Девушка попросила паузу в отношениях что делать: «Если девушка в отношениях, предложила сделать паузу ? Что это ? ?» – Яндекс.Кью

Posted on 07.12.1978 by alexxlab

Содержание

Пауза в отношениях девушка

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «пауза в отношениях девушка» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

Правда ли, что пауза в отношениях — показатель нестабильности союза?

Вы с партнером решили, что хорошо бы сделать паузу в отношениях, однако не знаете, как это осуществить правильно и действительно ли это нужно.

Как распознать манипулятора мужчину? Узнайте об этом из нашей статьи.

Отношения развиваются поэтапно. В кризисные периоды люди максимально видят недостатки другого человека.

Становится невозможно находиться рядом, вести совместный быт, спать в одной кровати. Приходит раздражение, учащаются конфликты.

В итоге появляется желание расстаться с партнером, так как находиться в состоянии постоянной войны достаточно сложно и изматывает нервную систему.

Чувства не могут быть всегда постоянные.

Вначале между вам присутствует влюбленность, романтизм и одухотворенность. Но наступает этап, когда происходит отторжение партнера.

В это время многие и решают расстаться, вместо того, чтобы пережить кризисный период, разобраться в себе и близком человеке.

Влюбленность пропадает, в отношениях ощущается отчужденность, неприязнь к близкому человеку, хочется уйти от него.

Партнеры решают какое-то время пожить отдельно, не видеться, даже не звонить и не писать. Это и называется паузой в отношениях. Вы не расстаетесь полностью, но даете себе и близкому человеку возможность отдохнуть и переосмыслить происходящее.

Действительно ли она так нужна? Пауза позволяет по-иному посмотреть на ваши отношения.

Оставшись вдали от партнера, вы понимаете, действительно ли хотите вернуться или свобода и проживание без него вам намного комфортнее.

Если люди любят друг друга, они будут стремиться возобновить, наладить контакт, измениться ради сохранения союза.

Если вы берете паузу, то это должен быть не просто отдых, когда вы начинаете вдруг встречаться с другими людьми и искать замену партнера, а именно возможность переосмыслить текущие отношения.

Зачем нужна пауза

отдохнуть от партнера;
понять, хотите ли вы вернуться к нему;
понять, как вам комфортнее — вместе или врозь;
заняться переоценкой своего отношения к близкому человеку;
заняться переоценкой своих целей, желаний, стремлений, насколько они созвучны с целями другого человека и действительно ли вам по пути.

К сожалению, чаще всего стремление взять паузу — это показатель того, что в паре существуют проблемы и в качестве их решения проще уйти, чем сесть за стол переговоров.

Вопрос довольно сложный. Каждый союз индивидуален.

Нельзя конкретно сказать: «да, стоит». Некоторые люди тяжело переживают даже пару дней расставания.

Здесь, конечно, другая проблема — эмоциональная зависимость от партнера, от которой также необходимо избавляться.

Другой же совершенно спокойно разойдется и за все время расставания и не вспомнит о близком человеке.

Паузу стоит делать, если вы понимаете, что она действительно принесет пользу. То есть должна быть конкретная цель.

Это необходимо обговорить с другой стороной, а не просто сказать: давай разъедемся на месяц.

Партнер при этом должен быть согласен, чтобы не нанести ему психологическую и эмоциональную травму.

Давайте подумаем, действительно ли пауза спасет ваши отношения. Вы разъезжаетесь с партнером, перестаете видеться, у вас нет физического и эмоционального контакта. Сначала, как правило, человек скучает.

Он привык, что рядом с ним близкий, и стремится вернуться в привычное состояние.

Бывает и так, что ощущается облегчение. Это означает, что вы не просто устали от партнера, но и не чувствуете к нему настоящей привязанности.

Будет ли перерыв являться спасением для вашего союза? Вполне вероятно, что в итоге вы или ваш партнер решите больше не возвращаться.

Окажется, что вам намного лучше в одиночестве или за это время встретится человек, с которым у вас завяжутся новые отношения.

Если же любовь и привязанность достаточно сильны, то вы захотите вернуться, и часто это происходит до конца установленного срока.

Однако практика показывает, что стремление взять паузу — тревожный сигнал, говорящий о том, что в паре отсутствует взаимопонимание и люди просто не хотят работать над отношениями и развивать их.

Вы решились на перерыв, и тут встает вопрос: а сколько же по времени он должен быть?

В каждом случае это решается индивидуально.

Неделя — достаточно маленький срок, за который вы разберетесь в себе, однако за эти дни вы сможете отдохнуть. Вы можете уехать в командировку, провести отдых отдельно, отправиться в гости к родственникам. Это не будет считаться полноценной паузой.

Наиболее приемлемое время — две недели. За этот срок начинается переосмысление ценностей, вы понимаете, действительно ли вы скучаете по партнеру.

Важно знать, что психика человека устроена таким образом, что примерно через 21 день привыкает к текущему состоянию. То есть через три недели вы или партнер могут начать понимать, что отдельно жить комфортнее и спокойнее.

Максимальный срок перерыва — 4-5 недель. Если вы живете отдельно больше месяца, то можно уже считать, что у вас не пауза в отношениях, а вы приходите к состоянию расставания.

Что же делать и как себя вести, если вдруг любимый человек попросил сделать перерыв в отношениях?

Девушка вдруг объявляет, что хочет какое-то время пожить отдельно.

Скорее всего, для вас это станет шоком. Но если подумать, тревожные сигналы были уже давно, вы просто не обращали внимание на ее поведение и слова.

Когда партнер просит паузу, никто не вправе его удерживать, но тем не менее стоит выяснить причины:

Поговорить

Пауза должна быть целенаправленной, а не только по причине того, что люди устали.

Постарайтесь понять ее. Отсутствие взаимопонимания — одна из причин, почему люди расстаются. Они не хотят увидеть партнера, оценить его потребности. Эгоизм в отношениях — худший помощник и разрушитель любого союза.

Конфликт — не лучший способ выяснить отношения. Некоторые люди, когда им предлагают сделать перерыв, начинают на повышенных тонах выяснять, в чем проблема, в итоге отношения не становятся на паузу, а прерываются окончательно.

Если человек действительно стремиться уйти, отпустите. Вы не можете его удержать, если решение принято.

Токсичные отношения — что это такое? Читайте об этом здесь.

Для мужчин эта практика наиболее распространена.

По природе своей он независим, стремится к завоеваниям, в том числе противоположного пола.

Есть категория мужчин, которые просто не могут жить долго в стабильных отношениях, им требуется разнообразие. Попытка уйти, отдохнуть — показатель того, что человек на самом деле не готов к серьезному союзу.

Что делать, если мужчина предложил на время прервать отношения?

Не плакать.

Пытаясь вызвать жалость и заставив остаться, вы ничего не добьетесь, кроме небольшой отсрочки. Если мужчина по-настоящему решил уйти, то рано или поздно он это сделает.

Он может собрать вещи внезапно, ничего не объясняя — в этом случае это манипулятивный ход, и вам стоит задуматься, а нужен ли рядом человек, который стремится манипулировать вам.

Попытаться выяснить причину поступка. Человек не может хотеть уйти просто так, всегда за этим стоит какой-то мотив. Выяснить, почему появилась потребность уйти важно потому, что вы должны понимать, а что мужчина от вас хочет, что вам, возможно, предстоит изменить в себе.

Назначьте конкретный срок. Ответ: «как получится» — это не ответ, а тревожный сигнал, что мужчина не стремится сохранять отношения, а, вполне вероятно, пауза — предлог для ухода.

Отпустите. Каждый из нас свободен в своем выборе. Если человек хочет уйти, ничто его не задержит. Если он решит завести связь на стороне, то это только его решение.

Не начинайте сразу названивать, требуя вернуться и устраивая истерики. Можно делать следующее: через пару дней написать: “привет, я тебя люблю” или “я скучаю”, “сегодня прекрасный день, и я вспомнила о тебе”. Важно не надоедать человеку, но вместе с этим дать понять, что его ценят.

Лучшая тактика — вообще не подавать никаких сигналов и заняться своей жизнью. Возможно, по окончании паузы вы и сами не захотите принимать человека обратно.

Если партнер вдруг ушел внезапно, это было только его решение, без вашего согласия, то сохраняйте достоинство — не навязывайтесь, не просите вернуться.

Устраивать истерики и разборки, бегать за ним — наихудший вариант развития событий.

Это приведет лишь к тому, что он максимально ограничит контакт. Очень часто стремление взять перерыв — попытка доказать свое превосходство, способ манипулирования. Так сделайте также — ждите, захочет ли партнер сам пойти на контакт и что он при этом будет делать.

Одно дело, если пауза по обоюдному решению.

Вы просто в назначенный срок возвращаетесь, разговариваете, рассказываете друг другу, что вы поняли, как вы себя ощущали отдельно от близкого человека и выясняете, хотите ли вы возобновить отношения.

Сложнее, если партнер ушел сам, без объяснения причин. В этом случае в первую очередь вы должны решить, а нужен ли вам человек, который совершенно с вами не считается?

Если он позволил себе так пренебрежительно отнестись к вашим чувствам один раз, то вполне вероятно, что ситуация повторилась.

Помните, в любых отношениях вы должны ценить не только партнера, стремясь удержать его, но и сохранять собственное достоинство и некоторую степень независимости.

Мнение психолога по поводу паузы в отношениях:

Девушка хочет сделать паузу в отношениях. Это конец?

Встречались с девушкой 5 месяцев, в последний месяц виделись редко (у нее то не получалось, то она отменяла встречу в последний момент т. к. возникали какие-то проблемы). И вот сейчас она сказала, что ей нужен перерыв, она хочет побыть одна, но при этом общение прекращать не хочет, даже прозвучала фраза “давай может ПОбудем друзьями”.
Причину так и не назвала, что бы я не спрашивал отвечает “я не знаю”. Говорит что бы я не искал причину или какие-то изъяны в себе, на вопрос “может у тебя появился кто-нибудь другой? ” отвечает категорическим НЕТ. Сказала, или так или расходимся, но она не хочет делать что-то сгоряча. Никаких временных рамок обозначено не было. Я свои плохие стороны знаю, знаю что ее во мне раздражает, пообещал что исправлю, но все равно хочет сделать паузу. Сколько нужно ждать? Искать повод для общения? Звать ее на встречи? Боюсь потерять ее, но и застрять в вечной “френдзоне” тоже не хочу.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог – консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Экзистенциальный подход. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Скорее всего нет у нее чувств к вам, автор. Когда любишь человека-хочешь быть рядом всегда, а не придумываешь отмазки и отговорки. И тем более не хочешь расстаться.

Я так же говорила своему. Завтра расскажу)

эй, парень. 5 месяцев?) я вот 5 лет встречаюсь со своим,это тема) а по теме,да – может была влюблена – но уже нет) либо другой на горизонте,либо ты накосячил) за 5 мес. она не успела привыкнуть и терять собсно нечего, так что это расставание

кстати да)когда девушка влюблена, она ждет встречи и всё такое) я год,помню,окрылённая была и засыпала с улыбкой)

не хочу расстраивать, это либо конец, либо его начало. Девушке может кто-то понравился и она прощупывает почву, или же тактично и мягко сводит к расставанию.

А виделись редко, это отговорки её, мол занята..

Иди на антивумен.

Двузначная ситуация, но скорее конец. Вы пять месяцев встречались и чего-то не смогли ей дать. Пять месяцев это уже большой срок, люди как правило расстаются через 3-4 месяца, если не подходят друг другу. Скорее всего она очень сомневалась и все-таки решилась на разрыв. Дайте паузу – в любом случае чем быстрее поймете что вам не быть друг с другом – тем лучше. Тк потом люди становятся все более эмоционально зависимы и тем сложнее расставание
Не зацикливайтесь на недостатках, просто самосовершенствуйтесь и ищите другую, с которой будете “на одной волне”

Парень, забей на нее! Девчонка тебя не любит. Не звони ей сам и не пиши. Работай над собой, займись спортом, работой, смени имидж. Глядишь, сама прибежит. А не прибежит найдешь и полюбишь другую. Не унижайся, не стоит того!

Давай побудем друзьями 😀 мужик, не делай себе мозг, познакомься с другой, может, лучше окажется. А ежели блудная бывшая объявится – выберешь между ней и новой девушкой. Короче ты в шоколаде.

мужик у неё появился

Я своему бывшему мч сказала, что давай перерыв на неделю сделаем, я должна подумать, очень устала от работы. А сама в эту неделю начала отношения с будущим мужем. А бывшего везде удалила из друзей, телефон удалила. И зажила счастливо

она отменяла встречу в последний момент т. к. возникали какие-то проблемы
по этой фразе уже понятно, что она не заинтересованна в отношениях с Вами и просто “слила” вас

Все очень просто. На горизонте замаячил другой, вас временно перевели в разряд запасного аэродрома.
Если с другим ничего не срастется-снова к вам.
Короче, крайне ненадежная особа, скидывайте.

она вас скорее не любит , не хочу вас расстраивать ,потому, что когда тебе человек нравится ты хочешь с ним быть постоянно ,а так . забудьте как страшный сон. не звоните .сделайте паузу. может подумает и ответит вам .а так не навязывайтесь. лично меня это бесит .

У меня тоже так же
Я хочу найти другую но как она мне не когда не найти
Меня одно в ней цепляет это её Глаза.

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman. ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN. RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Содержание статьи:

Причины возникновения
Разновидности
Как взять паузу
- Инициатор-мужчина
- Инициатор-женщина
Правила поведения
Последствия

Пауза в отношениях между мужчиной и женщиной — это нередкое явление, когда у возлюбленных исчезло взаимопонимание, пара принимает решение временно расстаться. Люди сами вправе решать будущее своего союза. Однако стоит разобраться в целесообразности озвученного решения, чтобы понять причины его появления и пути выхода из кризиса.

Причины возникновения необходимости паузы в отношениях

Специалисты в личностной психологии довольно детально изучили данный процесс, при котором отношения в паре заходят в тупик. На некотором этапе любовной истории может возникнуть отчуждение, что в свою очередь приводит к необходимости побыть друг без друга.

Взять паузу в отношениях не всегда означает окончательный разрыв, но затянуть ее бывает крайне опасно для возникшей связи между мужчиной и женщиной. Любящие сердца не нуждаются в отдыхе друг от друга, но иногда жизнь диктует нам свои условия, разрушая прежние гармоничные отношения.

Истоками возникшей проблемы могут быть различные обстоятельства, потому что тщательно спланировать свою жизнь бывает порой невозможно. Основными причинами для паузы в отношениях психологи считают следующие факторы:

Исчезновение романтики

Неуверенность в партнере. Далеко не каждый человек полностью полагается на своих близких и родных, потому что идеальных людей не бывает. Их поддержка очень важна нам, но иногда в сложной ситуации приходит горькое разочарование от бездействия окружающих, которым мы доверяем. К тому же партнер может обладать ветреным характером, что не укрепляет создавшиеся отношения. В итоге возникает желание временно отгородиться от непостоянного в чувствах человека, чтобы разобраться в сложившейся ситуации.

Регулярные ссоры. Ни одну любовную связь не красят истерики и постоянное выяснение отношений. Конфликтный человек может со временем утомить свою вторую половинку, что приведет ее к желанию взять тайм-аут. Если же партнер при этом агрессивен, то дело может закончиться полным разрывом отношений в дальнейшем.

Измена. Далеко не каждый человек способен конструктивно подойти к происшедшему событию. Разгневанной особе тяжело владеть собой, когда бушуют эмоции, и пострадавшей стороной овладевает отчаяние. Изменщик остается дорог и душой, и телом, но определенное решение часто долго дается пострадавшей личностью.

Увлечение другим человеком. Некоторые люди просят о паузе в отношениях, потому что им приглянулся другой потенциальный партнер. Не остыв еще полностью к былому объекту страсти, они пытаются погнаться за двумя зайцами. В итоге они могут остаться ни с чем, потому что если человек влюблен сразу в двух, то ему на самом деле серьезно не нравится никто.

Стрессовая ситуация. Не во всех случаях люди пытаются поделиться своими проблемами со своей второй половинкой. Замкнутые и угрюмые личности стараются уединиться и самостоятельно решить возникший вопрос. Для этого им нужна пауза в отношениях, чтобы эмоциональные особы могли привести свои мысли и чувства в порядок.

Неуверенность в чувствах. Подобное явление касается как мужчин, так и женщин, что соответствует человеческой натуре.

Иногда нам сложно разобраться в вопросе, нужен ли избранник на самом деле или это временное увлечение. Страсть имеет способность быстро сгорать, принося за собой разочарование и конец романтических чувств.

Среди перечисленных причин взятия тайм-аута в любовной коллизии существует множество предпосылок для окончательного разрыва отношений. Прежде чем совершить подобный поступок, нужно подумать о возможных последствиях содеянного. Потерять мы можем легко, а вернуть дорогого человека при неосторожной предприимчивости становится порой проблематично.

Существует множество вариантов взятия тайм-аута при любовной связи, которые не всегда кардинально отличаются друг от друга. К наиболее распространенным вариантам личностного ноу-хау специалисты относят следующие виды паузы в отношениях:

Пауза-проверка

Пауза-необходимость. В некоторых случаях расстаться на время нужно при любых обстоятельствах, чтобы спасти отношения. Разбираться с ситуацией-конфликтом лучше всего на холодную голову. Наделать глупостей всегда можно успеть, но необходимо подумать о последствиях безответственных поступков.

Пауза-отчаяние. При факте измены сложно держать свои эмоции под контролем, когда в душе поселилась боль от предательства. В случае жестокого обращения партнера также появляется желание бежать на край земли от обидчика. Безысходность порой играет злую шутку над парой, которая может впустить в свои отношения вариант типа «третьего-лишнего».

Пауза-протест. Данный вид временного расставания часто носит демонстративный характер. При очередной бурной ссоре один из партнеров громко хлопает дверью и ждет погони за ним с мольбой о прощении. Не всегда ожидаемое свершается, поэтому необходимо взвешенно относиться к подобным действиям.

Многие люди теряются в том случае, когда их пара пришла к недопониманию, а их связь превратились в любовную драму. Они не могут понять, что означает пауза в отношениях и к чему она приведет. Расставаться на время тоже надо уметь, чтобы не произошел окончательный разрыв между возлюбленными. Гендерный вопрос также важен в этом случае, потому что представители противоположных полов по-разному реагируют на подобную ситуацию

Если инициатор временного разрыва с избранницей мужчина

Женщины реже становятся источником прекращения существования пары, которая до этого благополучно сложилась. Представители сильного пола делают подобное гораздо чаще, когда хотят переложить ответственность за происходящую ситуацию на хрупкие плечи избранницы.

Мужчины нередко думают, нужны ли паузы в отношениях и как вообще реагировать на возникающие женские капризы. Однако если потенциальный избранник дорожит своими отношениями и изначально видит назревающий конфликт, то он должен следующим образом донести до своей любимой правила временного прекращения близкого общения:

Анализ своего поведения

Четкое расставление приоритетов. Мужчины обычно более жестко ведут себя при принятии подобного решения, потому что они менее болезненно порой относятся к потере былых чувств. Если дама сердца дорога представителю сильного пола, то нужно дать ей понять, что это не конец отношений, а просто своевременная и логическая пауза. В случае полного остывания чувств по отношению к какой-либо интересной в прошлом женщины необходимо конкретно ей это обозначить. Любой человек имеет право на счастливую жизнь, и забирать у него драгоценное время на бесплодные надежды в виде схемы «счастливое-далеко» не стоит.

Обсуждение продолжительности тайм-аута. Для женщин подобное предложение покажется долгим, но это дает возможность выстроить модель дальнейшего поведения пары. Фраза «давай расстанемся на месяц» не значит абсолютно ничего, но, тем не менее, несет в себе существенную смысловую нагрузку. Дама будет предупреждена о сроках договора и согласится при этом ждать окончания приговора. Не факт, что термин так называемого наказания не закончится раньше, потому что сама женщина может перестать интересоваться бывшим партнером.

Представительницы прекрасного пола часто интуитивно чувствуют опасность, которая грозит взаимопониманию в их паре. Основываясь на статистике известных специалистов, они должны быть корректны при изречении временного «нет» своему мужчине:

Предварительная подготовка

Благоприятный момент. Ни в коем случае нельзя преподносить своему избраннику неприятный сюрприз, когда у него плохое настроение или проблемы на работе. Этим только будет показано, что женщина не дорожит своим мужчиной ни сейчас, ни в будущем. В итоге он может вернуться к возлюбленной, но с условием подобных же холодных взаимоотношений.

Правильная формулировка фраз. Без крика и ласковым голосом стоит предельно точно донести информацию своей второй половинке о предстоящих изменениях в отношениях. Говорить стоит четко, но по факту, чтобы не создать иллюзию возлюбленному.

В данном случае гендерный вопрос в такой нелегкий для пары период не имеет какого-либо особого значения. Очень важно решить для себя, как выдержать паузу в отношениях с наименьшей эмоциональной болью:

Полное отсутствие давления

Отказ от запрещенных приемов. Хуже описанного давления может быть только озвученный фактор. Провокация детьми, самоубийством и прочими недопустимыми методами часто вызывает у людей самые негативные эмоции в качестве ответной реакции. Никто не хочет быть использован таким образом, потому что каждый человек имеет право выбора и сам отвечает за свою судьбу.

Частичное общение. Давить на инициатора временного разрыва отношений ни в коем случае нельзя. Однако полностью прекращать общение с ним является грубейшей ошибкой. Ненавязчивое СМС или нейтральное послание в социальной сети не повредят участникам возникшего конфликта. При этом нужно быть как можно более благожелательным и не высказывать негативных эмоций друг к другу во время общения.

Честный разговор. При довольно основательном времени после попытки перемирия при разрыве отношений следует поставить все точки над «Ё» касательно создавшейся ситуации. Каждый человек должен ценить свое личное время, а молодость и привлекательность для противоположного пола не будут вечными даже для самой неординарной личности. Необходимо четко выяснить для себя, что дала взятая пауза в отношениях и каковы перспективы возобновления союза любящих сердец.

Нужно четко уяснить для себя грань между недопустимостью давления на партнера в этот период и полным отсутствием контроля над ситуацией. Специалисты рекомендуют найти золотую середину между озвученным и четко придерживаться ее для выхода из кризиса.

Не всегда мы приобретаем то, что хотели бы получить в этой жизни. Пауза в желании сделать реванш в личностных баталиях имеет иногда следующий характер развития в последующем:

Полный разрыв отношений

Возвращение былой страсти. Если отношения выдержали подобное испытание, то это уже говорит о сильных чувствах друг к другу. Любящие сердца не смогут пробыть долго в разлуке, потому что их с неудержимой силой потянет друг к другу. Данная проверка просто даст им понять, что подобные эксперименты не должны происходить в стабильной паре.

Увлечение другим партнером. Разлука с партнером иногда может сыграть злую шутку с обоими участниками жизненной драмы. Не исключено, что подобным обстоятельством может воспользоваться бывший поклонник или воздыхательница второй половники.

Как взять паузу в отношениях — смотрите на видео:

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4

Сделать перерыв в отношениях

Еще совсем недавно одна лишь мысль о любимом человеке будоражила кровь и приятно разливалась теплом по всему телу. Сердце начинало учащенно биться, а дыхание возбужденно прерываться. Хотелось быть бесконечно вместе, рядом, не выпускать из руки руку. Просыпаясь ночью, ты интуитивно шарил рукой по кровати, в поисках любимой девушки.

Пик страстей прошел, выброс гормонов «кайфа» стал снижаться, и нимб над головой любимого человека безвозвратно канул в лета.

Сообщения в мессенджерах перестали литься бесконечным потоком, вы оба перестали сверлить взглядом телефон в ожидании звонка.

Вроде бы всё как у всех и отношения продолжают развиваться по накатанному жизненному сценарию, переходя из стадии конфетно-букетного периода в стадию зрелости. И это нормально, ничего особенного в этом нет.

Все пары проходят аналогичный сценарий развития отношений. Но иногда случается так, что один из партнеров, пытаясь разобраться в своих чувствах, ставит отношения на паузу, а иногда и вовсе предлагает пожить отдельно.

Сделать перерыв в отношениях – миф или реальность? Отмазка, означающая начало конца, или желание спасти отношения, когда они дали невидимую трещину?

В этой статье мы будем разбираться, что значит сделать перерыв в отношениях, кому в паре это нужно, и к чему может привести подобный отдых. Также рассмотрим причины, по которым у обоих партнеров может возникнуть такое желание.

Содержание статьи

Причины, по которым хочешь сделать перерыв

1. Прошла влюбленность

Итак, ты наигрался с девушкой в любовь, насытился сладким чувством влюбленности, получил от нее страстный, жаркий секс, и вдруг понял, что теперь наконец-то хочешь тишины, спокойствия и … отсутствия ее рядом.

Почему так происходит?

Ни для кого не секрет, что когда мы влюбляемся, у нас просто сносит «крышу». Объект влюбленности – самый идеальный человек на планете! Гормоны «любви», выбрасываемые в кровь большими дозами, сводят нас с ума. Мы можем ни есть, ни спать, притом прекрасно себя чувствуем. Человек в этом случае живет на пике своих возможностей. Влюбленность – допинг. Природой так устроено, что это состояние не может продолжаться долго. Согласись, человек, который не ест, не спит, притом находится на подъеме, будто выпив ведро энергетика, долго не протянет. Физическое тело даст сбой и наступит болезнь (в лучшем случае).

Поэтому природа оберегает нас от всеразрушающего чувства влюбленности. И та самая влюбленность через пару-тройку месяцев начинает идти на спад.

Иногда (чаще всего мужчина) после спада гормонов, начинает осознавать, что он девушку-то и не любил вовсе. Пытаясь ей аккуратно донести, что хочет поставить отношения на паузу, дабы разобраться в себе, мужчина оказывается обвиненным в том, что он воспользовался ей как подлец и негодяй!

Хотя мужчина-то, по сути, и не обманывал ее. Ему на самом деле казалось, что он ее любит, и готов увезти на край Вселенной!

Таким образом, одной из причин того, почему мужчина хочет сделать перерыв от женщины в отношениях, является падение уровня гормонов.

2. Любовница

Да, как бы страшно это не звучало, но наличие другой женщины – это одна из самых веских причин, по которой мужчина хочет отдохнуть от своей настоящей партнерши.

Иногда мужчина таким образом «приучает» женщину начинать учиться жить без него и обходиться своими силами.

Когда мужчина чувствует, что ему психологически не комфортно с той или иной девушкой, он начинает от нее дистанцироваться. Девушка, почувствовав холодок в отношениях, начинает нервничать по этому поводу, устраивать разборки любимому, выносить ему мозг, пытаться выяснить причину этого самого «холодка».

Мужчина, в свою очередь, который итак уже не горит желанием совместного времяпрепровождения, пытается найти способ избежать последствий тяжелой артиллерии, запущенной со стороны дамы, и предлагает ей сделать перерыв.

Так что любовница (к которой он, скорее всего, собрался уйти) – одна из причин такого поведения мужчины.

3. Кризис в отношениях

Кризис в отношениях – явление нормальное и закономерное, обычно рассматривается как очередной этап развития отношений.

Психологи различают разные «возрасты» кризиса отношений, и часто не сходятся во мнениях.

Если разобраться глубинно, то становится очевидным, что кризис в отношениях, часто провоцируется одним партнером в паре (реже обоими одновременно), и связан, как правило, с кризисом среднего возраста или каким-либо иным кризисом в жизни.

В жизни каждого человека порою наступают не самые лучшие периоды. Страдают все сферы – семья, карьера, здоровье. Кажется, что ты опустошен, энергии нет совсем, и ничего не радует.

Проживая такие периоды жизни, мы ждем, что любимый человек нас наполнит своей энергией и любовью. Хотя любимый человек в это же самое время может сам нуждаться в нашей поддержке и помощи. В таких случаях начинается разлад в отношениях.

Кажется, что партнер — чужой нам человек, не слышит и не понимает нас. Возникает желание сделать перерыв в отношениях.

Если ты находишься как раз в такой ситуации, не пытайся рубить с плеча и обвинять партнера. Посмотри вокруг, может быть, твой любимый человек сейчас гораздо больше нуждается в помощи, чем ты сам.

Поговори с ним (с ней), подумай, что можно сделать в этой ситуации. Возможно, кризис объединит вас вместе, а не разлучит.

Девушка предложила тебе сделать перерыв в отношениях

Вот это поворот! Как правило, подобные предложения из девичьих уст можно услышать гораздо реже, чем от мужчин.

Это здорово бьет по мужской самооценке, и является тревожным звоночком в отношениях.

Почему девушка может предложить тебе сделать перерыв?

Причины тут две, притом диаметрально противоположных.

1. Она любит тебя и пытается таким образом проверить твои чувства. Да, ультиматум, звучащий решительно и дерзко, заставляет тебя задуматься…

О чем задуматься? Скорее всего, о твоем поведении. Вспоминай, где накосячил. Анализируй, чего именно она от тебя хочет, возможно, ты не выполнил какое-то данное ей давным-давно обещание. Может, ты обещал на ней жениться, но обручальное кольцо до сих пор не надето на ее пальчик? Подумай. Ответ, вероятней всего, на поверхности.

2. Вторая причина – тебя реально больше не хотят. Не хотят видеть каждый день, не хотят слышать, не хотят с тобою спать! Почему?

Ответ опять же лежит на поверхности – ты либо как-то неправильно себя вел, чем вызвал отвращение к себе (бил ее, злоупотреблял алкоголем, унижал, изменял), либо она влюбилась в другого, который подарил ей золотые горы, звезду, Вселенную, Луну или чего-то там еще.

Если она влюбилась в другого и даже с ним переспала (о, Боже), то твои шансы ее удержать рядом с собой стремятся к нулю, ибо девушки сначала влюбляются, и только лишь потом открывают доступ к телу (речь сейчас о порядочных дамах). Поэтому если она тебе изменила физически, значит, она давным-давно изменила тебе морально, и вероятней всего уже не любит тебя.

У тебя два варианта – понять, простить и бороться за нее, и второй вариант – отпустить ее в новые отношения.

Запомни, женщины гораздо реже предлагают отдохнуть друг от друга в отношениях, нежели мужчины.

Перерыв в отношениях. Варианты развития событий

Банально и просто. Вариантов развития событий два, и зависят они, как правило, от причин той самой паузы в отношениях.

Либо вы оба понимаете, что не можете жить друг без друга, и у вас начинается новый медовый месяц, либо вы оба понимаете, что отношения изжили себя, и стоит расстаться, открыв сердце новой любви и новым отношениям, в которых не возникнет желание отдохнуть от любимого человека…

8 фильмов, чтобы спасти отношения — Что посмотреть

Иногда, чтобы переосмыслить свои отношения, стоит посмотреть на другие пары и понять, насколько тебе повезло.

Двое

2018

АРТЛАЙТ

Брак Нади и Андрея находится на грани развода. Чтобы подлечить здоровье и наладить отношения, она приглашает его в поход к целебным озерам. Супруг соглашается в надежде серьезно поговорить о разрыве. Во время путешествия из-за начавшихся дождей в реке поднимается вода, и супруги оказываются отрезанными от цивилизации. Чтобы выбраться, им придется откровенно поговорить, исправить свои ошибки и стать единой командой.

Прости за любовь

Perdona si te llamo amor, 2014

Medusa Film

Отвергнутый невестой 37-летний Алекс буквально сталкивается с 17-летней школьницей Ники и тут же влюбляется. Девушка отвечает ему взаимностью, но все окружающие довольно скептично относятся к их отношениям. Послушает ли Алекс своих друзей и откажется от счастья, которая ему подарила «взбалмошная девчонка»?

Открытые сердца

Elsker dig for evigt, 2002

Det Danske Filminstitut

Сесиль морально опустошена после того, как ее жених Йоахим попал в аварию: он отказывается выходить из дома, груб и жесток с окружающими, а его паралич практически не оставляет шансов на создание полноценной семьи. Единственным понимающим в ее окружении человеком является лечащий врач ее мужа Нильс, с которым вскоре у Сесиль завязывается бурный роман.

Последняя любовь на Земле

Perfect Sense, 2011

Sigma Films

Планету охватила страшная эпидемия неизвестного происхождения — по всей Земле люди теряют одно из пяти чувств. Одинокая эпидемиолог Сьюзан наконец может отвлечься от любовных неудач и посвятить себя работе. По иронии судьбы, именно в этот момент она случайно знакомится с Майклом, симпатичным шеф-поваром, который, возможно, и есть мужчина ее мечты.

Дорогой Джон

Dear John, 2010

Relativity Media

Во время одного из отпусков солдат вооруженных сил США Джон знакомится с юной красавицей Саванной. Ребята влюбляются с первого взгляда, решают встречаться, но из-за годового контракта Джона вынуждены держать связь только посредством переписки. Как долго смогут влюбленные встречаться на расстоянии?

Виноваты звезды

The Fault in Our Stars, 2014

Fox 2000 Pictures

Новость о ремиссии абсолютно не радует Хейзел: годы болезни лишили ее друзей, подростковых радостей жизни, и вдобавок постоянно нужно таскать за собой баллон с кислородом. Чтобы окончательно не сойти с ума от одиночества и родительской опеки, девушка решает посетить группу поддержки раковых больных и встречает там свою судьбу.

Один день

One Day, 2011

Color Force

Эмма, тихая отличница-зубрилка, и Декстер, красавчик и «звезда» универа, познакомились на выпускном. Молодые люди с первой встречи начали симпатизировать друг другу, но по какой-то идиотской причине решили остаться друзьями. Они условились, что раз в год, в день их знакомства, вне зависимости от статуса и состояния здоровья они будут проводить целый день только вдвоем. Долгие 23 года они были просто друзьями, пока не поняли, что созданы друг для друга.

Любовь и другие лекарства

Love & Other Drugs, 2010

20th Century Fox

Во время одной из своих командировок «зеленый» продавец лекарств Джейми знакомится с Мэгги — очаровательной девушкой, которая страдает ранним Паркинсоном. Между ними вспыхивают чувства, но из-за своего недуга Мэгги просит не влюбляться в нее. Несколько лет спустя Джейми осознает, что, несмотря на болезнь, он готов связать с девушкой свою жизнь. Но согласится ли она?

5 декабря 2019

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

«Ну, раздевайся»: как мужчины становятся жертвами сексуального насилия

Нина Назарова
Би-би-си

14 августа 2018

Автор фото, Danya Udobny

Жертвами сексуального насилия по статистике чаще становятся женщины, однако мужчины также не защищены от этого риска. При этом в обществе эта проблема практически не обсуждается и многими не воспринимается всерьез.

Корреспондент Би-би-си поговорила с двумя участниками истории одного травматичного сексуального опыта, чтобы разобраться, как такое происходит и как воспринимается обеими сторонами, а также с экспертами, помогающими бороться с насилием в России.

Имена героев изменены по их просьбе.

«Братан, на твоем месте любой позавидует»

Летом 2015 года, на каникулах между 10 и 11 классом, Андрей начал делать первые шаги в профессии, о которой давно мечтал. Поначалу он брался за небольшой фриланс — и воспринимал это как «приключение». Работать с людьми старше себя ему очень нравилось.

Как-то вечером он столкнулся с новыми коллегами в баре. Одна из них, Катя, предложила подсесть к ним за столик. Полноценно знакомы они толком не были, только несколько раз виделись мельком. В какой-то момент Катя начала флиртовать: «Я уже подвыпивший, она сама подвыпившая, и я писал панические сообщения другу: «О господи, она хватает меня за задницу, что мне делать», — вспоминает Андрей. — И мне чувак пишет: «Релакс, вообще зашибись все». Потом она меня начала целовать. Мы договорились встретиться на следующий день, меня посадили в такси, которое было не моим такси, и я пешком шел до дома, очень довольный».

На следующий день Катя с подругой зашли за Андреем на работу, подождали несколько часов, пока он закончит, после чего они втроем отправились гулять. К удивлению Андрея, вскоре оказалось, что они идут к Кате домой. По дороге зашли в магазин за алкоголем. Все это время, как рассказывает молодой человек, шел неприкрытый флирт, который он сам воспринимал пассивно: «Я был настолько уставший, что whatever — мне было интересно, было забавно». Дома подруга пошла на кухню готовить, Андрей перебирал книжки, а Катя периодически подходила и просила ее поцеловать, «постепенно все более и более раздетая». Так, по воспоминаниям Андрея, продолжалось час-полтора, пока Катя не зашла в комнату уже в халате, «практически голая», и не сказала: «Ну, раздевайся».

Дальше вечер по воспоминаниям Андрея выглядел так: «Я офигел. И испугался, потому что был уже очень-очень-очень пьян. Очень сильно испугался. Ну и разделся — что мне еще оставалось делать. Я сел, и меня связали, привязали к стулу. Прям тупо привязали. Я полностью был ошарашен. Катя эта разделась, и девушка вторая разделась. Ну, и я возбудился, конечно, потому что, во-первых, испугался, во-вторых, действительно возбудился, но при этом вообще потерял контроль. Вот эта Катя начала мне делать минет, и я вообще перестал понимать, что происходит. Потом, когда минут 10 прошло, меня почему-то били плеткой еще».

В какой-то момент его развязали. По словам Андрея, он «уже ничего не мог делать, кроме как то, что они скажут». Следующие два часа — для юноши они «длились как десять дней» — Андрей и две девушки «занимались очень странным сексом»: «Ну как «мы занимались» — меня занимали — потому что пока подруга что-то делала, Катя, и что, как я впоследствии понял, было самое жесткое, нашептывала на ухо, что вот, я твоя мамочка, я тебя делаю взрослым. В какой-то момент я попросил подругу уйти, она ушла. Закончился весь процесс, они ушли в другую комнату, я лежал полностью опустошенный, потом встал умыться».

Автор фото, Dana Mykulinskaya

Андрей говорит, что его упрашивали остаться, но он не мог: ему было 17 лет, и до этого он всегда ночевал дома. (Родителям об инциденте он ничего позже не рассказывал.)

«Мне дали бутылку воды, снарядили в такси — типа «ну, бывай». Пока добирался до дома, даже не помню, какое у меня было состояние, я вроде плакал, вроде нет, я не чувствовал почти ничего, звонил своим друзьям, которым рассказывал, что со мной произошло, в панике, и ребята по большей части говорили: «Тебе повезло, чувак. Братан, на твоем месте любой позавидует, вообще зашибись».

1 из 6

Западные организации, помогающие жертвам насилия, приводят статистику: один из шести мужчин на протяжении жизни сталкивается с «нежеланными сексуальными контактами». Это данные американского Национального центра по борьбе с сексуальным насилием. Они основаны на исследовании статистики за три года (2010-2012) и включают в себя и изнасилования мужчин, и домогательства, и иной травматичный сексуальный опыт с участием людей любого пола, пережитый в любом возрасте.

И мужчины, и женщины чаще всего сталкиваются с агрессией со стороны мужчин. При этом у женщин риск стать жертвой изнасилования в пятнадцать раз выше. Однако обратные случаи также бывают.

Издание «New York Times» в 2012 году приводило данные, что каждый 21-й мужчина либо испытывал принуждение к проникающему сексу, обычно со стороны женщины, либо был жертвой попытки изнасилования, либо получал оральный секс без собственного на то желания. Практически все эксперты уточняют, что цифры в реальности наверняка выше, так как пострадавшие мужчины крайне редко обращаются в полицию или даже жалуются друзьям.

Рассказы от первого лица о пережитом насилии встречаются еще реже. Один из примеров — история Джеймса Ландрита: в двадцать лет он напился в баре со случайной знакомой, после чего очнулся в мотеле, когда девушка уже была сверху. Когда он попытался высвободиться, девушка заявила, что беременна, и если Ландрит будет сопротивляться, он может нанести вред ребенку; после того как все закончилось, знакомая попросила подбросить ее на машине до дома. В полицию Ландрит не обращался: по словам мужчины, он решил списать все на то, что ему попалась «чокнутая», и поскорее забыть об инциденте. Ландрит утверждает, что испытывал психологические последствия всю жизнь, однако признать травму и обратиться к психотерапевту решился только в зрелом возрасте, почти двадцать лет спустя.

И Джеймс Ландрит, и Андрей упоминают, что непосредственно в момент сексуального акта испытывали возбуждение. Однако сайты поддержки пережившим насилие специально уточняют, что сами по себе эрекция и даже оргазм не подразумевают согласия: «Эрекция и эякуляция — физиологические реакции, которые могут быть вызваны просто физическим контактом или даже состоянием сильного стресса. Сами по себе эти реакции не подразумевают, что вы хотели или получали удовольствие от нападения».

Автор фото, Kate Shilonosova

В России какая-либо статистика насилия над мужчинами отсутствует вовсе. По приблизительной оценке психолога центра «Сестры» Надежды Замотаевой, обращения от мужчин — это 1-2% от общего числа звонков. При этом она уточняет, что в основном мужчины переживают насилие в юном возрасте и от рук взрослых мужчин. По словам директора центра «Насилию.нет» Анны Ривиной, к ним поступали лишь единичные обращения от мужчин, столкнувшихся с насилием — либо гомосексуальным, либо со стороны родственников. Психолог Ирина Чей, открывшая в 2018 году Кризисный центр для мужчин, рассказывает, что в ее практике было лишь одно обращение, когда мужчина занимался сексом с женщиной против своего желания, только лишь для того, чтобы она от него с его слов «отстала и стала спокойнее».

Сама идея насилия женщины над мужчиной при этом кажется дикой и нелепой многим — в том числе самим мужчинам. По словам Анны Ривиной, «проблема не только в том, что эта тема табуирована и что это, грубо говоря, еще и вопрос физической силы — насколько мужчина может позволить себе не попасть в такую ситуацию, но и в том, что у нас мужчины привыкли, что они всегда должны хотеть секса. И общество им это навязывает, и сами они себя таким образом программируют — «побольше, побольше, неважно какого, но пусть будет». Она добавляет, что одно из возможных следствий этого — что мужчины «себя сами могут перестраивать на то, что все классно, все здорово, и в этом нет никакого негативного контекста».

«Я хочу, чтобы у него был особенный вечер»

Кате тогда было 23 года. Ее воспоминания о том вечере полностью совпадают с рассказом Андрея в фактах — они действительно были почти незнакомы, это действительно был их первый секс, были и подруга, и связывание, и плетка — но оценки случившегося кардинально расходятся.

По словам девушки, ее предыдущие партнеры были «раскованы и заинтересованы в разнообразии постельных практик», поэтому ей «хотелось выяснить, что Андрею нравится и чего он хотел бы вне стандартных рамок». При этом никакого разговора о предпочтениях не было, признается она: «Так как он в тот момент был довольно стеснительным и прямо на такие темы не стремился разговаривать, я решила пойти опытным путем. Возможно, весь мой предыдущий опыт убедил меня в том, что спонтанность в сексе — хорошее качество».

Автор фото, Charlie O’Konor

«Ситуация была такая: я, моя привлекательная подруга, Андрей. Мы все провели вместе вечер — с явными намеками на продолжение, которое, разумеется, последовало. Во всем этом фигурировали поверхностные (это очень важный момент!) элементы БДСМ: связывание и стек. Никакого насилия и пыток, никакой фиксации, из которой невозможно выбраться, никаких избиений, удушения, синяков, ран, шрамов от ударов, никакого грубого принуждения — абсолютно ничего, что противоречило бы здравому смыслу. Мы обе были абсолютно настроены на то, чтобы доставить ему удовольствие — по сути, мы изначально договорились, что это будет про него, а не про нас. Когда я попросила свою подругу присоединиться, я прямым текстом сказала ей: «Я хочу, чтобы у него был особенный вечер». Реакция на нас у него была; оргазм тоже — как минимум, раз».

Девушку не смутило, что Андрей отреагировал на происходящее, по ее собственной формулировке, «эмоционально»: «Я с таким раньше сталкивалась, после секса, особенно, когда человек пережил избыток впечатлений, он может испытывать катарсис. Не только мои партнеры — и я сама иногда плачу после секса, причем навзрыд; это не говорит ровно ни о чем, кроме психологической разрядки и гормонального колебания. Поэтому мы постарались успокоить его и вызвали ему такси, чтобы он вернулся домой».

Чуть позже — Катя не помнит точно, той же ночью или на следующий день — «выяснилось, что для Андрея это был неприятный опыт»: «Меня это поставило в тупик: в конце концов, можно было в любой момент сказать «нет» или «давайте обойдемся без этого, я хочу по-другому». Мы — две девушки, а не маньяки с бензопилами, которые приковывают жертв к кровати и не позволяют возразить или уйти. Положительную реакцию на наши действия мы обе видели, на неправильность наших действий ничто не намекало; тем не менее, я извинилась за произошедшее, и мы договорились, что ничего подобного впредь не произойдет».

Отложенная травма

Где-то через полгода после инцидента, по рассказам Андрея, ему стали постоянно сниться кошмары, как будто его связывают девушки, что-то шепчут на ухо, после чего он начинает задыхаться (в реальной жизни у него астма) и «рассыпается на части». При этом поначалу он не думал об этом как о последствиях травмы.

Вечер с Катей и ее подругой для Андрея не был первым сексуальным опытом. Поэтому под влиянием друзей он решил считать, что «это круто и это класс, и нужно просто смириться». В первый день было «тяжело убеждать себя в том, что я этого хотел», вспоминает юноша. Но еще через день «вообще нормально было — я расслабился и принял все».

Вскоре Андрею нужно было уехать на месяц, а по возвращении у них с Катей начался, по формулировке девушки, «комфортный недолгий роман». По словам Андрея, они «встречались недели две очень хорошо, не упоминая вообще о том, что произошло». (Вторую участницу секса втроем Андрей больше никогда не видел. ) Через пару недель Катя «просто исчезла» — сейчас девушка объясняет это тем, что у нее «из-за посторонних событий был очень сильный нервный срыв и было совершенно не до отношений».

Тогда Андрей постарался от всего произошедшего отключиться: «К тому же последний класс в школе был». Получалось не очень — помимо кошмаров переживания мешали повседневной жизни: как рассказывает молодой человек, он одновременно испытывал желание успокоиться и обо всем забыть, надежду вернуть отношения, а также сильную злость. Еще через какое-то время он начал подходить к мысли, что с ним произошло «что-то не то».

Автор фото, Sashagrime

С точки зрения специалистов, отсроченное во времени осознание травмы — абсолютно нормальный механизм. «Травматическое событие, его последствия наступают сразу, а вот осознание произошедшего может прийти после какого-то времени. Это связано и с личностью пострадавших, и с периодами переживания травмы, первые из них это шок и отрицание, когда человек «убеждает» себя что ничего страшного не произошло», — объясняет психолог центра «Сестры» Надежда Замотаева. «Очевидно, что у людей совершенно по-разному организм и мозг реагируют на стресс, на опасность, — объясняет Анна Ривина. — Кто-то вообще в себе все хранит и только через годы его может этим накрыть».

Однако как раз их короткий роман, а также тот факт, что Андрей сам долго не считал случившееся насилием, воспринимается Катей как доказательство, что никакого насилия не было: «Мы некоторое время встречались, с удовольствием занимались сексом и вообще не возвращались к этой теме — она всплыла потом, уже после нашего расставания, которое случилось по моей инициативе, и в новых интерпретациях я превратилась фактически в абьюзера. Я не согласна с такой трактовкой». По мнению девушки, превращение ее в «абсолютное чудовище» — это следствие переосмысления ситуации после инициированного ею разрыва.

При этом Катя не настаивает, что была права, и наоборот, несколько раз во время разговора объясняет, что совершила ошибку: «Чему я научилась, обжегшись на этом опыте? Тому, что не стоит добавлять новшеств в отношения с партнером, которого еще толком не успел изучить. Тому, что не стоит так уж смело предполагать за партнера, какие у него могут быть фантазии».

И еще раз: «Была ли лично я тогда дурой? Была. Сделала ли я ошибку? Сделала, и энное количество времени уже за нее расплачиваюсь — своими нервами и репутацией. Повторила бы я такое? Нет, не повторила бы. Извинилась ли я? Уже много раз, и мы эту ситуацию обсудили и проработали».

Летом 2016-го Андрей и Катя впервые обстоятельно поговорили о произошедшем, и девушка попросила у него прощения. Но, по словам молодого человека, совсем не так, как он ожидал — «не что она неправильно поступила, а что я неправильно понял».

Весной 2017 года, когда у Андрея начался новый роман, и переживания по поводу инцидента стали мешать — «было страшно и странно, и прежде всего стыдно за то, что я продолжаю переживать, даже будучи в отношениях», — он решил обратиться к психотерапевту.

Кризисные центры

«Проблемой насилия над мужчинами никто не занимается и никто не говорит об этой проблеме», — объясняет психолог Ирина Чей. Вместе с коллегой Дианой Семеновой они открыли весной 2018 года в Петербурге первый Кризисный центр для мужчин-жертв насилия.

В России есть центры реабилитации бывших заключенных, помощи бездомным и даже мужчинам-агрессорам, есть «папа-группы» — занятия для отцов. Кризисный центр для мужчин в Сыктывкаре работает уже больше десяти лет, там помогают бездомным и освободившимся из колоний с восстановлением социальных связей, но, как объясняет его директор, мужчины, пострадавшие от любого насилия, «не обращались ни разу».

Автор фото, Alina Ponomareva

По словам Ирины Чей, идея создать первый в России центр именно для мужчин-жертв насилия появилась, когда они с Дианой обсуждали частную практику и работу в разных некоммерческих организациях, в том числе в кризисном центре для женщин — туда тоже обращались мужчины, и их было невозможно перенаправить в какую-нибудь профильную организацию.

Центр открылся на грант Еврокомиссии. Костяк — три человека и пул психологов, которых Ирина и Диана привлекают по мере необходимости в зависимости от района, где проходит консультация, и темы обращения. Помощь предлагают столкнувшимся с любым видом насилия: физическим (в том числе «случайным» — это, например, попасться кому-то под горячую руку в драке на улице), сексуальным, партнерским. Есть обращения от мужчин, пострадавших в тюрьме или армии, и от мужчин, пострадавших от сексуального насилия, когда авторами насилия были мужчины. Сейчас, по словам Ирины Чей, преобладают обращения мужчин, столкнувшихся с насилием в отношениях с девушками и женами.

Всего каждому обратившемуся доступны пять бесплатных сессий с психологами, получить которые можно лично в Петербурге, по скайпу или по переписке. Пока, по словам создательниц, к ним обращаются один-два человека в неделю. Всего с конца марта обратился 51 человек.

При этом, как объясняют создательницы центра, насилие над мужчинами в России по сути невидимо — в том числе и для самих мужчин. «Нам пишет мужчина: вот, жена делает то-то и то-то, но я не знаю, по вашей теме это или нет? — объясняет Ирина Чей. — При этом он перечисляет все виды насилия, которые могут быть в отношениях, описывая симптомы психологической травмы: навязчивые мысли, учащенное сердцебиение, напряжение в разных частях тела, чувство вины и стыда».

Поэтому, как говорит Диана Семенова, помимо непосредственной помощи жертвам, глобальная задача центра — открытие проблемы для общества, чтобы мужчины могли более спокойно и открыто обращаться за поддержкой.

По мнению всех экспертов, для этого прежде всего надо уходить от культуры мачизма. «Важно бороться с гендерными стереотипами, токсичной «мужественностью» и культом силы, представлением об агрессии как обязательном качестве «настоящего мужчины», — объясняет психолог центра «Сестры» Надежда Замотаева. — Если этого не будет, не будет и необходимости притворяться, что проблем нет, мужчинам проще будет рассказать о пережитом, а у насильников не будет возможности оставаться безнаказанными».

«Насилие со странными переменными»

После того как кошмары снились ежедневно в течение месяца или двух, Андрей решил попробовать справиться с эмоциями с помощью друзей-художников. Он в буквальном смысле попросил их нарисовать его сны: так в «Инстаграме» появился анонимный арт-проект о пережитом насилии. Летом 2016 года его друг дал ссылку на проект в «Фейсбуке» в рамках флэшмоба #янебоюсьсказать, после чего, с иронией вспоминает Андрей, «он получил свои 20 лайков. И один комментарий».

Незаметность своей истории Андрей объясняет не только авангардной формой рассказа, но и тем, что в мейнстримном информационном пространстве мужчина обычно выступает не жертвой, а «автором травмы». Даже когда речь идет о насилии над самими мужчинами — как, например, в случае Кевина Спейси, «эти уникальные случаи все равно про систему, где мужчина — насильник», — объясняет Андрей. (Исключения — иски охранников Мэрайи Кэри и Бритни Спирс с обвинениями в харассменте — Би-би-си).

По мнению Андрея, даже в рамках флэшмобов #янебоюсьсказать и #metoo насилие делится на условно «нормальное», которое подвергается осмыслению, и условно «ненормальное», о котором просто не говорят.

Автор фото, Timur Aloev

«В рамках «ненормального» оказался и мой случай, потому что заведомо по канонам я типа сильнее, я насильник, а человек, который со мной это сделал — обычная жертва по классическому нарративу, — объясняет он. — И я начал осознавать, что, возможно, есть много мужчин, у которых были токсичные отношения, был неприятный сексуальный опыт, было подчинение, которого они не хотели, у которых не спрашивали, что они хотят в принципе. Но культура, причем либеральная особенно, не дает возможности обладателям историй насилия со странными переменными — вызывающе странными переменными — почувствовать себя частью контекста. А дает почувствовать: «Ну и *** [сам разбирайся] с этим». Просто живи с этим, мирись, справляйся».

Сейчас Андрей решил сделать новый арт-проект, который мог бы доступным языком «запустить разговор о насилии — не над женщинами, не над геями, не над другими меньшинствами, а насилии как о общечеловеческой проблеме». Для этого он обратился за поддержкой в «Насилию.нет».

В планах директора «Насилию.нет» Анны Ривиной — когда-нибудь открыть и в Москве кризисный центр для мужчин: «Наш проект, безусловно, ориентирован на основную уязвимую группу — это женщины, но нужно понимать два ключевых момента. Первый: что все-таки в единичных случаях насилию подвергаются мужчины, и мы не должны забывать об этом. А второй — важно говорить о том, что мужчинам тоже может быть страшно, они тоже могут не чувствовать себя в безопасности, важно строить диалог, что насилие нужно всем вместе искоренять».

В последний раз Андрей и Катя встретились в апреле 2018 года на публичном мероприятии и еще раз обсудили произошедшее. Андрей счел, что Катя до сих пор не видит в нем ничего плохого: «Меня это просто поразило. Что-то, что с моей стороны ужасное травмирующее и о чем я думаю практически ежедневно на протяжении трех лет, как благодеяние воспринимается автором травмы. Чисто по-человечески так не должно быть. Люди, которые такое допускают, не люди какие-то. Я прочел прошлым летом «К востоку от Эдема» Стейнбека, и это моя самая любимая книжка, еще и потому что там очень хорошо показан человек, который может быть милый, красивый, самый лучший снаружи, а внутри не человек это».

Катя после встречи сделала другие выводы: «Стало ясно, что я вызвала у человека эмоциональную зависимость, которая длится до сих пор. Я сказала ему и всегда готова повторить: я очень тепло и ласково к нему отношусь, и готова помочь ему, если ему потребуется помощь. Он это знает, и он извинился за то, что в своей художественной трактовке превратил меня в такую — скажем откровенно — полную суку. Это были здоровые отношения с одним неудачным опытом, и мне сейчас хочется уже только одного — чтобы об этом наконец перестали говорить».

Автор фото, Artem Trakhanov

Я спрашиваю Катю: «Что будет, если ситуацию перевернуть и представить, что мужчина рассказывает про первый секс с малознакомой девушкой «я позвал друга, чтобы сделать ей особенный вечер, были поверхностные элементы бдсм <…> потом постарались успокоить и вызвали такси» — что изменится?»

Девушка отвечает долгим монологом: «Абсолютно любой расклад может выглядеть плохо вне зависимости от пола действующих лиц», «Пользоваться слабостями других людей, унижать их, причинять им боль — неважно, психологическую или физическую — это плохо, мы все это знаем, это прописная истина. Ситуация «я пережил травматический опыт, мы обсудили это, пришли к консенсусу и продолжили встречаться и спать друг с другом, а потом расстались, и поэтому я демонизирую своего бывшего партнера» — немножко другое», «Для некоторых оральный секс может быть неприемлем, а кто-то использует свечной воск», «Я искренне уверена, что все взрослые адекватные люди, которые хотят секса и знают, что это такое, способны его модерировать».

Потом — после паузы — добавляет: «Это все упирается в концепт согласия. Я жила со старым («если я показываю, что всем довольна, то это ок, если я прошу прекратить — значит, что-то не ок»), а Андрей, видимо, живет с новым, более современным, где согласие формулируется более четко». По словам девушки, она периодически читает публикации на эту тему, «и это ужасно сложная вещь»: «Я поняла, что повела себя тогда как страшный ретроград — придумаю-ка я этакую спонтанную фантазию, и всем понравится. Одному участнику не понравилось, следовательно, я совершила ошибку — и с того момента мне пришлось переосмыслить концепт согласия. Вне зависимости от пола и количества участников процесса это буквально единственная вещь, которую они должны видеть совершенно одинаково. И очень жаль, что я тогда этого не понимала».

Проект Андрея при поддержке «Насилию.нет» должен запуститься осенью. «У меня есть огромное желание передать историю, как я справляюсь, таким образом, чтобы это могло помочь не только мужчинам, но мужчинам в том числе — потому что это понятная для меня группа, про которую не говорят. Как с этим справиться и не стыдиться, как не пытаться найти в насилии смысл, как бы тяжело это ни было — прекратить искать смысл. Ведь смысл найти очень хочется. Типа «почему это со мной произошло»? Один вечер и все, жизнь совсем другая стала. Бывает даже короче».

Если телец взял паузу в отношениях. Стоп-кадр или Как реагировать на просьбу мужчины взять паузу в отношениях

Пауза в отношениях и расшифровка этого понятия. В статье будет рассказано о причинах и правилах поведения при озвученном решении пары. К данным сведениям прилагаются рекомендации по действиям во время прекращения любовной связи.

Содержание статьи:

Пауза в отношениях между мужчиной и женщиной — это нередкое явление, когда у возлюбленных исчезло взаимопонимание, пара принимает решение временно расстаться. Люди сами вправе решать будущее своего союза. Однако стоит разобраться в целесообразности озвученного решения, чтобы понять причины его появления и пути выхода из кризиса.

Причины возникновения необходимости паузы в отношениях

Пауза-проверка . Некоторые люди, не доверяя своему партнеру, организовывают для него подобное испытание. Они хотят проверить серьезность помыслов избранника относительно себя и перспектив совместного будущего. Закончиться подобный эксперимент может как угодно, но не всегда с положительным результатом для будущего пары.
Пауза-необходимость . В некоторых случаях расстаться на время нужно при любых обстоятельствах, чтобы спасти отношения. Разбираться с ситуацией-конфликтом лучше всего на холодную голову. Наделать глупостей всегда можно успеть, но необходимо подумать о последствиях безответственных поступков.
Пауза-отчаяние . При факте измены сложно держать свои эмоции под контролем, когда в душе поселилась боль от предательства. В случае жестокого обращения партнера также появляется желание бежать на край земли от обидчика. Безысходность порой играет злую шутку над парой, которая может впустить в свои отношения вариант типа «третьего-лишнего».
Пауза-протест . Данный вид временного расставания часто носит демонстративный характер. При очередной бурной ссоре один из партнеров громко хлопает дверью и ждет погони за ним с мольбой о прощении. Не всегда ожидаемое свершается, поэтому необходимо взвешенно относиться к подобным действиям.

Важно! Отношения после паузы могут не всегда восстановиться, поэтому делать подобные резкие маневры стоит исключительно в крайнем случае. Ломать — не строить, так что не следует подвергать любовную связь серьезному испытанию без веских для этого причин с обеих сторон.

Как правильно взять паузу в отношениях

Если инициатор временного разрыва с избранницей мужчина

Анализ своего поведения . Необходимо четко уяснить для себя тот факт, после какого поступка любимой появилась холодность в создавшихся отношениях. Если причина озвученного действия довольно серьезна, то пауза просто необходима, чтобы не появились более весомые предпосылки для окончательного расставания. Следовательно, женщина должна быть в курсе, почему необходимо избегать дальнейшего общения в ближайшем будущем.
Четкое расставление приоритетов . Мужчины обычно более жестко ведут себя при принятии подобного решения, потому что они менее болезненно порой относятся к потере былых чувств. Если дама сердца дорога представителю сильного пола, то нужно дать ей понять, что это не конец отношений, а просто своевременная и логическая пауза. В случае полного остывания чувств по отношению к какой-либо интересной в прошлом женщины необходимо конкретно ей это обозначить. Любой человек имеет право на счастливую жизнь, и забирать у него драгоценное время на бесплодные надежды в виде схемы «счастливое-далеко» не стоит.
Обсуждение продолжительности тайм-аута . Для женщин подобное предложение покажется долгим, но это дает возможность выстроить модель дальнейшего поведения пары. Фраза «давай расстанемся на месяц» не значит абсолютно ничего, но, тем не менее, несет в себе существенную смысловую нагрузку. Дама будет предупреждена о сроках договора и согласится при этом ждать окончания приговора. Не факт, что термин так называемого наказания не закончится раньше, потому что сама женщина может перестать интересоваться бывшим партнером.

Если инициатор паузы в отношениях женщина

Предварительная подготовка . Не стоит ошарашивать свою вторую половинку ультиматумом, если она не готова к нему. Издалека и очень тактично необходимо объяснить своему мужчине, что некоторая передышка в отношениях просто необходима. Для большей убедительности можно привести в пример знакомую пару, которую пауза в отношениях только сблизила.
Благоприятный момент . Ни в коем случае нельзя преподносить своему избраннику неприятный сюрприз, когда у него плохое настроение или проблемы на работе. Этим только будет показано, что женщина не дорожит своим мужчиной ни сейчас, ни в будущем. В итоге он может вернуться к возлюбленной, но с условием подобных же холодных взаимоотношений.
Правильная формулировка фраз . Без крика и ласковым голосом стоит предельно точно донести информацию своей второй половинке о предстоящих изменениях в отношениях. Говорить стоит четко, но по факту, чтобы не создать иллюзию возлюбленному.

Правила поведения во время паузы в отношениях

Полное отсутствие давления . При первом этапе после просьбы партнера о временном прекращении тесного общения необходимо контролировать свои эмоции. Можно показать, что случившееся произвело определенный дискомфорт пострадавшему, потому что в ином случае излишний контроль чувств будет выглядеть элементарным равнодушием. Однако бесконечные звонки по телефону, удушение признаниями в любви по интернету и слежка за объектом страсти закончатся полным разрывом отношений.
Отказ от запрещенных приемов . Хуже описанного давления может быть только озвученный фактор. Провокация детьми, самоубийством и прочими недопустимыми методами часто вызывает у людей самые негативные эмоции в качестве ответной реакции. Никто не хочет быть использован таким образом, потому что каждый человек имеет право выбора и сам отвечает за свою судьбу.
Частичное общение . Давить на инициатора временного разрыва отношений ни в коем случае нельзя. Однако полностью прекращать общение с ним является грубейшей ошибкой. Ненавязчивое СМС или нейтральное послание в социальной сети не повредят участникам возникшего конфликта. При этом нужно быть как можно более благожелательным и не высказывать негативных эмоций друг к другу во время общения.
Честный разговор . При довольно основательном времени после попытки перемирия при разрыве отношений следует поставить все точки над «Ё» касательно создавшейся ситуации. Каждый человек должен ценить свое личное время, а молодость и привлекательность для противоположного пола не будут вечными даже для самой неординарной личности. Необходимо четко выяснить для себя, что дала взятая пауза в отношениях и каковы перспективы возобновления союза любящих сердец.

Последствия взятия паузы в отношениях

Полный разрыв отношений . Разлука хороша только в некоторых и очень редких случаях. Мужчине может понравиться обретенная свобода, а женщина способна прийти к выводу о конце любовной связи. Перед тем как принять окончательное решение о временном прекращении отношений, следует четко понять для себя перспективу будущих событий.
Возвращение былой страсти . Если отношения выдержали подобное испытание, то это уже говорит о сильных чувствах друг к другу. Любящие сердца не смогут пробыть долго в разлуке, потому что их с неудержимой силой потянет друг к другу. Данная проверка просто даст им понять, что подобные эксперименты не должны происходить в стабильной паре.
Увлечение другим партнером . Разлука с партнером иногда может сыграть злую шутку с обоими участниками жизненной драмы. Не исключено, что подобным обстоятельством может воспользоваться бывший поклонник или воздыхательница второй половники.

Как взять паузу в отношениях — смотрите на видео:
Некоторые люди думают, как вести себя при паузе в отношениях. В некоторых случаях ее легче не допустить, чем далее корректировать последствия. Любовь — действо, работать над которым нужно не только одному партнеру. Прежде чем принять решение об отдыхе друг от друга, следует подумать о целесообразности подобных отношений в будущем.

Сегодня в рамках cтатьи этой рубрики мы поговорим о том, нужно ли делать перерыв в отношениях. К чему это ведет и что означает, если ваш партнер выступил инициатором подобного предложения.

Перерыв в отношениях: спасение или конец любви? — Так я сформулировала тему нашей с вами беседы сегодня.

Мы попробуем ответить на этот вопрос с 2-х разных точек зрения: первая будет касаться мужского взгляда на эту проблему, а вторая — женского.

Мотивы мужчины

Если ваши отношения только начали развиваться и ваш партнер предложил вам сделать перерыв в отношениях, это означает, что мужчина, возможно, не видит смысла продолжать встречаться с вами, но сказать ему об этом неудобно.

Озвучьте свои догадки и тревоги прямо, предложив мужчине выбрать из того, что вы думаете: мы расстаемся, потому как нам действительно нужна пауза или ты более не заинтересован в наших отношениях?

Может так случится, что вам придется поставить точку в отношениях. Но бывают и другие ситуации. Мужчина может предложить вам расстаться на время для того чтобы поставить точку в предыдущих отношениях. Не спешите сразу расстраиваться, ведь в отношении вас он поступает честно и порядочно, особенно, если он в открытую и своевременно вам признался.

В продолжении обсуждения мужского взгляда на вопросы, касаемые расставание на время, следует отметить еще один интересный сценарий. Если ваши отношения длятся уже довольно-таки долгий период и мужчина решает сделать паузу, то причины, которые побудили его принять такое решение, могут быть следующими:

♣ отношения стали скучными и пресными. Мужчина берет паузу для того чтобы подумать и решить, хочет ли он быть с вами в дальнейшем или нет;

♣ у мужчины появилась другая женщина, которая ему симпатична и в данный момент он находится на этапе принятия решения: остаться с вами или начать новый роман;

♣ у мужчины появились некоторые сложности и проблемы в других сферах его жизни. Это может быть здоровье, работа, бизнес, семья родителей и т.д. Если причина в этом, женщина и сама увидит шероховатости в жизни любимого, тогда просто согласитесь на его условия и посмотрите, что будет дальше;

♣ еще одна причина заключается в том, что мужчина испытывает страх, в то время как его чувства к женщине довольно-таки сильны. Что это значит? — Мужчина берет время для того, чтобы свыкнуться с мыслью о том, что он хочет и готов иметь серьезные отношения с женщиной.

Понаблюдайте сами: ему с вами хорошо и комфортно, отношения развиваются постепенно, несмотря на то, что он позиционировал себя заядлым холостяком, «одиноким волком», и вдруг на тебе – исчез! Не гневайтесь и не расстраивайтесь раньше времени. Скорее всего, это еще не конец.

Какая бы причина ни была скрыта в решении мужчины сделать перерыв в отношениях, — это его право. Женщина может либо принять выдвинутые ей условия, либо огласить свои. Что получит женщина, согласившись сделать паузу в отношениях?

Вполне возможно, что в период разлуки мужчина поймет, насколько ему было с вами хорошо и комфортно, захочет продолжить отношения и даже перевести их на новый уровень. Другой сценарий дальнейшего развития ваших отношений заключается в том, что он потеряет мотивацию и предложит вам расстаться навсегда.

Мотивы женщины

Если инициатива сделать перерыв в отношениях принадлежит женщине, то это может означать только одно: женщина принимает решение относительно дальнейшего развития отношений – «быть или не быть». Потому как если отношения полностью устраивают представительницу слабого пола, она не будет забивать свою голову подобными вариациями.

Поэтому, либо в отношениях нужно что-то менять, попробовать поискать совместное решение, чтобы их улучшить, укрепить и обрести долгожданную гармонию, либо все же взять паузу и подумать над целесообразностью вашего дальнейшего союза.

Если рассуждать объективно, перерыв в отношениях делается по одной простой причине: люди устали, надоели друг другу. Нельзя сказать о том, что чувствам пришел конец, возможно, это лишь сигнал к тому, что пришло время обратить внимание на то, что происходит между мужчиной и женщиной.

Некоторым парам подобный шаг идет на пользу и разлука заставляет их взглянуть друг на друга под другим углом, начать ценить и беречь взаимные чувства. Исходя из этого, можно сказать, что в некоторых случаях перерыв в отношениях — есть спасение для пары. Но нередко случается и такое, что перерыв в отношениях – лишь предлог для того, чтобы аккуратно и незаметно встать на путь их медленного завершения.

В любом случае все произойдет так, как должно произойти и нужно довериться тому, что вы чувствуете и думаете — единство души и разума подскажет вам верное решение в вопросе временного расставания.

«Я не знаю, что делать дальше. Давай какое-то время поживем отдельно, разберемся в себе и в чувствах друг к другу. Давай возьмем паузу», — именно к такому решению прибегают некоторые пары, столкнувшиеся на определенном этапе отношений с проблемами, которые не могут решить мирными переговорами. Непонимание, ссора на ссоре, ощущение, что рядом находится чужой человек, — из-за всего этого многие люди словно выдыхаются, не чувствуют в себе силы дальше бороться за отношения, но и поставить точку боятся — надеются, что все еще можно вернуть на круги своя.

Когда отношения заходят в тупик, невольно задаешься вопросом: реанимировать чувства или разойтись? Но ни то, ни другое решение, как правило, не дается легко. Устав от неизвестности и душевных терзаний, люди приходят к выводу, что пауза — самый оптимальный вариант. Какое-то время пожив отдельно, можно взвесить все за и против, обдумать дальнейшую перспективу отношений и, главное, понять, нужен ли тебе этот человек, представляешь ли ты свою жизнь без него. Однако стоит учитывать тот факт, что нередко паузу берут тогда, когда не знают, как спровоцировать расставание. Не всем людям хватает смелости сказать: «Я больше тебя не люблю».

Что нужно знать о паузе в отношениях?

Психологи предупреждают, что пауза — не панацея от всех бед. Если вы считаете, что проблемы исчезнут сами собой после месяца, проведенного порознь, то вы сильно ошибаетесь. Ваша встреча принесет и воспоминание о том, почему когда-то вы решили разбежаться на время. Поэтому, если сейчас у вас есть нерешенная проблема, лучше приложите усилия и расставьте все точки над i.

Однако порой пауза в отношениях просто необходима хотя бы потому, что, находясь постоянно рядом с «раздражителем», вы не имеете возможности разобраться в глубинных психологических процессах, которые происходят исключительно в вашем сознании. Именно для того, чтобы успокоиться, здраво оценить свое поведение и поведение партнера, проанализировать его ошибки и, возможно, простить их — нужен короткий перерыв в отношениях.

Кроме того, задумавшись о паузе, ответьте себе честно, не ищите ли вы таким образом предлог для расставания. Если вы абсолютно ничего не ждете от этих отношений, то, скорее всего, и реанимировать их не стоит. Честнее будет прямо сказать партнеру о ваших чувствах.

Когда стоит делать перерыв в отношениях?

1. Когда вы перестаете понимать друг друга в мелочах. Казалось бы — серьезной проблемы нет, никто никому не изменял, но день ото дня вы мучаете друг друга взаимными претензиями, устраиваете скандалы на пустом месте и, немного успокоившись, не можете ответить, из-за чего сыр-бор.

2. Если вам становится скучно друг с другом. Вы не знаете, о чем поговорить, как интересно провести время вдвоем, и любые попытки хоть как-то разнообразить совместный досуг терпят крах — вы начинаете спорить еще на этапе выбора «кино или кафе».

3. Если вы не видите отдачи со стороны вашего партнера. Вы готовы идти на компромисс, а он упорно гнет свою линию и совершенно не прислушивается к вашим желаниям и просьбам. Вы чувствуете себя обиженной, непонятной, говорите ему об этом, а он как будто не слышит.

4. Если вы понимаете, что абсолютно все проблемы находятся в вашей голове. Он ни капли не изменил свое отношение к вам и не изменился сам, а вам хочется чего-то другого, нового. Не стоит сразу рубить с плеча, лучше взять пару недель для раздумий.

5. Когда вы чувствуете, словно живете в клетке. Партнер контролирует каждый ваш шаг, подозревает в неверности и ревнует ко всем мужчинам в вашем окружении. Конечно, перед тем, как делать паузу в отношениях, вам стоит поговорить с любимым, объяснить, что вас задевает и расстраивает его недоверие. Если подобные разговоры по душам результата не приносят, возможно, стоит устроить небольшой перерыв.

Несколько правил паузы в отношениях

1. Никогда не берите паузу, не обсудив ее с вашим мужчиной. Расскажите ему обо всем, что вас волнует, и дайте понять, что в данный момент вы не видите другого выхода из ситуации.

2. Убедите партнера, что вы не уходите от него, что это не расставание. Договоритесь, что просто берете время для размышлений, но никак не для того, чтобы начать отношения с кем-то другим.

3. Не пытайтесь заглядываться на других мужчин. Даже если вы понимаете, что хотите расстаться со своим партнером, сделайте это только после окончания паузы. Тогда и сможете начать новые отношения, не раньше.

3. Во время перерыва займите себя чем-то полезным и интересным, наполните дни увлечениями и хобби, общением с подругами. Старайтесь как можно реже оставаться в одиночестве, чтобы не завершить паузу исключительно из-за того, что вам стало скучно. В таком случае проблемы могут так и остаться проблемами.

«Я не говорю, что между нами все кончено, но мне нужно время», «Я пока не готова к отношениям, но ты дорог мне. Хочу, чтобы мы виделись». Если вам приходилось слышать похожие фразы, вы знаете: в первый момент невозможно решить, что делать. Согласиться или ответить партнеру, что не можете общаться на таких условиях? Разум и сердце советуют разное. Возникают обида и гнев. Хочется наказать партнера: если он не одумается, то больше никогда вас не увидит. При этом, сопротивляясь потере, мы оправдываем его: у него просто тяжелый период, и все снова будет хорошо. Возможно ли это? Однозначного ответа нет.

Соглашаясь на ожидание, стоит отдавать отчет, чем все может закончиться. Соглашаясь, что отношения временно переходят в режим «только друзья», вы будете испытывать дискомфорт. «Вы оказываетесь единственной стороной, которой связь дорога, и ставите себя в зависимую позицию, выражая готовность принимать партнера любой ценой, — предупреждает семейный психолог и коуч Ольга Чайкина. — Это рискует разрушить если не союз, то самоуважение».

Продолжая звонить, отправлять сообщения и пытаясь удержать партнера в поле общения, то есть вести себя с ним по-прежнему, вы спровоцируете протест и разрыв отношений. Размышления, что партнер держит вас на скамейке запасных и, возможно, встречается с кем-то еще, могут отравить шаткий союз, который вам предложен.

«Вероятно, вы думаете, что сражаетесь за любовь, которая преодолеет все препятствия, — говорит Ольга Чайкина. — Но обрекаете себя на заведомо слабую позицию, ведь ваше эмоциональное благополучие зависит от другого человека. Вместе с тем вы можете отказаться от предложения, не закрывая для себя возможности продолжения отношений. Партнер должен понимать: его возвращение возможно, только если он рассматривает вас как пару».

Почему стоит сказать «нет»?

Вы не знаете истинных намерений партнера, и неопределенность положения будет становиться все более мучительной. Продолжится ли физическая близость? Как часто вы будете встречаться, кто должен стать инициатором?
Вы можете обнаружить, что вы не единственная, с кем партнер занимается сексом. Если кто-то просит паузу, часто это означает, что он чувствует себя свободным от обязательства хранить верность.

Не стоит показывать слабость, лучше демонстрировать уверенность в себе и готовность менять в отношениях то, что не устраивало близкого человека. Дайте ему знать, что всегда открыты для разговора. «Союз обречен, если вы оба не разберетесь в причинах происходящего и не приложите усилия к тому, чтобы его сохранить», — считает Ольга Чайкина.

«Навязанная пауза, она лишает нас воли и превращает в ведомых»

Марина Мяус, когнитивный терапевт

Когда партнер предлагает паузу вам, влюбленному и готовому отдавать, ничего не прося взамен, в надежде вернуть его любовь, нужно понимать, что за этим стоит. Для некоторых людей это способ укрепить самооценку — правда, работает он до тех пор, пока вы не воспротивитесь и не выйдете из отношений. Тогда властный партнер окажется голым королем из сказки Шварца, которому не на что больше опереться.

Как правило, женщины предлагают мужчинам — бывшим романтическим партнерам, которых не хотят больше видеть в этой ипостаси, роль помощников. В сексе им отказано, но даровано право по первому звонку устранять неполадки с компьютером, подвозить и выступать в качестве «жилетки». Женщина при этом чувствует, как ее влияние на мужчин растет, и не желает отпускать того, кто дарит его.

Партнер оказывается недоступной, но обожаемой фигурой, которая символически обесценивает нашу сексуальную привлекательность

Женщине, соглашающейся на нужную мужчине паузу, часто не отказано в интимной близости, но лишь на удобных для него условиях. При этом в ней поддерживают надежду на то, что когда-нибудь к ней вернутся права постоянной подруги.

Навязанная пауза отрицательно влияет на гендерную самооценку мужчины и женщины. Когда человек, которого мы любим, нас отвергает, но при этом продолжает общаться с нами, значимость его мнения для нас увеличивается. Он оказывается недоступной, но обожаемой фигурой, которая символически обесценивает нашу сексуальную привлекательность. Вскоре и окружающие начинают воспринимать женщину как непривлекательную, а мужчину — как слабого и немужественного. Поэтому, как бы сильно вы ни любили, опасно соглашаться на паузу: она лишает воли и превращает в ведомых.

Понять противоположный пол бывает очень непросто. Появляются осложнения, которые не представляется возможным разрешить без общего желания, откровенности, взаимопонимания. Бывает такое, что всё попытки кажутся тщетными. Можно ли утверждать, что пауза в отношениях — это целительное средство, способное восстановить треснувшую любовь?

Отсутствие стимула

Если появляется необходимость отдалиться, ни о чем хорошем это не говорит. В принципе, бежать от проблем — это признак слабой натуры. Или желание партнеров быть вместе настолько мало, что они не хотят решать возникшие противоречия.

Пауза в отношениях может быть сигналом того, что люди просто не видят стимула для работы над ними. Как правило, поначалу всё очень интересно, партнеры выстраивают идеальные образы, активно исследуют друг друга, испытывают страсть и желание, но при первых подводных камнях многие пары разваливаются на две отдельные единицы. Они снова отправляются на поиск второй половины, желая найти готовый идеал, а не трудиться над общим счастьем.

Над отношениями должны работать оба

В молодости нам часто говорят, что мы почувствуем любовь, когда ее встретим, что всё произойдет естественно. И мы покорно верим в это, ждём свою вторую половину, посматривая на часы и спрашивая у судьбы: «Может, уже пора? Почему я до сих пор один? Что во мне не так?»

Дело в том, что для того, чтобы между полами происходило взаимодействие, хотя бы одна сторона должна проявлять интерес, активность, инициативу. Но в наш циничный век чаще все складывается таким образом, что один партнер наматывает круги вокруг другого, водит хороводы, как возле новогодней елки, а второй упивается своим великолепием в лучах чужого обожания.

Пауза в отношениях может возникнуть тогда, когда влюбленный в большей степени партнер поднимет с пола собственное достоинство, развернется и пойдет искать кого-то, кто будет ценить его больше. Хотя для него, собственно, все отношения и были одной сплошной паузой и потраченным временем.

Когда цель достигнута

К вниманию влюбленных девушек стоит пояснить, что значит пауза в отношениях после бурного периода страсти. Например, за представительницей прекрасного пола на протяжении месяца ухаживал молодой человек. Притом со всей страстью и желанием. И когда они достигают обоюдного восторга, он пропадает с горизонта, просто исчезает куда-то. Хотя всё было так замечательно.

Естественно, для девушки все было хорошо, ведь она чувствовала себя нужной, желанной, порой даже чересчур. В голове мгновенно всплывают вопросы: «Что я сделала не так?», «Может, у него другая?» Или, быть может, есть веские причины.

Но почему-то раньше никакие препятствия не мешали ему нестись к ней через весь город, даже если не для интимной близости, то хотя бы для обычной встречи. А партнерше ведь только начало нравится. Женщины вообще в этом плане не такие скорые на расправу, как мужчины. Они могут долго присматриваться, зато так прикипеть сердцем, что внезапное исчезновение молодого человека ввергает их в глубочайшее моральное расстройство.

Каков выход?

Хочется верить, что это просто пауза в отношениях. Что делать, чтобы ее закончить и вернуть общение в тот же восхитительный режим?

Как правило, попытки завоевать парня или вернуть упреками и апеллированием к чувству жалости заканчиваются настоящим провалом. Вообще очень немногие мужчины способны испытывать сочувствие к кому-то кроме себя. Так что единственный способ его заинтересовать — показать, что девушке, в общем-то, и без него неплохо. Конечно, с ним тоже хорошо, но кроме их общения в мире еще много интересного. Только в таком случае парень задумается, что упускает нечто для себя приятное, а не избавляется от обузы, которая будет его отягощать.

Самокопания

Многие впадают в крайности самокопания, когда наступает пауза в отношениях. Как себя вести — это полдела. Совсем другая история — разумом осознать, что проблема не в вас. Благодаря печальным мыслям об ушедшей любви родился ни один красивый стих или мелодия, но для души они крайне болезненны, особенно когда человек мучается незнанием и жалеет себя. Ведь его недооценили, отвернулись, и непонятно, почему.

Часто бывает так, что пауза в отношениях вызывает еще большее чувство к объекту обожания. Ведь если человек ушел, он лучше нас. А в таком случае стоит стремиться к нему, держаться за него. Хотя, вероятнее всего, вы не очень-то друг другу подходите, ваших положительных качеств не разглядели или не сочли таковыми, обожанием пользовались лишь как удобрением для роста собственного эго, ваших чувств не хотели узнавать и делиться своими.

Что делать?

По логике вещей, в такой ситуации стоило бы счесть, что нет смысла гоняться за человеком, отворачивающимся от вас. Но во время влюбленности чувства превалируют над разумом, человеком завладевают страсть и инстинкты, от которых всё рациональное просто летит кувырком.

Возможно, вы чего-то недосказали партнеру, вели себя слишком обособленно и скрытно. Как ему узнать, кто вы, если не хотите этого рассказывать? Чтобы не носить на сердце груз, лучше в спокойной форме выразить все свои мысли.

Крайне важно, чтобы небрежное слово партнера не вывело вас из себя и не заставило высказать всё несколько резче, чем планировалось. Тогда пауза превратится в конец отношений. Обычно люди разворачиваются и уходят, когда видят, что им ставят условия, запирают в рамки, ограничивают свободу. Несмотря на все приятные пережитые вместе моменты, большинство отдаст предпочтение праву собственного выбора.

Что, если не подействует?

Если после того, как вы облегчите душу, спокойно задав все интересующие вас вопросы и высказав свои мысли, желаемый эффект не будет достигнут и счастливое воссоединение влюбленной пары не произойдет, это просто нужно принять.

Решив взять паузу в отношениях, партнер показывает, что вы ему не нужны, что ему неплохо без вас и тишина для него куда лучше вашего голоса. Единственной надеждой является недосказанность, с устранением которой установится взаимопонимание.

Томиться от незнания куда сложнее, чем испытать немного стыда, но вместе с тем узнать всё, что вас интересует. А мы и впрямь трепещем перед теми, кого любим, боимся сказать неверное слово, спугнуть. Но если для того, чтобы общаться с человеком, приходится лавировать и трястись, будто едешь на роликах по лавке с фарфором, разве вы сами сможете расслабиться и получать радость в таких отношениях?

Построив надежды и образ счастливого будущего, люди месяцы тратят на ожидание, обхаживают партнера и верят в то, что, видимо, ему просто мешают какие-то обстоятельства. Желание сделать паузу в отношениях не появится у того, кто вас любит и уважает.

Стоит действовать осторожно

Самое главное — сделать всё возможное со своей стороны, а если ответная реакция не последует, это нужно просто принять, а не терзать себя Влюбленные часто впадают в две крайности:

чрезмерная скрытность, боязнь и слово сказать о собственных чувствах;

когда терпеть уже нет сил и эмоции достигли предела, происходит буквально извержение вулкана — наружу вырываются потоки лавы, сжигающие всё на своем пути, в том числе и малейшие шансы на примирение.

Опасайтесь обеих из этих двух зол, ищите золотую середину, будьте собой, потому что носить маску и быть хорошим, чувствуя, что на вас плевать хотели, постоянно не удастся.

Шанс есть всегда

Неужели всё так безысходно? Ведь бывает такое, что пары сходятся снова. Конечно, такие ситуации имеют место быть. Но для этого требуется желание со стороны обоих партнеров. Спору нет, никто не совершенен.

Крайне тяжело встречаться с человеком хотя бы год и не допустить ошибки. Святых среди нас нет, а идеальные отношения, подобные голубому небу без единого облачка, существуют только на страницах книг. Если инициатор временного разрыва переосмыслит ситуацию и поменяет свою линию поведения, всё вполне имеет шанс образоваться. Часто бывает, что после паузы в отношениях начинается новый виток чувства.

Есть замечательный фильм американского режиссера Джерри Риса «Привычка жениться». По его сюжету герои, которых сыграли Ким Бэсинджер и Алек Болдуин, представали пред алтарем пять раз. Их история полна страсти и ярких эмоций, хотя не обходилось, конечно, без сложностей. Однако партнеры, так или иначе, возвращались в объятия друг друга. Тем, кто находится в тяжких раздумьях о дальнейшем развитии собственной личной жизни, будет крайне полезно уделить время просмотру этой романтической комедии.

Сохраняйте уважение к себе и партнеру

Никогда не говори: «Никогда»! Тяжело сказать, сколько длится пауза в отношениях. В каждой паре бывает по-разному. Случается такое, что люди годами не видятся, а потом между ними с новой силой вспыхивает чувство.

В любом случае любовная связь должна протекать по доброй воле, а не из-за надетых наручников брака. Часто бывает, что, привыкая к своей второй половинке, мы воспринимаем ее как должное, перестаем ценить, но расставшись на некоторое время, становимся подобны путнику в пустыне, желающему напиться воды из родного колодца.

Есть всем известная фраза: «Любишь — отпусти. Если твое — вернется. В противном случае никогда твоим и не было». Так что лучше всего максимально ясно показать партнеру, что вы в нем заинтересованы. Если он хочет уйти — это его право, желает вернуться — ему всегда рады.

В таком случае вы будете чувствовать себя куда лучше, чем если закатите скандал с битьем тарелок и криками: «Я отдал(а) тебе лучшие годы своей жизни!» Если любишь — отпусти… Речь здесь идет не только об обожании партнера, но и о вашей любви к себе. Чувство собственного достоинства — это стержень личности, который не должна сломить бесконтрольная игра гормонов. А все возникшие разногласия решатся при наличии согласия обеих сторон.

Как вести себя до/после свидания, чтобы не испортить впечатление о себе

Приглашать кого-то на свидание в тиндере – такое же волнительное событие, как и поход к урологу: не совсем удобно, но необходимо. Даже после того, как вы наберетесь смелости сделать первый шаг, продумаете все свои будущие шутки и диалоги и наконец позовете девушку на встречу, ваш план может начать разваливаться прежде, чем вы действительно увидитесь.

Как только девушка принимает ваше приглашение, вы вступаете в ту фазу, которую можно назвать периодом возможного провала. Это промежуток между данным согласием и фактической датой встречи, в течение которого ваш интерес к человеку и наоборот может значительно уменьшиться. Подумайте об этом перед свиданием, ведь до этого самыми яркими моментами была ваша регистрация в приложении для знакомств и мэтч с девушкой. Это сравнимо с не самым желанным ранним подъемом, который вроде бы обеспечит вам больше времени на решение дел, но очень скоро вы начнете ненавидеть гадкий звонок будильника в 7 утра. То же касается и знакомства.

Что же нужно делать в этот период, чтобы избежать провала? Может быть, все эти дни постоянно шутить с девушкой в переписке? В этом нет особой необходимости. Но и молчать до свидания тоже неправильно. К тому моменту, как вы встретитесь с девушкой в каком-нибудь шикарном баре, который вы выбирали несколько дней, она, вполне возможно, убедится, что вы не тот, на кого стоит тратить время. Этот период очень важен. Мы пообщались с несколькими девушками и узнали, чего они ждут от мужчин в этот мучительный интервал и как вам избежать провала.

Не перегибайте с количеством общения

Первое, чего вам не нужно делать, так это суетиться как белка в колесе. Все уже свершилось. Процесс запущен. На этом этапе вы можете перегнуть палку и остаться без свидания, если будете отправлять сообщения нон-стоп, особенно во время рабочего дня. Один из парней рассказывал, что писал девушке настолько часто, что в итоге перед первым свиданием у него просто отпало желание встречаться с ней, потому что он уже устал от этого общения, а ей начало казаться, что он в отчаянии.

Как сказала девушка Адриенна: «Сохраните свою болтливость до свидания! Меня раздражает, когда парень в переписке просит расписать всю свою жизнь. В такие моменты я начинаю нервничать, мне просто хочется прекратить диалог». Кроме того, текстовые сообщения – не самый лучший способ узнать человека. Вы либо отправляете текст из нескольких абзацев своей биографии, которую вряд ли дочитают до конца, либо отвечаете короткими сообщениями, создавая о себе представление легкомысленного человека. Во время живого общения вы можете задавать дополнительные вопросы, шутить, открываться: у вас есть все возможности предстать в лучшем свете. Если вы чувствуете, что должны что-то добавить к своим репликам, то вставьте легкую шутку – ваши бонусные баллы, если вы решили снова вернуться к теме. Адриенна добавила, что диалог должен быть шутливым, кокетливым и милым.

Исключением является ситуация, когда до свидания еще очень много времени. «Если до встречи еще две недели, то вам нужно поддерживать диалог», – сказала Адриенна. Не переходите к скучным, банальным темам, которые не хочется обсуждать. Вопрос «Как прошел твой день?» не сделает вас заботливым. Также не создавайте ситуацию с абстрактными вопросами формата «Расскажи мне что-нибудь о себе, что произведет на меня впечатление». Помните, вы можете шутить и присылать мемы (конечно же, не эротического характера). «Посмотри на этот странный свитер, который моя мама купила мне на день рождения». Отличный ход. Отправляйте безопасные сообщения, в которых сразу читается: «Я помню, что мы идем на свидание, я взволнован и обещаю, что я не убийца».

Составьте четкий план действий

Конечно, вы можете написать: «Эй, хочешь встретиться за чашечкой кофе в это воскресенье?» А затем замолчать до дня встречи. Честно говоря, если вы тот, кто приглашает на свидание, ваша просьба должна состоять из нескольких вопросов. Поэтому, как только девушка согласится, поинтересуйтесь: «В какие дни ты свободна?» Если вы житель мегаполиса, то узнайте: «В какой части города будет удобнее встретиться?» Мало того что вы выставите себя в лучшем свете, так еще и вашей собеседнице будет комфортно в том районе, который она сама выберет. Это будет выглядеть как забота и уважение ее времени, а не ваша лень. Такие вопросы важны особенно для тех, у кого есть дети, домашние питомцы или очень требовательный босс. Чем дольше вы будете ждать, чтобы выяснить все детали, тем хуже создадите о себе впечатление. Появится ощущение, что вы не обращаете внимания на другого человека, и это в итоге приведет к провалу.

Кроме того, за исключением реальных чрезвычайных ситуаций, не переносите первое свидание. Частью организации плана является и его выполнение. Сообщение за два часа до встречи: «Я забыл, что должен помочь моему приятелю, мы можем встретиться завтра?» – это все равно что прийти с мегафоном к ней домой и прямо ей в лицо сказать: «Я адски нервничаю из-за нашего свидания!»

Подтвердите встречу

Каждая девушка, с которой мы поговорили, упомянула, что свидание важно подтвердить. Никто не хочет приходить на встречу и тратить час на то, чтобы понять, вы опаздываете или вовсе не придете. Текст с подтверждением – та же печать с надписью «Я помню о свидании и буду вовремя». Если вы напишете простое «Я уже в пути» или «Увидимся в 4!», то девушка непременно поймет, что вы ждете свидания так же сильно, как и она. Если с вашей последней встречи прошла неделя, то не поленитесь напомнить о себе за ночь до рандеву: «Наша завтрашняя встреча в 7 все еще в силе?» Это не должно быть для вас испытанием: всего лишь нужно дать подтверждение того, что вы будете там, где обещали. Но не будьте слишком слащавым и романтичным: «Так рад наконец встретиться с тобой!» – это уже лишнее.

Не расслабляйтесь после свидания

Время между первой и второй встречами – еще один потенциальный период вероятного провала, потому что существует соблазн активизировать бесконечный и надоедливый диалог, который вам не нужен. Если вы замечаете, что пишете девушке каждый день с утра до вечера, то вы, скорее всего, выглядите назойливым. С другой стороны, отсутствие сообщений в течение трех дней – тоже странно. В правильном продолжении диалога после свидания должно быть упоминание того, о чем вы говорили во время встречи: «Сегодня утром завтракал в том кафе, которое ты мне посоветовала. Ты была права, это очень крутое заведение!»

Но вы определенно не хотите переусердствовать с такими сообщениями: хорошее впечатление, которое вы создали на первом свидании, может сразу испариться после сообщения «Вчерашняя ночь была волшебной» или подобной пары строк. Как сказала Одри, «если вы напишете мне: «Доброе утро, красотка», то я сразу же отменю следующее свидание». Запомните правило: вы можете писать такие сообщения только после первого поцелуя. До этого – вы недостаточно знакомы.

После третьего свидания вы покидаете опасную зону потенциальных провалов. У большинства людей не хватает времени и желания, чтобы сходить на несколько встреч. Если после свидания искра гаснет, то это не проблема вашего этикета или плана – а всего лишь изначальное отсутствие химии между вами.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Свободные отношения: стоит ли вам пускаться в эту авантюру

Как разнообразить секс: 5 нюансов, о которых стоит задуматься

Вы знаете, что девственниц не существует?

Самое страшное преступление – это пассивный поцелуй

Фото: Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Перерыв в отношениях. Что делать?: ru_psiholog — LiveJournal

Добрый день!
Пишу анонимно и надеюсь не только высказаться, чтобы как-то упорядочить мысли, а и получить Ваши советы, которых очень не хватает ввиду того, что делиться ситуацией особо не с кем, кроме близкого друга, у которого опыта отношений еще меньше, чем у меня.

Коротко о ситуации. Мне 25 и мы встречались (вот не знаю, в каком времени писать) с девушкой чуть больше 4х лет. Отношения у нас были близкие и доверительные, то есть без затяжных скандалов, постоянных ссор, предательств, ревности и расставаний. В плане интимных и многих жизненных вопросов у нас никогда не было недомолвок, разногласий, или каких-то принципиальных расхождений. С родителями (с обеих сторон) полное взаимопонимание. В общем, каждый из нас, думаю, понимал, что это серьезные отношения, которые приведут к созданию семьи, но мы никогда не жили вместе — её переезд возможен только после свадьбы (примите как должное), а свадьбы, как и детей, мы оба пока не хотели.

И вот так по-тихоньку мы стали привыкать друг другу. Общение, встречи, путешествия — всё это уже воспринималось как должное, и хотя я старался ухаживать, делать комплименты, сюрпризы, оригинальные подарки, всё-равно стал замечать, что отношения охладевают. Мы стали вести себя больше как хорошие друзья, которые еще и ведут совместную интимную жизнь. Я относился к этому, как к нормальному течению отношений, скорее всего, из-за примера своих родителей и понимал, что лучше так, чем в постоянных ссорах, нервотрёпках, но зато «с огоньком».

Но в последнее время у девушки слишком часто начались какие-то наплывы депрессии по поводу рутины на работе, в жизни, ну и в наших отношениях, видимо, тоже. Хотя, если честно, её работа довольно интересна и хорошо оплачиваема, а в жизни довольно часто имели место путешествия, интерес к которым, нас всегда объединял. Затем с её стороны начались претензии ко мне на ровном месте, она начала меня исправлять, например, если я рассказывал историю друзьям и ошибался в какой-то мелочи, или агрессивно реагировать, если я предлагал что-то сделать, что казалось ей неправильным, или нелогичным. Другими словами, у меня появилось стойкое ощущение, что я начинаю человека напрягать и он уже на подсознательном уровне ищет во мне, или в наших отношениях какие-то недостатки. Обычно подобные отношения я наблюдал у пар, которые в браке уже лет эдак 20.

Длилось это всё около 3-4 месяцев, после чего она стала инициатором разговора, на котором предложила сделать перерыв. Сроки мы не оговаривали, но она настаивала на продолжении общения. В результате этого разговора мы всё же обоюдно пришли к тому, что наши отношения тонут в болоте и чем дальше — тем хуже. Я не стал возражать, так как во-первых её доводы были логичными, а во-вторых не хотел выступать «обиженной» стороной, или упрекать её в том, что она изменила отношение ко мне.

Я не хочу говорить категориями «любовь-нелюбовь», просто скажу, что этот человек мне очень близок, но данная ситуация вбила в меня сомнения насчет нашего совместного будущего.

Варианты, которые я отбросил:
— навязчивое внимание к ней. Вызовет лишь отторжение.
— какие-то супер-романтические поступки. Возможно, исправят ситуацию, но на короткий период времени, да и делать их в ситуации, когда обоюдно решили сделать паузу — как-то странно.
— пускать на самотёк ситуацию. Не хочется, потому что рамки перерыва мы не обсуждали, а потом до конца жизни кусать локти, вспоминая, как упустил, возможно, ту самую половинку себя, не хочу.

Позвать замуж и забрать от родителей в данной ситуации кажется единственно верным решением для продолжения отношений, но я не уверен в её положительном ответе, а так же не знаю наладятся ли наши отношения после свадьбы и переезда. Возможно, стоит еще подождать и попытаться разобраться в себе, но не будет ли потом слишком поздно? Вопрос простой и очень сложный одновременно: что делать?

Всем спасибо за внимание.

Моя подруга хочет перерыва: отношения закончились?

Автор: Анджела В. МакШан

Обновлено 5 июля 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Лаура Анже

«Всегда больно пережить разрыв. Это хорошее время, чтобы провести личную инвентаризацию и решить, как вы хотите, чтобы ваши следующие отношения выглядели.Вы не можете изменить прошлое, но можете изменить будущее », — Аарон Хорн, LMFT
Отношения, кажется, наладились, за исключением нескольких незначительных сбоев. Но это нормально в любых отношениях. В отношениях происходит несколько встреч, из-за которых один или оба партнера могут почувствовать необходимость попросить о разрыве.

Разрыв ваших отношений не должен означать конец

Поговорите с лицензированным консультантом онлайн сегодня! Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все сборы, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

Если вы состоите в отношениях, которые пережили несколько неприятных моментов, ваша девушка, возможно, пытается кое-что выяснить. Многие мужчины сталкиваются с дилеммой, что делать в такой ситуации. Ее предложение может застать вас врасплох, но это не обязательно конец отношений. Ваша первоначальная мысль может заключаться в том, чтобы бороться за отношения, чтобы она не бросила вас, но ее просьба о разрыве не всегда означает, что отношения закончились,

Рассмотрим следующее:

Разрыв — это не то же самое, что разрыв

Вы не должны слышать «разрыв» и сразу предполагать, что она хочет расстаться с вами.Это две совершенно разные вещи. Хотя начальное может привести к последнему, важно делать это постепенно. У нее может не быть намерений отказываться от отношений. Возможно, ей нужно немного времени, чтобы подумать, а иногда мысли вообще не имеют отношения к отношениям. Это может быть попытка глубоко заглянуть внутрь себя, чтобы определить, что ей больше всего нужно от вас и ваших отношений. Небольшое время врозь также дает вам обоим возможность осознать, насколько вы ценны друг для друга.

Поэтому имейте в виду, что когда вы сталкиваетесь с непредвиденной возможностью спросить себя: «Моя девушка хочет разрыва: отношения закончились?» это не всегда плохой знак. Немного поразмыслив, проведя время врозь и тщательно обдумав, возможно, что если вы согласитесь на разрыв, проблемы в отношениях могут быть решены.

Выполните ее просьбу

Независимо от мышления вашей девушки, важно обдумать последствия отказа в ее просьбе о перерыве.Вам не следует постоянно приставать к ней, чтобы она изменила свое сердце или оставалась в отношениях без перерыва. Если ваш партнер уже попросил перерыв или перерыв, не рекомендуется заставлять его оставаться, потому что это может оттолкнуть ее еще дальше. Лучше всего посоветовать вам попробовать поработать вместе вскользь. Если она настаивает на перерыве, позвольте ей не торопиться. Это может помочь ей увидеть вас по-другому и оценить, что вы дали ей то, о чем она просила.

Воспользуйтесь преимуществами времени

После того, как вы поговорили со своим партнером и решили сделать перерыв, вы должны максимально использовать время разлуки. При положительном использовании время может помочь вам заново открыть для себя себя и то, что вы могли бы сделать иначе как партнер в отношениях. Подумайте о своей роли и о том, как вы можете сделать больше. Ваше поведение может во многом повлиять на ее решение попросить перерыв.

Сделайте общение комфортным

Источник: rawpixel.com

Когда принято решение о перерыве, общаться не всегда легко. То, что один человек хочет перерыва, не означает, что он вообще не хочет разговаривать, пока вы разлучены. Однако ей может быть трудно связаться с вами, если именно она инициировала разрыв. Следовательно, вам нужно сделать общение для нее комфортным. Дайте ей понять, что вы дадите ей необходимое пространство, но хотите, чтобы она звонила или писала вам, когда захочет. Не повторяйте, что это ее идея, а вместо этого дайте ей понять, что вы готовы предоставить ей пространство, которое ей нужно, но всегда рядом с ней, когда вы ей понадобитесь.

Ваша готовность поддерживать открытую и здоровую линию общения демонстрирует вашу приверженность ее счастью и вашей зрелости. Вашему партнеру необходимо видеть эту сторону вас как напоминание о том, почему вы двое вместе.

Что пошло не так?

Женщин не всегда легко понять. Они смотрят на отношения с совершенно другой точки зрения, чем мужчины. Это одна из причин, почему многие мужчины застают врасплох, когда их партнерша просит перерыва.Мужчинам даже трудно поднимать вопрос о проблемах в отношениях, которые мужчины не считают проблемой.

Это может заставить мужчину задуматься: «Моя девушка хочет разрыва: отношения закончились?» Откуда это взялось? Это почти как если бы ты был ошеломлен.

Причины, по которым ваша подруга может попросить место

Прежде чем погрузиться в различные причины, по которым женщины просят разрыва отношений, помните, что нет двух одинаковых отношений. Некоторые из следующих причин могут относиться к вашим отношениям; некоторые вообще не подходят.Даже если вы чувствуете, что никто не имеет к вам никакого отношения, подумайте еще немного, и вы можете обнаружить, что это так.

Можно отрицать то, что происходит вокруг вас, особенно в ваших отношениях. Пожалуйста, присмотритесь к тому, что происходит в отношениях, и вашей реакции на них. Ваши действия могут сыграть определенную роль в том, почему ваш партнер считает, что ему нужен перерыв.

Разрыв в отношениях не должен означать конец

Поговорите с лицензированным консультантом по взаимоотношениям сегодня онлайн!

Источник: rawpixel.com

Она сомневается. Вы можете подумать, что она довольна тем, как складываются отношения между вами, потому что она, кажется, очарована вами. Бывают случаи, когда человек не уверен в отношениях, но не поделился этими чувствами со своим партнером. Это может быть потому, что она заботится о ваших чувствах или не хочет, чтобы вы слишком много вкладывали в ее желание сделать перерыв. Вероятно, она чувствует, что перерыв даст ей пространство и время, необходимое для работы.
Ее внимание привлекает кто-то еще. Вероятно, это не то, что вы хотите услышать, но такое случается. Жизнь приходит с множеством изменений, и иногда эти изменения затрагивают других людей. Возможно, ваш партнер встретил кого-то нового, и ему нужно время, чтобы решить, что делать дальше. Возможно, ей понадобится время, чтобы проработать эти чувства, чтобы понять, что они на самом деле значат.
На нее влияет ваше поведение. Вероятно, поэтому вы думаете, что это никогда не применимо к вам, но вы могли не осознавать своего эгоистичного поведения.Многие женщины считают, что поведение или реакция их парня полностью эгоистичны. Она может чувствовать, что отдаёт все свои силы в отношениях и не получает того же взамен. Внимательно посмотрите на себя, чтобы увидеть, есть ли небольшая вероятность того, что вы время от времени проявляете эгоистичное поведение.
Она хочет уйти, но не знает, как вам сказать. Это нехорошо, но многие люди хотят разорвать отношения, но не знают, как сказать об этом партнеру. Вместо этого они скажут, что им нужно пространство, чтобы медленно выйти из отношений.При менее прямолинейном подходе ваш партнер может полностью вас призрак. Звучит невыносимо, но бывает.
Ей нужно больше внимания. Очень легко недооценить важность внимания в отношениях. Это может быть что-то простое, например, не отвечать на текст. Многим из нас нравится получать внимание от наших партнеров. В отношениях важно уделять ей достаточно внимания, и его недостаток может вызвать у нее желание отступить от отношений.Если человек чувствует себя забытым или изолированным, ему может потребоваться время, чтобы решить, полезно ли ему оставаться с вами.
Ей нужно больше привязанности. Среднестатистическая женщина любит и требует привязанности в отношениях. Они ценят такие мелочи, как держаться за руки на публике, обниматься во время фильма и целовать их, когда вы уходите или приветствуете друг друга. Это то, чего постоянно хотят многие женщины. Если вы не предоставляете это своему партнеру, она может попросить перерыва.Спросите себя, могли бы вы быть более ласковыми по отношению к своему партнеру.
Линии связи нарушены . Это серьезное препятствие, с которым сталкиваются многие пары в своих отношениях. Парни легко недооценивают ценность разговоров со своими партнерами. Во многих случаях мужчины не так восприимчивы к своим подругам, как им говорят, потому что их внимание находится в другом месте. Пока вы были сосредоточены на работе, видеоиграх или тусовке с парнями, она пыталась дозвониться до вас.Теперь она пытается отвлечься от вас из-за отсутствия общения.
Ты ставишь перед ней других. Многие люди чувствуют себя брошенными, когда их партнер предпочитает гулять с друзьями, работать допоздна или общаться с другими людьми вместо того, чтобы проводить с ними время. Когда кажется, что вы просто проводите время с другими, ваша девушка может начать чувствовать себя брошенной и забытой. Для многих это большая проблема.
Вы игнорируете ее чувства .Если ваш партнер постоянно пытается выразить вам свои чувства, но вы не находите времени, чтобы слушать, это может привести к чувству неполноценности. Если человек чувствует, что ему не подходят отношения, это может заставить его искать уединения или пространства, чтобы снова найти себя.
Вы ее душите. Если вы относитесь к тому типу партнера, у которого нет других друзей, и хотите проводить все свое время со своим партнером, для нее это может быть слишком много. Здоровые отношения требуют здоровой разлуки.Ваш партнер может начать задыхаться, если вы постоянно рядом. Ей нужно время, чтобы побыть вдали от вас и заниматься другими делами, которые ей нравятся в жизни.
Искра погасла . Для людей естественно устанавливать отношения. Никакие отношения не будут радостными каждый день, но если они превращаются в постоянную скуку, она, возможно, пытается найти способ возобновить отношения. Перерыв, о котором она просит, может дать ей время, которое ей нужно, чтобы увидеть, что изменилось и почему.Нехорошо оставаться в отношениях без связи, счастья или единения. Если вы оба понимаете, что в отношениях чего-то не хватает, но не можете прийти к единому мнению, консультант может помочь.

Сводка

Источник: rawpixel.com

Разрывы стали нормой во многих отношениях. Некоторые разрывы делают отношения крепче, а другие могут привести к их полному прекращению. Когда вас просят о перерыве или предлагают сделать перерыв, самым важным соображением является основная причина.Важно открыто рассказывать о том, что происходит и чего вы хотите достичь, взяв перерыв. Чаще всего другой человек боится неизвестного. Как можно лучше проясните свои намерения.

Если вы столкнулись с вопросом «Моя девушка хочет разрыва: отношения закончились?» дилемма, это не обязательно означает, что все кончено. Возможно, вы сможете восстановить то, что было потеряно. Даже если вы не можете, если вы можете спасти дружбу из отношений, это стоит больше, чем полностью потерять человека.Пространство дает вам обоим время подумать о том, что действительно важно в отношениях и в жизни. Вы не можете рассчитывать на полноценные отношения, когда ваш партнер не чувствует себя хорошо в отношениях или желает остаться в них. Сообщайте о своих чувствах, дайте ей необходимое пространство и принимайте решения с ясным умом. Это лучшее, что вы можете сделать для себя и своего партнера.

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

Как долго должен длиться разрыв в отношениях?

По мнению экспертов, от одной недели до одного месяца — подходящие временные рамки для перерыва.Они отмечают, что если позволить разрыву затянуться на долгое время, это больше похоже на настоящий разрыв.

От одной недели до одного месяца дает время и пространство обеим сторонам поразмышлять о том, как они себя чувствуют без другого человека, и о том, действительно ли они хотят быть в этих отношениях в долгосрочной перспективе. Тем, кто находится в отношениях на расстоянии и сталкивается с серьезными проблемами, также может быть полезно сделать перерыв.

Как долго я должен давать девушке перерыв?

От одной недели до месяца — подходящие временные рамки для разрыва отношений.Вы и ваш партнер должны сами определять параметры перерыва, например, как долго он продлится, и ожидания от общения и свиданий / сна с другими людьми.

Что мне делать, если моя девушка хочет отдохнуть?

Если ваша девушка хочет сделать перерыв, проведите открытое обсуждение, чтобы поделиться ее опасениями и причинами, по которым она хочет немного отдохнуть от отношений. Лучшее, что вы можете сделать, — это выполнить ее просьбу о перерыве.Четко сформулируйте свои ожидания относительно того, как долго продлится перерыв и будет ли в это время какое-либо общение.

Если вы думаете: «Это второй или третий раз, когда моя девушка просит о перерыве», это может указывать на то, что она не улажена отношениями и хочет расстаться, хотя прямо не говорит об этом.

Что значит для девушки перерыв?

Перерыв не обязательно означает, что девушка хочет расстаться.Однако это, вероятно, означает, что ей нужно время и пространство вдали от отношений, чтобы восстановить перспективу. Возможно, она испытывает некоторый уровень сомнений и ей необходимо оценить свои чувства по поводу отношений, и сможет ли она рассчитывать на их долговременность.

Стоит ли говорить в перерыве?

Эксперты утверждают, что во время перерыва лучше не общаться. Общение с партнером противоречит цели разрыва, которая заключается в том, чтобы получить представление об отношениях и оценить, как человек себя чувствует без его присутствия в повседневной жизни.Так что, вероятно, будет разумным не отправлять партнеру длинное текстовое сообщение, в котором выражаются ваши чувства во время перерыва. Дайте им время и подготовьте свои мысли к тому, чтобы снова собраться и поговорить о том, чего вы оба хотите в будущем.

Это жульничество, если у вас перерыв?

Перед тем, как официально начать перерыв, важно четко сформулировать ожидания относительно того, какое поведение является приемлемым (и неприемлемым) в это время. Перерыв может быть очень полезным, если он используется как возможность понять ваши текущие отношения и понять, чего вы хотите в долгосрочной перспективе.Добавление других людей в смесь может еще больше запутать. Однако вам и вашему партнеру предстоит определить свои собственные представления о том, что должно повлечь за собой перерыв, и что вы надеетесь получить от разлуки.

Что это значит и что делать

Долгосрочные отношения проходят через множество трудных времен, которые либо укрепляют их, либо вбивают непреодолимый клин.

Если ваша девушка внезапно захочет отдохнуть, самое время подумать, что именно вам подойдет.

Я понимаю, насколько сложно, когда ваш партнер внезапно хочет дистанции без каких-либо конкретных объяснений.

Я здесь, чтобы предложить вам ценные сведения о том, что это может означать, и как лучше всего действовать.

Ни в коем случае не стоит сразу думать о разрыве.

Все здоровые отношения проходят через ряд препятствий, и на это влияет множество вещей.

Последнее, что вам следует делать, это паниковать.Возможно, вашей девушке просто нужно время, чтобы изучить ваши романтические отношения и оказаться в процессе.

Прямо сейчас, вероятно, в вашей голове роится миллион вопросов, на которые нет ответа.

Вы, вероятно, ищете совета по отношениям на всех фронтах, пытаетесь разобраться в вещах.

Мой совет: не поддавайтесь своей первоначальной потребности инстинктивно реагировать и делать то, о чем вы пожалеете.

Потерпи меня, пока я пытаюсь объяснить, почему такое расстояние может оказаться лучшим для твоей личной жизни.

См. Также: 250+ милых любовных абзацев для него и ее

Что именно означает «перерыв»?

Пока вы пытаетесь взять себя в руки, чтобы вернуть девушку как можно скорее, вот кое-что, что поможет вам понять значение перерыва.

Перерыв может означать много разных вещей, что в конечном итоге зависит от вашей конкретной ситуации.

Бывают случаи, когда женщины используют перерыв как силовой прием, чтобы заставить вас вести себя так, как они хотят.

Хотя это может показаться странным, в долгосрочной перспективе это не представляет реальной опасности.

Но бывают также случаи, когда перерыв означает серьезную необходимость побыть в одиночестве для столь необходимых душевных поисков.

В этом случае вашей девушке нужно время, чтобы увидеть, где вы двое, и есть ли у вас будущее как пары.

Это более серьезная проблема, о которой я расскажу более подробно ниже.

Во время этого перерыва писать текстовые сообщения и связываться с ней в социальных сетях запрещено.

Все дело в том, чтобы создать некоторое расстояние, чтобы видеть вещи более ясно.

Отправка текстовых сообщений создает у нее впечатление, что вы не уважаете ее желания, что может подтолкнуть ее к завершению дела, прежде чем на самом деле об этом подумать.

Не будь опрометчивым. Я понимаю, что в первую очередь ваш разум направляется к панике, тревоге и страху.

Если ей нужно место, делайте это правильно.

Обратите внимание на знаки, которые вы могли пропустить, и попытайтесь понять их смысл.

Это может привести вас на путь самосовершенствования и повышения самооценки, что принесет пользу вам обоим.

Поэтому я советую вам принять во внимание следующие соображения и убедиться, что она не станет еще одной бывшей девушкой.

См. Также: Несчастные люди: 19 привычек хронически несчастных людей

7 вероятных причин, по которым ей нужно место

1. Вы больше не стимулируете ее эмоционально или ментально

Позвольте мне уточнить.В романтических отношениях (даже на расстоянии) оба партнера всегда должны эмоционально стимулировать друг друга.

Но что это влечет за собой?

Это означает доводить друг друга до предела возможностей и помогать партнеру достичь высот, о которых он даже не подозревал.

Это значит предлагать изобилие непоколебимой поддержки и знать, когда отступить.

Это означает предоставление им свободы делать то, что они хотят, но всегда быть в их углу, если вы им понадобитесь.

Но иногда излишняя доступность имеет тенденцию вбивать клин, который становится все глубже и глубже, чем дольше остается непризнанным.

Речь идет о поиске баланса между тем, чтобы быть рядом, но никогда не быть слишком навязчивым.

Требуется много усилий, чтобы найти правильный баланс между ними и найти способы поддерживать его в течение длительного времени.

Возможно, ваша девушка осознала, что вы больше не поддерживаете ее эмоционально так, как ей нужно.

Быть там все время могло быть для нее удушающим.

Быть на ее побегушках означает, что в вашей личной жизни нет тайны и спонтанности.

Иногда ей нужно уметь преследовать.

Ты должен позволить ей нуждаться в тебе. Вы понимаете, что это значит?

Если у нее не будет времени скучать по тебе и жаждать твоего присутствия, она может быстро потерять интерес.

Слишком много времени может навредить вам больше, чем вы думаете. Людям нужно пространство, чтобы разбираться в своих вещах.

Им нужно место, чтобы они могли видеть, кто им нужен в своем углу.

Но постоянное присутствие может быть причиной, по которой ваша девушка хочет отдохнуть.

Быть рядом с ней 24/7 и все время писать ей текстовые сообщения заставляет ее чувствовать себя тесно, и вот как она ответит.

2. Вы основываете свое счастье на ее одобрении

Одна из самых распространенных причин, по которой девушка хочет перерыва, — это когда она делает все, что в жизни парня.

Да, быть в отношениях означает много находиться в компании друг друга, но это никоим образом не означает, что этот человек должен стать единственным центром вашей вселенной.

Это создает много ненужного давления, которое со временем начинает ощущаться слишком сильно.

Трудно объяснить, почему это так, но, поставив ее на пьедестал, вы только потеряете ее.

Возможно, она даже не понимает почему, но ей это просто не нравится.

Постоянное ее одобрение крайне непривлекательно.

Ожидать, что она скажет «Я люблю тебя» всякий раз, когда тебе нужно взбодриться, эгоистично, потому что эти слова следует произносить только тогда, когда человек чувствует их в своей душе.

Это происходит с течением времени и постепенно заставляет ее жаловаться на все, что касается вас.

Неспособность быть самим собой мужчиной мгновенно оттолкнет ее.

Необходимость в ее присутствии, чтобы чувствовать себя удовлетворенной, и игнорирование всех своих друзей-мужчин только для того, чтобы постоянно быть рядом с ней, заставляет ее чувствовать себя плохо.

Почему? Потому что быть центром чьей-то вселенной — слишком большое давление.

Ей нужен мужественный мужчина, у которого есть своя цель в жизни и который не ищет постоянного одобрения.

Если вы хотите иметь с ней будущее, вам нужно показать ей, что вы можете уравновесить полноценную жизнь, которая не вращается исключительно вокруг нее.

Ей нужен мужчина, который не будет похож на многих парней, с которыми она встречалась.

Ей нужен мужчина, который не ожидает, что она станет его всем, потому что скоро это уже ничего не значит.

Ваша девушка хочет быть большой частью ее жизни, но не всей вашей жизнью.

Она хочет, чтобы вы обратили на нее внимание, но ей также нужно, чтобы вы время от времени отводили от нее глаза.

Имейте свою цель и свои жизненные цели, и она с радостью будет держать вас за руку, когда вы вместе покоряете мир.

См. Также: Как сделать предложение девушке: 9 способов сделать это и 9 уникальных идей для предложений

3. Вы перестали давать ей то, что ей нужно от вас

Иногда отношения могут быть забавным делом. Вы можете буквально все делать правильно, но проблема все равно может быть.

Иногда один партнер может настолько увлечься своими жизненными целями и будущим, что забывает о том, что от него нужно партнеру.

Это действительно забавная штука. Вот и вы, сосредоточены на достижении всего, к чему стремились, и все же ваша девушка хочет отдохнуть.

Вот что происходит, когда вы перестаете принимать во внимание ее желания и потребности.

В каком-то смысле это «желательная» проблема — иметь, как и в одиночку, вы прямо там, где должны быть, но на фронте отношений вы начали отставать.

Во время ваших романтических отношений вы, возможно, даже осознали, что все идет слишком быстро, и вам нужно, чтобы они замедлились.

Это побуждает вас перестать уступать потребностям вашей девушки, чтобы снизить ее ожидания и незаметно показать ей, что вы еще не достигли цели.

Нет ничего плохого в том, чтобы заботиться о себе. Но когда это вызывает у вашей девушки желание расстаться, это требует некоторого размышления.

Согласованы ли ваши жизненные цели? Вы все еще мечтаете построить будущее бок о бок? Брак на картах?

Все эти вопросы втайне влияют на ваш подход к отношениям.

Вы можете этого не осознавать, но ваша неспособность дать своей девушке то, что ей нужно, может происходить из-за того, что вы еще не готовы взять на себя этот уровень.

Возможно, она очень ориентирована на семью, а вы просто слишком сосредоточены на своей карьере.

Возможно, вы решили переехать вместе и вам сложно отказаться от квартиры.

Этот разрыв может быть связан с изменением направления ваших отношений и принуждением вас уступить ее потребностям, чтобы контролировать вас.Вам решать, добьется ли она успеха.

4. Она хочет расстаться и заставляет вас сделать это за нее

Некоторые женщины просто не могут заставить себя быть прямыми. Они несчастны, они не получают того, чего хотят, но хотят, чтобы вы инициировали разрыв.

Сожалею, что сообщаю вам, но это вполне может относиться к вашей девушке.

Может быть, в ее глазах отношения исчерпали себя, и она слишком напугана, чтобы сказать вам об этом.

А плохое поведение в отношениях (например, требование перерыва) означает, что она хочет заставить вас положить конец всему.

Видите, это действительно сложно. Во-первых, вы должны быть уверены, что это причина ее внезапной потребности в пространстве.

Никто не может сказать вам этого наверняка, потому что вы знаете ее лучше всех.

Но если у вас есть основания подозревать что-то подобное, лучше открыто противостоять ей и сказать ей, что вы заслуживаете по крайней мере некоторой честности и уважения.

Вы заслуживаете встретиться, как двое взрослых, и поговорить об этом в последний раз. Все кончается, такова жизнь.Но во всей этой печали некоторая честность может быть освежающей.

Если вам не терпится быть ее бывшим парнем, заставьте ее рассказать вам лично. Если вы продолжите это делать, во рту останется только горький привкус.

Всегда лучше вспоминать об отношениях о тех хороших временах, которые у вас были, а не о дерьмовом финале, который она даже не могла вам дать.

Если она думает, что трава на другой стороне зеленее, позвольте ей.

Но не доставляйте ей удовольствия инициировать разрыв.Сразитесь с ней реальностью и получите некоторое завершение.

См. Также: Оглядываясь назад Цитаты: 50+ вдохновляющих высказываний о размышлениях

5. Она хочет оставить свои варианты открытыми

Может, ты больше не удовлетворяешь ее в постели? Может, она понимает, что хочет от жизни большего? А может, это совсем не ты!

Может быть, она не может понять, чего она хочет, и игра на поле поможет ей разобраться в этом.

И, может быть, у вас отношения на расстоянии, которые уже какое-то время делают ее несчастной.

Иногда люди даже не понимают, зачем они что-то делают, они просто знают, что это кажется правильным.

Что вы можете сделать, так это переоценить состояние ваших отношений и посмотреть, есть ли что-то, что вы можете улучшить.

Если вы оставляете ее неудовлетворенной (в постели или иначе), всегда есть способ исправить это.

В конце концов, она хочет перерыва, а не расставания. Это даст вам время, необходимое для того, чтобы понять, что могло бы стать лучше, чтобы она осталась.

В конце концов, это могло произойти из-за ваших проступков. Вы в последнее время пренебрегали ею?

Вы были эмоционально недоступны и давали ей повод сомневаться в ваших намерениях?

Никогда не знаешь, как долго девушка сможет позволить тебе проверить свои пределы, прежде чем она устанет от этого.

Этот перерыв может стать вашим тревожным звонком. Это дает вам уникальную возможность взять себя в руки и стать тем мужчиной, которым вы ей нужны. Все зависит от того, насколько вы действительно хотите ее вернуть!

См. Также: 300+ грязных вопросов для парней и девушек

6.Она уже имеет в виду кого-то другого

Женщины — особенные существа. Она может настаивать на том, что вы единственный мужчина в ее жизни, но всегда будет тот бывший, с которым она так и не справилась.

А может, просто может … этот конкретный бывший внезапно стал доступным, и она подумывает вернуться к нему.

Или, может быть, есть «Метка из отдела кадров», к которой она питает слабость.

На работе они проводят много времени вместе и даже называют себя «рабочая жена / рабочий муж».’.

Да, это могло быть просто шутливое подшучивание, а может быть что-то большее?

Ты действительно не можешь знать, пока она не выдернет у тебя из-под вас коврик и не оставит тебя ради парня, которого она уверяла, что ты просто друг.

У девушек всегда есть способ выжить. Всегда найдется потенциальный жених, который просто ждет, когда она выйдет замуж.

И игровое поле внезапно стало слишком привлекательным.

Может быть, вашей девушке надоело однообразие ваших отношений, и она считает, что этот новый парень доставит ей столь необходимое возбуждение.

Жаль, что она не понимает, что в любых отношениях есть фаза медового месяца.

Но в какой-то момент искра угасает, и когда отношения реальны, это уже не имеет значения.

Если этот разрыв действительно положит конец вашей истории любви, имейте в виду, что это может быть только вопросом времени, когда она поймет, что это была за ошибка.

Только тогда вы будете достаточно умны, чтобы знать, что нельзя просто бросить верного партнера ради чего-то более захватывающего и просто вернуться, когда вам станет скучно.Или ты будешь?

См. Также: Моя жизнь — беспорядок: пошаговое руководство, чтобы изменить ситуацию к лучшему

7. Ваши действия не оставили ей другого выбора

Иногда это вовсе не ее вина. Иногда дело в тебе и в том, как ты с ней обращался. И все же у нее не хватает духу полностью положить этому конец.

Этот перерыв — ваш шанс увидеть ошибку вашего пути. Я хочу, чтобы вы как следует подумали о состоянии ваших отношений в последнее время.

Насколько счастливой кажется ваша девушка? Вы пренебрегали ею до такой степени, что прогнали ее?

Иногда нужно просто столкнуться с реальностью своих действий и перестать указывать пальцем.

Возможно, ваша девушка пыталась спасти то, что осталось от ваших отношений, а вы этого не замечали. Чтобы дела наладились, нужно понять, почему стало плохо.

Вам нужно задать себе следующие вопросы, чтобы увидеть, можно ли вообще предотвратить это:

«Проявлял ли я ее неверность, когда все, что она когда-либо делала, это любила меня?»

«Принимал ли я ее как должное, даже не говоря, как сильно я ее люблю?»

«Могу ли я позволить своему плотному графику влиять на то, как часто я уделяю время своей девушке?»

«Оскорблял ли я ее словесно, не осознавая этого?»

Необходимо взять на себя вашу часть вины, если вы не хотите продолжать этот перерыв.

Сражайтесь за свою девушку, если хотите, чтобы она осталась. Покажите ей искупление, если вы наконец поняли, как сильно вы причинили ей боль.

Может быть, уже поздно, а может и нет! Все, что осталось сделать, — это попытаться вернуть свою девушку, и на этот раз рассчитывать на это.

Как поступить с подругой, желающей отдохнуть?

Дело в том, что прямо сейчас вы не состоите ни в отношениях, ни в одиночестве. Вы где-то в серой зоне.

Итак, что вам теперь делать? В это странное время может быть трудно найти смысл, но вот несколько золотых правил, которые помогут вам выжить.

1. Соблюдайте правило запрета на контакт

Дайте ей именно то, что она хочет. Если это означает пространство, пусть будет так. Я знаю, что может быть трудно ничего не делать, когда ты чувствуешь, что вот-вот потеряешь ее.

Но позволить ей отдохнуть — возможно, единственное, что может спасти ваш роман.

Какая бы причина ни подтолкнула ее к необходимости дистанции, нет смысла бороться с ней. Это ваша реальность, и вам нужно уважать новые обстоятельства.

Ваш лучший шанс вернуть ее — это абсолютно ничего не делать.Дайте ей свободу, не связывайтесь с ней и не пытайтесь ничего узнать от ее друзей (она все знает).

Как бы странно это ни звучало, это также может принести вам столь необходимую ясность. Хотя я не намекаю, что это ее вина, учтите, что это может быть так.

Вы действительно собираетесь преследовать женщину, которая так усложняет вам жизнь? Уважающий себя мужчина знает, когда бросить полотенце, а когда остаться и бороться.

Может быть, это ваш шанс понять, что это значит для вас.Ты собираешься позволять ей так долго избегать наказания за это? Или вы собираетесь оспорить ее доводы и хоть раз быть честными?

Вместо того, чтобы отчаянно пытаться привлечь ее внимание, подумайте, действительно ли вы этого хотите.

Если ей нужно уйти от вас, чтобы увидеть, не упускает ли она чего-то лучшего, действительно ли она для вас женщина?

См. Также: Динамика отношений: что это такое и на что обращать внимание

2. Не пытайтесь доказывать, что вы ее мужчина

Почему? Потому что любящая вас женщина уже знает об этом! Если она пытается заставить вас показать ее бессмертную поддержку, возможно, она поступает неправильно.

Заставить вас преследовать ее — неправильный подход. В здоровых отношениях должна быть доля уважения и признательности.

Ни один человек, пытающийся заставить вас подчиниться своим желаниям, не достоин вас.

Так что вместо того, чтобы быть непреклонным, чтобы доказать, что вы что-нибудь для нее сделаете, просто не делайте этого. Естественно, это неприменимо, если есть основные проблемы, которые вы смогли обнаружить в этой статье.

Это относится только к мужчинам, которые осознали, что с ними играют.В этом случае недопустимо позволять ей играть с вашими эмоциями и играть с вами как со скрипкой.

Покажи ей, что ты не в таком отчаянии. Если она хочет быть с тобой, ей не следует играть в игры. Не пытайтесь гнать ее из страха быть отвергнутым.

Если ее так легко потерять, отпусти ее. Вы не незрелые дети, которые просто понимают, что такое отношения.

Вы — двое взрослых, пытающихся вести жизнь бок о бок. Если один из партнеров недоволен, все, что ему нужно сделать, это высказать свое мнение.Но играть в игры и манипулировать нельзя.

Сосредоточьтесь на себе и на том, чего вы действительно хотите от этого. Вы хотите быть с человеком, который играет с вами? Или вы хотите кого-то, кто дорожит вами, даже когда это тяжело?

3. Создавайте границы и не переходите их

Создание четких границ необходимо в романтических отношениях.

Вы должны знать, когда вы их переступаете, и что можно сделать или сказать.

Это позволяет вам никогда не задаваться вопросом, где вы стоите, и если есть скрытые проблемы, ваша девушка, возможно, не раскрывает.Гораздо хуже сомневаться в том, что вы чем-то ее расстроили, чем знать наверняка.

Самое замечательное в границах — это то, что вы сами решаете, что они собой представляют.

Нет никакого предполагаемого понятия, потому что каждая пара отличается во многих отношениях.

Узнайте, что работает, а что нет, и найдите золотую середину.

Расскажите своей девушке о том, чего она ждет от вас в это время, чтобы как можно легче пережить это.

Все коммуникации выключены? Можно ли отправить ей текстовое сообщение здесь, а затем просто проверить ее?

Заблаговременный запрос — всегда лучший способ, потому что он оставляет мало места, чтобы сделать что-то не так.

Когда у вас есть границы, более вероятно, что в какой-то момент вы начнете смотреть друг другу в глаза и найдете какое-то разрешение.

Вы все еще можете создать прекрасную жизнь вместе и процветать как пара. Может быть, этот перерыв — замаскированное благословение.

Может быть, это покажет вашей девушке, что она поступила правильно, выбрав вас.

Да, дела идут тяжело, но когда дело доходит до дела, ты мужчина, который всегда ей помогает.

Немного терпения может быть единственным, что удерживает вас от долгой жизни.

См. Также: Никто меня никогда не полюбит: прочтите это, когда почувствуете, что застряли

4. Начните смотреть на это как на шанс индивидуального роста

Как я только что упомянул, это вполне могло быть замаскированным благословением.

Сейчас это невозможно увидеть, но через несколько месяцев все может стать божественным!

Прямо сейчас лучшее время для того, чтобы сделать приоритетом саморазвитие.

Вы сами по себе (ну, в некотором смысле), и ваши шансы на развитие и взросление как личности никогда не выглядели лучше.

Пересмотрите свою жизнь. Есть ли что-то, что вы забыли сделать для себя?

Есть ли какие-то мечты, к осуществлению которых вы мечтали, но у вас не хватило смелости осуществить это? Пришло время сиять.

Подумайте о том, чтобы пойти в спортзал или заняться хобби, которое будет мотивировать вас вставать каждый день. Найдите то, что делает вас счастливым!

Люди, как правило, забывают о своих личных потребностях, когда вступают в серьезные отношения.

Хотя это в некоторой степени нормально, это также контрпродуктивно для вашего собственного благополучия.

Если вы не знаете, что делает вас счастливым в одиночку, трудно найти счастье с кем-то другим. Исследуй свой разум, тело и душу.

Это может привести к такому количеству вдохновляющих откровений о себе, что также может привести к тому, что ваша девушка увидит вас в совершенно новом свете.

В каком-то смысле это может быть вашим билетом к личному развитию и более счастливой и прочной связи с вашим партнером.

Возможно, это как раз то, что вам нужно, чтобы раздвинуть границы.

Не бойтесь исследовать и прокладывать себе новые пути. Если не сейчас, то когда?

5. Скажите честно, чего вы действительно хотите

В вашем духовном путешествии очень важно быть искренним с самим собой.

Если вы прибегаете ко лжи самому себе, чего вы действительно достигли в жизни?

Спросите себя, чего вы действительно хотите от жизни. А затем оцените, приблизились ли вы к этой точке.

Это поможет вам определить, является ли этот перерыв вашим шансом вырваться на свободу или бежать назад.

Не эгоистично осознавать, что вы хотите чего-то другого. Не эгоистично передумать и решить окончательно завершить перерыв.

Как бы трудно это ни принять, люди все время меняют свое мнение.

Любовь — это могущественная сила, которая как ничто другое связывает двух людей.

Но так же яростно, как и ползать, он все равно может засохнуть.

Не бойтесь признаться себе, что ваше пламя больше не горит.

Это будет трудный разговор, но в конечном итоге он может избавить вас обоих от кучи боли.

Я не говорю, что вы должны положить этому конец, и не предлагаю вам остаться.

Я пытаюсь привить вам идею, что идти своим путем — это нормально.

Даже если это уводит вас далеко от того, вокруг чего вы планировали все свое будущее.

Чувства пострадают и какое-то время будет сосать. Но в конечном итоге это будет именно то, что нужно вам обоим, чтобы жить настоящей счастливой жизнью.

См. Также: 365 причин, почему я люблю тебя: окончательный список для девушек и парней

6. Используйте это время, чтобы восстановить связь со своими близкими

В конце концов, ваша семья и самые близкие друзья всегда будут рядом.

Что бы ни случилось с твоей девушкой и что бы ты ни сделал.

Вот почему так важно никогда не воспринимать их непоколебимую поддержку как должное.

Используйте это время, чтобы провести время с семьей.Посетите их, где бы они ни находились, и покажите им, что вы их цените.

Позвоните своим лучшим друзьям и потратьте время на эти отношения.

Серьезное общение с партнером может не позволить вам проводить с ним столько времени, сколько вам хотелось бы. Так что это ваш шанс наверстать упущенное!

Напомните себе, почему вы называете этих людей своими родными и близкими. Позвольте им вернуть вам улыбку, став вашей глупой системой поддержки.

Как клише, смех — лучшее лекарство.А что лучше, чем смеяться с лучшими друзьями? Немногое.

Это неизбежно повысит вашу уверенность в себе, напомнит вам о том, какой вы человек, и прояснит вашу точку зрения.

Ваши самые близкие люди знают вас лучше, чем вы сами. Пусть они поделятся с вами мудростью.

Кто знает, может быть, их совет окажется именно тем, что вам нужно было услышать.

Я знаю, что для меня поездка к лучшим друзьям всегда оказывается лучшим решением, которое я могла принять.

Почему? Потому что они любят меня и хотят для меня только самого лучшего.

Это люди, которые скажут вам суровую правду, когда все остальные будут молчать.

Это люди, которые будут держать вас за руку, когда вы потеряете себя, и они будут поднимать вас, когда вы упадете.

Найдите утешение в своей семье и друзьях, и вы также можете найти некоторую ясность в том, каким должен быть ваш следующий шаг в ваших отношениях.

См. Также: Трогательные цитаты: 100+ красивых цитат, которые заставят вас плакать

7.Научись любить себя, даже когда она не может

Вы хотите узнать самую тяжелую таблетку, которую мне приходилось проглатывать? Узнав, что некоторые люди никогда не узнают, как любить вас.

Но тебе нужно научиться любить себя, несмотря ни на что.

Вы не можете заставить человека питать к вам чувства, если его нет рядом.

Вы не можете заставить кого-то заботиться о вас так, как вам нужно.

Это эгоистичное представление, как бы болезненно оно ни звучало.

Но что вы можете сделать, так это любить себя на каждом этапе пути, независимо от того, как этот человек хочет поступить с вами.

Самолюбие так важно.

Этот разрыв может сблизить вас или разделить.

Что бы ни случилось, это никогда не должно повлиять на ваше отношение к себе.

Никогда не следует основывать свою ценность на действиях других.

Твоя девушка хочет отдохнуть — ну и что? Значит ли это, что вы в чем-то менее достойны?

Это делает вас менее желанным? Это то, на чем вы должны основывать свою ценность?

Ответ на все эти вопросы — одно большое, жирное НЕТ.Ты такой, какой ты есть, достоин любви.

То, как ваша девушка хочет продемонстрировать свою незащищенность, не отражает того, насколько вы хороши как личность.

Любите себя, независимо от того, как разворачивается ваш роман. Вы — ваше самое долгое обязательство. Считайте себя таковым.

См. Также: 130 веселых возвращений, чтобы заставить замолчать всех ненавистников

Заключение

Я хочу сказать следующее. Никогда не возвращайтесь к тем, кому нужно, чтобы вы сомневались в своей самооценке.

Не позволяйте чужим потребностям диктовать вам, как вы относитесь к себе.

Если ваша девушка хочет отдохнуть, воспользуйтесь этим временем, чтобы провести поиски души.

Самосовершенствование должно быть вашей конечной целью, независимо от того, куда это вас приведет.

Если это закончится тем, что у вас установится более прочная связь с вашей девушкой, это прекрасно.

Но если это в конечном итоге оставит вас в покое, воспользуйтесь этим как уникальной возможностью достичь своего истинного счастья и продолжать развиваться как человеческое существо.

Двигайтесь вперед, даже если ваши отношения не переживут этот разрыв.

Здоровый образ мышления и чистая совесть — залог вашего благополучия и благополучия.

Надеюсь, это с твоей девушкой. Но даже если ваше путешествие оставит вас в одиночестве, в конце концов, это может быть не такая уж большая потеря.

Правильный человек никогда не заставит вас усомниться в собственной значимости.

Этот перерыв либо сведет вас вместе, либо разлучит.

Но каким бы ни был результат, верьте, что он правильный, и двигайтесь вперед с высоко поднятой головой.

Вы заслуживаете счастья, в какой бы форме вы его ни обрели.

«Когда вы выздоравливаете или открываете для себя что-то, что питает вашу душу и приносит вам радость, позаботьтесь о себе настолько, чтобы освободить для этого место в своей жизни». — Жан Шинода Болен

См. Также: Что я делаю со своей жизнью? 10 шагов, которые помогут вам найти свою цель

Как с уважением расстаться (для подростков)

Когда отношения заканчиваются

Вначале это интересно. Вам не терпится увидеть своего парня или подругу — и приятно осознавать, что он или она чувствуют то же самое.Счастье и азарт новых отношений могут пересилить все остальное

Однако ничто не остается новым навсегда. Ситуация меняется, когда пары лучше узнают друг друга. Некоторые люди устанавливают комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.

Есть много разных причин, по которым люди расстаются. Разделяться — одно. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так совпадают, как вы думали. Изменить свое мнение или свои чувства по отношению к другому человеку — другое дело. Возможно, вам просто не нравится быть вместе. Может быть, вы спорите или не хотите того же. Возможно, у вас возникли чувства к кому-то другому. Или, может быть, вы обнаружили, что вам просто неинтересны серьезные отношения прямо сейчас.

Большинство людей переживают разрыв (или несколько раз) в своей жизни. Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно — даже если кажется, что это к лучшему.

Почему так сложно расстаться?

Если вы думаете о разрыве с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по этому поводу.В конце концов, вы собрались вместе по какой-то причине. Так что нормально задаться вопросом: «Будет ли лучше?» «Должен ли я дать ему еще один шанс?» «Сожалею ли я об этом решении?» Расставание — непростое решение. Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.

Даже если вы уверены в своем решении, разрыв означает неловкий или трудный разговор. Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустным, отвергнутым или убитым горем. Когда вы прекращаете отношения, вы, вероятно, захотите сделать это уважительно и чутко.Вы не хотите, чтобы другому человеку было больно, и вы также не хотите расстраиваться.

Избежать этого? Или покончить с этим?

Некоторые люди избегают неприятной задачи завязать трудный разговор. Другие придерживаются позиции «покончить с собой». Но ни один из этих подходов не лучший. Избегание просто продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить другому человеку боль). А если вы броситесь в трудный разговор, не обдумав его, вы можете сказать то, о чем сожалеете.

Что-то посередине работает лучше всего: Обдумайте все, чтобы понять, почему вы хотите расстаться. Тогда действуй.

п.

Что можно и чего нельзя делать при расставании

Все ситуации разные. Не существует универсального подхода к разрыву отношений. Но есть несколько общих правил, которые можно и чего нельзя делать, когда вы начинаете думать о том, чтобы поговорить о разрыве.

DO:

Подумайте, чего вы хотите и зачем вам это нужно. Найдите время, чтобы обдумать свои чувства и причины своего решения. Будьте верны себе. Даже если ваше решение может обидеть другого человека, это нормально делать то, что подходит вам. Вам просто нужно делать это осторожно.
Подумайте, что вы скажете и как другой человек может отреагировать. Будет ли удивлен ваш BF или GF? Грустный? Безумный? Повредить? Или даже с облегчением? Обдумывание точки зрения и чувств другого человека может помочь вам проявить чувствительность. Это также помогает вам подготовиться.Вы думаете, что человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Терять самообладание? Как вы справитесь с такой реакцией?
Имейте добрые намерения. Сообщите другому человеку, что он важен для вас. Подумайте о качествах, которые вы хотите показать по отношению к другому человеку, — например, о честности, доброте, чуткости, уважении и заботе.
Будьте честны — но не жестоко. Расскажите другому человеку, что в первую очередь привлекло вас, и что вам нравится в нем или ней.Затем скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровый». Не разбирайте качества другого человека, чтобы объяснить, что не работает. Подумайте, как быть добрым и нежным, оставаясь при этом честным.
Скажите это лично. Вы многим поделились друг с другом. Уважайте это (и покажите свои хорошие качества), расстаясь лично. Если вы живете далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание через СМС или Facebook может показаться легким. Но подумайте, что бы вы почувствовали, если бы ваш лучший друг или подруга сделали это с вами — и что ваши друзья сказали бы о характере этого человека!
Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Это может помочь поговорить о своих чувствах с близким другом. Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете, может держать это в секрете, пока у вас не будет фактического разговора о разрыве с вашим бойфрендом или подругой. Убедитесь, что ваш BF / GF сначала услышит это от вас, а не от кого-то другого. Это одна из причин, почему с родителями, старшими сестрами или братьями и другими взрослыми может быть здорово поговорить. Они не собираются болтать или случайно выскользнуть.

НЕЛЬЗЯ:

Не избегайте другого человека или разговора, который вам необходим. Перетаскивание вещей усложняет задачу в долгосрочной перспективе — для вас и ваш BF или GF. К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хотите, чтобы человек, с которым вы расстаетесь, услышал это от кого-то еще до того, как услышит это от вас.
Не торопитесь вступать в сложный разговор, не обдумав его. Вы можете говорить то, о чем сожалеете.
Не проявляйте неуважение. С уважением относитесь к своему бывшему (или будущему).Будьте осторожны, не сплетничайте и не ругайте его или ее. Подумайте, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только положительные вещи после того, как вы больше не вместе. К тому же, никогда не угадаешь — твой бывший может превратиться в друга или когда-нибудь ты даже сможешь разжечь роман.

Эти правила поведения подходят не только для разрыва отношений. Если кто-то приглашает вас на свидание, но вы на самом деле не заинтересованы, вы можете следовать тем же правилам, чтобы мягко подвести этого человека.

P

Что сказать и как это сказать

Вы приняли решение расстаться.Теперь вам нужно найти подходящее время для разговора и способ вести уважительный, справедливый, ясный и добрый разговор. Расставание — это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также должны подумать, как вы это скажете.

Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать. Используйте эти идеи и измените их, чтобы они соответствовали вашей ситуации и стилю:

Скажите своему другу или подруге, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
Например: «Мы давно близки, и ты важен для меня».
Или: «Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы узнали друг друга».
Скажите, что не работает (ваша причина разрыва отношений).
Например: «Но я не готова сейчас иметь серьезного парня».
Или: «Но вы изменили мне, и я не могу с этим согласиться».
Или: «Но мы спорим больше, чем развлекаемся.«
Или:« Но это больше не кажется правильным ».
Или:« Но есть еще кто-то ».
Допустим, вы хотите расстаться.
Например: «Итак, я хочу расстаться».
Или: «Я хочу, чтобы мы дружили, но не гуляли».
Или: «Итак, я хочу оставаться дружелюбным, но я больше не хочу быть вашим парнем / девушкой».
Извините, если это больно.
Например: «Я не хочу тебя обидеть.«
Или:« Мне очень жаль, если это не так, как вы хотели ».
Или:« Мне очень жаль, если это причиняет вам боль ».
Или:« Я знаю это. плохо слышно «.
Скажите что-нибудь доброе или положительное.
Например: «Я знаю, что с тобой все будет в порядке».
Или: «Я знаю, что мы всегда будем заботиться друг о друге».
Или: «Я всегда буду помнить те хорошие времена, которые у нас были».
Или: «Я всегда буду рад, что узнал тебя.«
Или:« Я знаю, что есть еще одна девушка / парень, которые будут счастливы встретиться с вами ».
Слушайте, что хочет сказать другой человек. Будьте терпеливы и не удивляйтесь, если другой человек расстроится или недоволен тем, что вы сказали.
Дайте человеку пространство. Подумайте о завершении дружеского сообщения или беседы, которые позволят вашему бывшему узнать, что вам небезразлично, как он / она поживает.

Отношения помогают нам учиться

Независимо от того, длятся ли они долго или недолго, отношения могут иметь особое значение и ценность.Каждые отношения могут научить нас чему-то о себе, другом человеке и о том, чего мы хотим и в чем нуждаемся в будущем партнере. Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и испытать заботу о нем.

Расставание — тоже возможность чему-то научиться. Это не легко. Но это шанс изо всех сил уважать чувства другого человека. Прекращение отношений, каким бы трудным оно ни было, развивает наши навыки, когда речь идет о честности и доброте во время сложных разговоров.

Что она имеет в виду и что вам следует делать

Вы любите ее, но когда она говорит, что ей нужно пространство, что она имеет в виду? Когда девушка говорит, что ей нужно пространство, делать что-то или отступить?

Когда девушка говорит, что ей нужно пространство, это может застать вас врасплох.Что это обозначает? У тебя перерыв? Ей нужен час? Или месяц?

А если такой момент наступит, это твоя вина? Что ты сделал, чтобы разозлить ее?

Конечно, возможно, вы сделали что-то не так, но это не всегда так. Когда девушка говорит, что ей нужно пространство, это может означать многое. И некоторые из этих вещей на самом деле не имеют к вам никакого отношения.

Постарайтесь не забивать себе голову слишком много. Когда девушка говорит, что ей нужно пространство, не думайте, что вы знаете, что это значит для ваших отношений.

[Читать: Как освободить место и оставаться рядом, не расставаясь]

Пространство — это не всегда плохо

Прежде чем мы предложим вам все значения того, что может значить для нее пространство и как вы должны с ним справляться, послушайте это. То, что она хочет свободного пространства, не означает, что вы расстаетесь.

Пробел редко означает перерыв. Это редко означает что-то ужасное.

Подумайте, когда вам нужно место. Иногда хочется просто посидеть и поиграть в видеоигры без разговора.Это не значит, что вы ее не любите, это просто означает, что вы хотите побыть в одиночестве. Там нет ничего плохого.

Может быть, вы привыкли, что она всегда хочет поговорить или поделиться своими чувствами, поэтому вы думаете, что что-то не так, когда она хочет быть отдельно от вас. [Читать: Как узнать, когда дать партнеру пространство]

Излишнее мышление и поспешные выводы, когда она говорит, что ей нужно пространство, только сведут вас с ума. Вам будет сложнее предоставить ей необходимое пространство, а это может оттолкнуть ее.

Прежде чем мы продолжим, я просто не хочу, чтобы вы предполагали худшее. Иногда пространство — это просто пространство.

Когда девушка говорит, что ей нужно место

Послушайте, как женщина, я могу сказать вам, что у каждой женщины есть свои причины, по которым ей нужно пространство. Да, я знаю, мы сложные. Но не принимай это так близко к сердцу. Вместо этого выясните , почему она просит немного места, а затем сформулируйте свое мнение. [Читать: Когда женщина отстраняется — что она на самом деле пытается вам сказать]

Она просто нервничает? Или, может быть, она расстроена из-за вас и ей нужно остыть, прежде чем говорить об этом.Есть много причин, почему она говорит, что ей нужно пространство. Вы хотите взглянуть на них все, прежде чем делать какие-то выводы.

Возможно, это то, что вы сказали. Или, может быть, она чувствует себя подавленной. Если вы действительно хотите узнать, спросите ее. А пока давайте посмотрим, почему ей нужно пространство и что вам нужно делать после того, как она вам это скажет.

1. Ей просто нужно немного места

Я знаю, это звучит безумно, но иногда это даже не так сложно, как вы думаете.Она может много заниматься в школе, на работе или иметь личные проблемы дома. Тратить время на то, чтобы увидеться с вами, — это слишком много для нее прямо сейчас. Она измучена и измотана, поэтому ей нужно отдохнуть.

Когда девушка говорит, что ей нужно пространство, это не значит, что она хочет бросить вас. Это не значит, что вы сосете или расстраиваете ее. Это просто означает, что ей нужно время, чтобы навести порядок или расслабиться. Если вы знаете, что ее жизнь беспокойна, вероятно, причина в этом. Она снова пытается обрести контроль над своей жизнью, и ей нужно для этого немного места.[Читать: 10 вещей, которые мужчины должны принимать в отношении женщин]

2. Она скучает по жизни перед тобой

С тех пор, как она была с вами, она не встречалась со своими подругами. Она не ходила танцевать в клубы, и у нее чешется. Ей просто нужно немного времени наедине с собой, чтобы насладиться любимыми делами.

Это не обязательно означает, что вы ей надоели или она не счастлива, это просто означает, что она хочет немного независимости. Точно так же, как ты хочешь пообщаться с парнями, ей тоже нужно это время.

Возможно, дело не в том, что вы контролируете ее, но она явно чувствует себя неспособной делать то, что делала раньше, когда она рядом с вами. Возможно, у вас были бурные отношения, которые были потрясающими и захватывающими. Это здорово, но у нее не было времени на другие дела. [Читать: Как быть независимой в отношениях]

Пространство, о котором она просит, — это проводить время, занимаясь другими делами, которые ей нравятся.

3. Она слишком часто вас видит

Она часто тебя видит.Да, она любит проводить с тобой время, но сейчас ей надоело твое лицо. Может, ей нужно поработать над своими чувствами. И да, ее могло раздражать то, что вы сделали. Когда девушка говорит, что ей нужно место, иногда ей просто нужно пару дней, чтобы провести по дому в пижаме, не видя вашего лица.

Я знаю, это звучит жестко, но слишком много кого-либо — значит много. Возможно, она привыкла проводить время в одиночестве, поэтому частое пребывание рядом с вами может быть слишком большим взаимодействием. Может быть, вы просто иногда слишком громко жуете, и она хочет насладиться трапезой в тишине.[Читать: Как не быть навязчивым и перестать быть приспешником 5-го уровня]

4. Она думает о прекращении отношений

Заниматься сексом с кем-то, с кем ты больше не хочешь быть, — это не весело. Ни один из них не проводит с ним время.

Не спешите сразу с этим выводом. Обычно, если это так, до этого решения были бы явные признаки. Она будет физически отстраняться и отступать. Когда кто-то ждет, чтобы расстаться с вами, он может даже не сказать, что ему нужно пространство, а просто взять его.

Но, если это то, что это значит для вашей девушки, она может видеть, любит ли она проводить время вдали от вас. [Читать: твоя девушка хочет перерыва? Все настоящие причины, почему]

5. Ничего не меняется

Тысячи раз просила тебя помочь по дому? Вы справились? Она устала придираться к тебе. Итак, она просит места. Похоже, она делает все возможное, чтобы , а не рассталась с вами, но вы не оставляете ей особого выбора.

Очевидно, вы знаете, изменилось ли ваше поведение или нет. Если нет, и отношения дошли до этого момента: вы вообще хотите быть с ней? Есть причина, по которой она несчастна, и в этом случае вы тоже можете не быть счастливыми. [Читать: вы хороший человек?]

6. Она изо всех сил пытается с вами поговорить

Девочки не всегда открывают книги. Когда девушка говорит, что ей нужно пространство, возможно, у нее происходит что-то, с чем она действительно борется. Находиться рядом с вами и не иметь возможности сказать вам по какой-то причине доходит до нее.

Может быть, она боится в чем-то признаться или беспокоится о вашей реакции. Или она могла просто быть ошеломлена и отрицать. Это пространство — то, что ей нужно отражать без вашего влияния.

Что делать, если она говорит, что ей нужно место

Ваша первая реакция на то, когда она скажет, что ей нужно место, может быть решение проблемы. В конце концов, ребята — наладчики. Но подождите секунду.

Прочтите эти инструкции и посмотрите, нет ли для вас лучшего пути. Наверное, есть.

1. Дайте ей место

Не спорь с ней, не проси на коленях, чтобы она осталась. Пробел не означает, что она уходит от вас. И если допустить это, и нервничать, это только оттолкнет ее еще дальше.

Она просит место, дайте ей место. Возьмите пару дней отдыха от разговоров. Когда она будет готова, она протянет руку. [Читать: Как освободить место в отношениях и улучшить романтику]

2. Проведите время с друзьями и семьей

Я знаю, это звучит неубедительно, но нет смысла сидеть дома и ждать, пока она тебе напишет.Она не будет сразу отправлять вам сообщения. Вы будете чувствовать себя сумасшедшим, если будете на нем останавливаться.

Теперь у вас есть шанс провести время с людьми, которых вы бросили, когда были сосредоточены на ней.

Поговорите с друзьями, попытайтесь узнать их точку зрения. Может быть, они видят то, чего не видят вы. Тебе даже не нужно о ней говорить. Просто попробуйте насладиться своим пространством. Кто знает, возможно, вы так беспокоились о ее пространстве, что даже не осознавали, что вам это тоже нужно. [Читать: Вам нужно пространство в отношениях?]

3.Подумайте об отношениях

Вы счастливы в отношениях? Может быть, вы так переживаете из-за того, что она несчастна, что даже не подозреваете, что вам тоже нужно пространство.

Когда девушка говорит, что ей нужно пространство, спросите себя, что-то создавалось за последние месяцы или недели? Какие у вас слабые стороны в отношениях? Есть ли что-то, что вы упускали из виду или игнорировали? Иногда ты настолько привыкаешь к таким отношениям, что не замечаешь проблем, которые стоят прямо перед тобой.[Читать: Как любить кого-то, не задыхаясь]

4. Поговори с ней

В конце концов, вы сядете и поговорите с ней. Теперь это может быть через пару дней или даже через пару недель. Но дело в том, что теперь вы можете сесть и обсудить, что на самом деле происходит.

Позвольте ей поделиться с вами, почему ей нужно пространство и как это было для нее. Получила ли она необходимое время? Она скучала по тебе? Также поговорите о том, о чем вы думали, о своих слабостях и отношениях в целом.Что вы осознали за это время?

Было ли это место, чтобы помочь вам сблизиться или помочь вам отступить? [Читать: 14 шагов, чтобы улучшить свои навыки общения с партнером]

5. Оставайтесь верными

Если вы думаете, что пришло ваше время пообщаться со случайными цыпочками, вы ошибаетесь. Когда девушка говорит, что ей нужно место, помните, что ее просьба не означает, что у вас временный перерыв. Вы все еще вместе. Если она специально не сказала вам о разрыве отношений, формально вы все еще вместе.

К тому же, сейчас не время бездельничать. Ты должен размышлять об отношениях, помнишь? Но если вы встречаетесь или хотите, возможно, отношениям не суждено было длиться долго. Это также могло быть причиной, по которой она хотела, чтобы пространство для начала. [Читать: правила, которым необходимо следовать, когда вы находитесь в разрыве отношений]

6. Когда видишь ее, не пытайся залезть ей в штаны

Если вы не видели ее пару дней или недель, не упускайте возможность залезть к ней в штаны.Это была не просто пауза. Это пространство было востребовано. Поговори об этом.

Я понимаю, вы чувствуете себя лишенным секса, но у вас есть более серьезная проблема. Ваши отношения. Сосредоточьтесь на этом в первую очередь.

[Читать: Как дать кому-то место, не теряя его]

Теперь, когда у вас есть более четкое представление о почему, , вы можете понять, что делать, когда девушка говорит, что ей нужно место. В любом случае дайте ей необходимое пространство.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

Что делать, если ваш парень хочет отдохнуть | Элизабет Стоун

Когда ваш парень хочет отдохнуть, это может быть сбивающим с толку и душераздирающим моментом.

Тем не менее, это не обязательно должен быть поцелуй смерти для ваших отношений. Знание того, как с этим справиться, может даже помочь вам обрести большее счастье вместе. На самом деле, вы можете просто полюбить друг друга еще больше.

Что означает, когда ваш парень говорит, что хочет отдохнуть?

Ответ варьируется от ситуации к ситуации, но когда парень хочет сделать перерыв, обычно это происходит по одной из трех причин: он искренне сбит с толку своими чувствами к вам и тем, чего он хочет от отношений, он чувствует необходимость восстановить контроль над своей жизнью и / или отношениями, или он знает, что хочет расстаться с вами, но слишком напуган, чтобы признать это.

СВЯЗАННЫЙ: 5 советов, как сделать перерыв в отношениях — и работает ли это когда-нибудь?

Одна из моих читательниц была вместе со своим парнем уже 10 месяцев, и в последнее время они начали ссориться чаще, чем обычно. «Мы вместе буквально 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и всегда делаем что-то вместе, поэтому мы очень редко проводим много времени с собой», — написала она.

К ее шоку, он сказал ей, что ему нужно пространство и он хочет попробовать сделать перерыв, снова стать друзьями, а затем начать их отношения заново.Он работал во вторую смену семь дней в неделю, а она вернулась в школу, поэтому они не могли часто видеться друг с другом, а это означало, как он думал, перерыв не имеет большого значения.

«Он сказал, что нам обоим нужно время, чтобы подумать и прочистить голову», — продолжила она. «Как долго мы должны обходиться без общения и как я могу заставить его скучать по мне и сначала написать мне?»

Читателю, который задал этот вопрос, и всем, кто сейчас проходит через нечто подобное, мне очень жаль, что вы проходите через это.Сейчас я собираюсь поговорить о стратегии, поэтому поверьте, ничего из того, что я собираюсь сказать, не оскорбляет ваши чувства.

Что вы делаете, когда ваш парень хочет отдохнуть?

Когда он говорит, что ему нужно место и он хочет отдохнуть, немедленно соглашайтесь с ним. Скажите « да » перерыву, так как это хорошее время, чтобы получать удовольствие от свободного времени и свободного пространства.

Держитесь от него подальше, пока длится перерыв, и перестаньте об этом беспокоиться. Беспокоиться прямо сейчас о том, чтобы он первым написал вам, — все равно что пытаться переставить шезлонги на «Титанике», когда он падает.

Предоставьте ему право связаться с вами.

Прервать эти отношения было его идеей, поэтому ему нужно снова связаться с вами, если он захочет поговорить. Не связывайтесь с ним без необходимости. Не делайте и не говорите больше ничего, кроме как заниматься материально-техническими вопросами вроде: «Вот твоя игуана» или «Приходи, принеси тубу, которую ты оставил в углу квартиры». Вы уловили картину.

Поскольку этот человек сказал вам, что сейчас он хочет меньше от вашей компании, с радостью и милостивостью отдайте ему меньше вашей компании.Все очень просто. Следуйте его импульсу и дайте ему то, что он хочет.

СВЯЗАННЫЙ: ваш единственный шанс вернуть его — отсутствие контакта — вот как

Как долго должен длиться разрыв в отношениях?

Что касается того, как долго вы должны обходиться без общения, то ответ таков: сколько времени это займет. Позвольте ему заниматься своим делом, пока вы делаете свое. Шутки в сторону. Это все.

Если и когда он появится (скорее всего, сбивает с толку), вы можете решить, что вы хотите делать дальше.Если вы все еще хотите поговорить и потенциально работать над взаимно удовлетворительными отношениями, говорите. Если нет, то позвольте ему уйти в великое запредельное, а вы продолжаете безумно радовать себя.

Когда вы действительно любите кого-то, кто хочет чего-то отличного от того, что вы хотите, ваша судьба с ним больше не зависит от вас. Если они не хотят сейчас претендовать на место в вашей жизни, то вы должны верить, что они поступают правильно для себя и для вас.

Даже если больно.Даже если вы действительно их любите и будете ползать по раскаленным углям, чтобы быть рядом с ними. Даже если вы думаете, что они «единственные» и тайно возвели в их честь святыню.

Вы не отпускаете его и не соглашаетесь с его решением сделать перерыв, потому что вы его не любите или потому что думаете, что с ним или с вашими отношениями что-то не так.

Вы его отпускаете, потому что уверены, что настоящая любовь никогда не исчезнет.

Если где-то он более счастлив, поддержать его в достижении этого — приоритет номер один.Это не самоотверженность, это ум. Мучительно оставаться с кем-то, чье сердце находится в другом месте. То, что, по вашему мнению, вы хотите — наладить или восстановить отношения с ним, — должно отойти на второй план по сравнению с тем, что он хочет.

В ситуации моего читателя со своим парнем он пытается уйти от своего партнера, который ссорится и не согласен с ним.

Если задуматься, реакция ее парня не слишком шокирующая или необоснованная. Человеческое эго любит согласие. Это поддерживает нашу гордость и заставляет нас чувствовать себя понятыми.

Вот почему искреннее согласие с кем-то при каждой возможности может полностью изменить отношения. Ваше согласие устраняет для него все основания для побега.

И поэтому несогласие с тем, кто хочет сделать перерыв, всегда будет для вас взрывом. Это заставляет собеседника убежать как можно дальше.

СВЯЗАННЫЙ: Почему вашему парню нужно пространство, и что именно вам делать дальше

Разрывы в отношениях работают?

Короткий ответ — да, перерыв работает, потому что независимо от результата вы оба узнаете, есть ли у ваших отношений шанс.

Вот секрет об отношениях, о котором никто не говорит: чем больше вы пытаетесь контролировать кого-то, тем больше вы выходите из-под контроля.

Если вам что-то нужно от кого-то, вы отданы на их милость. Вы можете вести переговоры и обсуждать свои общие цели с любовью, но у вас никогда не получится установить хорошие отношения, если вы попытаетесь заставить кого-либо что-либо сделать, или манипулировать им, или заставить кого-то сделать что-нибудь.

Хорошая идея — установить стандарты, прояснить их, а затем полностью отвергнуть кого-то, если он не может или не будет им соответствовать.

Перерыв не обязательно означает, что вы одиноки. Чтобы разрыв сработал, вы должны установить границы и правила для разрыва и знать, где вы оба надеетесь увидеть, как сложатся отношения после того, как разрыв закончится.

Если вам неудобно делать перерыв и в то же время наслаждаться свободой (для вас он либо в игре, либо нет), скажите ему об этом, а затем посмотрите, где упадут фишки. Так вести переговоры — значит быть верным самому себе, если вы искренне заявляете о своих стандартах.

Но — вы не можете сказать парню, что не заберете его, если он уйдет, а потом заберете обратно. Если вы это сделаете, он поймет, что вы не женщина слова. И, что более важно, вы тоже.

Если вход или выход — действительно ваш стандарт, то будьте верны себе. Но если вы пытаетесь заставить его остаться с вами, выставляя ему ультиматум или придумывая стандарт, потому что вы, по понятным причинам, обижены и расстроены, вы, скорее всего, в конечном итоге прогоните его прочь. Скорее всего, он выберет ядерный вариант, вместо того, чтобы оставаться вместе и чувствовать себя в ловушке с вами.

Или вы его выхолощите и временно «выиграете». Но нет ничего менее романтичного, чем тусоваться с мужчиной, который на самом деле не хочет быть с вами.

Попытки заставить вашего мужчину жить вашим видением жизни, манипулируя, изменяя или доминируя над ним, только сделают вас обоих несчастными, поскольку люди, естественно, сопротивляются любым и всем внешним усилиям, направленным на ограничение их свободы.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Это больно и больно, но ваш парень должен решить для себя, что он хочет иметь с вами отношения, потому что он любит вас и хочет, чтобы вы были в его жизни.

Вот почему логика и рациональные дискуссии о будущем ваших отношений никогда не заставят никого захотеть быть с вами. По сути, вы говорите своему партнеру, что знаете лучше, чем он, о том, чего он хочет для себя.

Видите проблему?

Если вы говорите своему парню, что не хотите прерывать отношения, или придерживаетесь простого мышления, желающего сначала заставить его связаться с вами, это означает, что он отвечает за ваши чувства… и все отношения.

Если вам что-то от него нужно, он автоматически контролирует ситуацию, и, сделав этот «перерыв», он сразу же получил контроль над всеми вашими отношениями.

Проще говоря, он готов потерять вас, чтобы восстановить контроль над своей жизнью.

Это многое говорит о его эмоциональном состоянии, тем более, что перерыв обычно означает, что каждый волен делать все, что хочет, и он знает, что другой мужчина потенциально может подбросить вас.

Звучит ужасно и разрушительно — и это действительно так. Даже тот простой факт, что вы хотите знать, как заставить его написать вам и восстановить контроль над вашим общением друг с другом, является признаком того, что вы сделаете все возможное, чтобы вернуть эту силу.

В этом нет ничего плохого. И если вы действительно вернете себе контроль над своими чувствами и перспективами, вы вырастете и разовьете больше любви к себе, вместо того, чтобы продолжать бороться со своим парнем за контроль над этой ситуацией.

Споры с ним по поводу его решения, попытки манипулировать им или попытки придумать воображаемый график, когда вы снова с ним поговорите, только еще больше разрушат ваши отношения.

Может показаться, что вы почувствуете себя лучше, если он будет делать то, что вы хотите, и работать над отношениями с вами, но это никогда не сработает, если это не его идея. И если вы все-таки уговорите его остаться с вами, вы всегда будете задаваться вопросом, действительно ли он хочет быть там, или он просто уступил вашему давлению на переговорах.

Короче говоря, единственный способ узнать наверняка, действительно ли он хочет быть с вами, — это если вы согласитесь сделать перерыв, чтобы он мог решить сам.

Если вы с радостью принимаете то, что он говорит, и занимаетесь своим делом, делая себя счастливым, это единственный путь, который приведет не только к тому, что вы почувствуете себя лучше, но и, возможно, вернете свои отношения в нужное русло в будущем. Это значит работать со своим парнем, а не спорить с ним и создавать для себя еще большую проблему, чем вы уже делали.

Несогласие с его решениями дает ему только возможность бороться, что происходило до сих пор и в течение вашей совместной жизни.

Чем больше вы будете утверждать, что он прав, чтобы сделать перерыв в ваших отношениях, пока вы оба будете заботиться о себе, тем счастливее и меньше вы будете чувствовать давление.

И люди, естественно, хотят быть рядом со счастливыми людьми, которые не оказывают на них давления. Видишь, как это работает?

СВЯЗАННЫЕ: Что на самом деле имеет в виду парень, когда он хочет «сделать перерыв» в отношениях

Больше для вас на YourTango:

Элизабет Стоун — автор, любовный коуч и основательница Attract The One и помогает женщины, которые продолжают заходить в тупиковые отношения с парнями, которые отстраняются, бросают и бросают их, получают любовь, которую они действительно заслуживают.Запишитесь на ее бесплатный мастер-класс «3 опасных ошибки, которые совершают женщины с мужчинами», чтобы узнать больше.

Эта статья изначально была опубликована на сайте Attract The One. Печатается с разрешения автора.

8 незаметных признаков того, что ваша девушка хочет расстаться с вами

Женщины — совсем не тонкие вещи, но когда дело доходит до решения проблем в отношениях, они тоже могут быть не такими простыми. Иногда во время бурных отношений женщины могут ныть и метаться вокруг да около, надеясь, что мужчины поймут и смогут понять, что именно их беспокоит.И чаще всего мужчины этого не делают!

Мы не говорим о более мелких проблемах, связанных с утонченностью, которые проявляют женщины; например, притвориться, будто вас интересует, сколько калиток вы взяли в игре в крикет, или не получать удовольствие от компании своих друзей. Мы говорим о гораздо более серьезных признаках того, что женщины несчастны в отношениях и хотят их прекратить.

Вот несколько неясных указаний, которые помогут вам подготовиться к тому, когда конец близок или когда с ее конца будет «разговор».

Связь прекращается

Это первый признак того, что ваша женщина недовольна отношениями и хочет прекратить их. Ее текстовые сообщения, личные сообщения, добрые утренние сообщения или даже ночные звонки станут немного реже, чем раньше. Это очевидный признак, поскольку женщины прилагают больше усилий, чтобы поддерживать связь с мужчинами каждый день, чем мужчины. Она может уйти, не обязательно чтобы расстаться, но также чтобы получить пространство и взглянуть на вещи в перспективе.

«Когда мои отношения пережили тяжелый период, я потерялась.Одна вещь, которая помогла мне очистить мой разум, — это прекращение общения и отступление, а также дать себе время подумать. Сначала я хотел полностью оторваться, но пространство помогло мне правильно проанализировать ситуацию », — цитирует Наинтару, профессионального маркетолога.

Если вы действительно понимаете, что ваша женщина значительно отказалась от общения, обязательно поговорите с ней. Она, наверное, дважды думает об отношениях.

Твои планы с ней в поход

Если вы ей по-прежнему нравитесь, как и раньше, она будет очень рада строить с вами планы.Но если вы видите, что она слишком часто уклоняется от планов или отменяет в последнюю минуту, вероятно, ее нерешительность в отношениях держит ее в страхе.

Возможно, она отменяет планы в последнюю минуту, чтобы действовать в соответствии с некоторыми запланированными ранее, поэтому всегда дайте ей возможность сомневаться. Но, если вы видите, что это происходит достаточно часто, определенно есть что-то, что она пытается передать, и, очевидно, она не может передать это прямо. Если вы видите, что она более взволнована другими планами и выручила вас в последнюю минуту, это определенно верный признак.Это означает, что она предпочла бы заниматься чем-то другим, чем проводить с вами время.

Она легко сдается во время драки

Некоторые женщины, когда сталкиваются с частыми трениями в отношениях, предпочитают самоуспокоенность плыть по течению. Это потому, что они, вероятно, потеряли интерес к спасению того, что уменьшается. Если ваша девушка уходит на полпути во время драки, пожимая плечами, вы должны знать, что что-то не так, и ей уже наплевать на ситуацию.

«Я значительно отдаляюсь, особенно когда попадаю в перекрестный огонь и не хочу быть там. Это похоже на постоянную битву, которую вы проигрываете, поэтому лучше всего перестать трахаться», — говорит Амалия, фуд-блогер.

Если вы начинаете замечать ее черствое отношение к чему-то, что вам небезразлично, то самое время понять намек.

Она выбирает драки из-за пустяков

В то время как некоторых женщин больше не волнует победа в драке, потому что они почти закончили отношения, некоторые выбирают ссору из-за того, что их раньше не беспокоило.В основном они выбирают тривиальные по своей природе вещи. Причина, по которой они это делают, заключается в том, что подсознательно они пытаются либо оттолкнуть вас, либо просто раздражаются на вас почти каждый раз, когда находятся рядом с вами. Может быть множество причин, почему она раздражена или затевает драку. Либо она переживает из-за чего-то другого, кроме отношений, либо она искренне несчастна и хочет прекратить это.

«К концу моих последних отношений я был настолько доволен, что даже его присутствие вокруг меня приводило в ярость, и я всегда реагировал гневом и устраивал драки даже из-за малейших вещей, которые он делал неправильно».- говорит Дамини, графический дизайнер.

Она отказывается от всего

Не только ты, она отдаляется от всех частей тебя и твоей жизни. Она перестанет отвечать на звонки от вашей мамы или даже отменит планы с вашей сестрой в последнюю минуту, потому что она больше не чувствует себя обязанной прилагать для них какие-либо усилия, поскольку она находится с вами в плохом месте. Если вы заметили эти тонкие признаки ее ухода, постарайтесь пресечь проблему в зародыше и поговорите с ней прямо.

Она исключает вас из своего социального круга

Угадайте, что вас больше не приглашают на прогулку по барам с ней и ее друзьями. Да, это явный признак того, что она хочет уйти, когда она даже не хочет, чтобы вы были рядом с вами. Она также может сделать это, чтобы попытаться отвлечься от отношений, но если она сделает это слишком много раз, она определенно откажется от этого раньше, чем позже. Обратите внимание, собирается ли она на вечеринки одна или со своей бандой или даже на свадьбу (то, что вы двое делали вместе) одна, она пытается сказать вам, что она предпочла бы просто делать это сама.

«В конце концов я понял, что не хочу, чтобы он был рядом со мной или в моем кругу общения, потому что мы просто не ладили, но я не хотел разбивать его сердце, поэтому я начал избегать его. Хотел бы я просто сказать ему прямо вверх »- Ананя, журналист.

Секс больше не тот

«Наша химия в постели просто сошла на нет. Не с его стороны, а с моей. Это потому, что я больше не чувствовал этого, и не осталось никакой страсти, и я не мог заставить себя сказать ему, что хочу уйти» — Тапси, научный сотрудник.

О, на секс определенно влияет, когда химия между парой постепенно утихает. Если вы видите, что она теряет интерес к тому, что ей нравилось делать в постели, значит, что-то не так. Это может быть что-то столь же простое, как больше не использовать ее язык, пока она целует вас, или каждый раз отказываясь показывать вам голову.

Вы также начнете замечать такие мелочи, как то, что она не очень заботится о небритых ногах или воском для бикини, в чем она была очень непоколебима. Ее сексуальное нижнее белье покоится в задней части ящика, а она в своих повседневных трусах, когда бы она ни была с вами.Эти мелочи, связанные с потерей интереса к тому, как она одевается, или мелочами, которые она больше не делает или о которых больше не заботится, — самые большие признаки того, что дела подходят к концу или она теряет интерес к отношениям.

Химия исчезает

Если она прекращает отношения, первое, что рушится, — это химия, которую вы разделяете. Это может быть что-то столь же важное, как то, что она не понимает и не запоминает шутки, которыми вы поделились однажды, вплоть до ее жестокости по отношению к вашему поведению.Если химия умирает, она наверняка скоро подойдет к вам и поговорит о прекращении отношений. Если вы позволите ему ускользнуть слишком долго, вы действительно ничего не сможете с этим поделать.

Иногда трудно сказать, чего женщины хотят или о чем думают, но есть признаки, которые вы заметите и которые, вероятно, дадут вам ответы на их тонкое поведение и бездушное отношение. Если вы заметили эти признаки и заметили, что все меняется, поговорите с ней и выясните, как вы можете спасти отношения.В противном случае все, что вы можете сделать, это поддаться своей судьбе и молиться, чтобы ваша следующая девушка была немного проще!

Измены и расставания | Что делать, когда ваши отношения заканчиваются

Расставания — отстой, но они — часть жизни. Отношения работают только тогда, когда оба человека счастливы в них. Вот несколько советов, как справиться с расставанием.

Как лучше всего расстаться с кем-то?

Расставаться с кем-то может быть так же сложно, как и с самим собой.Вы можете беспокоиться о том, чтобы причинить им боль, или вам может быть грустно из-за разрыва, даже если вы знаете, что это правильно.

Отношения работают только тогда, когда оба человека хотят быть в них, и оставаться в плохих отношениях, в которых вы не хотите быть, вредно ни для кого из вас. По отношению к вашему парню или девушке несправедливо продолжать отношения, когда вы их не чувствуете, и чем дольше вы ждете, чтобы закончить, тем больнее будет. Так что лучше как можно скорее честно заявить о своем желании расстаться, даже если это действительно тяжело.

Нет волшебных слов, которые можно было бы сказать, чтобы сделать разрыв безболезненным или легким. Но вы можете сделать расставание меньшим отстоем, если будете откровенны и честны в своих чувствах (при этом стараясь быть как можно более добрым). Если вы не знаете, что сказать, попробуйте записать свои чувства и причины, по которым вы хотите расстаться. Вы также можете получить совет от своих друзей или членов семьи.

Иногда бывает трудно честно сказать, почему вы хотите расстаться, потому что не хотите обидеть человека.Необязательно объяснять причину, но они, вероятно, захотят узнать, почему отношения заканчиваются — так что будьте готовы к этому вопросу. Вы можете сказать что-то вроде: «Ты действительно отличный человек, но я не думаю, что мы подходящие друг другу» или «Ты мне очень нравишься, но я не чувствую себя готовым к отношениям. Сейчас.» Не нужно вдаваться в подробности, но и придумывать что-то или врать — тоже не лучший вариант.

Есть определенно плохие способы расстаться с кем-то. Большинство людей считает, что более уважительно делать это лично, а не через текст или социальные сети.Не просите друга сообщить эту новость, потому что вы не хотите лицом к лицу сталкиваться с этим человеком — это эгоистично и несправедливо по отношению к вашему будущему бывшему.

Вести себя грубо или отстраненно, чтобы просто «уловить намек», может показаться более легким способом расстаться, но на самом деле это усложняет, сбивает с толку и причиняет боль. Призраки — когда вы просто перестаете разговаривать, писать текстовые сообщения или тусоваться, не объясняя им почему, — это тоже не крутой способ закончить отношения.

Расставаться с кем-то — не лучшая идея, но затем продолжать пытаться тусоваться или встречаться с ним, когда вы не заинтересованы в отношениях.Вы можете скучать по ним, и это может показаться заманчивым, но это может увести другого человека и заставить его думать, что есть надежда снова сойтись. Лучше всего ясно дать понять, что отношения закончились, и дать друг другу время, пока вы исцеляетесь.

Если вы беспокоитесь, что расставание с парнем или девушкой небезопасно, потому что они могут навредить вам или себе, поговорите с родителем или взрослым, которому вы доверяете, чтобы они помогли вам оставаться в безопасности. Узнайте больше о разрыве жестоких отношений.

Мой парень / девушка расстались со мной. Как мне справиться?

Разбитое сердце действительно может причинить боль, но время лечит все раны (нет, серьезно, оно болит). Итак, сколько времени вам нужно, чтобы это преодолеть? Для каждого человека и каждого разрыва ответ свой.

Вы, вероятно, действительно заботились о своем бывшем и у вас остались хорошие воспоминания о ваших отношениях, независимо от того, насколько тяжелым был разрыв. Так что делайте то, что вам нужно, — плачьте, слушайте грустную музыку, отправляйтесь на долгую прогулку или бегайте, гуляйте с друзьями или пишите в дневнике.Все, что вам подходит. Эти чувства сложно пережить, но со временем они станут менее интенсивными. И постарайтесь не чувствовать себя плохо. То, что эти отношения не сложились, не означает, что с вами что-то не так.

Также может помочь разговор с кем-то, кто заботится о вас и готов вас выслушать. Друзья могут быть отличным источником утешения, и не забывайте о своих родителях! Может показаться неловким открываться им об этом, но у них есть большой опыт отношений и расставаний — они, вероятно, чувствовали именно это раньше и знают, как это больно.Кроме того, их работа — заботиться о вас, когда вам грустно, поэтому позвольте им помочь.

Это нормально — злиться на бывшего после разрыва. Но постарайтесь не писать о них в социальных сетях. Это может привести к серьезной драме и в конечном итоге поставить вас в неловкое положение — а когда что-то появляется в сети, это остается навсегда. Если вы чувствуете себя очень злым, вместо этого поделитесь с друзьями и семьей наедине. Или займитесь чем-нибудь творческим или физическим, например, включите музыку или займитесь спортом, чтобы помочь справиться с этими чувствами.

Некоторые люди стараются оставаться друзьями со своим бывшим, но бывает очень сложно перейти от отношений к друзьям.Также не стоит продолжать встречаться с бывшим после разрыва. Быть «друзьями с пользой» может показаться проще, чем полный разрыв, когда вы действительно скучаете по кому-то, но в долгосрочной перспективе это может привести к тому, что вы (или они) будете чувствовать себя намного хуже. Это нормально — проводить время вдали от бывшего в социальных сетях, тоже. Это может означать, что вы навсегда откажетесь от них из друзей или отписетесь от них, или, по крайней мере, до тех пор, пока вы не почувствуете, что с ними все кончено.

Некоторые люди также пытаются вылечиться, как можно быстрее находя другого парня или девушку.Влюбленность в кого-то определенно может помочь вам почувствовать себя лучше в данный момент. Но если у вас все еще есть чувства к бывшему, это может повлиять на новые отношения и быть несправедливым по отношению к новому человеку. Обычно лучше подождать, пока вы не исцелитесь от старых отношений, прежде чем начинать новые.

Это нормально и нормально быть грустным после разрыва. Но если разрыв настолько расстроен, что он влияет на ваши оценки, занятия или отношения между семьей и друзьями, подумайте о разговоре с психологом или терапевтом.Если вам нужна помощь в поиске психолога, вы можете поговорить со своими родителями, врачом, школьным консультантом или персоналом ближайшего медицинского центра по планированию семьи.

Что считается обманом?

Люди по-разному относятся к читерству. Так что вам и вашему парню / девушке решать, что измена означает для ваших отношений. Это означает, что вы должны честно поговорить с ними об этом и установить ограничения, которые вам обоим комфортно.

Вот несколько способов сказать, что то, что вы делаете, может считаться обманом:

Вы должны скрывать или лгать о том, что вы делаете.
Вы думаете, что ваш парень или девушка расстроятся, если узнают.
Вы чувствуете себя виноватым.
Вы бы не хотели, чтобы это делал ваш парень или девушка.

Предательство парня или девушки может быть очень болезненным и иметь долгосрочные последствия для ваших отношений. Если вы постоянно думаете об обмане или хотите обмануть, это может быть признаком того, что вы не хотите вступать в эти отношения.И хотя расставание с кем-то — отстой, обычно это менее болезненно, чем измена ему за спиной. Постоянно изменять партнеру и лгать ему об этом — неуважительно — это оскорбительное поведение.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Разное