Как весело провести каникулы: Чем заняться на каникулах дома ребенку: как весело провести каникулы

Содержание

Чем заняться на каникулах дома ребенку: как весело провести каникулы

1. Устройте семейный «Оскар»

Составьте шорт-лист из фильмов, которые будут участвовать в премии. За несколько вечеров посмотрите их вместе с близкими. Затем объявляется голосование — каждый член семьи выбирает лучший фильм по его мнению. Приветствуется дискуссия и совместное обсуждение картины.

Здорово, если будет участвовать вся семья — чем больше человек, тем интереснее! Время пройдёт с пользой — а вопроса, что делать на каникулах дома, больше не возникнет. 

2. Снимите влог про каникулы

Видеоблоги — классный способ самовыражения и взаимодействия с миром. А ещё записывать себя на видео и что-то рассказывать — полезно, потому что улучшает навык устной речи и учит держаться перед камерой.

Запишите видеодневник о том, как проводите каникулы — ежедневно рассказывайте про свой день, делитесь интересными мыслями и достижениями. Поначалу можно снимать на телефон, а монтировать в простейших видеоредакторах. Но влог необязательно выкладывать в интернет — копите в личном архиве, если не готовы набирать аудиторию. 

Источник: freepik.com / @freepic.diller

3. Преобразите комнату

Ещё одно занятие дома на каникулах — перестановка в комнате. Можно изменить функциональные зоны в комнате и почувствовать себя жильцом новой квартиры. Попробуйте передвинуть как габаритную мебель вроде кровати и шкафа, так и мелкую — кресло, тумбу.

Во время преображения комнаты уделите внимание рабочему месту школьника — неплохо навести порядок и там. Проведите ревизию поверхности стола и шкафов — как правило, на полках скапливается много ненужных вещей. Меньше бесполезных предметов — выше продуктивность и концентрация. 

<<Форма демодоступа>>

4. Смастерите поделку

Сделать что-то своими руками — отличный вариант, чем можно заняться на каникулах дома. Неважно, что мастерить, — главное, чтобы радовало душу! Вот идея от нашей ученицы. 

Ученица домашней онлайн-школы «Фоксфорда» Арина Мурашова смастерила деревянного лиса — мистера Фокса. Чтобы сделать такую поделку,  возьмите плоский кусок древесины и отдельно вырежьте треугольники из коры деревьев. Затем наклейте треугольники на древесину. Лучше заранее нарисовать, как представляете себе финальный вариант поделки — будет легче ориентироваться. Не забудьте убрать мелкие частички, которые остаются при вырезании, чтобы поделка смотрелась аккуратно.

Поделка из дерева 

5. Окунитесь в научпоп

Научпоп — ещё один беспроигрышный вариант, чем занять детей на каникулах дома. И интересно, и полезно!

Вот несколько YouTube каналов, с которых можно начать:

  • «Смешарики: Пин-код» — целый сезон про открытия в науке, за которые давали премию;
  • «Наша жизнь» — про медицину;
  • «Физика от Побединского» — про физику;
  • «Thoisoi» — про химию;
  • канал «Фоксфорда» — познавательные ролики обо всём на свете.

6. Проведите конкурс рисования

Но не обычный, а весёлый! Понадобится ватман, фломастеры и несколько желающих.

Ведущий предлагает нарисовать что-либо: человека, снеговика, ракету, дом. Участникам надевают на глаза повязки, затем по очереди подводят к ватману. Задача — нарисовать по одной детали картинки вслепую. Ведущий комментирует, какую деталь нужно изобразить в данный момент.

Чаще всего в результате получается неведомое существо, инопланетянин или каляки-маляки, но конкурс здорово поднимает настроение. 

7. Играйте в настолки

Настольные игры — полезная идея, чем заняться ребёнку дома на каникулах. В настолках тренируется логика, реакция, память. Вот несколько классных настольных игр для всей семьи:

  • «Денежный поток» — объясняет экономические процессы, учит считать большие числа в уме и повышает финансовую грамотность;
  • «Зевс на каникулах» — тренирует устный счёт и реакцию;
  • «Кортекс» — отрабатывает память, скорость мышления, реакцию, координацию, внимательность. 

Необязательно играть по правилам существующей игры — если для кого-то из членов семьи настолка слишком сложная, попробуйте изменить правила или придумать свои, используя имеющиеся ресурсы вроде кубика, карточек или фишек. 

8. Путешествуйте по гугл-картам

Что делать на каникулах, если скучно дома, а поехать некуда? Отправляйтесь в виртуальное путешествие! В браузерной игре «Геогессер» (англ. GeoGuessr) вы выбираете, в какую примерную область земного шара хотите попасть. Затем игрока «забрасывает» в некое место на панорамах карты. Суть игры — определить, где вы находитесь, с максимальной точностью. Нужно внимательно рассматривать вывески, указатели, рекламные баннеры, людей, пейзаж. Это тренирует насмотренность и логику. 

9. Устройте фейерверк в стакане

Нужна вода, две столовые ложки растительного масла и пищевой краситель.

Добавьте немного красителя в масло, затем перелейте эту смесь в миску с водой. Более лёгкое масло будет плавать на поверхности воды, а более тяжёлый краситель начнёт постепенно пробираться сквозь масло на поверхность, при этом рисуя в воде узор, который похож на фейерверк. 

А как вы проводите каникулы, чтобы не заскучать? Делитесь идеями в комментариях!

19 классных идей, которые не дадут заскучать дома на каникулах. Даже подростку!

Каникулы − долгожданная перезагрузка. Никаких срочных презентаций, докладов и человечков из желудей целых восемь дней! Куда пойти и что нельзя пропустить в городе, мы рассказали здесь. Но для тех, кто не хочет высовываться на улицу, тоже есть, чем заняться.

Главное и полезное за неделю в рассылке «Мела»

1. Устроить театр теней

Необязательно делать теневой экран, хотя его легко смастерить из коробки и кальки или простыни. Постелите на пол плед и показывайте свою сказку на стенах или потолке. Распечатайте шаблоны, их останется наклеить на плотный картон и вырезать, прикрепить скотчем деревянные палочки (шпажки). Придумайте свою историю или возьмите известную сказку и фантазируйте, что там могло бы произойти.

2. Приготовить розы из яблок или вырастить кристаллические леденцы

Рецепт роз из слоёного теста и яблок тут, их можно и нужно подавать как десерт. А сахарные кристаллы — проект небыстрый, но очень эффектный. Понадобятся сахар, вода, шпажки для шашлычков и терпение. Растёт кристалл от двух-трёх дней до недели, и если всё получится, то увеличиваться он будет прямо на глазах.

3. Посмотреть мультик — а потом сделать главного героя

Посмотрите мультфильм «Мой сосед Тоторо» Хаяо Миядзаки, а потом слепите главного героя — симпатичного Лесного духа (больше похожего на гигантского кота) из полимерной глины (вот мастер-класс). Или сделайте чернушек (помните таких в «Тоторо»?) из помпонов и дудли-глазок. Подойдёт и смешной и добрый фильм с Джимом Керри «Пингвины мистера Поппера» или мультфильм «Головоломка» — там тоже персонажи, которых вполне можно повторить самим.

4. Поиграть в словесные игры (или «Крокодила»)

Если показать крокодила сможет даже трёхлетка, то объяснить жестами слово «мечта» или «подозреваемый» не так-то просто. И поверьте, очень весело. А есть ещё куча словесных игр — от «Есть Контакт» (не путать с соцсетью) до «Я беру с собой в поход». Выберете самую интересную игру из этой подборки и поиграйте всей семьёй. Иногда они полезнее целого курса по развитию речи.

5. Придумайте свой секретный язык и устройте квест с записками

Каких только тайных детских языков нет на свете, неслучайно академик Виноградов посвятил им целую монографию. Придумайте с ребёнком свой собственный язык, переставляя слоги или добавляя согласную. А потом зашифруйте на нём записки. Устроить квест посложнее поможет «Квестодел».

6. Силуэтный портрет по тени

Этот способ чем-то напоминает знаменитое рисование Остапа Бендера, но и процесс, и результат вас точно порадуют. Нужна настольная лампа, лист бумаги, карандаш, тушь или чёрная бумага. Посадите ребёнка или сами сядьте напротив листа бумаги, закреплённого на стене так, чтобы тень чётко падала на лист. Обведите профиль и закрасьте его или вырежьте ножницами и перенесите на чёрную бумагу. Второй способ совсем прост − распечатать фото в профиль и вырезать силуэт, а затем перенести на чёрную бумагу.

7. Снять мультфильм при помощи светового стола, лего-фигурок или пластилина

Тут вам в основном пригодятся фотоаппарат и фантазия. И штатив, который может сильно повысить качество съёмки. Заранее придумайте сценарий и творите. Главное стараться не менять фон и освещение. Облегчит создание анимационных роликов специальные приложения, например, Animating Touch для Android или Cartoon Creator для iOS. Световой стол можно сделать из пластикового контейнера и лампы, сверху положив плоскую прозрачную крышку. Необязательно рисовать на вулканическом песке или песке для шиншилл, его можно заменить манкой, используя бумажные силуэты и плоские стекляшки марблс. А процесс снимать на телефон!

8. Приготовить роллы или устроить лепку пельменей

Приготовить роллы могут дети от десяти лет вполне самостоятельно при небольшой помощи взрослых, вот только сырую рыбу лучше заменить слабосолёной. Высший пилотаж — суши в виде забавных японцев в одежде из омлета или пингвинов. А если японские изыски не по душе, устройте пельменные посиделки. Не забудьте сделать счастливые пельмешки с целой долькой чеснока «на счастье» (иногда их ещё делают просто без начинки).

9. Посмотреть фильм «Чарли и шоколадная фабрика» и сделать самим конфеты

Если конфеты кажется слишком сложно, можно попробовать фондю с шоколадом и фруктами. Там и шоколадную фабрику можно открывать.

10. Поиграть в «Шляпу» с героями любимого мультфильма или сериала

Правила «Шляпы» просты: на бумажках каждый пишет десять слов в единственном числе и именительном падеже, слова перемешиваются, а потом нужно отгадать слова на карточке на время. А сделать игру ещё интереснее поможет любимая тематика ребёнка, будь то персонажи из «Звёздных войн» или герои Поттерианы.

11. Сделать 3D-голограмму на телефоне при помощи CD-дисков

Для этого вам понадобится коробочка от СD-дисков, из которой при помощи канцелярского ножа нужно вырезать части призмы, и приложение Vyomy 3D для Android. В центре призмы появятся 3D-голограммы, которые напоминают послание будущего из фантастических фильмов.

12. Сделать скрап-альбом

Необязательно запасаться всем необходимым для скрапа. Секретные окошки и детские рисунки с фотографиями, распечатанными на домашнем принтере, часто смотрятся даже круче, чем профессиональные альбомы.

13. Провести опыты и записать на видео

Выберите один из опытов из этой подборки или с сайта «Простая наука». Вау-эффект задокументируйте на видео. Особенно рекомендуем зубную пасту для слона и фараоновых змей.

14. Попутешествовать с глобусом

Поиграйте в путешественников: закройте глаза, раскрутите глобус и ткните пальцем в любую точку на нём. Можно отправляться в путешествие. Смотреть панорамы в реальном времени, изучать 3D и онлайн-карты, искать видео о месте, в которое вы попали. Можно устроить состязание, выдавая фишки тому, кто знает об этом месте какие-то факты.

15. Запишитесь на онлайн-курс

Даже онлайн-курс проходить вместе гораздо интереснее. Например, курс по рисованию или программированию. Рисовать можно научиться здесь. На ютьюбе тоже очень много мастер-классов. И не столь важно, смотрите вы мастер-класс модного Воцмуша или рисуете «Тихий горизонт» акварелью. А вот советы, как научить ребёнка заниматься на онлайн-курсах, если не получалось до этого.

16. Попробуйте стать видеоблогером

Правда, правильно называть «влогером». Записывайте ролики в стиле популярного канала «Научпок» или попытайтесь повторить славу «Занимательных флагов» Шелдона Купера из сериала «Теория Большого взрыва». Не так важно, о чём вы расскажете зрителям: о секрете бабушкиных пончиков или нейронных связях, главное, что будет повод посмеяться и что-нибудь придумать вместе с ребёнком. Вдохновиться можно блогами от студентов.

17. Световая вечеринка с фото в стиле фризлайт

Фризлайт (freezelight) — фотосъёмка на длинной выдержке. Рисовать можно неоновыми палочками и диодными светильниками, а ещё использовать светящиеся шары. С помощью такой съёмки можно получить очень красивые эффекты в виде светящихся линий и волн, писать слова и даже рисовать простые объекты.

18. Устройте дома «Школу ремонта»

Необязательно устраивать радикальную переделку. Расписать стену или декорировать старый стул, сделать лампу-рыбу из папье-маше или просто придумать вместе дизайн дома или комнаты мечты.

19. Поиграйте в игру «Что? Где? Когда?» — онлайн

Нет, конечно, если есть боевой задор, то можно все вопросы нагуглить или придумать самостоятельно, но зачем, если готовые раунды уже ждут в онлайн-версии игры. Можно выбрать уровень сложности и блеснуть умом в семейном кругу.


Фотографии: iStockphoto (pkdirector, CREATISTA, Pixavril, pamelasphotopoetry)

Фото: iStockphoto (Choreograph)

Как провести каникулы не выходя из дома

Зимние каникулы — самое подходящее время для кинопросмотра. И здорово, что премьеры можно посмотреть не только в кинотеатрах, но и на стриминговых платформах.

Собрали новые фильмы и сериалы, которые появятся на различных видеосервисах в новогодние праздники. Вам останется только заварить чай, укутаться в тёплый плед и приготовиться к встрече с давно знакомыми волшебниками, провинциальными вампирами и другими киноперсонажами.

Смотреть на «Амедиатеке» с 1 января

Специальный эпизод, посвящённый 20-летию самой волшебной франшизы в мире. В нём соберутся любимые актёры и актрисы всех восьми фильмов про Гарри Поттера.

Смотреть на «Кинопоиске» с 1 января

Экранизация романа «Дюна» Фрэнка Герберта с Тимоти Шаламе в главной роли. Если вы не успели посмотреть фантастический эпос Дени Вильнёва в кино, можете сделать это в онлайн-кинотеатре.

Смотреть на START с 29 декабря

Сериал рассказывает про семью вампиров, которая живёт своей непримечательной жизнью в российской провинции. Праздничный эпизод — это приквел, в котором вурдалаки из Смоленска вовсю готовятся к празднованию Нового года.

Смотреть на Netflix с 30 декабря

Полнометражный мультфильм по комиксам Люка Пирсона. По сюжету девочка Хильда просыпается и обнаруживает себя в теле тролля. Теперь ей придётся проявить смекалку, чтобы стать человеком, вернуться в родной дом и спасти жителей города Тролльберг.

Смотреть на «Кинопоиске» с 1 января

Первый из трёх специальных эпизодов сериала, которые выйдут в 2022 году. Новогодняя серия расскажет, как Доктор Кто, Ясмин Кан и Дэн спасают зимний праздник, который может сорваться из-за угрозы роботов далеков.

С вами не соскучишься! Как весело и с пользой провести каникулы | Здоровье ребенка | Здоровье

Нынешнее лето мы и наши дети проведём не так, как планировали. Ни тебе далёких путешествий, ни познавательных экскурсий, ни даже аквапарка. Но не стоит унывать. Ведь лето на даче или в деревне может стать незабываемым!

Наш эксперт – семейный психолог, игротерапевт Анна Ярошенко.

Пандемия внесла свои коррективы и в летний отдых. Эпидемио­логи предупреждают, что в этом году общение детей друг с другом будет нежелательно, так что, по-видимому, мамам и папам, а также бабушкам и дедушкам придётся принимать активное участие во всех развлечениях своих чад. Это, конечно, утомительно, но зато очень ценно. Когда ещё родителям выпадет шанс сблизиться со своими отпрысками? И если о таких развлечениях, как походы в лес за грибами, прогулки по летнему лугу и песни у костра, знают все, то есть игры, знакомые далеко не всем родителям. 

Быстрее! Выше!

Если ребёнок любит спорт, устройте на участке мини-стадион. Фитнес под открытым небом и увлекательнее, и полезнее. Стелите коврик на траву и занимайтесь акробатикой или йогой. Прыгайте в длину. Или в высоту, натянув ленточку между деревьями. Победителю – двойная порция мороженого на полдник!

Надолго развлечёт детей игра в пау­тинку. Надо хаотично растянуть верёвки между несколькими деревьями, чтобы получилась сеть. Цель игры – преодолеть паутину, не задев верёвки (кстати, можно на них повесить несколько колокольчиков). Пусть чадо старается бесшумно преодолеть препятствие, а вы лежите себе спокойно в гамаке и наблюдайте.

Папа соскучился по ­боулингу? Так в чём же дело? Несколько пустых пластиковых бутылок наполняем водой – вот и кегли. А мячики в доме наверняка найдутся. Разбег, размах – ура, страйк!

Мама вспомнила, как в школе у всех выигрывала в «резиночку»? Пусть не скрывает от потомков столь ценный талант и обучит их правилам. От папы с бабушкой в этой игре толк невелик, но зато они могут просто постоять (или посидеть) с накинутой на ноги резинкой, пока чадо будет прыгать «бантики», «конвертики» и «бегунчики». Кстати, эта игра тренирует выносливость, улучшает крупную моторику, ловкость и координацию движений.

Обязательно устройте метание дротиков по надувным шарикам. Кстати, в пару мишеней можно спрятать бумажку, где указан приз. Неплохая мотивация победить! Это занятие для всей семьи и весёлое, и полезное – ведь оно тренирует меткость и глазомер.

Время творить

У вас растёт художественная натура? Отлично! Пусть многие музеи, картинные галереи и театры пока закрыты – не беда. Вы можете устроить массу творческих и увлекательных занятий сами. Например, можно приготовить домашний спектакль (хоть с живыми артистами, хоть с куклами) или вокальный или хорео­графический концерт. Также можете инсценировать какую-нибудь известную картину – подбор костюма, грима, аксессуаров, натуры и прочего очень сплачивает. А результат можно зафиксировать на фото и поделиться им в соцсетях, собирая лайки.

Если не желаете славы – просто устройте вечер поэзии при свечах, почитав друг другу свои любимые стихи. Ребёнок зевает от рифм? Ну тогда, может, ему понравится побыть в роли модельера и демонстратора одежды? Подиумом станет дорожка в саду. А коллекцией – всё, что обнаружится в дачных закромах.

Займитесь изобразительным искусством. Кстати, необязательно рисовать на бумаге. Можно взять специальные краски для боди-арта и в жаркий день разрисовать друг друга. Потом так весело смывать эти художества, устроив «расстрел» из водяных пистолетов. Нет красок – не беда. Как вам идея сделать картину из еды? Подобрав продукты по фактуре и цвету, можно составить интересные аппликации. Зелёный лук будет травой, клубника – цветами, яйцо – солнышком. Затем шедевр полагается, конечно, съесть до крошки. Только не забудьте сначала сфотографировать! 

Познавательно и увлекательно

Дистанционное обучение, на котором наши дети провели треть прошедшего учебного года, вымотало и самих учеников, и их родителей настолько, что даже думать об уроках на каникулах нет ни желания, ни сил. Но ведь за 3 месяца безделья знания могут просто выветриться из голов. Как усадить чадо за уроки? Да очень просто. Сделайте занятия интересными, и ребёнок примется за учёбу не из-под палки, а с радостью.

На природе отлично играется в ботаников! Суть игры в том, чтобы обследовать конкретный участок природы, сфотографировать и описать найденные растения. В этом поможет электронный определитель растений. Эта игра не только пополнит кругозор, но ещё и пригодится на уроках биологии.

Покажите детям на свежем воздухе пару опытов по химии. Например, если во вкопанную в песок бутылку засыпать соды и пищевого красителя, а потом потихоньку наливать туда уксус, будет настоящее извержение вулкана! Красота – и никакого вреда обстановке! Разве можно осуществить подобное в квартире?

Заинтересовать ребёнка физикой тоже проще простого – покажите ему, как бегает по глади пруда жук-водомерка. Тогда рассказ про силу поверхностного натяжения воды станет более наглядным и увлекательным.

Творите, выдумывайте, пробуйте! Лето – это маленькая жизнь. Не упускайте чудесных возможностей, на которые так щедро это прекрасное время года!

10 неожиданных идей, как провести осенние каникулы с ребенком

Уже 1 сентября дети начинают ждать, когда наступят осенние каникулы в школе. И вот она, неделя долгожданного отдыха. Хорошо бы вырваться всей семьей в путешествие, забыть о буднях, насладиться новизной – но не всегда есть такая возможность.

Впрочем, это не повод настраивать ребенка на штудирование учебников или ругать его за бесконечное сидение с планшетом. Кидпассаж предлагает новую программу осенних каникул, в которой нет места скуке и безделью. Будьте осторожны: наши идеи увлекают!

1. Неделя квестов

Загадочная история, приключения в поисках отгадки и заслуженный приз – вот три успешных составляющих квеста. Игру можно устроить прямо дома, придумав оригинальный сценарий.

Квест «Дело о подкроватном монстре» поможет рассеять беспричинные страхи ребенка, а в ходе игры «Путешествие одинокого носка» еще и удастся навести порядок в детских вещах.

Забаву можно перенести на улицу или в супермаркет, только маршрут с заданиями придется продумать заблаговременно. Подросткам предложите поход в квест-комнату – профессионалы придумывают для них заковыристые сценарии.

Совет: поинтересуйтесь, в каких музеях проводят квесты для детей.

2. Кулинарная школа на дому

Когда на улице хмуро и холодно, так приятно почаевничать дома с самодельными печенюшками. А всего-то и нужно найти простой рецепт и за час организовать праздничное чаепитие.

Младшим школьникам вполне можно доверить раскатывание теста, вырезание из него фигурок и украшение готовых пряников. Старшие справятся с замешиванием теста и даже с глазурью, если понадобится.

Совет: уроки кулинарной школы можно посвятить полезным десертам или быстрым блюдам для завтрака.

3. Модный показ

Поручить ребенку уборку в шкафу – дело не всегда успешное. А вот предложить примерку вещей и составление модных луков – вариант куда более перспективный.

Решается сразу несколько задач: ребенок учится сочетать вещи, подбирать нужную одежду для разных случаев, одеваться в соответствии с погодой; ничто не мешает фантазии и креативности; легче заметить, какую одежду нужно купить и какую пора изъять из шкафа; порядок наводится сам собой.

Совет: удачные комплекты можно сфотографировать и использовать как подсказку, что надеть.


4. Просмотр образовательных каналов

А вы видели современные научно-популярные видео? Короткие ролики ярко и доступно объясняют что угодно: почему зебры полосатые, как обмануть компас, где раздобыть световой меч, зачем нужно спать.

Есть каналы, которые помогают подтянуть школьную программу по разным предметам.

Совет: из видео можно почерпнуть идеи для химических и физических опытов и устроить вместе с ребенком вечер фокусов для его друзей.

5. Новые настольные игры

Если настольные игры не ассоциируются у вас со словами «хохотать», «фантазировать», «изобретать», «расследовать», «спешить», значит, вы не знакомы с новейшими настолками.

Игры на выдержку и на логику, для развития стратегического мышления и памяти, на смекалку и на быстроту реакции, для баловства и развлечения – все это отличные идеи для осенних каникул.

Совет: хорошие настолки стоят недешево, поэтому знакомиться с новыми видами игр лучше в специализированных студиях или антикафе.

6. Фотосессия в осеннем парке

Традиционная и очень удачная идея для отдыха с ребенком осенью. Но и это занятие можно обыграть по-новому. Скажем, оставить ребенка по ту сторону объектива – пусть он будет фотографом и ловит в кадр родителей, желтые листья, красную рябину.

Можно сделать серию фотографий об осенних эмоциях, о грусти и мечтательности, о радости и спокойствии.

Совет: если к концу октября не остается и следа от золотой осени, красок на фото добавит  яркая деталь одежды – шапочка, шарф, перчатки.

7. Семейный поход в кино

Среди премьер ноября вполне может быть фильм, который захочется посмотреть всем вместе. Но если уже начался сезон ОРВИ, лучше устроить кинозал дома – запастись попкорном, если вы привыкли покупать его в кинотеатре, погасить свет и посвятить пару часов хорошему фильму.

Совет: младшие школьники охотно нарисуют билеты на домашний киносеанс, а сами на правах сотрудника кинотеатра посмотрят фильм бесплатно.

8. Мастер-классы

Возможно, первые недели в школе были так загружены, что не хватало времени на дополнительные занятия. Зато отдых на осенних каникулах с детьми можно посвятить поиску нового увлечения, посещая мастер-классы или разовые занятия в кружках и студиях.

Совет: интересные мастер-классы проводят во время городских праздников. Иногда занятия для детей устраивают музеи, кафе и пиццерии, художественные магазины.

9. Детские лагеря на осенние каникулы

Программы осенних детских лагерей очень интенсивны – в одну неделю умещаются праздники, походы, мастер-классы, викторины, дискотеки и много других дел. Иногда во время осенних каникул работают школьные или городские лагеря, где дети могут проводить несколько часов в день.

Совет: идею, как провести осенние каникулы, может подсказать увлечение ребенка. Существуют тематические, языковые, спортивные лагеря, которые работают осенью.

10. Тревел-бук по каникулам

Даже яркие впечатления изглаживаются из памяти. Поэтому стоит создать для них более надежное хранилище. Это может быть фотоколлаж, в котором будет отражен каждый день каникул, или альбом с важными приметами – осенний лист, бумажная форма для маффина, карта квеста, билеты из кино и даже надписи невидимыми чернилами.

Ребенок сам удивится, сколько интересных дел уместилось в короткие каникулы.

Совет: предложите ребенку делать краткое описание каждого дня или находить одно слово, точно передающее настроение.

Спокойное утро, неспешный совместный завтрак и день, полный приключений, – это характерные черты не только удачных каникул, но и удачных путешествий. Близится зима, и уже можно подыскивать хорошее место для отдыха с детьми. К вашим услугам – богатая коллекция семейных курортов Кидпассаж.

Зимние каникулы. Как весело и с пользой провести время с детьми дошкольного возраста

Зимние каникулы – время неоднозначное: кто-то радуется возможности провести досуг с семьей, а у многих родителей возникает вопрос: чем заняться с детьми, чтобы провести время весело и с пользой?

Если погода хорошая и ваша семья привыкла к активному отдыху, то горки и катки помогут вам провести время с детьми. Но если вы не относитесь к любителям зимних спортивных развлечений и предпочитаете находиться в уюте и тепле, предлагаем вам подборку интересных и полезных игр и занятий с ребенком, которые точно отвлекут его от гаджета.

Сейчас, в эпоху изобилия предметов для творчества, многими родителями незаслуженно забыто рисование по шаблонам. А между тем, шаблоны для рисования развивают согласованность движений глаз и рук, необычное использование предметов в рисовании развивает креативность, использование простых геометрических форм для построения фигуры обучает азам классического рисунка. Рисовать можно по-разномув зависимости от возраста, умений и предпочтений ребенка. Ребенок 5-6 лет может положить перед собой картинку и стараться повторить рисунок на альбомном листе. Для малыша можно купить или сделать из картона шаблоны с контурами предметов, которые ему хорошо знакомы. Это могут быть рамки с рисунками внутри, а могут быть фигурки, которые нужно обводить снаружи. Для этого можно использовать и предметы быта, например, посуду разных форм или песочные игрушки. Покажите малышу, как это делается, и пусть он попробует. Продвигайтесь от простого к сложному, от простых геометрических фигур – к силуэтам животных и птиц, от картонных шаблонов – к картинкам, нарисованным на бумаге.

Следующее занятие с дошкольником, которое невозможно переоценить – это лепка. Лепка развивает мелкую моторику, тактильную чувствительность, память, глазомер и воображение. Покажите малышу основные способы лепки. Попросите его раскатать небольшие кусочки пластилина между ладонями – получилась колбаска. Заострите один конец колбаски – готов карандашик. А теперь слепите разноцветные колечки или бублики. Малыш постепенно начнет работать не ладошками, а пальчиками. А если ваш малыш постарше, 4-6 лет, с ним можно слепить целую сказку, и даже попробовать снять пластилиновый мультик!

Ещё порисуем! Рисование развивает чувство цвета и композиции, воображение. Как приятно рисовать пальцем на запотевшем окне или по насыпанной тонким слоем крупе на столе или подносе! А еще можно намочить пальчик и водить им по доске. Вариантов множество, и все они нисколько не исключают рисования. Пальчиковые краски сейчас можно найти в любом магазине детских товаров. Для начала покажите малышу, как проводить вертикальные линии снизу вверх и сверху вниз, и горизонтальные – слева направо и наоборот. Нарисуйте вместе с ним дорожку или цветные ленточки. Простым коротким прикосновением пальчика к бумаге можно нарисовать снег или разноцветный салют. Для малышей постарше – все многообразие художественных инструментов. Обратите внимание ребенка на то, что карандаш и фломастер оставляют на бумаге тонкий след, а кисточкой можно провести широкие линии.

Пузырьки–веселая игра, которая никогда не надоест! Берем венчик, наливаем в миску воды и капаем немного шампуня. Покажите малышу, как можно получить пышную пену, энергично работая венчиком. Маленьких детей эта развивающая игра просто завораживает, это же почти как фокус – вода превращается в пену. Наигравшись с венчиком, приступаем к надуванию мыльных пузырей через трубочку. Это упражнение укрепляет мышцы речевого аппарата и помогает малышу научиться четко произносить звуки. Обычно в первый раз малышам тяжеловато уловить, что воду через трубочку нужно не пить, а наоборот выдувать, поэтому если раньше вы никогда не пробовали устраивать бурю в стакане, для начала поэкспериментируйте на обычной воде и убедитесь, что малыш не пьет воду. И лишь потом переходите к играм с мыльной водой. Пузыри в этом случае получаются еще эффектнее, чем с венчиком.

Развиваем память и внимание: разложите перед ребенком 5-6 игрушек – пусть он хорошенько рассмотрит их. Через минуту попросите его отвернуться и уберите одну или две игрушки, а остальные переставьте. Попросите малыша вспомнить, какой игрушки не хватает. Сразу он, может, и не назовет, но постепенно будет играть в эту игру все лучше и лучше. А вы постепенно усложняйте задачу: с каждым разом раскладывайте все больше игрушек и убирайте по две-три сразу.

Для развития аудиального внимания и памяти подойдет игра “Послушай и похлопай”. Похлопайте ладошками несложный ритм, попросите ребенка повторить его. Разучите несколько ритмов и по условным знакам чередуйте их. Под каждый ритм можно подобрать короткий стишок или словосочетание. Так у вас может получиться несложная веселая песенка. Усложняя задание, попросите малыша похлопать в такт песенке, которую вы поете. Напевая одну мелодию, ускоряйте или замедляйте ее темп, при этом следите за изменением в ритме хлопков.

Для детей старше 4-х лет интерес может вызвать игра “Угадай животное”.Предложите ребенку представить себя каким-нибудь животным, но не называть его, а описывать его отличительные признаки, например: “У меня бурая шерсть и длинные когти на лапах. Я люблю есть мёд. Зимой я сплю”. Или: “У меня длинная шея и длинные тонкие ноги. Большой клюв и розовые перья”. Эта игра развивает у ребенка способность выделить главное, память, образное мышление.

“Найди противоположности”. Эта игра на развитие речи для старших дошколят. Вы называете имя существительное и просите ребенка подобрать слово, противоположное по значению. Например: лето – зима, холод – жара, пол – потолок. Далее ищите противоположности, называя имена прилагательные, глаголы, например: мягкий – твердый, светлый – темный, поднять – опустить, встать – лечь и т.п. С ребенком младшего возраста, чтобы он не заскучал, можно поиграть в капризного мишку: Мама говорит медвежонку: “Уже ночь, пора спать”, – а капризный медвежонок в ответ: “Сейчас день!”. Мама-медведица: “Я окно открою”, – “А я закрою!”.

Обычно, в условиях квартиры, игры с мячом не очень удобны, но если “мяч” заменить небольшими шариками из фольги, а вместо “корзины”использовать детское ведерко, то может получиться “домашний баскетбол”. Играть можно по-разному: бросать “мяч”по очереди левой и правой рукой, сосчитать, у кого будет больше попаданий за минуту, изменять расстояние до “корзины” и т.д. Главное, чтобы было интересно. Такие игры развивают координацию и глазомер. Можно устроить соревнование с награждением в конце.

Книги для малышей обычно содержат большое количество картинок. Для игры с книгой подойдут рисунки, на которых изображено множество разных предметов. Например, можно сказать: “Я вижу на этой картинке что-то зеленое. Оно не умеет ходить, но умеет расти и цвести”. Задача ребенка – отгадать предмет. Как только ребенку станет понятна суть игры, предложите ему поменяться ролями. Игра предназначена для старших дошколят, но многие четырехлетки также отлично с ней справляются. Такая игра поможет вашему ребенку развить способность воспринимать информацию на слух, анализировать и выделять главное.

С наступающим Новым Годом Вас, уважаемые родители!

Как весело провести осенние каникулы с ребенком? Ловите интересные идеи для досуга! | В мире детей

Если вам жаль тратить свободную неделю на просмотр телевизора или компьютерные игры, то предлагаем вам заняться с ребенком чем-то более полезным и интересным! Осенние каникулы могут быть по-настоящему веселыми и незабываемыми, даже в том случае, если это всего лишь одна неделя. О том, как весело провести каникулы с детьми, расскажем далее!

Как весело провести осенние каникулы с ребенком? Ловите интересные идеи для досуга!

Лучшие осенние каникулы

Если вы хотите весело провести время с ребенком, вот несколько идей:

● Едем с ребенком в отпуск. На осенних каникулах хорошо отправиться в горы для смены обстановки. Школьник уже устал с непривычки от обилия информации, поэтому выезд на курорт точно не повредит. Свежий воздух пойдёт на пользу, а виды гор и леса будут успокаивать нервную систему. Если есть финансовая возможность, то можно остановиться в санатории и пройти ряд оздоровительных процедур.

● Проводим досуг с пользой. В осенние каникулы часто проходят интересные мероприятия. Нередко музеи начинают проводить разнообразные выставки, которые будут интересны многим школьникам. Частенько можно найти необычные мастер-классы, которые приурочены к осени.

● Во многих городах функционируют зоопарки, куда можно отправиться с младшим школьником. Подросткам такое мероприятие может быть неинтересно в силу возраста.

● Отправляемся на природу. Если месяц выдался тёплым, то можно провести выходные за городом или на базе отдыха. Это неплохая альтернатива поездки на курорт. Далеко не у всех родителей есть на это финансовая возможность.

Обязательно продумайте подвижные игры и вкусное меню. Провести время всей семьей на отдыхе — это бесценно.

Как весело провести осенние каникулы с ребенком? Ловите интересные идеи для досуга!

Как не стоит проводить осенние каникулы

Вспомните себя в возрасте вашего ребёнка. Разве вам хотелось все каникулы провести в обнимку с учебниками? Позвольте ребёнку немного отдохнуть. Он ещё успеет почитать, пописать и так далее. Полноценный отдых необходим каждому человеку, а растущему организму без расслабления просто не обойтись.

Не нагружайте школьника домашними делами. Никто не спорит, что ребёнок должен помогать родителям, но не всё свободное время. Не стоит отправлять ребёнка на улицу на весь день. Гулять необходимо ежедневно, но без фанатизма. Разрешите иногда позвать друзей домой, чтобы не мёрзнуть лишний раз.

Сделайте каникулы полезными и незабываемыми. Ваш школьник ещё успеет погрызть гранит науки. А как вы планируете провести каникулы вместе с детьми?

Благодарим за внимание!

***********************************************************

Подписывайтесь на наш канал! У нас вы найдёте все, что необходимо для воспитания детей любого возраста. Игры и развлечения, обучение и развитие, питание, мастер-классы и поделки с пошаговым описанием и фото, творчество, детское пространство и многое другое.

***********************************************************

Не забудьте посетить наш сайт В мире детей! Все для родителей о детях!

***********************************************************

Вам понравится:

Чем занять ребенка на досуге? Самые интересные игры для детей от трех лет

Выбираем лучшие игрушки для малыша: особенности покупки

Топ-6 летних детских игр на свежем воздухе

#чемзанятьребенка #отдых #активныеигры #отдыхнаприроде #досуг #игрыдлядетей

Как по-настоящему развлечься в отпуске и вернуться на работу обновленным

Гетти

Вы когда-нибудь отправлялись в отпуск с намерением отдохнуть и омолодиться, но потом обнаруживали, что возвращаетесь на работу уставшим и не таким отдохнувшим, как надеялись? У меня определенно есть.И я оглянулся назад и подумал: «Что случилось? Куда ушло время? Почему я просто не расслабился и не получил больше удовольствия?»

Дело в том, что наши каникулы могут быть такими же насыщенными списками дел, обязательств и требований, как и наша рабочая жизнь. Таким образом, наше драгоценное время отпуска легко ускользает от нас, и мы можем провести его так, чтобы не чувствовать себя омолаживающим.

Чтобы чувствовать себя отдохнувшими, полными энергии и восстановленными, я считаю, что нам нужно проводить отпуск (или, по крайней мере, большую его часть), занимаясь тем, что помогает нам восстановить связь с самим собой; вещи, которые заставляют нас чувствовать себя действительно хорошо, поднимают нам настроение и помогают нам чувствовать себя заземленными в нашем разуме и теле.Это происходит от того, что мы делаем то, что нам искренне нравится и приносит удовольствие.

Просто делайте то, что вам нравится; это звучит очевидно и легко, не так ли? И все же, как часто вы ловите себя на том, что в отпуске делаете то, чего на самом деле делать не хотите? Такие вещи, как посещение барбекю с людьми, которые вам на самом деле не нравятся, потому что вы чувствуете себя обязанными, провести день, поддерживая заднюю палубу, когда вы ненавидите работу по дому, или, если вы путешествуете, посещаете достопримечательности и едите только там, где хотят ваши попутчики, и т. д. Мы можем обнаружить, что делаем то, чего на самом деле не хотим делать, потому что у нашего ума есть много причин для нас, почему мы «должны» или «должны» или что произойдет, если мы этого не сделаем.Это кажется более сложным, чем просто делать то, что мы хотим.

И да, иногда это может быть сложнее. Я полностью понимаю, что есть некоторые вещи, которые вы должны делать, но не все, что наш разум говорит нам, что мы должны делать, попадает в этот лагерь. Таким образом, если вы будете больше осознавать, что происходит у вас в голове, когда вы в отпуске, это поможет вам стать немного более проницательным. Вот несколько инструментов, которые помогут вам в целом провести как можно больше времени, искренне наслаждаясь отпуском, занимаясь тем, что на самом деле пополнит ваш резервуар.

Настройтесь на себя и исследуйте каждое действие, о котором вы думаете. Есть ли искреннее  желание это сделать?

Возможно, вы смотрите на список дел, социальные обязательства или другие ожидания от себя или других относительно того, что вы должны делать со своим временем. Но для каждого дела постарайтесь настроиться на себя и спросите, есть ли у вас искреннее желание это сделать. Если это настоящее «да», это будет «да», которое приятно ощущается в вашем теле и приносит легкость, как выдох; то, что духовный учитель Киран Трейс называет «восхитительным Да».«Да», которое исходит из вашего разума и мотивировано только желанием быть «хорошим» и соответствовать ожиданиям, на самом деле является «Нет». Он будет казаться тяжелым или натянутым.

Если вы нашли истинное «Да», то дерзайте и наслаждайтесь! Но если вы получите «нет», тогда все может стать сложнее. Наш разум может дать нам так много причин, почему нам нужно делать то, чего мы на самом деле не хотим делать. Мои мысли почти всегда предпочитали, чтобы я перестраховывался и следовал «должен», а не веселью или тому, чего я действительно хочу. Мы можем быть настолько обусловлены, чтобы отказывать себе в радости.Я смотрю на те мысли, которые у меня возникают, и исследую их. Я спрашиваю: «Если я не сделаю этого или, по крайней мере, не сделаю этого прямо сейчас — чего-то из своего списка дел или того, что, по моему мнению, я должен сделать, чтобы угодить другим, — что на самом деле произойдет?» Часто не так много или, по крайней мере, у меня нет никаких доказательств того, что все плохое, что я думаю, может произойти, на самом деле произойдет. Так что есть возможность прислушаться к себе и выбрать то, что приносит мне больше радости.

Я понимаю, что иногда ваше «нет» очень неудобно.Как будто вся ваша семья хочет покататься на байдарках или заняться чем-то другим, а вы на самом деле не хотите? Вы можете чувствовать себя обязанным, но у вас все еще есть выбор, чтобы выполнить свое «Нет». Это может быть трудно, потому что да, вы можете расстроить других, но подумайте, стоит ли иногда иметь возможность пополнить свое здоровье и энергию.

Я выступаю за свободу от тирании собственного разума, заставляющего нас делать то, что нам на самом деле не нужно делать. Я не призываю к безответственности.Так что да, иногда приходится делать то, что тебе не нравится. Такова жизнь. И когда вы попадаете на одну из этих вещей — счета, которые нужно оплатить, продукты в магазине, и да, возможно, палубу действительно нужно испачкать — вот две вещи, которые можно попробовать: отведенное время и вернуться к тому, что вам нравится; 2) найти способ сделать его более увлекательным или сделать это на своих условиях. Можете ли вы пригласить друзей на вечеринку по окрашиванию палубы? (Однажды я был на вечеринке, где мы покрыли весь дом черепицей, и это было ВЕСЕЛО!) Можете ли вы прийти на обязательное барбекю всего на несколько минут, чтобы поздороваться, а затем уйти? Можете ли вы взять свои счета и т.в хорошее кафе и заниматься там своей жизнью? Посмотрите, как вы можете изменить свой опыт выполнения задачи на тот, который вам больше нравится.

Составьте список вещей, которые вам действительно нравится делать, вещей, которые заставляют вас чувствовать себя действительно хорошо

У меня есть список вещей, которые я люблю делать дома. Когда у меня есть время на выходных или в отпуске, я просматриваю список и выбираю из него. Если это отпуск в путешествии, я добавляю к нему то, что хочу сделать в пункте назначения. Мне это нужно, потому что иначе мое свободное время может легко превратиться в вакуум для дел, просьб и обязательств.Лично я могу получить кайф от того, что выбрасываю дела из своего списка дел или доставляю удовольствие другим, но тогда я также выбиваюсь из сил и устаю от того, что мне нечего дать, и я, конечно, не чувствую себя восстановленным. Это иронично, потому что спешка отчасти связана с выполнением задачи/запроса, чтобы затем я мог заняться тем, что мне нравится и чем я хочу заниматься! Но дела и возможные запросы у меня никогда не заканчиваются! Таким образом, получать удовольствие сейчас означает изменить мои установки и осознанно выбирать то, что мне нравится.Вот где список может помочь.

Наличие списка также может спасти вас от другого распространенного значения по умолчанию. Если у вас остается свободное время после выполнения всех дел и выполнения других обязательств, как вы его тратите? Вы делаете то, что вам действительно нравится? Или вы делаете какие-то действия, которые, по вашему мнению, приносят удовольствие в данный момент, но на самом деле вызывают ошеломление? Я говорю о телевидении, еде, питье, покупках и т. д. Иногда эти вещи могут доставить истинное наслаждение, но в других случаях они просто обеспечивают комфорт и не обязательно восстанавливают или дают нам энергию.Вам придется проверить себя, чтобы сказать. И никаких суждений, мы все можем делать это иногда, и в значительной степени желание вызвано тем, насколько истощенными мы себя чувствуем, заставляя себя через все эти «Нет».

Итак, составьте список вещей, которые вам действительно нравятся, которые поднимают вам настроение и заряжают энергией. Когда мы решаем, что не будем делать что-то из того, что является «Нет», полезно иметь готовый список «Да». Это могут быть активные занятия или просто отдых с книгой.Что угодно! Список помогает нам научиться играть и определить, какие вещи нам нравятся. До того, как я составил свой список, я не совсем понимал, что мне нравится делать и что наполняет мой бак, кроме того, что мне не нужно выполнять свой список дел или подчиняться просьбам других. Это упражнение в встрече с самим собой.

Почему во время отпуска важно сосредоточиться на развлечениях и отдыхе?

Если вы будете следовать тому, что вам нравится, и делать то, что вы искренне хотите, это поможет вам чувствовать себя так, как вы, вероятно, мечтаете о том, чтобы чувствовать себя в отпуске; расслабился, восстановился, набрался сил.Это довольно полезно, но если вашему разуму также нужна «деловая причина», почему вы должны настроиться на себя и следовать тому, что вам действительно нравится, вот одна из них: она также очень поможет вам в работе. Исследования показали, что время, необходимое для восстановления, является ключевой частью устойчивости и успеха. Потратив время на то, чтобы наполнить свой бак, вы избежите выгорания, создадите физические и психические условия для того, чтобы делать свою работу наилучшим образом, и будете продвигаться по своим следующим карьерным шагам с позиции ясности и силы.

Чем заняться в отпуске — бесплатно, весело, уникально!

Основная причина, по которой многие из нас хотят отправиться в отпуск, заключается в том, чтобы исследовать новое место, расслабиться и повеселиться.Меньше всего нам хочется скучать во время поездки. Так что нет никаких сомнений в том, что когда вы планируете свое путешествие , вы изучаете все, чем можно заняться в отпуске, чтобы сделать его веселым и запоминающимся.

Хотя каждый пункт назначения уникален, есть много общего между пунктами назначения, которые вы можете включить в свой маршрут путешествия. От бесплатных занятий в отпуске до дешевых занятий. Есть также много интересных и забавных вещей, которыми можно заняться в отпуске, а также уникальные вещи, которые вы, возможно, не рассматривали. Ознакомьтесь с нашим большим списком ниже всего, чем можно заняться в отпуске!

Бесплатные развлечения в отпуске


Когда вы ищете, чем заняться в следующий отпуск, вы, вероятно, наткнулись на множество интересных вещей! Несмотря на то, что дел так много, у большинства из нас нет безграничного бюджета на отпуск . Таким образом, чтобы максимально увеличить свой бюджет на поездку и получить от него максимальную отдачу, вы, вероятно, захотите найти несколько бесплатных занятий в отпуске, которые принесут вам удовольствие и не опустошат ваш кошелек.Вот некоторые из наших бесплатных вещей, которые можно сделать в следующей поездке.

Побродить пешком (погулять)

Прогулка — одно из моих любимых занятий во время отпуска. Это прекрасный способ познакомиться с местностью и немного повеселиться, исследуя ее самостоятельно. Отправляетесь ли вы на прогулку рядом с отелем или прогуливаетесь по центральным районам или другим живописным местам. Мне нравится бродить вокруг и просто наслаждаться видами, звуками, запахами.Конечно, вы всегда должны помнить о своем местоположении и помнить о безопасности.

Сделать фотографии (и превратить их в игру)

Большинство из нас делает кучу фотографий во время путешествия. Так что это на самом деле данность, но как насчет того, чтобы поднять ее на ступеньку выше и превратить вашу фотографию в приключение. Есть несколько фотоохотников, которые вы можете найти в Интернете или просто придумать сами для себя или даже с вашими попутчиками. Мне нравится фотографировать, но еще больше мне нравится, когда я чувствую, что выполняю миссию по поиску чего-то.Это заставляет меня смотреть более внимательно, и я буду увеличивать масштаб и делать фотографии по-разному и под разными углами, а не просто скучный снимок пейзажа.

Бесплатные аттракционы или музеи

Несмотря на то, что многие вещи, которые мы хотим сделать в отпуске, могут стоить денег, я обещаю вам, что если вы покопаетесь, вы найдете некоторые местные достопримечательности и даже бесплатные музеи. Например, знаменитый (и массивный) комплекс Смитсоновского музея в Вашингтоне, округ Колумбия.C. можно посетить совершенно бесплатно! И есть другие музеи, которые я посетил по всему миру, где только 1 день в неделю является бесплатным, и это здорово, если вы можете спланировать свой маршрут путешествия с учетом этого!

Посетите местные парки

Во многих туристических направлениях можно найти местные парки, где можно весело провести время. Есть несколько действительно красивых и знаковых парков, которые стоит посетить, например, Центральный парк в Нью-Йорке, но есть и небольшие парки, которыми можно насладиться. Известно, что во многих городах Европы есть прекрасные парки.И для меня одним из моих любимых впечатлений в таких местах, как Лондон и Париж, было просто сидеть в местных парках и впитывать местную жизнь.

Но даже здесь, в Штатах, мы нашли несколько замечательных парков даже в маленьких городках, чтобы повеселиться. И если наша собака Хана путешествует с нами, мы всегда ищем хороший парк для собак. За прошедшие годы мы нашли несколько довольно удивительных парков для собак здесь, в США, где мы прекрасно провели день!

Мое место для сна в Париже, неплохой вид на Эйфелеву башню!

Посетите пляж (не обязательно океан)

Если вам посчастливилось провести отпуск в месте с отличным пляжем, то я уверен, что вы будете наслаждаться пляжем как частью своей поездки.Пляжи — прекрасное бесплатное занятие в отпуске. Мы любим проводить на пляже целый день или даже просто на утренний или вечерний закат.

Однако вам не обязательно находиться на тропическом острове или рядом с океаном, чтобы насладиться хорошим пляжем. Во многих местах, которые вы можете посетить, может быть озеро с пляжной зоной, которой вы можете наслаждаться. Такие места, как озеро Тахо, Чикаго и многие другие! Может быть, это даже река, и вдоль ее берегов есть пляж или пешеходные дорожки, которыми вы можете наслаждаться.

Отправиться в поход (не обязательно утомительный)

Пеший туризм — прекрасное бесплатное занятие в отпуске! Это действительно здорово — найти тропу и просто долго гулять, исследуя ее по пути. Если вы в хорошей форме и вам нравится хорошая прогулка, вы можете совершить более напряженную прогулку, чтобы немного поупражняться. Однако не волнуйтесь, если вы не большой путешественник!

Поход в поход на самом деле может быть просто неторопливой прогулкой по тропе через живописное место. Мы нашли несколько хороших пешеходных маршрутов в местных парках и на открытых площадках возле озер и рек, где мы можем просто съехать и отправиться на пару часов исследовать.Пешие прогулки — прекрасный способ подышать свежим воздухом, расслабиться и насладиться окружающей обстановкой.

Люди смотрят

Хорошо, я должен признать, что смотреть на людей, вероятно, одно из моих любимых занятий, особенно когда я в отпуске. Мне просто нравится видеть разных людей из разных слоев общества, как они взаимодействуют и чем занимаются. Интересно видеть, насколько люди похожи, но в то же время разные в США, но особенно когда я путешествую по другим странам.Наблюдение за людьми хорошо сочетается со многими другими бесплатными занятиями, которые я люблю делать в отпуске, такими как прогулки, посещение парков и пляжей.

 

Недорогие развлечения в отпуске


Даже если мы будем помнить о бюджете нашей поездки, не все будет бесплатно. Тем не менее, есть много вещей, которые можно сделать в отпуске, которые могут стоить совсем немного. Вот некоторые из дешевых вещей, которые можно сделать во время поездки, которая нам нравится.

Геокэшинг/охота за мусором (бесплатно или дешево)

Если вы еще не заметили, у нас есть целый раздел Геокэшинг на нашем веб-сайте , потому что это занятие, которое нам действительно нравится, когда мы путешествуем по многим причинам.Одна из причин в том, что это дешево! На самом деле, это может быть бесплатно для некоторых людей, которые просто хотят использовать бесплатную версию. Однако у нас есть обновленная учетная запись, которая дает нам доступ к гораздо большему количеству тайников по относительно низкой цене.

Если вы не знаете, что это такое, Геокэшинг — это, по сути, охота за мусором, в которой используются координаты GPS. Люди прячут эти тайники по всему миру и вводят их в систему, после чего вы можете следовать подсказкам и искать их! Большинство из них на самом деле являются физическими кэшами, которые вы можете открыть.Остальные виртуальные. Некоторые из них представляют собой гаджеты или головоломки, которые вы тоже должны решить. Вы можете играть в игру по-разному, но причина, по которой она нам нравится, заключается в том, что она дает нам что-то дешевое, когда мы в поездке, и позволяет нам повеселиться и исследовать!

Исследуйте рынки и магазины 

Я очень ЛЮБЛЮ находить местный фермерский рынок или другие местные рынки в городе, где я могу просто побродить и посмотреть на вещи. Или, если есть очаровательный центр города с небольшими магазинчиками, я тоже прогуливаюсь и осматриваю витрины.Возможно, я что-нибудь куплю, но часто я обнаруживаю, что мне просто нравится ходить и смотреть. Что само по себе технически дешевое занятие. Однако, если вы немного шопоголик, то, возможно, это не лучший вариант для вашего бюджета!

Исторические достопримечательности и музеи

Когда вы путешествуете, вы, вероятно, найдете различные исторические достопримечательности и даже некоторые музеи, за вход в которые взимается небольшая плата. Хотя технически они не бесплатны, мы обнаружили, что они по-прежнему стоят небольшой платы за удовольствие, которое мы получаем от них.Например, только на прошлой неделе мы посетили историческое место Корешан здесь, во Флориде . Вход стоил всего пару долларов, и нам очень понравилось бродить по некоторым тропам через бамбук и узнавать о некоторых старых зданиях на историческом месте.

Исследуйте государственный парк

Одно из наших любимых занятий на свежем воздухе во время отпуска — исследовать государственный парк. Здесь, в США, нам повезло, что есть так много красивых государственных парков, которые стоит посетить.И поскольку нам нравится RVing и Camping , для нас имеет смысл включить эти парки во время наших каникул. Мы обнаружили, что в государственных парках есть прекрасные пешеходные или пешеходные тропы, озера и реки, интересные экспонаты и многое другое. Всего за несколько долларов за вход мы всегда хорошо проводим время в государственном парке.

Устроить пикник

Отличный способ развлечься в отпуске и не потратить кучу денег — устроить пикник. Посетите местный рынок и купите некоторые уникальные товары в этом районе, и, возможно, просто несколько закусок или деликатесов, чтобы приготовить бутерброды и найти отличное место для парковки.Местные парки и государственные парки — отличные места для пикников. На самом деле, одна из лучших вещей, которые я делал во время всех своих визитов в Париж, — это отдых и пикник под Эйфелевой башней. Есть что-то приятное в том, чтобы постелить одеяло и расслабиться с едой и закусками. Возьмите с собой несколько игр, чтобы было еще веселее.

Прокатиться или прокатиться

Еще одно мое любимое занятие, когда я в отпуске и ищу что-нибудь дешевое, это сесть в машину и покататься! В любом случае, я люблю хорошую поездку, но это не обязательно должно быть долгое путешествие.Просто ездить по городу или окрестностям для изучения может быть весело. Часто мы с Джошем проводим время за рулем всякий раз, когда прибываем в новый пункт назначения. Это помогает нам увидеть, что находится вокруг, дает нам хорошее «местоположение» для нашего посещения.

Один из самых красивых дисков в мире.

Мы также любим совершать однодневные поездки в горы и другие близлежащие места, которые нам хотелось бы увидеть. Здорово просто расслабиться под музыку и посмотреть в окно. Если у вас нет машины, вы всегда можете арендовать ее на сутки.Или, может быть, вы можете покататься на велосипеде, чтобы исследовать окрестности, или даже просто сесть на местный автобус! Я определенно только что сел на автобус в новом городе, просто чтобы прокатиться на нем и посмотреть, куда он поехал! Это был очень дешевый способ совершить небольшую экскурсию по городу!

 

Чем заняться в отпуске


Не все в отпуске бесплатно или дешево. Вот некоторые из забавных вещей, которые вы можете сделать в отпуске, если у вас есть немного больше денег в вашем отпускном бюджете.

Забронировать однодневный тур или экскурсию

В зависимости от пункта назначения нам иногда очень нравится бронировать однодневную поездку или экскурсию с гидом.Мы склонны делать это чаще, когда находимся в круизах, потому что это действительно простой способ исследовать, и нам не нужно беспокоиться о каких-либо деталях. Но даже когда мы берем обычный отпуск, мы иногда можем заказать однодневную экскурсию.

Например, в Нью-Йорке есть несколько отличных групповых туров по городу и даже несколько классных автобусных туров. В Италии мы с другом забронировали однодневный тур из Рима в Помпеи. Это было действительно приятно, потому что за одну цену они позаботились о транспорте, входных билетах, гидах и даже обеде.Было приятно расслабиться и не беспокоиться ни о чем из этого.

Посетите тематические парки / аквапарки

Очень популярное занятие во время отпуска — посещение тематического парка или аквапарка. На самом деле, это то, ради чего моя семья жила во время наших каникул. От Disney, Universal, Sea World, Six Flags, Cedar Point и других! Кажется, что во многих местах отдыха есть тематические парки или аквапарки, в которых можно провести день. Тематические парки всегда доставляют нам массу удовольствия и составляют большую часть нашего отпуска.

Играйте в некоторые игры: лазертаг, мини-гольф, картинг и т. д.

В нашей семье мы любим играть в игры. И это не заканчивается, когда мы уезжаем в отпуск. Во многих популярных туристических направлениях есть игры и другие занятия, которыми вы можете заниматься вместе. Такие вещи, как лазертаг, могут быть очень веселыми, и даже гонки на картах могут быть очень увлекательными. Однако для нас мини-гольф является основным продуктом нашего отпуска. Это то, что может сделать каждый в семье, будь то только Джош и я, или если с нами есть другие члены семьи — молодые и старые.Все, кажется, наслаждаются хорошей игрой в мини-гольф, когда в отпуске.

Зоопарки/аквариумы/ботанические сады

Мы любим животных. Поэтому, когда мы путешествуем, мы обнаруживаем, что действительно получаем удовольствие от посещения зоопарка, аквариума или любого другого парка дикой природы. Местные зоопарки, как правило, недороги и могут быть очень приятным способом провести день. В то время как более крупные зоопарки и аквариумы могут быть более дорогими и иметь более широкий выбор вещей. В частности, в зоопарке Атланты очень весело, как и в Аквариуме Джорджии в Атланте.

Аквариум Сиэтла вызывает теплые воспоминания о моем детстве. А недавно мы посетили парк дикой природы Homosassa во Флориде и очень насладились их экспонатами спасенных животных и ламантинов! Еще один вариант для рассмотрения — ботанические сады. За эти годы мы побывали в нескольких красивых ботанических садах, в которых может быть действительно интересно увидеть разные растения и расслабиться, чтобы провести день.

Дегустация местных/популярных блюд (может быть, даже тур?)

Если вы гурман или просто хотите попробовать разные блюда, то почему бы не сделать это частью вашего отпуска! Нам нравится пробовать различные вкусы во время еды или пробовать различные виды закусок, которые мы видим.Здесь, в Штатах, люди, посещающие Филадельфию, могут охотиться за лучшим чизстейком Philly Cheesesteak или похлебкой из моллюсков в Новой Англии.

Если вы действительно любите еду, вы можете даже подумать о гастрономическом туре. Многие направления предлагают гастрономические туры, и это отличный способ узнать больше о еде, которую вы едите, и весело провести время, встретившись с другими любителями еды в туре вместе с вами.

Джош сидит на обочине дороги в Косумеле и ест лучшие тако за доллар в грузовике с тако с местными жителями!

Найди острые ощущения!

Если вы хотите добавить в свой отпуск захватывающих впечатлений, обязательно ознакомьтесь с билетами, которые вы можете купить на различные аттракционы и мероприятия в месте вашего отпуска.Такие мероприятия, как зиплайн, довольно популярны и могут быть интересным и живописным способом исследовать. Я знаю, что мы проложили зиплайны во многих местах, от Джорджии до Теннесси и за их пределами.

Рафтинг — популярное занятие среди туристов в моем родном штате Айдахо, хотя впервые я решил заняться рафтингом в Австрии. Если вы находитесь у воды, вы можете увидеть, есть ли какие-то захватывающие занятия, которыми вы можете заняться рядом с водой, например, парасейлинг, аренда гидроциклов или круиз на закате.Например, однажды на Гавайях мы ныряли с маской и трубкой ночью, и это было одно из самых потрясающих впечатлений, которые мы когда-либо получали!

Отличный кадр, на котором Джош катается на зиплайне «Скиммер» в Historic Banning Mills!

 

уникальных занятий в отпуске, о которых вы, возможно, не подумали


Когда люди едут в новое место, они могут просто сосредоточиться на типичных туристических достопримечательностях. Бегать, фотографировать знаковые сцены, бродить по музеям или выполнять «туристические» обязанности, например, фотографировать Пизанскую башню (да, у меня тоже есть этот снимок).И хотя нет ничего плохого в том, чтобы отметить свой список обязательных дел, некоторым из вас может понравиться делать что-то совершенно другое во время отпуска.

Нанять местного гида

По нашему опыту, лучший способ познакомиться с местом назначения — с местным жителем. Существует ряд веб-сайтов, организаций и веб-сайтов, таких как With Locals , которые свяжут путешественников с местными гидами , которые расскажут вам о месте назначения изнутри.

В каком-то смысле это лучше, чем гид; это как посетить одного из ваших друзей, который покажет вам не только основные достопримечательности, но и скрытые жемчужины, о которых большинство туристов не знает.Они также могут помочь вам спланировать свой маршрут, и если есть языковой барьер, наличие местного гида может быть ОГРОМНОЙ помощью.

Посетить представление

Еще одна вещь, которая может вам понравиться в поездке, — это посещение спектакля. В зависимости от пункта назначения варианты различаются; так что вы можете сделать некоторые исследования заранее. Независимо от количества времени, которое вы посещаете, это отличный способ заглянуть в душу культуры.

Чтобы найти эти возможности, мы рекомендуем начать с советов по туризму или аналогичных местных организаций.Например, на Гавайях посещение Luau является чрезвычайно популярным занятием. А в Нью-Йорке мы прекрасно провели время, когда пошли посмотреть знаменитые Radio City Rockettes !

Но это не только в больших городах, в небольших городах также проходит ряд развлекательных представлений. Это может быть просто посещение местного музыкального фестиваля или шоу-холла. Например, одно из наших любимых занятий в Эшвилле, штат Северная Каролина, — это ходить на местные площадки и смотреть, как выступают группы, или ходить в одну из многочисленных пивоварен в городе, где часто играет живая музыка.

Если вы путешествуете за границу, мы также настоятельно рекомендуем посетить спектакль. Однажды в Китае мы посетили удивительное шоу в Чэнду, где увидели, как они исполняют целую традиционную сычуаньскую оперу , включая дыхание огня и знаменитую смену лицевых масок!

В Таиланде мы даже посетили местный офис по туризму, чтобы побывать на традиционном кантоке-ужине и шоу. А в Камбодже однажды вечером мы пошли в ресторан, где проходило ужин-шоу традиционных танцоров апсара — это, честно говоря, было одним из моих любимых впечатлений в Камбодже.

Наслаждайтесь традиционными кхмерскими танцами в Камбодже

Запишитесь на курсы

Еще одна уникальная вещь, которую можно сделать в отпуске, о которой вы, возможно, и не подумали раньше, — это записаться на курсы. Я знаю, что слово «класс» звучит как работа, но на самом деле это может быть очень весело. Даже если вы путешествуете здесь, в Штатах, вы можете найти местные занятия для посещения.

Такие вещи, как гончарное дело или живопись, а также другие местные искусства и ремесла. Это может показаться не очень «туристическим», но это нормально! Потому что на самом деле нужно просто быть в настоящем моменте и получать удовольствие, что бы вы ни делали. А пойти на курсы, чтобы узнать что-то новое, — это интересный способ испытать себя, познакомиться с другими людьми и весело провести день.

Если вы собираетесь в отпуск в другую страну, то я определенно рекомендую изучить местные курсы. Когда вы путешествуете за границей, брать уроки — это замечательно, потому что вы можете так много узнать о местной культуре и познакомиться с замечательными людьми! Для нас это одни из лучших воспоминаний о наших заграничных приключениях.

Например, много лет назад в Гонконге я брал уроки фунг-шуй у мастера.А несколько лет спустя в Гонконге я также ходил на занятия тайцзицюань! Мы также посетили уроков кулинарии в Таиланде , которые нам очень ПОНРАВИЛИСЬ! Вы также можете пройти уроки медитации в Таиланде в местных храмах, а по всей Центральной Америке вы можете добровольно провести день, обучая детей английскому языку, одновременно практикуя свой испанский.

Пообедать с местным

Как известно многим путешественникам, один из лучших способов приобщиться к новой культуре или месту назначения — попробовать еду.Еще приятнее, когда вы можете пообщаться с местным жителем, который может дать вам рекомендации и, возможно, даже немного объяснить или рассказать историю еды, которую вы пробуете.

Существует ряд организаций и веб-сайтов (таких как Eat With ), которые связывают путешественников с местными жителями, которым нравится показывать посетителям свою кулинарную культуру. Будь то ужин в ресторане, посещение кулинарного мастер-класса или организация званого обеда в их доме для вас и их друзей (да, такое существует)!

 

Ужин в сельской местности Гонконга с новым другом

Другой вариант — завязать разговор с местным жителем во время осмотра достопримечательностей, а затем предложить угостить его едой в обмен на продолжение разговора.Я разговаривал с несколькими путешественниками, которые сделали это и прекрасно провели время! Это отличный способ завести новых друзей и пообщаться с местными жителями.

Пребывание в альтернативном жилье, а не в отелях

Хотя мы с Джошем любим хороший роскошный отель для полного расслабления, когда мы действительно хотим получить уникальный опыт в нашей поездке, мы решили найти место для проживания, которое отличается от обычного отеля. Эти уникальные места для проживания на самом деле делают его интересным, а иногда даже предоставляют нам забавные занятия, пока мы там остаемся.

За прошедшие годы мы наткнулись на несколько жемчужин бюджетных отелей, но чаще всего мы ищем такие места, как бутик-отели, гостиницы типа «постель и завтрак» и даже хостелы. Нам нравится останавливаться в местах, где мы можем не только получить уникальный гостиничный номер, очарование или общее впечатление, но и место, где мы можем встретиться с другими путешественниками и пообщаться.  

Аренда собственной квартиры или дома также может стать отличным выходом! Существует ряд веб-сайтов, которые сдают квартиры в аренду на короткий срок или даже на более длительный срок, например Airbnb. Нам нравится использовать Airbnb , особенно если мы находимся в длительной поездке и действительно хотим чувствовать, что живем там как местные жители.

Другой вариант, если вы хотите почувствовать себя местным, но не хотите быть в одиночестве, — это посмотреть на проживание в семье (где вы живете с семьей). Это позволяет вам почувствовать себя частью местной культуры, оставаясь по соседству, посещая их магазины и рестораны, местные рынки и даже готовя немного самостоятельно (что также может сэкономить вам деньги).

Джош наслаждается библиотекой этого очаровательного отеля типа «постель и завтрак» в Шотландии! Столько характера и вкусная еда!

Работай на совесть!

Если ваш отпускной бюджет ограничен или вы заинтересованы в чем-то очень уникальном, вы можете остановиться в общежитии, где вы сможете работать, в обмен на часть (или все) вашей комнаты и питания. Это потрясающая возможность и уникальный опыт путешествий, который особенно популярен среди молодежи.

Веб-сайты связывают путешественников с людьми, которые предлагают работу в обмен. Многие из этих работ будут физическими по своему характеру, например, помощь на ферме или даже помощь по дому, но мы наткнулись на возможности, где вы можете применить уникальные навыки, например, помочь кому-то создать веб-сайт!

В Италии также популярны агротуризмы. В основном это семейные фермы, которые предлагают проживание и питание в обмен на помощь по ферме. Этот опыт дает вам возможность подружиться с владельцами и другими людьми, проживающими там, а также способ связи с регионом через повседневную жизнь.

 

Испытайте себя, чтобы найти разные развлечения в отпуске!

В конце концов, все сводится к отдыху, который вы ищете. Все путешественники разные; однако важно понимать, что изучение нового места назначения — это нечто большее, чем просто то, что написано в путеводителе. Когда вы планируете поездку, найдите время, чтобы заглянуть за пределы очевидного.

Возможно, вы сможете найти интересные и творческие занятия в поездке, которые будут бесплатными, довольно дешевыми или даже уникальными! Найдите способы связаться с людьми и познакомиться с их культурой.Учитесь, пробуйте, пробуйте, развивайтесь. Выполнение таких вещей в поездке может дать вам гораздо более глубокий опыт, который вы будете дорожить долгие годы.

Как хорошо провести отпуск: 6 секретов, подкрепленных исследованиями

***

Прежде чем мы начнем празднование, я просто хотел сообщить вам, что моя первая книга стала бестселлером Wall Street Journal ! Чтобы проверить это, нажмите здесь.

***

Тебе бы сейчас хотелось в отпуск, не так ли?

Вы, наверное, слышали, что трата денег на такие впечатления, как путешествия, делает вас счастливее, чем просто покупка материальных вещей.Ну, это правда:

На вопрос, какая из двух покупок сделала их более счастливыми, 57% респондентов ответили, что они получили больше счастья от покупки, сделанной на основе опыта, и только 34% сообщили о большем счастье от материальной покупки.

Но, как обычно, это еще не все…

Впечатления не всегда являются самыми большими ускорителями счастья. Когда они идут хорошо, они с большей вероятностью принесут вам радость, чем покупка вещей. Но когда они портятся, они становятся на хуже :

…впечатления приносят больше счастья, когда покупка проходит удачно.«Однако для негативных покупок плохой опыт приводит к более длительному несчастью, чем плохие материальные покупки. Впечатления «остаются» с нами дольше, чем материальные покупки, хорошие или плохие. Просто они имеют более прочную власть над нашим счастьем…

Итак, если вы собираетесь в отпуск, вы хотите сделать это правильно… Но каковы правила хорошего отдыха? (Они не предлагали уроки по этому предмету в моей старшей школе .)

Итак, мы с моей девушкой недавно отправились в путешествие, и вам лучше поверить, что я хотел выжать из нашего отдыха все до последней капли удовольствия.Так что, будучи собой, я просмотрел исследование. Это сделало нашу поездку великолепной… несмотря на множество неожиданных невзгод.

И он может сделать то же самое для вас. Итак, вот что, согласно научным исследованиям, вам нужно знать, чтобы отлично провести отпуск…

 

1) Предвидеть

Бронируйте поездку как можно раньше. Нет, я говорю вам это не потому, что это разумно или потому, что это сэкономит вам деньги. Я говорю это потому, что чем раньше вы его забронируете, тем раньше вы сможете начать его предвидеть.

Хотите верьте, хотите нет, но предвкушение отпуска может быть даже более приятным, чем само путешествие.

Из Мифов о счастье: что должно сделать вас счастливым, но не делает, что не должно делать вас счастливым, но делает:

…исследователи, изучившие тысячу отдыхающих в Нидерландах, пришли к выводу, что наибольшее количество счастья, полученного от отпуска, связано с периодом ожидания…

Нет, я не забронировал нашу поездку заранее. Сделай мне слабину; Я был занят написанием постов в блоге и продвижением книги.(Видите, что я там сделал? Очень мета.)

Но у нас появилось предвкушение, потому что мы месяцами пускали слюни на это приключение.

Теперь предвкушение не только увеличивает радость перед наступлением важного дня. Если вы сделаете ожидание привычкой, это может сделать вас более счастливым человеком:

…люди, которые посвящают время предвкушению приятных переживаний, сообщают, что в целом они счастливее (Bryant, 2003).

(Чтобы узнать больше о науке успешной жизни, ознакомьтесь с моей новой книгой здесь.)

Итак, вы как можно скорее вносите свой отпуск в календарь. Но какой отпуск выбрать? Исследования показывают, что люди часто совершают две большие ошибки, когда решают отправиться в путешествие…

 

2) Избегайте двух больших ошибок

Ваш друг повеселился на Гавайях, так что, может быть, вам стоит просто поехать на Гавайи… Неправильно.

Первая большая ошибка, которую совершают люди при планировании отпуска, заключается в том, что они слишком много думают о событии и недостаточно о своей личности :

Они также обнаружили, что большинство из нас игнорируют свою личность, когда думают о том, что нас ждет впереди, и, таким образом, неправильно рассчитывают свои будущие чувства… «Возможно, прежде чем принимать важное решение, стоит подумать о своей личности и о том, как вы обычно реагировать», — говорит Куойдбах.Подумайте, например, о планировании отпуска. Если у вас счастливый характер, вам, вероятно, не нужно тратить много денег и усилий на поиск идеального места (потому что вы все равно будете довольны большинством отпусков). Напротив, если у вас менее счастливый характер, вы можете быть более склонны сожалеть о малейшем раздражении, поэтому тщательное планирование каждой детали поездки может быть лучшей стратегией для вашего будущего счастья. «Не сосредотачивайтесь слишком много на событии; подумайте о том, кто вы есть», — советует Куойдбах.

Если вы экстраверт, ищущий острых ощущений, недельное медитативное уединение может быть опрометчивым. И если вы выпиваете бутылку Purell в день, поход по тропическому лесу станет рецептом для панической атаки.

Мы с подругой выбрали место, которое мы оба нашли великолепным, и в котором было много занятий, которые она любила… О, и, , так уж получилось, что имело невероятное покрытие WiFi.

Вторая большая ошибка, которую совершают люди, заключается в том, что, совершая дорогие покупки, такие как отпуск, они часто слишком сосредоточены на том, чтобы получить ценность за свои деньги.Это все равно, что заказывать в меню блюдо, которое принесет вам больше всего еды за ваш доллар, даже если вам не нравится этот тип еды.

Исследования показывают, что при более дешевых покупках (например, походе в кино) мы больше сосредотачиваемся на отношениях — на том, с кем мы идем. И эта перспектива приводит к более счастливым результатам:

«С точки зрения счастья отношения, которые люди строят на основе общего опыта, важнее, чем сам опыт», — сказал Грэм Хилл, менеджер сообщества BeyondThePurchase.орг. «Это исследование показывает, что при более низких ценах люди уделяют больше внимания тому, что важно — обмену опытом с другими».

Меньше думайте о том, как получить максимальную отдачу, и больше о том, с кем вы идете и что действительно понравится вам двоим. (Не было проблем с нашей поездкой.)

А сколько должен длиться твой отпуск? Исследования говорят, что цель от 3 до 6 дней:

…люди, отправившиеся в отпуск средней продолжительности от трех до шести дней, как правило, сообщали о более позитивном настроении, чем те, кто совершал более короткие или длительные поездки.

Мы ездили на шесть дней, и это было здорово. А учитывая, что Air Berlin потеряла наш багаж, а у меня была только та одежда, в которой я была в самолете, семь дней были бы тяжелыми… И вонючими. Очень вонючий.

(Чтобы узнать о 8 способах потратить деньги, которые сделают вас счастливее, нажмите здесь.)

Итак, вы знаете, какой отдых хотите провести. Но как вы должны проводить свое время? Вы хотите расслабиться. Вы, наверное, просто хотите быть свободным, чтобы сидеть и ничего не делать…

Плохая идея.

 

3) Расписание множества мероприятий

Знаю, знаю: идея планировать свободное время звучит ужасно. Как работа. А работа — это именно то, от чего вы пытаетесь уйти…

Но когда вы не планируете время, вы теряете время. Люди, которые планируют свое свободное время, счастливее:

В результате была обнаружена положительная связь между управлением свободным временем и качеством жизни… Результаты могут указывать на то, что люди, которые хорошо управляют своим свободным временем, ведут к более высокому качеству жизни.

И вы хотите добавить в календарь кучу забавных событий, а не только одно большое классное событие в день. Почему? Потому что исследования последовательно показывают, что, когда дело доходит до счастья, частота важнее интенсивности.

Много маленьких хороших вещей вызывают больше улыбок, чем несколько больших:

Действительно, во многих различных областях счастье сильнее связано с частотой, чем с интенсивностью положительных аффективных переживаний людей (Diener, Sandvik, & Pavot, 1991).

Мы с подругой позаботились о том, чтобы каждый день у нас были новые веселые приключения (несмотря на другие незапланированные мероприятия, такие как «Поиск кларитина, флоназа и других вещей из моей косметички, потерянных Air Berlin»).

(Чтобы увидеть расписание, которому следуют каждый день очень успешные люди, нажмите здесь.)

Итак, вы открываете календарь и планируете много веселья. Но как лучше всего извлечь из этих занятий максимальную пользу, чтобы они действительно приносили вам радость?

 

4) Вкус

Исследования показывают, что «наслаждение» — один из ключей к счастью.Что это означает?

Это означает отложить этот смартфон, перестать думать о том, чего стоит вам поездка, и действительно обратить внимание на хорошие моменты, разворачивающиеся перед вашими глазами.

Из книги «Как быть счастливым: новый подход к жизни, которую вы хотите»:

Во всех этих исследованиях у участников, которым было предложено регулярно практиковать наслаждение, наблюдалось значительное увеличение счастья и снижение депрессии.

Итак, чем можно насладиться? Не волнуйся; самый эффективный метод смехотворно прост, и мы вдвоем часто им пользовались во время нашего путешествия.Просто повернитесь к человеку, с которым с вами и спросите: «Разве это не фантастика?»

Это так просто. Звучит слишком просто, чтобы быть эффективным? Неправильный.

Через наслаждение: новая модель положительного опыта:

В самом деле, этот социально-поведенческий подход к наслаждению является самым сильным предиктором удовольствия…

Примечание: Саркастически говоря » Разве это не фантастика? », когда по прошествии трех дней о вашем багаже ​​не было ни слова, не считается.

(Чтобы узнать обо всех наиболее эффективных способах насладиться хорошими моментами жизни, нажмите здесь.)

Ты наслаждаешься. Отлично. Но не все моменты созданы равными. Итак, каким частям вашего отпуска нужно уделить особое внимание?

 

5) Используйте правило «пик-конец»

Хорошо, нам нужно поговорить о колоноскопии. Да, это актуально. И это даже сделал лауреат Нобелевской премии. Так что потерпите меня здесь, хорошо?

Из книги «Лай не на то дерево: удивительная наука, объясняющая, почему все, что вы знаете об успехе, (в основном) неверно»:

Мне нужно поговорить с тобой о том, как засовывать тебе вещи в задницу.Да, буквально запихивая вещи в задницу. Лауреаты Нобелевской премии Даниэль Канеман и Даниэль Редельмайер изучили, сколько боли люди помнят после колоноскопии. Выяснилось, что продолжительность процедур и средняя сила боли не влияли на воспоминания людей. Что действительно имело значение, так это пиковый уровень дискомфорта и то, как он закончился. Более длительная колоноскопия с более высокой средней интенсивностью боли, но низким пиком и мягким окончанием запомнилась как менее неприятная. Между тем, быстрое с низким средним, но острым пиком и неприятным завершением запомнилось куда хуже.

Так какое это имеет отношение к отпуску? Основной принцип распространяется и на вещи гораздо более приятные, чем колоноскопия: ваша память не идеальна. Он непропорционально сосредоточен на пике и конце любого события.

Так что, если вы хотите, чтобы ваш отпуск запомнился как веселый, даже если вы вынуждены платить грабительские цены за плавки, потому что у вас есть только одна пара джинсов, запланируйте положительный эмоциональный кульминационный момент и убедитесь, что поездка закончится хорошо. :

Применение этого правила к нашим отпускам предполагает, что мы должны попытаться получить как можно более высокий пик удовольствия и закончить его на высокой ноте.Остальное может быть не так важно.

(Чтобы изучить 6 ритуалов, которые, как говорит древняя мудрость, сделают вас счастливыми, нажмите здесь.)

Итак, каникулы закончились, и вы помолодели. Пришло время вернуться к работе как собака? Абсолютно нет…

 

6) Легко вернуться к работе

После того, как вы вернетесь из отпуска, вы станете более счастливыми, энергичными и, скорее всего, заметите повышение своей вовлеченности в работу. Эти ощущения могут длиться до месяца.Если только…

Вы сразу начинаете работать как сумасшедший и не даете себе свободного времени. Затем этот импульс после отпуска становится намного короче.

Так что вернись к работе. Не забудьте повеселиться за пределами офиса. Это может сохранить это послесвечение на некоторое время дольше:

…требования по работе после отпуска ускорили исчезновение полезных эффектов. Кроме того, релаксация в свободное время после отпуска замедляла исчезновение положительных эффектов.Мы пришли к выводу, что снижение требований к работе и обеспечение отдыха в свободное время могут продлить освобождение от отпуска.

Так что, если вы напишете мне об этом посте, а я не отвечу вам сразу… ну, вы знаете почему. Я бы не хотел быть лицемером.

(Чтобы узнать секрет успеха и счастья, нажмите здесь.)

Хорошо, мы многому научились. Давайте подведем итоги и узнаем, как сохранить отпускное счастье еще долго после того, как вы вернулись домой…

 

Подведение итогов

Как хорошо провести отпуск:

  • Предвидеть : Это приносит больше счастья, чем сама поездка, потому что эта ужасная вещь, называемая «реальностью», не может помешать… и оставить свой багаж в Абу-Даби.
  • Избегайте двух больших ошибок : Подумайте о своем характере и о том, с кем вы пойдете. И держите поездку от 3 до 6 дней. (Особенно, если вам нужно сменить контактные линзы, а они сейчас сохнут в Абу-Даби.)
  • Запланируйте много веселья : Частота важнее интенсивности, когда дело доходит до счастья. Так что запланируйте много интересных мероприятий и сделайте массу отличных фотографий. (А затем найдите утешение в том, как много других людей используют хэштег «#stillnoluggage» в Instagram.)
  • Насладитесь : Если вам не нужно звонить в службу поддержки клиентов Air Berlin в 47-й раз, отложите смартфон и наслаждайтесь.
  • Используйте правило «пик-конец» : Ваш мозг запомнит пик и конец, так что планируйте их. Не позволяйте эмоциональному апогею наконец-то найти дезодорант.
  • Легко вернуться к работе : (Нет объяснений для этого. Я отношусь к этому спокойно.)

Так в чем же секрет сохранения радости отпуска?

Вспомните поездку после возвращения:

Исследователи говорят, что одной из причин того, что оплата за впечатления дает нам более продолжительное счастье, является то, что мы можем вспоминать о них.

 Вновь пережить хорошие времена с попутчиком — огромный стимул для счастья.

Через Как достичь счастья: новый подход к жизни, которую вы хотите:

Исследователи обнаружили, что взаимное воспоминание — обмен воспоминаниями с другими людьми — сопровождается обильными положительными эмоциями, такими как радость, достижение, веселье, удовлетворение и гордость.

После каждой поездки мы с девушкой составляем список воспоминаний. Мы включаем много материала, но большинство из них — это моменты, которые заставили нас смеяться вслух.

(Даже если в эти моменты вы примеряете самые неподходящие, переоцененные, туристические футболки, потому что вы не можете снова стирать свою единственную рубашку в ванне.)

Мы вдвоем сосредотачиваемся на забавных моментах, потому что это просто наш способ… но я должен сказать, что также приятно знать, что научные исследования поддерживают меня в этом:

Результаты показывают предварительную поддержку представления о том, что воспоминания о смехе могут иметь более сильное влияние на благополучие отношений, чем воспоминания о других позитивных событиях.

Так что планируйте отпуск. И сделать его отличным.

К сожалению, это путешествие рано или поздно закончится…

Но прекрасных воспоминаний не будет. Они будут с вами еще долго после того, как вы вернетесь домой…

И, наконец, надел чистую рубашку.

Присоединяйтесь к более чем 300 000 читателей. Получите бесплатное еженедельное обновление по электронной почте здесь.

Похожие сообщения:

Новая нейробиология раскрывает 4 ритуала, которые сделают вас счастливыми

Новое исследование Гарварда раскрывает интересный способ стать более успешным

Как понравиться людям: 7 способов от эксперта по поведению ФБР


Теги:

Опубликовано: 25 июня 2017 г.

Сведения о сообщении

3 способа сделать свой отпуск более приятным

Несколько лет назад я запланировала отпуск на побережье Джерси, чтобы отпраздновать день рождения моего парня в небольшой гостинице типа «постель и завтрак» в нескольких кварталах от пляжа.Незадолго до отъезда у нас был один из тех декадентских дней, когда вы ничего не делаете, кроме как отдыхаете, наслаждаетесь обществом друг друга и наедаетесь реалити-шоу.

И все же я не мог дождаться, когда начнутся мои настоящие каникулы.

Но на берегу, несмотря на то, что нас встретило голубое небо, все как-то пошло не так. Каким-то образом за эти семь дней я не мог не осознать, что мы не получали столько удовольствия, сколько ели попкорн и вместе смеялись, смотря марафон Bravo TV.

По дороге домой я помню, как сказал: «Ну, я думаю, ты просто не умеешь планировать развлечения.»

Мое чувство разочарования отпуском не уникально: есть исследования, показывающие, что люди счастливее всего, когда они с нетерпением ждут поездки, а не когда они на самом деле отдыхают.

Учитывая, что у нас есть только так много свободного от работы времени — и что каникулы не совсем дешевы — есть ли какой-нибудь способ наслаждаться нашим свободным временем немного больше? я путешествовал за пределы Джерси-Шор. Вот три стратегии, которые я использовал на протяжении многих лет, чтобы расслабиться, отвлечься и максимально использовать свое ограниченное время отпуска.

1. Управляйте своими ожиданиями

Исследования показали, что жители Дании — одни из самых счастливых людей в мире, и что это удовлетворение, по крайней мере частично, связано с их ожиданиями относительно того, что их ждет. Все просто: у датчан низкие ожидания на предстоящий год, поэтому они «приятно удивляются», когда жизнь приносит им радость.

Я не говорю, что вы не должны с нетерпением ждать отпуска, но возьмите совет у датчан и не зацикливайтесь на совершенстве.Надейтесь на хорошую поездку, а не ожидайте (и рассказывайте всем, кого знаете), что вас ждет лучшая неделя в вашей жизни. Или вместо того, чтобы представлять себе безоблачное небо в течение нескольких дней, подумайте о том, каким будет ваше путешествие на Карибы под дождем. Это поможет обуздать разочарование, если что-то пойдет не так, и может даже вдохновить вас на создание веселого плана Б на случай, если вы столкнетесь с далеко не идеальными условиями отпуска.

2. Детокс с ваших устройств

Итак, вы думали взять с собой Kindle, iPad, MacBook Air, Blackberry и iPhone на трехдневный уик-энд в Кейптаун? Потратьте несколько минут, чтобы оценить, что вам действительно нужно.Если вам действительно нужен компьютер, пока вы в отъезде, возьмите его с собой. Но если вы можете оставить что-то позади и отдохнуть от яркого света хотя бы одного из ваших экранов, сделайте это. Ваш мозг (и ваши попутчики), вероятно, скажут вам за это спасибо.

Без устройства, которое отвлекает вас, вам будет легче оторваться от своей «реальной жизни» и настроиться на те моменты, которые нельзя пропустить, такие как прекрасный закат или звук морского бриза (причина, по которой вы в отпуск в первую очередь!).

Если вы хотите использовать свой телефон для фотосъемки, помните, что вы можете отключить электронную почту, чтобы новые сообщения не приходили вам весь день.И если вы не можете полностью уйти от своей онлайн-жизни, попробуйте настроить один или два раза в день, чтобы проверять свою электронную почту и сообщения, а остальное время проводите в отключенном состоянии, чтобы вы могли в полной мере насладиться отдыхом.

Но также помните: ваши коллеги, скорее всего, смогут выжить без вас.

3. Упакуйте как профессионал

Если вы чем-то похожи на меня, то упаковка и подготовка к путешествию могут вас сильно напрячь. Я смотрю на свой чемодан, озадаченный тем, что я могу взять с собой, множество идей о различных нарядах роятся в моем мозгу.Поэтому я начинаю складывать вещи в сумку — одну за другой — пока она не наполнится и я не смогу просто закрыть ее. Затем я прибываю к месту назначения с солянкой из своего гардероба, которая не работает. Кроме того, я обычно забываю какой-нибудь предмет первой необходимости, например, зубную щетку, средство для снятия макияжа или купальный костюм, и нет ничего хуже, чем идти за покупками предметов первой необходимости по прибытии в пункт назначения.

Не позволяйте решениям, связанным с упаковкой, утомить вас еще до того, как вы отправитесь в путешествие.Один из советов, который мне нравится, — использовать базовый упаковочный лист во время подготовки. Джоан Дидион, например, держала упаковочный лист в своем шкафу в течение многих лет постоянных репортажей и путешествий. И вам даже не нужно создавать его самостоятельно: путешествуете ли вы в теплую погоду на выходные, в месячный отпуск или в четырехдневный поход по тропе инков на Мачу-Пикчу, у вас есть список для справки.

Неважно, едете ли вы в Таиланд или в Тинек, отпуск может быть напряженным в силу того факта, что мы должны получать удовольствие, когда добираемся туда.И хотя рецепта успеха не существует, если вы сможете снизить свои ожидания относительно того, что поездка будет идеальной, взять с собой необходимые вещи и отключиться от офиса хотя бы на часть времени, вы будете на пути к лучшему время. Возможно, вы не сможете «планировать веселье», но вы, по крайней мере, можете подготовить почву для него.

Фотография женщины на пляже предоставлена ​​Shutterstock.

Как хорошо провести отпуск: 6 способов провести отпуск с пользой

О, сладкие каникулы. Это время, когда вы можете избежать стресса вашей повседневной жизни и получить столь необходимый отдых.Если, конечно, вы не проводите свой отпуск, лихорадочно бегая от одной достопримечательности к другой, или вы все время привязаны к своему почтовому ящику.

Возможно, у вас есть все намерения отправиться в отпуск без стресса, но иногда ваш долгожданный «отпуск» заставляет вас чувствовать себя более измотанным, чем когда вы уезжали.

Ваш отпуск — это время, когда вы можете полностью расслабиться и восстановить силы, и если вы не посвятите себя этому, ваше свободное время может оказаться совершенно контрпродуктивным.Невозможно контролировать задержки рейсов, неудачи в поездках или надоедливые электронные письма от начальника, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы по-настоящему насладиться отпуском.

Поскольку дни отпуска всегда кажутся мимолетными или редкими, вот шесть способов усилить фактор удовольствия и максимально использовать свое драгоценное свободное время.

1. Помните, что невозможно успеть все

Одна вещь, которая гарантированно испортит любой отпуск? Втиснуть как можно больше мероприятий и достопримечательностей в каждые 24 часа.Я знаю, что FOMO реальна, когда вы путешествуете, но последнее, что вы хотите делать, это перегружать свой график больше, чем вы можете выдержать. Чтобы избежать любого беспокойства, вызванного маршрутом, постарайтесь контролировать свой темп. Сосредоточьтесь на впечатлениях, а не отмечайте что-то в каком-то списке «десять главных достопримечательностей». Стремитесь к качеству, а не количеству. Когда вы составите этот маршрут, создайте список «обязательных к посещению» мест и еще один из «хотелось бы увидеть». Таким образом, вы можете расставить приоритеты в своем времени, не чувствуя необходимости все видеть и делать.

Оставьте некоторое время в своем маршруте, чтобы ничего не делать | © Jesse Schoff/Unsplash

2. Держите под контролем свои ожидания от отпуска

Радоваться отпуску вполне естественно, но если вы начнете с жесткими или нереалистичными ожиданиями, вы всегда будете разочарованы — независимо от того, что или не бывает. Не окажется ли гостиничный номер меньше, чем он выглядел на сайте? Наверное. Будет ли эта перспектива, достойная Instagram, выглядеть немного менее впечатляющей, когда вокруг вас толпятся десятки других людей, соперничающих за то же самое фото? Определенно.Вместо того чтобы зацикливаться на тривиальных вещах, сосредоточьтесь на том, чего бы вы хотели, чтобы произошло во время отпуска, будь то приключение, связь или просто полное расслабление. Это те цели в отпуске, которые не будут разрушены, если планы пойдут наперекосяк.

3. Плывите по течению

У каждого из нас есть история о той поездке, которая пошла не по плану. Может быть, вы направлялись в Италию, но ваш багаж оказался в Айдахо. Может быть, вы провели весь этот отпуск, который бывает раз в жизни, в ванной отеля, свернувшись калачиком в позе эмбриона с ужасным случаем пищевого отравления.Когда вы путешествуете, можно с уверенностью сказать, что что-то, вероятно, пойдет не так. Хотя вы не можете предотвратить неожиданные события, вы можете выбрать, как вы будете реагировать на них. И чаще всего эти неудачи и неверные повороты дают возможность соединиться с местом, которое вы посещаете, на более подлинном уровне. Если вы оказались посреди нелепой дорожной ситуации в отпуске, сделайте глубокий вдох, напомните себе, что все получится, а затем попытайтесь подумать о том, как смешно будет, когда все закончится.

Никогда не знаешь, куда может привести неверный поворот | © Derek Thomson/Unsplash

4. Найдите время, чтобы отключить

Отпуск — один из тех редких моментов, когда вы можете игнорировать свои звонки, уведомления и переполненный почтовый ящик и фактически избежать неприятностей, так что воспользуйтесь всеми преимуществами! Отключите push-уведомления, временно удалите рабочие приложения, отправляйтесь на ужин без телефона — делайте все возможное, чтобы полностью отключиться от стрессов на работе и дома. Отдохнув от постоянного прилипания к экрану, вы сделаете свой отпуск намного приятнее.

5. Легко вернуться к работе

Фантастический отпуск подарит вам ощущение отдохнувшего, свежего и энергичного. Это послепраздничное послесвечение может длиться некоторое время, если вы не забронируете рейс с красными глазами с тремя промежуточными посадками и 7-часовой остановкой по пути домой. Возвращение к работе будет достаточно трудным, поэтому постарайтесь не усложнять себе задачу, подвергая себя стрессовым условиям путешествия, особенно если вам нужно вернуться в офис рано утром на следующий день.Если возможно, запланируйте обратный рейс, чтобы у вас был день или два, чтобы расслабиться и отдохнуть, прежде чем вернуться к рутинной работе.

Дайте себе время расслабиться после бурного отпуска | © Annie Spratt/Unsplash

6. Не делайте этого ради денег

Наконец, убедитесь, что вы планируете отпуск, который действительно хотите провести. Звучит довольно очевидно, не так ли? Но, , многие из нас попадают в ловушку бронирования поездки, потому что кажется, что это такой отпуск, который мы «должны» взять, или такой, который произведет впечатление на других людей.Как и все в жизни, на наш выбор отпуска может повлиять социальное давление, поэтому спросите себя, куда бы вы хотели поехать, если бы никто другой не знал или не заботился. Желаете ли вы провести семь дней подряд на пляже или исследовать отдаленные уголки дикой природы Аляски, самое главное — сделать выбор, отражающий ваши интересы и желания.

Самый лучший отпуск в вашей жизни? Есть ли у вас какие-либо советы для отдыха без стресса? Поделитесь в комментариях!

Как по-настоящему насладиться отпуском: 7 советов

Каникулы могут быть забавными в данный момент, но они не обладают длительным эффектом снижения стресса или повышения уровня счастья, согласно исследованию из Нидерландов, опубликованному в Журнале прикладных исследований качества жизни.
Согласно исследованию, после отпуска у большинства людей уровень счастья быстро возвращается к исходному уровню. Отдыхающие были не более счастливы, чем те, кто не улетел (кстати, самый большой прилив счастья был связан с ожиданием и планированием отпуска). Счастье после отпуска зависело от того, сколько стресса или расслабления испытал путешественник во время отпуска. Если отдыхающие описывали свою поездку как нейтральную или напряженную, они не чувствовали себя счастливее после поездки.

Отпуск может уменьшить стресс во время вашего отсутствия и может улучшить вашу жизнь в долгосрочной перспективе, если вы позволите себе расслабиться.«Многие люди испытывают прозрения, когда путешествуют, потому что они могут посмотреть на свою жизнь дома со стороны, со стороны, и дать вам более четкое представление о том, кто вы есть и как вы действительно хотите прожить свою жизнь», — говорит Брайан Робинсон, доктор философии. D ., автор книги Прикованные к столу: руководство для трудоголиков, их партнеров и детей, а также лечащих врачей .

Так как же взять отпуск, снять стресс, чтобы эффект сохранялся более дня или двух?

  • Убедитесь, что это расслабляет : Единственными отдыхающими в исследовании в Нидерландах, которые заметили повышение уровня счастья, были те, кто сообщил, что чувствовал себя «очень расслабленным» во время отпуска.Если вы путешествуете с маленькими детьми (хотя, возможно, лучше этого не делать), подумайте о том, чтобы зарегистрировать их в лагерях на полдня или нанять няню по вечерам, чтобы у вас было время расслабиться.
  • Создайте отпуск, соответствующий вашему личному стилю. Подумайте о том, что вы любите делать, а не о том, что вы должны делать. Кто-то любит активный отдых, кто-то любит исследовать, а кто-то любит просто поваляться на пляже. Если отпуск не подходит, он может увеличить, а не уменьшить стресс.
  • Балансовая деятельность . «Чередуйте свое время между активностью и отдыхом», — говорит Робинсон. Активность повышает уровень эндорфинов хорошего самочувствия, а успокоение ума снижает уровень гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол.
  • Возьмите несколько мини-отпусков. Поскольку исследование показало, что люди получают повышение настроения, планируя и предвкушая отпуск, несколько поездок в течение года могут повысить общий коэффициент счастья выше, чем если бы у вас был только один отпуск, а затем вам нечего было бы ожидать до следующего года.
  • Отправляйтесь в отпуск во время больших праздников, таких как Четвертое июля или в августе, когда много людей в отъезде и рабочая нагрузка обычно меньше, поэтому вы меньше беспокоитесь о скоплении работы, пока вас нет.
  • Делегируйте работу перед уходом. Поскольку полное отключение от офиса может быть для некоторых людей более стрессовым, позвольте себе проверять голосовую почту и электронную почту в строго ограниченное время, скажем, один час в день.
  • Буферизируйте свой отпуск .«Не работайте до тех пор, пока вы не уйдете и сразу же не вернетесь к работе», — говорит Робинсон. «Если возможно, запланируйте дополнительный выходной перед отъездом и еще один, когда вернетесь, чтобы медленно погрузиться в работу», — говорит он.

Отдыхали ли вы этим летом, и какие приемы помогли снизить уровень стресса?

Связанный:
Laurie Tar kan — отмеченный наградами журналист в области здравоохранения, который пишет для New York Times, национальных журналов и веб-сайтов.Подпишитесь на нее в твиттере . Фото предоставлено пользователем Flickr F H Mira

Актуальные новости

Лори Таркан

Лори Таркан — отмеченный наградами журналист в области здравоохранения, который пишет для The New York Times и многих национальных журналов.Она является пишущим редактором журнала Fit Pregnancy и автором трех книг: «Идеальный гормональный баланс для фертильности», «Идеальный гормональный баланс для беременности» и «Груди моей матери: дочери побеждают рак своих матерей». Вы можете следить за ней в Твиттере по адресу @ Лори Таркан.

советов, как сделать отпуск веселее

1. Сдать багаж

Большинство людей ненавидят паковать вещи в отпуск, но это те же самые люди (почти все из нас), что

Что за хлопоты.Сначала вы начинаете долгий процесс выбора, что я беру, а что оставляю? Теперь пора начать освобождать шкаф и ящики. О, и не забудьте сложить и упаковать, переложить и упорядочить, переупаковать, переставить и снова сложить. Боже, какой отличный способ начать отпуск. Теперь время тянуть. Вы тащите багаж из спальни. Потом вытаскиваешь его наружу. Теперь вам нужно затащить его в машину (и попытаться набить его и заставить, пока все не поместится (и еще останется место для пассажиров).Вы когда-нибудь задумывались, почему они называют это багажом?

Подождите, ни веселье, ни таскание еще даже близко не закончились. Теперь вам нужно выгрузить багаж, пройтись с ним по аэропорту и, конечно же, попытаться проверить его на стойке регистрации. Вскоре в самолете он улетает… и все это время ты надеешься, что он появится в то же время и в том же месте, что и ты. О, подождите, у вас есть еще много таскать! Как только вы приедете, и на всякий случай, теперь вы будете стоять вечно (или немного дольше) у багажных турникетов в аэропорту, ожидая, умоляя, ноя и надеясь, что ваш багаж выйдет из маленькой потайной дыры в стене, в некотором роде невредимый.Мальчик это весело!

Итак, наконец, вы и ваш багаж добрались (возможно) до конечного пункта назначения. Теперь вам нужно доставить его в такси… и снова упаковать. Конечно, как только вы доберетесь до своего отеля, вам нужно будет выгрузить свой багаж или заплатить кому-то за это (помните, чем больше у вас есть, тем больше чаевые).

Затем, наконец, вы доставите его в свою комнату и сможете начать расслабляться и наслаждаться заслуженным отдыхом, но подождите, теперь вам нужно распаковать вещи, развесить их и запихнуть в ящики и небольшие шкафы, ожидающие этого.Однако, как вы знаете, никогда не хватает ящиков или шкафов для всех ваших вещей , поэтому вы держите часть из них в… да, в своем багаже.

В первый раз вы можете расслабиться, если только вы не понимаете, что вам придется перевернуть и повторить весь процесс, когда вы будете готовы к выписке. Боже мой, это отпуск.

Давайте сделаем это вашим новым правилом номер 1, позволяющим получать больше удовольствия от путешествий: держите свой багаж как можно легче, беря с собой как можно меньше.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.