Комаровский можно ли гулять при температуре: Доктор Комаровский объяснил, можно ли гулять с ребенком во время болезни: Новости

Содержание

почему нельзя выходить на улицу с грудничком, когда ходить после болезни, Комаровский о прогулках при болезни


Возможны прогулки при кашле и насморке?

Вопрос, волнующий большинство пап и мам, звучит так: можно ли гулять с ребенком при насморке, тем более в зимнее время? Ответ однозначный: да, можно. Воспаленной слизистой носа нужна комфортная среда для успешной работы – свежий воздух. Влажность при этом должна быть высокой, а температуры умеренно низкими. Дома такие условия создать проблематично, зато на улице в них нет недостатка и нежарким летом, и весной, и осенью.

Прохладный воздух благотворно влияет на бронхи и способствует отделению мокроты, особенно это заметно при сухом типе кашля. Влажный тип кашля также получает облегчение на свежем воздухе: бронхиальный просвет расширяется, дыхание становится более свободным и ускоряется вывод мокроты.

Новорожденный, мучающийся насморком и даже кашлем, должен гулять. Влажный свежий воздух необходим больному ребенку даже больше, чем его здоровым товарищам. Тем не менее, есть отдельные случаи, при которых наличие насморка и прогулки несовместимы.

Основные правила прогулок

Несмотря на очевидную пользу прогулок на свежем воздухе, родителям стоит знать и соблюдать определённые правила:

Не стоит слишком укутывать ребёнка. Повышенная активность детей на прогулке начинается с самого малого возраста. Многие матери выходят зимой на улицу с грудничком, который замотан в бесчисленные одеяния. При таком варианте у малыша возникает огромный риск вспотеть и простудиться от порыва ветра засчитанные секунды. Не нужно гулять в ветреную и дождливую погоду. Губительное сочетание холодного ветра и промокших вещей с обувью не будут способствовать выздоровлению крохи, а лишь усугубят его самочувствие. Перед прогулкой обязательно позвольте ребёнку высморкаться или самостоятельно прочистите ему носовые ходы. Правильное дыхание носом является основным правилом прогулок. Даже при рините малыш обязательно должен дышать именно через нос, чтобы избежать простуды горла. Обязательно соблюдайте время вашей прогулки с ребёнком. В тёплую погоду можно погулять 40-60 минут, а при ветреной погоде это время сокращается до 20 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы позволить малышу насытиться свежим воздухом и избежать усугубления его состояния.



Температура – причина для сидения дома?

Прогулки противопоказаны, если насморк и кашель у ребенка связаны с развитием ОРВИ в стадии обострения (рекомендуем прочитать: что делать, если у грудного ребенка кашель?). При этом характерны такие симптомы:

  1. температура выше 38 °С;
  2. сильное недомогание;
  3. плохой аппетит;
  4. озноб, лихорадка;
  5. головные боли.

Возбудитель ОРВИ – вирус группа. Вирусный насморк в стадии обострения лучше переждать дома и лишь по прошествии этого острого периода выходить на улицу.

Подобные симптомы у грудничка не позволят ни одному родителю вывести свое чадо из дома. Сколько же по времени нужно провести дома во время болезни? Тяжелое состояние проходит обычно через 2-3 дня, затем у ребенка замечается спад температуры, у него появляется аппетит и самочувствие значительно улучшается. Кашлять и мучиться соплями ребенок может еще дней 5 и даже больше, но прогулки в этот период уже не отменяются (рекомендуем прочитать: что делать, если ребенок кашляет когда ложится спать?).

Совсем иное дело, если у ребенка аллергия на цветы и пыльцу, а на улице самый разгар цветения. В таком случае прогулки лишь усугубят состояние ребенка, участят чихания и обострят аллергический ринит. Дети подвержены ОРВИ значительно чаще, чем аллергическому насморку. Выявив, что у ребенка аллергия на растения и деревья, можно гулять, снабдив малыша ватно-марлевой повязкой.

Перечисленное выше смело можно отнести и к взрослым. Прогулки противопоказаны взрослому населению лишь в период обострения ОРВИ. Обострившийся аллергический насморк не должен препятствовать выходу на прогулку – следует вооружиться марлевой повязкой или спреем Назаваль.

Вывод: если градусник показывает нормальную температуру, но малыш кашляет и текут сопли – гулять разрешается (подробнее в статье: какая температура считается нормальной у грудничка?). Наличие повышенной температуры говорит твердое «нет» прогулкам.



Мнение доктора Комаровского

Объясним, почему не стоит гулять при температуре и в острые периоды простуды. Холодный воздух может вызвать спазм сосудов кожи, что уменьшит теплопотерю и повысит температуру тела. Температура выше 37,5 °С является показательной, чтобы отказаться от прогулок – это и будет ответом на вопрос, можно ли гулять с ребенком при температуре (подробнее в статье: что делать, если у грудничка температура 37,5?). Требуется много энергии, чтобы победить вирус, а находясь на улице организм будет тратить немалые силы на поддержание температуры тела, растрачивать ценные ресурсы на излишнюю в данном случае двигательную активность.

Есть лишь небольшой перечень заболеваний, категорически запрещающих прогулки:

  • инфекционные заболевания в острой фазе с характерными симптомами: высокая температура, головные боли, слабость;
  • болезнь, требующая строгого постельного режима – например, дифтерия.



Польза от прогулок при температуре

Самая главная цель прогулки – снижение температуры тела, благодаря вдыханию прохладного воздуха. Для этого очень важно иметь носовое дыхание. Именно оно выполняет функцию нагревания и увлажнения вдыхаемых потоков. Чем холоднее воздух, тем больше энергии, значит, своей температуры потратит организм на эту работу.

Чтобы прохладный воздух не навредил телу, ребенок должен быть хорошо одет. Контакта кожи с холодным воздухом быть не должно, потому как это непременно приведет к спазму сосудов кожи. Когда кожа контактирует с холодом, ее температура снижается, что радует родителей, ведь им кажется, что малыш уже не такой горячий. Это опасное заблуждение, потому что суженые сосуды поверхности тела не способны отдавать тепло. Это становится причиной повышения температуры тела внутренних органов.

Малыш в какой красивой коляске

Родителям важно понять, что обеспечить больного ребенка прохладным и свежим воздухом гораздо важнее, чем купить жаропонижающее средство. Помогая организму естественным способом бороться с болезнью, вырабатывать собственные антитела, родители обеспечивают формирование иммунитета. Особенно нужно помнить о том, что принимать жаропонижающие средства, когда столбик термометра не поднимается выше 38˚C, без особых показаний не следует.


Свежий воздух – путь к здоровью

Свежий воздух – верный помощник на пути к выздоровлению. Особенно это актуально при заболеваниях, связанных с дыхательными путями (трахеит, ларингит, бронхит, воспаление легких). Несомненно, родители должны учитывать и другие факты. Возьмем для примера ребенка, больного воспалением легких: стадия обострения прошла, температура спала и самочувствие значительно улучшилось. В таком случае гулять рекомендуется, но без излишней активности, т.е. ребенку нужен только свежий воздух вместо пыльной квартиры. Доктор Комаровский советует тепло одеваться и не бегать, обойтись без активных движений. Активность малышей не всегда можно сдержать, поэтому в таких случаях сводите кроху на балкон для «прогулки».

Родители или бабушки подчас понимают это совсем по-другому. Кашель на улице ассоциируется у них с еще большим развитием болезни и ребенка немедленно отправляют домой (см. также: сухой кашель у грудничка без температуры). Не стоит так делать, ведь увлажненная в результате прогулки слизь увеличилась в размерах и ребенку станет тяжелее дышать. Затрудненное дыхание после прогулки заставит родителей «поверить» в то, что гуляние пошло во вред. Не делайте ошибок – продолжайте лечебные прогулки до полного выздоровления.

Болезни, при которых слизь в дыхательных путях образовывается в очень больших количествах (круп, обструктивный бронхит или коклюш), прекрасно лечатся свежим воздухом. Не забудьте еще и о том, что свежий воздух – верное средство первой помощи при затрудненном дыхании. Пока вы ждете врача, выйдите с ребенком на улицу или на балкон – этим вы окажете ему первую и самую важную помощь.

Доктор Комаровский «Прогулка»

Какой бы замечательной ни была детская комната, малышу все-таки необходим свежий воздух, и чем больше, тем лучше, потому что это для него совершенно естественно.

Всегда следует стремиться к тому, чтобы ребенку было выделено (найдено) место, где он будет гулять. В принципе идеален балкон, если вы живете в городе, или определенное место во дворе, если вы имеете свой дом. Наиболее сложна ситуация, когда нет ни того ни другого: любая прогулка требует постоянного присутствия возле ребенка взрослых, которые имеют и другие дела (стирка, уборка, сон, приготовление еды и т. п.).

Для начала давайте рассмотрим наиболее стандартную, а значит, наиболее часто встречающуюся ситуацию.

Итак, ребенок живет с родителями в обычной квартире многоэтажного жилого дома. Еще до прихода из роддома балкон должен быть подготовлен к гулянию — очищен от хлама, неплохо, если застеклен, но это совсем не обязательно. На балконе мы поставим коляску, в ней дитя и будет спать.

Совершенно не рациональна ситуация, когда при наличии балкона совершаются героические усилия по вытаскиванию коляски на улицу, а потом затаскиванию ее обратно.

Прогулки мамы, заключающиеся в перекатывании коляски с одной улицы на другую, ребенку не нужны. Я прекрасно понимаю, что вам очень хочется продемонстрировать соседкам и подругам новомодный домик на колесиках, но младенцу этого не понять. У мамы всегда есть куча дел, и не будет ничего хорошего в том, что вы вдоволь нагуляетесь, а пришедший с работы папа будет рыскать по кухне в поисках съестного. К тому же совсем не обязательно, чтобы на ребенка чихали прохожие и летела грязь из-под колес.

Любое катание по улицам должно быть обусловлено необходимостью: нет помощников, а надобно посетить магазин или молочную кухню, пришло время побывать в поликлинике, вечером хочется погулять вместе с мужем и отдохнуть от домашней суеты, нет балкона, в конце концов.

Чем раньше вы начнете приучать ребенка к пребыванию на свежем воздухе, тем лучше. Уже на десятый день жизни можно посидеть с ним на балконе минут 15–20. На следующий день — два раза по полчаса и, постепенно увеличивая частоту и длительность гуляний, к месячному возрасту сделать так, чтобы ребенок проводил на балконе весь день.

Проснулся, покормили — гулять. Занесли, покормили — гулять, и так далее. На балконе ребенок всегда лучше спит и ест после этого с большим аппетитом. И совершенно непонятно, почему гулять надо один или два раза в день.

Особый вопрос — погодные условия. При нормальной одежде и защите ребенка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре. Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни — минус 5 °C, но не ниже 15 °C. Перевожу: в возрасте 1–2 месяца температура не должна быть ниже минус 5 °C, в 2–3 месяца — ниже минус 10 °C и т. д.

Все приведенные цифры и сроки очень и очень условны. При адекватной одежде диапазон температур чрезвычайно широк, а время просто не ограничено.

По большому счету, холод создает заметно меньшее количество проблем с гулянием, в сравнении с теплом (помните, мы еще в главе «Беременность» ратовали за то, чтобы ребенок родился осенью). Летом, в жару, особенно если балкон на солнечной стороне, гулять вообще невозможно и следует искать наиболее прохладное место в доме или во дворе.

Родителей всегда волнует, как одевать малыша, собирающегося на прогулку. Ответить на этот вопрос можно только после того, как вы вернетесь. Если ребенок потный и красный, обязательно уменьшите в следующий раз количество одежды. Каждое дитя по-своему реагирует на гуляние, и дать универсальные рекомендации практически невозможно. Будет вполне объяснимо, если в первый раз вы переусердствуете с одеждой. Главное, чтобы потом вы сделали правильные выводы. Обычно, если ребенку жарко, он капризничает, и его быстро приходится заносить в дом. Холодно бывает исключительно редко — взрослые холодом настолько запуганы, что не допускают этого никогда. Я, по крайней мере, ни разу не сталкивался с замерзшим ребенком. Но детей, удивительно напоминавших вареных раков, видел многократно.

На балконе ребенок, как правило, спит на боку. Важно при этом так расположить коляску, чтобы вы видели его личико через оконное стекло, не выскакивая на балкон.

В описанном режиме гуляния заинтересован не только ребенок, но и его родители. Никогда больше такого «золотого» времени у вас не будет. Первые 3–4 месяца жизни младенец спокойно спит на балконе большую часть дня, позволяя матери нормально отдохнуть и привести в порядок детские вещи, квартиру и себя.

Само собой разумеется, что по мере роста ребенка гуляние будет представлять все большую проблему, требуя времени и внимания.

Но главные принципы гуляния

останутся пожизненными:

соответствие одежды и температуры;

ребенку легче согреться двигаясь, а не одеваясь!

если говорит, что жарко, — поверьте и помогите.

Прогулки с заболевшим ребенком: мнение Комаровского

Известный своими радикальными взглядами на воспитание и лечение детей, Евгений Комаровский также убеждает в полезности пребывания на свежем воздухе даже с заболевшим ребенком. По его словам, свежий воздух быстрее поможет победить болезнь, а обеспечение возможности двигательной деятельности — укрепить иммунную систему ребенка. На видео рассказывается, можно ли гулять с ребенком при насморке: Прогулка «по Комаровскому» это прежде всего, обеспечение двигательной активности малыша. Нельзя укутать ребенка по уши в теплые вещи и требовать, чтобы он просто посидел на скамейке. Идеальная прогулка когда ребенок активно двигается в удобной одежде. Выбирать ее следует из расчета: на один слой меньше, чем у мамы. Замерзнуть ребенок за такое короткое время не успеет, а одежда, не сковывающая движения, поможет получить максимальную пользу от такого времяпрепровождения. Для грудничков и малышей, которые еще особо не двигаются, тем не менее прогулка также очень важна. В идеале это должно быть спокойное место, вдали от промышленных районов и оживленных дорог. Если у вас есть поблизости парк или сквер — вам крупно повезло. При отсутствии подобных мест можно посидеть с малышом во дворе или даже просто выйти на балкон. В зависимости от причины насморка, который может быть проявлением аллергии, необходимо направить усилия на устранение факторов возникновения такой реакции организма. Ребенку нужна помощь в создании подходящих для выздоровления условий, в которых прогулка — немаловажное мероприятие. Можно ли/ стоит ли гулять при насморке с ребенком? Конечно же да! При достаточно комфортных погодных условиях и отсутствии высокой температуры и слабости, прогулка на свежем воздухе поможет быстрее победить болезнь и способствует нормальной работе всего организма в целом и дыхательной системы в частности. Знаменитый педиатр Евгений Комаровский также убежден в целесообразности прогулок, в особенности с заболевшим малышом. Грудной и младенческий возраст также не помеха, главное выбрать подходящую погоду. Регулярные прогулки с детьми любого возраста помогут укрепить иммунитет и быстрее справляться с любыми заболеваниями. можно прочитать, как промыть нос солью. С наступлением холодов у большинства родителей, особенно неопытных, появляется множество вопросов, касающихся прогулок. Как одеться, чтобы не замерзнуть и не вспотеть? Можно ли гулять с насморком, кашлем или температурой? Стоит ли выходить из дома в мороз? Разбираемся вместе с детским врачом, кандидатом медицинских наук и популярным телеведущим Евгением Комаровским. Как одевать ребенка? Это первое, о чем задумываются родители, изучая каждое утро прогноз погоды. Ведь главное — подобрать одежду так, чтобы малыш не замерз, но и не перегрелся. Что касается грудничков, которые в основном лежат в коляске и спят, то перегреть их практически невозможно: лишнее тепло младенец все равно потратит на обогрев вдыхаемого холодного воздуха, — говорит Евгений Комаровский. — Так что вы спокойно можете одевать его так, как вам кажется правильным. Понятно, что в первый раз вы его, скорее всего, укутаете слишком тепло просто потому, что в сознании большинства мам и бабушек заложена боязнь холода. Если вы вернулись с прогулки, раздели малыша и увидели, что он красный и потный, — в следующий раз надевайте на него меньше одежды. Подбирайте качественную одежду

Другое дело — ребенок, который гуляет активно: бегает, прыгает, катается с горки и валяется в снегу. У детей обмен веществ протекает быстрее, чем у взрослых, и там, где маме прохладно, ребенку нормально, а там, где взрослому нормально, малышу тепло, — подчеркивает доктор Комаровский. — Поэтому надевайте на него на один слой одежды меньше, чем на себя. Тем более что сейчас в продаже можно найти идеальные зимние комплекты для детей — одновременно теплые и не стесняющие движений. Кстати, качественный крем, защищающий руки и лицо от ветра и мороза, тоже лишним не будет.
Может ли балкон заменить улицу?
Однозначно — да, уверен Евгений Комаровский. Оденьте малыша по-уличному, уложите в люльку от коляски и вынесите на балкон. Чем раньше приучать младенца к таким «прогулкам», тем больше шансов, что он воспримет их спокойно. Балкон — это удобно, — считает Евгений Олегович. — Пока малыш спит, вы можете поспать сами, приготовить ужин, почитать или прибраться в квартире. Хотя, конечно, стоит помнить о безопасности ребенка — закрыть окна, чтобы не было ветра, а на балкон не залетел окурок соседа. Вообще, когда речь идет о новорожденных, гулять с ними зимой можно с 10-го дня жизни, и как раз балкон для этого подойдет лучше всего. В первый раз посидите с ребенком на балконе минут 15-20, на следующий день — два раза по полчаса, а далее постепенно увеличивайте частоту и длительность «гуляний», — объясняет доктор Комаровский. — К месячному возрасту вполне реально сделать так, чтобы ребенок проводил на балконе весь день в перерывах между кормлениями и общением с родителями. Если он нормально одет и защищен от ветра, здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре.
А как быть, если ребенок болеет?
Здесь все зависит от состояния и самочувствия малыша, а также от того, чем именно болеет ребенок: Если у него температура выше 37,5°C, на улицу лучше не ходить, тем более — при минусовой температуре за окном. Причина в том, что холодный воздух вызывает спазм сосудов кожи, уменьшает потери тепла и повышает температуру внутренних органов. Если врач прописал строгий постельный режим (например, при дифтерии), гулять тоже нельзя. Если болезнь заразна (скажем, грипп или другая ОРВИ), а состояние ребенка нормальное, гулять можно, но так, чтобы не передать вирус другим детям. Если у ребенка простуда, возникшая на фоне переохлаждения, когда микробы, живущие в организме, начинают активно размножаться из-за ослабления организма, прогулки можно и нужно возобновить сразу же после того, как спадет температура. Это станет проверкой на прочность для выработавшихся антител и одним из вариантов закаливания. Если малыш выздоравливает после болезни дыхательных путей (воспаления легких, бронхита, трахеита, ларингита), гулять просто необходимо.
Важно!
Ребенок закашлялся? Это значит, что мокрота в бронхах увлажнилась и сейчас ее нужно выкашлять. Не заходите домой сразу — подождите, пока вся слизь выйдет. Подавляющее большинство родителей желает услышать от детского врача конкретные инструкции, касающиеся прогулок. Но универсальных рекомендаций не может быть. Главный фактор — не погода, не здоровье, а принятая с младенчества система воспитания. Евгений Комаровский: Элементарный пример. Если носочки и шапочки — обязательное условие образа жизни ребенка, то воздействие холодом на ножки и голову быстро приведет к простуде. Но если с раннего возраста ребенок бегает босиком — хотя бы по квартире, — а в 3 года залезает в ноябрьскую лужу, то в этом нет ничего опасного для здоровья. Но эта же лужа может представлять собой реальную угрозу, если, опять-таки с раннего возраста, толпа чадолюбивых родственников бегала за младенцем с носочками и тапочками в руках.
Тем временемГуляем хоть целый день
Если ребенок здоров и хорошо одет, ограничений по времени прогулок зимой нет. В идеале можно выйти на улицу после завтрака, зайти на обед и снова выйти до ужина.
Шарфик не поможет!
Завязывать рот и нос малыша шарфом в холод — абсолютно бессмысленно, уверен Евгений Комаровский. Ни один шарфик не может сравниться со слизистыми оболочками и пазухами носа по способности к обогреву вдыхаемого воздуха.
Подробнее о том, как гулять с ребенком в холодное время года, узнайте на официальном сайте Евгения Комаровского komarovskiy.net в разделах «Книги» (текстЧем могут быть опасны прогулки? Самые большие неприятности – перегрев или переохлаждение организма во время гуляния. У грудничков еще плохо развита терморегуляция, а также довольно быстро истощаются энергетические запасы организма, из-за этого у деток (чаще чем у взрослых) случаются сбои, ведущие к перегреву или переохлаждению. На что обратить внимание для предотвращения подобных случаев? Конечно же, на ребенка. Любое изменение имеет под собой основу, которая не возникает резко. Например, если вы подозреваете возможный перегрев, а ребенок не просит воды, то скорее оснований для беспокойства нет.
Как правило, болезнь не возникает внезапно. Маме следует просто обращать внимание на самочувствие ребенка дома и на улице, отмечать изменения, при необходимости принимать профилактические меры

Влияние прогулок на здоровье при простуде

При переохлаждении организм борется с атакующими его бактериями и иммунитет постепенно слабеет. Появляются сопли, в горле першит, мучает слабость и повышается температура. Данный процесс провоцируют стрептококки, которые при снижении иммунитета начинают активно действовать. Однозначного ответа на вопрос о прогулках с температурой нет.

Доктора советуют учитывать все факторы, влияющие в данный момент на эту проблему. Вот некоторые из них:

  • климатические условия;
  • точные показатели температуры;
  • текущее состояние больного.

Дети обычно очень активно себя ведут на прогулках: бегают и скачут. Естественно после таких действий малыш может вспотеть и замерзнуть. В таком состоянии недолго заболеть еще больше, а это уже чревато серьезными последствиями.

Доктор Комаровский настоятельно рекомендует прогуливаться с ребенком, если температурный столбик снизился, и появились улучшения в общем состоянии. Прогулка пойдет во благо и ускорит выздоровление.

Гулять ли ребенку с 37,5 С ?

Цифры на градуснике не всегда означают опасность. Но все же есть пограничные показатели, такие как 37,5 С. И можно ли гулять ребенку при такой температуре? Вроде бы она и не высокая, но все же может означать наличие в организме воспалительных процессов.

Настроение тоже оставляет желать лучшего если:

  • у ребенка озноб;
  • хрипы в горле;
  • повышенная потливость;
  • насморк и зуд в носу.

Разве этих признаков не достаточно, чтобы отказаться от прогулки? По совету Комаровского, если погода радует солнечными, безветренными днями, дождя не ожидается, то почему бы и нет. Наверняка эти условия станут приятными для крохи, и беспокоиться будет не о чем. Другое дело, если на улице метель и непогода. Сырость и дождь противопоказаны для гуляний и могут сделать болезнь затяжной.

Разрешается ли гулять больному ребенку в зимнее время?

Мороз и минусовая температура не подходят для прогулок, если малыш еще вдобавок простужен. Если уж не терпится и мамочке и ребенку немного побыть на воздухе, то можно вывести погулять кроху в маленький мороз при температуре -5 градусов.

Это делается в большей степени для проветривания комнаты, где находится больной. И делать это нужно ежедневно, во избежание благоприятной среды для скопления болезнетворных микробов.

Выгуливать малыша нужно не более 20 минут и не позволять бегать, так как он может вспотеть и вдохнуть холодного воздуха.

Если температура тела 38 С

Если столбик термометра поднялся до 38 градусов, то ни о каких прогулках речи быть не может. Любые изменения в таком состоянии могут повлечь за собой ухудшение здоровья. Ребенок ослаблен, почти все время спит и неустанно капризничает. Такое настроение вызывает озноб и ломота в теле.

Высокая температура это всегда борьба организма с недугами. Маленькому ребенку, безусловно, нужен в этот период хороший уход и покой. Но так же и требуется свежий воздух обогащенный кислородом, чтобы быстрей восстановиться и поправиться. Как же быть с этой ситуацией?

Даже если гулять нельзя, то необходимо проветривать помещение. Комаровский подсказывает занять чем-то малыша в другой комнате, а в детской распахнуть окна и проветрить не менее 15 минут.

Это идеальное время для смены тяжелого воздуха на чистый, и полезный для здоровья. Во время вентиляции лучше не играть с ребенком на полу, иначе можно еще больше заболеть.

Родители сами должны следить за состоянием здоровья своего малыша. Чтобы принять правильное решение можно ли гулять с ребенком при температуре 37.5 или нет, все во многом зависит от состояния здоровья малыша.

По совету Комаровского, если ребенок слаб и все время капризничает, то не нужно усугублять положение. Не стоит гулять в ветреную и промозглую погоду. Теплая, комфортная среда лучше подойдет для крохи. Он на время отвлечется от болезни и быстро пойдет на поправку. Недостаток кислорода прекрасно возместит проветривание в любую погоду.

Наши любимые детки

Гулять ребенку с температурой

Правила прогулок с грудничком при температуре

С лежащим в коляске грудничком нужно гулять, но при этом правильно рассчитать количество слоев одежды:

  • летом, выходя до или после полуденной жары, ребенка следует одевать в один плотно прилегающий к телу слой одежды, потому что развевающиеся предметы гардероба будут пропускать ветерок к телу, что при температуре может создавать неприятные ощущения;
  • весной или осенью одевать нужно по погоде, лучше, если комбинезон будет препятствовать продуванию;
  • в морозную погоду также разрешается гулять, но нужно быть уверенным в том, что грудничок свободно дышит носом, иначе, вдыхая морозный воздух через рот, велик риск осложнить заболевание.

Важно! Ребенку с температурой не следует посещать общественные места. Поэтому, выйдя с коляской на улицу, маме придется воздержаться от посещения магазинов, так как при сниженном иммунитете к малышу может присоединиться новая инфекция.

Причины повышенной температуры у ребенка

Снег с морозом, жара или дождь не являются причиной отказа от прогулки, а лишь могут повлиять на ее длительность. Существуют и дополнительные факторы, которые следует учитывать при выборе верного решения.

Самые частые причины гипертермии в детском возрасте:

Острые вирусные заболевания респираторного тракта – один из распространенных факторов, который вызывает лихорадку у детей.В частности, это риновирусная или аденовирусная инфекция, грипп, парагрипп, РС-инфекция или энтеровирусы. При простуде, или ОРЗ, в основном наблюдают субфебрильную лихорадку, исключение составляют грипп и осложнения в виде бронхита или пневмонии, для которых характерен выраженный интоксикационный синдром.

Синдром прорезывания зубов — частое состояние у детей грудного возраста, которое имеет свой симптомокомплекс и выставляется при исключении инфекционной патологии.

При прорезывании зубов у детей может наблюдаться слюнотечение, гиперемия десен и их зуд, повышение температуры до фебрильных цифр (то есть не выше 37,5-38,0 C), беспокойство, отказ от кормлений и однократно жидкий стул. В противном случае (высокая лихорадка, диарея, вялость) стоит искать другую причину плохого самочувствия ребенка.

Транзиторная гипертермия, как реакция на прививку – это повышение температуры тела в первые 1-2 дня после введения вакцины. Обычно такое явление наблюдается после выполнения АКДС и считается нормой.

В данном случае для купирования лихорадки достаточно дать малышу жаропонижающие препараты на основе ибупрофена, так как кроме антиперитеческого действия они оказывают и обезболивающий эффект.

4 Несоблюдение теплового режима – одна из причин гипертермии у новорожденных и грудных детей. Так как маленький ребенок имеет незрелый терморегуляторный центр, то родители должны строго придерживаться правил касательно температуры помещения, в которой находится их малыш. 5 Кишечные инфекции – часто встречаемая патология у грудничков. Если у ребенка высокая температура и жидкий стул, рекомендуется сразу же обратиться за помощью к педиатру или детскому инфекционисту. 6 Соматическая патология нервной и сердечно-сосудистой систем – возможная причина лихорадки в детском возрасте. Системные заболевания, гидроцефалия, термоневроз и многое другое не редко сопровождаются реакцией терморегуляторного центра.

Прогулки как метод лечения на свежем воздухе

Лечение любого недуга должно начинаться с определения температурного и двигательного режима, которые позволят быстрее достичь выздоровления и предупредить развитие осложнений.

Отвечая на вопрос, можно ли ребенку с температурой гулять на улице, следует учитывать показатели гипертермической кривой, общего самочувствия малыша и тяжести его заболевания.

Дозированные прогулки на свежем воздухе при легком и среднетяжелом течении ОРВИ входят в обязательные рекомендации по лечению, особенно в летнее время, когда домашняя температура значительно превышает допустимые нормы.

К примеру, доступ свежего воздуха – это первый этап оказания неотложной помощи при стенозирующем ларинготрахеите и приступе кашля при коклюше, потому как кроме отвлекающего момента, он увлажняет слизистые оболочки дыхательных путей.

К тому же, если ребенок дошкольного и школьного возраста болеет с небольшой температурой, то регулярное и не длительное посещение улицы позволит достичь оптимального двигательного режима, который также способствует выздоровлению.

Наиболее полезны прогулки после перенесенных вирусных или бактериальных инфекций дыхательной системы (трахеит, ларингит, бронхит и т.д.).

Вдыхание прохладного и увлажненного воздуха усиливает кровоток в слизистой оболочке трахеобронхиального дерева и активирует работу желез. Впоследствии чего разжижается мокрота и такие остаточные явления, как кашель и ринит регрессируют быстрее.

Как организовать летний досуг на улице больному ребенку

Если кроха не усидчив даже во время болезни, займите его интересными поделками. Например, вынесите мольберт, пусть он творит, покажите, что рисовать мелками можно и на асфальте. Расскажите, что можно в соседской клумбе насобирать разных цветов, засушить их, а зимой показывать всем свой гербарий.

Повесьте во дворе гамак, если позволяет территория. Деткам интересно отдыхать в такой «кровати», почитайте ему книгу. Предложите сделать оригами, например кораблики из бумаги. Пускать их можно в ведре воды. Насобирайте камушков разной формы, длины. Раскрасьте их разноцветными красками, нарисовав мордочки. На листке бумаги нарисуйте контуры кукол, машинок, а ребенок пусть по линиям наклеит палочки, цветы, листочки – все, что найдет.

Гулять с температурой ребенку летом, лучше всего в безветренную и сухую погоду. Устройте ему интересный досуг, чтобы малыш забыл о недуге. Свежий воздух, мама, постоянные увлечения – залог быстрого выздоровления.

Смотрите нас на YouTube:




Ввиду незрелости иммунной системы дети быстрее и чаще заболевают инфекционными болезнями нежели взрослые люди.

Любой организм в ответ на попадание чужеродного агента (бактерии, вируса, простейшего и т.д.) отвечает защитной реакцией – повышением температуры тела, что в отдельных случаях значительно ухудшает общее состояние больного.

Поэтому любой родитель задает вопросом о том, можно ли гулять с ребенком при температуре, ведь по мнению многих, лечение болезни должно проходить только в домашних условиях.

Вместе с тем, врачи считают, что прогулки на свежем воздухе очень полезны, как для здоровых, так и для больных детей, главное – учитывать самочувствие крохи и погодные условия.

С какой температурой можно гулять с ребенком на улице?

Прежде чем выйти с лихорадящим ребенком на улицу рекомендуется учесть несколько важных факторов: фактическая температура малыша, которая была измерена термометром, а не прикладыванием ко лбу руки матери, его общее состояние, погодные условия и, конечно, возраст.

Рассмотрим возможность гуляния с больным ребенком в зависимости от уровня температурной реакции.

Такая температура тела считается абсолютно нормальной, как для здорового, так и для больного человека.

Поэтому, если ребенок не вялый, имеет хороший аппетит и лишь слабые катаральные явления, а на улице хорошие погодные условия, умеренная влажность, нет сильного ветра или осадков, то прогулки в течение 30-50 минут абсолютно показаны.

В противоположном случае, если регистрируется низкая температура окружающей среды или идет сильный дождь, то от посещения улицы желательно воздержаться.

С температурой 37

Выходить на улицу при температуре тела в 37,0-37,3 C также не противопоказано. Такой ее уровень свидетельствует о начальном этапе болезни или о легком течении.

Но не стоит забывать о самочувствии малыша, если он жалуется на слабость, головную боль, имеет плохой аппетит, стоит повременить с прогулками, так как чрезмерная физическая активность может спровоцировать усиление лихорадки и усугубить состояние больного.

Опять же, если за окном высокая или наоборот низкая температура (выше +25-30 и ниже – 10), выпадают обильные осадки, то даже при условии хорошего самочувствия, малыш должен остаться дома.

Если термометр показывает цифры 37,5-37,9, то это свидетельствует о субфебрилитете и адекватной реакции организма на инфекцию.

Именно при таком уровне лихорадки вырабатываются эндогенные интерфероны и антитела, которые борются с микроорганизмами и их продуктами жизнедеятельности, поэтому снижать такую температуру, даже маленькому ребенку, крайне не рекомендуется.

Такая реакция терморегуляторного центра также характерна для синдрома прорезывания зубов и состояния после плановой вакцинации АКДС, поэтому дать однозначный ответ на вопрос – можно ли гулять с грудничком при температуре выше 37,5, нельзя.

Для ребенка старше трех лет в удовлетворительном состоянии, прогулки при хороших погодных условиях (t=16-20 °, а влажность не более 40 %) и продолжительностью не более 15-20 минут будут полезны. Также они не противопоказаны у грудничка при температуре на зубы, особенно не высокой.

Крайне редко больной ребенок, лихорадящий на фебрильных цифрах, будет чувствовать себя удовлетворительно, чтобы посещать улицу.

В таком случае рекомендуется придерживаться полупостельного режима, давать малышу достаточное количество жидкости и при необходимости – снижать лихорадку физическими методами или медикаментозно.

В помощь родителям:

Давать жаропонижающие препараты следует начинать при 38,5 C на термометре, даже у грудничков (исключение составляют дети с фебрильными судорогами в анамнезе, им понижают температуру с 38,0 C).

Даже при оптимальных погодных условиях и отсутствии осадков, проводить прогулки при высокой температуре запрещено до стойкой ее нормализации.

Родителям рекомендуется создать комфортные условия дома: регулярно менять нательное и постельное белье, обеспечить достаточный питьевой и температурный режим (18-20 ° C в комнате), проветривать помещение не менее 3-х раз в сутки.

Можно ли гулять при простуде с температурой? (Комаровский)

На вопросы родителей о том, можно ли гулять при простуде и повышенной температуре, дает развернутый ответ известный педиатр Комаровский Е. О. Доктор уверяет, что выходить на улицу с детьми можно и нужно регулярно, невзирая на кашель и насморк.

Но он также предупреждает, что в острый период простудного заболевания и в плохую погоду (сильный ветер, ливень, жара свыше +25°С, холод ниже -15°С) лучше воздержаться от выхода на улицу. В эти дни необходимо создать благоприятные условия дома, поддерживая нормальную температуру воздуха в пределах 18-22°С и влажность не ниже 50%, особенно в той комнате, где будет находиться больной.

Когда нельзя гулять с больным ребенком

По утверждению Комаровского, прогулка недопустима в следующих случаях:

  • высокая температура тела (показания градусника больше, чем 37,5). Свежий, особенно прохладный воздух может стать причиной сосудистого спазма, в результате чего теплопотери уменьшатся, а температура внутренних органов повысится;
  • острый период простуды, сопровождающийся ознобом, вялым состоянием, потерей аппетита;
  • затрудненное дыхание и частые приступы кашля;
  • сильный насморк. При заложенности носа ребенок будет дышать ртом, что может привести к дополнительному заболеванию горла;
  • частые срыгивания у младенцев.

При отсутствии этих факторов свежий чистый воздух, по заверению доктора, является более важным моментом в лечении простуды, чем все лекарственные препараты.

В то время, когда можно гулять с ребенком, Комаровский советует внимательно следить за его состоянием, чтобы не допустить переохлаждения или перегревания. Родители, хорошо знающие своего малыша, смогут сразу понять это по его поведению.

Если у ребенка есть небольшой насморк, доктор рекомендует тщательно прочистить нос перед выходом на улицу, чтобы воздух во время прогулки проходил через него, согреваясь до температуры тела. Дыхание ртом может спровоцировать заболевание верхних дыхательных путей.

Когда и как гулять при простуде

Когда родители выводят гулять малыша при простуде, Комаровский советует соблюдать следующие правила:

  1. Выбор одежды
    . Не нужно сильно укутывать малыша, чтобы не спровоцировать перегрев, не следует натягивать шарф на рот и нос. Желательно надеть вещи из не продуваемых материалов. Детей до двухлетнего возраста можно посадить в коляску или на санки, потеплее укрыв ноги.
  2. Время прогулки
    . Когда на улице тепло и нет ветра, можно гулять 40-60 минут, с детьми дошкольного возраста до полутора часов. Если есть небольшой ветер и прохладно, гулять следует не больше 30 минут, в зимнее время прогулку можно сократить до 20 минут.
  3. Место
    . Доктор советует не уходить далеко от дома, выбрав территорию, максимально защищенную от ветра. Лучше всего пойти в ближайший лесопарк.
  4. Общение
    . Не следует гулять в многолюдном месте, чтобы ребенок не заразился повторно. Не нужно посещать детскую площадку, иначе могут заразиться другие малыши.
  5. Погода
    . Когда можно гулять с ребенком при простуде, Комаровский предупреждает, что делать это нужно в безветренную, не жаркую и не морозную погоду. Не следует выводить детей на прогулку во время проливного дождя.
  6. Активность
    . Гуляние при простуде не должно сопровождаться активными играми, лучше пройтись не спеша или посидеть в парке на скамейке.

При соблюдении этих условий свежий воздух будет способствовать ускорению выздоровления. Главное, следить за состоянием малыша и при возникновении малейшего неудобства сразу возвратиться домой. В ситуации, когда нет возможности погулять, можно постоять на балконе.

Рекомендации от Комаровского

При острой фазе простуды, особенно первые дни, когда организм подвергается большим нагрузкам, необходимо соблюдать постельный режим, и гулять в этот период категорически нельзя, чтобы не получить осложнения. Это касается детей всех возрастов.

Сильный кашель, который затрудняет дыхание, тоже является поводом остаться дома. Доктор предупреждает, что гуляние с таким симптомом и при ослабленном иммунитете приведет к возникновению сложных заболеваний, которые могут перейти в хроническую стадию: гайморит, воспаление легких, тонзиллит, отит.

Доктор Комаровский не рекомендует гулять еще и потому, что можно заразиться бактериальной инфекцией, поскольку во время простуды организм ослаблен и слабо защищается от вторжения вирусов.

Можно ли гулять? – доктор Комаровский (видео)

Источник: https://dailykids.ru/stati-novosti/mozhno-li-gulyat-pri-prostude-s-temperaturoy-komarovskiy.html

Когда можно гулять с ребенком после температуры?

В том случае, если при ОРВИ температуру удалось снизить, но остались незначительные катаральные симптомы в виде заложенности носа и кашля, возобновить гулянье на свежем воздухе рекомендуется хотя бы на 3-4-е сутки удовлетворительного состояния.

После болезни организм ребенка ослабленный, поэтому ему нужно дать время на восстановление, иначе велик риск рецидива.

Первые прогулки не должны быть долгими, оптимальное время – 15-20 минут при условии наличия хорошей погоды.

В восстановительном периоде двигательный режим ребенка должен быть несколько ограниченным, то есть длительный бег, прыжки и интенсивное катание на горках, велосипеде запрещены.

Полезными будут недолгие пешие прогулки в парке или сквере, чтение сказок на лавочке в тени.

При температуре после прививки, можно возобновить гуляние уже на следующий день нормального состояния малыша, когда он перестал быть капризным и беспокойным.

Если же ребенок перенес пневмонию или тяжелую кишечную инфекцию, то и восстановительный период будет длиннее, чем при обычном ОРЗ.

В данном случае начать прогулки на свежем воздухе лучше, как минимум, через трое суток после выписки из стационара под обязательным присмотром родителей.

В первое время активные игры и длительный контакт с другими детьми также не рекомендуется.

Высокая температура: почему нельзя гулять


С температурой от 38° и выше гулять категорически не рекомендуется, в этом случае ребенку показан полупостельный режим. Он становится вялым и обессилевшим, ему необходим покой и комфортные условия, поэтому посещение улицы лучше отложить до полной нормализации самочувствия.

Не забывайте обязательно проветривать комнату 2-3 раза в день. Это позволит обеспечить ребенку доступ к свежему воздуху, который ему так необходим,.

Как одевать ребенка на улицу, если у него немного повышена температура?

Для того, чтобы обезопасить чадо от переохлаждения или наоборот – перегревания, следует надеть на него одежду, соответствующую погодным условиям. Здесь действует золотой стандарт – надеть на один слой одежды больше, чем себе.

Рассмотрим некоторые особенности:

1 Прогулки летом в жару – желательно использовать вещи из натуральных тканей (хлопок, лен), которые также не будут сковывать движения. Во избежание теплового или солнечного удара обязателен головной убор в виде бейсболки или косынки для детей дошкольного и школьного возраста и шапочки – для грудничков. С собой также необходимо иметь воду. 2

При минусовой температуре – конечно, надеваются колготы, брюки или теплая юбка. Под свитер желательно надеть обычную майку, за счет чего будет создаваться воздушная прослойка, обеспечивающая сохранение тепла.

Обувь и верхняя одежда должны быть по сезону и из натуральных тканей (кожа, пух).Голова и шея защищаются теплым шарфом и шапкой, которая прикрывает уши, а руки – перчатками.

Не стоит надевать большое количество слоев одежды, так как это создаст «парниковый эффект» и только усилит гипертермию.

3 При непогоде: ветер и дождь – в таком случае конечности и шея должны быть закрыты, а на ногах – непромокаемая обувь (лучше всего подойдут резиновые сапоги). На голову желательно надеть головной убор и защитить ребенка от дождя собственным или его зонтом. к содержанию ?

можно ли гулять при ветрянке комаровский — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Внимание: прививки!

Выбирая цифровую камеру, мы консультируемся у продавцов, наводим справки по знакомым, сравниваем достоинства и недостатки различных моделей благодаря тематическим сайтам и форумам. Поиск детского сада для ребёнка обычно связан не только с критерием близости к дому, но и анализом полученных от других родителей отзывов. Даже добрачные отношения предполагают трезвый взгляд на положительные и отрицательные черты избранника. Почему же тогда принятие решения о прививках в большинстве случаев проходит без учёта аргументов «против»? Почему родители принципиально не хотят разобраться в этом вопросе? Это раньше не хотели, потому что не могли, но сегодня-то могут! Именно поэтому на современных родителях лежит ответственность за здоровье ребёнка намного больше той, которую несли наши родители, лишённые права выбора. Здоровье наших детей только в наших руках.

2 года назад я стала мамой. До этого вопрос прививок меня абсолютно не волновал – об их вреде так открыто, как сейчас, никто не говорил, а «укольчики» в садике и школе все дети воспринимали как само собой разумеющуюся процедуру. Поэтому когда на последних месяцах беременности я услышала от мужа «новость» о том, что прививки небезопасные, моей первой реакцией был шквал негодования: «Да ты что, ты хоть представляешь, от каких страшных болезней защищают прививки?!! Туберкулёз – ужас, кашель кровью, а полиомиелит вообще кошмар – всю жизнь лежать парализованным! Да что там тех прививок? Сейчас так здорово придумали – за один укол сразу три прививки! А от полиомиелита вообще укол не нужен – проглотил капельку – и защищён!..»

Примерно такую «аргументацию» приходится слышать чаще всего, причём от мужчин и женщин, старых и молодых, т.е. польза прививок – глубоко укоренившийся постулат в сознании нескольких поколений. Логично предположить, что для осознания ложности этого постулата также понадобится жизнь не одного поколения. Поэтому лично меня не удивляет упрямое сопротивление общества антипрививочному движению, люди вообще тяжело переносят перемены, а особенно перемены в сознании. И если для кого-то моя статья станет хотя бы поводом задуматься – уже хорошо.

Правду о прививках я узнала, будучи готовой её узнать. Несколько раз доводилось разочаровываться в традиционной медицине плюс понимание того, что практически за любым искусственно созданным и управляемым процессом стоит тот, кому это выгодно. Поэтому если запрививочники на фоне недоверия к Президенту, Юле и другим политикам всё же сохраняют веру в заботливое Министерство Здравоохранения, которое любезно составило для них прививочный календарь, то для меня все, кто «у кормушки», в принципе одинаковые, большинством чиновников в первую очередь руководит экономический интерес. В частности, логично заключить, что МЗО закупает не самую безопасную по результатам независимых исследований вакцину, а ту, за которую больше заплатят её производители – здесь система откатов налицо.

Дабы развеять или подтвердить сомнения относительно вакцинации, мы с мужем посмотрели фильм «Правда о прививках». Я была в шоке: оказывается, в каждой вакцине содержатся ядовитые для организма вещества (ртуть, алюминий и др.), являющиеся к тому же канцерогенами, т.е. вызывающими рак. Этих фактов (которые, кстати, никем не оспариваются) мне хватило, чтобы написать отказ в роддоме от прививок БЦЖ и гепатита В. Пока в кроватке мирно спала моя крохотулька, я обливалась слезами, читая на форуме группы «Прививкам НЕТ» сайта «Одноклассники» сообщения родителей, чьи дети умерли или стали инвалидами после прививок. Затем я прочла замечательные книги – «Здоровое детство без лекарств и прививок» Никитина Б.П. и «Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам» Р.Мендельсона, а месяц назад «закончила работу» над «Беспощадной иммунизацией» А. Котока. Первые две книги читаются легко и быстро, а вот Коток «пошёл» тяжело из-за наличия в тексте огромного количества ссылок на другие источники. Впрочем, этот фактор говорит об огромной исследовательской работе, проделанной автором. И как раз благодаря детальному описанию в «Беспощадной иммунизации» каждой болезни и вакцины от неё в моей «ищущей истины» голове всё более-менее прояснилось: что чем опасно, чем лечат и чем калечат.

Итак, на сегодняшний день отказавшихся от прививок намного меньше тех, кто «за» (уверена, что уже через 10 лет это соотношение будет обратным). Среди десятков мамочек знаю только одну, сделавшую дочке лишь БЦЖ. Недавно ехали в поезде, и компанию моей Дашульке составил Назар – мальчик 3-х лет. В купе я обратила внимание, как мама постоянно растирала сыну ваточкой места от уколов. Оказалось, что у Назара после очередной прививки появился сахарный диабет, теперь ребёнок сидит на инсулине. Мама надеется, что болезнь так же внезапно исчезнет, как и появилась… У двух моих знакомых после положительной реакции на пробу Манту детей «затягали» по туб.диспансерам: у вас туберкулёз. Если нет – докажите, сделайте рентген грудной клетки. Чем чревата эта ужасная процедура – отдельная тема. У дочки знакомой после плановой прививки отказали почки – ребёнка спасали в реанимации. Но даже после этого случая мама не поменяла свою веру в вакцины и прививает и дочку, и недавно родившегося сынишку. На днях узнала, что у знакомого жена, когда была маленькой, чуть не умерла сразу после вакцинации. Бабушка девочки, с которой гуляем на детской площадке, рассказывала, что именно после прививки от гепатита А её сын заболел болезнью Боткина, причём в очень тяжёлой форме…

В общем, даже без углубления в специальную литературу, просто случайно услышанные случаи из жизни наталкивают на определённые размышления. Но задумываются далеко не все, большинство просто закрывает руками уши, боясь услышать, какую ошибку совершили в отношении себя или своих детей. Почему так?
Разбираясь в данном вопросе, я постепенно поняла главную причину такого сопротивления. Считается, что мама и папа отвечают за здоровье ребёнка только пока он маленький и живёт под родительским крылышком. А так как прививки дейтвительно в большинстве случаев в течении нескольких лет обеспечивают относительную защиту от определённых болезней, родители со спокойной совестью отпускают ребёнка в самостоятельное плавание: «Вот, сынок, до совершеннолетия мы берегли тебя от всяких болячек, а дальше будь добр, сам следи за своим здоровьем!». А то, что их дитя всё детство не вылазило из простуд, считается абсолютной нормой; сейчас даже термин такой появился – ЧБД (часто болеющие дети), что списывают исключительно на экологию, но никак не на бестолковых родителей. И уж точно никому не придёт в голову винить мамочку, когда её 30-летний сын переболеет паротитом с осложнениями. Да и кто из родителей признает себя виноватым в хронической аллергии дочки или даже поставленном ребёнку (не важно, в 10 или 40 лет) диагнозе «рак»?..

А ведь истинный виновник болезней взрослого возраста – именно родители: не приучили ребёнка к физической активности, «закормили» вредными продуктами, не дали ребёнку в детстве переболеть безобидными болезнями, да ещё и нагрузили иммунитет вредными веществами, входящими в состав каждой вакцины. Вот только осознать свою вину и понять, что они несут ответственность за здоровье ребёнка на протяжении всей своей жизни, хватает смелости далеко не у всех родителей.

Прививают почти все родители, но их соображения по этому поводу несколько различаются. Одни всецело доверяют медицине и вакцинации в частности и «даже не хотят забивать глупостями голову». Другие обречённо кивают головой: «Да, знаю, губят иммунитет… Но ведь без прививок не берут в детский сад!» и тупо следуют этому откровенному шантажу со стороны государства, сознательно(!) расплачиваясь за деский сад здоровьем ребёнка. Третьи понимают риск вакцинации, но на основе информации за и против приняли решение в пользу прививок. Это единственная на мой взгляд категория запрививочников, достойная уважения: они хотя бы на пару часов открыли уши, чтобы узнать немного больше о том, от чего зависит здоровье и жизнь ихнего ребёнка. Хотя, справедливости ради, замечу: тех, кто углублялся в тему прививок, но всё же не отказался от них – очень мало, слишком уж убедительно показаны в тематических источниках противоречия и риск вакцинации.

В подтверждение вышесказанного – личное наблюдение из общения на форумах «Одноклассников»: большинство антипрививочников общаются грамотно, в высказываниях сдержанны, используют разумные аргументы. Это естественно, т.к. ни с того, ни с сего, антипрививочниками на становятся, и прежде чем прийти к отказу, человек «обрабатывает» большое количество различных источников информации. В противовес им запрививочники обычно грубят, оскорбляют и запугивают. Не раз приходилось мне слышать: «Вот умрёт твой ребёнок от столбняка, тогда узнаешь!» Это ли разумный аргумент? Очевидно, что такие слова – следствие собственного панического страха и полного отсутствия элементарных знаний о природе упоминаемой болезни. «Ой, чуть что, так сразу прививки виноваты!» — любимый ответ запрививочников на все сообщения о поствакцинальных осложнениях. А грамотно доказать, что прививки не виноваты, никто, собственно, не может.

Конечно, в пылу дискуссий и многие антипрививочники «перебирают» лишнего и ошибаются. Очень часто в качестве основного аргумента против вакцинации новорожденных используется утверждение, что мать через плаценту и/или грудное молоко передаёт ребёнку все антитела, т.е. находящийся на грудном вскармливании ребёнок автоматически защищён от всех инфекционных болезней. К сожалению, это лишь частично так. Ведь мать может передать ребёнку только то, что у неё есть — антитела лишь от тех болезней, которыми сама переболела, причём имеется в виду настоящая болезнь, а не «малая», т.к. прививочный иммунитет очень относительный, имеет место лишь несколько лет после вакцинации и обычно к детородному возрасту полностью исчезает. Т.о., нужно понимать, что полностью привитая, а в детстве переболевшая только ветрянкой женщина передаст своему грудничку антитела только против вируса ветряной оспы, а значит, стоит держать ребёнка подальше от источников других инфекционных болезней (до определённого возраста, конечно). А вот мамочка, переболевшая в детстве всем «букетом», действительно, во время ГВ может быть спокойна за своего малыша.

Также хотелось бы заметить главный недостаток ведения дискуссии не только относительно прививок, но и вообще почти всех людей: мешать всё «в одну кучу». Все кто у власти – бандюки, все болезни от нервов, все современные подростки – дебилы и т.д. Такие обобщения – грубейшая ошибка. Аналогично, утверждения типа «Все болезни из-за прививок» или обратное ему «Все прививки полезны и необходимы» из того же лагеря – людям просто лень просеять информацию и разложить всё по полочкам, куда проще использовать ярлыки «всё и все». Те, кто хотят казаться умнее, говорят «истина посередине». А можно уточнить, ровно посредине или всё-таки смещена в какую-то сторону? И в какую? И на сколько смещена? И чем её мерять, эту истину и её смещение?.. В общем, я за то, чтобы фильтровать и сортировать информацию, а не разбрасываться обобщениями. Например, болезни, от которых прививают, для себя я условно разделила на такие категории:

1) Безобидные, традиционно детские болезни (опасные только для лиц с имунными заболеваниями). Это ветрянка, гепатит А (болезнь Боткина), краснуха, эпидемический паротит (свинка), корь и коклюш. Гепатит А – типичная болезнь неудовлетворительных санитарно-гигиенических условий, болезнь «грязных рук». Корь опасна для лиц, страдающих тяжелыми хроническими заболеваниями. Остальными болезнями из этой категории каждый восприимчивый к ним ребёнок просто обязан переболеть. Прививки от них – глупость, за которую будет расплачиваться ребёнок во взрослом возрасте, когда болезнь протекает гораздо тяжелее и с большими осложнениями. Многих удивит, почему среди «безобидных» я назвала довольно серьёзную болезнь – коклюш. Потому и назвала, что в старшем детском возрасте она наименее опасна, а тяжёлое течение болезни наблюдается у младенцев до года. Переболевшая коклюшем в детстве мать передаст антитела своему грудному ребёнку, а лишь один раз перенесенное заболевание, в отличие от прививок, оставит пожизненный иммунитет.

2) Болезни, вероятность заболевания которыми крайне низкая – гепатит В (в группу риска входят наркоманы, проститутки, гомосексуалисты, пациенты и мед.персонал отделения переливания крови), столбняк (группами высокого риска являются новорожденные в странах третьего мира, пострадавшие от тяжелых ожогов, наркоманы и пожилые люди), а также дифтерия (факторы риска – низкий уровень жизни (скученность проживания, недоедание), алкоголизм, хронический тонзиллит(!). Контакт с дифтерийным токсином, происходящий вследствии вакцинации, наоборот, сенсибилизирует организм, т.е. настраивает его «на волну» этой болезни и повышает вероятность заболевания ею в будущем. Очень эффективны профилактика и лечение дифтерии гомеопатическими препаратами. Что касается любимой всеми запрививочниками вспышке дифтерии в России в начале 90-х гг., якобы показавшей, к чему приводит отказ от вакцинации, то во избежание “испорченного телефона” сразу ссылаюсь на Котока. Приведу только одну цитату из совещания по вопросу этой вспышки: «…Высокий удельный вес (70%) заболевших привитых детей ставит под сомнение качество применяемых вакцин и схем иммунизации…».
С целью предупреждения развития столбняка достаточными являются такие меры, как: применение перекиси водорода для поверхностных повреждений, своевременное обращение к врачу для обработки раны и получение, при необходимости, противостолбнячной сыворотки.
Несмотря на эпидемию туберкулёза в Украине, отнесу сюда и эту страшную болезнь, т.к. для человека с хорошим иммунитетом вероятность заболевания туберкулёзом действительно низкая. Практически каждый городской житель рано или поздно инфицируется микобактериями туберкулеза, однако в болезнь он может развиться лишь у 10%. Факторами риска для туберкулёза признаны СПИД, алкоголизм, низкий социально-экономический статус, отсутствие жилья или проживание в условиях скученности. Исход инфекции зависит от своевременных диагностики и лечения, но в наибольшей степени – от состояния иммунитета. Что касается пробы Манту – даже ВОЗ признаёт огромное количество ложно -положительных и –отрицательных результатов, влекущих за собой опасные рентгеновские исследования грудной клетки и ненужное лечение изониазидом, имеющим массу побочных реакций.

3) Болезни, которых уже не существует, а вакцинация проводится так, на всякий случай, а вдруг вернётся?.. Это тот самый ужасный полиомиелит. Эта болезнь в мировом масштабе объявлена ликвидированной (в России – с 2001г.). Даже официальная медицина признаёт, что на сегодняшний день эта болезнь существует только в поствакцинальной форме и называется ВАПП – вакциноассоциированный паралитический полиомиелит. А вот заболеть им могут не только сами привитые, но и те, с кем они контактируют. Именно поэтому отказавшиеся от прививок родители не водят своих деток в детский сад в течении минимум двух недель после плановой вакцинации от полиомиелита. Здесь же замечу, что неунывающие производители и распространители вакцин обещают в самое ближайшее время возвращение прививок от натуральной оспы, которая была ликвидирована ещё 40 лет назад. Зачем? Вы что, а вдруг вернётся, это же такая страшная болезнь! Интересно, сколько потребуется вакцин от болезней, которые «а вдруг вернутся», чтобы у родителей наконец-то открылись глаза?..

Отдельно стоит сказать о гриппе: Противогриппозные вакцины неэффективны из-за высокой изменчивости вируса гриппа, вследствии чего очень редко достигается соответствие вакцинного штамма эпидемическому. Многочисленные независимые исследования показали, что прививки от гриппа не только бесполезны, но и сами являются причиной роста заболеваемости ОРВИ, а также осложнений со стороны нервной системы.

Не зависимо от данной классификации, хотелось бы сделать акцент на наиболее опасных вакцинах: это коклюшная (особенно одновременно с оральной полиовакциной), против гепатита В, а также БЦЖ.

Таким образом, каждая прививка абсурдна по-своему. Но даже без сортировки этих болячек любого мыслящего человека должен насторожить сам подход к вакцинации:
Вирус, который при естественном попадании в человеческий организм, в большинстве случаев будет изгнан (кашель, чихание, рвота, понос или др.защитные механизмы), заносится искусственно, обманным путём, в обход защитных функций иммунитета. Причём навязывается «малая» болезнь, при которой человек чувствует себя относительно нормально, но по болезни ставится «зачёт», и всё – пожизненный иммунитет готов! Поражает, до какой степени примитивным нужно считать человеческий организм, чтобы пытаться обмануть его какой-то «малой» болезнью?!! Собственно, в большинстве случаев зачёт – таки ставится. В меньшинстве случаев – те же болезни, но зачастую в более тяжелой (а не лёгкой, как утверждают запрививочники) форме. И всегда в дополнение к зачёту — ослабленный из-за постоянного болезненного состояния иммунитет, не способный справляться с сотнями других болезней.

«…Детскими инфекциями не случайно заболевают малыши – имунная система развивается «обучением», только так она может достичь зрелости и надёжно служить своему владельцу во взрослом возрасте. При парентеральном введении вируса (имеющем место во время прививки) отсутствует

Комаровский перечислил симптомы пневмонии — РИА Новости, 04.12.2021

https://ria.ru/20210301/pnevmoniya-1599369497.html

Комаровский перечислил симптомы пневмонии

Комаровский перечислил симптомы пневмонии — РИА Новости, 04.12.2021

Комаровский перечислил симптомы пневмонии

Врач и телеведущий Евгений Комаровский перечислил главные признаки, позволяющие заподозрить развитие пневмонии. Соответствующий пост он опубликовал на своей… РИА Новости, 04.12.2021

2021-03-01T04:32

2021-03-01T04:32

2021-12-04T10:47

общество

весь мир

здоровье

евгений комаровский

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/04/05/1569596249_0:0:916:515_1920x0_80_0_0_707f3e6991e60c1ccf9fa3cdba6aea80.jpg

МОСКВА, 1 мар — РИА Новости. Врач и телеведущий Евгений Комаровский перечислил главные признаки, позволяющие заподозрить развитие пневмонии. Соответствующий пост он опубликовал на своей странице в Instagram.Главным симптомом заболевания медик назвал кашель. Он также посоветовал обратить внимание на невозможность сделать глубокий вдох, если такая попытка вызывает приступ кашля.Среди других признаков Комаровский перечислил выраженную бледность кожи на фоне других симптомов ОРВИ и одышку при невысокой температуре тела.Кроме того, на развитие воспаления легких указывают любая «простудная болезнь», длящаяся более семи дней, а также не помогающие при высокой температуре парацетамол или ибупрофен, добавил телеведущий.»Знание этих признаков необходимо для того, чтобы не тянули с обращением за медицинской помощью», — подвел итог Комаровский.Пневмония (воспаление легких) – воспаление легочной ткани обычно инфекционного происхождения с преимущественным поражением альвеол (развитием в них воспалительной экссудации). Пневмонии, вызванные инфекциями, являются формой острой респираторной инфекции, затрагивающей легкие. Основными возбудителями пневмонии являются бактерии и вирусы, реже ее вызывают микоплазмы, грибы и паразиты.Основными методами диагностики являются рентгенологическое исследование легких и исследование мокроты, основным методом лечения — антибактериальная терапия. Поздняя диагностика и задержка с началом антибактериальной терапии ухудшают прогноз заболевания. В некоторых случаях возможен смертельный исход.

https://ria.ru/20200831/immunitet-1576544606.html

весь мир

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/04/05/1569596249_0:0:688:515_1920x0_80_0_0_94481b5be2fcc46be2da055cb9c61f11.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, весь мир, здоровье, евгений комаровский

МОСКВА, 1 мар — РИА Новости. Врач и телеведущий Евгений Комаровский перечислил главные признаки, позволяющие заподозрить развитие пневмонии. Соответствующий пост он опубликовал на своей странице в Instagram.

Главным симптомом заболевания медик назвал кашель. Он также посоветовал обратить внимание на невозможность сделать глубокий вдох, если такая попытка вызывает приступ кашля.

Среди других признаков Комаровский перечислил выраженную бледность кожи на фоне других симптомов ОРВИ и одышку при невысокой температуре тела.

Кроме того, на развитие воспаления легких указывают любая «простудная болезнь», длящаяся более семи дней, а также не помогающие при высокой температуре парацетамол или ибупрофен, добавил телеведущий.

«Знание этих признаков необходимо для того, чтобы не тянули с обращением за медицинской помощью», — подвел итог Комаровский.

31 августа 2020, 18:19

Мясников перечислил продукты, повышающие иммунитет

Пневмония (воспаление легких) – воспаление легочной ткани обычно инфекционного происхождения с преимущественным поражением альвеол (развитием в них воспалительной экссудации). Пневмонии, вызванные инфекциями, являются формой острой респираторной инфекции, затрагивающей легкие. Основными возбудителями пневмонии являются бактерии и вирусы, реже ее вызывают микоплазмы, грибы и паразиты.

Основными методами диагностики являются рентгенологическое исследование легких и исследование мокроты, основным методом лечения — антибактериальная терапия. Поздняя диагностика и задержка с началом антибактериальной терапии ухудшают прогноз заболевания. В некоторых случаях возможен смертельный исход.

Комаровский. Вопросы и практика: malyshi — LiveJournal

Купила господина Комаровского, осилила вчера. Понравилось почти все и готова действовать так, как там написано за исключением некоторых вещей, выполнение которых связано с непреодолимыми препятствиями объективного характера. А именно:
1. У нас нет большой ванной, потому как есть душевая кабинка. Посему будем купать в ванночке.
2. Гуляние на балконе — это здорово, а что делать, если балкон выходит на оживленное шоссе, где воняет выхлопами и вообще пыльно и грязно и все такое?
3. Температура в детской на уровне 18-19 градусов. Для меня это терпимо и даже предпочтительно, я вообще люблю сквозняки, холод в спальне. Сразу поясню -детской, как таковой нет, есть наша спальня, в которой будет стоять кроватка пупузика. Уже стоит, собственно. Так вот. Мне то хорошо, а вот супруг мой яхонтовый мерзляк жуткий. Давеча пыталась провести эксперимент с заданной температурой, так он под одеялом в майке, сверху накрытый теплым пледом умудрился замерзнуть 🙁 А выселить его некуда. И меня некуда. И ребеныша тоже.

В этой связи вопросы к тем, кто применяет советы доктора К. на практике:

1. Если у вас нет балкона или гулять на нем хуже, чем на улице, то сколько раз в день вы сподобливаетесь вытаскивать ребенка на улицу и каким образом: в коляске, в слинге, просто на руках, еще как-то? Прошу учесть, что время гуляний — зима. Или достаточно поставить коляску с младенцем у открытого окна, скажем, в гостинной?
2. Как у вас обстоят дела с температурой воздуха в детской комнате, особенно при условии, что она же — спальня родителей? Удается ли кому-то существовать комфортно при 18-19 градусах хотя бы ночью или нет? Есть ли неудачные случаи, когда малышу при такой температуре было дискомфортно?
3. Есть ли еще какие-то вещи, о которых пишет Комаровский, но на практике их реализовать сложно\невозможно\ненужно и т. д.

Есть ли книги лучше, на ваш взгляд и если да, то какие почему?

Заранее благодарю всех отреагировавших 🙂

Почему нужно гулять с ребёнком, даже если он болеет? Объясняет Комаровский

Многие родители ошибочно считают, если их ребёнок заболел, теперь нужно строго соблюдать постельный режим. Но как утверждает Доктор Комаровский, ситуации, когда гулять нельзя встречаются в тысячи раз реже, чем ситуации, когда гулять нужно. Давайте разбираться.

По словам украинского эксперта нельзя гулять в остром периоде инфекционных болезней, когда действительно есть слабость, высокая температура и боль. Нельзя гулять при некоторых, довольно редких болезнях, когда необходим постельный режим (дифтерия). А также нельзя отправляться на прогулку, когда болезнь заразна.

Родителям следует запомнить, что свежий воздух способствует выздоровлению и этот фактор особенно актуален при болезнях дыхательных путей.

«Само собой разумеется, что приходится учитывать множество факторов. Например, у ребёнка воспаление лёгких. Начали лечиться, нормализовалась температура, улучшилось самочувствие. Понятно, если вы живёте на 10-м этаже, а лифт не работает, то погулять сложно. Но гулять надо, правда, осторожно. Здесь важнее не возможность двигаться, а возможность дышать воздухом, свободным от домашней пыли. Поэтому теплее одеваться и избегать беганья и прыганья. Если сложно, то можно просто постоять на балконе и подышать», —

отмечает Комаровский.

Почему так важно выходить на свежий воздух? При вдыхании прохладного воздуха, влага конденсируется на горячих дыхательных путях и это приводит к увлажнению слизи. Если во время прогулки у ребёнка появился влажный кашель, которого в доме не было, то это отличный знак, который свидетельствует о том, что у малыша появился шанс выкашлять слизь, накопившуюся в лёгких. Но как показывает практика, многие родители моментально начинают вести ребёнка домой, услышав мокрый кашель. Но Доктор Комаровский объяснил, что происходит в этом случае:

«Слизь увлажнилась, следовательно, увеличилась в объёме — если прогулку прекратить, ребёнку будет тяжелее дышать и родители сделают вывод — вышли погулять и стало хуже. Поэтому либо доводите дело до конца, либо не начинайте. При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи, прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем  все лекарства вместе взятые».

Читать книгу: «36 и 6 вопросов о температуре. Как помочь ребенку при повышении температуры тела. Книга для мам и пап»

© Е. О. Комаровский, 2008

© М. М. Осадчая, А. В. Павлюкевич, В. М. Юденков, иллюстрации, 2008

© ООО «КЛИНИКОМ», 2008

* * *

Вопрос № 1


Зачем нам нужна книжка о температуре?

Постарайтесь припомнить тот день, когда лично у вас повышалась температура тела. Что вы при этом чувствовали? Ничего приятного: слабость, дрожь, то холодно, то жарко, липкий пот, пересохло во рту…

Описанные ощущения знакомы и понятны всем. Ведь подобное было со всеми!

Давайте обсудим другое: не что вы при этом чувствовали, а что вы при этом делали.

Уж наверняка не сидели (лежали) сложа руки! Что-то пили, глотали таблетки, звонили доктору, чем-то растирались… Вы твердо знали и знаете, что повышение температуры тела – однозначный и несомненный признак болезни, а болезнь требует лечения.

Как лечиться при повышении температуры? Ответ на этот вопрос уходит корнями в детство. Ведь когда мы были маленькими, болезни с температурой одолевали нас намного чаще, нежели сейчас. И мы точно помним, что 

приход температуры далеко не всегда сопровождался приходом врача. Наши умные и опытные мамы и папы или, что более вероятно, мамы и бабушки хорошо знали, как поступить. Нас одевали потеплее, растирали грудку, поили чаем с малиной, давали когда сладкие сиропы, когда горькие таблетки. Иногда что-то засовывали в попу…

Было и такое, что мама менялась в лице, взглянув на градусник, и бежала к телефону. Приезжали две тети, одна была с трубкой, другая с круглым блестящим ящиком. Из ящика появлялся противный шприц, а добрая и нежная мама вдруг становилась строгой и вместо того, чтобы защитить, крепко держала, пока недобрая тетя делала «бóльный» укол…

После этого тети обычно уезжали, но иногда оставались и долго спорили с мамой. Мама плакала, возражала и не хотела, потом начинала собирать вещи и вы вместе с тетями ехали в больницу, а там… Там было много уколов, много грустных деток и теть в белых халатах, там не разрешали гулять, там мыли полы чем-то ужасно пахнущим, туда не пускали папу и бабушку!

К счастью, мы выросли, поздоровели, мы реже попадаем в больницы и нас не надо держать: при необходимости мы мужественно подставляем попы под уколы вполне самостоятельно!

Но мы не можем сказать, что все это позади.

Мы стали мамами и папами, а значит, все только начинается. Наш малыш здоров, мы закаляемся и ведем правильный образ жизни, но нет никаких сомнений в том, что в один не очень прекрасный день мы обнаружим горячий лобик и будем со страхом разглядывать термометр.

И как наши мамы, мы не будем спокойно сидеть и смотреть на страдания бедного ребеночка! Мы поможем, обязательно поможем! Мы согреем и разотрем, мы напоим малинкой, мы дадим сиропчик и засунем свечку, мы, в конце концов, позвоним, и приедут две тети – одна с трубкой, другая с круглым блестящим ящиком…

* * *

Похоже, что все понятно: мы делаем, что знаем и как умеем, а когда не знаем или не получается, приезжают мудрые тетеньки с волшебным укольчиком.

И пока к нам ездят тетеньки, никакие книжки про температуру нам не нужны!

Мы будем и впредь помогать нашим детям, руководствуясь заветами бабушек и советами соседок по подъезду!

Мы согреем и разотрем, мы засунем и заставим проглотить, мы будем сидеть с пересохшим ртом в жаркой и сухой комнате, мы будем кормить больное дитя жирным супчиком, мы дадим множество самых разнообразных лекарств, а если не поможет – привлечем множество самых разнообразных узких и широких специалистов.

Мы даже на секундочку не усомнимся в своей правоте. Ведь греть, растирать, кормить, давать множество лекарств и привлекать множество специалистов – это правильно, однозначно правильно!

И мы будем гордиться тем, что по количеству волшебных укольчиков мы впереди планеты всей!

И с учетом всего сказанного – зачем нам нужна книжка о температуре?

Пусть тетеньки книжки читают, им за это деньги платят…

* * *

P. S.

Ответы на оставшиеся 35 и 6 вопросов предназначены для тех, кто:

• не уверен в том, что его мама все делала правильно, а бабушка и соседки в курсе того, как правильно;

• сомневается в собственных силах, знаниях и умениях;

• хочет получить конкретную информацию, а вместе с информацией получить, в конце концов, ответ на очень важный вопрос: как эффективно и безопасно помочь собственному ребенку при повышении температуры тела.


Вопрос № 2


Почему 36,6 (что такое «нормальная температура» и откуда она взялась)?

У большинства животных – насекомых, пауков, рыб, рептилий – интенсивность обмена веществ прямо связана с температурой окружающей среды: чем теплее вокруг, тем обмен веществ протекает активнее. Летом эти животные растут, питаются и размножаются, с наступлением холодов становятся вялыми, теряют аппетит, перестают интересоваться противоположным полом и т. д.

Насекомые, пауки, рыбы и рептилии – холоднокровные животные. Температура тела тарантула, кузнечика, окуня и крокодила практически равна температуре окружающей среды.

Климат планеты Земля характеризуется тем, что большинство территорий подвержено значительным суточным и сезонным колебаниям температуры. Природу (или Создателя) совершенно не устроило такое положение вещей, когда интенсивность жизни определяется погодой. Ну куда ж это годится – зимой даже поговорить не с кем! И тогда появились

теплокровные животные – птицы и млекопитающие.

Принципиальная особенность теплокровных животных вообще и человека как классического представителя теплокровных в частности – температура их тел постоянна и очень устойчива, она не зависит от температуры окружающей среды, а если даже и колеблется, то в очень небольших пределах, как правило, не превышающих 1–2 ℃.

У каждого конкретного вида птиц и млекопитающих имеется своя нормальная температура тела.

Нормальная температура тела – это температура, которая свойственна подавляющему большинству особей данного биологического вида в состоянии здоровья.

Нормальная температура:

• для курицы – 40,5–42,5 ℃,

• для кролика – 38,5–39,8 ℃,

• для свиньи – 39,0–40,0 ℃.

Нормальной температурой тела человека считается 36,6 ℃.

Почему 36,6? Откуда взялись такие цифры? Ответ на этот вопрос обнаруживается в очень-очень далеком 1868 году. Именно тогда немецкий врач Вундерлих (C. R. A. Wunderlich) провел около 1 миллиона измерений температуры тела у 25 000 пациентов. Температура измерялась в подмышечной впадине, и средний показатель оказался равным 36,6. Вот с тех пор и повелось…

Вопрос № 3


Как организм человека регулирует температуру тела?

Сложную фразу «процесс регуляции температуры тела» принято заменять одним удобным словом –

терморегуляция.

Воспользуемся этим словом и мы. С чего начинается терморегуляция? Ответ прост, поскольку регуляция чего угодно в человеческом организме начинается в головном мозге.

Итак, в головном мозге есть особый центр, отвечающий за регуляцию температуры тела. Клетки центра терморегуляции получают сигналы от особых чувствительных нервных клеток, которые называются терморецепторами. Терморецепторы имеются практически во всех органах и тканях, но больше всего их в коже.

Центр терморегуляции неоднороден, он состоит из двух групп клеток. Одни отвечают за теплопродукцию, другие – за теплоотдачу.

Теплопродукция и теплоотдача – два ключевых процесса, которые, собственно, и лежат в основе всей терморегуляции.

Обмен веществ сопровождается выработкой тепла. Это и есть теплопродукция. От произведенного тепла организму надо избавляться – это и есть теплоотдача.

Поскольку температура человеческого тела стабильна, это означает, что в состоянии здоровья сколько тепла будет произведено, столько и потеряется.

Таким образом,

теплопродукция и теплоотдача находятся в состоянии устойчивого равновесия, и у абсолютного большинства людей это равновесие отражается числом 36,6 ℃.

Давайте теперь рассмотрим оба вышеупомянутых процесса поподробнее.

* * *

Теплопродукция

Выработка тепла – это фактически побочный продукт всех биохимических реакций, которые принято объединять термином «обмен веществ». Что бы в организме человека ни происходило: деление клеток, синтез гормонов, переваривание пищи, сокращение мышц и т. д. и т. п. – все это сопровождается выработкой тепла. Само собой разумеется, что чем активнее обмен веществ, тем выше теплопродукция.

Во сне теплопродукция снижается.

При физических нагрузках теплопродукция увеличивается.

У ребенка обмен веществ активнее, чем у папы с мамой. У папы и мамы обмен веществ активнее, чем у бабушки и дедушки. Значит, ребенок на единицу массы тела вырабатывает тепла больше, чем его родители, и намного больше, чем бабушки и дедушки.

Центр терморегуляции может управлять скоростью обменных процессов и, соответственно, увеличивать или уменьшать теплопродукцию. Если холодно, обмен веществ активизируется и тепла вырабатывается больше. Есть у организма и резервный механизм теплопродукции, он «включается» тогда, когда совсем уж холодно. Это 

дрожь – множество мышечных сокращений, которые сопровождаются активной выработкой тепла.

Теплоотдача

Организм человека имеет несколько способов теплоотдачи. Каждый из этих способов достоин того, чтобы рассмотреть его более-менее подробно.

Теплоотдача путем излучения

Кожа способна к теплоотдаче путем длинноволнового инфракрасного излучения. Интенсивность этого пути теплоотдачи зависит прежде всего от температуры окружающих человека поверхностей – мебели, стен комнаты и т. д. Описанный механизм теплоотдачи очень легко прочувствовать на себе: поднесите к лицу ладошку, и вы сразу же ощутите тепло; это потому, что потеря тепла вследствие излучения резко уменьшилась.

Теплоотдача путем конвекции

Физический термин конвекция означает непосредственный и естественный перенос тепла при контакте двух сред с разной температурой.

Очевидно, что если температура кожи 36 ℃, а температура воздуха 20 ℃, то поток воздуха у поверхности кожи уносит тепло. Чем этот поток активнее (человек движется, или ветер дует, или вентилятор работает), тем активнее происходит теплоотдача. Кстати, одно из важнейших предназначений одежды – нейтрализовать поток воздуха, контактирующий с кожей, и предотвратить таким образом потерю тепла.

Теплоотдача путем проведения

Это самый редкий механизм теплоотдачи. Он «работает» тогда, когда человеческий организм контактирует не с воздухом, а с чем-то плотным. Например, сел ребенок голой попой на камень. Начинается проведение тепла от теплой попы к холодному камню. Чем попа теплее, чем камень больше и холоднее, тем интенсивнее теплоотдача. Неудивительно, что если камень очень холодный, то это вполне может привести к переохлаждению тканей и даже к болезням.

Теплоотдача путем испарения

7 мифов об ангине (Шустов К.И.) – клиника «Семейный доктор».

Осень и весна — самое частое время для ангины, но и зимой болезнь иногда не обходит стороной. Заболеть можно в любом возрасте, однако в основном страдают маленькие дети, подростки и взрослые моложе 30 лет. С ангиной связано множество мифов. Разобраться в том, что правда, а что нет, нам поможет врач — отоларинголог клиники «Семейный доктор» Кирилл Шустов.

Миф 1: если болит горло, значит это ангина

Совсем не обязательно. Боль в горле может быть симптомом гриппа, ОРЗ, фарингита (воспаление задней стенки глотки) и других болезней. Ангина же – это воспаление именно миндалин, которые находятся в глотке (чаще всего страдают небные миндалины).

Кирилл Шустов «Также болевые ощущения в горле могут носить рефлекторный характер и возникать при воспалительных процессах в мышцах или лимфатических узлах шеи. Поэтому для правильного лечения следует своевременно обратиться к врачу».

Миф 2: ангиной можно заразиться, только если тесно контактировать с больным

Это неверно. Чаще всего ангина передается воздушно-капельным путем (микробы с капельками слюны распространяются при разговоре, кашле или чихании), поэтому заразиться можно, даже не приближаясь к больному «впритык».

Нужно помнить, что микробы могут проникать в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком.

Миф 3: ангина — не повод оставаться дома

Ошибочное мнение. К этой болезни многие относятся несерьезно — и совершенно напрасно, ведь ангина приводит к разным осложнениям. Инфекция может проникнуть в уши и вызвать средний отит, в околоносовые пазухи, спровоцировав гайморит, этмоидит, фронтит или сфеноидит. Если микробы распространятся на окружающие миндалину ткани, то появится гнойник, и уже потребуется помощь хирурга.

Кирилл Шустов «Если ангину переносить «на ногах», то вероятность получить такие тяжелые осложнения, как гломерулонефрит или эндокардит возрастает в разы».

Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой – при сильной боли в горле и высокой температуре нужно идти к врачу, а весь период лечения соблюдать постельный режим.

Миф 4: ангину можно вылечить самостоятельно, например, полоскать горло

Полоскать горло при ангине без сомнений необходимо, так как это ускорит выздоровление. Подойдут настои лекарственных трав – ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея.

Однако только полосканиями или рассасыванием леденцов ангину вылечить нельзя, ведь внутрь миндалин эти средства не проникают. А именно там происходит размножение микробов, которые привели к ангине. Вот поэтому болезнь требует приема антибиотиков, которые должен назначить врач.

Миф 5: антибиотики при ангине можно применять без назначения врача

Это совершенно неправильно. Антибиотики может назначать только врач. Ведь препарат выбирается на основании чувствительности к нему микробов. Вот почему, перед тем как назначить антибиотик доктор берет мазок с миндалин. С его помощью выясняют, какие бактерии вызвали ангину и каким антибиотиком их можно победить.

Самостоятельный же прием антибиотиков может и навредить. Часто бесконтрольное применение этих лекарств приводит к тому, что микробы становятся к ним не чувствительны.

Миф 6: как только снизилась температура, антибиотики при ангине можно прекращать принимать

Это неправильно.

Кирилл Шустов «За несколько дней антибиотик лишь ослабит болезнетворные бактерии, а для того чтобы их победить, нужно принимать препарат в течение 7-10 дней».

Очень важно соблюдать и режим приема антибиотиков. Некоторые пациенты назначение врача принимать препарат три раза в день воспринимают по-своему. И пьют лекарство утром, в обед и вечером (а у каждого время приема пищи свое). Для антибиотиков крайне важно, чтобы между употреблениями таблеток были одинаковые промежутки времени. То есть три раза в день означает – пьем антибиотик в 7 утра, в 15 часов и в 23 часа.

Миф 7: чтобы не было ангин, нужно удалить миндалины

Кирилл Шустов «Ангина – это заболевание инфекционное, поэтому такая радикальная мера как удаление миндалин совершенно не обязательна для её предотвращения. Если соблюдать такие простые правила, как ношение маски в присутствии заболевшего, мытье рук после контакта с больным, питание из отдельной посуды, можно не заразиться ангиной. Если же удалить здоровые миндалины, которые являются основой барьерной защиты в ротоглотке, то можно сильно ослабить иммунитет».

Записаться на прием к специалисту можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, либо через форму онлайн записи. Возможен выезд на дом.


Советы по выгуливанию собаки в жаркую погоду

Лето не за горами, и в связи со значительным повышением температуры вам, возможно, придется внести некоторые изменения в уход за вашим питомцем, чтобы он чувствовал себя комфортно и безопасно в самое жаркое время года. Поскольку наши животные не обязательно так хорошо приспособлены к жаре, как мы, отсутствие корректировки заботы, которую мы оказываем им, когда температура резко меняется, может поставить под угрозу их здоровье или даже жизнь.

Одно из многих соображений, которые вам придется принять этим летом, — когда вы решите выгуливать свою собаку. Регулярные прогулки необходимы не только для вашего собачьего приятеля, чтобы облегчить его мочевой пузырь и кишечник, но и для того, чтобы обеспечить его физическими упражнениями, чтобы сохранить его здоровье и интересные вещи, на которые можно смотреть, что дает им существенную умственную стимуляцию.

 

Слишком жарко, чтобы гулять с собакой?

Итак, как узнать, слишком ли жарко, чтобы гулять с собакой? Эксперты сходятся во мнении, что, как правило, безопасно брать вашего собачьего приятеля на прогулку при температуре до 68F, в то время как температура выше 77F считается очень рискованной.Это связано с тем, что даже при таких низких температурах, как 70F, собаки могут подвергаться риску развития теплового удара, высокой температуры, которая не вызвана лихорадкой. Однако то, гулять ли с собакой, зависит не только от температуры, но и от влажности, а также от того, дует ли ветер.


Также важно отметить, что собаки разных размеров и пород по-разному переносят жару. За крупными, тучными, плоскомордыми или очень молодыми собаками, а также за собаками с сопутствующими проблемами со здоровьем следует внимательно следить при температуре 68F и выше, так как существует значительный риск для их здоровья и благополучия, когда температура достигает 75F или более.

 

Советы по выгулу собаки в жаркую погоду

К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риски, связанные с жаркими летними прогулками для вашего питомца. Вот наши главные советы по выгулу собаки в жаркую погоду.

 

Тщательно планируйте время прогулок

Неудивительно, что самые высокие температуры наблюдаются в середине и в конце дня. По этой причине ветеринары рекомендуют выгуливать собаку рано утром или поздно вечером.Это не только гарантирует, что температура будет ниже, но также будет означать, что земля успела остыть, чтобы вашей собаке было удобно ходить по ней.

 

Перед выходом проверьте температуру земли

Если вы все еще не уверены в температуре земли, проверьте ее тыльной стороной ладони, прежде чем выйти на улицу. Положите тыльную сторону ладони на землю и держите ее там. Если слишком жарко, чтобы держать его там в течение пяти секунд, то это слишком жарко для ваших собачьих лап и может их обжечь, а это означает, что вам нужно будет подождать, пока земля не остынет, прежде чем отправиться на прогулку.

 
Скорректируйте свой пешеходный маршрут

Вы также можете подумать о корректировке своего обычного пешеходного маршрута с точки зрения того, где вы идете и как далеко. Когда очень жарко, вам нужно уменьшить количество упражнений, которые получает ваша собака, что означает более короткие прогулки с меньшей интенсивностью. Так что смените свои походы по холмам на спокойные прогулки, когда температура повысится — ваша собака и ваше тело будут вам за это благодарны.

 

Будьте хорошо экипированы

Если вы идете дальше квартала, вам следует взять с собой провизию.В очень теплую погоду легко получить обезвоживание, и ваша собака ничем не отличается, поэтому не забудьте взять с собой складную миску для воды и бутылку со свежей прохладной водой, чтобы вы могли регулярно предлагать своей собаке питье. Никогда не позволяйте вашей собаке пить из луж, прудов или океана, так как это может сделать ее серьезной.

 

Не оставляйте собаку в машине

В идеале вы должны иметь возможность отправиться на прогулку прямо из дома, но если вам нужно сначала куда-то ехать, убедитесь, что ваша собака остыла во время путешествуя, и, если вам нужно сделать пит-стоп, никогда, никогда не оставляйте их в машине, даже на несколько мгновений, так как это может быть фатальным.

 

Чтобы получить дополнительные советы о том, как выгуливать собаку в жаркую погоду, обращайтесь к нашей опытной ветеринарной команде.

6 способов безопасно ходить в холод

Перед зимними ходоками стоит дилемма: выйти на мороз для тренировки или согреться на тренажёрном зале или домашней беговой дорожке.

К счастью, то, что на улице холодно, не означает, что вам придется временно приостановить свою прогулку.

Беговые дорожки и прогулки на свежем воздухе имеют свои плюсы и минусы.Ходьба по беговой дорожке легче для тела, чем ходьба по тротуару, говорит Лон Уилсон, директор программы Healthwalking в Нью-Йоркском клубе бегунов, и погода никогда не может быть сдерживающим фактором. Тем не менее, рутина может стать монотонной, и вы можете немного ошибиться в кондиционировании, так как пояс делает часть работы за вас. Установка наклона на 1,0 обеспечит более сложную тренировку.

6 способов безопасно гулять в холодную погоду  


Прогулки на свежем воздухе позволяют сменить обстановку и местность, что может помочь предотвратить скуку.А поскольку оборудование не требуется, финансовые вложения минимальны. И вы можете работать на прогулке практически в любое время и в любом месте. Конечно, зимняя погода может сделать прогулку неприятной, и всегда есть опасности — неровные тротуары, автомобильное движение и укромные места — которых следует избегать.

То, что сейчас зима, не означает, что вы не можете тренироваться на улице или тротуаре. Однако тренировки в условиях глубокой заморозки могут быть опасны. Воспользуйтесь этими советами, чтобы обезопасить себя во время бега на морозе:

Не рассчитывайте установить новый PR.


Ваша производительность на морозе может начать снижаться, когда температура начнет опускаться ниже 40 градусов. Периферические кровеносные сосуды сужаются, суставы становятся жестче, а мышцы труднее разогреваются. Эти недостатки производительности могут быть небольшими и могут быть легко преодолены тщательной разминкой и соответствующей одеждой.

Обязательно прогрейтесь.


Сосредоточьтесь на подходящей постепенной разминке, чтобы не напрягать мышцы и не травмировать суставы.Марш на месте или прыжки в помещении в течение не менее пяти минут могут помочь вам разогреться.

Многослойное платье.


Просто нужно быть готовым к погоде. Готовясь к прогулке на улице, когда погода еще холодная, думайте о слоях, чтобы вы могли снять одежду, когда согреетесь, или добавить ее, если вам станет холодно. Вот несколько полезных советов о том, что надеть изнутри:

СЛОЙ 1 
Убедитесь, что пояс нижнего белья не впивается в бедра.Вам должно быть удобно. Но имейте в виду, что вы будете много двигаться, поэтому относитесь к слою номер один как к спортивной одежде и выбирайте что-то плотное.

СЛОЙ 2 
Чтобы кожа оставалась сухой, второй слой должен быть из синтетического материала, такого как CoolMax или полипропилен, который отводит пот от тела. Одежда также должна быть бесшовной — одежда с толстыми внутренними швами может раздражать кожу.

СЛОЙ 3 
При необходимости наденьте флис для утепления и сверху наденьте водонепроницаемую куртку.Когда ниже нуля, наденьте шарф на рот, чтобы согреть воздух, которым вы дышите.

Прикройте конечности.


Получить обморожение не всегда весело, но особенно когда вы тренируетесь и можете не знать, что ваши конечности находятся в опасности. Убедитесь, что вы закрываете ноги, руки, лицо и голову.

Практика предотвращения скольжения.


Низкие температуры и осадки могут привести к обледенению дорожек и тротуаров. К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы твердо стоять на ногах.

  • Сначала , проверьте следы на своей обуви. Если они изношены, ваша обувь не обеспечит вам необходимого сцепления.
  • Второй , есть план. Подумайте о том, что произойдет, если вы упадете где-нибудь на своем пути: не могли бы вы позвать на помощь? Наметьте более безопасную альтернативу.
  • Наконец, помедленнее. Попытка двигаться в обычном темпе, когда на улице мороз, подрывает ваше чувство равновесия.

Наконец-то может быть слишком холодно.


Когда вы тренируетесь на холоде в течение длительного периода времени, вы подвергаетесь риску терморегуляционной усталости, когда кто-то тренируется на холоде и тепло тела теряется в окружающей среде. По данным Американского совета спортивной медицины, это блокирует реакцию дрожи, которая является защитой вашего тела от холода, и может повысить риск переохлаждения.

Меры предосторожности при занятиях спортом в холодную погоду, если…


Холодная погода может нанести ущерб вашему здоровью.Если вы решите тренироваться на открытом воздухе в холодную погоду, полезно знать, какие дополнительные меры предосторожности вам следует принять. Ниже приведены рекомендации по упражнениям при астме, диабете и сердечных заболеваниях.

…вы живете с астмой.


Холодный воздух затрудняет дыхание, поскольку он сужает дыхательные пути, что называется бронхоконструкцией. Дыхание через нос может помочь предотвратить это, нагревая воздух до того, как он попадет в дыхательные пути и легкие. Также поможет ношение вязаной маски для лица или шарфа, закрывающего нос и рот.

Еще одна причина принять дополнительные меры предосторожности, если вы решите заниматься спортом на открытом воздухе, если вы живете с астмой, заключается в том, что упражнения могут вызвать такое же образование бронхов. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, вот другие меры предосторожности, которые следует предпринять, чтобы избежать обострений во время активности, когда на улице холодно.

  • Выбирайте занятия с умом. Спорт с длительными периодами бега или физической нагрузки с большей вероятностью может вызвать астму, вызванную физической нагрузкой.К ним относятся: баскетбол, беговые лыжи, хоккей на траве, хоккей и футбол. Такие занятия, как езда на велосипеде, бесплатное катание на горных лыжах, игра в гольф, походы, плавание и ходьба, могут быть лучшим выбором, особенно в холодную погоду.
  • Поговорите со своим врачом о том, следует ли вам использовать спасательный ингалятор за 10–15 минут до тренировки на свежем воздухе.
  • Переместите занятия в помещение, когда температура наружного воздуха опускается ниже 10 градусов.
  • Прекратите тренировку при появлении симптомов. Если они не исчезнут после перерыва, позвоните своему врачу.

СВЯЗАННЫЕ: Единственное, что вы должны сделать перед тренировкой на улице

…вы живете с диабетом.


Поскольку уровень сахара в крови повышается при понижении температуры, возможно, вам придется делать тест во время тренировок. В этом случае важно держать руки и тестовое оборудование в тепле, так как если они будут холодными, это повлияет на ваши показания. Наденьте перчатки и носите полоски и измеритель в одежде, чтобы держать их в тепле. Кроме того, найдите теплое место для пробы.

Кроме того, не забудьте защитить свои ноги, надев правильную обувь, которая сохранит их в тепле. После тренировки нанесите на них увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу здоровой, и осмотрите их на наличие травм.

СВЯЗАННЫЕ: 5 признаков того, что у вас может быть преддиабет

…у вас болезнь сердца.

«В зависимости от вашего уровня физической подготовки вы должны иметь возможность заниматься при температуре на 10 градусов ниже, чем вы привыкли», — говорит Сюзанна Стейнбаум, доктор медицинских наук, старший медицинский факультет Медицинской школы Икан в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке. Йорк Сити.Однако не делайте этого, если температура опускается ниже 37 градусов по Фаренгейту.

Также следует избегать внезапных физических нагрузок, таких как поднятие тяжелой лопаты со снегом или ходьба по сильному мокрому снегу или снежным заносам.

СВЯЗАННЫЕ: Как кардио и йога влияют на здоровье сердца


Дополнительный отчет Кэри Росси

Старик Зима уже стучит, и многие из нас готовятся к тому, что грядет.Но то, что холодный воздух щиплет вас в нос, а температура падает, не означает, что вам нужно изменить свою обычную практику ходьбы. На самом деле, вот 9 причин, по которым зимние прогулки действительно полезны для вас.

  1. Поднимите себе настроение естественным образом. Ничто не может сравниться с силой свежего воздуха и солнечного света. Оба хороши для вашего настроения и помогают предотвратить зимнюю хандру. Плюс. этот порыв холодного воздуха помогает очистить разум и снизить уровень стресса.

  2. Солнечный свет благотворно влияет на тело. Витамин D имеет решающее значение для крепких костей, и, поскольку его нелегко получить с пищей, ключевым фактором является пребывание на солнце. Исследования показывают, что всего 5-30 минут солнечного света каждую неделю помогают вам получить необходимый вам витамин D, а поскольку вы не можете получить его через окна, прогулка на свежем воздухе является ключевым фактором!

  3. Избавьтесь от калорий. Теперь мы занимаемся ходьбой для нашего общего самочувствия и физической формы, но, эй, сжечь еще несколько калорий не так уж и плохо.Поскольку ваше тело также работает, чтобы согреться, исследования показывают, что прогулка в холодную погоду сжигает больше калорий. Так что, если вы идете пешком для похудения, увеличьте темп и нанесите удар своей зимней прогулкой.

  4. Активируйте свою иммунную систему. Исследования показали, что прогулки на свежем воздухе зимой могут разбудить вашу иммунную систему и уменьшить воспаление. Всего 30-45 минут умеренной аэробной активности каждый день могут увеличить количество клеток иммунной системы в вашем организме, необходимых для борьбы с надоедливыми зимними простудами.

  5. Повышение энергии без кофеина. Доказано, что прогулка в холодную погоду приводит к значительному приливу энергии, который сохраняется в течение нескольких часов после прогулки. Так что, когда ваши веки начинают опускаться в середине дня, бросьте пиво в обмен на быструю прогулку.

  6. Измените жировые отложения. Зимой наш организм усердно работает, чтобы согреться, и в этом нам помогает бурый жир. Это исследование показывает, что длительное воздействие более низких температур помогает заменить белый жир, вызывающий ожирение, на согревающие и ускоряющие обмен веществ свойства бурого жира.Теперь есть задача по фитнесу, которую мы можем решить!

  7. Увидеть другой мир. Есть что-то в свежем снегопаде или в холодном воздухе, что помогает нам взглянуть по-новому. Отправляясь на зимнюю прогулку, обратите внимание на смену пейзажей. Звук твоих шагов. И твари, которые могут резвиться в своих теплых зимних пальто. Вы просто можете заново открыть для себя, почему вы любите свое окружение.

  8. Дышите легче. Зима часто дарит нам более чистый воздух.Меньшее количество загрязняющих веществ и аллергии на открытом воздухе дают нам возможность по-настоящему глубоко вдохнуть и восстановить свое тело свежим, успокаивающим и очищающим дыханием.

  9. Засыпай быстрее. Все мы знаем, что более низкие температуры помогают лучше спать, а зимняя прогулка позволяет снизить температуру тела за меньшее время. Вы просто можете заметить, что в конце дня немного легче заснуть, что приводит к более спокойному ночному сну.

Несомненно, регулярная ходьба зимой приносит много пользы, поэтому не позволяйте изменению температуры замедлить вас.Однако, если ваше сердце или дыхательная система каким-либо образом скомпрометированы, проконсультируйтесь с врачом, потому что ходьба по холоду создает дополнительную нагрузку на эти системы. Но если вы в хорошей физической форме, наденьте слой и примите холод. Возможно, вы обнаружите, что ваши самые восстанавливающие прогулки проходят в зимний сезон.

Ребенок кряхтит, а соплей нет? Комаровский: возможные причины и особенности лечения

Трепетное отношение к здоровью ребенка – первейшая обязанность сознательных родителей.Современных педиатров не удивляет мгновенная реакция взрослых на малейший чих. Однако всегда ли оправдана такая реакция на изменения в организме ребенка? Например, стоит ли волноваться, если ребенок кряхтит, а соплей нет? Комаровский Е.О. просвещает заинтересованных родителей в этом вопросе. Давайте узнаем, что думает по этому поводу доктор.

Младенческое хрюканье

Буквально сразу после выписки из роддома молодая мама может обнаружить, что ее малыш громко сопит и издает специфические звуки.Новорожденный не кашляет, из носа ребенка не выделяется слизь, гнойных выделений нет, температура тела не повышена. Проще говоря, ребенок кряхтит, а соплей нет.

Комаровский не считает такое явление поводом для родительской истерики и чрезмерного возбуждения. По словам специалиста, хрипящее дыхание у крохи исчезает ко 2-3 месяцу жизни. До года у вашего ребенка будет нос, после чего его дыхание нормализуется.В чем причина неприятного явления?

Во всем виновата физиология

Почему ребенок кряхтит? Доктор Комаровский относит это проявление к попыткам детского организма приспособиться к новым для него условиям.

Сопли могут беспокоить новорожденного ребенка во время прорезывания зубов. Обильное срыгивание после кормления – еще один физиологический фактор, провоцирующий кряхтение дыхания. Малыши, наевшись материнского молока (смеси), возвращаются в обычное положение — горизонтальное.Часть пищи находится в задней части носовых ходов. При прохождении воздуха через носоглотку малыша возникает специфический звук, напоминающий хрюканье.

Ваш малыш кряхтит носом, а соплей нет. — Это насморк? — ты спрашиваешь. Это физиологический ринит. Слизистая оболочка новорожденного раздражается в ответ на сухой воздух в помещении, пыль, шерсть животных, пыльцу растений. Это своеобразная аллергическая реакция, вызванная факторами новой среды обитания.

Если только после ночного сна ребенок кряхтит, а соплей нет, Комаровский связывает это со скоплением соплей в задней области носа.Причиной этого являются узкие носовые ходы ребенка, отечность в ответ на смену условий внешней среды. Это может произойти после включения отопления зимой.

Это патология?

Новорожденный кряхтит, но не сопливит. Причины этого могут носить патологический характер.

Среди наиболее распространенных:

  • Врожденная аномалия носовой перегородки. Патология возникает в процессе внутриутробного развития. Коррекция производится после предварительной консультации со специалистом.
  • Отек слизистой, которому предшествовала травма полости носа. С этим могут столкнуться родители, которые неаккуратно очищают нос ребенка ватными палочками и тем самым повреждают слизистую оболочку полости носа. В результате появляется отек и хрипящее дыхание.
  • Механические повреждения, спровоцированные ушибом, ударом или попаданием в нос инородного тела.

Неясный диагноз — стридор

Стридор – заболевание, которое ЛОР может диагностировать при осмотре новорожденного.Дословно диагноз звучит как «шумное дыхание». У некоторых детей с рождения размягчены хрящи гортани или узкие носовые ходы. В таких ситуациях ребенок сопит и в процессе дыхания издает специфические звуки, напоминающие мычание. По мере роста ребенка дыхание нормализуется.

При диагностированном стридоре необходимы дополнительные обследования, которые помогут исключить серьезные недуги, связанные с пороками сердца, проблемами с вилочковой железой, бронхами.Этот факт объясняет необходимость дополнительного осмотра ребенка врачом в возрасте 2-3 лет.

Как помочь малышу?

Малыш кряхтит, а соплей нет. Что делать? В случае физиологических причин для решения проблемы родителям необходимо устранить аллергены и обеспечить ребенку комфортные условия проживания, а именно температуру воздуха в пределах 20 градусов и влажность 50-70%.

Уберите из детской все накопители пыли: мебель, ковры, книги и т.д.Старайтесь держать домашних животных как можно дальше от ребенка. То же самое касается корма для аквариумных рыбок, цветов и других потенциальных аллергенов.

Чтобы облегчить состояние крохи, Комаровский советует использовать для увлажнения носовых ходов физиологический раствор. Капать средство нужно каждые 60 минут по 3-4 капли. Также поможет полоскание водой с морской солью.

Не забывайте о регулярных прогулках на свежем воздухе, которые помогают слизистой оболочке носа оставаться увлажненной, а носовые ходы чистыми.Противопоказанием к длительным прогулкам может быть только обостренная форма заболевания, провоцирующая высокую температуру тела.

Пейте много крошек. Это поможет наладить водно-солевой обмен и восполнить дисбаланс жидкости в организме ребенка. Детям старше полугода можно поить морсами, содержащими витамин С (клюквенный, малиновый и др.).

Ваш малыш буквально захлебнулся соплями? Избавиться от белой прозрачной слизи можно с помощью специального отсоса, спринцовки или обычного шприца.Во время процедуры следует использовать состав для очищения носовых ходов. Их можно найти в аптеке.

Длительное выделение слизи, ее обильное скопление в носоглотке, изменение цвета соплей на желтый или зеленый – однозначные поводы для обращения за медицинской помощью. Мнение специалиста также необходимо при любой из патологических причин явления.

Правильно промываем носик ребенку

Почему ребенок кряхтит, а соплей нет, мы выяснили.Также узнали о способах облегчения состояния крохи, среди которых первостепенное значение имеет регулярное промывание носовых ходов. А как насчет техники событий?

Для начала укладываем ребенка на бок и орошаем верхнюю ноздрю раствором. В случае с новорожденными лучше использовать изотонические капли, а не средства в виде спреев. Промывать носовые ходы солевым раствором также не стоит. Концентрация соли в нем превышает процент соли в крови ребенка на сотые доли.Этого достаточно, чтобы пересушить слизистую оболочку носа малыша.

Затем такие же действия проводим со второй ноздрей. По окончании процедуры аспиратор (шприц) необходимо очистить. Комаровский советует прибегать к промыванию носовых ходов каждый раз при заложенности носа.

Превентивные меры

Ваш ребенок хрюкает, а соплей нет? Комаровский успокаивает родителей, акцентируя внимание на физиологии ребенка. Однако это не означает, что следует пренебрегать профилактическими мерами.

Подробнее о них ниже.

  1. Поддерживаем показатель влажности в помещении 50-70%. Регулярно проводим влажную уборку, в отопительный сезон пользуемся увлажнителем воздуха (накрываем батареи влажными полотенцами).
  2. Поддерживаем температуру воздуха на уровне 18-20 градусов. Мы регулярно проветриваем.
  3. Избавляемся от пылесборников.
  4. Часто гуляем с ребенком на свежем воздухе.
  5. Помогаем малышу перевернуться на животик, держать голову — это способствует нормализации дыхания.
  6. Осуществляем регулярный уход за носом новорожденного.
  7. Мы регулярно купаем ребенка.
  8. Регулярно закапывать ребенку в ноздри физиологический раствор: по 2 капли 2-3 раза в день.

Как ухаживать за носом ребенка?

В первый месяц жизни крохе нос нужно чистить два раза в день – утром и вечером. Процедуру проводят с помощью ватных палочек. Прежде чем инструмент коснется слизистой оболочки, его необходимо окунуть в масло или смазать вазелином, чтобы избежать повреждений.Белую слизь необходимо регулярно удалять с помощью шприца (шприца). Если в носу у ребенка образовались корочки, замочите их в масле.

В каком возрасте начинается закаливание ребенка. Основные принципы и методы закаливания детей

Большую пользу закаливающих процедур никто не отрицает. Но часто родителей пугает сама мысль о том, что ребенка нужно выводить босиком по снегу, каждый день поливая его ледяной водой.

Принципы закаливания

Также часты заблуждения, что закалять ребенка в 5 — 6 лет уже поздно.Все эти опасения беспочвенны, ведь закаливающие процедуры имеют в своем арсенале большое количество методик, от совсем мягких до экстремальных.

Начать оздоровление можно в дошкольном возрасте. Нужно лишь знать общие правила проведения оздоровительных процедур, а также некоторые особенности, присущие каждому детскому возрасту.

Прежде чем приступить к закалке ребенка, необходимо убедиться в соблюдении следующих принципов.

Правила закаливания детей 5 — 6 лет:

  • необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка.Во-первых, его желание закаляться вообще, во-вторых, уровень его здоровья и возможностей;
  • Закалка
  • — это не арена для демонстрации подвигов. Здесь необходимо соблюдать принцип постепенности. Нельзя резко переходить к интенсивным процедурам. Постепенно нужно снижать температуру воздействия, открывать все больше и больше участков тела, увеличивать продолжительность процедур;
  • необходимо организовать безопасность мероприятий. А во время самих процедур важно следить за состоянием ребенка, не допускать переохлаждения и перегревания;
  • результат зависит от настроения ребенка и родителя во время закаливания.Не начинайте, если вы в плохом настроении. А для создания добра можно применять игровые элементы;
  • Комплексный подход. Вводя в жизнь ребенка новые закаливающие привычки, необходимо также позаботиться о соблюдении режима дня, правильном питании и других мерах профилактики, таких как массаж, физические упражнения;
  • закономерность. Закаливание нужно делать каждый день. Для того, чтобы легче было внедрять в жизнь новые привычки, удобно составить план действий, куда нужно вписать не только основные процедуры, но и вспомогательные, такие, например, как умывание лица и мытье головы. руки прохладной водой, а также составить план увеличения нагрузки на начальном этапе…

На момент начала закаливания ребенок должен быть полностью здоров. Новые процедуры нельзя вводить до полного отступления болезни, особенно у ослабленных детей.

Перед началом введения комплекса закаливающих мероприятий рекомендуется посетить врача, чтобы он оценил общее состояние здоровья ребенка и порекомендовал подходящие ему процедуры закаливания.

Процедуры закаливания можно проводить в двух режимах:

  1. элементарный.Период вхождения в нагрузку, когда организм постепенно привыкает к воздействию пониженных температур и других внешних факторов. Его продолжительность обычно составляет 1-2 месяца;
  2. поддерживающий. Период, когда нагрузки остаются в основном постоянными, а изменяются только в зависимости от сезона.

Начальный этап и этап обслуживания могут чередоваться. Например, при длительном перерыве в занятиях следует вернуться к начальному этапу, а затем снова перейти к поддерживающему.

Как начать закалять 5-летнего ребенка?

Закалить можно воздухом, солнцем и водой.Способы закалки могут быть общими и специализированными.

Методы отпуска:

  • сон на свежем воздухе;
  • регулярное проветривание помещения;
  • одежда по погоде или чуть светлее;
  • умывание и мытье рук прохладной водой;
  • прогулок.

Специализированные занятия включают душ, гимнастику, плавание и другие. Для получения хороших и устойчивых результатов закаливания необходимо сочетать оба метода.

Закалка на воздухе. Это самый доступный упрочняющий фактор. Его можно использовать дома и на природе, в детском саду и на даче. Это воздушные ванны. Причем в летнее время необходимо различать воздушные и солнечные ванны из соображений безопасности, так как требования к их проведению разные. Таким образом, лечиться лучше на улице в тени летом.

Перед проведением воздушных мероприятий желательно проветрить помещение. Закалку следует начинать с температуры 21-23 градуса.И постепенно снижайте ее до 16-18 градусов.

Для закаливания ребенка 5 лет на улице следует начинать с температуры 25-26 градусов, постепенно снижая ее до 18 градусов. В очень ветреную или дождливую погоду лучше перенести занятие в помещение. Также следует учитывать, что начальный этап закаливания на открытом воздухе должен быть более растянут во времени по сравнению с комнатными воздушными ваннами.

Закаленный солнцем. Закаливание ребенка 5 лет с помощью солнца нужно проводить либо утром до 10:00, либо вечером после 17:00.Если в это время солнце еще очень жаркое и палящее, то начинать закалку лучше в тени деревьев.

Время запуска 10 минут. Постепенно, в течение 1 — 1,5 месяцев, продолжительность принятия солнечных ванн следует увеличить до 45-50 минут. По достижении указанной продолжительности принятия солнечных ванн можно постепенно смещать границы времени суток пребывания на солнце. В итоге стоит исключить только время с 11:00 до 16:00.

Закалка водой

Закалка водой дает мощнейший лечебный эффект.При недостатке витаминов в воду для процедур можно добавлять настои трав. Методов закалки водой довольно много. Начинать закаливание ребенка 5 лет нужно с самого щадящего: с обтираний влажным полотенцем.

Основные виды жесткости воды:

Вытирание влажным полотенцем. Процедуру лучше проводить утром после пробуждения. Проводится так: смочить полотенце в воде, немного отжать конечности, затем туловище.Продолжительность обтирания 3-4 минуты. Начинать следует с температуры воды 30 градусов.

Затем каждую неделю ее снижают на один градус до 19 градусов, если закаливание проводят летом и до 23 градусов, если зимой. В конце обтирания необходимо растереть тело сухим полотенцем, пока оно не станет розовым.

Контрастное обтирание. Техника выполнения такая же, как и в обычной, только попеременно используется очень теплая и холодная вода.Продолжительность процедуры 5 минут. Если ребенок хорошо реагирует на такие обтирания, то через 3-4 дня разницу между температурами можно увеличить на 1 градус. И довести таким образом до обтирания горячей и ледяной водой. В конце также нужно растереть тело сухим полотенцем.

Обливание. Этой процедуре могут быть подвергнуты как отдельные участки тела, так и все тело целиком. Обливание может осуществляться как под душем, так и при помощи емкости с водой. Вы можете начать с местного или общего душа.Температурный режим в начале для местных процедур – 28 градусов, для общих процедур – 30 градусов.

В течение недели можно снизить температуру на 1-2 градуса, постепенно доводя ее до 15 градусов для местных и 17 градусов для общих спринцеваний. В конце процедуры растереть тело сухим полотенцем, пока оно не станет розовым.

Холодный и горячий душ. Также можно наносить на определенные участки тела или на все тело. Руководитель не участвует в процедуре.Продолжительность контрастного душа начинается от 30 секунд и увеличивается до 3 минут в течение месяца. Всегда начинайте с теплой воды и заканчивайте ею. Продолжительность подачи теплой воды всегда больше, чем холодной. Начинают с температуры 33 и 27 градусов соответственно, доводя до 40 и 20 градусов в течение месяца.

Широкий спектр методик позволяет составить программу закаливания, максимально учитывающую индивидуальные особенности ребенка.В зависимости от вашего общего состояния здоровья и личных предпочтений вы можете начать с самых щадящих процедур, продвигаясь небольшими шагами вперед. И вы можете идти в более быстром темпе, используя сразу более сильные методы.

Как правильно закалить 5-летнего ребенка?

При проведении оздоровительных процедур необходимо соблюдать меры безопасности, чтобы не навредить здоровью. Чтобы правильно закалить 5-летнего ребенка, нужно сначала обеспечить необходимые условия.

Схема закаливания ребенка 5 лет:

Для правильной закалки требуется:

  • отсутствие сквозняков;
  • вентилируемое помещение;
  • хорошая погода, безветренная или со слабым ветерком;
  • головной убор для принятия солнечных ванн;
  • предварительно приготовленные полотенца, отвары, термометр.

Залог успеха в закаливании 5-летнего ребенка – его хорошее настроение и готовность чувствовать дискомфорт. Самый простой способ добиться этого — создать игровую среду. Можно придумать сюжет и разыграть его в закалочных событиях.

Добиться желаемого настроения очень легко, сочетая воздушные ванны с гимнастикой. Это могут быть простые подвижные упражнения, полезные для опорно-двигательного аппарата. Закаливание ребенка 5 лет предполагает физические нагрузки продолжительностью 25-30 минут.

С чего начать закаливание 6-летнего ребенка?

Для начала закаливания ребенка 6 лет подходят все рекомендации для детей 5 лет при незначительной разнице в температуре и продолжительности процедур.

Закаливание в помещении с помощью воздушных ванн следует начинать с температуры 20-22 градуса и постепенно снижать до 15-17. Для мероприятий на улице нужно начинать с 24-25 градусов, снижая до 17.

Закаливание солнцем проводить по той же схеме, что и для 5 лет, только продолжительность загара в результате увеличить до 55-60 минут.При необходимости обязательно используйте солнцезащитные кремы. Это касается южных регионов страны.

Как закалить ребенка? Этот вопрос волнует многих родителей. Практически все мамы и папы знают, что закаливание помогает избавиться от частых простудных заболеваний, укрепить иммунитет и здоровье ребенка. Но как правильно закалить ребенка? Как получить максимальный эффект от закаливания?

Как закалить ребенка: несколько секретов

Ключом к правильному закаливанию является систематичность и методичность.Если вы решили оздоровить своего ребенка, то нужно комплексно подходить к этому вопросу, закаливания одного недостаточно, нужно вообще пересмотреть режим дня ребенка, его рацион.

Итак, первый шаг к здоровью – не закаливание, а изменение образа жизни ребенка. Только после того, как ваш малыш начнет жить по режиму и правильно питаться, можно начинать планомерную программу закаливания.

Зачем закалять детей?

Закаливание – самая эффективная профилактика простудных, респираторных заболеваний, ОРВИ, болезней сердца.Именно закаливание позволяет держать тело в тонусе и сохранять бодрость духа. Вот почему так важно знать , как закалить ребенка?

Если вы решили заняться закаливанием своего ребенка, то вам следует узнать, есть ли в детском саду, который посещает ваш ребенок, специальные группы здоровья. Если да, то можно положиться на опыт профессионалов и доверить закалку ребенка воспитателям. Если такой группы нет, то нужно брать инициативу в свои руки.

Как закалить ребенка: 10 правил для родителей

1. Основными факторами закаливания являются солнечные ванны, водные процедуры, свежий воздух.

2. Целесообразно начинать закаливание с первых месяцев жизни малыша. Если в младенчестве вы не приучили ребенка к закаливанию, не переживайте, это можно делать в любом возрасте.

3. Главное для закаливания ребенка — ваше упорство и целеустремленность. Если вы начали закаливание, не делайте перерывов, ведь даже после небольшого перерыва вам придется начинать все сначала.

4. Характер закалки должен соответствовать возрасту ребенка. Закаливающие новшества следует вводить постепенно, с равномерным нарастанием.

5. Прежде чем начинать закаливание ребенка, необходимо проконсультироваться с врачом. Не исключено, что врач даст какие-то противопоказания, тогда закаливание начинать не стоит. Если противопоказаний не было, и вы начали закаливание, регулярно посещайте педиатра с первых дней процедур.Если при закаливании самочувствие ребенка ухудшается, то следует прекратить процедуры и обратиться к врачу.

6. Необходимо начинать закалку воздухом и водой.

7. заключается в ежедневном проветривании помещения, где находится ребенок. Такое проветривание нужно делать примерно три раза в день даже зимой. Летом, когда жарко, окна вообще не нужно закрывать. Температура в помещении должна быть не ниже 18 градусов.Чаще гуляйте с ребенком на улице. В теплое время года полезны прогулки босиком по ракушкам, щебню, траве, камням.

8. Делайте наряду с закаливанием традиционные процедуры – купание и умывание.

Начните мыть ребенка прохладной водой (28С) и постепенно снижайте температуру воды до 20С.

9. Вы также можете спринцеваться: купайте ребенка в теплой воде (36 C) в течение 8 минут, затем обдайте ребенка более прохладной водой. Каждые 5 дней уменьшайте температуру поливной воды на один градус, необходимо снизить ее до температуры не менее 28С.

10. Прежде чем начать закаливание ребенка, попробуйте закалить себя, чтобы получить представление о процессе.

Закаливание — повышение сопротивляемости организма к воздействию факторов внешней среды (холод и жара, изменение влажности, ветер).
К сожалению, большинство родителей решают прибегнуть к закаливанию своих детей, поняв, что их любимое чадо стало часто болеть, а болезни все более затягиваются на долгое время.И возникает вопрос: как правильно закалять ребенка.

Ребенок рождается с уникальной способностью адаптироваться к условиям окружающей среды. Он уже закален, и родителям нужно только укреплять его навыки. Но большинство из нас сразу начинают оберегать малыша: закрывают открытые окна, чтобы не замерзли; укутаться теплее; на улице только когда тепло и так далее.

А если правильно организовать режим дня и окружающие условия, то прибегать к закаливанию не придется.

Способы правильного закаливания ребенка

  1. Воздушные ванны … Их лучше сочетать с массажем (для детей раннего возраста), гимнастикой, подвижными играми. Детям постарше можно принимать воздушные ванны в шортах, майках и легкой обуви. Рубашку можно потом снять, а для закаливания рекомендуется ходить босиком. Что также благотворно влияет на формирование и укрепление свода стопы. Очень полезно ходить босиком по песку, траве, гравию.
  2. Солнечные ванны … Закаливание начинается с нахождения в тени деревьев, затем обнажаются ножки и ручки ребенка (локальные солнечные ванны). В дальнейшем игры в светотени чередуются с пребыванием на прямых солнечных лучах в течение 5 минут. После появления загара ребенка можно раздеть до трусиков. Время пребывания под лучами увеличивается до 10 минут (общее время пребывания на солнце 50 минут). При нахождении детей под прямыми или рассеянными лучами солнца на голове необходимо носить головной убор.Чтобы предотвратить перегревание ребенка, необходимо во время прогулки предлагать кипяченую воду. Загорать лучше с 10 до 11 утра, когда солнце не активно. Симптомами перегрева являются потливость, покраснение лица. При их появлении ребенка нужно немедленно отвести в тень, дать попить воды и умыться.
  3. Водные процедуры (умывание, купание, растирание, обливание). Они являются наиболее эффективным методом закаливания. Втирание проводят с 2 месяцев. Начинают с сухих обтираний (махровой варежкой растирают кожу и покраснение) — 7 дней, после чего переходят к влажным обтираниям (температура воды 35°С с последующим понижением ее на 1°С каждые 5 дней).Обливание проводят сначала при температуре воды 36°С, затем постепенно снижают ее до 28°С. Во время процедуры водой обливается сразу большая часть поверхности тела. Средний расход воды около 2 литров. При обливании ног используйте воду контрастных температур: теплая – холодная – теплая. Температуру горячей воды постепенно доводят до 40°С, а холодной воды — до 18°С.

Самым сильным методом закаливания среди водных процедур является купание в открытых водоемах, так как это воздействует на организм и воду, воздух и солнце.Перед купанием ребенка нужно разогреть подвижной игрой. Купание начинают при температуре воды не ниже 23°С в течение 5-10 минут. Ребенок должен двигаться в воде, дети постарше могут плавать. После купания ребенка необходимо вытереть насухо. Нахождение на солнце после этого недопустимо.

Симптомы переохлаждения — «мурашки по коже», тремор, учащение пульса. Если они появляются, то температура воды слишком низкая или время пребывания в воде слишком велико.

Закаливание детей не проводят при острых заболеваниях.Воздушные ванны и водные процедуры показаны всем детям, особенно ослабленным или выздоравливающим. Следует только учитывать состояние ребенка при выборе интенсивности закаливающих процедур. Под влиянием закаливания улучшается не только общее состояние ребенка, но и его аппетит, настроение, сон.

Принципы упрочнения.

  • Сила удара постепенно увеличивается. Особенно необходимо соблюдать это правило у детей раннего возраста.Скорость нарастания силы воздействия зависит от физического и эмоционального состояния ребенка. Так, например, нельзя резко снижать температуру воды.
  • Процедуры закалки должны применяться последовательно. После того, как ребенок привыкнет к воздушным ваннам, оказывающим менее сильное воздействие на организм, переходят на водные процедуры и солнечные ванны. Последовательность водных процедур следующая: обтирание – обливание – купание в открытой воде.
  • Процедуры закалки должны проводиться систематически.Это помогает закрепить закаливающее действие. Лучше всего, если эти процедуры будут частью ежедневного режима. При легких заболеваниях без значительного ухудшения общего состояния применяют слабодействующие процедуры. В холодное время года общее обливание можно заменить обливанием стоп, общие воздушные ванны — частичным воздействием на тело.
  • Сочетание закаливания с другими оздоровительными мероприятиями. С этой целью можно использовать подвижные игры.
  • Реакция ребенка на закаливание должна быть положительной.Настроение ребенка во время закаливающих занятий должно быть хорошим. Важна также реакция ребенка и его настроение во время первой процедуры. Если ребенок спокоен, то позднее закаливание будет связано с хорошим настроением. Если ребенок чем-то расстроен, плачет, процедуру лучше отложить или на время отказаться от нее.

Закаливание детей раннего возраста – с чего начать

Закаливание ребенка необходимо начинать с самого рождения. Для этого необходимо выполнить следующие мероприятия:

  • Вентиляция помещения и температурный режим в помещении.
  • Ежедневный сон на свежем воздухе. Если ребенок родился в теплое время года, то с ним можно выходить на улицу сразу после выписки из роддома. В холодное время года новорожденного можно выносить на улицу с двух недель при температуре воздуха выше -5°С, а при температуре выше -10°С — с трех месяцев. Начинать прогулку можно с 15-20 минут, постепенно увеличивая ее продолжительность до 1,5-2 часов с частотой 2-3 раза в день. Таким образом, ребенок может спать на свежем воздухе при температуре от -15°С до +30°С.
  • Рациональная одежда… Не пытайтесь надеть на ребенка много одежды. Дети, особенно новорожденные, чувствительны к температуре окружающей среды. А, слишком сильно укутав ребенка, можно спровоцировать повышение у него температуры тела и расценить это как болезнь. Проверить, удобно ли малышу, можно по состоянию его шеи: если она мокрая, то малышу жарко; если тепло и сухо, то все нормально. Холодные руки и ноги не всегда означают, что ребенку холодно.У новорожденных и детей раннего возраста нервная регуляция еще несовершенна, и ножки и ручки могут быть прохладными именно по этой причине, а не потому, что им холодно.
  • Ежедневный массаж и гимнастика. С рождения ребенка необходимо выкладывать на живот, менять его положение во время сна в кроватке, не туго пеленать (во время бодрствования лучше вообще не пеленать).

Массаж начинают с месячного возраста, постепенно увеличивая объем массирующих движений. Массаж лучше делать через 40 минут после еды.При этом ребенок должен быть спокоен. Массаж начинают с ног, затем рук, живота, груди, спины, тыльной поверхности ног. С 6 месяцев массаж заменяют гимнастикой.

Возраст Температура в помещении Воздушные ванны Водные процедуры (температура воды) Солнечные ванны
1-3 месяца 22 o C 5-6 минут при пеленании и массаже Умывание — 28 o C, общая ванна — 36-37 o C (5-6 минут)
3-6 месяцев 20-22 о С 6-8 минут при пеленании и массаже Обмывание — 25-26 о С, общая ванна — 36-37 о С (5-6 минут), затем обливание водой температурой 34-35 о С 5-6 минут под рассеянными лучами солнца летом 2-3 раза в день
6-12 месяцев 20-22 o C 10-12 минут бодрствования, гимнастика Умывание — 20-24 o C, общая ванна — 36-37 o C (5-6 минут), затем обливание водой температурой 34-35 о С До 10 минут под рассеянными лучами солнца летом 2-3 раза в день
1-3 года 19-20°С При переодевании, гимнастике, стирке Стирка — 20°С с постепенным снижением до 16-18°С, общая баня — 36-37°С ( 5-6 минут), затем обливание водой температурой 34°С два раза в неделю перед сном 5-6 минут с постепенным увеличением времени до 10 минут на солнце летом 2-3 раза в день
Купать ребенка нужно сразу после выписки из роддома.До 6 месяцев необходимо купать ребенка каждый день, после 6 месяцев – через день. Из года в год можно сократить частоту купания до 2 раз в неделю.

Таким образом, решение вопроса, как закалить ребенка в каждом случае индивидуально и зависит от возраста, физического и эмоционального состояния ребенка, времени года и энтузиазма родителей. В любом случае важно помнить, что в процессе закаливания ребенка нет места крайностям: все закаливающие процедуры нужно вводить постепенно и проводить постоянно.

Лучший способ уберечь ребенка от болезни – это проводить своевременную и грамотную профилактику. Закаливание считается одним из лучших профилактических методов. Однако не стоит с головой бросаться в экстремальные процедуры, родителям необходимо учитывать различные факторы, такие как самочувствие малыша, особенности его иммунитета, возраст. О том, как правильно подходить к вопросам закаливания малышей, дошкольников и школьников, часто рассказывает родителям известный детский врач Евгений Комаровский.


Что это

Закаливание детей — это комплекс мероприятий по воздействию на организм ребенка различных природных факторов, таких как солнечный свет, вода, воздух и т.д. Часто основан на контрасте (снижение и повышение температуры окружающей среды по отношению к температуре тела ребенка, повышение и повышение атмосферного давления. Цель — приведение организма в «боевую готовность», воздействие.


Врачами давно доказано, что систематическое закаливание улучшает клеточный состав , все органы и системы начинают функционировать слаженнее и лучше.Улучшается сон и аппетит, нормализуется кровообращение, быстрее улучшаются обменные процессы, механизмы адаптации, укрепляется нервная система. Этот метод профилактики был известен еще знахарям Древней Греции и Рима.


Медицина знает много способов закаливания. Самыми простыми и доступными в домашних условиях являются обтирания и обливания, контрастный душ, солнечные ванны, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе. Детям не рекомендуется относительно длительное пребывание в ледяной воде (так называемое моржевание), им лучше подходит контрастное чередование теплой и прохладной воды.


Можно закаливать ребенка целиком или практиковать местные процедуры — закаливание горла, например (для этого есть известный и вкусный способ — мороженое). Важно, чтобы терапия была постоянной, так как после длительного перерыва эффект закаливания сводится к минимуму, а затем и вовсе теряется.



Мнение доктора.Комаровский

Евгений Комаровский, как и многие его коллеги, считает, что все дети рождаются с большими иммунными возможностями и способностями. И первые годы жизни нового человека связаны, увы, с тем, что самые любящие его люди – родители – делают все возможное и невозможное, чтобы разрушить эти врожденные способности адаптироваться к окружающему миру. Для этого они не делают ничего сверхъестественного, достаточно создать малышу тепличные условия, тепло его одеть, следить за стерильностью пищи, которую ест малыш, плотно закрывать окна и двери, часто давать ребенку различные лекарства.

А вот и актуальный выпуск программы доктора Комаровского, посвященной закаливанию детей.

В результате вы получите ребенка, который будет часто и сильно болеть всеми мыслимыми и немыслимыми болезнями, первое место среди которых, безусловно, займут простудные и вирусные инфекции.


Евгений Олегович уверен, что детей нужно закалять с рождения. Главное делать это каждый день, не пропуская ни одной процедуры, и подходить к закаливанию из соображений рациональности.Если мама с папой подумали и решили, что хотят закалить своего ребенка, им стоит начать с консультации педиатра. Специалист осмотрит малыша, при необходимости назначит лабораторные исследования и вынесет свой вердикт, можно ли закалять именно этого ребенка, и какой из известных методов лучше выбрать.


Когда закалка нежелательна


Новорожденный

Для только что родившегося малыша в качестве закаливания вполне подойдут обычные ритуалы – утренняя зарядка, одевание на прогулку, вечернее купание.Если педиатр разрешает, можно постепенно начинать обливать ножки ребенка сначала прохладной водой, а потом уже холодной. Продолжительность процедур следует постепенно увеличивать. Контрастные ванночки практиковать не обязательно, но обязательным атрибутом дня каждого малыша должны стать прогулки, Евгений Комаровский рекомендует гулять с ним вне зависимости от погодных условий и времени года.


Мойка – это самая первая закалка. С водой малыша желательно познакомить в первые сутки после выписки из роддома, главное, чтобы температура воды была не ниже 28 градусов. Его можно понижать на 2-3 градуса каждые три месяца, не чаще.


Можно обливать ребенка с рождения, соблюдая температурный режим, который мы уже описали выше. Делать это нужно один раз в день, после купания. Сначала аккуратно обливаются пяточки, затем ножки, ручки, живот и плавно переходят к затылку крохи.


С шести месяцев ребенка можно обтирать водой, используя специальную фланелевую рукавичку. Сначала — только ручки и ножки, потом можно протирать спинку, и в последнюю очередь — грудь и животик.

Солнечные ванны очень полезны для малышей, так как под воздействием ультрафиолета вырабатывается витамин D, который необходим организму для предотвращения развития рахита. Главное дозировать пребывание крохи на солнце, избегать длительного воздействия прямых лучей на кожу малыша.



Дети от 3 лет и старше

Никогда не поздно закалить , убежден Евгений Комаровский. Поэтому начинать такие процедуры ребенку можно в любом возрасте, если родители не практиковали это в младенчестве. Подход все тот же, однако уже с трех лет можно использовать контрастный душ, а с 4 лет можно обливать ребенка холодной водой на улице, впрочем, без фанатизма.С трехлетнего возраста ребенку можно разрешать летом в теплый день находиться на свежем воздухе достаточно длительное время в одних трусиках. Полезно систематическое посещение бассейна.


  • Условия (например, температуру воды) следует менять постепенно. Резкий скачок может негативно сказаться на самочувствии ребенка.
  • Процедуры желательно проводить в игровой форме, чтобы малыш воспринимал происходящее как веселое занятие и хотел закалить.
  • Если ребенок начинает неадекватно воспринимать очередное повышение или понижение температуры воды и воздуха, плачет и капризничает, процедуру следует прекратить, а на следующий день вернуться к прежнему уровню температуры.
  • При обливаниях и растираниях следует прикрывать половые органы мальчиков во избежание перепадов температуры в области половых органов, так как это в последующем может отрицательно сказаться на репродуктивной функции.
  • Ни в коем случае нельзя перекармливать ребенка.Кушать он должен тогда, когда сам этого хочет, а не тогда, когда «пришло время», по мнению мамы и папы. Здоровый малыш всегда немного голоден, в меру худой и очень подвижный, — говорит Комаровский. Эти три слова должны стать ориентиром для заботливых родителей.
  • Одним из важнейших факторов своей системы закаливания Евгений Комаровский считает создание нормальных условий в доме, где живет ребенок. Регулярное проветривание необходимо в любое время года, особенно если ребенок болеет.Температура воздуха в помещении не должна превышать 18-20 градусов, влажность — 40-60%.
  • Ребенка нельзя заворачивать; он всегда должен быть одет по погоде. То, как ты одеваешься. Терморегуляция маленького тела может быть нарушена из-за того, что чересчур любящая мама или бабушка одели карапуза на прогулку в 2-3 кофточки и пару кофточек сверху. Потоотделение — верный путь к простуде.
  • Родители должны ориентироваться на реакцию ребенка на закаливание.Температура воды и воздуха – сугубо индивидуальные факторы, у кого-то они будут выше, у кого-то ниже, все зависит от того, насколько комфортно будет чувствовать себя малыш во время процедур.

Современные люди слишком избалованы по сравнению с их предками. Ездят на личном автомобиле, работают в офисе, занимаются спортом – в тренажерном зале, плавают в бассейне. Жить стало комфортнее, чаще болеют и взрослые, и дети. Это потому, что организм надо «истязать» неудобствами и внешними раздражителями.Только так защитные силы будут работать, противостоять вирусам и побеждать их.

Детский иммунитет должен быть первой точкой в ​​его развитии. Так с чего же начать закаливание ребенка?

Как начать закаливание ребенка?

Закаливание не требует предварительной подготовки и может быть начато в любом возрасте. Первый этап – индивидуальный подход. Изучив все способы, родители должны выбрать только те, которые подходят именно для их семьи, их малыша.Второе — последовательность. Не следует форсировать процесс, активно увеличивать продолжительность процедур, чтобы не спровоцировать заболевание. Только постепенное и систематическое расписание приведет к желаемому эффекту. Наконец, сложность. Весь образ жизни родителей и ребенка должен быть направлен на сохранение крепкого здоровья.

Закаливание само по себе неправильным питанием или недостаточным сном не сможет поднять иммунитет до должного уровня.

Основные принципы и методы закаливания детей.

Принцип закаливания такой же, как и у вакцинации: организму нужно дать испытать небольшой стресс, чтобы потом стать сильнее. Тогда в ситуации сильного стресса, например, переохлаждения, он будет готов к бою.

Воздушные бани

Суть метода заключается в равномерном снижении температуры в детской комнате. Новорожденного достаточно оставить голым на несколько минут при +23°. Месячному ребенку можно снизить температуру до 21°, подключив ванночки с зарядным устройством.Время воздушных ванн рассчитывается по принципу увеличения на 2 минуты каждые 5 дней. К шести месяцам она может достигать 20 минут, годовалому ребенку уже устанавливают 18° при продолжительности ванны 30-40 минут.

Как бы ни был полезен кондиционер в очень жаркое или очень холодное время года, он не заменяет свежий воздух. С рождением ребенка родители должны проветривать квартиру не менее 5 раз в день по 10-15 минут, в принципе летом форточки лучше держать открытыми, т.к. младенцам требуется в 2 раза больше кислорода, чем взрослым.

Ходьба

Свежий воздух полезен всем, особенно детям. Летом малышей можно сразу выводить на прогулку, ограничивая себя 20-30 минутами в день и постепенно увеличивая продолжительность. Зимой во избежание переохлаждения следует начинать с 5-7 минут, ежедневно прибавляя по 5-10 минут.

С малышами от 1 до 3 месяцев нельзя выходить на улицу при температуре ниже -10°. С 3 до 6 месяцев усиливают закалку при температуре -12-15° соответственно.С 1,5 лет оптимальная температура -16°, при которой можно находиться на воздухе до 2 часов.

Одевайте ребенка на прогулку по принципу — на 1 слой теплее себя. Делая из малыша «капусту», родители гораздо больше рискуют подцепить на потном теле различные вирусы.

Загорать

Солнечные лучи очень стимулируют иммунную систему ребенка при правильном купании. Не стоит гулять на открытом солнце, полезный ультрафиолет можно получить под кроной деревьев.В среднем летом необходимо принимать около 30 солнечных ванн; в другие сезоны их количество может быть больше.

Водные процедуры

Вода лучше и быстрее всех остальных процедур благотворно влияет на детский организм. Малыша с рождения приучают к теплой ванне 34-36°, чтобы закалить его в конце стирки, нужно облить купальщика водой на пару градусов прохладнее.

Вы также можете попрактиковаться в контрастном обливании ног. Для этого потребуется 2 тазика: один с теплой водой 37° и второй на пару градусов ниже.Подержите ноги в теплой воде около минуты, затем опустите их в прохладную воду на 10-15 секунд. Повторите несколько раз.

С 2 лет можно входить в контрастный душ после принятия ванны в течение 10-15 секунд. По мере взросления постепенно увеличивать продолжительность прохладного обливания, тщательно, до покраснения, растирая ребенка полотенцем после процедуры.

Нетрадиционные методы закаливания детей дошкольного возраста

Хождение босиком

Как только малыш научится ходить, можно применять этот метод.Сначала пусть ходит дома в носках, потом босиком, потом летом — по гальке и траве. Этот метод не только способствует закаливанию, но и защищает от плоскостопия.

Полоскание горла

Это лучшая профилактика заболеваний носоглотки. Для совсем крох, которые не умеют полоскать горло, родители могут использовать шприц для орошения горла, наклонив головку малыша вниз. Начинать процедуру необходимо с 36-37°, понижая ее на пару градусов каждые 2-3 дня до достижения комнатной температуры.

При какой температуре нельзя гулять с собакой? — K&H Товары для животных

Наконец-то наступило лето, и многие из нас очень хотят выйти на улицу со своими собаками! Поскольку погода нагревается, важно знать, какая температура слишком жаркая, чтобы гулять с собакой. Большинство собак могут наслаждаться прогулками при температуре до 70 ° F. В более теплую погоду вам необходимо принять некоторые меры предосторожности, чтобы ваша собака оставалась в безопасности и гидратировалась во время прогулки.

Проверьте тротуар

Быстрый и простой способ проверить, безопасно ли выгуливать собаку, — положить тыльную сторону ладони на солнечный участок тротуара.Если вы не можете удобно удерживать его там в течение хотя бы пяти-десяти секунд, слишком жарко, чтобы гулять с собакой. Если вашей собаке приходится находиться на тротуаре в жару, старайтесь не стоять на одном месте слишком долго. Если вы стоите в тенистом месте или берете с собой коврик или охлаждающую кроватку, на которой ваша собака может отдохнуть, это поможет предотвратить ожог лап.

Это не просто жара

Влажность, ветер и количество тени во время прогулки могут повлиять на способность вашей собаки переносить теплую погоду.Интенсивные упражнения, такие как бег или грубая игра, также могут повысить риск перегрева вашей собаки. Убедитесь, что вы учли все эти факторы, прежде чем решить, безопасно ли вашей собаке ходить вместе с вами.

Знай свою собаку

Некоторые собаки более подвержены тепловому удару, чем другие. Брахицефальные или короткомордые породы, такие как бульдоги, боксеры и мопсы, особенно восприимчивы к высоким температурам, потому что им трудно дышать, чтобы сохранять прохладу. Породы с двойной шерстью, такие как хаски и акиты, также могут быть менее приспособлены к теплой погоде из-за их густого меха.У любой породы проблемы со здоровьем, такие как ожирение, болезни сердца или аномалии дыхательных путей, также могут повысить риск теплового удара у вашей собаки. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу способности вашей собаки тренироваться в теплую погоду, лучше обсудить их с ветеринаром, прежде чем выходить на улицу в летнюю жару.

Признаки теплового удара у собак

Внимательно следите за своей собакой, когда находитесь на улице летом. Раннее обнаружение признаков теплового удара может предотвратить серьезное заболевание вашей собаки.Если у вашей собаки проявляются какие-либо признаки перегрева, такие как вялость, учащенное дыхание или обезвоживание, отведите ее в помещение и немедленно охладите. Если симптомы не улучшаются в течение пяти-десяти минут или если у вашей собаки появляются более серьезные признаки, такие как лихорадка, слабость, затрудненное дыхание и учащенный пульс, немедленно обратитесь за ветеринарной помощью.

Если сомневаетесь, успокойтесь

Тепловой удар может быть опасен для жизни, поэтому всегда лучше быть осторожным при повышении температуры. Попробуйте эти советы, чтобы защитить вашу собаку от жары:

  • Прогулка ранним утром или поздним вечером, когда температура ниже.Ограничьте время пребывания на открытом воздухе в самое жаркое время дня.
  • Совершайте короткие прогулки и ищите маршруты с большим количеством тени.
  • Берите с собой много прохладной свежей воды и часто предлагайте ее собаке.
  • Замедлите темп и делайте частые перерывы.
  • Прогуляйтесь возле пруда или ручья, где ваша собака может охладиться.
  • Избегайте напряженных занятий, таких как бег или игры с мячом.
  • Отправляйтесь домой пораньше, если ваша собака проявляет признаки усталости.

Летние занятия — отличный способ весело провести время и пообщаться с собакой, но важно знать, когда слишком жарко, чтобы гулять с собакой.Принятие мер предосторожности для борьбы с жарой гарантирует, что вы и ваша собака сможете продолжать свои приключения все лето!

Элизабет Расин — ветеринар, которая, когда не находится в клинике, любит проводить время со своим биглем, Дашером, и своим котом Джулиусом.

Когда слишком холодно и опасно выгуливать собаку?

Ежедневная прогулка с собакой важна для ее здоровья и благополучия, но владельцам собак важно понимать, когда слишком холодно выводить щенка на прогулку, и как наилучшим образом подготовить его к холодным температурам.

Хотя ваша собака может выглядеть стремящейся к качественному общению один на один со своим лучшим другом (да, это вы), важно смотреть на картину шире.

Вообще говоря, ни одну собаку нельзя выводить на прогулку, если погода опускается ниже -10°C, так как она не выдержит таких холодов. Хорошее эмпирическое правило заключается в том, что если вам как владельцу неудобно холодно, то, вероятно, слишком холодно и для вашей собаки.

Более конкретные рекомендации зависят от размера вашей собаки.

Согласно данным системы содержания и ухода за животными Tufts (TACC), собаки мелких и средних пород будут с трудом переносить температуру -4°C и должны содержаться в помещении.

Когда температура опускается ниже нуля градусов, на маленьких собак также следует надевать свитер или пальто, чтобы согреться. Кроме того, их прогулки также должны быть ограничены примерно 15-20 минутами, чтобы они не замерзли. [Советы по более крупным собакам ниже галереи]

12 зимних пальто для собак, чтобы вашим щенкам было уютно

Стеганая куртка — лучшая зимняя куртка для собак

Стеганая куртка для собаки

Держите щенка в безопасности в этой толстой стеганой куртке для собак от H&M.Идеально подходит для зимней прогулки, имеет стеганые швы, воротник-стойку с открытым передом и пояс с застежкой на липучку сзади.

Отлично подходит для пожилых собак — лучшая зимняя куртка для собак

Водонепроницаемое пальто для собак Brooklyn, графит, средний размер

Эта водонепроницаемая куртка для собак, созданная для того, чтобы противостоять любым погодным условиям, идеально подходит для щенков старшего возраста с проблемами суставов или меньшим количеством шерсти и имеет особенно теплую внутреннюю подкладку.

Пальто с принтом — лучшие зимние пальто для собак

Оливково-зеленая вощеная куртка для собак

Сохранить тепло и уют стало намного проще благодаря этому великолепному вощеному пальто от Joules. Оливково-зеленого цвета, с твидовой подкладкой и красивым принтом в виде пчел.

Куртка из овчины — лучшие зимние пальто для собак

Куртка из искусственной овчины для собак с карманами

Великолепная белая куртка из искусственной овчины с карманами для собак была разработана, чтобы добавить дополнительный слой тепла в холодные зимние дни.В нем есть два небольших отверстия для ног, а также карман на молнии сзади.

Тепловое самонагревающееся пальто — лучшие зимние пальто для собак

Тепловое самонагревающееся пальто для собак — черное

Эта термошуба для собак отлично подходит для зимних прогулок благодаря технологии самонагрева.

«Наша подкладка из светоотражающей технологии в сочетании с сердцевиной из полого волокна максимизирует тепловые свойства собачьей шерсти», — говорят petslovescruffs.ком. «Тепловое пальто для собак имеет флисовый воротник и нагрудник, чтобы обеспечить больший комфорт, улучшенную посадку и неограниченные движения».

Отлично подходит для короткошерстных собак — лучшая зимняя куртка для собак

Куртка для экспедиционных собак Hurtta®

Теплое пальто для домашних животных отлично защищает от холода зимой. Не знаете, какой выбрать? Нам нравится эта техническая парка для собак, которая была специально разработана для короткошерстных собак и собак без подшерстка.

Barbour Dog Coat — лучшие зимние пальто для собак

Пальто Baffle Dog, оливковое, среднего размера

Эта роскошная шубка Barbour оливково-зеленого цвета идеально подходит для собак, которые любят все самое лучшее в жизни.

Уютный джемпер — лучшая зимняя куртка для собак

Джемпер Barbour Fairisle Dog, серый, маленький

Fluffy Coat — лучшая зимняя куртка для собак

Толстовка с капюшоном Teddy Bear Dog — большая

Эта синяя пушистая шубка из сверхмягкой флисовой ткани дополнена ушками плюшевого мишки, чтобы вашей собаке было тепло и уютно.Он также имеет эластичную ткань джерси, благодаря чему его легко надевать и снимать.

Лучший дождевик для собак — Лучшие зимние пальто для собак

Двусторонняя куртка для собак William Morris at Home Blackthorn, маленькая

Поклонникам William Morris понравится это очаровательное двустороннее пальто для собак с классическим принтом бренда. Наружная ткань из водоотталкивающего вощеного хлопка защищает от дождя.

Куртка без рукавов — лучшая зимняя куртка для собак

Куртка среднего размера без рукавов для собаки из искусственной кожи

Эта безрукавка для собаки выглядит так уютно! У него есть маленькие отверстия для ног и черные кнопки, чтобы они чувствовали себя комфортно.

Пальто для собак из микрофибры — лучшие зимние пальто для собак

Пальто из микрофибры для собак

Ярко-синяя куртка из микрофибры для собак легкая и хорошо впитывает влагу, обеспечивая защиту от холода. Имеет застежку-клипсу сзади и отверстия для ног и хвоста.


Между тем, более крупные собаки способны выдерживать более низкие температуры и более длительные прогулки. Из-за более толстой шерсти более крупных собак должны быть в состоянии ходить в течение получаса при температуре -6 градусов .

Также следует учитывать породу вашей собаки. В разговоре с The Metro Дэйв Лестер из Vets Now сказал: «Как и люди, некоторые домашние животные, такие как хаски, более терпимы к холодной погоде, чем другие. Убедитесь, что вы сделали домашнее задание по своей породе.

» Например, доберманы, чихуахуа и немецкие доги нуждаются в дополнительной защите от холода. Домашние животные с короткими носами также более подвержены риску экстремальных температур из-за унаследованных затруднений дыхания.

Ветеринар PDSA Линн Джеймс также сказала, что владельцы собак должны не выводить своих питомцев на прогулку во время дождя или снега в зимние месяцы .

Она сказала: увеличивают риск того, что ваша собака простудится. Если вы заметили, что ваш питомец дрожит или кажется, что он борется с холодом, немедленно отнесите его в тепло.

«Если ваша собака намокнет, всегда вытирайте ее полотенцем, как только вы вернетесь домой, и не забудьте проверить и промыть ее лапы — любое скопление соли, песка, грязи или снега может быть болезненным.

Линн также призвала владельцев собак совершать более короткие и регулярные прогулки этой зимой. Она сказала: «Поскольку температура падает, планируйте более короткие и частые прогулки, а не один поход на большое расстояние в день.

«Несмотря на холодную погоду, собакам по-прежнему нужны ежедневные прогулки, чтобы они были счастливы и здоровы — это важно для их психического и физического здоровья. Большинство собак хорошо переносят холод, а многие даже наслаждаются им!

«Но, не заставляйте своего питомца выходить на улицу, если он действительно не хочет этого в эти очень холодные дни — позвольте ему сходить в туалет в саду и вместо этого поиграйте в домашних условиях.»

Следование этим рекомендациям поможет вашей собаке не повредить лапы и не переохладиться от холода.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.