Маникюр для мамочек: Маникюр для молодых мам — фото идей дизайна ногтей

Содержание

Маникюр и педикюр при беременности

В этой статье мы разберем, можно ли беременным делать маникюр и педикюр и какой вид лучше выбрать, а также ответим на вопрос, безопасно ли наращивать ногти при беременности, вредно ли пользоваться лаками и пошагово рассмотрим процесс создания стильного дизайна ногтей для беременных.

Все без исключения женщины и девушки стремятся сделать свои ручки и ножки ухоженными, а в период беременности, когда изменяется не только физиологическое состояние, но и психоэмоциональное, будущие мамочки особенно хотят себя баловать, быть красивыми. Но тут же мгновенно возникают сомнения, вопросы по поводу безопасности и пользы маникюрных процедур. Подробно обсудим все эти сомнения.

Маникюр

Процедура включают в себя несколько этапов: придание формы ноготкам, удаление кутикулы и уход за кожей около ногтей, покрытие прозрачным или пигментированным лаком.

Маникюр бывает нескольких видов:

  • Обрезной или классический. Самый распространенный вид маникюра, который выполняется как в салоне, так и в домашних условиях. Ручки на несколько минут опускаются в теплую ванночку, а затем происходит удаление ножничками или щипчиками кутикулы, кожи, заусенцев, придание формы свободным краям ноготков. Опасность этого вида маникюра заключается в возможности занести инфекцию при использовании необработанных инструментов;

Делать маникюр будущим мамочкам не запрещается, но рекомендуется не применять классический вид процедуры, чтобы избежать инфицирования, повреждения кожи, дальнейших воспалительных процессов. Все остальные виды маникюра можно использовать не только для ухода за ручками, но и для поднятия настроения.

Покрытие ногтей

Теперь поговорим о покрытии ноготков гель-лаком, при использовании которого появляются пары химических соединений, входящих в состав.

На здоровье беременной и развивающегося плода могут негативно влиять следующие компоненты:

  • Формальдегид, имеющий неприятный запах. Помогает лучше сцеплять натуральную пластину с лаком, может вызвать аллергию, головную боль, тахикардию, повлиять на ЦНС и вызвать пороки развития;
  • Толуол, который способствует ускорению высыхания лака и его длительному сроку службы. Является сильным растворителем. Попадая в организм через дыхательные пути, может негативно отразиться на развитии плода;
  • Бутилированный гидроксианизол, который может вызвать развитие онкологических заболеваний;
  • Камфара может повысить маточный тонус и повлиять на работу сердечно-сосудистой системы беременной женщины.

Перед нанесением лака убедись, что в его составе отсутствуют перечисленные выше компоненты.

Плюсы и минусы покрытия гель-лаком

Рассмотрим достоинства и недостатки процедуры, чтобы разобраться, целесообразно ли во время беременности покрывать ногти. Стоит сразу сказать, что наиболее безопасным покрытием, которое на сегодняшний день существуют в нейл-индустрии, является шеллак. Обусловлено это следующими факторами:

  • Маникюр с использованием шеллака делается быстрее, чем гель-лаком, буквально в течение получаса;
  • Техника исполнения не требует нанесения праймера, что уже уменьшает количество опасных материалов. Достаточно использовать только обезжириватель;
  • Не нужно шлифовать, запиливать ногтевую пластину, поэтому шеллак идеально подходит для тонких ноготков;
  • Не травмируется ноготь и в процессе снятия шеллака, потому что делается это обычным безацетоновым средством, что также уменьшает количество вредных веществ.

Из наиболее качественных шеллаков можно порекомендовать продукцию бренда CND и Axxium от OPI. Шеллаки долго держатся на ногтях без сколов, имеют яркие насыщенные оттенки, самовыравниваются и быстро высыхают.

Color Club — хорошие гель-лаки категории 10-Free:

Итак, к достоинствам процедуры нанесения пигментированного гель-средства можно отнести следующие:

  • Долговечность. Процедуру можно проводить значительно реже, чем при использовании обычного лака;
  • Питательные компоненты, используемые в процессе маникюра, укрепляют ноготки, предотвращают расслаивание пластины;
  • Ногтевые пластины не закупорены и могут дышать;
  • При нанесении шеллака нет необходимости снимать верхний слой ногтя, поэтому пластина не будет становиться тоньше, травмироваться;
  • Безопасным лаком можно покрывать ноготки уже после первых 12-ти недель беременности.

Из недостатков можно выделить следующие:

  • В процессе маникюра используются растворители, испарения которых могут вызвать аллергию, головокружение и тошноту беременной;
  • Из-за гормональных колебаний покрытие может держаться по времени значительно меньше указанного срока, отслаиваться, трескаться или вовсе практически сразу отойти от ногтевой пластины;
  • Процедура делается продолжительный отрезок времени, что может негативно отразиться на состоянии будущей мамочки, находящейся на последних неделях беременности;
  • Покрытие любым видом лака не рекомендуется делать первые 12 недель беременности, когда плод активно развивается и происходит адаптация женского организма к новым условиям.

Полезные советы

Если будущая мамочка все же решилась накрасить ноготки, то рекомендуется придерживаться некоторых простых правил, чтобы свести к минимуму риск навредить плоду и здоровью самой мамочки:

  • Проводи процедуру покрытия ноготков только в проверенном салоне. Ты должна быть уверена в мастере маникюра, в стерильности инструментов, а также в качестве и безопасности материалов;
  • Помещение должно проветриваться, в нем не должно быть душно. Никаких резких, раздражающих, едких запахов тоже быть не должно;
  • Если есть аллергия на солнечные лучи, то для защиты кожи от ультрафиолетовых излучений УФ-лампы перед маникюром нанеси на кожу солнцезащитный крем с высоким показателем SPF. LED-лампы можно использовать без каких либо опасений;
  • Рекомендуется делать перерывы между процедурами окрашивания ногтей гель-лаками, чтобы ноготки могли отдохнуть, и была возможность по их состоянию следить за здоровьем беременной;
  • Если есть возможность и материалы, чтобы нанести на ногти не гель-лак, а шеллак, то лучше так и сделать. Шеллак – наиболее безопасное средство для декоративного маникюра;
  • Для снятия лака используй жидкости, не содержащие ацетон;
  • Перед каждым плановым визитом к врачу, а также за пару недель до предполагаемой даты родов цветное покрытие необходимо снять, потому что ногти являются одним из важных показателей здоровья беременной женщины. Это делается для того, чтобы врачи смогли считать информацию и вовремя среагировать в случае каких-либо проблем.

Мнение врачей

Все врачи едины во мнении, что лучше воздержаться от нанесения на ногтевые пластины какого-либо вида лака первые 12 недель беременности.

В последующие недели покрывать ногти лаком не запрещается, но важно для этого использовать качественные и максимально безопасные материалы. Не последнюю роль играет и нормальное протекание беременности.

Противопоказаниями для нанесения гель-лака, на которые стоит обратить внимание в первую очередь, являются следующие факторы:

  • Заболевания и грибковые инфекции на ногтях или коже;
  • Токсикоз;
  • Аллергические реакции;
  • Слоящиеся ногти;
  • Проблемы с органами дыхания.

Идеи дизайна ногтей для будущей мамочки

Конечно же, беременным рекомендуется иметь либо короткие ноготки, либо умеренно длинные. Учитывая положение женщины и длину ногтевых пластин, можно выбрать для маникюра следующие варианты, которые гарантированно будут поднимать настроение, делать ноготки ухоженными и гармонично смотреться:

  • Минималистичный. Ноготки окрашены одним пигментом, оттенок которого зависит от предпочтений беременной.
  • Французский. Классика никогда не выходит из моды, всегда радует своим совершенством и, к тому же, шикарно смотрится на коротких ноготках. При желании френч можно сделать цветным, добавить небольшие акценты в виде мелких узоров, блестки, кружево.
  • Лунный. Также можно разнообразить цветными вариантами, негативным пространством, орнаментами.
  • Фен-шуй. Каждый ноготок окрашивается в свой цвет. Главное, чтобы все цвета гармонично сочетались друг с другом.
  • С рисунком. Это может быть какой угодно узор, орнамент. Все зависит от предпочтений беременной и профессионализма мастера. Часто будущие мамочки выбирают изображение на ногтях в виде коляски, маленьких ручек, ножек, соски, аиста.
  • Градиент, он же омбре, который способен визуально сделать ногти длиннее. Плавное перетекание темного оттенка от кутикульной области к более светлому к концу свободного края сделает короткие ноготки зрительно длиннее и уже.

Рассмотрим пошагово процесс создания яркого радужного дизайна, который очень стильно смотрится на коротких ноготках и поднимает настроение:

  1. Наносим выравнивающий слой базы, сушим в лампе.
  2. Наносим основной цвет в два слоя на все ногти, кроме среднего и указательного пальцев. Второй слой наносим после просушки первого и так же сушим в лампе.
  3. Закрываем окрашенные ногти топовым покрытием и сушим в лампе.
  4. Выкладываем на палитру, фольгу или силиконовый коврик некоторое количество цветных лаков, которые будут использованы в создании радуги. Можно выбрать как все семь радужных оттенков, так и ограничиться некоторыми, которые будут хорошо видны.
  5. Тонкой кисточкой наносим на два свободных ноготка в произвольном месте цвета радуги таким образом, чтобы радуга на безымянном пальце была продолжением изгиба радуги с ногтя среднего пальца.
  6. Плоской кистью растушевываем цвета, слегка смешивая между собой соседние оттенки, создавая градиент. Сушим в лампе.
  7. Дублируем для яркости цвета на ногтях, повторяем процесс смешивания оттенков и сушим в лампе.
  8. Покрываем топом и держим в лампе до полного высыхания. В итоге получаем очень яркий, веселый и модный нейл-арт.

Наращивание ногтей

Теперь поговорим о том, опасно ли наращивать ногти при беременности. Ситуация с искусственными ногтями выглядит приблизительно так же, как и с покрытием ногтей гель-лаком. Однозначного мнения по этому вопросу нет. Беременная женщина сама принимает решение, делать ли ей искусственные пластины. Естественно, первый триместр, то есть первые 12 недель беременности, должны проходить без каких-либо манипуляций с ногтями. Для дальнейшего периода вынашивания плода есть некоторые рекомендации при наращивании ноготков:

  • Использование качественных материалов квалифицированным и ответственным мастером;
  • От акрила точно лучше отказаться. Предпочтительнее выбрать гель, а еще лучше остановиться на биогеле, который считается безопасным и не требующим спиливания верхних натуральных слоев, но не менее эффектным;
  • На время всей процедуры рекомендуется надеть защитную медицинскую маску, а на руки перчатки с обрезанными кончиками пальцев, чтобы минимизировать влияние ламповых излучений и вдыхание испарений материалов и пыли от шлифования слоев;
  • Если после процедуры наращивания состояние натуральных ногтей стало хуже, чем до процедуры, то от искусственных ногтей лучше отказаться на весь период беременности.

Педикюр

Комплекс процедур для ногтей и кожи на ступнях беременным женщинам не противопоказан, но должен выбираться и проводиться с осторожностью. Учитывая тот факт, что педикюр направлен не только на работу с ногтями, а и на смягчение кожи ног, удаление мозолей, натоптышей, стоит выбирать аппаратный вид педикюра или необрезной. От интенсивного массажа стоит отказаться из-за наличия на стопах множества активных точек. Рекомендуется ограничиться легкими поглаживаниями.

Если женщина обычно делает педикюр самостоятельно, то во второй половине периода беременности проводить такую процедуру будет проблематично. В это время лучше воспользоваться услугами проверенного салона или попросить о помощи мужа.

Не стоит принимать распаривающие ванночки и вообще использовать воду с температурой более 45 градусов, чтобы не вызвать приток крови к ногам, который может спровоцировать варикозное расширение вен.

Общие рекомендации для безопасного проведения педикюра являются идентичными с рекомендациями для ухода за руками.

Единственное, на что необходимо обратить внимание, — педикюр беременной лучше проводить полулежа на боку, чтобы избежать чрезмерного напряжения  в пояснице.

Полезные процедуры для беременных

При беременности благоприятно скажутся на состоянии ногтей и кожи рук все виды SPA-маникюра, направленные на увлажнение, питание и смягчение. Можно использовать косметические средства для массажа, содержащие витамины, минералы, глицерин и другие полезные вещества, а можно воспользоваться народными средствами и в домашних условиях побаловать ручки различными теплыми ванночками, а затем нанести легкими массажными движениями оливковое масло.

Беременным, испытывающим дискомфорт от отечности и усталости ног, особенно понравится мягко охлаждающее грязевое обертывание, которое снимет усталость, уменьшит отечность и восстановит работу суставов.

Для этого можно использовать готовую маску, в которой уже есть такие охлаждающие компоненты как ментол и мята, или развести порошковую смесь водой с температурой около двадцати градусов. Состав наносится на ножки и выдерживается в течение 10-20 минут. Дольше держать не рекомендуется.

Не стоит при беременности отказываться от ухаживающих процедур за руками и ногами, но стоит выбирать их осторожно и ответственно, чтобы не навредить себе и малышу. Лучше проконсультироваться с наблюдающим врачом перед решением провести любую процедуру.


Мама в декрете: 4 важных хитрости.

Мама в декрете: хитрость номер 1.
Как выспаться?
Больше всего мешает маме в декрете постоянное желание спать. Из-за этого я стала раздражительной, уставшей. Обычно в 21. 00 мы укладывали малыша. Я за домашние дела принималась. Муж старался во всем помогать, но ведь утром ему нужно было уходить на работу. Засыпали мы около часа ночи, как раз в это время просыпался малыш за очередной порцией маминого молочка. А на рассвете он уже совсем просыпался
Мама в декрете: 4 важных хитрости.. Днем спать не получалось: постоянно мучили мысли о том, что пол не мыт, пеленки не глажены, обед не приготовлен.

Однажды мы с мужем устали настолько, что уснули вечером вместе с ребенком. В час ночи я проснулась с ощущением, что абсолютно выспалась. Я готова была горы свернуть!

Так я открыла для себя первый секрет успеха: спать нужно ложиться одновременно с малышом. Примерно в 21. 00. Уже позже я узнала, что все важные органы (мозг, эндокринная система, сердце) могут полноценно отдыхать только с 21. 00 до 01. 00. Внимание! Только в том случае, если ложиться спать позже, то организм уже не имеет такой возможности восстановиться и набраться сил.

С этого дня жить стало веселее. Мы с мужем научились высыпаться. Теперь нам было не так тяжело вставать в 5 утра по зову нашего сынишки. Муж решил с пользой проводить это время перед работой и начал по утрам ходить в спортзал. Мало того что ранним утром там практически никого нет и все тренажеры свободны, теперь на работу он приходил бодрым и готовым на трудовые подвиги.
Я успевала приготовить завтрак, привести в порядок себя, домыть то, что не успела вечером, и уже в 7 утра мы с малышом выходили на первую прогулку. Как я позже узнала от педиатров, утро — самое удачное для прогулок с ребенком время, потому что за ночь в городе воздух стал немного чище, ведь ночью машины ездят гораздо реже.
Тем мамам, у которых не получается набраться сил ночью, стоит спать вместе с малышом днем. Все-таки какой-то отдых. А крохе гораздо нужнее веселая, энергичная мама в декрете, чем идеально чистый пол.

Мама в декрете: хитрость номер 2.
Удобный режим дня.
Когда малыш изо дня в день придерживается определенного распорядка, мама в декрете может строить и собственные планы.

Спросите у педиатра, в каком возрасте сколько раз и как долго должен длиться сон ребенка. Составьте режим его дня и держите на виду, например на дверце холодильника. Старайтесь придерживаться принятого графика и не сбиваться. Конечно, все крохи очень разные, но обычно они очень легко входят в режим и сами начинают получать удовольствие от распорядка.

Специалисты восточной медицины считают, что дети должны придерживаться примерно такого режима:

* 07-09 — пробуждение, умывание, зарядка (или легкий массаж), завтрак;.
* 09-11 — прогулка;.
* 11-13 — обед;.
* 13-15 — полдник;.
* 15-18 — ужин;.
* 18-20 — прогулка;.
* 20-21 — купание, второй ужин, сон.

Количество дневного сна и дополнительных кормлений распределятся в пределах этого графика. Зная, в какое время спит малыш, можно пригласить на чай подругу, записаться к парикмахеру (попросив бабушку посидеть со спящим внуком), просто лечь отдохнуть рядом с крохой.
Кроме удобства для родителей «Режимный» ребенок обычно гораздо лучше и дольше спит, меньше капризничает. Заметьте, речь не идет о том, чтобы кормить кроху строго по часам или укладывать, скажем, ровно в 16. 15, даже если он не так давно проснулся. Но и очень приблизительный режим дня облегчает жизнь.

Мама в декрете: хитрость номер 3.
Хорошее настроение мамы.
В случае если молодая мама в декрете перестанет чувствовать себя красивой, ухоженной, желанной, ей будет трудно радоваться каждому дню и делиться позитивом с ребенком.

Для поддержания духа маме в декрете нужно не так уж много. Например, обязательно находить время для себя: не торопясь принять душ, выпить в тишине горячего чаю, нанести крем на лицо, накрасить ресницы. Пусть это будет всего 15 минут в день, но они должны быть только ваши.
Можно попросить мужа немного поиграть с малышом или воспользоваться перерывом, пока кроха спит. Немытая посуда никуда не денется. А испорченное настроение от своего отражения в зеркале обязательно скажется на атмосфере в доме.

Не стоит забывать, что любая женщина хоть немного, но шопоголик. И лишать себя такого удовольствия, пока мама в декрете,, не стоит. Конечно, теперь добавилось много расходов на малыша, но купленная раз в месяц приятная мелочь — крем или новый блеск для губ — необычайно поднимают настроение. Психологи утверждают, что поход по магазинам иногда даже способен вывести женщину из депрессии.

Когда малыш сможет хотя бы пару часов в день обходиться без мамы, полезной переменой будет встреча с подругой в кафе — это и выход в люди, и разговор по душам, и смена обстановки.

Как ни странно, пока мама в декрете, у нее гораздо больше возможностей уделить внимание своей внешности. Например, в журналах, в интернете можно найти много вариантов зарядки вместе с крохой. И малыш доволен новой игрой, и мама приводит себя в хорошую форму.

Пока карапуз принимает ванну, можно нанести маску на лицо, подровнять брови. Даже сделать себе массаж головы с помощью специальной щетки: и для волос полезно, и расслабиться помогает.

Маникюр и педикюр — давно забытая радость? К счастью, сейчас очень много предложений по выезду мастеров на дом. Зная режим дня своего малыша, можно легко договориться, в какое время вам удобнее будет сделать процедуру. К тому же, как правило, такие мастера знают, как грудничок нуждается в маме и спокойно относятся к тому, что во время маникюра малыш находится у маминой груди.

Еще один приятный бонус мамы в декрета — возможность следить за свои питанием. Теперь — то вы не объедаетесь пирогами и конфетами за компанию с коллегами. Правда, времени на готовку часто не хватает. Но и тут есть выход. Варите малышу овощное пюре — сделайте порцию чуть больше, и вам достанется. Витаминный морс из лесных ягод? И себе стаканчик!

Мама в декрете: хитрость номер 4.
Удовольствие от общения.
Полтора и даже три года пролетают незаметно. Малыш начинает ходить в детский сад, мама — на работу. Общение с ребенком несколькими часами в день ограничивается.

Поэтому постарайтесь научиться наслаждаться каждой минутой, проведенной с крохой. Ведь это так здорово — увидеть, как он первый раз сел, взял в руку игрушку, впервые произнес «Мама».

Привлекайте папу к вашей дружбе с малышом. Вечером устраивайте минуты единения вашей семьи. Валяйтесь вместе на кровати, целуйте кроху и друг друга, делитесь впечатлениями о прошедшем дне, стройте планы на будущее и мечтайте.

Период, когда мама в декрете — это не испытание на прочность. Это время для укрепления семьи, установления прочных, доверительных и нежных семейных отношений.

Идеи для молодой мамы. | Маникюр

Моей дочке 2, 4 года, сыну 4 месяца. После вторых родов было легко, и я какое-то время вела гламурную жизнь матери одного ребенка — пекла капкейки, делала маникюр и вела блоги.

Потом сын стал больше бодрствовать, так что пришлось изобретать различные хитрости. Кому-то они покажутся банальными, а кто-то может ими воспользоваться. В любом случае цель этой статьи — неудержимая любовь автора к графоманству и желание поделиться опытом с другими.

Как уложить двоих.

Идеи для молодой мамы.
В идеале лучше всего уложить вначале грудничка, а потом старшего ребенка, и уснуть самой. Когда наши ритмы совпадают, то это моя персональная идиллия. Самый шик — это поспать и проснуться раньше детей. Можно в тишине выпить чай и почитать.

Я стараюсь раскладывать детей по разным комнатам днем, чтоб один не разбудил другого криком. Лишь в том случае, если не получается, а помощника в виде папы, бабушки рядом нет, то приходится изворачиваться.

1 способ. Лечь кормить грудничка, а с другой стороны положить старшего ребенка. Но в такой позиции я обычно засыпаю раньше детей, и старшая начинает дергать младшего за ручки или ложиться на него, так что способ ненадежный.

2 способ. Исходное положение — сидя на кровати, за спиной подушка. Вторую подушку мы кладем на ноги, старший ребенок ложится на нее. Младшего кормим грудью, держа на руках. Раскачиваем ноги из стороны в сторону, дети засыпают под медленное укачивание. Но старший ребенок можем уползти или соскочить с подушки, зная, что мать занята «Ляля ням — ням» и не сможет догнать.

3 способ. Исходное положение как в предыдущем способе, только меняем детей местами. Младший на подушке на ногах, старшего усаживаем перед собой, можно даже взять книгу! Читаем книгу вслух, плавно покачивая ногами. Дети засыпают, мама может вылезти из-под них и стать свободным человеком на 2 часа.

4 способ. Старший лежит рядом с мамой, младшего кладем животиком себе на грудь. Поем песенку, рассказываем сказку, можем качаться из стороны в сторону. Но чаще всего моя старшая норовит скинуть с меня малыша и занять его место.

Как искупаться.

Идеальное время для купальных процедур — это во время детского сна или после того, как папа детей придет с работы. Но детский сон нестабилен, а вечером папу надо встретить, накормить, напоить чаем и поддержать светскую беседу, после чего наступает черед купания детей, поэтому не вариант.

1 уровень — это 5-минутный душ. Обычно этой техникой матери овладевают после рождения первенца. Мать вручает малыша папе после кормления и бежит в душ, а уже через 5 минут папа стучит в дверь и кричит, что ребенок проголодался. Виноватая мать выскакивает из душа и, не успев толком вытереться, бежит ухаживать за младенцем.

2 уровень. Долгий душ новоиспеченная мать начинает принимать, когда ее нервы окрепнут и не реагируют на провокационный стук в дверь. Можно вымыть голову, нанести бальзам, поскрабить тело и даже нанести лосьон и высушить волосы феном.

Отцы не должны препятствовать этой процедуре, потому что мама после нее гарантированно добреет. Но чаще всего искупаться в одиночестве не получается, ребенок торчит с мамой в ванной, а мама должна играть в ку-ку с помощью шторки.

3 уровень. Ванна. Опытная мать переходит на следующий уровень и принимает долгую ванну. Высший пилотаж — добавить пену или растворить бомбочку (мои бомбочки дождались своего часа через 2 года после родов.

Тут важно подготовиться, и я расскажу как. Грудничка необходимо накормить до отвала, в идеале уложить или просто положить в кроватку с включенным мобилем. Старшего ребенка можно чем-то занять, но не игрушками или книжками (это только на 5 минут), а какой-то интересной взрослой вещью.

Например, предложить исследовать содержимое тумбочки, только убедившись, что в ней нет ничего опасного. Мою дочку надолго занимают мои сумки или туфли. Но проще всего взять ее с собой в ванную комнату, играть в ку-ку со шторкой, делать облака из пены и во время обливания из душа издавать гортанные звуки — это веселит Дите.

Правда, младший может истошно закричать в самый неподходящий момент, и тогда мама выскакивает из ванны как олимпийский прыгун в высоту и, ежесекундно рискуя поскользнуться на крутых поворотах, стремглав мчится, рисуя в голове страшные картины. А на деле оказывается, что малыш просто крутился так, что забился головой в угол своей кроватки. Но без экстрима ванну просто так не примешь.

Как работать из дома.

Раньше самым часто задаваемым вопросом, который я слышала, был: «почему тебя зовут Марина, ты что, кореянка? » Теперь тайна моего имени отошла на второй план, и люди интересуются, как я успеваю писать статьи, вести несколько блогов и аккаунтов в соц. Сетях, при этом справляться с детьми, печь и фотографировать эту еду для инстаграма.

Я сама не знаю, как это получается, потому что иногда бывают дни, когда у меня ничего не получается! В такие дни я просто расслабляюсь и делаю необходимый минимум. Но чаще всего я практически каждый день работаю, и мой рабочий день по продуктивности иногда превосходит те дни, когда я работала в офисе.

Во-первых, буду банальной, но надо любить свое дело. Я люблю писать статьи, я люблю свои блоги, я люблю устраивать книгообмены, обожаю придумывать, воплощать свои идеи, договариваться с людьми.

Во-вторых, я стараюсь работать в наименее загруженные часы. Сейчас это время после завтрака — детки накормлены и спокойны, могут поиграть. Но чаще всего это время для прогулки, поэтому остается время во время их сна — днем или ночью.

Чаще всего приходится работать ночью, когда все спят, посудомойка тихонько шуршит, перемывая посуду, а я сижу за ноутбуком с кружкой кефира. Лишь в том случае, если работаю днем, то одного из детей могу посадить перед собой. Мечтаю о том, чтобы научиться вставать рано и несколько часов посвящать себе, либо иметь возможность уходить из дома на несколько часов и работать на нейтральной территории.

В-третьих, записываю мысли сразу. Так как я сижу дома, то меня в любую минуту могут отвлечь. Поэтому идеи я сразу заношу в ежедневник, а если необходимо у кого-то что-то узнать или спросить, то сразу же пишу имейл или отправляю сообщение в Whats App или Facebook.

Я редко звоню, чаще переписываюсь, так как частенько не могу говорить (на фоне орущие дети), а отправив сообщение, забываю о нем на какое-то время, зато гарантированно получу ответ. То же самое касается ответных сообщений — стараюсь отвечать сразу, так как потом могу не успеть.

В-четвертых, нужно иметь четкий план дел. Есть огромная вероятность того, что засев за ноутбук с твердым намерением закончить статью и ответить на письмо, вы тупо просидите, читая ленту новостей в соц. Сетях. Поэтому я стараюсь отключать фейсбук во время работы, а иногда и интернет, чтобы не отвлекаться. И я обожаю вести ежедневники, поэтому записываю все, что необходимо сделать.

В-пятых, готовить впрок. Иногда у вас есть 4 свободных часа, а иногда всего 15 минут. Поэтому надо готовить статьи заранее, сохранив их в черновиках. А опубликовать можно попозже либо настроить публикацию на определенный день и время.

В-шестых, если вы подписались под тем, что вы работаете, то не делайте себе поблажек, не оправдывайтесь перед заказчиком, что вам мешают дети. Лишь в том случае, если не успеваете сдать в срок, то предупредите заранее, либо разбейтесь в лепешку, но выполните работу. В последний раз я сдавала одну статью, лежа со схватками дома.

Опубликовав ее, написала сообщение заказчику, а через 4 часа уехала в роддом. А недавно писала ответы на одно интервью, когда дома не было света. Зарядка на ноутбуке и на модеме (алтел 4G) была на исходе, но я успела написать при свете фонарика и отправить имейл.

В-седьмых, научитесь говорить «нет». Я такой человек, которому все интересно, хватаюсь за все проекты и идеи, а потом страдаю (как описывала выше. Поэтому сейчас мне приходится в два раза чаще отказываться от сотрудничества, от посещения семинаров и вечеринок.

Важно отметать ненужное и пустое, взвешивать и спрашивать себя: «могу ли я обойтись без этого? » Раньше я отказывалась куда-то идти, а потом сидела дома без настроения, видя фотографии в инстаграме от тех, кто пошел. А теперь я несу ответственность за свой отказ, и говорю себе: «Зато я с Детьми Дома, а Ничего Страшного не Случилось, Оттого что Пропустила».

На самом деле с двумя маленькими малышами можно многое успеть. Когда я кормлю грудью, то пью чай, сижу а ноутбуком или читаю книжку.

А с помощью слинга даже могу освободить обе руки во время кормежки! Главное, научиться определенной последовательности действий, рассчитывать и планировать свое время, корректируя его под детей. В случае если вы опытная мама, то делитесь своими лайфхаками. Поможем друг другу! Лайфаки_для_мам@v_Decrete.

Получите больше информации о черном маникюре в разделе http://manikyur.ru-best.com/vidy-manikyura/chernyy-manikyur

Секреты красоты молодой мамы: ухоженные руки

Некоторые молодые мамы вспоминают свою незамужнюю бездетную жизнь как настоящий праздник. Походы по магазинам и салонам красоты, в кинотеатры и на выставки, посиделки с подружками в кофейне и выезды за город на шашлыки. И при этом практически всегда идеальный вид – прическа, макияж, маникюр и педикюр. Вдобавок к этому хорошее настроение и масса свободного времени.

Как только тест на беременность показывает две заветные полоски, жизнь каждой женщины делает крутой поворот. С этого момента забота о себе и своем внешнем виде отходит на второй план и сосредотачивается вокруг маленького нового живого существа, сначала растущего внутри, а потом сладко сопящего в детской кроватке.

Только с появлением детей каждая молодая мама понимает, сколько времени она тратила на все свои косметические процедуры и как трудно совмещать уход за малышом с заботой о себе и своей женской красоте. Но, как показывает опыт красивых многодетных счастливых женщин, все возможно. Главное,  правильно распределять свое время и знать маленькие женские хитрости, формирующие привлекательный образ. И начать можно с тех, которые помогут сохранить красивые ухоженные руки.

Секреты маникюра молодой мамы

Женские руки очень многое могут рассказать о своей обладательнице. Особенно, если это молодая мамочка. Бесконечные стирка, уборка и мытье посуды, лепка куличиков в песочнице и ежедневная готовка не лучшим образом сказываются на коже рук и состоянии ногтей.

Появляются сухость, шелушение, краснота, преждевременное старение кожи. Ногти же без должного ухода теряют привлекательный вид. Необработанные кутикулы, непонятная форма и облупившийся лак или полное его отсутствие – не редкость для новоявленной мамы. А ведь если придерживаться нескольких простых правил, этого можно избежать.

Итак, что же надо предпринять, чтобы сохранить руки красивыми?

1) Выполнять основную домашнюю работу исключительно в специальных хозяйственных перчатках.

2) При контакте с водой, когда использование перчаток нецелесообразно (при мытье детской попки, споласкивании пустышки или погремушки), необходимо пользоваться щадящими моющими средствами. Жидкое мыло, гель или пенка должны иметь уровень рН равный значению рН кожи, т.е. пяти.

3) После каждого контакта с водой, а также перед сном желательно использование увлажняющего крема для рук.

4) На прогулке с ребенком в зимнее время стоит всегда надевать перчатки и защищать руки от холода, а летом наносить солнцезащитный крем. Это предотвратит преждевременное старение кожи.

5) Молодые мамы редко обладают длинными ногтями, так как боятся травмировать ими малыша и чаще ограничиваются скромной длиной и естественной формой. Однако это не должно помешать сделать красивый маникюр. Если посетить салон красоты или вызвать специалиста на дом нет возможности, можно купить шилак (шеллак,  Schellak) и специальную УФ-лампу для его нанесения. Такой маникюр держится на ногтях до двух недель, обладает невероятным блеском и не портит ногти. Кстати, процедура нанесения шеллака находится сейчас на пике популярности, вытесняя даже всеми полюбившееся наращивание. Лак и гель в одном флаконе не только сохраняет ногти красивыми долгое время, но и укрепляет их, так как не содержит вредных веществ.

6) Следует регулярно делать маски для рук. Их удобно совмещать с выполнением домашней работы в перчатках, например, во время дневного сна малыша. Уставшим ручкам понравится маска из оливкового масла, смеси измельченных овсяных хлопьев и теплого молока, маска-компресс из вареного картофеля, молока и оливкового масла. После нанесения маски необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки, а сверху резиновые – и готово, мама убирается, а маска работает. Следует помнить, что после проведения процедуры надо обязательно смыть маску теплой водой и нанести питательный крем.

Гладкая, здоровая и бархатистая кожа рук понравится не только самой маме, но и по достоинству будет оценена малышом. Ведь что может быть приятнее для ребенка, чем нежные мамины объятия.

Материнство – нелегкая работа, требующая сил, времени и энергии. Но какой бы трудной ни была такая жизнь, можно все преодолеть лишь за одну улыбку самого важного маленького человечка. И именно эта улыбка даст новые силы на то, чтобы быть ласковой, внимательной, заботливой и красивой мамой и женой.

(Посетители 496 за все время, 1 просмотры сегодня)

«Ленивый» маникюр: модные идеи, которые легко повторить дома

Содержание статьи

1. Нюдовый маникюр 1.1 Минималистичные точки 1.2 Френч 1.3 Цветочный нюд 1.4 Французские уголки 2. Пастельный маникюр 2.1 Желтые ногти  2.2  Облачный принт 2.3 «Ленивая» абстракция 3. «Ленивый» лунный маникюр 3.1 Разноцветный лунный маникюр 3.2 Лунный маникюр в приглушенных тонах 3.3 Ассиметричный лунный маникюр 4. «Конфетный» маникюр 4.1 Желейные конфетки 4.2 Радужный френч 5. Разные лаки на разных руках 5.1 Контрастные яркие оттенки 5.2 Матовый градиент 6. Розовый цвет в маникюре 6.1 Тай-дай 6.2 В стиле 80-х 6.3 Все оттенки розового в одном маникюре 7. Лавандовый цвет в маникюре  7.1 Ногти в горошек 7.2 Золотые квадраты 7.3 «Рубленные» края 8. Красный дизайн 8.1 Двухцветный френч 8.2 Колор-блок 8.3 Подтеки 8.4 Контрастные полоски 9. Блестки 9.1 Тонкая полоска 9.2 Френч с блестками 9.3 Нюд и золото 10. Маникюр со стразами 10.1 Стразы как акцент 10.2 Россыпь  10.3 Звездный принт 11. Как сделать маникюр самостоятельно — видео-инструкции стильных дизайнов Скрыть

Нюдовый маникюр

Маникюр в нейтральных оттенках никогда не выйдет из моды. С ним не видно мелких недочетов вокруг кутикулы, а значит, в целом — трудно ошибиться. Если же ты увидишь, что на ногтях остаются разводы, второй слой покрытия решит эту проблему. 

Небольшой нейл-дизайн допускается: используй лаконичные наклейки, чтобы разнообразить свой сдержанный маникюр.

Небольшой нейл-дизайн допускается: используй лаконичные наклейки, чтобы разнообразить свой сдержанный маникюр.

Небольшой нейл-дизайн допускается: используй лаконичные наклейки, чтобы разнообразить свой сдержанный маникюр.

Минималистичные точки

Нэйл-арт удачно смотрится и на длинных, и на коротких ногтях любой формы.

Нэйл-арт удачно смотрится и на длинных, и на коротких ногтях любой формы.

Главное руководство по маникюру

Маникюр — один из самых простых способов побаловать себя. Они доступные, быстрые и отличный способ попробовать модные образы без обязательств. Но если вы никогда не получали его раньше, у вас может возникнуть несколько вопросов о том, чего ожидать и стоит ли оно того в любом случае. Позвольте нам ответить на ваши вопросы без нашего руководства по маникюру.

Что такое маникюр?

Маникюр — это полировка и придание формы ногтям, и обычно он включает свежий слой лака для ногтей.Эстетики отодвигают и обрезают кутикулу, при этом отшлифовывая любые выступы, оставляя ногти блестящими и гладкими даже до добавления цвета. Но это не значит, что все маникюры созданы равными. Маникюр с шеллаком прослужит намного дольше, чем стандартный, а маникюр с парафиновым воском сделает вашу кожу более мягкой и здоровой.

Узнайте больше о различных видах маникюра от геля до натурального:

Сколько стоит маникюр?

В среднем базовый маникюр обойдется вам примерно в 20 долларов.Тем не менее, специальные виды маникюра, такие как акрил, гель, шеллак и без чипсов, стоят от 20 до 50 долларов в зависимости от маникюрного салона. К счастью, вы можете сократить эту цену вдвое с помощью маникюрной сделки рядом с вами.

Сколько я должен давать чаевые за маникюр?

Как правило, клиенты дают чаевые от 15% до 20% за за маникюр , согласно нашему руководству по этикету маникюрного салона. Так что за маникюр за 25 долларов ожидайте чаевых около 5 долларов.

Как долго длится маникюр?

Стандартный маникюр будет длиться от три дня до полной недели , в зависимости от того, насколько хорошо вы ухаживаете за ним и как часто вы работаете руками.С другой стороны, маникюр шеллак или гель может длиться до двух недель.

Подробнее о длине маникюра и уходе за ногтями здесь:

Что такое нейл-арт?

Помимо лакокрасочной работы, нейл-арт поднимает ногти на новый уровень. Специалисты, специализирующиеся на этом типе маникюра, могут сделать все, от рисования нежных цветов до милых животных и многого другого. Просто убедитесь, что вы позвоните заранее, чтобы узнать, специализируется ли ваш любимый салон на искусстве (не все из них).Для вдохновения отправляйтесь в хэштег на ногтевые рисунки в Instagram или ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых стилей ниже.

Узнайте больше о ногтевом искусстве и получите вдохновение здесь:

Стоит ли беспокоиться о грубых или волосатых ногах?

Нет! Маловероятно, что ваш стилист заботится даже о пятне, поэтому нет необходимости чувствовать себя застенчивым. Они все это видели и просто счастливы иметь ваш бизнес.

Подробнее о этикете маникюрного салона, формах ногтей, чаевых и других основных запросах:

,
Вот как сделать так, чтобы ваш гель-маникюр длился целую МЕСЯЦ.

GEL маникюр может быть дорогостоящим, но он рассчитан на длительный срок.

Так что часто бывает неприятно, когда вы не можете продержаться дольше, чем две недели до того, как они начнут подниматься, очищаться и выглядеть беспорядочно.

3

Гелевые ногти выглядят безупречно при первом нанесении, но часто ломаются и отслаиваются в первые пару недельКредит: Getty Images

Но, если ваши ногти оставляют вас менее впечатленными, есть советы и рекомендации, которые помогут вам получить ценность ваших денег от вашего мани.

Вот как можно дольше сохранять эти гели крепкими.

Теперь, надеюсь, вы не станете «случайно» снимать их, прежде чем попасть в салон.

Нажим для кутикулы

3

Убедитесь, что ваши кутикулы отодвинуты до нанесения гелейКредит: Getty Images

Убедитесь, что тот, кто делает ваши гели, отодвигает или удаляет кутикулу перед применением гелей.

Даже малейшее перекрытие может привести к тому, что ваш маникюр начнется быстрее.

Нет горячей воды

Избегайте использования горячей воды на руках и ногтях, она может просочиться в ногтевые пластины и привести к тому, что лак поднимется и отслоится.

Выкопай эти резиновые перчатки…

Sex Secrets

Проститутка, которая зарабатывает 2000 фунтов стерлингов в неделю, показывает средний размер члена … и сколько ей нравится работать

Закрыть звонок

Можете ли вы догадаться, что это за повседневные предметы, только на фотографии крупным планом? Пройдите эту викторину, чтобы узнать

УМНЫЙ БОГ

Сможете ли вы разгадать загадки? Пройдите тест, чтобы узнать, сколько подсказок в стиле Catchphrase вы можете получить правильно.

RAT RACE

Бридженд является самым зараженным крысами местом в Британии…. но где ваш город попадает в список попаданий паразитов?

Раскрыто

УМИРАЕТ ЗНАТЬ?

Вот что происходит перед тем, как ты умрешь … и действительно ли твоя жизнь мелькает у тебя на глазах

магазинный ужас

Мама предупреждает других родителей о том, чтобы положить малышей на сиденья для тележек после того, как ее маленький сын заразился смертельным вирусом

Будь нежным

Избегайте разрыва открытых писем или посылок — всегда вместо используют ножницы.

Применять масло для кутикулы каждый день

Масло для кутикулы

поможет вашим ногтям выглядеть более свежо и дольше, а также сохранит увлажненность кожи.

Файл

Если у вас возникли проблемы, подайте гели вниз.

Вы также можете подать их, чтобы избавиться от «тусклых» краев — просто нанесите новый слой верхнего слоя, как только вы закончите, и они будут выглядеть как новые.

3

Следование определенному режиму может помочь вашей гелевой манипуляции на несколько недель подряд. Кредит: Getty Images

Получите креативность

Гвозди отрастают, и даже если ваша манишка прослужит недолговечным и без кожуры в течение нескольких недель подряд, у вас все равно будет страшный отросток в основании.

Но вы можете освежить свои ногти, просто нанося другой лак контрастного цвета или блеска на рост — думайте об этом как об «обратном» французском маникюре.

И если вы действительно хотите снять гели, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как снять гель-лак в домашних условиях.

,

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *