Можно ли будить новорожденного для купания: Купание новорожденного без слез. Что стоит знать?

Будить ли малыша на купание

Купание ребенка собой представляет одну из самых важных гигиенических процедур, при помощи которой можно избежать опрелостей и прочих раздражителей на кожных покровах младенца, к тому же эта процедура закаливает и укрепляет организм ребенка. Однако у большого количества мам возникает огромное множество вопросов, как эту процедуру нужно проводить правильно. Насколько в данном случае распорядок дня важен? Следует ли будить кроху для того чтобы его искупать или нужно позволить ему выспаться?

Как купать младенца

Педиатры советуют начинать купать новорожденного ребенка сразу же, как только у него заживет пупочная ранка. Проводить данную процедуру необходимо ежедневно. До этого момента следует ограничиться только протиранием пеленки, которая предварительно смачивается в теплой воде. Также для этой цели можно пользоваться ватными тампонами. Если малыш чувствует себя не лучшим образом, то можно ограничиться одним лишь подмыванием. Для мытья нужно пользоваться детским мылом либо шампунем, предназначенным специально для новорожденных деток. Также положительным образом на состояние кожных покровов младенца действует купание с добавлением в воду отвара ромашки, чистотела или череды. Особенно хорошо такие настои помогают, если на теле ребенка появились раздражения или потничка.

Кожные покровы маленького ребенка невероятно тонкие, поэтому вместо мочалки нужно пользоваться куском мягкой байки. Движения по телу должны проводиться плавно, не должна быть нажима. Часто на голове у новорожденных детей имеются корочки. Не следует делать все возможное, чтобы их убрать, намыливая детскую голову по несколько раз. Эти корочки собой представляют естественное явление для маленького ребенка. Как правило, через несколько дней они исчезают самостоятельно.

Для купания желательно купить специальную детскую ванночку. Таким образом родители смогут младенца защитить от инфекций, которые часто появляются при пользовании общей ванной. Оптимальной температурой для купания является 36 градусов. Проще всего ее измерить специальным термометром. Во время купания родители должны промывать все складочки, протирать шейку, аккуратно обрабатывать пупок. Купать малыша лучше всего вдвоем, так как намыленный младенец становится очень скользким, его необходимо одновременно держать и мыть, а это очень сложно сделать в одиночку. Чтобы после ванной ребенка укутать, нужно пользоваться пеленкой или широким полотенцем. После вытирания кроху нужно сразу же одеть, на голову необходимо надеть чепчик или шапочку.

Будить ли малыша на купание

Для того чтобы младенца приучить к режиму, купать его нужно всегда в одно и то же время. Это лучше всего делать по вечерам, приблизительно через час после кормления, перед тем, как положить его спать на ночь. Связана подобная рекомендация с тем, что после водных процедур ребенок становится более спокойным, он крепче спит и скорее засыпает. Если же родители ребенка станут купать сразу после кормления, то существует большая вероятность того, что остатки пищи он срыгнет прямо в воду.

Но нужно ли малыша будить для того чтобы искупать его, если он уже уснул? Если новорожденный ребенок время купания проспал, то страшного в этом нет ничего. Ванну можно устроить немного позже, а можно вообще отложить ее на другой день. Если такое повторяется из раза в раз, то распорядок необходимо слегка изменить, процедуру нужно поводить в более удобное для ребенка время.

Руководство по купанию младенцев

В тот момент, когда в доме появился новорожденный, у родителей возникает множество вопросов, в том числе и по купанию. Когда начинать купать младенца? Где купать? Как купать? Ведь малыш такой маленький и хрупкий, его так неудобно держать. А главное — как не навредить?

В этой статье мы ответим на самые частые вопросы новоиспеченных родителей о купании.

Как часто купать?

Частота купания зависит от многих факторов: возраста ребенка, степени его загрязнения, времени года и т. д. Новорожденный ребенок, лежа в своей кроватке, не пачкается, а поэтому в ежедневном купании нет необходимости. В первые месяцы жизни достаточно будет мыть малыша 3 раза в неделю. Естественно, не стоит забывать о регулярном умывании и подмывании. Подросшего ребенка, который не вылезает из песочницы и сильно пачкается, само собой следует купать каждый день.

Как долго?

Длительность приема ванны зависит от особенностей кожи ребенка и качества воды. Нормальная длительность купания составляет около 10-15 минут. Если из крана течет жесткая вода, это может усилить сухость кожи младенца. Необходимо внимательно следить за реакцией кожи и самостоятельно делать выводы. При плохой переносимости время приема ванны следует сократить до 5-10 минут или отдать предпочтение душу.

В какое время?

Время купания полностью зависит от реакции самого младенца. На одних детей вода действует расслабляюще, а на других, наоборот, возбуждающе. Поэтому первых логичнее купать перед сном, а вторых после пробуждения. Важно выбрать время, когда семья никуда не торопится. Спешка может привести к травмированию.

Где и в чем?

Существует множество вариантов того, в чем купать младенца: от раковины или небольшой емкости (таза, ванночки) до взрослой ванны или душа. Родители сами выбирают, как будет удобно и им, и ребенку.

Когда можно пользоваться ванной?

Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, до того момента, как произойдет отпадение культи пуповины, младенца достаточно обтирать смоченной в воде губкой. После этого разрешается мыть ребенка во взрослой ванне. Перед купанием ванна должна промываться содой или детским мылом. Купать следует в самой обычной водопроводной воде. В кипячении, добавлении в воду марганцовки или отвара трав нет необходимости.

При какой температуре?

Перед купанием младенца важно всегда проверять температуру воды своей рукой. Однако лучше всего приобрести градусник для воды. Температуру для первого купания следует делать примерно 34-36 градусов. Для того, чтобы избежать переохлаждения, температура помещения должна быть 24-26 градусов. С целью закаливания родителям можно постепенно снижать температуру воды на 1 градус.

Как держать?

Самое главное в купании — крепко держать ребенка. Надежная фиксация — гарант безопасности младенца и спокойствия родителей. Если родитель правша, то левой рукой следует поддерживать шею и голову малыша, а правой удерживать и направлять ребенка в воде. Применительно к левше алгоритм действий диаметрально противоположный.

Сколько наливать воды?

Экономичные американцы и европейцы советуют наливать около 5 см воды в ванну. Этого количества достаточно для эффективного и безопасного купания. В российских семьях принято наливать полную ванну. В этом тоже нет ничего плохого, главное — крепко удерживать ребенка и соблюдать правила безопасности:

• ни в коем случае не оставлять младенца одного в воде
• заранее готовить все необходимые принадлежности для купания (мыло, полотенце и т. д.)
• при использовании детской ванночки убедиться в ее устойчивости

В каком порядке мыть?

В первые месяцы дети загрязняются несильно, поэтому совершенно неважно, с каких частей тела начинать мыть малыша.

При купании следует обратить внимание на естественные складки — на руках, ногах, подмышках, за ушами, вокруг шеи и в области паха. Также необходимо раскрывать кулачки ребенка и промывать кожу между пальцами. Сильнопачкающихся активных детей удобнее начинать мыть с головы, постепенно доходя до ног. Это делается для того, чтобы несколько раз не смывать моющее средство.

Нужно ли мыть голову?

У всех новорожденных детей разная степень волосатости. Если у ребенка имеются довольно густые волосы, их необходимо мыть раз в неделю (или по мере загрязнения). Делать это можно в ванне при купании всего тела либо отдельно под раковиной.

При мытье волос каплю детского шампуня необходимо нанести на голову малыша, аккуратно вспенить и смыть теплой водой, приложив свободную руку ко лбу ребенка (тем самым не допуская попадания моюго средства в глаза).

Многие подросшие дети не любят мыть голову из-за того, что пена попадает им на лицо. Для облегчения процедуры следует попросить ребенка опереться руками о стену и наклонить голову назад. Если приложить ладонь к основанию волос, то можно предотвратить попадание шампуня в лицо.

Можно ли купать при температуре или после прививки?

Однозначный ответ — можно. Главное, ориентироваться на самочувствие ребенка. Если у малыша температура, но он чувствует себя хорошо и просит купаться, не стоит ограничивать его в этом. При лихорадке теплая ванна снизит температуру и улучшит настроение.

Если ребенок заболел ветрянкой, не нужно бояться его купать. Регулярное мытье тела поможет избежать вторичного инфицирования высыпаний.

При вакцинации, а также после пробы Манту нет никаких противопоказаний к купанию. Единственное — не стоит тереть место укола мочалкой.

Как купать ребенка с атопическим дерматитом?

Купать ребенка-атопика следует в негорячей воде. Длительность приема ванны — 5-10 минут (ванну лучше заменить душем).

При жесткой воде рекомендуется добавлять эмульсии для ее смягчения.

При купании необходимо использовать специальные моющие средства для детей с атопическими проявлениями. После процедуры кожу нужно промокнуть полотенцем (не тереть!) и сразу нанести подходящий эмолент.

Таким образом правильное и полезное купание ребенка вовсе несложно.

будить ли ребенка на купание

Купание ребенка является одной из важных гигиенических процедур, позволяющей избежать опрелостей и других раздражений на коже младенца, а также укрепляющей и закаливающей детский организм. Но у многих мам возникает множество вопросов о том, как правильно проводить эту процедуру? Насколько здесь важен распорядок дня? Будить ли ребенка на купание или дать ему выспаться?

Правила купания младенца

Педиатры рекомендует начинать купать младенца с момента заживления пупочной раны и проводить эту процедуру каждый день. До этого можно ограничиться протиранием пеленкой, смоченной в теплой воде или ватным тампоном. В те дни, когда малыш чувствует себя не совсем хорошо, можно обойтись одним только подмыванием. Для мытья используют детское мыло или шампунь для новорожденных. Также благотворно действуют на состояние детской кожи купание с отварами череды, чистотела и ромашки. Такие настои особенно хорошо помогают, если на теле появилась потнички и раздражения.

Кожа младенца очень тонкая, поэтому в качестве мочалки можно использовать кусочек мягкой байки. Все движения по телу проводятся плавно без сильного нажатия. У новорожденных часто на головке имеются небольшие наросты – корочки. Пытаться всеми силами убрать их, намыливая по нескольку раз голову малыша не надо. Эти корочки являются естественными для младенческого созревания. В большинстве случаев они проходят сами спустя несколько дней.

Для купания лучше всего приобрести специальную детскую ванночку. Так проще защитить ребенка от инфекций, которые могут появиться при пользовании большой общей ванной. Оптимальная температура для купания 36 градусов Цельсия. Измерять ее проще всего специальным термометром. Во время процедуры обязательно промойте все складочки, промежутки между пальцами ног, протрите шею и осторожно обработайте пупок. Удобнее всего купать малыша вдвоем, ведь намыленный ребенок становится очень скользким, поэтому одновременно удерживать его и мыть не очень просто. Для того чтобы укрыть малыша после ванной, используют широкое полотенце или пеленку. Сразу после вытирания ребенка надо одеть, не забыв при этом про шапочку или чепчик.

Будить ли ребенка на купание?

Для приучения ребенка к режиму рекомендуется проводить купание в одно и то же время. Лучше всего делать это вечером примерно через час после кормления, перед ночным сном. Такая рекомендация связана с тем, что после купания малыш чувствует себя более спокойным, быстрее засыпает и крепче спит. Если же купать ребенка сразу после кормления, то велика вероятность того, что младенец может срыгнуть остатки пищи прямо в воду.

Но будить ли ребенка на купание? Если новорожденный вдруг проспал время купания, тот ничего страшного в этом нет. Можно устроить ванну чуть позже или перенести ее на следующий день. Когда это повторяется постоянно, то распорядок дня слегка изменяют и проводят процедуру в более удобное время для маленького. Но при этом необходимо помнить, что вечером дома собирается вся семья, и у мамы всегда будет помощник для купания младенца, а днем заниматься вопросами гигиены ребенка придется самостоятельно.

Как часто менять подгузник новорожденному — статьи в блоге

Подгузники — спасательное средство, которое способно обеспечить дополнительный комфорт маме и новорожденному. Без этого атрибута, особенно в первые месяцы после рождения малыша, обойтись сложно. То, как часто менять подгузник новорожденному, зависит от качества или вида гигиенических аксессуаров. А также от возраста младенца.

Основное назначение одноразовых подгузников:

• впитывать мочу, жидкие испражнения новорожденного;

• не допускать загрязнения одежды ребенка;

• сохранить кожу малыша сухой и предотвратить опрелости, даже при длительном соприкосновении с внутренним слоем подгузника.

Внешняя часть этих средств гигиены, как правило, сделана из полиэстера, иногда используется пропилен. Чтобы подгузник плотно облегал тело малыша, в состав ткани добавлены эластичные материалы — полиуретан и каучук. Внутри расположена впитывающая конструкция из трех слоев:

• Первый слой нужен для того, чтобы жидкость впитывалась и не поступала обратно. Он должен быть изготовлен из гипоаллергенного материала, так как напрямую контактирует с кожей ребенка.

• Второй слой превращает испражнения грудничка в гель. Его функция — впитывать и преобразовывать влагу.

• Третий слой помогает одежде и постельному белью оставаться сухим. Он защищает от протеканий.

Но чтобы даже самое надежное одноразовое белье не дало протечки, необходимо подбирать его по размеру и своевременно снимать с малыша.

Как часто менять подгузник

Меняем подгузники новорожденным

Новорожденным называют малыша в первый месяц после его появления на свет. Именно в первые несколько недель новоиспеченные родители знакомятся с юным членом семьи. Узнают его характер, учатся заботиться о нем, а также понимать его нужды и потребности.

Первое время после рождения грудничок может испражняться до 10 раз в сутки. Пугаться не стоит. Это вполне нормально, так из его организма выходит первородный и переходной кал. Поэтому в первый месяц жизни младенца средства гигиены расходуются очень быстро. Как часто и через сколько менять подгузники новорожденному? Обязательно каждый раз после выделения каловых масс.

Перед тем как сменить одноразовое нижнее белье необходимо произвести ряд гигиенических процедур.

• Подмыть ребенка с использованием теплой воды, но без мыльных растворов. Если переодевание происходит на улице, то вполне допустимо использовать салфетки. Удобнее всего — влажные.

• Аккуратно обработать кожу малыша детским кремом или присыпкой.

• Дать возможность коже подсохнуть в течение 15 — 20 минут. Если вы не дома или ограничены во времени, наденьте новое средство гигиены сразу, но в следующий раз не пропускайте воздушные ванны.

Когда пищеварительная система грудничка перестраивается, он начинает испражняться реже, а мочеиспускание, наоборот, учащается. В этот период следует менять подгузники каждые 2-3 часа по мере их наполнения. Если у малыша был стул, то сразу после испражнения. И ночью, и днем.

Меняем подгузники мальчикам

Процесс мочеиспускания у мальчиков и девочек происходит по-разному. Поэтому существуют некоторые различия в действиях при замене одноразовых средств. После того, как вы разомкнули застежки-липучки, подождите несколько секунд перед тем, как снять гигиеническое белье. У новорожденных мужского пола часто происходит спонтанное мочеиспускание. Подготовьте салфетку, которой можно прикрыть гениталии малыша, только после этого утилизируйте подгузник. Ребенка надо подмыть, производя движения от анальной зоны в направлении половых органов. Хорошо промойте область мошонки. Промокните ягодицы и гениталии после подмывания, дайте коже подсохнуть и проведите обычную обработку. После этого наденьте чистый подгузник.

Меняем подгузники девочкам

Меняя одноразовое белье новорожденной малышке, можно смело снимать его сразу. Очистите кожу от каловых масс, особенно тщательно — область влагалища. Подмойте девочку: сначала внешние половые органы, потом область ягодиц. Подождите, по возможности, около получаса, пусть кожа немного «отдохнет». Наденьте новый подгузник.

Смена подгузников ночью

Ночь — время отдыха не только для малыша, но и для мамы. Поэтому если кроха крепко спит, не стоит его будить ради запланированной по времени замены подгузника. Если малыш не проявляет признаков беспокойства, а одноразовое белье не наполнено, то гигиеническую процедуру можно отложить. Если аксессуар необходимо поменять, то лучше использовать для этой процедуры момент до начала или после окончания ночного кормления.

Существует несколько способов, которые помогут поменять подгузник, не разбудив малыша:

• Не используйте яркое освещение комнаты, достаточно маленького ночника.

• Старайтесь провести процедуры в тишине, не старайтесь сразу говорить с малышом, если он открыл глазки. Погладьте его, на несколько секунд приостановите смену белья. Или наоборот, постарайтесь быстрее ее закончить и укачайте кроху.

• При загрязнении кожи пользуйтесь влажными салфетками, не подмывайте водой.

• После смены подгузника приложите ребенка к груди, если он проявил признаки беспокойства.

Ягодицы и паховая область малыша нуждаются в тщательной обработке. Кожный покров под одноразовыми трусиками постоянно контактирует с испражнениями и мочой, как бы быстро она ни впитывалась абсорбентом. Если подгузники долго не менять, то переполненный абсорбирующий слой перестанет впитывать влагу. У ребенка могут появиться опрелости.

Это неприятная ситуация — малыш будет чувствовать себя дискомфортно. Кожа может покраснеть и покрыться сыпью. Если это произошло, смазывайте поврежденные места кремом с содержанием пантенола или мазью, рекомендованной вашим педиатром. Постарайтесь реже пользоваться одноразовыми подгузниками, дайте пройти раздражению.

Дополнительные средства гигиены под подгузник

Существуют не только гигиенические аксессуары, но и косметические средства для использования совместно с одноразовыми трусиками.

• Присыпки. Обладают подсушивающим эффектом, что помогает устранить и предотвратить опрелости. Если в ее составе есть алантоин, то такая присыпка лучше впитает влагу и не будет собираться в комочки после попадания на влажную кожу. Косметические средства с добавлением цинка обладают дополнительным антисептическим действием.

• Увлажняющие детские салфетки. Они не только очищают кожу. Ткань салфетки может быть пропитана:

— кремом, что обеспечит дополнительное увлажнение;

— маслом для дополнительного смягчения сухих участков эпидермиса;

— лосьоном, который, наоборот, подсушивает кожу, склонную к раздражению и опрелостям.

• Детский крем. Препятствует возникновению раздражений и обеспечивает оптимальный уровень влажности эпидермиса. Является эффективным профилактическим средством против дерматита.

Полезными свойствами обладает детская косметика в составе которой есть миндальное и оливковое масла. Такие средства помогают быстрее заживлять трещины на кожном покрове.

При частом использовании подгузников старайтесь выбирать промежутки времени, позволяющие малышу находиться без одноразового белья. Кожа ребенка должна «дышать». Даже самые качественные гигиенические средства не могут обеспечить полноценную вентиляцию, потому что плотно прилегают к телу. К тому времени, когда грудничок научится сидеть, старайтесь приучать его к горшку. Это поможет реже прибегать к помощи дополнительных аксессуаров.

Можно ли будить ребенка для купания. Купание новорожденного ребенка первый раз после роддома

Когда в доме появляется малыш, у родителей возникает множество вопросов, связанных с купанием ребенка.

Зачем купать ребенка? Разве недостаточно просто помыть?

Большинство родителей уверены, что купать ребенка нужно, прежде всего, для чистоты. Однако помимо гигиенической роли регулярные водные процедуры оказывают широкое воздействие на организм и психоэмоциональное состояние малыша.

Купание малыша полезно, потому что:

1. Во время купания происходит закаливание ребенка. Так как теплопроводность воды в 30 раз выше теплопроводности воздуха, даже небольшой, в 1–2 °С, разницы между температурой тела и воды достаточно для достижения мощного закаливающего эффекта, превышающего таковой от закаливания воздушными ваннами. Этот эффект усилится при обливании малыша в конце процедуры прохладной водой с температурой на несколько градусов ниже той, в которой принимали ванну.
2. Купание ребенка положительно влияет на нервную систему ребенка и его психоэмоциональное развитие. Перемещение из воздушной среды в водную и обратно приводит к стимуляции множества нервных рецепторов, находящихся в коже. При этом происходит тренировка и регуляция деятельности различных отделов нервной системы, достигается определенное равновесие и оптимизация их работы. Кроме того, купание обеспечивает получение ребенком ярких эмоций и впечатлений, что положительно влияет на его интеллектуальное развитие. Использование различных игрушек по возрасту малыша и короткие занятия с ними в воде усиливают этот эффект.
3. Совершенствуются движения ребенка. В воде двигаться труднее, чем на воздухе, благодаря ее повышенному сопротивлению. Бултыхая ручками и ножками, кроха укрепляет свои мышцы и тренирует сердце. Наибольшего эффекта можно достичь при купании малыша во «взрослой» ванне, где он может более свободно двигать ручками и ножками и менять положение тела. Очень полезно выполнение с младенцем небольших комплексов водной гимнастики.
4. Помогает улучшить состояние грудничка. Нахождение в воде уменьшает или полностью снимает болевые ощущения, что помогает успокоить ребенка, например, когда его мучают .
5. Купание для малыша – это общение и ценный опыт. В процессе купания грудничка происходит эмоциональный контакт между ребенком и взрослыми, что положительно сказывается на развитии взаимоотношений между малышом и окружающими его близкими людьми.

Купание новорожденного: вопросы родителей

Казалось бы, что тут сложного – купать ребенка? Однако многие молодые родители опасаются этой простой процедуры, боясь сделать что-то не так, ведь новорожденный малыш такой крошечный и беззащитный. Мы собрали самые популярные вопросы, которые задают родители по поводу купания.

Когда следует начинать купать новорожденного?

Согласно рекомендациям отечественных педиатров, купать новорожденного можно уже в день выписки из роддома – если прививка БЦЖ была сделана накануне, или на следующий день – если БЦЖ была сделана в день выписки. До этого момента ребенка просто подмывают несколько раз в день после каждого стула. Купание противопоказано при любых острых заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры, а также при наличии гнойничковых поражений кожи.

Какое время лучше выбрать для купания грудничка?

Ответ на этот вопрос зависит как от особенностей ребенка, так и от ритма жизни всей семьи. Как правило, дети успокаиваются и крепко спят после водных процедур, в связи с чем купание часто проводят перед одним из вечерних кормлений. Для тех малышей, на которых купание действует возбуждающе, время приема ванны может быть перенесено на дневные и даже утренние часы. Важно, чтобы процедура начиналась не ранее, чем через час после еды и не позже, чем за 30–40 минут до очередного кормления.

Как подготовить комнату и ванну для водных процедур?

Удобнее всего купать ребенка непосредственно в ванной комнате. Оптимальная температура в помещении, где проходят водные процедуры, – 24–26 °С. На скользкий кафельный пол лучше заранее постелить резиновый коврик, а на полке в пределах видимости установить часы, чтобы ориентироваться во времени.

Местоположение детской ванночки должно быть, прежде всего, удобным для родителей. Следует отметить, что в настоящее время на рынке представлено множество различных моделей ванночек для купания – на любой вкус и кошелек. Например, детские ванночки с двойными стенками обеспечивают длительное поддержание температуры воды на исходном уровне, а встроенные термодатчики помогают следить за ее уровнем. «Горки» призваны помочь удерживать ребенка в ванночке, они бывают встроенными или съемными. Удобным может оказаться наличие в ванночке сливного шланга, благодаря которому не нужно будет переворачивать ее, чтобы вылить воду, – достаточно просто открыть слив. Существуют даже пеленальные столы или комоды, в которые встроена емкость для купания. Для того чтобы во время процедуры взрослому не приходилось находиться в полусогнутом положении, придуманы специальные подставки под ванночки. Некоторые из них устанавливаются на пол, при этом ванна оказывается примерно на уровне пояса взрослого человека. Другие размещаются на бортиках взрослой ванны. В обоих случаях необходимо убедиться, что ванночка прочно закреплена на подставке.

Ванну, в которой купается кроха, необходимо мыть горячей водой с мылом непосредственно перед каждой процедурой. Если ребенок купается во взрослой ванне, рекомендуется почистить ее с содой. В процессе купания дверь в ванную комнату можно держать слегка приоткрытой, конечно, при отсутствии сквозняка, благодаря чему в ванной комнате не будет скапливаться слишком много пара. Тогда последующий переход ребенка из ванной в коридор не будет очень резким.

Кипятить ли воду для купания?

В настоящее время, при условии наличия централизованного водоснабжения, нет необходимости кипятить воду для купания грудничка. Однако если вы проживаете за городом и вода доставляется не из централизованных источников, кипячение воды обязательно как минимум в первый месяц жизни ребенка.

Как обеззараживать воду?

Минимальное обеззараживание воды рекомендуется проводить до тех пор, пока пупочная ранка полностью не заживет, а корочка не отпадет: как правило, это происходит к 2–3-й неделе жизни малыша. Для обеззараживания обычно используют раствор перманганата калия. Марганцовку разводят в отдельной емкости до получения насыщенного раствора, который затем процеживают через трехслойную марлю во избежание попадания нерастворившихся кристаллов на кожу крохи, что может привести к химическому ожогу. Процеженный раствор добавляют в ванну с водой до получения бледно-розового оттенка.

Купание грудничка с добавлением марганцовки вызывает сухость кожи, поэтому ее перестают добавлять, как только пупочная ранка заживет, а корочка отпадет.

В качестве обеззараживающих средств традиционно применяют также отвары трав – календулы, череды, ромашки. Для приготовления настоя стакан сухой травы заливается литром крутого кипятка, после чего настаивается в течение 3–4 часов. Затем полученный отвар процеживают через трехслойную марлю и добавляют в ванну. Применять отвары антисептических трав рекомендуют при появлении на коже ребенка потницы или пеленочного дерматита. Если же кожа малыша здорова, в добавлении трав нет необходимости.

Какой должна быть температура воды для купания младенца?

Оптимальная температура воды для купания новорожденного составляет 36–37 °С. Для измерения температуры воды рекомендуется использовать термометр. Так называемый метод локтя, то есть опускание локтя взрослого в воду – при этом температура воды должна практически не отличаться от температуры тела, – неточен вследствие разницы субъективных ощущений при изменении температуры воздуха и влажности в помещении.

Во «взрослой» ванне вода остывает довольно медленно. А при использовании детской ванночки лучше контролировать температуру воды при помощи термометра на протяжении всего процесса и при необходимости добавлять теплую воду. Для получения закаливающего эффекта температуру воды для купания можно снижать на один градус в течение 7–10 дней до 32–33 °С.

Завершить купание малыша полезно обливанием прохладной водой из кувшина, ковша и т. п. Температура воды при этом должна быть на пару градусов ниже той, в которой ребенок купался: например, 34–35 °С, если купание происходило при температуре 37 °С.

Какова должна быть длительность водных процедур?

Самое первое купание малыша не должно занимать больше 5–7 минут. К 2–3 месяцам это время увеличивается до 15 минут, а к полугоду – до 20 минут.

Как часто необходимо купать малыша?

Для нормального психоэмоционального и двигательного развития и для укрепления здоровья ребенка грудного возраста необходимо купать ежедневно. В жаркое время года водные процедуры можно проводить дважды в день для предупреждения перегрева организма и профилактики потницы.

Какие моющие средства лучше применять при купании ребенка и как часто можно ими пользоваться?

При купании младенца лучше использовать моющие средства, предназначенные именно для деток грудного возраста – на этикетке должна быть соответствующая пометка. Перечислим некоторые из них:

Мыло детское – жидкое, в виде геля или твердое. Его основным отличием от обычных сортов мыла является минимальное содержание щелочи – нейтральность рН. В связи с этим детское мыло не вызывает нежелательного высушивания и раздражения кожи. Купать новорожденного с использованием следует не чаще 1 раза в неделю, не считая регулярных подмываний. Во втором полугодии жизни, когда ребенок начинает активно ползать по квартире, возможно, придется купать его с моющими средствами почаще.

Детский шампунь. Используется с 2–4-недельного возраста для промывания волосиков ребенка, как правило, не чаще 1 раза в неделю. Нужно отметить, что мыть кожу головы ребенка можно и с помощью детского мыла или геля для купания. Для размягчения и удаления гнейса – себорейной корочки на коже головы – перед применением детского шампуня можно использовать любое натуральное растительное масло.

Как правильно купать малыша?

Процесс купания у ребенка должен вызывать положительные эмоции: только в этом случае достигаются все те положительные эффекты, о которых мы говорили вначале. Если малышу что-то не нравится, то, прежде всего, самим взрослым необходимо настроиться на позитив и проанализировать весь процесс купания, попытавшись выяснить, что расстраивает кроху. Может быть, ребенку не подходит время процедуры или температура воды, его беспокоит слишком яркий свет или пугает шум воды из крана. Нужно разобраться в этом и создать для малыша подходящие ему условия купания.

Как ежедневную процедуру купания детей сделать приятной и безопасной? Ответим на самые частые вопросы родителей.

1. Что делать, чтобы новорожденный ребенок не плакал во время купания?

Главное – создать для ребенка максимально комфортные условия. То есть он не должен испытывать голод, неприятные ощущения от контакта с горячей или холодной водой, сухой кожей или слишком длинными ногтями удерживающих его рук матери. Малыша надо очень медленно, начиная со стоп, опускать в воду, нежно приговаривая при этом ласковые слова. Привыкание к процедуре купания пройдет быстрее, если время пребывания в воде увеличивать постепенно, начиная с 3-5 минут. Важно исключить пугающие младенца шумы: звук льющейся в ванночку воды, громкую речь и тем более крики.

Нередко никакие ухищрения не помогают избежать отчаянного крика ребенка. Тогда лучше быстро вымыть его под краном и делать это еще пару дней, после чего вновь попробовать опустить в ванну. Помните: терпение и настойчивость обязательно принесут свои плоды.

2. В каком положении нужно купать ребенка до года?

Малыша, не умеющего сидеть, удерживают в ванночке в положении лежа на спине. При этом надо следить, чтобы грудная клетка в области сердца была полностью погружена в воду только на короткие интервалы времени. Можно использовать специальный пластмассовый матрасик с приподнятым головным концом, надувной круг на шею для дополнительной подстраховки.

Когда ребенок научится устойчиво сидеть, можно купать его в таком положении, но обязательно придерживая за одно плечо. Кроха еще так мал, что воды в ванночке достаточно для того, чтобы вытолкнуть его со дна, как поплавок. Потеряв опору, малыш может очень быстро перевернуться на бок или лицом вниз и захлебнуться.

Если ребенку купание доставляет удовольствие, его можно обучать плаванию, выполняя специальные упражнения в разных положениях.

3. Если вода попадет в ушки, малыш заболеет ?

Нет. Ушные проходы у новорожденных широкие, короткие и расположены так, что их внутренний конец, закрытый барабанной перепонкой, находится в самой высокой точке. Поэтому достаточно придать ребенку вертикальное положение, чтобы попавшая в ухо вода вылилась наружу.

Тем, кто все еще сомневается, предлагаю ответить на вопрос: «А как «спасал» свои ушки от околоплодных вод малютка, плавая в животике у матери?».

Что может стать причиной возникновения отита после купания? В первую очередь – сквозняки. Затем – плохо высушенные волосы и кожа головы, если малыша спустя очень короткое время выносят на улицу. Имеет значение также перегрев ребенка в ванной или чрезмерное укутывание после нее, что вызывает обильную испарину, пропитывание потом подушки и шапочки.

4. Можно ли кормить ребенка перед купанием?

После еды должно пройти не менее часа. В противном случае ребенок может срыгнуть во время процедуры, а после нее – пережить приступ .

5. В какое время суток лучше купать?

Строгих требований на этот счет нет. Когда удобно матери – тогда и лучше. Но нельзя забывать и о ребенке: если он после купания быстро засыпает и подолгу спит «сном праведника» — конечно вечером! Если водные процедуры его, наоборот, возбуждают – купайте в первой половине дня сразу после сна.

6. Зачем грудничка заворачивать в пеленку, опуская в воду?

Это полезная рекомендация в тех случаях, когда в воду для купания добавляется раствор марганцовки. Ткань пеленки может стать непреодолимым препятствием для попадания на кожу не растворившегося полностью кристаллика сильнейшего окислителя калия пермангната, вызывающего глубокий сухой ожог кожи. Причем необязательно плотно заворачивать ребенка: достаточно после того, как в воду налит раствор маранцовки, опустить в нее пеленку.

Практический совет: выделить для купания одну пеленочку, так как на ней сразу же появятся бурые пятна, вывести которые невозможно.

7. Как купать ребенка, если еще не зажила пупочная ранка?

Заживает в среднем три недели. Если малыша все это время не купать, опрелостей, потницы и даже гнойничковой сыпи не избежать. Откроем маленький секрет: большинство детей купают уже в первые сутки жизни. Только эта процедура проходит не в ванночке, а под краном. При этом никаких опасений кратковременный контакт пуповинного остатка с некипяченой водой у педиатра не вызывает.

После отпадения пуповины и выписки из роддома младенца необходимо купать ежедневно. Детская ванночка не должна использоваться еще для каких-нибудь хозяйственных нужд. Ее надо мыть с ветошью и обдавать кипятком перед каждым применением. Пока пупочная ранка полностью не заживет, воду для купания надо кипятить. А чтобы надежно застраховать малютку от вредных микробов и грибка, добавлять несколько капель раствора марганцовки так, чтобы вода окрасилась в итоге в слабо-розовый цвет.

После купания область пупочной ранки обрабатывается перекисью водорода 3%-ной (если есть корочки), затем медицинским спиртом или 5%-ным раствором калия перманганата (хранить в темном месте).

С 4-й недели жизни младенца воду для купания можно не кипятить.

8. Что полезно добавлять в воду при купании?

Пока не заживет пупочная ранка – ничего, кроме калия перманганата. Если есть желание полечить опрелости отварами трав, ими лучше поливать попку и другие складочки из кувшина.

Неврологи рекомендуют раз в неделю устраивать купание в воде с добавлением хвойного концентрата или морской соли. Особенно пригодится этот совет для легко возбудимых малышей, при мышечной дистонии, трудностях с засыпанием и тревожном сне. В отдельных случаях выраженного синдрома возбуждения по рекомендации врача можно добавлять отвар корня валерианы, травы пустырника, лавандовое масло.

С потницей, опрелостями, сухостью кожи и ее шелушением помогают справиться народные средства в виде отваров: травы череды, шалфея, цветков ромашки, листа и стебля смородины, листа и почек березы. Растения (сухие или свежесрезанные) запаривают в большой концентрации и хранят до 3 суток в отдельной кастрюльке в прохладном месте. Процеженный отвар добавляют в ванночку непосредственно перед купанием.

9. Основные правила безопасного купания.

• Любое средство, которое добавляется в воду, может вызвать аллергическую реакцию у малыша. Поэтому первый раз необходимо внимательно наблюдать за самочувствием ребенка и кожей. При малейшем подозрении на аллергию купание немедленно прекращают, младенца омывают водой из-под крана.
• Применяя народные рецепты для купания, необходимо уточнить, не являются ли растения ядовитыми или условно-ядовитыми . Кожа ребенка обладает большой всасывающей способностью, поэтому малыш может получить отравление. По этой причине запрещены для использования чистотел, ландыш, сирень, белладонна, черемуха, молочай, мыльнянка, наперстянка, горицвет, адонис весенний.
• Повторим о важности постоянного наблюдения за купающимся ребенком . Помните: в присутствии родителей малыш ведет себя спокойнее и более предсказуемо. Не стоит надеяться на надувной круг или специальный стульчик для купания. Отвернувшись, а тем более выйдя из ванной даже на несколько секунд, можно найти малютку захлебнувшимся!
• В связи с незрелостью центров регуляции сосудистого тонуса дети по-разному реагируют на горячую воду. Одного можно и в парилке не уморить, а другому достаточно чуть повысить температуру или позволить подольше поплавать в ванной, чтобы вызвать перегрев. Родителям необходимо следить за самочувствием малыша . При появлении яркой красноты кожи, особенно в сочетании с испариной и побледнением носогубного треугольника, при немотивированном беспокойстве или признаках усталости купание следует сразу закончить.
• Чем старше становится ребенок, тем больше должно быть расстояние от ванночки до хранящихся в ванной комнате средств бытовой химии, бритвенных принадлежностей, открытых розеток, лампочек и электроприборов (фена, электробритвы). Детское любопытство и желание все попробовать на вкус или испытать в действии может закончиться трагедией.

Купание в открытых водоемах и в надувных бассейнах доставляет большое удовольствие, но не является гигиенической процедурой. Наоборот, после них рекомендуется малыша хотя бы ополоснуть чистой водой, а перед ночным сном – выкупать с мылом.

Елена Жабинская

Доброе время суток, дорогие читательницы, с вами Лена Жабинская с самым полным и подробным курсом о купании новорожденных.

Предполагаю, что большинство собравшихся сейчас у экрана монитора – мамочки и папочки первенцев, и это не удивительно. Отлично помню свои ощущения с первым ребенком, когда не то, что купать – лишний раз трогать и дышать на него страшно! Это, конечно, шутка, но с банными процедурами, действительно, возникает много вопросов.

Поэтому сегодня мы на все ответим и к концу статьи вы будете знать, что делать и почувствуете себя настоящим профессионалом в теме как купать новорожденного.

Ответ на этот вопрос простой и очевидный только на первый взгляд. Признавайтесь, вы тоже подумали, что правильный ответ: для того, чтобы ребенок был чистый? Парадокс, но этот ответ неверный!

Такие крохотули не пачкаются! Ну вот в самом деле: новорожденный целыми днями лежит в кроватке в комнате на чистых простынях, в чистых пелёночках или комбинезончиках. Кушает только мамину грудь или смесь. Вопрос: где он может замараться?

Потовые железы у младенца ещё не развиты, и он не способен эффективно потеть (отсюда, кстати, опасность перегрева – ведь сбросить лишнее тепло через кожу кроха не может).

Вы возразите: как же не пачкается? А содержимое подгузника? Но поскольку в этом случае пачкается только одно место, логичней ограничиться мытьём именно этого места, а не всего тела, не так ли?

Следовательно, не гигиена – главная цель ежедневного купания новорожденного, а спорт, удовольствие и закаливание.

Именно так, ведь в таком возрасте карапуз ещё не умеет ползать и переворачиваться. Его двигательная активность ограничивается маханием ручками и ножками. Но этого мало для эффективных энергозатрат. А именно это залог хорошего аппетита и крепкого ночного сна.

Купание позволяет двигаться в воде ребенку, который не может ещё двигаться на суше, и это приносит новорожденному истинное удовольствие.

Правильный подбор температуры воды выполняет функцию закаливания и снижает количество простудных заболеваний.

Таким образом, купание новорожденного полезно и необходимо, но вовсе не для одной только гигиены, а для спорта, удовольствия и закаливания.

Когда можно начинать

Вы можете искупать новорожденного хоть в первый же день после роддома, если видите в этом необходимость. И в дальнейшем делать это ежедневно при желании.

Всё что нужно при этом учесть – наличие незажившей пупочной ранки, поэтому водные процедуры нужно проводить в кипяченой воде из-за риска инфицирования пупка микроорганизмами из сырой водопроводной воды.

В этот период важно правильно , после чего можно купаться в обычной водопроводной воде.

Как правило, полное заживление происходит на 10-12 сутки.

В принципе, до полного заживления пупочной ранки можно совсем обойтись без купания, ограничившись подмыванием после запачканного подгузника и влажными салфетками – в этом случае не произойдёт ничего страшного.

В чем лучше купать

Детские ванночки

Классическая

Это самая обычная детская ванночка. Как правило, из пластмассы. Больше подходит для купания уже подросшего ребенка, который может сидеть самостоятельно.

Для купания в ней новорожденного понадобятся руки второго человека, который будет держать малыша или специальные удерживающие устройства (гамак, матрасик).

Анатомическая (с горкой)

Такой вариант, наоборот, подходит именно для новорожденного. Когда кроха подрастёт, горка начнёт мешаться и создавать неудобства, занимая лишнее пространство.

В этом варианте ребенок как бы лежит на горке, которая является подставкой под спину, поэтому малыша не приходится непрерывно держать на руках второго взрослого.

С гамаком

Гамак может уже идти в комплекте с классической ванночкой, или продаваться отдельно.

По своей сути он служит для поддержания крохи в воде, помогает не соскользнуть в воду и позволяет обходиться без помощи рук второго взрослого.

Надувная

Подходящий вариант, когда в квартире мало места для хранения, и семье проще надувать и сдувать детскую ванну для каждого купания.

Для установки на большую ванну

Есть специальные детские ванночки, конструкция которых предполагает их установку прямо на большую ванну.

Это удобно тем, что маме не приходится сильно наклоняться к ребенку, поэтому спина не устаёт так сильно.

Встроенная в пеленальный столик

Бывает и такая конструкция.

Основное удобство также в том, что малыш расположен достаточно высоко, чтобы не гнуть над ним спину при купании.

Большая ванна

В последнее время становится очень модным вообще не приобретать детскую ванночку и сразу начинать купать новорожденного в большой ванне по нескольким причинам.

Преимущества купания новорожденного в большой ванне:

1. Не нужно тратить лишние деньги на покупку предмета, который станет не нужен через пару месяцев (речь идёт о детской ванночке).
2. Большой простор для новорожденного, который может двигаться.
3. Обеспечиваются главные цели купания: спорт, удовольствие и закаливание.
4. Вы можете получить все плюсы от грудничкового плавания бесплатно в своей собственной чистой ванне у себя дома в удобное время (в сравнении с детским бассейном).
5. Доказано, что дети, плавающие самостоятельно с раннего возраста, физически развиваются быстрее своих сверстников.
6. Плавая в большой ванне, ребенок тратит много энергии, после чего устаёт, отлично кушает и крепко спит.
7. Именно в этом случае грудная клетка находится полностью под водой, грудные мышцы работают эффективней. Это обеспечивает то, что лёгкие полностью расправляются и из них выходит вся пыль и грязь, накопившиеся за день.

Для купания ребенка взрослый может придерживать его, «плавая» и выполняя различные водные упражнения (курсов плавания для новорожденных множество в сети) или использовать специальные средства, которые одеваются на шею или голову ребенка и удерживают его на поверхности (их мы ещё рассмотрим).

Что предпочтёте вы – маленькую ванночку или сразу большую, это ваше право. От себя же могу добавить, что обоих своих детей мы сразу купали в большой ванне, о чём ни разу не пожалели.

Подготовка к купанию

И большую и маленькую ванночку в начале стоит тщательно вымыть. Для чистки большой ванны перед купанием новорожденного оптимально использовать пищевую соду, которая обладает отличными дезинфицирующими свойствами, и при этом не токсична и безопасна.

Температура воды в большой ванне для начала купания оптимальна 33-34 градуса. Это не холодно, потому что:

1. Ребенок будет активно двигаться, шевелить ручками и ножками.
2. У него обмен веществ происходит быстрее, чем у взрослого, поэтому крохе намного жарче, чем взрослому.
3. Двигательная активность в более тёплой воде чревата проблемами с сердцем и перегревом.

Для цели закаливания каждое последующее купание температуру воды следует постепенно снижать на 1 градус, к двум месяцам достигая температуры около 29-30 градусов, к шести – около 26-28 градусов.

Вы спросите, сколько можно ребенку находиться в такой воде? До 20-30 минут вполне достаточно.

Дверь в ванную комнату во время набора воды и во время купания должна быть открыта для исключения резких перепадов температур после выноса малыша из ванной.

Подготовка новорожденного к купанию может заключаться в том, что ему будут сделаны массаж и гимнастика.

Что понадобится для купания новорожденного:

1. Водный термометр для измерения температуры воды.
2. Полотенце.
3. Если купаемся в детской ванночке, то она.
4. Если в большой, то желателен круг для купания на шею или другое приспособление.
5. Средство для мытья тела и волос.

Купание

В большой ванне обычно начинают с 7-10 минут, постепенно увеличивая время пребывания в воде и, соответственно, длительность физических нагрузок, до 20-30 минут.

Продолжительность купания будет зависеть от того, в какой воде и при какой температуре оно происходит. В 32-34 градусах грудничку вполне комфортно плавать подольше. А вот 36-37 градусов уже чересчур жарко для малыша, и он скоро запросится наружу.

Педиатры настаивают, что именно мыть ребенка моющими средствами следует не чаще 1 раза в 1-2 недели. В противном случае легко нарушается защитный слой и малыш гарантированно имеет в будущем проблемы с кожей в виде различных вариантов экзематид (стойких зудящих раздражений и шелушений).

Средство для мытья тела и волос новорожденного следует выбирать очень придирчиво и внимательно.

Далеко не все детские средства лицензированы для использования у новорожденных. Как правило, на флаконе должна быть отметка «с 0 месяцев», «с первых дней жизни» или «для новорожденных».

Это гарантирует самое высокое качество и безопасность продукции, а также строгий контроль условий, в которых ведётся производство.

Помимо этого, следует выбирать максимально нежную текстуру средства. Идеально – в виде пенки, которая легко наносится, смывается и благодаря невесомой структуре, практически не остаётся на нежной коже.

Круг для купания позволяет малышу свободно двигаться в воде.

Не способные пошевелиться и перевернуться в кроватке, с кругом на шее, в воде крошки начинают вытворять акробатические кульбиты с разворотами, поворачиваниями, заплывами от края до края ванны. Смотреть на это – истинное удовольствие.

Естественно благодаря такой физической нагрузке ускоряется обмен веществ, естественным образом массажируется животик, облегчаются колики и газики. Это особенно актуально для мам мальчиков, которые, по статистике, больше подвержены проблемам с животиками.

Научившись поворачиваться в воде, кроха активней начинает пытаться повторить это и на суше, вызывая у родителей чувство гордости и умиления.

Такой круг можно приобрести в интернет-магазине или гипермаркете детских товаров. Сейчас этот вариант – самый распространённый для грудничкового плавания.

Но есть и другие. Всевозможные шапочки из пенопласта, подушки под шею. В принципе, при желании нечто подобное можно сделать своими руками, подключив фантазию.

Что можно добавлять в воду и нужно ли

Здоровый ребенок не нуждается в каких-либо добавках в воду при купании и прекрасно чувствует себя в самой обычной водопроводной воде.

Например, добавление в воду популярного в народе средства раствор марганцовки не имеет абсолютно никакого смысла. Всё потому, что если его раствор светло-розовый, то он совершенно бесполезен и ничего не даёт. А если концентрированный, то от купания в такой воде запросто можно получить ожог глаз. Стоит ли рисковать? Уверена, что нет.

Вы спросите, в каких травах можно купать грудничка, возможно есть какой-то проверенный и одобренный педиатрами рецепт? Такой имеется.

Настой череды.

1. 1 стакан травы череды залить 1 л кипятка.
2. Накрыть и дать настояться в течение дня или хотя бы нескольких часов.
3. Через марлю или ситечко вылить получившийся настой в набранную ванну с водой.

Как часто можно купать

Купать новорожденного для целей спорта, закаливания и удовольствия можно ежедневно.

Это полезно, потому что позволяет ему потратить энергию и получить физические нагрузки, которые в этом возрасте он больше никак получить не может.

Также это отличная профилактика ОРВИ, когда при попадании воды в лицо и носик слизистые промываются, а лёгкие, благодаря тому, что грудная клетка под водой, расправляются и эффективно очищаются.

Купать новорожденного исключительно для цели гигиены, чтобы только лишь намылить его с ног до головы мылом и смыть достаточно 1 раз в 2 недели.

В какое время можно купать

Родители могут выбрать для водных процедур абсолютно любое удобное для семьи время.

Самым частым и популярным вариантом является купание перед последним кормлением в районе 22:00 – 23:00 вечера.

Предполагается, что малыш, активно накупавшись в уже прохладной воде, порядком устанет, проголодается, хорошо поест и крепко .

Тем не менее, возможны и такие случаи, когда ребенок не устаёт, а, наоборот, оживляется и перевозбуждается после купания. В этом случае стоит поэкспериментировать с временем купания, отодвинув его на более раннее, например, на 18:00 – 19:00, чтобы после этого дать крохе пободрствовать и поиграть.

При наличии опрелостей стоит их обработать кремом или мазью с декспантенолом (например, Бепантен, пантенол Д и т.д.).

Пользоваться присыпкой я не советую, поскольку по моему личному опыту она только скатывается, оставаясь в складках кожи и вызывая раздражение.

Правила безопасности во время купания

1. Нельзя оставлять ребенка одного без присмотра ни на секунду. Заранее приготовьте всё, что нужно для процедур, чтобы не пришлось отвлекаться. Печальная реальность – случаи, когда дети, оставленные в воде без присмотра «на секундочку», захлёбывались насмерть. Вы не можете знать наверняка, что даже новорожденный не пошевелится и не соскользнёт в воду, даже если на первый взгляд он неподвижен.
2. На полу в ванной комнате должен лежать резиновый коврик или другое нескользящее покрытие, исключающее возможность падения с ребенком на руках.
3. Опасаетесь, что не справитесь с купанием самостоятельно первый раз дома? Лучше отложите и попросите кого-то помочь вам.
4. Внимательно проверяйте температуру воды перед погружением младенца в воду всеми способами, и водным термометром, и локтем, чтобы перестраховаться от чересчур горячей температуры.

Купание новорожденного – это истинное удовольствие и для ребенка, и для родителей, если сделать это правильно. Увлекательное активное приключение в большой ванне или пассивное расслабление в маленькой – решать вам! Лично я, Лена Жабинская, всё-таки за первый вариант, чего и вам желаю! А сейчас прощаюсь и жду вас в гости снова!

Когда можно купать новорожденного, с ним гулять, играть — эти и другие вопросы очень актуальны. Ведь когда молодые родители приносят малыша из роддома к себе домой, поначалу, как правило, боятся даже лишний раз прикоснуться к крохе. Малыш кажется настолько хрупким и уязвимым, что на него как будто и дышать-то следует с опаской. Конечно, через несколько дней мама научится кормить, пеленать и держать на руках ребенка. Но нельзя забывать и еще одной важной для ребенка процедуре – о купании. Когда можно начинать купать новорожденного ребенка и как это правильно делать, вы узнаете из этой статьи.

В первые месяцы жизни малыша нужно купать почаще. Если он родился в жаркое время года, лучше купать каждый день, а то и дважды в день. И это сразу же после выписки из роддома, несмотря на то, что пупочная ранка еще не затянулась. То есть вопрос о том можно ли купать новорожденного, даже не должен у вас возникать.

Для водных процедур вам понадобятся детская ванночка (лучше, если она будет побольше размером, чтобы малыш мог и сидеть, и лежать), термометр для определения температуры воды, небольшая подушечка из поролона, мягкая губка, детское мыло, можно с экстрактом череды или ромашки аптечной, большое мягкое полотенце, ватные диски или просто кусочки ваты, а также детский крем или масло для смазывания кожи после водных процедур.

Некоторые педиатры и опытные мамы советуют купание новорожденного в травах , как хорошее натуральное успокоительное средство. Самой популярной травкой для этих целей является череда. Не обойтись и без марганца, если купаете ребенка не в кипяченой воде. Водичка не должна содержать никаких вредоносных бактерий, пока пупок у ребенка не зажил. Первое купание новорожденного — практически стерильная процедура.

Температура воды для купания — 37 градусов. После того как намылите и искупаете ребенка, для обливания можно использовать воду на один-два градуса ниже. Если все же боитесь ошибиться и проверяете температуру воды сами, то опускайте в воду не ладони, а локоть, так как ладони более привычны к перепадам температуры и могут «не уловить» разницу. Если погруженным в воду локтем вы не ощущаете ни тепла, ни холода, значит, все сделано правильно. Не бойтесь, что вода прохладная, маленькие дети любят как раз такую водичку комнатной температуры.

Вы кладете малыша в ванночку… Подушечку нужно положить в изголовье ванночки, чтобы ребенок полулежал: так вам будет удобнее его купать. Конечно, нужно предварительно постричь ногти на руках покороче, чтобы не оцарапать кроху. Для начала полейте ребенка водой из горсти, пошлепайте его ручками и ножками по воде, ласково разговаривая с ним, дайте ему немного поплескаться. Это нужно для того, чтобы маленький человечек запомнил, что купаться весело и приятно. Потом намыленной губкой помойте ему голову, шею, ваткой осторожно почистите ушки, а затем вымойте всего малыша. Купать ребенка нужно нежно, но тщательно, особенно в складочках кожи, где часто скапливаются грязь и пот.

Как часто можно купать новорожденного в жаркое время года? Рекомендуется 1-2 раза в день. Если купаете малыша каждый день по два раза, один раз искупать его с мылом, в другой раз – просто водой, в которую можно добавить настой трав (череду или ромашку, предварительно залитые кипятком и остуженные). А наши бабушки, кстати, купали детей в первые месяцы жизни так: один день – с детским мылом, второй – со слабым, бледно-розовым раствором марганцовки, третий – добавив в воду немного соли, примерно полгорсточки. После детского мыла малыш будет чистеньким-душистеньким, марганцовка дезинфицирует, а соль способствует заживлению ранок. То есть сейчас, конечно, на теле младенца в идеале не должно быть никаких ранок, разве что пупочная. Но вот в будущем на «просоленном» ребенке порезы или царапины заживут быстрее и легче, так что не нужно будет каждый раз гоняться за ним с йодом или зеленкой для смазывания ранок. Это такое известное народное средство.

После купания быстро облейте малыша прохладной водой, заверните в полотенце и промокните все тело, не растирая. Обсушив, смажьте кожу детским кремом или маслом (можно и прокипяченным в кастрюльке с водой растительным маслом), набирая его понемногу на ватку. Крем или масло наносите тонким слоем там, где кожа гладкая, и чуть погуще там, где у малыша есть складочки: на ручках и ножках, на шее, в паху. Заметили где-нибудь в складке опрелости или покраснение – обильно смажьте кремом или припудрите тальком. После смазывания будет полезно сделать ребенку массаж, несколько раз согнуть и разогнуть ручки-ножки, сделать «зарядку». И уже после этого можно одевать малыша.

После купания ребенок, скорее всего, с удовольствием поест и сладко уснет. А частые купания, как и своевременное кормление и постоянное общение с малышом, помогут вам вырастить крепкого, здорового и жизнерадостного ребенка.

16.04.2019 15:56:00 6 способов убрать жир на животе Многие люди мечтают убрать жир на животе. Почему именно там? Потому что лишние килограммы оседают в первую очередь на животе, портят вид тела и создают опасность для здоровья. Но следующие способы помогут исправить ситуацию!

16.04.2019 15:35:00 12 привычек, которые сокращают жизнь Многие люди старшего возраста ведут себя как подростки. Они считают себя неуязвимыми и принимают решения, которые вредны для их здоровья. Но какие именно привычки сокращают жизнь? Давайте узнаем вместе!

15.04.2019 22:22:00 Похудеть на 10 кг за 30 дней: 3 правила Всем хочется похудеть как можно быстрее и как можно больше. Если Вы тоже мечтаете об этом, то предлагаем ознакомиться с 3 правилами, которые позволят похудеть на 10 кг за 30 дней.

15.04.2019 22:10:00 Этот простой коктейль поможет стать стройнее Скоро лето — нужно готовиться к пляжному сезону. И в этом Вам поможет модный напиток на основе яблочного уксуса. Давайте узнаем, насколько он эффективен и как его нужно пить.

13.04.2019 11:55:00 Быстрое похудение: лучшие советы и способы Конечно, здоровая потеря веса требует терпения и дисциплины, а жесткие диеты не приносят долговременных результатов. Но иногда нет времени на длительную программу. Чтобы похудение произошло как можно скорее, но без голода, нужно следовать советам и способам в нашей статье!

13.04.2019 11:43:00 ТОП-10 продуктов против целлюлита Полное отсутствие целлюлита для многих женщин остается несбыточной мечтой. Но это не значит, что надо опустить руки. Следующие 10 продуктов стягивают и укрепляют соединительную ткань – ешь их как можно чаще!

Купание очень важно для новорожденных. Это не просто гигиеническая процедура, но и закаливание малыша, знакомство его с окружающим миром. Купаться нравится практически всем детям, они с удовольствием идут в воду. Однако если при первом знакомстве с водой у младенца возникнут неприятные ощущения, он испугается, то в дальнейшем заставить купаться его будет не так просто. Вот почему первые в жизни водные процедуры важно провести, предварительно ознакомившись, как купать новорожденного ребенка правильно.

Содержание:

Когда проводить первое купание

По поводу того, когда стоит первый раз купать ребенка, немало споров. Одни настаивают, что необходимо дождаться полного заживления пупочной ранки, другие говорят, что принимать ванну можно сразу же после выписки из роддома. Как правило, происходит это на третий-пятый день жизни малыша. В этом вопросе лучше опираться на мнение педиатра, который по общему состоянию новорожденного даст рекомендации по уходу и проведению ежедневных гигиенических процедур.

Купать новорожденного лучше в одно время, желательно каждый день перед последним кормлением. Если ребенок капризничает, по нему видно, что он устал, то купание желательно отменить, ограничившись протиранием влажными салфетками или смоченным в теплой воде мягким полотенцем.

Важно! Промывать или протирать складочки малыша, обрабатывать их детским кремом, маслом или тальком необходимо ежедневно. Именно в этих местах кожа наиболее подвержена возникновению опрелостей.

Видео: Обработка складочек малыша для профилактики опрелостей

Подготовка к купанию

Перед водными процедурами следует подготовить все необходимые принадлежности заранее, положить так, чтобы они были под рукой. Это особенно важно, если мама купает малыша одна, без помощников. Для принятия ванны понадобятся:

• специальная детская ванночка и горка;
• антисептические растворы;
• ковшик для поливания воды и ополаскивания малыша;
• детские моющие средства – мыло, шампунь;
• мягкое полотенце.

Детский крем для складочек или присыпку, чистую одежду, в которой ребенок будет спать, также следует подготовить заранее.

Детская ванночка

Купать новорожденного лучше в специальной ванночке. Она удобна тем, что компактна, не требует большого объема воды. Первое время, когда воду для новорожденного приходится кипятить, это является большим плюсом. Ванночку желательно установить так, чтобы маме не пришлось сильно наклоняться.

Ванночку моют перед каждым купанием. Не нужно использовать для этих целей каждый раз хлорсодержащие средства, проводить тщательную дезинфекцию достаточно раза в 1-2 недели. Перед каждым купанием ее промывают содой или хозяйственным мылом, тщательно споласкивают водой. Можно обдать кипятком, но это необязательно.

Антисептические средства

Пока пупочная ранка не зажила, купать ребенка следует в предварительно прокипяченной воде. В этом случае добавлять дополнительно дезинфицирующие средства нет необходимости. Процедура заключается в обмывании малыша, промывании складочек. После купания следует обработать пупочную ранку так, как рекомендовал педиатр (обычно для этих целей используется зеленка).

Когда пупочная ранка заживет хорошо, воду можно не кипятить, но желательно пропускать ее через фильтр, хотя бы самодельный. В некипяченую воду рекомендуют добавлять средства, которые обладают дезинфицирующими свойствами.

Перманганат калия (марганцовка)

Еще недавно педиатры настойчиво рекомендовали добавлять в воду слабый раствор марганцовки. Сегодня от этого метода все чаще отказываются. И не без оснований. Дело в том, что допустимый для купания раствор, когда вода становится лишь слегка розовой, не способен в полной мере продезинфицировать. Более же сильный раствор обожжет нежную кожу малыша. Марганцовка сильно сушит, что негативно сказывается на состоянии кожи новорожденного, ведет к появлению сыпи , шелушения, дерматитов и прочих проблем.

Если все же решено купать новорожденного в растворе марганцовки, следует развести его в отдельной емкости небольшого объема. Для этого сначала всыпать перманганат калия (на кончике ножа) в приготовленную чистую посуду, затем залить теплой кипяченой водой. Емкость закрыть и тщательно взболтать полученный раствор, чтобы все частички растворились.

Средство следует вливать в приготовленную для купания воду очень осторожно, контролируя количество. Затем воду перемешать и проследить, чтобы не осталось нерастворившихся частичек, которые при попадании на кожу способны оставить ожог, а при попадании в глаза и вовсе привести к слепоте. Цвет воды должен получиться слабо-розовым.

Травяные настои

Предпочтительнее использовать отвары и настои трав: ромашки аптечной , шалфея, календулы, череды и других. Эти травы обладают антисептическим, успокаивающим кожу действием, снимают раздражение, воспаление и шелушение.

Для приготовления настоя 2 ст. л. выбранной травы залить 1 литром кипятка, накрыть крышкой и укутать. Дать настояться 1-2 часа, процедить. Теплый настой влить в подготовленную ванну (на 30-50 литров), перемешать. Не следует делать слишком крепкий настой. Перечисленные травы обладают подсушивающим эффектом и при слишком сильной их концентрации могут вызвать шелушение. Кроме того, у некоторых новорожденных наблюдается аллергическая реакция.

Температура воды для купания

Для измерения температуры воды удобно использовать детский водный термометр. Комфортной для первого купания считается температура 37°С. По мере остывания следует подливать горячую воду из ковшика осторожно по стенке ванночки со стороны ног младенца, тщательно затем ее размешивая.

Когда малыш привыкнет к воде и полюбит купаться, по желанию родителей можно будет снижать температуру. Некоторые родители в целях закаливания купают ребенка в воде, температура которой не превышает 32°С. Это хорошая мера по закаливанию, однако начинать с прохладной воды все же не стоит.

Общие правила купания новорожденного

Когда все подготовлено, можно приступать к водным процедурам:

1. Для купания новорожденного используется специальная мочалка. Заменить ее может небольшой кусочек чистой мягкой ткани. Многие родители обмывают малыша своими намыленными руками.
2. Каждый раз использовать мыло нельзя, мыть новорожденного мылом или специальной пенкой можно не чаще раза в неделю. Даже если малыш потел , обмывания обычной водой (можно с добавлением трав) будет достаточно. Мыть голову с применением моющих средств также нужно не чаще раза в неделю. Если у новорожденного на голове имеются желтые корочки , их удаляют в процессе купания, когда кожа распарена. Для этого используют специальные шампуни для удаления корочек или детское косметическое масло, а также мягкие щеточки с натуральным ворсом.
3. Удобно иметь специальную горку для малышей до полугода, пока они не научатся сидеть самостоятельно. Если горки нет, то новорожденного следует держать левой рукой (при условии, что мама правша) так, чтобы головка лежала на согнутом локте, осторожно обхватив его левую руку подмышкой: так ребенок не выскользнет и будет надежно зафиксирован.
4. Купать новорожденного ребенка необходимо, следуя сверху, от шейки малыша, вниз, к ножкам. Большое внимание уделяется складочкам. Нужно промыть каждую из них мягкими скользящими движениями: на шее, подмышечные впадины, ручки, паховые складочки, складки на ногах.
5. Вымыть голову ребенка от лобика к затылку, тщательно промыть складочки за ушами. Умыть лицо, избегая области глаз. Глаза ребенку первого месяца жизни лучше после купания протирать отдельно марлевым тампоном, смоченным в отваре ромашки.
6. При подмывании мыло лучше не использовать. Достаточно будет промыть половые органы ватным диском, обильно смоченным водой. Долго тереть, пытаться удалить пленочку или защитный белый налет у девочек нельзя, иначе повысится риск занесения инфекции.
7. После купания ребенка достать из ванночки и ополоснуть чистой водой из ковшика. Желательно, чтобы вода для ополаскивания была на градус ниже той, в которой купался ребенок.

Для первых водных процедур достаточно 5-7 минут. Ребенок знакомится с водой, привыкает к ней. Не нужно в первое же купание использовать мыло и шампунь, лучше познакомить малыша с ними через недельку-другую. Последующие купания увеличивают на 1-2 минуты с каждым разом, если это нравится ребенку, он доволен, не капризничает. К месяцу длительность процедуры занимает 15-20 минут, а к 6 месяцам – до получаса.

Следует помнить: Риск получить травму в ванне очень велик, поэтому младенца нельзя оставлять одного ни на минуту. Малыш может полностью погрузиться в воду и захлебнуться.

Купание с надувным кругом

Многие мамы используют надувной круг для шеи чуть ли не с первых дней жизни ребенка. На самом деле, это очень полезный атрибут, но использовать его желательно не раньше 1-2 месяцев малыша, когда он уже окреп, уверенно держит головку, привык к воде и не боится купаться в большой ванне.

Правильно подобранный круг абсолютно безопасен. Он фиксирует головку малыша и не позволяет воде проникнуть ко рту и носу малыша, что исключает возможность захлебнуться. Помимо веселого купания, это еще и прекрасная зарядка для ребенка.

После купания

Доставать ребенка из ванночки следует очень осторожно, придерживая головку. Желательно, чтобы кто-то накинул на ребенка полотенце и взял его из рук матери. Если помочь некому, то положить новорожденного на согнутую руку, перевернув вниз животом так, чтобы головка легла на ладонь, сверху накинуть полотенце и уже тогда аккуратно перевернуть его на спинку.

Некоторые мамы расстилают полотенце на стиральную машинку или установленный в ванной пеленальный столик, кладут на него выкупанного малыша и укутывают. Это действительно может стать выходом, если первое время тяжело приноровиться доставать ребенка из ванночки. Однако стоит помнить, что ни при каких обстоятельствах нельзя оставлять ребенка на высоте: даже новорожденные дети, активно двигая ручками и ножками, могут приблизиться к краю и упасть. Таких случаев, к сожалению, немало.

После купания дать малышу полежать 5-10 минут. При этом не стоит предварительно слишком нагревать воздух в комнате, иначе смысла в закаливании не будет. Педиатры считают, что 22-25°С – оптимальная температура для таких процедур. После того, как ребенок полностью обсох, обработать складочки детским кремом, маслом или присыпкой, чтобы избежать опрелостей.

Важно! Наносить тальк следует только на абсолютно сухую кожу, иначе под действием влаги он скатается и забьется в складки, чем вызовет еще большее раздражение.

После всех процедур малыша одеть в сухую чистую одежду, накормить и уложить спать. Скорее всего, сытый, довольный и уставший, он быстро самостоятельно уснет .

«Надо ли будить новорожденного для кормления днем?» – Яндекс.Кью

Нужно будить ребёнка для кормления или нет зависит от того, как часто он прикладывается к груди.

Если малыш спит днём более 2-2,5 часов с конца предыдущего кормления, то его нужно разбудить и приложить к груди.

Если ребёнок сам просыпается часто и не делает больших перерывов между кормлениями (более 2,5 часов), то будить его не нужно.

Отдельно нужно сказать про ночные кормления.

Ночью интервалы между кормлениями могут быть немного больше — 3-4 часа.

Если малыш сам просыпается через 3-4 часа ночью, то можно его не будить.

Если же ребёнок спит дольше, то нужно его разбудить и покормить.

Мамы часто задают нам вопрос — а зачем будить ребёнка? Ведь если он спит, значит не голодный.

На самом деле, это не так. Как раз именно те новорожденные, которым не хватает питания, как правило, долго спят. Таким образом, организм ребёнка экономит энергию, которой и так мало. К сожалению, очень часто в нашей практике, мы сталкиваемся со случаями, когда ребёнок много спит и теряет вес, а мама не понимает — в чём дело, ведь она кормит его по требованию. О том, как определить — достаточно ли питания получает ребёнок, можно прочитать в статье.

Здесь нужно пояснить, что кормление по требованию ребёнка — это, действительно, одно из главных правил успешной организации грудного вскармливания. Но здесь имеется ввиду, что необходимо прикладывать малыша к груди на каждое беспокойство, не выдерживая специально какие-то интервалы, то есть не по режиму. Новорожденный имеет полное право на частые кормления, и можно и нужно предлагать ему грудь, не глядя на часы 😊 Он может «просить» грудь и через 5 минут, и через 15 и т.д.

Многих мам это волнует, но это абсолютно нормально. Перекормить ребёнка грудным молоком невозможно, оно легко усваивается в любых количествах и не нагружает ЖКТ (в отличие от искусственной смеси). Плюс — частые кормления самый эффективный способ стимуляции выработки молока.

А вот если малыш долго спит и делает большие интервалы между кормлениями, то это повлечёт за собой целый ряд проблем :

• ребенок будет не получать достаточно молока, плохо набирать или даже терять вес, что может привести к необходимости введения докорма смесью;

• у мамы вследствие редкого опорожнения груди может существенно снизиться выработка молока и возникнуть проблем с грудью (нагрубание, лактостаз и прочее).

Поэтому, если Ваш малыш склонен делать большие перерывы между кормлениями, то нужно будить его и кормить не по его требованию, а по требованию мамы😊.

У вас может возникнуть вопрос — а как разбудить ребёнка?

Есть несколько лайфхаков, которые помогут вам это сделать :

• для начала можно взять малыша на руки и погладить кончиками пальцев по телу. Иногда этого бывает достаточно, чтобы он начал просыпаться и взял грудь.

• если это не помогло, можно немного раздеть его. От этих манипуляций большинство деток просыпаются достаточно быстро.

• если и раздевание не дало результата, а ребёнка спит уже долго (более 3х часов), то нужно переходить к «тяжёлой артилерии» — снимать подгузник и мыть попу. Это, обычно, заставляет проснуться даже самых крепко спящих малышей.

Вопросы педиатру — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Когда можно купать новорожденного ребенка? Нужно ли при купании использовать какие-то моющие средства (если да, то какие) и можно ли купать малыша в отваре из трав?

– Ребенка можно купать сразу после выписки из роддома, в этот же день, так как детей выписывают с уже отпавшим пупочным остатком и зажившей пупочной ранкой. Единственное – ребенка не купают, если ему в этот день была сделана прививка от туберкулеза. Для купания новорожденных есть специальные детские средства – они подходят и для мытья тела, и для мытья головы. Здорового ребенка можно мыть простой водой из-под крана, кипятить ее или дезинфицировать каким-либо другим способом не нужно. У новорожденного ребенка есть такое состояние, как физиологическое шелушение (некоторое время после рождения кожа младенца очень сухая и может шелушиться), а отвары из трав будут только усиливать его, поэтому использовать их для купания не надо.

Моему ребенку 2 года и 9 месяцев. На флюорограмме у него обнаружены кальцинаты. Насколько это опасно? Фтизиатр рекомендует сделать повторную пробу Манту.

– Наш организм при нормальном иммунитете способен не только бороться с инфекцией, но и «изолироваться» от нее, и кальцинаты являются тому доказательством. Чаще всего кальцинаты образуются в месте воспалительного процесса, вызванного микобактерией туберкулеза. Таким образом, бактерия оказывается «похоронена» под слоями солей кальция. Подобным образом может быть изолирован очаг при пневмонии, глистной инвазии, при попадании инородного тела. Итак, наличие кальцинатов в легких не должно вызвать опасений. В вашей ситуации действительно лучше еще раз сделать реакцию Манту.

Моему сыну полгода. Как защитить его кожу во время прогулки, если на улице ветер или мороз?

– На открытые участки тела ребенка (обычно это щеки, нос, лоб, подбородок) надо наносить специальный защитный крем (это более эффективно, нежели закрывать лицо шарфом). Крем должен быть именно защитным, а не увлажняющим. То есть он должен быть жирным и плотным, чтобы предохранить кожу от обморожения, обветривания и шелушения. Наносят его минут за 10–15 до выхода на улицу. Если ребенок снимает на улице варежки, то крем надо нанести и на кисти рук.

Выбирая крем, обращайте внимание на его состав, он не должен содержать парабенов, феноксиэтанола, хлоргексидина, фталата и красителей.

Моей дочке скоро исполнится месяц. В роддоме ее пеленали, но я слышала, что можно этого и не делать. Как мне поступить: продолжить пеленать дочку или можно надевать на нее ползунки и не пеленать?

– Сегодня существуют как сторонники пеленания, так и его противники. Вред его, как и польза, пока не доказаны и не опровергнуты. Каждая семья сама решает, что подходит ее ребенку. Если вы раньше пеленали дочку, то теперь попробуйте этого не делать и посмотрите, нравится ли это ей и вам. Если ваша дочка спокойная, то она быстро привыкнет спать свободно, без пеленок. Если девочка слишком активная, ей трудно заснуть в свободном положении, она часто во сне взмахивает ручками и ножками, будит себя, то можно приучать ее к свободному пеленанию постепенно. Сначала оставляйте свободными ручки, а пеленайте ножки, а потом, когда девочка привыкнет, можно оставлять свободными и ручки, и ножки.

У моего двухлетнего ребенка часто повторяется конъюнктивит. С чем это может быть связано и что делать?

– Причины рецидива этого заболевания могут быть разные. Во-первых, повторяющийся конъюнктивит свидетельствует об ослаблении иммунитета. Во-вторых, так может проявляться аллергия на пыль, шерсть животных, продукты питания. Поэтому, для того чтобы понять, как избежать возвращения конъюнктивита, необходимо установить причину заболевания. Для этого ребенку нужно пройти полное обследование: сдать анализы крови, сделать аллергопробы, возможно, потребуются еще какие-то исследования и консультации других специалистов, например иммунолога. В зависимости от результатов врач выберет наиболее подходящую для малыша схему лечения. Скорее всего, это будет и общая терапия – для восстановления иммунитета (или для снижения аллергизации организма), и местная – для улучшения питания и кровоснабжения конъюнктивы глаза.

На 10-е сутки после рождения у ребенка закровоточил пупок. Опасно ли это? Что мне следует предпринять?

– Возможно, что во время обработки пупочной ранки вы задели образовавшуюся на ней корочку или пупочная ранка просто плохо заживает, – отсюда и кровяные выделения. Но в любом случае, если из пупочной ранки появились кровяные выделения или выделения желто-зеленого цвета с неприятным запахом, а также если кожа вокруг пупка стала отечной или покраснела, – надо сразу же обратиться к педиатру. Все это могут быть признаки инфицирования пупочной ранки. Врач осмотрит ребенка, определит, почему появились кровяные выделения из пупочной ранки, и порекомендует нужное лечение.

10 раз можно разбудить спящего ребенка (и 5 раз, когда нет-нет)

Это биологический факт, что младенцам нужен сон (и на самом деле, родители тоже!), Поэтому обычно нет аргументов в пользу того, чтобы положить ребенок спать. Тем не менее, сон не гарантируется, особенно когда жизнь идет вокруг детской. Будь то дети постарше, папы, бабушки и дедушки или курьер выбрал неподходящее время, чтобы позвонить в дверь, есть множество причин, по которым дети просыпаются.

Но что считается социально приемлемым, когда дело касается пробуждения ребенка? Причин немного, но мы постарались осветить их все.

У каждой мамы, несомненно, есть свои правила относительно того, что является хорошей причиной разбудить ребенка, даже если кажется, что папы не всегда это понимают.Тем более, что для домашних мам спящий ребенок — большая редкость, а иногда и облегчение.

Это означает, что будить ребенка категорически нельзя. По некоторым причинам просто не стоит рыдать и нервничать после того, как вы разбудите ребенка до того, как закончился сон. Прочтите десять раз, когда разбудить ребенка считается приемлемым, и пять раз, когда это может привести к тому, что вы попадете в горячую воду вместе с мамой.

15 Опасная зона Naptime

Этот возглавляет список, потому что безопасность важнее сна, независимо от того, насколько недосыпает вся семья. Если вы подозреваете, что у ребенка проблемы с дыханием или в доме пожар, разбудить дремлющего малыша — меньшая из ваших проблем.

Законные опасности для спящего ребенка важнее, чем молчание, даже если его плач только усиливает вашу панику.

В то время как у большинства мам были моменты, когда замирало сердце, когда они боялись, что возникнет чрезвычайная ситуация, а это оказалось ничем, что такое немного сна, потерянного из-за душевного спокойствия? Кроме того, если вы подозреваете, что у вашего ребенка проблемы с дыханием или он спит дольше обычного, лучше разбудить его без надобности, чем рисковать трагедией. Тем не менее, будьте готовы ко всем возможным чрезвычайным ситуациям, по крайней мере, изучив СЛР младенцев и основную первую помощь.

14 крошечных движений за животик

Родители младенцев отделения интенсивной терапии интенсивной терапии обладают удивительной способностью адаптироваться к сложным и часто разочаровывающим обстоятельствам, но это не значит, что это легко.От обучения дыханию до обучения питанию недоношенным детям и рожденным с проблемами здоровья трудно начать жизнь, и им еще есть над чем поработать, когда они вернутся домой.

В отделении интенсивной терапии большинство младенцев находятся на строгом графике кормления, чтобы поддерживать и увеличивать свой вес и становиться здоровыми. Согласно WebMD, большинство недоношенных младенцев приходят домой по расписанию кормления, но даже если они этого не делают, между кормлениями не должно быть более 4 часов. Это может означать, что вам придется прервать дремоту, чтобы завершить их. К сожалению, недоношенные дети, как правило, чаще спят на более короткие промежутки времени, но им нужно есть!

13 Продувка для младенцев перед сном

Каждый родитель был рядом: вы только что кормили, покачивались, прижимались и укладывались в пучок радости, когда слышите единственный звук, который не хочет слышать ни один родитель спящего ребенка.Иногда это громко и оскорбительно, иногда почти бесшумно, но все же смертельно опасно, но в любом случае ясно, что ребенок только что испачкал свой подгузник и, возможно, внутреннюю часть пижамы.

В то время как мокрый подгузник может не беспокоить большинство детей, особенно если они все еще часто просыпаются, чтобы поесть, подгузник с фекалиями может вызвать сильную сыпь от подгузников.

Оставлять детей спать в грязном подгузнике на ночь — это нехорошо, и это тоже не чисто, а это означает, что лучше их разбудить

для разнообразия, а не оставлять спальные места лежать.

12 Болезнь не спит

Если вы вместе с малышом уже боролись с простудой и лихорадкой, вы знаете, что сон необходим для восстановления. Но иногда знание того, насколько они больны, позволяет им вздремнуть.Например, если вы контролируете высокую температуру, возможно, вам придется проверять температуру во время сна. По словам родителей, это происходит потому, что ночью температура тела естественным образом повышается, что не всегда плохо.

Лихорадка естественна и помогает телу младенцев бороться с захватчиками. Но если ваш младенец поднимает температуру выше 100,4 градуса, это может стать причиной чрезвычайной ситуации, замечают родители. И если вы все же даете лекарства старшим младенцам и детям, вам необходимо продолжать проверять их температуру, чтобы убедиться, что лекарство действует. Это может означать прерывание дневного сна, но это может означать разницу между быстрым выздоровлением и поездкой в ​​отделение неотложной помощи.

11 лекарств для ночного дежурства

Хотя эксперты предостерегают от использования лекарств для маленьких детей, если у вас есть младенец с каким-либо заболеванием или состоянием, требующим приема лекарств, вы знаете, насколько важно быть постоянным. Например, ребенку с диабетом I типа потребуются регулярные проверки уровня сахара в крови и, возможно, перекусы в зависимости от того, насколько высоким или низким будет уровень сахара в крови ночью.

Если ребенок не разбудит, чтобы перекусить сахаром, это может иметь катастрофические последствия.

Точно так же младенцы, принимающие лекарства от судорог, сердечных заболеваний или других болезней, нуждаются в своих лекарствах независимо от времени суток. И часто на этикетке лекарства отмечается интервал, который неудобно приходится на ночное время.Кроме того, некоторые лекарства могут вызывать тошноту, поэтому врачи рекомендуют принимать их перед сном — проблема, если ваш ребенок рано выпадает.

10 Сохранение расписания

Еще хуже, когда они дошкольники, но даже младенцы могут спать слишком поздно, а потом хотят не спать и веселиться всю ночь.Хотя большинство родителей не ставят своих младенцев на строгий график сна, они все же понимают, когда сон поздно утром или ранний вечер может нарушить ритм дня. Недостаток сна означает плохое настроение и срыв для всех, но, прерывая неправильно рассчитанный сон, родители часто могут восстановить баланс сна перед сном.

Пытаетесь ли вы избежать вечеринки для малышей на всю ночь или готовите своего дошкольника к раннему утру, общепризнано, что разбудить ребенка, чтобы сохранить равновесие в течение дня, — хороший шаг.Если бы мы могли просто убедить в этом сонных младенцев, мы были бы золотыми.

9 крючков в шее

Некоторым родителям повезло, и у них есть дети, которые будут спать где угодно. Это одновременно и благословение, и проклятие, особенно с учетом предыдущей проблемы, связанной с поддержанием в некоторой степени согласованного графика сна и бодрствования. Тем не менее, большинство родителей будут пытаться разбудить ребенка, который засыпает в неудобном или неподходящем, а иногда и совершенно опасном месте.

Младенцы засыпают висящими на кроватях, в клетках для собак, в шезлонгах, на телевизорах, на стульчиках для кормления в ресторане и на родителей.

Сон в колясках, автомобильных креслах и переносках обычно менее хлопотный, но некоторые места, где дети спят, могут серьезно ухудшить качество их сна

и как они себя чувствуют, когда просыпаются. Это означает, что транспорт во время сна (и возможное пробуждение), безусловно, приемлем, если он направлен на обеспечение комфорта и безопасности.

8 Спящая красавица в спящих руках

Пока еще нет мнения о моральной приемлемости будить спящего ребенка для мамы или папы, чтобы они пошли в туалет, но разбудить ребенка, чтобы предотвратить потерю жизни или конечности одного из родителей, определенно нормально.Это означает, что когда ваши руки засыпают от прижимания крошечного малыша, можно позвать (я имею в виду, шепотом) о помощи, чтобы переместить их, чтобы вы могли восстановить кровоток ко всем частям вашего тела.

Это особенно актуально для кормящих мам, чьи соски могут подвергнуться смертельной опасности, когда спящий младенец их грызет. Также существует тот факт, что вы можете сидеть сгорбившись, чтобы поесть. Но все родители должны заботиться о собственном благополучии — плюс держать ребенка, когда вам больно или когда ваши руки спят, представляет опасность и для них.

7 Сотрясение мозга

Младенцы довольно устойчивы к падению во время обучения ползанию или ходьбе, но иногда серьезные травмы головы вызывают серьезные проблемы.Поэтому, хотя хороший сон может помочь младенцам оправиться от травмы или просто старого страха, Livestrong рекомендует не давать им спать некоторое время после удара.

Следите за малышами и следите за признаками сотрясения мозга, пока они бодрствуют.

Общее правило — не спать в течение часа после этого, но Livestrong объясняет, что в зависимости от совета врача вы обычно можете позволить малышам спать в обычное время, а затем разбудить их, чтобы убедиться, что они вернулись в нормальное состояние.После этого вы должны будить ребенка каждые два часа или в соответствии с указаниями врача. Нерегулярное дыхание, проблемы с пробуждением и подергивания — все это признаки серьезных проблем, поэтому обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.

6 заездов все бодрствуют

Есть причина, по которой так много мам предпочитают ездить на автомобиле, чтобы успокоить младенцев, потому что многие младенцы любят кататься на машине. Движение может успокоить их, вне зависимости от того, пора ли им вздремнуть. Но родителям по-прежнему нужно жить жизнью, назначать встречи, отвозить детей старшего возраста в школу и на практику, а также добираться до работы и обратно. Это означает, что кошачий сон на машине должен отойти на второй план по сравнению с приоритетами семьи.

В большинстве случаев родители не слишком стараются, чтобы спящие дети дремали, вытаскивая их из машины.Скорее всего, если вы только возвращаетесь домой, а ваш ребенок спит, этого, вероятно, не должно быть, если вы не рассчитали свой день идеально. Таким образом, если вы будите ребенка, когда вы ведете его в дом, это простительное преступление, и обычно это тоже желательно.

И 5 раз нет

5 Посетители нарушают код дневного сна

Итак, есть законные причины разбудить ребенка, с которыми, скорее всего, согласны большинство родителей.Но одна из причин разногласий для большинства родителей заключается в том, что люди просто «заходят», ожидая навестить ребенка, особенно когда он или она только что вышли из утробы матери.

Будь то ваша милая свекровь или ваш властный и любопытный сосед, нет веской причины будить малыша только потому, что кто-то хочет поздороваться.

Даже с младенцами старшего возраста, родственники за городом или другие посетители могут ожидать, что вы заберете ребенка из места для сна, чтобы присоединиться к празднику. Кажется, что ситуация ухудшается, когда случается праздник или день рождения, потому что семья, которая редко видит ваших детей, может захотеть уделить им внимание, пока может.Проблема в том, что после их ухода жизнь продолжается, и вернуться к нормальному режиму сна труднее, чем кажется.

4 Сонный ребенок, перекусывающий

Когда младенцы маленькие, очень нервно гадать, достаточно ли они едят, особенно если они недоношенные или у них проблемы со здоровьем.Но по мере взросления, особенно когда они начинают ползать и ходить, некоторые дети отказываются от еды в пользу изучения. Затем они заканчивают прием пищи. Но пробовали ли вы когда-нибудь разбудить ребенка, чтобы он доел? Если это не бутылка или грудь (а иногда и это не сработает), удачи.

Хорошо то, что большинство младенцев просыпаются голодными, поэтому вы всегда можете предложить им позднюю трапезу или перекус, когда они проснутся.Это факт, что большинство малышей не будут морить себя голодом, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что они иногда пропускают приемы пищи.

3 Пропустить суды

Еще один забавный тест для родителей — определить, достаточно ли грязен ваш ребенок, чтобы его можно было принять в ванне. Даже если вам кажется, что они начинают немного пахнуть спелыми, удачи разбудить спящего ребенка для купания. Тебя предупредили — я был там, и это некрасиво. Кажется, что независимо от возраста, дети не любят, когда их будят, пусть даже мягко, только для того, чтобы их вымыли и снова уложили спать.

В лучшем случае вы справитесь с засыпанием ребенка в ванне, пока вы пытаетесь помыть его гибкое тело.

В худшем случае у вас начнется полноценная истерика малыша на руках, пока вы постараетесь не попасть ей в глаза и сами не упадете в ванну. Лучше позволить спящим младенцам лежать, если вы не готовы к драке.

2 Шкаф прощения применяется

Если вы не фотограф-ниндзя-воспитатель, который сделал это фото спящей красавицы, вам, вероятно, стоит переосмыслить смену гардероба во время сна.По какой-то причине малышка этой супер-мамы ​​не только не просыпается от своих фотографий, но и спит, надевая наряд, — мама сказала Бабблу, что 4-месячный Джои редко просыпается для фотосессий. Даже надев парик русалки, бюстгальтер из ракушек и другие аксессуары, эта маленькая девочка действительно знает, как вздремнуть.

Для остальных из нас, простых смертных, не имеет значения, насколько грязный ваш ребенок или насколько мило выглядит этот новый наряд — если они спят, им не понравится, когда их разбудят для нового наряда. Если ваш ребенок не спит как камень, не рискуйте разбудить его над запачканным слюной комбинезоном или новым очаровательным джемпером.

1 Добро пожаловать домой, папа

Под «добро пожаловать домой» мы подразумеваем с работы, как в конце дня, когда, оставаясь дома, мамы потратили более 12 часов на подготовку и уборку после еды пюре, выполнили не менее девятнадцати смен подгузников и качнулись и замолчали почти постоянно, пока соседские собаки тявкали во время утреннего сна.

Сожалею, папы / партнеры, малышу не нужно просыпаться во время сна, чтобы поприветствовать вас, когда вы вернетесь домой.

Еще хуже, если папа работает в ночную смену, потому что мамам приходится либо не давать ребенку спать, чтобы поздороваться с папой, либо укладывать его спать, рискуя, что приезд отца станет причиной ночной вечеринки.Думайте наперед, папы, и цените, что ребенок спит ангельски — наверное, это был самый спокойный ребенок за весь день, пока вас не было.

Ссылки: WebMD, Parenting, Livestrong, Babble

Следующий 25 потрясающих имен для девочек-блондинок

Об авторе Эринн Руис (Опубликовано 194 статей)

Писатель-фрилансер и мама, обучающаяся на дому, со страстью писать статьи о стиле жизни и развлечениях, воспитании, образовании и карьере в различных онлайн-пространствах.

Ещё от Erynn Ruiz

Что нужно знать о купании новорожденного

Я знаю, что тема «купание новорожденного» освещена во многих других местах в Интернете. Однако в прошлом месяце я понял, что мне еще нужно Heatherize должным образом этот важный предмет.

Другими словами, мне нужно взять стандартную скучную родительскую инструкцию по купанию ребенка и превратить ее в приятную и занимательную статью!

Или деньги вернут!

Правило №1, когда дело доходит до купания новорожденного

Правило №1, которое вы ДОЛЖНЫ запомнить, купая ребенка, звучит так: Вы собираетесь перейти на вражескую территорию.

Это потому, что в Стране детского воспитания вода тебе не друг.

Вода — это Саурон. Волан-де-Морт. Пингвин. Доктор Нет. плохих парней в каждом фильме, который вы когда-либо смотрели. (Кроме Фредди Крюгера, которого «неправильно поняли».)

Не теряйте бдительности.

У вас должна быть одна рука. Все время физически прикасайтесь к ребенку.

Теперь, когда вы заключили неудобное перемирие, связанное с купанием новорожденного, пора обсудить более тонкие детали битвы.

Распространенная ошибка при купании:

Плохое время

Многие родители заблуждаются, когда дело касается времени принятия ванны. Они либо…

1. Купают новорожденного слишком поздно днем ​​(превращая сон в кошмар)
2. Слишком часто купайте новорожденного в течение недели (высушивая кожу)

Время купания…

Спросите любого из родителей, когда они купают своего ребенка, и 99,999% из них скажут «ночью перед сном».

Это правда, что купание вашего новорожденного (или любого ребенка в этом отношении) перед сном может быть успокаивающей частью распорядка перед сном, которая подготовит его к тому, чтобы без усилий соскользнуть в сон.

Это также верно, что для детей, которые более внимательны и чувствительны, купание является экстремальным видом спорта. Они очень взволнованы, поднимая уровень адреналина до одиннадцати.

Это похоже на попытку заставить скайдайвера вздремнуть через 10 минут после приземления.

Нет. Собирается. К. Случаться.

Не следует полагать , что ванна перед сном хорошо подходит для вашего младенца. Внимательно наблюдайте за ним после ванны и посмотрите, не кажется ли он более возбужденным и оживленным ПОСЛЕ ванны.В таком случае вам нужно будет перенести ванну раньше — возможно, ближе к вечеру, когда он только что проснулся, или рано вечером, за час или около того до сна.

Давление в ванне

Поскольку большинство взрослых принимают душ каждый день, принято считать, что вашему ребенку также следует принимать ванну ежедневно.

Также случается, что ошибочное предположение . (Я имею в виду, это не значит, что ваш 6-недельный ребенок находится на стройке или что-то в этом роде. Насколько грязными они могут стать?) Купание новорожденного на больше , чем 2-3 раза в неделю, может фактически высушить его кожу и способствовать возникновению экземы. или колпачок люльки.

Поскольку я дал обещание всегда быть честным с вами, позвольте мне стереть семейную тайну:

Я неукоснительно купала своего первенца Лорен через день. * гордая золотая звезда *

К тому времени, когда появилась моя третья Белла, мой режим купания новорожденного был установлен в последний момент на углу «О, черт! Прошла неделя, а завтра церковь! » по субботам.

Другими словами, не чувствует себя слишком виноватым из-за ванны. Если между купаниями проходит несколько дней, в этом нет ничего страшного.Вы не родительский недостаток. Вы похожи на большинство родителей, которые не признаются в этом на Facebook.

Лучшее снаряжение

для купания новорожденного

Хорошо, теперь мы разобрались с этими вещами, пора перейти на линию фронта. Это означает, что вам нужно знать свое оборудование.

Не забывайте: w ater — враг.

Вы делаете , а не , хотите наполовину принять ванну для новорожденных только для того, чтобы понять, что вы забыли такое. Вот что вы соберете для своего арсенала:

Лучшие ванны для ваших маленьких шариков

Вы можете купать своего ребенка в ванне, в которой вы принимаете ванну, в субботу вечером. (ха-ха-ха — ладно, тот, в котором вы мечтаете о том, чтобы пропитаться субботними вечерами.)

Вы, , могли бы искупать его там, но я не рекомендую. Вот почему:

1. Ваш новорожденный находится в стадии «жирной лягушки». Он весь съежился, как милый маленький комочек. Шарики не садятся.Они катятся. Для купания новорожденного таким образом потребуется как минимум три руки.
2. Ванна для замачивания — это то, что я называю SMS — Sacred Mom Space . По возможности сохраните неприкосновенность SMS-сообщения .

Когда дело доходит до купания новорожденного, вот три лучших «ванночки для ваших малышек»:

1. Купите отдельно стоящую ванночку для своего новорожденного, которая будет адаптироваться к потребностям растущего ребенка, подобного этому.
2. Сохраните свою спину и используйте кухонную раковину с подушкой Blooming Bath.
3. Возьмите регулятор, например Angelcare Bath Support, и прикрутите SMS — в любом случае у вас есть только одна ванная комната.

Уход за кожей ребенка (отчасти важно)

Время говорить магазин мыло.

Скорее всего, у вас есть около 3-4 бутылочек для детского душа на ваш детский душ. (Жаль, что вместо этого они должны были использовать один из этих потрясающих подарков для детского душа.)

Нет ничего плохого в Джонсон и Джонсон. Если есть, используйте. Все будет нормально. (НЕ используйте продукты, не предназначенные для детей, для ухода за ребенком. Уберите AX мужа. Лучше использовать обычную воду, чем использовать продукты для взрослых для ребенка.)

Вот три вещи, за которые вы меня поблагодарили:

1. Созданное дерматологами средство для нежной детской гигиены, одобренное Национальной ассоциацией экземы. (Читайте: все ваши надежды и мечты в бутылке.)
2. Разработанное дерматологом средство для снятия колыбели (также известной как «чешуя дракона») на голове вашего ребенка. Где это было 10 лет назад!
3. Сверхмягкий фартук / полотенце, сохранит вас сухим, пока вы обнимаетесь с чистым ребенком . разум = взорван

Если в вашей семье была история экземы (или появилась сыпь), я бы пожертвовал эти бутылочки для душа для ребенка в местный центр беременных и использовал вместо этого один из перечисленных выше предметов. Они не только хорошо позаботятся о UBER-чувствительной коже новорожденного, но и будут пахнуть небесным .

Процесс 1-2-3 из

Купание новорожденного

Это была часть статьи, где я собирался напечатать шаги для купания вашего ребенка. Тогда я кое-что вспомнил: ты не дурак.

Назовите меня безрассудным детским блоггером, но я думаю, вы сможете это понять.

Я отказываюсь относиться к тебе как к… ну… к ребенку. Но я предлагаю вам несколько…

Советы по настройке вашего новорожденного

Техника купания

Вот несколько дополнительных «бонусных» советов по купанию, которые я подкину, на всякий случай, если вас интересует ушная сера или что делать с незакрепленной двойкой.(Получить? Двойка? # 2? * стон * )

Наконечник для купания новорожденного №1:

Только при наличии пупка

Если ваш новорожденный — НОВОРОЖДЕННЫЙ, и у него еще есть культя пуповины, вам следует принимать только губку. Никаких иммерсионных ванн без наличия пупка.

Придет «День купания»… но это не ЭТО день! (Миллион родительских очков, если голос Арагорна прокричал это в вашей голове.)

Совет по купанию новорожденных № 2:

Чистка ушей — серьезная проблема, №

Не вставляйте ничего, ANNEEE-штука, в слуховой проход вашего ребенка.

Приятно иметь ребенка, который слышит. Так держать. Очищайте только снаружи уха вашего ребенка.

Совет по купанию новорожденных № 3:

Никакого холода в ванной комнате

Ваш ребенок будет легко охлаждаться, поэтому вы хотите, чтобы эти купания были короткими.

Новорожденные не будут делать много в воде, кроме как широко раскидывать руки и ноги, как падающая древесная лягушка (да, это весело — и нормальный рефлекс), поэтому не думайте, что их нужно купать более 10 минут.

Серьезно. Рекорд моего мужа по правильной ванне для новорожденных составил 2 минуты 28 секунд.

Знаю, знаю … теперь ваш муж захочет побить свой рекорд. (Кэмерон: «Давай. Давай». )

Когда ваш ребенок подрастет, вы можете познакомить его с чудесными игрушками для ванны, и он захочет ЖИТЬ в ванне. А пока постарайтесь коротко и мило.

Совет по купанию новорожденного № 4:

Как держать Caddyshack Moment

В какой-то момент в ванне будет плавать «Бэби Рут». Подготовьте лицо ick , потому что оно приближается.

На самом деле, если ваш ребенок страдает запором, иногда сидение в теплой ванне — отличный способ заставить фабрику снова заработать!

Если вы…

а) Позвать мужа в ванную, изобразить «набухание» и броситься сцеживать молоко (оставляя его убирать)?

б) Сделать снимок и использовать его в качестве рычага воздействия на нежеланных ухажеров в ближайшие годы?

c) Бронзовый момент навсегда, как Том Круз и Кэти Холмс?

г) Следуйте отличным пошаговым (и веселым) инструкциям, предоставленным Карлой Пузыркой?

(Несмотря на привлекательность от A до C B, выбирайте D.)

Купание с врагом

Помните, несмотря на все удовольствие от купания новорожденного, вы все еще заигрываете с противником: воды.

Будьте бдительны. Всегда держите ребенка одной рукой.

Я знаю, что это может показаться немного «чрезмерным», но, учитывая альтернативу… * дрожь *

Как только вы наденете шляпу «чрезмерно заботливого родителя», достаньте несколько игрушек для ванны (они не заплесневеют), и пусть ваш малыш начнет исследовать чудеса «жидкости, льющейся на пухлые ножки»!

А как насчет вашего ребенка?

Он любит ванну? или ненавидите их? Купание помогает ей успокоиться на вечер? Или разозлить ее ради игры?

Вы их уже читали?

Мы ♥ честность! Этот пост содержит партнерские ссылки, которые дают дополнительные деньги на наши общие кофейные привычки зависимости. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

7 секретов эксперта по детскому сну | Johnson & Johnson

Уххххх!

Нет ничего лучше, чем залезть в кровать после долгого дня, положить голову на мягкую подушку и засыпать — только для того, чтобы внезапно проснуться от криков ребенка.

Для многих мам и пап этот повторяющийся сценарий может длиться месяцами, а в некоторых случаях даже годами.

Но выспаться каждую ночь — это не только забота родителей в доме.Когда младенцы не дремлют достаточно, это может негативно повлиять как на их тело, так и на ум.

«Сон влияет на все аспекты развития ребенка, от физического до эмоционального развития», — говорит Лиза Мельцер, доктор философии, специалист по сну и доцент педиатрии в Национальном еврейском здравоохранении в Денвере, Колорадо. «Младенцы, которые спят. у большего числа людей лучший набор веса, длины тела и окружности головы. Сон также помогает мозгу младенца перерабатывать информацию, полученную в течение дня, развивать более сильные социальные навыки и улучшать взаимодействие матери и ребенка. «

Если вы читаете это из-за недосыпания, вы можете подумать: легче сказать, чем сделать !

Но может быть простое решение, которое не предполагает брать вашего ребенка на полдник. ночные поездки на автомобиле по окрестностям. Готовы? Секрет того, как помочь вашему ребенку получить эти важные ZZZ, может сводиться к созданию регулярного ночного расписания.

«Младенцы, у которых есть постоянный распорядок сна, больше спят, а не просыпаются ночью , и каждое утро просыпаться счастливее, — говорит д-р.Мельцер добавляет, что распорядок отхода ко сну, который может длиться от 15 минут до часа, дает вашему ребенку время расслабиться и перевести тело в режим сна.

Фактически, исследование, проведенное при поддержке JOHNSON’S ™, в ходе которого было отслежено более 300 000 сеансов детского сна с помощью более 30 педиатров и специалистов по сну со всего мира, показало, что соблюдение распорядка сна в течение одной недели может помочь вам. ребенок быстрее засыпает и дольше спит.

Так что же представляет собой твердый распорядок сна для ребенка? По словам доктораМельцер, есть семь простых шагов, которые любой родитель может выполнять каждую ночь.

1.

Секрет перед сном: установите время и придерживайтесь его

У каждого человека есть внутренние часы, также известные как циркадный ритм, которые помогают отслеживать сон. У вашего ребенка начнется выработка такого режима примерно через 12 недель, но у вашего малыша вряд ли разовьется нормальный режим сна / бодрствования, если вы его не навяжете.

Так что старайтесь уложить ребенка спать примерно в одно и то же время, — советует доктор.Мельтцера, чтобы ваш младенец мог каждую ночь уставать в определенное время.

2.

Тайна на ночь: отключитесь от всех технологий

Отключите ноутбуки, планшеты, телевизоры и смартфоны рядом с ребенком за 30–60 минут до сна.

«Технология переключается с одного на другое с помощью переключателя, но мозг больше похож на диммер — требуется некоторое время, чтобы выключиться, — говорит д-р Мельцер. Другими словами, младенцу сложно сразу перейти, скажем, от игры с яркой, яркой и громкой игрушкой в ​​мирный сон.

«Он также излучает много света», — добавляет д-р Мельцер. Любой яркий свет, особенно свет, излучаемый экранами, называемый синим светом, может чрезмерно стимулировать мозг.

3.

Тайна на ночь: приглушите свет

Мелатонин, гормон, вырабатываемый шишковидной железой головного мозга, который помогает регулировать циклы сна и бодрствования, начинает увеличиваться вечером, после захода солнца, и имеет тенденцию оставаться на высоком уровне в течение ночи в темноте.После восхода солнца она начинает уменьшаться, когда пора просыпаться.

Но если в доме до полуночи горит тонна яркого света, включая свет от электронных устройств, это может нарушить выработку мелатонина. Поэтому попробуйте приглушить яркий верхний свет в детской или выключить его и использовать вместо него ночник. Более мягкое освещение не только поможет организму вашего ребенка вырабатывать мелатонин, но и будет действовать как визуальный сигнал, чтобы ваш ребенок знал, что пора расслабиться.

4.

Секрет перед сном: нарисуйте теплую ванну

Немногие занятия могут быть столь же успокаивающими, как принятие ванны , и это особенно актуально для малышей. После выхода из теплой ванны температура тела ребенка начинает понижаться, что может помочь ему легче уснуть.

Используйте воду, которая теплая, но не горячая (от 90 до 100 градусов), и наполните ванну всего на пару дюймов воды. Если ваш младенец еще не может сидеть, поддержите его голову и спину одной рукой, а для мытья используйте тряпку и мягкое детское белье.

(Примечание. Перед тем, как принять ванну, посоветуйтесь со своим педиатром, может ли вам подойти ванна с губкой. Например, вам не следует класть ребенка в ванну до тех пор, пока не отпадет пуповина.)

5.

Секрет перед сном: сделайте своему ребенку нежный массаж

Если вам когда-либо делали профессиональный массаж, то вы знаете, насколько расслабляющим может быть он. Но когда дело касается вашего ребенка, массаж также может принести дополнительные преимущества.

«Массаж обеспечивает действительно важный кожный контакт между родителем и ребенком, и эта близость может способствовать развитию ребенка», — говорит д-р Мельцер. «Это также помогает облегчить засыпание».

Мягкими движениями нанесите лосьон для младенцев по телу ребенка, избегая контакта с лицом и руками. Это поможет успокоить ребенка во время сна.

6.

Тайна перед сном: уделите время тишине

Это может означать все: от чтения сказок ребенку до совместного прослушивания тихой музыки или даже пения для малыша.

На самом деле чтение не только успокаивает — оно также может повысить умственные способности вашего малыша. Американская академия педиатрии рекомендует маленьким детям читать каждый день, начиная с младенчества, чтобы улучшить их владение языком и общие навыки грамотности.

Если вы ищете музыкального вдохновения, сыграйте одну из 14 колыбельных в бесплатном приложении для сна JOHNSON’S® BEDTIME®, например «Тише, малышка» и «Колыбельная и спокойной ночи». Приложение также предлагает 14 звуков окружающей среды, включая шум океанских волн и нежного дождя.

7.

Секрет перед сном: положите ребенка в кроватку на пробуждение

«Младенцы просыпаются на короткое время каждый час в конце каждого цикла сна, — говорит д-р Мельцер. — Одна из причин, по которой некоторые дети спят всю ночь, заключается в том, что они научились засыпать перед сном — и заставляют себя уснуть. снова заснуть ночью «.

Итак, если вы научите своего ребенка полагаться на костыль, чтобы снова заснуть, например, когда его кормили грудью или его укачивали, по мере взросления ребенка эта привычка может укорениться, и от нее будет трудно избавиться.

Лучшая привычка — начать как можно скорее: класть ребенка в кроватку, когда он спит, но еще не спит.

Если вы боретесь с суетливым ребенком перед сном, попробуйте сначала использовать только один из этих советов в течение двух-трех дней, а затем вносите дополнительные изменения каждые несколько дней, пока вы не выберете распорядок, который поможет вашему ребенку заснуть.

Дополнительный бонус: у вас также будет больше сна.

Просыпаться (иногда) сложно.

Сейчас самое подходящее время, чтобы кратко обсудить извечную пословицу «никогда не будите спящего ребенка.Многие будущие родители принимают этот совет близко к сердцу и соответствующим образом готовят себя и свои дома. В предвкушении они начинают с того, что находят выключатели звонка на своих телефонах и наклеивают на дверные звонки надписи: «Пожалуйста, стучите тихо — ребенок спит». Однако после того, как вы принесете домой собственного новорожденного, вы с гораздо большей вероятностью обнаружите, что большинство младенцев (дети постарше — это совсем другая история) могут спать практически во всем — включая пылесос, дверные звонки и телефонные звонки.Вместо того чтобы искать способы обеспечить мирный сон, многие молодые родители задаются вопросом, действительно ли их дети просыпаются от звука проезжающего грузового поезда или дома, пораженного торнадо. Вы обнаружите, что по мере того, как ваш ребенок подрастет, он, вероятно, станет легче спать, но пока вы можете немного расслабиться на регулировке шума, если, конечно, вам это не нужно, чтобы вы могли спать.

Как разбудить спящего ребенка

Как мы упоминали в начале, новорожденные обладают впечатляющей способностью игнорировать окружающий мир, когда они считают нужным спать.Если вам нужно разбудить ребенка, вот несколько простых приемов, которые иногда (обратите внимание, мы сказали «иногда») работают.

• Добрый, мягкий подход. Вы могли бы также начать с более мягкого и мягкого подхода к пробуждению ребенка и посмотреть, какой ответ вы получите. Это может включать такие базовые меры, как разговор, пение и легкое возбуждение. Возьмите ребенка на руки, поговорите с ним, пошевелите его руками и ногами, даже пощекочите ему ступни или потрите щеку — все, что поможет ему возбудить.

• Выделка. Будь то физическая стимуляция или повышенное воздействие прохладного воздуха, многие новорожденные абсолютно ненавидят, когда их раздевают. Возможно, вашему новорожденному стоит потратить время и усилия, чтобы проснуться и высказать свое мнение.

• Подгузники двойного назначения. Даже если вашему ребенку технически он не нужен, выполнение движений (даже повторное использование одного и того же подгузника) может помочь, если только раздевание не помогает.Это особенно хорошо работает для тех младенцев, которые имеют тенденцию засыпать, не закончив прием пищи. Мы думаем об этом как о подгузнике двойного назначения, потому что не только смена подгузников имеет тенденцию разбудить спящих младенцев, но и, как правило, это время, когда новорожденных с большей вероятностью действительно нужно сменить.

• Чистота рядом с бодрствованием. Купание сонных младенцев в ванне, безусловно, выходит за рамки раздевания и смены подгузников, но, как известно, помогает, когда все остальное не помогает.Хотя мы, безусловно, не одобряем жестокие и необычные наказания в любом виде, форме или форме, бывают случаи, когда у некоторых из вас просто нет другого выбора, кроме как принять ванну, чтобы разбудить ребенка. Эту более «радикальную» меру лучше всего использовать с осторожностью, например, в случае, если новорожденному давно пора было поесть, и при необходимости ее можно изменить, чтобы приспособить пуповину вашего ребенка.

Подходы, которые мы вам описали, очевидно, основаны на предположении, что ваш новорожденный здоров.Хотя известно, что новорожденным иногда бывает трудно просыпаться, вы также должны знать, что младенцы, которые не могут быть возбуждены или не реагируют, несмотря на все усилия родителей, нуждаются в медицинской помощи. Не ждите, чтобы обсудить какие-либо вопросы или опасения по поводу сонливости вашего ребенка с врачом вашего ребенка: немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш новорожденный кажется все более сонным, невосприимчивым или трудно возбудимым.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Следует ли в ваш распорядок сна принимать ванну?

Я помню, как через несколько часов после рождения моего ребенка я лежал в больнице, искал его, а затем пытался кормить грудью. Все пошло не так, потому что он так хотел спать после ванны! Верно, что ванна сделает новорожденного сонным. Ванна подобна успокаивающим условиям, которые испытывает ребенок в утробе матери.Итак, в этом посте я расскажу о том, как лечить детей перед сном.

Поможет ли ванна вашему ребенку заснуть?

После ванны температура вашего тела упадет на несколько градусов. Это падение внутренней температуры сигнализирует вашему телу, что пора спать. Для маленького ребенка 0–3 месяцев ванны очень полезны, так как ощущение воды похоже на утробу матери, тепло успокаивает, а затем падение внутренней температуры после ванны сигнализирует телу, что пора спать. Все хорошие вещи.

Означает ли этот эффект, что ванна должна быть частью режима сна ребенка?

Мой ответ: Не обязательно

Вот почему я не думаю, что ванна должна быть частью режима сна.

1. Ежедневная ванна может высушить кожу ребенка, особенно в зимние месяцы в холодном климате.

2. Если купание является обычным делом, по ночам, когда вы опаздываете и ребенок уже переутомился, вам все равно придется его купать. Зачем мне дольше держать суетливого ребенка? Я бы предпочел уложить этого ребенка спать.

3. Для новорожденных есть много других способов успокоить ребенка, которые предлагают ванну. Пеленание, качание, шлепание и подпрыгивание — вот некоторые из них, которые приходят на ум и требуют гораздо меньше усилий и легче подходят для нежной кожи, чем ванна.

4. Хотя ванна может вызвать сонливость у новорожденного, у детей от 4 месяцев и старше она может иметь противоположный эффект. Часто детям так нравится ванна, что она их скорее стимулирует, чем успокаивает.

Следует ли исключить ванну из привычного распорядка сна?

Все это не означает, что нельзя купать ребенка ночью . Вы можете, но все это делается за до , когда вы ложитесь спать, прежде чем ваш старший ребенок войдет в зону усталости. Разве вы не хотите, чтобы ваш 7-месячный ребенок был бодрым и мог наслаждаться ванной, а не суетливым и капризным? У меня была клиентка, которая сказала мне, что ее ребенок всегда плакал во время ванны.Это произошло потому, что ребенок устал и был готов ко сну, а не к ванне.

Время отхода ко сну для ребенка младше 12 месяцев должно составлять около 5-10 минут. Режим сна — это последовательность и настройка сигналов для ребенка о приближении сна.

Пример распорядка перед сном может выглядеть примерно так:

1. Обратите внимание на то, что ребенок теряет интерес и активность в своей деятельности и что соответствующее время прошло с момента вставания после последнего сна.Одна из наиболее частых ошибок родителей — выбор времени отхода ко сну на основании внешних факторов, не связанных с ребенком, например, когда папа приходит с работы домой. По моему опыту, большинство родителей с ребенком в возрасте от 4 до 6 месяцев, у которых возникают проблемы со сном, ложатся спать слишком поздно. Для этой возрастной группы уместно спать с 18 до 19 часов.

2. Скажите ребенку, что «пора спать», и отведите его в комнату, где она спит на ночь. Повторяйте свою «ключевую фразу» на протяжении всего упражнения, чтобы она могла понять, что она означает.

3. Задерните шторы, приглушите свет. Подготовьте почву для ночи.

4. Сыграйте или спойте небольшую колыбельную в качестве реплики.

5. Переоденьте ребенка в пижаму и поменяйте подгузник.

6. Создайте чувство безопасности. Младенцам до 4 месяцев я предлагаю пеленать. Для детей старше 4 месяцев я настоятельно рекомендую спальный мешок для тепла и безопасности.

7. Прочтите одну короткую книгу и примите «завершающие объятия». Это особое время тихих объятий, знаменующее конец дня.

8. Положите ребенка в кроватку спокойным, но бодрым. «Спокойно, но бодрствующий» — это идеальный сценарий, когда ребенок успокаивается и засыпает. Однако многим из нас часто приходится кормить грудью, кормить или качать ребенка в эту «сонную, но бодрствующую» зону и успокаивать их. Если это работает для вас, продолжайте.

А как насчет режима дневного сна?

Режим сна должен быть таким же, как и режим сна, поскольку он демонстрирует последовательность и позволяет ребенку легче понять, чего ожидать, когда действия согласуются с результатами.Во время дневного сна вы, вероятно, не переоденете ее в пижаму, но все равно будете пеленать или использовать спальный мешок.

А как насчет белого шума?

Белый шум — отличный инструмент, чтобы не отвлекаться, если перед сном у вас шумная семья. Он не обязательно должен играть всю ночь, но может быть полезен в течение 25 минут в домашних условиях, когда вокруг бегают малыши или бьют кастрюли на кухне, создавая шум, который может разбудить ребенка, который вот-вот упадет.Белый шум не помешает вашему малышу просыпаться ночью и не поможет ему спать всю ночь.

Когда следует начинать распорядок отхода ко сну?

Создание настройки для отхода ко сну путем приглушения света, уменьшения громкости в доме и выполнения распорядка перед сном — отличный способ помочь ребенку различать ночь и день. Днем, когда вы будете поднимать ребенка, просыпайтесь драматично. Произнесите это утро веселым голосом, откройте занавески и выделите ночь и день.Вы можете начать делать все это с первого дня.

У меня есть еще много интересного, что я могу рассказать вам о детском сне. Присоединяйтесь к моему онлайн-классу и сообществу.

Онлайн-класс сна для детей от 4 до 24 месяцев: Расскажите подробнее

Подробнее:

‍

Пробуждение спящего ребенка и другие распространенные детские мифы — Самый счастливый ребенок

Последнее, что нужно родителям, — это спотыкаться мифами о детском сне. Но иногда мы принимаем безумные вещи как факт. В 60-е годы врачи считали, что новорожденные не чувствуют боли (даже во время обрезания!), И что плач — хорошее упражнение для маленьких легких.Врачи даже прописали детям опиумные капли, чтобы остановить слезы от колик! Ой!

Перенесемся в сегодняшний день: вы можете быть удивлены, сколько сумасшедших идей о детском сне все еще существует. Вот 12 поистине бесполезных «мифов-концепций сна»:

Миф 1 о детском сне: Младенцам требуются месяцы, чтобы научиться хорошо спать по ночам.

Нет. На самом деле, это может занять всего несколько недель, если вы будете использовать правильные сигналы для сна. Попробуйте пеленать и грохочущий белый шум или SNOO Smart Sleeper, который оснащен передовой интеллектуальной технологией, которая дает вашему ребенку правильную комбинацию из двух, чтобы помочь ему легко уснуть.

Миф 2 о детском сне: Спящим младенцам нужна полная тишина.

А? Вы когда-нибудь видели, как ребенок глубоко засыпает на шумной вечеринке или спортивном мероприятии? Помните, матка громкая, 24 часа в сутки! Итак, тихая, спокойная комната на самом деле для вашего ребенка — это сенсорная пустыня .

Миф 3 о детском сне: Качание или кормление ребенка грудью каждую ночь создает зависимость.

Ну… да, будет! Но это миф, что это плохо!

Позвольте мне объяснить: у всех нас есть ассоциации со сном, которые помогают расслабиться и заснуть. Подумайте о своих привычках. Вы предпочитаете темную комнату? Специальная подушка? Любимые листы? Читаете?

Задолго до родов ваш ребенок привык к ощущениям в утробе матери — покачиванию, урчанию и нежным объятиям. Вот почему так хорошо работает качалка. Вот почему также помогают поездки на машине. И это причина, по которой грудное вскармливание усыпляет ребенка: сосание — еще один сигнал для сна. Мой метод «5 S» объединяет все эти концепции.

Но проблемы возникают из-за того, что качание и кормление для сна: 1) очень трудно отучить от груди — вы не можете делать немного меньше каждый день, и 2) они подрывают обучение вашего ребенка самоуспокоению или его способность успокаиваться. снова заснуть.

Хорошая новость заключается в том, что с помощью техники wake-and-sleep вы можете указывать и кормить ребенка грудью, и при этом помогать ему научиться успокаивать себя. (Интеллектуальная технология сна SNOO на самом деле основана на принципах 5 S и имеет функцию автоматического отлучения от груди, которая помогает облегчить переход в кроватку к 6 месяцам. Это просто потрясающе!)

Детский сон Миф 4: Пеленание следует прекратить в 2 месяца.

Совершенно неверно! Фактически, 2 месяца — НАИЛУЧШЕЕ время, чтобы перестать пеленать.Пеленание уменьшает плач и ночные пробуждения, пик которых приходится на 2-4 месяца. Именно поэтому семейный стресс, жестокое обращение с детьми, послеродовая депрессия, небезопасный сон, борьба с грудным вскармливанием и дорожно-транспортные происшествия возрастают примерно в это время. Хотя ваш ребенок может попытаться перевернуться в этом возрасте, гораздо менее вероятно, что у него получится пеленать. Если она это делает, 1) убедитесь, что вы правильно заворачиваете, или используйте нашу безопасную 5-секундную пеленку 2) убедитесь, что вы играете сильный грохочущий белый шум — всю ночь.

Детский сон Миф 5: Никогда не будите спящего ребенка.

Нет. Вы должны ВСЕГДА будить своего спящего ребенка… когда вы кладете его в спальное место! Метод пробуждения и сна — это первый шаг к тому, чтобы помочь вашему малышу успокоиться, когда шум или икота случайно разбудили его посреди ночи.

Детский сон Миф 6: Когда дети плачут сами, они спят лучше.

Некоторые книги и врачи советуют оставлять плачущих младенцев одних в темноте до утра (так называемый метод тренировки сна extinction ).Или они говорят, пусть плачут, но возвращаются каждые несколько минут на пару секунд для успокоения (так называемый метод тренировки сна контролируемым плачем ).

Вы, наверное, догадались, что я скептически отношусь к этим методам, отчасти поэтому я изобрел SNOO Smart Sleeper, о котором упоминал ранее. Его отзывчивая технология реагирует так же, как и вы.

Игнорирование ночных криков ребенка полностью противоречит вашим материнским и папинским инстинктам. Признаюсь, что контролируемый плач я использовал в редких случаях, когда работал с родителями, которым отчаянно нужен был спасительный сон, но это действительно последнее средство.

Сон младенца Миф 7: Некоторым младенцам нужно вытащить руки для сна

Нет. Противостоит ли ваш ребенок пеленанию: многие родители предполагают, что ребенок, который сопротивляется распрямлению рук , хочет, чтобы его руки были «свободными» . (Мы, конечно, не хотели бы, чтобы нас плотно пеленали. Но, опять же, мы не хотели бы жить в матке в течение 9 месяцев … и все же младенцам там это нравится.) Обертывание имитирует мягкие границы матки и предотвращает вздрагивание, которое может разбудить вашего малыша.Так что, даже если она борется с пеленанием, вы увидите, что она довольно быстро успокаивается, когда вы добавляете еще несколько S (например, сосание, белый шум и движение).

Сон младенца Миф 8: Младенцы должны спать в своих комнатах.

Нет. Нет никакой спешки, чтобы ваш ребенок «стал самостоятельным». На самом деле, помещать ребенка в другую комнату очень неудобно для ночного ухода и кормления. Кроме того, совместное проживание в комнате снижает риск СВДС у вашего ребенка.

Сон младенца Миф 9: К 6 месяцам большинство младенцев спят всю ночь.

На самом деле, это неверно по двум причинам. Во-первых, даже к 6 месяцам 50% младенцев все еще просыпаются один раз за ночь… а младенцы, которые спят вместе, делают это еще чаще. Во-вторых, ни один ребенок не спит всю ночь! (И дети старшего возраста и взрослые тоже.) Мы все просыпаемся — слегка — когда мы переходим в фазу легкого сна (2-3 раза за ночь).Если комната такая же, как когда мы заснули (наша подушка не упала, мы не чувствуем запаха дыма и т. Д.), Мы снова погружаемся в сон и не помним, как просыпались. Точно так же, как только ваш ребенок научится успокаиваться, он сможет снова заснуть без посторонней помощи … если, конечно, он не голоден или ему некомфортно.

Сон младенца Миф 10: Младенцы должны адаптироваться к семье, а не семья к ребенку.

Это просто глупо. Рождение ребенка — это огромное изменение для семьи, поэтому, конечно же, всем нам нужно внести большие коррективы.Подумайте об этом так: одна из ваших главных целей — вызвать у ребенка уверенность и доверие. Фактически, в течение первых 9 месяцев формирование этого чувства безопасности на намного важнее, чем принуждение ее к большей независимости.

Сон младенца Миф 11: Если ребенок не спит днем, он больше спит ночью.

Нет. Как правило, не дать усталому ребенку заснуть — это бумеранги… оставляя его несчастным, переутомленным и борющимся за сон! С другой стороны, дети, которым дают много сна в течение дня, более устойчивы и уравновешены.Они засыпают быстрее и легче, если их уложить до того, как у них затуманятся глаза и они не истощатся.

Сон младенца Миф 12: Пеленание вредно для кормления грудью.

Скорее наоборот. Пеленание не даст ребенку поднести руки ко рту (ранний сигнал о голоде). Но посреди ночи вы не хотите реагировать на сигналы о раннем кормлении. В течение 30 минут ее голод усилится, и она будет посылать вам более поздние сигналы голода, например суету и плач.На самом деле, ожидая, она станет немного голоднее и будет есть больше и больше еды.

Миф 13 о детском сне: Уложить детей спать на спине разрешили СВДС.

В то время как кампания «Возвращение ко сну» быстро снизила смертность от сна с 5 500 в 1994 г. до 3 500 в 1999 г., за последние два десятилетия прогресс в СВДС полностью остановился. Трагическая правда заключается в том, что около 3500 младенцев умирают во время сна каждый год. Несмотря на то, что все больше младенцев спят на спине, с середины 1990-х годов количество смертей от случайного удушения и удушения среди младенцев увеличилось в четыре раза.Что виновато в этой тревожной тенденции?

Небезопасный сон. Семьдесят процентов всех внезапных необъяснимых жертв младенческой смерти обнаруживаются на кроватях, диванах и других опасных местах для взрослых. Одно исследование показало, что, хотя большинство родителей планируют следовать азам безопасного сна (в одиночестве, на спине, в кроватке), на самом деле это делают менее половины. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Clinical Lactation , к концу ночи около 60% младенцев переместились из люльки в кровать своих родителей.

Посмотреть больше сообщений с тегами baby, sleep

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Да! Иногда можно разбудить ребенка ото сна

Вы изо всех сил пытаетесь уложить ребенка спать, но оказывается, что в некоторых случаях лучше его разбудить.

В первый год нашей дочери Роуэн мы с мужем повторяли этот сценарий больше раз, чем мне хотелось бы признать: Роуэн пропускала сон во время захватывающего визита к бабушке и дедушке, и мы уходили вскоре после ужина, самодовольно уверен, что мы все рано ложимся спать.Затем, едва выехав с подъездной дорожки, я почувствовал тишину — слишком тихую — и обернулся и увидел, что она дремлет в автокресле. Я задыхалась, мой муж тихонько ругался, и мы горячо спорили, что делать дальше: разбудить ее, чтобы вытерпеть воющий ребенок почти два часа, пока мы ехали домой, или дать ей вздремнуть сейчас, только чтобы немного поспать. свежий и игривый ребенок, который сможет не спать всю ночь , когда мы вернемся домой?

Каждый родитель слышал предостережения о том, чтобы разбудить спящего ребенка, но лучше ли сократить время сна? Мы спросили экспертов о следующих сценариях.

Когда ребенок не ел пару часов

Вы должны будить новорожденного, чтобы он кормил каждые несколько часов, — говорит Трейси Бриджер, детский эндокринолог из Сент-Джонс. Регулярное кормление важно, по крайней мере, до тех пор, пока ваш ребенок не наберет вес при рождении. По словам педиатра, специалиста по сну и доцента Университета Торонто Робин Стремлер, пробуждение новорожденного после долгих дневных перерывов для кормления также сигнализирует им о необходимости быть более активными днем, что, в свою очередь, помогает перенести эти длинные отрезки сна на ночное время.

Но когда ваш ребенок достигнет нормального веса и будет регулярно кормиться, мочиться и какать — обычно после первых двух недель — вы можете быть уверены, что он сможет выспаться и проснуться, чтобы поесть позже, — говорит Бриджер. Поскольку новорожденные не имеют представления о дне и ночи, они часто могут спать подолгу в любое время дня. Это может беспокоить некоторых родителей, которые с самого начала беспокоятся о хороших привычках сна, но консультант по сну из Виктории Донна Маклахлан говорит, что в первые четыре недели нет необходимости в расписании.Им нужен сон, поэтому, как только они начнут хорошо кормиться, вы можете быть уверены, что они проснутся, когда будут голодны.

Когда ваш ребенок спит по графику, а он проспал это время

Примерно к четырем или пяти месяцам, когда у вашего ребенка устанавливается достаточно регулярный цикл сна, Маклахлан говорит, что у него появляется возможность проспать и отказаться от здорового образа жизни. «Я говорю родителям, что когда у них сменяется сменный час, они чувствуют себя ужасно, потому что они переутомлены и не в своем ритме, и именно так чувствуют себя дети, когда они« не по расписанию », — объясняет она.Чтобы дети находились в правильном режиме питания, игры и сна в течение дня, что помогает им лучше спать ночью, Маклахлан рекомендует примерно придерживаться дневного режима и при необходимости будить их. Другими словами, не потейте лишние 20 минут, но будьте готовы разбудить их до того, как они поспят еще час или больше в течение дня.

Один раз, когда было бы неплохо дать малышу подремать подольше? Когда она больна. Бриджер говорит, что всем нам нужно немного больше спать, когда мы боремся с болезнью — просто убедитесь, что ваш ребенок ест достаточно, чтобы насытиться и избежать обезвоживания.И убедитесь, что у нее ректальная температура не выше 38˚C.

Когда уже пора спать

Младенцы нередко засыпают ранним вечером, особенно после напряженного дня. Для очень маленьких детей вечерний сон может вообще не мешать спать, но для детей старше трех или четырех месяцев он может сделать ночь долгой. Стремлер говорит, что вы можете попытаться разбудить ребенка от дневного сна, но это может не сработать, поэтому она рекомендует просто попробовать еще раз на следующий день, чтобы последний сон успел пораньше.«Если однажды сон испортится, это не конец света», — говорит она.

Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку новостей!

Но если вы думаете, что вашему ребенку может помочь короткий дневной сон вечером перед сном, подумайте еще раз. По словам Маклахлана, за исключением новорожденных, которые днем ​​и ночью засыпают и просыпаются, старшие дети могут казаться отдохнувшими после 10–20-минутного сна, но вскоре они станут раздражительными, потому что им просто недостаточно отдыха. «Небольшой сонливость заставляет их тела думать, что они взяли восстанавливающий сон, хотя они этого не сделали, что быстро приводит к хронической переутомлению.”

Бриджер говорит, что если вечерний сон становится новой нормой, из-за которой он не может спать допоздна — особенно в возрасте шести месяцев и старше, — неплохо было бы осторожно разбудить его и заняться своими ночными делами (например, ужин, небольшая игра, ванна, рассказ), чтобы заполнить время перед сном в разумный час. Затем попробуйте дать ему второй сон пораньше.

Когда вы хотите, чтобы она спала дольше ночью

К сожалению, раннее пробуждение ребенка от сна не помогает ему спать больше в эту ночь.На самом деле, верно обратное. «Если младенцы постоянно переутомлены, они борются со сном, потому что у них очень высокий уровень кортизола [гормона стресса]», — объясняет Маклахлан. «Чем больше отдыхает ребенок, тем легче ему заснуть и спать», — говорит она. Стремлер добавляет, что разделение сна в течение дня на дневной сон является ключом к правильному развитию, потому что во время этого сна происходит важная мозговая активность.

No related posts.