Можно ли беременным ездить в метро: Ездим в метро ? :)) — 53 ответов на Babyblog

помогут ли значки распознавать беременных в метро

Беременным пассажиркам московского метрополитена начали раздавать красные значки. В столичном метро рассчитывают, что акция поможет повысить уровень социальной ответственности пассажиров, напомнит о необходимости быть вежливыми и внимательными в общественном транспорте. «МИР 24» узнал у пассажирок столичной подземки, часто ли им уступают место в метро и как они относятся к акции.

Анастасия Рабкина, 23 года:

«У меня сейчас 36 неделя беременности, так что живот в зимней куртке не особо заметен. Значок получила всего минут 10 назад на станции Комсомольская. Пока не могу сказать, работает ли он – надо поездить, посмотреть. Дали мне его с радостью, сказали, что я первая, кто к ним обратился. Уточнили, сколько мне значков надо. 

Значок большой и яркий, его должно быть хорошо заметно. Я сейчас в метро бываю очень редко, от силы раз в неделю, в середине дня.

Так что обычно сажусь без проблем. До самого начала декрета, то есть до 30 недели беременности, приходилось ездить в расстегнутой куртке, чтобы особо не толкали и уступали место. Но это срабатывало не всегда. Часто люди смотрели в упор на живот и просто игнорировали. Обычно игнорируют мужчины, женщины относятся с пониманием.

По-настоящему поскандалить и указать на свое положение за всю беременность пришлось ровно один раз – на Казанском вокзале на выход работала только одна дверь, пришло разом два поезда, и местный платный грузчик пытался распихать очередь на выход огромной тележкой. Я дважды спокойно попросила его не толкаться и соблюдать очередь, на третий раз пришлось наорать и сказать, что, вообще-то, имею право на проход без очереди, но стою вместе со всеми. А он лезет без очереди, толкается и ощутимо задевает по ногам телегой. Так что акцию я поддерживаю, надеюсь, что она и правда привлечет внимание людей друг к другу. И в транспорте, и в общественных местах в целом».

Марина Дыкун, 22 года:

«Передвижение в общественном транспорте становится проблемным для женщины уже на ранних сроках беременности, то есть еще тогда, когда положение может быть незаметно для окружающих. Дело в физических перегрузках, в том, хорошо или тяжело ты переносишь беременность, бывают ли головокружения, слабость, тошнота, какая в вагоне температура, насколько он переполнен. Когда живот становится более заметным, у окружающих, конечно, возникает вопрос: беременная ли девушка или просто полная. Чаще всего распознают это женщины, которые уступают места гораздо чаще, чем мужчины. Я лично не сталкивалась с такими попутчиками, но знаю случаи, когда беременным женщинам, просившим уступить им место, отвечали: «Мне все равно, это твои проблемы».

До восьмого месяца я ездила на работу и на машине, и в общественном транспорте. По соображениям элементарной безопасности пришлось переместить рабочий график на час позже основной волны час-пика.

Мало кто знает, что беременным страшно ездить в общественном транспорте. Не потому, что им не уступают, а потому что страшно упасть, оказаться в гуще толпы. Не говорю уже о том, что тебя могут придавить дверями, сумками, ударить дверью.

Неудивительно, что беременных видят нервными и дерганными в метро. Беременность – это постоянное чувство тревоги за то, что тебя могут толкнуть, ударить нечаянно или умышленно. В машине ездить оказалось удобнее, хотя это тоже индивидуально. Не у каждой девушки есть возможность сидеть на пассажирском кресле, да и многих в автомобиле укачивает больше.

Носить специальный значок о беременности мне было бы стыдно. Беременность на средних и поздних сроках и так достаточно заметна, а у окружающих людей подчеркивание положения может вызвать только раздражение. В нашем обществе действительно есть проблема уважительного отношения к беременности. Людям по большому счету одинаково безразличен комфорт инвалидов, пенсионеров, маленьких детей и беременных женщин. Я не думаю, что значки могут изменить отношение к этому».

Евгения Голдобина, 33 года:

«Не помню, чтобы мне кто-то не уступал место в метро. Хотя до пяти месяцев беременности живот не особо заметен. Если на небольшом сроке мне очень хотелось сесть, а все места были заняты, я расстегивала пальто и выпячивала живот вперед. Тогда точно уступали даже на пятом месяце», – говорит жительница Москвы, мать двоих детей Евгения Голдобина. – Как только мое положение стало очевидным, мне не просто уступали место, а разбегался практически весь ряд. Места уступали как мужчины, так и женщины.

Пару раз на небольшом сроке случалось, что мне очень хотелось сесть. Тогда я обычно просила молодых мужчин уступить мне место, и они охотно соглашались. Но просить уступить приходилось нечасто, ведь на небольшом сроке я не испытывала сложностей с чрезмерной нагрузкой и легко стояла. Все-таки сидеть хочется, когда уже живот большой.

Я очень сомневаюсь, что пассажиры московского метро будут обращать внимание на какие-то значки. Чтобы значок заметили, нужно нацепить его прямо на живот и подойти в упор к сидящему пассажиру. Все-таки более эффективных напоминаний, чем аудиоповещения и информационные таблички в метро, пока что я не видела».

Полина Никитина, 27 лет:

«Несмотря на то, что до дома я добиралась не в час-пик, народу на моей ветке все равно было просто уйма, плюс ко всему – духота, поэтому на последних сроках было тяжело. Я заметила, что 80 процентов уступающих место были женщинами. И это далеко не молодые девушки, а женщины в возрасте, которым самим надо было бы уступить. Видимо, такая уж солидарность, либо они беременных видят издалека. Было и такое, что женщины замечали, что я в положении и просили рядом сидящих мужчин уступить мне место. 

Идея со значками неплохая. Но этим могут воспользоваться и просто полные женщины. Такие значки могут пригодиться именно на первых месяцах беременности, когда живота еще не видно, но ты уже страдаешь от токсикоза. 

Пару раз мне было плохо в метро. Но я не знаю, стала бы я сама носить такой значок. Мне очень неудобно было самой просить, чтобы мне уступили место, хотя и было очень тяжело стоять. А вообще беременных надо как-то помечать.

Уж очень опасно нам находиться в метро». 

Людмила Корзина, 37 лет: 

«Сейчас я жду третьего ребенка, так что опыт у меня есть. Считаю, что если это будет акция с хорошей агитационной кампанией – плакатами, билбордами и другой разъяснительной работой – то я очень даже «за». Если просто значок, без какой-то предварительной подготовки людей, то мне это кажется каким-то выпрашиванием, что ли… Если вы видите такой значок, уступите место, этой женщине, так как ей тяжело стоять и дышать нечем».

Мнение экспертов

Акушер-гинеколог, заведующий отделением гинекологии Клинической больницы МЕДСИ на Пятницком шоссе Михаил Гаврилов:

«Передвижение в общественном транспорте действительно может быть проблемой во время беременности. Обычно этот момент наступает с третьего триместра, примерно с 30 недели срока. В это время у будущей мамы уже достаточно большая окружность живота, и женщине чисто физически сложно передвигаться среди потока пассажиров, тяжело стоять на ногах. От долгого стояния могут возникать отеки. Если у пациентки двойня, сложности в передвижении могут возникнуть на более ранних сроках.

Чтобы давать какие-либо рекомендации, в том числе по поводу использования транспорта, нужно смотреть на окружность живота и соотносить его с весом пациентки. Но рекомендаций ВОЗ о том, кому из беременных следует отказаться от поездок в общественном транспорте, не существует. Женщина должна ориентироваться на собственное самочувствие и рекомендации лечащего врача акушера-гинеколога.

Беременность – нормальное состояние женщины. И если она правильно протекает, то ограничениями в использовании общественного транспорта могут стать только большие сроки. Это 40, 41 неделя или 42 неделя при перенашивании. Роды при таких сроках могут начаться в любой момент.

Вообще я считаю, что каждой женщине в общественном транспорте должны уступать место, а беременная вправе попросить уступить ей, учитывая что такая возможность регламентирована правилами пользования общественным транспортом.

Наверное, значок как раз может ей в этом помочь».

Управляющий партнер коллегии адвокатов «Старинский, Корчаго и партнеры», отец двоих детей Владимир Старинский:

«Бывает такое, что люди сомневаются, нужно ли уступать место в транспорте. С виду не всегда понятно, беременна женщина или нет, а спрашивать об этом неловко. Красный значок с просьбой должен избавить от этих сомнений.

Возможно, не все знают, что общественный транспорт провоцирует у беременных тошноту и головокружение, которые могут закончиться обмороком. Особенно этому подвержены женщины на первом триместре, то есть уже на ранних сроках будущей маме нужно уступать место. Проблема в том, что пассажиры этого не видят.

Поэтому хорошо бы беременным не быть скромными. Попросите сидящего уступить место и объясните причину. Обычно этого достаточно. А для тех, кто стесняется об этом попросить, теперь есть акция со значками. Надеюсь, она поможет добропорядочным гражданам вовремя заметить беременную женщину в толпе».

Ранее первый замначальника столичного метро по стратегическому развитию и клиентской работе Роман Латыпов пояснил, что специальный значок с надписью «Спасибо, что уступили место будущей маме» можно получить на стойке «Живое общение» на 13 станциях метро и пяти станциях МЦК. Справка о беременности не потребуется. Наказание для пассажиров, которые по каким-то причинам откажутся уступать место, не предусмотрено. 

В метро начали раздавать значки для беременных пассажирок — Российская газета

С сегодняшнего дня на стойках «Живое общение» Московского метрополитена любая беременная пассажирка может получить специальный значок с просьбой уступить место.

Как рассказали «РГ» в пресс-службе метро, значки выдаются без каких-либо справок, подтверждающих беременность. Также никаких санкций не будет приниматься в адрес пассажиров, проигнорировавших просьбу уступить место будущей маме.

«В метро, которое считается транспортом повышенной опасности, будущие мамы как никто другие нуждаются в том, чтобы им уступили сидячее место, — отметил первый замначальника метро по стратегическому развитию и клиентской работе Роман Латыпов. — Чтобы простимулировать наших пассажиров быть вежливее и внимательнее друг к другу, мы проводим такую социальную кампанию».

Сами беременные восприняли новшество с большим воодушевлением. «В первом триместре, когда живота еще совсем не видно, я чувствовала себя очень плохо в метро, все время теряла сознание, — рассказала «РГ» будущая мама Маргарита Полякова. — Но не будешь же каждый раз объяснять пассажирам, что ты ждешь ребенка и тебе надо сесть, тем более, что доказывать особенно нечем. А значок яркий, его видно, сразу все понятно».

Пока что значки будут раздавать в качестве эксперимента, если акция получит положительный отклик, то возможно, ее сделают постоянной.

Напомним, несколько лет назад в поездах метро стали просить уступать места беременным и в дежурных объявлениях в вагонах.

Аналогичные социальные кампании прошли в метрополитенах Лондона и Нью-Йорка.

Значки выдают на инфостойках на станциях «Площадь Революции», «Александровский сад», «Пушкинская», «Баррикадная», «Павелецкая» Замоскворецкой линии, «Арбатская» Арбатско-Покровской линии, «Киевская» Арбатско-Покровской линии, «Комсомольская» Кольцевой линии, «Курская» Кольцевой линии, «Белорусская» Кольцевой линии, «Парк культуры» Кольцевой линии, «Китай-город» Калужско-Рижской линии, «Сретенский бульвар».

Также стойки «Живое общение» работают на 5 станциях МЦК: «Лужники», «Площадь Гагарина», «Деловой Центр», «Кутузовская», «Шелепиха».

* Это расширенная версия текста, опубликованного в номере «РГ»

Как беременной вести себя в общественном транспорте

Давай разберемся, что нужно делать беременной, чтобы поездки в общественном транспорте доставляли меньше дискомфорта

Беременность – это состояние, которое длится целых девять месяцев. А потому оградить себя от жизни будущей маме никак не получается. Вот и приходится пользоваться общественным транспортом. А здесь почти как в естественном отборе – каждый сам за себя и о безопасности будущей мамы кроме нее самой никто не заботится.

Метро

Метро – это место опасное не только для беременной, но и вообще для всех людей со слабым здоровьем. Причиной этого является не только частичная невежливость пассажиров, которые не хотят уступать место, но и другие факторы, среди которых повышенная температура, духота, резкие толчки поезда, неустойчивое положение, толкучка и т.д.  Со всем этим необходимо научится справляться, да еще и так, чтобы нормально себя чувствовать.

 

И все вокруг

Очень часто вагоны метро битком набиты пассажирами, что почти всегда создает духоту. А в этих условиях возрастает риск обморока у беременной. Так что подумай о том, как организовать свои дела так, чтобы не пришлось ездить в метро в час пик. Если же выбора нет, тогда лучше выйди пораньше и проедь несколько остановок в обратную сторону, чтобы таки сесть, тем самым обезопасив себя и ребенка. А еще, лучше надень на себя дополнительную одежду, чтобы обезопасить себя от сквозняков, и не простудиться. Если начала болеть голова, помассируй круговыми движениями виски.

 

 

Что делать с токсикозом

Для беременной на первых порах духота, жара может часто провоцировать и проявления токсикоза – тошноты и рвоты. Поэтому есть смысл всегда носить с собой мятные конфеты. Да, и на совсем крайний случай прибереги пакет. Но лучше до такого ухудшения состояние не досиживать, а выйти из вагона и подождать, пока самочувствие улучшится. Да, и не забывай брать с собой влажные салфетки, чтобы протирать ими лоб и лицо во время тошноты.

 

Спокойно!

Иногда люди в общественном транспорте обращаются с другими не слишком хорошо. Поэтому если ты стала жертвой хама, лучше абстрагируйся от наглеца и вообще не слушай того, что тебе будут говорить. Хотя, сохранять спокойствие во время такой ситуации, да еще и беременной, трудно. Помни о своем особенном положении. Поэтому не стесняйся попросить уступить тебе место. Адекватный человек так и сделает. Не бойся легонько коснуться пассажира, если он вдруг уснул при виде тебя.

 

Сели, поехали

Когда сидишь в вагоне, не закидывай одну ногу на другую. Это ухудшает кровоснабжение плаценты и ребенок чувствует себя не лучшим образом. Если же пришлось стоять, позаботься о том, чтобы твое положение было устойчивым и ты могла твердо стоять на ногах, когда вагон дернется. Держаться за верхние поручни, вопреки распространенному мнению, можно, главное, чтобы тебя не толкали. Если чувствуешь, что ребенок беспокоится, значит, нужно поменять позу – плацента плохо снабжается кровью. Если чувствуешь, что дела совсем плохи, обратись к пассажирам, чтобы они вызвали медицинскую помощь или просто к дежурному по станции, если это возможно и ты можешь передвигаться. Береги себя и своего ребенка, и думай о собственном самочувствии, где бы ты ни находилась.

 

«Им и так легче живется»: мужчины объяснили, почему не уступают место женщинам — Из жизни

В соцсетях чуть ли не каждый день стебут пассажиров-хамов, которые якобы спят, пока над ними нависает какая-нибудь старушка. Мы привыкли наблюдать картину, как в общественном транспорте некоторые мужчины спешат занять свободное место и делают вид, будто не замечают, что рядом стоит пожилая женщина или даже беременная, не говоря уже о молодых девушках. Корреспондент РИАМО решила узнать, чем руководствуются представители сильного пола, когда принципиально не уступают места женщинам.

«Вокруг хватает красивых дур, чтобы пользоваться ими и не жениться»>>

Сергей, курьер, 19 лет:

  соцсети

«Я работаю курьером, и мне часто приходится бывать в бюджетных организациях. Чаще всего в приемных меня встречают пожилые дамы, которые чувствуют себя королевами положения и пытаются самоутвердиться за счет посетителей. Сколько раз я простаивал в ожидании, когда они допьют чай и соизволят принять у меня конверт.

Они целый день сидят в своих кабинетах, балуются плюшками, обсуждают сериалы или личную жизнь Джигурды. А я весь день на ногах.

Поэтому у меня нет никакого желания «усаживать» их в метро. Днем я за ними бегал – теперь пусть они в час пик постоят надо мной в транспорте».

«Благодаря феминизму наша семья живет так, как хочет» >>

Дмитрий, инженер-проектировщик, 24 года:

«Я живу в Люберцах, а работаю на «Войковской» — путь от дома до работы неблизкий. Конечно, в метро я стараюсь как можно быстрее занять свободное место. Не понимаю, почему я должен уступать место женщинам. Что за дискриминация? Мужчины тоже устают и хотят отдохнуть.

Особенно раздражает, когда в вагон заходит фифа на каблах. Это же просто смешно – уступать ей место только потому, что у нее есть грудь? Пусть хотя бы в метро останется равноправие.

Девушкам и без того легче живется: не нужно платить за себя в кафе и в кино – достаточно нарядиться и сидеть, ждать дорогих подарков. Я, например, мало зарабатываю и считаю, что в жизни нужно за все платить пополам». 

Куда едут бабушки в московском метро в час пик >>

Арсен, тренер в фитнес-клубе, 35 лет:

  Ольга Чистякова

«Не могу смотреть на отвратительных толстых женщин. Я помогаю им уже тем, что никогда не уступаю место. В общественном транспорте я специально не встаю, чтобы они хоть немножко подвигались. Они и так весь день на работе просидели – а я им место уступай? Нет уж.

Потом приходят такие женщины ко мне в спортзал и просят спасти их от ожирения.

У них уже и с сердцем проблемы, и одышка, а они сидят и сидят. Все проблемы со здоровьем – от недостатка движения».

«Они все врут»: чем инстамамы раздражают подписчиков>>

Георгий, модератор сайта, 32 года:

  Илья Грачев

«В транспорте я уступаю места пожилым людям, но не уступаю беременным. Мы живем в 21 веке, когда практически все женщины рожают успешно. Не считаю, что к этому состоянию нужно как-то особенно относиться – это не болезнь.

Я считаю, что, если беременная ездит в метро, а не на личном авто, с ее финансами не все в порядке. Так что пусть привыкает к суровым будням с ребенком.

К тому же, эти «овуляшки» в последнее время совсем с ума сошли. Из всех социальных сетей доносится культ «счастливой жены и матери». Почему все вокруг должны носиться вокруг беременных и буквально целовать их в живот?».

Трэш‑свидания: водка вместо цветов, приглашение на секс и страшная девушка >>

Геннадий, школьный психолог, 31 год:

© РИАМО,   Александр Кожохин

«Когда я еду в подземке, полностью ухожу в себя и не замечаю никого вокруг. Закрываю глаза и расслабляюсь, в наушниках – мои любимые Rammstein и AC\DC. Вы что думаете, я вижу, что рядом стоит женщина? Окружающие могут возмущаться сколько угодно, что я развалился и не уступаю кому-то место. Я этого просто не услышу.

Весь день я провожу в гимназии, работаю с трудными подростками, потом прихожу домой, где меня ждут жена и двое детей. У меня нет ни времени, ни возможности заняться любимым делом.

Путь с работы – единственная возможность отвлечься от тягот этого мира. Ни за что не буду подрываться и портить себе релакс».

Эксперимент РИАМО: тестируем москвичей на доброту >>

Арсений, оперный певец, 25 лет:

  kezzyn.com

«Меня раздражают вечные бабушки с тележками, когда они заваливаются с толпой в вагон автобуса или метро. Куда эти бабушки едут в 8 утра? Ну, допустим, в больницу. Но зачем тогда нужна тележка? Почему-то они считают, что у них в вагоне особое положение. Их тележка или тяжелая сумка – символ этого положения. При этом они мешают другим пассажирам спокойно ехать, толкаются и пихаются.

Однажды я стал свидетелем того, как бабка в наглой форме заставила встать парня, а тот оказался инвалидом с ДЦП.

Он молча отошел в сторону и вскоре вышел. Когда я еду на работу в театр, это сильно выводит из равновесия. Я человек искусства, с тонкой внутренней организацией. Не пойму, почему люди с возрастом так нагло себя ведут». 

*Мнения героев не совпадают с позицией редакции РИАМО

Хотим узнать ваше мнение

Да, всегда уступаю

31%

Уступаю, но только когда сам(а) не сильно устал(а)

31%

Могу уступить, а могу нет — зависит от настроения

31%

Уступаю только очень пожилым людям

31%

Нет, не уступаю вообще

31%

Результаты

Инфинитивная проза > Alexander Zholkovsky > USC Dana and David Dornsife College of Letters, Arts and Sciences

А. Жолковскому

Ездить в Москву, бегать по городу, в сумерках скользить ногами по не потрясенной пока мостовой. Предъявлять документы юным милиционерам. Согреваться порою из фляжки.

Читать в крахмально хрустящих газетах о новой большой волне банкротств. Очень быстро, пишут, приближается. Проходя по улице Наметкина мимо офиса «Газпрома», поскользнуться на банановой кожуре, но устоять, как доллар перед лицом евро.

Проходя по Большой Грузинской мимо зоопарка, услышать из-за стены песни сводного хора гад морских и звуки подкопа.

Вспомнить о Церетели, о Мцыри и о Бониваре: Бутырка, Таганка, Шильон, Матросская Тишина. Этапы большого пути.

Перед Большим театром рассматривать радужную лужу, думая о перспективах добычи бензина в Москве открытым способом. И возможных издержках, как политических, так и моральных.

Ездить в метро, промахиваясь на пересадках, садясь вечно не в те вагоны, уклоняясь в ночных составах от блюющих, а в утренних — от блюдущих порядок граждан.

Подавать нищим. Уступать места лицам преклонного возраста, беременным женщинам и инвалидам. Покупать золотые лимоны.

Бегать по городу в сумерках мимо несущих елки, ловить машину. Поймать, сговориться с водилой за триста, простоять с ним в пробке пятнадцать минут, выслушать историю его жизни (раньше давали, а теперь не дают), прослушать по радио песню Феклистова, новости о Великом Устюге, нефти, тропическом урагане, пробках в Москве, украинских выборах, отвергших наш выбор, ах.

Послать письмо Деду Морозу в Великий Устюг: попросить передать Снегурочке, чтобы писала, зараза. Поплакаться ему в серебро государственной бороды.

Вспоминать, как несли в шиболетках своих москвичи апельсины в восьмидесятом — как нерозданные неприехавшим американцам и списанные для нужд населения бронзовые награды с минувшей Олимпиады, как вонял на улице Горького старый бензин, как стоял неизвестный грузин перед памятником известному эфиопу.

Или так: готовиться отмечать Новый год в тропиках. Следить на пляже за приближением новой большой волны, лениво нащупывая видеокамеру в мешке. Ловить фокус, думая: «Странно, как быстро движется, не поймать».

Убегать от двух придуманных на скорую руку чудовищ.

Убежать.

Русский журнал, 10.01.2005

http://www.russ.ru/columns/monday/20050102.html

Власти Москвы исключили штрафы за проезд с заблокированными картами :: Общество :: РБК

Пожилые люди и школьники могут ездить на столичном общественном транспорте несмотря на временную отмену льгот. Но власти рекомендуют им не делать этого. Ранее мэр подписал указ о временной блокировке социальных карт

Фото: Сергей Киселев / АГН «Москва»

Жителей Москвы, чьи социальные карты были заблокированы, не будут штрафовать за поездки в общественном транспорте. Об этом в эфире радиостанции «Эхо Москвы» сообщил начальник главного контрольного управления столицы Евгений Данчиков.

«Речь о штрафах для физических лиц не идет. Но при этом никто не отменял обязательного ношения в магазинах, в торговых центрах, где большое скопление граждан, масок и перчаток», — сказал он.

Данчиков отметил, что москвичи с заблокированными соцкартами могут передвигаться по городу, но власти настоятельно не рекомендуют им нарушать самоизоляцию.

Собянин заявил о ставшей более драматичной ситуации с COVID-19 в Москве

Глава контрольного управления заявил также, что московская мэрия не планирует возвращать пропускной режим. Он отметил, что соблюдения гражданами уже введенных санитарных мер и ограничений будет достаточно для сдерживания распространения коронавируса.

Вопрос – ответ: 28 октября 2020

Вопрос-ответ 28 октября 2020

ФОТО pixabay

При переходе 1 января 2021 года на прямые выплаты соцпособий не столкнутся ли их получатели с задержкой перечисления денежных средств?

Нет. Если при прежнем механизме получить, например, больничные можно было в дни выплаты зарплаты, то при прямых выплатах предусматриваются четкие сроки без привязки к определенным датам. После получения от работника документа, подтверждающего право на пособие, работодатель в срок не позднее пяти календарных дней передает сведения о своем сотруднике в территориальный орган ФСС. Получив эти данные, фонд в течение законодательно установленного 10-дневного срока перечисляет пособие работнику независимо от финансового положения работодателя, ответили в региональном отделении ФСС.

Говорят, в нашем городе открылась какая-то необычная библиотека. Где именно и как она работает?

Новый культурный центр «Шкаф», о котором мы уже рассказывали в газете, – это библиотека и арт-резиденция в одном пространстве. Он находится в Красногвардейском районе на ул. Маршала Тухачевского, 31. В новом формате центр начал работу совсем недавно – 17 сентября. На его первом этаже находятся библиотечные фонды, поделенные на два зала. Это зал «Знания» со специальной литературой и зал «Собрания» с художественной. В следующем году в первом зале будут установлены поворотные книжные шкафы, что позволит читателям создать для себя индивидуальные уголки для работы с книгами. На втором этаже, который называется «Этаж воплощений», есть «Кабинет дизайнера», предназначенный для творчества, и «Кабинет бездельника» с кофейней, где можно отдохнуть в подвешенных креслах. 

Центр пока еще находится в стадии развития и из-за сложившейся эпидситуации работает с некоторыми ограничениями. «Шкаф» открыт: вторник – четверг с 10.00 до 20.00, пятница – воскресенье с 12.00 до 20.00. Выходной – понедельник.

Это правда, что теперь на эскалатор метро не пустят с детской коляской, если нет специального сопровождения?

Правда. Соответствующие изменения в правила пользования Петербургским метрополитеном подписал губернатор. Детские коляски теперь можно провозить только в сопровождении специального сотрудника метро, который присутствует на каждой станции. Это сделано для безопасности детей. Как мы видели не раз, зачастую они едут только с мамой, которая одной рукой держит ребенка, а другой коляску. Или вообще не вынимает малыша из коляски, что тоже очень опасно.

Сотрудника метро по обеспечению мобильности лучше вызвать заранее, минут за 10 – 15, чтобы не пришлось ждать. Телефон 8-800-350-11-55. Кстати, в подземке уже давно помогают ездить без проблем инвалидам-колясочникам и слабовидящим. Не откажут в просьбе помочь пожилым людям, младшим школьникам и беременным с багажом.

Нынешняя неделя началась с запретов и ограничений. Хотелось бы знать, как будут проверять такси и как станут поступать с пожилыми «безмасочными» пассажирами, едущими в общественном транспорте? Неужели наказывать?

Действительно, с этой недели в городе введены новые ограничения. Так, в общественном транспорте может находиться лишь один человек без маски – это водитель, и то при обязательном условии, если его кабина отделена от пассажирского салона перегородкой. Что касается людей пожилого возраста, во время поездок пренебрегающих масками, с ними рекомендовано провести профилактическую беседу, не допуская конфликтных ситуаций и не высаживая из транспорта, что может стать угрозой их здоровью, пояснили в профильном комитете.

Водители и пассажиры такси тоже должны использовать маски и перчатки. Более того, шофер обязан обрабатывать салон дезинфицирующими средствами перед каждым рейсом. К работе по выявлению нарушителей подключатся инспекторы ГИБДД – они будут останавливать таксомоторы «при визуальном определении наличия нарушения», то есть если увидят, что в автомобиле присутствуют люди без средств индивидуальной защиты. Причем инспектор может выписать протокол о нарушении как водителю, так и пассажиру такси, сообщает пресс-служба комитета по транспорту. Кстати, на прошлой неделе такой рейд уже проводился. Было составлено 43 протокола.

Гуляли в Михайловском саду и обратили внимание, что на металлической конструкции, установленной на Конюшенной площади за храмом Спаса-на-Крови, висят в большом количестве разные маски, замочки и тряпочки. Маски-то зачем? Ведь эти средства защиты надо утилизировать, а не развешивать в центре города.

Это, очевидно, новая традиция, которую придумали в период пандемии петербургские молодожены. Вместе с замочками, символизирующими вечную любовь, или вместо них они стали вешать на специальные стенды у Трехмостья и Поцелуева моста медицинские и прочие маски, в которых они, а возможно, и их гости присутствовали на церемонии бракосочетания. Разноцветных и разнофасонных масок и ленточек прикрепили так много, что редкие замочки среди них были почти не видны. На некоторых масках и лентах даже написаны пожелания счастливой совместной жизни.

Но, несмотря на торжественный повод, который молодожены решили отметить еще и таким образом, со стороны все это выглядело не очень эстетично. Судя по высказываниям, горожане не оценили новую свадебную традицию – «отвратительно, грязно», «какое время – такое и развлечение». Негативно к ней отнеслись и в Роспотребнадзоре, в очередной раз объяснив, что использованные маски нельзя ни демонстрировать, ни бросать в уличные урны. Как пояснили редакции в пресс-службе ГУП «Мостотрест», которому принадлежат «украшенные» конструкции, рабочие ведомства уже не раз их очищали от масок и иных предметов.

Напомним, зачем здесь и у Поцелуева моста появились эти «башни» высотой 2,3 метра. Переняв несколько лет назад западную традицию, молодожены стали вешать замочки на перила мостов, а ключи от них бросать в воду. Исторические ограждения, находящиеся под охраной государства, покрывались царапинами. В 2017 году мосты отреставрировали, покрасив и позолотив орнамент. И установили конструкцию, чтобы новобрачные перестали вешать замки на исторические переправы и тем самым портить облик Северной столицы.

Хотелось бы знать, возобновят ли свою работу отмененные еще весной из-за карантина маршрутные автобусы, например, К-12, проходящий через три района – Невский, Фрунзенский, Московский?

Как мы помним, в апреле из-за пандемии, вызвавшей в том числе и сокращение пассажиропотоков, было отменено около двухсот коммерческих маршрутов. Но с июля их начали постепенно возвращать на линии – горожанам стало не хватать транспорта. Возобновили свою работу все, кроме 25 маршрутов одного из перевозчиков, на что вскоре последовали жалобы пассажиров. На них обратили внимание в антимонопольной службе. УФАС усмотрело нарушение в том, что перевозчики были поставлены в неравное положение. И дало предписание устранить несправедливость.

На днях комитет по транспорту сообщил, что движение коммерческого транспорта по муниципальным и смежным региональным маршрутам восстановлено. Межрегиональные – это четыре маршрутки до торгово-развлекательного комплекса, который расположен в Ленобласти недалеко от въезда на Мурманское шоссе. А также К-445В, который следует с Кингисеппского шоссе до станции метро «Проспект Ветеранов». Другие маршруты уже муниципальные. Например, К-12, идущий от улицы Коллонтай до Рощинской, К-8 от Русановской до станции «Площадь Александра Невского», К-123 от улицы Прокофьева до станции метро «Ладожская».

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 196 (6794) от 28.10.2020 под заголовком «Вопрос – ответ: 28 октября 2020».

Материалы рубрики

Беременные? Хотите поесть в метро? Что вам нужно знать

Последнее обновление: 22 сентября 2021 г.

Перекусить или перекусить на ходу должно быть так же легко, когда вы беременны. Поскольку Subway есть во многих городах по всему миру, было бы неплохо узнать, можно ли там поесть, не так ли?

Если вы хотите поесть в Subway, нужно помнить о нескольких вещах, поскольку большинство их бутербродов содержат мясные деликатесы и другие ингредиенты, с которыми нужно обращаться по-другому.

Можно ли беременным есть в метро? Беременным женщинам безопасно есть бутерброды в метро, ​​если они нагреты до горячего, а не просто нагреваются. Это означает либо нагревание в микроволновой печи в течение нескольких секунд, либо поджаривание сэндвича — иногда немного больше, чем обычно.

Американская ассоциация беременных рекомендует избегать употребления мясных сэндвичей в местах, где мясо не нагревается. Они также рекомендуют вам по возможности выбирать другие начинки в Subway (источник: АПА).В Великобритании рекомендации относительно начинок для холодного мяса немного менее строгие, но вы можете быть более осторожными и следовать указаниям APA.

Что беременным женщинам следует знать о еде в метро

Есть две причины, по которым нужно быть более осторожными с бутербродами в метро:

Во-первых, многие бутерброды в метро содержат мясные деликатесы , которые необходимо нагреть до горячего состояния. чтобы исключить любую возможность заражения листериями (чтобы узнать больше о конкретных мясных деликатесах, о рисках и о том, что с ними делать дома, ознакомьтесь с моим руководством по мясным деликатесам во время беременности).

Во-вторых, салаты в Subway представляют собой смесь продуктов , предварительно нарезанных и упакованных в пакеты (например, салат), и продуктов, нарезанных в магазине (например, помидоров). Это также может отличаться от местоположения к местоположению, поскольку каждый магазин представляет собой отдельную франшизу.

Если вы не моете его самостоятельно дома, лучше избегать упакованного салата из-за того же риска заражения листериями.

Если вы хотите безопасно есть бутерброды Subway во время беременности, вы можете — если вы сделаете пару дополнительных запросов о подогреве и поджаривании.

Можно ли беременным есть бутерброды в метро, ​​если они поджарены?

Беременные женщины могут съесть в Subway самые разные бутерброды, ЕСЛИ они нагреты до горячего, а не только до теплого состояния. Нагревание начинки для сэндвичей, например, мясных деликатесов и / или салатов, убивает листерии. , если температура поднимается выше 165F или 75C.

Как правило, это называется «горячей» температурой, поэтому у вас есть визуальная подсказка о том, насколько горячей должна быть начинка, если вы не измеряете ее кулинарным термометром.

В зависимости от того, насколько горячая машина установлена ​​и как долго ваш сэндвич поджаривается, Subway может не нагреть вашу начинку до горячего пара . Я обратился к ним, и их официальная позиция заключается в том, что беременным женщинам следует либо выбирать варианты мяса без деликатесов, либо просить, чтобы мясные деликатесы были нагреты больше, чем обычно.

Создание сэндвича в метро по специальному запросу во время беременности

Если бутерброд в метро, ​​который вы действительно хотите съесть, содержит мясные деликатесы или предварительно упакованные в пакеты листья салата, например салат, попросите сначала нагреть начинку в микроволновой печи, до «горячего пара» .Обычно это занимает около 20-30 секунд, и в большинстве филиалов метро есть микроволновая печь, и они с радостью сделают это за вас.

В качестве альтернативы вы также можете попросить, чтобы содержимое сэндвича было поджарено более одного раза, либо немного дольше или горячее, чем обычно. . Опять же, цель здесь — сделать начинку горячей.

Конечно, салат не очень хорошо нагревается, поэтому вы можете заменить его на что-нибудь такое же питательное и вкусное, как сладкий перец.

Относитесь к особому запросу как к «медицинскому запросу», и персонал Subway должен с ним согласиться. Еще в 2016 году сотрудник Subway отказался подогревать бутерброд, скорее из соображений экономии времени, чем из-за беременности. Однако после того, как эта история попала в новости, Subway прокомментировали, что они «переобучили» свой персонал.

Это означает, что в наши дни сотрудники Subway, вероятно, знают и понимают, что беременным женщинам нужно разогревать мясные деликатесы. Если они не знают, поговорите с сотрудниками или менеджером (или покажите им эту статью!), Чтобы они поняли, почему это так важно.

Если все это звучит как утомительно, вариант «наименьших хлопот» в Subway — это придерживаться мясных начинок без деликатесов , таких как тунец, стейк с сыром или фрикадельки, по данным Американской ассоциации беременных (источник: APA). Список хороших вариантов беременности в Subway рассматривается ниже в этой статье.

Можно ли беременным есть тунец в метро?

Сэндвичи с тунцом в Subway (обычно с тунцом и майонезом) можно есть беременным женщинам. Если вы добавляете салат, используйте продукты, приготовленные в магазине, например перец, огурцы и лук, а не салат, который заранее готовят и упаковывают в пакеты.

Затем вы можете есть бутерброд холодным, так как начинка не будет содержать салата в пакетах или мясных деликатесов.

Согласно своей политике в отношении поставщиков, Subway использует в своих бутербродах только полосатого тунца и желтоперого тунца. Это хорошая новость для беременных, так как это два типа, которые не особенно богаты ртутью, особенно скипджек. Тунец безопасен во время беременности, если следить за его потреблением из-за уровня ртути.

Чтобы получить помощь по этому поводу, вы можете прочитать это «Полное руководство по тунцу при беременности».

Майонез Subway пастеризован?

Subway использует майонез из пастеризованных яиц , поэтому майонез в Subway безопасен для беременных женщин. Это включает в себя любые предварительно смешанные начинки, такие как майонез с тунцом, или майонез, добавленный в качестве соуса в конце с выбранной начинкой для сэндвичей.

То же самое относится к соусам и заправкам Subway, которые они предлагают добавить в ваш салат или бутерброд, таким как «Цезарь», «буйвол», «ранчо» и т. Д. Все они безопасны для употребления во время беременности.

Сыр в метро пастеризован?

Все сорта сыра, которые можно купить в Subway, в том числе американский сыр, швейцарский, чеддер, проволоне, фета, перец и моцарелла, сделаны из пастеризованного молока или твердых / плавленых сыров, безопасных для беременных (источник: Subway) . Все эти виды сыра в Subway можно есть во время беременности.

Если вы поклонник сыра, то это полное руководство по сыру при беременности может оказаться полезным, поскольку в нем перечислены десятки различных сыров и их безопасность во время беременности.

Параметры для беременных в меню метро

Если у вас мало времени и вы просто хотите знать, какие бутерброды можно съесть в метро, ​​я собрал это руководство по меню метро и лучшие варианты для беременных. Оно основано на меню США и может отличаться в зависимости от страны и региона.

Советы, относящиеся ко ВСЕМ бутербродам Subway:

• Почти все начинки для салатов безопасны , так как их готовят на месте, но поскольку салат измельчается и упаковывается в пакеты за пределами предприятия, если вы хотите есть салат, попросите его поставить в микроволновую печь на пару минут или пропустите.В любом случае, горячий салат не такой уж и приятный!

• Все острые или маринованные продукты (лук, джалепено, соленые огурцы, оливки, банановый перец и т. Д.) Подходят для беременных.
  
• Как упоминалось выше, майонез и заправки безопасны для беременных, и все сыры.
  
• Более полезные для здоровья варианты — это обертывания, салаты или небольшие субстраты или слайдеры, без сыра и тяжелых заправок. Subway теперь публикует информацию о калориях и питании, если вы хотите узнать, что содержится в выбранной вами комбинации сэндвичей.

Сэндвичи, которые безопасны, ЕСЛИ мясо нагрето:

• Шварцвальдская ветчина
• Ранчо с курицей и беконом
• Итальянский BMT
• Мясная нарезка (любая комбинация)
• Острый итальянский
9010 Ростбиф Клубный сэндвич
• Грудка индейки

Безопасные во время беременности сэндвичи без салата:

• Классический тунец (можно есть в холодном виде)
• Жареный в духовке, терияки или гриль Курица
• Фрикадельки Маринара
• Steak & Cheese
• Veggie Delite (можно есть как есть, холодным)

Помогите! Я случайно поел в метро без тостов и подогрева. Что мне делать?

Понятно, что нет ничего необычного в том, чтобы съесть бутерброд, не подогревая мясные деликатесы, особенно в удобных местах, таких как метро, ​​или просто потому, что вы не осознавали, что его вообще нужно подогревать.

Первое, что нужно сделать — , не паникуйте. Шансы заразиться листерией ОЧЕНЬ низкие. Нагревание мясных деликатесов — это всего лишь шаг к снижению и без того низкого риска, и если вы съели пару необжаренных бутербродов Subway, , это НЕ означает, что вы заразитесь листерией или сделали что-нибудь вредное для своего ребенка.

Самое лучшее, что теперь вы знаете, что делать, чтобы снизить риск в будущем. А пока будьте уверены, что риск очень низок, и в течение нескольких дней следите за собой на предмет возможных симптомов листерии.

Симптомы листериоза включают ощущения, схожие с ощущениями при легкой форме гриппа, такие как головные боли, рвота, ломота и тошнота (Источник: APA). Поскольку это часто могут быть симптомы, которые в любом случае преобладают во время беременности (например, утреннее недомогание), если у вас есть какие-либо проблемы, немедленно обратитесь к врачу, чтобы быть в безопасности.

Эта статья была рассмотрена и одобрена для публикации в соответствии с нашей редакционной политикой.

1 месяц, 2 месяца, 3 месяца и т. Д.- Маленький гость

Кто сказал, что беременным нельзя путешествовать? Конечно же, нет! Во время беременности вполне нормально задавать себе вопросы о том, что можно и чего нельзя делать в отпуске. Чтобы помочь вам увидеть вещи более ясно, Little Guest решил ответить на ваши вопросы, перечислить различные условия железнодорожных компаний и дать вам несколько советов перед отъездом и во время поездки в соответствии с вашим месяцем беременности.

Скажем сразу: поезд — лучшее решение, если вам нужно ехать более трех часов во время беременности .Несмотря на несколько толчков и нерегулярных движений поездов, которые могут увеличить утреннюю тошноту , это по-прежнему лучший вид транспорта во время беременности. Однако, как и в случае с воздушным или морским путешествием, поездка на поезде в последний месяц беременности может быть рискованной и поэтому не рекомендуется. Мы объясним все подробно сейчас!

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Рискованно ли садиться в поезд во время беременности?

Акушеры и гинекологи единодушны: поездка в поезде во время беременности не представляет особого риска ни для плода, ни для будущей матери.Действительно, поезд не влияет на риски выкидыша , преждевременных родов или потери воды. Тем не менее, рекомендуется принять некоторые меры предосторожности, чтобы ваше путешествие прошло как можно более плавно:

• Выберите место в середине вагона , где вибрации менее важны, чем над колесами.
• Выберите место у прохода , чтобы вы могли легко вставать и передвигаться в поезде.
• Сделайте несколько регулярных шагов в центральном проходе , чтобы стимулировать венозный возврат, регулировать кровообращение и избежать ощущения тяжести в ногах.
• Спросите о службе багажа , если у вас нет никого, кто бы помог вам отнести ваш багаж.
• Чтобы уменьшить укачивание, ешьте легкие блюда и регулярно поддерживайте водный баланс.

Действительно ли полезны поддерживающие чулки?

Если вы путешествуете на машине, самолете или поезде, рекомендуется носить поддерживающие чулки . Длительное сидение может вызвать венозный застой в нижних конечностях.Поэтому важно носить их во время поездки, чтобы избежать риска тромбоза глубоких вен , флебита (воспаление вены с образованием тромба) или тромбоэмболии легочной артерии (сгусток заблокирован в легких). У беременных женщин в 3-5 раз выше риск несчастных случаев, связанных с этими состояниями. Поэтому мы рекомендуем вам носить поддерживающие чулки начиная с третьего месяца беременности , чтобы обеспечить хорошее кровообращение. Сжимая нижние конечности, поддерживающие чулки предотвращают слишком долгое застаивание крови в ногах и, таким образом, предотвращают риск варикозного расширения вен и венозной недостаточности.

О чем я должен думать, упаковывая чемодан?

Таким образом, вы можете путешествовать во время беременности. Однако при упаковке чемодана необходимо быть осторожным, чтобы ничего не забыть: Little Guest составил небольшой список документов, которые вы обязательно должны взять с собой в поездку! Совет: этот список также работает, если вы хотите летать во время беременности !

• Ваша полная медицинская карта , содержащая последние результаты ультразвуковых исследований и анализов крови.
• Медицинская справка , подтверждающая вашу беременность (как вы увидите, это может дать вам определенные преимущества при поездке на поезде).
• Ваши записи о вакцинации .
• Страхование путешествий ! Убедитесь, что беременность не является исключением, когда вы подаете заявление на медицинское обслуживание, и не забудьте попросить вашу европейскую карту медицинского страхования , если вы путешествуете в пределах Европейского Союза или Швейцарии.

ИНФОРМАЦИЯ И СОВЕТЫ В ОТНОШЕНИИ ВАШЕГО МЕСЯЦА БЕРЕМЕННОСТИ

Поездка на поезде на 1 месяц беременности

Отпустите 9 месяцев беременности; 9 месяцев, наполненных радостями, страхами и неожиданностями! На данный момент практически ничего не меняется, как физически, так и психологически.Вы можете страдать примерно утренним недомоганием , но это совершенно нормально и не представляет риска. Таким образом, вы можете путешествовать, не задавая себе никаких вопросов, поскольку это не представляет опасности для развития вашего ребенка.

Поездка на 2-м месяце беременности

Со второго месяца беременности вы вводите ключевой период; формирование первых органов вашего ребенка . В то же время эмбрион перемещается, чтобы прижаться к эндометрию (слизистая оболочка матки).Это период гормональных потрясений, потому что гормоны беременности удваиваются каждый день! Поэтому вполне нормально, что вы чувствуете усталость. Тошнота, вздутие живота и другая изжога усиливаются, и, скорее всего, вы испытываете перепадов настроения . Тем не менее, вы вполне можете сесть на поезд без какого-либо риска.

Поездка на 3-м месяце беременности

Третий месяц беременности — это месяц первого УЗИ! Маленький эмбрион официально становится плодом, и риск выкидыша значительно снижается. .С другой стороны, тошнота и рвота могут усилиться (но будьте уверены, это скоро исчезнет), а также позывы к мочеиспусканию. Это потому, что ваша матка растет и оказывает постоянное давление на мочевой пузырь. Как мы рекомендовали ранее, не бойтесь заказывать место у прохода, чтобы вы могли легко добраться до туалета. Кроме того, обратите внимание, что третий месяц беременности — идеальное время для того, чтобы попробовать различных видов пренатального массажа , которые могут помочь вам расслабиться и в полной мере насладиться этим периодом радости!

Поездка на 4-м месяце беременности

4-й ^{-й месяц беременности} — это месяц, когда ваш живот округляется, чтобы освободить место для ребенка, который растет день ото дня.Обычно тошнота исчезает, и вы оставляете позади усталость! Вы в отличной форме и это хорошо! Почему бы не отметить это праздником в несколько дней вдали от повседневной рутины? Идеальное время для поездки на поезде! Однако некоторые меры предосторожности: регулярно увлажняйтесь, и пользуйтесь преимуществами центрального коридора, чтобы размять ноги и регулировать кровообращение.

Едем поездом на пятом месяце беременности

Вот и все, наступил 5 ^-й месяц беременности, и ваш ребенок очень взволнован! Пинки, удары … он никогда не перестает напоминать вам о своем присутствии в вашем округлом животе! К счастью для вас, его движения утомляют его, и он отдыхает большую часть дня (от 6 до 8 часов в день).Проблема в том, что у вас нет такого же ритма, как у него, и это возбуждение может вызвать сильную усталость. Не забудьте забронировать место у прохода или в квадрате , чтобы вы могли размять ноги и легко вставать, чтобы обойти поезд. Не стесняйтесь вздремнуть и поспать всякий раз, когда появляется возможность , потому что здоровье вашего ребенка, очевидно, зависит от вашего.

Поездка на 6-м месяце беременности

Ваш живот становится круглее и круглее, вы страдаете от временных приливов и необычной потливости ? Это нормально, 6 ^-й месяц беременности — это когда ваше тело действительно адаптируется к растущему внутри него плоду, и это вызывает определенное количество гормональных потрясений .В повседневной жизни, и тем более когда вы едете в поезде, не забывайте регулярно пить воду и носите свободную легкую одежду , которая предоставит вам большую свободу движений и максимальный комфорт. Во время поездки не забывайте регулярно возвращаться назад в проходе вагона, чтобы избежать ощущения тяжести в ногах и улучшить кровообращение.

Поездом на 7-м месяце беременности

Давайте будем кристально чистыми! Даже на 7 ^-м месяце беременности ничто не мешает путешествовать! Действительно, даже если ваш ребенок становится все более и более чувствительным к тому, что происходит вокруг него, он в полной безопасности.Как и во всех других транспортных средствах, не забудьте пристегнуть ремень безопасности под животом, чтобы избежать любого риска столкновения. , если поезд немного затормозит. Для дополнительной безопасности вы также можете поместить небольшую подушку между животом и ремнем, чтобы избежать возможного давления на матку. . Как и в предыдущие месяцы, не забывайте ходить как можно чаще, чтобы ваши ноги, лодыжки, ступни и пальцы ног двигались. Не забывайте, что в некоторых поездах есть специальные места для беременных ; уточняйте в компании перед отъездом!

Еду поездом на восьмом месяце беременности

Вот и все, вы почти у цели! Роды быстро приближаются и вполне могут начаться преждевременно с начала 8 ^-го месяца.Чтобы узнать, можете ли вы путешествовать самолетом, поездом или автомобилем (на большие расстояния), обратитесь за советом к своему врачу или акушерке, которая была с вами с начала беременности. . Если вам рекомендуется избегать путешествий в этот период, вы единственный, кто принимает решение, и вы имеете на это полное право! Однако, поскольку роды могут начаться в любое время в течение последних недель, мы рекомендуем вам ограничить свои поездки короткими поездками , которые позволят вам легко добраться домой или в больницу.

ИНФОРМАЦИЯ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОЙ КОМПАНИИ

Каждая железнодорожная компания имеет собственную политику в отношении поездок во время беременности . Некоторые предлагают специальные услуги, другие предлагают бесплатный доступ к 1-му классу и т.д. приятного чтения!

SNCF

Во Франции беременные женщины могут воспользоваться службой поддержки домашнего поезда , созданной SNCF .Эта платная услуга позволяет сопровождать вас от дома до места в поезде, а также по прибытии со станции до дома. От 30 евро вам будет помогать профессиональный гид , который заберет вас из дома в удобное для вас время и позаботится о вашем багаже. На станции он проверит ваш билет, позаботится о любых покупках в последний момент и проведет вас к месту. Когда поезд прибудет на станцию, он будет ждать вас на платформе, чтобы довезти вас до конечного пункта назначения.

SNCB

Хорошие новости! В Бельгии беременных женщин балуют, когда они садятся в поезд с SNCB . Действительно, в течение последних 4 месяцев беременности вы можете с комфортом путешествовать 1-м классом при предъявлении билета 2-го класса и медицинской справки с указанием предполагаемой даты родов без дополнительной оплаты!

Eurostar

Амстердам, Париж, Лондон, Брюссель… направления, обслуживаемые Eurostar , оставляют вас мечтой? Вы должны знать, что компания создала услугу, специально предназначенную для беременных женщин .Вы можете воспользоваться совершенно бесплатной службой помощи, чтобы встретить вас на вокзале и сопровождать до (или от) поезда. Хотя услуги могут незначительно отличаться в зависимости от того, предлагаются ли они Eurostar Assist или персоналом станции, услуги и качество остаются более или менее такими же.

Renfe

Испанская железнодорожная компания Renfe также предлагает службу поддержки беременных женщин . При предъявлении медицинской справки, подтверждающей вашу беременность, вы можете воспользоваться персонализированным сервисом, который поможет вам, проинформирует и упростит вам доступ к поезду и проезд через станцию.

Trenitalia

В Италии железнодорожные компании также заботятся о беременных женщинах. Для них даже есть специальная служба помощи в Trenitalia . Таким образом, вы можете спокойно ездить на поезде по всей Италии и пользоваться услугами службы поддержки, которая поможет вам во время транзита. Чтобы воспользоваться этой услугой, отправляйтесь в синие комнаты на итальянских вокзалах!

3 ОТЕЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ МАТЕРИ (БУДУЩИХ), ДОБЫВАЮЩИХСЯ НА ПОЕЗДЕ

Intercontinental Marseille — Hotel Dieu

Отель Dieu расположен в самом сердце города Фокей. ***** , идеально подходит для будущих мам .До него легко добраться на поезде, он предлагает спокойную и комфортную обстановку для семей, желающих уйти от шума и суеты Marseille . Отель расположен всего в нескольких минутах ходьбы от старого порта и идеально подходит для знакомства с городом и заботы о будущей матери. Между великолепным видом на базилику Нотр-Дам-де-ла-Гард и необыкновенным спа-салоном отеля вы (и ваш ребенок) будете в раю!

Palladium Hotel Costa del Sol

Расположенный в очаровательной маленькой деревушке Бенальмадена , Palladium Hotel Costa Del Sol **** может похвастаться первоклассными удобствами и исключительной природной средиземноморской средой. : прекрасный песчаный пляж, сосновые леса, оливковые рощи и кристально чистая вода.Благодаря своему идиллическому расположению, здесь средняя годовая температура 20 °! Этот первоклассный отель идеально подходит для будущих мам и пар с детьми. Гидромассажные ванны , детский клуб с 6 месяцев , коляски, детская кроватка, все сделано для того, чтобы обеспечить гостям непревзойденный комфорт.

Royal Hotel San Remo

Royal Hotel San Remo ***** расположен на Цветочной Ривьере в Италии, всего в 40 минутах от Ниццы или Монако, поэтому до него очень легко добраться. туда поездом! Матери (и будущие матери) могут побаловать себя здесь, в оздоровительном центре Royal Wellness & Spa .В программе: сауна, хаммам, бассейн с гидромассажем и сенсорные души. Глазурь на торте: широкий спектр процедур и массажей подписан Mei SPA на основе натуральных продуктов. Также есть все необходимое для младенцев ( коляски, кроватки, детские ванночки, стульчики для кормления, бутылочек и т. Д.).

Маленький гость желает вам счастливой беременности

Гийом , 26 лет, любит путешествовать, из Парижа.

Можно ли есть бутерброды в метро во время беременности? Вот что вы должны знать

Есть так много правил, которые можно и нельзя, когда речь идет о еде и напитках во время беременности. Вам говорят есть много листовой зелени и полезных блюд, но нельзя есть определенные сыры или ваше любимое блюдо суши. Так как насчет того, чтобы быстро перекусить в любимом ресторане? Если вы такой же орех для сэндвичей, как я, вам может быть интересно, можно ли есть сэндвичи в метро во время беременности?

Итак, хорошая новость в том, что вы все еще можете наслаждаться этими подводными лодками длиной в фут, если примете некоторые меры предосторожности.По данным Американской ассоциации беременных (APA), беременным женщинам следует избегать употребления мясных сэндвичей с мясным ассорти, таких как индейка, ветчина или ростбиф. Так что, если вы планировали съесть бутерброд из Subway Club, возможно, вам не повезло. (Если только вы не поджарите его.)

Но почему война с мясными деликатесами во время беременности? APA пояснило, что мясное ассорти может быть заражено листериями, которые могут проникать через плаценту и заразить ребенка, вызвать заражение крови и даже вызвать выкидыш.На веб-сайте отмечается, что листерии обычно погибают при нагревании или приготовлении пищи, но мясо все равно может быть заражено, даже если оно полностью приготовлено. А поскольку такие рестораны, как Subway, не разогревают мясо, которое кладут в бутерброды, существует риск заражения.

Но вы всю жизнь ели мясные деликатесы — чего волноваться сейчас? Центры по контролю и профилактике заболеваний обнаружили, что беременные женщины в 20 раз чаще заражаются листериозом по сравнению с другими небеременными здоровыми взрослыми людьми, что означает, что вы подвергаетесь большему риску, чем были до беременности.Так что, если вам нужен бутерброд с ветчиной, лучше дождаться доставки.

Хорошая новость заключается в том, что в Subway по-прежнему есть множество вариантов, безопасных для беременных мам. APA отметило, что Subway рекомендовала беременным женщинам их стейк и сыр, жареный цыпленок, фрикадельки и бутерброды с тунцом. Помните, что мясо в бутербродах должно быть горячим, а не холодным. Так что вперед, включите свой Subway Groove, просто откажитесь от мяса на обед (или поджарьте его) и не забудьте про печенье.

Спросите коренного жителя Нью-Йорка: как беременной женщине достается место в метро?

Вы относительно новичок в этом шумном мегаполисе? Не стесняйтесь, все когда-то были новичками в Нью-Йорке, за исключением, конечно, тех закаленных в боях жителей, которые прожили здесь всю свою жизнь и знают все. Один из этих пожизненных людей работает среди нас в Gothamist — издатель Джейк Добкин вырос в Парк-Слоуп и до сих пор там живет. Теперь он отвечает на вопросы — спросите его о чем угодно, отправив электронное письмо сюда, но имейте в виду, что Добкин «не уверен, что вы, ребята, сможете справиться с моей реальностью».«Мы можем сохранить вашу анонимность, если вы предпочитаете; просто сообщите нам, в каком районе вы живете.

Вопрос на этой неделе исходит от жителя Бруклина, который считает, что пассажиры метро не обращают внимания на кампанию вежливости MTA:

Уважаемый Джейк:

Я живу в Бруклине 15 лет, сначала на Саут-Слоуп, теперь на Виндзор-Террас. Наконец-то (мне за 40), я счастливо беременна, как и все другие заводчики здесь.
Мне уже больше шести месяцев, шишка большая, и я ношу тесную одежду для беременных… ПОПЫТАТЬСЯ СИДЕТЬСЯ В МЕТРО. Я начал носить с собой глупые детские книжки в мягкой обложке в качестве опоры. Жители Нью-Йорка не уступают свои места из-за беременных женщин, и я начинаю чувствовать себя убийцей. Я должен быть в конце июля, и к этому времени я уже могу сходить с ума на поезде F в моей часовой поездке в Ист-Мидтаун. Что мне делать? Я подумываю попросить людей с инвалидными креслами встать, но пока не набралась смелости.

С уважением,
Счастливо беременна, кроме метро

Жительница Нью-Йорка решила задать этот вопрос соучредителю Gothamist Джен Чунг, которая не является коренной жительницей Нью-Йорка, но в настоящее время поднимает его. .Джен сильно волнует, заслуживают ли дети места в автобусах.

Дорогая, счастливая беременная,

Поздравляем с новым уроженцем Нью-Йорка, которого вы сейчас запекаете в духовке! И как человеку, который тоже ездил на метро до девятого месяца беременности, спасибо за использование реквизита в вашей поездке на работу. Легко ответить: «ДА! Спросите у других пассажиров метро их места». Но давайте пройдемся через это.

Предоставлено Jen Chung Private Collection Выступление в метро

— также известное как попытка вовлечь в разговор своих товарищей по городу — это потерянное искусство.Мы все настолько увлечены игрой в Candy Crush или чтением любой длинной формы, которую мы сохранили в Instapaper (статья Оливера Сакса в New Yorker о Сполдинге Грея мучительна!) Или, не дай Бог, поеданием салата, что мы даже не подозреваем об этом. кто угодно или что угодно. Может быть, это какая-то версия 2015 года попытки заблокировать натиск твитов, инстаграмм, сообщений Slack, push-предупреждений и всего остального, что отвлекает нас от других, более эффективных отвлекающих факторов, например, сейчас кто-то заказывает буррито за 5 долларов у DoorDash?

Часто люди говорят в метро на благо всего общества.Как женщина, которая кричала на мигалку в метро — никому не должно сойти с рук это дерьмо! Я чувствую то же самое в отношении людей, которые не снимают рюкзаки в переполненных вагонах метро, ​​людей, которые наклоняются над перегородкой сиденья, занимают дополнительные места с сумками или блокируют сиденья в метро своими колясками или велосипедами — скажите им, чтобы они собрались, и садись! И мне хотелось бы думать, что мы живем в цивилизованном мегаполисе, где пожилые люди, инвалиды и маленькие дети получают места в метро, ​​независимо от того, насколько переполнен поезд.Даже Джейк согласен со мной, так как это его порядок приоритета мест в общественном транспорте: «Старый инвалид, инвалид, очень беременная женщина, ребенок, обычный пожилой человек, не очень беременная женщина, обычные взрослые».

Когда я была беременна и надеялась на сиденье, я расстегивала пальто, немного выпирала живот и растирала шишку до очевидного фактора. Это не всегда срабатывало! Другие пассажиры метро (вероятно, женщины, которые тоже пережили это дерьмо) определенно посмелят помочь вам получить место в метро.Когда я была беременна, женщины, стоявшие в переполненных поездах, спрашивали меня, не хочу ли я сесть — думаю, они бы из-за меня подняли шум. В наши дни, если я вижу беременную женщину, я пытаюсь усадить ее, даже если я стою. На каждого человека, который внутренне думает: «Я не говорил этой даме, чтобы она забеременела», найдется, вероятно, восемь человек, которые проявят сочувствие.

Одно законное беспокойство у меня вызывает предположение, что кто-то беременен, хотя она не беременна. Тонкий способ для виновных пассажиров в метро справиться с этим — просто встать со своего места — вы, вероятно, весь день сидите на работе, какие еще 20 минут? Работайте на этих квадроциклах!

Беременные женщины, ищущие место в метро, ​​используют для этого приложение в Японии

В эпоху, когда большинство людей зарылись в свои смартфоны в общественном транспорте, беременным женщинам может быть трудно занять места в переполненных поездах метро.Теперь для этого есть приложение — по крайней мере, для райдеров Токио.

Приложение связывает беременных женщин с находящимися поблизости пассажирами, которые готовы уступить свое место. На этой неделе приложение тестируется в Токио в надежде преодолеть две проблемы: пассажиры метро обычно смотрят в свои телефоны, а разговаривать в общественном транспорте в Японии не принято, сообщает AFP.

«Это может быть характерно для Японии, но некоторые люди не решаются поговорить с человеком, которому может потребоваться место», — сказал представитель Dai Nippon Printing, компании, тестирующей услугу на ключевой линии метро.Проект реализуется совместно с Tokyo Metro и Line Corporation, разработкой приложений для обмена сообщениями.

Те, кто зарегистрировались в приложении и отметили, что готовы предложить свое место, могут соответствовать беременным женщинам — они получают карту мест в метро, ​​где находятся люди, желающие уступить свои места. Подбор мест производится без обмена какой-либо личной информацией.

«Многие люди также смотрят на экраны смартфонов и не сразу понимают, что рядом стоит кто-то из нуждающихся», — сказал представитель.«Мы пытаемся воспользоваться ситуацией».

Когда эта услуга будет официально запущена, неясно, однако компании надеются, что эта технология может быть использована также для помощи пожилым людям и инвалидам.

Другие подходы к общественному транспорту, специально ориентированные на женщин, были реализованы во всем мире, включая автомобили только для женщин в поездах метро в Японии, Индии, Бразилии, Египте, Иране и Мексике, сообщает Huffington Post. Эти инициативы иногда подвергаются критике — например, в эссе 2014 года, посвященном Quartz , автомобиль общественного транспорта Дели, предназначенный только для женщин, назван «шагом назад в обеспечении безопасности женщин в долгосрочной перспективе», поскольку он дает понять, что «женщин нужно отделить от мужчин, чтобы быть в безопасности, и что индийские мужчины не обладают самоконтролем.»

Женщины стоят на платформе, когда поезд прибывает на станцию ​​Синдзюку Санчоме в Токио, Япония, 27 августа 2015 года. Рейтер

В системе общественного транспорта Нью-Йорка нет машин, предназначенных только для женщин, но Управление транспорта столицы решает эти проблемы с помощью вывесок, предлагая пассажирам метро придерживаться общепринятого этикета метро, ​​например предлагать свое место беременным женщинам или людям с ограниченными возможностями. Ранее в этом году MTA запустило кампанию по раздаче пассажирам кнопок «Ребенок на борту», ​​чтобы помочь беременным женщинам занять места в метро, ​​сообщает журнал Fortune.

В Нью-Йорке также возникла проблема «распространения человека» — это поведение, при котором люди, в основном мужчины, занимают больше места, чем необходимо, на сиденьях в метро, ​​раздвигая ноги. Еще в 2014 году MTA занялось «распространением людей» с помощью рекламной кампании с такими вывесками, как «Вежливость, манеры делают поездку лучше» и «Чувак … Прекрати распространение, пожалуйста: это космическая проблема», о чем ранее сообщал Newsweek. Однако только в прошлом месяце выяснилось, что признаки, мешающие распространению человека, многого не решили.Мужчина ударил женщину по лицу и сломал ей губу после того, как она попросила его подойти.

Метро Нью-Йорка предлагает кнопки «Ребенок на борту» беременным женщинам, нуждающимся в местах

Беременные женщины в Нью-Йорке давно сетуют на отсутствие вежливости, когда дело доходит до места в метро — настолько, что один будущая мама даже дала приз «Достойный чувак» первому мужчине, который предложил ей свое место (почти восемь месяцев после ее второй беременности …).

Теперь, похоже, Управление транспорта столицы (MTA) прилагает усилия для повышения осведомленности об этой проблеме.В День матери компания объявила о новой кампании, чтобы побудить клиентов предлагать свои места беременным, пожилым или инвалидам.

Эта инициатива следует за кампанией MTA «Вежливость, манеры делают поездку лучше», в рамках которой были введены знаки и объявления, призывающие пассажиров быть внимательными друг к другу и уступать места тем, кто в этом нуждается.

В рамках новой пилотной программы MTA будет предлагать «кнопки вежливости» людям, нуждающимся в сиденьях. Будущие мамы могут попросить кнопки «Ребенок на борту» или «Пожалуйста, предложите мне место», чтобы надеть их в метро, ​​если они того пожелают.Кнопки бесплатны, их отправка по почте займет около трех недель.

В рамках пилотной программы MTA будет предлагать «бесплатные кнопки» людям, которым нужны места в метро.

«Беременным гонщикам, пожилым людям и людям с ограниченными возможностями часто нужны места больше, чем другим, но их состояние не всегда видно», — сказал MTA. временный исполнительный директор Ронни Хаким заявил в пресс-релизе. «Мы надеемся, что эта кампания поможет их коллегам-гонщикам с большей готовностью предлагать им места, не задавая сначала личных вопросов.”

Другие страны внедрили аналогичные программы для беременных. В 2016 году город Пусан, Южная Корея, представил «Кампанию Pink Light», чтобы протестировать решение для будущих мам, ищущих места в общественном транспорте. С 2005 года компания Transport for London предлагает водителям метро бейджи «Baby on Board».

Герцогиня Кембриджская носила значок «Ребенок на борту» во время посещения станции метро по случаю 150-летия лондонского метрополитена в 2013 году.

Автобусы и метро Нью-Йорка уже включают «приоритетные места», которые клиенты обязаны в соответствии с федеральным законодательством. правила и правила поведения MTA, чтобы отказаться от гонщиков с ограниченными возможностями.Новая кампания основана на вежливости и не будет предполагать никаких наказаний (кроме, возможно, выставления себя за задницу …).

Организаторы кампании поощряют людей, у которых есть кнопки, повышать осведомленность, размещая селфи с хэштегами #BabyOnBoard и #CourtesyCounts в социальных сетях.

Пилотная программа по кнопке продлится до Дня труда.

Эта эпическая ветка в Твиттере предназначена для беременных женщин, которые не могут получить место в общественном транспорте

Вирусная ветка в Твиттере вызывает серьезный резонанс у мам, которые испытали радость (да, — это сарказм ) пользоваться общественным транспортом во время беременности.

На прошлой неделе британская писательница Бриди Ли-Кеннеди написала в Твиттере о том, что она пережила во время поездки на автобусе в Лондон.

Ну, наконец, это случилось на моем 8-м месяце беременности, я просто села на руку и сумку мужчины, когда он не собирался снимать их с последнего запасного сиденья в автобусе. Сейчас мы едем очень тихо.

— Бриди Ли-Кеннеди (@BrydieLK) 4 сентября 2018 г.

«Ну, наконец-то это случилось на моем 8-м месяце беременности, я просто села на руку и сумку мужчины, когда он не хотел сдвинуть их с последнего запасного сиденья в автобусе.Сейчас мы очень тихо едем », — написала она.

Твит получил более 17 000 лайков и 1 500 ретвитов. Ли-Кеннеди продолжил еще одним твитом, в котором сравнил испытание общественного транспорта с «Голодными играми».

Интересно, каково жить в общественном транспорте где-нибудь, где меньше духа «Голодных игр»

— Бриди Ли-Кеннеди (@BrydieLK) 4 сентября 2018 г.

В ответ на рассказ писателя многие другие мамы поделились своими впечатлениями о поездках в автобусах и метро во время беременности.

От веселых и горячих столкновений до своевременных приступов тошноты, их истории довольно эпичны:

Ха-ха, когда я был беременным, я спросил менеджера, могу ли я разделить его скамейку в автобусе, и он указал на свои широкие ноги и сказал: «Нет».

Типа: «Извините, моим яйцам нужно это место».

— Бриджит Невал (@bridgetneval) 5 сентября 2018 г.

Когда я была примерно на 4-м месяце беременности, я спросила мужчину, могу ли я занять его место в поезде, и мне стало очень плохо, когда я была беременна.Он сказал: «Ну, ты хочешь равенства, можешь стоять», — я бросил на него. И его газета. И его сумка для ноутбука. Выражение шока на его лице порадовало

— that pebbles (@ LadyBrienne1) 4 сентября 2018 г.

Когда я была 8 месяцев беременности (15 лет назад), мужчина в набитом тюбике попросил меня отойти, чтобы он мог сесть рядом со своим другом. Я подозреваю, что мой взгляд до сих пор вызывает у него кошмары … и мои избранные слова звенят в его ушах!

— Лиза Брейер (@ LisaBreuer1) 4 сентября 2018 г.

Раньше я стоял посреди метро и громко спрашивал: «Можно мне присесть?».Я всегда думал, что забавно наблюдать, как стыдится, когда несколько мужчин встают. Я бы также позволил своему гигантскому животу висеть над газетами. Надеюсь, ты пукнул ему в руку.

— AnnieB (@aburoker) 5 сентября 2018 г.

9 лет назад, когда я был в 8 месяцев полон ребенка, глупый подросток не переехал за мной в поезде. Когда я вежливо попросил его подойти, он сказал: «Почему я должен?». Я сказал, потому что я полон другого человека, быть полным дерьмом — это не одно и то же.

— Penny B (@PennyPingWing) 5 сентября 2018 г.

Часто легко садился.Но однажды подросток, которого я попросил занять место, просто ответил «нет». «Ну, хорошо. Сейчас я часто заболеваю из-за моей беременности. Я буду стоять рядом с тобой, и я выше тебя, а ты ниже меня. Наслаждайся». — Я получил место.

— Катарина Шварцер (@KatharinaKanns) 5 сентября 2018 г.

Однако не все было безнадежно. Другие люди в Twitter рассказали истории о незнакомцах, которые заступались за беременных женщин в поездах и автобусах.

Много лет назад я сел в автобус ш.рождение ребенка в папуе и 6 тяжелых сумок. Мест нет, поэтому я остался стоять. Автобус проехал 50 ярдов и остановился, водитель встал и крикнул: «Неужели никто не предложит этой даме с младенцем место ?!». Встала пожилая женщина. Все мужчины остались сидеть

— Проф Лиз Аткинс (@drlizatkins) 5 сентября 2018 г.

Я видел, как парень делал то же самое в метро. Он не мог бы выглядеть более устрашающе, если бы попытался (подумайте, сердитый ангел ада). Он увидел, что никто не двинулся с места для очень беременной женщины, и проревел карету (кто из вас, дырка, разрешит ей сесть), и по крайней мере полдюжины вскочили.

— Кельвин Родригес (@KelvinROfficial) 5 сентября 2018 г.

Я уступила свое место в переполненном трамвае из-за истощенной беременной женщины, которая была близка к слезам. Как только я встал, парень сел на место, я обернулся и сказал: «Эй! Вставай! Это место не для тебя!» Он был так поражен тем, что его вызвали, что встал и поплелся боком

— З.Б. Симпсон (@ZBSimpson) 5 сентября 2018 г.

Будущие матери на протяжении многих лет сетовали на отсутствие внимания со стороны попутчиков общественного транспорта.

Когда Оливия Уайлд была беременна вторым ребенком, она написала в Твиттере жалобу на то, что стояла в нью-йоркском метро.

«NBD, трудоспособные наездники [смайлики в метро], которые не уступят место ГИГАНТНОЙ беременной. Я просто буду стоять прямо рядом с твоей головой и молиться, чтобы у меня начались схватки », — написала она. Твит получил более 4500 лайков и множество сочувственных ответов от мам, которые там побывали.

NBD, трудоспособные райдеры, которые не уступят свое место ГИГАНТНОЙ беременной. Я просто буду стоять прямо рядом с твоей головой и молиться, чтобы у меня начались схватки.

— оливия уайлд (@oliviawilde) 14 сентября 2016 г.

Для беременных сидеть в автобусе или метро — это не просто вопрос комфорта (хотя дискомфорт от ходьбы с ощущением шара для боулинга, привязанного к животу, невозможно переоценить). Падения во время беременности, особенно в конце второго и начале третьего триместра, могут нанести вред как будущей маме, так и ее ребенку.

Вот почему во многих системах общественного транспорта предусмотрены места в приоритетном порядке для людей с травмами, пожилых людей, инвалидов или беременных.Однако иногда гонщики не соблюдают эти обозначения.

В последние годы многие местные органы власти приняли меры по повышению осведомленности об этой проблеме. В 2016 году город Пусан, Южная Корея, представил «Кампанию Pink Light», чтобы протестировать решение для будущих мам, ищущих места в общественном транспорте.