Ищу смысл жизни: Как найти смысл жизни: рекомендации психологов
Смысл жизни человека. Поиск смысла жизни.
Что такое смысл жизни человека? Как часто человек обращается к вопросу о поиске смысла жизни? Как часто размышляет о том, зачем родился, просыпается каждый день, что-то делает, мечтает, добивается целей?
Большинству людей такие мысли свойственны лишь в минуты сильных переживаний, потрясений или сильной усталости. А в остальное время люди бегут по жизни, не замечая пролетающих мимо дней, месяцев, годов. Повторяют одни и те же действия, наступают на одни и те же грабли, ждут выходных или отпуска. Иногда радуются, иногда плачут.
Такую жизнь можно описать одной фразой: «все обычно». Со временем происходящее становится привычным, неинтересным, возникает потребность в эмоциональных встрясках или допинге.
В чем смысл жизни человека
Смысл жизни человека − быть счастливым и аккумулировать Созидательную Энергию! Если понаблюдать за людьми, которые открыли его для себя, то можно обнаружить одну общую черту – такие люди излучают счастье. Ощущение (чувство), что человек прожигает свое время жизни не зря, дает ему состояние наивысшего счастья.
Счастье − озаряет изнутри и не исчезает с течением времени. Оно не обусловлено событиями внешнего мира, не зависит от уровня достатка, не вызвано влюбленностью или приятным известием.
Счастье – это внутренняя установка, сознательно поддерживаемое чувство, стиль общения с миром и способ содержания собственной Души.
Счастливые люди находятся в гармонии с собой и окружающим миром. Они наслаждаются бытием в полной мере. Не теряют времени, не проходят мимо собственной жизни. Это люди, которые не разбрасываются на мелочи и не подвластны суете. Конечно, они испытывают и отрицательные эмоции. Но не идут на поводу у плохого настроения или тяжелых переживаний. И никогда не транслируют свой негатив на окружающих.
Поиск смысла жизни
«Спросите тысячу людей, для чего они живут. Единицы ответят правильно. Трудно бессмысленно жить. Отсюда и все нелепости жизни».
По данным Виктора Эмиля Франкла 87% алкоголиков и 99% наркоманов встали на этот путь именно из-за потери смысла в жизни. Так в чем же этот смысл, который может озарить неожиданно и ускользнуть, как вода сквозь пальцы? Есть ли на самом деле этот двигатель человеческой Души? Или поиск смысла жизни – это недостижимая для разума идея? А может, смысл жизни – лишь набор целей, которые человек сам себе ставит? Удовлетворение первейших потребностей в безопасности, размножении, утолении голода?
Есть мудрость, которая гласит, что когда с человеком что-то происходит, то необходимо понять, для чего это событие нужно. Одного переживания без осознания и дальнейшего использования полученного опыта слишком мало для такого понимания.
Каждый новый день несет вызов, на который необходимо найти ответ. Если ответ не соответствует поставленной задаче, то рождается замкнутый круг. 8 из 10 людей движутся именно этим маршрутом, не в силах с него свернуть.
Что чаще всего заставляет человека искать смысл жизни?
Это внутренняя неудовлетворенность − сигналы Души. Основной сигнал Души − это потеря радости, свободы и легкости внутри себя. Сопровождается это:
- Депрессией;
- унынием;
- апатией;
- возникает конфликт между сознанием и Душой. Человек испытывает состояние, как будто он живет в «тумане», не свою, не понятную жизнь.
Механически это можно представить, как энергетические волны чувств и мыслей одной структуры сталкиваются и вступают в резонанс с другой структурой. После такого столкновения происходит усиление вибраций волнения (отрицания), и как следствие, происходит взрыв эмоций (конфликт).
Люди, вступившие на путь поиска смысла жизни, становятся способными улавливать суть вызовов. Они правильно расставляют приоритеты. Точно понимают, где причина, а где следствие. Ощущение счастья приводит к успеху, а не достижение успеха делает человека счастливым. Все достижения вызывают лишь удовлетворенность. Мысли – это чертежи человеческих судеб. Если они позитивны и четко сформулированы, то и конструкции, выстроенные по ним, будут долговечны, функциональны и красивы.
Смысл жизни для духовного человека − это Служение Богу, раскрытие в себе всех талантов и способностей заложенных Творцом при создании Души. Обучение Созиданию, через раскрытие соответствующих Талантов.
Для социального человека − Служение Обществу и Миру, открывать для себя новые горизонты и развиваться.
Служение − это бескорыстная деятельность направленная прежде всего на то, чтобы сделать этот мир лучше, а общество более достойным и чистым.
Смысл жизни человека закладывается в Душу изначально, при её создании. Чтобы его найти, нужно иметь неразрывную связь со своей Душой. Поэтому, очень часто, если у человека нет смысла жизни и своих жизненных задач — у человека разорвана или заблокирована связь с его собственной Душой.
Также интересно
В жизни каждого наступает момент, когда он задумывается о своем предназначении. Как правило, к философским размышлениям человека приводят не самые счастливые события его жизни. Развод, смерть близкого человека, вынужденное одиночество – вот далеко не полный список ситуаций, когда человек старается понять, для чего он живет. Депрессивное настроение значительно осложняет поиски смысла жизни.
В чем смысл жизни
Что такое смысл жизни
Под смыслом жизни понимается определенная цель существования человека. В разные возрастные периоды цели жизни и деятельности человека различны. Так, в дошкольном детстве ребенок видит смысл жизни в игре. С момента поступления в школу игра, как главная деятельность ребенка, сменяется учением и тягой к знаниям. В возрасте 12-14 лет для ребенка крайне важно быть принятым в компании сверстников, так как общение становится для него основной деятельностью. В 16-17 лет главная цель выпускников школ – найти свое профессиональное призвание, получить профессию. В возрасте 20-25 лет мужчины заинтересованы в получении престижной работы, женщины в этом возрасте видят смысл жизни в замужестве и воспитании детей.
До 30 лет проблема поиска смысла жизни нечасто встает перед личностью. События в его жизни несутся стремительно, вовлекая его в этот поток: школа, институт, собеседования по устройству на работу, брак. Потом наступает относительное затишье: семья есть, работа тоже. Один день становится похож на другой: работа, дом, работа. Появляется ощущение пустоты, как будто чего-то не хватает. Самоанализ жизни приводит к тому, что муж начинает находить недостатки у жены, поэтому заводит любовницу, жена приходит к выводу, что замуж вышла неудачно. Напряженные отношения в семье проецируются на рабочие отношения с коллегами и начальством.
Неудовлетворенность семейной идилией и своей профессиональной деятельностью приводит к кризису середины жизни, который случается в возрасте 35-40 лет. Именно в это время вопрос поиска смысла жизни встает очень остро. У индивида опускаются руки, ничего не хочется делать.
Внимание! В 50% случаев это состояние переходит в депрессию или алкоголизм при отсутствии поддержки и помощи близких.
Депрессия
Почему ничего не хочется делать
Отсутствие желания что-либо делать, изменять свое существование к лучшему, находить возможности самосовершенствования и личностного роста свидетельствует о том, что индивид пребывает в кризисном состоянии.
Как правило, у взрослых людей уже все есть: работа, квартира, семья, дети. Люди так устроены, что достижения и победы рождают у них жажду новых успехов и открытий. Это обусловлено тем, что они вызывают бурю положительных эмоций, приводят душу в состоянии эйфории. Когда все есть, сложно выбрать новую цель, достижение которой снова вызвало бы положительный эмоциональный всплеск.
Кроме того, каждая новая цель должна быть существеннее и значительнее, чем предыдущая. Это означает, что в процессе ее достижения могут возникнуть трудности, и еще не известно, сможет ли индивид справиться с ними. Если не сможет, то его ждут провал, насмешки со стороны окружающих и самобичевание. В отличие от самоуверенных юношей, взрослые уже ни раз обжигались, поэтому им свойственно сомневаться в своих силах. Низкая самооценка и личностные комплексы объясняют то, что люди делают вполне разумный выбор: лучше ничего не делать, чем провалить начатое.
Как найти смысл жизни
Психологи знают, как найти смысл жизни, если ничего не хочется. Первоочередное, что следует сделать, по мнению специалистов, – это переформулировать вопрос. В исходной формулировке он имеет вид философской проблемы, о которой можно рассуждать не один год, но не прийти к ее решению. В психологической литературе рекомендуется разбить глобальную формулировку проблемы на составные компоненты. Таким образом, определять суть своего предназначения станет значительно легче.
- Любому известен постулат: «За все нужно платить». Прежде, чем приступать к поискам своего предназначения, люди должны подготовить себя к падениям, разочарованиям, материальным и душевным затратам. Они должны понимать, что обретение смысла жизни потребует от них временных затрат, жертвования чем-то, изменения своих привычек. Готовы ли они к этому?
- Работа со слабыми сторонами личности. Традиционно считается, что поиск дела всей жизни основывается на достижениях и сильных сторонах личности. Тут у многих возникает логичный вопрос: если я такой хороший, столько всего могу и умею, то почему мне так плохо? Все дело в том, что нельзя абстрагироваться от слабых сторон личности. Обнаруживая свои недостатки, индивид открывает для себя понимание того, каким он хочет стать, это уже цель. Работая по устранению негативных черт характера, люди становятся лучше.
- Обращение к своим детским увлечениям. Случается так, что в процессе взросления люди делают много разных дел потому, что так принято в обществе, того требуют профессиональные обязанности, так поступают все взрослые. Занятые делами-долженствованиями, люди теряют сами себя. Нужно перенестись в детство. Вспомнить, какое занятие доставляло больше всего удовольствия. Многие люди именно через ответ на этот вопрос находят свое предназначение.
Детские увлечения
- Выявить свои истинные увлечения индивид может, если ответит себе на вопрос о том, чем он занят, когда забывает о сне и пище? На первый взгляд, кажется, что этот вопрос не имеет никакого отношения к выявлению личностных склонностей и интересов, он был бы уместнее, если бы стояла задача определить виды зависимого поведения. Однако тут следует смотреть немного глубже. Игроман, часами сидящий за компьютером, не просто увлечен компьютерной графикой и сюжетом игры. Ему нравится соревновательная деятельность: он разрабатывает стратегию прокачки своего персонажа, используя информацию о персонажах других игроков, продумывает тактические шаги к победе. Он занят интеллектуальной деятельностью. За любым занятием, которое на первый взгляд может показаться бесполезным и бессмысленным, скрыта когнитивная составляющая. Если удалось обнаружить эту когницию, то ее можно перенести в другие условия и использовать в смыслообразующих целях.
- Каждый должен разрешить себе ошибаться. Часто случается так, что у кого-то есть мечта, но он не предпринимает попыток ее реализовать только потому, что опасается наломать дров. Его активность сдерживается опасением осуждения окружающих. Тут важно помнить: не ошибается тот, кто ничего не делает. Отрицательный результат – это тоже результат.
Для чего искать смысл жизни
Обретение цели и смысла своего существования дает индивиду душевные силы. Если у кого-то есть цель, к нему приходит понимание того, как можно использовать имеющиеся ресурсы для того, чтобы достичь этой цели. Если каждое действие наполнено личностным смыслом, то привычные будни индивида наполняются счастьем достижений и побед, гармонией.
Счастье
Советы психолога по поиску смысла жизни
Если кто-то длительное время не может найти то, ради чего стоит жить, его одолевает апатия, могут появиться суицидальные мысли. От отчаяния люди начинает пить или стараются развеселить себя психотропными веществами. Если индивид сам не знает, как найти смысл жизни, нужно обратиться к специалистам. Психологи советуют:
Важно! Подражание кому-то и попытки сделать чужой смысл жизни своим не увенчаются успехом, так как все люди разные.
- Сначала нужно определить, чем человеку нравится заниматься. В кризисный период спасают хобби и творчество. Это своего рода арт-терапия, которая помогает нормализовать эмоциональный фон.
- У каждого есть близкие люди. Пытаясь обрести жизненное предназначение, стоит уделять им больше внимания, помогать, заниматься чем-то вместе с ними, просто быть рядом.
- С помощью психологических тестов можно узнать что-то новое о личностных особенностях. Возможно, это поможет индивиду переосмыслить свои принципы, обрести новые жизненные цели.
- Если человек будет хвалить себя за бытовые мелочи и за достижения в профессиональной деятельности, это поможет ему повысить самооценку. Кроме того, умение похвалить самого себя учит индивида получать удовлетворение от своей деятельности и стимулирует личностное развитие.
- Наблюдение за красотой природных явлений поможет научиться радоваться мелочам, получать удовольствие от жизни, почувствовать ее вкус.
Жизнь без смысла теряет всякую ценность. Если не получается самостоятельно найти психологический ресурс, нужно обратиться за квалифицированной помощью.
Видео
В чем смысл жизни? Вопрос, который хоть раз да задает себе каждый человек. Это первая статья из цикла «Смысл жизни».
В продолжение другие статьи по теме:
Но зачем вообще поиск смысла жизни, если сама жизнь штука временная и на самом-то деле очень быстро заканчивается смертью. Причем обязательно и неминуемо.
И по сути миру все равно, есть мы или нет. Он существовал всегда до нас и будет существовать бесконечно после нас. Думать об этом человек не хочет, либо просто не видит смысла и от вопроса о смысле жизни убегает.
Ну это один из вариантов. С другой стороны, вы посмотрите в статистике запросов Яндекса или Гугла, сколько людей ищут что-либо о смысле жизни. Это сотни тысяч запросов ежемесячно.
Поиск смысла жизни волнует очень многих из нас, это факт. При чем популярность этого вопроса явно не угасает.
О себе я могу сказать лишь то, что я ищу смысл жизни и более того, я его нашел. И постараюсь рассказать тебе о моем ответе в этой статье.
Лучшее обучение медитации для начинающих. Научись медитировать за 10 практических занятий. Это бесплатно (!) Мой любимый курс, потрясающе душевная и доступная подача уроков от Игоря Будникова. Научно доказано, что медитация СПОСОБНА ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ЖИЗНЬ, а она у тебя одна. Советую от всего сердца!В чем смысл жизни: самые популярные ответы на этот вопрос.
1. Смысла жизни нет либо все равно, в чем он.
А есть ли смысл жизниДа, очень многие считают, что поиск смысла жизни – бессмысленное занятие. Их версия не лишена оснований.
Они считают, что смысл жизни нужен человеку, который не хочет развиваться, расти, строить свою жизнь, заниматься важными делами, а свое время расходует на всякую чушь, как поиски ответа на вопрос, в чем состоит смысл человеческой жизни.
Все бы хорошо, но почему тогда столько ищущих? Почему у стольких из нас зияет пустота в душе, которую мы никак не можем заполнить и все что-то ищем и спрашиваем у самого себя, у судьбы, у высших сил. Почему постоянно чего-то не хватает для заполнения этой пустоты…
Все наши важные дела, все заботы, весь этот бег, бизнес, работа, почему они не могут выполнить роль наполнителя? Отчего так не по себе, не смотря на успехи в жизни, на, казалось бы, очевидную и такую необходимую реализацию? Почему все равно спрашиваем, в чем смысл жизни?
Успех — самое главное в жизни?
Да потому что мы хоть и прячемся от смерти, от ее неизбежности, все же понимаем, что жизнь человека временна и конечна и даже включая обычную логику, можно заметить, что все наши внешние цели по сути ничего не значат, потому что уже завтра они лишь пыль в пространстве времени.
Мы можем вспомнить великих правителей этого мира.
Они строили империи, захватывали земли, сражались, боролись за власть и свое величие. И что? От многих из этих империй не осталось и следа, времена изменились, а память о них хранит лишь книжная пыль.
Да, кто-то из них смог оказать существенное влияние на ход истории и на рисунок политической карты мира. И мы видим то, что видим во многом благодаря их действиям. Но нам-то какая разница?
Какая разница вновь рожденному человеку? Он пришел в этот мир и увидел его таким. Если бы тогда в истории, сложилось бы все иначе, новый человек увидел бы все по-другому, и знал бы мир другим, не зная, что он мог бы быть еще каким-то. Вот так? Ок. По-другому? Ладно, ведь он не знает, что это как-то по-другому. Он видит это как то, что есть.
Может, и мы живем в мире, который мог быть в разы лучше, но мы этого не знаем, потому что мир такой, какой он есть сейчас. А может быть все могло быть намного хуже. А может и не могло…
В чем состоит смысл жизни, когда даже жизнь великих правителей скорее была лишь их игра в эту жизнь, чем нечто действительно стоящее.
Попытайтесь осознать размер Вселенной и ее бесконечность.
Наша планета внутри этого безмерного нигде и никогда не заканчивающегося пространства вообще ничто. Она даже не пылинка, которая слишком огромна, чтобы сравнить ее с Землей во Вселенной. История нашей планеты лишь мгновение.
Человек ищет смысл своей жизни, пытается как-то зацепиться, оправдать свое существование здесь, иначе можно ведь просто шагнуть в пропасть.
Но нет, мы живем, придаем себе значимости, важности, строим карьеру, бизнес, что-то постоянно делаем, пока можем. Но все равно, в моменты тишины, в моменты одиночества, в душе что-то щемит, что-то не то, как-то не так, зачем это все…
Что делать, когда плохо на душе?
2. Смысл жизни в религии.
Найти ответы в религииЭтот смысл является логическим продолжением предыдущего. Религия, конечно, сама по себе, не должна быть смыслом жизни.
Скорее им может быть то, что эта религия несет в себе, та ее суть, что нашла отклик внутри вас. То, что заполнило то пустое пространство, которое всегда напоминает о себе.
Нет ничего плохого в этом, но сколько людей приходят в религию просто потому, что здесь есть то, что заполняет их пустоту. То, что дает ответ на этот уже набивший оскомину вопрос: в чем смысл жизни, зачем человек живет в этом мире.
То есть это просто инструмент для заделывания дыр, которые мы не смогли залатать самостоятельно. Я говорю о том, что немногие находят истинный смысл в религии. Кто смог проникнуть вглубь и действительно найти там сущность своей жизни, смысл и суть, а не просто оправдание своего существования. Не просто ответ на вопрос.
Пример из жизни.
Я как-то оказался на одном из христианских форумов и попытался завести диалог там. Вы не представляете, что началось. А ведь я не поднял каких-то острых тем, которые могли бы задеть чьи-то чувства, я лишь просто поинтересовался мнением людей. Все было воспринято как нападение, как опасность и началась атака уже на меня.
Я сразу не понял, что это вообще такое. Очень много желчи, какой-то даже ненависти что ли, многие пытались выразить жалость, что вот я спрашиваю что-то, значит я недостаточно глубоко понимаю суть религии, если могу спрашивать то, что спрашивать нельзя никогда и ни при каких обстоятельствах.
Лишь с одним или двумя форумчанами получилось что-то похожее на диалог, из которого я что-то мог для себя вынести. Все остальные восприняли человека с нестандартным вопросом, как врага, вторгшегося на их земли и покушающегося на их имущество.
Это значит, что люди не уверены сами, боятся снова приоткрыть пустоту. Я искренне считаю, что христианство, как и многие другие религии может быть тем, что действительно делает человека просветленным что ли, открывает ему глаза и учит смотреть на мир по-другому, помогая ему в жизни, делая его лучше и, самое главное, придавая его жизни осознанность, давая ответ на вопрос, в чем смысл жизни.
Но когда религия — это лишь молоток и гвоздь, тогда это не более чем просто неосознанная попытка спрятаться. Лишь один из способов придумать смысл жизни. Но стоит кому-то, как вам кажется, посягнуть на него, как вы начинаете агрессивно защищаться, потому что боитесь, что кто-то сможет лишить вас его.
А есть ли Бог?
Как я понимаю истинную веру в Бога?
Как почувствовать свою душу?
3. Отрываться на всю катушку.
Деньги, секс, алкоголь. Отрываться пока есть возможностьНаверное, сегодня этот смысл жизни популярен как никогда, благодаря огромному количеству открывшихся возможностей.
100 лет назад не был так доступен секс, не было такого развития технологий и техники. И конечно же столько развлекательных заведений, торговых центров, ресторанов, клубов. Такого количества доступного алкоголя, табака, наркотиков. Есть все, нужны только деньги.
И человек решает, что смысл жизни состоит в деньгах, которые можно тратить на удовлетворение все возрастающих потребностей и ублажение страстей. Почему, когда денег много, все равно человек не удовлетворён жизнью – в этой статье.
Не хочется сказать, что человек стал слабее, просто стало больше соблазнов, от этого и сопротивляться им значительно сложнее, чем столетия назад. Поэтому становится все больше тех, кто спрашивает себя, а зачем вообще надо сопротивляться. Жизнь одна и что хочу с ней, то и делаю, особенно, если так нравится.
Результат такой жизни – пустота. Причем все растущая и все более угнетающая.
Заполнять ее собственно нечем, поэтому человек обращается, например, к вышеупомянутому алкоголю, который позволяет забыться и получить порцию иллюзорного удовольствия.
4. Смысл в семье и детях.
Человек живет ради своих детейВ чем смысл жизни? Многие ответят так. Если уж выбирать себе смысл жизни, то этот, согласитесь, не так уж и плох.
Когда в семье мир, покой, взаимопонимание, общие интересы и увлечения, когда там любовь, то и жизнь становится более счастливой и радостной.
Это важно, несомненно. Но должно ли это быть смыслом всей жизни человека, я не уверен.
Такая мама, которая всю свою жизнь видела в ребенке, а потом он вдруг вырастает и уходит из дома в свою собственную жизнь, остается наедине с собой и без преувеличений может этот самый смысл жизни потерять.
Надо будет искать новый. Ну тогда на помощь могут прийти внуки, если все хорошо сложится, и если дети будут их часто привозить к бабушке.
А мама-бабушка здесь где вообще? Где именно этот человек?
Если представить, что дети, видя, что всю свою жизнь нужно посвящать детям, продолжат этот путь. Тогда выйдет, что все видят истинный смысл жизни в своих чадах, те в своих, а те в своих, но никто не видит здесь себя.
Ты отдаешь свою жизнь ребенку, для чего? Чтобы он также отдал свою жизнь своему ребенку?
Родители несомненно должны любить своих детей, воспитывать. Но стоит ли привязываться к ним настолько сильно, чтобы потом, когда они уходят из дома, не видеть продолжения и смысла в своей собственной жизни.
Тогда получается, что такие вот тещи либо свекрови слишком далеко суют свой нос в отношения людей, которым этот нос совсем не нужен, потому что это взрослые люди, которые хотят сами строить свою жизнь.
Мы помощники своим детям, мы открываем им этот мир, учим, чему считаем нужным научить, но мы ни в коем случае не должны мешать им быть собой и жить своей собственной жизнью, нести ту дхарму, для которой они родились.
А если и видеть смысл в детях, то в таком случае это должен быть не единственный ответ на вопрос, в чем смысл жизни. Нужно видеть его еще где-то, если уж говорить о том, когда смыслов много и их можно выбирать.
5. Карьера и бизнес.
Смысл жизни в реализации себя в работе, в построении бизнеса. Здесь человеку важно ощутить свою важность, значимость как в глазах самого себя, так и окружающих.
В данном случае бизнес попредпочтительнее, его можно передать детям, если у них будет желание им заниматься. В карьере же наступит момент, когда вас попросят уйти и освободить место другому человеку. А там пенсия, где вы как специалист уже не нужны.
И смысл жизни теряется. Спрашивается, зачем все это было, для чего ты родился, ради этого? Чтобы в конце остаться никому не нужным. Зачем бегал, стремился работать ради повышения по должности, ради репутации, зачем вся эта суета, если все вот так вот.
Смысл в чем?
Даже бизнес остается пустой суетой в конце жизни. Но бизнес можно наделить и более глубинным смыслом.
6. Смысл жизни в служении.
Можно строить бизнес в служении. Это как?
Например, не заниматься алкоголем, сигаретами, фастфудом. Это очевидные примеры. Это бизнес ради денег.
Данный вид деятельности к этому пункту не относится, это выше, к деньгам. Я говорю о том, что реально помогает людям, делает их жизнь лучше, не причиняя вреда другим и природе.
Сходу, фермерское хозяйство натуральных продуктов, которых сегодня в магазинах почти нет. Кафе здорового питания, ветроэнергетика, солнечная энергетика, другие нетрадиционные способы создания энергии. Предприятие по переработке мусора в то, что нужно человеку, учебные курсы по медитации, по пранаяме.
Тогда это смысл в служении. Как раз к месту есть статья о карме вот здесь.
7. Смысл в путешествиях и познании красоты мира.
Он родился, чтобы путешествовать по мируКому-то хватает того, что он видит у себя под окном и никуда больше ему не хочется. Есть теплый кров, есть любимые люди рядом, вечерами книга, телевизор, общение и больше ничего не хочется.
Но есть и те, кому этого недостаточно, кто ищет, в чем смысл жизни и находит ответ в путешествиях и открытии новых стран и городов. Кто не может без дороги, без перелетов, без познания нового день за днем. Кого каждое мгновенье тянет в горы, к морю, а может, куда-то, куда не попасть простому человеку – в труднодоступные дикие места. Кто не перестает восхищаться красотой этого потрясающего мира.
Такой человек хочет умереть в путешествии, хочет любоваться и восхищаться до последнего своего вдоха.
Кто-то может сказать, что на это нужно много денег, но это далеко не всегда так. В Интернете очень много примеров путешествий с небольшим бюджетом, когда главное желание. Сегодня мир открыт, нужно намерение, решение и действие, и все в ваших руках.
Утренние продышки
Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.
ПОЛУЧИТЬ КУРС8. В развитии.
Человек борется со своими страхами, слабостями, страстями, учится, стремится стать лучше. Кроме того, можно заниматься развитием своего тела, качаться на тренажерах, бегать и так далее. Можно расти и развиваться как специалист в одной или нескольких областях деятельности.
Я бы все же объединил личностное развитие с духовным развитием. Может быть, мне проще это сделать, потому я для себя открыто принимаю существование человеческой души и Бога.
Личностное развитие в отрыве от духовного мало чем отличается от смысла в бизнесе и карьере. По сути, зачем развивать тело, если оно все равно станет старым, дряблым и умрет. Зачем строить бизнес, если вы покинете эту Землю и этот бизнес уже никогда не будет вашим.
Поэтому бизнес я бы дополнил служением, а личностное развитие духовным.
Важность духовного развития.
В заключительной части статьи, прежде, чем сказать, в чем смысл жизни, что он состоит вот в этом или в этом, я должен обязательно упомянуть несколько слов о том, кто такой человек, и как я вижу себя в этом мире. Иначе ответ будет не совсем понятным.
Кто такой человек.
Человек нечто большее, чем просто физическое телоПопытаюсь в нескольких словах.
Человек – духовное существо. И путь человека на Земле – это в первую очередь путь души. Это ее опыт жизни в человеческом теле, это ее воплощение здесь.
Я немного писал, почему это так, вот здесь и вот здесь. Но многое будет сказано в будущих материалах.
Эта машина, которая называется человеческое тело, не может ехать без водителя. Наше тело – это просто мясо, кровь и кости, больше ничего. Сама по себе вся эта сложная система существовать не может. Без сознания.
Что есть сознание? На сегодняшний день научный мир на этот вопрос внятно ответить не может. Но оно есть и без него тело мертво.
Это Сознание, если говорить о нем с большой буквы, а не как относящееся к отдельному живому существу, оно есть в каждом организме, во всем, что нас окружает. Также, как работают все органы – слаженно одной системой – так работает в природе абсолютно все. Все едино.
То, что есть внутри вас, есть и внутри всего вокруг вас. Осознание этого пришло к людям уже очень давно. Здесь и восточные традиции, и религии, и йога. Все есть одно.
Чтобы было понятнее, у человека есть три тела: внешнее (материальное, физическое), астральное и причинное. (Подробнее о трех телах человека)
Об этом очень классно говорит Вадим Демчог: роль, актер и зритель. Если очень грубо, то роль – тело, актер – душа, зритель – Бог.
И самое главное, что, существуя отдельно, все это по сути одно целое, неделимое, единое. Бог и есть актер в его роли, при этом он же и зритель.
Так в чем смысл человеческой жизни? Ответ.
Осознание момента жизниВ чем же смысл жизни человека на Земле?
«Итак, иди, ешь с весельем хлеб твой, и пей в радости сердца вино твое, когда Бог благоволит к делам твоим»
Книга Екклесиаста
В чем счастье на земле, сынок? В том, чтобы жить! Слова выше содержат величайшую мудрость.
Истинный смысл жизни в том, чтобы жить с осознанием момента жизни, с ощущением течения, прохождения жизни сквозь тебя. Как и написано, ешь с весельем хлеб, радуйся этому моменту, ощущай его, наслаждайся им. Пропускай мгновенье через себя. Все на самом деле очень просто.
Будь собой на полную мощность, используя для этого все органы чувств и восприятия. Дыши не на автомате, а ощущая свежесть и влажность вдыхаемого воздуха. Дыши всем телом, лови, хватай все запахи воздуха после дождя.
Утром почувствуй, как просыпается мир вместе с тобой, как первые лучи солнца несмело проникают в комнату. Замечай это. Замечай свои ощущения на все, что происходит. Лови улыбки людей, лови шум ветра, его холод или тепло, услышь шум деревьев, шелест листьев, ведь это все всегда рядом с тобой.
Это можно понять, лишь приняв и осознав себя как душу, как единого с Богом, со Вселенной, когда есть понимание бесконечности жизни, ее неделимости и единства. Когда ты понимаешь, что ты и есть все, что ты чувствуешь и слышишь.
Еще раз ответ на вопрос, в чем состоит смысл жизни. Жить, проживая момент, осознавая его, пропуская сквозь себя, растворяясь в нем. Вот это почитай в продолжение того, о чем пишу.
Раскрывай себя на полную в той роли, которую ты выбрал в этой жизни. У каждого человека своя дхарма, свое предназначение, свой путь. И идти по нему нужно, ощущая и ОСОЗНАВАЯ каждый шаг. Не на автомате, как проживают свою жизнь большинство людей, лишь прячась от себя, от своей судьбы и от вопроса, в чем смысл нашей жизни.
Жить нужно с осознанием момента жизни.
Служение? Так будь в нем всецело. Спорт, достижение – будь в этом до конца. Бизнес – вложи себя в него, будь там своей душой, будь там вместе с Богом. Понимай, зачем ты это делаешь, для кого или для чего, но при этом растворяйся в самом процессе, что бы ты не встретил на пути.
Не могу здесь не процитировать слова Харуки Мураками, которые так в точку описывают то, что я хочу донести до вас. Этот писатель большую долю своей жизни занимался марафонским бегом. Вот, что он пишет об этом:
«Качество восприятия своей собственной жизни обусловлено не всякими там объективными показателями типа времени или оценки, но осознанием (при условии, что все идет как надо) полноты слияния с производимым действием.»«И даже если со стороны и с позиции некоторого превосходства такой образ жизни может показаться бесцельным и бессмысленным или, скажем, вопиюще непрактичным – мне все равно. Пусть в нем не больше смысла, чем в упомянутом наливании воды в прохудившуюся кастрюлю. Но зато усилия были приложены – это факт. Плохо это или хорошо, круто или не круто, но самой большей ценностью на самом деле обладает то, чего нельзя увидеть. То, что мы чувствуем сердцем. Чтобы суметь понять что-то важное, нужно совершить множество бессмысленных на первый взгляд действий. Но даже то, что кажется нам бесцельным или безрезультатным, вполне возможно, вовсе не является таковым.»
Не знаю, смогу ли я продолжать совершать эти бессмысленные действия до бесконечности, но, учитывая, что я так долго и упорно этим занимаюсь и все еще не разочаровался, думаю, что буду стараться до тех пор, пока меня не покинут силы. Бег на длинные дистанции (к худу ли, к добру ли) сделал меня тем, кем я являюсь сегодня. Вероятней всего, что я и дальше буду жить под знаком марафонского бега и в конце концов состарюсь на бегу. Логики тут не так-то много, но ведь и это тоже – жизнь…»
Чувствуй жизнь!
Не важно, что ты делаешь, чувствуй жизнь. Все эти вещи, все эти работы, извиняюсь за слово, все эти достижения, которые кажутся такими нужными и такими важными, все это просто горстка пыли – дунул — и нет ее.
Это нужно человеку в его физическом теле. Душа же хочет чувствовать жизнь, ведь именно для этого она здесь. В этом ее ответ. Чувствуй жизнь во всем, что делаешь!
Через это чувство ты сможешь обрести и любимое дело, и найти друзей, семью. Счастье, в конце концов.
Я надеюсь, ты понял, что я хотел сказать.
ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ
Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте
ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!
Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель — сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.
Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!
Подписаться на рассылку
Vdushu.ru
Рекомендую! Практики по саморазвитию
Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей
Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо! 
есть ли он и зачем искать
Ответ на самый простой и одновременно самый сложный вопрос — как найти смысл жизни — рано или поздно пытается отыскать каждый из нас. Кого-то подталкивают обстоятельства, кто-то хочет вывести свою жизнь на новый уровень, а кто-то просто застрял в рутине и ищет из неё выход.
Особенность этого вопроса в том, что на него нет универсального ответа. Попытка выведать смысл жизни у какого-нибудь мудреца изначально обречена на провал, потому что каждый человек должен определить его для себя сам. Население Земли — семь миллиардов человек, и значит, в данный момент существует семь миллиардов смыслов жизни. В этой статье мы попытаемся дать вам полезные инструменты для того, чтобы было проще найти ответ именно на ваш, уникальный вопрос.
Почему мы теряем смысл жизни
Над смыслом жизни мы задумываемся в основном в тем моменты, когда осознаем, что его потеряли. Основные симптомы: безразличие, скука, невозможность сосредоточиться, чувство однообразия, отсутствие мотивации и желания общаться с людьми, неуверенность в себе. Почему же так происходит?
Чужие ожидания
Первый вариант — осознание того, что во всех своих действиях и даже желаниях человек стремится соответствовать чьим-то ожиданиям (семья, окружение, вторая половина, начальство, правительство), получить чье-то одобрение, не выделяться, не навлекать на себя лишних проблем и вопросов. Остановитесь и спросите себя: все ли мои действия и цели продиктованы моими собственными желаниями и собственной жизненной стратегией?
Потеря ощущения контроля над ситуацией создает сразу два источника стресса. Во-первых, человек крайне болезненно воспринимает осознание факта, что им кто-то управляет. Вспомните фильм “Меняющие реальность”, в котором главный герой обнаружил, что не хочет амбициозную политическую карьеру, богатство и славу, узнав, что всю его жизнь, оказывается, придумали и расписали за него. Во вторых, перед ним возникает новый непростой вопрос: “А для чего же я тогда живу?”. Чтобы заполнить возникшую пустоту на месте, где раньше были навязанные идеалы, представления и цели, требуется время и осознанность.
Страхи
Страхи и комплексы — более глубинный фактор. Можно потерять смысл жизни, если на подсознательном уровне нами будут управлять страхи: боязнь взять на себя ответственность, потерять близкого человека, остаться в одиночестве.
Большинство страхов идут из детства, когда начинает формироваться личность человека и он усваивает основные паттерны поведения. Все, что окружает нас в детстве, существенно влияет на всю дальнейшую жизнь: эмоционально нестабильные родители, потеря близкого человека, постоянные переезды, дефицит вещей, — все это может сформировать страхи, которые впоследствии станут блоками на пути к осознанию своего истинного смысла жизни.
Незнание себя
Отсутствие понимания себя тоже может быть причиной внезапной потери смысла жизни. Кто-то просто не находит время или случая для того, чтобы подробно «покопаться в себе». Это относится к флегматичным беззаботным людям с устойчивой нервной системой, у которых в жизни долгое время не случалось серьезных потрясений, а большинство проблем решалось родителями или кем-то еще.
Но не все в жизни идет по накатанной. Рано или поздно трудности всё же случаются. Человек оказывается не готов к ним, начинает задавать себе вопросы о том, как и почему он к этому пришел, кто он такой, куда движется, что ему на самом деле нравится или не нравится. И на эти вопросы невозможно ответить, не проанализировав себя, свой жизненный и эмоциональный опыт, свои сильные и слабые стороны.
Иногда, чтобы познакомиться с самим собой, людям приходится действовать радикально. Например, как главному герою фильма “В диких условиях”, который, будучи успешным учеником из богатой обеспеченной семьи, сразу после окончания школы ушел от родителей и стал бродягой-путешественником.
Обиды, предательства
Существует целый ряд ситуаций, в которых может возникнуть ощущение отсутствия смысла жизни. Например, потеря близкого человека, который занимал в вашей жизни важное место. Речь не только о смерти, но и о ссорах, обидах, предательстве — событиях, после которых отношения уже не могут быть прежними. На месте этих отношений возникает пустота, для заполнения которой приходится искать новые смыслы.
Недавно вышедший фильм Netflix «Все радостные места» рассказывает о героине, оказавшейся именно в такой ситуации: старшеклассница потеряла сестру, с которой была очень близка. Главному герою стоит огромных усилий вернуть ей радость жизни.
Перенасыщение информацией
Ученые и философы много спорят о плюсах и минусах информационной эпохи. С одной стороны, постоянная коммуникация может помочь человеку быть постоянно занятым и притупить чувство одиночества и пустоты жизни. С другой стороны, режим онлайн 24 часа и информационная гонка в страхе что-то упустить могут вызвать сильный стресс, чувство растерянности и раздражительность. Человек теряется под горой разных мыслей, постоянной необходимостью выбора, перенасыщенностью и зачастую бессмысленностью транслируемых образов.
Много успеха вокруг
Мало кто публично говорит о своих неудачах. Отовсюду мы слышим истории успеха, которые отличаются от того, что происходит в обычной жизни большинства людей. Иллюзия всеобщего успеха и хвастливые фото в соцсетях могут вызвать диссонанс и породить неуверенность в себе.
Человек начинает сопоставлять себя с этими красивыми картинками и историями, неизбежно разочаровывается и убеждает себя в недостижимости такого успеха. Даже если этот успех никак не согласуется с его жизненной стратегией и истинными желаниями.
Отсутствие основы
В постоянно меняющемся мире очень важно иметь что-то постоянное — набор ориентиров, помогающих не рассыпаться в море новой информации и переживаний. Для одних это набор незыблемых моральных принципов, для других — религия, для третьих — философия. Каждому своё. Однако это своё надо найти и сделать его достаточно гибким, для того, чтобы сохранить душевное равновесие и адекватность действий, если вдруг ценности начнут рушиться.
Зачем искать смысл жизни
У каждого действия, совершенного человеком, есть какой-то смысл, цель. Начнем с того, что у человека есть инстинкты и каждый из инстинктов дан нам для определенной цели — удовлетворение конкретной потребности. В процессе эволюции человек вышел на более высокий уровень потребностей, появились новые, в том числе не самые рациональные.
Но суть осталась прежней. Человек стремится упорядочить жизнь, а порядок предполагает осмысленность каждого действия. Для этого человек рисует карты, создает и исполняет социальные роли, выстраивает иерархии и сети. Вряд ли кто-то стал бы играть в игру, которая заключается в бесцельном передвижении по игровой вселенной. То же самое в жизни.
Смысл жизни структурирует существование и открывает для человека следующие опции:
- Счастье. Смысл жизни задает координаты на пути к счастью, благодаря ему мы можем уверенно ставить цели и радоваться их достижению.
- Уникальность. Несмотря на то, что многие люди похожим образом отвечают на вопрос о своем смысле жизни, в основе каждого осмысленного ответа уникальная история, которую человек проживает и осознает, оформляя свою индивидуальность.
- Ценность каждого момента. Понимая смысл жизни, человек острее и ярче может прочувствовать и оценить каждый момент в его жизни, появляется ориентир для сопоставления всего происходящего, человек начинает замечать и ценить то хорошее, что с ним происходит.
- Движение вперед. Появляется цель и логичная мотивация развиваться в соответствии со смыслом.
Как найти смысл в жизни: советы и рекомендации
После того, как вы поняли причину утраты смысла жизни и проанализировали ее, настаёт время действовать. В этой части статьи мы представим наиболее эффективные способы и рекомендации по поиску смысла жизни.
Способы
Начнём с конкретных приёмов и практик.
Быть активным
Один из универсальных советов для преодоления кризисных ситуаций — занять себя большим количеством дел, не оставляя свободного времени для переживаний. Но главная суть этого способа — не в тотальной загрузке, а в том, чтобы постоянно действовать, контактировать с людьми, говорить «да» новому. Ведь в процессе бурной деятельности и активного взаимодействия с другими людьми вы можете обрести смысл жизни или попробовать то, что будет приносить удовольствие. Причем это может произойти в самый неожиданный момент.
Планирование
Самый честный и осознанный способ — проанализировать ситуацию, поставить цели и составить план. Очевидно, что, если вы потеряли смысл жизни, то она вас не очень устраивает. Так представьте себе, какой она должна быть и что для этого должно измениться. Такая система координат и наличие цели укажет вам дальнейший курс, которому вы должны будете следовать, превозмогая лень. Кроме того, план — это движение от задачи к задаче. Если раздробить его на множество мелких подзадач, то, во-первых, ему будет легче следовать, во-вторых, выполнение каждого отдельного пункта ваш мозг уже будет считать успехом, а положительные эмоции всегда позитивно влияют на человека и его продуктивность, особенно при выходе из кризиса.
При этом поставить конкретную цель сразу получается далеко не всегда. В таком случае посмотрите на то, что происходит в вашей жизни сейчас, определите её основные направления и расставьте приоритеты. Продвигайтесь маленькими шагами к краткосрочным целям по отдельным направлениям (образование, отношения, карьера…), наблюдая за своей жизнью в поисках своего глобального предназначения.
Делать новое
Пробуйте себя в новых жизненных ситуациях. Может быть, проблема — лишь в застоявшемся образе жизни. В таком случае выход из зоны комфорта разбудит ваш организм, потенциал и способность получать впечатления. Начните вставать рано утром и встречать рассвет, отправьтесь в путешествие в одиночку, сходите на бесплатные танцевальные уроки, попробуйте то, чего раньше не делали.
Это поможет расширить горизонты мышления и понимания себя, стереть вымышленные границы между прошлой жизнью и пространством, где вы можете обнаружить новый смысл жизни. Наглядный пример — фильм «Дикая» по одноименному роману Шерил Стрейд. Единственное отличие в том, что у главной героини после сразу нескольких потрясений в жизни уже не оставалось зоны комфорта. Но, тем не менее, пеший поход через всю страну помог ей вернуться к жизни.
Сконцентрироваться на том, что нравится
Прямо противоположный способ — забраться в зону комфорта поглубже. Это подойдет тем, у кого постоянно не хватает времени на себя и свои увлечения, кто и так слишком часто находится за пределами зоны комфорта. Из-за этого они как раз и сталкиваются с кризисом понимания смысла жизни.
В моменты потери смысла жизни бывает полезно просто посидеть дома, провести время с самыми близкими (только с теми, с кем максимально комфортно) и довериться своим сиюминутным желаниям, пусть даже самым примитивным (поспать, приготовить любимую еду, посмотреть сериалы). В такие периоды помогают отвлечься творческие хобби: рисование, чтение, писательство.
Саморазвитие
Помните пункт про истории успеха вокруг? Попробуйте создать свою собственную историю в том, что хорошо получается лично у вас. Определите то, к чему у вас есть способность, и прокачайте свои навыки. Развивайте себя и свои компетенции, попытайтесь сосредоточиться на прогрессе в этой области, адекватно оценивая всё происходящее и не переоценивая возможные мелкие неудачи.
Читайте по теме:
Помощь другим
Если у вас нет идей, в чем может быть смысл жизни, можно начать поиск с взаимодействия с теми, у кого есть серьезные и вполне осязаемые проблемы в данный момент. Речь о помощи другим людям: это может быть как ухаживание за своими близкими, попавшими в затруднительное положение, так и благотворительность, волонтёрство. Делая хорошие дела, вы, во-первых, уже проводите время со смыслом, а, во-вторых, получаете бесценный опыт общения с людьми, чьи жизненные ситуации также дадут вам пищу для размышлений над смыслом существования.
Именно путём помощи (пусть и не по собственному желанию), главный герой фильма «1+1» смог изменить свое представление о мире и качественно поменять свою жизнь.
Взглянуть на себя со стороны
В размышлении над смыслом своей жизни бывает очень полезно постараться оценить себя не только согласно личным ощущениям, но и как бы со стороны, абстрактно. Как вас могут видеть окружающие? Чего могут от вас ожидать? Почему? Правильно ли это? В чем вы могли бы стать лучше? Попробуйте дать совет сами себе, ведь что-то советовать другим людям нам гораздо проще, чем себе. Что заставляет людей вести себя с вами тем или иным образом? Если сложно сделать это самому, поговорите с близким человеком, попросите его максимально честно описать свои впечатления о вас.
Достучаться до небес
Практика, которая призвана непосредственно наполнить вашу жизнь смыслом. Все просто: как в одноименном фильме нужно представить, что вам осталось жить, например, год. Что бы вы хотели успеть сделать за это время? Это хороший способ расставить приоритеты и понять, чего вы действительно хотите в жизни. Вы сразу же сможете сформулировать главные цели, смыслы и ориентиры.
Рекомендации
Многие говорят: “время лечит”. Отчасти это правда. Некоторые вещи можно только пережить, постепенно восстанавливаясь и возвращаясь к нормальному режиму. Если речь идет о конкретном потрясении и причина потери смысла жизни лежит на поверхности, то перед тем, как предпринимать дальнейшие шаги, нужно восстановиться от этой травмы. Вот еще ряд советов, которые помогут найти смысл жизни.
Избавиться от страхов
Осознание своих комплексов и страхов, их природы и того факта, что они непродуктивны — важный шаг на пути к пониманию смысла жизни. Страх — это барьер, тормоз на пути к счастью. Поэтому планируйте свою жизнь без каких-либо оговорок.
Чтение книг
Читая книги, вы развиваете свою фантазию, приобретаете новый опыт, проживая эмоции и состояния других людей в самых разных ситуациях. Литература предлагает множество разнообразных сюжетных линий, историй счастья и трагедий. Как и качественное кино, литература — больше, чем просто развлечение. Нередко чужие мысли помогают найти путь к пониманию смысла бытия и своего предназначения.
Правильное окружение
Окружение во многом формирует человека. Важно, чтобы хотя бы в ключевые и переломные моменты рядом находились правильные люди — те, кто способствует вашему росту, честен и добр с вами. Соответственно, необходимо избегать общения с токсичными, неоткровенными людьми и энергетическими вампирами. Последних вы распознаете очень просто: после общения с ними вы чувствуете себя уставшими и ничего не получившими взамен потраченного времени.
Самопознание
Как узнать смысл своей жизни, не зная себя? Об этом сказано уже много, и никогда нельзя прекращать процесс самопознания. Узнавайте себя в разных ситуациях, анализируйте свои реакции, настроения, желания. Поняв себя, проще обрести гармонию и смысл жизни.
Благодарность
Отсутствие смысла жизни — не самое приятное явление. Но порой нам нужно посмотреть шире: многие люди находятся в гораздо более сложной ситуации, и нам все же стоит быть благодарными за то, что у нас уже есть. Ведь у очень многих нет и этого. Благодарность близким и друзьям, поддерживающим вас в любых ситуациях — неотъемлемая часть пути к счастью.
Берешь и делаешь
Пока не попробуешь, не поймешь, подходит тебе это или нет. Если хочешь изменить свою жизнь, будь решительным. И в поиске смысла жизни это актуально как никогда, ведь путь к нему состоит из экспериментов, на которые нужно решиться.
Имейте свое мнение
Для профилактики манипуляций и защиты от ложных смыслов вы должны формировать свое мнение и быть уверенным в нем. Это непросто, требует усилий и времени для того, чтобы разобраться в фактах, но стратегически это очень важный пункт, которые позволит реализовывать свой, а не чей-то смысл жизни. Еще раз: ваш смысл жизни должен соответствовать вашим ценностям, вашим желаниям и представлениям.
Ловушки, в которые можно попасть при поиске
Везде, где есть советы о том, как нужно действовать, должны обязательно быть оговорки и пункты о том, чего делать нельзя и куда это может привести. Поэтому нам необходимо поговорить и о том, как найти смысл жизни и не разочароваться в нем снова. Вот самые популярные ловушки, в которые можно попасть на пути к нему.
Зависимые отношения
Часто в качестве смысла жизни человек выбирает семью, которая в свою очередь строится на отношениях с близкими людьми. Это очень достойный смысл жизни, но есть большой риск попадания в плен стереотипов и устоявшихся шаблонов: люди стремятся завести детей как можно скорее, потому что “так надо”, “потом будет поздно” и т.д. Главная характеристика правильного смысла жизни — он осознанный и действительно желанный. Искусственно выстроенные семейные отношения рано или поздно загонят вас в то же тупиковое состояние.
В эту ловушку очень быстро попала одна из главных героинь ставшего культовым романа Елены Ферранты «Моя гениальная подруга» Лила. Будучи очень умной девочкой, она, следуя традициям и желаниям своих родителей, не стала продолжать обучение и вышла замуж за мужчину из богатой семьи и какое-то время была уверена в том, что делает все абсолютно правильно. Жизнь довольно быстро заставила ее усомниться в правильности пути, по которому она идет, но очень многое уже было упущено.
Трудоголизм
В трудоголизм может перерасти злоупотребление советом о постоянной активности. Если вы всей душой погружены в свою работу и она мотивирует вас — это одно. Но часто чрезмерная занятость трансформируется в банальный трудоголизм — работу ради работы. Она вытесняет все другие смыслы, которые потенциально могут принести счастье (семья, хобби, общение с друзьями). При этом трудоголики часто обманывают себя, оправдывая чрезмерную занятость светлым будущим для себя и своей семьи, однако в итоге никто из них не оказывается счастлив.
Ложный путь
А это — пример злоупотребления погружением в зону комфорта. Речь о чрезмерном гедонизме, пренебрежение всеми окружающими и, как следствие, саморазрушении. Прожигание жизни, удовлетворение только своих сиюминутных потребностей, стремление всё попробовать как правило сопряжено с алкоголем, наркотиками, беспорядочными половыми связями, что крайне негативно влияет на психику и возвращает в изначальное состояние потерянности в жизни, если не хуже.
Заключение
Постановка вопроса о смысле жизни — важный и неизбежный момент в жизни человека. Ответ на него должен стать прочной основой формирования личности и уникальности. Напомним еще раз, что определение смысла жизни уникальное для каждого отдельного человека и найти его можно только изучив и поняв себя. Вместе с этим, не пренебрегайте процессом образования и накопления нового опыта, ведь найти смысл можно в самый неожиданный момент при самых необычных обстоятельствах. Но также важно: если подавленное состояние из-за отсутствия смысла жизни затянулось и переходит в депрессию, обратитесь к профессиональному психологу, чтобы не запустить этот процесс.
Автор статьи Мария Павленко — Магистр психологии (НИУ ВШЭ), психолог-консультант, экзистенциальный аналитик.
Пока нет комментариев
В чем смысл жизни — ответ Науки и Психологии
Одно из самых тяжёлых и распространённых человеческих переживаний – отсутствие смысла в жизни. На него жалуются почти все:
- Жалуются финансово успешные, ворочающие миллионами;
- Те, у кого есть стабильные, взаимно-любящие отношения;
- Жалуются родители, посвящающие себя детям;
- Но, особенно сильно от отсутствия смысла в жизни страдают люди в депрессии и после психологических травм
То, что я сейчас расскажу – не моя придумка. Создатель концепции осмысленности бытия Виктор Франкл и его Логотерапия в своё время очень помог мне самой разобраться в этом вопросе. Кроме того, следуя этой замечательной теории, я помогла многим людям обрести смысл своей жизни, которые ко мне приходили.
Итак. Самое главное:
Смысл вашей жизни НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПРИДУМАН ИСКУССТВЕННО или НАВЯЗАН ИЗВНЕ.
Он может быть только НАЙДЕН в каждой, совершенно уникальной, неповторимой, отдельно взятой человеческой жизни.
Вдумайтесь в эту мысль. Вспомните, сколько раз вы пытались просто подражать другим, пытаясь придать своей жизни смысла? Или, соответствовать навязанным стереотипам общества? Общества, которое ежедневно (независимо от того, осознаёте вы это или нет) диктует нам «как жить, куда плыть»?
Сколько раз вам казалось, что главное – заработать денег побольше, выйти замуж, дать детям как можно больше? Купить квартиру, машину, ездить отдыхать как все.
И, я видела множество людей, которые, даже заимев всё это, страдали от бессмысленности своего существования.
Потому что игнорировалась главная составляющая – понимание своей уникальности как личности. Вашей личности, которая обладает неповторимым набором генов. И, собственным, неповторимым жизненным опытом.
И, отсюда, вывод – смысл жизни, по настоящему делающий жизнь наполненной, будет У КАЖДОГО СВОЙ.
Да, для кого-то это будут деньги или дети. Но, далеко не для всех.
У каждого свой смысл жизниНайти смысл жизни. Как это может сделать любой из нас
Найти смысл и цель своего существования можно, опираясь на вопрос:
Что ценного я могу увидеть в своей жизни?
Ведь, именно осознавание того, что происходит КАК ЦЕННОЕ и наполняет осмысленностью наше бытие.
Снова хочу подчеркнуть важный нюанс: увидеть ценное необходимо именно в СВОЕЙ жизни. При этом, выкинув из головы ложные стереотипы, незаметно гипнотически внушённые СМИ и обществом. Также, стоит распрощаться с ожиданиями родственников. Потому что, всё это не даст встретиться именно СО СВОИМ смыслом.
Нам помогут 3 ценности, которые может увидеть ЛЮБОЙ человек. Увидит, если захочет. При условии, что внимательно вглядится в своё существование.
1.Смысл жизни – в наших переживаниях
Имеются ввиду переживания себя в отношениях с близкими людьми. Это любовь, дружба. Это чувства, эмоции. Также, очень важны и красивы переживания духовные, интеллектуальные, эстетические. Особенно, от простых, доступных всем нам моментов.
Сейчас много пишут и говорят именно об этом – научиться видеть простую красоту, окружающую нас. В какой-то момент наступает мудрость и человек становится способен фиксироваться на своих переживаниях. Именно тогда, можно сказать, что «я люблю жизнь, я люблю мир».
2.Смысл жизни – в созидании
О, не обязательно всем быть выдающимся композитором, архитектором или космонавтом. Каждый из нас обязательно созидает что-то маленькое и вполне доступное. Например, вкусно варит борщ. Растит ребёнка. Или, умеет что-то такое, что не умеет большинство. Ну, и главное – строит сам свою жизнь.
Всё это – акты созидания. Наша задача – понять, что КАЖДЫЙ из нас творец в чём-то своём. И каждый человек может в этом преуспеть. Самое главное, перестать умалять свои достижения и умения. Нужно видеть их!
3.Смысл жизни – в страдании
Очень любопытный пункт, который не всегда сразу понятен. Его значение впервые я поняла со слов женщины, сотрудницы хосписа.
Она рассказывала, что у них умирающие делятся на две категории. Первая категория умирает с тяжёлыми негативными эмоциями. Вторая категория это люди, которые до конца своих дней хотят показать другим, как можно умирая, оставаться человеком. Эти люди демонстрируют силу духа, стойкость и позитив. До самой своей смерти они живут Жизнь.
Также, в качестве яркого примера приведу всем известного Ника Вуйчича. Человек без рук, без ног, доказавший всему миру, что страдания можно преодолевать. Даже, в таком положении.
И. ещё приведу в пример певицу Мадонну. У неё брали интервью, в котором она сказала: «Я очень благодарна всем тем, то причинил мне боль и страдания. Всем, кто предал меня. Ведь, именно вставая с колен каждый раз, я становилась ещё сильнее. Именно благодаря им я стала тем, кем являюсь сейчас.»
Как найти смысл своей жизни?Смысл жизни Человека на Земле
Смысл жизни человека на Земле волнует человечество с давнейших пор. Все религии пытаются на него отвечать. При этом, каждая претендует на истинность. Однако, всё время появляются новые теории, одна любопытней другой.
Я не буду пересказывать выжимки из религиозных учений. Вместо этого расскажу две теории, которые интересны на мой взгляд, именно человека от науки, психолога.
Взгляд Логотерапии на смысл всей жизни человека на Земле
Логотерапия — переводится как «терапия смыслом». Именно поэтому здесь это понятие является ключевым. Но, несмотря на это, точного ответа логотерапия НЕ ДАЁТ.
А, вернее, считает, что для человека смысл его жизни на Земле НЕПОСТИЖИМ. И поэтому, не нужно задаваться таким глобальным вопросом.
И в самом деле, подумайте. Мы живём в трёх измерениях. Это: время, пространство, материя. А, на сегодняшний день науке известно минимум 10 измерений. Которые объясняют устройство Вселенной. Что происходит и как выглядят смыслы на уровне 10 измерений — кто знает? Наш мозг и уровень нашего развития просто не могут объяснить эти вещи.
Взгляд квантовой теории на смысл жизни
Согласно ей, всё есть информация. Я являюсь информационным пучком, вы являетесь пучком информации. Более того, «квантовая сцепленность» (термин из науки) предполагает, что ВСЯ информация связана и взаимодействует между собой.
И, закономерно, что свойства набора всех квантовых частиц, коими является мир — распределены СРАЗУ между всеми частицами. Более того, попытка измерить свойство одной частицы сразу же меняет параметры сцепленных с ней других.
Как это соотносится со смыслом жизни на Земле?
Наверно, так, что смысл — невероятно всеобъемлющ и каждый из нас является частицей глобального смысла. А, при попытке понаблюдать за ним, сразу происходят микроизменения, волной идущие на остальной мир. По типу «эффекта бабочки».
Думаю, в качестве упрощенной метафоры можно привести всемирную сеть интернет. Ведь он — тоже поле информации, где ВСЯ информация влияет друг на друга.
Есть, например, отдельная страница со статьёй. Которая написана, живёт себе и задаётся вопросом: а в чём мой смысл? И, если я перепишу эту страницу, это повлияет на всю систему Интернет. Так как, страница со статьёй будет выдаваться по запросам пользователей уже в другом месте. Плюс, смысловая нагрузка её станет иной. Значит, изменится место других страниц. То есть, одна страница немного, но влияет на ВСЮ информационную систему.
В чем смысл жизни человека на Земле?В чем смысл жизни — кратко
Если очень очень кратко и по существу, то Смысл жизни — в самой жизни
Смысл жизни, краткоСмысл жизни цитаты
Мудрые высказывания о смысле жизни. Ответы на этот вопрос великих людей — мыслителей, писателей, поэтов, историков, политиков, философов
Все, что изменяет нашу жизнь, — не случайность. Оно в нас самих и ждет лишь внешнего повода для выражения действием.Александр Сергеевич Грин
Жизнь — не страдание и не наслаждение, а дело, которое мы обязаны делать и честно довести его до конца.Алексис Токвиль
Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл.Альберт Эйнштейн
Всякая жизнь творит собственную судьбу.Анри Амьель
Жизнь — это миг. Ее нельзя прожить сначала на черновике, а потом переписать на беловик.Антон Павлович Чехов
Не на то надо смотреть, где человек родился, а каковы его нравы, не в какой земле, а по каким принципам решил он прожить свою жизнь.Апулей
Жизнь — это риск. Только попадая в рискованные ситуации, мы продолжаем расти. И одна из самых рискованных ситуаций, на которые мы можем отважиться, — это риск полюбить, риск оказаться уязвимым, риск позволить себе открыться перед другим человеком, не боясь ни боли, ни обид.Арианна Хаффингтон
Никто не жил в прошлом, никому не придется жить в будущем; настоящее и есть форма жизни.Артур Шопенгауэр
Бояться надо не смерти, а пустой жизни.Бертольд Брехт
О нравственных качествах человека нужно судить не по отдельным его усилиям, а по его повседневной жизни.Блез Паскаль
Наша жизнь — путешествие, идея — путеводитель. Нет путеводителя, и все останавливается. Цель утрачена, и сил как не бывало.Виктор Гюго
ссылка на мой канал в ЯНДЕКС ДЗЕН
Где искать смысл жизни? | Успех в Жизни
Вопросы о предназначении человеческой жизни являются, пожалуй, самыми востребованными в философии. О том, зачем же он появился на свет, в какой-то момент задумывается каждый. Разумеется, единого ответа на эту загадку до сих пор нет. Чаще всего человек приходит к тому варианту, который оказывается наиболее удобным персонально для него и помогает следовать к намеченной цели.
Чуть-чуть физики
Все происходящее во вселенной ведет к возрастанию показателей энтропии.Другими словами, в пространстве происходит равномерное рассеивание, распределение постоянно увеличивающегося количества энергии. У этого процесса есть конечная точка, называемая тепловой смертью вселенной.
Однако на данный момент появляются предположения, что благодаря жизни, зародившейся на Земле, вселенная стала вечной. Иначе говоря, смысл жизни человека и других организмов заключается в их эволюции, развитии, усложнении. Именно этот процесс уравновешивает, замедляет энтропию, не позволяя ей достигнуть критического значения. Таким образом, каждая отдельная жизнь имеет вселенское значение.
Чуть-чуть теологии
Если же вспомнить о теории божественного творения, то отыскать основной смысл существования каждого из людей становится еще проще. Господь сотворил людей, имея сложный замысел. При рождении каждый человек получает свой талант, маленькую искорку, которую он и должен развить. Для выполнения задачи ему придется бороться с собственным эгоизмом, полученным в наследство от животного мира. Добившись этого, он немного приблизится к идеалу — образу и подобию Бога, который и является совершенством.
Того, кому удается найти свой путь развития, становления, роста, ждет помощь во всех делах. Именно это и отличает успешного человека от остальных. Его заслуга в том, что ему удалось отыскать предназначенную для него Всевышним дорогу. Найдя ее, нужно лишь двигаться в верном направлении, не отвлекаясь на посторонние искушения.
Однако Бог помогает не только тем, кто уже нашел свой путь. Применяя страдания, он указывает каждому человеку на его ошибки, подталкивая в нужную сторону. Поэтому не стоит воспринимать сложности и беды как наказание за грехи. Любые неприятности призваны лишь продемонстрировать человеку, что действовать нужно иначе.
Подобная точка зрения приводит к пониманию, что главным мерилом жизни человека служит то добро, которое он успел совершить, превозмогая собственный эгоизм и животную сущность. А проступки воспринимаются лишь как время, потраченное впустую. Если же душа человека за время пребывания на Земле не смогла достичь высокого уровня развития, она снова оказывается в нашем мире и получает новые испытания, служащие ей уроками.
Более того, если основываться на том, что есть некий высший разум, руководящий жизнью человека, можно говорить и о судьбе. Признание некоторой предопределенности способно значительно упростить жизнь, убирая многие поводы для беспокойства. А освободившиеся силы могут быть направлены на достижение заветного успеха.
А если все не так?
Система, описанная выше, дает стимул для развития способностей, самосовершенствования. Она удобна для тех, кто считает, что продолжение рода и удовлетворение насущных потребностей не является главной и единственной задачей человека. Ведь если люди приходят в этот мир, только для того, чтобы дать жизнь следующему поколению, нет никакой необходимости придумывать что-то новое и улучшать давние изобретения. Приравнивание людей к животным, чья жизнь основана на инстинктах, сводит смысл существования человеческого мозга к минимуму, однако это противоречит законам эволюции. Ведь именно благодаря развитию мышления человек и смог выделиться на фоне остальной природы.
Если же принять религиозную идею о том, что трудности и беды — это наказания, то жизнь превращается в подобие бесконечной рулетки с непредсказуемыми поворотами. А создатель всего этого выступает в роли садиста, придумывающего все новые пытки своим подопечным. Страшная картинка, не правда ли? При таком видении ситуации пропадает всякое желание жить и действовать. Поэтому человек, стремящийся к благосостоянию, уважению и успеху, вряд ли возьмет ее за основу ответа на вопрос о том, в чем же состоит смысл жизни человека.
Не стоит слепо принимать на веру смысл жизни, придуманный кем-то. Ведь каждый человек — индивидуальность, а значит, имеет абсолютно неповторимые мотивы поведения. Да и стимулы, способствующие развитию, будут у каждого свои. Однако, почему бы не обдумать несколько моделей, составленных окружающими? Во многих из них есть интересные элементы, которые могут пригодиться человеку, нацеленному на благополучие.
Как заработать на вкладах в криптовалюте?
Как найти смысл жизни?
Лайфхак❗️ Бесплатные возможности расшифровки Дизайна Человека. ➡️ Читать…
Как найти смысл жизни?
Во первых, поздравляю!
Если вы читаете эти строки, значит вы достигли довольно высокого духовного развития, которое требует больше, чем просто поесть, поспать и размножиться, а потом доминировать.
Чтобы ответить на вопрос «как найти смысл жизни?», сначала нужно его задать!
Лучше это делать перед сном или медитацией. Вопросы о смысле жизни во многом связаны с содержимым нашего высшего бессознательного. А ключ к подсознанию — сон, медитация, гипноз, транс, практики изменённого состояния сознания и т.д.
Но перед любой из них важно, чтобы был задан вопрос подсознанию. Задан фокус на вопрос о нахождении смысла жизни. Иначе вы просто полетаете внутри грёз (что на самом деле очень полезно, но если есть цель, то лучше создать намерение на фокус).
Можно ли найти смысл жизни через книги и фильмы?
Традиционно считается, что при ситуации вопроса «как найти смысл жизни?» мы обращаемся к опыту других людей. Ищем их смысл жизни. Их смысл их жизни… Но это не работает! У них своя жизнь и свой смысл!
Гораздо важнее осознать, что Ваша жизнь ждёт от вас!
Это можно назвать «требования момента», когда мы осознаём, что же наша жизнь требует от нас в данный момент времени. Цепочка таких «требований момента» складывается в некий больший смысл, который уже может ответить на наш вопрос «как найти смысл жизни?».
Вообще, смысл жизни через книги и фильмы даётся заранее ложный. Чужой. Это могут быть банальные яхты-виллы, а могут — не менее банальные самопожертвования на пользу всему человечеству, к которым сам индивидум равнодушен.
Как найти смысл жизни Свой, а не чужой?
Чужая жизнь заранее лишена смысла. Мы теряем смысл, проживая не свою жизнь. Не видим в ней нашего смысла.
Зачем я здесь?
Что я тут делаю?
И почему это я проживаю стандартную, чужую мне жизнь, вместо той, что мне «по душе»?
Дело в том, что современные люди для ответа на любые вопросы, включая сакральный «в чём смысл жизни?», пользуются умом. А ответ находится за пределами ума. В сверх-сознании или высшем бессознательном человека. И приходит к нам, как озарение, открытие. «Снизошло!» — говорят люди об этом.
По-этому, если вы не можете найти ответ на вопрос «Как найти смысл жизни?» умом, попробуйте научиться работать с подсознанием. Как это сделать?
Как найти смысл жизни через подсознание.
Есть традиционные практики работы с подсознанием, в которых идёт опора на транс. Это гипноз и самогипноз, медитация, холотропное дыхание, некоторые виды йоги.
Они здорово помогают установить связь со своей бессознательной частью, устранить накопившиеся внутренние конфликты, болезни, неврозы.
Но одних этих практик лично мне оказалось не достаточно. Точнее так, они важны на данном уровне развития сознания, но не достаточны.
Как найти смысл жизни через предназначение?
Дело в том, что ключом к нашему подсознанию является, как это ни странно, наше тело. Но, поскольку большинство современных людей живут «в голове», связь с телом нарушается.
А, между тем, именно тело способно почувствовать «Вот оно! Моё! Это точно моё предназначение! Я хочу этим заниматься!».
Когда мы занимаемся своим делом, смысл сам приходит. Когда занимаемся не своим, уходим от своего предназначения, мы не видим, не чувствуем в этом никакого смысла и на нас снова начинает давить вопрос «Как найти смысл жизни?». И мы снова пытаемся решить его ментально. Умом. А это замкнутый круг!
Тело — ключ к вопросу «Как найти смысл жизни?»
Именно по-этому, нам важно обрести баланс нашей личности с нашим телом. Чтобы тело начало вести нас по жизни, распознавая «Моё!» или «Не моё».
Тело чувствует, занимаемся ли мы своим делом или оно нам не подходит.
Подходит ли нам этот человек или нет.
Живём ли мы в правильном для себя месте или стоит поискать другое.
Едим мы правильную пищу или она разрушает наше тело и наше сознание искажается.
Стоит ли вкладываться в эту идею или мы быстро охладеем к ней.
Тело общается с нами ощущениями, сигналами, которые нам отвечают на вопросы навигации в жизни. Оно-то заземлено в этом мире, в отличие от нашего ума, который витает в облаках и теряется в иллюзиях.
Как найти смысл жизни через тело?
Для того, чтобы научиться распознавать сигналы тела, которые приводят к ответу на вопросу «Как найти смысл жизни?», нам придётся изучить его (тело) с точки зрения его чувств.
Я нашёл подробнейшую инструкцию к нашему телу в учении Астромеханика или Дизайн Человека. Сигналы нашего тела, которым можно доверять в принятии решений, называются в нём «Внутренним авторитетом». Своеобразным навигатором по жизни.
Дизайн Человека позволяет нашему уму понять тело и гармонизироваться с ним. Вопрос «Как найти смысл жизни?» решается сам собой, когда мы обретаем эту гармонию.
Изучить себя вы можете совершенно бесплатно на странице РАССЧЁТА БОДИГРАФА. Он интерпретирует состояние Солнечной системы на момент нашего рождения, как активации в нашем ДНК, которые и несут ответ на вопрос о предназначении человека и индивидуальном смысле жизни именно для него.
Сергей Добрый
Похожие темы
65
Что конкретно я понимаю под популярным термином «предназначение»? На пути осознания Предназначения стоит вопрос «Кто Я?». Это вопрос, ведущий нас вглубь себя. Для начала рассмотрим 2 шага, необходимые нам для само-идентификации, самопознания: Понять себя, свои стремления, свои потребности, свои способности, особенности, сильные и слабые черты и т.д. Принять этого вот…Tags: жизни, предназначение, рождения, дате, найти
63
Как найти своё призвание в жизни самостоятельно по системе Дизайн Человека Взглянем на призвание человека по-новому Когда мы находим своё призвание, то получаем удовольствие от своей деятельности и её результатов. Но если действуем так, как нас направили социальные шаблоны или родители, то приходим к кризису. Получается, что действуя не по…Tags: жизни, найти, тело, рождения, предназначение, дате
61
Как-то я задумался, а почему одни люди довольны своей жизнью, другие постоянно находятся в поиске или даже в расстройстве? Когда я говорю о счастливых людях, мне сразу приходит образ подруги моей жены, её зовут Оля. Когда с ней общаешься, понимаешь, что она идёт своим путём, проживает свою жизнь. Глаза горят,…Tags: жизни, найти, дате, рождения, предназначение, опыт
59
Подробный метод узнать своё предназначение по дате рождения Дата и время рождения показывают уникальное положение планет вокруг Солнца. Каждая планета оказывает своё влияние либо на человека, коллективы, социум, или даже цивилизацию в целом. Изучая методы узнавания своего предназначения по дате рождения, я стал ценить подробность его изложения. Дело в том,…Tags: рождения, предназначение, дате, найти
59
Как найти свое предназначение в жизни? Обзор методов. Как найти свое предназначение в жизни? HR или Human Resource Итак, в первую очередь я пользовался классическими западными техниками, используемые в HR (Ключевые ресурсы сотрудника). Стандартные таблицы и опросники, тесты, мини-сочинения на тему «мой идеальный день». Ну что могу сказать? Они не…Tags: жизни, найти, предназначение, опыт, дате, рождения
