Грудничок спит всю ночь без кормления: когда ребенок спит всю ночь, без ночного кормления? — 17 ответов

Содержание

учим засыпать самостоятельно — Ozon Клуб

Проблемы со сном у малышей — одна из наболевших тем для родителей. «У меня ребёнок спит только на руках и сразу же просыпается, стоит его положить в кроватку», — жалуется измождённая недосыпом мамочка на детской площадке. «А мой всю ночь проводит с нами в родительской кровати», — делится опытом другая.

Редко кто из малышей может пойти спать без проблем, да ещё и уснуть самостоятельно. Но это не значит, что родителям остаётся сидеть сложа руки в ожидании совершеннолетия ребёнка, когда он уедет, и они наконец выспятся. Начните сейчас. Помните, что всему учите детей вы. Вы создаёте правила и ритуалы, к которым ваш малыш привыкает. И то, как ребёнок будет спать (а вместе с ним и вы), — в ваших руках.

С чего же начать?

Совет 1: соблюдайте ритуалы

Укладывание ребёнка изо дня в день должно происходить одинаково, с соблюдением одних и тех же ритуалов: купание, вечерняя трапеза, массаж, сказка на ночь, объятия, поцелуи — у кого что заведено. Главное — постоянство. То, что для родителей рутина и день сурка, для малыша — сигнал к действию. Он нуждается в предсказуемости: последовательность событий не только напоминает о том, что пора спать, но ещё и дарит бесценное ощущение безопасности и спокойствия. А перед сном это особенно важно.

Не забываем и про подходящую атмосферу в комнате, которая поможет малышу настроиться на спокойную волну: приглушённый свет, задёрнутые шторы, убаюкивающий мамин голос. Всё это тоже играет не последнюю роль.

Совет 2: пеленайте ребёнка, если он спит беспокойно

«Пеленать ребёнка вредно», — утверждают антипелёночные агитаторы. Они уверяют, что родители, пеленающие чадо, тормозят гармоничное развитие малыша, чуть ли не ограничивают его независимость. На деле независимость и гармоничное развитие (не только детей, но и родителей) тормозят детские крики по ночам и некачественный сон мамы и папы.

 Пеленать или не пеленать ребёнка — это только личный выбор родителя, который он делает, исходя из своих возможностей, образа жизни всей семьи и здоровья ребёнка. Если пеленание делает малыша более спокойным, то не стоит пренебрегать им. Если малыш долго не может уснуть или постоянно просыпается по ночам, потому что без конца будит себя ручками и ножками, — стоит пеленать его. Это правда помогает. 

Совет 3: дайте соску

Соска — заменитель маминой груди, предмет, который помогает малышу успокоиться и поскорее уснуть. Выручает, когда мы формируем определённый распорядок: отучаем ребёнка засыпать у груди или бутылочки, приучаем его к детской кроватке и т. д.

Безусловно, не всё гладко с сосками: к ним дети порой и привыкают, и во сне теряют. Но уж лучше уснуть с пустышкой в зубах, чем не расставаться с маминым соском или бутылочкой, что, кстати, нередко провоцирует образование так называемого «бутылочного кариеса».

Поэтому, если малыш часто ищет грудь во сне, когда не голоден, дайте ему соску. Если укладываете малыша в детской кроватке, а он никак не может уснуть, тоже дайте ему соску.

Главное – не возвращать пустышку после того, как ребёнок выплюнул её во сне: она ему уже не нужна.

Совет 4: не давайте ребёнку засыпать во время кормления

Это не значит, что надо без конца потряхивать и потрясывать беднягу, чтобы он, не дай Бог, не уснул. Просто не нужно накармливать его до полуобморочного состояния, когда он уже сам отказывается от груди, что мы часто и делаем. Это ведь так просто и удобно: кормление, плавно перетекающее в сон. Только потом мы сталкиваемся с другими проблемами: не знаем, как усыпить малыша, когда сворачиваем грудное вскармливание, не можем переложить в кроватку, потому что он тут же просыпается. 

А вы поставьте себя на его место: вы уснули в уютном мамином гнёздышке, чувствуете её тепло и дыхание, и вдруг вас пытаются выселить оттуда. Вам не будет обидно? В общем, не забывайте, что вы кормите малыша, чтобы накормить, а не чтобы усыпить. Тогда и малыш сможет усвоить, что еда — это не время для сна.

Старайтесь класть малыша в кроватку сонного, но не спящего. Можно снова использовать соску — её применение в этой ситуации оправданно, как никогда.

Если малыш всё равно засыпает у груди, передвиньте кормление на более раннее время.

Совет 5: приучайте ребёнка засыпать в кроватке

И чем раньше, тем лучше. Помните, что ребёнок привыкает именно к тем правилам, которые установили вы. Если вы решились укачивать его часами на руках, то он будет думать, что так оно и надо. Если вы отважились на совместный сон втроём в родительской кровати, то младенец решит, что по-другому не бывает.

Готовы ли вы к тому, что так будет изо дня в день? Возможно, из года в год? Как думаете, что случится, если вы вдруг решитесь всё изменить? Что подумает малыш, который привык спать с мамой и папой, а теперь вынужден лежать в холодной кроватке один-одинёшенек? «Меня сослали подальше. За что? Что я сделал не так? Меня не любят больше». Естественно, что он поднимет бунт и разнесёт ваши планы в пух и прах. Поэтому лучше до крайностей не доводить, а сразу положить его в детскую кроватку. Несмотря на кислые мины малыша в ответ, которыми он попытается вас подкупить. Не поддавайтесь на провокации, стойте на своём, чего бы вам это ни стоило.

Но что делать, если всё зашло слишком далеко? Действовать надо крайне осторожно, постепенно и без резких движений, довольствуясь малым. Уберите боковую стенку детской кроватки, поставьте ее рядом с вашей, и пусть себе малыш спит рядом. По сути ничего и не поменялось. Но зато теперь у вас появился шанс поспать в нормальном положении. 

Как только ребёнок привыкнет к новому ложу, можно приступать к следующему шагу: незаметное перемещение кроватки в пространстве. Практически телепортация. Мы так в своё время дотелепортировались до соседней детской комнаты. И не важно, что на такой переезд из нашей спальни в детскую у нас ушло почти полгода. Главное — мы добились своего. Медленно, но верно.

Совет 6: не переутомляйте ребёнка перед сном

«Дайте ребёнку набегаться вволю перед сном, и он будет спать как убитый», — прочитала я однажды на страницах глянца. Не знаю, кто до такого додумался. Возможно, у него просто не было детей. Но в нашей семье это не то чтобы не срабатывало, а хуже того — имело обратный эффект. Выглядело это примерно так: я полночи тщетно пыталась уложить капризных беглецов, требовавших продолжения банкета, и, поверженная, сама валилась с ног. Так что нельзя сказать, что совет прям совсем не сработал. Сработал, но только в отношении меня.

С тех пор я усвоила: никаких танцев под луной и вечеринок на ночь глядя. Никаких бабушек и дедушек с развивающими играми перед сном. Никаких мультфильмов в вечернее время суток

Совет 7: заведите любимую игрушку

Говорят, что тем, кто хоть раз терял на ночь глядя любимую игрушку ребёнка, не страшно уже ничего. Подтверждаю. Ибо лишиться засыпайки малыша сродни катастрофы для всей семьи. Ведь с ней он привыкает спать, пока мамы нет рядом. Её малыш обнимает и прижимает во сне. С ней он чувствует себя защищённым и уверенным. Это и друг, и хранитель снов — почти мама.

В общем, если вы ещё не обзавелись такой чудо-игрушкой, обязательно это сделайте. Только желательно сразу в нескольких экземплярах.

15 ФАКТОВ О ДЕТСКОМ СНЕ — Zarina Yalcın на vc.ru

{«id»:189339,»type»:1,»typeStr»:»content»,»showTitle»:false,»initialState»:{«isActive»:false},»gtm»:»»}

{«id»:189339,»gtm»:null}

1840 просмотров

Неважно, родится ли у вас скоро малыш, или уже родился – я вас поздравляю! Нет ничего более волнующего, как ощущение себя родителем.

Многие родители на первых порах будут озабочены вопросом организации сна младенца: как и когда укладывать его спать. Если у вас дома уже появился младенец, то наверняка вы уже поняли о том, насколько сильно его сон, отличается от вашего.

В этом материале, я предоставила 15 фактов о сне вашего младенца, которые помогут вам не только понять о режиме сна и привычках, но также подготовит вас к новым изменениям во сне ребенка, которые будут возникать по мере его роста.

Факт #1: Младенцам требуется очень много сна в первый год жизни

Новорожденным требуется гораздо больше сна, чем взрослым. Ниже усредненные значения:

· От 0 до 3 месяцев: 10-11 часов ночного сна (далее НС) *, 4-5 часов дневного сна (далее ДС), разделенного на 4-5 подхода (в основном сны короткие)

· От 4 до 5 месяцев: 10-12 часов НС *, 2-4 часа ДС, где-то 3-4 раза (хотя бы два сна длительностью от 1 часа)

· От 6 до 8 месяцев: 11-12 часов НС *,2-3 часа ДС, где-то 2-3 сна (хотя бы два сна длительностью от 1 часа и 1 короткий сон)

· От 9 до 12месяцев: 11-12 часов НС, 2-3 часа ДС, 2 сна (длительностью от 1 часа и более)

*В этом возрасте дети не могут обойтись без ночных прикладываний при ГВ или бутылочки. Новорожденным потребуется прикладывание каждые 2-3 часа в течение ночи, но по мере роста малыша, число ночных кормлений будет значительно уменьшаться.

Факт #2: При усталости младенцы автоматически не засыпают.

Мы привыкли к тому, что ложимся спать и сразу засыпаем, когда приходит наше время. Но с малышами это не совсем так. Когда малыш чувствует усталость, он начинает тереть глазки или зевать – подавать признаки усталости. Это то самое окно в сон, когда ребенка пора укладывать спать – ребенок уснет быстро и легко.

Окно в сон очень короткое, если родители его пропустят, ребенок переутомляется и может капризничать. Следующим этапом наступит переутомление, истерики и слезы. В таком состоянии потребуется огромных усилий успокоить и уложить спать.

Факт #3: Укладывая ребенка спать позже не дает гарантии долгого сна, наоборот, сон станет беспокойным и поверхностным

Это самое частое заблуждение, которое встречается на практике. Хорошо отдохнувший и выспавшийся ребенок будет лучше спать ночью, чем тот, который по каким-то причинам переутомился. Нервная система ребенка недостаточно развита для того, чтобы самостоятельно успокоится, а как мы знаем из Факта #2, дети подают сигналы мамам для того, чтобы они уложили их спать.

В своей работе я рекомендую раннее укладывание и ранний подъем. Может звучать нелогично, но раннее укладывание уберегает малыша от переутомления.

Факт #4: Дети с рождения не понимают, что ночью нужно спать

У взрослых есть «внутренние часы», которые нам подсказывают, когда пора спать, а когда пора просыпаться. На эти часы активно влияет солнечный свет и гормоны. Но дети не рождаются с этим навыком. Когда малыш еще в утробе матери, он действует в соответствии с гормонами и ритмами матери. После рождения, малышу потребуется около двух месяцев для развития этого навыка. В течение двух месяцев, малыш может глубоко спать днем и просыпаться среди ночи и бодрствовать. Понимаю ваше недоумение, но это нормальный этап развития вашего ребенка, могу даже поздравить, ваш малыш постепенно придет к пониманию дня и ночи.

Есть несколько вещей, которые родители могли бы делать для того, чтобы процесс пошел быстрее:

— в течение дня проводите время бодрствования насыщено (играя, разговаривая, развивая тактические ощущения).

— днем проводите достаточное количество времени на солнце (конечно, не подставляя прямым солнечным лучам, иначе не избежать ожога).

— ночью старайтесь, чтобы в комнате было темно. Не нужно использовать ночник. При пробуждении разговаривайте тихо и не играйте с малышом.

Факт #5: Детям нужен сон для благополучного развития

К 5 годам дети обычно перестают нуждаться в дневных снах, высыпая суточную норму ночью. Но это не относится к новорожденным детям.

Дневные сны крайне важны для правильного развития ребенка. Все малыши разные, но ниже приводим усредненные значения количества дневных снов:

· 0 — 3 месяца: число ДС будет варьироваться, но в общем возможны от 4 до 6 ДС, в зависимости от длительности сна и времени бодрствования.

· с 3 или 4 месяцев, малыш будет спать 4 ДС.

· 5-8 месяцев, в среднем 3 ДС. Также в 6-7 месяцев ребенок может спать только 2 ДС, что тоже считается нормой, при позитивном настроении в течение дня.

· 9-12 месяцев, малыш растет и ему в этом возрасте достаточно спать 2 ДС от 1 часа и более.

Факт #6: Пеленание, качание и белый шум поможет уложить ребенка спать.

В своей популярной книге «Самый счастливый малыш на детской площадке», педиатр Харви Карп ввел термин «четвертый триместр» — период донашивания ребенка. В этот период, малышей успокаивают звуками, прикосновениями и чувствами, которые ему знакомы с утробы матери.

Пеленание – отличный способ успокоить плачущего малыша, ведь это напоминает ему о том уюте в животе у мамы. Легкая эластичная пеленка из хлопка идеально подойдет для этой цели. Малыш почувствует себя в безопасности и уснет. Конечно, во время пеленания не стоит забывать и о безопасности: не нужно пеленать слишком туго, ребенок должен дышать, и ни при каких обстоятельствах не кладите ребенка спать на живот.

Качание тоже поможет уложить ребенка спать. Как и в первом случае, качание создает движение, которое ребенок чувствовал в утробе матери. Также не забываем о безопасности. Если будете использовать качели для малышей, не оставляйте их там на продолжительное время, так как качели увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти.

Белый шум — это просто статический фоновый шум (например, звук работы пылесоса или фена), который помогает маскировать другие звуки. Когда младенец находится в утробе матери, его окружает белый шум — звук сердцебиения мамы, движение крови и т.д. Поэтому младенцы, как правило, спят лучше и дольше, когда белый шум играет на заднем плане.

Факт #7: Возраст, в котором ребенок научится спать всю ночь, зависит от индивидуальных особенностей ребенка.

Когда мы говорим о том, что ребенок может спать всю ночь, не просыпаясь, означает что ребенок проспал 5-6 часов без пробуждения на ночные кормления. Возраст, в котором дети могут спать такие длинные промежутки разный: некоторые уже могут это делать около двух месяцев, в то время как другие научатся к 8-9 и даже позже.

Считается нормой одно ночное кормление до 12 месяцев, но это зависит от желания мамы, так как ночные кормления способствуют вырабатыванию молока и продлению лактации. Более частые прикладывания, однако, случаются на фоне ассоциации на засыпание – грудь или бутылочка.

Факт #8: Смена паттерна сна ребенка изменяется в 4 месяца

Нам кажется, что наш сон постоянен, но на самом деле он — цикличен. Мы всю ночь переключаемся между глубоким и быстрым сном. Во время быстрого сна мы можем просыпаться, чтобы поправить подушку, перевернуться или потянуться, а потом снова засыпаем.

После рождения сон ребенка значительно отличается от сна взрослого. У малыша больше глубокого сна и меньше быстрого. Около 4 месяцев, паттерн сна меняется, становится похожим на сон взрослого. В итоге, дети могут часто просыпаться по ночам, а дневные сны короче – «регресс сна 4х месяцев».

Факт #9: Сон должен меняться в зависимости от болезни, скачков развития, прорезывания зубов и этапами развития.

Вспомните себя во время болезни. Наверняка в этот период вам хотелось больше спать — и это нормально. Когда мы болеем, наш организм посылает всю энергию туда, где происходит борьба с инфекцией, мы чувствуем усталость и нам требуется отдых. (Конечно, никто не отменял ночные пробуждения, в случае повышенной температуры, заложенности носа и пр.) Дети обычно спят много во время скачков развития, так как это также требует высоких энергетических затрат.

Когда ребенок учится переворачиваться, садится, встает, учится разговаривать, вы можете обнаружить, что сон нарушился, стал короче, а также, для этого периода характерны частые ночные пробуждения. Ребенок растет и проходит так называемый регресс сна, который происходит до 10 раз в первые полтора года жизни.

Прорезывание зубов также оказывает влияние на сон малыша. Примерно с 3х месяцев, а может и позже, у детей начинается обильное слюноотделение — это признак формирования зубов. К другим признакам прорезывания зубов относят: опухшие десны и частые капризы. Некоторые дети, могут заснуть несмотря на боль и дискомфорт, в то время как остальные будут часто просыпаться ночью во время сна.

Факт #10: Около 20% новорожденных страдают от колик.

Термин колики относится к продолжительным периодам плача – от 3х и более часов, — которые случаются три или более раз в неделю в течение первых нескольких месяцев жизни. Колики чаще всего возникают ближе к вечеру и вечером (хотя они могут возникать в любое время дня). Колики часто усиливаются, когда ребенку около 2 месяцев, а затем идут на спад к 3 или 4 месяцам.

К сожалению, причин возникновения колик до сих пор не изучен. Большинство склоняются ко мнению, что колики возникают из-за проблем с неокрепшим пищеварением, таких как, газы и рефлюкс. Однако не стоит расстраиваться, это нормальный период роста и развития ребенка. Стоит обсудить с врачом, что является нормой, обсудить есть ли у ребенка рефлюкс, аллергия на молоко матери (точнее к тому, что она съела) или чрезмерное кормление.

Успокоить ребенка, страдающего от колик, может быть сложно. Рекомендуем попробовать пеленание, контакт кожа-к-коже или качание.

Факт #11: Рекомендуем совместный сон в одной комнате с родителями в первые 6 месяцев.

Согласно рекомендациям Американской ассоциации по сну, детей следует укладывать спать на спину, а не на живот. Матрас должен быть жестким, без одеял, подушек, простынь на резинке, игрушек.

Современные родители часто мечтают, что их ребенок будет спать в отдельной комнате в своей кроватке, но в первые несколько дней или даже недель дома, будет гораздо удобнее для родителей поставить кроватку ближе к своей. Можно также приобрести кроватку с открывающимся бортиком: ребенок рядом с мамой, но в отдельной кроватке. Таким образом, ночью мама будет иметь возможность покормить ребенка, не вставая с кровати. Американская Академия педиатрии считает совместный сон в одной комнате безопасным, особенно в первые 6 месяцев жизни ребенка.

Факт #12: Наличие предсказуемого режима/ритма дня помогает детям легче заснуть.

До 10 месяцев рекомендуется отслеживать ритм дня малыша, который зависит от времени подъема и актуального на возраст времени бодрствования. Предсказуемый режим дня помогает детям понять каких событий им следует ожидать: ритуал перед сном дает понять ребенку, что скоро время отдыха.

Ритм «сон-еда-игра-сон» подойдет для новорожденных, к примеру:

• Еда – после пробуждения, предложить ребенку грудное молоко или бутылочку.

• Игра* — после еды, малыш продолжит бодрствование, проводя время за активными играми. Также, включает спокойное бодрствование непосредственно перед сном: чтение книг, уборка игрушек, немного времени на животике. Время для игр не должно быть слишком длинным, его следует проводить в зависимости от возраста ребенка и увеличиваться по мере роста.

• Сон – после игры, подходит время отдыха.

*Игры проходят только в дневное время. Дети должны сразу укладываться спать после ночного кормления.

Факт #13: Кормление во сне подходит не всем семьям.

Некоторые малыши не могут спать без кормления среди ночи до 9 месяцев, а может и дольше. Кормление во сне означает кормление по вашей инициативе примерно в то время, когда вы сами собираетесь лечь спать. То есть это даст необходимое насыщение ребенку, и родителям более продолжительный сон. Например, если укладывать ребенка в 19.00, то кормление во сне придется примерно на 22.00, и следующее на 3 часа или 4 часа ночи, давая при этом родителям от 5 часов непрерывного сна.

К сожалению, кормление во сне не всегда работает как мы планируем. Возможно, возникнут сложности с пробуждением ребенка на кормление, так как он будет в глубоком сне. Однако другие малыши предпочтут проснуться окончательно или не в духе, так как не были готовы к прикладыванию. Также, может возникнуть ситуация когда даже не смотря на прикладывание во сне, малыш все равно проснется в 23.00, но в этом случае, ребенок просто это делает из-за установленной привычки и ассоциации на засыпании, когда не может самостоятельно соединить циклы сна.

Факт #14: Малыши легко приобретают вредные сонные привычки

Пустышка, качание на руках, кормление до засыпания и другие варианты укладывания могут быть полезными в первые месяцы жизни малыша. Но с возрастом они перерастают в ассоциации на засыпание, без которых ребенок не может уснуть и просыпается каждый раз, когда меняется цикл сна. И вот тогда, по ночам, каждые 45 минут, маме приходится воспроизводить те условия, в которых ребенок привык засыпать.

Факт #15: Вы можете научить засыпать ребенка самостоятельно при помощи мягкой методики обучения.

До 4х месяцев, многие малыши не могут засыпать без помощи мамы. Поэтому советую начинать обучение примерно с 4 месяцев, после прохождения консультации с педиатром и неврологом. После того, как они дают добро на обучение, можно приступать. На первом этапе, кладите малыша в кроватку сонным, когда глазки полуоткрытые и он готов уже погрузиться в сон. Важно дать ему понять, что сейчас он в кроватке и может сам заснуть.

Если малыш, предпочитает засыпать на груди, то стоит его немного подбудить перед тем, как переложить в кроватку.

Когда ждать, что ребенок будет хорошо спать?

У большинства мам, которые имеют маленьких детей, всего 2 желания: поесть и поспать. Казалось бы, ребёнок растёт и сон должен становиться лучше, но почему-то иногда наблюдается обратная ситуация.

Когда спит плохо новорожденный или остается тревожный сон у ребёнка в 2 месяца, мы придумываем объяснения:

  • маленький,
  • животик болит,
  • переутомился,
  • часто просыпается поесть,

и т.д., каждая мама исходя из своего опыта и ситуации.

Ребёнок растет, ему исполняется год и мы ждем и надеемся, что вот сейчас он начнет спать всю ночь, будет считаться с нашими желаниями – и наконец-то вожделенный ночной сон БЕЗ вставаний к ребенку накроет нас с головой…

Но…ребёнок по-прежнему требует вашего присутствия, долго засыпает, опять просыпается по несколько раз за ночь, и мы опять не спим.

Исполняется ребёнку 2 года и вот, сейчас, точно начнет спать – но….и тут бывает, что надежды не оправдываются!

Что на этот счет говорит статистика?

Недавно встретила отчет о результатах опроса «Сон в Америке 2004», который был проведён Национальным фондом сна.

Это американские реалии, не будем забывать, что там иной подход к ночным кормлениям, и грудному вскармливанию в частности.  Предлагаю нам с вами  сравнить их данные с нашей, российской действительностью:

  1. Малыши (дети до 1-2 лет).

4% – просыпаются 3 раза за ночь и чаще;

5% – 2 раза за ночь;

38% – 1 раз за ночь.

Итого= 47% – общее количество детей, которые просыпаются по крайней мере 1 раз за ночь, и, чтобы снова заснуть нуждаются в помощи взрослого.

  1. Дошкольники (старше 2-3 лет):

2% – 3 раза за ночь и чаще;

3% – 2 раза за ночь и чаще;

31% – 1 раз за ночь.

Итого = 36% – общее количество дошкольников, которые просыпаются по крайней мере 1 раз за ночь, и, чтобы снова заснуть нуждаются в помощи взрослого.

Привычка засыпать с помощью взрослого или в определенных условиях, таких как, укачивание, сосание груди или пустышки, засыпание на руках, заставляет ребенка просыпаться ночью.

Наш мозг работает интересным образом: привычные условия засыпания он считает безопасными и правильными. Он готов спать только при соблюдении обычных условий.

Но, ночной сон состоит из циклов глубокого сна и поверхностного. Выходя в поверхностный сон, мозг сканирует окружающее пространство на предмет соответствия условий засыпания тому, что происходит сейчас.  Если произошли изменения, внутри организма срабатывает сигнал опасности и ребенок просыпается.

Разберемся на примере.

Жил-был мальчик Саша. С самого рождения мама укладывала сыночка с грудью, и при каждом пробуждении вновь предлагала грудь. Так продолжалось 2 года, до самого прекращения кормления.

Ребенок  никогда не засыпал сам. Лишившись груди, Саша начал искать новый способ заснуть и начал крутить пальчиком  локон маминых волос. Только так он мог заснуть. Маму это устраивало, она не препятствовала такому ходу вещей, и не знала, что у ребенка формируется новая привычка для засыпания.

Конечно, в тайне наша мама надеялась, что прекратив кормить грудью, Саша станет спать всю ночь, но чуда не произошло.

Теперь каждый раз, как только мама вставала с кровати или отворачивалась от ребенка, а локон волос выскользал из руки, Саша просыпался и начинал хныкать. Хныкать он мог ровно столько, сколько требовалось, чтобы мамина голова не оказалась рядом, а маленькая ручка вновь не почувствовала мамины волосы.

Привычки для засыпания  у детей после 2 лет могут быть разными.

В моей практике были случаи, когда ребенку нравилось крутить мамин сосок, или ковырять в пупке. Сосание груди, засыпание с пустышкой, сон только в движении – это все условия засыпания. То, что кажется ребенку правильным, привычным и необходимым.

Для детей постарше, которые уже не кормятся грудью, лидирует ситуация, когда  ребенку нужно держать маму за руку, иначе он просто не засыпает.

Это тяжело!

Вам хочется, чтобы можно было прочитать ребенку книгу, поцеловать в щеку и уйти, а он бы спал в свое кроватке. Чтобы это произошло – придется затратить усилия и привить ребенку правильные привычки сна.  пока этого не сделано – ребенок будет плохо спать.

Есть даже такая шутка:

  • Доктор, как долго мне ждать, что отношения с мужем наладятся?
  • Если ждать, то долго – ответил доктор.

Со сном ребенка ситуация аналогичная. Если вы просто ждете, не меняете привычки сна у ребенка и не учите засыпать самостоятельно, плохой сон ребенка может сохраняться до 3-7 лет.  Начните с просмотра бесплатных видеоуроков, ссылка на которые будет ниже и это уже позволит сделать важные шаги по улучшению сна ребенка.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

а действительно ли это так? – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Одной из наиболее частых причин для беспокойства мамочек становится подозрение о нехватке молока. Мы рассмотрим самые распространенные вопросы и объясним, стоит ли маме беспокоиться.

Ребенок успокаивается только у груди, все время плачет – значит ли это, что нет молока?

Дело в том, что для человеческого детеныша частые кормления оправданы биологически. Наш вид млекопитающих, а как ни крути, это так и есть, относится к таким видам, которые практически не расстаются с ребенком, носят его при себе, кормят по его каждому желанию приложиться к молочной железе.

Грудное молоко женщины содержит легко усвояемые жиры, которые перевариваются довольно быстро. Поэтому частое требование груди – это нормальное поведение грудничка первых месяцев жизни. И это не показатель нехватки молока.

Не стоит сбрасывать со счетов и тот факт, что для новорожденного малыша грудь это без преувеличения — все! Это способ пообщаться мамой, ощутить комфорт, безопасность, близость, способ опорожнить кишечник и избавиться от дискомфорта, некоторые детки писают, когда сосут грудь. С помощью груди ребенок адаптируется к новой среде после рождения, это ниточка, связывающая ребенка и маму, как пуповина в животике, это естественное продолжение беременности и рождения ребенка. Поэтому частые кормления важны и для мамы, и для ребенка, особенно, в первые месяцы кормления.

При попытке сцедить молоко – появилось только несколько капель. Значит ли это, что нет молока?

Количество сцеженного молока не является показателем недостатка молока, и ориентироваться на это не надо. И тому есть объяснения.

Во-первых, даже самый крутой молокоотсос не сравнится с естественным сосанием грудничка, мощность вакуума при сосании ребенка и естественные волнообразные движения язычка позволяют легко и просто высасывать молочко из груди. Молочная железа с готовностью отзывается на сосание родного малыша, его близость и запах, и сама отдает молочко, включается молокоотделительный рефлекс и молочко выбрасывается в ротик к ребенку.  А при сцеживании, не важно, руками вы это делаете или с помощью молокоотсоса, этот рефлекс может не срабатывать и сцедить большое количество не получается.

Во-вторых, в любом деле нужен навык и этому навыку тоже нужно учиться. Поэтому, если у вас по каким-то причинам не получилось сцедить сколько-нибудь значительное количество молока, это не повод расстраиваться, делать далеко идущие выводы и планировать поход за смесью.

Ребенок спит только с грудью во рту – значит ли это, что нет молока?

Если ребенок практически всю ночь сосет грудь, необходимо срочно искать причину этого. Весьма широко бытует заблуждение — если малыш часто просит кушать, значит у мамы недостаточно молока. Если идёт разговор о совсем маленьких детках, которые ещё не получают дополнительного питания, маме нужно на одни сутки отказаться от использования подгузников и посчитать, сколько мокрых пелёнок получилось за сутки. Если вы насчитаете 12 и более пелёнок, вам не о чем беспокоиться, ваш кроха получает достаточное количество молока. Если же ребёнок постарше и получает дополнительное питание, нехватка молока ему точно не грозит, так как днём малыш получает достаточное количество пищи.

Если кроха не голоден, тогда почему ребенок часто просит грудь ночью? Если малыш совсем маленький, для него сам акт сосания является не только удовлетворением потребности в пище. Он также служит для постоянного эмоционального и физического контакта крохи и мамы. Пока кроха совсем маленький, вам придётся смириться с тем, что ребенок так часто просит грудь ночью. Некоторые мамы предпочитают допаивать малыша смесью, чтобы он спал более крепко. Но в большинстве случаев это не приносит никакого эффекта, кроме вреда.

Техника сосания груди и бутылочки абсолютно разная, из бутылочки кушать проще, в результате чего малыш может отказаться от грудного вскармливания. Но потребность в удовлетворении сосательного рефлекса по-прежнему остаётся, и малыш начинает сосать пальчик либо пустышку. В результате мама имеет потерю грудного вскармливания и ослабление психофизической связи с крохой.

Если же годовалый ребенок спит только с маминой грудью, это вызвано немного другими причинами. Если отношение к груди у новорожденного ребёнка обуславливается только врождёнными инстинктами и рефлексами, то у малыша в возрасте от года и старше появляется уже более осознанное отношение. Так как малыш уже получат другую пищу, для него грудь перестаёт быть в первую очередь просто едой. Наличие груди позволяет малышу ощущать психологический комфорт, чувство защищённости, уверенности, что мама всегда рядом.

Именно поэтому в том случае, ребенок спит только с грудью, это может говорить о таких проблемах, как нехватка маминого внимания либо стрессовые ситуации. Мамам необходимо помнить о том, что стресс у малыша может быть вызван вполне безобидными, на взгляд взрослого человека, вещами. Поездка в гости, к морю или даже просто поход в крупный супермаркет, появление в доме нового человека, переезд на новое место жительства, простая смена режима дня – всё это может стать сильными стрессовыми факторами. И малыш ночью инстинктивно ищет защиту и поддержку у мамы, прикладываясь к груди.

То же самое происходит и в случае, если малыш становится свидетелем взрослых конфликтов. Не стоит думать, что ребёнок ещё слишком мал и ничего не понимает. Даже если взрослые люди не переходят на крик, малыш очень тонко улавливает все оттенки интонации. И это тоже выльется в негативные последствия для его психики.

Если по каким – либо причинам малыш недополучает маминого внимания, например, мама вынуждена выйти на работу, обязательно нужно компенсировать этот недостаток всеми возможными способами. Старайтесь всё свободное время проводить с малышом, и желательно наедине, чтобы ваше внимание ничего не отвлекало. Кроме того, не забывайте о таком важном аспекте, как физический контакт, который просто жизненно необходим крохе для полноценного эмоционального развития. Не стоит бояться лишний раз взять ребёнка на руки либо поцеловать его, избаловать прикосновением малыша невозможно. А вот нанести тяжёлую психологическую травму легко.

Если малыш испытывает какое – либо физическое недомогание, например, у него режутся зубки, или болит ушко, он также будет искать утешения и облегчения у груди. Маме необходимо приложить все усилия для облегчения физического состояния малыша, а также проявить терпение и выдержку, позволив сосать грудь так часто, как этого хочется больному ребёнку. Как правило, проблема исчезает сама собой после выздоровления ребёнка, если только болезнь являлась единственной причиной такого поведения.

от чего зависит режим сна и кормлений младенца, опыт мам

Содержание статьи

С появлением младенца маме приходится забыть про глубокий ночной сон. Но идет время, и, наконец, наступает момент, когда ребенок начинает спать всю ночь. С каждым малышом это происходит в разные сроки. На продолжительность непрерывного сна влияет режим кормления и другие факторы. Крепко спать до утра ребенка приучают постепенно.

Режим сна новорожденного

Первые несколько месяцев жизни новорожденного режим его сна делится на этапы. Вначале ребенок спит и бодрствует бессистемно, к этому он привык, находясь в утробе. Нередко малыши путают день и ночь, Затем постепенно формируются биоритмы, и периоды сна в ночное время приобретают цикличность.

Этапы ночного сна от 0 до 4 месяцев:

  1. Первый этап занимает 8 недель. У ребенка пока не сформировалась привычка засыпания в определенное время. В сутки малыш спит по 16-18 часов. Ночной сон прерывистый. Грудничок спит ночью периодами от получаса до 4 часов.
  2. Второй этап длится с 8 по 12 неделю. В этот период появляется привычка засыпать в определенное время. Ребенок перестает путать день с ночью. В ночное время малыш может спать без пробуждения по 4-6 часов. То есть, фактически просыпается 1 раз за ночь.
  3. Третий этап приходится на 12-16 неделю. У младенца заканчивается формирование биоритмов. Теперь в заснувшем состоянии он может пребывать по 6-8 часов без перерыва. В ночное время малыш спит по 12 часов, дневной сон чередуется с бодрствованием.

Приучить ребенка к засыпанию в одно и то же время помогает определенный ритуал. Искупав малыша, его переодевают в пижаму, укладывают в кроватку, укачивают. Более подробно об изменениях продолжительности сна и факторах, влияющих на его качество, можно прочитать здесь.

Сколько раз надо кормить ребенка ночью

Даже среди специалистов нет единого мнения о том, нужно ли специально будить ребёнка в ночное время для кормления или следует дождаться, когда он проснется сам. Те, у кого уже есть дети, также дают неопытным мамам совершенно противоположные советы. На сегодняшний день сформировалось две системы кормления: по режиму и по требованию.

Современные педиатры советуют учитывать индивидуальные особенности ребенка. Один младенец легко выдержит 3 часа без еды, для другого этот период окажется слишком долгим. Признаки того, что малыш проголодался, легко распознать по его крику, покряхтыванию. Грудничок может причмокивать губками, если хочет есть.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут требовать грудь каждые 1,2-2 часа. Как правило, это слабенькие детишки, которые быстро устают и не могут за один раз высосать свою норму грудного молока. Немного поспав и проголодавшись, младенец снова начинает просить есть. Ослабленных детей педиатры рекомендуют кормить по первому требованию в любое время суток. За ночь таким детишкам может потребоваться 3-4 кормления.

Здоровые младенцы требуют грудь у мамы каждые 4-6 часов, Им будет достаточно одного, реже двух кормлений в ночное время. Не всегда причиной просыпаний ночью является чувство голода. Возможно, ребенок испытывает кишечные колики или ему дискомфортно в мокром подгузнике. Бывает, что малышу просто необходимо ощутить мамино тепло рядом, чтобы успокоиться.

Когда увеличивать интервал между ночными кормлениями?

Организм ребенка, которого несколько месяцев кормили по ночам, адаптируется к получению калорий в ночное время. Даже если малыш физиологически будет готов проспать до утра, привычка заставит его просыпаться ночью и требовать свою порцию еды. Проснувшись, ребенок не может легко заснуть, не получив желаемого.

В его мозгу уже сформировались определенные ассоциации. Малыш привык погружаться в сон в процессе сосания. Интервал между кормлениями можно увеличить, убедившись, что грудничок к этому готов. В целом врачи рекомендуется придерживаться такого алгоритма:

  • новорожденного до 3 месяцев кормят по требованию в любое время;
  • деткам в возрасте 3-4 месяцев дают молоко через 4-5 часов сна, всего за ночь проводят 2-3 кормления;
  • младенцев 4-6 месяцев от роду кормят во второй половине ночи 1-2 раза;
  • начиная с полугодовалого возраста, период непрерывного ночного сна увеличивают до 7-9 часов, на этом этапе ребенок ночью обходится без пищи или ест 1 раз ближе к утру.

На увеличение интервала между кормлениями влияет возраст малыша, его физическое здоровье и эмоциональное состояние. Например, если ребенок хорошо кушает днем, ночью его можно прикладывать к груди лишь на короткое время для успокоения.

С какого возраста ребенок начинает спать всю ночь – опыт мам

Обычно мамы ждут не дождутся, когда их малыш начнет спать до утра, не просыпаясь. На многочисленных форумах родительницы делятся своим опытом, как им удалось отучить малыша от ночных кормлений и в каком возрасте это произошло.

Марина:

— Наверное, я счастливчик, но моя доченька начала спать до утра с 2 месячного возраста. Возможно, сыграло роль, что мы берем ребенка к себе в кровать. Иногда она, конечно, просыпается, но вставать и бежать к ней мне не нужно, поэтому качество сна не страдает. Чуть-чуть почмокает губками и засыпает, а мне даже просыпаться толком не приходится.

Екатерина:

— У меня сынуле полгода, научить его спать до утра мне пока не удалось. Он по-прежнему просыпается каждую ночь, правда не больше одного раза. Кормлю его только утром. В ночное время даю сок из бутылочки, и он тут же засыпает. Находимся на искусственном вскармливании, а то бы может и грудь давала.

Мария:

— Старший сын до года просыпался раз в 4 часа, чтобы я дала ему грудь. До полугода это происходило еще чаще. После того, как у меня пропало молоко, проблема решилась сама собой, ребенок перестал просыпаться.

Аврора:

— По моему мнению, ребенок будет спать ночами в том случае, если наедается днем. Мы в полгода ввели прикорм, и дочь сразу начала просыпаться только утром. Даю ей овощи, кашу. Спала моя девочка всегда отдельно и питается по режиму, грудь в качестве соски я никогда не давала.

Тильда:

— Меня педиатр сразу предупредила, что пока ребенок на грудном вскармливании, он будет ночами требовать грудь. Так и получилось. Сынишке уже 8 месяцев, а он за ночь несколько раз просыпается, чтобы пососать и успокоиться. Пыталась вместо груди давать ему воду или кашу – не помогает. Когда укладываю вместе с собой, просыпается реже, но кровать тесная, поэтому часто так делать не получается. Спим вместе, когда мне нужно хорошо выспаться.

Ирина:

— Наш сын с 8 месяцев стал спать непрерывно по 5-6 часов. Полностью перестал просыпаться, когда пошел в год. За день тратит много энергии, а ночью спит по 10-12 часов. Только теперь я получила возможность полноценно высыпаться.

Большое влияние на качество и продолжительность ночного сна ребенка оказывает не столько его возраст, сколько состояние здоровья и режим кормления. Малыша, который ест смесь по часам, легче перевести на нужное расписание. Детки, находящиеся на грудном вскармливании, чаще просыпаются и просят грудь. Это происходит даже не из-за чувства голода, а потому, что ребенку важно ощутить контакт с мамой, к которому он привык.

Сон ребенка в 3 месяца

В 3 месяца малыш уже немного привык к новому для себя миру. Он продолжает активно развиваться, а для этого важен качественный сон. Ему посвящается значительная часть дня крохи.

 

Режим сна ребенка в 3 месяца

 

Сейчас увеличивается время, которое карапуз бодрствует, играет в манеже. Он может не спать до 2 часов подряд. В это время входят кормления, водные процедуры, гимнастика, а также общение с мамой.

 

Считается, что ночной сон ребенка в 3 месяца должен составлять около 10 часов. Малыш может проспать без пробуждения дольше, чем новорожденный. Карапузу нужно примерно 6 часов непрерывного сна ночью. Родителям нужно учесть, что к 12 неделям у детей формируются некоторые привычки. Так, они уже запоминают ритуалы перед засыпанием.

 

Если говорить о ночном отдыхе, то он может длиться до десяти часов. Днем детки спят четыре раза: два длинных и два коротких сна. Длинные — не дольше двух часов, и короткие — по полчаса.  Особое внимание стоит уделить выбору детской кровати.

 

 

Это место, где ребенок должен чувствовать себя комфортно во время отдыха и сна. При этом ее размеры должны быть оптимальными как по отношению к ребенку, так и к площади комнаты. 

 

Сколько часов спит ребенок в 3 месяца? В общем малыш в этом возрасте спит пятнадцать часов. Но так же, как и новорожденный, малыш долго засыпает — по полчаса, кушая мамино молочко.

 

Сон по-прежнему остается главным условием нормального развития ребенка. Если малыш спит положенное время, то во время фазы бодрствования он весел и активен, так как чувствует себя хорошо. Сколько спят дети в 3 месяца и стоит ли их будить, если сон продолжается больше нормы? Нет, не стоит тревожить ребенка, если он спит и не просыпается на кормления. Малыш сам знает, когда ему пора просыпаться и кушать.

 

 

Сон ребенка в 3 месяца может быть в следующее время:

 

  • 7.30-9.00 – после гигиенических процедур, кормления; 
  • 10.00-11.30 – желательно совместить с прогулкой; 
  • 13.00-14.00 – также хорошо бы провести на свежем воздухе; 
  • 15.30-16.30; 
  • 18.30-20.30; 
  • 21.30 – ночной сон, в нем присутствует перерыв на кормление. 


Этот график условный и каждая мама может подстраивать его под своего малыша.

С какого возраста ребенок спит всю ночь без кормления

Главная » Разное » С какого возраста ребенок спит всю ночь без кормления

Ночные кормления ребенка

Младенцы первого года жизни часто просыпаются ночью, но в маминых силах максимально облегчить процесс ночных кормлений.

Если несколько десятилетий тому считалось, что 3-4-месячный малыш должен просыпаться ночью лишь один раз, а после 5 месяцев должен всю ночь спать, сейчас отношение к ночным кормлениям изменилось. В наши дни наиболее естественным и оптимальным считается кормление в свободном режиме, когда грудь дается по требованию малютки.

При таком подходе к вскармливанию до полугода малыш ночью будет просыпаться так же часто, как и днем – с промежутками около 1,5-2 часа. Это связано и с преобладанием у новорожденных активной фазы сна, и с небольшим объемом желудка новорожденного, и с быстрым усваиванием женского молока. Изредка мамам малышей на грудном вскармливании везет и их младенцы спят 5-6 часов ночью, не просыпаясь от голода. Но это, скорее, исключение. О том, нужно ли будить ребенка для ночного кормления, читайте в другой статье.

С увеличением возраста ребенок будет просыпаться все реже для ночных кормлений

Младенец, спящий рядом с мамой, почти никогда не просыпается ночью полностью. Он находит грудь во время поверхностного сна, прикладывается к ней и во сне ее сосет. Мама при этом отдыхает, поскольку ей не нужно вставать, кормить малютку и укладывать в отдельную кроватку.

Также нужно отметить, что просыпания ночью не всегда связаны с голодом:

  • в первые месяцы кроху могут по ночам мучить колики или дискомфорт от мокрой пеленки;
  • неспокойный сон с частыми просыпаниями характерен и для периода прорезывания зубов.

Ребенок также может просыпаться из-за духоты в помещении, поэтому комната перед сном всегда должна проветриваться.

На частоту кормлений в ночное время влияют индивидуальные особенности младенца. У грудных малышей в первые месяцы после родов режим сна, питания и бодрствования еще не налажен. Малютка не знает, днем он захотел маминого молочка или ночью, он чувствует только голод примерно через равные промежутки времени. К тому же, у маленьких детей активная фаза сна преобладает, из-за чего младенец спит очень чутко. А из-за того, что грудное молоко усваивается довольно быстро, голод появляется примерно каждые 2 часа, несмотря на время суток.

К 6-месячному возрасту большинство карапузов уже относительно долго спят ночью без кормлений, прикладываясь к груди во второй половине ночи. Детки, для которых грудное вскармливание скоро завершится, по ночам грудь уже не просят. В то же время количество прикладываний ночью может увеличиваться, когда у малыша режутся зубы, имеется психологический дискомфорт или началась болезнь. Также кроха чаще прикладывается в ночной период, если молочка у мамы вырабатывается меньше, чем ему требуется (в период «скачков роста»).

Отметим, что именно ночные кормления важны для успешной и длительной лактации, поскольку в ночной период происходит стимуляция производства пролактина. Этот гормон ответственен за выработку женского молока. Отказ от ночных кормлений грудью может не только снизить лактацию, но и вызвать лактостаз.

При грудном вскармливании ночные кормления необходимы не только ребенку, но и маме для лактации

Малыши, получающие молочную смесь, также нуждаются в кормлениях ночью. При этом смесь лучше приготовить для малютки заранее, чтобы не тратить на это время ночью, когда кроха уже проснулся. К тому же, полусонная мама может что-то перепутать, например, количество смеси. Однако не поддавайтесь желанию оставить приготовленную смесь в комнате, где спит малютка. Поставьте бутылочки в холодильник, а ночью их лишь останется подогреть.

Пища, которая нужна младенцу в разные кормления, может иметь разный объем. Сказать, сколько точно будет требоваться молочка для малыша, невозможно. Даже если ваш карапуз родился довольно крупным, это вовсе не значит, что его аппетит будет повышенным. Напротив, встречаются крупные младенцы, аппетит которых можно назвать скромным. К тому же, количество молока в каждое кормление, а также калорийность молока у каждой мамы могут сильно отличаться. Недоношенные малыши и крохи с малым весом испытывают голод чаще, поэтому их зачастую кормят ночью минимум 2-4 раза.

Еще до рождения малютки обсудите с мужем, где будет спать младенец. Хотите ли вы, чтобы кроха спал в вашей постели или рядом с ней (в приставленной кроватке), либо решите сразу же укладывать младенца в отдельной, приготовленной для него комнате.

Муж может помочь уставшей кормящей маме в кормлениях ночью, если даст крохе вместо нее сцеженное заранее молочко. Если же малютка получает смесь, родители могут сменять друг друга и давать малышу питание по очереди.

Помощь от мужа или других родственников особенно необходима маме ночью в течение месяца после родов

Часто можно услышать рекомендацию покормить малютку, получающего прикорм, более плотной пищей на ночь, якобы это обеспечит ребенку более крепкий сон. В действительности врачи рекомендуют более тяжелые для переваривания продукты давать ребенку в первой половине дня. Если накормить кроху очень плотно перед укладыванием, это лишь ухудшит сон и самочувствие младенца.

  • Проснувшегося ночью кроху стоит сразу же взять на руки. Если младенец будет плакать, а вы будете ждать, что он сам успокоится, в итоге кроха сильно возбудится. Вам придется сначала его успокоить, а после этого уже кормить.
  • Ночью в комнате малыша должна быть спокойная обстановка и тишина. Если вы нуждаетесь в свете, включите слабый ночник, который не будет беспокоить малютку.
  • Положите недалеко от кровати чистый памперс и салфетки, чтобы быстро сменить подгузник ночью при такой необходимости.
  • Чтобы младенец меньше просыпался не из-за голода, а из-за посторонних звуков, постепенно приучайте ребенка к разным шумам, например, звонку телефона или работающей стиральной машине.
  • Приготовьтесь к тому, что ваши привычки относительно сна на первое время жизни с малюткой могут кардинально измениться. Возможно, вы начнете ложиться раньше, отложив все несрочные дела.
  • Не следует беспокоиться, что вы не услышите проснувшегося ночью малыша, если он спит рядом. Редко какая мама спит, пока ее кроха плачет. Если же младенец пребывает в отдельной комнате, позаботьтесь о покупке радио-няни.

www.o-krohe.ru

Нужно ли кормить ребенка ночью — до какого возраста кормить ребенка по ночам

Трава зеленая, небо голубое, а маленькие дети едят по ночам — эти неоспоримые факты известны всем родителям. Действительно, большинство малышей с рождения до 2 – 4 лет просыпается, и не один раз, чтобы поесть. Насколько необходимы ночные кормления и как их правильно организовать?

Почему малыши едят ночью?

С биологической точки зрения дети спят совсем не так, как взрослые. Большую часть времени малыш проводит в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта фаза сна легко прерывается, и, просыпаясь, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем малыш в первые полгода жизни просыпается за ночь от 1 до 6 раз, а от 6 месяцев до 4 лет — от 1 до 3 раз, и это абсолютно нормально!

Кроме того, объем желудка у малышей невелик, а метаболизм очень высокий, поэтому им нужна более частая «дозаправка», чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали выдерживать 6-часовой ночной перерыв, ссылаясь на то, что желудку младенца необходим отдых. Сейчас сторонники естественного вскармливания, которых среди врачей все больше, уверены: ночные кормления незаменимы для полноценного развития малыша. Поэтому советы поить ребенка ночью водой, укачивать и давать ему «проплакаться» остались в прошлом.

Конечно, если ваш малыш спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он поел, не нужно. Такие меры необходимы только в том случае, если младенец плохо набирает в весе (часто случается у недоношенных малышей), и об этом вам обязательно скажет ваш педиатр.

Вот какие продукты подходят для ночных кормлений: 

  • Грудное молоко;
  • Адаптированная смесь;
  • Детские кисломолочные продукты (кефир, биолакт, несладкий йогурт) — после 6 месяцев;
  • Овсяный кисель или отвар;
  • Детское молоко — после 9 месяцев;
  • Обычное коровье или козье молоко — после 1 года.

Не стоит давать тяжелые для пищеварения продукты (каша, мясо, хлебобулочные изделия), а также твердую пищу, которой малыш, не до конца проснувшись, может поперхнуться.

Груднички и искусственники: организация ночных кормлений

Малыши на искусственном вскармливании могут просыпаться реже грудничков. Это связано с тем, что смесь дольше переваривается.

Если вы кормите ребенка смесью, подготовьте все необходимое заранее перед сном. Положите мерную ложечку, простерилизованную бутылочку с соской, детскую воду. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель детских бутылочек. Он будет всю ночь поддерживать заданную температуру, и, когда малыш проснется поесть, вам останется просто засыпать смесь в уже теплую воду.

Груднички обычно просыпаются чаще, так как материнское молоко усваивается очень быстро. Прикладывая малыша к груди ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете свою лактацию. Дело в том, что гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно в ночное время, с 2 часов ночи до 7 утра. Его выработку стимулирует сосание ребенка.

Для того чтобы не бегать к кроватке всю ночь, попробуйте придвинуть ее вплотную к вашей постели, сняв бортик. А многим мамам подходит совместный сон в одной постели с малышом. Со временем вы привыкнете кормить ребенка, почти не просыпаясь.

До какого возраста?

Казалось бы, с введением прикорма малыш уже не так сильно нуждается в ночных кормлениях: его дневное меню становится более разнообразным, а число приемов пищи увеличивается. На самом деле именно с началом прикорма большинство детей начинает чаще просыпаться ночью, чтобы попить молока, — ведь днем в открытом доступе столько новых интересных продуктов, что о груди или бутылочке можно забыть.

Два-три ночных кормления могут оставаться до момента окончания грудного вскармливания, и каждая мама определяет этот срок сама. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после года смесь уже, как правило, исчезает из рациона и заменяется другой пищей. Но это не значит, что ваш ребенок уже совсем взрослый и обязан спать всю ночь без подъемов «на перекус». Большинство деток едят ночью 1 – 3 раза до 2 – 3 лет. Это абсолютно естественно и не должно вас беспокоить! Легкий молочный перекус насытит малыша, и он продолжит крепко спать дальше.

Бутылочный кариес

Среди стоматологов нет единого мнения относительно того, влияют ли ночные кормления на здоровье молочных зубов. Многие специалисты уверены, что углеводы и молочный сахар (он содержится и в смесях, и в грудном молоке) способствуют быстрому размножению бактерий и развитию кариеса. В то же время есть исследования, подтверждающие, что здоровье молочных зубов зависит только от протекания беременности, экологической ситуации, иммунитета ребенка и наследственности. 

Детки, питающиеся смесью, больше подвержены кариесу — недаром он назван «бутылочным». Если вы заметили на зубках малыша белые или коричневые пятна и другие признаки разрушения, обязательно обратитесь к стоматологу и готовьтесь к тому, что ночные кормления, скорее всего, придется сократить.

Смотрите также
Акции

agulife.ru

Кормление ребенка ночью. Как отучить ребенка от ночного кормления?

Зачем ребёнку ночные кормления? С какого возраста можно от них отказаться? Подробные советы, как отучить малыша от ночной еды.

Бессонные ночи – вот с чем ассоциируются у большинства мам первые месяцы материнства. При желании этих неприятностей можно избежать. Но придётся лишить кроху ночных кормлений. С какого возраста можно приучать малыша спать без молока всю ночь? Как отучить маленького любителя покушать за полночь от поздней еды? И нужно ли это делать?

Кормление ребенка грудью ночью

Кормить малыша по ночам или нет? Ответ на этот вопрос зависит от того, что кушает ребёнок. Если он на грудном вскармливании, то ответ однозначный – да!

Первые два месяца педиатры советуют кормить малыша по требованию. Эта техника не зависит от времени суток. Когда бы ребёнок ни заплакал, днём или ночью, его нужно приложить к груди и попробовать накормить. Если он откажется, то стоит проверить, нет ли у него других причин для плача: неудобная одежда, холод, мокрый подгузник.

Поздние кормления важны не только для малыша, но и для мамы. Ведь после трёх часов ночи выработка пролактина становится максимальной. Этот гормон способствует тому, чтобы молозиво превратилось в зрелое молоко, и регулирует его количество. Получается, что ночные кормления в первые месяцы жизни малыша – это залог успешного грудного вскармливания в дальнейшем. Кроме того, ночные кормления уберегут вас от лактостаза и мастита.

Если малыш проснулся ночью, самый лёгкий способ его усыпить – дать ему грудь. Кроха успокаивается не только от чувства насыщения, но и от самих сосательных движений. Он чувствует мамино тепло, слышит стук её сердца, ощущает знакомый запах…. А вот он уже спит, и у мамы тоже есть время отдохнуть. До следующего кормления.

Кормление ребенка смесью ночью

Иначе дело обстоит, если грудное вскармливание сорвалось. В этой ситуации пользу от поздних кормлений получит только малыш, но не мама. Кроха крепко спит по ночам? Тогда нет смысла будить его и пичкать смесью.

Если малыш здоров и весел, у него нет недобора в весе, и он хорошо кушает днём, позвольте ему поспать 3, 5 или даже 7 часов подряд. Утром он наверстает упущенное. Но если он просыпается каждые пару часов и громко требует любимую бутылочку, не отказывайте. Для этого удобно держать в подогревателе водичку для смеси, подогретую до нужной температуры. Так вы быстрее приготовите еду. Готовить смесь с вечера нельзя.

У мамы искусственника часто есть соблазн успокоить проснувшегося малыша, дав ему бутылочку с едой, а самой пойти досыпать. Никогда не поступайте так. Ребёнок ещё не в состоянии полностью контролировать процесс еды. Он может подавиться, выронить бутылочку или срыгнуть еду. Всегда нужно дождаться окончания трапезы, а после этого подержать его в вертикальном положении. Так воздух, который малыш мог случайно проглотить с едой, быстрее выйдет наружу. А значит, кроху не будут мучить колики.

Сколько раз кормить ребенка ночью?

Каким же должен быть перерыв в кормлении ночью? Большинство врачей уже в роддоме позволяют мамам поспать 5 часов, если малыш не требует еды. Днём же рекомендуется не позволять ему оставаться голодным дольше трёх часов.

Мамы маловесных и недоношенных детей кормят малышей каждые три часа, как днём, так и ночью. В этом случае малыша будят, даже если он не собирался кушать.

В первые месяцы жизни рекомендуют кормить по требованию. Опытные мамы говорят, что малыш может «требовать» каждый час, при этом оставаться у груди по 10 минут. Другие дети могут спать спокойно по 5-7 часов.

Нужен ли перерыв в ночном кормлении?

Начиная с третьего месяца, можно переходить к методике свободного вскармливания. Она похожа на кормление по требованию, но пауза между приёмами пищи должна составлять не меньше двух часов. Новая порция еды может расстроить нежный желудочно-кишечный тракт малыша, если в нём есть недопереваренные остатки.

ВАЖНО: Не забывайте: после того, как перерыв в кормлениях станет больше шести часов, пролактина в вашем организме станет меньше. Он перестанет тормозить овуляционный цикл. Если вы не хотите стать мамой погодок, придётся пользоваться контрацептивами.

До полугода перерыв в ночных кормлениях определяет, скорее, сам малыш, чем мама. Задача мамы – сделать день ребёнка таким сытым и таким насыщенным, чтобы он просыпался как можно реже и давал выспаться родителям.

Ночные кормления: до какого возраста?

  • Педиатры говорят, что уже с полугода здоровый малыш вполне в состоянии обходиться без ночных кормлений. После этого срока поздняя еда – это уже ваша добрая воля. Никакой биологической потребности у ребёнка в ней нет.
  • Знаменитый детский врач Евгений Комаровский рекомендует отказаться от частых ночных кормлений, если они обременяют родителей. Хотя он лечит детей, его основной принцип – «Мама тоже человек!». Комаровский комментирует: «Маме подобный режим вреден. Необходимо попытаться так изменить систему кормления ребёнка, чтобы он ел ночью пореже. Например, в 6 месяцев можно есть и 3 раза за ночь, но это много. Довести ситуацию до одного кормления – более чем реально».
  • Кстати, иногда бывает, что малыш до полугода крепко спит всю ночь, а после этого срока вдруг начинает просыпаться и требовать «добавки». Это связано с прорезыванием зубов. В этот период дети привыкают «висеть» на маме часами, потому что дёсны набухли и чешутся.

В этом случае можно заменить ночные кормления:

  • соской;
  • охлаждающим прорезывателем;
  • обезболивающей мазью для дёсен.

И помните, что когда прорезались зубки, ночные кормления становятся даже вредными. Малышу может грозить бутылочный кариес, который вызывают остатки сладкого молока или смеси на первых зубках.

Нужно ли будить ребенка для кормления ночью?

Ещё недавно всем мамам рекомендовали кормить детей по расписанию. В этом случае, малыша нужно было разбудить, чтобы накормить по графику. Сейчас врачи не рекомендуют тревожить крепкий сон крохи. Единственное исключение – маловесные дети.

Как приучить ребенка спать ночью без кормления?

Чаще всего малыши к полугоду сами приучаются спать ночь напролёт. Если кроха по-прежнему часто тревожит вас плачем, попробуйте изменить его режим.

  1. Упомянутый доктор Комаровский советует три хитрости, чтобы сделать сон малыша крепким. Во-первых, сделать большой перерыв перед последним кормлением, чтобы к ужину малыш был голоден, как волк. Во-вторых, искупать его в прохладной воде непосредственно перед сном. В-третьих, плотно покормить после купания. Ну и, конечно, день малыша тоже должен быть насыщенным, чтобы к вечеру он просто устал.
  2. Если вы уже ввели прикорм, попробуйте перед сном давать не грудь, а кашу. «Взрослая» еда более калорийна, и малыш дольше останется сытым.
  3. Проверьте обстановку в комнате. Во время отопительного сезона воздух в детской может быть сильно пересушен. Соответственно, пересыхает и во рту у ребёнка. Возможно, он просыпается от жажды, а не от голода.
  4. Попробуйте заменить ночную еду водичкой или соской. Опытные мамы говорят, что, перейдя на воду, дети постепенно перестают просыпаться по ночам.

Папа ночью с малышом

  1. Привлеките к процессу папу. На ручках у папы так же тепло и уютно, но не пахнет молоком. Приучившись засыпать без еды, ребёнок просто перестанет прерывать сон.
  2. Если вы спите с малышом в одной кровати, надевайте закрытую пижаму, чтобы малышу было трудно добраться до груди. Создайте небольшой барьер-валик между собой и малышом. Подумайте, не пришла ли пора крохе переехать в собственную кроватку. Но если малыш воспринимает «переезд» негативно, не нужно создавать два стресса одновременно.
  3. Измените режим еды днём. Ребёнок не должен лишиться одного кормления. Пусть ночная трапеза происходит всё ближе к утру, и постепенно превратится в первый завтрак.
  4. Даже сытый малыш может просто требовать вашего внимания. Больше общайтесь с ним в течение дня, чаще берите его на руки. Если нет возможности подолгу играть с ним, пойте песенки и рассказывайте сказки, занимаясь домашними делами.

Ночные кормления важны не только для новорождённого, но и для мамы. Они позволяют малышу хорошо набирать вес, а маме – вырабатывать достаточно молока, избежав лактостаза и мастита. Но со временем они становятся только вредны обоим.

После полугода желательно сократить количество ночных кормлений до минимума. Способов для этого множество, но самые главные их них – это здравомыслие, терпение и любовь.

Видео: Как отучить от ночного кормления?

heaclub.ru

 

Когда дети спят всю ночь без еды?

Я помню первую полноценную ночь моего старшего в больнице, как будто это было вчера. И это потому, что это был ветерок. Да, я по-прежнему кормила ее каждые 3 часа, но она каждый раз сразу же засыпала. Я задавался вопросом, из-за чего вся эта суета была связана с отсутствием сна. А потом наступила следующая ночь, и она была совсем не похожа на первую… Клянусь, она была привязана к моей груди почти всю ночь. Потом домой и еще столько же.С тех пор я понял. И хотя я был самым счастливым в своей жизни, я поймал себя на том, что задаюсь вопросом, сколько времени пройдет, прежде чем она сможет спать всю ночь без еды.

Это выматывало меня. Я поймал себя на том, что хочу остановить время, чтобы впитать всю эту детскую сладость, параллельно с желанием ускорить его, чтобы мы все наконец могли немного поспать. В конце концов, она проспала всю ночь.

Как бы мне не хотелось назвать вам точный момент, когда ребенок сможет есть за день достаточно, чтобы есть всю ночь, это далеко не так просто.Поэтому мы сотрудничаем с Келли Томпсон, сертифицированным детским консультантом по сну из компании Serenity Sleepers, чтобы дать вам логическую временную шкалу того, что вы можете ожидать, когда дело доходит до сна вашего ребенка, и как долго он может растянуть его, не просыпаясь для кормления.

 

Причина, по которой дети голодны ночью

Хотя это не высшая математика, поначалу может возникнуть недоумение, почему ваш ребенок не может получить достаточное количество калорий в течение дня, чтобы он мог спать всю ночь, как вы.

Но между вами и вашим ребенком есть две большие разницы.

  1. Животик вашего малыша крошечный! И он может вместить только определенное количество молока. В течение первых нескольких дней жизни вашего ребенка мы говорим всего о паре чайных ложек молока, а в возрасте 1 месяца — всего 3-4 унции.
  2. Младенцы растут очень быстро. Первоначально они теряют вес в первые пару дней, но затем они должны вернуться к своему весу при рождении в течение 2 недель.Так что вы могли видеть, почему они были бы так голодны! После этого они удваивают свой вес при рождении примерно к 4 месяцам. И утроить его к 1 году! Ваш новорожденный весом 7 фунтов будет весить около 21 фунта через год. При таком быстром росте (по сравнению с вашим весом, который должен примерно оставаться неизменным) вы можете понять, почему так важно есть так много.

Из-за этих двух факторов просто нереально ожидать, что ваш ребенок сможет спать всю ночь, когда ему нужно поправиться.Поскольку они способны переваривать молоко довольно быстро (особенно младенцы на грудном вскармливании), вполне вероятно, что они будут просыпаться посреди ночи, готовые к еде, возможно, несколько раз.

Определение сна всю ночь

Когда ваш друг говорит вам, что его ребенок спит всю ночь, и вы узнаете, что на самом деле это был всего лишь 6-часовой перерыв, это может заставить вас сказать: «Хммм…» В конце концов, вы бы не стали этого делать. t быть отдохнувшим всего за 6 часов сна.Что дает?

Сон в течение ночи можно определить одним из трех способов:

  1. Когда эксперты говорят «Сон всю ночь» — обычно это означает 6-8 часов, потому что это полный промежуток времени, с которым ребенок обычно может справиться, по крайней мере, на более поздних стадиях младенчества (примерно в возрасте 3 месяцев и старше)
  2. Что, по-твоему, означает для тебя «спать всю ночь» — По крайней мере, для меня это означает 8 часов — и в целом это то количество, которое необходимо большинству взрослых для нормального функционирования в течение дня.Даже если вы знаете, что у вашего ребенка другие потребности, вы можете подумать: я не могу дождаться, пока мой ребенок будет спать всю ночь, чтобы я тоже могла (и получить ваши полные 8 часов).
  3. Какой будет для вашего ребенка полноценная ночь «Сна всю ночь» — Младенцам обычно требуется ночная порция сна продолжительностью около 10-12 часов. В конце концов, они будут спать всю эту растяжку, не просыпаясь между ними. Но когда?

Существует постепенная прогрессия в отношении того, как долго ваш ребенок может спать, прежде чем он проснется от потребности в еде.Хотя есть и другие факторы, которые не дают младенцам спать по ночам (к которым мы еще вернемся), главная причина, по которой они часто просыпаются, заключается в том, что они голодны.

Поскольку у вас может быть три разных ожидания, мы рассмотрим, когда вы можете ожидать каждого из этих уровней «сна всю ночь». При этом КАЖДЫЙ ребенок индивидуален, и это может не совпадать идеально. Дети на искусственном вскармливании обычно «спят всю ночь» быстрее, чем дети на грудном вскармливании, но не всегда.

Создание основы для сна всю ночь

Да, ваш ребенок голоден — это основная причина, по которой он проснется.Но они должны быть в состоянии идти все дольше и дольше, поскольку они растут, не нуждаясь в этих кормах.

Когда мы спросили Келли из Serenity Sleepers, что она порекомендует, как уложить ребенка спать всю ночь, она ответила следующее:

«Сначала ребенок должен получить надлежащее образование и основы сна, прежде чем он сможет спать всю ночь.

имеет соответствующий возрасту распорядок дня и правильный дневной сон, они смогут спать дольше ночью.

Сон в течение ночи по 11-12 часов за раз зависит от развития и будет выглядеть по-разному для каждого ребенка, но когда у ребенка есть надлежащие основы сна, как указано выше, он будет делать это, когда его тело будет готово.»

Этап 1 Сон всю ночь без еды (6-8 часов):

В возрасте около 4 месяцев большинство родителей начинают замечать признаки того, что их дети могут спать дольше. Достижение до 5 и 6 часов к этому моменту очень вероятно.Это особенно верно, когда ваш ребенок проходит через 4-месячную регрессию сна. Обязательно прочитайте нашу статью «Преодоление 4-месячной регрессии сна у вашего ребенка», чтобы узнать, чего вы можете ожидать в это время.

По словам педиатра Сьюзен Э.С. Соренсон из BabyCenter, 6-месячные дети «могут комфортно спать не менее шести часов, не просыпаясь, чтобы поесть». А некоторые младенцы сделают это даже раньше.

К этому возрасту младенцы обычно имеют структурированный сон в течение дня и имеют достаточно времени для пробуждения, когда они насыщаются грудным молоком и смесью, а также достаточно стимулируются, чтобы вызвать сонливость ночью.Кроме того, они могут потреблять больше калорий за раз и могут сократить большинство своих ночных кормлений до 1 или 2 за ночь.

Мы хотим повторить, что это индивидуально для каждого ребенка, но ожидать от вашего 6-месячного ребенка 6-8 часов сна вполне разумно.

Стадия 2 Сон всю ночь без еды (8-9 часов):

Примерно через 7–9 месяцев вы увидите, как ваш ребенок постепенно начинает спать все дольше и дольше. Однако важно помнить, что детский сон не является линейным. Некоторое время это может выглядеть как 1 шаг вперед, 2 шага назад. Другими словами, за несколькими прекрасными ночами сна может последовать несколько не очень хороших. Однако здесь важно заметить прогресс вашего малыша, когда вы начнете видеть продолжительность сна, на которую он способен.

Несмотря на то, что вы сами вряд ли получите 8-9 часов подряд (потому что ваш ребенок упадет раньше, чем вы отправитесь спать), это большой поворотный момент для родителей! И сертифицированный детский консультант по сну Келли Томпсон поделилась с нами, что это типичный возраст, когда она видит много детей, даже спящих всю ночь!

Если вы усердно приучали своего ребенка ко сну и использовали методы самоуспокоения, такие как помещение его в утяжеляющий мешок Dreamland Baby, ваш ребенок должен легко опускаться после того, как вы его покормите.Одно кормление в 3 или 4 часа утра на самом деле не так уж плохо, если вы держите свет приглушенным и не даете ребенку спать, пока вы его кормите. Просто положите их обратно, и они должны снова заснуть, пока не придет время просыпаться в течение дня.

К этому моменту так приятно оглянуться на то, как далеко ты продвинулся. И этот полноценный сон так близок, что его можно ощутить на вкус…

Стадия 3 Сон всю ночь без кормления (полная ночь — до 12 часов)

Эксперт по сну Dr.Сара Митчелл, которая недавно сделала для нас гостевой пост, сказала, что она видит много 5-месячных детей на искусственном вскармливании, которые могут гулять по 11 часов ночью. Хотя это не является нормой… мы просто говорим, что это ВОЗМОЖНО, и просто показываем, насколько широко может распространяться спектр.

Более вероятен ребенок в возрасте от 9 до 12 месяцев, который спит всю ночь, не просыпаясь, чтобы поесть. Это означает, что вы укладываете ребенка спать, возможно, в 7:30, а в следующий раз видите его отдохнувшее счастливое лицо только в 6:30 утра следующего дня!! Это так же славно, как звучит.

Не только ваш ребенок получает здоровый сон, чтобы он мог расти и развиваться, но и вы тоже. И как занятой родитель, вы знаете, как сильно вам нужен этот непрерывный сон (не говоря уже о тех спокойных часах перед сном!)

Другие факторы, которые не дают вашему ребенку спать ночью

Важно знать, на что способен ваш ребенок, чтобы спать всю ночь, не нуждаясь в кормлении. Хотя это совершенно нормально, что ваш ребенок все еще может просыпаться среди ночи сверх нормы, если это так, вы можете начать думать, не будит ли его ночью что-то еще.

Детский сон может быть повсюду в первый год, и это не всегда потому, что он голоден (хотя это ЯВЛЯЕТСЯ основной причиной). Если вы уверены, что ваш ребенок просыпается не от голода, вот несколько других возможных причин, по которым он может просыпаться:

  • они до сих пор перепутали дни и ночи
  • регресс сна
  • всплески роста
  • отсутствие навыков самоуспокоения
  • малыш хочет тебя видеть!
  • прорезывание зубов
  • болезнь

Некоторые из них совершенно неизбежны.Мы рекомендуем относиться к этому спокойно и иметь разумные ожидания относительно того, что ваш ребенок может делать в первый год жизни. Кроме того, вы можете быть уверены, что используете наши лучшие советы по сну, чтобы помочь вашему ребенку максимально увеличить продолжительность сна без пробуждения. Вот что мы предлагаем:

  • Заранее установите режим сна. Вам не нужно беспокоиться об этом в первые несколько недель дома с новорожденным, но как только у вашего ребенка начинают проявляться более заметные циклы сна/бодрствования, очень важно выработать привычку к хорошему режиму сна.Мы обсудим эти шаги в этой статье, и один из предметов, который мы рекомендуем использовать, — это утяжеленный мешок Dreamland Baby. Мягкий вес ощущается как объятие вашего ребенка и естественным образом вызывает сон. В бесчисленных отзывах говорится, насколько хорошо он помогает малышам спать всю ночь, включая этот от мамы Алекса С.:
  • .

«Этот продукт действительно спас нас. Он вернул нам наши ночи и помог нашему малышу спать по 6-7 часов каждую ночь. Я не могу отблагодарить Dreamland Baby за создание такого невероятного продукта.Я бы посоветовала всем новым мамам».

  • Начните приучать ко сну примерно в 4-месячном возрасте. Иногда тренировка сна может получить плохую репутацию, но на самом деле этого не должно быть! Это не обязательно должно сопровождаться плачем, и это один из лучших способов настроить вашего ребенка на успешный сон! Келли из Serenity Sleepers рассказывает, что «большинству младенцев сначала трудно уложить себя спать, и они полагаются на кого-то или что-то, чтобы уложить их спать, а затем снова заснуть, когда они просыпаются ночью.»Научить ребенка спать самостоятельно очень важно.
  • Если ваш ребенок кажется голодным, покормите его! Даже если ваш ребенок постоянно спал всю ночь, у него может произойти всплеск роста, когда ему снова нужно есть. Всегда предполагайте, что это то, что нужно вашему ребенку, если ваши инстинкты не говорят вам об обратном. Мы гарантируем, что они вернутся в нужное русло через пару дней.

Правда в том, что все дети учатся спать всю ночь.Со временем (вероятно, до того, как им исполнится год) их тела позволят им получать достаточно калорий в день, чтобы им не нужно было просыпаться, чтобы поесть. Обучение их самоуспокоению и самостоятельному сну также поможет ускорить процесс.

Бывают ли дети естественным образом отказываться от ночных кормлений?
По мере того, как ваш ребенок растет и развивается, вполне возможно, что к тому времени, когда ему исполнится от 4 до 6 месяцев, он больше не будет просыпаться для кормления. Это потому, что ее живот теперь может вместить больше еды, что может помочь ей спать в течение этого долгожданного более длительного периода времени.Если вы предпочитаете учитывать ее вес, обычно он составляет 12 фунтов, когда младенцам больше не нужен ночной перекус.

Имейте в виду, что все дети разные, и вы сами можете решить, когда пора сокращать ночные кормления, когда вам это удобно. Конечно, это обязательно следует обсудить с педиатром, если у вас есть какие-либо опасения.

Какие корма падают первыми ночью?
Некоторые специалисты предлагают исключить первое ночное кормление из рутины.Поэтому, если ваш ребенок ест в 22:00 и в 2:00, начните с отказа от еды в 22:00. Другие предлагают сокращать каждое кормление по крайней мере на 3 минуты каждые несколько ночей, пока вы не уменьшите его настолько, чтобы можно было вообще отказаться от этого кормления. Помните, что чем старше ребенок становится, тем меньше он будет нуждаться в ночных кормлениях, а отказ от кормления может происходить естественным образом, т. е. ребенок будет спать все это время или проявлять мало интереса к груди или бутылочке.

Сколько времени должно длиться ночное кормление?
Хотя все дети разные, в зависимости от их возраста ночные кормления могут длиться от 20–30 минут у новорожденных каждые несколько часов до быстрого 5–10-минутного перекуса в возрасте 6 месяцев пару раз за ночь.Когда речь идет о ребенке, не существует универсального подхода, поэтому доверяйте своей интуиции и всегда говорите со своим педиатром, если считаете, что ваш ребенок ест недостаточно… или слишком много.

Через какое время после кормления я могу уложить ребенка?
Всегда полезно срыгнуть ребенка перед тем, как положить его после кормления, чтобы избежать рефлюкса.

Должен ли я кормить своего ребенка каждый раз, когда он просыпается ночью?
У вас может возникнуть импульс броситься в комнату ребенка при каждом звуке или крике, но помните, что по мере того, как ребенок развивает свой режим сна, он может иногда пропускать кормление, особенно когда ему исполняется 6 месяцев. .К тому времени она может спать по 6-8 часов, не просыпаясь, чтобы поесть… а к тому времени, когда ей исполнится 9 месяцев, она может даже спать целых 11-12 часов!

Именно в первые месяцы новорожденности важно кормить ребенка каждый раз, когда он просыпается, что может происходить каждые два часа в течение 24-часового цикла. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу режима сна и/или кормления вашего ребенка.

Иссякнет ли молоко, если ребенок будет спать всю ночь?
Некоторые родители считают, что в вечерние часы их молоко поступает не так часто, как днем, поэтому младенцам может потребоваться больше времени для кормления грудью.Пусть это вас не беспокоит! Для младенцев нормально есть меньше ночью, так как они начинают спать дольше. Это также означает, что ваш малыш, вероятно, ест больше в течение дня. По мере появления новых графиков кормления ваша грудь будет приспосабливаться. Вы также можете продолжать сцеживаться ночью, чтобы поддерживать приток молока.

Как увеличить выработку молока, если ребенок спит всю ночь?
Чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока. Поэтому, если вы продолжаете сцеживать молоко один или два раза за ночь, пока ребенок спит, выработка молока не должна уменьшаться.Также рекомендуется, возможно, добавить еще один или два сеанса сцеживания всякий раз, когда вы считаете, что у вас есть более полный запас для извлечения.

Сколько часов ребенок может спать без кормления?

Введение

Сколько часов ребенок может спать без кормления? Частота кормления была предметом споров среди родителей и даже среди специалистов по детскому здоровью. Большинство из них приходят с различными рекомендациями.

И поэтому здесь довольно часто можно запутаться.

Сегодняшним постом мы решили положить конец всей путанице и дать простой, обобщенный ответ о том, сколько часов ребенок может спать без кормления.

Но прежде чем перейти к главному, давайте рассмотрим некоторые основы сна и кормления ребенка-

Основы сна и кормления ребенка

Когда ваш ребенок только что родился, самым общим советом по кормлению является кормление ребенка 10-12 раз в день. В остальные часы следует кормить ребенка раз в два-три часа.

Со временем малыши сами начнут подавать вам сигналы голода.

Например, в какой-то момент вы увидите, как ваш ребенок ненадолго сосет грудь или снова засыпает во время еды.

Вы должны прочитать сигнал о том, что вам не нужно будить ребенка для кормления, пока он спит.

Кроме того, младенцы будут подавать вам сигналы, когда они голодны. Но это произойдет только тогда, когда они проснутся.

Как приучить ребенка проводить ночь без еды

После определенного возраста вы можете ожидать, что ваш ребенок проведет всю ночь без чувства голода.Но если вы не обнаружите, что это происходит с вашим ребенком, вот некоторые вещи, которым нужно следовать:

Поддерживайте регулярный цикл сна

Как родитель, одна из ваших главных обязанностей — сделать укладывание младенцев в постель простым и регулярным.

Вы можете начать с регулирования времени купания ребенка, одевания новых платьев, помощи ему в ходьбе (вы можете попробовать детские ходунки, джемпер и т. д.), смены подгузников или даже пения колыбельной.

Помогите ребенку отличить ночь от дня

Очень важно, чтобы ваш ребенок научился различать день и ночь.
Начните помогать им в этом, сделав их дневное кормление оживленным, а ночное кормление спокойным и тихим.

Вы также можете попробовать не давать детям спать больше часов в течение дня, чтобы им хотелось спать по ночам. Используйте игрушки, спокойную музыку, читайте истории и т. д.

Сколько часов дети могут спать без кормления?

Мы знаем, что это именно тот ответ, который вы искали, и в итоге нашли этот пост.

Что ж, согласно исследованию, проведенному Сьюзен Э.К. Соренсен, педиатр из Невады, младенцы могут спать 6 часов подряд, не просыпаясь для еды.

Это был самый общий ответ, который мы можем вам дать. Но есть некоторые факты и условия, которые нужно иметь в виду:

1. Младенцы иногда могут спать по 6 часов без еды сразу после того, как им исполнится 6 месяцев или больше. Для детей младше этого возраста продолжительность, конечно, будет короче. Например, дети в возрасте от 0 до 4 недель могут спать максимум 4 часа без какой-либо пищевой эссенции.

2. Точно так же дети старше 6 месяцев начинают спать дольше без какой-либо пищевой эссенции. Со временем матери могут начать отучать своих детей от кормления посреди сна.

3. Несмотря на все остальное, дети все же отличаются друг от друга. Необходимые часы сна и частота кормлений могут варьироваться от ребенка к ребенку.

Некоторые младенцы растут быстро, и их нужно кормить чаще, чем говорит теория. С другой стороны, некоторые дети отстают в развитии и требуют меньшего количества пищи и реже.Если вы не уверены, идеальны ли темпы роста вашего ребенка или нет, проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем принимать какие-либо важные решения.

Когда и зачем будить новорожденного для кормления?

Стоит ли будить ребенка для кормления или нет, зависит от возраста ребенка, состояния здоровья и других фактов.

Для простоты понимания мы будем говорить об этом в зависимости от возраста ребенка-

Случай 1: Когда вашему ребенку от 0 до 4 недель
Как вы знаете, новорожденные, как правило, немного теряют в весе сразу после рождения.В течение двух-трех недель после рождения дети начинают набирать вес.

А до этого момента вам нужно часто кормить ребенка, даже если он спит во время еды.

На этом этапе младенцы могут спать до 4 часов подряд.

Случай 2: когда вашему ребенку 4-12 недель от роду
Второй случай, когда ваш ребенок находится в нормальном темпе роста и начинает регулярно прибавлять в весе.

На этом этапе вы можете позволить своему ребенку спать так долго, как он может.В этот момент вполне нормально ждать, пока они проснутся, чтобы поесть.

Кстати, вы всегда должны следить за соотношением возраста и веса и следить за тем, чтобы ваш ребенок достиг необходимых показателей.

Случай 3: когда вашему ребенку 12-24 недели
К 12-недельному возрасту дети учатся выражать свой голод с помощью некоторых обычных способов, таких как плач.

Есть также знаки, с помощью которых вы можете быть проинформированы об этом. Наиболее распространенными признаками являются беспокойство, шевеление, движение губ и так далее.

В этом возрасте можно давать ребенку поспать 5-7 часов после еды.

Заключительные слова

Надеюсь, мы смогли положить конец вашей путанице по поводу количества часов сна и частоты кормлений, когда ребенок спит.

Удачи в воспитании вашего ребенка и в жизни гордого родителя.

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ.Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь в вопросах сна для младенцев и малышей? У нас есть ресурсы, которые вам нужны!
Если вы устали рыться в стопках книг о детском сне, которые просто не работают, если вы слишком истощены и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда персонализированная консультация по вопросам сна для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас воспользоваться нашим МНОГОЛЕТНИМ опытом . Наша команда опытных консультантов создаст индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем будет поддерживать вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши персонализированные индивидуальные пакеты консультаций по сну для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты уже сейчас. Ваш консультационный пакет также включает обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и скорректировать ваш план по мере необходимости.

Узнайте больше об услугах



Для тех, кто испытывает постоянные ночные затруднения, ознакомьтесь с Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Узнайте больше о трехэтапной системе
Если вы ищете способы приучить вашего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режиму сна, переходам на дневной сон и всем другим важным практическим рекомендациям. » хорошего сна ребенка.Mastering Naps and Schedules содержит более 45 образцов графиков сна и рабочих листов и является практическим инструментом, идеально подходящим для любого стиля воспитания.
Узнайте больше о освоении дневного сна
Для тех, кто постоянно испытывает трудности со сном у малышей, ознакомьтесь с «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и лучше распорядиться днем.
Узнайте больше о 5-шаговой системе
Присоединяйтесь к нашей VIP-зоне , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов и многим другим.Как VIP-участник, вы также сможете еженедельно общаться в чате с опытным консультантом по сну.

Узнайте больше о VIP-членстве

Кормить ребенка, чтобы он уснул — хорошая идея?

Для детей до 5 месяцев

Когда дети только что появились на свет, то, как они засыпают, часто не слишком сильно влияет на их сон. Вы можете кормить, чтобы заснуть, и ваш ребенок спит всю ночь или хорошо спит днем. Это связано с тем, что новорожденные впадают в циклы сна и выходят из них, и еще не усвоили привычек того, как они засыпают.

Одним из последствий кормления новорожденного для сна может быть кошачий сон. Это особенно верно, если вы кормите ребенка, чтобы он заснул, а затем перекладываете его в люльку. Они могут почувствовать, что вас нет рядом, когда проснутся, или пропустят звук вашего сердцебиения, и проснутся вскоре после того, как их усыпили.

Кроме того, вы также можете чувствовать, что вы все время кормите или прилипли к дивану, как будто вы двигаетесь, и ваш ребенок просыпается!

Один из вариантов — изменить свой распорядок, чтобы вы использовали «Кормление, игра, сон».Это означает, что вы кормите своего ребенка, когда он просыпается, а не прямо перед тем, как ему нужно спать. Ваш ребенок будет лучше питаться, поскольку он голоден и бодр, а не перекусывает и засыпает.

Нет необходимости прикармливать ребенка до того, как он ляжет спать. Если вы наблюдаете признаки усталости, положите ребенка в постель и используйте методы успокоения, такие как белый шум и пеленание, чтобы уложить его спать.

Имейте в виду , что сон ребенка значительно меняется примерно в 5 месяцев. Ребенок, которого накормили для сна и который спал всю ночь, скорее всего, снова начнет просыпаться через 5 месяцев.Если кормление для сна продолжается, многие младенцы снова просыпаются 4-6 и более раз каждую ночь, желая, чтобы мощное сочетание грудного молока, сосания и объятий снова заснуло.

Чем раньше вы начнете приучать ребенка засыпать без еды, тем легче это будет!

Отлучение новорожденных от кормления для сна

  1. Для детей в возрасте до 4 месяцев начните с ознакомления с методами пеленания, белого шума, положения на боку/животе и т. д. из книги «Самый счастливый ребенок».Часто использование этих методов стабилизации дает достаточное значение, которое вы можете изменить с относительной легкостью.

  2. Используйте режим кормления/игры/сна в течение дня, чтобы укладывать ребенка, когда он устает… и кормить его, когда он просыпается.

Когда мой ребенок сможет спать всю ночь?

Одна из самых сложных задач для родителей — понять, чего мы можем ожидать от своих детей. Что такое «нормальный»? «Когда мой ребенок сможет спать всю ночь? “

Первое, что нужно определить, это термин «сон всю ночь».
  • Мое определение: 11+ часов без еды или полного пробуждения и необходимости внимания

В зависимости от вашего источника существуют разные определения «сна всю ночь».

Часто родители называют ночной сон продолжительностью 6-7 часов. Это определение меня озадачивает, так как всем младенцам и малышам нужно 11-12 часов ночного сна, чтобы считаться хорошо отдохнувшими. В моем мире спать всю ночь означает спать 11-12 часов.

Поэтому всякий раз, когда вы читаете статью или подслушиваете разговоры другой мамы в Starbucks, убедитесь, что вы понимаете, что дает источник определения «спать всю ночь».

Существуют разные мнения о том, когда ваш ребенок готов спать более 11 часов без кормления. Доктор Вайсблут из Healthy Sleep Habits, Happy Child [1] говорит, что «когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев и твердая пища хорошо усваивается», тогда ваш ребенок готов спать всю ночь. Я считаю, что это справедливо для детей, находящихся на искусственном вскармливании, но не обязательно для детей, находящихся на грудном вскармливании.

По моему опыту, я не ожидаю, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, будут спать всю ночь ближе к 8 месяцам, так как твердая пища обычно плохо усваивается, пока ребенок не начнет есть 3 раза в день и 2 раза перекусывать, что часто не происходит примерно до 8 месяцев. 8 месяцев.Это, наверное, консервативно, и я согласен с этим. Вы можете прочитать больше на эту тему: Поможет ли введение твердой пищи моему ребенку спать всю ночь?

Когда я обучаю маму укладывать ребенка спать всю ночь, я хочу знать о нескольких вещах, в том числе:
Набирает ли вес ребенок постоянно и в соответствующем процентиле веса по сравнению с ростом ее родителей?

Очевидно, что если родители миниатюрные, то ребенок, скорее всего, будет миниатюрным и ниже по процентильной шкале.Я действительно хочу знать, хорошо ли она набирает вес и не было ли проблем с потреблением калорий и увеличением веса. Я бы не стал призывать маму отказаться от всех ночных кормлений, если она так или иначе не уверена в весе ребенка.

Кормят ребенка смесью или грудью?

Одна только еда не будет определять, будет ли ребенок спать всю ночь. Привычки сна и способность ребенка укладывать себя спать — ОГРОМНЫЙ фактор. Однако с формулой существует известная сущность. Мама может отслеживать потребление калорий в течение 24 часов, чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно еды, а смесь имеет более медленное время прохождения через пищеварительную систему, что позволяет ребенку чувствовать себя сытым в течение более длительного периода времени.

При грудном вскармливании иногда это неизвестно, и мы не хотим отменять ночное кормление, если не уверены, что ребенок полностью насытился. Выработка молока наиболее высока ранним утром между 12 и 2 часами ночи, когда уровень гормона пролактина достигает пика. Опять же, если мама чувствует себя неуверенно по поводу сокращения количества ночных кормлений, мы работаем над этим вместе.

Хорошо ли укоренились твердые частицы?

Опять же, еда сама по себе не будет определять, будет ли ребенок спать всю ночь, тем не менее, я следую доктору.Рекомендации Вайсблюта из книги «Привычки здорового сна, счастливый ребенок» указывают на то, что твердая пища должна хорошо усваиваться, чтобы спать всю ночь.

Почему дети на искусственном вскармливании спят всю ночь раньше, чем дети на грудном влияет на поведение ребенка
  • Уверенность
  • Кормление смесью Мама отслеживает в течение дня, сколько унций получает ее ребенок, и меньше сомневается в себе, что ее ребенок просыпается посреди ночи из-за голода, и ей удобнее бросать ночные кормления раньше и перенос ночных калорий в дневные
  • Более медленное время прохождения
  • Смеси требуется больше времени, чтобы пройти через пищеварительный тракт, поэтому ваш ребенок дольше чувствует себя немного сытым ночь.Я работаю со многими детьми на искусственном вскармливании, которые все еще много просыпаются. Правильный сон — самый важный фактор, поэтому не отказывайтесь от грудного вскармливания!

    Когда я консультирую родителей, я предлагаю, чтобы 4-месячный ребенок, находящийся на грудном вскармливании, нуждался в двух ночных кормлениях в течение 12 часов. Однако, с другой стороны, я разговариваю со многими канадскими мамами, которые все еще встают 3-4 раза за ночь в возрасте 9 месяцев и старше, чтобы помочь своим детям снова уснуть, поскольку они попали в ловушку «это моя работа». ловушка вины. Нам дан год отдыха, так что не должны ли мы вскакивать, чтобы ответить на каждый кашель, кряхтение или крик?

    Какими должны быть ваши ожидания?

    Позвольте мне помочь вам справиться с вашими ожиданиями от ночного кормления.Исходя из моего опыта, вот мое общее руководство по количеству ночных кормлений для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, который хорошо набирает вес и поддерживает здоровый процентиль кривой веса.

    Кормление AgeNight для ребенка, находящегося на исключительно грудном вскармливании, в возрасте 0 -3 месяцев. Ребенок будет сосать каждые 4 часа ночью или около того. Возможно, вам повезет, если вы проспите 6 часов в начале ночи. 4–5 месяцев 1–2 ночных кормления. Время отхода ко сну сдвигается раньше, примерно до 19:00. Обратите внимание на 4-месячную регрессию сна, когда ваш ребенок, вероятно, начнет чаще просыпаться ночью и меньше спать днем.6–9 месяцев0–2 ночных кормления  9–12 месяцев0–1 ночное кормление

    К 12 месяцам большинство малышей спят всю ночь .

    Наличие ребенка, который спит 12 часов +, является результатом следующих факторов:
    • Возраст ребенка
    • Способность ребенка самостоятельно укладывать себя спать
    • Способность и возможность ребенка потреблять необходимые калории во время сна день
    • Готовность мамы ко сну ребенка 12+ часов
    Пора спать поезд?

    Если ваш ребенок просыпается каждые 3 часа ночью, он выходит из цикла ночного сна и в первую очередь ищет то, что помогло ему заснуть, чтобы снова заснуть.Это может быть укачивание, пустышка или кормление грудью.

    Однажды я работал с матерью 9-месячного ребенка, которая была уверена, что ее ребенок законно проголодался за ночь. Он просыпался 4 раза за ночь и каждый раз ел. Она сказала мне, что он ел не менее 10-15 минут при каждом пробуждении.

    Моя аналогия для этого была похожа на ужин в буфете после нескольких напитков. На самом деле вы не так голодны, но еда есть, и вы чувствуете себя довольно хорошо, поэтому легко переусердствовать.Кроме того, на данный момент этот маленький парень, вероятно, перевел большую часть своих дневных калорий на ночь и, вероятно, мало ел в течение дня. Мы работали над его ассоциациями сна и переносом этих калорий в день, и через неделю он спал по 11-12 часов в сутки без еды.

    Моим последним клиентом был 6-месячный ребенок, который спал вместе и кормил грудью каждый час в течение ночи. После 7 дней работы с этой семьей их малыш спал с 19:00 до 7:00 и кормился один раз в 9 вечера, прежде чем мама ложилась спать.

    Мой личный опыт

    Мой сын плохо спал первые 3 месяца, я кормила его каждые 2-3 часа и был полностью измотан. Я научила его усыплять себя в 3 месяца. Он начал спать всю ночь в 6 месяцев, но не постоянно примерно до 7 месяцев.

    Я научила свою дочь засыпать самостоятельно с того дня, как она пришла домой. Она начала спать по ночам около 6 месяцев, но не постоянно до 9 месяцев. По пути были простуды, вылезли некоторые зубы, и, честно говоря, я реагировал на нее больше, чем на своего сына.Таким образом, вы можете видеть, что все дети разные, и мамины чувства тоже играют роль.

    Надеюсь, эта статья поможет вам в этом путешествии. Помните, что это путешествие, ни у кого нет ответов на все вопросы, и что ВЫ отлично справляетесь с этим воспитанием. Если вы хотите немного утешения и чувствуете себя хорошо, вы можете прочитать мой блог о том, как я потерпел неудачу в воспитании привязанности, который является одним из моих наиболее читаемых сообщений в блоге.

    У меня есть намного больше, я хочу рассказать вам о детском сне и о том, как вы можете помочь своему ребенку!

    Присоединяйтесь к моему онлайн-классу и сообществу, и вы никогда не почувствуете себя одиноким или неуверенным в своем путешествии за сном.

    Онлайн-курс сна для детей в возрасте от 4 до 24 месяцев

    [1] Weissbluth, M. Healthy Sleep Habits, Happy Child.

    Вам также может быть интересно прочитать:

    Как долго можно оставлять ребенка без кормления на ночь? ~ Руководство по сну моего ребенка



    Если вы спросите людей , как долго оставлять новорожденного без кормления ночью , вы обязательно получите много разных ответов, особенно если вы кормите грудью. Обычно вы слышите что-то между 1.5 часов до «пока она тебе даст!» Даже педиатры
    дадут очень разные ответы.

    Ниже вы найдете рекомендации некоторых известных экспертов по сну. Имейте в виду, что они предлагают максимум предложенных раз — не чувствуйте себя обязанным родить ребенка в это максимальное время. Каждый ребенок индивидуален и имеет разные потребности. Всегда кормите ребенка, если ему нужно есть.

    Если вы еще этого не сделали, вам нужно поговорить со своим педиатром, чтобы узнать, какой срок подходит вашему ребенку .Вес, увеличение веса, желтуха и недоношенность должны быть приняты во внимание, среди прочего, при принятии решения о том, как долго безопасно спать ребенку ночью без кормления.

    • Кормить каждые 3 часа для не менее первые 3-4 недели для одноплодной.
    • Кормить каждые 3 часа для по крайней мере первые 5-6 недель для близнецов (она предлагает кормить каждые 3 часа дольше, так как близнецы обычно рождаются с меньшим весом, чем одноплодные)
    • При рождении. Не позволяйте ребенку ходить более 5 часов в течение первых четырех недель
    • 9 недель — При грудном вскармливании ребенок может ходить 9-10 часов.При кормлении из бутылочки ребенок может 11 часов без еды.
    • Она много не говорит о том, как долго можно отпускать ребенка ночью, если вы кормите грудью или из бутылочки. Она уделяет больше внимания тому, как часто нужно кормить в дневное время (чаще кормят маленьких детей), и дает некоторые средние значения для ночного сна. Из того, что я понял, за исключением первых нескольких дней, она говорит, что младенцы могут спать по ночам столько, сколько захотят (при условии, что они здоровы, хорошо растут и хорошо питаются).

    Общий совет

    • Если вы кормите грудью, кормите ребенка очень часто по крайней мере , пока не придет молоко. Всегда следите за выработкой молока, особенно когда ребенок начинает дольше спать по ночам.
    • Довольно часто можно услышать совет, что вы не должны позволять своему ребенку спать всю ночь (5 часов — это то, что имеют в виду эти люди) в первые две недели жизни. Я еще не слышал никаких медицинских исследований, подтверждающих это. Я считаю, что этот совет дан для предотвращения любого недоедания, низкого уровня сахара в крови и обезвоживания у большинства детей (а также для поддержания количества молока у мамы, если она кормит грудью).Это достойный совет, но лично я не думаю, что он применим ко всем детям. Ну, я знаю, что это не так, потому что я знаю МНОГИЕ дети, которые спали дольше и были на 100% в порядке. Еще раз уточните у своего педиатра, какой план принимать. Всегда следите за здоровьем и ростом вашего ребенка, а также за количеством молока, если вы кормите его грудью (большинство мам чувствуют себя хорошо, если ребенок спит дольше, но некоторые этого не делают).

    Что я сделал

    Я была гораздо более параноидальной в отношении своего первого ребенка.Я знаю, что я не одинок с этим!

    Я кормил Джошуа каждые 2-3 часа днем ​​и ночью первые пару недель. В моем кабинете 3-5-дневный осмотр, и мой врач ничего не сказал о времени сна и кормления, поэтому я продолжала делать то, что делала, хотя я будила Джошуа каждые 3 часа для всех ночных кормлений. На занятиях по грудному вскармливанию, на которые я ходила, сказали кормить по крайней мере каждые 3 часа, так что именно это я и собиралась делать, черт возьми!

    В две недели мой педиатр сказал, что я могу отпустить его на 5 часов, если он захочет.Так вот, будучи внимательной мамой, я завела будильник ровно через 5 часов после того, как он проснулся ночью. К сожалению, на тот момент он уделил мне не более нескольких часов, и я не могу не задаться вопросом, было ли это связано с тем, что до этого момента я приучила его просыпаться для кормления каждые три часа ночью. Я не помню, что мой педиатр сказал о сне после этого (я знаю, что это было не так много, если вообще ничего), но я начала читать некоторые книги по воспитанию детей и сну в этот момент и решила в 6 недель, что я могу позволить себе спать. ему идти до тех пор, пока он будет идти.Он был здоров и рос как сорняк. Если он был голоден, он просыпался, чтобы поесть. Зачем насильно кормить парня? Когда он начал работать по 12 часов примерно через 4/5 месяцев, я несколько месяцев сцеживалась перед сном.

    С моим вторым ребенком, Джейкобом, я поступил немного по-другому. Я кормил его по крайней мере каждые 3 часа ночью, пока я не пошел в свой 6-дневный визит. К этому времени он достиг и превысил свой вес при рождении и был почти 9 фунтов. До того, как он родился, я планировала кормить его каждые 3 часа ночью до 2 недель, чтобы избежать ужасного нагрубания и проблем с закупоркой протоков, которые были у меня с последним ребенком, но на этот раз у меня все было в порядке с нагрубанием.Кроме того, мой педиатр посоветовал мне отпускать его столько, сколько он захочет. Примечание: это был новый педиатр, который умеет учить детей спать. Он сказал, что Джейкоб здоров, бодр и очень хорошо растет, и если ночью он проголодается, он даст мне знать. Он также спросил о моем количестве молока и сказал мне всегда следить за ним, а также за входом и выходом Джейкоба. Кстати, я ОБОЖАЮ этого педиатра!

    ТАК… с ребенком номер два я позволяю ему спать столько, сколько он хочет, по ночам, начиная с 6-го дня. Когда он начал спать по 12 часов 100% времени, ему было 8 месяцев.Я следил за своим питанием, и у меня никогда не было никаких проблем во время этого постепенного и плавного перехода, поэтому я никогда не сцеживался ночью перед сном (насколько я помню, я обновлю информацию, если обнаружу обратное).

    Я кормила своих девочек (№3 и №4) минимум каждые 3 часа в течение первых нескольких дней, когда у меня прибывало молоко, и они привыкали к кормлению грудью. Я имел в виду, что они могут идти 5 часов, если захотят, с этого момента в течение первых двух недель. После этого я был в порядке, отпустив их, пока они, казалось, хотели уйти ночью.Они росли хорошо, у меня было нормальное количество молока (и всегда было таким), и мой педиатр согласился, что они могут обходиться без кормления по ночам столько, сколько захотят. Если бы они спали супер-пупер долго, я бы забеспокоилась и разбудила их для кормления, потому что я все еще мамочка и готова волноваться 😉

    Пожалуйста, помните, что это то, что сработало для меня, это может быть не так для вас. У меня не было проблем с выработкой молока, мои дети — большие дети, которые очень хорошо растут, очень активны, и мой педиатр полагает, что многие дети могут обходиться без еды по ночам в раннем возрасте и оставаться очень здоровыми.На самом деле, он считает, что непрерывный сон способствует их здоровью.

    Фото предоставлено

    Время сна | Больница общего профиля округа Ховард, Johns Hopkins Medicine

    Что я могу сделать, чтобы мой ребенок заснул?

    У младенцев нет регулярных циклов сна примерно до шестимесячного возраста. Новорожденные спят в среднем 16+ часов в сутки, обычно от двух до четырех часов за раз. Не ждите, что новорожденный будет спать всю ночь. Их нужно кормить каждые несколько часов и будить ночью, если они не кормились в течение пяти-шести часов.Многие младенцы начинают спать всю ночь (от шести до восьми часов за раз), когда им около четырех-шести месяцев и они весят не менее 10 фунтов; однако, если к тому времени ваш ребенок не спит всю ночь, не беспокойтесь. У каждого ребенка формируются свои собственные режимы и циклы сна.

    Несмотря на то, что ваш ребенок не знает, сколько сейчас времени, он знает о распорядке дня, который может облегчить отход ко сну. Попробуйте успокаивающие процедуры, такие как купание или кормление, укачивание, чтение сказок или пение колыбельных в одной и той же последовательности каждый вечер, чтобы помочь вашему ребенку понять, что пора засыпать на ночь.Используйте тусклый свет и медленный, успокаивающий тон голоса, чтобы помочь малышу расслабиться.

    День и ночь

    У некоторых младенцев день и ночь перепутаны. Некоторые лучше спят ночью, если больше времени бодрствуют днем. Могут помочь следующие советы:

    Днем:
    • Держите дом светлым даже во время сна.
    • Будите ребенка для кормления каждые три часа, если он не просыпается самостоятельно.
    • Играйте, пойте и разговаривайте с малышом.
    • Поддерживайте зрительный контакт и разговаривайте с ребенком во время кормления.
    • Не держите дома тишину; допускать обычные бытовые шумы в дневное время.
    Ночью:
    • Приглушайте свет, когда ребенок просыпается для кормления.
    • Ограничьте отвлекающие факторы и стимуляцию. Не играйте с ребенком ночью.
    • Держите комнату тихой, без телевизора/радио и т. д., так как свет телевизора и движение очень стимулируют ребенка.
    • Обнимите и успокойте плачущего новорожденного, чтобы помочь ему снова уснуть.
    Безопасный сон
    1. Все здоровые младенцы должны спать на спине.
    2. Все младенцы должны быть помещены в отдельное, но близкое место для сна (в одобренную безопасностью кроватку, детскую люльку или игровую площадку).
    3. Всех младенцев следует укладывать на твердую поверхность для сна. Уберите все мягкие, рыхлые постельные принадлежности, одеяла, одеяла, бамперы, подушки, мягкие игрушки и мягкие игрушки из спальной зоны.
    4. Никогда не кладите спящего младенца на кушетку, диван, кресло с откидной спинкой, мягкое кресло, водяную кровать, погремушку, мягкий матрас, надувной матрас, подушку, искусственную/натуральную кожу животных или матрас с эффектом памяти.
    5. Избегайте совместного использования кровати с младенцем.
    6. Обратите внимание на риски совместного использования кровати:
      1. Кровати для взрослых не соответствуют федеральным стандартам для младенцев.
      2. Младенцы задохнулись, застряв между кроватью и стеной/каркасом кровати.
      3. Младенцы получили травмы, скатившись с кровати.
      4. Младенцы задохнулись в постельных принадлежностях.
      5. Младенцы умерли от удушья из-за того, что взрослые перевернулись на них.
      6. Сон с младенцем в состоянии усталости, ожирения, курения, алкогольного или наркотического опьянения (легального или нелегального) чрезвычайно опасен и может привести к смерти младенца.
    7. Если необходимо использовать одеяло, предпочтительным методом является пеленание/увязывание младенца не выше подмышечной впадины или уровня плеч.
    8. Пеленание следует прекратить, когда у младенца появляются признаки переворачивания.
    9. Вместо одеяла можно использовать «пригодное для носки одеяло».
    10. Избегайте использования коммерческих устройств, предназначенных для снижения риска синдрома внезапной детской смерти.
    11. Избегайте перегрева. Не перепеленайте/не укутывайте младенца, не переодевайте младенца и не перегревайте его спальное место.
    12. После того, как грудное вскармливание установится, рассмотрите возможность использования пустышки во время сна в течение первого года жизни. Не заставляйте младенца брать соску, если он отказывается.
    13. Избегайте курения матери и окружающей среды.
    14. Избегайте употребления алкоголя и наркотиков.
    15. Домашние мониторы не являются стратегией снижения риска СВДС, это относится как к устройствам/мониторам медицинского назначения, так и к потребительским устройствам/мониторам.
    16. Поощряйте время пребывания ребенка на животе, когда он бодрствует, чтобы уменьшить плоскостопие на голове.
       

    « Отвезти ребенка домой

    Когда ребенок может спать всю ночь без кормления?

    Уложить ребенка спать всю ночь без кормления, пожалуй, один из самых ожидаемых моментов в жизни молодых мам. Вернуться к полноценному ночному сну — одно из желаний каждого! Главный вопрос здесь: как родитель может обеспечить себе полноценный ночной сон, не подвергая ребенка слишком большому стрессу? Одна из мам в группе сообщества «Мой спящий ребенок» в Facebook хотела узнать, когда ребенок может спать всю ночь без кормления? Она особенно хотела знать, как заставить своего 8-месячного ребенка не просыпаться ночью для кормления.Отличный вопрос!

    Когда речь идет о ночном отлучении от груди, необходимо ответить на два основных вопроса: 1) когда это возможно; и 2) как, черт возьми, вы это делаете? Возможно ли обучение сну и грудное вскармливание? Спойлер — да, это так!

    Когда ребенок может спать всю ночь без кормления?

    Поскольку младенцы могут сильно отличаться друг от друга, на этот вопрос нет правильного ответа. Я видел младенцев, которым не требовалось ночных кормлений после того, как им исполнилось всего 4 месяца. Я также видел детей, которым было почти 10 месяцев, и они все еще просыпались каждую ночь, чтобы их покормили.

    Медицинское сообщество согласно с тем, что здоровый ребенок, как правило, готов к непрерывному ночному сну после того, как ему исполнится 6 месяцев. Как консультант по сну, у меня никогда не было проблем с отлучением ребенка старше 7 месяцев от всех ночных кормлений, если этот ребенок был здоров.

    Опять же, я не могу не подчеркнуть, что здесь нет абсолютного правила. Все ситуации разные!

    Мой ребенок готов к ночному отлучению от груди. Здорово. Как мне сделать так, чтобы он не просыпался ночью, чтобы поесть?

    Теперь, когда вы решили, что пора прекратить ночные кормления, единственное правило, которое вам нужно запомнить, это то, что вы должны удалять эти кормления постепенно (хотя и не СЛИШКОМ постепенно).Никогда, ни при каких обстоятельствах не отказывайтесь от полных кормлений полностью, особенно если вы тренируетесь засыпать и кормите грудью. Если ваш ребенок привык просыпаться и много есть ночью, у вас будет действительно голодный и расстроенный ребенок. Мы все знаем, что это чревато бедой!

    Вместо этого вы захотите постепенно перевести ночное потребление калорий на дневное. Вы можете сделать это, сократив ночные кормления на 1 минуту каждую ночь. Это число достаточно маленькое, чтобы ребенок не рассердился, и достаточно большое, чтобы процесс был коротким от начала до конца, чтобы вы снова могли наслаждаться этими мирными ночами.

    Так, например, если вашему ребенку требуется 10 минут, чтобы сосать грудь, в следующий раз потратьте на это 9 минут. На следующий день потратьте на его кормление всего 8 минут и так далее. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, просто уменьшите количество, которое он потребляет за ночь, а затем давайте ему на одну унцию меньше каждый вечер.

    Легко, правда?

    Я хочу предостеречь вас от того, чтобы убедиться, что ваш ребенок просыпается ночью исключительно из-за того, что голоден, и больше ничего не происходит.

  • Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.