Какая должна быть соляная пещера – «» . | «» .

Спелеотерапия / Галотерапия / Соляная комната — «Как не ошибиться в выборе соляной пещеры? Помощь желающим оздоровить организм»

Кто хочет узнать все и немного больше о галотерапии — welcome!

Мы с дочкой посещали соляную пещеру «Вита Бриз» в Москве, а именно их офис на Ходынке (м. Полежаевская, м. Динамо). Хотя, вполне возможно, Вы найдете что-то подобное в Вашем районе.

После курса из 21 процедуры у дочки полностью прошел кашель, у меня улучшился сон и прекратился длительный насморк. А еще мы почти месяц ходили в садик, и дочка не заболела ни разу (ттт). Пару раз начинался насморк, но я тут же снова вела ее в пещеру, и буквально на 2-3 сенас он прекращался, не перерастая в кашель и температуру. Так что я теперь фанат пещер, для меня это лучше, чем пичкать ребенка таблетками.

Выглядел офис вот так:

Пещера находится во дворе жилого дома

Вообще, я представляла себе соляную пещеру именно как природную пещеру, или же комнату с солью в каком-нибудь санатории, и была удивлена, что они существуют отдельно, сами по себе. Оказывается, последнее время таких пещер открывается все больше, так что наверняка многие смогут найти что-то недалеко от дома.

Обычно они представляют собой комнату, в которой стены, пол и/или потолок покрыты солью. Кроме того, в них стоит специальное оборудование, которое и является главной составляющей соляной пещеры.

 

Итак, давайте сначала разберемся, что же такое соляная пещера, и кому она нужна.

Сразу хочу обратить внимание: если у вас обострение хронических заболеваний, или есть сомнения в необходимости для Вас посещения пещеры — уточните у своего врача, все-таки Ваше здоровье в Ваших руках!!!

Соляная пещера — это искусственно созданный микроклимат с определенной концентрацией повареной соли. Насыщенный ионами соли воздух благотворно влияет на дренажную функцию бронхов, уменьшает воспалительные процессы в легких, укрепляет иммунитет, препятствует развитию патогенных микроорганизмов. Помогает при астме, аллергии, бронхите и других простудных заболеваниях. Кроме того, курс оздоровления в соляной пещере снимает стрессы, нервное напряжение, восстанавливает силы.

В настоящее время помещения, где создается микроклимат соляных пещер называют различными терминами: галокамера; спелеокамера; спелеоклиматическая камера; климатическая камера; соляная пещера; “живой воздух” и др. Попытки воспроизведения микроклимата соляных лечебниц (галитных, сильвинитных) в наземных условиях стали предприниматься еще в 80-х годах XX века. Этот метод был назван “галотерапия” (“halos” по-гречески “соль”).

Когда я занялась поиском пещеры для оздоровления, выяснилось, что к соляным пещерам применяются определенные требования, от которых во многом и зависит, поможет Вам курс процедур или же нет.

Вот такие основные показатели качества пещеры я для себя выделила:

1. Главная особенность галокамеры — сухой воздух. Если воздух, которым вы дышите влажный (больше 40-60%), то то, чем вы дышите, оседает на бронхах. Вы это откашливаете, это помогает удалять с бронхов инородные частицы, но этот воздух не проникает глубоко в легкие. Чтобы воздух проник до самого места переноса углекислого газа и кислорода (альвеолы) воздух должен быть очень сухим. И поэтому сухость в галокамере это ключевой момент ее эффективности.

2. Покрытие галокамеры солью. Соль на полу и стенах в галокамере должна осушать воздух.Соответственно, если галокамера не покрыта солью, а покрыта какими-то другими составами, то половина ее эффекта теряется сразу. Дело все в том, что для создания концентрации очень важно то, как рассчитано внутреннее помещение камеры.

3. Это оборудование, которое распыляет частицы соли и сама взвесь тех пылевых частиц, которые будут распыляться. Мы с вами уже знаем, что они должны проникнуть глубоко в легкие, и достигнуть альвеол. Чем меньше частица, тем глубже она проникает в легкие, тем больше будет эффект.

А теперь внимание! Для получения эффекта от курса Вы можете САМОСТОЯТЕЛЬНО оценить, насколько хороша та пещера, куда Вы решили ходить!

Оцените объем и качество солевого покрытия. Галокамера считается хорошей, если соль покрывает хотя бы 2 из 3-х поверхности. Например, если солью покрыты стены и пол – это уже хорошо. Если еще и потолок – совсем прекрасно! Если нет солевого покрытия, или оно только на стенах или только на полу – значит галокамера уже не функциональна, и туда лучше не ходить. К современным галокамерам сейчас предъявляется обязательное требование – это максимальная площадь соляного покрытия внутри пещеры.

Вторая вещь – это датчик влажности концентрации соляной смеси, температуры окружающей среды, которые в современных технологичных галокамерах делаются на основе лазерного луча. Если он есть в наличии — это хорошо Выглядит он так:

Следующим ключевым моментом является кубатура (объем) помещения. Когда рассчитывается вместимость галокамеры, принимается во внимание, что у всех разные объемы легких. Например, если средняя продолжительность сеанса 45 минут, то, соответственно, если в галокамере будут сидеть 6 здоровых мужиков с дыхательной поверхностью легкого 6 литров, и они делают каждый 20 вдохов в минуту, то каждый из них прогонит через себя по 120 литров воздуха, и, конечно, концентрация соли будет резко падать, и весь вопрос в том, какой у нас в пещере запас воздуха, и сколько можно продержать данную концентрацию. Конечно, когда речь идет о детях, это другие параметры, но в целом кубатура и объем галокамеры рассчитываются на определенный объем легких и на определенную степень падения концентрации факторов оздоровления. Поэтому в целом чем больше галокамера и чем меньше там находится людей, тем лучше. Хотя если оборудование хорошее, и галокамера сделана правильно, то любое количество человек может быть обеспечено стабильной концентрацией солевой смеси.

И немаловажный фактор, особенно для галокамер современного, технологичного поколения, это наличие так называемого электростатического поля. Из уроков физики кто-то, возможно, еще помнит, что когда частицы находятся во взвешенном состоянии и происходят какие-то потоки воздуха внутри помещения, и частички начинают соударяться, электризоваться, и начинают приобретать электростатический разряд. И в естественных пещерах за счет этих процессов начинают формироваться различного рода наросты – сталактиты, сталагмиты, в сухих пещерах это различного рода выступы на стенах. И, естественно, за тысячи лет пещера изнутри нарастает этими солями. И очень важно обратить внимание, есть ли в той галокамере, в которую вы пришли, эти электростатические силы. Они всегда видны в уголках камеры, где воздух более спокойный, где нет сильной турбулентности. Это такие ниточки, которые прикрепляются к стенам и начинают расти. Многие думают, что это какие-то паутинки, нитки, а на самом деле это важный фактор оздоровления, и чем быстрее эти ниточки нарастают, и чем их больше, тем лучше в данной галокамере электростатический эффект.

Следующим ключевым оздоровительным моментом является вентиляция. Все вы понимаете, что каждый может прийти в галокамеру со своей проблемой. Нужно понимать, что все, что выдыхается и откашливается в галокамере, практически тут же погибает. Это свойство соляных пещер известно уже давно, и даже проводились исследования на тему, насколько быстро разные микроорганизмы погибают в таком микроклимате. Важно понимать, что после сеанса кубатура воздуха должна быть обновлена, поэтому мощность вытяжной вентиляции должна быстро обновлять воздух в камере, чтобы взвесь при следующем сеансе быстро формировалась и следующая группа могла получить тот же полный эффект.

Вроде бы собрала всю информацию, которую откопала из соли )

Надеюсь, мой отзыв был Вам полезен!

irecommend.ru

Выбор помещения для соляной комнаты

Дата публикации: 07.08.2017 18:30

Для рационального размещения соляной комнаты с оборудованием и уменьшения объема строительно-монтажных работ рекомендуется при подборе помещений руководствоваться следующими основными положениями:

1) Размеры галокамеры.
Желательно, соляная комната должна быть площадью от 4 м². Для соляной пещеры идеально подойдет подвал или полуподвал. В крайнем случае, первый этаж. Высота помещения находится в диапазоне 2,4-3 м. Пол в обязательном порядке бетонный. Если такового нет, доски надо разобрать и сделать полноценную стяжку. Соль – штука тяжелая, любое другое покрытие она сомнет.

2) Размеры сопутствующих помещений. 
Операторскую для соляной комнаты размещают в смежном помещении, поэтому для всего галокомплекса нужно помещение, которое можно разделить на две-три части. Желательно, чтобы одна из стен лечебного помещения (соляной комнаты) являлась наружной стеной здания – с окном или без окна для естественной вентиляции.  
Если в галокомплексе есть помещения, помимо двух обязательных, то их можно оборудовать под приемных холл, кабинет врача (для коммерческих соляных центров), кабинет функциональной диагностики принимающих соляные процедуры.

3) Объем соляной комнаты не должен быть больше 120 куб.м.
Комнаты соляного комплекса должны быть сухими (влажность не более 70 %), не должны располагаться рядом с помещениями повышенной влажности и вибрации, такими как душевая, кухня, столовая, бассейн, спортзал, физкультурные залы и технические помещения с электродвигателями. Стены в галокамере могут быть выложены из соляных блоков или отделаны соляным напылением.

 

 


Для соляной комнаты нужно:
1) Галогенератор (распылитель соляного пара в помещении)
2) Датчик концентрации аэрозоля
3) Приточная вентиляция
4) Вытяжная вентиляция
5) Мягкие светильники в комнате
6) Прочие элементы дизайна, такие как лежаки или телевизор

 

Зачем нужна соляная комната? 

Человек нуждается в соли. В организме соль в количестве 0,9% содержится как в крови, так и в тканевых жидкостях. Без этого минерала человек может прожить не более 10-11 дней.
Соляная комната не пополняет запас соли в организме, а лечит и является хорошей профилактикой для здоровья органов дыхательного тракта. Соляной аэрозоль, которым, по сути, является находящийся там воздух, эффективно уничтожает вредную микрофлору, а заодно и подчищает образовавшиеся мокроты. Потому, если вы страдаете бронхитом, аллергией, гайморитом, фарингитом или даже просто подхватили обычное ОРЗ – смело идите на соляные процедуры.

Так же, галотерапия шлифует обгоревшие ткани кожи, этим самым содействуя ее омоложению. Еще один плюс соленого воздуха – это его способность минимизировать никотиновую зависимость. Так что все, кто мечтает завязать с сигаретами рекомендуются сеансы галотерапии.

Теперь о мнимом вреде соляной комнаты. Бытует мнение, что соль откладывается в суставах, почках и других органах, являясь первопричиной неприятных болезней. На самом деле это не так. В качестве камней и отложений выступают мочекислый и щавелевокислый кальций, фосфаты и уретраты, а соединение NaCl к ним не имеет никакого отношения.



(Строительство соляной комнаты в Краснодаре, отель Конгресс)

 

spakrd.ru

Соляная пещера нуждается в тщательном регулярном уходе, как и любой другой лечебно-профилактический кабинет.

Соляная пещера нуждается в тщательном регулярном уходе, как и любой другой лечебно-профилактический кабинет. Какие-то требования содержатся в законодательных актах, какие-то исходят из обычаев, характерных для данного типа уборки и заведений, но в любом случае нужно учитывать особенности помещения, а именно соляное покрытие стен, пола и потолка.

Базовые правила по соблюдению чистоты

В уходе за галокамерой ориентироваться нужно на нормы, установленные СанПиН 2.1.3.2630-10 для медицинских учреждений. Галокамеры в них тоже упоминаются. Так, СанПиН гласит о необходимости содержать в чистоте все оборудование и весь инвентарь галоцентра, предписывает проводить влажную уборку минимум дважды в течение дня. Обработке подлежат все поверхности, включая подоконники, двери и само оборудование, разрешается использование дезинфицирующих средств.

Необходимо периодически инструктировать персонал по поводу чистоты и технологии уборки, обеспечить должное хранение моющих средств. Мытье окон, если они имеются в галокамере, должно проводиться минимум дважды в год. Генеральная уборка проводится по графику хотя бы раз в месяц с обработкой всех поверхностей, в том числе стен, светильников, оборудования и инвентаря, учитывая специфику заведения и покрытие стен.

Обеззараживание воздуха должно проходить в одном из предусмотренных режимов. Это может быть ультрафиолетовое излучение, специальные аэрозоли или бактериальные фильтры, которые чаще всего и используются в галогенераторах в виде бактерицидной системы очистки.

Специфика в уходе за соляными комнатами

Специфика помещения требует принудительной вентиляции, которую следует предусмотреть еще на стадии строительства и оборудования соляной пещеры. СанПиН требует определять кратность воздухообмена по расчету для обеспечения гигиенических показателей. Там же введены строгие требования относительно площади, которую следует содержать в чистоте: 6 кв. м на 1 место, но не менее 18 кв. м.

Для поддержания непрерывного лечебного фактора в галокамере необходимо соблюдать следующие правила чистоты:

  • ежедневно очищать галогенератор;
  • проветривать помещение после каждого сеанса галотерапии;
  • обеспечивать должную вентиляцию и кондиционирование помещения;
  • поддерживать температуру воздуха в пределах 18-24 °С;
  • контролировать влажность на уровне не ниже 60 %;
  • следить за состоянием соляного покрытия и заменять его при необходимости.

Так, СанПиН устанавливает, что при появлении каких-либо дефектов в отделке они должны быть устранены незамедлительно.

Иные правила в уходе

СанПиН устанавливает и иные правила, касающиеся чистоты в лечебно-профилактических кабинетах. В частности, правила обработки рук медперсонала и кожного покрова пациентов. Особенно это актуально, если в галокамере проводится параллельно с климатолечением массаж и иные виды процедур.

Кроме того, установлены требования к личной гигиене пациентов. Следует обеспечить пациентов сменной одеждой и обувью при входе в соляную пещеру. В частности, это могут быть бахилы и медицинские халаты, которые надеваются поверх основной одежды. Верхняя одежда, естественно, должна оставаться в гардеробе.

Также СанПиН предусмотрена плановая и профилактическая дезинфекция, предельно допустимые концентрации препаратов в воздухе, рекомендуемый воздухообмен и класс чистоты для каждого помещения.

galoproff.ru

Рекомендации по помещению для галокамер, соляных комнат и пещер

Почему для строительства соляной комнаты
обращаются к нам

Если построить соляную комнату самостоятельно, она будет выглядеть как настоящая, да и по цене выйдет не намного дешевле сделанной специалистом, учитывая то количество материала, которое Вы при отсутствии опыта испортите. А своего положительного эффекта оказывать не будет. То же самое получится, если привлечь к строительству солевых комнат простых строителей, не имеющих соответствующего опыта.

Наш опыт при строительстве соляных комнат и большое количество уже выполненных проектов, позволят построить для Вас эффективно работающую соляную комнату.

Соляная комната может быть расположена в сухом подвальном, полуподвальном помещении или на цокольном этаже.

Требования к помещению:

Размер помещения для обустройства соляной комнаты: площадь по полу от 6 кв.м.

Стены и потолок солевой комнаты: не должны быть не окрашены или побелены, высота потолка не ниже 2,2 м., но у нас был опыт строительства соляной комнаты с высотой потолка 1,7 метра, которая до сих пор успешно работает.

Полы в галокамере: при облицовке соляными блоками или кирпичами – бетон без покрытия. При облицовке методом нанесения мелкой соли пол может были покрыт линолеумом или из дерева (в этом случае выполняется предварительная укладка линолеума).

Отопление в соляной комнате – возможно штатное радиаторами отопления или при помощи кондиционера, но мы рекомендуем «теплый пол»

Электропроводка соляной пещеры: вся не используемая электропроводка должна быть демонтирована. Желательно полностью заменить все провода и вводное устройство.

Оборудование и трубы водоснабжения и канализации в соляной комнате должны быть полностью убраны.

При подборе помещения для соляной комнаты необходимо предусмотреть место для обустройства приточно-вытяжной вентиляции.

При строительстве соляной комнаты могут быть использованы материалы: Артемовских, Солотвининских или Пакистанских (розовая соль) солерудников и шахт.

 

 

 

 

 

 

Text-to-speech function is limited to 200 characters

primasol.info

Вопрос-ответ

Какое количество сеансов необходимо для достижения максимального эффекта?

Чтобы достичь эффекта, курсы галотерапии назначают 2-3 раза в год. Один курс лечения состоит из 10-20 сеансов, по назначению врача. Сеансы принимают ежедневно или через день. Больший промежуток снижает эффективность галотерапии. Между курсами пещеру посещают, в целях профилактики, 1-2 раза в неделю.

Галогигиена поможет нормализовать иммунитет и снизить риск сезонных заболеваний и обострений. Галогигиена показана тем, у кого дыхательная система ослаблена курением, действием поллютантов, вирусными заболеваниями респираторной системы, полинозом. Жизнь в крупных городах с повреждающим влиянием на организм смога, так же требует усиления естественной эвакуаторной функции бронхов в микроклимате соляной пещеры. Так же галогигиена показана для оздоровления кожи и поддержания ее состояния. Ведь галоаэрозоль оказывает омолаживающее действие.

Галокамеру рекомендуется посещать семьей. С целью оздоровления и релаксации 1-5 раз в неделю. Сеанс галотерапии для детей длится 30-60 мин. Взрослые — 1-2 часа.

Сезонные оздоровительные курсы показаны в осенне-зимний и весенне-летний период. Рекомендуется проходить профилактические курсы галотерапии в период с марта по апрель, сентябрь-октябрь и с декабря по январь – в периоды, когда организм ослаблен и существует угроза эпидемий простудных и вирусных заболеваний. 12-15 сеансов галотерапии усилят иммунитет и предупредят заболевание.

После острого периода заболеваний бронхолегочного тракта (бронхит, ОРЗ, ОРВИ и др.) рекомендуется пройти 7-15 курсов ежедневного оздоровительно-реабилитационного лечения.

Количество курсов обусловлено тем, что после первых сеансов кашель усиливается – это идет очистка дыхательной системы и к 15-му сеансу происходит восстановление функций респираторной системы. Поэтому прерывать галотерапию не рекомендуется. При сильных явлениях (приступообразный кашель, отдышка, хрипы в легких и т.д.) допускается перерыв между сеансами. Только в случаях повышенной индивидуальной чувствительности и обострении состояния врач отменяет галотерапию.

solroom.ru

Строительство соляных пещер, соляных комнат, галокамер — Сал-Терра

Если вы задумались о создании соляной комнаты в рамках существующего или нового бизнеса, рекомендуем начинать с изучения юридической стороны вопроса. Прежде всего, нужно разобраться с тем, обязательно ли получать медицинскую лицензию для открытия галокамеры.

Дело в том, что в России существует целая отрасль оздоровительных организаций, которые не входят в систему здравоохранения. Это СПА-салоны, спортивные центры, бани, то есть учреждения, где оказывают не медицинские, а оздоровительные услуги. Отличие этих услуг от медицинских состоит в том, что они направлены на улучшение самочувствия, а не на лечение заболеваний. Соответственно, к медицинским и оздоровительным учреждениям предъявляются разные требования, касающиеся разрешительной документации.

 Итак, ответ на вопрос, нужна ли лицензия на соляную пещеру, напрямую зависит от того, какую деятельность ведёт ваша организация.

• Если галокамера приобретается для оказания медицинских услуг, то в этом случае необходима медицинская лицензия.
• Если в рамках своей компании вы планируете использовать соляную пещеру только в оздоровительных целях, то получать медицинскую лицензию необязательно. Достаточно зарегистрировать ИП или ООО в сфере оздоровления или СПА.

В зависимости от деятельности учреждения выбирается оборудование для создания соляной пещеры. Галогенераторы для оздоровительных учреждений конструктивно схожи с медицинскими, однако есть разница в пакете разрешительных документов.

Так, галогенератор АГГ-03 предназначен для оказания медицинских услуг. На это оборудование специалисты «Сал-Терра» предоставляют регистрационное удостоверение Минздрава.
Для организаций, деятельность которых относится к сфере оздоровления, «Сал-Терра» предлагает аэрогалитгенератор АГГ-03 — устройство для создания микроклимата соляных пещер. Официально это оборудование относится к бытовому, поэтому для его использования учреждению не нужна медицинская лицензия. Такой генератор можно установить в фитнес-комплексах, банях, саунах, СПА-центрах и т.д.

Выбирая сотрудничество с компанией «Сал-Терра», вы получаете не только генератор или смонтированную соляную пещеру, но и подробную информацию о характеристиках различных генераторов. Наши сотрудники всегда готовы предоставить вам юридическое обоснование того, что для открытия соляной комнаты медицинская лицензия не обязательна.

Если у вас появился вопрос по документам или другим нюансам создания соляной комнаты, позвоните или напишите нам. Специалисты «Сал-Терра» проведут подробную консультацию.

sal-terra.ru

Правила посещения соляных пещер. Рекомендации по галотерапии – Галопортал

Вдыхание воздуха, насыщенного микрочастицами соли, благотворно влияет на все органы и системы, мобилизует естественные защитные силы организма, устраняет симптомы хронических заболеваний дыхательной системы. Галотерапия эффективна при кожных, аллергических и неврологических проблемах и может быть рекомендована в любом возрасте.

Если вы уже решили пройти оздоровительный курс в соляной пещере, вас наверняка интересует вопрос: «Существуют ли особые правила посещения галокамеры?». Специально для вас мы подготовили основные рекомендации относительно подготовки к сеансу галотерапии, а также полезные советы на тему того, как провести процедуру с максимальной пользой для здоровья организма.

Основные правила посещения соляной пещеры

Для лучшего восприятия правил, мы подготовили их в визуальном оформлении (нажмите для увеличения):

Для печати такого плаката скачайте файл:

Обычно сеансы начинаются каждый час, а их продолжительность составляет примерно 30-45 минут. Опоздавшие к началу сеанса не допускаются: в соляной комнате автоматически поддерживается необходимая концентрация солевого аэрозоля в воздухе, поэтому дверь помещения должна быть плотно закрыта. Чтобы оздоровление было эффективным и психологически комфортным необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Верхнюю одежду рекомендуется снять: как правило, оздоровительный центр оснащен гардеробом.
  • Вход в соляную пещеру возможен только в одноразовых бахилах или сменной обуви и в сопровождении администратора.
  • В большинстве соляных комнат нежелательно использовать во время сеанса электронные приборы, в том числе и мобильные телефоны.
  • Перед процедурой желательно воздержаться от использования парфюмерии и косметики.
  • К прохождению процедуры не допускаются лица в состоянии алкогольного опьянения.
  • Как правило, запрещается вход в соляную комнату с посторонними предметами (сумки, книги, вязание), а также употребление продуктов и напитков во время сеанса.
  • Во время сеанса необходимо соблюдать тишину и не мешать другим посетителям.
  • Запрещается ковырять, лизать и опираться на соляное покрытие стен.
  • Дети до 7-10 лет могут посещать соляную пещеру только в сопровождении взрослых.
  • К сеансу не допускаются лица в период острой фазы заболевания. В некоторых заведениях практикуется измерение температуры тела перед посещением галокамеры.

Соблюдение этих несложных правил позволит вам насладиться эффективным лечением в галокамерах. Хотим отметить, что правила могут отличаться в различных заведениях.

Рекомендации при прохождении курса галотерапии

  1. Перед началом курса необходимо получить консультацию врача, чтобы определить текущее состояние здоровья и исключить возможные противопоказания.
  2. После первого сеанса или нескольких процедур может произойти обострение хронических процессов, например, усиление кашля, обильное выделение мокроты. Это является признаком положительных изменений в органах дыхательной системы, которые начинают очищаться под влиянием ионов соли. В этом случае не стоит прекращать лечение, так как процесс оздоровления уже запущен.
  3. Врачи не рекомендуют посещение галокамеры во время острой фазы заболевания – это может привести к развитию нежелательных осложнений. К тому же, если заболевание имеет инфекционную природу, то есть риск заражения других посетителей и сотрудников заведения.
  4. Галотерапия при беременности и у детей до 1 года проводится под постоянным контролем специалиста.
  5. Стойкий оздоровительный эффект наступает после прохождения полноценного курса из 10–15 сеансов. С целью профилактики сезонных респираторных заболеваний и для предупреждения рецидивов хронических болезней необходимо повторять курс галотерапии как минимум дважды в год.

galoportal.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о