Этапы в отношениях мужчины и женщины: 7 основных этапов и что делать в каждом?

Содержание

Как достичь взаимной любви — 8 этапов развития отношений

Взаимная любовь: как пройти все этапы развития и обрести настоящее чувство 

Отношения мужчины и женщины всегда непростые, даже если чувства настоящие, искренние, взаимные. Романтическая влюбленность, пребывание в эйфории, когда твой партнер кажется настоящим идеалом — характерные черты первого периода. Глупо надеяться, что такое состояние продлится всю жизнь, ведь любви присущи разные этапы развития. Некоторые из них являются кризисными, но зная, как их преодолеть, можно сохранить отношения.

Этапы любви

Постоянно «медовый месяц» бывает только в книгах, кино, но не встречается в жизни. И если пара или один из партнеров считают, что появившиеся проблемы — это нечто из ряда вон выходящее, то уже вскоре можно ожидать расставания и краха чувств.

В действительности отношения со временем «взрослеют», а «розовые очки» спадают, восприятие партнера становится более осознанным. Единение душ и тел становится родственным и отчасти привычным. Важно суметь пройти все этапы, не останавливаясь, не разрушая себя и не растеряв взаимных чувств. Кризис в отношениях можно успешно миновать, если знать в какой момент их ожидать. Существует 8 этапов развития, но все-таки в любви нет стандартных сценариев, поэтому их число может меняться. Это:

  1.       1.  Эйфория. Периоду характерен сильный наплыв чувств: мозг активно продуцирует вазопрессин и окситоцин — гормоны, подавляющие страх, создающие ощущения безграничного счастья. Обычно он длится полгода, а дольше организм замедляет выработку этих веществ в больших количествах. Партнеры, избавляясь от страхов, могут решиться создать прочные отношения. К тому же, гормоны не позволяют осознать и поверить, что в будущем могут возникнуть конфликты и проблемы.
  2.       2.  «Розовые очки». Выброс гормонов радости, счастья уменьшается, и начинаются перемены, свидетельствующие о том, что пора переходить на более серьезный уровень. Вначале партнеры могут немного «остыть» друг к другу, но помня о состоянии эйфории, обязательно должно последовать воссоединение. И как следствие, влюбленные становятся более уверенными в чувствах, а также начинают доверять своей половинке.

  1.       3.  Борьба самолюбий. Этапу характерен небольшой конфликт интересов. Иногда мужчина или женщина пытается изменить партнера, который не желает этого делать и даже еще больше упирается в своих позициях. Чтобы избежать такой ситуации, нужно начать меняться самому и научиться дарить свои настоящие чувства без каких-либо требований. Это станет отличной мотивацией для вашего близкого человека и стимулом для его совершенствования.
  2.       4.  Переходная стадия. Всплывают «подводные камни» характера друг друга. Это происходит после того, как пелена первой влюбленности исчезает, а реальность видна во всей красе. Часто на этом этапе появляются обиды, которые могли возникнуть в детстве или с предыдущими партнерами.
  3.       5.  Разрыв. Желание прекратить отношения из-за недопонимания, скопившихся обид и упреков. Многие на этом этапе расстаются, вступают в новые отношения, продолжая замкнутый круг непонимания.

  1.       6.  Построение. Разрыв не произошел, страсти улеглись, приходит понимание важности друг друга. Отношения продолжаются с пониманием слабостей, недостатков и страхов партнера. Ссоры не несут глобальный характер, т.к. все равно помиритесь и трепать нервы нет смысла.
  2.       7.  Возобновление романтики. Похож на этап эйфории, но более осознанный. Романтика преобладает над страстью, возникает ощущение глубокой душевной гармонии.
  3.       8.  Настоящая любовь. Слова излишни, ведь партнеры, познавшие это высокое чувство, становятся опорой друг друга, им не нужно говорить, чтобы понимать.

Достигнуть восьмого этапа в отношениях удается единицам. Сейчас прожить в любви до старости огромная редкость. В чем секрет такой жизни? Научитесь дорожить партнером так, будто он единственный человек во вселенной.

Этапы отношений по месяцам ~ Психолог и Я

Будучи в отношениях, я заметила некие этапы в своей жизни. Хочу поделиться ими с Вами. Надеюсь, что Вы согласитесь со мной.

Взаимоотношения полов начинаются с внезапно возникшего чувства. Нам кажется, что оно не пройдёт никогда. Но по истечению времени мы начинаем понимать, что ошиблись в своих прогнозах и ожиданиях, а любимый человек, который казался вначале таким идеальным, теперь вызывает только раздражение.

Почему же так происходит? Почему любовь не может длиться вечно? И что сделать для того, чтобы сохранить отношения?

Существуют определённые этапы развития любых взаимоотношений, пережив которые, рождаются гармоничные отношения мужчины и женщины.

1. ВЛЮБЛЁННОСТЬ.

Данный период характеризуется непродолжительностью и романтичностью. Однако он является самым привлекательным для многих этапом. В народе он ещё носит название — конфетно-букетный период. На этом этапе люди встречают человека, вызывающего у них вначале всего лишь интерес, который затем стремительно перерастает во влечение. Через некоторое время, не замечая, как так случилось, этот человек становится главным в жизни. Когда находишься рядом с ним, мир становится ярче, а ты – лучше. Все мысли крутятся только вокруг любимого.

Данное состояние обусловлено не только одним лишь эмоциональным подъемом, но и подкреплено серьёзным всплеском гормонов, которые существенно влияют на восприятие реальности и деятельность мозга в целом.

2. ПРЕСЫЩЕНИЕ.

Это некая промежуточная стадия, характеризующаяся утратой страстей и спокойным взором на ситуацию в общем. Партнёр всё ещё представляет интерес, однако уже не является единственным значимым объектом жизни. Этот этап характеризуется тем, что люди начинают осознавать, что у них есть ещё и другие интересы. И только тоска по былым страстям время от времени напоминает о пережитом этапе. Периодически возникает желание и стремление их оживить, вернуть. Однако даже если это и удаётся, то на непродолжительное время. Люди приходят к пониманию, что полностью возвратить прежние переживания они не могут. Данный этап неизбежен, иначе постоянный гормональный всплеск может привести к истощению организма.

3. ОТВЕРЖЕНИЕ.

Характеризуется осмысливанием всех достоинств и недостатков партнёра. И тут таятся первые подводные камни. Ведь за его достоинства мы вроде и полюбили человека, а недостатки мы не замечали или они на первом этапе просто не волновали. И теперь мы уже с ноткой недоумения начинаем смотреть на свой выбор при этом, сомневаясь в его верности.

На этом этапе очень велика вероятность разрыва отношений. Людям не хватает мудрости и терпения, сил и желания поработать над развитием союза и его укреплением.

Данный этап наступает и развивается более стремительно, если пара не просто встречается, а живет вместе. Бытовые вопросы еще никому не помогали наладить взаимопонимание. Если хватает терпения пережить данный этап развития, то пара переходит к следующей стадии.

4. ТЕРПИМОСТЬ.

Терпимость в данном контексте означает умение спокойно воспринимать обстоятельства такими, какими они являются, не пытаясь воздействовать на них насильно. И тут не имеется в виду, что нужно покорно смириться. Просто следует научиться принимать ситуацию, например так, как мы принимаем то обстоятельство, что зиму обязательно сменяет весна, день сменяется ночью. Партнёра нужно принимать целиком и полностью, не деля его качества на позитивные и негативные.

Все гармоничные отношения мужчины и женщины характеризуются взаимным уважением. Не следует пытаться переделать партнёра. Начинать нужно с себя.

5. СЛУЖЕНИЕ.

На этом этапе партнёры не просто учатся ценить друг друга такими, какими они есть, но и становятся на службу их интересов. Постепенно они учатся дарить свою любовь безвозмездно. Данный этап характеризуется ощущением радости от возможности делиться с партнёром всем, что имеешь. Это стадия взрослой позиции в супружеских отношениях и некого взаимообмена. Ведь, давая любимому свою любовь, заботу, ласку, мы неизбежно вызываем у него ответную аналогичную реакцию.

6. ВЗАИМОУВАЖЕНИЕ.

Данный этап характеризуется тем, что партнёры уважают друг друга не за какой-то конкретный поступок или определённое качество, а индивида в целом, во всей совокупности его черт и в качестве результата сообща пережитых падений и взлётов. На данной стадии развития отношений вслед за принятием человека как личности приходит понимание ценности индивида, как такового. Постепенно вместе с уважением, пониманием растёт и доверие к супругу, как к человеку, который никогда не подведёт, поддержит в трудную минуту, разделит с тобой радость.

7. ИСТИННАЯ ЛЮБОВЬ.

Это уже не то всепоглощающее чувство, возникшее в самом начале, а глубокое, размеренное. Партнёр становится величайшей ценностью, источником нескончаемой радости, счастья и открытий. Это не страсть, а родство душ. Отношения между мужчиной и женщиной на этом этапе вышли на новый уровень развития. Партнёры на этом этапе становятся друг другу больше, чем супругами и друзьями, они становятся по-настоящему родными людьми.

Согласны ли Вы с этими этапами? Было ли у Вас такое в жизни?

Согласно психологии, отношения между мужчиной и женщиной проходят 7 стадий развития. И если на одном из этапов что-то пошло не так, кто-то торопится или, наоборот, не хочет продвигаться дальше, пара может не дойти до глубоких чувств и привязанности, на которых строится семья. В статье я подробно опишу процесс становления романтической связи, а также особенности каждого шага.

Вступление: что такое любовь

Любая девочка с юности мечтает о принце, потом о популярном певце, о голливудском актере. Мы воспитываемся на книжках и фильмах, которые воспевают романтику и нежные чувства. Но зачастую в реальной жизни сталкиваемся совсем с другими картинами – появляются недовольства, взаимные претензии, обманутые ожидания, ревность. Но опускать руки нельзя, потому что настоящие крепкие отношения необходимо выстраивать и оберегать.

Изначально любая связь образуется двумя индивидуалистами, эгоистами – каждый хочет получать, но еще не научился отдавать и находить компромиссы. Изначально и парень, и девушка не приспособлены к пониманию ценностей постороннего, а вместе их держит только уважение, дружба или страсть.

В этом нет ничего плохого, нужно понимать, что человек – в первую очередь биологическое существо, а значит, им также движут инстинкты, один из которых – размножения. Сексуальное притяжение, заинтересованность партнером на уровне обоняния (тело источает феромоны) могут со временем развиться во что-то большее, если люди подходят друг другу по интеллектуальному и культурному уровню, а также имеют потребность в духовной близости.

Помните, что нельзя заставлять возлюбленного меняться, он будет чувствовать давление и инстинктивно начинает этому сопротивляться. Но со временем, в ходе прохождения этапов развития отношений между мужчиной и женщиной, каждый начинает преображаться, в первую очередь, развиваются его чувства, потребности, а также совершенствуются ценностные ориентиры, стабилизируется психологическое состояние. Так люди, которые учатся находить компромиссы во время ссор и спорных ситуаций, начинают понимать, что их мнения совпадают, как и интересы, взгляды. Так, зарождаются более крепкие чувства, чем влюбленность.

Периоды взаимоотношений

Первое и основное правило – любая романтическая связь развивается по-своему. Одни молниеносно пробегают по каждому шагу, вторые – растягивают это на несколько лет, третьи зацикливаются на одном этапе и не могут его преодолеть. Поэтому нельзя разграничить стадии отношений по месяцам, можно только описать их и указать примерную длительность.

Влюбленность

Также этот период называют «конфетно-букетным», и неспроста. Это самое романтическое время, когда пара только начинает находить положительные стороны друг друга, не замечая отрицательных. На них еще не действует быт, обязанности и ограничения. Они испытывают эйфорию, которая схожа с действием некоторых психотропов. Это объясняется с точки зрения медицины – происходит большой всплеск гормонов, а также вырабатывается серотонин, эндорфины и даже адреналин. Такой «коктейль» в крови будоражит больше, чем любой наркотик.

Перечислю характерные черты, как можно определить возлюбленных:

  • Частые встречи. Девушки порой сталкиваются с ситуацией, когда в первые месяцы парень приходит каждый день, не обращая внимание на болезнь, проливной дождь и другие обстоятельства.
  • Переписка, долгие разговоры по телефону. Это можно объяснить также тем, что при знакомстве люди мало знают друг о дружке, есть множество тем, которые никогда не обсуждались и кажутся интересными.
  • Подарки, цветы, кафе. Парень завоевывает внимание девушки. И если она не окажется слишком доступной, ему понадобится много времени, чтобы покорить ее.
  • Отсутствие интереса к противоположному полу.

Начало отношений между мужчиной и женщиной может длиться от нескольких месяцев до года-полутора лет. Важно за этот период узнать партнера, определить общие интересы, точки соприкосновения. Помимо этого, очень важно не забывать о себе. Когда все центры удовольствия в мозгу работают активно, не хватает мотивации на то, чтобы заниматься учебой, работой, саморазвитием, встречами с друзьями. Если не делать этого могут появиться взаимные упреки.

Лариса Галба
Совмещение

Отношения всегда начинаются со знакомства. На «притирку» требуется некоторое время, но не всегда все складывается гладко. Обычно все взаимоотношения проходят одинаковые стадии, только каждый из партнеров смотрит на эти события по-разному. Рассмотрим эти этапы.

1-й месяц обычно уходит на то, чтобы узнать как можно больше друг о друге: вкусы, интересы, увлечения и пр., чтобы проанализировать и понять, подходит нам этот человек или нет.

2-й месяц от момента знакомства дает возможность насладиться отношениями, потому что оба стараются понравиться друг другу и сделать что-то такое, что надолго запомнится. Это время еще называют цветочно-конфетной фазой.

3-й месяц приносит первые «удары судьбы», потому что большинство начинает позволять себе расслабляться настолько, что «забывают» производить «правильное» впечатление. Теперь люди снимают маски, уже не слишком тщательно подбирают слова и часто ведут себя весьма эгоистично, рассчитывая на то, что именно другой партнер должен подстраиваться под него. Логика простая: любит, значит примет меня и такого (такую). Этот период часто создает ситуации, которые показывают «кто есть кто», истинное лицо каждого, и позволяет осознать, готовы ли мы мириться с недостатками партнера или нет.

4-й месяц дает повод успокоиться, потому что «степень угрозы» в отношениях уже продемонстрирована и осознана. Людям уже не нужно притворяться и производить впечатление. Они уже раскрыли свои не только «красочные», но и напряженные качества. Это период относительного примирения.

5-й месяц проходит в приспособлении к качествам друг друга. На него редко серьезно обращают внимание, если только партнер в третий месяц не «отмочил» чего-то чрезвычайно экстравагантного, к чему сложно привыкнуть и что трудно принять.

Полгода с момента знакомства – срок выбора. В это время обычно люди либо принимают решение расстаться, либо продолжают отношения, но уже на другом уровне, высказав друг другу все свои претензии и ожидая, что партнер воспримет их правильно. Выбору обычно предшествуют продолжительные разговоры и выяснения отношений.

7-й месяц дает повод для размышлений после выяснения отношений в предыдущий период.

8-й месяц от знакомства может подтолкнуть к решению о браке или совместном проживании. Период счастья может создать эйфорию, ощущение, что все «страшное» уже позади. Однако, не все так просто.

9-й месяц приносит обычно очередной кризис. Если люди уже успели пожениться или разделить бытовые проблемы при совместном проживании, то в это время «любовная лодка рискует разбиться о быт». Если же люди еще находятся в стадии ухаживания, то обычно встает ребром вопрос: продолжать встречаться или не стоит мучить друг друга, потому что в это время наступает некоторая усталость и стремление к отношениям может уступить простым эгоистическим желаниям. Человек начинает понимать, что теперь ему нужно считаться с интересами, вкусами или жизненными целями кого-то еще, он уже не может быть настолько свободен, как был раньше, что ему нужно будет теперь уже постоянно под кого-то подстраиваться.

10-й месяц – период спокойствия. Здесь уже смиряются страсти и появляется желание мирных и дружеских отношений. На многое человек к этому моменту уже может закрывать глаза.

11-й месяц – этот этап готовит людей к другим условиям жизни. Обычно это этап «тихой задумчивости» о будущем отношений. Ничего глобального в это время не происходит, но и совсем игнорировать его не приходится. Люди внутренне созревают для серьезных перемен в отношениях, мало распространяясь о своих планах.

Годовщина знакомства – людям уже есть, что вспомнить в отношениях, уже пройден некоторый совместный опыт, а потому они смогли оценить чувства друг друга и поведение в сложных обстоятельствах. На этом этапе люди оказываются в положении «нового знакомства», т.е. возможность посмотреть на своего партнера другими глазами. Этот период тоже может привести к браку. Это время переоценки ценностей в конкретных отношениях и выхода на другой уровень связи.

Дальше отношения могут развиваться уже по разным сценариям, но обычно годы, кратные 3, вызывают кризисы. Но ведь кто предупрежден, тот вооружен, не правда ли?

Чтобы понять, как будут развиваться отношения, нужно сначала рассмотреть натальную карту человека, в которой заложено представление человека о себе и мире, о предпочтениях в партнерстве и пр. Там заложено все: и трудности и перспективы.

Существует 12 основных типов мужчин и 12 основных типов женщин. Безусловно, они еще будут наделены и другими, индивидуальными качествами, но в карте каждого заложено представление о том типе мужчины или женщины, которые будут привлекать данного человека. Причем, что интересно, в мужской карте тип женщин, которых привлекает этот мужчина, будет соответствовать его вкусу, точнее, он будет искать именно таких. А в карте женщин далеко не всегда тип мужчин, которых она привлекает отвечает ее вкусу… О, что за загадочные создания эти женщины!

Для отношений между мужчиной и женщиной нужно, в первую очередь, понять, чего ждут от этой связи, что главное, важное, а чем, в случае чего, можно пожертвовать.

Когда исследуют совмещение между мужчиной и женщиной, анализируют сферы, на которые претендует человек в отношениях. Здесь, как говорится, каждый выбирает по себе: сексуальное совмещение, деловое, дружеское, любовное и романтическое, уровень уважения, возможности ведения совместного быта и воспитания детей. Почему нужно выбирать? Да потому что никогда не бывает идеального совмещения по всем ипостасям! В парных отношениях всегда «страдает» какая-то из сфер, всегда что-то не совпадает, так что нужно определяться, что для нас важнее, а в остальном приспосабливаться и находить компромиссы. При налаживании отношений всегда нужно осознавать, с чем вы готовы мириться, а с чем нет. Тогда вы поймете, подходит вам этот человек или нет.

А если вы влюблены настолько, что не помните себя, то сможете принять своего любимого человека таким, какой он (она) есть! ЛЮБИТЕ, ГОСПОДА, ЛЮБИТЕ.
В этом-то и тайна идеальных супружеских (как, впрочем, и любых других) отношений…

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Лариса Галба
Совмещение
Отношения всегда начинаются со знакомства. На «притирку» требуется некоторое время, но не всегда все складывается гладко. Обычно все взаимоотношения проходят одинаковые стадии, только каждый из партнеров смотрит на эти события по-разному. Рассмотрим эти этапы.
1-й месяц обычно уходит на то, чтобы узнать как можно больше друг о друге: вкусы, интересы, увлечения и пр., чтобы проанализировать и понять, подходит нам этот человек или нет.
Читать статью

Отправить другу

Ссылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте.

Рассмотрим важные этапы и стадии отношений по этой теме.

Стадии отношений мужчины и женщины по времени — (месяцам, годам)

Стадия влюбленности

Длится от одного года до восемнадцати месяцев. Именно этому периоду времени поэты посвящают стихи, а музыканты и композиторы – песни и музыку. Мозг влюбленных людей выделяет гормоны, которые несут ответственность за наступление эйфории и достижение удовольствия. Негативные эмоции полностью блокируются, рациональное мышление «засыпает». Не отдавайтесь этой стадии полностью, чтобы продлить жизнь «розовых очков».

Стадия пресыщения

Продолжается от нескольких месяцев до года. Влюбленная пара, начиная жить вместе, постепенно замечают друг в друге все новые и новые недостатки. Романтика исчезает, однако формируется крепчайшая любовная связь, для сохранения которой достаточно просто находиться рядом с любимым человеком.

Стадия отвержения

Длительность ее индивидуальна для каждой пары. А наступает она тогда, когда человек начинает сомневаться в том, что правильно выбрал спутника жизни. У людей есть несколько путей на этой стадии. Первый – адекватное человеческое восприятие. Второй – постоянное желание переделывать и изменять дорогого человека. На этой стадии происходит большое количество разрыва отношений. Чтобы расставания не произошло, необходимо стойко пережить это непростое время.

Стадия терпения (понимания)

Может продлиться до трех лет. Отношения становятся более будничными и менее интересными. У многих появляются дети, и женщина посвящает им всю себя, оставляя мужа чуточку в сторонке. Проблемы, которые решаются на этой стадии: борьба с эгоистичностью, устранение ссор и скандалов посредством примирения, полное принятие несовершенства друг друга.

Стадия служения (выполнения долга)

Никто из психологов еще точно не определил, сколько она длится. Одно известно наверняка: данная стадия приближает людей к любви. Влюбленные часто делают что-то приятное друг для друга, не ожидая взаимности. У «половинки» обязательно возникнет спонтанное желание ответить, например, сюрпризом на сюрприз. Во многих восточных странах до сих пор считается, что любовь просто так не рождается, что ее следует заслужить.

Стадия уважения и дружбы

Максимальная ее длительность – два с половиной года. Мужчина и женщина стараются ругаться все реже и реже, чтобы случайно не потерять родного человека. Они во всем доверяют друг другу и оказывают поддержку. Предыдущая стадия преподнесла им очень много испытаний. Они прошли их. Это значит, что их любовный союз имеет место быть.

Стадия настоящей любви

Любовь – это награда, которую каждый должен заслужить. Любовь – медаль, врученная самой судьбой избранным парам. Про это чувство прекрасно написано в Библии: «Любовь всегда терпит, милосердствует. Чувство любви никому не завидует. Любовь не гордиться и не превозносится, не бесчинствует, не раздражается, все порывает, всему верит, все переносит». Библейское высказывание немного изменено, но его смысл полностью сохранен.

Как же много книг написано, снято тысячи фильмов, сложено миллионы стихов и все об этом… любовь. Это чувство, которому сложно дать определение, но которое занимает главную роль в жизни каждого человека. Сегодня elgreloo.com разберет, какие этапы развития отношений между мужчиной и женщиной нужно пройти, чтобы достигнуть истинной любви.

Семь этапов любви между мужчиной и женщиной

В любых отношениях бывают периоды спада и подъема. Те, кто имел довольно длительные отношения, знают, что всегда идеально быть не может. Когда роман только начинается, влюбленные чувствуют эйфорию, которая может быстро проходить и сменятся совсем противоположными чувствами.

Психологи утверждают, что мужчины и женщины проходят семь этапов отношений, прежде чем наступает настоящая любовь. Только пройдя весь этот путь, пара может испытать настоящие чувства. Это еще раз доказывает то, что над отношениями необходимо работать постоянно. Давайте разберемся, какие этапы развития отношений должны пройти мужчина и женщина.

Конфетно-букетный период

Самый прекрасный этап отношений, когда хочется поставить на паузу весь мир и просто наслаждаться друг другом. Этот этап называют конфетно-букетным или же этапом влюбленности. Вы же помните, что до настоящей любви еще несколько этапов? Кстати, на это стадии не рекомендуется принимать серьезные решения насчет общего будущего: брак, дети и т.д.

Признаки периода влюбленности:

  • Идеализирование партнера
  • Желание проводить друг с другом как можно больше времени
  • Отсутствие интереса к другим людям
  • Чувство окрыленности, вдохновения

Длиться подобный период у каждого по-разному — месяц, пол года, год. Но он обязательно заканчивается, переходя на новую фазу. Оно и к лучшему, ведь ученые доказали, что на этапе влюбленности, активность мозга человека находится как будто под действием наркотических веществ. Если бы этот период длился дольше, очень скоро пришло б физическое и нервное истощение.

Перенасыщение

Перенасыщение или этап дифференциации — неизбежен, после яркого периода влюбленности. Ваши чувства немного остывают, вы уже можете провести день друг без друга и начинаете замечать первые недостатки в своем партнере.

Признаки этапа перенасыщения:

  • Возникают первые конфликты в паре
  • Вы возвращаетесь в прежний темп жизни, вспоминаете про собственные увлечения, работу и т.д.
  • Вы проводите меньше времени вместе, потому что начали уделять время себе
  • Страсть утихает

На этом этапе отношения становятся более спокойными и уравновешенными. Безумная страсть понемногу утихает и вы начинаете познавать своего партнера с другой стороны. Вы замечаете его недостатки и черты характера, которые раньше не всплывали. Вы общаетесь по-прежнему хорошо, вам интересно проводить время вместе, но периодически может возникать тоска по былому пылу.

Непринятие

Кризисный этап, который ожидает любую пару, что дошла до этой стадии. Именно на этой точке чаще всего расходятся пути влюбленных, ведь они считают, что любовь прошла и вообще все что было, было ошибкой. На этом этапе также могут возникнуть измены, вранье и недоговоренности.

Признаки этапа непринятия:

  • Постоянные конфликты, которые могут перерастать в скандалы
  • Накопление внутренних обид
  • Вспыльчивость и раздражительность по отношению к партнеру
  • Появляются мысли о расставании

Длительно этого периода зависит только от самих партнеров. Если они готовы работать над отношениями, идти на компромиссы и решать все проблемы сообща — этап будет длиться недолго. Но у некоторых пар она растягивается на года или стает завершальным в отношениях. Люди, которые уходят на этом моменте, могут всю жизнь жить только в трех стадиях отношений, так и не дойдя до истинной любви.

На этой стадии важно учиться по-новому разговаривать с партнером, слышать его потребности, уметь доносить свое мнение так, чтобы оно никого не обижало. Нужно учится уживаться со своим партнером, а не пытаться перекроить его под себя.

Терпение

Если вы успешно прошли третий этап, тогда у вас есть все шансы построить счастливые отношения. На этом этапе партнеры понимают, что им необходимо меня СЕБЯ, а не подстраивать под себя весь мир.

Признаки этапа терпения:

  • Периодические ссоры не перерастают в огромные скандалы
  • Партнеры понимают важность своих взаимоотношений и работают над ними
  • Нет попыток изменить кого-то, зато есть огромная работа над собой

Несмотря на то, что этот период отношений называют терпением, партнеры не терпят друг друга, а учатся понимать и принимать. Да, порой это бывает сложно, но за этим этапом стоит то, ради чего стоило пройти весь этот путь.

Служение

На этом этапе между партнерами зарождается настоящая любовь. После бури в отношениях приходит истинное спокойствие. Вы уже ничего не требуете друг от друга взамен и готовы отдавать свою любовь безвозмездно. Мужчины проявляют свою любовь к женщине, а женщины дарят им взаимность.

Признаки этапа служения:

  • Появляется желание вновь проводить время с любимым
  • Конфликты проходят спокойно, без агрессии, ведь люди научились понимать друг друга
  • Партнеры готовы делать подарки и проявлять внимание просто так, не ожидая взаимности

Эта стадия начинается тогда, когда вы осознаете всю ценность своего любимого. Вы приняли его таким, какой он есть и радуетесь тому, что рядом с вами Личность. Вам интересно проводить время вдвоем, вы искренне интересуетесь делами партнера и не требуете от него ничего. Только полная отдача и благодарность.

Дружба

Предпоследняя стадия отношений, когда до истинной любви остается всего один шаг. Оба ценят друг друга и взаимный вклад в отношения. Партнеры уважают, доверяют и ценят то, что им удалось построить.

Признаки этапа дружбы:

  • Минимальное количество конфликтов
  • Уважение к интересам, взглядам и мнению партнера
  • Отсутствие сомнений, с тем ли вы партнером находитесь

На этом этапа также могут открываться новые достоинства партнера, хотя, казалось бы, вы уже знаете друг друга наизусть. Здесь и наступает этап «и в счастье, и в горе».

Этап любви

Любовь — это награда партнерам за безграничное терпение и титанический труд, которые они вложили в свои отношения. К ней можно идти много лет, но придя к этому этапу, вы уже не усомнитесь в верности и нужности пройденного пути.

Признаки любви:

  • Хочется проводить время наедине как можно больше
  • Отсутствие ревности и безграничное доверие к партнеру
  • Желание заботиться о возлюбленном и отдавать больше, чем можно принять

Этап любви может быть похожим на этап влюбленности. Только во втором случае причиной чувств были гормоны, а любовь — это кропотливая и долгая работа над отношениями. Это духовная связь, которая помогает вам наслаждаться друг другом каждый миг, понимать желания и потребности с полу слова. Это награда, к которой приходит очень мало пар. Любите и будьте любимыми!

  • Этапность отношений;
  • Физиология любви;
  • Как сохранить любовь.

После выхода романа Фредерика Бегбедера «Любовь живет три года» эту фразу используют как истину, уже отобразили не в одном художественном произведении и даже некоторые психологи с этим согласны. Сложно не согласиться, ведь автор романа аргументирует свою гипотезу гормонами, которые поддерживают в человеке чувство влюбленности. Но через три года уровень гормонов возвращается к прежнему, сознание приходит в норму и «любви» как не бывало…

Но, видимо, большинство поклонников теории не дочитали книгу до конца, где сам герой сильно усомнился в правильности своих взглядов. Но что на счет реальной жизни, где мы так любим говорить о заветных трех годах счастья? Действительно ли такие чувства искренние и имеют право называться «Любовью»? Попробуем разобраться.

Этапность отношений

Настоящая любовь – это дар, который дается нам судьбой, и мы по своей человеческой природе не способны в полной мере осознать ее ценность. Все же психологи привыкли выделять несколько этапов взаимоотношений:

1. Этап влюбленности. Лучший и самый легкий с точки зрения взаимодействия между людьми. Второе его название «конфетно-букетный период». Мы видим и показываем только лучшие стороны личности.

2. Период «охлаждения». Обычно припадает на второй год отношений. Постепенно влюбленные начинают проявлять все грани характера, учатся уживаться друг с другом в различных ситуациях. И если люди действительно подходят друг другу, то к влюбленности добавляется еще и дружба.

3. Самый тяжелый и важный рубеж. Приходится на третий год и сопровождается отчуждением партнеров. Здесь уже в дело вступает понимание того, что именно за человек перед вами, действительно ли вы его любите. И если это настоящие чувства, то этот этап точно не последний в вашей совместной истории.

Именно о третьем этапе чаще всего идут споры психологов и физиологов мира. Но следует понимать, что любовь – это не чистый «вальс» гормонов, это нечто большее, что не дано понять людям, они могут только чувствовать.

Физиология любви

Ученые, исследовавшие феномен любви, сошлись во мнении, что любовью и чувствами человека управляет его мозг. При зарождении влюбленности, одновременно активируется 12 участков коры больших полушарий, что провоцирует выброс биохимических веществ в кровь и формирует привязанность к человеку. Считается, что как только данная активация проходит, человека уже меньше интересует его партнер. Отсюда и пошла фраза «любовь живет три года», теория которой заключается в том, что со временем влюбленные перестают приносить друг другу удовольствие в той мере, которая была при зарождении их отношений.

При первой встрече, организм обоих людей выделяет особые вещества – феромоны, которые передаются через запах. У каждого человека такой набор уникальный и, если он взаимно подходит обоим партнерам, возникает влюбленность.

Следующим этапом является выделение гормона дофамина, который вызывает чувство удовлетворения и формирует чувство любви, в том числе и материнской, кстати. К этому гормональному коктейлю добавляются еще и адреналин, кортизол, фенилэтиламин, что физиологически проявляется в ускорении сердцебиения, сбитом дыхания и даже головокружении.

Кульминационным гормоном в этом процессе становится серотонин – гормон счастья. Повышается настроение и заполняет чувство абсолютного счастья. Вот почему мы стремимся постоянно видеть любимого человека – при его присутствии работает весь выше описанный механизм, и мы счастливы. А когда наступает период разлуки, мы нервничаем и преимущественно находимся в подавленном настроении, ведь тогда в игру вступает гормон стресса – кортизол.

Такая интенсивная работа одних и тех же зон мозга не может продолжаться вечно. Она довольно изнурительная для нервной системы и со временем выработка гормонов в таком количестве постепенно идет на спад. Именно этот процесс совпадает с трехлетним рубежом отношений.

Если люди действительно подходят друг другу, то после этого всплеска формируется устойчивая психологическая привязанность партнеров. А это более глубокий, гораздо более сложный и удивительно надежный механизм. После трех лет люди уже по-другому чувствуют себя возле партнера. Если отношения гармоничные – влюбленность никуда не девается и одни гормоны просто заменяются другими.

Например, увеличивается выброс эндорфинов, которые в сочетании с окситоцитом, вызывают чувство спокойствия, удовольствия и любви.

Как сохранить любовь?

Чистая физиология и психология – это конечно хорошо, но как формируется эта самая «устойчивая привязанность», и, по сути, как избежать расставания после трех лет?

Первое, что нужно – это осознать, действительно ли человек рядом «тот самый», и видят ли партнеры общее будущее на дальнейшем жизненном пути. Вопрос должен быть не «как продлить чувство влюбленности?», а «в какой форме дальше будут развиваться наши отношения?».

Любовь – это труд обоих партнеров

Если вы хотите гармоничные отношения, цените потребности друг друга. Это не значит, что нужно забыть о своих принципах и желания. Это, в первую очередь, понимание и толерантность к своей половинке. Не просто смотреть на партнера, а осознавать мотивы его действий и поступков.

Почему все так помешались на этих трех годах? Да потому что во всех отношениях должна быть динамика, они должны куда-то двигаться. И если просто стоять на месте, потому что так удобно, чувства постепенно гаснут без самоотверженного труда обоих. На самом деле, такой кризис может наступить в любой период отношений, просто совпадая с «успокоением» гормональных всплесков, но чаще всего это происходит после трех лет.

Оба партнера должны динамично развиваться в унисон. Это не значит, что проблем тогда не будет вовсе, просто реакция на них будет другая. Не нужно воспринимать трудности как нечто глобально-негативное. Попробуйте побороть их вместе, и вы увидите, что кризисы, на самом деле – это толчки к развитию и совместное преодоление препятствий на самом деле сближает, а не отдаляет.

Духовная близость

В нашу эпоху, когда интимные отношения стали обычным делом и игра чувствами переросла в чистый цинизм, важно построить устойчивую духовную близость. Именно она, а не страсть, обязанность или страх одиночества является фундаментом любви.

Это вечное чувство, если оно настоящее, то оно не может быть токсичным и приносить только боль. Неужели одна фраза о трех годах настолько полюбилась людям, что перекрыла века воспевания од любви в песнях, или мировых историях. Из-за любви начинались войны! Ради нее совершались подвиги! А здесь все резко расслабились и решили, что расстаться после трех лет проще. Не программируйте себя на это, а настойчиво работайте и, если действительно любите — боритесь.

Любовь живет три года — это мало или много? — На самом деле каждый из нас в силах изменить этот срок. Лично мое субъективное мнение заключается в том, что если действительно «любовь живет три года», то это что угодно, но не любовь. Да, в отношениях не может быть все гладко, ведь по сути, это процесс слияния двух совершенно разных мировоззрений, характеров и принципов воедино. Но если люди любят друг друга, то три года — далеко не последний рубеж.

Рассмотрим важные этапы и стадии отношений по этой теме.

Стадии отношений мужчины и женщины по времени — (месяцам, годам)

Стадия влюбленности

Длится от одного года до восемнадцати месяцев. Именно этому периоду времени поэты посвящают стихи, а музыканты и композиторы – песни и музыку. Мозг влюбленных людей выделяет гормоны, которые несут ответственность за наступление эйфории и достижение удовольствия. Негативные эмоции полностью блокируются, рациональное мышление «засыпает». Не отдавайтесь этой стадии полностью, чтобы продлить жизнь «розовых очков».

Стадия пресыщения

Продолжается от нескольких месяцев до года. Влюбленная пара, начиная жить вместе, постепенно замечают друг в друге все новые и новые недостатки. Романтика исчезает, однако формируется крепчайшая любовная связь, для сохранения которой достаточно просто находиться рядом с любимым человеком.

Стадия отвержения

Длительность ее индивидуальна для каждой пары. А наступает она тогда, когда человек начинает сомневаться в том, что правильно выбрал спутника жизни. У людей есть несколько путей на этой стадии. Первый – адекватное человеческое восприятие. Второй – постоянное желание переделывать и изменять дорогого человека. На этой стадии происходит большое количество разрыва отношений. Чтобы расставания не произошло, необходимо стойко пережить это непростое время.

Стадия терпения (понимания)

Может продлиться до трех лет. Отношения становятся более будничными и менее интересными. У многих появляются дети, и женщина посвящает им всю себя, оставляя мужа чуточку в сторонке. Проблемы, которые решаются на этой стадии: борьба с эгоистичностью, устранение ссор и скандалов посредством примирения, полное принятие несовершенства друг друга.

Стадия служения (выполнения долга)

Никто из психологов еще точно не определил, сколько она длится. Одно известно наверняка: данная стадия приближает людей к любви. Влюбленные часто делают что-то приятное друг для друга, не ожидая взаимности. У «половинки» обязательно возникнет спонтанное желание ответить, например, сюрпризом на сюрприз. Во многих восточных странах до сих пор считается, что любовь просто так не рождается, что ее следует заслужить.

Стадия уважения и дружбы

Максимальная ее длительность – два с половиной года. Мужчина и женщина стараются ругаться все реже и реже, чтобы случайно не потерять родного человека. Они во всем доверяют друг другу и оказывают поддержку. Предыдущая стадия преподнесла им очень много испытаний. Они прошли их. Это значит, что их любовный союз имеет место быть.

Стадия настоящей любви

Любовь – это награда, которую каждый должен заслужить. Любовь – медаль, врученная самой судьбой избранным парам. Про это чувство прекрасно написано в Библии: «Любовь всегда терпит, милосердствует. Чувство любви никому не завидует. Любовь не гордиться и не превозносится, не бесчинствует, не раздражается, все порывает, всему верит, все переносит». Библейское высказывание немного изменено, но его смысл полностью сохранен.

Этапы отношений между мужчиной и женщиной

Как достичь настоящей взаимной любви?

Этап влечения

Встречаются два человека и заинтересовываются друг другом. Женщина получает внимание и комплименты, а мужчина – энергию, которую ему дают взгляды на женские формы. Женщинам отведены минимальные мгновения времени для того, чтобы хорошо узнать своего партнера. Они начинают фантазировать и идеализировать свою вторую половину, совершенно не задумываясь о том, что стартовый этап – фундамент отношений.

Этап неопределенности

Его важность состоит в том, что в ней присутствуют колебания, сомнения и терпение. Мужчина отдаляется от женщины, и сила притяжения начинает стремительно расти. Запретный плод – сладчайший плод.

Этап стремления быть и оставаться единственной (единственным)

Наступает этап тогда, когда влюбленные уверены в том, что хотят быть навсегда вместе. Всякие сомнения становятся второстепенными и постепенно уходят на второй план.

Этап объединения двух душ

Люди открываются своим «половинкам» на душевном уровне. Но необязательно рассказывать все, словно на исповеди. У каждого человека должны быть свои тайны, которые он имеет право хранить внутри себя до конца своей жизни.

Добрачный этап

Мужчина и женщина считаются такими близкими, как муж и жена. Но, в то же время, они резко могут прекратить все отношения. Когда люди правильно научатся использовать заключительный этап отношений, тогда бракоразводных процессов будет в сто раз меньше. Взаимная любовь будет все чаще и чаще овладевать человеческими сердцами, душами и телами. Сколько она продлится – зависит исключительно от самих влюбленных, а не от обстоятельств. В любовь нужно не только верить! Берегите ее, ухаживайте за ней, как за маленьким ребенком.

Начало любовных отношений — самый сложный, хотя и очень приятный период. Почему сложный? Потому что именно в начале романа отношения между мужчиной и женщиной настолько хрупки, что искра, из которой ещё не разгорелось пламя, легко может погаснуть из-за любого пустяка. О том, как не испортить отношения с самого их начала, рассказал психолог Максим Раздобреев.

Психология отношений мужчины и женщины, как и любой процесс, происходящий на Земле, имеет определённые стадии. Их много, но сегодня мы поговорим только об одной – начальной.

Несложно догадаться, что любые отношения начинаются с влечения. Мужчина, пленённый женскими чарами, начинает оказывать женщине знаки внимания. Он чувствует её расположенность к нему, так как она реагирует на эти знаки.

Сначала робко, а затем всё более уверенно он продолжает ухаживания за самой особенной для него женщиной в мире. Восхищаясь её внешней красотой, мужчина постепенно старается узнать женщину ближе. На этой стадии начинается так называемый конфетно-букетный период.

Женщина же устроена так, что она увлекается мужчиной исходя не только из его внешних данных и физической формы. Он привлекает её своим интеллектом, ответственностью и уверенностью в себе. Встречая такого мужчину, женщина с удовольствием принимает его знаки внимания. Со своей стороны она делает всё возможное, чтобы поддержать интерес мужчины к своей персоне.

Именно на этом этапе в процессе познания друг друга обе стороны склонны допускать ошибки, которые могут привести к разрыву.

В целом, по словам Максима Раздобреева, отношения не следует начинать с неискренности и манипуляций. Это касается обоих партнёров.
Но если говорить более конкретно, то все совершаемые ошибки можно разделить на мужские и женские.

«Нет! — согласилась она»

Когда мужчина действительно нравится женщине, она всегда волнуется. Вот только чрезмерные эмоции и опасения сделать что-то не так, как раз и приводят их к массе ошибок, способствующих разрыву.

Ошибка 1: «искусственность». Ранее мы уже упоминали этот фактор как «неискренность», здесь речь идёт именно об этом. Если женщина, желая произвести наилучшее впечатление, начинает вести себя не свойственно себе настоящей, то либо мужчина это заметит и разочаруется в ней, либо отношения превратятся в театр. Но всем известно, что представления в театре имеют свойство заканчиваться после второго или третьего акта.

Ошибка 2: «Я все решила за нас двоих». Типичная ситуация. Только встретив мужчину, женщина уже распланировала серьёзные отношения, свадьбу, детей и счастливую старость. Вот только мужчина об этом даже не догадывается. Вдруг ему просто нравится женщина, и он не прочь заняться с ней сексом, но никак не идти под венец.

Ошибка 3: когда женщина провоцирует своего партнёра ревностью. Этот фактор называется «ревность как манипуляция». На этом этапе отношений мужчина адекватно расценит такое поведение и к женщине будет относиться соответствующе.

Известный факт, что таким видом манипуляции часто пользуются неуверенные в себе женщины, чтобы поднять себе цену в глазах понравившегося мужчины.

Ошибка 4: нарушение личного пространства. Сам по себе этот фактор может испортить любые отношения, не только романтические. Личное пространство должно быть у каждого из партнёров. Эта ошибка относится не только к женщинам.

Может показаться странным, но ошибки у женщин и мужчин схожи, только проявляются они по-разному.

«Мужик всегда прав»

Познакомившись с девушкой, сумевшей привлечь внимание, мужчины стараются тоже понравится, показать свои чувства и, часто, сами того не осознавая, совершают ошибки, которых могут быстро привести к обратному эффекту и разрыву отношений.

Ошибка 1: неуверенность в себе. Женщины предпочитают уверенных в себе мужчин. Если он постоянно сомневается и подстраивается только под желания женщины, она быстро теряет интерес к нему. Мужчина, уверенный в себе, умеющий принимать решения и брать на себя ответственность, имеет гораздо больше шансов на ответное чувство, чем тот, кто, постоянно сомневаясь, ищет одобрения у женщины.

Ошибка 2: грубость. Любые проявления невоспитанности мешают людям понимать друг друга. Если мужчина позволяет себе грубость, можно предположить, что он не уважает свою спутницу, не стремится к тому, чтобы произвести на неё благоприятное впечатление. Ведь чем более серьёзные намерения у мужчины имеются, тем он становится внимательнее и ласковее к своей избраннице.

Ошибка 3: Одной из самых грубых ошибок мужчин в отношениях с женщинами является настаивание на физической близости. Как правило, такой тип мужчин не склонен думать о чувствах других людей. Им важно утвердиться самим, получить желаемый результат. В большинстве случаев при таком подходе с девушкой вообще не планируются серьёзные отношения. Она является лишь средством для собственной самореализации. Хотя, в целом, тема интима в отношениях имеет немаловажное значение.

Ошибка 4: боязнь показать женщине свою слабость. Мужчин с детства воспитывают в строгости, прививая им строго «мужские» качества.

Вырастая, мужчина панически боится проявить какие-то простые человеческие чувства и эмоции. Он не позволяет признаться в какой-то слабости, считая, что это не по-мужски. Однако всем людям свойственны эмоции. Женщине будет гораздо приятнее видеть рядом живого человека, который не боится показать свои чувства, доверяющего ей свои переживания.

Таким образом, в начале отношений мужчины и женщины нередко допускают ошибки. Мудрость заключается в том, чтобы уметь их вовремя признавать, делать выводы и менять своё поведение.

Как избежать ошибок?

«Самый простой и действенный способ – разговаривать. Общаться, задавать друг другу вопросы. Обсуждать всё, что тревожит и волнует», — посоветовал психолог.

Честность и прямота в отношениях — это лучший путь к взаимопониманию и лучше применять его с самого начала отношений.

Очень важно не замыкаться в своих страхах и сомнениях. На начальном этапе отношений они возникают почти исключительно из-за недостатка информации. Поэтому просто необходимо делиться с партнёром тем, что у вас на душе. Выяснять, прояснять. Практика показывает, что в большинстве случаев любые сомнения можно развеять, просто поговорив на эту тему с партнёром. Прямо спросив у него, что он думает насчёт этого, какие у него намерения на это, какие взгляды насчёт этого.

В противном случае человек начинает себя накручивать, может поддаться загонам и разрушить отношения. Но есть ещё одна опасность. Дело в том, что тревоги выглядят со стороны как отчуждение, безразличие, холодность, отсутствие любви.

Помимо разговоров по душам есть ещё один фактор, благоприятно влияющий на отношения – секс. Он может быть полезен даже в начале отношений, вы не ослышались.

Дело в том, что когда мы прикасаемся к кому-то , целуемся или занимаемся сексом, наше тело реагирует выпуском гормонов, которые ассоциируются со сближением. Считается, что эти гормоны способствуют любви и привязанности, увеличивают вероятность того, что люди останутся вместе.

Какой же вывод можно сделать из всего прочитанного? Хорошие и крепкие отношения это плод совместной работы мужчины и женщины, но именно от того, как всё сложится в самом начале, будет зависеть их дальнейшее существование. Помните, главное в отношениях – настоящая и взаимная любовь. А ошибки – не помеха, если знать, как их правильно решить.

Любовь – самое удивительное и непостижимое чувство. Логикой сложно понять, нужно только принять сердцем. Мы все ждем любовь, одну и навсегда. Ту единственную, о которой книги пишут, картины рисуют и фильмы снимают. А потом почему-то начинаем искать изъяны, устраиваем истерики и сомневаемся: “А та ли это любовь?” Та, просто нужно быть терпеливыми, сильными и четко осознавать, что любовь имеет стадии развития.

Настоящую любовь необходимо строить, развивать, охранять и созидать. Просто так дается только страсть, которая просто так и исчезает через несколько месяцев.

Люди сложные, и каждый индивидуален. Встречаясь, парень и девушка, в первую очередь желают обладать друг другом, а потом прикладывают все усилия, чтобы подогнуть под себя партнера. Ведь каждый из них уверен, что с ним нужно считаться, его слушать и жить так, как он живет. А второй человек совершенно другой. Поэтому тоже подгибает под себя партнера. Немного времени, и вот уже двое влюбленных становятся конфликтными особами, которые подумывает разбежаться. Он оказался не тем, а она – совершенно не той. Почему? Потому что оба решили бросить идею построить любовь и начать все с нуля.

Крепкие отношения – это не константа и застывшая аксиома, это море с разным настроением.

Главная задача – это сохранить, ни сдаться, ни опустить руки.

Любовь никогда не проходит, если это настоящая любовь. А вот цветочно-букетный период – да. Вернее, этап, который носит такое название.

Вечный медовый месяц бывает только в книгах. Но даже книга имеет конец. Но это не значит, что исчезнет романтика и страсть.

Очень многие пары разбегаются, ибо думают, что их ссоры и конфликты являются чем-то ненормальным, что они теряют любовь и взаимопонимания. В действительности их отношения “взрослеют”, и они стоят перед этапом взаимной и вечной любви.

Главное – не останавливаться, а идти дальше. Немного пути вверх, по камням и перелазам, и вы достигните пика любви.

Нужно научиться принимать каждую ступень любви с благодарностью и двигаться вперед, чтобы создать крепкую семью.

Какие же это ступени (этапы)? Как нужно себя вести, что делать, чтобы дойти к “вечной” любви через множества кризисов?

Глобально выделяют три состояния:

  1. Медовый месяц;
  2. притирка;
  3. любовь.

На самом деле, ступеней гораздо больше. Мы остановимся на семи. Только не забывайте, что все люди уникальны, следовательно, и отношения развиваются по своим уникальным сценариям. Но, все же, общие этапы можно выделить. Некоторым парам удается одни этапы “проскочить”, на других “застрять”, а до третьих “не дожить”.

Конфетно-букетный период

«Медовый месяц» может длиться один месяц, а может и пару лет. Это самый сказочный и волшебный период.

Люди встречаются и улетают на другую планету. Отстраняются от всего мира и наслаждаются близостью. Им никто не нужен, их все отвлекают и раздражают. Все, кроме друг друга.

Им мало прикосновений, поцелуев, объятий. Они жаждут обладать друг другом постоянно, все 24 часа в сутки. Они не могут надышаться друг другом. Мужчина и женщина настолько наслаждаются, что все им кажется совершенством: голос, глаза, смех, руки, плечи. Они подобны божествам друг для друга. У них нет недостатков, все прекрасно. Она нежная, а он сильный. Он дарит ей цветы, а она предано целует его в висок. Комплименты льются рекой, а секс нужнее хлеба и воды.

Как вы понимаете, это первый этап, значит, до настоящей любви еще плыть и плыть по морю чувств, на котором может быть штиль, а может быть и шторм. Глупо думать, что эйфория первого этапа продлится всю жизнь. А с другой стороны – и не надо этого.

На первом этапе не стоит сразу бежать в загс или рожать детей. Подождите, проживете следующие этапы, а потом уже делайте свой выбор.

Перенасыщение

Если вы очень любите клубнику, то отведав 10 кг за день, точно заработаете аллергию и оскомину. Переедать плохо, но разве можно остановиться на первом этапе? Хотите немного отдохнуть от партнера? Хотите сбежать к друзьям и немного побыть без половинки? Это нормально. Вы просто подошли к следующему этапу.

Отдохнете чуток и опять захотите своей “клубнички”. На этом этапе нужно немного отдалиться от источника любви. На чуть-чуть, просто физически проводить с ним вместе времени меньше.

Вспомните, что вы давно не звонили к родителям, “забили” на домашние дела, а на работе уже шеф косо смотрит. Главное не думайте, что любовь проходит. Она крепнет. На этом этапе можно уже половинку посвящать в свои дела, открывать душу и чаще закрывать тело.

Непринятие

Это обязательный, необходимый и неизбежный шаг до достижения апогея Любви. Часто люди расходятся на третьем этапе “неприятия” и говорят, что “быт съел любовь”. Да не быт это, а вы сами.

Этот этап наполнен тотальным непониманием друг друга. Вдруг оказывается, что партнер начинает все делать не так, говорить не то, поступать иначе, чем раньше.

Мужчина и женщина “срываясь с цепи” начинают видеть только недостатки друг друга и концентрироваться на них. Самый легкий способ – разбежаться. Так поступают слабые, те, кто хочет сделать всю свою жизнь букетно-конфетным периодом. Период «конфет» будет длиться, только фигуранты будут меняться. А в результате что? Рядом будет кто-то жаждущий тела и поверхностных отношений, а в душе будет пустота и чувство одиночества.

В Ведах три первые этапа относятся к низшему звену. Люди, у которых любовные отношения заканчиваются с финалом третьего этапа относятся к ограниченным и первобытным. Этим людям не встречается настоящая любовь и они тратят жизнь на погоню за доступной добычей.

Этапы отношений по годам психология getreadybeauty.ru

Полное описание по теме: этапы отношений по годам психология с профессиональными комментариями и советами.

Этапы отношений между мужчиной и женщиной.

Взаимоотношения мужчины и женщины – это дорога, в которой они идут вдвоем. Будет ли путь по этой дороге долгим и интересным или коротким и скучным зависит от двоих.

Отношения – это процесс, а любой процесс имеет свои этапы. Партнеры не всегда проходят их синхронно: один может быть готовым уже к пятому этапу, а другой застрять на третьем. Время прохождения всего этого цикла разное, но для достижения последних 2-х этапов требуется не менее 7 лет.

1. Голод или «химия любви»

Это конфетно-цветочный этап. Длится примерно 8-12 месяцев. Активность мозга влюбленного человека и мозга человека под воздействием наркотика, выглядят очень похожими.

Если бы этот период продолжался дольше, организм пострадал бы от истощения, нервного и физического. Отмечено, что многие влюбленные действительно ощутимо теряют вес.

Знакомое многим чувство томительного ожидания встречи, звонка. Когда рядом с ним каждой минуты мало. Хочется снова и снова слышать, видеть, прикасаться…

Когда мужчина с женщиной встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны (эндорфины), которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, а любая глупость — удивительной.

В этот период не следует принимать какие-либо решения (совместная жизнь, брак), т.к. действие этого наркотика когда-нибудь закончится и все придет на круги своя.

Обязательно наступает после первой стадии. Это стадия ровного отношения, чувства умиротворяются. Мы уже можем друг без друга ходить в гости. Нам интересно вместе, но до определенной точки.

[3]

Как только любимая или любимый начинают жить с вами вместе, эта стадия уже не за горами. У кого-то на это может уйти год, а некоторым достаточно нескольких месяцев. Состояние длительной влюбленности может сохраняться тогда, когда соблюдается определенная дистанция в общении. Отсюда и долгие романтические отношения, которые развиваются на расстоянии при переписке или редких встречах.

Когда же люди начинают жить вместе, они постепенно начинают замечать в своем избраннике не только достоинства, но и недостатки, которых оказывается не так уж и мало.

Она обязательна для долгосрочных отношений.

Состояние отвержения наступает тогда, когда «химия любви» уже перестаёт действовать. Розовые очки испаряются, и человек начинает сомневаться в партнере и размышлять, не поторопился ли он с выбором. Здесь начинаются ссоры и выяснения отношений.

По сути, здесь есть только два варианта: научиться принимать партера со всеми его недостатками и перейти на новую ступень отношений или встать на «тропу войны», безуспешно пытаясь переделать другого человека под себя. Для многих пар эта стадия оборачивается полным разочарованием в избраннике и разрывом отношений. На этой стадии люди часто начинают думать, что они выбрали не того партнера. Кажется, что с другим человеком все сложилось бы иначе.

Они разрывают старые отношения, заводят новые, но как только доходят до этой же стадии вновь чувствуют разочарование и снова готовы пуститься на поиски «идеальных отношений». Если не суметь перейти на новый уровень, то такое хождение по кругу может продолжаться всю жизнь.

Есть люди, которые и вращаются только на этих трех фазах.

Некоторые пары, правда, находят выход в том, чтобы с 3 ступени снова перейти на первую. Т.е. бурно поругаться, неделю не видеться, а потом снова стадия Голода. Правда, обычно, в итоге, такие отношения тоже заканчиваются разрывом.

Есть еще один конструктивный вариант существования рядом из-за какой-либо выгоды — детей, квартиры, быта. Но это уже не похоже на брак – это скорее, союз двух Био-роботов.

Есть третья альтернатива, которую видят далеко не все. А те, кто видят, не всегда за ней идут. Потому что это уже труд. Но именно здесь и начинает зарождаться Любовь.

Чаще всего до этой стадии доходят семьи с детьми. У супругов появляется понимание, что с этим нужно что-то делать, т.к. развод травмирует детей. И нужно менять СЕБЯ. Кто-то начинает работать со своим эгоизмом, и стремится увидеть индивидуальность второго супруга. Перестает делать из него «что-то», старается увидеть его собственное «Я».

Ссоры между партнерами продолжаются, только они носят не такой фатальный характер, как в предыдущем периоде, так как оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся.

Если мы прикладываем усилия в сторону развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы.

Терпимость к ближнему – это ростки мудрости и настоящей любви. Это шаг, который помогает победить эгоизм, принять индивидуальность другого человека и понять что «если хочешь что-то изменить, начни с себя». Если вы умеете уважать не только свои собственные мнения и желания, а так же и потребности партнера, вы сможете видите в нем индивидуальность, а не тесто для лепки своего идеала.

Итак, на этой фазе нам дается разум.

До этого любви еще не было.

Наконец, я могу увидеть, что рядом со мной — не моя копия, а абсолютно другая Личность. У него свои черты характера, привычки и вкусы. Я начинаю видеть его достоинства. Более того, я вижу свои недостатки. И я понимаю, что могла бы делать для Любимого больше и лучше. Я переключаюсь с мыслей о том, что он мне должен, на мысли о том, что я ему хочу и могу дать.

Сосредоточенность на своих обязанностях развивает нас. Здесь рождается уважение.

На этой стадии мы уже можем говорить по душам. Мы видим друг друга, мы слышим друг друга, мы становимся самыми близкими друзьями. Растет доверие, а вместе с ним спонтанность и легкость изменений. Мы можем легко обмениваться энергией, мыслями, чувствами.

Это тот самый долгожданный плод, который созрел в результате терпения, понимания и заботы друг о друге.

Пара понимает друг друга с полуслова, испытывает огромнейшее наслаждение при общении. Это настоящее духовное достижение и до этого уровня доходят лишь очень немногие. Когда мы созреваем, мы можем начать чувствовать любовь, которая лежит за пределами влечения и уважает уникальную индивидуальность другого человека. Мы начинаем понимать, что наш партнер часто действует как зеркало, отражающее невидимые аспекты нашей истинной сущности и помогает нам стать более цельными.

Именно такой любви посвящены слова апостола Павла: «любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает»

Большинство союзов умирает после третьей ступени, а Любовь рождается только на пятой.

Любовь- это награда. Она не может прийти сама собой.

Любовь -это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем, в долгосрочных, близких отношениях.

Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываемся от эгоизма внутри себя…

Продолжительность любой стадии у каждой пары индивидуально. Некоторые пары начинают семейную жизнь с фазы «Уважения».

Учитесь понимать и выполнять свои обязательства, учитесь взаимности и тогда в вашей семье будет жить Любовь!

Этапы отношений по годам

Кризис семейных отношений по годам

На какие года припадают кризисы семейной жизни и как их преодолевать. Кризис отношений: 1-го года, 3-5 года, 7 лет, 13 лет, 25 лет

Учеными-биологами уже давно было доказано: ни одно развитие живого существа не бывает гладким и беспроблемным. Оно всегда происходит скачкообразно, периодами, и всегда с определенными кризисами – ступеньками, которые нужно перешагнуть. А чтобы перешагнуть – нужны кардинальные перемены. И чем более бурно проходит этот кризис, тем более ярким и качественным будет само развитие.

То же самое происходит и в психологии отношений между людьми. Так, кризис семейных отношений по годам – то ли еще испытание для любящих друг друга людей. Причем эти «критические точки» у кого-то могут проходить более гладко, а у кого-то – заканчиваться разводом. Причем исход совершенно не зависит от того, насколько люди любят друг друга – даже напротив, браки по расчету куда устойчивее в этом плане. Все в руках самих супругов – и в основном от тактики поведения женщины и зависит семейное счастье. А от кого же еще? Ведь это ее предназначение – быть хранительницей домашнего очага.

Почему-то все знаменитые сказки мира заканчиваются свадьбой влюбленных героев – словно после нее уже ничего особенного нет. А ведь самое интересное только начинается!

И, конечно же, без притирки не обойтись. Как любила повторять одна известная писательница: «Они поженились. Но ничего общего между ними не было: он мужчина, она – женщина»

Хотя обычно этот период для молодых пар – самый захватывающий. Влюбленные изучают друг друга, постигают тонкости интимных отношений, с удовольствием путешествуют вдвоем. И, конечно же, безболезненным первый год не назвать: ведь у каждого из двоих уже был крепко сформирован романтический образ своего жениха или невесты, который к концу года приходится немного корректировать. Но у тех пар, которые сознательно и обдуманно вступили в брак, проблем особых не возникает. Трудно только тем, кому пришлось связать себя цепями Гименея из-за неожиданной беременности или давления родственников. В таком случае выручит положительный настрой: не важно, как сумбурно началась семейная жизнь – главное, чтобы она была счастливой.

Многие парни представляют себе отцовство как что-то необременительное: ну сходить нужно с сыном в зоопарк, ну покатать на плечах. И они бывают просто в ужасе, когда в их спокойную и размеренную жизнь словно врывается маленький торнадо – не только днем все планы отныне будут наперекосяк, но ночью про полноценный сон минимум на полгода можно будет забыть. И жаль, что молодые отцы, кое-как смирившись с положением вещей, начинают совершенно пессимистически смотреть в будущее, представляя его именно таким, как сейчас. Им на самом деле нужна поддержка!

Ведь как ни печально, из семьи мужчины уходят очень часто как раз после рождения ребенка. Понятно, что у молодой мамы идет сбой гормонов, что ей самой не сладко. Но ведь плачущим малышом дело обычно не ограничивается: как раз в этот период в едва зародившуюся семью сломя голову врывается чья-нибудь деловитая маман (теща, например). И тогда гиперактивной бабушкой начинает воспитываться не только новорожденный, но и, конечно же, зять. Что способен выдержать последний далеко не всегда.

Как преодолеть этот этап: новый жизненный этап – это новые отношения. Научитесь поддерживать друг друга, избавляйтесь от эгоизма. А «маман» нужно потихоньку все-таки справлять в обратный путь. В будущем ее умиление и желание всех срочно накормить и одеть очень даже пригодится: подрастающее шкодливое и непоседливое чадо будет очень здорово отдавать в деревню на целое лето. А самим – срочно в отпуск!

Кризис 7-го года отношений: кто кому и сколько должен

Причина этого кризиса – в психологической усталости супругов друг от друга. По статистике, львиная доля разводов припадает как раз на 6-й и 7-й год совместной жизни. И ничего удивительного: оба супруга впервые так долго с кем-то живут. До свадьбы они в редких случаях могли встречаться с другими партнерами до 3-х лет, и расставались с ними чаще всего как раз из-за скуки и привычки. Но из брака, конечно, так просто не уйти. И с кризисом нужно бороться.

Как пережить этот этап в отношениях? Откопав его корень и идя от обратного. А всему виной рутина. Вот почему по всем законам природы главой семьи должен быть мужчина – ведь он охотник, завоеватель, открыватель. Он всегда будет привносить в отношения свежую нотку, новые идеи. А вот женщина по своей сути всегда уравновешивала эту силу собственной покладитостью, умением привносить в дом покой и уют, а в связь – стабильность. Но, если и первое и последнее слово в семье – только за ней, то семейная жизнь на 7-м году превратится в застоявшееся болото. Откуда может неожиданно и с удовольствием сбежать мужчина.

Вот почему женщине нужно как можно раньше перестать фанатично упорядочивать все, что есть в доме: книги на полках, чашки в шкафу и мужа с ребенком. От рутины придется срочным образом избавляться, и особенно – от привычки пилить супруга. 7-й год – это время, когда у каждого должна появиться определенная свобода, когда женщине остро необходима какая-то загадка, изюминка. И плохо, если по утрам зарядкой занимается только мобильный. Ведь мужчина – это исследователь. В нем важно поддерживать интерес, легкую влюбленность, азарт. А значит – самое время кардинально изменить свой имидж и превратиться из злобной тигрицы в ласковую кошечку – относительно свободную, любящую жизнь и ни в коем случае не растворившуюся в семье.

«Супружество — это соглашение, условия которого ежедневно пересматриваются и утверждаются заново» Бриджит Бардо

Виновник этого кризиса – конечно же, подросток. Теперь это уже не тот пушистый малыш, на которого так любили приходить полюбоваться все родственники и друзья. Теперь это – Личность, которая отчаянно жаждет свободы и справедливости. И, если в семейном укладе жизни есть хоть какие-то шероховатости, тинэйджер их обязательно найдет и безбожно вскроет. Без ссор обойтись будет трудно, и первые трещины во взаимопонимании возникнут как раз сначала между самими родителями.

Объяснение этому простое: мать видит свое чадо в первую очередь как существо биологическое, которое нужно опекать, растить и оберегать. А отец – как существо социальное, которое нужно выводить в люди. И подросток в этом плане – зеркало его семьи. Причем именно мужчина первый распознает в своем сыне или дочери индивидуальность, признаки взросления и самостоятельности мышления. А вот из-под опеки любящей матери подростку придется вырываться с воем – на основе чего и начнутся серьезные упреки и растерянность между супругами.

Как преодолеть этот этап? Пережить этот кризис – практически то же, что пережить еще раз «свои 15-лет». Вот только сами родители напрочь забывают собственный период взросления и естественный для этого возраста бунт. А ведь, если в предыдущем кризисе им нужно было немного отпустить друг друга, то сейчас – начинать дарить свободу плоду своей Любви.

«Решиться на ребенка – дело не простое. Ведь это означает, что твое сердце отныне и навсегда будет разгуливать вне твоего тела» Женская мудрость

На носу почетная серебряная свадьба, все знакомые завистливо поглядывают на любящих друг друга, словно голубки, супругов, но в семье почему-то начинается… разлад.

Как пережить этот этап? Этот кризис – время больших перемен. Правильно говорят, что после сорока жизнь только начинается. Так почему бы не устроить себе второй медовый месяц? Начать активно, как никогда, отдыхать с друзьями, ездить на лыжи в горы, с удовольствием заниматься собой и своей внешностью? Именно это и советуют семейные психологи парам на таком рубеже. Да и уже взрослые дети будут только рады увидеть, что у их родителей все отлично.

Кризис семейных отношений по годам – это каждый раз новый виток в спирали. Его можно пытаться игнорировать, переводя острый конфликт в хронический, а можно позволить своей семье развиваться, изменяться, отношениям – шлифоваться. Ведь с прохождением каждого такого рубежа любовь и привязанность преображаются и становятся такими, какими они должны быть. Так, в 1-й год яркая влюбленность «эрос» переходит в сильное и глубокое чувство «агате», на 3-5-й год у любви появляется плод – ребенок, третья жизнь, на 7-й год отношения между любимыми становятся уютными, привычными и более свободными, на 13-й чувства связь между супругами пройдет серьезное испытание и значительно укрепится, а на 25-м году совместной жизни та самая первая вспыхнувшая искра преобразится в глубокую и нежную привязанность друг к другу. Уже навсегда.

Периоды кризисов

Стоит учитывать, что это условные периоды семейных кризисов, и они случаются не во всех браках. Каждая перемена в жизни семьи, любой переход на новую стадию, как правило, сопровождается появлением кризисных периодов. Рождение ребенка, чья-то болезнь, поступление ребенка в школу – все эти события могут вызвать изменения в семье или ее структуре, которые сопровождаются проблемными ситуациями.

  • Кризис отношений «3 года»;
Видео (кликните для воспроизведения).

Первый критический период возникает между 3 и 7 годом брака и продолжается в лучшем случае около года. Корень проблем кроется в том, что между партнерами больше нет романтики, в быту они начинают вести себя не так, как в период влюбленности, растут разногласия, неудовлетворенность, появляется ощущение обманутости.

Второй критический период между 13-23 годом супружеской жизни, он менее глубокий, но более длительный. В этом случае семейный кризис совпадает с кризисом среднего возраста, который случается у многих людей ближе к 40 годам. Он происходит в результате несоответствия между жизненными целями и их реализацией. В этом возрасте начинает ощущаться пресс времени – человек больше неуверен в том, что успеет осуществить задуманное.

Развитие отношений между мужчиной и женщиной. Стадии. Этапы.

Рассмотрим важные этапы и стадии отношений по этой теме.

Стадии отношений мужчины и женщины по времени — (месяцам, годам)

Стадия влюбленности

Длится от одного года до восемнадцати месяцев. Именно этому периоду времени поэты посвящают стихи, а музыканты и композиторы – песни и музыку. Мозг влюбленных людей выделяет гормоны, которые несут ответственность за наступление эйфории и достижение удовольствия. Негативные эмоции полностью блокируются, рациональное мышление «засыпает». Не отдавайтесь этой стадии полностью, чтобы продлить жизнь «розовых очков».

Стадия пресыщения

Продолжается от нескольких месяцев до года. Влюбленная пара, начиная жить вместе, постепенно замечают друг в друге все новые и новые недостатки. Романтика исчезает, однако формируется крепчайшая любовная связь, для сохранения которой достаточно просто находиться рядом с любимым человеком.

Стадия отвержения

Длительность ее индивидуальна для каждой пары. А наступает она тогда, когда человек начинает сомневаться в том, что правильно выбрал спутника жизни. У людей есть несколько путей на этой стадии. Первый – адекватное человеческое восприятие. Второй – постоянное желание переделывать и изменять дорогого человека. На этой стадии происходит большое количество разрыва отношений. Чтобы расставания не произошло, необходимо стойко пережить это непростое время.

Стадия терпения (понимания)

Может продлиться до трех лет. Отношения становятся более будничными и менее интересными. У многих появляются дети, и женщина посвящает им всю себя, оставляя мужа чуточку в сторонке. Проблемы, которые решаются на этой стадии: борьба с эгоистичностью, устранение ссор и скандалов посредством примирения, полное принятие несовершенства друг друга.

[1]

Стадия служения (выполнения долга)

Никто из психологов еще точно не определил, сколько она длится. Одно известно наверняка: данная стадия приближает людей к любви. Влюбленные часто делают что-то приятное друг для друга, не ожидая взаимности. У «половинки» обязательно возникнет спонтанное желание ответить, например, сюрпризом на сюрприз. Во многих восточных странах до сих пор считается, что любовь просто так не рождается, что ее следует заслужить.

Стадия уважения и дружбы

Максимальная ее длительность – два с половиной года. Мужчина и женщина стараются ругаться все реже и реже, чтобы случайно не потерять родного человека. Они во всем доверяют друг другу и оказывают поддержку. Предыдущая стадия преподнесла им очень много испытаний. Они прошли их. Это значит, что их любовный союз имеет место быть.

Стадия настоящей любви

Любовь – это награда, которую каждый должен заслужить. Любовь – медаль, врученная самой судьбой избранным парам. Про это чувство прекрасно написано в Библии: «Любовь всегда терпит, милосердствует. Чувство любви никому не завидует. Любовь не гордиться и не превозносится, не бесчинствует, не раздражается, все порывает, всему верит, все переносит». Библейское высказывание немного изменено, но его смысл полностью сохранен.

Этапы отношений между мужчиной и женщиной

Как достичь настоящей взаимной любви?

Этап влечения

Встречаются два человека и заинтересовываются друг другом. Женщина получает внимание и комплименты, а мужчина – энергию, которую ему дают взгляды на женские формы. Женщинам отведены минимальные мгновения времени для того, чтобы хорошо узнать своего партнера. Они начинают фантазировать и идеализировать свою вторую половину, совершенно не задумываясь о том, что стартовый этап – фундамент отношений.

Этап неопределенности

Его важность состоит в том, что в ней присутствуют колебания, сомнения и терпение. Мужчина отдаляется от женщины, и сила притяжения начинает стремительно расти. Запретный плод – сладчайший плод.

Этап стремления быть и оставаться единственной (единственным)

Наступает этап тогда, когда влюбленные уверены в том, что хотят быть навсегда вместе. Всякие сомнения становятся второстепенными и постепенно уходят на второй план.

Этап объединения двух душ

Люди открываются своим «половинкам» на душевном уровне. Но необязательно рассказывать все, словно на исповеди. У каждого человека должны быть свои тайны, которые он имеет право хранить внутри себя до конца своей жизни.

Добрачный этап

Мужчина и женщина считаются такими близкими, как муж и жена. Но, в то же время, они резко могут прекратить все отношения. Когда люди правильно научатся использовать заключительный этап отношений, тогда бракоразводных процессов будет в сто раз меньше. Взаимная любовь будет все чаще и чаще овладевать человеческими сердцами, душами и телами. Сколько она продлится – зависит исключительно от самих влюбленных, а не от обстоятельств. В любовь нужно не только верить! Берегите ее, ухаживайте за ней, как за маленьким ребенком.

Психология любви: построение гармоничных отношений между мужчиной и женщиной

Главная цель психологии любви состоит в том, чтобы помочь партнерам достичь эмоциональной зрелости и построить гармоничный союз. Без этого создание счастливой пары невозможно. Задача каждого, кто мечтает о счастье в личной жизни, стать самодостаточным. Без этого качества отношения между людьми будут взаимозависимыми, деструктивными, мешающими полноценному развитию личности. В счастливом союзе партнеры, как правило, имеют общие цели или взгляды на жизнь и во всем поддерживают друг друга.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Взаимоотношения в обществе построены на шаблонах, которые дети усваивают на примере своих родителей. Часто это негативный опыт, который мешает во взрослом возрасте создать счастливую семью. Чтобы разорвать шаблон, человеку нужно выйти на новый уровень сознания. Начать анализировать все свои чувства и переживания, выявить собственнические мотивы.

Одна из главных черт взаимозависимых отношений — стремление монополизировать своего партнера. Такие люди запрещают ему общаться с друзьями, родителями и даже коллегами женского пола. Неконтролируемая ревность не является признаком любви. Это страх. Индивид не представляет себя вне отношений, поэтому для сохранения чувства комфорта ему необходим рядом другой человек.

Каждый индивид проходит в своей жизни определенные этапы развития. Если все ступени преодолены — личность приобретает ряд качеств, таких как:

  • Амбициозность.
  • Целеустремленность.
  • Уверенность в себе.
  • Самоуважение.

Если в период взросления что-то пошло не так, происходит «сбой в программе». Личность обрастает комплексами и страхами. Впоследствии это перерастает в боязнь одиночества, чувство неполноценности, непонимание своего места в жизни, неуверенность в завтрашнем дне. Такая деструктивная позиция мешает развитию индивида, состоящего в паре.

Для построения гармоничного союза важно полностью пройти период становления личности. Принять все свои достоинства и недостатки, сформировать жизненные цели и, самое главное, научиться любить себя. Только после этого есть шанс обрести семейное счастье. В основе счастливого союза лежит дружба, партнеры не просто отдыхают и живут вместе, но и поддерживают идеи друг друга. Если пару соединяет только чувство влюбленности, основанное на физическом влечении, появляется риск развития взаимозависимых отношений. Один из партнеров рано или поздно начнет доминировать, ущемляя жизненные приоритеты другого и контролируя его планы на жизнь.

Чтобы построить гармоничные отношения, нужно обратить внимание на следующие моменты:

  • Партнер — независимая личность, со своими целями и мечтами. Чтобы не уничтожить зарождающиеся чувства, важно понимать вторую половинку и учитывать его интересы.
  • Если у партнеров разные взгляды на жизнь, им нужно научиться уважать мнение друг друга.
  • Люди не меняются, недостатки не исчезают. Партнеры могут «притереться», но полностью изменить человека невозможно, не покалечив его психику.
  • Никто никому ничего не должен. Мужчины и женщины соединяют свои жизни по разным причинам, но в гармоничном союзе основная цель — принимать и отдавать любовь.
  • Если в паре один из партнеров регулярно чем-то жертвует — это деструктивные отношения. Их нужно пересмотреть или прекратить.

Бытует мнение, что не стоит путать дружбу и любовь. Это не так. Дружеские чувства могут перерасти во влюбленность и наоборот. Нельзя разделять по важности эти два понятия. Любимый человек и друзья — это важные составляющие человеческой жизни, и они равнозначны. Взрослая дружба и любовь практически неразличимы. Если один из знаменателей ставится на первое место — чувство не искреннее. В дружбе и любви проявляются одинаковые качества:

  • Желание помочь.
  • Стремление поделиться.
  • Забота.
  • Честность.
  • Преданность.

Между этими двумя видами взаимоотношений существует только одно различие — верность. Возлюбленный не обрадуется, если его партнер начнет ходить на свидания с другими людьми, а друг только порадуется и присоединится к новой интересной компании.

Вопреки распространенному мнению, что противоположности притягиваются, на практике все обстоит иначе. Наиболее удачные союзы объединяет общая цель, мечта или взгляды на жизнь. Но у партнеров могут быть разные профессии, друзья или увлечения.

Первая в жизни влюбленность часто заканчивается неудачно, но это важный жизненный урок. Его нужно усвоить и сделать выводы. Большинство приходят к тому, что в разрыве отношений виноваты они сами, но это не так. Пары распадаются по разным причинам, но основная из них заключается в том, что люди просто не подошли друг другу, и это нормально.

Разочарованные в любви люди делятся на два вида:

  1. 1. Отрицающие возможность найти «своего» человека.
  2. 2. Не принимающие собственную личность. Человек считает себя недостаточно хорошим (умным, сильным, красивым и т. д.)

Оба варианта деструктивны. Важно понимать, что поиск подходящей пары — непростая задача. На пути будет встречаться множество «не тех» людей, и это тоже нормально.

Важно дать себе время на поиск и не осуждать себя за это.

Чтобы найти свою вторую половинку нужно осознать, что знакомства не происходят сами собой. Следует как минимум выходить из дома. Знакомства в интернете — хороший альтернативный метод в том случае, если попытки найти интересного человека в своем окружении не увенчались успехом. Наилучший вариант — совмещать оба способа поиска.

Популярные места, где можно познакомиться с интересными людьми:

Главное всегда быть доброжелательным, не расстраиваться в случае неудачи и стараться каждый день знакомиться хотя бы с одним новым человеком. Это можно сделать, выгуливая свою собаку.

Пары, прожившие много лет вместе, не всегда являются примером успешно выстроенных отношений. Гармоничные союзы построены на взаимном чувстве. Таких партнеров объединяет:

[2]

  • Взаимопомощь.
  • Общие увлечения.
  • Физическое притяжение.
  • Дружба.
  • Независимость (мужчина и женщина живут вместе, но каждый остается самостоятельной личностью, со своими потребностями и целями).

Признаки влюбленности или как понять, что тебя любят:

  • Находясь рядом, партнеру сложно поддерживать зрительный контакт, он постоянно отводит глаза. На расстоянии он часто рассматривает объект симпатии, но как только ловит ответный взгляд, отводит глаза.
  • Человек стремится лучше узнать объект симпатии. Интересуется наличием пары, приглашает на дружеские встречи только вдвоем, поддерживает контакт в социальных сетях.
  • Стремится показать свои лучшие стороны и скрыть недостатки.
  • Старается поддерживать тактильный контакт: прикоснуться к руке при разговоре, быть ближе во время прогулки и т. д.
  • Делает комплименты, но восхищается не только внешностью, а чертами характера.

Чтобы понять любит ли партнер, нужно обратить внимание на ряд факторов:

  • Любящий человек стремится заботиться о своей половинке на бытовом уровне, оказывает психологическую поддержку.
  • В подсознании человека заложено стремление накормить тех, кто нравится. Особенно это важно для женщин. Большинство мужчин прикрываются гендерными ролями, скрывая свое нежелание проявлять заботу.
  • В любящей паре партнеры стремятся как можно чаще поддерживать тактильный контакт.
  • В гармоничном союзе, помимо сексуального притяжения, есть общие интересы.

Чтобы понять, что цель достигнута, нужно внимательно присмотреться к своему партнеру. Любовь не всегда выражается в словах, поэтому особое внимание следует уделить поступкам. Любящий человек будет стараться провести со своей половинкой больше времени, разделить новые эмоции и опыт. Поэтому вопрос о совместном досуге не поднимается в гармоничных парах. Но главное правило, характеризующее полноценный союз — отсутствие собственнических мыслей. Такие люди доверяют друг другу, готовы делиться опытом, едой, деньгами, безвозмездно помогают и не пытаются ограничить свободу. Они интересуются мыслями, целями друг друга и с уважением относятся к выбору каждого. Если мужчина любит женщину, он не будет заставлять ее бросить любимую работу или хобби. То же самое касается и девушек

В среднем, союз можно назвать сформировавшимся по истечении двух лет. Первый год характеризуется безоглядной влюбленностью. Недостатки партнера не имеют значения, поэтому сложно сказать, подходят люди друг другу или нет. Если по истечении критического срока (2 года) пара сохранила теплые чувства друг к другу, у пары есть все предпосылки преодолеть кризис трех лет. Но на второй год чувства заметно стихают.

Отличие любящей пары от взаимозависимых отношений состоит в том, что партнеры умеют договариваться. Быт не доставляет неудобств, оба стремятся создать комфортные условия для второй половинки и заботятся о ее чувствах.

Выражение чувства любви не зависит от пола. Но один общий знаменатель все же есть — это доверие, способность рассказать партнеру самые сокровенные мысли, смело обсудить с ним возникающие проблемы.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Стадии отношений: какие существуют и как развиваются

Межличностные отношениям женщины и мужчины формируются постепенно. Этот процесс растянут во времени и имеет несколько этапов. Спешка и слишком быстрое сближение нередко приводят к поспешным, необдуманным решениям и ошибочным суждениям касательно друг друга. Не у всех людей степени развития отношений происходят синхронно, ведь на формирование союза уходит много времени. На окончательно сложившиеся отношения необходимо не меньше семи лет.

Начальным этапом развития отношений является поиск. Он характеризуется подбором необходимых качеств в представителях противоположного пола. Поиск происходит в категоричной форме и люди приходят к молниеносным выводам.

Они не дают шанс на сближение и больше времени, чтобы лучше узнать человека. Наиболее частые решения выглядят как: «это мой тип» или «он (она) мне не подходит. Вместо того, чтобы обратить внимание на положительные качества, молодые люди сосредотачиваются на недостатках и упускают шанс на создание гармоничной пары.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ
Но и поспешное решение не дает хорошего результата. За притяжение отвечает физиология, быстрое развитие союза, которое не подкреплено временем, и эйфория, вызванная физическим влечением, не проходят необходимые этапы и разваливаются с болезненными ощущениями.

Быстрым этапом считается ситуация, когда пара от влюбленности сразу переходит к браку. Такое развитие событий имеет свои плюсы и минусы:

  • Преимуществом считаетсянеожиданное развитие отношений. Между партнерами чувствуется искра, молодых людей накрывают сильные эмоции. Им комфортно и хорошо вместе, а разлука дается с большим трудом. Когда они находятся в таком состоянии, к ним приходит поспешное решение о заключении брака.
  • Минусом является быстрое разочарование друг в друге и обнаруженная несовместимость, не дающая построить долговременные отношения. Такой брак длится короткое время и заканчивается бурным выяснением отношений и собственным непониманием своего же поступка.

Когда пару захватывает сильное чувство, нельзя делать необдуманные решения и сразу заключать брак. Прохождение этапов отношений важно для гармоничного и крепкого союза. Людям необходимо проверить чувства временем и побывать в сложных ситуациях, чтобы понять, могут ли они взаимодействовать в паре и поддерживать друг друга.

Отношения между женщиной и мужчиной развиваются постепенно, проходя три основных этапа. Эти стадии отвечают за сближение людей, каждая из них важна по-своему. Планомерное и синхронное развитие играет немалую роль и закладывает фундамент дальнейшим отношениям.

Этапы развития межличностных отношений делятся на три периода:

  • Первый этап: неопределенность. Мужчина и женщина только начинают встречаться. Жизни молодых людей соприкасаются только поверхностно и они еще налаживают контакт друг с другом.
  • Второй этап: сближение. Личное пространство сокращается, а участие в жизни партнера существенно увеличивается. Влюбленные много времени проводят вместе, но у них еще остается достаточно времени на личные дела.
  • Третий этап: влюбленность. В этот период мужчина и женщина принимают взаимные обязательства. Они становятся близки эмоционально и физически, но и на этой стадии у них остается время на себя и свои интересы.

Ошибка многих людей состоит в неправильном понимании любовного партнерства мужчины и женщины. Они уверены, что идеальные взаимоотношения означают полное слияние и одну жизнь на двоих. Но в гармоничной и крепкой паре есть время и место для личных интересов и дел. Зрелые и самодостаточные люди нуждаются в периодическом уединении и не видят в этом ничего дурного для близких отношений.

После знакомства влюбленные начинают проходить поэтапное развитие любовных отношений. У них есть три варианта развития событий:

  • они сильнее влюбляются или расстаются;
  • женятся и живут вместе долгие годы;
  • женятся и разводятся.

Независимо от сюжета, всех ждут такие стадии отношений:

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

  1. 1. Период совместного проживания. Люди женятся и создают семью.
  2. 2. Живут вместе и строят планы. Этап может затянуться на долгие годы, но если партнеры любят друг друга, они обязательно поженятся.
  3. 3. Мужчина оказывается не готов связать себя узами брака и идет на попятную. Если на него давить, он уходит к другой и начинает уже с ней проходить все этапы любовных отношений

В начале развития отношений влюбленные не замечают недостатков друг друга, идеализируют образ партнера и переживают эмоциональный подъем.

Психология личностных отношений выделяет несколько этапов развития. Каждый из них имеет определенную продолжительность и случается, что пара пропускает некоторые из них, опережает время или топчется на одном месте. Можно разделить отношения на этапы, которые будут определяться вместе прожитыми годами:

Стадии по годамРазвитие отношений в этот периодСоветы психолога
Стадия влюбленностиЭтой фазе отводится от нескольких месяцев до года. Называется романтическим или «конфетно-букетным» периодом. Мозг вырабатывает гормоны, отвечающие за радость и привязанность, блокирует негативные эмоцииНе стоит отдавать этой стадии больше отведенного природой времени, даже если хочется продлить эйфорию
ПресыщениеЭтот период длится 1 — 1,5 года. Молодые люди постепенно замечают все больше недостатков, романтика исчезает и уступает место крепкой любовной связи. Она формируется от частого присутствия любимого человекаНеобходимо соблюдать дистанцию и принимать недостатки любимого человека, так как это часть его характера
ОтвержениеНачинается тогда, когда человек сомневается в правильности выбора. Длительность стадии у каждой пары разная и у нее есть два пути развития:
  • адекватное восприятие личности партнера;
  • потребность переделать его на свой лад.

Эта фаза отличается большим количеством расставаний

Чтобы окончательного разрыва не произошло, необходимо терпение и выдержка. Спустя время молодые люди подстроятся под привычки партнераПринятиеСтадия, на которой формируется терпение к недостаткам партнера. Длится до трех лет. Взаимоотношения становятся будничными, уступают место практичности и стабильности. У некоторых рождаются дети, женщины посвящают им много времени и отодвигают мужа на второй план.

В это время в паре появляются первые серьезные проблемы:

Психологи советуют помнить, что чувство не приходит сразу. Парень и девушка должны работать над отношениями, чтобы любовь не угасала долгие годы.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Психология семейных отношений включает в себя несколько этапов, на каждом из которых партнеров могут ждать конфликты, обусловленные рядом объективных факторов. Чтобы преодолеть их, необходимо знать особенности каждого этапа.

Этапы развития семьи и брака

Людям, вступающим в брак, следует помнить, что их семье предстоит пройти несколько уровней развития. Часто переход с одного уровня на другой сопровождается трудностями. Психологи выделяют следующие этапы:

  1. Период ухаживания. На него приходится время, когда партнеры влюблены друг в друга, легко закрывают глаза на недостатки, живут по отдельности и только планируют связать свою жизнь.
  2. Совместная жизнь без детей. Создается семья, люди начинают жить вместе. На этом этапе начинаются первые столкновения, поскольку каждый из партнеров приносит особую модель поведения, которая была сформирована родителями. Мужчина и женщина ищут способы сосуществовать, вырабатывают бытовые правила, которые будут устраивать их обоих.
  3. Семья с ребенком. Особенность этого периода состоит в том, что у супругов появляются дополнительные роли – отца и матери.
  4. Зрелая семья. С каждым годом механизм функционирования семьи усложняется, что связано с появлением других детей, изменениями в мировоззрении партнеров, корректировкой ценностей. На этом этапе партнеры решают вопрос о том, на чем будет основываться их семья: будут ли их сближать только хозяйственные интересы и процесс воспитания детей или же они сохранят любовь друг к другу, станут развивать общие интересы, делать отношения более глубокими.
  5. Семья со взрослыми детьми. В ходе взросления детей намечается тенденция того, как семья будет развиваться дальше. Если супруги правильно воспитали детей, то они начнут отделяться от них, пробуя жить самостоятельно. Когда между мужем и женой складываются плохие отношения, они всеми силами стараются удержать ребенка возле себя, лишая его самостоятельности и независимости, пытаются сделать его смыслом своей жизни. Такие родители выступают против брака ребенка, активно используют различные манипуляции и уловки.
  6. Семья, которую покинули взрослые дети. Этот этап характеризуется пребыванием супругов наедине друг с другом. У них отпала необходимость заботиться о детях, что приводит к ощущению пустоты.
  7. Семья супругов-пенсионеров. Жизнь претерпевает сильные изменения. Муж и жена приспосабливаются под новые условия, на что уходит много времени.

Типы семейных отношений

Семейная психология выделяет несколько типов отношений, которые могут возникать в семье:

  1. Сотрудничество. Оба партнера уважают друг друга, каждый имеет свою роль. Они готовы помогать друг другу, умеют решать конфликты путем компромисса.
  2. Паритет. В основе семейных отношений такого типа каждый супруг имеет свою выгоду, что уравнивает права партнеров.
  3. Соревнование. Каждый партнер стремится занять лидерскую позицию в семейной иерархии. При этом отношения между ними полны доброжелательности.
  4. Конкуренция. Кто-то из супругов хочет подавить другого, желая занять место лидера. Это стремление сопровождается завистью, злобой, ревностью. При этом мужа и жену может связывать привязанность, общие ценности и цели.
  5. Антагонизм. В семье нет гармонии, интересы партнеров противоречивы, появляются предпосылки к разрушению брака.
  6. Псевдосотрудничество. Люди создают видимость того, что принимают партнера. В таких отношениях нет поддержки, взаимопомощи и понимания
  7. Соперничество. Связь между людьми характеризуется нестабильностью в эмоциональном отношении. Периоды доброжелательности чередуются с конфликтами.
  8. Изоляция. Супруги не имеют общих точек соприкосновения, не интересуются партнером, каждый живет своей жизнью.

Кроме перечисленных основных типов, ряд специалистов выделяет еще некоторые подвиды. Например, бикарьерная семья – это семья, в которой оба супруга большую часть времени посвящают работе, однако при этом они чтут семейные ценности, что и делает возможным существование их брака. Виды семейных отношений могут меняться в разные периоды времени.

Психология отношений между мужем и женой

Семейные отношения всегда имеют некоторую динамику, которую супруги определяют вместе. Если мужчина и женщина будут стремиться к обретению понимания, им удастся сделать отношения гармоничными. Существование под одной крышей невозможно без взаимных уступок. В таком случае каждый решает, что для него важнее: отстаивание собственных интересов или пребывание рядом с любимым человеком.

В отношениях между супругами важно умение обсуждать возникающие проблемы, уметь говорить о своих переживаниях, эмоциях и чувствах, интересоваться реакциями партнера. Ведение открытого диалога приведет к росту каждого участника пары. Недомолвки, подавленные эмоции, невысказанное недовольство постепенно приведет к разобщению мужа и жены.

Отношения деградируют постепенно. Чем раньше партнеры осознают, что их связь не приносит им удовлетворения, тем выше шанс что-то изменить в них в лучшую сторону. Если предпринятые попытки не привели к взаимопониманию, не следует держаться за такие отношения. Каждый партнер вправе рассчитывать на то, чтобы найти человека, с которым ему будет комфортно.

Распространенные причины внутрисемейных конфликтов

Супружеские отношения часто сопровождаются различного рода недопониманием. Оно может быть вызвано следующими причинами:

  • партнеры имеют низкий уровень психосексуальной совместимости;
  • кто-то из супругов не чувствует уважения со стороны партнера, его чувство собственного достоинства ущемлено, не удовлетворяются какие-либо важные потребности;
  • нехватка заботы, любви, внимания и т. д.;
  • эгоцентризм мужа или жены;
  • отсутствие взаимопонимания в вопросах ведения хозяйства, воспитания детей и других вопросов отвлеченного плана;
  • несхожесть увлечений, мировоззрений, отсутствие общих ценностей и ориентиров.

Отношения в семье могут попасть под влияние внешних факторов. Например, процессу отчуждения может способствовать постоянная занятость жены или мужа, нестабильность материального положения или его резко ухудшение, отсутствие собственного жилья и т. д.

Динамика семейных отношений может зависеть от того, на каком этапе развития находится брак. В кризисные периоды количество факторов, влияющих на развитие отношений, увеличивается.

Кризисы семейной жизни по годам

У каждой пары на некоторых этапах совместной жизни наблюдаются сложные периоды. Психологи выделили несколько важных периодов, когда риск возникновения кризисов увеличивается.

Кризис первого года

В первый год совместной жизни в семье определяется, кто займет лидерскую позицию. Новобрачные узнают друг друга лучше, открывают новые стороны характера в партнере. Идеализированный образ разрушается, на его место выходит человек, с присущими ему достоинствами и недостатками. Этот период легко переживают те пары, которые вступили в брак осознанно, обдуманно. Поспешное решение создать семью нередко приводит к разводу.

Кризис по истечении 3-5 лет

Через 3-5 лет в семье появляются дети. Образ жизни, к которому привыкли оба партнера, сильно меняется. Наибольшие трудности с приспособлением к новому жизненному укладу испытывает мужчина. Он страдает от таких неудобств, как постоянно плачущий младенец, нервная супруга, присутствие в доме помощников, например, бабушки, нехватка денег и т. д.

На этом этапе супругам важно понять и поддержать друг друга. Только путем компромиссов можно преодолеть трудности и укрепить отношения.

Кризис 7-ми лет

Семья и отношения после совместного семилетнего проживания проходят проверку рутиной и однообразием. В к этому времени партнеры хорошо изучили друг друга. Семейный уклад организован, материальная база стабильна, обязанности распределены, согласованы методы воспитания и пр. Каждый день похож на предыдущий. Скука может вызвать недовольство мужа или жены.

Если проявление недовольства, попытки внести в жизнь разнообразие со стороны мужа или жены не вызвали энтузиазма, страдающий от рутины партнер может начать искать удовлетворение своих потребностей на стороне. Чаще всего мужчины покидают семью после 7 лет жизни с женщиной.

Кризис 14-ти лет

Наиболее сложные психологические проблемы в семье возникают на 14 год совместной жизни. На этот период приходится переходный возраст ребенка, родители же приближаются к кризисным 40 годам.

Не все родители готовы принять изменения, происходящие с их детьми. Они не понимают замкнутости, угрюмости своего ребенка, его новых увлечений, не принимают его взглядов на жизнь. Попытки как-то воздействовать на подрастающее поколение, часто остаются безрезультатными, что приводит к непониманию и конфликтам.

Супруги испытывают трудности и внутриличностного характера. Они начинают переосмысливать свои достижения в карьере и нередко приходят к выводу, что их успехи невелики, потому что много времени и сил отнимала семья. Недовольство собой, ребенком приводит к разладу в семье.

Кризис 25-ти лет

Психология семьи свидетельствует о том, что после 25 лет брака мужчины часто уходят от жены. Это обусловлено физиологическими процессами, которые наблюдаются у женщин. Наступление климакса, влияющего на гормональный фон, снижение сексуальной активности, создает много проблем в интимном плане, т. к. для мужчин сфера секса становится особенно важной. Они пытаются доказать, что они молоды, сильны и полны энергии.

Стремление самоутвердиться заставляет мужчин искать партнершу для секса на стороне. Ситуация может усугубиться, если к этому времени дети выросли и покинули родительский дом. Чтобы сохранить семью на этом этапе, супругам нужно быть особенно внимательными друг к другу, стараться удовлетворять возникающие потребности. Если этот кризисный период удастся преодолеть, партнеры выйдут на новый духовный этап развития.

Психология отношений между родителями и детьми

Психология семейных отношений жены и мужа должна исключать какое-либо целенаправленное воздействие на ребенка в целях поиска у него поддержки. Нельзя использовать его в качестве инструмента для манипуляций. Психика детей уязвима, и участие в конфликтах между супругами нанесут непоправимый урон.

Найти взаимопонимание с ребенком можно в том случае, если относиться к нему как к равному, к человеку, имеющему свои потребности и взгляды. Нужно научиться слышать его слова, научиться принимать его точку зрения.

Важно не стесняться открыто проявлять чувство любви к детям. Объятия, поцелуи являются неотъемлемой частью в близости родителей и детей.

Нельзя ограничивать свободу ребенка, упрекать его или пытаться манипулировать. Следует избегать негативных эмоций, обвинений, поскольку это заставит ребенка искать понимание в общении со сверстниками или с какими-либо взрослыми людьми, влияние которых не всегда может оказаться положительным.

Общение в семье должно основываться на принципах равноправия и взаимоуважения.

Простые правила построения хороших отношений: советы психолога

Психология брака и семьи включает некоторые общие рекомендации, придерживаясь которых можно будет сохранить брак даже в период кризиса. Для этого необходимо:

  • уважать партнера и его родственников;
  • регулярно проявлять благодарность и внимание;
  • уметь прощать, уступать, идти на компромисс;
  • не замечать мелких недостатков любимого человека;
  • быть готовым к ведению диалога;
  • уметь слушать партнера и пробовать меняться.

Общность целей, выработанная одинаковая система ценностей, проявление терпимости к партнеру помогут укрепить союз и пережить даже сложные периоды.

https://e-turchaninov.ru/etapy-otnoshenij-po-godam-psihologiya/

Психология семейных отношений: этапы развития и кризисы

Этапы отношений мужчины и женщины. Или как достичь настоящей взаимной любви

У отношений есть как минимум три стадии развития. Люди не знают про эти три стадии и поэтому не понимают что с ними происходит и что будет дальше. Рассмотрим подробнее ниже.

1 – Влюбленность.

Большинство людей знают про эту стадию. Это самая короткая стадия.

2 – Разность.

На этой стадии происходят все самые большие ссоры, непонимания, скандалы, обиды, притирки и т.д.

Большинство людей бросают отношения на этой стадии, изменяют на этой стадии, не доходят до третей стадии.

3 – Любовь.

На этой стадии, вы уже совсем другой человек, чем тот которым вы были на первых двух стадиях отношений. Что-бы дойти до этой стадии, вам пришлось менять себя, и менять себя в лучшую сторону. И это относится к обоим партнерам в отношениях, а не только к одному из них.

Очень мало людей доходят до этой стадии.

Теперь рассмотрим эти 3 стадии с разных позиций.

Моя первая любовь – школа, русская девушка, мне 12 лет, отношения длились 2 месяца, отношения разрушились уже на первой стадии. Почему отношения разрушились так быстро? Самая распространенная причина распада отношений – я не говорил ей, что я чувствую, она не говорила мне что она чувствует.

Мои первые серьезные отношения – университет, девушка из Таиланда, отношения длились 3 года, начало 3-й стадии, но я захотел перемен и разорвал отношения. На 3-й стадии отношений, ваши отношения не защищены от трудностей, испытаний и перемен. Здесь, причина распада отношений была в том, что вместо того чтобы вводить новые интересные и совместные действия и проекты в наши отношения, мы занимались только своими делами. Из-за этого, погасла искра в отношениях. Это очень часто бывает как и на 1-й стадии, так и на 3-й.

Мои вторые серьезные отношения – мне примерно 23 года, девушка из Эстонии, 3 года отношений, опять распались на 3-й стадии. Здесь причина была опять в том, что мы не достаточно говорили друг другу о том что нам нравиться в этих отношениях, что нам не нравиться, что нас волнует, что нас пугает. Открытый разговор о том что вы чувствуете со своим любимым человеком – это фундамент отношений. Без открытого разговора друг с другом, о том, что вы чувствуете, ваш любимы человек постепенно начнет становиться для вас чужим.

Мои третьи серьезные отношения – мне примерно 26 лет, девушка русская, я бросил отношения на самом начале второй стадии из-за постоянных ссор которые начали появляться ежедневно. На второй стадии, ссоры, капризы, скандалы, это нормальное явление, и обычно их не избежать. Важно как вы проходите эту стадию, как часто вы общаетесь с друг другом (не ругаетесь на друг друга, не обзываете и унижаете друг друга, а общаетесь – открываете себя, свои страхи, переживания друг другу). Вторая стадия отношений, это реально тест, жизненный экзамен. Что-бы пройти этот экзамен, и перейти на 3-ю стадию, и открыть для себя целый мир любви ко своей второй половине, вам нужно поменять себя. А поменять себя, это самое трудное из всего что есть.

Мои четвертые серьезные отношения (сейчас) – мне 33 года, девушка русская, отношения все еще продолжаются, им уже 5 лет. В этих отношениях было все, и 1-я стадия, и очень трудная 2-я стадия, на которой мы расстались. Потом судьба нас свела вместе снова, и сейчас 3-я стадия. Главное понимать что 3-я стадия, это не предел развития отношений, это не “потолок” ощущений. Как я понял, “потолка” в отношениях нет. Каждый день вы можете делать приятно вашему любимому человеку, приводить новизну в ваши отношения, создавать совместные цели и идти к ним вместе, замечать то что для вас делает ваш любимый человек, и ценить и любить его еще больше и больше.

На 1-й стадии отношений, мы как маленькие дети, нам кажется, что этот человек в которого мы влюбились самый невероятный и желанный для нас человек в мире. На 2-й стадии отношений, мы как подростки – капризные, нервные, эгоистичные, озлобленные, обиженные, испуганные, скандальные, меркантильные, охолодевшие или наоборот раскаленные и т.д.. На 3-й стадии отношений, из подростков мы становимся взрослыми. И с этими переменами, открывается целый новый мир, пониманий и ощущений, себя, своего любимого человека, и окружающего мира.

15 22 351 0

Любовь – самое удивительное и непостижимое чувство. Логикой сложно понять, нужно только принять сердцем. Мы все ждем любовь, одну и навсегда. Ту единственную, о которой книги пишут, картины рисуют и фильмы снимают. А потом почему-то начинаем искать изъяны, устраиваем истерики и сомневаемся: “А та ли это любовь?” Та, просто нужно быть терпеливыми, сильными и четко осознавать, что любовь имеет стадии развития.

«Любовь с первого взгляда» должна еще перерасти в любовь.

Пока есть только взгляд, заинтересованность, вспышка, “бабочки в животе” и мурашки по телу. Но это еще не любовь, это симпатия, страсть и желание обладать.

Настоящую любовь необходимо строить, развивать, охранять и созидать. Просто так дается только страсть, которая просто так и исчезает через несколько месяцев.

Люди сложные, и каждый индивидуален. Встречаясь, парень и девушка, в первую очередь желают обладать друг другом, а потом прикладывают все усилия, чтобы подогнуть под себя партнера. Ведь каждый из них уверен, что с ним нужно считаться, его слушать и жить так, как он живет. А второй человек совершенно другой. Поэтому тоже подгибает под себя партнера. Немного времени, и вот уже двое влюбленных становятся конфликтными особами, которые подумывает разбежаться. Он оказался не тем, а она – совершенно не той. Почему? Потому что оба решили бросить идею построить любовь и начать все с нуля.

Крепкие отношения – это не константа и застывшая аксиома, это море с разным настроением.

Люди меняются под воздействием меняющихся отношений.

Они странствуют в психологическом и духовном мире. Любовь любит проверять, а душа требует закалки. Это не «стерпится-слюбится», как учили нас в детстве. Никогда не стерпится, если все начиналось без “бабочек в животе”.

Любовь никогда не проходит, если это настоящая любовь. А вот цветочно-букетный период – да. Вернее, этап, который носит такое название.

Вечный медовый месяц бывает только в книгах. Но даже книга имеет конец. Но это не значит, что исчезнет романтика и страсть.

Очень многие пары разбегаются, ибо думают, что их ссоры и конфликты являются чем-то ненормальным, что они теряют любовь и взаимопонимания. В действительности их отношения “взрослеют”, и они стоят перед этапом взаимной и вечной любви.

Нужно научиться принимать каждую ступень любви с благодарностью и двигаться вперед, чтобы создать крепкую семью.

Какие же это ступени (этапы)? Как нужно себя вести, что делать, чтобы дойти к “вечной” любви через множества кризисов?

Глобально выделяют три состояния:

  1. Медовый месяц;
  2. притирка;
  3. любовь.

На самом деле, ступеней гораздо больше. Мы остановимся на семи. Только не забывайте, что все люди уникальны, следовательно, и отношения развиваются по своим уникальным сценариям. Но, все же, общие этапы можно выделить. Некоторым парам удается одни этапы “проскочить”, на других “застрять”, а до третьих “не дожить”.

Конфетно-букетный период

«Медовый месяц» может длиться один месяц, а может и пару лет. Это самый сказочный и волшебный период.

Люди встречаются и улетают на другую планету. Отстраняются от всего мира и наслаждаются близостью. Им никто не нужен, их все отвлекают и раздражают. Все, кроме друг друга.

Им мало прикосновений, поцелуев, объятий. Они жаждут обладать друг другом постоянно, все 24 часа в сутки. Они не могут надышаться друг другом. Мужчина и женщина настолько наслаждаются, что все им кажется совершенством: голос, глаза, смех, руки, плечи. Они подобны божествам друг для друга. У них нет недостатков, все прекрасно. Она нежная, а он сильный. Он дарит ей цветы, а она предано целует его в висок. Комплименты льются рекой, а секс нужнее хлеба и воды.

Как вы понимаете, это первый этап, значит, до настоящей любви еще плыть и плыть по морю чувств, на котором может быть штиль, а может быть и шторм. Глупо думать, что эйфория первого этапа продлится всю жизнь. А с другой стороны – и не надо этого.

Первый этап хорош всем, кроме того, что нет истинной любви, а есть желание обладать.

Ваша половина – это не вещь. Обладать можно новой машиной и новым платьем. А свою половину нужно любить, уметь отдавать себя и ставить интересы партнера выше своих.

На первом этапе не стоит сразу бежать в загс или рожать детей. Подождите, проживете следующие этапы, а потом уже делайте свой выбор.

Перенасыщение

Если вы очень любите клубнику, то отведав 10 кг за день, точно заработаете аллергию и оскомину. Переедать плохо, но разве можно остановиться на первом этапе? Хотите немного отдохнуть от партнера? Хотите сбежать к друзьям и немного побыть без половинки? Это нормально. Вы просто подошли к следующему этапу.

Отдохнете чуток и опять захотите своей “клубнички”. На этом этапе нужно немного отдалиться от источника любви. На чуть-чуть, просто физически проводить с ним вместе времени меньше.

Вспомните, что вы давно не звонили к родителям, “забили” на домашние дела, а на работе уже шеф косо смотрит. Главное не думайте, что любовь проходит. Она крепнет. На этом этапе можно уже половинку посвящать в свои дела, открывать душу и чаще закрывать тело.

Это обязательный, необходимый и неизбежный шаг до достижения апогея Любви. Часто люди расходятся на третьем этапе “неприятия” и говорят, что “быт съел любовь”. Да не быт это, а вы сами.

Этот этап наполнен тотальным непониманием друг друга. Вдруг оказывается, что партнер начинает все делать не так, говорить не то, поступать иначе, чем раньше.

Мужчина и женщина “срываясь с цепи” начинают видеть только недостатки друг друга и концентрироваться на них. Самый легкий способ – разбежаться. Так поступают слабые, те, кто хочет сделать всю свою жизнь букетно-конфетным периодом. Период «конфет» будет длиться, только фигуранты будут меняться. А в результате что? Рядом будет кто-то жаждущий тела и поверхностных отношений, а в душе будет пустота и чувство одиночества.

В Ведах три первые этапа относятся к низшему звену. Люди, у которых любовные отношения заканчиваются с финалом третьего этапа относятся к ограниченным и первобытным. Этим людям не встречается настоящая любовь и они тратят жизнь на погоню за доступной добычей.

Примитивные люди отталкиваются от этого этапа и идут в новые связи с тем же набором эмоций, и с тем же уровнем развития.

Конечно, проще мужчине сказать очередной “любви” набор стандартных комплиментов, а женщине соблазнить мужчину зазубренной позой и стандартной стрельбой глазами. Это все равно что выучить несколько трюков и показывать их разной публике под громкие аплодисменты. Хотите быть “шапито” на колесиках и давать концерты по селам? Уходите на этом этапе.

Терпение

Пережившим третий этап дается передышка. Ссоры и конфликты происходят, но они не такие бурные и частые.

Партнеры понимают, что нет смысла скандалить, ведь они все равно будут вместе. У них начинает проявляться нежность, забота, больше чем жажда доказать свою правоту.

Если оба партнера будут прикладывать все усилия для строительства своего “храма любви”, то терпение и понимание придет как бы само собой, а следом придет и мудрость.

Доверие и уважение

Данный этап можно назвать началом любви. Да-да, истинной любви до пятой ступени еще не было.

Партнеры, приобретшие мудрость, пережившие тайфуны скандалов поистине уважают и ценят друг друга.

Можно сказать, что они уже столько пережили, что теперь могут идти вместе рука об руку. Доверять друг другу всецело, заботиться, поддерживать, быть верными и по-настоящему любить.

Юношеская влюбленность или зрелая любовь, кажущееся увлечение или перерастающая в привязанность крепкая дружба – весь спектр взаимоотношений между мужчиной и женщиной протекает по стандартной схеме.

Даже если кажется, что связь протекает сумбурно, в ней все равно можно выделить определенные вехи и этапы. Они объединены одним направлением развития отношений в ту или иную сторону.

Умение распознавать стадии отношений между мужчиной и женщиной помогут пережить вероятные сложности в отношениях, стоически воспринимать неурядицы и с пониманием относиться к любимому человеку.

Всё ли идет правильно?

Любая женщина, в жизни которой появляется относительно стабильная связь с мужчиной, задается массой вопросов. Все ли идет правильно, верно ли она поступает и во что все это выльется?

На каждой стадии развития отношений между мужчиной и женщиной могут появляться новые вопросы, ответы на которые тяжело найти. Еще тяжелее таким образом выстроить линию своего поведения, чтобы из влюбленности выросло полноценное крепкое чувство.

Для женщины крайне важно осознавать постепенность сближения, с терпением относиться к пошаговому развитию чувств. Близость не возникает мгновенно, она является плодом длительной совместной работы над собой и чувствами.

На первых стадиях не стоит:

  • Пытаться ускорить события.
  • Давить на партнера и принуждать его.
  • Избегать ответственности, перекладывая ее на партнера.
  • Пытаться перескочить или пропустить какую-либо из стадий.

Женщины, как существа эмоциональные и порывистые, часто допускают ошибки в общении с мужчиной. Возникшие ссоры и недомолвки они воспринимают, как свидетельство краха отношений и часто стремятся прекратить подобную связь.

В качестве оправдания звучат жалобы на нечуткого и невнимательного партнера. Хотя любой итог отношений является плодом совместной работы двух людей.

СОВЕТ! Необходимо помнить, что любые ссоры и трудности – всего лишь еще один кирпич в фундамент прочных отношений, без которого невозможно выстроить крепкий дом своей любви.

Семь шагов к любви: к чему быть готовыми?

Каждая следующая стадия развития межличностных отношений – это новый шаг в доселе неизвестную партнерам область. Общая задача пары – сохранить свои чувства и преодолеть возможные сложности, с достоинством выйти из размолвок и сохранить доверие и любовь.

Традиционно психологами выделяется 7 стадий развития отношений, каждая из которых является закономерным продолжением предыдущей.

Влюбленность

Первый этап обычно оказывается самым счастливым и самым коротким. Быстро вспыхивающие яркие и сильные чувства толкают людей друг к другу, заставляя думать лишь о предмете влюбленности.

Бушующие эмоции и бурлящие гормоны приводят человека в состояние постоянного нервного возбуждения. Это отражается на критическом восприятии мира: обычно партнер на этой стадии кажется идеальным.

Пресыщение

Следующая стадия характеризуется постепенным охлаждением отношений. Появлением самостоятельности и способности критически мыслить в отношении партнера.

Чаще всего на этом этапе люди вспоминают о былых привычках и хобби, осознают наличие отдельной от любимого человека жизни. Подобный спад может привести к полному расставанию, поскольку накала страсти уже нет, равно как и желания реанимировать влюбленность.

Отвержение

Этот этап называют одним из наиболее опасных и разрушительных для отношений. Поскольку именно в этот период распадается большинство пар и даже браков.

На стадии влюбленности каждый (а женщины в особенности) склонен идеализировать своего партнера, подчеркивать только лишь достоинства. Поэтому теперь, когда человек снимает «розовые очки» и начинает смотреть на своего возлюбленного глазами реалиста, а не романтика, на поверхности появляются все недостатки.

Для кого-то «неидеальность» партнера становится весомым поводом разрушить отношения, для кого-то – проанализировать ситуацию и попытаться удержать то, что было создано совместными усилиями.

СОВЕТ! На этой стадии очень важно удержаться от поиска «идеального» партнера, который, как кажется, ждет где-то за углом: это грозит возможным разочарованием.

Избежать этой стадии невозможно, но встретить ее «во всеоружии» вполне реально. Для этого достаточно хранить в памяти светлые и теплые воспоминания о романтических встречах и поцелуях при луне.

Терпение

Следующий этап отношений требует от партнеров не только терпения, то есть умения пережить все и идти дальше, но и терпимости, как способа смотреть на проблемы и стойко принимать их. Ведь в нервах и скандалах нет никакого смысла, если ими не исправить ситуацию.

На этом этапе партнеры учатся принимать друг друга целиком. Не просто любить романтичного паренька с трогательным букетом роз, но и уставшего и раздраженного после работы мужа.

Одновременно с трепетным отношением к партнеру следует обращать внимание на свои недостатки и сложности. Равноправие должно стать фундаментом для прочных взаимоотношений в будущем.

СОВЕТ! Помните, что развод – не единственный и не самый правильный выход. Сохранить сложнее, чем разрушить, но пытаться это сделать – необходимо!

Долг

Само по себе терпение не приносит хороших плодов, а лишь развивает в человеке злобу и неприятие. Поэтому на следующем этапе к терпению к партнеру и союзу в целом добавляется долг или служение.

Кто-то называет подобные отношения патриархальными, кто-то не принимает их полноту. Но для того, чтобы долг не давил, а помогал строить любовь, он должен быть взаимным.

СОВЕТ! Принцип: «Ты – мне, я – тебе!» должен работать без заминок, иначе невозможно полноценное функционирование равных отношений.

Взаимное уважение

Здесь следует воспринимать партнера не только в качестве родственной души или объекта любви. Но и как личность – интересную и разностороннюю.

На этом этапе следует учиться доверять и уважать, ценить и понимать. Чем выше степень между партнерами, тем вероятнее безболезненный переход к финальной стадии отношений.

Истинная любовь

Конечным результатом любых взаимоотношений между мужчиной и женщиной является настоящая любовь.

Робкая влюбленность и пылкая страсть уже позади. Люди научились понимать и доверять, воспринимать друг друга как личности. Итогом этой работы и является душевная близость и теплота в отношениях.

Важно понять, что отношения мужчины и женщины являются процессом, растянутым во времени и проходящим через несколько этапов. Когда женщина не понимает, что взаимоотношения являются процессом, развивающимся в течение определенного времени, она склонна к поспешным и часто ошибочным суждениям о мужчинах.

Почему так важно учитывать этапы отношений мужчины и женщины

Вместо того, чтобы после встречи с мужчиной сказать: «В нем есть черты, которые мне нравятся (или не нравятся), но посмотрим, как пойдут дела, когда я получше познакомлюсь с ним», — женщина выражает свое отношение более прямолинейно: «Этот будет моим» или «Этот тип не для меня».

Принимая решение о том, что мужчина ей не подходит, она часто сразу же сбрасывает его со счетов либо сосредотачивается на его изъянах, а не на положительных качествах.

Хорошие, взаимно обязывающие отношения мужчины и женщины просто не могут сложиться в таких обстоятельствах. Но когда женщина думает, что мужчина ей нравится, она часто совершает еще худшую ошибку. Она слишком рано начинает «игру на повышение» и в результате создает и применяет к взаимоотношениям правила, которые редко оказываются уместными на этом этапе.

Отношения мужчины и женщины: этапы развития

Отношения мужчины и женщины, как правило, проходят через три этапа. На первом этапе, когда вы начинаете встречаться с мужчиной, ваши жизни соприкасаются лишь поверхностно. К тому времени, когда вы вступаете во второй этап, участие в жизни партнера возрастает, а личное пространство существенно уменьшается.

Заметьте, однако, что на второй стадии у человека по-прежнему остается много времени для чисто личных дел. На третьей стадии отношений мужчины и женщины, когда партнеры принимают взаимные обязательства, эмоциональное и духовное участие еще более возрастает, но даже в этом случае остается некоторое личное пространство.

Не делайте ошибки, совершаемой многими людьми. Они думают, что в хороших взаимоотношениях двое людей полностью объединяют свои жизни. Это не так. В хороших взаимоотношениях всегда есть место для личных дел и время побыть в одиночестве.

Секреты 1 этапа отношений мужчины и женщины

Этап 1: три первых месяца

С момента вашего знакомства и в течение первых трех месяцев ваших встреч нельзя автоматически ожидать верности от партнера, если вы оба не согласитесь считать ее частью правил вашей игры.

Однако в хороших отношениях мужчины и женщины изначально присутствует искра влечения, которая медленно разгорается, усиливая ваше желание находиться в обществе другого человека.

К примеру, в течение трех месяцев вы можете перейти от одного к двум свиданиям в неделю. Затем вы постепенно начинаете проводить вместе целые уик-энды. Секс обычно начинается, когда вы ближе знакомитесь друг с другом и чувствуете себя удобно вдвоем.

Заметьте, что отношения мужчины и женщины развиваются поступательно. Ничто не приходит мгновенно. Бурные романы, взлетающие словно ракеты, обычно движутся на топливе неврозов.

Когда люди теряют голову от любви после одного — двух свиданий, они, как правило, реагируют на созданную ими фантазию, а не на личность нового партнера, с которым они едва знакомы.

Это также может произойти в результате сильной потребности в зависимости от мужчины или желания слиться с ним, чтобы стать более цельной.

Страсть вспыхивает слишком быстро, когда ваши инстинкты или намеки в поведении партнера говорят вам о том, что он может удовлетворить некоторые из ваших невротических потребностей: например, что он будет скрытен или агрессивен.

Если ваше детство прошло в обстановке эмоциональной отчужденности, вы должны с особенной осторожностью подходить к созданию отношений между мужчиной и женщиной. У вас может появиться склонность видеть в каждом новом мужчине воплощение вашей мечты; эта склонность порождена отчаянной подсознательной потребностью быть любимой.

Многие женщины особенно склонны поддаваться синдрому, который д-р Фрэнк Питтман называет «паникой третьего свидания». Разумеется, этот синдром не всегда проявляется после третьего свидания.

Он возникает в отношениях мужчины и женщины, когда один из партнеров начинает ощущать привязанность к другому; обычно это бывает женщина. Когда женщина не уверена в себе или сильно нуждается в чем-либо, она паникует при мысли о том, что ее чувства не вызывают соответствующей реакции со стороны партнера.

Ее отчаяние становится почти физически ощутимым. Мужчина, чувствующий это отчаяние, либо прекращает знакомство, либо отступает на безопасное расстояние и начинает встречаться с другими женщинами.

Моногамия действительно может возникнуть сама собой, когда вы начинаете проводить вместе много времени, однако на этом этапе ее нельзя рассматривать как нечто само собой разумеющееся или подразумеваемое в ближайшем будущем в отношениях мужчины и женщины.

Хотя мужчина может всерьез увлечься вами, он, возможно, еще не готов связать себя какими-либо обязательствами. Для многих мужчин моногамия является синонимом взаимных обязательств.

Вы можете продвигаться к моногамии и обсуждать ее, но в первые три месяца отношений мужчины и женщины вы не можете ожидать, а тем более требовать ее. Три месяца — это время, чтобы получше узнать друг друга.

Поскольку вы еще не ждете верности от партнера, то, принимая во внимание эпидемию СПИДа, вам следует практиковать безопасный секс. Вы должны настаивать, чтобы он надевал презерватив из латекса, и в то же время сами пользоваться, содержащим ноноксинол-9, оказывающий определенное негативное воздействие на вирус СПИДа.

В эпоху СПИДа для вас может оказаться предпочтительным другой, все более популярный выбор: на первом этапе отношений мужчины и женщины вообще не спать с партнером. Вы позволяете отношениям развиваться без физической близости и не занимаетесь сексом до тех пор, пока оба не почувствуете себя готовыми к взаимным обязательствам и моногамии независимо от того, когда это случится.

Секреты 2 этапа отношений мужчины и женщины

Этап 2: от четырех до шести месяцев

Если все идет хорошо, то примерно к четвертому месяцу в общих чертах устанавливается схема вашего совместного времяпрепровождения. Вы можете проводить вместе каждый уик-энд плюс день-другой в течение рабочей недели.

Вы также можете почти ежедневно разговаривать друг с другом по телефону. Взаимные обязательства постепенно начинают становиться для вас важным предметом отношений мужчины и женщины. Но вопрос о верности партнера заслуживает обсуждения только в том случае, если вы встречаетесь регулярно и все более часто.

Вам не следует даже поднимать этот вопрос, если вы начинаете встречаться реже, чем раньше, если вы встречаетесь от случая к случаю или если ваши отношения остаются неизменными — к примеру, если вы встречаетесь один — два раза в неделю и никогда не превышаете этот лимит.

Это должно указывать на то, что отношения мужчины и женщины зашли в тупик. Вы не участвуете в чем-то значительном, ради чего стоило бы поднимать вопрос о верности партнера.

Если же все признаки кажутся вам обнадеживающими — пламя разгорается, и вы оба стремитесь проводить друг с другом все больше времени, — не совершайте ошибку, допуская, что он будет верен вам.

Когда вопрос о верности покажется вам достаточно важным, вы можете обсудить его с мужчиной и выразить ему свои желания. Однако вы должны помнить о том, что, хотя многие мужчины на втором этапе готовы хранить верность, некоторые из них по-прежнему не могут заставить себя дать обещание.

Если мужчина думает, что он еще не готов к совместной жизни, выясните хотя бы, верит ли он в Верность в отношениях мужчины и женщины. Не выяснив этого вопроса, глупо считать, что он будет верен вам даже в том случае, если ваши отношения перерастут в нечто более значительное.

Дискуссии о верности часто приводят к «моментам истины» о нем. Некоторые из вас, наверное, уже встречались с мужчинами, взаимоотношения с которыми складывались замечательно до тех пор, пока не возникал вопрос о его верности вам — важном моменте в отношениях мужчины и женщины.

Этот вопрос выносит на поверхность многие его мысли и чувства, которые могли быть скрытыми от вас раньше. Да, он ни с кем не встречается, кроме вас, однако нет, он не может обещать верности в будущем.

Если он встречается с другой женщиной, интересующей его, он хочет быть свободным в своих отношениях с ней. Вскоре после того, как вы затрагиваете тему верности, мужчина такого типа внезапно прекращает встречаться с вами и куда-то исчезает.

Когда это происходит, вы можете обвинять себя в неосторожности, но на самом деле вы оказали себе услугу. Вы выяснили, каковы его истинные чувства. Вы узнали, что ваши отношения оказались не такими прочными, как можно было бы думать, исходя из его поступков.

Некоторые мужчины могут быть без ума от вас, но они попросту слишком молоды для взаимных обязательств любого рода. Молодому мужчине в возрасте двадцати с небольшим лет требуется еще некоторое время, чтобы отдать дань юношеским увлечениям и повзрослеть.

Неважно, насколько велико его желание быть с вами; его подсознательная потребность в экспериментировании все равно окажется сильнее. Возможно, он также борется за создание своей карьеры и отказывается связывать себя какими-либо обязательствами до тех пор, пока не будет чувствовать себя уверенно в своей профессиональной области. Так или иначе, но вам следует понимать, что сильная взаимная увлеченность в этот период его жизни будет ошибкой.

Сходная ситуация возникает и со многими недавно разведенными мужчинами, если вы встречаетесь с ними вскоре после их развода. Им нужно время для тщательного выбора, прежде чем снова брать на себя обязательства перед одной женщиной. Требовать верности от мужчины в таком положении — практически безнадежное дело.

Для очень молодых мужчин, нуждающихся в большем опыте, для мужчин, посвятивших себя своей карьере, или для недавно разведенных мужчин прогноз верности в ближайшем будущем представляется неблагоприятным.

Однако существует другой тип мужчины, с которым можно ожидать лучшего развития событий, хотя сначала он тоже не готов хранить вам верность. Такой мужчина до некоторой степени боится близости или взаимных обязательств, однако он не испытывает панического страха перед ними, который может сделать близкие отношения мужчины и женщины невозможными.

Мужчина, страдающий паническим страхом перед близостью и взаимными обязательствами, не может долго оставаться с одной женщиной, и на втором этапе он обычно выказывает признаки неуверенности, становится скрытным либо бросает вас, не оставляя вам возможности выбора.

Некоторые мужчины убегают, чтобы удостовериться в том, что они еще не «попались на крючок». Если мужчина, испытывающий страх перед близостью, заводит короткий роман с другой женщиной и вы узнаете об этом, вам нужно немедленно поговорить начистоту, но это еще не означает гибели ваших отношений, кроме тех случаев, когда вы не выносите саму идею неверности.

Когда вы сильно ревнуете, вы должны дать ему знать об этом и посмотреть на его реакцию. Из-за страха потерять вас он может дать обещание никогда не повторять своих прегрешений. Если же он чувствует, что вокруг его шеи затягивается прочная петля, он может сбежать от вас. Однако если ваши чувства сильны, то стоит рискнуть.

Единственная «осечка» в отношениях мужчины и женщины значительно отличается от ситуации, в которой мужчина занимается сексом с разными женщинами постоянно — к примеру, когда он с неизменной регулярностью один — два раза в неделю укладывает в постель разных женщин, несмотря на частые встречи с вами.

Такая схема поведения является признаком хронического волокитства. Оно будет продолжаться вечно, и не имеет смысла бороться за совместную жизнь с подобным мужчиной, если только вам не хочется принять его неверность как неотъемлемую часть ваших взаимоотношений.

Кратковременная интрижка в период укрепления отношений мужчины и женщины также отличается от ситуации, в которой мужчина встречается с одной или несколькими женщинами столь же часто, как и с вами. Такой случай должен рассматриваться как безнадежный, и отношение к мужчине должно быть соответственным.

Если вы что-то подозреваете, попробуйте применить по отношению к мужчине принцип презумпции невиновности, а в случае кратковременного увлечения допустите, что он может бороться со своими страхами.

Вот некоторые факты, которые помогут вам определить скрытого женолюба на любом этапе развития взаимоотношений:

когда вы звоните ему поздним вечером или ночью, его никогда не оказывается на месте;

он избегает разговоров о своих делах в ваше отсутствие;

в его рассказах встречаются многочисленные несоответствия, наводящие на мысль, что он неоднократно лгал вам;

у него длинный послужной список отношений с женщинами.

Не бойтесь спрашивать его о прошлом. Если выяснится, что он оказался не способен надолго оставаться с одной женщиной или что он не соблюдал верность на протяжении всего своего брака, этот факт говорит о том, чего вам следует ожидать от него.

Верность хотя бы в одной более или менее длительной связи с женщиной является признаком того, что он по крайней мере способен на это. Длинный список измен свидетельствует об обратном.

Если вы поднимаете вопрос о верности в отношениях мужчины и женщины, а он отказывается обсуждать с вами свои отношения с другими женщинами или становится уклончивым, это говорит о том, что он не полностью искренен с вами — негативный признак, указывающий на необходимость дальнейшего исследования.

Секреты 3 этапа отношений мужчины и женщины

Этап 3: от семи до девяти месяцев и более

В хороших отношениях мужчины и женщины, развивавшихся поступательно во времени и в степени эмоционального участия, на этом этапе происходит окончательное признание взаимных обязательств между партнерами.

Вы можете принять решение о совместной жизни или начнете обсуждать возможность брака. Если этого не происходит, то давление со стороны одного из партнеров начинает нарастать, взаимоотношения могут стать более напряженными и даже прекратиться.

Теперь вам, возможно, стало ясно, что вы встречаетесь с мужчиной, который может сделать правильно решительно все, кроме одного — принятия окончательного решения. Такой мужчина часто принуждает вас саму решить судьбу отношений с ним.

Он может до бесконечности поддерживать уже сложившиеся отношения мужчины и женщины, но отказывается вступить в брак или в некоторых случаях даже жить вместе с вами. Если вы хотите от него большей близости, это неизбежно приводит к печальным последствиям. Безрезультатно убеждая его в течение долгого времени, вы можете ограничиться достигнутым и обречете себя на страдания в будущем.

Учитывая вашу эмоциональную близость на третьем этапе, вопрос о верности заслуживает самого серьезного обсуждения, даже если мужчина не хочет окончательно признать свои обязательства перед вами. Вы уже обсуждали этот вопрос и теперь с полным правом можете ожидать от него верности, если раньше не согласились на нечто иное в отношениях мужчины и женщины.

Однако на этом этапе есть один щекотливый момент, и если вы не сможете правильно выйти из ситуации, которую я называю «синдром последнего глотка», то возникнет опасность бегства к другой женщине.

По мере приближения свадьбы многие мужчины неожиданно «сдают назад». Им хочется оценить свое положение, удостовериться, что они не совершили ошибку и по-прежнему могут распоряжаться своей жизнью. Очень немногие мужчины разделяют женский энтузиазм в стремлении полностью потерять себя в любви.

Если вы начинаете паниковать из-за его неожиданного охлаждения к вам, не осознавая кратковременности этого состояния, вы можете сделать именно то, чего не следует делать: попытаться «взнуздать» его.

В этот период эмоционального напряжения в отношениях мужчины и женщины ваши поступки могут убедить его в том, что он действительно теряет власть над собой. В ответ он может предпринять что-нибудь само утверждающее, например завязать роман с другой женщиной.

Если при обсуждении планов на брак он моментально охладевает, сохраняйте спокойствие и вместо того, чтобы набрасываться на него, постарайтесь разобраться в этой ситуации. Попытайтесь заверить его в своем желании видеть его самостоятельной личностью. Так вы сможете избежать синдрома «последнего глотка» и возможной неверности, разрушающей так много хороших отношений мужчины и женщины.

Говоря об отношениях, мы имеем в виду отношения любовного характера, и никакого другого. Хотя из интереса можете…

Все имеет свои этапы. Отношения между мужчиной и женщиной тоже.

Скажите мне, други, проходили ли вы эти этапы с вашим любимым? И как оно? На каком этапе были сложности и как вы их преодолели?

Этапы развития отношений

Говоря об отношениях, мы имеем в виду отношения любовного характера, и никакого другого. Хотя из интереса можете переложить этапы, которые мы рассмотрим дальше, на отношения, к примеру, дружеские или какие другие.

1. Насыщение или конфетно-букетный период

О, это волшебная стадия, когда люди слепнут, лишаются последнего рассудка, слуха, зрения и… все равно счастливы, как никогда! Именно в это время рушатся горы, мелеют моря и океаны, падают звезды с небес и все только исключительно по одному нашему желанию. Прекрасное время, когда пишутся стихи, вера в прекрасное будущее пылает как пожар и греет всех вокруг. Хочется отдавать и отдавать. Кажется, что мы способны на безусловную любовь, мы принимаем партнера таким, какой он есть — во всяком случае, нам так кажется, мы окрылены тем, что видим то же самое с его стороны.

Что есть на самом деле на этом этапе развития отношений

Вы встретили человека, с которым находитесь на «одной волне». Вы открываете друг другу свои сердца и начинаете их наполнять тем, чего вам раньше не хватало. Кого-то в детстве «недолюбили», кому-то не хватает признания, у кого-то есть какие-то страхи. Чуть-чуть любви – и все уходит само собой.

Так как в этот период нам дают то, что нам нужно, без всяких требований пирожка или любви взамен, то мы логично приходим к выводу, что «я люблю его таким, какой он есть». Пф, ну еще бы, как же такого-то не любить?

  • Найти человека, который в здравом уме и будет готов выслушивать все ваши сахарно-приторные речи про то, какой ОН… какооой! Просто аххх. Такой скорой помощью обычно выступают подружки, которые вовремя подмечают какие-то важные моменты в ваших отношениях или в его поведении. Они вам, конечно, об этом скажут. Вы, конечно, не поверите/закатите глаза и скажете «ах, оставьте, мне все равно». Зато потом, когда вы придете в себя, вам будет что вспомнить, а им позлорадствовать мол «мы же говорили».
  • Записывайте все то, что вам хочется сделать. В такие моменты душевного подъема хочется вдруг начать готовить, бегать по утрам, рисовать и сделать кормушку для птиц. Не всегда до этого доходят руки, но просто запишите. Потом почитаете, интересно будет, что вы с этим решите делать. Может, во времена душевного покоя вы все-таки сделаете это, ведь именно этого просит ваша душа.
  • Направьте свою энергию в какое-то русло. Желательно мирное. Может от вашего бурного потока любви в мире прибудет, кроме вас самих, еще что-нибудь хорошего.

2. Пресыщение

Краски меркнут, рифмы в любовных стихах пропадают, и ваши отношения уже похожи на немного суховатую прозу.

После работы уже иногда хочется просто поспать и нет сил (куда делись-то?) бежать на свидание. И даже странно как-то, куда все делось? Ведь было все так, что просто ни словами сказать, как говорится.

И падает пелена с глаз, и начинают подмечаться маленькие недостатки партнера, и вроде не так красив, и глупости какие-то говорит порой, и ведет себя не так порой, как хочется. И об этапах тут уже думать меньше всего хочется. Какие этапы? Какого развития? Каких отношений?

Сосуд любви был наполнен, и больше, в общем-то, не нужно пока, но ведь и отдавать не очень-то хочется – как от сердца оторвать. Поверхностный восторг прошел и требуется что-то бОльшее найти в человеке, чтобы опять начать отдавать. То есть уже для того, чтобы любить, вам требуются какие-то условия. Которых пока нет.

3. Отвержение

Маленькие недостатки? Вы что, шутите? Да это просто кладезь пороков! Он хочет, чтобы сначала Я что-то сделала, а потом он сделает то, что хочу я. Но я ведь не обязана так делать! Все эти милые глупости, конечно, милые, но нам нужно двигаться дальше, а он не понимает простых вещей в серьезных отношениях. Во всяком случае, на этом этапе их развития. Нет, нам не по пути. У нас разные цели в жизни.

Что происходит на самом деле на этом этапе развития отношений

После этапа пресыщения вы отчетливо понимаете, что у вас есть собственная жизнь, а не только ОН. И почему-то многие решают, что если жизнь, вся жизнь, не заполняется ИМ, то значит он не тот, кто нужен. Да и еще ломка по тем эмоциям, что были раньше. Может найти кого-то другого и с ним жизнь – вечный наркотик будет? Вы избегаете встреч, неохотно разговариваете, не поддерживаете, не даете любви партнеру, ссоритесь.

Зачастую именно этот этап развития многих (а точнее очень многих) отношений становится последним. Может, конечно, так и нужно, при этом скорее всего, многие отношения можно было бы еще спасти, если бы не страх перед первыми трудностями.

Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:

  • Понять, что ОН – это не вся ваша жизнь, и никогда ею не будет. У вас есть работа, увлечения, стремления и т.д. И это нормально!
  • Подумать, зачем вам вообще кто-то нужен. Если вы вечно ходите «сидеть на игле» первых эмоций. Может ну их серьезные отношения?
  • Вспомнить, за что вы реально полюбили этого человека и подумать, нужно ли оно вам дальше по жизни.

Если ДА, то время ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ЛЮБИТЬ. Да, именно так, как бы сухо и формально это не звучало. Самое время полюбить человека, а не его отношение к вам. Самое время признаться, что вы тоже не подарок и раздражаете его ничуть не меньше, чем он вас. Самое время понять, что он – такой, как есть, и у вас нет права его менять. У вас есть выбор только быть с ним и развиваться дальше или не быть вовсе. Но начать нужно будет все же с себя.

4. Терпение

Время мучительных переживаний, а правильное ли решение я приняла? Время мук и боли от того, что приходится принимать то, от чего раньше тряслись руки от злости. Время, когда мы молчим, когда очень хочется накричать. Время, когда мы, стиснув зубы, принимаем требования и просьбы партнера. Время, когда мы становимся все спокойнее и спокойнее. Время, когда начинаем понимать истинный смысл происходящего.

Именно начиная с этого этапа, дальнейшее развитие ваших отношений уже под вопрос не ставится. Пережив это, дальше двигаться будет уже легче. Это по свидетельствам очевидцев.

5. Выполнение долга

Время начинать действовать, а иначе чего смысл просто терпеть? Да и смысл тогда был проходить все предыдущие этапы развития ваших отношений?

Выполнение долга значит, что вы приняли решение быть вместе и вы полностью осознаете СВОИ обязанности и исполняете их в независимости от того, что делает/творит/вытворяет вторая сторона.

Скажем, вы когда-то решили, что готовить еду – ваша обязанность. А вы знаете, что ОН как всегда придет сегодня злой и, вероятно, сорвется на вас. В этом случае вам не обязательно улыбаться ему во весь рот, сидеть с ним пока он ест и преданно смотреть ему в глаза. Но вот приготовленный ужин на плите должен быть. Только в этом случае у вас будет прочная и достойная база для того, чтобы двигаться дальше.

6. Уважение

Взаимное исполнение обязательств без ожидания сладких пирогов в обмен рождает уважение друг друга. Настоящее. Возможно, сейчас вы как раз и поймете, что такое настоящая дружба, когда вам доверяют, вас уважают, вас слушают и вам помогают. Искренне и не требуя взамен благодарности, любви или еще чего.

И желательно, чтобы вы это уважение показывали. Искренне, разумеется.

7. Любовь

Ну, а это тот этап развития отношений, который мы уже описывали. Про бабушку и дедушку помните? Бабушку и дедушку просто для наглядности взяли, на самом деле все может происходить намного-намного раньше.

Настал тот этап, когда из всех кирпичиков, таких тяжееелых, наконец-то построен дом.

Это тот этап, когда ОН говорит что-то при людях, за что вы бы раньше вызверились на него и мысленно избили бы его своей тяжелой сумочкой, а сейчас вы ласково гладите его по плечу и говорите нежно: «Да, он у меня такой»… А он, видя ваши «фишки», просто молча и с любовью улыбается.

Сейчас это уже больше духовное чувство, лишенное страхов, требований, обид и прочего. Вот сейчас оно уже настоящее.

Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:

Просто делитесь своими знаниями и мудростью. Так мало людей, которые доходят до этой стадии!

Секрет прохождения всех этих этапов и в целом развития ваших отношений заключается в том, что

Мужчина переход от влюбленности к любви этапы. Пребывание в любви

Любая пара, вступая в отношения, считает и надеется, что вся жизнь пройдет подобно медовому месяцу в идиллической и романтической влюбленности, без ссор и пререканий. Однако это далеко не так. Любой союз рано или поздно проходит через естественные кризисные этапы или стадии отношений. В психологии встречаются разные трактовки этапов, через которые проходят отношения. Наиболее популярная и интересная система описана и берет свое начало из общей психологии.

На сегодняшний день широко применяется на практике в психологии брака и семьи понятие «7 стадий любви». Важно отметить, что эти этапы большинство пар проходит асинхронно. Этот феномен завит от множества факторов, например, таких как возраст или темперамент партнеров. В основном на прохождение всего цикла, в особенности последних его этапов, требуется не меньше десяти лет.

Также очень часто психологами выделяется только 3 стадии взаимоотношений: месяц влюбленности, борьба с эгоизмом, истинные чувства. В действительности этих стадий больше, однако не через все из них по тем или иным причинам проходят все влюбленные.

«Химия любви», или голод

Стадия длится примерно восемнадцать месяцев. Характеризуется томительным, волнующим ожиданием звонков и встреч. Первая стадия отношений сопровождается выработкой мозгом эндорфинов, гормонов удовольствия, блокировкой и отрицательных эмоций. Повышенная активность наблюдается в зонах головного мозга, отвечающих за желание, стимул, влечение, подчиненность. Интересно, что при изучении именно этой стадии отношений ученными был выявлен необычный факт. Активность зон головного мозга у влюбленного человека и аналогичных зон наркомана принявшего кокаин выглядят практически идентично.

Очень важно, чтобы стадия влюбленности, или как ее называют голода, не продолжалась более восемнадцати (в исключительных случаях двадцати) месяцев. В противном случае организму может грозить нервное и физическое истощение, вплоть до потери веса.

Психологи советуют не принимать в этот период каких-либо важных решений, так как скоро невероятное ощущение эйфории может пройти, а влюбленность сменится пресыщением.

Пресыщение

Стадия умиротворения чувств и ровного, спокойного отношения к партнеру. Обязательно приходит на смену первой стадии. Стадия пресыщения начинается при совместном проживании, когда постепенно возлюбленные начинают замечать не только достоинства, но и недостатки друг друга. Если недостатков оказывается немало, и партнеры не готовы меняться и идти на уступки, то отношения на этом этапе заканчиваются.

Стадия пресыщения длится от двух-трех месяцев до года. На этой стадии отношений мужчины более ранимы и эмоциональны, чем женщины. Им быстрее приедается однообразие, хочется чего-то нового. Именно на этом этапе тридцать процентов мужчин изменяет своим партнершам. Что в итоге приводит к Этап пресыщения заканчивается тогда, когда партнеры уже в полной мере доверяют друг другу, т.е. отдельно ходят в гости, театры, музеи.

Отвращение, или отвержение

Обязательный этап долгосрочных, крепких отношений. Длится от шести месяцев до двух лет. Данная стадия подразумевает два варианта развития жизни влюбленных:


Для многих этот этап оборачивается полным разочарованием в избраннике. Существует отдельная категория людей, которая каждый раз разрывает отношения на стадии отвращения, думая, что с новым человеком все будет иначе. Однако, доходя до третей стадии, вновь разочаровываются в избраннике и в очередной раз пускаются на поиски идеальных отношений. Некоторые пары находят выход в том, чтобы с третьего этапа после бурных ссор вернутся на первую стадию «голода».

Еще один конструктивный вариант на этапе отвращения — брак, построенный на выгоде, или экономические отношения. Стадии экономических отношений возникают при полном отсутствии любви, взаимоуважения, сопереживания. Такой союз основывается на какой-либо выгоде: общих детях, доме, быте. Единственный правильный вариант окончания стадии отвращения — зарождение любви.

Терпение

Этап кризиса отношений, на котором многие пары обращаются за консультацией к психологу, начинают читать специальную литературу, посещать различные тренинги или семинары. Очень часто четвертая стадия совпадает с кризисом третьего года жизни в браке. Отношения становятся более бытовыми, пропадает былой пыл и страсть. Если появляется ребенок, то женщина уделяет практически все внимания ему.

Меняются приоритеты, появляются новые совместные цели, теперь это дети, совместный быт, имущество. Страсть уходит на второй план. Появляется терпимость к ближнему, принятие его таким, какой он есть. Ссоры уже не такие существенные, пара все чаще вместо разногласий приходит к общему компромиссу. На стадии появляется понимание, терпение, осознание того, что нужно менять себя, подстраивается под партнера, так как разрыв на данном этапе может стать причиной развода.

Служение, или первая стадия любви

На начальном этапе отношений влюбленным может показаться, что они уже любят, так как готовы в любое время делать что-то с бескорыстной радостью для своего партнера. Однако, как только рассеется «облако» эндорфинов и человеком начнут руководить его истинные убеждения, так называемая любовь и бескорыстное желание удовлетворять потребности партнера улетучится. Именно на этой стадии отношений другой человек воспринимается не как источник наслаждения, а как объект служения и поклонения.

Стадия служения может длиться до трех-четырех лет, а может и не наступить вовсе. Именно в конце пятого этапа зарождается уважение к партнеру и переход к истинной дружбе.

Уважение и истинная дружба

Стадия разговоров по душам. На этом этапе партнеры становятся самыми близкими друзьями. Уходит стеснение, на смену ему приходит обмен мыслями, подлинными чувствами и эмоциями. Пара совместно преодолевает все жизненные испытания, поддерживает друг друга. Ссоры и разногласия уходят на второй план и практически не возникают. Стадия уважения зависит напрямую от предыдущего этапа, то есть от служения. Стадия истинной дружбы длится от трех до шести лет.

Интересно, что это единственный этап, который может не смениться седьмой стадией, а сосуществовать вместе с ним.

Любовь

Большинство союзов между мужчиной и женщиной умирает после третьего этапа, в то время как любовь начинает зарождаться только на пятой ступени. Это долгожданная награда для тех, кто терпеливо прошел все стадии отношений, заботясь и уважая друг друга. На этом уровне пара понимает друг друга без слов. Примечательно, что стадия любви часто совпадает с тем временем, когда дети уже выросли и пара может посветить все время только себе, может даже вернуться в первую стадию отношений «химии любви» со всей ее страстью, самоотдачей, трепетом и волнением.

Любовь — это награда, и именно к этой стадии отношений между мужчиной и женщиной нужно долго и кропотливо идти, не только принимая недостатки партнера, но и меняясь самому.

Итог

Рассматривая стадии развития отношений, можно сделать вывод, что значимую роль играет сам процесс взаимоотношений не только для мужчины и женщины, но и для их детей. Некоторые пары уникальны тем, что у них стадии отношений протекают одновременно или имеют характеристики сразу нескольких этапов.

На втором и третьем этапах важно не допускать во время ссор жестких, агрессивных и физических выпадов со стороны партнера. Существование жестокости в паре не может способствовать созданию крепкого союза и обретению любви. Чтобы избежать разрыва или развода на этапе воспитания детей, важно находить время для уединения, занятия совместными делами, прогулок. Иначе, когда дети покинут дом, может оказаться так, что рядом незнакомец, а не любимый человек.

7 стадий как 7 скоростей движения мужчины к любви одной единственной

Дорогие мои, ощущение мужчины, что его девушка — самая лучшая в мире и он ни за что не хочет ее потерять, вовсе не идет от мучений, которые ему пришлось претерпеть, чтобы ее “завоевать”. Это чувство идет от легкости и радости, когда он рядом с ней. Тяжелый труд соотносится с понятием “гора с плеч”, а вовсе не с радостным осознанием “мне жутко повезло”. Мужчина влюбляется, потому что ему приятно с вами, а не тяжело.

Кроме того, измываясь над поклонником на стадии ухаживания, вы даете ему моральное право издеваться над вами, когда он вас “завоюет”. Любое действие рождает противодействие.

Как мужчины влюбляются?

Мужчины и женщины влюбляются по-разному и с разной скоростью. Следуя схеме “охотника”, вы, наоборот, снижаете свои шансы привлечь партнера на долгое время. Только перестав быть “добычей”, вы получаете шанс на серьезные отношения. Для этого надо понять, как влюбляются мужчины.

Стадия 1: Ты мне нравишься

Для мужчин все начинается с физической привлекательности. Если женщина все же может влюбиться в парня, который ей не привлекателен физически, потому что “уважает” его, это совершенно невозможно для мужчины.

Недавно в Америке провели эксперимент: симпатичные парень и девушка поставили отличные фото на сайт знакомств, но на свидание ходили в специальном макияже и костюме, в котором казалось, что у них был серьезный лишний вес.

  • Все парни, пришедшие на свидание с внезапно “потолстевшей” (по сравнению с ее фото на сайте) девушкой, практически сразу задали вопрос про ее вес и ушли.
  • Девушки же, обнаружившие более полного парня, позволили ему себя поцеловать в щечку и обнять при встрече и прощании, и провели с ним все свидание, то есть обошлись с ним гораздо мягче.

После развода многие западные женщины, которые набрали вес, начинают заниматься спортом и худеть, после чего быстро находят себе нового партнера. Для дам это элементарно: если ты стройная и не “компостируешь мужчинам мозги” — ты легко найдешь себе партнера.

Поэтому запомните: мужчины изначально привлечены к вашему физическому телу . Если вы думаете, что парень подошел к вам потому, что ему нравится ваш характер — вы себя жестоко обманываете.

Что именно нравится мужчине в вашей внешности, может отличаться. Есть такие, которые обожают большую или, наоборот, маленькую грудь, тонкие щиколотки, длинные пальцы на руках или длинные прямые (или кудрявые) волосы. Кому-то нравятся крутые бедра, а кому-то — узкие. У каждого мужчины есть свой “тип”, который ему нравится. Многие даже не смогут сказать, что именно их привлекает, но эта особенность все равно существует.

Мужчина видит в женщине свой “тип” и начинает чувствовать, что “она ему нравится”. Но пока этот парень вовсе не влюбился.

Стадия 2: Разведка

Большинство мужчин постоянно испытывают притяжение к нескольким женщинам, им “нравятся” несколько девушек. Поэтому они проводят “разведку”, чтобы посмотреть, кто ответит на его изначальные авансы. То есть, в любое время, они пытаются провести разведку в отношении нескольких женщин. Только видя ответный интерес, парень начинает концентрировать свои усилия на одной девушке.

Эти авансы очень минимальные, это даже не флирт и не ухаживание. Мужчине просто надо понять, что если он начнет за вами ухаживать, что-то может случиться. На этом этапе, даже если девушка ему нравится, ему пока все равно, отвергнет она его или примет ухаживания. Если она его отвергнет, он без проблем начнет ухаживать за другой. Естественно, есть и исключения (озабоченные, которые сходят с ума), но большинство нормальных мужчин чувствуют себя именно так.

Стадия 3. Преследование

Это то, что вы так любите, девушки, так? Мужчина за вами “бегает”.

Если женщина даст парню даже самый слабый положительный сигнал в ответ на его авансы (кому-то нужен более сильный сигнал), тот начнет преследование. Иногда мужчина может даже вообразить себе положительный ответ.

Парень, который думает, что нравится девушке, начинает действовать, стараясь привлечь ее внимание. На этой стадии мужчина старается, чтобы вы его заметили и поняли, что вы ему нравитесь. Некоторые женщины к этому моменту уже влюбляются, видя внимание мужчины. Если вы дадите ему положительный ответ (например, согласитесь на свидание или ответите на сообщение), произойдет переход к следующему этапу.

Стадия 4: Произведение впечатления

На данном этапе многие женщины уже начинают влюбляться, но мужчина даже и не задумался о своих чувствах. Пока он просто хочет произвести впечатление на вас, стараясь показать, что он — стоящий партнер. Мужчина планирует свидания, дарит вам подарки и в целом пытается сделать вас счастливой. Если до сих пор вы еще не “сдались”, то обычно это случится на данном этапе.

Стадия 5: Завоевание вашей любви

После всех своих вложений, мужчина хочет, чтобы вы его теперь любили. Получить вашу любовь является для него достижением. Вместо того, чтобы влюбляться в вас, он беспокоится только о том, получилось ли у него заставить вас его полюбить. Мужчина может даже продемонстрировать свою способность к серьезным отношениям, чтобы вы могли убедиться, что он имеет потенциал стать отличным долговременным партнером. Вы, наверное, уже серьезно влюбились, но он пока еще нет.

Стадия 6: Решение

Если мужчина дойдет до этого этапа, что происходит не всегда, это означает, что вы уже явно выразили свои чувства по отношению к нему, и он знает, что вы его любите и хотите серьезных отношений. Чего вы не знаете, так это того, что для вашего “охотника”, это все было только предварительной игрой, чтобы получить для себя доказательство, что он является тем мужчиной, какого ищете вы.

Кроме того, существуют небольшие проблемы:

  • До сих пор ваш поклонник не был самим собой. Поэтому парень, в которого вы влюбились, вовсе не тот, какой он есть на самом деле.
  • Он никогда не задавался вопросом, подходите ли вы ему в долгосрочной перспективе. Все, что произошло до данного момента, случилось чисто на основе его физического влечения.

Именно в данной точке отношений мужчина, который вас “завоевал”, начинает задумываться, нужны ли ему эти отношения вообще. Он начинает смотреть на ваши человеческие качества и что, вообще, вы способны предложить в данном отделе.

Ваш любовник начинает себя спрашивать:

  • Люблю ли я ее?
  • Хочу ли я с ней быть?
  • Буду ли я с ней счастлив?
  • Такая ли это женщина, какую я на самом деле хочу?

Что интересно, если вы верите в миф об охотнике, то, скорее всего, все это время вы тоже не были самой собой! Вы тоже старательно притворялись. Поэтому вы, вполне возможно, вели себя так, что ваш партнер не ответит положительно на все эти вопросы.

Именно на этой стадии молодой человек может решить прекратить отношения “совершенно беспричинно” или по причине, которая кажется вам выдуманной (вполне возможно, так и есть). Мужчины, которые легко следуют своему импульсу “покорять”, легко готовы отказаться от женщины на этой стадии, если только она не является его идеалом во всем. А почему бы и нет? Он знает, что способен покорить женщину.

Стадия 7: Любовь

Если мужчина, проанализировав ваши отношения и свои чувства, принимает положительное решение, он готов влюбиться в вас и отдаться своим чувствам. Следующие 2-3 месяца будут замечательными и прекрасными. Вы заметите, что ваш партнер о вас заботится и по-настоящему любит. Все, ваш мужчина влюбился.

Представители сильного пола более рациональны, чем мы, женщины. Им действительно нужно подумать о своих чувствах, прежде чем им отдаться.

Чтобы вам, как женщине, не попасть в ловушку мужчины-завоевателя, единственный способ — перевернуть эту схему. Это смешает все его привычные механизмы, и ему придется строить отношения с вами, не имея в запасе всех этих отработанных приемчиков.

Способность соединиться с ним на “человеческом” уровне, пока вы сама не влюбились и не потеряли время, сразу приводит ваши отношения на предпоследний для мужской любви этап, и заставляет его принять решение, хочет ли он в принципе быть с вами. Но это соединение невозможно, если вы играете в игры. Это возможно только, если вы знаете как пробиться к его “человеческому” уровню и не боитесь показать свою истинную “сущность”.

Как часто через несколько месяцев отношений партнёр заявляет, что он безумно любит вторую половину и готов провести рядом всю свою жизнь ?

Можно ли назвать отношения, длящиеся несколько месяцев, настоящей любовью?

Психологи говорят, что истинное чувство любви приходит только через годы совместной жизни и на пути к нему пара проходит через несколько этапов . Какие же стадии любви в отношениях существуют?

Как наладить отношения с парнем на расстоянии? помогут вам!

Правда ли, что существует семь этапов настоящего чувства?

Согласно утверждениям психологов, каждая пара проходит несколько этапов отношений на пути к настоящему и глубокому любовному чувству .

Каждый этап может занимать разный временной отрезок, это зависит от глубины привязанности друг к другу, от схожести характера, темпераментов и некоторых других особенностей отношений.

Психологи разработали некий шаблон, состоящий из семи этапов, которые проходит практически каждая супружеская пара. Конечно, под этот шаблон нельзя подогнать все без исключения отношения, у каждых партнеров все протекает индивидуально .

Для отношений некоторых пар характерна цикличность: после прохождения трех начальных этапов пара может вернуться к первой ступени, воспылав друг к другу новыми чувствами и возродив новый виток влюбленности.

О стадиях развития любви в психологии в этом видео:

Стадии и их характеристика

Выделяют 7 ступеней, которые преодолевают влюбленные пары на пути к настоящему чувству любви. Каждый этап характеризуется своими особенностями .

Как забыть первую любовь? Узнайте об этом из нашей .

Влюбленность

И конфетно-букетный период. Продолжительность самого первого этапа влюбленности обычно составляет около года или полутора лет .

В это время партнёры не замечают недостатков, они ослеплены сильным чувством влюбленности, им все кажется замечательным и прекрасным в характере любимого человека.

Возлюбленный предстаёт в самом нереальном свете, когда на отрицательные черты характера не обращается никакого внимания .

Ученые, изучавшие первый период отношений, дали ему название «химия любви». В это время активно вырабатываются гормоны, окситоцин и эндорфин, полностью завладевающие сознанием влюбленных.

Активно вырабатываемые вещества подавляют попытки рационального мышления и блокируют появление отрицательных эмоций. Человеком полностью овладевает влюбленная эйфория .

Партнеры стараются каждое свободное время проводить вместе, много общаются, созваниваются, часто признаются в любви . Их лексикон наполовину состоит из ласковых и нежных слов, обращенных к любимому человеку.

Чаще всего этот этап заканчивается регистрацией брака, поскольку люди «летают на крыльях любви» и хотят поскорее узаконить свои отношения, чтобы обозначить для общества свой статус.

Через какие стадии проходит влюбленный человек? Об этом в видео:

Пресыщение

После заключения брака и начала совместной жизни обычно приходит стадия пресыщения. Первичная сильная влюбленность начинает утихать , гормоны больше не бушуют, и работа мозга возобновляется в обычном режиме.

Каждый из партнеров начинает обращать больше внимания на другие сферы своей жизни, хочет общаться с друзьями, плотно заниматься работой.

В этот период начинаются первые конфликты .

Часто они бывают связаны с тем, что один из влюбленных уже перешел на новый этап любви, тогда как второй партнёр еще остался на этапе влюбленности.

Он хочет проводить много времени с любимым и начинает обижаться, не встречая больше подобных порывов с его стороны. Ведение совместного быта превращает влюбленность в нечто обыденное и привычное , любимый человек всегда рядом, поэтому возникает пресыщение.

Именно на этом периоде партнерам начинают открываться недостатки друг друга. Это происходит не потому, что до этого отрицательные черты характера тщательно скрывались, а из-за возобновления нормальной работы мозга, не обремененной выделением гормонов и эндорфина.

Чаще всего период пресыщения занимает очень короткий промежуток времени и является незаметным для самих супругов . Иногда он может меняться местами с первым этапом влюбленности, особенно если в этот период в новоиспеченной семье появляются новорожденные.

Отвращение

На третьем этапе начинается настоящее сложное испытание для отношений , поскольку в свои права вступает период отвращения.

«Розовое» восприятие партнёра сменяется реальным оцениванием его характера .

Оказывается, что у возлюбленного много недостатков, которые начинают приводить в раздражение и бешенство.

Милые особенности уже не кажутся такими смешными и интересными, они начинают выводить из себя. В этот период достоинства уходят на второй план и становятся практически незаметными.

Супруги обязательно должны пройти этап отвращения, чтобы достигнуть состояния настоящей любви. Без этого этапа наступление истинного чувства невозможно.

Длительность периода отвращения у каждой семьи индивидуальна, счастливчики испытывают неприятные чувства друг к другу всего несколько месяцев, а у некоторых он затягивается на целые годы , иногда сменяясь вышеперечисленными ступенями отношений.

Период отвращения является самым богатым на ссоры, скандалы и конфликты. Каждый партнёр показывает себя с самой неприглядной стороны, высказывая большое количество претензий и указывая на весомые недостатки любимого.

С наступлением каждого нового дня кажется, что человек, с которым разделяешь жизнь, является не тем, кто был нужен. Именно на этом этапе многие понимают, что больше не хотят идти по жизни рука об руку, за этим осознанием следует развод .

Многие пары ходят по кругу, постоянно проходя три стадии и не двигаясь дальше. По этой причине бывшие супруги часто снова оказываются вместе и даже опять женятся, поскольку их влечет друг к другу.

Как преодолеть стадию отвращения в отношениях? Полезные рекомендации:

Смирение

Если паре удалось преодолеть всеобщее отвращение, наступает более приятный период — смирение.

Живущие вместе люди понимают, что переделать другого человека невозможно , что он является состоявшейся личностью со своим набором достоинств и недостатков. Они стараются принять друг друга.

Квартира партнёров теперь похожа не на поле битв, где каждый день происходят ожесточенные бои, а на переговорный зал, где чаще всего звучат осознанные диалоги и регулярно слышится слово «компромисс».

Именно на этом этапе супруги начинают ходить к психологу, читают умные книги, пытаясь понять друг друга. Каждый партнёр понимает, что для создания гармоничного союза в первую очередь он должен работать над собой, а только потом просить компромиссных изменений у возлюбленного.

Люди начинают меняться, чтобы совместное существование стало более комфортным. Считается, что смирение и проявление терпения свойственно прежде всего женщинам , как более мудрым и гибким от природы.

Чаще всего именно супруга подталкивает мужчину к этапу смирения, на своем примере показывая, как необходимо приспосабливаться друг к другу.

Уважение

За этапом смирения наступает уважение, бескорыстное служение партнёру.

Если раньше влюбленные делали что-то приятное друг для друга, ожидая такого же отношения в ответ, то сейчас хорошие поступки становятся бескорыстными.

Люди стремятся доставлять удовольствие только потому, что вторая половинка пользуется уважением, потому что она дорога .

На этой ступени движения к настоящей любви душа сама рвется сделать приятное партнёру. Люди по-настоящему дорожат друг другом и проникаются уважением.

Супруги служат друг другу совершенно добровольно , получая большое удовольствие от того, что вторая половина счастлива. Иногда один из партнёров уже переходит на этап уважения, а второй — задерживается на предыдущей ступени.

Бескорыстными поступками супруг, переступивший новую грань, подталкивает возлюбленного к переходу на этап уважения.

Первым признаком зарождающейся истинной любви является желание искреннего и бескорыстного служения партнёру.

Дружба

Дружба сменяет этап уважения. Обычно к этому периоду пара испытала много жизненных трудностей, которые решались плечом к плечу.

Партнёры знают друг друга от корней волос до кончиков пальцев, им известен характер друг друга, привычки и темперамент .

Из конфликтных ситуаций они выходят без шумных разборок, им достаточно поговорить и все решится мирно.

Этот этап может продолжаться годами и десятилетиями, когда супруги обретают душевный комфорт в совместном обществе.

Чаще всего приходит, когда дети подрастают и у супругов остается больше времени на совместные занятия и развлечения.

Они, наконец, могут посвятить друг другу гораздо больше времени, чем раньше, когда в них ежеминутно нуждались маленькие дети.

Любовь

Немногие добираются до самого последнего вершинного этапа, который именуется любовью. Многие ломаются на этапе отвращения и не могут достигнуть истинного чувства. На ступеньке любви пара понимает друг друга с полуслова , партнёры дышат и живут в унисон.

Совместное общество доставляет им удовольствие и приносит умиротворение. Супруги принимают друг друга полностью, со всеми достоинствами и недостатками.

Больше не шалят гормоны, не раздражают недостатки, они сглаживаются и перевешиваются достоинствами , которые проявляются все ярче.

Если люди дошли до этого этапа, преодолев все трудности, перешагнув через этап отвращения, они со всей смелостью могут заявить, что по-настоящему друг друга любят.

Как живет любовь? Гениальный психологический мультфильм:

Глазами психологов

Первоначальная пылкая влюбленность на самом деле еще далека от истинной любви . В нашем обществе часто путают понятия «влюбленность» и «любовь».

До истинной любви добираются далеко не все пары, кому-то не хватает терпения и сил, чтобы преодолеть все преграды, появляющиеся на пути. Многие застревают на этапах отвращения, не в силах дойти до смирения и утихомирить страсти.

Такие пары чаще всего распадаются. Это может произойти навсегда, но в некоторых случаях партнёры вновь сходятся, возвращая первый этап влюбленности.

Они заново начинают проходить все стадии, снова добираясь до отвращения, которое приводит к новому расставанию, либо бывает с успехом преодолено во второй раз.

Сохранение отношений на достойном уровне очень тяжелая работа , которая доступна далеко не каждому.

На пути к настоящей любви встречается большое количество преград, которые необходимо преодолевать, чтобы обрести мир и покой в семье.

Все счастливые пары когда-то прошли этапы пресыщения и отвращения, чтобы «вырастить» из семечка огромную любовь друг к другу.

Есть ли любовь на расстоянии? узнайте прямо сейчас.

Правда ли, что любовь живет 3 года? Узнайте из видео:

Во всех отношениях между мужчиной и женщиной можно выделить 3 этапа: начальное чувство страсти или романтические чувства, физическое влечение, и, наконец, глубокая эмоциональная привязанность.

Последней стадии любви достигают не все, и к ней не приходят автоматически. Вы можете достичь конечной стадии любви в отношениях, следуя этим семи советам о здоровой жизни в любви друг к другу. Но чтобы в полной мере получить радость на каждом этапе отношений необходимо сначала понять эти три этапа.

Какие стадии любви существуют?

Все мы проходим через три стадии любви: страсть или романтическое чувство, физическое влечение, и эмоциональная привязанность . Но эти стадии любви не обязательно должны быть разделены какими-то событиями, как то: годовщина или брак. Скорее всего, три стадии любви гармонично развиваются на протяжении отношений.

Не все достигают или пребывают в завершающей стадии любви, особенно когда дело касается разрыва отношений или развода.

Три стадии любви в отношениях.

Романтические чувства — первая стадия любви. Романтическая любовь на физическом уровне вызвана действием гормонов: тестостерона и эстрогена. Соединение двух сердец служит эволюционной цели любви, оно создает сильное физическое влечение друг к другу и готовит почву для эмоциональной привязанности. На этой стадии любви физический мозг «пропитывается» эндорфинами, и человек испытывает сильные и приятные ощущения. Объект любви становится совершенным, идеальным. На этой стадии любви человек чувствует себя веселым и даже в приподнятом настроении — это значит, что он влюбился.

Физическое влечение и борьба за власть – это второй этап любви (фаза «влюбленности»). Человек потерял аппетит, меньше спит и мечтает о предмете любви в автобусе, во время встреч, в душе. На этой стадии любви тело и мозг наполняют такие вещества как допамин, норадреналин и серотонин . Делаются попытки сформировать из предмета обожания идеал – вот тут-то и возникает борьба за власть. На этой стадии отношений влюбленныйстановится более «приземленными», возникают разногласия о том, какие продукты можно есть, а какие нет, какую музыку слушать, а какую лучше не слушать и т.д. Увлечение проходит, уступая место сильной эмоциональной привязанности.

Эмоциональная привязанность или безусловное приятие — третья стадия любви. Эмоциональная привязанность подразумевает также обязательства, отношения, и даже рождение детей (однако страх близости мешает многим дойти до этой стадии любви). На этой стадии любви, человек уже знает как положительные, так и отрицательные черты своей половинки, и пара принимает решение построить совместную жизнь. На этом этапе вероятнее всего случаются различного рода противоборства. Двое близких друг другу людей решают: либо они будут создавать здоровые, любящие отношения либо они друг другу не подходят.

Пребывание в любви

Любовь — это не просто средство, приносящее счастье и радость в нашу жизнь (а может быть разочарование и боль). Любовь это живое, энергичное существо, которое изменяется и растет, требуя к себе внимания — и должно лелеять ее. На всех трех стадиях, наша любовь помогает раскрыть всю нашу сущность, все наши сильные и слабые стороны.

На всех этапах любовь помогает принять свои сильные и слабые стороны. Любовь также выявляет сильные и слабые стороны близкого нам человека.

7 советов для развития устойчивых отношений на всех 3 стадиях любви:

1. Сосредоточьтесь на том, что подвластно вашему контролю : ваша точка зрения, поведение, слова и энергия. Если вы хотите что-то изменить на какой-то стадии любовных отношений, действуйте сами — не ждите действий от своей пары.
2. Ищите разумные способы выражения своей досады, гнева или разочарования. Будьте честным, верным, добрым и любящим на всех стадиях отношений.
3. Помните первые моменты любви! Вспоминайте свои чувства страстного влечения и желания все время находиться рядом с вашим близким человеком. Думайте о тех чертах характера, которые вас больше всего привлекли в вашем любимом человеке — пусть старые чувства вновь оживут.
4. Цените хорошие качества вашего партнера , будьте благодарны за жизнь, которую вы разделяете совместно. Благодарность может укрепить ваши отношения на всех стадиях.
5. Сосредоточьтесь на эмоциональной близости на каждом этапе любви. Пусть ваша любовь будет разумной и светлой.
6. Контролируйте свои чувства. Ваш близкий человек не может «заставить» вас почувствовать себя глупым или бесполезным. Если вы чувствуете пустоту или грусть по поводу сложившейся жизненной ситуации, подумайте о своей мечте и цели. Живете ли вы той жизнью, которой желали бы жить? Слушаете ли вы ваше сердце? Развивайте и совершенствуйте свою личность, ум и дух. Выясните, что может сделать вас счастливым на определенной стадии отношений. Начните создавать ту жизнь, в которой вы будете счастливым.
7. Уделяйте внимание взаимным советам на любой стадии любви . Если вы утратили чувство любви, то это может быть как личным вопросом, так и обоюдной проблемой, которую вам нужно решать вместе. Объективная точка зрения психолога, совет священника, или друга, которому вы доверяете, может очень помочь на каждом этапе отношений в случае трудности.

Независимо от того, на какой стадии любви вы находитесь, всегда повторяйте «Я тебя люблю!»

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как влюбляются мужчины? Это правда, что они могут легко переключиться на другую женщину в первые несколько месяцев знакомства? Я думала, он в меня влюблен, потому что проявлял так много интереса. Но вдруг он решил, что нам не стоит быть вместе. Я переживаю, а ему все равно! И такое я замечаю за мужчинами уже не первый раз. Женщина будет еще год страдать и отходить от разочарований, а он уж быстро нашел себе другую. после этого? Объясните мне пожалуйста эту странную психологию мужчин», — пишет Марина.

«Мы встречались довольно долго, я думала, что между нами уже что-то серьезное, и как то обмолвилась об этом. Он был так удивлен и сказал, что просто еще не думал о возможности отношений со мной. Получилось, что я себя ему вроде как навязываю. Он сказал, что просто мужчины влюбляются по-другому и более независимы, они легко могут отрубить эмоции и идти дальше. После этого он решил, что я слишком к нему привязалась, а он пока . Я ужасно на него разозлилась. Вот скажите хоть вы, что это было и как вообще влюбляются мужчины?» — пишет Светлана.

Как понять, что мужчина вас действительно любит смотрите в прошлом выпуске → .

Мужчины и женщины испытывают похожие эмоции, когда дело касается любви, но развитие чувств у них происходит по-разному. Женщины могут сразу начать испытывать сильные эмоции и думать о возможных отношениях, как только встретили мужчину. Мужчины в основном проходят через определенные эмоциональные стадии, прежде чем осознают, что любят женщину и хотят с ней серьезных отношений.

Эмоциональные стадии любви у мужчин

1-я стадия – реакция на внешнюю привлекательность

Начальный этап возникновения чувств у мужчины – это физическое влечение, его реакция на внешнюю привлекательность женщины.

Если женщины могут влюбиться уже во время первого разговора с мужчиной, то на начальной стадии знакомства мужчина привлекается только внешностью.

Каждый мужчина индивидуален и каждый привлекается какими-то определенными внешними особенностями. Кому-то нравится маленькая грудь, кому-то большая, кому-то важно что-то еще. Иногда мужчина даже сам не может понять, что его больше всего привлекает в женщине.

2 стадия — разведка

Мужчин может привлекать большое количество женщин и по различным причинам, в результате, они проверяют реакции женщин, другими словами, проводят предварительную разведку.

Мужчины могут симпатизировать и флиртовать с таким количеством женщин, с каким только возможно и в любое время. Но только когда женщина успешно прошла стадию разведки, мужчина начинает сосредотачивать свое внимание только на ней.

На стадии разведки мужчина пытается выяснить, есть хотя бы маленькое подтверждение того, что если он действительно начнет ухаживать за понравившейся женщиной, что-то может получиться.

Обратите внимание, что хотя мужчина может чувствовать сексуальное влечение к женщине, он действительно не волнуется об итоге. Поэтому если на этом этапе она отвергнет его или не ответит на ухаживания, он не будет горевать и быстро переключится на другую. Конечно, бывают исключения, но в основном все происходит именно так.

3 стадия – охота за вниманием

Когда женщина дает мужчине положительный сигнал на его ухаживания, он начинает охоту за вниманием. Он может перейти к этому этапу, даже если этот сигнал не достаточно очевиден, но мужчина уверен, что он нравится.

Задача мужчины — получить внимание избранницы и дать понять, что он в ней заинтересован.

Как только мужчина получает позитивную обратную связь, например, женщина соглашается пойти с ним на свидание, он переходит к следующему этапу.

4 стадия — охота за впечатлением

К этому времени, некоторые женщины уже могут влюбиться, но мужчина пока даже близко не подошел к этому. Его задача сейчас в том, чтобы произвести на женщину впечатление.

Мужчина делает все возможное, чтобы показать себя достойным кандидатом. Он планирует свидания, делает подарки, пытается сделать женщину счастливой в надежде поразить её.

До этой стадии мужчина действовал под влиянием физического влечения и не задавался вопросом, подходит ли для него эта женщина. Теперь для него наступило время принятия решения. Он, наконец, начинает задаваться вопросом, могут ли здесь сложиться отношения.

Мужчина спрашивает себя:

Люблю ли я ее?

Хочу ли я быть с ней?

Смогу ли я быть счастливым с ней?

Она женщина, которую я хочу?

Имейте в виду, что на этом этапе мужчине довольно просто отказаться от своей избранницы по любым причинам. В свою очередь женщина, как правило, начинает думать о совместном будущем гораздо раньше, и к этому моменту бывает уже глубоко эмоционально втянута в эти отношения.

Если решение отрицательное, то мужчина просто выкидывает женщину из головы, начинает её игнорировать или ограничивается краткосрочными отношениями без обязательств.

Это как раз тот этап, когда мужчина, который еще недавно боролся за внимание своей избранницы и казался страстным, может вдруг в один момент потерять к ней всякий интерес, продолжая спокойно жить дальше, в то время как она вероятнее всего испытывает боль, обиду и сильные переживания.

7 стадия — осознанная любовь

Эта стадия начинается, когда мужчина решил, что любит свою избранницу, хочет быть вместе с ней, способен сделать её счастливой и убедился, что она именно та женщина, которую он хочет.

Для многих женщин кажется странным, что мужчине необходимо решить для себя любит ли он. На самом деле, все вышеописанные эмоциональные стадии проходят у мужчин скорее на инстинктивном уровне, чем рационально.

Нередко мужчины отказываются от любви на этом этапе из страха быть раненными, под влиянием защитных механизмов.

С другой стороны, если мужчина решился в это время на отношения, то теперь он к ним действительно готов. Тогда следующие полгода будут самыми прекрасными. Мужчина буквально перегружает женщину любовью, заботится, совершает великие поступки.

Разница в развитии любви у мужчин и женщин

Существующая разница в развитии любви у мужчин и женщин, создает много недоразумений и приводит к разочарованиям. Если женщина приходит к желанию отношений с конкретным мужчиной на основе неосознанного порыва, то мужчине необходимо переработать это решение на уровне сознания и принять его с холодной головой. Как вы сами видите, мужчина может казаться влюбленным, бороться за ваше внимание, а затем решить, что не хочет сейчас отношений или вы чем-то ему не подходите.

Например, женщина встречается с мужчиной, он лезет из кожи вон, чтобы добиться её внимания, впечатлить по полной программе и вдруг потом решает, что не хочет с ней отношений, потому что у нее есть маленький ребенок. «А что ты с самого начала этого не знал?» — удивляется женщина. Действительно, до стадии принятия решения, мужчина не заботится такими вопросами.

Хочу также подчеркнуть, что описанные мной стадии — это среднестатистическое обобщение. Каждый мужчина уникален и может выбиваться из этой схемы, он может проходить какие-то этапы стремительно и подойти к стадии принятия решения, одновременно с женщиной. Иногда женщина может вообще не почувствовать что есть какие то различия в развитии любви между ней и её избранником. Но, в общем, тенденция с эмоциональными стадиями любви у мужчин определенно прослеживается.

5 стадий отношений — Upgrade

Одной из причин является то, что отношения проходят через 5 стадий, которые тесно взаимосвязаны между собой. И так, вот они:

1. Романтический этап

Романтическая стадия создана природой, чтобы мы влюбились. И конечно же влюбились в человека, который подходит нам меньше всего. Тем не менее, это человек, который заставит нас выйти из зоны комфорта и развиваться.

Влюбляясь, мы не замечаем недостатков партнера, а всё потому, что природа подключает химию. На самом деле, единственная разница между тем, чтобы быть влюбленным, и быть под действием наркотиков только в том, что быть влюбленным законно 🙂

Романтическую стадию мы видим в красивых фильмах и, когда наши отношения переходят на следующий этап, начинаем паниковать, что всё не так, как в кино, а значит — неправильно.

2. Этап борьбы за власть

Больше всего разводов происходит на этом этапе, после 3-4 лет отношений. Нам кажется, что романтическая любовь должна длиться вечно, но она заканчивается. Мы разочарованы, злимся, концентрируемся на недостатках партнера и пытаемся его переделать.

Этот этап может длиться пару месяцев, а можно застрять в нем на годы. Большинство пар либо расходятся, либо выживают, понимая, как важно в отношениях чем-то жертвовать и идти на компромисс.

3. Этап стабильности

Когда вы научитесь воевать так, чтобы оба оставались в выигрыше, вы переходите на стадию Стабильности. Трепет влюбленности возвращается, чувства вспыхивают с новой силой. Вы уже смирились, что партнер отличается от вас и переделывать его совсем не нужно.

Внимание! На этом этапе можно застрять надолго, ведь стабильность и мир — это так хорошо. Помните, что развитие — это изменения и выход из зоны комфорта.

4. Этап обязательств

Вы уже научились любить друг друга и вы можете честно сказать партнеру «Ты мне ненужен. Я выбираю тебя, зная о тебе всё, и хорошее, и плохое».

Не стоит думать, что дело сделано и работа над отношениями окончена —ваша работа в этом мире как пары только начинается. На этом этапе вы действительно готовы пожениться и создать семью.

5. Этап совместного творчества и блаженства

Вы становитесь двумя людьми, которые выбрали быть командой. На этом этапе пары часто работают над общими проектами, которые в каком-то смысле помогают сделать мир лучше, будь то бизнес, благотворительность или семья.

Будьте осторожны! Вкладывая столько энергии во внешний мир, не забывайте лелеять ваши отношения.

Эти этапы — не линейный процесс, это больше похоже на движение вверх по спирали. Вы будете возвращаться в стадию Борьбы за власть снова и снова, пока не научитесь любить различия друг друга и бороться так, чтобы углубить близость и единение, а не разрушить их.

Используйте эти уроки на каждом этапе ваших отношений, дайте им время, чтобы расти и развиваться.

ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ОТНОШЕНИЙ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ

ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ ОТНОШЕНИЙ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ

1 этап — ВЛЕЧЕНИЕ Если мужчина и женщина хотят завязать знакомство и произвести на потенциального партнера благоприятное впечатление, им следует узнать друга с лучшей стороны. Если мужчина сумеет показать женщине, что она вызывает у него восхищение, она сразу же обратит на него внимание. Для того чтобы понравиться мужчине, женщине нужно принимать активное участие в разговоре и высказывать оригинальные суждения. Мужчина стремится осчастливить женщину, потому что он чувствует себя счастливым только тогда, когда счастлива она. Женщина никогда не должна баловать мужчину из чувства долга. Она доставит мужчине куда больше удовольствия, если просто позволит ему баловать себя.

2 этап — НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ На второй стадии мужчине следует на время прекратить общение с другими женщинами и сосредоточить внимание на своей избраннице. На первой стации вы заводите знакомства; на второй стадии вы делаете выбор. ? Мужчине следует ответить на следующие вопросы: На второй стадии мужчине следует ♦ Уверен ли я в том, что подхожу этой оказывать женщине небольшие знаки женщине? внимания, чтобы убедить ее в том, что он ♦ Способен ли я сделать ее счастливой? способен сделать ее счастливой. Когда он ♦ Забочусь ли я о ней? чувствует, что это ему удается, его ♦ Хочу ли я сделать ее счастливой? привязанность к ней крепнет. Как правило, ♦ Чувствую ли я себя счастливым от того, мужчина начинает сомневаться не из-за что она счастлива? того, что женщина делает для него, но из♦ Тоскую ли о ней, когда ее нет рядом? за того, как она воспринимает то, что он делает для нее.

Женщина, в свою очередь, может понять, насколько ей приятно принимать его ухаживания. Таким образом, она привязывается к нему, а он — к ней. Если мужчина размышляет над тем, хочется ли ему продолжать отношения, то женщина задается другим вопросом: к чему приведут эти отношения? Если на стадии неопределенности женщина не может разобраться в том, что чувствует мужчина, она легко впадает в панику. Женщину волнуют вопросы: ♦ Не совершила ли я ошибку? ♦ Может, у него есть кто-то еще? ♦ Интересно, я его еще интересую? ♦ Позвонит ли он? ♦ Правильно ли я себя веду? ♦ Может быть, нужно сделать что-то еще? ♦ Что мне сделать, чтобы пробудить у него интерес и желание?

На стадии неопределенности женщине нужно понять, что она может получить от Предоставляя мужчине пространство, мужчины. То, что она может дать мужчине, чтобы он мог отстраниться, вы даете на этом этапе не имеет значения. ему возможность вновь заинтересоваться вами, а также самой Умная женщина знает, что нужно дать понять, хотите ли вы, чтобы эти мужчине время, чтобы у него возник отношения перешли в следующую интерес к ней. Однако иногда ничто не стадию. мешает женщине позвонить мужчине. Если для женщины на стадии неопределенности время течет медленно, то для мужчины оно пролетает незаметно. Подарки мужчины ни к чему не обязывают женщину. В ответ ей достаточно улыбнуться или просто поблагодарить его. Если женщина не готова к физической близости, ей не стоит потакать мужчине. Если мужчина уважает ее, то он отнесется к ее словам с пониманием. Если же он не желает ее слушать и продолжает настаивать на своем, значит, он просто не готов к серьезным отношениям. В этом случае им лучше расстаться.

3 этап – ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ На этой стадии мы можем свободно выразить свои чувства и получить в ответ то, в чем мы нуждаемся. Сосредоточившись исключительно на отношениях с этим партнером и избегая романов на стороне, мы закладываем основу искренних и сердечных отношений. Мужчины, как правило, полагают, что совершать романтические поступки нужно только в период ухаживания, а после того, как женщина поддалась чарам, можно расслабиться. Мужчины не понимают, что именно романтическая атмосфера, которой они окутывают женщину, придает им привлекательность в ее глазах. Если мужчина позабудет о романтике, женщина будет страдать от недостатка переживаний, благодаря которым она испытывала к нему симпатию.

Если мужчина не жалеет времени и сил на то, чтобы выяснить, чего хочет женщина, и сохранить романтическую атмосферу, его чувства к женщине достигают пика. Он замечает, сколько неиспользованных возможностей таят в себе эти отношения. Он впервые понимает, что его избранница может быть ему верным и понимающим другом, чутким и отзывчивым спутником. Если мужчина добивается успеха на третьей стадии сближения, у него вырабатывается привычка всегда заботиться о женщине. Когда стараешься ради другого человека, всегда рискуешь, но этот риск вознаграждается сторицей. Наградой для мужчины служит восхитительное чувство гордости, которое он испытывает оттого, что сумел сделать избранницу счастливой.

Женщина испытывает романтические чувства, когда мужчина доказывает ей, что способен предугадать ее желания и предложить ей помощь в нужный момент. Мудрая женщина готова сама попросить мужчину о помощи. Ваш партнер может быть прекрасным человеком, но таковы уж мужчины — даже когда они по-настоящему влюблены, они порой не догадываются о том, чего хочет женщина. Несмотря на благие намерения, они просто не знают, как можно помочь и когда именно следует предлагать свою помощь. На третьей стадии сближения женщине нужно освоить искусство общения с мужчиной — научиться просить его о помощи.

На этой стадии женщине нужно осознать, что она становится более желанной для мужчины, когда выражает свои желания. Женщина становится более привлекательной для мужчины, когда он знает, чего она хочет, поскольку в этой ситуации он может быть уверен в том, что ему удастся доставить ей удовольствие. Если вы будете молчать, вам придется ждать помощи от мужчины всю свою жизнь. Если женщина не просит мужчину о помощи, мужчине кажется, что он уже сделал для нее все, что нужно. Секрет успеха на третьей стадии сближения заключается в том, что женщине следует с прежней готовностью принимать ухаживания мужчины. На этой стадии женщинам стоит поменьше думать о том, как угодить своему партнеру. Главное — с достоинством принимать его дары. Когда женщина наслаждается вниманием мужчины, она создает идеальные условия для построения стабильных отношений.

4 этап – ДОСТИЖЕНИЕ БЛИЗОСТИ Каждому уровню влечения соответствуют определенные чувства и ощущения. ♦ На физическом уровне возникает желание и ощущается возбуждение. ♦ На эмоциональном уровне человек испытывает привязанность и доверие. ♦ На интеллектуальном уровне человек чувствует интерес и становится чутким к другому. ♦ На духовном уровне человек раскрывает свою душу, испытывает любовь, проявляет уважение и понимание. Если вы испытываете к своему партнеру влечение на всех четырех уровнях, ваши отношения могут вступить в четвертую фазу.

Искусство ухаживания на четвертой стадии личных отношений сводится к умению сблизиться с партнером и узнать друга как можно лучше. На этой стадии можно немного расслабиться и заняться изучением своего партнера. Теперь уже не нужно строго следить за собой и делиться с ним только приятными переживаниями, как на предыдущих стадиях. На четвертой стадии сближения мужчинам бывает трудно смириться с тем, что у женщин за душевным подъемом всегда следует спад. Женщины подобны волнам. После сближения женщина чувствует себя более уязвимой, и поэтому ее чувства то нарастают, то убывают. На протяжении нескольких недель она может упиваться любовью, но затем неожиданно чувства ее тускнеют. Это объясняется тем, что чувства достигают пика и неизбежно идут на спад. Когда волна женских чувств взмывает вверх, любовь к мужчине вспыхивает с новой силой. Когда волна обрушивается вниз, женщина на какое-то время утрачивает способность любить мужчину, каким бы прекрасным партнером он ни был. В такие моменты она просто не может быть чуткой, понимающей и восприимчивой.

Женщинам тоже приходится сталкиваться с трудностями в отношениях с партнером на четвертой стадии сближения. У мужчин тоже происходит следующее: мужчина то льнет к женщине, то отстраняется от нее. Когда степень близости между мужчиной и женщиной возрастает, мужчина испытывает противоречивые чувства. С одной стороны, ему хочется быть ближе к женщине, с другой — его подмывает отступить на шаг назад. Мужчина хочет сблизиться с женщиной, не утратив самостоятельности, поэтому им попеременно овладевает стремление к близости и желание сохранить независимость. Чем теснее становятся отношения между мужчиной и женщиной, тем чаще возникает у мужчины желание отстраниться.

Прежде чем еще больше сблизиться с женщиной, мужчина всегда отстраняется, прежде чем опять стать ближе. Когда мужчина сближается с женщиной, женщина чувствует себя настолько уверенно, что становится более восприимчивой. В процессе сближения партнеров не только женщина, но и мужчина постепенно раскрывает свои чувства. Привыкая уважать и ценить ее чувства, мужчина рано или поздно обращает внимание и на свои собственные переживания. Вот почему со временем мужчины тоже начинают испытывать потребность в том, чтобы делиться с женщиной своими чувствами. Если мужчина постоянно оказывает поддержку женщине и ведет с ней задушевные разговоры, то ничто не мешает ему временами делиться с ней своими переживаниями. В конце концов, он тоже вправе рассчитывать на понимание.

5 этап — ПОМОЛВКА Если вы преодолели четыре стадии сближения, то на пятой стадии вы уже понимаете, готовы ли вступить в брак с вашим партнером. Принимая такое решение, вы отдаете себе отчет в том, что этот человек может стать для вас спутником жизни. Вы не просто влюблены в него, а любите его так сильно, что готовы провести с ним всю свою жизнь.

Если партнеры позволят себе в течение пяти-шести месяцев беззаботно купаться в лучах взаимной любви, то в дальнейшем, когда наступит пора испытаний, они смогут справиться со многими трудностями. Столкнувшись с проблемами, они смогут найти в своем сердце прежнюю любовь, потому что у них сохранились воспоминания о волнующих романтических переживаниях. Время помолвки служит прочным фундаментом отношений, способных выдержать любые тяготы совместной жизни. Стадия помолвки — это идеальное время для овладения навыками общения, поскольку на этом этапе партнеры еще не вступили в брак. Они еще только готовятся к браку. Настоящие испытания ожидают их впереди. Брак подобен увеличительному стеклу. В супружеской жизни любая мелочь разрастается до гигантских размеров. Это касается не только любви и привязанности, но и всяческих трудностей. Если партнерам удается решить многие проблемы до вступления в брак, то в дальнейшем они относятся другу с большим пониманием.

Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; всё покрывает, всему верит, всего надеется, всё переносит. Любовь никогда не перестает…

13 декабря в 15 -30 ауд. 3 «ВРЕМЯ ЧУДЕС» ОБЯЗАТЕЛЬНО С СОБОЙ ИМЕТЬ: 1) ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ; 2) НОВОГОДНИЙ СУВЕНИР.

Пять этапов отношений | The Independent

Исследование выявило пять стадий, через которые проходит большинство отношений, и то, что влечет за собой каждая из них.

Сайт знакомств eHarmony провел опрос более 1000 австралийцев, чтобы выяснить, когда наступают различные вехи.

«У австралийцев много общего, когда речь заходит о важных этапах нашего знакомства», — говорит эксперт по отношениям eHarmony и психолог Джеки Мэннинг.

«Несмотря на то, что некоторые из них более веселые, чем другие, очень важно не торопиться ни с одной фазой — найдите время, чтобы по-настоящему побыть в одиночестве и насладиться опытом свиданий, а не только конечным пунктом назначения.

Исследователям удалось разбить отношения на пять фаз:

Фаза искры

Это самое начало отношений, когда обе стороны понимают, что они нравятся друг другу, и начинают действовать.

Исследование показало, что каждый четвертый человек целуется на первом свидании, но каждый десятый говорит, что обычно откладывает поцелуй на три недели.

Большинство опрошенных заявили, что подождут три месяца, прежде чем заняться сексом с новым партнером, но девять процентов признались, что переспят с кем-нибудь в течение недели после знакомства.

Фаза медового месяца

Недаром названа так, это блаженная фаза, когда вы счастливы и чувствуете себя комфортно со своим партнером, но это все еще захватывающе.

Достижение фазы может быть сложным, поскольку треть людей считает, что вам нужно «поговорить», прежде чем стать эксклюзивным.

В среднем человеку требуется три месяца, чтобы деактивировать свои профили онлайн-знакомств, причем мужчины делают это чаще, чем женщины: 28 процентов мужчин деактивируют свои учетные записи через три недели, чтобы начать встречаться с кем-то, по сравнению с 17 процентами женщин.

29% новых пар поделятся фотографией своего партнера после четырех месяцев совместной жизни.

Фаза близости

Обычная пара скажет «Я люблю тебя» после трех месяцев вместе, и мужчины обычно говорят это первыми.

И по мере развития отношений люди начинают чувствовать себя более комфортно друг с другом — среднестатистический человек будет хранить зубную щетку в доме своего партнера после пяти месяцев знакомства и всего через месяц будет пукать перед своим партнером.

Молодежь еще менее застенчива: половина молодых людей моложе 24 лет с удовольствием пускают пыль в глаза перед своим партнером в течение первых трех месяцев отношений.

Фаза обязательств

Опрос показал, что многие люди не боятся связывать себя обязательствами со своим партнером на относительно раннем этапе отношений — 45 процентов людей обручаются через год, имеют совместный банковский счет или собственность вместе.

28 процентов людей переедут к своему партнеру через шесть месяцев после начала отношений, 13 процентов обручатся, а 15 процентов даже заведут домашнее животное в течение полугода.

Половина людей ждут шесть месяцев, чтобы представить своего партнера своей семье, но знакомство с партнером обычно происходит за половину этого времени.

Фаза разбитого сердца

К сожалению, факт в том, что большинство отношений заканчиваются.

Тем не менее, 67 процентов людей идут дальше и начинают встречаться с кем-то новым в течение года — мужчины делают это быстрее, чем женщины.

Миллениалы развиваются быстрее, чем старшее поколение, а треть счастлива снова встречаться через месяц после расставания с кем-то.

Но даже если мы быстро попытаемся двигаться дальше, исследование показало, что среднему человеку требуется два года, чтобы полностью забыть бывшего.

На каком из этих 5 этапов свиданий вы находитесь?

Когда вы начинаете встречаться с кем-то новым, ранние этапы свиданий могут быть запутанными, наполненными неопределенностью и склонными к чрезмерному анализу. Вы можете начать беспокоиться о том, нравитесь ли вы человеку, с которым вы встречаетесь. И если дела идут хорошо, вопрос о том, когда вы должны перевести свои отношения на новый уровень, маячит на заднем плане.

Хотя проверенной формулы для романтических отношений не существует, на ранних стадиях различных отношений часто возникает общая схема. Не все отношения проходят эти этапы одинаково. Но было бы полезно думать о свиданиях как о ритуале с социальными нормами и культурными ожиданиями, чтобы у вас было некоторое представление о том, чего ожидать по мере развития отношений.

Давайте погрузимся в различные этапы отношений, когда они переходят от случайных свиданий к серьезным обязательствам.


Этап 1: Первые впечатления

Конечно, первая стадия знакомства — это когда вы впервые рассматриваете возможность романтики или когда вы влюбляетесь в другого человека! Это может произойти, когда вы наслаждаетесь химией, которую вы оба разделяете на первом свидании, или когда вы сталкиваетесь с кем-то, с кем вы знакомы, и завязываете незабываемый разговор.

Вы можете стесняться или неуверенно относиться к этим новым эмоциям, которые вы испытываете, и задаваться вопросом: «Что это было?» или «Они тоже так относятся ко мне?».Приведет ли это к чему-то большему, можно только догадываться, но если другой человек приглашает вас на свидание один на один, это хороший знак того, что вы не одиноки в своих чувствах.

Что нужно знать

  • Все дело в правильном выборе времени. Человек, которого вы видите, может быть знакомым или кем-то, кого вы уже знаете в течение некоторого времени. Вовлечение их в разговор вместо обычного «привет» может быть всем, что вам нужно, чтобы увидеть их в другом, более романтическом свете.

  • Подойдите к ним.Не уверены, почувствовал ли другой человек тот же проблеск романтики в вашей встрече? Единственный способ узнать это — набраться смелости и обратиться к ним по-своему. Пригласите их пообщаться, как вы бы пригласили нового друга. Даже если вы столкнетесь с отказом, по крайней мере, вас не будут мучать «а что, если» позже.


Этап 2: Привлечение (или Романтический этап)

Итак, вы начали встречаться. Дела идут хорошо, и вы лучше узнаете друг друга, планируя даты и делясь новым опытом вместе.Можно даже — ахнуть! — влюбиться в них.

Для многих этот этап известен как этап медового месяца, когда этот человек сбивает вас с ног и поглощает романтическая любовь. Вы можете оказаться в ошеломляющем состоянии увлечения, вызванном приливом дофамина всякий раз, когда вы видите их.

Тем не менее, для некоторых влечение может быть медленным горением, когда связь и романтика требуют времени, чтобы построить. Медленное сжигание не делает его менее привлекательным, это просто другая реакция.Пока вы заинтересованы и вам нравится встречаться с ними, продолжайте!

Что нужно знать

  • Будьте открытыми. Человек, с которым вы встречаетесь, может не обладать всеми характеристиками из вашего контрольного списка потенциальных партнеров. Но реальность часто отличается от наших представлений. Вместо этого обратите внимание на свои взаимодействия и на то, как вы себя чувствуете.

  • Эксперимент! Не бойтесь пробовать что-то новое и получать новый опыт за пределами своей зоны комфорта.Даже если в конце концов это не сработает, вы все равно узнаете что-то новое о том, чего вы хотите или не хотите в интимных отношениях.


Этап 3: Реальность

Следующий этап наступает, когда вы достигли определенного уровня легкости друг с другом и развили более глубокую эмоциональную привязанность. Вы можете даже начать демонстрировать небольшие жесты физической близости, например держаться за руки на публике.

Также на этом этапе первоначальный восторг от знакомства с кем-то новым может угаснуть.Если вы не заметили каких-либо тревожных флажков или признаков несовместимости на предыдущих этапах, они, вероятно, проявятся на этом этапе, как и другие ваши различия. Вы можете начать замечать более заметную борьбу за власть при принятии повседневных решений и начать думать, что, возможно, вы не так «идеально» подходите друг другу, как вам казалось.

Эти чувства нормальны и могут не означать, что вам нужно разорвать или отпустить отношения. Это возможность провести важные разговоры о ваших личных ценностях в отношении любви, семьи, религии, работы, обязательств и доверия.Насколько согласованы ваши ценности? Если они окончательно разошлись, вам было бы лучше отпустить друг друга уважительно и по-хорошему.

Что нужно знать

  • Сообщите о своих потребностях. Здоровое количество трений и разногласий может способствовать развитию отношений, когда обе стороны готовы их преодолеть. Научитесь распознавать свои потребности и свой язык любви и четко, но уважительно сообщайте о них человеку, с которым вы встречаетесь.В конечном счете, развитие здоровых навыков управления конфликтами является ключом к процветанию любых отношений.

  • Не торопись. Достигнув этого этапа, один из вас может испытывать нетерпение переходить к следующему этапу серьезного обязательства. Пауза! Дайте другому человеку понять, что вы чувствуете, сосредоточившись на более близком знакомстве друг с другом. Как говорится, медленные и устойчивые выигрывают гонку.


Этап 4: Близость

Когда вы пройдете этап 3, вы обнаружите, что разделяете более глубокое чувство близости и близости.Вы испытываете выброс окситоцина (также известного как гормон любви) всякий раз, когда другой человек проявляет к вам привязанность; между вами начинают процветать чувства доверия, удовлетворенности и любви.

Вы понимаете, что вам небезразличен этот человек, и вы прилагаете усилия, чтобы встретиться с его друзьями и близкими. Вы даже можете начать ослаблять бдительность, позволяя себе полагаться на этого человека в определенных аспектах своей жизни.

Если у вас не было явного разговора о серьезных отношениях, вы все еще находитесь на этом этапе, который обычно считается прелюдией к взаимоисключающим отношениям.Это может быть прекрасной возможностью проверить себя и понять, чего вы хотите от отношений.

Что нужно знать

  • Питайте свое чувство собственного достоинства. На ранних этапах знакомства с новым человеком легко пренебречь собственными потребностями в пользу того, чтобы проводить больше времени друг с другом. Не забывайте поддерживать чувство собственного достоинства и индивидуальности. В конце концов, здоровые отношения подпитываются индивидуальным ростом, увлечениями и стремлениями двух разных людей.Найдите время для своих друзей и следите за своими интересами, которые другой человек может не разделять.


Этап 5: Обязательство

На заключительном этапе знакомства вы решаете вступить в эксклюзивные отношения. Вы также соглашаетесь использовать такие ярлыки, как «парень», «девушка», «партнер» или «другая вторая половинка».

Обычно это разговор по душам о взаимных обязательствах. Это также хорошее время, чтобы вернуться к любым нерешенным вопросам, которые могли возникнуть на более ранних этапах знакомства.Бонус: это также когда вы, наконец, можете публиковать свои милые фотографии друг друга в социальных сетях!

Однако путешествие на этом не заканчивается. Согласие на новые отношения не обязательно означает, что они будут долго и счастливо. Настоящая тяжелая работа начинается именно здесь, в развитии долгосрочных отношений. В связи с вашим индивидуальным ростом и меняющимися потребностями вы откроете для себя новые этапы этих эксклюзивных отношений и научитесь проходить каждый этап или возвращаться к старому этапу знакомства.

Что нужно знать

  • Идеального подхода не существует. Точно так же, как не существует универсального подхода к отношениям, ранние этапы свиданий могут варьироваться от человека к человеку. Чтобы смягчить наше чувство неуверенности, мы можем испытывать желание найти правильный «шаблон» того, как свидание должно перерасти в эксклюзивные отношения. Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на том, что вы чувствуете в настоящем и чего хотите, а не на том, что вы считаете правильным.

Путь к любви для каждых отношений уникален и достоин празднования. Если вы задаетесь вопросом, почему ваш зарождающийся роман застрял на определенном этапе, рассмотрите это руководство как начало разговора, которое поможет вам подумать о своих потребностях и желаниях. В конце концов, все отношения имеют один важный компонент: хорошее, честное общение.


Table For Two подобрала и курировала более 700 социальных мероприятий и поможет вам расширить круг общения с помощью персонализированного подбора.

Начните свое знакомство с ними, заполнив анкету по профилированию личности, чтобы они могли найти вашу пару, и платите 49 долларов США только тогда, когда они найдут для вас потенциальную пару

Никаких предоплат до этого момента!


Избранный участник:

был основан как альтернатива «культуре свайпа» в приложениях для знакомств и верит в подход «социальный в первую очередь».

Они снимают давление с ожиданий свиданий, что позволяет людям общаться и общаться лично на основе общих ценностей, интересов и личностей.Таким образом, их члены могут сосредоточиться на том, чтобы просто узнать друг друга на более глубоком уровне, что создает более значимые связи.


Эта статья была адаптирована из оригинальной статьи Table For Two.

 

Три фазы любви

Что делать, если вы любите своего партнера, но больше не любите его? Чувство любви трансформируется или меняется со временем?

В моей книге Principia Amoris: Новая наука о любви я объясняю три естественные фазы любви.Хотя влюбленность — очень сложный опыт, мое исследование выявило точки выбора, когда любовь может либо углубиться, либо угаснуть.

Фаза 1: Влюбиться – Лимеренс

В 1979 году Дороти Теннов ввела термин «лимеренция» для обозначения первой стадии любви, характеризующейся физическими симптомами (приливы крови, дрожь, учащенное сердцебиение), возбуждением, навязчивыми мыслями, одержимостью, фантазиями, сексуальным возбуждением и страхом быть отвергнутой.

В книге доктора Терезы Креншоу «Алхимия любви и похоти» ясно, что не каждый может запустить каскад гормонов и нейротрансмиттеров, сопровождающий захватывающую первую фазу любви.Человек, которого мы выбираем, должен правильно пахнуть, правильно чувствовать, правильно выглядеть и находиться в наших объятиях. Тогда и только тогда начнется каскад.

Вот неполный список химических веществ, оказывающих огромное влияние на Фазу 1:

  • Фенилетеиламин (ФЭА) — это естественная форма амфетамина, вырабатываемого нашим организмом, которую называют «молекулой любви».
  • Феромоны, полученные из ДГЭА, влияют скорее на чувственность, чем на сексуальность, создавая необъяснимое ощущение благополучия и комфорта.
  • Оцитоцин называют «гормоном объятий». Это заставляет нас сблизиться, и когда мы чувствуем близость (к кому-либо), мы прячем это. Он секретируется задней долей гипофиза и стимулирует секрецию дофамина, эстрогена, ЛГРГ и вазопрессина.

Каскад «влюбленных» гормонов и нейротрансмиттеров Фазы 1 очень избирательен и многогранен в переживании любви и известности. Это также обычно сопровождается неверными суждениями, поэтому люди будут игнорировать красные флажки, с которыми они неизбежно столкнутся на второй фазе любви.

Этап 2: Создание доверия

Основные вопросы Фазы 2 любви: «Ты будешь рядом со мной? Могу я доверять тебе? Могу ли я рассчитывать на вашу поддержку? Эти вопросы лежат в основе всех конфликтов молодоженов в моей Лаборатории Любви. Ответ на этот вопрос лежит в основе надежной или ненадежной привязанности в отношениях.

Любовь в фазе 2 перемежается разочарованием, раздражением, разочарованием, печалью и яростью. Большинство ссор в отношениях происходит в первые два года.

Таким образом, успех или неудача Фазы 2 зависит от того, как ссорятся пары. Если соотношение позитива к негативу превышает 5:1 во время конфликтных дискуссий, пара, скорее всего, останется вместе.

Укрепление доверия заключается в том, чтобы помнить и сердцем наилучшие интересы вашего партнера. Речь идет о том, чтобы выслушать боль вашего партнера и сообщить, что, когда ему больно, мир останавливается, и вы слушаете. Со временем я создал модель общения, которая помогает партнерам настроиться друг на друга.

Слово «ATTUNE» на самом деле является аббревиатурой, обозначающей шесть процессов:

  1. A Осознание боли партнера
  2. T Толерантность к тому, что в любых отрицательных эмоциях всегда есть две действительные точки зрения
  3. T для обращения к потребности одного партнера
  4. за попытку понять своего партнера
  5. N для прослушивания без защиты
  6. E для сочувствия
Фаза 3: формирование приверженности и лояльности

Фаза 3 любви заключается в построении истинной приверженности и верности.Речь идет о паре, которая либо лелеет друг друга и питает благодарность за то, что у них есть с их партнером, либо паре, питающей обиду за то, что, по их мнению, отсутствует. Эта третья фаза заключается в том, чтобы сделать более глубокую любовь на всю жизнь или медленно лелеять предательство.

Важным показателем в Фазе 3 любви является то, что я называю показателем справедливости. Ощущение справедливого распределения власти в отношениях — вот что такое показатель справедливости. Очень трудно установить глубокое и прочное доверие в отношениях с нежелательной асимметрией власти, в которых распределение власти кажется несправедливым по крайней мере одному человеку.

Хотя любовь кажется крайне непредсказуемым процессом, мои десятилетия исследований и исследований моих коллег показали, что верно обратное.


The Marriage Minute — это новый информационный бюллетень по электронной почте от Института Готтмана, который улучшит ваш брак менее чем за 60 секунд. Более 40 лет исследований с участием тысяч пар доказали простой факт: маленькие вещи часто могут со временем привести к большим изменениям. Есть минутка? Зарегистрируйтесь ниже.


3 этапа романтических отношений

Если вы находитесь в отношениях, возможно, вы задаетесь вопросом, почему они не такие, как раньше, и будут ли они продолжаться.Возможно, вы не хотите признавать, что отношения проходят этапы . На самом деле такова природа.

Весь наш опыт может быть описан колоколообразной кривой : восходящей, пиковой и нисходящей. Это относится ко всему в жизни; change является единственной константой . Мы находимся в вечном потоке , процессе непрерывного изменения и потока.

Отношения не могут быть исключены из этого правила. В конце концов, это живые организмы , системы, состоящие из двух индивидуумов, которые одновременно растут и изменяются.Эти два человека находятся в постоянном взаимодействии и транзакциях , таким образом, система тоже неизбежно изменится.

Может быть, вам не очень нравится этот факт, но разве он не был бы статичным и скучным?

Как утверждает психотерапевт Дэвид Ричо в своей книге «Как быть взрослым в отношениях» , «этапы человеческих отношений включают в себя этапы возникновения, изменения, утраты, горя и обновления» . Таким образом, изменение является сигналом к ​​трансформации, как личной, так и реляционной.

1. Романтика: Привязанность к Другому

Романтика – первая стадия отношений. Оно вызвано первоначальным влечением, но затем включает в себя выбор ответа на это влечение. Мы несем ответственность за каждый выбор, который мы делаем, и эти шаги могут впоследствии привести нас к более глубокой любви, поскольку мы закладываем фундамент нашей взаимной привязанности.

Романтика немного похожа на волшебство. Вы увлечены другими, очарованы ими, взволнованы быть с ними и вокруг них.Вы видите их как это совершенное существо , которое может принести вам только блаженство и радость, и они вдохновляют вас быть удивительными, идеальными и красивыми рядом с ними. Как будто вы оба поощряете появление лучшей версии друг друга.

В то время как романтика — очень реальная стадия, это — также временное. И это совершенно логично; как физиологически, так и в развитии. Сексуальная энергия, адреналин и дофамин зашкаливают, но этого недостаточно, чтобы поддерживать и гарантировать длительные любовные отношения.Постоянный высокий уровень адреналина на самом деле представляет угрозу для нашего здоровья, поэтому по своей природе мы не должны постоянно волноваться, волноваться и удивляться нашему партнеру, чтобы не навредить себе.

На этапе романтики мы влюблены. Однако эта влюбленность не означает, что мы знаем и видим другого в целом, или что мы на самом деле любим их. Мы влюблены в проекцию другого в нашем сознании, мы познаем его Персону, его идеальное представление о себе во внешнем мире. Мы также предлагаем им нашу Персону, осторожно проверяя , насколько безопасно начинать показывать части себя, которые мы тщательно охраняем в .

Идеальный взгляд любовника на нас а не ложный. Романтика а не ложь. В романтических отношениях мы проявляем весь свой потенциал привлекательности. Это отражает то, кем мы являемся глубоко внутри, свободными от страхов и темных пятен. Но идеальное не равно реальному, потому что настоящее означает, что Другой видит нас как Целое, и наоборот.

Когда мы слышим фразу «Любовь слепа» , это на самом деле означает, что Романтика слепа, потому что мы не замечаем Другого как Целостную Личность, пока влюблены. Напротив, любовь все видит, все принимает, и выбирает , тем не менее, чтобы он был рядом.

Люди могут любить, не любя по-настоящему, потому что как можно по-настоящему любить, если ты не видел Другого во всей его красе и если ты не позволил себе полностью быть Собою? Наше Теневое Я, наши более темные части, наши более слабые израненные аспекты и остатки более ранних фаз жизни еще не вошли в уравнение.

Романтика – необходимый этап, так как она закладывает основу для дальнейшего развития отношений. Он закладывает основу нашей привязанности к другому, но не подразумевает существования зрелой связи.

Есть много людей, которые готовы разорвать отношения, когда первый этап романтики уже позади. Когда они осознают, что на ясном небе появились первые облака или что «острые ощущения ушли» , им не терпится покинуть корабль.

Эти люди имеют иллюзию того, что такое любовь на самом деле , или просто не готовы и слишком напуганы, чтобы позволить себе испытать ее. Они могут сказать, что хотят идеальной любви, и будут потрясены, обнаружив, что их партнер не идеален, а совершенно несовершенен — человек, такой же, как и они сами. Они могут игнорировать тот факт, что идеальное отличается от реального , потому что настоящее влечет за собой конфликт, разъединение и воссоединение снова и снова.

Что делать на стадии романтики

На стадии романтики можно сделать только одно: насладиться им в полной мере, зная, что это не может длиться вечно!

Некоторым парам посчастливилось завязать роман на долгое время, а то и на целый год.У других признаки следующего этапа, Конфликта, могут проявиться раньше.

Здоровые отношения развиваются во взаимозависимость, а нездоровые — в созависимость или доминирование. Опасность романтики в том, что люди могут влюбляться так сильно, что полностью теряют контроль . Они могут настолько запутаться в другом, что потеряют свои собственные границы, даже свое Я. На данный момент зависимость представляет собой реальный риск; прогрессия является функциональной альтернативой.

Одним из способов противодействия риску зависимости является действительно активный образ жизни: Даже если вы обнаружите, что хотите проводить каждую минуту бодрствования рядом с любимым человеком, на самом деле эффективно сопротивляться этому побуждению и настаивать на сохранении своего свое свободное время, своих друзей и увлечения и свое собственное Я нетронутыми, вместо того, чтобы просто стать Единым с другим.

В конце концов, хорошие отношения улучшают качество вашей жизни, а не заполняют пустоту внутри вас. В последнем случае хорошо осознавать, что никто и никогда не сможет заполнить твою собственную пустоту. Это никого не касается, кроме вас. Сохраняйте свои границы и уважайте границы другого, даже если естественный импульс состоит в том, чтобы забыть обо всем и полностью отдаться волшебству момента.

Несмотря на то, как волшебно может выглядеть первая стадия, любовь расцветает постепенно и позже чувствует себя гораздо более защищенной и полноценной. Но это также означает, что вы должны работать с собой и другим, чтобы построить что-то действительно приносящее удовлетворение и сильное.Рим не за один день строился!

2. Конфликт: Отстранение от Другого

Стадия Конфликта означает отчуждение от вашего партнера. Хотя мы запрограммированы не любить и даже презирать конфликты, нам не следует их бояться, поскольку они являются частью процесса . Нам нужен конфликт, чтобы перейти от романтических проекций к зрелому самоутверждению и развитию отношений, однако этот этап может стать серьезным сигналом токсичности, если он станет нормой для пары.

На стадии конфликта идеальный и романтический образ вас и вашего партнера уступает место реальности вас обоих. Романтика показывает нам светлую сторону объекта любви, а конфликт раскрывает темную сторону. Но реальность ничего в жизни включает в себя и свет, и тьму — одно без другого просто не существует. Мы существуем в дуальности и множестве оттенков серого между ними.

Конфликт возникает, когда мы начинаем понимать, что мы отличаемся от нашего партнера. Мы сталкиваемся, сталкиваемся, и нам приходится договариваться, чтобы восстановить баланс или просто разорвать связь. Действительно неизбежно постоянно находиться в плавном взаимодействии с другим, потому что мы разные! Ни один человек не похож на другого, и эта чистая истина должна приносить некоторое утешение и утешение.

Именно на стадии Конфликта начинает проявляться наша Тень, наши скрытые аспекты. Неуверенность, страхи, травмы, потребность в контроле, игры эго, невнимательность, нужда, высокомерие и упрямство неизбежно выявятся.От нас требуется на самом деле отпустить наше эго, наши ожидания относительно того, какими должны быть предполагаемые отношения, что наш партнер должен дать нам и как он должен себя вести. Когда мы застреваем в ожиданиях, мы сопротивляемся тому, чтобы взглянуть на то, что на самом деле , и это может быть болезненным, даже мучительным.

Положительная сторона Конфликта заключается в том, что он влечет за собой определенный уровень безопасности и защищенности, чтобы позволить этим аспектам выйти на поверхность. То, что вы не осмелились бы сказать, показать или выразить своему партнеру во время романтической стадии, теперь для вас естественно. Вы чувствуете себя более комфортно и безопасно с вашим партнером. Но вопрос в том, как вы собираетесь переходить от конфликта к разрешению…

Сотрудничество является основой разрешения конфликта. Временами любовь течет гладко, но в большинстве случаев она работает, потому что мы над ней работаем . Вопреки тому, во что многие верят, не так уж трудно определить, над чем нужно работать: то, что на самом деле не работает, сигнализирует о том, что над этим нужно работать.

Желание обоих партнеров уладить дела гарантирует процветание отношений. Если один или оба не хотят выполнять работу или откровенно отказываются от нее, это как если бы они признавали, что на самом деле не готовы общаться друг с другом и строить удовлетворяющие, взаимные и любящие отношения.

Что делать на стадии конфликта

Конфликт – это призыв к действию для решения проблем. Это может произойти только в том случае, если обратится к , обработает , а затем решит возникающие проблемы.

Приверженность выражается, когда мы готовы противостоять препятствиям и преодолевать их, а не просто избегать их или игнорировать их присутствие. Люди, которые избегают конфликтов, склонны заметать все под ковер, но в конечном итоге это приводит к тому, что там накапливается столько мусора, что он неизбежно начинает переполняться, часто с разрушительной силой.

Чтобы преодолеть конфликт:

  • Вы должны взять на себя обязательство донести до партнера все свои основные проблемы, а не просто накапливать их внутри себя тем не менее, вы отличаетесь от них и, возможно, даже имеете другую скорость прогресса, которую нужно уважать

  • Вы должны осознавать свои триггеры

  • Вам нужно отказаться от своей защиты и защиты

  • Вы должны осознавать, что критика, презрение, оборонительное поведение и замалчивание предсказывают очень негативные последствия для ваших отношений , и поэтому стараться избегать их и использовать их противоядия

  • Вам нужно проявить терпение к себе и другим

  • Вам нужно научиться как активно слушать

  • Вы должны быть ответственными вашей собственной части и вклада в проблемы

  • Вы должны признать и напомнить себе, что у каждого из нас есть разные демоны, с которыми нужно столкнуться, и раны прошлого, которые нужно залечить; у всех нас есть личная борьба, которую нужно преодолеть.

Самое главное, вы должны взять на себя обязательство решать свои собственные проблемы, а не обвинять во всем своего партнера. Обвинения и критика — верный путь в тупик. Взяв на себя ответственность за себя и видя, как вы можете решать проблемы вместе с вашим партнером, вы укрепляете доверие. Вот как вы растете вместе в близости.

Во время конфликта мы не только сомневаемся в том, что действительно можем любить своего партнера, но также можем сомневаться в том, что мы сами действительно достойны любви. В таких случаях мы невольно можем пытаться снова и снова доказывать нашу непривлекательность, проецируя недостатки на нашего партнера, который, возможно, все равно не сможет их воплотить — точно так же, как самоисполняющееся пророчество.

Часто мы можем выйти из конфликта, если возродим между нами атмосферу любящей доброты и вспомним, что основной причиной конфликта является настоящий враг; не наш партнер. Поэтому полезно напомнить себе во время конфликта: «Как я могу вызвать любящее намерение и действовать в соответствии с ним? Как я могу быть максимально любящим в этой ситуации?»

3.Обязательство : Интеграция

Если пара не разрывает отношения перед лицом конфликта, а предпочитает преобладать, решать, обрабатывать и решать проблему, она переходит на стадию Обязательство .

По сути, это время, когда свет и тьма сливаются воедино, и вы понимаете, что вы человек со своими сильными и слабыми сторонами, как и ваш партнер. Вы можете воспринимать ваши отношения как команду. Если вы уже проработали некоторые конфликты, это, вероятно, сблизило вас друг с другом, а также помогло вам понять себя и другого с большим состраданием .Это повысило доверие и безопасность между вами и сделало вас более близкими друг с другом.

Вот что такое настоящая любовь: безопасность, гармония, равновесие, внимательность. Вы больше не увлечены своим партнером, не замечая его недостатков и слабостей. Вы прекрасно понимаете, что они далеки от совершенства, но это нормально, , потому что теперь вы принимаете, цените и любите их как Целое. Вы оба стремитесь работать над собой, чтобы еще больше улучшить отношения, и сделать их еще более безопасным убежищем для вас обоих.

Можно поддерживать романтические отношения на стадии обязательств: самые счастливые пары — это те, которые могут утверждать, что они все еще влюблены на этой стадии.

Достоинства интимной любви

Вместо иногда неуверенного состояния предыдущих стадий преданная любовь характеризуется глубоким чувством доверия к своему партнеру. Доверять кому-то — значит позволять его любви прийти к вам, но также справляться с его недостатками — и делать то и другое бесстрашно.

Внимание, Принятие, Разрешение, Признательность и Любовь находятся во взаимном потоке между двумя партнерами. Если есть сбои в том, как «Пять А» предлагаются или принимаются, оба партнера не боятся решать эту проблему, и оба могут взять на себя обязательство исправить ситуацию и исправиться. Более того, в зрелых и осознанных отношениях оба партнера могут смириться с тем, что другой может быть недоступен, чтобы питать их или обеспечивать «Пять А» в любое время, но это не причина уходить, если это не становится устойчивой моделью.

Зрелая и интимная любовь — это любовь, которая лелеет веру в то, что оба человека являются отдельными личностями, не связанными друг с другом, и поэтому у каждого могут быть свои личные границы, которые другой понимает и уважает.

Вы хотите, чтобы другие были рядом с вами, но вы не отчаянно нуждаетесь в их присутствии. Есть спокойное и уверенное внутреннее знание того, что другие рядом с вами, и вы можете положиться на них, но вы не сдаетесь им и не поручаете им заботиться о вас полностью.Каждый несет ответственность за себя и может зависеть от другого здоровым и сбалансированным образом, а не быть созависимым.

В здоровых преданных отношениях партнеры могут открыто и честно обсуждать друг с другом личные и межличностные проблемы. Они могут делать это по-взрослому, уважая также потребности своего партнера.

В заключение…

Отношения состоят из этапов, как и все в жизни.

Если вы хотите углубить свои обязательства и еще больше улучшить интимные отношения, для этого требуется ежедневный выбор для решения, обработки и решения проблем и соблюдения соглашений, которые вы обоюдно установили со своим партнером.

По сути, мы берем на себя обязательство оставаться с партнером до тех пор, пока мы оба вовлечены в отношения эффективно или оба работаем над улучшением отношений и делаем их более эффективными и взаимно удовлетворяющими.

Сегодня мы говорили о трех основных стадиях отношений: Романтика, Конфликт и Преданность. Если вы рассматриваете Романтику и Конфликт как две крайности, Обязательства — это средний путь. Ведь путь к центру всегда лежит через крайности .Как утверждает Дэвид Ричо:

«Мы движемся от крайности романтики к крайности конфликта, чтобы достичь центра обязательств, в соответствии с циклом тезиса, антитезиса, синтеза».

Наконец, я воспользуюсь любимой цитатой доктора Сью Джонсон , семейного терапевта и основателя эмоционально-ориентированной терапии:

«Любовь — это постоянный танец между связью и разъединением».

Полное понимание этого утверждения, по сути, означает осознание того, что вы можете входить и выходить из всех стадий отношений со своим партнером, и что конфликт не означает катастрофы.

Вы ​​вливаетесь и выходите из любви, и каждый шаг назад или в конфликт означает прекрасную возможность трансформации, обновления и прогресса.

Все это часть игры под названием Любовь, и она прекрасна, пока вы позволяете себе наслаждаться ею!

Ссылка

Ричо, Д. (2002). Как быть взрослым в отношениях: пять ключей к осознанной любви. Бостон: Публикации Шамбалы.

#отношения #привязанность #этапы отношений #близость #пары

Как пережить самые трудные времена в отношениях

Каждая пара проходит через трудный период в своих отношениях; Это реальность.На этом пути будут споры, разногласия и разочарования. Но это не означает, что вы отказываетесь от человека, которого любите, или что у вас отношения не с тем человеком.

Конфликт будет всегда, но если вы выживете, несмотря ни на что, вместе, вы оба создадите гармоничные и любящие отношения. Так что, если вы переживаете трудные времена с вашим партнером, эта статья для вас. Это тоже пройдет, и вы переживете самые трудные времена в ваших отношениях.

7 стадий отношений

Чтобы пережить трудные времена в отношениях, вы должны знать их семь этапов. Зная эти семь стадий, вы поймете, что ссоры — это нормально, и все влюбленные пары проходят через это одна за другой. На каждом этапе вы должны подготовить себя к тому, как справиться с ситуацией.

Этап 1: Этап близости

Этап интимности посвящен страстной любви, и все на седьмом небе.Вы оба безумно влюблены, и кажется, что все идеально. Это стадия влечения благодаря химическим веществам любви в нашем мозгу, серотонину, дофамину и норадреналину.

Как выжить : Стадия близости обычно начинается с первого свидания и продолжается до вашего первого боя. На этом этапе вы можете видеть только хорошие стороны своего партнера. Поэтому спросите себя, действительно ли вы совместимы друг с другом, или это просто страстная свежая любовь затуманивает ваше суждение.

Этап 2: Открытие

На втором этапе влечение и близость постепенно угасают, поскольку химические вещества любви начинают иссякать. На этом этапе вы обнаруживаете плохие привычки, странные причуды и противоположные точки зрения на человека, которого любите. Первый год отношений — самый тяжелый этап, и даже когда вы живете вместе, вы все равно каждый день открываете друг о друге что-то новое.

 

Как выжить: Ключом к прохождению этапа открытия является также открытие.Обнаружение несовершенств вашего партнера, а также ваших несовершенств. На этом этапе вы пытаетесь понять, как заставить свои недостатки работать.

Этап 3: Обязательства и общение

Когда вы проходите стадию обнаружения, происходит компромисс с вашим партнером. Вы берете на себя обязательство и чувствуете себя в безопасности и уверенно рядом с человеком, которого любите. На этапе приверженности вы можете стать слишком самодовольным. Отсюда возникает скука и однообразие отношений.

Как выжить: По мере того, как вы научитесь доверять друг другу, научитесь также и открытому общению. Будьте открыты тому, что вы чувствуете, и научитесь прислушиваться к потребностям вашего партнера. Когда вам станет скучно, попробуйте придумать что-нибудь новое. Отношения являются отражением роста; когда он застой, личного роста не происходит.

Этап 4: Кто главный?

Кто берет на себя инициативу в отношениях? Должен ли кто-то действительно взять на себя инициативу? Во время этой части отношений происходит борьба за власть, кто принимает решение.Это не то, какими должны быть здоровые отношения.

Как выжить: Чтобы выжить на четвертом этапе, вы должны уметь уважать решения друг друга. Вы научитесь обнаруживать свои индивидуальные различия и проявлять взаимное уважение. На этом этапе вы сможете заново открыть для себя то, что любили, когда были одиноки.

Стадия 5: рост и восстановление стабильности

На этом этапе ваших отношений вы уже пережили трудные времена, выросли вместе и восстановили стабильность.Теперь вы оба растете как пара и как личность. Этот этап кажется положительным поворотным моментом в ваших отношениях. Хотя это правда, вы также должны быть осторожны, чтобы не быть слишком самодовольным.

Как выжить: На этом этапе важно общаться с вашим партнером. Постарайтесь найти то, что вам обоим нравится вместе, например, прогулки на свежем воздухе или просмотр фильмов. Развивайтесь вместе, находя занятия, которые вам обоим нравятся.

Этап 6: Романтическая и зрелая любовь

Когда вы преодолеете первые пять стадий отношений, на шестой стадии вы поймете разницу между страстной и зрелой любовью.Страстная любовь — это первая стадия, которая включает в себя близость, влечение и половое влечение. Романтическая любовь включает в себя безопасность, уважение, преодоление трудностей, общение и комфорт.

Как выжить: Трудностью на этом этапе являются вопросы общения и близости. Чтобы выжить на этом этапе, создайте эмоциональную близость со своим партнером. Попробуйте что-то новое, откажитесь от повседневной рутины, ходите на свидания и ведите здоровую сексуальную жизнь.

Стадия 7. Переживание кризиса и восстановление

Седьмой этап может наступить в любой момент отношений, и это пока самый сложный этап.Кризисом в ваших отношениях может быть смерть, болезнь, проблемы с работой или любовная связь. Преодоление этих проблем может создать напряжение в ваших отношениях.

Как выжить: Средняя продолжительность отношений составляет два года и девять месяцев, но если вы преодолеете кризис, вам не придется ни о чем беспокоиться. Чтобы пережить кризис в отношениях, вы оба должны работать вместе, чтобы пережить этот трудный момент.

Не вините друг друга, постарайтесь взять под контроль свой гнев и постарайтесь принять эту трудность как то, что сделает вас сильнее, а не как то, что разрушит ваши отношения.Когда вы оправитесь от любого кризиса, вы будете готовы столкнуться с новыми проблемами в ваших отношениях. Помните, что вы не просто любовники; вы друзья.

Связанный: Есть ли у меня проблемы с гневом? Руководство, которое поможет вам узнать

Еда на вынос

Чтобы пережить трудные времена в отношениях, необходимо помнить о 3C: Общение, Компромисс и Обязательства. Общайтесь открыто, сядьте, выразите то, что вы чувствуете, и активно слушайте своего партнера.Идите на компромисс и всегда встречайтесь между ними; жертвуйте, если это необходимо, и думайте о том, что лучше для отношений, а не ваших индивидуальных потребностей.

Наконец, зафиксируйте отношения. Отношения — это то, над чем вам нужно работать. Если вы женаты или у вас есть дети, постарайтесь поработать над своими отношениями.

Если вам нужен посредник или консультант, чтобы наладить отношения, сделайте это. Здесь, в Консультационном центре Кентукки, мы здесь, чтобы помочь вам работать над вашими обязательствами с вашим партнером.Назначьте встречу сейчас.

Какие три самые важные вещи в отношениях?

У всех отношений есть две общие черты: взлеты и падения. В то время как у отношений есть свои сезоны и обязательно будут свои трудности, прочный фундамент может помочь вам пережить шторм и продолжать расти и укреплять вашу связь с течением времени.

К счастью, никому не приходится строить отношения в одиночку. Установить и поддерживать здоровые отношения сложно, и терапевт может помочь вам преодолеть трудные времена и развить необходимые навыки взаимоотношений.

В Dana Group мы предлагаем индивидуальную терапию и терапию для пар. Вы можете получить поддержку самостоятельно или посещать сеансы и работать над своими отношениями со своей второй половинкой. У нас есть офисы в Нидхэме, Норвелле и Ганновере, поэтому вы можете записаться на прием к одному из наших многочисленных поставщиков услуг в области психического здоровья в удобное для вас время и место.

Когда вы оцениваете здоровье ваших отношений и рассматриваете возможности их укрепления, сначала убедитесь, что вы обращаетесь к основам.Вот три ключевых строительных блока успешных отношений.

Готовы построить отношения с нуля? Назначьте встречу с нами.

1. Близость    

Вы можете думать о сексуальном аспекте отношений, когда слышите слово «близость», но этот строительный блок отношений включает в себя гораздо больше. В более широком смысле это можно рассматривать как близость между людьми. Отношения с сильной близостью позволяют обоим партнерам чувствовать эмоциональную связь друг с другом, поощряют доверие и уязвимость, а также воспитывают чувство принятия или общих ценностей.

В то время как романтические отношения обычно начинаются с высокого уровня привязанности и влечения, для развития близости требуется больше времени. Немногие люди чувствуют себя комфортно, открывая самые сокровенные части себя с самого начала, и то, как другой человек реагирует на эти проявления уязвимости, может либо создать близость, либо погасить ее.

Как повысить близость в отношениях?

Создание фундамента близости в ваших отношениях требует усилий. Если вы новичок в отношениях или уже много лет, есть несколько способов построить или восстановить близость.

  • Проводите время вместе с пользой: Сделайте совместное времяпрепровождение своим приоритетом — даже несмотря на плотный рабочий график и детей. Займитесь тем, что вам обоим нравится, ограничьте отвлекающие факторы и найдите время, чтобы просто поговорить и повеселиться друг с другом.
  • Следите за своими действиями: Близость и доверие тесно связаны, и оба требуют времени и работы. Завоевывайте доверие, демонстрируя свою верность, выполняя обещанное и будучи честным, даже когда это трудно.
  • Практика быть уязвимым с самим собой: Быть уязвимым с вашим партнером начинается с себя. Позвольте себе свободу принимать и любить себя таким, какой вы есть, делать собственный выбор, несмотря на давление со стороны других, пробовать новое и признавать, когда вам нужна помощь.
  • Сначала извинитесь и покажите свою признательность: Чтобы сказать, что вам жаль, нужна смелость, и может быть неудобно признать, что вы неправы, или попытаться помириться после ссоры. И требуется намерение, чтобы признавать большие и «маленькие» вещи, которые ваш партнер делает ежедневно, и которые вы цените.

Как близость может повлиять на психическое здоровье?

Для тех, у кого проблемы со здоровьем, такие как депрессия или тревожность, установление близости может быть более трудным, но крайне важным для развития здоровых отношений. Прошлый опыт, начавшийся в детстве, и травма, полученная в результате предыдущих отношений, могут затруднить проявление уязвимости по отношению к другим или развитие доверия.

Страх перед близостью и эмоциональная уязвимость могут привести к нездоровой созависимости или, наоборот, к самодостаточности.Созависимость — это глубокая эмоциональная зависимость от другого человека, которая может привести к тревожному поведению, нарушению границ, низкой самооценке и сдерживанию эмоций. С другой стороны, хотя определенный уровень уверенности в себе является здоровым, полагаться только на себя и свои способности, а не на уязвимость и доверие к своему партнеру, может препятствовать близости в отношениях.

Терапевт может помочь вам и вашему партнеру определить, какой багаж и приобретенное мышление влияют на ваши отношения.Работая, вы можете восстановить прочную, здоровую основу, которая способствует близости.

2. Обязательство

Обязательство можно рассматривать как осознанное и последовательное решение инвестировать в отношения. Именно этот строительный блок помогает протолкнуть отношения через периоды трудностей и застоя. Это отличается от того, чтобы просто сожительствовать вместе или оставаться в обозначенных отношениях, не участвуя в них активно.

Хотя люди часто связывают определенные показатели с обязательствами, например, брак или совместная жизнь, эти ориентиры не являются верными индикаторами того, имеют ли ваши отношения сильный уровень обязательств.Чтобы отношения были успешными и здоровыми, оба партнера должны активно работать над их развитием.

Что вы делаете, когда ваш партнер не соглашается?

Отсутствие равной приверженности отношениям может привести к серьезным проблемам в будущем. В некоторых случаях один партнер может бояться обязательств, потому что ему раньше причиняли боль, или ему может потребоваться больше времени, чтобы установить свои чувства в новых отношениях. Другие могут не хотеть длительных отношений, даже если они не заявляют об этом открыто, и хотят иметь отношения с другими людьми.
Если у вас есть партнер, который, кажется, не привержен отношениям, это может быть очень болезненным опытом. Вы можете не знать, продолжать ли отношения или расстаться. Поощрение открытого общения может помочь вам лучше понять, на чем вы оба стоите.

Терапия для пар может предложить безопасное место для этого. Вместе вы можете научиться лучше удовлетворять потребности друг друга. Вы или ваш партнер также можете получить пользу от индивидуальной терапии, чтобы лучше понять и устранить факторы, которые могут мешать приверженности.

3. Связь

Даже если у пары есть сильные обязательства и близость друг с другом, плохие навыки общения могут привести к несчастью в отношениях. Конфликт обязательно возникнет, и знание того, как с ним справиться, может помочь смягчить ущерб, причиненный неосторожными словами, и даже укрепить связь в долгосрочной перспективе.

Общение — это навык, которому нужно учиться, и многие люди выросли в семьях, где им не демонстрировали и не обучали здоровому разрешению конфликтов.И вам, и вашему партнеру необходимо определить плохие привычки общения, которые у вас есть сейчас, и установить более здоровые привычки. Это может включать в себя обучение тому, как успокоиться, когда вы испытываете стресс, прежде чем вступать в разговор, или избегать отключения, когда возникают проблемы.

Несмотря на то, что существует множество способов улучшить свои навыки общения, следующие советы могут изменить мир к лучшему:

  1. Отдайте предпочтение слушанию, а не говорению: Позвольте другому человеку закончить свою мысль и приложите усилия, чтобы активно обработать то, что он говорит.Старайтесь не отвлекаться, обдумывая следующий пункт или вынося суждения.
  2. Обратите внимание на свои невербальные действия: Скрещенные руки, отсутствие зрительного контакта, постукивание ногами и сжатые кулаки — все это передает сообщение без использования слов. Следите за своим телом и избегайте движений, которые могут послать негативный сигнал.
  3. Делает просьбы и выражает свои чувства: Вместо того, чтобы требовать определенных действий от вашего партнера или изображать его плохим парнем, дайте ему знать, как вы себя чувствуете, и спросите, как он может изменить свои действия в будущем, чтобы лучше соответствовать вашим потребности.
  4. Всегда старайтесь быть чутким: Когда вы обрабатываете свои опасения и слушаете слова своего партнера, избегайте думать о ситуации только через призму. Попробуйте поставить себя на место партнера и понять его точку зрения.

Отношения сложны, но при наличии правильных строительных блоков вы и ваш партнер можете процветать. Независимо от обстоятельств, наши поставщики психиатрических услуг в Dana Group всегда готовы помочь вам обрести счастье и удовлетворение в ваших отношениях.

Готовы к развитию ваших отношений? Свяжитесь с нами сегодня.

 

Любовь и мозг | Гарвардская медицинская школа

Они счастливы в браке уже почти четыре десятилетия.

Любовь вполне может быть одним из наиболее изученных, но наименее понятных видов поведения. Более 20 лет назад биологический антрополог Хелен Фишер изучила 166 обществ и в 147 из них обнаружила признаки романтической любви — той, что заставляет затаить дыхание и испытывать эйфорию.По словам Шварца, адъюнкт-профессора психиатрии в госпитале Маклина в Белмонте, штат Массачусетс, такое повсеместное распространение указывает на то, что «есть веские основания подозревать, что романтическая любовь поддерживается чем-то основным в нашей биологической природе».

Награждаем себя любовью

В 2005 году Фишер возглавил исследовательскую группу, которая опубликовала новаторское исследование, включавшее первые изображения мозга людей, переживающих муки романтической любви, с помощью функциональной МРТ (fMRI). Ее команда проанализировала 2500 сканирований мозга студентов колледжа, которые просматривали фотографии кого-то особенного для них, и сравнила сканы со сканами, сделанными, когда студенты рассматривали фотографии знакомых.Фотографии людей, которых они любили романтически, заставили мозг участников активизироваться в областях, богатых дофамином, так называемым нейротрансмиттером хорошего самочувствия. Двумя областями мозга, которые показали активность при МРТ-сканировании, были хвостатое ядро, область, связанная с обнаружением и ожиданием вознаграждения и интеграцией сенсорного опыта в социальное поведение, и вентральная область покрышки, которая связана с удовольствием, сосредоточенным вниманием, и мотивация преследовать и получать вознаграждение.

Вентральная область покрышки является частью того, что известно как цепь вознаграждения мозга, которая, по совпадению, была открыта отцом Олдс, Джеймсом, когда ей было 7 лет. Эта схема считается примитивной нейронной сетью, то есть эволюционно старой; он соединяется с прилежащим ядром. Некоторые другие структуры, влияющие на схему вознаграждения, — миндалевидное тело, гиппокамп и префронтальная кора — исключительно чувствительны (и подкрепляют) поведение, вызывающее удовольствие, такое как секс, потребление пищи и употребление наркотиков.

«Мы знаем, что в романтической любви участвуют примитивные области мозга, — сказал Олдс, адъюнкт-профессор психиатрии Массачусетского госпиталя в Бостоне, — и что эти области загораются при сканировании мозга, когда речь идет о любимом человеке. Эти области могут оставаться освещенными в течение длительного времени для некоторых пар».

Когда мы влюбляемся, химические вещества, связанные с цепью вознаграждения, заполняют наш мозг, вызывая разнообразные физические и эмоциональные реакции — учащенное сердцебиение, потные ладони, покрасневшие щеки, чувство страсти и беспокойства.Уровни гормона стресса кортизола повышаются на начальном этапе романтической любви, заставляя наши тела справляться с надвигающимся «кризисом». По мере повышения уровня кортизола уровни нейротрансмиттера серотонина истощаются. Низкий уровень серотонина провоцирует то, что Шварц описал как «навязчивые, сводящие с ума мысли, надежды, страхи ранней любви» — обсессивно-компульсивное поведение, связанное с влюбленностью.

Влюбленность также высвобождает высокие уровни дофамина, химического вещества, которое «запускает систему вознаграждения», сказал Олдс.Дофамин активирует схему вознаграждения, помогая превратить любовь в приятное переживание, похожее на эйфорию, связанную с употреблением кокаина или алкоголя. Научные доказательства этого сходства можно найти во многих исследованиях, в том числе в исследовании, проведенном в Калифорнийском университете в Сан-Франциско и опубликованном в 2012 году в Science . В этом исследовании сообщалось, что самцы плодовых мушек, которые были отвергнуты в половом отношении, выпивали в четыре раза больше алкоголя, чем плодовые мушки, которые спаривались с самками плодовых мушек. «Тот же центр вознаграждений, — сказал Шварц, — другой способ туда добраться.

Другими химическими веществами, действующими во время романтической любви, являются окситоцин и вазопрессин, гормоны, играющие роль во время беременности, кормления грудью и привязанности матери к ребенку. Высвобождаемый во время секса и усиливающийся при телесном контакте, окситоцин усиливает чувство привязанности и заставляет пары чувствовать себя ближе друг к другу после секса. Окситоцин, известный также как гормон любви, вызывает чувства удовлетворенности, спокойствия и безопасности, которые часто связаны с привязанностью к партнеру. Вазопрессин связан с поведением, которое приводит к долгосрочным моногамным отношениям.Различия в поведении, связанные с действием двух гормонов, могут объяснить, почему страстная любовь угасает по мере роста привязанности.

В дополнение к положительным чувствам, которые приносит романтика, любовь также деактивирует нервные пути, ответственные за негативные эмоции, такие как страх и общественное осуждение. Эти положительные и отрицательные чувства включают два неврологических пути. Один, связанный с положительными эмоциями, соединяет префронтальную кору с прилежащим ядром, а другой, связанный с отрицательными эмоциями, соединяет прилежащее ядро ​​с миндалевидным телом.Когда мы занимаемся романтической любовью, нейронный механизм, отвечающий за критическую оценку других людей, включая оценку тех, с кем у нас романтические отношения, отключается. «Это нейронная основа древней мудрости «любовь слепа», — сказал Шварц.

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.