Каша детская молочная: Кашка ФрутоНяня молочная овсяная с бананом 0,2 л с 6 месяцев
Детские каши — рецепты с фото на Повар.ру (196 рецептов каши для детей)
Овсяная каша на молоке 4.5
Вашему вниманию — рецепт овсяной каши на молоке. Многие не любят овсяную кашу, потому что она вязкая, густая и тяжелая. Это потому что ее сразу готовят на молоке. Попробуйте приготовить по-другому! …далее
Добавил: Erich 14.06.2013
Каша рисовая молочная 4.4
Рисовая молочная каша — идеальный вариант очень вкусного и невероятно полезного завтрака. Мой вариант приготовления понравится даже тем деткам, которые не любят молоко и не хотят есть кашу. …далее
Добавил: Марина Софьянчук 14.06.2016
Пшенная каша в мультиварке 4.4
Быстро, вкусно, полезно — именно такие ассоциации возникают у каждого, кто пробует пшенную кашу, приготовленную в мультиварке в домашних условиях. Каша действительно очень хороша — стоит приготовить. …далее
Добавил: Povarioshka 12.12.2018
Манная каша на молоке 3.7
Многие варят кашу на глазок и никогда не соблюдают пропорций, каша получается то жидкая, то наоборот — похожая на пудинг. Расскажу, как готовить манную кашу на молоке, на вкус моих детей — идеальную. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 23.07.2016
Каша с тыквой для малыша 5.0
Все мамы знают о пользе этого чудесного овоща — тыквы! И если у малыша нет на нее аллергии, то смело варите разные кашки с тыквой. Сегодня я расскажу, как приготовить кашу рисовую с тыквой для малыша! …далее
Добавил: Вика Василенко 26.09.2018
Взбитая манная каша 4.9
Взбитая манная каша — не только отличный десерт, но и замечательный завтрак. Получится вкусно, сытно и ароматно! …далее
Добавил: Зоя Шунина 19.01.2019
Манная каша в микроволновке 4.0
Знакомая нам всем с детства манная каша. Соединим классические традиции с последними достижениями техники и ускорим процесс. …далее
Добавил: Арина Вольская 28.04.2014
Каша из саго 4.7
Эта каша — одна из самых любимых из детства, раньше ее часто варили в садиках и школах. Но в домашнем исполнении ей просто нет равных! Подайте с большим кусочком сливочного масла и сахаром по вкусу! …далее
Добавил: Вика Василенко 12.09.2017
Каша с тыквой диетическая 4.2
Тыква очень богата полезными веществами, а каша из нее значительно ниже по калорийности от остальных. Сегодня предлагаю приготовить диетическую кашу из тыквы и пшена. Очень вкусно! …далее
Добавил: Оксана Ч. 02.10.2018
Турнияз 4.4
Хотите разнообразить свое меню? Обратите внимание на рецепт, как приготовить «Турнияз» — национальное казахское блюдо. Вкусная пшенная каша, подается с измельченным куртом — соленым сушеным творогом. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 17.02.2017
Молочная каша с вермишелью 4.5
Такая вермишелька молочная станет отличным завтраком или полдником детям младшего и школьного возраста. Подавайте блюдо горячим с кусочком сливочного масла и бутербродом с сыром, из напитков — какао! …далее
Добавил: Вика Василенко 14.04.2016
Пшенная каша с тыквой в духовке 3.8
Замечательная каша на завтрак для всей семьи! Вкуснее всего она получается в духовке, в глиняных горшочках, где она медленно томится. Смотрите, как приготовить кашу с тыквой в духовке, и пробуйте. …далее
Добавил: Вика Василенко 12.09.2016
Каша с тыквой 3.8
Вкусная молочная каша с тыквой понравится и взрослым, и детям. Если вы хотите узнать, как приготовить кашу с тыквой так, чтобы она стала любимым блюдом в семье, следуйте инструкциям и верьте в себя! …далее
Добавил: Арутюнова Кристина 03.06.2017
Каша ячневая с тыквой 4.9
Каши с тыквой – отличные завтраки! Особенно осенью, пока тыква сладкая и сочная. Сварите ячневую кашу, добавив в нее тыкву и начните утро с пользой! …далее
Добавил: Оксана Горшкова 12.10.2018
Рисовая каша «Размазня» на молоке 3.9
Такие каши особенно полезны для детей и людей, сидящих на диете. Они питательные и низкокалорийные. Приготовить такую кашу можно не только в мультиварке, но и на плите. …далее
Добавил: Вика Василенко 19.01.2018
Манная каша с персиками
5.0
Сегодня хочу предложить вам отличный вариант завтрака. Вот, как приготовить манную кашу с персиками. Каша по моему рецепту получается в меру жидкой, однородной и без единого комочка. Попробуете? …далее
Добавил: Марина Софьянчук 29.07.2017
Каша пшенная 4.2
Классический рецепт пшенной каши, широко распространенной по всей территории России. Пшенная каша – отличное блюдо и для детей, и для взрослых. Готовится просто, а получается сытно, полезно и вкусно! …далее
Добавил: Dashunia 29.11.2018
Сутжент 5.0
Хотите разнообразить детское меню? Предлагаю вам еще один вариант, как вкусно приготовить пшенную крупу, на этот раз рецепт из казахской кухни. Сутжент — сладкое блюдо из пшенки, с изюмом или урюком. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 09.10.2017
Манная каша простая 4.6
Перед вами — простой рецепт приготовления манной каши. Сварите ее на завтрак. Она — очень полезная не только для маленьких, но и для больших. Лучший завтрак — каша, говорят спортсмены. Будьте здоровы! …далее
Добавил: Povarru 28.03.2014
Каша манная 4.3
Перед вами — простой рецепт каши манной, вкусной и сытной. Уверена, вам она придется по душе, а также впечатлит ваших деток. Не зря ведь такая каша считается детской. Ребятам полезно кушать манку! …далее
Добавил: Даша Петрова 25.02.2017
Каша за 5 минут 4.0
Такую кашу за 5 минут в домашних условиях я обычно готовлю на завтрак. Вкусно, полезно и очень сытно, ведь каши заряжают нас энергией надолго! А из-за того, что берем пшенную кашу, то и очень быстро! …далее
Добавил: Даша Петрова 11.09.2014
Кукурузная каша для грудничка 2.3
Вкусную и сытную кукурузную кашу для первого прикорма легко приготовить и в домашних условиях не из смеси в пачке, а используя кукурузную крупу мелкого помола и молоко необходимого сорта и жирности. …далее
Добавил: Prika 03.09.2019
Рисовая каша в скороварке
3.6
Сегодня я предлагаю вашему вниманию вкусный и полезный завтрак! Я расскажу, как приготовить рисовую кашу в скороварке. Дети очень любят такую кашу, поскольку в скороварке крупа получается нежной. …далее
Добавил: Маргарита 20.03.2017
Рисовая каша молочная 4.8
Не знаете, что сделать на завтрак, чтобы было сытно и вкусно? Предлагаю несложный вариант, как приготовить рисовую кашу молочную. Это отличная идея не только для малышей, но и для взрослых. …далее
Добавил: Марина Золотцева 09.01.2017
Манная каша (рецепт классический) 3.9
Это блюдо в первую очередь у многих ассоциируется с детством. И не случайно! Нежная, сытная, очень вкусная кашка — чудесный вариант завтрака. Не только для малышей, но и для взрослых:) Запоминайте! …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 14.09.2018
Рисовая молочная каша в мультиварке 4.3
Начните утро с вкусного и полезного завтрака — рисовой молочной каши. Ну, а чудо-печка — мультиварка поможет вам сэкономить время и силы. Простой рецепт рисовой каши в мультиварке — вашему вниманию. …далее
Добавил: Glasha 02.04.2013
Жидкая манная каша 4.8
Приготовить жидкую манную кашу без комочков — задача не из легких, но если знать правильные пропорции и некоторые секреты, то приготовить манную кашу ребенку не составит труда! Будьте уверены! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 18.03.2019
Перловая каша на воде 4.4
Перловая каша — это полезное простое блюдо, которое может быть не только гарниром, но и самостоятельным кушаньем. Показываю простой рецепт вкусной перловой каши на воде. …далее
Добавил: Марина Щербакова 29.10.2015
Пшенная каша с корицей 5.0
Несмотря на то, что пшенная каша очень полезная, многие дети ее не любят. Я хочу предложить вам рецепт, как приготовить пшенную кашу с корицей и кедровыми орешками. Уверена, что каша понравится всем! …далее
Добавил: Дарья Вакулова 24.12.2018
Овсянка на молоке 5.0
Не знаете, что приготовить на завтрак? Каша — лучший вариант, на мой взгляд. Это всегда сытно, полезно и действительно вкусно. Чудесная идея как для взрослых, так и для детей. Рекомендую на заметку! …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 03.10.2018
Рисовая молочная каша как в детском саду 4.8
Рисовая каша, которую готовят в детском саду запомнилась многим. Она была пышной, нежной, кремовой и очень вкусной. Давайте сегодня приготовим такую кашу. …далее
Добавил: Зоя Шунина 16.09.2019
Рассыпчатая пшенная каша с тыквой 3.8
Конечно, кашей народ не удивишь. Многие любят и готовят пшенную кашу с тыквой. Однако есть у меня парочка секретов, которые делают кашу еще вкуснее! Хотите узнать? Тогда заходите! …далее
Добавил: Оксана Горшкова 25.05.2018
Каша из тыквы с пшеном на молоке 4.3
Рекомендую и взрослым, и маленьким вкусную пшенную кашу с тыквой на молоке. Готовится просто и недолго, а результат просто восхитителен! Смотрим и готовим на здоровье! …далее
Добавил: Марина Щербакова 22.10.2015
Датская овсянка с кусочками фруктов 5.0
Наряду с традиционными блюдами, такими как толстые дрожжевые оладьи с медом, датчане на завтрак предпочитают овсянку. Овсянка с кусочками фруктов, сыр и свежие булочки — обычный завтрак в Дании. …далее
Добавил: Дарья Вакулова 03.02.2018
Каша гречневая на молоке 4.7
На мой взгляд, гречневая каша на молоке довольно сильно отличается от обычной гречки, ведь у нее более мягкий вкус, а сама каша, приготовленная таким способом, получается намного питательнее и сытнее. …далее
Добавил: Dashuta 17.01.2015
Овсянка с фруктами 5.0
Что может быть полезнее на завтрак, чем овсяная каша с добавлением свежих фруктов? Это сытно, вкусно и дарит потрясающий заряд бодрости. Очень рекомендую начинать свой день с правильной еды. …далее
Добавил: Марина Золотцева 19.11.2016
Каша «Геркулес» 5.0
Если завтрак в вашем понимании должен быть не только сытным и вкусным, но и полезным, тогда рекомендую вам этот простой и удобный вариант, как приготовить кашу «Геркулес» на молоке в мультиварке. …далее
Добавил: Марина Золотцева 08.09.2018
Овсянка 5.0
Овсянка — источник сложных углеводов, отличная каша! Я люблю начинать свое утро с тарелки овсяной каши с орехами, изюмом и бананами. И сегодня я расскажу, как приготовить эту полезную и вкусную кашу. …далее
Добавил: Леся Федунова 31.10.2018
Рис с молоком 5.0
На завтрак или полдник, для детей и взрослых хочу предложить простой и удобный вариант, как приготовить рис с молоком. Аппетитная, вкусная кашка с минимумом хлопот. Запоминайте рецепт и повторите! …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 14.10.2017
Рис с яблоками 5.0
Яблоки отлично сочетаются с рисом. А в дуэте с молочной рисовой кашей — просто неповторимый вкус и аромат. Такое блюдо очень нравится детям. Попробуйте приготовить и порадовать малышей! …далее
Добавил: Юлия 14.12.2018
14 лучших детских каш — Рейтинг 2020
Каша является важной частью ежедневного рациона ребенка. Ведь она очень богата витаминами и микроэлементами. Кроме того любая каша является источником медленных углеводов, которые перевариваются постепенно и поэтому надолго оставляют чувство насыщения. Специалисты советуют кормить детей всех возрастов кашей один раз в день, чтобы они росли крепкими и здоровыми.
Фото: Pixabay.com
Для грудного ребенка идеальным питанием является мамино молоко. Но, начиная с 4-6 месяцев, растущему организму требуются дополнительные продукты. Важное место в прикорме грудных малышей занимают именно каши. Они очень питательны и помогают ребенку расти быстрее. Малышам, которые плохо набирают в весе получение злаковых продуктов просто необходимо.
Различают следующие виды злакового прикорма по способу приготовления:
- Домашние каши. Их родители варят на воде или молоке, предварительно измельчив крупу в кофемолке.
- Быстрорастворимые каши. Представляют собой сухую смесь ингредиентов, которую необходимо залить кипяченой и немного остывшей водой.
- Готовые каши. Это полностью готовый к употреблению продукт, который герметично упакован в баночку или упаковку Tetra Pak.
Также каши можно разделить по количеству компонентов:
- Монокомпонентные, содержащие один злак. Для первого прикорма специалисты рекомендуют именно такие каши.
- Поликомпонентные, содержащие несколько злаков или фруктовых добавок.
По молочной основе выделяют:
- Молочные каши, с коровьим или козьим молоком в составе.
- Безмолочные каши, содержащие только злаки.
Многие специалисты считают, что для маленьких детей лучше всего подходят именно быстрорастворимые каши. Их сбалансированный состав соответствует особенностям пищеварения малышей, организм которых еще учится переваривать злаки. Кроме того, часто такие каши дополнительно обогащены витаминами, минералами и пребиотиками, необходимыми для нормального развития ребенка.
Представляем рейтинг детских каш 2020. Лучшие 14 продуктов, которые были отобраны нашими экспертами по отзывам и оценкам пользователей.
Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Читайте также: 16 лучших детских смесей для новорожденных
Лучшие детские каши молочные
Молочные каши близки к женскому молоку по своим органолептическим свойствам и консистенции. Именно поэтому они наиболее удобны для перехода с грудного вскармливания на другое питание. Обычно дети кушают их с удовольствием.
Однако стоит отметить, что белок в коровьем молоке является сложным, поэтому маленькому организму сложно его переваривать и усваивать. В связи с этим специалисты не советуют использовать молочные каши в качестве самого первого прикорма. Кроме того, вводить их необходимо постепенно и в небольших количествах. В противном случае организм малыша может не справиться с такой нагрузкой, и в результате возникнут проблемы со стулом или сформируется аллергия на белок коровьего молока.
4 ФрутоНяня мультизлаковая с яблоком, бананом, земляникой (с 6 месяцев)
Открывает рейтинг Каша ФрутоНяня молочная мультизлаковая с яблоком, бананом, земляникой. Она производится в мягкой упаковке весом 200 г.
В состав данного продукта входит мука пшеничная, овсяная и кукурузная, сухое молоко и сливки, инулин, яблочное, банановое и земляничное пюре. Кроме того, каша обогащена большим количеством витаминов и минеральных веществ. Следует отметить, что в состав входит также и сахар, что устраивает не всех покупателей.
Упаковка продукта удобна в хранении и использовании. Она мягкая, оснащена zip-lock застежкой, которую очень удобно открывать и закрывать. Открытую пачку производитель рекомендует использовать в течение 20 дней. Хотя упаковка небольшая и в основном используется за это время полностью, а для ребятишек постарше ее хватает на несколько дней.
Каша легко разводится водой температурой 40-50 градусов. На упаковке для покупателей имеется четкая и подробная инструкция по ее приготовлению. Если точно ей следовать, каша получается однородная, без комочков. Покупатели отмечают очень приятный вкус и аромат продукта. Детки едят ее с аппетитом. При этом цена одной упаковки невысокая.
Плюсы:
- Приятный вкус и аромат.
- Доступная цена.
- Обогащена большим количеством витаминов и минеральных веществ.
- Удобная упаковка.
Минусы:
- Содержит сахар.
Каша ФрутоНяня молочная мультизлаковая с яблоком, бананом, земляникой с 6 месяцев
3 Nestlé гречневая (с 4 месяцев)
На третьем месте в представленной подгруппе находится Каша Nestlé молочная гречневая (с 4 месяцев). Продукт упакован в пакет, который в свою очередь помещен в картонную коробку.
В состав каши входит гречневая мука, сухое молоко, рапсовое и подсолнечное масло. Также она обогащена большим количеством витаминов, полезных минеральных веществ и пробиотиками. В составе есть сахар, многие покупатели отмечают, что каша достаточно сладкая.
Внутренний пакет с кашей, находящийся в картонной коробке, не имеет никаких застежек. Таким образом, после вскрытия, более или менее плотно можно закрыть только картонную коробку. В пачке содержится 220 г продукта. Открытую упаковку можно хранить не более двух недель. Но при регулярном использовании, упаковка за это время используется даже при питании совсем маленьких детей.
Способ приготовления не сложный – каша разводится теплой водой (примерно 40 градусов). Если точно следовать инструкции, указанной на упаковке, консистенция получается однородная, без комочков. Вкус сладкий приятный. Гречка является гипоаллергенной кашей, поэтому подходит многим деткам и с раннего возраста. Благодаря тому, что в представленном продукте нет лишних добавок, его можно применять с четырех месяцев.
Плюсы:
- Низкая цена.
- Помимо витаминов и минералов обогащена пребиотиками.
- Подходит для питания детей с 4-х месяцев.
- Не содержит дополнительных ингредиентов, способных вызывать аллергию.
Минусы:
- Не очень удобная упаковка.
- Содержит сахар.
Каша Nestlé молочная гречневая с 4 месяцев
2 Heinz цельнозерновая 3 злака (с 6 месяцев)
Второе место занимает Каша Heinz молочная цельнозерновая 3 злака. Продукт упакован в зип-пакет. Относится к цельнозерновой линии каш этого бренда.
Основная идея производителя в том, что цельное зерно богато витаминами и минералами и является наиболее медленными углеводами, то есть насыщает надолго. Эта информация красочно и понятно изложена на упаковке. В состав каши входят мука овсяная, гречневая и пшеничная цельнозерновая, сухое цельное молоко, волокна цикория (источник инулина) и сахара природного происхождения. Среди ингредиентов не выделено отдельно витаминов или минералов, все компоненты максимально натуральные.
Удобная упаковка в виде зип-пакета герметично закрывается после вскрытия. Срок хранения открытого продукта – 20 дней. В одной пачке 180 г каши. На одну порцию уходит в среднем 4 столовые ложки, что составляет 30 грамм. То есть, при ежедневном применении упаковки хватает на 6 дней, многие покупатели отмечают, что было бы удобнее, если бы кашу также производили и в пачке побольше. Способ приготовления стандартный – развести в воде 40 градусов согласно инструкции.
Каша обладает приятным немного сладковатым вкусом и достаточно нежной консистенцией. Мамы маленьких потребителей отмечают, что несмотря на отсутствие различных фруктовых добавок и сахара, дети едят продукт с большим удовольствием.
Плюсы:
- Изготавливается из цельного зерна.
- В составе только натуральные ингредиенты.
- Не содержит сахара.
- Зип-замок на упаковке.
Минусы:
- Маленький объем продукта в упаковке.
Каша Heinz молочная цельнозерновая 3 злака с 6 месяцев
1 Fleur Alpine Альпийский вечер (с 6 месяцев)
Лидером рейтинга становится Каша Fleur Alpine молочная Альпийский вечер. Продукт упакован в пакет, который в свою очередь помещен в картонную коробку.
Компания Fleur Alpine производит свои товары для малышей из продуктов, полученных путем ведения органического сельского хозяйства. В состав именно этой каши входят сухое молоко, мука овсяная, ячменная и спельтовая цельнозерновая, а также мальтодекстрин, придающий сладковатый вкус. Спельта – это древний сорт пшеницы, который имеет более высокую пищевую ценность. Также стоит отметить, что сухое молоко в составе цельное, а не обезжиренное. Благодаря такому составу, блюдо легко усваивается и делает малыша сытым надолго.
В одной упаковке содержится 200 грамм сухой каши. Она не требует варки, а разводится традиционным способом. Покупатели отмечают отличную консистенцию без комочков, которой удается добиться сразу без длительного размешивания. Вскрытую упаковку можно хранить не более двух недель.
Каша обладает мягким гармоничным вкусом, она слегка сладковата. Несмотря на отсутствие различных пищевых добавок, малыши кушают ее с удовольствием. Некоторые мамочки добавляют немного сливочного масла для усиления вкуса.
Плюсы:
- Натуральные ингредиенты.
- Не содержит сахара.
- Изготовлено из цельного зерна.
- В составе цельное молоко.
Минусы:
Каша Fleur Alpine молочная Альпийский вечер с 6 месяцев
Читайте также: 11 лучших витаминов для новорожденных
Лучшие детские каши безмолочные
Безмолочные каши хорошо подходят для самого первого прикорма. Особенно в тех случаях, когда малыш плохо прибавляет в весе и педиатр рекомендует начать прикорм с каш, а не овощных пюре. Также они подойдут детям с аллергией на белок коровьего молока.
Для того чтобы малыш кушал такую кашу охотнее, в нее можно добавлять молочную смесь, к которой он привык, или грудное молоко. Так процесс перехода на более взрослое питание будет легче, да питательные свойства станут выше. Начинать лучше с безглютеновых однокомпонентных каш. Белок растительного происхождения глютен тяжело усваивается организмом малыша. Может возникнуть вздутие или боль в животике. К безглютеновым крупам относятся рис, кукуруза и гречка.
4 Nutrilon (Nutricia) мультизлаковая (с 6 месяцев)
Открывает рейтинг Каша Nutrilon (Nutricia) безмолочная мультизлаковая. Она производится в мягкой упаковке с зип-замком из 100% натуральных ингредиентов.
В состав входят рисовая, пшеничная, овсяная, гречневая мука, изготовленные из молотых зерен, а также сахара природного происхождения. Искусственные добавки среди ингредиентов отсутствуют. Все витамины и минералы содержатся в зернах круп, которые подобраны так, что количество полезных веществ весьма разнообразно. Некоторые покупатели отмечают, что в разведенной каше по ощущениям преобладает рис.
Открытую упаковку допустимо хранить не более трех недель. В пакете 180 г сухой каши. Разводится она традиционным способом – охлажденной кипяченой водой, согласно инструкции. В итоге каша получается нежной консистенции. По отзывам покупателей комочков при приготовлении не образуется. Продукт обладает ароматом настоящей крупы и немного сладковат на вкус.
Плюсы:
- Натуральный состав.
- Нет сахара.
- Разнообразие круп в каше – 4 вида.
Минусы:
- При разведении создается впечатление, что риса больше остальных круп.
Каша Nutrilon Nutricia безмолочная мультизлаковая с 6 месяцев
3 Heinz гречневая (c 4 месяцев)
На третьем месте находится Каша Heinz безмолочная гречневая. Этот продукт клинически с доказанной гипоаллергенностью отлично подойдет малышам уже с четырех месяцев.
В состав каши входит гречневая мука, пребиотические волокна цикория, сахара природного происхождения, а также витамины и минералы. Сама по себе гречка считается гипоаллергенной крупой, плюс к этому в составе нет молока, фруктов и ягод. Поэтому для малышей-аллергиков продукт хорошо подходит.
Каша упакована в фольгированный пакет и картонную коробку. Вес сухого продукта в пачке 200 грамм. Способ приготовления простой и стандартный для таких каш. Приготовление согласно инструкции подходит для малышей с 4 месяцев. Детям постарше можно разводить кашу немного гуще.
Из всех разводимых каш, представленных в рейтинге, Heinz безмолочная гречневая имеет наименьшую стоимость. При этом она является качественным продуктом, соответствующим всем стандартам.
Плюсы:
- Низкая цена.
- Гипоаллергенный состав.
- Обогащена витаминами и минералами.
Минусы:
- Ненасыщенный вкус.
Каша Heinz безмолочная гречневая c 4 месяцев
2 Gerber мультизлаковая с яблоком и черносливом (с 6
месяцев)
Вторую строчку рейтинга занимает Каша Gerber безмолочная мультизлаковая с яблоком и черносливом. Она содержит только высококачественные натуральные ингредиенты, которые закупают у проверенных фермеров и поставщиков сырья.
В состав каши входят мука пшеничная, гречневая, рисовая, кукурузная и овсяная, хлопья из яблок и чернослива, а также минеральные вещества и бифидобактерии. Продукт не содержит сахар и пальмовое масло. Некоторые покупатели отмечают, что большое содержание пшеничной муки (80,7%) подходит не всем детям.
Каша упакована в фольгированный пакет и картонную коробку, масса сухой смеси 200 г. Открытую пачку можно хранить не более двух недель. Разводится как обычно кипяченой водой. Мамы маленьких потребителей отмечают, что каша не только имеет однородную консистенцию без комочков, но и сохраняет свою консистенцию продолжительное время. Что характерно не для всех продуктов-аналогов. Многие из них становятся совсем жидкими через определенное время.
Благодаря разнообразию натуральных ингредиентов, включая фрукты, каша после разведения вкусная и ароматная. Дети кушают ее с удовольствием.
Плюсы:
- 5 разных злаков в составе.
- Высокое качество ингредиентов.
- Каша обогащена бифидобактериями.
- Без сахара и пальмового масла.
Минусы:
- Высокий процент содержания пшеницы.
Каша Gerber безмолочная мультизлаковая с яблоком и черносливом
1 Fleur Alpine гречневая (с 4 месяцев)
Лидером рейтинга стала Каша Fleur Alpine безмолочная гречневая. Это гипоаллергенный продукт, изготовленный из цельнозерновой гречневой муки с сохранением его природной питательной ценности.
В составе нет продуктов, которые могут вызывать аллергию у детей: молока, сахара и глютена. Поэтому каша отлично подойдет для питания малышей, склонных к этому заболеванию. Кашу возможно разводить грудным молоком. Таким образом, она будет более питательной и еще лучше усваиваемой. Хотя она и так отлично переваривается, так как имеет очень нежную консистенцию. Также производитель предлагает добавить в кашу фруктовое пюре или непосредственно сами фрукты, которые подходят ребенку.
Продукт упакован в пакет и картонную коробку. Принцип приготовления – обычное разведение согласно инструкции. Продукт очень быстро и качественно разводится до приятной консистенции. Несмотря на то, что это гречневая безмолочная каша без фруктовых добавок, она обладает приятным вкусом и ароматом.
Плюсы:
- Изготовлена из высококачественного цельного зерна.
- Гипоаллергенный продукт.
- Легко разводится до нежной консистенции.
- Органический состав.
Минусы:
Каша Fleur Alpine безмолочная гречневая с 4 месяцев
Читайте также: 6 лучших ниблеров
Лучшие детские каши на козьем молоке
Козье молоко по своему составу считается более приближенным к грудному по сравнению с коровьим. Поэтому оно легче усваивается и меньше способствует развитию аллергии. Однако в цельном козьем молоке много белка, который нагружает почки малыша. Поэтому специалисты советуют не использовать его в чистом виде при приготовлении питания, а выбрать для первого прикорма специально разработанные и адаптированные для детского организма каши, на нем основанные.
4 Бибиколь молочная Бибикаша гречневая (с 4 месяцев)
Открывает рейтинг в представленной подгруппе Каша БИБИКОЛЬ молочная БИБИКАША гречневая на козьем молоке. Она произведена на основе цельного козьего молока и адаптированной молочной смеси НЭННИ.
Помимо сухого козьего молока и смеси в состав также входит мука из цельнозерновой гречневой муки, витамины, минеральные вещества, пребиотический комплекс и мальтодекстрин. Благодаря такому составу, каша хорошо подходит для детей, склонных к аллергии. При этом она значительно питательнее безмолочных каш.
Каша упакована в пакет и картонную коробку. Вес сухой смеси 200 грамм. Способ приготовления каши стандартный для разводных каш. Однако стоит отметить, что производитель в инструкции представляет два варианта разведения продукта: для кормления из бутылочки и с ложечки.
Несмотря на то, что каша изготовлена на козьем молоке, имеющее специфический запах, сама она имеет приятный аромат и вкус. Разводится хорошо без комочков и обладает нежной текстурой. Однако некоторые покупатели отмечают, что даже при жидкой консистенции наблюдается значительная вязкость, что не всем малышам нравится. Каша не содержит сахара, но имеет слегка сладковатый вкус за счет содержания в ней мальтодекстрина.
Плюсы:
- Обогащена витаминами, минералами и пребиотиками.
- Имеет приятный вкус и аромат.
- Натуральный состав.
Минусы:
- Достаточно вязкая.
Каша Бибиколь молочная Бибикаша гречневая на козьем молоке с 4 месяцев
3 Kabrita молочная гречневая (с 4 месяцев)
На третьем месте рейтинга находится Каша Kabrita молочная гречневая на козьем молоке. Продукт изготовлен из отборного высококачественного сырья. Среди ингредиентов отсутствуют усилители вкуса, такие как сахар и мальтодекстрин.
В состав каши входит гречневая мука, адаптированная молочная смесь Kabrita, основанная на козьем молоке, лактоза, сыворотка из козьего молока, пребиотик, минеральные вещества и витамины. Эти составляющие придают продукту небольшую естественную сладость. Благодаря такому составу, кашу можно начинать кушать с четырех лет. В числе растительных масел, входящих в состав молочной смеси Kabrita, присутствует и пальмовое. Оно высокого качества и не является вредным компонентом, однако некоторых мамочек смущает его присутствие.
Каша упакована в пакет и картонную коробку, масса нетто 180 грамм, что немного меньше обычной подобной упаковки. Покупатели отмечают, что ее расход не очень экономичен. Разводится как обычно охлажденной кипяченой водой.
Текстура приготовленного продукта нежная, хорошо глотается. Каша имеет приятный сливочный вкус и аромат. Специфического запаха, характерного для козьего молока, мамы не отмечают.
Плюсы:
- Нет улучшителей вкуса.
- Риск возникновения аллергии очень маленький.
- Имеет приятный сливочный вкус.
- Способствует улучшению пищеварения.
Минусы:
- В составе присутствует пальмовое масло.
Каша Kabrita молочная гречневая на козьем молоке с 4 месяцев
2 Fleur Alpine молочная гречневая (с 4 месяцев)
На втором месте находится Каша Fleur Alpine молочная гречневая на козьем молоке. Продукт соответствует политике компании – использование отборного органического сырья и цельнозерновых злаков.
В составе нет ничего лишнего – гречневая мука, сухое цельное козье молоко и мальтодекстрин. Все ингредиенты являются продуктами органического сельского хозяйства. Такой состав не вызывает аллергии и применим для малышей уже с четырех месяцев.
Упаковка из плотного пакета и картонной упаковки стандартная для каш этой фирмы. Разводится продукт очень быстро и качественно без комочков. Имеет приятную нежную консистенцию. Вкусовые качества и аромат нравятся большинству потребителей. Каша в меру сладковата, молоко придает сливочный вкус, а мука, изготовленная из цельнозерновой гречки, сохраняет аромат крупы и ее природную питательную ценность.
Плюсы:
- Органичный состав.
- Нет лишних добавок.
- Высокое вкусовое качество.
- Легко и быстро разводится.
Минусы:
Каша Fleur Alpine молочная гречневая на козьем молоке с 4 месяцев
1 Мамако молочная 5 злаков (с 6 месяцев)
Лидером становится Каша МАМАКО молочная 5 злаков на козьем молоке. Ее отличительной особенностью является высокая доля козьего молока в составе – 32%.
По данным производителя состав каши натуральный на 100%. Она включает в себя муку из гречневой, овсяной, рисовой, пшеничной и кукурузной крупы, козье молоко, а также дополнительные витамины и комплекс минералов. Усилителей вкуса типа мальтодекстрина среди ингредиентов нет. Благодаря большому содержанию козьего молока в составе и пяти видам злаков, каша очень питательна. Она хорошо подойдет для детей, которые плохо набирают в весе.
Каша упакована в металлизированную фольгу в отсутствии кислорода. Пакет помещен в картонную коробку. На фольгированном пакете не продублирован срок годности, что нравится не всем покупателям. Вес сухой смеси в коробке 200 г. Разводится каша очень хорошо, без комочков. Мамы отмечают выраженный приятный аромат после приготовления напоминающий ореховый. Вкус натуральный, сохраняются вкусовые качества злаков.
Плюсы:
- Натуральный состав.
- Большое содержание козьего молока.
- Приятный вкус и аромат.
- Относительно невысокая стоимость для каши на козьем молоке.
Минусы:
- На пакете внутри картонной коробки не продублирован срок годности.
Каша Мамако молочная 5 злаков на козьем молоке с 6 месяцев
Читайте также: 16 лучших стульчиков для кормления
Лучшие готовые детские каши
Готовые детские каши значительно облегчают уход за ребенком. Ведь их не требуется даже разводить, а достаточно только подогреть. Такие каши очень удобны при длительных прогулках или в путешествиях, так как позволяют организовать перекус для малыша в любое время и в любом месте.
2 ФрутоНяня молочная пшеничная (с 6 месяцев)
Открывает рейтинг Каша ФрутоНяня молочная пшеничная. Она упакована в небольшую коробочку Tetra Pak объемом 0,2 л. К коробке прикреплена трубочка для возможности перекусить вне домашних условий.
В составе этой каши пшеничная мука, сухое цельное молоко, фруктоза, мальтодекстрин, инулин и вода. Цельное молоко и пшеничная крупа – это очень питательные компоненты. Поэтому данный продукт достаточно сытный. Производитель рекомендует кашу употреблять перед сном, чтобы малыш спокойно спал до утра и не просыпался от голода.
Каша обладает приятным пшеничным молочным вкусом. По своей текстуре она достаточно жидкая. Ей удобно кормить ребенка непосредственно из коробки или из бутылочки. Мамы отмечают, что питание с ложечки при такой консистенции не совсем удобно. Вскрытая упаковка не подлежит хранению.
Плюсы:
- Приятный вкус.
- Не содержит сахара.
- Длительное чувство насыщения.
- Удобна в применении в любых условиях.
Минусы:
- Жидкая консистенция.
Каша ФрутоНяня молочная пшеничная с 6 месяцев
1 Агуша молочно-гречневая Засыпай-ка (с 6 месяцев)
Лидером среди готовых детских каш становится Агуша молочно-гречневая Засыпай-ка. В отличие от многих подобных товаров, данный продукт основан не на сухом, а на нормализованном молоке. Упаковка представлена упаковкой Tetra Pak объемом также 0,2 л.
По данным производителя состав каши натуральный на 100%. В нее входит нормализованное молоко, гречневая мука, вода, сахар и пребиотические вещества. Открытую упаковку необходимо употреблять сразу, хранить ее нельзя. Срок годности закрытой упаковке 90 дней. Это меньше обычного для детских каш времени хранения и связано с присутствием натурального молока в составе.
Потребители отмечают выраженный натуральный вкус гречневой молочной каши. Несмотря на то, что в составе присутствует сахар, она не слишком сладкая. По консистенции продукт не слишком жидкий, гуще молока или смеси. Но через трубочку пьется легко. Производитель рекомендует применять кашу перед сном, но она также очень удобна для перекуса во время длительной прогулки или в поездке.
Плюсы:
- Не содержит сухое молоко.
- Натуральный состав на 100%.
- Приятный вкус.
- Удобна в применении в любых условиях.
Минусы:
- Содержит сахар.
Каша Агуша молочно-гречневая Засыпай-ка с 6 месяцев
Какую детскую кашу лучше выбрать
Выбор каши для малыша в первую очередь зависит от его индивидуальных особенностей: возраста, способности усваивать молочный белок, склонности к аллергии, наличии проблем пищеварения и других.
- Если педиатр рекомендует начать вводить кашу с четырех месяцев, то нужна монокомпонентная безглютеновая крупа. Лучше всего подойдет гречка, так как эта крупа еще и гипоаллергенная. По отзывам покупателей самой популярной в этом случае является каша Fleur Alpine безмолочная гречневая (с 4 месяцев). Она натуральная, качественная и вкусная, дети кушают ее с удовольствием, а мамам нравится состав.
- Среди детей бывают малоежки, которых можно накормить только кашей с интересным вкусом. Для них подойдут продукты, содержащие фрукты или ягоды. Кашу ФрутоНяня молочную мультизлаковую с яблоком, бананом, земляникой (с 6 месяцев) покупатели отмечают особенно часто именно за ее приятный вкус и аромат.
- Если у ребенка аллергия на белок коровьего молока, то лучше остановиться на кашах с козьим молоком. Однако стоит отметить, что таких каш стоимость достаточно высока. Выходом из ситуации может стать безмолочная каша, в которую можно добавить грудное молоко. Каша Heinz безмолочная гречневая (c 4 месяцев) имеет небольшую стоимость, но при этом изготовлена из качественного сырья, за что и пользуется популярностью у мам.
- Независимо от того какую кашу вы выберете для своего малыша, главное соблюдать правила введения прикорма. Необходимо вводить новое питание постепенно и внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Также важно следовать рекомендациям педиатра, так как у специалистов больше знаний и опыта в этой области.
Крепкого здоровья вашим малышам и удачных покупок!
СпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного 🙂Молочная рисовая каша как в детском саду — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
| 500 мл | 200 г | ||
| по вкусу | 40 г | ||
| 250 мл | 30 г |
Описание рецепта — Молочная рисовая каша как в детском саду:
Самую простую молочную рисовую кашу приготовить так, чтобы она была кремовой, пышной, нежной и вкусной очень просто. Именно такой она осталась в моей памяти, когда нам давали её в детском саду. Главное условие:рис нужно брать желательно круглый, который хорошо разваривается. Ни в коем случае не пропаренный. А дальше все быстро и легко.
Молочная рисовая каша как в детском саду: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Углеводы 19,72 г Узнать большеБолее подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android |
|
Шаг 1:
Для приготовления молочной рисовой каши возьмите: рис круглый, молоко, воду, сахар, соль и сливочное масло.
Шаг 2:
В кастрюлю налейте воду. Воды нужно взять в два раза больше, чем риса. Поставьте воду на огонь.
Шаг 3:
Рис тщательно помойте.
Шаг 4:
Когда вода закипит, всыпьте в неё промытый рис. Варите рис пока он хорошо не разварится, приобретая кремовую консистенцию. Если воды будет мало, то влейте еще немного и продолжайте варить до желаемого результата..
Шаг 5:
Всыпьте несколько щепоток соли.
Шаг 6:
Всыпьте сахар по вкусу. Возможно кому-то нравится каша вообще без сахара.
Шаг 7:
Влейте в кашу теплое молоко.
Шаг 8:
Перемешайте кашу с молоком и варите еще 5-7 минут до загустения перемешивая.
Шаг 9:
В горячую кашу добавьте сливочное масло.
Шаг 10:
Перемешайте кашу с маслом.
Шаг 11:
Когда каша немного остынет, она очень загустеет.
Шаг 12:
Вкусная, кремовая молочная рисовая каша готова. Подавайте на завтрак, полдник. Приятного аппетита!
Как готовить кашу для младенца
В качестве прикорма крупу нужно выбирать тщательно. Ведь на ряд зерновых у ребенка может быть аллергия. Оптимальными вариантами станут гречневая, кукурузная и рисовая крупы. Они не содержат глютена, поэтому не вызовут никаких побочных эффектов (аллергии). Кроме того, они не вызывают запоров у младенцев, ведь эти крупы не тяжелы для пищеварительного тракта, который окончательно не сформирован. А еще в этих крупах содержатся полезные микроэлементы и витамины.
Если вы не собираетесь использовать готовые каши, внимательно отнеситесь к выбору крупы. Для малышей лучше выбирать гречневую крупу посветлее, рисовую не пропаренную и т.д. Вообще, чем меньше предварительных манипуляций будет проведено над крупой, тем полезнее она будет. Лучше всего отдать предпочтение крупе высшего сорта.
Секрет №2: подготовка круп для каши
Обязательно нужно перебрать крупу от плохих и темных зерен, а также шелухи, которая может попадаться в крупе. Затем крупу нужно хорошенько вымыть и просушить. Так как ребенок еще маленький и глотательные рефлексы у него еще несовершенны, лучше предварительно подготовить крупу. Для этого достаточно перемолоть ее в блендере в муку. Так и готовить будет быстрее, и есть ребенку проще.
Секрет №3: пропорции
Далее достаточно только взять чайную ложку крупяной муки и разбавить ее 100 мл воды. При соблюдении таких пропорций у вас как раз и получится необходимая консистенция каши для прикорма. Специалисты рекомендуют: когда ребенок научится есть такую кашку и не давиться, можно увеличить количество добавляемой крупы до 2 чайных ложек, чтобы сделать кашу более густой.
Секрет №4: время варки каши
Затем нужно поставить кашу вариться на медленный огонь. Займет этот процесс около 15-20 минут. Главное, не забывать постоянно помешивать. Как вариант, чтобы ребенок лучше воспринимал первые попытки накормить его кашей, можно добавить в кашу немного грудного молока. Привычный вкус позволит ребенку быстрее адаптироваться к новой пище.
Секрет №5: масло, соль и молоко
При приготовлении каши для ребенка стоит помнить, что равняться как на взрослого нельзя. Так, например, в кашу для малыша не стоит добавлять соль – детские почки еще не способны справляться с такой нагрузкой. Также не рекомендуют добавлять сливочное масло – оно слишком тяжелое для пищеварительное системы ребенка. Дополнительно ее лучше не перегружать.
Для малышей старше 9 месяцев можно готовить кашу уже на молоке. Правда использовать можно только нежирное молоко. Причем его дополнительно нужно разводить кипяченой водой в пропорции 1:1.
Секрет №6: усиляем вкус
В качестве усилителей вкуса можно применять для детской каши фруктозу, детские специальные сливки. А вот от использования сахара при приготовлении детских каш лучше отказаться – он часто может вызывать аллергию. Также в готовую кашу можно добавлять фруктовые пюре, или кусочки фруктов (если ребенок уже может жевать кусочки). Оптимальным вариантом будет выбор бананов или груш – они неаллергенные.
30 удивительных рецептов овсянки для младенцев и малышей
Когда приходит время начинать твердую пищу для ребенка, у родителей возникает много вопросов. С каких первых продуктов лучше всего начать? Как обеспечить ребенку достаточно железа?
РАСКРЫТИЕ ПАРТНЕРСКОЙ ИНФОРМАЦИИ Это сообщение в блоге содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Для получения дополнительной информации прочтите полное раскрытие.Во многих культурах по всему миру родители начинают с цельнозерновых злаков, богатых железом, таких как рисовые злаки, ячмень, кукуруза или овсянка для младенцев.Некоторые родители предпочитают обогащенные железом цельнозерновые детские каши как простой способ получить этот важный минерал. Что бы вы ни выбрали, общепринято считать, что цельнозерновые каши и каши являются хорошей первой пищей для ребенка.
Где во всем этом находится овес?
ПОДОБРИТ ЛИ ОВЕС ДЛЯ МЛАДЕНЦА?
Овес — это цельнозерновой злак, содержащий множество полезных для ребенка питательных веществ. Чашка овса содержит большое количество углеводов и белков, 41% железа, 69% магния и 41% цинка% суточной нормы.(источник)
Овес содержит растворимую клетчатку, называемую бета-глюканом, которая помогает ребенку дольше оставаться сытым. Бета-глюкан также способствует росту здоровых кишечных бактерий, которые способствуют хорошему пищеварению.
Цельнозерновой овес также содержит антиоксиданты и полифенолы, которые защищают организм от воспалений. (источник)
РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ОВСА
Давайте посмотрим на различия в наиболее часто встречающихся типах овса
Овсяная крупа
Овсяная крупа — еще одно название ядра овса.Это то, что вы получаете после уборки овса, его очистки и удаления внешней оболочки. Их готовят дольше всего — около 30 минут.
Стальной овес
Стальной овес получают, когда вы берете овсяную крупу и разрезаете ее на куски с помощью стальных лезвий. Они готовятся быстрее, чем овсяная крупа.
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья или овсяные хлопья старого образца получают, когда овсяные хлопья пропаривают и раскатывают в хлопья. Овсяные хлопья готовятся примерно за 15-20 минут.
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Овсяные хлопья, если их раскатать еще тоньше, и приготовить на пару, получается то, что мы называем овсяными хлопьями быстрого приготовления. Это наиболее обработанный вид овса, но он готовится быстрее всего — менее чем за 5 минут.
Здесь важно отметить, что питательность всех этих видов овса остается неизменной, поскольку все они получают из цельного зерна, и выбор того, какой вид овса готовить, зависит от того, что вам удобнее. (источник)
Я лично люблю использовать овсяные хлопья для приготовления каши и батончиков мюсли, овсяные хлопья быстрого приготовления для быстрого завтрака и для приготовления овсяной муки для блинов.
При выборе овса быстрого приготовления убедитесь, что это сорт, который содержит только овес, а не в тех упаковках, которые нужно быстро приготовить, с ненужным добавленным сахаром, солью и другими ароматизаторами. Узнайте здесь, какие марки я использую.
Овес можно приготовить разными способами, подсластить или приправить по своему вкусу и приготовить вкусные блюда.
Вот несколько рецептов овса для младенцев и малышей, которые вы можете попробовать.
30 удивительных рецептов из овсянки для младенцев и малышей
1.Базовый рецепт овса для младенцев (от 6 месяцев)
Базовая овсяная кашаИнгредиенты :
1/4 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
150 мл воды
Указания :
Готовьте овсяные хлопья в воде примерно 5 минут. Продолжайте помешивать, чтобы овес не прилипал к стенкам сосуда и не подгорел.
Это может быть один из первых продуктов для ребенка, как детская овсяная каша. Когда ребенок подрастет, вы можете добавить больше питательных веществ к этому базовому рецепту овсянки, добавив смесь молотого льняного семени, миндального масла и немного порошка корицы.
2. Банановая овсянка (1 год +)
Банановая овсяная кашаИнгредиенты:
1/4 стакана овсяных хлопьев
150 мл соевого / миндального молока
1 банановое пюре
Направления: 9000 Готовим
овсяные хлопья в молоке. Добавьте банановое пюре для сладости. Овсяные хлопья готовятся до мягкой текстуры примерно за 15 минут.
Добавьте начинки по вашему выбору. Здесь представлены жареные тыквенные семечки, миндальное масло и немного черники.
Богатый питательными веществами способ начать день.У вас есть углеводы с медленным высвобождением, железо, калий, магний и витамин C — все в одной миске. Сладость исходит от фруктов без добавления сахара.
3. Овес тахини (1 год +)
Овсяная каша тахиниИнгредиенты:
1 стакан овса
1,5 стакана воды
1 столовая ложка 100% кунжута тахини
Направления: Приготовление в воде o0003 аналогично базовому рецепту овсянки.
После приготовления добавьте столовую ложку тахины.
Рекомендуемые начинки: тыквенные семечки и семена подсолнечника, глазированные медом.
4. Овес Mango Overnight (1 год +)
Mango Overnight OatsИнгредиенты :
1/3 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления / овсяные хлопья
150 мл кокосового молока
3 столовые ложки семян чиа
1 столовая ложка молотого льняного семени
1/2 нарезанных кусочков манго
1 чайная ложка кленового сиропа
Рекомендации :
Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске.Перелейте в стеклянные банки и поставьте на ночь в холодильник.
На следующее утро позавтракайте с большим количеством нарезанных кусочков манго в качестве начинки
5. Равнола (1 год +)
РавнолаИнгредиенты:
½ стакана миндаля и кешью
1/3 стакана овсяных хлопьев
4 финика
1 столовая ложка сушеного кокоса
Указания :
Взбейте все ингредиенты в блендере. Делайте блиц только на короткое время, чтобы получить грубую текстурированную раунолу.
Для сервировки возьмите 2-3 столовые ложки раунолы и подавайте с молоком. Добавьте фрукты, такие как банан или ягоды, в качестве начинки, а также немного кокосового мяса, семян конопли или любых других семян по выбору.
6. Инжир, банановая овсяная каша (1,5 года + ) Инжир, банановая овсяная кашаИнгредиенты :
1 стакан овса
1,5 стакана воды
1 банановое пюре
1 чайная ложка миндального масла
порошок льняного семени
½ чайной ложки какао-порошка
горсть нарезанного инжира
Указания :
Добавьте банановое пюре в овсяные хлопья с водой.Варить около 5 минут, непрерывно помешивая. Добавьте половину чайной ложки сырого порошка какао и перемешайте с миндальным маслом, порошком льняного семени и нарезанным инжиром.
Сырой какао-порошок содержит большое количество железа, что может быть полезно для восполнения пробелов в питании придирчивых едоков. Но в то же время сырое какао также содержит некоторое количество кофеина, поэтому обязательно используйте сырое какао время от времени и в рецептах для детей старшего возраста и дошкольников.
7. Овсяные маффины (от 1,5 лет)
Вот простой и полезный рецепт овсяных маффинов для малышей.
8. Черничная овсяная каша (6 месяцев +)
Черничная овсяная кашаИнгредиенты:
1 стакан овса
1,5 стакана воды / соевого молока / миндального молока
2 столовые ложки черничного пюре
Приготовление смешайте пюре из овса и черники в воде / молоке и продолжайте помешивать во время готовки, чтобы овес не прилипал к бокам. После подачи добавьте начинку по вашему выбору, мы пошли с клубникой.
9. Кокосовый овес (8 месяцев +)
Кокосовый овес на ночьИнгредиенты :
1/3 стакана овсяных хлопьев
1 стакан миндального молока
1 столовая ложка семян чиа
1 чайная ложка семян конопли
миндальное масло
1 чайная ложка обезвоженного кокоса
Гранат для начинки
Указания :
Хорошо перемешайте все ингредиенты и храните в банках по каменщику в холодильнике на ночь.
Подавать с начинкой по вашему выбору (здесь вы видите зерна граната) на следующий день.
10. Овсяные оладьи (от 1 года)
Я люблю готовить овсяные оладьи для всей семьи. Это большой успех у нашего мальчика, и я уверен, что он получает хорошее питание так же, как и получает от них удовольствие.
Этот рецепт вместе с 36 рецептами закусок доступен в моей электронной книге The Easy Toddler Snackbook за 4,99 доллара США
11. Банановый смузи с овсом (1 год +)
Ингредиенты :
1 банан
150 мл коровьего молока / миндальное молоко / соевое молоко
2-4 столовые ложки овса
1 чайная ложка меда
Горсть кешью
Указания :
Смешайте все ингредиенты в высокоскоростном блендере.Подавайте охлажденным в качестве завтрака в напряженное утро.
12. Овсяная каша с манго (6 месяцев +)
Овсяная каша с мангоИнгредиенты :
1/4 стакана овса
150 мл кокосового молока
½ нарезанных кусочков манго
Направления :
Приготовление овса в кокосовом молоке, постоянно помешивая, чтобы овес не прилипал к бокам. Добавляйте нарезанные кусочки манго к овсяным хлопьям, пока они готовятся. На приготовление овса уходит около 5 минут.После приготовления подавайте в миске и добавьте больше манго в качестве начинки и ваши любимые порошки из орехов и семян для дополнительного питания.
13. Овсяная каша с клубникой (6 месяцев +)
Как и в манго-овсяной каше, в овсяную кашу можно приготовить любую комбинацию фруктов.
Ингредиенты :
¼ чашки овса
150 мл соевого / миндального молока
4-5 нарезанных ягод клубники
Указания :
Приготовьте овес, молоко и клубнику вместе.Постоянно перемешивайте и при подаче добавьте чайную ложку порошка льняного семени и 1 чайную ложку миндального масла.
14. Овсяная каша с яблоками и корицей (1 год +)
Ингредиенты :
¼ стакана овса
150 мл соевого молока / миндаля / коровьего молока
½ измельченных яблок
¼ чайной ложки порошка корицы
Указания :
Приготовьте овсяные хлопья, молоко, яблоко и корицу вместе. Обязательно постоянно помешивайте. После этого подавайте с нарезанными яблоками, грецкими орехами и медом.
15. Овес Упма
Вот быстрый рецепт овса Упма
16. Овес Идли
Мы недавно попробовали этот рецепт, и он быстро стал моим рецептом для суетливого утра. В большинстве случаев у нас это без темперирования, но идли с темперированием тоже очень вкусные.
17. Овсяная доса
Вот рецепт овсяной досы быстрого приготовления, который вы можете попробовать.
18. Шарики из овса и арахисового масла (1 год +)
Ингредиенты :
1 стакан овсяных хлопьев (грубого помола)
1 столовая ложка несладкого какао-порошка
2-3 столовые ложки арахисового масла
2 столовые ложки меда
Указания :
Смешайте все ингредиенты в большой миске.
Выложите ложкой небольшое количество и скатайте в шарики.
Остается свежим в холодильнике до 7 дней.
19. Овсяные кусочки тахини (от 1 года)
Овсяные кусочки тахини и клюквенные овсяные кусочкиВот рецепт овсяных шариков тахини. Вашему малышу понравятся эти богатые кальцием энергетические шары. Прекрасно подходит как дополнение к коробкам с закусками для малышей и дошкольников.
20. Клюквенные овсяные кусочки (от 1 года)
Эти клюквенно-овсяные кусочки представляют собой превосходное сочетание мягкого, соленого и сладкого вкусов.
21. Овсяные хлопья своими руками (от 1 года)
Если вы спешите по утрам, еще один быстрый способ насладиться овсом — приготовить овсяные хлопья самостоятельно.
В миску добавьте слегка поджаренные овсяные хлопья, изюм, миндальные хлопья, смесь ваших любимых обезвоженных фруктов, чайную ложку меда и молоко. Оставьте смесь хлопьев и молока замачиваться в течение 15 минут, а затем наслаждайтесь.
21. Домашняя мюсли (1 год +)
Если у вас есть больше времени, вы можете приготовить порциями домашнюю мюсли и использовать ее в качестве завтрака в напряженные будние дни.Вот вам суперполезный рецепт мюсли.
22. Батончик мюсли (1 год +)
Вы также можете попробовать эти восхитительные батончики мюсли, которые я делаю для нашего сына в качестве закуски или лакомства для ланч-бокса. Очень легко сделать, и детям это нравится. В любой день я предпочитаю шоколад.
23. Овсяные кексы (от 1 года)
Попробуйте эти полезные овсяные кексы, когда в следующий раз ваш ребенок захочет что-нибудь сладкое. Они очень вкусные и их легко приготовить, и они также отлично подходят в качестве упакованных закусок для дневного ухода.
24.Овсяные лепешки с морковным пирогом
Эти вкусные и уникальные овсяные лепешки с морковным пирогом стали большим хитом для нашего сына. Супер вкусно и легко добавлять овощи в закуски.
25. Овсяный батончик для завтрака
Этот простой рецепт овсяных батончиков для завтрака содержит овсяные хлопья, яблоки, арахисовое масло и немного кленового сиропа. Они удобны для планирования еды и идеально сочетаются с йогуртом на завтрак.
26. Овес Хичди
Простой и питательный рецепт кичди из овса для младенцев
27.Банановое овсяное печенье (7 месяцев +)
Вы не найдете более легкого рецепта печенья, чем этот.
28. Чаша для пикантного овса
Мне понравилась идея сделать миску для пикантного овса. Он содержит хороший баланс питательных веществ и звучит так вкусно. Не могу дождаться, чтобы в ближайшее время попробовать это.
29. Овес с картофельным пюре (от 6 месяцев)
Смешивание овса и картофеля — это легко усваиваемая комбинация продуктов питания для ребенка. Этот рецепт отлично подходит в качестве первой еды для младенцев, которая содержит питательные вещества с каждым укусом.
30. Сырные овсяные хлопья с брокколи
Я пробовала похожую рецептуру из овсяных хлопьев и брокколи в пикантном формате, и нашему сыну она понравилась. Добавление сыра определенно улучшит вкус здесь.
Вот и все,
Я надеюсь, что в этом посте вы найдете несколько новых рецептов, которые можно добавить к существующему банку рецептов. Дайте мне знать, если вы попробуете какой-либо из этих рецептов овсянки.
Я люблю готовить с овсяными хлопьями, потому что это универсальное зерно, с которым можно готовить, и так легко создавать различные комбинации овсяных каш.
Также оставьте комментарий ниже, если у вас есть собственные рецепты вкусных овсяных хлопьев для младенцев.
Легкий рецепт полезной каши
Завтрак — не лучшее время дня. Мои дети не утренники. Есть крики, крики и еще немного криков. «Я не люблю кашу! (он же овсянка) У нас всегда есть каша! » Они воют. Я хочу купить беруши и забыть о здоровом питании для детей . Возможно, мне стоит дать им поесть шоколадных хлопьев.Или просто откажитесь от завтрака.
Но я не знаю. И вот почему.
Завтрак — одно из самых важных блюд дня. Он наполняет маленькие животики всей энергией, необходимой им для обучения, игр и роста.
Завтрак полезен для вашего здоровья на долгое время , люди, которые пропускают завтрак, с большей вероятностью будут иметь проблемы с контролем веса. (Я подозреваю, что позже они чрезмерно компенсируют это.)
А вот и самое важное.
Не имеет значения, едим ли мы картонные коробки или шоколадные хлопья каждый день, мои дети все равно найдут, о чем кричать.
Так что здоровый завтрак остается.
Мы чередуем «самые полезные коробки из-под хлопьев», которые я могу найти, и кашу.
Museli, хлопья с отрубями и weetabix — все это удобно и практически превращается в «полезное». Предлагаю дополнительные фрукты. Оптимистично.
Каша полезна
Несмотря на многочисленные жалобы, мои дети очень любят каши.Обычно мы едим его либо с ложкой меда, либо со сгущенкой и горсткой сухофруктов. Я люблю орехи и семена. Не то чтобы мои дети.
Овес — это цельного зерна . Это означает, что у них не были удалены все их волокнистые внешние поверхности. Клетчатка полезна для кишечника. Отлично подходит для детей, чтобы предотвратить запор. Отлично подходит для взрослых, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и высокого кровяного давления.
Каша — отличная привычка здорового питания .
Ознакомьтесь с другими преимуществами овса для здоровья здесь.
Добавьте немного жира, чтобы оставаться сытым
Немного жира поможет вам дольше чувствовать сытость. Я часто добавляю чайную ложку кокосового масла или ложку жирного греческого йогурта без сахара.
Овсянка без сахара
Еще одна вещь, которая мне очень нравится в каше, — это то, что в ней нет ни сахара, ни соли. Я добавляю мед, который в основном состоит из сахара, но я могу контролировать его количество. Когда я смотрю на пакеты с хлопьями, я никогда не могу точно сказать, сколько сахара получают мои дети.
Кроме того, чем больше злаков они съедают, тем больше получается сахара. Если у вас есть всего лишь ложка сахара, вы получите то же самое, даже если положите его в большую миску с кашей.
Как приготовить кашу
На приготовление каши нужно около 10 минут. Вам действительно нужно уделять достаточно времени утренним распорядкам.
- Я использую чашку овса на каждого человека.
- Я готовлю кашу на плите, но вы можете приготовить ее как в микроволновой печи, так и в мультиварке. У нас нет микроволновой печи, и я недостаточно организован, чтобы приготовить ее в мультиварке.
- Залейте овес водой. Добавьте немного молока. Повар.
Это действительно просто. Вам не нужно сильно беспокоиться о количестве. Продолжайте помешивать , чтобы оно не прилипло ко дну сковороды.
Возможно, вам понадобится добавить больше жидкости, если вы предпочитаете жидкую.
Каша готова, когда овсяные хлопья приготовятся на вкус. У них больше нет мыльного вкуса сырого овса, который наполовину приготовлен. (Сырой овес не имеет такого вкуса, но частично приготовленный.)
Начинка для здоровой каши
Каша действительно универсальна.Так легко придать ему другой вкус.
- Добавить корицы . Или кардамон, если вам нравится экзотика.
- Компот .
- Орехи и семена . Я люблю семечки, тыквенные семечки или миндальные хлопья, но все хорошо!
- Сухофрукты . Изюм, финики, чернослив, клюква.
- Курага . Чтобы приготовить супер изумительную кашу (которая понравится вашему ребенку, который учится есть), приготовьте абрикосы вместе с кашей.Затем взбейте его ручным блендером, чтобы абрикосы исчезли, и у вас осталась золотая каша с небесным вкусом.
- Свежие фрукты . Порезать виноград, яблоко или клубнику.
- Кокос сушеный .
- Бананы и грецкие орехи .
- Банан и корица .
- Арахисовое масло и банан . Хорошо, я никогда не пробовал это, но один из моих читателей рекомендует его. Давай поверим ей и попробуем.
Наконец-то шум утихает, и его сменяет тишина детей, пожирающих свои здоровой каши . Через несколько минут они будут топать ногами и потребовать большего.
Мне удалось пережить еще один завтрак без затычек для ушей. Без сомнения, завтра утром мы пройдем через тот же распорядок, протестуя криками и криками, а затем проглотим их здоровый завтрак. Это может быть утомительно, но я знаю, что научить моих детей здоровому питанию — это бесценный урок.
П.С. Если вы слишком ленивы, чтобы встать вовремя, чтобы приготовить кашу, овсянка — отличная альтернатива.
Рецепт бананово-медовой каши
Нравится этот рецепт? Нажмите сохранить рецепт , чтобы создать онлайн-книгу рецептов
.Это рецепт:
Каша идеально подготовит вас к напряженному дню, а если вы добавите банан, она выполнит двойную работу, добавив еще одну порцию фруктов.Овес имеет высокий гликемический индекс, благодаря чему вы дольше чувствуете сытость.
Состав
- 1 чашка овсяных хлопьев быстрого приготовления
- 2 стакана воды
- 1 банан (пюре, маленький)
- 2 столовые ложки меда
Метод
1
В кастрюлю поместите овсяные хлопья быстрого приготовления и воду.
2
Довести до кипения и тушить 2 мин.
3
Пока каша кипит, размять банан и перемешать в конце перед подачей на стол.
4
Выложите сверху ломтики банана и сбрызните медом.
Банкноты
- Если торопитесь, можно добавить в эту кашу обезжиренное молоко.
- Иногда мне нравится менять банан и мед на половину чайной ложки корицы и небольшую банку с детским пюре из яблок.
- На приготовление завтрака у вас уйдет меньше 5 минут, и он настроит вас на весь день.
- Я игнорирую просьбы своих детей о сладких хлопьях зимой и просто завариваю огромную кашу. Вскоре они перестают спрашивать.
- Вы можете приготовить кашу в мультиварке и приготовить ее, когда проснетесь. Просто включите мультиварку на слабом уровне и используйте овсяные хлопья, а не овсяные хлопья быстрого приготовления. Поместите его в мультиварку с водой и поставьте на 6 часов. Затем, когда вы проснетесь, просто добавьте немного цельного молока, чтобы оно стало более сливочным.
- Этот рецепт был создан Дженнифер Чунг для Kidspot, лучшего поисковика рецептов в Австралии.
Это рецепт:
Автор рецепта: Дженнифер Чунг
Любите этот рецепт? Поделиться этим!Комментарии
Присоединяйтесь к разговору
Ягодная Вкусная Овсянка | Weelicious
Я действительно подаю холодные хлопья лишь несколько раз в год, так как дети предпочитают такие горячие хлопья, как эта Berry Delicious Oatmeal.Это один из самых простых и наиболее питательных рецептов завтрака, который можно приготовить, когда у вас есть буквально 5 минут на приготовление, и он поддерживает хорошее настроение и настроение.
В это время года, когда дети возвращаются в школу, большинство мам сосредоточено на миллионе вещей, в том числе на попытках приготовить здоровый школьный обед, который, надеюсь, понравится их детям. Хотя это, возможно, даже более важно, чем обед, предлагайте своим малышам поесть с утра, что даст им заряд энергии, чтобы вывести их за дверь и сосредоточиться на занятиях.
Овсянка — не только питательная, но и недорогая, настоящая «палка к ребрам». Он восхитителен с добавлением меда или кленового сиропа, но почему бы не добавить немного черники для витаминов и сладкого вкуса? Berry Delicious Oatmeal не только яркая и красочная, это завтрак, который отправит ваших детей в школу с улыбкой на лицах.
Самое приятное в этом рецепте то, что у вас, вероятно, есть все ингредиенты в вашей кладовой. Овес, проверьте.Мед. Проверять. Замороженные ягоды? Если у вас под рукой нет нескольких сумок, вам действительно стоит это сделать! Вы можете использовать их в смузи, в глазури и особенно в теплых хлопьях. Овес может быть очень горячим, и когда вы добавляете ягоды в последний момент, он охлаждает хлопья до идеальной температуры, чтобы маленькие ротики могли наслаждаться им.
В комментариях ниже я хотел бы услышать, что больше всего нравится вашей семье в овсянке, и если вы сделаете этот рецепт, я хочу увидеть изображения! Просто отметьте @weelicious или #weerecipes в социальных сетях.Наслаждаться!
Хорошо или плохо, польза овса, рецепты овса для детей
Сегодня многие молодые родители сбиты с толку и хотят понять, как овес влияет на здоровье их детей. Следует ли включать в их рацион овес? Это хорошо для младенцев? Узнайте в этой статье!
Ану была в детском саду своего сына Рохита, чтобы встретиться с его учителем, когда она услышала, как некоторые родители с энтузиазмом обсуждали овес. Некоторые родители положительно отзывались о пользе овса для здоровья, другие — нет.
Ану не участвовал в обсуждении; простое прослушивание дебатов пробудило в ней любопытство. Теперь она хотела посмотреть на реальную картину.
Вернувшись из школы домой, она зашла в Интернет и начала искать дополнительную информацию о овсе. Как и большинство поисковых запросов в Интернете, этот поиск также дал множество противоречивой информации. С одной стороны, Ану читал, что овсянка быстрого приготовления, обычно потребляемая с большим количеством сахара и молока, приводит к увеличению веса у большинства детей.С другой стороны, некоторые сайты рекомендовали употреблять овес для похудения. Это заставило Ану задуматься о правильном выборе. Подходит ли овес младенцам и детям?
Вы еще один Ану и хотите знать, полезен ли овес вашему ребенку? Вы беспокоитесь о том, может ли ваш малыш переваривать овес? Приведет ли это к ожирению у вашего ребенка? Если вас мучают подобные сомнения, то эта статья для вас.
Овес для младенцев
Согласитесь, для возрастной группы малышей характерна постоянная активность.Это стадия, когда младенцам требуется пища, богатая питательными веществами, для удовлетворения растущего уровня энергии. Сравните овес с другими традиционными продуктами, такими как рис, ячмень, гречка и пшеница, и овес выигрывает из-за своего впечатляющего питательного состава. Фактически, Совет по цельному зерну утверждает, что овес увеличивает питательную ценность диеты, обеспечивая необходимую дозу клетчатки, витаминов, минералов и антиоксидантов. Совет также рекомендует овес в качестве еды номер один на завтрак с точки зрения «чувства сытости и сытости».
Ищете другие причины для включения овса в рацион вашего ребенка?
Вот список преимуществ овса для здоровья младенцев.
Овес — это уникальный злак. Он состоит из большого количества белков, углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов.
| Пищевые свойства | Преимущества | |||
| Надежный источник кальция и фосфора | Помогает строить кости | |||
| Богатый источник железа | Улучшает источник железа | Помогает магния | Помогает в выработке энергии, а также играет роль в здоровье костей и зубов | |
| Высокое содержание калия и натрия | Помогает поддерживать электролитный баланс в организме ребенка | |||
| Наполнен цинком | Помогает мозгу development |
Овес также содержит такие витамины, как тиамин, ниацин и витамин E (токоферолы), которые обладают антиоксидантными свойствами.Это отличный источник клетчатки. Он обладает ранозаживляющими свойствами и улучшает здоровье кишечника. Овес также снижает риск астмы у детей.
Пищевая ценность сырого овса (на 100 г)
Пищевая ценность и калорийность овса
| Пищевая ценность | на 100 г | ||
| Энергия | 13,15 г | ||
| Жир | 6.52 г. | Магний | Mg138mg |
| Фосфор | P410mg | ||
| Калий | K362mg | ||
| Натрий | Na6mg |
| Количество злаков и порции | Возрастная группа |
| 15 г в день | 6-8 месяцев |
| 30 г за один прием пищи (2 порции в день) | 1-3 года |
| 30 г за один прием пищи (4 порции в день) | 4-6 лет |
Пищеварение овса
Овес с высоким содержанием растворимой клетчатки, которая облегчает переваривание вашего ребенка.Клетчатка улучшает здоровье кишечника, позволяя ребенку легко выводить газы и увеличивая объем стула, тем самым предотвращая запоры. Малыши, страдающие гастроэзофагеальным рефлюксом и коликами, испытывают сильную боль и дискомфорт во время еды. Овес может оказаться хорошим средством для уменьшения этих симптомов.
Аллергия на овес у младенцев
Обычно овсянка является хорошей первой пищей для младенцев, поскольку имеет низкий риск возникновения аллергической реакции. Однако в качестве побочного эффекта он может вызвать аллергическую реакцию, особенно если он загрязнен пшеничным глютеном.Следовательно, когда вы впервые вводите овес своему ребенку, обратите внимание на следующие симптомы: желудочно-кишечные заболевания, крапивницу и сыпь, диарею, рвоту и затрудненное дыхание.
Виды овса
В зависимости от степени переработки овес можно разделить на следующие категории:
- Овес сырой
- Крупа овсяная цельная
- Овес стальной
- Овсянка шотландская
- Овсяные хлопья ( старомодный)
- Овес быстрого приготовления
- Овсяная мука
В Индии широко доступны овсяные хлопья и овсяная мука.Однако переработанный и фасованный овес может содержать много натрия и сахара. Он также мог потерять часть своих витаминов и минералов из-за механической обработки. Прежде чем покупать овес своему ребенку, прочтите этикетку с информацией о пищевой ценности на упаковке. Когда вы впервые даете ребенку овсянку, не добавляйте никаких фруктов, овощей или трав, чтобы вы могли определить, есть ли у вашего ребенка аллергия на овес.
Овсяная каша для младенцев: как сделать ее более здоровой
Овсяная каша — это овсяная каша, приготовленная путем варки овса в воде или молоке с солью или сахаром.Если вашему малышу нужна более тонкая и гладкая текстура, сделайте пюре из уже приготовленной овсянки. При приготовлении овсянки для малыша добавьте достаточное количество воды, чтобы овес хорошо приготовился. Если ваш ребенок может переваривать овес, начните добавлять в него фрукты, овощи, йогурт или мясо. Добавление:
- молока в овсянку увеличивает содержание белка и кальция
- творог / йогурт в овсянку увеличивает содержание протеина, кальция и пробиотики
- свежие фрукты, такие как яблоко или банан, в овсянку для детей младшего возраста и клубника, чикку , манго в овсянку для пожилых людей улучшает содержание витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки
- добавление орехов, таких как миндаль и грецкие орехи, в виде порошка или пасты, а также сухофруктов, таких как изюм, чернослив и ягоды, в овсянку улучшает ее вкус, полезный профиль жирных кислот, улучшающий здоровье мозга вашего ребенка, и полезные для сердца антиоксиданты
- для придания сладости овсянки, сохраняя при этом ее полезные свойства, замените сахар на мед или пальмовый сахар
Рецепты из овса для младенцев и детей
Овсяные блины
Если Если вы хотите попробовать традиционное блюдо, приготовленное из риса вместо овса, посмотрите этот вкусный рецепт idli
Ингредиенты
|
Метод
- Замочите овес в воде на 30 минут.
- Замочите urad dal отдельно на 30 минут.
- Два отдельно измельчите.
- Смешайте их с тертой морковью. Добавьте необходимое количество соли.
- Семена горчицы темперированной и бенгальской грамм дал . Размешайте как следует.
- Смажьте формы idli . Вылейте тесто в формы и готовьте на пару в плите идли. Дайте ему остыть.
- Извлеките idlis из форм. Подавайте с чатни, которое нравится вашему малышу.
Дайте вашему ребенку миску овса на завтрак, чтобы он чувствовал себя сытым и имел энергию, чтобы весело провести день.
Несмотря на всю их беготню, у большинства детей есть здоровый аппетит. Включите в их рацион цельнозерновые продукты, чтобы они чувствовали себя сытыми в течение долгого времени и получали дневную дозу питания.
Влияние желтой кукурузной каши и молочно-желтой кукурузной каши на скорость роста, диарею и продолжительность реабилитации детей с недостаточным питанием
В рацион 117 детей, страдающих белково-энергетической недостаточностью, поступивших в Учебный центр семейной жизни Мбоони в период с ноября 1992 по март 1993 года, была добавлена либо темно-желтая кукурузная каша (TYMP), либо молочно-желтая кукурузная каша (MYMP).56 детей, страдающих от недоедания, получали добавку TYMP. Другой группе из 61 ребенка был добавлен MYMP. Для каждого ребенка регистрировались скорость роста (прибавка в весе), продолжительность эпизодов диареи и период реабилитации, и проводилось сравнение между двумя диетическими группами. Группа TYMP достигла значительно (p <0,05) более высокой скорости роста (5,2 г / кг массы тела / день) по сравнению с MYMP, скорость роста которой составляла 2,2 г / кг массы тела / день. Среднесуточное потребление белка и калорий (на кг массы тела) детьми обеих групп (при 3.4 г белков и 83 калории для группы MYMP и 3,9 г белка и 101 калория для группы TYMP) существенно не различались. Продолжительность эпизодов диареи в группе MYMP была значительно (P <0,05) больше (4,6 дня диареи), чем в группе TYMP, у которой эпизоды диареи длились 0,7 дня диареи. Реабилитационный период для группы TYMP (15 дней) был значительно (p> 0,05) ниже, чем для группы MYMP, который составлял 20 дней. Кроме того, стоимость дополнения рациона каждого ребенка кукурузной кашей темно-желтого цвета (KSh.1625) была примерно на 25% ниже, чем при добавлении к ней молочно-желтой кукурузной каши, которая была КШ. 2060. Эти результаты позволяют предположить, что добавление в рацион детей, страдающих от недоедания, кукурузной каши с желтой кукурузой может быть более выгодным с точки зрения продолжительности эпизодов диареи и периода реабилитации, а также общих институциональных затрат.
Молочная каша «Раги» для младенцев
Порадуйте вкусовые рецепторы вашего ребенка молочной кашей «Раги» для младенцев, которая не только вкусна, но и богата несколькими полезными для здоровья питательными веществами!
Молоко раги считается лучшим первым кормом для младенцев, так как оно обладает высокой питательной ценностью.Раги или пальчатое просо очень питательно и полезно для общего роста и развития ребенка. Пальцевое просо, богатое кальцием, белком и железом, не содержит глютена и легко усваивается, поэтому каша раги традиционно считается одним из лучших продуктов при отлучении от груди. Это была первая твердая пища, которую мой малыш попробовал на церемонии в Аннапрашане, когда ему исполнилось 6 месяцев.
Чтобы приготовить Раги Паал Коож или кашу из пальчатого пшена, первым делом нужно извлечь молоко из пальчатого пшена.Пальцевое пшено ополаскивают и замачивают на ночь в воде. На следующий день его сливают и размешивают в кувшине кофемолки с небольшим количеством воды. Затем его процеживают через муслиновую ткань, чтобы извлечь молоко раги. Затем это молоко готовится, чтобы получить кашу желаемой консистенции. Топленое масло обычно добавляют в кашу во время кормления грудью. Для малышей вы можете добавить в кашу неочищенный пальмовый сироп, но не добавляйте неочищенный пальмовый сахар в кашу для детей младше 1 года.
Состав:
- Раги / пшено — 1 стакан
Метод извлечения молока раги:
1.Налейте раги в миску и добавьте воды. Потрите пальцами, чтобы удалить шелуху. Выбросьте шелуху, снова промойте раги и замочите в достаточном количестве воды. Держите миску накрытой на ночь.
2. На следующий день слейте пропитанную воду и снова промойте раги (пока не получите чистую воду). Слейте воду и переложите в банку кофемолки.
3. Пульсируйте 2-3 раза, чтобы раздавить просо. Теперь добавьте немного воды и снова взбивайте, пока не получите молоко из пшена.
4. Процедите смесь через муслиновую ткань и извлеките как можно больше молока раги.
Способ приготовления молочной каши раги:
1. Налейте в кастрюлю молоко раги. Если он очень густой, разбавьте его водой.
2. Готовьте на слабом или среднем огне, непрерывно помешивая.
3. Молоко раги начинает загустевать. Погасите огонь, когда оно будет готово и достигнет желаемой консистенции.При охлаждении каша густеет, поэтому отрегулируйте время приготовления соответственно.
4. Добавьте немного топленого масла в кашу, подавая ребенку. Подавайте, пока он теплый.
Этот рецепт подходит для детей от 6 месяцев. Вы можете извлечь молоко раги оптом, а затем измельчить и измельчить до порошка. Это сухое молоко раги можно долго хранить в холодильнике в герметичном контейнере и использовать для приготовления каши по мере необходимости.
Молочная каша «Раги» для младенцев
Молоко «Раги» считается лучшим первым продуктом питания для младенцев, поскольку оно обладает высокой питательной ценностью. Раги или пальчатое просо очень питательно и полезно для общего роста и развития ребенка.
Автор: Хемаприя
Тип рецепта: Каша
Кухня: Индийская
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Раги / пальмовое пюре — 1 чашка
МЕТОД
- Способ извлечения воды из раги
- Молоко 9048 к нему.Потрите пальцами, чтобы удалить шелуху. Выбросьте шелуху, снова промойте раги и замочите в достаточном количестве воды. Держите миску накрытой на ночь.
- На следующий день слейте пропитанную воду и снова промойте раги (пока не получите чистую воду). Слейте воду и переложите в банку кофемолки.
- Пульсируйте 2-3 раза, чтобы раздавить просо. Теперь добавьте немного воды и снова взбивайте, пока не получите молоко из пшена.
- Процедите смесь через муслиновую ткань и извлеките как можно больше молока раги.
- Способ приготовления молочной каши раги:
- Налейте молоко раги в кастрюлю. Если он очень густой, разбавьте его водой.
- Готовьте на слабом или среднем огне, непрерывно помешивая.
- Молоко раги начинает загустевать. Погасите огонь, когда оно будет готово и достигнет желаемой консистенции.