Детские каши для новорожденных: рейтинг топ-10 по версии КП

Содержание

ТОП-10 Лучших Каш для Первого Прикорма – Рейтинг 2022 года

Каши для первого прикорма используются в двух случаях – когда нет возможности обеспечить ребенку грудное вскармливание либо для расширения рациона с 5-7 месяцев. Пока педиатры дискутируют, что важнее на первых месяцах младенцу – овощи, фрукты, кисломолочные либо молочные продукты в меню, производители совершенствуют продукцию. Лучшие каши для первого прикорма вошли в топ рейтинг 2020 года, а именно безмолочные, молочные смеси, соответствующие мировым стандартам и нормам качества. Прежде чем знакомиться с номинантами, будут названы ведущие бренды, успешные отечественные компании, а также критерии оценки каждого товара.

Кашу для первого прикорма какой фирмы лучше выбрать

Первый год развития и роста грудничка сопровождается коликами, адаптацией органов пищеварения к новым видам питания. Поэтому крайне важно обеспечить ему грудное вскармливание, если это невозможно либо этого малышу недостаточно, применяют детские каши от надежных компаний.

Таковыми считаются:

  • Nestlé – швейцарская транснациональная компания, действующая с 1886 года. Считается крупнейшим поставщиком продуктов питания, в том числе и для детей, корма для животных. Спустя какое-то время под такой маркой стала выпускаться косметика, фармацевтическая продукция.
  • Fleur Alpine – компания была основана в Литве в 2008 году. Поставляет на мировой рынок линейку детского органического питания, сначала это были травяные чаи для малышей, теперь безмолочные/молочные смеси, другие продукты, изготовленные по нормам органического сельского хозяйства. Маркировку в виде «евро листа» указывает на европейского уполномоченного органа, который подтверждает органическое качество.
  • Bebi – словенский бренд детского питания, поставляющий свою продукцию на рынок свыше 35 лет. В ходе создания каждой единицы специалисты следуют последним научным исследованиям в этой области. Приставка Premium подтверждает премиальное качество ассортимента.
  • Беби Ситтер – торговая марка израильской компании U.I.M – URBIS. Под этим именем уже больше 20 лет поставляются безмолочные каши для младенцев с 4-месячного возраста. Вся продукция относится к премиальному качеству, это подтверждают многочисленные одобрительные отзывы педиатров.
  • Винни
    – торговая марка принадлежит российской компании Инфаприм, что производит продукты питания для малышей и взрослых людей. Под брендом Винни на рынке представлены каши для раннего возраста, смеси, питьевая вода, соки.
  • Humana – производитель, у которого единственного детское питание производится только в Германии. Рядом с мощностями находится 29 фермерств, поставляющих натуральное молоко. Более 60 лет компания отводит много времени на тщательную обработку, чтобы продукты соответствовали строгим стандартам качества.
  • ФрутоНяня – торговая марка, принадлежащая российской компании «Прогресс» из Липецка. Свыше 27 лет производитель поставляет на рынок натуральную и полезную пищу для малышей. Только за год выпускается более 1 400 000 000 единиц в 250 категориях.
  • HiPP – немецкая фирма, основанная в конце 19 столетия. На российский рынок поставляется более 120 товарных позиций с отметкой «экологически чисто», это фруктовые, овощные, мясные, растительные пюре, молочные каши, чаи, соки, отдельно линейка продуктов для молодых мам.
  • Малютка — одна из самых первых торговых марок детского сухого питания в отечественных магазинах. Производит смеси компания Nutricia из Нидерландов. Успешность компании обусловили мировые нормы качества, современное производство, европейские ингредиенты, опыт свыше 40 лет работы.
  • Агуша – отечественный производитель, история которого началась в СССР в 1982 году. Но такое имя было зарегистрировано только в 2001 году. Основное производство сосредоточено в Москве. Идея Агуши – экологичность, стремление к премиум качеству, в разработке продукции принимают участие научные специалисты, ведущие медики.

Рейтинг каш для первого прикорма

Продовольственная индустрия включает в себя большое видовое разнообразие продуктов для младенцев. Безошибочно определить, какую кашу выбрать для первого прикорма, поможет рейтинг с учетом мнений специалистов, педиатров, заботливых и опытных мам. Также каждого номинанта оценивали не следующие параметры:

  • Наличие или отсутствие глютена;
  • Основа – молочная/безмолочная;
  • Однокомпонентный или многокомпонентный состав;
  • Присутствие добавок – ферменты, витамины, минералы;
  • Есть ли консерванты, усилители, ГМО;
  • Возрастное ограничение к применению;
  • Объем упаковки;
  • Удобство приготовления.

Также перед тем, как занести в рейтинг номинантов, эксперты сопоставляли цену и качество. Немаловажным критерием стали реальные отзывы покупателей, определившие процент одобрения, преимущества и недостатки каждого товара. В результаты этого в список вошли 10 лучших каш для первого прикорма.

Лучшие безмолочные каши для первого прикорма

Открывают рейтинг безмолочные каши для первого прикорма с отметкой «гипоаллергенно». Главное отличие от других схожих товаров – отсутствие молочного белка, который сложно усваивается организмом младенца. Особенно их рекомендуют детям, склонным к аллергическим реакциям, нарушению стула и коликам. После сравнения отзывов, уровня спроса, рекомендаций педиатров были определены номинанты этой категории.

Nestlé

Самый распространенный в разных странах первый прикорм – безмолочные каши от известной марки Nestlé с гипоаллергенным составом. Самые важные его отличия от низкокачественной продукции – отсутствие пальмового масла, сахара, соли, других консервантов, внесение пробиотиков, ферментов для облегчения пищеварения. Что касается глютена, он присутствует в составе, но в минимальных количествах, как и лактоза. При непереносимости такого компонента родителям не рекомендуется регулярное использование таких смесей. В дальнейшем производитель предлагает пробовать каши мягкого расширения с сахаром, витаминными добавками, минералами, бифидобактериями.

Достоинства

  • Широкий ассортимент;
  • Безмолочная основа;
  • Вкус;
  • Полезные добавки;
  • Недорогой ценовой сегмент.

Недостатки

  • Лецитин;
  • Небольшое количество глютена, лактозы.

Для грудничков предлагается несколько видов безмолочных смесей – гречневая, рисовая, овсяная. Во время готовки не образуются комки, процесс занимает всего несколько минут. Родители одобряют многообразие вкусов и добавок, невысокие расценки. Минусом считается лецитин, лактоза, глютен в составе, а значит, аллергикам такой корм не подойдет.

Fleur Alpine

Производитель высокого уровня, поставляющий на рынок только органические товары для рациона малыша, в том числе безмолочные смеси премиального класса. Подчеркивается, что в них отсутствует даже минимальная доза глютена, молочного белка, неуместно пальмовое и другое растительное масло, соль, сахар, фруктовые подсластители, ароматизаторы. Гарантом качества, экологичности выступает Институт Питания РАМН, его неоднократные клинические тесты. Возрастное ограничение – с 4 месяцев для младенцев с пищевыми формами аллергии, недостаточностью лактозы, не усвояемостью молочного белка. Продукция представлена в виде цельно зерновых смесей, насыщенных дополнительно витаминами, бифидобактериями для кишечника.

Достоинства

  • Гипоаллергенность;
  • Широкий ассортимент;
  • Однородность;
  • Отсутствие вредных веществ;
  • Вкусовые характеристики.

Недостатки

  • Стоимость;
  • Недостаточный объем пачки.

Родители пишут, что легкая консистенция получается легко, быстро, без образования комков. Имеет приятный вкус без выраженных подсластителей. Недостатком считают ценник выше среднего уровня при том, что сама пачка маленькая, ее хватает 3-5 дней.

Bebi

Еще одна торговая марка премиального сегмента, предлагающая каши для первого прикорма с 4 месяцев без молочного белка. Практически вся продукция обогащена витаминами (12 шт.), минералами (2 шт.), пребиотиками для облегчения пищеварения. А главное, ни один продукт не приемлет пальмовое масло, минимальный глютен, разного рода консерванты, фруктозу, искусственные вещества. В продуктовом портфеле есть товары с разными составами – гречка, рис, овсянка, кукурузная крупа с высоким уровнем гипоаллергенности. В сухом состоянии это не перемолотая мука, а небольшого размера хлопья. С полугода можно давать смеси, дополненные лесными ягодами.

Достоинства

  • Премиум-класс;
  • Доступность;
  • Гипоаллергенная основа;
  • Хорошая усвояемость;
  • Витамины, минералы.

Недостатки

  • Ограниченный ассортимент.

Консистенция хорошо разводится с молоком, соком, овощными отварами. Отзывы родителей говорят о том, что Bebi не провоцируют аллергии, запоров, съедаются с большим аппетитом. К минусам относят только цену выше среднего уровня, а также небольшой выбор составов, вкусов.

Беби Ситтер

Безмолочные смеси от израильского производителя, которые полностью соответствуют международным стандартам качества. В ходе производства продукции применяется особая технология микрокапсулирования. Это позволяет сохранять биологическую активность минералов (8 штук), витаминов (13 штук), микроэлементов, которыми обогащен состав. Помимо этого крупы подвергаются специальной термообработке, из меньшего состава сухого концентрата можно получить больше готового продукта. В ходе клинических испытаний была неоднократно доказана высокая польза, качество, безопасность.

Достоинства

  • Современная технология производства;
  • Биологически активные компоненты;
  • Крупитчатая форма;
  • Только натуральные компоненты;
  • Вкусовые характеристики;
  • Быстрая растворяемость.

Недостатки

  • Образование комочков.

Педиатры назначают каши Беби Ситтер детям с недобором веса, ослабленным организмом, заболеваниями печени. Если гречневая, рисовая каша легко растворяется во рту малыша, то с приготовлением кукурузной, овсяной придется потрудиться, чтобы размешать комочки. Минусом покупатели отмечают ценник.

Винни

Молодая отечественная компания пока на стадии развития и завоевания доверия. Низкие расценки позволяют продукции вытеснять некоторые узнаваемые бренды. Специалисты предлагают потребителю высококачественные формулы, их разрешено применять с 4 месяцев. Состав также же, как у предыдущих номинантов, обогащен минералами, пребиотиками для пищеварения, витаминным набором. Здесь нет растительных масел, консервантов, любых искусственных добавок и затрудняющих пищеварения глютеновых компонентов. Удобство приготовления обусловлено тем, что продукт не требует термообработки, его нужно разводить, тщательно размешивая.

Достоинства

  • Низкоаллергенный состав;
  • Сбалансированная формула;
  • Легкость приготовления;
  • Доступность.

Недостатки

  • Комочки во время разведения.

Отзывы о первом прикорме гречневой каше Винни среди преимущества особенно часто указывают цену, доступность в продаже, продуманный состав без ненужных добавок. Но грубоватая консистенция часто приводит к образованию комков. У детей со склонностью к аллергии такое питание не провоцирует никаких реакций.

Хумана

Высокое качество предлагает немецкий производитель безупречной репутацией. Если родители задают вопрос специалисту, какие каши вводить в прикорм первыми, чаще всего им рекомендуют Humana. В составе безмолочной продукции отсутствует ГМО, глютен, сахар, соль, какие-либо вредные вещества, усилители вкуса, консерванты.

В отличие от многих ранее представленных марок, Хумана прославилась огромным разнообразием прикорма – однокомпонентные и богатые составы в зависимости от потребностей организма. Удобство приготовления обусловлено легким растворением в любых используемых жидкостях.

Достоинства

  • Отсутствие аллергенов;
  • Натуральность;
  • Широкий выбор составов;
  • Качество;
  • Питательность;
  • Доступность.

Недостатки

  • Подсластители.

В многочисленных отзывах высокие оценки выставлены за качество, гипоаллергенность, безопасность для здоровья малыша, вкусовые качества. Свыше 90% родителей доверяют такому производителю. Минусом некоторые отмечают цены, а также ощутимые подсластители в некоторых смесях.

Лучшие молочные каши для первого прикорма

Не менее востребован первый прикорм молочными кашами, отличающимися высокой питательной ценностью. Он рекомендован малышам с усвояемостью молочного белка. Лучшие производители предлагают оптимальные формулы состава с жирами, белками, углеводами, минеральными, витаминными ресурсами для полноценного развития растущего организма. Чтобы предупредить аллергические проявления, такие смеси вводят не раньше 6-9 месяцев. Уровень спроса, процент одобрительных отзывов, советов медиков определили номинантов рейтинга.

ФрутоНяня молочная мультизлаковая

Свыше 25 лет компания поставляет на рынок молочные/кисломолочные составы, овощные/ фруктовые пюре, разные сладости, соки для всех возрастов. Единственное, что не предлагает Агуша – смеси для грудничков. Для сытости перед отходом ко сну отлично подойдет молочная мультизлаковая каша без вредных веществ, искусственных красителей, масел, соли. Чтобы придать больше вкуса, состав дополнен молочными сливками. Для каждой возрастной категории дополнены определенные витамины, минералы, чтобы поддерживать растущий организм.

Достоинства

  • Натуральная формула;
  • Экологичность;
  • Разные вкусы;
  • Легкость готовки;
  • Доступность;

Недостатки

  • Жидкая консистенция;
  • Образование комков.

Заботливые родители одобряют витаминизированный состав без вредных добавок, ГМО, выраженный молочный вкус. Также большой спрос обусловлен невысокими расценками на разные виды продуктов. К недостаткам относят жидковатую консистенцию, склонную к образованию комков. В остальном нареканий на ФрутоНяню не возникает.

HiPP

Таким продуктом можно кормить малыша с полугода, так как в составе нет ГМО, консервантов, подсластителей, красителей, крахмала, ароматизаторов. Помимо молочной основы здесь можно видеть хлопья злаков, целый комплекс необходимых для организма ресурсов, фруктовые добавки для совершенствования вкусовых характеристик. На полках магазинов можно видеть молочные/безмолочные, моно- и поликомпонентные разновидности с фруктами, растительными экстрактами, пребиотиками, злаками, а также уже готовые жидкие каши в небольших баночках. Состав легко разводится в жидкой основе, преображаясь в легкую, однородную структуру.

Достоинства

  • Видовое разнообразие;
  • Натуральность;
  • Приятный вкус;
  • Удобство приготовления;
  • Отсутствие сахара;
  • Однородность консистенции.

Недостатки

  • Не везде продается;
  • Цена.

Судя по отзывам, Hipp рекомендует около 70% родителей. Высокие оценки были выставлены за состав, витаминные добавки, фруктовые вкусы и их разнообразие. Также одобрили легкость приготовления, отсутствие подсластителей.

Малютка

Быстрорастворимые молочные каши можно начинать вводить в рацион малыша с 4 месяцев. Отличие такой продукции заключается в отечественном производстве, а также опыте работы свыше 100 лет. В ассортименте можно видеть молочные моно-, мультизлаковые, а также гипоаллергенные безмолочные каши. Многие из них дополнены витаминами, минералами, пребиотиками для поддержания организма малыша. Состав полностью исключает соль, сахар, ГМО, глютен. Способ приготовления простой, но требует тщательного размешивания.

Достоинства

  • Натуральность;
  • Видовое разнообразие;
  • Простота приготовления;
  • Хорошие вкусовые качества;
  • Недорогой ценник.

Недостатки

  • Комки при разведении;
  • Маленький вес упаковки.

Безглютеновую Малютку знают практически все молодые родители в силу распространенности торговой марки, ее продукции. Большой спрос обусловлен доступными ценами, хорошие оценки в отзывах ставят за состав, разнообразие, вкус. Нарекания есть разве что на большой расход одной упаковки, а также склонность к комкам при разведении.

Агуша

Завершает рейтинг одна из самых востребованных торговых марок готовых каш – Агуша. Большинство таких продуктов продаются в упаковке с тетра-паками, благодаря чему можно не измерять порции. В продаже находятся молочные, безмолочные, разные зерновые виды. За один раз используют всю упаковку без какого-либо хранения. В линейке представлены специальные составы для кормления перед сном, которые полноценно насыщают питательными, витаминными компонентами. Все они исключают ГМО и консерванты, для разных возрастных групп предусмотрены особые наборы и формулы.

Достоинства

  • Готовый вид;
  • Удобная упаковка;
  • Разные виды на выбор;
  • Отсутствие фруктовых ароматизиторов, подсластителей;
  • В меру сладкий вкус;
  • Пребиотики;
  • Невысокая цена.

Недостатки

  • Недопустимость хранения;
  • Глютен в небольшой дозе.

Это один из лучших первых прикормов кашей, отзывы об Агуше подтверждают натуральность состава, вкус, отсутствие вредных для детского организма веществ. Около 80% родителей рекомендуют продукцию, а среди минусов отмечают следы глютена и короткий срок хранения.

Какую кашу для первого прикорма лучше купить

После того как были определены ведущие изготовители детского питания, их лучшие предложения из ассортимента, осталось сделать выбор в пользу чего-то одного. Что купить во многом будет зависеть от индивидуальных факторов – возраст малыша, особенности его организма и состояния здоровья. На основе сравнительного анализа плюсов и минусов каждого продукта, реальных отзывов родителей и педиатров были подведены следующие итоги обзора:

  • Премиальное качество — Fleur Alpine;
  • Народный выбор, популярная марка – Nestlé;
  • Лучший состав и усвояемость – Bebi;
  • Удобная упаковка, готовый продукт – Агуша;
  • Самая низкая цена – Малютка;
  • Сочетание цены и качества – HiPP.

Чтобы знакомство детского организма с первым прикормом прошло успешно, важно правильно подбирать производителя и продукты, постепенно вводить небольшими дозами в привычный рацион. Все представленные номинанты качественные, безопасные, питательные, а главное, одобрены медицинскими специалистами.

Каши для детей — Беллакт

Период введения прикорма важен с точки зрения развития вкусовых ощущений, воспитания привычек рационального питания. У ребенка есть врожденное предпочтение сладкому вкусу, поэтому нет необходимости учить ребенка отличать сладкое от соленого. Так как пищевые привычки начинают формироваться очень рано, употребление каш без сахара и соли формирует правильные вкусовые привычки.

Волковысское ОАО «Беллакт» выпускает как безмолочные, так и молочные каши на основе коровьего и козьего молока.

Пищевая ценность молочных каш выше, чем безмолочных. Безмолочные каши особенно необходимы детям, страдающим аллергией к белкам коровьего/козьего молока, а также здоровым детям, наследственность которых отягощена по аллергическим заболеваниям. Безмолочные каши разводят грудным молоком или смесью, которой кормят ребенка.

Как выбрать первую кашу?

Первое требование к выбору первой каши: начинать прикорм нужно с безмолочной каши из одного вида злаков – монокомпонентной. Так легче будет отследить нежелательные реакции со стороны пищеварительных органов.

Второе требование: первые каши не должны содержать глютен – особый белок, который при раннем его введении может спровоцировать развитие тяжелых заболеваний кишечника. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене, овсе. Поэтому первыми кашами выбираем каши из рисовой, гречневой или кукурузной муки, а глютенсодержащие каши в небольшом количестве вводим к 5-6 месяцу жизни.

Третье требование: лучше выбирать каши промышленного производства. Они обогащены витаминами и микроэлементами, которые при домашнем приготовлении разрушаются в большей степени.

Четвертое требование: каши не должны содержать сахара. Сахара способствуют повышению проницаемости слизистой оболочки кишечника, что может провоцировать развитие аллергии. Так как у малышей имеется врожденное предпочтение сладкого, при введении сладких каш затрудняется последующее введение овощных прикормов.

Исторически для прикорма использовали доступную и быструю в приготовлении манную кашу. Длительные наблюдения показали, что введение каш из круп, содержащих глютен (манная, овсяная, пшеничная), особенно при искусственном вскармливании, провоцирует развитие глютеновой энтеропатии. Кроме того, манная крупа бедна витаминами, минеральными солями, жирами. Поэтому в качестве первых каш в настоящее время рекомендуются безглютеновые, монокомпонентные каши из риса либо гречки, либо кукурузы. Символом аглютеновых каш на этикетке продукта является перечеркнутый колосок.

Обычно детям со склонностью к запорам не назначают рисовую кашу, в этом случае целесообразно вводить в первую очередь гречневую или кукурузную каши, которые богаче рисовой пищевыми волокнами. Детям с неустойчивым стулом, напротив, первой может быть рисовая каша. После привыкания к каше из одной крупы можно вводить каши из двух, затем из трех круп, к которым уже привык ребенок. Еще позже вводят каши с различным добавлением фруктов, ягод и овощей.

Какую кашу выбрать для прикорма: домашнюю или промышленного производства?

Научные данные последних лет доказывают преимущество прикормов не домашнего, а промышленного изготовления. В документе ВОЗ (2002г.) отмечено, что «продукты промышленного изготовления должны использоваться в питании детей, если у матери есть средства и возможности их приобретения».

Преимуществами каш промышленного производства являются:

1. Безопасность сырья и конечного продукта.

2. Стабильность состава, обеспечивающего 20-30% ежедневных потребностей детей в пищевых веществах и энергии.

3. Адекватный уровень включенных в состав каш витаминов и микроэлементов.

4. Каши промышленного производства не требуют варки.

В кашах домашнего приготовления достичь безопасности, стабильности и адекватности по всем параметрам не всегда предоставляется возможным, так как при варке каш часть витаминов, минеральных веществ разрушается, изменяется несколько качество белка, нет гарантии в чистоте используемого сырья, могут нарушаться гигиенические нормы приготовления.

Однако у каш, приготовленных в домашних условиях, есть и свои преимущества: выше органолептические свойства (вкус, аромат), что особенно важно для детей, длительно отказывающихся от новых блюд.

Преимущества каш «Беллакт»:

· все сырье проходит строгий микробиологический контроль сырья и готового продукта;

· проводится контроль содержания тяжелых металлов, радионуклидов, пестицидов;

· все каши обогащены микроэлементами, минеральными веществами, витаминами, добавленными после варки сырья,

· и при этом имеют стабильный состав, что очень важно для правильного развития организма.

· в домашних условиях невозможно приготовить кашу из трех и более видов круп, но именно такое сочетание компонентов позволяет в большей степени обогатить рацион;

· каши «Беллакт» производятся без искусственных вкусовых добавок, консервантов, красителей, генетически модифицированных источников сырья. В каши «Беллакт» не вводится соль;

· готовые каши значительно экономят время, позволяя больше внимания уделять малышу;

· Волковысское ОАО «Беллакт» проводит социальную политику в отношении продуктов для детского питания – каши «Беллакт» для детей имеют выгодную цену для семейного бюджета.

Каши для грудничков — Детская кухня

Каши для грудничков, вводим их в прикорм

Первое и самое вкусное для новорожденного малыша, невероятно полезное и бесценное лакомство на свете – это материнское молоко. В первые месяцы жизни оно является единственной пищей для грудничков. Однако скоро придет время, когда малыша придется кормить чем-то ещё, и не потому, что молоко станет не вкусным или не полезным, а потому, что для полноценного роста и развития грудничка, крайне необходимо расширять рацион питания. Одним из первых блюд, которое появляется в меню прикорма маленьких гурманов, является каша. И это не случайно, каши насыщены углеводами, жирами, а также всеми полезными витаминами и микроэлементами.

Введение каши в рацион грудничка.

Педиатры всего мира советуют молодым мамам начинать введение каши примерно с пятимесячного возраста грудничка. Очень важно определить момент, когда пора начинать введение каши в рацион грудного ребенка. Следует обратить внимание на некоторые признаки в поведении малыша. Например, если малыш все чаще просит грудь, значит он перестал наедаться молоком мамы и ему не хватает более «серьезной» пищи. Но не стоит в туже секунду бежать на кухню и варить кашу. На этом этапе целью прикорма не является насыщение грудничка «до отвала». Ребенку лишь нужно узнать о существовании разнообразной новой еды и познакомиться с ней.

Если ваш ребенок уже научился самостоятельно сидеть и вертеть головой, когда наелся, то ему, пожалуй, уже можно позволить выбирать блюдо по своему вкусу. Оцените реакцию грудничка. Кстати, дегустация каши может стать для него как приятным открытием, так и неприятной неожиданностью. Чуткая мама всегда поймет, по вкусу ли её малышу новое блюдо. Если малыш отворачивается от ложечки и корчит рожицы, когда вы дали ему попробовать кашу, не стоит паниковать и, тем более, продолжать силой запихивать еду. Поверьте, даже будучи младенцем, ребенок способен без вашего заботливого воздействия, принуждения и ухищрений самостоятельно принять решение о том, есть ему эту пищу или нет. Попробуйте предложить ему другой вкус, добавьте в кашу немного грудного молока, чтоб малыш сначала узнал знакомый вкус, а потом привык к новому. Так, грудничок, которому с детства дают право выбора, не упрямится принятию пищи без повода, и уже в возрасте одного года малыш осознанно выбирает себе меню, опираясь на свои собственные вкусовые ощущения.

Есть ещё одно правило, если ваш ребенок болен, недавно перенес заболевание или прививку, не спешите с прикормом в виде каш, наберитесь терпением, не стоит усугублять работу иммунной системы детского организма. Повремените две-три недельки после окончания болезни или прививки – это оптимальный срок, потом смело предлагайте малышу опробовать новые блюда.

Помните, любая новая еда должна вводиться минимальными дозами. Количество каши, поступившей в желудок пятимесячного грудничка, должно быть равным одной десертной ложке (максимум).

Лучше будет, если новые продукты в рацион малыша будут введены под наблюдением или с разрешения врача — педиатра. По их мнению, сначала следует вводить в рацион грудничка овощи и фрукты, чуть позже — пюре из них, введение каши рекомендуется примерно спустя две недели после овощей, а потом уже блюда с добавлением рыбы, мяса и всего остального. Этих правил придерживаются многие мамы, не желая рисковать здоровьем ребенка, так как реакция детского организма на перемену рациона может быть разной.

Изначально введение каши позволяет лишь заменить одно из суточных кормлений грудью. Однако, как бы удачно не был введен прикорм, полностью прекращать кормить малыша грудью в возрасте пяти месяцев крайне нежелательно.

Какие каши полезны грудничкам?

Итак, каши необходимы и почти незаменимы в питании грудничков и детей раннего возраста (от 1 года до 3 лет). В чем же польза каши? Любая каша является богатым источником белка растительного происхождения, углеводов, а также витаминов (преимущественно группы В) и минеральных веществ.

Манная каша для грудничка.

Раньше наши мамы и бабушки варили для нас каши и были глубоко уверенны, что манная каша для грудничков — это основной продукт детского питания, естественно после материнского молока. В наше время медики не советуют настолько доверять манной каше потому, что находят её вредной для детского организма. Это относится не только к манной каше. В пшеничной крупе, а также в оболочке ржи, овса и ячменя, содержится глиодин (мукополисахарид). Это вещество способно вызывать частичное омертвение (некроз) ворсинок кишечника. А ведь именно эти ворсинки всасывают питательные вещества. Специалисты утверждают, что если грудничка регулярно кормить манной кашей, то через некоторое время он заработает ряд заболеваний: хронический гастрит, колиты, от подобного питания может появиться склонность к онкологическим заболеваниям. Еще манка богата фитином, злоупотребление манной кашей чревато тем, что в кишечнике малыша может измениться среда таким образом, что витамин D и кальций, поступившие в детский организм вместе с пищей, перестанут всасываться. А недостаток кальция в организме рано или поздно приведёт к рахиту.

Хотя не всё так печально. Манной кашей грудничков не рекомендуется кормить лишь до года, до этого возраста у них налаживается нормальная работа кишечника. А вот после года, когда функциональность кишечника уже налажена, можно. И всё же, не заслуживает манная каша столь большого внимания, пищевая ценность данной каши для грудничков довольно низкая. Она содержит значительно меньше жиров, витаминов и минеральных солей, чем другие крупы. Манка содержит крахмал и небольшое количество пищевых волокон. Манную кашу можно оставить в рационе ребенка для того, чтобы просто разнообразить меню, однако не чаще, чем раз в две недели.

Гречневая каша для грудничка.

Первой кашей в рационе грудничка, должна стать гречневая каша. Она является абсолютным чемпионом по питательным свойствам и легче других каш усваивается детским желудком, а также оказывает полезные действия на формирование и функционирование всех систем и органов. Помимо высокого содержания растительного белка, гречка содержит массу солей: фосфора, магния и калия. А железа, в гречневой крупе, почти в 5 – 6 раз больше, чем в рисовой или манной.

Овсяная каша для грудничка.

Второй по полезности и пищевой ценности признана овсяная каша. В ней, также как и в гречке, много белка, калия, фосфора, магния, железа и витаминов группы В. Кроме этого, в овсянке отмечается большое количество растительных жиров. Раньше, чтобы приготовить овсяную кашу для малыша пользовались хлопьями типа “Геркулес” или обычной овсяной мукой (толокном), а сейчас многие обленились и все чаще покупают “готовые” детские каши.

Рисовая каша для грудничка.

Рисовая каша чрезвычайно уместна для детского питания, поскольку считается гипоаллергенной. Но в ней меньше белков, чем в двух выше описанных кашах, а также витаминный и минеральный состав её не очень богат. Рисовая каша обязательно должна находиться в рационе грудничков, но регулярно её употреблять детям не рекомендовано, это может привести к задержке стула.

Кукурузная каша для грудничка.

Кукурузная каша – не обязательно мамалыга, очень распространена в некоторых регионах. Каши из кукурузной муки готовят и для детей. Они насыщены крахмалом и железом, а содержание кальция и фосфора в них не очень высокое. Кукурузные каши требуют длительной варки, поэтому как раньше, так и сейчас их редко используют в питании грудных детей. Современные быстрорастворимые кукурузные каши легки в приготовления и хорошо усваиваются. Однако отечественные педиатры не рекомендуют эту кашу детям до десятимесячного возраста.

Пшенная каша для грудничка.

Пшенная каша (каша из проса) тяжеловата для малышей. Она уступает другим кашам из-за плохой перевариваемости. Пшенную кашу вводить в рацион ребенка следует не ранее полутора-двух лет.

Ржаная и ячменная каши для грудничка.

Стоит добавить немного о значении ржаной и ячменной каш. В питании детей раннего возраста такие каши обычно не используются, хотя в них большое содержание растительных белков, калия, фосфора и железа. Между тем отруби из пшеничной и ржаной муки с успехом применяют в питании детей, страдающих избыточной массой тела или запорами.

Как варить кашу грудничку?

Приготовить кашу для грудничка сегодня ни для одной мамы не составляет труда. Супермаркеты и магазины детского питания предлагают огромное количество каш быстрого приготовления на любой вкус. Малыша можно каждый день кормить разными новыми кашами хоть целый год, настолько богат ассортимент. По этому поводу у многих мам возникают противоречивые убеждения. Какую же кашу предпочесть для ввода в рацион грудничка: из упаковки или приготовленную самостоятельно? Конечно же лучше найти время и желание, чтобы приготовить кашу самостоятельно, не доверяя содержимому привлекательных упаковок.

Чтобы сварить кашу, особых трудностей и сложностей нет. Нужно лишь тщательно промыть рисовую, гречневую или другую крупу и подсушить ее. С помощью обычной кофемолки приготовить из крупы муку (однородную смесь). На первых порах грудничку варить кашу следует на воде, овощном отваре, можно и на грудном молоке. Коровье молоко не подходит для этой цели, так как оно является слишком тяжелым для желудка ребенка пяти месяцев. Его можно использовать, предварительно разбавив водой, для приготовления каши детям старше годовалого возраста.

Совершенно недопустимо варить кашу “на глазок”. Концентрация каши для грудничка должна соответствовать 5 г муки (1 чайная ложка) на 100 мл воды (или овощного отвара). Соответственно, если берется больший объем жидкости (200–300 мл), то и муки потребуется 2–3 чайные ложки. Напоминаем, что гречку и рис нужно засыпать в холодную воду, а манку и овсянку в кипящую.

Для приготовления каш не рекомендуется использовать микроволновую печь! Если вы используете газовую или электрическую плиту, то варите кашу на малом огне (во избежание испарения воды), с постоянным помешиванием.

В готовые домашние каши можно добавлять сливочное масло в количестве 4–5 г, а если малыш страдает пищевой аллергией, сливочное масло целесообразно заменить на растительное. Чтобы сделать малоаппетитную кашу для грудничка более знакомой на вкус, желательно добавить в неё 1–2 столовые ложки грудного молока или смеси (заменителя женского молока). Что касается сахара и/или соли, то старайтесь избегать как можно дольше использование данных ингредиентов, чтобы избежать преждевременного формирования вкусовых пристрастий у ребенка.

Выбор за вами.

Как же быть? Ребенок маленький, хлопот невпроворот и времени на возню у плиты практически нет. Реклама обнадеживает, каши промышленного производства не доставляют много хлопот, они быстры в приготовлении и, несомненно, предпочтительнее.
На сегодняшний день полки наших магазинов на 70% заполнены кашами импортного производства. Это потому, что еще недавно отечественные каши не отличались высоким качеством, их витаминно-минеральный состав был далек от идеального и они, по прежнему, требовали варки.

Современные каши, предназначенные для вскармливания детей первого года жизни, по сути, являются заменителем грудного молока. Они обладают некоторыми преимуществами, например, заданный состав (стабильный), обогащенный такими необходимыми питательными веществами, как железо, витаминами и минеральными веществами. Многие из них не только удовлетворяют потребность растущего организма в энергии, белке, но и в таких витаминах, как рибофлавин, тиамин, цианин. Проведенные американскими учеными исследования подтверждают, что желудок детей грудного возраста удовлетворительно переваривает и усваивает крахмал, входящий в состав данных каш.

В России каши промышленного производства рекомендуются детям до 12–15-месячного возраста. Далее предполагается постепенный переход на домашние каши, приготовляемые посредством обычной варки. Тем не менее, в странах США и Канаде, “фабричные” каши рекомендуется давать детям до 2-лет. Считается, что повышенное содержание в них железа является эффективной мерой профилактики железодефицитной анемии.
Однако каким бы доверием не пользовался тот или иной производитель детского питания, каша, приготовленная мамой, будет гораздо вкуснее и полезнее, чем купленная в магазине смесь для ее приготовления.

Если вам эта статья была интересна, то советуем вам прочитать Топ 10 фруктовых и овощных пюре для первого прикорма!

Будьте счастливы и приятного аппетита!!!

Делитесь этой полезной информацией с друзьями в социальных сетях!


ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

Загрузка…

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

какую кашу выбрать для прикорма грудничка, какие производители детского питания лучше, рейтинг фирм, изготавливающих продукцию, отзывы и советы Комаровского

Очень важным моментом в уходе за малышом является расширение его питательного рациона. К этому вопросу следует подходить серьезно и учитывать рекомендации специалистов. Несвоевременность введения прикорма или не тот продукт могут нанести непоправимый вред здоровью малыша, отразившись на работе его пищеварительного тракта.

Продовольственная индустрия предлагает огромное разнообразие видов каш для первого прикорма. Чтобы определить какая продукция является лучшей на рынке, был составлен рейтинг каш для первого прикорма, учитывающий их состав, мнения врачей-педиатров и отзывы потребителей.

Безмолочные каши

Лучше всего начинать прикармливать малыша с полугодовалого возраста, чтобы обеспечить полноценный питательный рацион ребенка. Самым оптимальным вариантом для первого прикорма считается каша.

Она является мягкой пищей, не оказывающей интенсивного воздействия на пищеварительные процессы маленького организма. Кроме того, злаки содержат большое количество витаминов, минералов и энергетических веществ.

Каша обязательно должна быть натуральной и не иметь в составе химических элементов, сахара, соли, фруктозы.

Детские каши для первого прикорма, не содержащие молоко, являются идеальным вариантом для приобщения малыша к новой пище. Их усвоение происходит проще, так как опасных белков в составе не имеется. Рассмотрим топ-5 безмолочных каш для первого прикорма.

№1 — Heinz

Каши этого производителя являются низко аллергенными и не содержат глютен, имеют однородную консистенцию и готовятся быстро и просто. Детям нравятся прикорм Heinz, благодаря приятному вкусу и запаху. Продукция этого бренда рекомендуется педиатрами к употреблению. Плюсы: безглютеновая, нет сахара и химических веществ, невысокая цена. Минусы: возможны аллергические реакции на прикорм с добавками.

№2 — Fleur Alpine

Компания выпускает цельнозерновые питательные каши, которые богаты витаминами и пребиотиками. Разнообразие каш впечатляет. Есть гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, курурузно-рисовая, гречневая с персиком, овсяная с бананом и т.д. Для любого капризного крохи найдется вкусный продукт. Никаких вредных веществ каши не содержат. Плюсы: нет сахара и соли, простое приготовление, однородность. Минусы: высокая цена.

№3 — Hipp

Hipp предлагает расширенный ассортимент безмолочных каш. Выпускается прикорм, состоящий из одной крупы или смешанный – 2-3 вида зерна. Кроме того, имеются каши с различными фруктовыми добавками, травами, злаками и пребиотиками. Изделия насыщены витаминами. Готовится прикорм просто, но не всегда хорошо растворяется и получаются комочки. Плюсы: видовое разнообразие, натуральные компоненты, невысокая цена. Минусы: наличие комочков, следы глютена.

№4 — Малютка

Каши выпускаются многообразных видов: монозерновые и полизерновые, с наличием различных вкусовых добавок, витаминов, пребиотиков. Для малышей, склонных к аллергии имеются специальные гипоаллергенные варианты. Приготовление не занимает много времени, но могут быть проблемы с растворимостью. Плюсы: отсутствие соли и сахара, нет глютена и ГМО, низкая цена. Минусы: наличие комочков.

№5 — Хумана

Все продукты этого производителя являются гипоаллергенными. В состав входят только витамины, минералы и пребиотики. Не содержат сахара, соли, глютена и ГМО. Видовое разнообразие прикорма огромно. Можно кушать кашу с одним компонентом в составе, а можно с несколькими. Готовиться очень просто и быстро. Хорошо растворяется в любой жидкости. Плюсы: натуральный состав, отсутствие аллергенов, широкий ассортимент. Минусы: высокая стоимость.

Молочные каши

Молочные каши можно начинать давать ребенку через пару месяцев после введения безмолочного прикорма при условии отсутствие аллергических реакций. Молочные каши вводятся постепенно, они усваиваются дольше безмолочных, т.к. молоко – это сложный белок и к тому же аллерген. Рассмотрим рейтинг лучших молочных каш для первого прикорма.

№1 — Nestle

Продукция этой компании пользуется популярностью у потребителей разных возрастов. Прикорм Nestle содержит витамины и живые бактерии, помогающие усваивать пищу малышу и обеспечивающие нормальное функционирование пищеварительной системы. Молочные каши выпускаются различных видов: гречневая, овсяная, рисовая, гречневая с бананом и т.д. Приготовление занимает несколько минут. Хорошо растворяются и не содержат комочков. Плюсы: полезный состав, широкий ассортимент, не высокая цена. Минусы: лецитин в составе – нельзя малышам, склонным к аллергии.

№2 — ФрутоНяня молочная мультизлаковая

Продукция компании очень обширная и пользуется популярностью среди покупателей. Детские каши, пюре, соки характеризуются натуральностью компонентов, входящих в состав, экологичностью, витаминами и минералами в составе. Мультизлаковая каша не содержит искусственных красителей и вредных добавок. Соли, пальмового масла в составе нет. Для улучшения вкусовых качеств используются натуральные сливки. Плюсы: экологичность, натуральный состав, низкая цена. Минусы: наличие комочков, очень жидкая, сахар в составе.

№3 — Bebi

Производителем предлагаются разнообразные виды прикорма, в том числе и лечебные, направленные на стабилизацию работы кишечника. Некоторые каши имеют добавки орехов и сухофруктов, а некоторые изготавливаются на козьем молоке. Изготовителем является Словенская компания, выпускающая продукцию премиум-класса. Изделия Bebi не содержат глютен, химические добавки, соль, сахар, пальмовое масло, сахарозу, фруктозу. Приготовление занимает мало времени, консистенция получается однородной. Плюсы: производитель, натуральный состав, отсутствие вредных веществ, большой ассортимент. Минусы: высокая цена.

№4 — Агуша

Эти каши выпускаются в небольших герметических упаковках и имеют разнообразные зерновые основы. Такие кашки хорошо давать ребенку перед сном, так как они хорошо насыщают организм всеми необходимыми витаминами и минералами и способствуют крепкому сну. Прикорм имеет жидкую консистенцию и сразу же готов к употреблению. Плюсы: полезные вещества, приятный вкус, не нужно готовить, невысокая цена. Минусы: небольшой срок хранения, следы глютена.

№5 — Малютка

Ассортимент молочных каш представлен семнадцатью видами изделий – монозерновых, либо смешанных, а также этими же крупами с различными фруктовыми добавками.

В составе огромное количество витаминов, железо, кальций, без красителей и консервантов. Приготовление осуществляется быстро, но растворимость каши не особо хорошая. Часто встречаются комочки.

Плюсы: натуральный состав, отсутствие вредных веществ, простота приготовления, доступная цена. Минусы: плохая растворимость.

Рейтинг фирм производителей

На сегодняшний день рынок детских товаров изобилует продукцией огромного количества производителей. При поиске первого прикорма для своего малыша мамы задаются вопросом: какую же марку выбрать? Какой производитель гарантирует качество своей продукции, натуральный состав и безопасность для здоровья ребенка? Представляем топ-5 лучших производителей детских каш.

№1 — Хайнц (Heinz)

Американская компания, занимающаяся выпуском продовольственной продукции. На российском рынке компания работает по франчайзингу с 1993 года. В Ставропольском крае находится завод, занимающийся производством продукции.

Продукция изготавливается на основании детских потребностей и с учетом показателей состояния здоровья отдельных групп детей. Заводом выпускаются молочные и безмолочные каши, с различными добавками для разнообразия меню. Все каши являются гипоаллергенными.

Компания производит продукцию отменного качества, не используя химических веществ и вредных ингредиентов.

№2 — Нестле (Nestle)

Швейцарская компания, работающая много лет на российском рынке по франчайзингу. Предприятие функционирует в городе Вологда. Компания производит широкий ассортимент продукции. Детское питание фирмы характеризуется доступностью, натуральностью и высоким качеством. В составе питания имеются только полезные ингредиенты, витамины и минералы.

№3 — Прогресс

Прогресс выпускает широкий ассортимент детского питания под маркой ФрутоНяня. Предприятие, занимающиеся выпуском продукции, расположено в Липецке.

Детское питание этой марки пользуется успехом и огромной популярностью. Его отличает высокое качество и низкая стоимость. Каши характеризуются многообразием, простотой приготовления, витаминным и минеральным составом.

Компания выпускает множество товаров, являющихся гипоаллергенными.

№4 — Fleur Alpin

Зарубежная компания премиум-класса. Предприятия находятся в Бельгии, Чехии, Германии и Нидерландах.  При производстве учитываются вкусовые предпочтения потребителей. Детское питание изготавливается из натурального природного сырья, закупаемого в лучших фермерских хозяйствах.

Ассортимент товаров представлен цельнозерновыми кашами, пюре, соками, печеньями, чаями из натуральных трав для кормящих мам и детей и дополняется большим многообразием вкусных и полезных продуктов для начала и продолжения прикорма.

Цена продукции достаточно высокая, но за качество надо платить.

№5 — Urbis

Израильский производитель, специализирующийся на выпуске безмолочных детских продуктов. На нашем рынке товары этого производителя представлены под маркой Беби Ситтер. Каши выпускаются на основании международных стандартов качества. В процессе изготовления прикорма применяется уникальная технология микрокапсулирования.

Витамины, минералы и микроэлементы добавляются в каши в ходе изготовления в виде микрокапсул, что гарантирует их защиту и сохранение биологической активности вплоть до попадания в организм. Кроме того, крупа проходит особую термическую обработку, чтобы получить необходимую порцию с применением меньшего количества сухой смеси.

Стоимость товаров не малая, но качество и полезность оправдывают ее.

Источник: https://bestvix.ru/detskie-tovary/kakuyu-kashu-luchshe-vvodit-dlya-pervogo-prikorma/

Молочные и безмолочные детские каши для первого прикорма: обзор 7 лучших и мнение педиатра

Правила введения твёрдой пищи в рацион малыша просты. Самое главное — понять их и найти правильное время для её введения. Если вы кормите грудью вашего ребёнка и он набирает массу тела хорошо, вводите прикорм не ранее, чем в шесть месяцев.

До этого времени материнское молоко удовлетворяет все потребности младенца. Но не всех детей кормят материнским молоком. Если вы даёте ребёнку смесь, можете начать прикорм с каши немного раньше.

В любом случае, не пытайтесь давать малышу каши до 4,5 месяцев, потому что пищеварительные ферменты ещё не совсем готовы для новых продуктов.

Лучшее время, чтобы начать кормить малыша кашами — 5 месяцев или позже.

Если родители потратят несколько минут на просмотр детского отдела в местном супермаркете, то смогут увидеть огромный ассортимент продуктов, включая и злаковые каши. Полки супермаркетов заполнены продуктами детского питания, которые утверждают, что они лучшие, очень питательные, здоровые и так далее — потому что это то, чего все родители хотят для своего малыша.

Каша – значимый и необходимый элемент в детском рационе. Многие педиатры рекомендуют этот вид питания для начала прикорма.

Каша, обогащённая витаминами и микроэлементами, непременно должна составлять основу меню грудного ребёнка, так как её употребление оказывает положительное воздействие на кишечник.

Детские каши для первого прикорма можно сделать самостоятельно в домашних условиях или купить готовые в упаковках. Родителям необходимо знать, когда можно вводить малышу кашу и как избежать при этом проблем.

Как вводить кашу?

Если вы считаете, что ребёнок готов и педиатр тоже даёт «зелёный свет», вот несколько советов для введения каши:

  1. Начинайте давать кашу один раз в день, с утра. Это время, когда малыш голоден и хорошо отдохнул. Эти два фактора помогут добиться успеха. Позже вы можете давать ребёнку кашу по вечерам, чтобы он мог спать дольше в ночное время.
  2. Растворите 1 чайную ложку каши в 4 — 5 чайных ложек грудного молока или смеси. Это придаёт пище знакомый вкус, поэтому ребёнок с меньшей долей вероятности отвергнет новый продукт.
  3. Используйте маленькую ложку с мягким кончиком. Будьте терпеливы и смиритесь с неудачей. Ваш ребёнок, вероятно, не будет понимать, что происходит, как обращаться с кашей. Около 90 % каши попадет на нагрудник, поднос, пол и на вас. Это займёт несколько недель практики.

С какой каши начинать прикорм?

Первые каши для грудничков не должны содержать глютен, так как иногда они плохо переносятся детьми.

Прикорм предпочтительно начинать с несладких безмолочных однокомпонентных каш без глютена, не содержащих искусственные добавки.

Педиатры советуют родителям детские безмолочные каши для первого прикорма, так как в молоке есть казеиновый белок, часто вызывающий сильную аллергию. Строго контролируйте реакцию вашего ребёнка при введении молочных каш.

Если щёки малыша стали красными или у него появились нарушения стула, перенесите введение молочных злаков на месяц. Наиболее вероятно, что у вашего ребёнка недостаточно ферментов для переваривания молока. Повторите попытку через месяц. Если аллергическая реакция повторяется, отложите введение молочных продуктов до 1 года.

При условии хорошего усвоения каш без молока и отсутствия аллергии через 1 — 1,5 месяца можно предложить крохе безглютеновые каши с молоком.

Какую кашу выбрать?

  • Выбор между многочисленными крупами может быть довольно сложной задачей.
  • Педиатры обычно рекомендуют кормить ребёнка готовой к употреблению кашей, которая содержит, по крайней мере, один грамм белка и шесть миллиграммов железа в каждой порции.
  • Имея огромное количество доступных вариантов каш для первого прикорма, можно запутаться в том, как выбрать лучшие детские каши для вашего ребёнка.

Рейтинг детских каш:

«Хайнс»

Плюсы:

  • гипоаллергенны;
  • легко разводятся без комочков;
  • доступная цена.

«Фрисо»

Плюсы:

  • только натуральные компоненты.

Минусы:

  • содержат сахар и ванилин;
  • не рекомендуются для первого прикорма.

«ФрутоНяня»

Плюсы:

  • низкая цена и высокое качество;
  • в составе минеральный и витаминный комплекс.

«Нестле»

Плюсы:

  • высокое качество;
  • гипоаллергенный натуральный продукт.

«Гербер»

Плюсы:

  • не содержит соли и вредные добавки.

Плюсы:

  • содержит травяные ингредиенты с успокаивающим эффектом.

«Бэби»

Плюсы:

  • есть лечебные типы каш для проблем с пищеварением.

Детские каши

Рисовая каша для первого прикорма часто рекомендуются младенцам с четырёхмесячного возраста.

Рассмотрим характеристику такой каши:

  • рисовая каша обычно считается самым вкусным и гипоаллергенным вариантом для детей. Рис, являющийся мягким зерном, намного легче воспринимается младенцами.Из всех имеющихся каш на основе риса выберите ту, которая была изготовлена из неочищенного риса, так как в ней более высокое содержание клетчатки, что полезно для пищеварительной системы ребёнка. Не забудьте выбрать тот вариант, который насыщен железом и необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • рис содержит множество витаминов и микроэлементов. Витамины группы В и витамин Е благотворно влияют на нервную систему, укрепляют ногти. Аминокислоты участвуют в формировании клеток организма. Лецитин активизирует работу мозга, а олигосахариды приводят в норму функционирование кишечника;
  • в рисе также есть достаточно железа, селена, фосфора, калия, цинка, йода, необходимых для полноценного роста и развития малыша.

Лёгкий рецепт приготовления рисовой каши для первого прикорма

Вам понадобится:

  • четверть стакана риса;
  • 1 стакан воды;
  • кухонный комбайн или блендер.

Используя кухонный комбайн или блендер, измельчите рис до порошкообразного состояния.

Доведите воду до кипения. Убавьте огонь и всыпьте 1/4 чашки риса в воду, энергично помешивая венчиком. Держите на медленном огне примерно 10 минут. Часто размешивайте, чтобы предотвратить прилипание к дну кастрюльки. Масса должна загустеть.

Если каша слишком густая, перед её подачей вы можете добавить немного тёплой воды.

Гречневая каша

Гречневая каша для первого прикорма — отличный источник питательных веществ для растущего ребёнка.

Гречневая каша имеет множество преимуществ:

  • будучи полностью безглютеновой, гречневая каша идеально подходит для прикорма детям, страдающим от непереносимости глютена или целиакии;
  • гречиха полезна для детей, страдающих аллергией на пшеничный протеин;
  • значительные количества витамина B2, ниацина, фолиевой кислоты, калия, магния и кальция в гречневой каше делает её идеальным продуктом для полноценного питания. Это улучшает общее развитие ребёнка;
  • вкусная и аппетитная гречневая каша нравится большинству детей.

Как приготовить гречневую кашу?
  • используйте 1/4 стакана гречихи на 1 или 2 стакана воды. Экспериментируйте с количествами, пока не найдёте правильную консистенцию для вашего ребёнка;
  • поместите гречневую крупу и воду в небольшую кастрюлю, хорошо размешайте и доведите до кипения. Помешивайте, чтобы избежать образования комков;
  • уменьшите огонь. Готовьте, пока зерно не будет полностью готово;
  • при помощи блендера сделайте пюре.

Кукурузная каша

Кукурузная каша для грудничка очень полезна.

  • как обычный злаковый продукт, кукуруза содержит много белка и углеводов;
  • каша на основе кукурузной муки содержит грубые волокна. Волокно помогает наполнить желудок, чтобы ребёнок чувствовал себя сытым;
  • помогает смягчить стул, чтобы предотвратить запор;
  • кукурузная каша полезна для здоровья ребёнка, увеличивает потребление малышом железа. Железо вносит свой вклад в функционирование мозга и органов кроветворения;
  • предлагайте ребёнку кукурузную кашу в качестве источника фосфора. Фосфор формирует компоненты клеточных мембран, способствует росту минеральной ткани костей.

Поскольку кукуруза является распространённым аллергеном, не рекомендуется вводить кукурузную кашу до 1 года.

Ребёнок с аллергией на кукурузу может проявить любой из типичных симптомов пищевой аллергии, включая судороги, диарею, экзему, избыточное газообразование, рвоту, запор, отёчность или покраснение глаз, а также насморк или заложенность носа. Очень редко, в наихудшем случае, аллергия на кукурузу может привести к анафилактическому шоку.

Если это случится, немедленно обратитесь к доктору.

  • смешайте 2 — 3 ст.л. кукурузной муки и стакан воды;
  • поставьте на огонь и доведите до кипения;
  • убавьте огонь и, помешивая, готовьте около 10 — 12 минут;
  • подавайте в охлаждённом виде.

Овсяная каша для первого прикорма — ещё один неплохой вариант.

  • овсяная каша — превосходный источник волокна;
  • одна порция обеспечивает 7,8 % ежедневного потребления железа для младенцев в возрасте от полугода до года, 44 процента дневной нормы магния и 25 процентов дневной нормы цинка. Примерно в 6-месячном возрасте грудным детям необходимо диетическое питание с повышенным содержанием железа и цинка. Овсянка обеспечивает обоими этими питательными вещества. И если вы используете коммерческий продукт, он будет дополнительно обогащён железом и цинком;
  • овсянка является одним из наименее аллергенных продуктов, поэтому овсяная каша — один из самых безопасных продуктов для первого прикорма.Хотя следует помнить, что любая пища может потенциально вызвать аллергическую реакцию;
  • из-за высокого содержания клетчатки овсянка не вызывает запор, как это часто случается с рисовой кашей.

Приготовление овсянки в домашних условиях
  • положите овсяные хлопья в блендер и измельчите их до порошкообразного состояния;
  • чтобы сделать порцию, смешайте порошок из овсяных хлопьев и воды в пропорции 1:4 и перемешайте.Вы можете добавить больше воды для разбавления в зависимости от того, какую консистенцию предпочитает ребёнок;
  • поставьте смесь на огонь и варите до готовности.

Ячменная каша

Ячменная каша для первого прикорма — не совсем привычный для родителей вариант.

  • он содержит много клетчатки, аминокислот, железа, меди, витаминов группы В, марганца, железа и фосфора.Ячмень, как известно, содержит глютен, поэтому многие эксперты рекомендуют вводить его детям после 6 месяцев. Глютен, если он введён ранее шести месяцев, может увеличить риск развития у ребёнка целиакии — серьёзного заболевания, при котором иммунная система организма атакует свои собственные ткани. Кроме того, ячмень никогда не должен выступать в качестве «первой пищи». Если у ребёнка аллергия на пшеницу, это ещё одна причина избегать введения ячменя, так как существует прямая связь между редкой аллергией на ячмень и довольно частой аллергией на пшеницу;
  • ячмень является прекрасным источником растворимых и нерастворимых волокон, которые обеспечивают общее здоровье ребёнка;
  • ячмень богат клетчаткой, что делает его идеальной пищей для малышей;
  • он регулирует моторику кишечника и, следовательно, предотвращает возникновение запоров;
  • ячмень содержит много фосфора и кальция. Эти элементы играют заметную роль в укреплении костей. Для развития прочного скелета ребёнка включение ячменной каши в рацион будет весьма полезно;
  • ячмень богат медью, что помогает железу всасываться должным образом в кровь. Поэтому мало имеет значения, сколько богатых железом продуктов вы включите в рацион ребёнка, так как только медь может помочь железу усваиваться;
  • ячмень эффективен для защиты и укрепления печени. Исследования показали, что включение этого злака в диету оказывает заметный эффект в защите печени от повреждения;
  • зёрна ячменя содержат некоторые биохимические вещества, такие как проантоцианидины, бифлавоны, хризоарилы. А они, как известно, обладают противогрибковым действием.

Как приготовить ячменную кашу для детей?

Ячмень — богатая белками еда, которая может удивить маленького гурмана. Эту питательную пищу просто приготовить. Самый простой способ приготовления ячменя — отварить одну чашку зёрен ячменя в 3 стаканах воды. Доведите воду до кипения, всыпьте ячмень и варите его до готовности.

Чтобы получилась ячменная каша с яблоками для младенцев, вам потребуется ячмень, яблоки и вода. Рецепт приготовления прост:

  • сначала готовят кашу, добавляя одну чашку ячменя и 3 стакана воды в скороварку. Доводите до кипения, а затем тушите около 15 — 20 минут;
  • добавляете рубленые яблоки, полстакана воды и варите около 2 минут;
  • делаете из приготовленной массы пюре с помощью блендера;
  • перекладываете кашу в миску, остужаете её и приступаете к кормлению.

Конечно, вы всегда должны обсуждать введение каких-либо новых продуктов с врачом ребёнка. Особенно если планируете их включать до того, как младенцу исполнится 6 месяцев.

Источник: https://kroha.info/food/prikorm/kashi-dlya-pervogo-prikorma

Какую кашу выбрать для первого прикорма — отзывы специалистов

Для первого прикорма нужно использовать безмолочную кашу: гречневую, кукурузную или рисовую. Давайте разберемся, какая из них больше подходит малышу и на что нужно обращать внимание при покупке.

Какие производители детского питания лучше

Каши промышленного производства нужны крохе, чтобы правильно развиваться и получать необходимое количество полезных веществ. Но такие продукты должны быть абсолютно безопасными для малютки, не вызывать аллергической реакции и соответствовать международным стандартам качества.

Лучшими производителями каш для прикорма считаются:

  1. Nestle;
  2. Nutricia;
  3. Heinz;
  4. HiPP;
  5. Агуша.

Когда нужно использовать кашу для прикорма

Если детеныш находится исключительно на грудном вскармливании, вводить прикорм раньше полугода не стоит. Это связано с тем, что питательные вещества, содержащиеся в материнском молоке, обеспечивают правильный рост и развитие грудничков. Но если кроха находится на искусственном вскармливании, допустимо вводить «взрослую» пищу в возрасте 4–4,5 месяцев.

Для первого прикорма традиционно используются пюре из овощей и каши. Кашами рекомендовано кормить тех деток, которые:

  1. Плохо набирают вес;
  2. Страдают от обильного и частого срыгивания;
  3. Имеют проблемы со стулом (частые поносы).

Лучшие каши для прикорма

Прикорм рекомендуется начинать с однокомпонентных  каш, не содержащих молока и глютена. Это связано с тем, что продукция на основе коровьего молока часто вызывает аллергию, а глютен (растительная клейковина) приводит к кишечным расстройствам, потере аппетита у ребенка и аллергической реакции. Более того, раннее использование глютеновых продуктов повышает риск развития глютенчувствительной целиакии у деток, генетически расположенных к этому заболеванию, в 2–3 раза (если прикорм вводится раньше 6 месяцев).

Глютенчувствительная целиакия характеризуется повреждением слизистой тонкой кишки, ухудшением всасывания, дефицитом железа и истощением.

Лучшими кашами считаются:

  1. Гречневая. Отличный вариант для маленьких деток, особенно тех, у кого диагностирована железодефицитная анемия. Она повышает концентрацию гемоглобина в крови и не вызывает аллергии. В ней содержатся витамины (А, В, С), железо, марганец, селен, калий, магний и другие полезные вещества.
  2. Рисовая. Такая каша хорошо усваивается организмов малыша, особенно, если у него наблюдаются расстройства ЖКТ и понос. Она имеет высокую пищевую ценность — ней содержится большое количество витаминов группы В и С, аминокислоты, селен, йод, железо и т.д.
  3. Кукурузная. Эта каша нормализует работу кишечника, а из-за большого количества клетчатки подходит для деток, часто страдающих от запора. Она имеет высокую пищевую ценность и содержит витамины А, С, Е, магний, железо, фосфор, цинк, фолиевую кислоту, триптофан и т.п.

Состав каши для малыша

Диетологи рекомендуют начинать прикармливать малыша кашами промышленного производства. Такие товары часто бывают обогащены витаминами, минералами и другими полезными соединениями, необходимыми для нормального развития малютки. Кроме того, консистенция магазинных каш максимально адаптирована под требования детского желудочка.

В состав каши часто входят:

  1. Витамин А – нужен для здорового зрения, крепкого иммунитета и нормального физического развития ребенка. Дефицит этого вещества у грудничков может привести к повышению риска инфекций и анемии.
  2. Фолиевая кислота (В9). Нехватка этого вещества может вызвать у младенца развитие мегалобластной анемии, а также задержку роста и развития, плохой аппетит и истощение.
  3. Витамин С – способствует заживлению ран, влияет на работу иммунной системы и способствует синтезу коллагена.
  4. Витамин D – помогает кальцию усваиваться в кишечнике, положительно влияет на метаболизм костной ткани и работу иммунной системы. Его дефицит может привести к развитию рахита.
  5. Йод – играет главную роль в синтезе гормонов щитовидной железы, необходимых для нормального развития ребенка, поддержания метаболизма и обогащения клеток кислородом.
  6. Он также имеет большое значение для умственного развития младенца.
  7. Недостаток йода у малыша во время перинатального периода может стать причиной появления эндемического зоба и гипотериоза, при котором у малютки наблюдаются проблемы с кишечником, ломкость ногтей, вялость и другие симптомы.
  8. Цинк – влияет на обменные процессы детского организма. Потребность в нем возрастает, когда груднички выздоравливают после инфекционных болезней. В грудном молоке достаточно цинка для ребенка младше 6 месяцев, но деткам старше этого возраста нужно получать это вещество из своего прикорма. Дефицит цинка характеризуется задержкой развития, диареей, проблемами с иммунитетом и т.п.
  9. Кальций – играет важную роль в обменных процессах и минерализации костей. Он необходим для нормального роста скелета. Если малыша не кормят ни материнским молоком, ни другими молочными продуктами, он должен получать добавки кальция.
  10. Железо. Дети с 6 месяцев до двух лет имеют повышенную чувствительность к недостатку железа. В это время они должны получать минерал в больших количествах. При дефиците железа развивается железодефицитная анемия. Ранее введение немодифицированных молочных продуктов повышает риск ее развития.

По оценкам ВОЗ, около 43% младенцев и детей младше 4 лет страдают от анемии во всем мире. Недоношенные дети, как правило, имеют мало запасов железа в организме, поэтому им требуется повышенное количество минерала. Анемия может привести к замедлению роста и физического развития, повышенной восприимчивости к заболеваниям и даже нарушениям умственного развития.

Пребиотики. Повышают рост «хороших» бактерий и способствуют их функционированию в ЖКТ. Благодаря этому у малыша нормализуется стул и проходят колики.

Какие каши не рекомендуются выбирать

Не рекомендовано выбирать каши, в состав которых входят:

  1. Глютен и молоко.
  2. Соль. Родителям не стоит подсаливать пищу младенцу и покупать каши, содержащие соль. Потребность в этом веществе у малыша очень низкая – 0,3 г. Натрия хлорид очень плохо вводится детскими почками, и его избыток может привести к повышению у детей давления. При этому ухудшается функционирование почек и поджелудочной железы.
  3. Сахар – может привести к развитию аллергии и кишечным расстройствам.
  4. Пальмовое масло. Может негативно влиять на пищеварение и выводить кальций из организма.
  5. Искусственные ароматизаторы, красители и загустители. Вызывают у детей аллергию, снижают усвояемость полезных веществ, приводят к развитию разных заболеваний, в том числе и рака.

При выборе каши для первого прикорма также обратите внимание на гипоаллергенные и низкоаллергенные товары. Использование этих продуктов снизит вероятность развития у ребенка аллергической реакции и облегчит переход на «взрослую» пищу.

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Источник: https://expertology.ru/kakuyu-kashu-vybrat-dlya-pervogo-prikorma-otzyvy-spetsialistov/

Прикорм кашами: как все сделать правильно (рекомендации+таблица)

Какими должны быть каши для первого прикорма, можно ли начинать с молочных, и почему обязательно их нужно включать в рацион малыша – тема нашей статьи. Расскажем и о том, в каких случаях прикорм начинают именно с каш.

Когда приходит время вводить каши

Каши – второй этап введения прикорма. Их начинают вводить после овощных пюре. Готовность малыша к прикорму можно определить по следующим критериям:

Детям на ИВ овощные пюре можно начинать с четырех месяцев. Каши начинают вводить с пяти. Малышам на ГВ прикорм начинают в 6 месяцев.

Если у грудничка склонность к разжижению стула, или он часто болеет ротавирусными инфекциями, рекомендовано начинать вводить «взрослую» пищу с каш. Также педиатр посоветует начинать с них, если малыш плохо набирает вес.

Виды каш

В зависимости от способа приготовления, детские каши делятся на:

  1. Растворимые. Производятся ведущими производителями детского питания. Их не нужно варить. Каша разводится теплой кипяченой водой.
  2. Готовые. Можно найти готовые каши. Их рекомендуют слегка подогреть до комнатной температуры и давать ребенку. Они удобны в дороге или на прогулке.
  3. Домашние. Их готовят из перемолотой крупы. Обычно врачи не советуют начинать с них прикорм.

По составу каши делятся на молочные и безмолочные. Начинают знакомить малыша с новой едой с безмолочных. Коровье молоко считается сильным аллергеном и его можно вводить в рацион ребенка после года.

Также каши делятся на глютенсодержащие и безглютеновые.

Глютен – белок, содержащийся в некоторых злаках. В крайне редких случаях он не усваивается организмом. Поэтому от него необходимо отказаться. Также у детей, склонных к атопическому диатезу, он может вызывать аллергию.

По количеству видов крупы каши бывают однокомпонентные и многокомпонентные (содержат 2, 3, 5, 7 видов злаков).

Как правильно вводить

Педиатры дают следующие рекомендации, как вводить каши в рацион ребенка:

  • Начинайте с однокомпонентных (один злак) безмолочных каш. Хорошо если они будут без глютена.
  • Лучше начинать прикорм с «фабричных» каш. Они разработаны с учетом возрастных особенностей. Состав гипоаллергенен. Сырье проходит несколько проверок качества.

Особенности введения разных видов злаков

Вид крупы определяют, с какой каши начинать прикорм. Педиатры советуют знакомить малыша с новой пищей с гречневой крупы. Если она придется не по вкусу можно заменить ее рисом.

Мы указали в таблице график введения злакового прикорма

Гречка От 4 Гипоаллергенна, без глютена. Крупа легко усваивается, богата микроэлементами и витаминами группы В.
Рис От 4 Не вызывает аллергию. Благотворно влияет на нервную систему. С осторожностью вводят детям со склонностью к запорам.
Кукурузная От 5 Редко вызывает аллергию, не содержит глютен. Укрепляет и очищает организм.
Овсяная 6,5 – 7 Укрепляет иммунитет, богата витаминами и микроэлементами. Иногда вызывает аллергии.
Пшеничная 8-9 Укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга. Содержит глютен.
Манная 12 Налаживает работу ЖКТ, высококалорийна. Содержит большое количество глютена, часто вызывает аллергии.

Многокомпонентные каши вводят не раньше 8 месяцев. Начинают с трехзлаковых. При условии, что малыш хорошо переносит каждый из них. С 10 месяцев можно давать каши с добавлением фруктов.

Перед введением нового прикорма лучше консультироваться с педиатром или патронажной сестрой.

Принципы введения

Детская каша вводится так же, как  овощное или фруктовое пюре.

  1. Начинают с чайной ложки. Постепенно увеличивая количество съеденного. За неделю или десять дней объем порции доводят до 150 грамм.
  2. В день порцию увеличивают на чайную ложку.
  3. В начале введения злакового прикорма детям на ГВ дают грудь сразу после каши. Малышам на ИВ после нового блюда дают смесь из расчета общего объема пищи 200 миллилитров в одно кормление.
  4. Порцию каши увеличивают в зависимости от возраста ребенка. Так в восемь месяцев она должна быть – 170 грамм. В девять месяцев – 180 грамм. В десять месяцев и далее – 200 грамм.
  5. Новый вид злаков вводят после того, как ребенок минимум неделю ест полноценную порцию предыдущей каши.
  6. Каши лучше давать на завтрак.

Молочные каши вводят ближе к году ребенка. Лучше, если они будут на козьем молоке.

Как понять, что ребенок хорошо усваивает прикорм

Начиная вводить новую пищу в рацион ребенка, внимательно следите за его состоянием. О том, что организм хорошо усваивает прикорм, говорит отсутствие сыпи, покраснений или шелушений на коже.

Стул должен быть без изменений. Запоры или поносы – причина, по которой нужно остановить введение каш.

Как приготовит кашу грудничку самостоятельно

Кашу для первого прикорма готовят из измельченной в муку крупы. Перед этим ее нужно перебрать, промыть и высушить.

Новое блюдо готовят из расчета 5 грамм злаковой муки на 100 миллилитров воды. Кашу варят на медленном огне в течение 10-15 минут.

После ее необходимо остудить до комнатной температуры, а потом кормить малыша.

Через неделю или две можно варить 10% каши. На 100 миллилитров воды берут 10 грамм измельченной крупы.

Рейтинг лучших магазинных каш

Почему педиатры советуют «фабричные» каши: они отличаются сбалансированным составом, обогащены цинком, йодом, кальцием.

Они не загустевают после того, как остынут. Такие каши хорошо усваиваются. Их легче и быстрее готовить.

В рейтинг каш для первого прикорма вошли:

  • Bebi
  • Heinz
  • Nestle
  • Hipp
  • Малютка

#1. Bebi

В линейке можно найти детские каши с 4 месяцев. Они не содержат сахар, ГМО, глютен. У производителя большой ассортимент безмолочных и гипоаллергенных продуктов.

Есть специальные каши, обогащенные пребиотиками для улучшения пищеварения и восстановления микрофлоры. Бренд выпускает каши с добавками фруктов и ягод. Есть мультизлаковые прикормы с фруктами.

Каши доступны по цене, их можно найти в любом супермаркете. По отзывам родителей, они хорошо воспринимаются детьми.

#2. Heinz

Широкий ассортимент прикорма позволяет родителям выбрать каши на любой вкус. В линейке есть продукты, предназначенные для детей с четырех месяцев.

Можно выбрать гипоаллергенные безмолочные каши. Для подросших малышей есть разнообразные мультизлаковые, молочные, с фруктовыми добавками прикормы.

Каши легко разводить. Они нравятся почти всем детям. По консистенции некоторые продукты не похожи на привычную детскую кашку.

#3. Nestle

Бренд выпускает разнообразное детское питание. Он является одним из лидеров рынка в этой нише.

Каши Nestle полюбились многим детям. В линейке можно найти обогащенные кальцием, йодом, витаминами группы В продукты. Есть серия с пре- и пробиотиками для нормализации работы ЖКТ.

Для первого прикорма подойдут безмолочные каши. Для деток постарше можно найти прикорм с фруктами, черносливом, тыквой, многокзлаковые.

Но продукцию «Нестле» нужно аккуратно вводить детям со склонностью к аллергии – в ее составе присутствует лецитин. Он может стать причиной атопического дерматита. Внимательно изучайте состав на упаковке.

#4. Hipp

Чуть менее известный бренд, чем «Нестле», но не менее востребованный. В линейке есть растворимые каши и каши в баночках. В их состав входят фруктовое и овощное пюре, отвары целебных трав.

Для первого прикорма есть безмолочные рисовые каши. Они не вызывают аллергию, хорошо усваиваются.

Среди продукции «Хипп» можно найти специальные каши «на ночь». Они содержат отвары мелиссы, ромашки. Такой ужин благотворно влияет на нервную систему малыша, помогает быстрее уснуть.

#5. Малютка

Малютка хорошо известный бренд у нас в стране. На его кашах выросло не одно поколение.

Продукцию «Малютки» чаще рекомендуют детям на ИВ. В линейке можно найти молочные, мультизлаковые каши. Для первого прикорма подойдут гипоаллергенные.

По отзывам, каша хорошо воспринимается детьми. Но родителям придется потрудиться, чтобы развести ее без комочков.

От других продуктов «Малютку» отличает доступная цена.

Заключение

Без каши невозможно представить полноценное детское меню. Она богата медленными углеводами, белками, витаминами группы В, РР, фосфором, магнием, цинком.

Чтобы малыш полюбил каши, нужно правильно их вести в его рацион. Если один злак пришелся не по вкусу, не отказывайтесь от каш, вводите другой.

Источник: https://its-kids.ru/prikorm-kashami.html

Прикорм по Комаровскому по месяцам, при грудном вскармливании: таблица, схема, правила

В первые полгода жизни малыша его организму требуется специальное сбалансированное питание. С заданием идеально справляется грудное молоко, удовлетворяющее все потребности ребенка в питательных веществах, витаминах и минералах. За это время в организме крохи происходит дозревание пищеварительной и ферментной систем, формирование необходимой микрофлоры кишечника.

В 5-6 месяцев одного только грудного молока становится уже недостаточно. Благодаря своевременному введению прикорма при ГВ и схеме, которую рекомендует Евгений Комаровский, у ребенка формируются пищевые предпочтения. Также он снабжает организм клетчаткой и дополнительными минералами, необходимыми для двигательной активности, пропорционального роста и умственного развития.

Своевременный правильный прикорм позволяет малышу активно развиваться и знакомит его с новыми продуктами

Основные принципы прикорма по Комаровскому

Чтобы введение прикорма было безопасным для грудничков и менее стрессовым для родителей, следует выполнять ряд правил:

  • Любое нововведение в пище должно быть постепенным. Сначала давать всего пару ложек/глотков и докармливать молоком или молочной смесью.
  • Оценка реакции ребенка на новый продукт, которая включает наблюдение за поведением, сном, стулом и появлением сыпи на коже. Увеличивать количество вводимого продукта можно только в том случае, если не наблюдается отрицательная реакция.
  • При возникновении болезненных проявлений ввод продукта необходимо на время прекратить и не переходить на другую незнакомую ребенку пищу пока не исчезнут последствия негативной реакции.
  • Нельзя давать пробовать крохе что-нибудь новое, если он заболел или в период профилактических прививок, за три дня перед и после процедуры.
  • Не следует заставлять есть ребенка, если он отказывается от нового продукта. Его организм лучше всех осведомлен, чего ему не хватает.
  • До 6 месяцев ничем кроме молока кормить ребенка не надо. Правило касается малышей на естественном вскармливании. Для искусственников время начала ввода прикорма – 5-5,5 месяцев, что объясняется более ранним завершением процесса формирования ферментной системы.
  • Пригодятся ложечки, слюнявчики и другие приспособления, ведь прикорм – переход с полностью жидкой пищи на более плотную и неоднородную, с комочками и другими включениями.

При смешанном вскармливании доктор Комаровский прикорм рекомендует начинать тоже с кисломолочных продуктов, ведь молочная смесь вместе с грудным молоком дополнительно нагружают поджелудочную железу и систему пищеварения (рекомендуем прочитать: как правильно кормить на смешанном вскармливании по доктору Комаровскому?).

Шестимесячный возраст

В большинстве случаев вводить прикорм по Комаровскому начинают в полугодовалом возрасте (рекомендуем прочитать: как правильно начинать вводить прикорм в 6 месяцев?). Порядок пятиразового питания для ребенка в полгода приведен в таблице:

Время кормления Рацион питания
06:00 – 07:00 грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00 нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00 грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00 грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00 грудное молоко или молочная смесь

Временные границы могут варьироваться в зависимости от особенностей режима младенца, но кормить его следует не меньше 5 раз в день. Одно из кормлений заменяется кисломолочными продуктами.

В 6 месяцев только одно кормление заменяется кефиром, остальные проходят на мамином молоке или смеси

Ввод кефира в меню малыша производится поэтапно. Первоначально дается всего 3-4 чайных ложки, а остальное ребенок доедает грудным молоком. Делать это лучше в первой половине дня, потом следить за тем, как реагирует детский организм на новый продукт питания.

Если за этот день состояние крохи оставалось нормальным и после приема кефира не наблюдалось никаких негативных последствий, то на следующий день его порцию можно увеличить вдвое и далее по схеме, каждый раз докармливая ребенка молоком или смесью: (рекомендуем прочитать: с какого возраста можно давать маленькому ребенку кефир?)

  • первый день – 10-15 мл;
  • второй день – 20-30 мл;
  • третий день – 40-60 мл;
  • четвертый день – 80-120 мл.

Когда разовая порция кефира достигнет 150-160 мл, в него следует начать добавлять творог, также постепенно.

В первый день только одну чайную ложку, на второй – 2, и дальше по подобному принципу, пока количество не дойдет до 30 грамм, а это уже норма творога для детей в 6-8 месяцев, после 8 она возрастает до 50 грамм.

В зависимости от вкусовых предпочтений малыша, подобную творожно-кефирную смесь можно сделать с добавлением небольшого количества сахара. В результате одно из кормлений полностью становится обычной едой. Вплоть до 7 месяцев следует придерживаться такого ритма кормлений.

Когда организм адаптировался к первому этапу, можно давать малышу “кашицу” из кефира и творога

Семимесячный возраст

К 7 месяцам время переходить на еще одно кормление не грудным молоком. Лучше всего пробовать заменить последний прием пищи перед сном (рекомендуем прочитать: чем заменить грудное молоко после года – мнение Комаровского). Ниже представлена таблица пятиразового питания для семимесячного ребенка:

Время кормления Рацион питания
06:00 – 07:00 грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00 нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00 грудное молоко или молочная смесь
18:00 – 19:00 грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00 молочная каша – 200 мл

Использовать для первого прикорма следует крупяные каши, приготовленные на молоке. К самым подходящим для прикорма доктор Комаровский относит гречневую, овсяную и рисовую каши (рекомендуем прочитать: как необходимо варить гречневую кашу грудничку для первого прикорма?).

Для правильного приготовления молочной каши ребенку потребуется:

  • молоко – 100 мл;
  • рисовая, гречневая или овсяная мука – 10 грамм, это около 1,5 чайных ложек;
  • кипяченая вода – 20-30 мл;
  • сахар – половина чайной ложки, можно и немного больше по вкусу.

Прикорм на основе молочной каши тоже вводится постепенно – это важно для исключения аллергии на коровий белок и различные злаковые культуры

Сам процесс достаточно прост:

  • в кипяченой воде комнатной температуры растворить соответствующую муку и сахар;
  • полученную смесь постепенно вылить в кипящее молоко, при этом не переставать ее помешивать;
  • варить в течение 3 минут – вкусная кашка готова.

Восьмимесячный возраст

В восьмимесячном возрасте приходит пора заменять третье кормление. Кроме того, количество творога уже можно увеличить до 50 грамм. С помощью таблицы показано пятиразовое питание в этом возрасте:

Время кормления Рацион питания
06:00 – 07:00 грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00 нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00 овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00 грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00 молочная каша – 200 мл

Начинать вводить в меню крохи овощные блюда в период прикорма желательно, когда у него имеется хотя бы один зубик. Если к этому возрасту ребенок не может похвастаться ни одним молочным зубиком, стоит немного подождать с введением овощей, однако для этого наличие зубов не есть обязательным условием.

В первую очередь при прикорме нужно попробовать накормить кроху овощным отваром по знакомой схеме: 20-30 грамм в первый раз и удвоить порцию во второй.

Таким способом можно легко узнать реакцию ребенка на овощи.

Если организм крохи воспринял отвар нормально, разрешается давать овощные супы и пюре, постепенно увеличивая их количество до полной порции одного кормления.

Овощные пюре прекрасно подходят для прикорма ребенка, но тоже требуют осторожного введения в рацион

Через 2-3 недели кормления овощными блюдами можно пробовать вводить мясо. Начинать стоит с варки супов на мясном бульоне. Для первых бульонов идеально подходит мясо курицы.

После этого, если негативной реакции не было, мелко порубленное мясо следует добавлять непосредственно в суп, а через время 1/5 часть желтка вареного куриного яйца.

Важно знать, что до 12 месяцев больше чем половину желтка давать ребенку не рекомендуется.

Рецепты овощного отвара и пюре

В интернете легко найти множество рецептов с видео или просто с пошаговой инструкцией для прикорма деток в соответствии с принципами ввода новых продуктов Комаровского. Среди них есть и овощной отвар. Для его приготовления необходим картофель, морковь, лук, капуста. Брать количество овощей нужно в пропорции 50 грамм овощей на 100 мл воды. Сделать овощной отвар не составит труда:

  1. Мелко порезать все ингредиенты.
  2. Залить их кипящей водой и оставить под крышкой. Продолжать кипятить пока все овощи полностью не разварятся.
  3. Процедить при помощи марли. Снова довести до кипения.
  4. Готовый отвар перелить в бутылочку.

Чтобы побаловать кроху вкусным пюре из овощей, требуется:

  • овощи – 100 грамм, из которых картофель – 20 грамм;
  • молоко – 25 грамм;
  • растительное масло – 3 грамма.

Последовательность приготовления следующая:

  1. Мелко нарезать различные овощи. Добавить в них немного кипящей воды и поставить тушить.
  2. В процессе тушения каждый раз, когда вода выкипает, добавлять кипяток.
  3. Потушенные овощи размять вилкой до однородной массы.
  4. Влить в приготовленную смесь горячее молоко и соль. Перемешать и довести до кипения.
  5. В полученное пюре добавить немного растительного масла.

С девяти месяцев до года

К году происходит окончательный переход на обычную еду, но до 12 месяцев предпочтительнее оставить хотя бы одно кормление грудью. После этого срока особого биологического смысла кормить ребенка грудным молоком по мнению Комаровского уже нет, а вот продолжать кормление молочной смесью можно вплоть до полутора-двух лет. Ниже расписано пятиразовое питание в возрасте с 9 месяцев до года:

Время кормления Рацион питания
06:00 – 07:00 грудное молоко или молочная смесь
10:00 – 11:00 нежирный кефир для детей – 150 мл и творог – 30 мг
14:00 – 15:00 овощной суп или пюре – 200 мл
18:00 – 19:00 грудное молоко или молочная смесь
22:00 – 23:00 молочная каша – 200 мл

При введении прикорма и любых новых продуктов важно придерживаться общих правил, чтобы не причинить вред здоровью малыша. Эксперименты с едой в процессе прикорма по словам доктора Комаровского лучше отложить на потом, ведь чем взрослее становится ребенок, тем меньшую опасность представляют для него блюда с необычными продуктами, тем более являющимися генетически неродными.

Источник: https://VseProRebenka.ru/pitanie/prikorm/po-komarovskomu.html

Детское Питание Для Новорожденных — Какое Лучше ? (2021)

Детское питание для новорожденных: какое лучше?

Появление малыша в доме — праздник и большое счастье. Любящие родители с первых дней жизни стремятся окружить кроху заботой и вниманием, обеспечить комфортные условия для роста и развития. В первую очередь важно позаботиться о здоровом питании, которое должно быть безопасным и удовлетворять потребность ребенка в питательных веществах, витаминах, микроэлементах.

Какое детское питание лучше? Многие мамы уверены, что на этот вопрос может быть только один ответ — грудное молоко. И с этим сложно не согласиться. Но как быть, если у мамы нет молока по медицинским показаниям или подрастающему ребенку уже не хватает маминых «запасов»? Современные смеси, каши, пюре и другие детские продукты, производимые из гипоаллергенных, экологически чистых компонентов, позволяют обеспечить организм ребенка белками, жирами, углеводами, минеральными веществами. Поэтому не стоит так бояться термина «искусственное вскармливание», и попробовать разобраться в вопросе: какое детское питание лучше для грудничков и детей старшего возраста?

 

 


Ассортимент детского питания: основные виды

Для начала предлагаем краткий ликбез по основным видам детского питания:

1. Молочные смеси

Предназначены для вскармливания детей первого года жизни, способны полностью удовлетворить потребности ребенка в веществах, необходимых для набора массы и развития. Первые смеси для искусственного питания была разработаны фармацевтом Анри Нестле еще в конце XIX века, с тех пор их состав продолжает совершенствоваться и дополняться с целью добиться наилучшего усвоения искусственного питания организмом ребенка, максимальной схожести с молоком матери.

В продажу поступают смеси:

  • Адаптированные и специальные.
  • Для малышей с дефицитом веса, в том числе — рожденных раньше срока.
  • Ночные (с успокаивающим, расслабляющим эффектом), пр.

Составы таких детских продуктов обогащены пребиотиками, пробиотиками, нуклеотидами, жирными кислотами и другими полезными веществами, информация о которых обязательно помещается на упаковке, как и рекомендации по возрасту ребенка. Какое детское питание лучше с рождения — вопрос индивидуальный, и требующий прислушаться к мнению педиатров, реакции самого ребенка, которому должна нравиться приготовленная мамой смесь. Ведь если Вы будете кормить малыша силком, толку от этого будет немного, даже при выборе для искусственного вскармливания самой «полезной» (по заверениям производителя и других мамочек) смеси.

 

 

2. Детские каши

Полезный прикорм для малышей первого года на основе специальных адаптированных смесей, который отличается высоким содержанием витаминов, минеральных веществ. Каши с пре- и пробиотиками оказывают благоприятное действие на микрофлору, помогают решить проблемы со стулом, которые нередко случаются у детей первых лет жизни.

Готовые каши для детей не нужно варить, что не только удобно для мамы, но и позволяет сохранить максимум «полезностей», которые могут бесследно исчезнуть при кипячении. При производстве каш промышленным способом используют сухое цельное и обезжиренное молоко, деминерализованную молочную сыворотку, крупы (гречневую, пшеничную, овсяную, рисовую, кукурузную).

Какое детское питание лучше выбрать? Каши для детей нужно выбирать с учетом рекомендаций врачей и диетологов, возраста и индивидуальных особенностей организма ребенка, вкусовых предпочтений малыша. Как и в случае с молочными смесями, предпочтение лучше отдать продукции от проверенных производителей.

 

3. Детские пюре и соки, печенье

Перечень продуктов детского питания был бы не полным без любимых лакомств малышей. Соки, пюре, печенье для самых маленьких не только вкусные, но и очень полезные. Такое детское питание производится с использованием фруктов и овощей, зерновых культур, выращиваемых на органических фермах, мяса и субпродуктов высшего качества, полученных от здоровых животных. На всех этапах производства детское питание подвергается строгому контролю, соответствует высоким мировым стандартам качества и безопасности.

И это, как может показаться особенно избирательным мамам, не пустые слова. Ведущие мировые производители ценят доверие потребителей, и понимают насколько важно обеспечить достойное качество детских пюре, соков, других лакомств. Детское питание в баночках какой фирмы лучше? Здесь, опять же, вопрос вкусов и мнений, но стоит понимать, что организм ребенка в первые годы жизни не до конца адаптирован к «взрослым продуктам», поэтому стоит отдавать предпочтение детскому питанию, и не подаваться на уловки малыша, который просит дать попробовать основные блюда и десерты с общего стола.

4. Вода

Давая детям жидкие смеси, соки и чаи, не стоит забывать об обыкновенной питьевой воде. Понемногу приучать малыша пить воду можно с первых недель жизни, но для этих целей лучше использовать бутилированную продукцию, выпускаемую производителями детского питания.

 

Какое детское питание лучше с рождения до года?

Ассортимент детского питания, представленный на украинском рынке, настолько велик, что растеряться в нем способны даже бывалые родители, не говоря о тех мамах и папах, для которых все, как и для их малыша, впервые. Какое детское питание лучше всего способно удовлетворить потребностям крохи? То, что выбрано с учетом возраста и индивидуальных особенностей организма малыша!

Смеси на молочной основе для грудничков максимально приближены по составу к грудному молоку. Постепенно в рацион малыша нужно вводить молочные продукты — йогурты, молоко, творог и пр. С 4-5 месяцев ребенку можно давать зерновые и злаковые кашки, которые содержат крахмал, пищевые волокна, микро- и макроэлементы, полезные для организма малыша. С этого возраста ребенка можно начинать знакомить пюре, в состав которых входят привычные фрукты, ягоды, овощи. Чтобы не навредить малышу, выбирайте плодовоовощное питание с умеренной кислотностью (до 0,8%).

Первое знакомство ребенка с мясными и рыбными продуктами лучше отложить до 8-9 месяцев. Именно в этом возрасте организм крохи способен качественно переварить и усвоить максимум полезных веществ, содержащихся в таком прикорме.

 


Какое детское питание лучше для набора веса грудничков?

Как при искусственном, так и при грудном вскармливании, случаются ситуации, когда малыш плохо набирает вес. К группе риска можно отнести детей, которые появились на свет раньше времени, с нарушением обмена веществ, вызванным некоторыми заболеваниями. Но такая неприятность, как недостаточный набор веса может случиться и со здоровыми малышами, которым не подошло питание, или мама упорно не желает вводить прикорм, а ее собственного молока ребенку недостаточно.

В любом случае, если вы заметили, что ребенок плохо набирает вес, для начала нужно показать его педиатру, который поможет выбрать специальное питание. Чем быстрее удастся скорректировать рацион, тем больше вероятность того, что недобор веса в раннем возрасте не отразится на здоровье ребенка в целом. Специальное детское питание, выпускаемое под брендами Nutrilon, Humana, Nestle, поможет справиться с задачей восполнения дефицита массы тела в самые короткие сроки.

 


Какое детское питание лучше: НАН или Нутрилон?

NAN или Nutrilon? Одна из самых обсуждаемых тем на форумах молодых родителей. И кто бы что ни говорил, здесь не может быть однозначного победителя в номинации «приз зрительских симпатий»! Эти торговые марки принадлежат известным мировым производителям детского питания. Продукция производится в соответствии со строжайшими требованиями к качеству и безопасности.

Детские смеси от Nestle и Nutricia относятся к одной ценовой категории, но имеют небольшие отличия в составе. Так, в базовых смесях для искусственного вскармливания Nutrilon содержится 1,3 г белка, в NAN— 1,24, соотношение сывороточных протеинов к казеину — 60:40, 70:30, соответственно. Оба вида смесей содержат растительные жиры, лактозу. Состав смесей NAN дополнительно обогащен нуклеотидами, благотворно сказывающимися на иммунитете и микрофлоре. В формулы смесей Nutricia включены олигосахариды (пищевые волокна), употребление которых в пищу позволяет избежать запоров и других проблем с пищеварительной системой в младенческом возрасте.

Какая фирма детского питания лучше — Nestle и Nutricia? Продукция этих производителей, безусловно достойна внимания современных родителей. Но зацикливаться на том, какая марка детского питания лучше, не стоит. Спросите совета у педиатра, обратите внимание на вкусовые предпочтения малыша, и уже на основании личных наблюдений, информации полученной от специалиста, делайте свой осознанный выбор в пользу продукции одного или другого бренда.

 


Купить детское питание в интернет-магазине Nosorog.net.ua

Не у каждой новоиспеченной мамочки есть время носиться по магазинам и аптекам города в поисках «той самой» смеси или кашки для малыша. Но постоянная занятость не повод отказывать своему ребенку в качественном сбалансированном питании.

В каталоге нашего виртуального супермаркета Вы найдете продукцию популярных украинских и европейских брендов — Milupa, Nutrilon, Gerber, Nestle, «Малятко» и мн.Наверх

Лучшие каши для детей до года: виды, рейтинг, советы

Виды кашОсобенности составаРекомендации к применениюПлюсы и минусы
СухиеСухие каши могут быть разные по составу: глютеновые, молочные, безмолочные. В зависимости от возраста крохи подбирается оптимальный продукт. Сухая каша измельчена до состояния муки и разводится кипяченой водой перед употреблением.Такие каши хорошо давать детям для первого прикорма и рекомендуются в качестве основного питания до тех пор, пока кроха не освоит настоящую взрослую пищу.Плюсы:

Удобны в использовании, доступны по цене, нравятся детям.

Минусы:

Может возникнуть личная непереносимость той или иной каши.

Готовые Такие каши могут быть приготовлены из любого злака. Консервированные каши в баночках могут быть с добавлением фруктов, творога или йогурта.Обычно эти каши используют мамы в случае нехватки времени. Их просто можно открыть и покормить малыша.Плюсы:

Быстрота и простота употребления каши.

Минусы:

Каша имеет ограниченный срок хранения. После вскрытия нужно употребить кашу в течение 6 часов при условии, что остаток продукта будет храниться в холодильнике.

МолочныеМолочные каши вводят после безмолочных. В их составе присутствует коровье молоке или они делаются на частично адаптированной молочной смеси.Потреблять такие каши можно с 7-8 месяцев. В принципе, если в безмолочную кашу добавить молочную смесь, получится молочная каша. Иногда этот тип каш мамы не вводят в рацион детей, а сразу переходят на взрослую пищу.Плюсы:

Каши вкусные и ароматные, нравятся детям.

Минус:

Практически любая молочная каша содержит сахар.

БезмолочныеЭти каши дешевле молочных, в них нет сахара, но они не так приятны на вкус и ароматны, как молочные.Каши безмолочные рекомендованы детям-аллергикам, которые не переносят коровье молоко. А также тем малышам, кто страдает лактозной недостаточностью. Применяются для кормления детей с 6-7 месяцев.Плюсы:

Хорошо усваиваются, полезные для здоровья.

Минусы:

Нередко дети отказываются от безмолочной каши из-за ее нейтрального вкуса.

БезглютеновыеБезглютеновые каши бывают гречневые, кукурузные, рисовые и т.д.  Они не содержат растительный белок, из-за чего и получили такое название.Каши рекомендованы  деткам в первый прикорм, так как глютен (растительный белок) тяжело усваивается «неопытным» желудком крохи. Каши с гречкой богата железом и кальцием. Рисовые каши рекомендованы, если у крохи плохой стул. 

Плюсы:

Не вызывает аллергию, содержат витамины, питательные.

Минусов нет.

Глютеновые Глютеновые каши содержат пшеничный белок, который тяжело усваивается организмом грудничка. Поэтому вводят такой продукт с 11 месяцев.Глютен с англ. языка переводится, как «клей». Эти каши могут вызвать у ребенка аллергию и целиакию (поражение слизистой оболочки тонкого кишечника).Плюсы:

Производители делает ароматные и вкусные глютеновые каши. Они дешевые.

Минусы:

Может возникнуть аллергия, целиакия.

С 1 злаком В основе каши 1 злак (гречка, рис или кукуруза). Такого рода кашки можно давать в возрасте 8 месяцев.Плюсы:

Полезные, хорошо усваиваются организмом.

Минус:

Могут содержать сахар.

С 2 злаками Любые два питательных злака добавляют в кашу, чем и делают ее питательной и насыщенной. Если ребенок хорошо перенес прикорм каши с 1 злаком, можно давать ему кашу с 2 злаками.Плюсы:

Питательная, утоляет голод надолго.

Минус:

Содержит глютен или сахар.

МультизлакиВ состав таких каш входит несколько видов злаков. Также добавляют витамины и минералы для развития ребенка. Такие каши рекомендовано употреблять после года. Они насыщенные и могут стать основным обедом или завтраком. Плюсы:

Измельченные злаки готовятся качественно. Смешивая самостоятельно злаки, добиться того, что кашка будет проваренной полностью очень трудно. Каша вкусная и питательная.

Минус:

Есть сахар.

С кусочками фруктов В основу каши добавляют сушенные, измельченные до состояния муки фрукты, которые усиливают вкус и делают кашку приятнее.Рекомендуется пробовать  такие каши не ранее 7 месяцев.Плюсы:

Фрукты делают кашу более питательной, чем  и повышают ее ценность.

Минус:

Некоторые производители добавляют сахар в кашу.

Когда детям можно есть хлопья?

Детские каши, смешанные с грудным молоком или смесью, всегда были классическим первым прикормом. Но вам может быть интересно, как вписываются хлопья, если вы пытаетесь приучить ребенка к прикорму, или если вы готовитесь предлагать недетские каши, такие как цельнозерновые О.

Фактически, традиционные детские каши могут быть важным источником питания для новых едоков, независимо от того, кормят ли они с ложечки или начинают с самостоятельного кормления. А обычные хлопья, подходящие для детей, станут веселым и легким перекусом, когда ваш малыш научится их собирать.

Когда детям можно давать хлопья?

Обогащенные детские каши предназначены для первого прикорма, поэтому вы можете кормить ими свою милашку с ложки, как только она начнет есть твердую пищу, обычно около 6 месяцев. Если вы планируете кормить ребенка при отлучении от груди (подход, при котором твердая пища вводится в виде мягких жевательных продуктов, которые можно есть руками, а не в виде пюре), вы можете предлагать детские каши на предварительно загруженной ложке или сворачивать скользкие продукты (например, полоски авокадо) в детские хлопья, чтобы их было легче держать.

Однозерновые каши, такие как рис, овсянка или ячмень, лучше всего подходят для начала, чтобы вы могли знакомить ребенка с одним ингредиентом за раз.(Но избегайте постоянно давать только рис, так как он может подвергнуть вашего ребенка слишком высокому уровню мышьяка.) Если хотите, вы можете перейти на обогащенные многозерновые каши после того, как ваш малыш попробовал и перенес все отдельные зерна. в смеси.

Недетские каши, такие как O’s, являются хорошим выбором, начиная примерно с 9 месяцев, когда у вашего ребенка уже есть навыки мелкой моторики, чтобы пытаться их брать. Придерживайтесь злаков, основным ингредиентом которых являются цельные зерна; они должны содержать не менее 2 граммов клетчатки на порцию (чем больше, тем лучше) и не содержать добавленных сахаров.

Также обратите внимание на размер и текстуру хлопьев. Начнем с того, что кусочки хлопьев должны быть небольшими, с достаточно легко растворяющейся консистенцией. Цельнозерновые оладьи или слойки — одни из лучших вариантов.

Как приготовить кашу для вашего ребенка

Смешать кашу для младенцев так же просто, как смешать одну или две столовые ложки каши с достаточным количеством смеси или грудного молока, чтобы получить жидкую, похожую на суп консистенцию, и кормить ею малыша с ложки. один. По мере того, как ваша милашка привыкнет к текстуре, вы можете постепенно сокращать количество жидкости, чтобы сделать хлопья более густыми.

Если вы предпочитаете самостоятельно готовить детские каши, вы можете сделать это, измельчив короткозерный коричневый рис в блендере или кофемолке до получения мелкого помола. (Приготовьте молотые хлопья из коричневого риса так же, как купленные в магазине хлопья.) Поскольку домашние хлопья для детей не обогащены, вам нужно убедиться, что ваша милашка получает достаточно других продуктов, богатых железом.

Как только ваш мини-жеватель будет готов попробовать недетские каши, такие как O’s, начните с того, что предложите ей хлопья, которые она может взять отдельно.Но воздержитесь от настоящей миски с хлопьями и молоком, пока ваш малыш не станет совсем маленьким и его навыки ложки не станут достаточно прочными (плюс, дети не должны пить коровье молоко до 1 года).

Приведенные ниже советы могут помочь родителям определить, как подавать кашу на разных стадиях, но имейте в виду, что все дети развиваются в своем собственном темпе. Поговорите со своим педиатром, прежде чем начинать отлучение от груди, и поговорите с ним или с ней, если у вас есть какие-либо опасения по поводу орально-моторных навыков вашего ребенка, навыков жевания, навыков глотания или если вы не уверены, готов ли ваш ребенок к приготовление некоторых пищевых продуктов.

Как приготовить кашу для 6-месячного ребенка

Начните с смешивания одной или двух столовых ложек обогащенной детской каши с достаточным количеством грудного молока или молочной смеси до получения супообразной консистенции. Вы можете позволить ребенку нырнуть в нее руками или предложить кашу на предварительно загруженной ложке, чтобы он положил ее в рот. (Хотя ей может понадобиться некоторое время, чтобы освоиться, особенно если это ее первое знакомство с твердой пищей). Вы можете смешивать другие вкусы по мере того, как ваш ребенок знаком с ними — например, банановое пюре или несладкое яблочное пюре.Но избегайте добавления подсластителей, таких как сахар или кленовый сироп. И никогда не подавайте хлопья в бутылке, так как это может привести к удушью.

Миска хлопьев — не единственный вариант. Если вы проводите отлучение от груди под руководством ребенка, вы также можете обвалять скользкие продукты, которые можно есть руками — например, полоски авокадо, банана или сладкого картофеля — в детских хлопьях, чтобы их было легче захватывать. Эта тактика также даст дополнительное питание.

Как приготовить кашу для ребенка в возрасте 9 месяцев и старше

Как только у него начнет формироваться клещевая хватка, вы можете начать класть недетские каши, такие как О, на тарелку или поднос вашего ребенка.Вы можете замочить кусочки хлопьев в молочной смеси или грудном молоке для более мягкой текстуры (или в коровьем молоке после первого дня рождения).

Вашему старшему ребенку по-прежнему будет полезно железо, содержащееся в обогащенных детских кашах, так что это нормально, так что продолжайте подавать их, увеличивая порции по мере необходимости, чтобы удовлетворить его растущий аппетит. Позволить ей есть руками или предложить хлопья на предварительно наполненной ложке, чтобы она положила ее в рот, и то, и другое работает.

Лучше переключиться на обычную кашу, такую ​​как овсянка? Это тоже хорошо. Исключив из меню обогащенные детские каши, просто убедитесь, что ваш маленький едок по-прежнему получает достаточно железа из других продуктов.

Рецепты хлопьев для младенцев и детей ясельного возраста

Существует множество полезных способов украсить хлопья (после того, как ваш ребенок научился есть простые продукты) и включить их в пищу для повышения питательной ценности. Просто не забывайте всегда вводить по одному продукту за раз, особенно с основными аллергенами, такими как яйца, арахис, соя, пшеница, молочные продукты и морепродукты.

Несколько идей, которые стоит попробовать:

  • Фруктовые хлопья с корицей. Добавьте пюре из свежих фруктов и щепотку корицы в детскую кашу.
  • Оладьи из хлопьев для детей. Смешайте детские хлопья с банановым пюре и взбитым яйцом, чтобы получилось тесто, похожее на оладьи. Обжарить на смазанной маслом сковороде до золотистого цвета.
  • Детские каши для прорезывания зубов. Смешайте детские хлопья с банановым пюре и растопленным сливочным маслом, чтобы получилось крутое тесто. Сформируйте длинные тонкие прямоугольники и выпекайте, пока они не станут сухими и хрустящими.
  • Тарелка для закусок О. Подавайте О-образные хлопья с горкой тертого сыра и тонко нарезанными фруктами, такими как клубника или киви.
  • Хлопья и йогурт. Большинство малышей не умеют обращаться с ложкой, чтобы справиться с миской молока и хлопьями. Вместо этого подавайте простой йогурт, разбавленный небольшим количеством молока, с хлопьями. Йогуртно-молочная смесь будет легче держаться на ложке вашего малыша и удерживать кусочки хлопьев.

В чем польза хлопьев для младенцев и малышей?

Обогащенные злаки являются хорошим источником железа. Они также содержат цинк, который играет ключевую роль в поддержании иммунной системы вашего малыша, а также участвует в здоровом росте.

Крупы, приготовленные из цельного зерна, такие как овес, ячмень или цельная пшеница, также содержат сложные углеводы, которые дают вашему ребенку постоянную энергию (читай: он будет сыт дольше) и содержат клетчатку, предотвращающую запоры. Цельные зерна также содержат важные витамины и минералы, такие как витамины группы В и магний.

Может ли у детей быть аллергия на хлопья?

Зависит от того, что в нем. Такие ингредиенты, как ячмень и овес, которые, как правило, являются основными ингредиентами обогащенных детских каш, редко вызывают аллергические реакции.Но пшеница, которая часто присутствует в обычных кашах, которые вы можете давать ребенку старшего возраста или малышу, является распространенным аллергеном.

Независимо от того, какие хлопья вы подаете, всегда стоит внимательно прочитать список ингредиентов и знать признаки возможной аллергической реакции.

У вашего ребенка может быть пищевая аллергия, если вскоре после еды (в течение нескольких минут или нескольких часов) он испытывает:

  • Крапивницу
  • Зуд
  • Отек кожи, губ или языка
  • Чихание
  • Свистящее дыхание2
  • Стеснение в горле или проблемы с глотанием
  • Тошнота, рвота, боль в животе или диарея
  • Затрудненное дыхание

Имейте в виду также, что воздействие пшеницы может вызвать симптомы у младенцев и детей младшего возраста с целиакией.Целиакия, когда организм не может переваривать белки пшеницы, отличается от аллергии на пшеницу и часто характеризуется такими симптомами, как плохой рост, диарея, газы, запоры или вздутие живота.

Если вы подозреваете, что у вашего младенца или малыша младшего возраста аллергия на какой-либо ингредиент хлопьев или непереносимость пшеницы, исключите хлопья (и другие продукты, содержащие этот ингредиент) из меню и обсудите симптомы с педиатром. Врач может порекомендовать анализ крови или кожи для подтверждения диагноза.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка появятся симптомы аллергической реакции. Аллергическая реакция может быть более тяжелой или, возможно, опасной для жизни (так называемая анафилаксия), если поражены несколько участков тела. В тех редких случаях, когда у вашего ребенка проявляются признаки опасной для жизни аллергической реакции, например проблемы с дыханием или глотанием, немедленно позвоните по номеру 911.

Опасны ли каши для младенцев?

Зерновые хлопья не считаются опасными для младенцев, вызывающими удушье, но вы все равно должны приготовить их безопасно для своего малыша, разбавив детскую кашу грудным молоком или смесью (для самых первых едоков), а затем постепенно увеличивая толщину по мере того, как вы начинаете есть. ребенок привыкает к текстуре.

Также следите за своим маленьким ребенком, когда он ест, сажайте его прямо во время еды и никогда не предлагайте еду, когда он лежит, ходит, сидит в автокресле или играет.

После того, как ваш старший ребенок перейдет на обычные хлопья, давайте ему подходящие для него варианты, такие как цельнозерновые О или маленькие слоеные хлопья, которые легко растворяются во рту.

Когда детям можно есть хлопья?

Детские каши, смешанные с грудным молоком или смесью, всегда были классическим первым прикормом.Но вам может быть интересно, как вписываются хлопья, если вы пытаетесь приучить ребенка к прикорму, или если вы готовитесь предлагать недетские каши, такие как цельнозерновые О.

Фактически, традиционные детские каши могут быть важным источником питания для новых едоков, независимо от того, кормят ли они с ложечки или начинают с самостоятельного кормления. А обычные хлопья, подходящие для детей, станут веселым и легким перекусом, когда ваш малыш научится их собирать.

Когда детям можно давать хлопья?

Обогащенные детские каши предназначены для первого прикорма, поэтому вы можете кормить ими свою милашку с ложки, как только она начнет есть твердую пищу, обычно около 6 месяцев.Если вы планируете кормить ребенка при отлучении от груди (подход, при котором твердая пища вводится в виде мягких жевательных продуктов, которые можно есть руками, а не в виде пюре), вы можете предлагать детские каши на предварительно загруженной ложке или сворачивать скользкие продукты (например, полоски авокадо) в детские хлопья, чтобы их было легче держать.

Однозерновые каши, такие как рис, овсянка или ячмень, лучше всего подходят для начала, чтобы вы могли знакомить ребенка с одним ингредиентом за раз. (Но избегайте постоянно давать только рис, так как он может подвергнуть вашего ребенка слишком высокому уровню мышьяка.) Если хотите, вы можете перейти на обогащенные мультизерновые хлопья после того, как ваш малыш попробовал и перенес все отдельные зерна в смеси.

Недетские каши, такие как O’s, являются хорошим выбором, начиная примерно с 9 месяцев, когда у вашего ребенка уже есть навыки мелкой моторики, чтобы пытаться их брать. Придерживайтесь злаков, основным ингредиентом которых являются цельные зерна; они должны содержать не менее 2 граммов клетчатки на порцию (чем больше, тем лучше) и не содержать добавленных сахаров.

Также обратите внимание на размер и текстуру хлопьев.Начнем с того, что кусочки хлопьев должны быть небольшими, с достаточно легко растворяющейся консистенцией. Цельнозерновые оладьи или слойки — одни из лучших вариантов.

Как приготовить кашу для вашего ребенка

Смешать кашу для младенцев так же просто, как смешать одну или две столовые ложки каши с достаточным количеством смеси или грудного молока, чтобы получить жидкую, похожую на суп консистенцию, и кормить ею малыша с ложки. один. По мере того, как ваша милашка привыкнет к текстуре, вы можете постепенно сокращать количество жидкости, чтобы сделать хлопья более густыми.

Если вы предпочитаете самостоятельно готовить детские каши, вы можете сделать это, измельчив короткозерный коричневый рис в блендере или кофемолке до получения мелкого помола. (Приготовьте молотые хлопья из коричневого риса так же, как купленные в магазине хлопья.) Поскольку домашние хлопья для детей не обогащены, вам нужно убедиться, что ваша милашка получает достаточно других продуктов, богатых железом.

Как только ваш мини-жеватель будет готов попробовать недетские каши, такие как O’s, начните с того, что предложите ей хлопья, которые она может взять отдельно.Но воздержитесь от настоящей миски с хлопьями и молоком, пока ваш малыш не станет совсем маленьким и его навыки ложки не станут достаточно прочными (плюс, дети не должны пить коровье молоко до 1 года).

Приведенные ниже советы могут помочь родителям определить, как подавать кашу на разных стадиях, но имейте в виду, что все дети развиваются в своем собственном темпе. Поговорите со своим педиатром, прежде чем начинать отлучение от груди, и поговорите с ним или с ней, если у вас есть какие-либо опасения по поводу орально-моторных навыков вашего ребенка, навыков жевания, навыков глотания или если вы не уверены, готов ли ваш ребенок к приготовление некоторых пищевых продуктов.

Как приготовить кашу для 6-месячного ребенка

Начните с смешивания одной или двух столовых ложек обогащенной детской каши с достаточным количеством грудного молока или молочной смеси до получения супообразной консистенции. Вы можете позволить ребенку нырнуть в нее руками или предложить кашу на предварительно загруженной ложке, чтобы он положил ее в рот. (Хотя ей может понадобиться некоторое время, чтобы освоиться, особенно если это ее первое знакомство с твердой пищей). Вы можете смешивать другие вкусы по мере того, как ваш ребенок знаком с ними — например, банановое пюре или несладкое яблочное пюре.Но избегайте добавления подсластителей, таких как сахар или кленовый сироп. И никогда не подавайте хлопья в бутылке, так как это может привести к удушью.

Миска хлопьев — не единственный вариант. Если вы проводите отлучение от груди под руководством ребенка, вы также можете обвалять скользкие продукты, которые можно есть руками — например, полоски авокадо, банана или сладкого картофеля — в детских хлопьях, чтобы их было легче захватывать. Эта тактика также даст дополнительное питание.

Как приготовить кашу для ребенка в возрасте 9 месяцев и старше

Как только у него начнет формироваться клещевая хватка, вы можете начать класть недетские каши, такие как О, на тарелку или поднос вашего ребенка.Вы можете замочить кусочки хлопьев в молочной смеси или грудном молоке для более мягкой текстуры (или в коровьем молоке после первого дня рождения).

Вашему старшему ребенку по-прежнему будет полезно железо, содержащееся в обогащенных детских кашах, так что это нормально, так что продолжайте подавать их, увеличивая порции по мере необходимости, чтобы удовлетворить его растущий аппетит. Позволить ей есть руками или предложить хлопья на предварительно наполненной ложке, чтобы она положила ее в рот, и то, и другое работает.

Лучше переключиться на обычную кашу, такую ​​как овсянка? Это тоже хорошо. Исключив из меню обогащенные детские каши, просто убедитесь, что ваш маленький едок по-прежнему получает достаточно железа из других продуктов.

Рецепты хлопьев для младенцев и детей ясельного возраста

Существует множество полезных способов украсить хлопья (после того, как ваш ребенок научился есть простые продукты) и включить их в пищу для повышения питательной ценности. Просто не забывайте всегда вводить по одному продукту за раз, особенно с основными аллергенами, такими как яйца, арахис, соя, пшеница, молочные продукты и морепродукты.

Несколько идей, которые стоит попробовать:

  • Фруктовые хлопья с корицей. Добавьте пюре из свежих фруктов и щепотку корицы в детскую кашу.
  • Оладьи из хлопьев для детей. Смешайте детские хлопья с банановым пюре и взбитым яйцом, чтобы получилось тесто, похожее на оладьи. Обжарить на смазанной маслом сковороде до золотистого цвета.
  • Детские каши для прорезывания зубов. Смешайте детские хлопья с банановым пюре и растопленным сливочным маслом, чтобы получилось крутое тесто. Сформируйте длинные тонкие прямоугольники и выпекайте, пока они не станут сухими и хрустящими.
  • Тарелка для закусок О. Подавайте О-образные хлопья с горкой тертого сыра и тонко нарезанными фруктами, такими как клубника или киви.
  • Хлопья и йогурт. Большинство малышей не умеют обращаться с ложкой, чтобы справиться с миской молока и хлопьями. Вместо этого подавайте простой йогурт, разбавленный небольшим количеством молока, с хлопьями. Йогуртно-молочная смесь будет легче держаться на ложке вашего малыша и удерживать кусочки хлопьев.

В чем польза хлопьев для младенцев и малышей?

Обогащенные злаки являются хорошим источником железа. Они также содержат цинк, который играет ключевую роль в поддержании иммунной системы вашего малыша, а также участвует в здоровом росте.

Крупы, приготовленные из цельного зерна, такие как овес, ячмень или цельная пшеница, также содержат сложные углеводы, которые дают вашему ребенку постоянную энергию (читай: он будет сыт дольше) и содержат клетчатку, предотвращающую запоры. Цельные зерна также содержат важные витамины и минералы, такие как витамины группы В и магний.

Может ли у детей быть аллергия на хлопья?

Зависит от того, что в нем. Такие ингредиенты, как ячмень и овес, которые, как правило, являются основными ингредиентами обогащенных детских каш, редко вызывают аллергические реакции.Но пшеница, которая часто присутствует в обычных кашах, которые вы можете давать ребенку старшего возраста или малышу, является распространенным аллергеном.

Независимо от того, какие хлопья вы подаете, всегда стоит внимательно прочитать список ингредиентов и знать признаки возможной аллергической реакции.

У вашего ребенка может быть пищевая аллергия, если вскоре после еды (в течение нескольких минут или нескольких часов) он испытывает:

  • Крапивницу
  • Зуд
  • Отек кожи, губ или языка
  • Чихание
  • Свистящее дыхание2
  • Стеснение в горле или проблемы с глотанием
  • Тошнота, рвота, боль в животе или диарея
  • Затрудненное дыхание

Имейте в виду также, что воздействие пшеницы может вызвать симптомы у младенцев и детей младшего возраста с целиакией.Целиакия, когда организм не может переваривать белки пшеницы, отличается от аллергии на пшеницу и часто характеризуется такими симптомами, как плохой рост, диарея, газы, запоры или вздутие живота.

Если вы подозреваете, что у вашего младенца или малыша младшего возраста аллергия на какой-либо ингредиент хлопьев или непереносимость пшеницы, исключите хлопья (и другие продукты, содержащие этот ингредиент) из меню и обсудите симптомы с педиатром. Врач может порекомендовать анализ крови или кожи для подтверждения диагноза.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка появятся симптомы аллергической реакции. Аллергическая реакция может быть более тяжелой или, возможно, опасной для жизни (так называемая анафилаксия), если поражены несколько участков тела. В тех редких случаях, когда у вашего ребенка проявляются признаки опасной для жизни аллергической реакции, например проблемы с дыханием или глотанием, немедленно позвоните по номеру 911.

Опасны ли каши для младенцев?

Зерновые хлопья не считаются опасными для младенцев, вызывающими удушье, но вы все равно должны приготовить их безопасно для своего малыша, разбавив детскую кашу грудным молоком или смесью (для самых первых едоков), а затем постепенно увеличивая толщину по мере того, как вы начинаете есть. ребенок привыкает к текстуре.

Также следите за своим маленьким ребенком, когда он ест, сажайте его прямо во время еды и никогда не предлагайте еду, когда он лежит, ходит, сидит в автокресле или играет.

После того, как ваш старший ребенок перейдет на обычные хлопья, давайте ему подходящие для него варианты, такие как цельнозерновые О или маленькие слоеные хлопья, которые легко растворяются во рту.

В чем опасность кормления детскими кашами для новорожденных?

Грудное молоко является идеальной пищей для новорожденных и обеспечивает его всеми важными питательными веществами, в которых он нуждается.Американская академия педиатрии рекомендует кормить грудью по крайней мере до 6 месяцев, когда обычно вводят твердую пищу. Люди, которые были молодыми родителями, когда искусственное вскармливание и использование бутылочки впервые стали обычным явлением, могут предложить добавлять рисовые хлопья в бутылочку для детей, которые, кажется, растут медленно или не спят всю ночь. Однако существует ряд проблем с выдачей детских каш новорожденным.

Рефлекс выталкивания языка

Новорожденные защищаются от удушья с помощью рефлекса выталкивания языка.Все, что попадает на язык, автоматически выталкивается вперед и изо рта. Младенцы также не готовы жевать, потому что это еще один механизм, который развивается только в возрасте от 4 до 6 месяцев. Хотя рефлекс высовывания языка не опасен для вашего ребенка, он не позволяет ему есть детские каши ложкой.

Другие рефлексы

Следует ли добавлять рисовые хлопья в детскую смесь?

У здорового новорожденного хорошо развит сосательный рефлекс. Рефлекс глотания у ребенка работает в паре с рефлексом сосания.Эти два механизма могут работать вместе с такими жидкостями, как молоко, но если вы попытаетесь накормить ребенка хлопьями, он не знает, как донести пищу до задней части рта, чтобы ее можно было проглотить, и будет перемещать ее случайным образом. вокруг, не глотая. Удержание пищи во рту увеличивает риск того, что ваш ребенок вдохнет хлопья и подавится.

Аллергии

Вероятность развития аллергии у детей выше, если им давать твердую пищу слишком рано. Кишечник ребенка — это система фильтрации, которая отсеивает потенциально вредные вещества и аллергены.Незрелый кишечник новорожденного может пропускать потенциально аллергенные молекулы пищи в организм ребенка, вызывая пожизненную пищевую аллергию. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев, кишечник разовьется более полно и сможет переваривать такие продукты, как хлопья.

Ожирение

Стоит ли класть хлопья в бутылочку для ребенка?

Последняя и очень важная причина не кормить новорожденных детскими кашами, особенно смешанными в детских бутылочках со смесями или грудным молоком, – это предотвращение ожирения.Педиатр Алан Грин отмечает, что младенцы учатся самостоятельно регулировать потребление пищи по объему выпитого молока. Когда в бутылочку добавляют хлопья, ребенок потребляет гораздо больше калорий в том же объеме пищи. Эта практика увеличивает риск ожирения, приучая ребенка переедать.

5 рецептов каш для детей при отлучении от груди

Детские каши, обогащенные железом, можно использовать во многих питательных целях. Вот 5 простых рецептов отлучения от груди, идеально подходящих для кормления детей в возрасте 6-12 месяцев.Печенье для прорезывания зубов, кексы с бананами и многое другое!

Если вы хотите узнать больше об этой теме в визуальной форме, ознакомьтесь с моими историями в Интернете о 5 способах использования детских каш для отлучения от груди!

В этом посте я расскажу, почему я, как зарегистрированный педиатр-диетолог, рекомендую использовать обогащенные детские каши при введении прикорма не только в виде пюре, но и в рецептах блюд, которые можно есть руками, которые подходят для прикорма ребенка. Я объясню, что такое каши для младенцев, обогащенные железом, почему это хороший вариант для первого прикорма ребенка и как создать безопасные пищевые продукты, которые можно есть руками, с помощью детских каш для прикорма под руководством ребенка.Я также объясню, почему важно включать богатые железом продукты в целом, начиная с 6-месячного возраста, и приведу несколько примеров того, как это сделать. Некоторые родители беспокоятся о мышьяке в детской рисовой каше, поэтому я также поделюсь своими рекомендациями по этому поводу.

Далее я объясню, что такое самостоятельное отлучение от груди и почему я рекомендую приучать детей к самостоятельному питанию с 6-месячного возраста. Затем я поделюсь своими лучшими рецептами прикорма с использованием обогащенных железом детских каш!

О! И если вы еще не приобрели копию моего подробного руководства для родителей «Пища для роста», обязательно сделайте это! В моей книге есть пошаговое руководство о том, как начать давать ребенку твердую пищу и продвигаться по текстуре (с визуальными эффектами), и я отвечу на ваши главные вопросы о начале прикорма и отлучении от груди под руководством ребенка.Есть также несколько домашних рецептов для детей!

Почему железо так важно для младенцев?

Продукты, богатые железом, следует вводить с самого начала (6 месяцев), потому что запасы железа (которые были созданы в утробе матери) примерно в это время истощаются. При этом нет правила, согласно которому первой пищей вашего ребенка не может быть авокадо, морковь, зеленая фасоль или банан. Вы просто хотите убедиться, что продукты, богатые железом, также вводятся примерно в возрасте 6 месяцев и подаются ежедневно.Детям в возрасте от 6 до 12 месяцев следует предлагать продукты, богатые железом, по крайней мере, два раза в день (одна-две небольшие порции). Мягкие и нежные кусочки мяса или мелко нарезанного, перетертого или протертого вареного мяса, рыбы без костей (например, эти котлеты из тунца на сковороде), птицы, хорошо приготовленного цельного яйца, бобов и чечевицы (например, эти веганские наггетсы из чечевицы) хороши в первую очередь. еда. Добавьте порцию негемового железа на растительной основе (детские каши, чечевица, фасоль, шпинат), и ваш ребенок получит все необходимое в плане железа.

Что такое обогащенная железом детская каша?

Все мы знаем, что обогащенные железом детские каши традиционно используются в качестве основного первого прикорма для детей, когда они начинают прикорм. И тому есть много причин!

Детские каши:

  • Нейтральный вкус и в целом хорошо воспринимается детьми
  • Он является отличным источником железа — 80% суточной потребности детей в 1/3 чашки в сухом виде — это очень важное питательное вещество для детей, так как их запасы железа истощаются к 6-месячному возрасту
  • Они безопасны, удобны и стабильны при хранении.Они могут пригодиться, если ваш ребенок посещает детский сад или если вы спешите и хотите убедиться, что он получает дневную норму железа.
  • ЛЕГКО готовить и подавать

Чего вы, , возможно, не понимаете, так это того, что обогащенные железом детские каши можно использовать по-разному… не только по-старому! На самом деле, вы можете использовать детские хлопья в домашней пище, которую едят руками, чтобы поддержать самостоятельное кормление, которое, как мы все знаем, имеет много преимуществ, прямо с 6 месяцев!

Когда безопасно вводить твердую пищу (включая обогащенные железом детские каши)?

Моя рекомендация как детского врача-диетолога состоит в том, чтобы подождать до 6-месячного возраста, чтобы вводить твердую пищу (что включает в себя введение обогащенных железом детских каш).Есть некоторые соображения и важные признаки, на которые следует обращать внимание, чтобы знать, когда ребенок готов начать прикорм (нажмите на ссылку, чтобы узнать больше). Некоторые эксперты рекомендуют начинать прикорм уже в 4-месячном возрасте, но большинство детей еще не готовы к прикорму в этом возрасте, и если ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, мы рекомендуем маме продолжать исключительно грудное вскармливание до 6-месячного возраста. Когда ребенку исполнится около 6 месяцев (и у него появятся признаки готовности, перечисленные ниже), вы можете вводить прикорм.

Что такое отлучение ребенка от груди?

Отлучение от груди под руководством ребенка — это стратегия кормления, которую выбирают некоторые родители, которая позволяет детям питаться исключительно самостоятельно (то есть без кормления с ложки!) начиная с 6-месячного возраста. Как педиатр-диетолог, я поддерживаю родителей независимо от того, выберут ли они отлучение от груди ребенка или кормление с ложки (или комбинированное!), при условии, что все кормления осуществляется под руководством ребенка. Если вы собираетесь отлучать ребенка от груди, вот мои главные советы по отлучению от груди.

Какие детские каши мне следует купить?

Если вы предпочитаете обогащенные железом каши для младенцев, теперь в магазине есть действительно питательные высококачественные сорта.Вам следует искать детские каши, обогащенные важными витаминами и минералами, такими как железо, тиамин и ниацин, и содержащие не менее 2 граммов пищевых волокон на порцию. Я предпочитаю овсянку, ячмень или смешанное зерно. Кроме того, убедитесь, что в нем нет странных ингредиентов, искусственных красителей или ароматизаторов.

А разве рисовая каша не вредна из-за мышьяка?

Родители должны знать, что продукты, содержащие рис (например, рисовые каши для детского питания), содержат мышьяк, а также другие металлические элементы, такие как ртуть и кадмий.Растение риса действительно эффективно поглощает эти элементы из почвы и грунтовых вод. Растение риса также очень эффективно поглощает неорганический мышьяк (форма мышьяка, в которой отсутствует органический элемент углерод), который гораздо более вреден для человека, чем его органический аналог. Это верно даже для коричневого риса.

Мышьяк является известным канцерогеном и может вызывать сердечно-сосудистые, респираторные, метаболические и иммунные проблемы со здоровьем. Но хорошая новость заключается в том, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) установило ограничения на количество мышьяка в продуктах для младенцев и детей ясельного возраста, что является одним из шагов в правильном направлении.И мы знаем, что иногда (один или два раза в неделю) порция рисовой каши или цельного риса — коричневого или белого — совершенно нормально, если она включена в сбалансированную и питательную диету. Не нужно паниковать, если вы подаете ребенку рисовую кашу для младенцев! Просто смешайте его с другими злаками и другими источниками железа.

Почему я должен использовать детские каши, обогащенные железом, в еде, которую едят руками?

Одной из основных проблем родителей, которые выбирают самостоятельное отлучение от груди, является то, что их ребенок не получит достаточно железа.Это серьезная проблема, так как ребенок точно определяет, сколько еды он съест (и трудно предсказать, сколько еды попадет в его животик!).

Таким образом, если вы кормите детей мясом, рыбой или птицей (все продукты с высоким содержанием железа), а они вместо этого решают бросить их на землю (что совершенно нормально), они могут не удовлетворить свои дневные потребности в железе.

Добавление обогащенных железом детских каш к мягким безопасным продуктам, которые можно есть руками (авокадо, бананы и т. д.) с низким содержанием железа может увеличить шансы ребенка удовлетворить свои потребности в железе в течение дня, а также может помочь с захватом этих скользких продуктов! Он также может заменить панировочные сухари или муку в некоторых рецептах!

Вот мои 5 самых креативных способов использовать детскую кашу при кормлении ребенка

1.Посыпьте бананы, авокадо или груши детской кашей для лучшего сцепления.

Младенцы в возрасте 6 месяцев могут начать есть мягкую и безопасную пищу, которую едят руками, например, спелый банан, авокадо и грушу, но эта еда легко выскальзывает из рук. Если покрыть его детской кашей, это не только поможет ребенку ухватиться за него, но и добавит железа!

2. Приготовьте домашнее печенье для прорезывания зубов, богатое железом

Домашнее печенье для прорезывания зубов, богатое железом, очень понравится малышам, потому что оно вкусное и из него можно сделать забавные формы с помощью формочек для печенья! Моей любимой формочкой для печенья была пожарная машина! Заручитесь поддержкой старших детей для веселого занятия.

Этот рецепт легко готовится, и при необходимости его можно сделать веганским или безглютеновым. В большой миске смешайте

  • 1 банан
  • 1/2 стакана обогащенных железом хлопьев
  • 1/2 стакана цельнозерновой муки
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • 1 столовая ложка корицы
  • 2 столовые ложки или больше воды

    С помощью формочки для печенья вырежьте печенье и выпекайте на противне при температуре 400°С в течение 15 минут.

    3. Замените панировочные сухари или овсяные хлопья детскими кашами на фрикадельки или мясными котлетами на богатую железом и белком пищу, подходящую для детей.

    Фрикадельки (например, эти фрикадельки из индейки и чечевицы) и мясные котлеты — отличная начальная пища для детей. Их можно отлить в нужный размер и легко разобрать для безопасного употребления. Добавление богатых железом детских каш — это простой способ повысить питательный профиль и без того вкусной еды, которую едят руками.

    Введение разнообразия вкусов и текстур в возрасте 6-9 месяцев важно для орально-моторного развития, ловкости и расширения вкуса. Эти фрикадельки идеального размера и текстуры для того, чтобы ребенок научился есть самостоятельно.

    Ингредиенты:

    • 1 фунт фарша из индейки (можно использовать любой фарш)
    • 1 банка чечевицы, высушенная и промытая
    • 1 стакан овсяных хлопьев (вы можете заменить ½ этого количества обогащенными железом детскими кашами, если они у вас есть израсходовать)
    • 2-3 ​​яйца
    • 1 чашка тертых или нарезанных овощей (я использую тертую морковь, нарезанный шпинат и тертые цуккини)
    • 1/2 чашки тертого сыра пармезан
    • 1 ч. л. чесночного порошка
    • другие сушеные травы (по желанию)

    Схема проезда:

    1. Разогрейте духовку до 400F и выровняйте или смажьте противень.
    2. Смешайте все ингредиенты в большой миске и хорошо перемешайте чистыми руками.
    3. Сформируйте 24 шарика среднего размера и выложите на противень, смазанный маслом или с антипригарным покрытием.
    4. Поместите в духовку и запекайте в течение 12 минут или пока они не достигнут внутренней температуры 170F.

    По этому рецепту получается 30 фрикаделек.

    4. Приготовьте домашние детские банановые кексы

    Маффины — отличная стартовая твердая пища, поскольку они очень универсальны. Яичные маффины, мини-маффины с мясом и даже вкусные маффины для выпечки.Это идеальная порция для ребенка, ее можно готовить большими партиями и замораживать! Мой рецепт богатых железом мини-маффинов с бананами не содержит сахара, а это именно то, что нужно малышам!

    В среде чашечный комбайн:

    В другой средней чаше комбайна:

    • 2 спелых, размятых банана
    • 3 взбитых яйца
    • 1 ч. л. ванили
    • 2 ст. выпекать при 350 F в течение 16 минут.

      5. Добавляйте в детскую еду, такую ​​как смузи, овсянку, жирный простой йогурт или пакетик с фруктами!

      Это отличный способ использовать остатки детской каши и добавить немного текстуры (и железа!) в более сложные продукты с ложки.

      Как видите, существует множество креативных и питательных способов использования детских каш при введении прикорма. При введении твердой пищи важно, чтобы ребенку сначала предлагались продукты, богатые железом, и не реже двух раз в день. Поскольку ваш ребенок продолжает изучать другие питательные и интересные продукты, помните, что железо по-прежнему является важным питательным веществом.Так что продолжайте находить веселые и интересные способы предлагать продукты, богатые железом!

      4+ Рецепты каш ​​для детей: печенье для прорезывания зубов

      Выход: 24

      Время подготовки: 10 минут

      Время приготовления: 15 минут

      Общее время: 25 минут

      Это домашнее печенье для прорезывания зубов, богатое железом, очень понравится малышам, потому что оно вкусное и из него можно сделать забавные формы с помощью формочек для печенья.Кроме того, еще 4 творческих способа использования детских каш для успешного приучения ребенка к груди!

      Ингредиенты

      • 1 банан
      • 1/2 стакана обогащенных железом хлопьев
      • 1/2 стакана цельнозерновой муки
      • 1 столовая ложка кокосового масла
      • 1 столовая ложка корицы
      • 2 столовые ложки или больше воды (для получения липкой консистенции)

      Инструкции

      1. Разогрейте духовку до 400F. Линия выпечки с пергаментной бумагой.
      2. В большой миске смешайте банан, хлопья, муку, масло, корицу и воду, чтобы получилась консистенция теста.
      3. Раскатайте тесто на присыпанной мукой поверхности до толщины ¼–½ дюйма. Используйте формочки для печенья, чтобы вырезать фигурки.
      4. Переложить на подготовленный противень. Выпекать 15 минут. Охладите и подавайте или храните в морозильной камере до 3 месяцев.

      Примечания

      Заручитесь помощью старших детей, чтобы весело провести время за выпечкой!

      Ты приготовил этот рецепт?

      Отметьте @sarahremmer в Instagram и добавьте к нему хештег #sarahremmer. И если вам нравится этот рецепт, это будет так много значить, если вы оставите отзыв и оценку.

      Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка один на один, мы будем рады помочь! Свяжитесь с нами в Центре семейного питания

      рисовых хлопьев против овсяных хлопьев для детей | Семейные рецепты и блюда для детей: Food Network

      Примерно в возрасте шести месяцев пора начинать веселье с кормлением младенцев. Ранее рекомендовалось начинать есть рисовые или овсяные хлопья примерно в четыре месяца. Но теперь Американская академия педиатрии рекомендует родителям начинать прикорм примерно в шестимесячном возрасте, когда ребенок достигает вех развития.

      В то время как грудное молоко или детская смесь сначала покрывают все потребности в питании, дети начинают нуждаться в дополнительных питательных веществах для когнитивного развития примерно в возрасте от четырех до шести месяцев. Эти питательные вещества включают железо, цинк, витамин B12, холин и ДГК, и они должны поступать из твердой пищи. В то время как детские каши могут удовлетворить некоторые из этих потребностей (особенно в железе), такие продукты, как яичные желтки, фрикадельки и авокадо, также могут восполнить этот пробел. Кроме того, эксперты по питанию отмечают, что предоставление детям возможности испытать новые вкусы и консистенцию при первом самостоятельном кормлении может помочь им во многих отношениях, в том числе:

      Мин Квон, мама и диетолог MJandHungryman.com рекомендует отлучение ребенка от груди, при котором младенцы сами кормят себя своей первой пищей. Вместо того, чтобы родители кладут детскую кашу ложкой в ​​рот ребенка, этот подход фокусируется на достаточно больших кусочках, чтобы ребенок мог схватить и прожевать, не подавившись. Он подчеркивает свежеприготовленные продукты и может быть более удобным. «С моим собственным ребенком у меня было нулевое терпение в игре с ложкой в ​​самолете. Вместо этого мой шестимесячный ребенок научился есть 35 новых продуктов примерно за месяц. Очень, очень медленно. Но обязательно.

      Еще одно преимущество употребления большего количества продуктов, таких как яйца и продукты, содержащие арахис, по сравнению с употреблением только детских хлопьев заключается в том, что это может помочь предотвратить пищевую аллергию.Исследователи показали, что кормление детей этими продуктами в раннем возрасте может помочь предотвратить аллергию на яйца и арахис и, возможно, даже на рыбу, морепродукты, молочные продукты, орехи, сою и пшеницу. Если у ребенка кожная экзема, перед введением этих продуктов проконсультируйтесь с педиатром.

      Вот несколько первых прикормов, которые можно начинать в течение шестого месяца (или когда ваш ребенок показывает готовность к развитию):

      И еще одно замечание: если ребенок морщит нос при еде после первого вкуса, попробуйте еще раз.Может потребоваться до 30 попыток, прежде чем ребенок решит, что ему нравится еда. Подавайте его снова и снова в течение следующих нескольких месяцев. Исследователи обнаружили, что потребление овощей и фруктов значительно снижается в девять месяцев, а потребление некалорийных полуфабрикатов и закусок увеличивается; чтобы избежать этого, продолжайте пробовать различные продукты, перечисленные выше.

      Так нужны ли детские каши? Наверное. Если дети не едят говядину, темное мясо птицы или рыбу ежедневно, им трудно получать достаточное количество железа и цинка.Эти питательные вещества необходимы для когнитивного развития и иммунитета. Поэтому старайтесь включать в питание ребенка хотя бы 1 порцию (1/4 стакана) хлопьев в течение дня: смешайте их с авокадо или яйцами, посыпьте тостами или овощами, сделайте пюре с фасолью. Рисовая или овсяная каша для младенцев является хорошим выбором, если она обогащена железом и цинком.

      Предлагая несколько различных видов продуктов, можно избежать дефицита других питательных веществ. Регулярно меняйте следующие продукты, богатые питательными веществами, после 6 месяцев и старше:

      Самое главное, наслаждайтесь этим новым здоровым приключением кормления вашего ребенка.

      Почему вы должны рассмотреть альтернативы рисовым хлопьям для младенцев

      CR провел испытания трех образцов из разных партий рисовой каши, предлагаемых каждой компанией.

      Уровни неорганического мышьяка в лучшей на Земле органической рисовой каше для младенцев в среднем составляли 66,4 частей на миллиард. Однозерновые рисовые хлопья Gerber от Gerber содержали в среднем 62,9 частей на миллиард, а органические однозерновые рисовые хлопья для детей составляли в среднем 61,1 частей на миллиард.

      Это ниже, чем в предыдущих тестах детских рисовых хлопьев, произведенных обеими компаниями.Например, тесты трех партий злаков, проведенные CR в 2012 году, показали, что средний уровень неорганического мышьяка составляет 152 части на миллиард для продукта Earth’s Best и 106,8 частей на миллиард и 68,4 частей на миллиард для двух продуктов Gerber. И тесты, упомянутые в сентябрьском отчете Конгресса, показали, что средний уровень неорганического мышьяка составляет 87,4 частей на миллиард в обычных рисовых хлопьях Gerber и 65,6 частей на миллиард в их органических рисовых хлопьях.

      Обе компании сообщили CR, что их продукция соответствует действующему государственному пределу содержания неорганического мышьяка, что подтверждается недавними тестами CR.Представитель Gerber сказал: «Родителям рекомендуется давать детям разнообразные каши, в том числе рис, пшеницу и овес, как часть сбалансированного рациона для малышей». Представитель Hain Celestial сказал, что лучшие на Земле рисовые хлопья для младенцев являются частью «портфолио безопасных и питательных продуктов».

      Хотя это снижение приветствуется, эксперты CR говорят, что еще есть много возможностей для улучшения. Они говорят, что FDA установило предел на уровне 100 частей на миллиард из-за повышенного риска развития рака, вызванного длительным воздействием неорганического мышьяка на этом уровне.Но этот предел не полностью учитывал исследования, показывающие, что неврологические повреждения могут возникать на более низких уровнях.

      Кроме того, говорят, что в других детских кашах уровень ниже. Например, в тестах CR 2018 года содержание овсяных хлопьев для младенцев варьировалось от 7,1 до 30 частей на миллиард; эти продукты включали хлопья от Gerber и Earth’s Best.

      «Рисовая каша для младенцев может быть причиной более половины всего воздействия неорганического мышьяка на младенцев и детей ясельного возраста, если они ели ее ежедневно», — говорит Ронхольм, ссылаясь на исследование, опубликованное в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения.«Значительное снижение содержания неорганического мышьяка в рисовых кашах для детского питания было бы очень эффективным способом решения этой проблемы и предоставления гарантий родителям».

      «Хотя еще не ясно, какой самый низкий достижимый уровень неорганического мышьяка в рисовой каше, компании должны стремиться к достижению минимально возможного уровня», — говорит Джеймс Э. Роджерс, доктор философии, директор по исследованиям и тестированию безопасности пищевых продуктов в CR. «Цель должна состоять в том, чтобы не допустить измеримого уровня содержания тяжелых металлов в детском питании», — говорит он.

      7 каш, которые лучше всего купить в 2022 году —

      Думаете о том, чтобы приучить ребенка к твердой пище? Это важное решение со многими соображениями. Большинство педиатров рекомендуют подождать от четырех до шести месяцев, прежде чем вводить твердую пищу.

      Когда ваш ребенок сможет поддерживать голову, его язык уступит место глотанию, и он ежедневно выпивает 32 унции молока, он может быть готов. На этом этапе ваш ребенок находится на первой стадии пищевого поведения, что является первым шагом на пути к тому, чтобы есть как большой ребенок.

      Руководство для родителей по кашам для детей

      Итак, мы узнали, что в шесть месяцев, когда ваш ребенок уже может успешно глотать и сидеть самостоятельно, пора учиться есть, как большая девочка. Многие родители выбирают детские каши, чтобы начать большое приключение.

      Какие злаки самые полезные для детей?

      Железо и цинк — это два питательных вещества, которые потребуются вашему ребенку в дополнение к грудному молоку или смеси. Он может получить их из цельнозерновых злаков, обогащенных железом.

      Выбираете ли вы рис, ячмень, лебеду, амарант или овес, они состоят из одного зерна. Ни один не содержит глютен. Не смешивайте их пока. Подождите, сигнал «это может быть аллергия», который дает один ингредиент.

      Содержат ли детские каши глютен?

      Рис и овес не содержат глютен; в то время как пшеница, рожь и ячмень делают. Людям с глютеновой болезнью и чувствительностью к глютену без целиакии необходимо держаться подальше от этих злаков до конца жизни. Важно иметь четкое представление о кишечных расстройствах.

      Целиакия встречается примерно у 1% населения США. Около 0,4% имеют медицински диагностированную аллергию на пшеницу. Таким образом, это может обязательно относиться только к очень немногим. Хотя жизнь без глютена может понравиться людям, которые хотят более натуральной диеты, важно знать факты о глютене.

      Что такое пробиотическая детская каша?

      Пробиотики, смесь «хороших» бактерий, которые считаются защитными при попадании в кишечник с пищей, являются спорным вопросом.

      Недоношенным детям назначают пробиотики для предотвращения некротизирующего энтероколита. Пробиотики временно помогают при диарее, вызванной применением антибиотиков. Врачи часто рекомендуют пробиотики детям, находящимся на грудном вскармливании, при коликах.

      На данный момент исследований слишком мало, и некоторые дети могут плохо реагировать на пробиотики. Это не витамины, а живые бактерии. Если ваш педиатр рекомендует пробиотики для вашего ребенка, спросите название продукта, который рекомендует ваш врач.

      А как насчет историй о том, что рисовая каша содержит мышьяк?

      Это проблема, которая может быть проблемой, а может и не быть.Мышьяк есть везде в природе. Рис очень хорошо связывает мышьяк и делает его частью своей структуры. Некоторые группы защиты интересов бьют тревогу по поводу детской рисовой каши.

      Производители детского питания тестируют и пытаются решить проблему. Очень немногие младенцы проявляют какие-либо признаки повреждения, вероятно, потому, что они едят рисовую кашу в течение такого относительно короткого времени. Вот пример родительского суждения, заменяющего все.

      Кормите ребенка как босс

      В соответствии с рекомендациями, опубликованными знаменитой Кливлендской клиникой, есть несколько профессиональных методов, которые облегчат процесс обучения еде как для вас, так и для вашего ребенка.

      Вы формируете у своего ребенка привычку питания, которая сохранится в будущем. Вот несколько советов от экспертов, а также из моего тяжелого опыта работы с Джеком и Элис.

      Какая еда, сколько и когда (советы мамы двоих детей)?

      • Не торопите ребенка переходить на твердую пищу. При достаточном потреблении грудного молока или молочных смесей обычно нет необходимости вводить прикорм до 4-6 месяцев. На самом деле, это может иметь неблагоприятные последствия для здоровья. (Источник) Всегда советуйтесь со своим врачом, если планируете вводить твердую пищу на раннем этапе.
      • Начните с малого, предложив ребенку ложку или даже меньше. Вы хотите соблазнить ее вкусом, а не запихнуть в нее целую миску! Вы можете давать немного больше при каждом кормлении, переходя на одну-две ложки в течение трех-четырех дней. В конце концов, вы можете запланировать цель есть одну маленькую баночку (около четырех унций или полстакана) процеженного детского питания при каждом из трех приемов пищи в день.
      • Умные родители всегда готовы к возможной пищевой аллергии. Возможно, вы захотите вводить только один новый продукт каждые три-пять дней.Если у вашего ребенка диарея, рвота или сыпь, прекратите прием новой пищи и позвоните своему педиатру.
      • Большинство родителей начинают прикорм младенцев с каш, овощных и фруктовых пюре. Твердая пища может также включать мясо, такое как индейка, курица или говядина. Это продукты, богатые железом и цинком. Важно отметить, что в течение первого года любые твердые продукты дополняют грудное молоко или молочную смесь. Они не заменяют их в качестве основного источника питания.
      • Врачи рекомендуют давать ребенку не более четырех унций 100% пастеризованного фруктового сока не ранее семимесячного возраста.
      • Вот профессиональный совет, который я усвоил на собственном горьком опыте: пусть прием пищи длится не более 15–20 минут. Это уменьшит отвлекающие факторы, сосредоточит внимание на еде и сведет к минимуму время, которое они тратят на бросание еды в вас или собаку!
      • Как часто наступает время приема пищи? Обычно большинство малышей должны есть от трех до шести раз в день, три приема пищи и два перекуса.
      • Вот некоторые продукты, которых педиатры рекомендуют родителям избегать: сладкие, острые или соленые продукты, мед в любом виде в первый год жизни.Остерегайтесь таких опасностей, как попкорн, чипсы, сырые фрукты и овощи, изюм, цельный виноград, кусочки хот-дога, липкое арахисовое масло или зефир.
      • Коровье молоко не подходит для детей младше года.

      Наш лучший выбор лучших детских каш

      Выбор редактора
      Наше мнение

      Earth’s Best ( дешевая цена на Amazon ) предлагает несколько разновидностей тщательно протестированных органических продуктов, сертифицированных USDA, и не содержащих ГМО.Компания также не использует генно-инженерные ингредиенты (GEI).

      В злаках Earth’s Best не используются красители, искусственные ароматизаторы или консерванты. Их продукты не содержат токсичных химических веществ или тяжелых металлов. Сделанные из цельного зерна, без соли и рафинированного сахара, эти хлопья разработаны для тех, кто начал есть на первой стадии.

      Модифицированные крахмалы не добавляются. Как органический продукт, зерна выращиваются без использования пестицидов. Крупы The Earth’s Best сертифицированы как кошерные, за исключением мясных продуктов.Хлопья не содержат молочных продуктов и сои и подходят для веганов и вегетарианцев.

      Что мы любим
      • Зерновые и не-GMO
      • Кошерные, вегетарианские и веганские сертифицированные
      • 89 без добавленной соли, сахара или ароматов
      часы за
      • Цены недавно выросли в значительной степени
      • детям не понравился вкус
      Лучше всего подходит для бюджета
      Наше мнение

      Ячмень — отличная первая каша для детей на стадии 1, которые начинают есть первыми. Healthy Times Cereal (дешевая цена на Amazon ) является органическим продуктом, сертифицированным Министерством сельского хозяйства США, и не содержит ГМО-ингредиентов. Продукт не содержит молочных продуктов и сои, поэтому легко усваивается. Никаких солей, сахаров и ароматизаторов, только хорошая цельнозерновая ячменная мука.

      Эта каша подходит для веганов и вегетарианцев. Healthy Times также предлагает безглютеновые хлопья из коричневого риса.

      Что мы любим
      • Органические и не-GMO
      • Вегетарианская и веганская
      • 9 Без добавления соли, сахар, или ароматы

      • родители сообщили о некоторых вопросах доставки
      • Цена выросли в последнее время
      Лучшая детская овсянка
      Наше мнение

      Две порции в день этой органической каши на основе овса, не содержащей ГМО, обеспечивают 90% суточной потребности вашего ребенка в железе для развития мозга. Gerber Organic Oatmeal Cereal ( низкая цена на Amazon ) также содержит витамины C, B, A, E и цинк.

      Эта каша содержит цельнозерновую овсяную муку, в том числе немного пшеничной муки, которая обеспечивает один из витаминов группы В. Компания Gerber взяла на себя серьезное обязательство в отношении экологически чистого земледелия. Если вы поклонник органики, их философия и методы ведения сельского хозяйства не оставят вас равнодушными.

      Это отличная каша, чтобы начать кулинарное приключение вашего ребенка, так как это каша из одного зерна.Вы можете смешивать сухую кашу с грудным молоком или смесью до тех пор, пока ее консистенция не станет подходящей для вашего ребенка.

      Если вы хотите включить в рацион вашего ребенка только органические и не содержащие ГМО продукты, это может быть хорошим выбором для первой каши вашего ребенка. Органическая овсяная каша Gerber сертифицирована Министерством сельского хозяйства США как органическая.

      Эти хлопья поставляются в контейнерах по 8 унций, что составляет около 15 порций. Вы даже можете использовать эту овсянку в качестве основы для рецептов как для детей старшего возраста, так и для взрослых.Добавляя протертые фрукты, вы даже можете соблазнить малыша постарше полакомиться этой кашей.

      То, что мы любим
      • Отличная питательная ценность
      • Без ГМО и органических ингредиентов
      • Однозерновые злаки
      • Методы ведения сельского хозяйства Gerber
      Следите за сроком годности на этикетке
      8 Примечание 9. Он рассчитан примерно на год вперед
    • Некоторые родители считают, что горлышко упаковки слишком большое и плоское, что приводит к переливу
    Лучшие органические детские закуски
    Наше мнение

    Это  Peter Rabbit Seeds Apple & Blueberry Snacks  ( дешевая цена на eBay ) идеально подходит для ребенка постарше.Многоразовый сжимаемый пакетик содержит фрукты, овес, чиа и лебеду. Все ингредиенты сертифицированы USDA как органические и не содержат ГМО. Не добавляется ни вода, ни сахар.

    Список ингредиентов продукта: органическое яблоко: 74%, органическая черника: 14%, органическая груша: 8%, органический овес и семена: 3% (органический молотый овес: 70%, органический молотый чиа: 25%, органический молотый киноа: 5%), органический концентрат лимонного сока – след.

    Если у вашего ребенка аллергия на один из этих ингредиентов, лучше купить другой вкус или марку.Вашему ребенку должно быть не менее девяти месяцев, и он должен успешно есть смешанные продукты, прежде чем попробовать эту закуску. Семена могут вызывать аллергию, поэтому лучше не вводить какие-либо другие продукты в течение недели или около того.

    Детям постарше и даже взрослым нравятся эти плюшевые лакомства. Многие родители берут их с собой в походы или хранят в сумке на случай непредвиденных обстоятельств. Закуски Питера Пэна бывают нескольких других смешанных вкусов фруктов и овощей.

    Что мы любим
    • Отличная питательная ценность в закуски
    • Resealable
    • без ГМО и органические ингредиенты
    • хорошего источника диетического волокна
    • полезные для закусок для детей любого возраста
    • Семечки могут вызывать аллергию
    • Срок годности около восьми месяцев, вопрос длительного хранения
    Наш пятый выбор
    Наше мнение

    Wutsup Baby решительно утверждает, что его продукты наиболее близки к питательной ценности грудного молока.В нем есть все аминокислоты, омега-3, 6 и 9, пребиотики и клетчатка. Он также включает белок, железо, магний и витамины Е и В2.

    Wutsup Органическая детская каша с лебедой (дешевая цена на Amazon ) защищает продукт от возможных аллергенов. В хлопьях нет молока, рыбы, яиц, моллюсков, лесных орехов, пшеницы, арахиса, глютена или сои. Он также не содержит искусственных ароматизаторов, ГМО и консервантов. Естественный процесс приготовления в барабане помогает сохранить клетчатку и пребиотики.

    Дорожные наборы можно легко приготовить, смешав их с грудным молоком или водой на Этапе 1, или с пюре из фруктов/овощей для тех, кто питается на Этапе 2. Каша отлично подходит для детей от шести месяцев, а также для их старших братьев и сестер до четырех лет. Родителям предлагается 100% гарантия возврата денег.

    Процесс приготовления уникален. Компания очищает и скарифицирует сырое зерно киноа, измельчает продукт в предварительно приготовленную муку, а затем обезвоживает его в барабане. Они не используют процессы сублимационной сушки.Фабрики не содержат сою, пшеницу и молочные продукты.

    То, что мы любим
    • Пробиотические ингредиенты
    • Органические продукты, не содержащие ГМО
    • Без добавления соли, консервантов и ароматизаторов
    • Упаковано для использования в путешествиях
    Некоторым детям не нравится вкус

    только хлопьев

  • Родители сообщают о комкованиях при смешивании
Лучшие натуральные фрукты
Наше мнение

Детское питание Stage 2 (дешевая цена в Walmart ) предназначено для детей в возрасте около девяти месяцев.Их пищу больше не нужно превращать в пюре, и теперь ребенок может есть два разных продукта в одной миске.

Компания Earth’s Best упаковывает яблочное, персиковое и овсяное пюре из хлопьев в сжимаемые, повторно закрывающиеся пакеты, не содержащие BPA. Он предлагает ребенку цельнозерновую овсянку с добавлением натуральных фруктов. Компания не использует искусственные модифицированные крахмалы, красители или ароматизаторы в производственном процессе.

Многим детям до сих пор нравятся эти пакеты. Около 35 калорий, это идеальная закуска.

То, что мы любим
  • Органический и не содержащий ГМО
  • Сертифицированный кошерный
  • Без добавления соли, сахара или ароматизаторов
  • Earth’s Best работает с 1985 года
Watch for 903 товар при получении.Некоторые из них могут быть близки
  • Нет списка ингредиентов для изучения родителями
  • Лучший пробиотик
    Наше мнение

    Если вашему ребенку нужны пробиотические хлопья для лечения проблем с пищеварением, Happy Baby сделает наш любимый сорт. Он включает железо, холин и пробиотики. Смешайте с грудным молоком или смесью, а затем с пюре Happy Baby’s Simple Combo.

    Органические пробиотические детские хлопья Happy Baby (дешевая цена на Amazon ) обогащены железом для здорового развития мозга и холином для развития мозга и глаз.Happy Baby также содержит 20% суточной нормы кальция для вашего ребенка.

    Что мы любим
      • Пробиотические ингредиенты
      • Органические
      • Без добавленной соли, сахара или ароматы
      • Введение в полную пробиотическую линейку продуктов
      Часы для
      • Родители Сообщить о некоторых поставках прибывают в конце
      • Некоторые говорят, что время от времени присутствуют неприятные запахи
      • Следите за близкими датами продажи, когда прибудет партия

      Приготовление собственных детских каш

      Если вы планируете готовить еду для вашего ребенка на собственной кухне, как и каждый любящий родитель чтобы сделать в какой-то момент, есть некоторые опасности, которых можно легко избежать с некоторой базовой информацией, ориентированной на ребенка.

      • Из овощей используйте только протертый горох, сладкий картофель и кукурузу.
      • Не используйте домашний шпинат, стручковую фасоль, тыкву, свеклу или морковь. Эти овощи содержат нитраты, которые могут вызвать анемию (низкий показатель крови). Эти овощи можно использовать, если они приготовлены в промышленных масштабах, потому что они проверены на содержание нитратов.
      • Готовые продукты хранятся дольше, чем те, которые вы готовите из свежих продуктов, поэтому следите за остатками.
      • Не добавляйте ароматизаторы, сахар или соль.

      Аппаратное и программное обеспечение

      Успешное кормление — это больше, чем просто выбор продуктов. То, как вы кормите своего ребенка и с помощью каких приспособлений, имеет гораздо большее значение, чем вы себе представляете.

      Опять же, давайте рассмотрим общие правила, которые помогут вам добиться успеха в обеденное время перед столь необходимым (ребенку!) сном.

      • Педиатры не рекомендуют кормить твердой пищей или сокосодержащими напитками из бутылочек. Суть не в том, чтобы заставить ребенка есть больше, а в том, чтобы он хорошо ел.Некоторые младенцы становятся зависимыми только от бутылочки, обеспечивающей весь этот великолепный вкус рисовой каши и яблочного пюре. Они не видят причин замедляться и есть той ложкой, которую мама все время пихает ему в рот.
      • В возрасте от девяти месяцев до одного года ваш ребенок начнет подносить руку и любой другой доступный предмет ко рту. В это время вы можете постепенно уменьшить объем детской баночки и пюре и ввести пищу, которую можно есть руками. Младенцы обычно не пользуются ложками или вилками, пока не достигнут волшебного возраста в один год, поэтому еда, которую можно есть руками, является идеальным переходным периодом.Конечно, чтобы не подавиться, нарежьте продукты, которые едят руками, на очень маленькие кусочки.
      • Не разогревайте детскую смесь или еду в микроволновой печи. В этих машинах все очень быстро нагревается, и их нежные рты легко обжечься. Вместо этого поставьте бутылку или банку в кастрюлю с теплой водой или под струю теплой водопроводной воды.
      • Когда ваш ребенок ест, он должен сидеть прямо. Эта поза помогает предотвратить удушье и обеспечивает правильное глотание. Спросите своего врача об адаптивном сидении, если у вашего ребенка есть особые потребности.

      И победителем стал…

      Лучшие на Земле органические хлопья для младенцев  (дешевая цена на Amazon ). Ингредиенты и забота, с которой они выращиваются, собираются и готовятся, являются образцовыми примерами ответственного приготовления детского питания.

      Эти хлопья сертифицированы как органические и при их приготовлении не используются модифицированные искусственные крахмалы, красители или ароматизаторы.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.