чем за первые шесть месяцев любого года с момента начала регистрации в 2009 году, сообщила ООН в июле.

Правительство Афганистана возложило ответственность за большинство целенаправленных убийств на талибов, которые отрицают совершение убийств.

Когда исламистские повстанцы входят в столицу, многие опасаются нарушения прав женщин, когда Талибан отменяет свободы, полученные за 20 лет с тех пор, как силы под командованием США помогли контролировать переход страны к демократии.

«Талибан отступит к свободе на всех уровнях, и это то, против чего мы боремся», — заявил агентству Рейтер представитель афганского правительства 13 августа.

«Больше всего страдают женщины и дети, и наши силы пытаются спасти демократию. Мир должен понять нас и помочь нам».

«Наш мир рушится»

Поскольку столица попадает в руки исламистских повстанцев, эти просьбы о помощи могут быть слишком запоздалыми. Появились многочисленные сообщения о том, что талибы ходят по домам, составляя списки женщин и девочек в возрасте от 12 до 45 лет, которых затем принуждают выходить замуж за исламистских боевиков. Женщинам говорят, что они не могут выходить из дома без сопровождения мужчин, не могут больше работать или учиться или свободно выбирать одежду, которую они хотят носить.Школы тоже закрываются.

Целому поколению афганских женщин, которые вошли в общественную жизнь — законодателям, журналистам, местным губернаторам, врачам, медсестрам, учителям и государственным служащим — есть что терять. Работая вместе с коллегами-мужчинами и в сообществах, которые не привыкли видеть женщин на руководящих должностях, они стремились помочь построить демократически управляемое гражданское общество, они также надеялись открыть возможности для будущих поколений женщин, чтобы они сменили их.

Захра, 26 лет, входит в число многих молодых женщин, которые опасаются, что их образование и амбиции ни к чему не приведут.В четверг вечером она наблюдала, как талибы наводнили ее родной город Герат, третий по величине город Афганистана, и подняли свои белые флаги, украшенные исламской декларацией веры.

«Я в большом шоке», — сказала AP Захра, которая работает в некоммерческой организации по повышению осведомленности женщин. «Как это может быть возможным для меня, женщины, которая так много работала и пыталась учиться и продвигаться вперед, чтобы теперь прятаться и оставаться дома?»

Захра перестала ходить в офис месяц назад, когда приближались талибы, и начала работать удаленно из дома.Но с четверга она не может работать.

Многие другие образованные афганские женщины обратились в социальные сети, чтобы обратиться за помощью и выразить свое разочарование.

«С падением каждого города рушатся человеческие тела, рушатся мечты, рушится история и будущее, рушится искусство и культура, рушится жизнь и красота, рушится наш мир», — написала в Твиттере афганский фотограф Рада Акбар.

рушится каждый город, рушатся человеческие тела, рушатся мечты, рушится история и будущее, рушится искусство и культура, рушится жизнь и красота, рушится наш мир.кто-нибудь, пожалуйста, прекратите это.

— Рада Акбар (@RADAAKBAR) 12 августа 2021 г.

Фархунда Захра Надери, бывший депутат и старший советник ООН при президенте Афганистана Ашрафе Гани, а ныне член Высшего совета Афганистана по национальному примирению, наблюдала за тем, как ее страна за 20 лет открылась и стала частью мирового сообщества.

«Я больше всего опасаюсь, что сейчас они маргинализируют женщин, которые работали на этих руководящих должностях, которые были сильным голосом против самых влиятельных насильников, но также работали с ними, чтобы изменить ситуацию на местах», — сказала она в своем интервью. интервью Bloomberg.Она спрашивает, если они устранят этих лидеров, кто останется, чтобы выступать в защиту женщин и защищать достижения, достигнутые за последние 20 лет?

Из Герата:
Сегодня несколько однокурсниц и профессоров пошли в Гератский университет, но талибы не разрешили никому из них поступить в университет. В университет допускались только студенты-мужчины и профессора.

Привет, мир!
Вы нас слышите? pic.twitter.com/jtYLrAl2aN

— Хаанья Сахеба Малик (@MalikHaanya) 14 августа 2021 г.

Лидеры Талибана неоднократно заверяли в переговорах с западными и другими лидерами, которые в конечном итоге потерпели неудачу в этом месяце в Дохе , , что женщины будут по-прежнему иметь равные права в соответствии с исламским правом, включая способность работать и получать образование.Но в городах, захваченных боевиками Талибана, женщины уже теряют работу в пользу мужчин.

В июле боевики Талибана подвергали преследованию и критике со стороны боевиков Талибана женщины, работающие в двух отделениях банков, одно в Кандагаре, а другое в городе Герат. Бандиты сопроводили женщин в их дома и сказали им не возвращаться на работу, вместо этого они перейдут к родственникам-мужчинам.

«Это действительно странно — не пускать на работу, но теперь это то, что есть», — сказала Рейтер Нур Хатера, 43-летняя женщина, работавшая в бухгалтерии банка.

«Я выучил английский и даже научился работать на компьютере, но теперь мне придется искать место, где я мог бы просто поработать с большим количеством женщин».

Женщины под властью Талибана

Когда группа фундаменталистов правила Афганистаном с 1996 по 2001 год, они ввели законы шариата, строгое толкование исламского закона, которое означало, что женщины не могли работать, девочкам запрещалось посещать школу, а женщинам приходилось прикрывать свои лица в общественных местах и ​​всегда сопровождаются родственником-мужчиной, если они хотят покинуть свои дома.

Женщины, нарушившие правила, иногда подвергались унижениям и публичным избиениям со стороны религиозной полиции талибов. Талибы также проводили публичные казни, отрубали руки ворам и забивали камнями женщин, обвиняемых в супружеской неверности.

Репортеры: Жизнь в стране талибов

Повстанцы Талибана стремительно приближаются к столице Афганистана Кабулу.© FRANCE 24 снимок экрана

Пока сообщений о таких крайних мерах в районах, захваченных талибами, не поступало. Но многочисленные недавние сообщения о случаях обращения талибов с женщинами и девушками предполагают, что они намерены вернуться к управлению, как это было когда-то.

«Мрачное» будущее для студентов

Виктория Фонтан, вице-президент Американского университета Афганистана, сказала FRANCE 24, что положение афганских женщин и девочек очень мрачное, особенно для студентов.

Профессор Фонтан сказала, что некоторые из ее учениц укрылись в городах Кандагар и Герат, захваченных талибами.

«Им очень тяжело жить», — сказала она. «Смогут ли они продолжить обучение онлайн или нет? Телекоммуникации станут ключевой стратегией для «Талибана», и поэтому для [студентов] их единственным спасательным средством является Интернет, поэтому они очень обеспокоены тем, что будут привязаны к своим домам и больше не смогут учиться.

Марианна О’Грейди, заместитель регионального директора Care International в Кабуле, настроена более оптимистично. Она считает, что достижения женщин за последние два десятилетия будет трудно стереть, даже если талибам удастся захватить власть.

«Невозможно лишить образования миллионы людей», — сказала она AP. Если женщины «снова за стенами и не могут так много выходить на улицу, по крайней мере, теперь они могут обучать своих двоюродных братьев, соседей и собственных детей так, как не могло случиться 25 лет назад».

Однако многие женщины предпочитают бежать. По данным агентства ООН по делам беженцев, с конца мая почти 250 000 афганцев покинули свои дома, 80 процентов из них — женщины и дети.

Гани в субботу нарушил дни молчания, чтобы обратиться к своим согражданам, заявив, что его главная обязанность сейчас — предотвратить дальнейшие разрушения и нестабильность.

Но послание Гани будет пустым звуком для афганских женщин, которые уже стали свидетелями репрессий и отмены свобод, которыми они когда-то пользовались.

Во времена правления талибов Зармина Какар, 26-летняя активистка за права женщин из Кабула, вспомнила время, когда ее мать вывела ее, чтобы купить мороженое, и боец ​​талибов хлестал ее за то, что она на мгновение обнажила ее лицо.

«Сегодня я снова чувствую, что если Талибан придет к власти, мы вернемся к тем же темным дням», — сказала она AP.

(с REUTERS и AP)

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.