Метод фербера схема: самостоятельное засыпание ночной сон Статьи Центра детского и материнского сна

Содержание

Методика интервалов . Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки [litres]

Альтернативные названия и история методики. Вы можете столкнуться с такими названиями, как «метод контролируемого плача», «метод Фербера», «метод Эстевиля» – все эти названия относятся к подходу с единым принципом. Его структурированное описание было дано доктором Ричардом Фербером – еще одним большим специалистом по изучению детского сна. Он предлагал этот подход как альтернативный методу исключения, понимая, что далеко не каждая семья может справиться с эмоциональным накалом работы без визитов к ребенку. Ричард Фербер много лет занимал посты директора Центра изучения нарушений сна у детей при Бостонской детской больнице и адъюнкт-профессора неврологии Гарвардской медицинской школы. Его учеником был и известный у нас доктор Эдуардо Эстевиль, практикующий сейчас в Испании в собственной клинике, специализирующейся на работе с нарушениями детского сна. Для тех, кто готов в очередной раз бросить камень в сторону именитых исследователей по следам нашумевшего утверждения о том, что Эстевиль впоследствии отказался от этой методики, подчеркнув, что она подходит только детям старше трех лет, я внесу пояснения. Этот миф появился после того, как доктор дал интервью одной португальской газете, которая в процессе перевода ошибочно заменила «месяцев» на «лет». А уже впоследствии молва приписала сюда и извинения, которых на самом деле не было. Доктор Эстевиль продолжает быть убежденным сторонником здорового сна с довольно раннего возраста 3–4 месяцев, что среди прочего достигается и интервальной методикой.

Возраст. Литература описывает допустимость использования этого подхода с четырех месяцев от предполагаемой даты родов, в своей практике мы тоже ориентируемся на этот возраст. В силу риска выпадения верхней границей, как и в предыдущей методике, станет возраст около 1,5 года, если ребенок активно пытается выбраться из кроватки.

Безопасность. Методика подходит только для детей, находящихся в полностью собранной кроватке, без объемных предметов, бортиков, позволяющих опереться на них, как на ступеньку, и создающих риск выпадения. Кроватка должна быть безопасной – то есть в ней имеются только матрас, натяжная простыня и ребенок, вокруг нее нет полок, шнуров, розеток, выключателей, ребенок не может дотянуться до посторонних предметов. Настоятельно рекомендую использовать видеонаблюдение, что поможет родителям быть спокойнее при активной фазе работы.

Вечернее укладывание (всегда начинаем с этой точки). Вечером совершите ваш ритуал отхода ко сну и положите ребенка в кроватку сонным (в идеале), но еще не заснувшим. Это значит, что вы успокоите и расслабите его привычным способом во время ритуала, но не до полного засыпания. Бортик кроватки при этом должен быть поднят, маятниковые механизмы застопорены. Как только вы положили малыша в кроватку (первый вечер работы по методике), поцелуйте его и спокойным ровным голосом скажите: «Все, зайка, спи, сладких снов» (или любой другой вариант «контрольной фразы») – и выходите из комнаты.

В первые сутки работы вы будете заходить к ребенку на проверку, выждав 5 минут – 7–9–11–13–15–15–15–15 (до засыпания). И такова схема на все сны, то есть каждый визит в первые сутки начинаете, выждав 5 минут, доводите до 15 и держите без изменений до засыпания (или часа с момента старта укладывания для дневных снов). В разных источниках вы найдете разные схемы распределения визитов, в том числе и такие, где первые периоды отсутствия длятся от 5 секунд до минуты. Почему же я вам сразу 5 минут прописала? Признаюсь… потому, что мне жалко вашего малыша, и я не хочу, чтобы он плакал лишнего. Когда вы выходите на 30 секунд, оставив ребенка в комнате «учиться», он не успевает понять, что происходит, он решает, что у мамы случился провал в памяти и она «забыла» его уложить (то есть покачать, покормить или любой другой вариант помощи, которую вы раньше оказывали). Он не учится в эти 30 секунд, а просто орет, призывая маму вернуться, и тут она приходит, целует его и уходит еще на 30 секунд… Такие короткие перебежки совершенно не смягчают стресс для ребенка, а запутывают и тормозят процесс обучения.

Визит длится не более минуты и тоже построен по четкому предсказуемому сценарию. Вы можете придумать свой, например: зашли – поцеловали – сказали контрольную фразу – вышли. Предсказуемость того, что вы будете делать во время визита, поможет ребенку быстрее сформировать корректные ожидания к вашему поведению и таким образом уменьшить количество слез. В некоторых случаях вы можете чуть-чуть (на 2-3 минуты) задержаться у кроватки, если ваше присутствие, рука на спинке или шипение действительно помогают малышу успокоиться и начать засыпать. Помните, что в целом смысл визита не в том, чтобы успокоить, а в том, чтобы продемонстрировать свою близость, поддержку и спокойное (это очень важно!) восприятие ситуации, помогая ребенку понять, что изменения не вызваны катастрофой и мама ведет себя расслабленно и уверенно, а значит, управляет положением вещей и знает, что все хорошо. Представьте, что вы будете входить в комнату ребенка в слезах и говорить контрольную фразу дрожащим голосом пополам с всхлипываниями – что из этого вынесет ребенок? Правильно: что творится какой-то ужас, маму уже почти съели за дверью и скоро съедят и меня, а иначе чего она такая растрепанная?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

N.B. Во время визита нельзя брать ребенка на руки! Я пишу это не потому, что мне хочется добавить напряжения, а потому, что, подняв ребенка, вы должны будете снова его положить, и вот тут вы столкнетесь с таким витком протеста, которого не было прежде! Обнимать в кроватке, перегнувшись через бортик и не поднимая на руки, можно. У детей, которые еще не стоят, можно приподнять верхнюю часть туловища, оставив бедра на матрасе. Помните, что ваши действия должны помогать ребенку, а не вам!

Чутко и четко – вот два принципа, важных при работе по этой методике.

Слушайте своего ребенка. Если настало время зайти, а протест за дверью идет на спад, отложите свой визит. Скорее всего, в этот момент малыш нашел какую-то позу и прислушивается к себе, чтобы понять, помогает ли это ему расслабиться и уснуть или надо искать дальше. Если малыш затихает более чем на 30 секунд, я рекомендую сбрасывать таймер и начинать отсчет интервала заново с появлением активного плача. При этом не надо стремиться создать свой график визитов. Я видела родителей, которые ходили каждые 5 минут на протяжении трех ночей и удивлялись, почему ребенок все еще сильно плачет. А он просто научился ждать их визита по 5 минут. Если для вас неприемлемо ваше отсутствие в спальне ребенка более 3-5-10 минут, выберите другую методику, но не путайте своего малыша. Очень важно, чтобы каждое его усилие было направлено на достижение результата, а не перечеркнуто тем, что вы решили больше не продолжать, потому что вам трудно.

Вот схема увеличения интервалов по мере работы по методике:

Перезагрузок, пауз и еще каких-либо альтернативных действий в этой методике нет. Ждем засыпания ребенка. Как понять, что ребенок чему-то учится, а не просто доводит себя до степени усталости, когда он просто отключится? Понаблюдайте за ним (в видеоняню или ма-а-аленькую щелку в двери) – вы увидите, что ребенок не просто стоит и плачет, но постоянно двигается, ложится, встает, крутится, ощупывает себя – ищет свой собственный ресурс и способ расслабиться. Более того, плач, неизбежный при этой методике для большинства детей, не идет стеной, а напоминает волны с их нарастанием и спадом. В среднем первые засыпания в ночь займут от 40 минут до 1,5 часа, засыпание в середине ночи должно быть чуть короче, и в течение первой недели это время должно уверенно сокращаться.

Дневное укладывание. Первый дневной сон и все последующие вы также проводите по схеме ночного укладывания: проведя привычный ритуал на дневной сон, затемнив помещение, произнеся контрольную фразу, вы кладете малыша в кроватку и до засыпания или до истечения 60 минут используете те же интервалы, что и предыдущим вечером. Если спустя 60 минут малыш не уснул, вы объявляете попытку оконченной и проводите ритуал на пробуждение. В этой методике мы будем настаивать на засыпании через перезагрузку. Перезагрузка – это пауза между попытками в 10–20 минут и новая попытка. То есть если ребенок не уснул за час, вы проводите ритуал на пробуждение, выносите ребенка из комнаты на небольшой промежуток времени, проводите спокойное бодрствование, возвращаетесь в комнату, повторяете ритуал и снова запускаете цикл интервалов текущего дня. Таких перезагрузок может быть до двух – одна на утренний сон, одна на обеденный сон. Если утренний сон не удался с двух попыток, то обеденный сон можно провести в коляске, но не более трех дней. Для детей, у которых все еще больше двух снов днем, работа проводится только с теми снами, что начинаются до 14:30, более поздние дневные сны допустимо проводить в коляске на улице.

Сроки. При этом подходе вы должны увидеть первые ощутимые результаты ночью через трое полных суток. Эти результаты могут выражаться в уменьшении интенсивности или длительности плача, в сокращении количества или продолжительности ночных пробуждений. Дневной сон потребует примерно 10–14 дней для получения первых результатов. Подчеркну, что идеальная ситуация потребует несколько более длительной работы.

Особенности. В некоторых случаях на 2–5-е сутки работы возможен откат, который выражается в более бурном и масштабном протесте, чем тот, который вы наблюдали в первый день работы. Обычно он длится сутки и проходит без следа, если вы последовательно работаете по методике.

Еще одной особенностью работы по этой методике является необходимость научиться не только засыпать, но для многих детей и просто принимать горизонтальное положение, даже если в течение дня они уже уверенно садятся или ложатся. Вспомните, что каждый раз, когда вы укладывали малыша «по-старому», переход в горизонтальное положение для него организовывали именно вы. Многие дети действительно не знают, что для засыпания им важно принять положение лежа. Именно поэтому вы можете заметить, что в первые несколько дней ребенок засыпает (или пытается заснуть) стоя или сидя. Я понимаю, что для некоторых родителей это выглядит довольно трагично, но хочу предостеречь: не стоит укладывать ребенка, если он уснул. Скорее всего, он проснется, и ему придется пройти путь засыпания снова. Спящему ребенку удобно! Со временем он сам ляжет в удобную позу, а ваша «помощь» лишь отложит этот процесс, а в худшем случае – научит ребенка ждать, пока вы его не положите, но не факт, что он сможет долго оставаться в той позе, которую организовали ему вы, а не он нашел для себя сам.

Кому эта методика может подойти. Обычно к такому подходу обращаются родители, не достигшие успеха в более постепенных методиках, родители, которым нужен быстрый результат, и те, кто, объективно оценив свои ресурсы, поняли, что не смогут работать по более медленным методикам или не предвидят в них успеха, исходя из темперамента ребенка. Также этот подход часто выбирают мамы, у которых есть старшие дети или двойни, тройни, близнецы.

🤰 ТРЕНИРОВКА ДЕТСКОГО СНА — ДЕТКА(2022)

Содержание:

В этой статье

  • Что такое метод Cry It Out?
  • Что такое метод Фербера?
  • Преимущества метода Cry It Out
  • Теория позади метода Cry It Out
  • Насколько быстро работает метод CIO?
  • Шаги для выполнения в методе Фербера
  • Схема метода Фербера
  • Альтернативы метода Фербера
  • Советы родителей и экспертов по использованию метода Cry It out
  • Что делать и чего не нужно плакать
  • Недостатки Cry It Out
  • Можете ли вы использовать CIO для сна?
  • Может ли ребенок спать с пустышками и игрушками?

Эксперты считают, что способность уснуть самостоятельно — это важный жизненный навык, который должны знать дети, а «метод выкрикивания» — это хороший подход к тренировкам во сне, который делает именно это. Идея этого метода заключается в том, что к тому времени, когда младенцы достигают шести месяцев и старше, они осознают, что плач приводит к тому, что их поднимают, раскачивают и утешают, что приводит к плохим ассоциациям сна во время сна. Но метод CIO не одобряет того, что дети перестают плакать перед сном в течение четырех или пяти ночей после прохождения этого тренинга и учатся спать самостоятельно.

Что такое метод Cry It Out?

Метод Cry it out (CIO) — это метод обучения сну, разработанный для детей, в котором им разрешают плакать в течение определенного периода времени, прежде чем родители успокоятся. ИТ-директор использует различные подходы, и его часто неправильно понимают как подход, при котором ребенок не говоря уже о том, чтобы плакать столько, сколько требуется, прежде чем он уснет. Более уместно назвать «постепенное исчезновение»; Идея заключается в том, чтобы научить ребенка спать, когда его укладывают в постель без присутствия родителя.

Что такое метод Фербера?

Метод Фербера является наиболее популярным из подходов ИТ-директоров. Разработанный доктором Ричардом Фербером для решения проблем со сном у младенцев, этот метод стал популярным как Ferberizing после публикации в 1985 году его книги «Решить проблемы со сном вашего ребенка». Фербер говорит, что можно научить детей успокаивать себя в возрасте между возрастами 3 и 5 месяцев, когда они физически и эмоционально готовы.

Преимущества метода Cry It Out

В отличие от распространенного мнения, применение метода ИТ-директора не означает, что вы «плохой родитель», чтобы позволить своему ребенку безудержно плакать. На самом деле, метод практикуется по заданному шаблону и имеет четкие инструкции по его выполнению. У ИТ-директора также есть несколько преимуществ, некоторые из которых перечислены ниже:

1. Малый стресс на детей

В недавнем исследовании, проведенном на детях, обученных по методу CIO, исследователи обнаружили более низкие уровни кортизола, также известного как гормон стресса. Снижение уровня стресса коррелировало с улучшением сна в течение ночи с меньшим или отсутствующим нарушением между ними.

2. Хорошо для душевного и эмоционального благополучия родителей

В том же исследовании была проведена проверка на стресс у родителей, и было установлено, что отсутствие необходимости просыпаться по несколько раз за ночь, чтобы успокоить плачущего ребенка, означало, что родители также испытывали меньший стресс. Это улучшает их психическое здоровье и побуждает их лучше воспитывать своих детей.

3. Младенцы засыпают быстрее

Метод CIO начинает показывать результаты в считанные дни, и примерно через неделю после обучения дети, как известно, засыпают в течение 15 минут после нахождения в кроватке. Эксперты считают, что засыпать в одиночку — важный навык в жизни, и ИТ-директор делает это возможным.

4. Не влияет на долгосрочное поведение ребенка или социальные навыки

Вопреки распространенному мнению, выкрикните, что обученные дети не показывают различий в поведенческих качествах и социальных навыках от своих не кричащих коллег, как показывает долгосрочный анализ.

5. Рекомендовано Американской академией педиатрии.

Американская академия педиатрии считает методы CIO для обучения сну младенцев безопасными и рекомендует их попробовать родителям и врачам.

Теория позади метода Cry It Out

Теория, лежащая в основе того, почему вопль это работает для детей, заключается в том, что, когда им предоставляется возможность, дети могут заснуть сами по себе, и это навык, который можно освоить во времени. Ребенок, которого качают или кормят спать каждый день, не научится самостоятельно засыпать без этих рутинных процедур. Это может быть проблемой, когда они просыпаются посреди ночи в рамках своего обычного цикла сна. Когда они обнаруживают, что их родителей нет рядом, это становится поводом для беспокойства, и они бодрствуют и плачут, а не возвращаются ко сну.

С другой стороны, дети, обученные этому методу, могут успокоиться, когда просыпаются ночью или во время сна. Метод рассматривает плач как побочный эффект, а не цель, так как ребенок привык спать самостоятельно. Поначалу тренировки, кажется, усугубляют ситуацию, но кратковременный дискомфорт, испытываемый ребенком и родителями, перевешивается долгосрочными преимуществами ребенка, который без особых усилий спит самостоятельно, и родителей, получающих хороший ночной отдых.

Насколько быстро работает метод CIO?

Большинство родителей, опробовавших этот метод, сообщают, что он работает стабильно в течение трех-четырех ночей, и дети засыпают с меньшим количеством криков к тому времени, когда обучение достигает семи дней.

Шаги для выполнения в методе Фербера

Этот метод можно опробовать в возрасте от 4 до 6 месяцев, когда ребенок физически и эмоционально готов к полноценному ночному сну.

Шаг 1: Положите ребенка в кроватку, когда она спит, но еще не спит.

Шаг 2: Скажите ей спокойной ночи и выходите из комнаты, даже если она плачет. Дайте ему около 3 минут и дайте ей плакать.

Шаг 3: Вернитесь в комнату, пока свет еще не горит, и успокаивающе погладите ребенка тихим успокаивающим голосом не более двух минут. Выйдите из комнаты снова, даже если она продолжит плакать.

Шаг 4: Следуйте той же процедуре, но на этот раз не выходите из комнаты, прежде чем вернуться, чтобы успокоить ребенка и уйти, когда она еще не спит или плачет.

Шаг 5: Продолжайте упражнение с более длительными временными интервалами, пока малыш не уснет, пока вас нет в комнате.

Шаг 6: Если ваш ребенок просыпается среди ночи и плачет, перезапустите процедуру с минимального временного интервала и повторяйте его, пока не будет достигнут максимальный ночной интервал.

Шаг 7: Увеличьте интервал времени между каждым посещением каждый день. В большинстве случаев, по словам Фербера, ребенок ложится спать самостоятельно на третью или четвертую ночь или максимум на неделю. Если ваш ребенок все еще сопротивляется через несколько дней, сделайте перерыв на несколько недель и попробуйте снова.

Схема метода Фербера

Первый интервалВторой ИнтервалТретий и последующие интервалы.3 мин5 минут10 минут5 минут10 минут12 мин10 минут12 мин15 мин12 мин15 мин17 мин15 мин17 мин20 мин17 мин20 мин25 мин20 мин25 мин30 минут
День
Один
Два
Три
четыре
5
Шесть
Семь

Альтернативы метода Фербера

Метод CIO Фербера чрезвычайно популярен и эффективен в большинстве случаев. Тем не менее, существуют другие методы, которые помогут вашему ребенку спать самостоятельно. Вот несколько из них:

1. Модифицированный метод Фербера

Этот вариант метода Фербера включает проверку ребенка каждые пять минут. В отличие от оригинального метода Фербера, время ожидания для успокоения ребенка поддерживается постоянным, равным пяти минутам, пока ребенок не заснет. Он также называется методом контролируемого крика, поскольку, как только ребенок перестает плакать, родитель может проверить ребенка, только когда она снова плачет.

2. Метод без слез

При этом методе ребенка кладут в кроватку, а родитель сидит рядом с ребенком на стуле, пока она не заснет. На следующую ночь родитель сидит немного дальше от кроватки. Расстояние постепенно увеличивается каждую ночь, и стул просто остается в комнате, что в конечном итоге дает ребенку ложную уверенность в том, что родитель близок к ее наблюдению.

3. Спящая Леди Шарффл

Это модификация метода «Без слез», при котором родитель увеличивает расстояние от своего стула, чтобы в конечном итоге поставить его за дверь и, тем не менее, сидеть на нем, пока ребенок не спит. На следующую ночь дверь остается открытой, а стул остается у двери, но родитель не находится на ней.

4. Метод выцветания перед сном

Идея этого метода заключается в том, что усталый ребенок спит лучше. Родители ждут, когда ребенок полностью истощится и уснет. Затем ребенка кладут в кроватку и отмечают время ее сна. Эта процедура повторяется каждый день в одно и то же время, что устанавливает расписание ребенка спать в указанное время и спать без особых хлопот.

5. Метод Вайсблута

Пожалуй, самый жесткий из всех методов ИТ-директоров, этот метод похож на метод Фербера. Ребенка кладут в ее кроватку при первых признаках сонливости и позволяют плакать без присмотра, независимо от того, насколько огорчительными являются ее крики. Ребенок остается один на один, чтобы уснуть.

Советы родителей и экспертов по использованию метода Cry It out

1. Обсудите с вашим партнером и разработайте план

Оба родителя должны быть готовы к сотрудничеству и по очереди помогать друг другу в тренировках сна. Лучше всего, когда у обоих достаточно времени и они не заняты работой, командировками или посещением родственников, которые могут нарушить график. На эмоциональном фронте у обоих партнеров должно быть понимание и как действовать, чтобы они могли поддерживать друг друга во время грубых изменений.

2. Поддерживать режим сна

С помощью таких занятий, как ванна, колыбельная или чтение книг, выстраивайте занятия до времени сна и поддерживайте рутину, чтобы ребенок мог привыкнуть к нему и легко заснуть.

3. Приготовьтесь к разочарованию

Ваш ребенок может быть не готов к тренировкам во сне, и вначале он может не работать. Однако попробуйте еще раз через несколько недель. Будет много бессонных ночей, пока ребенок проснется посреди ночи, и вам придется повторить всю процедуру снова.

4. Ожидайте рецидивов

Даже когда ребенок полностью обучен спать по регулярному расписанию, он может регрессировать во время болезни или во время путешествий.

5. Придерживайтесь плана и сделайте его коллективным усилием

Последовательность является ключом. После того, как рутина установлена, важно выполнить ее, если ребенок не настроен физически или эмоционально, и тогда обучение может быть приостановлено. Даже когда она просыпается посреди ночи и у нее появляется сильное желание заставить ее уснуть, начните все сначала. Обсудите со своим партнером, что нужно по очереди и планируйте, какую роль играет каждый из вас во время обучения.

Что делать и чего не нужно плакать

  • Изучите другие методы тренировки сна и попробуйте существующие методы CIO с вариантами, подходящими для вас и вашего ребенка. Поскольку все дети разные, и один и тот же подход может не работать для всех, попробуйте модификацию, которая работает.
  • Убедитесь, что ребенок не плачет по таким причинам, как голод, боль или необходимость смены подгузника перед сном.
  • Не пытайтесь использовать этот метод для детей младше шести месяцев. Лучше начать с других более мягких подходов, пока они молоды.
  • Не пытайтесь CIO с детьми, которые больны или прорезают зубы. Младенцы, как правило, просыпаются среди ночи, и тренировка добавит стресса и беспокойства.
  • Не заставляйте ребенка приспосабливаться к рутине сна. Им может понадобиться некоторое время, чтобы приспособиться к нему, и если это не сработает в первый раз, сделайте перерыв и попробуйте снова, когда они станут немного старше.

Недостатки Cry It Out

Несмотря на то, что у этого метода есть свои плюсы и минусы, недостаточно исследований, чтобы поддержать или сильно противоречить подходу ИТ-директора. Некоторые из недостатков метода:

1. Это может привести к повреждению мозга

Игнорирование крика вашего ребенка может привести к повреждению нейронов мозга, что может привести к гиперчувствительности из-за травмы в долгосрочной перспективе. Поскольку к детям нужно часто прикасаться и уделять много внимания, их отсутствие может изменить то, как функционирует нервная система.

2. Дети могут иметь длительный стресс

Другое исследование, которое ставит под сомнение гипотезу «низкий уровень стресса у младенцев», показывает, что у детей, проходящих тренировку сна по методике CIO, повышен уровень гормона стресса кортизола. Это сохраняется даже после сна и может иметь негативные последствия для ребенка во время бодрствования.

3. Влияет на отношения между родителем и ребенком

Плач — это способ, посредством которого дети сообщают о многих своих потребностях, и если он не вызывает положительного отклика у родителей, у ребенка может развиться чувство отрешенности. Первые два года имеют решающее значение для формирования сильной привязанности к родителям, и у отстающих детей может возникнуть нестабильность.

4. Может повлиять на материнские связи

Методы CIO требуют, чтобы матери отвергли свои материнские инстинкты, чтобы успокоить своих детей. Это может снизить ее уверенность в правильном воспитании ребенка и разрушить любовь и связь между матерью и ребенком.

5. Может увеличить риск СВДС

Изоляция методов CIO может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Оставление младенца в темной комнате с закрытой дверью может привести к непредвиденному инциденту, который может привести к летальному исходу.

Можете ли вы использовать CIO для сна?

Метод Фербера в первую очередь для ночного сна, а не для сна в течение дня. Когда они становятся старше, дети спят меньше в течение дня. Таким образом, этот метод полезен для полноценного ночного сна, и дети, обученные CIO, могут спать самостоятельно.

Может ли ребенок спать с пустышками и игрушками?

Метод Фербера не рекомендует использовать игрушки или пустышки или любые другие предметы, которые младенцы могут идентифицировать со сном. Игрушки также представляют опасность удушья, когда ребенок остается один, и увеличивают риск СВДС. Тем не менее, Американская академия педиатрии рекомендует использовать пустышки перед сном, и выбор остается за вами, в зависимости от того, что подходит вашему ребенку.

Возможно, этот метод не подходит для всех родителей и детей, но он эффективен для многих. Хотя слышать, как ваш ребенок долго плачет, может быть мучительно, небольшая боль поначалу может дать вам много хорошего сна для вас и вашего ребенка.

Методологические аспекты формирования и стратегического развития бизнес-модели организаций малого бизнеса | Вострокнутов

1. Joan Magretta, 2002. Why business models matter. Harvard Business Review.

2. Value proposition design: how to create products and services customers want / Osterwalder A. [etc]. John Wiley & Sons, 2014.

3. Osterwalder A., Pigneur Y., Clark T. Business model generation. John Wiley & Sons, Inc., Hoboken, New Jersey, 2010.

4. Paul Timmers. Business Models for Electronic Markets. Journal on Electronic Markets, 1998

5. Peter F. Drucker, The Theory of the Business. Harvard Business Review, 1994.

6. Адизес И.К. Управление жизненным циклом корпораций. Организационный и производственный менеджмент. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2015. 512 с.

7. Артемова О.В., Осипова Т.Н. Малый и средний бизнес: ограничения, возможности и перспективы: монография. Челябинск: Сити Принт, 2010. 238 с.

8. Барановская Т.П., Вострокнутов А.Е. Оценка развития малого бизнеса Краснодарского края // Экономико-правовые аспекты реализации стратегии модернизации России: поиск модели эффективного социохозяйственного развития: сборник статей международной научно-практической конференции. Краснодар, 2016. С. 10-16.

9. Воган Э. Ключевые стратегические инструменты / пер. с англ. Москва: Бином. Лаборатория знаний, 2015. 456 с.

10. Барановская Т.П., Вострокнутов А.Е., Кубрак Ю.О. Оценка развития малого бизнеса Краснодарского края и анализ проблем их функционирования и управления [Электронный ресурс] // Политематический сетевой электронный научный журнал Кубанского государственного аграрного университета (Научный журнал КубГАУ). Краснодар: КубГАУ, 2016. № 08(122). С. 1217-1232. Режим доступа: http://ej.kubagro.ru/2016/08/pdf

11. Вострокнутов А.Е., Кубрак Ю.О. Современное состояние малого бизнеса Краснодарского края и инструменты его развития // Научное обеспечение агропромышленного комплекса: сборник статей по материалам Х Всероссийской конференции молодых ученых, посвященной 120-летию И.С. Косенко / отв. за вып. А.Г. Кощаев. Краснодар, 2017. С. 408-409.

12. Глинский В.В., Серга Л.К. О государственном регулировании малого предпринимательства в России // Национальные интересы: приоритеты и безопасность. 2011. №19. С. 2-8.

13. Каплан Р., Нортон Д. Стратегические карты. Трансформация нематериальных активов в материальные результаты / пер. с англ. Москва: Олимп-Бизнес, 2005. 512 с.

14. Корешков О.В. Теоретические и инструментально-методические аспекты разработки аутсорсинговой бизнес-модели современных предпринимательских структур // Науковедение. 2013. №3 (16). С. 31.

15. Курочкин П.А. Анализ основных бизнес-моделей, используемых разработчиками программного обеспечения // Вестник Университета (Государственный университет управления). 2011. №18. С. 166-167.

16. Портер Е. Майкл Конкурентная стратегия: Методика анализа отраслей и конкурентов / пер. с англ. Москва: Альпина Бизнес Букс, 2005. 454 с.

17. Рахманов А.М. Региональные особенности развития малого бизнеса и частного предпринимательства // Молодой ученый. 2014. №12(71). С. 179-182.

Применение методов бизнес-аналитики в организации процесса подбора кадров в технологических стартапах | Васильева

1. Алтухова, Н. Ф Компетентностный подход в управлении кадрами государственной службы на основе онтологий / Н. Ф. Алтухова, Е. В. Васильева, М. В. Мирзоян // Ж-л «Бизнес-информатика». — 2018. — № 1 (43). — С. 17-28.

2. Интернет-предпринимательство: под ред. М. Р. Зобниной. — Издательские решения, 2016. — 226 с.

3. Михайлова, Е. В. Метод оценки персонала «360 градусов» [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.elitarium.ru/metod-ocenka-360-gradusovopros-podchinennyj-rukovoditel-organizaciyakompetenciya-podrazdelenie-rezultat-razvitie/ (дата обращения: 03.07.2018).

4. Расиел, И. Инструменты McKinsey: Лучшая практика решения бизнес-проблем / Пол Фрига; пер. с англ. Ю. Е. Корнилович. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2009. — 224 с.

5. LPgenerator [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://lpgenerator.ru/blog/ (дата обращения: 27.06.2018).

6. PMBOK [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://vernikov.ru/management/project-management/ pmbok-2004/structura-upravlenija-projectami/item/67pmbok-zhiznennyi-cikl-project-i-organizatsiya.html (дата обращения: 05.07.2018).

7. Bhalla, V. Twelve Forces That Will Radically Change How Organizations Work / V. Bhalla, S. Dyrchs, R. Strack [Электронный ресурс]. — Режим доступа: https://www. bcg.com/publications/2017/people-organization-strategytwelve-forces-radically-change-organizations-work. aspx?linkId=35939610 (дата обращения: 27.06.2018).

8. Hilbert, M. The world’s technological capacity to store, communicate, and compute information / M. Hilbert, P. López // Science, 2011.

9. Strack, R. Managing Demographic Risk / R. Strack, J. Baier, A. Fahlander // Harvard Business Review, February, 2008. — Available at: https://hbr.org/2008/02/ managing-demographic-risk (accessed: 05.07.2018).

Как научить ребенка самостоятельно засыпать в 1 год?

Для многих молодых родителей, воспитывающих ребенка до 1 года, остро стоит вопрос о том, как научить его к этому возрасту самостоятельно засыпать. Период, когда малыш должен приучаться спать один, родители должны выбирать индивидуально, исходя из его особенностей развития и темперамента. Не все дети с 6 месяцев до 3 лет могут быть настолько самостоятельными, чтобы заснуть без поддержки взрослого.

Чаще всего они не готовы к этому, потому что комфорт и безопасность ощущаются только в маминых объятиях. Особенно это касается детей на грудном вскармливании. По этой причине маме лучше подождать до года, чтобы ребенок мог понимать суть слов и ему можно было бы объяснить, почему нужно полежать одному.

Содержание статьи:

Распорядок дня ребенка в первый год жизни и условия для сна

Первым делом необходимо для малыша установить режим дня и ритм дневного и ночного сна. Дневной отдых должен занимать не меньше 1-1,5 часа. Также необходимо четко следить и за временем бодрствования – к моменту ночного сна, малыш не должен быть перевозбужден. В вечерние часы лучше ограничить активные игры, а можно просто почитать сказку.

Режим дня ребенка 9-13 месяцев

Также необходимо создать условия для полноценного и хорошего сна:

  • комфортная температура в спальне;
  • влажность воздуха;
  • удобная кроватка и одежда для ночного отдыха;
  • установленный режим питания – если дети хотят кушать или пить, то они ни за что не смогут уснуть;
  • соблюдение какого-либо приятного ежедневного ритуала перед ночным отдыхом.

Запомните!

Важно не отучать от привычек моментально, необходимо постепенно их заменять другими – вместо укачивания на груди – мамина колыбельная или сказка на ночь.

Также важно установить ежедневные вечерние ритуалы, в одно и то же время, чтобы малыш запомнил последовательность подготовки к засыпанию:

  • прогулка на свежем воздухе;
  • этап кормления;
  • легкий массаж;
  • колыбельная на ночь.
Режим дня ребенка 13-15 месяцев

Ритуал на ночь:

  • собрать игрушки;
  • купание;
  • кормление;
  • колыбельная или сказка.

Если следовать всем перечисленным правилам, тогда процесс обучения не составит много хлопот, будет не травмирующим для детской психики. Период адаптации к новым условиям отдыха в ночное и дневное время пройдет достаточно быстро.

Смотрите также:

Ассоциации засыпания/пробуждения

В человеческом организме в момент ночного сна существуют определенные циклы, через которые мозг просыпается и проводит анализ того, насколько безопасен отдых, и все ли осталось так, как в момент засыпания. Дети более чувствительны к ощущениям безопасности, и если в момент пробуждения они почувствуют изменения на этапе отдыха, тогда мозг дает тревожные сигналы, и малыш просыпается и начинает плакать.

Необходимо учитывать все ассоциации, которые младенец на подсознательном уровне сохраняет всю ночь. Нельзя детей укачивать на руках, а потом перекладывать в кроватку, потому что в период пробуждения, не ощутив материнского тепла, малыш чувствует сильное беспокойство. Если новорожденный был приучен к тому, что ночью ему дают грудное молоко или компот, тогда данные ассоциации необходимо постепенно сменить на другие, не травмируя детскую психику.

Важно!

Переход от одной поведенческой ситуации к другой обязательно должен быть постепенным и не вызывать у грудничка тревоги.

Необходимо перевести внимание малыша на другие приоритеты комфортного отдыха ночью или днем – темнота или приглушенный свет, удобная и теплая постель, приятный мягкий плед и любимая игрушка рядом. В таких условиях младенец будет спать спокойно.

Также мама должна чувствовать, когда грудничок просыпается по причине голода или когда у него что-то болит. А у малыша, которого укачивают с соской, периоды пробуждения происходят каждые 40-90 минут. Поэтому от эти двух факторов лучше избавиться как можно раньше, иначе спокойного ночного сна у ребенка 1 года добиься будет практически невозможно.

Смотрите также:

Выбор методики, чтобы научить малыша засыпать самостоятельно до 1 года

Чтобы научить ребенка спать самостоятельно, существует множество методик, а также тренингов для молодых мам, где психологи разъясняют поэтапное приучение и проводят практические занятия подготовки ко сну. Способов очень много, поэтому родители вправе самостоятельно выбрать метод, который подходит под индивидуальные особенности уклада семьи и характер младенца.

Метод доктора Эстивиля

Методика основана на игнорировании требований младенцев. Психология новорожденных нацелена на выполнение условия «требование-действие», когда по первому возгласу родители выполняют все желания. Если действия не произошло, можно потребовать при помощи плача или крика – это наиболее действенный способ получить от родителей самое желаемое.

Революционный метод доктора Эстивиля

Методика Эстивиля учит родителей игнорировать капризы детей перед сном и выполнять правильные действия в данной ситуации:

  1. Игнорирование должно быть твердым, невзирая на силу плача и продолжительность.
  2. У родителей должно быть терпение, потому что крик и истерика может продолжаться достаточно долго.
  3. Каждый раз, возвращаясь в спальню к младенцу, нужно указывать на то, что мама и папа его не бросили, а он просто учится спать самостоятельно.
  4. Необходимо четко следить за временем отсутствия родителей  и не оставлять ребенка надолго.

Методика заключается в том, что на определенный период времени взрослые оставляют малыша одного и игнорируют все его капризы. Данную процедуру нужно повторять до тех пор, пока ребенок без родителей не сможешь сам уснуть. Это позволит младенцу понять, что после того, как его положили в кроватку, мама или папа уходят из комнаты, но они скоро вернутся. Многие дети засыпают спокойно, ожидая возвращение в комнату взрослых.

Мнения психологов по отношению к этой методике кардинально расходятся – от положительной оценки, до категорического осуждения.

Методика Элизабет Пэнтли

Этот способ заключается в изменении привычек малыша перед тем, как уснуть. Суть методики такова:

  1. Постепенно заменить материнскую грудь, укачивание – на колыбельную или сказку. Переход должен быть плавным – постепенно сокращать привычки, пока грудничок не уснет сам.
  2. Не стоит реагировать на капризы детей. Не нужно по первому зову давать соску или грудь. Дети довольно быстро привыкают к мгновенной реакции родителей.
  3. Если все же необходимо успокоить новорожденного при помощи материнской груди, то ее нужно забрать, пока младенец еще не уснул.
  4. Накануне сна нужно долго разговаривать с малышом, чтобы он научился успокаиваться от маминого голоса. Впоследствии данная методика сработает, даже когда мама будет находиться в другой комнате, но он будет ее слышать и сможет успокоиться.
Советы для укладывания ребенка

Метод Фербера

Основные принципы:

  1. Уложить младенца в кроватку, объяснив, что ему пора спать.
  2. Поцеловать и выйти из комнаты.
  3. На протяжении 1-5 минут не заходить в спальню, даже если малыш будет плакать.
  4. Спустя 5 минут подойти к кроватке, но не брать на руки и не давать соску, а нежно погладить и успокоить тихим голосом.
  5. Потом снова выйти на 5 минут.
  6. Постепенно оставлять ребенка одного необходимо на более длительное время, но обязательно возвращаться, чтобы он знал, что мама всегда рядом, и это не вызовет у него тревогу.
  7. Спустя короткое время малыш, ожидая возвращения взрослых, начнет засыпать сам и не будет капризничать.

Смотрите также:

«Долгое прощание»

Как работает метод:

  1. Младенца укладывать в кровать нужно при первых признаках его желания уснуть – начал тереть глаза или зевает.
  2. Не стоит брать его на руки и прикладывать к груди.
  3. Не выполнять все его требования по первому зову – пусть покряхтит и немного покапризничает, но нельзя допускать сильного плача и истерики.
  4. Успокаивать нужно, сидя рядом с кроваткой, нежно поглаживая. Также можно рассказать сказку или спеть колыбельную.
  5. Каждый день отодвигать дальше стул от колыбельки к направлению двери, но младенец должен слышать материнский голос.
  6. Постепенно малыш научится спать сам.

«Фейдинг»

Методика «Фейдинг» основывается на смене одних привычек на другие. Вместо привычного прикладывания к груди или соски – рассказать сказку, сделать массаж или просто погладить и спеть колыбельную.

На заметку!

Постепенно нужно сокращать время для сказок и перейти только к поцелую перед сном.

Чего нельзя делать?

Чтобы ребенок смог настроиться на ночной отдых, родители должны придерживаться таких правил:

  • вместо активных игр – спокойное занятие;
  • за 1 час перед отходом ко сну – выключить телевизор и компьютер;
  • спрятать все игрушки, которыми ребенок играл днем, чтобы он их не видел;
  • нельзя кричать на малыша, за то, что долго не засыпает, может просто он еще не готов ко сну;
  • не стыдите его за боязнь темноты, нужно успокаивать и разговаривать, потому что темнота у детей вызывает чувство опасности, развивает тревогу и страх;
  • кроватка не должна быть местом для игр – только для сна;
  • не укладывайте малыша впопыхах – необходимо провести все вышеперечисленные вечерние ритуалы, чтобы он мог спокойно уснуть.

Смотрите также:

Наиболее популярные вопросы

С какого возраста можно приучать засыпать без груди?

С трехмесячного возраста можно постепенно разделять кормление грудью и сон. Также старайтесь укачивать малыша не до момента засыпания, а до того, пока начнет дремать, и тогда перекладывать в постель.

Возможно ли обойтись без укачивания до года?

Чтобы ребенок уснул без укачивания, необходимо после кормления его сразу уложить в постель, петь колыбельную и делать легкий массаж.

Можно ли оставлять ребенка спасть в своей кроватке, если он плачет?

Для многих детей данная методика неприемлема, потому что они испытывают сильный психологический стресс, будто их бросают. Нужно оставить младенца на непродолжительное время и после вернуться. Нельзя допускать сильных истерик – это опасно. Методику контролируемого плача родители должны подбирать индивидуально, основываясь на реакции младенца.

Научить малыша засыпать самостоятельно без психологического травмирования могут родители, которые имеют терпение и выдержку. Выбирая методику, нужно основываться на темпераменте младенца, учитывать его возраст. Не стоит устанавливать конкретные сроки, нужно руководствоваться возрастными потребностями, но и не потакать капризам.

Литература по маркетингу, рекламе, связям с общественностью и дизайну

КНИГИ
по маркетингу, рекламе, связям с общественностью и дизайну, изданные в 2017-2018 гг.
 
Составитель: Бородай А.Д., профессор кафедры теории рекламы и массовых коммуникаций, декан факультета рекламы, журналистики и дизайна Московского гуманитарного университета, доктор исторических наук, профессор.

 

 

А

Абдульманов С.   Евангелист бизнеса. Рассказы о контент- маркетинге и бренд-журналистике. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. 216 с.

 

 

Алексунин В.А., Дубаневич Е.В., Скляр Е.Н. Маркетинговые коммуникации. Практикум. – М.: Дашков и К, 2018. 196 с.

 

Альберс Дж. Взаимодействие цвета. – М.: Колибри, 2017. 216 с.

 

Андрущенко Е.Ю. Менеджер в сфере академической музыкальной культуры и современные event — технологии. – СПб: Лань, 2017. 84 с.

 

Антипов К.В. Основы рекламы. Учебник. 3-е изд.- М.: Дашков и К, 2018. 328 с.

 

Асланов Т. PR тексты. Как зацепить читателя. – СПб: Питер, 2017. 176 с.

Асланов Т. Альфа – продавцы. Спецназ в отделе продаж. – Спб: Питер, 2017. 192 с.

 

 

Б

Баксанский О.Е. Технологии манипуляции массами: реклама, маркетинг, PR, GR (когнитивный подход). Карманная книга политтехнолога. – М. Ленанд, 2017. 224 с.

 

Банкин А. Контент-маркенинг для роста продаж. – СПб: Питер, 2017. 272 с.

 

Барлоу Дж., Меллер К. Жалоба – подарок. Как сохранить лояльность клиентов в сложных ситуациях. – М.: Олимп-Бизнес, 2017. 328 с.

 

Бачило С.В., Есинова И.В., Мишина Л.А. Директ-маркетинг. Учебно-практическое пособие. – М.: Дашков и К, 2017. 212 с.

 

Беквит Г. Без раздумий. Скрытие силы, заставляющие нас покупать. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 232 с.

 

Беквит Г. Четыре ключа к маркетингу услуг. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 252 с.

 

Бергер Й. Заразительный. Психология сарафанного радио. Как продукты и идеи становятся популярными. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. 240 с.

 

Бердников И.П., Стрижова А.Ф. PR – коммуникации. Практическое пособие, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 208 с.

 

Бердышев С.Н. Информационный маркетинг. Практическое пособие, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 216 с.

 

Бердышев С.Н. Рекламное агентство. С чего начать? 2-е изд.- М.: Дашков и К, 2017. 168 с.

 

Бердышев С.Н. Секреты эффективной интернет-рекламы. Практическое пособие. – М.: Дашков и К, 2018. 120 с.

 

Бердышев С.Н. Эффективная наружная реклама. Практическое пособие, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 132 с.

 

Бест Р. Маркетинг от потребителя. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. 696 с.

 

Божук С. Маркетинговые исследования. Учебник. – М.: Юрайт, 2017. 280 с.

 

Боровик М. Performance-маркетинг. Заставьте интернет работать на вас. – М.- Альпина Паблишер, 2017. 270 с.

 

Борщевский Г.А. Связи с общественностью в органах власти: учебник и практикум длябакалавриата и магистратуры / Г. А. Борщевский. – М.: Юрайт, 2017. 267 с.

 

 

 

В

Васильева Е.А. Как сделать рекламу эффективной? 25 беспроигрышных идей. Практическое пособие, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 160 с.

 

Васильева М.Н. Связи с общественностью в органах власти. Учебник для академического бакалавриата. – М.: Юрайт, 2017. 231 с.

 

 

Г

Гвозденко Е.В. Инстинкт покупать. Успешные продажи с психологическим подходом. Практическое пособие, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2018. 168 с.

 

Гитомер Дж. Самое главное в продажах. – СПб: Питер, 2018. 128 с

 

Годин А.М. Маркетинг. Учебник для бакалавров, 12-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 656 с.

 

Голубкова Е. Интегрированные маркетинговые коммуникации. Учебник и практикум. – М.: Юрайт, 2017. 364 с.

 

Гордон Ю. О языке композиции. – М.: Студия Артемия Лебедева, 2018. 208 с.

 

Горохов В.М., Гринберг Т.Э. (под ред.) Связи с общественностью: Теория, практика, коммуникативные стратегии: Учебное пособие. 2-е изд., испр. и доп. – М.: 2017. 224 с.

 

Горский К. В эфире – сарафанное радио. Практическое руководство по рекомендательному маркетингу. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. 160 с.

 

Горштейн М. Современный маркетинг. – М.: Дашков и Ко, 2017. 404 с.

 

 

Грачев А.С., Грачева С.А. Спирина Е.Г. PR-служба компании. Практическое пособие, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 160 с.

 

Губарец М.А., Мазилкина Е.И. Продвижение и позиционирование в маркетинге, или Как продвинуть любой товар. Учебно-практическое пособие. – М.: Дашков и К, 2018. 224 с.

 

Гуревич П.С. Социология и психология рекламы: учебное пособие для вузов / П. С. Гуревич. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Юрайт, 2017. 462 с.

 

Гуров Ф. PR IT-компаний. Российская практика. – М.: Альпина Паблишер, 2018. 160 с.

 

Д

 

Джанда М. Сожги свое портфолио! То, чему не учат в дизайнерских школах. – СПб: Питер, 2018. 384 с.

 

Докторов Б.З. Реклама и опросы общественного мнения в США в 2 ч. Часть 1. Научная реклама: монография / Б. З. Докторов. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Юрайт, 2018. 263 с.

 

Докторов Б.З. Реклама и опросы общественного мнения в США в 2 ч. Часть 2. Научные опросы общественного мнения: монография / Б. З. Докторов. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Юрайт, 2018. 367 с.

 

Домнин В. Н. Брендинг: учебник и практикум для бакалавриата и магистратуры / В. Н. Домнин. – М.: Юрайт, 2017. 411 с.

 

Дрещинский В. Методология научных исследований. Учебник. – М.: Юрайт, 2017. 324 с.

 

Дубровин И.А. Поведение потребителей. Учебное пособие, 4-е изд. – М.: Дашков и К., 2018. 310 с.

 

 

Е

Евстафьев В. А., Молин А.В. Организация и практика работы рекламного агентства. Учебник для бакалавров. – М.: Дашков и К, 2017. 512 с.

 

Евстафьев В.А., Пасютина Е.Э. История российской рекламы. Современный период / В.А. Евстафьев, Е.Э. Пасютина. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Дашков и Ко, 2017. 872 с.

 

Емельянов С. М. Теория и практика связей с общественностью: учебное пособие для академического бакалавриата / С. М. Емельянов. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Юрайт, 2017. 231 с.

 

Емельянов С.М. Связи с общественностью. 2-е изд, испр. и доп. Учебное пособие для бакалавриата. – М.: Юрайт, 2017. 231 с.

 

Ермолова Н. Продвижение бизнеса в социальных сетях Facebook, Twitter, Google +. – М.: Альпина Паблишер, 2017 358 с.

 

Есикова И.В. Подготовка и успешное проведение рекламных кампаний, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2018. 240 с.

 

Есикова И.В., Шарыпкина М.А. Телефонный маркетинг, или Продажи не выходя из офиса, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2018. 200 с.

 

 

Ж

Жданова Т.С. «Ленивый» маркетинг: принципы пассивных продаж. – 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 148 с.

 

Жигилий Е. Мастер звонка. Как объяснять, убеждать, продавать по телефону. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.352 с.

 

Жильцова, О. Н. Связи с общественностью: учебное пособие для академического бакалавриата / О. Н. Жильцова, И. М. Синяева, Д. А. Жильцов. – М.: Юрайт, 2017. 337 с.

 

Жильцова, О. Н. Рекламная деятельность: учебник и практикум для бакалавриата и магистратуры / О. Н. Жильцова, И. М. Синяева, Д. А. Жильцов. – М.: Юрайт, 2017. 233 с.

 

 

З

Замедлина Е.В. Маркетинг. Курс лекций. – М.: Научная книга, 2017. 160 с.

 

Зинсер У. Как писать хорошо. Классическое руководство по созданию нехудожественных текстов. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 292 с.

 

 

И

Иванов А. Как придумать идею, если вы не Огилви. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 240 с.

 

Иванов А. Реклама. Игра на эмоциях. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 256 с.

 

Иванов А. Сильный ход. Нестандартные решения в рекламе. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 224 с.

 

Иванов А.Н. Бесплатная реклама. Результат без бюджета. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 206 с.

 

Измайлова М.А. Психология рекламной деятельности. Практическое пособие, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 240 с.

 

Измайлова М.А. Психология рекламной деятельности. Учебник, 3-е изд. – М.: Дашков и К, 2018. 444 с.

 

Ильхов М., Сарычева Л. Пиши, сокращай. Как создать сильный текст. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 440 с.

 

Интегрированные коммуникации: теория и практика. Материалы научно-практической конференции ХIХ Международного студенческого фестиваля рекламы, 12 апреля 2017 года. / Отв. ред. Е.Л. Головлева. – М.: МосГУ, 2017. 159 с.

 

 

К

Кажарнович В.Ф. SEO на результат. Простые и понятные методы продвижения в интернете. – СПб: Питер, 2017. 320 с.

 

 

 

 

Карасев А. Маркетинговые исследования и ситуационный анализ. Учебник и Практикум. – М.: Юрайт, 2017. 324 с.

 

Карасев А. Маркетинговые исследования и ситуационный анализ. Учебник и практикум для прикладного бакалавриата. – М.: Юрайт, 2017. 315 с.

 

Карпова С.В.Международная реклама: учебник и практикум для академического бакалавриата. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Юрайт, 2017. 473 с.

 

Карпова С.В. Рекламное дело: учебник и практикум для прикладного бакалавриата. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Юрайт, 2017.431 с.

 

Карпова С.В. Рекламное дело: учебник и практикум для СПО. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Юрайт, 2017. 431 с.

 

Келлер С., Прайс К. Больше, чем эффективность. Как самые успешные компании сохраняют лидерство на рынке. – М.: Альпина Паблишер, 2018. 416 с.

 

Кеннеди Д., Уэлш-Филлипс К. Жесткий SMM. Выжать из соцсетей максимум. – М. Альпина Паблишер, 2018. 344 с.

 

Кеннеди Д.С. Жесткие продажи. Заставьте людей покупать при любых обстоятельствах. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 303 с.

Кеннеди Д.С. Жесткий тайм-маркетинг. Возьмите свою жизнь под контроль. – М.: Альпина Паблишер, 2018. 200 с.

 

Киреева О.Ф. Коммуникационный консалтинг как средство информационной безопасности в современном обществе. Монография. – М.: Дашков и К, 2017. 138 с.

 

Кови С.Р. Восьмой навык. От эффективности к величию. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 408 с.

 

 

Кожевникова Т. HR как он есть. – М.: Эксмо, 2017. 192 с.

 

Колотилов Е. Не давайте скидок. Современные техники продаж. – СПб: Питер, 2017. 192 с.

 

Комарова Л.К. Основы выставочной деятельности: учебное пособие для академического бакалавриата / Л. К. Комарова; отв. ред. В. П. Нехорошков. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Юрайт, 2018. 175 с.

 

Коноваленко В.А. Основы интегрированных коммуникаций: учебник и практикум для академического бакалавриата / В. А. Коноваленко, М. Ю. Коноваленко Н.Г. Швед. – М.: Юрайт, 2017. 486 с.

 

Коноваленко В.А. Реклама и связи с общественностью: введение в специальность: учебник для бакалавров / В.А. Коноваленко, М.Ю. Коноваленко Н.Г. Швед. – М.: Юрайт, 2017. 383 с.

 

Кононов Н. Автор, ножницы, бумага. Как быстро написать впечатляющие тексты. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. 272 с.

 

Кононова Е. Личный бренд с нуля. Как заполучить признание, популярность, славу, когда ты ничего не знаешь о персональном PR. – М.: АСТ, 2017. 256 с.

 

Коняшин С. Стереотипы в информационно-новостном управлении общественным мнением (на примере телевизионных СМИ). – М.: Ленанд, 2018. 200 с.

 

Короткова Т. Маркетинг инноваций. Учебник и практикум. Изд. 2-е. – М.: Юрайт, 2017. 274 с.

 

 

 

Котлер Ф. Летеральный маркетинг. Технология поиска революционных идей. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 206 с.

 

Котлер Ф., Армстронг Г., Вонг В., Сандерс Дж. Основы маркетинга, 5-е европейское изд. – М.: Вильямс, 2017. 752 с.

 

КузнецовП.А. Public Relations. Связи с общественностью для бизнеса: практические приемы и технологии. – М.: Дашков и К, 2017. 296 с.

 

Кузнецов П.А. Копирайтинг & спичрайтинг. Эффективные рекламные и PR-технологии, 2-е изд., перераб. – М.: Дашков и К, 2018. 131 с.

 

Кузнецов П.А. Современные технологии коммерческой рекламы. Практической пособие. – М.: Дашков и К, 2018. 296 с.

 

Кузьмина О.Г. Социологическое обеспечение рекламы и маркетинга. Учебное пособие. – М.: Дашков и К, 2018. 188 с.

 

Курушин В. Дизайн и реклама. От теории к практике. – М.: ДМК Пресс, 2017. 308 с.

 

Кэтмелл Э., Уоллес Э. Корпорация гениев. Как управлять   командой творческих людей. – М.: Альпина Паблишер, 2018. 344 с.

 

 

Л

Левитас А. Больше денег от вашего бизнеса. Партизанский маркетинг в действии. – М.: Иванов, Манн и Фербер, 2017. 320 с.

 

 

М

Мазилкина Е.И. Маркетинг в отраслях и сферах деятельности. Учебник, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 300 с.

 

Мазилкина Е.И. Основы рекламы. Учебное пособие, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2018. 288 с.

 

Малькевич А.А. Организация и проведение кампаний в сфере связей с общественностью: учебное пособие для академического бакалавриата / А.А. Малькевич. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Юрайт, 2017. 138 с.

 

Малькевич А.А. Организация и проведение кампаний в сфере связей с общественностью: учебное пособие для академического бакалавриата / А.А. Малькевич. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Юрайт, 2018. 109 с.

 

Манн И. Маркетинг без бюджета. 50 работающих инструментов. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. 296 с.

 

Манн И., Турсина А., Уколова Е. Инструменты маркетинга для отдела продаж. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. 224 с.

 

Мансуров Р.Е. Технологии маркетинга. – Практикум. – М.: Инфра-Инженерия, 2017. 182 с.

 

Маркетинг на 100 %. Ремикс. Как стать хорошим менеджером по маркетингу. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. 256 с.

 

 

Мелкинян О.М. Поведение потребителей. Учебник. – 4-е изд. – М.: Дашков и К., 2018. 280 с.

 

Мельник Г.С., Блохин И.Н., Мисонженков Б.Н. Современный медиахолдинг: Фома существования и проблемы институализации. – М.: Флинта, 2017. 504 с. 

 

Мельникова Н.А. Медиапланирование: стратегическое и тактическое планирование рекламных кампаний, 2-е изд. – М.: Дашков и К,2018. 180 с.

Митина Н, Горский К. Маркетинг для дизайнеров интерьера. 57 способов привлечь клиентов. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 168 с.

 

Митина Н. Дизайн интерьера. – М: Альпина Паблишер, 2017. 302 с.

 

Моргунов В.И., Моргунов С.В. Международный маркетинг. Учебник для бакалавров, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 184 с.

 

Морозов Ю.В. Маркетинг в отраслях и сферах деятельности. Учебник, 9-е изд. – М.: Дашков и К, 2018. 448 с.

 

Музыкант В. Л. Основы интегрированных коммуникаций: теория и современные практики в 2 ч. Часть 1. Стратегии, эффективный брендинг: учебник и практикум для академического бакалавриата / В. Л. Музыкант. – М.: Юрайт, 2017. 342 с.

Музыкант В. Л. Основы интегрированных коммуникаций: теория и современные практики в 2 ч. Часть 2. Smm, рынок m&a: учебник и практикум для академического бакалавриата / В. Л. Музыкант. – М.: Издательство Юрайт, 2017. 384 с. 

 

Муртузалиева Т.В. Маркетинг услуг гостеприимства и туризма: Учебно-практическое пособие / Муртузалиева Т.В., Розанова Т.П., Тарасенко Э.В. – М.:Дашков и К, 2017. 166 с.

 

 

Н

 

 

Нилова Л. Поп-арт маркетинг: Insta-грамотность и контент-стратегия. – М.: ACT, 2017. 288 с.

 

Нордфальт Й. Ритейл-маркетинг. Практики и исследования. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 512 с.

 

Норка Д. Экспертные продажи. – М.: Альпина Паблишер, 2018. 334 с.

 

Носова Н.С. Конкурентная стратегия компании, или Маркетинговые методы конкурентной борьбы. – М.: Дашков и К, 2017. 256 с.

 

 

О

Огилви Д. Огилви о рекламе. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. 304 с.

 

Осовицкая Н. HR-брендинг. Фокус на эффективность. – СПб: Питер, 2017. 368 с.

 

Осовицкая Н. HR-digital. Практики лучших работодателей. – СПб: Питер, 2018. 416 с.

 

 

П

Панда П. Тексты, которым верят. Коротко, понятно, позитивно. – СПб: Питер, 2017. 256 с.

 

Паничкина Г.Г., Носова Н.С. Как провести успешную рекламную кампанию. – М.: Дашков и К, 2018. 160 с.

 

Панкратов Ф.Г., Баженов Ю.К., Шахурин В.Г. Основы рекламы. Учебник.14-е изд., перераб. и доп. – М.: Дашков и К, 2018. 538 с.

 

Перцовский Н.И. Маркетинг: Краткий толковый словарь основных маркетинговых понятий и современных терминов. – М.: Дашков и К, 2016. 140 с.

 

Петроченков А. Введение в Google Analytics. – СПб: Питер, 2018. 224 с.

 

 

 

Поляков В.А. Разработка и технологии производства рекламного продукта: учебник и практикум для академического бакалавриата / В.А. Поляков, А.А. Романов. – М.: Юрайт, 2017. 502 с.

 

Пометун А. Маркетинг по любви. 70 способов заполучить сердце клиента навсегда. – М.: Эксмо, 2017. 344 с.

 

Пономарёва Е.А. Бренд-менеджмент: учебник и практикум для академического бакалавриата / Е.А. Пономарёва. – М.: Юрайт, 2018. 341 с.

 

Почекаев Р.Ю. История связей с общественностью: учебное пособие для академического бакалавриата / Р. Ю. Почекаев. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Юрайт, 2017. 223 с.

 

 

Р

Рева В.Е. Управление репутацией. Учебное пособие. – М.: Дашков и К, 2017. 132 с.

 

Резепов И.Ш. Психология рекламы и PRУчебное пособие, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 224 с.

 

Ренвуазе П., Морен К. Тренинг по нейромаркетингу. Где находится кнопка «купить» в сознании покупателя? – М.: Эксмо, 2017. 224 с.

 

 

Рожков И. Я. Брендинг: учебник для бакалавров / И. Я. Рожков, В. Г. Кисмерешкин. – М.: Юрайт, 2017. 331 с.

 

Романенкова О. Интернет-маркетинг. Учебник. – М.: Юрайт, 2017. 288 с.

 

Романенкова О. Маркетинг территорий. Учебник и практикум. – М.: Юрайт, 2017. 264 с.

 

Романцев А.Н. Event-маркетинг: сущность и особенности организации. Практическое пособие. – М.: Дашков и К, 2017. 116 с.

 

Российский рекламный ежегодник. 2016. Под ред. Веселова С.В. М.: Российская академия рекламы, 2017. 326 стр.

 

Российский рекламный ежегодник. 2017. Под ред. Веселова С.В. М.: НСК, 2018. 345 стр.

Румянцев Д., Франкель Н. Event-маркетинг. Все об организации и продвижении событий. – СПб: Питер, 2018. 320 с.

Рэнд П. Дизайн. Форма и хаос. – М.: Студия Артемия Лебедева, 2018. 208 с.

 

 

 

С

Савельев Д., Крюкова Е. 100+ хаков интернет-маркетологов. Как получить трафик и конвертировать его в продажи. – М.: Альпина Паблишер, 2018. 314 с.

 

Саенко К. Маркетинговый детектив или ангелы и демоны продаж. – М.: Велигор, 2017. 310 с.

 

 

Самсонова Е. Если покупатель говорит «нет». Работа с возражениями. – Спб: Питер, 2017. 176 с.

 

Связи с общественностью в органах власти: учебник для академического бакалавриата / М. М. Васильева [и др.]; под ред. М. М. Васильевой. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Юрайт, 2018. 366 с.

 

Связи с общественностью как социальная инженерия: учебник для академического бакалавриата / В.А. Ачкасова [и др.]; под ред. В.А. Ачкасовой, Л.В. Володиной. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Юрайт, 2017. 350 с.

 

Севостьянов И. Поисковая оптимизация. Практическое руководство по продвижению сайта в Интернете. – СПб: Питер, 2017. 272 с.

 

Селезнева, Л.В. Подготовка рекламного и PR-текста: учебное пособие для вузов / Л.В. Селезнева. – М.: Юрайт, 2018. 159 с.

 

Селентьева, Д.О. Политическая имиджелогия: учебное пособие для бакалавриата и магистратуры / Д.О. Селентьева. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Юрайт, 2017. 193 с.

 

Семенов С. Большие продажи без компромиссов и оправданий. Система эффективных продаж по телефону и на встречах. – М.: Альпина Паблишер, 2018. 277 с.

 

Семенчук В. 101 способ раскрутки личного бренда. Как сделать себе имя. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 252 с.

 

 

Сенаторов А. Битва за подписчиков «ВКонтакте». SMM-руководство. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 168 с.

 

Сенаторов А. Контент-маркетинг. Стратегии продвижения в социальных сетях. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 153 с.;

 

Синяева И.М. и др. Практикуп по маркетингу, 6-е изд, перераб. и доп. – М.: Дашков и К, 2018. 240 с.

 

Синяева И.М. Основы рекламы: учебник и практикум для СПО / И.М. Синяева, О.Н. Жильцова, Д.А. Жильцов. – М.: Юрайт, 2017. 552 с.

 

Синяева И.М. Паблик релейшнз: толковый словарь, 2-е изд. – М.: Дашков и К., 2018. 200 с.

 

Синяева И.М. Практикум по маркетингу: Практикум / Синяева И.М., Земляк С.В., Синяев В.В. – М.: Дашков и К, 2016. 240 с.

 

Синяева И.М., Земляк С.В., Синяев В.В. Маркетинг в предпринимательской деятельности. Учебник, 5-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 266 с.

 

Синяева, И. М.   Реклама и связи с общественностью: учебник для бакалавров / И. М. Синяева, О. Н. Жильцова, Д. А. Жильцов. – М.: Юрайт, 2017. 552 с.

 

Смит К. Конверсия: Как превратить лиды в продажи. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 280 с.

 

Снайдер Гр. В поиске идей. Иллюстрированное исследование креативности. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. 144 с.

Стратегический маркетинг. Сборник статей. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 224 с.

 

Снежинская М.В., Носова Н.С. Трейд-маркетинг – гарантия успешной торговли, или Как стимулировать оптовых и розничных торговцев. Практическое пособие. – М.: Дашков и К, 2018. 224 с.

 

Соболев Н., Назарчук Р., Жуковский К. YouTube. Путь к успеху. Как получить фуры лайков и тонны денег. – М.: АСТ, 2017. 384 с.

 

Соболева Л. Феномен Инстаграма 2.0. Все новые фишки. – М.: АСТ, 2017. 304 с.

 

Соболева Л.С. Феномен Инстаграма. Как раскрутить свой аккаунт и заработать. – М.: АСТ, 2017. 272 с.

 

Солодар М. Воронка продаж в интернете. Инструменты автоматизации продаж и повышение среднего чека в бизнесе. – М.: Эксмо, 2018. 240 с.

 

Стратегия. Сборник статей. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 288 с.

 


Т

Тажетдинов Т., Мрочковский Н., Парабеллум А. Как стать первым на YouTube. Секреты взрывной раскрутки. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 162 с

 

Ткаченко Д. Работа с возражениями. 200 приемов продаж для холодных звонков и личных встреч. – М.: Альпина Паблишер, 2018. 302 с.

 

Ткаченко Д. Скрипты продаж. Готовые сценарии «холодных звонков» и личных встреч. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 224 с.

 

Токарев Б.Е. Маркетинг инновационно-технологических стартапов. – М.: Магистр, 2018. 264 с.

 

Толмачев А. Реклама в интернете. Курс молодого бойца. – СПб: БХВ, 2017. 240 с.

 

Трушина Л.Е. История отечественной и зарубежной рекламы. Учебник. – М.: Дашков и К, 2018. 248 с.

 

Тульчинский Г.Л., Шекина Е.Л. Маркетинг в сфере культуры. Учебное пособие. – М.: Планета музыки, 2017. 496 с.

 

 

У

Уильямс Р. Дизайн. Книга для недизайнеров. – СПб: Питер, 2017. 240 с.

 

Умаров М. PR в реальном времени: Тренды. Кейсы. Правила. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 230 с.

 

 

Ф

Фадеева, Е. Н. Связи с общественностью: учебник и практикум для академического бакалавриата / Е. Н. Фадеева, А. В. Сафронов, М. А. Красильникова. – М.: Юрайт, 2017. 263 с.

 

Федеральный закон «О рекламе». Текст с последними изменениями и дополнениями на 2018 год. – М.: Эксмо, 2018.64 с.

 

Федотова Л.Н. Реклама: теория и практика. Учебник для академического бакалавриата. – М.: Юрайт, 2017. 391 с.

 

Фисун А.В. Капитал репутации. – М.: Икар, 2017. 324 с.

 

Фокс Дж. Как стать суперзвездой маркетинга. Необычные правила, благодаря которым победно звенит ваш кассовый аппарат. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 228 с.

 

Фокс Дж. Как стать волшебником продаж. Правила привлечения и удержания клиентов. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 166 с.

 

Франкель Н., Румянцев Д. Event-маркетинг. Всё об организации и продвижении событий. – СПб: Питер, 2017. 320 с.

 

Франц, В.А. Управление общественным мнением: учебное пособие для академического бакалавриата / В.А. Франц. – М.: Юрайт, 2018. 133 с.

 

 

Х

Хэндерсон Э. и др. Стиль. Тысяча приемов для оформления любого интерьера. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. 304 с.

 

 

Ц

Царевский Ф. Яндекс. Директ. Как получить прибыль, а не играть в лотерею. – СПб: Питер, 2018. 256 с.

 

 

Ч

Чалдини Р. Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся. – СПб: Питер, 2017.336 с.

 

Черри П. Продающие вопросы. Эффективный способ выяснить, что действительно хотят ваши клиенты. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 176 с.

 

Чумиков А.Н. Реклама и связи с общественностью: Имидж, репутация, бренд. 2-е инд., испр. и доп. Учебное пособие. Серия «Учебник нового поколения». – М.: 2017. 159 с.

 

Чумиков, А. Н.   Связи с общественностью. Практикум: учебное пособие для академического бакалавриата / А. Н. Чумиков. – М.: Юрайт, 2018. 163 с.

 

 

Ш

Шамхалова С.Ш. Теле- радиореклама: секреты завоевания потребителей, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 144 с.

 

Шарков Ф.И. Коммуникология: коммуникационный консалтинг. Учебное пособие. – М.: Дашков и К, 2018. 408 с.

 

Шарков Ф.И. Коммуникология: основы теории коммуникации. Учебник для бакалавров, 4-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 488 с.

 

Шарков Ф.И. Коммуникология: теория и практика массовой информации: Учебник / Шарков Ф.И., Силкин В.В. – М.: Дашков и К, 2017. 160 с.

 

Шарков Ф.И. Коммуникология: энциклопедический словарь-справочник, 3-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 766 с.

 

Шарков Ф.И. Константы гудвилла: стиль, паблисити, репутация, имидж и бренд фирмы. Учебное пособие, 3-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 270 с.

 

Шарков Ф.И. Интегрированные коммуникации: реклама, паблик рилейшнз, брендинг. Учебное пособие. – М.: Дашков и К, 2018. 324 с.

 

Шарков Ф.И. Интерактивные электронные коммуникации. Возникновение четвертой волны. Учебное пособие, 2-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 216 с.

 

Шарков Ф.И., Бузин В.Н. Интегрированные коммуникации: массовые коммуникации и медиапланирование. Учебник для бакалавров. – М.: Дашков и К, 2017. 488 с.

 

Шарп Б. Как растут бренды. О чем не знают маркетологи. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. 272 с.

 

Шоул Дж. Как превратить разгневанного покупателя в счастливого за 60 секунд. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 112 с.

 

Шпаковский В.О., Чугунов Н.М., Кирильчук И.В. Организация и проведение рекламных мероприятий посредством BTL-коммуникаций. Учебное пособие, 3-е изд. – М.: Дашков и К, 2017. 126 с.

 

Шредер К. Специализированный магазин. Как построить прибыльный бизнес. – М.: Альпина Паблишер, 2017. 434 с.

 

 

Щ

Щепакин Б.Б. Рекламная деятельность: экономика и эффективность. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2017. 252 с.

 

Щепилова Г.Г. Реклама: учебник для академического бакалавриата / Г.Г. Щепилова, К.В. Щепилов. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Юрайт, 2017. 381 с.

 

Щепилова Г.Г. Маркетинговое и правовое обеспечение рекламной деятельности: учебник для СПО / Г.Г. Щепилова, К.В. Щепилов. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Юрайт, 2017. 381 с.

 

Щербаков С. Партизанский маркетинг в социальных сетях. Инструкция по эксплуатации SMM-менеджера. – СПб: Питер, 2017. 320 с.

Щербаков С. Таргетированная реклама. Точно в яблочко. – СПб: Питер, 2018. 352 с.

 

 

Э

Энштейн М. Реклама под прикрытием: Нативная реклама, контент-маркетинг и тайный мир продвижения в интернете. – М.: Альпина   Паблишер, 2017. 300 с.

Материалы и ресурсы для саморазвития

Основное меню Портала

Свернуть всё

 

 
     

 

НАИМЕНОВАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ЦЕЛЕВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ ПРИОРИТЕТНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ МИНТРУДА РФ

 

ДИСТАНЦИОННЫЕ КУРСЫ

  • Целевая аудитория
    Сотрудники государственных органов Республики Коми

    Цели
    • Получение предметных знаний и умений, необходимых для исполнения должностных обязанностей по вопросам государственной гражданской службы

    Ключевые темы
    • Этика государственной службы, включая вопросы государственной служебной культуры, приверженности ценностям государственной гражданской службы Российской Федерации, служения обществу
    • Конституция Российской Федерации и конституционное устройство Российской Федерации. Конституция Республики Коми
    • Основы законодательства о государственной и гражданской службе Российской Федерации

  • Целевая аудитория
    Сотрудники государственных органов Республики Коми и подведомственных им организаций

    Цели
    • Получение предметных знаний и умений, необходимых для исполнения должностных обязанностей по проектному управлению

    Ключевые темы
    • Влияние тенденций мирового развития на внедрение новых методов управления. Концепции SPOD и VUCA. Управление в ситуации неопределенности. Модель CYNEFIN: анализ контекста при принятии решений. Модель CYNEFIN: 3 уровня работы. Модель CYNEFIN: управление разными типами систем.
    • Глобальные вызовы и трансформация государственного управления в Российской Федерации
    • Agile: гибкие подходы к управлению

  • Целевая аудитория
    Сотрудники государственных органов Республики Коми и подведомственных им организаций

    Цели
    • Получение предметных знаний и умений, необходимых для исполнения должностных обязанностей по проектному управлению

    Ключевые темы

    Влияние тенденций мирового развития на внедрение новых методов управления. Концепции SPOD и VUCA. Управление в ситуации неопределенности. Модель CYNEFIN: анализ контекста при принятии решений. Модель CYNEFIN: 3 уровня работы. Модель CYNEFIN: управление разными типами систем.

    Глобальные вызовы и трансформация государственного управления в Российской Федерации

    Agile: гибкие подходы к управлению

    • Концепция и методология проектного управления
    • Процессы и инструменты проектного управления
    • Организация проектной деятельности в Правительстве Российской Федерации
    • Организация проектной деятельности в Республике Коми

  • Целевая аудитория
    Сотрудники государственных органов Республики Коми и подведомственных им организаций

    Цели
    • Получение предметных знаний и умений, необходимых для исполнения должностных обязанностей         

    Ключевые темы
    • Стратегическое управление в государственном секторе
    • Стратегические цели и приоритеты социально-экономической политики Российской Федерации
    • Стратегическое планирование в Российской Федерации

  • Целевая аудитория
    Сотрудники государственных органов Республики Коми и подведомственных им организаций, ответственные за подготовку и контроль ответов на обращения граждан

    Цели
    • Получение предметных знаний и умений, необходимых для исполнения должностных обязанностей при подготовке ответов на обращения граждан

    Ключевые темы
    • Сфера действия Федерального закона «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» от 02.05.2006 № 59-ФЗ
    • Порядок рассмотрения отдельных обращений
    • Личный прием граждан
    • Контроль за соблюдением порядка рассмотрения обращений

  • Целевая аудитория
    Сотрудники государственных органов Республики Коми и подведомственных им организаций

    Цели
    • Получение предметных знаний и умений, необходимых для исполнения должностных обязанностей по вопросам методов и техники проведения оценки регулирующего воздействия нормативных правовых актов

    Ключевые темы
    • Математические основы обработки и анализа данных
    • Приемы эффективной обработки данных в Microsoft Excel 2013
    • Использование возможностей Microsoft Excel 2013 для визуализации и анализа данных (data mining)
    • Применение Microsoft Excel 2013 для практического решения прикладных задач различного типа
БАЗА ПОЛЕЗНЫХ РЕСУРСОВ

ДИСТАНЦИОННЫЕ КУРСЫ И ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПОРТАЛЫ РФ

Наименование портала/ресурса

Описание/ссылка/файлы

Университет Национальной технологической инициативы 2035 Программа обучения программе «Искусственный интеллект»
 Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации  Электронный курс о повышении эффективности деятельности органов и организаций сферы публичного управления через самооценку
 Образовательный портал «Учеба.онлайн»     Различные программы обучения. Бесплатное изучение лекционного материала. https://xn--80abl9cua.xn--80asehdb/
 АНО «Центр непрерывной подготовки руководителей «ММК»  https://mmk-international.ru/
 Волонтерство (Добро.Университет ) https://edu.dobro.ru/   
 Офисные программы (MS Office)      http://nw-edu.ru 

 

ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ
Обучающие материалы по вопросам внедрения антимонопольного комплаенса

Скачать материалы

 

Видеолекции:

https://www.youtube.com/watch?v=OJ_34n4FstY 

 

Видеолекции по теме «Внедрение антимонопольного комплаенса органами государственной власти и местного самоуправления. Антимонопольное правоприменение в 2019-2020» и иные материалы: https://drive.google.com/drive/folders/13TUCUn1QLAs5qkgihaoW_wqjUXQVh2c-

Материалы РАНХиГС. Цифровой поворот. Экономические последствия пандемии и новые стратегии. Ссылка на ресурс: https://cdto.ranepa.ru/digital_turn_research
Лекция-фильм об истории вакцинации, подготовленная ведущими врачами эпидемиологии России из ФГБУ Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени почетного академика Н.Ф. Гамалеи Ссылка на ресурс: https://xn--80ajjfcedpdf0g7e.xn--p1ai/registration/student
Информационно-методические и обучающие материалы в сфере государственно-частного партнерства 

Перечень ссылок на обучающие видеоматериалы: скачать

 

Презентационные и обучающие материалы: 

Стратегические сессии АНО Национальный Центр развития ГЧП

Материалы ООО Ю Энд Партнерс

 

СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРТУРЫ

 

Андерсон Д. Канбан. Альтернативный путь в Agile. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Барберис Я., Чишти С. Финтех. Путеводитель по новейшим финансовым технологиям. М.: Альпина Паблишер, 2017.

Баррат Дж. Последнее изобретение человечества. Искусственный интеллект и конец эры Homo sapiens. М.: Альпина нон-фикшн, 2018.

Бостром Н. Искусственный интеллект. Этапы. Угрозы. Стратегии. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Винья П., Кейси М. Эпоха криптовалют. Как биткоин и блокчейн меняют мировой экономический порядок. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Генкин А.С., Михеев А.А. Блокчейн. Как это работает и что ждет нас завтра. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Грин Дж., Стеллман Э. Постигая Agile. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Грингард С. Интернет вещей: будущее уже здесь. М.: Альпина Паблишер, 2016.

Денминг С. Эпоха Agile. Как умные компании меняются и достигают результатов. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Домингос П. Верховный алгоритм: как машинное обучение изменит наш мир. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Каку М. Будущее разума. М.: Альпина нон-фикшн, 2018.

Каку М.  Будущее человечества. Колонизация Марса, путешествия к звездам и обретения бессмертия. М.: Альпина нон-фикшн, 2019.

Карр Н. Великий переход: что готовит революция облачных технологий. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

Келли К. Неизбежно. 12 технологических трендов, которые определяют наше будущее. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Кинг Б. Банк 3.0. Почему сегодня банк – это не то, куда в ы ходите, а то, что вы делаете. М.: Олимп-Бизнес, 2014.

Лалу Ф. Открывая организации будущего. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Лаукс Дж,. Маколей Дж., Норонха Э., Уэйд М. Цифровой вихрь. Как побеждать диджитал-новаторов их же оружием. М.: Эксмо, 2018.

Майер-Шенбергер В., Кукьер К.  Большие данные. Революция, которая изменит то, как мы живем, работаем и мыслим. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

Макафи Э., Бриньолфсон Э. Машина, платформа, толпа. Наше цифровое будущее. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Маркофф Дж. Homo Roboticus? И машины в поисках взаимопонимания. М.: Альпина нон-фикшн, 2016.

Новек Б.С. Wiki – правительство. Как технологии могут сделать власть лучше, демократию – сильнее, а граждан – влиятельнее. М.: Альпина Паблишер, 2012.

Папагианнис Х. Дополнительная реальность. Все, что вы хотели узнать о технологии будущего. М.: Эксмо, 2019.

Поппер Н. Цифровое золото. Невероятная история биткойна или о том, как идеалисты и бизнесмены изобретают деньги заново. М.: Вильямс, 2016.

Созерленд Дж. Scrum. Революционный метод управления проектами. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Свон М. Блокчейн. Схема новой экономики. М.: Олимп-Бизнес, 2017.

Скиннер К. ValueWeb. Как финтех-компании используют блокчейн и мобильные технологии для создания интернета. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Скиннер К. Цифровой банк. Как создать цифровой банк или стать им.  М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Тапскотт А., Тапскотт Д. Технология блокчейн – то, что движет финасовой революцией сегодня. М.: Эксмо, 2017.

Флах П. Машинное обучение. Наука и искусство построения алгоритмов, которые извлекают знания данных. М.: ДМК Пресс, 2016.

Форд М. Роботы наступают. Развитие технологий и будущее без работы. М.: Альпина нон-фикшн, 2019.

Фрэнкс Б. Революция в аналитике. Как в эпоху Big Data  улучшить ваш бизнес с помощью операционной аналитики. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Фрэнкс Б. Укрощение больших данных. Как извлекать знания из массивов информации с помощью глубокой аналитики. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Хау Дж. Краудсорсинг. Коллективный разум как инструмент развития бизнеса. М.: Альпина Паблишер, 2014.

Хейманс Дж., Тиммс Г. Новая власть. Какие силы управляют миром – и как заставить их работать на вас. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Что мы думаем о машинах, которые думают. Ведущие мировые ученые об искусственном интеллекте/ под ред. Дж. Брокамана. М.: Альпина нон-фикшн, 2017.

Шваб К. Четвертая промышленная революция. М.: Эксмо, 2019.

Шмидт Э., Коэн Дж.  Новый цифровой мир. Как технологии меняют жизнь людей, модели бизнеса и понятие государств. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

 

Компетенция «Командное взаимодействие»

Абитболь Ж. Власть голоса. Книга о главном инструменте политиков, певцов, актеров – от одного из лучших фониатров мира. М.: Азбука-Аттикус,  КоЛибри, 2017.

Алешина А., Шабанов С. Эмоциональный интеллект. Российская практика. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Белбин Р.М. Как работать по-другому. М.: Гиппо, 2004.

Белбин Р.М. Команды менеджеров. М.: Гиппо, 2003.

Белбин Р.М. Типы ролей в командах менеджеров. М.: Гиппо, 2004.

Борг Дж. Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей. М.: Претекст, 2013.

Бедемайер К. Искусство словесной атаки. Практическое руководство. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Бедемайер К. Черная риторика. Власть и магия слова. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Вайссман Дж. Мастера слова. Секреты публичных выступлений. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Галло К. Презентация в стиле TED. 9 приемов лучших в мире выступлений. М.: Альпина Паблишер, 2015.

Гандалас Р.И. К выступлению готов! Презентационный конструктор. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2009.

Гандалас Р.И. Камасутра для оратора Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Гослинг Л. Командный игрок. М.: Hippo Publishing LTD, 2006.

Гоулмен Д. Эмоциональный интеллект в бизнесе. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

Гоулмен Д. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Зверева Н.В. Вам слово! Выступления без волнения. М.: Альпина Паблишер, 2014.

Зверева Н.В. Со мной хотят общаться. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Зверева Н.В. Я говорю – меня слушают. Уроки практической риторики. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Игер Э., Саймон А., Бенджамин Б. Совсем другой разговор! Как перевести любую дискуссию в конструктивное русло. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Кабейн О.Ф. Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Кариа А. Вдохновляй своей речью. 23 инструмента сторителлинга от лучших спикеров TED Talks. М.: Бомбора, Эксмо, 2018.

Карнеги Д. Как завоевывать друзей и оказывать влияние н а людей. М.: Попурри, 2019.

Карнеги Д. Публичные выступления как путь к успеху. М.: Попурри, 2006.

Кахане А. В команде с врагом. Как работать с теми, кого вы недолюбливаете, с кем не согласны или кому не доверяете. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Кеннеди Г.  Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Кеннеди Г. Переговоры. Полный курс. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Кинг Л.  Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Клок К., Голдсмит Дж. Конфликты на работе. Искусство преодоления разногласий. М.: Претекст, 2013.

Коленда Н. Система убеждения. Как влиять на людей с помощью психологии. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Колризер Дж. Спасите заложника. Как разрешить конфликты и влиять на людей. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Кузин С.А. На линии огня. Искусство отвечать на провокационные вопросы. М.: Эксмо, 2016.

Кэмп Дж. Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров. М.: Добрая книга, 2017.

Кэмп Дж. Сначала скажи «НЕТ». Секреты профессиональных переговорщиков. М.: Добрая книга, 2019.

Ленсиони П.М. Пять пороков команды. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Лешутина И.А. Риторика. Искусство публичного выступления. М.: Претекст, 2011.

Лиллей Р. В компании с трудными людьми. М.: Олимп-Бизнес, 2017.

Линн А. Сила эмоционального интеллекта. Как его развивать для работы и жизни. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Ллойд-Хьюз С. Как стать блестящим оратором. Любая аудитория, любая ситуация. М.: Претекст, 2012.

Лопухина Е.М., Владиславова Н.В. Мастер коммуникации: четыре важнейших закона общения. М.: АСТ, 2018.

Лэй Э. Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление. М.: Претекст, 2013.

Максвелл Дж. Работа в команде. М.: Попурри, 2014.

Непряхин Н.Ю.  Аргументируй это! Как убедить кого угодно в чем угодно. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Непряхин Н.Ю.  Как выступать публично. 50 вопросов и ответов. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Патерсон К., Макмиллан Р., Гренни Дж., Свитцлер Э., Патерсон К. Трудные диалоги. Что и как говорить, когда ставки высоки. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Паттон Б., Юри У., Фишер Р. Переговоры без поражения. Гарвардский метод. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Петерсил Г. Новый код нетворкинга. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Региер Н. Конфликт – это подарок. Как направить энргию разногласий в мирное русло.  М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Речи, которые изменили Россию/сост. Р.И. Гандапас. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Ридли М. Происхождение альтруизма и добродетели. От инстинктов к сотрудничеству. М.: Эксмо, 2013.

Родченко И.  Хозяин слова. Мастерство публичного выступления. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

Рызов И.Р. Кремлевская школа переговоров. М.: Эксмо, 2017.

Рызов И.Р. Переговоры с монстрами. Как договориться с сильными мира сего. М.: Эксмо, 2018.

Рызов И.Р. Я всегда знаю, что сказать. Книга-тренинг по успешным переговорам. М.: Эксмо, 2017.

Салякаев А. Неслучайные связи. Нетворкинг как образ жизни. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Смит Д.К., Катценбах Дж.  Командный подход. Создание высокоэффективной организации. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Сотрудничество/Harvard Business Review: 10 лучших статей. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Стек Л. Вместе быстрее. 12 принципов командной эффективности. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Феррари Б. Умение слушать. Ключевой навык менеджера. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

Феррацци К., Рэз Т. «Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Фимли М., Роббинс Х.  Почему не работают команды? Что идет не так, и как это исправить. М.: Добрая книга, 2005.

Фишер Б., Бойнтон Э. Виртуозные команды. Команды, которые изменили мир. М.: Претекст, 2008.

Хансен М. Коллаборации. Кк перейти от соперничества к сотрудничеству. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Хейз Н. Успех – один на всех. Основные аспекты эффективного руководства командой. Харьков: Баланс Бизнес Букс, 2005.

Хэссон Дж. Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Чалдини Р.Б. Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха. М.: Эксмо, 2016.

Шапиро Д. На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Швейнов В.П. Управление конфликтами. СПб.: Питер, 2014.

Шестакова Е. Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи. СПб.: Питер, 2016.

Эбенштейн Д. Сила эмпатии. Ключ к конструктивному общению и успешным переговорам. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Эдвардс В. Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Эдвардс Х., Макграт Х. Трудные люди. Как налаживать хорошие отношения с конфликтными людьми. М.: Попурри, 2014.

Эмоциональный интеллект/Harvard Business Review: 10 лучших статей. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Эффективные коммуникации/Harvard Business Review: 10 лучших статей. М.: Альпина Паблишер, 2019.

 

Компетенция «Гибкость и готовность к изменениям»

Адизес И.К. Управление изменениями. Как эффективно управлять изменениями в обществе, бизнесе и личной жизни. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Азексон У. Инноваторы. Как несколько гениев, хакеров и гиков совершили цифровую революцию. М.: Corpus (АСТ), 2017.

Азексон У. Стив Джобс. М.: Corpus (АСТ), 2017.

Аксельрод А. Думай и ищобретай, как Эдисон. 102 урока креативности для бизнеса и не только. СПб.: Питер, 2010.

Андерсон К. Длинный хвост. Эффективная модель бизнеса в Интернете. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012.

Баркер Э. Лаять не на то дерево. М.: Попурри, 2018.

Бахрах Э. Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Берчард Б. Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Бидуэлл Дж. Это прорыв! 100 уроков бизнес-инноваций. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Вайцкин Дж. Искусство учиться. Как стать лучшим в любом деле. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Вальдшмидт Д. Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Голдсмит М., Рейтер М. Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Голдсмит М. Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха. М.: Олимп-Бизнес, 2018.

Грегерсен Х.Б., Кристенсен К.М., Даер  Дж. Стать инноватором. 5 привычек лидеров, меняющих мир. М.: Бомбора, 2018.

Грэттон Л. Точки кипения. Как организации, группы и команды создают энергию для развития и инноваций. М.: BestBusinessBooks, 2008.

Далио Р. Принципы. Жизнь и работа. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Джеён Сонг, Кёнмук Ли. Путь Sumsung. Стратегии управления изменениями от мирового лидера в области инноваций и дизайна. М.: Олимп-Бизнес, 2016.

Дуэк К. Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Замышляев О. Матрица перемен. Как повысить эффективность изменений компании. М.: Альпина Паблишер, 2014.

Инновационный менеджмент/Harvard Business Review: 10 лучших статей. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Йоханссон Ф. Эффект Медичи. Возникновение инноваций на стыке идей, концепций и культур. М.: Вильямс, 2008.

Каспер Р. Книга челленджей. 60 практических программ, формирующих полезные привычки. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Коттер Дж. П. Впереди перемен. М.: Олимп-Бизнес, 2017.

Коттер Дж. П. Наш Айсберг тает. Как добиться результата в условиях изменений. М.: Альпина Бизнес Букс, 2012.

Коттер Дж. П. Суть перемен. Невыдуманные истории о том, как люди изменяют свои организации. М.: Олимп-Бизнес, 2017.

Коттер Дж. П. Ускорение перемен. Как придать вашей организации стратегическую гибкость для успеха в быстро меняющемся мире. М.: Олимп-Бизнес, 2017.

Кристенсен К.М. Закон успешных инноваций. Зачем клиент «нанимает» ваш продукт и как знание об этом помогает новым разработкам. М.: Альпина Паблишер, 2017.

Ларссен Э.Б. Без жалости к себе. Развидеть границы своих возможностей. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Манн И. Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Маск И. Никогда не сдамся. М.: Олимп-Бизнес, 2016.

Махов В. Счастливый клевер человечества. Всеобщая история открытий, технологий, конкуренции и богатства. М.: Альпина Паблишер, 2016.

Рейнор М., Кристенсен К.М. Решение проблемы инноваций в бизнесе. Как создать растущий бизнес и успешно поддерживать его  рост. М.: Альпина Паблишер, 2004.

Рот Э., Энтони С., Кристенсен К.М. Что дальше? Теория инноваций как инструмент предсказания отраслевых изменений. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Роулинг С. Я хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Руководство по улучшению бизнес-процессов. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Рятов К. Секреты развития. Как чередуя инновации и системные изменения, развивать лидерство и управление. М.: Интеллектуальная литература, 2016.

Саттон Р.И. Охота за идеями. Как оторваться от конкурентов, нарушая все правила. М.: Альпина Паблишер, 2013.

Сенге П. Танец перемен. М.: Олимп-Бизнес, 2017.

Ташмен М., О’Рейлли Ч. Победить с помощью инноваций. Практическое руководство по изменению и обновлению организации. М.: Альпина Паблишер, 2014.

Управление изменениями/Harvard Business Review: 10 лучших статей. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Хамел Г. Во главе революции. Как добиться успеха в турбулентные времена, превратив инновации в образ жизни. М.: BestBusinessBooks, 2007.

Хиз Д, Хиз Ч. Переключайтесь. Как меняться, когда это непросто. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Цаусидис Т. Мозг с препятствиями. 7 скрытых барьеров, которые машают вам достигать целей. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Компетенция «Персональная эффективность»

Абрамс Р. Бизнес-план на 100%. Стратегия и тактика эффективного бизнеса. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Аллен Д. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Армстронг М., Бэрон А. Управление результативностью. Система оценки результатов в децствии. М.: Альпина Паблишер, 2011.

Арнольд К. Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Архангельский Г., Бехтерев С., Телегина Т., Лукашенко М. Тайм-менеджмент. Полный курс. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Архангельский Г. Корпоративный тайм-менеджмент. Энциклопедия решений. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Архангельский Г. Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Аткинсон М., Чойс Р.Т. Достижение целей. Пошаговая система. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Безручко П. Без воды. Как писать предложения и отчеты для первых лиц. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Бехтерев С. Как работать в рабочее время. Правила победы над офисным хаосом. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Боссиди Л. Исполнение. Система достижения целей. М.: Альпина Паблишер, 2014.

Бергман П. Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Бэйли К. Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Вальдшмидт Д. Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Вулфри Т. Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Галлахер Р., Сервис О. Начиная с малого. Научно доказанная система достижения больших целей. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Ганноченко А. Результатники и процесники. Результаты руками сотрудников. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Гольдратт Э.М. Цель-2. Дело не в везении. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Гольдратт Э.М., Кокс Дж. Цель. Процесс непрерывного совершенствования. М.: Попурри, 2009.

Джефферс С. Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Джино Ф. Отвлекающие факторы, или Почему наши планы идут под откос. М.: Азбука Бизнес, 2015.

Жакупов А. SMART 2.0. Как ставить цели, которые работают. М.: Издательские решения, 2019.

Ильяхов М., Сарычева Л. Новые правила деловой переписки. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Карпентер С. Системность во всем. Универсальная технология повышения эффективности. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Карри М. Режим гения. Распорядок дня великих людей. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Каспер Р. Книга челленджей. 60 практических программ, формирующих полезные привычки. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Келлер Г., Папазан Дж. В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам. М.: Эксмо, 2017.

Келлер Г., Папазан Дж. Начни с главного! 1 удивительной простой закон феноменального успеха. М.: Эксмо-Пресс, 2018.

Келлер Г., Прайс К. Больше, чем эффективность. Как самые успешные компании сохраняют лидерство на рынке. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Клеон О. Покажи свою работу! 10 способов сделать так, чтобы заметили.  М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Кови С.Р. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Кови С.Р., Джонс С. Фокус. Достижения приоритетных целей. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Кови С.Р., Меррилл Р.А., Меррилл Р.Р. Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Кокинз Г. Управление результативностью: Как преодолеть разрыв между объявленной стратегией и реальным процессами. М.: Альпина Паблишер, 2015.

Коннорс Р., Смит Т. Принцип Оз. Достижение результатов через персональную и организационную ответственность. М.: Альпина Паблишер, 2017.

Кох Р. Принцип 80/20. М.: Эксмо, 2012.

Кох Р. Успех по принципу 80/20. Как построить карьеру и бизнес, используя ваши лучшие 20%. М.: Эксмо, 2015.

Круз К. 15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Лидс Р. Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Лидс Р. Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Личная эффективность/Harvard Business Review: 10 лучших статей. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Лонзор де Д. Легкий способ перестать опаздывать. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Людвиг П. Победи прокрастинацию! Как престать откладывать дела на завтра. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Магнесс С., Сталберг Б. На пике. Как поддержать максимальную эффективность без выгорания. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Майлс Т. Пирамида эффективности. От разрозненных техник к цельной системе. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Макгрегор Л., Доши Н. Заряженные на результат. Культура высокой эффективности на практике. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Маккензи А., Никерсон П.  Ловушка времени. Классическое пособие по тайм-менеджменту. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

МакКеон Г. Эссенциализм. Путь к простоте. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Макклетчи С. От срочного к важному. Система для тех, кто устал бежать на месте. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Маккормак Дж. Короче. Меньше слов – больше смысла. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Маклахов Н. Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Минто Б. Принцип пирамиды Минто. Золотые правила мышления, делового письма и устных выступлений. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Моргенстерн Дж. Технологии эффективной работы. 9 ключевых навыков самоорганизации. М.: Добрая книга, 2006.

Мрочковский Н.С., Парабеллум А.А. Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Мур Р. Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Нетеберг Ш. Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Пинтосевич И. Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год. М.: Эксмо, 2016.

Питерс С. Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей. М.: Бомбора, 2018.

Пичил Т. Не откладывай на завтра. Короткий гид по борьбе с прокрастинацией. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Расен К., Ньютон Р. От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Риннэ Л., Меррилл А., Когон К. Пять правил выдающейся эффективности. Как достигать главных целей без перегрузок и выгорания. М.: Альпина Паблишер, 2016.

Розин М. Стратегия чистого листа. Как перестать планировать и начать делать бизнес. М.: Альпина Паблишер, 2015.

Рок Д., Нейлбафф Б. Мозг. Инструкция по применению. М.: Альпина Паблишер, 2013.

Рос Б. Привычка достигать. Как применять дизайн-мышление для достижения целей, которые казались вам невозможными. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Сайдман Д. Отношение определяет результат. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Стюарт-Котце Р. Результативность. Секреты эффективного поведения. М.: Альпина Паблишер, 2014.

Стулл Д.Н., Эйзенхардт К. Простые правила. Как преуспеть в сложном мире. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Темплар Р. Правила достижения цели. Как получать то, что хочешь. М.: Альпина нон-фикшн, 2018.

Темплар Р. Правила самоорганизации. Как все успевать, не напрягаясь. М.: Альпина нон-фикшн, 2018.

Феррис Т. Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людей. М.: Добрая книга, 2019.

Форд Б.Р., Пруэтт П., Борнстайн Дж. Руководство Ernst&Young по составлению бизнес-планов. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Фридмен А. Вы или хаос. Профессиональное планирование для регулярного менеджмента. М.: Добрая книга, 2018.

Хайнц М.С. Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Хансен М. Мастер своего дела. 7 практик высокой продуктивности. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Чуркина М., Жадько Н. Управленческая эффективность руководителя. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Шварц Т., Лоэр Дж. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Шварц Т. То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Компетенция «Стратегическое мышление»

Авраамов П.А. Стратегия го. Древняя игра и современный бизнес, или Как победить в конкурентной борьбе. М.: Олимп-Бизнес, 2018.

Альтушуллер Г.С. Найти идею. Введение в ТРИЗ – теорию решения изобретательских задач. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Боно де Э. Шесть шляп мышления. М.: Попурри, 2006.

Бьюзен Т. Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Гигеренцер Г. Понимать риски. Как выбирать правильный курс. М.: Азбука-Аттикус, КоЛибри, 2015.

Грант Дж. Не верю! Как увидеть правду в море дезинформации. М.: Альпина Паблишер, 2017.

Джонс Д.Т., Вумек Дж.П. Бережливое производство. Как избавиться от потерь и добиться процветания вашей компании. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Канеман Д. Думай медленно… Решай быстро. М.: АСТ, 2017.

Кеничи О. Мышление стратега. Искусство бизнеса по-японски. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Макдермотт И., О’Коннор Дж. Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем. М.: Альпина Паблишер, 2010.

Медоуз Д. Азбука системного мышления. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Методы принятия решений/Harvard Business Review: 10 лучших статей. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Микалко М. Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Мур Г. Латеральная логика. Головоломный путь к нестандартному мышлению. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Нейлбафф Б.Дж., Диксит А.К. Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Оакли Б. Думай, как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Стратегия/Harvard Business Review: 10 лучших статей. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Тетлок Ф., Гарднер Д. Думай медленно – предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность. М.: АСТ, 2018.

 

Уоткинсон М. Сетка. Инструмент для принятия решений. М.: Азбука Бизнес, 2018.

Фливбьюборг Б., Брузелиус Н., Ротенгаттер В. Мегапроекты и риски. Анатомия амбиций. М.: Альпина Паблишер, 2014.

Чан Ким, Моборн Р. Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Чатфилд Т. Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Чапплер Р., Крогерус М. Книга решений. 50 моделей стратегического мышления. М.: Олимп-Бизнес, 2018.

Компетенция «Лидерство»

Адизес И.К. Идеальный руководитель. Почему им нельзя стать и что из этого следует. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Адизес И.К. Развитие лидеров. Как понять свой стиль управления и эффективно общаться с носителями иных стилей. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Адизес И.К. Стили менеджмента – эффективные и неэффективные. М.: Альпина Паблишер, 2016.

Бальдони Дж. Быть лидером. 50 способов добиться впечатляющих результатов. М.: Эксмо, 2014.

Батырев М. 45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Бауэр М. Курс на лидерство. Альтернатива иерархической системе управления компанией. М.: Альпина Бизнес Букс, 2008.

Бланшар К. Лидерство: к вершинам успеха. — СПб.: Питер, 2011.

Бояцис Р., МакКи Э. На одной волне. Как управлять эмоцианальным климатом в коллективе. М.: Альпина Паблишер, 2015.

Бэкингем М. Заставьте свои сильные стороны работать. Шесть этапов пути к выдающимся результатам. М.: Альпина Паблишер, 2008.

Бэкингем М. К черту недостатки! Как использовать свои сильные стороны. М.: Альпина Паблишер, 2011.

Вейсингер Х., Полив-Фрай Дж.П. Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Вуйчич Н. Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни. М.: Эксмо, 2015.

Гандапас Р.И. Харизма лидера. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

Герзон М. Лидерство через конфликт: Как лидеры посредники превращают разногласия в возможности. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2008.

Голви У.Т., Хортон Дж., Ханзелик Э. Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Горяев Т. Шпаргалки для боссов. Жесткие и четкие уроки управления, которые лучше выучить на чужом опыте. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Голуман Д., Бояцис Р., МакКи Э. Эмоциональное лидерство. Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Дафт Р.Л. Самое важное. Как разобраться в себе, стать лидером и повести за собой команду. СПб.: Питер, 2016.

Денни Р. Мотивация для победы. Как нарастить себя и команду на успех. М.: ФАИР, 2007.

Джон У. Коучинг. Основные принципы и практики коучинга и лидерства. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Друкер П.Ф. Пять ключевых вопросов Друкера. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Зенгер Дж., Стил Б., Шервин Р., Фолкман Дж. Выдающийся лидер. Как закрепить успех, развивая свои сильные стороны. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Иванова С.В. Мотивация на 100%. А где же у него кнопка? М.: Альпина Паблишер, 2018.

Иванова С., Борчанинова Э., Глотова А., Жигилий О., Болдогоев Д. Развитие потенциала сотрудников. Профессиональные компетенции, лидерство, коммуникации. М.: Альпина Паблишер, 2014.

Лидерство и самообман. Жизнь, свободная от шор/Институт Арбингера. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Как мотивировать себя для достижения успеха? 260 цитат великих людей, которые вдохновят вас и зарядят на 100%. М.: Издательские решения, 2018.

Косс П. Успех. Лидер. Действие. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Келси Р.Дж. Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить. М.: Эксмо, 2015.

Кетс де Вриес М. Лидер на кушетке. Клинический подход к изменению людей и организаций. М.: BestBusinessBooks, 2008.

Кетс де Вриес М. Мистика лидерства. Развитие эмоционального интеллекта. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Клифтон Д.О., Бэкингем М. Добейся успеха максимума. Сильные стороны сотрудников на службе бизнеса. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Клоусон Дж. Лидерство третьего уровня. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Кови С.Р. Лидерство, основанное на принципах. М.: Альпина Паблишер, 2013.

Кови С.Р. Четыре правила успешного лидера. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Кокерелл Л. Управляя волшебством. 10 здравых стратегий лидерства. М.: Азбука-Аттикус, Азбука-Бизнес, 2014.

Коллинз Дж., Хансен М. Великие по собственному выбору. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

Коллинз Дж. От хорошего к великому. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Комафорд К. SmartTribes. Как команды становится успешными вместе. М.: Эксмо, 2015.

Крейнер С., Биркиншоу Дж. Команда победителей. Лидерство в стиле Свена-Йорана Эрикссона. СПб.: Стокгольмская школа экономики в Санкт-Петербурге, 2005.

Кузес Дж.М., Познер Б.З. Управляй как бог. Экстраординарный менеджмент в компании. М.: Эксмо, 2015.

Кэтмелл Э. Корпорация гениев. Как управлять командой творческих людей. М.: Альпина Паблишер, 2014.

Ландин С.К., Кристенсен Дж. Fish!-революция. Проверенный способ победить рутину на работе и создать команду мечты. М.: Эксмо, 2017.

Ланник М. Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Ледерман Г. Вовлекай! Как создать успешную команду и завоевывать постоянных клиентов. М.: Эксмо, 2015.

Лидерство/Harvard Business Review: 10 лучших статей. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Логан Д., Фишео-Райт Х., Кинг Дж. Лидер и пламя. Пять уровней копоративной культуры. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Лудман К., Эрландсон Э. Синдром альфа-лидеа. М.: Альпина Паблишер, 2016.

Льюис Д. Управляй стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. М.: Альпина Паблишер, 2012.

Макгонигал К. Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Максвелл Дж. К. 5 уровней лидерства.  М.: Попурри, 2013.

Митчелл Дж. Обнимите своих сотрудников. Прививка от жесткого менеджмента. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

Молоканов М. Лидерство по-русски. Руководство пользователя. М.: Рид Медиа, 2012.

Мориц М., Фергюсон А. Уроки лидерства. Чему меня научили жизнь и 27 лет в «Манчестер Юнайтед». М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Мосс К.Р. Уверенность. Как начинается и заканчиваются циклы побед и поражений. М.: Олимп-Бизнес, 2007.

Мульфейт Я., Кости М. Вдохновляющий лидер. Команды. Смыслы, Энергия. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Пинк Д. Драйв. Что на самом деле нас мотивирует. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Продвижение людей и команд. СПб.: Питер, 2015.

Пфеффер Дж. Лидерство без вранья. Почему не стоит верить историям успеха. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Рузвельт Т. Законы лидерства. М.: Эксмо, 2017.

Самиек Э., Кэмпбелл С. 5 граней лидерства. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012.

Синек С. Лидер и его команда. Книга о том, как вдохновляют сердца. М.: Эксмо, 2018.

Синек С. Лидеры едят последними. Как создать команду мечты. М.: Эксмо, 2018.

Синек С. Начни с «Почему?». Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать. М.: Top Business Awards, 2017.

Синякин О., Герасичев В. Dream Team. Как создать команду мечты. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012.

Смит П. Мастер историй. Увлекай, убеждай, вдохновляй. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Соколов-Митрич Д. Мы здесь, чтобы победить. 7 вдохновляющих историй про лидерство в бизнесе, спорте, жизни. М.: Эксмо, 2016.

Стейнер М.Б. Коучинг-лидерство. Говори меньше, спрашивай больше и навсегда измени свой стиль управления. М.: Эксмо, 2018.

Стерн С., Купер К.Л. Хороший плохой босс. Наиболее распространенные ошибки и заблуждения топ-менеджеров. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Сторони М. Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Темплар Р. Правила управления людьми. Как раскрыть потенциал каждого сотрудника. М.: Альпина Паблишер, 2019.

 Тит Нат Хан.  Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Тодд Г. Укрощение тигров. Как стать лидером творческой команды. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Трейси Б. Как управляют лучшие. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Трейси Б. Полная вовлеченность. Вдохновляйте, мотивируйте и раскрывайте все лучшее в своей команде. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Тулган Б. Быть начальником – это нормально. Пошаговый план, который поможет вам стать тем менеджером, в котором нуждается ваша команда. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Тулган Б Все начальники делают это. Пошаговое руководство по решению (почти) всех проблем менеджера. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Тургунов М. Первый после Бога. Не будьте просто начальником. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Уайзман Л. Вдохновители. Как стать лидером, способным усилить команду. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Управление командой/Harvard Business Review: 10 лучших статей. М.: Альпина Паблишер, 2017.

Фаулер С. Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников. М.: Альпина Паблишер, 2017.

Фернандес-Араос К. Выбор сильнейших. Как лидеру принимать главные решения о людях. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Фернандес-Араос К. Окружи себя лучшими. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Форен К. Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Франкл В. Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Фридман А., Щербатых Ю., Галанцев Д. Управление стрессом для делового человека. Технологиии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах. М.: Добрая книга, 2018.

Хатсон Г., Перри Б. Надежда как инструмент управления. Мобилизировать команду и достичь выдающихся результатов. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Хейз Н. Успех – один на всех. Основные аспекты эффективного руководства командой. — Харьков: Баланс Бизнес Букс, 2005.

Хилл Л. Трудно быть боссом. Модели успешного лидерства. М.: Альпина Бизнес Букс, 2012.

Хитнер Р. Консильери. Лидер в тени. М.: Олимп-Бизнес, 2015.

Хьюлетт С.Э. Облик лидера. Недостающее звено между способностями и успехом. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Чиксентмихайи М. Правильный бизнес. Лидерство, состояние потока и создание смысла. М.: Карьера Пресс, 2014.

Шармер О. Теория U. Лидерство из будущего. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Шекшня С. Как эффективно управлять свободными людьми. Коучинг. М.: Альпина Паблишер, 2015.

Эйкор Ш. Большой потенциал. Как добиваться успеха вместе с теми, кто рядом. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Компетенция «Принятия управленческих решений»

Адэр Дж. Думай, как лидер. Алгоритм принятия решений. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Акофф Р. Искусство решения проблем. М., 2012.

Бакке Д. Человек решающий. Как построить организацию будущего, где решения принимает каждый. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Баркер А. Как решить любую проблему. М.: Претекст, 2014.

Бейлок С. Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать? М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Бехтере С.В. Майнд-менеджмент. Решение бизнес – задач с помощью интеллект-карт. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Богл Дж.К. Не верьте цифрам! Размышления о заблуждениях инвесторов, капитализме, «взаимных» фондах, индексном инвестировании, предпринимательстве, идеализме и героях. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Браун Т. Дизайн-мышление в бизнесе. От разработки новых продуктов до проектирования бизнес-моделей. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Бреддок Дж. Думай как шпион. Как принимать решения в критических ситуациях. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Ваганди А. Творческий подход к решению проблем. М.: Попурри, 2013.

Власов В. Оценки. Решения. Риски. М.: Бином, 2012.

Гладуэлл М. Сила мгновенных решений. Интуиция как навык. М.: Альпина Паблишер, 2013.

Гороховская А. Responsing. Как повысить ответственность подчиненных. М.: Издательские решения, 2017.

Дамодаран А. Стратегический риск-менеджмент: принципы и методики. М.: Вильямс, 2016.

Джонс М. Решение проблем по методу спецслужб. 14 мощных инструментов. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Добелли Р.  Территория заблуждений: какие ошибки совершают умные люди. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Д’Соуза С., Реннер Д. Не в знаниях сила. Как сомнения помогают нам развиваться. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Дьюк Э. Принцип ставок. Как принимать решения в условиях неопределенности. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

Иванов А. Здравому смыслу вопреки. Парадоксальные решения в рекламе, бизнесе, жизни. М.: Претекст, 2011.

Кейнер С. Руководство фасилитатора. Как привести группу к принятию совместного решения. М.: Издательство Дмитрия Лазарева, 2016.

Клейнберг С. Почему. Руководство по поиску причин и принятию решений. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Консерватизм и развитие. Основы общественного согласия. М.: Альпина Паблишер, 2016.

Кристиан Б., Гриффис Т. Алгоритмы для жизни. Простые способы принимать верные решения. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Левитин Д. Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Левитт С.Д., Дабнер С.Дж. Фрикомыслие. Нестандартные подходы к решению проблем. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Леффлер И., Кейлиш Л. Больше добра – больше прибыли. Как создать крупный бизнес, не забывая о социальной ответственности. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.

Личка М., Саске М., Брандтвайнер Р. Этика против выгоды. Решения менеджеров в ситуации морального выбора. М.: Гуманитарный центр, 2016.

Лок Л., Стрэкер К., Нуньес-Пачеко К., Кокабалли А.Б. и др. Придумай. Сделай. Сломай. Повтори. Настольная книга приемов и интрументов дизайн-мышления. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019.

Мадера А.Г. Риски и шансы. Неопределенность, прогнозирование и оценка. М.: Красанд, 2014.

Методы принятия решений/Harvard Business Review: 10 лучших статей. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Микони С.В. Теория принятия управленческих решений. М.: Лань, 2015.

Млодинов Л. (Нео)сознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением. М.: Livebook/Гаятри, 2014.

Паттерсон К., Свитцлер А., Макмиллиан Р., Максфилд Д., Гренни Дж. Серьезный разговор об ответственности. Что делать с обманутыми ожиданиями, нарушенными обещаниями и некорректным поведением. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Расиел И.М. Метод McKinsey. Как решить любую проблему. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Рейнор М., Ахмед М. Как думают великие компании: три правила. М.: Азбука-Аттикус, 2017.

Ришар Ж.-Ф. На переломе. Двадцать глобальных проблем – двадцать лет на их решение. М.: Ладомир, 2006.

Сайдман Д. Отношение определяет результат. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Санстейн К. Иллюзия выбора: Кто принимает решения ща нас и почему это не всегда плохо. М.: Альпина Паблишер, 2016.

Сердцева Н., Черепенчук В. Решения, изменившие мир. М.: Эксмо, 2017.

Смит С., Проппер К., Ле Гранд Дж. Экономический анализ социальных проблем. М.: Высшая школа экономики (Государственный университет), 2013.

Стребел П., Олссон Э.-В. Грамотные ходы. Как умная стратегия, психология и управление рисками обеспечивают успех бизнеса. М.: Олимп-Бизнес, 2013.

Талер Р., Санстейн К. Nudge. Архитектура выбора. Как улучшить наши решения о здоровье, благосостоянии и счастье. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Уоткинсон М. Сетка. Инструмент для принятия решений. М.: Азбука-Аттикус, 2018.

Фаер С.А. Траблшутинг. Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему, с другой стороны. М.: Альпина Паблишер, 2018.

Филиппс Т. Управление на основе данных. Как интерпретировать цифры и принимать качественные решения в бизнесе. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Халлинан Дж. Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Хэммонд Дж., Кини Р., Райффа Г. Правильный выбор. Практическое руководство по принятию взвешанных решений. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.

Шиллер Р. Иррациональный оптимизм. Как безрассудное поведение управляет рынками. М.: Альпина Паблишер, 2017.

Шредер-Солнье д. Сила парадокса: лучшие бизнес-решения на стыке противоречивых идей. СПб.: Питер, 2015.

Шугрина Е.С., Нарутто С.В., Заболотских Е.М. Ответственность органов публичной власти: правовое регулирование и правоприменительная практика. М.: Юрайт, 2017.

Эртел К., Соломон Л.К. Стратегическая сессия. Как обеспечить появление прорывных идей и нестандартное решение проблем. М.: Альпина Паблишер, 2019.

Наверх

 

 

 


Меню сервисов Портала

Критики Cry-It-Out в корне неправильно понимают, как стресс влияет на мозг

Поскольку вопрос о том, тренироваться или нет, может быть таким трудным решением для молодых родителей, я хотел поделиться своей историей о тренировке сна и объяснить, почему, учитывая все, что мы знаем о стрессе, аргумент о том, что приучение ко сну наносит долгосрочный вред, не имеет смысла. не выдерживает никакой критики.

Тренировка сна моего сына

Когда сыну было 4,5 месяца, я решила приучить его спать.Даже по детским меркам мой сын плохо спал. Он спал самое большее 4 или 5 часов, а затем просыпался каждый час, как часы, желая сосать грудь, но не желая молока, хватаясь за мою грудь и вырываясь из нее, крича от отчаяния.

Я вернулся на работу месяц назад, так что о том, чтобы наверстать упущенное, не могло быть и речи. Хуже того, я добирался до офиса по часу в одну сторону.

К тому времени я достиг конца своей веревки лишения сна. Я так устал, что едва мог связать две мысли вместе.Мне приходилось тренировать себя даже в таких обыденных задачах, как проверка в продуктовом магазине. Поздоровайтесь с кассиром. Достаньте свою кредитную карту. Соберите пакеты с продуктами. Покинуть.

Каждый раз, когда я садился в машину, чтобы поехать на работу, я боялся, что засну за рулем и кого-нибудь убью, вполне возможно, себя. Я пошутил с коллегами, что нужно временно приостановить действие водительских прав для новых родителей, но на самом деле ситуация была не смешной.

Вот и прошла моя первая ночь тренировки сна, и я слушал, как плачет мой сын, обливаясь потом.Шли минуты, каждая казалась длиннее предыдущей. Я подумал, не включает ли метод Фербера успокаивающие действия каждые пять минут только для того, чтобы вы поняли, что прошло всего пять минут.

Но я был полон решимости довести дело до конца. Делать это наполовину хуже, чем вообще не делать, напоминала я себе снова и снова. Если бы я сдалась, я бы научила своего сына, что 30-минутный плач — это то, что нужно, чтобы мама подняла его на руки.

В ту ночь он просыпался еще два раза, но больше никогда не плакал больше 15 минут.Следующей ночью он плакал 10 минут перед сном, потерял сознание и проспал до утра. В то утро мы приветствовали друг друга улыбкой, и впервые с момента его рождения мне действительно захотелось улыбнуться его только что проснувшемуся личику.

Хотя, судя по всему, приучение ко сну проходило у нас хорошо, некоторые критики методов крика возражали бы, что я был неадекватным родителем, который навсегда навредил моему сыну, оставив его плакать в одиночестве, без утешения.

Противоречие с криками

«Эмоционально доступный родитель, вероятно, не позволил бы своему ребенку выплакаться», — утверждает доктор.Тети, исследователь из Университета штата Пенсильвания.

Доктор Нарваез пишет в Psychology Today:

«Позволять младенцам испытывать стресс — это практика, которая может повредить детям и их способностям к отношениям во многих отношениях в долгосрочной перспективе. Теперь мы знаем, что оставлять младенцев плакать — это хороший способ сделать из них менее умных, менее здоровых, но более тревожных, несговорчивых и отчужденных людей».

Когда кто-то говорит вам, что вы навсегда навредили своему ребенку, трудно избавиться от этого, независимо от того, насколько счастливее вы и ваш ребенок кажетесь, когда вы начинаете полноценно отдыхать.

К счастью, как человек, изучавший последствия хронического стресса у животных и людей, я знал, что утверждения, подобные утверждениям доктора Нарваеса, не подтверждаются данными и основываются на фундаментальном неправильном истолковании исследований стресса.

Исследования Cry-It-Out

Исследования, включающие методы крика, не выявили негативных долгосрочных последствий для детей и больших преимуществ для родителей. В одном исследовании уровень депрессии у матерей снизился с 70% до 10% после тренировки сна.

Критики кричащих методов утверждают, что эти исследования ошибочны — в них нет правильных мер вреда, они не могут определить, действительно ли родители использовали кричащие методы для приучения своих детей ко сну, и они полагаться на отчеты родителей, а не на наблюдение.

По общему признанию, некоторые из этих критических замечаний в отношении исследований по обучению сну справедливы. Исследование приучения ко сну проводить сложно, особенно потому, что исследователи не могут заставить родителей приучать маленького Джонни ко сну или запретить родителям делать это.

Тем не менее, у людей нет никаких доказательств того, что тренировки во сне вредны. Если бы они были, мы бы слышали об этом.

То, что утверждают критики крика, на самом деле сводится к следующему: они знают что приучение ко сну вредно, потому что они знают стресс вреден для младенцев.

Проблема с этим аргументом? Все стрессы не созданы равными. Мы созданы для того, чтобы справляться с краткосрочным стрессом. Мы, люди и другие животные, сталкиваемся с проблемами, когда стресс становится хроническим.

Кратковременный или хронический стресс

С точки зрения их эффектов, разница между кратковременным и хроническим стрессом заключается не в степени, а в характере. Кратковременный стресс улучшает память; хронический стресс ухудшает его. Кратковременный стресс укрепляет иммунную систему; хронический стресс ослабляет его.

(Видение краткосрочного и хронического стресса как фундаментальных различий — это не только моя собственная неортодоксальная точка зрения. Стэнфордского университета, который много пишет об этом ключевом различии в своей превосходной книге «, почему у зебр не бывает язв ».Американская академия педиатрии подчеркивает это различие в своем заявлении о стрессе в раннем возрасте. А в заявлении Гарварда о развитии ребенка, процитированном самой доктором Нарваез в ее статье «Психология сегодня», подчеркивается различие между краткосрочным и долгосрочным стрессом.)

Последствия стресса в раннем возрасте

Кратковременный стресс мобилизует нас для действий — классическая реакция «бей или беги». Адреналин и кортизол текут по нашим венам; наши тела полны энергии; и мысленно мы становимся гиперсфокусированными.

Но эти кратковременные приспособления вредны, если включаются слишком долго, особенно в молодости. Десятки исследований на животных и людях показывают, что стресс в раннем возрасте, такой как тяжелая ранняя социальная депривация, приводит к долгосрочным изменениям в мозге, когнитивным и социальным проблемам и повышенной восприимчивости к тревоге, депрессии и злоупотреблению наркотиками во взрослом возрасте. Хронический стресс токсичен.

Но можем ли мы из этого заключить, что любой ранний стресс, даже кратковременный, вреден?

№Точно нет. В исследованиях краткосрочного стресса в раннем возрасте, происходящего в более широком контексте близких отношений между опекуном и ребенком, ни один из этих побочных эффектов не наблюдается.

Фактически, молодые обезьяны, подвергшиеся ранним коротким приступам стресса, таким как короткие периоды разлуки со своими матерями, становятся более устойчивыми к будущим стрессам. Они менее тревожны и имеют менее экстремальные физиологические реакции на стресс в более позднем возрасте. Это явление настолько последовательное, что исследователи назвали его прививкой от стресса.

Мой дубль

Так что же нам остается? Небольшой стресс, даже в младенчестве, — это хорошо, если не полезно, но слишком много и слишком долго — это очень и очень плохо.

Знаем ли мы точно , где обучение сну вписывается в этот спектр? Насколько сильный стресс испытывает ребенок во время крика?

Короткий ответ: мы не знаем наверняка. Однако все, что мы знаем, говорит о том, что такое количество стресса в условиях теплой, любящей семьи — это нормально.

Чтобы понять, почему, давайте на секунду вернемся к заявлению Американской академии педиатрии о стрессе в раннем возрасте, в котором приводятся примеры типов стресса, которым дети могут противостоять, при условии, что они возникают в более широком контексте любящих и поддерживающих отношений. К ним относятся «смерть члена семьи, серьезная болезнь или травма, спорный развод, стихийное бедствие или террористический акт». По сравнению с этим тренировки во сне кажутся довольно мягкими.

Но я бы пошел дальше.Я считаю, что тренировка сна не только не вредна , она полезна . Успешная тренировка сна может уменьшить депрессию и хронический стресс у родителей, и это приносит пользу родителям и их детям. В отличие от обучения сну, депрессия матери в раннем детстве неоднократно приводила к худшим долгосрочным последствиям для детей.

Это подводит меня к тому, что меня больше всего беспокоит в утверждениях противников обучения сну: их отношение к воспитанию детей с нулевой суммой.Беспокойство о собственных потребностях во сне эгоистично, они не так тонко намекают. Каждый раз, когда вы не ставите потребности ребенка выше своих собственных, вы потенциально причиняете ему вред.

Какой узкий, тесный взгляд на отцовство.

Никто никогда не станет спорить с тем, что родительство влечет за собой огромные жертвы, особенно когда ваши дети маленькие и их потребность в вас кажется такой бесконечной и всепоглощающей.

Но я думаю, что из-за того, что родительство и материнство в частности так часто оценивают с точки зрения самопожертвования, мы склонны забывать, что основная задача родителей – стратегическое мышление.

Как родители, мы должны взвесить краткосрочные затраты и долгосрочный вред, потому что наши дети не могут. Мы должны учитывать риск нескольких ночей стресса и неудовлетворенных потребностей в сравнении с риском автомобильной аварии или потери работы, а также с серьезными физическими и эмоциональными потерями хронического недосыпания для всей семьи.

Мы также можем забыть, что отношения между родителями и детьми — это отношения не только жертвы, но и глубокой взаимной выгоды. Будучи целостной, состоявшейся личностью с прочными отношениями с партнером, значимыми социальными связями и чувством цели, вы обогащаете свой мир и мир вашего ребенка.Если вы хорошо отдохнувшие, здоровые и счастливые родители, это хорошо для вас и хорошо для вашего ребенка.

Ссылки

Ашокан А., Сивасубраманиан М., Митра Р. Повышение устойчивости к стрессу посредством прививки. Нейронная пластичность . 2016;2016:4928081. дои: 10.1155/2016/4928081.

Центр развития ребенка (2010 г.). Основы здоровья на всю жизнь закладываются в раннем детстве . Получено с www.developingchild.harvard.edu.

Крофтон Э.Дж., Чжан Ю., Грин Т.А. Прививочная стрессовая гипотеза обогащения окружающей среды. Неврологические и биоповеденческие обзоры . 2015;0:19-31. doi:10.1016/j.neubiorev.2014.11.017.

Дарсия Нарваес. Опасности «выплакаться»: нанесение вреда детям и их отношениям в долгосрочной перспективе. Психология сегодня. 2011.

Гуннар М. Реактивность гипоталамо-гипофизарно-адренокортикальной системы на стресс у нормальных младенцев и детей. Педиатрия .2 сентября 1992 г.; 90(3):491.

Санчес М.М., Лэдд С.О., Плотский П.М. Ранний неблагоприятный опыт как фактор риска развития более поздней психопатологии: данные моделей на грызунах и приматах. Дев-психопат . 2001 Лето; 13 (3): 419-49.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Автор: Эми Кифер

Как бывший ученый-исследователь и гордая мама трех маленьких манчкинов, я люблю копаться в исследованиях всего, что связано с детьми, и делиться ими со своими читателями.Просмотреть все сообщения Эми Кифер

Проф. Моисес Фербер

Мотивация

Важность количественной оценки неопределенности в инженерии подтверждается количеством статей, опубликованных в нескольких ведущих рецензируемых журналах, таких как IEEE Transactions. Я рекомендую статьи [1] и [2], чтобы начать исследование по этому вопросу.

 

Постановка проблемы

Рассмотрим линейную динамическую модель с неопределенными сосредоточенными параметрами.Задача, рассматриваемая в этом исследовательском проекте, состоит в вычислении верхних и нижних границ в частотной области передаточной функции между произвольными входными и выходными данными неопределенной линейной динамической модели.

 

Пример RC-цепи

Рассмотрим RC-цепь, показанную ниже, где R равно любому значению от 500 до 1500 Ом, а C равно любому значению от 0,5 нФ до 1,5 нФ. Vin — это входное напряжение, а Vout — выходное напряжение. Цель состоит в том, чтобы вычислить верхнюю и нижнюю границы передаточной функции Vin->Vout.

Ниже показана передаточная функция между Vin и Vout, а также ее верхняя и нижняя границы, вычисленные с помощью предлагаемого метода, основанного на выпуклой оптимизации и методе Монте-Карло.

Время, необходимое для предложенного метода, составило 48,225 с, а для метода Монте-Карло — 10 мин 13,03 с. Это улучшение скорости вычислений более чем в 12 раз. Предлагаемый метод особенно интересен для задач с десятками или даже сотнями неопределенных параметров, как показано на примере фильтра ЭМС.

Вы можете скачать код RC_Circuit. Чтобы запустить здесь любой код, вам необходимо установить YALMIP и Mosek на свой MATLAB.

 

Пример цепи RLC

Рассмотрим цепь RLC, показанную ниже, где R равно любому значению от 500 Ом до 1500 Ом, C равно любому значению от 0,5 нФ до 1,5 нФ, а L равно любому значению от 0,5 мГн до 1,5 мГн. Vin — это входное напряжение, а Vout — выходное напряжение. Цель состоит в том, чтобы вычислить верхнюю и нижнюю границы передаточной функции Vin->Vout.

Ниже показана передаточная функция между Vin и Vout, а также ее верхняя и нижняя границы, вычисленные с помощью предлагаемого метода, основанного на выпуклой оптимизации и методе Монте-Карло.

Время, необходимое для предложенного метода, составило 1 мин 18,869 с, а для метода Монте-Карло — 9 мин 46,052 с. Это улучшение скорости вычислений более чем в 7 раз. Предлагаемый метод особенно интересен для задач с десятками или даже сотнями неопределенных параметров, как показано на примере фильтра ЭМС.

Вы можете скачать код RLC_Circuit. Чтобы запустить здесь любой код, вам необходимо установить YALMIP и Mosek на свой MATLAB.

 

Пример фильтра ЭМС

Рассмотрим цепь фильтра ЭМС, показанную ниже. Номинальные значения показаны ниже. Неопределенность по каждому параметру составляет 50% от его номинального значения. Vin — это входное напряжение, а Vout — выходное напряжение. Цель состоит в том, чтобы вычислить верхнюю и нижнюю границы передаточной функции Vin->Vout.

Л1 = 6е-010; L1r = 0.015; Л2 = 6е-010; L2r = 0,015; С1 = 1е-007; С1л = 1,1е-009; С1r = 0,015; С3 = 1е-007; С3л = 1,1е-009; С3r = 0,015; С2 = 1е-007; С2л = 1,1е-009; С2г = 0,015; С5 = 1е-007; С5л = 1,1е-009; С5г = 0,015; С4 = 1e-007; С4л = 1,1е-009; С4r = 0,015; R1 = 22; R2 = 22; Lнагрузка1 = 15е-6; Lload1r = 1e-6; Lнагрузка2 = 15е-6; Lload2r = 1e-6; Rнагрузка = 8;

Ниже показана передаточная функция между Vin и Vout, а также ее верхняя и нижняя границы, вычисленные с помощью предлагаемого метода, основанного на выпуклой оптимизации и методе Монте-Карло.

Время, необходимое для предложенного метода, составило 3 мин 4,901 с, а для метода Монте-Карло — 14 мин 18,732 с. Однако 1000 выборок для метода Монте-Карло в данном случае было недостаточно для вычисления надежных оценок.

Вы можете скачать код EMC_Filter. Чтобы запустить здесь любой код, вам необходимо установить YALMIP и Mosek на свой MATLAB.

 

Каталожные номера

[1] Ferber, Moisés, et al. «Кондуктивные электромагнитные помехи преобразователей постоянного тока в постоянный с параметрическими неопределенностями.«Транзакции IEEE по электромагнитной совместимости 55.4 (2013): 699-706.

[2] Ferber, Moises, et al. «Систематическое получение LFT неопределенных электрических цепей для анализа допусков в наихудшем случае». Транзакции IEEE по электромагнитной совместимости 57.5 (2015): 937-946.

Усовершенствованный метод оценки параметров эквивалентной схемы в DSSC

Из-за низкой стоимости и многообещающей эффективности солнечные элементы, сенсибилизированные красителем (DSSC), интенсивно изучаются в последнее десятилетие по многим аспектам, таким как физика, химия, материалы и электроника и т. д. (Grätzel, 1991, Bach, 1998, Grätzel, 2001, Stangl et al., 1998 г., Фербер и Лютер, 2001 г.). Среди них модель эквивалентной схемы DSSC была в значительной степени исследована, поскольку она может обеспечить внутренние электрические механизмы, работающие в солнечном элементе. Информация, полученная из модели эквивалентной схемы DSSC, не только включает в себя моделирование массива ячеек и системы, но также помогает анализировать задействованные электрические процессы (Ferber et al., 1998, Bay and West, 2005, Koide and Han, 2004).

Как правило, при анализе традиционной модели эквивалентной схемы для DSSC используется один идеальный переход экспоненциального типа, источник постоянного фотогенерируемого тока, последовательное паразитное сопротивление ( R s ) и параллельное паразитное сопротивление ( R sh ) включен Koide et al., 2006, Han et al., 2006, Renat et al., 1996. Такая модель эквивалентной схемы показана на рис. 1a. Передовой метод, например, электроимпедансная спектроскопия (ЭИС), часто применяется для исследования электрических механизмов клеток (Kern et al., 2002, Huang et al., 2006, Green, 1982, Castaner and Silvestre, 2002, Nogueira et al. , 2004, Мора-Серо и др., 2006). Однако измерение спектров ЭИС требует много времени, а полученные спектры ЭИС сложны для интерпретации. Напротив, относительно легко получить измерение вольт-амперной ( ВАХ ) кривой, которая заключается в измерении значений напряжения и тока в ячейках с помощью вольтамперных ( ВАХ ) характеристических кривых. со ступенчатым изменением питания смещения на ячейках.Из вольтамперной кривой ( I–V ) основные параметры характеристик DSSC, такие как ток короткого замыкания ( I sc ), напряжение холостого хода ( V oc ), заполняют коэффициент ( FF ) и эффективность преобразования энергии ( η ) также могут быть легко достигнуты (Нозик и Мемминг, 1996, Бискерт, 2002). Кроме того, собственные электрические характеристики DSSC, такие как последовательное и параллельное сопротивление в модели эквивалентной схемы, также могут быть оценены путем подгонки эквивалентной схемы к кривой I–V (Ortiz-Conde et al., 2006 г., Мураяма и Мори, 2006 г.).

Однако для одной специальной кривой ВАХ авторы в этой работе обнаружили, что может быть несколько разных групповых значений параметров эквивалентной схемы, подходящих для кривой ВАХ одновременно. Например, группа 1 в таблице 1 представляет собой значение параметров эквивалентной схемы, данное Масаки и Тацуо (2006), которое подходит к измеренной кривой (рис. 2а), как показано на рис. 2б. Тем не менее значения группы 2–7 в табл. 1 также точно так же ложатся на кривую, как показано на рис.2в. Разница между значениями параметров группы 1 и групп 2–7 настолько велика, что значение параметра эквивалентной схемы, оцененной в работе Масаки, не является исключительным. Должен быть разработан способ устранения этой неопределенности оценки параметров эквивалентной схемы, чтобы гарантировать точность оценки воздействия обработки на электрический механизм клетки.

В этой статье подробно обсуждается неопределенность оценки параметров эквивалентной схемы. Кроме того, подробно описан усовершенствованный метод оценки параметров эквивалентной схемы DSSC, позволяющий избежать такой неопределенности. В то же время результаты эксперимента демонстрируют правомерность предложенного в данной работе усовершенствованного метода.

КАЛИФОРНИЯ ТРАКИНГОВАЯ АССОЦИАЦИЯ ВЫИГРЫВАЕТ ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ СУДЕБНЫЙ ЗАКОН ПО СУДЕБНОМУ ИСКУ AB-5

Александры П. Саддик и Джонатана Р.Бабион

16 января 2020 года Окружной суд США Южного округа Калифорнии выдал Калифорнийской ассоциации грузоперевозок (CTA) предварительный судебный запрет, предписывающий штату применять AB-5 к автомобильным перевозчикам, работающим в Калифорнии. AB-5 кодифицирует тест ABC в решении Верховного суда Калифорнии Dynamex . В соответствии с этим законом, за некоторыми исключениями, которые связаны с их собственными требованиями, работники классифицируются как наемные работники, если только работодатель не может установить, что это лицо (1) свободно от контроля и управления со стороны нанимающей организации; (2) выполняет работу, выходящую за рамки обычной деятельности нанимающей организации; и (3) обычно занимается независимо установленным бизнесом того же характера, что и работа, выполняемая нанимающей организацией.

Окружной суд постановил, что есть как минимум «серьезные вопросы» по существу аргумента CTA о том, что Закон о полномочиях Федерального авиационного управления (FAAAA) имеет приоритет над AB-5. В FAAAA есть положение о преимущественном праве, которое не позволяет штатам принимать или обеспечивать соблюдение «закона, постановления или другого положения, имеющего силу и действие закона, в отношении цены, маршрута или услуги любого автомобильного перевозчика. . . в отношении перевозки имущества». Окружной суд отметил, что и Девятый округ, который имеет обязательную силу, и Первый округ, который является убедительным, толковали это положение о преимущественном праве широко.В частности, Окружной суд отметил, что предыдущие постановления Девятого округа в отношении FAAAA «настоятельно предполагают упреждение». Кроме того, 8 января 2020 года Верховный суд Лос-Анджелеса пришел к выводу, что FAAAA вытесняет тест ABC, кодифицированный в AB-5.

Районный суд также пришел к выводу, что CTA понесет непоправимый вред, если предварительный судебный запрет не будет предоставлен. В отрасли грузоперевозок используется модель «владелец-оператор», в которой владельцы-операторы являются независимыми подрядчиками. Следовательно, соблюдение AB-5 было бы дорогостоящим, поскольку метод ведения бизнеса в отрасли должен был бы измениться.В противном случае предприятия, полагающиеся на этих владельцев-операторов, рискуют столкнуться с государственными принудительными мерами, а также с гражданскими и уголовными санкциями. Кроме того, генеральный прокурор Калифорнии ясно дал понять, что штат собирается применить AB-5 против отрасли грузоперевозок, что делает непоправимый ущерб неизбежным.

Наконец, Окружной суд пришел к выводу, что, хотя у Калифорнии был «общественный интерес в защите неправильно классифицированных работников», существует более сильный общественный интерес в мотивах Конгресса, стоящих за FAAAA и «декларацией Конституции о том, что федеральный закон имеет высшую силу.Это склоняет общественный интерес «резко в пользу истцов».

Решение районного суда вынести предварительный судебный запрет дает некоторое представление о силе довода CTA о преимущественном праве покупки против AB-5, но все еще неясно, как суд в конечном итоге решит решить вопросы, связанные с AB-5. Ferber Law обладает опытом, чтобы посоветовать вам, как работать с неопределенностью, связанной с AB-5.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Из-за общего характера этого обновления информация, представленная в нем, может не применяться во всех ситуациях, и не следует действовать без специальной юридической консультации, основанной на конкретных ситуациях.

Патент США на пакет интегральных схем с печатным слоем Патент (Патент № 8,847,349, выдан 30 сентября 2014 г.)

УРОВЕНЬ ТЕХНИКИ

Многие комплекты интегральных схем («ИС») включают один кристалл ИС, установленный на выводной рамке или другой проводящей подложке, к которой кристалл ИС электрически подключен. Кристалл представляет собой небольшой полупроводниковый блок, содержащий схему, выполняющую заранее определенную функцию. Выводная рамка или другая электрическая подложка позволяет соединить схему в кристалле с внешними схемами, которые обычно предусмотрены на печатной плате или другом электрическом узле, к которому электрически присоединен корпус ИС.Корпус ИС обычно также включает слой твердого непроводящего герметизирующего материала, который защищает кристалл и электрическую подложку.

Кристаллы ИС содержат активные элементы схемы, такие как транзисторы, которые воздействуют на входной сигнал кристалла. Иногда желательно пропускать сигнал через пассивные элементы схемы, такие как резисторы и конденсаторы, либо до того, как сигнал поступит на кристалл, либо после того, как сигнал покинет кристалл. Один из способов сделать это состоит в том, чтобы обеспечить один или несколько пассивных элементов схемы внутри корпуса ИС.Пассивными элементами схемы могут быть, например, протравленный или покрытый металлом слой схемы или дискретное устройство схемы, прикрепленное к кристаллу.

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ЧЕРТЕЖЕЙ

РИС. 1 представляет собой перспективный вид в разрезе обычного корпуса ИС.

РИС. 2 представляет собой вид в разрезе части корпуса ИС, показанного на фиг. 1.

РИС. 3 представляет собой схематическое изображение этапа прикрепления кристалла в процессе изготовления обычного корпуса ИС, такого как показанный на ФИГ.1 и 2.

РИС. 4 представляет собой схематическое изображение этапа проволочного соединения в процессе изготовления обычного корпуса ИС.

РИС. 5 представляет собой схематическое изображение этапа формования в процессе изготовления обычного корпуса ИС.

РИС. 6 представляет собой схематическое изображение этапа прикрепления шарика в процессе изготовления обычного корпуса ИС.

РИС. 7 представляет собой схематическое изображение этапа разделения в процессе изготовления обычного корпуса ИС.

РИС. 8 представляет собой схематическое изображение в поперечном сечении корпуса ИС, имеющего слой пассивной схемы с проводящими чернилами, напечатанный на слое резиста припоя и соединенный с периферийной частью узорчатого металлического слоя.

РИС. 9 представляет собой схематическое изображение в поперечном сечении корпуса ИС, имеющего слой пассивной схемы с проводящими чернилами, напечатанный на слое подложки корпуса и соединенный с узорчатым металлическим слоем стояком, проходящим через сквозное отверстие.

РИС. 10 представляет собой схематическое изображение в поперечном сечении корпуса ИС, имеющего слой пассивной схемы с проводящими чернилами, напечатанный на слое подложки корпуса и соединенный с узорчатым металлическим слоем стояком, проходящим через переходное отверстие с шариком припоя, также соединенным с узорчатым металлическим слоем через сквозное отверстие. через.

РИС. 11 представляет собой схематическое изображение в разрезе корпуса ИС, имеющего слой пассивной схемы с проводящими чернилами, напечатанный на слое подложки корпуса.

РИС. 12 представляет собой вид сверху узорчатого металлического слоя корпуса ИС.

РИС. 13 представляет собой детальный вид сверху пассивного элемента схемы, напечатанного на слое непроводящего материала и соединенного с металлическим слоем с рисунком.

РИС. 14 представляет собой схематический вид сверху другого пассивного элемента схемы, напечатанного на слое непроводящего материала.

РИС. 15 представляет собой вид сверху пассивного элемента схемы, расположенного на подложке.

РИС. 16 представляет собой вид сбоку пассивного элемента схемы, показанного на фиг. 15.

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ

Это раскрытие, в общем, описывает корпус интегральной схемы (ИС) 11 , который включает кристалл 12 ИС, слой 22 схемы маршрутизации сигналов, электрически соединенный с кристаллом ИС 1 22 ; и слой 122 печатной пассивной схемы с проводящими чернилами, электрически соединенный со слоем 22 схемы маршрутизации сигналов.Также описан способ изготовления корпуса ИС 11 , который включает печать слоя пассивной схемы 122 проводящими чернилами на непроводящем слое, например 32 , 42 , корпуса ИС 11 и электрическое соединение кристалла ИС 12 с уровнем пассивной схемы 122 , как через уровень схемы маршрутизации сигналов 22 . Таким образом, после описания корпуса ИС и способа изготовления корпуса ИС в целом теперь будут подробно описаны его различные варианты осуществления.

РИС. 1 представляет собой вид с частичным вырезом корпуса традиционной интегральной схемы (ИС) 10 , а на фиг. 2 представляет собой вид сбоку в разрезе части корпуса ИС, показанного на фиг. 1. Как лучше всего показано на фиг. 2, корпус ИС 10 включает кристалл ИС 12 , имеющий верхнюю поверхность 14 и нижнюю поверхность 16 . На верхней поверхности 14 предусмотрено множество контактных площадок 18 (только одна показана на фиг. 2).Слой 22 схемы маршрутизации сигналов из травленого металла (далее именуемый «слой 22 схемы маршрутизации сигналов») расположен под кристаллом ИС 12 и проходит в поперечном направлении наружу за пределы кристалла 12 ИС. Слой 22 схемы маршрутизации сигналов имеет верхнюю поверхность 24 и нижнюю поверхность 26 . Изолирующий слой 32 , который может быть слоем резиста припоя и который иногда упоминается здесь как «слой 32 резиста припоя», расположен непосредственно над слоем 22 схемы маршрутизации сигналов.Изолирующий слой 32 имеет верхнюю поверхность 34 и нижнюю поверхность 36 . Верхняя поверхность 24 слоя 22 схемы маршрутизации сигналов взаимодействует с нижней поверхностью 36 изолирующего слоя 32 . Слой 42 подложки корпуса, имеющий верхнюю поверхность 44 и нижнюю поверхность 46 , расположен под слоем 22 схемы маршрутизации сигналов, при этом верхняя поверхность 44 подложки 42 взаимодействует с нижней поверхностью 26 уровня схемы маршрутизации сигналов 22 .Сквозное отверстие 48 проходит через подложку 42 в области ниже уровня 22 схемы маршрутизации сигналов. Шарик припоя 60 расположен непосредственно под переходным отверстием 48 и имеет подъемную часть шарика припоя 62 , проходящую через переходное отверстие 48 . Подъемная часть 62 находится в электрическом контакте со слоем 22 схемы маршрутизации сигналов. Кристалл ИС 12 электрически соединен со слоем 22 схемы маршрутизации сигналов множеством проводных соединений 70 .Каждое соединение проводов 70 включает в себя тонкий выводной провод 72 , который соединен одним концом с контактной площадкой 18 на кристалле интегральной схемы 12 посредством первого сварного шва 74 . Провод 72 соединен на втором конце с частью верхней поверхности слоя 22 схемы маршрутизации сигналов вторым сварным швом 76 . Матрица 12 имеет несколько контактных площадок 18 (только две показаны на фиг. 1), которые соединены проволокой с несколькими точками на слое 22 схемы, как показано на фиг.1 и 4.

Как лучше всего показано на РИС. 2, эпоксидный слой 50 прикрепляет кристалл ИС 12 к частям слоя сопротивления припоя 32 и подложке корпуса 42 .

Затвердевший формовочный компаунд 82 , иногда называемый здесь герметиком 82 , герметизирует кристалл ИС 12 , эпоксидный слой 50 , слой припоя 6 90 905 2, сигнальный слой 2, проволочные соединения 70 .

Основные этапы процесса изготовления корпуса ИС 10 , как показано на ФИГ. 1 и 2, схематично показаны на фиг. 3-7. ИНЖИР. 3 иллюстрирует процесс прикрепления штампа. Полоска 40 материала подложки, такого как, например, полиимидная лента, имеет множество разнесенных друг от друга слоев схемы 22 , нанесенных на нее, как правило, с помощью многоэтапного процесса фоторезиста и травления, хорошо известного в данной области техники. Слой резиста припоя 32 (не показан на ФИГ.3) наносится на часть слоя схемы 22 . Затем эпоксидный слой 50 наносится, как и с помощью автоматического шприца, на область, имеющую немного большую периферию, чем след матрицы ИС 12 , которая должна быть нанесена на нее. Эпоксидная смола 50 покрывает большую часть или весь слой резиста припоя 32 . Затем кристалл ИС 12 наносится на покрытую эпоксидной смолой область 50 каждого слоя 22 схемы маршрутизации сигналов, как правило, с помощью устройства для захвата и установки.Затем полоса подложки 40 перемещается в печь для отверждения, где эпоксидная смола 50 отверждается и, таким образом, прочно удерживает штамп 12 на месте.

Следующий этап процесса, как показано на РИС. 4 — проводное соединение. В этом процессе каждая матрица 12 на полосе 40 подложки имеет контактные площадки 18 на ее верхней поверхности, электрически прикрепленные к заданной части слоя 22 схемы маршрутизации сигналов проволочными соединениями 70 .Присоединение матриц проволочным соединением к слоям электрической схемы хорошо известно в данной области техники.

Как показано на фиг. 5, полоски подложки 40 затем перемещаются в формующую станцию, такую ​​как передаточная форма, где находится слой формовочной массы 82 , иногда называемый здесь «герметиком». наносится на штампы 12 , проволочные соединения 70 , слои схемы 22 и слои сопротивления припоя 32 , а также на эпоксидную смолу 50 и верхнюю поверхность 44 090 подложки. .

Далее, как показано на фиг. 6, полоса подложки 40 подвергается процессу прикрепления шарика. В этом процессе полоса подложки 40 переворачивается, обнажая множество сквозных отверстий 48 , которые были пробиты в нижней поверхности полосы 40 до прикрепления штампа. Шарик припоя 60 расположен над каждым из переходных отверстий 48 и прикреплен через вертикальную часть 62 , проходящую через переходное отверстие 48 , к слою 22 схемы маршрутизации сигналов, фиг.1. Такое крепление сетки с шариками широко практикуется в технике. Далее, как показано на фиг. 7 полоса подложки 40 выделена вдоль дорожек пилы, соответствующих линиям 41 и 43 на фиг. 6. Singulation производит индивидуальные пакеты ИС 10 .

Структура корпуса ИС 10 , как показано на ФИГ. 1 и 2, и способ его изготовления, как схематично показано на фиг. 3-7, известны в данной области техники. Как упоминалось ранее, процесс изготовления слоя схемы маршрутизации сигналов 22 является трудоемким процессом, включающим несколько высокоточных этапов, включая нанесение рисунков фоторезиста, химическое травление и т. д., или различные этапы процесса металлизации, которые все известны в данной области техники. Точно так же процессы формирования схем внутри штампа 12 представляют собой высокоточные операции, включающие несколько этапов формирования. Штампы 12 , соединенные с такими слоями схем 22 , имеют встроенные схемы, которые выполняют определенные функции. Иногда желательно добавить в корпус ИС дополнительную схему помимо той, что содержится в кристалле 12 . Существуют различные способы добавления компонентов схемы.Одним из способов является добавление таких компонентов в схему кристалла во время формирования кристалла. Другой способ состоит в том, чтобы обеспечить другой слой схемы, сформированный травлением или нанесением покрытия аналогично слою схемы 22 , но который включает в себя пассивные элементы схемы, которые электрически соединены со схемой кристалла. Оба эти варианта очень дорогие. Одно из преимуществ предоставления нового уровня схемы либо на кристалле 12 , либо на корпусе 10 вне кристалла состоит в том, что новый уровень схемы соответствует существующему размеру корпуса ИС 10 .Добавленный слой схемы по большей части существенно не увеличивает высоту упаковки 10 . Недостатком добавления схем таким образом является то, что травление и т. д. или металлизация другого слоя схемы, внутреннего или внешнего кристалла 12 , значительно увеличивает стоимость корпуса ИС 10 .

Заявители разработали способ добавления дополнительного слоя схемы к корпусу ИС, который имеет те же преимущества, что и добавление слоя схемы из протравленного или покрытого металлом металла, но при гораздо меньших затратах.Этот метод включает в себя нанесение чернилами пассивных элементов схемы на слой непроводящего материала, такого как припой. В этом методе используются проводящие чернила, которые могут быть напечатаны либо трафаретной печатью, либо струйной печатью. Дополнительный схемный уровень может быть обеспечен в различных местах внутри корпуса ИС, как будет описано со ссылкой на фиг. 9-12 ниже. Различные пассивные элементы схемы, такие как конденсаторы, резисторы и катушки индуктивности, могут быть обеспечены путем выбора соответствующего рисунка чернил, как описано ниже со ссылкой на фиг.13-15.

Описанные ниже печатные пассивные схемы с проводящими чернилами 122 могут быть изготовлены с помощью струйной печати или трафаретной печати. Печать проводящими чернилами на двумерной поверхности с использованием струйного принтера известна в технике, как описано в публикации заявки на патент США № US 2010/0059251, опубликованный 11 марта 2010 г. на «Печатные платы и способ производства» Сергея Ремизова и др.; Патент США 2010/0149249, опубликованный 17 июня 2010 г. на «Способ обработки поверхности, способ формирования линий цепей, устройство для формирования линий цепей и печатная плата, сформированная таким образом» Юн-А Байка и др.; Патент США 2011/0042125, опубликованный 24 февраля 2011 г., на «Проводящие чернила, способ подготовки проводки медали с использованием проводящих чернил и метод подготовки печатной платы с использованием» Джонг-Хи Ли, каждый из которых настоящим включен посредством ссылки для всего, что раскрывается в нем. Струйная печать следов проводящих чернил на электрической подложке также раскрыта в заявке на патент США Сер. № 13/591719, поданная 22 августа 2012 г. для ЭЛЕКТРОННОЙ СБОРКИ С ТРЕХМЕРНЫМИ СТРУЙНЫМИ ПЕЧАТНЫМИ СЛЕДАМИ Мэтью Дэвида Ромига и др., которая настоящим включена посредством ссылки для всего, что она раскрывает.

Различные составы чернил, которые можно использовать для струйной печати токопроводящих дорожек, известны в данной области техники, например, те, которые раскрыты в вышеупомянутых патентных публикациях, включенных в качестве ссылки. Другой такой состав чернил, пригодный для печати токопроводящих дорожек, раскрыт в заявке на патент США 2010/0178420, опубликованной 15 июля 2010 г., которая включена в настоящий документ посредством ссылки на все, что в ней раскрыто. Другие подходящие составы чернил для струйной печати коммерчески доступны от различных производителей, таких как DuPont, Microcircuit Materials, 14 T.W. Alexander Dr., Research Triangle Park, MC 27709. Одна такая струйная краска DuPont продается под товарным обозначением 5000 Silver Conductor.

Возвращаясь к чертежам, на фиг. 8 представляет собой схематический вид в поперечном сечении корпуса ИС 11 , имеющего пассивную схему 122 , напечатанную на проводящих чернилах. В варианте осуществления по фиг. 8 компоненты корпуса ИС 11 такие же, как компоненты, показанные в корпусе 10 ИС на ФИГ. 2 обозначены одинаковыми ссылочными позициями.В этом варианте конфигурация упаковки 11 , показанная на ФИГ. 8-11 может быть в целом такой же, как упаковка 10 , показанная на фиг. 2, за исключением того, что слой , 122, пассивной схемы с проводящими чернилами печатается поверх непроводящего слоя, т.е. 32 в упаковке. Слой печатной платы 122 имеет верхнюю поверхность 124 и нижнюю поверхность 126 . Верхняя поверхность 124 взаимодействует со слоем эпоксидной смолы 50 и слоем формовочной массы 82 .Концевая часть 123 проходит в поперечном направлении наружу за слой 32 резиста припоя и вниз, чтобы вступить в контакт со слоем 22 схемы маршрутизации сигналов. Что касается способа нанесения этого слоя печатной платы 122 , то в одном варианте осуществления он печатается на слое 32 резиста припоя перед нанесением эпоксидной смолы 50 . В некоторых вариантах осуществления слой печатной платы , 122, отверждают на отдельном этапе нагрева, например, путем перемещения соответствующей полосы подложки, которая может быть аналогична полосе 40 на ФИГ.3-7, к источнику тепла, такому как сушильная печь (не показана), где она нагревается в течение заданного периода времени и при заданной температуре, выбранной для отверждения конкретной используемой проводящей краски. В другом варианте осуществления эпоксидная смола 50 наносится поверх слоя печатной платы 122 . Затем слой печатной платы 122 отверждается одновременно с эпоксидной смолой 50 , как при обычной операции отверждения эпоксидной смолы. Остальные этапы формирования корпуса ИС 11 могут быть в целом такими же, как описано выше со ссылкой на фиг.3-7 для пакета ИС 10 .

Другой вариант осуществления способа нанесения слоя 122 печатной пассивной схемы с проводящими чернилами показан на фиг. 9. Как показано на фиг. 9, слой пассивной схемы 122 напечатан на нижней поверхности слоя подложки 42 с верхней поверхностью 124 слоя печатной платы 122 , взаимодействующей с нижней поверхностью 46 подложки 42 . В одном варианте осуществления слой 122 печатной платы имеет концевую вертикальную часть 128 , которая проходит вверх вдоль части поверхности переходного отверстия 48 .В верхней части переходного отверстия 48 вертикальная часть 128 входит в контакт с заданной частью нижней поверхности 26 слоя 22 схемы маршрутизации сигналов. В этом варианте осуществления отсутствует шарик припоя 60 , связанный с переходным отверстием 48 . В другом варианте осуществления, как показано на фиг. 10, обеспечен идентичный слой печатной платы 122 с подставкой 128 , проходящей в сквозное отверстие 48 . Однако в этом варианте шарик припоя 60 имеет выступающую часть 62 , которая также проходит через сквозное отверстие 48 .Этот вариант по существу добавляет дополнительный слой снаружи корпуса для маршрутизации пассивов.

РИС. 11 показан вариант осуществления, в котором слой печатной платы 122 отпечатан на нижней поверхности 46 подложки 42 рядом с переходным отверстием 48 . В этом варианте осуществления слой печатной платы , 122, действует как первая емкостная пластина, а пластина 132 действует как вторая конденсаторная пластина. Пластина 132 может представлять собой отдельную подложку с нанесенным на нее гальваническим или вытравленным металлическим слоем или она может представлять собой слой проводящих чернил, напечатанный на верхней поверхности 44 подложки 42 .Подложка 42 действует как диэлектрический слой этого конденсатора. Как слой 122 схемы, так и пластина 132 могут быть подключены к уровню 22 схемы маршрутизации сигналов или непосредственно к кристаллу 50 с помощью обычных соединительных средств (не показаны).

Теперь будет описано формирование некоторых пассивных элементов схемы, которые обеспечиваются слоем печатной платы 122 . ИНЖИР. 12 показан типичный слой , 22, схемы маршрутизации вытравленных сигналов, имеющий множество трасс сигналов.Следы могут иметь концевые части, например, 21 , 23 , заканчивающиеся на внешней периферии этого слоя, и могут иметь внутренние части, например, 25 , 27 , которые приспособлены для соединения с шариками 60 . массива шариковых решеток, предусмотренного на нижней части корпуса 11 печатной платы, фиг. 8. В варианте по фиг. 8, на верхнюю поверхность слоя 22 схемы маршрутизации сигналов наносится непроводящий слой, такой как слой 32 сопротивления припою.Далее, заданный шаблон, такой как шаблон , 140, гребенчатого конденсатора, фиг. 13, печатается на слое резиста припоя 32 с помощью струйной печати или трафаретной печати проводящими чернилами. (Слой 22 схемы маршрутизации сигналов показан пунктирными линиями на фиг. 13, поскольку он покрыт слоем 32 резиста припоя.) Гребенчатый конденсатор 140 имеет первую часть 142 с Е-образной конфигурацией. и вторую часть , 144, , обычно имеющую U-образную форму.Первая часть 142 имеет оконечный конец 143 , контактирующий с дорожкой 23 уровня 22 схемы маршрутизации сигналов. Второй участок 144 имеет оконечный конец 145 , контактирующий с дорожкой 21 уровня 22 схемы маршрутизации сигналов. Из фиг. 13 видно, что концы выводов 143 и 145 слоя 122 печатной платы могут выходить за край слоя 32 резиста припоя.

РИС. 14 схематично показан печатный слой , 122, , имеющий змеевидный рисунок, который образует резистор , 150, . Резистор 150 имеет выводы 152 и 154 , соединенные со слоем 22 схемы маршрутизации сигналов.

РИС. 15 представляет собой вид сверху подложки, например, 42 , с печатным рисунком 160 , который имитирует катушку индуктора. ИНЖИР. 16 — его вид сбоку. Шаблон 160 имеет клеммы 162 и 164 , подключенные к уровню 22 схемы маршрутизации сигналов.Рисунок 160 расположен поверх непроводящего слоя, такого как подложка 42 в варианте упаковки на ФИГ. 9. Узор 160 включает линейные электрические следы 170 , 172 , 174 , 176 , 178 , 180 , 180 , образованные на поверхности подложки 42 в виде металлообразования или металла гальванопокрытие или печать следов проводящих чернил. Рисунок дополнительно включает полоски изоляционного материала 182 , 184 , 186 , 188 , 190 , которые могут быть выполнены из паяльного резиста или другого диэлектрического материала, полученного обычными способами или путем струйной печати или трафаретной печати диэлектрической или трафаретной печати. чернила.Полосы изоляционного материала 182 , 184 и т. д. расположены на подложке 42 между электрическими дорожками 170 , 172 и т. д. и могут иметь по существу ту же высоту, что и электрические дорожки. Узор дополнительно включает печатные проводящие чернила следы 192 , 194 , 1969, , 1980 1, 200 , продление между и электрически соединительными концевыми частями электрических следов 170 , 172 , 174 и т. Д. .Печатные дорожки 192 , 194 и т. д. расположены поверх изолирующих полосок 182 , 184 и т. д. Следует понимать, что если подложка 42 на фиг. 9 снабжен этим шаблоном , 160, , что виды на фиг. 15 и 16 нужно поменять местами.

Специалистам в данной области техники после прочтения этого раскрытия будет понятно, что был описан новый способ обеспечения пассивных элементов схемы в корпусе ИС.Этот метод обеспечивает относительно недорогой способ «настройки» корпуса интегральной схемы после того, как кристалл ИС был сформирован. Таким образом, различные элементы пассивной схемы могут быть добавлены к активной схеме кристалла после его изготовления и при относительно низких затратах. Другими словами, одна и та же конфигурация кристалла может использоваться с различными пассивными схемами для создания множества различных схем в корпусах ИС, имеющих практически одинаковый размер и форму. Поскольку различные схемы могут быть предоставлены без проектирования и изготовления разных кристаллов для разных корпусов ИС и без изготовления внешних пассивных схем с помощью обычного известного метода травления отдельного металлического слоя на внутренней поверхности корпуса, значительная экономия времени производства и стоимость может быть достигнута.Слой печатной пассивной схемы не имеет такого высокого разрешения, как вытравленная металлическая схема, но такое разрешение не требуется для пассивных схем на уровне корпуса. Таким образом, печатный слой пассивной схемы заявителей выполняет ту же функцию, что и слой пассивной схемы с травлением, но с меньшими затратами времени и средств.

Хотя здесь подробно описаны некоторые конкретные варианты осуществления корпуса ИС со слоем печатной платы с проводящими чернилами, специалистам в данной области техники будет понятно, что корпус ИС со слоем печатной платы с проводящими чернилами может быть сконструирован иначе.Например, вместо того, чтобы иметь слой маршрутизации схемы, приспособленный для прикрепления к матрице шариковых сеток, корпус ИС может иметь выводную рамку, электрически соединенную с кристаллом и слоем печатной платы. Слой печатной схемы может быть напечатан на непроводящем слое, расположенном над или под выводной рамкой, при этом слой печатной платы электрически соединен с выводной рамкой. Предполагается, что формула изобретения должна толковаться в широком смысле, чтобы охватить все такие альтернативные варианты осуществления, за исключением случаев, когда они ограничены предшествующим уровнем техники.

Еще один кусает пыль: Федеральный округ считает, что PTO нарушил Первую поправку, отказав в регистрации ТРАМПУ СЛИШКОМ МАЛЕНЬКОМУ

Гостевой пост Сэмюэля Ф. Эрнста [1]

Как и ожидалось, коллегия Федерального округа на прошлой неделе постановила, что PTO нарушила Первую поправку, когда отказалась зарегистрировать без его разрешения знак, критикующий бывшего президента Дональда Трампа. К сожалению, Суд сделал немного больше, чем это.PTO отказал в регистрации в соответствии с положением Закона Лэнхема, требующим от него сделать это, когда знак «[c] состоит из имени или включает его…». . . идентификация конкретного живого человека» без «письменного согласия» человека. или существенный государственный интерес». [3] Но в акте захватывающей дух судебной сдержанности заключение не дает каких-либо указаний относительно того, какой тест PTO должен использовать в будущем, чтобы избежать применения закона неконституционным образом, поскольку он обрабатывает тысячи рутинных регистрационных решений в год.Учитывая, что этот вопрос, несомненно, возникнет снова, PTO может обоснованно задаться вопросом, почему его вывели на площадь Лафайет без какой-либо дорожной карты того, что делать дальше.

Товарный знак Стива Эльстера, TRUMP TOO SMALL применительно к рубашкам, предназначен для «напоминания [] памятной беседы между президентом Трампом и сенатором Марко Рубио во время первичных президентских дебатов 2016 года и направлен на то, чтобы «передать [] некоторые черты президента Трампа. и его политика уменьшительна». [4] Таким образом, знак является политической речью в основе Первой поправки.Тем не менее, PTO применил Раздел 2 (c), определил, что, что неудивительно, запись не содержала никаких доказательств того, что Трамп дал согласие на регистрацию товарного знака, называющего его политику и «некоторые функции» слишком маленькими, и поэтому отказался предоставить регистрацию. . В защиту от заявления Эльстера о том, что это нарушило его права на свободу слова, PTO оправдал закон (или его механическое применение) на том основании, что он защищал право на публичное использование.[5] Но, как установил Апелляционный суд, «испытания в соответствии с законодательными актами штатов о публичности «основным образом ограничиваются общественными и конституционными интересами в отношении свободы выражения мнений», так что «использование личности человека в первую очередь для целей передачи информации или выражения идеи, как правило, не подлежат судебному преследованию как нарушение права человека на публичное использование.’» [6] Другими словами, как подробно описано в моем предыдущем посте, каждая юрисдикция, которая признает право на публичное использование, также признает своего рода защиту Первой поправки к утверждению такого требования. Форма, которую принимают эти средства защиты, варьируется от штата к штату, и ученые резко критикуют их за недостаточную защиту свободы слова. Проблема в том, что PTO применяет Раздел 2(c) к регистрации бара без какого-либо рассмотрения защиты по Первой поправке.

Федеральный округ постановил, что это применение статута нарушило г.Элстера, но отказался сообщить, какую из бесчисленных защит Первой поправки к праву на гласность PTO может применить в будущем при принятии решений о регистрации такого рода. Вместо этого Суд предположил в изречении, что статут может быть внешне неконституционным из-за чрезмерно широкого, но также отказался выносить решение по этому вопросу:

Поскольку Эльстер подал в этот суд только прикладной иск … у нас нет возможности решать, является ли статут конституционно чрезмерным.Мы отмечаем, однако, что раздел 2(c) вызывает озабоченность относительно чрезмерности.[7]

Суд пояснил, что «закон может быть отменен как недопустимо чрезмерный», когда «значительное число» его применений являются неконституционными, «рассмотренными в связи с явно законным охватом закона».[8] Затем Суд заманчиво предложил что «[i] может случиться так, что значительное количество приложений по разделу 2 (c) будет неконституционным», потому что «[t] этот закон не оставляет PTO права по своему усмотрению освобождать товарные знаки, которые продвигают пародию, критику, комментарии по вопросам общественной важности, художественного преобразования или любых других интересов Первой поправки.[9] «Тем не менее, — заключил Суд, — он «оставит вопрос о чрезмерности на другой день». [10] Но почему мы должны ждать еще один день? Теперь ПТО снова придется работать, нарушая Конституцию, чтобы те же самые аргументы можно было снова привести и аргументировать, с какой целью? Можно лишь сделать вывод, что помимо Трампа, мнение в In re Elster еще и «слишком мало».

= = = =

[1] Профессор права, юридический факультет Университета Золотых Ворот.

[2] 15 ед.SC § 1052(c).

[3] In re Elster , No. 20-2205, слип op. в 5 (Федеральный округ, 24 февраля 2022 г.).

[4] Elster , скольжение op. на 2 (цитируя регистрационное заявление Эльстера).

[5] PTO также утверждал, что он должен отказать в регистрации, чтобы защитить право Трампа на неприкосновенность частной жизни, аргумент настолько слабый, что заслуживает даже меньшего внимания, чем эта сноска. Как постановил Суд, государственное должностное лицо не пользуется правом на неприкосновенность частной жизни, защищающим его от критики, за исключением случаев «фактического злого умысла», который представляет собой «публикацию ложной информации» с осознанием ее ложности или с безрассудным пренебрежением к истине. .’” Elster , скольжение op. в 11 (цитируя Time, Inc. против Hill , 385 U.S. 374, 388 (1967)).

[6] Elster , скольжение op. в 15 (цитируя Повторное заявление (Третье) о недобросовестной конкуренции § 47 cmt. c.).

[7] Elster , скольжение op. в 19.

[8] Elster, скольжение op. в 19 ​​(цитируя Вашингтон, штат Грейндж против Республиканской партии штата Вашингтон, , 552 U.S. 442, 449 n.6 (2008) и Нью-Йорк против Фербера, , 458 U/S. 747, 769-71 (1982). )).

[9] Elster , слип. соч. в 19.

[10] Elster , скольжение op. в 20.

кинспейсов | Кинспейс

Я живу в городе, где детские спортивные команды, кажется, немного сошли с ума. Теперь, учитывая, что у меня никогда не было 7-летнего ребенка где-либо еще, мне не с чем сравнивать, но на прошлой неделе я подслушал разговор между родителями, и, подводя итог, вот новости: если ваш ребенок не делает соревнования, путешествует каждые выходные, и, кстати, это очень дорогая футбольная команда во втором классе, ну, прощай, футбол, потому что они вымыты, отстают и застревают в дверях с этого момента. (Если вы читаете это и думаете: «У меня есть новорожденный ребенок, какое это имеет отношение ко мне? Подождите, я принесу это, и это абсолютно применимо к воспитанию ребенка!) Легко получить запутался в этом. Услышав это сообщение громко и ясно, мой муж спросил, не должны ли мы организовать для моего маленького человечка частную футбольную тренировку, чтобы помочь ему подготовиться к пробам. Я упоминал, что ему 7? Итак, у меня есть ребенок, который любит спорт. Ему нравится футбол, на самом деле ему действительно нравится быть частью команды, и он был бы очень расстроен, если бы ему пришлось оставаться дома до конца своей жизни.Он каждый день приходит домой и сам решает заниматься футболом? НЕТ! Потому что ему 7. С этим нам пришлось потрудиться. Хотя я, безусловно, хочу поддержать интерес моего ребенка и настроить его на успех, не слишком ли это?

Вмешиваясь и помогая, я непреднамеренно лишу своего сына возможности решать, что ему нравится и над чем он хочет усердно работать, и, в результате, также лишу его всех сочных возможностей обучения и внутренней мотивации, которые возникают из-за неудачи? Исследование говорит: ДА.

Весь этот разговор заставил меня задуматься о стойкости и о том, как с самого начала воспитывать чувство собственного достоинства у наших детей. Тревожность растет у маленьких детей, особенно в более обеспеченных сообществах. Одна из теорий состоит в том, что со всеми этими возможностями и отсутствием борьбы дети не учатся справляться с трудностями, оправляться от ошибок и беспокоятся о том, чтобы не соответствовать тому ярлыку, который им приписали, например, «умный», «хороший в спортивный». Стремясь сделать так, чтобы наши дети чувствовали себя хорошо, мы, возможно, чрезмерно хвалили, что приводило к снижению достижений и вызывало у наших детей потерю внутреннего драйва, и вместо этого у них была мотивация просто получить больше похвалы.

«Если родители хотят сделать своим детям подарок, лучшее, что они могут сделать, — это научить их любить вызовы, заинтриговываться ошибками, получать удовольствие от усилий и продолжать учиться. Таким образом, их дети не должны быть рабами похвалы. У них будет длинная жизнь, чтобы построить и восстановить свою уверенность в себе.» — Кэрол Двек

Это обучение начинается, когда наши дети еще младенцы. Отчасти потому, что это может быть почти похоже на изучение нового языка для родителей, поскольку мы настраиваемся на качество нашей похвалы и обратной связи.То, как мы разговариваем с нашими детьми в младенческом возрасте, может абсолютно повлиять на их собственное отношение к проблемам и преодолению разочарований, больших и малых.

Вот несколько моих советов, как развить жизнестойкость и любовь к учебе:

  1. Потерять «хорошую работу»
Это трудная задача, и отчасти поэтому я говорю: начинайте, пока они еще младенцы, потому что вам, вероятно, потребуется некоторое время. Теперь речь идет не о том, чтобы никогда не хвалить своего ребенка, а о том, чтобы думать о качестве вашей похвалы.Младенцы абсолютно нуждаются в нашей обратной связи с точки зрения развития, но когда я думаю о тех случаях, когда я говорю своим детям «хорошая работа», это обычно происходит, когда я готовлю ужин, вожу машину или думаю о чем-то еще и не знаю, что еще сказать. У «Хорошей работы» есть несколько негативных побочных эффектов. Во-первых, если мой ребенок скажет: «Посмотри на мою картину!» и я говорю: «Хорошая работа!» Я только что решил, что у ребенка должно быть чувство к своей работе. Возможно, для меня было бы более значимо, если бы я заметил: «О, я вижу, ты использовал много фиолетового, что тебе в этом нравится?» Это дает им возможность сказать: «Да! Мне нравится всплеск красного и то, что я так усердно работал над ним», и я горжусь… или «На самом деле мне это не нравится, я показывал это вам, потому что смешно, насколько это плохо.Другой пример: ребенок ест протертые овощи, и мы говорим, хлопая в ладоши и, возможно, бросая конфетти: «О, молодец, у тебя получилось!» какое сообщение это посылает ребенку? Хотим ли мы, чтобы ребенок ел, потому что это делает маму счастливой? Разве это плохо, если я на самом деле не люблю чернику или не голоден? Способствует ли это здоровому отношению к еде? Возможно, другим подходом, стимулирующим внутренний локус контроля ребенка, будет «о-о-о, похоже, тебе понравилась эта черника, ты хочешь еще?» Во-вторых, (на самом деле, я мог бы говорить об этом часами, но я расскажу только о двух) заключается в том, что исследование показало, что постоянные слова «Хорошая работа» нашим детям на уменьшают достижение .Что?! Я знаю. Мало того, что это утверждение мешает независимости, удовольствию и интересу, исследования показали, что дети, которых хвалят за одно задание, склонны спотыкаться при выполнении следующего и не так хорошо справляются, как дети, которых вообще не хвалили. Они боятся пробовать, боятся совершить ошибку и избежать вызова. Для наших детей, которые учатся ходить, давайте хвалить процесс, а не конечную цель. Итак, когда ваш малыш начинает делать первые шаги, вместо «молодец!» , пожалуй, более осмысленным и мотивирующим утверждением было бы: «Посмотри на себя, ты стоишь на своих больших сильных ногах, используешь все свои мышцы и так сильно стараешься.«Они жаждут усилий, и я бы сказал, требуют от нас признания, а не конечного результата. Существует огромное противоречие между тем, чтобы поделиться опытом наших детей и наложить свои собственные чувства. И, кстати, наши дети, они знают, даже в младенчестве, когда они на самом деле не так хорошо работали или не старались так сильно, так что это тоже нормально замечать.

 

2. Избегайте ярлыков
Итак, Кэрол Двек, психолог из Стэнфорда, изучала влияние похвалы на первоклассников, и это довольно увлекательно.Подводя итог, после того, как две группы детей дали тест , одной группе сказали: «Вы, должно быть, очень умны в этом», а другой сказали: «Вы, должно быть, очень много работали над этим». Потом ребятам дали выбор для второго тура и сказали, что одно испытание сложнее, но они многому научатся. Большинство «умных детей» выбрали легкий путь, в то время как другая группа в подавляющем большинстве выбрала более сложную задачу. Причина? Дети, которых называли «умными», хотели оставаться такими, считали, что такими родились, И боялись потерпеть неудачу и потерять свой ярлык.Дети, которых хвалили за их усилия, получили сообщение о том, что достижение было чем-то в их контроле, и были взволнованы вызовом, а не мотивированы похвалой. У всех нас есть навыки, которые могут быть даны нам легче, чем другим. Но, чувак, разве не намного лучше, когда ты достиг чего-то, над чем работал, чем того, что было легко с самого начала? Если я просто назову своего ребенка «хорошим в спорте», что произойдет с ним, если он захочет участвовать в спектакле или в шахматном кружке? Будет ли он пытаться, если это может не получиться естественным образом, или он чувствует себя слишком ограниченным в своей роли «спортивного парня».Когда я сомневаюсь, я стараюсь сказать: «Вау, ты, должно быть, очень много работал, или тренировался, и т. д.». Я признаю, что на самом деле я предрасположен не хотеть пробовать что-то, если я не уверен, что у меня получится хорошо, и я осознаю, что это та область, в которой мне как родителю нужно напрячься. Несмотря на то, что никто в жизни никогда не хвалил мои спортивные способности, я стараюсь выйти из своей зоны комфорта и принять участие в игре со своими мальчиками. Когда я играю в мяч со своими сыновьями, знаете, что они говорят? «Дэнг, мама, тебе действительно нужно потренироваться.»  Может быть, они сильно переоценивают мои способности, но суть вы поняли.

Я хочу, чтобы мои малыши поняли, что они имеют власть над ситуацией, потому что они могут повлиять на результат, прилагая свои усилия.

3. Попытка модели и неудача
О да, они наблюдают за нами. Некоторые из моих самых прекрасных родительских моментов произошли из-за того, что я называю «моя мама терпит неудачу», и превратились в прекрасные обучающие моменты. Я никогда не забуду, когда мой сын был малышом, и мы говорили об ошибках и слезах, и он сказал: «Но взрослые умеют делать все и не плакать».«Ой-ой». Гм, если вы читали мой последний пост, вы знаете, как важно, чтобы мои сыновья были чувствительными парнями, которые не боялись пролить слезы. Чтобы мои дети чувствовали себя в безопасности, мне кажется, я забыл дать им понять, что взрослые плачут, им грустно, они совершают ошибки и разочаровываются. Даже твой папа! Мы можем сделать это, указав на ваши собственные ежедневные проблемы, например: «Да, это печенье, которое я приготовил, не очень вкусное. Похоже, я отвлекся и оставил их в духовке слишком долго.Я был очень расстроен, потому что я был взволнован, чтобы съесть их. Думаю, в следующий раз мне нужно уделять больше внимания часам». Или: «У нас с папой были большие чувства, мы расстроились друг на друга, и я заплакала, потому что он задел мои чувства. Нам обоим пришлось поговорить друг с другом о наших больших чувствах, чтобы мы могли понять друг друга, и теперь мы чувствуем себя лучше».

Да, я знаю, но для нас, учителей, очень важно смоделировать попытку, неудачу И исправить, будь то восстановление ваших сгоревших печенек или восстановление отношений и разрешение конфликтов, предлагая нашим малышам эмоциональный язык, чтобы понять все это.

Для меня опыт материнства — это постоянный процесс отпускания. В воспитании чувства собственного достоинства и устойчивости у моих детей определенно должно произойти некоторое отпускание, и это так сложно! Как я могу поднять планку, делая меньше? Подняв нашу похвалу на более высокий уровень, наши дети могут научиться делать что-то не для того, чтобы угодить нам как родителям, а вместо этого узнают о своих собственных увлечениях и разовьют внутренний локус контроля… который, поверьте мне, мы будем хотеть. иметь это в подростковом возрасте! Быть свидетелем, а не судьей, определяющим, является ли это действие хорошим, а не плохим.плохо, может иметь долгосрочные последствия для того, как маленькие думают и видят себя в этом мире.