Девушки 12 13 лет: D0 b4 d0 b5 d0 b2 d0 be d1 87 d0 ba d0 b0 12 d0 bb d0 b5 d1 82 картинки, стоковые фото D0 b4 d0 b5 d0 b2 d0 be d1 87 d0 ba d0 b0 12 d0 bb d0 b5 d1 82

Содержание

Спортивные брюки

Как делать замеры

Одежда, дети 3-7 лет

Размер 26 28 28 30 30 
Российский размер 3 года 4 года 5 лет 6 лет 7 лет 
Рост (см) 98 104 110 116 122
Обхват груди (см) 52 56 56 60 60   
Обхват талии (см) 48 51 51 54 54   

Одежда, девочки 7-13 лет

Размер 30 32 34 36 38 40 40
Российский размер 7 лет 8 лет 9 лет 10 лет 11 лет 12 лет 13 лет
Рост (см) 122 128 134 140 146 152 158
Обхват груди (см) 60 64 68 72 76 80 80
Обхват талии (см) 54 57 60 63 66 66 66

Одежда, мальчики 7-13 лет

Размер 30 32 34 36 38 40 40
Российский размер 7 лет 8 лет 9 лет 10 лет 11 лет 12 лет 13 лет
Рост (см) 122 128 134 140 146 152 158
Обхват груди (см) 60 64 68 72 76 80 80
Обхват талии (см) 54 57 60 63 66 69 69

Одежда для новорожденных

Размер 3 мес
6 мес
9 мес 12 мес 18 мес 24 мес
Рост (см) 62 68 74 80 86 92
Обхват груди (см) 40 44 44 48 48 52

Обувь, дети 1-3 года

Размер обуви 17 18 19 20 21 22
Длина стопы,мм 105 110 115 125 130 135
Длина стельки ориентировочная (зависит от модели обуви) 110 115
120
130 135 140

Обувь, дети 3-7 лет

Размер обуви 23 24 25 26 27 28 29 30
Длина стопы,мм 145 150 155
165
170 175 185 190
Длина стельки ориентировочная (зависит от модели обуви) 150 155 160 170 175 180 190 195

Обувь, дети 7-13 лет

Размер обуви 31
32
33 34 35 36 37
Длина стопы,мм 195 205 210 215 225 230 235
Длина стельки ориентировочная (зависит от модели обуви) 200 210 215 220
230
235 240

Носки

Размер носков 18-20 20-22




Длина стопы, см 18-20 20-22




Фактический размер обуви (ноги) 29-31 32-34





девушки 12-13 лет св.

47 кг

Имя

Клуб

Дата рождения

Березовская Софья

Алтайский край, г. Барнаул, Спортивный клуб Гора

2005-02-26

Гладких Кристина

Алтайский край, г. Барнаул, Спортивный клуб Гора

2003-11-08

Калиновская Алина

Новосибирская обл., Новосибирск, СПК Успех

2004-11-11

Копусова Полина

Алтайский край, Бийск, ДЮСШ №2

2004-04-03

Копылова Дарья

Алтайский край, г. Барнаул, ДЮСШ Рубин

2004-09-19

Лобанова Татьяна

Алтайский край, Бийск, ДЮСШ №2

2004-12-21

Науменко Анастасия[1]

Алтайский край, Бийск, ДЮСШ №2

2004-08-19

Рудикова Алина

Алтайский край, г. Барнаул, ДЮСШ Рубин

2003-10-10

Черникова Мария

Алтайский край, г.Бийск, Спортивный клуб Барс

2004-10-03

Шабанова Екатерина

Новосибирская обл. , Новосибирск, СПК Союз

2005-03-16

Talant — Первенство ЮФО, Юноши и Девушки (12-13 лет) — Латиноамериканская программа, Мальчики и Девочки (7-9 лет)

1 24 B 1/8 3,00 Крюков Федор
Спицына София
СШ Мечта
Волгоград
Карбаинов Михаил
Тарасова Олеся
2 29 B 2/8 2,00 Вивчарук Дмитрий
Будзинская Стефания
Фантазия
Геленджик
Будзинская Екатерина
Каспржинская Ольга
3 8 B
C
3/8
1/16
2,00 Мищенко Александр
Писаренко Александра
Red Fox
Краснодар
Антропов Михаил
Костенко Семен
4 2 B
C
4/8
1/15
2,00 Валавин Илья
Калмыкова Арина
ДЮСШ Пилигрим
Астрахань
Власов Алексей
Шарова Кристина
5 5 B 5/8 1,00 Тепикин Егор
Кулешова Каролина
Максима
Волгоград
Нагов Егор
Нагова Олеся
6 26 C 1/13 2,00 Гаврилов Никита
Монастырская Ева
Барс
Ялта
Карпов Кирилл
Новиков Никита
7 11 B 7/9 1,00 Джальмуханбетов Артур
Борисова Анна
Факел
Астрахань
Козадеров Сергей
Перекопин Сергей
8 7 C 2/12 1,00 Демьяненко Максим
Григоренко Ольга
Фристайл
Севастополь
Варданян Сергей
9 16 B 9/10 1,00 Полицинский Андрей
Романовская Анастасия
СШ Мечта
Волгоград
Тарасова Олеся
Куракина Виолетта
9 17 C 3/12 1,00 Тулупов Владимир
Арсенова Милана
ДЮСШ БИГ-ДАНС
Астрахань
Галимова Виолетта
Гурьев Максим
11 4 E 1/18 2,00 Кузьменко Тимофей
Тытюк Грета
Форум
Ростов-на-Дону
Гармидер Александр
Гармидер Юлия
12 30 C 5/12 1,00 Пилипец Егор
Осьмакова Елена
Степ
Ростов-на-Дону
Пилипец Игорь
Пушкарев Евгений
13 6 C 7/12 0,50 Есин Илья
Бондаренко Ксения
Red Fox
Краснодар
Антропов Михаил
Костенко Семен
14 3 D 2/13 1,50 Селищев Леонтий
Бабич Арина
ДЮСШ Пилигрим
Астрахань
Пучков Иван
15 14 C 9/13 0,50 Шитов Вячеслав
Балмашева Ирина
Магнолия
Краснодар
Кравец Алексей
Некрасова Нина
16 12 C 10/13 0,50 Шахмуратов Тимур
Кубатина Ульяна
Факел
Астрахань
Перекопин Сергей
Кондратцев Дмитрий
17 25 D
E
3/11
2/12
1,00 Голубев Матвей
Алексеенко София
Антарес
Краснодар
Адамская Татьяна
18 1 B
C
19/19
12/14
1,00
0,50
Семенчук Иван
Брякина Анастасия
Лидер
Астрахань
Спирин Дмитрий
Спирина Елена
19 15 D 4/10 0,50 Мелихов Данил
Севостьянова Екатерина
Альянс
Анапа
Опарин Евгений
20 27 D
C
5/10
13/15
0,50
0,00
Саликов Иван
Исай Дарья
Валенсия
Краснодар
Климов Валерий
Климова Валентина
21 18 D 6/10 0,00 Засека Даниил
Воинова Анна
Стиль
Краснодар
Бабаджанов Артур
21 22 C 14/15 0,00 Кузьмин Святослав
Куксина Светлана
Сириус
Волгоград
Манушенкова Евгения
Шмакова Екатерина
23 20 D
E
7/9
2/6
0,00
0,50
Буданов Андрей
Рябокляч Софья
Примавера
Ростов-на-Дону
Лукьянченко Ольга
Бондарь Максим
23 28 E 2/6 0,50 Василенко Евгений
Козлова Алина
Валенсия
Краснодар
Климов Валерий
Климова Валентина
25 13 C 18/18 0,00 Матлахов Артем
Суворова Василиса
Жемчужина
Таганрог
Степанова Виктория
Кырма Стелла
26 21 D 9/9 0,00 Емельянов Кирилл
Фадеева София
Форвард
Майкоп
Ядов Валерий
Ядов Виталий
27 23 E 3/3 0,00 Самойленко Дмитрий
Нефедова Софья
Данс-Гала СДЮСШ 1
Краснодар
Химина Елена
Гребенников Игорь

Две шведские девушки, таинственная подлодка и русский сухогруз.

История одного спасения

Хелена аф Клеркер и Шарлотта Оберг

«Это очень драматичный момент в моей жизни, эта история произошла 37 лет назад, но я помню ее, как будто это было вчера, — рассказывает Хелена. — Нам только исполнилось по 19 лет, мы с моей подругой Шарлоттой решили прогуляться на весельной лодке в небольшом заливе около острова Ведде. Было солнечно, и мы планировали просто пройти на лодке около берега, однако подводное течение вынесло нас в открытое море. Мы оказались одни на маленькой четырехметровой лодке без крыши посреди бескрайней воды. Я даже сейчас могу закрыть глаза и вспомнить то предчувствие смерти, мы ощущали себя просто кормом для рыб».

Самым страшным было не то, что девушки остались без еды и воды, вспоминает Хелена.

«Холодно, было постоянно холодно. Все случилось в ноябре, погода испортилась, постоянно дул ветер. Мы лежали на дне лодки и замерзали, не было даже надежды, что кто-то найдет и спасет нас. Мы были абсолютно одни, мы обнимались, согревая друг друга, разговаривали и пели песни, пытаясь не сойти с ума, потому что каждую секунду в мою голову закрадывалась мысль, что мы скоро умрем», — рассказывает Хелена.

На эту тему

Никто не знал, что девушки вышли в море, поэтому искать их начали не сразу. «Родители моей подруги Шарлотты приехали к себе на дачу, увидели, что лодки нет, нас тоже, забили тревогу и организовали спасательную операцию, — вспоминает Хелена. — Мы были в море уже 48 часов. За это время мы видели вдалеке разные суда, махали руками, кричали, но единственными, кто нас заметил, были моряки с «Дагестана». Они пришли и спасли нас».

Это было в Аландском море недалеко от Аландских островов (несколько десятков километров от материка). «Русские моряки были так добры к нам. Мы очень замерзли, они согревали нас как могли: налили нам горячую ванну, женщины растирали нас водкой, кормили пирогами».

Шел ноябрь 1984 года, разгар холодной войны, русские представлялись Хелене и Шарлотте страшными и опасными. «Когда нас спасли — это было лучшее, что со мной случалось. Впечатление от русских у меня было абсолютно противоположное тому, что нам о них говорили. Мы провели на «Дагестане» всего три часа, потом нас передали шведским военным, которые уже искали нас. Спасательная операция к этому времени длилась около 30 часов».

Тайна и Служба безопасности

В этой истории есть и тайна, о которой Хелена попытается рассказать в своем фильме.

«Ночью рядом с нами возникла подлодка. Она осветила нас прожектором. Мы хотели было забраться на нее, но никто не помог нам в тот момент. Спустя время она вновь оставила нас одних. Чья эта была подлодка, я до сих пор не знаю, но у меня есть основание полагать, что они передали сигнал, и спустя несколько часов пришел «Дагестан», — говорит Хелена.

Она вспоминает, что когда их с Шарлоттой передали шведским властям, девушками сразу же заинтересовались сотрудники Службы безопасности Швеции. «Мы не хотели об этом говорить с ними, но мы были вынуждены. Нас спрашивали и о русских моряках с «Дагестана», и о подлодке, мы тогда думали, почему мы должны это делать, они же спасли нас, — вспоминает Хелена. — Мы, конечно же, не уверены, что это была русская подлодка, но военные, разумеется, нас спрашивали и об этом».

Петер Хансен, продюсер и режиссер документального фильма, который получил рабочее название «Таинственное море» (Secret sea), соглашается, что споры вокруг этой подлодки в Швеции идут до сих пор.

На эту тему

«У нас мнения людей разделились, русская это подлодка или нет, кто-то говорит, что она вообще могла быть американской, некоторые утверждают, что там не было никакой подлодки и девушки просто видели большого морского зверя. (Смеется.) Кстати, первый вопрос, который я задал Хелене, когда приступил к работе над фильмом: а ты точно ее видела?»

«Подлодка была не иллюзией, — подхватывает Хелена. — Но для меня это остается загадкой, именно поэтому фильм называется «Таинственное море». Мы пытались понять, что это было на самом деле, однако нашли очень мало материалов на эту тему, каких-то указаний, что это была именно русская подлодка, которая передала наше местоположение сухогрузу «Дагестан». Если это было так, то это героический поступок. Это моральная дилемма, как поступить: девушки в беде посреди открытого моря, мы не можем их спасти и должны оставить, но что-то же мы можем сделать. Давайте свяжемся с базой, чтобы они послали судно. Может, это было так, мы не знаем, но в фильме пытаемся пролить свет на эти загадочные подробности».

Однако таинственная подлодка — не главный герой фильма Хелены, самое важное в картине — это люди, которые их спасли. «Красной линией идет моя благодарность членам экипажа «Дагестана» и той загадочной подлодки, что спасли меня и мою подругу, потому что мертвой я бы точно не смогла рассказать эту историю, — откровенничает Хелена. — Мы молчали об этой встрече с подлодкой 35 лет, понимая, что для этого был не совсем подходящий момент. Мы чувствовали, что, если подлодка каким-то образом была связана с нашим спасением, наш рассказ может нанести вред экипажу».

Документы о спасении девушек в шведских архивах тоже все это время хранились под грифом «секретно».

«Недавно гриф секретности был снят. Когда я получила все документы, я и решила снять фильм. Я рада, что наконец-то могу рассказать эту историю не ради себя, а ради людей, которые пришли на помощь. Я проснулась как-то утром и просто начала писать сценарий для фильма», — отметила режиссер и героиня фильма.

Важная встреча

В 2013 году благодаря смотрительнице музея Мурманского морского пароходства, которому принадлежал «Дагестан», Хелена связалась с капитаном сухогруза Вячеславом Кузьменковым и пригласила его в гости в Стокгольм.

«Он приезжал в Швецию еще до того, как я решила снимать кино. Для него эта история тоже очень значимая. Он хотел удостовериться, что спустя столько лет с теми, кого он спас, все в порядке. Я видела его один раз, мне было сложно, ведь я не знаю русского, — рассказывает Хелена. — Он очень хороший человек, привез с собой подарки из России: свое фото и фото судна «Дагестан», которое нас спасло. На той фотографии, что он подарил, было написано на русском и на английском языках: «Только смелые могут победить море».

3 января 1985 года начальник Мурманского морского пароходства Владимир Игнатюк издал приказ о награждении почетной грамотой «За высокую выучку и самоотверженность» шестерых членов экипажа «Дагестана». Были награждены первый и второй помощники капитана, судовой врач, матрос первого класса, старший моторист и буфетчица. Сейчас Хелена ищет этих людей, чтобы сделать их героями своей картины.

«Я хотела бы найти и встретить оставшихся членов экипажа, я не смогла бы их обнять из-за коронавируса, но я бы их сердечно поблагодарила, — сказала она. — Я хочу снять трогательную историю со множеством фактов и мнений, поговорить со многими героями, с теми, кого смогу найти. Мы хотим снять красивое документальное кино, полное дружбы и русских героев. Конечно, события в фильме будут происходить на фоне холодной войны. Но это не фильм о политике или войне СССР и Запада», — утверждает Хелена.

Удалось найти контакты и семьи боцмана Владимира Морозова. «Я встретилась с его вдовой Татьяной. Это было очень эмоционально. У них дома висели фотографии мои и Шарлотты, и я поняла, что и в жизни Владимира это был тоже важный момент», — уверена Хелена.

На эту тему

Вести поиски героев фильма помогают и мурманчане, среди них сотрудники Мурманского пароходства и регионального Центра поддержки кинопроизводства. 

«В этой интереснейшей, основанной на реальных событиях истории есть потенциал для большого полнометражного фильма, потому что даже документальное кино на эту тему захватывает дух. Зачем что-то придумывать? Жизнь, как оказывается, подкидывает такое, что и придумать трудно», — считает руководитель центра Светлана Солдатова.

«Я помню, как мы радовались, когда нас спасли моряки с «Дагестана». Мы действительно чувствовали, что победили море, хотя не отпускала мысль, что всего одна волна, и лодка бы просто перевернулась. Сейчас я, конечно, могу выйти в море на лодочную прогулку, но это должна быть очень большая и надежная лодка. И, конечно же, на ней должен быть русский капитан», — смеется Хелена.

Помкапитана Староверов

Сейчас Александр Староверов работает сторожем в Борисоглебске, сутки через трое, его задача — обходить по периметру завод. Но было время, когда он на сухогрузе «Дагестан» в рейсах по два-три месяца бороздил моря и океаны. Был и на Кубе, и в Канаде, и в Америке, да везде был, жаль, говорит, не видел Австралию и Японию.

«Я стоял на вахте, и вдруг вдалеке — в двух-трех милях — в море что-то мелькнуло, — говорит он. — Моя вахта была 12 часов: с 4 часов утра до 16 часов дня».

Ему тогда было 30 лет. Молодой, красивый. Второй помощник капитана. Они шли по Ботническому заливу в Балтийском море, везли навалочный груз в Финляндию.

«Там есть маяк — Сода Кваркен — проходя мимо, сообщаем: кто, куда идем, все данные, а потом спрашиваем, что есть для нас. Помню, как мне сказали: для вас ничего нет, счастливого плавания».

Был день, часа два, светло, далеко видно.

«Я стою на вахте на мостике — судном управляет автомат, я только корректирую — и шарю биноклем по горизонту. И вдруг темное пятнышко на море. Подошли чуть ближе, вроде как бы кто-то машет. А рыбаки нам в тех местах частенько махали, чтобы обменять рыбу на водку. Раз посмотрел, второй, третий, а вроде как движение рук у человека похоже на сигнал бедствия. Пристальней посмотрел, да, сигнал. Посмотрел по карте — глубина позволяет, хотя есть отмель, но можно пройти. Повернул в сторону пятнышка, чтобы рядом пройти, думал потом уйти на свой курс. На это я не имел права без разрешения капитана, но сделал. И после уже позвонил капитану: мол, вижу шлюпку, там человек подает сигнал бедствия, решил пройти мимо. Капитан меня изругал, что сделал это без его разрешения, стал подниматься на мостик. И пока он поднимался, мы уже подходили к шлюпке — ну как подходили: это метров 500−600, но на море это рядом. Я услышал голос девушки: «Хелп ми!», а остальное не понял. На дне шлюпки лежала вторая девушка, обессиленная, но живая. Одну из них, как я узнал позже, звали Хелен».

Как говорит Староверов, «дальше все пошло как положено». Капитан приказал спустить шлюпку с правого борта — человек за бортом! — и началась спасательная операция.

«Мы же шли полным ходом, и, чтобы остановиться, нам надо много времени для постепенного снижения скорости. Сделали круг, сбивая скорость, подошли кабеля на два, остановились, легли так, чтобы с борта, где спускают шлюпку, было тихо. Есть такой способ на море. Старпома посадили возглавлять спасение, потому что я же на мостике, а после меня — только он. Старпом поднял девушек с экипажем в свою шлюпку, а их шлюпку отбуксировали».

Староверов помнит, что примчалась то ли полиция, то ли таможня, и от нее он немного узнал про спасенных девушек. Что они из состоятельных семей, сами взяли лодку и поплыли на прогулку. И правда, вскоре над местом спасения стал кружить вертолет, принадлежавший отцу одной из девушек.

На эту тему

«Но меня это не особо интересовало, главное — людей спасли. То ли весла у них выбило волной, то ли мотор сбило волнами, только когда мы шлюпку подняли на борт, на ней не было ни мотора, ни весел. Одна корзинка с пустым термосом. Их шлюпку вынесло очень далеко в открытое море, где ходят торговые суда».

За спасение ему позже вручили почетную грамоту — премии тогда давать за подобное было не принято. Спасенных девушек он никогда больше не видел, но хотел бы встретиться. Фотографий тех лет у него нет, да и современных тоже, а вот почетную грамоту он сохранил. Еще он запомнил, что у одной спасенной девушки были красивые каштановые волосы, а вторая была блондинка — ее из шлюпки перенесли прямо в лазарет на корабле, так ей было плохо.

Гостьи пробыли на корабле часа три, капитан все тревожился, что с такой остановкой могут и опоздать в порт назначения, а там и до штрафа недалеко.

Но они успели: спасли всего-то минут за 15. Через неделю на корабле получили телеграмму от отца одной из девушек, а еще через две недели прислали телеграмму и они сами: живы, здоровы, часто вспоминают свое приключение.

Староверов тоже его часто вспоминает, а еще помнит, как хотел рассказать о себе той самой девушке с каштановыми волосами. И даже пытался, когда спасенных переносили с российского судна на шведский катер. Он даже успел что-то сказать, но, говорит, экипаж кричал, хлопал, может, она и не услышала ничего.

Сейчас ему всего 66. Никогда больше он никого не спасал, но мало ли.

— Если надо помочь — я готов! — смеется помкапитана.

Съемки документального фильма «Таинственное море» продолжаются уже три года. В России группа уже отсняла материал в Москве, Санкт-Петербурге, Волгограде, Мурманске. Премьера картины должна состояться в конце декабря 2021 года в эфире шведского телевидения, после чего, возможно, история Хелены и Шарлотты отправится покорять мир.

Николай Кочетков, Елена Рузанова​

ЮНОШИ, ДЕВУШКИ 13 лет и моложе

50 вольный стиль 24,74 Сергеев Иван март 2019
100 вольный стиль 54,37 Виноградов Дмитрий декабрь 2017
200 вольный стиль 1.59,12 Виноградов Дмитрий декабрь 2017
400 вольный стиль 4.15,70 Фофанов Максим декабрь 2015
800 вольный стиль 8.39,65 Волынский Евгений октябрь 2017
1500 вольный стиль 16.36,46 Ефименко Алексей февраль 1979

50 на спине

27,74

Зайцев Данил

декабрь 2015
100 на спине 58,30 Зайцев Данил декабрь 2015
200 на спине 2.08,21 Деньщиков Павел май 2018

50 брасс

30,54

Зайцев Данил

декабрь 2015
100 брасс 1.07,34 Виноградов Дмитрий декабрь 2017
200 брасс 2.25,23 Пирумов Даниил апрель 2011

50 баттерфляй

26,41

Гурьянов Эдуард

декабрь 2012
100 баттерфляй 58,99 Гурьянов Эдуард декабрь 2012
200 баттерфляй 2.13,42 Мысь Дмитрий февраль 2012

100 комплекс

59,66

Зайцев Данил

декабрь 2015
200 комплекс 2.05,98 Зайцев Данил апрель 2016
400 комплекс 4.36,62 Зайцев Данил июнь 2016
50 вольный стиль 25,36 Малахова Полина ноябрь 2019
100 вольный стиль 55,83 Курилкина Александра декабрь 2018
200 вольный стиль 2.01,51 Козлова Валерия ноябрь 2019
400 вольный стиль 4.17,44 Козлова Валерия ноябрь 2019
800 вольный стиль 9.02,00 Капарина Галина апрель 1979
1500 вольный стиль 17.35,48 Капарина Галина февраль 1979

50 на спине

28,42

Егги Влада

декабрь 2020
100 на спине 1.02,61 Колесникова Таисия
Егги Влада
май 2018
ноябрь 2020
200 на спине 2.14,23 Быкова Валерия ноябрь 2019

50 брасс

31,18

Чикунова Евгения

ноябрь 2019
100 брасс 1.09,89 Чикунова Евгения октябрь 2018
200 брасс 2.18,59 Чикунова Евгения ноябрь 2019

50 баттерфляй

26,60

Малахова Полина

декабрь 2019
100 баттерфляй 1.00,63 Егги Влада ноябрь 2020
200 баттерфляй 2.18,41 Егги Влада декабрь 2020

100 комплекс

1.01,56

Чикунова Евгения

ноябрь 2019
200 комплекс 2.16,70 Курилкина Александра ноябрь 2018
400 комплекс 4.44,04 Денисенко Алексанра декабрь 2014

Как стать красивой в 12 лет

Не секрет, что 12 – 13 лет является тем возрастом, в котором множество девочек проходит через первые этапы взросления. Именно в это время маленькая и симпатичная девочка осуществляет превращение в красивую девушку.

Однако ничтожному количеству девочек при данном превращении удается пропустить стадию «гадкого утенка». Причем зачастую, рожденные в голове подростков комплексы не имеют ничего общего с настоящей реальностью, а потому стать красивой в 12 лет не так уж и сложно. Прислушайтесь к нашим рекомендациям и станьте красавицей.

Корректируем фигуру

Как мы и рассказывали несколько выше, в 12 лет начинается половое созревание, а потому мощный гормональный всплеск, затрагивающий все внутренние ресурсы организма, существенно меняет и твою внешность. Округлые женские формы сменяют детскую угловатость, однако, многие девочки переживают момент превращения несколько позже. Ты можешь отнести себя к их числу? Не страшно. Решим эти проблемы посредством маленьких хитростей.

Как быть с узкими бедрами

Если твои бедра еще не приобрели округлых форм, не отчаивайтесь. Зрительно увеличить их помогут брюки с галифе и накладными карманами, а также широкие юбки.

Маленькая грудь

Если тебя смущает небольшая грудь, приобрети бюстгальтер с push- up эффектом, чашечки которого содержат силикон или поролон, существенно увеличивающий формы груди.

Лишний вес

Ты кажешься себе чересчур толстой и это действительно так? Тогда тебе придется серьезно поработать. Множество женщин, столкнувшихся с проблемой лишнего веса, узнали о ней именно подростками, а потому, не бросай все на самотек. Если у тебя есть склонность к полноте – придерживайся диеты и занимайся спортом. Однако не впадай в крайности – голодание категорически запрещено подросткам. Употребляй в пищу побольше овощей и фруктов, не отказывайся от мяса и рыбы, а вот про сухарики, чипсы и конфеты постарайся забыть.

Если же диета и физические нагрузки не помогают, то, возможно, все дело в гормонах, а потому, срочно обратись к врачу-эндокринологу, который осуществит обследование щитовидной железы и гормонального фона. Помни, нарушение обмена веществ в юности приведет к серьезным проблемам во взрослом возрасте.

Кожа

Твоя кожа стала жирной и часто воспаляется? У тебя появились красные пятна, угри и прочие неприятности? Начни пользоваться специальными гелями и пенками для очищения. Примерно раз в неделю используй скраб. Однако используй средства для кожи, предназначенные для подростков, ведь мамин крем, скорее всего, не подойдет.

Поделитесь, пожалуйста:

Сложные загадки на логику — логические задачи с ответами

Логическая загадка любой сложности заставит вас подумать о давно забытых предметах, вспомнить содержание детских сказок и смириться с тем, что ваш ребенок находит ответы быстрее вас. Хотите проверить? Мы подготовили специальную подборку сложных логических загадок!

Зачем решать логические загадки?

При решении логических задачек и поиске «отгадки» у человека начинают работать оба полушария мозга. Левое полушарие отвечает за логику и стремится разобраться в причинных связях. Правое несет ответственность за интуицию, учится строить целостную картину и формировать образное мышление.

У современных людей левое полушарие включается в работу не так часто — «загуглили» и отправились по делам. И, конечно, свою “логическую мышцу” можно и нужно тренировать — тут нам и пригодятся загадки на логику – они помогают держать мозг в тонусе даже в самые «ленивые» дни.

Эффект от «логических тренировок» даст о себе знать уже после первых занятий — натренированный мозг быстрее соображает, позволяя решать не только математические задачи, но и находить выход из жизненных ситуаций.

Зачем детям развивать логику?

Развитое логическое мышление поможет вашему ребенку легко справляться с математическими задачами не только в начальной, но и в старшей школе.

Умение анализировать выручит его на литературе, а способность нестандартно мыслить пригодится в творческих кружках и школьных активах. И, конечно, он всегда сможет дать аргументированный ответ на поставленный учителем каверзный вопрос, а еще переспорит одноклассников и точно завоюет авторитет в школе!

Боитесь, что ваш ребенок не справится, потому что «гуманитарий»? В Умназии вы найдете сотни загадок на логику, которые адаптированы для детей разных классов и возрастов, которые позволяют развивать Логику постепенно.

Не отказывайтесь от «мозговых тренировок» — начните мыслить не так, как все!

Сложные загадки на логику

Давайте попробуем разгадать 5 загадок на логику. Дети и взрослые могут размышлять над ответом вместе.

Загадка №1

Каких камней не бывает в речке?

Показать ответ

Ответ: В речке вы никогда не найдете сухих камней. А вот драгоценные попасться могут 🙂

Загадка №2

На столе лежат две монеты, в сумме они дают 3 рубля. Одна из них — не 1 рубль. Какие это монеты?

Показать ответ

Ответ: На столе лежат 2 рубля и 1 рубль. В условии сказано, что только одна из монет – не рубль.

Загадка №3

Что не вместится даже в самую большую кастрюлю?

Показать ответ

Ответ: Крышка этой кастрюли 🙂 Не ходите на кухню и не проверяйте – точно застрянет!

Загадка №4

Что может в одно и то же время стоять и ходить, висеть и стоять, ходить и лежать?

Показать ответ

Загадка №5

Завязать можно, а развязать нельзя. Что это такое?

Показать ответ

Ответ: Нет, не шнурки от старых кроссовок. Правильный ответ — разговор.


Справились? Если да – вы молодцы. А если что-то не получилось – приходите в Умназию и тренируйте ум с умом!

Умназия – образовательная онлайн-платформа для учеников начальной школы. На платформе ребенок сможет:
Развить логику и внимание на тренажере навыков, прокачать память и стать финансово грамотным!

У нас ребенку не будет скучно: умные алгоритмы подготовят для него индивидуальную программу, а в онлайн-тренажере он будет раскрывать тайны, получать достижения и становиться героем Умназии.

А для самых умных и мотивированных ребят у нас проводятся олимпиады по 4 предметам, которые готовят детей к будущим олимпиадам в школах. Приходите и развивайтесь вместе с нами!


Теперь приступим к более сложным заданиям. Включайте логику и начинайте!

Загадка №6

Я – вода, и по воде плаваю. Кто я такая?

Показать ответ

Ответ: Льдина.

Загадка №7

Ползут 3 черепахи.1-я черепаха говорит: за мной ползут две черепахи.
2-я черепаха говорит: за мной ползёт одна черепаха и передо мной ползёт одна черепаха. А 3-я черепаха: передо мной ползут две черепахи, и за мной ползёт одна черепаха.

Как такое может быть?

Показать ответ

Ответ: Черепахи ползут по кругу!

Загадка №8

На ферме было 2 коня, 1 кролик, 1 щенок, 1 кошка, свинья и поросенок, корова и теленок, индюк и гусь.
Пришел хозяин с собакой. Сколько на ферме стало ног?

Показать ответ

Ответ: 26. Почему? Потому что ноги только у человека, лошадей, свиней и коров. У остальных животных — лапы.

Загадка №9

Где впервые был обнаружен картофель?

Показать ответ

Ответ: Отгадка предельно простая – в земле.

Загадка №10

Странный дождь порой идет: сотней струй он кверху бьет.

Показать ответ

Ответ: Фонтан.


Почему логические загадки полезны для детей? Они развивают смекалку, учат работать с информацией, «прокачивают» логико-математический интеллект и делают ребенка более самостоятельным.

Помимо успехов в школе, о которых мы уже говорили, развитое логическое мышление способствует формированию уверенности в себе в процессе повседневной жизни.

>25 тысяч учеников уже решают авторские задачи в Умназии!


А теперь продолжим тренироваться, ведь долго без логики не протянешь!

Загадка №11

Скажешь «не приходи!» — всё равно приходит. Скажешь «не уходи!» — всё равно уходит. Что это такое?

Показать ответ

Загадка №12

Вы сидите в самолете, впереди вас лошадь, сзади автомобиль. Где вы находитесь?

Показать ответ

Ответ: Вы катаетесь на карусели.

Загадка №13

Чем больше из нее берешь, тем больше она становится. Что это?

Показать ответ

Загадка №14

Что принадлежит вам, однако другие этим пользуются чаще, чем вы сами?

Показать ответ

Ответ: Ваше имя.

Загадка №15

Сколько яиц можно съесть натощак?

Показать ответ

Ответ: нет, размер вашего аппетита тут не при чем. Натощак можно съестьскушать только 1 яйцо, потому что все следующие будут съедены уже не на пустой желудок.

На сегодня это все — мы с вами славно потрудились.

Не хотите останавливаться на достигнутом? Регистрируйтесь в на нашей платформе и решайте тысячи задач в онлайн-режиме. Создавайте индивидуальный учебный план для вашего ребенка и развивайте пять навыков в удобное время.

Начните заниматься с ребенком уже сегодня!

Логика и математика для детей 7-13 лет

Развиваем логическое мышление, учим работать с информацией и принимать верные решения

узнать подробнее

Читайте также:


 

Одежда для девочек | ZARA США

  • GIRL

  • BOY

  • BABY GIRL

  • BABY BOY

  • MINI

    0, чтобы перейти к поиску в главном меню

  • . перейти к поисковому инструменту

    View

    0HELPCart (0)

    Filters

    Category Menu

    • » data-seocategoryid=»1000″ data-layout=»marketing-content-view» data-isredirected=»false»> WOMAN
      • NEW
      • BLACK DRESS COLLECTIONNEW
      • COLLECTION
      • ZARA SRPLS
      • CHARLOTTEG
      • CHARLOTTEG COLLECTION
      • CHARLOTTEG
      • СТУДИЯ КОЛЛЕКЦИЯ
      • ZARA ORIGINS
      • HOME
      • ZARASERIES
    • НОВАЯ
    • ZARA ATHLETICZ
    • ZARA000SARA ATHLETICZ
    • ZARASER
    • ZARASINA
    • ZARASERA 9000 8
  • ДЕТСКИЕ
    • ЛЫЖНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ НОВАЯ
    • ДЕВУШКА | 6-14 лет
      • НОВИНКА
      • КОЛЛЕКЦИЯ ЛЫЖ НОВАЯ
      • Пальто
      • ТОЛСТОВКИ
      • ФУТБОЛКИ
      • ПЛАТЬЯ | КОМБИНЕЗОН
      • ЛЕГГИНСЫ | БРЮКИ
      • ДЖИНСЫ
      • ТРИКОТАЖ
      • РУБАШКИ | БЛУЗКИ
      • ЮБКИ | ШОРТЫ
      • ОСНОВНЫЕ
      • ЛИЦЕНЗИИНОВИНКА
      • НАБОРЫ | НАБОРЫ
      • СПОРТИВНЫЕ
      • ОБУВЬ
      • СУМКИ | РЮКЗАКИ
      • НИЖНЯЯ ОДЕЖДА
      • АКСЕССУАРЫ
      • ПАРФЮМЕРИЯ
      • PARTYNEW
      • UPCYCLED DENIMNEW
      • LILMCKIMM
      • JOIN LIFE COLLECTION
      • 4 146 6-14 лет
      • ДЕВОЧКА | 6 месяцев-5 лет
      • МАЛЬЧИК | 6 месяцев-5 лет
      • MINI | 0-12 месяцев
      • АКСЕССУАРЫ
      • ZARA SRPLS
      • STUDIO COLLECTION
      • HOME KIDS
      • ZARASERIES
    • HOME
      • НОВИНКА
      • ПОДАРКИ ДЛЯ ПРАЗДНИКОВ DECO
      • КУХНЯ | ПИТАНИЕ
      • СПАЛЬНЯ
      • ВАННОЙ
      • Ароматы
      • KIDS
      • Loungewear
      • РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЖИЗНЬ СБОР
    • LILMCKIMM
      • LILMCKIMM СБОР
    • ОБУВАЕТ & СУМКИ
      • MAN
      • ZARA SRPLS
        • ЖЕНЩИНА
        • МУЖЧИНА
        • KIDS
        • ВСЕ ПРОДУКТЫ
        • ПРИНАДЛЕЖНОСТИ
      • BEAUTY
        • КОЛЛЕКЦИЯ
        • О
        • МАГАЗИН
        • О
        • МАГАЗИН
        • О НАСЧЕТЕ
        • ИСТОРИИ
        • ОПЫТА
        • МАГАЗИНОВ
      • ZARA ORIGINS
        • MOVIE
        • COLLECTION
        • LOOKBOOK
        • 0 JOIN 9256 LOOKBOOK

        • EDITORIAL
        • 927000 JOIN 9279 0279 О ПРОДУКТЕ
        • ПРОДУКТЫ
        • ПОСТАВЩИКИ
        • МАГАЗИНЫ
        • ОБРАЩЕНИЕ
        • ПОДДЕРЖКА СООБЩЕСТВА
        • ГОДОВОЙ ОТЧЕТ
      • КАРЬЕРЫ

      • Квитанция о подарке
      • Пресс
      • Компания
    • ДОМ
    • Мой счет

    НОВИНКА


        • НОВИНКА

          С ГЛАВНЫМ СТЕГАНОМ 45.90 USD

        • NEW

          БРЮКИ ГЛАДКИЕ СТЕГАНЫЕ

          39.90 USD

        • NEW

          FLORAL TOP

          25.90 USD



        • NEW

          ТЕХНИЧЕСКИЙ ШОПЕР

          29,90 долларов США

        • NEW

          КОМБИНАЦИОННАЯ ФЛИСОВАЯ КУРТКА

          45.90 USD

        • ДЕТСКАЯ / НОВИНКА

          Утеплитель с флисовой шеей

          15.90 USD

        • ДЕТСКАЯ / НОВИНКА

          POLAR FLEECE HEADBAND

          12,90 USD

        325

      9


    • 9000E90 USD

    • НОВАЯ ФУТБОЛКА

      BLOCK COLOR

      25.90 USD

    • NEW

      ВОДОСТОЙКИЕ БРЮКИ CHECKERBOARD С РЕМНЯМИ

      65.90 USD

    • CHECKER

      CHECKER

      4
  • 4
    • NEW

      КУРТКА ВОДОСТОЙКАЯ ЦВЕТОЧНАЯ

      79.90 USD

    • NEW

      ОБЫЧНЫЙ ВОДОСТОЙКИЙ КОМБИНЕЗОН

      65.90 USD

    • NEW

      ЦВЕТОЧНЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ РЮКЗАК

      39.90 USD

    • ДЕТСКИЙ / NEW

    • 000
    • 000

      LONG CHECKER
    • ДЕТСКИЕ / НОВИНКА

      ВОДОСТОЙКИЕ Варежки с TIE DYE

      25.90 USD

    • НОВИНКА

      TIE DYE ВОДОСТОЙКАЯ КУРТКА

      79 КУРТКА.90 USD

    • НОВИНКА

      БОТИНКИ С ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКОЙ, ОГРАНИЧЕННАЯ СЕРИЯ

      59.90 USD


    • JAMON

    • JIMON 9000D


      • NEW

        ТЕХНИЧЕСКАЯ СУМКА

        25.90 USD

      • НОВИНКА

        СТЕГАННЫЙ КОМБИНЕЗОН АЛМАЗНЫЙ

        65.90 USD

      • НОВИНКА

        СТЕГАННЫЙ КОМБИНЕЗОН АЛМАЗНЫЙ

        65.90 USD

      • 000

        LONG
      • НОВИНКА

        СТЕГАНЫЕ ВОДОНЕПРОНИЦАЕМЫЕ БОТИНКИ

        69.90 USD

      • НОВИНКА / +1 ЦВЕТ

        ВЫСОКИЕ УТЕПЛЕНИЯ

        49.90 долларов США

      • НОВИНКА / +1 ЦВЕТ

        ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЕ НАБИВКИ

        49.90 долларов США


      • 250007

        JO

        • NEW

          JACQUARD SKORT

          25.90 USD

        • NEW / +3 COLORS

          PREMIUM WOOL BLEND

          PLAIN SWEATER.90 USD



        • НОВИНКА

          ДЖИНСЫ С ШИРОКИМИ НОГАМИ ПОЛНАЯ ДЛИНА С ВЫСОКОЙ ПОСАДКОЙ

          29.90 USD

        • НОВИНКА / +1 ЦВЕТ

        • НОВИНКА / +1 ЦВЕТ 9000.

        • KNIT SCAR 1 ЦВЕТ

          КАБЕЛЬНАЯ ШАПКА

          17.90 USD

        • НОВИНКА / +2 ЦВЕТА

          ДЖИНСЫ С РАСШИРЕННЫМ ШВОМ

          27.90 USD

        9000 DRY90 USD



      • NEW

        РУБАШКА ИЗ ДЕНИМА УКОРОЧЕННАЯ

        27.90 USD

      • NEW

        ЖАККАРДОВАЯ ПЛАТЬЕ

        29.90 USD

      • 8

      • НОВЫЕ ДЖИНСЫ С ЦВЕТНЫМИ БЛОКАМИ

        29,90 USD

    >

    Нижний колонтитул

    подпишитесь на нашу рассылку

    подпишитесь на нашу рассылку

    Введите свой адрес электронной почты

    • INSTAGRAM
    • FACEBOOK
    • TWITTER
    • ПИНТЕРЕСТ
    • YOUTUBE

    Карта сайта

      • СПРАВКА
      • Магазин в Зара.com
      • Товар
      • Подарочная карта
      • Варианты подарков
      • Платеж
      • Доставка
      • ОБМЕН И ВОЗВРАТ
      • Магазины и компания
      • Программа сбора одежды
      • Мой счет
      • Подписывайтесь на нас
      • Информационный бюллетень
      • ТИКТОК
      • INSTAGRAM
      • FACEBOOK
      • TWITTER
      • ПИНТЕРЕСТ
      • YOUTUBE
      • Компания
      • О нас
      • Офисы
      • Магазины
      • Работайте с нами
      • Политики
      • Политика конфиденциальности
      • УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
      • Условия подарочной карты
      • Закон Калифорнии о цепочках поставок
      • ДОСТУПНОСТЬ ВЕБ-САЙТА
      • ДЕКЛАРАЦИЯ ДОСТУПНОСТИ
      • НАСТРОЙКИ COOKIE

    Изменить магазин

    • США

    Изменить язык

    • Английский
    • Español

    Breadcrumbs Trail

    1. ZARA
    2. / KIDS
    3. / GIRL
    4. 000

      Десять классических историй для девочек 12 и 13 лет

      Двенадцатилетние и тринадцатилетние девочки формируют собственные системы ценностей, а затем проверяют их, чтобы увидеть, будут ли они работать в реальной жизни.Истории для 12-13-летних девочек должны побуждать девочек поставить себя на место героинь и подумать о том, что они могли бы сделать в тех же обстоятельствах. Эти классические истории для девочек 12-13 лет — увлекательные приключения, которые останутся с вашими девушками еще долго после того, как они перевернут последнюю страницу.

      1. Песня Нори Райан

      Действие происходит во время ирландского картофельного голода в конце 1840-х годов. Песня Нори Райана — это история борьбы 12-летней девочки за преодоление голода и бедности, когда казалось, что все работает против нее. Песня Нори Райан предлагает нам уникальную возможность забраться на место другого человека и испытать историю его глазами.

      2. Фотографии Холлис Вудс

      Холлис Вудс, 12-летняя девочка, потерялась в современной системе приемных семей. Она отчаянно мечтает о доме и семье, но боится открыть свое сердце после стольких отказов. Когда Холлис оказывается на попечении пожилого учителя рисования, она открывает секрет, который не только заставит ее взять на себя роль воспитателя, но и откроет сильные стороны, о которых она не знала.Эта трогательная книга прекрасно написана.

      3. Энн из Зеленых Мезонинов

      «Анна из Зеленых крыш» — это очаровательная и беззаботная история девочки-сироты, которая пришла благословить пожилую сестру и брата, которые предлагают ей дом и любовь. Энн восхищает девочек всех возрастов своей отвагой, решительностью, вспыльчивым характером и склонностью попадать в веселые ситуации.

      4. Мисти Чинкотиг

      Двое детей влюблены в диких лошадей на острове Ассатиг, но особенно в одного — «Призрака».Когда ее наконец поймают, дети сделают все, чтобы стать ее хозяевами. Но сможет ли кто-нибудь когда-нибудь по-настоящему владеть этой дикой лошадью? Маргарита Генри — автор многих книг о лошадях, большинство из которых основаны на реальных историях и реальных лошадях.

      5. Земляничка

      Strawberry Girl, исторический художественный рассказ, действие которого происходит в начале 1900-х годов, рассказывает о том, как десятилетняя девочка и ее семья поселяются на «границе» Флориды. Они борются с суровым климатом, бедностью и свободным выпасом скота своих соседей, чтобы построить ферму и выращивать урожай для продажи.И хотя они могут успешно выращивать клубнику, удастся ли им когда-нибудь подружиться со своими трудными соседями? В этой истории есть случаи пьянства и незначительного насилия соседа, а также мягкие нецензурные выражения и использование слова «Lordy».

      6. Остров Голубых дельфинов

      Карана — 12-летняя девочка из числа коренных американцев, которая осталась на маленьком острове у побережья Калифорнии, когда все ее люди эмигрировали на материк после стихийного бедствия.Это приключенческая история о силе, выживании и преодолении трудностей, основанная на реальных событиях в истории о потерянной женщине из Сан-Николаса.

      7. Из перепутанных досье миссис Бэзил Э. Франквайлер

      Клаудия из большой семьи, ее недооценивают. Итак, она решает сбежать. Однако ей не нравится мысль о том, чтобы «обойтись без каких-либо удобств», поэтому она забирает своего младшего брата (у которого есть деньги) и убегает в Музей искусств Метрополитен. Смогут ли двое детей надолго прятаться в большом музее?

      8.Год Мисс Агнес

      Школа отличается от однокомнатной школы на Аляске в 1940-х годах. Учеба затруднена, поскольку учителя часто приходят и уходят, и ожидается, что дети будут помогать по хозяйству по дому, а образованию придается мало значения. Мисс Агнес, новая учительница, справится с этой задачей и готова научить детей не только тому, что обучение может быть увлекательным, но и тому, что каждый, , может учиться, даже дети с физическими недостатками.

      9. Миссис Фрисби и крысы из NIMH

      МиссисФрисби, бедная овдовевшая мышь, готова на все, чтобы спасти своего тяжело больного сына от смерти. У его жизни есть только одна надежда — что стая чрезвычайно умных лабораторных крыс поможет ей переехать в ее дом, прежде чем садовый плуг его разрушит. На первый взгляд, это забавная приключенческая история, но в этой книге также есть глубокий подтекст. (Крысы хорошие? Они герои? Или только своекорыстные?)

      10. Знак бобра

      Тринадцатилетний Мэтт находит помощь от неожиданного друга, когда он остается один, чтобы заботиться о семейной усадьбе в пустыне.Это увлекательная история о мужестве, дружбе и умении уважать и ценить людей разных культур.

      Какие книги вы бы порекомендовали девочкам 12 и 13 лет? Буду рад услышать ваши предложения. Прокрутите вниз, чтобы оставить комментарий.


      Атрибуция фотографии: Авторские права: / 123RF Stock Photo

      13 и депрессия: почему молодые девушки подвергаются риску

      Источник: nathan csonka / Flickr

      До 12 или 13 лет девочки и мальчики испытывают примерно одинаковую степень депрессии.Это резко меняется к 13 годам; в этот момент вероятность депрессии у девочек в два раза выше, чем у мальчиков. Это соотношение 2: 1 присутствует в подростковом и взрослом возрасте, поэтому одним из самых высоких факторов риска депрессии является женщина.

      Что происходит с девочками около 13 лет? И почему давление в раннем подростковом возрасте влияет на них гораздо больше, чем на мальчиков? Отчасти это связано с тем, как девушки реагируют на проблемы, стресс и бурные перемены, которые происходят вокруг них. Они не всегда знают лучший способ справиться со своими сильными эмоциональными реакциями и множеством конфликтов, возникающих в этом возрасте.Рассмотрим пять ключевых отличий, которые увеличивают риск депрессии у девочек:

      1. Девочки чаще, чем мальчики, испытывают сразу несколько факторов стресса.

      Это правда, что и девочки-подростки, и мальчики испытывают большой стресс. Разница в том, что мальчики, как правило, по-разному реагируют на факторы стресса посредством экстернализации давления. Это может вызвать проблемы, которые мы наблюдаем у мальчиков, проявляющих неприязнь — драки, употребление психоактивных веществ и агрессивное поведение. Девочки, однако, с большей вероятностью будут воспринимать давление, сдерживая его, обвиняя себя в том, что не могут справиться.Таким образом, хотя и девочки, и мальчики могут испытывать высокий уровень стресса, девочки гораздо чаще впадают в депрессию в ответ на стресс. Кроме того, девочки чаще, чем мальчики, испытывают сразу несколько факторов стресса, включая половое созревание. Тело девочек кардинально меняется, у них повышается уровень гормонов, и они часто сбиты с толку тем, что с ними происходит. Представьте себе этот стресс в сочетании со всеми другими изменениями раннего подросткового возраста — переходом в новую школу и новыми академическими ожиданиями, свиданиями, издевательствами и т. Д.- одновременно переживая период полового созревания! Мальчики от этого в некоторой степени защищены, потому что они, как правило, достигают половой зрелости в более позднем возрасте, чем девочки. Девочки с большей вероятностью будут поражены всем сразу и в результате впадут в депрессию.

      2. Девочки обладают большей эмоциональной чувствительностью, чем мальчики.

      Девочки обладают большей общей эмоциональной напряженностью, чем мальчики, и испытывают более высокие уровни почти всех эмоций. Исследования мозга девочек и мальчиков показывают, что девочки могут распознавать и читать эмоции быстрее, чем мальчики, и хотя это может служить силой, та же самая эмоциональная чувствительность также может сделать их более уязвимыми для депрессии 1 .

      3. Девочки придают большее значение отношениям, чем мальчики.

      Девочек социализируют так, чтобы их самооценка и личная ценность основывались на успехе своих отношений и на получении одобрения других, что делает их более чувствительными к отказу со стороны семьи, друзей или романтических партнеров по сравнению с мальчиками, которые не основываются на них. их самоощущение так сильно влияет на их отношения. Чем больше времени ваша дочь посвящает отношениям и чем больше она делится интимными подробностями своей жизни с другими, тем более уязвимой она становится, когда что-то идет не так, как это часто бывает в бурных отношениях девочек-подростков.Ощущение, что все должны любить ее и всегда одобрять ее, и что с ней не все в порядке, если какие-либо из ее отношений не в порядке, может сделать ее склонной к депрессии 2 .

      4. Девочки более склонны к чрезмерному сочувствию, чем мальчики.

      Девочки также чаще проявляют чрезмерное сочувствие в отношениях с другими людьми. Сочувствие девочек — это положительный момент, и все девочки должны поощрять сочувствие. Однако чрезмерное сочувствие предполагает принятие на себя проблем других людей, как если бы они были вашими собственными, и даже чувство вины, потому что другие люди страдают, когда вы не 3 .Подобно тому, как эмоциональная чувствительность вашей дочери может быть как подарком, так и фактором риска депрессии, так же и ее способность воспринимать чувства и проблемы других людей, как если бы они были ее собственными — это помогает ей общаться с другими людьми, но также делает ее уязвимой. к депрессии.

      5. Девочки чаще, чем мальчики, пережевывают жвачку.

      Руминация относится к тенденции чрезмерно беспокоиться о своих проблемах, обвинять себя во всех плохих вещах, которые случаются, и снова и снова обдумывать свои недостатки и ошибки вместо того, чтобы предпринимать какие-либо действия, чтобы исправить проблему.Девочки чаще используют этот стиль мышления, чем мальчики, а размышления тесно связаны с депрессией. Девочки чаще, чем мальчики, также рассказывают о своих чувствах и проблемах своим друзьям. Это называется совместной работой — размышления с другими или обмен своими слабостями и проблемами таким образом, чтобы это только подпитывало негативное мышление, а не двигало что-либо в сторону позитивных изменений. Чем больше девочки размышляют со своими друзьями лично или в Интернете, тем выше вероятность того, что они со временем впадут в депрессию 4 .

      Что могут сделать родители, чтобы предотвратить депрессию у своих дочерей?

      Причины, по которым у одной девушки развивается депрессия, а у другой — нет, не всегда легко понять. Однако исследования показывают, что девочки, которые развивают эффективные навыки совладания и решения проблем, лучше защищены от описанных выше рисков. Основываясь на этих выводах, вот два основных способа, с помощью которых родители могут повысить сопротивляемость своей дочери и защитить ее от риска депрессии во время перехода к подростковому возрасту:

      1.Когда ваша дочь сталкивается с проблемами, вызывающими стресс, она может научиться определять проблему и решать, как с ней справляться.

      Вместо того, чтобы беспокоиться о будущем или зацикливаться на размышлениях о прошлом, она может решить: (а) я могу что-то с этим сделать, поэтому я буду использовать эффективные навыки решения проблем, или (б) я не могу изменить ситуацию. ситуации, по крайней мере, в настоящий момент, поэтому я сделаю все, что в моих силах, чтобы справиться с ней более эффективно.

      Depression Essential Reads

      Если она решит действовать путем решения проблемы, она может применить следующую модель:

      Модель для решения проблем

      (a) Определение / реализация проблемы: « Я так устал, что не могу прожить целый день.Мои друзья пишут мне сообщения поздно ночью, и мне трудно сказать им, что мне нужно лечь спать, потому что я хочу быть рядом с ними, если я им понадоблюсь ».

      (б) Определение целей: « Я хочу быть более напористым со своими друзьями, а также хочу больше спать».

      (c) Создание / мозговой штурм потенциальных решений: «Я мог бы заранее сказать своим друзьям, что у меня не будет телефона после 22:00» «Я мог бы выключить свой телефон». «Я мог бы сказать своим друзьям в 9:30, что поставлю свой телефон в режим« Не беспокоить ».«Я мог бы оставить свой телефон в семейной комнате на ночь».

      (d) Оценка последствий: «Я скажу своим друзьям, что меняю. Я включу режим «Не беспокоить» на телефоне в 22:00 и не буду проверять его до 7:00, когда проснусь в школу ».

      (e) Реализация действий и оценка результатов: «Я пропустил несколько вещей, но большинство из них не были важными. Мои друзья не злились на меня. Я действительно высыпался.”

      2. В качестве альтернативы, если ваша дочь сталкивается с фактором стресса, который невозможно изменить путем решения проблем, она может научиться справляться с ним более эффективно.

      Ваша дочь должна развить прочный репертуар навыков совладания и иметь стратегии, которые она может реализовать в зависимости от конкретной ситуации. Что ей нужно в данный момент, чтобы почувствовать себя лучше? Помогите ей составить список для следующих 5 категорий 5 :

      План обучения навыкам преодоления трудностей

      • Сделайте что-нибудь веселое. Что я люблю делать в свое удовольствие? (Я делаю это потому, что мне нравится это делать, а не потому, что я должен это делать.)
      • Сделайте что-нибудь, чтобы высвободить энергию и оставаться здоровым. Что я могу сделать, чтобы двигать своим телом и уменьшить стресс? Что мне нужно делать в целом, чтобы лучше заботиться о себе (например, сон, питание, упражнения)?
      • Сделайте что-нибудь успокаивающее и расслабляющее. Что я люблю делать, чтобы расслабиться? Что я могу сделать, чтобы добавить в свой день больше расслабляющих занятий или мероприятий?
      • Поговорите с кем-нибудь об этом. Кто сейчас составляет мою сеть поддержки? Кому я могу позвонить, когда у меня возникнет проблема, чтобы выразить свои эмоции? Кто из тех, кому я доверяю, будет рядом со мной? Как я могу проводить больше времени с людьми, которые меня поддерживают?
      • Измените то, как вы думаете об этом . Нужно ли мне изменить свое отношение к ситуации, чтобы оно было менее резким и экстремальным? Например, если я считаю, что я «неудачник» или «разорен» из-за того, что меня не пригласили на вечеринку по случаю дня рождения, я буду все больше расстраиваться, если буду продолжать придерживаться этих убеждений.

      Чтобы пересмотреть ситуацию, ваша дочь может задать себе три вопроса:

      1. «Каковы доказательства того, во что я верю прямо сейчас?» ( «Хм… Меня приглашали на другие вечеринки. Это всего лишь одна вечеринка, и я все равно не особо дружу с этим человеком». )

      2. «Есть ли другой способ думать об этом?» ( «Я не приглашал ее на свою вечеринку, так что, возможно, имеет смысл, что меня не приглашали на ее вечеринку». )

      3.«Сказал бы мне это друг прямо сейчас?» Нет, ни один настоящий друг не сказал бы, что я неудачник или что я разорен. Они просто скажут, что это всего лишь одна вечеринка, и это не так уж важно!» )

      Ранний отрочество — трудное время как для наших дочерей, так и для наших сыновей, но наши дочери особенно подвержены риску депрессии в эти годы. Наши усилия, направленные на то, чтобы помочь нашим дочерям научиться лучше понимать, что они думают и чувствуют, будут иметь большое значение для того, чтобы помочь им решить, что делать в той или иной ситуации: эффективнее ли предпринимать шаги для изменения ситуации? Или справиться с этим более эффективно? Наделение ее этими навыками может уберечь ее от застревания в своих проблемах и дать ей возможность развиваться в подростковом возрасте.

      Facebook изображение: Lopolo / Shutterstock

      Размер молодежной одежды для девочек (8-15 лет)

      Молодежная система размеров Alpha (S, M, L — маленький, средний, большой) используется во всем мире. Вместе с американской системой размеров (возраст) и европейской системой размеров (рост) это наиболее часто используемая международная система размеров молодежной одежды.

      Используется размер Youth alpha от прибл. Возраст от 7 до 8 лет и до 15 лет. Затем следует женская система размеров.

      Но какой молодежный размер подойдет вашему ребенку? Позвольте нам показать вам…

      Как измерить молодежный размер девочек

      Чтобы определить размер детской одежды Alpha Youth, вам нужно будет выполнить три простых измерения тела:

      1. Рост: Рост, измеренный, когда вы стоите прямо у стены.
      2. Обхват талии Измерение: Обхват талии девушки (самая узкая часть туловища).
      3. Грудь: Измерьте окружность по самой полной части груди (под руками).

      Таблица размеров Alpha, дюймы:

      Общий размер для девочек по меркам тела.Все размеры указаны в дюймах .
      РАЗМЕР
      Высота
      Талия Сундук
      XS 47-51 23,5-24 25–27
      S 51-55 24-25 27-29
      М 55-59
      25–26 29–31
      л 59-63 26–28 31-33
      XL 63-67
      28-29 33-37
      Меньшие размеры? См. Нашу таблицу размеров для детей.Большие размеры? См. Нашу таблицу размеров для женщин.

      Таблица размеров Alpha, см:

      Общий размер для девочек по меркам тела. Все измерения в CM .
      РАЗМЕР
      Высота
      Талия Сундук
      XS 122-128 60-61 64-68
      S 128–137 61-64 68-73
      М 137-146
      64-68 73-78
      л 146-156 68-71 79-85
      XL 156-166
      71-75 85-93
      Меньшие размеры? См. Нашу таблицу размеров для детей.Большие размеры? См. Нашу таблицу размеров для женщин.

      Размер по возрасту

      Мы рекомендуем использовать мерки тела, чтобы определить размер одежды вашего молодого человека. Но если вы не можете использовать эти измерения, вы также можете определить appox. размер с использованием возраста:
      Размер
      Международный
      Возраст
      Средний
      XS 6-8
      S 8-10
      М 10–12
      л 12-13
      XL 13–16

      Советы, уловки или вопросы?

      Платье для девочек 13 лет — Купите платье для девочек 13 лет онлайн по лучшим ценам в Индии

      Платья для девочек 13 лет: пусть ваш малыш будет выглядеть великолепно

      Одно можно сказать точно! Когда дело доходит до покупок 13-летних платьев для девочек в Интернете, разнообразие бесконечно.Flipkart предлагает широкий выбор платьев для 13-летней девочки от популярных брендов, таких как Gini & Jonny, Chemistry, US Polo Kids, Cherokee, Cutecumber и Miss & Chief. О, и пока вы делаете покупки для одной, вот некоторые из модных нарядов, которые вы можете купить для своей дочери:

      Платья для девочек 13 лет: платья, платья и т. Д.

      Нарядов не бывает много. Они великолепно выглядят, и их удобно носить. Это может быть причиной того, что платья по-прежнему остаются одним из самых популярных нарядов для маленьких девочек.Вы можете выбирать из множества платьев, от простых до волнистых. Некоторые из популярных узоров включают принты с животными, цветочные принты и полосатые узоры.

      Повседневные платья до колен

      Если вы любите носить платья до колен, пора объединиться со своей любимой, купив ей повседневное платье до колен. Этот тип платья бывает самых разных узоров и дизайнов. Будь то простое цветочное или длинное летнее, вы обязательно найдете каждое платье великолепным и подходящим для вашей дочери.

      Праздничные платья

      Праздники стали частью жизни. Итак, независимо от того, чем является повод для торжества, вы можете сделать так, чтобы ваша малышка выглядела красиво, купив ей платье. Вы можете выбирать из широкого ассортимента платьев. Есть очень любимые бархатные платья, вдохновленные тем, что знаменитости надевают на красные ковровые дорожки. Также есть этническое платье во всю длину, которое представляет собой современный вариант классической лехенги.

      У нас есть из чего выбрать, мы уверены, что вы сможете найти платье для своей 13-летней избранницы!

      Также проверьте: платье для девочки 15 лет

      Рубашка для девочек Prachalan с хлопковым принтом, белая, Размер: 12-13 лет, 14-15 лет,

      Рубашка для девочек Prachalan с хлопковым принтом, белая, Размер: 12-13 лет, 14-15 лет, | ID: 2282

      97

      Спецификация продукта

    5. 74
    6. Узор Печатный
      Цвет Белый
      Категория девочки
      Размер
      лет, 141284 лет, 141284 PRACHALAN
      Рукава Тип Рукав 3/4
      Ткань Хлопок

      Описание продукта

      PRACHALAN представляет новую коллекцию платьев, рубашек, топов и широкий выбор модных и стильных нарядов, от праздничной одежды до повседневной одежды из хлопка, чтобы ваш малыш выглядел очаровательно и мило.PRACHALAN специализируется на производстве детской одежды для подростков, которая отличается превосходной отделкой и комфортом. это платье подходит для девочек 12-13 лет, девочек 14-15 лет. мы продаем девушки новые стильные последние дизайны модные топы с длинным рукавом

      Дополнительная информация

      Код товара P2007
      Срок поставки 7 дней

      Заинтересовались данным товаром? Получите актуальную цену у продавца

      Связаться с продавцом

      Изображение продукта


      О компании

      Правовой статус компании с ограниченной ответственностью (ООО)./Pvt.Ltd.)

      Характер бизнесаРитейлер

      Годовой оборот до рупий. 50 лакх

      IndiaMART Участник с октября 2016 г.

      GST09AAJCP2272M1ZX

      Вернуться к началу 1

      Есть потребность?
      Получите лучшую цену

      1

      Есть потребность?
      Получи лучшую цену

      Лучшие подарки для 13-летней девочки

      Ищете лучший подарок для 13-летней девочки ? Или вам 13 лет и вы ищете вдохновения или идеи? Просмотрите этот список, и я надеюсь, вы найдете то, что вам понравится!

      Этот пост содержит партнерские ссылки.

      Всякий раз, когда мы видим моих партнеров 13-летнюю племянницу, первое, что приходит мне в голову, — ну как же быстро летят времена, а они быстро растут!

      Времена, конечно, изменились с тех пор, как я был в этом возрасте, но одно осталось неизменным — мы были намного более похожими на детей, насколько я помню, но мы все еще хотели вещи, которые были модными и крутыми — как и девочки-подростки сейчас.

      Я тоже хотел самый крутой телефон (но тогда их было 3 на выбор), я тоже хотел модную одежду (у вас есть одна вещь, и вы были классными) и все крутые новые гаджеты, которые были выпущены тогда (теперь все выглядят доисторическими ).

      Какие подарки хочет 13-летняя девочка?

      Это слишком сложный вопрос, чтобы дать прямой ответ. Каждый индивидуален и имеет свои интересы и желания, поэтому лучше всего либо поговорить с ней о том, чего он хочет, либо спросить ее родителей, не хотите ли вы это исправить!

      Однако я провел опрос и поговорил с несколькими подростками о том, что, по их мнению, является лучшим подарком для общей идеи (хотя никаких гарантий).

      Повседневные подарки для девочки 13 лет

      Деньги или подарочные карты

      Вы действительно не ошибетесь с любым из них, поскольку они подходят практически для всех типов личности — сорванцов, девчонок, спортивных, меломанов, любителей активного отдыха, рокеров…

      Может копить на что-то и деньги помогут.Если у них есть любимый магазин, вы можете подарить им подарочную карту для этого конкретного магазина.

      Не знаете, какой у них любимый магазин? Вы можете пойти в магазин, в котором есть все — например, вы можете получить им подарочную карту Amazon.

      Духи

      Духи были одной из самых востребованных вещей, и я думаю, что это отличная идея! Есть тысячи на выбор, и они бывают во всех ценовых диапазонах, так что вы можете получить тот, который понравится ей и вашему кошельку.

      Одна из самых популярных — Princess by Vera Wang.
      Духи Vera Wang Princess ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

      Одежда и обувь

      Кто не любит и не нуждается в одежде? Хотя они делают отличный подарок, покупка одежды может оказаться самой сложной задачей!

      Всегда уважайте ее выбор стиля! Теперь у вас может быть «бунтарь» в вашем доме, и вы захотите подарить ей то, что вы считаете «нормальным», но поверьте мне, это не пойдет на пользу.

      Также имейте в виду, что это «деликатная» возрастная группа, и поскольку подростки, к сожалению, засыпаны (неправильными) идеалами красоты, вы легко можете навредить ее самооценке, выбрав неправильный размер одежды.

      Легкий выход из этой ситуации — либо подарить ей подарочную карту в ее любимый магазин одежды, либо просто подарить ей покупки.

      Всегда уважайте ее выбор стиля!

      Гаджеты, электроника и аксессуары

      Эти подарки занимают высокие места в списках желаний и в глазах подростков чаще всего являются лучшими подарками для 13-летней девочки.

      Лично я не поклонник дарить слишком дорогие подарки без необходимости, но если вы чувствуете, что вашему подростку они нужны, он достаточно ответственен, вы можете себе это позволить, вот некоторые из наиболее востребованных вещей

      • iPhone или другой телефон
      • iPad или другие планшеты
      • ноутбук
      • MP3-плееры
      • динамиков
      • наушники

      Сейчас, когда у многих «детей» уже есть один из тех, кому нужен аксессуар, тоже хороший выбор.Как яркий чехол для iPhone (или тот, который подходит ей по стилю)!


      Чехол для телефона
      КОНТАКТНАЯ ЦЕНА

      Ювелирные изделия

      Браслеты и ожерелья — безусловно, самый популярный выбор.

      Браслет
      КОНТАКТНАЯ ЦЕНА

      Аксессуары для макияжа, красоты и укладки волос

      Опять же, будьте в курсе ее стиля! Если вы делаете подарок чьей-то дочери, помните, что ее родители разрешают или не разрешают.

      Вот несколько идей для рассмотрения:

      • рокеру обычно понравится подводка для глаз или тушь.
      • большинство (не все) оценят блеск для губ или тени для век. Вы, вероятно, сделаете ее очень счастливой, если купите ей бренд, который она обычно не может позволить себе покупать сама.
      • , если она любит делать прическу и у нее еще нет ни выпрямителя для волос, ни бигуди, это станет отличным подарком! Вы также можете пойти с набором для укладки волос.
      • Подарочная корзина для ванны — тоже интересный выбор — я имею в виду тех, кто не любит себя баловать.
      • средств по уходу за подростковой кожей (помните, это эра страшных прыщей — мы все там были!)
      • лак для ногтей (чем больше, тем веселее).

      Лак для ногтей
      КОНТАКТНАЯ ЦЕНА

      Занятия для свободного времени и хобби

      Хорошая книга или два

      Если у вас дома есть ридер, то книга всегда ценится! Есть много замечательных сериалов, которые понравятся 13-летним — если ей нравится это читать!

      • Перси Джексон и олимпийцы
      • Дивергент серии
      • Голодные игры
      • Девочки Галлахер

      Мы подготовили список отличных книг для 13-летних, который вы можете увидеть здесь (мы хотели бы услышать о книгах, которые вы читали)

      Перси Джексон Книжная серия
      КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА

      Билет в кино

      Это одна из редких вещей, которая практически не изменилась с тех пор, как мы были подростками — мы все хотели посмотреть фильм, о котором все говорили!

      Подарки к опыту

      классов! Пусть научатся жизненному навыку!

      • Если она проявила интерес к игре на музыкальном инструменте, вы можете взять у нее уроки музыки.
      • , если она любит готовить, почему бы не удивить ее продвинутым кулинарным классом.
      • верховая езда, уроки катания на лыжах, прыжки с парашютом (этот убил бы меня, но просто выбросил бы его туда как идею для менее слабонервных).
      • поездка и проживание (под присмотром взрослых) в другой город или даже страну.
      • художественных классов

      Если вы знаете, чем она занимается с друзьями, это тоже отличный вариант — групповые занятия, мастер-классы.

      Цифровая камера

      В наши дни все сводится к тому, чтобы делать хорошие фотографии и делиться ими с друзьями! Что хорошо в приобретении камеры, так это то, что она подходит почти для всех «типов» подростков.

      Если она любит фотографировать, ей это понравится, если ей нравится ходить на концерты, она сможет делать отличные фотографии, любит природу — она ​​сможет это запечатлеть…

      Есть так много отличных моделей, и вы можете получить их во всех ценовых диапазонах. Это мой личный выбор стартовой камеры, которая в значительной степени экономична, если говорить о «серьезных» камерах.

      Камера
      ПОЛНАЯ ЦЕНА

      Видеоигры для девочек-геймеров

      Итак, у вас есть геймер? Необходима новая видеоигра (или новая консоль, которая может понравиться всей семье, хотя и стоит очень дорого). Если вы не знаете, какие игры ей нравятся, лучше всего подойдет подарочная карта в магазин видеоигр.

      Некоторые идеи для девушки-геймера:

      • новых контроллеров
      • подарочная карта для консоли, в которую она увлекается (или компьютерных игр)
      • игровые наушники
      • , если у нее есть любимый персонаж, то товары с этим персонажем тоже будут приветствоваться

      Спортивные подарки для девушек

      Здоровый дух в здоровом теле.Хорошая спортивная форма очень важна, и если девочка-подросток увлекается спортом, спортивный подарок, способствующий еще большему поощрению занятий спортом, более чем приветствуется.

      Если вы ищете подарок для 13-летней девушки, которая любит спорт, вот несколько идей, которые она могла бы оценить;

      • мяч новый
      • спортивная одежда
      • билет на игру
      • спортивных памятных вещей — мяч с автографом, карточка…
      • кроссовки
      • классная бутылка для воды
      • новая одежда
      • платный урок по спорту, которым она занимается
      • спортивная сумка для хранения вещей

      Кое-что для творческой девушки

      Многие подростки действительно творческие люди, некоторые любят рисовать, другие любят рисовать или выражать себя с помощью любых других форм искусства.

      • художественные принадлежности
      • книг по искусству — инструкции для разных техник

      Как рисовать классные штуки
      ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

      Что-то для ее комнаты

      Держитесь подальше! Нередко вывеска на дверях комнаты подростка. Их комната — это их пространство и отражение ее личности!

      Вот некоторые из самых популярных подарков для украшения комнаты для 13-летней девочки:

      • мебель — кресла-мешки великолепны
      • новое постельное белье
      • искусство стены
      • дверной звонок (надо улыбнуться этому, но я думаю, что это круто) — это также любимый подростковый номер
      • лампа новая
      • ящиков для хранения, которые называют ее именем (в ее стиле)
      • милая подушка

      Как рисовать классные штуки
      ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

      Вот! Надеюсь, вам понравился этот список подарков для 13-летней девочки, и вы нашли то, что захотите купить или добавить в свой список желаний!

      Разблокируйте VIP-распечатки — станьте участником

      Станьте участником программы Easy Peasy and Fun и получите доступ к нашим эксклюзивным шаблонам для поделок и образовательным печатным материалам.Благодаря новым ресурсам, добавляемым еженедельно, у вас никогда не закончится веселье, которое можно сделать со своими детьми (будь то родитель или учитель).
  • Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.