Как сохранить сцеженное грудное молоко: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Сколько хранится грудное молоко после сцеживания

Педиатры постоянно ведут беседы с молодыми мамами о пользе грудного молока для малыша. Осуществлять кормление грудью по часам или по требованию крохи получается не в каждой семье, что связано с разными причинами. Отсутствие мамы вполне компенсирует еда из бутылочки, если заранее подготовить сцеженное молоко. Опасение вызывает лишь сохранность и польза продукта. Сколько хранится грудное молоко и как правильно сформировать запас, подробно рассмотрено в статье.

Грудь или сцеженный продукт в бутылочке

Молоко женщины отличается от коровьего, козьего или иного животного не только питательной ценностью, но и внешне. Если посмотреть на емкость с грудным молоком через некоторое время, оно приобретает слоистую консистенцию, что может привести к неправильным выводам о его испорченности. Более жирная основа материнского молока поднимается, а остальная жидкость оседает вниз и становится более светлой.

Можно провести аналогию с молоком животных, когда образуется слой сливок или сметаны. Сцеженное грудное молоко нужно хорошо встряхнуть, чтобы жидкость вновь стала однородной. Вкусовых изменений при этом не возникает, если молоко хранится с соблюдением температурного режима.

Сроки реализации грудного молока зависят от места хранения и температуры. Продукт не теряет пользы от одних суток до 12 месяцев. Некоторые женщины формируют запас своего молока или молозива на длительный срок, если предполагается раннее отлучение ребенка от груди.

На заметку: Состав и польза грудного молока для новорожденного и годовалого ребенка отличается. Если продукт сцежен для хранения в первые месяцы жизни крохи, но кормить им предполагается до года, то стоит понимать, что такое питание не может обеспечить подросшего ребенка всем необходимым. Обязательно требуется компенсация специальным детским питанием, кашами, пюре, соками, кисломолочной продукцией.

Грудное молоко из бутылочки актуально при отсутствии мамы и дает малышу все необходимое, кроме ее тепла, спокойствия и чувства защищенности. Запасы лучше делать при избытке молока, чтобы исключить проблемы с молочной железой, или при острой необходимости оставить малыша с родственниками.

Как хранить грудное молоко: температура и сроки годности

Сроки и условия хранения сцеженного молока зависят от причины, по которой мама вынуждена отказаться от кормления грудью:

  • При ежедневном формировании запаса, когда женщина отлучается только на день или предполагается посещение мест, где обычное кормление невозможно, молоко не испортится до 10 часов при комнатной температуре. Исключение жара, если воздух в помещении или на улице прогреется до 24 °C и более. Под прямыми солнечными лучами даже в течение часа грудное молоко теряет питательные свойства.
  • Необходимость сохранности сцеженного молока на более длительный срок, от 24 часов до 10 дней, требует низких температур, которые обеспечит только холодильник.
  • Сохранить сцеженное молоко свежим от 3 до 12 месяцев можно в морозильной камере, если лактация женщины позволяет делать такие большие запасы.

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или комнате, зависит от конкретной температуры среды. Чем выше градус, тем меньше срок годности грудного молока. В камере глубокой заморозки продукт сохраняет свежесть и питательную ценность от 6 до 12 месяцев при условии правильной заморозки и размораживания.

Свои сроки хранения у размороженного женского молока:

  • При комнатной температуре продукт не теряет свойств и не портится в течение часа.
  • В течение дня молоко после разморозки остается свежим при температуре от 0 до +15 °C. Запасы следует хранить в холодильнике или на улице.

Условия хранения в разных местах

Как хранить сцеженное грудное молоко, если нет необходимости в его применении в ближайший час? Несмотря на то что женское молоко может храниться в комнате до 10 часов, не стоит оставлять его в тепле без надобности.

Хранение в холодильнике

Если в ближайшие 6 часов кормление малыша не предполагается, молоко лучше убрать в холодильник, соблюдая следующее:

  1. Посуда для хранения должна быть стерильная и плотно закрыта.
  2. Размещать посуду с грудным молоком только на полках холодильника, но не в дверце. Чем ближе к задней стенке, тем лучше. Это обеспечит равномерную температуру охлаждения.
  3. В некоторых моделях холодильников есть полки, где температура самая низкая. Молоко сохранит свежесть до 7 суток.

В морозильнике

Если требуется сделать запас грудного молока на срок более 8 дней, без хорошей морозилки не обойтись. Температурный режим морозильных камер отличается.

Это зависит от модели и способностей бытовой техники, что влияет на срок хранения женского молока или молозива:

  • температура от -13 до -18 °C обеспечит свежесть продукта и сохранит питательные вещества до 6 месяцев после сцеживания;
  • камера глубокой заморозки ниже -18 °C — это гарантия, что молоко не испортится даже через год.

Обратите внимание: Морозильная камера обеспечивает качество материнского молока только при правильном хранении. Не должно возникать температурных перепадов. Этому способствуют частые открывания дверей морозильника или форс-мажор (отключение света, поломка техники).

В комнате

Температура молока в груди 37 °C и она комфортна для малыша во время кормления. При сцеживании это тепло можно почувствовать. Оно сохраняется некоторое время, но постепенно молоко остывает и достигает значений температуры окружающей среды.

Продукт детского питания содержит вещества, которые выполняют бактерицидную функцию и не позволяют ему скисать:

  • до 6 часов при 25 °C в комнате;
  • до 10 часов при 22 °C;
  • до 24 часов при 15 °C в помещении или на улице.

Если нет уверенности в том, какая температура в комнате и когда потребуется запас детского питания, сцеженное молоко лучше убрать в холодильник. При хранении в комнате посуду следует накрыть чистой марлей, тряпкой для предотвращения загрязнения или попадания насекомых.

Емкости для хранения грудного молока

Со сроками и температурным режимом разобрались. Не менее важным является выбор посуды, в которой можно хранить сцеженное молоко. Индустрия детских товаров предлагает широкий ассортимент бутылочек, контейнеров, пакетов, которые можно использовать, но со знанием дела. Выбор посуды зависит от срока и условий, в которых хранится грудное молоко.

Стекло

Традиционным сосудом для хранения любой жидкости является стеклянная бутылка или банка. Некоторые мамы сохранили бутылочки, предназначенные для питания с молочной кухни. Подходят для этой цели стеклянные баночки с крышками от готового детского питания из магазина. Стекло отлично моется и стерилизуется, что обеспечивает сохранность молока и отсутствие патогенной микрофлоры.

В стеклянной таре грудное молоко можно хранить только в комнате или на полках холодильника. Замораживать продукцию в стекле опасно, если вспомнить уроки физики о расширении жидкостей при понижении температуры.

На заметку: Хранение в морозилке молока в стекле допустимо, если бутылочка или банка наполнена не до края и исключено соприкосновение с другими сосудами. Стекло при замораживании становится хрупким и может треснуть при малейшем ударе.

Стеклянную тару хорошо использовать для хранения в холодильнике

Пластик

С появлением пластиковой посуды хранение любых продуктов стало безопаснее и удобнее. Современные аналоги из пластика вытеснили стеклянные бутылочки для кормления. Тара легкая и практичная, хорошо моется и подвергается тепловой обработке. Нанесена шкала, позволяющая контролировать объем порции на одно кормление.

Для замораживания грудного молока использовать пластиковые емкости можно, но с осторожностью. Не все пластики могут выдержать низкие температуры. Это необходимо уточнять при покупке посуды, чтобы не испортить молочные запасы.

Обратите внимание: Не все производители пластиковой посуды используют качественное сырье, что может привести к отравлению или иным проблемам со здоровьем малыша. На товаре должен быть специальный опознавательный знак BPA-free, подтверждающий отсутствие опасных химических веществ.

Помимо бутылочек из пластика, для хранения грудного молока после сцеживания можно использовать контейнеры. Их объем не должен быть больше порции, которую грудничок сможет употребить за один раз. После размораживания материнское молоко нельзя хранить долго или повторно замораживать.

Пластиковые стаканчики и бутылочки удобны для ежедневного пользования

Спецпакеты

Производители товаров для детей и родителей стремятся сделать жизнь своих потребителей проще и комфортнее. Если возникает вопрос, как и в чем хранить грудное молоко, следует обратить внимание на спецпакеты из двухслойного полипропилена, сертифицированного для детских и пищевых товаров.

Это одноразовые пакеты, которые продаются упаковками по 25 штук. Очень прочные, имеют удобную застежку и отверстие для наполнения. Возможно присоединить к молокоотсосу, что позволяет обеспечить стерильность молока и упростить процесс сцеживания.

Выдерживают низкие температуры и позволяют хранить детское питание в морозилке до 12 месяцев.

На спецпакетах нанесена шкала в миллиметрах и есть строка для указания даты и времени заготовки грудного молока. Герметичные пакеты удобно брать в дорогу, поместив их в сумку-холодильник или в термос.

Пакеты удобны для длительной заморозки молока

Специальные термосы для детского питания

На прогулку или в дальнюю поездку сцеженное грудное молоко удобно поместить в специальный термос. Не стоит путать с термосом для горячих продуктов. Молоко заливается не в термос, а в бутылочку, которая помещается в устройство.

В торговых сетях продаются следующие модели термосов:

  • Контейнер с одним или двумя отделами под детские бутылочки с питанием. Конструктивно оснащен крышкой и теплоизоляционным слоем из поролона или пенопласта. Снаружи термос обшит пластиком. Нужная температура сохраняется до 3 часов. Удобно взять на прогулку или в больницу, чтобы питание для малыша осталось теплым.
  • Термосумка — это более объемное устройство для детского питания. Удобно использовать при долгих прогулках, когда необходимо взять больший запас питания. Оснащена дополнительными кармашками и отсеками для вещей первой необходимости. Не нужно брать несколько сумок. Памперсы, салфетки, игрушки, другие предметы компактно разместятся в такой сумке. Тепло в бутылочках сохраняется до 3 часов.
  • Переносной холодильник — еще один вид термоса, в котором можно хранить запасы замороженного грудного молока. Удобно брать в длительные поездки или использовать при отсутствии морозильной камеры/холодильника.

При покупке термоса нужно изучить его технические характеристики, чтобы исключить неприятные сюрпризы и не выбросить испорченное молоко.

Сумка-термос поможет дольше сохранить молоко летом

Как правильно заморозить грудное молоко для хранения

Заморозка грудного молока требует соблюдения определенных условий для сохранности полезных веществ и свежести продукта:

  1. Использовать только чистую и герметичную емкость. Это исключает риск попадания посторонних веществ и запахов в грудное молоко.
  2. Выбрать посуду, предназначенную для заморозки жидкостей.
  3. Не наполнять пакет или контейнер на 100%, учитывая способность жидкостей расширяться при охлаждении.
  4. Удалить воздух из пакетов и плотно закрыть.
  5. Охлаждать жидкость постепенно, переставляя продукт из комнаты в холодильник, из холодильника в морозилку.
  6. Не допускать частого перепада температур в отсеке морозилки, в котором хранится грудное молоко. Открывать его только при необходимости достать детское питание.
  7. Для заморозки формировать запасы небольшими порциями по 150–250 мл, учитывая аппетиты ребенка. После разморозки продукция хранится не более суток.
  8. Каждый пакет или контейнер подписать, чтобы знать, сколько уже хранятся запасы материнского молока.
  9. При нарушении температуры хранения в морозилке жидкость лучше утилизировать, чтобы не навредить крохе.

Как разморозить и подготовить к кормлению

Не менее важным при хранении грудного молока является этап разморозки продукта. Резкий перепад температур и нагрев в микроволновке, на плите, под горячей водой недопустим. Это разрушит питательные вещества, сделает грудное молоко пустым и бесполезным.

Последовательность следующая:

  1. Из морозильной камеры достать необходимое количество порций грудного молока.
  2. Положить все пакеты или контейнеры на полку в холодильник.
  3. Дождаться полной разморозки жидкости. Это может занять 6–8 часов.
  4. Достать одну порцию из холодильника и оставить при комнатной температуре.
  5. Перед кормлением перелить жидкость в бутылку и подогревать в теплой воде. Можно использовать горячую воду из крана, постепенно нагревая бутылочку (никакого кипячения) и встряхивая для равномерного нагревания.

На заметку: Как бы ни хотелось ускорить процесс размораживания грудного молока, помещать ледяную массу в горячую воду или в микроволновку нельзя. Польза продукта для ребенка будет нулевой.

Детское питание использовать в первые сутки. Повторная заморозка или хранение в холодильнике запрещено.

Как проверить пригодность грудного молока

Независимо от способа и срока хранения сцеженного молока, важно проверить его вкус и запах. Горький или кислый продукт вызовет отвращение у ребенка или повлияет на самочувствие. При нарушении условий хранения есть риск попадания в жидкость патогенных микроорганизмов, которые испортят молочный продукт.

Как рекомендует доктор Комаровский, проверку качества грудного молока проводят визуально и на вкус. Двухслойность жидкости — это не признак испорченности. Нужно хорошо взболтать молоко, чтобы вернуть его однородность. Наличие неприятного запаха, изменение цвета в коричневатый оттенок, горечь или кислинка — это сигналы, что молоко непригодно для детского питания.

Важные моменты

Причин беспокойства мам, которые решили сцеживать грудное молоко впрок, много. Основными являются следующие моменты:

  • Хранить грудное молоко после сцеживания в бутылочке на прогулке или в путешествии. Проблема решается с помощью современных термосов, переносных холодильников, которые можно взять с собой и сохранить свежесть и пользу детского питания от 3 часов до нескольких дней. Для дальних путешествий летом в поезде или автомобиле используется сумка-холодильник с розеткой или аккумуляторами, которые продлевают сроки поддержания нужной температуры в устройстве.
  • Подогрев сцеженного молока перед кормлением в домашних условиях. Использовать специальные приборы, которые поддерживают температуру до 37 °C, оптимальную для ребенка. Молоко нужно употребить сразу. Повторный нагрев запрещен.
  • После разморозки в материнское молоко попадает воздух и микроорганизмы, создаются комфортные условия для их размножения. Не стоит доставать из холодильника сразу несколько порций. Лучше это делать постепенно, за несколько часов до очередного кормления.
  • Грудное молоко после сцеживания нельзя хранить на солнце. В жаркую погоду использовать термос или убирать бутылочку в холодильник.
  • Резкая разморозка запрещена. Свойства молока теряются и пользы для ребенка не остается. В экстренной ситуации допустимо размораживание в емкости с холодной водой при комнатной температуре.

Если следовать правилам хранения и использования грудного молока после сцеживания, можно сформировать запасы полезного питания для ребенка на 6–12 месяцев. Не стоит ли лишать себя и малыша приятного процесса вскармливания грудью, если для этого нет серьезных оснований, — проблемы со здоровьем у женщины или вынужденное длительное отсутствие дома.

Важно помнить, что на разном временном отрезке жизни ребенка молоко меняет свой состав, качество, и продукт, сцеженный 2–3 месяца назад, может быть бесполезным для полноценного развития маленького человечка.

Хранение грудного молока | Bebbo

Вы можете оказаться вдали от дома в течение нескольких часов и не сможете кормить грудью своего ребенка. Возможно, вам придется работать дольше или путешествовать, ваш старший ребенок может быть болен, вам может потребоваться немного свободного времени для себя; кроме того, все чаще матери вынуждены возвращаться на работу очень скоро после родов. Ваше молоко, хранящееся в холодильнике или морозильной камере, не меняет своих питательных свойств или вкуса.

Подготовка к хранению молока                                                       

Молоко может быть сцежено как руками, так и с помощью молокоотсоса. Молокоотсосы превосходны, потому что молоко собирается непосредственно в стерильную бутылочку, которая поставляется с насосом, поэтому нет загрязнения внешними бактериями; молоко в таких бутылках можно хранить до приема пищи.                                                      

Перед сцеживанием необходимо тщательно вымыть руки с мылом теплой водой. Никакой специальной обработки молочной железы непосредственно перед сцеживанием при условии ее чистоты не требуется.  Вымойте контейнеры с молоком с моющим средством в горячей воде, хорошо промойте их и высушите на воздухе или используйте бумажные полотенца. Использование дезинфицирующих средств не рекомендуется. Мойте и дезинфицируйте молокоотсос в соответствии с инструкциями производителя. 

Для сбора и хранения молока используйте жесткие пластиковые или стеклянные контейнеры с плотной крышкой или пакеты, специально предназначенные для хранения грудного молока. Пластик, используемый для детских бутылочек, не должен содержать вредных бисфенолов! Одноразовые пластиковые бутылки или контейнеры для посева мочи не рекомендуются, потому что их химическая безопасность ненадежна.

Правильное хранение молока крайне важно для того, чтобы сохранить питательные вещества и свести к минимуму вероятность бактериального загрязнения. Молоко можно использовать только при правильном хранении!

Хранение грудного молока

При комнатной температуре: ОПТИМАЛЬНО НЕ БОЛЕЕ 4 ЧАСОВ. Если вы не будете использовать молоко в течение длительного времени, лучше всего хранить его в холодильнике. В холодильнике: от 24 до 72 часов; не в двери, а дальше внутрь, где температура постоянна и не превышает 5oC. Если вы планируете хранить молоко дольше, лучше всего его заморозить.

Поставьте бутылочку с грудным молоком в теплую воду. Подогрейте бутылочку в чаше с теплой водой или с помощью специального подогревателя. Холодное молоко подогревают в бутылочке, погруженной в миску с теплой водой. Вы также можете использовать подогреватель для бутылочек.  Сцеженное грудное молоко не гомогенизировано, поэтому для него нормально разделяться на две части – жир и воду. Перед проверкой температуры встряхните емкость с молоком, чтобы распределить жир в молоке. Оптимальная температура для разогретого молока не более 37 градусов.

НИКОГДА не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи или непосредственно на плите. Высокая температура разрушает полезные вещества, и ребенок может обжечься неравномерно нагретым молоком из микроволновой печи.

Замораживание молока

  • Можно заморозить сцеженное молоко. Храните молоко небольшими порциями, например, по 30–120 мл, это удобно для его дальнейшего использования.
  • Перед его хранением отметьте дату сбора молока на контейнерах. Молоко, сцеженное во время нескольких сеансов в течение дня, можно комбинировать в одном контейнере.
  • Не следует добавлять свежесцеженное молоко к уже охлажденному или замороженному молоку.  Вам нужно сначала охладить свежее молоко, прежде чем добавлять его в молоко, сцеженное заранее.
  • Если вы используете пакеты, храните их в закрытом пластиковом контейнере, чтобы не впитывать запахи другой пищи из морозильной камеры.
  • Вы также можете использовать молоко, приготовленное таким образом, чтобы приготовить детские пюре, когда придет время.

Сроки хранения молока в морозильной камере

  • На полке холодильника: до двух недель
  • Вертикальная морозильная камера с отдельной дверцей: 3-4 месяцев
  • Морозильная камера с постоянной глубокой заморозкой при -19 °C: до 6 месяцев

Запах замороженного молока

Замороженное молоко, а также хранящееся в холодильнике, может иметь запах, отличный от свежего молока, из-за процесса разложения жира под воздействием ферментов из молока. Нет никаких доказательств того, что дети склонны отказываться от этого молока из-за запаха.

Размораживание молока

  • Вы можете медленно разморозить молоко в холодильнике (это занимает около 12 часов; поставьте его в холодильник на ночь, прежде чем вы планируете его использовать). Не оставляйте замороженное молоко при комнатной температуре для размораживания.
  • Если нужно более быстрое размораживание, можно поставить емкость с замороженным молоком под струю воды (сначала холодной, а затем постепенно повышать температуру воды).
  • Размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов после его полного размораживания, а при комнатной температуре максимум 2 часа. После размораживания не замораживайте молоко повторно!

Перевозка сцеженного молока

Используйте теплоизолированный охлаждающий мешок и охлаждающие картриджи для транспортировки сцеженного молока. Вы можете перевозить свежее или замороженное молоко. Как только вы прибудете в пункт назначения, перенесите молоко в холодильник. Если замороженное молоко разморозилось, используйте его в течение четырех часов и не замораживайте снова.

Эти рекомендации относятся к хранению молока для здорового малыша, родившегося в срок, для употребления в домашних условиях. Если ваш ребенок родился недоношенным и / или госпитализирован, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций о том, как хранить молоко в этом случае!        

Category

Питание и грудное вскармливание

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике и без него? Сроки и советы

Наиболее полезным для новорожденного является материнское молоко. Перед грудным вскармливанием меркнет любое альтернативное искусственное питание, и это не секрет. Об этом наслышаны почти все мамы, а вот можно ли хранить грудное молоко в холодильнике и как сберечь сцеженное из груди молоко, знают далеко не все. Ответ на вопрос «можно ли» – конечно да! А вот как это правильно сделать, поговорим подробнее.

Содержание статьи

  • Когда требуется хранение грудного молока?
  • Условия сцеживания грудного молока
  • Как хранить грудное молоко в холодильнике?
    • Холодильник или морозилка?
    • Ёмкости для хранения
  • Срок хранения грудного молока
  • Как понять качество грудного молока из холодильника?
  • Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?
  • Размораживание грудного молока
  • Хранение грудного молока на прогулке

Когда требуется хранение грудного молока?

Во время лактации разные обстоятельства могут вызвать необходимость искать способы сохранения материнского молока:

  • выход на работу;
  • отказ младенца брать грудь;
  • прокусывание груди младенцем;
  • любые обстоятельства, при которых мама должна временно покинуть ребёнка, оставив его на бабушку, няню или родственников.

В такие моменты чтобы выйти из положения, мамы часто сцеживают молоко и оставляют его, чтобы не нарушился детский режим питания. В этих случаях и возникает вопрос, как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике, чтобы оно не утратило своих полезных качеств.

Условия сцеживания грудного молока

Чтобы грудное молоко успешно сохранилось в холодильнике, необходимо сцеживать его правильно: посредством молокоотсоса или вручную. Здесь требуется абсолютная чистота. Сосуд для сбора молока и молокоотсос необходимо прокипятить, а руки тщательно вымыть, особенно если сцеживание будет проводиться вручную.

Сцеженное молоко, не имеющее посторонних примесей, нельзя стерилизовать, чтобы оно не утратило большинства полезных для ребёнка веществ. А если оно превысило срок своего хранения, то такое молоко лучше не использовать.

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Холодильник или морозилка?

Если между сцеживанием молока и кормлением возникают интервалы, то впору будет задуматься, как хранить грудное молоко в холодильнике:

  • Если молоко нужно сохранять долго, то единственным вариантом остаётся заморозка. Свежесцеженному молоку нужно дать постоять в холодильнике 1,5-2 часа, а уже затем его можно замораживать. На таре нужно сделать отметку о дате заморозки. Естественно, что часть полезных качеств замороженное молоко утратит, но всё равно останется полезнее искусственных смесей.
  • Если сцеженное молоко предстоит использовать за несколько дней, то лучше его поместить в обычную холодильную камеру, где в нём сохранятся почти все полезные компоненты.

Нельзя хранить сцеженное молоко на дверце холодильника.

  • Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника? Если оно будет скормлено в тот же день, то можно обойтись и без холодильника, но потребуется плотно закрывающаяся стерильная тара.

Ёмкости для хранения

Эти сосуды могут быть как из стекла, так и из пластика, а форму иметь в виде стаканчиков, контейнеров или бутылочек. К ним предъявляются определённые требования:

  • герметичность;
  • стерильность;
  • наличие мерной шкалы;
  • простота применения.

Покупая подобную тару, мама должна представлять будущие условия хранения молока. Если оно будет замораживаться, то наиболее удобными окажутся одноразовые пластиковые пакеты. Они стерильные, легко и герметично закрываются, изготовлены из полиэтилена высокой плотности и полностью готовы к применению. На пакетах есть мерная шкала и место для пометок. Купить подобные пакеты можно в любой аптеке.

Иногда мамы для заморозки берут одноразовые вкладыши из полиэтилена в бутылки, но они менее надёжны, не приспособлены для хранения, поскольку их швы могут лопнуть в процессе заморозки, и после размораживания содержимое пакета вытечет. Если же приходится такими пакетами пользоваться, то лучше их дублировать, вкладывая один пакет в другой, и не хранить молоко в них долго.

Традиционно более популярна стеклянная тара, которая опережает в этом смысле пластиковую. Однако наука утверждает, что оба материала могут без ущерба для качества молока сохранять его. Большинство мамочек (которые знают, что ответ на вопрос, можно ли хранить грудное молоко без холодильника – конечно да, но недолго!), стараются держать его в стеклянной таре.

Удобнее всего использовать ёмкости, вмещающие дозу, необходимую для одного кормления.

Ставить недоеденную порцию обратно в холодильник нельзя, жалко его и выливать.

Не стоит и объединять недоеденные остатки с охлаждённым молоком из холодильника, поскольку срок хранения полученной смеси будет неопределённым.

Видео о том, как и сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или без него:

Срок хранения грудного молока

Ответов на вопрос, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, два – в зависимости от конкретных условий хранения.

В холодильной камере грудное молоко может продержаться до 8 дней.

При этом его нужно убирать ближе к задней стенке. Перед помещением в холодильник молоко желательно охладить.

Можно хранить сцеженное молоко и в морозильной камере от полугода до года, в зависимости от температуры, поддерживаемой в ней.

Молоко перед заморозкой следует вначале охладить в холодильнике.

Гораздо короче то время, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника. Если это комнатная температура (19-22 градуса), то молоко матери не продержится свыше 10 часов. В жару (до 26 градусов) ему отведено всего 6 часов.

На самом деле и это – довольно долго благодаря тому, что в молоке есть природные антисептики, подавляющие развитие микроорганизмов.

Если молоко хранится в холодильнике не эпизодически, а регулярно, то многочисленные баночки нужно обязательно подписывать, чтобы не перепутать срок годности любой из них. Даже если мамочка знает, сколько времени можно хранить сцеженное молоко в холодильнике, но забудет, когда она его туда поставила, то пользы от такого продукта не будет.

Если грудное молоко было разморожено, то его нельзя вновь замораживать, поскольку оно растеряет остаток полезных качеств.

Как понять качество грудного молока из холодильника?

После извлечения из холодильника материнское молоко может расслоиться, что совершенно нормально и не означает, что оно испортилось. Наверх всплывает жирная фракция, а вода остаётся снизу. Достаточно просто немного взболтать ёмкость с молоком, и оно снова гомогенизируется. Женское молоко может отличаться по цвету: от сливочно-белого до кремового, кроме того, разница присутствует и в составе, густоте и жирности.

Даже сцеженное в разное время суток молоко одной женщины может иметь разные характеристики.

Обычно у грудного молока сладковатый запах. Но если мама незадолго до процедуры сцеживания отведала чеснока, лука, острых приправ, селёдки и прочих острых продуктов, то это негативно скажется на аромате молока, хотя при этом его питательные свойства не изменятся – правда, это трудно будет объяснить ребёнку. Если хранить молоко в холодильнике, где есть функция автоматической разморозки, то оно может приобрести странноватый мыльный аромат. Его уже не следует давать в пищу ребёнку.

Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?

Чтобы до малыша дошли все питательные вещества, сохранившиеся после хранения в холодильнике, его ещё следует правильно подогревать. Есть два варианта:

  • плотно закрытую ёмкость, подставить под струю горячей воды и продолжать греть до достижения оптимальной температуры;
  • перелив молоко из герметичной тары в бутылочку для кормления, поставить последнюю в ёмкость с горячей водой.

Определить правильную температуру молока можно просто – капнуть его на тыльную сторону запястья – если капля не будет ощущаться, то температура подходящая.

Перед тем как предложить молоко ребёнку, маме следует самой отведать его – если оно стало прогорклым или кисловатым, то его придётся выбросить.

Видео о том, как хранить грудное сцеженное молоко и что с ним делать после хранения:

Размораживание грудного молока

Также необходимо знать, как отогревать замороженное молоко. Его следует загодя извлечь из морозилки и перенести на верхнюю полку холодильной камеры.

При 8 градусах контейнер со 120 мл замороженного молока разморозится примерно за сутки.

Это время нужно учитывать, рассчитывая на кормление. Размороженное молоко можно уже разогревать и кормить им ребёнка. Можно и дальше его хранить в холодильнике.

Размороженный и неиспользованный продукт может храниться возле задней стенки холодильника сутки, а повторно его замораживать нельзя.

Важность правильной разморозки молока вытекает из стремления максимального сохранения в нём полезных веществ. Очень низкая температура хранения позволяет сцеженному молоку сохранить максимум таких веществ.

Хранение грудного молока на прогулке

Ещё одна возможная проблема для молодых кормящих мам – как хранить сцеженное молоко во время прогулки. Производители разработали несколько видов термосумок и термосов, предназначенных специально для бутылочек. С таким инвентарём очень удобно длительное время находиться на улице, запасшись сразу несколькими бутылочками с молоком.

А Вы храните грудное молоко в холодильнике? В чем и как долго Вы это делаете? Поделитесь своим опытом или опытом Ваших знакомых – помогите другим мамочкам советом!

Сколько хранится сцеженное грудное молоко: в холодильнике, морозилке

В том случае, если мама не рядом и не имеет физической возможности покормить малыша, помогут заранее сделанные заготовки. Для безопасного кормления необходимо помнить, сколько хранится грудное молоко в холодильнике.

Как условия хранения влияют на свойства

Полноценное развитие новорожденного ребенка в большей части зависит от его питания. В этот период маленький неокрепший организм воспринимает только молоко своей мамы. Оно является не только средством питания. Это энергетическая связь, которая на всю жизнь устанавливается между младенцем и матерью.

Иногда возникают ситуации, когда покормить естественным путем нет возможности. Это не значит, что следует заменить натуральное грудное молоко искусственными смесями,т. к. сцеженное питание можно некоторое время хранить в домашних условиях.

Во время кормления новорожденный не только получает необходимые для его организма вещества, но психологически, физически, духовно становится ближе к маме. Ощущение ее рядом делает малыша сильнее, его иммунитет укрепляется, а сам он чувствует себя защищенным.

В грудном молоке содержатся следующие вещества:

  • белки, которые активно влияют на развитие маленького;
  • жиры, чтобы обеспечивать организм необходимыми компонентами;
  • углеводы, они отвечают за правильное усвоение пищи;
  • микроэлементы и ферменты, которые насыщают организм необходимыми веществами.
При хранении грудного молока в холодильнике следует отмечать на упаковках дату сцеживания

Нередко случаются ситуации, когда приходится оставить малыша, питающегося грудным молоком. В этом случае заботливые мамы его самостоятельно сцеживают. Раньше это делали вручную, и этот процесс был малоприятным, даже болезненным. Современные приспособления позволяют сцеживать быстро и без вреда для организма. То, сколько времени хранится молоко, зависит от условий его содержания.

В материнском молоке компоненты находятся в идеальном соотношении, которое позволяет назвать эту пищу легкоусвояемой. Но это при условии непосредственно грудного вскармливания. Чем дольше молоко простоит после сцеживания, тем меньше пользы принесет малышу.

Как долго будет годным

Грудное молоко лучше использовать сразу после его сцеживания в течение нескольких часов. В некоторых случаях его оставляют в холодильнике или даже замораживают. Следует учитывать, что чем больше срок его хранения, тем больше оно теряет полезных свойств.

  1. При температуре воздуха в помещении не более 25 °C сцеженное молоко можно хранить 2-3 часа. До 20 °C его допустимо хранить 6-7 часов.
  2. Часто питание для новорожденного хранят в холодильнике. Если температура в нем не превышает 3-4 °C, то этот продукт может оставаться пригодным 5-7 дней.
  3. Для кормящих мам, которые вынуждены надолго отлучаться от своего ребенка, спасением может стать хранение грудного молока в морозильнике. Он позволяет сохранить в составе этого продукта максимум полезных веществ. Если питание хранится в морозилке, понадобится немного времени, чтобы нагреть замороженное питание до нужной температуры. Только после этого можно кормить ребенка.

Как и когда следует сцеживать

Существует ряд случаев, когда сцеживать грудное молоко просто необходимо.

  1. Может сложиться ситуация, когда мама не сможет долго приложить ребенка к груди.
  2. Возникновение трещин или прокусов непосредственно на самой груди. В этом случае кормление становится болезненным для женщины, поэтому требуется время, чтобы залечить возникшие раны. В большинстве случаев такие травмы получают те, кто неправильно прикладывает ребенка к груди.
  3. Ребенок, который в силу своих физиологических возможностей не может самостоятельно глотать или делать сосательные движения ртом. В этом случае сцеженное молоко — это лишь временная мера.

Чтобы грудное питание сохранило максимум своих полезных веществ, недостаточно сцедить его и поставить в холодильник. Это должно быть сделано правильно и грамотно.

  1. Тара, в которую сливается сцеженное молоко, должна быть стерильной, герметичной. Удобно, когда на контейнере для хранения такого продукта имеется мерная шкала. Так можно сразу регулировать необходимое для кормления количество.
  2. Рекомендуется подписывать время (с точностью до часов), когда молоко было сцежено. Так будет легко установить срок его годности, учитывая температуру и условия хранения.

Молоко в холодильнике

Самочувствие ребенка во многом зависит от его питания. По этой причине следует знать, как правильно хранить грудное молоко в холодильнике.

  1. Тара, в которой сохраняется продукт, обязательно должна быть стерильна с указанием срока сцеживания.
  2. Емкость с содержимым лучше поставить вглубь холодильника. Там температура более стабильная и позволит сохранить его дольше.
  3. Перед тем как перелить смесь в другую емкость, желательно хорошо встряхнуть ее. Это поможет сделать ее более однородной, без расслоений.

Разогревание

Поставить грудное молоко на сохранение — это полдела. Важно уметь его правильно разогреть, чтобы это не принесло вреда ребенку.

  1. Водяная баня. Для этого емкость помещается в кастрюлю размером больше той, в которой находится вода. Вся конструкция ставится на медленный огонь, жидкость следует постоянно помешивать. Сколько времени это займет, будет зависеть от плиты.
  2. Питание после морозилки нельзя подогревать на открытом огне или в микроволновке. Слишком активная и высокая температура убивает в нем все полезные вещества.
  3. Современный рынок предоставляет специальные приборы для подогрева грудного сцеженного молока.

Перед тем как кормить ребенка, обязательно проверьте температуру смеси. Сделать это можно просто: капните небольшое количество жидкости на запястье — она не должна жечь.

Заморозка

Правильная заморозка грудного молока позволит хранить его максимально длительное время (до 7 дней) без потери полезных свойств. Размороженное питание не потеряет свою ценность, если правильно подойти к вопросу.

  1. Для длительного хранения желательно иметь подходящую тару. Приобрести такой контейнер можно в аптеке.
  2. Посуда, в которой планируется хранить питание в морозильнике, должна быть стерильной и герметичной.
  3. На каждой емкости следует размещать дату сцеживания.
  4. Обязательно питание для младенца перед заморозкой следует охладить до комнатной температуры.
  5. Дозировка замороженного грудного молока должна быть удобной. Желательно, чтобы был использован весь продукт без повторной его заморозки.
  6. Размораживать питание следует постепенно.

Размороженное питание сохранит свою ценность только при условии соблюдения всех вышеперечисленных правил.

Info Mamalino | Хранение и сцеживание ГМ

Хранение грудного молока.

Установлено, что грудное молоко обладает рядом свойств, которые защищают его от бактериального заражения, позволяя ему храниться дольше, чем считалось ранее.

 

Обратите внимание: Данными рекомендациями могут следовать мамы, у которых здоровые доношенные дети (за рекомендациями, касающихся хранения и сцеживания грудного молока для недоношенных или больных детей, обратитесь к медицинскому персоналу).

Ниже перечислены рекомендации для хранения молока:

Свежее грудное молоко может храниться при комнатной температуре в течение 10 часов (молозливо или молоко, сцеженное в пределах 6 дней после родов, может храниться 12 часов при комнатной температуре).

Свежее грудное молоко может храниться при температуре чуть ниже комнатной (так например, при температуре портативного холодильника с аккумулятором холода) до 24 часов. Если молоко будет храниться при комнатной температуре до того, как его переместят  в прохладное место, безопасное время хранения там может несколько уменьшиться.

Свежее грудное молоко может храниться в холодильнике до 8 дней. Лучше хранить молоко в задней части холодильника,а не в отсеке двери. Если молоко будет храниться при комнатной температуре или в портативном холодильнике с аккумулятором холода до того, как его переместят в холодильник, безопасное время хранения может уменьшиться.

Емкость со свежим молоком можно положить во встроенную морозильную камеру внутри холодильника и хранить там до 2 недель. Время хранения может варьироваться, если молоко до этого хранилось при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике.

Свежее грудное молоко может храниться в отдельном отсеке морозильной камеры холодильника до 3-6 месяцев, в зависимости от того, как часто она будет открываться (речь идет о холодильнике с верхним расположением морозильной камеры). Храните молоко в задней части морозильной камеры. Если молоко будет храниться при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике до того, как его переместят в морозильную камеру, безопасное время хранения в холодных условиях может уменьшиться.

Свежее грудное молоко может храниться в отдельной морозильной камере в течение 6-12 месяцев. Время хранения может варьироваться, если до момента замораживания молоко хранилось при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике.

Замороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов после его полного размораживания.

(Новейшие рекомендации по хранению от 2017 г сообщают, что при ≤ 17°C грудное молоко оптимально хранить 6 месяцев, возможно — 12 месяцев. Краткая таблица по хранению — прим.ред)

Несколько слов о данных рекомендациях: несмотря на то, что выше были указаны несколько правил, касающиеся безопасного времени хранения грудного молока, имейте в виду, что это всего лишь рекомендации, которых желательно придерживаться. Не следует сразу же избавляться от молока, которое хранилось дольше установленных для него сроков.  Испорченное молоко имеет очень специфичный кислый вкус и запах. Даже если у сцеженного молока истек срок хранения, его все еще можно считать безопасным для малыша пока оно имеет свежий вкус и запах. (Мыльный или рыбий запах и привкус не являются признаком испорченности молока — прим.ред.)

Выбор контейнера для хранения молока

Когда малыш питается сцеженным молоком только эпизодически, тип контейнера для хранения молока не является главным учитываемым фактором; однако, если малыш получает основную часть питательных веществ из сцеженного грудного молока, нужно внимательно подходить к выбору типа контейнера для хранения грудного молока.

Пластиковые контейнеры являются лучшими емкостями для хранения грудного молока в холодильнике в отличие, например, от стеклянных контейнеров, к стенкам которых прилипают лейкоциты грудного молока (белые кровяные тельца). Для замораживания молока подходят контейнеры из стекла, поскольку они наименее проницаемые и оказывают лучшую защиту. В любом случае, бОльшая часть лейкоцитов в молоке погибает во время замораживания. По этой причине, молоко, которое будет использоваться в течение 8 дней после его сцеживания, лучше охладить, чем замораживать, поскольку антимикробные свойства грудного молока в процессе охлаждения лучше защищены.

Другой хороший вариант емкости для охлаждения и замораживания молока – пакеты для хранения молока, которые предназначены специально для грудного молока. Их предварительно стерилизуют и по качеству они более прочные, покрыты полиэтиленом и нейлоном, который защищает жир от оседания на стенках. Прочные пластиковые контейнеры любого вида также хорошо подходят для охлаждения и замораживания.

Другие контейнеры для хранения молока, которые выпускаются как вкладыши в детские бутылки, не являются надежной емкостью для заморозки молока, так как спаечные швы могут потрескаться, и молоко будет подтекать при размораживании. Более того, полиэтиленовые вкладыши в бутылках не подходят для хранения, т.к. могут лопнуть при заморозке, что в результате может привести к утечке молока.

Кроме того, согласно одному исследованию, наблюдалось уменьшение антител в молоке до 60%, а также потерю части жиров, которые остаются на стенках этих вкладышей. Если же вы планируете использовать именно такую емкость, тогда их лучше вложить в другой пакет для заморозки или в пластиковый контейнер.

Когда молоко замораживается, оно расширяется в объеме, поэтому важно оставлять в контейнере немного места для расширения жидкости. По этой же причине, крышки бутылок и контейнеров не должны быть плотно зафиксированы до тех пор, пока молоко не будет полностью заморожено.

(В чем еще можно хранить молоко, можно прочитать здесь — прим.ред.)

Сцеживание и процесс размораживания молока

Свежее грудное молоко разделяется на молоко и сливки, поэтому важно аккуратно перемешать его перед кормлением малыша.

Изначально считали, что мама должна охлаждать свое грудное молоко перед смешиванием с ранее сцеженным охлажденным молоком. Согласно последним исследованиям, вы можете напрямую добавлять свежесцеженное молоко в уже охлажденное молоко, если  прошло не более 24 часов с момента предыдущего сцеживания. Затем вы должны следовать рекомендациям по хранению молока, опираясь на время и дату первого сцеживания молока. Вы можете добавить сцеженное молоко прямо в ту порцию молока, которая хранилась при комнатной температуре, если не прошло 10 часов. Затем молоко следует употребить.

Вы можете добавить свежесцеженное молоко к уже замороженному, если с момента сцеживания прошло не больше часа, и порция свежего по объему меньше, чем та, что уже заморожена.

Для разморозки порции молока следует поместить ее в холодильник. Понадобится 12 часов, чтобы разморозить молоко в холодильнике. Если вам необходим более быстрый способ размораживания, вы можете поместить контейнер под струю теплой воды или можете поместить его в миску с теплой водой. Еще одним способом быстрого размораживания молока является подогреватель бутылок. Как стало известно, данный способ нагревания молока является безопасным и не влияет на его свойства.

Независимо от того, какой способ вы выберите, чтобы нагреть молоко, аккуратно перемешайте его перед тем, как определить температуру. Грудное молоко НЕ СЛЕДУЕТ подогревать в микроволновой печи или на плите! При данных методах нагревания молока изменяется структура молока, приводят к его перегреву и впоследствии такое молоко может обжечь малыша.

После размораживания грудное молоко нельзя повторно замораживать. Кроме того, его не следует повторно нагревать.

Лучше всего хранить молоко порционно (по 60-120 мл), чтобы избежать потери молока. Такие порции быстрее нагреваются и размораживаются.

К сожалению, еще не были проведены исследования по определению, безопасно ли давать малышу то молоко, которое осталось от предыдущего кормления или молоко, которое было предварительно нагрето, но не использовано. Однако большинство специалистов по лактации согласны с тем, что перед тем, как избавиться от того молока, которое не до конца скушал ребенок при первом кормлении, его еще можно использовать при следующем кормлении. У грудного молока есть антибактериальные и антимикробные свойства, которые способствуют замедлению порчи молока по сравнению с другими продуктами.

Испорченное грудное молоко

Молоко нельзя считать испорченным до тех пор, пока у него отсутствует кислый запах и плохой вкус. Некоторые мамы считают, что их молоко достаточно быстро «портится», несмотря на повышенное внимание к надлежащему хранению и сцеживанию. Считается, что это результат избытка липазы в молоке и энзима, который помогает расщепить жировые клетки в грудном молоке. Чтобы избежать появления «мыльного» запаха при последующей разморозке, свежесцеженное молоко можно нагреть перед охлаждением. Подогревать молоко следует сразу же после его сцеживания. В результате нагревания молока на его поверхности появляются пузырьки. Следует убрать молоко с огня до того момента, как молоко начнет кипеть. Затем молоко следует отправить на хранение в холодильник или морозильную камеру.

Другие мамы заметили запах мыла в их замороженном молоке после того, как оно оттаяло. Это изменение в запахе объясняется изменениями в молочных жирах, связанных с хранением в саморазмораживающихся холодильниках и морозильных камерах. Кроме того, никакого вреда для малыша не было зафиксировано.

Иногда запах из холодильника или морозильной камеры проникает в сохраненное грудное молоко. Чтобы избежать посторонних запахов, будьте осторожны в выборе контейнера для хранения молока (см. информацию выше). Вы также можете поместить пачку пищевой соды в холодильник, избавиться от залежавшихся остатков еды и убедиться в том, что еще пригодная для употребления пища плотно обернута пленкой. Следует проверить, что в холодильнике или морозильной камере установлена  достаточно низкая температура.

Внешний вид сцеженного молока

Сцеженное молоко может выглядеть по-разному. Большинство мам замечают, что, спустя некоторое время, жиры в молоке начинают отделяться от основного вещества.  Они могут всплыть на поверхность или осесть на стенках контейнера. Перед тем, как перелить молоко в бутылку или другую емкость, из которой вы собираетесь кормить вашего малыша, аккуратно взболтайте молоко таким образом, чтобы жиры перемешались с остальной частью молока.Сцеженное молоко может выглядеть как бы «разбавленным» и некоторые мамы могут подумать, что такой вид молока означает, что их молоко с низким содержанием жира. В контейнере грудное молоко совсем не похоже не коровье молоко. Гомогенизация придает коровьему молоку более белый цвет, чем сцеженное молоко или коровье молоко, которое не было подвергнуто процессу гомогенизации. В других случаях молоко может приобретать разные цветовые оттенки. Цвет может зависеть того, что мама ела или тех таблеток, которые она принимала. Молоко с тем или иным оттенком никак не вредит малышу. Имейте в виду, что если молоко не было сцежено, то никто Вам не скажет какой у него вид,  поскольку оно тут же попадает в рот малышу.

Почему данное руководство отличается от других информационных буклетов?

Будьте осторожны в выборе источника информации, касающейся хранения и сцеживания грудного молока. Желательно избегать информации о сцеженном молоке, содержащейся в буклетах, издаваемых производителями детских смесей или других заменителей грудного молока. Зачастую данная информация не достоверна или устарела.

В других источниках литературы присутствует современная информация по хранению и сцеживанию молока, основанная на грудном кормлении (консультант по вопросам лактации, Ла Лече Лига, врач, поддерживающий грудное вскармливание и компетентный в данном вопросе и тд.).

 Перевод Анна Бабасева для «Молочной мамы»

Источник: http://www.motherandchildhealth.com/Breastfeeding/Becky/storage_breastmilk.html

Хранение и использование сцеженного молока

Сцеживание и хранение грудного молока

Грудное молоко обладает антиинфекционными, антибактериальными и антивирусными свойствами. Все это позволяет сохранять его достаточно длительное время в зависимости от использования различных условий.

Длительность хранения:

  • При комнатной температуре до 8 часов.

  • В холодильнике при 0-4C до 8 дней.

  • В морозильнике внутри холодильника (переменная температура из-за открывающейся часто двери) до 2 недель.

  • В морозильнике с отдельной дверью от 3 до 4 месяцев.

  • В отдельном морозильнике при глубоком замораживании (-19C) до 6 месяцев.

  • Смешанное молоко, которое собиралось за несколько сцеживаний и доливалось в емкость для хранения, хранится в морозилке 1 месяц.

Общие положения:

  • Соблюдайте гигиенические требования во время сцеживания молока.
  • Емкости для хранения молока должны быть тщательно вымыты и просушены (это не относится к специальным «Пакетам для сбора молока»).
  • Датируйте молоко перед хранением, для того чтобы сначала использовать более «старое» молоко и соблюсти сроки хранения.
  • Не заполняйте емкости доверху — при замерзании молоко расширяется.
  • Охлажденное молоко сохраняет больше полезных свойств, чем замороженное.
  • При добавлении новой порции к уже замороженному молоку, охладите ее.
  • Маленький объем молока быстрее теряет свои полезные свойства при хранении, но если большая порция будет не востребована, ее придется вылить.
  • Помните, что на одно кормление ребенку требуется около 120-150 гр. молока, рассчитывайте порции исходя из этого.
  • Из-за высокого содержания жиров в грудном молоке, оно расслаивается при любом способе хранения. Это нормально, оно опять станет однородным, если его осторожно перемешать.

  • Вкус и запах молока могут несколько измениться после размораживания — это нормально.
  • Никогда не замораживайте уже оттаявшее молоко повторно! В нем могут начать размножаться бактерии.

В чем хранить:

  • Специальные пакеты для сбора и хранения грудного молока.
  • Пластмассовые (из твердой пластмассы) либо стеклянные контейнеры с крышкой.

Нельзя использовать одноразовые стаканчики и баночки из-под детского пюре. Обычные целлофановые пакеты часто рвутся.

Перед кормлением

  • Охлажденное молоко следует подогреть, опустив емкость с молоком в теплую воду или подставив под струю теплой воды.
  • Замороженное молоко желательно заранее разморозить на нижней полке в холодильнике и далее подогреть, как было указано выше.
  • Не стоит нагревать молоко до температуры выше 36,6 градуса — тепло разрушает ферменты и уничтожает иммунные свойства молока.
  • Размороженное молоко может храниться до 24 часов в холодильнике.
  • Остатки молока после кормления следует вылить.

Нельзя нагревать молоко в микроволновой печи и доводить его до кипения!

  • Учтите что кормление в Ваше отсутствие из бутылочки и использование пустышки может привести к неправильному прикладыванию и к отказу от груди.

  • Если малышу меньше 3 мес., и Вы докармливаете его несколько раз в день, воспользуйтесь стаканчиком или мягкой ложечкой. Когда малыш расстроен, дайте ему пососать палец подушечкой вверх. Если мамы нет больше 6-8 часов в день, скорее всего придется использовать бутылочку и пустышку, т.к. малышу будет не хватать сосания.

  • Если малыш старше 3 мес., его так же можно покормить из стаканчика либо из поильника для самых маленьких.


Пискунова Наталья НРОО «Институт Материнства «Кораблик Детства».
Использована статья Михайлечко Оксаны «Кормящая мама выходит на работу»

Статья предоставлена сайтом www.nnmilk.ru

Как и сколько можно хранить сцеженное грудное молоко

Наиболее полезным для новорожденного является материнское молоко. Перед грудным вскармливанием меркнет любое альтернативное искусственное питание, и это не секрет. Об этом наслышаны почти все мамы, а вот можно ли хранить грудное молоко в холодильнике и как сберечь сцеженное из груди молоко, знают далеко не все. Ответ на вопрос «можно ли» – конечно да! А вот как это правильно сделать, поговорим подробнее.

Когда требуется хранение грудного молока?

Во время лактации разные обстоятельства могут вызвать необходимость искать способы сохранения материнского молока:

  • выход на работу;
  • отказ младенца брать грудь;
  • прокусывание груди младенцем;
  • любые обстоятельства, при которых мама должна временно покинуть ребёнка, оставив его на бабушку, няню или родственников.

В такие моменты чтобы выйти из положения, мамы часто сцеживают молоко и оставляют его, чтобы не нарушился детский режим питания. В этих случаях и возникает вопрос, как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике, чтобы оно не утратило своих полезных качеств.

Советы от Марии Бежко

Как бы мы не хотели всегда быть с малышом, иногда возникают ситуации, когда ребенку приходится давать докорм, с заранее подготовленным грудным молоком.

Чаще всего это такие ситуации:

  • Необходимость срочно оставить малыша на достаточно долгое время. Такая ситуация может возникнуть из-за срочного выхода на работу, дальней поездки, командировки.
  • Из-за проблем с грудью. На молочных железах могут появиться болезненные трещины, ребенок может прокусить грудь. При таких неприятностях кормление грудью становится проблематичным. Возможная причина — неправильное прикладывание ребенка к груди.
  • Из-за здоровья ребенка. Недоношенный младенец, или ребенок, в силу физиологических причин, не имеющий возможности сосать грудь. Кормление такого ребенка сцеженным молоком, может быть временной мерой.

Читать также…. Как зарабатывать в декрете

Условия сцеживания грудного молока

Чтобы грудное молоко успешно сохранилось в холодильнике, необходимо сцеживать его правильно: посредством молокоотсоса или вручную. Здесь требуется абсолютная чистота. Сосуд для сбора молока и молокоотсос необходимо прокипятить, а руки тщательно вымыть, особенно если сцеживание будет проводиться вручную.

Сцеженное молоко, не имеющее посторонних примесей, нельзя стерилизовать, чтобы оно не утратило большинства полезных для ребёнка веществ. А если оно превысило срок своего хранения, то такое молоко лучше не использовать.

Сцеживание

Для того, чтобы сцеженное молоко нормально сохранялось в холодильнике, требуется правильно его сцедить. Можно это сделать вручную, либо при помощи молокоотсоса.

Главное условие — абсолютная чистота.

Руки следует основательно вымыть, а молокоотсос и сосуд для хранения молока — прокипятить. Полученное молоко никоим разом нельзя стерилизовать, ведь оно само по себе не имеет посторонних примесей, а стерилизация уничтожит все важные вещества и микроэлементы в его составе.

Подскажим вам, что предпринять, если повышены моноциты у ребенка в крови, узнаем с вами о нормах. О нейтрофилах в крови у детей: https://mamavika.com/detsk-zdorov/bolezni/ neytrofilyi-v-krovi-u-rebyonka.html, узнаем о повышенном и пониженном уровне.

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Холодильник или морозилка?

Если между сцеживанием молока и кормлением возникают интервалы, то впору будет задуматься, как хранить грудное молоко в холодильнике:

  • Если молоко нужно сохранять долго, то единственным вариантом остаётся заморозка. Свежесцеженному молоку нужно дать постоять в холодильнике 1,5-2 часа, а уже затем его можно замораживать. На таре нужно сделать отметку о дате заморозки. Естественно, что часть полезных качеств замороженное молоко утратит, но всё равно останется полезнее искусственных смесей.
  • Если сцеженное молоко предстоит использовать за несколько дней, то лучше его поместить в обычную холодильную камеру, где в нём сохранятся почти все полезные компоненты.

Нельзя хранить сцеженное молоко на дверце холодильника.

  • Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника? Если оно будет скормлено в тот же день, то можно обойтись и без холодильника, но потребуется плотно закрывающаяся стерильная тара.

Ёмкости для хранения

Эти сосуды могут быть как из стекла, так и из пластика, а форму иметь в виде стаканчиков, контейнеров или бутылочек. К ним предъявляются определённые требования:

  • герметичность;
  • стерильность;
  • наличие мерной шкалы;
  • простота применения.

Покупая подобную тару, мама должна представлять будущие условия хранения молока. Если оно будет замораживаться, то наиболее удобными окажутся одноразовые пластиковые пакеты. Они стерильные, легко и герметично закрываются, изготовлены из полиэтилена высокой плотности и полностью готовы к применению. На пакетах есть мерная шкала и место для пометок. Купить подобные пакеты можно в любой аптеке.

Иногда мамы для заморозки берут одноразовые вкладыши из полиэтилена в бутылки, но они менее надёжны, не приспособлены для хранения, поскольку их швы могут лопнуть в процессе заморозки, и после размораживания содержимое пакета вытечет. Если же приходится такими пакетами пользоваться, то лучше их дублировать, вкладывая один пакет в другой, и не хранить молоко в них долго.

Традиционно более популярна стеклянная тара, которая опережает в этом смысле пластиковую. Однако наука утверждает, что оба материала могут без ущерба для качества молока сохранять его. Большинство мамочек (которые знают, что ответ на вопрос, можно ли хранить грудное молоко без холодильника – конечно да, но недолго!), стараются держать его в стеклянной таре.

Удобнее всего использовать ёмкости, вмещающие дозу, необходимую для одного кормления.

Ставить недоеденную порцию обратно в холодильник нельзя, жалко его и выливать.

Не стоит и объединять недоеденные остатки с охлаждённым молоком из холодильника, поскольку срок хранения полученной смеси будет неопределённым.

Видео о том, как и сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или без него:

Как замораживать сцеженное молоко?

При заморозке молока также следует соблюдать ряд инструкций для его лучшей сохранности.

Самым важным в этом процессе является выбор емкости для заморозки. Контейнер или баночка не самый удобный вариант, намного разумнее приобрести в аптеке пакеты для хранения грудного молока, такая упаковка очень удобна для использования.

Пакеты для заморозки грудного молока стерильны, продукт, помещенный в них, будет безопасен для грудничка после разморозки и не занимают много места в морозильной камере, а значит, их можно помещать туда в большом количестве.

Не стоит забывать подписывать каждый пакет перед замораживанием, указывая дату сбора молока, для полного контроля за сроком годности. Решив, в чем можно замораживать грудное молоко, следует подумать и о том, как это делать правильно:

  • Сцеженное в специальный пакет грудное молоко, следует охладить перед заморозкой.
  • Порции в пакетах не должны быть большими, следует дозировать их так, чтобы весь продукт был употреблен за один раз после разморозки.
  • Следует хранить подготовленные пакеты в отдельной секции морозильной камеры, открывая ее лишь по мере надобности, так молоко сможет храниться там около полугода. Если пакеты содержатся в общем отделении, срок хранения резко уменьшается, в зависимости от того, как часто возникает необходимость открывать морозилку.

Важно: нельзя замораживать грудное молоко повторно! Вторичная заморозка ведет к потере питательных и полезных свойств продукта.

Узнав, как замораживать грудное молоко, следует помнить, как подготовить продукт к употреблению. Не следует сразу разогревать пакет, вынутый из морозилки, необходимо постепенно разморозить его в холодильнике и лишь потом греть молоко.

Срок хранения грудного молока

Ответов на вопрос, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, два – в зависимости от конкретных условий хранения.

В холодильной камере грудное молоко может продержаться до 8 дней.

При этом его нужно убирать ближе к задней стенке. Перед помещением в холодильник молоко желательно охладить.

Можно хранить сцеженное молоко и в морозильной камере от полугода до года, в зависимости от температуры, поддерживаемой в ней.

Молоко перед заморозкой следует вначале охладить в холодильнике.

Гораздо короче то время, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника. Если это комнатная температура (19-22 градуса), то молоко матери не продержится свыше 10 часов. В жару (до 26 градусов) ему отведено всего 6 часов.

На самом деле и это – довольно долго благодаря тому, что в молоке есть природные антисептики, подавляющие развитие микроорганизмов.

Если молоко хранится в холодильнике не эпизодически, а регулярно, то многочисленные баночки нужно обязательно подписывать, чтобы не перепутать срок годности любой из них. Даже если мамочка знает, сколько времени можно хранить сцеженное молоко в холодильнике, но забудет, когда она его туда поставила, то пользы от такого продукта не будет.

Если грудное молоко было разморожено, то его нельзя вновь замораживать, поскольку оно растеряет остаток полезных качеств.

Как долго хранить сцеженное молоко?

Есть масса исследований о том, сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре или в глубокой заморозке, не теряя при этом своих полезных свойств.

В целом ситуация выглядит следующим образом:

  1. Хранение грудного молока в помещении зависит от температуры воздуха. При температуре воздуха в помещении 23-25 градусов по Цельсию, молоко может храниться 4 часа. При более низкой температуре воздуха, в пределах 19-22 градуса, грудное молоко можно хранить 8 часов.
  2. Сколько хранится грудное молоко в холодильнике? при температуре 2-4 градуса, грудное молоко может храниться 7 дней.
  3. Ну и о заморозке. Исследования на тему «можно ли замораживать грудное молоко», сохраняя его свойства, дали положительный результат. Правильное хранение подразумевает сохранность продукта примерно в течение 6 месяцев. Замороженное молоко является настоящим спасением для кормящей матери в случае, если болезнь или другие обстоятельства привели к тому, что нельзя некоторое время кормить малыша грудью. Если молока вырабатывается недостаточно, то это не повод переводить его на смесь. Смотрите курс «Секреты грудного вскармливания», чтобы увеличить количество молока и перейти на полное грудное вскармливание >>>

Важно: сцеженное грудное молоко может храниться в помещении, холодильнике или в глубокой заморозке, не теряя пользы для младенца, лишь при соблюдении всех правил хранения.

Как понять качество грудного молока из холодильника?

После извлечения из холодильника материнское молоко может расслоиться, что совершенно нормально и не означает, что оно испортилось. Наверх всплывает жирная фракция, а вода остаётся снизу. Достаточно просто немного взболтать ёмкость с молоком, и оно снова гомогенизируется. Женское молоко может отличаться по цвету: от сливочно-белого до кремового, кроме того, разница присутствует и в составе, густоте и жирности.

Даже сцеженное в разное время суток молоко одной женщины может иметь разные характеристики.

Обычно у грудного молока сладковатый запах. Но если мама незадолго до процедуры сцеживания отведала чеснока, лука, острых приправ, селёдки и прочих острых продуктов, то это негативно скажется на аромате молока, хотя при этом его питательные свойства не изменятся – правда, это трудно будет объяснить ребёнку. Если хранить молоко в холодильнике, где есть функция автоматической разморозки, то оно может приобрести странноватый мыльный аромат. Его уже не следует давать в пищу ребёнку.

Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?

Чтобы до малыша дошли все питательные вещества, сохранившиеся после хранения в холодильнике, его ещё следует правильно подогревать. Есть два варианта:

  • плотно закрытую ёмкость, подставить под струю горячей воды и продолжать греть до достижения оптимальной температуры;
  • перелив молоко из герметичной тары в бутылочку для кормления, поставить последнюю в ёмкость с горячей водой.

Определить правильную температуру молока можно просто – капнуть его на тыльную сторону запястья – если капля не будет ощущаться, то температура подходящая.

Перед тем как предложить молоко ребёнку, маме следует самой отведать его – если оно стало прогорклым или кисловатым, то его придётся выбросить.

Видео о том, как хранить грудное сцеженное молоко и что с ним делать после хранения:

Размораживание грудного молока

Также необходимо знать, как отогревать замороженное молоко. Его следует загодя извлечь из морозилки и перенести на верхнюю полку холодильной камеры.

При 8 градусах контейнер со 120 мл замороженного молока разморозится примерно за сутки.

Это время нужно учитывать, рассчитывая на кормление. Размороженное молоко можно уже разогревать и кормить им ребёнка. Можно и дальше его хранить в холодильнике.

Размороженный и неиспользованный продукт может храниться возле задней стенки холодильника сутки, а повторно его замораживать нельзя.

Важность правильной разморозки молока вытекает из стремления максимального сохранения в нём полезных веществ. Очень низкая температура хранения позволяет сцеженному молоку сохранить максимум таких веществ.

Хранение грудного молока на прогулке

Ещё одна возможная проблема для молодых кормящих мам – как хранить сцеженное молоко во время прогулки. Производители разработали несколько видов термосумок и термосов, предназначенных специально для бутылочек. С таким инвентарём очень удобно длительное время находиться на улице, запасшись сразу несколькими бутылочками с молоком.

А Вы храните грудное молоко в холодильнике? В чем и как долго Вы это делаете? Поделитесь своим опытом или опытом Ваших знакомых в комментариях – помогите другим мамочкам советом!

Повторное использование сцеженного грудного молока • KellyMom.com

В: Следует ли сразу выливать грудное молоко, оставшееся после кормления (как смесь), или можно сохранить его и дать ребенку позже?

A: Вероятно, безопасно сохранить остаточное молоко для использования при следующем кормлении, но ни в одном из опубликованных исследований этот вопрос не изучался. Из-за отсутствия информации в руководствах по хранению молока рекомендуется выбрасывать грудное молоко в конце кормления. Давайте посмотрим на информацию, которая у нас есть…

Хранение оставшегося молока — это другой вопрос, чем хранение свежего молока, потому что бактерии изо рта ребенка обычно попадают в молоко, как только ребенок начинает пить.Свежесцеженное молоко содержит живые клетки, которые убивают бактерии, и одно исследование (Pardou et al, 1994) показало, что некоторое количество молока, которое хранилось в холодильнике в течение 8 дней, на самом деле содержало более низкие уровни бактерий, чем при первом сцеживании. Многие матери здоровых детей сохраняют остаточное молоко в течение более двух часов (иногда до 24-48 часов) без каких-либо проблем, но безопасность молока зависит от нескольких факторов.

  • Свежее грудное молоко обладает наибольшей способностью бороться с бактериями, за ним следует охлажденное молоко, а затем предварительно замороженное молоко.Молоко, замороженное в течение более короткого периода времени, будет иметь больше противоинфекционных свойств, чем молоко, замороженное в течение более длительного периода времени. Бактерии растут медленнее в любом грудном молоке, чем в смеси.
  • Чистота вашего метода сцеживания молока (мытье рук, очистка деталей насоса в соответствии с инструкциями производителя, мытье контейнеров для хранения в горячей мыльной воде) также влияет на количество бактерий в молоке.
  • Если ваш ребенок болен или имеет проблемы с иммунитетом, он/она будет менее способен справляться с «нормальным» количеством бактерий.В этом случае вам нужно будет следовать более строгим правилам.

Изображение предоставлено Дэниелом Лобо на flickr CC BY 2.0

Если вы сохраняете молоко для последующего использования, некоторые матери повторно охлаждают молоко, а другие оставляют его при комнатной температуре — никаких исследований не проводилось, поэтому мы не знаем, какой метод предпочтительнее. Мы знаем, что для любых продуктов охлаждение замедляет рост бактерий. Рекомендации по хранению молока не содержат никаких предостережений против повторного нагревания молока, и многие мамы согревают его без проблем.Многие мамы нюхают (или пробуют) молоко, чтобы убедиться, что оно все еще пахнет свежестью.

Ниже приведены некоторые цитаты различных экспертов по грудному вскармливанию:

Из Клинического протокола № 8 Академии медицины грудного вскармливания: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования у доношенных детей (март 2010 г.):

«Как только ребенок начинает пить сцеженное женское молоко, в молоке изо рта ребенка происходит некоторое бактериальное заражение. Продолжительность времени, в течение которого молоко может храниться при комнатной температуре после того, как ребенок частично поест из чашки или бутылочки, теоретически будет зависеть от начальной бактериальной нагрузки в молоке, продолжительности размораживания молока и температуры окружающей среды.Не было проведено никаких исследований, чтобы дать рекомендации в этом отношении. Основываясь на соответствующих доказательствах, кажется разумным отказаться от оставшегося молока в течение 1-2 часов после того, как ребенок закончил кормить».

Грудное вскармливание, Руководство для медицинских работников (7-е издание, 2011 г.), Рут Лоуренс, доктор медицины (стр. 639):

«Грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре от 6 до 8 часов, и его не нужно выбрасывать, если первая попытка кормления оказалась неполной. Напротив, смесь необходимо хранить в холодильнике и выбрасывать после первой попытки кормления, поскольку она не содержит антител или факторов защиты от инфекции.

Ответы на вопрос о грудном вскармливании, сделанные просто (2010 г.), Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA (стр. 462):

«Матерям часто говорят выбрасывать молоко после кормления, потому что молоко смешивается со слюной ребенка. Хотя никакие опубликованные исследования не изучали безопасность хранения остатков молока, студентка колледжа исследовала этот сценарий для своей неопубликованной дипломной работы (Брюссо, 1998)… Единственным молоком с повышенным общим количеством бактерий была одна партия подогретого и накормленного молока от матери. которые не следовали инструкциям и сдавали ранее замороженное молоко вместо свежего.Во всех других партиях общее количество бактерий не изменилось в течение 48 часов после кормления».

Если мой ребенок не доедает бутылочку с сцеженным грудным молоком, могу ли я оставить ее на потом? Ян Баргер, Р. Н., Массачусетс, IBCLC:

«…Исходя из этого исследования, которое, по общему признанию, необходимо провести в более широком масштабе, мне кажется, что сцеженное грудное молоко, выпавшее ребенку, частично выпитое, а затем охлажденное, можно было бы использовать для еще одного кормления нет более чем через четыре часа.Наверное, это довольно консервативно. Один из лучших способов проверить, испорчено ли молоко, — это сделать то, что вы делаете с коровьим молоком: понюхать его и попробовать!»

Брюссо Р. Бактериальный анализ охлажденного грудного молока после кормления младенцев. Май 1998 г. [Это неопубликованная дипломная работа.]

«Резюме: Количество младенцев, находящихся на грудном вскармливании, растет, как и количество работающих женщин. Многие женщины, выбравшие грудное вскармливание после выхода на работу, сцеживают молоко в течение дня и сохраняют это молоко для будущего кормления.Когда младенцы не допивают бутылочку со сцеженным грудным молоком, врачи рекомендуют выбрасывать недоеденные порции. В этом исследовании изучали уровни бактерий в сцеженном, частично выпитом грудном молоке, которое хранилось в течение 48 часов при температуре 4-6°C. Часть не выпитого молока исследовали в качестве контроля. Пробы отбирали каждые 12 часов для бактериологического анализа. Были проведены тесты для определения общего количества колоний, патогенных стафилококков, кишечной палочки и b-гемолитических стрептококков. Это исследование не показало существенной разницы между бутылочками, которые были частично выпиты, и теми, которые не касались рта ребенка, у 5 из 6 участников.Все образцы молока имели количество колоний в допустимом диапазоне <105 колониеобразующих единиц на миллилитр (КОЕ/мл). Хотя этот проект предоставляет доказательства того, что повторное кормление ребенка грудным молоком из бутылочки может быть безопасным, из-за небольшого размера выборки необходимо провести дополнительные тесты».

«За исключением участника F, не было изменений в общем количестве бактерий, обнаруженных в сцеженном грудном молоке, которое частично вскармливали младенцу… Поскольку у участников E-F наблюдался значительно более высокий уровень роста, чем у участников A-C, я изучил вопросник, чтобы узнать, могу ли я можно найти какие-либо общие факторы среди каждой группы.Из-за небольшого размера выборки было невозможно статистически проанализировать информацию, но я не смог найти ничего выдающегося, что отличало бы участников A-C от участников E-F… Хотя я четко указал, что для исследования должно быть предоставлено свежесцеженное охлажденное молоко, участник F молоко было заморожено… Самый важный урок, который мы можем извлечь из этих данных, заключается в том, что, несмотря на высокий уровень бактерий, обнаруженный как в контрольном, так и в частично потребленном молоке, ни один из младенцев не заболел.Это дает некоторые доказательства того, что для здоровых доношенных детей необходимо установить другие стандарты».

 

Подробнее о хранении грудного молока и обращении с ним

Как сцедить достаточно молока для хранения

Автор: TLN

Составьте идеальный график сцеживания, чтобы создать запас грудного молока

Посмотрим правде в глаза: между возвращением на работу, выполнением поручений или педикюром в последнюю минуту может быть сложно найти время для каждого кормления, в котором нуждается ваш ребенок.Сцеживание груди позволяет вам производить и хранить грудное молоко для всех тех моментов без ребенка, и, как мать, вы должны знать, что мое время не эгоистично — нам нужно это время, чтобы перезарядиться. Чтобы убедиться, что вы можете воспользоваться преимуществами грудного вскармливания и , чтобы время от времени выходить на улицу, вот пять советов о том, как сцедить достаточное количество молока, чтобы сохранить хороший запас в морозильной камере.

1. Добавьте дополнительный сеанс сцеживания после того, как у вас будет обеспечено молоко

Когда начинать качать для хранения? Как только вы начнете кормить грудью, и ваше питание нормализуется — обычно через 6–12 недель после родов — самое время погрузиться в мир сцеживания.Большинство мам считают, что утро — лучшее время для добавления молокоотсоса, так как ваши запасы молока обычно увеличиваются после того, как вы (надеюсь) немного отдохнули. Время сеанса помпы на некоторое время после кормления грудью. Поскольку ваше предложение колеблется в зависимости от спроса или выработки, ваш организм начнет вырабатывать больше молока, когда вы начнете сцеживать молоко на регулярной основе.

Вообще говоря, в первые несколько недель грудного вскармливания, пока вы еще не наладили выработку молока, лучше использовать обе груди при каждом кормлении.Однако, если ваш ребенок отдает предпочтение груди после того, как установится регулярная выработка молока, можно просто сосать грудь одной. Если это так, вы можете избежать потери молока из другой груди, сцеживая ее во время кормления.

Дополнительный совет : Убедитесь, что у вас есть все аксессуары, необходимые для успешной перекачки, включая фланцы нужного размера. Если вам нужны аксессуары для молокоотсоса, покрываемые страховкой, мы можем помочь.

2. Выбирайте сумки для хранения с умом 

Вы не хотите потерять ни одной драгоценной капли этого с трудом заработанного, поддерживающего жизнь жидкого золота.Прочный пакет с двойной застежкой-молнией обеспечит безопасное и надежное хранение молока. Большинство пакетов расширяются к низу, чтобы их можно было поставить на прилавок, что облегчает их наполнение. Для некоторых отличных вариантов, проверьте эти пакеты для хранения грудного молока.

Дополнительный совет: Чтобы легко перелить свежесцеженное молоко в мешок для хранения, используйте фланец молокоотсоса в качестве воронки.

3. Заморозьте нужное количество в каждом пакете

Когда дело доходит до использования вашего тайника, грудное молоко можно хранить в холодильнике только около 24 часов после того, как оно полностью разморозится.Чтобы избежать потери излишков или недостаточного размораживания, попробуйте отмерить среднее количество корма в каждом пакете для хранения. Таким образом, вы можете легко разморозить ровно столько, сколько нужно вашему ребенку каждый раз.

Дополнительный совет: Жидкость расширяется при замерзании, поэтому не переполняйте пакеты, чтобы они не лопнули и не вытекли. И не забудьте пометить свое молоко датой сцеживания.

4. Эффективно храните сумки в морозильной камере 

Вот как использовать тайник в морозильной камере.Чтобы грудное молоко было чистым и опрятным, замораживайте пакеты на подносе или противне, чтобы они занимали меньше места в морозильной камере — место, которое лучше использовать для замороженных блюд в мультиварке и пинты мороженого! Затем разложите замороженные пакеты в порядке даты их сцеживания, чтобы вы могли легко найти, взять и использовать самое раннее сцеженное молоко.

Дополнительный совет : При использовании ранее замороженного молока обязательно соблюдайте правила хранения грудного молока.

5. Не беспокойтесь о создании большого тайника 

Если вы планируете регулярно сцеживаться на работе, вы будете приносить домой больше молока каждый день — скорее всего, столько же, сколько ваш ребенок выпьет за один день.Если вы начнете с нескольких дополнительных пакетов в морозильной камере, вы всегда будете впереди. Наличие небольшого запаса морозильной камеры даст вам душевное спокойствие на случай, если у вас возникнут изменения в выработке грудного молока или день с более низкой выработкой молока, вам придется пропустить сеанс сцеживания или вам нужно будет оставить ребенка на свидание в последнюю минуту.

Дополнительный совет : Если вы испытываете длительное затишье в выработке молока, ознакомьтесь с этим советом эксперта по восстановлению выработки грудного молока.

Хотите начать свой путь грудного вскармливания в правильном направлении? Мы можем помочь.От ручных до двойных электрических моделей — узнайте, какие варианты молокоотсосов доступны для вас, а затем закажите молокоотсос через The Lactation Network.

Надлежащее обращение с грудным молоком и его хранение

Соблюдая безопасные методы приготовления и хранения, кормящие матери и лица, осуществляющие уход за младенцами и детьми, находящимися на грудном вскармливании, могут поддерживать высокое качество сцеженного грудного молока и здоровье ребенка.

Безопасное приготовление и хранение сцеженного грудного молока

  • Обязательно мойте руки перед сцеживанием грудного молока или обращением с ним
  • При сборе молока обязательно храните его в чистых емкостях, таких как бутылочки с завинчивающимися крышками, жесткие пластиковые стаканчики с плотными крышками или прочные пакеты, которые помещаются непосредственно в детские бутылочки. Избегайте использования обычных пластиковых пакетов для хранения или пакетов для бутылочек со смесью, так как они могут протечь или пролиться.
  • Если вы отдаете грудное молоко поставщику услуг по уходу за детьми, четко маркируйте контейнер с именем ребенка и датой
  • .
  • Четко маркируйте молоко с указанием даты его сцеживания, чтобы облегчить использование в первую очередь самого старого молока
  • Не добавляйте свежее молоко в уже замороженное молоко в контейнере для хранения.Лучше не смешивать их.
  • Не сохраняйте молоко из использованной бутылочки для следующего кормления

Безопасное размораживание грудного молока

  • Если позволяет время, разморозьте замороженное грудное молоко, поместив его в холодильник для оттаивания или взболтав в миске с теплой водой
  • Не используйте микроволновую печь для размораживания или подогрева бутылочек с грудным молоком
  • Микроволновые печи нагревают жидкости неравномерно. Неравномерный нагрев может легко обжечь ребенка или повредить молоко.
  • Бутылки могут взорваться, если оставить их в микроволновой печи слишком долго
  • Избыточное тепло может разрушить питательные вещества сцеженного молока
  • Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко

Срок хранения грудного молока для здоровых доношенных детей

Местоположение Температура Продолжительность Комментарии

Столешница, стол

Комнатная температура (до 77°F или 25°C)

от 6 до 8 часов

Контейнеры должны быть закрыты и храниться как можно более прохладными.Если накрыть контейнер прохладным полотенцем, молоко может быть прохладнее.

Изолированная сумка-холодильник

от 5 до 39°F или от -15 до 4°C

24 часа

Держите пакеты со льдом в постоянном контакте с контейнерами для молока, ограничьте открывание сумки-холодильника.

Холодильник

39°F или 4°C

5 дней

Храните молоко в задней части основного корпуса холодильника

Морозильная камера холодильника

5°F или -15°C

2 недели

 

  • Храните молоко ближе к задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна.
  • Молоко, хранящееся в течение более длительного времени в указанных диапазонах, безопасно, но часть жира в молоке может измениться, что может привести к снижению качества или изменению вкуса молока.

Морозильная камера холодильника с раздельными дверями

0°F или -18°C

от 3 до 6 месяцев

Морозильный ларь или вертикальный морозильник

-4°F или -20°C

от 6 до 12 месяцев

Каталожные номера:

  • Академия медицины грудного вскармливания.(2004) Клинический протокол № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для здоровых доношенных детей. Принстон-Джанкшен, Нью-Джерси: Академия медицины грудного вскармливания.
  • Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2017 г.

 

Продолжительность хранения грудного молока для недоношенных или госпитализированных детей

Местоположение Температура Продолжительность Комментарии

Столешница, стол

Комнатная температура (до 77°F или 25°C)

ИЗБЕГАТЬ

Безопаснее сразу поставить в холодильник.ПРИМЕЧАНИЕ. Приносить в больницу охлажденное молоко безопаснее, чем замороженное.

Изолированная сумка-холодильник

от 5 до 39°F или от -15 до 4°C

24 часа

Держите пакеты со льдом в постоянном контакте с контейнерами для молока, ограничьте открывание сумки-холодильника. Этот способ рекомендуется для транспортировки молока в больницу.

Холодильник

39°F или 4°C

До 48 часов

Храните молоко в задней части основного корпуса холодильника.

Морозильная камера холодильника

5°F или -15°C

2 недели

 

  • Храните молоко ближе к задней части морозильной камеры, где температура наиболее постоянна.
  • Молоко, хранящееся в течение более длительного времени в указанных диапазонах, безопасно, но часть жира в молоке может измениться, что может привести к снижению качества или изменению вкуса молока.

Морозильная камера холодильника с раздельными дверями

0°F или -18°C

от 2 до 3 месяцев

Морозильный ларь или вертикальный морозильник

-4°F или -20°C

Оптимальный срок менее 3 месяцев.

Каталожные номера:

  • Академия медицины грудного вскармливания.(2004) Клинический протокол № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для здоровых доношенных детей. Принстон-Джанкшен, Нью-Джерси: Академия медицины грудного вскармливания
  • Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2017 г.

 


Источники:

  • Американская академия педиатрии
  • Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC)

Хранение сцеженного грудного молока — город Торонто

  • Можно хранить при комнатной температуре (ниже 20°C или 68°F) в течение 6 часов
  • Сцеженное грудное молоко, оставленное при комнатной температуре более 6 часов, следует выбросить

Контейнеры для хранения грудного молока

  • Используйте стеклянные или твердые пластиковые (не содержащие BPA) контейнеры с воздухонепроницаемой крышкой (например, маленькие банки и бутылки с крышками)
  • Также можно использовать специальные пакеты для замораживания грудного молока
  • Не используйте пакеты-вкладыши для бутылок.Это более тонкие пластиковые пакеты, которые могут порваться при замораживании
  • .

Очистка контейнеров

Для здоровых детей: мойте контейнеры в горячей мыльной воде и хорошо ополосните горячей водой. Дайте контейнерам высохнуть на сухой чистой поверхности вдали от места приготовления пищи.

Если ваш ребенок недоношен (родился слишком рано) или находится в больнице, поговорите со своей медсестрой о хранении грудного молока и чистке контейнеров. Больница может предоставить стерильные контейнеры.

способов хранения грудного молока

Морозильная камера 2-дверного холодильника

-18°C или 0°F на 6 месяцев

              __________________

 

Холодильник

≤ 4 °C или 40 °F в течение 5 дней

 

 

Морозильный ларь или стойка

-20°C или -4°F на 12 месяцев  

 

Советы по хранению:

  • Разместите контейнеры в задней части холодильника и морозильной камеры, где наиболее холодно
  • Охладите свежесцеженное грудное молоко в течение 1 часа после сцеживания, если вы не собираетесь кормить им ребенка в течение 6 часов.
    По истечении срока хранения выбросить грудное молоко
  • Этикетка для контейнеров с датой и временем
  • Хранить в меньших количествах, чтобы предотвратить потерю грудного молока
  • Всегда охлаждайте свежесцеженное грудное молоко перед добавлением его к уже охлажденному или замороженному грудному молоку
  • При замораживании оставлять 1-дюймовый зазор в верхней части контейнера

Путешествие со сцеженным грудным молоком

Следующие инструкции относятся к свежему, охлажденному и замороженному сцеженному грудному молоку.

Для безопасности:

  • Носите сцеженное грудное молоко в сумке-холодильнике со льдом
  • Обязательно используйте в течение 24 часов
  • Если не использовать в течение 24 часов, выбросьте неиспользованное грудное молоко
  • Подогрейте грудное молоко, поместив контейнер в миску с очень теплой водой или подержав его под теплой проточной водой
  • Замороженное грудное молоко, которое было разморожено, можно хранить в сумке-холодильнике с пакетом со льдом в течение 24 часов

Не замораживайте повторно грудное молоко после того, как оно начало оттаивать.

советов по хранению грудного молока во время отключения электроэнергии

4 октября 2016 г.

Отключение электроэнергии и потеря насосного оборудования на месяцы!!”  Эти крики кормящих мам о помощи слишком хорошо знакомы мне в плохую погоду. Когда моей дочери было 5 месяцев, и я возвращалась к работе, я потеряла свой морозильник из-за отключения электроэнергии из-за тропического шторма Жанна в 2004 году. Это были месяцы усилий со всей логистикой, связанной с созданием запаса грудного молока и кормить вечно голодную девочку.

Без паники! Начните планировать сегодня, чтобы попытаться сохранить или продлить жизнь вашего замороженного грудного молока во время отключения электроэнергии.

Помните, важно:

  • Обязательно мойте руки перед тем, как обращаться с грудным молоком, и используйте чистые контейнеры для хранения. Избегайте использования обычных пластиковых пакетов для хранения или пакетов для бутылочек со смесями (если не указано, что их можно использовать для хранения и замораживания жидкостей), так как они могут легко протечь или пролиться. Ознакомьтесь с рекомендациями FDA по очистке деталей молокоотсоса.
  • Всегда управляйте своим инвентарем, используя «FIFO» (First In/First Out). Это означает, что самым старым молоком в запасе всегда будет то, которое вы будете использовать для кормления вашего ребенка. Это подчеркивает важность индивидуальной маркировки вашего запаса и всегда размещает в конце все новые поступления в запас, чтобы упростить процесс. Этикетка с датой перекачки (PD) и часом. Если молоко будет выдаваться воспитателем, не забудьте четко указать имя вашего ребенка.

    Поддержите грудное вскармливание!

  • Не смешивайте молоко из разных партий для хранения, особенно замороженное.
  • Храните грудное молоко небольшими порциями по 2–4 унции, чтобы избежать отходов.

Предварительная подготовка:

  • Продолжайте прокачку! Помните, что чем больше вы сцеживаете или кормите грудью, тем больше вырабатывается; но также если вы уменьшите, производство уменьшится. Если вы планируете продолжать сцеживание, заранее узнайте, как пользоваться помпой без электричества. Некоторые насосы также можно переоборудовать для ручного использования. Подумайте о приобретении автомобильного адаптера и/или аккумуляторной батареи для электрического насоса.
  • Начните заполнять пустые места в морозильной камере бутылками, пакетами с водой или пакетами со льдом. Это поможет дольше удерживать его температуру в случае отключения электроэнергии. Если угроза неизбежна (в случае шторма/урагана), снизьте температуру в морозильной камере до -4°F.
  • Определите и спросите соседа с генератором, можете ли вы хранить молоко в его морозильной камере, пока не будет восстановлено электроснабжение.
  • Подумайте о приобретении монитора температуры холодильника/морозильника или идентификатора температуры.2 упаковки можно найти по цене от 7 до 15 долларов или от 15 до 85 долларов за цифровую с сигнализацией.
  • Храните молоко ближе к задней части основного корпуса холодильника, где температура наиболее постоянна.
  • Определите, где в вашем районе можно купить сухой лед. В некоторых магазинах Publix и других супермаркетах есть небольшие шкафы в передней части магазина. Обычно это от 1 до 2 долларов за фунт. Также найдите небольшой холодильник (в зависимости от размера запасов), который будет использоваться для хранения замороженного молока вместе со льдом, сухим льдом, пакетами со льдом и любым термометром.
  • Сохраните в формате PDF и печатную копию, эту статью и любую цифровую информацию, которая может вам понадобиться на случай, если у вас отключится Интернет.

При отключении электроэнергии:

  • Во время отключения электроэнергии открывайте дверцу морозильной камеры как можно реже. По данным Министерства сельского хозяйства США, полная морозильная камера будет поддерживать температуру примерно от 24 до 48 часов, если она заполнена и дверца остается закрытой.
  • При длительном отключении электроэнергии в какой-то момент вам нужно будет перевести сток в холодильник. Помните о правиле четырех: 4 часа при комнатной температуре и 4 дня в холодильнике. В качестве руководства следуйте приведенным ниже температурным требованиям CDC и AAP:
    • Комнатная температура (до 77°F) – использовать молоко в течение 4 часов
    • Холодильник (39°F или ниже) – лучше всего до 4 дней
    • Морозильная камера (0°F или ниже) – до 9 месяцев
    • Морозильник (-4°F или ниже) – до 12 месяцев
  • Накройте холодильник полотенцем или одеялом, чтобы обеспечить максимальную изоляцию.
  • Молоко, которое было заморожено и разморожено, может иметь «мыльный» запах и/или изменить цвет из-за содержания жира, но это не то же самое, что запах испорченного молока, и не означает, что молоко небезопасно . Попытка решить, является ли молоко плохим или хорошим, является сложной задачей. В общем, если оно плохо пахнет, как коровье молоко, которое слишком долго не хранилось, вам будет безопаснее его утилизировать. Следуйте температурному графику как инструменту, чтобы определить, хорошее у вас молоко или плохое.

Избегайте паники и начните планировать сегодня!


Лизаида Медина Канделария, MD FAAP

Лизаида Медина, MD FAAP

Др.Медина является сертифицированным педиатром и активным членом Американской академии педиатрии и Педиатрического общества Палм-Бич. Ее офис SuperKids Pediatrics находится в Палм-Бич-Гарденс.

[email protected] / 561-619-2460 / www.skpediatrics.com / www.facebook.com/skpediatrics

Родственные

Сцеживание и хранение грудного молока

Ваш ребенок находится в больнице для особого ухода. Если вы планируете кормить грудью, возможно, какое-то время вы не сможете этого сделать.Это будет зависеть от медицинских потребностей вашего ребенка. На этой странице представлена ​​информация о том, как сцеживать и хранить молоко до тех пор, пока ребенка можно будет кормить через зонд, грудью или из бутылочки.

Начало работы

После того, как ваш ребенок будет госпитализирован в Детскую больницу Филадельфии, скажите медсестре, обслуживающей вашего ребенка, что вы заинтересованы в грудном вскармливании и хотели бы сцеживать и сохранять молоко. Медсестра, обслуживающая вашего ребенка, выдаст вам набор для сцеживания и индивидуальные контейнеры для хранения грудного молока в специальных холодильниках и морозильниках в больнице.Медсестра/медбрат также покажет вам бутылочки для хранения, этикетки, которые нужно использовать, и то, как правильно маркировать грудное молоко.

Электрические молокоотсосы стимулируют вашу грудь почти так же, как ребенок сосет грудь, что помогает производить и поддерживать выработку молока. Ваша медсестра может показать вам, как пользоваться электрическим молокоотсосом, и организовать для вас встречу со специалистом по грудному вскармливанию.

Молокоотсосы CHOP

Электрические молокоотсосы Medela Symphony® доступны в различных отделениях больницы.

Во всех номерах есть удобное кресло, электропомпа Симфония, гигиенические салфетки для очистки помпы. У них также есть бутылочки для хранения грудного молока, этикетки и раковина с мылом для очистки набора для сцеживания.

Дополнительная информация:

  • Бюветы открыты 24 часа в сутки, 7 дней в неделю в порядке живой очереди
  • Ключи и регистрация не требуются
  • Каждая комната немного отличается, так что не стесняйтесь попробовать их все
  • Пожалуйста, держите комнаты в чистоте для других, которые будут пользоваться ими после вас

Конкретные места и направления в больнице см. в бюветах.

Кроме того, в каждом стационарном отделении есть портативная помпа Symphony, которую можно использовать у постели ребенка. Возможно, вам придется делить молокоотсос с другими сцеживающими матерями на этаже, но гигиенические чехлы индивидуальны.

Аренда насосов

Также полезно иметь насос дома, так как вам нужно будет сцеживать молоко в течение дня и ночи. Электрические молокоотсосы можно взять напрокат для использования, когда вы находитесь дома и вне больницы.

Если вас это интересует, в CHOP есть пункт проката, где можно взять напрокат как электрические молокоотсосы, так и весы Baby Weigh™.

Прокачка: пошаговое руководство в больнице

  1. При сцеживании молока необходимо следить за тем, чтобы молоко не содержало микробов. Очищайте помпу гигиеническими салфетками (есть в каждой бюветной) перед каждым использованием. Мойте руки перед тем, как начнете сцеживать молоко.
  2. Перед подключением к молокоотсосу помассируйте обе груди, сильно нажимая пальцами на грудную стенку. Пройдитесь по всей груди участками вниз к соску. Теплые компрессы также способствуют притоку молока.
  3. Установите фланцы на ниппели.
  4. Включить насос. Используйте режим «Начало» во время сцеживания молозива, а режим «Поддержание» — после того, как вы сделаете не менее 20 мл каждого сцеживания в течение 3 сцеживаний подряд. К каждому насосу прилагается инструкция.
  5. Поворачивайте настройку всасывания насоса до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт, а затем поверните ее на одно деление назад. Вы должны качать под максимальным давлением, которое является комфортным, но не болезненным. .
  6. Возможно, вам потребуется отрегулировать давление всасывания.Вы должны чувствовать давление, а не боль при сцеживании.
  7. Чтобы молоко вытекло, важно расслабиться. Многие женщины обнаруживают, что их молоко прибывает, когда они думают о своем ребенке или смотрят на его фотографию. Другие считают полезным слушать расслабляющую музыку.
  8. Наборы для двойного насоса доступны в больнице. Эти наборы позволяют сцеживать обе груди одновременно. Использование двойного молокоотсоса более эффективно стимулирует выработку молока.
  9. Установите для себя график сцеживания.Сцеживайте молоко каждые 2-3 часа (в течение восьми или более сеансов в течение 24 часов), чтобы установить и поддерживать выработку молока. Можно спать по 5-6 часов ночью без сцеживания, если вы сцеживаете по крайней мере восемь раз в день. Чем чаще вы будете сцеживаться, тем быстрее появится молоко.
  10. Сцеживать до тех пор, пока поток молока не прекратится, чтобы полностью опорожнить обе груди, но не более 30 минут.
  11. Высушите соски на воздухе после сцеживания. Если соски болят, сцеживайте как минимум на время сеанса сцеживания.Начните с наименее болезненной стороны и переключитесь на другую после того, как молоко уйдет. Нанесите немного сцеженного грудного молока на воспаленные соски и дайте высохнуть на воздухе. Крем с ланолином, предназначенный для кормящих матерей, также можно наносить на соски. Замачивание сосков в теплой соленой воде может помочь успокоить воспаленные соски.
  12. По окончании сцеживания вымойте все части молокоотсоса, которые соприкасались с грудью или сцеженным молоком, водой с средством для мытья посуды и ополосните. Дайте высохнуть на воздухе и храните в пластиковом пакете, входящем в комплект.
  13. Части молокоотсоса, которые соприкасаются с грудью, следует стерилизовать в кипящей воде в течение примерно 15 минут один раз в день или мыть в посудомоечной машине. Вы также можете попросить у медсестры/медбрата пакет Medela для микроволновой печи, чтобы стерилизовать насосное оборудование.
  14. Микроволновые печи для стерилизации насосного оборудования доступны в отделении интенсивной терапии новорожденных/младенцев, 5 в западной, 6 южной башне и 4 в бюветах West Seashore House в больнице.
  15. Поместите все насосное оборудование, кроме трубки, в пакет для микроволновой печи и добавьте 2 унции воды.(Вы можете использовать бутылку для сбора, чтобы отмерить 2 унции.)
  16. Поставьте в микроволновку на 3 минуты на высокой мощности.
  17. Будьте осторожны при извлечении оборудования из микроволновой печи. Слейте воду через боковое отверстие для выпуска пара и высушите оборудование бумажным полотенцем.

Сбор, хранение и транспортировка грудного молока

После сбора молока разделите сцеженное молоко на количество, равное количеству кормлений вашего ребенка. Это позволяет избежать отходов. Попросите медсестру, обслуживающую вашего ребенка, дать вам контейнеры для хранения грудного молока, этикетки и индивидуальные контейнеры для хранения в холодильнике и морозильной камере, в которых будет храниться грудное молоко.

Полностью заполните этикетку с грудным молоком.

Попросите медсестру показать вам холодильник или морозильник для грудного молока в детском отделении. Поместите сцеженное молоко в корзину холодильника, если оно будет использовано в течение 96 часов. Все молоко, скармливаемое вашему ребенку в больнице, должно быть проверено двумя медицинскими работниками. Если вы не собираетесь использовать его в течение 96 часов, поместите молоко в корзину для морозильной камеры.

В наших морозильных камерах мало места, поэтому завозите молоко только на несколько дней.Замороженное грудное молоко в CHOP можно использовать в течение примерно одного года при хранении в морозильной камере с нулевой температурой.

Никогда не храните грудное молоко на дверце морозильной камеры, поскольку температура непостоянна и грудное молоко может начать таять.

Свежее и замороженное грудное молоко

Как только ваш ребенок начнет кормить сцеженным грудным молоком, лучше давать ребенку свежее молоко, а не замороженное. Первым кормлением всегда должно быть молозиво, которое вы сцедили в первые четыре дня после рождения ребенка.

Ваш ребенок должен получать молозиво в том порядке, в котором оно было сцежено. Когда молозиво кончится, вы можете сцедить молоко и дать его кормилице для следующего кормления, не замораживая его заранее. Любое дополнительное сцеженное грудное молоко, которое не используется для кормления ребенка, должно быть заморожено в течение 96 часов после сцеживания.

Если вы перевозите свежее грудное молоко из дома в больницу, поместите его либо в пакет со льдом, либо в холодильник, наполненный льдом. Замороженное грудное молоко должно быть плотно упаковано в изолированный холодильник безо льда.Нужно следить за тем, чтобы грудное молоко не начало размораживаться. Если он начинает оттаивать и оттаял менее чем на 50 процентов, его можно повторно заморозить.

Если он оттаивает более чем на 50 процентов, его нельзя повторно заморозить. Его нужно поместить в холодильник и использовать в течение 24 часов. Если ваш ребенок все еще не ест, это молоко, возможно, придется выбросить, прежде чем у вашего ребенка появится шанс его съесть.

Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике

1.Как лучше всего сцеживать грудное молоко?

Молоко обычно можно сцедить вручную, но многие кормящие женщины предпочитают использовать молокоотсос , с помощью которого можно быстро и легко опорожнить грудь. Здесь то же самое, что и при грудном вскармливании: практика делает совершенным! Нет ничего необычного в том, что в начале вырабатывается небольшое количество молока или что его количество время от времени сильно меняется.

Существуют экономичные ручные молокоотсосы , , которые используются для ручного сцеживания молока, а также двойные электрические молокоотсосы , , которые могут опорожнять обе груди одновременно.Электрические молокоотсосы можно даже взять напрокат в некоторых регионах , или их расходы иногда покрываются медицинской страховой компанией. При определенных обстоятельствах, например, в случае недоношенного ребенка, молокоотсосы могут быть доступны бесплатно по рецепту – лучше всего спросить об этом у своего врача или в страховой компании.

В любом случае, если вы планируете сцеживать молоко, убедитесь, что перед родами у вас есть правильный молокоотсос , , чтобы он был у вас под рукой, когда он вам понадобится.Если у вас есть доступ к акушеркам или консультантам по грудному вскармливанию, они могут сообщить вам обо всех вариантах на ранней стадии. Общение с опытными матерями также может помочь вам выбрать правильный насос.

Что вам нужно, кроме насоса?

В дополнение к молокоотсосу вам также потребуется что-то для хранения молока. Оно должно быть безопасным для пищевых продуктов, стерильным и, возможно, пригодным для замораживания. Специальные контейнеры , подходящие для стерилизации , идеально подходят для этой цели.Важно, чтобы пластмассы не содержали BPA. Также полезно: мазь для сосков и прокладки для груди на случай, если у вас подтекают молочные железы.

Когда следует сцеживать молоко?

Идеального времени для сцеживания грудного молока не существует. Просто попробуйте, когда вам будет удобно. Для многих кормящих матерей проще всего сцедить утром после первого кормления ребенка, , потому что за ночь обычно накапливается больше молока.Некоторые женщины сцеживают после грудного вскармливания или, если это проще (потому что пусковой рефлекс уже сработал), из другой груди во время грудного вскармливания. Не беспокойтесь о том, что ребенку останется слишком мало: грудь «увеличивает выработку», когда потребность больше.

Лучший способ выразить себя — создать приятную обстановку, чтобы вы могли расслабиться и выразить себя в покое.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.