Фото вагины после родов: Как меняется твоё влагалище после родов?

Восстановление после родов

Появление долгожданного ребенка в семье это самая большая радость для родителей, и особенно для мамы. Однако сразу же появляется море забот связанных с уходом, питанием, обустройством быта ребеночка. Когда же в такой ситуации подумать о своем здоровье? Многие женщины, рожающие естественным путем, могут испытывать после родов некоторые проблемы. Они объяснимы с точки зрения физиологии, ведь через родовые пути должен пройти трехкилограммовый малыш. Во время родов неизбежно случаются повреждения тканей влагалища и промежности, связанные с чрезмерным сдавливанием, растяжением. Чтобы снизить возможные последствия акушерка делает разрез, иногда бывают разрывы промежности.

В итоге после родов женщина может ощущать болезненность в этой области, потерю чувствительность, слабость мышц, недержание мочи, опущение стенок влагалища, увеличение его в объеме и изменение ощущений в интимной жизни. При разрывах промежности или осложнениях после операции могут образовываться грубые рубцы, которые так же могут доставлять болезненные ощущения и дискомфорт. В некоторых ситуациях гинекологи говорят о несостоятельности мышц промежности, при этом вход во влагалище может быть открытым, а это приводит к нарушению микрофлоры влагалища и частым воспалительным заболеваниям.

Большая часть проблем носит временный характер. Например, небольшие ранки, гематомы и сухость проходят самостоятельно. Другие же проблемы, связанные с несостоятельностью мышц промежности, требуют хирургического решения, чтобы вернуть женщине радость и краски в жизни.

Дизайн промежности как реабилитация после родов.

Чем же гинеколог может помочь женщине:
• При разрывах и плохо ушитых разрезах требуется восстановить нормальное расположение мышц промежности. При этом восстанавливается нормальная «узость» входа во влагалище, половая щель становится прикрыта половыми губами (как и должно быть в норме) и восстанавливается нормальная микрофлора и защитные функции влагалища.

• При опущении стенок их можно приподнять и «заправить» обратно. При этом после операции упражнения для тренировки мышц промежности приносят больший эффект.
• Отдельным этапом реабилитации можно считать иссечение грубых рубцов. Состояние рубца нужно оценивать не ранее чем через 6 месяцев после родов.

Операцию по иссечению рубца можно провести как самостоятельную, а можно и совместить с вышеуказанным лечением. Так же одновременно можно решить и некоторые эстетические проблемы, которые беспокоили женщину еще до родов.

 Получается, что на сегодняшний день многие проблемы, связанные с травмами промежности при родах, можно решить. Если жалобы не исчезли через 3-6 месяцев, нужно обратиться к врачу за консультацией, а не принимать все как есть, как тяжелую женскую «долю», ведь рождение ребенка — это радость и надо насладиться это радостью в полной мере.

Интимная пластика влагалища после беременности и родов

Рождение ребенка – одно из наиболее значимых и долгожданных событий в жизни женщины. К сожалению, иногда в организме мамы происходят некоторые физиологические изменения, которые снижают качество жизни, вызывая ряд жалоб и функциональных расстройств. Одна из подобных проблем – послеродовые изменения тазового дна или, проще говоря, опущение стенок влагалища. 

Тазовое дно – сложная мышечно – соединительно-тканная структура, которая, с одной стороны должна эффективно сопротивляться внутрибрюшному давлению, закрывать просвет трубчатых уретры, прямой кишки и, отчасти, влагалища, с другой – определять правильное анатомическое положение всех тазовых органов, без чего невозможно их корректное функционирование. При этом мышцы и фасции действуют в хорошо сыгранном дуэте (они даже анатомически соединены друг с другом) и нельзя четко сказать, вклад какой структуры больше (см. Рис. 1). 

Рис. 1. Анатомия тазового дна

Причины

В процессе беременности и в родах повреждаются оба компонента тазового дна в различной степени. Принято выделять две группы факторов, приводящих к патологии. 

• Первая – предрасполагающие факторы. Это, в первую очередь, генетическая предрасположенность, т.е. особенности генов, кодирующих состав и свойства соединительной и мышечной ткани у женщины. Кто-то восстанавливается после родов легко и полноценно, кто-то долго и не в полной мере.
• Вторая группа – провоцирующие факторы. Это, в первую очередь, то, как проходят роды, насколько корректно осуществляется управление процессом как со стороны персонала, так и со стороны роженицы: длительность стояния головки, своевременность эпизиотомии, полноценность восстановления промежности и тп. 

Диагностика

Типы дефектов тазового дна бывают самыми различными: от полного выворота влагалища (эверсия) до равномерного умеренного увеличения размеров всех структур («релаксированное влагалище»). Чаще же всего имеют место дефекты сухожильного центра промежности (или тела промежности) и задней стенки влагалища.  Эти повреждения заметно увеличивают объем влагалища и расширяют вход, что и приводит к характерному набору жалоб: потеря ощущения «обхвата» при половой жизни, ухудшение чувствительности, попадание воздуха и воды во влагалище, трудности с опорожнением прямой кишки (вплоть до необходимости ручной ассистенции), неудержание газов. Диагностика обычно не вызывает особых проблем. Достаточно осмотра квалифицированного специалиста (см. Рис. 2.)

Рис. 2. Для просмотра нажмите на картинку

Интимная пластика у женщин после беременности и родов

Учитывая, что проблема опущения влагалища после беременности и родов довольно широко распространена, «предложений» по ее «простому» решению на рынке медицинских услуг очень много, как, к сожалению, много и откровенно слабо подготовленных специалистов, предлагающих свои услуги. 

Большинство технологий скорее действительно «просты» и рассчитаны на очень посредственного врача, чем по-настоящему эффективны. При этом цена на них нередко сильно завышена.

Начать разговор о лечении следует с тренировки мышц тазового дна (ТМТД). Этот подход, при правильном исполнении под руководством инструктора (!), в любом случае весьма эффективен для восстановления тонуса мышц, улучшения кровоснабжения и чувствительности, способности произвольным усилием сжимать просвет влагалища, улучшать функцию удержания мочи и содержимого прямой кишки. 

В нашей клинике два специалиста – Зайцева Анастасия Олеговна и Старосельцева Ольга Юрьевна могут проконсультировать на предмет ТМТД. При этом широко используется и аппаратный подход на основе биологической обратной связи (БОС – терапия).

Однако выше было сказано, что чаще всего у женщин после родов имеет место анатомический дефект сухожильного тела промежности и задней стенки влагалища (а конкретно – ректо-вагиальной фасции, отделяющей прямую кишку от влагалища). Этот дефект устранить исключительно тренировкой мыщц тазового дна в принципе невозможно.

Здесь можно сказать о двух модных и «простых и малотравматичных» технологиях, которые призваны уменьшить просвет и сузить вход во влагалище.

• В первую очередь это различные технологии нитевой пластики входа, когда с помощью специальных самофиксирующихся нитей «без разрезов» ткани в области промежности собираются воедино и достигается визуальный эффект сужения. 
• Второй подход – введение производных гиалуроновой кислоты под слизистую влагалища, т.н. филлеры (в том числе «аугментация точки G» и т.п.).

Безусловно, данные подходы обретут своих поклонников как среди врачей, особенно среди не имеющих опыта реконструктивной хирургии тазового дна, так и у пациенток, которые стремятся к минимальной инвазивности процедуры. 

Любому профессионалу очевиден косметический, поверхностный характер вышеуказанных вмешательств и вероятное отсутствие долгосрочной эффективности. По крайней мере, в серьезной литературе нет никаких доказательных данных об этих подходах.

Лазерная «реювенация» влагалища, которую еще несколько лет назад предлагали, как панацею при синдроме «релаксированного» влагалища, себя не только не оправдала в полной мере, но и вызвала целый рад побочных явлений при некорректном применении. По этому поводу в США даже имеются предупреждения FDA.

Расширенная субфасциальная кольпоперинеопластика (пластика влагалища и промежности)

На наш взгляд, полноценная расширенная субфасциальная кольпоперинеопластика при условии корректного исполнения остаются наиболее эффективным подходом в восстановлении тазового дна после родов.  Однако нас все время не устраивал «классический» подход в данной области, исповедуемый большинством гинекологов, когда влагалище реконструируется по сути только на входе, где создается характерная «занавеска» или «карман», а задняя стенка остается почти без изменений или реконструируется на глубину в 2-3 см, при этом нередко швы накладываются и на «леваторы», то есть на фрагменты мышцы, поднимающей задний проход, что что нередко приводит к длительному болевому синдрому и даже диспареунии (отказу от половой жизни). Женщины очень часто обращаются с просьбой рассечь «ужасную» перегородку на входе (Рис. 3), которая мало того, что не дает нормально жить половой жизнью, но еще и приводит к крайне неприятному побочному эффекту, когда во время мочеиспускания моча частично попадает в «карман», а после вставания с унитаза вытекает из влагалища.

Рис. 3. Пинцет погружен в «карман», созданный ранее во время «классической» задней кольпоррафии (интраоперационное фото)  Для просмотра нажмите на картинку

Исходя из вышесказанного и располагая опытом более чем 5 тысяч реконструктивных операций на тазовом дне к началу 2018 года мы разработали оригинальную технологию физиологической реконструкции ректовагинальной фасции и промежности. В основе метода была субфасциальная кольпоррафия одной нитью, которая перекочевала из хорошо себя зарекомендовавшей гибридной методики реконструкции тазового дна, впервые примененной в 2015 году. 

В новой технологии благодаря использованию целого ряда ноу-хау был выработан подход, при котором удается восстановить единой длительно рассасывающейся нитью заднюю стенку влагалища на всем функциональном протяжении, а также структуры урогенитальной диафрагмы и сухожильный центр промежности (Рис. 4.).

Рис. 4. Этапы расширенной субфасциальной кольпоперинеопластики.  Для просмотра нажмите на картинку

При этом вход во влагалище полностью лишен всяческих карманов, влагалище сужено равномерно на всем протяжении, а промежность полноценно восстановлена (Рис. 5.).

Рис. 5 Результаты расширенной субфасциальной кольпоперинеопластики. Для просмотра нажмите на картинку

Результаты применения данной операции оказались настолько впечатляющими, что в своей клинике мы стали применять ее не только как самостоятельный вид помощи, но и в дополнение к стандартным гибридным передне-апикальным реконструкциям практически у всех пациенток, что заметно повысило и эффективность операций, и качество жизни пациенток. Только в 2018 году было выполнено более 600 хирургических вмешательств этого типа. В настоящее время ежемесячно их в среднем выполняется более 120. 

Выполненная по данной методике операция, ни в коем случае не ограничивает последующие беременности и роды традиционным способом.

Продолжительность расширенной субфасциальной кольпоперинеопластики составляет не более 20-30 минут при кровопотере в среднем – 50-70 мл. Пациенткам разрешается аккуратно сидеть вечером в день операции. Выписка осуществляется на следующий день или через день. Половая жизнь возможна через 2 месяца. В перспективе роды влагалищным путем возможны, но для сохранения результатов операции целесообразно Кесарево сечение. Основные преимущества представленного подхода:

• максимальное приближение результатов операции к анатомии влагалища «до родов»,
• минимальный болевой синдром,
• быстрая реабилитация,
• высокое качество половой жизни и высокий процент устранения функциональных расстройств прямой кишки (по данным международных стандартных анкет-опросников),
• полное отсутствие инородных тел (сеток и т.п.). 

Наложение непрерывных и отдельных узловых швов для ушивания раны после эпизиотомии или разрывов промежности второй степени

Наложение непрерывных швов причиняет меньше боли, по сравнению с отдельными узловыми рассасывающимися швами, использующимися для восстановления промежности после родов.

Когда женщина рожает, иногда происходит разрыв промежности (область между входом во влагалище и задним проходом), или бывает необходимо провести эпизиотомию (хирургический разрез) для увеличения размера влагалищного выходного отверстия и облегчения родов. Эпизиотомия и разрывы, которые затрагивают мышечный слой (вторая степень), подлежат ушиванию. Миллионы женщин по всему миру подвергаются наложению швов на промежность после родов. Тип лечения / швов может провоцировать боль и дискомфорт, и влиять на заживление раны. Только в Соединенном Королевстве 1000 женщин каждый день проходят через наложение швов на промежности после вагинальных родов, и миллионы женщин по всему миру. Акушер (ка) или доктор ушивают рану после эпизиотомии или разрыва второй степени послойно — в трех слоях (влагалище, промежностные мышцы и кожа). Обычно влагалище ушивают при помощи непрерывного обвивного шва, а промежностные мышцы и кожу — с помощью трех или четырех отдельных швов, каждый из которых должен быть отдельно завязан для предотвращения повторного разрыва. Исследователи предположили более 70 лет назад, что метод непрерывного необвивного шва лучше, чем традиционные методы наложения отдельных узловых швов. В этом обзоре мы рассмотрели методы наложения непрерывного шва в сравнении с традиционными методами наложения отдельных узловых швов и выявили 16 рандомизированных контролируемых испытаний, в которых приняли участие 8184 женщин из восьми разных стран. Результаты испытаний показали, что наложение швов только под кожей (подкожное) было ассоциировано с меньшей болью, с меньшей потребностью в болеутоляющих средствах после родов или в удалении швов; однако, когда метод непрерывного наложения швов используется для ушивания всех трех слоев, он может причинить еще меньше боли. Квалификация хирургов и уровень подготовки варьировали в разных испытаниях. Другие исследования необходимы для оценки эффективности обучающих программ по ушиванию промежности. Кроме того, необходимы исследования, направленные на изучение вмешательств, которые могут уменьшить частоту травм (разрывов) промежности во время родов.

Также существуют некоторые свидетельства, что при наложении непрерывного шва расходуется меньше шовного материала, чем при наложении узлового шва (один набор к двум или трем соответственно)

Пластика промежности после родов | Пластика задней стенки влагалища по доступным ценам

Перинеопластикой называют хирургическое устранение любых дефектов тканей промежности и прилегающих к ней участков. Цель такого рода хирургического вмешательства – восстановление физиологически нормального состояния промежности и влагалища; ликвидация рубцовой ткани и приобретенных деформаций наружных половых органов. А устранение физиологических проблем в итоге приводит к гармонизации сексуальной жизни женщины.

Причины, которые могут вызывать деформацию промежности, разнообразны. Это осложненный процесс родов, приводящий к разрыву тканей; возрастные изменения; различные травмы промежности. Хирургическое вмешательство успешно справляется с названными проблемами. В ходе операции проводится коррекция формы влагалища и входа в него, восстановление до нормы анатомических структур. Могут сшиваться мышцы тазового дна. В ходе перинеопластики хирург устранит рубцовую ткань, проведет иссекание травмированных участков и рубцовой ткани, с последующим ушиванием.

Перинеопластика может вернуть возможность получать полноценное сексуальное удовлетворение тем женщинам, у которых из-за разрывов в родах произошло расширение входа во влагалище. Врач восстановит анатомически правильное строение промежности, и вы сможете получать максимум радости от полноценной сексуальной жизни.

Часто перинеопластика показана женщинам 50-55 лет. На фоне климактерических проявлений ткани промежности могут терять эластичность и подвергаться нежелательным изменением, падает чувствительность, страдает качество сексуальной жизни. Опытные хирурги нашей клиники устранят изменения, доставляющее неудобства и дискомфорт.

Деформация промежности, возникшая по различным причинам, может не только доставлять неудобство, но способствовать развитию воспалительных процессов. В этом случае также показано проведение перинеопластики. Кроме того, данная операция показана пациенткам, у которых из-за их физиологических особенностей имеется риск выпадения матки. Пластика промежности поможет полностью решить эту серьезную проблему.

Наконец, перинеопрастику рассматривают как функционально-эстетическую операцию. Она может быть проведена как часть комплексной интимной пластики (к примеру, одновременно с пластикой малых и больших половых губ). Устранение деформаций или неэстетического вида наружных половых органов поможет женщине ощущать себя уверенно.

Операция может проходить как под эпидуральным, так и под общим наркозом (в зависимости от степени вмешательства). Протяженность операции обычно составляет 1,5 -2 часа, в зависимости от объема хирургического воздействия. Для сшивания тканей используется саморассасывающийся шовный материал, что обеспечивает требуемую эластичность швов.

Как правило, после операции женщина остается в больнице на срок до 3 суток. Полное восстановление займет срок 14-21 день (в это время необходимо избегать физических нагрузок и сексуальных контактов, придерживаться определенной диеты — только жидкая и полужидкая пища, для предотвращения запоров). После операции необходимо тщательно выполнять рекомендации врача, касающиеся гигиены половых органов

Существуют и определенные противопоказания к данной операции. Это серьезные хронические болезни внутренних органов, венерические заболевания, хронические и острые воспалительные процессы, диабет, чрезмерная склонность к образованию келлоидных рубцов. Перед тем, как принять решение о возможности операции, ваш гинеколог направит Вас на серию обследований и анализов.

Наши цены

Название	Цена, руб
Перионеопластика (пластика промежности)	25000

«Я родилась без матки и вагины»

19 апреля 2016

Автор фото, Joanna Giannouli

Подпись к фото,

Джоанна Джаннули родилась с синдромом Рокатинского

Джоанне Джаннули 27 лет. У нее нет матки, шейки матки и вагины. Она рассказывает о трудностях жизни с подобным нарушением, которое затрагивает одну из 5000 женщин.

Когда мы пошли к врачу в первый раз, мой отец старался делать вид, что все в порядке. Моя мать тоже, но у нее это получалось хуже. К тому времени она винила себя вот уже десять лет. При виде нее у меня разрывалось сердце.

Первые пять лет мы об этом практически не разговаривали. Я просто не могла этого делать. Я чувствовала себя разрушенной и слабой. Моя мать думает, что она что-то не так сделала во время беременности. Я ей объясняла, что они ничего плохого не сделала, что это просто генетика.

Это нарушение все еще считается в обществе позорным. Меня больше всего ранило то, что когда мой тогдашний партнер об этом узнал, то он меня бросил.

Я была помолвлена в 21 год. Тогда я жила в Афинах. Когда я рассказала своему жениху о своем нарушении, он разорвал помолвку. Все это в прошлом, и сейчас у меня все в порядке. Вот уже пять лет у меня хорошие отношения с любящим меня человеком. Он знал о моем синдроме, но решил остаться со мной. Он знает, что, скорее всего, у нас не будет детей. Он относится к этому спокойно. Я тоже. Мне повезло.

Автор фото, Joanna Giannouli

Подпись к фото,

О своих генетических отклонениях Джоанна Джаннули узнала в 17 лет

Моя мать отвела меня к врачу, когда мне было 14 лет, потому что у меня так и не начались месячные. Он не стал меня осматривать, потому что не хотел дотрагиваться до интимной части моего тела. Когда мне исполнилось 16, врач отправил меня на обследование в больницу. Там обнаружили, что у меня нет влагалища и что у меня синдром Рокитанского. Так как я родилась без вагины, врачам пришлось ее сконструировать, чтобы у меня была возможность половой жизни.

Операция прошла хорошо, очень хорошо. В больнице я провела две недели. После этого мне пришлось лежать в постели еще три месяца – я просто не могла встать. Я занималась вагинальными упражнениями, чтобы расширить свою новую влагалищную трубку.

Первый признак первичной аменореи – полное отсутствие менструации. И невозможность половой жизни. Именно поэтому я и прошла через операцию в 17 лет. Врачи сделали мне новую вагину. Для Афин это было революционной процедурой.

Новая вагина оказалась маленькой и узкой, и секс причинял мне много боли, и мне пришлось развивать поперечную мышцу промежности при помощи вагинальных упражнений. Врачам также пришлось ее надрезать, чтобы расширить «врата», как я это называю.

После этого со мной все было в порядке физически, но не психологически. Это своего рода ноша, от которой невозможно избавиться. У меня были партнеры, которые просто издевались надо мной из-за этого. В течение многих лет я не могла вступить ни с кем в стабильные отношения. Это ужасное положение. Оно крадет у тебя счастье, душу, возможность быть с кем-то в хороших, близких и стабильных отношениях. Оно оставляет пустоту в душе, которую невозможно заполнить. Оно заливает тебя гневом, чувством вины и стыда.

_______________________________________________________________

Что такое синдром Рокитанского?

• Аномалия, при которой женщины рождаются без матки, шейки матки и верхних отделов влагалища
• У женщин, страдающих синдромом Рокитанского, остается нормальное развитие наружных гениталий, яичников и выраженность вторичных половых признаков
• Одним из первых признаков является отсутствие менструаций. Половые отношения также затруднены, так как влагалище либо полностью отсутствует, либо определяется в виде укороченного слепого мешка.

_______________________________________________________________

Потом было очень сложно. Я очень страдала эмоционально и психологически. Это было очень, очень тяжело.

С тех прошло почти 10 лет. Я по-прежнему сожалею, что родилась такой, но больше этого не стыжусь. Я слишком давно уже с этим живу. И я поняла, что я не могу ничего изменить, что все просто так и будет и что мне надо с этим свыкнуться.

Первые несколько лет после диагноза, а иногда и сейчас, я думала, что я ничего не стою. Бракованный товар. Что я не заслуживаю того, чтобы меня любили. Много лет я была потеряна. Это может разрушить вашу жизнь. У меня была депрессия, страхи, приступы паники…

Но я вынесла для себя урок. Хотя я не верю в бога, я думаю, что то, что со мной случилось, было как бы напоминанием – не принимать ничего как должное.

После этого я как будто родилась заново. У меня началась новая жизнь, новое понимание самой себя. Моя жизнь полностью изменилась. До того я была типичным подростком, то счастливая, то нет. Но после этого я очень, очень быстро повзрослела. И за это я благодарна.

Я стала другим человеком. Я живу одним днем. Я не строю планов на будущее, потому что не знаю, буду ли я жива.

Автор фото, Joanna Giannouli

Подпись к фото,

Скан брюшной полости Джоанны Джаннули сделанный в 2013 году

Мало кто знает про мой синдром. Я хотела держать его в секрете, а моя мама рассказала об этом родственникам. Это было не слишком приятно, потому что люди начинают тебя жалеть. А я не хочу, чтобы меня жалели. Я не умираю. Мне ничего не грозит. Но люди с такой жалостью стали на меня смотреть, что мне самой становилось все грустнее и грустнее.

Я не могла говорить об этом в Афинах, да и вообще в Греции, потому что люди там очень консервативные. Иногда мне казалось, что я живу в средневековье.

В Греции мне никто не мог помочь, я не могла найти никого, с кем я могла бы об этом поговорить. А мне это было так нужно! Почти все женщины с этим синдромом испытывают стыд. Я нашла двоих таких женщин, которые были готовы поговорить об этом, но через некоторое время они просто исчезли – им было слишком стыдно.

Я хотела бы стать матерью – биологической или приемной. Мать — это не та, кто рожает, а та, кто выращивает ребенка.

Сейчас я об этом особенно не думаю, но, может быть, в будущем у меня будут дети. Я обожаю детей, так что посмотрим.

Разговор об этом меня как бы раскрепощает. Я хочу таким образом поддержать всех женщин с этим синдромом, потому что я прошла через круги ада и я знаю, к каким проблемам это приводит. Из-за этого многие женщины покончили с собой.

Я нашла в себе силы, потому что я хочу помочь другим женщинам, оказавшимся в моем положении. Ведь если мы не поможем друг другу, то кто это сделает за нас?

Говоря обо всем этом, я чувствую себя сильнее.

Как меняется наше влагалище в 20, 30, 40 и 50 лет

Когда просят назвать самые очевидные возрастные изменения, многие сразу представляют себе гусиные лапки, кожу, потерявшую тонус, пигментные пятна (к слову, все это совершенно нормально, и вам не о чем беспокоиться). Но есть еще одна часть тела, которая с годами меняется вместе с кожей и мышцами, — это влагалище. SPLETNIK.RU попросили экспертов рассказать о возрастных изменениях влагалища, к которым каждой из нас стоит быть готовой, и о том, что можно сделать, чтобы сохранить сексуальное здоровье.

Как и любая другая часть вашего тела с кожей, железами и волосяными фолликулами, процесс старения влияет на внешний вид вульвы и влагалища, несмотря на то, насколько хорошо вы заботитесь о нем, — говорит доктор медицинских наук, гинеколог из Санта-Моники (штат Калифорния) и автор книги «Шеология: полное руководство по интимному здоровью женщин» Шерри Росс. И мы сейчас не просто о внешних изменениях, которые происходят в течение десятилетий, а об ощущениях во время секса и комфорте.

Как меняется влагалище в 20

Первые серьезные изменения происходят после достижения половой зрелости. Из-за гормонов половые губы увеличиваются, активно растут волосы на лобке, возникают ежедневные выделения.

Гинеколог клиники LazerJazz Светлана Носенко объясняет, что в 20 лет организм женщины полностью сформирован и женские половые гормоны находятся на пике.
Эстрогены помогают стать мамой, а также поддерживают внешнюю и внутреннюю красоту: влагалище более складчатое и гребенчатое, что влияет на качество полового акта. За счет количества эстрогенов вырабатывается большое количество лактобактерий. Они защищают вульву и влагалище от воспалительных элементов,— говорит эксперт.

Как меняется влагалище в 30

После появления первого ребенка мышцы тазового дна и нервные волокна растягиваются (некоторые во время родов прибегают к перинеотомии — рассечению мышц влагалища), порой они даже могут порваться. Надо учитывать, что после этого мышцы могут и вовсе не восстановиться. Мышцы заживают, но появляются рубцы. Ткань на рубцах менее эластична, что снижает общий тургор и нервные окончания становятся менее чувствительны. Часто появляется стрессовое недержание мочи — это одно из влияний гипермобильности уретры (мочеиспускательного канала).

Чтобы укрепить мышцы, врачи рекомендуют делать упражнения Кегеля. Из радикальных методов — лазерное омоложение влагалища. Что это дает: во-первых улучшается коллагенез — поверхность влагалища быстро восстанавливается, во-вторых, уменьшается обьем тканей, что приводит к сужению влагалища и, как следствие, улучшается качество половой жизни. Такая процедура сейчас безболезненна и реабилитация не более недели, а результат впечатляющий.

В 30 лет уровень эстрогенов высок, у многих женщин начинается репродуктивный период. Некоторые девушки принимают контрацептивы, что, к сожалению, не всегда положительно влияет на внутреннюю микрофлору влагалища — появляется сухость, понижается либидо, появляются выделения, — отмечает Светлана Носенко.

Снаружи влагалище может немного обвиснуть, может появиться ощущение, как будто что-то выпирает. Это связано с тем, что возникает избыток ткани,  — говорит акушер-гинеколог из Кливленда Селена Занотти.

В послеродовой период важно обязательно проверить гормоны, в особенности тестостерон, который так влияет на сексуальное влечение. Также для поддержания половой жизни и чувствительности полезны такие тренировки, как вумбилдинг и укрепление мышц тазового дня (по согласованию с гинекологом),— советует сексолог Евгения Липчинская.

Как меняется влагалище в 40–50 лет

С учетом того, что период деторождения сдвинулся, то сместилась и менопауза. Фактически при отсутствии других факторов чем позже роды, тем позже менопауза. В этот период необходимо внимательно относиться к здоровью.

После родов следующим важным моментом является пременопауза (это 5-10 лет, предшествующие менопаузе). Во время пременопаузы организм начинает вырабатывать меньше эстрогена (он сохраняет вагинальный коллаген и увлажняет влагалище, а также помогает обеспечить хороший приток крови в эту область), причем не резко, а скачкообразно — в виде проскакивания цикла, возникает сухость. Также возможно опущение матки. Это может быть связано с потерей веса. Женский организм очень чувствителен к колебаниям,  — предупреждает Светлана Носенко.

С этим многие сталкиваются после 40 лет, но для некоторых женщин это может произойти намного позже,— говорит гинеколог из Техаса Джон Топпил.

По словам доктора Занотти, без стабилизации уровня эстрогена влагалище становится тоньше и менее эластичным, а смазки выделяется гораздо меньше. После менопаузы (средний возраст ее наступления – 51 год) влагалище и клитор могут сокращаться, а кожа на половых губах может стать менее эластичной, изменить цвет.

Самое неприятное — это вагинальная атрофия, которая может сделать секс болезненным. Атрофия слизистой вульвы и влагалища характеризуется истончением эпителия, уменьшением вагинальной складчатости, побледнением, наличием петехиальных кровоизлияний, признаков воспаления.

Как сохранить сексуальное здоровье

Хорошие новости: эти возрастные изменения не должны заставлять вас чувствовать себя подавленной или оставлять неудовлетворенной сексуальной жизнью. Вот то, что специалисты рекомендуют сделать, чтобы замедлить изменения или облегчить симптомы, когда они наносят удар.

Процедуры

Эксперты предлагают делать биоревитализацию и контурную пластику гиалуроновой кислотой особой плотности — это и питает слизистую, и может, например, увеличить точку G.

Смазка

Смазка — прекрасное решение для женщин, приближающихся к менопаузе, или мам, испытывающих сухость влагалища из-за временных колебаний эстрогена. Она сможет избавить от боли и дискомфорта.

Дополнительная доза эстрогенов

По словам доктора Занотти, крем или кольцо с эстрогенами могут помочь уменьшить сухость и сохранить эластичность влагалищной ткани. Однако некоторым женщинам (например, пережившим рак молочной железы) эстроген не рекомендуется. Стоит обязательно поговорить с лечащим врачом, прежде чем принимать его.

Занятия сексом

Если вы перестаете заниматься сексом, влагалище становится более жестким, а вагинальная ткань — менее эластичной,— объясняют врачи.

В женских половых органах происходят точно такие же возрастные изменения, как и во всем организме, — это нужно понимать и принимать, не бояться обсуждать эту тему с гинекологом. Настоящий профессионал всегда поддержит и поможет.

Вагинопластика (пластика влагалища) у женщин цены в СПБ

Вагинопластика — это целый ряд хирургических манипуляций, которые помогают женщине вернуть здоровье, уверенность в себе и радость интимной жизни. Пластика влагалища чаще всего показана женщинам, которым пришлось перенести разрывы мышц или стенок влагалища во время родов. На месте разрыва со временем образуется плотная соединительная ткань, работа мышц ухудшается, а ширина влагалища увеличивается. Такие изменения могут происходить и в связи с возрастными или гормональными переменами в организме женщины.

Эти изменения приводят к очень неприятным симптомам, которые резко снижают качество жизни женщины:

• снижение или полной отсутствие чувствительности при сексе
• недержание мочи или газов
• зияние половой щели
• опущение стенок влагалища.

Заметив у себя хотя бы один из этих симптомов, женщина должна обратится к врачу.

Зачем делать вагинопластику?

Увеличенный влагалищный вход – это открытые “ворота” для инфекционных организмов. В итоге у женщины развивается бактериальный вагиноз. Кроме того, при небольшом повышении внутрибрюшного давления (чихание, кашель, физические упражнения) происходит непроизвольное мочеиспускание. Вовремя сделанная интимная пластика предотвратит опасные осложнения.

Результаты вагинопласткиРезультат вагинопластики

За счет ушивания мышцы промежности объема тканей уменьшается вход во влагалище, исчезает провисание и опущение, восстанавливается утраченный тонус. Значительно возрастает тактильная чувствительность, что делает ощущения во время секса более яркими.

Виды вагинопластики

В зависимости от вида и запущенности патологий врач может назначить следующие хирургические манипуляции:

• Передняя и задняя пластика влагалища — при симптомах недержания мочи и при опущениях стенок влагалища. Хирург восстанавливает положение матки, мышц таза, мочевого пузыря. Части опустившегося влагалища удаляются, сужается его отверстие, а мышцы дополнительно укрепляются.
• Леваторопластика — при ослаблении мышц тазового дна (леваторов).  Во время этой операции врач восстанавливает нижнюю треть влагалища. Здесь находятся мышцы, сокращающиеся во время полового акта. Именно они поддерживают анальное отверстие и влагалище в нормальном положении.
• Реконструктивная операция на шейке матки — при патологиях шейки матки. Цель операции — восстановить анатомическую форму органа, вернуть его в правильное положение. Благодаря операции  цервикальный канал станет прямым, будет иметь нормальную проходимость, вход во влагалище станет овальным, поверхность шейки покроется равномерным слоем клеток эпителия.
• Иссечение рубцов после родовой перинеотомии. Проводится, если шов наложили неправильно, если болезненные ощущения мешают вести нормальную половую жизнь.

Такие оперативные вмешательства проводятся под общей анестезией. В зависимости от объема — операция займет один-два часа. Результат вагинопластики сохраняется на всю жизнь, если пациентка не планирует больше рожать.

Если к операции прибегать еще рано, но симптомы уже беспокоят пациентке могут назначить курс лазерного омоложения влагалища.

Реабилитация после вагинопластики

После операции в интимной зоне могут присутствовать отеки, гематомы и болевые ощущения. Это абсолютно нормально, главное соблюдать рекомендации врача — тогда неприятные ощущения пройдут быстрее. Среди них есть довольно специфические:

• 3 дня соблюдать постельный режим
• 3 недели нужно избегать сидячего положения
• на 2 месяца отказаться от интимной близости
• избегать продуктов, вызывающих запор.

Я смотрела на свое влагалище после родов и OMG

Как впервые беременная женщина, по общему признанию, беспокоилась о том, как роды могут повредить мое влагалище. Я не беспокоился напрасно, но беспокоился о будущем моей сексуальной жизни или о том, как я буду себя чувствовать «там, внизу». Идея вытолкнуть ребенка из того, что раньше было маленьким отверстием, и потенциально порвать или наложить швы на мои половые губы или промежность, вы знаете, нервировала.

Итак, после того, как у меня родился ребенок, я решила взглянуть на свое послеродовое влагалище.Я полагал, что реальность моей послеродовой ситуации должна была быть лучше, чем я мог себе представить. Я был неправ. Поверьте, это было намного хуже, чем я предполагал.

Мой первый полный взгляд на мою измененную вульву был на самом деле, когда мой ребенок короновался. Было удивительно наблюдать, как рождается моя дочь, не поймите меня неправильно, но это изумление быстро сменилось ужасом. Увидеть проблеск моих красных опухших половых губ в зеркале, которое медсестра оставила направленным между моими ногами после ее рождения, было, мягко говоря, шокирующим.На самом деле у меня было двойное мнение.

После того, как я прибрался и более комфортно отдохнул в своей послеродовой палате, я решил еще раз взглянуть на уединение своей ванной. Хотя я как бы жалею об этом. Оно все еще было опухшим и красным до неузнаваемости и украшено черными неровными швами, которые в тот момент напомнили мне жесткие черные волосы на спине гусеницы. Я также был залит кровью, которую обычно оставляют для фотографий с места преступления. Другими словами, это нервировало… мягко говоря.

Предоставлено Стефом Монтгомери

Когда я спросила свою акушерку о моем разоренном влагалище, она сказала, что опухоль и покраснение, вероятно, исчезнут через несколько дней, но что я должен позвонить, если я заметил необычную боль или выделения. Конечно, я никогда раньше не рожала, поэтому понятия не имела, что считалось «необычным», а что нет. Вид моей опухшей вульвы и зуд, жжение, боль и болезненные ощущения, которые я чувствовал, были явно ненормальными, по крайней мере для меня, поэтому я понятия не имел, чего ожидать и когда волноваться.

Моя акушерка, однако, успокоила меня, сказав, что влагалище — это удивительные мышцы, способные растягиваться и возвращаться к «относительно» нормальным размерам. Вопреки распространенному культурному мнению, я не был «испорчен», и мое влагалище не собиралось навсегда стать послеродовым влагалищем. Однако она сказала, что мое послеродовое влагалище, возможно, никогда не будет прежним, и, что ж, это было бы хорошей информацией, если бы я получил до . Я решила родить через естественные родовые пути.

Я присматривал за тем, как родился мой второй ребенок, и, опять же, я был шокирован, увидев, что часть моего тела, с которой я до этого чувствовал себя полностью комфортно, снова стала совершенно неузнаваемой.

Никто не сказал мне, как сильно мне будет больно после того, как утихнет возбуждение после родов, что, возможно, нервировало даже больше, чем то, как выглядела моя вульва. Хотя я знала, что вытолкнуть 6-фунтового ребенка из моего тела не будет для меня прекрасным, я был искренне удивлен тем, насколько это было болезненно … и через два, три, четыре дня после этого тоже. Моя болезненная вульва, промежность и влагалище мешали делать основные вещи, которые, как молодая мама, я чувствовала, что должна делать.

На самом деле, если я не сидела на пакете со льдом или не носила подгузник с колотым льдом, предоставленный моей медсестрой, мне было больно просто существовать.Было больно писать, какать и вставать и вставать с постели дольше недели. Я сделал «прикормки» по рецепту, который нашел на Pinterest, лег в кровать со льдом между ног и сел в сидячей ванне, наполненной теплой водой, чтобы облегчить боль и зуд. Это была моя «славная» послеродовая жизнь … и это было чертовски худшее.

Предоставлено Стефом Монтгомери

В конце концов, конечно, моя вульва вернулась к относительно нормальному состоянию, и я смогла жить своей жизнью молодой мамой. И, в конце концов, я снова смогла насладиться своей сексуальной жизнью и забеременеть вторым ребенком.И можно подумать, что, родив однажды раньше, я усвоила бы свой урок и просто избегала послеродовых взглядов в свои нижние области. Неа. Я смотрел, как родился мой второй ребенок, и, опять же, я был шокирован, увидев, что часть моего тела, с которой я до этого чувствовал себя полностью комфортно, снова стала совершенно неузнаваемой.

Любопытство взяло верх, когда родился мой третий ребенок, и я снова решил все проверить. И на этот раз я увидел поистине ужасающее зрелище — что-то похожее на черно-красные пульсирующие наросты на моих половых губах.Я поступил так, как поступил бы любой разумный человек, и в панике нажал кнопку вызова медсестры. Я думал, что умираю, или, по крайней мере, что со мной что-то не так.

К счастью, я не умирал. Вместо этого у меня было варикозное расширение вен на половых губах и влагалище. Моя лечащая медсестра сказала, что они «нормальные», но трудно чувствовать себя «нормальными», когда есть что-то вроде гигантских бобов, растущих на ваших интимных участках. К счастью, они исчезли через несколько недель после доставки, но эти изображения определенно не покинули меня все эти годы спустя.

Теперь я могу с уверенностью сказать, что я усвоил урок. Я не планирую иметь больше детей, но если бы я это сделала, я бы немного подождала, прежде чем исследовать влияние вагинальных родов на мой сад внизу, вместо того, чтобы позволить своему болезненному любопытству взять верх над собой. Потому что это некрасиво, друзья мои. Поверьте мне.

Образ тела после рождения ребенка

Беременность и роды могут во многом изменить ваше тело. Вашему телу может потребоваться некоторое время, чтобы вернуться к тому состоянию, которое было до беременности.Возможно даже, что ты не вернешь свое тело до рождения ребенка. Тем не менее, есть способы помочь своему телу восстановиться и привыкнуть к новому себе.

Ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности и родов, и вы можете испытать:

Некоторые из этих изменений будут временными; а некоторые могут быть постоянными.

Вашему телу потребовалось 9 месяцев, чтобы претерпеть невероятные изменения, необходимые для рождения красивого ребенка, поэтому оно не придет в норму в одночасье. Но есть способы приспособиться к изменениям, как физически, так и эмоционально.

Будьте терпеливы и добры к себе

В средствах массовой информации и в Интернете знаменитости всегда кажутся «идеальными» после родов. Поэтому неудивительно, что у некоторых женщин нереалистичные ожидания относительно того, как их тело должно выглядеть после родов. Может возникнуть соблазн сравнить свое собственное тело после рождения ребенка с телом ваших друзей или других людей в Интернете.

Вы также можете испытывать давление со стороны собственной группы друзей и социальных сетей. Может возникнуть соблазн сравнить свое собственное тело после рождения ребенка с телом ваших друзей или других людей в Интернете.

Однако мы все разные, и чье-то тело после рождения ребенка — знаменитость или друг в социальных сетях — не является руководством к тому, как вы должны выглядеть.

Будьте добры к себе. Если нужно, отдохните от социальных сетей. Найдите время, чтобы заниматься спортом и хорошо питаться. Это поможет, если вы постараетесь как можно больше высыпаться.

Ваш вес после беременности

Конечно, вы будете набирать вес во время беременности по мере роста вашего ребенка. Но важно, чтобы ваше здоровье в долгосрочной перспективе вернулось к здоровому весу после беременности.

Если до беременности у вас был избыточный вес и вы хотели бы похудеть, проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Если вы чувствуете, что теряете слишком много веса, также неплохо поговорить с врачом.

Хорошо ест

Очень важно придерживаться полноценной диеты. Это не только поможет вам похудеть, но и позволит вам поддерживать уровень энергии во время ухода за новорожденным, а диета особенно важна, если вы кормите грудью.

Убедитесь, что у вас достаточно кальция, белка, цельнозерновых продуктов, клетчатки (из фруктов и овощей) и железа.Важно пить достаточно воды, чтобы улучшить работу мочевого пузыря и кишечника. Убедитесь, что вы не пропускаете приемы пищи, и старайтесь есть небольшие питательные закуски в течение дня, чтобы сохранить энергию.

Для получения дополнительной информации о том, какие продукты есть, посетите веб-сайт Eat for Health.

Возвращение к упражнению

Упражнения помогут вам почувствовать себя хорошо и вернуться в форму, которая была до беременности. После родов ходьба — отличное упражнение. Начните с легкой ходьбы и постепенно увеличивайте длину и скорость ходьбы.Ходьба всего 30 минут в день может улучшить ваше здоровье и самочувствие.

Когда вы только что мама, одна из лучших вещей в ходьбе — это то, что вы можете взять своего ребенка с собой в коляске, а новорожденные часто засыпают в прогулочной коляске. Остановитесь, если вы чувствуете усталость, недомогание или боль.

Поговорите со своим врачом о том, когда вы можете снова начать тренировку, особенно если вам сделали кесарево сечение. Для большинства женщин это происходит через 4-6 недель после родов. Старайтесь избегать напряженных и высокоэффективных упражнений, таких как отягощения, приседаний или бега, в течение первых 12 недель после родов.

Секс после рождения ребенка

После того, как вы родили ребенка, секс с вашим партнером, вероятно, будет другим, и может пройти некоторое время, прежде чем вы почувствуете, что снова захотите иметь его. Это совершенно нормально, и важно дать себе время приспособиться к своему телу после родов.

Информация и поддержка

• Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу изменений в вашем теле.
• Посоветуйтесь с диетологом, чтобы узнать, как контролировать свой вес.
• Позвоните по телефону «Беременность, рождение и ребенок» по номеру 1800 882 436 или по видеосвязи, чтобы получить совет и поддержку.

Как будет выглядеть мое влагалище после родов?

Не напрасно думать о том, как изменится ваше влагалище после того, как ребенок размером с арбуз пройдет сквозь стенки вашего ваджайджая.

Также нереально думать, что после этого ваше влагалище будет выглядеть таким же «девственно свежим», как и было.Это не значит, что все не возвращается, это может просто выглядеть не так, как когда-то.

Вот что некоторые мамы говорили о своем влагалище после родов.

ФАКТ: 50% из впервые рожающих матерей будут нуждаться в наложении швов после рождения ребенка.

Жасмин посмотрела на свое влагалище после родов в зеркало. Вот что она сказала:

«После того, как в 2006 году у меня родился сын, я совершил ошибку, посмотрев.Я говорю только за себя, я не знаю, одинаково ли это для всех. Но когда я посмотрел, это было примерно через неделю после рождения моего сына, он выглядел «открытым». Это выглядело странно. Я даже не могу подобрать подходящие слова, чтобы описать это, лол. Я посмотрел еще раз примерно через 5 недель, и это снова выглядело нормально, lol. Мне не наложили швов. С моей дочерью мне наложили швы, и мне было любопытно, как это выглядит. Я посмотрел и увидел свои швы, и это напугало меня только потому, что я никогда не думал, что мне там наложат швы, лол »

ФАКТ: 40% женщин будут иметь хотя бы один эпизод недержания мочи после родов.

Илена была довольна своим влагалищем после родов:

«Я даже не мог достаточно хорошо согнуться, не говоря уже о том, чтобы раздвинуть ноги, чтобы воткнуть зеркало между ног, чтобы посмотреть, … но забавная история для вас … как мой врач зашивал меня после ужасной эпизиотомии , я сказал ей, чтобы это выглядело потрясающе… .. она усмехнулась и сказала, что сделает все возможное, когда она закончит…. я спросил дх: «как это выглядит?… ..и он сказал« как и раньше »… ..ммммм, я ВСЕ ЕЩЕ не знаю, как это воспринимать… LOL, но я МОГУ тебе это сказать…».моя чуча выглядит (на мой взгляд) намного привлекательнее? Раньше я никогда по-настоящему не считал свою чучу «показной», теперь… .я считаю, что она выставлена ​​напоказ,… .я могу вдаваться в подробности, но это очень важно, и вы, дамы, вероятно, НЕ интересуетесь всеми деталями. Но я думаю, что сейчас это выглядит лучше, чем раньше ».

ФАКТ: Самая длинная беременность в мире составила 375 дней — более одного года!

Мужья .. Нет такта: Эллисон сказала:

«Ну, дорогой муж случайно совершил ошибку, проходя мимо, когда меня убирали и накладывали пару швов.

Его слова: «Огромное кровавое огнестрельное ранение».

На полпути они спросили, не хочу ли я зеркало. Я сказал, конечно, и мне очень помог мой прогресс! »

Элиза и ее мама говорят, что это похоже на ведро….

«Я посмотрел несколько недель спустя (если я не проглядел неделю, я заблокировал это из своей памяти, смеется) и ненавидел, что у меня был неприятный след от швов на коже. Во время секса было больно, и мне было слишком неловко заниматься этим или говорить об этом мужу.Потом, когда у меня был второй (19 месяцев спустя), я не порвал, и они просто отрезали кожный ярлык и наложили два шва. Я чувствовал себя оооочень тупым, что я не позаботился о нем раньше, лол. Теперь, когда я смотрю туда, все выглядит совершенно нормально, и Д.Х. не может сказать, что у меня было двое детей =] Но я помню, как какое-то время после этого все чувствовалось очень опухшим. Моя мама всегда пугала меня, говоря, что она как ведро после трех детей ??? Что это значит ?? ржу не могу! Может быть, она не знает, что такое Kegels (sp?);] Я слишком возмущен, чтобы спрашивать ее, хахаха »

Джун делится своей историей:

«Я посмотрел послезавтра, и, честно говоря, все было неплохо.В то время я был в ванне, так что кровотечения не было. Я не сильно опухла, но толкалась всего минут 15. У меня была эпизиотомия, и она выглядела как обычная рана со швами (зажила отлично, без проблем, без шрамов, без боли). Это было не так плохо, как я ожидал. Я думаю, что сейчас это выглядит немного по-другому, не ужасно и не больше, но как я могу видеть больше деталей, которые находятся внутри? Я спросил об этом у врача, и она сказала, что все больше лицом к лицу.Обязательно ничего не выходит или не на своем месте, но это немного изменилось. Д.Х. говорит, что в этом нет ничего особенного, но в любом случае я не знаю, насколько он наблюдал бы за этими вещами, лол.

Я порвал весь анус….

«Я много рвал со своим первенцем. Я порвал свой задний проход, и мне потребовались месяцы, чтобы зажить. До того, как он полностью зажил (около 10 месяцев), сидеть и ходить в ванную было очень больно.

После родов я попросила врача не зашивать меня слишком туго.Я волновался, что потом там будет слишком тесно, и не хотел, чтобы это было болезненно. Она сказала: «Обычно меня об этом спрашивают мужья!» Иди разберись. Как бы то ни было, после родов секс стал намного лучше. Ну не сразу! После родов вы не можете заниматься сексом около 8 недель, и даже тогда вы, вероятно, не захотите (по моему опыту) еще какое-то время. Но кожа вокруг входа во влагалище больше не была слишком тугой. Некоторые позы, которые раньше были неудобными, перестали быть удобными.

После рождения второго ребенка дела пошли на поправку гораздо быстрее. У меня был только поверхностный разрыв, который требовал одного стежка. Исцеление совсем не занимало времени! Я все еще кровоточил неделями, неделями и неделями (я истекал кровью примерно через 10 недель после каждого рождения). Но после этого я был в порядке физически! По моему опыту, на какое-то время влагалище после родов становится более плотным, чем до родов. Я думаю, что большинство рожениц скажут вам об этом. Нужно немного времени, чтобы там снова все расслабилось.

Не думаю, что мои шрамы были настолько плохими. Я никогда особо не смотрела, и мой муж ничего не сказал. Я слышал, как некоторые женщины говорили, что у них плохие шрамы «.

Через Reddit

Тренажеры Кегеля (например, этот, изображенный из Adult Toy Megastore) отлично подходят для восстановления работы мышц Кегеля после рождения.

Дейзи говорит:

«Сначала я не смотрела, но увидела лицо мужа, когда он случайно увидел, как доктор зашивал меня.Бедный парень!»

Аноним из нашей «Спроси, останься дома, мама» сказал:

«Выглядит и ощущается так же, наверное, потому, что у меня было кесарево сечение, lol».

Хочешь картошку с этим?

«Моя хорошая подруга родила ребенка всего несколько дней назад, и она сказала, что ее ребенок был пурпурным и очень опухшим. Слово гамбургер также использовалось для описания этого… »

Дамы, это не будет красиво! Лол

Разорванные влагалища заживают лучше

«Я сертифицированная медсестра-акушерка, которой посчастливилось почти каждый день помогать женщинам иметь детей.Слезотечение — нормальное явление во время родов для многих женщин. Когда ткань разрывается, края становятся неровными, что на самом деле заживает лучше, чем когда ткань разрезается, и с обеих сторон есть прямые края. Попробуйте развести пальцы на обеих руках и сложить их вместе, как пазл, они хорошо сложатся. Напротив, когда вы соединяете края рук ладонями вверх, они не так легко соединяются. Это грубый пример.

У женщин после родов есть рваные раны 1-2 степени.Этапы разрыва зависят от того, какой тип ткани вовлечен в разрыв. Чтобы предотвратить слезотечение, медработники должны помочь ребенку расслабиться, пока вы тужитесь. Мамам очень важно прислушиваться к тому, что их воспитатель говорит что-то вроде «сейчас немного подтолкни» или «просто выдохни ребенка», поскольку мы не хотим, чтобы ребенок вылетел. Другие вещи, которые могут быть полезны, — это теплые компрессы на ягодицы, возможно, массаж промежности перед родами (убедительных доказательств этому нет) или просто растяжение тканей путем катания на гимнастическом мяче (тренировочном мяче) во время беременности.Чтобы помочь тканям заживать, накладываются швы, и, хотя женщины заживают с разной скоростью, большинство женщин скажут вам, что через несколько месяцев ощущение нормализуется. Через 6 недель послеродовых визитов большинство влагалищ стали нормальными. Надеюсь, это кому-то поможет ».

Ким подробно описывает:

«Я смотрела в зеркало с обоими своими детьми, но мне было приятно увидеть рождение ребенка. LoL Я все же заметил, что после родов до родов плаценты все еще остается большая дыра, и она хорошо выглядит как большое целое, как я думаю, как открытая рана.Он кровавый и грязный, так что, если у вас нет крепкого желудка, я бы не посмотрел. Вы все еще можете смотреть, но убедитесь, что вы вернете зеркало, как только ребенок выйдет, и не смотрите в него после этого.

Чтобы ответить на ваш вопрос, требуется 6 недель, чтобы «вернуться в норму», поэтому они планируют 6-недельный осмотр. Однако вы не останетесь полностью раскрытым на 10 см в течение 6 недель, вы, вероятно, расширите его как минимум до 1 см, если не до 0, прежде чем даже выпишетесь из больницы.Но есть одна вещь, к которой я не был готов просто предупредить вас до того, как у меня родилась дочь. Было так, что после того, как они поставили плаценту, медсестры подложили под меня простыни и ведра и начали давить на мой живот, чтобы вытащить все послеродовое и убедиться, что моя матка снова сокращается до нормального состояния.

К этому я НЕ был готов! Это было мерзко! Повсюду хлынула кровь, и это было… странно! Хотя с моим сыном они этого не делали, поэтому я не уверен, делают ли они это с каждой беременностью или это была моя медсестра, но Фуу! Я никогда не выкину это из головы! »

Еще несколько от Ask Stay at Home Mum включают:

«Процитирую моего пьяного тестя, рассказывающего о своей третьей жене….«Четыре здоровенных ребенка, и ее дерьмо сегодня так же круто, как и в тот день, когда мы встретились»….

Тренажер Кегеля We-Connect от Adult Toy Megastore

«Боже мой. Я посмотрела на свое влагалище в зеркало примерно через 2 часа после вагинальных родов. У меня перехватило дыхание … но не очень хорошо. Это было похоже на Гранд-Каньон. Мне было хорошо известно, как выглядят мое влагалище, половые губы и клитор перед родами. Я думаю, что увидеть его таким опухшим и почувствовать себя по-другому было шоком.После окончания грудного вскармливания и религиозного выполнения упражнений я могу сказать, что это снова нормализация другого типа … которым я очень довольна ».

«Я и мой DP согласны, что он выглядит немного меньше. Во время беременности он становится таким опухшим и противным, поэтому после того, как вытащил ребенка из него, он снова стал твердым, и он кажется меньше, чем раньше, вероятно, это не так, поэтому мой окончательный ответ — нет. Это не изменилось ».

Если вы действительно хотите увидеть изображения послеродовых влагалищ — прокрутите вниз и нажмите «Далее», чтобы перейти на следующую страницу — предупреждение: ГРАФИЧЕСКОЕ !!!

Больше чтения:

Хочу поделиться своей историей (конечно, анонимно!).

Заходи, чтобы спросить, оставайся дома, мама, и оставь свой комментарий!

СЛЕДУЮЩАЯ СТРАНИЦА ОЧЕНЬ ГРАФИЧЕСКАЯ

, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ТОЛЬКО, ЕСЛИ У ВАС НОРМА ЭТО

Слезы третьей и четвертой степени (OASI)

Ремонт слез третьей и четвертой степени, как ухаживать за швами и чего ожидать при заживлении

У некоторых женщин разрыв может быть более глубоким и распространяться на мышцу, контролирующую задний проход (анальный сфинктер).

Разрыв третьей или четвертой степени, также известный как акушерское повреждение анального сфинктера (OASI), может произойти у 6 из 100 родов (6%) у впервые родившихся женщин и менее чем у 2 из 100 родов (2%). для женщин, которые ранее рожали естественным путем.

Ректальная петля — это редкая травма, которая возникает, когда анальный сфинктер не разрывается, но есть отверстие между задним ходом и влагалищем. Это означает, что ветер и фекалии могут проходить через влагалище, а не через задний проход.

На этой странице:

Ремонт разрывов третьей и четвертой степени

Если вы пережили петлю третьей, четвертой степени или ректальную петлю, вас переведут в операционную как можно скорее после рождения ребенка.

Вам сделают спинальную или эпидуральную анестезию, чтобы вы получили хорошее обезболивание во время восстановления мышц. У вас наложат швы между влагалищем и анусом (см. Схему), а также под кожей.В конечном итоге все швы растворятся (смягчатся и выпадут).

Возможно, вам понадобится капельница в руку, чтобы давать жидкости до тех пор, пока вы не почувствуете, что готовы есть и пить. Скорее всего, вам понадобится катетер (трубка) в мочевом пузыре для слива мочи. Обычно это сохраняется до тех пор, пока вы не сможете дойти до туалета.

После ремонта вам дадут антибиотики и обезболивающее.

Лекарства не должны влиять на вашу способность кормить грудью.

Вернуться к началу

Инфекция

Как предотвратить заражение?

Хорошая гигиена важна.Используйте только воду, чтобы поддерживать чистоту.

Мойте или принимайте душ не реже одного раза в день и регулярно меняйте гигиенические прокладки.

Мойте руки до и после посещения туалета или смены гигиенических прокладок.

Это снизит риск инфицирования швов.

Я думаю, что моя рана инфицирована, как мне узнать?

Признаки инфекции включают:

• Красная опухшая кожа вокруг швов
• Выделение или гной из раны
• Усиление боли или болезненности в области раны
• Запах, который для вас не нормальный
• Лихорадка

Если у вас есть какие-либо из этих признаков или симптомов, обратитесь к лечащему врачу.Вам могут потребоваться антибиотики, чтобы помочь заживлению, или, если вам уже дали антибиотики, вам может потребоваться пересмотр вашего лекарства.

Вернуться к началу

Боль

Должен ли я чувствовать боль после заживления раны?

После слезы нормально чувствовать боль в течение 2–3 недель после родов, особенно при ходьбе или сидении.

Швы могут вызывать раздражение по мере заживления, но это нормально.

Моча может вызвать жжение.Во время мочеиспускания может помочь обливание этой области водой температуры тела.

Кожная часть раны обычно заживает в течение нескольких недель после рождения, и после этого вы должны чувствовать себя гораздо менее болезненными и болезненными.

Должен ли быть дискомфорт в моей рубцовой ткани?

Сначала может быть неудобно, особенно в течение 2-4 недель после родов.

Если рубцовая ткань продолжает оставаться неудобной, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Вернуться к началу

Ваш кишечник

Если у меня запор, разорвется ли слеза снова?

Открытие кишечника не должно влиять на ваши швы.После заживления слезы третьей или четвертой степени вам будут давать слабительные в течение первых нескольких дней, чтобы у вас не было запора и не нужно было напрягаться, чтобы открыть кишечник.

Иногда слабительные действуют так хорошо, что вам сложно вовремя добраться до туалета. Это должно улучшиться и стабилизироваться в течение первых нескольких дней.

Чтобы избежать запора, важно хорошо питаться и пить много воды.

Вы должны выпивать не менее 2 литров воды каждый день и соблюдать здоровую сбалансированную диету (например, фрукты, овощи, крупы, непросеянный хлеб и макаронные изделия).

Что поможет мне открыть кишечник?

Во время сидения на унитазе может быть полезно положить ноги на подставку для ног, чтобы поднять колени выше бедер (см. Изображение). Это помогает выпрямить кишечник.

Попытайтесь расслабиться и положите локти на колени. Не напрягайтесь, это ослабит тазовое дно.

Вытяните живот, глубоко дыша животом, это поможет избавиться от фекалий без напряжения. Напряжение ослабляет мышцы тазового дна и анального сфинктера, и этого следует избегать.

Слегка оттолкнитесь от заднего прохода, не задерживая дыхание.

Самое главное не торопитесь и не торопитесь.

Как я могу улучшить контроль кишечника?

Не откладывайте, если у вас есть желание опорожнить кишечник.

Важно выполнять упражнения для тазового дна как можно скорее после рождения.

Мягкие упражнения для тазового дна укрепляют мышцы вокруг влагалища и ануса, что должно помочь улучшить контроль над кишечником.

Вам может казаться, что вначале после родов мышцы тазового дна не очень сильны.

Вам также может казаться, что вам трудно работать с тазовым дном и что у вас очень мало ощущений.

Обычно это состояние улучшается со временем, и чем больше вы сможете проработать мышцы тазового дна, тем быстрее будет восстановление.

Читайте о тазовом дне

Что такое анальное недержание?

Анальное (или фекальное) недержание — это когда у вас проблемы с контролем кишечника.

Симптомы включают внезапные неконтролируемые позывы открыть кишечник или неспособность контролировать попутный ветер.

Вы также можете испачкаться или вытечь фекалии.

Не стесняйтесь поговорить с медицинским работником, если у вас есть эти симптомы, поскольку вам доступны поддержка и лечение.

Могу ли я получить анальное недержание в будущем?

Большинство женщин с разрывом третьей или четвертой степени заживают полностью и не имеют длительных осложнений.

Однако у небольшого числа женщин будут возникать трудности с контролем кишечника или попутным ветром.

Люди, испытывающие эти симптомы, должны получать соответствующую помощь, которая может включать физиотерапию или хирургическое вмешательство. В рамках физиотерапии вы научитесь правильно сжимать и укреплять мышцы анального сфинктера, чтобы уменьшить недержание мочи.

Вернуться к началу

Возвращение к норме

Какой уровень активности мне следует делать?

У всех будет немного разный опыт, и то, что вы считаете обычной повседневной деятельностью, будет отличаться.

В течение 4-6 недель вам следует избегать напряжения или давления на задний проход, а также избегать упражнений с высокой ударной нагрузкой или подъема тяжестей.

После этого вы можете постепенно увеличивать свою общую активность.

Уход за новорожденным и восстановление после слезы третьей или четвертой степени может быть трудным. Поддержка семьи и друзей может помочь вам, пока ваше тело постепенно приспосабливается и поправляется.

Когда я снова смогу заняться сексом?

Часто возникает беспокойство при мысли о возобновлении полового акта после родов, особенно если вы испытали разрыв третьей или четвертой степени.

После того, как ваши швы зажили и кровотечение прекратилось, вы можете снова заняться сексом, когда вам будет удобно.

Перед началом полового акта вам следует подумать о подходящем методе контрацепции. Забеременеть можно очень скоро после родов.

Массаж промежности, проводимый самостоятельно или вместе с партнером, может помочь вам почувствовать себя более комфортно, прежде чем вы снова начнете заниматься сексом.

Иногда женщины, недавно родившие ребенка, могут заметить, что влагалище более сухое, чем обычно, это может иметь место, особенно если вы кормите грудью.

Возможно, вы захотите использовать подходящую смазку в первые несколько половых контактов (если вы пользуетесь презервативами, вам следует использовать водорастворимый гель).

Секс может быть немного неудобным и поначалу ощущаться иначе, но дискомфорт не должен сохраняться.

Беседа с партнером о сексе и любых тревогах, которые могут быть у кого-либо из вас, и выбор времени, когда вы оба чувствуете себя расслабленными, могут помочь.

Что будет, если у меня родится еще один ребенок?

Многие женщины после разрыва третьей или четвертой степени рожают естественные вагинальные роды.

Если вы продолжаете испытывать симптомы разрыва третьей или четвертой степени, возможно, вы захотите запланировать кесарево сечение.

Вы сможете обсудить возможные варианты будущих родов на контрольном приеме или в начале следующей беременности.

Ваши индивидуальные обстоятельства и предпочтения всегда будут приняты во внимание, чтобы вы могли принять решение, которое подходит именно вам.

Посттравматическое стрессовое расстройство

Разрыв третьей или четвертой степени может быть очень неприятным и тревожным для женщин, их партнеров и их семей.

У некоторых женщин, перенесших родовую травму, существует риск посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Симптомы включают воспоминания, повышенное беспокойство, плохое настроение или изоляцию.

Вам может быть трудно сблизиться со своим ребенком.

ПТСР может развиться сразу после события или спустя несколько недель, месяцев или лет.

Если вы или ваш партнер испытываете признаки посттравматического стрессового расстройства, обратитесь к своему лечащему врачу, если вам будет оказана помощь.

Вернуться к началу

Поддержка

Будут ли у меня дополнительные встречи?

Обычно примерно через 6 недель после рождения ребенка вам будет предложен прием к врачу, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете.

На этом приеме вы сможете обсудить любые проблемы и задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть относительно рождения вашего ребенка и любых ваших симптомов или опасений по поводу будущей беременности.

Вас могут назначить на прием к физиотерапевту, который поможет вам укрепить мышцы тазового дна.

Когда мне следует обратиться к врачу?

• Если вас беспокоят швы (например, они болезненны, опухают, пахнут).
• Если вас беспокоит, что отремонтированная слеза открылась.
• При появлении признаков инфекции (например, лихорадки).
• Если у вас есть признаки анального недержания.
• Если фекалии проходят через влагалище.
• Если вы испытываете боль во время полового акта.
• Если вы испытываете признаки посттравматического стрессового расстройства.
• Если у вас есть вопросы.

Вернуться к началу

Дополнительная литература

Если у вас опухли половые губы во время беременности или после родов, это нормально. Узнайте, почему это происходит, и что с этим делать.

Опухание половых губ при беременности

Некоторые женщины замечают, что их половые губы опухают во время беременности.Эта область может не выглядеть сильно опухшей, но может ощущаться наполненной, раздраженной или даже зудящей. Кожа половых губ также может стать темнее.

Ваши половые губы — это губы, которые окружают вход во влагалище, поэтому может казаться, что у вас опухшее влагалище. Все ваши наружные гениталии, включая половые губы, отверстие влагалища, отверстие уретры и клитор, называются вульвой.

Изменения в вашей вульве во время беременности связаны с усилением притока крови к этой области из-за потребностей растущей матки и ребенка.

Ощущение полноты или тяжести в вульве может начаться в начале первого триместра и может усиливаться по мере прогрессирования беременности. Это может быть связано с тем, что ваша матка и ребенок становятся больше и оказывают большее давление на эту область. И вы можете почувствовать большее давление на поздних сроках беременности, когда ваш ребенок «падает». Это происходит, когда голова ребенка опускается ниже в таз при подготовке к родам.

Вы также можете заметить опухшие синие или фиолетовые вены на половых губах.Это варикозное расширение вен (известное как варикоз вульвы) вызвано тем, что ваша растущая матка сжимает вены в тазу и увеличивает давление внутри них. Изменения в гормонах беременности также заставляют ваши вены расширяться и расслабляться, позволяя им набухать.

Более того, увеличение объема крови во время беременности ограничивает скорость возврата крови из нижней части тела в сердце. В результате кровь скапливается в венах ног и вульвы, вызывая их вздутие.

Вы можете заметить, что ваши симптомы ухудшаются после стояния, физических упражнений или секса.

Если у вас во время беременности развивается варикозное расширение половых вен, они, как правило, проходят в течение шести недель после родов.

Как я могу избавиться от опухших половых губ во время беременности?

• Часто меняйте положение. Не стойте и не сидите длительное время.
• Поднимите ноги. Лежа, поднимите ноги выше уровня сердца (поставьте их на подушки), чтобы улучшить кровообращение.
• Используйте холодные компрессы. Приложите холодный компресс, покрытый тканью, к вульве, чтобы облегчить дискомфорт.
• Используйте поддерживающую одежду. Поищите компрессионную ленту, поддерживающую ленту или нижнее белье, предназначенные для лечения варикозного расширения вульвы. Некоторые также обеспечивают поддержку нижней части живота и поясницы.

Опухшие половые губы после родов

Обычно ваши половые губы опухают и болят после родов через естественные родовые пути. Чудесный процесс родов имеет тенденцию травмировать ткани в области влагалища.К счастью, способность вашего тела к исцелению также чудесна.

Нежное лечение, которое вы, вероятно, уже применяете к промежности — пакеты со льдом на первые 12–24 часа и теплые успокаивающие сидячие ванны после этого — также сотворит чудеса с вашими половыми губами. (Подробнее о послеродовом уходе за областью влагалища см. В нашей статье об уходе за больной промежностью.)

В течение нескольких дней или недели после рождения ребенка опухоль и болезненность вокруг половых губ должны исчезнуть.И через две недели после родов вы обязательно должны поправиться. Если к тому времени вы не заметили значительного улучшения, спросите об этом своего врача.

Подробнее:

Роды через естественные родовые пути — выписка: MedlinePlus Medical Encyclopedia

Старайтесь есть меньше, чем обычно, и перекусывайте между ними.

Любой геморрой должен постепенно уменьшаться в размерах. Некоторые могут уйти. Методы, которые могут помочь при ваших симптомах, включают:

• Горячие ванны
• Холодные компрессы по области
• Безрецептурные обезболивающие
• Безрецептурные мази или суппозитории от геморроя (ВСЕГДА поговорите со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо суппозитории)

Упражнения могут помочь вашим мышцам и повысить уровень вашей энергии.Это может помочь вам лучше спать и снять стресс. Это может помочь предотвратить послеродовую депрессию. В общем, безопасно начинать легкие упражнения через несколько дней после нормальных вагинальных родов или когда вы чувствуете, что готовы. Сначала старайтесь уделять 20-30 минут в день, даже 10 минут в день могут помочь. Если вы чувствуете боль, прекратите тренировку.

Вы можете начать половую жизнь примерно через 6 недель после родов, если выделения или лохии прекратились.

Женщины, кормящие грудью, могут иметь более низкое половое влечение, чем обычно, наряду с сухостью влагалища и болью во время полового акта.Это потому, что грудное вскармливание снижает уровень гормонов. Такое же падение гормонов чаще всего препятствует возобновлению менструального цикла на многие месяцы.

За это время воспользуйтесь лубрикантом и займитесь нежным сексом. Если секс по-прежнему затруднен, поговорите со своим врачом. Ваш врач может порекомендовать гормональный крем, который может уменьшить ваши симптомы. Эти изменения в вашем теле временные. После того, как вы закончите грудное вскармливание и ваш менструальный цикл вернется, ваше половое влечение и функции должны вернуться в норму.

Перед выпиской из больницы поговорите со своим врачом о противозачаточных средствах после беременности. Вы можете забеременеть уже через 4 недели после рождения ребенка. В это время важно использовать эффективные средства контрацепции.

Через несколько дней или даже месяцев после родов некоторые мамы чувствуют себя грустными, разочарованными, усталыми или замкнутыми. Многие из этих чувств нормальны и часто проходят.

• Попробуйте поговорить со своим партнером, семьей или друзьями о своих чувствах.
• Если эти чувства не проходят или усиливаются, обратитесь за помощью к своему врачу.

Часто мочитесь и пейте много жидкости, чтобы избежать инфекций мочевого пузыря.

Для многих женщин образ тела и сексуальная жизнь могут пострадать после эпизиотомии.

ANN ARBOR — Женщины, перенесшие эпизиотомию после родов, сообщили, что у них более плохой внешний вид тела и менее удовлетворительная сексуальная жизнь, чем у женщин, которые рвут и исцеляются естественным путем.

Исследование Мичиганского университета бросает вызов общепринятому мнению о том, что эпизиотомия дает более эстетичный и визуально более приятный ремонт, чем естественный разрыв во время родов.

Эпизиотомия — это хирургический разрез в мышцах, тканях и коже между влагалищем и анусом с целью увеличения отверстия для ребенка, который обычно преподавался и выполнялся до конца 1980-х годов. Исследования опровергли любые предполагаемые преимущества эпизиотомии для здоровья, но это одно из первых известных исследований, в которых изучается восприятие женщинами эстетики и визуальной привлекательности процедуры, сказала Рут Зелински, доцент кафедры медсестер.

«На национальном уровне около 12 процентов беременных женщин все еще проходят эпизиотомию, но практика сильно различается среди больниц и поставщиков медицинских услуг», — сказал Зелински.«Что меня очень беспокоит, так это то, что мы экспортировали эту практику в развивающиеся страны, где этот показатель чрезвычайно высок среди поставщиков услуг, особенно среди рожениц».

Это исследование было направлено на оценку образа генитального тела и сексуальной оценки после родов, а также на то, были ли воспринимаемые изменения в области гениталий связаны с отрицательной сексуальной оценкой. Из 69 женщин, участвовавших в исследовании, 84 процента участников описали вагинальные и ректальные изменения после родов, при этом те женщины, которые перенесли эпизиотомию, испытали наиболее отрицательный образ генитального тела и сексуальную самооценку.Это была первая беременность участниц исследования, и все они были набраны из-за высокого риска мышечных разрывов.

Наличие хирургического разреза и швов привлекает больше внимания к этой области, а усиление боли при заживлении может помочь объяснить результаты, сказала соавтор исследования Лиза Кейн Лоу, доцент медсестры.

Большое внимание уделяется телу женщины во время и после беременности — вес ребенка, растяжки, — но женщины также беспокоятся об изменениях в области гениталий, таких как болезненные разрывы или растяжения «мышц Кегеля» или деформация половых губ. .Однако, по словам Зелински, дискуссия не перешла от общего образа тела к конкретному образу гениталий.

«Похоже, что исследования отсутствуют, но средства массовой информации, безусловно, обратили на это внимание в вызывающих озабоченность аспектах — шутки в фильмах о расшатывании влагалища после вагинальных родов и веб-сайты косметической хирургии, которые предлагают решения« проблем », вызванных вагинальные роды », — сказала она.

Действительно, эти косметические процедуры становятся все более популярными: недавний отчет Американской академии пластических хирургов показал 39-процентное увеличение лабиопластики, косметической процедуры, которая включает изменение формы половых губ с помощью хирургии или инъекции наполнителей.

Хорошая новость заключается в том, что большинство женщин, участвовавших в исследовании, не сообщали о негативном образе тела или сексуальной самооценке, сказал Зелински.

Вывод для акушеров и акушерок заключается в том, что с большинством женщин после родов все будет в порядке, но важно прислушиваться к мнению женщин.

«Женщины, которые, как мы ожидаем, будут недовольны своими гениталиями, могут оказаться не такими», — сказал Зелински.

Создание инструмента, используемого для измерения образа генитального тела, называемого шкалой оценки вагинальных изменений, сексуального и телесного достоинства для женщин, было первоначально предпринято Дженис Миллер, главным исследователем и профессором Школы медсестер UM, для оценки сексуального отношения / уважения к телу у женщин после роды.