Как вести себя мужу с беременной женой: Папам на заметку, узнавайте, как вести себя с беременной женой на сайте Nutricia club

Содержание

Как вести себя с мужем во время беременности | ПензаМама

Как правильно вести себя с мужем в этот период, рассказывает ведущий психолог петербургского центра “Молодая семья” Ольга Львовна КРАКОВА.

Как это ни странно, но тот, кому суждено родиться только спустя девять месяцев, с самого момента обнаружения беременности полностью и прочно занимает все мысли и чувства будущей матери. Это нормально и абсолютно естественно, но… Для большинства мужчин и в прямом и переносном смысле это неочевидно. И когда любимая женщина в сотый раз обсуждает со своей подругой, какие памперсы лучше, то ему начинает казаться, что он вам больше не нужен и не интересен.

И чем быстрее вы его в этом разубедите, тем лучше. Сделать это нетрудно. Поговорите с мужем о его делах, даже если раньше такие разговоры были редкостью в вашей семье. Или на любую другую тему, которая волновала вас, была общей до того, как вы забеременели. То есть болтайте о любых пустяках, вместо того, чтобы в который раз обсуждать проблему выбора коляски или обоев в детскую комнату.

Мало того, выйдя в очередной раз из дверей женской консультации, купите мужу что-нибудь, о чем он давно мечтал. Не надо громадных подарков: не менее приятно ему будет получить симпатичный галстук, кассету с любимым фильмом или билеты на так ненавистный вам футбольный матч. И, конечно, не отказывайтесь сходить куда-нибудь вместе. Главное, чтобы ваши совместные вылазки не имели никакого отношения к предстоящему событию. Чтобы ваш муж ни говорил, но видеть вас растрепанной, в совершенно немыслимых платьях-балахонах, особенно если раньше вы не позволяли себе выйти, не накрасив губы, ему очень тяжело. Поэтому не стоит сильно расслабляться, следите за собой. Беременная женщина не должна вызывать сочувствие и сострадание, она должна вызывать восторг и восхищение. А это не так сложно.

Занимайтесь специальной гимнастикой для будущих мам, ухаживайте за своим телом, лицом, носите специальное белье. И, главное, помните: оттого, что вы стали беременной, вы не перестали быть женщиной, а ваш муж по-прежнему остался любящим мужчиной. И по этой причине интимные отношения не должны уйти в прошлое, естественно, если нет врачебных противопоказаний.

Но, как бы там ни было, такова уж особенность состояния, называемого беременностью, что все, о чем бы вы ни говорили, что бы ни делали, неизменно сводится к одному — ребенку. Для будущего отца, как мы уже говорили, это нелегко и, если рано или поздно его прорвет или он замкнется в себе, не расстраивайтесь. Сядьте и поговорите с мужем. Чтобы умерить возможную ревность со стороны супруга по отношению к будущему ребенку, разъясните любимому, что между ним и малышом невозможна конкуренция. Это часть вас самих, плод вашей любви, а то чувство, которое вы питаете к мужу, ни в коей мере не будет разделено на двоих. И любовь к мужу, и любовь к еще не родившейся крохе вы черпаете из разных источников.

Для того чтобы супруг с каждым днем все сильнее ощущал себя отцом, проявлял к вам должное внимание и заботу, нужно обязательно делиться с ним своими ощущениями и переживаниями. Но помните, что это не должны быть “многочасовые страдания” о том, как вы себя плохо чувствуете, а он не замечает.

И тем более не стоит тащить своего мужа с собой в женскую консультацию, аргументируя это тем, что муж вашей подруги ходил. Все люди разные и, возможно, ваш муж отыщет куда более приемлемый для него вариант поддержать вас. Например, освободит один из “нужных” ему шкафчиков под детскую одежду или привезет от вашей знакомой ванночку. Но главное, что должны понимать будущие родители, так это то, что появление малыша на свет не только нелегкий совместный труд, испытание на прочность подлинности ваших отношений, но и воспитание чувств, которое поможет вам стать нежными, заботливыми и любящими мамой и папой.

Автор: Юлия Лукьянова
Источник: журнал “Особенности внимания”

Что нужно беременной женщине от мужа. Беременная жена: как вести себя мужу

Даже желанная беременность – всегда стресс для супругов (хотя и со знаком «плюс»), ведь она ведет к сильным изменениям в жизни семьи. Эти изменения начинаются с женщины, потому что она уже с первых недель беременности начинает ощущать себя по-новому. Новшества проявляются и на физическом уровне, и на эмоциональном: одних в беременность тошнит, другие постоянно хотят спать, третьи отмечают сильный аппетит. Женщины становятся очень впечатлительными, ранимыми, мнительными.

Мужчины видят только внешние изменения: округлилось тело, появился живот. Что при этом происходит в организме и в душе будущей мамы – им остается только догадываться. Иногда мужья просто теряются и не знают, как найти подход к беременной супруге. Чтобы в такой важный период отношения между мужем и женой не портились, мужчинам помогут некоторые советы по общению с женой.

Пытайтесь понять и разобраться, что происходит с супругой

Начинать лучше всего с теории: читайте вместе с женой энциклопедии и журналы о беременности, чтобы понять, какие процессы происходят в организме супруги. Раз уж мужчина не может сам выносить и родить ребенка, испытав всю гамму ощущений, ему важно быть хотя бы теоретически подкованным в этих вопросах. Это поможет поддерживать разговоры с супругой (а они в беременность почти все об одном), понимать, о чем она рассказывает после очередной явки к врачу. Такое участие очень ценится будущими мамами, и беременность становится как будто общей.

Помогайте жене по дому

Беременность – это большая нагрузка на организм, тем не менее, обязанностей у будущей мамы ни на работе, ни дома не становится меньше. Даже если супруга не жалуется на плохое самочувствие, не сомневайтесь, что очень часто ей полезнее и приятнее будет полежать и отдохнуть, чем мыть посуду или делать уборку, особенно в конце срока, когда какие-то домашние дела просто физически тяжело выполнять. Берите часть бытовых хлопот на себя, не дожидаясь просьбы или упреков: можно сходить в магазин за продуктами, пропылесосить, вынести мусор.

Терпеливо относитесь к желаниям и просьбам жены

Вероятность возникновения ситуации из анекдота, когда беременная жена отправляла мужа зимней ночью за клубникой, в реальной жизни очень низкая. Зато другие просьбы и прихоти разной степени абсурдности есть у каждой будущей мамы. Всему виной изменения гормонального фона. Жену может начать тошнить от вашего парфюма, который она сама же и подарила когда-то. В еде могут появиться странные предпочтения: от «классических» соленых огурчиков до чего-то экзотического. На уровне физических ощущений тоже могут быть изменения: женщину могут начать раздражать прикосновения к некоторым частям тела. Относитесь к этому терпеливо и с пониманием: уберите то, что не приятно жене, и постарайтесь выполнять ее просьбы.

Кстати, просьбы могут касаться не только ликвидации раздражающих запахов и покупки «вкусняшек». Беременным женщинам часто требуется именно физическая помощь: массаж ступней и поясницы, помощь в обувании (ведь с большим животом очень неудобно наклоняться). Такая помощь от мужа очень трогательна и важна: помогая, вы даете понять, что понимаете положение жены и принимаете все изменения, происходящие с ней в этот период.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Вообще, советы для беременной женщины – это просто рок, преследующий ее все 9 месяцев. Родившие подруги, коллеги по работе, соседки, родственники – все норовят дать совет. Как бы вы, как мужчина, не вникали в премудрости беременности, экспертом в этом вопросе вам не стать (если вы не женский доктор, конечно). А потому, что вы можете советовать жене? То, что вычитали в интернете или услышали в своем кругу общения? Поверьте, такими советами супруга уже обеспечена. Вместо того чтобы что-то советовать, разберитесь, какой точки зрения придерживается жена по тому или иному вопросу (как избавляться от отеков, как рожать, как кормить) и просто поддержите ее в этом мнении.

Оградите жену от негатива

Беременные женщины очень чувствительны, сентиментальны и мнительны. Любое неприятное слово или даже намек на него могут вызвать слезы и сильные переживания в душе. Эмоциональное состояние будущей мамы – важный фактор благополучного протекания беременности, поэтому лучше оградить жену от всякого негатива (передач или новостей, где фигурируют жестокость, убийства и пр.). Особенно важно не пускать в сознание жены информацию о проблемах беременности и родов. Тут важно найти баланс между просто справочной информацией о каких-то проблемах и откровенными «страшилками». Справочную информацию можно получить в книге или энциклопедии для беременных, а вот доступ к интернет-форумам, где женщины в красках рассказывают о несложившейся беременности или тяжелых родах, лучше заблокировать.

От негатива стоит ограждать и в общении. Некоторые люди еще до беременности были неприятны супруге, а с некоторыми отношения портятся уже в процессе. Душевное состояние будущей мамы намного важнее дежурной вежливости, поэтому встреч с неприятными лицами лучше избегать, даже если это кто-то из родственников. Для них всегда можно придумать легенду о неважном самочувствии супруги.

Не дайте угаснуть супружеской любви

Во время ожидания малыша акценты в жизни семьи сильно смещаются. Муж и жена готовятся стать родителями, и их супружеские чувства часто уходят на второй план. Об этом обязательно нужно помнить тем, кто беременностью и рождением ребенка стремится укрепить семью: эффект может быть обратный. Чтобы супружеская любовь не угасла, нужно ее поддерживать, и в период беременности это задача мужа. Дело в том, что у беременной жены включается природная программа и думает она, прежде всего, о потомстве. Не забывайте уделять жене внимание именно как женщине, а не только как будущей маме вашего ребенка. Делайте комплименты, не забывайте о романтике с цветами и свечками. Это огромный вклад в ваши отношения, ведь беременность – только начало нового этапа в семейной жизни, и без глубокого чувства любви друг к другу растить ребенка вместе невозможно.

Беременность — долгожданное событие в любящей семье. Девять месяцев до рождения ребенка наполнены радостными ожиданиями, волнениями и тревогами. Организм женщины под влиянием гормонов претерпевает глобальные физиологические изменения, а новое состояние вносит свои коррективы в психологическое восприятие окружающего мира. Чтобы беременная благополучно пережила этот сложный период рядом должен быть понимающий и заботливый муж.

Как должен вести себя мужчина рядом с беременной женой? Как реагировать на постоянно меняющееся настроение, капризы? Как поддерживать беременную женщину, успокоить ее страхи? Ответы на эти вопросы муж может получить, если будет знать о процессах, происходящих в организме женщины в каждый триместр беременности. Ведь настоящие современные мужчины активно участвуют в подготовке к появлению малыша и поддерживают женщину в этот непростой период, правда?

Первый триместр: испытание на прочность токсикозом и плохим настроением

Резкие перепады настроения при беременности и диаметрально изменившиеся пищевые пристрастия могут быть первым звоночком о том, что вас ждут изменения в составе семьи. А известие об ожидании ребенка после визита в женскую консультацию или положительного результата теста может застать мужчину врасплох. Далеко не все мужья, в том числе, страстно мечтавшие об этой минуте, могут показать радость от наступившего события. Но даже после секундного ступора стоит взять себя в руки и проявить максимум любви и внимания. Для женщины это один из ключевых моментов, подтверждающих, что она не ошиблась в выборе спутника жизни.

В первый триместр беременности мужчина должен стать воплощением спокойствия и надежности. Любящий муж постарается развеять тревоги и страхи женщины, понимая, что вызваны они гормональной перестройкой. Важно дать ей возможность проявлять свои эмоции, не боясь нарваться на осуждение или раздражение. Поддерживайте, успокаивайте, ищите возможность переключить внимание с надуманных страхов на положительные мысли. Создавайте поводы для радости, покажите, что вы рядом в любой момент.

Начальный этап беременности очень часто сопровождается токсикозом, и любимые прежде продукты, считавшиеся приятными запахи, могут спровоцировать рвотный рефлекс. В этот период стоит заменить привычные средства гигиены на гипоаллергенные без запаха, отказаться от использования парфюмерии. Если женщина болезненно реагирует на запах табака, то от курения лучше воздержаться, тем более, не стоит курить в ее присутствии. Скорее всего, беременная жена с токсикозом не справится и с регулярным приготовлением пищи, поэтому лучше предложить посильную помощь в этом вопросе. Балуйте свою любимую свежими фруктами, полезными травяными чаями. Несмотря на переборчивость в еде, старайтесь придерживаться принципов здорового питания, позаботьтесь о сбалансированном рационе.

Быстрая утомляемость беременной — постоянный спутник в первые недели. Это обусловлено необходимостью снизить риски прерывания беременности и дать возможность будущему ребенку спокойно развиваться. Хороший муж оградит любимую женщину от непосильной физической нагрузки, возьмет решение бытовых проблем на себя. Совместные прогулки на свежем воздухе, посещение интересных мероприятий в этот период не только благотворно скажутся на состоянии беременной жены, но и укрепят отношения.

Второй триместр: время женской активности

При нормально протекающей беременности второй триместр считается самым спокойным временем. Организм уже перестроился на вынашивание ребенка, женщина свыклась со своей новой ролью, муж предвкушает скорое появление наследника. В этот период будущую мать может обуять жажда великих дел. Она инициирует ремонт в детской или смену интерьера во всем доме, находит новые увлечения, в больших объемах изучает информацию о предстоящих родах и воспитании ребенка.

Если пара пришла к согласию в вопросах переобустройства жилья, не стоит чинить препятствий женской инициативе. Мужу можно и нужно поддержать ее во всех начинаниях. Но если абсурдность каких-либо действий очевидна, то мужчине лучше мягко переубедить свою половину, скорректировать ее энергию на более предсказуемый результат.

Середина беременности — хороший момент для отпуска и путешествий. Отправляйтесь в то место, о котором вдвоем мечтали, ведь весь следующий год будет посвящен хлопотам и заботам о младенце. Проведите незабываемый отпуск, посвящая время друг другу. Положительные эмоции, полученные в поездке, настроят на позитивный созидательный лад.

Третий триместр: ожидание финала

Последние месяцы перед родами женщине особо требуется внимание мужа. Стремительные изменения во внешнем облике и всем организме ведут к затруднениям в физической активности. Беременной становится проблематично выполнять свои домашние обязанности, ухаживать за собой. В этот период возможно возникновение предродовых страхов, опасений не справиться с задачами по уходу за ребенком.

В это время мужчине лучше сопровождать жену в женскую консультацию, чтобы быть в курсе текущих событий, рекомендаций и запретов доктора. Совместное посещение курсов будущих родителей еще больше сблизит пару, убережет от проблем и непонимания в послеродовой период. Сейчас женщине, как никогда раньше, нужна уверенность в своей привлекательности, поддержка и помощь мужа в любой ситуации.

Мужчине полезно будет изучить предвестники приближающихся родов, помочь собрать вещи в роддом, разработать стратегию на случай его отсутствия в этот момент рядом. Лучше заручиться поддержкой кого-то из родственников или друзей, если он будет находиться на работе. Беременная жена будет чувствовать себя спокойнее и увереннее, если знает, что муж в любой момент контролирует ситуацию.

Беременность накладывает на мировосприятие женщины особый отпечаток. Очень часто она теряется среди множества примет и предрассудков. В каких-то моментах мужчине лучше согласиться с ее требованиями, в других — обратиться к рассудку и логике, пытаясь ненавязчиво объяснить, что она жена заблуждается, и ее опасения не обоснованы.

  • Не афишируйте интересное положение своей половины даже перед близкими друзьями и родственниками без ее согласия. Далеко не все могут обрадоваться вашему известию, а поток негатива беременной женщине совсем ни к чему.
  • Не игнорируйте интимные отношения, если нет медицинских противопоказаний. Не бойтесь, что нанесете вред еще не родившемуся ребенку. У многих женщин влечение в период беременности только усиливается, и ласки мужа станут еще одним подтверждением его любви.
  • Оградите жену от навязчивого внимания и ненужных советов. Вместе изучайте современные рекомендации для беременных и рожениц.
  • Сопровождайте жену в медицинские учреждения, на УЗИ. Будьте в курсе всего происходящего.
  • Вместе посещайте консультации по правильному дыханию во время родового процесса. Если вы планируете партнерские роды, это станет хорошим подспорьем для поддержки женщины.
  • Совершайте совместные походы по магазинам, выбирая нужные вещи будущему малышу.
  • Установите контакт с еще не родившимся ребенком: разговаривайте с ним, поглаживайте живот, прикладывайте ладони.

Помните, что совместные переживания и заботы сближают семью, позитивно настраивают на рождение малыша и связанные с этим событием изменения в жизни.

Мама72 ру Тюмень желает вам терпения и взаимопонимания во время такого важного и непростого периода жизни как беременность любимой супруги.

Инструкция

Прежде всего поймите, что ваша ситуация далеко не уникальна. С такими же проблемами сталкивались многие поколения до вас. Дело в том, что в организме беременной женщины происходит самая настоящая гормональная «буря». Именно этим объясняются перепады ее настроения, плаксивость, капризность и даже агрессивность. Жена ведет так себя не из вредности, не потому что хочет досадить вам, а из-за резкого изменения гормонального фона. Как только вы поймете это, вам будет легче переносить ее капризы. Поэтому не браните и не упрекайте жену, требуя взять себя в руки, а постарайтесь проявить снисходительность и терпимость.

Не скупитесь на добрые слова и знаки внимания, внушайте ей, что вы любите ее по-прежнему, даже больше чем раньше, ведь она теперь носит под сердцем вашего ребенка! Ни в коем случае, даже в шутку, не смейтесь над ее расплывшейся фигурой, изменившейся походкой и т.д. Некоторые женщины настолько переживают из-за этого, что могут довести себя до настоящей депрессии. Им кажется, что из-за ухудшившейся внешности мужья уже не смогут относиться к ним с прежней любовью и страстью. Поэтому чаще говорите супруге, что она для вас по-прежнему любимая и желанная.

Если предстоящие роды первые, неопытная женщина может сильно бояться. Ее пугает и боль, которая сопровождает процесс родов, и мысли, все ли пройдет нормально, не случится ли чего-то плохого с ребенком. Постарайтесь деликатно развеять ее опасения. Внушайте ей уверенность, что все будет в порядке.

Обеспечьте жену полноценным и разнообразным питанием, богатым витаминами и микроэлементами. Чаще ходите с ней на прогулки. Не допускайте, чтобы она поднимала тяжести. Обязательно возьмите на себя хотя бы часть домашней работы. Словом, ведите себя так, как подобает заботливому и ответственному мужчине, будущему отцу ребенка!

Связанная статья

Источники:

  • как вести себя беременной с мужем

Беременность – это важный этап в жизни не только каждой женщины, но и ее мужа, не смотря на то, что поведение женщины в этот замечательный период меняется. Например, она становится очень капризной, ей надо уделять как можно больше внимания и проявлять заботу — только тогда пережить мужчине беременность жены будет проще.

Инструкция

Когда вы узнали, что ваша супруга и уже совсем скоро случится долгожданное рождение малыша, разделите радость вместе. Пригласите жену в ресторан, чтобы отметить это событие. Или организуйте небольшой праздничный ужин дома — сами приготовьте вкусное блюдо, которое очень любит ваша жена. Подарите букет цветов.

Обязательно как можно чаще гуляйте вместе на свежем воздухе, это очень полезно для ребенка и для женщины. Заботьтесь о питании будущей мамы, помните, в ее рационе питания должны всегда присутствовать фрукты и овощи. Полезно вареное мясо, особенно крольчатина или говядина — в нем большое содержание белка, который просто необходим при формировании новых клеток. Следите за тем, чтобы все продукты были свежие.

Наберитесь терпения и пытайтесь не нервировать вашу жену, все переживания отражаются на малыше. Особенно это касается первых месяцев , когда формируются все органы и нервная система, а поведение женщины сродни стихийному бедствию. Будьте сдержаннее, уступайте женщине.

Ходите по мере возможности на прием к врачу вместе. Интересуйтесь всеми изменениями, результатами анализов. Поддерживайте морально, если при прохождении комиссии или на плановой консультации ей сказали то, что ее расстроило.

Также посещайте все ультразвуковые исследования вместе. Женщина быстро чувствует изменения в своем организме и ее жизни, а вот осознают это не сразу. Поэтому увидев на экране монитора маленькое создание, вы начнете понимать, что ваша жена под сердцем носит ребенка, а вы скоро станете папой.

Делайте массаж ног и спины беременной женщины. Особенно это касается последних сроков, когда плод уже большой и ей тяжело — идет сильное напряжение как на ноги, так и на спину.

Вместе с женой разговаривайте с «пузожителем», читайте ему книжки, пойте песенки. Кстати, как утверждают психологи, ребенок слышит и узнает голоса, находясь еще в утробе матери. Слушайте, как ребеночек толкается, прислонив ухо к животу. Радуйтесь каждому движению и целуйте животик. Женщина точно не останется равнодушной к такой заботе и вниманию.

Обязательно принимайте участие и, конечно, проявляйте инициативу в выборе и покупке приданного для малыша. Вместе составьте план по оформлению детской комнаты. Высказывайте свое мнение при выборе вещей. Возьмите на себя сбор кроватки и коляски. Одним словом, принимайте участие во всех приготовлениях к рождению малыша.

В период беременности женщина особенно ранима. Проявляйте как можно больше внимания и заботы к будущей мамочке. Показывайте, что любите ее также сильно как и до этого положения. Тогда беременность вы переживете практически безболезненно.

Обратите внимание

Есть такое понятие «синдром беременного папы», когда мужчина переживает все тяготы беременности. Например, его начинает тошнить, появиться рвота, боли в спине, постоянное чувство голода. Это вполне нормально, будущий папа так близко к сердцу воспринимает беременность жены, что чувствует то же, что и она.

Связанная статья

Беременность – это не только важный, но и достаточно тяжелый период времени для будущей мамы. Ожидание ребенка вносит значительные коррективы в жизнь, а иногда полностью ее меняет. Эти перемены касаются и будущего отца семейства. Часто мужчины теряются и не знают, как себя вести с беременной женой.

Инструкция

Нервная система беременных женщин отличается повышенной чувствительностью. Будущая мама становится излишне эмоциональной и раздражительной. Частые перепады настроения, слезы и капризы – все это следствие гормональных всплесков в организме женщины. Окружите жену заботой и вниманием. Относитесь к ней с нежностью и пониманием, исключите стрессы и тревоги, ведь психологическое состояние жены передается и малышу.

Убедитесь, что жене оказывают квалифицированную медицинскую помощь. Заранее рассмотрите все возможные варианты и выберите наиболее подходящий родильный дом. Если сомневаетесь в компетенции врача, обратитесь за консультацией к другому специалисту. Это не будет лишним, ведь вы заботитесь о здоровье жены и вашего будущего ребенка. Но не стоит впадать в крайности, меняя одного за другим.

По возможности встречайте супругу с работы на автомобиле. Езда в переполненном общественном транспорте вряд ли добавит здоровья ей и ребенку. Помогайте жене с домашними делами. Живот становится большим, и будущей маме уже тяжело выполнять работу по хозяйству. Окажите ей поддержку и возьмите часть обязанностей на себя.

Еще один важный момент – это интимные отношения. Некоторые мужья боятся, что секс может причинить вред малышу. Это не так, ребенок надежно защищен околоплодными водами и мышечной стенкой матки. Если отсутствуют медицинские , то нет смысла отказываться от интимных отношений. Главное, будьте предельно аккуратны и нежны с супругой. Занимайтесь любовью в положении, исключающем давление на живот. За несколько недель до интимные отношения лучше прекратить, так как они могут спровоцировать преждевременные роды. Девять месяцев пройдут быстро, и долгожданная радость от встречи с малышом затмит все сложности и беспокойства периода беременности.

Источники:

  • как вести себя с беременной же

Беременность – особенный, очень важный этап в жизни женщины, готовящейся стать матерью. Она одновременно и счастлива, сознавая, что внутри нее зародилась новая жизнь, и беспокоится: нормально ли протекает развитие плода, нет ли каких-то осложнений. Порой женщина испытывает сильный страх перед родами: а вдруг будет нестерпимо больно? К этому еще примешиваются токсикоз, плохое самочувствие, частые перепады настроения, капризы, слезы. Словом, у мужа беременной женщины наступает нелегкая жизнь.

Инструкция

Прежде всего вам необходимо понять: все, что происходит с женой, является следствием резких гормональных изменений в ее организме. Отсюда и слезы на ровном месте, и необъяснимые, казалось бы, капризы, упреки, переживания. Спору нет, это неприятно, порой сильно раздражает. Но ведь жена не виновата, она стала такой из-за того, что вынашивает ребенка. Поэтому надо набраться терпения, не упрекать женщину за ее поведение, тем более, не кричать на нее, требуя взять в руки.

Вам сейчас необходимо быть особенно чутким, внимательным, снисходительным. Разумеется, не следует бездумно потакать жене буквально во всем, но ко многому можно и нужно отнестись по принципу: «чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало». После родов все ее причуды и перепады настроения довольно быстро прекратятся.

Следует успокаивать жену, внушать ей уверенность в том, что все пройдет нормально, что ваш малыш появится на свет в положенный срок, крепким и здоровым. Ни в коем случае не следует даже в шутку посмеиваться над ее ухудшившейся внешностью, типа: «Раньше был птенчик, теперь стал пончик»! или: «Ах, ты моя пышечка!» Более грубую ошибку трудно даже представить. Беременные и без того жестоко комплексуют по поводу расплывшейся фигуры и такие слова могут вогнать их в глубокую депрессию. Напротив, необходимо всячески дать понять жене, что она для вас по-прежнему самая красивая, любимая и желанная.

Разумеется, необходимо оберегать беременную от излишних физических нагрузок, стрессов, ненужных рисков. Вам следует взять на себя хотя бы часть домашних хлопот, не допускать, чтобы жена поднимала или переносила тяжести. Вам желательно также по возможности провожать жену до работы и встречать. И, безусловно, необходимо приложить все усилия, чтобы в доме была комфортная, благожелательная психологическая обстановка. Не следует говорить о печальном, обсуждать какие-то трагические события. Контакты с людьми, раздражающими жену, следует сократить до минимума.

Особое внимание надо уделить тому, чтобы женщина получала достаточное, полноценное и разнообразное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Ведь ей сейчас в полном смысле слова приходится есть за двоих.

Видео по теме

Источники:

  • как вести себя при беременной жене

Девять месяцев беременности женщины – это особенный период не только для нее, но и для ее близких людей. Время это счастливое, радостное, все готовятся к появлению ребенка на свет. Но случаются в этот период и неприятности, стрессы и проблемы со здоровьем беременной. Муж должен поддерживать и опекать жену, быть нежным и ласковым.

Инструкция

Ваша жена теперь отвечает за две жизни, вы должны быть для нее надежной опорой и помощником в любом деле. Возьмите на себя часть обязанностей любимой женщины по дому. Не разрешайте жене носить тяжести, ведь это грозит выкидышем. Закупайте продукты сами по списку, который вам даст супруга.

Поздние сроки особенно опасны. Вам придется самому мыть полы и заниматься развешиванием мокрого белья. Посоветуйтесь с врачом, который наблюдает вашу жену, спросите, что ей разрешено и рекомендовано, а что категорически запрещено. Следите за тем, как беременная выполняет указания , ведь женщина в связи неустойчивостью настроения в эти месяцы может капризничать и отказываться следить за своим здоровьем.

Девушка «в положении» особенно чувствительна ко всему прекрасному и романтическому. Дарите ей цветы каждый день, покупайте милые безделушки. Устраивайте совместные вечера отдыха со здоровой полезной пищей, прогулками на свежем воздухе и просмотром нового фильма на удобном диване.

Некоторые женщины в этот период недовольны чрезмерной опекой, другие же жалуются на недостаток внимания. В этом вопросе ориентируйтесь на свою супругу, единой рекомендации дать невозможно. Настроение беременной женщины может меняться несколько раз за минуту.

Уделяйте внимание и будущему ребенку. Чаще кладите руку на выпуклый животик жены и говорите что-то ласковое малышу. Медики уже давно доказали, что младенец слышит голос и чувствует прикосновения отца. Жене будет невероятно приятно ваше внимание и забота о ней и вашем ребенке.

Радуйте жену комплиментами, ведь беременные чувствуют себя не очень уверенно и опасаются соперниц. Не задерживайтесь на работе и не давайте никаких поводов для ревности. Гормональные изменения в организме женщины могут привести к тяжелейшей депрессии и стрессу, если она заподозрит измену и предательство с вашей стороны.

Секс с беременной женой принесет только пользу, если нет никаких особых указаний от лечащего врача. Женщина будет чувствовать себя намного уверенней, если вы сохраните ритм сексуальной жизни и не устанете шептать любимой, насколько она прекрасна и желанна.

Не поддавайтесь на провокации и истерики жены, не сердитесь. Лучше спокойно и ласково развейте все ее страхи и опасения. Будьте логичным и разумным, говорите с супругой уверенно и не повышайте тон.

Плачет или истерически смеется, в любом случае обнимите ее нежно и скажите, как вы ее любите. Если ночью жена разбудит вас и попросит принести пирожное с копченой рыбой или ананас с соленым , сбегайте в магазин и купите на всякий случай клубнику и курочку-гриль.

Источники:

  • Беременная жена: особенности отношений
  • как общаться с беременными

Период вынашивания ребенка – это всегда сложный период в жизни любой женщины. Ей с каждым днем все труднее передвигаться и заниматься самой обычной повседневной работой, организм перестраивается, происходят серьезные гормональные изменения, эмоциональные сбои и т.д. Зачастую в этой ситуации мужья, находящиеся рядом с беременной женой, не знают, как им правильно себя вести.

Часто совершаемые ошибки мужей

Как правило, существуют две крайности в поведении мужчин в это время. Первая – это попытки избегать жены, даже не в физическом, а, скорее, в эмоциональном плане. Это выражается в желании держаться от нее подальше, не пытаться оказать психологическую помощь, отыскивая причину ее плохого настроения. Но женщине, особенно в этом положении, хочется внимания и заботы, ей гораздо легче преодолевать свои проблемы, проговаривая их вслух. Ей жизненно необходимо, чтобы ее жизнью и эмоциональным состоянием интересовались, тем более любимый мужчина. Поэтому такое поведение ничего хорошего не принесет.

Другая крайность – это чрезмерно назойливое сочувствие и участие. Муж начинает относиться к беременной жене как к больной, опекает и ухаживает за ней, полностью лишая самостоятельности. Зачастую это раздражает больше, чем отсутствие внимания, т.к. навязчивая опека заставляет чувствовать себя неполноценной и начинает раздражать. Поэтому лучше всего сохранять баланс между двумя этими состояниями.

Правильное поведение

Во-первых, не стоит забывать, что женщина в положении часто испытывает страх. Даже необоснованные подозрения кажутся ей существенными, а уж реальные проблемы могут стать вообще неразрешимыми в глазах беременной женщины. Она очень переживает за ребенка, волнуется по поводу самих родов, их последствий, отсутствия молока и много еще чего. Поэтому ежедневно успокаивайте жену, даже если она внешне кажется спокойной, станьте для нее опорой. Находите время на то, чтобы узнать о ее состоянии, ее мыслях, ободряйте и успокаивайте.

Особенно осторожным следует быть с ежедневной помощью. В первую очередь от мужчин требуется внимательное отношение к состоянию жены. Наблюдайте за ней, определяйте, какие из дел ей даются легко, а какие – нет. Помогайте там, где это действительно требуется. Не забывайте о том, что с каждым месяцем ваша жена становится все более слабой и уязвимой, а в самые последние месяцы, возможно, ей потребуется ваша помощь даже в самых обычных делах.

Не скупитесь на ласку и похвалу. Это правило неплохо соблюдать и в повседневной жизни, а уж в период беременности поощрение будет очень кстати. Почаще говорите ей комплименты, ободряющие слова, поддерживайте, подчеркивайте, что она красивая женщина, отличная хозяйка, хорошая жена. Восхищайтесь ей, акцентируя внимание на чистоте, уюте, вкусном ужине или ее красоте, а не на том, каким трудом она этого добивается.

Постарайтесь научиться разговаривать на женском языке, т.е. передавать эмоции, а не просто набор информации. Для женщины информация вторична, гораздо важнее для нее сочувствие и сопереживание. Радуйтесь и волнуйтесь вместе с женой, оставаясь при этом мужчиной, который не только переживает, но и решает возникающие проблемы. Муж должен для начала расстроиться со своей беременной половинкой, а затем сделать все, что подобного повода для ее переживаний больше не возникало.

Самое главное, что нужно помнить мужчине, это то, что в ближайшие девять месяцев он имеет дело не только с любимой женщиной, но и с бушующими гормонами и переменами, происходящими у нее внутри. Некоторые женщины ведут себя практически без изменений, а другие меняются до неузнаваемости. Не всегда эти скачки настроения и странные прихоти поддаются контролю. Если ваша жена беременна не в первый раз, то ее поведение может отличаться от поведения во время предыдущей беременности. Это зависит от физиологических и психологических факторов. Не ищите «ее прежнюю» до тех пор, пока не появится на свет ваш ребенок.

Беременная женщина часто страдает от токсикоза, изжоги, бессонницы, отеков и устает намного быстрее, чем раньше. Вам придется взять на себя часть домашних обязанностей и немного сбавить свои ожидания от разнообразия горячих блюд на столе. Предлагайте свою помощь, не ждите, когда вас об этом попросят. В некоторых семьях жены стесняются привлекать мужа к готовке, стирке и уборке. Просто возьмите веник или пылесос и сделайте то, что считаете нужным.

На поздних сроках вы можете понадобиться в еще более пикантных ситуациях. Например, потребуется ваша помощь в надевании носок или обуви. Жена может попросить сделать ей массаж из-за боли в ногах или пояснице. Не отказывайте ей в таких услугах. Это может сильно облегчить ее состояние, а поддержка и забота только укрепит ваши отношения.

Вы наверняка слышали истории про поиски арбузов январской ночью. Во время беременности организм требует недостающих веществ в изощренном виде. Кого-то тянет пожевать побелку или глину, а кто-то балдеет от запаха пива. Есть и такие счастливицы, вкусовые «страсти» которых распространяются на самые обыкновенные и доступные продукты. Если ваша супруга просит-таки экзотических блюд, попробуйте найти их по мере своих возможностей, приложите к этому усилия. Не бойтесь «избаловать» жену. Это временно.

Если вам кажется, что супруга « », преувеличивает, хочет от вас слишком многого, поговорите с друзьями, у которых уже есть дети. Пусть они расскажут вам, как пережили беременность. Вы сможете увидеть, что в каждой семье все по-разному, а ваша жена может показаться вам ангелом по сравнению с другими.

Эмоциональность беременной на пределе. Это и вспышки раздражения и повышенная плаксивость. Иногда вам просто нужно перетерпеть. Порой от вас требуется поддержка и ободрение. Не смейтесь, если жена плачет над сценой из мелодрамы или от умиления при виде соседского малыша. Если супруга обижена или обеспокоена, поговорите с ней, скажите добрые слова, покажите, что понимаете и разделяете ее чувства. Скажите: «Все будет хорошо, мы справимся».

Вынашивая ребенка, женщина набирает вес, становится неповоротливой, неуклюжей. У некоторых появляются пигментные пятна, растяжки на коже и другие косметические дефекты. Многое из перечисленного исчезает после родов, но женщина хочет чувствовать себя неотразимой уже сегодня. Делайте своей жене комплименты, дарите цветы, обнимайте, подчеркивайте красоту ее перемен, а не недостатки.

Помните, что здоровье вашего будущего ребенка и течение беременности зависит от психологического комфорта вашей супруги. Постарайтесь создать все условия для того, чтобы у жены было как можно больше поводов для радости, чтобы ее не покидало ощущение, что она любима, а будущее вашей семьи находится в безопасности.

Мария Соколова

Время на чтение: 17 минут

А А

Как правило, радость от появления малыша свойственно испытывать обоим партнерам. Супруги уверены друг в друге, любовь и взаимопонимание главенствует в их семье, поэтому другой реакции на «две полоски» и быть не может. Другое дело, когда уверенности в мужчине у будущей мамы нет. Это и становится, в большинстве случаев, началом серьезной проблемы в отношениях.

Как правильно сказать мужу о беременности?

Этот вопрос – причина беспокойства для многих беременных женщин. Как преподать эту новость правильно, как подготовить любимого мужчину к этой новости, как предугадать его реакцию ?

Не каждый представитель сильного пола готов к таким серьезным изменениям в жизни. А для будущей мамы поддержка любимого человека более чем важна. Сообщить такую радостную весть можно по-разному:

Способ значения не имеет. Как подсказывает сердце – так и следует поступать.

Реакция мужчин на беременность — что к чему?

Страхи будущих мам

Для беременной женщины вполне естественны переживания и опасения различного рода. Будущая мама заранее пытается оградить еще не родившегося малыша от всего, что может нарушить его спокойствие. Независимо от отношений в семье, основные «традиционные» страхи преследуют каждую будущую маму:

  • А вдруг я стану некрасивой, толстой и неуклюжей , и муж перестанет видеть во мне женщину?
  • А вдруг муж начнет «гулять налево» , когда половая жизнь станет невозможной?
  • А вдруг он еще не готов стать отцом и взять на себя такую ответственность?
  • А смогу ли я после родов вернуться к прежним формам и весу ?
  • А будет ли муж помогать мне с ребенком?
  • Роды – это так страшно в одиночку, захочет ли муж быть рядом в этот момент?

Наслышанные о всяческих неприятных историях от подруг и родственников, будущие мамы заранее начинают паниковать. Им кажется, что мужья не понимают их, что отношения дают трещину, что мир рушится и т.д. В итоге, на ровном месте, под влиянием эмоций, и совершаются глупости, многие из которых потом исправить не удается.

Поведение мужа во время беременности

У каждого мужчины своя реакция на беременность. Чрезмерный натиск и капризность уже с того момента, как тест показал положительный результат, могут нанести немало вреда отношениям.

Как сохранить отношения прежними во время беременности?

По возможности максимально уделять внимание мужу, чтобы он не чувствовал себя брошенным и ненужным. Если утренний токсикоз особо не мучает, то вполне можно хотя бы приготовить любимому мужчине завтрак перед работой.

Идеальный отец

Основное число мужчин известие о беременности своей половины воспринимает с радостью. Эти мгновения становятся для будущего отца настоящим счастьем . Конечно, на поддержку, терпение и внимание такого мужчины будущая мама может рассчитывать смело и безо всяких традиционных страхов. Для такого будущего отца ребенок становится смыслом жизни, стимулом и толчком к действию. Ведь этот малыш – его продолжение, наследник и все надежды в жизни.

Такой мужчина «носит» беременность вместе с супругой. Не редкость такие случаи, когда у «беременных» пап появляются следующие симптомы:

  • Начинается токсикоз;
  • Набирается вес, и появляются «животики»;
  • Начинается капризность и раздражительность;
  • Появляется тяга к солененькому.

Этому стоит только порадоваться, ведь мужчина воспринимает беременность не как тяжелое бремя, неожиданно свалившееся на него, а как ожидание рождения своей кровиночки.

Мы ждем ребенка — это новость!

Для будущей мамы в период беременности очень важно чувствовать, что не она беременна, а они, вместе с мужем. К сожалению, не каждый мужчина участвует в жизни беременной супруги так, как ей хотелось бы.

Мужчина, готовый к отцовству:

Мужчина, не готовый к отцовству:

  • Переживает за потерю «связи» с любимой женщиной;
  • Расстраивается, что супруга больше не может сопровождать его на отдыхе и привычных развлекательных мероприятиях;
  • Злится, что сексуальная жизнь ограничивается, а то и вовсе прекращается из-за показаний врача;
  • Раздражается, когда супруга, вместо просмотра вместе с ним футбольного матча или очередного триллера, сидит в интернет-форумах, обсуждая протекание беременности или новые модели ползунков и памперсов;
  • Такого мужчину весьма сложно переориентировать в «готового к отцовству». Давить на него не имеет смысла, любой «пресс» будет только во вред отношениям. Нельзя также забывать и о том, что многие мужчины, обожающие супруг и желающие детей, никогда не пойдут в женскую консультацию, и уж тем более не захотят присутствовать на родах. Для них это – табу.

Как адаптировать мужа к беременности?

«Беременность – она не моя, а наша». Ощущение причастности к этому процессу женщина может внушить будущему отцу не только действиями, но и правильными словами: «наш ребенок», «мы ждем ребенка», «наша больница», «наш доктор», «как нам выбрать роддом» и прочие.

  • Обсуждение растяжек, молозива, отеков и мазков в кабинете гинеколога лучше оставить для мамы, подруг и врача. С мужем лучше делиться хорошими и радостными новостями. Постоянно ноющая жена с круглосуточными жалобами на жизнь – тут любой взвоет .
  • Конечно, нельзя слишком уж беречь супруга , и тем более утаивать от него серьезные проблемы, но золотую середину нужно четко чувствовать. Опять же, если женщина отказывается от секса по причине повышенного тонуса матки и угрозы беременности, то муж должен об этом знать . А просто описывать ему за ужином все ужасы своего состояния, начиная от выделений и заканчивая «знаешь, чем меня сегодня тошнило» — это уже перебор.
  • Все важные решения , касающиеся ребенка, принимать можно только вместе . Ощущать себя сдвинутым в сторону – не каждому мужчине понравится. Решили купить кроватку? Покажите ее мужу. Увидели удобную коляску? Посоветуйтесь с супругом. Все равно он в итоге Вам уступит, даже если изначально хотел «синюю с белыми полосочками». Но зато он будет чувствовать себя главой семьи , без которого ни одно решение не принимается. Это, несомненно, добавит ему энтузиазма.
  • Будущий отец должен чувствовать себя нужным . Не стоит оставлять его в стороне, как во время беременности, так и после рождения ребенка. Если муж горит желанием участвовать во всех обследованиях и обсуждениях, а после родов – укачивать малыша и менять ему памперсы, не нужно его ограничивать в этих желаниях.

Отзывы мужчин:

Сергей:

Ребенок – это лакмус отношений между женой и мужем. Он либо усиливает любовь, скрепляя отношения, либо, наоборот, разводит людей в стороны. Так или иначе, нужно заранее быть готовым к трудностям. Все можно понять и все можно преодолеть. Тем более что самый трудный период – это какие-то 9 месяцев беременности и первые пару лет после родов. Потом все возвращается на круги своя, только при этом каждое утро к вам в супружескую постель приползает очаровательное существо с огромными глазами, которое не представляет без вас своей жизни.

Игорь:

Я очень был рад рождению сына. Хотя и хотел дочку поначалу. Всю беременность супруги готовились вместе. Читали книжки, ходили на курсы, готовились морально, в общем. В поисках имени весь интернет перерыли. И как-то не было проблем с тем, что нельзя стало, как обычно, на роликах вместе кататься или сплавляться на байдарках. Скучно нам не было. Вместе готовили всякие вкусности, играли в шахматы, занимались «обуютиванием» детской. И на родах я тоже присутствовал. Жене было спокойно, и я мог контролировать процесс (зная современных врачей, лучше быть рядом с женой в такой момент). Ребенок – это счастье. Однозначно.

Егор:

Меня выматывает эта «наша» беременность… Пашу, как конь. Ухожу – она спит, прихожу за полночь с работы, никакой уже – даже ужин не разогреет. Хотя не страдает ни токсикозом, ни прочими побочными эффектами. И еще возмущается, что я не купил ей ничего «особенного», и что ни разу не позвонил за последние три часа. Хотя я кружился в эти три часа на погрузчике, во вторую смену, чтоб заработать на мебель в детскую комнату. И она при этом считает, что я не уделяю ей внимания… И кто после этого кому не уделяет внимания? Держусь. Терплю. Надеюсь, это временно. Люблю ведь ее.

Олег:

Ребенок – это прекрасно. Я продолжаю свой род, жена меняется в лучшую сторону, впереди – сплошная сказка. Ответственность меня не пугает, и вообще это смешно даже обсуждать. Как только «родим», подожду немного и буду стругать второго. 🙂

Виктор:

Мне двадцать два года, моей дочери уже третий год. Счастлив по уши. Жене помогал, как мог, и как не мог – тоже. Она особо и не капризничала, кстати. То есть, во время беременности мне не приходилось мотаться и искать «принеси то, не знаю что». Сама новость, помнится, меня шокировала малость. Не готов был морально. Да и работа не позволяла содержать еще и ребенка. Но все можно преодолеть. И работу вторую нашел, и морально привык. 🙂 Как только ребенок зашевелился в животе, все сомнения как ветром сдуло.

Муж, отец и писатель Аарон Гувэйа совершил столько глупых ошибок во время беременности своей жены, что теперь стал специалистом в этом вопросе и готов рассказать вам вещи, которые вам следует знать, дабы избежать непростительных ошибок!

Когда речь заходит о беременных женщинах, я в этом не эксперт. Чёрт побери, да я до сих пор в целом с трудом понимаю женщин. На самом деле я, скорее, антиэксперт. К счастью для вас, я совершил столько глупых ошибок во время беременности моей жены, что теперь я достаточно высококвалифицированный специалист в этом вопросе, чтобы рассказать вам вещи, которые вам следует знать, дабы избежать моих ошибок.

Вот 13 наиболее важных вещей, которые стоит помнить:

1. Кормите её постоянно

Каждый из нас в курсе, что еда – это самое важное для беременной женщины. Но профаны могут и не понимать, что время имеет огромное значение. Суть в том, что когда ваша женщина говорит, что она голодна, значит она – голодна. Её нужно немедленно покормить иначе она съест вас. Поймите, что фраза «Я голодна» не означает, что она с нетерпением ждёт запланированный вами через час обед. Это говорит о том, что она хочет что-то перекусить перед тем, как вы пойдёте в ресторан. А потом ещё раз, когда вы будете ехать в машине. Если ваша женщина не будет иметь возможности вовремя перекусить, то в лучшем случае это грозит вам безумной стервозностью с её стороны, а в худшем – телесными травмами.

2. Еда: всё ваше – это её, всё её – только её

Вероятно, вы женаты или просто вместе уже на протяжении нескольких лет, поэтому и купились на всю эту чушь о духовном единении, совместной жизни и т.д. И в то время как кое-что из этого применяется, но когда дело касается еды – «ставки отменены». Если вы едите её еду (или еду, которую вы купили для себя, но она сочла, что для неё), она будет готова прибить вас. Не физически, конечно, но, когда она устроит вам настоящую истерику, вы предпочтёте этому физическую расправу. Как-то я имел неосторожность съесть шоколадку своей жены, и, когда она это обнаружила, то пришла в ярость. Это было одно из самых страшных зрелищ, которые мне приходилось когда-либо видеть. Просто не повторяйте моих ошибок.

3. Будьте готовы к тому, что вы наберёте вес

Обратите внимание, что пока все советы касаются еды. Это не ошибка. Рано или поздно у неё появится сильный аппетит. Когда моя жена была беременна Виллом, ей очень хотелось пиццы, кит-ката и грейпфрутов. Во время второй её беременности прихотью был фруктовый салат и только. Но вам так же стоит знать, что один из неупомянутых побочных эффектов беременности – это избыточный вес, который набёрёте именно вы. Да, мужчины тоже поправляются. В основном это связано с тем, что мы становимся с нашими жёнами партнёрами в усиленном питании. Я набрал около 13 кг во время беременности моей супруги пять лет назад. Это всего ничего по сравнению с тем, сколько весила она вместе с малышом внутри! Так что следите за собой.

4. Не говорите ей, что она поправилась

Я знал, что моя жена беременна и что беременные женщины набирают вес. Вот почему я не видел ничего плохого в том, чтобы говорить ей, что у неё прекрасный кругленький животик. На мой взгляд, это природное явление и все, так как и должно быть, и ничего прекраснее в жизни я не видел. Но после того как я имел неосторожность ей сказать об этом пару-тройку раз, она с таким гневом закричала: «ХВАТИТ ГОВОРИТЬ МНЕ, ЧТО Я ЖИРНАЯ! НЕ НУЖНО МНЕ ОБ ЭТОМ КАЖДЫЙ РАЗ НАПОМИНАТЬ!» Тогда для неё не имело значения, что в моих глазах прекраснее, чем тогда, она никогда в жизни не выглядела, и что я понимал, что она поправится. Вот мы и подошли к следующему пункту…

5. «Беременный разум» таки существует

Я знаю, что это, может, и несколько жеманный термин. Но это не так. «Беременный разум» – это нормальное явление. Он начинается с таких повседневных происшествий, как поиск её солнцезащитных очков в то время, когда они у неё на голове, что по-своему очаровательно. Но вскоре всё перерастает в странности другого рода. Например, как-то моя жена оставила открытой дверь в подвал при температуре +5 градусов и заморозила наш первый этаж, при этом еще оставила возможность ворам проникнуть в дом. Кстати, я попросил свою жену помочь мне ещё с парочкой примеров «беременного разума», но она не смогла, потому что не помнит.

6. Прощай, чувство юмора

7. Попрощайтесь с сексом

Послушайте меня внимательно – вы будете сексуально не удовлетворены. Первый триместр – хуже всего. Это период, когда в её организме будет происходить множество изменений, а её самочувствие будет реально хреновым. Так что, друг мой, включай порно и помни что твоя рука – твой лучший друг в данной ситуации. Но есть и приятная новость: два раза на протяжении беременности вам таки перепадёт секс. У вас будет от одной до двух недель времени, когда её сексуальное влечение вернётся в начале второго триместра. Наслаждайтесь этим, потому что это не повторится до конца беременности. Ближе к концу ваша жена будет настолько отчаянно хотеть поскорее родить, что будет использовать секс в надежде, что он поспособствует родам.

8. Да, её грудь значительно больше; нет, ты не можешь к ним прикасаться

Поскольку мы сейчас обсуждаем тему секса, позвольте мне рассказать вам о самом жестоком фокусе природы. Женщина, которая носит под сердцем ребёнка – великолепна. Эта «беременная» красота, о которой все говорят – существует. С её волосами, ногтями и грудью происходят чудеса. Размер A становится чудным образом размером C, B становится D, а C становится «Аллилуя, спасибо Господи Боже»! Грудь набухает до гигантских размеров, бюстгальтеры буквально рвутся по швам. Единственная проблема в том, что трогать грудь вам запрещено. Это как пойти в зоомагазин, увидеть милых щеночков за стеклом, но не иметь возможности погладить их. Они очаровательны и вы хотите забрать их навсегда домой, но, если вы попробуете хоть прикоснуться к её щеночкам, она будет готова уничтожить вас. Поверьте мне.

9. Твой член не может навредить ребёнку

Давайте сразу расставим всё на свои места – ваш пенис никак не может повлиять на ребёнка в утробе вашей жены. Уловили? Не имеет значения, находитесь ли вы наравне с Роном Джереми, ваш член не напугает малыша и, уж точно, вы не «ткнёте» его в лоб. Любая подобная мысль станет поводом для истерики вашей беременной жены. Нет ничего хуже, чем беседа о вашем половом члене и истерический смех. Так что я предупредил…

10. Вас заменят подушки

Разве вы не тратили кучу денег на матрас? Матрас с эффектом памяти или ортопедический матрас, который заставляет вас себя чувствовать, будто 1000 маленьких ангелочков массажируют вас на протяжении всей ночи. Что ж, я надеюсь, что вы так же успели приобрести удобный диван, потому что вероятнее всего именно на него вам придется перебраться на время беременности вашей жены. И не потому, что ей понадобится больше свободного пространства. Всё дело в подушках. Да, именно в них. С беременностью вы становитесь всё более неуместным, а вот 37 подушек – включая богом забытую полноразмерную подушку – становятся действительно жизненно необходимыми ночными компаньонами. И когда дело доходит до драки, вас выгонят на диван.

11. Не относитесь к ней как к стеклу

Многие мужчины, в том числе и я, очень заботятся о своих жёнах. Но когда внутри неё растёт ваш малыш, этот защитный инстинкт внезапно усиливается в несколько раз. К примеру, я не разрешал своей супруге открывать двери, носить пакеты с продуктами, поднимать тяжёлые предметы и т.д. Не то чтобы я думаю, что она не может постоять за себя; просто я ощущаю, что в этот период я должен обезопасить её больше, чем когда бы то ни было, и я хочу быть уверен, что подъём каких-либо тяжестей сведён к минимуму. И вот в этот момент я как раз слышу следующее: «Я НЕ ИЗ СТЕКЛА, ПЕРЕСТАНЬ ОТНОСИТЬСЯ КО МНЕ КАК К ПРИНЦЕССЕ!» Что ж, мужья/парни беременных женщин, хоть будете вы относиться к ним как к принцессам, хоть нет, а всё равно будете прокляты.

12. Беременные женщины – ленивы

Это достаточно щекотливая тема. В конце концов, ваша женщина носит в себе совершенно новую жизнь. Её тело растёт, растягивается, меняется и приспосабливается. Но факт остаётся фактом, беременные женщины Л-Е-Н-И-В-Ы-Е. Наглядный пример, я стал папашей-домохозяином во время второй беременности моей жены. Она не только перестала готовить, но и даже ставить грязную посуду в раковину. Вместо этого, она приносила посуду на кухню и ставила её подальше от раковины. Более того, все чашки с кофе оставались наполовину полными, а тарелки с тонной недоеденных каш. Я был не против готовить, но я был категорически против, чтобы меня считали полным д@рьмом. Неужели так трудно всё докушать и поставить посуду в раковину? Но возмущаться вы не можете, потому что…

13. Вы не можете жаловаться

Все пункты, которые я перечислил выше, вы не можете говорить своей беременной жене. Потому что даже если она ленивая, ничего не даёт вам, не разрешает трогать свою грудь, всё забывает, спит с кучей подушек, выгоняя вас на диван, много ест и набирает лишний вес, всё это не имеет никакого значения. Ведь она беременна. Она вынашивает вашего ребёнка. Это означает, что у неё в руках козырь и все ваши жалобы не имеют значения. Серьёзно, просто подумайте, вот вы пожаловались, и какой же будет её ответ. Что-то вроде: «Посуда? Ты ворчишь из-за посуды? У меня в животе растёт человеческое существо с размером в арбуз, которое в конечном итоге я должна вытолкнуть через отверстие с размером в лимон! ТАК ЧЕМ ТЫ ТАМ НЕДОВОЛЕН?!?»

Как вести себя мужу с беременной женой? Когда женщина ожида…

Как вести себя мужу с беременной женой? Когда женщина ожидает ребёнка, оно полностью меняется, причём не только физически, но и психологически. Поэтому, ей становиться крайне необходимой поддержка любимого человека. Поэтому, в таком случае, нужно правильно научиться себя вести мужу. Именно ему нужно быть настоящей опорой и находиться рядом с беременной женой девять месяцев. Конечно же, она будет в этот период не такая, как всегда, но это не её вина. Всем известно, что гормоны и физические изменения меняют и нашу психологию. Для того, чтобы правильно себя вести с женой в таком положении, нужно знать, чего она хочет и что есть тому причиной. Именно поэтому, статья: «Как вести себя мужу с беременной женой», будет обращена именно к парням. Девушки и так знают, чего хотят, но не всегда могут объяснить это мужу. Мы сейчас постараемся это сделать.
Итак, как повести себя мужу с беременной женой, в чём уступить и в чём помочь? Дорогие мужчины, для того, чтобы девять месяцев прожить с беременной женщиной, нужно набраться терпения и научиться спокойно реагировать на многие вещи, которые покажутся вам глупыми, абсурдными или смешными. Если вы будете вспоминать с женой об этом уже после рождения ребёнка, то, скорее всего, она сама не сможет объяснить, почему так поступала. Поэтому сделайте так, чтобы эти воспоминания сопровождались смехом, а не обидой.
Итак, как вести себя с беременной? Во-первых, необходимо помогать ей во всём. Даже на ранних сроках женщине уже нельзя перенапрягаться, поднимать тяжести и заниматься физическим трудом. И не стоит вспоминать о временах, когда женщины работали на поле до последнего и рожали прямо под копнами сена. Конечно же, всё это было, но стоит вспомнить, сколько женщин умерло и при родах, сколько детей не выжило или они родились калеками. Поэтому не стоит вести себя халатно и думать, что всё и так будет хорошо. Конечно же, так и будет, но это не отменяет необходимость подстраховаться и оберегать. Будьте очень обходительны с женой. Старайтесь помочь ей во всём, чём только сможете. Никогда не позволяйте беременной женщине заниматься стиркой и уборкой, особенно на поздних сроках. Конечно же, далеко не все мужчины умеют вести домашнее хозяйство. Но зато каждый может научиться. Тем более это пригодится вам и после рождения ребёнка, ведь в тот период жене некогда будет заниматься стиркой, уборкой и приготовлением пищи. Поэтому, даже если жена сама берется что-то делать, постарайтесь взять на себя большинство работы. Но при этом, главное, не обращаться с женой, словно она калека или же смертельно больная. Иногда мужья начинают чересчур опекать своих любимых. Не отпускать ни на шаг и не позволять поднять даже пёрышко. Такое поведение, конечно же, это тоже перебор. Всё-таки женщина должна чувствовать себя нормальным человеком. Особенно это касается сильных дам, которые привыкли всё делать сами. В этом случае ей нужно помогать, не забывая напоминать о том, что она совсем не стала слабой, просто сейчас она отвечает за две жизни и должна позволить хотя бы какое-то время переживать за неё и помогать ей.
Также мужчин часто удивляют женские прихоти, когда им хочется то мороженого, то солёных огурцов, причём с интервалом двадцать минут. Иногда парням начинает казаться, что над ними издеваются. На самом деле это совсем не так. Просто из-за изменений в организме у женщин нарушаются многие естественные процессы, и необходимость в каких-то продуктах то появляется, то исчезает. Понимайте это с долей юмора и пониманием, а не с раздражением. Помните о том, что женщина и сама понимает некоторую неадекватность своих желаний и поведения, но, в данный момент, просто не может ничего с этим сделать. Конечно же, иногда дамы немного пользуются своим положениям, но, в основном, их капризы необъяснимы им самим.
Поэтому, если девушке захотелось в два часа ночи ананас — купите ей этот ананас. Даже если она перехочет к тому времени, когда вы принесёте этот злосчастный фрукт домой, для неё будет крайне важным ваш поступок. Каждая дама хочет, чтобы к ней прислушивались. А в таком положении она хочет этого вдвойне.
Также вы должны помнить о том, что из-за изменения гормонального фона во время беременности женская психика становится достаточно неустойчивой. Конечно же, это не значит, что каждая дама превращается в капризную истеричку. Некоторые девушки ведут себя практически так же, как и всегда. Но для некоторых женщин беременность действительно становится стрессом. Если ваша жена именно такая, никогда не злитесь и не обижайтесь на неё. Ваше негативное отношение будет влиять на психологическое здоровье, которое непосредственно связано с физическим. Помните о том, что беременным ни в коем случае нельзя сильно переживать, пугаться, нервничать, иначе все эти стрессы отразятся на здоровье матери и ребёнка. Поэтому, даже если жена плачет и злится без причины, не нужно объяснять ей, что она не права. Просто успокойте её, расскажите, как любите и как цените. Поверьте, в таком состоянии женщинам сложно воспринимать здравые аргументы. Зато они с благодарностью примут нежность и поддержку с вашей стороны.
Вобще беременным нужно всегда напоминать о том, что вы их любите и цените, что они самые красивые и желанные. У многих женщин в положении появляются мысли о том, что муж может разлюбить её из-за того, что она набрала вес, не может ухаживать за собой как раньше, и тому подобное. Даже если вы понимаете, что это бред и нет причин так думать, не сердитесь. Если вы накричите на жену, то своим поведением подтвердите её мысли. А ведь это неправда и вы совсем не хотите обидеть мать вашего будущего ребёнка. Поэтому будьте с ней нежным, любите и цените, делайте небольшие подарки и сюрпризы. Не обязательно дарить золото и бриллианты, если вы не имеете на это средств, но приносить время от времени букет цветов и сладости может каждый мужчина.
Когда дама беременна, у каждого парня есть возможность показать себя настоящим рыцарем, ведь именно в этот период жизни она по-настоящему хрупкая, нуждающаяся в поддержке, защите, внимании и заботе.



Беременная жена звезды «Дома-2» Александра Задойнова пожаловалась, что не может контролировать свой аппетит

14:39, 13.10.2021

Ксения отметила, что стала сильно набирать вес.

В конце августа этого года стало известно, что супруги Ксения и Александр Задойновы скоро станут родителями. О своей беременности жена звезды «Дома-2» рассказала в своем микроблоге в Instagram. 37-летняя Ксения призналась, что невероятно счастлива потому, что они с мужем долго не могли зачать ребенка из-за проблем со здоровьем.

После того, как о беременности Ксении Задойновой стало известно, в ее микроблоге стали появляться фото с заметно округлившимся животом. Она постоянно рассказывает о том, как протекает беременность. В частности сегодня она пожаловалась на то, что не может сдерживать свой аппетит. По словам Ксении, она постоянно хочет есть, причем те продукты, которые ей запрещены. «У меня после 20-й недели просто зверский жор. Мне хочется кушать много, да побольше», — посетовала жена Александра, добавив, что никак не может контролировать свой аппетит.

Ксения Задойнова

Ксения отметила, что старается следить за тем, что ест, но периодически срывается и ест все подряд. Она призналась, что стала набирать вес слишком быстро и боится, что за беременность сильно поправится. По словам Задойновой, больше всего ей хочется кушать булочки, пирожки и торты, а не полезные в ее положении овощи и фрукты. При этом звезда отдает себе отчет в том, что если она сильно поправится, потом ей будет сложно скинуть вес. «Не хотелось бы набрать больше 10 килограммов. Не хотелось бы выйти из этой цифры», — уточнила свои намерения Ксения.

Стоит добавить, что в сентябре у Ксении Задойновой был диагностирован повышенный тонус матки. Врачи ей рекомендовали придерживаться постельного режима и больше отдыхать. Жена звезды реалити призналась, что ей непросто выполнять предписания медиков, однако она готова на все трудности, чтобы выносить и родить долгожданного ребенка. К слову, в этот период Ксения и Александр отправились на море. В отпуске беременная жена звезды реалити практически никуда не ходила. Она предпочитала проводить время в тени, читая книгу.

Александр и Ксения Задойновы

К слову, в конце августа Задойновы провели гендер-пати. Супруги заказали воздушный шар, цвет наполнителя которого (синий или розовый) означает будущего ребенка. До того, как узнать результат, влюбленные сделали ставки. Александр думал, что у них с возлюбленной будет девочка. В свою очередь, Ксения была уверена, что беременна мальчиком. В итоге оказалось, что блогеры ожидают рождения сына. Задойнова пришла в восторг от такой новости и смело запрыгнула на руку к мужу. Позже она отметила, что ей следовало вести себя более спокойно, поскольку повышенная активность и волнение могли неблагоприятно сказаться на ее здоровье и привести к повышению тонуса.

Ксения и Александр Задойновы с его дочерью от предыдущих отношений

Добавим, что ребенок от Ксении станет для Александра третьим. У звезды реалити уже есть две дочери — Анастасия от первого брака и Александра от союза с Элиной Камирен, с которой он крутил роман на «Доме-2». Задойнов признался, что давно мечтал о сыне и даже не верил, что после двух дочерей у него будет наследник. «Конечно, я безумно хотел сына. Каждый мужчина хочет наследника. Я был очень рад. Думал, это розыгрыш. Сынок — это здорово, и я невероятно счастлив», — поделился Александр.

Читайте также:

Звезда «Дома-2» Александр Задойнов признался, что мечтал о сыне

Стал известен пол будущего ребенка звезд «Дома-2» Александра и Ксении Задойновых

Беременная жена звезды «Дома-2» Александра Задойнова показала фигуру в купальнике

Он женат и у него беременная жена. Если жена беременна полезные советы

Беременности женщины уделяется настолько много внимания, что про будущих пап все забывают. А им тоже несладко бывает: они же понимают, что после рождения малыша их жизнь круто изменится, а пока наблюдают за метаморфозами, которые происходят с их женой.

Мужчины во время беременности

В зависимости от натуры все мужчины реагируют на беременность по-разному: кто-то настолько впечатляется тяжелым токсикозом, что сам испытывает признаки недомогания или головокружения; кто-то нервничает и заранее ревнует к малышу; кто-то относится к беременной жене, как к тяжело больному человеку и оберегает от любых хлопот. А есть и такие, кто совершенно спокоен внешне и ведет себя, как ни в чем ни бывало… Нет, и они не равнодушны! Просто умеют тщательно скрывать свои эмоции.

На самом деле, любой мужчина очень трепетно ожидает появление малыша, просто выражают свое состояние в меру способностей. Но всех их объединяет одно-единственное чувство – страх одиночества. Им кажется, что больше они станут не нужны супруге, когда появится маленький, что больше уже не вернуть тех дней, когда можно было наслаждаться уединением и романтическим общением, которых им так не хватает. Вот уже и жена стала не такой, как раньше. По большому счету, их страхи совершенно небезосновательны и они правы.

Женщине также выпадает непростая роль во время беременности: ей не только необходимо привыкать и готовиться к новой роли, но и суметь поддержать и подготовить мужа. Для этого важно не терять контакт и продолжать жить той любовью, которая была с самого начала. С супругом надо говорить обо всем, рассказывать ему свои страхи и ощущения; делиться эмоциями и переживаниями. Пусть он принимает самое непосредственное участие в беременности! Он будет премного благодарен за доверие, а не расценит это, как нытье. Беременность в нормальной семье – это не личная проблема женщины, а общее состояние для супругов. Если отмахиваться от мужчины во время расспросов или не хотеть идти на диалог, то он это воспринимает лично. И ему больно. Мужчине важно иметь уверенность, что его не станут любить меньше после рождения ребенка и его место в сердце жены может быть занято им. Но так и должно быть в нормальной семье – материнского внимания обычно хватает на всех. Кроме того, нет ничего хуже, чем своим поведением отстранить мужа. Мужчина не должен быть в стороне и нормальный мужчина никогда добровольно в стороне не останется!

На мужскую долю выпадает не меньше хлопот: интенсивно работать, чтобы зарабатывать на троих, помогать по дому, устраивать развлечения супруге, вникать в рекомендации врачей (если это необходимо). Но при всем этом у него хватит сил на жену, главное, чтобы он был уверен в ней, не боялся ее потерять. Соответственно, надо быть честной и искренней с ним, делиться любыми эмоциями, не боясь быть неправильно понятой. К примеру, в момент приступов раздражения надо честно признаться, что настроение на нуле, все бесит и ничего не хочется. Но важно добавить, что настроение такое не из-за него! И не потому, что он принес клубники январским вечером, а вам ее уже перехотелось, потому что после обеда вместо клубники захотелось черешни. Запомните: недопонимание ведет к отчуждению и разрывам.

Не надо забывать поощрять мужчину и благодарить его за внимание. В конце концов, ему по-человечески будет приятно. Не стоит воспринимать все его действия, как «обязаловку за то, что сделал». Семью создавали вместе и добровольно. Вот и благодарным надо быть друг другу за любовь и внимание.

В том, что беременность – не болезнь, давно уже никто не сомневается. Соответственно, совместный досуг будет не только полезен всем троим, но и поможет поддержать близкие душевные отношения. Совместные прогулки, походы в гости, за покупками, общее хобби, увлечение – на все должно хватать времени даже у самого делового будущего папы. Если позволяет здоровье, то можно запланировать поездку, которая совпадет со вторым триместром беременности. Зато сколько приятных воспоминаний можно будет после рассказать ребенку!

Вообще говоря, различные пособия, литература, консультации специалистов и прочие курсы молодых родителей могут стать отличной подмогой в понимании всего происходящего. Но здесь есть один интересный нюанс. На самом деле, молодые родители нуждаются в актуальной информации, а не в опыте бабушек и дедушек. Несмотря на множество константных факторов в ожидании, рождении и воспитании детей, большинство требований и норм меняются с течением времени. Как раз семинары или тренинги будут актуальнее родительских советов. И на это необходимо смотреть философски, а не расценивать, как пренебрежение опытом старших. Что касается неизменных источников полезной информации – это классическая литература для беременных и молодых мам. К примеру, на книгах Б.Спока выросло не одно поколение, и прочесть его будет полезно всем. А адаптировать его рекомендации к современной действительности будет не так уж сложно. Тут хочется добавить, что молодым семьям гораздо спокойнее и легче жить отдельно от родителей. Если они уже сами готовы стать родителями, то пусть самостоятельно принимают решения и учатся отвечать за свои ошибки. Зато это не будет поводом для скандалов и нервотрепок.

Регулярные посещения женской консультации воспринимаются папами как нечто обычное, важное только беременной жене. Это неправильно, потому что поход к врачу сам по себе является волнительной процедурой, а когда он касается ребенка – вдвойне. Многие мужчины даже не догадываются, как их женам важно участие в этот момент. Максимум, что они могут сделать – довезти до поликлиники, а потом со спокойной душой едут по своим делам. А жене так хочется его присутствия, потом незамедлительного обсуждения консультации, внимания и разделения волнений. Если возникают какие-то осложнения, то намного легче их пережить, если консультация врача будет в присутствии мужа, а не по телефону. Да и с объективной точки зрения женщина чувствует себя более защищенной в присутствии супруга, учитывая недобросовестность некоторых врачей.

Камнем преткновения и обидами со стороны женщины может стать разделение режима и образа жизни. Допустим, до беременности оба курили и любили побаловаться фаст-фудом. Теперь же, когда должен появиться малыш, жене стало нельзя курить, пить колу и переедать майонеза. Тогда зачем ее тащить в ближайшую «макдачную», где она будет давиться картошкой, а муж сладко потягивать колу, жевать гамбургер и затягиваться сигареткой под чашечку кофе? Как минимум это нетактично. Ждете ребенка – ведите здоровый образ жизни оба! Обиды жены будут больше не на несправедливость, а на глупость по отношению к ней. Да, женщине приходится идти на многие жертвы ради здорового потомства, но и папа должен проявить солидарность.

Такой тяжелый первый триместр…

На самом деле, самый тяжелый период для обоих – первые три месяца беременности. В это время происходят активная перестройка женского организма, а также закладывание «кирпичиков» в строение плода. Дальше все будет протекать намного проще и спокойнее, причем со стороны женщины будет наблюдаться более устойчивое поведение. В любом случае супругам поможет юмор и всевозможные действия кого-то одного, направленные на поднятие настроения. Любые беспокойства или конфликты легко разрешить юмором шуткой, улыбкой. Если не получается согласиться с чем-то, то лучше промолчать и уступить.

Если беременность будет разделена на двоих, то это никогда не станет поводом для ссор или отчуждений. Понимая, что первые три месяца являются сложным периодом для женщины, мужчина должен окружить ее теплом и любовью, несмотря на все ее капризы. Женщине же не стоит злоупотреблять своим положением, иначе неискренность или негатив, прикрытый скачком гормонов, навсегда отвернут мужчину. Гормоны гормонами, а сознание никто не отменял. Самое интересное, что плохое настроение и нежелание уступить мужу списывается на гормоны, а как придумать какие-то хитрости, то и силы находятся, и самочувствие хорошее. Не надо этого! Это просчитывается и навсегда моет отвернуть даже очень любящего мужчину.

Очень часто конфликты между супругами возникают на фоне изменившейся внешности жены. Дорогие женщины! Поймите, что беременность еще никому не добавляла здоровья или красоты. В то же время, еще ни одну женщину не разлюбили потому, что она стала беременной, отекшей и толстой. Мужья вас продолжают любить и в этом виде! Даже больше! И ответственности чувствуют больше, и переживают больше, даже вину испытывают. Ежедневных истерик по поводу полноты, испорченной кожи, растяжек и набрякших грудей не надо. Муж будет любить вас любую, и он вовсе не лицемерит, когда говорит про эротичный животик или нежную пухлость.

Между тем, женщине не стоит опускать руки. Она должна продолжать ухаживать за собой, придумывать прически, если не хочет стричься; выбирать элегантные наряды для беременных, а не обходиться маминым стареньким халатиком. Одежда способна преобразить женщину в положении до неузнаваемости! Не зря великие художники и писатели прошлых веков восхищались телом женщины в положении, а модельеры подчеркивали проявившийся животик в своих нарядах.

Выбирая одежду, важно отдавать предпочтение только натуральным тканям, свободным фасонам и удобной обуви на каблуке, не выше 3см. Если до беременности вы носили каблуки, то теперь придется от них отказаться. А вот тапочки домашние – обязательно. Босиком, когда ноги испытывают нагрузку, ходить вредно как для стопы, так и для сосудов.

Второй триместр — не бойтесь активности!

Второй триместр – очередной этап ожиданий. Этот этап отличается спокойным протеканием и хорошим самочувствием большинства женщин. Они могут даже работать, ездить за рулем, продолжать вести активный образ жизни, который вели до беременности. Кажется, что проклятый токсикоз прошел и можно снова наслаждаться взаимным счастьем. В этот момент причиной раздражительности или недовольства со стороны будущей мамы будет излишнее внимание. Ей хочется больше быть с мужем и меньше – с родственниками и заботливыми родителями. Как раз досуг, отдых, встречи с друзьями, пикники и разнообразные удовольствия – все то, что принесет максимум положительных эмоций.

В этот промежуток большинство женщин готовы к сексу, но побаиваются навредить плоду. На самом деле, природа позаботилась и об этом инстинкте, так что ребенок надежно защищен от неприятных последствий. Если оба партнера здоровы, а в беременности не наблюдается патологий, то сексом можно заниматься столько, сколько того захотят организмы. Да! Полученное удовольствие будет полезно не только родителям, но и малышу, который обязательно почувствует, как хорошо его маме.

Несмотря на хорошее самочувствие, от гиперактивности себя следует ограждать. Во-первых, беременная женщина склонна к повышению давления. Во-вторых, переутомление может спровоцировать различные приступы – от аллергии до маточных спазмов. Т.е. важна золотая середина – не вести себя, как больная, но и не давать спортивную нагрузку для установки рекордов. К тому же важно оглядываться на сезон года, погоду, атмосферное давление, даже фазу Луны, которая может быть активной или пассивной.

Второй триместр – отличный период для получения полезной информации о родах. Сейчас особенно хорошо усваивается все новое, а также отлично работает память. Совместное помещение курсов молодых родителей или школы для будущих мам станет полезным и нужным досугом для обоих. Зато на более позднем сроке, когда начнутся определенные осложнения и будет не до занятий, новые явления, происходящие в организме женщины, уже не будут пугать.

Третий триместр — готовимся к родам

Заключительный триместр беременности будет сложным. Во-первых, женщине тяжело физически: она становится неповоротливой, неуклюжей, беспомощной и боязливой. Тело будет болеть и каждый шаг будет даваться с трудом. Ноги покроются сосудистыми звездочками, может возникнуть геморроидальная боль, отеки станут частыми, а спина будет всегда уставшей и болеть. Ну какие уже занятия или активный образ жизни. Тут бы «дотянуть срок»…

Эмоциональный фон женщины снова становится неустойчивым. Мало того, что все неприятные и болезненные эффекты радости не добавляют, еще и гормональный состав начинает снова меняться, подготавливая организм к родам и лактации. На теле активно появляются растяжки, которые некрасиво краснеют, ноют, а потом, после родов превращаются в белые паутинки.

В этот момент женщине особенно важно знать, что она любима. Ей нужно постоянное внимание и забота. Ей необходимо чувствовать себя нужной и важной, а не изуродованной и брошенной. Но, как правило, мужья к этому моменту уже привыкают к состоянию своих вторых половинок и гораздо адекватнее реагируют на происходящее.

Скачки эмоционального фона и перемены в настроении уже никак не отразятся на малыше, который вот-вот появится на свет. Однако неудобства будут у окружающих, если беременная сноха или родственница не может справиться с негативными эмоциями и плохим настроением. Многие знают, что существует послеродовой психоз, который начинается незадолго до родов. Проявляется он в слезливости, раздражительности, истериках, страхах умереть или потерять ребенка. Казалось бы, такие естественные эмоции… Но когда они длятся больше 10-12 дней подряд, это считается нарушением в психике и требует вмешательства специалистов. Если депрессия сменяется агрессией, то женщину непременно следует лечить, а не ждать, пока уляжется гормональный фон и все пройдет само. Если мать находится в депрессии последний месяц до родов, а после родов кормит малыша молоком с повышенным содержанием адреналина, то у ребенка могут начаться психические осложнения. Вот почему важно лечение психозов на ранних стадиях их проявления.

Для совместного расслабления хорошо устраивать вечерние ванны, массажные процедуры, просто поваляться рядом и поболтать о жизни… Секс на последнем месяце не навредит ребенку, однако принесет много неудобств будущей маме, организм которой и так испытывает серьезные перегрузки. Тактильных контактов вполне достаточно: если обнять жену или просто прижать ее к себе, то этого хватит для ощущения спокойствия и блаженства.

Несмотря на суеверия, важно определиться как с роддомом, так и с покупкой всего необходимого для мамы и малыша на первый месяц после родов. В роддоме должен быть лечащий врач, который либо вел женщину всю беременность, либо хорошо знаком с ее историей беременности. Кроме того, необходимо заранее побеспокоиться обо всех формальностях, например, прописке, регистрации или других мелочах, существенно осложняющих жизнь роженице.

Покупки можно сделать вместе, либо, если трудно выходить из дома, в интернет-магазине. На первые 3-4 недели запасаться многими товарами необязательно, но детскую косметику, распашонки, медикаменты, гигиенические товары стоит купить обязательно. Неплохо бы подготовить уголок или комнату, куда вернется мама с малышом из роддома. Там должен быть пеленальный столик, кроватка, доступ свежего воздуха и идеальная чистота. Нет ничего предосудительного, если мебель будет куплена еще во время беременности. Потом, когда мама будет в больнице, одному папе бегать по магазинам с выпученными глазами просто глупо.

На сегодняшний день модно делать кесарево сечение, определяя таким образом дату рождения ребенка самостоятельно. Если нет никаких медицинских показаний для кесарева, то делать его не надо. Пусть малыш родится естественным путем!

Папа во время родов

Возможность присутствия отца на родах также должна быть обсуждена как совместно, так и с медицинским персоналом заранее. За несколько дней до родов папе стоит обязательно пообщаться с врачом, который будет принимать супругу. Во-первых, так можно будет спокойно «дохаживать» последние дни беременности в полной уверенности, что примут на роды. Во-вторых, врач сам подскажет, что купить к родам и на первые дни пребывания в больнице, так что будет время подготовиться. Если привезти жену в 3 часа ночи, а самому срочно бегать и искать медикаменты, то это очень опрометчиво. Понятное дело, что клиники должны обеспечивать всем необходимым, но надеяться ни на кого, кроме себя, не стоит.

Недели за три до родов необходимо позаботиться справками об отсутствии СПИДа и сифилиса. Без этого не примут!

Присутствие мужа на родах – дело сугубо добровольное. Если папенька теряет сознание от порезанного пальца и бригаде придется откачивать его, а не роженицу – лучше пусть сидит дома и молится. Если он готов понять и принять естественный процесс рождения его малыша, не обладает медицинской подготовкой, но готов держать за руку жену и подбадривать ее – пусть идет. Это не просто дань моде, а вполне осознанный шаг для двоих, кто становится родителями.

Никакой суеты, когда у жены начнутся схватки. Охи и ахи вовсе неуместны. Наготове должна быть машина, либо друг, который поможет отвезти жену в роддом. На такси надеяться не стоит – везти беременную женщину радости мало, к тому же всегда есть риск поработать акушером. На это мало кто соглашается. Кроме того, поездка должна быть максимально деликатной, ведь женщину, которая вот-вот родит, надо везти очень бережно. Вряд ли таксист согласится тратить время на объезд ухабов и кочек.

Вызывать скорую помощь, когда начались схватки – тоже бессмысленно. Во-первых, они ничем не помогут, разве что довезут. Но довезут в роддом по распределению, а не там, где вы уже договорились. Времени на выяснения отношений не будет!

Под рукой всегда должна быть определенная сумма денег для непредвиденных расходов. Весь сценарий предугадать невозможно, поэтому придется принимать решения по обстоятельствам. Самое главное для папы – не сорваться и не начать отмечать рождение ребенка, пока он так нужен.

Если быть ко всему готовым, то роды – не такой уж страшный процесс, хоть и немного хлопотный. Зато потом в ваш дом придет такое огромное счастье, что все страхи, боль, обиды и суета уйдут в небытие, уступив место новым ежедневным радостям.

В одних семьях ожидание ребенка становится на­стоящей катастрофой — пропадает взаимопонима­ние, лучшие чувства заменяются своей противопо­ложностью. В других же бывает так, что, наоборот, отношения, которые до этого ухудшались, вдруг становятся лучше. Конечно, важным моментом бу­дет желанность ребенка для каждого из супругов. Но бывает и так, что даже запланированная бере­менность становится трудным испытанием для се­мейных отношений. Как его выдержат супруги, во многом зависит от способности женщины сообщать мужу о своем состоянии и от взаимного желания и умения супругов выражать свою любовь. Если в ва­шей семье есть источник напряжения, лучше вы­явить его и наладить отношения с супругом сейчас, в ожидании малыша. Чтобы новый член семьи уви­дел мир полным любви, а не раздоров.

Понять то, что невозможно испытать

Конечно, мужчинам не дано носить и рожать де­тей, и в полной мере понять радости и трудности этого таинства они не в силах. Но это не значит, что они не могут сопереживать. Очень важно уметь сообщать мужу о своем состоянии. Постоян­но ныть и жаловаться, конечно, ни к чему, тем бо­лее что редкая беременность протекает на самом деле так уж тяжело. Во многом состояние женщи­ны зависит от ее настроя. От постоянных жалоб и жалости к себе самочувствие не улучшается. В то же время, поверить в то, что беременность — это не болезнь, а особое состояние, не всегда просто. Осо­бенно если она начинается с раннего токсикоза. Пусть мужчина не может знать, что это за состоя­ние, но поверить, что вам плохо, и посочувство­вать он вполне может. Хорошо, если вы не просто пожалуетесь, но и сообщите, какие действия суп­руга могут облегчить вам состояние. Знать, что близкому человеку плохо, и не иметь возможнос­ти помочь — очень тяжело. Вы можете попросить мужа достать из холодильника то, что вам нужно, если вас раздражают запахи оттуда. По той же при­чине супруг едва ли откажется выносить мусор или не пользоваться парфюмом, который стал вам неприятен. Пусть он развесит или снимет белье, если вам стало трудно высоко поднимать руки. Но не стоит пытаться все домашние дела переложить на мужа под предлогом своего самочувствия. Рабо­та по дому — это тот минимум физической актив­ности, который беременной женщине даже необ­ходим. Да и супругу едва ли будет приятно осознать, что им пытаются манипулировать. Обя­зательно просите помощи там, где муж может ее оказать и где она действительно вам нужна, но не злоупотребляйте своим положением.

Бывает так, что муж наотрез отказывается помо­гать жене по хозяйству. Особенно это тяжело для женщины, которая видит в помощи супруга про­явление любви. Вовсе не обязательно отказ муж­чины заниматься домашними делами означает его равнодушие к своей половине. Возможно, в его се­мье было четкое разделение работы на «женскую» и «мужскую», и он вырос с представлением о том, что есть дела, которые ему делать не положено. В таком случае следует обратиться к чувству спра­ведливости супруга. Когда-то жены в основном не работали и занимались только домом и детьми, а мужья кормили семью. С тех пор времена измени­лись, и когда-то типично мужская роль добытчика в большинстве семей делится между обоими суп­ругами. Разве не справедливо разделить и женские обязанности, чтобы нагрузка на мужа и жену была одинаковой? Важным аргументом может стать и сообщение о том, что, когда супруг помогает вам, вы чувствуете себя любимой. Порой муж отказыва­ется от работы по хозяйству из-за того, что он ос­новной добытчик и сильно устает. Если вам все-та­ки нужна помощь, вы не можете справиться с домашней работой из-за самочувствия, стоит поду­мать о наемной помощнице.

Пожалуй, каждой женщине приятен интерес су­пруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо — внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей, И обидно ви­деть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень раз­ной. Кто-то сразу начинает чувствовать себя отцом и рад этому, а кому-то нужно много времени, что­бы осознать перемену и принять ее. В таком случае мужчина часто выглядит равнодушным, хотя на са­мом деле он переживает собственные тревоги.

Порой муж не только интересуется состоянием жены, но и имеет собственное мнение, как ей нужно себя вести. И не всегда это мнение совпада­ет с представлениями жены и даже с рекоменда­циями врача. Чаще всего супруг прислушивается только к словам своей матери и считает, что ее опыту можно доверять. Что делать, если эти реко­мендации вам совсем не по душе? Отмахиваться и игнорировать слова мужа едва ли стоит: ведь это тоже проявление его заботы и волнение за вас и ребенка. Вряд ли помогут обида и слезы: он ско­рее спишет это на ваше состояние, чем наконец осознает, в чем он сам не прав. А вот обсудить все серьезно и прийти к согласию в большинстве слу­чаев возможно. Нередко достаточно напомнить супругу, что сведения его мамы уже устарели. На­верняка она не знает всех нюансов и судит только по себе: вспоминает, что запрещали и рекомендо­вали когда-то ей и теперь дает те же советы не­вестке. Есть ли у нее медицинское образование? Если нет, не о чем и спорить: наверняка ваш врач знает лучше, что для вас хорошо. Если же все эти аргументы не действуют на супруга, если он даже не хочет задуматься о том, что его мама может ошибаться, то остается только согласиться с ним и… сделать по-своему. Потому что споры отнима­ют много времени и сил, а они вам сейчас куда нужнее для более позитивных занятий.

Язык любви

Вам не приходилось слышать, что любовь в браке живет первый год, максимум — первые три года, а потом заменяется привычкой, если семья вообще не распадается? Так бывает действительно неред­ко. Почему это происходит? Куда уходит любовь и можно ли сделать что-то, чтобы ее не потерять? Ведь именно сейчас, в ожидании малыша, особен­но хочется, чтобы мир, в который он придет, был полон любви.

Чтобы любовь жила годами, ее нужно создавать постоянно. Если вы начнете поступать так, как ве­дет себя человек, когда он любит, то, скорее всего, муж откликнется искренним чувством. А как ведут себя люди, когда они любят? Дарят подарки, смотрят друг на друга приветливо, выслушивают любимого человека, прикасаются к нему, охотно уступают в мелочах, говорят приятные вещи, вся­чески стремятся угодить любимому. Даже если вы в данный момент не чувствуете прилива любви, все равно можете все это делать. Какие бы трево­ги ни приносила беременность, не стоит забы­вать, что ребенок — это плод любви, это то, что те­перь навсегда связало вас именно с этим мужчиной. Часто бывает так, что чувства у супру­гов на самом деле есть, но они не находят выраже­ния. Сама по себе способность проявлять свои чув­ства у разных людей разная. Одним это легко и приятно, другие куда более сдержаны и в выска­зываниях, и в действиях. Это не значит, что сдер­жанный человек не любит — любит, но не умеет или не может себе позволить это выразить. Часто в браке один супруг более «горячий», а второй бо­лее «холодный». Бывает, что первый начинает обижаться на второго и перестает сам проявлять свою любовь. К сожалению, обычно это приводит только к тому, что взаимное чувство постепенно затухает. В то же время, когда один из супругов проявляет заботу, показывает, что он любит, вто­рой заражается и воодушевляется, у него появля­ется желание поступать так же.

Другая частая проблема — когда муж и жена го­ворят о любви на разных языках. Например, жена хочет слышать что-то приятное, а муж догадыва­ется только дарить подарки или выражать свои чувства через прикосновение, объятия, поцелуи. В итоге женщина часто начинает думать, что суп­руг ее не любит, а он, в свою очередь, не понима­ет, что ее не устраивает — ведь он, как ему кажет­ся, ясно дает понять, что чувствует к ней. Во время беременности каждая женщина особенно нужда­ется в любви и заботе, и умение супругов пони­мать друг друга становится важным условием со­хранения хорошего климата в семье.

Психологи выделяют 5 основных языков любви.

Проводить время вместе — это не толь­ко беседовать. Многие люди чувствуют себя любимыми, когда дорогой им чело­век занимается одним с ним делом. Это может быть поход на концерт или пик­ник в лесу, даже совместная уборка — лю­бое дело, которое нравится обоим или хо­тя бы одному из супругов, а второй не против. Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоми­нания. Это может стать источником радо­сти для вашей семьи.

  • Слова поощрения. Это и комплименты, и по­хвала, и выражение благодарности — все, что вы можете сказать супругу приятного, что может его порадовать, Слова поощрения не должны быть ле­стью, попыткой добиться чего-то. Сказанное же искренне, с единственной целью порадовать лю­бимого человека и воспринимается с благодарно­стью, вызывает желание отплатить тем же. Важна и интонация, с которой вы говорите. Ведь она спо­собна изменить, исказить смысл слов.
  • Время, проведенное вместе. Беседы и любые совместные занятия — язык любви многих людей. Самое важное тут — уделять внимание супругу. Ведь быть вместе — это не то же самое, что быть ря­дом. Например, если муж и жена одновременно смотрят телевизор, они могут даже не за­мечать друг друга — все внимание зани­мает происходящее на экране. Чтобы быть вместе, нужно выключить телеви­зор и посмотреть друг на друга. Но и только смотреть недостаточно. Нужно об­щее занятие или беседа. Когда муж или жена жалуются, что вторая половина с ним или с ней не разговаривает, это да­леко не всегда означает, что человек рта не раскрывает. Многие люди умеют и любят говорить, но мало кто умеет слу­шать. В беседе важно понять, что хочет человек, уловить его эмоции, настоящую потребность.
  • Подарки — это зримые символы любви. К сожалению, после заключения брака люди часто забывают об этом. Суп­ругам часто кажется, что подарки — это пустая трата денег. Бережливость — хоро­шее качество для семьянина, но разве любовь — не достойное вложение капита­ла? Выбор подарка — не всегда легкая за­дача. Надо сказать, люди, чей язык люб­ви — подарки, не слишком озабочены их ценой. Им действительно дорого внима­ние. А потому и не страшно, что не всег­да есть возможность купить что-то доро­гое. Если человеку трудно угодить, то, скорее всего, это не его язык любви.
  • Помощь. Как правило, дома в помо­щи чаще нуждается женщина, чем муж­чина. Для одних жен участие мужа в до­машней работе лишнее — они и сами хорошо справляются. Другие тоже справ­ляются, но помощь мужа принимают как проявление любви и заботы. Если ваш су­пруг часто критикует вас за недостаточно чистый дом и не приготовленный обед, то помощь — это и его язык любви. Он хо­чет, чтобы вы о нем заботились. Беда в том, что приказы убивают любовь, в то время как просьбы помогают ее выраз­ить. Не позволяйте командовать собой — это не идет на пользу хорошим отноше­ниям. И конечно, постарайтесь сами не выдвигать требований. Даже беременность не дает на это права. А вот научить­ся просить — это важно. Прекрасный спо­соб разрушить отношения — считать, что супруг должен сам догадаться, чего вы от него хотите, и обижаться, если он это не делает. Во-первых, люди не читают мыс­ли друг друга, хотя порой и угадывают. Во-вторых, мало кому приятно чувство­вать, что от него добиваются чего-то, шантажируя обидой: сделай или буду обижаться. Муж может отказываться вы­полнить ваше желание только из-за это­го.
  • Прикосновения. Для некоторых лю­дей это единственный способ почувство­вать к себе любовь. Им важно держаться за руки, необходимо, чтобы их целовали и обнимали, Иначе такой человек начи­нает сомневаться в том, что он любим. Конечно, важная часть языка прикосно­вений — сексуальные отношения. Но вы­ражать любовь могут и мимолетные при­косновения: поцелуи при встрече и прощании, поглаживания мимоходом, короткие объятия. Если этот язык любви для вас не очень важен, если вы не владе­ете им, научиться бывает не так-то про­сто. Но если это важно супругу — стоит ос­воить язык прикосновений. Ведь это очень важно — говорить на одном языке с любимым человеком.

Вы уже определили свой язык любви? Многим становится это понятно, как толь­ко они видят названия: слова поощрения, проведенное вместе время, подарки, по­мощь, прикосновения. Людям, в чьей жизни любви очень много, и те, кому ее остро не хватает, часто затрудняются в оп­ределении своего языка любви. Если от­вет сразу не нашелся, попробуйте задать себе следующие вопросы. Когда вы чув­ствуете, что вас любят? Чего вам хочется больше всего от любимого? Что вас силь­нее всего ранит? Если вам очень обидно, что муж не помогает по дому, тогда ваш язык любви — помощь. Если очень сильно задевает любая критика — вы нуждаетесь в словах поощрения. Еще один способ опре­делить свой язык любви — вспомнить, о чем вы чаще всего просите супруга. Ско­рее всего, это и есть то, в чем вы больше всего нуждаетесь. И, наконец, вспомните, как вы сами чаще всего выражаете лю­бовь, что делаете. Вероятнее всего, этого же вы ждете от супруга.

Точно так же вы можете понять, на ка­ком языке выражает свои чувства вас суп­руг. Он часто прикасается к вам или да­рит подарки, говорит слова поощрения или помогает? О чем муж вас чаще всего просит? Когда вы поймете, какой язык любви всего важнее для супруга, вам останется только начать говорить на нем. Не всегда муж и жена одинаково выража­ют свои чувства. Редкий человек владеет всеми пя­тью языками любви. Иногда бывает трудно на­учиться чужому языку. Но это тот труд, который обязательно окупится.

Чтобы разговор был в радость…

Овладеть искусством вести беседу можно. Для этого попробуйте научиться следующим приемам:

  • Смотрите в глаза собеседнику. Это поможет вам не отвлекаться и покажет супругу, что вы действительно его слушаете.
  • Не отвлекайтесь на посторонние дела. Если в данный момент вы чем-то заняты — скажите об этом: «Сейчас я занята, подожди, пожалуйста, ю минут, потом я смогу тебя выслушать». Эта просьба не может обидеть, если, конечно, вы выполните свое обещание.
  • Старайтесь уловить эмоции собеседника. Правильно понять, что имеет в виду человек, можно только зная, что он чувствует. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что…». Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
  • Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он же­стикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и не­вербальное сообщение тела противоречат друг другу. В таких случаях стоит больше внимания уделить именно посланию тела — мимике и жестам. Обязательно проверяйте свои догадки, переспрашивайте, что на самом де­ле чувствует собеседник.
  • Не перебивайте. К сожалению, редкий человек умеет не спешить с высказыванием собственного мнения. И все-таки этому важно научиться, если вы действительно хотите понять своего собеседника.

Когда двое смотрят в одну сторону

Когда любящих людей объединяют общие устрем­ления, цели и интересы, семья держится на проч­ной основе. Вы сможете сказать, что объединяет вас с мужем? Есть у вас общие интересы и цели? Все ли жизненные ценности вашего мужа вы раз­деляете?

Каждая семья вырабатывает собственную систе­му ценностей. Даже внутри одной культуры пра­вила, по которым живут разные семьи, могут сильно отличаться. Для ребенка убеждения роди­телей — нечто само собой разумеющееся. Дети рас­тут с чувством, что взгляды мамы и папы — един­ственно правильные. Когда же молодые люди создают собственную семью, они приносят ценно­сти из семей родителей и не всегда эти ценности совпадают. Важно суметь сойтись на одной систе­ме взглядов. Для этого каждому из супругов при­дется от чего-то из собственных убеждений отка­заться и принять что-то новое. Это не всегда просто. Но иначе союз не получится гармонич­ным и крепким, а дети окажутся в трудной ситуа­ции,: им придется выбирать между взглядами от­ца и матери. Ребенок не будет знать, какое его поведение сможет устроить обоих родителей. Это станет для него источником тревоги. Чтобы этого не происходило, да и просто, чтобы каждому из супругов было комфортно в семье, стоит обсудить с мужем, что для него по-настоящему важно в жизни, каких правил он в глубине души придер­живается, какими хотел бы видеть отношения в семье, и постараться найти компромисс с вашими убеждениями.

Если поведение супруга не понятно вам — по­старайтесь поговорить с ним об этом и понять, по­чему он ведет себя так, а не иначе. Важно сооб­щать, какие чувства у вас вызывают поступки мужа, — это воздействует куда сильнее, чем слова: «Ты неправильно себя ведешь, надо поступать так-то и так-то». Возможно, когда супруг увидит ситуацию вашими глазами, он пересмотрит и соб­ственные убеждения.

«Беременный» секс

Еще одна важная причина, которая может ухуд­шить климат в семье, — это сексуальные отноше­ния супругов. Во время беременности либидо жен­щины часто меняется: иногда усиливается, а иногда вообще исчезает. Плохо, когда муж на не­сколько месяцев остается неудовлетворенным. Это может стать причиной серьезных проблем в се­мье, потому что муж, в свою очередь, отказ жены, скорее всего, воспримет как проявления неприяз­ни к себе, как отсутствие любви. А нереализован­ное физическое влечение может сделать мужчину раздражительным. Едва ли это понравится жене. Легче отказ супруги переживается, когда запрет на секс рекомендован врачом по медицинским пока­заниям. Взаимный компромисс, который супруги могут постараться найти в таком случае, будет ку­да полезнее семье, чем противостояние.

Другая частая проблема возникает, когда либи­до беременной женщины повышается или остает­ся прежним, а муж отказывается заниматься с ней сексом. Отказ супруга может вызвать обиду. Но не спешите замыкаться в себе. Постарайтесь понять, что происходит с мужем. Часто такое поведение связано с тем, что мужчина боится чем-то навре­дить жене и ребенку. Это обычно проходит, когда женщина дает понять, что хочет мужа, что про­изошедшие перемены не изменили ее чувств и ощущений. Часто мужчину успокаивает и меди­цинская литература. Так, узнав больше об анато­мии, супруг начинает понимать, что ребенок до­статочно хорошо защищен и повредить его просто невозможно, И конечно, мужчине нужно руководство: обязательно сообщайте ему, какие его действия приносят вам дискомфорт, а какие -приятны. «Беременный» секс — это особые отно­шения. Экспериментов и разнообразия обычно становится меньше, зато больше нежности и глу­бины чувств.

Это неправда, что все счастливые семьи похожи друг на друга и только несчастливые различают­ся. Существует много рецептов счастья, в то время как разрушают отношения чаще всего одни и те же проблемы. Найти собственный путь к удачно­му браку не всегда просто. Но принять решение хранить и растить любовь или плыть по течению — это в ваших силах.

«Моя жена беременна. Срок – 9 недель. Раньше она была нормальным человеком, спокойным и уравновешенным. Почти всегда находилась в хорошем расположении духа, а если что-то ее расстраивало, то долго не унывала. Но уже несколько недель жену как подменили. Постоянно то плачет, то безудержно смеется, то кричит на меня, то извиняется, но опять плачет.

Телевизор теперь хоть не включай! Если видит рекламу подгузников или детского питания, то слезы так и начинают течь. Спрашиваю: «Что случилось?», а она – «Он такой хоро-о-о-шенький!». Нет, малыши, конечно, симпатичные показаны. Но не настолько же, чтобы над ними рыдать! Или вот – боевики. Я их очень люблю, и раньше мы часто их вместе смотрели. А теперь: «Не включай, там одни убийства!». И что мне теперь делать, только мелодрамы смотреть? С мелодрамами тоже, кстати, одни слезы. В прямом смысле этого слова. То расстраивается за героев, то опять плачет от умиления. А если новости включаю (надо же знать, что в мире происходит!), она теперь сразу из комнаты уходит. Тут про крушение самолета показывали недавно, все глаза выплакала, теперь старается вообще новости не смотреть.

Несколько дней назад стала допытываться, люблю ли я ее. Я думал, что это очевидно. Я же забочусь о ней. А тут: «Скажи, что ты меня любишь…», «Нет, ты не так это сказал…», «Ты сказал только потому, что я попросила…». Я уже в ловушке себя почувствовал: что ни скажи, может быть использовано против меня. В общем, разговора о любви не получилось, она обиделась.

Обижается на меня почти каждый день. Из-за каждой мелочи буквально. На днях забыл молока купить – разборка («не заботишься»). Вчера вечером не сразу пошел посуду мыть – нотация. Как-то не так в сторону ее мамы посмотрел – почти расстрел. А иногда так веселится, что думаешь: все ли с человеком в порядке? Может смеяться до слез… Ну вот, опять слезы.

В общем, сейчас у меня больше вопросов, чем ответов. И главное – станет ли она прежней? Или теперь так и придется жить с постоянными капризами, обидами и претензиями?» Владимир, 25 лет.

Будущая мама

Когда у женщины наступает беременность, она меняется. Она может даже еще и не знать о том, что тест покажет «две полоски», но программа изменений в ее организме уже запущена. Ее мама или подруга могут спросить полушутливо: «А ты, случайно, не в положении?» Да и внимательный муж может заметить «что-то не то». Что же так выдает будущую маму, не подозревающую о своем новом статусе? Как правило, это как раз повышенная эмоциональность.

Но вот известие о будущем малыше получено, первые эмоции по этому поводу поутихли. Будущие родители начинают привыкать к новому положению. Мужчине нужно набраться терпения: первый триместр – очень непростое время – время нестабильных эмоций. Как это проявляется?

Женщина реагирует на все гораздо «острее». То, что раньше она могла «не заметить», сейчас вызывает у нее раздражение или обиду.

Все эмоции как будто «на грани»: если плачет, то трудно остановиться, если уж смеется – то от всей души.

Чтобы понять, чем вы сейчас можете помочь своей жене (да и себе тоже), попробуем разобраться в причинах эмоциональной нестабильности.

Гормон беременности

Основной гормон беременности – это прогестерон, и главная его задача – подготовить матку к беременности, чтобы она смогла «удержать» эмбрион, кроме того, прогестерон выполняет еще множество необходимых функций. Однако этот «благородный рыцарь» как раз и влияет на настроение, причем не самым лучшим образом.

В 1 триместре беременности происходит множество физиологических изменений. Например, в функционировании центральной нервной системы выявляется понижение возбудимости коры головного мозга и относительное повышение возбудимости подкорковых образований. Вы можете наблюдать, что ваша жена стала заторможенной и постоянно хочет спать. Но эти изменения благотворны. Природа заботится о том, чтобы снизить активность женщины (в том числе и сексуальную). Она просто заставляет будущую маму больше спать и отдыхать, а также меньше контактировать с внешней средой.

Что предпринять мужу? Для начала понять, что изменившееся поведение жены вовсе не направлено на то, чтобы вам досадить. Гормоны действительно сильно влияют на настроение и самочувствие.

Будьте надеждой и опорой. Эмоции женщины нестабильны – это вызвано физиологическими изменениями в ее организме. Но с вами-то все в порядке! Поэтому именно вам сейчас нужно проявить спокойствие и уравновешенность. Если вы будете злиться и «отвечать тем же», образуется так называемый «круг заражения эмоциями». Чем больше вы «отвечаете», тем хуже эмоциональное состояние вашей жены. Старайтесь сглаживать конфликтные ситуации, быть лояльнее к сменам настроения. Это действительно поможет вашей жене быть спокойнее.

Психологические причины

Всю беременность женщина психологически готовится к тому, чтобы перейти в новую для нее роль – матери. На этом жизненном этапе ее ждут многочисленные перемены, которые требуют большой душевной работы. И, конечно, это также отражается на ее эмоциональном состоянии. Ведь подготовка к материнству – это путь раздумий, порой непростых.

Справится ли она с уходом за малышом? Сможет ли быть хорошей матерью для малыша и женой для вас? Отразится ли материнство на ее карьере, и если отразится, то как? Какое место в ее жизни теперь должны занимать подруги и хобби?

Фактически, ваша жена должна найти новое место в жизни, ведь она теперь постоянно несет ответственность за маленькое существо, и ей важно, чтобы вы были рядом с ней.

Что делать? Очень важно, чтобы всю беременность жена чувствовала вашу поддержку. В этом случае к моменту родов она будет психологически готова к тому, чтобы стать матерью – настоящей опорой для малыша. Невнимание к жене, грубость, ожидание, что она будет прежней и не изменится во время беременности, мешают важным процессам, происходящим внутри женщины. Именно поэтому беременность – серьезная проверка отношений «на прочность». Кто-то из мужчин сам становится «капризным ребенком», кто-то – грубым тираном, кто-то – безучастным наблюдателем. Все это – неэффективные модели мужского поведения. В результате семья может распасться в первый-второй год с момента рождения малыша. И не потому, что женщина стала «плоха», а потому, что муж не захотел проявить лучшие свои качества. Интересуйтесь самочувствием женщины, ее мыслями, чувствами. Вместе помечтайте о том, каким будет ваш малыш. Все это настраивает на общую позитивную волну.

Проблемы в отношениях

И последняя, но отнюдь не по важности, причина плохого настроения при беременности – это настоящие проблемы: непонимание родных, отсутствие поддержки, неприятности на работе и т. д. Конечно, беременная женщина склонна многое драматизировать и реагировать очень остро. Но часто и проблемы обостряются, когда окружающие узнают о будущем прибавлении. Если ситуации, в которых возникает раздражение и обида, повторяются, не стоит все сваливать на гормоны и «причуды беременной». Нужно посмотреть правде в глаза.

Что делать? Возможно, стоит пересмотреть частоту встреч с друзьями и формы личного досуга «в пользу» семьи и любимой женщины, которая так сейчас в вас нуждается. А может быть, стоит начать больше помогать ей по дому, чтобы она не чувствовала себя единственным воином в этом поле. Бывает и так, что проблемы в отношениях гораздо глубже. Если проблема истинная, ее нужно решать как можно быстрее. Не тяните, само собой ничего не решится, а после рождения малыша времени и сил будет намного меньше. При необходимости воспользуйтесь помощью психолога, специализирующегося на перинатальной психологии.

В течение всей беременности эмоции женщины более поверхностны, чем обычно. Они не уходят «вглубь», не копятся, а выплескиваются. В этом есть мудрость природы – так мамины переживания приносят ребенку гораздо меньше вреда – даже в случае серьезных стрессов. Именно поэтому сейчас женщина реагирует на все более «остро». Это не означает, что она в привычных ситуациях переживает больше, чем раньше. Просто сейчас ее эмоции видны, она не может их спрятать. Муж – прежде всего опора, тыл и защита для женщины. Если жена чувствует вашу ответственность за нее и малыша, если окружена вашей заботой и вниманием к ней и процессу беременности, настроение у нее будет хорошим. А значит, и в отношениях все будет хорошо!

Отнеситесь к ситуации с пониманием и подождите. Самый трудный триместр – это первый. В это время женщина часто испытывает недомогания, ее настроение объективно неустойчиво. Скоро наступит второй триместр, и многие проблемы уйдут.

  • Внимание и ласка – лучшие помощники будущего папы. Проявите к своей жене внимание и ласку, которые так необходимы ей сейчас. Весь мир будущей мамы меняется, и она пока еще, возможно, не нашла новые «опоры» в нем. Ваша поддержка ей сейчас необходима. Не бойтесь «разбаловать» жену проявлениями заботы и внимания.
  • Возьмите на себя часть домашних обязанностей. Женщина, видя, что мужчина старается на фронте домашнего хозяйства, начинает чувствовать себя гораздо увереннее.
  • Создайте благоприятную эмоциональную атмосферу. Посещайте вместе выставки, ходите в театр, гуляйте. В период беременности супругам особенно важно получать позитивные совместные эмоции. Возможно, после рождения ребенка не сразу появится время на отдых только вдвоем. Поэтому используйте эти 9 месяцев, чтобы зарядиться позитивом и сформировать «банк» хороших воспоминаний.
  • Обеспечьте жене ощущение безопасности. Ощущение того, что она защищена от жизненных невзгод, особенно важно для будущей мамы. Оградите ее от пугающей информации: рассказов о тяжелых родах, телепередач с сообщениями о катастрофах. Тревогу могут вызывать и фильмы со сценами насилия и катастроф. Телевизор может заменить хорошая музыка и совместные игры (карты, нарды, «монополия» и др.). А из телепрограммы лучше выбирать позитивные шоу, комедии и «семейные» фильмы.
  • Чаще обнимайте жену просто так, а особенно, если она расстроена или плачет. Объятия и искреннее желание помочь – это действия, которые могут без слов сказать многое: «Я люблю тебя, я принимаю тебя, я с тобой». Хорошо, если вы произнесете несколько нежных слов любви и поддержки.

Инструкция

Прежде всего поймите, что ваша ситуация далеко не уникальна. С такими же проблемами сталкивались многие поколения до вас. Дело в том, что в организме беременной женщины происходит самая настоящая гормональная «буря». Именно этим объясняются перепады ее настроения, плаксивость, капризность и даже агрессивность. Жена ведет так себя не из вредности, не потому что хочет досадить вам, а из-за резкого изменения гормонального фона. Как только вы поймете это, вам будет легче переносить ее капризы. Поэтому не браните и не упрекайте жену, требуя взять себя в руки, а постарайтесь проявить снисходительность и терпимость.

Не скупитесь на добрые слова и знаки внимания, внушайте ей, что вы любите ее по-прежнему, даже больше чем раньше, ведь она теперь носит под сердцем вашего ребенка! Ни в коем случае, даже в шутку, не смейтесь над ее расплывшейся фигурой, изменившейся походкой и т.д. Некоторые женщины настолько переживают из-за этого, что могут довести себя до настоящей депрессии. Им кажется, что из-за ухудшившейся внешности мужья уже не смогут относиться к ним с прежней любовью и страстью. Поэтому чаще говорите супруге, что она для вас по-прежнему любимая и желанная.

Если предстоящие роды первые, неопытная женщина может сильно бояться. Ее пугает и боль, которая сопровождает процесс родов, и мысли, все ли пройдет нормально, не случится ли чего-то плохого с ребенком. Постарайтесь деликатно развеять ее опасения. Внушайте ей уверенность, что все будет в порядке.

Обеспечьте жену полноценным и разнообразным питанием, богатым витаминами и микроэлементами. Чаще ходите с ней на прогулки. Не допускайте, чтобы она поднимала тяжести. Обязательно возьмите на себя хотя бы часть домашней работы. Словом, ведите себя так, как подобает заботливому и ответственному мужчине, будущему отцу ребенка!

Связанная статья

Источники:

  • как вести себя беременной с мужем

Беременность – это важный этап в жизни не только каждой женщины, но и ее мужа, не смотря на то, что поведение женщины в этот замечательный период меняется. Например, она становится очень капризной, ей надо уделять как можно больше внимания и проявлять заботу — только тогда пережить мужчине беременность жены будет проще.

Инструкция

Когда вы узнали, что ваша супруга и уже совсем скоро случится долгожданное рождение малыша, разделите радость вместе. Пригласите жену в ресторан, чтобы отметить это событие. Или организуйте небольшой праздничный ужин дома — сами приготовьте вкусное блюдо, которое очень любит ваша жена. Подарите букет цветов.

Обязательно как можно чаще гуляйте вместе на свежем воздухе, это очень полезно для ребенка и для женщины. Заботьтесь о питании будущей мамы, помните, в ее рационе питания должны всегда присутствовать фрукты и овощи. Полезно вареное мясо, особенно крольчатина или говядина — в нем большое содержание белка, который просто необходим при формировании новых клеток. Следите за тем, чтобы все продукты были свежие.

Наберитесь терпения и пытайтесь не нервировать вашу жену, все переживания отражаются на малыше. Особенно это касается первых месяцев , когда формируются все органы и нервная система, а поведение женщины сродни стихийному бедствию. Будьте сдержаннее, уступайте женщине.

Ходите по мере возможности на прием к врачу вместе. Интересуйтесь всеми изменениями, результатами анализов. Поддерживайте морально, если при прохождении комиссии или на плановой консультации ей сказали то, что ее расстроило.

Также посещайте все ультразвуковые исследования вместе. Женщина быстро чувствует изменения в своем организме и ее жизни, а вот осознают это не сразу. Поэтому увидев на экране монитора маленькое создание, вы начнете понимать, что ваша жена под сердцем носит ребенка, а вы скоро станете папой.

Делайте массаж ног и спины беременной женщины. Особенно это касается последних сроков, когда плод уже большой и ей тяжело — идет сильное напряжение как на ноги, так и на спину.

Вместе с женой разговаривайте с «пузожителем», читайте ему книжки, пойте песенки. Кстати, как утверждают психологи, ребенок слышит и узнает голоса, находясь еще в утробе матери. Слушайте, как ребеночек толкается, прислонив ухо к животу. Радуйтесь каждому движению и целуйте животик. Женщина точно не останется равнодушной к такой заботе и вниманию.

Обязательно принимайте участие и, конечно, проявляйте инициативу в выборе и покупке приданного для малыша. Вместе составьте план по оформлению детской комнаты. Высказывайте свое мнение при выборе вещей. Возьмите на себя сбор кроватки и коляски. Одним словом, принимайте участие во всех приготовлениях к рождению малыша.

В период беременности женщина особенно ранима. Проявляйте как можно больше внимания и заботы к будущей мамочке. Показывайте, что любите ее также сильно как и до этого положения. Тогда беременность вы переживете практически безболезненно.

Обратите внимание

Есть такое понятие «синдром беременного папы», когда мужчина переживает все тяготы беременности. Например, его начинает тошнить, появиться рвота, боли в спине, постоянное чувство голода. Это вполне нормально, будущий папа так близко к сердцу воспринимает беременность жены, что чувствует то же, что и она.

Связанная статья

Беременность – это не только важный, но и достаточно тяжелый период времени для будущей мамы. Ожидание ребенка вносит значительные коррективы в жизнь, а иногда полностью ее меняет. Эти перемены касаются и будущего отца семейства. Часто мужчины теряются и не знают, как себя вести с беременной женой.

Инструкция

Нервная система беременных женщин отличается повышенной чувствительностью. Будущая мама становится излишне эмоциональной и раздражительной. Частые перепады настроения, слезы и капризы – все это следствие гормональных всплесков в организме женщины. Окружите жену заботой и вниманием. Относитесь к ней с нежностью и пониманием, исключите стрессы и тревоги, ведь психологическое состояние жены передается и малышу.

Убедитесь, что жене оказывают квалифицированную медицинскую помощь. Заранее рассмотрите все возможные варианты и выберите наиболее подходящий родильный дом. Если сомневаетесь в компетенции врача, обратитесь за консультацией к другому специалисту. Это не будет лишним, ведь вы заботитесь о здоровье жены и вашего будущего ребенка. Но не стоит впадать в крайности, меняя одного за другим.

По возможности встречайте супругу с работы на автомобиле. Езда в переполненном общественном транспорте вряд ли добавит здоровья ей и ребенку. Помогайте жене с домашними делами. Живот становится большим, и будущей маме уже тяжело выполнять работу по хозяйству. Окажите ей поддержку и возьмите часть обязанностей на себя.

Еще один важный момент – это интимные отношения. Некоторые мужья боятся, что секс может причинить вред малышу. Это не так, ребенок надежно защищен околоплодными водами и мышечной стенкой матки. Если отсутствуют медицинские , то нет смысла отказываться от интимных отношений. Главное, будьте предельно аккуратны и нежны с супругой. Занимайтесь любовью в положении, исключающем давление на живот. За несколько недель до интимные отношения лучше прекратить, так как они могут спровоцировать преждевременные роды. Девять месяцев пройдут быстро, и долгожданная радость от встречи с малышом затмит все сложности и беспокойства периода беременности.

Источники:

  • как вести себя с беременной же

Беременность – особенный, очень важный этап в жизни женщины, готовящейся стать матерью. Она одновременно и счастлива, сознавая, что внутри нее зародилась новая жизнь, и беспокоится: нормально ли протекает развитие плода, нет ли каких-то осложнений. Порой женщина испытывает сильный страх перед родами: а вдруг будет нестерпимо больно? К этому еще примешиваются токсикоз, плохое самочувствие, частые перепады настроения, капризы, слезы. Словом, у мужа беременной женщины наступает нелегкая жизнь.

Инструкция

Прежде всего вам необходимо понять: все, что происходит с женой, является следствием резких гормональных изменений в ее организме. Отсюда и слезы на ровном месте, и необъяснимые, казалось бы, капризы, упреки, переживания. Спору нет, это неприятно, порой сильно раздражает. Но ведь жена не виновата, она стала такой из-за того, что вынашивает ребенка. Поэтому надо набраться терпения, не упрекать женщину за ее поведение, тем более, не кричать на нее, требуя взять в руки.

Вам сейчас необходимо быть особенно чутким, внимательным, снисходительным. Разумеется, не следует бездумно потакать жене буквально во всем, но ко многому можно и нужно отнестись по принципу: «чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало». После родов все ее причуды и перепады настроения довольно быстро прекратятся.

Следует успокаивать жену, внушать ей уверенность в том, что все пройдет нормально, что ваш малыш появится на свет в положенный срок, крепким и здоровым. Ни в коем случае не следует даже в шутку посмеиваться над ее ухудшившейся внешностью, типа: «Раньше был птенчик, теперь стал пончик»! или: «Ах, ты моя пышечка!» Более грубую ошибку трудно даже представить. Беременные и без того жестоко комплексуют по поводу расплывшейся фигуры и такие слова могут вогнать их в глубокую депрессию. Напротив, необходимо всячески дать понять жене, что она для вас по-прежнему самая красивая, любимая и желанная.

Разумеется, необходимо оберегать беременную от излишних физических нагрузок, стрессов, ненужных рисков. Вам следует взять на себя хотя бы часть домашних хлопот, не допускать, чтобы жена поднимала или переносила тяжести. Вам желательно также по возможности провожать жену до работы и встречать. И, безусловно, необходимо приложить все усилия, чтобы в доме была комфортная, благожелательная психологическая обстановка. Не следует говорить о печальном, обсуждать какие-то трагические события. Контакты с людьми, раздражающими жену, следует сократить до минимума.

Особое внимание надо уделить тому, чтобы женщина получала достаточное, полноценное и разнообразное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Ведь ей сейчас в полном смысле слова приходится есть за двоих.

Видео по теме

Источники:

  • как вести себя при беременной жене

Девять месяцев беременности женщины – это особенный период не только для нее, но и для ее близких людей. Время это счастливое, радостное, все готовятся к появлению ребенка на свет. Но случаются в этот период и неприятности, стрессы и проблемы со здоровьем беременной. Муж должен поддерживать и опекать жену, быть нежным и ласковым.

Инструкция

Ваша жена теперь отвечает за две жизни, вы должны быть для нее надежной опорой и помощником в любом деле. Возьмите на себя часть обязанностей любимой женщины по дому. Не разрешайте жене носить тяжести, ведь это грозит выкидышем. Закупайте продукты сами по списку, который вам даст супруга.

Поздние сроки особенно опасны. Вам придется самому мыть полы и заниматься развешиванием мокрого белья. Посоветуйтесь с врачом, который наблюдает вашу жену, спросите, что ей разрешено и рекомендовано, а что категорически запрещено. Следите за тем, как беременная выполняет указания , ведь женщина в связи неустойчивостью настроения в эти месяцы может капризничать и отказываться следить за своим здоровьем.

Девушка «в положении» особенно чувствительна ко всему прекрасному и романтическому. Дарите ей цветы каждый день, покупайте милые безделушки. Устраивайте совместные вечера отдыха со здоровой полезной пищей, прогулками на свежем воздухе и просмотром нового фильма на удобном диване.

Некоторые женщины в этот период недовольны чрезмерной опекой, другие же жалуются на недостаток внимания. В этом вопросе ориентируйтесь на свою супругу, единой рекомендации дать невозможно. Настроение беременной женщины может меняться несколько раз за минуту.

Уделяйте внимание и будущему ребенку. Чаще кладите руку на выпуклый животик жены и говорите что-то ласковое малышу. Медики уже давно доказали, что младенец слышит голос и чувствует прикосновения отца. Жене будет невероятно приятно ваше внимание и забота о ней и вашем ребенке.

Радуйте жену комплиментами, ведь беременные чувствуют себя не очень уверенно и опасаются соперниц. Не задерживайтесь на работе и не давайте никаких поводов для ревности. Гормональные изменения в организме женщины могут привести к тяжелейшей депрессии и стрессу, если она заподозрит измену и предательство с вашей стороны.

Секс с беременной женой принесет только пользу, если нет никаких особых указаний от лечащего врача. Женщина будет чувствовать себя намного уверенней, если вы сохраните ритм сексуальной жизни и не устанете шептать любимой, насколько она прекрасна и желанна.

Не поддавайтесь на провокации и истерики жены, не сердитесь. Лучше спокойно и ласково развейте все ее страхи и опасения. Будьте логичным и разумным, говорите с супругой уверенно и не повышайте тон.

Плачет или истерически смеется, в любом случае обнимите ее нежно и скажите, как вы ее любите. Если ночью жена разбудит вас и попросит принести пирожное с копченой рыбой или ананас с соленым , сбегайте в магазин и купите на всякий случай клубнику и курочку-гриль.

Источники:

  • Беременная жена: особенности отношений
  • как общаться с беременными

Период вынашивания ребенка – это всегда сложный период в жизни любой женщины. Ей с каждым днем все труднее передвигаться и заниматься самой обычной повседневной работой, организм перестраивается, происходят серьезные гормональные изменения, эмоциональные сбои и т.д. Зачастую в этой ситуации мужья, находящиеся рядом с беременной женой, не знают, как им правильно себя вести.

Часто совершаемые ошибки мужей

Как правило, существуют две крайности в поведении мужчин в это время. Первая – это попытки избегать жены, даже не в физическом, а, скорее, в эмоциональном плане. Это выражается в желании держаться от нее подальше, не пытаться оказать психологическую помощь, отыскивая причину ее плохого настроения. Но женщине, особенно в этом положении, хочется внимания и заботы, ей гораздо легче преодолевать свои проблемы, проговаривая их вслух. Ей жизненно необходимо, чтобы ее жизнью и эмоциональным состоянием интересовались, тем более любимый мужчина. Поэтому такое поведение ничего хорошего не принесет.

Другая крайность – это чрезмерно назойливое сочувствие и участие. Муж начинает относиться к беременной жене как к больной, опекает и ухаживает за ней, полностью лишая самостоятельности. Зачастую это раздражает больше, чем отсутствие внимания, т.к. навязчивая опека заставляет чувствовать себя неполноценной и начинает раздражать. Поэтому лучше всего сохранять баланс между двумя этими состояниями.

Правильное поведение

Во-первых, не стоит забывать, что женщина в положении часто испытывает страх. Даже необоснованные подозрения кажутся ей существенными, а уж реальные проблемы могут стать вообще неразрешимыми в глазах беременной женщины. Она очень переживает за ребенка, волнуется по поводу самих родов, их последствий, отсутствия молока и много еще чего. Поэтому ежедневно успокаивайте жену, даже если она внешне кажется спокойной, станьте для нее опорой. Находите время на то, чтобы узнать о ее состоянии, ее мыслях, ободряйте и успокаивайте.

Особенно осторожным следует быть с ежедневной помощью. В первую очередь от мужчин требуется внимательное отношение к состоянию жены. Наблюдайте за ней, определяйте, какие из дел ей даются легко, а какие – нет. Помогайте там, где это действительно требуется. Не забывайте о том, что с каждым месяцем ваша жена становится все более слабой и уязвимой, а в самые последние месяцы, возможно, ей потребуется ваша помощь даже в самых обычных делах.

Не скупитесь на ласку и похвалу. Это правило неплохо соблюдать и в повседневной жизни, а уж в период беременности поощрение будет очень кстати. Почаще говорите ей комплименты, ободряющие слова, поддерживайте, подчеркивайте, что она красивая женщина, отличная хозяйка, хорошая жена. Восхищайтесь ей, акцентируя внимание на чистоте, уюте, вкусном ужине или ее красоте, а не на том, каким трудом она этого добивается.

Постарайтесь научиться разговаривать на женском языке, т.е. передавать эмоции, а не просто набор информации. Для женщины информация вторична, гораздо важнее для нее сочувствие и сопереживание. Радуйтесь и волнуйтесь вместе с женой, оставаясь при этом мужчиной, который не только переживает, но и решает возникающие проблемы. Муж должен для начала расстроиться со своей беременной половинкой, а затем сделать все, что подобного повода для ее переживаний больше не возникало.

Самое главное, что нужно помнить мужчине, это то, что в ближайшие девять месяцев он имеет дело не только с любимой женщиной, но и с бушующими гормонами и переменами, происходящими у нее внутри. Некоторые женщины ведут себя практически без изменений, а другие меняются до неузнаваемости. Не всегда эти скачки настроения и странные прихоти поддаются контролю. Если ваша жена беременна не в первый раз, то ее поведение может отличаться от поведения во время предыдущей беременности. Это зависит от физиологических и психологических факторов. Не ищите «ее прежнюю» до тех пор, пока не появится на свет ваш ребенок.

Беременная женщина часто страдает от токсикоза, изжоги, бессонницы, отеков и устает намного быстрее, чем раньше. Вам придется взять на себя часть домашних обязанностей и немного сбавить свои ожидания от разнообразия горячих блюд на столе. Предлагайте свою помощь, не ждите, когда вас об этом попросят. В некоторых семьях жены стесняются привлекать мужа к готовке, стирке и уборке. Просто возьмите веник или пылесос и сделайте то, что считаете нужным.

На поздних сроках вы можете понадобиться в еще более пикантных ситуациях. Например, потребуется ваша помощь в надевании носок или обуви. Жена может попросить сделать ей массаж из-за боли в ногах или пояснице. Не отказывайте ей в таких услугах. Это может сильно облегчить ее состояние, а поддержка и забота только укрепит ваши отношения.

Вы наверняка слышали истории про поиски арбузов январской ночью. Во время беременности организм требует недостающих веществ в изощренном виде. Кого-то тянет пожевать побелку или глину, а кто-то балдеет от запаха пива. Есть и такие счастливицы, вкусовые «страсти» которых распространяются на самые обыкновенные и доступные продукты. Если ваша супруга просит-таки экзотических блюд, попробуйте найти их по мере своих возможностей, приложите к этому усилия. Не бойтесь «избаловать» жену. Это временно.

Если вам кажется, что супруга « », преувеличивает, хочет от вас слишком многого, поговорите с друзьями, у которых уже есть дети. Пусть они расскажут вам, как пережили беременность. Вы сможете увидеть, что в каждой семье все по-разному, а ваша жена может показаться вам ангелом по сравнению с другими.

Эмоциональность беременной на пределе. Это и вспышки раздражения и повышенная плаксивость. Иногда вам просто нужно перетерпеть. Порой от вас требуется поддержка и ободрение. Не смейтесь, если жена плачет над сценой из мелодрамы или от умиления при виде соседского малыша. Если супруга обижена или обеспокоена, поговорите с ней, скажите добрые слова, покажите, что понимаете и разделяете ее чувства. Скажите: «Все будет хорошо, мы справимся».

Вынашивая ребенка, женщина набирает вес, становится неповоротливой, неуклюжей. У некоторых появляются пигментные пятна, растяжки на коже и другие косметические дефекты. Многое из перечисленного исчезает после родов, но женщина хочет чувствовать себя неотразимой уже сегодня. Делайте своей жене комплименты, дарите цветы, обнимайте, подчеркивайте красоту ее перемен, а не недостатки.

Помните, что здоровье вашего будущего ребенка и течение беременности зависит от психологического комфорта вашей супруги. Постарайтесь создать все условия для того, чтобы у жены было как можно больше поводов для радости, чтобы ее не покидало ощущение, что она любима, а будущее вашей семьи находится в безопасности.

Мария Соколова

Время на чтение: 17 минут

А А

Как правило, радость от появления малыша свойственно испытывать обоим партнерам. Супруги уверены друг в друге, любовь и взаимопонимание главенствует в их семье, поэтому другой реакции на «две полоски» и быть не может. Другое дело, когда уверенности в мужчине у будущей мамы нет. Это и становится, в большинстве случаев, началом серьезной проблемы в отношениях.

Как правильно сказать мужу о беременности?

Этот вопрос – причина беспокойства для многих беременных женщин. Как преподать эту новость правильно, как подготовить любимого мужчину к этой новости, как предугадать его реакцию ?

Не каждый представитель сильного пола готов к таким серьезным изменениям в жизни. А для будущей мамы поддержка любимого человека более чем важна. Сообщить такую радостную весть можно по-разному:

Способ значения не имеет. Как подсказывает сердце – так и следует поступать.

Реакция мужчин на беременность — что к чему?

Страхи будущих мам

Для беременной женщины вполне естественны переживания и опасения различного рода. Будущая мама заранее пытается оградить еще не родившегося малыша от всего, что может нарушить его спокойствие. Независимо от отношений в семье, основные «традиционные» страхи преследуют каждую будущую маму:

  • А вдруг я стану некрасивой, толстой и неуклюжей , и муж перестанет видеть во мне женщину?
  • А вдруг муж начнет «гулять налево» , когда половая жизнь станет невозможной?
  • А вдруг он еще не готов стать отцом и взять на себя такую ответственность?
  • А смогу ли я после родов вернуться к прежним формам и весу ?
  • А будет ли муж помогать мне с ребенком?
  • Роды – это так страшно в одиночку, захочет ли муж быть рядом в этот момент?

Наслышанные о всяческих неприятных историях от подруг и родственников, будущие мамы заранее начинают паниковать. Им кажется, что мужья не понимают их, что отношения дают трещину, что мир рушится и т.д. В итоге, на ровном месте, под влиянием эмоций, и совершаются глупости, многие из которых потом исправить не удается.

Поведение мужа во время беременности

У каждого мужчины своя реакция на беременность. Чрезмерный натиск и капризность уже с того момента, как тест показал положительный результат, могут нанести немало вреда отношениям.

Как сохранить отношения прежними во время беременности?

По возможности максимально уделять внимание мужу, чтобы он не чувствовал себя брошенным и ненужным. Если утренний токсикоз особо не мучает, то вполне можно хотя бы приготовить любимому мужчине завтрак перед работой.

Идеальный отец

Основное число мужчин известие о беременности своей половины воспринимает с радостью. Эти мгновения становятся для будущего отца настоящим счастьем . Конечно, на поддержку, терпение и внимание такого мужчины будущая мама может рассчитывать смело и безо всяких традиционных страхов. Для такого будущего отца ребенок становится смыслом жизни, стимулом и толчком к действию. Ведь этот малыш – его продолжение, наследник и все надежды в жизни.

Такой мужчина «носит» беременность вместе с супругой. Не редкость такие случаи, когда у «беременных» пап появляются следующие симптомы:

  • Начинается токсикоз;
  • Набирается вес, и появляются «животики»;
  • Начинается капризность и раздражительность;
  • Появляется тяга к солененькому.

Этому стоит только порадоваться, ведь мужчина воспринимает беременность не как тяжелое бремя, неожиданно свалившееся на него, а как ожидание рождения своей кровиночки.

Мы ждем ребенка — это новость!

Для будущей мамы в период беременности очень важно чувствовать, что не она беременна, а они, вместе с мужем. К сожалению, не каждый мужчина участвует в жизни беременной супруги так, как ей хотелось бы.

Мужчина, готовый к отцовству:

Мужчина, не готовый к отцовству:

  • Переживает за потерю «связи» с любимой женщиной;
  • Расстраивается, что супруга больше не может сопровождать его на отдыхе и привычных развлекательных мероприятиях;
  • Злится, что сексуальная жизнь ограничивается, а то и вовсе прекращается из-за показаний врача;
  • Раздражается, когда супруга, вместо просмотра вместе с ним футбольного матча или очередного триллера, сидит в интернет-форумах, обсуждая протекание беременности или новые модели ползунков и памперсов;
  • Такого мужчину весьма сложно переориентировать в «готового к отцовству». Давить на него не имеет смысла, любой «пресс» будет только во вред отношениям. Нельзя также забывать и о том, что многие мужчины, обожающие супруг и желающие детей, никогда не пойдут в женскую консультацию, и уж тем более не захотят присутствовать на родах. Для них это – табу.

Как адаптировать мужа к беременности?

«Беременность – она не моя, а наша». Ощущение причастности к этому процессу женщина может внушить будущему отцу не только действиями, но и правильными словами: «наш ребенок», «мы ждем ребенка», «наша больница», «наш доктор», «как нам выбрать роддом» и прочие.

  • Обсуждение растяжек, молозива, отеков и мазков в кабинете гинеколога лучше оставить для мамы, подруг и врача. С мужем лучше делиться хорошими и радостными новостями. Постоянно ноющая жена с круглосуточными жалобами на жизнь – тут любой взвоет .
  • Конечно, нельзя слишком уж беречь супруга , и тем более утаивать от него серьезные проблемы, но золотую середину нужно четко чувствовать. Опять же, если женщина отказывается от секса по причине повышенного тонуса матки и угрозы беременности, то муж должен об этом знать . А просто описывать ему за ужином все ужасы своего состояния, начиная от выделений и заканчивая «знаешь, чем меня сегодня тошнило» — это уже перебор.
  • Все важные решения , касающиеся ребенка, принимать можно только вместе . Ощущать себя сдвинутым в сторону – не каждому мужчине понравится. Решили купить кроватку? Покажите ее мужу. Увидели удобную коляску? Посоветуйтесь с супругом. Все равно он в итоге Вам уступит, даже если изначально хотел «синюю с белыми полосочками». Но зато он будет чувствовать себя главой семьи , без которого ни одно решение не принимается. Это, несомненно, добавит ему энтузиазма.
  • Будущий отец должен чувствовать себя нужным . Не стоит оставлять его в стороне, как во время беременности, так и после рождения ребенка. Если муж горит желанием участвовать во всех обследованиях и обсуждениях, а после родов – укачивать малыша и менять ему памперсы, не нужно его ограничивать в этих желаниях.

Отзывы мужчин:

Сергей:

Ребенок – это лакмус отношений между женой и мужем. Он либо усиливает любовь, скрепляя отношения, либо, наоборот, разводит людей в стороны. Так или иначе, нужно заранее быть готовым к трудностям. Все можно понять и все можно преодолеть. Тем более что самый трудный период – это какие-то 9 месяцев беременности и первые пару лет после родов. Потом все возвращается на круги своя, только при этом каждое утро к вам в супружескую постель приползает очаровательное существо с огромными глазами, которое не представляет без вас своей жизни.

Игорь:

Я очень был рад рождению сына. Хотя и хотел дочку поначалу. Всю беременность супруги готовились вместе. Читали книжки, ходили на курсы, готовились морально, в общем. В поисках имени весь интернет перерыли. И как-то не было проблем с тем, что нельзя стало, как обычно, на роликах вместе кататься или сплавляться на байдарках. Скучно нам не было. Вместе готовили всякие вкусности, играли в шахматы, занимались «обуютиванием» детской. И на родах я тоже присутствовал. Жене было спокойно, и я мог контролировать процесс (зная современных врачей, лучше быть рядом с женой в такой момент). Ребенок – это счастье. Однозначно.

Егор:

Меня выматывает эта «наша» беременность… Пашу, как конь. Ухожу – она спит, прихожу за полночь с работы, никакой уже – даже ужин не разогреет. Хотя не страдает ни токсикозом, ни прочими побочными эффектами. И еще возмущается, что я не купил ей ничего «особенного», и что ни разу не позвонил за последние три часа. Хотя я кружился в эти три часа на погрузчике, во вторую смену, чтоб заработать на мебель в детскую комнату. И она при этом считает, что я не уделяю ей внимания… И кто после этого кому не уделяет внимания? Держусь. Терплю. Надеюсь, это временно. Люблю ведь ее.

Олег:

Ребенок – это прекрасно. Я продолжаю свой род, жена меняется в лучшую сторону, впереди – сплошная сказка. Ответственность меня не пугает, и вообще это смешно даже обсуждать. Как только «родим», подожду немного и буду стругать второго. 🙂

Виктор:

Мне двадцать два года, моей дочери уже третий год. Счастлив по уши. Жене помогал, как мог, и как не мог – тоже. Она особо и не капризничала, кстати. То есть, во время беременности мне не приходилось мотаться и искать «принеси то, не знаю что». Сама новость, помнится, меня шокировала малость. Не готов был морально. Да и работа не позволяла содержать еще и ребенка. Но все можно преодолеть. И работу вторую нашел, и морально привык. 🙂 Как только ребенок зашевелился в животе, все сомнения как ветром сдуло.

Как мужчина должен вести себя с беременной

Беременная жена. Инструкция по обращению для мужей.

Воспитывать беременную жену бесполезно

Акушер-гинеколог, отец 9 детей даст советы беременным женщинам. Подробный текст интервью читайте в статье на портале «Православие и мир»!

Советы беременным женщинам и их мужьям

Беременность – один из самых ответственных и сложных периодов в семейной жизни, приносящий и огромное счастье, и трудности. Женщины нередко жалуются на недостаточную поддержку мужа, мужчины на капризы жены. О том, как сохранить гармонию семейных отношений в этот период, как правильно вести себя с будущей мамочкой, мы попросили рассказать акушера-гинеколога, отца 9 детей Романа Николаевича Гетманова

Расскажите, пожалуйста, об изменениях в организме женщины в период беременности. Как эти изменения сказываются на её эмоциональном состоянии и психологическом равновесии?

Это очень правильный вопрос. Вопрос вопросов. Вы знаете, что у меня детей много. И я узнаю о беременности своей жены очень просто. Мне не надо было никогда никаких подсчетов. Узнавал я об этом по тому, как она, например, ставит тарелки на стол, с грохотом или без грохота — я всегда легко распознавал беременность жены именно по эмоциональным признакам.

Мужья обязательно должны знать, что происходит в организме беременной женщины. Прогестерон, гормон второй фазы цикла, тот гормон, который отвечает за беременность, очень сильно влияет на психику женщины. Все мужья знают, что во время беременности жены становятся плаксивыми, эмоционально лабильными, капризничают, непостоянны в своих отношениях, позволяют себе то, что до беременности им было совершенно не присуще. Это все и есть прогестерон, это и есть признаки беременности.

Если мужья этого не знают, они начинают спорить с женами, выяснять отношения, где-то что-то пытаются поправить, исправить и так далее. Это все совершенно безнадежно.

Мужья очень хорошо должны понимать, что беременная жена и не беременная жена – это две разные жены! (смеется) И относиться к этому соответственно. Мужьям нужно стараться избегать скандалов, потому что спорить с беременной женщиной бесполезно и не нужно. Нужно терпеть ее и утешать. Так должны поступать разумные отцы. Все эти признаки беременности неизбежны и откорректировать их в противоположную сторону еще никому не удавалось.

Насколько важно женщине в это время сохранять спокойствие? Как могут сказаться стрессы, переживаемые матерью на здоровье будущего ребёнка?

Нужно понимать еще одну вещь. Когда ко мне, как к врачу, обращаются женщины с угрозой невынашивания, угрозой прерывания беременности, я всегда начинаю лечить с головы. Это уже стало классикой. Пусть никого не удивляют такие наши обычные назначения, как валерьянка, снотворное в конце беременности и так далее. Конечно, любая угроза начинается с головы, с той обстановки, которая царит в семье: любовь и взаимопомощь главенствуют в доме или что-то другое.

На ребенке же беспокойство женщины отражается очень простым способом, ребенок рождается преждевременно.

С чем связано то, что женщину постоянно клонит в сон в первом триместре беременности? Насколько важно и необходимо удовлетворять такую потребность в сне?

Есть замечательно правило: человеку все позволено, но не все полезно. С точки зрения физиологии, все, что беременная женщина хочет, все ей полезно, ей нужно все это разрешать. Моя жена, например, когда бывала беременной, не могла пройти мимо ни одного строящегося дома, она обязательно отдирала кусочек штукатурки и начинала жевать. Меня это сначала возмущало, дефицит кальция можно и каким-нибудь другим способом восполнить, правда? Но потом я смирился, человеку нравится дома есть, ну пусть ест дома. Ну что делать?

Какой режим дня лучше всего соблюдать беременной женщине?

Физиологический режим. То есть, женщина должна обязательно спать по ночам. Если она не спит ночью, это очень плохой признак. А для того, чтобы спать по ночам, нужно много гулять. Я всегда советую своим пациентам вечером, под ручку с мужем, пройтись в каком-нибудь незагазованном месте, в парке, пообщаться, поговорить. Лучше всего делать это перед сном, это очень полезно.

А как при этом поступать с уже имеющимися детьми?

Можно кого-то из них взять с собой. Если не получается, кого-то можно положить спать, кого-то оставить за старших и так далее. Это все легко можно сделать, если хотеть.

Как сказываются на ребёнке болезни матери в период беременности?

Здесь есть очень много заблуждений, о которых нужно сказать. Одно из часто, очень часто встречаемых показаний к абортам на ранних сроках является перенесенная беременной женщиной простуда, вирусные заболевания. Объясняется это просто: на ранних сроках происходит формирование у ребенка органов и систем. А, так как некоторые вирусы могут проходить плацентарный барьер, они становятся причиной различных пороков. Известно, например, что переболев краснухой, женщина автоматически получает направление на аборт.

Здесь нужно сделать много поправок. Во-первых, до 56 дня развития ребенка, на него никаким образом никакой вирус повлиять в принципе не может. Он может повлиять на мать, и убить ее в конце концов, и вместе с ней только ребенка, но отдельно на ребенка он повлиять не может. Почему? Потому что у матери и ребенка до 56-ого дня еще нет единого кровотока. Если женщина до 7 недель переболела какой-то простудой и ее врач направляет на аборт, это говорит о том, что врач просто не знает, как протекает беременность и плацентация.

А дальше, конечно, возможно все. Но относиться к этому как к приговору, как к дамоклову мечу, это очень не правильно. Мы люди православные, мы хорошо понимаем, что все, что с нами происходит, все делается для нашей пользы. Если мы чем-то переболеваем и, в крайнем случае, рождается больной ребенок, для чего-то это нам нужно. Это единственная позиция, с которой можно согласиться. В противном случае начинается сплошной бандитизм: абортируют, убивают, якобы спасая женщину, а на самом деле, уродуя ее душу и уничтожая семью. По этому, еще раз повторю, если беременность уже существует, если она развивается, что бы с нами ни происходило, мы должны носить эту беременность и делать все от нас зависящее, чтобы доносить и родить здорового и нормального ребенка.

Роман Николаевич, как может сказаться на здоровье мамы и малыша поднимание тяжестей в период беременности?

У Мишеля Одена я когда-то вычитал, что женщина в родах теряет столько же калорий, сколько грузчик, разгружая вагон с картошкой. Когда я это говорю беременным женщинам, они начинают покрываться пятнами и смотреть на меня с ужасом (смеется). Но на самом деле я, как акушер, хорошо понимаю, что это близко к действительности. Роды – это огромные затраты энергии, огромный физический труд.

Мы с моими коллегами мужчинами знаем, что на второй схватке мы бы уже умерли, наверное. А женщина, слава Богу, рожает и ничего. Так вот, потеря калорий огромная, и женский организм к этому приспособлен. Все происходит таким образом, что женщина с этим тяжелым физическим трудом прекрасно справляется. Но, конечно, никто не будет заставлять таскать беременную женщину мешки с картошкой. С маленькими детьми сложнее. Держать их на руках или нет — зависит от здоровья женщины. Моя жена, слава Богу, человек здоровый, несмотря на то, что все детство ее от чего-то лечили. Она росла в академической семье, где было почему-то принято непрерывно лечить от каких-то болезней. И вот, Ольга родила всех своих детей и до сих пор выглядит очень хорошо и молодо. Все зависит от здоровья женщины, если она здоровая и сильная – конечно может носить детей, если у нее угроза прерывания беременности, если женщина до беременности весила 45 килограмм, то, конечно, кого ж ей еще носить, пусть она себя и живот свой носит.

Ко всему нужно подходить разумно, одному можно одно, другому – другое. Каждая беременная женщина подсознательно знает, что ей можно или нельзя, она же себе не враг. Можно ей сейчас подержать своего ребенка на руках, или у нее какие-то ощущения есть, чувствует себя не очень хорошо, тогда от этого надо отказаться, хотя вчера еще она могла этого ребенка на службе, например, держать.

Есть ли успешные научные исследования, показывающие, что чувствует малыш в утробе матери?

Есть такие исследования. Они показывают, что малыш все чувствует. Он даже может сосать палец, реагирует на боль, это все известно. Мы можем наблюдать это на хороших ультразвуковых аппаратах. Ребенок совершенно все чувствует и полностью является человеком с момента слияния двух клеток. А вот во время родов, слава Тебе, Господи, малыш ничего не чувствует. Существуют такие морфены, которые его полностью обезболивают, и во время прохождения родового канала ребенок ничего не чувствует. Он не испытывает тех страшных болей, которые могли бы для него плохо кончиться. Ведь во время родового акта голова ребенка конфигурируется по родовому каналу и, конечно, когда мы наблюдаем родившихся детей, у нас возникает вопрос, что же испытывал этот малыш, с такими деформациями черепа? Вот, оказывается, во время родов малыш ничего не чувствует, это доказано.

Вы упомянули УЗИ. Как сказывается на ребенке это исследование? Как часто его можно делать?

Может быть, я сейчас вызову гнев своих коллег, но все-таки. Нужно хорошо понимать, что метод УЗИ создавался с одной генеральной целью – найти показания к прерыванию беременности. Вот его цель. Найти какое-то неблагополучие у ребенка, какие-то патологии, чтобы направить женщину на аборт. Я считаю, что если женщина хорошо носит беременность, если у нее высота стояния дна матки и окружность живота соответствуют сроку гестации, никакой ультразвук не нужен.

Если, грубо говоря, живот не растет, это уже основание для того, чтобы разбираться, что происходит и чем можно ребенку помочь. Это я говорю об основных показаниях, конечно, есть множество других показаний. На поздних сроках я сам делаю женщинам ультразвук, многое нужно бывает посмотреть, например, локализация плаценты при кровяных выделениях. Или другая ситуация, которая бывает очень актуальна для православных женщин. Когда начинается выкидыш на ранних сроках, женщина кровит и кровит и встает вопрос, что делать дальше. Дальше делается только одно – УЗИ, чтобы определить есть сердцебиение или его нет. Если ребенок погиб, то сердцебиения не будет, а мы его можем видеть на УЗИ с 4 недель беременности, значит, беременность уже прервалась. И тогда нужно делать все манипуляции для того, чтобы сохранить здоровье женщины. Если же сердце бьется, если ребенок жив, тогда мы должны сделать все возможное, чтобы сохранить эту беременность.

Сейчас женщины делают УЗИ достаточно часто, практически каждый месяц. Исходя не из каких-то медицинских показаний, а из желания узнать, что и как с ребенком. Как вы относитесь к этой практике?

К этой практике я отношусь отрицательно. По одной простой причине. Информация о вреде УЗИ либо замалчивается, либо каким-то образом уходит в тень. Ссылаясь на Мишеля Одена, я могу сказать, вот что. Один исследователь, друг Одена, измерял реакцию слухового нерва ребенка при ультразвуковом исследовании. И оказалось, что слуховой нерв ребенка получает сильнейшее раздражение, которое применительно ко взрослому человеку сравнимо с ощущениями, когда над вашей головой зависает работающий вертолет. Я встречался с таким вертолетом и могу сказать по своему опыту, что хочется немедленно закопаться в землю. Вот пример, чтоб было понятно, что испытывает ребенок, находясь в животе матери, когда ей делают УЗИ.

Специально поиском такой информации я не занимался, но уверен, что можно много чего найти. Поэтому я глубоко убежден, что УЗИ можно делать только по показаниям. Если показаний нет, то не гневите Бога, не мучайте своего ребенка и носите спокойно. А ходить определять какой пол, ну какой в этом смысл? Ваш же ребенок, какого бы пола он ни был. Подождите немного и увидите сами! (смеется)

Нужно ли мужчине во время беременности жены исполнять все ее прихоти? Имеются в виду все эти страшные истории про поиски мандаринового сока по ночам.

Все должна определять любовь. Если бы муж моей дочери пошел ночью искать для нее мандариновый сок, мне было бы смешно, но я бы это понял. Если в семье есть любовь, если муж готов ради жены ночью бродить в поисках какого-то сока, это говорит о том, что у них замечательные отношения, отличная семья, они очень друг друга любят, и жена этим пользуется. Конечно, она этим пользуется, посылая его неизвестно куда. Ну так что ж, нельзя женщину побаловать? Можно, конечно. (смеется) Ну, выйди за дверь, постой там немного, вернись, скажи, что не нашел, ей будет хорошо. Все зависит от меры любви. Какие здесь могут быть показания и противопоказания? Уверяю, что если муж приходит с работы без задних ног и лежит уставший, любящая жена не пошлет его за мандариновым соком, даже если будет очень хотеть. Это будет нормальная реакция нормальной жены.

Как мужчине заставить себя взять в руки тряпку или приготовить после работы ужин?

Все зависит от семьи. Как можно кому-то что-то навязывать? Вот меня жена очень балует. Я давно уже понял, что мужчина избалован ровно настолько, насколько его балует собственная жена. Меня балуют. Мне не приходилось готовить себе обед никогда. Всегда она это делала сама и прекрасно делала. Но я понимаю, что если будет такая ситуация, что Оля не сможет готовить, то я сделаю яичницу. Только не надо из этого проблемы делать.

Что делать со старшими детьми, если они уже есть? И у беременной мамы совершенно нет сил за ними ухаживать.

Опять приведу пример из нашей семьи. Последнему сыну Степе у нас три с половиной года, он с рук не слезает, настолько он избалован. Он все прекрасно понимает и говорит, но не хочет он ходить, если мама согласна его носить. Хотя бегает он давно уже быстрее нашей собаки. Недавно мы с женой сидели, разговаривали и вспомнили, что когда Анька родилась, ее старшая сестра Маша была в этом же возрасте, что Степа, даже чуть младше. И мне жена говорит: «Помнишь, мы же оставляли на нее Аню». Маша уже была взрослый человек, мы оставляли Аню на нее совершенно спокойно. Все это воспринималось нормально и естественно, а Степа (последний) бегает себе и все до сих пор маленький. А почему маленький — потому что нет младших.

Как мужу обходиться с детьми в то время, когда супруга лежит в роддоме? Что ему с ними делать, если он никогда в жизни с ними на долгое время не оставался?

Все по опыту. Если муж действительно настолько далек от всего этого, то всегда найдется человек, который ему поможет. Либо родственники, либо друзья. Все зависит от отношения к делу. От каждой конкретной семьи. Безвыходной ситуации в этом плане не бывает. Если человек занимается наукой, пишет какие-то замечательные статьи, а когда надо вынести горшок, он теряется, значит такому человеку нужно помочь.

Вопрос очень актуальный для православных многодетных мам. Как, несмотря на «обычность» беременности в православной семье, не утратить этого ощущения чуда, как объяснить отцу, что неплохо бы было интересоваться состоянием супруги? Что первая беременность и последующие ничем не отличаются в этом плане.

Если есть любовь, то все будет хорошо. Не могу сказать, чтобы это ощущение чуда утрачивалось. По своей семье знаю, что всегда это трепетно. Каждая беременность — это своя жизнь, своя история. Привычки здесь не бывает. Можно сказать только одно, что первый ребенок – это, конечно, ни с чем не сравнимое событие. А дальше, когда дети уже идут один за одним, то уже проще все становится. Проблем себе не создаешь. А привыкать, нет, не привыкаем. Я бы еще хотел родить ребенка. Но что делать, не дает больше Бог.

Как организовать совместный отдых при уже имеющихся детях и беременной жене?

Да, с отдыхом у многодетных всегда бывают проблемы. Почему? Проблема не в том, чтобы вытереть попу или постирать или сходить в магазин. Какая разница, покупаешь ты 5 килограмм продуктов или 20? Не в этом проблема многодетности. Жизнь – это все просто и ясно. Проблема в том, что приходится себе в чем-то отказывать. И отказывать себе приходится в тех вещах, которые раньше тебе были очень важны.

Например, мы с женой, когда были молодые, очень любили путешествовать на байдарках. Грубо говоря, муж несет на себе байдарку, а жена все вещи. Появляются дети, значит, к байдарке добавляется ребенок со своим горшком, подгузниками и одеждой. Потом второй и третий. Становится понятно, что на байдарках уже не поплаваешь. Приходится себе отказывать. Дальше, вот у нас был дом в Вологодской области, который мы очень любили, где выросли наши старшие дети, все было очень хорошо. Дом стоит на слиянии двух рек, кругом леса, медведи, дорог нет, грибы, ягоды и рыбалка. Мы вспоминаем эту жизнь с ностальгией. Но потом пошли дети. А от станции до дома 7 км по бездорожью. Ну одного-двух мы таскали, ну трех-четырех. А дальше-то как? Вот уже 10 лет, как мы в этот дом не ездим. Пришлось себе отказать. Так жизнь и устроена.

Давайте поймем, о чем идет речь. Мы же рожаем детей, которые приносят нам так много радости. Они учат нас таким вещам, которым мы сами бы никогда не научились. Ведь это обоюдный процесс. Ну и что, байдарка пылится там где-то, дом стоит, до которого мы никогда не доберемся. Ну и что? Зато находятся другие какие-то варианты. Не надо из этого создавать себе проблемы. Тут нет стенок. Все Господь улаживает.

Что делать мужу беременной жены, как наиболее правильно о ней заботиться, вместе с тем, не давая себе совсем сесть на шею (или можно во время беременности все же сесть на шею?)

Я всегда со смехом, конечно, говорю так: либо надо срочно разводиться с беременной женой, либо терпеть друг друга до конца. Про развод, это шутка, естественно. Нужно терпеть и еще раз терпеть. Другого варианта нет. Воспитывать беременную жену бесполезно. Простите уж ей, потерпите немножко. Женщина ведь все отлично понимает, и знаете, как она вам будет благодарна за ваше терпение, что это только укрепит вашу семью еще больше, и все у вас будет хорошо.

www.pravmir.ru

Как обращаться с беременной женой: инструкция для мужа

Как обращаться с беременной женой: инструкция для мужа

Беременность, плановая или внеплановая – это всегда стресс, поскольку она сильно меняет привычный расклад в семье. Первые изменения касаются женщины, которая начинает по-новому себя воспринимать. Новшества связаны не только с физиологией, но и с психикой. Некоторым беременным хочется все время спать, другие отмечают сильный аппетит и т.д. Появляется излишняя сентиментальность, ранимость, раздражительность.

Мужчины же замечают лишь внешние перемены, зачастую не видя внутренних. О чем вообще размышляет будущая мама? О чем беспокоится? Все это остается за кадром для партнера. Иногда сильный пол вообще теряется и не может понять, как именно общаться с женой. Чтобы отношения окончательно не развалились в этот период, мужчинам нужно придерживаться определенных рекомендаций.

Старайтесь понять внутренние перемены в жизни вашей жены

Стоит поначалу изучить хотя бы теорию. Многие мужчины даже этого не знают. Какие процессы идут в теле жены? Раз уж мужчина не способен сам взрастить себе отпрыска, он должен хотя бы иметь теоретическую подпитку. Это позволит хоть как-то находить точки взаимодействия с супругой. Жена будет регулярно посещать врача и приносить новые сведения. Лучше всегда обсуждать это. В таком случае беременность становится уже не только делом одной лишь женщины, а совместным занятием.

Помощь по дому: неотъемлемая часть отношений

Все мы понимаем, что в беременность на организм женщины ложится серьезная нагрузка. Однако обязанностей по дому и в других сферах у женщины меньше не становится. Даже когда жена не говорит про свое плохое самочувствие, стоит обязательно предлагать свою помощь. Поверьте, ей в разы приятнее сейчас просто полежать на диване, отдохнуть, нежели мыть гору посуды или ходить с пылесосом. Все это женщине сейчас физически сложно выполнять. Потому мужчине следует часть забот взять на себя. К примеру, можно самому пойти в магазин, чтобы купить продукты, можно сделать уборку в квартире, помыть плиту и т.д.

Терпение и еще раз терпение

Все мы помним о том, что беременные часто могут просить что-то необычное, что не входило раньше в их рацион. Причина тому – резкие скачки гормонов в организме. Жена может резко почувствовать себя плохо только от вашего сильного парфюма. Причем это может быть ее же подарок ранее. В рационе питания могут появиться новые продукты. В физическом плане тоже могут произойти перемены. К примеру, женщина может резко понять, что ее раздражают любые прикосновения к себе. Нужно относиться к такому толерантно – со временем это пройдет, важно лишь запастись терпением и не срываться.

Просьбы могут касаться не только разных покупок. Женщинам в это время требуется и физическая помощь. К примеру, массаж, помощь в надевании обуви и т.д. Все это выглядит очень трогательно и мило, когда мужчина старается помогать своей жене. Вы показываете, что понимаете, как трудно вашей жене, а потому прикладываете все силы, чтобы как-то облегчить ее положение.

Советы не нужны

Для беременной женщины советы – практически как норма жизни. Подруги, соседи, коллеги, родственники – все хотят вставить свой совет. Вы, даже если будете старательно разбираться в женской физиологии, все равно не сможете точно представить себе, каково это – быть беременной. Потому не надо ничего советовать вашей супруге. Вы что-то нашли в сети? Вам кто-то что-то сказал про роды? Лучше воздержитесь от советов, вашей жене и так уже их дали очень много. Вместо своих рекомендаций лучше подумайте над тем, как именно жена собирается рожать, что ей может потребоваться в этот период. Если ваша супруга что-то пытается уточнить или спросить, обязательно дайте ей развернутый ответ.

Старайтесь оградить супругу от стрессовых ситуаций

Беременные чувствительны практически ко всему. Их может уязвить любая мелочь или неосторожное замечание. Даже простой намек может довести женщину до слез. Эмоции мамы – фактор, который позволит уберечь супругу от лишнего негатива. Важно старательно ограждать жену от неприятных новостей, плохих событий, страшилок и т.д. Нужно найти баланс между статьями для справки и распространением откровенных мифов и сплетен. Статьи на форумах нередко пишутся троллями, а потому лучше обходить их стороной. Также на форумах жена может прочитать ужасные истории про роды, которые могут ее сильно напугать. Лучше просто запретить супруге читать подобное.

В общении также лучше исключать негативных людей. Некоторые собеседники предпочитают касаться деликатных тем и вопросов, которые могут привести супругу в бешенство или просто ее опечалить. Будущей маме тяжело придерживаться видимой вежливости. Она будет говорить все напрямую, что может, естественно, отпугнуть человека или даже привести к конфликтам. Лучше всего просто сообщить, что жена сейчас чувствует себя не лучшим образом, а потому никаких серьезных тем вы касаться не намерены.

Любовь должна быть всегда

В период ожидания ребенка многие семейные акценты сильно смещаются. Супруги готовятся к тому, чтобы стать родителями. Их чувства уже не так важны, быстро стираются и отходят в тень. Если вы вдруг посчитали, что беременностью можно скрепить отношения, то спешим вас расстроить – этого не бывает. Чтобы любовь супругов не пропала, нужно ее старательно подпитывать. Во время беременности именно от мужа зависит то, сохранится ли любовь или нет. У жены начинает работать природная программа, которая нацелена на продолжение рода и воспитание потомства. Важно воспринимать жену не только как маму ребенка, но и как женщину – любимую и желанную. Ведь она такой и была всегда! Делайте комплименты, дарите подарки, ухаживайте. Это поможет вам поддержать ваши отношения. Беременность – новый этап, а потому в него нужно вступить подготовленными.

Без совместного уважения и чувств друг к другу невозможно будет воспитать здорового ребенка. Малыш будет замечать, что все между вами наигранно и картонно, а потому будет чувствовать отсутствие любви.

Изменения в беременность настигают не каждую женщину. Некоторые дамы даже в таком положении остаются собой, не меняют предпочтений и не поддаются эмоциям. Однако поддержка жены со стороны мужа никогда не будет лишней. Проявляйте свою заботу, старайтесь работать над отношениями, и тогда беременность пройдет без скандалов!

odmdetka.ru

Каким должно быть отношение мужчины к беременной жене?

Отношение мужчины к беременности любимой женщины проявляется по-разному: когда один в шоке от перемен и не знает, как реагировать , другой скупает всю тематическую литературу и попутно записывает жену на гимнастику для беременных. Каким должно быть отношение мужа к беременной жене?

Как и во всём, важно соблюдать меру. Если муж будет уделять мало внимания, то беременная жена начнёт страдать от его недостатка. «Он меня не любит», «мы с ребёнком ему не нужны» – примерно такие коварные мыслишки атакуют мозг женщины в такой ситуации. Если же мужчина напротив, слишком усердно старается создать максимальный комфорт для неё, то она чувствует себя ограниченной в свободе, лишённой права решать что-либо самостоятельно.

Почему так меняется поведение женщины во время беременности?

Одна из основных причин – гормональные изменения. Организм женщины полностью перестраивается, начинает работать в усиленном режиме, а значит – потреблять вдвое больше ресурсов. Женщина быстрее утомляется, отчего возникает раздражительность.

Теперь будущая мама чувствует, что назад дороги нет. Она теряет свою юность и беззаботность (особенно, если беременность первая) и на долгие годы возлагает на себя груз ответственности за будущего человека.

Именно поэтому муж должен относиться к беременной жене с особым пониманием, разделить с ней эту ответственность, дать ей уверенность в том, что поддержка и защита всегда рядом, что всегда защитит и поддержит ее.

Как чувствует себя мужчина в период беременности жены?

В те 9 месяцев, которые природа отвела для формирования плода, созревает не только он, но и родители для отцовства и материнства. В книге Э.Бёрна «Игры, в которые играют люди» приведена интересная теория, согласно которой на личность будущего человека влияет множество факторов.

Факторы, которые влияют на личность будущего человека:

  • эмоциональное состояние родителей при зачатии,
  • желание иметь ребёнка,
  • состояние, когда оба родителя узнали о грядущем пополнении,
  • поведение обоих родителей во время беременности,
  • ожидание ребёнка определённого пола.

По этой причине важно отслеживать своё поведение и отношение к ситуации. В плане психологического комфорта женщине легче принять и переносить мысль о беременности (труднее всего первый триместр), природа для этого и перестраивает гормональный фон. У мужчины же «перестройка» не происходит, а значит – стоит работать над собой самому.

Бывает так, что мужчина начинает ревновать жену к ребёнку, а точнее – к её животику. Будто она думает и говорит о нём больше, чем о любимом муже.

Еще мужчина начинает больше переживать из-за материального обеспечения семьи: насколько стабильно нынешнее положение, не рухнет ли всё в один миг, сможет ли он полностью удовлетворить потребности своего ребёнка и всей семьи.

Ещё один вопрос, который волнует мужчину: «Буду ли я хорошим отцом?». Мужчина хочет быть идеальным примером для будущего ребёнка, но пока не знает, как нужно себя вести и что для этого делать. Этот вопрос решаем временем, природа в нужное время подскажет, как себя вести.

Советы мужу беременной женщины:

  • Уже на первых неделях смело разговаривайте с животиком, пусть он даже ещё незаметен. Гладьте его и проявляйте внимание.
  • Прочитайте книгу или посмотрите фильм о беременности. Это поможет вам приблизиться к пониманию состояния вашей жены.
  • Старайтесь говорить любимой, что беременность сделала её ещё красивее и женственнее.
  • Дарите ей больше положительных эмоций: сюрпризы, прогулки, посещение комедийных постановок в театре.
  • Старайтесь не смотреть трагичные фильмы, передачи, сводки криминальных новостей – больше позитива и радости.
  • Даже если беременная жена набрала лишний вес, не говорите ей об этом. Лучше предложите съездить в специальный магазин и немного обновить гардероб. Просто так.
  • Старайтесь не настаивать на интиме: беременные не всегда радостно воспринимают эту затею. Это индивидуально.
  • Следите за своим питанием. Беременной женщине нужно есть как можно больше полезной растительной пищи. Ей сложно будет питаться сельдереем, если муж на её глазах уплетает копчёную баранью ногу. Поэтому муж и жена должны придерживаться примерно одного рациона питания.
  • Помогайте жене по хозяйству. Домашняя работа не так уж легка, какой кажется на первый взгляд, а в ее нынешнем состоянии – тем более.
  • Запаситесь терпением, потому что стереотип о том, что настроение беременной женщины напоминает американские горки, – чистейшая правда. Чувство юмора вам в помощь.
  • Спорить и ссориться невыгодно вам троим. Помните о том, что нет таких проблем, которые стоят ваших нервов, а в будущем – и здоровья вашего ребёнка.
  • Не заказывайте пол ребёнка. Это может стать серьёзным психологическим комплексом для женщины. Она невольно будет думать о том, что родив «не по заказу» они с ребёнком вам станут не нужны. Забудьте своё «пацана хочу». На формировании личности ребёнка, кстати, это тоже отражается негативно. Он чувствует, что пришёл туда, где ждали кого-то другого.
  • Старайтесь не поучать жену «как правильно делать». Взрослая женщина обычно считает, что и сама знает, как надо. Лучше ненавязчиво рекомендуйте, проявите немножко хитрости.
  • Обязательно принимайте участие в обсуждении и покупках вещей и предметов быта для новорожденного. Да, вам действительно крайне важно обсудить, какого цвета должна быть ванночка и какие ползунки лучше: с Микки-Маусами или вот эти, в горошек.

Если даётся трудно или нет на это времени, пробуйте помочь тем, чем можете. Например, организовать доставку кроватки.

Как муж должен подготовиться к родам?

Как мужчина должен относиться к женщине перед родами и как подготовиться к ним? Ответственно подойдите к выбору роддома. Выберите его вместе, объездив заранее несколько вариантов. Узнайте, что можно передавать в роддом, а что категорически запрещено.

Мужу уместно взять отпуск на этот период. Для всей семьи полезно посвятить первое время поддержке и заботе друг о друге.

Нужно ли мужчине присутствовать на родах? Только если это искреннее обоюдное желание. Если один хочет, а второй идёт на компромисс, переступая через себя – то это уже не совсем правильно. Всем должно быть комфортно. Мужчина просто может читать молитву в поддержку своей любимой жены, находясь за дверью кабинета. Важно, чтобы она об этом знала.

Старайтесь оба верить в лучшее, быть друг другу поддержкой и опорой. Тот третий из вашей семьи, с которым вам ещё пока не довелось познакомиться лично, очень оценит такое поведение и вознаградит вас тем, что вырастет счастливым человеком, благодарным своим родителям.

mamaipapa.org

Отношение мужчин к беременности: правда и мифы

Время на чтение: 12 минут

Как правило, радость от появления малыша свойственно испытывать обоим партнерам. Супруги уверены друг в друге, любовь и взаимопонимание главенствует в их семье, поэтому другой реакции на «две полоски» и быть не может. Другое дело, когда уверенности в мужчине у будущей мамы нет. Это и становится, в большинстве случаев, началом серьезной проблемы в отношениях.

Содержание статьи:

Как правильно сказать мужу о беременности?

Этот вопрос – причина беспокойства для многих беременных женщин. Как преподать эту новость правильно, как подготовить любимого мужчину к этой новости, как предугадать его реакцию?

Не каждый представитель сильного пола готов к таким серьезным изменениям в жизни. А для будущей мамы поддержка любимого человека более чем важна. Сообщить такую радостную весть можно по-разному:

  • С помощью обстоятельного разговорав уютной домашней обстановке;
  • Подсунув в портфель любимого записку с новостью;
  • Прислав смсмужу на работу;
  • Или просто сделав ему необычный сюрприз в виде открытки«Скоро нас будет трое…».

Способ значения не имеет. Как подсказывает сердце – так и следует поступать.

Реакция мужчин на беременность — что к чему?
  • Безмерно счастлив и рад перспективе будущего отцовства. Бросается кормить свою женщину экзотическими фруктами и исполнять все ее капризы.
  • Удивлен и растерян. Ему нужно время, чтобы осознать этот факт и понять, что жизнь уже не будет прежней.
  • Недоволен и рассержен. Предлагает «решить вопрос» и ставит перед выбором «я или ребенок».
  • Категорически против появления в семье малыша. Собирает чемоданы и уходит, оставив женщину решать проблему самостоятельно.

Страхи будущих мам

Для беременной женщины вполне естественны переживания и опасения различного рода. Будущая мама заранее пытается оградить еще не родившегося малыша от всего, что может нарушить его спокойствие. Независимо от отношений в семье, основные «традиционные» страхи преследуют каждую будущую маму:

  • А вдруг я стану некрасивой, толстой и неуклюжей, и муж перестанет видеть во мне женщину?
  • А вдруг муж начнет «гулять налево», когда половая жизнь станет невозможной?
  • А вдруг он еще не готовстать отцом и взять на себя такую ответственность?
  • А смогу ли япосле родов вернуться к прежним формам и весу?
  • А будет ли муж помогать мне с ребенком?
  • Роды – это так страшно в одиночку, захочет ли муж быть рядом в этот момент?

Наслышанные о всяческих неприятных историях от подруг и родственников, будущие мамы заранее начинают паниковать. Им кажется, что мужья не понимают их, что отношения дают трещину, что мир рушится и т.д. В итоге, на ровном месте, под влиянием эмоций, и совершаются глупости, многие из которых потом исправить не удается.

Поведение мужа во время беременности

У каждого мужчины своя реакция на беременность. Чрезмерный натиск и капризность уже с того момента, как тест показал положительный результат, могут нанести немало вреда отношениям.

  • Хорошо, когда мужчина уже готов к этому событию. Он счастлив, он сам полон энтузиазма, он летает на крыльях любви, балуя супругу изо дня в день, потакая всем ее капризам и заменяя ее во всех делах по дому. Здесь остается только поблагодарить бога и наслаждаться своей беременностью.
  • Еслидля мужчиныбеременность супруги стала неожиданностью, то не стоит слишком давить на него. Это для будущей мамы двухнедельный плод – уже дитя, которое она любит, ждет и называет по имени. А для мужчины – это всего лишь две полоски на тесте. А если еще и нет постоянного дохода, или присутствуют другие проблемы, то состояние растерянности мужа усугубляется страхом – «а потянем ли мы, а смогу ли я…» и пр. В этом случае, нужно просто дать ему время осознать факт беременности и привыкнуть к этому факту.
  • Иногда реакцией мужчины становится его капризность и сильная раздражительность. Женщине даже начинает сомневаться – точно ли именно она беременна? На самом деле, такая мужская реакция объясняется его страхами. Мужчина начинает переживать, что все внимание будет доставаться ребенку, и таким способом демонстрирует свой страх. В данном случае, лучшим решением проблемы будет не забывать о желаниях супруга и о том, что ему тоже требуется внимание. Беременность для мужчины – не менее сильный стресс, чем для женщины. А в отдельных случаях и больший. И, конечно, будущей маме не стоит замыкаться на своем токсикозе, капризах и детских магазинах, а делить все свои переживания и радости вместе с мужем, стараясь поддержать в нем уверенность, что он по-прежнему главный человек в ее жизни.

Как сохранить отношения прежними во время беременности?

По возможности максимально уделять внимание мужу, чтобы он не чувствовал себя брошенным и ненужным. Если утренний токсикоз особо не мучает, то вполне можно хотя бы приготовить любимому мужчине завтрак перед работой.

  • «Ты совсем не уделяешь мне времени!».Следует помнить, что основной задачей мужчины во время беременности жены становится зарабатывание денег. И, конечно, абсурдно требовать от мужа, пришедшего измотанным в 11 вечера с работы, «слетать за свежей клубникой» или «чем-нибудь таким особенным, я и сама не знаю даже». Капризность – явление естественное для будущей мамы, но злоупотреблять заботой мужа тоже не следует – он переживает и «носит» беременность вместе с женщиной.
  • Сексуальная жизнь– вопрос щепетильный для каждой пары, которая ожидает появления ребенка. Если медицинских противопоказаний нет, то, наверное, не стоит создавать еще больше ограничений, в дополнение к уже существующим. Как правило, мужчина стойко выдерживает отсутствие секса на последних месяцах беременности супруги, но есть и те, для которых это практически невозможно. Во втором случае все зависит от жены. Есть масса способов удержать мужчину от необдуманных поступков.
  • Внешний вид будущей мамы.Беременность – не повод не вылезать из старого халата и довольствоваться «творческим взрывом» на голове. Будущая мама должна следить за собой с большим усердием, чем до беременности. Понятно, что столь тяжелый период жизни женщины связан с определенными ограничениями (элегантное платье и туфельки на шпильках одеть уже нельзя, от запаха лака для ногтей тошнит и пр.), но неряшливость никого еще не вдохновила на проявление высоких чувств.

Идеальный отец

Основное число мужчин известие о беременности своей половины воспринимает с радостью. Эти мгновения становятся для будущего отца настоящим счастьем. Конечно, на поддержку, терпение и внимание такого мужчины будущая мама может рассчитывать смело и безо всяких традиционных страхов. Для такого будущего отца ребенок становится смыслом жизни, стимулом и толчком к действию. Ведь этот малыш – его продолжение, наследник и все надежды в жизни.

Такой мужчина «носит» беременность вместе с супругой. Не редкость такие случаи, когда у «беременных» пап появляются следующие симптомы:

  • Начинается токсикоз;
  • Набирается вес, и появляются «животики»;
  • Начинается капризность и раздражительность;
  • Появляется тяга к солененькому.

Этому стоит только порадоваться, ведь мужчина воспринимает беременность не как тяжелое бремя, неожиданно свалившееся на него, а как ожидание рождения своей кровиночки.

Мы ждем ребенка — это новость!

Для будущей мамы в период беременности очень важно чувствовать, что не она беременна, а они, вместе с мужем. К сожалению, не каждый мужчина участвует в жизни беременной супруги так, как ей хотелось бы.

Мужчина, готовый к отцовству:

  • Ориентируется на будущее, отдавая супруге максимум любви, заботы и нежности;
  • Сопровождает супругу на все обследования и с радостью рассматривает ребенка на мониторе в кабинете УЗИ;
  • Готовится к родам вместе с женой, учится пеленать пупсов и кипятить бутылочки;
  • Вместе с супругой выбирает кроватки и ползунки;
  • С удовольствием занимается ремонтом детской комнаты, стараясь успеть до срока.

Мужчина, не готовый к отцовству:

  • Переживает за потерю «связи» с любимой женщиной;
  • Расстраивается, что супруга больше не может сопровождать его на отдыхе и привычных развлекательных мероприятиях;
  • Злится, что сексуальная жизнь ограничивается, а то и вовсе прекращается из-за показаний врача;
  • Раздражается, когда супруга, вместо просмотра вместе с ним футбольного матча или очередного триллера, сидит в интернет-форумах, обсуждая протекание беременности или новые модели ползунков и памперсов;
  • Такого мужчину весьма сложно переориентировать в «готового к отцовству». Давить на него не имеет смысла, любой «пресс» будет только во вред отношениям. Нельзя также забывать и о том, что многие мужчины, обожающие супруг и желающие детей, никогда не пойдут в женскую консультацию, и уж тем более не захотят присутствовать на родах. Для них это – табу.

Как адаптировать мужа к беременности?

«Беременность – она не моя, а наша». Ощущение причастности к этому процессу женщина может внушить будущему отцу не только действиями, но и правильными словами: «наш ребенок», «мы ждем ребенка», «наша больница», «наш доктор», «как нам выбрать роддом» и прочие.

  • Обсуждение растяжек, молозива, отеков и мазков в кабинете гинеколога лучше оставить для мамы, подруг и врача. С мужем лучше делиться хорошими и радостными новостями. Постоянно ноющая жена с круглосуточными жалобами на жизнь – тут любой взвоет.
  • Конечно, нельзя слишком уж беречь супруга, и тем более утаивать от него серьезные проблемы, но золотую середину нужно четко чувствовать. Опять же, если женщина отказывается от секса по причине повышенного тонуса матки и угрозы беременности, то муж должен об этом знать. А просто описывать ему за ужином все ужасы своего состояния, начиная от выделений и заканчивая «знаешь, чем меня сегодня тошнило» — это уже перебор.

  • Всеважные решения, касающиеся ребенка, приниматьможно только вместе. Ощущать себя сдвинутым в сторону – не каждому мужчине понравится. Решили купить кроватку? Покажите ее мужу. Увидели удобную коляску? Посоветуйтесь с супругом. Все равно он в итоге Вам уступит, даже если изначально хотел «синюю с белыми полосочками». Но зато он будет чувствовать себя главой семьи, без которого ни одно решение не принимается. Это, несомненно, добавит ему энтузиазма.
  • Будущий отец должен чувствовать себя нужным. Не стоит оставлять его в стороне, как во время беременности, так и после рождения ребенка. Если муж горит желанием участвовать во всех обследованиях и обсуждениях, а после родов – укачивать малыша и менять ему памперсы, не нужно его ограничивать в этих желаниях.

Отзывы мужчин:

Ребенок – это лакмус отношений между женой и мужем. Он либо усиливает любовь, скрепляя отношения, либо, наоборот, разводит людей в стороны. Так или иначе, нужно заранее быть готовым к трудностям. Все можно понять и все можно преодолеть. Тем более что самый трудный период – это какие-то 9 месяцев беременности и первые пару лет после родов. Потом все возвращается на круги своя, только при этом каждое утро к вам в супружескую постель приползает очаровательное существо с огромными глазами, которое не представляет без вас своей жизни.

Игорь:

Я очень был рад рождению сына. Хотя и хотел дочку поначалу. Всю беременность супруги готовились вместе. Читали книжки, ходили на курсы, готовились морально, в общем. В поисках имени весь интернет перерыли. И как-то не было проблем с тем, что нельзя стало, как обычно, на роликах вместе кататься или сплавляться на байдарках. Скучно нам не было. Вместе готовили всякие вкусности, играли в шахматы, занимались «обуютиванием» детской. И на родах я тоже присутствовал. Жене было спокойно, и я мог контролировать процесс (зная современных врачей, лучше быть рядом с женой в такой момент). Ребенок – это счастье. Однозначно.

Егор:

Меня выматывает эта «наша» беременность… Пашу, как конь. Ухожу – она спит, прихожу за полночь с работы, никакой уже – даже ужин не разогреет. Хотя не страдает ни токсикозом, ни прочими побочными эффектами. И еще возмущается, что я не купил ей ничего «особенного», и что ни разу не позвонил за последние три часа. Хотя я кружился в эти три часа на погрузчике, во вторую смену, чтоб заработать на мебель в детскую комнату. И она при этом считает, что я не уделяю ей внимания… И кто после этого кому не уделяет внимания? Держусь. Терплю. Надеюсь, это временно. Люблю ведь ее.

Олег:

Ребенок – это прекрасно. Я продолжаю свой род, жена меняется в лучшую сторону, впереди – сплошная сказка. Ответственность меня не пугает, и вообще это смешно даже обсуждать. Как только «родим», подожду немного и буду стругать второго. ?

Виктор:

Мне двадцать два года, моей дочери уже третий год. Счастлив по уши. Жене помогал, как мог, и как не мог – тоже. Она особо и не капризничала, кстати. То есть, во время беременности мне не приходилось мотаться и искать «принеси то, не знаю что». Сама новость, помнится, меня шокировала малость. Не готов был морально. Да и работа не позволяла содержать еще и ребенка. Но все можно преодолеть. И работу вторую нашел, и морально привык. ? Как только ребенок зашевелился в животе, все сомнения как ветром сдуло.

Михаил:

Некоторые беременные женщины настолько высокомерно и капризно себя ведут, что я с ужасом жду, когда этот момент наступит в нашей семье. Мечтаю о сыне, но как представлю, что моя тихая милая жена превратится вот в такую фифу капризную… Надеюсь, нас это минует. Уважаемые будущие мамы, пожалейте своих мужчин! Они же тоже люди!

Антон:

У нас как-то все естественно было. Сначала две полоски, как у всех, наверное. Испугались вместе, вместе посмеялись и пошли сдавать анализы. ? Готовка, конечно, легла на меня — ее токсикоз мучал страшный, а в остальном – ничего не изменилось. Жена бодрячком отходила беременность. Даже, я бы сказал, отбегала. ? Никаких особых ограничений у нас тоже не было. Разве что физически под конец ей было уже тяжеловато особо двигаться. Хотя она даже с дородового отделения сбегала домой, чтобы бордюр на обоях в детской доклеить. Ребенок – это здорово. Я счастлив.

Алексей:

Хм… У меня вообще все через … то самое… получилось. Встречались долго, оба мечтали о ребенке, собирались жениться. Она долго не могла забеременеть. Потом мы поженились, и спустя какое-то время тест показал две полоски. И началось непонятно что. Она вдруг поняла, что не хочет детей, что зря мы поторопились со свадьбой, со мной не разговаривает практически… Чувствую, все идет к разводу. Хотя был рад этим полосками, и до сих пор надеюсь, что она одумается…

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

www.colady.ru

Отношение мужчины к беременной женщине психология

Полное описание по теме: отношение мужчины к беременной женщине психология с профессиональными комментариями и советами.

Почему мужья изменяют своим беременным женам — комментарии мужчин и советы психолога

Для понимания причины измен мужей своим беременным женам, в первую очередь стоит обратить внимание на психологический аспект этой проблемы. Главные факторы, которые способствуют изменам женам во время беременности, — это чувство ревности, ненужности своему партнеру, предрассудки относительно вреда секса во время вынашивания ребенка, а также физическая непривлекательность беременной женщины. Все это рассмотрим более подробно.

Почему мужчины изменяют женщинам и, в частности, беременным женам — психологи отвечают, что все дело в физиологии. Причины измен связаны с тем, что уже на начальных этапах беременности (особенно, если ребенок первый) отношения и микроклимат в семье меняются коренным образом. Выдержки из научных трудов психологов и психоаналитиков неподготовленному человеку вряд ли помогут. Поэтому, чтобы не пропустить тот момент, когда мужчины начинают задумываться об измене, попробуем понять их психологию, предоставив им возможность высказать свое мнение.

Федор К.: «Наш ребенок был запланированным и желанным — и, кстати говоря, жена смогла забеременеть только спустя два года безуспешных попыток. После этого на нас обрушился нескончаемый поток вопросов: «А кого больше хотите — девочку или мальчика? А как его (ее) назовете? Вы счастливы вместе?» и т.д. Все это вошло в нашу жизнь почти сразу, с первых дней после подтверждения беременности.

В итоге будущий ребенок и жена стали главной темой обсуждения для наших друзей и знакомых. На меня как будто перестали обращать внимание. Все говорили о том, кого еще нет, а на меня, который уже есть, внимания не хватало. Домашняя обстановка начала угнетать — и я стал дольше оставаться на работе. Там я сблизился с Татьяной, сотрудницей нашей компании. Влюблен я не был, но, что важно, ее интересовали мои мысли, мои заботы, увлекали мои взгляды на жизнь. Дочке сейчас полтора года, и все как будто вернулось на прежние места, но тот тяжелый период мне помогла преодолеть моя коллега — она была той, кто меня понимал».

Мы видим, что Федор, как впрочем и многие другие мужчины, не задавался целью покинуть семью, да и роман с Татьяной, вероятнее всего, уже в прошлом. Все просто: мужчина не хочет оставаться без внимания, зная, что вся любовь отдается ребенку. Какому мужчине понравится быть пупом земли, а потом неожиданно превратиться в «пустое место»?

Чувство, что ты никому не нужен

Костя Н.: «Вспоминаю, как ждал пополнения в семье, и содрогаюсь от накативших воспоминаний. Мне тогда казалось, что уж морально-то я готов, как скала! Но жена погрузилась с головой в свои заботы, а меня как-то незаметно начали использовать в качестве банкомата: обо мне вдруг вспоминали в день зарплаты или при пустом холодильнике. Также обо мне вспоминали, когда нужно было передвинуть шкаф — вот и вся семейная жизнь. Я чувствовал себя нормально, только общаясь с друзьями вне семейного круга. Дома же ждал разбор полетов и список невыполненных дел».

Муж, конечно, не бросился за поддержкой к всепонимающим нимфам, но шаг в сторону от своей семьи — отстранение от жены — был сделан. Не каждый мужчина способен и готов легко подстроиться под возрастающие потребности молодой семьи.

Иногда жене среди ночи может захотеться солененького или сладенького, или вдруг выплеснуть свои эмоции, или ей необходимо срочно, здесь и сейчас, провести перепланировку квартиры в преддверии рождения ребенка. Муж нужен как гарант обеспечения всех потребностей, но он не нужен в духовном плане. «У нас будет ребенок, а значит ты должен…» Далее список прилагается.

Убежденность во вреде секса при беременности

Антон П.: «Мы с женой переживали, что наша близость может повредить будущему ребенку и наша сексуальная жизнь сошла на нет. Так и жили какое-то время, однако постепенно мужская природа начала брать свое. И пусть я не завел постоянную любовницу, но несколько встреч с разными женщинами мне помогли немного отвлечься. Само собой разумеется, что жене об этом знать было ни к чему, ведь я переживал по поводу самочувствия и ее, и будущего ребенка».

Для многих мужчин секс с беременной женщиной кажется чем-то противоестественным, представляется опасным и вредным занятием даже при отсутствии явных противопоказаний. Помочь тут может только женская фантазия и мудрость в интимных вопросах — чтобы и «волки были сыты и овцы целы».

Бывает, что беременная женщина, наоборот, становится ненасытной в своих сексуальных пристрастиях. Помните, что такое поведение также способно смутить супруга и он сам может взять тайм-аут в ваших сексуальных отношениях.

Физическая непривлекательность беременной женщины

Женя Л.: «Не могу объяснить почему, но секс с беременной женой для меня оказался чем-то трудновыполнимым. Меня это не заводило, причем абсолютно. Казалось, лучше и проще сходить налево и вернуться, либо вообще отложить все до лучших времен, тем более что ждать рождения ребенка не так уж и долго».

Пусть даже ваше здоровье вам позволяет предаваться любовным утехам, вам и самой этого хочется, но… женщина с животом априори не воспринимается мужчиной как сексуальный объект, — что довольно часто приводит к измене мужей по отношению к беременным женам.

Важно не загонять мужчину в угол, не упрекать, что он вас разлюбил, что до вас ему нет дела. Будет лучше, если вы ему немного подыграете, пообещав наверстать упущенное после рождения ребенка («да, дорогой, для меня это тоже пока не самое главное, мы потом наверстаем упущенное»). Муж расценит вас как союзника, избавится от чувства вины и перестанет избегать вашего общества.

Вполне возможно, что мужчина изменяет не из-за беременности жены, а просто потому, что лодка его семьи давно дала течь. Главное, помните, что ранимы во время беременности не только женщины, но и их мужчины. Мужья тоже в какой-то мере беременеют вместе со своими женами, а некоторые даже испытывают токсикоз, «заразившись» от супруги!

Поэтому нужно учиться не только брать и требовать внимания к своей персоне, упирая на свое уязвимое положение — беременность, но и отдавать, поддерживать, сохранять эмоциональную и духовную связь с супругом во время этого непростого периода. Тогда этот непростой период вашей семейной жизни вы преодолеете вместе.

Читаем также:

Наталья Толстая — Что делать, если у мужа появилась любовница? Советы психолога

Разговор с психологом и писательницей Натальей Толстой о том, что делать женщине, если муж завёл любовницу?

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Для мужей: инструкция по обращению с беременной женой

Даже желанная беременность – всегда стресс для супругов (хотя и со знаком «плюс»), ведь она ведет к сильным изменениям в жизни семьи. Эти изменения начинаются с женщины, потому что она уже с первых недель беременности начинает ощущать себя по-новому. Новшества проявляются и на физическом уровне, и на эмоциональном: одних в беременность тошнит, другие постоянно хотят спать, третьи отмечают сильный аппетит. Женщины становятся очень впечатлительными, ранимыми, мнительными.

Мужчины видят только внешние изменения: округлилось тело, появился живот. Что при этом происходит в организме и в душе будущей мамы – им остается только догадываться. Иногда мужья просто теряются и не знают, как найти подход к беременной супруге. Чтобы в такой важный период отношения между мужем и женой не портились, мужчинам помогут некоторые советы по общению с женой.

Пытайтесь понять и разобраться, что происходит с супругой

Начинать лучше всего с теории: читайте вместе с женой энциклопедии и журналы о беременности, чтобы понять, какие процессы происходят в организме супруги. Раз уж мужчина не может сам выносить и родить ребенка, испытав всю гамму ощущений, ему важно быть хотя бы теоретически подкованным в этих вопросах. Это поможет поддерживать разговоры с супругой (а они в беременность почти все об одном), понимать, о чем она рассказывает после очередной явки к врачу. Такое участие очень ценится будущими мамами, и беременность становится как будто общей.

Помогайте жене по дому

Беременность – это большая нагрузка на организм, тем не менее, обязанностей у будущей мамы ни на работе, ни дома не становится меньше. Даже если супруга не жалуется на плохое самочувствие, не сомневайтесь, что очень часто ей полезнее и приятнее будет полежать и отдохнуть, чем мыть посуду или делать уборку, особенно в конце срока, когда какие-то домашние дела просто физически тяжело выполнять. Берите часть бытовых хлопот на себя, не дожидаясь просьбы или упреков: можно сходить в магазин за продуктами, пропылесосить, вынести мусор.

Терпеливо относитесь к желаниям и просьбам жены

Вероятность возникновения ситуации из анекдота, когда беременная жена отправляла мужа зимней ночью за клубникой, в реальной жизни очень низкая. Зато другие просьбы и прихоти разной степени абсурдности есть у каждой будущей мамы. Всему виной изменения гормонального фона. Жену может начать тошнить от вашего парфюма, который она сама же и подарила когда-то. В еде могут появиться странные предпочтения: от «классических» соленых огурчиков до чего-то экзотического. На уровне физических ощущений тоже могут быть изменения: женщину могут начать раздражать прикосновения к некоторым частям тела. Относитесь к этому терпеливо и с пониманием: уберите то, что не приятно жене, и постарайтесь выполнять ее просьбы.

Кстати, просьбы могут касаться не только ликвидации раздражающих запахов и покупки «вкусняшек». Беременным женщинам часто требуется именно физическая помощь: массаж ступней и поясницы, помощь в обувании (ведь с большим животом очень неудобно наклоняться). Такая помощь от мужа очень трогательна и важна: помогая, вы даете понять, что понимаете положение жены и принимаете все изменения, происходящие с ней в этот период.

Воздержитесь от советов

Вообще, советы для беременной женщины – это просто рок, преследующий ее все 9 месяцев. Родившие подруги, коллеги по работе, соседки, родственники – все норовят дать совет. Как бы вы, как мужчина, не вникали в премудрости беременности, экспертом в этом вопросе вам не стать (если вы не женский доктор, конечно). А потому, что вы можете советовать жене? То, что вычитали в интернете или услышали в своем кругу общения? Поверьте, такими советами супруга уже обеспечена. Вместо того чтобы что-то советовать, разберитесь, какой точки зрения придерживается жена по тому или иному вопросу (как избавляться от отеков, как рожать, как кормить) и просто поддержите ее в этом мнении.

Оградите жену от негатива

Беременные женщины очень чувствительны, сентиментальны и мнительны. Любое неприятное слово или даже намек на него могут вызвать слезы и сильные переживания в душе. Эмоциональное состояние будущей мамы – важный фактор благополучного протекания беременности, поэтому лучше оградить жену от всякого негатива (передач или новостей, где фигурируют жестокость, убийства и пр.). Особенно важно не пускать в сознание жены информацию о проблемах беременности и родов. Тут важно найти баланс между просто справочной информацией о каких-то проблемах и откровенными «страшилками». Справочную информацию можно получить в книге или энциклопедии для беременных, а вот доступ к интернет-форумам, где женщины в красках рассказывают о несложившейся беременности или тяжелых родах, лучше заблокировать.

От негатива стоит ограждать и в общении. Некоторые люди еще до беременности были неприятны супруге, а с некоторыми отношения портятся уже в процессе. Душевное состояние будущей мамы намного важнее дежурной вежливости, поэтому встреч с неприятными лицами лучше избегать, даже если это кто-то из родственников. Для них всегда можно придумать легенду о неважном самочувствии супруги.

Не дайте угаснуть супружеской любви

Во время ожидания малыша акценты в жизни семьи сильно смещаются. Муж и жена готовятся стать родителями, и их супружеские чувства часто уходят на второй план. Об этом обязательно нужно помнить тем, кто беременностью и рождением ребенка стремится укрепить семью: эффект может быть обратный. Чтобы супружеская любовь не угасла, нужно ее поддерживать, и в период беременности это задача мужа. Дело в том, что у беременной жены включается природная программа и думает она, прежде всего, о потомстве. Не забывайте уделять жене внимание именно как женщине, а не только как будущей маме вашего ребенка. Делайте комплименты, не забывайте о романтике с цветами и свечками. Это огромный вклад в ваши отношения, ведь беременность – только начало нового этапа в семейной жизни, и без глубокого чувства любви друг к другу растить ребенка вместе невозможно.

Конечно, серьезные изменения в беременность знакомы далеко не каждому мужчине. Некоторые женщины и в положении остаются сами собой, без капризов, новых предпочтений и сильных эмоций. Однако трепетное и заботливое отношение к жене со стороны мужа точно не помешает в любом случае. Ну, а если жену как подменили – эти советы помогут исправить отношения и пережить беременность без ссор и недопонимания.

Ну и напоследок немного юмора

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Отношение мужа к жене во время беременности и после неё

Как вести себя, если жена беременна?

Отношение мужа, во время беременности, и после неё, к жене бывает разным. Мужчины, зачастую, не знают, как вести себя, когда жена беременна, но, в большинстве случаев, они проявляют ласку и заботу, направленную на жену. У мужа может возникнуть сильное желание оберегать супругу и гордиться ею. А также этим мужчина в семье удовлетворяет своё самолюбие, ведь такие моменты подчёркивают его мужскую зрелость.

Кроме этого, мужчина тоже с нетерпением ожидает появления малыша на свет. Особенно, если супруги ожидают рождения первого ребёнка в семье. Но, вместе с тем, у главы семьи может в душе появиться тревога. Как, в некоторых случаях, старший ребёнок ревнует к младшему, так и супруг может ощущать чувство ненужности, считать себя отверженным.

Эти чувства могут стать причиной раздражительности мужа по отношению к жене во время беременности, а также после родов. В мужчине может развиться стремление ухаживать за другими женщинами, проводить вне семьи большую часть свободного времени.

Если такое происходит, то женщина в семье остаётся без поддержки, хотя в эти моменты эта поддержка нужна ей, как никогда. Ведь появление малыша на свет — это новый этап жизни для всей семьи, и для мужчины и для женщины.

Когда муж привозит свою супругу в роддом и оставляет её там, то он лишается возможности напрямую заботится о ней. За него это делает мед. персонал. И он остаётся наедине с собой и часто не знает, чем себя занять в свободное время. Он может часами сидеть в приёмном отделении роддома, периодически справляясь о самочувствии супруги, а потом возвращаться в пустую квартиру.

Женщина, находясь вроддоме, и потом, когда её выпишут домой из роддома, естественно, львиную долю времени будет уделять малышу и беспокоится только о нём. И это естественно, ведь ребёнок в первые месяцы жизни требует очень много внимания. Никто и не утверждает, что отцу надо уделять больше времени. Просто объясняю, почему он ощущает себя несчастным.

Мужчине в этот период лучше всего помнить о том, что его супруге сейчас гораздо тяжелее, чем ему. Ведь она перенесла роды, а это нисколько не легче, чем перенести операцию. И организм женщины испытал сильнейшие изменения. И уход за грудным ребёнком требует от неё колоссального физического и психологического напряжения. Именно поэтому, женщина нуждается в опоре и поддержке со стороны мужчины.

И желание мужчины помочь своей любимой женщине, оказать ей сильную поддержку в этот период — это одно из качеств хорошего мужа. Если женщине оказать такую поддержку, то она может больше сил отдавать своему ребёнку. Такой поддержкой может стать, например, выполнение каких-либо обязанностей в семье, которые ранее выполняла жена или помощь в уходе за ребёнком.

Самой, конечно, важной помощью будет моральная поддержка, женщина должна осознавать, что её супруг всегда поможет ей и что она сможет на него положиться в любом деле. При этом, очень часто молодая мама неспособна оценить стараний своего мужа и не сможет подарить ему ласку и нежность. И такие ситуации могут стать причиной развода в семье потому что мужчины часто не понимают причины такого поведения женщины.

Но происходит это не по причине того, что мужчина стал ей неинтересен и не по причине женской фригидности, которая, якобы, может наступить после родов. Происходит это от сильной усталости и жена ведёт так себя не от злого умысла, а из-за сильного нервного и физического истощения.

В этот период частые конфликты в семье — не редкое явление. Но, мужчина должен, несмотря ни на что, помогать своей жене, оказывать ей любую поддержку. Она в ней очень сильно нуждается, хотя, зачастую у неё даже не хватает сил, чтобы просто отблагодарить супруга. Но для мужчины его старания окупятся многократно, когда ребёнок подрастёт и перестанет требовать столько внимания. Женщина перестанет так уставать и обратит внимание на мужчину. И будет испытывать к нему нежность и любовь за то, что он не бросил её, за то, что он поддержал её, за то, что он всегда был рядом с ней.

Можно сказать, что это один из секретов семейного счастья. Ведь для того, чтобы создать счастливую семью, нужно научиться проходить вместе трудные моменты, а не сбегать от них. Способность преодолевать любые семейные трудности, способных быть в ответе не только за себя, но и за свою семью и есть удел сильных и мудрых людей. И такие люди могут по праву гордится собой и вызывают уважение со стороны окружающих.

Рекомендуем также посмотреть статьи:

Психология мужчины при беременности жены и его обязанности.

Введение

Целью данной работы является выяснение роли мужа и семьи в поддержании качества жизни беременной женщины, что они должны делать и чем могут помочь.

Беременность и роды невозможно свести только к физиологическим процессам, происходящим в организме женщины, ведь возникающие проблемы невозможно считать только медицинскими, эти проблемы могут быть связаны с сознанием, психикой, системой высшей нервной деятельности.

Когда беременная женщина подвергается постоянному психологическому стрессу, спровоцированному нарушением отношений с семьей, то биохимические сигналы, возникшие из-за стресса, проникают через плацентарный барьер и могут повлиять на развитие плода. Такие стрессы необходимо избегать, причем на уступки должны идти чаще именно родные, потому как беременная женщина зачастую находится во «взрывном» состоянии и конфликт может начаться с пустяка.

Многие негативные влияния могут быть ослаблены или устранены после рождения ребенка той средой (семейной, социальной), которая окружает новорожденного. И ,напротив, если причина стресса не устранена и после рождения, имеется риск различных психосоматических расстройств в период детства, во время полового созревания и даже для взрослых. К таким нарушениям относятся: расстройства сна, пищеварения; эмоциональная предрасположенность к беспокойствам, трудности школьного обучения и т.д. Если во время не предпринять меры, то в будущем с ребенком будет немало проблем.

Психология беременной.

Напомним, что в период беременности у женщины происходят сильные гормональные изменения, а эмоциональная система женщины на грани взрыва. Другими словами, женщина становится более восприимчивой, ее эмоции и чувства более пластичны, изменчивы, гибки. Женщине легче обидеться, расстроиться, легче обрадоваться, развеселиться. Состояние женщины, ее настроение может измениться из-за пустяков.

Мужчина здесь с одной стороны выступает фактором изменения состояния женщины, т.к. женщина чутко реагирует на него. С другой стороны, при осознании этого своего мощного влияния мужчина может занять позицию стабилизирующего фактора, стать якорем на волне эмоций женщины. Для этого ему просто надо самому оставаться спокойным (ему это сделать легче, т.к. гормональные изменения в его организме не происходят) и передавать, буквально транслировать это состояние женщине. Если мужчина спокоен, участлив к нуждам жены, спокойно ее выслушивает, проявляет внимание, то женщине передается спокойствие мужчины. А это, как известно, влияет на самочувствие как самой женщины, так и на состояние еще не родившегося ребенка.

При исследовании запросов и потребностей женщин, которые уже прошли подготовку к родам и все знают о родах, на первое место выходит потребность в психологической помощи:

· помощь в создании позитивного настроя на роды внимание к себе;

· помощь в обретении спокойствия;

Психология мужчины при беременности жены и его обязанности.

Мужчины видят свою помощь женщине в следующем:

· выполнять желания и просьбы жены;

· больше времени уделять общению с ней;

Все дело в том, что в нашей культуре мужчина помощь жене во время беременности и родов воспринимает весьма специфично: быть добытчиком, приносить продукты и побольше фруктов, работать за двоих в этот период и купить все необходимое, что понадобится при появлении малыша. О важности моральной поддержки, включенности в переживания женщины, которые связаны с изменениями в ее жизни и в ее организме, мужчины просто не подозревают! Кроме того, видя изменения в жене, в ее внешнем виде и типах реакций, мужчины теряются, оказываются дезориентированными, не знают, как им на это реагировать, и как утопающий хватается за соломинку, так и они хватаются за роль «добытчика и кормильца».

Я считаю, что в определенных случаях это правильно, конечно мужчина должен поддерживать свою жену в такой тяжелый для нее период, но в пределах разумного, т.е. если это не пойдет во вред. Например: сейчас будущие отцы имеют право находиться при родах и именно это чаще становится проблемой для дальнейших отношений супругов. Не каждый мужчина способен это легко перенести. К тому же присутствие его на родах может навредить ребенку, т.к. он может инфицировать его.

Однако, если мужчина ведет себя спокойно, старается морально поддержать жену, то есть и положительные стороны в данной

ситуации: женщина будет чувствовать себя в безопасности, роды будут проходить легче.

Вопрос присутствовать или нет при родах- это зависит от человека, от его характера, от устойчивости его психики; но есть время в жизни беременной женщины, когда муж и семья должны, обязаны помогать ей.

На всем протяжении беременности муж и семья в целом должны активно помогать беременной, т.к. она носит в себе ребенка, который достаточно тяжелый, который требует много пищи для себя, много энергии. Организм женщины работает за двоих, и берет на себя колоссальные нагрузки. Семья должна приложить все возможные усилия, чтобы обеспечить беременную всем необходимым, должна уделять больше внимания будущей матери, т.к. порой ей не хватает простого общения.

Привыкнув к мысли, что в семье появится ребенок, мужчина часто на этом и останавливается, думая «Ну, будет, так будет, это еще не скоро!» и продолжает заниматься своими делами, работой. Счастлив ли будущий отец? В душе счастлив, но таков характер мужчин, что все эмоции в себе держат, а беременную женщину это глубоко обижает и даже хуже, когда она видит, что муж относится к ее новому состоянию без должного внимания, она страдает и нервничает, придумывает какие-то жуткие проблемы, вплоть до того, что мужчине совершенно безразличны и она, и ребенок. От таких нервов могут начаться проблемы не только у самой будущей мамы, но и у ребенка. К тому же перепады в настроении тоже сказываются на ней, возможны депрессии, а тут еще и муж относится к этому как к обычному происшествию.

Мужчине придется отойти от стереотипов о мужской сдержанности, нужно чаще говорить беременной жене о своих чувствах и переживаниях, разговаривать с ребенком в животе –

ничего, что ему всего пару недель, зато как это поднимет настроение женщины.

Если более подробно рассмотреть данный вопрос, то можно выделить довольно много обязанностей мужчин и семьи, но все они сводятся к нескольким целям- не допускать чрезмерных физических нагрузок для беременной женщины, сводить к минимуму конфликты и стрессовые ситуации, морально поддерживать женщину, чтобы она чувствовала себя защищенной и не беспокоилась.

Дата добавления: 2017-03-12 ; просмотров: 1292 | Нарушение авторских прав

Как становятся папами или Психология отцовства

Развитие ребенка, его восприятие себя, то есть то, как он к себе относится, те успехи, которых он достигнет, во многом зависят от того, как к нему относятся родители – мать и отец, как они с ним общаются. Дефицит, недостаток какой-либо из моделей общения приводит к сложностям в отношении к окружающему миру и самому себе и искажениям в восприятии.

Два основных компонента родительства – материнство и отцовство. К сожалению, очень часто отцовство воспринимается не как нечто уникальное, ни на что не похожее, а как лишь дополнение к материнству.

Материнство – это и функция женского организма, направленная на продолжение человеческого рода, включающая биологический аспект – вынашивание, рождение и кормление ребенка, и социальная функция – воспитание ребенка. В период беременности на будущую мать естественным образом направлено внимание как родственников, так и врачей, ее обследуют, о ней беспокоятся, ее опекают. Несмотря на то, что журнал предназначен для будущих мам, попробуем обратиться к психологии отцовства, привлечь ваше внимание к будущему отцу. Попробуем понять, как мужчина, муж становится Отцом, имея в виду не только биологический аспект, а как он адаптируется к новой для себя отцовской роли.

Биологически все мужчины становятся отцами, а женщины – матерями с момента появления на свет их ребенка. К сожалению, психологическое становление родительства не связано автоматически с рождением детей.

Отцовство – это не просто кровное родство между отцом и его ребенком. Отцовство определяется и как врожденное чувство, которое побуждает мужчину поступать в отношении ребенка (или своих детей) с сопереживающей ответственностью, т.е. отцовство – это способность обеспечить условия развития ребенка, и не только с материальной точки зрения. Но отцовство еще и предоставляет уникальные возможности проявления личности самого мужчины.

Главное в формировании чувства отцовства для мужчины – будущего отца – осознание изменений образа “Я”, осознание себя как отца. Основная цель происходящих психологических перестроек – обеспечение мужчиной, мужем наиболее благоприятных условий для развития и рождения нового человека, для сохранения психического и физического здоровья жены. Эти изменения включают серьезную для мужчины переоценку собственных ценностей, расстановку новых приоритетов в жизни. У него появляется множество новых обязанностей и функций, происходят изменения в отношениях с женой (ведь она становится матерью его детей), появляются новые, не испытанные им раньше чувства и эмоции, и даже расширяется словарный запас (как минимум на терминологию, связанную с беременностью и уходом за новорожденным).

То есть отцовство – это абсолютно новый уровень на его жизненном пути, новый виток в развитии личности мужчины.

Но новая ступенька жизни – это всегда и испытание. Отцовство возможно только благодаря тому, что мужчина отказывается от многих, ставших уже стереотипными моделей поведения с другими и отношения к себе. Ощущение отцовства часто сопровождается изменением образа жизни на такой, который более соответствует роли и званию отца и способствует вживанию в первое время в эту роль (перед присвоением этого звания), что может вызывать кризисные состояния.

Как же формируется “отцовство” в душе мужчины? Конечно, очень многое зависит от культурных и семейных традиций, но не меньшую роль играет и личная история мужчины, история его собственных взаимоотношений с отцом. Кого собирается воспитывать будущий отец: своего собственного ребенка или самого себя, такого, каким он был в детстве? Насколько мужчине удастся осознать, что его ребенок – это не он сам, осознать ту великую ответственность, которая на него ложится?

Отцовское отношение закладывается задолго до рождения у мужчины ребенка и определяется детскими впечатлениями, утверждением себя как мужчины в подростковом возрасте, на него влияют и эротические связи более поздних лет. Отношение к ребенку “предопределяется” намного раньше, чем будущий отец задумается о том, чтобы иметь малыша. Поэтому совершенно неудивительно, что чаще хотят иметь детей те мужчины, которые прожили счастливое детство, у которых был любящий, заботливый, понимающий отец, чем те, у кого такого детства не было.

Важный момент начала психологической адаптации к отцовской роли, начало формирования Я-концепции отца – тот момент, когда мужчина узнает, что супруга (или еще подруга) беременна. Что за бурю в душе будущего отца произвело известие о беременности: восторг, радость, огорчение, или оставило его спокойным и равнодушным? И это во многом зависит как раз от того, как складывались отношения мужчины со своим отцом.

Таким образом, существует три этапа формирования отцовской сферы: 1) стереотипное представление об отцовстве до беременности жены; 2) переосмысление стереотипов в течение беременности; 3) собственно формирование чувства отцовства после рождения ребенка.

Попробуем заглянуть в семью, где родился ребенок. Чем занят отец? Что делает мама? Традиционно роли мужа и отца были неизменны для многих поколений. В последние же десятилетия возникла некоторая путаница. Современный мужчина сталкивается с многочисленным смешением понятий. От него требуют, чтобы он был и сильным, и мягким одновременно. Он должен много работать, но при этом еще и смириться с работой жены. Помимо всего того, что традиционно должен уметь и делать мужчина, в наше время предполагается, что он при этом должен также уметь поменять подгузники, накормить ребенка и многое другое. Для многих мужчин не совсем понятно, в чем же заключается их роль мужа и отца, и им непросто играть прежнюю роль кормильца семьи, выполняя еще и материнские обязанности. Однако, все это требуется от современного мужчины, а поэтому и воспитание будущих мужчин и отцов должно строиться исходя из этого. Ради справедливости следует отметить, что некоторые нынешние отцы в заботе о ребенке стали такими прекрасными специалистами, что могут конкурировать с самой умелой матерью.

К сожалению, адаптация к отцовству у многих личностно незрелых мужчин, еще не начавшись, тут же заканчивается вместе с известием о беременности. Будущий отец может уйти, переложив все возникающие в связи с появлением ребенка проблемы на будущую мать, не заботясь, что с его семьей будет дальше. Если он в силу убеждений или ситуации не может бросить семью, его недовольство появлением ребенка может проявляться в безразличном к нему отношении, а в худшем случае – в жестких авторитарных моделях поведения, проявлении насилия по отношению к своему ребенку.

Все это – история взаимоотношений со своим отцом, модель отцовства собственного отца, культурные, социальные и семейные особенности, физическое и психическое здоровье – влияют на готовность мужчин к отцовству. Эгоцентризм, инфантильность, сексуальная неразборчивость мужчины показывает его неспособность к проявлению отцовского отношения.

Но каждому мужчине стоит подумать о том, что возможность стать отцом позволит ему в полной мере реализовать не только мужской, но и личностный потенциал. Мужчина непосредственно дает жизнь новому человеку и получает уникальную возможность заботиться о нем, любить его, передавать ему свой жизненный опыт. Именно в отцовстве мужчина удовлетворяет многие свои жизненно важные потребности. Став Отцом мужчина получает возможность творчески преобразовать себя и окружающую действительность.

Для многих мужчин период беременности супруги, ожидание рождения и, наконец, само рождение ребенка могут сильно повлиять на формирование их мужской зрелости. У мужчин, стремящихся примерить новую роль отца, возрастает чувство самоуважения, они через ребенка осознают и подтверждают свою мужскую состоятельность. В результате мужчина приобретает новый как личностный, так и социальный статус. У него появляется родовое сознание, ощущение ответственности за свой род.

Но в этот период у мужчин могут актуализироваться психологические проблемы, личностные конфликты, в частности связанные с собственным опытом негативных взаимоотношений со своим отцом. Именно поэтому можно с уверенностью говорить о “беременных папах”. Да, они тоже, по-своему, по-мужски, “вынашивают” ребенка, они заботятся о жене, создают для нее лучшие условия, решают и финансовые проблемы семьи, помогают в уходе за малышом после его рождения, строят собственные уникальные взаимоотношения с ребенком, но и остаются один на один с собственными внутриличностными конфликтами. И никто на них не обращает внимания, никто не заботится, а наоборот – требует заботы и внимания от них.

И если большинство женщин впервые ощущают себя матерями в период беременности, то большинство мужчин – уже после рождения малыша, с которым в пренатальный период мужчина не имеет такой связи, как женщина. Поэтому так важно для будущего отца разговаривать с ребенком до рождения. Ребенок слышит его ласковый голос и воспринимает его чуть ли не лучше, чем голос матери. Да, естественно женщина больше включена в общение с ребенком до рождения и в первые месяцы после родов. Для нее беременность – период подготовки к общению с ребенком после его рождения, и происходит эта подготовка через непосредственные физиологические изменения организма женщины, изменения ее ценностей и приоритетов в период беременности, потому что вся ее жизнь направлена на благополучие и развитие малыша в ее утробе. Таким образом, материнское чувство, привязанность к ребенку формируется во время беременности, в том числе и благодаря новому телесному опыту. А у отца формирование привязанности к будущему младенцу не связано с новыми телесными ощущениями. Период беременности жены изменяет самосознание мужчины и приводит в результате к принятию им новой социальной роли.

Психоаналитики считают, что в период беременности, происходят также изменения в эмоциональной сфере женщины. Эти изменения проявляются в таких защитных реакциях как: регресс, вытеснение, инфантилизм. Это – временные изменения, защитный механизм, позволяющим подготовится к такому сложному и ответственному событию, как роды. Но такие эмоциональные реакции женщины запускают в мужчине – будущем отце стремление заботиться и опекать и проявлять по отношению к беременной жене те чувства и ответственность, которые затем он будет проявлять по отношению к ребенку.

Таким образом, подготовка к общению с ребенком у мужчины в период ожидания ребенка все же происходит и происходит опосредовано, через женщину. Мужчины глубоко переживают беременность жены, проявляют чудеса заботы и внимания (например, сбегав посреди ночи в круглосуточный супермаркет за банкой соленых огурцов или морской капусты), отведать которых приспичило жене), не надоедают женам своими “производственными” проблемами, решают глобальные задачи (делают ремонты и покупают квартиры к рождению ребенка), берут ответственность на себя и … растят свое собственное отцовство.

И очень важно в период ожидания ребенка подключить отца к общению с малышом, чтобы он ни сейчас, ни после рождения малыша не чувствовал себя ненужным, забытым, брошенным, чтобы он мог созреть к своей новой роли, с гордостью нести звание Отца и вместе с мамой наслаждаться этими необыкновенными переживаниями, радоваться первой улыбке малыша (а вдруг она достанется ему!), играть с ним, и быть за него в ответе.

Как меняется муж во время беременности жены

Чаще всего при разговорах о беременности рассказывают о том, как во время этого периода меняется женщина. Однако не только она готовится стать матерью, её мужчина готовится стать отцом, и для него это тоже очень важно. А потому с мужчиной тоже происходит много чего интересного.

Если у женщины большинство психологических изменений во время ожидания ребёнка основано на физиологических причинах (изменение тела, гормональные всплески), то у мужчины в основе всего – чувство ответственности. Ведь он переходит в новую стадию жизни, когда должен будет обеспечивать и защищать всю семью.

«И тут два крайних вектора развития событий, – говорит семейный психолог Елена Муравьёва. – Либо он бежит от этой ответственности, вплоть до того, что бросает беременную женщину. Либо, наоборот, она мотивирует его на рост, развитие: как в личностном и семейном плане, так и в карьерном. Мой опыт общения с молодыми семьями показывает, что гармоничные отношения в семье ведут и к успехам в работе».

В период ожидания ребёнка гармонию в доме сохранить непросто. Это связано с тем, что супруги оказываются, скажем так, в экстремальной для себя ситуации. У женщины – постоянные гормональные всплески, перепады настроения, капризы. Мужчина чаще всего не знает, как на них правильно реагировать.
«При этом сам будущий отец чаще всего не рассказывает о своих эмоциях, опасениях, обидах (ведь он же мужик!). Эмоции накапливаются – и всё заканчивается ссорами, – подчёркивает Елена Муравьёва. – Иногда масла в огонь подливает и физиология мужчины. Ему хочется физической близости с любимой, а у неё, например, противопоказания к половым контактам».

Все мы помним, что мужчины любят глазами, а беременность может очень серьёзно изменить внешность женщины: набор веса, отёки. И если женщина уже далеко не так прекрасна, как привык видеть её мужчина, то это приводит его в некое смятение.

«Конечно, если мужчина любит женщину и хотел от неё ребенка, то время беременности жены превращается в него в период приятного ожидания, радостного предвкушения, – отмечает психолог Лилиана Модильяни.

Чтобы избежать конфликтов в семье, нужно изначально подходить к рождению ребёнка как к общему делу, планировать беременность, советует семейный психолог Елена Муравьёва.
«Надо обсуждать все ситуации в отношениях. Молчание и недосказанность ведут к эмоциональным взрывам. Всё нужно проговаривать, и делать это спокойно, без претензий. Если мужчину сильно раздражают «капризы» жены, он не должен терпеть и накапливать негатив. Нужно сказать об этом жене, предложить варианты решения, – поясняет специалист. – Мужчина может проявить свою заботу, посещая женскую консультацию вместе со своей супругой, если для неё это важно, и у мужа есть такая возможность и желание. Выбор роддома также может происходить сообща. Кроме того, многие мои клиенты принимают решение о совместных родах. В этой ситуации важно обоюдное желание и отсутствие какого-либо принуждения. Тогда это пойдёт на пользу».

Несмотря на то, что женщине бывает непросто в период беременности (слабость, апатия, плохое настроение), специалисты рекомендуют не забывать следить за своей внешностью, делать косметические процедуры, физические упражнения для беременных.

«Крайне сложно в этот период контролировать свои эмоции, однако ради семьи, своего мужчины и гармонии в семье, стоит держать себя в руках и не поддаваться эмоциям, – рекомендует психолог Лилиана Модильяни. – Если вдруг происходит срыв, стоит извиниться, не позволяя гормонам встать между вами с супругом».

Эксперты уверяют, что если правильно с точки зрения психологии подойти к беременности, то период ожидания малыша станет для супругов не чередой бесконечных ссор, а сказочным совместным ожиданием чуда.

e-turchaninov.ru
Семейные отношения и беременность: почему испортились отношения, как мужчине понять женщину и не провоцировать ссоры, что делать жене, если муж не интересуется беременностью или не рад прибавлению в семье, отдалился
  • Помните, что мужчины немного черствее женщин, и не испытывают тех эмоций и восторга, которых хотелось бы увидеть.
  • Научитесь быть мудрее и намекать, или даже говорить прямо о том, что хотите в данный момент.
  • Всегда следите за внешностью, ведь беременность это не повод запускать себя и ходить «серой мышкой». Глядя на себя в зеркало, настроение должно только улучшаться.
  • Внутри вас развивается новая жизнь, которая нуждается в полноценной любящей семье без скандалов и упреков.
Беременная женщина нуждается во внимании и опеке со стороны окружающих и близких людей. А особенно для неё важно бережное отношение супруга, ведь ожидание ребёнка – их общее дело, и если мужчина не может или не хочет этого понять и поддержать жену, тут уж слёз и истерик не избежать.Что происходит с женским организмом во время беременности

В семье происходит смена ролей: жена превращается в плаксивого ребёнка, а муж потакает всём её капризам, лишь бы не нервировать любимую и малыша в её утробе. Но мужчине бывает трудно вовремя перестроиться, и он не успевает за переменами, происходящими в организме женщины. От этого возникает непонимание и начинаются конфликты.

Как меняется муж во время беременности жены Чаще всего при разговорах о беременности рассказывают о том, как во время этого периода меняется женщина. Однако не только она готовится стать

«И тут два крайних вектора развития событий, – говорит семейный психолог Елена Муравьёва. – Либо он бежит от этой ответственности, вплоть до того, что бросает беременную женщину. Либо, наоборот, она мотивирует его на рост, развитие: как в личностном и семейном плане, так и в карьерном. Мой опыт общения с молодыми семьями показывает, что гармоничные отношения в семье ведут и к успехам в работе».
В период ожидания ребёнка гармонию в доме сохранить непросто. Это связано с тем, что супруги оказываются, скажем так, в экстремальной для себя ситуации. У женщины – постоянные гормональные всплески, перепады настроения, капризы. Мужчина чаще всего не знает, как на них правильно реагировать.

Как вести себя мужу, у которого жена беременна?

Для беременной женщины необоснованные вспышки гнева, резкие перепады настроения, капризы – это норма. Причина такого неадекватного поведения кроется в гормональной перестройке, которая происходит с ее организмом. Увы, от этого страдают окружающие близкие люди, особенно, будущий папа. Как вести себя мужчине в этот непростой для семьи период?

Предлагаем вашему вниманию версии «плохого» поведения с уже исправленными вариантами и как бонус – советами психолога, как следует поступать в той или иной ситуации.

Я свое дело сделал!

Часто мужчина убежден: все, что нужно было, я уже сделал. Жена беременна, результат достигнут, имею право расслабиться. В итоге, он не помогает по хозяйству. А зачем? Беременность – не болезнь. Женщина со всем может справиться сама. Убрать в квартире, помыть посуду, приготовить покушать – это женское занятие. Подумаешь, жена жалуется, что ее тошнит, она просто капризничает. «Я работаю, как вол, чтобы прокормить семью, поэтому имею полное право расслабиться после трудового дня перед телевизором» — так думает мужчина. Округлившийся животик жены порой является весомым аргументом в спорах, и муж уступает ей в том, что идет в магазин за продуктами. Из-за подобного поведения в семье вспыхивают ссоры.

Совет психолога. Мужчина вряд ли поймет, что чувствует женщина, пока вынашивает ребенка. Ему достаточно просто осознать, что обычные домашние хлопоты, с увеличением размеров животика, ей выполнять все труднее. Из-за повышенной чувствительности к запахам, приготовление ужина порой становиться пыткой, а полы трудно мыть из-за подступающей к горлу тошноты и выпирающего живота. Советуем мужчине привязать к животу большую подушку и помыть с ней пол. Как ощущения? Поверьте, представитель сильной половины человечества ни коим образом не потеряет своего мужского достоинства, если уберет в квартире и поможет жене приготовить ужин.

Мало внимания

Часто от будущего папы можно услышать, что ему недостаточно уделяется внимания. Вместо того, чтобы обсудить возникшую ситуацию с женой, мужчина начинает засиживаться на работе, вечером пьет пиво с друзьями, а после очередной ссоры и вовсе может уйти ночевать к родителям. И он уверен, что поступает правильно. Зачем спешить домой, если там на тебя не обращают внимания? К тому же, он убежден, что беременная жена должна поддерживать чистоту в доме, готовить вкусные обеды, желательно и первое, и второе, всегда быть в хорошем настроении. Она не должна жаловаться на свое самочувствие и отказывать в удовлетворении сексуальных потребностей мужу. И конечно же, побольше внимания, ему, драгоценному. При таком мужском поведении на ум приходит фраза: «Если б я был султан…» Но, дорогие мужчины, вы ведь обычные люди и гарема не имеете, так что советуем прислушаться к тому, что думают по этому поводу психологи.

Совет психолога. Период временного охлаждения жены и недостаток внимания с ее стороны зрелый мужчина способен пережить. К тому же, он просто обязан поддержать свою любимую женщину, разделить с ней все обязанности не только в период беременности, а и после рождения крохи. Ведь малыш – это радость и ответственность для обоих родителей.

Сексу — нет! Жена беременна

Речь пойдет о сексуальной пассивности мужчины. Да, и такое бывает. Будущий папа всеми силами старается избежать интимной близости с женой. Почему он отказывается от секса? Причин может быть несколько: либо он опасается навредить малышу, либо его не устраивает, как выглядит жена, либо еще что-то. Естественно, он ищет способы, как избежать секса. В привычку входят над урочные рабочие часы, какие-то срочные дела и т.д. Вместо нежных объятий и страстных поцелуев беременная женщина получает только быстрый «чмок» в щеку. Обольстительны взгляды жены, красивое нижнее белье и даже конкретное «Хочу секса» не действуют. Будущий папа увиливает от исполнения супружеских обязанностей всеми мыслимыми и немыслимыми способами.
Совет психолога. Если мужчиной движет желание не навредить ребенку, то в этом случае нужно почитать специальную литературу, сходить вместе с женой на курсы подготовки будущих родителей. Сомнения развеются, и сексуальные отношения придут в норму. Ведь мужчина поймет, что он никоим образом не навредит малышу, занимаясь любовью с женой.

Гораздо сложнее дела обстоят, если мужчина никак не привыкнет к изменениям, произошедшим с внешностью жены. Поймите, эти изменения временные. Постарайтесь их принять. Подумайте, ведь беременность женщины – это лучшее доказательство мужества мужчины. Если непринятие жены не проходит, то возможно, вам нужно посетить семейного психолога.

Ты меня достала!

Частенько беременные женщины сами не знают, чего хотят. Вот только что отправила мужа в магазин в 2 часа ночи за яблоками, через полчаса оказывается, что хотелось не яблок, а конфет. Или во время нежного поцелуя она вдруг начинает плакать и кричать, что ее никто не любит. Порой капризы и желание «Хочу то, сама не знаю что» выходят за грани разумного. Для мужской логики это испытание не из легких. Естественно, некоторые представители сильного пола не выдерживают и закатывают скандал либо объявляют бойкот.
Совет психолога. Поймите, то, что происходит сейчас в вашей семье, повторяется и в других семьях, где ждут появления на свет ребенка. С возникающими проблемами сталкиваются мужчины постоянно. А все потому, что в организме беременной женщины бушует настоящий гормональный «ураган». Во всем происходящем виноваты гормоны. Жена себя так ведет не потому, что хочет позлить вас. Часто будущая мамочка сама не понимает, что происходит и почему она так поступает. Будьте снисходительны к ее капризам, если хотите, чтобы беременность была счастливой. Уделяйте жене достаточно внимания, заботьтесь, чтобы она постоянно чувствовала вашу поддержку. Не позволяйте манипулировать собой. Поход среди ночи в магазин за очередной порцией сладостей — это перебор. Но, выполняйте те просьбы, которые выполнить для вас не составит особого труда. Если назревает конфликт – обнимите жену и скажите, что любите. Так вы сохраните мир и спокойствие в семье.

Хочу сына (дочь)!

«Дорогая, хочу сына (дочь), когда ты мне родишь?» — такими просьбами мужчина может довести жену до «белого каления». Особенно, если еще и знакомые «подливают масла в огонь»: у вас уже 2 дочки, пора и о сыночке подумать, о наследнике. И начинает будущий отец надеяться на чудо, даже если врач сообщает, что будет дочь. Уже держа на руках малютку, он с уверенностью говорит жене: «Ничего, в этот раз не получилось, в следующий обязательно будет мальчик». Или с завистью произносит: «Представляешь, а у Петрова жена вчера сына родила, а у нас снова дочь».
Совет психолога. Такое поведение мужа весьма неприятно жене, порой оно порождает комплекс неполноценности. Кстати, «заказ» пола малыша может негативно сказаться на нем самом. Так что лучше порадуйтесь тому факту, что у вас будет малыш и не размышляйте на тему: «Как хорошо было бы, если б вместо дочки родился сын», чтобы потом не пришлось вам удивляться, почему ребенок вырос «не таким». Кстати, мужчины, задумайтесь – пол ребенка определяет сперматозоид. Так что если хотите знать, кто «сработал» не так – посмотрите в зеркало.

Плохой папа

Мужчину постоянно терзают сомнения по поводу того, что из него не получится хороший отец и он все время твердит об этом жене. Но, дело разговорами не заканчивается. Будущий папа всячески старается избежать ответственности: не принимает участия в выборе коляски, кроватки, обустройстве детской комнаты, ссылаясь
Совет психолога. Эмоции, которые испытывает мужчина понятны. Даже женщину порой посещают мысли о том, что она не справиться, будет плохой мамой. Паниковать не стоит! Нужно постепенно свыкнуться с мыслью, что рождение ребенка неизбежно и со временем вы всему научитесь. К отцовству нужно готовиться. Ежедневно общайтесь с малышом, поглаживая живот жены, рассказывайте крохе, как вы ждете его рождения, как вам будет вместе весело играть. Так вы быстрее свыкнетесь с ролью папы и осознаете, что все у вас получиться.

Как мириться со своей стервозной беременной мамой

Итак, ваша дама беременна, и вдруг вы чувствуете, что находитесь в отношениях с Муссолини или, по крайней мере, с непредсказуемым, крикливым, пукающим, плаксивым, жалобным диктатором из шланга. Независимо от того, из какого круга ада она, по вашему мнению, возродилась, есть невероятно простое решение, как справиться с этим.

Да, к сведению, некоторые беременные женщины полностью вместе и просто увлеклись созданием новой жизни своим настоящим телом.(И некоторые мужчины являются фантастическими партнерами во время беременности и, кажется, инстинктивно знают, как помочь заботиться о своих партнерах и компенсировать слабину дома). Эти супер-беременные беременные — влажные, красивые и безмятежные машины для вынашивания, эмоционально взвешенные, увлажненные и напитанные, никогда не набирают слишком много веса, ежедневно медитируют и умудряются передавать радостную внутреннюю силу и мудрость. Они существуют! Я видел их в Whole Foods. Остальные превращаются в Сьюзи Грин.

И именно о Сьюзи Гринс обычно пишут, чтобы дать совет обозревателям.Так было, когда ищущий совета обратился к Мариэлле Фроструп по телефону The Guardian с вопросом: «Трудно справиться с тем, что моя беременная жена так раздражительна». Горячий вопрос:

У меня вспыльчивая и очень вспыльчивая жена, которая теряет самообладание, когда что-то идет не так, как она хотела. Иногда она выпаливает действительно неприятные вещи, которые, боюсь, начинают меня отталкивать. Иногда она выплескивает свой гнев на нашего двухлетнего сына. Но я очень люблю ее, и я хочу обеспечить и дать ей счастливую жизнь, потому что, когда она спокойна, она удивительный человек, и мы очень рады, что в этом месяце ждем дочь.Я действительно не знаю, как подойти к ней или успокоить ее, не раздражая ее, поэтому я просто отдаляюсь от нее, чтобы дать ей пространство, что иногда работает, но даже это временами раздражает ее, потому что она думает, что я дуюсь, когда Я держусь в стороне и ничего ей не говорю. В душе она хороший человек, но я действительно хочу убрать из нее смехотворно вспыльчивую сторону.

Это то, что вы называете закапыванием леда. Если бы тот, кто ищет совета, просто дал понять заранее, что его жена была на 8 чертовых месяцах беременности , каждая женщина во вселенной прочитала бы все остальное и подумала бы:

G/O Media может получить комиссию.

Этот звонок исходит из дома, копать?

Фроструп, к ее чести, отвечает на вопрос как человек, который не находится на последних стадиях рождения человека.Она терпеливо спрашивает его, читал ли он детские книжки, и предупреждает его о том, что впадение в безумие поглощает многих женщин, поскольку их тела и мозг полностью ассимилируются инопланетянином, который в свое время узурпирует трон.

Затем она доходит до этого:

В вашем случае, если вы посмотрите на месяцы с восьмого по девятый, вы вполне можете найти не только причину, но и лекарство от вспыльчивости вашей жены, а также список того, что нужно сделать для себя. Это простой ответ. Она на восьмом месяце беременности, ей нужно заботиться о двухлетнем малыше, и до Рождества осталось всего несколько недель.Что вам не нравится в этом списке?

Что не нравится в сложном ответе, пока мы на нем?

Фроструп предлагает несколько телефонных номеров для консультаций, чтобы позвонить в Великобритании, если он обеспокоен оскорбительным поведением, и советует семье, прежде чем перейти к довольно вежливой, внушающей благоговение шлепке:

Это не первое письмо, которое я получил от партнера. с легко взбешенной женой, оплакивающей их судьбу. Судя по моей почте и реальным встречам, по стране бушует эпидемия гнева, заражающая в основном женщин.Почти забавно наблюдать за вашим замешательством перед лицом этого натиска раздражительности, особенно когда вы, как и многие другие мужчины, совершенно слепы к причинам. Не то чтобы я мог научно диагностировать это, но есть много признаков того, что мы загнали себя в угол. Я понимаю, что читатели этого прекрасного органа — люди эмансипированные, разделяющие домашние обязанности, пользующиеся отпуском по уходу за ребенком и умоляющие своих жен вернуться на работу, чтобы они могли оставаться дома с детьми.Среди большинства населения это просто не соответствует действительности. Женщины унаследовали невозможный мир, в котором они добавили работу на полный рабочий день к своей и без того основной роли, связанной с домашним хозяйством и воспитанием детей.

Я не знаю ни одной работающей женщины, которая не была бы в тупике в этот «сезон веселья», так что я уверен, что это не случайно, что ты написал мне во время галопирования в преддверии Рождества. Я еще не слышал, чтобы мужчина говорил, что Рождество вызывает у него стресс, но количество моих подруг, которые не боятся удвоения обязанностей во время празднования религиозного праздника, в который мало кто из нас верит, я могу пересчитать по пальцам двух рук.

Вашей жене также приходится справляться с рутиной ухода за малышом и истощением во время беременности. Мой совет: не прячьтесь в углу, чтобы избежать вспышек гнева вашей жены, а засучите рукава, разделите обязанности по дому и станьте свидетелями того, как истинное равенство чудесным образом снова и снова превращает нас в более прекрасный и приятный пол.

О, милая, пожалуйста, Санта, можем ли мы выгравировать это на камне и вручить каждому человеку во вселенной? Или это будет означать только дополнительную работу для нас?

Небольшой совет, мужчины: Никогда не жалуйтесь на свою беременную жену.Всегда. Если только она не грабит и не убивает, единственное сочувствие, которое вы получите, это несколько кусков угля в старом чулке.

Очевидно, читайте детские книжки. Если вы этого не сделаете, вы заслуживаете каждого кривого мяча, направляющегося к вам, и будьте осторожны — они газы.

Также:

Не считайте ее ответственной

Я не говорю, что беременная женщина не должна нести ответственность за свои действия, но я могу, черт возьми, сказать вам, что она мало что может с собой поделать чувства через восемь месяцев.Я был рыдающим, раздраженным, грустным, дико счастливым, но в то же время полностью напуганным антилопой гну, потому что почему? Потому что дерьмо стало настоящим. Рилли Рилл. Типа, я просто буду здесь, в темноте, и буду плакать по-настоящему. Так было не каждую минуту — я собирался, чтобы выполнить работу — но это было все, что у меня было, и когда это стало невыносимым, берегись. Если бы кто-нибудь сказал мне, что я веду себя как мудак, это было бы все равно, что сказать человеку со сломанной ногой, что он слишком громко воет.

Злитесь на нее, а не на нее!

Она беременна, ей нужно ваше сочувствие и сочувствие, а не ваше осуждение и насмешки.Что бы ни свело ее с ума, это должно сделать с ума и вас — и если это вы, ПРЕКРАТИТЕ ЭТО ДЕЛАТЬ.

Повторяйте эту мантру: «Я не знаю, что это такое»

Меня не волнует, сколько книг вы ПРОЧИТАЛИ или сколько подробных презентаций в PowerPoint, которые она представила вам, о том, какая именно злоба вызывает изжогу после того, что может быть годами бессонницы, ты действительно не знаешь, ты действительно не знаешь, ты действительно не знаешь, ты не можешь знать. OK?

Делай все дела

Убери дом так, как будто от этого зависит твоя жизнь, присмотри за другим ребенком, выполняй поручения, готовь еду.Станьте одним блестящим ублюдком домашнего рабства, чтобы она могла просто быть беременной и чувствовать себя максимально комфортно. Она, наверное, тоже работает. Это вдвое больше рабочих мест. Вы делаете все остальное. Все это. Каждый последний бит. И эта часть является самой ключевой: не ждите, пока вас спросят, и не ворчите.

Признайте ее усилия

Каждый день говорите ей, что то, что она делает, удивительно и внушает благоговейный трепет, потому что это так. Смывать. Повторить.

Никогда никуда не води ее без стульев

Вы не поверите, сколько мест не имеют стульев.Это столько же, сколько мест, где нет пеленальных столиков. Если нет стульев, СТАНЬТЕ СТУЛОМ.

Поощряйте ее заботу о себе или помогайте ей

Подарите ей отдых дома или в другом месте. Купи ей удобную пижаму. Если она их возненавидит и расплачется, заберите их обратно. Никогда, никогда, ни при каких обстоятельствах не жалуйтесь на то, что лифчик, который ей нужно купить, которого хватит только на один месяц, стоит 45 долларов, или что тюбик со средствами, которые она надевает на грудь, чтобы она не взорвалась, стоит 19 долларов.

Вырасти

Наконец, если и есть одно послание, которое мужчины должны услышать громко и четко, когда их дама забеременеет, чтобы родить их ребенка, то это следующее: Сейчас настало время, когда вы в последний раз взрослеете. Для некоторых мужчин это может быть все взросление. Для других это последние штрихи к чему-то, что уже напоминает взрослую жизнь. Это нормально. Но в любом случае взросление должно произойти. Не будь еще одним ребенком, о котором должна заботиться твоя дама. Будьте равным, будьте помощником и на этот период жизни своей дамы будьте абсолютно лучшей версией себя, которая когда-либо существовала.Воспользуйтесь случаем! На этот раз, пни его .

Я понимаю, что трудно восхищаться огненными шарами Годзиллы, когда они летят прямо в вас, но вы все равно должны прилагать большую часть усилий, чтобы вывести своего ребенка в мир, понимая, что корабль, через который он прибывает, проводит чертовски сумасшедшее время, помогая ему. Из вас двоих один якобы менее гормональный. Каковы ваши оправдания?

Изображение взято с Shutterstock.

Она в порядке? Перепады настроения во время беременности и как с этим бороться

Беременность может испортить настроение вашего партнера. Может быть трудно понять, что сказать или сделать для лучшего. У нас есть советы и стратегии о том, как помочь вашему партнеру пережить взлеты и падения во время беременности.

С перепадами настроения трудно справиться даже в лучшие времена, особенно если вы находитесь на принимающей стороне! Однако во время беременности ваш партнер может мало что сделать, чтобы контролировать свои чувства.

Встречать пополнение в семье волнительно, однако беременность может принести массу новых эмоций, как положительных, так и отрицательных. Объедините это с гормональными и физическими изменениями, которые приносит беременность, и вы получите рецепт эмоциональных американских горок.

Почему это происходит?

Хотя для некоторых женщин беременность может быть удивительным опытом, это не самая легкая поездка. Проблемы со сном, изжога и несварение желудка, запоры, головокружение, боль в груди и боли в теле — это лишь некоторые из симптомов, которые может испытывать ваш партнер во время беременности.Этого достаточно, чтобы любого немного раздражить.

Повышенный уровень гормонов у вашего партнера может вызвать у него подавленность, плаксивость и легкое раздражение. Принимая это во внимание, вы, возможно, сможете понять, почему они огрызались на вас, казалось бы, без всякой причины. Еще одна вещь, которую следует учитывать, это то, что ваш партнер переживает большие изменения в своем теле, которые могут казаться подавляющими и вызывать чувство потери контроля, что, в свою очередь, может вызвать у вашего партнера капризность.

ПОДРОБНЕЕ: Безопасность автокресла 101

Так что мне с этим делать?

Может быть трудно понять перепады настроения, особенно если вы не знаете, что сказать или сделать, чтобы вашему партнеру стало лучше. Вы можете чувствовать разочарование или безнадежность, как будто ничто из того, что вы пытаетесь сделать, не помогает.
Немного терпения поможет, если ваша беременная партнерша будет раздражаться. Постарайтесь оправдать чувства вашего партнера, даже если вам кажется, что его беспокойство неразумно или несоразмерно ситуации.Задавайте много вопросов, и пусть ваш партнер скажет вам, что ему нужно в плане поддержки, даже если это часто меняется.

Может быть полезно напомнить себе, что для большинства женщин это временное переживание. Часто симптомы, вызванные уровнем гормонов, ослабевают после первых трех месяцев беременности, поэтому, хотя это может разочаровывать, это не навсегда.

Откройте для себя полезную информацию о планировании ребенка, ведении послеродового периода и переходе к родительской роли, включая варианты ухода и родов, страховое покрытие и расходы на медицинское обслуживание во время беременности, фертильность и ЭКО, советы медицинских работников и многое другое.

Если перепады настроения вашего партнера продолжаются на протяжении всей беременности, постарайтесь проявить понимание и предложить свою поддержку, где только сможете.

В конечном счете, дать вашему партнеру понять, что он не одинок и что то, что он чувствует, не является его ошибкой, бесценно.

Несмотря на то, что перепады настроения не являются медицинской проблемой, важно помнить, что депрессия и тревожность являются состояниями здоровья — это не личное, и ваш партнер не хочет вести себя таким образом.

Кажется, что я ничего не делаю. Я волнуюсь — что теперь?

Если ваш партнер испытывает трудности, предложите ему поговорить со своим врачом об управлении своим психическим здоровьем во время беременности. Если в прошлом у вас были психические заболевания, также важно сообщить об этом своему лечащему врачу, поскольку он может помочь вам справиться с этим заболеванием на протяжении всей беременности.

Хотя вы здесь, чтобы предложить поддержку, вы не являетесь медицинским работником, поэтому не корите себя за то, что не знаете всего или вам нужна дополнительная помощь.

Если у вашего партнера наблюдаются признаки депрессии и необычный уровень раздражительности, которые длятся более двух недель, возможно, пришло время обратиться за помощью. Если вы не знаете, куда обратиться, служба поддержки Beyondblue может предоставить информацию и поддержку, которые помогут вам сделать следующий шаг.

ПОДРОБНЕЕ: Как успокоить беспокойного ребенка

Как справиться с болью в спине во время беременности – Клиника Кливленда

Беременность прекрасна. Во-первых, вы вырастите совершенно нового человека.Во-вторых, вы обнаружили боли и боли, о возможности которых вы не подозревали. Такая радость!

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

В вашем длинном списке неприятных ощущений во время беременности боль в спине, вероятно, занимает видное место. Это слишком распространенный побочный эффект беременности, говорит акушер-гинеколог Эми Стивенс, доктор медицинских наук.

Вот как справляться, когда кажется, что ваш позвоночник повернулся против вас.

Боль в спине при беременности

Совершенно очевидно, почему у вас болит спина: вы носите много лишнего веса в животе. Ваш растущий живот также сместил ваш центр тяжести, что может вызвать нагрузку на спину.

Более того, гормоны беременности расслабляют связки в вашем тазу. Это удобно, когда вы выталкиваете ребенка, но это может привести к болям в спине, если суставы становятся слишком эластичными.

Большую часть времени боль в спине — это то, что вам нужно иметь дело до тех пор, пока вы не доставите.

Тем не менее, говорит доктор Стивенс, обратитесь к врачу, если что-либо из этого появляются симптомы (это может означать что-то более серьезное, например, камни в почках или почечная инфекция):

  • Сильная боль в спине.
  • Внезапно возникающая боль.
  • Боль только на одной стороне тела.

Унция от боли в спине

Если у вас уже есть боли в спине, беременность может усугубить их. Так что, если беременность не за горами, сейчас самое время планировать, доктор.— говорит Стивенс.

Прежде чем отказаться от противозачаточных средств, подумайте о том, чтобы заняться спортом предназначен для укрепления вашего ядра, говорит она. А женщины с избыточным весом находятся в более высокий риск болей в спине во время беременности, поэтому поговорите со своим врачом о план похудения перед попыткой забеременеть. Если вы уже ждете, сохраните эти советы по профилактике вашей следующей беременности — и продолжайте читать, чтобы узнать, как получить облегчение на этот раз.

Средство от болей в спине

Если вы имеете дело с болями в спине во время беременности, есть вещи вы можете сделать (кроме обратного отсчета до даты родов).Доктор Стивенс рекомендует эти стратегии:

Лечение боли

Горячие компрессы могут помочь успокоить воспаленные мышцы спины. Ацетаминофен (как Tylenol®) также является безопасным способом лечения стойких болей в спине, доктор Стивенс. говорит.

Осторожно поднимите

Если вы разгружаете продукты или несете малыша, старайтесь поднимать ноги, а не спину.

Наденьте на него кольцо

Пояса для живота и поддерживающие ремни для беременных могут помочь поддержать вес вашего живота, снимая часть давления с нижней части спины.

Оставаться активным

Трудно представить себе занятия спортом, когда у вас болит спина, но регулярная физическая активность может помочь контролировать боль в спине. (Кроме того, поддержание активности может помочь более гладкому родоразрешению и выздоровлению, добавляет доктор Стивенс.)

Упражнения на укрепление четырехглавой мышцы (передней поверхности бедра) хороши при болях в спине, говорит она. А пренатальная йога — отличный способ укрепить свой стержень.

Сделать массаж спины

Пренатальный массаж существует не просто так, так что воспользуйтесь! Хиропрактики также могут лечить боли в спине у беременных женщин.

Доктор Стивенс рекомендует искать массажистов или мануальные терапевты с опытом лечения беременных. У них будет ноу-хау для безопасного обращения с вами, и у них должно быть специальное оборудование для приспособьте свой живот и держите вас комфортно.

Преобрази свою кровать

Беременность — хороший повод улучшить свой сон ситуация. По словам доктора Стивенса, поддерживающий матрас может иметь большое значение. Так может подушка для тела, которая помогает убаюкивать ваш живот, пока вы спите.

Или подложите под живот обычную подушку для поддержки. «Только что не ложитесь на спину, потому что это может уменьшить приток крови к плаценты», — говорит она.

Подводя итог, ваша спина, вероятно, не будет чувствовать себя прекрасно какое-то время. Но это не будет длиться вечно. «Обычно большая часть боли проходит после родов, — говорит доктор Стивенс. И когда вы встретите своего удивительного нового человека, весь этот дискомфорт будет (надеюсь) мимолетным воспоминанием.

перепадов настроения во время беременности: на заметку мужьям

Большинство беременных женщин сталкиваются с перепадами настроения в какой-то период беременности, в основном в первом и последнем триместрах.Гормональные изменения, происходящие во время беременности, в сочетании с физическими и эмоциональными изменениями меняют настроение будущей матери.

Да, перепады настроения во время беременности иногда могут вызывать беспокойство и могут навредить вашему браку и отношениям, но эй, это твоя беременная жена! Мужчине может быть трудно мириться со всеми видами безумной и иррациональной капризности, но в этом и заключается любовь.

В этой статье

Понимание перепадов настроения во время беременности

Итак, вы узнали, что ваша жена беременна, и хотя вы немного счастливы и все же боитесь изменений после рождения ребенка, она решает бросить случайный запрос о тяге к еде в 2 часа ночи.

Вы говорите ей, что завтра утром ее желание должно быть исполнено, но она прибегает к приступу плача, воя и проклятий, и вы остаетесь в отчаянном положении, не зная, что вы сделали, чего, вероятно, не должны были делать.

Нет, это не она, это ее гормоны. Партнер должен понимать, что это не ее истинное «я», а гормональные изменения, которые заставляют ее по-разному реагировать в разных ситуациях. Пусть перепады ее настроения не влияют на ваши с ней отношения.Партнерше важно понимать, что ее перепады настроения носят временный характер и вызваны беременностью.

Она может хотеть ссориться из-за тривиальных проблем, плакать из-за мелочей, она может чрезмерно реагировать на мелкие проблемы, ей могут не нравиться вещи, которые ей когда-то нравились, или ее неуверенность по отношению к вам может усилиться из-за физических изменений, которые она претерпевает, или каких-либо других причин. такое странное поведение — всего лишь часть ее перепадов настроения.

10 лучших советов, как справиться с перепадами настроения

Беременность — прекрасное путешествие, и хотя временами оно может показаться невозможным, беременность и роды сделают ваши отношения намного, намного крепче, чем когда-либо прежде. Ваша жена будет продолжать эти эмоциональные катания на американских горках, где она будет то подниматься, то опускаться, а вы будете чувствовать, что делаете что-то не так.

Но поскольку вы любите ее и понимаете, что она переживает множество физических, психических и эмоциональных изменений, приведенные ниже советы помогут вам эффективно справляться с ее перепадами настроения:

1.Будьте терпеливы

Первый и самый главный пункт! Два спорящих человека не принесут пользы друг другу! Партнер должен стараться быть терпеливым, имея дело с перепадами настроения беременной жены. Пусть ее изменчивое поведение не вызывает у вас раздражения и разочарования. Просто помните, ее перепады настроения не будут длиться вечно. Так что работайте над своим уровнем терпимости ради нее.

2. Воздержитесь от «око за око»

Не отвечайте на ее гнев гневом, это только ухудшит ее настроение. Попробуйте разобраться с любовью и нежностью.Она может плакать, кричать или раздражаться без причины. В таких ситуациях муж должен попытаться утешить ее и заставить ее чувствовать себя лучше, а не злиться на нее. Постарайтесь не провоцировать ее.

3. Позаботьтесь о ее диете

Постарайся не есть нездоровую пищу перед ней. Сопровождайте ее в миссии здорового питания и поощряйте ее. Не соблазняйте ее едой, которая может быть опасна для роста ребенка. И не курить и не пить в ее присутствии.

Низкий уровень сахара в крови может вызвать перепады настроения, поэтому, если вы обнаружите, что она постоянно капризничает, предложите ей что-нибудь поесть!

4. Забудьте о рационах

Рационализм идет наперекосяк, когда гормоны вашей жены в самом разгаре. Во время ссоры постарайтесь быть гибким и не поправлять ее по всем пунктам. Во время беременности речь идет не о том, что правильно, а о том, что неправильно, а о том, чтобы отпустить ситуацию ради жены.

5. Заставьте ее чувствовать себя особенной и красивой

Иногда причиной перепадов настроения является ощущение, что она становится непривлекательной и толстой.Живот весь большой и ноги опухшие. Она не может носить свои старые платья, а платья, которые она носит сейчас, через несколько недель уже не подходят.

Ты видишь, через что она проходит? Дайте ей понять, что она по-прежнему красива и привлекательна для вас и ваша любовь никогда не изменится, какие бы физические изменения ни претерпело ее тело.

[Читать: 10 вещей, которые будущая жена хочет, чтобы ее муж сделал]

6. Тренируйтесь вместе

Упражнения хорошо снимают стресс, так что мотивируйте ее и присоединяйтесь к ней во время тренировки.Ходьба — лучшее упражнение. Так что сопровождайте ее во время прогулки и обменивайтесь своими мыслями и чувствами. Это хороший способ сблизиться.

7. Перерыв на свидание

Не запирайте ее в доме — она ​​не больна. Случайное свидание будет творить чудеса для вас обоих. Сводите ее в кино, на ужин или в места, где она может расслабиться и забыть обо всех своих стрессах и заботах.

8. Покажи ей свою любовь

Конечно, ты ее любишь, но почему бы просто не показать это достаточно громко? Побалуйте ее и сделайте так, чтобы она всегда чувствовала себя особенной.Она будет чувствовать себя сильной и позитивной при вашей моральной и физической поддержке. Всегда дарите ей позитивное и веселое окружение.

Позаботьтесь о ее симпатиях и антипатиях. Ей могут начать нравиться вещи, которые она когда-то не любила. Так что следите за этими изменениями и сделайте так, чтобы она чувствовала себя особенной и счастливой.

9. Не принимайте близко к сердцу

Итак, она кричала, плакала, кричала и ругала вас без видимых причин. Эй, не дуйся и не принимай все на свой счет.Помните, это не она, это говорят гормоны!

Не отвечайте ей гневом или разочарованием, это только еще больше спровоцирует ее. Вместо этого проявите понимание и немного нежности.

[Читать: Для будущих отцов — объяснение ее гормонов]

10. Узнайте больше о беременности и родах

Да так тут много чего не понятно. Но как только вы это сделаете, прочитайте о том, через что проходит ваша жена и как растет ребенок, вы, вероятно, лучше ее поймете.

Ваше активное участие в воспитании детей обрадует вашу жену и будет с нетерпением ждать встречи с ребенком с позитивным настроем.

Перепады настроения могут негативно сказаться на ваших отношениях. Так что не принимайте эти колебания настроения на свой счет. Всегда помните, что это всего лишь часть беременности, и ваша жена любит вас и нуждается в вашей поддержке. Так что смиритесь с этим терпеливо и всегда работайте над тем, чтобы сделать ваши отношения крепче и здоровее.

Ваша любовь и забота могут помочь ей преодолеть перепады настроения, поэтому всегда старайтесь понять свою жену и быть ее самым сильным сторонником в этом путешествии материнства.«Не беспокойтесь об этом. Я понял.» Простые слова. Мощный результат

Читайте также: 10 вещей, которые нельзя говорить жене, когда она ждет ребенка

Советы для пап | Министерство здравоохранения NZ

Узнайте о смене партнера, о том, как вы можете поддержать его и как подготовиться к рождению ребенка.

Ваш партнер по смене

Во время беременности ваш партнер изменится.Не только ее форма тела, но и то, как она ведет себя с вами и другими людьми.

На ранних сроках беременности (примерно до 12–14 недель) ваш партнер может чувствовать сильную усталость. Определенные вкусы и запахи могут вызвать у нее тошноту, и она может казаться сварливой без причины. Обычно это проходит в середине беременности, и она снова чувствует себя намного лучше.

Во второй половине беременности, по мере того, как ребенок становится больше и приближаются роды, ваш партнер может снова почувствовать усталость и начать волноваться или беспокоиться.Если она чувствует беспокойство или тревогу, попросите ее рассказать о своих чувствах. Вы можете чувствовать то же самое, поэтому слушать и разговаривать друг с другом — отличный способ поддержать друг друга во время беременности и после рождения ребенка.

Помощь по дому

  • Разделите работу по дому.
  • Приготовь еду. Запахи некоторых продуктов могут отвлечь вашего партнера от готовки; если вы готовите, она, скорее всего, съест то, что ей нужно, чтобы оставаться здоровой и хорошо себя чувствовать.
  • Делай тяжелую работу. Несите продукты, корзины для мытья, детей старшего возраста и т. д.
  • Помощь с детьми старшего возраста. Отведите их в школу или детский сад, приготовьте их ко сну и вынесите на некоторое время из дома, чтобы ваш партнер мог отдохнуть.

Будьте здоровы и здоровы

Вы оба должны быть здоровы и здоровы для своего ребенка. Это включает в себя много сна, активность, правильное питание и отказ от курения.

На протяжении всей беременности ваша партнерша будет проходить осмотры, чтобы убедиться, что она и ребенок чувствуют себя хорошо. Постарайтесь получить как можно больше таких проверок.Таким образом, вы узнаете больше о беременности и одновременно поддержите своего партнера.

Вы также можете вместе посещать занятия, чтобы узнать о беременности, родах и воспитании детей. Вы познакомитесь с другими будущими папами и сможете поговорить о беременности и приближающихся родах. Кроме того, чем больше вы знаете о том, что происходит во время схваток и родов, тем больше вы сможете помочь.

Иногда во время беременности возникают проблемы, требующие неотложной медицинской помощи.Знайте, что такое знаки опасности.

Помните, женщины сильны и способны вырастить ребенка и родить. Роженицы часто знают, что им нужно, поэтому следуйте примеру своего партнера в родах. Если вас беспокоят роды и роды, обязательно обсудите это с акушеркой и получите ответы на свои вопросы.

Будь готов к рождению

Младенцы рождаются, когда хотят — это может быть раньше или позже срока родов. Вот список вещей, о которых нужно подумать или сделать в последние несколько недель до родов.

  • Убедитесь, что с вами всегда можно связаться.
  • Решите, как вы доберетесь до больницы или родильного дома, когда планируете роды вне дома.
  • Если вы пользуетесь собственной машиной, убедитесь, что она исправна и заправлена ​​бензином, и сделайте пробный заезд, чтобы узнать, сколько времени потребуется, чтобы добраться от дома до больницы или родильного дома.
  • Знайте, где находится больничная сумка вашей партнерши, и будьте готовы взять ее, когда у нее начнутся роды.
  • Соберите свою собственную сумку, включая закуски, камеру и телефон или мелочь для телефона.
  • Убедитесь, что в вашем автомобиле установлено детское автокресло (больницы и родильные дома не позволят вам уехать, если они не увидят ваше автокресло или капсулу).
  • Подумайте, что вам и вашему партнеру понадобится, если вы рожаете дома или в воде. См. раздел «Подготовка и практические вопросы» на сайте Домашних родов Aotearoa.
  • Организовать уход за другими детьми.
  • Найдите безопасное место для сна ребенка.

Посетите страницу Быть отличным отцом , чтобы узнать, как поддержать своего партнера после рождения ребенка.

Подготовка дома к появлению ребенка

Вашему ребенку нужно безопасное место для сна. Они должны быть в своей собственной кроватке, люльке или другой детской кроватке для каждого сна. Узнайте больше о том, как обеспечить безопасность ребенка в постели.

 На веб-сайте Tapuaki есть список того, что вам может понадобиться после рождения ребенка, в том числе для прогулок, аксессуары (для смены подгузников, пеленки, чтобы согреть ребенка и т. д.), одежда для ребенка и вещи для вас. .

Если вам нужна финансовая поддержка, чтобы оплатить расходы на рождение ребенка, посетите веб-сайт Work and Income.

Запасы

Первые несколько недель и вы, и ваш партнер будете заняты рождением ребенка, поэтому планируйте заранее как можно больше. Запаситесь предметами первой необходимости, такими как туалетная бумага, гигиенические прокладки и подгузники. Если у вас есть морозильная камера, приготовьте заранее некоторые блюда и заморозьте их. Попросите вашего ванау и друзей помочь вам.

Нерабочее время

Отпуск партнера доступен, чтобы помочь вам поддержать вашего партнера и вашего новорожденного ребенка. Если вы имеете на это право, это будет 1 или 2 недели неоплачиваемого отпуска.Вы можете узнать больше об отпуске партнера на веб-сайте Employment New Zealand.

Вы также можете разделить отпуск по уходу за ребенком между вами и вашим партнером. Перейдите в раздел Беременность и ваша работа, чтобы узнать больше.


Связанные веб-сайты

Беременность, роды и последующий период для отцов и партнеров – NHS Choices (Великобритания)
Информация для отцов и партнеров о поддержке беременной женщины.

Депрессия во время беременности: Американская ассоциация беременных

Признаки, симптомы и лечение

Беременность считается одним из самых счастливых периодов в жизни женщины, но для многих женщин это время растерянности, страха, стресса и даже депрессии.По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов (ACOG), от 90 051 до 23% женщин 90 052 будут бороться с некоторыми симптомами депрессии во время беременности.
Депрессия – это расстройство настроения, которым в какой-то момент жизни страдает каждая четвертая женщина, поэтому неудивительно, что это заболевание также может поражать беременных женщин. Но слишком часто депрессия не диагностируется должным образом во время беременности, потому что люди думают, что это просто еще один тип гормонального дисбаланса.
Это предположение может быть опасным для матери и будущего ребенка. Депрессия во время беременности — это болезнь, которую можно лечить и контролировать; однако важно сначала обратиться за помощью и поддержкой.

Что такое депрессия при беременности?

Депрессия во время беременности или дородовая депрессия – это расстройство настроения, как и клиническая депрессия. Расстройства настроения — это биологические заболевания, связанные с изменениями в химическом составе мозга.
Во время беременности гормональные изменения могут повлиять на химические вещества в вашем мозгу, которые напрямую связаны с депрессией и тревогой.Они могут усугубляться трудными жизненными ситуациями, которые могут привести к депрессии во время беременности.

Каковы признаки депрессии во время беременности?

Женщины с депрессией обычно испытывают некоторые из следующих симптомов в течение 2 недель и более:

  • Постоянная печаль
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Слишком мало или слишком много спит
  • Потеря интереса к занятиям, которые вам обычно нравятся
  • Повторяющиеся мысли о смерти, самоубийстве или безнадежности
  • Беспокойство
  • Чувство вины или бесполезности
  • Изменение пищевых привычек

Каковы возможные триггеры депрессии во время беременности?

Может ли депрессия во время беременности нанести вред моему ребенку?

Депрессия, которую не лечат, может представлять потенциальную опасность для матери и ребенка.Невылеченная депрессия может привести к плохому питанию, употреблению алкоголя, курению и суицидальному поведению, что затем может вызвать преждевременные роды, низкий вес при рождении и проблемы с развитием. У женщины, находящейся в депрессии, часто нет сил или желания должным образом заботиться о себе или своем развивающемся ребенке.
Дети, рожденные от матерей, страдающих депрессией, могут быть менее активными, проявлять меньше внимания и быть более возбужденными, чем дети, рожденные от матерей, не страдающих депрессией. Вот почему правильная помощь важна как для мамы, так и для ребенка.

Компаньон беременной женщины: девять стратегий, которые работают, чтобы сохранить душевное спокойствие во время беременности и во время родительства
Кристин Д’Амико

Ваша покупка поддерживает APA.

Чем лечить депрессию во время беременности?

Если вы чувствуете, что боретесь с депрессией, самый важный шаг — обратиться за помощью. Поговорите со своим лечащим врачом о своих симптомах и проблемах. Ваш лечащий врач хочет лучшего для вас и вашего ребенка и может обсудить с вами варианты лечения.
Варианты лечения беременных женщин могут включать:

  • Опорные группы
  • Частная психотерапия
  • Лекарства
  • Светотерапия

Существуют ли безопасные лекарства для лечения депрессии во время беременности?
Существует много споров о безопасности и долгосрочных эффектах антидепрессантов, принимаемых во время беременности. Некоторые исследования в настоящее время показывают, что некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, могут быть связаны с проблемами у новорожденных, такими как физические пороки развития, проблемы с сердцем, легочная гипертензия и низкий вес при рождении.
Женщина с легкой или умеренной депрессией может справиться со своими симптомами с помощью групп поддержки, психотерапии и светотерапии. Но если беременная женщина имеет дело с тяжелой депрессией, обычно рекомендуется сочетание психотерапии и медикаментозного лечения.
Женщины должны знать, что все лекарства проникают через плаценту и попадают к детям. Недостаточно информации о том, какие препараты полностью безопасны, а какие представляют риск.
Но при лечении большой депрессии необходимо тщательно изучить риски и преимущества.Лекарство, которое может предложить наибольшую помощь с наименьшим риском для ребенка, следует тщательно рассмотреть.
Если лекарства кажутся вам лучшим средством от депрессии, лучше всего создать совместную команду по лечению. Это может включать вашего поставщика услуг дородового ухода и вашего поставщика психиатрических услуг.
Спросите обоих медработников о том, какое лечение лучше всего подходит для вас и вашего ребенка. Узнайте, есть ли у вас варианты лекарств, и изучите их.
Какие долгосрочные последствия они имеют? Может ли ваш ребенок столкнуться с симптомами отмены после рождения? Связано ли это лекарство с проблемами со здоровьем у новорожденного или задержкой развития в будущем? Кроме того, всегда помните , что вам нужно взвесить возможности возникновения проблем в будущем и проблемы, которые могут возникнуть прямо сейчас, если ваша депрессия не лечится должным образом.

Существуют ли натуральные методы лечения?

В связи с разногласиями по поводу использования некоторых антидепрессантов во время беременности многие женщины интересуются другими способами лечения депрессии. Как упоминалось выше, группы поддержки, психотерапия и светотерапия являются альтернативой использованию лекарств при лечении легкой и умеренной депрессии.
В дополнение к этому, вы можете поговорить со своими поставщиками медицинских услуг о некоторых других естественных способах облегчения симптомов депрессии.

  • Упражнения  . Упражнения естественным образом повышают уровень серотонина и снижают уровень кортизола.
  • Достаточно отдыхайте   – Недостаток сна сильно влияет на способность тела и разума справляться со стрессом и повседневными проблемами. Поработайте над созданием обычного графика сна, в котором вы будете ложиться спать и вставать в одно и то же время.
  • Диета и питание  . Многие продукты связаны с изменением настроения, способностью справляться со стрессом и ясностью ума.Диеты с высоким содержанием кофеина, сахара, обработанных углеводов, искусственных добавок и низким содержанием белка могут привести к проблемам с психическим и физическим здоровьем. Примите сознательное решение начать подпитывать свое тело продуктами, которые помогут вам чувствовать себя лучше.
  • Иглоукалывание  . Новые исследования показывают, что иглоукалывание является эффективным средством лечения депрессии у беременных женщин.
  • Омега-3 жирные кислоты . В течение многих лет было известно, что омега-3 может помочь при ряде проблем со здоровьем, но новейшие исследования показывают, что ежедневный прием омега-3/рыбий жир может уменьшить симптомы депрессии. .Беременные женщины должны обязательно принимать рыбий жир, не содержащий ртути, и проконсультироваться со своим лечащим врачом или диетологом о рекомендуемом количестве.
  • Травяные лекарственные средства . Известно, что существует ряд травяных и витаминных добавок, влияющих на настроение и гормональный серотонин. Поговорите со своим лечащим врачом и диетологом/травником о том, следует ли использовать зверобой, SAM-e, 5-HTP, магний, витамин B6 и цветочные средства. Многие из них нельзя использовать вместе с антидепрессантами, и их следует оценивать по дозировке для беременных женщин.

Если вам неудобно говорить со своим лечащим врачом о своих чувствах депрессии, найдите другого человека, с которым можно поговорить. Важно, чтобы кто-то знал, с чем вы имеете дело, и мог попытаться вам помочь. Никогда не пытайтесь справиться с депрессией в одиночку. Ваш ребенок нуждается в вас , чтобы обратиться за помощью и получить лечение.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:
U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб, https://www.womenshealth.gov/
March of Dimes,
Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG), https://www.acog.org
MGH Center for Women’s Психическое здоровье, https://www.womensmentalhealth.org
Иглоукалывание при депрессии во время беременности: рандомизированное контрольное исследование. Obstet Gynecol, 2010 Mar;115(3):511-20.PMID:20177281

Как справиться и почему это происходит

Когда вы думали о беременности, вы, возможно, представляли, что будете баюкать свой животик, любовно воркуя над ним и поджаривая его, как Бетти Крокер.Но вы заметили, что вместо того, чтобы чувствовать себя воодушевленным, вы больше, ну, в ярости. Хотя каждый имеет право на плохой день здесь или там, вы будете благодарны, если не выколете кому-то глаза. Если беременность была в твоих планах, ну чего же ты все время злишься, черт возьми? Спишите это на что-то, называемое яростью беременных, и это вполне реальная вещь.

Что такое ярость беременных?

Иногда капризничать из-за того, что вы сидите на диете из крекеров и имбирного эля из-за утренней тошноты, совершенно нормально.Чувство гнева и раздражения до такой степени, что оно берет верх, — это совсем другое. И если бы вам нужно было определить виновника, вы были бы правы, предположив, что виноваты эти прекрасные гормоны. «Ярость во время беременности объясняется тем, что эмоции нехарактерно отличаются из-за изменений в гормонах», — объясняет Ромперу доктор Джессика Шеперд, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и главный врач Verwell Health. «Это когда во время беременности в организме происходят значительные изменения эстрогена и прогестерона, которые могут вызвать капризность.

Ярость беременных — обычное дело?

Если вы думали, что вы единственная рассерженная беременная, разгуливающая вокруг, то это не так. На самом деле, по оценкам, каждая седьмая беременная женщина страдает каким-либо настроением или эмоциональным благополучием, что делает это наиболее распространенным осложнением беременности, говорит доктор Лорен Демосфен, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и старший медицинский директор Babyscripts. «Привыкание к беременности может вызвать как физический, так и эмоциональный стресс, — говорит доктор Демосфен. «Незапланированная беременность (около 50% беременностей незапланированные) или запланированная беременность несут с собой приспособления к новому телу, новые симптомы, возможное нарушение сна и многое другое.«И когда вы ожидаете, одна из самых сильных эмоций, которые вы можете испытать, — это гнев.

Когда возникает ярость беременных?

К сожалению, во время беременности не существует определенного кадра, когда вы можете почувствовать последствия ярости беременных. Хотя это не делает ваши девять месяцев свободными для всех, если бы вы испытали ярость во время беременности, это, скорее всего, произошло бы в начале вашей беременности. «Большинство гормональных изменений, которые являются значительными по диапазону и уровню, происходят в первом триместре и в начале второго триместра», — говорит доктор.— объясняет пастух. Тем не менее, он может лопнуть в любой момент беременности. «Ярость беременных — это не диагноз, и женщины будут реагировать на гормоны в разное время во время беременности и после нее», — добавляет она.

Может ли ярость беременных повлиять на вашего ребенка?

Учащенное сердцебиение и трясущиеся руки, безусловно, вредны для здоровья, и это может заставить вас задуматься о том, могут ли эти негативные физические ощущения и эмоции повлиять на ваш счастливый маленький плод, плавающий в вашем чреве. Ну, может. В исследовании PubMed исследователи обнаружили, что у беременных женщин, которые испытывали высокий уровень гнева во втором триместре беременности, плод был более активным и с большей вероятностью испытывал задержку роста.Кроме того, более высокие уровни пренатального кортизола и адреналина у матерей (наряду с их более низкими уровнями дофамина и серотонина) также отразились на их детях. Кроме того, когда дети родились, их режим сна был беспорядочным, что мешало им хорошо выспаться. «Расстройства настроения матери могут также влиять на плод, приводя к преждевременным родам и плохому росту плода», — говорит доктор Демосфен. «Если не лечить беременную, это может продолжаться в послеродовом периоде как послеродовая депрессия.Короче говоря, то, что чувствуете вы, чувствует и ваш ребенок, как в утробе матери, так и после рождения.

Georgijevic/E+/Getty Images

Вот что вы можете сделать с яростью беременных

Хотя вы, возможно, не сможете контролировать каждую свою эмоцию (и никто не ожидает, что вы будете все время счастливы), если вы Если вы чувствуете себя злее, чем обычно, вы можете поговорить об этом со своим лечащим врачом и честно рассказать о своих чувствах, поскольку это не ваша вина. «ACOG рекомендует всем женщинам проходить скрининг настроения и эмоционального благополучия во время беременности, причем многие медицинские работники проводят скрининг во время первого пренатального визита», — говорит доктор.Демосфен. «Если женщина испытывает какие-либо проблемы, такие как депрессия, тревога, гнев, грусть, уместно консультирование и/или лекарства». Вы также можете пройти обследование во время послеродового визита, чтобы убедиться, что вы не страдаете от послеродовой депрессии.

А пока вы можете кое-что сделать, чтобы уменьшить гнев, который вы испытываете. «Наличие поддерживающей системы всегда полезно, и ее можно найти у супруга, партнера, семьи, а также в группах беременных», — говорит доктор.Пасти. «Кроме того, терапевтические услуги, такие как йога, медитация и терапевты, могут помочь с восстановлением настроения».

Ярость беременности — это не то, чего стоит стыдиться. Если ваши эмоции берут над вами верх, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как улучшить самочувствие. И вы, и Бэби будете намного счастливее, чем вы.

Цитированное исследование:

Филд, Т., Диего, М., Эрнандес-Рейф, М., Салман, Ф. Шанберг, С., Кун, К., Яндо, Р., Бенделл, Д.«Влияние пренатального гнева на плод и новорожденного», 2002 г.

Эксперты:

Доктор Джессика Шепард, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и главный врач Verwell Health

акушер-гинеколог и старший медицинский директор Babyscripts

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.