Курсы для молодых мам – ТОП 5 лучших курсов для беременных в Москве

Содержание

7 лучших бесплатных курсов для будущих мам

Он-лайн уроки для беременных и молодых мам

В Интернете каждый день появляются все новые курсы и сайты для будущих мам и молодых родителей. К сожалению, авторы большинства из этих источников не являются специалистами. Наряду с достоверными фактами вы рискуете получить ложную информацию. С особым вниманием следует относиться к советам, которые напрямую касаются здоровья матери и малыша.

Очевидный плюс Интернета – возможность найти бесплатные лекции по всем волнующим вас вопросам. Главное правило – внимательно относиться  к достоверности и качеству источника (авторами видео и статей должны быть проверенные специалисты), а также к тому, какая фирма спонсирует курсы.

Лучшие бесплатные уроки для беременных вы найдете на этих сайтах:

  • http://mama.openmedcom.ru – он-лайн школа для будущих мам. Ресурс создан компанией «Мать и дитя» при содействии московского Департамента здравоохранения. В архиве сайта хранятся видеоуроки на разнообразные темы. Лекторы – профессиональные врачи. Здесь вы найдете много полезной информации.
  • http://video.komarovskiy.net – ресурс ведущего педиатра страны, врача высшей категории Евгения Комаровского. Он пользуется заслуженным признанием у родителей. Его лекции будут полезны не только беременным, но и молодым мамам. Евгений Олегович затрагивает множество актуальных вопросов, отвечает на них интересно и понятно.
  • http://www.cironline.ru/women/course — дистанционные курсы для беременных от Центра иммунологии и репродукции. Лекции читают акушеры-гинекологи. Видеоархив постоянно обновляется. Если вы готовитесь к родам, обязательно посетите этот сайт.
  • https://www.youtube.com/watch?v=oSarM98tVnc&oref – обучающий фильм «Все о родах», снятый Центром планирования семьи и репродукции. Ведущая – врач высшей категории, акушер-гинеколог Елена Караганова. Изложено все достаточно доступно, видеоряд не вызывает отрицательных эмоций.

Секрет частных клиник

За пределами Интернета у вас также есть возможность найти бесплатные курсы для будущих мам. Классический вариант – занятия при женских консультациях. Уточните, проводит ли ваша ЖК такие уроки. Они предполагают свободное посещение, лекции ведут врачи-гинекологи. Из минусов: курс, как правило, включает два-три занятия, на которых вы узнаете минимальное количество информации исключительно о родах. К тому же, если вас интересует психологическая сторона вопроса, такие курсы вас вряд ли удовлетворят.

Другой вариант – занятия в частных клиниках. Многие платные центры проводят бесплатные уроки для будущих мам. Позвоните в ближайшую к вам организацию и уточните, предоставляет ли она такие услуги. Как правило, лекции могут посещать не только клиентки клиники.

Неожиданные услуги детских магазинов

Бесплатные курсы для беременных в крупных городах проводят магазины детских товаров. Одна из таких компаний, торговые точки которой работают по всей России, — Mothercare (http://www.mothercare.ru/ru/maternity-seminar.html).

Как правило, магазин проводит уроки в формате четырех лекций на тему беременности, родов, грудного вскармливания и ухода за младенцем. Спикеры – медицинские работники. Уроки идут около двух часов без перерыва. На этих занятиях вы получите много полезной информации. После прохождения курса магазин выдает сертификат на 15 % скидку.

В вашем городе могут быть и другие крупные сетевые компании, которые проводят похожие занятия. Обратитесь в известные вам магазины игрушек и детской одежды и поинтересуйтесь, предоставляют ли они такие услуги.

Важный момент: если вы собираетесь пойти на лекцию в детский магазин, обратите внимание на то, требуется ли предварительная запись, кто ведет уроки, насколько комфортные условия предоставляет для слушательниц компания. Также стоит понимать, что на таких занятиях не обойдется без рекламы. Однако и без полезной информации тоже.

Специальное предложение для жительниц столицы

В выставочном центре в Сокольниках два раза в год проходит Фестиваль беременных и младенцев (http://wanexpo.ru). Для того чтобы стать его участницей, достаточно зарегистрироваться (предварительно или на месте). Вход на мероприятие свободный. Фестиваль идет несколько дней. В его рамках проводятся мастер-классы, работают тематические стенды и выставки. С лекциями выступают педиатры, психологи, сотрудники медицинских центров и других компаний. Здесь вы сможете получить огромное количество полезной информации по вопросам беременности, родов, ухода за младенцем и воспитания. Также вы узнаете о платных курсах в вашем городе и сможете выбрать те направления, по которым у вас остались вопросы.

Резюме: Бесплатные уроки для будущих мам проводят женские консультации, частные клиники и детские магазины, в Интернете также можно найти хорошие лекции.

colicrocodile.ru

Курсы для беременных в Москве и Подмосковье

Курсы для беременных в школе «Новая Жизнь»

Подготовка к родам полностью лежит на хрупких женских плечах. Так задумала природа. Наши врачи, акушеры и доулы научат женщин воспринимать роды логично и рационально расслабляться в схватках, правильно дышать. После курсов “Легкое рождение” 95 % беременных рожают самостоятельно, без медицинского вмешательства. Концепция курсов для будущих мам построена на комплексной подготовке. Мы даем упражнения, ориентированные на правильно физическое развития мамы и малыша, различные дыхательные техники и обучаем психологическим методикам успокоения.

Уже в первые недели беременности появляется масса беспокойств и тысяча вопросов. Лучше всего на них может ответить опытный врач, который помог большому количеству рожениц. И такие наставники есть в нашей школе будущих родителей в Москве! Мы вместе готовимся к рождению вашего птенчика.

Курсы подготовки беременных к родам научат множеству вещей
  • вы сможете без труда выбрать роддом;
  • узнаете об этапах родовой деятельности;
  • поймете отличия ложных схваток от настоящих;
  • доведете навыки дыхания до автоматизма;
  • узнаете способы облегчения боли в момент схваток;
  • научитесь избегать родовые травмы;
  • безошибочно определите момент, когда надо отправиться в роддом;
  • избавитесь от страхов, которые вызваны рождением ребенка;
  • сможете легко и весело ухаживать за грудничком;
  • будете рационально набирать вес и легко сбросите ненужные килограммы.

Если будущая мама посетит семинары для беременных в Москве, ей будет легче физически и морально. Вы узнаете, как контролировать боль, когда точно пора ехать в роддом, что взять с собой для мамы и малыша. Наши специалисты профессионально подготовят роженицу к родам и придадут сил и знаний. Мы научим вас рожать с пользой для младенца.

В команде центра “Новая жизнь” врачи, акушеры, доулы и монитрисы. Знания каждого из специалистов отлично дополняют друг друга и делают курсы максимально полезными и информативными! Беременность и роды пугают, потому что неизвестно заранее, как все пройдет. А страх – главное препятствие! На самом тревога появляется из-за незнания, а мы восполним этот пробел сполна!

Помимо психологических семинаров и обучающих лекций рекомендуем посетить занятия по фитнесу, дыханию, йоге. У нас также есть курсы подготовки к партнерским родам или родам на дому. Если вы находитесь далеко от наших центров, предлагаем записаться на онлайн-курс, все вебинары будут сохранены в записи. Окажем комплексную помощь!

Школа будущих мам подарит вам уверенность в действиях и будущем. На курсах для беременных учат не только легко рожать, но и правильно ухаживать в первые месяцы после рождения. Роды – хоть и естественный процесс, но подготовка к ним очень важна, а порой и жизненно необходима!

Записывайтесь на курсы для беременных в Москве и других городах России. У нас 60 филиалов по всей России! Сопровождаем рожениц с 2000 года. В нашей команде только практикующие специалисты. Выберите подходящий курс подготовки к родам и забронируйте его прямо сейчас. Мы ждем Вас!

www.nlive.ru

25 специальностей, которые можно получить во время декрета бесплатно – на бэби.ру!

Во время декретного отпуска мамы нередко открывают в себе новые таланты. Многие становятся кондитерами, мастерами hand made или ногтевого сервиса, фрилансерами и впоследствии даже открывают собственное ИП.

Если у вас нет желания заниматься чем-то подобным, но достаточно свободного времени и энтузиазма, вы можете пройти курсы профессиональной переподготовки и получить новую специальность, подтвержденную дипломом. В Центре занятости по месту постоянной регистрации это можно сделать совершенно бесплатно! Также на курсы можно записаться в центре государственных услуг «Мои документы».

Правила направления мамочек на обучение регулируются Законом РФ «О занятости населения в Российской Федерации» (ст. 23, п. 1.1. ) и Постановлениями региональных властей. Перечень специальностей в каждом Центре занятости индивидуальный, он зависит от степени востребованности в городе или микрорайоне. Форма обучения — очная и очно-заочная, а продолжительность курсов – от двух недель до трех месяцев (в зависимости от профессии).

Читайте также:

Перечень специальностей, которые подойдут молодым мамам

Мы собрали все предложения, которые могут заинтересовать молодых мам:

  1. мастер маникюра и педикюра;
  2. парикмахер широкого профиля;
  3. офис-менеджер;
  4. менеджер по продажам;
  5. менеджер по качеству;
  6. менеджер по кадрам;
  7. менеджер ресторанного и гостиничного бизнеса;
  8. секретарь;
  9. товаровед;
  10. сметчик;
  11. оператор 1С;
  12. бухгалтер;
  13. продавец;
  14. кассир;
  15. дизайнер интерьера;
  16. психолог социальной работы;
  17. закройщик;
  18. портной;
  19. пекарь;
  20. повар;
  21. кондитер;
  22. медицинская сестра;
  23. специалист по медицинскому массажу;
  24. тренер по лечебной физкультуре;
  25. физиотерапевт.

Важно знать! Профессиональное обучение мамочка может получить 1 раз за период нахождения в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет.

Хотя Центр занятости не берет на себя обязательства по вашему трудоустройству, он может помочь с поиском необходимой вакансии. Поэтому курсы — отличная возможность найти подработку или по окончанию декрета сменить сферу деятельности.

В нашем списке мы представили профессии, которым мама может обучиться практически «с нуля». Впрочем, вы можете не только получить новую профессию в ускоренном режиме, но и повысить квалификацию в вашей специальности, усовершенствовать навыки и знания, которые уже имеете, та значит после выхода из отпуска по уходу за ребенком сможете претендовать на более высокую должность и уровень оплаты труда.

Документы, которые необходимы для профессиональной переподготовки:

  • паспорт,
  • свидетельство о рождении ребенка,
  • документ об образовании,
  • копии документа, связанного с работой и подтверждающего нахождение в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет,
  • справка о том, что вы находитесь в отпуске по уходу за ребенком.
  • копия трудовой книжки, заверенная на работе,
  • трудовая книжка (для безработных).

Важно! Центр занятости населения не направляет мам на получение среднего и высшего образования: речь идет только о краткосрочных курсах.

В любом случае время декрета и отпуска по уходу за ребенком – это не только необходимость быть рядом с малышом, но и возможность узнать много нового и полезного. Многие мамочки именно в этот период поиска себя выбирают новое напраление собственного развития и обретают дело своей мечты.

Вы бы хотели получить новую профессию? О чем вы еще хотите узнать? Напишите нам в комментариях, и мы обязательно расскажем!

Читайте также:

Фото: Instagram, Depositphotos

www.baby.ru

Скоро буду — клуб для будущих мам

Для каждой женщины беременность – это один из самых долгожданных, приятных и волнительных периодов в жизни. В это время будущие мамы переживают самые разные чувства, а сердце и ум заняты теплыми мечтами и радостными ожиданиями. Однако вместе с положительными эмоциями женщины могут испытывать страхи, тревоги и сомнения. И это понятно. Так как весь организм женщины претерпевает серьезные изменения. Данные перемены естественны, поэтому не стоит сильно пугаться. Замечено, что большую часть волнений и негативных эмоций можно свести к минимуму, если заранее провести качественную информативную подготовку и как можно больше узнать об этом удивительном периоде. Специально для будущих мам был создан клуб «Скоро Буду».

Женщина носит ребенка – 9 месяцев в себе, 2 года на себе и всю жизнь в сердце.

В подготовке к рождению ребенка не бывает мелочей. Как дышать во время схваток, как вести себя во время потуг, как встретить малыша, который только что родился, как его кормить, купать, одевать и воспитывать. Эти и множество других вопросов одолевают головы будущих родителей. Найти компетентные и правдивые ответы на них, задача невероятно трудная. Огромный поток информации из интернета, книг и мнений друзей и близких, зачастую противоречащих друг другу, только увеличивает напряжение и волнение будущей мамы. Для родителей, которые действительно хотят подготовиться к рождению ребенка существуют многочисленные курсы по подготовке к родам. Научно доказано, что женщина, посещавшая курсы, намного легче переносит роды и в последующем более успешно справляется с материнскими обязанностями. К тому же, у подготовленных женщин в несколько раз ниже риск послеродовой депрессии.

Курсы курсам рознь.

К сожалению, не все курсы по – настоящему готовят мам и пап. Некоторые из них мало чем отличаются от интернета с неконтролируемым потоком информации, или подруги, считающей, что ее опыт родов и материнства универсален и подходит для всех. Как выбрать качественные курсы? как не попасть на мошенников? как готовится к родам, не рискуя своим здоровьем и здоровьем малыша? По каким критериям выбирать курсы?

Кто ведет курсы для беременных?

Психологи, акушеры, фитнес инструкторы, специалисты по грудному вскармливанию, массажу, грудничковому плаванию, йога-инструкторы – это не просто названия. Это профессии, в которых люди берут ответственность. От них напрямую зависит ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Отсутствие сертификатов и дипломов говорит о том, что человек не несет никакой ответственности за свои слова и действия. Поэтому, идя на курсы, поинтересуйтесь, кто их будет вести, и не стесняйтесь спрашивать официальные подтверждения их навыков. Их наличие гарантирует вам профессиональный уровень подготовки, а не любительские посиделки на заданную тему.

Где проходят курсы подготовки к родам?

Месторасположение филиала играет важную роль при выборе курсов. Но помимо удаленности от метро или удобства парковки, важно учитывать насколько официально арендуется помещение. Почасовая оплата за зал вынудит вас в спешке собираться после занятий, в то время как официальный договор подряда, обеспечит вам возможность спокойно собраться, задать интересующие вас вопросы, обсудить волнующие вас темы с ведущей курсов и т.д.

В каких условиях проходят занятия для беременных?

Чистое помещение, которое регулярно убирают, место, где можно переодеться не у всех на глазах, качественное и разнообразное фитнес оборудование, пледы и подушки, которые приятно пахнут, наличие презентационного материала и кукол для отработки практических навыков, а также кондиционеры, музыкальные центры, чайники и чашки — это не роскошь. Это необходимый набор для того чтобы курсы проходили комфортно, безопасно и удобно. Это уровень качества, наличие или отсутствие которого сразу выдает истинное отношение к клиенту.

Кто отвечает за предоставленные услуги?

Компания, предоставляющая услуги по подготовке к родам, обязана подписать с вами официальный договор, в котором будут прописаны услуги, которые вам будут оказываться, их стоимость и ответственности сторон. Этот договор должен быть вам абсолютно понятен и не оставлять никаких вопросов. Он заключается в двух экземплярах и подписывается обеими сторонами. Отсутствие такого договора, или отсутствие, например, подписи со стороны курсов, говорят о том, что за качество предоставляемой услуги никто не ручается.

Что будет после прохождения курсов?

Как только вы прошли положенное количество занятий, вы зачастую отправляетесь дальше в одиночное плавание. Совсем другое дело, когда после курсов, вы имеете возможность уточнить любой интересующий вас вопрос, найти для себя помощницу в родах, поделиться опытом собственных родов, вызвать к себе домой специалистов по грудному вскармливанию, детскому массажу и плаванию, психологов, специалиста по раннему развитию и динамической гимнастике, набрав все тот же номер телефона, по которому вы записывались на курсы. 

А если вам самим позвонят и спросят, как ваши дела? А если приедут, подскажут, помогут и покажут все что касается ухода за малышом? Согласитесь, приятно, когда людям не все равно. Курсы по подготовке к родам, такими и должны быть, неравнодушными.

Кто и как вас приглашает на курсы?

Работа администрации – это лицо компании. Первый разговор по телефону покажет вам общий настрой организации и их отношение к своей работе. Столкнувшись с путаницей, невежливостью, нежеланием подробно рассказать о курсах на том конце провода, вряд ли можно ожидать, что в последующем все будет ровно и гладко. А еще многие курсы дарят подарки от компаний- партнеров. И тут стоит обратить внимание на то, когда их дарят. В конце курсов, когда вы уже оплатили и прошли? Или в начале, на первом занятии, просто в благодарность, за то, что вы пришли? Согласитесь, второй вариант гораздо приятнее.

Про индивидуальный подход.

Конечно же, нет двух одинаковых беременностей, так же как нет двух одинаковых детей. Кто – то занимался фитнесом до беременности и готов тренироваться дальше, кто-то больше любит йогу, кому-то нельзя физических нагрузок вовсе, кто-то уже ожидает второго или третьего малыша и не нуждается в теории. Все эти истории – это не повод не идти на занятия. Это повод обратить свое внимание на те курсы, где существуют различные программы и предложения, подходящие именно в вашей ситуации.
ООО «Клуб для будущих мам и пап Скоро Буду» отвечает всем вышеперечисленным критериям. Под руководством создателя этого клуба и идейного вдохновителя Кривич Марии была собрана команда профессионалов высочайшего уровня, которые знают насколько важно предоставлять качественные услуги в таких деликатных и важных вопросах как беременность, роды и родительство. В основе программы курсов лежат все рекомендации ВОЗ по родовспоможению и грудному вскармливанию. Индивидуальный подход по всемирным стандартам качества. Каждая счастливая мама, каждый довольный малыш, каждый включенный папа, каждые легкие роды — это доказательства эффективности нашей программы.

Добро пожаловать в Скоро Буду!

www.sbydy.ru

Школа для беременных мам в Москве и Московской области

Москва Рязанский проспектм. Рязанский проспект, ул. Академика Скрябина, д. 14, к. 1,
Фитнес-клуб

Тел.: 8-(495)-226-27-99

Подробнее
Люберцы Выхиног. Люберцы, ул. Волковская, д. 5
(фитнес клуб)
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Балашиха Новокосиног. Балашиха, ул. Шоссе Энтузиастов 30,
Дом быта, Семейный центр, 4 этаж
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва ВДНХм. ВДНХ, 1 филиал,
ул. Проспект Мира 180 
детский центр «Водолей»
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Лермонтовский проспектулица Авиаконструктора Миля 15 к.1
дц «Авита»

Тел.: 8-495-226-27-99

Подробнее
Москва Коломенскаяул. Андропова, д. 22 , бизнес центр ,
3 этаж, танцевальная студия «Anex»

ДНЕВНАЯ ГРУППА+ ВЫХОДНЫЕ 
Тел.: 8-(495)-226-27-99

Подробнее
Москва Кутузовскаям. Кутузовская, ул Кутузовский проспект 36 к 6
территория Бизнес парка, вход с надписью Батутный центр

Тел.: 8-(495)-226-27-99

Подробнее
Москва Медведковом. Медведково, ул.Студеный проезд 14
(Детский центр «Bambini-club»)
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Молодежнаям. Молодежная, ул. Ярцевская, д.28,
Детский центр «Яркий акцент»

Тел.: 8-(495)-226-27-99

Подробнее
Москва Новокосином. Новокосино, ул. Новокосинская 20 корпус 1
Детский центр «Солныш «
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Октябрьское полем. Октябрьское Поле, ул. Ирины Левченко 1
(детский центр «Родничок»)
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Проспект Мирам. Проспект Мира, Протопоповский переулок 17 стр. 5 
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Семеновскаям. Семеновская, ул. Семеновская площадь 7/17,
3 минуты от метро
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Тропаревом. Тропарёво, ул. Островитянова, 6
дц «Солнышково»

Тел.: 8-(495)-226-27-99

Подробнее

Тел.:
Подробнее
Москва Аэропортм.Аэропорт ул. Усиевича 21 или ул.Лизы Чайкиной 6
вход со двора, отдельный вход в центр

Тел.: 8-(495)-226-27-99

Подробнее
Москва Бибиревоул. Улица Белозерская, 14

Тел.: 8-(495)-226-27-99

Подробнее
Апрелевкаг. Апрелевка, Наро-Фоминский р-н, ул. Августовская, д. 1
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Балашиха НовогиреевоБалашиха, МО, ул. Твардовского, 42
(Детский центр)
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Видное Домодедовская
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Дзержинскийул. Угрешская улица, 20 детский центр Радость
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Долгопрудный Алтуфьевог. Долгопрудный, МО, ул. пл. Собина, д. 3
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Домодедово Домодедовскаяг. Домодедово, ул. Советская, д. 3
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Железнодорожныйг. Железнодорожный, МО, Колхозная улица, 12к2
(детский центр Радуга)

Тел.: 8-(495)-226-27-99

Подробнее
Зеленоградг. Зеленоград, к. 239
детский центр «Беби Клуб»
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Ивантеевкаг. Ивантеевка, МО, ул.Пионерская 3
(детский центр «Осьминожки)
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Лобняг. Лобня ул. Лобненский бульвар, д. 3
Детский центр «Аленка»
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Ногинскг. Ногинск, МО, ул. Рогожская, д. 83
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
ОбнинскОбнинск. ул.Калужская улица, 24 детский центр
Тел.: 8-985-773-58-39
Подробнее
Одинцовог. Одинцово (ВНИИСОК) , МО, ул.Дружбы 3
3 этаж, детский центр «Золушка»
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Пушкино3-й Некрасовский проезд, 3 к 3 детский цент «Осьминожки»
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва СтрогиноСтрогинский бульвар, 14 к3
Тел.: 8-495-226-27-99
Подробнее
Фрязиног. Фрязино, МО, ул. Пионерская, д. 4, к1
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Химкиг. Химки, МО, ул.Горшина, 2
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Щёлковог. Щелково, МО, ул. Центральная, д. 35
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Электростальг. Электросталь, МО, ул. Захарченко, д. 7А
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Жуковкадер. Жуковка, Одинцовский р-н, МО, Жуковка дер., д. 32
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
ЖуковскийМО г. Жуковский ул. Солнечная 8
Тел.: +7-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Коломенскаяпросп. Андропова, д. 35 2 мин от метро,
Детский центр, вход в арку и налево,
кнопка 1, 2 этаж
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Новокосиноул. Татьяны Макаровой, 8 детский центр (Косино-Ухтомский район, Руднёвка)
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Красногорск Митиног.Красногорск ул. Железнодорожная улица, 6

Тел.: +7-(495)-226-27-99

Подробнее
Москва Кунцевскаям. Кунцевская ул. Можайское шоссе 5
Тел.: +7-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Авиамоторнаям. Авиамоторная,
ул. 2-й Кабельный проезд 1 корп. 2 
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Арбатская (Филевская линия)м. Арбатская, Ул. Новый Арбат 2
(студия балета 4 этаж)

Тел.: 8-(495)-226-27-99

Подробнее
Москва Багратионовскаям. Багратионовская, ул. Кастанаевская 18
студия эффективных тренировок Befit
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Бибиревом. Бибирево, ул. Костромская, д. 12Ас1
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Братиславскаям. Братиславская, ул. Братиславская, д. 6 (вход со двора, 1 подъезд, 7 этаж, дц Размышляйки)
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Бульвар Дмитрия Донскогом. Бульвар Дмитрия Донского,
ул. Грина 36
дц «Умняша»
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Войковскаям. Войковская, 2-й Новоподмосковный пер., 3
детский центр «Снежинка»
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Выхином. Выхино, ул. Самаркандский Бульвар 3 (Роддом №8) ПМУ (Платные Медицинские Услуги)
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Дубровкам. Дубровка, ул. 2-я Машиностроения, д. 17 стр.1 5 минут от метро
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Кантемировскаям. Кантемировская, Пролетарский проспект, д. 20
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Крылатскоем. Крылатское, ул. Крылатские Холмы, 35к2
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Кузьминким. Кузьминки,
Волжский Бульвар квартал 114 А корп. 4
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Курскаям. Курская / Чкаловская,
ул. Подсосенский переулок, 20с1
 (м. Курская). 7 мин от метро
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Ленинский проспектм. Ленинский проспект,
Ленинский проспект, д. 39/1, подъезд 5
Студия йоги
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Марьина рощам. Марьина роща,
ул. Сущевский Вал, д. 43, стр. 2
5 мин от метро Танцевальная студия
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Пятницкое шоссеул.Митинская улица, 27
Тел.: 8-495-226-27-99
Подробнее
Москва Первомайскаям. Первомайская, ул. 10-я Парковая, д. 3
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Перовом. Перово, ул. Новогиреевская, д. 39
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Петровско-Разумовскаям. Петровско-Разумовская, ул. Дмитровское шоссе, д. 39, к. 1
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Полянкам. Полянка, ул. Большая Полянка, д. 33/41, с. 1
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Преображенская площадьул. 1-я улица Бухвостова, 12/11к15
танцевальная студия Black Panther

Тел.: 8-(495)-226-27-99

Подробнее
Москва Сходненскаям.Сходненская, ул. Новопоселковая , 6/217
1 подъезд, 7 этаж
( вход со стороны ул.Лодочная)
парковка: есть, лифт: есть
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Таганскаям. Таганская, Известковый пер., 7, стр. 2
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Филевский паркм. Филевский парк, ул. Олеко Дундича, д. 19, корп. 15
Танцевальная студия
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Спортивнаям. Фрунзенская, ул. Трубецкая , д. 10 танцевальная студия
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Шаболовскаям. Шаболовская, ул. Шаболовка, д.30/12
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Щукинскаям. Щукинская, ул. Авиационная 57
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Улица 1905 годаУл.1905 года д. 7 стр. 1
( 2 мин. от метро) 
Тел.: 84952262799
Подробнее
Люберцы Жулебином.Некрасовка, ул. Липчанского 8
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Чертановскаямикрорайон Северное Чертаново, 2 к 205
Тел.: 8-495-226-27-99
Подробнее
Москва Марьиноул.Новочеркасский бульвар, 57 к2
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Сходнямкр. Сходня, г. Химки, ул. Кирова, д. 3-а (во дворе детского медицинского центра, Детский центр «Мир»)
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Мытищиг.Мытищи ул. Шараповский пр., вл2с2, 

Тел.: +7-(495)-226-27-99

Подробнее
Москва НекрасовкаМосква, п. Некрасовка, проспект Победы 13
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Окружнаям.Окружная ул.Локомотивный проезд 21
стр. 5 йога студия Me-Yoga
Тел.: +7-(495)226-27-99
Подробнее
Москва Профсоюзнаяул. Новочерёмушкинская 44 к.3
детский центр «У Лукоморья»
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Раменкиул. Мичуринский проспект, 34
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Румянцево РумянцевоКиевское шоссе, 22-й километр, дв4с2кГ
п.Румянцево м.Румянцево
Тел.: +7-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва СвибловоКольская улица, д. 1 с10
300 м от метро, центр «Круг Интересов»
Тел.: 8-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Бульвар адмирала Ушаковаул. Скобелевская 21
Детский центр «Чудо-Чада»
Тел.: 84952262799
Подробнее
Череповецг.Череповец  ул. Советский просп., 63
Тел.: +7-(495)-226-27-99
Подробнее
Москва Шипиловскаяул. Шипиловская, д. 58/1
м.Шипиловская
Тел.: +7-(495)-226-27-99
Подробнее

www.sbydy.ru

Школа для беременных мам в Москве и Московской области

О Центре

Подготовка к родам в районе Измайлово, м.Первомайская. Фитнес для беременных в ВАО.

Что такое роды? Физиологический процесс появления на свет ребенка? – несомненно. Медицинская манипуляция? – отчасти, быть может. Определенно роды – это ступень от беременности к материнству. Не зря говорят, что мать в женщине рождается
вместе с ее ребенком. Именно в родах женщине приходится помогать своему малышу преодолевать первые сантиметры его жизненного пути, поддерживать его морально и физически. Вся сила женской энергии и материнской любви раскрывается в этот момент.
Однако, зачастую, страх, паника мешают женщине в родах, отвлекают ее от сложной работы, которую выполняет ее тело, сковывают и не позволяют раскрыть весь свой потенциал.
Для того , чтобы такого не произошло , к родам необходимо готовиться. И тут возникает вопрос:
Как сделать это максимально эффективно и, вместе с тем, безопасно?

 Какие занятия действительно помогают, а какие вредят? 

• Можно ли женщине в период беременности заниматься йогой, какие вообще физические упражнении можно выполнять?
• С какого срока?

Приходя к нам на курс подготовки к родам вы получите ответы на все эти вопросы, а также сможете:
• Подготовить тело к естественным родам, сохранить отличную физическую форму в течение беременности. Врачи рекомендуют заниматься с 16 недель.
• Найти и проработать те группы мышц, которые заслуживают особого внимания в течение беременности и родов.
• Научиться расслабляться в родах.
• Научиться правильно дышать в каждом периоде родов и узнаете, зачем это нужно.
• Узнать, что такое активное, свободное поведение в родах? Какие позы будут максимально эффективны?
• Понять, больно ли рожать?
• Получить правдивую информацию, на что обратить внимание при выборе родильного дома и врача? Что ждет женщину в роддоме.
• Ответить себе на вопрос: можно ли рожать с мужем, чем муж поможет в родах?
• Познакомитесь с профессиональными помощниками в родах, узнаете, что такое роды с доулой?
• Получите ценные знания, которые помогут подготовиться к послеродовому восстановлению.
• Узнаете, как правильно кормить грудью и зачем это нужно?А также, что делать с ребенком после рождения?)) Основы ухода за малышом.
Мы готовы помочь вам сделать роды комфортными! 

В нашей команде только самые сильные практикующие специалисты:
• акушеры-гинекологи
• психологи 
• акушерки 
• доулы
• инструкторы по физической подготовке беременных, интимной гимнастике
• консультанты по раннему развитию ребенка, грудному вскармливанию.

Мы работаем для родителей, которым не все равно!

Записаться на занятия вы можете через специальную форму на сайте, либо по
телефону у администратора
8-(495)-226-27-99
8-(495)-773-58-39.

НОВАЯ ДНЕВНАЯ ГРУППА: АВГУСТ / СЕНТЯБРЬ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

Курсы «1 День о родах», «1 День о детях»: ПО ЗАПРОСУ

www.sbydy.ru

Школа для беременных мам в Москве и Московской области

О Центре

Курсы для беременных у метро Молодежная, расположены в 5 минутах ходьбы от метро.
Мы располагаемся в детском центре «Яркий акцент»
Для участниц курса представлено  оборудование для йоги и фитнеса. 
Имеется зона для ожидания, например, если вас ждет супруг.
Доехать можно на автомобиле с Рублёвского шоссе, Можайского, Звенигородского шоссе и МКАДа.

Что взять на занятия?

● одежда не стесняющую ваши движения
● занимаются девушки в носочках
● бутылочку с водой
● небольшой перекус (банан, яблоко,йогурт, бутерброд)
● блокнот с ручкой
● хорошее настроение

Чего вы ждете от родов? Конечно же счастья первой встречи с малышом, ведь вы так долго к ней готовились! Или нет? А надо ли вообще к ней готовиться? Ведь сложно представить более естественный процесс, а, значит, ни к чему к этому готовиться…Думают многие, и….ошибаются!

Роды — процесс действительно естественный, стихийный, и, даже можно сказать, животный. А, значит, в каждая из нас знает, как рожать просто потому что родилась девочкой! Однако, трудности в родах современных женщин встречаются достаточно часто
и обусловлены тем, что:

1) К сожалению, наша активная жизнь не предполагает сосредоточения на женскойсущности каждой из нас, мы больше привыкли соответствовать заданному жизнью темпу, быть эффективными в работе, во всех сферах, которые пытаемся охватить, стать
универсальными…

 2) У современных будущих мам присутствует переизбыток информации, связанной с родами. При этом, чаще всего, информация эта носит скорее субъективный характер. Каждая женщина после родов имеет возможность оставить отзыв в интернете, на
форумах, в обсуждениях… И будущая мамочка подчас просто тонет в потоке чужого опыта, бессознательно проецируя его на себя, при этом упускает простой факт: каждые роды проходят индивидуально, даже у одной женщины каждые последующие роды
отличаются от предыдущих.

 Именно поэтому особенно важно и ценно при подготовке к родам помочь женщине отсеять всю «ненужную» информацию, дать ей инструменты, которые помогут слушать свое тело и своего ребенка в своих родах! Правильную информацию о родах, вы можете получить только у профессионалов-акушерок, Доул, психологов. Помимо этого, профессионалы нашего центра
помогут будущим мамам сформировать представление о родах, расскажут и на практике покажут, как сделать появление ребенка на свет легким и мягким!

Мягкие и комфортные роды — прекрасный старт для долгого интересного жизненного
пути Вашего ребенка!

У нас прекрасная новость: Папы ходят на занятия вместе с супругой абсолютно
бесплатно!

Записаться на занятия вы можете через специальную форму на сайте, либо по телефону у администратора
8-(495)-226-27-99

Новая дневная группа : АВГУСТ / СЕНТЯБРЬ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

Новая вечерняя группа : АВГУСТ / СЕНТЯБРЬ
Расписание: С УЧЁТОМ ВАШИХ ПОЖЕЛАНИЙ

Курсы «1 День о родах», «1 День о детях»: КАЖДЫЕ ВЫХОДНЫЕ

Записаться на занятия вы можете через специальную форму на сайте либо по телефону у администратора 
8-(495)-226-27-99

www.sbydy.ru

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *