Как справиться с детской истерикой: Как справиться с детской истерикой / AdMe

Не можете справиться с детской истерикой? Ученые из Йеля спешат на помощь!

По словам Дениса Суходольского, доцента Центра детских исследований Йеля, они разработали программу, в основу которой лег управленческий тренинг для родителей. Эта онлайн программа направлена на то, чтобы помочь родителям детей в возрасте от 3 до 9 лет снизить количество истерик и «плохого» поведения. Она состоит из восьми видео-модулей и трех консультаций со специалистом в формате телемедицины. Ее главная задача — объяснить родителям, как реагировать и что делать, если у ребенка истерика.

Почему программа направлена на родителей, а не на детей? Тут все довольно просто: предварительно проведенное исследование показало, что детские истерики напрямую связаны с уровнем стресса у родителей. Когда родители испытывают напряжение и нервничают, дети «считывают» их состояние и тоже начинают вести себя более нервно. Именно поэтому первостепенной задачей ученых являлось снижение уровня стресса у родителей, чтобы они могли спокойно и уверенно разобраться с детской истерикой.

Родители, принявшие участие в тестовых запусках программы (первый цикл испытаний проводился всего на 12 семьях), отметили ее действенность и рассказали, что после ее прохождения количество детских скандалов и истерик значительно снизилось.

Помимо методов борьбы с истериками ученые исследовали и саму природу детских истерик. Им в очередной раз удалось доказать, что детские истерики — это совершенно нормально и является признаком психического здоровья. Когда ребенок с диким криком валится на пол, это говорит о том, что его мозг учится справляться со стрессом и управлять сильными эмоциями, что является нормальным и важным этапом развития ребенка.

Постепенно мозг ребенка развивается, и он «вырастает» из истерик. Суходольский отмечает, что в том случае, если со временем детские истерики не сокращаются по частоте и продолжительности, или если после них ребенку трудно успокоиться, возможно, стоит обратиться за консультацией специалиста.

Пока программа для родителей, разработанная йельскими учеными, недоступна для всех желающих — ей требуется дополнительное тестирование и обкатка. Однако если вы страдаете от сильных детских истерик уже сейчас, и не знаете, как с ними справляться, то вы можете обратиться за индивидуальной психологической помощью или консультацией уже сейчас. И не забывайте — секрет снижения количества и интенсивности детских истерик находится внутри вас (а вовсе не углу).

Как справиться с детской истерикой?

Как справиться с детской истерикой? | Дефектология Проф

Московский институт коррекционной педагогики

8-800-555-20-50

Добавиться в      

Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время с
Пн — Пт с 10:00 — 19:00 МСК

Мы позвоним на номер (сменить) в рабочее время.

(с Пн — Пт с 10:00 — 19:00 МСК)

У меня вопрос по


Ваш персональный менеджер: Валерия
Ответственная и отзывчивая! 😊

Специалист свяжется с Вами сразу в рабочее время, ежедневно с 10:00 — 19:00 МСК

Мы позвоним Вам в рабочее время.

(Ежедневно с 10:00 — 19:00 МСК)

Как справиться с детской истерикой?

Как справиться с детской истерикой?

Рекомендации, с помощью которых можно справиться с детскими истериками.

Бесплатные занятия с логопедом
Подробнее
Бесплатный курс ИКТ для детей
Подробнее

Что такое детские истерики, знают абсолютно все родители. Трудно представить семью, которая ни разу не столкнулась с этим. Многие наблюдали сцену семейной жизни, когда ребенок демонстративно падает на пол, дергает ногами, отталкивает руки взрослых и кричит. Родители в этот момент пытаются ему помочь, поднимают, уговаривают, но ребенок абсолютно на это не реагирует. Истерика — это испытание как для взрослых, так и для детей.

Рекомендации, с помощью которых можно справиться с детскими истериками:

  1. Не реагировать, когда чадо начинает истерику в публичном месте. Родителям свойственно ощущать за это свою вину. Они всеми доступными способами пытаться исправить положение. В этот момент ребенок слышит множественные уговоры и обещания, что дает ему полное убеждение в правильности своих действий. Во время приступа нужно по возможности не трогать малыша и не подавать вид, как на самом деле неприятно наблюдать за таким поведением. Ненавязчиво помочь ребенку успокоиться и перевести состояние истерики в другое позитивное действие.
  2. Истерику легче предупредить, чем остановить. Как только маленький человек начинает нервничать и капризничать, лучше в спокойной форме отвлечь его. Для этого не потребуется каких-либо усилий и поможет избежать приближающей стрессовой ситуации.
  3. Перед походом в магазин или парк научитесь договариваться о количестве проведенного времени, покупках, подарках и, конечно же, о правилах поведения. Главное, придерживаться того, о чем договорились, тогда ребенок намного легче и лучше усвоит уроки воспитания, что в дальнейшем поможет избежать негативных эмоциональных проявлений.
  4. Иногда желаемое нужно заслужить. Привитие полезных привычек с детства, лишним никогда не будет. У ребенка начинают появляться стимулы и цели, радость от заслуженных самолично побед. Здесь нет места истерикам.
  5. Ставьте четкие рамки дозволенного и не позволяйте их нарушать никому. Чтобы не возникало конфликтных ситуаций, малышу необходимо в простой и утвердительной форме постоянно объяснять что можно, а что нет. На резкий и внезапный отказ, реакция будет соответствующая. Следить за своим поведением нужно также и самим родителям.
  6. Развивающие и ролевые игры позволят привить определенные правила поведения в обществе. В детских играх отражается наша реальность. Добрые сказки перед сном укрепят в сознании малыша как правильно себя вести.
  7. Внимание и забота — отнюдь не синонимы дорогим подаркам и развлекательным мероприятиям. Для комфортного эмоционального развития придется пересмотреть количество совместно проведенного времени. Дети действительно растут быстро и они нуждаются в тепле и ласке родителей, так как ничего другое в этом мире не сможет их заменить.

Мировая практика показывает, что со стремительным развитием технологий и информации современное общество подвержено сильной эмоциональной нагрузке, особенно нестабильной является детская психика. Следует избегать переутомлений и слишком активных игр с ребенком. Фильтровать информацию, не допуская попадания лишнего в светлую детскую голову. Не стоит пренебрегать интересами и увлечениями, ведь это действительно очень важно. Хорошее поведение не должно оставаться без внимания, его необходимо поощрять.

Опубликовано: 18.01.2022

Анна Малышева


  Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста, напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.

Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.

Хотите не только читать? Берите безлимитную карту!

Веб-инструмент для повышения квалификации и личного дохода

Веб-инструмент для повышения квалификации и личного дохода

Веб-инструмент для повышения квалификации и личного дохода

Веб-инструмент для повышения квалификации и личного дохода

Веб-инструмент для повышения квалификации и личного дохода

Веб-инструмент для повышения квалификации и личного дохода

Веб-инструмент для повышения квалификации и личного дохода

Веб-инструмент для повышения квалификации и личного дохода

Новые опции

Остальные опции

Опции входящие в безлимитную карту

Обучайтесь на профильных и смежных лекциях

Смотрите подборки лекций на общие темы

Подключайтесь и смотрите онлайн-занятия и видеозаписи


Добавиться в    

Добавьтесь в наш

   

8-800-555-20-50 звонок бесплатный из любой точки России

© 2022 — Полное или частичное копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на источник.

Как справиться с детской истерикой

Текст: Мария Малышева

Каждый родитель хоть раз сталкивался с детской истерикой.

Подобным эмоциональным всплескам подвержены не только 2-3-летние малыши, но и более взрослые дети.

Причины такого поведения могут быть совершенно разные: от физических проблем (ребенок хочет спать, есть), до психологических (способ манипуляции).

Для родителей главное в этой ситуации — научиться управлять эмоциями ребенка, сохраняя спокойствие и не поддаваясь на провокации.

Несколько правил помогут сократить число истерических приступов

  1. Режим дня. Если детский организм привыкает получать вовремя еду и сон, то истерик по этой причине можно легко избежать.
  2. Время для адаптации. Когда приходится нарушать привычный режим, то необходимо подготовить ребенка заранее. Это может быть переезд, начало посещения детского сада, школы. Предварительная подготовка поможет предупредить истерики и не вызовет сильного стресса.
  3. Контроль над чувствами. Если ребенок начинает манипулировать с помощью истерик, надо проявить твердость и не поддаваться на провокации. После одной-двух бесплодных попыток он поймет, что такой способ не действует. Главное — быть последовательным и придерживаться своего решения. Если же малыш добился желаемого истерикой хоть один раз, то ситуация вскоре повторится.
  4. Разумные правила. В семьях, где действует слишком много правил и ограничений, часто возникают детские истерики. Прежде чем сказать ребенку «нет», стоит подумать, угрожает ли жизни и здоровью чада реальная угроза, или это всего лишь прихоть родителей. Протеста со стороны ребенка можно избежать, если просто попытаться договориться.
  5. Выбор. Каждый человек, даже самый маленький, – личность. Право выбора у малыша должно быть уже с 2х лет. Если ребенок отказывается от еды, то стоит предложить ему выбор, например: «Ты будешь кашу или суп?». Это лучше, чем сухой приказ: «Иди, ешь кашу».
  6. Мало внимания. Когда родители заняты, а ребенок предоставлен сам себе, то истерическое поведение – это способ переключения внимание родителей на себя. Справиться с ним просто — достаточно проводить с ребенком как можно больше времени.
  7. Узнавать эмоции. Дети, которые могут с помощью слов определить свое эмоциональное состояние, редко впадают в истерики. Родителям необходимо озвучивать эмоции, которые испытывает малыш. Это могут быть только отрицательные (разочарование, злость) и положительные чувства (нежность, восторг).

Если истерика уже началась, что делать?

Первым делом стоит попытаться выяснить причины такого поведения.

Во время сильного приступа лучше не трогать ребенка, позволив ему как следует выплакаться.

Действия родителей должны быть согласованны и последовательны. Так малыш быстрее поймет, к чему могут привести его истерики. И постепенно откажется от них.

Дети часто перенимают эмоциональное состояние взрослых. Спокойная мама – спокойный ребенок.

Если же ситуация выходит из-под контроля, то стоит обратиться к специалисту, который подберет правильное лечение и даст необходимые рекомендации.

Как справиться с детской истерикой

Как справиться с детской истерикой?

 

                                                                                                               «Как справиться  с   детской  истерикой?  Я  го­ворю не

                                                                                                               о простом    крике,    нет!   В   нашей   семье   истерика

                                                                                                               иногда    превращается    в   истеричес­кие    припадки:

                                                                                                               ребенок задыхается, бьется головой об пол, бросается

                                                                                                              на пол и  сучит  но­гами,   его   лицо   краснеет,   а   руки

                                                                                                              сжимаются   в   кулаки.  Много   раз   мы   пытались  не

                                                                                                              обра­щать   на   это   внимание,   но  смотреть на него

                                                                                                              в таком   состоянии    больно.   Получив  свое,   ре­бенок

                                                                                                              сразу  успокаивается и  на какое-то время становится

                                                                                                              прямо-таки ангелочком.  Я со  страхом жду, что будет

                                                                                                              дальше?»

 

       «Уж сколько раз твердили миру…» Игно­рируйте! Проявите терпение и выдержку! Нельзя поддавать­ся требованиям ребенка, которые тот предъявляет в виде ис­терик, крика или припадков! Подобное поведение малыша преследует несколько целей: добиться вашего внимания, получить желаемое вознаграждение, продемонстрировать свою власть над вами. Если ребенку удалось добиться свое­го с помощью истерики, он будет прибегать к этому спосо­бу все чаще и чаще. Обычно дети закатывают сцены именно мамам, в крайнем случае, когда присутствуют оба родителя, и почти никогда подобных историй не происходит наедине с папами. Почему? Может, ребенок понимает, что мама бы­стрее и легче сдается?

—     Бороться с истерикой надо терпением и спокойст­вием.

—     Помните, что истерики — это временное явление. С воз­растом они обязательно прекратятся.

—     Если во время припадка ребенок начинает задыхать­ся — проявите спокойствие. Не бросайтесь его спасать, не тормошите и не суетитесь. Иногда дети доводят себя буквально до обморочного состояния. На это тяжело смотреть, но будет еще тяжелее, если вы пойдете в этот момент на поводу у ребенка.

—     В возрасте до 3 лет малыша может появиться привыч­ка биться головой об стену, если ему не дают того, что он хочет. Не волнуйтесь. Если во всех остальных случаях ре­бенок ведет себя совершенно нормально, лучше не об­ращать внимания на его выходки, а наоборот — полно­стью их игнорировать.

—     Если ребенок имеет привычку разбрасывать во вре­мя истерики вещи, вы можете просто забрать их из его рук и дать взамен безопасную мягкую игрушку или по­душку.

—     Истерики часто случаются, если ребенок не выспал­ся, голоден или очень устал. В таком случае примите на себя часть вины и не допускайте подобных ситуаций впредь.

—     Некоторых детей надо просто обнять, прижать к себе и поцеловать. Скажите: «Я здесь, я тебя люблю», если истерика находится в начальной фазе — попробуй­те отвлечь ребенка, например, предложите ему пойти погулять, дайте яблоко, поставьте какой-нибудь мульт­фильм.

—     Используйте такой метод воспитания, как лишение вни­мания. Едва ребенок начал истерику — вставайте и вы­ходите из комнаты.

—     Используйте такой метод, как игнорирование. Вы може­те находиться с ребенком в одном помещении {машина, рабочий кабинет, холл поликлиники и т. д.), но не разго­варивайте с ним и не смотрите на него.

—     Не ждите немедленного эффекта. Ребенок, увидев, что вы остались невозмутимы, может утроить свои попытки. Именно тут вам и нужно проявить силу воли, чтобы не обращать внимания на эти вопли: ни жеста, ни взгляда, ни слова.

—     Если истерика началась в общественном месте (мага­зин, гости, транспорт), постарайтесь вывести его из по­мещения. Возьмите ребенка на руки (если это возмож­но) и идите на улицу. Поставьте на тротуар или посадите на лавочку. Скажите: «Кричать в помещении неудобно, ты мешаешь другим людям. Ну а здесь ты можешь кри­чать сколько душе угодно».

—     Не обращайте внимания на реакцию окружающих. Любой взрослый человек, имеющий детей, хоть раз, но оказывался на вашем месте и все понимает, осталь­ные же вам просто посочувствуют.

—     Если вы находитесь дома или гуляете с ребенком в пар­ке, используйте метод «присоединение»: сядьте рядом и «лейте слезы» вместе с ребенком; постепенно успока­иваясь, вы заставляете ребенка следовать за вами. После того как малыш успокоился, обнимите его и поце­луйте.

—     Когда истерия закончится, вы должны вести себя так, будто ничего не случилось. Если вы выдержите такое на­пряжение и сможете неукоснительно следовать этому правилу, через какое-то время вы заметите, что ваш ма­лыш устраивает истерики все реже и реже.

 

 

 

 

Куликова Л.В

Как справиться с детской истерикой

Ребенок закатывает истерику в неподходящих местах. Что делать. Как родителям справиться с детской истерикой. Причины детской истерики

В какое публичное место мы бы ни пошли, можно быть уверенным: наша дочка закатит истерику. Она выставляет нас жестокими чудовищами. Это так стыдно, что мы обычно исполняем любые ее желания, лишь бы она вела себя тихо.

Малыши быстро соображают, что самый эффективный способ добиться желаемого — это закатить истерику в неподходящем месте. Когда руки и языки родителей связаны, пинки и визги ребенка гораздо вернее приведут к быстрому успеху.

Что делать родителям? Всегда хочется притвориться, что вы совершенно не знакомы с ребенком, который уцепился за вашу ногу и с воем требует леденец, однако это неосуществимо. Позволить откричаться — разумный план действий дома — не получается из-за десятков зрителей, которые качают головами и прищелкивают языком, осуждая утратившего контроль ребенка и неумелую родительницу.

Как справиться с детской истерикой

Неужели единственный способ избежать истерик на публике — это никуда не ходить? Нет, есть и другие.

  • Проведите профилактику. Если любой малыш способен впасть в истерику, то уж голодный, уставший, скучающий или перевозбужденный ребенок устроит ее почти наверняка. Все спектакли предотвратить не удастся, однако можно избежать тех, которые вызваны пропущенным обедом, усталостью, скукой, перевозбуждением или чересчур сложной задачей. Перед тем как выходить из дому, убедитесь, что ребенок сыт и хорошо отдохнул, и постарайтесь не слишком часто задерживаться. Если возможно, постарайтесь решить свои проблемы по дороге на игровую площадку или же по дороге с почты в бакалею зайдите в зоомагазин.

Помогает также, если девочка возьмет с собой мягкую игрушку или куклу, чтобы можно было занять ее задачей «присмотреть за ребенком», пока вы делаете покупки или что-либо другое. Малышка не только погрузится в нечто конструктивное (а это уже само по себе мешает забиться в истерике), но и начнет распоряжаться. Такая ответственность поможет ей не утратить контроля над собой.

Читайте подробнее в статье: Как бороться с детскими истериками.

  • Поддерживайте хорошее поведение. В конце успешного выхода (даже если выходы редки и коротки) поблагодарите ребенка за хорошее поведение и скажите, что вы им довольны. Можно даже выделить десять-пятнадцать минут, чтобы прочесть дополнительный рассказ, послушать музыку или поиграть с ней. Однако не подкупайте и не используйте материальных поощрений, чтобы добиться хорошего поведения, иначе малыш будет ожидать их всякий раз, как окажется на людях.
  • Попробуйте отвлечь. Если, несмотря на все ваши предупредительные меры, ваш ребенок малышка начинает «заводиться» в людном месте, постарайтесь быстро сменить тему («Пойдем посмотрим, не удастся ли нам купить прямо сейчас твою любимую кашу!»). Или примените тактику «с глаз долой — из сердца вон», уведите ребенка подальше от искушения в виде пакетиков с картофельными чипсами или леденцов быстро займите ее чем-нибудь еще. Отвлекающий момент позволит крохе выйти из истерики, не теряя лица.

Истерики бывают не только у детей

Когда вспоминают об истериках, их, как правило, относят к «ужасным двухлеткам». Однако в истерики впадают «дети» любого возраста, даже взрослые.

Истерики у взрослых вызываются теми же причинами, что и у малышей. Раздражение, отсутствие контроля над окружающим (вы опоздали на поезд, на самолет и т. д.), гнев (супруг забыл, что у вас юбилей), даже голод или усталость, когда они сопровождаются другими раздражающими обстоятельствами, способны вызвать истерику у взрослых.

Разница в том, что взрослые способны контролировать свои эмоции и у них больше опыта, как справиться с раздражением, неприятными обстоятельствами, поэтому им часто удается предотвратить истерику. А когда не удается, они, как правило, выражают свое настроение гневными словами, а не размахиванием кулаками и пинками.

Вам будет легче переносить истерики, если вы осознаете, что они не являются привилегией одних малышей, что мы все время от времени им подвержены.


  • Прибегните к изоляции. Если отвлечь не удалось, постарайтесь как можно скорее отвести ребенка в относительно уединенное место. Лучше не тащить его за руку, а поднять и отнести: держите крепко, но без применения силы. Вынесите на улицу (где на крики будут обращать меньше внимания), отнесите в машину, в комнату отдыха, в гардероб или просто домой, если он рядом. (Когда вы не одни, ребенок быстрее успокоится, если его уносит подруга или родственник. Это моментально отвлекает от войны с родителями.) Если малыш привык, что приходится «делать перерывы», устройте ей «перерыв» в машине, в магазинной тележке, на скамейке в парке, на стуле в уголке, но не оставляйте его одного. Подождите, пока ребенок окончательно успокоится, прежде чем продолжать прогулку, а если этого не произойдет, подумайте, не прервать ли экскурсию и не перенести ли ее на другой день.

Уходя с ребенком, говорите тихо. Это покажет, что вы сами сохранили контроль: неплохо и для малышки, и для вашей гордости.

  • Игнорируйте аудиторию. Истерика малышки касается только вас двоих, даже если она разразилась посреди толпы в магазине. Сосредоточьтесь на непосредственной задаче: вывести ребенка из истерики спокойно, но твердо, а на окружающих внимания не обращайте. Постарайтесь относиться к публичным выступлениям малышки как к развитию характера (хотя бы представьте себе это). В конце концов, истерики — нормальная, вполне предсказуемая составляющая раннего детства. Все, кому приходилось заботиться о малыше, это знают (А те, кто не знают, но берут на себя смелость судить, не стоят внимания). Если вы не перестанете смущаться, ребенок почувствует вашу слабость и воспользуется ею. И не трудитесь говорить девочке, что она ставит себя в неловкое положение: на этом этапе жизни внешние приличия интересуют мало (иначе она первая бы не стала устраивать истерики на людях).
  • Не сдавайтесь. Как бы ни велико было искушение и даже если малышка отказывается прекратить истерику, не уступайте никаким требованиям. Эта тактика лишь порождает продолжение истерик.

Причины детской истерики

В одном известном словаре истерика определяется просто: «Приступ плохого настроения». Однако родителей, которые постоянно находятся при дальние, такая простота не устраивает: ребенок, который только веселился и улыбался, вдруг превращается в визжащее существо, объятое безграничной яростью. Что же это за сила, которая превращает маленького херувима в чудище?

Естественная. Истерики являются фактом жизни маленького ребенка, поведением практически универсальным для членов «клуба» в песочнице. У некоторых малышей они начинаются и год, у большинства достигают своего пик в два года и продолжаются у многих вплоть до четырех лет. Малыши, устраивающие истерики, не «плохие»: они просто действуют в соответствии со своим возрастом.

Почему ребенок истерит

Истерики для малышей считаются нормальной частью роста по нескольким причинам.

  • Необходимость разрядить раздражение. Интенсивное стремление малышей к главенству и автономии постоянно сдерживается либо взрослыми, либо собственными ограниченными возможностями (неспособность собрать мозаику, застегнуть рубашку, проехаться на двухколесном велосипеде, выразить свою мысль словами).
  • Необходимость выразить свои чувства, нужды и желания. Большинство малышей пока недостаточно владеют речью для этого. С их точки зрения, истерика говорит сильнее слов.
  • Необходимость самоутвердиться и дать понять: «Я — человек» и с моими желаниями должны считаться».
  • Недостаток контроля над собственной жизнью. Когда взрослые постоянно говорят, что делать, а что нет, истерика часто остается для малыша единственным способом заявить: «Хватит! Я сам знаю, что мне надо!»
  • Голод, усталость, перевозбуждение, скука.
  • Слишком много приходится выбирать.

Читайте подробнее в статье: Нужны ли ребенку ограничения?

Хотя истерики случаются практически у каждого ребенка, некоторые к ним особенно склонны. Около 14% однолеток, 20% двухлеток и 11% четырехлеток устраивают частые истерики (т. е. два или более раз в день). У таких детей прослеживается тенденция продолжать истерики в дошкольном и даже в школьном возрасте.

Существует несколько менее распространенных причин, которые приводят к повторению истерик с частотой выше среднего.

  • Генетическая предрасположенность. Некоторые дети рождаются с такими качествами характера, которые предрасполагают их к более частым истерикам. Например, упорство, упрямство (замечательная черта, когда ребенок решительно трудится над особенно сложной мозаикой, но не тогда, когда приходит время отложить ее в сторону и идти сдать), большая сила чувств (такие дети бурно реагируют практически на любую ситуацию, часто брыкаются и орут), медленная адаптация (эти дети наиболее склонны к истерикам при неожиданных переменах).

Читайте подробнее в статье: Плохо адаптирующийся ребенок.

  • Перегибы дисциплины. В хронической атмосфере вседозволенности, без строгих рамок, дети могут «выступать» или криком требовать внешнего контроля. Либо впадать в истерику потому, что их подавляет необходимость самим решать слишком много задач, поскольку родители не делают это за них. В слишком строгом семействе ребенок может биться в истерике в надежде раздвинуть слишком узкие рамки.
  • Болезнь, инвалидность, проблемы со здоровьем. Родители склонны по-особому обращаться с ребенком, у которого возникли серьезные проблемы со здоровьем, или он родился после многих неудачных беременностей, после долгих попыток завести малыша. Из-за отсутствия рамок и дисциплины эти дети легко впадают в истерики. Также подвержены им дети с пониженным слухом, с серьезными речевыми проблемами и проблемами общения, с другими серьезными недостатками развития, гиперактивные, аллергики, а также страдающие не серьезными, но хроническими заболеваниями. Некоторые лекарственные препараты также могут вызвать истерику.
  • Личная несовместимость родителей и ребенка. Если вы любите общество, а малыш тихий и стеснительный, то попытки заставить его больше походить на вас могут привести к учащению истерик. Это же происходит, если вы пытаетесь сдержать чересчур бойкого, с вашей точки зрения, ребенка.
  • Разъезд или развод родителей. Одинокий родитель может полностью погрузиться в обязанности ухода за ребенком, и у него почти не останется времени, чтобы просто поиграть с ним. Приходящий родитель обычно позволяет ребенку слишком много. Оба могут пытаться «перетянуть» ребенка к себе подарками и специальными привилегиями.

В такой ситуации ребенок склонен тут же впадать в истерику и способен научиться пользоваться ею для того, чтобы держать под контролем одного или обоих родителей.

  • Личные проблемы родителей, например, депрессия, усталость, беспокойство, болезнь, финансовые сложности. Когда проблемы родителей начинают становиться проблемами ребенка, результатом бывают частые истерики. Бедное, тесное жилище тоже побуждает малыша закатывать истерики чаще.

Заботливые способы справиться с истериками

Истерики — нормальная часть взросления. Хотя вы не можете остановить их полностью, вы можете помочь своему малышу избежать травматических срывов.

Быть малышом может быть разочаровывающим опытом. Они достаточно взрослые, чтобы жаждать хоть какого-то контроля над своей жизнью. Но у них еще нет языка и логического мышления, чтобы полностью сообщить о том, что они хотят, чувствуют или в чем нуждаются. Истерики могут быть одним из способов, которыми ваш малыш выражает свои чувства и пытается понять, что происходит вокруг него.Когда ваш ребенок станет старше, он может начать проверять свою независимость и обнаружить, что истерики могут контролировать поведение других.

Как опекун, вы можете помочь своему малышу справиться с приступами гнева. Сохраняя спокойствие и с любовью направляя их, вы поможете им стать более устойчивыми и убедитесь, что этот опыт не станет травмирующим для вашего малыша.

Самое главное, сделайте несколько глубоких вдохов и постарайтесь сохранять спокойствие.

Каждый опекун в тот или иной момент изо всех сил пытался сохранять спокойствие во время истерики.Это не просто! Если вашему ребенку не грозит причинение вреда себе или кому-либо еще, потратьте несколько минут, чтобы успокоиться, прежде чем обращаться к нему.

Прежде чем начнется истерика, попробуйте перенаправить ребенка.

Когда вы видите предупреждающие признаки истерики, такие как нытье или плач, попробуйте занять ребенка чем-нибудь другим. Укажите что-нибудь интересное и спросите их, что они думают. Сделай глупое лицо. Или заключить их в большие, теплые объятия. Иногда вы можете избежать полномасштабной истерики, перенаправив внимание ребенка на что-то другое.

Если ваш ребенок рискует причинить вред себе или кому-либо еще, отведите его в тихое, безопасное место, чтобы он успокоился.

Вспышки гнева могут сопровождаться опасным поведением, например, кусаться, пинаться или дергаться. Если ваш ребенок рискует причинить вред себе или кому-либо еще, спокойно переместите его в безопасное тихое место. Если возможно, крепко держите их на месте, пока истерика не утихнет. После таких важных моментов важно, чтобы ваш ребенок знал, что вы все еще любите его и поддерживаете.

Обращайтесь к их эмоциям и дайте им понять, что испытывать большие чувства — это нормально.

Подтверждение их эмоций показывает им, что вы понимаете, через что они проходят. Попробуйте такие утверждения, как: «Я понимаю, тебе грустно, что мы не можем есть мороженое на ужин. Нормально чувствовать грусть». Подтверждая чувства своего ребенка, вы показываете ему, что относитесь к ним серьезно и принимаете их. Это может помочь вашему ребенку иметь менее интенсивные эмоциональные реакции и с большей готовностью говорить о своих чувствах в будущем.

Будьте последовательны в своем подходе к преодолению приступов гнева.

Непоследовательность может усугубить у вашего малыша чувство неконтролируемости, что может привести к дальнейшим истерикам. Применяя каждый раз один и тот же подход, вы строите границы, которым они должны следовать. Это помогает им сохранять спокойствие, даже когда они испытывают сильные эмоции. Периодические истерики учат их тому, что истерики работают, и могут побудить их продолжать использовать истерики, чтобы получить то, что они хотят.

Предотвратить вспышки гнева в будущем.

Хотя вы, вероятно, не сможете полностью избавиться от истерик, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить их:

  • Самое главное, убедитесь, что ваш ребенок высыпается и регулярно питается здоровой пищей. питание. Раздражительность от усталости или голода является одной из основных причин приступов гнева у малышей.

  • При необходимости предоставьте ребенку возможность выбора и позвольте ему сделать выбор.Это даст им ощущение, что они имеют некоторый контроль над своей жизнью. Предложите два разных варианта одежды, из которых они могут выбрать, или спросите, не хотят ли они яблоко или крекеры на перекус.

  • Установите регулярный распорядок и напоминайте малышу о том, что будет дальше. Знание того, чего ожидать, может дать вашему малышу чувство безопасности, что может помочь уменьшить истерики из-за чувства потери контроля.

Время от времени случаются истерики, и это нормально.Поддержание спокойного и последовательного подхода к преодолению этих эмоциональных моментов поможет вашему малышу справиться со своими чувствами здоровым образом. И это может помочь уменьшить истерики с течением времени.

Преодоление приступов гнева: Часть 2 из 2

Кризис в раннем детстве неизбежен. Как обсуждалось в первой части: Понимание приступов гнева, ребенок, переживающий истерику, часто сообщает, что некоторые его потребности в развитии не удовлетворяются. Чтобы расшифровать причину истерики, ищите подсказки в конкретных действиях вашего ребенка.В поведении вашего ребенка есть все данные, которые вам нужны, чтобы предложить поддержку и спланировать наилучший подход для ограничения будущих вспышек гнева.

Вот несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы избежать истерик:

Шаг 1. Поймите причину

причина не только поможет с текущими обстоятельствами, но даст вам представление о будущих ситуациях.

Если у вашего ребенка часто случаются вспышки гнева, ищите ситуации, в которых вы можете наблюдать за его поведением и стараться замечать общие черты.

Вот несколько наводящих вопросов, которые вы можете задать:

  • Когда у вашего ребенка случается нервный срыв? Бывают ли истерики в определенное время, например, перед сном или перед выходом из дома?
  • Какие состояния предшествуют истерикам? Есть ли что-то в окружении вашего ребенка, например, слишком высокая температура или неудобная пара обуви, что, кажется, сопровождает истерики? Конечно, всегда учитывайте, может ли ваш ребенок быть голодным, уставшим или подавленным.
  • Что ваш ребенок говорит во время истерики? Что обычно его успокаивает, а что еще больше раздражает?
  • Есть ли какие-либо аспекты развития ситуации? См. Часть 1: Понимание приступов гнева, чтобы узнать об этом подробнее.

Как только вы сформулируете гипотезу о причинах истерики, вы сможете разработать план, адаптированный для вашего ребенка. Каждый ребенок уникален, поэтому то, как помочь избежать разочарования и справиться с ним, будет варьироваться от ребенка к ребенку — универсального решения не существует.Тем не менее, есть несколько общих стратегий, которые вы можете использовать, чтобы избежать и смягчить приступы гнева.

Шаг 2. Сведите к минимуму разочарование вашего ребенка (отнеситесь серьезно к постоянству)

Дети очень чувствительны к рутине и любят предсказуемость. Хотя постоянный распорядок — самый надежный способ поддержать восприимчивость вашего ребенка к порядку, иногда распорядок дня необходимо изменить по той или иной причине.

В таких случаях серьезно относиться к потребности ребенка в постоянстве означает устно обозначить ситуацию и дать ребенку возможность подготовиться.Когда происходят изменения в обычном распорядке, часто именно неожиданный характер изменений вызывает драматический эмоциональный всплеск. Если вы будете заходить на почту перед тем, как отправиться домой после школы, скажите ребенку, как только вы сядете в машину, это поможет, но еще лучше сказать об этом ребенку накануне вечером, утром, а затем сразу же при получении. Когда происходят изменения, чем раньше и чаще вы будете напоминать ребенку о том, чего ожидать, тем лучше. На самом деле, частые указатели могут превратить потенциально неприятное изменение в рутине в опыт, который на самом деле усиливает предсказуемость мира для вашего ребенка.

Потребность вашего ребенка в предсказуемости может проявляться в одних областях сильнее, чем в других. Например, может быть, вашего ребенка совершенно не смущает тот факт, что вы будете заходить на почту, и ему не нужно напоминание, но он глубоко надеется, что мама — это человек, который каждый день забирает его из школы. В этом случае используйте частые указатели, чтобы ваш ребенок знал, когда его няня, а не мама, заберет его из школы, и попросите учителей сделать то же самое. Это позволит ей приспособиться к переменам, вместо того, чтобы испытать внезапный шок и растерянность в конце учебного дня.Чем больше ваш ребенок знает об изменениях в вещах, которые, по его мнению, должны быть постоянными, тем лучше он будет подготовлен к адаптации к изменениям, и чем больше вы за ним наблюдаете, тем лучше вы будете знать, какие вещи ему нужно продвигать. предупреждение о.

Наконец, серьезное отношение к согласованности также означает надежность. Дети ценят постоянство людей в своей жизни так же, как и взрослые. Итак, если вы берете на себя обязательство, постарайтесь сделать все возможное, чтобы ваши действия соответствовали вашим словам.Если вы говорите, что уезжаете сразу после обеда, сделайте все возможное, чтобы убедиться, что вы договариваетесь.

Одна из многих причин, по которой Монтессори-класс работает так хорошо, заключается в том, что он спроектирован таким образом, чтобы свести к минимуму переходы. Дети, естественно, занимаются одним видом деятельности в течение длительного времени без перерыва, а в среде Монтессори длительный период работы дает им возможность делать это.

Дети учатся концентрироваться, и им нужно время, чтобы развить способность переходить от одного вида деятельности к другому.Одним из основных источников фрустрации для ребенка является то, что его концентрация прерывается: это может быстро перерасти в полномасштабный кризис.

В то время как дома мы можем сделать все возможное, чтобы ребенок часто и непрерывно выделял время для занятий, неразумно ожидать, что родитель устранит естественные переходы в жизни. Вместо этого цель состоит в том, чтобы помочь вашему ребенку научиться справляться с такими изменениями. Четкие сигналы, которые мы можем подать, чтобы сделать изменения предсказуемыми, дают детям понять, что они могут зависеть от моделей своего мира.Будь то процедура купания, звонок-напоминание перед обедом или ритуал прощания при высадке, формальный многоэтапный процесс перехода помогает вашему ребенку когнитивно переключаться из одного контекста в другой.

В менее формальных ситуациях используйте тяжелые указатели. Сказав ребенку, что приближается переходный период, вы поможете ему подготовиться. Будьте конкретны и конкретны: «Мы уходим, как только я получу свою сумочку и возьму куртку из шкафа, так что вам нужно будет закончить свой Лего-дом после того, как мы вернемся домой от бабушки, но вы можете продолжать работать еще немного, пока Я готов.Или: «Обед скоро будет готов. У тебя есть время закончить синюю железнодорожную колею, прежде чем ты придешь мыть руки». Если вы сообщите ребенку о приближении перехода, у него будет время найти точку остановки в том, что он делает, и подготовиться к предстоящему изменению.

В эти ранние годы дети учатся делать выбор и принимать решения. Они учатся становиться независимыми, самостоятельными людьми, и это непростая задача! Это требует практики, и если у ребенка нет свободы выбора, он разочаруется.Как родитель, вы можете предложить разумный выбор, например: «Вы хотите принять ванну до или после ужина?» Это поддерживает потребность вашего ребенка принимать решения и может помочь уменьшить разочарование, которое в противном случае может привести к истерике.

Шаг 3: Признайте опыт вашего ребенка

Даже если вы сделали все возможное, чтобы свести к минимуму разочарование вашего ребенка, это нормально и здорово для вашего ребенка испытывать разочарование в ситуациях и время от времени выражать разочарование, как и все мы.Маленькие дети, особенно когда они перегружены, не могут понять или выразить словами, почему они расстроены. Им нужна ваша помощь, чтобы понять причину своих сильных эмоций. Помогите им разобраться в этом хаосе, указав причину расстройства и назвав саму эмоцию: «Ты действительно хочешь остаться в парке! Ты, должно быть, расстроен!» Как и взрослый, ребенок чувствует себя комфортно, когда его понимают.

Постоянно уделяя время тому, чтобы распознать причину чувств вашего ребенка, вы покажете ему, что вы понимаете его и заботитесь о нем, и укрепите доверие между вами.Признание ситуации вслух может также успокоить вашего ребенка в данный момент, но помните, что это нормально и полезно для вашего ребенка, когда ему нужно некоторое время, чтобы выплакаться и «выразиться», прежде чем эмоциональный цикл завершится. В это время вы можете поддержать своего ребенка, сказав что-то вроде: «Я тебя слышу. Я здесь, и если вам нужно обнять, я доступен». Хотя вам может потребоваться физически отстранить ребенка от ситуации, чтобы не мешать другим, вы все же можете поддержать его переживания и дать ему время проработать свои эмоции.

Чтобы проиллюстрировать эти стратегии, вот пример. Предположим, ваш ребенок часто плачет перед купанием. Как только вы заметите это, вы можете обратить пристальное внимание на окружающую среду, окружающую истерики ребенка, и попытаться заметить, на что именно реагирует ваш ребенок. Подумайте о том, что ваш ребенок обычно делает прямо перед истерикой, и обратите внимание, не происходит ли что-то конкретное до или во время купания, что может дать подсказки. После тщательного изучения вы можете заметить, что срывы чаще всего случаются, когда вы навязываете ребенку время купания, когда он находится в разгаре деятельности.Заметив это, вы можете составить план, как сделать ситуацию менее неприятной.

Вы можете подавить будущие истерики, устно указывая своему ребенку постепенно и формализуя переход с помощью колокольчика для купания. Вы можете постоянно сообщать ребенку, когда время купания наступит через 10 минут, когда через 2 минуты, и звонить в колокольчик, когда пора купаться. Теперь им легче смириться с изменением, потому что вы не подтолкнули их к ним внезапно.

Чтобы воздействовать на развивающееся у вашего ребенка чувство самостоятельности и помочь ему чувствовать себя более уверенно, вы также можете предложить выбор («Какие игрушки для купания вы хотите использовать сегодня?») или дать ребенку возможность помочь в процессе («Вы почувствуете воду, и скажите, нравится ли вам температура?»).

Если ваш ребенок все еще расстроен или расстроен, признайте ситуацию и эмоции. Возможно, вы бы сказали что-то вроде: «Я знаю, что ты действительно хочешь закончить раскрашивание. Ты расстроен! Когда будешь готов, давай найдем твое полотенце.

Первый ключ — это наблюдение за ребенком и определение того, что вызывает истерику. Затем составьте индивидуальный план, чтобы уменьшить разочарование, включив в него некоторые из вышеперечисленных идей, и, наконец, если истерика все же произойдет, поддержите своего ребенка, переживая эмоции, с состраданием и пониманием.

Почему у малышей случаются истерики и срывы?

Детские истерики: давайте посмотрим правде в глаза музыке и признаем, что каждый родитель был там и делал это. Воспитание малыша, который время от времени может закатить истерику, — вполне нормальная часть воспитания. Маленькие дети, особенно малыши, с трудом выражают себя в ранние годы, слезы и крики — самый эффективный способ избавиться от голода, гнева или разочарования.

Именно по этой причине родители часто задаются вопросом, где может быть разрыв со счастливым и более довольным малышом.Хотите, наконец, перестать задаваться вопросом: «Почему у малышей бывают истерики?» Мы приглашаем вас продолжить чтение, чтобы найти мнение экспертов, советы, приемы и приемы, которые можно использовать в поисках более спокойного жилья и прекращения детских истерик.

Yavdat/Shutterstock

Что и почему

Истерика определяется словарем Merriam-Webster как «припадок плохого настроения», но мы уверены, что многие родители могут засвидетельствовать нечто более агрессивное, чем это. Истерики могут включать в себя широкий спектр комбинаций, включая плач, крик, агрессивные вспышки, такие как удары или укусы, пинки, размахивание руками, бросание предметов и так далее.Действия могут быть изменены в середине вспышки или от случая к случаю. Известно, что разочарованные дети обостряются до тех пор, пока не будет достигнуто вмешательство или потребность ребенка не будет удовлетворена.

Помимо понимания того, что такое истерика — и действий, которые дети совершают, испытывая этот тип поведения, — понимание того, почему дети действуют во время истерик, также важно для родителей.

  • HALT — HALT, аббревиатура от «голодный, злой, одинокий, усталый», часто используется во многих ситуациях со взрослыми и детьми, которые испытывают одну из своих проблем во время активной и развивающейся истерики.
  • Сильная эмоциональная реакция. Обычно это ситуация, когда ребенок боится, нервничает, беспокоится или боится. Эти виды воздействия могут спровоцировать истерику у маленьких детей, заставляя их отыгрывать свои эмоции.
  • Чрезмерная стимуляция/перегруженность — это может случиться с любым человеком, независимо от его возраста. Дети испытывают перегрузку стимулами, перестраивая свой мозг и заставляя его становиться поглощенным и подавленным. Они в буквальном смысле теряют хладнокровие, потому что их мозг не может обработать происходящее.

Здесь важно помнить, что истеричный ребенок получил какой-то триггер или реакцию на стимул. Этим триггером может быть слово или действие, которое не нравится ребенку, например, убирать игрушки, ложиться спать или купаться. На самом деле, по словам клинического психолога доктора медицины Васко Лопеса, «триггер обычно просят сделать что-то, что вызывает у них отвращение, или перестать делать то, что доставляет им удовольствие. Особенно для детей с СДВГ что-то, что не стимулирует и требует от них контроля своей физической активности, например, долгая поездка на машине, религиозная служба или посещение пожилого родственника, является распространенным триггером для нервных срывов.

Как справляться с истериками малышей

Итак, у вас есть малыш, который любит впадать в истерику, и вам нужны некоторые методы и приемы, которые помогут вам бороться со зверем, не будучи слишком строгим ни к себе, ни к ним. Есть несколько основных и общих методов, которые эксперты рекомендуют родителям, чтобы помочь им справиться с истериками своего ребенка.

  1. Игнорировать плохое поведение — Мы знаем, что это звучит странно и контрпродуктивно, однако, игнорируя истерики и вспышки гнева вашего ребенка, вы показываете ему, что такой тип поведения не даст ему того, что он в данный момент ищет.
  2. Чрезмерная похвала за хорошее поведение . Развивая предыдущий метод, родители, которые хотят избавить своего ребенка от истерик, должны сыпать похвалами, когда их ребенок выполняет задание или выполняет требуемое действие с удовольствием. Другими словами, использование положительного подкрепления для поощрения хорошего поведения.
  3. Превентивные меры — Подготавливая ребенка к предстоящему дню, говоря ему такие вещи, как «сегодня ты должен вести себя хорошо» или «не капризничать, не кусаться, не бить и не кричать», родители формируют отношение своего ребенка к предстоящему дню. времени, давая им словесные сигналы, чтобы они вели себя хорошо, и прививая им важность действовать надлежащим образом.

Важно помнить, что это только начало, когда дело доходит до понимания истерик и эмоционального и поведенческого здоровья ребенка. Чрезмерные и агрессивные вспышки, которые становятся регулярными явлениями, должны рассматриваться педиатром вашего ребенка. Длительные периоды времени, состоящие из постоянных детских истерик, несмотря на явные попытки обуздать такое поведение, также должны лечиться клинически. Могут потребоваться дальнейшие вмешательства, лечение или тестирование, чтобы точно определить любые внешние факторы, способствующие потере контроля вашего малыша.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.