Как хранить грудное сцеженное молоко: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

как правильно хранить грудное молоко

Молоко для хранения собирается стерильным молокоотсосом и хранится в стерильной, плотно закрывающейся таре.

Молоко стерилизовать не надо!

Т.е. все, что прикасается к молоку, должно быть стерильным, а само молоко кипятить, нагревать или еще как-то обрабатывать не надо. Прокипяченное молоко теряет свои полезные свойства.

Как правильно стерилизовать молокоотсос и бутылочки

Хранить молоко можно в следующей таре:
–    в специальных стерильных одноразовых пакетах для грудного молока (они продаются в аптеке)
–    стеклянных бутылках (хорошо подходят для этого бутылочки из-под детского питания, их обычно много в доме, где есть ребенок)
–    в детской бутылочке с соской и крышкой.
Главное требование к таре, в которой хранится молоко – стерильность и возможность плотно закрываться.

Хранить сцеженное молоко можно:


–    при температуре + 25 градусов – до 3 часов,
–    в холодильнике – до суток,
–    замороженным в морозилке – до 6 месяцев.

Если вы сцеживаетесь на работе или берете молоко с собой в путешествие, купите сумку-холодильник или сумку-термос.
При замораживании пишите на бутылках или пакетах дату сбора молока, это очень удобно и не дает вам возможности перепутать емкости и запутаться в сроках годности.

Не используйте молоко после истечения срока годности, оно теряет свои полезные свойства. Не используйте свернувшееся молоко, молоко с осадком или с хлопьями на дне бутылки.

Как правильно размораживать грудное молоко?

Молоко размораживают с помощью водяной бани. Для этого погружают банку с замороженным молоком в теплую воду. Если вода остыла – воду вновь меняют на теплую. Не надо опускать в кипяток. Не подогревайте на плите, размораживайте постепенно. Только так молоко максимально сохраняет свои свойства. После размораживания хранят в холодильнике не больше 12 часов.

Нельзя повторно замораживать размороженное молоко!

Нельзя разогревать грудное молоко в микроволновке! При этом теряются все полезные свойства грудного молока.

 

Kак хранить грудное молоко?

 

Молоко для хранения собирается стерильным молокоотсосом в стерильную плотно закрывающуюся тару.

 

Молоко стерилизовать не надо!

 

Все, что прикасается к молоку, должно быть стерильным, а само молоко кипятить, нагревать или еще как-то обрабатывать не надо. Прокипяченное молоко теряет свои полезные свойства.

 

Как правильно стерилизовать молокоотсос и бутылочки (ссылка)

 

Хранить молоко можно в следующей таре:

– в специальных стерильных одноразовых пакетах для молока (они продаются в аптеке)

– стеклянных бутылках (хорошо подходят для этого бутылочки из-под детского питания, их обычно много в доме, где есть ребенок)

– в детской бутылочке с соской и крышкой.

Главное требование к таре, в которой хранится молоко – стерильность и возможность плотно закрываться.

 

Хранить сцеженное молоко можно:

– при температуре + 25 градусов – до 3 часов,

– в холодильнике – до суток,

– замороженным в морозилке – до 6 месяцев.

 

Если вы сцеживаетесь на работе или берете молоко с собой в путешествие, купите сумку-холодильник или сумку-термос.

При замораживании пишите на бутылках или пакетах дату сбора молока, это очень удобно и не дает вам возможности перепутать емкости и запутаться в сроках годности.

 

Не используйте молоко после истечения срока годности, оно теряет свои полезные свойства. Не используйте свернувшееся молоко, молоко с осадком или с хлопьями на дне бутылки.

 

Как правильно размораживать грудное молоко?

 

Молоко размораживают на водяной бане (погружают банку с замороженным молоком в теплую воду). Размораживают постепенно, не надо опускать в кипяток. После размораживания хранят в холодильнике не больше 12 часов.

 

Нельзя повторно замораживать размороженное молоко!

 

Нельзя разогревать грудное молоко в микроволновке! При этом теряются все полезные свойства грудного молока.

(2)(0)

Как хранить грудное молоко в холодильнике и на прогулке

На чтение 4 мин Просмотров 6 Опубликовано

 

Грудное молоко – это самый полезный и питательный продукт для любого малыша. Природой задумано так, что ребёнок должен получать его прямо из груди матери. Но бывают ситуации, когда мама не может покормить ребенка – она вдруг заболела или решила выйти на работу. Для таких случаев можно создать запас грудного молока. Для этого его нужно сцедить и поместить в холодильник. Как правильно хранить сцеженное молоко, чтобы оно не потеряло своих ценных качеств?

Способы хранения грудного молока

Заморозка грудного молока — это самый эффективный способ продлить срок годности материнского молока. В замороженном виде оно может храниться до трёх месяцев, его можно в любой момент разморозить и накормить малыша. Чтобы съедобные запасы малыша не потеряли своих уникальных свойств, надо при их заготовке учесть несколько нюансов:

  1. Замораживать молоко можно не позже чем через 6 часов после сцеживания, но даже на протяжении этого времени оно должно храниться в холодильнике. Перед заморозкой нанесите на упаковку с молоком дату его забора – так вы отследите срок годности замороженного продукта.
  2. Молоко замораживается только раз, повторной заморозке подвергать его нельзя. Оптимальная температура для хранения молока в заморозке – от -10 до -25 градусов. При такой температуре у молока практически не меняется состав, лишь разрушается определённая часть витаминов группы В и витамина С, но это не несет никаких негативных последствий для ребёнка.

Самое полезное в молоке остается, а это антитела, выполняющие защитную функцию в организме крохи, интерфероны и лизоцимы, предупреждающие размножение микробов в молоке и защищающие ребёнка от различных инфекций, биологически активные вещества, стимулирующие выработку пищеварительных ферментов. Но когда срок годности молока истек, оно пролежало замороженным более трех месяцев, малыш не получит от него пользы.

Как разморозить?

Размораживать грудное молоко следует постепенно. Сначала ёмкость с ним опускают в теплую воду, пока не растает лед. После этого молоко подогревают примерно до 36 градусов, ни в коем случае не надо доводить его до кипения, иначе оно потеряет полезные свойства. Подогреть молоко можно на плите, в микроволновой печи или в специальном подогревателе для бутылочек.

В чем заморозить?

От выбора тары для заготовки молока зависит комфортность этого процесса. Можно использовать стерильные пакеты для замораживания грудного молока либо бутылочки, у которых есть завинчивающаяся крышечка – они продаются в аптеке, в отделе товаров для детей. Пригодны для этих целей и стеклянные баночки, оставшиеся от детского пюре, достаточно лишь стерилизовать их. Стеклянная посуда удобна тем, что в ней сразу же молоко можно и разогреть, пластиковую тару лучше не подвергать термической обработке – нагреваясь, она может выделять опасные вещества.

Хранение грудного молока в холодильнике

Как хранить грудное молоко в холодильнике? Есть ли какие-то правила и советы, которые нужно обязательно учесть? Конечно, есть! Если ими пренебрегать, то продукт не только утратить свои полезные свойства, а может навредить здоровью маленького человечка.

Как правильно хранить грудное молоко в холодильнике: советы

  1. Емкости для хранения должны быть стерильными, крепкими, плотно закрываться и иметь мерную шкалу.
  2. Есть несколько разновидностей тары для хранения сцеженного молока: бутылочки, пластиковые пакеты, контейнеры, стаканчики и т.д. Выбирайте ту, которая кажется вам самой удобной. Большинство мам предпочитает стеклянные емкости для грудного молока. Однако ученые доказали, что продукт отлично сохраняется как в пластиковом контейнере, так и в стеклянной бутылочке.

Как  хранить сцеженное молоко на прогулке

Во время прогулки малыша можно покорить из бутылочки. Для того чтобы она  оставалась теплой, ее помещают в термосумку. Есть также специальные термосы для грудного молока, но они не такие удобные в применении, как бутылочки. Если вы собираетесь в дорогу, запаситесь несколькими порциями молока. При температуре от 19 до 22 градусов продукт может храниться до 10 часов. Если температура воздуха превышает 26 градусов, то молоко пригодно только 6 часов.

Хранение грудного молока – это отличный выход для активных мам, которым не всегда удается покорить малыша грудью. С помощью современных технических средств сделать это можно легко и быстро.

 

Узнаем как много хранится грудное молоко в холодильнике, условия хранения

Одним из преимуществ грудного молока многие мамы как раз и называют отсутствие необходимости в его хранении. Продукт, вырабатываемый естественным образом, по мере необходимости поступает от «производителя» непосредственно к «потребителю». Нет необходимости думать о том, как приготовить смесь, как стерилизовать бутылочки и о многих других ненужных вещах. Достаточно только всегда быть рядом со своим ребенком и прислушиваться к его требованиям. Но ситуации бывают разные, и иногда маме крайне необходимо знать, сколько хранится грудное молоко в холодильнике. Ответ на этот вопрос представим в нашей статье. А заодно расскажем о том, как определить свежесть сцеженного молока, как выбрать посуду для хранения и как его нужно правильно разогревать.

Польза грудного вскармливания для ребенка

На сегодняшний день еще не придумали полного аналога материнскому молоку. Его состав утвержден самой природой. Даже самые дорогие и качественные адаптированные смеси не могут удовлетворить потребности малыша на 100%, как это делает грудное молоко. В нем содержится:

  • достаточно витаминов в наиболее благоприятной для усвоения форме;
  • необходимое количество легкоусвояемого железа – из грудного молока оно всасывается в объеме 70%, из коровьего – 30%, а из заменителей – 10%;
  • оптимальное соотношение насыщенных и ненасыщенных жиров, Омега-6 и холестерина;
  • полноценный белок в сбалансированном количестве, способствующий повышению иммунитета;
  • достаточно воды, что позволяет не допаивать ребенка дополнительно до введения прикорма;
  • оптимальное соотношение между кальцием и фосфором, чего не наблюдается ни в одном из известных видов молока;
  • необходимые малышу гормоны и биологически активные вещества, которые не синтезируются самостоятельно.

Чтобы сохранить всю пользу и питательную ценность этого продукта, женщине, которой приходится его сцеживать по ряду причин, нужно обязательно знать, сколько хранится грудное молоко в холодильнике. Так она сможет дать своему малышу самое ценное, что заложено природой, и не сомневаться в свежести продукта.

Когда нужно сцеживать молоко?

В жизни кормящей мамы иногда возникают ситуации, когда ей поневоле приходится давать ребенку ни грудь, а бутылочку. В этом случае женщине нужно заранее позаботиться о том, чтобы заготовить и поместить в холодильник грудное молоко. Сколько хранится такое питание? Это будет зависеть от ряда факторов. К ним относится и конкретное место в холодильнике, и посуда, используемая для сцеживания. Но для начала перечислим несколько случаев, когда же маме приходится собирать молоко в бутылочку:

  1. Необходимость оставить малыша на длительное время с папой, няней или бабушкой. Такая ситуация часто возникает при выходе мамы на работу, при поездке в долгосрочную командировку и т. д.
  2. Проблемы с грудью. Если на сосках появились трещины или другие микротравмы, кормление для женщины становится настоящим испытанием. Чтобы вылечить грудь, понадобится немного времени, в течение которого мама сцеживает свое молоко в бутылочку и использует его для кормления ребенка.
  3. Кормление недоношенного малыша. В силу физиологических причин такие крохи не имеют возможности добывать себе молоко самостоятельно из груди. Кормление сцеженным молоком из бутылочки является временным или единственно правильным решением.

Как выглядит сцеженное молоко?

Материнское молоко отличается от коровьего, которое представлено на магазинных полках, не только по составу, но и по внешнему виду. Во-первых, если дать ему немного постоять, то можно увидеть, как оно расслаивается. В результате более жирная часть молока всплывает, образуя верхний слой. Но это вовсе не означает, что продукт испортился и стал непригодным для кормления. Достаточно просто встряхнуть его, чтобы молоко стало однородным. После этого можно приступать к кормлению.

Во-вторых, грудное молоко отличается по цвету и жирности. Если речь идет о молозиве, сцеженном в первую неделю после родов, то оно имеет цвет от ярко-желтого до оранжевого. Примерно через 2 недели молоко станет зрелым и его оттенок поменяется на голубовато-белый. К тому же, цвет и жирность могут меняться и во время сцеживания. Так, переднее молоко, вырабатываемое в начале кормления, выглядит «обезжиренным», тогда как заднее, поступающее к соску позже, является более жирным, что можно определить по характерному желтому оттенку. Но стоит помнить, что независимо от вида этот продукт остается максимально сбалансированным по составу.

Запах грудного сцеженного молока

Большинство людей свежесть того или иного продукта определяют по запаху. Но как быть в случае с грудным молоком? Как определить, свежее оно или испортилось?

Даже в том случае, если мама знает, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, и четко соблюдает сроки и температурный режим, перед кормлением важно убедиться в том, что оно не прокисло. Для этого достаточно открыть бутылочку и ощутить запах продукта. Только что сцеженное молоко пахнет сладко и приятно, а вот размороженное чем-то напоминает мыло. Запах у него иногда бывает специфическим. Если же молоко испортилось, то оно пахнет кислым. Такой продукт ребенку давать нельзя. Его нужно вылить.

Где хранить сцеженное молоко?

Речь идет не о холодильнике или морозильной камере. Выбор того или иного места для хранения зависит от того, как долго его планируется там держать. Речь идет о контейнерах, в которые следует его сцеживать. И здесь следует придерживаться определенных правил:

  1. Контейнер для сцеживания должен быть не просто чистым, а стерильным.
  2. Емкость для хранения должна плотно закрываться, что позволит не допустить проникновение в нее посторонних запахов.
  3. Посуда может быть изготовлена из стекла, прозрачного или непрозрачного пластика — на качество сцеженного молока и его питательную ценность это не повлияет.

На выбор той или иной посуды оказывает влияние и временной фактор. Для этого нужно разобраться с тем, сколько времени хранится грудное молоко в холодильнике. Ниже остановимся на сроках более детально.

Какая посуда подходит для хранения сцеженного молока?

В зависимости от того, где планируется держать продукт — в холодильнике или в морозильной камере, рекомендуется использовать разные емкости. От правильного выбора посуды будет зависеть, сколько хранится сцеженное грудное молоко в холодильнике, а сколько — в морозильной камере. В противном случае оно может испортиться гораздо быстрее.

Для хранения сцеженного молока предназначена следующая посуда:

  • для холодильника — пластиковые емкости или бутылки с плотно закрывающейся крышкой;
  • для морозильной камеры — специальные одноразовые пакеты для замороженного молока.

Прежде чем добавить к замороженному молоку очередную порцию, ее нужно предварительно хорошо охладить в холодильнике. На всех контейнерах, особенно в том случае, если они предназначены для длительного хранения, необходимо указать дату сцеживания.

Хранение сцеженного молока без холодильника

Что же делать маме, если она находится на работе? Чтобы определиться со своими действиями, ей нужно знать, сколько хранится сцеженное грудное молоко без холодильника. Как показали исследования, человеческое молоко обладает удивительной способностью препятствовать росту бактерий и не портиться при комнатной температуре в течение 10 часов. Поэтому за его качество маме можно не волноваться.

Итак, работающей маме нужно запомнить, что ровно столько хранится грудное молоко без холодильника, сколько длится рабочий день — 8-10 часов. При температуре 15 градусов оно не пропадет и через 24 часа. Если же в офисе или на улице очень жарко, бутылочку можно поместить в сумку-холодильник или в термос. В противном случае уже через 4 часа оно может прокиснуть.

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике и морозильной камере

Каковы же рекомендации по хранению этого продукта? Конкретные сроки зависят от ряда факторов. Для начала нужно выяснить, сколько дней хранится грудное молоко в холодильнике. При температуре 0…+4 °С его можно держать на полке не более 8 дней. Если же хранить молоко планируется дольше, то его лучше заморозить. Но и в этом случае важно придерживаться сроков.

Замороженное молоко в морозилке, расположенной внутри холодильника, хранится не более двух недель. В отдельном морозильном отделении его можно держать 3-4 месяца. Дольше всего хранить сцеженное молоко можно в стационарной морозильной камере. При температуре около -19 °С оно хранится в течение 6 месяцев.

Как правильно разморозить или нагреть молоко

Не менее важно научиться не только правильно сцеживать и хранить материнское молоко, но и подготавливать его к кормлению. Просто достать его из морозильной камеры или холодильника и разогреть в микроволновой печи или на плите будет неправильным. Таким способом и вовсе можно довести его до закипания. Что же делать в этом случае?

Для размораживания или нагревания грудного молока необходимо просто подставить бутылочку или контейнер с ним под струю теплой воды. Но не следует нагревать его слишком долго. Чтобы определить, достаточно ли разогрелось сцеженное грудное молоко, нужно обязательно встряхнуть бутылочку и выдавить несколько капель из нее на тыльную сторону ладони. Температура продукта, предназначенного для кормления, не должна быть выше температуры тела человека.

Сколько хранится размороженное грудное молоко в холодильнике

Нагреть молоко под струей горячей воды под силу каждому человеку: и папе, и бабушке, и няне. Но не менее актуальным остается вопрос о том, сколько часов хранится грудное молоко в холодильнике, если оно уже было предварительно разморожено. Можно ли его снова заморозить и использовать повторно?

По мнению педиатров, если замороженное молоко было разогрето, то его можно оставить в холодильнике максимум на 24 часа. Перед кормлением бутылочку просто нагревают в теплой воде. Повторно замораживать этот продукт запрещается.

Мнение доктора Комаровского о хранении грудного молока

Многих мам интересует, что думает о грудном вскармливании известный педиатр. Об этом доктор подготовил целый цикл телепередач, публикаций и книг, с которыми желательно ознакомиться еще до рождения малыша. Что касается вопроса о том, сколько хранится грудное молоко в холодильнике, Комаровский полностью согласен с теми рекомендациями, которые были представлены выше. Речь идет о соблюдении сроков и температурного режима.

Кроме того, доктор обращает свое внимание на то, что все рекомендации были составлены для тех матерей, которые:

  • родили доношенных детей;
  • собираются кормить малыша сцеженным молоком дома, а не в больнице;
  • моют руки, перед тем как собирать молоко в контейнер;
  • тщательно ополаскивают в горячей воде вымытую с использованием моющих средств посуду.

В целом, доктор придерживается положительного мнения относительно грудного вскармливания и его сцеживания при определенных обстоятельствах.

Как безопасно хранить грудное молоко

Как безопасно хранить грудное молоко

Грудное молоко можно хранить. Не забудьте использовать стерилизованный контейнер для молока. Узнайте больше о том, как долго вы можете хранить грудное молоко.

Грудное молоко можно хранить.

Не забудьте использовать стерилизованную емкость для молока.

Грудное молоко можно хранить в холодильнике до 48 часов при температуре 2–4 °C (обычно в задней части нижней части холодильника, а не в дверце).

Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов.

Ваше грудное молоко можно хранить в морозильной камере от 3 до 6 месяцев.

Дайте замороженному грудному молоку разморозиться в холодильнике. Когда он разморозится, используйте его сразу.

Вашему ребенку может понравиться теплое молоко.Перед кормлением поставьте бутылочку в емкость с горячей водой и дайте ей нагреться до температуры тела. (Не рекомендуется разогревать бутылочки в микроволновой печи, потому что неравномерный нагрев может обжечь рот вашего ребенка, а высокая температура может повредить пищевой ценности и охранным свойствам грудного молока.)

После нагревания и перед кормлением обязательно взболтайте емкость с молоком, чтобы хорошо перемешать, и проверьте температуру, встряхнув несколько капель молока на внутренней стороне запястья. Молоко должно быть только теплым на вашей коже.

Мама Ароха — основы грудного вскармливания

Приложение Mama Aroha предоставляет информацию о многих аспектах грудного вскармливания. Он включает информацию о важности грудного вскармливания, поддержке грудного вскармливания кожа к коже, спросе и предложении кормления, чего ожидать, сигналах кормления, захвате груди и положении, ручном сцеживании и хранении молока.

Приложение базируется в Новой Зеландии и объединяет визуальные эффекты и купу маори, чтобы предоставить более наглядно информативный ресурс, который легче понять.Полное описание приложения см. на веб-сайте приложения или скачайте его в Google Play или App Store.

Последнее рассмотрение этой страницы 02 июня 2013 г. .

Есть ли у вас какие-либо отзывы о KidsHealth?

Если у вас есть какие-либо отзывы о веб-сайте KidsHealth или предложения по новому контенту, свяжитесь с нами.

Напишите нам сейчас

Как хранить грудное молоко

Для многих матерей хранение сцеженного грудного молока является спасением.Оно сохраняет полезные свойства молока и позволяет матерям кормить своих детей собственным молоком, независимо от того, учатся ли они искусству грудного вскармливания вместе или накапливают запас молока, чтобы сэкономить время и силы в будущем. Это также удобно, когда вы знаете, что будете физически находиться вдали от своего ребенка во время одного из его кормлений и вам нужен кто-то другой!

Хотя хранение грудного молока обеспечивает множество удобств, очень важно убедиться, что вы делаете это безопасно и гигиенично.Кислое или неправильно хранимое грудное молоко может привести к заболеванию вашего ребенка, а это последнее, что мы хотели бы сделать для наших драгоценных малышей! Вот почему в Haakaa мы написали это руководство, чтобы помочь вам безопасно хранить жидкое золото и сделать ваше путешествие к материнству более управляемым.

Эта статья была написана на основе рекомендаций Новой Зеландии по хранению грудного молока. При сцеживании и хранении молока следуйте рекомендациям и правилам вашей страны.


Как хранить грудное молоко и как долго оно будет храниться?

Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов, но оно сохранится еще дольше в холодных условиях.В холодильнике он может храниться до четырех дней. Лучше всего хранить его в задней части холодильника, где температура самая низкая. Вы не должны добавлять свежее грудное молоко к холодному сцеженному молоку, если хотите хранить их вместе – вместо этого подождите, пока оно не остынет до той же температуры. Количество времени, в течение которого оно может безопасно храниться, должно основываться только на дате самого раннего сцеживания молока.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ:

Наши силиконовые пакеты для хранения молока – это идеальный экологичный вариант безопасного хранения грудного молока! Они на 100% состоят из пищевого силикона, а это значит, что никакие пластиковые гадости никогда не соприкоснутся с вашим драгоценным жидким золотом.Их очень легко хранить (в вертикальном или горизонтальном положении), они безопасны для холодильника, замораживания и нагревания, и их можно использовать снова и снова, что также делает их более безопасными для окружающей среды (особенно по сравнению с одноразовыми пластиковыми изделиями). пакеты для хранения молока). Не забудьте пометить каждую новую партию текущей датой, чтобы вы знали, когда их использовать.

 

Грудное молоко также можно заморозить. Вы можете хранить его в морозильной камере в течение 2 недель или в морозильной камере с отдельной дверью в течение 2–6 месяцев.Вы даже можете положить его в глубокую заморозку на срок до года! Ваше молоко может разделиться на слои при замораживании, но после оттаивания оно снова смешается.

Если вы планируете заморозить грудное молоко, сделайте это как можно скорее после сцеживания. Убедитесь, что у вас чистые руки и чистые контейнеры, чтобы предотвратить риск для здоровья вашего ребенка из-за проблем с гигиеной.

Существует множество вариантов контейнеров, которые можно использовать для замораживания грудного молока. Вы можете использовать пакеты для хранения молока, силиконовые контейнеры или, если вам нужен более твердый контейнер, используйте стекло.Просто будьте осторожны с типом стекла, которое вы используете, так как некоторые из них могут разбиться или разбиться при воздействии низких температур, поэтому сначала убедитесь, что они безопасны для морозильной камеры!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Наши стеклянные контейнеры для хранения 3 поколения – идеальный надежный вариант хранения. Они изготовлены из прочного боросиликатного стекла, обладающего исключительной термостойкостью и долговечностью. Самое приятное то, что вы можете кормить прямо из контейнера после нагревания молока, просто переключив верхнюю часть на один из наших контейнеров Gen.3 силиконовые соски для бутылочек!

 

Не забудьте оставить зазор в верхней части каждого контейнера или пакета, который вы используете для хранения молока, так как в процессе заморозки оно увеличится. Наконец, не забывайте маркировать каждую партию грудного молока датой его сцеживания, чтобы вы знали, когда его можно использовать, а когда нет.

Очень просто использовать наш лоток для заморозки детского питания и грудного молока, чтобы заморозить молоко сверхбезопасным способом. Наш 100% пищевой силикон гарантирует, что никакие вредные химические вещества не попадут в ваше жидкое золото, а ваши замороженные кубики легко достать, быстро повернув лоток! Вы также можете продолжать использовать наши лотки для заморозки, чтобы приготовить полезные ледяные угощения для вашего ребенка, как только он начнет есть твердую пищу.

При хранении замороженного грудного молока держите его в задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна, чтобы оно оставалось холодным. Не оставляйте его на двери, так как это место, на которое, скорее всего, повлияет изменение температуры при открытии морозильной камеры. Кроме того, если у вас есть саморазмораживающийся морозильник, убедитесь, что он не касается стен.

Как подогреть охлажденное грудное молоко?

Чтобы подогреть грудное молоко из холодильника, налейте его в бутылочку, которую вы будете использовать для кормления ребенка, и поставьте бутылочку в чашку, кувшин или миску с теплой водой, чтобы нагреть ее до температуры тела.Вы можете проверить, не слишком ли жарко, выдавив несколько капель на внутреннюю сторону запястья.

Вы также можете использовать подогреватель для бутылочек — ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами о бутылочках, чтобы узнать, какие из них совместимы с нашими бутылочками 3-го поколения!

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Чтобы разморозить замороженное грудное молоко, храните его в холодильнике или поместите в емкость с теплой водой, пока оно не оттает. Вы не должны размораживать замороженное грудное молоко при комнатной температуре, так как это может привести к размножению бактерий! После оттаивания ранее замороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре не более двух часов или в холодильнике до 24 часов.Его нельзя повторно заморозить после оттаивания.

При подготовке к использованию размороженного молока для кормления сначала доведите молоко в контейнере до температуры тела. Это можно сделать, поместив его в теплую воду примерно на 20 минут. Не используйте микроволновую печь для подогрева грудного молока, так как она может перегреть и разрушить важные полезные свойства вашего жидкого золота! Он также может нагревать молоко неравномерно и потенциально может обжечь крошечный ротик вашего ребенка, что сделает его небезопасным. Вы можете проверить температуру молока, капнув несколько капель на внутреннюю сторону запястья.После нагрева сразу же используйте грудное молоко и выбросьте все остатки. Разогревать или повторно замораживать небезопасно.

Теперь, когда вы знаете, как безопасно хранить и разогревать грудное молоко для вашего малыша, вы можете пользоваться всеми преимуществами и экономить время, имея запас грудного молока на более поздние дни. Быть матерью и так достаточно сложно, поэтому, если есть какой-либо способ или возможность облегчить жизнь, не бойтесь воспользоваться ею! Всего наилучшего и счастливого сцеживания, мамочки!

Как хранить грудное молоко

Для хранения грудного молока может потребоваться много места в морозильной камере.Изучите самый эффективный способ хранения + избегайте загрязнения!

ВО-ПЕРВЫХ, ЗАПОМНИТЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ХРАНЕНИЮ ГРУДНОГО МОЛОКА:
**Некоторые источники могут указывать до 6 месяцев в обычном морозильнике, мне просто нравится, как легко это запомнить!**

КАК СОБИРАТЬ В ПАКЕТЫ:

Грудное молоко МОЖЕТ безопасно храниться в стеклянных бутылках и пластиковых бутылках, не содержащих BPA, но они занимают много места! Пакеты для грудного молока — самый эффективный способ хранения грудного молока.

**ВНИМАНИЕ** грудное молоко следует хранить только в пакетах, специально предназначенных для хранения грудного молока. Эти пакеты стерильны! Обычные пакеты с застежкой-молнией НЕ стерильны и НЕ ДОЛЖНЫ использоваться для хранения грудного молока. Испытываете беспокойство по поводу безопасного хранения грудного молока? Мы можем помочь! Вам не нужно ждать, пока родится ребенок, чтобы узнать больше о хранении грудного молока!

Следуйте этим рекомендациям для максимальной экономии места:

  • Соберите грудное молоко партиями по 3, 4 или 5 унций.
    • Поместить в пакет.
      • *Вы можете собирать свежее грудное молоко в течение 5 дней с даты первого сбора молока. Поэтому, если вы сцеживаете молоко после грудного/грудного вскармливания или используете Haakaa, вы можете продолжать добавлять молоко, просто перед добавлением обязательно охладите его.
    • Пакеты
    • Lansinoh и пакеты Dr. Brown — мои любимые. Если вы ищете недорогой вариант, обратите внимание на эти сумки Target Up&Up, отзывы о которых отличные.
  • Несмотря на то, что пакеты вмещают до 6 унций, я всегда храню их партиями по 5 унций , чтобы предотвратить переполнение и повреждение пакета.
  • Удалите воздух из пакета.
    • Это не только экономит место, но и помогает защитить питательные вещества грудного молока при замораживании.
  • Положите плоско на противень и поместите в морозильную камеру.
  • Поставьте дату и подпишите на мешочке количество унций в мешочке.
    • Это ОЧЕНЬ поможет, когда вы отправитесь в оттепель!
  • Если вы храните около 1-2 пакетов в неделю, поместите их в эти контейнеры для хранения
    •  Эти контейнеры мои любимые! Я использую их для детских бутылочек, поильников, хранения в шкафу и многого другого.
  • Если вы перепроизводите, храните в этих контейнерах для хранения, пока не будете готовы сделать кирпичик для грудного молока  (см. ниже!)

КАК СДЕЛАТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО + ПОЧЕМУ ВЫ ХОТИТЕ

Если вы перепроизводите молоко, отличным и эффективным способом хранения грудного молока является  изготовление кирпича для грудного молока . Что, черт возьми, такое кирпичик грудного молока? Это набор замороженных пакетов, которые помещаются в большой пластиковый пакет, образуя прямоугольник.Это позволяет организовать хранение не только за счет экономии места в морозильной камере, но и сохраняет грудное молоко в порядке, поэтому вы не тратите его зря, когда собираетесь размораживать!

НЕОБХОДИМЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ:

ШАГИ ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ КИРПИЧОВ ИЗ ГРУДНОГО МОЛОКА:

  1. Хранить в расправленном виде в мешках, маркировать, замораживать.
  2. Поместите замороженные пакеты в 2,5-галлонный пакет с застежкой-молнией (вмещает около 15 кирпичей).
  3. После того, как вы нажмете 15 кубиков, отметьте несмываемым маркером – диапазон дат молока (например, 12–20 марта) и общее количество унций (я делаю 15 пакетиков по 5 унций = 75 унций грудного молока).
  4. Возможно, вам придется чередовать мешочки вверх дном, чтобы они лучше подходили друг другу.
  5. Вы можете использовать застежку-молнию на 2 галлона, чтобы сделать пакеты 10×5 унций = 50 унций.

ЧТО ЕСЛИ МОЙ РЕБЕНОК ВЫПИВАЕТ БОЛЕЕ ИЛИ МЕНЬШЕ 5 УНЦИЙ ЗА КОРМЛЕНИЕ?

Здесь у вас есть несколько вариантов:

  • Добавьте к размороженному свежему молоку.
  • Добавьте смесь в размороженное молоко.
  • Кормите грудью/кормите грудью одной грудью, а затем предлагайте размороженное молоко.
  • Разморозьте больше, чем вам нужно, и добавьте остаток в твердые продукты/пюре/смузи.
  • Знайте, что у вас есть 24 часа, чтобы использовать размороженное молоко, так что планируйте заранее! Размораживайте больше, чем вам нужно, в течение 12 часов, а остаток используйте до истечения срока годности.
  • Сделайте мешочки из кирпичей разного размера — 3, 4, 5 унций (все кирпичи по 3 унции, все кирпичи по 4 унции и т. д.), чтобы вы могли тянуть соответственно. Будьте осторожны с этим методом, чтобы убедиться, что вы используете молоко до истечения срока годности!

КАК ЛУЧШЕ ОТТАИВАТЬ ГРУДНОЕ МОЛОКО?

  • Медленное оттаивание в холодильнике в течение ночи (через 24 часа после последнего кристалла льда)
  • Используйте метод приготовления слякоти от @bemybreastfriend
  • Разморозить в течение 15-20 минут в теплой воде
  • НИКОГДА НЕ ПЕЧИТЕ В МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ
  • НИКОГДА НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ БОЛЕЕ НА 20 МИНУТ ДЛЯ ОТТАИВАНИЯ
  • НИКОГДА НЕ КИПЯТИТЕ ПАКЕТЫ

ПОВОРОТ ЗАМОРОЖЕННОГО ГРУДНОГО МОЛОКА (нажмите стрелку вправо, чтобы увидеть все 10 слайдов)

Вопросы?

У вас тонна молока, и вы не знаете, как лучше его использовать? Позвольте нам помочь вам! Знаете ли вы, что вам НЕ нужно ждать, пока родится ваш ребенок, чтобы записаться к нам на консультацию? Справляться с проблемами на опережение — один из самых эффективных способов снижения материнского стресса! Мы будем рады пообщаться с вами и обсудить, как заранее хранить грудное молоко, чтобы вы могли лучше подготовиться к кормлению, когда родится милый малыш! Нажмите сюда, чтобы узнать больше!

Заказать чат проконсультироваться сейчас

Загрузите нашу бесплатную линейку для ниппелей , чтобы убедиться, что вы используете правильный размер фланца.

Вы исключительно прокачиваете?  Загрузите наши бесплатные эксклюзивные образцы графиков сцеживания для детей в возрасте от 0 до 12 месяцев.

**Этот пост носит образовательный характер и не предназначен для замены вашего поставщика медицинских услуг. Bumblebaby берет небольшую комиссию за некоторые из перечисленных выше товаров.

советов по заморозке и охлаждению – Kindred Bravely

Грудное молоко — один из лучших подарков, которые вы можете сделать своему ребенку.Вот почему вы сцеживаетесь во время обеденного перерыва или посреди ночи и почему вы действительно плачете из-за пролитого (или испорченного) молока. Поскольку вы так много времени посвящаете сцеживанию молока для своего ребенка, вам нужно убедиться, что вы правильно его храните и используете.

Мы собрали ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о хранении грудного молока. Мы надеемся, что эта информация поможет вам дать вашему ребенку все питательные вещества, которые вырабатывает ваше удивительное тело. (Наши запатентованные, отмеченные наградами бюстгальтеры для сцеживания без помощи рук и резервуары , которые можно использовать со всеми стандартными фланцами насоса, также помогут!)

Знаете ли вы какие-либо другие полезные рекомендации по хранению грудного молока? Мы хотели бы услышать их.Пожалуйста, напишите нам строку ниже!

Контейнер для грудного молока Вопросы

Какие контейнеры мне нужны для хранения грудного молока?

Есть несколько вариантов, которые вы можете выбрать в зависимости от ваших личных предпочтений и образа жизни:

Пакеты для хранения молока. Специально разработанные пакеты для молока являются наиболее популярным вариантом хранения молока. Они недорогие и не занимают много места в холодильнике или морозильной камере. Наши пакеты для хранения грудного молока просты в использовании, транспортировке, хранении и тепле, и они совместимы со всеми основными брендами молокоотсосов.

Стекло — Клиника Кливленда рекомендует стеклянную тару, потому что она лучше всего сохраняет компоненты грудного молока. Но поскольку стекло может легко разбиться, некоторые детские сады не принимают стеклянную тару.

Пластиковые бутылки или контейнеры. Также можно использовать прозрачные пластиковые контейнеры с твердыми стенками, такие как бутылки, которые часто поставляются с двойными электрическими насосами. Эти бутылки многоразовые и вряд ли разобьются. Однако иметь такое количество бутылочек, которое необходимо для хранения всего молока, может быть дорого.

Совет BraveMom: упакуйте молоко в двойные пакеты, чтобы молоко не вытекало, если оригинальный пакет будет поврежден в морозильной камере. Некоторые родители хранят несколько пакетов для хранения молока в большем пакете для хранения.

Сколько молока следует хранить в каждом контейнере?

Поскольку при замораживании грудное молоко увеличивается в объеме, хранение молока порциями по 2–4 унции поможет предотвратить переполнение мешков (или размораживание большего количества молока, чем вам нужно для кормления). Это количество также легко разморозить и быстро разогреть.

Нужно ли стерилизовать детские бутылочки/контейнеры для хранения?

В соответствии с CDC , если ваш ребенок родился недоношенным, ему меньше трех месяцев или у него ослаблена иммунная система, важно ежедневно мыть и стерилизовать бутылочки и детали молокоотсоса, чтобы не допустить микробов и бактерий.

Ежедневная стерилизация здорового младенца старшего возраста может не понадобиться, но вы можете проводить стерилизацию еженедельно. Если вы используете посудомоечную машину с горячей водой и циклом сушки с подогревом, стерилизация может не потребоваться.

BraveMom Совет: не забывайте очищать внешнюю поверхность и ручки помпы. Вы также можете протереть внешнюю поверхность трубки. Вам не нужно мыть внутреннюю часть трубки, так как она не контактирует с грудным молоком; если вы заметили рост бактерий или грязь внутри трубки, замените ее.

Как стерилизовать бутылочки и детали помпы?

Согласно зарегистрированной медсестре, консультанту по грудному вскармливанию и IBCLC Shantel Harlin , сначала вымойте бутылочки и детали молокоотсоса, которые соприкасаются с грудным молоком.Как только они будут чистыми, вы можете стерилизовать свои детали, используя специально изготовленные пакеты для парового стерилизатора или поместив свои детали в кастрюлю с водой и прокипятив их в течение 5 минут. После стерилизации деталей положите их на чистое сухое полотенце, чтобы они высохли на воздухе.

Вопросы о времени грудного молока

Как долго можно оставлять свежесцеженное молоко?

Свежесцеженное грудное молоко в закрытой бутылочке можно оставить при комнатной температуре на 4-6 часов.

Как долго можно хранить свежесцеженное молоко в холодильнике?

Свежее молоко можно хранить в холодильнике 3-5 дней.

Нужно ли замораживать грудное молоко?

Если вы планируете использовать свежесцеженное молоко в течение 3-5 дней, замораживать его не нужно. Просто не забудьте пометить свое молоко датой, чтобы вы знали, когда оно истечет. Чтобы узнать, как сохранить молоко холодным во время путешествия, ознакомьтесь с нашим блогом , а чтобы узнать, как использовать сухой лед в холодильнике, ознакомьтесь с этим блогом .

Можно ли заморозить молоко, которое пролежало в холодильнике несколько дней?

Вы можете хранить молоко в холодильнике в течение 3-5 дней и переместить его в морозильную камеру в любое время до истечения этого срока. Однако, чтобы сохранить как можно больше питательных веществ, лучше всего заморозить молоко как можно скорее, в идеале в течение первых 3 дней 90 118 . Храните молоко в задней части холодильника, где меньше вероятность того, что на него повлияют колебания температуры при открытии и закрытии дверцы.

Как долго хранится замороженное грудное молоко?

В идеале вы должны использовать замороженный запас в течение 3-6 месяцев, но его можно безопасно употреблять до 12 месяцев, если хранить в морозильной камере.

Как долго хранится размороженное грудное молоко?

После размораживания замороженное молоко можно хранить в холодильнике и использовать до 24 часов.

Можно ли повторно заморозить размороженное молоко?

В соответствии с KellyMom , если ранее замороженное молоко содержит кристаллы льда и не полностью оттаяло, оно по-прежнему считается замороженным, и поэтому его можно безопасно замораживать повторно. Некоторые исследования показывают, что вы даже можете повторно заморозить полностью размороженное грудное молоко. Исследование , опубликованное в журнале «Медицина грудного вскармливания» , не выявило накопления бактерий или значительного снижения питательных свойств грудного молока, которое было полностью разморожено в холодильнике на срок до восьми часов, а затем повторно заморожено.

Могу ли я повторно использовать грудное молоко, которое мой ребенок не доел?

Согласно некоторым источникам, таким как Кливлендская клиника и KellyMom , возможно безопасно кормить детей остатками молока в течение 2 часов после первого кормления.По возможности охлаждайте оставшееся молоко между кормлениями. Вы можете предложить это молоко при следующем кормлении (до того, как в молоке размножатся бактерии во рту ребенка), но после этого его следует выбросить.

Можно ли перед заморозкой объединить молоко, сцеженное в разное время, в один и тот же контейнер для хранения?

Совершенно безопасно объединять сцеженное молоко из разных сеансов сцеживания в один контейнер для хранения перед замораживанием. Не забудьте указать дату первого молока на этикетке (исходя из срока годности самого старого молока).

Вопросы о размораживании и приготовлении грудного молока

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Самый простой способ разморозить замороженное молоко — поместить его на несколько минут под теплую проточную воду. Аккуратно встряхните бутылку, чтобы смешать компоненты, и проверьте температуру, нанеся несколько капель на запястье. Вы также можете использовать подогреватель для бутылочек или поставить замороженное молоко, которое вы будете использовать на следующий день, в холодильник на ночь.

Можно ли нагревать молоко на плите?

Нет, но вы можете нагреть кастрюлю с водой на плите, снять ее с огня, а затем опустить контейнер с молоком в теплую воду.Имейте в виду, что сильный нагрев может снизить питательную ценность , поэтому вам не нужно, чтобы вода кипела. Вы также можете нагреть воду с помощью чайника и налить ее в миску. Когда вода станет теплой, а не кипящей, поместите емкость с молоком в миску, чтобы она оттаяла.

Почему нельзя разогревать молоко в микроволновой печи?

Микроволновая печь нагревается неравномерно, что может привести к потенциально опасным горячим пятнам в грудном молоке. Микроволны также могут разрушить важные питательные вещества в грудном молоке и привести к выщелачиванию химических веществ или взрыву бутылочек.Тем не менее, вы можете нагреть воду в миске в микроволновой печи, а затем поместить контейнер в эту теплую (не кипящую) воду.

Нужно ли подогревать грудное молоко?

Нет. Некоторым родителям нравится подогревать молоко, чтобы оно больше походило на молоко прямо из груди, но многие дети не возражают против более низких температур. Британская родительская организация First 1,000 Days заявляет, что нет научных доказательств того, что молоко прямо из холодильника ухудшает питательные вещества или пищеварительные свойства грудного молока.

Как определить, что грудное молоко испортилось?

Нас часто спрашивают о некоторых вариациях «Полезно ли это грудное молоко, если…?» Если молоко испортится, появится отчетливый неприятный запах. Охлажденное или замороженное молоко часто разделяется на жирные и нежирные слои, но если оно остается комковатым при перемешивании, возможно, оно испортилось. Цвет грудного молока может сильно различаться, так что это не лучший показатель.

Если оно находилось в холодильнике более 3 дней, висело на двери или спереди холодильника, молоко могло испортиться раньше максимального срока годности, особенно если контейнер был не полностью закрыт.Самый убедительный способ определить, испортилось ли грудное молоко, — это попробовать его на кислый, «неприятный» привкус.

Однако слегка металлический или мыльный запах, исходящий от хранящегося молока, связан с более высоким уровнем фермента липазы; хотя этот фермент не является вредным, многим детям не нравится вкус этого молока после оттаивания. Если в вашем молоке высокое содержание липазы, ошпарьте его перед заморозкой, чтобы избавиться от мыльного привкуса.

Совет BraveMom: проверьте пару контейнеров с размороженным молоком, прежде чем замораживать большие объемы, на случай, если у вас молоко с высоким содержанием липазы.

Ваше жидкое золото

Мы надеемся, что эта информация помогла вам ответить на вопросы о хранении грудного молока. Не забудьте скачать инфографику ниже; распечатай и повесь на холодильник! Мы знаем, что такое обязательство (на самом деле акт любви) сцеживание, и мы хотим, чтобы это было максимально удобной и продуктивной частью вашего грудного вскармливания, насколько это возможно. Правильное хранение жидкого золота обеспечит вашему ребенку идеальное питание.

Обратите внимание, что эти предложения предназначены только для образовательных целей.Они не должны заменять медицинскую консультацию. Они также предназначены для здоровых доношенных детей; если ваш ребенок родился недоношенным или у него ослаблен иммунитет, могут быть указаны другие рекомендации по хранению молока. Для получения дополнительной информации о сцеживании и хранении грудного молока обратитесь к своему педиатру или в местный отдел здравоохранения.

 

PS: Мы разработали очень милые дверные вешалки, которые можно распечатать, на случай, если вы будете качаться на работе. Нажмите на эту ссылку или на кнопку ниже, чтобы загрузить и распечатать их.Возьмите с собой свой любимый знак сцеживания на работе, сумку для сцеживания, пакеты со льдом и один из наших бюстгальтеров для сцеживания и кормления () — и начинайте сцеживать молоко (независимо от того, выберете ли вы бутылочку или пакет для молока)!


AAP Just Changed Руководство по хранению грудного молока

ОБНОВЛЕНИЕ

. В сентябре 2021 года AAP удалила руководство со своей страницы часто задаваемых вопросов о безопасности смешивания теплого и холодного грудного молока и объединения молока, сцеженного в течение 24 часов. Мы будем продолжать следить за рекомендациями AAP по хранению грудного молока.

Было ощущение, что все мамы во всем Интернете восприняли коллективное аплодисменты, когда один сообразительный пользователь Reddit заметил на этой неделе довольно значительное изменение в правилах хранения грудного молока от Американской академии педиатрии (AAP).

Обновленные рекомендации теперь позволяют смешивать холодное и теплое сцеженное молоко и даже рекомендуют объединять молоко, сцеженное в течение 24 часов, чтобы «выровнять изменчивость питательных веществ из-за времени сцеживания или опорожнения груди».

Никто точно не знает, когда было внесено изменение в раздел часто задаваемых вопросов AAP (на веб-сайте AAP говорится, что страница последний раз обновлялась в феврале 2021 года), но это большое дело для прокачки родителей повсюду.

В рекомендациях AAP ранее указывалось, что сцеженное молоко разной температуры не следует смешивать — теплое молоко следует охлаждать в отдельной емкости перед добавлением в другую емкость с уже холодным молоком. Это сделало дополнительный шаг для родителей, и, как может сказать вам любой, кто сцеживал грудное молоко, отслеживание сцеженного молока — это забавное умственное исчисление, которое включает не только температуру, но также время, количество и сроки годности.

«Матери должны стремиться к чистоте, но понимать, что молоко — это биологическое вещество, полное пробиотиков и комменсальных бактерий.Рекомендуется мытье рук, использование чистых или новых контейнеров, сведение к минимуму перекачки молока (при котором тратятся жиры и калории) и сцеживание непосредственно в контейнеры для хранения. Пластиковые или стеклянные контейнеры в порядке, нет никаких доказательств того, что один лучше другого. Матери могут смешивать теплое и холодное молоко или даже подумать об объединении молока за 24 часа, что может помочь выровнять вариабельность питательных веществ из-за времени сцеживания или опорожнения груди (что влияет на содержание жира в молоке)».

В новых рекомендациях также прямо указано, что объединение молока за 24 часа в один контейнер безопасно и даже рекомендуется, чтобы гарантировать, что все молоко содержит смесь полезных питательных веществ.В зависимости от продолжительности сцеживания или времени суток питательная смесь жиров и сахаров в сцеженном грудном молоке может сильно различаться.

ilovethat15/Reddit

«Ну, это отличные новости, так как я понятия не имел, что я не должен был так микшировать в первую очередь. Я единственный, кто не знал??» — говорит пользователь ilovethat15 в верхнем комментарии ветки Reddit.

Метод питчера для победы

Несколько других пользователей Reddit отметили, что даже до того, как руководство изменилось, они уже давно используют метод кувшина, который включает в себя смешивание сцеженного грудного молока на срок до 24 часов в одном большом кувшине или контейнере в холодильнике, что снижает потребность в хранении только что сцеженного молока. молоко в отдельных бутылочках (занимает драгоценное место в холодильнике), а также упрощает процесс перекачки молока, если вы кормите ребенка свежесцеженным молоком из бутылочки в течение дня или имеете дело с переизбытком молока.

togostarman/Reddit

Вот почему ключевым моментом является меньшая передача молока: при переливании молока из контейнеров для перекачивания в бутылочки для кормления или пакеты для хранения некоторые жирные соединения могут прилипать к стенкам контейнеров для молока, что снижает содержание жира в молоке.

Использование метода с кувшином означает, что вы можете использовать резиновую лопаточку, чтобы легко соскрести полезные жиры со стенок кувшина и осторожно вмешать его обратно в молоко, прежде чем перелить его в бутылочку для кормления вашего ребенка — *намного* проще сделать в большом кувшине, чем в маленькой детской бутылочке.

theasphaltsprouts/Reddit

Если вы родитель, который качает воду, метод питчера и обновленные рекомендации AAP меняют правила игры.

Похожие истории

один месяц, Здоровье, грудное вскармливание

Метод хранения кирпичей) Наташа Додж — Центр грудного вскармливания в Большом Вашингтоне

После того, как вы добавили молоко в пакет, вы также можете попытаться удалить воздух, чтобы увеличить объем хранения, а также помочь сохранить молоко в пакете.

Вот полезный видео-учебник, чтобы сделать это.

А вот еще!

Шаг 3: промаркируйте пакет

Перед тем, как поместить пакет с грудным молоком в морозильную камеру, вы, возможно, захотите записать некоторые вещи: напишите на пакете дату сцеживания, количество унций и использование дата. Вы также можете указать здесь имя своего ребенка, если вы приносите грудное молоко в детский сад, у вас более одного малыша и т. д. Вы также можете написать любые другие полезные заметки, такие как «первое сцеживание» или «у ребенка простуда».Также могут быть полезны поощрительные заметки для себя, например: «У тебя получилось, мама!» «Тяжелый день, но я справился!»

*Если вы являетесь донором молока, обязательно соблюдайте все дополнительные рекомендации, предоставленные Milk Bank.

Шаг 4. Хранение молока

Теперь, когда молоко готово к хранению, его можно поместить в морозильную камеру. Мы рекомендуем хранить молоко ближе к середине или задней части морозильной камеры, а не ближе к двери, где температура может колебаться сильнее.Кроме того, заморозьте пакет с грудным молоком в горизонтальном положении в морозильной камере. После замораживания вы можете реорганизовать и переставить. Противни для печенья, противни или контейнеры Tupperware могут быть удобными плоскими поверхностями для морозильных камер.

Шаг 5: Долгосрочное хранение

После того, как молоко замерзнет в морозильной камере, вы можете сгруппировать пакеты для замороженных продуктов в большой пакет Ziplock емкостью галлон (который вмещает ~10-15 кирпичей в зависимости от размера) или в ящиках/пластиковых контейнерах. После того, как вы заполнили пакет/коробку Ziploc, пометьте его диапазоном дат для отдельных пакетов, а также приблизительное количество унций, сгруппированных вместе.Чередование пакетов вверх дном, что поможет им совместиться и занять меньше места.

Вы также можете смешать количество унций в каждом пакете/коробке Ziploc. Иногда может быть полезно поместить в один и тот же Ziploc/коробку унции меньшего и большего размера, чтобы вам не приходилось использовать больше молока, чем вам нужно.

Шаг 6: Отслеживание замороженного молока

Помимо маркировки пакетов, вы также можете вести журнал учета общего количества грудного молока.Для этого вы можете:

  • использовать приложение для сцеживания, такое как Milk Maid или Pump Log

  • прикрепить таблицу к морозильной камере

  • добавить на кухню небольшую белую доску

  • 7 90 использовать другое креативное решение который работает для вас и вашей семьи!

Есть вопросы или опасения по поводу инструкций по хранению молока? Мы здесь, чтобы помочь! Присоединяйтесь к нам по телефону:

Или запишитесь на индивидуальную встречу с консультантом по грудному вскармливанию здесь: Центр грудного вскармливания.org/appointments

Хотите стать донором молока? Узнайте больше здесь!

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.