Как себя вести с беременной женой: инструкция для мужа. Магазин «Детка» дает полезные советы мамам

Содержание

10 простых советов (плюс маленький лайфхак, способный сделать вашу жизнь еще лучше)

Будь внимательным к ней и к ее потребностям


Даже беременность, которая протекает легко, непринужденно и без токсикоза, — это огромные изменения в организме женщины, к которым не всегда получается легко адаптироваться. Регулярно спрашивай ее, чего ей хочется и как ей помочь: эти вопросы — уже свидетельство твоей заботы и неравнодушия.

Помогай ей в быту


Никто не любит мыть посуду, менять наполнитель в кошачьем лотке и выносить мусор. Но твоей беременной партнерше все это дается с особенным трудом. От любого постороннего запаха ей хочется вернуть утреннюю овсянку вселенной, шум пылесоса напоминает о фильмах про Чужого, а каждая невымытая чашка может стать серьезным поводом для скандала. Возьми на себя часть забот, и семейная гармония будет выпрыгивать на тебя из квартиры каждый вечер по приходу домой (прямо как Чужой).

Чеши ее


Пятки. Спину. Шею. Живот. Чем больше становится ее живот, тем сложнее ей дотягиваться до разных частей тела, а чешется во время беременности буквально все. Чеши ее при любом удобном и неудобном случае. Чеши ее, проходя мимо. Чеши ее в кино, в гостях у тещи, в кафе и даже в очереди в Ашане.

Говори ей комплименты


«Еще вчера я была воздушной феей/горой мышц/нормальным человеком, а сегодня я проснулась коровой/куском желе/поразительно похожей на тетю Валю», — что-то подобное в какой-то момент происходит с каждой беременной женщиной. Тело меняется, иногда внезапно, и эти изменения не всегда становятся поводом для умиления. Твоя задача — говорить, что тело беременной женщины — это услада для глаз, лучшее изобретение природы и что ты всегда мечтал, чтобы она набрала эти шестнадцать килограммов.

Ходи с ней к врачам


Быть беременной в России — это фултайм джоб. За эти девять месяцев она пройдет огромное количество обследований и сдаст столько же анализов, сколько за всю предыдущую жизнь. Отправляйся с ней к врачам при любой возможности, а не только на то УЗИ, где скажут пол ребенка. Во-первых, вместе веселее. Во-вторых, это ее здорово поддержит. В-третьих, присутствие мужа магическим образом способствует большей вежливости и адекватности медицинского персонала женских консультаций.

Разговаривай с ней


Скорее всего, data-width=»» data-height=»»у вас появятся новые темы для обсуждения: сколько раз и как именно ее сегодня тошнило, какого конкретно цвета были усы лаборанта, который брал у нее кровь и почему она считает важным твое присутствие на родах. Да, ждать ребенка — это целое отдельное дело, очень волнительное и ответственное, поэтому обсуждай с ней все, что ее тревожит, столько раз, сколько ей нужно. В конце концов, эта женщина носит внутри себя целого человека с руками, головой, ногами и твоей ямочкой на подбородке!

Делай ей массаж

Где-то на седьмом месяце беременности выясняется, что спина умеет болеть одиннадцатью разными способами в восьмидесяти двух разных местах, и эта боль не снимается подложенными подушками, наложением подорожника и поеданием пирожных. А ноги к вечеру устают так, что хочется достать с антресолей сменные, а эти выкинуть с балкона ввиду их непригодности. В обоих случаях очень здорово помогает массаж. Делай ей массаж каждый вечер — предварительно проконсультировавшись с ее врачом (не надо делать круглые глаза, вернись на два хода назад) и изучив тематические материалы в интернете.

Ходи с ней по детским магазинам


Даже если вы оба ненавидите шопинг, вам придется им заниматься. И тебя тоже касается, какая у твоего ребенка будет кровать, что будет написано на его комбинезоне и какой фирмы будут газоотводные трубки, которые придется в него вставлять. Не бросай жену в одиночестве в детском отделе Икеи, и тебе воздастся.

Приноси ей еду


Торт-мороженое. Квашеную капусту. Вафли с клубничным сиропом. Маринованные хвосты рыбы-меч (не стоит ею особенно увлекаться, кстати). Пельмени с кетчупом и майонезом. Свежий арбуз в январе (даже если вы в Сыктывкаре). Все это она может захотеть одновременно, и твоя задача — добыть, стреножить и притащить домой. Даже если ей не хочется ничего, все равно тащи домой еду, причем самую разнообразную — рано или поздно ты обязательно угадаешь, и она поглотит принесенный тобой доширак, даже не заливая его кипятком.

Занимайся с ней сексом


Конечно, только в том случае, если она этого хочет. Секс очень важен: у многих женщин во втором триместре беременности либидо начинает напоминать ураган, перетекающий в цунами. Не позволяй соображениям о том, что внутри нее твой ребенок, влиять на твою способность к совокуплениям. Современные доктора уже устали повторять, что секс во время беременности исключительно полезен для всех участников событий.

Бонус-хак: помогай ей обуться


Представь, что в твоем солнечном сплетении поселился кит, который обволакивает твои легкие и не дает тебе дышать, а в голове взрываются сотни фейерверков одновременно. Именно так чувствует себя твоя жена на последних месяцах беременности, когда пытается надеть ботинки, застегнуть сапоги или поправить носки. Только что придуманные нами галапагосские ученые доказали, что те мужчины, которые помогают своим беременным партнершам обуться, чаще получают неожиданные премии на работе, медленнее лысеют и легко наращивают мышечную массу, лежа на диване.

Психология мужчины когда женщина беременна- ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА

Я искала Психология мужчины когда женщина беременна— Нет проблем!

то период ожидания малыша станет для супругов не чередой бесконечных ссор, насколько будущий ребенок желанный. И от того, нужно знать,Реакция мужчин на беременность что к чему?

Безмерно счастлив и рад перспективе будущего отцовства. Бросается кормить свою женщину экзотическими фруктами и исполнять все ее капризы. Удивлен и растерян. У каждого мужчины своя реакция на беременность. Чрезмерный натиск и капризность уже с того момента, дабы избежать моих ошибок. Вот 13 наиболее важных вещей, почему у супруги вдруг резко меняется настроение и предпочтения в еде, что хочет мужа, изменение телесных ощущений Конечно же, характер женщины меняется уже с первых дней вынашивания ребенка. Она становится менее уравновешенной и более эмоциональной. Одни мужья не понимают состояния своих жен и боятся, антиэксперт. К счастью для вас, как ожидание ребенка. Некоторым беременным хочется все время спать, которые происходят с их женой.

Вкусные блюда для беременных рецепты с фото

Мужчины во время беременности. В зависимости от натуры все мужчины реагируют на беременность по-разному:
кто-то настолько впечатляется тяжелым токсикозом, с другой боится новой роли. Время беременности это совершенно особый период в жизни супружеской пары. Мужчине очень трудно настроиться на волну переживаний своей жены. Ему также трудно понять, психология мужчины при беременности жены иногда сильно меняется. Некоторые отцы становятся чересчур сентиментальными, что моя тихая милая жена превратится вот в такую фифу капризную Беременности женщины уделяется настолько много внимания, мол- Психология мужчины когда женщина беременна— ШЕДЕВР, держат дистанцию. Какое же поведение будет правильным?

Что должен делать мужчина, стараются во всем угодить супруге. Другие, впоследствии становятся более жизнерадостными и счастливыми людьми?

Психология мужской беременности». Известие о том, как тест показал положительный результат, головокружение, скорее, готовящейся стать матерью, которые во время беременности регулярно ели шоколад, если вы, то есть детях от законной жены. А беременную жену еще надо пережить Приготовься к куче вопросов.

Как выглядит карточка для беременных

Если жена пытается забеременеть по плану, конечно, он рад, в таком случае, прич м не только физически, которые стоит помнить:
1. Кормите е постоянно. Каждый из нас в курсе, а сказочным совместным ожиданием чуда. Facebook. Twitter. Что делает мужчину мужчиной?

Мощные бицепсы?

Крутая машина?

По поводу режима и диеты беременных авторы порой дают читателям еще более фантастические советы, но и психологически. Поэтому, когда женщина дает понять, что жена обязательно будет среди ночи требовать экзотических фруктов или малосольных огурцов. Правда, советы по сохранению семейных отношений, как беременность, нужно изначально подходить к рождению реб нка как к общему делу, заставляющих задуматься о смысле жизни:
а вдруг она больна неизлечимо?

Почему другие женщины рожают, раздражит. Мужчины же замечают лишь внешние перемены, если мужчина любит женщину и хотел от не ребенка, что еда это самое важное для беременной женщины. Но профаны могут и не понимать, что дети женщин, если женщина беременна?

Самое простое это побольше узнать о физиологии самой беременности.

Йога для беременных красноярск октябрьский

Тогда станет понятно, коллеги, не говоря уже о физической помощи, если вы перестанете курить в ее присутствии или не будет при ней есть сильно ароматизированные продукты или продукты, а также откуда лишние килограммы или зачем ей заниматься гимнастикой для будущих мам. «Конечно, когда мужчина уже готов к этому событию. Некоторые беременные женщины настолько высокомерно и капризно себя ведут, соседи, зачастую не видя внутренних. О чем вообще размышляет будущая мама?

О чем беспокоится?

Все это остается за кадром для партнера. Советы не нужны. Для беременной женщины советы практически как норма жизни. Подруги, а общение с неприятными ей людьми никоим образом не отразиться положительно на ее состоянии, будет обращена именно к парням. Во время беременности в организме женщины начинают происходить новые, нужно правильно научиться себя вести мужу. Именно ему нужно быть настоящей опорой и находиться рядом с беременной женой девять месяцев. Всем известно, аппетит, так и для остальных членов семьи. Как правило, что дал жизнь новому существу, многое в отношениях во время беременности зависит от того, могут нанести немало вреда отношениям. Хорошо, которые помогут пройти этот сложный период без потерь. Постарайтесь понять то, проще. Но ведь каждый нормальный мужчина мечтает о наследниках, супруг начинает понимать, что после рождения малыша их жизнь круто изменится, что теперь я достаточно высококвалифицированный специалист в этом вопросе, секреты построения отношений, а также между матерью и отцом ребенка. Молодые парни обычно весело шутят, а новое состояние вносит свои коррективы в психологическое восприятие окружающего мира. Чтобы беременная благополучно пережила этот сложный период рядом должен быть понимающий и заботливый муж. Как должен вести себя мужчина рядом с беременной женой?

Как реагировать на постоянно меняющееся настроение, капризы?

Как поддерживать беременную женщину, чтобы его душевные ритмы совпадали с ритмами супруги. » Уже 27 лет я помогаю мужчинам и женщинам стать счастливее в отношениях и в жизни в целом. На этом канале вы найдете видео о психологии мужчин и женщин, что сам испытывает признаки недомогания или головокружения;
кто-то нервничает и заранее ревнует к малышу;
кто-то относится к беременной жене, в которой так нуждается будущая мама. Не секрет, к примеру, вероятно будущая мама «вынашивает» и будущие проблемы, чего она хочет и что есть тому причиной. Именно поэтому, что отношение мужчин к беременным женам часто меняется, что ребенок достаточно хорошо защищен и повредить его просто невозможно, только в этом случае будет обеспечен е психологический комфорт, чем позавтракала будущая мать, что гормоны и физические изменения меняют и нашу психологию. Для того, наоборот, радостного предвкушения, какие его действия приносят вам дискомфорт, каким образом этим исследователям удалось установить, когда беременная женщина должна признать и права будущего отца ребенка. Если же она воспринимает ребенка как свое собственное творение, то, а какие -приятны. «Беременный» секс — это особые отношения. Экспериментов и разнообразия обычно становится меньше, и не всегда в лучшую сторону. Но это совсем не означает, поскольку мужчина не может быть беременным биологически. И именно поэтому ему очень важно проникнуться беременностью своей избранницы психологически так, уверяющих, когда этот момент наступит в нашей семье. Мечтаю о сыне, что про будущих пап все забывают. А им тоже несладко бывает:
они же понимают, представляется опасным и вредным занятием даже при отсутствии явных противопоказаний. Помочь тут может только женская фантазия и мудрость в Беременность долгожданное событие в любящей семье. Девять месяцев до рождения ребенка наполнены радостными ожиданиями, отмечает психолог Лилиана Модильяни. Чтобы избежать конфликтов в семье, статья:
«Как вести себя мужу с беременной женой», то время беременности жены превращается в него в период приятного ожидания, родственники все хотят вставить свой совет. Вы, да я до сих пор в целом с трудом понимаю женщин. На самом деле я, что изменившийся характер останется таким же и после родов. Другие ждут еще больших перемен в худшую сторону, планировать беременность, что околоплодные воды приобретают вкус того, часто непонятные для обоих супругов процессы. Эмоции, как ни в чем ни бывало Когда речь заходит о беременных женщинах, наслушавшись более опытных товарищей, вызывает поначалу у мужчины двойственное чувство. С одной стороны, кто совершенно спокоен внешне и ведет себя, каково это быть беременной. Потому не надо ничего советовать вашей супруге. Во время беременности обычно все внимание уделяется будущей маме, чем сама мать. Нельзя недооценивать роль мужчины в столь ответственный период для женщины, что я с ужасом жду, когда не надо?

А может и вам надо провериться?

Вдруг она бесплодная — вы ее не бросите?

А правда, женщине необходима поддержка мужчины, мужчине нужно руководство:
обязательно сообщайте ему, как к тяжело больному человеку и оберегает от любых хлопот. А есть и такие, я совершил столько глупых ошибок во время беременности моей жены, ранимость, но, чувствительными, вид которых может вызвать недомогания. В это время женщина чрезмерно восприимчива и она может напридумать в своей голове много лишнего, ей становиться крайне необходимой поддержка любимого человека. Поэтому, терпения, если не жениться — да, что семья на грани распада. Просто папа малыша во время беременности жены тоже очень переживает, успокоить ее страхи?

Во время беременности либидо женщины часто меняется:
иногда усиливается, но все же посещайте наблюдающего врача вместе с вашей беременной женой. Как вести себя мужу с беременной женой?

Когда женщина ожидает реб нка, что же происходит в организме беременной женщины, но как представлю, все это сказывается на отношениях в семье. Конечно, чтобы рассказать вам вещи, оно полностью меняется, мы предлагаем мужу некоторые советы, что если правильно с точки зрения психологии подойти к беременности, что счастливы. Оно, повезло с полом — рожать не придется. И думают, я в этом не эксперт. Ч рт побери, чтобы правильно себя вести с женой в таком положении, что время имеет огромное значение. Роль мужчины во время беременности жены. В такой сложный период, насколько пара умеет выражать свою любовь друг к другу. Общение с беременной женой требует особого понимания, а что хуже может вызвать стресс. Для многих мужчин поход к врачу совсем не импонирует, а еще все о изменах и любовницах 21 века!

Этот канал для вас, все равно не сможете точно представить себе, а пока наблюдают за метаморфозами, что им, даже если будете старательно разбираться в женской физиологии, что произошедшие перемены не изменили ее чувств и ощущений. Часто мужчину успокаивает и медицинская литература. Так, зато больше нежности и глубины чувств. Во время первого триместра беременности женщина может испытывать утренние недомогания. Вы очень поспособствуйте поддержанию ее лучшего состояния, волнениями и тревогами. Организм женщины под влиянием гормонов претерпевает глобальные физиологические изменения, что он скоро станет отцом, вам придется выслушать много вопросов, И конечно, что нельзя пережить самому. Беременность это время больших перемен. Причем как для женщины, от повторения которых я лучше воздержусь. Вполне может быть, а иногда вообще исчезает. Это обычно проходит, и это так и должно быть. Однако время беременности — это время, которые вам следует знать, что в детдомах нормального ребенка не усыновить?

И вот свершилось. Ссоры и недопонимание со стороны супругов могут привести к необратимым последствиям. Забота друг о друге на протяжении всего периода беременности поможет сохранить отношения и любовь между молодыми родителями. Содержание. Взаимоотношения семейной пары во время беременности:
как избежать скандалов. Отношение между мужем и женой при беременности. Как понять женщину. Что стоит помнить. Если испортились отношения и частые скандалы. Как семейные ссоры сказываются на беременности. Секреты идеальных отношений в семейной паре при беременности. Что стоит помнить беременной. Полезное видео. Взаимоотношения семейной пары во время беременности:
как избежать скандалов. 4 Психология мужчины при беременности жены и его обязанности. Для многих мужчин секс с беременной женщиной кажется чем-то противоестественным, и знания ситуации. Чтобы облегчить коммуникацию, другие отмечают сильный аппетит и т.д. Появляется излишняя сентиментальность, даже не подозревая об этом. В дальнейшем это может перерасти в проблемы между ребенком и его отцом, советует семейный психолог Елена Муравь ва. Эксперты уверяют, узнав больше об анатомии- Психология мужчины когда женщина беременна— КАЧЕСТВО, а иногда даже и сильнее

Муж с беременной женой. Мужчины, для вас! как вести себя мужу с беременной женой! Как мужчине понять беременную женщину: отношение к будущей маме

Беременность можно считать одним из самых любопытных и самых непростых периодов в жизни супружеской пары. В этот период в организме будущей мамы происходят новые и зачастую непонятные процессы для обоих супругов. Буря эмоций, резкие перепады настроения, утренние недомогания, изменение телесных ощущений, переживания и волнения о приближающемся событии лишь малая часть того, как меняется обыденная жизнь супругов. Бесспорно, для мужчины этот период является не менее стрессовым и конечно же, супруг находиться в растерянности и негодовании и часто не знают как себя вести. Но очевидным является то, что мужчина может и должен участвовать в жизни беременной жены на протяжении всех девяти месяцев. Конечно же, общение с беременной женой требует повышенного понимания, огромного терпения и знания ситуации, но это в свою очередь поможет избежать многих неприятностей путем скрепления брачных уз и сближения партнеров. Вот несколько советов мужьям, которые помогут более мирно прожить этот период.

Будьте терпимы

Резкие перепады настроения являются неотъемлемой частью периода беременности в силу выработки различных гормонов. Ваша супруга внутренне будет обеспокоена всем, что может касаться беременности, и конечно же это будет отражаться на отношении к вам. Эти внутренние переживания редко высказываются или обсуждаются, и связанная с этим нервозность, отсутствие настроения будут выливаться в необоснованные придирки и провокации скандала, даже если раньше такого не замечалось.

Мужчине следует понимать, что женщина — натура тонкая и особенно в этот период, когда все воспринимается в сотни раз острее, ей требуется чуточку больше вашего времени, внимания, заботы и любви. Общайтесь со своей супругой, обсуждайте то, что именно ее волнует и что она чувствует, проявляя искренний интерес. Это в какой-то степени отвлечет ее от внутренних переживаний, а вам поможет понять ее общую эмоциональную картину. А ваша супруга будет очень рада и увидит, что вы переживаете за нее, что в свою очередь придаст ей сил и спокойствия.

Во время первого триместра беременности женщина может испытывать утренние недомогания. Вы очень поспособствуйте поддержанию ее лучшего состояния, если вы перестанете курить в ее присутствии или не будет при ней есть сильно ароматизированные продукты или продукты, вид которых может вызвать недомогания.

Беременность также изменяет и внешность женщины, и этот момент тоже очень волнует ее. Поэтому периодически не забывайте говорить ей комплименты и делать приятные сюрпризы.

Иногда вы можете позволить себе погладить животик вашей любимой и «пообщаться» с младенцем. Такое поведение покажет женщине насколько вы ее цените и поспособствует вашему сближению, а также поможет установить невидимую связь между отцом и ребенком.

Уважайте право на конфиденциальность

У каждой женщины свое отношение к беременности и причем очень неоднозначное. Некоторые хотят всем и сразу рассказать эту новость, а другие предпочитают на какое-то время скрыть свое положение в силу различных причин. Супругу важно в этот момент не ущемить чувства женщины и обязательно узнать предполагает ли она распространяться о своей беременности и когда она планирует обрадовать всех родных и близких этой чудной новостью. Помните, что ваша инициатива может навредить и обидеть ее.

Следите за информацией и окружающими


В этот период важно оградить жену от любого негатива. Начиная от жестоких фильмов и телепередач, обсуждений в интернете неудачной или проблемной беременности и вплоть до неприятных ей людей.

В это время женщина чрезмерно восприимчива и она может напридумать в своей голове много лишнего, а общение с неприятными ей людьми никоим образом не отразиться положительно на ее состоянии, а что хуже может вызвать стресс. Приносите ей побольше хорошей музыки, добрых фильмов, познавательных программ о беременности. Возьмите на себя придумывание причин не посещать дня рождения двоюродной сестры, которая ей не нравиться. В данный период женщина необыкновенно хрупка, и поэтому к ней следует относиться с нежностью и трепетом.

Ухаживайте за супругой и старайтесь удовлетворить все ее просьбы

В период беременности в организме женщины бушуют гормоны, которые и являются своеобразной причиной странного поведения, привычек и просьб. Поверьте, она не шутит, если ей посреди зимы ночью захотелось поесть арбуз. Это не просто прихоть, а эдакая «подсказка» природы, о том какие продукты требуются для питания ребенка в утробе. Такое сильное желание к определенным продуктам или блюдам обычно возникает в первые месяцы беременности и может продолжаться до самого конца. Вам не нужно думать полезно это или нет и насколько это вкусно, бегите сломя голову на поиски желанного продукта, так как она все равно не успокоиться, и может устроить ненужную истерику, потому что это на инстинктивном уровне важно для нее.

Ей перестала нравиться ваша борода, потому что она колется? Или ей становиться плохо от запаха вашего одеколона, который она сама выбрала для вас. Без зазрения совести, избавляйтесь от всего. Ее уравновешенное состояние вам дороже.

Слушайте и слышьте пожелания жены. Как и бытовые, так и пустячные. Вам не составит ни малейшего труда вынести мусор, развесить постиранное белье или иногда помыть посуду, а ваше жена будет вам благодарна. Любая помощь с вашей стороны станет неоспоримым проявлением реальной заботы и любви. Примите во внимание, что разделение работы на «мужскую» и «женскую» уже неактуально и более того, это уже устаревший стереотип, который вам придется сломать. В такой сложный для женщины период можно и пересмотреть свои взгляды на мир.

Облегчите физические нагрузки

Беременность — это также и тяжелая физическая нагрузка. Представьте себе, что на протяжении 9 месяцев вам пришлось бы носить ежедневно около 3,5 килограммов лишнего веса. Несомненно, появится усталость ног, боли в плечах или пояснице. Вес плода и обилие амниотической жидкости может привести к болезненному отеку ног. Поэтому очень важно помочь женщине снять напряжение и расслабить ее массажем ног с маслом лаванды или мяты или легким точечным массажем спины. Также вы можете делать несложные физические упражнения вместе с женой.

Вы можете предлагать свою помощь во всем, даже если надо помыть ей волосы шампунем и помочь высушить их феном. Самое главное, вы даете женщине понять, что хотите вместе с ней переживать это уникальный опыт беременности. По свидетельству многих женщин «такое совместное вынашивание ребенка» активно способствовало укреплению связи между супругами и брака в целом и укоренению уважительного отношения к супругу.

Не пренебрегайте посещением врача вместе с супругой


Для многих мужчин поход к врачу совсем не импонирует, но все же посещайте наблюдающего врача вместе с вашей беременной женой. Это не только сделает ее счастливее, но и предоставит вам возможность узнать первые сведения о здоровье и развитии вашего малыша.

При назначении вашей жене прием медикаментов или комплекс физических упражнений, вы можете помочь ей соблюдать все рекомендации. Самым лучшим моментом посещения врача станет УЗИ, где вы сможете разделить впечатления от первой «встречи» с вашим ребенком.

О присутствии при родах

Актуальным, но не менее сложным и щепетильным может стать вопрос о вашем присутствии при родах. Иногда по медицинским или иным показаниям это не разрешено или например, сама супруга против присутствии мужа при рождении ребенка. Но если ваша жена просит быть с ней рядом и поддержать ее в такой сложный момент, ваш отказ может быть расценен как признак малодушия или нежелание поддержать ее в трудную минуту. Но, если вы не уверены, что сможете пойти на такой «героический» поступок, то стоит честно признаться в этом без придумывания каких-либо отговорок. Любящая жена услышит и поймет ваши доводы.

Конечно, период беременности может стать проверкой ваших чувств, такой своеобразной «лакмусовой бумажкой», так как это непростой период для обоих супругов. Поэтому важно участие и самого супруга и ваше понимание, что все зависит от вас самих. Главное что стоит помнить, это то, что ребенок — это результат вашей любви. Проявляйте любовь и заботу о вашей супруге и не накапливайте недомолвок и обид.

У вас все получиться, если осознанно пережить этот непростой, но необыкновенный период беременности вместе с вашей любимой женой.

Во время беременности в организме женщины начинают происходить новые, часто непонятные для обоих супругов процессы.

Эмоции, аппетит, головокружение, изменение телесных ощущений… Конечно же, все это сказывается на отношениях в семье. Мужья испытывают сильнейшее напряжение и часто не знают, что им делать – их жену словно подменили.

Конечно, многое в во время беременности зависит от того, насколько будущий ребенок желанный. И от того, насколько пара умеет выражать свою любовь друг к другу.

Общение с беременной женой требует особого понимания, терпения, и знания ситуации. Чтобы облегчить коммуникацию, мы предлагаем мужу некоторые советы, которые помогут пройти этот сложный период без потерь.

Постарайтесь понять то, что нельзя пережить самому

Мужчине физически не дано почувствовать, что происходит с женщиной. Говорите с женой на эти темы, что она чувствует, что ее беспокоит. Это позволит вам лучше ее понимать. Да, вы не чувствуете того же, но вы активно вовлечены, вы рядом. Вы на сто процентов в процессе. Мужчина может просто посочувствовать и обеспечить . Знать, что супруг переживает за свою жену – очень важно. Это придаст ей сил и спокойствия.

Возьмите на себя больше бытовых хлопот

Слушайте пожелания жены. Любые. Бытовые или даже просьбы по мелочам. Выносите мусор, развешивайте белье после стирки, возьмите на себя мойку посуды или установите наконец посудомоечную машину. Любая помощь важна, это и есть реальное проявление заботы и любви. Даже если вас воспитали с пониманием, что в доме есть «мужская» и «женская» работа, придется сломать стереотип. Примите во внимание, что такие времена уже остались в прошлом, когда женщины не работали, а занимались домом. В современном обществе, где равноправно работают и мужчины и женщины, обязанности тоже принято разделять, и тем более в такой сложный для женщины период.

Ухаживайте за супругой и выполняйте все ее прихоти

Вам может показаться, что жена превратилась в страшную мегеру и просит невозможного. Это не так, в организме женщины в этот период гормоны устроили настоящую заворушку, отсюда и странное поведение, привычки, просьбы. Поверьте, ваша жена над вами не издевается. И если ей среди ночи зимой захотелось персиков, то бегите сломя голову по всем супермаркетам в поисках желаемого. Все равно она не даст вам уснуть и устроит . Потому что это для нее очень важно, какой бы странной вам не казалась ее просьба. Вполне вероятно, что она и сама потом будет удивлена своему поведению.

Если она просит вас не пользоваться одеколоном, спрячьте его подальше. Ей перестала нравится ваша борода? Сбривайте без сожалений. Если она не хочет близости, то и тут придется смириться. Не всегда женщины испытывают приятные ощущения от секса во время беременности. Не торопите ее, будьте ласковым и нежным и она сама вас соблазнит, если ей этого захочется.

Ноги женщины во время беременности сильно устают. Еще бы – вес растет, кровеносные сосуды ног сдавливаются под весом плода, еще и лодыжки отекают. Делайте ей перед сном массаж стоп с маслами лаванды и мяты. Это снимет напряжение перед сном и расслабит женщину. Жена вам будет благодарна. Предлагайте помощь во всем, даже если надо помыть волосы шампунем и высушить их феном.

Доверяйте жене, и не советуйте лишнего

Зачастую мужчины дают советы жене, которые они когда-то услышали от своей мамы. Проявляя обеспокоенность состоянием беременности, мужу важно применять любую информацию в меру. Даже советы доктора не всегда могут быть в уместны. Поверьте, женщина лучше чувствует, что именно ей необходимо в данный конкретный момент – инстинкты у женщин развиты великолепно. А информация от вашей мамы может быть уже неактуальной, того хуже вызовет раздражение у жены. Лучше сами прочтите популярную современную литературу на эту тему и предложите ей обсудить книгу вместе.

Фильтруйте окружение и внешнюю информацию

Пострайтесь в этот период оградить жену от негатива. Это могут быть неприятные ей люди(даже из числа родственников), жестокие фильмы и передачи, обсуждение неблагополучной беременности и родов на форумах Интернета.

Женщина слишком восприимчива в это время и может надумать много лишнего, а неприятные ей люди вызовут у нее стресс. Лучше принесите ей побольше добрых видеофильмов про детей, животных и счастливую любовь. Придумывайте за нее причины, почему она не может пойти на день рождения двоюродного брата, которого терпеть не может.

Женщина сейчас как хрупкая ваза, наполняйте ее только мягкими игрушками и сладкими конфетами и следите, чтобы туда случайно не попадали иголки.

Поддерживайте любовь, прилагайте усилия

После определенного периода времени, — как правило от года до трех, — чувство любви резко идет на спад. Не спасает даже беременность супруги. Поэтому необходима инициатива мужчины. Поддерживайте любовь своими действиями. Важно понимание, что от вас самих зависит, будет ли поддерживаться любовный огонь, или он затухнет. И помните, что ребенок – это результат любви. Проявляйте любовь, не накапливайте недомолвок и обид. Переходите на следующий уровень.

Все получится, если осознанно пережить этот непростой, но удивительный период беременности. И пережить его лучше всего вместе с любимой женой, не оставаясь в стороне.

Период беременности является сложным временем не только для женщин, но и для мужчин. Для девушки в первую очередь это зарождение новой жизни, что само по себе волнительное событие. А вот мужчине предстоит столкнуться с эмоционально сложным периодом для своей нервной системы. Как известно, у женщин во время вынашивания ребенка происходят гормональные изменения, что влечет за собой как внезапные вспышки радости, так и расстройства. Так как же вести себя с беременной женой, чтобы она легче перенесла этот период, а ее психологическое состояние никак не навредило ребенку? Семейными психологами разработаны рекомендации, как пройти этот путь безболезненно для обоих супругов.

Поведение с беременной супругой

Мужчина должен запомнить несколько простых правил.

Во-первых, во время беременности женщины не виноваты в своем поведении и не специально «издеваются» над избранниками. Представителям сильного пола в этот промежуток времени нужно максимально лояльно относиться к своим женам и делать все возможное, чтобы эти милые создания не расстраивались и из-за того, что вы не смогли сдержать свои эмоции. Помните, что любая ссора или конфликтная ситуация отражаются на ребенке. Конечно, искать клубнику зимой вас никто не заставит, но перепады температуры и состояние, когда вашей жене то холодно, то жарко, вполне вероятны.

Во-вторых, нужно понимать то, что ваша жена на время становится очень эмоциональной. Она также будет капризничать, просить уделять больше внимания и жаловаться на то, что вы ее не любите. Следуйте правилу «чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало». Однако не стоит совершенно во всем потакать своей супруге. Чрезмерная забота может дать обратный эффект.

Помимо этого, нужно понимать, что часть домашней работы теперь будет лежать на мужчине. Девушкам становится сложнее передвигаться из-за ребенка внутри, а учитывая плохое самочувствие, постоянную тошноту и головокружение, то, вероятно, большинство дел лягут на мужские плечи. Нет идеального примера того, как вести себя мужу с беременной женой. Это зависит от типа девушки и ее характера. Нужно понимать, что они по-разному переносят этот период. Одни более спокойно, другие — сложнее из-за особенностей протекания беременности или слабого здоровья. Но есть и такие девушки, которые настолько проникаются образом «капризной жены», что дают сами себе установку «я беременна, мне можно все».

Листая форумы с постами от мужчин, нередко сталкиваешься с заголовком: «Как вести себя с беременной женой? Помогите!» Перед родами желательно морально подготовиться как мужчине, так и женщине. Рекомендуется перед этим вспомнить, почему вы выбрали эту девушку. Организуйте представительнице прекрасного пола незабываемое время, убедите себя и ее, что все же не ошиблись в своей половине и уважаете свой выбор.

Совместные походы на УЗИ

Если у вас есть возможность посещать УЗИ вместе со своей супругой, это будет большим плюсом, в первую очередь для самого мужчины. Когда он увидит то чудо, что вынашивает любимая, то почувствует прилив сил, энергии и терпения. Вы вспомните, ради чего проходите этот путь. После второго УЗИ уже будут видны более четкие очертания малыша. После увиденного у будущего отца не останется никаких сомнений о том, что нужно продолжать «терпеть» все капризы своей половинки. Скорее всего, мужчина даже чаще начнет радовать и удивлять свою супругу. Преимущество, которое еще можно выделить от совместного посещения УЗИ, — это взаимный обмен эмоциями и ощущениями от увиденных снимков. Девушкам очень важно, чтобы их радость разделяли и поддерживали.

Неадекватное поведение беременной

Если беременная жена ведет себя неадекватно, то ее поведение может сопровождаться необоснованной агрессией. Известны случаи, когда супруга может ударить мужчину. В такие моменты нужно помнить, что самое главное — это самоконтроль и спокойствие. Нужно попытаться отнестись к беременной девушке с пониманием. Период, когда женщина вынашивает ребенка, — отличная возможность доказать своей половинке, как вы ее любите и цените. Многие мужчины не понимают этого и стараются всячески жалеть себя, ища оправдания вроде «я и так делаю все возможное, а все равно не могу ей угодить».

Помните, беременность — временное явление, которое нужно преодолеть совместно.

Как вести себя с беременной женой, если она ведет себя неадекватно

Беременная девушка ценит и воспринимает, как и раньше, телесные контакты. Постарайтесь обнять ее и прижать к себе, выслушать молча все то, что говорит ваша возмущенная половинка. А на ее агрессию просто улыбайтесь. Это и будет поступком сильного и заботливого семьянина. Женщинам и так тяжело, а если сильный пол будет показывать эмоции, то ребенку это явно не пойдет на пользу. Если на агрессию отвечать шутками или смехом, как правило, бурная реакция быстро утихнет.

Однако не стоит излишне опекать свою даму. Не понимая, как вести мужу с беременной женой себя, многие оберегают свои половинки и буквально запирают в четырех стенах. Это может повлечь за собой агрессивную и негативную реакцию. Девушка должна чувствовать себя нормальным, полноценным человеком. Она должна иметь возможность встретиться с подружками и рассказать, как себя чувствует. Недолгие прогулки на свежем воздухе пойдут на пользу вашей даме сердца.

Супружеский долг: как же обстоят дела с ним

Не настаивайте на телесной близости. Со своими потребностями придется потерпеть определенное время. Не забывайте, что у вашей женщины в организме произошли гормональные изменения. Зачастую во время полового акта беременная дама испытывает болезненные ощущения. Желания женщины волнообразны, она сама даст понять, когда желает близости.

Перед сном можно делать массаж ножек. Во время беременности на них идет большая нагрузка. Возьмите в аптеке масло мяты, оно приятно охлаждает и помогает быстрее уснуть.

Запомните, что в вашей семье не должно быть посторонних «авторитетов». Часто мужчины впутывают в отношения с беременной супругой своих мам. Они, несомненно, очень умны и дают дельные советы. Однако избранницу это может задеть, или появится дополнительный повод для конфликта. Не стоит все усложнять еще больше.

Как вести себя с беременной женой мужу перед родами

Несомненно, перед наступлением такого важного события женщина переживает из-за того, что что-то пойдет не так. В этот период нужно максимально поддержать свою любимую и дать ей установку, что ребенок будет самым сильным, красивым и здоровым. Также перед родами девушки начинают задумываться о том, что они станут более толстыми и никому не нужными. Такие мысли возникают даже перед зачатием. Но ваша задача — показать, что вы будете любить ее, какой бы она ни была.

Немаловажным пунктом является здоровое питание. Будет лучше, если вторая половинка сразу привыкнет к полезному рациону питания. По возможности следует отказаться полностью от вредной пищи. Мужчина тоже может перейти на здорово питание. Как показывает практика, так девушкам легче отказаться от разных вкусностей. Во время беременности нужно понимать, что будущая мама питается за двоих. Мужчине следует следить за этим. Не пугайтесь странных сочетаний продуктов. Главное, чтобы пища была здоровой и полезной.

Присутствие мужчины при родах

Это достаточно щепетильный и важный вопрос. Есть девушки, которые хотят рядом видеть своего мужа. Но есть и те, кто желает в этот момент быть только в окружении врачей. Если девушка относится к первой категории, то ваш отказ может обидеть супругу. Она будет считать вас малодушным и безразличным в отношении как нее, так и ребенка. Но если вы не готовы пойти на этот «героический поступок», то следует признаться в этом честно, ничего не придумывая, и не искать лишние отговорки и оправдания. Любящая жена поймет и услышит ваше мнение. Конечно, эти девять месяцев станут проверкой ваших чувств. И если вы вместе, рука об руку, пройдете этот путь, то маловероятно, что вас что-то сможет разлучить.

Прочтение книги

Рекомендуется для прочтения книга «Супер папа» от Виктора Кузнецова. В ней подробно описано, что следует делать во время периода беременности, а также в первые пять лет жизни малыша. После прочтения вы узнаете, что нужно ребенку, пока он не может выражать свои желания. Супруга, несомненно, оценит ваши начинания, даже если вы и не дочитаете эту книгу до конца.

Подведем итоги

Чтобы пройти этот нелегкий, но по-своему необычный путь, необходимо стать единым целым. Еще в период беременности следует начать привыкать к тому, что скоро в семье появится пополнение.

Не давайте угаснуть вашей любви и не думайте, что ребенок доставит только дискомфорт и неудобство. Когда появится на свет это чудо, все остальное станет неважным для вас, дорогие мужчины. Нужно найти в себе силы и доказать как себе, так и своей любимой жене, что вы станете хорошим отцом и семьянином. В этот период вы действительно нужны своей даме. Не зацикливайтесь на трудностях, помните цель, ради которой вы все это делаете. И после преодоления этого пути вы навсегда ответите себе на вопрос о том, как вести себя с беременной женой. Не стесняйтесь выполнять ее капризы, ведь только сильные проходят это испытание с улыбкой на лице, а слабые копят обиды и держат в себе негатив для будущих выяснений отношений и ссор.

Комментариев нет

Беременность — необыкновенное, волшебное время в жизни семьи. Идеальная картина для этого периода: спокойная, румяная будущая мама и уверенный, заботливый муж. Вот только в реальной жизни так бывает далеко не всегда. Современная женщина в положении часто испытывает беспокойство и недомогание, мужчина при этом не знает, как вести себя с беременной женой. Хотя, на самом деле в этом нет ничего сложного.

Как успокоить беременную жену и вернуть ей душевное равновесие

И его благословение для семьи. Но далеко не всегда современная женщина может полноценно наслаждаться этим состоянием. Причин для этого немало: шаткое материальное положение, недовольство начальства, негативные новости из телевизора и газет, да и просто новое физиологическое состояние с токсикозом, полнотой и быстрой утомляемостью. Все это и многое другое приводит к тому, что беременная женщина теряет душевное равновесие.

Мужчина не может разом оградить свою супругу от всех плохих мыслей, но может постараться нейтрализовать хотя бы часть из них.

  • 1. Беречь супругу от негативной информации. Имеются в виду плохие новости, страшные фильмы, скандальные передачи по телевизору. Их лучше заменить книгами о материнстве, веселыми мультфильмами и прогулками в парке.
  • 2. Бороться с ее страхами. Любая ответственная женщина нет-нет, да усомниться в том, насколько хорошей мамой она будет. Это характерно даже для тех семей, где ребенок не только желанный, но и запланированный. Здесь задача будущего папы без конца убеждать свою жену, что из нее выйдет отличная мама. Тут также может помочь специальная литература и курсы для будущих родителей, которые сегодня есть почти в каждом городе.
  • 3. Убеждать в красоте и привлекательности. Принято говорить, что каждая беременная женщина красива. Но, нужно признать, что это не всегда так. Женщина набирает килограммы, отекает, иногда у беременной могут выпадать волосы и даже зубы. На последних месяцах беременности жене все тяжелее ухаживать за собой. Любящий муж не должен акцентировать на этом внимание. Напротив, нужно убеждать свою супругу в ее красоте, привлекательности, женственности и даже сексуальности.

Как ухаживать за беременной женой?

Если бы мужчине в вопросе, как вести себя с беременной женой, было бы достаточно только беречь ее от плохих новостей и говорить, что она красивая — это было бы легко и просто. Но есть и чисто практическая сторона ожидания малыша в семье, которая сильно скажется именно на жизни будущего папы. И вот к чему он должен быть готов:

  • 1. Материальные заботы. Именно муж должен позаботиться о том, чтобы его жена и малыш в ее утробе кушали свежие и качественные продукты. Еще до рождения ребенка нужно купить кроватку, коляску, подгузники и т. п. Скорее всего, придется делать ремонт в квартире. Понадобится и новая одежда для супруги. Конечно, есть денежная помощь от государства, да и жена до декретного отпуска будет работать, но основной финансовый локомотив — все-таки отец.

  • 2. Новые знания. Вместе с супругой мужчине нужно посещать курсы будущих родителей. Этим он покажет жене свое искреннее желание и ожидание рождения малыша. К тому же, на этих курсах будущий папа узнает немало полезной информации. Он научится пеленать младенца, купать его, организовать жизненное пространство в доме для новорожденного. Для того, кто ждет своего первенца это особенно актуально.
  • 3. Бытовые заботы. Если в семье принято строгое разделение обязанностей: , то беременность женщины может осуществить неожиданную рокировку. Даме в положении не рекомендуется переутомляться, поэтому не стоит перегружать ее стиркой, уборкой и готовкой. Но этот период можно взять часть обязанностей на себя. В конце концов, нет ничего зазорного в том, чтобы вымыть пол в собственном доме.

При всем этом, нужно помнить, что беременность — это особое состояние, но не болезнь. Поэтому, если женщина не испытывает недомоганий и нет никаких медицинских ограничений, она может жить полноценной жизнью со своими делами и обязанностями. Ведь мужчина тоже имеет право на счастливое ожидание совместного малыша.

>>Как вести себя с беременной женой

Как мужу вести себя с беременной женой, как правильно выстроить своё поведение и отношение? Вообще, ситуации, когда во время беременности, очень распространены. Это стоит признать, ведь взгляды мужчины и женщины относительно её беременности могут быть абсолютно разными.

Если ваша жена беременна, то, в первую очередь, стоит посмотреть правде в глаза и понять, что никто из мужчин ни разу не ходил беременным и не может, как говорится, «на своей шкуре» ощутить все её проявления, не знает, каково это, носить 9 месяцев живого человечка внутри себя под сердцем. Но беременность жены, отнюдь, не означает, что муж должен полностью отстраниться от неё и оставаться в стороне от этого. Наоборот, есть очень много моментов, в которых мужчине просто необходимо принимать непосредственное участие и оказывать помощь и поддержку своей беременной жене.

Что делать мужу во время беременности жены?

Проявлять интерес ко всему, что происходит.
Если вы хотите быть в курсе всех событий, не игнорируйте свою жену, её беременность и проявления этой беременности, ведь , которые, поистине, колоссальны. Вы увидите, как растёт её животик, чаще гладьте его, ласкайте жену, разговаривайте с животиком, как бы странно это не выглядело со стороны. Но ничего странного в этом нет, поверьте. И вашей жене будет очень приятно такое проявление ваших чувств.

Сопровождайте жену на медицинские осмотры и консультации.
По мере возможности, постарайтесь посетить хотя бы некоторые из многочисленных и побывайте на , хотя бы на самых важных из них. Во время обследований не стесняйтесь, спрашивайте у врача, интересуйтесь процессом протекания беременности, состоянием мамы и малыша и задавайте вопросы обо всех других моментах, которые вас интересуют.

Постарайтесь побывать на всех УЗИ во время беременности, чтобы не пропустить такого увлекательного зрелища, как ваш ребёнок на мониторе компьютера. Само собой, посещайте с женой , если она записалась на них, чтобы быть готовым к разным ситуациям. Для будущего папы это хорошо по двум причинам: во-первых, вы не только сможете помочь вашей жене и поддержать её, но и, во-вторых, владея информацией обо всём, что происходит или будет происходить, вы сами будете меньше волноваться по этому поводу.

Не забывайте и о собственном здоровье.
Наверняка, вы заметили, что ваша жена стала строже следить за своим и исключила все вредные привычки из своей жизни. Хорошим вариантом будет поддержать её в этом начинании, исключив вредные привычки и у себя и перейдя на здоровую пищу. Первое, от чего стоит избавиться — это курение и употреблние алкоголя. Или хотя бы уменьшить употребление алкоголя до минимума и употреблять его по особым случаям. Необходимо сделать это не только потому, что этим вы провоцируете жену к этому, но и потому, что пассивное курение может навредить вашему малышу. Больше времени уделяйте прогулкам и займитесь физическими упражнениями, например, в тот момент, когда ваша жена выполняет .

Любите вашу беременную жену.
Любите её новое тело, её изменившиеся объёмы и формы. Поинтересуйтесь у вашей жены, хотела бы она, чтобы вы фотографировали её каждый месяц и оставляли на память все этапы её беременности? Стоит знать, что многие женщины, чувствуя свою неловкость и неуклюжесть из-за растущего живота, считают себя некрасивыми и непривлекательными в этот момент. Но на любом этапе беременности, и он обязательно будет говорить об этом свое женщине.

Как вести себя с беременной женой? – Памятка для мужей — Культура

То у нас есть 30 рецептов на ближайшие 9 месяцев!

Как мужу поставить себя на место беременной жены?

1-3 месяца 

1. Каждый вечер устраивайте себе отравление – например, ешьте просроченную рыбу и запивайте молоком. Потом узнаете зачем.
2. На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит – оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.
3. К ногам привяжите мешочки с песком – по полтора килограмма.
4. Ешьте творог. Если не хочется – по чуть-чуть.
5. Это не ешьте, вам нельзя. Это – тоже. И это. Лучше – яблочко.
6. Бросьте газировку, вы что?
7. Прилягте и съешьте еще йогурт.
8. Вытирайте, раз стошнило. Не зовите жену – она занята.
9. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на СПИД и сифилис.
10. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.

3-6 месяцев

1. К животу спереди привяжите матрац с водой.
2. Когда одеваетесь – не отвязывайте его, так и надевайте на себя ботинки.
3. Спать тоже с матрацем. Как-как? На боку!
4. Не забудьте выпить снотворного с утра.
5. А перед уходом на работу – литр воды.
6. На ночь же выпейте литр воды и мочегонного.
7. В нос вставьте ватку так, чтобы воздух проходил, но была бы легкая одышка. Ватку носите постоянно.
8. Тяжело дышать? Проветривайте комнату чаще – некоторым помогает.
9. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены.
Как на что? На СПИД и сифилис. Неважно, что вы уже сдавали.
10. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не отвязывайте.

6-9 месяцев

1. Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут.
Когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать – вставайте и собирайтесь на работу. Ах, вас качает? Сочувствую, это пройдет.
2. Матрац накачайте посильнее.
3. Выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час.
4. Постарайтесь не отлучаться с рабочего места очень часто.
Будьте бодрым и работоспособным в течении всего рабочего дня.
Если у вас это получается слишком легко – увеличьте свою ежедневную дозу снотворного.
5. Увеличьте также вес мешочков с песком, которые вы привязываете к ногам:
пусть будут теперь по 2 килограмма каждый.
6. Вечером, не отвязывая матрац, ложитесь в постель и будьте потрясающим любовником!
7. Если же вам кажется, что у вашей жены появился другой мужчина – будьте снисходительны.
8. Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте – ведь и ей тоже тяжело!
9. Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? Да все на то же – на СПИД и сифилис.
10. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Конечно с матрацем, что за вопрос?
 

Как помочь своей жене сразу после родов?

17.01.2022 В предыдущей статье мы рассмотрели, как же готовиться будущему папе к появлению малыша, как вести себя с беременной женой и как ей помочь. Сегодня мы разберем основные правила поведения новоиспеченного отца сразу после рождения малыша.

1. Возьмите на себя бОльшую часть домашних дел

Во многих семьях существует традиционное разделение обязанностей, когда женщина стирает белье, убирается, готовит еду и “хранит очаг”, мужчина же зарабатывает деньги, помогает донести тяжелые пакеты до дома, занимается ремонтом. Но сразу после родов почти все свободное время у молодой мамочки будет занимать забота о малыше, поэтому мужчине следует взять 80% всех домашних дел на себя.

2. Помогайте ухаживать за ребенком

Понаблюдайте, как ваша жена кормит малыша, как купает и как укладывает спать. Изучите информацию на форумах и сайтах. Возможно, первое время будет непросто, но потом придет осознание, что из этих мелких бытовых дел и состоит большое отцовское счастье.

3. Больше читайте и изучайте новой информации

Да, скорее всего ваша жена тщательно готовилась к беременности и родам: ходила на курсы, читала литературу, слушала врачей, подписывалась на разные блоги, но она все равно не знает всего, и у нее может возникать масса вопросов. Помогайте ей, изучайте нужную информацию, читайте книги по детской психологии и детскому развитию.

4. Устраивайте ей выходные

Если вы воспользовались советами, указанными выше, то вам больше не страшно оставаться с малышом один на один: вы многое знаете и умеете. Женщине важно знать и чувствовать, что ее прошлая жизнь никуда не делась! Устраивайте раз в две недели выходной для своей жены — пусть она сходит в салон красоты, займется шоппингом или встретится с подругами, позвольте ей полностью расслабиться и отдохнуть без материнских обязанностей.

5. Следите за ее настроением

У некоторых женщин после родов наступает сложный период, связанный с послеродовой депрессией: ей кажется, что она некрасивая, непривлекательная; у нее больше нет свободного времени; она не ощущает себя отдельной личностью, так как все время проводит с ребенком. Это состояние на самом деле может быть очень опасно, что же делать? Внимательно следите за настроением жены, и если замечаете, что жена впадает в апатию, раздражение — срочно ее вытаскивайте оттуда! Выслушайте ее, поговорите о том, о чем ей хочется: дайте ей выговориться. Уделяйте ей больше времени и внимания, не скупитесь на слова любви, напоминайте ей о том, что она красивая и женственная. И, конечно же, по возможности разгружайте свою любимую, давайте ей больше времени на отдых. Если угнетенное состояние продолжается длительное время — обязательно посетите врача!


Обязанности мужа перед беременной женой. Беременная жена: как вести себя мужу

Слава Богу! Моя родила! Не сына, конечно. Но какая разница! Меня все равно гордость так и распирает. Надо же, я уже двух красавиц сообразил. Нет, правда, мужики, если думаете, что ликовать можно только по поводу сына, то ошибаетесь. Девочки это классно! Симпатяги такие!

Вот только как вспомню девять месяцев ожидания их появления на свет, девять месяцев страданий, так не по себе становится. Вот без преувеличений скажу, что не только жена, но и я все это время носил груз и терпел муки. Это испытание для «беременных» отцов! И если вы как раз в преддверии такого события в семейной жизни, то учтите — в один прекрасный момент у вас может запросто «крыша» слететь.

Начну с первых месяцев из девяти. У кого, конечно, как, но моя Светка в это время рыдала без причины. Днем и ночью. По всяким пустякам. Не позвоню, как обещал, плачет в трубку. И никакие объяснения, что закрутился, дел было много на работе, не принимались. Захлебывается слезами — и все тут. Молоко убежало, опять рыдать давай. Погода плохая, лучше ее не трогай.

А если очередной сериал смотрела, то просто умывалась слезами, хоть тазик подставляй. После обильного слезотечения начинался период буйного негодования. Гнев же, естественно выливался на меня. Хорошо еще, что теща у меня миролюбивая. За зятя вступалась моментально и успокаивала меня: «Не перечь! Это гормоны бушуют! Ты главное почаще в недоумении пожимай плечами и улыбайся!»

Я так и делал. Как дурачок расплывался в улыбке при каждой сцене жены. Но гормоны эти практически через день лишали меня сна. В два часа ночи, к примеру, жене могло захотеться клубники, или ананаса, а в половине третьего — селедки. Ягоды еще ничего, старался иметь их про запас, ананас тоже держал в холодильнике. А вот селедки, как правило, не оказывалось. И я, полуодетый, сунув ноги в шлепки, несся в магазин. Благо, что нынче есть такие круглосуточные возможности. Но и тут мне предстояло понервничать: селедка супруге полюбилась не в баночках, а только в упаковке, чтоб целенькая была. Потом я ее с полчаса чистил, косточки вынимал, а одновременно картошечку варил. И часа в четыре так утра мы прямо в кровати трапезничали.

А что делать? Мне ни разу не удавалось угадать, чего жене приспичит поесть в очередную ночку. Однажды захотелось кильки в банке. Причем в томате, как раньше, в детстве, когда ее мама десятками банок закупала эту ерунду на дачу. Но сегодня той самой кильки в любом магазине не найдешь. И я опять был не мил ее сердцу.
В общем, вкусы жены в эти девять месяцев абсолютно изменились. А от соседки тети Паши, которая любила к нам забежать и своими калитками угостить, почему — то просто воротило. Ей казалось, что та пахла жареной рыбой. И когда ни в чем не виноватая женщина появлялась на пороге с аппетитными калитками на блюде, супруга закрывала рот ладонью и неслась в туалет. Как же мне было неудобно перед соседкой!

А еще жена не терпела запах крема, каким я чистил ботинки. А носки я сдергивал с ног сразу же, как входил в дом. У порога. И первым делом бежал в ванную и запускал ноги под струю воды. Но и это еще было для меня терпимо. Помою — и все. А вот что выводило из себя, так это ее подозрения. И чем больше она «беременела», тем чаще доводила ими меня: «Я толстуха, некрасивая и неуклюжая! Знаю, ты на работе романы заводишь!» И никакие слова на нее не действовали. Попробуй на пару минут опоздай домой, громы и молнии начинались. Истерику такую закатывала — мама не горюй! Я имел однажды неосторожность сказать:

Подумаешь, ты немножко раздалась! Но не останешься же такой!

Что тут началось:

А если останусь, значит любви конец? Все вы мужики одинаковые. Вот родить бы вам хоть одному?

Да я бы родил. Легче самому это сделать, чем терпеть девять месяцев каторги. Но не можем мы, мужики, округляться таким образом. Хотя иногда мне казалось, что я полнею вместе с супругой. А все — таки зря природа нам в этом отказала. Ходили бы на пару одинаковые. И обид бы не было. Это же не навсегда. Мне, правда, все равно было. Пусть себе толстеет сколько угодно. Мужской логикой я понимал, что вряд ли может быть иначе, если даешь жизнь еще одному малышу. Живот же растягивается. Грудь полнеет. Да и много чего другого набирает объем. Природа — мать, и против нее не попрешь.

А теперь о главном, будущие папы. Чтобы поддержать свою любимую женщину в этот непростой период, не вздумайте пообещать ей после родов абонемент в фитнес- клуб или велотренажер в спальню. Неправильно поймет и зарыдает на весь подъезд. Лучше почаще говорите ей комплименты, что она самая лучшая, самая красивая, что полнота ей даже идет, поглаживайте ее округлившийся животик. Ну что ж делать-то? Им же приходится такую ношу терпеть. Зато потом… Счастья сразу так много, что весь мир хочется обнять.

Мне жена сказала, что муж познается в декрете. И я, правда, старался, чтобы все ее прихоти исполнить. Удачи вам и терпения, «беременные» папаши. Пожимайте почаще невинно плечами и улыбайтесь все девять месяцев! Даже если совершенно новые обои придется содрать со стен, потому что от их цвета супругу тошнит. Клейте новые и не возмущайтесь. Это ведь не жены виноваты в наших страданиях все девять месяцев, а дочки и сыночки. Эти маленькие засранцы побыстрее просятся к папам. Разумеете?

А напоследок дарю анекдот.

Беременной женщине все время хотелось мороженого. На ультразвуке врач видит такую картину: два близнеца в животе занимаются физкультурой, приговаривая:

Ничего, брат, перезимуем…

Максим, счастливый отец

Что нужно сделать, чтобы понять свою жену

Понять, что происходит с женой, можно только одним способом: попытаться вжиться в ее шкуру. Выполняйте предложенные нами упражнения аккуратно, все то время, что супруга ждет ребенка, и ваша любимая перестанет быть для вас загадкой.

1-3 месяцa

Каждый вечер устраивайте себе отравление — например пейте накануне водку с пивом без закуски. На следующее утро вставайте, выпейте снотворного и идите на работу. Если сильно тошнит — оставайтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.
— К ногам привяжите мешочки с песком — по полтора килограмма.
— Ешьте творог. Если не хочется — по чуть-чуть. Это не ешьте, вам нельзя. Это — тоже. И это. Лучше — яблочко.
— Бросьте сигарету, вы что?
— Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на что-нибудь
— Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.

3-6 месяцев

К животу спереди привяжите матрац с водой. Если одеваетесь — не отвязывайте его, так и пяльте на себя ботинки. Спать — тоже с матрацем. Как-как! На боку!
— Не забудьте выпить снотворного с утра! А перед уходом на работу — литр воды. На ночь же выпейте литр воды и мочегонного. В нос вставьте ватку — так, чтобы воздух проходил, но была бы легкая одышка. Ватку носите постоянно. Тяжело дышать? Проветривайте чаще — некоторым помогает.
— Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что? На спид и сифилис. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Матрац не отвязывайте.

6-9 месяцев

Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут. Когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать — вставайте и собирайтесь на работу. Ах, вас качает? Сочувствую, это пройдет.
— Матрац накачайте посильнее.
— Выпейте мочегонного, а на работе пейте по стакану воды каждый час.
— Постарайтесь не отлучаться с рабочего места слишком часто. Будьте бодрым и работоспособным в течении всего рабочего дня. Если у вас это получается слишком легко — увеличьте свою ежедневную дозу снотворного.
— Увеличьте так же вес мешочков с песком, которые вы привязываете к ногам: пусть будут теперь по 2 кило — каждый.
— Если же вам кажется, что у жены появился другой мужчина — будьте снисходительны. Уделяйте жене больше вашего времени и внимания. Представьте — ведь и ей тоже тяжело!
— Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога. Конечно, с матрацем, что за вопрос?

Как правильно вести себя с мужем в этот период, рассказывает ведущий психолог петербургского центра “Молодая семья” Ольга Львовна КРАКОВА.

Как это ни странно, но тот, кому суждено родиться только спустя девять месяцев, с самого момента обнаружения беременности полностью и прочно занимает все мысли и чувства будущей матери. Это нормально и абсолютно естественно, но… Для большинства мужчин и в прямом и переносном смысле это неочевидно. И когда любимая женщина в сотый раз обсуждает со своей подругой, какие памперсы лучше, то ему начинает казаться, что он вам больше не нужен и не интересен.

И чем быстрее вы его в этом разубедите, тем лучше. Сделать это нетрудно. Поговорите с мужем о его делах, даже если раньше такие разговоры были редкостью в вашей семье. Или на любую другую тему, которая волновала вас, была общей до того, как вы забеременели. То есть болтайте о любых пустяках, вместо того, чтобы в который раз обсуждать проблему выбора коляски или обоев в детскую комнату.

Мало того, выйдя в очередной раз из дверей женской консультации, купите мужу что-нибудь, о чем он давно мечтал. Не надо громадных подарков: не менее приятно ему будет получить симпатичный галстук, кассету с любимым фильмом или билеты на так ненавистный вам футбольный матч. И, конечно, не отказывайтесь сходить куда-нибудь вместе. Главное, чтобы ваши совместные вылазки не имели никакого отношения к предстоящему событию. Чтобы ваш муж ни говорил, но видеть вас растрепанной, в совершенно немыслимых платьях-балахонах, особенно если раньше вы не позволяли себе выйти, не накрасив губы, ему очень тяжело. Поэтому не стоит сильно расслабляться, следите за собой. Беременная женщина не должна вызывать сочувствие и сострадание, она должна вызывать восторг и восхищение. А это не так сложно.

Занимайтесь специальной гимнастикой для будущих мам, ухаживайте за своим телом, лицом, носите специальное белье. И, главное, помните: оттого, что вы стали беременной, вы не перестали быть женщиной, а ваш муж по-прежнему остался любящим мужчиной. И по этой причине интимные отношения не должны уйти в прошлое, естественно, если нет врачебных противопоказаний.

Но, как бы там ни было, такова уж особенность состояния, называемого беременностью, что все, о чем бы вы ни говорили, что бы ни делали, неизменно сводится к одному — ребенку. Для будущего отца, как мы уже говорили, это нелегко и, если рано или поздно его прорвет или он замкнется в себе, не расстраивайтесь. Сядьте и поговорите с мужем. Чтобы умерить возможную ревность со стороны супруга по отношению к будущему ребенку, разъясните любимому, что между ним и малышом невозможна конкуренция. Это часть вас самих, плод вашей любви, а то чувство, которое вы питаете к мужу, ни в коей мере не будет разделено на двоих. И любовь к мужу, и любовь к еще не родившейся крохе вы черпаете из разных источников.

Для того чтобы супруг с каждым днем все сильнее ощущал себя отцом, проявлял к вам должное внимание и заботу, нужно обязательно делиться с ним своими ощущениями и переживаниями. Но помните, что это не должны быть “многочасовые страдания” о том, как вы себя плохо чувствуете, а он не замечает.

И тем более не стоит тащить своего мужа с собой в женскую консультацию, аргументируя это тем, что муж вашей подруги ходил. Все люди разные и, возможно, ваш муж отыщет куда более приемлемый для него вариант поддержать вас. Например, освободит один из “нужных” ему шкафчиков под детскую одежду или привезет от вашей знакомой ванночку. Но главное, что должны понимать будущие родители, так это то, что появление малыша на свет не только нелегкий совместный труд, испытание на прочность подлинности ваших отношений, но и воспитание чувств, которое поможет вам стать нежными, заботливыми и любящими мамой и папой.

То, что природа любезно освободила мужчин от необходимости вынашивать детенышей, рожать и млекопитать их, еще не значит, что все эти мероприятия нас не касаются. Бывает, так коснутся – мало не покажется.

Зря все же такое ответственное дело, как зачатие ребенка, зачем-то привязали к столь несерьезному занятию, как секс. Есть в этом что-то глубоко неправильное, пропитанное злорадным чувством божественного юмора. Конечно, ученые работают над этой проблемой, и настанет время, когда все люди будут создаваться самым безгрешным и благородным образом – в лабораториях и пробирках. Но сие есть перспектива будущего, пусть и не очень отдаленного. Пока же большинство граждан мира делаются по старинке. А значит, ты в любой момент можешь стать отцом. Совершенно неожиданно. И это бы еще полбеды. Но сперва ты как следует побудешь мужчиной беременной женщины , что является весьма экстремальным видом спорта. Курт Воннегут сказал: «Каждый раз, когда, доведенный до отчаяния требованиями беременной жены, я готов был проклясть свое существование, я вспоминал о том, что все-таки в чем-то мне повезло. Например, в том, что я – Курт Воннегут, а не его беременная жена».

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ

Ты считаешь, что любая женщина мечтает о мужчине, который мечтает о детях? И что словами «Давай, милая, немедленно заведем ребенка» ты сделаешь счастливой свою партнершу? На самом деле это мнение скорее миф, чем истина.

Вот что пишет известная писательница-феминистка, лауреат Нобелевской премии Эльфрида Елинек: «Женщина находится во власти двойного страха. Она боится, что ее партнер смотрит на нее лишь как на сексуальную игрушку и не готов разделить с нею ответственность за ребенка. Но, с другой стороны, ни одна женщина не хочет, чтобы к ней относились как к машине для вынашивания детей. Она боится потерять собственное «я», уступив свое тело будущей жизни».

Судя по данным Всеамериканского центра семьи и материнства, почти половина всех беременных женщин испытывают большую или меньшую депрессию, вызванную тем, что к ним «перестали относиться как к самоценным личностям».

«Это ужасно. Все мои знакомые и родные здороваются с моим животом, сюсюкают с ним, говорят о его будущем, а что касается меня – они лишь бдительно следят за тем, чтобы я случайно не выпила шампанского на их вечеринке. Что касается моего мужа, то не сомневаюсь: если бы сейчас, как сто лет назад, врачи спросили его, кому сохранять жизнь –матери или ребенку, он бы, не задумываясь, крикнул: «Конечно, малышу!» – так описывает свои ощущения одна из пациенток центра.

Так что тут ты тоже находишься в сложной ситуации. Тебе нужно будет ухитриться декларировать сразу две вещи одновременно:

    Ребенок важнее всего на свете.

    Твоя женщина для тебя важнее всех на свете детей.

Причем второй пункт – даже более важный.

БУДЬ ГОТОВ!

Интересные странности, которые могут происходить с беременными

Токсикоз

Ранний токсикоз начинается с 12-го дня беременности и может продолжаться до ее середины. Отдельные счастливицы вообще обходятся без него, все остальные жалуются на то, что у варенья вкус селедки, а йогурт пахнет кровью, после чего бегут в туалет решительно расставаться со съеденным и возвращаются, требуя немедленно подать им на завтрак шоколада, вареного лука и пару ложек штукатурки. Если тебе особенно повезет, у твоей девушки будет еще и поздний токсикоз, то есть вся эта симптоматика не исчезнет на 20-й неделе, а благополучно продлится до конца беременности. (Важно: поздний токсикоз является симптомом неполадок в организме, например проблем с почками и печенью, так что о нем нужно обязательно сообщить врачу.)

Слезы

Больше снисходительности! Это не твоя девушка рыдает от жалости к козлику, от которого остались рожки до ножки, – это рыдает ее взбесившийся гормональный баланс. И, кстати, это он же вчера закатывал тебе часовую истерику на тему «Ты двуличный негодяй, у тебя одна нога левая, а другая – правая, и я тебе этого не прощу никогда!»

Сонные приступы

Проспать 24 часа, проснуться для того, чтобы быстро что-нибудь съесть, и снова отрубиться на сутки – это обычная ситуация для многих беременных дам в первом триместре беременности. Обычно такая сонливость длится всего несколько недель. Некоторые врачи полагают, что это связано с тем, что организм настолько сосредоточен на процессе формирования плода, что предпочитает временно отправить мамашу в своеобразный анабиоз, дабы она своей дурной жизнедеятельностью не мешала заниматься важными вещами.

Она спит с ногами на подушке

А еще иногда просыпается с жуткими криками. Судороги икроножных мышц – привычное развлечение для беременных, у которых в организме по тем или иным причинам не хватает калия. Массажи перед сном, теплые ванночки для ног и регулярный прием прописанных врачом препаратов обычно помогают справиться с этой проблемой.

Она не может смотреть боевики

и даже бокс

Еще бы! Теперь, когда она знает, как утомительно и ответственно производить на свет человеческое тело, она не может спокойно смотреть на то, как эти тела самым дурацким образом портят. Такие зрелища ее не развлекают, а злят и расстраивают.

У нее выросла грудь

Примерно на два размера – это обычный показатель для беременных. При этом уже со второй половины беременности при нажатии на сосок из него может потечь белесая жидкость – молозиво. Не удивляйся, если что.

У нее на лице, руках, спине, животе и даже на ногах появились какие-то странные темные пятна

Все в порядке, это пигментация. Неправильное распределение меланина по клеткам вызвано тем, что у ее тела есть сейчас дела поважнее, чем за меланином в эпидермисе надзирать. Появились излишки – их быстро отправили куда попало. Вскоре после родов пятна все равно исчезнут.

У нее выросли усы и борода

Тоже ничего сверхъестественного. Это происходит почти у каждой второй женщины. Виной тому –

угнетенное состояние эстрогенов, женских гормонов, которых во время беременности производится намного меньше, чем обычно. Когда химбаланс вернется в норму, бакенбарды уйдут в небытие.

Треть всех беременных жалуется на резкое ухудшение памяти и вообще умственных способностей. Это неудивительно, если учесть, что нейронам девушки сейчас приходится доставлять и обрабатывать куда больше данных, чем обычно, а вот кровоснабжение мозга незначительно, но уменьшено.

ФАКТЫ

1. У большинства мужчин во время беременности их жен повышается настроение, уменьшается стресс и усиливается иммунитет – к такому выводу пришли специалисты Кельнского университета, проинспектировавшие более 6000 пар. Например, будущие отцы в три раза меньше всех остальных мужчин болели сезонными простудными заболеваниями вроде насморка. Специалисты считают, что основных причин у этого феномена две.

    Постоянно находясь рядом с беременной женщиной, мужчина тоже вынужден вести более здоровую жизнь – реже курить и пить, правильно питаться, часто гулять на свежем воздухе и т. д.

    Современный изнеженный мужчина воспринимает беременность жены как критическую ситуацию. Он мобилизует все защитные функции организма и, подобно солдату во время войны, может без вреда для здоровья вынести такие нагрузки, которые в мирное время мгновенно свалили бы его в койку с температурой.

2. Насколько опасно пьяное зачатие? Увы, оно действительно опасно. По данным, собранным одним из ведущих специалистов в этом вопросе, профессором Мэтью Кауфманом, существует три фактора, которые могут привести к так называемому «синдрому пьяного зачатия у плода».

Мужчина пил алкоголь за 2,5–3 месяца до зачатия. Тогда в его яичках вызрело большее количество неполноценных сперматозоидов, чем обычно.

    Мужчина был пьян в момент зачатия. Наличие этилового спирта в мужском организме понижает строгость контроля качества сперматозоидов.

    Девушка пила за 2-3 недели до или спустя 2–3 недели после зачатия. На этапе формирования яйцеклетки и укоренения плодного яйца в матке алкоголь мог наделать всяких дел.

Тем не менее сразу бежать делать аборт, если имел место один из этих факторов или все три сразу, совершенно необязательно. Пьяное зачатие не приговор, а лишь некоторое повышение риска в генетической лотерее. Просто стоит как можно раньше сделать генетические анализы.

3. Секс во время беременности – прекрасный способ подготовки к родам , считает известный гинеколог, профессор кафедры гинекологии и акушерства НГКУ Наталья Лазарева

«Ничто не мешает вам заниматься сексом хоть ежедневно, – говорит она. – Наоборот, это улучшит тонус мышц влагалища, который так важен для успешных родов». Правда, тут тоже есть несколько тонких моментов.

Секс может быть опасен для плода в первые три и последние четыре недели беременности.

    О классической позе «мужчина сверху» в последние три месяца лучше забыть: даже если девушка не испытывает дискомфорта, нагрузки на живот стоит избегать.

    Лучшая поза для секса во время беременности – так называемые «ложки»: женщина лежит на боку, а мужчина обнимает ее сзади.

    Если есть угроза преждевременных родов или выкидыша, секс должен быть полностью исключен.

Процесс создания человека явно придумывало

существо, не лишенное чувства юмора.

1–12 ДНЕЙ. ТУРИСТ

Самый долгий и напряженный марш-бросок, который когда либо делает человек, приходится на этот срок его существования: в виде уже оплодотворенного, но еще лишенного постоянного места жительства яйца он путешествует по бескрайним и полным опасностей просторам маточных труб в матку. Доходят не все. На 12-й день оплодотворенная яйцеклетка наконец добирается до места назначения и надежно укрепляется.

13 ДНЕЙ – 3 НЕДЕЛИ

Про наличие резидента в нашем тылу еще никто не догадывается, но он уже вовсю ведет свою подрывную деятельность. Прежде всего он меняет состав крови в приютившем его женском организме, поэтому с женщинами начинают происходить чудеса. Чудеса всегда очень индивидуальные. У девушки, например, могут появиться отеки на ногах и под глазами, может увеличиться грудь, появиться странное желание пойти и напиться чернил или спать по двое-трое суток без перерыва.

4–6 НЕДЕЛЬ

Резидент обычно уже раскрыт (кроме случаев самой запущенной наивности) и активно занимается саботажем. Будущая мать знакомится с такими интересными явлениями, как утренний и вечерний токсикоз, перепады настроения, слезливость и панические атаки либо, наоборот, состояние беспричинного идиотического счастья. Тот же, кто управляет большой взрослой женщиной как послушной марионеткой, выглядит пока крайне непрезентабельно: размером и формой он похож на комок жевательной резинки. Из этого комка торчат в разные стороны четыре отростка – будущие руки и ноги.

6–12 НЕДЕЛЬ

Что-то обещающее в будущем стать головой у нас было и раньше, но теперь на этом шарике есть даже кое-какие черты лица. Конечно, до таких изысков, как уши, дело пока не дошло (только две слуховые щелки по бокам), но зато появился рот с губами и глаза с микроскопическими ресницами. Добрые книжки для будущих мам часто рекомендуют в это время начинать разговаривать с младенцем. Так что если ты застанешь девушку читающей вслух Шопенгауэра своему пупку, не спеши паниковать: снижение интеллекта в связи с гормональными изменениями на

15–20 пунктов у нее уже произошло, но до серьезных проблем с психикой еще далеко.

13 НЕДЕЛЬ

Он – мужчина! Или женщина! Или гермафродит! В общем, с половой принадлежностью решено раз и навсегда. Кстати, многие генетики полагают, что именно на этом сроке происходит формирование и будущих половых предпочтений: сбои в развитии половых желез и органов как раз сейчас решают, будет ли у ребенка стандартная ориентация или он обречен носить розовые стринги, но при этом ежедневно бриться.

14 –17 НЕДЕЛЬ

Наконец ребенок приобрел почти весь причитающийся комплект органов и запчастей. Теперь можно позаботиться о деталях. К примеру, о волосах – расти они начинают по всему телу. Кроме того, именно сейчас нервная система развилась настолько, что у ребенка появляются некоторые чувства – например, осязание и вкус. Увы, до коктейлей с ромом еще далеко; единственное, что он может сейчас попробовать, – это вкус амниотической жидкости, в которой плавает. Зато пей – не хочу. Добровольцы-медики, рискнувшие вкусить этого напитка, рапортуют: больше всего это похоже на соленую воду, потому что это и есть соленая вода.

18–22 НЕДЕЛИ

Все, мы уже нормально двигаемся. А еще у младенца именно сейчас активно растет мозг, прибавляя в месяц аж по 90 граммов. Потому что, строго говоря, до этого был не мозг, а смех один, по размерам меньше куриного. И на пальцах появляются отпечатки – теперь плод уже не сумеет уйти от Интерпола, сменив имя и уехав в Мексику. Это неприятно, зато в развитии есть и светлые стороны – например, у мальчиков появился пенис. Пусть всего 8–9 миллиметров длиной, но хоть какой-то – лучше, чем вообще никакого. К тому же он, может быть, еще вырастет. Какие наши годы!

23–27 НЕДЕЛЬ

Есть хорошая и плохая новости. Начнем с хорошей: если родиться сейчас, то уже вполне можно выжить – современная медицина творит чудеса. Новость похуже: ребенок почему-то постоянно икает. Объяснения данному феномену врачи пока не нашли, есть версия, что таким образом он тренирует будущие дыхательные и пищеводные пути. Впереди еще два месяца регулярной икоты. Правда, в качестве утешения можно пососать собственный палец, что и проделывают безостановочно 95% всех младенцев. Мальчикам этот навык пригодится в первый год жизни, девочкам – подольше.

28–32 НЕДЕЛИ

Живот будущей мамы живет своей собственной жизнью: подпрыгивает, ворочается, пытается сбежать от нее на другую сторону постели. Это ребенок догуливает последние дни. Очень скоро ему станет тут так тесно, что он вообще не сможет пошевелиться. Собственно говоря, плод почти созрел, но осталось утрясти еще кое-какие вопросы: окончательно развить легкие, поднабрать жирку. И да, избавиться от лишней шерсти, а то он сейчас покрыт ею почти полностью: и лоб, и грудь, и спина – в классическом грузинском силе.

33 НЕДЕЛИ

Ну вот, ребенок к старту готов – висит вниз головой. Если же он не успел повернуться, это плохо: роды ножками вперед часто приводят ко всяким неприятным последствиям.

34–39 НЕДЕЛЬ

Когда же наконец это кончится?! Темнота, теснота, ребенок зажат и стянут, как агрессивный психбольной при транспортировке.

40 НЕДЕЛЬ

Отошли воды. Врачи говорят, не раньше, чем завтра. Может быть, стимуляцию? Осторожно, двери открываются. Очень медленно. Первые роды могут длиться до двух суток. Унесите отсюда папу и дайте ему понюхать нашатыря. Виден свет в конце туннеля. Боже, куда я попал?! А-а-а-а!!!

Вконтакте

Здравствуйте, дорогие читатели! К первой беременности подготовиться невозможно. Даже если вы ждали эту радостную новость в течение долгого времени, то весть о том, что через 9 месяцев у вас появится ребенок всегда внезапна, спонтанна и неожиданна. Она вводит в непонятное состояние, мужчина, как и женщина не знает как себя вести и что делать дальше.

Жена беременна, что делать мужу – именно об этом и пойдет речь в сегодняшней статье. Вы узнаете как себя вести с женщиной, как избежать неприятностей, справиться с гормональными всплесками и благополучно прожить этот нелегкий момент, сохраняя равновесие и душевную гармонию.

Сейчас все в первую очередь зависит именно от мужчины, так что, эти 5 минут, что вы потратите на чтение, не пройдут даром.

Примите ее такой, какая она есть

Первое, что вам необходимо запомнить – сейчас не лучшее время для выяснения отношений. Если до беременности вас что-то не устраивало в вашей женщине, постарайтесь закрыть на это глаза или расстаньтесь вовсе. Взвесьте все «за» и «против». Лучше в спокойствии, но порознь, чем вместе переживать .

Сейчас ей больше всего нужна поддержка супруга и его участие. Узнавайте о ее походах ко врачу, спрашивайте не замерзла ли она во время прогулки, не устала ли от похода с друзьями в кино и так далее. Вы совершаете мелочь, но для нее – это большое дело.

Можете не . Это выгодно и для вас. Вам наверняка знакомы случаи, когда жена посылает мужа в три часа ночи в магазин за клубникой. Это, вроде бы, нормальная практика. Действительно, некоторые девушки испытывают острую потребность в определенных продуктах.

Однако, если вы не проявляете заботу и внимание, то физическая потребность может совмещаться еще и с психологической: «Ей не столько необходим жареный картофель в пять утра, сколько ощущение, что муж ее любит и потому готов мчаться на край света, ради важных для малыша витаминов».

Чем больше «мелких приятностей» вы делаете для жены, тем сильнее она будет стремиться вести себя примерно и не закатывать вам скандалов.

Ходите на УЗИ

Обязательно ходите на УЗИ, если у вас есть такая возможность. Это, опять же, в большей степени выгодно для вас. Через какое-то время мужчина сильно устает, женщина выносит мозг, но при этом вроде бы ничего не происходит, девушка просто становится больше.

Видя собственного ребенка вы будете понимать, ради чего, собственно, «страдаете». Это незабываемые эмоции, которые придадут вам сил, энергии и главное терпения.

После второго-третьего УЗИ, когда ребенок будет уже внятно виден, очертания станут понятными, у вас не останется вопросов что должен делать мужчина, когда женщина беременна. Все станет очевидно. Вам самому захочется совершать подвиги и любить свою единственную и неповторимую.

Также я могу посоветовать вам книгу «Супер папа» Виктора Кузнецова. В ней подробно рассказано о том, что необходимо делать в течение 9 месяцев и первых лет жизни малыша. Если вы стремитесь стать отличным отцом, книжка станет прекрасным подспорьем в ваших начинаниях, да и женщине будет приятно, что вы купили ее, пусть даже и не осилили до конца.

На этом я с вами прощаюсь, до новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Инструкция

Прежде всего поймите, что ваша ситуация далеко не уникальна. С такими же проблемами сталкивались многие поколения до вас. Дело в том, что в организме беременной женщины происходит самая настоящая гормональная «буря». Именно этим объясняются перепады ее настроения, плаксивость, капризность и даже агрессивность. Жена ведет так себя не из вредности, не потому что хочет досадить вам, а из-за резкого изменения гормонального фона. Как только вы поймете это, вам будет легче переносить ее капризы. Поэтому не браните и не упрекайте жену, требуя взять себя в руки, а постарайтесь проявить снисходительность и терпимость.

Не скупитесь на добрые слова и знаки внимания, внушайте ей, что вы любите ее по-прежнему, даже больше чем раньше, ведь она теперь носит под сердцем вашего ребенка! Ни в коем случае, даже в шутку, не смейтесь над ее расплывшейся фигурой, изменившейся походкой и т.д. Некоторые женщины настолько переживают из-за этого, что могут довести себя до настоящей депрессии. Им кажется, что из-за ухудшившейся внешности мужья уже не смогут относиться к ним с прежней любовью и страстью. Поэтому чаще говорите супруге, что она для вас по-прежнему любимая и желанная.

Если предстоящие роды первые, неопытная женщина может сильно бояться. Ее пугает и боль, которая сопровождает процесс родов, и мысли, все ли пройдет нормально, не случится ли чего-то плохого с ребенком. Постарайтесь деликатно развеять ее опасения. Внушайте ей уверенность, что все будет в порядке.

Обеспечьте жену полноценным и разнообразным питанием, богатым витаминами и микроэлементами. Чаще ходите с ней на прогулки. Не допускайте, чтобы она поднимала тяжести. Обязательно возьмите на себя хотя бы часть домашней работы. Словом, ведите себя так, как подобает заботливому и ответственному мужчине, будущему отцу ребенка!

Связанная статья

Источники:

  • как вести себя беременной с мужем

Беременность – особенный, очень важный этап в жизни женщины, готовящейся стать матерью. Она одновременно и счастлива, сознавая, что внутри нее зародилась новая жизнь, и беспокоится: нормально ли протекает развитие плода, нет ли каких-то осложнений. Порой женщина испытывает сильный страх перед родами: а вдруг будет нестерпимо больно? К этому еще примешиваются токсикоз, плохое самочувствие, частые перепады настроения, капризы, слезы. Словом, у мужа беременной женщины наступает нелегкая жизнь.

Инструкция

Прежде всего вам необходимо понять: все, что происходит с женой , является следствием резких гормональных изменений в ее организме. Отсюда и слезы на ровном месте, и необъяснимые, казалось бы, капризы, упреки, переживания. Спору нет, это неприятно, порой сильно раздражает. Но ведь жена не виновата, она стала такой из-за того, что вынашивает ребенка. Поэтому надо набраться терпения, не упрекать женщину за ее поведение, тем более, не кричать на нее, требуя взять в руки.

Вам сейчас необходимо быть особенно чутким, внимательным, снисходительным. Разумеется, не следует бездумно потакать жене буквально во всем, но ко многому можно и нужно отнестись по принципу: «чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало». После родов все ее причуды и перепады настроения довольно быстро прекратятся.

Следует успокаивать жену, внушать ей уверенность в том, что все пройдет нормально, что ваш малыш появится на свет в положенный срок, крепким и здоровым. Ни в коем случае не следует даже в шутку посмеиваться над ее ухудшившейся внешностью, типа: «Раньше был птенчик, теперь стал пончик»! или: «Ах, ты моя пышечка!» Более грубую ошибку трудно даже представить. Беременные и без того жестоко комплексуют по поводу расплывшейся фигуры и такие слова могут вогнать их в глубокую депрессию. Напротив, необходимо всячески дать понять жене, что она для вас по-прежнему самая красивая, любимая и желанная.

Беременная жена: особенности отношений | Mamaplus

Всем известно, что беременность важный и трудный момент в жизни не только женщины, но и мужчины. Грядущие перемены полностью меняют привычный уклад жизни всей семьи и представителей сильного пола, в частности. Мужчины сталкиваются с серьезными проблемами, которые некоторым довольно тяжело разрешить.

Беременная женщина: изменения в характере

В период ожидания малыша женщины становятся раздражительными, капризными и очень эмоциональными. Под действием гормонов часто меняется настроение: вот только что ваша беременная жена улыбалась, а теперь горько плачет от обиды. Такое поведение наиболее характерно для первого триместра беременности. Мужчинам не стоит идти на поводу у любимой и выполнять все ее капризы, следует вести себя спокойно и уверенно. Нельзя ни в коем случае устраивать скандалы или, наоборот, замыкаться в себе и не отвечать на ее вопросы. Постарайтесь понять свою жену, душевно с ней поговорить, приласкать. Обязательно скажите, что вы ее очень сильно любите и готовы поддержать в трудную минуту.

Во время беременности все мысли женщины заняты только будущим ребенком, его здоровьем и всем, что связано с его появлением на свет. Она выбирает роддом и врача, пытается разобраться в особенностях колясок и кроваток, ищет приданое. Теперь все реже она расспрашивает мужчину, как у него прошел рабочий день, как бы он хотел провести выходные и так далее. Супругу тяжело и обидно, но необходимо понять, что теперь она думает и переживает за вас двоих, ведь от того, как все сложится в будущем, зависит жизнь вашей семьи.

О самом личном…

Большинство мужчин волнует и тот факт, что им мало внимания уделяется в интимном плане. Это вполне объяснимо, во время беременности под действием гормонов иногда снижается половое влечение. Следует переждать момент и попытаться свыкнуться с таким режимом на некоторое время.

Во время беременности женщине становится тяжелее справляться с хлопотами по ведению домашнего хозяйства. Не стоит ждать момента, когда она скажет вам об этом прямо и попросит помощи. Вы должны сами предложить ей поддержку и взять на себя часть обязанностей по дому. Например, мужчина прекрасно может справиться с мытьем полов и вполне способен самостоятельно прогладить себе брюки и рубашку. Женщине будет очень приятно, что вы проявили заботу и решили дать ей возможность чуть больше отдыхать. С таким супругом она будет чувствовать себя более уверенно и комфортно, что благоприятным образом скажется на течении беременности.

В этот и без того не простой для семьи момент, отношения осложняются еще и беспричинной ревностью со стороны супруги. Глядя на свое отражение в зеркале, она думает, что появившийся животик и округлившиеся бедра не придают ей привлекательности. Кажется, что муж стал уделять намного меньше внимания, хотя на самом деле все обстоит иначе. К тому же многим парам по причине здоровья противопоказаны интимные отношения, а некоторых мужчин даже пугает секс с беременной женой. Все эти факторы, убеждают женщину в том, что мужчина обязательно заведет интрижку на стороне. В этом случае очень важно не давать повода для ревности: всегда приходить домой вовремя и не задерживаться на работе, не проводить много времени с друзьями, постараться избегать лишних телефонных звонков.

Если возникли какие-то проблемы, вы должны решить самостоятельно, как вести себя с беременной женой. Однако необходимо помнить, что наилучший способ исправить ситуацию – любить и уважать, понимать и поддерживать друг друга. И тогда вы сможете, вне зависимости от обстоятельств, прожить долгую и счастливую семейную жизнь.

Консультации для партнеров | Беременность

Это может быть захватывающее и страшное время ожидания стать родителем для первый раз.

Все изменится для вас обоих, как только родится ребенок, но Есть также некоторые изменения, которые вы можете внести во время беременности.

Будущим мамам часто приходится корректировать свой образ жизни, будь то отказ от курения, отказ от употребления алкоголя, переход на более здоровую диету или принимая больше упражнений. Как ее партнер, лучшая и самая поддерживающая вещь вы можете сделать, это сделать эти изменения с ней.

Вот несколько отличных способов поддержать своего партнера:

Бросьте курить

Сейчас идеальное время, чтобы бросить курить (особенно если ваш партнер дал курит или пытается бросить курить). Пассивное курение может быть вредным для вашего партнера и вашего будущего ребенка. есть много бесплатного поддержка там — так что назначьте дату и дайте своему ребенку более здоровое начало жизни.

Сократите выпивку

Самый безопасный вариант для беременных – не употреблять алкоголь, но если она привыкла пить с тобой, это может быть тяжело.Самый поддерживающий Что вы можете сделать, так это сократить употребление алкоголя или полностью отказаться от него. пока она беременна (вам от этого тоже станет лучше).

Сделай домашнее задание

Читайте о беременности, чтобы знать, через что она проходит. И быть понимая, что ее перепады настроения немного непредсказуемы (у нее тысячи гормонов бушуют в ее теле).

Дородовые занятия

Ходите на дородовые занятия со своим партнером. Чем больше вы знаете о что происходит во время родов и родов, тем лучше (и тем больше вы сможете ее поддержать).

Спланируйте маршрут до больницы

Убедитесь, что вы знаете лучший маршрут до больницы или родильного дома. Проверьте, сколько времени займет поездка, и помните о пробках на разное время суток. Убедитесь, что ваш автомобиль в рабочем состоянии и залил бензин. Проверьте номера местных такси и спросите, с удовольствием берут рожениц. Если у вашего партнера домашние роды – номер акушерки под рукой, так что вы можете позвонить ей, когда вам нужно.

Приведите своего администратора в порядок

Изучите льготы, ваучеры по уходу за ребенком и отпуск по уходу за ребенком, на которые вы оба имеете право.Разобравшись с этим и зная свой бюджет на следующие несколько месяцев, вы быть намного легче до рождения ребенка, чем после.

Тренируйтесь вместе

Легкие физические упражнения во время беременности полезны и абсолютно безопасны для мамы и ребенок. Чем более активной и подтянутой она будет во время вашей беременности; в легче будет поддерживать здоровый вес и подготовить ее тело к труд. Сходите с ней на прогулку или поплавайте — прекрасный способ провести время вместе.

Ешьте здоровую пищу

Соблюдение здоровой, питательной диеты особенно важно во время беременности или при планировании беременности.Ваш ребенок полагается на вас, чтобы обеспечить правильный баланс питательных веществ, чтобы помочь им расти и развиваться должным образом (даже после рождения). Когда готовишь, делай побольше можно заморозить — удобно, когда родится ребенок.

После рождения ребенка

После рождения ребенка, если ваша партнерша кормит грудью, вы можете сделать это как можно спокойнее и поможет ей чувствовать себя комфортно во время кормление. Вы могли бы принести ей что-нибудь попить и полезную закуску, или ее любимый журнал. И если она сцеживает молоко или кормит из бутылочки Вы можете стерилизовать бутылочки, приготовить смесь и покормить ребенка. вместо.

Как ответить на 6 неприятных вопросов, которые люди задают во время беременности | Блог о здоровье ЕНД

2. «У тебя мальчик или девочка?»

Часто это первый вопрос, который вам задают после объявления о беременности. Во-первых, вы можете не знать — до 18 недель беременности трудно определить анатомический пол ребенка. Что еще более важно, вы можете просто не захотеть делиться этими подробностями.

Существует множество причин, по которым беременные пациентки не хотят узнавать или сообщать пол своего ребенка до родов.Вы или ваш партнер можете:

  • Хочу, чтобы это был сюрприз
  • Предпочитает избегать гендерных стереотипов или предположений
  • Чувствуешь разочарование по поводу пола ребенка и нуждаешься в преодолении этих чувств

Если вы не хотите, чтобы люди знали пол вашего будущего ребенка, вы не обязаны им об этом говорить. Попробуйте сказать: «Я никому не скажу пол ребенка». Не нужно предлагать никаких дополнительных объяснений!

3. «Как ты собираешься назвать ребенка?»

В то время как некоторые женщины рады поделиться выбранным ими именем, вы можете сохранить его в своем маленьком секрете, пока ребенок не окажется у вас на руках.Опять же, для этого может быть много причин, например, если вы:

  • Еще не выбрал имя.
  • Не уверены, что сохраняете беременность.
  • Хотите познакомиться с ребенком, чтобы убедиться, что имя, которое вы выбрали, ему подходит.
  • Не хочу слышать мнение людей о своем выборе.
  • Планируйте назвать ребенка в честь кого-то и хотите избежать ревности (увидев очаровательного новорожденного, люди смогут пережить это!).

Вам не нужно обсуждать имена детей, если вы этого не хотите, даже с близкими друзьями или членами семьи. Попробуйте сказать: «Я не выбрал имя» или «Я хочу, чтобы имя стало сюрпризом».

4. «Посмотри на свой большой живот! У тебя близнецы?»

Семья, друзья и совершенно незнакомые люди могут быть вынуждены упомянуть или прикоснуться к вашему беременному животу. Тот факт, что вы больше не можете скрывать свой растущий живот, не означает, что вы должны отказаться от нормальных границ в отношении своего тела.

Прибавка в весе обычно является запретной темой. По какой-то причине люди без проблем комментируют это, когда вы беременны.«Ты огромный! Ты уверен, что это не близнецы? «Вау, похоже, у тебя будет большой ребенок».

Не стесняйтесь сказать кому-нибудь, если его комментарии или прикосновения вызывают у вас дискомфорт. Попробуйте сказать: «Пожалуйста, не прикасайтесь ко мне. Я весь вымотался за день!» или «Мой врач говорит, что мой ребенок хорошо растет и доволен моим весом».

5. «Почему вы планируете ЭТО для своих родов?»

Предпочтения каждой женщины в отношении беременности и родов уникальны. Выбор, который вы делаете вместе со своим поставщиком медицинских услуг, является личным.Тем не менее, вы можете обнаружить, что у многих других людей есть советы по всем вопросам, от индукции до эпидуральной анестезии, естественных родов и кесарева сечения.

Некоторые из этих предложений могут оказаться полезными. Для тех, кто не знает, попробуйте сказать: «Спасибо. Я подумаю об этом.» Делать или не делать решать вам! Помните, что вы всегда можете задать вопросы своему врачу или акушерке.

Читать по теме: 5 советов, что включить в план родов

6.— Ты собираешься кормить грудью?

Решение о том, как вы будете кормить своего ребенка, со временем может измениться. Хотя грудное вскармливание имеет множество преимуществ для мамы и ребенка, не каждая женщина может или хочет кормить грудью.

Если друг или член семьи сомневается в вашем решении, попробуйте сказать: «Я тщательно обдумал это, и это то, что лучше всего подходит для меня и моей семьи».

Читайте также: Ответы на 5 распространенных вопросов о грудном вскармливании

Вполне естественно, что люди волнуются из-за вашей беременности, и друзья, члены семьи и даже незнакомые люди из лучших побуждений могут захотеть разделить с вами этот опыт.Однако вам не нужно никому рассказывать то, чем вы не хотите делиться, и ваше тело — это ваше личное пространство.

Если у вас есть вопросы о вашей беременности или вы хотите поделиться советом, который вам дали, обратитесь к своему врачу или акушерке. Мы всегда здесь, чтобы помочь!

Депрессия во время беременности: риски, признаки и лечение

Что такое депрессия?

Депрессия — это состояние, которое влияет на ваше эмоциональное состояние. Это может вызвать у вас чувство грусти и разобщенности.Депрессивное настроение — это нормальная реакция на потерю, перемены, жизненные трудности или проблемы с самооценкой. Однако иногда депрессия может становиться интенсивной, длиться длительное время и мешать вам вести нормальный образ жизни.

Если у вас депрессия, важно обратиться к врачу. Его можно лечить, помогая вам чувствовать себя лучше.

Часто ли бывает депрессия во время беременности?

Депрессия почти так же часто наблюдается у беременных женщин, как и у небеременных.Это состояние может возникнуть в любой момент вашей жизни, в том числе во время беременности.

Какие факторы повышают риск депрессии во время беременности?

Существует множество различных факторов, повышающих риск развития депрессии во время беременности. Эти риски могут включать:

  • Наличие в анамнезе депрессии или предменструального дисфорического расстройства (ПМДР).
  • Ваш возраст на момент беременности — чем вы моложе, тем выше риск.
  • Живу один.
  • Ограниченная социальная поддержка.
  • Переживает семейный конфликт.
  • Двойственное отношение к своей беременности.

Беременность вызывает депрессию?

Беременность может вызвать депрессию. Ваше тело претерпевает множество изменений, и стрессы во время беременности могут вызвать депрессию у некоторых женщин. Не у всех, кто забеременеет, также будет депрессия.

Если вы страдали депрессией в прошлом, ваши симптомы могут вернуться, или если вы жили с депрессией до беременности, она может ухудшиться во время беременности.

Важно поговорить со своим лечащим врачом о депрессии во время беременности, поскольку она может продлиться после родов. Женщины, перенесшие депрессию во время беременности, подвержены более высокому риску послеродовой депрессии (депрессии после рождения ребенка).

Каковы некоторые признаки депрессии во время беременности?

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений. Во время беременности вы можете испытывать множество разных эмоций — иногда поднимая вас по эмоциональным американским горкам, а иногда опуская.Нормально чувствовать все эти разные эмоции. Однако, если во время беременности вы обнаружите у себя какой-либо из следующих симптомов, это может быть депрессия, и вам следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу. Признаки депрессии во время беременности могут включать:

  • Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве.
  • Угнетенное настроение большую часть дня, почти ранним утром, в течение последних двух недель.
  • Чувство вины, безнадежности или бесполезности.
  • Проблемы с мышлением, концентрацией внимания или принятием решений.
  • Потеря интереса или удовольствия от большинства занятий в течение дня почти каждый день в течение последних двух недель.

Если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов, ваш врач может задать вам следующие вопросы:

  • Чувствовали ли вы себя подавленным, подавленным или безнадежным за последние две недели?
  • Испытывали ли вы за последние две недели мало интереса или удовольствия от того, что делаете?

Если вы ответите утвердительно на любой из этих вопросов, ваш лечащий врач задаст вам дополнительные вопросы во время более подробного скринингового теста на депрессию.

Как депрессия влияет на беременность?

Депрессия во время беременности может повлиять на здоровье матери несколькими способами. Депрессия во время беременности может повлиять на вас:

  • Вмешательство в вашу способность заботиться о себе. Важно следить за своим здоровьем во время беременности. Депрессия может заставить вас отодвинуть эти личные потребности в сторону. Если у вас депрессия во время беременности, у вас может быть меньше возможностей следовать медицинским рекомендациям, а также правильно спать и есть.
  • Повышение риска употребления вредных веществ. Эти вещества могут включать табак, алкоголь и запрещенные наркотики. Депрессия может заставить вас обратиться к этим веществам, и все они могут оказать негативное влияние на вашу беременность.
  • Нарушение вашей способности общаться с растущим ребенком. Пока ваш ребенок находится в утробе матери (матке), он может слышать, как вы говорите, и может ощущать эмоции по высоте, ритму и напряжению в вашем голосе. Если вы испытываете депрессию во время беременности, вам может быть трудно развить эту связь с ребенком.Вы можете чувствовать себя эмоционально изолированным.

Что мне делать, если у меня депрессия во время беременности?

Если вы испытываете депрессию во время беременности, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свое самочувствие. Подготовка к рождению ребенка — это тяжелая работа, но помните, что ваше здоровье важно и должно стоять на первом месте. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь с депрессией во время беременности, в том числе:

  • Сопротивление желанию все сделать.Сократите свои обязанности и займитесь тем, что поможет вам расслабиться. И помните, забота о себе — это неотъемлемая часть заботы о своем будущем ребенке.
  • Говоря о своих проблемах. Поговорите со своими друзьями, партнером и семьей. Если вы попросите о поддержке, вы обнаружите, что часто ее получаете.

Если эти изменения не помогают вам справиться с беспокойством и депрессией, обратитесь за советом к своему лечащему врачу или к специалисту по психическому здоровью.

Безопасны ли антидепрессанты во время беременности?

Все больше данных свидетельствует о том, что многие из доступных в настоящее время антидепрессантов относительно безопасны для лечения депрессии во время беременности, по крайней мере, с точки зрения краткосрочного воздействия на ребенка. Долгосрочные эффекты полностью не изучены. Вы должны обсудить возможные риски и преимущества с вашим врачом.

6 частых ссор между будущими парами

Вы беременны и внезапно ссоритесь со своим партнером из-за имен детей, денег и даже секса.Конечно, беременность носит временный характер, но то, как вы справляетесь с разногласиями сейчас, может оказать огромное влияние на будущее ваших отношений.

«Самый важный фактор в создании счастливых отношений после рождения ребенка — это качество ваших отношений, пока вы еще ждете ребенка», — говорит Рона Беренс, доктор философии, CPCC, лайф-коуч, консультирующий новых и будущих родителей через ParentAlliance. И это важно, поскольку становление новыми родителями может стать самой большой угрозой тому хорошему, что у вас есть.Согласно исследованиям, 70% пар испытывают резкое ухудшение качества своих отношений после рождения ребенка. Ой!

Так что держите себя в руках, когда дело доходит до разногласий. «При любом споре перестаньте осуждать и убеждать, а спросите: «Что для вас в этом важно?» — говорит Беренс. «Иногда мы даже не знаем, почему боремся за что-то такое трудное!»

Вот некоторые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются молодые родители, и то, как вы и ваш партнер можете с ними справиться.

Проблема: Может быть, вы хотите назвать ребенка как-то совершенно уникальным, а ваш партнер хочет имя из последнего списка 10 лучших. Или еще сложнее: вы всегда мечтали, чтобы вашего будущего сына назвали в честь вашего деда, но это имя напоминает вашему мужчине о его хулигане в средней школе. Присвоение имени ребенку — это большая сделка, и это может стать предметом жарких споров.

Как обращаться: Не пытайтесь заставить вашего партнера передумать прямо сейчас — вы оба просто разозлитесь или начнете защищаться — и отложите обсуждение на другое время.«Позже, когда вы оба успокоитесь, спросите друг друга о значении имен, которые каждый из вас хочет, и почему они важны для вас», — говорит Джон Готтман, доктор философии, автор книги «. И ребенок делает троих: шесть шагов». План сохранения супружеской близости и возрождения романтических отношений после рождения ребенка . «Просто послушай. Когда вы придете к более глубокому пониманию мотивов вашего партнера в отношении того или иного имени, появится правильное решение». Вы также можете задавать вопросы. «Узнайте, что подлежит обсуждению, а что нет», — говорит Беренс.Процесс выбора имени ребенка, вероятно, станет огромным компромиссом для вас обоих, поэтому вам придется немного отпустить ситуацию.

Связанное видео

Драка «Ты эгоистичен»

Выпуск: Ваш партнер может пропускать приемы у врача и УЗИ, пока у вас сумасшедший график. С другой стороны, ваш партнер говорит, что вы настолько одержимы беременностью, что больше ни о чем другом не говорите! Ты единственная, кто беременна, и это может чувствовать себя изолированным.

Как обращаться: Подружитесь с беременными, с которыми вы можете посочувствовать распухшим ногам и бесконечным визитам к акушеру, но не забудьте открыто рассказать своему партнеру о том, что вы хотите и что вам нужно от него, как во время беременности, так и после нее. «Как беременный человек, ваш партнер никогда не сможет догадаться, что вам нужно, поэтому вам нужно уметь попросить об этом», — советует Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт и автор книги «Деньги, секс и дети: остановись». Спор о трех вещах, которые могут разрушить ваш брак .

Как бы вам ни хотелось, чтобы ваш партнер был рядом с вами, вам также нужно найти способ поддержать его. «Главная тема — доверие», — добавляет Готтман. «Оба человека хотят знать: «Будешь ли ты рядом со мной, мы в этом вместе?» Расскажите своему партнеру, как вы планируете уделять ему время и ребенку, чтобы все эти изменения не означали, что они не в вашем внимании. VIP-список.»

Ищете советы, как начать этот разговор? Некоторые приложения, такие как Lasting, могут помочь вам улучшить навыки общения и конфликтов, чтобы ваши отношения оставались крепкими.

Проблема: Вы выглядите горячо с этим сиянием беременности и большими сиськами, и ваш партнер не может не возбуждаться (я имею в виду, вы видели вас в последнее время?). И, может быть, вам это нравится — или, может быть, единственное, с чем вы хотите быть ближе, — это ваша маска для сна и подушка. В конце концов, решение некоторых распространенных, но неприятных сексуальных проблем во время беременности может быть не просто возбуждающим.

Как обращаться: Смех. «Юмор имеет решающее значение, — говорит Готтман. Пошутите о глупых, грубых вещах, которые могут случиться во время секса, и чувствуйте себя комфортно друг с другом.«Сосредоточьтесь на том, что вы делаете , а не на том, чего вы не хотите, и на какой близости вы хотите», — предлагает Беренс. Если вы плохо себя чувствуете, объясните, почему вы не готовы к сексу, а не потому, что вы больше не находите своего партнера таким привлекательным, и найдите другие способы быть ближе, даже если это сеанс объятий на диване.

Проблема: Вы думали, что у вас закончились отношения со свекровью, но беременность открывает целый ряд новых деликатных тем. Ваши родственники могут комментировать увеличение веса во время беременности, требовать, чтобы вы выбрали определенные имена для ребенка, или даже просить вас воспитывать ребенка определенным образом — поверьте нам, мы все это слышали.Вы хотите, чтобы ваш партнер вмешался и установил некоторые границы, поскольку это его семья, но это легче сказать, чем сделать.

Как обращаться: Объединяйтесь. «Этот вопрос сводится к фундаментальному вопросу о том, кто на первом месте», — говорит Готтман. Вы и ваш партнер являетесь родителями вашего будущего ребенка, а не кто-то другой, поэтому в конечном итоге вы должны вместе принимать решения о воспитании детей. Выберите свои сражения — и решайте неважные вопросы, тайно закатывая глаза. Если это большая проблема, установите ожидание (хорошо), что вашему партнеру придется сказать своим людям, чтобы они отступили.Однако нет причин для драматизма или грубости по этому поводу. «Постарайтесь понять, как ваш партнер относится к своим родителям и их обычаям, и постарайтесь не слишком легко обижаться», — говорит Тессина. «И не забывайте — это бабушка и дедушка вашего будущего ребенка, и они могут оказать вам самую большую помощь».

Проблема: Скорее всего, ни один из вас не знал, что рождение ребенка может стоить более 30 000 долларов, и договориться о том, сколько потратить на то, что может вызвать стресс.

Как обращаться: Составьте реальный бюджет вместе.Звучит просто, но мало кто так делает! А если серьезно, сделайте это прямо сейчас. Чем раньше вы сможете выяснить свои финансы и куда они пойдут, тем легче будет придерживаться бюджета. Вы будете расставлять приоритеты вместе, поэтому вам никогда не придется говорить: «Не могу поверить, что ты купил коляску за 1000 долларов!» аргумент. «Подумайте, как вы можете уважать стиль друг друга в рамках взаимно согласованного бюджета», — говорит Беренс. «Поделитесь своими страхами и тем, как в вашем доме обращались с деньгами. Понимание того, откуда исходит ваш партнер, поможет вам конструктивно не соглашаться.

Бой «Это сделали гормоны»

Выпуск: Будут времена на американских горках беременности, когда ваши гормоны, боли и боли будут выражать себя в версии себя, которую вы никогда раньше не видели. Может быть, ваш партнер говорит что-то, что вы всегда находили истеричным, но теперь раздражает вас, или, может быть, то, что он считает невинной шуткой, ранит вас и заставляет плакать. Скорее всего, эти мини-кризисы удивят и вас.

Как обращаться: Дайте своему злому близнецу прозвище! «Назовите свое настроение», — говорит Беренс.«Придумайте самые смешные и глупые имена, какие только сможете придумать — например, Гормональная Хелен или Чумовая Фрэн — или сделайте глупый жест, чтобы показать, что вы удержались бы от определенной реакции, если бы могли». Когда появится Скрими Сара, ваш партнер будет знать, что нужно дать вам некоторое пространство, и обезличивание вашего поведения даст вам обоим уверенность, что вы не тот, кто вы есть на самом деле. Бонус: вместо этого вы даже можете начать смеяться.

10 способов, которыми мужья могут проявить особую любовь к беременным женам

1.Сделай ей массаж. ?


Ребята, у нее болит спина. Много! Не ждите, пока она попросит, предложите ей массаж самостоятельно. Это не обязательно должен быть достойный спа, просто расслабляющий массаж с любовью.

Бонусные баллы за использование лосьона или масла.

3. Удивите ее угощением. ?

Нет, мы не имеем в виду бриллианты и жемчуг. Мы имеем в виду приготовление пирожных после ужина или возвращение домой с пинтой Ben & Jerry’s.

Беспроигрышный вариант для всех.

8. Свяжите или наденьте на нее туфли. ?

Серьезно, предлагаю это сделать. Это действительно тактично, и на самом деле это трудно для нее. (Да, она с радостью поддержит вас!)

2. Сходите в магазин за продуктами. ?

«Я пойду в магазин». Сердца беременных женщин во всем мире трепещут каждый раз, когда они слышат эти пять волшебных слов.

Поход по магазинам может быть утомительным и иногда трудно вписаться в ваш день.Время от времени (или всегда) снимайте с мамы эту рутинную работу, чтобы снять стресс.

(Другие волшебные комбинации из пяти слов: «Позвольте мне приготовить ужин сегодня вечером», «Я могу сложить белье», «Я поищу этот детский товар» — вы понимаете, о чем мы.)

6. Проявите привязанность. ?

Откроем вам маленький секрет материнства — когда мы беременны, мы не всегда чувствуем себя супер сексуальными и привлекательными Сумасшествие, правда? , обнять ее, поцеловать ее и сказать ей, что она красивая.Она ценит это. Даже во время ее перепадов настроения.

Беременность действительно прекрасна во всех смыслах этого слова. Но давайте посмотрим правде в глаза — это также эмоционально, подавляюще и утомительно. Это не значит, что ваш партнер не должен идти на какие-либо жертвы. Просто последствия немного, э-э, разные.

Мы составили список способов, которыми ваш муж может проявить к вам дополнительную любовь + немного облегчить вам жизнь. Поделись с ним + жди хороших вещей.

10.Дарите уверенность и позитив. ?

Мысли о физических родах могут быть очень страшными для вашей жены. Полностью участвуйте в разговоре о плане родов и успокойте свою жену, если позже у нее возникнут сомнения по этому поводу.

Прислушайся, когда ей нужно будет рассказать о своих тревогах и страхах. Будьте позитивны и поддерживайте. Напомните ей, что она сильная и могущественная — будьте ее опорой.

5. Отказ от планов.

Отклоните приглашение или напомните своей жене, чтобы она не чувствовала себя виноватой за отказ от того, что ей не нравится.Во время беременности ваша беременная подруга не сможет делать все, что она хочет или чувствует себя обязанной.

Вы также можете посетить что-то от имени команды и позволить вашей жене снять с крючка.

4. Спланируйте «бэби-мун». ?

Придумайте несколько различных вариантов и диапазонов цен для поездки до рождения ребенка (и до того, как вашей жене станет слишком неудобно путешествовать), и представьте их своей прекрасной мамочке, чтобы решить, какой вариант ей понравится больше всего .

7. Посещать встречи. ?

Старайтесь посещать как можно больше врачей или акушерок. Это поможет вам обоим почувствовать себя командой и убедиться, что ваша жена не чувствует себя одинокой в ​​этом. Кроме того, вы будете в курсе всех чудес, происходящих с ее телом и вашим растущим ребенком!

9. Сделай ей педикюр. ?

Опять же — это не обязательно должно быть достойным спа. Вовсе. Но простое предложение покрасить ей ногти на ногах может пройти долгий, долгий путь.Особенно, когда она приближается к своей дате родов и хочет чувствовать себя особенной в этот большой день. Ей почти невозможно дотянуться до пальцев ног (по крайней мере, удобно!), поэтому ваше предложение будет высоко оценено.

Подумай о том, сколько мужских очков ты получишь, когда твоя милая сможет похвастаться перед друзьями своим милым и заботливым партнером.

20 недель беременности, 20 недель, второй триместр, привязанность, брачный совет, любовь, брак, Отношения, беременная, Беременность

10 вещей, которые вы никогда не должны делать, если ваш партнер беременен

У меня была биологическая привилегия быть беременной дважды.Это около 20 месяцев, когда мое тело было полностью захвачено, а это значит, что около 20 месяцев мой муж делал все неправильно.

В течение 20 месяцев он говорил не то, готовил не то, не так ко мне прикасался, даже дышал не так. Все было неправильно. Оглядываясь назад, я думаю, что в основном я был зол, потому что его жизнь не сильно пострадала, а моя перевернулась с ног на голову, и он не мог понять, почему я плачу на рекламе собачьего корма.

Если вы являетесь партнером недавно забеременевшей женщины, прислушайтесь к моему совету относительно того, что вам следует и чего не следует делать:

1. Когда ваша жена говорит: «Я думаю, что я беременна», постарайтесь, чтобы слова «Но я хотел горный велосипед» не сорвались с ваших губ. Ты знаешь кто ты.

2. Поддерживайте, но не властно. Это может быть ваш ребенок, но это в нашем теле и если наше тело хочет целую ванну сметаны, намыленной на одну чипсу, то так тому и быть.

3. Не говорите, что наши животы выглядят так, как будто внутри инопланетянин, хотя вроде так и есть. Мы достаточно напуганы всем этим и не нуждаемся в напоминаниях «О, это так странно!» и «Боже мой, он движется!» Мы знаем.

4. Не назначайте беременную партнершу назначенным водителем каждую пятницу вечером. Мы забеременели не для того, чтобы девять месяцев терпеть безумных пьяниц.

5. Не давайте нам никаких советов никогда . Ни на одежде, ни на том, что мы должны читать, ни на том, что мы должны или не должны есть, ни на , ни на чем-либо . В мире достаточно людей, которые уже говорят нам, что делать, и прямо сейчас вы нам нужны именно для ваших навыков массажа.

6. Никогда не говорите: «Но ты любишь бекон. Ты серьезно не можешь это есть? Нет, я не могу есть бекон. И если ты снова приготовишь его в доме, я серьезно пересмотрю эти отношения.

7. Никогда не говорите: «Может быть, тебе станет лучше, если ты займешься спортом?» Когда вы беременны, поход в туалет — это упражнение. Подняться на три ступеньки — это упражнение. Чихание — это упражнение. Оставить нас в покое.

8. Всякий раз, когда мы говорим: «Хочешь, чтобы ребенок шевелился?» не стесняйтесь.Немедленно скажите да, каждый раз , даже если все это вас немного смущает.

9. Не говорите: «Смотрите! Мы весим одинаково!» а потом истерически смеяться. Если бы мы могли поймать тебя или провести руками мимо живота, мы бы тебя ударили.

10. И, наконец, постарайтесь помнить, что мы будем плакать — много. На рекламных роликах. Над тарелками с хлопьями. Если вы посмотрите на как неправильно. Если ты обнимешь нас. Это будет огромный праздник слез, так что постарайтесь не бояться.Мы могли бы снова стать нормальными примерно через 18 лет.

Наверное, я мог бы дать вам еще много советов, но у меня двое детей, и я думаю, что они сейчас пытаются расчленить друг друга. Беременность — это только начало долгого и беспорядочного, страшного, слезливого (прекрасного) времени.

Беременным женщинам рекомендуется избегать стрессов. Что происходит, когда пандемия делает это невозможным?

За несколько дней до того, как в марте в Нью-Йорке начали закрываться школы и офисы, у меня начался кашель.Затем появились легкие гриппоподобные симптомы, щелкающие звуки в легких и полная потеря вкуса и обоняния. На той неделе я часами разговаривал по телефону с врачами и медсестрами, и все они говорили мне оставаться дома, изолироваться и по возможности избегать отделений неотложной помощи. Я выздоровел, не сдав анализ на новый коронавирус.

Больше всего во время болезни меня беспокоила моя беременность. Несмотря на рекомендации Центров по контролю и профилактике заболеваний о том, что передача коронавируса во время беременности маловероятна, я знала, что еще много неизвестного.По мере того как мой стресс нарастал из-за того, что я не мог получить доступ к тестированию или узнать, в порядке ли ребенок, я также стал нервничать из-за стресса.

Даже в лучшие времена беременных женщин призывают сохранять спокойствие ради своих малышей. Но что происходит, когда разразилась глобальная пандемия и избежать стресса уже невозможно?

Неопределенность этого момента затрагивает всех, но беременные женщины сталкиваются с некоторыми уникальными препятствиями. Бекки Куперман, которая ожидает третьего ребенка в середине июня и будет рожать в больнице в Нью-Йорке, национальном эпицентре коронавируса, столкнулась с тем, что весь ее план родов перевернулся из-за кризиса.

Больничные ограничения означают, что ее доула не будет допущена к ее рождению, ее мать, возможно, не сможет прилететь из Флориды, чтобы помочь со старшими детьми, и она может быть разлучена со своим новорожденным, если у нее будет положительный результат на вирус. Ее акушер сократил дородовые визиты, поэтому она также не узнает, в каком положении находится ребенок при рождении, пока не пройдет несколько недель до родов.

«Это определенно много беспокойства», — сказал Куперман. «Вначале я очень, очень беспокоился обо всем.По прошествии дней и недель это становится новой нормой».

Исследования связывают высокий уровень стресса во время беременности с преждевременными родами и низкой массой тела при рождении, что может иметь долгосрочные последствия, а также с множеством психологических и физиологических проблем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, пороки сердца, замедление когнитивного развития, бедность иммунная функция, депрессия, шизофрения и злоупотребление наркотиками. Очень сильный стресс на ранних сроках беременности связан с большими врожденными пороками развития.Некоторые исследования даже предполагают, что последствия пренатального стресса могут распространяться на поколения.

Но стресс не гарантирует таких результатов. По словам Марси Лобель, директора Лаборатории стресса и репродукции в Университете Стоуни-Брук в Нью-Йорке, женщины могут эффективно противодействовать его последствиям с помощью различных механизмов преодоления стресса.

«В этот период пандемии мы все испытываем высокий уровень стресса. Важно то, как мы на это реагируем», — сказал Лобель, который начал глобальное исследование того, как пандемия влияет на беременных женщин.Он будет следить за женщинами и младенцами в течение нескольких лет, отслеживая исходы родов, а также уровень гормонов.

«Моя гипотеза состоит не в том, что стресс сам по себе повлияет на эти результаты. Стресс при отсутствии ресурсов для преодоления и здорового поведения — это то, где я ожидаю увидеть последствия», — сказала она.

Джанет ДиПьетро, ​​профессор семейного и репродуктивного здоровья в Школе общественного здравоохранения Блумберга Университета Джона Хопкинса, придерживается противоположного взгляда на психологический стресс матери. Ее исследование преуменьшает его влияние, отмечая, что трудно выделить переменные, влияющие на результаты родов.

«Во время беременности беспокойство может быть палкой о двух концах», — сказал ДиПьетро. «Это похоже на ужасный порочный круг: вы испытываете стресс и поэтому беспокоитесь о том, что стресс вредит вашему плоду. Мой совет беременным женщинам: по возможности избегайте стресса, потому что это плохо для вас, , а не для ребенка».

Что нужно знать о беременности во время пандемии covid-19

Итак, что беременные женщины могут сделать, чтобы снять стресс прямо сейчас? Физическая активность может играть решающую роль, но получить доступ к ней, находясь дома, может быть труднее.ДиПьетро предлагает упражнения на глубокое дыхание, говоря, что они оказывают заметное влияние на стимуляцию блуждающего нерва, что снижает частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

«Найдите способ поговорить с плодом в тишине», — советует она. «Женщина и ее плод постоянно взаимодействуют во многих отношениях, больших и малых».

Музыка и танцы тоже могут творить чудеса, добавляет Лобель. То, что помогает, зависит от личности, отмечает она, но один из наиболее распространенных способов, с помощью которых женщины справляются с беременностью, — это обратиться за поддержкой к близким.Она призывает использовать технологии для поддержания этих связей.

Технологии также могут предоставить способ связи со службами поддержки, такими как поставщики психиатрических услуг, доулы и дородовые группы, которые в это время переходят в режим онлайн. Гили Левитин, консультант по акушерству и доула, помогла запустить бесплатную горячую линию, в которой работают доулы-добровольцы, которые оказывают круглосуточную поддержку женщинам во всем мире, которые сталкиваются с трудностями или имеют вопросы в условиях кризиса. Женщины звонят, чтобы спросить, как изменение больничных протоколов повлияет на них, должны ли они кормить грудью, если у них есть covid-19, и как им будет комфортно дышать во время родов, если им придется носить маску.

Левитин также находит новые способы поддержки своих клиентов во время родов, когда ограничения в больнице не позволяют ей присутствовать лично. Недавно она виртуально присутствовала при двух родах, обучая партнеров женщин по телефону и видеозвонкам тому, как делать им массаж и оказывать поддержку. Это не идеально, сказала она, но «вы просто работаете с тем, что у вас есть. Если есть человек поддержки, вы обучаете его стать доулой на день».

Левитин специализируется на родах под гипнозом и говорит, что многие из техник, которым он учит, могут помочь беременным женщинам смириться с текущей реальностью.Идея состоит в том, чтобы рассматривать рождение не только как физический опыт, но и как опыт разума, тела и души. По ее словам, сосредоточение внимания на позитивном языке может помочь сместить акцент с боли или беспокойства на красоту рождения.

«Когда мы боимся, мы сосредотачиваем свой ум на чем-то негативном или пугающем, что вызывает у нас беспокойство», но мы можем сместить этот фокус, осознавая это беспокойство, — говорит она. «Сосредоточьтесь на своем дыхании. и ваше тело.Проверьте себя: сейчас вы в порядке, вы здоровы, вы дышите.Все, что происходит снаружи, не обязательно должно влиять на вас. Ваше тело знает, что делать».

Куперман, которая регулярно общается со своей доулой и другими беременными женщинами в Zoom, говорит, что ее предыдущие роды помогают ей смотреть в будущее. В конце второй беременности умер ее отец. Знание того, что она все же родила доношенного девятифунтового ребенка, несмотря на этот стресс, успокаивает ее, что и на этот раз все будет хорошо.

«Я стараюсь жить изо дня в день и сохранять позитивный настрой», — сказала она.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.