Как лучше забеременеть если не получается: Как быстро забеременеть: советы будущим родителям
Как быстро забеременеть: советы будущим родителям
ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ
Если беременность на протяжении года не наступила, паре необходимо пройти обследование. Запишитесь на консультацию в клинику IVMED в Киеве (Украина)
Для жителей других регионов возможна консультация с репродуктологом по Skype
Нормальный срок для наступления желанной беременности при регулярном сексе без контрацепции — 6-12 месяцев. Зачать ребенка с первого раза получается очень редко. Чтобы приблизить момент зачатия и рождения ребенка, паре стоит придерживаться ряда рекомендаций.
Тем, кто ищет способы, как быстро забеременеть если не получается, доктора советуют:
1. Обследовать здоровье. И женщине, и мужчине стоит сдать общий анализ крови (он может показать анемию или наличие воспалительных процессов в организме), пройти исследование на инфекции (гепатиты, ВИЧ, TORCH-инфекции). Хронические заболевания необходимо вылечить, чтобы они не препятствовали зачатию и успешному вынашиванию беременности.
2. Получить консультацию доктора. Женщине следует сдать анализы и пройти осмотр у гинеколога. Мужчина может показаться урологу или андрологу. Обоим супругам стоит получить консультацию репродуктолога, чтобы узнать, как изменить образ жизни, следует ли пройти лечение или какими ВРТ стоит воспользоваться, чтобы наконец-то забеременеть.
3. Отказаться от вредных привычек. Если пара планирует стать родителями и заботится о здоровье будущего ребенка, то и женщине, и мужчине нужно бросить курить, не употреблять наркотики, отказаться от алкоголя.
4. Нормализовать вес. Желательно, чтобы ИМТ был не ниже 18,5 и не выше 25. Стоит отказаться от ограничивающих диет и питаться полноценно, выбирая здоровые продукты.
5. Следить за менструальным циклом. Шанс забеременеть максимален в период овуляции. При средней длине цикла в 28 дней, она наступает примерно на 14 день. Более точно высчитать «время Х» помогает измерение базальной температуры (в момент овуляции она повышается на 0,2-0,4 градуса).
Также можно воспользоваться специальным тестом для определения овуляции, который продается в аптеках.
6. Позаботиться о качестве спермы. Мужчине следует избегать перегрева организма (ограничить посещение сауны, бани), не носить тесное нижнее белье, отказаться от ношения мобильного телефона на поясе или в кармане брюк. Кроме того, паре лучше не использовать во время интимной близости лубриканты, поскольку они могут вызывать гибель сперматозоидов.
7. Не переусердствовать. При слишком частых эякуляциях оплодотворяющая способность спермы мужчины снижается. Врачи рекомендуют не менее 3 незащищенных половых контактов в неделю. Но даже в период овуляции не стоит заниматься сексом чаще 1 раза в день.
8. Уделять время физическим нагрузкам. Как правило, чтобы забеременеть, парам советуют соблюдать здоровый образ жизни и не пропускать тренировки в спортзале. В этом вопросе также важна умеренность. Не нужно изматывать себя упражнениями по 45-60 минут в день, достаточно получасового занятия аэробикой или пешей прогулки.
9. Правильно питаться. Для успешного зачатия важно, чтобы в организме будущей мамы и будущего пары присутствовали все необходимые витамины и минералы. Диетологи советуют питаться разнообразно, отдавая предпочтение здоровым продуктам. Вы можете проконсультироваться с вашим лечащим доктором-репродуктологом по поводу необходимости приема витаминных комплексов и пищевых добавок.
10. Сохранять положительный настрой. Психоэмоциональное состояние пары влияет на то, как быстро женщина сможет забеременеть. Старайтесь избегать стрессов, чрезмерных эмоциональных нагрузок, освойте медитацию, находите время на хобби и занятия, которые приносят вам радость.
Не всем удается зачать ребенка с первого раза. Не стоит расстраиваться — сохраняйте оптимизм, и у вас все получится! Следуя этим советам, вы повысите свои шансы на беременность и рождение малыша.
Пройти обследование и получить консультацию вы можете у акушеров-гинекологов, урологов, репродуктологов клиники «Айвимед». Специалисты помогут вам подготовиться к беременности и дадут советы, как приблизить момент вашего семейного счастья.
Как забеременеть, если не получается и что может помочь забеременеть?
Тысячи пар по всей стране на протяжении долгих месяцев и даже лет безрезультатно пытаются стать родителями. К сожалению, случаев бесплодия становится все больше. По некоторым данным, сегодня проблемы с зачатием испытывает около 10% пар. Что делать, если диагноз поставлен вам или вашему партнеру, и как забеременеть, если не получается?
Не получается забеременеть? А вы старались?
Для начала не следует паниковать. Многие начинают нервничать и «диагностируют» у себя бесплодие уже через пару месяцев регулярных незащищенных половых контактов, которые не оканчиваются беременностью. На самом деле такое положение вещей вполне вписывается в норму. Бесплодием считается ситуация, когда женщина не может забеременеть после года регулярных незащищенных контактов.
Но и в этом случае не стоит отчаиваться. Существует множество факторов, которые снижают шансы забеременеть, но сами по себе не являются причиной бесплодия: хронический стресс, недостаток массы тела (низкий ИМТ), нерегулярный менструальный цикл.
Иногда причиной неудачи становится и недостаточная частота контактов. Врачи заметили, что шансы стать родителями выше у тех пар, которые занимаются сексом не менее трех раз в неделю. Долговременное (более семи дней) воздержание иногда приводит к снижению количества жизнеспособных сперматозоидов, но тот же эффект может дать и слишком насыщенная личная жизнь, поскольку мужскому организму требуется примерно 48 часов, чтобы «пополнить» запас сперматозоидов.
Еще одна причина «ложного бесплодия» — увлечение вагинальными дезодорантами, ароматизированными прокладками и тампонами, некоторыми видами лубрикантов: они нарушают естественную микрофлору влагалища, и его среда становится агрессивной для сперматозоидов.
Одним словом, не торопитесь ставить себе диагноз «бесплодие» только на том основании, что вы несколько месяцев не можете забеременеть — в любом случае сначала нужно пройти всестороннее обследование и проконсультироваться с врачом.
Кстати
Вероятность забеременеть с первого раза не так велика, как принято считать.
По статистике, только у 25% здоровых женщин беременность наступает уже через месяц регулярных незащищенных контактов[1], у 40% — через три месяца, у 35% — через девять месяцев.
Как повысить вероятность забеременеть?
Если вы только начали работать над тем, чтобы стать родителями, воспользуйтесь этими методами, чтобы повысить шансы на зачатие:
- Следите за менструальным циклом и фиксируйте время каждой овуляции, но не подстраивайте свою сексуальную жизнь под этот календарь. Многие думают, что нужно заниматься сексом только во время овуляции, однако яйцеклетка может быть оплодотворена в течение суток после выхода, а сперматозоиды остаются активными на протяжении трех–пяти дней. То есть секс за пару дней до овуляции может быть не менее результативным. В любом случае не превращайте интимную жизнь в повинность, которую следует выполнять по графику. Доказано, что романтический настрой женщины тоже повышает шансы на зачатие. Сексуальное возбуждение и оргазм способствуют продвижению спермы к матке.
- Практикуйте определенные позы. Самыми эффективными считаются миссионерская и ее вариации.
- Следите за питанием. Оно должно быть разнообразным, достаточным и богатым витаминами. «Голодные» диеты и всевозможные ограничения снижают шансы забеременеть.
- Контролируйте массу тела. Избыточный или недостаточный вес также плохо влияет на фертильность.
- Занимайтесь спортом умеренно. Спортзал три раза в неделю и пробежки по выходным — отлично. Но очень интенсивные тренировки, как у профессиональных бодибилдеров, занятия спортом до полного изнеможения — значительно снижают фертильность женщины.
- Откажитесь от курения и алкоголя.
Можно ли забеременеть, если поставлен диагноз «бесплодие»?
Если прошло уже больше года, а беременность так и не наступила, нужно обращаться к врачу. Следует понимать, что бесплодие — это результат каких-то нарушений, болезней и патологий, многие из которых излечимы. К женскому бесплодию часто приводят:
- воспалительные процессы в органах малого таза, вызванные ими спайки и трубная непроходимость;
- инфекционные заболевания мочеполовой системы;
- некоторые аутоиммунные заболевания;
- гормональный дисбаланс и вызванные им нарушения;
- врожденные или приобретенные пороки половых органов;
- эндометриоз.
Нередко причиной бесплодия пары становятся патологии в мужском организме. К этому может приводить недостаточное количество сперматозоидов в эякуляте или их малая подвижность, хотя у 52% бесплодных мужчин фиксируются нормальные количество и подвижность сперматозоидов. Эректильная дисфункция, не являясь причиной бесплодия, все же делает нормальный половой акт почти или абсолютно невозможным.
Каждый случай бесплодия индивидуален, и сказать, как забеременеть, если не получается, не зная всех деталей, невозможно. Однако сегодня те состояния, которые 30–40 лет назад признали бы безнадежными, таковыми уже не считаются. Существует множество вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), которые повышают вероятность забеременеть в разы.
Статистические данные показывают, что около 26% пар, которые не смогли добиться беременности естественным образом, становятся родителями после применения таких технологий[2]. Процент успеха для одних методов выше, для других — ниже, однако их эффективность не вызывает сомнений.
В России применение вспомогательных репродуктивных технологий регламентируется Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (глава 6, статья 55) от 21 ноября 2011 года и Приказом Минздрава РФ № 107н от 30 августа 2012 года.
Интересный факт
Ежегодно в нашей стране проводится более 10 000 циклов ВРТ различных типов[3].
Вспомогательные репродуктивные методики
По закону ВРТ — это методы терапии бесплодия, при которых отдельные или все этапы зачатия и раннего развития эмбрионов осуществляются вне организма[4]. Сегодня применяется несколько таких методов, у каждого из которых есть свои показания.
Искусственная инсеминация
Это самый простой метод. Предварительно подготовленную сперму партнера или донора при помощи катетера вводят в матку в период овуляции. Метод может помочь в том случае, если причина бесплодия — малая подвижность сперматозоидов или эректильная дисфункция партнера.
Инсеминация донорской спермой — это также выход для одиноких женщин, желающих иметь ребенка, но не планирующих создавать полную семью.
Результативность процедуры составляет примерно 20%.
ЭКО
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) очень сложная и тонкая технология, однако эффективность ее высока. Метод ЭКО успешно применяется с 1978 года. Суть его в том, что яйцеклетки изымают из организма женщины, в лабораторных условиях оплодотворяют при помощи сперматозоидов мужа или донора и помещают в специальный инкубатор. Через несколько дней, когда произойдет оплодотворение и начнется деление клеток, эмбрионы имплантируются в полость матки. После этого проводится терапия для поддержания беременности.
ИКСИ — это разновидность ЭКО, при которой в яйцеклетку при помощи микроиглы вводится один здоровый сперматозоид. Этот метод позволяет обзавестись потомством даже в тяжелых случаях мужского бесплодия.
Эффективность ЭКО может доходить до 30–40%.
Донорство
Иногда, несмотря на все достижения науки, пара не может завести собственных детей. Тогда на помощь приходит донорство. Существуют целые банки спермы и яйцеклеток от анонимных доноров — все они проходят тщательное обследование. Применение донорского материала допустимо при ЭКО, а если речь идет о сперматозоидах, то и при инсеминации.
Иногда беременность невозможна из-за тяжелых патологий матки. В этом случае российское законодательство разрешает прибегать к услугам суррогатных матерей.
Быть родителями — великое счастье. И если традиционным методом зачать ребенка не получается, отчаиваться не стоит. В большинстве случаев репродуктивные технологии помогают решить проблемы бесплодия. Главное — найти высококвалифицированного врача и клинику.
Как забеременеть, если не получается
Как часто заниматься сексом
Чтобы забеременеть, нужно отказаться от всех средств контрацепции и заниматься вагинальным сексом каждые 1–2 дня.
Во-первых, это улучшит качество спермы. Как показали исследования , частые эякуляции увеличивают подвижность сперматозоидов, не сокращая их количества.
Во-вторых, частый секс позволяет не пропустить овуляцию, предсказать которую бывает сложно.
Что произойдёт, если вы будете заниматься сексом каждый день →
Нужно ли вычислять фертильное окно
Тот период менструального цикла, во время которого женщина может забеременеть, называют фертильным окном. Обычно это сама овуляция и последние шесть дней перед ней.
Определение времени овуляции требует некоторых усилий или финансовых затрат.
Поэтому фертильное окно надо рассчитывать, только если партнёры не могут заниматься сексом каждые 1–2 дня.
Проще всего — наблюдать за количеством цервикальной слизи . Это вязкие прозрачные выделения, которые образуются в шейке матки. Цервикальная слизь начинает вырабатываться в больших количествах за 5–6 дней до овуляции и достигает максимума за 2–3 дня.
Другие способы рассчитать овуляцию →
Что мешает забеременеть
Вес
Индекс массы тела не самый точный способ определить, насколько вы худы или полны. Но, пожалуй, самый простой.
ИМТ = масса тела в кг / (рост в м)².
В норме индекс массы тела должен быть от 19 до 25. Когда ИМТ достигает 30, и у женщин, и у мужчин нарушается фертильность .
Как похудеть за месяц: работающая инструкция →
У женщин с ИМТ менее 19 может могут быть проблемы с менструальным циклом, а значит, и с зачатием.
Физические нагрузки
Давно известно, что у женщин, ежедневно и интенсивно занимающихся спортом, может отсутствовать овуляция.
Но это не единственная проблема. В 2006 году учёные доказали , что регулярные физические нагрузки продолжительностью более четырёх часов в неделю снижают вероятность рождения ребёнка. Менструальный цикл может не нарушаться, но возникают проблемы с имплантацией оплодотворённой яйцеклетки или беременность прерывается на раннем сроке.
Курение
У женщин курение вызывает преждевременное истощение яичников. При этом уменьшается вероятность зачатия, раньше наступает менопауза , а беременность чаще прерывается.
У мужчин курение снижает качество спермы. Но убедительных доказательств, что это принципиально влияет на плодовитость, пока нет.
Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёны →
Алкоголь и кофеин
Как показали исследования , у женщин, выпивающих более 20 г спирта и более 500 мг кофеина (примерно 5 чашек кофе) в сутки, меньше шансов забеременеть.
А вот на качество спермы алкоголь и кофеин не влияют.
Как понять, что вы пьёте слишком много, и легко избавиться от этой привычки →
Лубриканты
Многие разновидности интимной смазки, включая слюну и некоторые растительные масла, пагубно влияют на сперматозоиды .
Что не поможет вам забеременеть
Поза во время и после секса
Ни позиция, ни время, проведённое в ней до или после семяизвержения, не влияют на вероятность беременности.
Уже через несколько секунд после эякуляции сперматозоиды попадают в шейку матки.
Диета и витамины
До сих пор нет доказательств того, что какие-то диеты могут ускорить зачатие.
Женщинам, планирующим беременность, рекомендуют принимать фолиевую кислоту. Однако этот витамин нужен , чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у плода. И только.
Просторная одежда и температурный контроль
Перегрев мошонки или тесное нижнее бельё могут снижать качество спермы. Но незначительно. То есть количество детей не зависит от температуры ноутбука на коленях или от покроя нижнего белья.
Как долго пытаться забеременеть
Женщинам до 35 лет рекомендуют пробовать в течение одного года. Если за это время не получается зачать ребёнка, вероятны проблемы со здоровьем.
После 35 лет шансов забеременеть заметно меньше. Поэтому длительность попыток ограничивают шестью месяцами.
Что делать дальше
Если через полгода — год зачать ребёнка не удалось, надо идти к врачу.
В первую очередь — к гинекологу. Женщины чаще страдают бесплодием, поэтому их и обследуют первыми.
Гинеколог проверит уровень гормонов в разные дни цикла, сделает УЗИ, исследует проходимость маточных труб, матку и шейку матки. Современные технологии позволяют всё реже применять хирургические операции для такой диагностики.
Гинеколог же объяснит, когда и к каким специалистам надо идти мужчине. У мужчин в первую очередь исследуют сперму, проверяют уровни разных гормонов и особенности кровообращения в половых органах.
С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у женщин
Чаще всего причинами являются:
- нарушение функции яичников;
- эндометриоз;
- трубное бесплодие;
- полипы или спайки в матке;
- нарушение проходимости шейки матки.
Иногда встречаются комбинации заболеваний. Для борьбы с ними используют гормоны, операции, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Эти методы очень эффективны и помогают в большинстве случаев.
С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у мужчин
Причин тут меньше:
- варикоцеле;
- гормональные нарушения;
- врождённые особенности развития половых органов;
- последствия инфекций.
Раньше способы решения проблем ограничивались операциями, приёмом гормонов, антибиотиков и экстракорпоральным оплодотворением.
Сейчас появились революционные методы . Специалисты по репродукции могут найти среди дефектных сперматозоидов единственный подходящий и этим сперматозоидом оплодотворить яйцеклетку. Такой подход резко увеличивает вероятность успеха.
Читайте также
Почему не получается забеременеть — медицинский центр «Мать и Дитя
В определенный жизненный момент мы ощущаем непреодолимое желание стать родителями своего малыша. У одних семейных пар это случается сразу, другие планируют продолжение рода на какой-то определенный период жизни.
Что, если по прошествии времени беременность не наступает? Женщины начинают переживать, и возникает вопрос или даже проблема — «я не могу забеременеть, что делать?».
Для начала разберитесь, все ли вы правильно делаете.
Во-первых, с первого раза зачать крайне трудно. Чтобы забеременеть, нужно заниматься регулярно половой жизнью без использования средств контрацепции. Во-вторых, делать это нужно вовремя, а точнее — в дни овуляции (фертильный период).
Причины, почему не получается забеременеть
Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из яичника. Менструальный цикл женщины теоретически можно разделить на 2 фазы. В первой фазе в одном из яичников (реже в обоих) происходит рост фолликула и созревание в нем яйцеклетки. Примерно в середине цикла фолликул разрывается, и яйцеклетка освобождается — это и есть овуляция.
Вышедшая из фолликула яйцеклетка готова к оплодотворению. Двигаясь, она попадает в маточные трубы, где происходит ее встреча со сперматозоидом. Оплодотворенная яйцеклетка спускается в полость матки, где имплантируется, и начинает развиваться беременность. Если оплодотворение не произошло или оплодотворенная яйцеклетка не имплантировалась в полость матки, то начинается менструация.
Вероятность зачатия максимальна в день овуляции, и составляет примерно 33%. Если учесть, что средняя продолжительность жизни сперматозоида составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а яйцеклетка сохраняет жизнеспособность до 48 часов, то максимальная продолжительность «фертильного периода» составляет 7-9 дней (6-7 дней до овуляции и 1-2 дня после овуляции).
При отсутствии овуляции яйцеклетка не созревает или не выходит из фолликула, а значит и сперматозоиду оплодотворять нечего, и наступление беременности в этом случае невозможно.
Отсутствие овуляции — частая причина бесплодия у женщин, на приеме признающихся «не могу забеременеть».
При планировании беременности и просто для диагностики женского здоровья определение наличия овуляции является первоочередной задачей. Существует несколько методов, в том числе и те, что можно использовать в домашних условиях.
Как определить овуляцию?
Субъективные ощущения. Овуляция обычно не сопровождается какими-либо выраженными признаками, и ее можно определить, лишь внимательно наблюдая за собой.
Что делать и на что обратить внимание?
О скорой овуляции говорит:
- усиление выделений из влагалища в середине менструального цикла;
- изменение их цвета и консистенции;
- боли внизу живота на стороне, где произошла овуляция.
- Сильные боли при овуляции бывают при ярко выраженном спаечном процессе или синдроме поликистозных яичников.
Измерение базальной температуры. На основании значений температуры в прямой кишке строится график базальной температуры. В дни овуляции температура резко падает, а потом повышается и держится на этом уровне в течение 12-14 дней, снижаясь за 1-2 дня до начала менструации.
Более простым и удобным методом определения овуляции в домашних условиях являются тесты на овуляцию. Они подобны тестам на беременность, но проводятся примерно в середине цикла и достаточно достоверно показывают овуляцию. Если в течение трех менструальных циклов тесты на овуляцию отрицательны, то необходимо обратиться к врачу для выяснения причин ее отсутствия.
Наиболее достоверным методом диагностики овуляция является метод УЗИ (фоликулометрия). Для этого необходимо неоднократное УЗИ-наблюдение. Исследование безопасно, его можно проходить несколько раз в год.
Почему нет овуляции?
Причин, из-за которых пары задаются вопросом, почему не получается забеременеть, немало. Возможные причины отсутствия овуляции:
- сахарный диабет;
- гиперпролактинемия;
- заболевания щитовидной железы;
- синдром поликистозных яичников;
- гипоталамо-гипофизарная недостаточность;
- нарушения обмена веществ (ожирение или дефицит массы тела) и т.д.
Если в естественном цикле при стимулировании яичников беременность не наступает, то тогда необходима внутриматочная инсеминация.
Если же и после инсеминации при синдроме поликистозных яичников беременность не наступила, то показано экстракорпоральное оплодотворение.
Непроходимость маточных труб
Проверить проходимость труб можно методами гистеросальпингографии и лапароскопии. При подтверждении непроходимости маточных труб можно восстановить проходимость труб с помощью микрохирургии. Если восстановить проходимость маточных труб не удается, тогда пациенту рекомендуют экстракорпоральное оплодотворение.
Патология полости матки
Одной из причин отсутствия беременности может быть и патология полости матки. Это могут быть как врожденные патологии (отсутствие или недоразвитие матки, удвоение, седловидная матка, перегородка в полости матки), так и приобретенные (рубцы в матке, внутриматочные сращения, миома матки, полип эндометрия).
Методами диагностики маточной патологии являются УЗИ и диагностическая гистероскопия. Для лечения маточной патологии иногда необходимы реконструктивные операции, а иногда показано проведение гистероскопии. В редких случаях возникает необходимость в донорских и суррогатных программах.
Подвижность сперматозоидов у мужчин
Очень часто женщины, говоря «не получается забеременеть», начинают искать причину в себе. Но ведь в процессе оплодотворения важную роль играет и способность сперматозоидов мужа к оплодотворению. Чтобы ее выяснить, необходимо сдать мужу спермограмму.
Этот анализ позволяет на основании количества, подвижности и морфологии сперматозоидов дать оценку фертильности спермы мужчины. Нарушение двигательной активности сперматозоидов в шеечной слизи цервикального канала также может быть причиной отсутствия беременности. Для исследования взаимодействия сперматозоидов и цервикальной слизи используют посткоитальный тест.
Итак, прежде чем впадать в панику, взращивать в себе страх, что у вас может не получиться забеременеть, или ставить себе диагноз «бесплодие», необходимо выяснить, не преждевременно ли Вы создаете себе проблему.
По последней классификации ВОЗ бесплодие вероятно, если при регулярной половой жизни на протяжении года и более не наступала беременность. Но не нужно ждать 3 года, чтобы забеременеть. Если в течение года зачатие не произошло — обращайтесь к врачу!
Почему не получается забеременеть вторым ребенком
После первых успешных родов большинство женщин уверены, что со второй беременностью проблем не будет. Решение о втором ребенке принято, проходит несколько месяцев, а беременность так и не наступила. В чем может быть проблема?
Причин, по которым не наступает вторая беременность, может быть несколько. Это могут быть:
- проблемы со здоровьем женщины;
- проблемы со здоровьем мужчины;
- маленький временной промежуток после предыдущих родов;
- пожилой возраст матери;
- нерегулярные занятия сексом;
- наконец, просто стресс.
Рассмотрим наиболее часто встречающиеся причины.
Нерегулярные занятия сексом
Если первый ребенок еще совсем маленький, большинство молодых родителей не могут похвастаться бурной сексуальной жизнью. Секс происходит, когда есть возможность уединиться. Меж тем, чтобы наступила повторная беременность, активно заниматься сексом надо в середине менструального цикла женщины. В это время происходит овуляция, и только тогда может наступить зачатие.
Маленький срок после первых родов
Если пара решила завести второго ребенка сразу после первых родов, причина может быть в том, что организм матери еще не восстановился. Надо убедиться, что менструальный цикл полностью вошел в норму, месячные наступают регулярно, обильно. При этом в период лактации, то есть кормления грудью, овуляция может подавляться гормонами. Это не значит, что кормящая мать не может забеременеть вовсе, но в этом может быть причина.
Изменения в репродуктивной системе матери
С одной стороны, женщина, которая однажды родила, уже не может считаться бесплодной.
С другой – после первых родов в репродуктивной системе могут произойти изменения, препятствующие новой беременности. Инфекции родовых путей, скрытые воспаления, спайки, кисты, сбои гормональной системы – вот только несколько причин, которые могут не давать забеременеть повторно. При этом женщина может чувствовать себя превосходно, без каких-либо неприятных симптомов. Поэтому при сложностях со второй беременностью рекомендуется осмотр врача-гинеколога и комплексное обследование репродуктивной системы:
- анализ микрофлоры влагалища;
- мазок на возбудителей ЗППП;
- УЗИ органов малого таза;
- проверка маточных труб на проходимость;
- лапароскопия (осмотр с помощью специальных манипуляторов).
Возрастные репродуктивные проблемы
После 35 лет у женщин начинает снижаться активность половой системы. Овуляция наступает реже, и угадать нужный день для зачатия все сложнее. Для того, чтоб повысить вероятность беременности, лучше вычислять дни овуляции, измеряя ректальную температуру.
Возможно, лечащий врач пропишет стимулирующую терапию, чтобы подстегнуть активность репродуктивной системы.
Постоянный стресс и психологические проблемы
Не все состояния пациента доказательная медицина способна аргументированно объяснить, но так или иначе, есть прямая связь: если женщина находится в постоянном стрессе, ее одолевают страхи, заботы и тревоги, беременность может не наступать очень долго.
Чтобы снизить уровень тревожности, есть простой способ: супруги отправляются в отпуск. Старшего ребенка лучше на это время оставить бабушкам. Супруги должны сосредоточиться друг на друге и максимально расслабиться в другой обстановке.
Проблемы с репродуктивным здоровьем партнера
Примерно в 30% случаев беременность не наступает из-за проблем у партнера. Самые распространенные причины неспособности мужчины оплодотворить партнершу – это:
- патологии половых органов, непроходимость семенных канатиков, другие врожденные особенности;
- варикоцеле и другие заболевания смежных систем, ведущие к бесплодию;
- острые или хронические инфекции мочеполовых путей, залеченные воспаления;
- недостаточная активность сперматозоидов в результате вредных привычек;
- возрастные изменения.
Если женщина хочет завести второго ребенка с новым мужем, вероятность, что проблема на его стороне весьма высока. Если у мужчины уже есть дети, особенно с этой же партнершей, то вряд ли дело во врожденных пороках: скорее всего, виновата инфекция половых органов, заболевание смежной системы или возраст. Для того, чтобы выяснить, так ли это, мужчине надо сделать спермограмму. Анализ спермы покажет, каково содержание активных сперматозоидов, и достаточно ли оно для оплодотворения. Если подозрения подтвердятся, мужчине следует пройти дополнительные обследование, и возможно, лечение.
Каким способом можно ускорить наступление зачатия?
Несмотря на то, что зачатие представляет собой достаточно сложный процесс, многим супружеским парам оно дается сравнительно легко. Примерно 85% женщин беременеют на протяжении года с момента прекращения использования средств контрацепции. Однако бывает и так, что несмотря на все старания супругов зачатие так и не происходит.
Если вы столкнулись с такими проблемами, вам может помочь наш центр ЭКО.
Что нужно делать, чтобы беременность наступила скорее
У каждой женщины могут быть свои причины, по которым ей хочется поскорее стать мамой. Тем, кто желает ускорить наступление беременности, врачи рекомендуют:
- Пройти медицинское обследование, чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний и патологий.
- Научиться определять наступление овуляции. В этом могут помочь специальные тесты, которые можно купить в аптеке, а также ведение графика базальной температуры.
- Нормализовать режим питания. Необходимо отдавать предпочтение натуральным продуктам, насыщенным витаминами и полезными веществами.
- Стараться избегать стрессов и переутомления.
- Избавиться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя.
- Обязательно заниматься сексом за 1-3 дня до прихода овуляции и во время нее.
Мужчинам врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, избегать посещения бани и сауны, а также ношения тесного нижнего белья. Не следует носить мобильный телефон в кармане брюк, так как электромагнитное излучение может негативно повлиять на половую функцию. Если вы хотите поскорее стать отцом, следует избегать приема лекарственных препаратов, в особенности обезболивающих, антигистаминных средств и антибиотиков, так как они негативно воздействуют на сперматогенез, но перед отменой препаратов или началом их приема мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Обоим супругам рекомендуется контролировать свой вес. У женщин масса тела напрямую влияет на овуляцию и способность к зачатию, так как в жировой ткани вырабатываются некоторые гормоны. Ожирение у мужчин приводит к нарушению сперматогенеза.
Если вам необходимо похудеть, следует избегать строгих диет, так как они снижают поступление в организм витаминов и питательных веществ, а это отрицательно сказывается на способности к зачатию.
Гораздо целесообразнее будет нормализовать свое питание, включить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов. Мужчинам рекомендуется употреблять орехи, мясо, зерновые и морепродукты, так как они улучшают сперматогенез. Для разработки индивидуального рациона питания, вы всегда можете посетить врача-диетолога.
Мамы и бабушки часто дают молодым женщинам советы по поводу того, как можно быстрее забеременеть. Таким образом формируются народные приметы, которые передаются из поколения в поколение. Если хотите, вы можете проверить их действие на себе: хуже от этого вам в любом случае не станет. К примеру, некоторые женщины уверяют, что быстро забеременеть им помогло ношение украшений из жемчуга. Камень агат также обладает свойством ускорить наступление зачатия.
Представительницы старшего поколения часто утверждают, что для того чтобы побыстрее забеременеть, нужно вырастить дома герань или фикус. Существуют также приметы, согласно которым для ускорения зачатия нужно погладить по животу беременную женщину, посидеть после нее на стуле и сфотографироваться с ней.
Многие девушки также утверждают, что им удалось увидеть две желанные полосочки на тесте на беременность лишь после того, как они перестали переживать по поводу зачатия и пустили ситуацию на самотек. Они считают, что главная причина того, что беременность долго не наступает, кроется в навязчивых мыслях о ней, и рекомендуют почаще отдыхать и расслабляться. К слову, многие женщины узнают о том, что они вскоре станут мамами, после возвращения из отпуска, проведенного с любимым мужчиной. Ну а если вы уже перепробовали все перечисленные способы ускорения зачатия, рекомендуем вам воспользоваться программой ЭКО в Краснодаре, которую предлагает наш медицинский центр.
Советы желающим забеременеть
Что же все-таки нужно (или не нужно) делать, чтобы долгожданная беременность наконец наступила ?
Одним из распространенных заблуждений является мнение, что частые половые акты снижают способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки. Мужчины начинают для увеличения эффекта что-то там у себя «накапливать».
Однако установлено, что воздержание более 5 дней отрицательно влияет на количестве сперматозоидов, а интервалы воздержания, составляющие 2 дня, связаны с нормальной функцией сперматозоидов.
Исследование, в котором были проанализированы почти 10000 образцов спермы, показало, что концентрация и подвижность сперматозоидов остаются нормальными даже при ежедневной эякуляции. А у мужчин с олигозооспермией (снижением количества сперматозоидов в эякуляте) концентрация сперматозоидов и их подвижность также были самыми высокими при ежедневной эякуляции. Таким образом способность к оплодотворению является самой высокой, когда половой акт происходит каждые 1-2 дня.
Вероятность беременности максимальна в течение 3-6 дневного интервала, заканчивающегося в день овуляции, особенно за день до овуляции (так называемое «фертильное окно»). Возможность зачатия растет с увеличением частоты половых контактов, начинающихся вскоре после прекращения менструации и продолжающихся до овуляции.
Некоторые женщины пытаются определять у себя овуляцию, чтобы предположить оптимальное время для зачатия. Они делают тесты на овуляцию, отслеживают рост фолликула на УЗИ, измеряют базальную температуру, оценивают, когда слизь из шейки матки станет наиболее растяжимой.
Эти методы не увеличивают частоту наступления беременности. Их могут использовать пары, которые не имеют возможности регулярного общения, например, живут в разных местах. Кроме того, тесты для определения овуляции в ряде случаев дают как ложноположительные, так и ложноотрицательные результаты, что делает их применение неэффективным.
Бытует мнение, что положение лежа на спине в течение некоторого промежутка времени после полового акта способствует удержанию сперматозоидов в половых путях и наступлению беременности. Никаких доказательств этому нет, т.к. уже через несколько секунд после полового акта сперматозоиды определяются в шейке матки, а через 2 минуты они в маточных трубах. Поэтому можно сколько угодно лежать с поднятыми ногами, наступлению беременности это не поможет .Хотя женский оргазм может способствовать переносу сперматозоидов, тем не менее нет доказательств между женским оргазмом и частотой наступления беременности.
Высокие уровни потребления кофеина (более 5 чашек кофе в день) связаны со снижением рождаемости. Умеренное потребление кофеина (от 1 до 2 чашек кофе в день) до или во время беременности не имеет неблагоприятных последствий для наступления беременности или исходов беременности.
У мужчин потребление кофеина не влияет на параметры спермы. Вероятность зачатия наиболее высока в первые месяцы незащищенного полового акта и затем постепенно снижается. Примерно у 80% пар беременность наступает в первые 6 месяцев попыток беременности
Какие советы и способы помочь забеременеть?
Есть несколько способов забеременеть. Знание вашей фертильности и характера овуляции помогает увеличить ваши шансы. Ваш врач может помочь вам спланировать здоровую беременность.
Как я могу забеременеть?
Чтобы забеременеть, сперма должна оплодотворить яйцеклетку. Официально беременность начинается, когда оплодотворенная яйцеклетка (эмбрион) прикрепляется к стенке матки, где через 9 месяцев из нее вырастает ребенок.
Это может произойти несколькими способами.
Самый распространенный способ забеременеть — вагинальный секс, когда человек, у которого есть пенис, эякулирует во влагалище другого человека. Сперматозоиды в семенной жидкости (сперме) поднимаются вверх по влагалищу, через шейку матки и матку в маточные трубы. Если в маточной трубе есть яйцеклетка и она встречается со спермой, оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку. Если оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, наступает беременность.
Также можно забеременеть от других видов сексуальной активности, даже если пенис не эякулирует во влагалище, но это встречается гораздо реже.Если сперма (сперма) попадает на вульву или около входа во влагалище, сперматозоиды могут плавать во влагалище и вызывать беременность. Это может произойти, если сперма капает или вытирается на вульву, или если кто-то дотрагивается до вашей вульвы или влагалища пальцами или секс-игрушками, на которых есть влажная сперма. В предэякуляте (предэякуляте) также может быть небольшое количество сперматозоидов, поэтому предэякулят может вызвать беременность, если попадет во влагалище.
Вы также можете забеременеть, используя различные виды альтернативного оплодотворения или экстракорпорального оплодотворения.Во время альтернативного оплодотворения сперма вводится во влагалище или матку с помощью шприца или другого приспособления. Вы можете ввести сперму дома самостоятельно или с партнером, либо с помощью врача. Люди могут использовать замороженную сперму из банка спермы или свежую сперму от известного донора (например, партнера или друга семьи). Альтернативное оплодотворение — это вариант для одиноких людей, пар, у которых не производится сперма, или пар, страдающих бесплодием.
Экстракорпоральное оплодотворение — это когда врач извлекает яйцеклетки из вашего или чужого тела и смешивает их со спермой в лаборатории для оплодотворения яйцеклеток.Затем врач помещает оплодотворенные яйцеклетки (эмбрионы) в вашу матку. Если один или несколько эмбрионов прикрепятся к слизистой оболочке матки, наступит беременность. Экстракорпоральное оплодотворение помогает людям, страдающим бесплодием, забеременеть.
Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?
Время, необходимое для того, чтобы забеременеть, разное для каждого человека и может зависеть от многих факторов (например, вашего возраста, генетики и общего состояния здоровья).
Если вы фертильны и имеете незащищенный вагинальный секс, велика вероятность, что вы забеременеете в течение 1 года.Примерно 85 из 100 человек, пытающихся забеременеть, добиваются успеха в течение 1 года. Но все разные — для одних это намного быстрее, а для других может потребоваться больше времени.
Если вы безуспешно пытались забеременеть от 6 месяцев до года, поговорите со своим врачом или посетите местный центр планирования семьи, чтобы узнать, могут ли они помочь и убедиться, что все в порядке.
Как мне увеличить свои шансы забеременеть?
Один из лучших способов повысить ваши шансы на беременность — это знать, в какие дни у вас происходит овуляция (когда у вас, скорее всего, забеременеть), и планировать вагинальный секс или осеменение на эти дни.
Организм всех индивидуален, но овуляция обычно происходит за 14 дней до начала менструации. Яйцеклетка живет около 1 дня после выхода (овуляция), а сперматозоиды могут жить в организме около 6 дней после секса. Таким образом, люди обычно фертильны в течение примерно 7 дней каждого менструального цикла: за 5 дней до овуляции и в день овуляции. Вы также можете забеременеть через день или два после овуляции, но это менее вероятно.
У некоторых людей очень регулярные циклы, а у некоторых циклы меняются от месяца к месяцу.Многие люди отслеживают свой менструальный цикл и другие признаки фертильности, чтобы определить, когда у них наступает овуляция. Это называется осведомленностью о фертильности — некоторые люди используют ее, чтобы предотвратить беременность, а другие используют ее, чтобы попытаться забеременеть.
Вы можете использовать диаграмму фертильности, чтобы отслеживать свой цикл и периоды наибольшей фертильности (например, температуру тела, изменения цервикальной слизи и менструальный цикл).
Существуют приложения, с помощью которых можно легко составить график цикла и определить количество фертильных дней.
Вы также можете использовать наборы для прогнозирования овуляции — анализы мочи, которые подскажут вам, когда у вас овуляция. Вы можете купить тесты для прогнозирования овуляции в аптеке, обычно рядом с тестами на беременность. Тесты для прогнозирования овуляции ищут гормон, называемый лютеинизирующим гормоном, который увеличивается в вашем организме прямо перед овуляцией.
Если вы подумываете о скорой беременности, обратитесь к врачу или в местный медицинский центр по планированию отцовства для предварительной проверки. Они могут дать вам больше советов, как увеличить ваши шансы забеременеть, и помогут убедиться, что у вас самая здоровая беременность.
Как мне забеременеть, если я была на противозачаточных средствах?
Если вы принимаете противозачаточные средства и хотите забеременеть, просто прекратите использовать свой метод контрацепции.
При использовании большинства методов (таких как ВМС, имплант, таблетка, пластырь и кольцо) фертильность обычно возвращается сразу после того, как вы прекращаете ее использовать — часто в течение того же месяца.
Противозачаточные средства не влияют на вашу способность забеременеть в долгосрочной перспективе, но некоторые виды (например, прививка Депо) могут временно повлиять на вашу фертильность в течение нескольких месяцев после того, как вы перестанете их использовать.
Как предотвратить незапланированную беременность?
Если у вас когда-либо был вагинальный секс (половой член во влагалище), использование противозачаточных средств — лучший способ избежать нежелательной беременности. Существует множество безопасных и эффективных видов контроля над рождаемостью. Пройдите нашу викторину или посетите местный медицинский центр по планированию отцовства, чтобы найти лучший метод для вас.
Была ли эта страница полезной?Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?
Как эта информация вам помогла?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
Могу ли я забеременеть, если буду заниматься сексом без проникновения?
Да, хотя риск забеременеть таким образом очень низок. Если вы хотите избежать беременности, вам следует использовать противозачаточные средства.
Беременность
Беременность происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, что может произойти, даже если у вас не было полового акта (проникновения).
Во время вагинального проникающего секса (когда половой член входит во влагалище) может происходить эякуляция спермы. Сперма — это жидкость, вырабатываемая во время эякуляции, и содержащая миллионы сперматозоидов.
Как только половой член находится в эрекции (перед эякуляцией), вырабатывается жидкость, называемая предэякулятом или «предэякулятом». Эта жидкость может содержать тысячи сперматозоидов.
Яичники выделяют 1 или более яйцеклеток (овуляция) за 12–16 дней до начала менструации.
Сперма попадает в организм через влагалище, затем проходит через шейку матки и матку к фаллопиевым трубам, где яйцеклетка обычно оплодотворяется (зачатие).Яйцеклетка может быть оплодотворена спермой, содержащейся в сперме или предэякуляте.
Что, если бы у меня не было проникающего секса?
Можно забеременеть, если сперма вступает в контакт с влагалищем, если, например:
- ваш партнер эякулирует очень близко к вашему влагалищу
- эрегированный пенис вашего партнера соприкасается с вашей половой областью (влагалище или вульва)
Риск забеременеть таким образом очень низок, потому что вне тела сперматозоиды могут жить только короткое время.
Однако, если вы не планируете беременность, важно знать, что таким образом можно забеременеть.
Предотвращение беременности
Если вы не хотите забеременеть, вам следует использовать противозачаточные средства.
Для получения информации о различных методах см .: какой метод контрацепции мне подходит?
Также важно помнить, что только презервативы могут защитить вас как от беременности, так и от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).Если вы используете презерватив, наденьте его, как только пенис вашего партнера будет в состоянии эрекции, чтобы сперма не попала в ваше влагалище.
Прочтите ответы на другие вопросы о беременности
Дополнительная информация:
Последняя проверка страницы: 23 апреля 2021 г.
Срок следующей проверки: 23 апреля 2024 г.
Как мне избежать беременности?
Знание эффективных методов контрацепции — лучший способ избежать беременности.Это также может помочь узнать больше о том, когда у вас может произойти яйцеклетка (овуляция). Это может помочь вам спланировать беременность или избежать ее.
Как избежать беременности
Существует множество методов контрацепции, которые вы можете выбрать, чтобы избежать беременности.
Презервативы — единственный способ защитить себя как от беременности, так и от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).
Трудно узнать, когда происходит овуляция. Поэтому, если вы пытаетесь избежать беременности, не существует «безопасного» времени в месяце для незащищенного секса.
Для женщины с более коротким менструальным циклом (например, 23 дня) незащищенный секс во время менструации может подвергнуть ее риску беременности.
Наиболее эффективными методами контрацепции являются обратимые противозачаточные средства длительного действия, такие как противозачаточные инъекции, противозачаточные имплантаты, внутриматочная система и внутриматочная спираль (ВМС).
Экстренная контрацепция
Если у вас был незащищенный секс или ваша контрацепция перестала работать, экстренная контрацепция может помочь предотвратить незапланированную беременность.
Есть два типа: таблетки для экстренной контрацепции и ВМС.
Таблетка для экстренной контрацепции
Существует два вида таблеток для экстренной контрацепции, также известных как «таблетки для экстренной контрацепции».
Левонель необходимо принять в течение 72 часов (трех дней) после секса, а эллаУан — в течение 120 часов (пяти дней) после секса.
Но важно помнить, что чем раньше вы примете экстренную контрацепцию после секса, тем эффективнее она будет.Оба работают, предотвращая или задерживая овуляцию.
ВМС
ВМС — это небольшое Т-образное противозачаточное устройство, сделанное из пластика и меди. Он вводится в матку квалифицированным медицинским работником.
Это может помешать имплантации яйцеклетки в матку или оплодотворению.
ВМС можно ввести в срок до пяти дней после незащищенного секса или до пяти дней после самого раннего времени, когда у вас могла быть овуляция.
Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете поговорить с фармацевтом или терапевтом или посетить клинику сексуального здоровья или планирования семьи.
Узнайте больше об экстренной контрацепции, в том числе о том, где ее получить.
Когда я, скорее всего, забеременею?
Во время менструального цикла яйцеклетка выходит из одного из ваших яичников и перемещается по маточной трубе.
Яйцеклетка живет только 24 часа после овуляции, и для наступления беременности сперматозоид должен встретиться с яйцеклеткой в течение этого периода.
Это не означает, что женщина должна заниматься сексом в день овуляции, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в организме в течение нескольких дней после секса.
Если вы хотите забеременеть, занятия сексом каждые пару дней будут означать, что всегда есть сперматозоиды, ожидающие встречи с яйцеклеткой, когда она высвободится.
Узнайте больше о планировании беременности.
Если вы подозреваете, что беременны, прочитайте о признаках и симптомах беременности и сделайте тест на беременность.
Когда происходит овуляция?
Трудно точно определить, когда происходит овуляция, но обычно она происходит за 10–16 дней до начала следующей менструации.
Первый день менструального цикла — это первый день менструального цикла. В среднем цикл длится 28 дней, но более короткие или более длинные циклы являются нормальным явлением.
Подробнее о менструациях и фертильности.
Последняя проверка страницы: 24 марта 2021 г.
Срок следующего рассмотрения: 24 марта 2024 г.
Почему я не забеременела? 8 возможных причин
Итак, вы уже какое-то время пытаетесь забеременеть, но ничего не происходит. Почему ты не забеременела? Существует множество возможных причин, включая нарушения овуляции, структурные проблемы репродуктивной системы, низкое количество сперматозоидов или лежащие в основе заболевания проблемы.
Хотя бесплодие может иметь такие симптомы, как нерегулярные месячные или сильные менструальные спазмы, правда в том, что большинство причин бесплодия не раскрываются. Мужское бесплодие редко имеет симптомы. Вот восемь возможных причин, по которым вы еще не забеременели.
Недостаточно долго пробовать
Первое, что нужно учесть, это как долго вы пытаетесь. Может показаться, что вы пытались вечно — а может быть, и пытались! — но важно знать, что многие пары не могут сразу зачать ребенка.
Около 80% пар зачат после шести месяцев попыток. Примерно 90% из них забеременеют через 12 месяцев после попытки забеременеть. Это предполагает, что у вас есть своевременный половой акт каждый месяц.
Когда вызывать врача
Врачи рекомендуют обратиться к врачу по поводу фертильности, если
- Вам 35 лет или больше, и вы пытаетесь как минимум шесть месяцев
- Вы моложе 35 лет и пытаетесь как минимум год
Если что-либо из этого соответствует вашей ситуации, обратитесь к врачу, даже если у вас нет симптомов нарушения фертильности.
Без овуляции
Для зачатия человека необходимы яйцеклетка и сперма. Если у вас не будет овуляции, вы не сможете забеременеть. Ановуляция — частая причина женского бесплодия и может быть вызвана многими причинами.
СПКЯ — одна из возможных причин ановуляции. Другие возможные причины включают избыточный или недостаточный вес, первичную недостаточность яичников, дисфункцию щитовидной железы, гиперпролактинемию и чрезмерные физические нагрузки.
У большинства женщин, испытывающих проблемы с овуляцией, нерегулярные периоды.Однако регулярный менструальный цикл не гарантирует наступления овуляции. Если у вас нерегулярный цикл, поговорите со своим врачом, даже если вы еще не пробовали его в течение года.
Проблема с ним, а не с вами
Женщины могут вынашивать ребенка, но для танго нужны двое. От 20 до 30% бесплодных пар обнаруживают факторы фертильности со стороны мужчины. Еще 40% обнаруживают факторы бесплодия с обеих сторон.
Еще одна вещь, которую вам нужно знать: мужское бесплодие редко имеет симптомы, которые можно наблюдать без анализа спермы, который представляет собой тест, который измеряет здоровье спермы и спермы.Когда вы все-таки обратитесь к врачу, убедитесь, что вы прошли тестирование на и на .
Возрастное бесплодие
Для женщин старше 35 лет и мужчин после 40 лет беременность может занять больше времени. Некоторые женщины полагают, что если у них все еще есть регулярные месячные, их фертильность в порядке, но это не так.
Возраст влияет не только на количество, но и на качество яйца. Кроме того, если ваш партнер на пять или более лет старше вас, это может еще больше повысить риск возникновения проблем с фертильностью после 35 лет.Взаимодействие с другими людьми
Заблокированные маточные трубы
Причина овуляции составляет около 25% случаев женского бесплодия. Остальные могут иметь проблемы с закупоркой маточных труб, структурными проблемами матки или эндометриозом.
Если вы не знаете, маточные трубы — это путь между яичниками и маткой. Фаллопиевы трубы напрямую не прикрепляются к яичникам. Сперма должна подниматься из шейки матки через матку в маточные трубы.
Когда яйцеклетка выходит из яичников, волосовидные выступы маточной трубы втягивают яйцо внутрь.Зачатие происходит внутри маточной трубы, где, наконец, встречаются сперматозоид и яйцеклетка.
Если что-либо препятствует правильной работе маточных труб или если рубцевание препятствует соединению сперматозоидов или яйцеклетки, вы не сможете забеременеть.
Есть много возможных причин закупорки маточных труб. В то время как некоторые женщины с заблокированными трубками испытывают боль в области таза, у многих других нет никаких симптомов. Только тестирование на фертильность может определить, открыты ли ваши трубки. HSG — это специальный рентгеновский снимок, используемый для определения открытых маточных труб.Его может заказать ваш акушер-гинеколог.
У вас эндометриоз
Эндометриоз — это когда ткань, подобная эндометрию (ткань, выстилающая матку), разрастается за пределами матки. Подсчитано, что до 50% женщин с эндометриозом будут испытывать трудности с беременностью.
Наиболее частые симптомы эндометриоза включают болезненные менструации и боль в области таза, иногда помимо менструации. Однако не у всех женщин с эндометриозом наблюдаются эти симптомы.Некоторые женщины, которые обнаруживают, что у них эндометриоз, являются частью обследования на бесплодие.
Эндометриоз обычно неправильно диагностируют или просто не замечают.
Эндометриоз невозможно диагностировать с помощью анализа крови или УЗИ. Требуется диагностическая лапароскопическая операция. Из-за этого на правильную диагностику уходит в среднем 4,4 года.
Основные медицинские проблемы
Основные заболевания могут привести к бесплодию как у мужчин, так и у женщин. Например, нарушение баланса щитовидной железы или невыявленный диабет могут привести к бесплодию.Хотя это не совсем понятно, депрессия связана с бесплодием. Некоторые аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и невыявленные заболевания, передающиеся половым путем, могут вызывать бесплодие.
Есть прописанные лекарства, которые могут повлиять на фертильность. Но никогда не прекращайте принимать лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом.
Убедитесь, что и ваш врач, и врач вашего партнера знают, что вы пытаетесь забеременеть. Также недиагностированное заболевание, передающееся половым путем, может вызвать бесплодие.У вас может не быть никаких симптомов болезни.
Необъяснимое бесплодие
От 10% до 30% бесплодных пар никогда не узнают, почему они не могут забеременеть. Некоторые врачи говорят, что это отсутствие точного диагноза. Они говорят, что не существует необъяснимого бесплодия , а есть только неоткрытых или недиагностированных проблем.
Однако факт остается фактом: некоторые пары не получают ответов. Однако отсутствие ответов не означает, что вас нельзя лечить.Вы можете (и должны) получать лечение от бесплодия, даже если ваш диагноз необъясним.
Слово от Verywell
Если вам трудно забеременеть, знайте, что вам доступна помощь. Многие пары откладывают тестирование и лечение, ожидая чуда или думая, что им нужно сначала «попробовать еще немного». Это ошибка. Некоторые причины бесплодия со временем усугубляются. Чем раньше вы получите помощь, тем больше вероятность, что лечение бесплодия подействует на вас.
Еще одна причина, по которой пары иногда откладывают тестирование, заключается в том, что они чувствуют себя и кажутся совершенно здоровыми. Это правда, что у вас и вашего партнера может не быть никаких признаков или симптомов проблемы с фертильностью. У вас может быть 28-дневный менструальный цикл из учебника, но это не значит, что вам гарантированы быстрые и гладкие результаты при попытке забеременеть, и это не значит, что у вас может не быть проблемы с фертильностью.
Причины бесплодия не всегда очевидны для непрофессионала. По этой причине, если вы пытались зачать ребенка в течение одного года (или шести месяцев, если вам 35 лет и старше), обратитесь за помощью.Не ждите.
Мифы о контроле над рождаемостью и контрацепции
Когда дело доходит до беременности, многие люди не знают всей правды. Существует множество мифов и заблуждений о контроле над рождаемостью. Также существует путаница в отношении того, как вы можете зачать ребенка. Эти вопросы и ответы отделяют факты от вымысла.
Можно ли забеременеть от предэякулята?
Да. Преэякулят — это прозрачная жидкость, которую мужчины выделяют при сексуальном возбуждении. Хотя сам по себе он не содержит сперматозоидов, предэякулят может смешиваться со спермой на выходе из полового члена.Фактически, одно исследование обнаружило сперму в предэякуляте более 40% мужчин. Вот почему метод вывода или вывода не является надежным. Даже если мужчина удалит свой пенис до эякуляции, сперма в предэякуляте все равно может вызвать беременность у женщины.
Правда ли, что я не забеременею, пока у меня месячные?
Хотя шансы ниже, вы все равно можете забеременеть во время менструации. Это может произойти несколькими способами. Вы думаете, что менструация может быть вызвана кровотечением из-за овуляции.Это когда ваши яичники выпускают яйцеклетку. Также возможна овуляция во время менструации. И есть шанс забеременеть, если вы овулируете вскоре после менструации. Сперма может оплодотворять яйцеклетки до 3 дней. Если вы занимаетесь сексом в конце менструации и овулируете через несколько дней, вы можете забеременеть.
Можно ли забеременеть от анального секса?
Очень маловероятно, но от анального секса можно забеременеть. Сперма может перемещаться из заднего прохода во влагалище.Это может быть вызвано эякуляцией возле влагалища. Или вы или ваш партнер можете получить сперму или предварительную эякуляцию на пальцах, а затем коснуться влагалища. Если у женщины происходит овуляция, эта сперма может оплодотворить яйцеклетку. Чтобы предотвратить беременность, используйте презерватив. Он также защищает от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). У вас больше шансов заразиться ЗППП при анальном, чем при вагинальном сексе.
Могу ли я забеременеть от орального секса?
Вы не можете забеременеть от орального секса самостоятельно. Для оплодотворения яйцеклетки сперма должна попасть во влагалище.Если мужчина эякулирует возле влагалища или помещает свой возбужденный пенис рядом с вашим влагалищем, существует риск беременности. Вы также можете распространять сперму, касаясь спермы или предэякулята, а затем касаясь влагалища. ЗППП передаются при оральном сексе, поэтому пользоваться презервативом — разумно.
Могу ли я забеременеть от проглатывания спермы?
Нет. Когда вы глотаете сперму, ваше тело обращается с ней, как с едой. Он начинает перевариваться, и сперматозоиды обычно погибают в желудке и кишечнике.Но даже если некоторые из них выживут, они не смогут попасть через кровь во влагалище или матку.
Защищает ли одежда от беременности?
Да. Оставаясь одетым, вы можете заблокировать попадание сперматозоидов во влагалище. Теоретически возможно, что сперма может пробиться сквозь нижнее белье. Но это маловероятно. Чем больше у вас слоев и чем толще ткань, тем труднее сперматозоидам попасть во влагалище.
Могу ли я забеременеть, если я уже беременна?
Можно, хотя это очень редко.В большинстве случаев ваши гормоны меняются, когда вы беременны. У вас прекращается овуляция, и вы больше не можете забеременеть. Но очень небольшое количество женщин может овулировать один или несколько раз во время беременности. Это может привести к другой беременности, называемой суперплодом.
Я кормлю грудью. Значит ли это, что я не могу забеременеть?
Ваши шансы ниже, но вы все равно можете забеременеть во время кормления грудью. Грудное вскармливание повышает уровень гормона, подавляющего овуляцию. Вероятность зачатия в первые 3 месяца грудного вскармливания меньше всего, но овуляция может начаться раньше.Вы можете забеременеть, даже если у вас не было менструации. Поговорите со своим врачом о том, какая контрацепция лучше всего.
Верно ли, что вы не можете забеременеть, если у женщины нет оргазма?
Нет. Некоторые думают, что женский оргазм помогает подтолкнуть сперму вверх. Но наука показывает, что это не дает никакого эффекта. Вы можете забеременеть в любое время, когда сперма оплодотворяет яйцеклетку, независимо от того, происходит ли оргазм или нет.
Предотвратит ли спринцевание после секса беременность?
Спринцевание или промывание влагалища водой или другими жидкостями не работают как противозачаточные средства.Сперма плавает быстро. К моменту спринцевания многие из них уже вошли в вашу матку. Фактически, спринцевание может подтолкнуть вверх больше спермы. Это также может повысить риск вагинальных инфекций и инфекций, передаваемых половым путем.
Я слышал, что женщины могут зачать ребенка только один день в месяц. Так могут ли женщины безопасно заниматься сексом без противозачаточных средств в другие дни?
Это правда, что ваши яичники обычно выделяют яйцеклетки один день в месяц. Но вы можете забеременеть и в дни, предшествующие овуляции.Это потому, что сперма может жить в теле женщины до 5 дней. Окно для наступления беременности составляет около 6 дней. Проблема в том, что день овуляции часто меняется от месяца к месяцу. Трудно предсказать, когда вы станете фертильным. Вы можете догадаться, внимательно отслеживая свой менструальный цикл, температуру, цервикальную слизь и внешний вид шейки матки. Это называется методом ритма. Но даже эта форма контроля над рождаемостью работает только в 76% случаев.
Защищает ли секс стоя или с женщиной сверху от беременности?
Некоторые люди думают, что определенные позы, например стоя, предотвращают попадание сперматозоидов во влагалище.Но это не так. Сперма быстро плывет против силы тяжести. Даже если кажется, что эякулят выпадет из вашего тела, в него может попасть достаточное количество сперматозоидов, что может привести к беременности.
Если у нас нет презерватива, можно ли использовать полиэтиленовую пленку или воздушный шар?
Не пытайтесь сделать презерватив своими руками. Не работают полиэтиленовая пленка, воздушные шары и другие материалы. Они не подходят и могут упасть. Они также легко ломаются. Презервативы созданы, чтобы оставаться в них во время секса, и они прошли испытания, чтобы убедиться, что они работают.
Могу ли я забеременеть, если я впервые занимаюсь сексом?
Вы можете забеременеть в любой момент, когда у вас будет незащищенный секс во время овуляции. Неважно, сколько раз вы занимались сексом раньше.
Принятие душа, ванны или мочеиспускания сразу после секса снижает ваши шансы на беременность?
Нет. Хотя купание может смыть часть спермы с внешней стороны влагалища, это не повлияет на сперму внутри него. Эти сперматозоиды быстро попадают в матку.Моча также не смывает сперму. Это потому, что моча не выходит из влагалища. Он покидает тело через уретру, крошечное отверстие над влагалищем.
Я только начал принимать противозачаточные таблетки. Могу ли я отказаться от контрацепции?
Гормоны, содержащиеся в таблетке, подействуют через некоторое время. Они предотвращают овуляцию и сгущение слизи вокруг шейки матки, что затрудняет попадание сперматозоидов в матку. Специалисты рекомендуют использовать запасные средства контрацепции, например презервативы, в течение первых 7 дней после начала приема таблеток.
Можно ли от этого забеременеть?
Эта статья также доступна на следующих языках: português, español, Deutsch, français
Существует множество мифов и заблуждений о том, как происходит беременность. Дезинформация может вызвать ненужный страх, связанный с сексом и нашим телом, и привести к незапланированной беременности. Читайте дальше, чтобы получить информацию и принять оптимальные решения относительно секса, защиты и беременности.
Можно ли забеременеть в любой момент цикла?
№ .
Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет человеческую яйцеклетку. Есть ~ шесть дней во время каждого менструального цикла, когда контакт со спермой может привести к беременности — пять дней до овуляции и полный день после овуляции. Овуляция (выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу) обычно происходит примерно за 13-15 дней до начала каждой менструации (1). После того, как яйцо выпущено, его можно оплодотворять в течение примерно 12-24 часов.
Как и ваш период, время овуляции может варьироваться от цикла к циклу, и у вас может быть нечетный цикл, при котором овуляция не происходит вообще.Сперма может жить в вашем теле примерно до пяти дней. Это означает, что если у вас будет незащищенный секс «пенис во влагалище» (или вы используете другую форму оплодотворения) в дни, предшествующие овуляции, сперматозоиды могут выжить достаточно долго, чтобы потенциально оплодотворить яйцеклетку, и это может привести к беременности. Это временное окно, когда возможна беременность, называется «биологическим фертильным окном».
Clue отображает только предполагаемый день овуляции , и вам все равно следует проводить измерения, такие как базальная температура тела или тесты на овуляцию, чтобы знать, когда вы овулируете в каждом цикле.Понимание дня овуляции может быть полезным, если вы пытаетесь забеременеть, поэтому мы включаем его в представление вашего цикла.
Отслеживайте свою сексуальную активность с помощью приложения для отслеживания периода Clue.
4.8
более 2M + оценок
Можно ли забеременеть, даже если вы используете метод вытягивания?
Да.
Метод снятия контрацепции, также известный как метод «вытягивания» или «прерванный половой акт», заключается в том, что один партнер вынимает свой пенис из влагалища другого партнера и от гениталий своего партнера перед эякуляцией.Обычно это не считается эффективной формой контроля над рождаемостью. Из каждых 100 человек, использующих только отмену в качестве противозачаточных средств, примерно от 22 до 27 из них забеременеют в течение одного года (2, 3). Вывод часто не работает из-за того, что очень сложно правильно рассчитать время вывода. Сперма также может присутствовать в предэякуляционной жидкости некоторых людей (также известной как «предэякуляционная жидкость») (4).
Может ли секс стоя предотвратить беременность?
№
В исследовании 2010 года 18% мужчин считали, что секс стоя снижает риск беременности (5).Однако это неправда: гравитация не является одной из форм контроля над рождаемостью.
Может ли чистка влагалища после секса предотвратить беременность?
№
Распространено мнение, что можно избежать беременности, если промыть или протереть влагалище сразу после секса. Спринцевание — водой или химическими растворами — не работает как форма контроля рождаемости (6). И это еще не все: исследования связывают практику спринцевания с повышенным риском бактериальных и дрожжевых инфекций, воспалительных заболеваний органов малого таза, рака шейки матки, повышенной передачи ИППП и других неблагоприятных последствий для здоровья (7, 8).
Можно ли забеременеть от орального секса?
№
Независимо от того, отдаете ли вы или принимаете, вы не можете забеременеть от орального секса или от поцелуев. Хотя сперматозоиды могут жить в репродуктивном тракте 3-5 дней, они не могут жить в пищеварительном тракте. Вы не можете забеременеть от проглатывания спермы. Однако оральный секс сопряжен с риском — любой контакт рот к гениталиям может передать инфекции, передаваемые половым путем.
Можно ли забеременеть от анального секса?
Не технически, но….
Расстояние между прямой кишкой и влагалищем очень маленькое. Поэтому, если вы занимаетесь анальным сексом без презерватива, возможно, некоторое количество спермы также может попасть в ваше влагалище и вызвать беременность. Нет достоверных данных о том, как часто это происходит, но общепринято считать, что это возможно, но маловероятно. Сперма в анусе (а также в пищеварительном тракте) не может напрямую привести к беременности. Однако ИППП, в том числе ВИЧ, могут передаваться от партнера анального секса или от него, поэтому использование презервативов (с подходящей смазкой) всегда является хорошей идеей.
Означает ли это, что если у вас нет оргазма, вы не забеременеете?
Нет, вы все равно можете забеременеть без оргазма.
Извините! Вы можете заниматься сексом без оргазма и все же забеременеть. Но есть надежный способ испытать оргазм, не забеременев, — мастурбация в одиночку.
Лучше использовать два презерватива вместо одного?
№
При правильном использовании презервативы обеспечивают отличную защиту от беременности и инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), но если вы наденете два презерватива одновременно, они будут тереться друг о друга, и повышается вероятность разрыва презерватива.Лучше всего придерживаться одного презерватива и использовать безопасную для презервативов смазку.
Если я буду проверять температуру каждое утро, подскажет ли это, когда я смогу забеременеть?
№
Тщательное отслеживание вашей базальной температуры тела (BBT) с помощью базального термометра тела поможет вам узнать, когда произошла овуляция, но не будет предсказывать, когда это произойдет в будущем. BBT является одним из компонентов некоторых методов контрацепции, основанных на осведомленности о фертильности (FAM), которые называются симптотермическими методами.Соблюдая осторожные правила, сочетающие изменения BBT с тщательно отслеживаемыми изменениями цервикальной слизи , вы можете оценить дни в вашем цикле, когда у вас самая высокая вероятность забеременеть (9). Если вы заинтересованы в использовании FAM для контрацепции, поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше. Вы можете отслеживать свой BBT и цервикальную слизь в Clue.
Теперь вы знаете. Ну и что дальше?
Получите информацию, решите, какой уровень риска вам подходит, и выберите, какие средства контрацепции или защиты использовать.Помните, что только презервативы могут защитить вас как от беременности, так и от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Самый безопасный вариант — использовать презервативы и другие противозачаточные средства. Если вы принимаете таблетку, вы можете отследить ее в Clue и получить индивидуальный совет о том, что делать, если вы пропустите таблетку.
Если после прочтения вы беспокоитесь, что можете быть беременны, ознакомьтесь с нашим руководством по экстренной контрацепции, советами о том, что делать, если у вас задержка менструации, и информацией о симптомах ранней беременности.
Какой бы метод контрацепции или профилактики ИППП вы не использовали, вы можете использовать Clue , чтобы отслеживать свои сексуальные привычки, признаки беременности и симптомы ИППП.
Слышали о другом способе предотвращения беременности, но не уверены, правда ли это? Дайте нам знать через Twitter или Instagram , и мы найдем для вас ответ.
Как забеременеть без ЭКО
Большинство из нас тратят значительное количество времени на попытки избежать беременности.Поэтому, когда приходит время действительно попытаться зачать ребенка, многие женщины с удивлением узнают, что забеременеть может быть намного сложнее, чем предполагалось в старших классах школы. Многие женщины расстраиваются, если они не забеременеют сразу, но врачи говорят, что это нормально, если для женщин до 35 лет это может занять до года, а для женщин старше 35 лет — до шести месяцев. что это , когда врачи часто предлагают изучить экстракорпоральное оплодотворение (также известное как ЭКО).Но если у вас возникли проблемы, есть другие способы, которыми врачи могут помочь вам забеременеть без ЭКО — вне зависимости от того, в этот период или нет. (Конечно, это не значит, что с ЭКО что-то не так — оно может быть дорогостоящим, не имеет гарантированного успеха и может быть жестким для вас и вашего партнера).
«ЭКО не требуется в большинстве случаев», — говорит Лорен Штрейхер, доктор медицины, доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета и автор книги Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever .«Мы проходим протокол. Никто не идет сразу на ЭКО ».
Дело не только в том, что другие вещи работают — иногда есть очень веские причины, по которым IVF не работает. Сертифицированный акушер-гинеколог Пари Годси, доктор медицины, указывает, что треть проблем с фертильностью может быть связана с партнером-мужчиной, а другая треть связана с неизвестными факторами, поэтому требуется метод проб и ошибок, прежде чем вы сможете убедиться в этом. какой метод помощи при беременности подойдет вам. «Существует множество тестов для диагностики проблемы, и для каждого из них есть индивидуальные методы лечения», — говорит она.
После того, как вы начали разговор со своим врачом, вот некоторые из вещей, которые они могут предложить вам попытаться забеременеть без ЭКО :
Отслеживание овуляции : «Просто потому, что у вас регулярные периоды, не «Это не значит, что у вас овуляция», — говорит Штрайхер, поэтому она рекомендует женщинам использовать набор для прогнозирования овуляции, чтобы узнать, не происходит ли у них овуляция. Ваш врач также может контролировать ваш цикл с помощью анализа крови (чтобы убедиться, что у вас правильный уровень гормонов) и ультразвукового исследования, чтобы увидеть, формируется ли фолликул и достаточно ли толстая слизистая оболочка вашей матки.Затем вы можете проверить уровень прогестерона в крови, чтобы узнать, действительно ли у вас произошла овуляция. «Из этого первого базового набора тестов мы действительно смотрим на овуляцию — если они это делают и когда», — говорит Штрайхер. «Вы не можете предположить».
Тестирование спермы : Женщины часто предполагают, что трудности с беременностью вызваны чем-то с их стороны, но у партнера-мужчины могут быть проблемы с фертильностью. «Я не делаю ничего болезненного или инвазивного, пока мы не сделаем анализ спермы», — говорит Штрайхер.«Если на фотографии изображен мужчина, мы слишком часто обнаруживаем, что у него нет спермы или она движется в неправильном направлении. Для меня это часть первоначальной оценки фертильности ». Если с его стороны все в порядке, врачи переходят к следующему этапу.
Получение гистеросальпингографии (HSG) : Этот диагностический тест проверяет, открыты ли ваши маточные трубы. Обычно врач вводит краситель во влагалище и делает рентгеновский снимок, отслеживая его прогресс. И по какой-то причине женщины, как правило, беременеют после того, как это сделали.«На самом деле никто не знает почему, но мы знаем, что впоследствии рождаемость увеличивается», — говорит Штрайхер. «Простое объяснение состоит в том, что мы очищаем ваши трубки».
Получение ультразвука с физиологическим раствором : Как и в случае с HSG, ультразвук с солевым раствором используется, чтобы увидеть, что происходит в вашем репродуктивном тракте. И, как и HSG, они были связаны с увеличением рождаемости. «Если вы хотите продвигаться вперед как можно быстрее, особенно если мы знаем, что у вас овуляция, и у нас нет никаких объяснений, это относительно легко сделать», — говорит Штрайхер.
Прием кломида : Этот препарат используется для стимуляции овуляции. «Это определенно повысит фертильность у кого-то, даже если известно, что у него нормальная овуляторная функция», — говорит Штрайхер. Как правило, врач назначает вам кломид и контролирует ваш цикл, чтобы убедиться, что у вас нет чрезмерной стимуляции.
Получение инъекций хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) : Ваш врач также может сделать вам укол ХГЧ, чтобы вызвать овуляцию и увеличить ваш цикл. Это также можно сделать с помощью искусственного оплодотворения (когда ваш врач помещает в вас сперму вашего партнера), в зависимости от того, что вы и ваш партнер готовы.
Если ваш акушер-гинеколог имеет большой опыт в области фертильности, он или она должны быть в состоянии сделать все это за вас.