Какие зубные пасты не содержат фтор: Зубная паста без фтора: натуральная, отбеливающая и детская

Содержание

Стоматологи рассказали, какие зубные пасты нужны всем

Самым важным ингредиентом в зубной пасте является фтор, который помогает восстановить минеральную плотность зубов и предотвратить возникновение кариеса. В распоряжении ученых имеются многочисленные доказательства того, что использование зубной пасты с фтором дважды в день снижает риск развития кариеса. Если вы входите в группу повышенного риска в связи с угрозой возникновения этого расстройства, то вам необходимо выбирать именно пасты с высоким содержанием фтора. Однако приобретать их следует только по рекомендации дантиста.

Еще одним распространенным ингредиентом в зубных пастах является триклозан. Научно доказано его антибактериальное воздействие, он помогает сокращать интенсивность зубного налета и также защищает от кариеса и болезней десен. Хотя некоторое время назад в США запретили использовать триклозан в мыле, он все еще распространен в зубных пастах.

Отбеливающие зубные пасты преимущественно работают за счет увеличения абразивных свойств продукта. Умеренно абразивные пасты помогают поддерживать чистоту зубов и предотвращают возникновение пятен. Некоторые отбеливающие зубные пасты также содержат

перекись водорода, однако не существует научных доказательств, которые бы свидетельствовали о том, что этот ингредиент эффективен.

Обладателям зубов с повышенной чувствительностью необходимы специальные зубные пасты, являющиеся достаточно эффективными. Часть содержат нитрат и цитрат калия, которые не дают нервам передавать сигналы в мозг. Для того чтобы ощутить эффективность этих паст, необходимо пользоваться ими не менее двух недель. Другие пасты содержат стронций, аргинин и натрий-кальций-фосфоросиликат

, которые просто блокируют отверстия в дентине, уходящие к корням зубов. Довольно сложно сказать, какой выбор следует сделать при покупке этих паст, так как многие из так называемых активных ингредиентов независимо не проверялись. Но лучше найти пасту для чувствительных зубов, которая также содержит фтор.

Безопасен ли фтор в детской зубной пасте? |

Большинство зубных паст в составе содержат фтор. Хорошо это или плохо? Мнений на этот счет много. Очень часто можно встретить информацию о том, что детская зубная паста должна быть без фтора. В этом вопросе важно разобраться.

Зачем нужен фтор нашим зубам?

В нашем организме фтор есть в зубной и костной ткани в виде соединений с кальцием и фтором. Он способствует укреплению зубов и костей, защищает их от разрушения. Суточная потребность детского организма (от года до 13 лет) составляет 0,7-2 мг. Для взрослых эта норма больше — 2-4 мг. Основными источниками фтора являются питьевая вода и продукты питания. Природный фтор усваивается организмом очень легко.

Дефицит фтора чаще всего может быть связан с низким содержанием элемента в питьевой воде (меньше 0,7 мг/л) и неправильной регуляцией обмена фтора в организме. В таком случае кроме других проявлений и зубная эмаль становится более уязвимой к повреждениям.

Впервые полезные свойства фтора стали изучать в 40-х годах прошлого века. Тогда же  стоматологи выявили тот факт, что обработка зубов фтористым раствором приостанавливает кариозные процессы. Соединения фтора стали добавлять в зубную пасту. А в США и некоторых странах Европы даже рекомендовали добавлять фтор в питьевую воду.

Как действует фтор на зубы?

 Бактерии, которые живут в ротовой полости, питаются частичками сахаров и крахмалов, которые остаются на зубах после еды. При этом они выделяют кислоты, что приводит к разрушению эмали. У детей молочные зубки не такие крепкие как у взрослых (эмаль более мягкая и чувствительная к разрушительным процессам), а потребление углеводов часто бывает больше. Поэтому очень важно тщательно и правильно за ними ухаживать.

Проведено большое количество исследований, которые подтверждают пользу фторидов для профилактики развития кариеса у детей и взрослых.

Фтор, который содержится в зубной пасте:

  • Способствует реминерализации эмали: ионы фтора, которые выделяются из солей, образуют соединения с основным компонентом эмали (гидроксиапатитом). Образуется  фторгидроксиапатит — более прочное и менее растворимое соединение, устойчивое к действию кириесогенных микроорганизмов.
  • Оказывает бактерицидное действие: защищает от распространения патогенной микрофлоры, не позволяет бактериям вырабатывать кислоты, вредные для зубов.
  • Способствует повышению функциональной активности слюнных желез. Почему это важно? Ионы кальция и фтора, которые содержатся в слюне, насыщают зубную эмаль, компенсируют процессы ее деминерализации под действием органических кислот.

Можно ли детям чистить зубы пастой со фтором?

Академии детский стоматологии Америки и Европы рекомендуют пасты со фтором для детей. Были предложены безопасные нормативы содержания фтора в зубной пасте:

  • детям до 6 лет -1000ppm.
  • детям старше 6 лет и взрослых – 1450ppm.

А вот чего точно не должно быть — лаурет сульфата натрия (sodium laureth sulfate). Это вещество используют для создания пены, которая не имеет никакого отношения к чистоте зубов. Но не очень хорошо влияет на зубы и десны. Поэтому хорошая детская зубная паста плохо пенится.

Безопасные соединения фтора в зубной пасте

 

  • Монофторфосфат натрия (Sodium monofluorophosphate) — эффективен только при чистке зубов 3 минуты и дольше из-за длительного процесса высвобождения активных ионов фтора.
  • Форид натрия (Sodium fluoride) — обладает высокой активностью ионизированного фтора, оказывает хорошее противокариесное действие. Подходит для детских зубных паст.
  • Аминофторид (Aminofluorid / Olaflur) — самый активный компонент детских и взрослых паст. Кроме положительного реминерализующего эффекта в процессе чистки создает на поверхности зубов защитную пленку, которая содержит фтор и питает зубы более длительное время.

 

Покупая зубную пасту выбирайте те, которые содержат фторид или аминофторид натрия.

Что еще необходимо знать о фторе в зубной пасте?
  • Важно помнить, что во время чистки зубов фтор из пасты проникает только в эмаль и не способен проникать в кровь. Только если вы не глотаете ее регулярно в больших количествах.
  • Помогайте чистить зубки малышу, рассказывайте как это делать правильно. Детям еще сложно справиться с этой задачей самостоятельно и эффективно. К тому же, они иногда любят есть пасту.
  • Зубная паста со фтором не рекомендована только в тех регионах, где содержание фтора в питьевой воде превышает 1,0 мг/литр. Если вы часто покупаете минеральную питьевую воду, обращайте внимание на состав.

Единственный вред фтора — развитие флюорооза.  Такое заболевание встречается в основном в тех регионах, где превышено содержание фтора в питьевой воде.

 

И еще, использование пасты с фторидами не заменит регулярный и правильный уход за зубами!

ЗУБНАЯ ПАСТА БЕЗ ФТОРА — преимущества — СПИСОК

Сегодня мы поговорим о зубной пасте без фтора и целесообразности ее использования.

Многие люди при покупке данного гигиенического средства для чистки зубов задаются вопросом: лучше с фтором или без фтора пасту выбирать?

Прежде, чем ответить на данный вопрос, давайте обсудим роль этого элемента, которую он отыгрывает в жизнедеятельности человека. Фтор является веществом неустойчивым, в чистом виде практически не встречается, только в соединениях с другими элементами, например натрий-фтор или кальций-фтор, входящими в состав почвы и, как следствие, их можно обнаружить в составе грунтовых вод. Человек данное вещество получает преимущественно с воды, где он в незначительной доле растворен.

Фтор необходим человеческому организму, особенно важен в детском и подростковом возрасте в период активной смены и роста зубов.

Эмаль формируется и укрепляется по мере роста зубов с участием этого элемента. У взрослых людей недостаток фторидов выражается в ломкости костей и в виде кариеса, а дефицит данного вещества у ребенка может вызнать недоразвитие всей зубочелюстной системы.

Ионы фтора способны нейтрализовать отдельные виды патогенных микроорганизмов в полости рта.

Фтор имеет свойство задерживать в тканях кальций, который является основой костей, способствует созданию более прочной эмали, образует защитный слой на ней. Данное вещество крайне сложно получить из пищи, потому для человека целесообразнее черпать источник фтора из сторонних источников, например из зубной пасты.

Негативное воздействие фтора на организм

Проблема в том, что наряду с положительными свойствами, данный химический элемент в составе определенных органических соединений способен задерживаться в тканях нашего организма и приносить вред.

Он выводится из тела крайне медленно, имеет свойство накапливаться в щитовидной железе и блокировать выработку важных для организма гормонов.


Особенно опасны фториды для людей, страдающих сахарным диабетом и имеющим заболевания мочеполовой системы. Достаточно принять дозу этого вещества всего в 5-10 г, чтобы подвергнуть себя смертельной опасности.

Если в воде содержится переизбыток данного элемента, люди, принимающие ее, могут заболеть флюорозом. Этот недуг очень опасен и способен вызвать серьезную интоксикацию.

Так что, целесообразность использования зубной пасты с фтором может определить только ваш лечащий врач.

Если таких рекомендаций вы не получали, значит в организме у вас его достаточное количество и потреблять дополнительные дозы для профилактики или лечения зубов вам нет нужды. Для подавляющего большинства людей зубная паста без фтора поможет поддерживать гигиену в полости куда более эффективно, чем аналог этого товара, но с этим химическим элементом.

В тех регионах, где фиксируется очень фторированная вода, стоматологи рекомендуют использовать специальные фильтры. Это важно, так как от качества питьевой жидкости зависит общее состояние организма.

Нормальный фильтр может удалить до 90% вредных примесей.

Что касается фтора, то его нельзя назвать вредным элементом, если он поступает в пределах физиологической нормы. Если в питьевой воде, его содержится не больше указанного Минздравом количества, тогда пагубного воздействия на себе вы не ощутите.

При выборе, обратите внимание чтобы, зубная паста без фтора содержала одно из таких соединений кальция: пантотенат кальция, лактат кальция, глицерофосфат кальция, цитрат кальция или синтетический гидроксиапатит.

Наличие одного из вышеперечисленных соединений свидетельствует о полном отсутствии фтора в данном чистящем средстве.

Список зубных паст без фтора

Давайте перечислим названия зубных паст, которые имеют хорошие отзывы у стоматологов и обычных потребителей:

    • Sunshine Brite. В составе содержится: сорбит природного происхождения, соединения натрия, кремния диоксид, соединения кальция, экстракты таких трав, как стевия, астрагалус, исландский мох, зеленый чай, бузина, алоэ и смола мирры. В ней находятся компоненты минерального и растительного происхождения. Паста не имеет абразивных грубых соединений и синтетических красителей. Также у нее нет противопоказаний к применению.
    • Президент Юник. В составе содержится: активные соединения кальция и папаин. Считается одной из самых хорошо сбалансированных зубных паст, благодаря оптимально подобранному составу. На этом ее преимущества не заканчиваются. Несколько компонентов соединений кальция достаточно легко усваиваются организмом, оказывают бактерицидное и очищающее действие. Папаин действует разрушающе на продукты активности бактерий, предотвращает образование мягкого налета на зубах. Рекомендуется применение в лечебно-профилактических целях людям с высокой чувствительностью слизистых оболочек рта.
    • Сплет Биокальций. В составе содержится: активные соединения кальция (лактат и гидроксиапатит), полидон и папаин. Бактерицидное действие оказывает кальций, вступающий в реакцию с папаином и полидоном. Гидроксиапатит укрепляет эмаль и восстанавливает ее. Также, данная паста оказывает лечебно-профилактическое действие. Она способна активно подавлять деятельность патогенных микроорганизмов.
  • Сплет Максимум. В составе содержится: ультрадисперсный папаин, гидроксиапатит, полидон, экстракт трав и некоторые ферменты. Активные компоненты пасты легко усваиваются, проникают в состав эмали, действуя на нее укрепляющим образом. Полидон с папаином работают с мягкими отложениями на зубах, постепенно выравнивают их пигментацию.
  • ROCS для взрослых. В составе содержится: глицерофосфат кальция, бромелаин и ксилит. Кальций укрепляет эмаль, что положительно влияет на улучшение состояния зубов. Ксилит применяется в качестве профилактики кариеса. Он способен эффективно подавлять новообразования данного недуга. Бромелаин предотвращает формирование мягкого налета.
  • АСЕПТА Sensitive. В составе содержится: цитрат калия, папаин и гидроксиапатит. Активные компоненты нейтрализуют бактерицидные микроорганизмы и помогают в восстановлении природной пигментации. Эта зубная паста без фтора укрепляет состояние эмали и препятствует появлению кариеса.
  • Новый жемчуг с кальцием. В составе содержится: цитрат кальция. Это одна из самых дешевых паст, не содержащая соединения фтора. В составе имеет лишь один активный компонент, который действует профилактическим образом. Данное средство неплохо сплавляется с удалением налета. Паста способна придать свежесть вашему дыханию на длительное время.
  • «Веледа» гель с календулой, который имеет нежную консистенцию и содержит эскулин, масло мяты и фенхеля. Эти компоненты не причинят вреда малому ребенку, даже если он решит полакомиться данным средством. Зубная паста без фтора имеет привлекательный вкус и легкий ментоловый запах. Во время чистки пена не образовывается. После нее возникает замечательное ощущение свежести. Она хорошо борется с налетом. Поскольку в геле нет кальция, его рекомендуют чередовать с пастами, к примеру, имеющими в составе глицерофосфат этого элемента.

Цена на эти средства и на натуральные зубные пасты колеблется от 2 до 5$, и конечно, будут выше, чем на дешевые аналоги, но на здоровье, как говорится — не экономят.

Детская зубная паста без фтора

Зубная паста без фтора для детей разрабатывается по специальным рецептам, поскольку многие компоненты у взрослых аналогов могут вызывать аллергические реакции или раздражать слизистую оболочку в ротовой полости.

Выбирать зубную пасту для детей необходимо особенно тщательно, изучая состав.

До 5 лет следует исключить чистящие средства с фтором.

Кальций необходим для укрепления эмали, предотвращения возникновения кариеса, поэтому его наличие в пасте обязательно.


Популярность зубных паст без содержания фтора обусловлена благоприятным действием соединений активного кальция, которые в ней находятся, на состояние эмали и микрофлоры полости рта.

Не мало важным при выборе гигиенических средств для чистки зубов является наличие действенных компонентов, которые имеют лечебно-профилактические свойства и способны уничтожать патогенные микроорганизмы во рту.

Давайте перечислим 5 основных высококачественных детских зубных паст без фтора. К ним относится: «Веледа» из Германии, PRESIDENT BABY из Италии и отечественные Сплет «Джуси сет», Сплет «Джуниор» и Рокс «Про бейби».

О пасте «Веледа» с календулой мы уже упоминали, она отлично подходит как для взрослых, так и для детей. Зубная паста без фтора PRESIDENT BABY не содержит сахара и не способна вызывать аллергические реакции у детей. Гель-паста имеет малиновый запах и вкус. Она предназначена для малышей от самого раннего возраста до 3 лет. Паста деликатно ухаживает за молочными зубами, безвредно ликвидирует налет на них. Кальций в совокупности с ксилитом и фосфатами защищает от кариеса и возвращает здоровье неокрепшим деснам.

Зубная паста без фтора Сплет «Джуси сет» содержит гидроксиапатит, который является легко усвояемой формой кальция, способной эффективно укреплять эмаль. Повышению иммунитета слизистой оболочки и предотвращению появлению стоматита служат ферменты, также содержащиеся в пасте.

Зубная паста без фтора Сплет «Джуниор» рекомендована детям до 4-х лет. Она содержит ксилит и кальций, которые в сочетании с ферментами, повышают степень защиты слизистой оболочки в полости рта. Особо полезна малышам, подверженным частым стоматитам. При появлении первых зубов, снимет неприятные ощущения алоэ, которое тоже есть в составе этой пасты.

Также, данное средство для чистки зубов имеет приятный кремовый вкус и нежный запах, который точно понравится вашему ребенку.

Зубная паста без фтора Рокс «Про бейби» можно использовать для самых маленьких детей. Для деликатной очистки молочных зубов она подойдет очень хорошо, так как имеет нежную структуру, не способную повредить тонкую эмаль. Все ингредиенты здесь лишь натурального происхождения. Во время чистки зубов, она не пенится. После применения, во рту остается ощущение чистоты.

Как узнать, нужна ли вам паста с фтором или нет?

Если питьевая вода фторируется, то для большинства взрослых и детей со здоровыми зубами и невысоким риском кариеса, регулярная чистка зубов фторсодержащей зубной пастой считается достаточной.

Если питьевая вода по месту проживания не фторируется и не содержит достаточного количества натурального фтора (около 1 мг/л), стоматолог или педиатр может прописать, особенно детям, фторсодержащие капли или таблетки для ежедневного приема.

Дантист или детский врач посоветуют, какие концентрации фтора оптимальны для здоровья.

Вы можете узнать, фторируется ли ваша вода, позвонив в местную службу водоснабжения. Если она поступает из частного колодца или скважины, закажите ее химический анализ в специальной независимой лаборатории.

Проведя вышеперечисленные мероприятия можно принять единоверное решение по поводу того, нужно ли вам дополнительно обогащать фтором зубы, с помощью пасты для их чистки.

Если выясниться, что содержание этого элемента в воде колеблется в пределах нормы, тогда зубная паста без фтора вам отлично подойдет. Чрезмерное наличие этого элемента в воде может негативно повлиять не только на состояние ваших зубов, но всего организма.

При таком стечении обстоятельств лучше всего установит специальные фильтры, которые способны очистить вашу воду от соединений фтора на 90%.

Зубная паста без фтора — итоги

Фтор необходим нашему организму, он участвует в нескольких жизненно важных процессах, но нам необходимо для поддержания нормального физиологически здорового состояние совсем ничтожная его доля.

Если он находится в переизбытке в нашем теле, тогда этот элемент может спровоцировать возникновение различных заболеваний.

К сожалению, во многих населенных пунктах вода сильно фторирована, что пагубно отражается на состоянии здоровья людей, обитающих в этих регионах. Таким людям просто необходима зубная паста без фтора, которая не способна негативно повлиять на полость рта.

На данный момент существует много разновидностей подобных средств для очистки зубов, которые не содержат в составе этого элемента.

Есть дешевые пасты, эффективность которых совершенно не доказана, а есть хорошие проверенные аналоги, описанные в нашей статье. Они имеют различный состав, поэтому человек может подобрать себе индивидуальную пасту по рекомендациям врача и по своим предпочтениям.

Вопрос наличия фтора в зубной пасте для детей стоит под еще более острым углом. Дефицит, как и переизбыток этого элемента, может повлиять на развитие не только зубов, но и многих органов у ребенка.

Поэтому, кроме подбора эффективной и полезной пасты для очистки, как молочных, так и появившихся постоянных зубов, нужно внимательно следить за рационом малыша, чтобы он мог получить все необходимые микро и макро элементы для полноценного развития.

Что касается паст без фтора, то на рынке есть как минимум 5 качественных продуктов, способных эффективно насыщать кальцием и другими минерами зубы ребенка и хорошо бороться с налетом и патогенными микроорганизмами.

Не забывайте проходить с малышом 2-4 раза в году профилактический осмотр у стоматолога, для выявления заболеваний в ротовой полости на ранней стадии.

Когда они найдены на начальном этапе – вылечить их можно будет достаточно легко. Чистить зубы ребенку нужно после каждого приема пищи.

Также родители должны каждый день осматривать состояние зубов, чтобы не допустить появление бутылочного кариеса, который очень быстро развивается. Малыш должен грызть яблоки, морковь и других твердые фрукты и овощи для стимуляции кровообращения в деснах. Подобный эффект позитивно скажется на состоянии здоровья его зубов.

Если данная статья была для вас интересной и прояснила, почему зубная паста без фтора так важна для поддержания здорового состояние ваших зубов и помогла определиться с выбором такого средства для поддержания гигиены в полости рта, можете поделиться ею с родственниками, коллегами по работе и друзьями.

Надеюсь, вы почерпнули что-то новое и интересное по этой тематике и смогли найти ответы на интересующие вас вопросы! Ознакомьтесь с другими материалами в нашем блоге, там есть много познавательного.

Удачного дня и берегите себя!

стоматолог рассказал, как правильно выбирать средство для полости рта

Идеальные зубы сегодня – настоящая роскошь. Желающие обладать белоснежной улыбкой ставят виниры и люминиры, пробуют новейшие технологии отбеливания. А чтобы вылечить кариес, многим приходится брать кредит, ведь услуги стоматологов стоят сегодня баснословных денег. Однако сокрушительные траты на походы к стоматологу можно предотвратить, для этого надо по меньшей мере правильно выбирать зубную пасту. Как известно, настоящую революцию в производстве пасты произвел фтор. Еще несколько десятилетий назад ассоциации стоматологов были уверены в пользе фтора, однако сегодня риторика изменилась, фтор подвергся серьезной критике. О том, как правильно выбрать зубную пасту, в интервью «МИР 24» рассказал стоматолог Владимир Шипков.

«В природе фтор – это желтоватый газ с едким запахом, похожим на хлор. Он входит в группу галогенов и отличается высокой токсичностью. Присутствует в организме в составе костей и зубов, но самостоятельно человеком не вырабатывается. На этом фоне требует регулярного восполнения: взрослый должен ежедневно получать до 5 миллиграммов фтора. В противном случае может развиться кариес», – комментирует стоматолог.

В зубных пастах фтор присутствует в различных соединениях: олова, монофторфосфат натрия, аминофторида, натрия. В зависимости от того, какое именно соединение присутствует, можно судить о свойствах и агрессивности пасты.

«Фторид олова эффективно восстанавливает эмаль, но при постоянном применении приводит к ее потемнению, поэтому сейчас почти не используется. Монофторфосфат начинает работать только после нескольких минут на поверхности зубов, поэтому такие пасты считаются консервативными. Аминофторид образует на зубах пленку, которая защищает эмаль от негативного воздействия внешних факторов, такая паста отлично подходит для профилактики кариеса. Наиболее часто в зубных пастах и ополаскивателях применяется фторид натрия, он имеет высокие восстановительные свойства и эффективно противостоит бактериям», – рассказывает Шипков.

Производитель обязан обозначить на упаковке концентрацию фтора в составе (указывается в ppm или в %). Чем она выше, тем эффективнее восстановительная функция пасты. Количество вещества в профилактических средствах варьируется в пределах 950-1150 ppm, в терапевтических – порядка 1350-1500 ppm.

Несмотря на то, что фтор обладает выраженной антибактериальной активностью, мощной укрепляющей функцией, минерализацией эмали и противостоит кариесу, у него есть существенные недостатки. Если соединения фтора попадут в организм человека в высокой концентрации, то наступит сильнейшее отравление.

«Всего пара-тройка граммов фторида натрия, который есть в большинстве фторсодержащих зубных паст, вызовет сильнейшее отравление, а пять-десять граммов почти наверняка приведут к летальному исходу. Чтобы получить такую дозу из зубной пасты, надо за раз съесть большой тюбик. Но беда в том, что фтор имеет свойство накапливаться. К тому же, он поступает в организм с пищей и водой, поэтому при постоянном использовании фторсодержащих зубных паст риск избыточного накопления вещества в организме достаточно высок», – рассказывает медик.

Вследствие высокого содержания фтора в организме могут возникнуть: пятна на эмали, поражение роговицы глаз, остеосклероз и анемия, патологические изменения шишковидной железы. Поэтому медик советует отказаться от зубной пасты с фтором на постоянно основе.

«Если вы будете чистить зубы пастой с фтором на протяжении месяца или двух, ничего плохого не случится. Наоборот, зубная эмаль выиграет. Но перманентное использование таких средств, особенно в регионах, где вода искусственно фторируется, чревато серьёзными проблемами со здоровьем. Лучше всего использовать фторсодержащие пасты непродолжительными курсами. Если вы хотите укрепить эмаль, лучше всего пройти процедуру реминерализации», – объяснил врач.

Если же вы хотите укрепить десна, выбирайте пасты с растительными препаратами, которые содержат витамин С, хлорофилл, бальзамические смолы, ромашку, зверобой или эвкалипт. Пасты с солевыми добавками отлично подходят для тех, кто хочет избавиться от зубного налета, неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. А вот зубные пасты с биологически активными добавками способствуют заживлению ран. Гелевые зубные пасты эффективны для минерализации зубов. Стоит обратить внимание, что хорошая зубная паста не должна содержать в составе сахар, отмечает врач.

Зубная паста без фтора

То, что гигиена зубов и полости рта очень важна, знает каждый. Именно поэтому зубы необходимо чистить минимум два раза в день. Выбор зубных паст в современном мире огромен, их состав в той или иной мере отличается, но по устоявшейся традиции практически все они содержат фтор. Разумеется, большинство специалистов утверждают, что этот элемент полезен для зубов и гигиены полости рта. Но существует и противоположная точка зрения, согласно которой зубная паста с фтором может быть вредна. Попробуем разобраться, в чем заключается польза и вред фтора в зубной пасте, и в каких случаях лучше поискать зубную пасту без него.

Зачем в зубной пасте фтор?

На сегодняшний день соединения фтора, которые входят в зубные пасты, являются наиболее распространенным средством по предотвращению кариеса. Ионы фтора оседают на поверхности зубной эмали и в ее трещинках, создавая своеобразный защитный слой, укрепляя зубы, делая их менее восприимчивыми к воздействию кислот. Кроме того, соединения фтора служат антибактериальным компонентом, который препятствует развитию патогенной микрофлоры.

Казалось бы, польза фтора очевидна. Но не все так просто. С одной стороны, он действительно может оказывать положительное воздействие на зубы, с другой — избыток фтора в организме может приводить к тяжелым хроническим заболеваниям костной системы. Кроме того, сами по себе фториды являются токсичными, и со временем накапливаются в организме. Большинство специалистов рекомендует, чтобы доза зубной пасты не превышала размер горошины, но обычно мы выдавливаем на зубную щетку куда больше.

Таким образом, фтор в зубной пасте может быть не только полезен, но и вреден. Лучше всего такой зубной пастой не злоупотреблять, использовать не чаще двух трех раз в неделю, а в остальное время взять другую, не содержащую фтора.

Зубная паста без фтора — список

По сравнению с количеством средств, которые содержат этот элемент, список зубных паст без фтора невелик, найти их не всегда просто, да и тут могут встретиться свои подводные камни.

R.O.C.S.

Позиционируется как зубная паста без фтора, но на самом деле это название принадлежит целой линейке продукции, большая часть которой содержит аmifluor — комплекс, где в составе присутствует аминфлорид. Так что необходимо внимательно читать описание, прежде чем покупать продукт, иначе можно вместо желаемого приобрести пасту с высоким содержанием фтора. При этом продукт достаточно дорогой, и не всегда вызывает положительные отзывы.

Новый Жемчуг с кальцием

Эта зубная паста не содержит ксилита, ферментов и дополнительных добавок. Единственный активный ингредиент в ее составе — цитрат кальция. Он частично выполняет функцию минерализации зубов, а за счет отсутствия дополнительных добавок паста стоит дешево.

СПЛАТ Биокальций и СПЛАТ Максимум

По отзывам неплохая — марка, хорошо влияющая на зубы и содержащая комплекс полезных элементов. Находится в средней ценовой категории.

Parodontax без фтора

Зубная паста, которая заявляется как лечебная, для профилактики пародонтоза, поддержания гигиены полости рта. Средство считается хорошим, с большим количеством положительных отзывов, но обладает специфическим солоноватым вкусом, который не всем нравится.

Мексидол Дент

Достаточно популярный продукт, с хорошим эффектом, избавляющий от неприятного запаха изо рта и предотвращающий кровоточивость десен. Требует осторожности в использовании, так как Мексидол относится к лекарственным препаратам, и постоянное бесконтрольное его применение, несмотря на все положительные отзывы, может быть чревато.

Сказанное про Мексидол относится и к большинству лечебных паст, которые можно найти в аптеке. Рекомендуется внимательно читать состав, так как зачастую, помимо чистящих компонентов, они содержат и лекарственные.

 

12 Лучшие натуральные зубные пасты без фтора

Зубная паста без фтора предназначена не только для детей — в наши дни многие люди выбирают лучшие зубные пасты без фтора, потому что они не содержат агрессивных химикатов, неприятных добавок и (если это уже не очевидно) фторид. Поскольку фтор технически считается токсином, многие люди не хотят использовать его во рту в любом месте. Выбор отказа от фтора может быть связан с тем фактом, что кто-то не хочет, чтобы его зубная паста содержалась в нем, но во многих случаях это связано с тем, что родитель или опекун беспокоятся о том, что их ребенок проглотит слишком много фторсодержащей зубной пасты.

От натуральных брендов, таких как hello и Tom’s of Maine, наш список лучших зубных паст без фтора, которые также являются натуральными, — отличный выбор для вашего дома, независимо от того, кто начинает или продолжает чистить зубы.

Этот список продуктов был составлен на основе оценок и отзывов участников Grove.

Часто задаваемые вопросы

Полезна ли зубная паста без фтора?

Ответ на этот вопрос действительно зависит от того, кого вы спросите. Если вы спросите большинство стоматологов, они, скорее всего, посоветуют вам выбрать зубную пасту с фтором, потому что это единственный проверенный метод предотвращения кариеса.Тем не менее, особенно для маленьких детей, одна из лучших зубных паст без фтора может быть полезной, поскольку известно, что дети младшего возраста проглатывают свою зубную пасту, а зубная паста с фтором может причинить им вред, если проглотить слишком много.

Прежде чем переходить с зубной пасты с фтором на зубную пасту без фтора, следует иметь в виду, что многие стоматологи говорят, что использование зубной пасты без фтора может привести к истончению эмали ваших зубов, и даже если ваши зубы полностью сформированы, им может быть очень трудно бороться с кариесом.

Если вы все еще настроены на использование зубной пасты без фтора, ознакомьтесь с приведенным выше списком лучших зубных паст без фтора, изготовленных из натуральных ингредиентов.


Работает ли зубная паста без фтора?

Зубная паста без фтора

, включающая в себя зубную пасту без фтора и зубную пасту Тома без фтора, эффективно очищает зубы и удаляет грязь с жемчужно-белых зубов; однако не доказано, что они предотвращают кариес. Они также могут привести к неполному развитию эмали, из-за чего зубам будет трудно бороться с кариесом и кариесом.

Если вы спрашиваете, работает ли зубная паста без фтора, то вы, вероятно, новичок в этой идее. Если вы впервые имеете дело с зубной пастой без фтора, но все еще хотите попробовать, мы рекомендуем попробовать несколько из нашего списка лучших зубных паст без фтора и посмотреть, предпочитаете ли вы ее той, что у вас была. ранее использовал с фтором.

Прежде чем что-либо менять в своем уходе за полостью рта, лучше всего спросить своего стоматолога о его профессиональном мнении и попросить его объяснить вам все это с точки зрения врача.


Какая марка зубной пасты не содержит фтора?

Лучшие бренды зубной пасты без фтора можно найти прямо здесь, на Grove. Вот некоторые из брендов, которые предлагают варианты без фтора для участников Grove:


Полный список лучших натуральных зубных паст без фтора от этих брендов см. в нашем списке выше и покупайте одновременно. Просто положите понравившиеся товары в корзину для следующей отправки.

Вы также можете приобрести наш список из 9 лучших зубных щеток, изготовленных из экологически чистых материалов, и 21 лучшую натуральную зубную пасту.Если вы только переходите на новую, прочитайте нашу статью «Как выбрать экологически чистую и натуральную зубную щетку».


Что такое Grove Collaborative?

В Grove мы не сомневаемся, какие продукты полезны для вас и вашего дома. Каждый продукт соответствует строгим стандартам нетоксичности, эффективности, экологичности и отсутствия жестокости. Как только вы найдете товары, которые вам нравятся, мы отправим их вам домой по гибкому ежемесячному графику.

Если вы готовы перейти на натуральные чистящие средства, косметические товары и товары для дома, приобретите натуральные продукты Grove Collaborative, чтобы получить экологически чистые инструменты для работы.

Хороша ли зубная паста без фтора? – Витаминная зубная паста

Фтор содержится практически в любой зубной пасте последние 65 лет. Но вы когда-нибудь задумывались, почему?

Оказывается, виноваты кариес.

Вплоть до 1950-х годов американцы использовали пасту на основе мыла и воды для чистки зубов. Чистка щеткой помогла удалить частицы пищи, но у людей по-прежнему развивалось около 700 миллионов кариеса в год.

Заинтересовавшись этой эпидемией кариеса, компания Proctor and Gamble, базирующаяся в Цинциннати, занимающаяся потребительскими товарами, вложила деньги в исследование, чтобы выяснить, как фторсодержащие в зубной пасте вещества могут помочь предотвратить кариес.В 1930-х годах было доказано, что фтор замедляет кариес как у детей, так и у взрослых.

Начиная с 1950 года, они инвестировали почти 3 миллиона долларов в исследовательский проект в Университете Индианы. К 1952 году прототип зубной пасты для предотвращения кариеса был готов. Затем последовали клинические испытания с участием почти 2000 человек, и в 1956 году была выпущена первая в мире зубная паста на основе фтора под названием «Crest with Fluoristan».

Остальное, как говорится, уже история. К 1960 году зубная паста Crest получила знак качества от Американской стоматологической ассоциации.Другие компании по производству потребительских товаров подхватили этот продукт и начали разрабатывать свои собственные формулы на основе фтора.

Сегодня несколько стоматологов рекомендуют чистить зубы фторированной зубной пастой. Но растет число людей, которые сомневаются в полезности фтора в зубной пасте и в том, будет ли зубная паста без фтора более полезной для зубов.

Если вас беспокоит фторид, мы здесь, чтобы помочь. Ниже мы собрали информацию, в которой рассматриваются плюсы и минусы фтора, которые вы можете использовать для принятия обоснованных потребительских решений при следующей покупке зубной пасты.

Почему зубная паста содержит фтор?

В нашей зубной пасте есть фтор, потому что десятилетия исследований показывают, что это лучший доступный ингредиент для предотвращения кариеса.

Наши зубы постоянно подвергаются воздействию широкого спектра бактерий и частиц пищи, которые медленно разрушают нашу эмаль. Зубной налет со временем накапливается, что может вызвать заболевание десен и кариес.

Чтобы обратить вспять эти эффекты, в зубную пасту добавили фтор, чтобы люди могли одновременно сохранять зубы чистыми и крепкими.Согласно исследованиям, проведенным в 1930-х годах, фтор, естественным образом содержащийся в пресной и океанской воде, предотвращает кариес.

Когда мы каждый день чистим зубы фторсодержащей зубной пастой, мы применяем местное лечение фтором на разрушающихся зубах.

Фторид реминерализует гниющие участки, то есть восстанавливает ослабленную зубную эмаль, заставляя природные минералы, такие как кальций и фосфат, содержащиеся в нашей слюне, прилипать к гниющему зубу.

Со временем гниющий зуб укрепляется вместе с другими здоровыми зубами во рту.Фтор сохраняет наши зубы здоровыми между стоматологическими осмотрами, которые нам рекомендуется проходить каждые 6 месяцев.

Плюсы и минусы фтора в зубной пасте

Плюсы

За почти 70 лет с тех пор, как фторид был введен в состав зубной пасты, стоматологи и несколько экспертов в области здравоохранения рекламировали преимущества зубной пасты. Они утверждают, что одно из ключевых преимуществ фтора заключается в том, что он снижает заболевания полости рта и затраты на лечение .

Данные Центров по контролю за заболеваниями (CDC) показывают, что более 80% американцев имеют хотя бы одну полость рта к 34 годам.В сочетании с другими заболеваниями полости рта, такими как болезнь десен, Америка в целом тратит более 124 миллиардов долларов в год на лечение зубов.

Эксперты говорят, что ежедневная чистка зубов фторированной зубной пастой может помочь предотвратить кариес и другие заболевания, сэкономив нам много денег в долгосрочной перспективе.

Для сообществ с ограниченным доступом к стоматологическому лечению и осмотрам фторированная зубная паста выдвигается в качестве наилучшей доступной первой линии защиты от будущих осложнений со здоровьем полости рта.

Еще один аргумент, выдвигаемый сторонниками фторированной зубной пасты, заключается в том, что фторид помогает детям формировать здоровые зубы . Кариес поражает тысячи детей в Соединенных Штатах и, если его не лечить, может привести к серьезным проблемам с едой, речью и игрой.

Исследования показали, что дети, которые ежедневно чистят зубы фторсодержащей зубной пастой, имеют меньше кариеса, чем те, кто этого не делает. Этот совет поддержан Американской академией детской стоматологии, которая предлагает детям в возрасте от 6 месяцев до 16 лет ежедневно получать фторид в любой форме.

В целом, люди, выступающие за фторид, сосредотачиваются на профилактических эффектах, которые фторированная зубная паста может предложить для нашей долгосрочной гигиены полости рта. В качестве меры общественного здравоохранения фторид может помешать нам тратить наши сбережения на дорогостоящее стоматологическое лечение.

Минусы

Сторонники споров о фториде считают фторированную зубную пасту угрозой для здоровья населения.

Одной из наиболее распространенных проблем является повышенный риск перелома костей, который может возникнуть при многократном применении фторидов.Считается, что употребление слишком большого количества фтора может увеличить плотность минералов в костях, а также вероятность переломов в области бедра и нижних конечностей.

Результаты исследований по этому вопросу пока неоднозначны. Некоторые клинические испытания с использованием фтора для лечения остеопороза у пожилых людей и тесты на животных показывают, что воздействие фтора ослабляет кости. Все еще проводятся дополнительные исследования, чтобы точно определить пагубные последствия использования фтора.

Еще одна проблема связана с тем, как фтор влияет на зубы наших детей.Сообщается, что флюороз, представляющий собой косметическое заболевание, при котором на зубах образуются белые полосы, поражает маленьких детей, подвергающихся воздействию слишком большого количества фтора.

Это состояние начинает развиваться, когда зубы еще находятся под деснами. Дети в возрасте до 8 лет, скорее всего, столкнутся с этим состоянием, поскольку постоянные зубы все еще формируются, но это состояние может длиться до взрослого возраста.

Большинство случаев флюороза протекают легко; только менее 1% случаев считаются тяжелыми. Флюороз не является болезнью, но из-за того, как он проявляется на зубах, он может вызывать тревогу у родителей и детей.

Также было обнаружено, что

Фтор влияет на здоровье щитовидной железы. Недавние исследования показали, что у некоторых людей, которые потребляют больше фтора, чем обычно, может развиться гипотиреоз — распространенное заболевание, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы.

Это заболевание, также известное как гипофункция щитовидной железы, имеет на 30 % больше шансов возникновения у людей, которые употребляют фторированную воду из-под крана и одновременно используют фторированную зубную пасту.

Пациенты с этим заболеванием могут испытывать утомляемость, боль в мышцах/суставах, нарушения менструального цикла и многое другое.

Несмотря на то, что может существовать очевидный риск воздействия фтора, исследования по этому вопросу не являются окончательными. Пока неясно, какие виды фтора могут вызывать каждое из этих заболеваний. И ученым и исследователям еще предстоит выяснить, играют ли роль возраст и другие физические состояния в реакции нашего организма на фторид.

Тем не менее, понятно, почему некоторые люди беспокоятся об этичности добавления фтора в повседневные потребительские товары и воду. Благодаря дополнительным исследованиям мы лучше поймем связь между фтором и физическими заболеваниями.

Безопасно ли использовать зубную пасту без фтора?

Да, можно безопасно использовать зубную пасту без фтора.

Возможно, она не укрепит ваши зубы, как фторированная зубная паста, но сделает ваши зубы чистыми. Зубные пасты без фтора содержат натуральные ингредиенты, такие как гидратированный кремнезем, которые действуют как мягкий абразив для удаления налета, бактерий и пятен.

Хотя зубная паста без фтора не поможет нам бороться с кариесом и реминерализовать зубы, она дает другие преимущества.Для тех из нас, кто обеспокоен рисками воздействия фтора, зубные пасты без фтора значительно снижают риск воздействия этого элемента.

Это позволит вам успокоиться. Вам не придется беспокоиться о флюорозе зубов или случайном проглатывании зубной пасты во время чистки.

В связи с появлением новых вопросов о пользе фтора мы также начинаем наблюдать более подробное изучение того, как образуются кариес. Недавние исследования показывают, что кариес начинается в крошечных щелях, куда не могут добраться ни чистка зубов, ни зубная нить.

Сладкие продукты и другие частицы пищи, застрявшие в наших зубах, могут привести к более длительному повреждению наших зубов. Это предварительное открытие придало новую ценность простому акту чистки зубов.

Некоторые эксперты утверждают, что механическая чистка зубов сама по себе может удалить частицы пищи и уменьшить заболевание десен. Это может даже помочь людям восстановиться после операции на полости рта.

Зубная паста без фтора может быть гораздо лучшей натуральной альтернативой фторированной зубной пасте для чистки зубов.

Самые продаваемые зубные пасты без фтора

Витаминная паста Зубная паста без фтора

Фото с Amazon

Vitaminpaste — единственная зубная паста на рынке, не содержащая фтора и богатая витаминными добавками.Каждый раз, когда вы чистите зубы, вы гарантированно получаете не менее 50% дневной нормы витаминов и минералов, от кальция до витамина B6.

Витаминная паста также отбеливает зубы, борется с зубным камнем и имеет чистый мятный вкус. А вместо фтора в Vitaminpaste используется ксилит, который, как известно, помогает снизить риск развития кариеса.

Все ингредиенты витаминной пасты получены из натуральных источников и не представляют риска флюороза зубов и скелета. Он очень подходит для семей, заботящихся о своем здоровье, которые ищут безопасную альтернативу зубным пастам на основе фтора.

Зубная паста без фтора Tom of Maine

Фото с Amazon

Зубная паста Tom of Maine без фтора помогает предотвратить образование зубного камня и состоит из натуральных ингредиентов. Он содержит цитрат цинка, ксилит и масло перечной мяты, которые дают вам ощущение чистоты и свежести каждый раз, когда вы чистите зубы.

Эта зубная паста также помогает отбелить зубы и удалить налет и бактерии, вызывающие кариес.

Зубная паста Hello с активированным углем без фтора

Фото с Amazon

Зубная паста с активированным углем Hello без фтора — это сертифицированная органическая формула, изготовленная из экологичного бамбукового угля.Он окрашен в черный цвет, но пусть это вас не смущает. Уголь естественным образом отбеливает зубы и освежает дыхание.

Эта зубная паста не содержит фтора, спирта или искусственных подсластителей. Он полностью веганский и сертифицирован без жестокости.

5 лучших зубных паст без фтора в 2021 году

Есть 100 вариантов, но какая зубная паста без фтора лучшая?

К счастью для вас, я купил и протестировал более 31 зубной пасты без фтора с самым высоким рейтингом и сузил выбор до 5 лучших брендов.

Хотя те, кто все еще боится отказаться от фтора, будут рады узнать, что НОЛЬ причин использовать зубную пасту с фтором, как описано в моей статье «10 причин использовать зубную пасту без фтора».

Что важно учитывать при выборе зубных паст без фтора

Учитывая, что он попадает вам в рот несколько раз в день, возможно, стоит подумать о ингредиентах зубной пасты.

Теперь отсутствие фтора — отличное начало, но есть также много других токсичных ингредиентов, которых вам следует избегать в зубной пасте.

Однако, если вы выберете одну из 5 лучших зубных паст без фтора, одобренных организацией «Правда о фторе», приведенных ниже, вам не придется об этом беспокоиться. Поскольку я провел все исследования и тесты для вас.

Но если по какой-то причине вы решите использовать марку, которую я не упомянул, убедитесь, что она содержит как можно меньше следующих ингредиентов:

  • Гидратированный диоксид кремния,
  • Sorbitol,
  • Sorbitol,
  • SARBIUT SACCHIDE
  • Глицерин
  • Глицерин,
  • Глицерин,
  • Глицерин,
  • Натрий Лаурил / Лорит Сульфат
  • Фторид
  • Carrageenan
  • PEG-8, PEG / PPG
  • искусственный цвет (бывший.синий 1, желтый 10)
  • эндокринные разрушители (например, лавандовый)

ПРИМЕЧАНИЕ : «Правда о фториде» поддерживается читателями. Когда вы покупаете по ссылкам на сайте, я могу заработать комиссию. Однако имейте в виду, что каждый продукт покупается, тестируется и используется мной лично. Рекомендуются только лучшие.

5 лучших зубных паст без фтора

Из всех зубных паст без фтора, которые я купил и протестировал (некоторые из них изображены выше), следующие 5 зубных паст без фтора, на мой взгляд, являются лучшими.Который я решил, основываясь на ингредиентах и ​​​​на том, насколько хорошо они очищали мои зубы.

Я также перечислил их по порядку, причем последний мне больше всего нравится.

5. Солевая зубная паста Weleda

Эта зубная паста без фтора из Германии имеет один из лучших списков ингредиентов на рынке.

Теперь в отличие от чисто белых или красочных традиционных зубных паст. Цвет солевой зубной пасты Weleda — уродливый розовато-коричневый. Это потому, что в него не добавляются консерванты и синтетические красители.В любом случае, она выполняет ту же работу, если не лучше, чем обычные зубные пасты, только без всех химикатов.

Наконец, вкус зубной пасты очень сильный и пикантный.

Что-то, что вы либо полюбите, либо возненавидите.

4. Зубная паста с гидроксиапатитом

Поскольку мы говорим о зубной пасте без фтора, мы должны упомянуть зубную пасту с гидроксиапатитом.

Это потому, что было показано, что зубная паста с гидроксиапатитом работает так же «хорошо», как и зубная паста с фтором при реминерализации (естественный процесс восстановления зубов).Но вместо фтора эти зубные пасты содержат встречающуюся в природе минеральную форму апатита кальция (то, что содержится в наших зубах).

Таким образом, по умолчанию это одна из «лучших» зубных паст без фтора. НО, как правило, я не верю, что это имеет большое значение в общей схеме вещей, однако, если вы действительно хотите пойти по этому пути, я бы порекомендовал только два бренда: Dr. Brite или RiseWell.

В то время как для тех, кто беспокоится о реминерализации, зубная паста играет лишь крошечную роль по сравнению с диетой.Поэтому лучше всего, если вы сосредоточитесь на том, чтобы давать своему организму витамины и минералы, необходимые для защиты ваших зубов, такие как витамин D, витамин K и кальций.

3. Земляная паста Редмонд

Redmond Earthpaste формально была моей любимой зубной пастой без фтора.

Он содержит минимум ингредиентов, не содержит пенообразователей, глицерина, ГМО и красителей.

НО проблема в том, что он сделан из бентонитовой глины, которая, как сообщается, содержит свинец.

Итак, почему вы видите предупреждение Prop 65 на зубной пасте.Это закон Калифорнии, который требует, чтобы компании маркировали свой продукт предупреждением, если он содержит какие-либо из более чем 800 химических веществ, которые могут вызвать врожденные дефекты, рак или репродуктивный вред.

Теперь из всего, что я читал, я бы не беспокоился, использовали ли вы его или продолжаете использовать. Вы не проглатываете зубную пасту, так что свинца будет проглочено очень мало. Однако, чтобы не рисковать, вы можете использовать другие зубные пасты, упомянутые здесь.

И, если быть честным, я все еще думаю, что эту зубную пасту можно использовать (может быть, не для детей, поскольку известно, что они проглатывают зубную пасту), но это может представлять ненужный риск, на который вам не нужно идти.Так что я не буду рекомендовать ни эту, ни любую другую глиняную зубную пасту.

2.

доктора Броннера

Теперь я действительно думаю, что любая зубная паста из этого списка великолепна, и разница между ними в том, как они действуют, очень мала. Поэтому я предлагаю вам поэкспериментировать, чтобы увидеть, какой из них вам больше нравится.

Но если вы хотите, чтобы я выбрал личный фаворит, я должен выбрать доктора Броннера.

Поскольку он отлично справляется со своей задачей, оставляя ваш рот, зубы и десны свежими и чистыми.

Обратите внимание, как и любая другая зубная паста без фтора в этом списке, Dr.Bronner’s не содержит синтетических пенообразователей. Это означает, что когда вы чистите зубы, она не пенится, как традиционная зубная паста. Но это не значит, что он не работает.

На самом деле пенообразователи, добавляемые многими брендами, добавляются для того, чтобы заставить вас поверить в то, что зубная паста отлично справляется со своей задачей. Однако известно, что эти ингредиенты вредны для здоровья.

1. Домашняя зубная паста

Правда о ВСЕХ зубных пастах заключается в том, что вы можете возразить, что во всех них есть вредные ингредиенты.

Однако с теми, о которых я упомянул, вам не о чем беспокоиться.

Но, в конце концов, я хочу, чтобы вы поняли следующее…

Зубная паста

не играет большой роли в здоровых зубах, как многие думают. Как я уже говорил, ваша диета играет гораздо большую роль. Например, достаточное количество витамина D, К и кальция поможет предотвратить кариес и общее состояние зубов, чем любая зубная паста.

Вы даже можете приготовить дома зубную пасту, которая работает так же хорошо, как и любая зубная паста.На самом деле, если у вас есть время, я бы порекомендовал вам сделать его самостоятельно. Таким образом, вы можете контролировать все ингредиенты, которые входят в него.

Так что я бы сказал, что качественная домашняя зубная паста — это номер один (я все равно буду покупать зубную пасту, купленную в магазине).

Заключительные слова

Очень важно понимать, что многие ингредиенты, входящие в состав зубной пасты, добавляются в интересах компании, а не вашего здоровья.

Например, многие ингредиенты включены, чтобы заставить вас думать, что зубная паста работает хорошо, или просто для того, чтобы она выглядела и ощущалась приятной (пенообразователи, глицерин и т. д.).).

Но на самом деле это не добавляет никакой пользы, а только создает ненужный риск для вашего здоровья.

И если вы не считаете большой проблемой наличие нескольких из этих ингредиентов в зубной пасте. Просто помните, что вы будете чистить зубы каждый день в течение многих лет.

Так что небольшой минус сложится.

В то время как лучшие зубные пасты с фтором, перечисленные здесь, не только нетоксичны, но и очень хорошо очищают зубы.

Теперь, если бы вы могли, я был бы очень признателен, если бы вы поделились этой статьей со своими друзьями и семьей, используя синие кнопки ниже. Таким образом, они могут проверить, хороша ли их зубная паста, а если нет, то точно узнают, какую зубную пасту без фтора приобрести!

Безопасен ли фтор для детей?

Доктор Бриттани Сеймур

Доцент Гарвардской школы стоматологической медицины

Это был мой первый год после окончания стоматологической школы, и я лечил девочку двух с половиной лет, которая выросла в сообществе, в котором не было фтора в воде.Ее четыре передних зуба были настолько разрушены, болезненны и инфицированы, что мне пришлось полностью удалить их. Для крошечного малыша свет и звуки стоматологического кресла могут показаться ужасающими. Хотя она была напугана и плакала, она держалась совершенно неподвижно, пока я лечил ее. Я так горжусь ею.

После процедуры мы стояли в коридоре с ее мамой, и я объяснял, как ухаживать за ней дома, пока она выздоравливала от зубной инфекции. Маленькая девочка теперь была спокойна, расположилась на бедре своей матери и смотрела на меня, пока я говорил.Внезапно, в середине моего предложения, эта крошечная девочка протянула руки, обняла меня за шею и обняла. Мы с ее матерью ахнули от неожиданности. Маленькая девочка вообще ничего не сказала, только обняла меня очень долго. Я сразу понял, почему, и сразу же обнял ее в ответ. Она наконец освободилась от своей боли.

Это было 11 лет назад. Я никогда не забуду ни ее, ни ту боль, с которой мой самый маленький пациент так долго жил из-за кариеса. Теперь, когда я сама мама маленькой дочери, эта история приобрела новый личный смысл.Наши дети заслуживают самого здорового начала своей жизни, и здоровая улыбка — один из лучших подарков, которые мы можем им сделать.

Лечение кариеса важно, но лучше всего предотвратить кариес. Вот тут и приходит на помощь фтор. Миллионы детей в Соединенных Штатах и ​​во всем мире были спасены благодаря фтору в водопроводной воде, зубной пасте и плановым стоматологическим осмотрам, начинающимся не позднее первого дня рождения ребенка.

Вопросы? Поговорим мама с мамой.

  • Почему важен фтор? Знаете ли вы, что кариес является наиболее распространенным заболеванием у детей и взрослых во всем мире? Фтор — один из лучших и безопасных способов предотвратить кариес как у детей, так и у взрослых.

    Вот как работает фтор. Ваш рот содержит бактерии, которые питаются сахарами в продуктах, которые мы едим, и в напитках, которые мы пьем. При этом вырабатывается кислота, которая может стирать твердую внешнюю оболочку зуба (эмаль). Это может привести к кариесу. Фтор защищает зубы, делая их более прочными и устойчивыми к кислоте. Это не только снижает риск кариеса, но даже помогает обратить вспять ранние признаки кариеса. Благодаря успешному предотвращению кариеса фторид в воде был назван главным достижением общественного здравоохранения в 20 веке.

  • Нужно ли мне беспокоиться о том, что мой ребенок пьет воду с фтором? Нет. Фторированная вода проста, недорога и является одним из лучших напитков для детей. Подслащенные напитки, такие как фруктовые соки (даже те, которые помечены как 100% натуральные), газированные и спортивные напитки способствуют развитию кариеса.Фторированная вода защищает зубы. Сладкие напитки также способствуют набору веса, тогда как вода с фтором не содержит калорий.

    Еще кое-что, о чем следует помнить, это то, что фторид является естественным. Это элемент, присутствующий в той или иной степени во всех природных источниках воды. Если вы пьете воду из-под крана в сообществах, которые добавляют фторид в систему общественного водоснабжения, вы получаете именно то количество фтора, которое нужно для ваших зубов, благодаря строгим стандартам, установленным EPA. Не во всех водах в бутылках есть фтор, поэтому проверьте этикетку или свяжитесь с продавцом, чтобы убедиться, что вы получаете фтор, необходимый вашим зубам.В то время как большинство фильтров для воды, используемых дома (в кувшине или прикрепленных к крану), не удаляют фторид, домашние системы очистки воды, такие как обратный осмос (RO) и дистилляция, действительно удаляют значительное количество фторида из воды. Узнайте у производителя, удаляет ли то, что вы используете дома, фторид.

  • Если моя семья использует зубную пасту с фтором, нужно ли нам также пить фторированную воду? Да! Питьевая вода с фтором омывает ваши зубы небольшими количествами фтора в течение дня и, как было установлено, усиливает пользу от чистки зубной пастой с фтором.Питьевая вода с фтором помогает предотвратить кариес до его появления.
  • Когда мне следует начинать чистить зубы ребенку и какое количество фторсодержащей зубной пасты следует использовать? Чтобы рот вашего ребенка был как можно более чистым, используйте мягкую ткань, чтобы протирать его или ее десны с самого начала. Как только эти первые зубы начнут прорезаться через десны, начните чистить их мягкой зубной щеткой детского размера (моя дочь любила свою зубную щетку Elmo) и крошечным мазком зубной пасты с фтором размером с рисовое зерно, что сведет к минимуму количество зубной пасты вашего ребенка. ласточки.Это поможет распространить фторид на зубы, и ваш ребенок не проглотит слишком много, так как он или она еще не может выплевывать. Как только ваш ребенок начнет лучше плеваться (примерно в возрасте 3 лет), используйте количество зубной пасты размером с горошину и дайте ребенку сплюнуть после чистки. Продолжайте помогать ребенку чистить зубы, по крайней мере, до пяти или шести лет. До тех пор это может быть коллективная работа (это у нас дома!), но продолжайте делать последнюю чистку, чтобы убедиться, что все «сахарные жуки» исчезли. Наклейки в помощь!
  • Нужно ли мне беспокоиться, если мой ребенок проглотит зубную пасту с фтором?
  • Насколько распространен флюороз зубов и как его предотвратить? Зубной флюороз возникает в возрасте до 8 лет и вызывается получением слишком большого количества фтора, когда зубы формируются под деснами и до того, как они появятся во рту.В основном это косметическая проблема, не имеющая негативных последствий для здоровья.

    Подсчитано, что менее 1 из 4 человек в возрасте от 6 до 49 лет страдает флюорозом, который чаще всего может наблюдаться только у стоматолога. Менее 2% людей имеют что-то большее, чем легкий флюороз, который выглядит как маленькие белые пятна на зубах. Чтобы свести к минимуму риск видимого флюороза, научите детей выплевывать, а не глотать зубную пасту или жидкость для полоскания/полоскания рта после использования. Поговорите со своим стоматологом о любых вопросах или опасениях, которые могут у вас возникнуть, и о том, какие стоматологические изделия подходят вашему ребенку.

  • Что я должен знать о смешивании смесей во фторированной воде? По данным Американской академии педиатрии и Американской стоматологической ассоциации, смешивать детскую смесь с фторированной водой абсолютно безопасно. У детей, которых кормят исключительно смесями, может быть повышен риск легкого флюороза зубов, поэтому важно обсудить потребности вашего ребенка со стоматологом и педиатром.
  • Когда начинать водить ребенка к стоматологу? Запланируйте первый визит вашего ребенка к стоматологу не позднее, чем ему исполнится год. Если у вашего ребенка есть зубы, у него может появиться кариес! Это раннее начало важно для вас и вашего ребенка, чтобы выработать хорошие привычки и развить позитивные отношения со стоматологом.
  • Стоматолог моего ребенка порекомендовал ему или ей пройти лечение фтором. Как это поможет, и что я могу ожидать во время визита? Обработка фтором предотвращает кариес, укрепляя твердую внешнюю оболочку зубов, и может даже вылечить очень ранний кариес, который только начал формироваться. Лечение фтором быстрое и безболезненное.Ваш стоматолог нанесет тонкий слой фторсодержащего лака на зубы вашего ребенка. Фтор-лак представляет собой липкое желтое или оранжевое вещество, часто имеющее приятный вкус. Лак наносится быстро и быстро схватывается. Вашему ребенку может быть рекомендовано воздержаться от приема пищи или питья в течение короткого периода времени (возможно, 30 минут) после лечения.
  • Как объяснить ребенку, почему фтор так важен?

    Используйте некоторые из любимых вещей вашего ребенка, чтобы описать фторид так, чтобы он или она могли понять.Вот что сработало для меня: моя трехлетняя дочь любит супергероев и притворяется, что обладает сверхспособностями! Я объяснил ей, что фтор в ее воде и в ее зубной пасте — это как суперспособность бороться с сахарными жуками на ее зубах, вызывающими кариес. Кажется, она знает, что это значит, и действительно хорошо заботится о своих зубах. Она также (я с гордостью могу сказать) отличный пациент в стоматологическом кресле.

Фтор (для родителей) — Nemours KidsHealth

Фтор помогает детям развивать здоровые и крепкие зубы.Это также помогает предотвратить кариес (крошечные отверстия в зубах).

Что такое фтор?

Фторид (FLOOR-ide) — это минерал, содержащийся в источниках воды и почве. Фтор добавляют в воду в США и других странах. Он также содержится в некоторых зубных пастах, ополаскивателях для рта и витаминных добавках.

Что делает фтор?

Фтор укрепляет зубную эмаль. Эмаль – это твердое внешнее покрытие зубов. Сохраняя прочность эмали, фтор помогает предотвратить кариес.

Как работает фтор?

Кариес возникает из-за кариеса. Разрушение зубов вызывается некоторыми видами бактерий (микробов) во рту. Эти бактерии производят кислоту, которая разрушает зубную эмаль. Фтор предотвращает разрушение эмали кислотой. Это также помогает зубам, поврежденным кислотой, восстанавливаться. Фтор не может восстановить кариес, но он может обратить вспять кариес и предотвратить появление новых кариесов.

Как узнать, есть ли фтор в моей питьевой воде?

Если вы получаете воду из общественного источника, то узнать, есть ли в ней фтор, можно по:

  • обратиться к стоматологу или врачу
  • , позвонив в местную водохозяйственную компанию
  • .
  • по телефону отдела здравоохранения
  • проверка веб-сайта CDC

Если вы получаете воду из частных источников, компания может сообщить вам, содержит ли она фтор.Если ваша семья пьет только бутилированную воду, обязательно проверьте, нет ли в ней фтора.

Если у вас есть колодезная вода, уровень фтора в ней можно проверить в лаборатории или в отделе здравоохранения.

Нужны ли моему ребенку добавки с фтором?

Как правило, детям в возрасте до 6 месяцев не нужны добавки фтора. После этого ваш врач или стоматолог может назначить фторсодержащие добавки, если:

  • Вы живете в районе, где нет фтора в воде.
  • Ваш ребенок пьет только бутилированную воду.

Ваш врач или стоматолог может помочь вам решить, нужны ли вашему ребенку добавки фтора. Добавки доступны в виде капель или таблеток. Доза зависит от того, сколько фтора содержится в воде, которую пьет ваш ребенок, и от возраста вашего ребенка.

Безопасен ли фтор?

Фтор безопасен, но слишком большое его количество может вызвать флюороз зубов. Флюороз зубов (fluh-ROE-siss) вызывает изменения внешнего вида зубной эмали. Как правило, это приводит к появлению белых пятен на зубах.Большинство детей, получающих фторид, не заболевают флюорозом зубов. Это происходит, когда дети младше 8 лет получают слишком много фтора во время развития зубов.

Других проблем со здоровьем от фтора эксперты не обнаружили.

Очень редко ребенок может получить отравление фтором при разговоре с большим количеством фтора за короткое время (например, при употреблении зубной пасты или фторсодержащих добавок). Как правило, это несерьезно, но позвоните своему врачу или в токсикологический центр (1-800-222-1222), если вы считаете, что ваш ребенок съел большое количество фтора.

Обязательно храните зубную пасту, пищевые добавки, ополаскиватели для рта и другие фторсодержащие продукты в недоступном для детей месте или в запертом шкафу. Кроме того, следите за маленькими детьми, когда они чистят зубы, чтобы предотвратить проглатывание зубной пасты или других фторированных продуктов.

Как убедиться, что мой ребенок получает нужное количество фтора?

Чтобы убедиться, что ваш ребенок получает нужное количество фтора:

  • Следуйте советам своего врача или стоматолога относительно того, нужно ли вашему ребенку принимать добавки с фтором.
  • Если ваш врач или дантист прописывает фторид, обязательно вводите дозу точно в соответствии с рекомендациями.
  • Если у вас высокий уровень фтора в питьевой воде, поговорите со своим врачом или стоматологом о том, следует ли вашим детям пить бутилированную воду (в том числе, если ваш ребенок пьет смесь, смешанную с водой).

Детям, у которых еще не прорезались зубы, не нужна зубная паста с фтором.

  • Для детей младше 3 лет: Чистите ребенку зубы два раза в день небольшим мазком (размером с рисовое зерно) фторсодержащей зубной пасты.
  • Для детей от 3 лет и старше: Помогите ребенку чистить зубы два раза в день, используя фторсодержащую зубную пасту размером с горошину.

Следуйте советам своего врача или стоматолога относительно того, следует ли вашему ребенку использовать ополаскиватель для рта, содержащий фтор. Детям до 6 лет не следует использовать ополаскиватели с фтором, поскольку они могут его проглотить.

Что я могу сделать, чтобы зубы моего ребенка были здоровыми?

Убедитесь, что ваш ребенок получает нужное количество фтора, это один из способов помочь вашим детям иметь здоровые зубы.Ваш семейный стоматолог или детский стоматолог (тот, кто специализируется на уходе за детскими зубами) — отличный источник информации о стоматологической помощи и потребностях во фторе.

Другие вещи, которые вы можете сделать:

  • Отведите ребенка к стоматологу в течение 6 месяцев после появления первого зуба ИЛИ в возрасте 1 года (в зависимости от того, что наступит раньше).
  • Показывайте ребенка стоматологу два раза в год или по рекомендации стоматолога или врача.
  • Спросите у своего стоматолога, нужен ли лак (пломба, которая «нарисовывается» на зубах вашего ребенка).
  • Не оставляйте бутылочку с молоком или смесью в кроватке вместе с ребенком.
  • Лимит сока. Если вы все же даете сок, давайте его в чашке (не в бутылке или не в кружке) во время еды и ограничьте его до 4–6 унций в день (не для детей младше 1 года). Почистите ребенку зубы, когда закончите.
  • В 1 год отучите ребенка от бутылочки. Вместо этого дайте чашку.
  • Если ваш ребенок испытывает жажду между приемами пищи или любит пить днем ​​или ночью, давайте только воду.

Лучшая зубная паста, которую вы можете купить, это зубная паста с фтором.

Конечно, чистить зубы очень важно. Но то, что вы наносите на зубную щетку, имеет не меньшее значение.

Какая зубная паста самая лучшая?

Потребителям рекомендуется искать знак признания ADA Американской стоматологической ассоциации, который был введен в 1931 году и оценивает, действительно ли продукты эффективны и безопасны. Каждая зубная паста, продаваемая с печатью ADA, должна содержать фторид в соответствии с организацией.

«Самое главное — приобрести зубную пасту с печатью ADA. Это означает, что она была проанализирована и содержит необходимое количество фтора для предотвращения кариеса. И она также будет делать другие замечательные вещи, на которые она претендует», — говорится в сообщении. Доктор Амр Мурси, председатель программы детской стоматологии Нью-Йоркского университета. «Во-вторых, нужно понимать, что в некоторых зубных пастах нет фтора. Детям следует использовать фторсодержащую зубную пасту».

Добавлено доктором Венди Сюэ, дантистом из Нью-Йорка: «Когда вы чистите зубы зубной пастой с фтором или используете другие стоматологические продукты с фтором, фтор наносится на поверхность ваших зубов.Это обеспечивает то, что называется «местным» эффектом».

Вреден ли фтор для ваших зубов?

В статье в стоматологическом журнале «Геродонтология», в которой проводится обзор научной литературы по кариесу и оцениваются преимущества фтора, сделан вывод о том, что без фтора, Усилия по гигиене полости рта «не влияют» на частоту развития кариеса. Это означает, что чистка зубов без фтора повышает риск возникновения кариеса.

В идеале следует чистить зубы в течение двух минут.

приходит зуб.Используйте количество зубной пасты размером с рис. Там достаточно фтора, чтобы помочь предотвратить кариес, и он не вызовет никаких проблем, если они проглотят его», — сказал Мурси. «Они должны использовать это количество до трех лет. В три и больше переключитесь на количество зубной пасты размером с горошину, в идеале утром после завтрака.»

А вот и кикер: «Не полоскать водой. Это смущает родителей. Выплюньте излишки зубной пасты, потому что полоскание может снизить эффективность фтора», — сказал Мурси.

При покупке зубной пасты нью-йоркский дантист доктор Рамин Табиб, соучредитель NYC Smile Design, предостерег меня: «Убедитесь, что она не слишком абразивная. Это проблема».

Это пять самых продаваемых зубных паст с фтором, которые имеют печать ADA.

Зубная паста Colgate Total Whitening Paste

Crest Pro Health Advanced Extra Deep Clean Mint

Sensodyne Fresh Mint Sensitivity Protection

Зубная паста Colgate Optic White для отбеливания зубов

Зубная паста против кариеса Tom’s Of Maine

3 | Американская стоматологическая ассоциация Было показано, что чистка зубной пастой с фтором снижает заболеваемость кариесом у детей. 14 Отдел здоровья и медицины Национальной академии наук, инженерии и медицины (HMD; ранее Институт медицины, IOM) оценивает количество фторида, которое в наибольшей степени уменьшает кариес, не вызывая побочных эффектов, равным 0,05 мг/кг/. день (от 0,02 до 0,10 мг/кг/день) для всех детей старше 6 месяцев. 15

Флюороз может возникнуть в результате избыточного приема фтора в период развития постоянных зубов. 16 В первую очередь косметическая проблема, флюороз может варьироваться от легкой, когда на зубе появляются белые точки или полосы, до тяжелой, которая может привести к появлению коричневых пятен и/или ямок на эмали. 17

Исследования показывают, что количество проглоченной зубной пасты напрямую связано с возрастом ребенка: дети младшего возраста проглатывают больше, чем дети старшего возраста, при использовании того же количества зубной пасты. 18 И хотя исследование, опубликованное в 2019 году, показало, что дети в США обычно используют больше зубной пасты, чем рекомендуется, 19 систематический обзор и метаанализ 2018 года показали, что добавление ароматизатора в зубную пасту не увеличивает потребление зубной пасты детьми. дети. 6

ADA рекомендует детям использовать мазок зубной пасты (размером с рисовое зерно) с момента прорезывания первого зуба до 3 лет. После этого, в возрасте от 3 до 6 лет, дети должны использовать количество пасты размером с горошину. По данным ADA, эти количества помогают ограничить воздействие фтора на детей из проглатываемой зубной пасты до уровней ниже рекомендованных HMD (0,05 мг/кг/день). 15 Например, если ребенок весом 15 кг чистил зубы два раза в день, используя мазок зубной пасты размером с рис (приблизительно 0,1 грамм зубной пасты или 0,1 миллиграмма фтора), проглотив весь мазок, он или она проглотит 0,2 мг фтора, что даст дозу 0,013 мг/кг. В тех же условиях, по оценкам Ассоциации, ребенок, использующий количество размером с горошину (приблизительно 0,25 г зубной пасты или 0,25 мг фтора), проглотил бы 0,5 мг фтора, что дает дозу 0,033 мг/кг. 20

В дополнение к соответствующему количеству используемой зубной пасты ADA рекомендует, чтобы лица, осуществляющие уход, наблюдали за детьми во время чистки зубов, чтобы дети не плевали, а глотали пасту. 20 Обучение лиц, осуществляющих уход, по этим рекомендациям имеет важное значение, поскольку Zohoori et al.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.