На какой стадии беременности начинает тошнить: Токсикоз при беременности на ранних сроках: когда начинается, на какой неделе

Содержание

Булимия | Tervisliku toitumise informatsioon

Сущность болезни и ее проявления

Булимия (bulimia nervosa) начинается с ограничений в еде, которым может предшествовать анорексия. Мысли пациентов с булимией постоянно вращаются вокруг еды.

За ограничениями в еде следует утрата контроля за количеством съедаемого и импульсивное переедание, после чего в свою очередь возникает сильное чувство вины и страх, связанный с увеличением массы тела. 

В течение длящегося несколько часов приступа обжорства больной может употребить до 6000 ккал. При низкой физической нагрузке рекомендуемое 19–30-летней женщине количество потребляемой энергии составляет 2000-2100 ккал. Человек предпринимает попытки ликвидировать последствия переедания, вызывая рвоту или принимая слабительные. Зачастую бывает сложно отличить булимию от анорексии, потому что при обоих болезненных состояниях может наблюдаться и рвота, и ограничения в количестве еды.  

Такое пищевое поведение нередко остается в течение долгого времени незамеченным, потому что его скрывают от окружающих, а об обратной стороне болезни знает только сам больной. Тем не менее, близкие могут распознать булимию по тому, что человек ест много, но не набирает в весе, предпочитает есть в одиночестве, когда другие уже спят, если из холодильника таинственным образом исчезают большие количества продуктов, если человек после еды отправляется в туалет. Приступы переедания обычно вызывают негативные эмоции, такие как усталость, тревожность, изнуренность, подавленность. Булимия может сопровождаться попытками самоубийства, самоповреждений или употребления психоактивных веществ.

Булимия – очень распространенное нарушение пищевого поведения, она встречается в 2–3 раза чаще, чем анорексия. Обычно булимия начинается в возрасте 15–24 лет. Около 90% страдающих булимией – женщины. В группу риска входят танцовщицы, гимнастки, модели, бегуньи – у них булимия встречается часто. Значительное влияние оказывают члены семьи: ребенок, родители которого постоянно критикуют его внешность, с большой вероятностью станет жертвой булимии или иного нарушения пищевого поведения.

С точки зрения физического здоровья, у страдающих булимией отмечается эрозия зубной эмали, обусловленная кислотностью рвоты, опухшее лицо из-за увеличившихся в размерах слюнных желез, а также ссадины на руках, которые возникают вследствие вызывания рвоты и потери жидкости. Частая рвота или прием лекарств, которые приводят к дефициту питательных веществ, могут вызвать в организме и физиологические изменения – например, нарушения электролитического баланса, судороги, нарушения сердечного ритма и т.д.

Симптомы булимии:
  • неконтролируемое поглощение пищи – до ухудшения самочувствия
  • поедание больших порций в течение короткого времени
  • следование строгим диетам, которое чередуется с перееданием
  • еда тайком
  • человек начинает создавать дома запасы фаст-фуда
  • принудительное вызывание рвоты
  • употребление слабительных и мочегонных средств для контроля за массой тела
  • чрезмерные тренировки
  • зацикленность на массе тела
  • негативные представления о своем теле и низкая самооценка
  • постоянные перепады настроения и депрессия
  • слабость и усталость
  • отдаление от семьи и друзей, все более углубляющаяся изолированность и погружение в себя

Как анорексия, так и булимия может сопровождаться компульсивными чрезмерными тренировками, когда человек тренируется до такой степени, что это начинается разрушительно сказываться на его здоровье. Посредством занятий спортом больной пытается избавиться от полученной с пищей энергии или вообще тренируется для того, чтобы позволить себе поесть.

Основные нарушения здоровья, сопровождающие булимию:
  • Выпадение зубов
  • Заболевания десен, язвы ротовой полости
  • Нехватка минеральных веществ
  • Нарушения психики
  • Подверженность заболеваниям
  • Нарушения сердечного ритма
  • Повреждения пищевода
  • Нарушения менструации
  • Повреждения печени и почек.
Лечение

В некоторых случаях, если в жизни происходят позитивные, повышающие самооценку перемены, булимия может пройти без лечения, однако обычно лечение требуется. Поскольку причинами булимии, помимо низкой самооценки, являются социальные и психологические факторы, ее лечение требует психотерапии. 

На первом этапе больного приучают нормально есть и постоянно следить за этим, избегая ситуаций, которые приводят к перееданию; приучают бороться со стрессом иными методами, не едой. На втором этапе до сознания страдающего булимией доводят, что у него есть и другие ценности, помимо собственного тела. Положительный эффект продемонстрировала также групповая терапия. Лечение булимии – процесс длительный, в среднем излечивается 80% пациентов, однако у большинства на всю жизнь остается обостренное внимание к массе тела и еде.

При составлении текста использовался следующий материал: Õpilase kehakaal, selle psühholoogilised aspektid ning toitumis- ja liikumisnõustamine. 2007 Maser, M., Akkermann, K., Fessai, N., Kirss, M., Sapatšuk, I., Villa, I

Через сколько дней после зачатия начинает болеть грудь

 

Гормональный фон управляет настроением женщины. В обычные дни вы можете чувствовать себя спокойно, но стоит возникнуть какому-нибудь возбудителю, как возможны кардинальные изменения. Особенно это случается в тот момент, когда женщина беременеет: после зачатия грудь очень болит, появляются симптомы плохого самочувствия. Каждая женщина по-разному переживает период гормонального сбоя. Боль — первый симптом, подсказывающий, что в женском организме начинается перестройка.

Скажем, перед овуляцией девушка способна отмечать болезненные ощущения, которые проходят к моменту наступления месячных, если зачатие не состоялось. Некоторые девушки не чувствуют боли, у кого-то боль не уменьшается, а становится все сильнее. Согласно народной примете, грудь набухла и болит — женщина забеременела. Жизнь показывает, что так и есть: если яйцеклетка оплодотворилась, то наливается грудь.

Примерно 90% девушек подтверждают, что после оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом грудь становится особенно чувствительной ко всем раздражителям. И болит она у всех по-разному: кто-то переживает легкий дискомфорт, а кому-то и вовсе нельзя дотронуться до молочных желез.

Сигналы беременности: через какое время после зачатия увеличивается грудь


Конечно, многих интересует: через сколько дней после зачатия увеличивается грудь. Это позволяет понять, получится стать мамой или же придется ждать следующих «опасных» дней. Самым важным сигналом о состоявшемся зачатии является боль в груди. Женские молочные железы первыми «рассказывают» о том, что женщина в положении. И происходит это задолго до того, как вы увидите две долгожданные полоски на вашем тесте. Интересует, через какое время после зачатия набухает грудь? Происходит это буквально сразу после прикрепления оплодотворенной клетки в матку.

Как известно, грудь и матка чутко реагируют на гормональные изменения друг в друге. Стоит только гормонам в матке родиться, как женская грудь чувствует это и выдает реакцию на новые изменения. В буквальном смысле она подстраивается под матку. Интересный факт: болевые ощущения в груди после зачатия напоминают боль, которую вы можете чувствовать перед «красными днями» (месячными). Каким образом не перепутать их? Если вы находитесь в положении, боль в груди не исчезнет после месячных, значит, не сомневайтесь — оплодотворение состоялось. Боль, которая локализуется внизу живота, представляет собой вторичный признак, подтверждающий наличие беременности.

Когда начинает болеть грудь после зачатия у девушек сразу же появляются болезненные ощущения внизу живота, особенно если будущие мамы лежат на животе, чем создают нагрузку на матку (при маточной беременности подобная боль считается нормальной). Словно сама природа говорит, что не стоит принимать такую позу, когда вы отдыхаете или спите. Среди других симптомов беременности следует назвать переменчивое настроение девушки: ей хочется плакать, через минуту она может смеяться, часто посещают мнительность и раздражительность. То есть, когда женщина становится неузнаваемой (плаксливой или возбужденной), сразу можно предположить, что она носит под сердцем ребенка.

Следующим сигналом можно назвать изменения кожного покрова, тело беременной становится бархатистым и гладким, а волосы струятся и переливаются на солнце. Это объясняется увеличением важных гормонов в женском теле. Еще одним очевидным признаком того, что вы забеременели, считается токсикоз и непреодолимое желание спать. Важно подчеркнуть, что на ранних стадиях тошнота, непереносимость запахов могут указывать на наличие определенных болезней у плода.

Крайне важно наблюдать за своим общим состоянием: как только вы почувствуете частое желание прилечь и уснуть, можете догадаться, что вы беременны.

Каким образом грудь подтверждает факт оплодотворения?


В те далекие времена, когда отсутствовало ультразвуковое исследование, когда в аптеках не продавались тесты на беременность, девушки относились к зачатию и вынашиванию ребенка как к настоящему таинству. Они могли распознать свою беременность только прислушиваясь к собственному организму. Опытные женщины понимали, через сколько после зачатия начинает болеть грудь. Они пытались зафиксировать столь важный момент, дабы начать подготовку к будущему пополнению.

Раньше представительницы прекрасной половины не задавались вопросом: через сколько дней после зачатия болит грудь. Они самостоятельно изучали набухшие молочные железы, замечали, что грудь существенно увеличивалась в размерах. Подобные «звоночки» и современным женщинам сигнализируют о наступившей беременности, ведь даже спустя столетия ничего не поменялось в женской природе. Девушкам, которые скоро станут матерями, больно дотрагиваться до сосков, они остро реагируют на неприятные ощущения в момент прикосновения к коже груди, потому что она начинает растягиваться (готовится к предстоящему кормлению).

Изменения в молочных железах происходят не только снаружи, но и внутри. Яйцеклетка делится 72-96 часов после оплодотворенная, и как только она имплантируется в стенку матки, грудь мгновенно на это реагирует. Отвечая на вопрос «Через сколько дней после зачатия наливается грудь?», хочется дать следующий ответ: через 3-4 дня после часа Х ваша грудь первой поведает о вашем новом положении. В процессе активной подготовки к кормлению количество железистой ткани начнет увеличиваться. Но так как соединительная ткань останется в прежнем количестве, возникнет давление на нервные узелки, что и приведет к болевым ощущениям. Еще ни одна внимательная женщина не пропустила подобные изменения в своем организме.

Разобрались, через сколько дней после зачатия набухает грудь? Если будете следить за своими ощущениями, вам не придется тратить деньги на покупку теста на беременность. А близким и родным хочется пожелать больше терпения и выдержки. Увы, но многие беременные девушки становятся слишком эмоциональными, им сложно совладать с раздражительностью, болью в груди и прочими симптомами. Находится с ними рядом для кого-то — настоящее испытание. Знание о том, на какой день после зачатия наливается грудь, когда ждать болезненных ощущений, помогает заранее подготовиться к предстоящим перепадам в настроении.

Вместо заключения: что делать с болью в груди


Если боль в груди вызвана столь долгожданным процессом, как беременность, не начинайте мазать грудь всевозможными кремами, не принимайте лекарственные средства без рекомендации врача. Беременность — естественный процесс, поэтому лучше силы и время направить на тщательную подготовку к материнству. Итак, вы теперь знаете, на какой день после зачатия увеличивается грудь. Смиритесь с положением. Пусть ваша беременность пройдет легко!

Как облегчить токсикоз при беременности


Вначале беременности токсикоз проявляется тошнотой, рвотой, обостренным восприятием запахов, звуков, вида определенных продуктов. Распознать токсикоз легко в домашних условиях. Медицинское обследование необходимо для выявления стадии процесса. Когда в моче появляется ацетон или продукты его распада – кетоны, необходимо медикаментозное лечение в стационарных условиях.
Токсикозом страдали наши бабушки и прабабушки в далекие времена, когда не было капельниц и прочих методов интенсивной терапии. Из глубины веков до нас дошли опробованные многими поколениями народные средства при токсикозе беременности, облегчающие страдания. Следует исключить те предметы питания, один вид которых вызывает тошноту. Они не должны попадаться на глаза беременной!
Есть и такие продукты, которые снимают тошноту. Виноград, яблоки, апельсины – следует попробовать все, чтобы остановится именно на том фрукте, который помогает именно вам.
Проверенным народным средством является древесный уголь, но в современных условиях используется активированный уголь. Прием двух таблеток за полчаса до еды снимает тошноту при виде еды и рвоту, после приема пищи.
Клюквенный сок из отжатых ягод в количестве 250 граммов, заливается водой и ставится на плиту. После того, как раствор закипит, следует оставить его на медленном огне на четверть часа, затем процедить и добавить 100 граммов сахара. В охлажденный отвар добавить сок выжатого лимона. Полученный морс принимать мелкими глотками, как только начинает тошнить.
Помогает от тошноты теплый отвар шиповника с чайной ложкой меда на один стакан. Хороша и обычная ложка меда, которую медленно рассасывают во рту при первых признаках дискомфорта.
Помогает от тошноты и обильного слюнотечения при токсикозе тыквенный сок с медом или с лимонным соком, который принимается в течение дня по мере необходимости.
Поскольку токсикоз при беременности проявляется не только пищеварительными расстройствами, лучшее средство от токсикоза при беременности, это внимание и участие близких людей. Беременная не должна чувствовать себя одинокой в борьбе за вынашивание ребенка. Главную помощь должен оказывать муж, вовремя помогать по хозяйству, подавать пищу только в чистой и красивой посуде, чтобы хотелось кушать, не приглядываясь. Окруженная любовью и заботой беременная женщина гораздо легче переносит явления токсикоза. Если вы начинающий, или опытный беттер, и у вас возникли какие то вопросы, по букмекерской конторе Betwinner, то на сайте betwinner.online вы найдете все необходимые ответы. Это и постоянно актуальное зеркало данной Бк, и подробная инструкция по скачиванию мобильного приложения, и конечно же отзывы о букмекерской конторе Бетвиннер.

Гипоксия, что за болезнь, симптомы, диагностика, лечение

Главная/О клинике/Все специалисты/

 

Гипоксия — заболевание, которое возникает в результате нехватки кислорода при его недостаточном поступлении к органам и тканям.

 

Симптомы гипоксии

Кислород — один из важнейших элементов, который обеспечивает обменные процессы всего организма. Тяжелее всего его нехватку переносит мозг. Поэтому гипоксия мозга может иметь серьезные последствия. Она имеет следующую симптоматику:

  1. Первый этап:

    • повышенная возбудимость — излишняя энергичность, беспричинное состояние эйфории
    • проблема координации движений — шаткая походка, бесконтрольные сокращения мышц
    • неестественность кожного покрова — излишняя бледность и синюшность, либо наоборот чрезмерное покраснение
  2. Второй этап:

    • заторможенность — в связи со снижением активной нервной системы
    • тошнота и сильная рвота
    • головокружение
    • потемнение в глазах и потеря сознания

В наиболее тяжелых случаях происходит отёк мозга. В этом случае последствия гипоксии могут быть самыми тяжёлыми. Больной теряет условные и безусловные рефлексы, органы прекращают свою нормальную работу, что в итоге приводит к глубокому комовому состоянию.

Проконсультируйтесь с терапевтом

Не откладывайте лечение

Гипоксия плода

Когда ребенок находится в утробе, его легкие еще не сформированы, однако ему все равно требуется кислород. Его он получает через материнскую плаценту.

Поэтому гипоксия плода развивается на фоне проблем со здоровьем матери:

  • дефицит железа или анемия — приводят к снижению гемоглобина, что в свою очередь снижает количество кислорода в крови женщины, а значит и поступление его плоду
  • плацентарная недостаточность — ухудшает обмен необходимыми питательными веществами (в том числе и кислородом) между женщиной и плодом
  • употребление алкоголя и табака — никотин и алкоголь сужают сосуды и тем самым блокируют поступление кислорода к плоду
  • сердечно — сосудистые заболевания женщины
  • нервозные состояния и стрессы
  • гестоз, перенашивание, многоплодие и многоводие

Установить гипоксию плода может сама мама. Если Вы заметили резкое снижение активности шевеления, его общую вялость, то это повод обратиться к врачу за обследованием!

Последствия гипоксии плода — на ранних стадиях беременности — неправильное формирование органов ребенка, замедленное развитие эмбриона. На более поздних — поражение центральной нервной системы, отклонения в физическом развитии, тяжелое привыкание к жизни вне материнской утробы — плохой аппетит, нарушения вегетативной нервной системы.

Проконсультируйтесь с акушером-гинекологом

Не откладывайте лечение

Почему стоит выбрать Американскую Медицинскую Клинику?

  • Команда профессионалов. В клинике 24 часа в сутки 7 дней в неделю работают кандидаты и доктора медицинских наук, профессора и доценты кафедр ведущих вузов, врачи первой и высшей квалификационной категории. Мы трудимся без праздников и выходных для того, чтобы вы были здоровы и счастливы.
  • Регулярное повышение квалификации. Каждый врач на регулярной основе проходит курсы повышения квалификации, посещает семинары, ездит на стажировки, участвует в конференциях, проходит обучение за границей. Это помогает поддерживать квалификацию врачей на высшем уровне. На сегодняшний день подготовка докторов АМК позволяет им обучать молодых докторов, выступая в качестве экспертов на семинарах европейского уровня.
  • Передовые технологии. Мы регулярно инвестируем средства не только в обучение и профессиональное развитие персонала, но и в приобретение самого современного оборудования ведущих европейских производителей.
  • Ценность времени. В Американской Медицинской Клинике созданы все условия для комфортного проведения комплексного обследования и диагностики пациента в день обращения.
  • Доверие со стороны клиентов. За 25 лет безупречной работы свое здоровье нам доверили более чем 500 000 пациентов. Более 80% пациентов рекомендуют нас своим родным и близким.
  • Гарантии. Мы несем 100 % ответственность за качество предоставляемых услуг, высокий уровень которых подтвержден многолетним опытом работы. Внимание и чуткое отношение врачей с более чем десятилетним стажем медицинской практики дают устойчивый положительный результат.

 

Смотрите также:

Наши врачи class= class= class=

Врач высшей квалификационной категории

Кардиолог, врач общей практики

Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе

Врач терапевт, визовый осмотр

Эндометриоз

Основные факты

  • Эндометриоз – это заболевание, при котором ткань, подобная эндометрию (внутреннему слою матки), разрастается за пределами матки, вызывая боль и/или бесплодие (1).
  • Во всем мире эндометриоз поражает примерно 10% (190 миллионов) женщин и девочек репродуктивного возраста (2).
  • Это хроническое заболевание, симптомами которого являются сильная, мешающая жить боль во время менструации, полового акта, дефекации и/или мочеиспускания, хроническая тазовая боль, вздутие живота, тошнота, повышенная утомляемость, а иногда также депрессия, тревожное расстройство и бесплодие.
  • Из-за многообразия симптомов эндометриоза работникам здравоохранения нелегко диагностировать это заболевание, и многие страдающие им люди мало что знают о нем. Поэтому с момента появления симптомов до постановки диагноза иногда проходит довольно много времени (3).
  • В настоящее время не существует каких-то общепризнанных методов лечения эндометриоза, и в большинстве случаев лечение сводится к устранению симптомов (4).
  • Большое значение имеет доступ к ранней диагностике и эффективному лечению эндометриоза, но он ограничен во многих странах, в том числе в странах с низким и средним уровнем дохода.
  • Необходимо продолжать исследования и повышать осведомленность относительно заболевания во всем мире, чтобы обеспечить эффективную профилактику, раннюю диагностику и более эффективное лечение (2,5).

Введение и определение
Эндометриоз – это заболевание, при котором ткань, подобная эндометрию (внутреннему слою матки), разрастается за пределами матки (1). Это вызывает хроническую воспалительную реакцию, которая может привести к образованию рубцовой ткани (спаек, фиброза) в тазу и других частях тела. Описано несколько типов поражений (1,6):

  • поверхностный эндометриоз, в основном на тазовой брюшине
  • эндометриоидная киста яичника (эндометриома)
  • глубокий эндометриоз в ректовагинальной перегородке, мочевом пузыре и кишечнике
  • в редких случаях эндометриоз возможен вне таза

Симптомы эндометриоза различаются и могут проявляться в виде сочетания следующих состояний:

  • болезненная менструация
  • хроническая тазовая боль
  • боль во время и/или после полового акта
  • болезненная дефекация
  • болезненное мочеиспускание
  • повышенная утомляемость
  • депрессия или тревожное расстройство
  • вздутие живота и тошнота

Помимо вышеперечисленных симптомов, эндометриоз может привести к бесплодию. Бесплодие возникает из-за возможного воздействия эндометриоза на полость таза, яичники, маточные трубы или матку. Не прослеживается явной взаимосвязи между степенью поражения эндометрия и серьезностью или продолжительностью симптомов: в некоторых случаях при явно более значительных поражениях симптомы могут быть более легкими, а в других случаях симптомы могут быть более тяжелыми при небольших поражениях. Состояние больного часто улучшается после менопаузы, но в некоторых случаях болезненные симптомы могут сохраняться. Хроническая боль может быть связана с тем, что центры боли в головном мозге со временем становятся гиперчувствительными (центральная сенситизация), и боль может появиться в любой момент на всем протяжении заболевания, включая пролеченный, недостаточно пролеченный и оставленный без лечения эндометриоз, и может сохраняться даже тогда, когда очаги поражения эндометриозом больше не видны. В некоторых случаях эндометриоз протекает бессимптомно.

В чем причина возникновения эндометриоза?
Эндометриоз – это сложное заболевание, которое поражает некоторых женщин с начала первой менструации (менархе) до менопаузы, независимо от этнического происхождения или социального статуса. Точное происхождение эндометриоза считается полиэтиологическим (многофакторным), что означает, что его развитию способствует множество различных факторов. Было выдвинуто несколько гипотез, объясняющих происхождение эндометриоза. В настоящее время считается, что эндометриоз возникает по следующим причинам.

  • Ретроградная менструация, когда менструальная кровь, содержащая клетки эндометрия, течет обратно по фаллопиевым трубам в полость таза, в то время как кровь вытекает из тела через шейку матки и влагалище во время менструации. Ретроградная менструация может привести к тому, что клетки, подобные эндометрию, откладываются за пределами матки, где они могут имплантироваться и расти.
  • Метаплазия клеток, когда клетки одного типа замещаются клетками другого типа. Клетки вне матки превращаются в клетки, подобные эндометриальным, и начинают расти.
  • Стволовые клетки вызывают заболевание, которое затем распространяется по организму через кровеносные и лимфатические сосуды.

Другие факторы также могут способствовать росту или персистенции эктопической ткани эндометрия. Например, известно, что эндометриоз зависит от эстрогена, который вызывает воспаления, опухоли и боли, связанные с заболеванием. Однако связь между эстрогеном и эндометриозом сложна, поскольку отсутствие эстрогена не всегда исключает наличие эндометриоза. Считается, что несколько других факторов способствуют развитию, росту и сохранению очагов поражения эндометриозом. К ним относятся измененный или ослабленный иммунитет, локальные комплексные гормональные воздействия, генетика и, возможно, вещества, загрязняющие окружающую среду (2,7).

Польза борьбы с эндометриозом с точки зрения охраны здоровья и социально-экономической точки зрения
Эндометриоз имеет серьезные социально-экономические последствия и последствия для общественного здравоохранения. Он может снизить качество жизни из-за сильной боли, усталости, депрессии, тревожного расстройства и бесплодия. Некоторые люди с эндометриозом испытывают изнуряющую боль, которая мешает им работать или учиться (8,9). В этих ситуациях борьба с эндометриозом может сократить количество пропусков занятий в школе или повысить способность человека быть экономически активным. Связанные с эндометриозом болезненные ощущения при совокуплении могут привести к прерыванию или избеганию полового акта и повлиять на сексуальное здоровье людей, страдающих этим заболеванием, и/или их партнеров (9). Борьба с эндометриозом расширит возможности страдающих этим заболеванием людей, обеспечивая их право на наивысший достижимый уровень сексуального и репродуктивного здоровья, качества жизни и общего благополучия.

Профилактика
В настоящее время не существует каких-либо известных способов профилактики эндометриоза. Повышение осведомленности, а также ранняя диагностика и лечение могут замедлить или остановить естественное прогрессирование заболевания и уменьшить долгосрочное бремя его симптомов, включая, возможный риск сенситизации центральной нервной системы, однако в настоящее время болезнь считается неизлечимой.

Диагностика
Тщательный анамнез менструальных симптомов и хронической тазовой боли дает основание подозревать эндометриоз. Хотя были предложены и опробованы несколько инструментов и тестов для скрининга, ни один из них в настоящее время не прошел валидацию для точного выявления или прогнозирования эндометриоза среди лиц или групп населения, которые с наибольшей вероятностью могут иметь это заболевание. Раннее подозрение на эндометриоз является одним из ключевых факторов ранней диагностики, поскольку эндометриоз часто может иметь симптомы, имитирующие другие состояния, из-за чего диагностика может быть затруднена. Помимо истории болезни, может потребоваться направление из учреждений первичной медико-санитарной помощи в специализированные учреждения для более подробного обследования. Например, для обнаружения эндометриомы яичника, спаек и глубоких узловых поражений часто необходимо ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография (МРТ). Гистологическая верификация, как правило после хирургической/лапароскопической визуализации, может быть полезна для подтверждения диагноза, особенно при наиболее характерных поверхностных поражениях (1,2). Необходимость гистологической/лапароскопической верификации не должна препятствовать началу эмпирического лечения.

Лечение
Лечение возможно при помощи лекарственных препаратов или путем хирургического вмешательства в зависимости от симптомов, характера поражений, желаемого результата и желания пациента (4). Наиболее распространенными средствами лечения являются стероидные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики (обезболивающие). Все эти средства должны тщательно прописываться и контролироваться во избежание потенциально проблемных побочных эффектов. Медикаментозное лечение эндометриоза направлено либо на снижение эстрогена либо на повышение прогестерона, чтобы изменить гормональную среду, способствующую эндометриозу. Эти методы медикаментозной терапии включают применение комбинированных оральных контрацептивов в виде таблеток, прогестинов и аналогов ГнВГ. Однако ни один из этих методов не излечивает от болезни, они имеют побочные эффекты, а симптомы эндометриоза могут иногда снова появляться после прекращения терапии. Выбор метода лечения зависит от особенностей организма пациента, побочных эффектов, долгосрочной безопасности, стоимости и доступности. Большинство современных гормональных препаратов не подходят для людей, страдающих эндометриозом, но желающих забеременеть, поскольку они влияют на овуляцию.

Очаги поражения эндометриозом, спайки и рубцовую ткань можно удалить хирургическим путем. Однако то, насколько успешно удается ослабить болевые симптомы и повысить вероятность наступления беременности, часто зависит от степени заболевания. Кроме того, поражения могут рецидивировать даже после их успешного удаления, а аномалии мышц тазового дна могут быть причиной хронической тазовой боли. Некоторым пациентам со вторичными изменениями таза, включая тазовое дно, и центральной сенситизацией могут помочь физиотерапия и дополнительные методы лечения. Варианты лечения бесплодия, вызванного эндометриозом, включают лапароскопическое хирургическое удаление эндометриоза, стимуляцию яичников с помощью внутриматочной инсеминации (ВМИ) и экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), но показатели успеха варьируются (4). Наряду с эндометриозом могут возникать другие сопутствующие заболевания, требующие диагностики и лечения. Для того чтобы многодисциплинарное лечение, направленное на различные симптомы и общее улучшение состояния здоровья, было максимально эффективным, в нем должны участвовать не только гинекологи, но также другие специалисты, такие как специалисты по лечению боли, физиотерапевты, специализирующиеся на тазовых органах, специалисты в области дополнительной и альтернативной медицины, врачи общей практики и психологи (2,10).

Решение проблем и приоритетные задачи
Во многих странах широкая общественность и большинство медицинских работников не осознают, что мучительная и мешающая жить тазовая боль – это ненормально, из-за чего соответствующим симптомам не уделяют должного внимания, и диагнозы ставятся со значительной задержкой (2,3). Пациенты, которым могло бы помочь симптоматическое лечение, не всегда получают его из‑за недостаточной осведомленности об эндометриозе среди провайдеров первичной медико-санитарной помощи. Из-за задержек с диагностикой часто не удается своевременно применить доступные методы лечения, включая нестероидные анальгетики (обезболивающие), оральные контрацептивы и контрацептивы на основе прогестинов. Из-за ограниченности возможностей систем здравоохранения во многих странах доступ к специализированной хирургии для тех, кто в ней нуждается, остается неоптимальным. Кроме того, не хватает многопрофильных бригад, оснащенных соответствующим оборудованием и обладающих разнообразными навыками, необходимыми для ранней диагностики и эффективного лечения эндометриоза, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода. Персонал учреждений первичной медико-санитарной помощи должен играть определенную роль в скрининге и базовом лечении эндометриоза, однако отсутствуют инструменты для скрининга и точного прогнозирования эндометриоза среди лиц или групп населения, которые с наибольшей вероятностью могут иметь это заболевание. Кроме того, существуют множество пробелов в знаниях и потребность в неинвазивных методах диагностики, а также в медикаментозном лечении, не предотвращающем беременность.

Следовательно, некоторыми из приоритетных задач, которые необходимо решить в процессе борьбы с эндометриозом, являются следующие.

  • Повышение осведомленности об эндометриозе среди медицинских работников, женщин, мужчин, подростков, учителей и населения в целом. Необходимо проводить местные, национальные и международные информационные кампании для просвещения населения и медицинских работников о нормальной и ненормальной гигиене менструального периода и симптомах заболевания.
  • Обучение всех медицинских работников для повышения их квалификации и навыков в области скрининга, диагностики, лечения или направления пациентов с эндометриозом. Это может проводиться в разных формах – от базового обучения поставщиков первичной медико-санитарной помощи методам распознавания эндометриоза до повышения квалификации хирургов-специалистов и многопрофильных бригад.
  • Обеспечение того, чтобы учреждения первичной медико-санитарной помощи участвовали в скрининге, выявлении эндометриоза и купировании его болевых синдромов в ситуациях, когда гинекологи или высококвалифицированные многопрофильные специалисты недоступны.
  • Популяризация мер политики в области здравоохранения, обеспечивающих по меньшей мере минимальный уровень лечения и поддержки пациентов с эндометриозом.
  • Создание систем направления и маршрутизации пациентов, включающих эффективно взаимодействующие друг с другом центры первичной медико-санитарной помощи, а также центры вторичной (специализированной) и третичной (высокоспециализированной) медицинской помощи, применяющие передовые методы визуализации и меры фармакологического, хирургического, репродуктивного и многопрофильного вмешательства.
  • Укрепление потенциала систем здравоохранения для ранней диагностики и лечения эндометриоза путем обеспечения большей доступности оборудования (например, для ультразвуковой или магнитно-резонансной томографии) и лекарственных средств (например, нестероидных анальгетиков, комбинированных оральных контрацептивов и контрацептивов на основе прогестинов).
  • Увеличение масштабов исследований в таких областях, как патогенез, патофизиология, естественное прогрессирование, генетические и экологические факторы риска, прогнозирование, классификация заболеваний, неинвазивные диагностические биомаркеры, индивидуализированное лечение и другие парадигмы лечения, роль хирургии, новые средства таргетной терапии, методы радикального лечения и меры профилактики при эндометриозе (2,5).
  • Активизация совместных глобальных действий, направленных на улучшение доступа женщин к услугам по охране репродуктивного здоровья во всем мире, в том числе в странах с низким и средним уровнем дохода.

Деятельность ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признает важность эндометриоза и его влияние на сексуальное и репродуктивное здоровье людей, качество жизни и общее благополучие. ВОЗ старается стимулировать и поддерживать разработку и реализацию эффективных стратегий и мероприятий по борьбе с эндометриозом во всем мире, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода. ВОЗ сотрудничает с множеством заинтересованных сторон, включая научно-образовательные учреждения, негосударственные структуры и другие организации, которые активно участвуют в исследованиях с целью выявления эффективных моделей профилактики, диагностики, лечения эндометриоза и ухода за пациентами. ВОЗ признает важность информационно-пропагандистской деятельности с целью повышения осведомленности, распространения информации о мерах политики и услугах по профилактике и лечению эндометриоза и в этом отношении сотрудничает с гражданским обществом и группами поддержки пациентов с эндометриозом. ВОЗ также сотрудничает с соответствующими заинтересованными сторонами, способствуя сбору и анализу необходимых для принятия решений данных о распространенности эндометриоза в конкретных странах и регионах.

Библиография

  1. World Health Organization (WHO). International Classification of Diseases, 11th Revision (ICD-11) Geneva: WHO 2018.
  2. Zondervan KT, Becker CM, Missmer SA. Endometriosis. N Engl J Med 2020; 382:1244-56.
  3. Agarwal SK, Chapron C, Giudice LC, et al. Clinical diagnosis of endometriosis: a call to action. Am J Obstet Gynecol 2019(4):354-64.
  4. Johnson NP, Hummelshoj L, World Endometriosis Society Montpellier Consortium. Consensus on current management of endometriosis. Hum Reprod 2013;28(6):1552-68.
  5. Horne AW, Saunders PTK, Abokhrais IM, et al. Top ten endometriosis research priorities in the UK and Ireland. Lancet 2017; 389:2191-92.
  6. Johnson NP, Hummelshoj L, Adamson GD, et al. World Endometriosis Society consensus on the classification of endometriosis. Hum Reprod 2017;32(2):315-24.
  7. Wen X, Xiong Y, Qu X, et al. The risk of endometriosis after exposure to endocrine-disrupting chemicals: a meta-analysis of 30 epidemiology studies. Gynecol Endocrinol 2019;(35):645-50.
  8. Nnoaham K, Hummelshoj L, Webster P, et al. Impact of endometriosis on quality of life and work productivity: a multicenter study across ten countries. Fertil Steril 2011;96(2):366-73.e8.
  9. Culley L, Law C, Hudson N, et al. The social and psychological impact of endometriosis on women’s lives: a critical narrative review. Hum Reprod Update, 2013;19(6):625-639.
  10. Carey ET, Till SR, As-Sanie S. Pharmacological management of chronic pelvic pain in women. Drugs 2017;77:285-301.

 

Лечение простатита у мужчин: симптомы, диагностика, цены на лечение воспаленияе предстательной железы в Москве

Воспаление предстательной железы (простатит) — распространенное заболевание, которое встречается более чем у 80% мужчин после 30 лет. Отсутствие выраженных симптомов и нежелание обращаться к врачу приводит к опасным осложнениям и формированию хронической формы. Регулярные профилактические осмотры позволяют выявить заболевание в начальной стадии. В клиниках IMMA созданы все условия для комфортного обследования и лечения простатита. Грамотные специалисты помогут даже в самых трудных случаях.

В наших клиниках вы можете:

Для уточнения подробностей и по любым вопросам обращайтесь по номеру, указанному на сайте

Особенности строения и расположения предстательной железы обуславливают ее подверженность инфекциям и воспалительным процессам. Стертость признаков и симптомов простатита приводит незаметному прогрессированию, осложнениям, распространению зоны поражения на близлежащие органы. Часто мужчины стараются не замечать проявления недуга, не хотят обращаться за медицинской помощью. Такое поведение способствует развитию патогенных процессов. Процент самоизлечения в этом случае крайне низок.

О предстательной железе

Простата – один из важнейших органов мужчины, во многом определяющий качество жизни.

Он представляет собой одиночную железу, расположенную у дна мочевого пузыря. Состоит она из двух долей, соединенных перешейком. Основные функции простаты:

  • выработка жидкости, которая разжижает сперму, способствует созданию благоприятных условий для активности сперматозоидов;
  • контролирует мочеиспускание. Простата прилегает к мочеиспускательному каналу и выполняет функции сфинктера;
  • защищает мочевой пузырь от восходящей инфекции.

Любые нарушения в работе железы вызовут проблемы в половой сфере, процессах мочеиспускания. Это приводит к резкому снижению качества жизни. Своевременное лечение простатита у мужчин позволит избежать многочисленных осложнений, сохранит половую активность на долгие годы.

Симптоматика заболевания. На что обратить внимание?

Простатит у мужчин может протекать в двух формах: острой и хронической.

Острый простатит характеризуется следующей клинической картиной:

  • интоксикация организма, сопровождающаяся повышением температуры более 38 градусов, общая слабость, тошнота;
  • сильная боль в паховой области, отдающая в поясницу;
  • трудности при мочеиспускании и дефекации.

Состояние больного в этом случае требует срочной госпитализации и стационарного лечения. В большинстве случаев болезнь полностью излечивается.

Симптомы хронического или застойного простатита делятся на группы:

  • болевые;
  • нарушения в половой жизни;
  • проблемы в процессе мочеиспускания.

Болевые проявления на начальном этапе развития заболевания стерты, могут непредсказуемо возникать и исчезать. Локализуются в области нижней части живота, распространяясь на поясничный отдел и половые органы. Интенсивность может быть низкой, поэтому пациент может не обратить внимания на возникшую проблему.

Важно! Боль в нижней части живота может быть признаком не только простатита, но и других заболеваний мочевыделительной, половой систем и кишечника.

Возникшие проблемы в половой жизни являются одним из главных симптомов застойного простатита. Их проявления сводятся к следующему:

  • снижение сексуального влечения;
  • «стертый» оргазм, отсутствие ярких ощущений;
  • сниженная эрекция или ее отсутствие;
  • боль во время эякуляции или семяизвержения;
  • повышенная необоснованная ночная эрекция.

Усугублению проблем способствует психологическое состояние. Мужчина начинает избегать половых контактов, возникает чувство тревожности, страха, неуверенности. Отрицательный эмоциональный фон усиливает признаки половой дисфункции.

Особенно неприятными являются нарушения в работе мочевыделительной системы. На начальных стадиях наблюдается незначительная задержка мочи при мочеиспускании, затем симптомы усиливаются, появляется боль и резь, чувство наполненности мочевого пузыря, частые позывы. Подобные проявления объясняются тем, что увеличенная простата начинает давить на мочевой пузырь и мочеиспускательный канал.

Следует учитывать особенность проявления данных признаков: нарастание симптомов может остановиться. На время проблема не ощущается пациентом. Это явление объясняется компенсаторной реакцией мышц мочевого пузыря. После непродолжительного перерыва проявления болезни возвращаются, чаще имеют большую интенсивность.

Развитие хронического простатита у мужчин может протекать незаметно на протяжении нескольких месяцев. Позднее выявление грозит осложнениями, требует привлечения не только медикаментозных, но и хирургических методов лечения.

Важно! Застойный простатит часто проходит бессимптомно. Для выявления заболевания на ранних стадиях, когда оно легче поддается лечению, необходимо регулярно проходить профилактические осмотры.

Природа заболевания. Факторы риска

Симптомы и лечение простатита зависят от истинной природы заболевания. Выделяют две основные причины: инфекционное поражение и возникновение воспалительного процесса.

Близость расположения предстательной железы к мочевому пузырю и мочевыделительному каналу, кишечнику приводит к проникновению возбудителей инфекции в ткани железы. Здоровый организм, обладающий сильным иммунитетом, способен успешно противостоять заражению. Простата становится защитным барьером для восходящих инфекций, способных поразить мочевыделительную систему. В результате нездорового образа жизни и застойных процессов в области таза эта функция ослабляется.

Патогенные организмы попадают в простату по восходящему пути из пениса, нисходящим способом от мочевого пузыря, через кровь и лимфу. Основные источники заражения:

  • наиболее опасны инфекции, передающиеся половым путем. Обычно они протекают бессимптомно и наносят большой вред организму;
  • цистит;
  • колит;
  • системные инфекции;
  • осложнения ОРЗ, например, осложнения при бронхите.

Главные причины простатита связаны с неправильным образом жизни. Наследственность и врожденная предрасположенность являются редкими случаями.

Особенности строения сосудистой системы приводят к застойным явлениям в области таза, кровь начинает плохо циркулировать, ткани не получают необходимого количество кислорода, в результате их сопротивление заболеваниям уменьшается. Кроме того, может скапливаться секрет самой простаты, что вызывает воспалительные процессы. 

Застойный простатит возникает по следующим причинам:

  • врожденные особенности, связанные со строением сосудов, недостаточном тонусе, слабых венозных клапанах;
  • травмы, в том числе повреждение позвоночника и спинного мозга;
  • гиподинамия;
  • заболевания позвоночника;
  • варикоз, геморрой;
  • вредные привычки;
  • нарушения гормонального фона;
  • избыточная масса тела;
  • нарушение солевого баланса.

Нарушения в гормональном фоне вызывают изменения предстательной железы: избыток тестостерона провоцирует ее увеличение, а недостаток — нарушения в функционировании.

Вредные привычки вызывают поражения сосудистой системы. Алкоголь вызывает сужение мелких сосудов, а никотин приводит к отмиранию сосудов. Плохой кровоток способствует развитию патологических явлений в органах, ослаблению их защитных функций.

Гиподинамия, или малоподвижный образ жизни, сидящая или стоящая работа приводят к застою жидкости в области таза, вены испытывают повышенную нагрузку, в результате развивается варикоз, защитные функции организма снижаются, начинают развиваться различные заболевания, в том числе и воспаление предстательной железы.

При частой диарее, колитах, недостаточном потреблении жидкости, недостатке в организме калия возникает нарушение водно-солевого баланса, что неблагоприятно сказывается на состоянии предстательной железы.

Причинами инфекционного простатита являются распущенное половое поведение, частая смена партнёра, слабый иммунитет, осложнения общих инфекций, переохлаждения.

Статистика показывает омоложение болезни: фиксируются признаки простатита у мужчин молодого возраста и подростков. Этому способствует ношение тесной одежды и белья, частые переохлаждения.

Диагностические мероприятия

При осмотре врач, подозревая простатит, опрашивает пациента и проводит ректальное обследование простаты. Процедура не занимает много времени и является безболезненной. Пациент ложится набок, врач вводит указательный палец в прямую кишку. Близкое расположение простаты и кишечника позволяет оценить ее состояние. Увеличение железы, болезненность при нажатии являются признаками простатита.

Для подтверждения диагноза выполняются анализы крови и мочи, в том числе на наличие бактериальной инфекции, УЗИ органов малого таза; исследование выделений предстательной железы, анализ гормонального фона.

Основные методы лечения

Основным методом лечения простатита является медикаментозная терапия. В зависимости от выявленной причины назначаются антибиотики для борьбы с возбудителями инфекции или противовоспалительные препараты.

Дополняют основную схему лечения витаминными комплексами, препаратами, укрепляющими сосуды, гормональными лекарствами при необходимости, иммуномодуляторами. Лечебный эффект оказывают физиопроцедуры.

Иногда назначают курс массажа простаты, который ликвидирует застойные явления, способствует восстановлению активной работы органа, улучшает кровоснабжение. Отзывы пациентов свидетельствуют об эффективности данного вида лечения. Процедура занимает не более пяти минут. Наиболее эффективен массаж в лечении хронического и застойного простатитов.

Важно! Массаж простаты имеет ряд противопоказаний. При остром простатите, гнойных воспалениях, злокачественных опухолях данный вид лечения противопоказан.

Хирургическое вмешательство возможно только в крайних случаях и обычно проводится у пациентов преклонного возраста, так как после иссечения пораженной части железы или при полном ее удалении может проявиться ряд серьёзных побочных эффектов:

  • бесплодие;
  • половая дисфункция;
  • недержание мочи;
  • нарушения гормонального фона.

Своевременное лечение позволит быстро справиться с симптомами простатита, избежать опасных для жизни и здоровья осложнений. 

Профилактические меры

Одно из главных условий ремиссии застойного простатита — здоровый образ жизни. Медикаментозное лечение поможет убрать симптомы, но, если не ликвидировать истинные причины, рецидивы заболевания могут наблюдаться длительное время. Чтобы сохранить здоровье, избежать хронических заболеваний необходимо следовать данным рекомендациям:

  • вести регулярную половую жизнь с одним партнёром;
  • правильное питание, отказ от жирного, соленого, жареного;
  • умеренные физические нагрузки;
  • соблюдение режима дня, здоровый сон;
  • отказ от вредных привычек. Как привычно бы это ни звучало, но алкоголь и никотин крайне разрушительно влияют на организм в целом.

избегать тряски, при долгом пребывании за рулём делать перерывы, разминки.

Что можно сделать?

Чтобы избежать развития хронической формы заболевания и возможных осложнений необходимо два раза в год проходить профилактический осмотр уролога. Важно ответственно отнестись к выбору поликлиники и врача. Бессимптомное протекание болезни требует внимательного осмотра, проведения комплекса исследований. Все это возможно в медицинских клиниках IMMA. Главные преимущества центров: новое высокоточное оборудование, возможность всех видов лабораторных исследований, высококвалифицированные специалисты, внимательное отношение к каждому пациенту. А удобное расположение центров и высокий уровень сервиса сделает визит к врачу комфортным.

Регулярное посещение врача не отнимет много времени, однако поможет сохранить мужское здоровье на долгие годы.

Автор материала: врач-уролог клиники на Перерва Чигоряев В. К.

Признаки никотиновой зависимости — как развивается зависимость от курения

О негативных последствиях курения для организма знают все, но это не заставляет бросить вредную привычку. Даже узнав о раке легких, связанном с табакокурением, единицы отказываются от сигарет. Сделать это не дает никотиновая зависимость. Ее считают одной и форм бытовой наркомании, которую нужно лечить. Для этого нужны комплексные меры, с помощью одного желания от зависимости избавляется всего 7% людей.

Общие сведения

В составе табачного дыма обнаружено более 4 тысяч химических веществ. 40 из них обладают свойствами канцерогенов и способны стимулировать развитие рака. Но основное влияние на психику оказывает никотин. Это природное вещество, естественный компонент листьев табака, ради которого человек курит.

Во время курения дым проникает в легкие, его компоненты быстро всасываются в кровь и разносятся по всему организму. Воздействие никотина на головной мозг начинается через 15 секунд после первой затяжки. Эта скорость сопоставима с внутривенными наркотиками.

Передача сигналов между клетками головного мозга происходит при помощи нейромедиаторов. Это биологически активные вещества, который вырабатываются нейронами и некоторыми органами эндокринной системы. Никотин по структуре близок к нейромедиатору ацетилхолину. Поэтому нервные клетки активно захватывают его при помощи рецепторов. В ответ на стимуляцию никотином нейроны усиливают выброс дофамина – гормона счастья и эйфории. Одновременно в крови повышается концентрация адреналина, норадреналина, кортизола – гормонов, участвующих в стрессовых реакциях.

Каскад биохимических реакций приводит к появлению признаков курения. Человек ощущает прилив бодрости, у него поднимается настроение или выравнивается эмоциональный фон. Курильщик чувствует, будто его мозг лучше работает. Этот позитивный эффект нравится организму. Но примерно через 2 часа половина поступившего в кровь никотина разрушается, поэтому при сформированной зависимости появляется желание выкурить новую сигарету.

Но такой эффект после курения появляется не сразу. Для формирования никотиновой зависимости нужно время. У подростков и детей с незрелой нервной системой процесс протекает быстрее, чем у взрослого человека, который начал курить после 20 лет. Избавиться от зависимости, полученной в молодом возрасте, практически невозможно.

Психологическая зависимость от курения

Первый опыт курения сигарет сопровождается неприятными ощущениями и иногда острой никотиновой интоксикацией. У человека появляются следующие признаки:

  • кашель;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • усиленное слюноотделение;
  • тошнота;
  • рвота.

При регулярном поступлении в организм небольших доз никотина, постепенно формируется устойчивость к его эффектам. После одной сигареты больше не появляется тошнота, рвота или головокружение.

Психологическая зависимость от никотина развивается первой. Она связана с ритуалом курения и определенными ситуациями, когда возникает потребность в табаке. Сначала это компания, в которой большинство курящие, нервное напряжение, при котором сигареты используют, чтобы отвлечь мысли. Многие мужчины начинают курить во время военной службы, когда необходимо заполнить долгое ожидание или длительный перерыв. Затем употребление табака ассоциируется с чашкой кофе, ездой на автомобиле и другими ситуациями.

На стадии психологической зависимости еще не существует острой потребности в никотине, важен сам процесс. Наркологи называют это стереотипным поведением. Поэтому человек легко может бросить курить и не испытывать ломки, если удастся сломать психологическую модель.

Для начала курения и формирования зависимости необходимы особые условия. Некоторые исследователи считают, что причина вредной привычки – наследственность. 50% детей из семей, где родители курят, тоже становятся зависимыми. В некурящих семьях вредная привычка появляется у 25% детей. Но эта особенность больше указывает на запоминание модели поведения взрослых и большую доступность сигарет.

Желание начать курить, и последующая зависимость, развивается при следующих условиях:

  • желание казаться взрослым, увеличение своего социального статуса и самооценки;
  • частые стрессы и чувство расслабленности, которое дает курение;
  • налаживание межличностных контактов, курение за компанию;
  • уменьшение абстинентного синдрома при других типах зависимости.

Психологическая зависимость от курения – это особый тип условного рефлекса. Мозг запоминает, а затем узнает условия, при которых он получает дозу никотина. Если человек часто заканчивает обед сигаретой, то постепенно каждый раз после еды будет проявляться желание закурить.

Физиологическая зависимость от никотина

После быстрого развития психической привязанности, вредная привычка постепенно переходит в стадию физической зависимости. Это состояние, при котором в организме возникает потребность в постоянном присутствии никотина. Он формирует сильную зависимость, которая сопоставима с употреблением наркотиков. При этом человек понимает вред табакокурения, но не способен выдержать больше нескольких дней. Отказ от сигарет вызывает признаки ломки, или абстинентного синдрома.

При физической зависимости формируется устойчивость к никотину. Это проявляется как отсутствие чувства эйфории и расслабления после курения. Поэтому человек постепенно увеличивает количество выкуриваемых сигарет в день. В привычку входит курение сразу после пробуждения, натощак, после еды. Промежутки между выкуренными сигаретами укорачиваются до 1-2 часов. Если нет возможности это сделать, то проявляются следующие признаки:

  • чувство тревоги и беспокойства;
  • повышенная раздражительность;
  • дисфория;
  • неудержимое желание закурить;
  • затрудненная концентрация внимание;
  • головная боль;
  • усиление аппетита.

Проявления абстинентного синдрома достигают максимума через 24-48 часов, а затем постепенно уменьшаются.

Когда у человека развивается физическая зависимость, потребление никотина выходит из-под контроля. Через несколько лет проявляется негативное влияние табака на весь организм. Курильщики понимают, что утренний кашель, увеличение частоты респираторных заболеваний, сердечно-сосудистые патологии формируются из-за пагубной привычки. На фоне повреждения сосудов компонентами табака образовываются тромбы, которые могут стать причиной инсульта или инфаркта. Рак легких, гортани или нижней губы также преимущественно возникают у людей с большим стажем курения.

Симптомы и лечение никотиновой зависимости

Желание курить большинство людей не считает психическим расстройством, но в Международной классификации болезней никотиновая зависимость включена в раздел поведенческих и психических нарушений. Поэтому лечением патологии должен заниматься врач-психиатр и нарколог.

При обращении к специалисту для избавления от табакокурения, врач определяет степень тяжести состояния по определенным симптомам. Для этого используют опросник Фагерсторма. В нем необходимо ответить на вопросы о количестве выкуренных сигарет в сутки, курении после пробуждения и общем стаже употребления табака. Чем больше человек зависит от табака, тем дольше проходит лечение и выше риск срыва.

Чтобы избавиться от признаков зависимости, рекомендуется обратиться к врачу. Без специальной медицинской помощи побороть вредную привычку удается всего 5% людей, а при лечении у специалистов ремиссия на 3 года и больше достигается у 25%.

Лечение включает никотинзамещающую терапию. Для этого используют различные виды препаратов от вредных привычек:

  • никотиновый пластырь;
  • жевательная резинка;
  • спрей для рта;
  • таблетки для рассасывания.

Абстинентный синдром при отказе от курения может сопровождаться бессонницей, вкусовыми галлюцинациями, тревожностью и раздражительностью. Врач подбирает успокоительные препараты в зависимости от выраженности симптомов. В легких случаях достаточно травяных настоев, таблеток валерианы, пустырника или других растительных средств. При тяжелых формах используют снотворные, легкие транквилизаторы.

В программу лечения включают когнитивную психотерапию. Она помогает разобраться с причинами курения, учит, как реагировать на патологическое желание и избегать ситуаций, в которых хочется закурить. В некоторых случаях используют гипноз и аверсивную терапию, при которой формируют отвращение к табаку и обучают пациента обходиться без него.

Бывший курильщик может вернуться к вредной привычке, зависимость при этом ускоряет темпы развития. Поэтому для эффективного лечения необходим психологически правильный настрой, сотрудничество с хорошим специалистом и поддержка близких.

Как они работают, типы и точность

Как работает тест на беременность.

Что такое тест на беременность?

Тест на беременность — это способ определить, беременны ли вы, по количеству хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в вашем организме. С самого начала беременности ваше тело начинает претерпевать изменения, чтобы поддерживать рост группы клеток, из которых вырастет ваш ребенок. Одна вещь, которая происходит очень быстро, — это производство ХГЧ. Это химическое вещество встречается только у беременных женщин и начинает накапливаться, как только оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку (матку) — примерно через 10 дней после зачатия.

Существует два основных типа тестов на беременность — анализы мочи и анализы крови. Часто вы будете делать анализ мочи дома с помощью набора для домашнего теста на беременность. Этот тип теста можно приобрести без рецепта (вам не нужен рецепт от вашего поставщика медицинских услуг) и доступен в различных ценовых диапазонах. Анализы крови для проверки на беременность проводятся в кабинете вашего лечащего врача.

Есть несколько причин, по которым вы можете пройти тест на беременность. Возможно, вы пытаетесь забеременеть и надеетесь на положительный результат.Возможно, у вас возникли проблемы с противозачаточными средствами. Возможно, вы даже собираетесь пройти медицинскую процедуру или начать принимать новое лекарство, что может быть осложнено беременностью. Независимо от причины, если у вас возникнут какие-либо вопросы о результатах анализов, лучше всего обратиться к своему лечащему врачу. Подтвердить беременность можно и с помощью УЗИ. На более поздних сроках беременности ультразвук фактически используется не только для того, чтобы посмотреть на вашего ребенка, но и для того, чтобы убедиться, что график развития совпадает с датами вашего зачатия и задержки менструации.

Как работают тесты на беременность?

Когда вы проходите тест на беременность, он определяет количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в вашем организме. Вы можете найти ХГЧ в моче или крови. Однако этому химическому веществу нужно время, чтобы накопиться в вашем организме, что может привести к тому, что очень ранние тесты на беременность дадут отрицательный результат. Каждый день на ранних сроках беременности ваше тело будет производить больше ХГЧ. С течением недель в вашем организме будет все больше и больше ХГЧ, что повысит вероятность того, что тест на беременность покажет положительный результат.

Тесты на беременность реагируют на количество ХГЧ в моче или крови. В анализе мочи кусочек реактивной бумаги обнаруживает ХГЧ. Это может затем показать знак плюс, двойные вертикальные линии или даже слово «беременна». Различные тесты покажут положительный результат уникальным образом. Прочтите инструкции, прилагаемые к тесту, чтобы узнать, как будет выглядеть положительный результат. В тесте также будет окно управления, которое появится первым. Символ в этом окне говорит о том, что тест работает.Имейте в виду, что для обработки разных марок тестов потребуется разное количество времени.

Если вы сдадите анализ крови, ваш врач возьмет образец вашей крови и отправит его в лабораторию. Лаборатория определит количество ХГЧ в вашей крови.

Какие существуют типы тестов на беременность?

Существует два основных типа тестов на беременность: анализы мочи и крови. Анализы мочи, как правило, проводятся дома, хотя вы можете сделать анализ мочи в офисе вашего поставщика медицинских услуг, а анализы крови выполняются вашим поставщиком медицинских услуг.

Домашний тест на беременность

Домашний тест обычно использует вашу мочу для поиска ХГЧ в организме. По данным большинства производителей, домашние тесты на беременность эффективны примерно на 99% при соблюдении инструкций. Это примерно такой же уровень точности, как и тесты на беременность по моче, проводимые в кабинете вашего лечащего врача. Эти тесты доступны в большинстве аптек или продуктовых магазинов, и для них не требуется рецепт. Они могут занять разное количество времени в зависимости от бренда.Важно прочитать инструкции к этим тестам, прежде чем сдавать их.

Когда вы идете делать домашний тест на беременность, вы обычно капаете от одной до нескольких капель мочи на подготовленную полоску с химическим составом или помещаете полоску в струю мочи. Полоска специально разработана для определения ХГЧ. Для многих из этих тестов ХГЧ можно обнаружить в моче примерно через 10 дней после зачатия. Однако прием его после задержки менструации снижает вероятность получения ложноотрицательного результата.

Есть несколько моментов, о которых следует помнить, когда вы делаете домашние тесты на беременность, в том числе:

  • По возможности используйте первую утреннюю мочу.Это время дня, когда ваши уровни ХГЧ будут наиболее концентрированными и легко определяемыми. Если вы делаете это в другое время дня, постарайтесь убедиться, что ваша моча находится в мочевом пузыре не менее четырех часов.
  • Не пейте чрезмерное количество жидкости перед проведением теста на беременность. Многие люди думают, что это увеличит объем мочи, но это также может снизить уровень ХГЧ.
  • Перед началом теста внимательно прочитайте инструкции, прилагаемые к тесту, и точно следуйте каждому шагу.

Анализ крови

Другим типом теста на беременность, который можно использовать, является анализ крови. Анализы крови делаются редко, потому что они дороги и, как правило, дают тот же результат, что и анализ мочи. Этот тип теста на беременность проводится с использованием небольшого образца крови, который анализируется в больнице или в медицинском учреждении. Этот анализ крови не только определяет наличие гормона беременности в вашем организме, но также может определить его количество.

Анализ крови на беременность может быть сделан в особых обстоятельствах, например, женщинам, проходящим лечение от бесплодия, или когда медицинский работник считает, что может возникнуть проблема.

Эти анализы крови немного более чувствительны, чем анализы мочи, потому что они могут обнаруживать очень небольшие уровни ХГЧ. Это означает, что они могут дать более точный ответ на самых ранних сроках беременности — в течение 9–12 дней после зачатия. Для этого теста у вас берут образец крови и отправляют в лабораторию для анализа. Результаты могут занять от нескольких часов до более суток.

Ваш врач может также выбрать анализ крови для сравнения уровня ХГЧ во время беременности. Уровень ХГЧ обычно удваивается примерно каждые два дня в течение первых нескольких недель беременности.Если уровень не повышается, это может свидетельствовать о проблемах с беременностью. Чрезвычайно высокий уровень ХГЧ может означать, что вы вынашиваете близнецов или что есть проблемы с беременностью.

Когда следует делать тест на беременность?

Если вы считаете, что можете быть беременны, рекомендуется пройти тест и убедиться. Если вы беременны, вам необходимо начать дородовой уход. Домашние тесты на беременность могут отличаться тем, насколько рано они обнаруживают беременность. Во многих случаях вы можете получить положительный результат домашнего теста уже через 10 дней после зачатия.Чтобы получить более точный результат, подождите, пока у вас не закончится менструация, чтобы пройти тест. Помните, что если вы сделаете тест слишком рано, он может быть отрицательным, даже если вы беременны. Если вы получили отрицательный результат теста, а затем пропустили менструацию, сделайте еще один тест или обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Каковы преимущества использования домашнего теста на беременность?

Домашний тест на беременность имеет ряд преимуществ, в том числе:

  • Тесты на беременность стоят недорого.
  • Они просты в использовании.
  • Домашние тесты быстро дают результаты.

По данным производителей наборов для определения беременности, точность большинства домашних тестов на беременность составляет от 97% до 99%, если вы используете их в соответствии с инструкциями. Положительным результатам можно доверять, но можно получить и ложноотрицательный результат на очень ранних сроках беременности.

Анализы крови, как правило, стоят дороже, и для многих женщин ожидание приема может быть затруднительным. Домашние тесты позволяют быстро узнать, беременны ли вы вскоре после зачатия.

Все ли домашние методы тестирования на беременность одинаковы?

Большинство брендов домашних тестов на беременность надежны. Хотя точный метод тестирования различных тестов на беременность может отличаться от одного типа к другому, все они ищут ХГЧ в вашем организме. Некоторые тесты могут делать это через мочу, в то время как другие ищут гормон беременности в крови. Если вы используете домашний тест, большинство из них даст вам тот же результат. Разница с вашими домашними тестами будет заключаться в чувствительности теста.Некоторые из них могут быть более чувствительными, чем другие, и давать положительный результат — обнаруживать ХГЧ в моче — раньше, чем другие. Для наиболее точного чтения по-прежнему рекомендуется подождать, пока вы не пропустите менструацию. В этот момент все тесты должны быть точными.

Существуют ли лекарства, которые могут изменить результат моего теста на беременность?

В большинстве случаев лекарства не влияют на результаты теста на беременность. Антибиотики, противозачаточные средства, алкоголь и многие другие лекарства не влияют на результаты анализов.Основная причина ложноотрицательных результатов — слишком раннее тестирование. Вы также можете получить ложноотрицательный результат, если неправильно используете домашний тест. Важно следовать указаниям на тестовом наборе, чтобы получить точный результат.

Однако лекарства от бесплодия являются одним исключением. Эти лекарства могут иногда вызывать ложноположительный результат теста на беременность. Если вы принимаете лекарства от бесплодия, обратитесь к своему лечащему врачу по поводу результатов, чтобы убедиться, что они точны.

Что делать после положительного теста на беременность?

Если вы сделали тест на беременность дома и он оказался положительным, вы должны сделать несколько вещей, в том числе:

  • Принимайте витамины для беременных — выберите витамин с фолиевой кислотой, включенный в список ингредиентов.Рекомендуется, чтобы вы действительно начали принимать эти витамины, прежде чем забеременеть. Это потому, что фолиевая кислота может помочь предотвратить врожденные дефекты.
  • Позвоните своему поставщику медицинских услуг, чтобы записаться на прием. Эта встреча может не состояться в течение некоторого времени — иногда несколько недель, — но рекомендуется позвонить своему поставщику медицинских услуг и записаться на прием.
  • Следите за здоровыми привычками. Во время беременности рекомендуется не употреблять алкоголь и не курить. Вы также можете ограничить количество кофеина, потребляемого каждый день во время беременности.

Когда начинается и заканчивается утренняя тошнота?

Как правило, утреннее недомогание начинается примерно на 5-й неделе и достигает пика к 9-й или 10-й неделе, когда уровни гормона беременности хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) самые высокие. У большинства женщин утренняя тошнота проходит между 14 и 20 неделями.

Когда начинается утренняя тошнота?

Утреннее недомогание, также называемое тошнотой и рвотой беременных, возникает у разных беременных женщин в разное время (а у некоторых вообще не бывает).Но обычно это начинается примерно на 5 или 6 неделе беременности. Для некоторых женщин это предательское тошнотворное чувство является одним из первых признаков того, что они беременны.

К сожалению, утренняя тошнота очень распространена. Фактически, около 70 процентов беременных женщин испытывают утреннюю тошноту на ранних сроках беременности. Помимо тошноты и рвоты, другие симптомы утренней тошноты включают позывы на рвоту (сухие позывы на рвоту) и обильное слюноотделение.

Термин «утренняя тошнота» вводит в заблуждение, поскольку заболевание часто начинается утром и продолжается весь день.Некоторые женщины чувствуют себя лучше в течение дня, но у других симптомы ухудшаются к вечеру.

Считается, что эта неприятная часть беременности связана с гормоном беременности, хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) и эстрогеном. Оба гормона быстро повышаются на ранних сроках беременности, и женщины с более высоким уровнем ХГЧ (например, многодетные мамы) часто испытывают более сильную утреннюю тошноту.

Некоторых будущих мам, страдающих от утреннего недомогания, успокаивает тот факт, что в этом случае плохое самочувствие означает, что ваше тело делает то, что должно — вырабатывает гормоны, поддерживающие развитие вашего ребенка.Но у многих женщин со здоровой беременностью никогда не бывает утренней тошноты, поэтому, если вы этого не испытываете, не пугайтесь.

Утренняя тошнота обычно не вредна ни для вашего здоровья, ни для растущего ребенка, но из-за нее тяжело пережить день. «Легкий» случай может означать чувство тошноты в течение короткого времени каждый день и рвоту один или два раза. Многие женщины описывают это как постоянное чувство «бледности». У многих также есть определенные и значительные отвращения к еде. В более серьезных случаях тошнота длится несколько часов, часто бывает рвота.

В худших случаях у некоторых женщин возникает гиперемезис беременных (HG), тяжелая форма утренней тошноты, которая может привести к потере веса, обезвоживанию и другим осложнениям. Женщин с HG рвет так часто, что они не могут принимать достаточно пищи и жидкости, и им может потребоваться лечение в больнице с помощью внутривенных вливаний, витаминов и лекарств. (Если вы не можете удерживать прием жидкости более 12 часов или твердой пищи в течение 24 часов, позвоните своему лечащему врачу.)

Поскольку утренняя тошнота часто встречается у беременных, некоторые медицинские работники могут свести ее к минимуму.И некоторые будущие мамы не хотят обращаться за помощью, отчасти потому, что они беспокоятся о приеме лекарств, которые могут повлиять на их ребенка. Но есть безопасные способы облегчить утреннее недомогание, в том числе изменения в диете и образе жизни, натуральные средства и лекарства, прописанные вашим лечащим врачом. И многие эксперты говорят, что ранняя помощь при утреннем недомогании важна, чтобы предотвратить его усиление. Поэтому обязательно поговорите со своим врачом, если вы страдаете.

Когда начинается утренняя тошнота?

Это варьируется от женщины к женщине, но симптомы, как правило, наиболее выражены примерно через 9 или 10 недель, когда уровни ХГЧ являются максимальными.В 11 недель уровень ХГЧ начинает падать, а к 15 неделям он снижается примерно на 50 процентов по сравнению с пиковым значением.

Ученые считают, что утреннее недомогание может быть способом организма защитить вашего ребенка на ранних сроках беременности от токсинов и потенциально опасных продуктов. Эта теория имеет смысл, потому что первый триместр — когда у большинства женщин наиболее сильное утреннее недомогание — является решающим периодом развития, когда формируются все органы и физические структуры вашего ребенка.

Как долго длится утренняя тошнота?

Большинство женщин избавляются от утреннего недомогания ко второму триместру, между 14 и 20 неделями.Но у некоторых женщин с утренним недомоганием симптомы продолжают проявляться, а некоторые женщины будут испытывать это на протяжении всей беременности.

Если ваше утреннее недомогание продолжается после 20 недель беременности, возникает впервые после 9 недель беременности или уменьшается, а затем возвращается, будьте осторожны и сообщите об этом своему лечащему врачу. Постоянная тошнота и рвота иногда могут указывать на другую медицинскую проблему или просто причинять вам страдания, поэтому важно, чтобы вас осмотрели и, возможно, пролечили.

Когда начинается и заканчивается утренняя тошнота?

Многие будущие мамы начинают испытывать тошноту и рвоту — то есть утреннюю тошноту — в первый или два месяца беременности. Читайте дальше, чтобы узнать, когда обычно начинается утреннее недомогание и когда оно может закончиться, и почему вам не следует беспокоиться, если вы вообще не испытываете утреннего недомогания.

Когда начинается утренняя тошнота при беременности?

Утренняя тошнота обычно начинается между 4 и 9 неделями беременности и может усиливаться в течение следующего месяца.Имейте в виду, что время, когда начинается утренняя тошнота, может быть разным для каждой будущей мамы и даже может различаться между беременностями. А некоторые беременные женщины вообще никогда не испытывают утренней тошноты. Если вы не уверены, на каком сроке вы беременны, вы можете узнать это с помощью нашего калькулятора сроков родов или обратившись к своему лечащему врачу.

Что вызывает утреннюю тошноту?

Эксперты не совсем уверены, что вызывает тошноту и рвоту, связанные с утренним недомоганием, но это может быть связано с повышенным уровнем гормонов беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и эстрогена на ранних сроках беременности.Эти гормональные изменения также могут обострить ваши чувства. Другими словами, вы можете стать более чувствительными к определенным запахам, и ваше чувство вкуса также может измениться; например, все может быть кислым, горьким или просто неприятным. Узнайте больше о неприятии беременности.

На что похоже утреннее недомогание?

Многие описывают утреннее недомогание как чувство тошноты, которое может сопровождаться тошнотой и рвотой или не сопровождаться ими. Вы могли бы подумать, что с таким названием, как «утренняя тошнота», это будет означать, что вы испытываете симптомы тошноты и тошноты только по утрам.К сожалению, это не так — утренняя тошнота может возникнуть в любое время суток. Он также может приходить и уходить в течение дня или длиться весь день. Большинство женщин заболевают в течение короткого времени каждый день, возможно, их даже рвет один или два раза. Но это индивидуально для каждой будущей мамы, и то, что вы можете испытать на ранних сроках беременности, уникально для вас. Существует также тяжелая форма утренней тошноты, известная как гиперемезис беременных. Только 2 процента женщин с утренним недомоганием испытывают это тяжелое состояние.Хотя никто не знает, что вызывает это состояние, вполне возможно, что у женщин, вынашивающих более одного ребенка, чаще возникают сильная тошнота и рвота, чем у женщин, вынашивающих только одного ребенка. При таком типе утренней тошноты врач может назначить лекарства для лечения тошноты и рвоты.

Когда прекращается утренняя тошнота?

По мнению экспертов, от 70 до 85 процентов беременных женщин испытывают утреннюю тошноту в первом триместре, и большинство женщин обнаруживают, что их симптомы обычно исчезают во втором триместре, примерно в 16 недель.

Как долго длится утренняя тошнота?

Каждая беременность уникальна, но у некоторых будущих мам утренняя тошнота может длиться до нескольких месяцев. Около 5 процентов беременных женщин могут испытывать симптомы утреннего недомогания на протяжении всей беременности.

Нормально ли не чувствовать утреннюю тошноту?

От 15 до 30 процентов женщин вообще не испытывают утренней тошноты, и это не означает, что что-то не так. Каждая беременность и каждая будущая мама разные.Однако, если вас беспокоит, как протекает ваша беременность, поговорите со своим лечащим врачом.

Какие продукты полезны при утренней тошноте?

Перекусы в течение дня (предпочтение соленых закусок, таких как крекеры), а также потягивание имбирного чая или имбирного эля, сосание имбирных леденцов или имбирных леденцов могут облегчить тошноту. Если вам действительно тяжело с утренним недомоганием, ваш лечащий врач может порекомендовать перейти на безвкусные продукты, такие как диета BRATT (бананы, рис, яблочное пюре, тосты и чай), поскольку они легко усваиваются.В это время лучше избегать жирной, острой и жирной пищи, так как это может усугубить ваши симптомы. Некоторые исследователи обнаружили, что продукты с высоким содержанием белка могут облегчить тошноту лучше, чем продукты с высоким содержанием углеводов. Проверьте, помогает ли добавление белка к каждому приему пищи.

Является ли утренняя тошнота хорошим знаком?

Многие женщины считают утреннюю тошноту хорошим знаком, несмотря на неприятную тошноту и рвоту. Это может быть напоминанием о том, что они на самом деле беременны и что их беременность приближается.И есть некоторые исследования, подтверждающие эту точку зрения.

Обязательно обращайтесь к своему лечащему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы об утреннем недомогании или о любом аспекте вашей беременности.

Может ли утренняя тошнота повредить вашему ребенку?

Легкая или умеренная утренняя тошнота обычно не опасна ни для вас, ни для вашего ребенка. Однако, если у вас возникнут проблемы с удержанием пищи и жидкости, это может привести к обезвоживанию и/или потере веса. Это может помешать вам получать питание, необходимое во время беременности для питания вас и вашего ребенка, и может повлиять на вес вашего ребенка при рождении.Обратитесь к своему лечащему врачу, если у вас возникли проблемы с приемом пищи и воды.

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если:

  • Вы не можете мочиться, или мочитесь очень мало, или мочитесь менее трех раз в день

  • Ваша моча имеет темный цвет или сильный запах

  • Вы не можете держать пищу или жидкости в течение 24 часов или более

  • Вы перестали набирать вес или похудели на пять или более фунтов в течение одной-двух недель

  • Ваша кожа, рот и губы очень сухие

  • У вас кружится голова, когда вы встаете

  • Вы быстро устаете и путаетесь

  • Ваше сердце колотится или колотится.

Итоги

Утренняя тошнота может начаться на ранних сроках беременности, часто между 4 и 9 неделями, и обычно не длится дольше первого триместра. Однако ваш конкретный опыт может отличаться, поскольку беременность каждой женщины уникальна. Утреннее недомогание — очень распространенный симптом беременности, и это может произойти в любое время дня, а не только утром. Хорошая новость заключается в том, что употребление соленых крекеров и имбирного чая в течение дня может помочь.Если вы заметили, что обезвожены или теряете вес, или если ваши симптомы особенно серьезны, лучше всего позвонить своему лечащему врачу, чтобы вы могли получить лечение. К счастью, большинство будущих мам обнаруживают, что утренняя тошнота проходит во втором триместре. В то же время, если вы испытываете трудности с утренним недомоганием, постарайтесь рассматривать это как хорошее напоминание о том, что вы создаете новую жизнь, и обратитесь к своему лечащему врачу за персональным руководством и советом.

Когда это начинается, симптомы, средства правовой защиты

Вы плывете в своем приключении на ранних сроках беременности — только небольшая болезненность в груди и учащение походов в ванную, но ничего, с чем вы могли бы справиться.Пока однажды вы не проснетесь с чувством тошноты.

Кажется, у тебя приступ морской болезни? Или тяжелый случай бабочек в животе? Именно так многие беременные женщины описывают утреннюю тошноту. И есть вероятность, что вы будете иметь дело с этим неспокойным желудком, по крайней мере, в течение следующих нескольких недель.

Что такое утренняя тошнота?

Утренняя тошнота описывает тошноту и рвоту, которые могут возникнуть во время беременности. Поскольку во время беременности у вас обостряется обоняние, у вас также может быть сильное отвращение к определенным продуктам и запахам.

«Утренняя» часть этого признака беременности, однако, является довольно неправильным названием. Если вы входите в число 3 из 4 будущих мам, которые страдают от симптомов утренней тошноты, вы знаете, что тошнота и рвота могут возникнуть в любое время дня и ночи.

Когда начинается утренняя тошнота?

Симптомы утреннего недомогания обычно начинаются примерно на 6-й неделе беременности, ближе к середине 2-го месяца. Неудивительно, что это один из первых контрольных признаков, которые вы ожидаете — это всего лишь через неделю после того, как уровень гормона ХГЧ повысился достаточно, чтобы определить положительную беременность. тестовое задание!

Некоторые мамы обнаруживают, что тошнота появляется немного позже, между 7 и 9 неделями, но, к счастью, этот не очень приятный симптом беременности обычно исчезает в начале второго триместра.

Как долго длится утренняя тошнота?

У подавляющего большинства будущих мам тошнота и рвота обычно проходят между 12 и 16 неделями беременности, а симптомы проявляются наиболее выраженно с 10 по 16 неделю. 

При этом у некоторых женщин симптомы сохраняются во втором триместре. . И очень немногие, особенно те, кто ожидает рождение двойни, могут страдать от утреннего недомогания на протяжении всей беременности.

Неожиданные симптомы беременности

Симптомы утренней тошноты

Типичные симптомы утренней тошноты включают:

  • Тошнота и тошнота в первом триместре беременности, которые многие беременные сравнивают с морской или автомобильной болезнью
  • Тошнота, которая часто возникает. утром, но может проявиться в любое время дня и ночи
  • Сильное отвращение к определенным запахам и продуктам питания, которые настолько сильны, что могут вызвать у вас тошноту
  • Ощущение морской болезни, которое часто либо сопровождается приступами голода, либо сразу после них
  • Тошнота, возникающая после еды
  • Тошнота настолько сильная, что может привести к рвоте

Утреннее недомогание само по себе не вредит вашему ребенку.Однако вам следует обратиться к врачу, если вы не можете удерживать прием пищи или жидкости и начинаете терять вес. Ваш врач захочет исключить гиперемезис беременных или серьезное утреннее недомогание, которое может потребовать медицинской помощи и, возможно, госпитализации, чтобы защитить вас и вашего ребенка.

Причины утренней тошноты

Что вызывает утреннюю тошноту? Никто не знает наверняка, хотя недостатка в теориях нет. Вот несколько факторов, которые могут играть роль:

Не все беременные женщины испытывают утреннее недомогание — и по-разному.У некоторых лишь изредка бывают приступы тошноты. Другие чувствуют тошноту круглосуточно, но их редко или никогда не тошнит. Некоторых часто рвет.

Несколько факторов могут увеличить риск утреннего недомогания, в том числе:

Уровень гормонов

Уровень гормонов беременности выше среднего (поскольку, например, вы вынашиваете двойню) может усилить утреннее недомогание.

Хотя уровень гормонов ниже среднего может уменьшить или устранить тошноту, у вас также может быть совершенно нормальный уровень гормонов и минимальное (если вообще) утреннее недомогание.

Чувствительный мозг

Некоторые мозги просто более чувствительны, чем другие, а это означает, что они с большей вероятностью реагируют на гормоны и другие триггеры тошноты при беременности.

Если у вас чувствительный желудок (например, вас постоянно укачивает в машине или морской болезнью), у вас, скорее всего, будет более сильная тошнота и рвота во время беременности. Если вас редко тошнит, у вас меньше шансов заболеть утренним недомоганием во время беременности. Наличие мигрени в анамнезе также может повысить вероятность утреннего недомогания (особенно рвоты беременных).

Стресс

Эмоциональный стресс может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта. Поэтому неудивительно, что утренняя тошнота имеет тенденцию усиливаться, когда вы испытываете особый стресс.

Это не значит, что у вас в голове утренняя тошнота. Но если вы чувствуете себя особенно на грани, это может усилить тошноту и рвоту.

Усталость

Физическая или умственная усталость может вызвать симптомы утренней тошноты. С другой стороны, сильная утренняя тошнота может увеличить усталость.

Первая беременность 

Женщины, беременные впервые, как правило, более склонны к утреннему недомоганию и имеют более тяжелые симптомы утреннего недомогания.

Если ваше тело никогда раньше не было беременным, оно может быть менее «готово» к всплеску гормонов и другим изменениям, которые вы испытываете. Вы также можете испытывать некоторую тревогу из-за множества неизвестных факторов беременности, что может привести к расстройству желудка.

Если это не ваш первый ребенок, вас могут отвлекать от тошноты требования ухода за детьми старшего возраста. И поскольку ваше тело было там, делало это, оно может быть не так потрясено физическими изменениями беременности.

Общие положения никогда не верны на 100 процентов для всех. Например, вы можете обнаружить, что во время второй беременности вас тошнит больше, чем во время первой.

Генетика

Если у вашей мамы или сестры было утреннее недомогание, некоторые исследования показывают, что у вас больше шансов заболеть этим заболеванием. Конечно, вы могли бы проскользнуть во время беременности, почти не испытывая тошноты.

Жаркая погода

Некоторые женщины считают, что ощущение жары вызывает тошноту.Но, как и в случае со всеми этими факторами, утренняя тошнота иногда вообще не имеет явных причин.

Средства от утреннего недомогания

Хотя единственный способ избавиться от тошноты — это подождать некоторое время, несколько способов могут облегчить утреннее недомогание:

Устранение неприятных запахов

некоторые запахи могут внезапно стать неприятными или даже отвратительными. Так что держитесь подальше от запахов, которые вызывают тошноту, будь то карри из вашего любимого ресторана на вынос или ваши любимые духи.

Несколько других тактик могут помочь. Попробуйте разогревать пищу в микроволновой печи, что обычно приводит к меньшему количеству запахов, и открывайте окна, когда готовите. Покиньте любое место, которое пахнет так сильно, что вам становится плохо. И чаще стирайте одежду с использованием слегка ароматизированного (или неароматизированного) моющего средства, чтобы избавиться от застарелых запахов.

Также держитесь подальше от продуктов, которые вам неприятны. Сырая курица, например, является частым виновником.

Браслеты Wear Sea-Band

Эти браслеты шириной 1 дюйм оказывают давление на точку акупрессуры на внутренней стороне запястья.Они широко доступны в аптеках и магазинах здоровой пищи, и было доказано, что они безопасно уменьшают тошноту при беременности.

Ваш лечащий врач может также порекомендовать браслет с батарейным питанием, который использует мягкую электрическую стимуляцию (например, Reliefband). Другой вариант — PsiBands: два браслета для акупрессуры с регулируемыми ручками, которые вы размещаете на внутренней стороне запястий.

Отдых и снятие стресса

Снятие стресса может уменьшить тошноту. Попробуйте классические методы снижения стресса, такие как медитация и визуализация или пренатальная йога.И постарайтесь пролежать столько часов, сколько сможете каждую ночь.

Медленно

Спешка усиливает тошноту. Так что расслабьтесь утром: задержитесь в постели еще на несколько минут и перекусите перед сном перед тем, как принять долгий теплый душ.

Неторопливое утро может показаться невозможным, если у вас есть другие дети. Так что постарайтесь проснуться раньше, чем они это сделают, что даст вам несколько минут тишины. Или пусть ваш партнер возьмет на себя утреннюю смену.

Попробуйте альтернативные средства

Свести к минимуму симптомы утренней тошноты может помочь широкий спектр дополнительных медицинских подходов, включая иглоукалывание, точечный массаж, биологическую обратную связь и гипноз.Их определенно стоит попробовать, особенно если ничего не помогает.

Но одно альтернативное средство, которое вам определенно не следует использовать при утреннем недомогании, — это марихуана или продукты, содержащие ТГК, безопасность которых во время беременности не доказана. И Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) предупреждают, что каннабис может быть опасен для развивающегося плода.

Держите рот в чистоте до скрипа

Регулярная чистка помогает сохранить рот свежим и уменьшить тошноту в будущем.Это также снижает риск повреждения зубов от рвоты.

Чистите зубы или полощите рот после каждого приема пищи и после приступов рвоты, когда ваш желудок немного успокоится. Если ваша обычная зубная паста вызывает тошноту (зубная паста является частым триггером), попросите своего стоматолога порекомендовать другой вариант или хороший ополаскиватель. Или используйте обычную воду.

Принимайте пищевую добавку

Принимайте витамины для беременных, чтобы компенсировать недополучаемые питательные вещества в любое время дня, когда вы с наименьшей вероятностью выбрасываете их обратно.Вы можете попробовать принять его прямо перед сном. Витамины для беременных на самом деле могут уменьшить симптомы тошноты, особенно если вы принимаете витамин с медленным высвобождением, который содержит больше витамина В6, борющегося с тошнотой.

Если текущая таблетка вызывает у вас тошноту, попробуйте принять ее во время еды. Или рассмотрите добавку с покрытием, порошок или жевательную добавку.

Если ваши симптомы особенно тяжелы, попросите своего лечащего врача заменить витамин для беременных на тот, который содержит больше B6 и меньше (или не содержит) железа, что может быть особенно тяжело для чувствительного живота.Также спросите, следует ли вам дополнительно принимать добавку витамина B6 или антигистаминный доксиламин (содержащийся в Unisom SleepTabs), а также добавку магния или спрей с магнием.

Не принимайте никакие традиционные или травяные лекарства от утреннего недомогания, если это не прописано вашим лечащим врачом.

Спросите своего врача о лекарстве от утренней тошноты

Если у вас тяжелая утренняя тошнота, вы можете поговорить со своим врачом о приеме отпускаемого по рецепту лекарства, одобренного FDA для лечения тошноты и рвоты во время беременности.

Как Diclegis, так и Bonjesta доказали свою безопасность и эффективность. Ваш врач может иногда назначать лекарства от тошноты (например, скополамин, фенерган или реглан).

Продукты от утреннего недомогания

Диета для беременных с высоким содержанием белка и сложных углеводов не только полезна для ребенка, но и помогает предотвратить тошноту. Подумайте о тостах из цельного зерна и арахисовом масле или о твердом сыре и крекерах. Держитесь подальше от жирных и обработанных фаст-фудов, которые трудно перевариваются и могут усугубить утреннее недомогание.

Хотите знать, что есть от утренней тошноты? Некоторые из лучших продуктов, когда вас тошнит и рвет во время беременности, включают:

  • Мягкие, легко усваиваемые твердые вещества. Бананы, тосты, рис, крендели с солью и яблочное пюре — относительно приятные на вкус продукты, которые могут помочь вам уложиться в некоторые калории.
  • Миндальное молоко. Рекламируется, что стакан холодного миндального молока помогает успокоить расстройство желудка и изжогу.
  • Супы, смузи и коктейли. Часто легче пить витамины и питательные вещества, особенно если жидкость ледяная. Если вы терпеть не можете воду, попробуйте сосать эскимо для увлажнения.
  • Газированные напитки и некоторые травяные чаи. Получение достаточного количества жидкости важнее, чем прием пищи на ранних сроках беременности. Вы можете найти газированный напиток или некоторые виды безопасного для беременных травяного чая (особенно с лимоном или имбирем), которые помогут облегчить тошноту. Если питье и еда в одно и то же время напрягают пищеварительный тракт, пейте понемногу жидкости между приемами пищи.
  • Фрукты и овощи, упакованные в воду. Если вас тошнит от жидкости, попробуйте есть твердую пищу с высоким содержанием воды. Дыни часто являются хорошим выбором.
  • Имбирь. Многочисленные исследования показали, что имбирь действительно уменьшает тошноту и рвоту во время беременности. Вы можете обнаружить, что даже запах свежего имбиря успокаивает расстройство желудка. Запаситесь основными продуктами, приготовленными из настоящего имбиря (проверьте этикетку, многие готовые продукты не содержат настоящего имбиря), такими как имбирные чипсы, имбирный эль, имбирный чай, имбирные конфеты, имбирное печенье или кристаллизованный имбирь.Используйте свежий имбирь при приготовлении пищи (например, в супе или жарком) или добавляйте его в чай.
  • Цитрусовые. Многие люди находят запах и вкус лимонов и апельсинов успокаивающими во время беременности. Кислые леденцы или глоток свежесрезанного лимона могут стать вашим билетом к облегчению.
  • Мятные леденцы. Сосание леденцов со вкусом мяты иногда помогает облегчить тошноту.

Несколько других советов во время приема пищи могут помочь уменьшить тошноту и рвоту во время беременности:

Ешьте рано

Тошнота чаще всего возникает, когда ваш желудок пуст, как после ночного сна.Кислотам, бурлящим в пустом желудке, нечего переваривать, кроме слизистой оболочки желудка, что усиливает тошноту.

Заполните свою тумбочку смесью, крекерами и хлопьями. Жуйте свою заначку первым делом с утра или если вы просыпаетесь посреди ночи, чтобы пописать.

Перекусите прямо перед сном

По той же причине, по которой вы хотите поесть рано, рекомендуется перекусить перед сном легкими закусками с высоким содержанием белка и сложных углеводов.Попробуйте цельнозерновой тост с арахисовым маслом или ломтик сыра с горстью сухофруктов.

Планируйте частые приемы пищи небольшими порциями

Вы, скорее всего, почувствуете тошноту, когда ваш желудок пуст. Но употребление слишком большого количества пищи за один раз также может способствовать тошноте.

Попробуйте правило Златовласки: не переполняйте желудок, но и не позволяйте ему полностью опустошиться. Вместо этого держите желудок все время немного наполненным.

Поскольку небольшие порции легче перевариваются, они с меньшей вероятностью вызывают тошноту и изжогу.Стремитесь к шести небольшим приемам пищи в течение дня, а не к трем большим.

Держите запас закусок на ходу

Не выходите из дома без запаса здоровых закусок, с которыми справится ваш желудок. Положите в сумку пакет с сухофруктами и орехами, батончиками мюсли, протеиновыми батончиками, сухими хлопьями, цельнозерновыми крекерами или соевыми чипсами, чтобы быть готовым в любое время, когда вас нет дома.

Откажитесь от продуктов, которые вызывают у вас зеленый цвет

Не ешьте, не смотрите, не нюхайте и даже не думайте о блюдах, которые вызывают тошноту.Острая и кислая пища может быть особенно сложной, как и все, что имеет сильный аромат.

Придерживайтесь продуктов, которые вам нравятся 

Скорее всего, вы сможете найти несколько полезных продуктов, от которых сможете отказаться. Они позаботятся о большинстве ваших потребностей в питании, пока более разнообразная диета не станет приемлемой.

Помните, что ни один продукт питания не имеет монополии на какое-либо конкретное питательное вещество или блюдо. Например, вы можете получать витамин А и белок из персиков и йогурта на ужин вместо брокколи и курицы.Или ешьте макароны на завтрак вместо хлопьев.

Не беспокойтесь слишком сильно о том, чтобы получить свою ежедневную дюжину в краткосрочной перспективе. Позже во время беременности у вас будет достаточно времени, чтобы хорошо поесть.

Замените недавно вызывающие тошноту продукты

В начале беременности вам не хватало хлеба, а теперь вы не можете выносить вид тостов?

Иногда то, что начиналось как легкая пища, может вызывать тошноту и вызывать тошноту. Вместо этого попробуйте похожую, но достаточно другую комфортную еду, например, крекеры.

Может ли утренняя тошнота повредить моему ребенку?

Хотя вы можете чувствовать себя плохо, ваш ребенок почти наверняка не болен. В краткосрочной перспективе малое количество еды не является проблемой. Ваш ребенок еще совсем крошечный, когда утренняя тошнота достигает своего пика, и его потребности в питании еще невелики. К тому времени, когда он это сделает, к вам почти наверняка вернется аппетит, в пиках!

Даже женщины, которым так трудно сдерживаться в еде, что они фактически теряют вес в течение первого триместра, не причиняют вреда своим детям, если они по мере необходимости восполняют потерянный вес в последующие месяцы.

Следите за своей мочой: она должна быть прозрачной или светлой, как солома. Если он темнее, вы можете быть обезвожены. Обязательно выпивайте, так как поддержание обезвоживания во время беременности гарантирует, что ваш ребенок получит все необходимое для здорового развития.

Если вы не можете ничего удержать, в том числе жидкости, это может быть симптомом гиперемезиса беременных — более серьезного состояния, от которого страдают до 3 процентов женщин с утренним недомоганием. Если ваша тошнота непрекращающаяся и сильная, и вас рвет несколько раз в день, обязательно обратитесь к врачу.Вам может потребоваться дополнительное лечение, чтобы защитить себя и своего ребенка.

Разве плохо, что меня не тошнит по утрам?

Хотя утреннее недомогание может быть неприятным, но обнадеживающим напоминанием о том, что вы беременны, также совершенно нормально, если у вас редко или никогда не бывает приступов тошноты во время беременности.

Исследования показывают, что около 75 процентов всех беременных женщин испытывают тошноту и/или рвоту во время беременности. Это означает, что примерно 25 процентов этого не делают.

Если вы относитесь к тем, у кого почти нет утренней тошноты, считайте себя не просто беременной, а счастливчиком! Помните также, что отсутствие утренней тошноты на 6 неделе беременности может быть только временным: тошнота и рвота могут появиться в любое время на втором или третьем месяце беременности.

Когда начинается утренняя тошнота?

У некоторых женщин утренняя тошнота может начаться очень рано. Примерно у каждой пятой женщины появляется тошнота вскоре после зачатия, а у одной из 30 также начинается рвота.

Но обычно впервые тошнота возникает на пятой или шестой неделе беременности.Если вы не чувствуете тошноты в первые недели, вы можете вообще пропустить утреннюю тошноту.

Сразу после пробуждения вас может начать тошнить. Но хотя это и называется утренней тошнотой, тошнота может появиться в любое время дня и ночи.

Некоторые запахи могут вызвать тошноту. Усталость также может вызвать у вас тошноту, поэтому вы можете чувствовать себя хуже в конце дня. Вещи, которые вызывали у вас тошноту до беременности, теперь могут вызвать у вас еще большее отвращение.

Считается, что тошнота, которую вы чувствуете, связана с гормонами хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) и эстрогеном.Эти гормоны вырабатываются вашим организмом в больших количествах, пока плацента не вырастет достаточно, чтобы взять на себя питание вашего ребенка.

Гормоны беременности, вероятно, будут выше, и в результате болезнь ухудшится, если вы ожидаете девочку, близнецов или тройню

Если у вас сильная утренняя тошнота, вы можете чувствовать себя очень плохо и вас часто тошнит. Наиболее тяжелой формой утренней тошноты является гиперемезис беременных (ГГ), что означает чрезмерную рвоту во время беременности.

Если вы не можете ничего есть или пить, не испытывая при этом тошноты, и вас часто рвет в день, возможно, у вас ГГ.ГГ может вызвать обезвоживание и потерю веса, поэтому как можно скорее обратитесь за помощью к врачу.

Справиться с утренним недомоганием бывает непросто. Вам может быть трудно работать, делать покупки или заботиться о своей семье. Также может быть неприятно чувствовать себя так плохо, когда вы чувствуете, что должны быть счастливы.

Хотя утреннее недомогание может вызвать у вас плохое самочувствие, это хороший знак. Это означает, что уровень гормонов в вашем организме высок, защищая вашу беременность. Будьте уверены, что вы должны пройти через худшее к 16 неделе.

Постарайтесь не волноваться, если вас совсем не тошнит – это тоже хорошо, и это просто означает, что вы избежали неприятного побочного эффекта беременности!

Взгляните на эти советы, которые помогут вам избавиться от тошноты.

Дженни Лич — редактор и писатель, специализирующийся на материалах, основанных на фактических данных о здоровье.

Когда начинается и заканчивается утренняя тошнота

Вы прошли тест на беременность и подтвердили, что внутри вашего живота расцветает маленький комочек радости.Как только вы начали делиться новостями с друзьями, семьей и всеми, кого вы знаете на Facebook, вы начинаете замечать, что ваше утро начинается с легкой… тошноты.

У многих женщин во всем мире первыми симптомами беременности являются неприятная форма тошноты и рвоты. Вспыхивая уже через пять недель в первом триместре, ваши повышенные гормоны начинают работать с перегрузкой и оставляют вас с этим одурманенным, тошнотворным чувством.

К счастью, исследования показали, что симптомы утренней тошноты не представляют опасности ни для вас, ни для вашего ребенка.Это просто одна из тех любопытных вещей, которые происходят с телом беременной женщины. Мы познакомим вас с любопытными фактами и ответим на вопросы, которые могут у вас возникнуть об утреннем недомогании, что даст вам душевное спокойствие, которого вы заслуживаете в течение первого триместра.

Что такое утренняя тошнота?

Утренняя тошнота — это сочетание тошноты и рвоты, возникающее во время беременности. Утренняя тошнота, особенно распространенная в первом триместре беременности, является совершенно нормальной характеристикой ранней беременности.Фактически, четыре из пяти беременных женщин испытывают симптомы утренней тошноты в течение первого триместра.

Хотя тошнота и рвота являются наиболее распространенными симптомами, о которых сообщают женщины, существует ряд других побочных эффектов, которые могут составить вашу уникальную формулу утренней тошноты.

Некоторые женщины испытывают сильную усталость и внезапное истощение. Обычные повседневные задачи могут стать трудными для выполнения, а поддержание напряженной рутины может оказаться слишком тяжелым для вашего тела и разума.Около 50% беременных женщин страдают от приступов рвоты в течение первого триместра, и многим из этого процента приходится несколько раз ходить в туалет в течение дня.

Существует ряд симптомов утренней тошноты, которые не ограничиваются тошнотой и рвотой.

Симптомы утренней тошноты

  • Тошнота
  • Рвота
  • Головные боли
  • Сухое пучение
  • Внезапные изменения аппетита
  • Отвращение к определенным продуктам
  • обезвоживание
  • Быстрое сердцебиение

К счастью, утреннее недомогание не указывает на ухудшение здоровья вашего ребенка; скорее, это вполне может означать обратное! Исследования показали, что у женщин, которые испытывают утреннюю тошноту, значительно снижается риск выкидыша в течение первых восьми недель беременности.Но помните, каждый беременный организм индивидуален. Если вы относитесь к небольшому проценту женщин, которые никогда не испытывают утренней тошноты, не паникуйте (и почувствуйте себя счастливчиком)!

Что вызывает утреннюю тошноту?

Хотя существует множество теорий о том, что вызывает утреннюю тошноту, среди врачей и ученых нет однозначного ответа. Некоторые из теорий, лежащих в основе причин утреннего недомогания, включают повышенную чувствительность, стресс, усталость, генетику и статус первой беременности.Давайте разберем их один за другим.

  • Изменение уровня гормонов: Существует ряд гормонов, которые меняются во время беременности. Все, от эстрогена и релаксина до окситоцина и хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), подвержено внезапным скачкам или снижению на протяжении всего срока. Когда ваши гормоны не в порядке, это заставляет ваше тело чувствовать то же самое. Вспомните свои мрачные подростковые годы, когда вы могли быть счастливы в один момент и невероятно нервничать в следующий.Ваши гормоны привыкли к определенному балансу, который беременность полностью игнорирует.
  • Повышенная чувствительность: Нередко беременные женщины внезапно испытывают отвращение к запаху молока или заболевают от одной мысли об определенных продуктах или текстурах. Во время беременности многие женщины сообщали об усилении обоняния и необычной чувствительности к запахам. Женщины с историей укачивания могут обнаружить, что эта чувствительность усиливается только в течение первого триместра.

Это можно сказать и о женщинах с чувствительным желудком. Хотя некоторые люди просто рождаются с более чувствительным пищеварительным трактом, беременные женщины могут обнаружить, что их животик не очень хорошо переносит острую пищу, кислую пищу или некоторые виды мяса.

  • Стресс: Хотя исследователи не могут дать однозначного ответа на вопрос, является ли стресс причиной утреннего недомогания, они смогли подтвердить, что стресс ухудшает состояние. Исследования показали, что женщины психологически предрасположены к тошноте и рвоте во время беременности в ответ на стресс — прекрасное объяснение того, почему стресс и утренняя тошнота идут рука об руку.
  • Усталость: Как и любая другая болезнь, переутомление может привести к обострению симптомов утренней тошноты. Это касается не только физической усталости — переутомление ума до умственной усталости может спровоцировать ухудшение симптомов.
  • Генетика: Спросите свою мать, не испытывала ли она утренней тошноты во время беременности. Иногда эта черта передается и наследуется, что дает вам хорошее представление о том, откуда берется ваше утреннее недомогание.
  • Статус первой беременности: Будущие мамы в первый раз чаще страдают от утреннего недомогания. Это поддерживает оба научных предположения, которые предполагают, что физические и эмоциональные факторы играют роль причинно-следственных связей. Начинающие беременные женщины по понятным причинам менее подготовлены к беременности, чем опытные мамы.

Воздействие несбалансированных гормонов и телесных изменений может привести молодых мам в состояние безумия, смятения и беспокойства. Но опять же, все будущие мамы разные, одни тела просто тошнит, другие — хуже.

Почему вас тошнит по утрам?

Когда вы просыпаетесь и должны немедленно бежать в туалет, первый вопрос, который вы, вероятно, зададите себе, прежде чем сказать «больше не надо!» вероятно, ответит на вопрос «почему это происходит?» Опять же, нет окончательных ответов, которые могут найти ученые или врачи.

Обсуждалось, что утренняя тошнота возникает как эволюционный инстинкт, защищающий беременных женщин от употребления опасных продуктов, но это также может быть просто неприятным побочным эффектом, возникающим при изменении уровня гормонов.Исследователи даже считают, что утренняя тошнота может быть результатом внутренней борьбы за ресурсы, происходящей в вашем теле между вашим телом и вашим растущим ребенком.

Хотите знать, почему вы можете испытывать внезапные приступы сильной тошноты? Есть ряд триггеров, которые могут спровоцировать это тошнотворное чувство, даже если вы ничего не делаете. Эти распространенные запахи могут привести ваше беременное тело в состояние рвоты.

  • Курица — вареная или сырая
  • Сырое мясо
  • Чеснок
  • Лук
  • Жареная еда
  • яйца
  • Бензин
  • Кожа — диваны, автокресла

Эти триггеры могут усложнить поход в продуктовый магазин или даже к собственному холодильнику.Изучение своих триггеров и управление диетой и окружающей средой, которые свободны от них и более благоприятны для вашего тела, смягчит удар, который наносит утренняя тошнота снова и снова.

Когда начинается утренняя тошнота?

Если вы входите в число 80-90% беременных женщин, которые борются с регулярными приступами утренней тошноты, вы можете ожидать, что эти симптомы появятся уже в середине пятой недели.

Это также примерно через полторы недели после первой задержки менструации.Небольшой процент женщин испытывает утреннее недомогание до задержки менструации, но большинство женщин не чувствуют тошноты до наступления менструации.

Утренняя тошнота начинает проявляться на 6, 7 и 8 неделе беременности. Женщины, приближающиеся к 14-й неделе без каких-либо симптомов, вряд ли вообще испытают утреннюю тошноту. Как и все вещи с отдельными телами, у некоторых будущих мам может быть более поздняя дата начала, чем у других мам.

Как облегчить утреннюю тошноту?

Нет ничего утешительного или приятного в утренней тошноте, и может показаться, что есть сотни вещей, которые могут ее спровоцировать, и почти ничего, что может ее облегчить.Беременные женщины, ищущие безопасные, естественные и недорогие способы отдохнуть от приступов утреннего недомогания, должны рассмотреть эти многочисленные советы о том, как облегчить симптомы утреннего недомогания.

  • Ешьте более простые закуски : Ваше тело невероятно чувствительно во время беременности, употребление определенных продуктов может вызвать чувство тошноты, если вы не будете осторожны с перекусами. Придерживайтесь простых и практически безвкусных закусок, которые не расстроят ваш желудок, таких как орехи, крекеры, попкорн, сухофрукты и тростниковая смесь.
  • Избегайте обезвоживания : Независимо от того, беременны вы или нет, вы всегда должны быть сосредоточены на том, чтобы снабжать свой организм жидкостями, необходимыми ему для правильного функционирования. Помните, что когда вы беременны, вы едите и пьете за двоих. Убедитесь, что вода всегда под рукой, куда бы вы ни пошли.
  • Часто очищайте рот : Женщинам, у которых в дополнение к тошноте появляется рвота, следует делать все возможное, чтобы полоскать рот как можно чаще. Когда эти кислые кусочки задерживаются у вас во рту, вы оставляете место для ряда неприятных бактерий, которые могут серьезно повредить ваши зубы.Попросите своего стоматолога порекомендовать хороший ополаскиватель для рта.
  • Поддайтесь своей тяге : Беременные женщины нередко испытывают внезапные приливы сильной тяги к странным и необычным продуктам. Некоторые из самых популярных пристрастий включают соленые огурцы, сыр, лимоны, ягоды и арахисовое масло. Каждый из них имеет свою калорийность или питательную ценность, поэтому позвольте себе немного побаловать себя.
  • Посыпать все имбирем : Независимо от того, сколько веков этому методу, использовать имбирь от тошноты — это мудрый совет, который наши предки дали нам не просто так! Имбирь может уменьшить тошноту, рвоту и облегчить расстройство желудка за считанные минуты.Этот корень выпускается во многих современных формах, таких как имбирные конфеты, имбирный эль, имбирные леденцы и кристаллизованный имбирь, но сохранение старой школы со свеженарезанным имбирем может помочь вам!
  • Пейте холодные газированные напитки : Если вам трудно пить кофе или коктейли, выберите что-нибудь более мягкое, например, сельтерскую воду или лимонад. Женщины, ищущие облегчение от приступов рвоты, могут обнаружить, что эти типы напитков намного лучше сидят в их желудке.
  • Избегайте тяжелой пищи : Тяжелая пища может подлить масла в огонь, когда вы пытаетесь успокоить желудок.Отказ от тяжелой жареной пищи или больших объемов жирной пищи и переход к более легкой и простой пище может уменьшить интенсивность приступов утренней тошноты.
  • Делайте все медленно : Хотя только человек хочет быстро начать свой день и расправиться с повседневными делами, как только вы проснетесь, беременные женщины должны облегчить свой день для самых простых и безболезненных переходов. Спешные и быстрые движения, как правило, усиливают тошноту, поэтому не торопитесь вставать с постели, выходить из машины и вставать из любого сидячего положения.
  • Supplement : Получить суточную норму необходимых витаминов, белков и минералов может быть сложно, если ваша диета и желудок не ладят. Прием пренатальных витаминов может помочь компенсировать те потерянные питательные вещества, которые выбрасываются в течение дня. Обязательно давайте своему организму фолиевую кислоту, железо и кальций один раз в день в виде таблеток или жевательных резинок, если ваш организм не может переносить листовую зелень или мясо.
  • Акупрессура : Надавливание на определенные точки тела позволяет контролировать тошноту, связанную с утренним недомоганием.При массаже точек давления между пальцами и на запястье вы сможете быстро избавиться от любых предчувствий.
  • Ешьте чаще и небольшими порциями : Потребление беременной женщиной питательных веществ является важным элементом развития ребенка в каждом триместре. В течение первого триместра, когда утреннее недомогание становится повседневным явлением, вы должны убедиться, что ваш ребенок все еще получает питательные вещества, необходимые для здорового роста. Если вы будете есть меньше и чаще, ваш желудок будет чувствовать себя не слишком полным и не слишком пустым в течение дня.
  • Очистить окружающую среду : Составить исчерпывающий список запахов, которые вызывают срабатывание датчиков утреннего недомогания, невозможно, поскольку часто кажется, что вам нужно добавлять новый запах каждый день. Поскольку во время беременности обостряется ваше обоняние, ваш нос неизбежно станет более чувствительным к неприятным запахам, от которых у вас может закружиться желудок. Очистите свою спальню и комнаты с интенсивным движением от любых сырых, гнилых или тошнотворных запахов, чтобы создать для вас максимально комфортную и бесшумную среду.

Когда прекращается утренняя тошнота?

Вскоре вы почувствуете себя абсолютно уставшим от того, что вас тошнит и утомляет. Итак, когда заканчивается утренняя тошнота? Обычно утренняя тошнота проходит примерно на 11–14 неделе беременности, но признаки замедления могут проявляться уже на 10 неделе.

Обычно это близко к концу вашего первого триместра. К тому времени, как вы начали думать об устройстве детской или покупке детской люльки, ваше утреннее недомогание должно остаться в далеком воспоминании.Небольшой процент женщин может обнаружить, что их симптомы утреннего недомогания выходят за рамки 14-недельной отметки.

Часто задаваемые вопросы об утреннем недомогании

Какой бы обычной ни была утренняя тошнота, невозможно привыкнуть к этому ужасному тошнотворному ощущению, которое поднимает свою уродливую голову, когда вы меньше всего этого ожидаете. С постоянным беспокойством о том, что ваше тело будет делать дальше, приходит множество беспокойств и вопросов, которые могут у вас возникнуть по поводу вашей беременности.

Эти девять месяцев вашей жизни не похожи ни на какие другие, и вы хотите быть уверены, что все в целости и сохранности для вашего растущего ребенка.Хотя вы можете понять, почему у вас возникает утренняя тошнота, когда утренняя тошнота начинается и заканчивается, и как уменьшить интенсивность ее последствий, у вас все же может возникнуть ряд вопросов о вашем самочувствии. Давайте разберем некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов об утреннем недомогании

.

●    Нормально ли иметь утреннее недомогание после первого триместра?

В то время как большинство женщин, которые испытывают утреннее недомогание, как правило, испытывают его в течение первого триместра, нет причин для беспокойства, если у вас продолжится утреннее недомогание во втором семестре.Каждая женщина индивидуальна, а значит, каждая беременность индивидуальна. Если ваши врачи не поставили вам иной диагноз, ваш опыт может быть неприятным — даже редким — но не ненормальным.

●    Может ли утренняя тошнота продолжаться всю беременность?

Утренняя тошнота чаще всего характерна для первого триместра и обычно исчезает непосредственно перед началом второго триместра. К счастью для беременных женщин, утренняя тошнота крайне редко может продолжаться на протяжении всей беременности.Утреннее недомогание во втором триместре встречается редко, но случается, однако утреннее недомогание в третьем триместре требует визита к врачу.

●    Повлияют ли тошнота и рвота на моего ребенка?

Когда ваш желудок постоянно испытывает тошноту и переворачивается вверх каждый раз, когда вас рвет, легко начать беспокоиться о растущем плоде, обитающем в вашем желудке. К счастью, утреннее недомогание не влияет на вашего ребенка, даже если вы часто чувствуете себя не в своей тарелке.Фактически, многие исследования показали, что утреннее недомогание является признаком здорового развития ребенка.

Если у вас сильное утреннее недомогание и ваш врач поставил вам диагноз гиперемезис беременных, то вашему ребенку может быть причинен вред. Обезвоживание является одной из многих характеристик гиперемезиса, но представляет наибольшую угрозу для вашего ребенка.

Когда вашему организму не хватает жидкости, растущему ребенку не будет хватать жидкости и питания. Чтобы должным образом решить проблему и обеспечить безопасность и здоровье вас и вашего ребенка, женщин, страдающих гиперемезисом беременных, госпитализируют для внутривенного введения жидкостей и питания.Это помогает им поддерживать необходимое питание, чтобы поддерживать здоровое функционирование тела как мамы, так и ребенка.

●    Что такое гиперемезис беременных?

У женщин, изо всех сил пытающихся сдержать что-либо и страдающих интенсивными симптомами утренней тошноты, может быть более серьезное состояние, называемое гиперемезисом беременных (HP). Симптомы этого состояния включают:

  • Неспособность удерживать воду, пищу или лекарства
  • Потеря веса
  • Рвота кровью
  • обезвоживание
  • Ощущение головокружения и обморока
  • Спускаясь с лихорадкой
  • Отек на шее
  • Боль в желудке

Считается, что беременные женщины с HG начинают ощущать симптомы на отметке 4-6 недель и достигают пика между 9-13 неделями.Хотя HG поражает только 2% беременных, 20% женщин с диагностированным диагнозом нуждаются в стационарной помощи для реабилитации своих симптомов, и, поскольку не существует известной профилактики этого состояния, будущим мамам с тяжелым утренним недомоганием настоятельно рекомендуется пройти курс лечения. записаться на прием к своему акушеру-гинекологу вместо того, чтобы пытаться справиться с этим в одиночку.

●    В чем разница между легкой и сильной тошнотой?

Утреннее недомогание и связанная с ним тошнота и рвота никогда не бывают комфортными или безболезненными, но есть существенные различия, когда речь идет о легких симптомах и тяжелых симптомах.У женщин, которые испытывают утреннее недомогание, возникает это тошнотворное чувство с короткими приступами рвоты один или два раза в день — это можно считать легким. Женщины, которые обнаруживают, что обнимают унитаз несколько раз в день, и обнаруживают, что их симптомы делают нормальные человеческие функции почти невозможными.

Триггеры не имеют прецедента в отличии легких симптомов от тяжелых. Будь то запах кофе, отправляющий вас прямо в туалет, или простой запах яиц, триггеры тошноты — это всего лишь часть беременности.

●    Когда мне следует обратиться к врачу по поводу утреннего недомогания?

Женщины, испытывающие какие-либо серьезные симптомы, должны как можно скорее записаться на прием к своему акушеру-гинекологу. В зависимости от тяжести вашего состояния ваш врач может порекомендовать надлежащее лечение или направить вас к другому медицинскому работнику, который может провести лабораторные анализы, чтобы проверить самочувствие вашего организма. Независимо от телесных изменений, вы всегда должны свободно обращаться к врачу в любой момент беременности.

Обладая более полным пониманием того, когда начинается и заканчивается утреннее недомогание, что вызывает утреннее недомогание и как рано ожидать утреннего недомогания, вы и ваш растущий ребенок можете быть уверены, зная, что ваше тело функционирует так, как должно, даже когда вы чувствуете себя плохо. худший.

 

 

Утренняя тошнота | Беременность Роды и ребенок

На этой странице


Утренняя тошнота — это ощущение тошноты или рвоты во время беременности, чаще всего в первом триместре.Несмотря на свое название, утренняя тошнота может случиться в любое время дня и ночи. В то время как большинство беременных женщин в какой-то момент испытывают утреннюю тошноту, у многих женщин это проходит во втором триместре.

Почему беременных тошнит по утрам?

Хотя точная причина утренней тошноты неизвестна, она связана с гормональными изменениями, происходящими во время беременности.

Дисбаланс калия и магния в рационе, низкий уровень сахара в крови и низкий уровень витамина B6 (пиридоксина) — все это известные причины тошноты.Соблюдение диеты, включающей цельные продукты с широким спектром витаминов и минералов, поможет вам оставаться здоровым и хорошо себя чувствовать во время беременности.

Подробнее


Наличие здоровой беременности

Здоровая беременность означает соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения, знание того, чего следует избегать, и своевременность прививок.

Читать далее Здоровая беременность

Почему на одних женщин это влияет больше, чем на других?

Некоторые женщины чаще, чем другие, испытывают тошноту во время беременности.Хотя утреннее недомогание трудно предсказать, женщины, которые испытывали утреннее недомогание во время предыдущей беременности, с большей вероятностью столкнутся с ним снова.

Как долго длится утренняя тошнота?

Вы, скорее всего, почувствуете утреннюю тошноту между 6 и 14 неделями беременности в течение первого триместра. Хотя это широко известно как «утренняя» болезнь, она может продолжаться в течение дня или ночи.

Впервые после 10-й недели беременности утреннее недомогание возникает необычно, поэтому, если это произойдет с вами, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить другие состояния здоровья и успокоиться.

Как избавиться от утренней тошноты?

Чтобы облегчить утреннее недомогание, рассмотрите:

  • чаще есть небольшими порциями (включая утренние и полдники между основными приемами пищи)
  • ест простой крекер вскоре после пробуждения
  • питьевая вода до и после еды, а не с едой
  • стремится выпивать 8 стаканов воды в день
  • отказ от острой или жирной пищи
  • употребление продуктов, богатых белком (таких как орехи или сыр)
  • избегать пропуска приемов пищи

Газированная (или газированная) вода и чай с имбирем/мятой также помогают уменьшить тошноту и успокоить расстройство желудка.

Некоторые женщины во время беременности становятся более чувствительными к сильным запахам пищи. Если вас беспокоят определенные запахи, подумайте о том, чтобы попросить помощи в приготовлении пищи. Вы также можете усилить вентиляцию на кухне во время приготовления пищи, открыв окна, чтобы избавиться от запахов готовки. Холодная пища производит меньше запаха, чем горячая, поэтому она может показаться вам более аппетитной.

Тошнота может усиливаться, когда вы переутомлены, и частые перерывы на отдых или сон в течение дня могут помочь. Другие предложения включают:

  • упражнения на глубокое дыхание или расслабление
  • браслеты против тошноты (продаются в большинстве аптек)
  • лечение иглоукалыванием (но только если его проводит квалифицированный практикующий врач, обученный охране материнства)

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, особенно во время беременности.

Опасна ли утренняя тошнота для моего ребенка?

Несмотря на то, что утреннее недомогание может быть неприятным и мучительным, нет исследований, подтверждающих, что оно причиняет вред вашему ребенку. Однако тошнота может повлиять на ваш выбор продуктов питания. И вы, и ваш ребенок нуждаетесь в постоянном источнике ряда питательных веществ в продуктах, которые вы едите. Поговорите со специалистом в области здравоохранения, если вы считаете, что ваше утреннее недомогание мешает здоровому питанию.

Также важно предотвратить обезвоживание, поэтому, если у вас рвота и вы не можете удержать жидкость, немедленно обратитесь к врачу.

Что мне делать, если у меня сильное утреннее недомогание?

Тяжелая утренняя тошнота известна как гиперемезис беременных. Беременная женщина, которая испытывает сильную рвоту в течение длительного периода времени, может нуждаться в наблюдении и лечении в больнице. Вводится внутривенная (IV) капельница для восполнения основных солей и жидкостей и предотвращения обезвоживания. Если вас рвет всякий раз, когда вы едите или пьете, обратитесь к врачу, так как раннее лечение может защитить вас и вашего ребенка от осложнений со здоровьем.

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу утренней тошноты?

Если тошнота или рвота вызывают значительный дискомфорт или если вы подозреваете, что у вас гиперемезис беременных, вам следует обратиться к врачу.

Другие признаки того, что вам необходимо обратиться к врачу, включают:

  • очень темная моча
  • кровь в рвотных массах
  • крайняя усталость
  • резкая потеря веса
  • обезвоживание из-за неспособности удерживать жидкость на низком уровне

ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Если вы плохо себя чувствуете и не знаете, что делать дальше, проверьте свои симптомы с помощью инструмента HealthDirect Проверка симптомов .

В некоторых случаях врач может посоветовать домашнее средство. В других случаях они могут направить вас к другому медицинскому работнику, например к диетологу, чтобы он помог вам составить план здорового и приятного питания, или к специалисту для дальнейшего обследования.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.