Как проходит переходный возраст у мальчиков: Мальчики-подростки на старте переходного возраста – Центр Знаний — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

Как проходит переходный возраст у мальчиков в 12 лет

Большинство родителей сталкиваются с проблемой . Переходный возраст у мальчиков в 12 лет чаще всего вступает в самую активную форму.

Как узнать, что у ребенка проблемы именно по этой причине? Как вести себя с ним в это время?

Каждый ребенок по-своему переживает период взросления. Переходный возраст — индивидуальный процесс. Его наступление зависит от наследственности, национальности, образа жизни. У мальчиков первые признаки проявляются в возрасте с 9 до 11 лет. Заканчивается подростковый возраст до 17 лет.

В организме подростка происходят существенные изменения. Становятся заметны первичные половые признаки. Половые органы увеличиваются в размерах, появляется пушок на лобке. Начинают расти волосы под мышками, а на других участках тела они становятся более заметными.

У некоторых ребят плечи становятся шире, нарастают мускулы.

Им становятся любопытны интимные стороны жизни.

В возрасте 12 лет такие изменения особенно заметны. Мальчик быстро растет. За год он может вырасти на 10-15 см. Ломается голос, обычно это бывает ближе к 13. В течение примерно двух лет он может быть то низким, то высоким. Постепенно голосовые связки утолщаются, и звуки речи становятся низкими. Голос мальчика превращается в мужской. Важно помнить, что громким криком можно надорвать связки. В 12-13 лет у подростка появляется кадык (Адамово яблоко).

Досадным проявлением становится угревая сыпь. Она бывает у многих в этом возрасте. Угри могут быть на лице, груди, спине. Следует объяснить подростку, как правильно ухаживать за кожей, какие косметические средства можно использовать. Нельзя давить угри, иначе воспаление усилится, могут остаться шрамы. В серьезных случаях лучше обратиться к дерматологу.

Идет гормональная перестройка организма. Из-за этого могут появляться головные боли, тошнота, слабость. Скелет растет быстро, а другие системы органов иногда не успевают за ним. Могут возникать сердечные или мышечные боли. Чтобы исключить серьезные нарушения в работе организма, лучше обратиться к врачу.

Психологические изменения в поведении подростка

Поведение ребенка может измениться, часто не в лучшую сторону. Послушный сын вдруг становится неуправляемым, может закатить истерику. Иногда его . Но надо помнить, что обычно это ответная реакция на агрессию.

Кто-то, наоборот, становится замкнутым. Причиной этому является нестабильный гормональный фон.

У мальчика появляются свои взгляды на жизнь. Он учится по-новому строить отношения с родителями, сверстниками, взрослыми.

Часто подросток думает, что его никто не понимает. Он переживает, что с ним что-то не так, он не похож на других, может возникнуть депрессия. Порой такие мысли приводят к трагическим последствиям. Бывает, на фоне таких терзаний ребенок приходит к суициду. К сожалению, покончить жизнь самоубийством среди некоторых групп подростков стало в наше время модной тенденцией.

Многие подростки становятся гиперсексуальными. Их влекут материалы эротического и даже порнографического характера.

Мальчики этого возраста нередко занимаются мастурбацией. Порой родители воспринимают это как катастрофу. Не стоит ругаться, это нормальное явление. У подростка может быть ночное непроизвольное семяизвержение — поллюции. От подобных проявлений он может чувствовать себя извращенцем.

Многие ребята этого возраста не довольны своей внешностью.

Родители — главные помощники в сложный период жизни мальчика

Что делать родителям, ? Кому как не маме и папе помочь своему ребенку преодолеть этот сложный в его жизни период. Важно не упустить время и стараться контролировать ситуацию.

Психологи заметили, что у ребят, которые ведут здоровый и активный образ жизни, переходный возраст не вызывает серьезных проблем.

Мама и папа должны стать друзьями для своего сына. Больше общаться с ним, знать его друзей.

О физиологических особенностях организма с подростком может , вспомнить себя в его возрасте. Родители могут «случайно» оставить на видном месте какую-то литературу, которая поможет ответить на вопросы ребенка.

Важно контролировать, где подросток проводит свое свободное время. В каких социальных сетях он зарегистрирован, с кем и как общается. Конечно, вмешиваться в его личную жизнь демонстративно не следует. Мальчику надо дать понять, что вы ему доверяете.

Подросток уже считает себя более самостоятельным. Однако не следует допускать, чтобы он поздно ложился спать. Режим дня поможет справиться со многими физиологическими и психологическими трудностями. Подростки не любят наставлений и нравоучений. Поэтому делать все надо ненавязчиво.

Пусть ребенок активно участвует в жизни семьи. Определите для него какие-то обязанности. Подчеркните его значимость при их выполнении.

Не обсуждайте ребенка при посторонних людях, поговорите с ним наедине. Иначе он не будет к вам обращаться за советами.

12-летний подросток нуждается в мужском воспитании. Ничто не заменит общение с отцом. Сын берет с него пример. Он должен чувствовать надежную поддержку. Будет правильно, если отец и сын занимаются общими делами: ходят на рыбалку, в походы, что-то ремонтируют и т.д.

Все усложняется, если , или он не занимается воспитанием. Маме или бабушке бывает нелегко установить контакт с подростком. Год за годом трудности могут нарастать.

Переходный возраст. Как его пережить?

Доверие и близость между родителями и детьми могут быть утеряны навсегда

Если обратиться к многочисленным сложным периодам в жизни человека, к возрастным кризисам, к значимым этапам, то переходный возраст занимает лидирующую позицию — по сложности, неустойчивости, нестабильности. По крайней мере, в этом убеждены некоторые психологи, да и сами люди. Уже повзрослев, мы порой с ужасом вспоминаем свои истерики и слезы, чувство космического одиночества, ссоры с родителями. От того, насколько ребенка поддерживали родители на этом жизненном этапе, от степени доверия и близости между ними часто зависит, как подросток выйдет из трудного возраста и как дальше сложится его жизнь. Что же мы, взрослые люди, сможем сделать для своих детей, когда они сводят нас с ума капризами, раздражительностью, ленью, угрозами уйти из дома и бросить школу? Наш консультант — психолог школы № 24 города Иркутска Людмила Урбанович.

Залеживаться не даем

Считается, что человек развивается циклами. Первый серьезный кризис настигает ребенка в три годика, потом в 7 лет. В 14 (иногда чуть пораньше) каждый ребенок переживает кризис подросткового возраста. Он имеет несколько названий: трудным его называют педагоги, переходным — психологи, пубертатным — врачи. В организме происходят существенные физиологические изменения. Кости вытягиваются, за несколько месяцев ребенок может вырасти сразу на 10—15 сантиметров. В то же время объем сосудов еще остается небольшим, недотягивает до нормы. Грудная клетка узенькая, а сердце и легкие уже как у взрослого, что вызывает огромный физический дискомфорт.

«Взрослое» сердце должно пропустить через узкие сосудики приличный объем крови, отсюда аритмии, тахикардии. Прибавим сюда «радости» гормонального созревания. У девочек растет грудь, у мальчиков — усы. Это может смущать, вызывать чувство неловкости. К тому же не зря щитовидную железу называют дирижером человеческого организма. Гормональные перепады вызывают жуткую раздражительность, перепады настроения, плаксивость. Некоторые дети ощущают полный упадок сил. «Хочется лечь, закуклиться, никого не видеть и не слышать, ничего не делать» — так характеризуют нелегкие дни своего отрочества подростки.

— А жизнь заставляет двигаться, шевелиться. Именно в этом возрасте закладывается иждивенчество на всю оставшуюся жизнь: если подросток «заляжет» и никто не будет заставлять его что-то делать, это даст установку на будущее, будет заложен сценарий лени, пассивности, тунеядства. Сейчас мама ужин подает и рубашки стирает, потом жена будет обслуживать. Многие не хотят не только выполнять какие-то обязанности по дому, но и учиться, развиваться. Нужно заставлять. Но заставлять умело, мудро, без давления, насилия и угроз, — советует психолог Людмила Урбанович. К числу других негативных проявлений переходного возраста относятся:

— Резкое падение самооценки. Подросткам часто кажется, что их никто не любит, не уважает, не ценит.

— Недоверие к взрослым. Родительский авторитет уже не так силен. Отношение к взрослым людям критичное, при этом у подростков абсолютно отсутствует самокритика. В этом возрасте обычно доверяют своей лишь референтной (значимой) группе.

Культивируемые в эталонной группе ценности и будут доминирующими, основными. Если товарищи по компании сидят по подвалам, выпивают и курят, то и подросток будет стремиться к этому. Если они проповедуют спорт, ценности здорового образа жизни — он тоже будет тянуться за ними. В идеале здесь хорошо бы подобрать ребенку подходящий социум, но это не всегда во взрослой компетенции. Напротив, родительские призывы дружить с этим и не встречаться с тем вызывают протест и желание все сделать наоборот. Друзья в этом возрасте выбираются на основе взаимной симпатии, привлекательности, психической совместимости и по интересам.

— Эмоциональная лабильность. Подростки очень чувствительны к опасности, уровень тревожности у них достаточно высок. Отмечаются изменчивость, неустойчивость нервной системы и куча разнообразных претензий ко всему миру.

— Одновременно идут самоутверждение и дисгармония личности. Подросток хочет многого и сразу всего, он жаждет самостоятельности. И в то же время он осознает, что реально может очень мало. Возникает гипертрофированное чувство взрослости, имитация взрослости. Отсюда эксперименты с курением и алкоголем, сквернословие.

Когда родители давят, упрекают или не обращают внимания…

Если собрать воедино подростковые жалобы на родителей в это время, то самые распространенные выглядят так.

— Родителям никогда не было до меня дела: «Сытая, одетая, обутая, погуляла, в кино сходила — чего еще нужно?». То есть учитывалось всегда только внешнее благополучие, до моего внутреннего мира, до переживаний и душевных страданий — а мир в 14 лет видится исключительно в черном цвете — им не было дела. У меня не складывались отношения с одноклассниками, а другой подходящей компании не было. Отсюда чувство космического одиночества. Ведь родители, сестра и другие родственники восполнить дефицит общения не могли. Вместе с поступлением в институт я эту проблему решила, но так и не смогла примириться с материнским и отцовским равнодушием и неумением, нежеланием помочь мне в моем становлении. Сейчас мы общаемся нечасто и только по делу.

— Мама воспитывала меня одна. Я понимаю, что это чертовски трудно как материально, так и морально. Сколько я помню маму, она была несчастной, заплаканной, угрюмой. И мне от этого было не по себе. Как-то я прочитал в психологической статье фразу: «Несчастные люди никому не нужны и неинтересны». Жестоко, но это факт. Когда мне исполнилось 13 и противоречия разрывали меня на части, один за другим шли нервные срывы, нам дома пришлось несладко. Я объективно понимаю, что вытерпеть колючего подростка было нелегко. Но все эти упреки — «Я на тебя жизнь положила, я недоедала, я одно пальто 10 лет носила, чтобы тебя одеть» — вызывали во мне глухое и сильное раздражение. А также чувство вины, которое, как известно, разрушает человека изнутри. Мне потом пришлось долго работать с психотерапевтом, чтобы искоренить его в себе. Если бы у мамы была какая-то своя жизнь, в том числе и личная, нам легче было бы пережить этот пубертат. А она зациклилась на мне, жила мной, при этом постоянно упрекая своим самопожертвованием. Кому это понравится?

— Я был ужасным подростком — колючим, дерзким, противным. Постоянно спорил с родителями, конструктивный диалог со мной было вести невозможно: они мне слово, а я им десять. Это невыносимо. Я понял это, только сам став отцом. Гормоны — страшная вещь. Они делают из нас порой просто оголтелых зверей. Но! Анализируя свое детство, а также себя в роли отца, я пришел к одной истине: нужно как-то проще к этому относиться. Вот есть грипп, дающий высокую температуру, и эти три дня с жаром нужно пережить. Есть ветрянка, и этот период, когда полтела в зеленке, тоже нужно перетерпеть. Так и здесь: мамы и папы должны либо взять себя в руки и терпеть, либо расслабиться и плыть по течению. Не орать на чадо, не доставать его, не контролировать излишне. Но в то же время нужно быть готовым всегда выслушать, прийти на помощь, поддержать. Чтобы хотя бы в своей семье, дома, он чувствовал себя уверенно, комфортно. Пусть дома будет легко, весело, уютно. Тогда ребенку будет легче все это пережить. Но родительская мудрость приходит только с годами, да и то не ко всем.

Учитесь родительской мудрости

Итак, переходный возраст — действительно очень сложное, многослойное явление. Но поскольку он неизбежен, то его нужно пережить с минимальными потерями. Как же мы можем помочь нашим детям? А помочь им действительно нужно — хотя бы из эгоистических соображений. Ведь в этот период очень легко испортить отношения, причем испортить их навсегда. Ребенок вырастет, уйдет из дома, и не выйдет у вас с ним никакой дружбы. Останутся лишь дежурные звонки да поздравления с Новым годом и днем рождения. Разве об этом вы мечтали, когда смотрели на своего новорожденного малыша и представляли, каким он вырастет? Нужно попытаться, постараться сохранить обоюдную любовь, доверие и близость. Вам это сделать проще — вы взрослее, умнее, мудрее, у вас есть жизненный опыт, в конце концов! Вы можете обратиться за советом к психологу или поискать ответ в Интернете. Главное — осознать, что проблема существует. И ее нужно решать. Каким образом?

— В возрасте примерно 11 лет девочка как бы отходит к матери, а мальчик начинает больше тянуться к отцу. И если отец свою роль как отца не покажет и не станет сыну другом, то могут возникнуть проблемы. Проводите больше времени с ребенком своего пола. Учите его необходимым мужским навыкам, если это мальчик, или женским, если в семье растет девочка.

— Мамы-одиночки, забытые отцами дети — это сегодня распространенное явление. Если мальчик растет без папы, то обычно он воспитывается по женскому образцу. Мама балует сына, дает ему ту любовь, которую должна была отдать мужу. Поэтому мужчины потом часто вырастают похожими на девочек — мягкотелые, бесхарактерные, инфантильные, не умеющие нести ответственность за себя и свою семью. Мама в такой ситуации должна быть разумной. Надо постараться воспитывать в сыне мужскую линию: давать поручения, отдать в спорт, другие мужские кружки. Тренером там обычно бывает мужчина, а это благотворно скажется на развитии мальчишки.

— Родительские разводы в этом возрасте переживаются особенно болезненно. Распад семьи может вызвать чувство вины именно у ребенка. Он может злиться и на отца, и на мать. Особенно его раздражают женские слезы. Как бы вам ни было больно, постарайтесь не плакать при детях. Особенно при сыновьях — мужчины терпеть не могут женские слезы.

— Подростку хорошо там, где его понимают, любят и не унижают, способствуют его самостоятельности, но при этом помогают. Тогда кризис проходит легко. Вы можете наверняка заявить, что принимаете своего ребенка таким, какой он есть, и видите, уважаете в нем личность? Подумайте об этом.

— Дружба между родителями и детьми закладывается еще в детстве. Если этого не произошло, пытаться создать дружеские отношения уже бесполезно. Поэтому, если у вас маленький ребенок, работайте над этим сейчас, пока не стало слишком поздно. Доверие и близость — без них невозможны хорошие родительско-детские отношения.

— Не критикуйте подростка. Постарайтесь принять его таким, какой он есть. Именно в возрасте 12—15 лет закладывается самооценка на всю жизнь, идет период самоутверждения. Поддерживайте его словами, хвалите, восхищайтесь, поощряйте.

— Не орите на ребенка. Подростки громкий голос просто не слышат. Зачем же впустую надрывать голосовые связки? Включите терпение и терпимость. Это очень ценные и очень редкие человеческие качества. Но если вы не научитесь им, то жизнь снова и снова будет подкидывать вам проверки на прочность.

— В подростковом возрасте особенное значение имеет внешний вид. Сводите ребенка к хорошему парикмахеру-модельеру, подберите ему тот гардероб, в котором он будет выглядеть особенно привлекательно. Не считайте это излишней зацепкой за материальное. Это важно. Если ваш доход не позволяет одевать ребенка с иголочки, пусть у него будет хотя бы пара-тройка модных вещей. Но модных именно в подростковой среде. Для подростков это важно. Отнеситесь к этой блажи с уважением. Сын или дочь будут вам за это благодарны.

— Не забывайте о себе. Счастлива мама — счастлив ребенок. Это очевидно.

Переходный возраст — непростое испытание. Он бывает почти у всех. Но дети загруженные, увлеченные обычно легче переживают пубертат. Если с утра учеба, после обеда факультатив или студия, а вечером танцы или спорт, то нервничать и дергаться, погружаться в депрессию и тоску бывает некогда. Плюс движение вырабатывает эндорфины, гормоны радости, позволяет сбросить физическое напряжение. Хорошо помогают достичь внутренней гармонии занятия йогой. Счастливо избегают переходный возраст и те дети, в семьях которых царят мир, согласие, уют.

Такие простые и известные всем слова. Но можете ли вы похвастаться, что ваш дом именно таков?..

когда начинается, половое созревание, рост бороды, ломка голоса

Вам казалось, вы знаете своего сына, но с недавнего времени как будто не узнаете его? Все ваши советы воспринимаются в штыки, он не слышит того, что вы ему говорите, и делает все словно назло, и даже грубит вам. Не пугайтесь, это подростковый период у мальчиков.

Для юношей-подростков приход этого периода в жизни означает изменения не только внешние, но и внутренние. Мальчик постепенно становится мужчиной. У кого-то такое преобразование происходит достаточно безболезненно и практически не заметно. Но подобных счастливчиков мало. Вернее, более всего повезло, конечно, родителям таких молодых людей. Но чаще мальчику приходится пройти не самый простой отрезок своей жизни, прежде чем стать мужчиной.

Когда начинается переходный возраст у мальчиков

Период переходного возраста у юношей проходит, как правило, в 14-15 летнем возрасте. В это время увеличение физической силы и гормональный взрыв приводят к тому, что мальчик всем пытается доказать, что он уже взрослый. Но подобное желание в период переходного возраста наталкивается на психологическую неготовность вести взрослую жизнь и совершать по-настоящему взрослые поступки.

Подростковый переходный возраст приводит к тому, что некогда спокойный и, быть может, послушный мальчик становится агрессивным, упрямым, неуправляемым.

Во сколько лет растет борода

Всем подросткам хочется в определённый период выглядеть более взросло и мужественно. Примерно в это время молодые люди интересуются тем, когда начинает расти борода. Придётся разочаровать подростков, волосяной покров на лице начинает появляться после 16 лет. У кого-то позже, к 17 и даже к 19 годам.

Ломка голоса у мальчиков

Ещё один признак того, что мальчик становится мужчиной, это мужской низкий голос, который приходит на смену детскому дисканту. Во сколько лет у мальчиков ломается голос, вопрос, волнующий как родителей, так и самих подростков.

В действительности голос не ломается, а перетерпливает характерные изменения, которые обусловлены и ростом гортани, и действием гормонов. Голосовые связки становятся более длинными и толстыми. Тональность голоса становится более низкой, тембр приобретает густоту. Сначала юноша «даёт петуха», но позже его голос устанавливается, меняясь окончательно.

Период полового созревания

Половой зрелостью называется способность иметь детей. Половое созревание у мальчиков связано с выработкой гормона гонадолиберина. Это происходит, начиная примерно с 11 лет. При этом сначала гормон вырабатывается организмом лишь ночами в период глубокого сна. Позже выброс гормона осуществляется независимо от того, спит или бодрствует юноша. Этот гормон потом влияет на образование сперматозоидов и мужских половых гормонов.

Проблемы переходного возраста

Часто именно этот возраст называют проблемным. Очень важно найти общий язык с подростком в этот период, ещё лучше, для родителей — являться для него авторитетом.

Многие трудности связаны с психологической стороной вопроса. Подростки, даже будучи спокойными и уравновешенными ранее, начинают вести себя совершенно по-другому. Они грубят, даже могут нахамить старшим. Просыпается страсть к отрицанию, юношеский максимализм в купе с подростковым нигилизмом является настоящим испытанием для родителей, здесь следует быть мудрыми.

Другая сторона медали – внешние изменения в переходном возрасте, которые не всегда несут в себе положительные эмоции. Речь идёт о возникновении прыщей и угревой сыпи на лице в это время, которые способны стать действительно катастрофой для юношей, мечтающих скорее стать взрослыми мужчинами. Эта неприятность обусловлена активной работой сальных желез в подростковом возрасте.

Пубертатный период у мальчиков

Пубертатный возраст, который ещё называют временем наступления половой зрелости, у всех юношей проходит по-разному. Кому-то приходится познать все проблемы данного периода, о которых говорилось выше, другие переживают его гораздо легче. Обычно подготовительный период к пубертату стартует в 10 лет и заканчивается всё полным половым созреванием к годам 20-21.

Как пережить переходный возраст

Взрослые, не нашедшие времени на собственных детей, потом жалеют об этом. Вместе с тем, своему уже подрастающему чаду необходимо доверять. Не сюсюкать, общаться с ним, как со взрослым, но при этом не увлекаться контролем его свободного времени, давать ему определённую свободу. С последним нюансом особенно трудно, поскольку родители боятся того, как их подрастающий сын распорядиться своим свободным временем, увлечения, спорт, музыка, вот что может помочь тратить свободное время с пользой.

Родителям хочется рекомендовать запастись терпением. Очень важно внимательно относиться к своему сыну, переживающему этот возрастной период. Часто дети сами не против говорить о своих проблемах со старшими, но тем всегда некогда. Необходимо знать, с кем общается подросток, чем он живёт, увлекается, что любит, наконец.

Теги по теме: здоровьедети 3-7

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

психология, особенности у девочек и у мальчиков

Время летит очень быстро! И мы часто ловим себя на мысли, что вот совсем недавно принесли такой драгоценны сверток из роддома, в котором мирно сопел ваш кроха. Для родителей дети всегда остаются детьми.

Проходит время, и мы начинаем понимать, что еще вчерашний малыш постепенно начинает делать самостоятельные шаги во взрослую жизнь.

Вы заметили, что ваша «кроха» стала вести себя агрессивно и часто находиться в плохом настроении? Поздравляю, у вашего «малыша» все симптомы начала переходного периода.

Организм ребенка стремительно растет, происходят изменения не только в психике, но и в мировоззрении. Под воздействием этих факторов, нервная система вашего ребенка испытывает значительные перегрузки.

Как результат вы становитесь, частыми свидетелями необоснованных с вашей точки зрения детских истерик. Для того чтобы помочь вашему ребенку благополучно справиться со всеми трудностями этого периода, вы должны точно знать, что же такое переходной возраст у подростков.

Промежуток времени, когда у ребенка происходит половое созревание, которое сопровождается стремительным ростом и физическим развитием — это период взросления. В это время в организме вашего чада происходит целый фейерверк выработки гормонов.

Этот процесс не имеет четких временных границ, у каждого подроста он проходит в свое время. Зачастую его можно наблюдать у детей от 10 и до 17-летнего возраста.

Сколько бы не длился этот процесс, его можно разбить на три периода:

  • Подготовительный;
  • Пубертатный период. Юношество;
  • Постпубертатный период.

Проблемы, которые возникаю в этот период жизни, нелегко даются не только детям, но и взрослым. И первостепенная задача родителей это помочь своему дитю преодолеть все трудности с наименьшими потерями.

У девочек и мальчиков продолжительность переходного периода и его интенсивность, проявляется по-разному. У мальчиков он начинается значительно позже и протекает заметно активнее.

Признаки переходного возраста у мальчиков:

  1. половой член и яички увеличиваются в размере;
  2. начинается рост волос в интимной зоне;
  3. происходит «ломка» голоса;
  4. происходят изменения в рельефе тела;
  5. наблюдаются поллюции — это неконтролируемое семяизвержение во сне.

У девочек симптомы переходного возраста имеют следующие признаки:

  • увеличивается округлость таза;
  • начинает выступать грудь;
  • на лобке появляется волосяной покров;
  • менструация.

Эмоциональная нестабильность — это когда еще вчера послушный ребенок на сегодня становится грубым, мнительным и категоричным. Не стоит поддаваться панике, это не ваши пробелы в воспитании, а возрастные особенности.

Они наступают настолько стремительно, что зачастую являются неожиданными и для самого ребенка. Учитывая, что за короткий промежуток времени происходят не только физиологические, но и психические изменения, то не удивительно, что организм дает сбои:

  1. Частые физиологические недомогания. Часто органы ребенка растут не так быстро как сам ребенок. Не огорчайтесь, год или два и все придет в норму;
  2. Вегето-сосудистая дистония. Гормоны провоцируют утомляемость, боли в животе, учащенное сердцебиение;
  3. Угревая сыпь и прыщи. Обычно эти симптомы возникают в самую активную фазу полового созревания.

Отнеситесь к этому нюансу со всей внимательностью, так как неумелые попытки подростка избавиться от них могут привести к шрамам на всю жизнь. Проведите с ребенком беседу и расскажите, как следует правильно ухаживать за проблемной кожей. Обеспечьте его необходимыми косметическими средствами. Сбалансируйте питание. Все вышесказанное ускорит борьбу с угревой сыпью и прыщами.

  • Я толстая! Услышав эту фразу из уст чада, вес которого еле превышает 45 кг при росте 150 см – абсолютно естественно. В связи с увеличением мышечной массы, не пасет задних и жировая ткань. А если учесть, что основная проблема переходного возраста у девочек это чересчур завышенные требования к себе, даже такой невинный аргумент может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
  • И пока дело не дошло до анорексии, нужно внушить своей маленькой леди, что формировать желаемую фигуру нужно не при помощи изнуряющего организм голодания, а в спортзале. Критике подвергается буквально все физические данные: рост, вес, цвет волос, разрез глаз и т. д.
  • Комплекс мнимых недостатков обусловлен в первую очередь тем, что в это время такое чувство как дружба, трансформируется во влюбленность. Безответная первая любовь чаще остальных причин подталкивает подростка к «самокопанию» в себе. Прибавить к этому сопернический азарт и конфликт готов.
  • Действия родителей должны носить следующий характер. Ни в коем случае не дайте ей повода думать, что вы считаете ее проблемы незначительными или глупыми. Если она это почувствует, то просто закроется и будет переживать свои терзания в одиночку. Избегайте нотаций и поучительных бесед. И будьте особо деликатны в вопросах, которые касаются ее внешнего вида.
  1. Увеличение физической и половой силы вызывает у мальчиков непреодолимое желание доказать самому себе и всем окружающим, что он уже не мальчик, а мужчина. В это время начинается переоценка ценностей.
  2. Есть желание поступать как взрослый, но как это делать? Зачастую психологическая неготовность нести взрослую ответственность за взрослые поступки приводит к тому, что юноша становится упрямым, агрессивным, неуправляемым.
  3. Если родители заинтересованы помочь своему ребенку преодолеть этот нелегкий период в жизни, то они подскажут ему возможность как проявить свою мужественность. Как правило — это занятия спортом, где у ребенка есть возможность продемонстрировать свои физические возможности не только самому себе, но и всем окружающим.
  4. Если же родители все решили спустить на тормозах, в таком случае приготовьтесь к тому, что самоутверждаться ребенок начнет с помощью вредных привычек, хулиганства или безделья.

Чтобы оставаться настоящим другом для своего ребенка, вам следует делать следующее:

  • Доверительные отношения. Это самое главное оружие в борьбе с переходным возрастом. Ваша мудрость и жизненный опыт сейчас актуальны как никогда;
  • Право самостоятельно принимать решения. Привилегия самостоятельно принимать решения имеет свою плату – умение нести ответственность за свои поступки. Если ребенок к этому готов, то ваша задача наблюдать и направлять;
  • Контролируйте с умом. Чрезмерная опека вызовет у ребенка чувство, что родители ему не доверяют;
  • Личное пространство. Пока он был ребенком, вы с чистой совестью проводили контроли качества чистоты в его комнате. Комната подростка это его личная территория, которая остается неприкосновенной для всех кроме него.

Ускорить переходной возраст невозможно, но сделать так, чтобы он прошел менее болезненно вполне реально. Чуткость и понимание помогут вам в этом.

Как взрослеют мальчики: книга, которая поможет мальчику пережить подростковый возраст


Екатерина Ушахина

Переходный возраст — время, когда мальчик превращается в юношу. Он растет, его голос меняется, а тело обрастает мышцами. Очень важно объяснить мальчику, что в этих изменениях нет ничего странного — так задумала природа. Переходный возраст проходят все, это абсолютно естественный процесс.

В этом поможет книга «Как взрослеют мальчики». Читатели узнают, почему ломается голос, в чем причина частых перемен настроения, почему без физической нагрузки не обойтись, зачем нужен секс, как процесс взросления происходит у девочек. Автор расскажет, как избавиться от прыщей и от запаха пота, как лучше бриться, как обрести уверенность в себе.


Как взрослеют мальчики

Вот несколько отрывков из книги. Поделитесь ими с детьми.

Что с моим настроением

Половые гормоны запускают изменения, которые будут продолжаться примерно до 21 года. Эти изменения могут вызывать у тебя восторг, потому что с ними ты почувствуешь себя взрослее. Однако гормоны не дадут жить спокойно: из-за процессов, происходящих в организме, ты будешь чувствовать то гнев и раздражение, то буйную радость и счастье. А иногда — испытывать неловкость и тревогу. Не волнуйся, позже ты научишься справляться с эмоциями.

Гонка роста и веса

Заметил, что ты и твои друзья выглядите по-разному? То ли ещё будет в переходном возрасте! Некоторые ребята вытягиваются уже в 11 лет, другие почти не меняются до четырнадцати. Да, быть первым или последним по росту не всегда приятно.

Но не волнуйся: половое созревание — не соревнование, каждый человек проходит его в своём темпе.

Рост происходит скачками, поэтому тело развивается неравномерно. Некоторые мальчики сначала набирают вес, другие вытягиваются, третьи замечают, что первым делом у них увеличился размер ноги.

В 12 лет ты можешь почувствовать тупую, но вполне ощутимую боль в конечностях и в спине. Боль связана с ростом мышц и костей и совершенно естественна.

Что с моим голосом

Обычно голос начинает меняться лет в четырнадцать, но, как и всё в процессе взросления, это может случиться немного раньше или позже. Сначала твой голос будет ломаться, то есть срываться и сипеть, но потом станет более низким и глубоким, как голос взрослого мужчины.

Голосовые связки — это тонкие мышцы, натянутые поперёк гортани, как резинки. Воздух, проходя сквозь гортань, заставляет связки вибрировать, и мы издаём звуки. В детстве голосовые связки короткие, а во время переходного возраста они сильно удлиняются и утолщаются, поэтому голос становится ниже. Когда ты взрослеешь, увеличивается всё тело, в том числе кости лица и полости в них, связанные с носоглоткой. Эти полости усиливают звук, и голос делается громче.

Голос ломается не один день и не два. Связкам нужно время, чтобы приспособиться к увеличению гортани. В этот период твой голос будет то обычным, то дрожащим и писклявым, то совсем взрослым. Справиться с колебаниями голоса просто. Откашляйся и попробуй сказать снова. Или сглотни и выжди пару секунд, прежде чем заговорить.

Откуда столько волос

С началом полового созревания волосы появляются там, где их раньше не было. Ты заметишь, что гладкая кожа в некоторых местах постепенно покрывается волосами. Часто это самый первый признак взросления, который может проявиться уже в девять лет, но обычно позже.

В начале переходного периода на лобке (вокруг основания пениса) и в нижней части живота вырастают лобковые волосы. Кроме того, волосы могут появиться и в других местах: под мышками, на груди, иногда — на плечах и спине. Прежний пушок на руках и ногах становится толще, темнее и гуще.

Лет в двенадцать-тринадцать волосы начнут расти и на лице. Сначала над верхней губой появятся усы, потом ниже висков вырастут бакенбарды. Последней на щеках и подбородке пробивается борода.

Бриться или не бриться — решать тебе. Одни парни не возражают против клочковатой бородки и отпускают её несколько лет. Им растительность на лице нравится. Другие, наоборот, предпочитают гладкую кожу.

Что такое самооценка

В подростковом возрасте и мальчикам, и девочкам бывает трудно сохранять уверенность в себе. Самооценка — это то, как ты относишься к своему телу и к своим способностям. Поднять её — в твоих силах!

Быстрые изменения в переходном возрасте могут укрепить или сломать веру в себя, особенно поначалу, когда части тела растут неравномерно. Возможно, тебе кажется, что ты слишком высокий или слишком низкий. Порой ты огорчаешься из-за того, что сильно потеешь, или потому, что твои друзья уже стали большими и мускулистыми, а ты всё ещё выглядишь как ребёнок. Помни: это не проблемы на всю жизнь, а временные изменения.

Если тебе всё ещё не по себе, вот несколько советов:

Общайся с теми, кому доверяешь и кто тебе нравится. Настоящий друг не станет критиковать твою внешность и не заставит делать то, чего ты не хочешь.

Не сравнивай себя с другими. Смысла в этом занятии нет, а страданий оно может принести много.

Притворись крутым. Иногда это помогает почувствовать настоящую уверенность в себе!

Не думай, что должен выглядеть как мужчины в фильмах и телесериалах. Звёзды экрана только кажутся идеальными, ведь с ними работают костюмеры и гримёры.

Кстати, у нас вышла еще и книга для девочек, которая поможет им легко пережить подростковый период, — «Как взрослеют девочки».

По материалам книги «Как взрослеют мальчики».

Физиология, половое созревание — StatPearls — NCBI Bookshelf

Введение

Половое созревание — это жизненно важный процесс в развитии всех людей: серия гормональных изменений во время полового созревания приводит к физическому развитию половозрелых взрослых. В дополнение к половой зрелости дети также претерпевают другие физические и эмоциональные изменения, такие как рост волос, изменение голоса и прыщи. В этой статье будут обсуждаться развитие, задействованные системы органов, физиологический механизм, оценка и тестирование, патофизиология и клиническое значение полового созревания.

Клеточный

ГнРГ нейроны гипоталамуса контролируют начало полового созревания. Пульсирующая секреция ГнРГ этими нейронами вызывает изменения полового созревания. В настоящее время появляется все больше данных, свидетельствующих о том, что кисспептиновые нейроны дугообразного ядра высвобождают нейрокинин В и динорфин, вызывая пульсирующую секрецию ГнРГ [1]. ГнРГ вызывает высвобождение ЛГ и ФСГ из гонадотропных клеток передней доли гипофиза. ФСГ и ЛГ воздействуют на клетки Лейдига и Сертоли в семенниках, а также на тека- и гранулёзные клетки яичников.Сетчатая зона коры надпочечников вырабатывает гормоны, ответственные за адренархе, и функционирует отдельно от гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси.

Развитие

Половое созревание обычно начинается примерно в 6 лет у афроамериканских девочек и в 7 лет у белых девочек, но может колебаться между 8 и 13 годами. Первым признаком полового созревания является линейный рост, но исследователи обычно не замечают этого роста. Наиболее заметным и надежным первым признаком полового созревания у девочек является развитие груди.Другие признаки полового созревания включают увеличение больших и малых половых губ и выделения из влагалища от прозрачных до белых. Половозрелый всплеск роста происходит между 9 и 10 годами. Развитие груди (телархе) обычно происходит в возрасте от 8 до 12 лет, средний возраст составляет 10 лет. Менархе следует вскоре после телархе, примерно через 2,5 года, со средним возрастом 12,5 лет, но может варьироваться от 9 до 15 лет. Развитие лобковых волос обычно следует за развитием груди и происходит из-за выработки андрогенов надпочечниками.Продукция дегидроэпиандростерона (ДГЭА) и дегидроэпиандростерона сульфата (ДГЭАС) надпочечниками увеличивается в возрасте от 6 до 7 лет и не зависит от телархе и менархе. DHEA и DHEAS влияют на рост волос на лобке, а также на рост волос в подмышечных впадинах и запах тела. Стадия Таннера — лучший способ оценить стадию, на которой может находиться ребенок; классификацию каждой стадии можно увидеть в таблице 1.

Половое созревание у мальчиков начинается с увеличения яичек до более 2,5 см в длину или более 4 мл в объеме; это происходит между 9.5 и 14 лет, в среднем 11,5 лет. Развитие лобковых волос у мужчин контролируется как надпочечниковыми андрогенами ДГЭА и ДГЭАС, так и андрогенами, вырабатываемыми яичками, и обычно происходит в возрасте от 7 до 8 лет. Эти андрогены также способствуют развитию подмышечных и лицевых волос и изменению голоса. Всплески роста у мужчин обычно происходят в возрасте от 11 до 12 лет. Другие пубертатные изменения, наблюдаемые у мужчин, включают уменьшение общего содержания жира в организме, нарушение и изменение голоса, а также увеличение мышечной массы.Различные стадии полового развития и то, что подходит для каждой стадии, можно увидеть в таблице 2.

Вовлеченные системы органов

Репродуктивная система является основной системой органов, участвующей в половом созревании. Изменения полового созревания позволяют репродуктивной системе стать полностью функциональной. К концу полового созревания и самцы, и самки плодовиты и способны к размножению. Эндокринная система играет еще одну важную роль в процессе полового созревания. Гипоталамус, гипофиз, надпочечники, яичники и яички вырабатывают гормоны, участвующие в изменениях полового созревания.Вырабатываемые гормоны влияют на несколько систем организма. Конкретные гормоны и их участие в процессе полового созревания обсуждаются далее в разделе, посвященном механизму.

Функция

Основной функцией полового созревания является производство половозрелых взрослых особей. Гормональные изменения полового созревания позволяют детям стать репродуктивно жизнеспособными. Половое созревание также является периодом повышенного линейного роста; большая часть роста человека достигается за счет роста, происходящего в период полового созревания.

Механизм

Механизм инициации полового созревания до конца не ясен; однако известно, что нейроны ГнРГ играют основную роль в инициации полового созревания. Нейроны ГнРГ развиваются в обонятельной плакоде, а затем мигрируют в область гипоталамуса во время гестационного периода. Половое созревание начинается с пульсирующей секреции ГнРГ этими нейронами; другие нейротрансмиттеры, ГАМК и NMDA, также связаны с этим процессом. Кроме того, недавно было показано, что гены KISS1 и нейрокинин B участвуют в регуляции высвобождения GnRH.Повышенный уровень ГнРГ увеличивает высвобождение ЛГ и ФСГ передней долей гипофиза. В период полового созревания механизм отрицательной обратной связи менее чувствителен, что позволяет более высоким уровням ФСГ и ЛГ циркулировать в организме.

ФСГ увеличивает выработку эстрогена яичниками у девочек, а у мальчиков вызывает рост яичек и поддерживает созревание сперматозоидов. ЛГ инициирует овуляцию и создает желтое тело у женщин, а у мужчин воздействует на клетки Лейдига в яичках, увеличивая выработку тестостерона.Повышенная выработка надпочечниковых андрогенов, приводящая к развитию прыщей, подмышечных волос, неприятного запаха тела и волос на лобке, также имеет место в начале полового созревания. Линейный рост полового созревания является результатом пульсирующего увеличения секреции гормона роста (GH), который секретируется гипофизом. Также присутствует увеличение инсулиноподобного фактора роста 1. Эстроген увеличивает скорость секреции ГР и участвует в ускорении и слиянии пластин роста. Тестостерон повышает уровень инсулиноподобного фактора роста 1 и всплески секреции ГР.[3]

Сопутствующее обследование

Первоочередной оценкой любого ребенка, испытывающего проблемы с половым созреванием, является тщательный сбор анамнеза и медицинский осмотр. История позволит практикующему врачу получить представление о любой возможности генетической причины. История также предоставит жизненно важную информацию о модели роста и развития ребенка на сегодняшний день. Он также может указывать на другие причины нарушений полового созревания, такие как плохое питание, основное заболевание, чрезмерные физические нагрузки или использование экзогенных стероидов.Физический осмотр должен включать осмотр гениталий и молочных желез у девочек для определения стадии загара. Стадия Таннера — это стандартная система, используемая для классификации различных стадий полового развития, которых достиг ребенок. Для мальчиков стадия Таннера включает рост яичек и полового члена, лобковое оволосение и линейный рост. У девочек стадия по Таннеру включает развитие груди, лобковое оволосение и линейный рост. В дополнение к категоризации кожевников может быть полезным осмотр глазного дна и определение того, не повреждено ли обоняние.Стандартные графики роста, отслеживающие рост ребенка с течением времени, также помогают определить, правильно ли развивается ребенок.[4]

Поражения кожи, обнаруженные при медицинском осмотре, также могут указывать на определенные причины аномального полового созревания, такие как синдром МакКьюна-Олбрайта. Рентген левого запястья обычно используется для определения костного возраста и того, является ли созревание костей ребенка более продвинутым, чем его возраст, что позволяет предположить, что у него может быть преждевременное половое созревание. В дополнение к рентгену левого запястья может быть выполнена визуализация центральной нервной системы (ЦНС), если есть признаки поражения ЦНС.Измерение уровня гормонов также может быть полезным при наличии аномального полового созревания. Уровни эстрадиола, тестостерона, ФСГ и ЛГ можно измерить, проверив наличие пубертатных или препубертатных уровней. Тест стимуляции ГнРГ также полезен для определения центральной или периферической причины. Тест включает введение 100 мкг ГнРГ после ночного голодания и наблюдение за уровнями ФСГ, ЛГ, эстрадиола и тестостерона через 15, 30, 45 и 60 минут после инъекции. Стимулирующий тест вызовет активацию гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси по центральным причинам, что приведет к повышению уровня гормонов; периферическая причина не повысит уровень гормонов.[2] 

Дополнительные анализы могут включать определение уровня гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), уровня глюкозы в крови, общего анализа крови, ферментов печени и скорости оседания эритроцитов. Другим типом тестирования является кариотип, который покажет хромосомную картину ребенка и полезен при подозрении на синдромы Тернера или Клайнфельтера. Хотя клиницист может оценить многие другие факторы после сбора анамнеза и осмотра, тестирование должно быть адаптировано индивидуально для каждого ребенка и в отношении наиболее вероятной причины его аномального полового созревания.

Патофизиология

Патофизиологию полового созревания можно разделить на 3 основные категории: преждевременное половое созревание, задержка полового созревания и контрасексуальное развитие.

Преждевременное половое созревание

Преждевременное половое созревание или раннее развитие вторичных половых признаков определяется как половое созревание до 6 лет у афроамериканских девочек и до 7 лет у всех остальных девочек; однако также используется возраст младше 8 лет. Преждевременное половое созревание у мальчиков определяется как развитие вторичных половых признаков в возрасте до девяти лет.Многие причины раннего полового развития являются общими; однако некоторые причины раннего полового созревания уникальны для каждого пола.[5]

Причины преждевременного полового созревания, общие для обоих полов, включают доброкачественное преждевременное половое созревание, поражение центральной нервной системы и гипофиза, конституциональное и идиопатическое преждевременное половое созревание, синдром МакКьюна-Олбрайта и экзогенные половые гормоны.

  • Преждевременное адренархе коррелирует с преждевременным появлением волос на лобке или в подмышечных впадинах и, возможно, повышенной активностью сальных желез без других признаков полового созревания, обычно в возрасте до 6 лет.Обычно это изолированная аномалия, и у большинства детей другие признаки полового созревания развиваются в нормальном возрасте. Плазменный ДГЭАС обычно повышен до пубертатного уровня. Другие половые гормоны, такие как ФСГ, ЛГ, эстрадиол и тестостерон, обычно находятся на уровне, характерном для детей до полового созревания. Другие исследования, такие как тест на стимуляцию ГнРГ, покажут результаты препубертатного периода. Тест стимуляции АКТГ может быть использован для исключения врожденной гиперплазии надпочечников, которая может иметь сходные симптомы [2].
  • Поражения ЦНС и гипофиза обычно проявляются на нормальных стадиях полового созревания, но возникают преждевременно.У детей костный возраст может быть больше, чем их хронологический возраст. Кроме того, эти поражения могут сопровождаться другими проблемами, такими как дефекты поля зрения. При подозрении на поражение центральной нервной системы или поражение гипофиза МРТ головного мозга может определить наличие поражения в этих областях.

  • Конституциональное/идиопатическое преждевременное половое созревание чаще встречается у девочек, но может встречаться как у мальчиков, так и у девочек. Преждевременное или преждевременное половое созревание считается идиопатическим, если у ребенка нет семейных связей с преждевременным развитием и нет другой причины, объясняющей преждевременное развитие полового созревания.Конституциональное преждевременное половое созревание может быть связано с семейной тенденцией к раннему развитию. Дети с этими расстройствами реагируют на тест на стимуляцию ГнРГ с пубертатными уровнями половых гормонов, включая ФСГ и ЛГ. У этих детей может быть костный возраст, намного превышающий их хронологический возраст. Кроме того, необходимо исключить все другие причины преждевременного полового созревания, такие как патология ЦНС и повышенный уровень гормонов надпочечников.[2]
  • Синдром МакКьюна-Олбрайта связан с пятнами цвета кофе с молоком, полиоссальной фиброзной дисплазией и преждевременным половым созреванием.Синдром МакКьюна-Олбрайта также связан с другими эндокринными расстройствами. Пятна кофе с молоком могут быть большими и напоминают побережье штата Мэн.

  • Экзогенные половые гормоны в таких веществах, как оральные контрацептивы и анаболические стероиды, могут вызывать развитие вторичных половых признаков. Эти причины обычно можно довольно быстро исключить или исключить как причину, проведя анализ мочи. Метаболиты экзогенных гормонов обнаруживаются в моче. Кроме того, у детей, у которых есть экзогенный источник гормонов и у которых нет естественного полового созревания, не будет лобковых волос.У девочек могут быть затемненные ареолы, а у мальчиков будут маленькие яички препубертатного ребенка.[2]

Причины преждевременного полового созревания, характерные только для мужчин, включают опухоли, секретирующие гонадотропин, доброкачественную гинекомастию в подростковом возрасте и семейную гинекомастию.

  • Опухоли, секретирующие гонадотропин, представляют собой опухоли, которые обычно секретируют компоненты, подобные ХГЧ, которые могут иметь аналогичную функцию в передаче сигналов ЛГ, что приводит к неполному типу преждевременного полового созревания у мальчиков. Однако девочкам необходим ФСГ для увеличения выработки эстрогена в яичниках, и поэтому у них не будет преждевременного развития только из-за этого типа опухоли.Примерами опухолей, которые могут продуцировать ХГЧ, являются гепатомы, тератомы и герминомы шишковидной железы.[2]
  • Доброкачественная гинекомастия подросткового возраста — гинекомастия у мальчиков в середине и конце полового созревания встречается очень часто. Грудь часто будет нежной. Если анамнез и физикальное обследование находятся в пределах нормы, все, что необходимо, — это успокоение и наблюдение. Гинекомастия обычно проходит сама по себе.[2]
  • Семейная гинекомастия появляется в период полового созревания и имеет генетическую связь, обычно рецессивную, сцепленную с Х-хромосомой, или доминантную, сцепленную с полом.Некоторым мальчикам может потребоваться косметическая хирургия; однако в большинстве случаев дальнейшее обследование не требуется, если только не подозревается гипогонадизм.[2]

Причины признаков преждевременного полового созревания, характерные только для женщин, включают преждевременное менархе и преждевременное телорхе.

  • Менархе обычно наступает через два с половиной года после начала развития молочных желез, при этом средний возраст первых менструаций составляет 12,5 лет, любые менструации происходят до начала развития молочных желез, без каких-либо других признаков полового созревания, или у ребенка младше возраст 8 касается преждевременного менархе.[4] Преждевременное менархе до конца не изучено; однако считается, что это связано с преходящей активностью яичников. Преждевременное менархе также может быть результатом экзогенных эстрогенов. Девочек с преждевременным менархе обычно просто часто обследуют, чтобы убедиться в отсутствии признаков основной патологии.
  • Преждевременное телархе — это развитие ткани молочной железы в одной или обеих грудях без других признаков полового созревания или в возрасте до 8 лет.[2] Ткань молочной железы не образует ткани зрелой груди.ДГЭАС повышен до 2 стадии полового созревания. Преждевременное телархе обычно может рассасываться самостоятельно, и биопсия этой ткани не рекомендуется; это может полностью изменить ткань и ее будущее развитие, если это будет сделано.

Задержка полового созревания

Задержка полового созревания — это отсутствие физических признаков полового созревания на 2–2,5 стандартных отклонения выше среднего возраста начала полового созревания. У мальчиков таковым считается период продолжительностью более четырех лет между первыми признаками увеличения яичка и окончанием полового созревания или отсутствием роста яичка к 14 годам.Задержкой полового созревания у девочек считают отсутствие роста молочных желез к 13 годам или более четырех лет между телархе и менархе. Причины задержки полового созревания включают гипогонадотропный гипогонадизм, гипопитуитаризм, конституциональную задержку, хромосомные аномалии и дисфункцию гипоталамуса вследствие вторичных причин.[6]

  • Гипергонадотропный гипогонадизм – нарушение выработки гонадами половых гормонов. ФСГ и ЛГ будут повышены, потому что нет отрицательной обратной связи по оси гипоталамус-гипофиз-гонады.Может быть много причин недостаточности гонад, включая генетику и физическую травму. Известно, что у мальчиков синдром Нунана и миотоническая дистрофия вызывают недостаточность гонад. Кроме того, сообщалось о случаях мутаций бета-рецепторов ЛГ у мальчиков, что приводило к отсутствию гонадного ответа. Травма яичек перекрутом яичка или крипторхизмом также является причиной недостаточности половых желез у мальчиков. У женщин возможной причиной является аутоиммунная недостаточность яичников, и у ребенка, вероятно, будут признаки или симптомы других аутоиммунных заболеваний.Интересно, что у половины девочек с галактоземией развивается недостаточность яичников, вероятно, из-за токсических метаболитов.[6]
  • Гипопитуитаризм – недостаточное выделение гормонов гипофизом. Задержка полового созревания — не единственный признак гипопитуитаризма. Также могут присутствовать другие эндокринные дисфункции, такие как гипотиреоз, рост костей и надпочечниковая недостаточность. Синдром Каллмана — это специфическое заболевание, подпадающее под гипопитуитаризм, при котором нейроны в развивающемся мозге не могут мигрировать, что приводит к отсутствию обоняния или аносмии, а также к отсутствию клеток гонадотропин-высвобождающего гормона в гипоталамусе.[4]
  • Конституциональная задержка полового созревания случается у детей, у которых до этого момента было нормальное развитие. Затем эти дети начинают падать в нижнюю часть кривой роста, и их рост значительно замедляется. Эти дети будут иметь препубертатные уровни ФСГ, ЛГ, эстрадиола и тестостерона в тесте на стимуляцию ГнРГ. В конце концов, половое созревание произойдет спонтанно, что приведет к прогрессированию развития у этих детей. [6]
  • Хромосомные аномалии являются причиной задержки полового созревания как у мужчин, так и у женщин; однако у каждого пола в качестве причины обнаруживаются разные аномалии.У девочек синдром Тернера является частой причиной недостаточности яичников, когда есть проблема с одной из Х-хромосом. Эти девушки часто будут 45 X или 45 X/46 XX. Наряду с недостаточностью яичников синдром Тернера имеет множество других отличительных признаков, включая, помимо прочего, перепончатую шею, низкий рост или задержку роста, коарктацию аорты, щитовидную грудную клетку и широко расставленные соски. Хотя существует множество возможных физических признаков синдрома Тернера, иногда эти женщины не идентифицируются до тех пор, пока не исчезнут менструации или не возникнут проблемы с фертильностью.Это связано с тем, что у некоторых из этих девочек с синдромом Тернера наблюдается развитие лобковых волос и груди. Одним из наиболее распространенных заболеваний у мальчиков является синдром Клайнфельтера, который может иметь множество хромосомных паттернов, включая 48, XXXY, 48, XXYY и 49 XXXYY. Синдром Клайнфельтера обычно проявляется маленькими яичками, гинекомастией, высоким ростом, длинными ногами и короткими руками. Это расстройство приведет к тому, что половое созревание не завершится, а не полностью задержится.
  • В дополнение к вышеуказанным причинам задержки полового созревания, задержка полового созревания также может возникать при некоторых заболеваниях, сопровождающихся дисфункцией гипоталамуса.Некоторыми примерами являются гипотиреоз, кистозный фиброз, серповидно-клеточная анемия, целиакия и сахарный диабет, и это лишь некоторые из них.[6] Кроме того, плохое питание и длительный прием глюкокортикоидов связаны с задержкой полового созревания.

Контрасексуальное развитие

Контрасексуальное развитие происходит, когда у детей мужского или женского пола развиваются физические черты противоположного пола. Это состояние, как правило, чаще встречается у девочек и обычно вызывается поликистозом яичников и повышенной реакцией надпочечников.У девочек будет мужское распределение волос и может развиться гирсутизм. У девочек также может развиться клиторомегалия и потеря контура грудной железы. Возможные причины включают синдром Кушинга, акромегалию, экзогенные андрогены, опухоль надпочечников, опухоль яичников и гиперпролактинемию. Хотя контрасексуальное развитие менее распространено у мальчиков, причиной обычно являются эстроген-секретирующие опухоли.[2]

Клиническое значение

Половое созревание — чрезвычайно важный процесс и часть развития всех детей в функциональных взрослых.В это время дети начинают приобретать способность к размножению, что важно обсудить с детьми по мере их полового созревания. Обсуждение сексуальной практики является важным аспектом посещений детей и имеет отношение к выявлению детей с небезопасными или сопряженными с высоким риском сексуальными контактами. Обсуждение сексуальности педиатрами или другими медицинскими работниками с молодыми подростками по мере их взросления дает им возможность конфиденциально поговорить с кем-то и задать конкретные вопросы, чтобы лучше понять свою сексуальность, а также то, что считается безопасными сексуальными практиками.[7] 

Половое созревание также совпадает с психосоциальным развитием ребенка. Дети, которые могут рано или поздно достичь половой зрелости по сравнению со своими сверстниками, подвергаются гораздо более высокому риску эмоционального стресса и низкой самооценки. Возможность следить за прогрессированием полового созревания в педиатрической популяции имеет жизненно важное значение, поскольку это необходимо для их репродуктивного развития, а также из-за многих физических и психологических рисков, с которыми дети сталкиваются в этот период своего развития.

Фигура

Таннер.Создано Логеном Брилом с использованием статей, на которые есть ссылки в статье о физиологии полового созревания

Ссылки

1.
Herbison AE. Контроль начала полового созревания и фертильности с помощью нейронов гонадотропин-высвобождающего гормона. Нат Рев Эндокринол. 2016 авг; 12 (8): 452-66. [PubMed: 27199290]
2.
Блонделл Р.Д., Фостер М.Б., Дэйв К.С. Нарушения полового созревания. Ам семейный врач. 1999 г., июль; 60 (1): 209–18, 223–4. [PubMed: 10414639]
3.
Лумба-Альбрехт Л.А., Стайн Д.М.Физиология полового созревания и его нарушения. Педиатр Энн. 2012 апр;41(4):e1-9. [PubMed: 22494212]
4.
Кляйн Д.А., Эмерик Дж.Е., Сильвестр Дж.Е., Фогт К.С. Нарушения полового созревания: подход к диагностике и лечению. Ам семейный врач. 2017 01 ноября; 96 (9): 590-599. [PubMed: 29094880]
5.
Карел Дж. К., Леже Дж. Клиническая практика. Преждевременное половое созревание. N Engl J Med. 2008 г. 29 мая; 358 (22): 2366-77. [PubMed: 18509122]
6.
Дай А.М., Нельсон ГБ, Диас-Томас А.Задержка полового созревания. Педиатр Энн. 2018 01 января; 47 (1): e16-e22. [PubMed: 29323692]
7.
Breuner CC, Mattson G., КОМИТЕТ ПО ПОДРОСТКОМУ. КОМИТЕТ ПО ПСИХОСОЦИАЛЬНЫМ АСПЕКТАМ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА И СЕМЬИ. Половое воспитание детей и подростков. Педиатрия. 2016 Aug;138(2) [PubMed: 27432844]

Kidshealth: Boys and Puberty | Акронская детская больница

Печать страницы

По мере взросления происходит много изменений, особенно когда вы достигаете половой зрелости (скажем: ПЮО-бур-ти), так называется время, когда ваше тело начинает развиваться и меняться.У девочек начинает расти грудь и у них начинаются месячные — признаки того, что они превращаются в женщин.

Но как мальчики узнают, что вырастают в мужчин? Давайте узнаем.

Для парня не бывает одного события или признака того, что он взрослеет. Их много, в том числе ваше тело становится больше, ваш голос меняется, а волосы прорастают повсюду. У большинства мальчиков половое созревание начинается в возрасте от 9 до 14 лет. Но имейте в виду, что половое созревание начинается, когда тело мальчика готово, и каждый растет в своем собственном темпе.

Вот некоторые из вопросов, которые есть у мальчиков.

Почему девушки выше меня?

Вы могли заметить, что некоторые из знакомых вам девочек выше мальчиков. Но вы, наверное, замечали, что среди знакомых вам взрослых большинство мужчин выше женщин. В чем дело?

Что ж, у девочек есть фора в период полового созревания — и роста — потому что они обычно начинают эти изменения в возрасте от 8 до 13 лет. С другой стороны, у большинства мальчиков они начинаются только в возрасте от 9 до 14 лет. .Вот почему в это время девочки часто выше мальчиков.

Большинство мальчиков могут догнать и даже стать выше девочек. Но также важно помнить, что ваша генетика играет роль в росте. Так что, если ваши мама и папа высокие, вы, скорее всего, будете высоким. И если ваши мама и папа невысокого роста, вы тоже можете быть невысоким. Но ничего определенного.

Вы должны подождать и посмотреть, что из этого получится, но вы также можете поговорить с врачом, если вы обеспокоены. Помните — не каждый взрослый мужчина высокий.Многие мужчины, которых считают «невысокими», сделали карьеру в кино, в армии и даже в профессиональном баскетболе!

Нет ни упражнений, ни волшебных таблеток, чтобы стать выше. Но, будучи активным и питаясь питательной пищей, вы помогаете своему телу расти здоровым, как и должно быть.

Когда у меня появятся мышцы?

В период полового созревания некоторые мальчики могут начать беспокоиться о своем теле, увидев, как выглядят некоторые из их друзей. Например, многие мальчики беспокоятся о своих мышцах.Возможно, вы уже заметили, что у некоторых мальчиков начинают развиваться грудные мышцы (называемые грудными мышцами или сокращенно грудными мышцами). У других могут быть широкие плечи ( дельтовидные или сокращенно дельты). Другие мальчики могут быть стройнее и меньше.

Помните, что половое созревание происходит по собственному графику, так что не торопитесь, если у вас немного медленнее развиваются мышцы. Возможно, вы думали о поднятии тяжестей, чтобы стать больше. Важно знать, что если вы еще не совсем достигли половой зрелости, это приведет в тонус ваши мышцы, но еще не нарастит каких-либо мышц.

Питательная пища и активный образ жизни (например, езда на велосипеде, плавание и занятия спортом) помогут вам стать сильным и здоровым ребенком. Со временем вы достигнете половой зрелости и сможете начать наращивать мышцы.

Если вы решите заняться поднятием тяжестей, сначала сообщите об этом своему врачу. Он или она может попросить вас немного повременить с поднятием тяжестей или дать вам несколько советов, как начать. Если ваш врач не одобряет тяжелую атлетику, попробуйте другие способы тренировки.Эспандеры, похожие на большие резиновые ленты, — отличный способ развить силу, не слишком напрягая мышцы.

Если ваш врач рекомендует занятия тяжелой атлетикой, вот несколько советов:

  • Попросите квалифицированного тренера или инструктора присматривать за вами. Хорошо, если кто-то покажет вам, как правильно поднимать тяжести. Это поможет вам набраться сил и предотвратить травмы.
  • Используйте более легкие веса. Ваш тренер или инструктор может порекомендовать нужное количество.Поднятие тяжестей может привести к травмам, и тогда вам придется подождать, пока вы не восстановитесь, прежде чем вы сможете снова тренироваться.
  • Делайте повторения. Лучше несколько раз поднять меньший вес, чем пытаться поднять большой вес один или два раза.
  • Остальные. Дайте своему телу отдохнуть хотя бы через день.

Думаю ли я о девушках слишком много или недостаточно?

В вашем районе живет девочка, и вы видите, как она играет со своими друзьями каждый день после окончания школы.Тебе становится очень жарко, и твои ладони потеют, когда она говорит тебе «привет». В ту ночь ты ложишься спать и перед сном думаешь о ней в последний раз. Каждый день в течение следующих нескольких недель ты продолжаешь думать о ней. Вы можете задаться вопросом: «Почему я так себя чувствую?» Вы просто можете быть влюблены.

Или, возможно, ваш друг продолжает говорить об одной девушке, которую считает такой красивой. Он продолжает и продолжает рассказывать о том, как она рассказывает смешные анекдоты. Он также говорит вам, что она ему нравится. Вы думаете: «Почему я не чувствую и не говорю так о девушке — я должен?»

У каждого мальчика есть свои симпатии и антипатии.А в период полового созревания некоторые мальчики очень дружат с девочками, а другие могут нервничать, разговаривая с девочками. Думать о том, кто тебе нравится, — нормальный процесс полового созревания. И если вы чувствуете, что вам не нравятся девушки, это тоже нормально. В конце концов, вы можете найти человека, от которого у вас закружится голова. Время покажет.

Так почему ты так думаешь? Гормоны в вашем организме становятся более активными. В результате вы начинаете испытывать больше чувств. Эти чувства могут сбить вас с толку и напугать.Это естественно, потому что вы переживаете новый этап в своей жизни.

Разговор с другом или пожилым человеком, например с братом или сестрой, может помочь вам меньше запутаться. У пожилых людей иногда больше опыта, чем у вас, поэтому они могут быть хорошими людьми, к которым можно обратиться за советом.

Что случилось с волосами на теле?

Волосы на теле сильно растут в период полового созревания. Некоторые мальчики начинают замечать рост волос на лице вокруг подбородка, на щеках и над губой. Кроме того, волосы растут на груди, под мышками и даже в области лобка.Помните, что вам не о чем беспокоиться, потому что волосы — это всего лишь один из многих способов тела сказать вам, что вы на пути к зрелости.

У вас растут волосы в новых местах, потому что гормоны говорят вашему телу, что оно готово к изменениям. Некоторые из гормонов, которые вызывают этот новый рост волос, поступают из ваших надпочечников. Другие гормоны поступают из вашей гипофиза (скажем: пух-ТОО-э-э-э-э) железы (гороховидной железы, расположенной в нижней части мозга).Эти гипофизарные гормоны перемещаются по кровотоку и заставляют ваши яички («яички») увеличиваться и начинают вырабатывать другой гормон, называемый тестостероном , который также помогает вашему телу начать прорастать волосами в области лобка, под мышками и на лице. .

Мальчикам на самом деле не нужно делать что-то с этими новыми волосами, которые растут. Позже, когда вы станете подростком и волосы на вашем лице станут достаточно густыми, вы можете поговорить с родителями о бритье.

Я чувствую запах?

Вы, наверное, знаете, что такое пот, но знаете ли вы, что его также называют пот (скажем: пур-спух-РАЙ-шун)? Как это происходит? Пот выходит из вашей кожи через крошечные отверстия, называемые порами, когда ваше тело становится горячим.

Вашему телу нравится температура 98,6°F (37°C). Если вам становится жарче, вашему телу это не нравится, поэтому ваше тело потеет. Пот выходит из кожи, затем испаряется (это означает, что он превращается из жидкости в пар) в воздух, который охлаждает вас.Иногда этот пот или влажность могут быть вонючими и создавать запах тела (иногда называемый БО). Во время полового созревания ваши гормоны работают постоянно, что объясняет, почему вы сильно потеете и, ну, иногда пахнете.

Что делает его вонючим? Пот состоит почти полностью из воды с небольшим количеством других химических веществ, таких как аммиак (скажем: э-э-э-э-э-э-э), мочевина (скажем: ю-ре-э-э), соли и сахар. (Аммиак и мочевина остаются, когда ваше тело расщепляет белок.) Пот сам по себе не имеет особого запаха, но когда он вступает в контакт с бактериями на вашей коже (которые есть у всех), он становится вонючим.

Но как уберечь себя от пота и неприятного запаха? Во-первых, можно регулярно принимать душ или ванну, особенно после занятий спортом или сильного потоотделения, как в жаркий день. Вы также можете использовать дезодорант под мышками.

Дезодорант имеет множество приятно пахнущих запахов, или вы можете использовать дезодорант без запаха. Некоторые дезодоранты выпускаются в виде белых палочек, которые можно скрутить. Многие люди надевают его после душа или купания, прежде чем одеться. В противном случае белые дезодоранты-стики могут оставить белые следы на одежде.Вы также можете выбрать прозрачный дезодорант вместо белого.

Вы можете носить дезодорант (который устраняет запах) или дезодорант/антиперспирант (который устраняет запах и выделение пота). Если вы обнаружите, что эти продукты не работают для вас, поговорите со своим врачом.

Что насчет эрекции?

Эрекция возникает, когда пенис наполняется кровью и твердеет. Пенис станет больше и выделится из тела. Мальчики начинают замечать эрекцию чаще, когда достигают половой зрелости.И они совершенно нормальные.

Эрекция может произойти в любое время. Вы можете получить много за один день или вообще ничего. Это зависит от вашего возраста, половой зрелости, уровня активности и даже количества сна.

Эрекция может возникнуть даже во сне. Иногда вы можете проснуться, а ваше нижнее белье или постель мокрые. Вы можете беспокоиться, что это означает, что вы мочились в постель, как в детстве, но, скорее всего, у вас были ночные поллюции или «поллюции». Поллюции — это когда сперма (жидкость, содержащая сперму) выделяется из полового члена, пока мальчик спит.Сперма выделяется через уретру — ту же трубку, из которой выходит моча (моча). Это называется эякуляцией.

Поллюции случаются, когда организм мальчика начинает вырабатывать больше тестостерона. Это изменение для мальчиков немного похоже на менструацию у девочек. Это признак того, что мальчик растет, и тело готовится к тому дню в будущем, когда мужчина может решить стать отцом. Сперма содержит сперму, которая может оплодотворить яйцеклетку женщины и начать процесс, который заканчивается рождением ребенка.

Хотя некоторые мальчики могут чувствовать себя смущенными или даже виноватыми из-за поллюций, мальчик ничего не может с собой поделать.Почти все мальчики обычно испытывают их в какой-то период полового созревания и даже во взрослом возрасте.

Но если у вас возникнут боли или проблемы с пенисом или яичками, важно, чтобы кто-нибудь отвел вас к врачу. Вы можете подумать: «Чувак, я не хочу идти из-за этого к врачу!» Но лучше провериться на такие проблемы — и ваш врач не будет смущен. Работа врача — помочь вам позаботиться о своем теле — даже об этой части.

Проверка: Медицинские эксперты KidsHealth
Дата проверки: 00-00-0000

Как помочь детям справиться с половым созреванием

  • Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

  • Половое созревание у девочек и мальчиков может быть очень разным, и часто это эмоциональное и бурное время в их жизни.

    Если вы боитесь, что ваш ребенок достигнет половой зрелости, или уже переживаете неловкие времена с развивающимся подростком, прочтите наши советы о том, как ему помочь.

    В этой статье мы объясним, чем отличается половое созревание у девочек и мальчиков, включая то, что происходит с их телом, физические и эмоциональные изменения, через которые они проходят, и как вы можете им помочь.

    Что такое половое созревание?

    Уверены, вы помните, каким было половое созревание… Выброс гормонов вызывает изменения в организме, развиваются репродуктивные органы. Вы заметите физические изменения в своем ребенке: он внезапно станет выше, у девочек появится грудь и начнутся месячные, а у мальчиков станет более низкий голос.

    Гормоны также вызывают психологические изменения, а это означает, что ваш ребенок, скорее всего, станет более капризным и будет больше стесняться своего тела.

    Половое созревание у девочек: физические изменения

    У большинства девочек половое созревание начинается в возрасте от 8 до 13 лет, но средний возраст составляет 11 лет.Существует множество вариаций, и все девочки взрослеют с разной скоростью. Если ваша дочь начинает половое созревание раньше или позже своих друзей, не беспокойтесь.

    Девочки, как правило, начинают половую зрелость раньше, чем мальчики, и достигают полной зрелости в течение 4 лет. Обратитесь к врачу, если у вашей дочери началось половое созревание до 8 лет, у нее не было признаков полового созревания к 14 годам или менструация не началась к 16 годам.

    Стадии полового созревания у девочек:

    Раннее половое созревание

    Рост вашей дочери начнет увеличиваться на 5-6 см в год, и у нее начнет развиваться грудь.Их соски могут немного набухать, а яичники начинают расти. Также нормально, что волосы на лобке начинают расти, и ваша дочь может заметить больше волос на ногах и руках.

    Основная стадия полового созревания

    Грудь девочек продолжает расти и становиться полнее. Может быть хорошей идеей взять вашу дочь в магазин за бюстгальтером, чтобы она была полностью готова!

    Волосы на лобке становятся более грубыми и вьющимися, начинают расти волосы в подмышечных впадинах. Сейчас они растут самыми быстрыми темпами – до 8 см в год.Девочки обычно достигают этой стадии, когда им больше 12 лет. У некоторых девочек могут появиться волосы на других участках тела, например, на верхней губе. Это совершенно нормально, и важно объяснить это своей дочери.

    Девочки часто начинают больше потеть, и у них могут появиться прыщи. Они будут испытывать скачок роста от 5 до 7,5 см в год в течение следующих двух лет, пока не достигнут своего взрослого роста.

    Это будет продолжаться в течение года или около того после появления первых признаков полового созревания и в течение следующих нескольких лет.Через два года полового созревания у вашей дочери, вероятно, начнутся первые месячные.

    Прежде чем у вашей дочери начнутся месячные, стоит поговорить, чтобы избежать шока, когда они наступят!

    Если вы боитесь начать разговор, используйте такие возможности, как реклама тампонов по телевизору, чтобы оценить, как много она уже знает.

    Открытое, честное, регулярное обсуждение — лучший способ избежать смущения и разрушить табу на эту тему.

    Девочки часто прибавляют в весе в этот период, что совершенно нормально.Форма их тела изменится, и у них будет больше жира на руках, бедрах и спине. Талия вашей дочери, вероятно, станет меньше, а ее бедра станут круглее.

    Финальная стадия полового созревания у девочек

    Примерно через четыре года процесс полового созревания у девочек почти завершится. Грудь вашей дочери станет более взрослой, а публичные волосы распространится на внутреннюю часть бедра. Половые органы должны быть полностью развиты, и девочки перестанут расти выше.

    Половое созревание у мальчиков: физические изменения

    Мальчики, как правило, достигают половой зрелости немного позже, чем девочки, и их развитие занимает больше времени. У большинства мальчиков половое созревание начинается в возрасте 10-15 лет, хотя средний возраст составляет 12 лет. Обычно им требуется 6 лет, чтобы достичь полной зрелости.

    Все мальчики развиваются со своей скоростью, так что не паникуйте, если вам покажется, что ваш сын развивается раньше или позже, чем его друзья.

    Обратитесь к врачу, если нет признаков развития яичек к 14 годам или если половое созревание началось более 5 лет назад, но половой член и яички еще не достигли полного взрослого развития.

    Стадии полового созревания у мальчиков:

    Раннее половое созревание

    Мальчики становятся выше и замечают, что их яички становятся больше. Их мошонка начинает истончаться и может приобретать более красный цвет. Мальчики также начинают замечать лобковые волосы, растущие у основания полового члена.

    Основная стадия полового созревания

    Примерно через год после появления первых признаков полового созревания в вашем сыне произойдут новые изменения. Так будет продолжаться ближайшие пару лет.

    Мальчики могут ожидать, что их половой член вырастет и удлинится – яички продолжают расти и могут потемнеть. Волосы на лобке становятся более густыми и вьющимися, а волосы могут начать расти под мышками.

    Как и у девочек, у мальчиков наблюдается скачок роста в среднем на 7-8 см в год. Они начнут больше потеть, возможно, у них появятся прыщи, а их грудь немного набухнет, но это совершенно нормально.

    Голос вашего сына станет ниже, и у него могут появиться поллюции (непроизвольное извержение спермы во сне).

    Финальная стадия полового созревания у мальчиков

    Примерно через четыре года процесс полового созревания у мальчиков почти завершится. Их гениталии будут выглядеть более по-взрослому, а лобковые волосы будут на внутренней стороне бедра. Также, вероятно, ваш сын заинтересуется бритьем, поскольку волосы на лице начнут расти.

    Мальчики перестают расти в возрасте около 16 лет, но они могут продолжать становиться более мускулистыми. К 18 годам мальчики достигают полной зрелости.

    Половое созревание у девочек и мальчиков: эмоциональные изменения


    Возможно, вашего ребенка в период полового созревания больше всего беспокоят эмоциональные изменения, которые он испытывает, а не физические изменения в его теле.Гормоны бьют через них, и они начинают чувствовать себя более капризными, застенчивыми и даже агрессивными.

    Попытка поговорить с ними может показаться сложной — вы не хотите смущать их и заставлять отстраняться, но при правильном подходе вы действительно можете им помочь.

    Сью Аткинс — коуч для родителей, автор книги «Воспитание счастливых детей для чайников», создатель сайта Positive-parents.com и инструментария для родителей и подростков. Здесь Сью дает свой совет по оказанию эмоциональной поддержки вашему ребенку в период полового созревания:

    Когда начинать говорить о половой зрелости

    ‘Начните, когда это кажется естественным – многие родители стесняются говорить о половой зрелости.Берите пример со своих детей — если они задают вам вопрос, отвечайте на него в соответствии с их возрастом и зрелостью. Тогда они не вырастут испуганными или смущенными, потому что это более естественно».

    Перепады настроения

    ‘Во время полового созревания дети умственно взрослеют и становятся более свободными. Они не обязательно понимают свои перепады настроения. Вы можете поговорить с ними об этом и сказать им, что это нормально, но установите границы, чтобы они знали, что не могут просто бросить вызов и превратить жизнь каждого в ад.

    ‘Постарайтесь понять, если ваш ребенок бросает стропу. Простой прием: когда вы находитесь вдали от них, напишите их имя на листе бумаги и встаньте на него. Затем поставьте себя на место ребенка и закончите предложения: «Я думаю/вижу/чувствую…». Я часто использую эту технику на своих семинарах, это очень простой, но очень полезный способ получить представление.

    ‘Вы можете обнаружить, что они чувствуют, что их не слушают или что им не позволяют быть независимыми.

    Предоставление независимости

    ‘Будьте более наблюдательны за своим поведением и поведением вашего ребенка и старайтесь быть объективными, чтобы вы могли адаптироваться и быть более гибкими.

    ‘Дайте своему сыну или дочери выбор, чтобы они почувствовали, что у них есть контроль, например, скажите: ‘Ты можешь выйти до 22:00, и я могу забрать тебя, или ты можешь вызвать такси до дома, но ты вернешься домой в 22:00 ‘ – подростки хотят чувствовать, что их уважают как взрослых’

    Разговоры о неприятных вещах

    ‘То, как вы говорите с ними о вещах, зависит от вас — ваши дети будут брать с вас пример.Если вам тяжело говорить о смущающих вещах, то и они тоже.

    ‘Не делай вид, что этого не происходит – времена, когда никто не говорил о половой зрелости и сексе, прошли. Дети теперь осведомлены, они знают факты о половой зрелости из школы — вы можете добавить эмоциональную часть и передать свои ценности в отношении секса и отношений.

    ‘Не думайте, что вам нужно выбирать время, чтобы поговорить о птицах и пчелах – пусть они расскажут обо всем, будут естественными и сострадательными.’

    Как половое созревание заставляет вас чувствовать себя

    ‘Если вы думаете, что половое созревание будет трудным и ваш ребенок превратится в Кевина и Перри, так оно и будет.Они будут руководствоваться вами и вашим отношением. Это будет изменение, и вам нужно будет быть более гибким, но жизнь состоит из переходов и изменений. Сохраняйте непредвзятость и пытайтесь наводить мосты».

    Есть ли у вас какие-либо советы о том, как помочь детям в период полового созревания? Заходите на нашу страницу в Facebook, чтобы присоединиться к беседе!

    Часто задаваемые вопросы о половом созревании: мальчики | Молодой шотландец

    Половое созревание — это серия изменений, через которые проходят наши тела и мозг, когда мы становимся половозрелыми взрослыми.

    Так что же происходит внутри нас? Почему половое созревание заставляет нас чувствовать себя именно так? Когда это должно начаться и как быстро это произойдет?

    Когда наступает половое созревание?

    У мальчиков половое созревание происходит в возрасте от 12 до 18 лет. Изменения, которые приносит половое созревание, не происходят в одночасье и происходят с разной скоростью у разных людей.

    Если у вас нет признаков начала полового созревания к 15 годам, поговорите со своим врачом.

    Что вызывает половое созревание?

    Когда мы достигаем половой зрелости, железы внутри нас начинают выкачивать химические вещества, называемые гормонами.

    Эти химические вещества заставляют различные части нашего тела изменяться по-разному. Они также влияют на наши чувства и эмоции.

    Каковы основные изменения в период полового созревания?

    Помимо общих всплесков роста, мы можем наблюдать снаружи следующие важные вещи:

    • Увеличение яичек и полового члена
    • Мы выращиваем волосы в области подмышек, на лице и на лобке
    • Мы получаем более глубокий звук, поскольку наш голос ломается
    • Мы становимся более мускулистыми
    • Подбородок становится более квадратным, а брови тяжелее

    К сожалению, мы также получаем:

    • Более жирная кожа
    • Пятна
    • Больше запаха пота и тела

    Внутри наши яички развиваются и начинают работать, так что мы начинаем производить сперму.

    С этого момента и до тех пор, пока мы здоровы, мы можем забеременеть девочкой или женщиной.

    Как половое созревание влияет на мой разум и чувства?

    Гормоны также влияют на то, как мы себя чувствуем.

    Встреча со многими мальчиками:

    • Перепады настроения
    • Плохое настроение
    • Проблемы с уверенностью в себе
    • Сильное увлечение людьми

    Все это нормально, но не должно превращать вашу жизнь в несчастье.

    Если то, как вы себя чувствуете, означает, что вы упускаете то, что раньше вам нравилось, или идете на риск, которому, как вы знаете, не следует, стоит поговорить с кем-нибудь о том, что происходит.

    Если вы не можете поговорить с другом или взрослым, которому доверяете, вы можете бесплатно позвонить в Childline в любое время и поговорить с консультантом по любому вопросу по телефону 0800 1111.

    Чтобы получить дополнительную информацию и узнать о полезных услугах рядом с вами, выполните поиск в каталоге контактов

    .

    Повлияет ли половое созревание на мою сексуальность?

    Половое созревание — это когда ты становишься половозрелым, поэтому естественно думать о сексе немного — или много!

    Это может включать в себя размышления о нашей сексуальности, и многие люди будут испытывать чувства к людям того же пола.

    Это не всегда означает, что вы гей или бисексуал, но нет причин чувствовать себя плохо из-за того, кто вы есть или кто вас привлекает.

    Я еле бодрствую — почему?

    Подростков часто обвиняют в лени из-за того, что они много времени проводят в постели.

    Нечестно!

    Все процессы роста и другие изменения, происходящие в организме, требуют огромного количества энергии, поэтому необходимо больше отдыхать.

    Вот почему важно хорошо спать.

    Я много ем — почему?

    Ваше тело создает новые и большие кусочки самого себя, поэтому неудивительно, что нам нужно больше еды.

    Он также не может превратиться во взрослую здоровую рыбу из барахла, поэтому делайте все возможное, чтобы хорошо питаться.

    Я хочу больше быть один — почему?

    Каждому подростку нужно время и пространство, чтобы понять, как он относится к себе и к изменениям, через которые он проходит. Некоторым людям нужно больше, чем другим.

    Как получить необходимое пространство — это другой вопрос, и он может быть непростым.

    Для получения дополнительной информации о том, как правильно заботиться о себе, ознакомьтесь с документом «Правильно с основами».

    Изменения в период полового созревания — Планирование семьи

    Половое созревание/пухурухурутанга — это нормальная часть жизни — это процесс взросления, вызванный гормонами, вырабатываемыми в вашем теле. Люди испытывают различные изменения в своем теле во время полового созревания в зависимости от их гениталий.

    Что такое половое созревание?

    Половое созревание — это время, когда вы начинаете превращаться из ребенка/тамаити в молодого взрослого/рангатахи.

    Почему начинается половое созревание?

    Изменения в вашем теле во время полового созревания вызываются гормонами, химическими веществами, вырабатываемыми в вашем теле.

    Эти гормоны подобны химическим сигналам, которые заставляют яички или яичники выделять другие гормоны.

    Все эти гормоны работают вместе, чтобы запустить изменения в период полового созревания.

    Когда начинается половое созревание?

    Нет установленного возраста, когда это произойдет. Половое созревание может начаться, когда вам исполнится восемь, а может начаться гораздо позже.

    У людей с влагалищем половое созревание может начаться в возрасте от восьми до 13 лет, но часто первые изменения происходят в возрасте 10 или 11 лет.

    У людей с пенисом половое созревание обычно начинается несколько позже – где-то между 10 и 15 годами. У многих мальчиков первые изменения начинают происходить, когда им около 11 или 12 лет.

    Что такое гормоны?

    Основными гормонами в период полового созревания являются тестостерон у тех, у кого есть пенис, и эстроген и прогестерон у тех, у кого есть влагалище.

    Люди с вагиной

    В период полового созревания ваши яичники становятся больше, и ваше тело начинает вырабатывать два гормона – эстроген и прогестерон.

    Эстроген вызывает рост груди и помогает развитию влагалища, матки и фаллопиевых труб. Это также делает вас выше, а также изменяет способ накопления жира в вашем теле, делая вашу талию, бедра и ягодицы более заметными.

    После полового созревания эстроген и прогестерон контролируют ваш менструальный цикл или период.

    Люди с пенисом

    Гормон тестостерон — это то, что запускает развитие от ребенка к взрослому.

    Тестостерон является основным половым гормоном для людей с пенисом и вырабатывается в яичках.

    Уровень тестостерона значительно повышается в период полового созревания. Когда уровень тестостерона достаточно высок, тестостерон начинает вырабатывать сперму, расширяет грудь и плечи и вызывает рост волос на лице.

    Какие физические изменения происходят в период полового созревания?

    В период полового созревания вы можете ожидать много изменений в своем теле. Ваши гениталии станут больше.

    У людей с вагиной грудь будет расти, а ваше влагалище, матка и фаллопиевы трубы будут развиваться.

    У людей с пенисом пенис и яички увеличиваются.Эрекции будут более частыми.

    Каждый получит:

    • выше, тяжелее и сильнее
    • повышенное потоотделение
    • более жирная кожа
    • волосы растут вокруг гениталий, под мышками, на ногах и руках.

    Приток гормонов в период полового созревания может вызвать ряд чувств или эмоций, и эти чувства могут часто меняться. Вы можете получить:

    • внезапная смена настроения
    • изменение эмоций
    • непроизвольное усиление сексуальных ощущений и фантазий.

    Есть ли изменения, которые происходят только с людьми с влагалищем?

    Их тела увеличиваются в размерах и форме во время полового созревания. Их бедра становятся более округлыми, а талия более четкой. Вульва, влагалище и соски увеличиваются, и грудь начинает развиваться, иногда неравномерно.

    Другие изменения включают появление волос на лобке и выделения из влагалища – увеличение количества слизи, вырабатываемой во влагалище.

    В это время у них также начнутся менструации.

    Есть ли изменения, которые происходят только с людьми с пенисом?

    Их плечи и грудь становятся шире, а мышцы больше. У них может быть временное набухание груди, поскольку их гормоны регулируются сами по себе.

    Волосы начинают расти на лице и иногда на груди.

    Их голоса становятся более глубокими и могут повышаться и понижаться, а иногда звучат довольно хрипло в одном предложении.

    Пенис и яички станут больше; у них больше эрекций, иногда без причины.Яички обычно начинают вырабатывать сперму в возрасте от 11 до 16 лет — в то время, когда у них начинают расти лобковые волосы.

    Они начинают эякулировать и/или достигать оргазма во время мастурбации, а у некоторых людей бывают поллюции.

    Что такое менструация?

    Менструация более широко известна как период — это нормальная и здоровая часть матки.

    Первый период обычно наступает в возрасте от 9 до 14 лет, как правило, когда они весят около 41 кг и имеют рост около 149 сантиметров.

    Месячные иногда сначала нерегулярны, но обычно через несколько месяцев восстанавливаются. Если у вас еще не начались месячные к 16 годам, было бы неплохо поговорить с медсестрой или врачом.

    Количество крови, которое теряется во время менструации, невелико (всего около трех столовых ложек), и это будет происходить постепенно в течение менструации.

    Как часто у меня будут месячные?

    Месячные будут длиться от трех до семи дней. У некоторых людей менструации короткие, а у других периоды длятся немного дольше.

    Время между началом одной менструации и следующей называется менструальным циклом.

    Менструальный цикл обычно длится около 28 дней. Это означает, что между началом последней менструации и началом следующей менструации проходит 28 дней. Циклы могут быть длиннее или короче.

    Что это значит, когда у меня начались месячные?

    Если у вас начались месячные, это означает, что вы физически способны забеременеть.

    Что происходит с моим телом во время менструального цикла?

    В период полового созревания начинают развиваться репродуктивные органы.Когда люди с маткой рождаются, в их яичниках находятся сотни тысяч яйцеклеток (яйцеклеток).

    Когда вы достигаете половой зрелости, каждый месяц эти гормоны вызывают созревание яйцеклетки и ее освобождение из яичника. Этот процесс называется овуляцией.

    Яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе к матке. В то же время слизистая оболочка матки становится толстой и мягкой от крови и тканей. Это происходит только в том случае, если яйцеклетка оплодотворена. Затем он внедрялся в слизистую оболочку матки и рос.

    Оплодотворение происходит только в том случае, если яйцеклетка соединяется со сперматозоидом. Чаще всего яйцеклетка не оплодотворяется, поэтому она просто реабсорбируется обратно в организм.

    Когда яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки не нужна, поэтому она отделяется и высвобождается через ваше тело через влагалище.

    Это то, что называется менструацией или периодом.

    Половое созревание у мальчиков: чего ожидать

    (С) Любовь имеет значение | Рита Лино

    Большинство мальчиков замечают, что их тела начинают меняться в возрасте от 9 до 15 лет.У некоторых мальчиков половое созревание начинается и заканчивается раньше, чем у других.

    Ваше тело начнет меняться снаружи. В начале вы можете испытать всплеск роста, что означает, что вы станете выше за короткий период времени. Некоторые мальчики прибавляют в весе непосредственно перед началом скачка роста.

    Гормоны

    В период полового созревания ваш голос становится более глубоким; вы становитесь более мускулистым, а ваши плечи становятся шире. На лице, под мышками и между ног начинают расти волосы.Вы начинаете больше потеть, и у вас появляется запах тела. Вы также можете получить пятна или прыщи.

    Все эти изменения являются нормальными и вызваны гормонами. На них также может повлиять ваша диета и наследственные факторы, включая ваше этническое происхождение.

    Обычно половое созревание заканчивается к 18 или 19 годам. К этому времени ваше тело становится взрослым.

    Изменения снаружи

    Кожа и пятна

    Для многих мальчиков подростковый возраст — это время, когда кожа становится более жирной и выделяет больше пота.Иногда это масло может блокировать поры кожи и волосяные фолликулы. Это вызывает пятна или прыщи.

    Если у вас появились пятна, используйте очищающее средство для кожи, чтобы сделать кожу менее жирной. Не используйте обычное мыло. Он высушивает кожу, поэтому кожа реагирует, вырабатывая больше кожного сала, что приводит к еще большему количеству пятен.

    Волосы

    Во время полового созревания волосы начинают расти в разных местах.

    Вы можете отрастить усы или бороду. Волосы также начинают расти под мышками, вокруг полового члена и ануса, а также на яичках.У некоторых мальчиков могут расти волосы на груди и спине , а у других они могут никогда не расти вовсе.

    Все зависит от ваших генов. Некоторые люди более волосатые, чем другие. И не волнуйтесь, если вы еще не видите роста новых волос. У некоторых мальчиков это начинается, когда им 11 лет, но у других волосы не начинают расти, пока им не исполнится 15 или 16 лет.

    В возрасте около 14 лет у многих мальчиков наблюдается скачок роста. Это означает, что вы становитесь выше, а ваша грудь и плечи также становятся шире.

    Девочки начинают расти раньше, чем мальчики, обычно в возрасте около 12 лет.Перед скачком роста обычно набирают лишний вес на животе.

    Увеличение груди

    Многие мальчики обнаруживают, что у них отеки под сосками, поэтому у них увеличивается или опухает грудь. Это нормально. У некоторых мальчиков грудь может быть чувствительной или болезненной. Кроме того, одна грудь может быть больше другой.

    Несмотря на то, что это обычное дело, многие мальчики находят это очень смущающим. К счастью, это обычно проходит в течение года или двух, как только закончатся изменения полового созревания.

    Пенис и яички растут

    Ваш пенис и яички растут во время полового созревания. Сначала увеличиваются яички, затем пенис. Ваш пенис становится толще, а затем становится длиннее. У большинства мальчиков половой член достигает своего полного размера к 15 годам.

    Потливость

    В период полового созревания вы больше потеете, особенно под мышками. Это означает, что вы, вероятно, будете больше пахнуть потом. Это совершенно нормально.

    Просто мойтесь каждый день и носите чистую одежду.Если хотите, можете использовать дезодорант.

    © Love Matters

    Изменения внутри

    Первая эякуляция

    Где-то в возрасте от 11 до 16 лет у вас, вероятно, будет первая эякуляция. Когда это происходит, из полового члена выходит прозрачная или белая липкая жидкость, называемая спермой.

    Ваша первая эякуляция может случиться, когда вы спите во время поллюции — когда у вас происходит спонтанная эякуляция во сне. Проснувшись, вы обнаруживаете мокрое пятно на кровати.Вы не писали в постель — у вас была первая эякуляция!

    У вас также может быть первая эякуляция во время мастурбации.

    Смех или плач

    В период полового созревания вы можете чувствовать себя очень счастливым в один момент и мрачным в другой. Вы начинаете больше думать обо всем – о себе и о мире.

    Ненадежный

    Изменения в вашем теле могут заставить вас чувствовать себя неуверенно. Вы можете беспокоиться о том, выглядите ли вы привлекательно и нравитесь ли вы другим людям.Привыкание к новому телу может занять некоторое время. Не волнуйтесь – это все часть взросления!

    Ваш голос ломается

    Около 14 у вас «ломается» голос. Это означает, что ваш голос становится глубже. Это происходит потому, что ваши голосовые связки (или гортань) и голосовые связки становятся больше.

    В это время ваш голос может внезапно стать высоким и скрипучим, а иногда низким и низким. К счастью, это временно. Вскоре ваш голос снова становится стабильным.

    Влюблен

    В период полового созревания вы часто начинаете больше фантазировать о человеке, который вам действительно нравится.Это может быть девочка или мальчик. Вы также очень хотите, чтобы этот человек любил вас. Вы также можете испытывать внутреннее волнение или нервозность, когда видите этого человека. И вы можете влюбиться в них.

    Думая о сексе

    В период полового созревания вам становится любопытно все, что связано с сексом. Вы чаще думаете о сексе. Вы можете чувствовать себя более возбужденным или возбужденным в своем теле. Многим мальчикам нравится читать о сексе, смотреть картинки и обсуждать это с друзьями.

    Как узнать, что у меня началось половое созревание?
    Это зависит.Наиболее распространенными первыми признаками полового созревания являются увеличение веса в области живота, за которым следует всплеск роста и начало роста яичек.

    По сравнению с другими детьми, почему я намного выше или ниже?
    Не все мальчики растут с одинаковой скоростью или в одно и то же время. Таким образом, у некоторых мальчиков всплеск роста может начаться рано, а у других — поздно. Гены, диета и даже стресс могут повлиять на ваш всплеск роста.

    Одно яичко ниже другого, это нормально?
    Да.Это совершенно нормально. Обычно одно яичко свисает ниже другого, и одно может быть немного больше другого. Здоровые яички на ощупь напоминают гладкое твердое яйцо. Если вы прикоснетесь к ним осторожно, не должно быть боли или дискомфорта. Если вы чувствуете боль, обратитесь к врачу.

    Иногда у меня возникает эрекция без причины, это нормально?
    Да. Это нормально иметь эрекцию без особой причины. Эти типы эрекций также называются спонтанными эрекциями. Вы можете получить эрекцию во время ужина, катания на велосипеде, просмотра телевизора, сна — практически где угодно.Это особенно вероятно, когда вы просыпаетесь утром. Вы не можете сознательно контролировать такие виды эрекций.

    В период полового созревания уровень гормонов в организме мальчика может повышаться и понижаться. Это может вызвать спонтанную эрекцию. У некоторых мальчиков это случается реже, когда они становятся взрослыми.

    Узнали ли вы что-то новое? да нет

    Похожие истории о мужском теле

    Задержка полового созревания у мальчиков: причины и симптомы

    Мальчики обычно проходят период полового созревания по мере того, как они растут и превращаются в молодых людей.Иногда у мальчиков половое созревание наступает позже, чем мы ожидаем. Узнайте о причинах и симптомах задержки полового созревания у мальчиков.

    Что такое задержка полового созревания у мальчиков?

    Задержка полового созревания  это когда у вашего сына не появляются первые признаки полового созревания к тому времени, когда ему исполняется 14 лет.

    Что такое нормальное половое созревание?

    Нормальное половое созревание — это когда детские тела начинают расти и превращаться в молодые взрослые тела. У мальчиков половое созревание обычно начинается в возрасте 9-14 лет.Когда у вашего сына начинается половое созревание, его половые железы (яички) и надпочечники (железы, расположенные над почками) выделяют гормоны. Эти гормоны вызывают первые признаки полового созревания, а именно увеличение размера яичек и длины полового члена, запах тела, волосы в подмышечных впадинах, волосы на лобке и угри (прыщи). Со временем у мальчиков появятся более поздние признаки полового созревания, такие как увеличение мышечной массы, укрепление костей, более низкий голос и скачок роста.

    Существует 2 типа полового созревания, которые составляют весь пубертатный процесс.Это:

    • Половое созревание надпочечников
      Это когда надпочечники вырабатывают гормоны, которые вызывают первые признаки полового созревания, включая запах тела, волосы в подмышечных впадинах, волосы на лобке и угри (прыщи).
    • Половое созревание гонад
      Это когда  гипофиз  (небольшая железа в головном мозге, которая контролирует другие железы в организме) вырабатывает гормоны (ФСГ и ЛГ), которые сообщают яичкам увеличение в размерах и выработку тестостерона.

    Что вызывает задержку полового созревания у мальчиков?

    Существует 2 типа задержки полового созревания:

    • Первичный гипогонадизм
      Это когда яички не реагируют на гормоны (ФСГ и ЛГ), вырабатываемые гипофизом.
    • Вторичный гипогонадизм
      Это когда гипофиз не вырабатывает гормоны ФСГ и ЛГ. Этот тип задержки полового созревания может произойти очень поздно, но в остальном это нормально. Это также имеет тенденцию работать в семьях.
    .

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.