Как дождаться нового года: 10 способов дождаться Деда Мороза | ЛЕТИДОР

Содержание

10 способов дождаться Деда Мороза | ЛЕТИДОР

Для детей ожидание праздника порой бывает томительным. Нетерпеливым торопыгам, для которых каждый день – загадочная вселенная, хочется, чтобы поскорее наступила та самая, прекрасная и волшебная ночь в году. Они так спешат, что ждать становится совсем невмоготу.

Чем мы, взрослые, можем помочь? Лишь только тем, чтобы сделать сам процесс ожидания радостным, насыщенным, творческим и даже полезно-познавательным. Вот несколько идей, которыми можно увлечь ребят в предновогодний месяц.

Пишем письмо деду Морозу

Забава не новая, но неизменно поднимающая настроение детям, и помогающая родителям сделать правильный выбор при покупке новогодних подарков. Малыши, не умеющие писать, могут нарисовать то, что просят в подарок у Деда.

Под контролем родителей дело идет споро. Ребятам будет приятно получить на праздник именно то, что они «заказывали». Письмо можно опустить в ближайший ящик для сбора корреспонденции.

В случае чего всегда можно традиционно свалить все на Почту России. И пообещать, что лет через 10 письмо дойдет, и дедушка все-таки принесет тебе эту игрушку.
Ещё по теме: Как написать письмо Деду Морозу

Готовим Деду Морозу подарок

Бедный старичок! Столько детей ему нужно обойти, выбрать для них подарок, послушать стишок или песенку… Наверное, он устал! И ему самому хотелось бы внимания и поздравлений. Поэтому Морозу будет весьма приятно получить в подарок сделанную руками ребенка зимнюю или новогоднюю поделку: снеговика из ваты или пластилина, коробочку, мягкую игрушку.

Подарок нужно будет положить под елку 31 декабря. Вот увидите, утром его уже не будет!

Значит, поздравление дошло до адресата. И, конечно, не забудьте выучить стишки и песенки. Вдруг добрый волшебник заглянет в ваш дом?

Ещё по теме: 30 лучших детских стихов про Новый год

Украшаем дом

Вместе с ребенком можно вырезать снежинки, разрисовать мылом или зубной пастой окна в детской и гостиной.

Сделаем гирлянды, дав новую жизнь старым открыткам, одновременно избавившись от «залежей» макулатуры, которую жалко выбросить. Сварим клестер из крахмала. Скатаем из ваты большие тугие шарики, обмажем клестером и склеим между собой. Получится снеговик.

На следующий день импровизированное папье-маше высохнет, и его можно будет раскрасить фломастерами, приклеить блестки или добавить другие декоративные элементы.

Можно каждый день в последний месяц года вырезать по одной снежинке из белого листа и вешать на стену!

К середине месяца их будет уже совсем много, а к концу должно быть 31. Заодно поучимся считать, поупражняемся в арифметике.

Ещё по теме: 5 гирлянд своими руками: украшаем дом к празднику

Составляем календарь ожидания (адвент)

Самые терпеливые и креативные родители могут сделать такой «календарь ожидания Нового Года».

Большой лист (подойдет обычный ватман) разделим на 31 «окошечко» (можно сделать на любое другое количество дней), которое украсим по желанию и творческим возможностям. Приклеим 31 конвертик. По одному на каждый день декабря. Конвертики подпишем и будем вести «обратный отсчет».

Для каждого из дней нужно заранее придумать интересную историю, песенку, загадку или что-то в этом роде. Ее мы распечатываем и кладем в конверт.

Туда же можно положить небольшой «приз» — наклейку, конфетку, маленькую игрушку и прочее. Таким образом мы заполняем все конверты, заклеиваем, и вешаем «календарь» на видное место. Каждый новый день ребенок вскрывает один конверт и получает маленький подарочек и интересную историю.

Ещё по теме: Адвент-календарь своими руками: 10 идей для вдохновения

Участвуем в конкурсах

Перед Новым Годом каких только конкурсов ни проводится! И самодельной елочной игрушки, и на лучший карнавальный костюм к утреннику, и на лучшее оформление класса (у школьников).

Отличный способ создать себе новогоднее настроение и поддерживать его — участвовать в них вместе с ребенком, поддерживая его и помогая.

Даже если первые места достанутся не вам – главный приз все равно получите – причастность к Великой Новогодней Суете.

Ещё по теме: Нескучно! Новогодние конкурсы и игры для детей

Работаем в научной лаборатории Деда Мороза

Наиболее серьезно настроенная ребятня может вместе со своими родителями поставить несколько зимних «опытов» — сосчитать лучи у снежинок (в самом деле – почему их всегда обязательно шесть?!), вырастить соляные кристаллы, опустив в насыщенный раствор поваренной соли еловую ветку.

Потом эту красоту в нетающем «инее» можно использовать в украшении квартиры. С удивлением узнать, что снег и лед — это тоже вода. Не забудьте написать отчет о проведенной научной работе деду Морозу и положить под елку.

Ещё по теме: Новогодняя шпаргалка для родителей: 31 подсказка к празднику

Отправляемся в гости к Деду Морозу

С развитием частного бизнеса в России зимних резиденций у Деда Мороза стало хоть отбавляй. Во многих регионах представители «клана ДМ» ждут детей в своих загородных домиках. Поездки в резиденции организовываются классом, детсадовской группой или в качестве индивидуальные «походы в гости» с родителями.

К тому же в декабре всегда открыты двери детских театров, которые предлагают новогодние представления на любой вкус. Музеи организовывают тематические экспозиции.

Ещё по теме: 12 новогодних шоу и елок, которые впечатлят маленьких зрителей

Ставим собственный спектакль

Инициативные и творческие родители первоклассников и детсадовцев могут сделать своими силами Новогоднее представление. А, может быть, и с их непосредственным участием. Конечно, это отнимает много времени, но даже избалованные шоу-программами современные дети обычно бывают очень довольны и рады такому «индивидуальному подходу».

Ещё по теме: 3 новогодних сценария, которые сделают школьный праздник волшебным

Читаем книги про Новый год

Есть так много книг, которые легко создадут праздничную атмосферу и научат только хорошему! Посмотрите список лучших книг и скорее выбирайте из них те, что понравятся именно вашему ребенку!

Смотрим добрые новогодние фильмы и мультфильмы

Читать по вечерам новогодние стихи, сказки и истории вместе с детьми — занятие всегда увлекательное. Если чтение утомило, можно посмотреть добрые рождественские мультфильмы и фильмы, вот лишь некоторые из них:

• Снеговик-почтовик (1955 г.)

• Дед мороз и лето (1969 г. )

• Падал прошлогодний снег (1983 г.)

• Зимняя сказка (1981 г.)

• Снегурка (1969 г.)

• Варежка (1967 г.)

• Зима в Простоквашино (1984 г.)

• Двенадцать месяцев (1956 г.)

• Ночь перед Рождеством (1951 г.)

• Щелкунчик (1973 г.)

Ещё по теме: 20 лучших новогодних фильмов: чудеса для детей и взрослых

ИНТЕРЕСНОЕ ОТ LETIDOR.RU:

Тест: угадай новогодний фильм по цитате

Бьюти-расписание: как все успеть, когда до Нового года осталось 10 дней

10 классных идей для новогодней ночи в кругу семьи

25 идей для Нового года » BigPicture.ru

Создание атмосферы праздника полностью в наших руках, о чем , рассказали авторы Lookatme. Приложив капельку фантазии и творческих способностей, можно превратить в новогодние украшения, елки и венки даже рулон туалетной бумаги. А если у вас под рукой окажутся еще и ножницы, и краски, то есть все шансы сделать эксклюзивную дизайнерскую игрушку для елки или украшение для праздничного стола. Предлагаем несколько интересных и недорогих идей для Нового года.

(Всего 29 фото)

Источник: adme.ru

1. Игрушки из арахиса2. Пингвины из бутылок3. Венок из яблок и яблочная чашка

Может яблоки это и не новогодний фрукт, но венок из яблок и яблочная чашка — смотрятся очень празднично.

4. Кружки в шарфах

Если шарфики декоративны, то манжеты от свитера сохранят тепло кружки и не дадут обжечься.

5. Шар-портрет

Для такой красоты лучше взять небьющийся шарик. Потому, что вы захотите его сохранить.

6. Воздушный шар

7. Шар пластиковый, монетка для весу в корзинку.8. Рецепт для Золушки9. Блестящая реинкарнация. Сколько же туфель не дождалось своего звездного часа и было выброшено после прогулок по брусчатке. 10. Снежинки из пластиковых бутылок11. Отрезать низ бутылки, шилом сделать дырочку, нарисовать снежинку. Наверно в них и колечко не нужно, если вместо ленточки взять тонкую нитку.12. Шары из бутылок

Бутылку порезать на тонкие кольца, скрепить и украсить.

13. Снеговики

Со снеговиками все совсем просто. Берется любой белый предмет и украшается морковкой и глазками.

14. Украшения из клея

Клей, темные бусинки для глаз, длиная оранжевая бусинка для морковки, вместо головного убора можно сделать бумажный кулек.

15. Жестяная елочка

Если вы счастливый обладатель сарая, набитого металлоломом, то вам легко сделать такой арт объект. Но, как правило, такие счастливцы не понимают как им повезло.

16. Кружевной шар

Кружева, клей и шар. Кружева лучше брать легкие.

17. Венок из прищепок

И прищепки не потеряют своей полезности.

18. Елка из канцелярских кнопок19. Елка на палочках20. Новогодний фон для фотографий21. Шар из корицы

Понадобится пенопластовый шар, клей и палочки корицы.

22. Именной шар23. Украшение24. Венок из формочек для выпечки

Скрепить проволокой или ленточками.

25. Венок из рулонов от туалетной бумаги26.27. Корона для маленькой принцессы28. Ангел29. Ретро украшения

Это совсем просто. Для них нужен только черно-белый принтер и картинки, которые вам нравятся.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Встреча Нового года 2021 — как встретить Новый год, что нельзя делать — УНИАН

Сегодня в мире отмечают большой праздник, когда 2021 год сменит на календаре текущий. Этот праздник любим многими украинцами. Новогодняя ночь считается волшебным временем, когда сбываются самые сокровенные мечты и подводятся итоги ушедшего года. Чтобы встретить 2021 год удачно и в хорошем настроении, следует провести небольшую подготовку.

Где встретить Новый год

Многие люди предпочитают встречать Новый год в гостях, заграницей или в другом городе. В период новогодних праздников повышается спрос на аренду домов и квартир, где можно весело встретить 2021 год. Сейчас Украина живет в условиях пандемии коронавируса, и далекие путешествия небезопасны. Рекомендуется отметить семейный праздник дома или с родителями либо с друзьями. Устройте праздничный ужин с музыкой и настольными играми.

Для киевлян на Новый год работает праздничная локация «Сказочный лес» с фотозоной и различными угощениями на Софиевской площади. Новогодние развлечения работают также на ВДНХ, на Контрактовой площади и возле Арки дружбы народов. Среди других мест для встречи Нового года в Украине популярны карпатские курорты, Львов и Одесса.

В чем встретить Новый год

В чем встречать Новый год / фото pinterest.com

2021 год пройдет под покровительством Белого Металлического Быка, который является спокойным, твердым и уверенным знаком. Цветами Быка считаются белый, бежевый, золотистый, голубой и синий. Для Нового Года используйте скромный и изящный образ в светлых цветах. Подробнее о наряде на Новый год для мужчин и женщин — в нашем материале.

Что приготовить на праздник

В этом году рекомендуется не ставить на стол блюда из говядины и телятины — это может разгневать Быка. Лучше заменить это мясо на свинину и птицу. На праздник можно подать как традиционные новогодние салаты и закуски, так и оригинальные блюда. УНИАН подготовил для вас большое меню из вкусных блюд на новогодний стол.

Как встретить Новый год 2021: советы, приметы и запреты

Читайте такжеПриметы на Новый год 2021: что нельзя и что можно делать, чтобы привлечь удачуВстречать 2021 год нужно в чистой и убранной квартире. Избавьтесь от старых и сломанных вещей, уберитесь во всех комнатах. Особенно тщательно нужно вымыть окна и двери — считается, что через них счастье заходит в дом.

Также нельзя встречать Новый год в долгах, иначе весь год будете ходить в должниках. Обязательно раздайте все долги и одолженные вещи. Важно также простить все обиды и ссоры, помириться со всеми, с кем вы конфликтовали. Встречайте Новый год в хорошем настроении и в кругу друзей — тогда весь 2021 пройдет так же.

31 числа подведите итоги минувшего года. Выпишите свои достижения за этот год и планы на следующий. На другом листочке запишите самые сокровенные желания и никому их не показывайте. В полночь нужно сжечь листочек, положить пепел в стакан с шампанским и залпом выпить — это привлечет удачу.

Если у вас есть вторая половинка — держитесь с ней за руки во время боя курантов. Это укрепит ваши отношения. Новогодняя ночь — прекрасное время, чтобы сделать признание в любви, которое вы откладывали.

После встречи 2021 года раздайте подарки близким и вместе зажгите свечи или бенгальские огни. Свечи нужно поставить в центр стола и дождаться, пока они полностью догорят — это хорошая примета. Для привлечения удачи в Новом году можно провести несколько ритуалов: перевязать ножки стола веревкой, украсить квартиру игрушками с фигурками Быка или положить монетки под каждую тарелку на столе.

Как бы не прошло ваше празднование, важно оставаться в хорошем настроении и надеяться на самое лучшее. УНИАН желает вам счастливого Нового года и исполнения всех заветных желаний.

Вам также может быть интересно:

Автор: Екатерина Пулатова

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Ну когда уже? Подборка веселых котиков недели, которые никак не могут дождаться Нового Года

Меньше месяца осталось до наступления 2022 года, а это значит, что многих начали поджимать сроки по выполнению различных проектов. Это касается и учебы, и работы, и даже занятий по дому.Чтобы вы совсем не потеряли праздничное настроение в этой безумной дедлайной гонке, «Телеграф» сделал подборку курьезов с котами в главной роли. Надеемся, что эти прикольные зверушки помогут вам улыбнуться.Однако начнем мы не с праздничных, а с весьма обыденных дел. Некоторые пушистики совершенно точно знают, как большинство людей проводит свою обычную рабочую неделю. Но если задуматься, то… Кто кому подражает?Впрочем, когда времени до конца года становится все меньше, то пропорционально меняется и желание что-либо делать с накопившимися делами. В результате иногда мы создаем себе проблемы на ровном месте…Так же и до нервного срыва совсем недалеко!А все потому, что мы постоянно куда-то спешим и даже не обращаем внимания на то, что происходит вокруг. Иногда даже по нашей вине.Главное, во всей этой суматохе не забыть позаботиться о себе. Перед новогодними праздниками, говорят, заведено худеть. Нам кажется, что подобный вид спорта — просто лучший для не слишком активных людей. Главное, чтобы «снаряд» одобрял такое поведение…Если уж совсем становится невмоготу, то всегда можно остановиться на пару часов и расслабить мозги чем-то совершенно бессмысленным. Эй, а вы видели, как танцует кукурузка?Похоже, что коты-детективы взялись за поиск чего-то… Ах да, точно! Они ищут новогоднее настроение! (А вы знали, что такой тип фотографий имеет специальное название в перечислении мемов? Да, они называются «кисулькин/кесулькин»). Удивительное рядом!)Ну что, все еще не настроились на нужный лад перед праздниками? Тогда стоит послушать лучших кот-эстрадных исполнителей!И, вероятно, пора установить елку! Главное, прислушайтесь к пожеланиям всех домашних. (Это значит — в первую очередь кота).Ну а если даже нарядное деревце не помогает окончательно расслабиться, прежде чем совершить финальный рывок, то всегда можно провести репетицию празднованию. Вечеринка никогда не бывает плохой идеей — тем более такая.Если вам понравились наши котики, то предлагаем еще одну «пушистую» подборку от «Телеграфа». В предыдущем материале мы рассказывали, что коты тоже могут быть супергероями наших дней.

41 идея для нового года — Look At Me

В этом году удалось сделать подборку гораздо раньше, чем прошлогодние 40 идей для нового года. Каждый раз удивляюсь, как много гениальных людей с простыми и милыми идеями. По их чудесным блогам можно путешествовать бесконечно. 

Итак очередное «Легко и быстро своими руками»

__________________________________________________________________________

 

Для такой красоты лучше взять небьющийся шарик. Потому, что вы захотите его сохранить.

Шар пластиковый, монетка для весу в корзинку. Если нужно, более подробно вот источник 

_________________________________________________________________________

 

Рецепт для Золушки. Блестящая реинкарнация. Сколько же туфель не дождалось своего звездного часа и было выброшено после прогулок по брусчатке. 

__________________________________________________________________________

 

Снежинки из пластиковых бутылок. Отрезать низ бутылки, шилом сделать дырочку, нарисовать снежинку. Наверно в них и колечко не нужно, если вместо ленточки взять тонкую нитку.  В данный момент это ппожалуй моя любимая идея. Источник 

 

Пингвины из двух пластиковых бутылок. Сейчас это любимая игрушка дочери.

 

Шары из пластиковых бутылок. Бутылку порезать на тонкие кольца, скрепить и украсить. Источник

 

Также из пластиковых бутылок можно сделать милую упаковку для печенья.

__________________________________________________________________________

 

Со снеговиками все совсем просто. Берется любой белый предмет и украшается морковкой и глазками. Источник 

 

Клей, темные бусинки для глаз, длиная оранжевая бусинка для морковки, вместо головного убора можно сделать бумажный кулек.Источник 

 

__________________________________________________________________________

 

Если вы счастливый  обладатель сарая, набитого металлоломом, то вам легко сделать такой арт объект. Но, как правило, такие счастливцы не понимают как им повезло. Источник 

__________________________________________________________________________

 

Кружева, клей и шар. Кружева лучше брать легкие.  Источник 

 

__________________________________________________________________________

 

И прищепки не потеряют своей полезности. Источник 

 

Елка из канцелярских кнопок. У автора целая подборка ёлок из канцелярских штучек, но эта лучшая.

__________________________________________________________________________

Ёлка на палочках. По такие елочки на новый год хочется сделать суши.

__________________________________________________________________________

 

Новогодний фон для фотографий Источник 

 

__________________________________________________________________________

 

Может яблоки это и не новогодний фрукт, но венок из яблок  и яблочная чашка — смотрятся очень празднично. 

 

 

Шар из корицы.  Понадобится пенопластовый шар, клей и палочки корицы. Я бы заменила пенопласт на массу для лепки, которая со временем застывает. Тогда бы и клей не понадобился. Источник

 

Добавить немного воды в сахар, перемешать и разложить по формочкам. После застывания уложить в сахарницу и любоваться.  Источник

 

Игрушки из арахиса.

__________________________________________________________________________

 

Игрушки. Таким же образом можно сделать открытки 

__________________________________________________________________________

Источник

 Источник

__________________________________________________________________________

Венок из формочек для выпечки. Скрепить проволокой или ленточками  

__________________________________________________________________________

Стаканчики в шарфиках и свитерах. Если шарфики декоративны, то манжеты от свитера сохранят тепло кружки и не дадут обжечься 

 

__________________________________________________________________________

 

Коробка со звездами. Может, это пока и не особо выглядит красиво, зато идея для детей очень интересная.  Источник 

 

 

Елка из коробки и Робот-динозавр

 

_________________________________________________________________________

 

Звездочка и венок из пустых рулонов туалетной бумаги и бумажных полотенец. 

 

Возможности бесконечны. Источник

 

Корона для маленькой принцессы.

__________________________________________________________________________

 

 

Самая красивая ёлка из пяток.

Тоже интересный Санта-Клаус из ладошек. 

__________________________________________________________________________

 

Ангел Источник 

__________________________________________________________________________

Олень из веточек. В принципе, всё просто, нужно только подобрать палочки, похожие на представленные.

__________________________________________________________________________

Если есть возможность, лучше использовать специальную краску для школьных досок. Источник

__________________________________________________________________________

Ретро украшения. Ну это совсем просто. Для них нужен только черно-белый принтер и картинки, которые вам нравятся. Если нравятся эти, то в источнике можно скачать все хорошим качеством

Желаю чудесного нового года!

Мария Ефимова

Новый год – время желаний – Психология – Домашний

Каждый год нашей жизни – огромная ценность! Ожидая праздника, дети стараются вести себя хорошо, чтобы, прочитав стишок, получить заветный сюрприз. Мы также ожидаем заслуженного вознаграждения за свои вклады, труды и все, что мы сделали в течение года. Кто-то мечтает о переменах, кто-то ставит задачу добиться большего, а кто-то хочет оставить все как есть и просто получать удовольствие. Но и этому иногда надо научиться. Как стать любимой, счастливой, успешной в новом году? Что можно поправить, что новое попробовать и узнать о себе, как развиваться и расти? Что мы оставим в прошлом, а что возьмем с собой?

Приближение праздника сразу стимулирует к действию даже не самых активных. Как же все успеть? Надо решить, в какой компании его лучше встретить, как провести его с любимым и сделать это нескучно. Не за горами и рождественские каникулы, которые тоже не хочется потратить зря. В каждом городе есть места, которые приносят счастье. Почему бы не посетить их вместе с друзьями. А еще в праздники бывает грустно, но с этим тоже можно успешно бороться, если захотеть.

Кстати, о желаниях! Хочется загадать и пообещать себе лучшего, но не всегда получается выполнить или дождаться. А иногда приходит не то, чего ждали, но бывает даже интереснее. Есть ли законы, по которым все это происходит? Многие говорят, что есть и ими можно воспользоваться. Главное – правильно их загадывать. 

Новый год – семейный праздник, но это означает не только то, что провести его надо в семье. Наша семья – это главное, что обеспечивает нам моральную поддержку, дает любовь и учит выдерживать трудности, но она требует и отдачи, и душевных вкладов. А начать можно с того, чтоб выбрать подарки для каждого члена семьи с искренним желанием угодить и порадовать. Близкие наверняка оценят ваши порывы и будут довольны вниманием. Отмечая праздник, помните о семейных традициях или создавайте их сами – это сближает и укрепляет отношения. 

Говоря об итогах года, постарайтесь быть честными с самими собой, ведь от этого зависит то, как вы проживете следующий. Но не слишком ругайте себя за ошибки и недоделки, замечать свои успехи всегда лучше, чем думать только о недостатках – это притягивает и новые достижения. Существуют и правила, которые помогут составить план на год.

Новый год – самый счастливый праздник, и мы желаем вам счастья! 

Статьи о новогоднем настроении и счастье в Новом году читайте здесь. 

подарки для детей. Что такое календарь для детей как дождаться нового года

Подарки детям на Новый год: как дождаться праздника с помощью календаря

Превратите ожидание Нового года в увлекательную игру — и это время станет особенным для вашего ребенка. Чтобы скрасить ребенку ожидание и наглядно показать, сколько же дней осталось до Нового года, можно сделать адвент-календарь.

← →

Что такое адвент-календарь

Что такое адвент-календарь

Изначально адвент (от лат. adventus — «приход») — это период подготовки к Рождеству. Для каждого дня в таком календаре есть кармашек с сюрпризом: открывают их по порядку — в день по кармашку. В кармашках может быть небольшой подарок или новогоднее задание: прочитать книжку про Деда Мороза, выучить стишок, слепить снеговика. Такой календарь ожидания Нового года, оформленный в праздничном стиле, поможет ребенку не только весело и интересно дождаться праздника, но и научит его терпению — ведь открывать можно по одному подарку в день, не больше!

Подарки для адвент-календаря

Подарки для адвент-календаря

  • конфеты, печенье, фигурные пряники, орешки, шоколадки
  • товары для творчества, наклейки, пазлы,
  • тематический набор карточек,
  • книги про Новый год и зиму
  • мыльные пузыри, воздушный шарик, мелкие игрушки, например, машинки или фигурки животных
  • елочное украшение или заготовки, чтобы его сделать
  • материалы для поделок и новогоднего декора
  • билет на елку, в цирк, в кино или на спектакль
  • сборник новогодних мультфильмов, настольная игра
  • записка с указанием места, где спрятан большой подарок.

Новогодний календарь на вешалке

Календарь на вешалке
Небольшие подарки можно запаковать в отдельные свертки и подвесить их, например, на вешалку. На свертках напишите цифры, которые соответствуют датам до 31 декабря, или пронумеруйте их в обратном порядке, указывая, сколько дней осталось до Нового года, заканчивая цифрой 1.
Такой календарь можно повесить за 1–2 недели до Нового года или за целый месяц. Каждое утро ребенок будет отрезать подарок и смотреть, сколько дней осталось до праздника.

Создайте арт-объект

Создайте арт-объект
Подарки можно приклеить на двухсторонний скотч к какой-нибудь основе: к большой раме, холсту на подрамнике или просто к картону или оргалиту. Новогодний календарь своими руками готов!

Используйте спичечные коробки

Используйте спичечные коробки
Купите несколько упаковок спичечных коробков и используйте их в качестве коробочек для подарков. Подвесьте коробки на веревку, чтобы ребенок каждый день отрезал по одному подарку. Спичечные коробки можно развесить на холодильнике, приклеив к ним магниты. Для этого лучше всего подойдет магнитная лента или магниты-шайбы (они продаются в строительных магазинах и в Интернете). Их также можно вынуть из недорогих наборов магнитов на холодильник. Коробки обклейте бумагой, раскрасьте акриловыми красками или краской из баллончика.

Календарь с гнездами

Календарь с гнездами
Положите подарки в стаканчики из-под йогурта и наклейте сверху квадратики папиросной бумаги. Можно использовать одноразовые стаканчики небольшого объема или рюмки. Отличная идея — использовать прозрачные стаканчики! При помощи клеевого пистолета или двухстороннего скотча приклейте стаканчики к твердой основе. Чтобы достать подарок, ребенку придется прорвать бумагу, а это он будет делать с большим удовольствием!

Упаковка из бумаги

Упаковка из бумаги
Упаковку для подарков можно сделать из прошитых на машинке бумажных фигур, а внутрь положить небольшие сюрпризы. Развесить такие подарки можно на стене: просто в линейку или фигурно. Например, приклейте на свободную стену бумажную клейкую ленту так, чтобы получился силуэт елки. Такую елку можно повесить над кроватью, на двери, на шкафу или даже на окне.

Адвент-календарь для детей «Елочная пирамида»

Елочная пирамида
Можно собрать елку из самих подарков. Ребенок будет открывать их, начиная с верхушки. Внутрь коробок необязательно класть что-то большое и ценное: это могут быть самые обычные предметы, которые скрасят ожидание праздника. Если вам нравится идея, можно загрузить и распечатать «выкройку» для такой елки.

← →

Авторская статья

Оцените статью

Читайте также

04.12.2014

Обновлено 12.05.2020

5 советов для выполнения новогодних планов

Хотя многие из нас выбирают определенные режимы питания, чтобы похудеть, исследование 2021 года показало, что меньшее количество из нас сосредотачиваются на том, чтобы просто выглядеть лучше. Вместо этого мы больше заинтересованы в долгосрочном здоровье, которое включает в себя повышение энергии и снижение риска будущих хронических заболеваний. Слово «d» — как в диете — может, наконец, умереть в воде. Для большинства людей — включая многих моих пациентов и меня — потерять менталитет диеты было непросто, но это было необходимо для длительного ношения. изменение срока и успех.

Связано: Как похудеть в среднем возрасте: роль перекусов, супругов и сна

До того, как я стал диетологом, который помогает пациентам, я был пациентом . Мои юные годы прошли в постоянном состоянии диеты, переедания и ожирения. Я провел много первых дней нового года с решимостью наконец измениться, но к марту потерпел неудачу. Однажды, когда мой педиатр понял, что до диагноза диабет осталось несколько цифр, меня отправили к диетологу.После 30-минутного обсуждения меня попросили в целом меньше есть и больше фруктов и овощей (продуктов, которые в то время я не любил есть). Меня отправили за дверь с бумагой, в которой описывалась диета на 1200 калорий, совершенно не адаптированная к тому, кем я был или к окружающей среде, в которой я жил. Следующие десять лет я потратил на то, чтобы понять, что сосредоточение внимания на здоровье в конечном итоге приводит к лучшему весу, и сделал это своей профессией.

Вот пять реальных способов, которыми я научился использовать пищу для выработки более здоровых привычек — и теперь делюсь ими со своими пациентами:

1.Определите, почему.

Когда я был тучным подростком, мои «почему», казалось, никогда не помогали мне преодолеть финишную черту. Я всегда хотел надеть джинсы 6 размера или иметь такой же плоский живот, как у других девушек, с которыми я дружил. Моего тщеславного «почему» было недостаточно, чтобы вызвать долгосрочные изменения. Я надевала брюки 6-го размера и снова начинала есть. Однако мое понимание диабета и последствий, связанных с диагнозом, в конечном итоге заставило меня принять более здоровые привычки.Я говорю своим пациентам, что им нужно перечислить три причины — почему они хотят похудеть или изменить свою диету — и только одна из них может быть связана с внешностью. Вы хотите попасть на землю и поиграть со своими внуками? Вы хотите жить дольше, чем жили ваши родители? Думаю об этом. Запишите это, поделитесь с кем-то, кого любите, — и начинайте добиваться этого.

2. Определите «идеальную» диету для вас.

Идеальная диета существует, но для всех она выглядит по-разному.Несмотря на эти различия, акцент остается прежним: устойчивость. Достижение долгосрочного успеха в формировании более здоровых привычек питания зависит от ваших предпочтений в еде и окружающей среды. Вы боретесь с сахарной зависимостью, но живете с кем-то, у кого дома много сахара? Ваши шансы на успех, скорее всего, упадут. Вы хотите стать веганом, но не любите большинство растительных белков? Вы, вероятно, будете бороться. Даже ваш выбор того, на кого вы подписаны в социальных сетях, может иметь влияние. Исследование 2020 года, опубликованное в журнале «Appetite» , показало, что люди склонны следить за пищевыми привычками своих сверстников в социальных сетях, даже если это делается подсознательно.Чтобы определить свою идеальную диету, просканируйте свое окружение и оцените, что возможно, определите свои предпочтения в еде и свой доступ к определенным продуктам, а также посмотрите, какой режим питания вы успешно поддерживали в прошлом.

Связано: Я пробовал кетогенную диету в течение 30 дней. Вот что я узнал

3.

Ешьте, пока не почувствуете удовлетворение — не сыт.

Я помню, как делал все, что мог, чтобы контролировать размер своих порций.Я использовал мерные чашки с точностью и считал каждый крендель, который брал в руку для перекуса. Не сработало. Я все еще переоцениваю. Причины, по которым я это сделал (и вы тоже), сложны, но они сводятся к нескольким вещам: есть, отвлекаясь, есть слишком быстро, есть продукты с низким содержанием питательных веществ или просто не останавливаться, потому что еда вкусная. Решение большинства этих проблем — найти продукты, которые насытят (например, жир, клетчатку и белок), и есть до тех пор, пока вы не перестанете голодать, , а не полный .Еда, пока вы не насытились, — это то же самое, что держать насадку в бензобаке, пока газ течет вам на ноги. Если вы сосредоточитесь на замедлении (например, кладете вилку между укусами) и не отвлекаетесь (выключите телевизор и отключите телефон), у вас может развиться более осознанное пищевое поведение. Исследования также показывают, что управление стрессом и полноценный сон также могут помочь в оценке чувства голода и сытости.

4. Подпитка для улучшения эмоционального здоровья.

Мы часто рано узнаем, что еда может успокоить или вознаградить.Вы когда-нибудь вспоминали, как упали с велосипеда, и когда выбежала мама, предлагая большую миску брокколи, приготовленной на пару, чтобы снять боль? Мороженое, шоколад и пицца часто являются средствами психического здоровья, которые заставляют вас улыбаться — и тогда вы, возможно, извлекли этот урок во взрослую жизнь. Мне потребовалось 20 лет, чтобы понять, что употребление большего количества растений сделало меня счастливее и здоровее, а употребление сахара и рафинированных углеводов в конечном итоге ухудшило мое самочувствие. Данные за десятилетие пищевой психиатрии подтвердили это.Данные показывают, что тип питания, наиболее сильно коррелирующий со снижением показателей депрессии и тревожности, — это средиземноморская диета (богатая оливковым маслом первого отжима, жирной рыбой, фасолью и бобовыми, фруктами и овощами, цельными неповрежденными зернами и ограничена сахаром и очищенными зернами).

5. Если вы упадете с повозки (а вы упадете), поднимитесь и продолжайте движение.

За более чем 20 лет работы в сфере здравоохранения одно можно сказать наверняка: падение с повозки здоровых привычек неизбежно.Я был виновен в том, что упал — и оставался на земле — слишком много лет. Стыд за то, что я не могу измениться, сдерживал меня. Никто не идеален, и иногда поблажки — это не то, что в конечном итоге влияет на общее состояние здоровья. Это когда у нас есть печенье, мы чувствуем себя неуверенно по поводу выбора и отвечаем, закрыв все поле. Важно понимать, что у вас, скорее всего, будут моменты, когда вы будете есть слишком много неправильной пищи, поэтому наслаждайтесь ею, откажитесь от нее и продолжайте. Ты не слабый, ты человек.

Еда играет огромную роль в здоровье, но прежде чем мы сможем определить, какие продукты нужно есть, мы должны определить все остальное, что влияет на наши пищевые привычки. В итоге я сбросил более 50 фунтов, что в конечном итоге улучшило мой метаболический профиль. Я добился успеха в здоровье, а не в весах — и, в конце концов, это самое главное. Начните со здорового образа жизни сегодня. В конце концов, 1 января — это просто число в календаре.

Связанный:

Кристин Киркпатрик

Кристин Киркпатрик, MS, RDN, бывший ведущий диетолог клиники Кливленда, основатель и президент KAK Consulting, LLC., является отмеченным наградами диетологом, автором бестселлеров и признанным на национальном уровне оратором и писателем. Следуйте за Кристин, пока она работает, чтобы помочь людям жить дольше и лучше @fuelwellwithkrissy, помня о самой большой потребности мира — крепком здоровье.

Вы должны начать выполнять новогодние решения прямо сейчас

Новогодние решения кажутся отличным способом подвести итоги прошлого года и установить цели на следующий. К сожалению, к февралю около 80 процентов людей не смогли придерживаться своих взглядов.Обязательства, изменяющие жизнь, просто трудно взять на себя. Если большинство людей не могут оставаться на этом в течение шести недель, значит, во всем процессе что-то не так.

Начинается с самих разрешений. И пустые обещания, вроде «похудеть» или «написать книгу», и чрезмерные обязательства, вроде «сбросить 20 фунтов к началу марта» или «стать бестселлером New York Times», являются плохие новогодние обещания. Они либо слишком расплывчаты, чтобы быть полезными, либо слишком сложны для выполнения, поэтому совершенно не мотивируют вас.Вместо этого решения работают лучше всего, когда они конкретны, измеримы, достижимы, актуальны и привязаны к срокам.

И хотя создание хороших разрешений важно, вы все равно должны их придерживаться, что сложно. Однако один из способов поддержать себя 1 января — это перестать ждать и начать выполнять свои новогодние обещания прямо сейчас. Вот почему.

Почему люди не соблюдают новогодние обещания.

Нет единственной причины, по которой большинство людей не соблюдают свои новогодние обещания.Это сочетание факторов и жизни, которые только мешают.

Большая часть этого заключается в том, что многие люди берут на себя слишком много и слишком быстро. Решив не есть ничего, кроме салатов, бегать пять миль на работу каждый день и три раза в неделю заниматься в тренажерном зале — плюс написать тот роман, который они всегда хотели — в январе, через месяц сразу после праздников, они настраивают себя на провал. резко выгореть и закончить месяц просмотра Netflix и переедания Twinkies.

Другая причина в том, что, по крайней мере, вначале, соблюдение разрешений имеет тенденцию вонять.Одно исследование, проведенное в 2016 году Чикагским университетом, показало, что самым важным предиктором того, что люди будут придерживаться своих долгосрочных целей, является то, получили ли они немедленное вознаграждение. Отсроченное удовлетворение просто не было большим мотиватором. Все клянутся, что идут в спортзал ради здоровья своего будущего, но если они не получают от этого удовольствия в данный момент или не видят быстрых результатов, они, как правило, бросают его. Те первые несколько недель, когда вы делаете что-то новое, почти всегда хуже всего. Вы непригодны, неопытны и просто не можете справиться.Добавьте к этому часто ужасную январскую погоду, послекурсовую хандру и рабочий стресс, и почти никто не будет веселиться, по крайней мере, до Дня Святого Патрика.

Многие люди также подходят к новогодним решениям с позиции «все или ничего». Они идут прямо с нуля до 100 без разминки и консультации с реальностью. Если кто-то не бегает годами, решение бегать пять дней в неделю — нелепая цель — практически недостижимая. И когда они (вполне предсказуемо) не достигают ее, вместо того, чтобы переоценить свою цель, они списывают ее на неудачу.Всегда есть следующий год, верно?

Причина человеческой натуры в том, что мы так одержимы этими жесткими стартовыми линиями. Каждая программа упражнений начинается в понедельник или первого числа следующего месяца — или 1 января. Это понятно: Новый год — хорошее время для размышлений и постановки целей. Но это также усложняет ситуацию. Когда мы ошибаемся, мы, как правило, не возвращаемся обратно и продолжаем там, где потерпели неудачу; мы сбрасываем при следующей жесткой стартовой строке.

Если вы попали в одну из этих цепей, вы не одиноки.Но давайте рассмотрим решение.

Почему вам следует начать сейчас.

Ни один марафонец никогда не поднимется на старт большого забега, не набрав тренировочные мили. Он или она тренировались месяцами, если не годами. Вы должны сделать то же самое со своими новогодними обещаниями. Так будет намного проще их придерживаться.

Решите, что, прочитав эту статью, вы начнете выполнять свои новогодние обещания прямо сейчас. Используйте оставшиеся недели года в качестве пробного периода.Неважно, напортачили вы или пропустили день, вы еще ничего не сделали — вы буквально не можете потерпеть неудачу.

Начав сейчас, вы получите гораздо более глубокое понимание того, что вы собираетесь делать. Лучше узнать в декабре, что пятимильная пробежка немного оптимистична для вашего текущего уровня физической подготовки, поэтому вы можете набрать ее обратно и начать двухмильную пробежку в январе. А чтобы сделать выполнение своего новогоднего решения еще проще, с несколькими неделями периодических пробежек для разминки, вы не будете начинать с нуля в январе.1. Вы уже пережили худшее из начального периода. Возможно, вы даже начинаете видеть результаты.

Какими бы ни были ваши решения, можно многое сказать об использовании следующих нескольких недель перед праздниками в качестве тренировочного периода. Если вы планируете здоровую пищу в январе, используйте это время, чтобы найти блюда, которые вам нравятся и которые легко готовить. Если вы хотите вести дневник или делать снимки каждый день, начните сейчас, и соблюдение своего решения уже станет частью вашей повседневной жизни.Если вы хотите написать следующий великий американский роман или голливудский хит, проработайте сюжет и набросайте план; в Новый год ты будешь готов к работе.

И, если вы пропустите несколько дней или перекусите в праздничный период, какое это имеет значение? Вы просто тренируетесь. Большое событие начнется не раньше 1 января. И к тому времени вы будете готовы.

Почему не стоит ждать нового года, чтобы принимать решения

Сэм, группа управления 3.0

Поднимите руку, если к тому моменту, когда вы это прочитаете, 50 процентов ваших новогодних планов уже не актуальны.А как насчет 80 процентов?

В недавней статье в New York Times говорится, что к 8 января — через неделю — 25 процентов резолюций потеряли свою тусклость, а к концу года менее десяти процентов были полностью сохранены.

В статье говорится, что проблема с нашими решениями во многом связана с проблемой самой жизни: Мы склонны ценить сиюминутные удовольствия, чем смотреть в будущее.

В нем говорится, что на самом деле соблюдение наших решений означает самоконтроль и использование нашей способности использовать «социальные эмоции», такие как благодарность и сострадание, которые поддерживают положительные аспекты социальной жизни.

Эта статья заставила меня задуматься, когда я вместе с миллионами других людей ходил за столом в канун Нового года, говоря о наших решениях.

Почему мы ждем до первого января, чтобы принять решение о внесении изменений?

Это похоже на людей, которые не празднуют День святого Валентина или другие коммерческие праздники, когда вам говорят выразить свою любовь: зачем ждать определенного дня, чтобы сделать кому-то подарок или сказать им, что вы заботитесь? Почему бы не делать это каждый день или каждую неделю?

Проблема с ожиданием одного дня, чтобы изменить ВСЕ, в том, что это нереально.Это заставляет вас делать большие изменения. В этом году я слышал резолюции, которые включали смену работы и отрасли, создание семьи, покупку дома — и многие из них часто исходили от одного и того же человека.

Я полностью за то, чтобы добиться больших успехов, но это непростая задача, и она может быть пугающей, вплоть до бездействия.

Итак, в этом году мы призываем вас отказаться от новогодних обещаний и вместо этого попробовать следующие советы:

Лучшее решение №1: еженедельные проверки

Некоторое время назад я написал в блоге о важности встречи на высшем уровне.Используйте эти еженедельные встречи, чтобы проверять себя и задавать вопросы, которые подскажут вам, на правильном ли вы пути.

Например, гуру коучинга, писатель и спикер Маршалла Голдсмита каждое утро звонит ему и задает ряд вопросов. К ним относятся:

Постарался ли я:

  • ставили четкие цели?
  • добиться прогресса в достижении моих целей?
  • найти смысл?
  • быть счастливым?
  • построить позитивные отношения?
  • быть полностью вовлеченным?

Вы можете создавать свои собственные вопросы, но еженедельные проверки гарантируют, что вы «будете в курсе самих себя» в течение года, чтобы, когда наступит следующий год, вы могли продолжить свой прогресс, а не чувствовать, что вам нужно полностью начать заново с кучей новых задач, которые вы не посещали в течение нескольких месяцев.

Лучшее решение №2: сломайте это — но ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сломайте!

Не разбивайте большие усилия на небольшие куски, а запланируйте «куски» в своей повестке дня.

Например, если вы хотите купить дом. Вместо того, чтобы записывать «ищите свойства», разбейте его еще больше на:

  • Составьте список веб-сайтов, компаний и людей, которые могут помочь запустить поиск недвижимости.
  • Следующим шагом может быть обращение к двум из этих людей ежедневно или через день и т. Д.

Это может показаться утомительным, но мы часто думаем, что разбиваем что-то на более мелкие части, хотя на самом деле это не так.Хорошая лакмусовая бумажка, позволяющая увидеть, достаточно ли вы нарезали ее, чтобы побудить к действию, — это посмотреть, как вы себя чувствуете, когда это написано на бумаге.

Что вы чувствуете, когда читаете «Ищите недвижимость»? Перегруженный? Усталый? В восторге? Если то, что вы видите, вас не мотивирует, значит, это не работает для вас.

Лучшее разрешение № 3: Соединитесь со своими чувствами:

Это не так уж глупо, как кажется. Многие из нас проводят свою жизнь на автопилоте или слишком заняты, чтобы остановиться и посмотреть, что происходит внутри нас.Мой тренер всегда говорил мне:

«Чувства управляют автобусом!»

Однако, если вы не знаете, что чувствуете, трудно направить этот автобус в наилучшем направлении. В этом году выделите пять минут в день, чтобы спросить себя, что вы чувствуете. Научитесь называть эмоцию, потому что чем больше мы сможем идентифицировать, что происходит внутри нас, тем лучше мы сможем управлять собой и контролировать свою жизнь круглый год, а не только в первую очередь. Январь.

Как вы относитесь к новогодним обещаниям и как вы планируете их решать в этом году? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже

Ознакомьтесь с другими замечательными статьями о переменах и позитивных изменениях в жизни:

В ожидании Нового года: рекомендации по работе до конца 2020 года | Пессин Кац Ло, П.А.

Не могу дождаться Нового года. Меня не волнует, проведу ли я эту ночь на официальном мероприятии, на вечеринке в районе или в пижаме перед телевизором.Я буду бодрствовать до полуночи, сделаю обратный отсчет и в электронном виде буду смотреть, как хрустальный шар падает на Таймс-сквер. Я не буду смотреть, чтобы встретить 2021 год; вместо этого я буду следить за тем, чтобы этот тяжелый и тревожный 2020 год оставил нас.

Это был тяжелый год для всех. От наших сотрудников низшего звена до тех, кто занимает высшие руководящие должности, в этом году все так или иначе столкнулись с трудностями. Мы изо всех сил пытаемся понять, что происходит. Мы изо всех сил пытаемся убедиться, что делаем то, что правильно.Мы изо всех сил пытаемся помочь нашим клиентам и самим себе оставаться на плаву в эти трудные времена. И, честно говоря, я иногда изо всех сил стараюсь не кричать на глупых людей, будь то на моей работе, в продуктовом магазине или на каком-то совместном масштабном собрании.

Хотел бы я просто щелкнуть пальцами и приготовить сегодня канун Нового года. Я выпивал несколько напитков для взрослых и разговаривал с людьми о том, как мы это сделали — мы пережили эту пандемию, которая бывает раз в жизни. Я бы посмеялся, когда люди говорят о нехватке туалетной бумаги в первые дни кризиса.Я плакал, когда люди упоминали потерянных близких и героические усилия наших медицинских работников. Я бы пожаловался на то, что некоторые люди упустили из виду человеческий труд, который эта пандемия нанесла нашим общинам, и вместо этого попытались использовать эту проблему здравоохранения как политическое прикрытие. В основном, я надеюсь, что попрощаюсь с этим ужасным годом и скажу: «Больше никогда. Боже, пожалуйста. Никогда больше.»

Я думаю о кануне Нового года, а сейчас пишу это только в августе. Осталась большая часть года.Еще не время оглядываться назад — мы должны смотреть вперед. Итак, что я могу вам посоветовать на период с настоящего момента до Нового года? Могу предложить три рекомендации.

Во-первых, рекомендую обратиться к ресурсам. Доступно так много статей, ссылок, веб-семинаров и документов, что объем информации становится неуправляемым. Поэтому я буду краток в своем списке ресурсов, которые я использую, просматриваю и рекомендую:

Во-вторых, я рекомендую вам подумать и переоценить то, как вы общаетесь.В это время важно стремиться к настоящим и значимым связям. Хотя Zoom, Skype и другие виртуальные платформы позволяют взаимодействовать без личного контакта, они, на мой взгляд, начинают устаревать. Они не порождают настоящих связей. Итак, я начинаю следовать старой школе, делая телефонные звонки один на один «просто для проверки» и пишу рукописные письма и открытки. Я просматриваю свой список контактов, чтобы связаться с друзьями, деловыми контактами и клиентами, о которых я давно не слышал.Я обнаружил, что такие усилия не потрачены зря. Фактически, только сегодня одна из моих подруг отреагировала на такие усилия и сказала мне, что она испытывает эмоциональные трудности. Она никогда бы не была так открыта во время звонка в Zoom; но ей нужен был кто-то, кто разрешил бы ей говорить.

В-третьих, я рекомендую вам подумать о том, как помочь себе и тем, о ком вы заботитесь, справиться с оставшейся частью этого года. Жан-Поль Сартр написал пьесу « No Exit », в которой описывается адский загробный мир как застрявший в запертой комнате с двумя другими людьми на всю оставшуюся вечность.Этот спектакль можно обновить, чтобы превратить в аду однообразие повседневной жизни в этой пандемии. Трудно не ходить в рестораны или на вечеринки. Трудно не путешествовать. Трудно носить маску каждый раз, когда выходишь на улицу. Я рекомендую вам принять твердость и поработать, чтобы найти способы облегчения как для себя, так и для других. Установите часы работы и придерживайтесь их. В конце рабочего дня отойдите от телефона и компьютера. Найдите способы уменьшить стресс. Пробуйте новое. Попробуйте что-нибудь, что поможет вашей душевной помощи и здоровью тех, с кем вы работаете.

Мы сможем прожить следующие четыре месяца. Нам просто нужно. И тогда мы все вместе можем отбросить 2020 год на обочину. Я не могу ждать.

Не ждите! Начните свои новогодние решения прямо сейчас

Вместо того, чтобы доживать до праздников и тащиться в спортзал 1 января, вам просто нужно начать делать лучший выбор прямо сейчас.

Если вы один из тех редких людей, которые действительно способны выполнить свои новогодние обещания, то вам спасибо.Серьезно. Если бы Forbes опубликовал список всех людей, способных справиться с этой задачей, в стиле 30 моложе 30 лет, широкая публика была бы впечатлена гораздо больше, чем люди, которые фигурируют в фактическом рейтинге 30 моложе 30 лет. 30.

Для остальных из нас выполнение наших новогодних обещаний требует всей возможной помощи. И часть этой помощи потребует нестандартного мышления. Например, что, если мы скажем вам, что это отличный способ помочь вам выполнить ваши новогодние планы… полностью игнорируя новогоднюю часть?


Хватит стараться, чтобы Новый год случился.

Конечно, понятно, почему Новый год — это время, когда люди пытаются открыть новую страницу. Идея нового года имеет символический вес, но вместе с тем приносит с собой начало нового вы.

С другой стороны… нет.

«Новый год — на самом деле худшее время для начала перемен», — сказала сертифицированный диетолог и специалист по поддержанию баланса тела Дина Мерхби. «Физическое истощение из-за праздников, уменьшение средств из-за подарков, холодная погода, делающая упражнения непривлекательными (если вы находитесь в северном полушарии).И показано, что 99% людей откажутся от решения проблемы в течение трех недель после начала работы ».

Зачем ждать до 1 января, чтобы заняться этим новым вы? Когда люди говорят, что сейчас нет времени, как настоящее, они говорят именно об этом.

«Внести изменения — значит сделать выбор сейчас, а не ждать« лучших времен ». Если рассматривать это изменение как улучшение образа жизни, а не как временное улучшение, это снижает беспокойство и помогает уверенно добиваться поставленных целей.”

Вместо того, чтобы принимать новогодние решения и ждать их начала, внесите эти изменения прямо сейчас. Таким образом, как только большой шар упадет, у вас уже будет месяц фору для всех остальных. Это давление, которое будут испытывать все ваши друзья и члены семьи, чтобы они отстояли свои решения? Это вас ничуть не побеспокоит.

Не только это, но и другие преимущества раннего начала новогодних планов.

Избегайте праздничного мега-запоя.

Итак, Netflix выпустил этот фильм прямо сейчас под названием Рождественские хроники , в котором Санту играет подтянутый, мускулистый Курт Рассел. Это безобразие. У Санта-Клауса должен быть животик, который колышется, как миска с желе, хотя бы потому, что он служит предупреждением для всех нас о том, что излишества в отпуске дорого обходятся. Праздничная мега-выпивка реальна, и если вы начнете принимать решения прямо сейчас, это поможет вам ее избежать.

«Ожидание до 1 января, чтобы начать лучше есть и больше двигаться, может быть худшим выбором, который мы делаем в отношении нашего здоровья и физической формы», — сказала тренер по здоровью и автор книги Слон в тренажерном зале Джиллиан Герцен.’Почему? Потому что этот произвольный крайний срок урегулирования так часто приводит к полному хаосу между моментом и временем. Вы едите все сладости и угощения. Вы «ленитесь», потому что «вы начнете еще в январе».

«Но как бы выглядело ваше здоровье, если бы вы просто сделали то, что можете сейчас?» она спрашивает. И это хороший вопрос. Если вы переедете в отпуск, вы не почувствуете себя более подготовленным к предстоящим личным испытаниям. Во всяком случае, будет с точностью до наоборот!

«Конечно, возможно, вы не сможете делать именно то, что хотели бы, но каждый отличный выбор, который вы делаете в отношении своего здоровья, — это отличный выбор.Та порция овощей, которую вы ели? Обслуживает ваше тело! Та быстрая прогулка по кварталу перед ужином? Обслуживает ваше тело! Внимательно относитесь к своим порциям (при этом наслаждаясь любимыми праздничными угощениями)? Служит вашему телу! »

Герцен также предупреждает об опасностях новогоднего промедления:

«Учтите, что ожидание еще больше укрепляет привычки, от которых вы не хотите отказываться. Если вы слишком увлекаетесь и не двигаетесь регулярно, это тоже относится к здоровью (но, может быть, и не к тому, что вам нужно), и чем дольше вы ждете, тем труднее избавиться от них и развить новые и другие привычки.”

Так что она посоветует? Что ж, если вы дошли до этого поста и не можете угадать, что это такое, пусть Гёрцен проясняет это кристально:

«Начни сейчас. Делать то, что вы можете. Выпейте стакан воды. Съешьте эту порцию овощей. Сделайте 10-минутную прогулку во время обеденного перерыва. Практикуйте осознанное дыхание в течение одной минуты каждый день. И … дайте себе пространство для маневра, чтобы быть человеком. Наслаждайтесь праздником. Отведайте любимые угощения. Оцените красоту сезона и полностью пропустите новогоднюю резолюцию в этом году! »

Легко.

Любой, кто пытался бросить курить холодную индейку или даже сразу перешел от лишних отпусков к новой строгой диете, может сказать вам: делать большие резкие изменения чрезвычайно сложно. Начав прямо сейчас, вы сможете ускорить свои личные реформы и снизить риск сильной аварии и падения повозки.

«Существует так много давления, чтобы в первый день года делать правильные вещи одновременно, — сказал автор и преподаватель питания К.Дж. Лэндис. «Если мы составим список и попытаемся понемногу вносить изменения, это снимет давление.”

Даже если начало декабря для вас слишком сложно, начало всего за неделю до крайнего срока Нового года может принести неописуемые выгоды.

«Например, — предложил Лэндис, — если я хочу пройти новый семестр занятий в местном колледже, я могу выделить время в течение недели перед Новым годом и почитать по предмету, который я буду изучать. Я могу подготовиться, прочитав учебный план и прочитав о стиле преподавания профессора и его репутации.

Она также привела другой пример: «Если я хочу питаться здоровой пищей в качестве новогоднего решения, я могу начать за неделю до этого и иметь уже установленную привычку. Это также помогает воздерживаться от излишеств в канун Нового года ».

Избавьтесь от новогодней суеты.

Если ваше новогоднее решение предполагает больше физических упражнений, у нас плохие новости. Приходите 1 января, ваш местный спортзал превратится в настоящий зоопарк. И хотя это здорово, что многие люди будут делать все возможное, чтобы вести более здоровый образ жизни, такая среда не будет наиболее благоприятной для успеха, особенно если вы новичок.

Как выразился генеральный директор RightFit Personal Training Мэтью Корнблатт:

«Одна из главных причин начать заниматься фитнесом перед Новым годом… Вы справитесь! Тренажерный зал в первую неделю января — это настоящий дурдом, так почему бы не заняться обычным делом за несколько недель до этого? Когда большинство других будет отдыхать во время каникул, у вас будет более чем достаточно места для себя в тренажерном зале.

«Хорошее начало занятий фитнесом перед Новым годом поможет вам сформировать и поддерживать здоровые привычки, не отвлекаясь на борьбу за оборудование или необходимость бегать по чьей-то потной скамейке.”

И хотя в этом блоге мы всегда проповедуем бережливость, людям, у которых есть несостоятельный доход, может быть полезно получить помощь экспертов:

«Если вы чувствуете себя вялым в начале работы, возможно, вам стоит подумать о найме личного тренера», — сказал Корнблатт. «Сертифицированный специалист по фитнесу даст вам необходимый толчок и поможет встать на путь здорового образа жизни».

Решаем вместе, терпим неудачу по отдельности.

Независимо от того, когда вы начнете принимать решения, вы столкнетесь с препятствиями.Некоторые из них будут моментами чистого искушения, но многие другие возникнут из-за трудности выработки новых и улучшенных привычек. В любом случае, один из безошибочных методов борьбы с этими препятствиями — это привлечь к усилиям своих друзей, семью и коллег.

От сетевого эксперта и автора книги Build Your Dream Network , J. Kelly Hoey:

«В одиночку никто не идет. Все мы достигаем своих целей с помощью других. Новогодние Резолюции не должны быть исключением.Чтобы добиться большего успеха в достижении целей в 2019 году, начните как можно раньше и начните с привязки каждой цели к человеку или сообществу.

«Например, одно из главных новогодних решений — оставаться в форме и быть здоровым (за которым следует худеть и меньше тратить / больше экономить). Есть ли у друзей или коллег по работе те же цели? Как насчет того, чтобы вместо еженедельного обеда и обучения за столом в зале заседаний перейти на мощную прогулку и беседу? Подумайте об организации здорового обеда с друзьями вместо насыщенного калориями (и дорогостоящего) вечера.”

«Поместите записку в рассылаемую вами праздничную открытку, поделитесь своими идеями и предложите друзьям присоединиться к достижению ваших новогодних решений. Самое приятное, что вы не только значительно повысите шансы на соблюдение своих решений, но и укрепите свои личные отношения ».

Принять новогодние решения легко. Трудно соблюдать эти резолюции. Но если вы добьетесь успеха в декабре, поставите достижимые цели на раннем этапе и создадите сеть поддержки, шансы на успех резко возрастут.Так чего же ты ждешь?

Авторы статьи

Тренер по здоровью и фитнесу Джиллиан Гёрцен (@runwithgill) имеет степень в области кинезиологии и более 20 лет опыта тренеров по здоровью. Персонализированные стратегии образа жизни Джиллиан помогли сотням клиентов переосмыслить, что для них значит фитнес.Она является автором книги «Слон в спортзале » — сочувствия и доброты к фитнесу и благополучию. Она преподает в местных клиниках, занимается йогой и фитнесом, а также тренирует клиентов по всей Северной Америке через свой бизнес Super You.

Родом из Хайленд-Парка, штат Иллинойс, генеральный директор и основатель компании Мэтью Корнблатт окончил Университет штата Иллинойс в 2010 году со степенью бакалавра в области рекламы.Спортсмен и энтузиаст фитнеса на протяжении всей жизни, Мэтью увидел безграничные возможности в индустрии персональных тренировок и основал компанию RightFit Personal Training (@RightFitPT). В настоящее время Мэтью проживает в Чикаго и получил сертификат персонального обучения в Национальной академии спортивной медицины.

К.Дж. Лэндис (@SuperiorSelf) — автор и создатель серии книг Superior Self.Она ведет еженедельные блоги, видео и мастер-классы по всей Bay Area. Семинары являются практическими для участников и включают приготовление богатой питательными веществами пищи, движение за здоровье и тишину в качестве целителя. Для получения дополнительной информации посетите www.SuperiorSelfWithKJLandis.com.

Дина Мерхби , специалист по поддержанию баланса тела, зарегистрированный диетолог более 18 лет, сертифицированный 500-часовой инструктор по йоге, практик НЛП и ведущий эксперт по питанию и здоровью баланса тела.Ее фирменная программа The Body Balance Method помогает клиентам избавиться от бесконечных американских горок диеты с ее системой из 5 шагов и создать устойчивые эмоциональные и физические изменения, чтобы не набрать вес. Как ведущий эксперт в области здравоохранения в своей области и на различных каналах средств массовой информации, она выполняет миссию, чтобы помочь женщинам и мужчинам выйти из цикла нездорового питания, уменьшить размер своего живота и сформировать здоровый и богатый образ мышления при употреблении их любимой еды.

5 неудачных причин, по которым большинство людей ждут до января, чтобы приступить к достижению своих целей на 2018 год

Большинство людей, движимых своей карьерой или заинтересованных в личном росте, считают декабрь месяцем размышлений.

У них есть время оглянуться на прошлый год. Они спрашивают себя, что сработало хорошо, а что не сработало. И тогда они начинают процесс постановки перед собой новых целей.

Мы все любим ставить перед собой цели.

Проблема в том, что большинству из нас нравится ставить цели и представлять будущее больше, чем начинать. Мы можем составлять списки дел в течение всего дня, создавать календари и ежемесячные вехи и даже создавать музыкальные плейлисты под названием «Мотивация понедельника».»

Но когда дело доходит до мелочей и выполнения того, что нужно сделать, большинство людей борются с этим.

Всем нравится говорить о целях, которые они ставят перед собой на новый год.

Однако, большинство людей ждут бесконечно, чтобы начать работу.

Вот 9 прискорбных причин, по которым люди предпочитают ждать до последней возможной секунды, чтобы начать работу над собой.

1. К сожалению, людям нужно большое событие, чтобы начать работу.

Канун Нового года и следующий за ним день обычно становятся тем «большим событием».

По какой-то причине людям нужно это празднование, эта веха, этот определяющий знак, чтобы сказать себе: «Хорошо, пора».

Но правда в том, что это событие могло произойти завтра утром — если бы вы создали его сами. И нет, не везде будет конфетти, поздравляющее с новым годом. Но тебе это не нужно.

Все, что вам нужно, это заставить себя сделать этот первый шаг.Для этого вам не нужен новый календарный год.

2. К сожалению, люди тоже хотят подождать, пока их друзья и члены семьи начнут работать.

Большинство людей откладывают начало своего нового распорядка дня, потому что их друзья и члены семьи все еще наслаждаются комфортом своего старого распорядка.

Намного труднее начать здоровое питание, например, когда все вокруг все еще едят пирог с орехами пекан.

Вот почему, если вы хотите добиться прогресса, вам нужно взять на себя ответственность идти своим путем.Перестаньте ждать чьего-то разрешения.

3. К сожалению, людям нравится идея делать что-то больше, чем им нравится делать это на самом деле.

Каждый год я слышу, как десятки людей вокруг меня строят большие планы на будущий год. И каждый год я знаю, кто добьется успеха и доведет его до конца, а кто потерпит неудачу, основываясь исключительно на типах целей, которые они ставят перед собой, и на том, как долго они ждут, чтобы начать.

«Я обязательно в этом году создам успешную компанию.«

« Я собираюсь набрать 30 фунтов мускулов ».

« Я собираюсь поехать в 19 разных стран ».

Между тем, они еще ни дня не работали об их идее стартапа. У них даже не было абонемента в спортзал. За всю свою жизнь они не ездили больше, чем в одну страну в год.

Такие люди ставят перед собой нереалистичные цели. Люди, добившиеся успеха Однако это те, у кого уже началось с , и они ставят цели относительно того, что они уже делают.

«Я собираюсь увеличить свой бизнес в 2 раза».

«Я собираюсь набрать еще 5 фунтов мышц».

«Я собираюсь поехать в 2 разные страны».

Они начинают с малого, с намерением развиваться дальше.

4. Жалко, но люди не хотят работать над собой в праздничные дни.

Это День Благодарения, потом Рождество, а потом куча новогодних праздников.На самом деле никто не в настроении начинать все это время работать над собой.

Честно говоря, я вижу это совершенно иначе.

Это лучшее время, чтобы начать приводить в порядок свои распорядки и привычки. Скорее всего, у вас больше свободного времени, чем обычно. Ваши рабочие обязанности сократились (в связи с праздниками). У вас есть время подумать и поразмыслить — а и . А все остальные бездельничают, а это значит, что вы можете получить фору.

Не сбрасывайте со счетов праздничный сезон.Я не говорю, что вы должны все время измельчать, но и не проводите 8 часов подряд на диване. Используйте это время с пользой.

5. К сожалению, большинство людей не знают, с чего начать.

Как я уже сказал, ставить цели легко. Это тяжело пережить.

Большинство людей ждут до Нового года, потому что думают, что что-то волшебное произойдет, когда календарный год изменится. В глубине души они ищут руководства. Они хотят, чтобы кто-то помог им превратить поставленные ими цели в практические действия — и, поскольку они не знают, как это сделать сами, они ждут.

И следующее, что вы знаете, это февраль, и ничего не произошло.

Вот почему лучше начать раньше — и просто начать самостоятельно. Первые несколько шагов, которые вы сделаете в любом новом направлении, будут неудобными.

Так что вы можете завершить эту часть пути в декабре, чтобы успеть к январю.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Новогодних посланий, чтобы поздравить с Новым годом

Последнее обновление: 31 августа 2021 г.

Когда рождественские украшения убираются, самое время подумать о новогодних посланиях, чтобы начать год.Сообщения — прекрасное дополнение к любой открытке или приглашению на вечеринку. Послать сладкие эмоции семье и друзьям — лучший способ начать Новый год.

Вдохновляющие цитаты и добрые пожелания обязательно дадут вам шанс провести фантастический год. Обмен ими с собой и другими обязательно принесет радость и мотивацию в их жизнь.

Перейти в определенный раздел:

Поздравления с Новым годом

В этом году отправьте поздравительные открытки своим близким и родным.Подарите им самые лучшие поздравления с Новым годом, которые обязательно начнут их год на отличной ноте.

  • Пусть этот год принесет много смеха и обилие благословений. С Новым годом и пусть все Ваши желания сбудутся.
  • С Новым годом! Давайте тост за все замечательные вещи, которые ждут нас в наступающем году.
  • Это не пункт назначения, а путь. Я надеюсь, что каждый день в этом году будет новым приключением, полным отличных результатов. С Новым Годом.
  • Поздравляю с Новым годом. Надеюсь, что каждый день наступающего года наполнен успехом и благополучием.
  • Поздравляю с прекрасным годом и удивительным впереди. Желаю всем счастливого Нового года, наполненного большим количеством радости.
  • В этот Новый год задумаемся о прошедшем году. Я надеюсь, что тебе предстоит много интересного. С Новым Годом.
  • Давайте отмечать грядущий чудесный год. С Новым годом, и пусть самые лучшие сюрпризы будут в магазине.
  • Желаю вам всей радости в наступающем году.Поздравляю с Новым годом и желаю вам добра и благополучия.
  • Встречайте Новый год, полный веселья и благословений. С Новым Годом.
  • С Новым годом! Пусть ваши дни и впредь будут наполнены крепким здоровьем и отличной компанией.

Вдохновляющие новогодние пожелания

Если вы хотите отправить в этом году вдохновляющие новогодние пожелания друзьям и семье, не ищите дальше. Они идеально подходят для открытки или даже для отправки текста.Благодаря этим вдохновляющим сообщениям каждый, кто их получает, обязательно получит мотивацию на год.

  • Новый год — это первая глава книги, полной успеха. Хотя вы можете столкнуться с трудностями, сосредоточьтесь на положительных результатах.
  • Пусть мудрость станет ключом к вашему успеху в этом году. Позвольте ему вести вас в Новый год и постоянно помогать вам.
  • Вот ваш шанс открыть новую страницу. Желаю вам самого успешного пути в Новом году.
  • Неудача означает, что вы открыли еще один ложный способ продвинуть свою жизнь вперед. Не позволяйте неудачам мешать вам, но делать вас сильнее. Помните об этом в Новый год.
  • С каждым концом приходит новое начало. Наполните этот Новый год прекрасными воспоминаниями и продолжайте реализовывать свои мечты и стремления.
  • В этот Новый год верь в себя и во все, что сможешь. Успех обязательно придет к вам.
  • Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет. Точно так же, когда вы чувствуете желание сдаться, победа в пределах досягаемости.Имейте это в виду в течение Нового года.
  • Новый год приносит новые возможности. Воспользуйтесь возможностями, которые открываются перед вами в наступающем году, и пусть вы добьетесь большого успеха.
  • Новый год — это большие мечты, постановка целей и достижение желаемого. Сделай этот год своим

Новогодние пожелания друзьям

Иногда хочется поблагодарить друзей за все, что они сделали для вас в течение года. Эти новогодние пожелания друзьям и сделают это.Поделитесь с ними, насколько вы цените их дружбу и поддержку.

  • По мере того, как год подходит к концу, я вспоминаю все великие дела, которые вы мне принесли. Спасибо за такую ​​замечательную дружбу. Не могу дождаться Нового года.
  • В это время года важно помнить, кто помог вам преодолеть трудности и поднял вас во время ваших препятствий. Спасибо за бесконечную любовь, и я надеюсь, что у вас впереди отличный год.
  • Дорогой друг, надеюсь, у тебя впереди прекрасный Новый год. Желаю вам настоящего счастья и удачи в этом году.
  • Вы были верным другом снова и снова. Пусть в Новом году наша дружба будет расти и крепнуть.
  • Я искренне ценю нашу дружбу и все, что она для меня сделала. Я надеюсь, что мы продолжим создавать воспоминания и наполнить год моментами, которыми стоит дорожить.
  • Прошел еще год, наступил еще год. Я так благодарен за то, что ты был рядом со мной во время всего этого.С Новым Годом.
  • С Новым годом моего хорошего друга. Надеюсь, вы знаете, что я буду здесь, чтобы поддержать вас в периоды взлетов и падений в наступающем году. Я счастлив, что у меня есть такой друг, как ты.
  • В Новый год с новыми приключениями с моим хорошим другом. Давайте сделаем этот год лучше предыдущего.
  • Каждый год приближается Новый год, и я принимаю решение. В этом году я решил проводить с друзьями самое важное время. Я не могу дождаться предстоящего года и очень рад видеть, как расцветает наша дружба.
  • Лучшие друзья заслуживают самого лучшего. Пусть этот год будет еще лучшим. С Новым Годом.

Новогодние пожелания семье

Даже если в течение года семьи могут испытывать взлеты и падения, важно постоянно напоминать им, как много они для вас значат. Эти новогодние пожелания вашей семье идеально подходят для этого и положат начало новому году.

  • Семья — это навсегда. Поздравляю с Новым годом мою прекрасную семью и желаю всем вам удачного года.
  • Годы приходят и уходят, но моя любовь к семье остается неизменной. Я желаю вам всего наилучшего в наступающем году.
  • Поздравляю с Новым годом мою прекрасную семью. Желаю вам прекрасного года, полного счастья, смеха и хороших воспоминаний.
  • Семья — это безусловная любовь и забота. Спасибо за все, что вы сделали для меня в прошлом году, и еще больше воспоминаний в Новом году.
  • Моему [члену семьи]: спасибо за все, что вы для меня сделали. От бесчисленного количества смеха до бесконечного количества удовольствия, которое мы получаем, давайте продолжим эти воспоминания до Нового года.
  • С приближением Нового года я вспоминаю свои самые любимые воспоминания. Спасибо, [имя члена семьи], за то, что приложили руку ко всем им. Я не могу дождаться того, что будет.
  • Семья, подобная нашей, продолжает смеяться и приносить счастье в этот мир. Я счастлив быть частью этого. Всем счастливого нового года!
  • Хоть тебя и нет рядом, но ты всегда в моем сердце. Поздравляю с Новым годом неизменно любящих членов моей семьи.
  • Наилучшие пожелания и самые крепкие объятия моей семье в канун Нового года.Желаю вам начать год на отличной ноте.
  • Как семья, мы пережили много воспоминаний. Я надеюсь, что этот Новый год оставит самые лучшие воспоминания. Пусть он принесет вам счастье и новые приключения во всех начинаниях.

С Новым годом цитаты

Написать новогоднее сообщение или приглашение не должно быть сложно. Если вы хотите передать определенное сообщение, но не знаете, как выразить его словами, вы всегда можете использовать цитату. Если вы отправляете открытки своей семье или хотите отправить мотивационные цитаты друзьям, эти следующие цитаты обязательно соответствуют вашим потребностям.

Новогодние цитаты о решении

Иногда людям нужна дополнительная мотивация для выполнения своих новогодних обещаний.

  • «Пусть наша новогодняя резолюция будет такой: мы будем рядом друг с другом как соратники человечества, в лучшем смысле этого слова» — Горан Перссон.
  • «Подойдите к Новому году с решимостью, чтобы найти возможности, скрытые в каждом новом дне». — Майкл Джозефсон
  • «Новый год стоит перед нами, как глава в книге, ожидающая написания.Мы можем помочь написать эту историю, поставив перед собой цели ». — Мелодия Битти
  • «Потому что слова прошлого года принадлежат языку прошлого года, а слова следующего года ждут другого голоса». — Т.С. Элиот
  • «Если бы вы спросили меня о моем новогоднем решении, я бы узнал, кто я». — Сирил Кьюсак
  • «Мы откроем книгу. Страницы пустые. Мы сами собираемся их выразить словами. Книга называется «Возможности», а ее первая глава — Новый год ». — Эдит Лавджой Пирс
  • «Цель Нового года не в том, чтобы у нас был Новый год.Это то, что у нас должна быть новая душа ». — Гилберт К. Честертон,
  • .
  • «Никогда не бывает слишком стар, чтобы ставить другую цель или мечтать о новой». — К.С. Льюис,
  • .
  • «Вы приняли новогоднее решение, потому что выполнение его сделает вас счастливыми. Всегда помните, как вы будете счастливы, и не сдавайтесь », — Соня Паркер
  • «Что ж, впереди у нас целый Новый год. И разве не было бы замечательно, если бы мы все могли быть немного нежнее друг с другом и немного больше любить, иметь немного больше сочувствия, и, может быть, в следующем году в это время мы будем любить друг друга немного больше… » — Джуди Гарленд

Новогодние мотивационные поговорки

Даже если у людей нет новогоднего решения, к которому они стремятся, людям нужна мотивация на Новый год.Новый год — это начало нового года, и эти новогодние мотивационные высказывания идеально подходят для правильного начала года.

  • «Учись у вчерашнего дня, живи сегодняшним днем, надейся на завтра». — Альберт Эйнштейн
  • «Может быть, в этом году … нам следует пройти по комнатам нашей жизни не в поисках недостатков, а в поисках потенциала». — Эллен Гудман,
  • .
  • «Завтра первая пустая страница в 365-страничной книге. Напишите хороший «. — Брэд Пейсли,
  • «Через год вы пожалеете, что начали сегодня.»- Карен Лэмб
  • «Впереди нас ждут гораздо лучшие дела, чем те, которые мы оставим позади» — К.С. Льюис
  • «То, что вы делаете сегодня, может улучшить все ваше будущее…» — Ральф Марстон
  • «А теперь встречаем Новый год. Полно вещей, которых никогда не было ». — Райнер Мария Рильке
  • «Неважно, откуда вы. Важно только то, куда вы собираетесь »- Брайан Трейси,
  • «Новый год будет похож на старый, если вы будете продолжать делать то же самое, что и раньше.»- Жан-Поль Мальфатти
  • «Успех не окончательный, неудача не фатальна: главное — смелость продолжать». — Уинстон Черчилль

Библейские стихи на Новый год

Многие люди, вступая в Новый год, ищут совета в Библии. Чтение стихов из Библии может помочь многим людям обрести силу или прощение. Эти библейские стихи обязательно помогут вам встретить Новый год и помогут выполнить свои решения.

  • «Пусть он исполнит желание вашего сердца и сделает все ваши планы успешными». Псалом 20: 4
  • «В душе человек планирует свой путь, но Господь определяет его шаги». Притчи 16: 9
  • «Надейся на Господа всем своим сердцем и не полагайся на свой разум; на всех своих путях подчиняйтесь ему, и он сделает ваши пути прямыми ». Притчи 3: 5-6
  • «Да благословит он вас по желанию вашего сердца и исполнит все ваше предназначение.» Псалом 20: 4
  • «Итак, если кто во Христе, пришло новое творение: старое ушло, новое здесь!» 2 Коринфянам 5:17
  • «Вы венчаете год своей щедростью, и ваши карты переполнены изобилием». Псалом 65:11
  • «Но надеющиеся на Господа обновятся в силе. Они будут летать на крыльях, как орлы; они побегут и не устанут, пойдут и не утомятся ». Исайя 40:31
  • «Возложите все свои беспокойства на него, потому что он заботится о вас.” 1 Петра 5: 7
  • «Так научи нас считать дни наши, чтобы мы приложили сердца наши к мудрости». Псалом 90:12
  • «Но слава Богу! Он дает нам победу через Господа нашего Иисуса Христа ». 1 Коринфянам 15:57

Новогодние текстовые сообщения

С развитием технологий становится все более распространенным писать тексты друзьям, а не отправлять открытки. Отправлять новогоднее сообщение друзьям и семье уместно, особенно в этот день и в наше время.Хотя в текстовом сообщении цитаты нет необходимости, постарайтесь передать получателю более личное сообщение. Однако простого «С Новым годом» будет достаточно, чтобы сделать его более значимым, чтобы сказать им, насколько вы заботитесь о них или цените их.

Новый год — прекрасное время, чтобы начать все сначала. Включение мотивационной цитаты или вдохновляющего сообщения на открытки и приглашения отлично подходит для отправки семье и друзьям. Не забывайте говорить от всего сердца, когда поздравляете кого-то с Новым годом. Все будут так рады получить сообщение, что это будет идеальный способ начать свой год.

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.