Как перестать писаться: Ночное недержание, ноктурия и ночной энурез у взрослых

Как перестать беспокоиться и начать писать

Ирина Шафранская, доцент департамента менеджмента НИУ ВШЭ – Пермь

Не знаю, как у вас с длинными текстами, дорогие читатели, а меня они просто парализуют. Вот написать колонку довольно просто: поймать эмоцию, задать ритм хорошей фоновой музыкой – и вперед. Но длинный текст – статья и уж тем более книга – вызывает у меня состояние фрустрации. Причем мой страх – это не столько страх подступиться, сколько страх самого процесса и слишком уж отдаленного во времени финала:

– А вот я сейчас начну, а потом времени не будет, и когда я все это закончу?

– А вдруг, пока я пишу, кто-то другой уже это все напишет.

– А вот я начну писать, а потом появится что-то более интересное, а я уже ввязалась в этот текст…

Конечно же, я писала статьи и нашла для себя кое-какие приемы, которые позволяют выйти из оцепенения перед белым листом и как-то начать расставлять на нем буквы.

Но, как правило, хорошая статья писалась долго, текст появлялся кусками, и только понятный, маячивший в виде неотвеченного письма от редактора дедлайн напоминал – вот он, горизонт, он уже близко.

«С таким подходом большой текст не написать», – подумала я в начале этого учебного года и решила поискать решения – вряд ли я единственная страдаю такой специфичной формой прокрастинации. И, буквально услышав меня, рекламная запись в социальных сетях тут же выдала: «Напиши свою книгу за 90 дней!» К записи прилагалась ссылка на бесплатный вебинар и набор шаблонных, якобы мотивирующих фраз. Мнимая простота процесса подготовки, ориентация на коммерческий успех будущего текста, наказ автора думать о читателе как о клиенте показались мне неубедительными, и я стала искать дальше.

Следующий рецепт выглядел более интересным. «Пишите текст по кусочкам в 4-5 страниц, отталкиваясь от своего настроения», – советовал автор одного из блогов. Предполагалось, что совершенно необязательно идти последовательно – можно сначала написать финал, а затем от него двигаться к началу. Возможно, именно так пишутся детективы, но этот жанр все же далек от УМК или учебного пособия. Другой блогер сравнивал подготовку большого текста с приготовлением сложного блюда: он рекомендовал сначала подготовить ингредиенты – кусочки текста, а затем смешать их в правильной пропорции и последовательности. И хотя идея «учебника-винегрета» мне тоже не показалась близкой, что-то полезное в таком подходе есть.

Самым встречаемым советом стал совет писать регулярно – по 30 минут в день, не важно, на какую тему. И уж затем, развив привычку, можно переходить к большому тексту – он, как утверждают эксперты, дастся легко и безболезненно. В академических блогах мне даже встретилось описание летнего состязания. Челлендж для профессоров в отпуске заключался в том, чтобы сначала обсуждать в Slack тему, затем одновременно садиться на 30 минут и писать прямо в Google Doc всем одновременно. Якобы именно так получаются интересные соавторства.

Наконец, самым любопытным для меня стал довольно простой совет – завести трекинг такой метрики, как количество знаков, написанных в день, в рамках каждого из проектов. Для этого важно ежедневно регистрировать, сколько текста написано (например, количество знаков), и визуализировать эти данные. Таким образом, уже к концу недели может появиться диаграммка, на которой видна вся динамика. Привязав ее ко времени, можно увидеть, какие часы более продуктивны. Связав это с обстановкой, в которой вы работали, вы легко поймете, что именно для вас является комфортной рабочей средой. А уж если удастся еще и аккуратно собрать данные по каждому из ваших проектов, сразу многое можно будет узнать о трех своих академических ипостасях: преподавательской, исследовательской и сервисной. Остается только вовлечь в это дело коллег – и к концу учебного года вы будете обладателем уникальной академической, не побоюсь этого слова, биг-даты. Между прочим, вполне достаточной для небольшой публикации в HERB…

У моей колонки совсем нет задачи нудно напоминать об интенсивной публикационной активности. Для кого-то это уже норма, или удовольствие, или привычная, не вызывающая холодного ступора рутина. В этот раз я более прагматична: эта колонка – commitment, которым я обещаю написать к началу следующего учебного года большой текст. Как вы понимаете, это тоже один из множества советов о том, как стать писателем практически в любом жанре. Те, кто дает совет публично пообещать, рекомендуют сразу же обозначить, «а что, если нет», но вместо этого я приглашаю коллег присоединиться, ибо нет ничего лучше, чем бежать на длинную дистанцию, чувствуя, что ты не один.

---

как перестать бояться писать тексты — Нож

Не знаю, дурно это или нет, но обычно я подначиваю всех писать тексты. Стоит собеседнику вспомнить, что у него есть история, мысль или хотя бы надежда, я говорю «Почему ты это не запишешь?» Мои ангелы и демоны на плечах хором соглашаются: ангел хочет, чтобы человек выговорился и, возможно, перестал страдать, а демон хочет, чтобы он страдал. Как там было у Стивена Фрая:

«Сочинительство — кошмарное как процесс и замечательное как результат — есть полная противоположность половому акту… По ходу сочинительства автору помогает продолжать его только знание, что, когда он закончит, ему будет хорошо».

Полагаю, писать должен каждый. Лучше писать, чем кричать; молчать; бояться; ощущать, что вот-вот вырвется слово, но удерживать его при себе. Пишите.

Начните с письменных практик, чтобы сэкономить на транквилизаторах. Потом отстранитесь от собственных эмоций и превратите их в сюжет. Пусть за вас нервничают герои. Почувствуйте свободу.

Конечно, это затягивает. Не то что бы я хочу вас подсадить, но, знаете, однажды вспоминаешь на улице: «Со мной тут произошло что-то важное. А, это не со мной, это героине моего рассказа тут разбили нос», — и испытаешь странную гордость, что увеличил население города с 12 615 279 до 12 615 280 человек, никого не рожая. Так можно потерять интерес к кулинарии: больше не нужны четыре яйца, стакан муки, стакан сахара и килограмм яблок, чтобы создать что-то.

В общем, вы ступаете на опасную дорогу, и вот что стоит делать, чтобы уверенно по ней двигаться.

1. Хватайте всё, что увидите

Чтобы увеличить креативность (паскудное слово), популяризатор науки Даниэль Ламан советует искать впечатления, собирать данные и заниматься сексом.

Насчет последнего не уверена, но новые впечатления и размышления определенно помогут. Их можно извлекать из дороги, которой следуешь на работу, из вида в окне, если посмотреть в него внимательно. Можно еще из разговоров, но мне, например, мешает плеер. Хотя я всегда ставлю на паузу, если слышу интересный скандал.

Изучайте всё с пристрастием, как нового любовника. Что там, за стеклами домов, мимо которых я иду? Как описать этого попрошайку, чтобы каждый его узнал? А если одним словом?

Как назвать этот запах? Я помню, как была спланирована моя школа? Потом сложнее: почему на этом балконе такой завал, как это могло произойти? В какой ситуации я испытаю ужас, а потом дикое облегчение? Что моя неизвестная любовь ест на завтрак?

Детали становятся историями. Истории можно рассказывать.

2. Записывайте

Люди, которых я знаю, почему-то стесняются записывать свои мысли и всякие мелочи — от этого они чувствуют себя мудаками. Интересно, конечно: а так они себя мудаками не чувствуют, что ли?

Не запишешь — забудешь, а если забудешь — не сможешь применить.

Удержать в уме то, что увидел, сложнее, чем запомнить сон; иногда я сижу на кровати и пытаюсь ухватить детали сна, держусь за голову, но сон всё равно уходит, а я опаздываю на работу.

Заведите блокнот, используйте заметки в телефоне. Отбросьте гордыню, которая говорит, что фиксировать свои размышления разрешено только Льву Толстому. Граф еще не знал, что он целый Лев Толстой, когда писал в дневнике:

«Должен Валерьяну 90 к. и 5 р. за шампанское. Завтра постараться кончить Отрочество начерно. — Я хорошо отстаивал Теодорину, благородно. — Я пьян».

3. Выберите время

Если писать раз-два в неделю в одно и то же время, через месяц выработается условный рефлекс. Вторник, половина девятого: очень хочется что-нибудь написать!

4. Начинайте с черновика

Среди тринадцати писательских отговорок не нашлось места четырнадцатой: «Мне страшно».

Это правда страшно. Начитаешься советов о том, что первая фраза должна зацепить читателя, и не можешь ее придумать, а значит, не можешь перейти ко второй. Неуютно как-то. Гуглдок такой чистый и невинный. «Надо сварить кофе, кофе поможет мне думать».

Чтобы победить немоту, начинайте писать в блокноте. Там можно для начала нарисовать свинью, а это — уже не чистый лист.

Пока пишешь от руки, чувствуешь каждое слово (еще лучше приучает взвешивать слова печатная машинка). Когда готов первый десяток предложений, можно решительно подбежать к ноутбуку, перепечатать всё в гуглдок и далее продолжать в документе, где ты уже шепотом и заикаясь, но говоришь о своем.

Да, когда закончите текст, лучше перепишите начало. Первая фраза, знаете…

5. Говорите со своими

Еще один совет о том, как начать текст, то есть заставить ум диктовать какие-нибудь слова, хотя бы самые паршивые. Обычно советуют начать с «***, короче…». Я предпочитаю «слушай».

Если текст — это ваша речь и ваш голос, то выберите себе собеседника и рассказывайте ему: слушай, у Достоевского ни один герой не хочет уйти от страдания, хоть на веревке его к счастью тащи.

Один только Шатов нежданно стал счастливым, но не успел заметить, как всё отняли, а я заплакала.

Когда закончите, удалите все обращения. Или не все. Ты заметил, что я говорю с тобой в каждом тексте, каждый день?

6. Мерзните и радуйтесь

Наука говорит: художник должен быть подмерзшим и веселым. Охлажденный человек скорее выйдет за пределы того, что уже знает, разрушит существующие связи и создаст что-нибудь новое.

А серотонин и дофамин, нужные для творчества, дадут здоровый сон, белковый завтрак и пешая прогулка.

Гуляешь по парку, стараясь не заблудиться, потом кладешь ноги на батарею и начинаешь писать. Хорошо ли, плохо, но начинаешь.

7. Доведите себя до отчаяния

Когда перестаешь понимать, что ты тут вообще делаешь и зачем у тебя есть пальцы, глаза, ум и дыхание, очень хочется что-нибудь написать. Например, предсмертную записку. Оправдательную речь. Слезливое письмо бывшей. Творчество так и прет. Прекрасный момент, чтобы начать.

Разрыдайтесь, плач помогает терпеть боль. Потом пишите. Пока вы будете писать, вы узнаете, что чувствуете и, может быть, поймете, почему так тошно сегодня.

Человек, который занят творчеством, раскрывает себя — а отчаяние спасает от страха, что тебя, твои мысли и голос отвергнут.

---

Если получится какая-то дрянь, возможно, вы такой себе писатель — пока что. Это полезно узнать как можно раньше, чтобы увидеть вещи такими, какие они есть: бессмысленными и опасными.

Следующий текст обязательно будет лучше.

Как перестать беспокоиться и начать писать

Помните, когда вас последний раз одолевали сомнения, мешающие начать писать? Меня — буквально несколько дней назад. Я сидел за ноутбуком, нервно потирая пальцы, и думал о том, что не справлюсь. Тема казалась мне слишком сложной и непонятной, меня страшила негативная реакция заказчика и неизбежно следующие за этим невыносимые правки.

Научитесь узнавать беспокойство

У нас «не пишется» по совершенно разным причинам. Чаще всего это банальное отсутствие информации: мы просто не знаем, о чём писать. Это лечится изучением материалов по теме. Изучайте материалы, читайте форумы, спрашивайте друзей, беседуйте с экспертами. Когда информации станет достаточно, вам обязательно захочется ей поделиться и текст сам польётся на бумагу.

Бывает, что приступить к работе мешает скука. Тема кажется нам настолько неинтересной, что даже сама мысль о том, что нужно про неё что-то написать, вгоняет в тоску. О том, как справляться с этой ситуацией, мы написали целую статью.

Иногда запустить мыслительный процесс помогает смена способа письма. Можно изменить шрифт, переключиться в другой текстовый редактор с непривычным интерфейсом или вообще попробовать писать от руки. Последний способ, кстати, очень эффективный. Имеются исследования, доказывающие прямую связь между написанием текста от руки и мыслительной деятельностью.

Но в случае беспокойства все эти методы — бесполезны. И главная задача — понять, что именно мешает нам писать. Если вам не пишется, потому что страшно, потому что вас захлестывает волнение, используйте три простых шага.

Шаг 1: представьте результат

Наше воображение — великая вещь. Нейробиологи уже давно склоняются к мнению, что наш мозг одинаково реагирует на реальное и воображаемое. Следовательно, если мы представим себе желаемое, мозг быстрее включится в работу.

Значит, нужно представить себе результат успешно написанного текста. Вот вы, довольно улыбаясь, ставите последнюю точку и откидываетесь на спинку кресла. Вот вы получаете от заказчика письмо с восторженным отзывом и слышите СМС-оповещение о пополнении счёта. Вот вам предлагают долгосрочный контракт на выгодных условиях. Вот вы получаете в социальных сетях приятные отклики коллег.

Представляйте это так, как вам больше нравится. Яркими картинками или целым красочным видеороликом. Уверяю, у вас обязательно появится желание заполучить всё это в реальности, а беспокойство отступит на второй план.

Также можно попробовать вспомнить своё состояние в момент творческого порыва. Вызовите в памяти как можно больше связанных с этим деталей. Что было рядом с вами в момент, когда текст будто сам лился на бумагу? Какое было освещение, какие запахи, что вас окружало? Возможно, эти воспоминания помогут вновь войти в то же состояние.

Шаг 2: возьмите вдохновляющий перерыв

Вам необходимо нечто, что наполнит вас энергией. У каждого из нас это что-то своё. Только предупреждаю сразу: никаких соцсетей или просмотра сериалов. Это отвлечёт вас, возможно, даже подарит несколько новых мыслей, но уж точно не зарядит энергией. Дело в том, что потребление информации, наоборот, вашу энергию забирает. Вспомните то чувство пустоты и разбитости, которое всякий раз возникает после длительного пролистывания ленты. О каком вдохновении тут может идти речь?

Лучше выйти на улицу, прогуляться по парку, заняться физическими упражнениями. Совершайте какие-то активные действия, которые приносят вам удовольствие. Если вам нравится наводить порядок на рабочем столе — наведите! А вот посвящать себя неприятным рутинным делами не стоит. Дурное настроение — не лучший помощник в работе.

Шаг 3: приступайте к письму

Итак, возьмитесь за работу. Используйте свои любимые инструменты. Наверняка у вас есть что-то своё: Moleskine, перьевая ручка, Scrivener, механическая клавиатура — всё, что угодно. Если в процессе работы снова возникает беспокойство, временно вернитесь на первый шаг.

Постарайтесь ощутить себя внутри собственного мини-фильма, прислушайтесь к эмоциям, чувствам и возвращайтесь к работе. Возможно, придётся проделывать это несколько раз — не страшно. Главное, что это поможет вам дойти до конца.

Не редактируйте текст в процессе написания. Пусть предложения выходят не совсем удачными, не все заголовки цепляют, а часть слов подчеркнута красной волнистой линией. Вам сейчас важно концентрироваться на теме, на процессе письма, а переход к редактированию вас обязательно отвлечёт, собьёт с настроя, которого вы так долго добивались. Недочёты вы исправите потом, когда статья уже будет готова и вы приступите к редактированию.

Начать писать просто, вы справитесь

Признаюсь, у меня самого не всегда получается легко справляться с беспокойством, особенно если речь идёт о важной статье для значимого заказчика. Но мне эти три шага всегда помогают. Не уверен, что они одинаково эффективно будут действовать на вас, но как мы это проверим, если не попробуем, верно?

Кто знает, может быть, у вас есть более эффективные методы, как справиться с беспокойством и начать писать. Поделитесь. Мне очень интересно!

#начатьписать #пишу #беспокойство

Как перестать бояться и начать писать

В анкете, которую перед записью на тренинг заполняют мои будущие студенты, есть пункт «Каковы ваши основные затруднения?». Честно признаться, я подразумевала, что увижу жалобы на то, как трудно поймать музу в бесплодных муках поиска темы, или, на худой конец, в сложностях с переносом мыслей «на бумагу». Но, как оказалось, в большинстве своем люди просто боятся начать. Каких только отговорок себе ни напридумывают, чтобы задвинуть свой блог или книгу на «когда-нибудь потом»! И одна из самых излюбленных: я же никогда этого раньше не делал (а)…

Боязнь первого раза. Кому знаком этот пьянящий запах страха перед неизвестностью? Да всем! У меня есть ученица, которая будучи совершенно далеким от писательства человеком — она судья — однажды решила, что хочет написать книгу. И если вы подумали про какую-нибудь нон-фикшн историю на основе судебной практики, то вот и нет. Любовный роман. И знаете, что она мне на днях, в одну из наших встреч для редакторской вычитки, сказала? «Ты не представляешь, что я испытывала на протяжении месяца с того момента, как решилась на эту авантюру. Панический ужас, как перед первым поцелуем в 10 классе. От одной мысли в пот бросало». Так что, если сейчас в этой барышне вы узнали себя, то знайте — книгу она уже дописывает, и даже заявку уже подала в издательства. Сижу пишу, и чего-то свой первый самостоятельный выезд за рулем вспомнила. Права в кармане, а коленки трясутся, как у старухи-паркинсонщицы

Что же делать с этим страхом первого раза, спросите вы. Так известно что: незамедлительно перевести в разряд «первый раз уже был». То есть попробовать. Не надо сразу садиться и писать книгу или браться за аналитическую статью для «Коммерсанта». Сядьте и просто напишите то, о чем сейчас думаете. Ну вот хотя бы по поводу этого поста. Опишите свой опыт боязни сделать что-то в первый раз. Нырните в воспоминания, прочувствуйте каждой клеточкой тот момент и расскажите об этом самому себе на бумаге. Кстати, настоятельно советую начинать приобщаться к писательству именно посредством «пера» и бумаги. Аргументы можно найти здесь.

На самом деле, боязнь первого раза — только верхушка айсберга, так сказать, следствие более глубинных психологических процессов, за которыми скрываются истинные причины страха начинать новые проекты и браться за сложные дела.

Страх белого листа. Знаете, что это такое? Уверена, знаете. Это когда и идея крутится в голове, просясь на бумагу, и желание написать рвется наружу. Ты берешь ручку, блокнот или усаживаешься перед монитором своего компьютера и…собственно, всё на этом. Ступор. Не можешь выдавить из себя ни строчки. Причем это происходит не только с новичками, но и с вполне успешными и даже знаменитыми авторами, на чьи статьи мы подписываемся в блогах, а книги растаскиваем на цитаты. Этой способностью поразить всех и каждого страх чистого листа и отличается от страха первого раза.

Проблема в том, что успешно преодолев страх неизвестности, человек вовсе не застрахован от того, чтобы и во второй и в третий раз с ужасом смотреть на пустой чистый лист своего нового творения и искать кучу оправданий собственного бездействия. Нет времени. Нет вдохновения. Надо еще «докрутить» идею в голове… А почему на самом деле мы не пишем? Чего боимся? Что же такое спрятано за этим белым листом, от чего мы так упорно бежим?

На основе анкет своих учеников я составила перечень из 10 самых частых скрытых опасений, таящихся за понятием «страх белого листа». Ведь чтобы победить врага, надо знать, с кем воюешь. 10 страхов и 10 методов борьбы с ними. Если вам интересна эта тема,читайте заметку до конца. А прямо сейчас берите на вооружение один классный приемчик борьбы с пресловутым белым листом.

Это сугубо «механический» метод без всякого углубления в психологию и первопричины. Но тем не менее очень действенный, что не раз проверено и лично мной и моими учениками. Метод, кстати, пришел к нашей пишущей братии от художников, и называется «метод метки». Наша задача как можно скорее избавиться от чистого листа. Не в смысле сжечь или отправить в корзину, а в смысле лишить его этой пугающей девственной чистоты. Делается это просто. Берем и рисуем в уголке листа рожицу, цветочек и вообще все что угодно. Если пишем на компьютере, точно так же ставим смайл в начале страницы, или просто пишем ПРИВЕТ. Готово! Ваш лист «помечен», а значит, уже не белый и совсем не страшный. Попробуйте — работает на «ура»!

А теперь обещанная «горячая» десяточка:

* Страх получить критику в свой адрес
* Страх написать какую-нибудь глупость и потерять читателей (подписчиков)
* Страх писать на тему, которая никому не будет интересна
* Страх поверхностно (недостаточно полно) осветить выбранную тему
* Страх перегореть во время работы над темой и не закончить начатое
* Страх отвлечься на что-то (внешние помехи) и потерять мысль
* Страх допустить грамматические ошибки
* Страх допустить фактические ошибки
* Страх выражения собственного мнения (особенно если оно идет вразрез с общепринятым)
* Страх выставить свою жизнь напоказ, рассказать о себе слишком много.

Вот оно — истинное лицо писательского трепета перед белым листом или пустым экраном. И все эти страхи говорят об одном: мы слишком боимся оказаться уязвимыми. Быть искренними, писать с душой нараспашку непросто. А ведь без этого хорошей статьи, да что там статьи, банального поста в соцсети, не получится. И всякий раз ты открываешься миру, отдавая частичку себя. А потом ждешь и надеешься, что тебя поймут, примут, поддержат. Ждешь и…боишься. Но признать свои страхи трудно. Вот и придумываем оправдания, чтобы не писать и не переживать это тревожное чувство. Нет времени, нет вдохновения, не смогу, никому это не надо…

Заметьте, какой страх является лидером этого «хит»-парада. Страх критики. Именно он — коварный и ужасный — чаще всего мешает реализовать свою потребность в творчестве большому количеству людей, которые в результате так и продолжают жить по принципу «хочу, но боюсь». И именно методике борьбы с этим вселенским злом я уделяю особое внимание в своих обучающих программах для начинающих авторов. Некоторые секреты открою и вам. Следите за обновлением блога. А если понравилась эта заметка, будьте гуманны — поделитесь с друзьями!

Как перестать писать «для всех» и начать писать для себя? — Майя Богданова

Сегодня мы с вами начинаем самый важный, с моей точки зрения, разговор, без которого не обходится создание ни одного текста. Это разговор о читателе. Я уже писала вам, что с моей точки зрения именно наличие читателя, его личность отличает работающий текст от дневниковых записок. И именно забота о читателе, желание быть полезным ему формирует структуру, стилистику и язык текста. Поэтому о читателе ваших текстов мы и будем говорить сегодня.

 

Как правило, если вы пишете тексты для бизнеса, это ваши клиенты. И категория читателей ваших текстов очень близко примыкает к категории “целевая аудитория бизнеса”. Как определить, кто же они эти потенциальные клиенты? Как узнать о них больше и что вообще нужно знать о них, чтобы писать эффективные тексты? Я придумала для вас пошаговую инструкцию.

 

Шаг 1. Признайте, что целевой аудитории “все” не существует

 

Не существует текста, который понравится всем. Не существует хода в бизнесе, который одобрят все. Наконец, нет и специалиста, и продукта, который нужен и нравится всем. Если вы открыли ресторан, то в него будут ходить либо “парни с района”, либо приятная интеллигентная публика — и сочетать в нем и тех, и других банально не стоит. Если вы лечите зубы, то вы можете быть модной стоматологической клиникой для дочек с Рублевки, а можете быть популярным в районе стоматологом для бабушек. Или любимым доктором всех детей, к которому ездят со всех концов города и еще из области. Если вы косметолог — у вас тоже есть любимые и нелюбимые клиенты. Типажи. Персонажи. Какие-то ощущения на кончиках пальцев от тех, с кем приходится проводить день.

 

В самом начале пути бывает очень страшно сделать выбор. А вдруг бабушки окажутся неплатежеспособны? А вдруг я зря рассчитываю на владельцев бизнеса и они ко мне не пойдут? Я сейчас откажусь от тех и этих, но на что же я буду жить?

 

Но правда состоит в том, что чем дольше вы будете пытаться угодить всем, тем дольше вы будете попадать “мимо денег”. Потому что вы не будете получать подлинного удовольствия от того, что вы делаете и клиент будет понимать, что он для вас один из многих. Вам будет сложно найти слова, привлекающие вашего клиента. А ему будет сложно увидеть за вашими словами искренность и интерес к нему. Поэтому выбирайте своих клиентов.

 

Тех, с кем вы созвучны по ценностям. Тех, с кем вам интересно и приятно. Тех, кто готов платить за ваши услуги. Они — для вас, а вы — для них.

 

Шаг 2. Опишите своих клиентов максимально подробно

 

На этом этапе очень важно отказаться от всего, что вам говорили о ваших клиентах маркетологи или того, что вы читали в умных книжках. Все эти “женщина, 35 лет, высшее образование, живет в мегаполисе” и “генеральный директор крупной компании” не помогут вам подобрать нужные для клиента слова.

 

Крупная компания может продавать овощи оптом или сеять зерно, или производить масло. И ее потребности, места, где вы потенциально можете встретиться, посредники между вами будут при этом значительно отличаться. Женщина 35 лет может водить трамвай в мегаполисе, а может жить на Рублевке и ее потребности и места обитания тоже будут отличаться. И слова, на которые она реагирует, будут отличаться.

 

Поэтому просто пишите списком все то, что вы знаете о тех людях, которые уже покупают ваши продукт или услуги. Как они ведут себя? На что обращают внимание? Что им важно? Чего ожидают от вас? Как общаются? Откуда приходят? Как выглядят?

Не бойтесь резких или оценочных характеристик — вам никому не надо показывать то, что у вас получится. Главное, чтобы вам самим с этими заметками было легко и наглядно и работать.

 

Шаг 3. Посмотрите, что их объединяет.  Разделите всех на три-четыре категории

 

Нет никаких критериев, которые бы гарантировали вам “правильное” разделение. Просто посмотрите на тот список качеств, который у вас получился и вы обнаружите, что есть некие общие закономерности. И вот вы уже выделили “тревожных мамочек”, “жен заказчика”, “инфантильных хипстеров” или “типичных чиновников”. Звучит резковато и без любви? Не важно. Важно, что сейчас вы лучше понимаете своих клиентов и их потребность. Именно в этом и выражается ваша любовь к делу и забота о них.

 

Вот какие категории получились у клиента Галины Иевлевой. Отлично:

 

 

Шаг 4. Задавайте им вопросы, разговаривайте с ними

 

После того, как вы описали своих клиентов, задайте себе вопрос: где вы можете их найти? Как орнитолог начинает описание птиц с места обитания, так и вы начните формальное описание своих клиентов с вопроса о том, где они “живут”. И как только сформируете хотя бы пару гипотез — идите и проверяйте их на практике.

 

Нет никакого смысла “просто знать, кто ваша целевая аудитория”: это знание нужно для того, чтобы применять его на практике. Хотите работать с психологами? Идите в их сообщества и задавайте им вопросы о том, что им важно. Хотите покорить копирайтеров? Так идите и найдите их и узнайте, чего им не хватает для счастья и сравните это с тем, что вы можете предложить.

 

Задайте им 4 простых вопроса:

 

• есть ли у них опыт решения проблем, похожих на ту, что решаете вы

• с какими трудностями они сталкиваются в этой сфере

• если бы им дали волшебную палочку, чтобы они изменили в этой сфере

• о чем они хотели бы поговорить, но вы их не спросили

 

И посмотрите, что будет. Нередко это маленькое исследование полностью переворачивает ваше представление о продукте и о том, каким он должен быть.

 

Шаг 5. Создайте себе “карманного” Витю или МарьюПетровну

 

Перед тем, как начать писать тексты для своей целевой аудитории “сократите” ее до 1 человека в каждой группе. Дайте ему имя, биографию, внешность. Можете нарисовать его или хотя бы максимально подробно опишите. Ответьте на следующие вопросы:

 

• как он проводит день? какие кафе предпочитает? на какие сайты заходит, когда устал работать?

• кто его лидеры мнений? кого он читает из блогеров?

• к кому еще обращается за решением своей проблемы?

• какие слова использует для описания своих задач? (вот это самый важный вопрос и о нем мы поговорим отдельно)

 

Шаг 6. Пишите, обращаясь к нему и разговаривая с ним.

 

Попробуйте написать текст, который вы могли бы произнести, разговаривая в кафе со своим потенциальным клиентом. Не рекламный. Не продающий. Не посвященный вам и вашим услугам. А посвященный ему.

 

Цель этого текста — показать ему, что вы понимаете его, знаете его и знаете, что у него “болит”.

5 советов, как отучить ребенка писаться ночью

Рекомендуем: Zewa Туалетная бумага Deluxe Белая, 3 слоя

Попробуйте еще более мягкую** Zewa Deluxe!

Как только ваш малыш справится с задачей привыкания к горшку в дневное время, скорее всего, через очень короткое время он будет готов к тому, чтобы спать без подгузника и ночью. То, что ребенок писается ночью какое-то время, – вполне нормальное явление, и избавиться от этой привычки может занять немного больше времени. С нашими 5 полезными советами вы узнаете, как научить ребенка вставать ночью на горшок, и распрощаться со сменой подгузников посреди ночи навсегда – ура!

1. Дождитесь того момента, когда ребенок будет готов к приучению к горшку

Как и со многими другими аспектами развития детей, у вас уйдет гораздо меньше времени на то, чтобы приучить ребенка ходить на горшок ночью, если вы дождетесь правильного момента.

 Вот несколько признаков того, что ваш малыш готов переходу на взрослый туалет:

• Ребенок просит вас снять с него ночной подгузник.
• Когда малыш просыпается, он просится в туалет.
• Подгузник ребенка сухой после сна несколько ночей подряд.
• Ночные трусики лишь чуть-чуть влажные утром

2. Подготовьтесь перед тем, как приучить ребенка просыпаться ночью на горшок

Стоит сделать несколько вещей до того, как научить ребенка вставать ночью на горшок. Ночные вставания будут проходить гораздо легче, если продумать, какие могут возникать препятствия. Наши советы, как приучить к горшку ночью, помогут вам подготовиться к этому процессу заранее и сделать ночные походы на горшок более комфортными:

• Положите водоотталкивающий матрас на кровать ребенка.
• Поставьте горшок рядом с кроватью малыша, если туалет далеко от его комнаты.
• Оставьте свет на лестничном пролете, если у вас несколько этажей, или же просто переносную лампу на случай передвижения по квартире до туалета.
• Перед сном обязательно обучите ребенка ходить в туалет.
• Попросите ребенка пользоваться туалетом, как только он встает утром.
• Подготовьте запасной комплект постельного белья и пижаму заранее, чтобы быть готовыми к непредвиденным случаям.

3. Проговорите все с ребенком

Выделите немного времени днем в течение нескольких недель перед тем, как отучить ребенка писаться ночью, на то, чтобы объяснить малышу, почему ему нужно вставать из теплой кроватки и идти в туалет, и покажите, как это работает на практике. Предложите поощрительные призы за успешные походы в туалет ночью, а если у вашего ребенка есть старшие братья или сестры, подключите их к этому процессу. Так дело обязательно пойдет быстрее.

У вашего ребенка могут возникнуть вопросы, такие как сможет ли он позвать вас на помощь, если что-то случится, если он не увидит что-то ночью? Объясните, что ночью так же важно, как и днем, следовать всем тем же правилам личной гигиены: подтираться, смывать и мыть руки после туалета.

Сделайте ночные походы в туалет для вашего ребенка как можно более комфортными с помощью использования мягкой туалетной бумаги Zewa Deluxe и влажной туалетной бумаги Zewa.

4. Рассмотрите способы, которые работают лично для вас

У разных родителей есть различные подходы к тому, как отучить ребенка писаться ночью. Некоторые задаются вопросом: «нужно ли будить ребенка ночью на горшок?» и используют метод «похода в туалет во время сновидения», а другие ограничивают потребление жидкостей ребенком перед сном. Не бывает двух одинаковых детей, поэтому всегда лучше ориентироваться на тот метод, который работает конкретно для вашей семьи. Пробуйте сочетание разных способов, пока не найдете свой — наиболее эффективный.

5. Спокойствие, только спокойствие!

Неприятных случайностей в процессе того, как научить ребенка вставать ночью на горшок, не избежать. Иногда они происходят и тогда, когда вам уже начало казаться, что все получилось. Не волнуйтесь – это абсолютно нормально. Главное не нервничать и держать себя в руках, и все придет в порядок. Если ваш ребенок будет видеть, что ничего страшного не произойдет, даже если он проснется мокрым, он будет чувствовать себя более уверенным, и процесс приучения к ночному горшку пойдет гораздо быстрее. А вы сможете поздравить себя с еще одним достижением в вашей жизни и жизни вашего малыша.

Трициклики и аналогичные лекарства для лечения ночного недержания мочи у детей

Актуальность:
Ночное недержание мочи (ночной энурез или энурез) это непроизвольное выделение мочи во время сна, причиной которого не является физическое расстройство (соматическое заболевание). Оно может привести к социальным, эмоциональным и психологическим проблемам и снижению качества жизни. Это расстройство встречается у около 15-20% пятилетних детей, и может сохраняться у взрослых — с частотой встречаемости до 2%. Для лечения ночного недержания мочи используют много различных видов лекарств, как в качестве единственного метода лечения, так и в сочетании с другими видами лечения. Трициклики это антидепрессанты, которые используют для лечения ночного недержания мочи с 1960-х годов. Вероятно, их эффект обусловлен спазмолитическим действием на мочевой пузырь. В этом обзоре было изучено 64 клинических испытания трициклических лекарств, с участием 4071 ребенка.

Основные результаты:
Имипрамин является наиболее часто используемым трицикликом для лечения ночного недержания мочи. По сравнению с плацебо, трициклики уменьшают ночное недержание мочи примерно на одну ночь в неделю во время лечения и около пятой части детей достигают результата 14 «сухих» ночей. Однако, при прекращении лечения трицикликами большинство ночей снова становятся «влажными».

Неблагоприятные эффекты: 
Трициклики столь же эффективны, как и другое часто используемое лекарство — десмопрессин. Однако, они имеют больше побочных эффектов, таких как судороги, эффекты со стороны сердца, печени и крови, включая низкое число белых кровяных клеток, особенно при передозировке, которые могут быть серьезными. Имеющиеся свидетельства позволяют предположить, что энурезные будильники являются более эффективным лечением энуреза, чем трициклики, и они не имеют побочных эффектов. Они [энурезные будильники] также имеют более устойчивый эффект после прекращения использования, но для своей эффективности они требуют больших усилий со стороны ребенка и большей поддержки со стороны членов семьи.

Ограничения:
Большинство исследований, включенных в обзор, были старыми (самое последнее исследование — 2008 года), небольшими и низкого качества, с недостаточной информацией, чтобы оценить риск смещения. Доказательства в этом обзоре актуальны по 30 ноября 2015 года.

3 раза, чтобы перестать писать

Пишите каждый день. Установите счетчик слов и не вставайте, пока не дойдете до него. Задница в кресле, руки на клавиатуре.

Писатели получают много советов о том, как важно подталкивать себя к тому, чтобы слова были на странице. Это принцип, по которому я стараюсь жить, и я знаю, что я не одинок. Но бывают случаи, когда лучшее, что вы можете сделать для письма, — это… перестать писать.

Фото Поэта Либер

Прекратить писать?

Творческий процесс — это один из циклов.Бывают времена, когда нужно сильно давить, а есть времена, чтобы отступить. Как узнать какие? Вот трижды лучшее, что вы можете сделать, — это перестать писать.

1. Когда закончите черновик.

Это одна большая свалка, которую вы только что вытащили. Легко увязнуть в собственном восприятии своей работы. Поэтому, прежде чем приступить к редактированию, сделайте перерыв. Или, по крайней мере, поработайте какое-то время над чем-нибудь другим. Вы вернетесь с обновленным умом, что позволит вам отточить свой черновик до наилучшего качества.

Кроме того, вы заслуживаете возможности отпраздновать свое достижение!

2. Когда застреваешь, и насильно не работает.

Обычно я девушка типа «задница в кресле» — я верю в силу настойчивости, позволяющую обойти большинство проблем писателя. Однако иногда решимости недостаточно.

Когда это произойдет, отойдите в сторону и попробуйте сделать что-нибудь расслабляющее. Прогуляйтесь, решите головоломку — все, что успокоит ваш разум и позволит вашему подсознанию нанести удар.Существует веская причина для стереотипа о моменте эврики в середине душа — даже когда вы перестаете сосредотачиваться на проблеме, ваш разум все еще работает над ней. Расслабление позволяет вашему подсознанию пробовать то, что ваш сознательный мозг не может.

3. После просмотра отзывов о критике.

Наши истории — это наши драгоценные дети-мозги. Даже когда мы просим обратной связи, наша инстинктивная реакция на новые идеи может быть оборонительной. Но прежде чем выбросить предложения в окно, уделите немного времени своей рукописи, чтобы обдумать их.Вы можете в конечном итоге удивить себя полученными знаниями, давая шанс новым идеям.

В большинстве случаев в ваших интересах придерживаться последовательного распорядка письма. Но есть время сделать перерыв и дать работе вздохнуть спокойно. Небольшое ментальное пространство никому не повредит… на самом деле, это может быть просто вещь.

Зная, когда нужно действовать сильнее, а когда отступить, вы можете воспользоваться приливами и отливами творческого процесса и сделать свою работу наилучшей.

Когда вы делаете перерывы в писательской деятельности?

ПРАКТИКА

Потратьте пятнадцать минут , а не на написание. Вместо этого прогуляйтесь, закройте глаза и помедитируйте, прочитайте книгу. Сделайте что-нибудь немного скучное, если можете, что-нибудь, что заставит вас вернуться к письму, но сопротивляйтесь этому побуждению. Если у вас возникнут какие-либо идеи для вашей незавершенной работы, запишите их, а затем вернитесь к , а не к .

Каково это? Обновление? Делитесь в комментариях.

Днем Эмили Венстром — редактор короткометражного веб-сайта wordhaus, автор-коуч по социальным сетям и внештатный специалист по контент-маркетингу. Рано-ранним утром она становится Э. Дж. Венстрем, писателем-фантастом и фэнтези, чей первый роман Mud выйдет в марте 2016 года.

4 причины, почему вы не можете (но должны) перестать писать

У вас есть трудности с завершением ваших писательских проектов документальной литературы? Вы проводите больше исследований, пересматриваете и снова начинаете писать … снова. Кажется, ты не можешь перестать писать.Ваша болезнь не редкость среди писателей. В этом гостевом посте редактор книги C.K. Буш (@theladyck) предлагает четыре причины, по которым вы изо всех сил пытаетесь перестать писать, и объясняет, как и почему вы должны закончить и выпустить свою работу в мир.

Есть ли у вас «стопорный блок»? Вы не можете перестать писать и сказать «Готово» или набрать «Конец». Итак, вы продолжаете писать, писать и писать еще немного.

Многие писатели испытывают писательский кризис — трудности придумывать что-то написать.Как я писал в своей предыдущей статье о написании вашего вступления, часто то, что удерживает вас от погружения в работу, — это страх, беспокойство или неуверенность в написании. Что делать, если мои идеи недостаточно умны? Что мои друзья и коллеги подумают о том, что я написал? Что, если все решат, что мой стиль письма ужасен? Эти и другие виды негативного разговора с самим собой, по моему опыту, являются основными причинами писательского блока или промедления с написанием.

Я не могу перестать писать!

Моя работа в качестве редактора, однако, показала мне, что те же самые психологические блоки мешают писателям завершить свою работу в той же мере, в какой они мешают ей начать.Я называю это состояние «стопорным блоком».

Если вас удерживают не от начала работы, а от ее завершения, у вас блок стопоров.

Позвольте мне описать основные способы, которыми может сработать стопорный блок, и как вы можете протолкнуться, чтобы прекратить писать и перейти к тому, что будет дальше.

# 1: Но это еще не все!

Вы беспокоитесь, что вы можете добавить что-то еще. Мне просто нужно посетить еще один архив! Мне просто нужно взять интервью у еще пяти человек! Мне просто нужно прочитать еще одну книгу!

Одна из основных вещей, которые я слышу от авторов, которые не успели уложиться в срок, — хроническая проблема в моей работе, — это то, что им просто нужно больше времени, чтобы убедиться, что они адекватно охватили все стороны своей темы и использовали все потенциальные ресурсы.Это желание тщательно исследовать и исследовать — хороший импульс для писателя, и, вероятно, именно это в первую очередь привело вас к тому, чтобы стать писателем. Однако все хорошее лучше всего проявлять в умеренности.

Вы можете продолжать включать больше в свои письма до скончания веков. Но стоит ли вставлять в свое произведение еще одну новую деталь, чтобы задержать завершение работы? Будет ли рукопись значительно улучшена добавленной информацией? Если вы нутром не чувствуете, что это произойдет, пора подвести итоги и двигаться дальше.

# 2: Мне завидуют писатели!

Вы когда-нибудь читали что-то настолько хорошее, что вам хотелось бы об этом подумать? Или вы читаете отличную книгу (статью или эссе) и думаете: Мне нужно радикально переосмыслить, как моя написана или структурирована. Мы все бывали там раньше и испытывали такую ​​писательскую зависть.

Может быть, изысканно выполненное произведение вдохновит вас писать по-новому. Замечательно! Однако чего ему не следует делать, так это побуждать вас полностью отказаться от завершенной (или в основном завершенной) части работы в надежде достичь той техники, которую вы только что видели и которой восхищались.

Тот факт, что в произведении, над которым вы работаете, не используется новый замечательный стиль письма, который вы нашли, не означает, что он ужасен по сравнению с работами другого писателя. Есть много великих писателей, и кто-то всегда будет делать это лучше, чем вы. (Извини, что сломал тебе!)

Если у вас всегда есть мотивация пробовать что-то новое, это чистый плюс, и вы можете стремиться к тому, чтобы написать следующее. А пока завершите работу, которую вы делаете сейчас, а затем приготовьтесь взяться за новую работу, помня о своих новых идеях.

Есть только одна ситуация, в которой я одобряю полностью отказаться от вашей работы после прочтения чего-то еще замечательного: другая часть идентична той, которую вы пишете. Но такие случаи редки.

# 3: Пожалуйста, больше отзывов!

Мне нужно больше отзывов . Мне нужно, чтобы мой друг прочитал это, прежде чем я закончу. Мне нужен ученый, изучавший эту тему, чтобы прочитать ее еще раз. Я не могу отправить рукопись, пока мой собственный проверенный редактор не изучит текст. Я слышал все эти оправдания, чтобы не сдать рукопись.

Обратная связь — это всегда хорошо. Попросите надежного друга или членов вашей группы писателей просматривать вашу работу, пока вы пишете. Но не позволяйте их рецензиям превращаться в бесконечный круг чтения / пересмотра.

Кому-то всегда будет не нравиться то, что вы пишете, или он думает, что вы можете сделать это по-другому. Если у вас есть достаточно людей, которые смотрят на то, что вы пишете, вы обнаружите, что у вас возникнет множество бесполезно разделившихся мнений.

Вы не можете сделать всех счастливыми. Сделайте себя счастливым и будьте готовы придерживаться того, что вы написали. Если вы искренне пишете то, что хотите написать, это будет легко.

#

4: Еще не готово. ..

Многие писатели слишком долго сидят над своей работой, пытаясь придать ей идеальный вид, который идеально «готов». В истории литературы есть бесчисленное количество историй о знаменитых писателях, которые шлифовали черновик за черновиком, прежде чем, наконец, создали шедевр, который мы все знаем и любим.

Бьюсь об заклад, если бы вы могли спросить кого-нибудь из своих любимых литературных деятелей, вы бы обнаружили, что всегда было что-то (может быть, даже несколько вещей), что они хотели бы сделать по-другому. Я обнаружил, что чувство неполноценности после завершения проекта — это универсальный опыт для всех писателей.

Ваша последняя работа никогда не будет идеальной. Может быть странная фраза или опечатка; может быть, заявление, которое вы могли бы сделать иначе, или сторону аргумента, которую вы могли бы осветить более подробно.Реальность такова, что у вас будет одна из этих проблем с тем, что вы пишете. И если вы это сделаете, это не будет концом света.

Вы можете исправить опечатки. И вы можете исправить неравномерное покрытие с помощью дополнительной детали. Странную фразу, скорее всего, забудут. Но самое главное, вы не напишете одну рукопись в своей жизни. Завершите это — это достаточно хорошо — и переходите к следующему.

Как редактор я часто говорю: лучшие книги — это законченные книги. Для любого письма влияние произведения на мир не может начаться, пока писатель не решит опубликовать его.Стремитесь к тому, чтобы ваша работа была достаточно хорошей, а главное, законченной. У вас всегда будет еще один шанс написать — до тех пор, пока то, что вы пишете, будет прочитано.

Конец.

Есть ли стопорный блок? Если да, расскажите мне в комментарии ниже, как вы добираетесь до «готово».

Об авторе

C.K. Буш — редактор и писатель научной литературы. Она живет в Нью-Йорке.

Авторские права на фото: 85Fifteen on Unsplash

10 способов превзойти блок писателя

Мы попросили некоторых из наших авторов анонимно поделиться своими лучшими идеями о том, как преодолеть писательский тупик.Читайте дальше для вдохновения.

(Если вы хотите внести свой вклад в эту серию, см. Примечание в конце статьи.)

1. Поход

«Преодоление писательского тупика для меня не столько вопрос обладания необходимым« Что я напишу? » знания, чем готовность сесть и сделать это. Буквально я хожу по нему. Я буду ходить на длительные прогулки, бегать по тропам, делать все, что угодно, чтобы физически расслабить мой мозг и снова стать доступным.Это может занять день или несколько дней. К тому времени, когда я спонтанно пишу в голове сцены, когда иду по тропе или в ту ночь перед сном, я уже готов ».

«Пройдите больше миль — заведите собаку, если необходимо».

2. Напиши себя вне его

«Для меня решение писательского блока подразумевает работу над несвязанным писательским проектом. Помимо написания книг, я также работаю фрилансером для журналов и пишу для собственных веб-сайтов. Если отвлечься от временной блокировки на что-то еще, мне кажется, что для меня перезапускается творческий процесс, даже если я просто занимаюсь исследованием или редактирую чьи-то статьи.Когда я возвращаюсь к исходному проекту, блока больше нет ».

3. Напишите что-нибудь

«Назначьте встречу, чтобы вернуться к этому, а затем написать что-нибудь — намеренно писать чушь. Напишите то, что вы никогда никому не позволите читать, а затем сожгите или съешьте. Поговорите с собой. Сядьте на два разных стула и допрашивайте себя. Попробуйте писать в пьяном виде, если вы обычно пишете трезво, или наоборот ».

«Я обнаружил, что« Утренние страницы »Джули Кэмерон действительно помогают в эти засухи.Три страницы в записной книжке, ни слова никому, без цензуры и не подлежащие перечитыванию. В конце концов, что-то прорвется ».

4. Получите небольшую помощь от друга

«Сначала я представляю одного человека — друга. Затем я просто описываю своему другу, что я пишу и как я застрял. Сужая аудиторию до одного человека, я становлюсь более решительным. И воображение объяснения помогает мне удержать правильную точку зрения, чтобы избавиться от упрямства в моей работе. Звучит слишком просто, но очень эффективно.”

5. Запретить, Запретить, Запретить

«Я предпочитаю не верить в писательский тупик. Всегда есть что написать. Если мои творческие силы исчерпаны к середине утра, я могу «переключить каналы» и переписать, или фрирайт, или написать монологи для моих второстепенных персонажей ».

6. Спи на нем

«Я не получаю блок писателя, у меня блок сна. Я невероятно сплю, и мне нужно как минимум девять часов в сутки — и после этого я могу вздремнуть.Когда у меня были дети, я понял, что мой творческий процесс — это хороший сон. Если я не сплю, мое письмо действительно страдает «.

7. Найдите свое прикосновение

«У меня есть определенные книги, которые являются пробными камнями, и я обращаюсь к ним, когда думаю, что не могу написать ни единого предложения. Вирджиния Вульф — одна из них ».

8. Позвольте вашему подсознанию делать работу

«Я редко чувствую себя заблокированным, но когда я это делаю, я откладываю свои записи.Дайте настояться и забродит. Даже не думайте о своей истории — ваше подсознание будет копаться в ней, даже если вы заняты чем-то другим. Когда ваше подсознание завершит инкубацию, оно даст вам знать, а когда вы вернетесь к истории свежим взглядом, вы удивитесь, сколько работы было проделано ».

9. Оставайся на месте

«Я очень и очень редко отхожу от своего стола. Всегда есть что-то, что можно сделать, немного поупражняться — поставить двух главных героев на парашюты, пусть они кричат.В каждой книге у меня есть момент: Я не могу это понять . Потом сижу — и приходит лучшее решение. Тот, о котором я бы не подумал, если бы ушел «.

10. Покажи мне деньги

«У меня редко бывает писательский блок, потому что мои счета приходят слишком регулярно».

. . . Но больше всего :

«Не ругай себя. Будь добрым. Сделайте перерыв и верьте. Он вернется.”

В следующей статье мы рассмотрим вопрос: «Какой лучший совет для автора, дата публикации которого приближается?» Пожалуйста, отправьте свои ответы здесь.

Андреа Бахофен входит в группу разработчиков цифровых публикаций Penguin Random House.

Почему я решил перестать писать художественную литературу — Стивен Х. Прово

Менее 12 часов назад я нажал «отправить» в своей последней книге. Он только что появился в продаже на Amazon, и я очень доволен тем, как это получилось.Это моя четвертая книга за четыре месяца в этом году, и в следующем месяце у меня появится еще одна.

Для меня это номер 30, если вы включите четыре короткие учебные пособия, которые я подготовил некоторое время назад. Я тоже этим доволен.

Вот почему это может стать неожиданностью, по крайней мере, на первый взгляд: я решил перестать писать художественную литературу.

И меня это устраивает.

Чтобы уточнить: Моя последняя книга — это научно-популярная книга. Так была моя первая опубликованная работа и примерно две трети моих книг в целом.

Но решение прекратить работу над романами было непростым. Я хотел стать писателем с младшего класса старшей школы, когда написал рассказ под названием « Приключения Крэка» , шутливый рассказ о средневековом рыцаре. Сама история давно утеряна или выброшена, и единственное, что я помню о ней, — это название и тема — и тот факт, что задание требовало трех рукописных страниц, и моя история оказалась равной 11.

Я знал. тут же мне, , понравилось, что этим занимаются, что я хотел этим зарабатывать на жизнь.

Задача

Я также знал, что писать книги как карьеру, так сказать, сложно, и я хотел стабильную зарплату. Так я стал журналистом. Я подумал, что это разумный компромисс: я все еще буду работать со словами, но у меня также будет гарантированный доход. Все шло хорошо, пока газетный бизнес не упал, и я оказался безработным.

Неожиданно у меня появилось время осуществить свою настоящую мечту стать писателем.

Не сработало.

Уточню: я опубликовал восемь художественных произведений, в том числе детский рассказ и сборник рассказов. Мои традиционно публикуемые работы получили хорошие отзывы в прессе. Так же как и мои самоизданные материалы. Мои книги получают от 4 до 5 звезд на Amazon. Людям обычно нравятся мои материалы … если они их читают. И в этом, как говорится, загвоздка, как и у многих моих сверстников. В трех словах: мало читателей.

В одном обзоре Memortality было заявлено, что «читатели наверняка захотят — если не ожидают — большего.«Я дал им продолжение, но, увы, ни одна книга не продавалась особенно хорошо, поэтому третья часть запланированной трилогии томилась, поскольку моя мотивация угасала, хотя я все это планировал.

С тех пор я пробовал, снова был в восторге от другой оригинальной идеи и нового набора крутых персонажей — только для того, чтобы встретить тот же результат.

Та же старая история

Истории о неутешительных продажах для авторов не редкость. Они, как правило, вызывают один из двух ответов: либо вы должны продолжать писать из чистой любви к этому, и к черту деньги, либо вы должны продолжать писать ровно , чтобы заработать деньги (даже если вы не зарабатываете сейчас ничего. ).

Первое сообщение звучит так: «Неважно, продаются ли ваши книги или нет, главное, чтобы они вам нравились. Если вы можете себе позволить писать, сделайте это. Не беспокойтесь о цифрах продаж ». Люди, которые говорят такие вещи, поступают из лучших побуждений, и в том, что они говорят, есть доля правды, но они упускают из виду, что письмо — это о , общении, . Если ты ни с кем не общаешься, какой в ​​этом смысл? Вы могли бы также вести дневник.

Вторая группа утверждает, что деньги имеют значение .Причина, по которой вы не сломались, как они любезно предполагают, в том, что вы делаете что-то не так. В этой категории много людей, которым просто не терпится заработать на вашем отчаянии, чтобы добиться успеха: «Все, что вам нужно сделать, это купить мой учебник (один из нескольких тысяч на рынке), пройти мой мастер-класс , заплати мне , чтобы продать его. … »

Подавляющее большинство этих идей — выдумка и переупаковка здравого смысла, который самые серьезные авторы уже пробовали десятки раз.Это все равно, что собирать сборник лучших хитов от известной группы, когда у вас уже есть все их релизы. Бессмысленно.

У этих двух групп есть одна общая черта: они обе считают, что вам следует продолжать писать. Прикрепите эти уведомления об отказе к стене. Посмотрите, сколько J.K. Роулинг добилась успеха до того, как добилась успеха с серией Harry Potter . Это популярное и «позитивное» сообщение, но оно создает ложное повествование: если вам нравится то, что вы делаете, вы преданы делу и у вас все хорошо, у вас все получится.Как пела Journey: «Не переставай верить». Держись за чувства! »

Иногда, правда, не удержаться. Или, может быть, лучше не делать этого. Процитирую Джона Леннона из книги Watching the Wheels : «Больше не кататься на карусели. Я просто должен был отпустить это ».

Кризис? Какой кризис?

Вот точка, которую я достиг.

В течение многих лет я слушал эту вторую группу и бичевал себя за то, что я не понял ее правильно, даже несмотря на то, что некоторые из моих коллег добились успеха.Забронировать тур онлайн? Я попробую это. Шикарная обложка? Эй, выглядит действительно хорошо. Это обязательно будет продаваться! Самостоятельная публикация? Конечно. Получить внешнего издателя? Проверять.

Отправить пресс-релиз? Появление на телевидении? Радиопередача? Соглашение? Подписание книги? Сеть? Отзывы? Классный блог? (Эй, вот что это такое!)

Но что, если ничего из этого не работает? В какой момент вы понимаете, что не все — J.K. Роулинг — что она исключение из правил, а не шаблон? Это должно быть очевидно. В конце концов, сколько авторов стоит почти миллиард долларов? Тем не менее, авторы бестселлеров обычно «поощряют» своих менее успешных коллег заверениями: «Если я могу это сделать, то сможете и вы.

Они имеют в виду хорошо, но не говорят всей правды. Это почти как если бы победитель лотереи сказал: «Если я выиграю Powerball, ты тоже сможешь». Это технически верно, но шансы против этого огромны.

Допускаю, что написание книги требует гораздо большего мастерства, чем покупка лотерейного билета, но то же самое относится (например) к игре в баскетбол. В какой-то момент я тренировался более 200 дней подряд. Я ростом 6 футов 5 дюймов и достаточно спортивен. Значит ли это, что я стану следующим Стивеном Карри? Что я собираюсь попасть в НБА? Что я даже стану лучшим игроком в игре про пикап? Нет, нет и нет.

Я хочу сказать, что мы настолько полны решимости держаться за свои мечты, что предаемся своего рода магическому мышлению, уверяя себя, что если мы будем достаточно много работать, станем достаточно хорошими и отметим все нужные квадраты, мы будем связан , чтобы добиться успеха.

Пока не будем.

Решения, решения

Теперь вы можете подумать, что я пишу это из-за негодования. Я объявляю миру, что бросаю писать художественную литературу. Разве это не похоже на парня, который в ярости уходит в соцсети или, используя другую устаревшую аналогию с баскетболом, берет мяч и идет домой?

Не в этот раз.Нет сомнений, я пережил много обиды, горечи и разочарования по этому поводу, и я знаю, что кое-что из этого все еще здесь. Но я пишу это не для этого. Во-первых, я не питаю иллюзий, что этот блог будет широко читаться или что многие люди будут заботиться о том, буду ли я писать художественную литературу или нет. Я не ожидал этого.

На самом деле, это все о том, чтобы избавиться от ложных ожиданий и смотреть на вещи ясным и позитивным взглядом на будущее. Я понял, что у меня больше нет положительного взгляда на художественную литературу до такой степени, что это уже не доставляет удовольствия.Так зачем продолжать это делать? Почему бы не посвятить свое время и силы тому, что мне нравится? В этом нет ничего постыдного, несмотря на то, что вам может сказать толпа «не переставай верить».

Вот почему я пишу это: чтобы сказать вам, что все в порядке, если вы подошли к концу своего творческого пути, переходите к чему-то другому. Даже если это была ваша детская мечта. Даже если вы были на уверены, что — это то, чем вам суждено было заниматься в жизни. Признать это невероятно сложно — в некотором смысле труднее, чем продолжать бороться за это.

Не останавливайтесь, потому что вы злы или обижены. Не бросайте гнев в надежде на сочувствие. Выйдите, потому что вы видите лучший путь, а затем идите по нему!

Никогда не говори никогда

Каждый писатель находится в уникальном путешествии. Вы не должны бросать курить только потому, что кто-то предложил это в качестве варианта, равно как и продолжать попытки, потому что кто-то другой поощрял это. Это твои решения. Их не должны делать тролли, которые пишут едкие отзывы, или аферисты, которые пытаются продать вам товарный счет за то, что вы «следующий большой бизнес».

Да, неплохо было бы посмотреть, что работает, а что нет, и на основании этого скорректировать свой подход к написанию или свою маркетинговую стратегию. Но вы знаете, что? Вы можете так усердно пытаться в стольких разных вещах, что, если они не срабатывают, вы тратите больше времени на размышления о себе, чем на то, чтобы писать. Тогда вы начнете ругать себя за это, что может отправить вас в бесконечные американские горки, что не очень хорошо для вашего психического здоровья или вашей писательской продуктивности.

Я понял, что достиг этой точки, и больше не хотел там находиться, поэтому решил перестать писать художественную литературу.Я начал другой роман и, набрав 12000 слов, понял, что мое сердце просто не в нем, и я не видел пути к успеху: к общению с настоящими читателями.

Именно тогда я решил перестать задавать бесконечные вопросы и вносить бесконечные поправки, потому что понял, что это не приносит мне никакой пользы. В какой-то момент мне пришлось достаточно хорошо себя чувствовать, чтобы перестать спрашивать, почему это не сработало, и просто принять самый разочаровывающий ответ из всех:

Я не знаю.

И я, возможно, никогда не узнаю.

И, как я понял, это нормально.

Я до сих пор обращаюсь к читателям с помощью своей научной литературы, и, хотя я не могу зарабатывать на жизнь одним этим, по крайней мере, я нашел небольшую и в некоторой степени надежную нишу.

Ничто из этого не означает, что я не буду писать больше художественной литературы в какой-то момент в будущем, но это не означает, что я тоже буду писать. Если я придумываю убийственную идею, которая схватывает меня за горло и требует, чтобы ее написали, кто я такой, чтобы спорить? Но я должен чувствовать, что это того стоит.

Прямо сейчас это просто не так.У меня есть дела поинтереснее.

Итак, по крайней мере, пока:

Конец.

Десять советов, которые помогут избежать написания писем

Учителя творческого письма любят раздавать мудрость или советы по поводу написания художественной литературы, как будто они являются частью некоего эзотерического ордена, гарантирующего просветление всем, кто запоминает их жемчужины мудрости. Одна из наиболее часто цитируемых аксиом: «Показывай, а не говори». Идея состоит в том, чтобы удержать учащихся от объяснения истории, то есть не дать им использовать письменный рассказ и заставить их использовать вместо этого показательное письмо.

Студенты, изучающие творческое письмо, слышали эту фразу столько раз, что она практически потеряла всякий смысл. Фактически, это стало такой укоренившейся частью обучения письму, что мы, кажется, неспособны признать, что утверждение не соответствует его собственным стандартам. «Показывать, а не рассказывать»? Пфф … Вы когда-нибудь читали в своей жизни более выразительную фразу? Никогда не довольствуясь статус-кво, я собрал десять советов, которые на самом деле описывают, как не говорить о письме.

1. Используйте диалог

Это, вероятно, один из самых простых способов избежать письменной речи.Диалог позволяет читателям исследовать сцену, как если бы они были там. Диалог также может помочь в описании, проявлении эмоций и усилении настроения. Вот забавное упражнение: попробуйте написать полную историю, используя только диалоги.

2. Используйте чувства

Еще один способ избежать написания письма — использовать пять чувств. Пробуждение чувств требует от читателя вспомнить собственный опыт. Постарайтесь сосредоточиться на недостаточно используемых чувствах. Писатели, как правило, сосредотачиваются на зрении, осязании и слухе, но запах и вкус вызывают такие же воспоминания.Одной из моих любимых книг в детстве была «Маньяк-маги» Джерри Спинелли. Это книга, которая заставила меня захотеть стать писателем, и все из-за одной фразы: «сладкий луковый запах травы».

3. Описание

Описание иногда бывает проблематичным, потому что с ним легко перестараться. Помните, что задача описания — нарисовать сцену, но только необходимые части этой сцены. Необязательно включать каждую деталь. Опишите то, что актуально, и опишите это по-новому и свежо. Например, вместо этого красноречивого письменного предложения «Джон был очень высоким» попробуйте что-нибудь вроде «Джон продолжал биться головой о дверной косяк».«

4. Ищите прилагательные

Это отличный метод для поиска примеров говорящего письма в вашей рукописи. Почти каждый случай употребления прилагательного — это нераскрытая возможность для отличного показательного письма. Рассмотрим фразу «вонючая собака». Словом, это нормально, если скучно. Попробуйте показать вонючую собаку: «Джоанна наморщила нос, когда собака приблизилась, а затем попыталась чихнуть». Ваша очередь: попробуйте придумать другие способы описания вонючей собаки.

5.Используйте подходящие для вас существительные

Существительные — самые ленивые части речи в английском языке. На самом деле они мало что делают. Что бы они ни были, это то, что они есть. Но существительные можно придать форму и использовать, чтобы избежать написания. Обратите внимание на разницу между словами «хаски», «собака» и «дворняга». Все они могут относиться к одному и тому же; но спросите себя, кого бы вы предпочли погладить?

6. Избегайте наречий

Избегание наречий — еще один относительно простой прием, который поможет превратить красноречивое письмо в показательное.Эти маленькие слова очень легко заметить. Найдите любое слово, оканчивающееся на «ly», и подумайте о том, чтобы расширить его, чтобы показать действие рассказа. Вместо «Она устало бежала» рассмотрите фразу «Она бежала, пока ее ноги не накачали аккумуляторной кислотой».

7. Метафоры

Использование метафор — еще один отличный способ избежать красноречивого письма. Однако, как и в случае с описанием, вы должны быть осторожны при использовании метафор, потому что они могут перейти в царство клише в мгновение ока. Если у творческого письма есть еще худшее преступление, чем рассказ, это клише.Если вы используете «в мгновение ока», я лично приду и ткну вас в ваш мигающий глаз.

8. Будьте начеку для эмоциональных квалификаторов

У меня не так много домашних раздражений в письменной форме, но эмоциональные характеристики сводят меня с ума. Всякий раз, когда я читаю слово «тоска» в творческом письме, я вижу красный цвет. Такие слова, как «изумление», «счастливо» и «грустно» заставляют мою кровь закипать. Вместо того, чтобы использовать эти пустые слова, найдите новые и освежающие способы описания эмоциональных состояний или, что еще лучше, позвольте вашим персонажам передать свое эмоциональное состояние через действия и диалог.При этом писателям также следует избегать клишированных жестов для выражения эмоций (например, кусания ногтей для выражения беспокойства).

9. Будьте конкретны, а не расплывчаты

Вышеупомянутые моменты можно точно резюмировать, заявив, что писатели должны быть конкретными, а не расплывчатыми. Говорящее письмо не имеет отношения к конкретике, что позволяет писателям полагаться на обобщения. По какой-то причине писатели иногда опасаются, что излишняя конкретика оттолкнет их читателей, но на самом деле все наоборот.Чем более конкретным вы можете сделать свое письмо, тем более доступным станет ваше письмо и тем больше будет ваша потенциальная аудитория.

10. Не переусердствуйте!

Теперь, когда вы знаете, как показывать, вы должны помнить еще одну аксиому — с большой силой приходит большая ответственность. «Покажи, не говори» — это не лицензия на перезапись. Изучая эту статью, я сталкивался с отрывком за образцом перезаписанной прозы, представленной в качестве примеров «демонстрационного» письма. Хорошее письмо должно сочетать показ и рассказ.Говорить писать скучно. Написание, которое только показывает, имеет тенденцию быть настолько чрезмерным, что отвлекает от рассказа.

В конечном счете, ваша цель как писателя — заинтересовать читателя интересной, свежей и сжатой прозой. По общему признанию, это иногда сложно, но редакторы книг Скрибенди могут критиковать вашу историю и гарантировать, что она будет наилучшей из возможных.

Источник изображения: Friday / BigStockPhoto.com

Как преодолеть писательский тупик (20 советов, которые действительно работают)

Если вы когда-либо страдали писательским кризисом, вы знаете, что это не повод для смеха — он может мешать вам писать в течение нескольких дней, недель или даже месяцев.И хотя заманчиво просто проигнорировать проблему и надеяться, что она исчезнет, ​​писательский блок — один из тех вредителей, которые требуют активного уничтожения.

Вот почему мы собрали этот пост о том, как преодолеть писательский блок , с информацией о том, что на самом деле вызывает эту загадку, а также о том, что вы можете сделать, чтобы этого избежать! Не стесняйтесь начать с видео ниже для быстрого ознакомления, а затем переходите к нашим подробным письменным советам.

Что такое писательский блок?

Блок писателя — это состояние, когда он не может продолжить запись и / или не может начать писать что-то новое.Некоторые считают, что это настоящее расстройство, а другие считают, что «все в вашей голове». Тем не менее, мы все можем согласиться с тем, что писательский блок — болезненное состояние, которое часто трудно преодолеть.

Что вызывает писательский блок, спросите вы? Что ж, в 1970-х клинические психологи Джером Сингер и Майкл Барриос решили это выяснить. После нескольких месяцев наблюдения за группой «заблокированных писателей» они пришли к выводу, что существует четыре основных причины писательского блока:

1. Чрезмерно жесткая самокритика
2. Страх сравнения с другими писателями
3. Отсутствие внешней мотивации, например внимания и похвалы
4. Отсутствие внутренней мотивации, например, желание рассказать свою историю

Другими словами, писательский блок возникает из-за различных чувств неудовлетворенности творческим актом письма.Но эти ощущения отнюдь не необратимы! В конце концов, каждый писатель начинает с целеустремленности и воодушевления; победить писательский тупик — значит вернуть эти чувства. Давайте перейдем к нашим советам, чтобы увидеть, как вы можете этого добиться.

Как преодолеть писательский затор: 20 советов

1. Разработайте программу письма

Автор и художник Твайла Тарп однажды написала: «Творчество — это привычка, а лучшие творческие способности — это результат хороших рабочих привычек». Некоторым это может показаться нелогичным.Разве творчество не является чем-то, что естественно приливает и исчезает, а не чем-то, что можно запланировать?

Но правда в том, что если вы пишете только тогда, когда «чувствуете себя творчески», вы обязательно застрянете в яме писательского тупика. Единственный способ добиться успеха — это приучить себя начать творческое письмо по регулярному графику. Это может быть каждый день, через день или просто по выходным — но что бы это ни было, придерживайтесь этого!

Хотите выработать регулярную привычку писать, но не знаете, как это сделать? Просмотрите этот курс по этой теме или посмотрите этот Reedsy Live от тренера по писательству Кевина Джонса, который показывает, как создать «не подлежащее обсуждению время письма».«

2. Используйте «несовершенные» слова

Писатель может часами искать идеальное слово или фразу, чтобы проиллюстрировать концепцию. Вы можете избежать этой бесплодной (и порождающей блоки) попытки, сказав: «Другими словами…» и просто записав то, о чем вы думаете, красноречиво это или нет. Затем вы можете вернуться и уточнить его позже, выполнив поиск CTRL + F для «другими словами».

3. Занимайтесь не писательской деятельностью

Редактор детских книг Мария Танни считает, что один из лучших способов избавиться от писательского фанка — это отказаться от своей работы и заняться чужой:

«Сходите на выставку, в кино, на спектакль, на концерт, поешьте вкусно… Погрузитесь в отличные МАТЕРИАЛЫ и заставьте ваши синапсы работать по-другому. Обрывки разговоров, звуков, цветов, ощущений будут заползать в пространство, которое когда-то казалось пустым. Тогда, возможно, ты сможешь вернуться к своему столу с новой искрой намерения ».

4. Перепишите через него

Фрирайтинг — это письмо в течение заранее установленного времени без пауз — и без учета грамматики, орфографии или темы. Вы просто пишете .

Конечно, то, что вы записываете, может быть совершенно неуместным для вашего текущего проекта, но это не имеет значения! Цель фрирайтинга — писать, не задумываясь о себе, без сомнений, апатии или самосознания, которые способствуют писательскому кризису.Вот как начать:

• Найдите подходящее окружение. Иди куда-нибудь, тебя никто не побеспокоит.
• Выберите письменные принадлежности. Будете ли вы печатать на компьютере или писать ручкой на бумаге? (Совет: если вы склонны нажимать кнопку возврата, вам следует записать фрирайт старомодным способом!)
• Установите срок. В первый раз установите таймер всего на 10 минут, чтобы почувствовать это. Вы можете постепенно увеличивать этот интервал по мере освоения фрирайтинга.

Если вы все еще застряли, пройдите эту викторину, чтобы получить персонализированный плейлист для писателей, который поможет вам преодолеть писательский тупик!

🎵

Расскажите нам о своей книге, и мы дадим вам плейлист для написания.

Это займет всего минуту!

Начать викторину

5. Расслабьтесь над первым черновиком

Многие писатели страдают перфекционизмом, который особенно изнуряет во время написания первого наброска.Как говорит редактор Лорен Хьюз:

«Блокировка часто возникает из-за того, что писатели сильно заставляют себя звучать« правильно »с первого раза. Хороший способ расслабиться и снова получить удовольствие от черновика — это позволить себе писать неидеально ».

Помните, что «совершенство — враг хорошего», так что не теряйте время, пытаясь понять все правильно! Вы всегда можете вернуться и отредактировать рукопись, возможно, даже взгляните на нее еще раз. Но для этого первого раза достаточно просто написать слова на странице.

6. Не начинать с начала

Безусловно, самая устрашающая часть письма — это начало, когда у вас есть целая пустая книга, которую нужно заполнить связными словами. (Серьезно, просто разговор об этом заставляет нас покрыться холодным потом.)

Итак, вместо того, чтобы начинать с хронологического , начинающегося с того, что вы пытаетесь написать, погрузитесь в середину или там, где вы чувствуете себя уверенно. Вы почувствуете меньшее давление, чтобы сделать все «правильно» сразу, потому что вы «уже на полпути» — и к тому времени, когда вы вернетесь к началу, вы все разогреетесь!

7.Принять душ

Это не рекомендация по личной гигиене. Вы когда-нибудь замечали, что лучшие идеи обычно приходят в душе или при выполнении других «бессмысленных» задач?

Что ж, этому есть научная причина: исследования показывают, что когда вы делаете что-то однообразное (например, принимаете душ, гуляете или убираетесь), ваш мозг работает на автопилоте, позволяя вашему бессознательному свободно блуждать без логических ограничений. Другими словами, у вас больше возможностей мечтать и заводить творческие связи, которых в противном случае вы могли бы упустить.Просто вспеньте, ополосните и повторяйте, пока вы не столкнете этот блок с бордюром!

8. Уравновешивайте своего внутреннего критика

Ах, внутренний критик! Всегда рядом, чтобы остановить ваше письмо с большой долей неуверенности в себе. Стивен Кинг, Маргарет Этвуд и Чарльз Буковски боролись с этим — в самом деле, вам будет трудно найти писателя, который не был бы заблокирован своим внутренним критиком .

Что объединяет успешных писателей, так это способность слышать своего внутреннего критика, с уважением признавать его точку зрения и двигаться вперед.Вам не нужно полностью игнорировать этот критический голос или съеживаться перед ним. Скорее, вы должны установить уважительные, сбалансированные отношения, чтобы вы могли решить то, что необходимо, и пропустить то, что небезопасно и неактуально.

Если вы хотите узнать больше, в Harvard Business Review есть несколько отличных советов о том, как примириться со своим внутренним критиком!

9. Смените инструмент

Как вы, наверное, уже знаете, смена обстановки действительно может помочь с писательским кризисом.Однако этот пейзаж не обязательно должен быть вашим физическим местоположением — смена инструмента для письма может быть такой же большой помощью!

Например, если вы печатали в любом текстовом редакторе, попробуйте переключиться на ручку и бумагу. Или, если вам просто надоели Документы Google, подумайте об использовании специализированного программного обеспечения для написания романов. (Лично мы бы порекомендовали Reedsy Book Editor!) Даже самая маленькая смена может иметь огромное значение для вашей производительности.

10. Измените точку зрения

Еще один отличный совет от редактора Лорен Хьюз: «Когда заблокирован, попытайтесь увидеть свою историю с другой точки зрения« в комнате », чтобы помочь себе выйти за пределы этого блока.Как второстепенный персонаж мог бы рассказать эту сцену, если бы они были ее свидетелями? «Муха на стене» или другой неодушевленный предмет?

«Временное изменение перспективы может дать« новый взгляд »и помочь вам более четко увидеть области, которые вы могли бы улучшить в сцене, и как действовать дальше».

Если вы хотите увидеть точку зрения в действии, вот подробный обзор того, что такое точка зрения, и различные ее примеры.

11. Тренируйте свои творческие мышцы

Любой навык требует практики, если вы хотите совершенствоваться, и письмо ничем не отличается! Так что, если вы чувствуете себя застрявшим, возможно, пришло время для укрепляющего сеанса каракулей, чтобы укрепить ваши способности.Ознакомьтесь с этими списками творческих советов по письму, письменных упражнений, примеров творческого письма или стратегий письма, чтобы начать и вдохновиться.

12. Составьте карту своей истории

Если ваша история перестала развиваться, помогите ей набрать обороты, применив более структурированный подход — в частности, написав план. Выяснение траектории вашей истории не только решит ваш текущий блок, но и предотвратит появление новых блоков в будущем!

Как сказал в этом интервью автор Том Эванс: «Что происходит [когда вы начинаете обрисовывать] , так это то, что информация, которую вам нужно записать в следующей главе, просто появляется странным образом.Для этого есть несколько причин, но в основном ваш мозг настраивается на то, что вам нужно написать … и глава просто течет «.

Звучит неплохо, правда? Так что даже если вы всегда избегали обрисовки в общих чертах, попробуйте; это может быть как раз то, что вылечит ваш писательский тупик.

🖊️

Какого известного автора вы пишете?

Узнайте, какое литературное светило является вашей стилистической половинкой. Занимает одну минуту!

Начать викторину

13.Напишите что-нибудь еще

Хотя важно попробовать и преодолеть писательский барьер тем, над чем вы действительно работаете, иногда это просто невозможно. Если вы много лет бьетесь головой о свою историю, не стесняйтесь пока отложить текущую часть в сторону и написать что-нибудь новое.

Это будет как а) поддерживать ваш распорядок письма, и б) позволит вашим мыслям подсознательно закипеть. Таким образом, даже если вы на самом деле пишете не то, что должен писать , вы все равно можете добиться некоторого концептуального прогресса — и вернуться к нему с новыми идеями, чтобы попробовать.

Не знаете, о чем еще написать? Ознакомьтесь с некоторыми из этих идей коротких рассказов или с этим удивительным новым генератором сюжетов! (Предупреждение: вызывает сильное привыкание.)

14. Работайте над своими персонажами

По сути, большинство историй действительно о персонажах. Отсюда следует, что если ваши персонажи не определены четко, вы, скорее всего, столкнетесь с писательским тупиком. Но если это похоже на вас, не отчаивайтесь! Вот несколько отличных ресурсов для ознакомления ваших персонажей с кодом:

• Упражнения по развитию персонажей — они помогут вам превратить ваших персонажей в трехмерных людей с сильными и слабыми сторонами, амбициями, страхами и т. Д.
• Профиль персонажа — в этом посте вы узнаете, как создать подробный профиль персонажа. Он также поставляется с удобным шаблоном, который вы можете использовать, чтобы по-настоящему узнать свой состав!
• Мотивация персонажа — мотивация является важной частью каждого персонажа; этот пост объясняет, зачем они вам нужны и как реализовать реалистичные мотивы в ваших собственных персонажах.

15. Хватит писать для читателей

Если вы опытный автор, вы наверняка слышали совет «писать на рынок.И хотя этот важен для публикации, давление ожиданий других людей может быть огромным препятствием, которое, как вы уже догадались, проявляется в виде серьезного препятствия.

Так что выбросьте сейчас рынок из окна и пишите себе , а не своим потенциальным читателям. Это поможет вам вернуть себе радость творчества и снова познакомится с тем, что действительно важно: с историей.

В самом деле, это может даже помочь вашему письму в конце концов! Игнорирование ожиданий читателей, особенно если ваш жанр особенно «литературный», часто делает вашу прозу менее претенциозной и более реальной.

16. Попробуйте более наглядный процесс

Когда слова не подходят, забудьте их и сделайте это наглядно. Создавайте интеллектуальные карты, рисунки, структуры Lego — в идеале, связанные с вашей историей, но все, что разблокирует ваш разум!

Вы также можете попробовать приложение Inkflow, которое работает как визуальный текстовый редактор, поэтому вы можете легко перемещать свои идеи / рисовать на них по своему желанию. Если вы из тех, кто любит обводить контур, наклеивая стикеры на стену, это приложение может стать вашим новым лучшим другом.

Ознакомьтесь с другими замечательными приложениями в нашем списке лучших приложений для писателей, сценаристов, создателей контента и многих других!

17. Ищите его корень

Как отметили Сингер и Барриос, писательский тупик часто возникает из-за более глубокой проблемы, чем просто «недостаток вдохновения». Итак, давайте копнем глубже: почему у вас на самом деле заблокирован ? Задайте себе следующие вопросы:

• Чувствую ли я давление с целью добиться успеха и / или соревноваться с другими писателями?
• Я потерял из виду, о чем мой рассказ, или интерес к тому, к чему он идет?
• Неуверен ли я в своих силах, даже если раньше много писал?
• Разве я не писал так долго, что меня пугает одно лишь действие?
• Я просто чувствую усталость и усталость?

Конечно, у каждой из этих проблем есть свое решение.Например, если вы чувствуете давление, чтобы добиться успеха, вам следует напомнить себе, что написание что-нибудь из — это огромное достижение, а литературное признание — это еще не предел успеха. Или, если вы чувствуете себя усталым и истощенным, вам следует взять перерыв в работе на несколько дней! Но сначала вам нужно добраться до корня блока: как только вы определите, что не так, исправить это будет намного проще.

18. Закройте Интернет

Это маленькое чудо, что писатели могут делать ВСЕ на машинах, созданных для доступа к миру отвлекающих факторов.Если сила воли не является вашей сильной стороной и ваша самая большая проблема — оставаться сосредоточенным, попробуйте блокировщик сайтов, например Freedom, или приложение, например Cold Turkey. Последнее — особенно крутое решение проблемы писательского тупика — оно превращает ваш компьютер в пишущую машинку, пока вы не достигнете своей писательской цели, так что вы буквально не сможете делать ничего другого.

19. Пусть слова найдут тебя

Когда вы не можете подобрать слова, позвольте им найти вас! Медитируйте, прогуляйтесь, примите рекомендованный нами душ или (вечный рефрен) воспользуйтесь приложением, чтобы слова текли.

Word Palette — отличное приложение в стиле «холодильник со стихами», в котором есть клавиатура со случайными словами, позволяющая просто щелкнуть мышью, чтобы перейти к следующему шедевру. Вы также можете попробовать средства автозаполнения AI, такие как Talk to Transformer, где вы можете ввести фразу и позволить приложению «угадать, что будет дальше».

Несмотря на то, что эти инструменты приводят в основном к бессмыслице, они по-прежнему являются забавным напоминанием о том, что не следует относиться к письму слишком серьезно — что, опять же, является основной причиной писательского тупика.

20. Пишите как Хемингуэй

И если ваша самая большая проблема — это ваша собственная неуверенность в своей прозе, Хемингуэй предлагает предложения по улучшению вашего письма по ходу дела.Совет включает такие вещи, как «слишком многословный», «используйте сильный глагол» и «используйте активный голос вместо пассивного».

Это приложение настолько остроумно, что оно даже предоставляет редакционные отзывы о написании его тезки: Эрнеста Хемингуэя! (Попробуйте вставить строку: «Нет ничего благородного в том, чтобы быть выше своих собратьев; истинное благородство — это превосходство над собой» в приложение.)

Конечно, когда дело доходит до преодоления писательского тупика, нет никакого волшебного трюка или формулы.Но если вы добавите эти 20 советов в свой творческий арсенал, вы будете на пути к тому, чтобы отбросить его. Удачи и да пребудет с вами муза! ✍️

---

Каковы ваши лучшие методы устранения писательского блока? Оставляйте свои мысли или вопросы в комментариях ниже!

Как перестать казаться глупым и писать как профессионал

Я обожаю слова, значимое и замечательное общение. Это дело близкое и дорогое моему сердцу.Так что это сводит меня с ума , когда люди тратят то, что они говорят, на плохую доставку.

Фото: Creative Commons

В этом все более взаимосвязанном мире электронной почты и социальных сетей как никогда важно хорошо писать. Общаться профессионально и разумно.

Чтобы помочь вам начать, вот несколько быстрых советов о том, как писать как профессионал, которым вы являетесь:

1. Избегайте слов, которые обычно пишут с ошибками

Есть очень трудный (и болезненный!) Способ избежать этой ловушки: научиться писать по буквам.Если вы не знаете, с чего начать, начните с этого списка часто употребляемых с ошибками слов.

2. Проведите настоящую корректуру

Никогда не заменяйте автоматическую проверку орфографии реальным редактированием и корректурой.

Чтобы увидеть, что происходит, когда вы это делаете, посмотрите это видео о важности корректуры. Это весело. И правда. Вычитка бессильна — э-э, я имею в виду, важно . Не пренебрегайте этим.

3. Напишите своей аудитории

Важно знать свою аудиторию.Как еще вы можете узнать, актуален ли ваш текст?

Если вы не знаете, кому пишете, проведите небольшое исследование. Даже неформальный опрос может дать вам много полезной информации. Найдите время, чтобы познакомиться со своими читателями. Они будут вам благодарны за то, что не проигнорируют вас.

Если это звучит как распродажа, делайте то, что я делаю: пишите для аудитории, состоящей из одного человека (себя), веря, что есть другие люди, такие же, как вы (есть).

4. Никогда не соглашайтесь на первый черновик

ФАКТ: Все первые наброски — отстой.Если вы называете свой первый черновик «окончательным черновиком», значит, вы соглашаетесь на меньшее, чем ваша лучшая работа.

Часто, когда я пишу предварительный черновик, я в конечном итоге сильно сокращаю его при редактировании. Чтобы получить отличный окончательный черновик, необходимо научиться нарезать и нарезать свой контент кубиками.

Нет ничего лучше, чем вы думаете в первый раз. Сделайте тяжелую работу и сделайте ее лучше.

5. Получите редактор

Попросите кого-нибудь , кроме , самому проверить ваше письмо на предмет ошибок и удобочитаемости.Существует множество онлайн-сервисов корректуры, которые могут сделать это за вас. Просто спросите Google.

6. Пишите с полномочиями

Независимо от того, насколько вы уверены (или не уверены в себе), пишите убежденно, как будто вы знаете, о чем говорите. Вы знаете больше, чем думаете — обещаю.

Избегайте чрезмерного использования таких фраз, как «Я думаю» или «Я верю». Конечно, вы верите в то, что пишете. Это , почему вы это пишете . Просто скажи это уже.Если вы будете писать авторитетно, вы завоюете доверие и лояльность людей.

7. Никогда не используйте незнакомые слова

Чего вы должны категорически избегать, так это фальши.

Лучший способ сделать это — перестать использовать слова и фразы, которые вы однажды прочитали в романе, но все еще не понимаете, что они означают. Это будет казаться надуманным, и вы, вероятно, будете ими злоупотреблять. (На ум приходит чрезмерное употребление фразы «Когда в Риме…» из Anchorman .)

Вводите новые слова в свой словарный запас в умеренных количествах и убедитесь, что вы знаете, как правильно их использовать.Ваша аудитория будет вам благодарна.

8. Не пытайтесь казаться умнее себя

Если вы хотите, чтобы звук был умным, станьте умнее — и тогда пишите от души. Но, пожалуйста, не будьте претенциозны. Если у вас умный , люди это поймут. Не нужно пытаться доказать им это . В конце концов, вы, , можете писать одновременно убежденно, и — смиренно.

Это восемь простых советов, но следование им сделает ваше письмо намного более плотным и, надеюсь, заставит вас звучать немного умнее в процессе.(Помогите своим друзьям в Твиттере тоже стать умнее.)

Какие у вас есть советы, как не выглядеть глупо при письме? Делитесь в комментариях.

No related posts.