Как гулять с новорожденным зимой: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Сколько гулять с малышом зимой? О пользе прогулок на свежем воздухе

Все знают, что гулять с малышом полезно. Но если летом это не доставляет неудобств, то зимой у молодых родителей сами собой возникают вопросы. Сколько гулять с новорожденным? Не вреден ли ему холод? Что дадут прогулки по заснеженной улице? Давайте разбираться!

В чём польза прогулок?

Польза пребывания на свежем воздухе для малышей чаще воспринимается как аксиома, но знание — сила, и хорошо разбираться в том, почему те или иные вещи хороши для растущего организма. И вот причины:

  1. Зимой меньше пыли. Летом, особенно засушливым, в воздух поднимается пыль — высохшая грязь, пыльца, вредные частицы от автомобильных выхлопов. В зимнее время это всё прибивает к земле снег. Особенно хороши прогулки в снежных парках и лесопарках, где воздух чище, а автомагистрали — дальше.
  2. Насыщение витамином D. Этот витамин вырабатывается в организме только во время контакта с ультрафиолетом. Солнце — штука странная: в слишком большом количестве УФ-лучи вредны, но их недостаток не менее вреден. Прогулки — самый естественный способ получить в нужных количествах витамин D.
  3. Закаливание. Нельзя всё время держать детей в стерильном коконе. Чистота — залог здоровья, и это правда, но если ребёнок не сталкивается с микробами, аллергенами, бактериями и вирусами, то у него не вырабатывается иммунитет. Дети без иммунитета растут болезненными.
  4. Физическая активность. Даже в коляске малыш сучит ручками и ножками, вертит головой. По мере взросления он начинает играть в снегу, кататься с горок, пытается лепить снеговиков. Это физическая активность, совершенно необходимая людям любого возраста. И младенцам в том числе!
  5. Развитие. Улица полна новых необычных вещей — запахов, картинок, людей. Так малыш познаёт мир за пределами квартиры, что важно для правильного психологического развития. Взрослея, он начинает играть с другими детьми. Иными словами: социализироваться и учиться выстраивать контакт.

У родителей обычно находятся возражения, но их легко развенчать. Некоторые мамы и папы боятся, что ребёнок заболеет, но заболевают люди не из-за холода, а из-за вирусов. Однако прогулка на свежем воздухе только укрепляет иммунитет — и с куда большей вероятностью заболеет малыш, который не покидает квартиры вовсе.

Другое возражение — плохая погода. Но что такое плохая погода зимой? Это метель, буран, гололёд. Лёгкий снежок в безветренную пору не принесёт никаких проблем. Что уж говорить о настоящем чуде природы — морозном солнечном дне!

Некоторые считают, что собраться на прогулку зимой — это многочасовые хлопоты. Здесь всё зависит от выбранной верхней детской одежды. Современные комбинезоны-трансформеры для малышей разрабатываются таким образом, чтобы в них можно было положить малыша, застегнуть и сразу отправиться гулять. Это дело пары минут. Зимние костюмы для деток постарше имеют подкладу из шелковистого полиэстера в рукавах и брючинах, так что ручки и ножки сами проскальзывают внутрь. Обращаться с ними легко и приятно.

Когда и сколько гулять с новорожденным зимой?

Деток, родившихся зимой или поздней осенью, рекомендуется выносить на улицу на 10–14 день. Конечно, многое зависит от состояния здоровья малыша: например, крохам с недовесом лучше немного обождать, прежде чем отправляться на первую в своей жизни зимнюю прогулку.

Педиатры советуют сначала распахнуть настежь окна и «погулять» по прохладной квартире или выйти на балкон. На улицу с новорожденным можно выходить, если температура снаружи выше 5ºС.

Прогулки увеличивают на 5–10 минут каждый раз. К месяцу ребёнок обычно проводит на свежем воздухе около часа или даже полутора. Но опять же, нужно смотреть по тому, как ощущается погода на улице. В некоторых областях может стоять плюсовая температура, но дуть сильный холодный ветер, это тоже учитывается. А может и наоборот: день морозный, но солнечный и безветренный.

Как одеть малыша на зимнюю прогулку?

Многие родители предпочитают перестраховаться и утепляют своего младенца как юного полярника. Однако перегреваться ребёнку так же вредно, как переохлаждаться. Погожим зимним днём будет достаточно хлопкового слипа, сверху — флисового, а сверху — конверта или комбинезона-трансформера с утеплением. На ножки надеваются пинетки, на ручки — варежки, на голову — шапка-шлем, сначала трикотажная, а поверх шерстяная. Можно надеть и тёплую шапочку с утеплением и натуральной подкладой, она заменит оба слоя. С собой берите плед, он может и не пригодиться, но по крайней мере успокоит.

Вот и всё: малыш готов покорять улицу!

Понравилась статья? Поставь лайк, поблагодари автора и поделись полезной информацией с другими

Сколько нужно гулять с новорожденным в разные сезоны года

Каждый грудной ребёнок должен получать всё необходимое для своего полноценного развития и роста. В обязанности взрослых входит внимательный присмотр и каждодневная забота о нём. Прогулки на свежем воздухе являются неотъемлемой частью ежедневного распорядка дня грудничка. Большинство детских врачей рекомендуют гулять с новорожденными детьми с первых дней их жизни. Во время прогулок происходит насыщение организма кислородом. В свою очередь это помогает улучшить обмен веществ и укрепить иммунитет не только малыша, но и его родителей. Планируя выход на улицу, всем мамам необходимо знать, сколько можно гулять с новорожденным в разные сезоны года.

Многое зависит от того, сколько дней понадобится малышу на адаптацию. В большинстве случаев прогуливать новорожденного следует начинать сразу же после выписки из родильного дома. Первые выходы на свежий воздух должны иметь непродолжительный характер, так как неокрепший организм малыша ещё недостаточно адаптировался к окружающему миру. Дети, рождённые в холодные месяцы, могут некоторое время оставаться в помещении, а родителям следует повременить с прогулками. К их проведению можно будет приступить две недели спустя. В случае проблем со здоровьем у грудничка следует проконсультироваться с участковым педиатром, через сколько можно начинать гулять с новорожденным.

Первый поход на улицу небезопасен, если температура воздуха выше +30 градусов или ниже -10 °C. В случае, когда показания градусника ближе к рекомендованным, выход на улицу не стоит откладывать. Продолжительность первой прогулки определяется временем года:

  • зима – 15-20 мин;
  • весна-осень – 25-35 мин;
  • лето – 30-45мин.

Не вызывает сомнений, что ежедневные порции кислорода чрезвычайно важны для растущего организма. Кроме этого, пребывание на свежем воздухе позволяет закаливать младенца, что немаловажно в первый год его жизни.

Сколько гулять с новорожденным зимой

В зимнее время года воздушные ванны ни в коем случае не отменяются. Поначалу следует выходить гулять один раз, но уже к месячному возрасту частота выходов может составить 2-3 раза в день.

Планируя поход на улицу, необходимо всегда учитывать показания уличного градусника. Его лучше отложить на некоторое время, если снаружи усилился мороз, поднялся резкий ветер или метёт метель. При температуре выше -10 градусов и отсутствии неблагоприятных природных факторов можно смело идти гулять с малышом. При таких погодных условиях полезной станет получасовая прогулка.

Постепенно её длительность должна возрастать, в среднем на 10-15 минут с каждым разом. Карапуза в возрасте одного месяца можно прогуливать уже дольше, как правило, не менее часа.

В хмурые дни лишать малыша свежего воздуха не следует. Как и любому человеку, он необходим ему круглый год. Чтобы компенсировать отсутствие полноценной прогулки, можно вынести детскую коляску с грудничком на балкон и оставить её там на некоторое время. Проветривания комнаты также способны прийти на помощь и обеспечить необходимый приток кислорода.

Одевать малыша на прогулку в зимнее время года нужно обязательно тепло. Ребёнок, лёжа в коляске, почти не двигается, поэтому быстро может замёрзнуть. В то же время нежелательно допускать перегрева. Родители должны как можно скорее освоить искусство правильной экипировки младенца, так как и перегрев, и переохлаждение представляют опасность для детского здоровья. В холодное время года нельзя забывать и о том, сколько по времени положено гулять с новорожденным зимой в коляске.

Если на улице ребёнок заплачет, стоит предложить ему пустышку, чтобы он не нахватался морозного воздуха. Прогуливаясь, нужно время от времени проверять, не замерз ли малыш. Показателем этого станет холодный носик и ручки грудничка. В таком случае мероприятие стоит прекратить и вернуться домой.

Прогулки в весенне-осенний период

Не менее важно знать, сколько гулять с новорожденным весной и осенью. Средняя продолжительность прогулок с новорожденным в этот период может составлять уже полтора часа.

Современные детские коляски максимально защищены от воздействия погодных факторов, тем не менее в дождь и слякоть с прогулкой стоит повременить. Дождевик не станет удачным решением проблемы, так как существенно усложнит доступ кислорода в коляску и затруднит дыхание ребёнка. В ненастную погоду балкон, лоджия или хорошо проветренная комната станут хорошей альтернативой полноценному моциону.

В период межсезонья и весенних ветров легко можно простудиться. В это время года погодные условия способны резко и непредсказуемо меняться. Собирая карапуза на улицу, нужно одевать его тепло, но по погоде. Распарившись, он может простыть от малейшего сквозняка.

В межсезонье новорожденного следует обеспечить как тёплыми, так и тонкими вещами. Родителям стоит приобретать детскую одежду с наружными швами и исключительно из натуральной ткани. Такие вещи способны создать грудничку максимальный комфорт и не вызовут аллергии и раздражения на нежной детской коже.

Весной и осенью экипировка младенца может состоять из нескольких слоёв. Если на улице резко потеплеет – с ребёнка можно снять элемент верхней одежды. Это поможет избежать нежелательного и опасного перегрева.

Нельзя забывать проверять, не мёрзнет ли кроха. Если по всем признакам это произошло, нужно сразу же занести его в помещение, а в дальнейшем внимательнее отнестись к подбору вещей.

Летнее время года даёт больше возможностей для регулярного доступа к свежему воздуху. В это время нужно предоставить организму возможность получить и запастись таким важным для развития витамином D. Именно его нехватка способна привести к заболеванию рахитом .

Летом рекомендуется выходить на улицу в утренние или вечерние часы, когда снаружи отсутствует изнуряющий зной. В этот сезон года полезно гулять уже не менее двух часов. При наличии соответствующих условий для ухода за малышом можно быть на улице практически весь день, избегая нахождения на солнце в разгаре его активности. Солнечные ванны необычайно полезны, однако не стоит переусердствовать. Злоупотребление пребыванием на солнцепёке принесёт больше вреда, чем пользы.

Для комфортного времяпрепровождения на свежем воздухе карапузу будет достаточно лёгкой рубашечки, летних носочков и подгузника. Стоит обязательно позаботиться о защите от вредных насекомых. Приспособленная к коляске москитная сетка способна хорошо защитить от их проникновения внутрь.

Перегрев становится частой проблемой в летние дни. Мокрые спинка и шея, покрасневшие после прогулки кожа и горячее тельце младенца станут показателями того, что он был одет неправильно. В этом случае стоит не забыть в следующий раз одеть его чуть легче.

Родители должны самым внимательным образом отнестись к организации прогулок и учитывать важность таких моментов:

  • не стоит прогуливаться с больным ребёнком;
  • находясь на улице, малыш должен быть обязательно сыт;
  • в холодное время года достаточно прогуляться один раз в день, а в тёплое – до трёх раз;
  • в любой сезон года на грудничке должны быть головной убор и обувь в соответствии с погодой;
  • популярные среди мам слинги не особо эффективны, лучшим способом прогуляться остаётся «экскурсия» в коляске или на руках;
  • отправляясь на улицу, нужно не забыть взять с собой бутылочку с водой, сменные вещи, подгузник и влажные детские салфетки;
  • оптимальным временем для выхода на улицу являются 10 часов утра и 14 часов дня.

Выбор места для прогулок не менее важен. Парки и скверы, расположенные вдали от шумной проезжей части, станут самым удачным выбором. По возможности стоит отправиться с малышом в лес ради глотка чистого воздуха.

Следует избегать многолюдных мест в связи с риском подхватить вирусную инфекцию.


Ответственное отношение со стороны взрослых к организации прогулок необычайно важно. Родители заметят, что регулярные, грамотно организованные выходы на свежий воздух сразу же отразятся на внешнем виде и поведении их чада – на щеках моментально появится здоровый румянец, улучшится сон и аппетит. Такие дети лучше и быстрее развиваются и меньше подвержены простудным заболеваниям.

Узнаем как много гулять с новорожденным зимой? Рекомендации специалистов

Зимние прогулки с ребенком. Что может быть приятнее для новоиспеченной мамочки? Во время прогулки женщина может расслабиться и отдохнуть, тогда как малыш обычно спокойно спит в коляске. Однако часто у родителей возникает вопрос: сколько гулять с новорожденным зимой? Именно на него и ответит данная статья. Вы узнаете об особенностях этого процесса. Также сможете выяснить, через сколько можно гулять с новорожденным зимой после выписки из родильного дома.

Польза прогулок для маленьких детей

Вопросом, сколько гулять с новорожденным зимой, многие пары даже и не задаются. Они уверены, что такие прогулки опасны для малыша. Именно поэтому предпочитают отсиживаться дома до достижения крохой возраста 3 месяцев. К тому времени уже и весна наступает. Однако эта тактика неверная.

Специалисты говорят, что прогулки для ребятишек нужны в любое время года. Ведь на улице малыши дышат свежим воздухом. В зимнее морозное время он особенно полезен, так как лишен всяких вирусов и бактерий. Не стоит переживать о том, что ребенок заболеет. Как раз наоборот. Такими прогулками вы сможете повысить крохе иммунитет. Однако всегда нужно помнить, как и сколько гулять с новорожденным зимой. Если вас тревожит сей вопрос, то обязательно задайте его педиатру. Врач развеет ваши сомнения и даст нужные рекомендации.

Первая прогулка

Сколько можно гулять с новорожденным зимой? Если кроха появился на свет в холодное время года, то ваша первая прогулка состоится при выписке из родильного дома. Обычно на улице кроха пребывает недолго. Пока мамочка дойдет до машины и зайдет в дом, пройдет всего пара минут. Этого вполне достаточно для недельного малыша.

При этой прогулке не учитывается температура воздуха. Ведь в любую погоду вам нужно как-то уехать из больницы. Именно поэтому стоит позаботиться о теплой одежде для крохи. Она должна соответствовать вашему климату. Если зимы суровы и за окном температура опускается до -30 градусов, то не стоит выбирать тонкие конверты с рюшами. Приготовьте плотное одеяло, плед и несколько байковых пеленок. Не забудьте о носочках и шапочке для крохи.

Когда и на сколько выходить из дома?

Через сколько можно гулять с новорожденным ребенком зимой? После выписки из родильного дома врачи советуют сразу начинать прогулки, при этом постепенно увеличивать их продолжительность. Первый выход на улицу может продолжаться от 5 до 10 минут. После этого желательно зайти в помещение и в этот день больше не гулять. Внимательно следите за состоянием ребенка. Если все прошло хорошо, то на следующий день время пребывания на улице можно увеличить.

Следующая прогулка может быть больше на 10 минут. Другими словами, вам разрешено погулять уже от 15 до 20 минут. В этот раз целесообразно взять с собой коляску, ведь каждой мамочке так хочется поскорее покатать в ней малыша.

Недоношенные малыши и особенности прогулок с ними

Сколько гулять с новорожденным зимой, если он родился с маленьким весом? В этой ситуации дело обстоит несколько иначе. Специалисты дают другие рекомендации. Есть большая разница в том, родился ли ваш малыш недоношенным, или же он просто имеет маленький вес. Детишкам с массой тела менее 3 килограмм не рекомендуют выходить на улицу при температуре ниже 5 градусов. Если же кроха недоношен, то стоит начинать прогулки только при плюсовой температуре. При этом первые разы просто выходить на балкон.

Чем врачи объясняют такие ограничения? Дело в том, что у маленьких детишек плохо налажена терморегуляция. Чем меньшую массу и жировую прослойку имеет грудничок, тем легче ему замерзнуть. Если вы не хотите переохлаждения, то лучше посидеть несколько недель дома до того момента, когда малыш станет более крепким.

Одежда ребенка для прогулки в холодное время года

Сколько времени гулять с новорожденным зимой? Многое зависит от того, как вы одели ребенка. При температуре от 0 до минус 5 градусов рекомендуется продолжительность прогулки не более 60 минут (с учетом того, что это не первый выход из дома). При этом стоит одеть ребенка в теплые фланелевые или байковые ткани. Сверху обязательно должен идти второй слой одежды – более теплый. Завершает комплект непродуваемый комбинезон или одеяло.

Когда за окном температура ниже 10 градусов, позаботьтесь о том, чтобы малыш не пребывал на улице более 30 минут. Одежда его должна иметь 4 слоя. Сначала идет легкая хлопковая ткань, затем более теплая пеленка (байковая или фланелевая). Далее надевается комбинезон или конверт, а завершает все это одеяло.

Когда на улице холоднее чем минус 15 градусов, не стоит выходить с грудничком вовсе. Оставайтесь дома и чаще проветривайте помещение. Если у вас есть застекленный балкон, то можно вынести кроху туда. Помните о взаимосвязи одежды и температуры воздуха.

Прогулки после прививок

Сколько можно гулять с новорожденным зимой, если ребенку сделали прививки? Первая вакцинация малышей производится обычно в возрасте одного месяца. После прививки сильно снижается иммунитет крохи. Именно поэтому медики иногда не рекомендуют мамочкам выводить детишек на улицу.

Если ребенку поставили прививку, то в этот день ваша прогулка должна ограничиться дорогой из поликлиники домой. Больше выходить не рекомендуется. После вакцинации внимательно следите за состоянием малыша. Если ощущается недомогание или повышается температура тела, то стоит оставаться дома еще в течение трех суток. При необходимости вызывайте доктора. Как только последствия прививки закончатся, можно смело выходить на улицу. При этом нет необходимости в поэтапном увеличении времени. Если вы уже гуляли с крохой до одного часа, то так и продолжайте делать дальше. Учитывайте температурные режимы.

После болезни

Сколько нужно гулять с новорожденным зимой, если кроха перенес ОРВИ? В период болезни вовсе стоит отказаться от прогулок. Когда речь идет о банальном насморке без дополнительных симптомов, то выходить можно. Однако температура воздуха не должна быть минусовой.

Если у ребенка температура, кашель и другие симптомы, то стоит оставаться дома до полного выздоровления. После устранения всех признаков болезни обойдитесь без прогулок еще несколько дней. После этого новорожденного можно выносить на улицу с постепенным увеличением времени, как это описано выше.

Что говорят медики

Сколько надо гулять с новорожденным зимой, по мнению неонатологов и опытных педиатров? Врачи утверждают, что прогулки очень полезны для крохи и способствуют его правильному развитию. После улицы у малыша повышается аппетит, улучшается настроение, нормализуется сон. Во время пребывания на солнышке активно вырабатывается витамин Д, который помогает в полной мере усваиваться кальцию. Также это вещество предотвращает появление рахита.

Врачи советуют начинать прогулки с новорожденным ребенком сразу после выписки из родильного дома (при условии, что нет никаких ограничений, а малыш чувствует себя хорошо). Если на улице плюсовая температура, то уже за несколько дней вы можете довести пребывание с грудничком на свежем воздухе до двух часов. Разделите это время на несколько частей или устройте одну большую прогулку.

Специалисты рекомендуют следить не только за малышом во время прогулки. Кормящей маме также необходимо особое внимание. В зимнее время стоит очень хорошо прятать грудь. В противном случае вы можете ее застудить. Если развился мастит, то мамочке с малышом лучше остаться дома. После полного выздоровления женщины можно продолжать прогулки в привычном режиме.

Отзывы родителей о зимних прогулках для новорожденных детей

Сколько минут гулять с новорожденным зимой? Что по этому поводу говорят опытные мамы и папы? Мнения родителей в этом вопросе расходятся. Как вы знаете, некоторые родственники малыша не желают выходить с ним в первые месяцы жизни из-за желания уберечь. Другие же мамы и папы не согласны с такой точкой зрения.

Большинство родителей сообщают о том, что вышли на улицу с малышом в зимнее время уже через неделю после выписки из родильного дома. При этом кроха чувствовал себя великолепно и крепко спал на свежем морозном воздухе. Такие прогулки могли занимать несколько часов, несмотря на рекомендации врачей.

Родители говорят о том, что главное – это хорошо одеть малыша. Ребенку не должно быть холодно или жарко. При переохлаждении носик новорожденного краснеет и становится холодным. Если же вы перегреете кроху, то понять это можно будет по его мокрой спинке. Нужно подбирать одежду крохе строго в соответствии с температурой воздуха. В противном случае прогулка не пойдет на пользу, а только нанесет вред. Ведь терморегуляция у новорожденных еще плохо работает.

Короткое заключение

Если вы готовитесь стать родителями в зимнее время, то обязательно побеспокойтесь о предстоящих прогулках заранее. Приобретите подходящую вашему климату одежду для малыша. Также вооружитесь косметическими средствами. Кожа у новорожденных детишек очень нежная. Ее нужно защищать от ветра и мороза. Современные производители выпускают кремы и мази для детишек, которые можно использовать с первых дней жизни. Перед прогулкой обязательно наносите эти препараты.

Если кожа у ребеночка после прогулки грубая и обветренная, то ее обязательно нужно смягчить. Для этого можно воспользоваться составами «Бепантен» или «Пантенол». Если у вас остаются вопросы по поводу зимней прогулки или возникают нестандартные ситуации, то следует обязательно обращаться к врачу. Педиатр поможет вам решить все вопросы и расскажет тонкости воздушных процедур. Успехов вам!

Когда можно гулять с новорожденным ребенком: рекомендации врачей —

Приятные хлопоты, связанные с рождением долгожданного и желанного малыша для неопытных родителей, часто сопряжены и с массой, появляющихся в дальнейшем вопросов. Как только мамочка с крохой возвращается из роддома домой, где нет опытных врачей, всякий раз оказывающих помощь, возникает множество дилемм по поводу организации распорядка дня маленького человечка.

Когда можно выходить гулять с новорожденным ребенком

Малыши, как впрочем, и сами мамочки, нуждаются в ежедневных прогулках. Походы на свежий воздух:

  • улучшают аппетит;
  • обеспечивают крепкий, а значит спокойный и здоровый сон;
  • способствуют адаптации малыша к окружающей среде;
  • снабжают витамином Д, ведь солнечные ванны жизненно необходимы растущему организму.

Когда начинать гулять с новорожденным ребенком, чтобы не подвергать опасности его жизнь и здоровье? По мнению врачей прогулки маленького в первый раз, должны совершаться на 2-ой неделе его жизни. 15-ти минутного похода на свежий воздух вполне достаточно, чтобы не навредить крохе. Позже регулярно добавляют 10 минут и доводят общее время похода на свежий воздух до 2-3 часов. При этом нужно принимать во внимание погоду за окном и время года. Так время гуляния глубокой осенью или зимой меньше, чем летом или весной. Маленький ребенок нуждается в соблюдении режима дня. Зная, когда можно гулять с новорожденным ребенком, вы сможете правильно распределить свое время и определить часы прогулок.

Когда гулять с новорожденным ребенком, если он рожден летом

Существует ошибочное мнение, что дети, рожденные летом, могут без ограничений бывать на улице. Это не так. Процессы терморегуляции у новорожденных происходят неидеально, поэтому малышу на прогулке может быть как жарко, так и холодно. Не стоит выходить на улицу с ребенком в пик солнечной активности. Лучше предпочесть утренний или вечерний моцион.

Одежда крохи должна соответствовать погоде. Но учитывая ее возможные изменения, лучше прихватить теплые вещи – кофточки, пледики или пеленки. Не стоит забывать о головном уборе. Независимо от температуры воздуха на улице, головка малыша должна быть прикрыта. Летом это могут быть хлопчатобумажные чепчики или косынки, а зимой теплые шерстяные шапки.

Когда гулять с новорожденным ребенком, если он рожден зимой

Прогулки зимой обязательно должны проходить с учетом температуры воздуха и погоды. При показателе минус 15ºС или в сильный снег выходить с малышом на улицу доктора не рекомендуют. В тихую, не морозную погоду допустимым временем считается по 1 часу 2 раза в день. Если вы допускаете, что малышу может быть холодно, то подержите руку у его затылка, если чувствуете тепло, значит можно продолжать прогулку, вашему ребенку уютно и комфортно.

Независимо от того, какая погода на дворе, зима или лето, дождь или солнце, обращать внимание нужно на самочувствие новорожденного. Если малыш расстроен и хнычет лучше отложить гуляние и вернуться домой. Здоровье и спокойствие ребенка важнее любого режима.

Сколько гулять с новорожденным осенью и зимой?

Все родители знают, что новорожденным необходимы уличные прогулки Малыш должен адаптироваться к окружающему миру, привыкнуть к микроклимату, начать закаляться, да и просто дышать свежим воздухом. Молодые мамочки задаются вопросом, сколько гулять с новорожденным? Все зависит от того, в какое время и при каких погодных условиях совершаются прогулки, от состояния здоровья и возраста малыша.

Польза прогулок

Прогулки по улице для малыша очень полезны, причем неважно, в какое время года. Естественно, кислорода на улице намного больше, чем в любом помещении, а это очень важно для нормального развития младенца. Сколько гулять с новорожденным, это уже другой вопрос, но что делать это необходимо, никем не оспаривается

Во-первых, на протяжении дня в квартире воздух застаивается, ребенку становится трудно дышать, а это плохо сказывается на его самочувствии. Малыш становится капризным, плохо спит, пропадает аппетит После родов ему необходимы силы для активного развития и роста

Во-вторых, прогулки с грудничком на улице способствуют укреплению его иммунитета. Те перепады температур при выходе из дома, которые нам кажутся опасными, на самом деле повышают сопротивляемость молодого организма. В межсезонные периоды этот процесс проходит более интенсивно.

Ранняя осень может подарить вашему малышу солнечные лучи, а это отличная подзарядка витамином D. Он способствует укреплению костной системы ребенка. Гуляя по парку неспешным шагом с новорожденным, знайте, что в это время вы формируете его иммунитет.

Мамы также получают от прогулок плюсы После родов при гулянии они лучше восстанавливают свое здоровье, дышат кислородом, отдыхают, да и просто наслаждаются жизнью, ведь бытовые хлопоты по уходу за малышом отрицательно сказываются на самочувствии. Нужно отключаться от проблем и дать своему организму расслабиться. На улице мамочки знакомятся друг с другом, находят общие интересы и порой становятся друзьями Дети в будущем могут пойти в детсад, а дальше — в школу.

Через сколько гулять с новорожденным после выписки.

Раніше лікарі рекомендували виходити з новонародженим після закінчення сорока днів після пологів. Может, эта традиция уходит в далекое прошлое, когда считалось, что показывать малыша в первый раз можно на крестины. Они были на сороковой день после рождения. Теперь по вопросу, сколько гулять с новорожденным и через какое время после родов, педиатры придерживаются другого мнения и рекомендуют выходить с малышом в летний период на 5-7-й день, а в осенне-зимний — на 10-14-й день. За это время после рождения малыш уже вполне адаптирован к окружающей среде, у него начинает развиваться иммунитет, а свежий воздух, чистый кислород будут этому только способствовать.

Сколько можно гулять с новорожденным осенью.

Начинать прогулки лучше с 10-15 минут Каждый день прибавлять десять минут, так постепенно довести время до 2-3 часов в день. Летом время для прогулок может увеличиваться. В межсезонье, сырую погоду гулять долго не стоит Естественно, нужно учитывать самочувствие малыша, время года, погодные условия Сколько гулять с новорожденным осенью? В межсезонье погода очень переменчива: только что светило солнышко, как через минуту пошел дождь Осенью с новорожденным рекомендуется гулять не более пятнадцати минут К месяцу прогулку можно увеличить до сорока минут, это притом что погода это позволяет Не стоит гулять с малышом в дождливую погоду, даже если в коляске есть дождевик Он создает парниковый эффект, микроклимат в коляске становится некомфортным. Дождевик предназначен только для экстренных случаев (добежать до дома, когда начинается дождь). материалы

Прогулки зимой

Если малыш родился в холодное время года, возникает вопрос: через сколько можно гулять с новорожденным зимой? Многие родители сомневаются, стоит ли выносить ребенка на улицу. Рекомендации педиатров — выходите в зависимости от погоды не ранее чем на 14-й день после родов. Що потрібно враховувати взимку:

  • При температуре — 5 градусов гулять можно не более 15 минут.
  • Термометр показывает до 15 градусов мороза — прогулка не должна длиться более 10 минут.
  • Не выходите на улицу при пронизывающем ветре или сильном морозе Укутать тело можно, но вот щечки и носик у малыша могут замерзнуть Заменить улицу можно прогулкой на балконе или хорошим проветриванием детской комнаты
  • Общее время прогулки за день не должно превышать 1,5 часа, лучше выходить два раза — утром и вечером.
  • Надевайте на малыша комбинезон-трансформер Он очень удобен, легко снимается/надевается, малыш может спать спокойно, вы его не особо потревожите

Что надеть на прогулку.

Как правильно одевать малыша, чтобы он не замерз, но в то же время и не переохладился? Придерживайтесь одного принципа — одежда не должна быть слишком толстой, одевайте малыша по методу капусты (несколько вещей). Так лучше сохраняется тепло, да и при необходимости вам будет легче снять с него что-то лишнее. В межсезонье одевайтесь в соответствии с погодой Ранняя осень позволяет не кутать ребенка При температуре в 10 градусов оптимальным будет такой комплект: боди с рукавчиком, ползунки и осенний легкий комбинезон, шапочка нетолстая, капюшон

Если мамочка гуляет и малыш находится у нее в слинге, то обязательно нужно учитывать, что ребенок согревается теплом от ее тела, кутать сильно его не стоит, ведь от перегрева будет только некомфортно. В зимнее время лучше использовать вязаные мягкие вещи, которые хорошо сохраняют тепло, но здесь важно не переусердствовать, не перегреть ребенка. От погодных условий зависит, сколько можно гулять с новорожденным, при этом правильно подбирать одежду. Современные детские комбинезоны отлично помогают защититься во время прогулок от ветра и морозов. Прихватите с собой на улицу легкий плед, при вдруг начавшемся ветре он поможет защитить малыша.

Общие рекомендации

Очень важно для прогулок приобрести качественную, удобную для малыша коляску Неважно, сколько времени гулять с новорожденным вы будете, малыш должен чувствовать себя в ней комфортно. Дно должно быть плоским, колеса — с амортизаторами, матрас — выполнен из натуральных компонентов. Перед прогулкой мамочка должна сама собраться, а уже потом одевать ребенка, чтобы он не успел вспотеть и перегреться. Прогулка должна осуществляться в промежутках между кормлениями, тогда:

  • она будет более продолжительной.
  • малыш будет спать спокойным и глубоким сном.
  • ребёнок не замерзнет.

Гулять лучше всего вдалеке от автодорог, шумных магистралей Выбирайте парки, скверы, тихие дворики, детские площадки Обязательно имейте несколько пустышек в прогулочной сумке. При продолжительном крике на холодном воздухе у малыша может возникнуть ангина Если на улице слишком холодно, лучше не выходить Однако получить свою порцию кислорода необходимо, поэтому организуйте балконные прогулки.

Как можно определить, что малыш замерз? Основным критерием является поведение ребенка. Если он замерзает, то очень бурно реагирует — кричит, двигает ножками и ручками, кожа становится бледной. Холодный носик, пятки, ручки не говорят о том, что организм переохлажден Если малыш спокоен, ни на что не жалуется, можете спокойно продолжать прогулку.

Если малыш замерз, нужно взять его на руки и согреть своим теплом. Дети постарше должны активно двигаться, это заставит кровь циркулировать быстрее. Прикрыть ребенка одеялом или наденьте еще один слой одежды.

Когда нельзя гулять с малышом.

Как говорят педиатры, гулять с детьми нужно в любую погоду, в том числе и в межсезонье. Но это касается здоровых малышей Если ребенок болен, у него повышена температура, не стоит выносить его на улицу Для того чтобы он получал достаточное количество кислорода, проветривайте комнату, обеспечивайте свежий приток воздуха.

Летом, при хорошей погоде, постепенно прибавляя время, вы можете хоть сколько гулять с новорожденным, и это пойдет ему только на пользу Зимой другая картина. Нужно посмотреть на термометр. Если температура ниже -15 градусов, если ветер холодный, пронизывающий, от прогулки лучше отказаться Можно только навредить

Как гулять на балконе.

Зимние дети не всегда могут выйти с мамой на полноценную прогулку. В этом случае повезло тем, у кого есть балкон, лучше, конечно же, закрытого типа. Если на улице мороз ниже — 15 градусов, устройте своему малышу прогулку на балконе. Предварительно хорошо проветрите помещение, затем закройте окна, если есть сквозняк Малыша соберите, как на прогулку Коляску или корзину от коляски выставите на балконе и уложите в нее малыша Дверь в комнату должна быть закрыта. Мнений по поводу балконных прогулок очень много, кто-то утверждает, что они бесполезны. Но наверняка многие согласятся, что в некоторых случаях, когда погодные условия не позволяют выйти на полноценную прогулку и получить свою дозу кислорода, балкон приходит на выручку. Свежий, прохладный воздух оказывает закаливающее действие на ребенка и в этом случае

Сколько можно находиться на балконе.

Сколько можно гулять с новорожденным зимой на балконе? Критерии те же, что и на улице Начинайте с 10-15 минут, прибавляя в день по 10 минут Если малыш привыкает спать на свежем воздухе, сон его глубокий и спокойный, то можно увеличивать время прогулки. Главное, нужно следить за тем, чтобы малыш был хорошо одет, не переохлаждался. На балконе не допускаются сквозняки. Конечно, балконные прогулки не могут заменить уличные. Мамы тоже должны гулять, отдыхать, дышать свежим воздухом и восстанавливать свое здоровье после родов, ведь именно от маминого здоровья и состояния зависит дальнейшее развитие малыша.

Гулять с новорождённым: когда, как и сколько?

Каждый родитель — молодой неопытный или уже с некоторым опытом отцовства/материнства — знает, насколько важен для малыша свежий воздух. Обеспечить его проветриваниями в квартире полностью не удастся, выносить на балкон «подышать» первые дни после рождения некоторые считают достаточным «пока» для крохи, но полностью в таком решении все же не уверены. Возникают споры: когда начинать прогулки на улице с новорожденным и как долго гулять. Рассмотрим эти вопросы.

Содержание
Когда можно начинать гулять на свежем воздухе с новорожденным
Как долго гулять
Как одевать новорожденного на время прогулки

Когда можно начинать гулять на свежем воздухе с новорожденным

Некоторые родители, следуя советам бабушек, не выносят новорожденных на улицу первый месяц после рождения, независимо от времени года и погоды, руководствуясь какими-то предрассудками и забобонами. Другие же мамочки, выписавшись из роддома с малышом, тут же на второй день гуляют с ним на улице, не замечая даже, что там зима и 4 градуса мороза. Кто же из родителей в таком случае ближе к правде?

Исходить нужно будет из общего состояния здоровья малыша и погодных условий.

Из общих рекомендаций — дышать ребенку свежим воздухом лучше начинать все же на балконе, по достижению им 10 дней от рождения, по 15–20 минут, постепенно увеличивая продолжительность прогулки. Температура воздуха при этом для малыша от двух недель до месяца не должна быть ниже 5 ˚С, а для ребенка 2–3 месяцев — не ниже –10 ˚С. Но есть и некоторые детали, зависящие от индивидуальных особенностей каждого крохи. И иногда ждать целых 10 дней не стоит.

Всем полюбившийся Е. О. Комаровский делает акцент на том, что нахождение ребенка на улице (или, как вариант, ― на балконе в первые дни от рождения) и продолжительность пребывания на свежем воздухе зависит от веса малыша. Если он весит 3,5 кг, то гулять на улице можно при температуре воздуха от 16 градусов, а если он весит 4,5 кг, то и при температуре воздуха от 0 градусов. Продолжительность прогулки ― от 2 часов, и чем дольше, тем лучше. Свежий воздух бодрит, активизирует жизненные функции организма, способствует аппетиту. Плюс, находясь на свежем воздухе, ребенок получает от солнышка витамин D. Но что делать, если кроха весит 3,5 кг, а температура воздуха, например, 8 ˚С? Наверняка, ответ следующий: гулять не 2 часа, а 30 минут. Потом, стоит обратить внимание на то, что перепады температуры воздуха благоприятно сказываются на иммунитете маленького организма, он начинает приспосабливаться, адаптироваться.

Также учитывайте время года: гулять как в морозную погоду, так и в сырую, нужно, но осторожно. По чуть-чуть ― 20 минут, и достаточно, исключив при этом вариант –30 и +40 градусов Цельсия. А когда к месяцу малыш окрепнет, то и больше.

Исходя из этого, можно говорить о том, что:

  1. Прогулка на свежем воздухе ― мероприятие постепенное (стоит начинать с 15 минут, понемногу увеличивая время до 2–4 часов пребывания на свежем воздухе).
  2. Начинать адаптацию маленького организма к перепадам воздуха нужно с пребывания его на балконе (а как долго и стоит ли ждать 10 дней ― решать маме с курирующим педиатром, исходя из физиологических данных малыша: если он родился 4 кг и на улице жаркое лето, то лучше ведь в прохладном тенечке, чем в душной квартире).
  3. Прогулка на свежем воздухе ― дело нужное, необходимое, но сугубо индивидуальное.

Как долго гулять

Когда малыш окреп и уже адаптировался к пребыванию на свежем воздухе, гулять рекомендуют 2–3 часа: один час в первой половине дня и 1–2 часа во второй. Но нам известны мамы, которые гуляют с крохами на улице и 6–8 часов, разбивая их на два подхода: с утра до обеда и вечером. Вреда для общего физического здоровья малыша от этого не будет. А вот привычка спать только на свежем воздухе, то есть только на улице, ― весьма вероятна. Тогда мамы сталкиваются с тем, что ночью ребенок капризничает и не спит. Это тяжело вынести, так как у самих родителей, получается, нет времени на сон. Малыш становится капризным: спать он не может, играть не умеет, что делать – не знает, что с ним происходит ― не понимает. Это его беспокоит, и он всю ночь может кричать. Это проходит к 3–4 месяцам, когда малыш уже может общаться и наблюдать окружающее. Тогда днем, даже гуляя на свежем воздухе, он спит не постоянно, бодрствует, активно изучая звуки, блики, маму. Поэтому ночью он может уже спать.

Но зачем ждать 3–4 месяца? Лучше изначально приучить малыша спать и в помещении. Первые 2–3 месяца все же стоит гулять на улице 2–3 часа в день, а когда он подрастет, тогда и увеличивать время прогулки до 6–8 часов.

Вот что по этому поводу говорят педиатры

Как одевать новорожденного на время прогулки

Во избежание перегрева/переохлаждения ребенка во время прогулки стоит помнить одно простое правило: «Ребенка нужно одевать также, как одеваетесь сами, плюс еще один тонкий слой одежки х/б». Часто можем наблюдать, как несут кроху, укутанного, запакованного, при 16 ˚С, переживая, что он простынет, переохладится, а что перегреется и получит тепловой удар ― не задумываются. Тепловой режим у ребенка не такой, как у нас. Это нужно помнить и не допускать перегрева малыша. Комфортная температура воздуха для него 19–22 ˚С, не больше. При ней он бодрый, жизнедеятельный. Если температура воздуха выше, это угнетает организм малыша, иммунитет слабеет. Одевать его в 19–22 ˚С нужно в 1 легкий слой х/б одежды.

Как проверить, холодно или жарко малышу?

Для того чтобы определить, как себя чувствует малыш (холодно ему или жарко), необходимо первое время каждые 5―10 минут контролировать его тепловой режим. Проверяем только затылок новорожденного: если он теплый ― все хорошо, если он прохладный ― забираем кроху домой, а в следующий раз просто немного теплее его одеваем. Носик, ручки, ушки и т.п. не являются температурными показателями малыша.

Как говорит Е. О. Комаровский, никаких шарфиков не нужно. Они не защищают кроху так, как это делает его носоглотка. При этом шарф препятствует свободному движению воздуха, через 3 минуты он становится мокрым, а следовательно, и небезопасным.

Особый вопрос ― шапочки. Не стоит при 16 ˚С натягивать ребенку теплую шапку. Такой страшный для всех менингит бывает в результате заражения вирусной палочкой, а не вследствие пребывания на воздухе. Так что легонькая х/б шапочка будет уместней всего.

Более подробно о прогулках на свежем воздухе рассказывает Е. О. Комаровский

Была ли эта информация полезной?

ДаНет

Как одевать новорожденного зимой на прогулку

04.10.2020

Первый выход в свет с малышом после возвращения из роддома — важное и ответственное событие для родителей. Волнений, опасений и вопросов множество: от выбора одежды до того, стоит ли вообще гулять с грудничком зимой. Попробуем ответить на самые насущные, которые касаются самой холодной поры года.

Сколько и при какой температуре гулять с грудничком зимой?

Прогулки для только родившихся деток нужны исключительно для того, чтобы подышать свежим воздухом. Раньше бытовало мнение, что выход на улицу с новорожденным лучше отложить чуть ли не на месяц. Сегодня родители и педиатры не считают нужным ограничивать малышей и родителей сидением дома. Первые прогулки не должны длиться больше 10-15 минут. Постепенно можно увеличивать время пребывания на улице до 2 часов.


Прогулки можно заменять проветриванием комнаты или «гулянием» на балконе. Но это если на улице больше 15 градусов мороза. Надо обращать внимание на влажность (не выше 80%), наличие ветра и других неприятных нюансов. Солнечная морозная погода может быть в разы комфортнее, чем нулевая, но с пронизывающим ветром.

Существует стереотип, что «зимним» детям не повезло, ведь приходится начинать жизнь не с таких комфортных прогулок, как летом. Однако свежий морозный воздух зачастую полезнее, чем теплый летний с примесью пыли, пыльцы, с докучливыми насекомыми.

Как одеваться на прогулку

Принято считать, что ребенку на прогулку следует надевать на один слой одежды больше, чем взрослому. Поскольку новорожденный гуляет в коляске неподвижно, то лучше отдавать предпочтение цельным ползункам, чем раздельным кофточкам и штанишкам.

Если зимой тепло, и на улице плюсовая температура, то используем одежду из хлопка на первый и второй слои и укладываем в конверт без теплого одеяла. При такой температуре важно помнить, что перегрев ребенка так же недопустим, как и переохлаждение.


При температуре воздуха от 0 до -10 градусов одеваем ребенка теплее. Вторым слоем может идти хлопковый комбинезон, в солнечный день можно надеть хлопчатобумажный слип.

Если мороз больше 10 градусов, лучше надеть три слоя одежды:

  • первый будет состоять из памперса, распашонки, ползунков, трикотажного чепчика и носочков. Вариант — пеленание легкой и более теплой пеленкой; 
  • второй будет состоять из байкового комбинезона или кофточки со штанишками. Как вариант — слип, но флисовый, который полностью закрывает ручки и ножки; 
  • третий слой — шерстяной зимний комбинезон, конверт, шлем с ушками или шапка, шарф. Сверху — теплое одеяло. 
  • Не забывайте зимой подкладывать в коляску под голову ребенку маленькую подушечку. Из-за одежды, состоящей из множества слоев, тело грудничка оказывается выше головы.


Девять советов для новорожденных зимой

То, что сурок увидел свою тень, не означает, что мы скоро увидим весеннюю погоду. Согласно прошлым данным о погоде, средняя минимальная температура в Миннесоте в марте и апреле колеблется от 22 до 37 градусов.

Стать новым родителем достаточно сложно, не говоря уже о том, чтобы подготовить их к холодным температурам снаружи. Здесь, в Центре матери и ребенка, мы делаем все возможное, чтобы подготовить вас и вашу новую семью к тому, что происходит за пределами наших дверей.Вот несколько советов по зимней безопасности снаружи и внутри, чтобы защитить новорожденных от холода:

Снаружи:

  1. Вынося новорожденного на холод, используйте несколько внутренних слоев, таких как хлопковая нижняя рубашка на кнопках и флисовый сонник. Затем застегните вашего ребенка полиэстеровой или пуховой овсянкой и заверните его в одеяло. Размещение их в передней сумке внутри вашего пальто может защитить от ветра и холода, но убедитесь, что их рот и нос не закрыты.Оказавшись внутри, не забудьте быстро удалить слои, чтобы избежать перегрева; новорожденный ничуть не лучше охлаждает свое тело.
  2. Шляпа — это предмет первой необходимости. В очень холодные дни обязательно используйте шапку, которая полностью закрывает уши, застегивается под подбородком, удобная и не спадает.
  3. Толстые пальто должны быть сняты до того, как будут надеты ремни автокресла — дополнительная набивка сделает ремни слишком свободными. Вместо этого наденьте на ремни одеяло или сумку для вязания крючком (подходящее одеяло, которое надевается на автомобильное сиденье или коляску).
  4. Носите ребенка в слинге или переноске, чтобы ему было теплее во время катания в коляске. Таким образом, вы сможете одеть ребенка в более легкую одежду (без пальто). Держите под рукой одеяло, чтобы накрыть их, если они замерзнут.
  5. В случае обморожения занесите ребенка в помещение и поместите обмороженные части тела в теплую (не горячую) воду. Рекомендуется вода около 104 градусов (температура большинства джакузи). Теплые мочалки можно прикладывать к обмороженному носу, ушам и губам.
  6. Гипотермия развивается, когда температура тела ребенка падает ниже нормы из-за воздействия более низких температур. У детей это может произойти быстрее, чем у взрослых. Когда начинается гипотермия, ребенок может дрожать, становиться вялым и неуклюжим. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка гипотермия, немедленно позвоните по номеру 911. До прибытия помощи отведите ребенка в помещение, снимите мокрую одежду и заверните его в одеяло или теплую одежду.

Внутри:

  1. Чем удобнее одет ребенок для сна, тем крепче он спит.Если вы пеленаете ребенка, используйте легкую ткань. Хлопок лучше всего подходит для сна, потому что он уютный, мягкий и более дышащий, чем другие ткани.
  2. Не кладите одеяла в кроватку примерно до 12 месяцев — до этого они представляют опасность удушья, и дети просто сбрасывают их. Вместо этого попробуйте комбинезон (комбинезон с ногами, также называемый спальным или эластичным) или спальный мешок (пригодное для носки одеяло с проймами). Облегающая фланелевая простыня также добавляет тепла.
  3. Многие педиатры считают, что купания два или три раза в неделю достаточно для первого года жизни младенца.Более частые ванны могут высушить кожу, особенно зимой.

Ресурсы:

Советы по выгулу новорожденного зимой — Медвежонок с сердцебиением моего ребенка

Вы можете многое узнать о чьем-то воспитании детей, спросив их, когда они впервые появились на публике со своими новорожденными. Вы услышите все, от ожидания 8 недель до нескольких часов после родов. На самом деле нет правильного или неправильного ответа; однако знайте, что выведение ребенка на улицу сильно отличается от выведения ребенка на улицу.Свежий воздух и витамин D необходимы, поэтому не запирайтесь дома, не видя дневного света, даже зимой!

Оденьтесь соответствующим образом: сейчас ЗИМА.

Вашему ребенку понадобится не только комбинезон, но и меньше, чем вы думаете, особенно в слинге. Безопасность автокресла включает в себя никогда не надевать зимнее пальто на ребенка, находящегося в кресле. Вместо этого накройте ребенка одеялом, как только он будет правильно пристегнут.

Вы также можете использовать одеяло или переноску, пока ребенок находится на вас, чтобы обеспечить достаточное тепло.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание обеспечивает вашего ребенка всеми питательными веществами и антителами, необходимыми для роста и поддержания здоровья, конечно, но грудное молоко также похоже на волшебство. Он вырабатывает новые антитела для любых условий, в которых вы сейчас находитесь.  (Как здорово?) Иммунной системе ребенка требуется 6–8 недель после рождения, чтобы полностью сформироваться, поэтому грудное молоко поможет!

Кормление грудью на публике может стать проблемой для молодой мамы. Не беспокойтесь о незнакомцах, беспокойтесь о кормлении вашего ребенка.Я рекомендую сидеть перед зеркалом дома и практиковать позу для кормления грудью, технику поднятия рубашки и т. д. Это повысит вашу уверенность!

Детская одежда

НИКТО не должен прикасаться к вашему новорожденному без вашего согласия. Новорожденному ребенку не нужен никто, кроме мамы. Носить с собой абсурдно тяжелое автокресло вредно для спины, потенциально опасно для ребенка (НИКОГДА не ставьте его на тележку для покупок!), а также является смелым приглашением незнакомцев подойти к вам. Мой абсолютный фаворит для новорожденных — это слинг с кольцами, но вы можете предпочесть другой вариант.Вы хотите, чтобы ваш ребенок был высоко на вашей груди и на расстоянии поцелуя от вас. На YouTube есть замечательные уроки, которые научат вас правильно одевать детскую одежду и чувствовать себя в ней уверенно!

Укрепите свою иммунную систему естественным путем

(ознакомьтесь с конкретными идеями по укреплению иммунитета здесь ) Убедитесь, что вы хорошо питаетесь и зимой принимаете дополнительные добавки (витамин D и т. д.).

Короткие поездки

Не переусердствуйте, особенно если после родов у вас все еще идет кровь.После выздоровления вы можете чувствовать себя прекрасно, но знайте, что холодная погода может утомлять. Держите ваши поручения и поездки вне дома на удобной продолжительности и всегда ошибайтесь в сторону «чем короче, тем лучше».

Будьте готовы уйти

Дерьмо случается. Обычно это происходит, когда вы находитесь на публике. То же касается срыгивания, очень громкого плача, порчи одежды и всех эмоциональных потребностей (для мамы и ребенка). Нет ничего постыдного в том, чтобы уйти всего через 5 минут.

Позаботься о малыше

Не игнорируйте плачущего новорожденного.Слушайте ее реплики. Держите ее близко все время. Найдите время, чтобы посидеть и покормить ее, сменить подгузник или просто полюбить ее.

Не ходи один

Ваши первые несколько выходов не должны быть в одиночку на холоде. Пусть ваш партнер или друг поедет с вами.

Знай свое местоположение

Хорошо проветриваемые помещения будут лучшим выбором для переноса ребенка. Магазины, торговые центры или другие места являются рассадником болезней, передающихся воздушно-капельным путем, поскольку свежий воздух плохо циркулирует. Я знаю, что сейчас зима, и в большинстве частей страны трудно найти мероприятия на свежем воздухе, но если день хороший, соберитесь и встретьтесь с друзьями на свежем воздухе для хорошей прогулки.Если вам очень хочется выбраться из дома, а погода не благоприятствует, просто ограничьте свои поездки и по возможности кормите ребенка грудью.

Знай своего ребенка

Если у вас недоношенный ребенок и вы уже в стрессе, определенно стоит немного подождать перед выходом на улицу. При этом, пожалуйста, продолжайте укреплять свою иммунную систему и кормить грудью как сумасшедшую. Купите отличный слинг (или другую переноску для новорожденных) и выходите, когда будете готовы!

Слушай свое нутро

Не выходи на публику, если тебе неудобно.Подождите несколько месяцев, пока ребенок не составит свой собственный график, и вы не будете чувствовать себя комфортно при кормлении грудью. Вы делаете то, что вам удобно.

 

 

 

Как защитить новорожденных от холода

Первая зима ребенка: как защитить новорожденного от холода

28 января 2021 г.

Включение обогрева в помещении, нагромождение дополнительных одеял или ношение нескольких слоев одежды — наш обычный подход к тому, чтобы согреться в зимние месяцы.Но для новорожденных морозные температуры требуют особой осторожности, чтобы защитить их нежную кожу и развивающуюся иммунную систему. Если вы выходите на улицу или остаетесь в помещении, вот несколько советов, которые помогут обеспечить вашему новорожденному комфорт и безопасность в самое холодное время года.

Многослойное детское платье

Оденьте новорожденного в удобные слои дышащей ткани. Многослойность дает вам гибкость при колебаниях температуры. Сделайте первый слой леггинсов или комбинезона, который должен плотно сидеть на ребенке, но не стягивать его.Добавьте брюки и рубашку с длинным рукавом. В завершение наденьте куртку или зимний комбинезон, шапку, варежки и пинетки, если вы берете ребенка на улицу. Если ребенок находится в помещении, используйте легкую хлопчатобумажную одежду, мягкую и удобную.

Чехол для головы, рук и ног ребенка

Нежная кожа головы, рук и ног ребенка особенно уязвима для сухого воздуха и низких температур. Поскольку младенцы теряют много тепла через эти части тела, важными зимними аксессуарами могут стать уютная шапочка, закрывающая уши, пара варежек и теплая пинетка.Мягкая, легкая шапка и носки помогут ребенку чувствовать себя комфортно даже в помещении.

Ограничение времени воздействия

Даже младенцы чувствуют себя лучше, когда выходят на свежий воздух, даже если это зимний воздух. Но время воздействия для новорожденных отличается от того, которое имеет место для остальных из нас. Младенцы не должны находиться на открытом воздухе зимой более 15 минут за один раз и должны вообще избегать выхода на улицу при температуре ниже 15 градусов. 1 Имейте в виду, что из-за ветра холод становится еще холоднее.

Используйте увлажнитель

Активность простуды и гриппа возрастает в холодные месяцы, и новорожденные более восприимчивы к заложенности носа и инфекциям. Увлажнитель может облегчить дыхание и улучшить условия сна вашего малыша, увлажнив воздух, что может помочь размягчить скопление слизи в носовых ходах.

Установить термостат на оптимальную температуру

Прежде чем у вас возникнет искушение увеличить настройки термостата этой зимой, подумайте о своем новорожденном.Оптимальная температура в вашем доме и в комнате вашего ребенка зависит от их площади и местоположения, но большинство педиатров рекомендуют держать термостат на уровне от 68 до 72 градусов. 1

Держите кожу ребенка увлажненной

Ответственные шаги, которые вы предпринимаете, чтобы согреть вашего новорожденного зимой, к сожалению, могут привести к сухости и раздражению кожи. Если кожа вашего ребенка становится сухой этой зимой, используйте мягкие средства для мытья тела и увлажняющие средства, чтобы увлажнить кожу.Избегайте шерстяных тканей, которые могут вызвать воспаление кожи. Также чаще проверяйте и меняйте подгузники, если это необходимо; длительное увлажнение может привести к опрелостям.

Продолжайте делать прививки

Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не рекомендуют вакцины против гриппа для младенцев младше шести месяцев; однако дети этого возраста подвержены высокому риску серьезных осложнений от гриппа. 2 Чтобы защитить вашего ребенка от гриппа, попросите взрослых и других детей, находящихся рядом с ребенком, или всех, кто ухаживает за ребенком, сделать прививку от гриппа.

Что НЕЛЬЗЯ делать

Может показаться заманчивым сделать все возможное, чтобы согреть ребенка в холодную погоду, но конкретно этого следует избегать:

  • Укрытие ребенка тяжелым одеялом
  • Укрытие ребенка электрическим одеялом
  • Установка детской кроватки возле сквозняков или вентиляционных отверстий
  • Установка детской кроватки рядом с обогревателем или камином

Как понять, что новорожденному слишком холодно

Если бы новорожденные могли рассказать нам, о чем они думают, жизнь была бы намного проще.Но так как они не могут сообщить вам, слишком жарко или слишком холодно, вот некоторые вещи, на которые следует обратить внимание:

  • Руки или ноги, холодные на ощупь
  • Дрожь
  • Бледная кожа
  • Суетливость
  • Чихание или насморк

В то время как большинство из этих признаков можно легко облегчить, одев новорожденного в дополнительные слои одежды и войдя внутрь, такие признаки, как вялость, могут указывать на гипотермию, которая может быть серьезной и может потребовать медицинского лечения.

Тревоги по поводу безопасности вашего новорожденного зимой может быть достаточно, чтобы вы захотели впасть в спячку. Но, мамы, лучший совет — следовать своим инстинктам и быть должным образом подготовленными. У вас есть это.

 

Prenate® Vitamin Family
Этот пост представлен Prenate® Vitamin Family, линейке рецептурных добавок для беременных, предназначенных для улучшения питания женщин до зачатия, до родов и после родов. Поговорите со своим врачом о том, как ежедневный прием дородовых или послеродовых витаминов может помочь поддерживать здоровую беременность и хорошее самочувствие после родов.

Как одеть новорожденного зимой – Детская одежда Gerber

Младенцы, родившиеся зимой, должны быть максимально уютными. Новорожденные всегда выглядят мило, закутавшись в приятную повседневную одежду и одежду для сна, но дополнительное тепло также необходимо для их здоровья. Как поясняет Американская академия педиатрии, маленькие дети не могут регулировать температуру своего тела так, как взрослые. Поскольку они более восприимчивы к экстремальным температурам и холоду, важно научиться одевать новорожденных зимой в вашем домашнем климате, особенно если идет снег.

Следующее руководство объяснит, как защитить вашего малыша в холодную погоду на улице. Вы также узнаете, что нужно купить для ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно в холодные ночи. Как только вы обнаружите, какие предметы одежды и аксессуары вам понадобятся, вы можете начать вносить их в реестр вашего ребенка или покупать их самостоятельно.

Детское зимнее многослойное платье

В теплые зимние дни в вашем доме вашему малышу может понадобиться только боди Onesies® с длинными рукавами, пара удобных штанов и несколько хлопчатобумажных носков в паре с пинетками.Если становится холоднее или вам нужно выйти на улицу хотя бы на минуту, вы должны добавить больше слоев. Наденьте на боди свитер или толстовку. При необходимости поверх второго слоя можно накинуть пальто, куртку или зимний комбинезон. Поверх спортивных штанов можно надеть леггинсы или длинное нижнее белье, если вы считаете, что ноги вашего ребенка будут мерзнуть.

Хотя важно иметь правильное количество слоев для холодной погоды, вы должны быть осторожны, чтобы не переборщить. Ваш ребенок может перегреться так же легко, как и замерзнуть.Обращайте внимание на признаки перегревания у младенцев, которые включают розовую или теплую кожу и учащенное сердцебиение. Если вы подозреваете, что вашему ребенку слишком жарко, снимите одежду и следите за его болезнью или дистрессом. Если у вас есть какие-либо вопросы о зимних слоях, поговорите со своим педиатром о подходящей одежде для вашего места жительства.

Приобретите детские аксессуары для холодной погоды 

Когда холодный ветер опускается значительно ниже нуля, эксперты по воспитанию в What to Expect рекомендуют держать вашего малыша в помещении.Если вам нужно бежать по делам или вы хотите навестить любимого человека, убедитесь, что вы упаковали ребенка с подходящими зимними аксессуарами. Варежки для новорожденных помогают не только избежать травм от острых ноготков. Они также могут помочь согреть крошечные руки во время езды в автокресле или во время короткой прогулки на свежем воздухе.

Мягкие хлопчатобумажные шапочки сохранят голову и уши в тепле. Толстые носки и дополнительный слой в виде пинеток помогут максимально защитить пальчики. Если вы предпочитаете обувь с твердой подошвой, есть множество доступных детских зимних сапог.

Обеспечьте ребенку уют во время зимнего сна

Молодых мам часто больше всего волнует вопрос, что надеть ребенку зимой. Одним из самых популярных и уютных фасонов ночной одежды для младенцев являются детские пижамы. Поскольку ваш малыш одет с головы до ног в одну одежду, вы можете быть уверены, что ему будет удобнее, чем если бы он был одет в отдельные вещи. Кроме того, одна молния значительно упрощает смену подгузников посреди ночи.Еще один любимый вариант — боди Onesies® Brand с длинными рукавами, брюки и носки. В то время как ребенок носит отдельные предметы одежды, цельный боди гарантирует, что его живот и спина всегда закрыты.

Если ребенку нужен дополнительный слой, попробуйте пеленать или носить одеяло. Эти специальные аксессуары для сна оснащены удобными ремнями на липучке и молниями, чтобы одеяла были надежно закреплены на всю ночь. Вы можете найти их из самых разных материалов — от флиса до хлопка.

Обеспечьте ребенку уют зимой

Каждый новый родитель хочет, чтобы его малышу было как можно спокойнее и комфортнее.Когда у вас есть новорожденный в экстремальных температурах, это может оказаться более трудным. Если на улице холодно, убедитесь, что вам нравится обниматься и прижиматься к ребенку в самой уютной и теплой одежде. Поскольку вам будет холодно и мало сна, вы можете облегчить жизнь своей семьи днем ​​​​и ночью с помощью детской пижамы и боди Onesies® Brand.

Самые модные на сегодняшний день пижамы и боди представлены в очаровательных принтах и ​​забавных цветах, так что ваш новорожденный будет выглядеть мило, независимо от того, какое сейчас время.Удобная и дорогая зимняя одежда поможет вам меньше нервничать и немного больше спать. Это всегда выигрыш, если вы проводите больше времени под одеялом, особенно в холодную зиму.

Лучшие советы, как согреть ребенка этой зимой

Подготовка может занять смехотворно много времени. И ваш комок радости может поднять всю суету, когда вы попытаетесь добавить еще один слой. Но, Боже мой, нет ничего милее, чем ваш малыш, укутанный в первую зиму.Вот наши советы, как согреться в холода.

1. Многоуровневый подход

Буквально. Полноразмерные зимние комбинезоны удобны в течение длительного времени при низких температурах, но в большинстве случаев добавление и удаление слоев — это то, что нужно. Особенно, если вы собираетесь заходить в дома, магазины или кафе и выходить из них.

Рекомендуется проверить, что на вас надето, и надеть еще один слой (Американская академия педиатрии, 2016 г.). Итак, если вы в рубашке, свитере и куртке, вашему ребенку может понадобиться жилет, комбинезон для сна, джемпер и пальто (плюс шапка и перчатки по мере необходимости).Благодаря местной распродаже NCT «Почти новая распродажа» вам также не нужно будет тратить целое состояние на зимние шерстяные вещи. Уютный.

Но помните, что так же, как важно одеваться на улицу, вам также нужно наслаиваться внутри.

«Ваш малыш будет так же рад остыть в жарком теплом домике или кафе, как и согреться в морозную погоду.»

NHS рекомендует снимать детскую шапочку и дополнительную одежду, как только вы вернетесь в помещение или сядете в теплую машину, автобус или поезд.Даже если это означает разбудить вашего ребенка (NHS Sheffield, nd). Мы знаем, что это кажется последним, что вам нужно делать, но важно следить за тем, чтобы они не перегревались (NHS Sheffield, n.d.).

2. Головы и руки

Хорошо, теперь самое милое. Зимой особенно важно держать голову ребенка в тепле, поэтому обязательно наденьте на него шерстяную или утепленную шапку (CUH NHS Foundation Trust, 2018). Те, которые закрывают уши и щеки, — отличная идея для максимального тепла и очаровательности.

Рукавицы для рук тоже хороши, хотя держать их в них может быть сложно (мягко говоря). Стоит проявить настойчивость, но помните, маленькие ручки тоже можно засунуть под одеяло. Самое главное, чтобы тело и голова вашего ребенка были хорошо укутаны, чтобы тепло не вышло наружу.

3. На природе

Нет, не старкеры — это действительно не лучшая идея. Детская одежда из натуральных волокон, таких как хлопок и шерсть, отлично подходит для зимы и помогает поддерживать тепло тела (NHS Choices, 2017).Они удобные, теплые, нежные на коже и позволяют коже дышать.

4. Получение около

В любую погоду вам и вашему малышу всегда полезно выйти на свежий воздух и сменить обстановку, даже если это всего лишь короткая прогулка. На самом деле младенцы лучше спят ночью, если днем ​​они дышат свежим воздухом (Harrison, 2004).

Хотя ходьба помогает вам согреться, ваш ребенок не получает такой же пользы. Хорошей новостью является то, что у большинства багги и колясок есть удобные сумки для этих зимних месяцев — какой способ путешествовать.

И помните, если вы используете слинг или переноску, у вашего ребенка будет замечательный дополнительный источник тепла — ваше тело. Просто не забывайте регулярно проверять, чтобы убедиться, что они не слишком горячие.

Сон на свежем воздухе

В последнее время широко сообщалось о пользе детского сна на свежем воздухе — скандинавский метод набирает популярность в Великобритании (Telegraph, 2018). Мы не предлагаем вам катать ребенка в снежную бурю. Но то, что вы оба выходите на прогулку, а они дремлют на свежем воздухе, может принести им реальную пользу, если они надлежащим образом укутаны (Telegraph, 2018).

5. Обеспечьте удобство           

У вас может возникнуть соблазн купить самое милое маленькое шерстяное пальто, но помните, что удобство важнее красоты. Старайтесь выбирать одежду, которая позволяет малышу как можно легче шевелить ручками и ножками. И следите за потенциально раздражающими молниями прямо на шее. Они могут предпочесть пару мягких кардиганов на подкладке большому жесткому пальто.

6. Оставаться сухим

Дождевик для детских колясок просто незаменим зимой: он не только защищает вашего ребенка от влаги и влаги, но и обеспечивает дополнительное тепло.Если вы используете стропу или переноску, зонт хорошего размера тоже подойдет.

Если ваш ребенок только начинает ползать, было бы здорово дать ему возможность впервые исследовать снег. Здесь на помощь приходят снежные комбинезоны или комбинезоны — просто убедитесь, что ваш ребенок не переодет под них, чтобы он не перегрелся.

7. Куда пойти?

Верно, вы только что добавили несколько новых слоев к радости пеленания. Последнее, чего вы хотите, — это бороться с ними на тесном полу туалета.Обязательно ознакомьтесь с отмеченным наградами приложением Babychange, которое поможет вам найти ближайший к вам пункт переодевания.

Подружитесь с другими новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, увидев, какие мероприятия NCT происходят рядом с вами. Вскоре вы узнаете, какие кафе, магазины и рестораны окажут вам, вашим новым друзьям и вашим коляскам (и малышам) теплый прием.

8. Машины на морозе

Сведите к минимуму количество слоев в машине — это действительно важно.Если между вашим ребенком и ремнями автокресла слишком много прокладок, сиденье не будет таким безопасным.

Машины могут быть ледяными в зимнее время, но они быстро нагреваются. И если вы все еще беспокоитесь о том, что вашему ребенку холодно, накройте его одеялом после того, как он будет надежно пристегнут. Но регулярно проверяйте, чтобы убедиться, что он не перегревается.

9. Если сомневаетесь, проверьте

Как и взрослые, большую часть зимнего времени ваш ребенок проводит, приспосабливаясь к разным температурам в помещении и на улице.Чтобы убедиться, что вы правильно рассчитали количество несушек, проверьте их живот, так как это гораздо лучший показатель, чем их руки (NHS Sheffield, n.d.).

Крошечные руки и ноги неизбежно будут мерзнуть в холодную погоду – это совершенно нормально. Если они выглядят синими или покрыты пятнами, наденьте перчатки или дополнительные носки (CUH NHS Foundation Trust, 2018). И если вы беспокоитесь, вы всегда можете снова сделать их красивыми и поджаренными, держа их близко.

10. Зимние ночи

Нам всем нравится накидывать дополнительное одеяло, когда ночи становятся холоднее.Тем не менее, лучше выбрать более прохладную, а не более теплую спальню для вашего ребенка. Младенцы могут перегреваться, потому что в их комнате слишком жарко или слишком много постельного белья или одежды (NHS Sheffield, n.d.). Идеальная температура составляет от 16 ℃ до 20 ℃ (Выбор NHS, 2017).

Большую часть времени можно одевать ребенка в его обычный комбинезон для сна. Если вы используете спальный мешок, проверьте рекомендации производителя по толщине зимней одежды. Вы можете добавить одеяло, если это необходимо, но всегда не забывайте укладывать их спать на дно их кроваток.Так они не прогибаются под ними.

Конечно, если вы спите вместе, имейте в виду, что они тоже получат дополнительное тепло от вашего тела.

Последний раз эта страница была проверена в ноябре 2018 года

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы – отличный способ узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости. Чтобы узнать, когда рядом с вами проходит почти новая распродажа NCT, выполните поиск здесь.

Чтобы узнать больше о безопасном сне для младенцев в зимние месяцы, воспользуйтесь этой брошюрой.

4 совета, как одевать ребенка для зимних прогулок

Здравствуйте. Надеюсь, у вас все хорошо. Я работал с Childrenswardrobe, чтобы создать этот блог о том, как одеть вашего ребенка для зимних прогулок…

Прогулка на свежем воздухе, даже когда холодно, так важна для вашего разума и тела.Хотя вы, возможно, знаете, как поддерживать себя в форме, если вы собираетесь брать новорожденного с собой на прогулку, вам также нужно будет тепло его одеть. Здесь Стив Кокрейн, управляющий директор Детского гардероба , делится своими главными советами по одеванию ребенка для зимних прогулок.

Наступила зима, а это значит, что ваши прогулки по хрустящей листве и осеннему солнцу закончились. Но не позволяйте этому сбивать вас с толку — поддерживать себя в форме и быть здоровым важно независимо от погоды, а зимние прогулки могут быть такими же приятными, если вы убедитесь, что укутались.

Если вы новая мама и собираетесь брать с собой новорожденного, вам также необходимо убедиться, что он одет соответствующим образом. Здесь я поделюсь своими главными советами, как сохранить тепло, комфорт и уют вашего ребенка во время совместных зимних прогулок.

Оденьте их в утепленные и водонепроницаемые ткани
Вы, вероятно, слишком хорошо знаете, насколько влажной, ветреной и холодной может быть британская зима, поэтому вам нужно будет выбрать ткани, которые обеспечат вашему ребенку хорошую теплоизоляцию и сухость. .Такие ткани, как шерсть и полиэстер, являются лучшим выбором, чем чистый хлопок, поскольку они могут впитывать влагу. Шерсть мериноса, в частности, является отличным выбором, поскольку это единственное натуральное волокно, которое может поглощать до 40% влаги, не оставляя вашего ребенка мокрым, из-за чего он может простудиться.

Выбирая непромокаемую одежду для своего малыша, убедитесь, что его одежда обеспечивает максимальную защиту от сырой погоды. Поэтому ищите пальто и верхнюю одежду с водонепроницаемостью не менее 1500 мм.

Наденьте одежду слоями
Когда на улице морозная зима, может возникнуть соблазн закутать вашего малыша в самые толстые предметы одежды, но это может вызвать у него потоотделение и дискомфорт, а также может привести к риску перегрева.

Вместо этого сосредоточьтесь на выборе большого количества тонких слоев. Это может включать в себя выбор качественного базового слоя для регулирования температуры вашего ребенка и отвода влаги от его тела, а затем добавление тонких леггинсов и футболок с длинными рукавами, прежде чем завершить его наряд толстым стеганым пальто или зимним комбинезоном сверху.Это сохранит их в тепле и уюте, а вам будет легче снять слои, если вы чувствуете, что они становятся слишком горячими.

Проверьте их температуру
Идеальная температура для вашего ребенка обычно составляет 36,4°C, при этом 38°C или выше считается лихорадкой (NHS). Хотя может быть непрактично проверять температуру вашего ребенка с помощью термометра во время зимней прогулки, можно проверить температуру его тела, просто потрогав его живот и ноги.

Как правило, пальцы ног вашего ребенка должны быть прохладными, но не холодными, а живот должен быть более теплым, но не горячим: любая из этих ситуаций может означать, что у вашего малыша проблемы с регулированием температуры тела. Если и его живот, и пальцы ног кажутся теплыми, вашему ребенку может быть слишком жарко, и ему нужно снять несколько слоев, чтобы охладить их. Если его пальцы ног и живот кажутся холодными, это может быть признаком того, что вашему ребенку слишком холодно и ему нужно больше слоев, поэтому убедитесь, что у вас есть запасные части в детской сумке.

Не забывайте о теплых аксессуарах
Крайне важно, чтобы сердце вашего ребенка было теплым, но не забывайте о его ногах, голове, ушах и руках. Инвестиции в уютные вязаные зимние аксессуары, такие как варежки, толстые ворсистые носки и шапка-ушанка, помогут сохранить тепло и не простудятся. Вы также должны подумать о том, чтобы подарить им снуд, который можно заправить спереди их пальто, чтобы предотвратить попадание сквозняков на их одежду и заставить их чувствовать холод.Также будет хорошей идеей инвестировать в мягкие ботинки с подкладкой, чтобы ноги оставались еще более теплыми.

Вам также понадобится пара мягких одеял и непромокаемый чехол для детской коляски, чтобы защитить их от непогоды и сохранить их в тепле и сухости.

Ваши зимние прогулки — это прекрасная возможность для вас и вашего новорожденного увидеть красивый меняющийся пейзаж, но когда на улице холодно, убедитесь, что они одеты потеплее. Следуйте моим четырем советам по зимней одежде для вашего ребенка, и вы обязательно отлично проведете время вместе!

забавных детских занятий, которыми можно заняться, когда на улице холодно

Фото предоставлено: @chrismvilla

На улице может быть холодно, но это не значит, что вам и вашей семье не хватает сезонных занятий для детей.В зимние месяцы еще есть чем развлечься. Если вы хотите выйти из дома или просто остаться дома, эти девять веселых зимних занятий для малышей займут вас и оставят на связи… и даже могут дать волю творчеству.

Занятия для младенцев, когда на улице холодно:

Отдых с семьей и друзьями

После стольких лет, проведенных дома, вашему малышу пора познакомиться с друзьями и семьей, а вам — немного повзрослеть.Приезжая в гости, возьмите с собой горячее какао и переносной игровой манеж с простой установкой одной рукой, чтобы вы могли безопасно уложить ребенка, чтобы поиграть или поспать, пока вы наверстываете упущенное.

Хит книги

В местную библиотеку можно сбежать в любое время года, но особенно в зимние месяцы, когда слишком холодно, чтобы проводить много времени на улице. Вход бесплатный, и в большинстве библиотек есть детские сказки, где вы можете присоединиться к другим детям и их опекунам, чтобы петь песни, слушать истории, учить стишки и многое другое.(И пока вы там, вы можете даже встретить новых друзей-родителей!) Поищите программы и услуги вашей местной библиотеки, чтобы весело провести время с детьми!

Прогуляйтесь

Этой зимой обязательно насладитесь одним из классических занятий для малышей, когда позволяет погода: прогулкой с коляской. Безопасно собираться и выходить на улицу на 15 минут или меньше, если температура выше -15 градусов по Фаренгейту. В дни, когда слишком холодно или вам нужно дольше размять ноги, отправляйтесь в местный торговый центр, музей или другое закрытое пространство, где вы можете часами гулять и исследовать.

Вечер семейного кино

Никогда не рано начинать традицию семейного вечера кино, одного из наших любимых занятий для новорожденных. Приготовьте попкорн, приготовьте каждому свои закуски и напитки и сядьте, чтобы посмотреть любимый фильм. Сделайте так, чтобы ваш ребенок стал частью веселья, втянув в комнату электрические детские качели — они могут наслаждаться успокаивающим качанием и покачиванием, пока вы расслабляетесь и наслаждаетесь представлением.

Просто танцуй

Присоединяйтесь к развлечениям для детей и танцуйте.Включите детские мелодии, возьмите ребенка на руки и приготовьтесь показать свои лучшие движения, а когда ваши ручки устанут, поместите их в успокаивающие детские качели, чтобы расслабиться и насладиться музыкой.

Мало того, что вы все весело проведете время (и сожжете немного энергии), это занятие в помещении — гораздо больше, чем развлечение для вашего ребенка: исследования показывают, что воздействие музыки помогает детям лучше распознавать закономерности и предсказывать ритм — два жизненно важных навыка. к развитию речи.

Проявите хитрость на кухне

Дайте волю творчеству вашего ребенка — и, возможно, даже немного испачкайтесь — с помощью одного из самых творческих занятий для детей.Превратите стульчик для кормления вашего ребенка, который легко чистить, в забавную станцию ​​для творчества. Пристегните ребенка к стульчику, чтобы он был в безопасности, и используйте поднос как пространство для творчества.

 Чтобы сделать детей более увлекательными, попробуйте давать им фрукты и овощи различной формы, например, нарезанные кружочки банана, кусочки манго и шарики из дыни, и поощряйте их складывать и строить (и, возможно, даже пробовать!) фруктовую башню. Если у вас есть малыш, попробуйте «Создание снеговика из зефира» от «Нет времени для карточек», дайте ему зефир, палочки для кренделя и шоколадную стружку и покажите, как «слепить» съедобного снеговика.

Играй в мяч!

Как только ваш ребенок научится сидеть без посторонней помощи, он готов играть в мяч! Сядьте напротив него или нее и осторожно скользите мячом с мягкими краями в его направлении — большинство детей потянется к мячу примерно к шести месяцам. Поищите в своем доме творческие способы сделать игру с мячом еще более увлекательной: например, гладильная доска станет отличным пандусом, который, скорее всего, вызовет радостный смех у вашего ребенка.

Принеси мыльные пузыри

Мыльные пузыри предназначены не только для улицы — с ними так же весело и в помещении, и они помогут скоротать время в холодный зимний день.Положите ребенка на одеяло или в ванну и опуститесь на его уровень. Аккуратно выдувайте пузыри в их направлении и наблюдайте, как ваш ребенок тянется, чтобы схватить их, и восхищается тем, как пузыри подпрыгивают в воздухе и внезапно лопаются. Они будут развивать зрительно-моторную координацию и изучать причины и следствия, прекрасно проводя время!

Подготовь их к крупному плану

Вот идея для новорожденного, которой вы будете дорожить вечно: устройте детскую фотосессию! Оденьте их в самый симпатичный наряд или проявите творческий подход и наденьте своему малышу новогодний костюм, купидона на День святого Валентина или другой сезонный «костюм».И профессиональный совет: дети старшего возраста хорошо реагируют на похвалу и возбужденные голоса, поэтому разговаривайте с ними на протяжении всей съемки, пока не получите идеальный снимок весом в грамм.

То, что на улице холодно, не означает, что вы должны заморозить веселье. С помощью этих творческих идей вы сможете развлечь своего ребенка (и себя) даже в самые суровые зимние дни.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.