Эффект соляной комнаты – показания, противопоказания, польза и вред

польза и вред – новая статья от экспертов Zdravo.ru

×Хотите получить 500 бонусов для оплаты отдыха? — Зарегистрируйтесь на сайте

×

Неверно указан логин

Проверьте язык ввода или включенный CAPS LOCK

Пользователь не найден

Пользователь с указанным логином не найден в системе. Проверьте язык ввода или включенный CAPS LOCK

Пожалуйста заполните все поля

Что бы отправить заявку, необходимо заполнить все поля

Восстановление пароля

Сообщение для восстановления пароля отправлено на Вашу почту

Если Вы не получили письмо, проверьте папку спам

Восстановление пароля

На Вашу почту было выслано письмо с информацией о восстановлении пароля

Некорректный пароль

Вы не указали пароль. Пароль не может быть короче 8 символов и должен содержать цифры и буквы латинского алфавита

Некорректный пароль

Пароль не может быть короче 8 символов и должен содержать цифры и буквы латинского алфавита

Пароли не совпадают

Указанные Вами пароли не совпадают. Проверьте выбранную раскладку клавиатуры и включен ли CAPSLOCK

Пароль изменен

Пароль был успешно изменен. Информация о новом пароле была выслана на вашу почту

Не указан город

Поле с городом является обязательным

Не указан ИНН

Поле с ИНН является обязательным

Не указано Ф.И.О ген. директора

Поле с именем ген.директора является обязательным

Не указано название компании

Поле с названием компании является обязательным

Заявка успешно отправлена

В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер

Заявка успешно отправлена

Теперь Вы бдете получать информацию обо всех новых акциях и спецпредложениях

Не указано Ф.И.О

Поле с именем является обязательным

Некорректный номер телефона

Телефон необходим для связи и является обязательным для создания заявки

Некорректный номер телефона

Указанный номер телефона уже зарегистрирован на нашем сервисе. Если вы не регистрировались ранее, обратитесь в службу технической поддержки ZDRAVO.RU

Некорректный Email

Поле с Email является обязательным для данного элемента

Некорректный Email

Указанный Email уже зарегистрирован на нашем сервисе. Если вы не регистрировались ранее, обратитесь в службу технической поддержки ZDRAVO.RU

Карта уже активирована

У Вас уже имеется карта здоровья

Email уже зарегистрирован

Указанный Email уже зарегистрирован на нашем сервисе. Пожалуйста авторизуйтесь и зарегистрируйте карту

Техническая ошибка

Перезагрузите страницу и попробуйте заново, или обратитесь к системному администратору сайта и опишите действия, которые привели к данной ошибке

Не выбрана дата

Вы не указали период или день для выбранного размещения

Не выбран тип размещения

Поле со значением размещения является обязательным для данного элемента

Пользовательское соглашение

Вы не подтвердили согласие на обработку персональных данных

Некорректный номер карты

Вы указали не верный номер карты

Некорректный номер карты

Указанная карта не найдена в базе

Некорректный номер карты

Указанная карта уже была привязана к пользователю

Повторная отправка

Вы уже отправляли заявку, дождитесь звонка от нашего менеджера

Повторная отправка

Заявка уже была отправлена. Для Вас уже формируется уникальное предложение

Не указаны гости

Вы не заполнили информацию о гостях

Не указан email заказчика

Не верно введен email

Не указан телефон заказчика

Не введен номер телефона

Заявка успешно создана!

Информация о бронировании выслана Вам на почту

zdravo.ru

Лечебно-оздоровительный эффект посещения солевой комнаты

Лечение насыщенным микрокристаллами соли воздухом как метод немедикаментозного воздействия на организм человека при заболеваниях дыхательной системы, патологиях сердца, болезней суставов известен с древних времён.

Процедуры могут проводиться как в естественных соляных пещерах, шахтах, гротах (спелеотерапия), так и в специально оборудованных помещениях, в которых воспроизводится микроклимат подземных соляных рудников (галотерапия). Солевая комната или галокамера как раз и является тем самым помещением, где осуществляются лечебно-оздоровительные мероприятия.

По сравнению со спелеотерапией галотерапия обладает рядом преимуществ. Во-первых, обустроить соляную комнату можно в любом, удобном для этого месте. Во-вторых, можно менять искусственно созданный микроклимат, подстраивая под те или иные задачи, что в значительной степени повышает лечебный эффект солетерапии и расширяет перечень показаний к посещению соляной комнаты. В-третьих, корректируя показатели среды, можно обеспечить направленное воздействие на организм человека.

Лечебный эффект галотерапии

Основным целительным фактором в солевой комнате является распыленный в воздухе NaCl. Мельчайшие частички соли, размер которых не превышает 5 микрон, легко проникают в самые отдалённые участки бронхов, оказывая противовоспалительное, бронходренажное, иммуномодулирующее действие на всю лёгочную систему. Одновременно с этим микрокристаллы соли воздействуют и на другие системы организма, повышая общий иммунитет.

Как показывает практика, искусственный соляной аэрозоль по эффективности применения ничуть не уступает природному воздуху в соляных пещерах. Поэтому процедуры в галокамерах рекомендованы и показывает отличные результаты при лечении различных заболеваний верхних дыхательных путей, таких как обструктивный и хронический бронхиты, бронхиальная астма, сезонная аллергия, вазомоторный и аллергический ринит, хронический гайморит и т. д.

Помимо этого, показанием для прохождения лечебно-оздоровительного курса в соляной комнате является:

• — Реабилитация и общее восстановление организма после тяжёлой болезни.
• — Очистка и лечение органов дыхания.
• — Нормализация лимфо- и кровообращения.
• — Дезинтоксикация организма, стимуляция очищения от зашлакованности.
• — Нормализация общего метаболизма.
• — Лечение и профилактика любых видов аллергии.
• — Достижение релаксационного эффекта, помогающего справиться с последствиями стресса и выйти из депрессии.
• — Лечение дерматологических заболеваний.
• — Профилактика целлюлита.
• — Достижение омолаживающего и других косметологических эффектов.

Несомненным преимуществом галотерапии является отсутствие побочных эффектов. Именно поэтому солевая комната походит для лечения людей всех возрастов, включая маленьких детей и стариков. Кроме того, процедуры в галокамере не предусматривают применения каких-либо химических соединений, которые могут негативно отразиться на состоянии больного, напротив, они позволяют уменьшить нагрузку общей медикаментозной терапии или даже отменить приём фармакологических препаратов, что положительно сказывается на организме.

Время пребывания в соляной комнате строго ограничено, поэтому «передозировка» соли исключена. Однако противопоказания к методике всё-таки существуют. Процедуры галотерапии противопоказаны в следующих случаях:

• — Острая фаза течения бронхолёгочных заболеваний.
• — Склонность к кровохарканию.
• — Туберкулёз лёгких.
• — ОРВИ, грипп в острой стадии.
• — Диффузный пневмосклероз, эмфизема лёгких.
• — Наличие остаточных симптомов перенесённого абсцесса лёгких.
• — Гипертония 2-й и 3-й стадии, коронарная недостаточность.
• — Заболевания почек.
• — Онкологические заболевания.
• — Выраженная патология любой локализации.

Нежелательно находиться в соляной комнате людям, страдающим боязнью закрытых пространств (клаустрофобия).

Косметический эффект галотерапии

Полезны посещения соляной комнаты и для решения множества косметических проблем. Курс галотерапии может обеспечить потрясающий омолаживающий эффект, поскольку в соли находится огромное количество полезных для кожи элементов, в том числе веществ, обладающих очищающим, антибактериальным и антиоксидантным свойствами.

Пребывание в галокамере позволит навсегда избавиться от угрей, чёрных точек, комедонов, проявлений болезни акне. Соль положительно влияет на структуру кожи, делая её упругой и эластичной, устраняя морщинки и придавая эпидермису приятную бархатистость. Ну и, конечно, процедуры в солевой комнате бесконечно полезны для волос и ногтей, поскольку в природной соли содержаться компоненты, необходимые для поддержания их здоровья и крепости.

Косметологи особенно настаивают на посещении соляных комнат людьми, не способными отказаться от курения, жителями мегаполисов, вынужденных дышать загрязнённым воздухом, а также всеми теми, кто постоянно находится в стрессовом состоянии, не может справиться с депрессией, испытывает сильную усталость от умственных или физических нагрузок. Такие извечные женские проблемы, как лишний вес и целлюлит процедуры галотерапии в совокупности с другими методиками помогают решать более чем эффективно.

Нахождение в солёном воздухе помогает задействовать скрытые резервы организма, за счёт чего жировые отложения и целлюлит «уничтожаются» естественным путём, без дополнительно агрессивного воздействия извне. Но самое главное, сброшенные таким способом килограммы уже не возвращаются, как это часто бывает при использовании жестких диет. Плюс, отдых в соляной комнате даёт заряд бодрости и повышает общий тонус организма по утрам, а вечером поможет снять усталость и избавить от бессонницы.

Процедуры галотерапии в соляной комнате приятны, комфортны, безопасны. Вдобавок такой лечебный курс прекрасно сочетается с другими физиотерапевтическими лечебно-оздоровительными методиками, благодаря чему процесс омоложения значительно ускоряется.

acellulit.ru

Соляные пещеры и солевые лампы: лечение или обман? — Статьи — Семья

Игорь Долгов / Фотобанк Лори

Галотерапия «сухая» и «мокрая»

Еще столетия назад врачи говорили о том, что пребывание в соляных пещерах благотворно влияет на здоровье. Примерно с середины прошлого столетия в Восточной Европе стали появляться специализированные легочные санатории, где пациентам предлагали пребывание в подземных пещерах.

Такие санатории есть и в наше время. Но путь туда зачастую неблизкий, а оздоровительные программы стоят недешево. Зато практически в любом городе можно встретить рекламу соляных пещер – помещений, в которых искусственно воспроизведен «соленый» микроклимат.

Оздоровление в искусственных соляных пещерах называется галотерапией, а сами пещеры часто именуют галокамерами. В более широком смысле галотерапию можно разделить на «сухую» и «мокрую». «Сухая» – это вдыхание воздуха, в котором присутствуют мельчайшие частички соли. «Мокрая» предусматривает применение соленой воды: ее пьют, используют для полосканий горла, в виде средств для носа, солевых ванн.

Нейтрализует бактерии и подавляет воспаление

Воздух в соляной пещере охлажден до 20°C, стены, пол и потолок покрывает соль. Обычно используют природные минералы: галит (каменная соль, «чистый» хлорид натрия) и сильвинит (смесь хлоридов натрия и калия).

Специальный прибор – галогенератор – насыщает воздух высокодисперсным ионизированным аэрозолем хлорида натрия (для него тоже есть свой термин – галоаэрозоль). Оздоровительный сеанс в среднем продолжается 30-40 минут.

Считается, что частички соли, попадая в дыхательные пути, абсорбируют токсины, аллергены и вещества, раздражающие слизистую оболочку, уменьшают количество слизи, подавляют воспаление. На коже они нейтрализуют болезнетворные бактерии и вредные вещества.

Согласно еще одной гипотезе сторонников галотерапии, в соляных пещерах много отрицательных ионов. Якобы благодаря этому усиливается выработка «гормона счастья» – серотонина.

Лечение или эффект плацебо?

В настоящее время лечение в соляных пещерах лежит за пределами доказательной медицины и относится к альтернативным методам. А все потому, что проведено очень мало научных исследований, которые могли бы доказать эффективность солевого аэрозоля при тех или иных заболеваниях.

Во время загрузки произошла ошибка.

В 2014 году ученые решили проверить действие галокамер на пятнадцати пациентах, страдавших бронхиальной астмой, аллергическим ринитом, хроническим бронхитом, хронической обструктивной болезнью легких. Испытуемые в течение нескольких дней посещали соляные пещеры, после чего их состояние сравнили с состоянием четырех людей, которые страдали аналогичными заболеваниями, но проходили обычное лечение без галотерапии.

Исследование показало, что пребывание в «соленом» микроклимате действительно помогает уменьшить воспалительные и аллергические реакции. Но смущает тот факт, что выводы сделаны на относительно небольшом количестве испытуемых.

Сложно исключить влияние эффекта плацебо, ведь участники исследования наверняка понимали, что их водили в галокамеру не просто так. Не случайно во многих соляных пещерах стоят уютные кресла, для взрослых включают приятную музыку, детям показывают мультфильмы и развлекательные программы (не тут ли стоит искать причину «повышения выработки серотонина»?).

Впрочем, рассуждать о достоверности одного небольшого эксперимента можно долго. Расставить точки над i помогут только новые исследования.

Что касается целебного действия галоаэрозоля на кожу, то здесь сторонники метода не могут рассказать ничего, кроме историй о том, как «вылечились дети друга соседа». Но личные свидетельства нельзя приравнивать к достоверным доказательствам, особенно –если многие из них невозможно проверить.

Не место для простуженных

Часто галотерапию рекламируют как безопасный, естественный метод лечения, которым могут воспользоваться даже беременные и новорожденные. Возможно, это и так. Но соответствующие исследования проведены не были, научно это не доказано.

В 2008 году ученые показали, что вдыхание аэрозоля 3% солевого раствора через небулайзер можно рассматривать как безопасный метод лечения вирусного бронхиолита у новорожденных. Но в галокамерах концентрация соли в воздухе чаще всего не нормируется. Известны случаи, когда у пациентов, напротив, усиливался кашель и другие симптомы. Некоторых людей в соляных пещерах беспокоят головные боли.

Во время загрузки произошла ошибка.

Авторы научной работы 2014 года называют среди противопоказаний к лечению в соляных пещерах: тяжелые приступы бронхиальной астмы и астматический статус, острый бронхит, нарушения работы сердца, острые заболевания почек и мочекаменную болезнь, ревматические заболевания, гепатит, холецистит, тяжелые формы сахарного диабета, острый отит, некоторые неврологические заболевания, эпилепсию, неврозы, клаустрофобию (боязнь ограниченных пространств), острый гастрит с повышенной кислотностью, недавно перенесенные хирургические вмешательства.

Кроме того, соляные пещеры не рекомендуются при любых острых инфекциях, в том числе ОРВИ. Что касается простуды, то галокамеры часто преподносятся как хорошее средство профилактики, в том числе для часто болеющих детей. Но научных подтверждений того, что они могут предотвращать вирусные заболевания, нет.

Рассказывает педиатр-отоларинголог Евгений Степанович:

«Соляные пещеры – это в своем роде климатотерапия. Повышенная влажность и содержание натрия хлорида в воздухе действительно способны принести облегчение носового дыхания пациентам, страдающим хроническим аденоидитом или аллергическим ринитом.

Однако долгосрочных эффектов такой метод лечения не имеет, выраженного накопительного эффекта – тоже. К тому же в период ОРВИ и гриппа посещение галокамер, где на сеансе присутствует сразу несколько человек, может стать одним из путей распространения заболеваний, так как туда могут прийти люди с острой вирусной инфекцией».

Соляная пещера в домашних условиях

Производители солевых ламп уверяют, что их изделия смогут создать «галомикроклимат» прямо в вашей спальне. Якобы они выделяют отрицательные ионы, которые хорошо влияют на здоровье, удаляют токсины из воздуха, все – как в самой настоящей соляной пещере.

Во время загрузки произошла ошибка.

На самом деле, ни один из этих эффектов не доказан. Ученые измеряли количество отрицательных ионов, которые генерирует солевая лампа, и оно оказалось ничтожным. Нет свидетельств и в пользу того, что такие девайсы умеют поглощать токсины: с этой функцией намного лучше справляются некоторые комнатные растения.

Не альтернатива, а дополнение к основному лечению

Пребывание в соляной пещере – приятная процедура, а солевая лампа – красивый предмет интерьера, но не более. По крайней мере, до тех пор, пока их эффективность не доказана научно. По той же причине нельзя утверждать, что галокамеры бесполезны. Остается надеяться, что в недалеком будущем ученые заинтересуются этим методом лечения и разберутся, насколько он хорош.

А пока этого не произошло, посещая с ребенком галокамеру, нужно соблюдать три главных правила:

► Помните о противопоказаниях. Проконсультируйтесь с врачом.

► Ребенок не должен бросать прием лекарств, которые назначил доктор. Галокамера – не альтернатива, а дополнение к основному лечению.

► Соляные пещеры часто открывают в SPA-салонах и центрах психологии, но лучше, если это будет медицинское учреждение с квалифицированными педиатрами.

Читайте также: 5 главных мифов о закаливании детей.

deti.mail.ru

Несколько секретов дизайна соляной комнаты

Соляная комната достаточно необычный вариант оформления помещения. Причем это не только дизайн, но и полезные свойства соли, позволяющие восстановить здоровье. Помимо уникального дизайна, который сочетает оформление в виде соляной пещеры или грота, в комнате из соли найдет свое место и мебель из натурального дерева.

Это нечто совсем новое в эко стиле – соль позволяет создать по-настоящему неповторимые элементы декора, которые прекрасно вписываются в современный интерьер. Способ отделки стен при помощи минералов может дополнить хайтек или стать основой классики. Даже вкрапления соли или обработанных кристаллов позволит разнообразить любой стиль.

Используя блоки или разноцветные соляные плиты, можно создавать необычные дизайнерские решения в жилых помещениях. При этом такой интерьер, помимо эстетического удовольствия, обладает благотворным влиянием на организм человека.

Какие материалы используются для создания «соляного дизайна»

Для оформления помещения могут быть применены три способа отделки стен:

• нанесение соляной крошки способом напыления. Самый простой способ, недостатком такого покрытия является то, что его нужно обновлять не реже одного раза в три года;
• облицовка поверхностей стен соляными плитами и блоками. Такая отделка прослужит порядка десяти лет;
• использования каменной соли, галита. Это покрытие можно считать вечным, у него практически нулевой износ. Более того, если в комнате создается идеальный микроклимат, то на поверхности галита возникает естественный рост кристаллов соли.

Как и где использовать соляной интерьер

Соляной дизайн хорошо применять как во всем помещении, так и фрагментарно. Это может быть футуристическая мозаика из цветных соляных плит на стене в гостиной. Или панно в спальне над изголовьем кровати, сделанное из обработанных блоков каменной соли, создающих эффект мерцающих горных вершин. Вполне оправдано оборудовать «соляную пещеру» в комплексе с сауной или бассейном. Сочетание стен из галита и бассейна с морской водой воссоздает положительное воздействие моря, при этом, если обеспечить должный микроклимат, можно получить эффект уникальных подземных соляных озер.

Кирпич из соли можно использовать как для декорирования, так и для строительства внутренних стен, так как материал устойчив к внешним воздействиям, повреждениям, загрязнениям и нагрузкам. В природе не бывает двух одинаковых соляных блоков, потому что добываются и обрабатываются они вручную. Такая вариативность позволяет создавать неповторимый рисунок и дизайн стен, оптические эффекты. Использование разноцветных видов соли обеспечивает еще более насыщенную картину.

Природная гамма оттенков блока или плитки из галита универсально сочетается с любой цветовой палитрой. Поэтому подобрать соответствующую назначению помещения комфортную меблировку не составит труда. Для декорирования комнаты используются фигуры, панно, барельефы из соли и, конечно же, соляные лампы. Также украсят интерьер ископаемые раковины, трилобиты, имитации сталактитов или сталагмитов. То есть все, что приближает интерьер к природной, естественной стилистике − имитация пещеры или цветовой гаммы океанических глубин, морских ландшафтов и прочее.

Освещение соляной комнаты

Одно из обязательных условий оригинального соляного дизайна – освещение. В качестве подсветки используются обычные светодиодные LED ленты, которые размещают, например, за прозрачными кристаллами соли или внутри соляных блоков. В сочетании с разноцветной или даже черной солью можно создать неповторимое оформление помещения. Соляная отделка прекрасно совмещается с различными сценариями освещения. Эффектно смотрится особый неповторимый режим плавного мерцания, когда кристаллы соли в отделке погружают пространство в магическое свечение.

Интерьер и здоровье

Проводя большую часть жизни в городских условиях, насыщенных транспортом и предприятиями, мы часто не имеем времени для посещения оздоровительных процедур. Поэтому соляная комната — это не только креативный дизайн, но и забота о собственном здоровье. Галокамеры (соляные комнаты) известны с конца 19 века, они применяются для лечения простудных и кожных заболеваний, аллергий. Их посещение нормализует работу нервной системы, улучшает мозговую деятельность. Спа в комплексе с воздействием микроклимата галокамеры помогает корректировать вес.

Помимо всего, находиться в атмосфере, имитирующей соляную пещеру – отличный способ релакса. Поэтому изысканно и полезно иметь такую комнату отдыха в офисе, так как благоприятный для организма человека уровень влажности и температуры способствует повышению работоспособности. Ионный состав воздуха в соляной комнате обладает отличным бактерицидным действием, замедляя или вовсе прекращая процесс размножения бактерий. Вдыхая частички полезных минералов, вы предотвращаете развитие простуды.

При этом, соляная комната подойдет и для оздоровления детей, чтобы им было не скучно, ее можно оборудовать детским уголком с песочницей из соли.

Стоит отметить, что даже простая поваренная соль может быть противопоказана при некоторых заболеваниях. Как и сауна, например, солевая комната также не всегда полезна. Нужно об этом помнить.

Оснащение «соляной пещеры»

Чтобы дизайн комнаты был не только красив, но полезен и приближен по составу воздуха к природной атмосфере пещеры, понадобится галогенератор. Это устройство для распыления раствора соли. С помощью него в воздух подаются солевые микрочастицы. Помещение, в котором будет установлено устройство для распыления соляных составов, должно иметь воздушную вентиляцию и фильтрацию. Галогенератор распыляет определенный состав − аэрогалит, который состоит из высокодисперсного хлорида натрия. Также есть составы аэрозолей, в которые входят и другие микроэлементы: йод, магний, калий, цинк, селен, железо, медь и т.д.

Некоторые секреты создания соляной комнаты

Для создания «соляной пещеры» нужно правильно подобрать и предварительно подготовить помещение. Комната, в которой будет оборудована галокамера, должна быть сухой, иметь качественную гидроизоляцию. Классическое отопление лучше не использовать, отдав предпочтение вынесенным за пределы комнаты нагревателям воздуха. Электрическая проводка должна быть скрыта. Размеры помещения нужно выбирать с учетом того, что на одного человека необходимо минимум 2 м.кв, то есть размер комнаты должен составлять от 8 м.кв, высота стен при этом от 2,4 м.

Для облицовки и возведения стен в соляной комнате рекомендуется использовать сырье из Солотвинского, Тыретского месторождений РФ. Соль этих регионов не содержит вредных включений и посторонних примесей. Гималайскую соль или другие горные породы лучше использовать в качестве декоративных деталей.

Отдых, здоровье и бизнес

Если вы хотите организовать соляную комнату, вы можете открыть салон оздоровительных услуг, где все желающие, за соответствующую плату, получат заряд здоровья и хорошего настроения. Лицензирования такая деятельность не требует, поэтому, расширив список услуг и набрав персонал, вы будете получать от галокамеры не только здоровье и удовольствие, но и прибыль.

dekormyhome.ru

Суть процедуры | Galomed

Галотерапия (соляная пещера) — метод лечения, не предусматривающий применения медикаментозных средств, а основывающийся на использовании искусственно созданного микроклимата спелеолечебниц. Сегодня этот метод терапии успешно применяют практически во всем мире не только для лечения самых разных недугов, но и в профилактических целях. Метод высокоэффективен как для укрепления иммунитета в целом, так и для лечения заболеваний верхних дыхательных путей (нос, горло) и нижних (бронхи, легкие) дыхательных путей. Иными словами – бесконечные ОРЗ, насморк и нервирующий кашель поможет вылечить ПРАВИЛЬНАЯ соляная пещера!

Попадая в соляную пещеру (научное название галокамера, спелеокабинет), человек дышит высокой концентрацией солей и аэроионов, соответственно окружающий его воздух практически не содержит частиц пыли, бактерий и возможных аллергенов. Именно поэтому основным показанием к такому лечению является бронхиальная астма.

Терапевтический эффект происходит за счет того, что на протяжении всего сеанса работает галогенератор, равномерно насыщающий воздух помещения соляной пещеры природным солевым аэрозолем — чистый натрий хлор, заказываемый с Санкт-Петербургском Институте Профилактической Медицины.

Отрицательные ионы, попадают в дыхательные органы человека. С помощью именно этого, практически невидимого глазу и не ощущаемого человеком соляного аэрозоля, из бронхолегочной системы выводятся все токсины, аллергены и иные вещества, включая болезнетворные бактерии и вирусы. Микрочастицы натрия хлорида намного быстрее, чем лекарственные препараты вступают в биохимические процессы организма человека, они безвредны и более эффективно приводят к нормализации нарушенных процессов организма.

Химически чистый натрий хлор

Однако посещать галокамеру можно не только по медицинским показаниям. Такие сеансы пойдут на пользу и совершенно здоровым людям. Данные процедуры повышают активность иммунной системы. Кроме того спелеотерапия считается эффективной профилактикой любых простудных заболеваний, помогает улучшить сон и восстановить нервную систему. Нахождение в солевой пещере устраняет состояние стресса и усталости, поднимает общий тонус организма.

galotver.ru

No related posts.