Не может забеременеть: почему не наступает беременность и как помочь зачатию ребенка?

Партнеры могут быть просто несовместимы. Гинеколог и психолог о том, почему не получается забеременеть
Партнеры могут быть просто несовместимы. Гинеколог и психолог о том, почему не получается забеременеть Скачать из Windows Phone Store

a a a a a a a

Это не бесплодие. Просто не все знают, как зачать ребенка | Материнство

По статистике в России около 17% бесплодных пар (согласно критериям ВОЗ, ситуация угрожает национальной безопасности страны). Правительство поддерживает рождаемость и финансирует вспомогательные репродуктивные технологии, в первую очередь процедуру ЭКО, из бюджетных средств по ОМС. И все-таки рождаемость продолжает снижаться.

Врач-исследователь, акушер-гинеколог и публицист Елена Петровна Березовская считает, что на самом деле бесплодных пар не так много, как принято считать. Просто многие пары неправильно подходят к зачатию ребенка.

Как зачать ребенка? Фото - Everton Vila Фото — Everton Vila

Содержание

Сколько времени нужно для зачатия?

По личному опыту Елены Березовской, большинство пар, планирующих детей, просто слишком спешат. Уже через два-три месяца попыток они начинают нервничать, унывать и обращаться к врачам.

На самом деле у 60% пар зачатие получается в течение 6 месяцев регулярной половой жизни, и у 90% пар – в течение года. Из оставшихся 10% порядка 80% тоже имеют шанс родить собственного ребенка благодаря репродуктивным технологиям.

Понимание физиологии организма

Книга акушера-гинеколога Елены Березовской В своей новой книге «Малыш, ты скоро?» Е.П.Березовская приводит случай из собственной практики: ей довелось консультировать пару, которая не могла забеременеть на протяжении года, занимаясь анальным сексом. Этим молодым людям не пришло в голову, что таким способом дети не получаются.

Другой пример: женщина приходит к врачу с жалобой на отсутствие беременности в течение двух лет, получает направление на объемное и дорогостоящее обследование. Врач забыл задать несколько вопросов и выяснить, что муж пациентки находится в плавании по 3-4 месяца, и только на месяц приезжает домой.

Некоторые женщины, обращающиеся по поводу бесплодия, принимают гормональные контрацептивы, чтобы иметь регулярный цикл, и не понимают, что при приеме ОК подавляется овуляция, а следовательно, и зачатие наступить не может.

Все это звучит смешно, но такие случаи действительно встречаются в практике врачей-гинекологов. И если врач не выяснил эти подробности, тратится время, силы и деньги на обследование, ставится диагноз «бесплодие», которого на самом деле нет.

Хочешь ребенка? Расслабься и получай удовольствие

Существует такое понятие –

детородная лихорадка. Это состояние характерно для женщин, чрезмерно сосредоточенных на желании забеременеть. Они высчитывают дни, ежедневно измеряют базальную температуру, принуждают партнера к выполнению супружеского долга в наиболее «подходящий» для зачатия момент, используют строго определенные позы, по их мнению, способствующие зачатию. После этого события они не допускают до себя мужа, чтобы не помешать имплантации (на случай, если зачатие состоялось), покупают десятки тестов на беременность и делают их ежедневно еще до задержки менструации. Если тесты показывают положительный результат, а потом приходят месячные, то они пишут гневные отзывы на некачественные тесты, давшие ложную надежду.

Все эти проявления детородной лихорадки не помогают, а скорее мешают зачатию. Современные люди, привыкшие к бешеному темпу жизни, слишком нетерпеливы. Гораздо эффективнее перестать неотступно думать о ребенке, а просто жить обычной жизнью и получать удовольствие от супружеского общения с партнером. Просто запаситесь терпением, и желанная беременность наступит.

Многие беременности прерываются, еще не начавшись

Зачатие – это еще не беременность. Оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в стенку матки, только после этого беременность начнет нормально развиваться. По данным, которые Елена Березовская приводит в упомянутой книге, порядка 80% оплодотворенных яйцеклеток гибнут до появления клинических признаков беременности. Это может происходить в результате дефектного деления, по пути в полость матки по маточным трубам, внутри самой полости матки до имплантации или в первые дни после нее, еще до того, как женщина обнаружила задержку менструации.

Именно в этот период тест может показать незначительное повышение уровня ХГЧ (бледная вторая полоска на тесте), которое после прихода месячных будет принято за ложноположительный результат теста.

Эти потери невозможно предотвратить. Считается, что основная причина потерь беременности на ранних сроках – это дефект зачатия, хромосомные нарушения, когда природа сама «отбраковывает» пороки развития, несовместимые с жизнью.

Краткие правила для желающих зачать ребенка:

  • Для зачатия необходима регулярная (раз в 2-4 дня) половая жизнь на протяжении как минимум 4-6 месяцев (а в течение года желанная беременность наступает у 80-90% пар).
  • Чем старше пара, тем больше времени требуется для зачатия. После 30 лет яичники постепенно замедляют свою деятельность, а после 35 лет уровень плодовитости женщин начинает резко снижаться.
  • К зачатию приводит только традиционный секс при отсутствии средств контрацепции (ни оральный, ни анальный, ни поцелуи, ни объятия к зачатию не приводят).
  • Не требуется никакой специальной подготовки к беременности. При желании можно принимать фолиевую кислоту.
  • Не существует ни одного способа запланировать пол будущего ребенка (кроме искусственной селекции эмбрионов по генетическим причинам при ЭКО – когда, например, врожденное заболевание передается только по мужской линии).
  • Зачатию могут помешать: стресс, ЗППП, ожирение (как у мужчины, так и у женщины), анорексия, булимия и ряд других заболеваний. Проблема бесплодия – это всегда проблема пары, и решать ее нужно комплексно, если беременность естественным путем с учетом всего вышесказанного не получается долгое время. Что именно нужно делать и как выбрать «своего врача», который действительно поможет, а не просто разведет на деньги, читайте в книге Елены Березовской.
Беременность не наступит, если мозг не даст правильную команду! Топ-5 причин психологического бесплодия
Беременность не наступит, если мозг не даст правильную команду! Топ-5 причин психологического бесплодия Скачать из Windows Phone Store

a a a a a a a

10 заблуждений о том, как можно забеременеть — Wonderzine

На удивление распространённое заблуждение. Как бы ни хотелось верить, что с двумя пенильными (их ещё называют «мужскими») презервативами секс станет в два раза безопаснее, это не так: из-за дополнительного трения два презерватива с большей вероятностью порвутся или слетят. То же самое, кстати, относится к одновременному использованию пенильного и вагинального («женского») презервативов.

Эффективность пенильных презервативов при идеальном использовании оценивают в обнадёживающие 98 %. При обычном, правда, цифра ниже — 85 %, то есть спустя год 15 из 100 человек, использующих такие презервативы как единственное средство контрацепции, окажутся беременны. Так что всегда полезно ещё раз посмотреть инструкцию. Не забывайте, что не стоит рвать упаковку зубами или резать ножницами — так вы можете порвать презерватив. Помните, что презерватив нужно раскатывать непосредственно на пенисе, а не разворачивать и пытаться натянуть (к тому же так сильно проще!). Презерватив должен идти легко — если вам сложно его растягивать, возможно, вы надеваете его не той стороной. Если вы обнаружили, что надели презерватив не той стороной, не пытайтесь вывернуть его наизнанку и надеть обратно, а возьмите новый — в противном случае больше шансов порвать или повредить латекс. Не забывайте придерживать презерватив, когда вынимаете пенис после семяизвержения, и не тяните с тем, чтобы достать пенис — с потерей эрекции можно разлить содержимое презерватива.

Помните о правилах безопасности: следите за сроком годности, храните презервативы в прохладном и защищённом от солнца месте (а не носите подолгу в кошельке или сумке, где они могут порваться) и используйте с ними лубрикант на водной основе — масляная может повредить латекс. Не используйте один и тот же презерватив, если переходите от вагинального секса к анальному и наоборот — так вы рискуете получить инфекцию. Тем более не используйте один и тот же презерватив несколько раз подряд — это точно не повод для экономии.

«Тонкости» зачатия или почему не получается — пишет Евгения на BabyBlog

image
Итак, женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но как повысить вероятность того, что бы зачатие наступило как можно быстрее? Иногда для этого просто достаточно заниматься сексом правильно и знать все «тонкости» зачатия! 

Главное — поймать овуляцию! Определить день овуляции (когда яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость). Обычно это происходит на 14-16 день от первого дня последней менструации (при цикле 28-30 дней). Но это обычно, а на деле, бывает по-другому, овуляция может произойти даже в период менструации (но это скорее исключение, но всё же и такое встречается). Зрелая яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, и только в это время может произойти оплодотворение.

И только, внимательно следящая за своим организмом женщина может сама догадаться, что наступило время овуляции. В предовуляционные дни и в день овуляции женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу живота, болезненность груди, увеличение полового влечения, почуствовать легкую боль в одном из яичников, а также заметить, что ежедневные выделения стали похожи по консистенции на сырой яичный белок. 

Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время «безопасных дней», правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода.

Так как мы уже поняли, что овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у девушки не регулярный менструальный цикл, поэтому, секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно! Но не нужно впадать в крайность! Категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т.к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы. Ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным. Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. И с этой точки зрения наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю или другими словами примерно раз в два дня. Всевозможные исследования ученых показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности (способности к деторождению): при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.

В отношении сперматозоидов верно утверждение, что качество важнее количества! Таким образом, устоявшееся мнение о том, что перед зачатием необходимо воздержание, не совсем корректно.

Лучше секс до овуляции, а не после. В течение цикла есть небольшой промежуток времени, когда можно забеременеть. После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена примерно в течение 24-х часов. Сперматозоиды, в свою очередь, живут от трех до пяти дней. Именно поэтому секс за 2-3 дня до овуляции повышает шансы на успешное зачатие.

Но, повторюсь, не нужно дожидаться дня овуляции для того, чтобы заняться любовью, так как сперма партнера будет жить в организме женщины несколько дней и женщина не упустит шанс забеременеть.

Секс должен приносить удовольствие! Благодаря отчаянным попыткам забеременеть, секс в паре может стать механическим и перестанет приносить удовольствие. А между тем, это то же играет важную роль. Оказывается то, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть! 

Не зацикливайтесь на желании забеременеть! Не напрягайтесь, не зацикливайтесь, не впадайте в отчаяние, «отключите», что называется голову и расслабьтесь. Здоровое и разумное стремление к беременности гораздо больше помогает зачатию, чем напряженное хмурое рассчитывание заветных дней, истерики из-за пришедшей менструации, обвинение друг друга в неспособности к зачатию. 

А важна ли поза? Самая лучшая поза для желающих стать родителями — миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено). Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов.

Многие считают, что женщина после полового акта должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами. Правда, эффективность этого метода научно не доказана, но попробовать всё таки можно, для пущей вероятности. Но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то получается, что сперматозоиды обладают специальным средством передвижения — жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через пять минут. Помешать им могут только заболевания шейки матки. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Осторожней с оральным сексом! Оказывается, что слюна негативно влияет на сперму, это показали большинство исследований. 

Осторожнее со спортом! Усиленная физическая нагрузка вызывает защитную реакцию организма: ему не до беременности, он все силы отдает на развитие мышц. Так что шансы на зачатие несколько снижаются. Кроме того, чрезмерное напряжение мышц может приводить к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и самой матки, а это как препятствие для встречи сперматозоида и яйцеклетки, так и снижения шансов прикрепления плодного яйца к матке.

Так что есть смысл за пару месяцев до предполагаемого зачатия снизить нагрузки так, чтобы они остались на уровне, не слишком напрягающем организм и так же важно чрезмерно не качать пресс. 

Стоп диетам! Употребление низкокалорийных продуктов или недостаточное количество поступаемой пищи и, как следствие, похудание, негативно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность.

При планировании беременности с диетой лучше распрощаться как минимум за несколько месяцев до попыток зачатия.

А какова вероятность? Для большинства пар, которые планируют зачать ребенка, шансы забеременеть в каком-то определенном месяце составляют приблизительно 15 % — 25 %. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так что не переживайте, если с первого раза у вас ничего не вышло.

Среднестатистические шансы забеременеть, занимаясь сексом без предохранения:
25% пар удается зачать в первый же цикл
40 % в течение первых трех месяцев проб
65 % в течение 6 месяцев проб
75% в течение 9 месяцев
85 % в течение первого года
90% в течение 18 месяцев 

Трудности при зачатии. Для зачатия необходимо стечение определенных обстоятельств. Вот лишь некоторые факторы, порой вызывающие такую задержку. 

— Недостаток веса женщины (особенно если вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции. 

— Избыток веса женщины часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции. 

— Одним из факторов задержки или отсутствия овуляции может быть психологический стресс у женщины. А так же проведенные исследования показали, что, чем меньше стрессов и неприятностей возникает у мужчины, тем больше половых клеток вырабатывают его яички. 

— Вагинальная микрофлора должна быть сбалансированной. Искусственные влагалищные смазки (любриканты и т.п.) часто содержит спермициды — вещества, уничтожающие сперматозоиды. Вагинальные аэрозоли и спринцевания влияют на кислотность влагалища, что может затруднять выживание сперматозоидов. Кроме того, спринцевания (помимо, всего прочего могут привести к инфекциям и воспалениям), применение вагинальных аэрозолей, ароматизированных прокладок и тампонов и т.п. могут нарушить PH-баланс влагалища и способны вызывать аллергические реакции, убивающие сперматозоиды, а также вымывать цервикальную жидкость, лишая сперматозоиды возможности продвижения к яйцеклетке. 

— Влияние кофеина и никотина на способность к зачатию детально еще не изучено, однако есть заслуживающие внимания данные, свидетельствующие о том, что эти вещества могут снижать сперматогенез, другими словами задерживать образование сперматозоидов, и нарушать их подвижность, а также затруднять процессы оплодотворения и имплантации яйцеклетки.

Поэтому обоим партнерам необходимо как минимум ограничить, а лучше и вообще отказаться, от потребление кофе и курение. Постарайтесь снизить количество и крепость вашего кофе и чая. А так же не забывайте, что есть ещё и другие кофеинсодержащие напитки (например, кока-кола и т.п.). 

— Прием антибиотиков в недалеком прошлом возможно, спровоцировали нарушения бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию.

После завершения лечения антибиотиками женщине необходимо предохранятся в течение 1-2 циклов, а уже потом думать о зачатие. А вот если мужчина лечился антибиотиками то воздержаться следует 3 месяца, т.к. сперматозоиды зреют примерно в течение 70-90 дней. 

— Кому-то это может показаться очень забавным, но всё таки правильно выбранные мужские брюки и белье действительно могут в определенной степени повысить шансы на успех, если вы планируете зачать ребенка. Объяснить довольно просто: оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела. Чтобы обеспечить такую температуру в яичках, нужно, чтобы они висели в мошонке свободно. А вот ношение тесного белья или брюк, эластичных трусов, а также белья из синтетических материалов повышает температуру яичек, причем это повышение температуры иногда оказывается настолько значительным, что может снизить образование сперматозоидов и нарушить способность к оплодотворению (созревшие сперматозоиды попросту не могут выжить или и вовсе от такой большой температуры не могут образоваться). Исследования, посвященные установлению зависимости между типом нижнего белья и способностью к оплодотворению, показали, что у мужчин, носивших трусы типа боксерских, количество сперматозоидов в семени выше, чем у тех, кто предпочитает белье в обтяжку. По тем же причинам мужчинам, озабоченным продолжением рода, не рекомендуется лежать в горячей ванне, париться в сауне, пользоваться подогревом сиденья в автомобиле и иметь излишний вес.

Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к повышению температуры в области паха и промежности. Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные трусы. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду. Так же если мужчина в течение долгих часов сидит, температуры в области паха, безусловно, повышается. Поэтому мужчины, по роду профессиональной деятельности, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности. 

— Внимание на половые органы! Кроме того, обоим партнерам следует предохраняться от переохлаждения и всячески избегать ситуаций, в которых может происходить перегревание или переохлаждение области гениталий.

Так же важно не допускать, что бы половые органы немели (из-за долгого или неудобного сидения или очень тесной одежды), т.к. нарушение кровообращения в этой области отрицательно сказывается на репродукции. 

Если беременность не наступила… Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц (независимо от длительности приема ОК) пока у вас снова не нормализуется овуляция. А вообще в большинстве случаев фертильность восстанавливается через 2-3 месяца после отмены оральных контрацептивов.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.

Женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, а вот 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет — спустя три месяца занятий сексом без предохранения. 

Если ваша беременность не наступает в течение этого времени, то для вас и вашего мужа есть смысл посетить необходимых специалистов. И уже на основании ваших общий обследований, врач может порекомендовать конкретный для вас способ решения этой проблемы. Успехов!

Как забеременеть: 10 советов

Вы хотите стать родителями, но у вас никак не получается зачать малыша? С помощью этих десяти советов вы добьётесь своей цели уже очень-очень скоро!

Вы приняли решение стать родителями, но зачать ребенка никак не получается? Тогда читайте на “Я Ваша Кроха” 10 советов, которые помогут ускорить этот процесс.

как забеременеть

1. Медицинский осмотр

Прежде чем стать родителями, пройдите полное медицинское обследование, а если будут выявлены какие-то нарушения, то и курс лечения. Этот совет актуален и для мужчин, и для женщин.

Не забудьте расспросить у врача о приеме витаминов – это очень важный фактор в поддержании здоровья. В данном случае стоит отдать предпочтение пренатальным препаратам, в состав которых входит фолиевая кислота. Они снижают риск таких дефектов нейронной трубки плода как расщепление желудка или врожденный нефроз.

И еще! Желающие как можно быстрее забеременеть должны существенно снизить прием сильнодействующих медикаментов. Исключение составляют лишь те случаи, когда лекарства прописал лечащий врач. Помните, злоупотребление антибиотиками, обезболивающими и антигистаминными препаратами плохо воздействует на созревание яйцеклеток.

Читаем также: Список анализов (для женщин и мужчин) при планировании беременности

2. Следите за овуляцией

Наиболее благоприятным временем для зачатия является период овуляции, поэтому каждая девушка, мечтающая стать мамой, просто обязана внимательно следить за собственным менструальным циклом. Как правило, у женщин с циклом 28 дней выход созревшей яйцеклетки наступает на 14 день. Однако иногда овуляция может смещаться в ту или иную сторону или же вовсе не наступить. В таких случаях отследить ее бывает крайне сложно. На помощь придет тест на овуляцию, который продается в любой аптеке.

Если у вас нет возможности купить такой тест, воспользуйтесь методом определения базальной температуры (температура тела, измеренная в прямой кишке). Она одинакова на протяжении цикла, а вот после овуляции эта температура увеличивается на 0,3 – 0,4 градуса). Для получения максимально точных результатов измерения проводят в течение 3 циклов. Использовать данные одной процедуры нельзя – они будут недостоверными.

Читаем также: Как рассчитать лучшие и самые благоприятные дни для зачатия ребенка

3. Экспериментируйте с позами

В сети можно найти фото лучших сексуальных поз для зачатия ребенка, однако верить им слепо будет огромной ошибкой. Современная медицина не выделяет удачных и неудачных позиций. Дело в том, что шейка матки у женщины практически всегда находится в одном и том же положении. Поэтому какую бы позу вы не выбрали, это никак не повлияет на способность партнерши к зачатию.

как забеременеть

А вот о чем не следует забывать, так это о законе земного притяжения, действующем в определенных позициях и замедляющем поток спермы.

4. Поднимать ноги не нужно

Многие считают, что для того, чтобы быстрее забеременеть, женщине после полового акта нужно чуть-чуть полежать, подняв ноги вверх. Это самое большое заблуждение, которое мне только приходилось слышать!

На самом деле поднятые ноги не изменят положение таза, а потому никак не повлияют на вероятность зачатия. Будет намного полезнее просто полежать в постели 10-15 минут. Это облегчит проникновение сперматозоидов в матку.

5. Не переусердствуйте

Изнурять партнера сексом в период овуляции – не самая лучшая идея, ведь слишком частое семяизвержение ухудшает качество спермы. Достаточно делать «это» всего лишь один раз в день – с чувством, толком, расстановкой.

как забеременеть

Помимо всего прочего мужчина должен пересмотреть свой гардероб и отказаться от облегающих брюк и джинсов. Слишком тесная одежда снижает активность сперматозоидов и приводит к уменьшению их количества. На качество генетического материала могут повлиять и такие факторы как частое посещение бани и привычка носить телефон в кармане или на поясе.

Что касается женщин, некоторые из них сталкиваются недостаточным выделением природной смазки. Если вы привыкли решать подобные проблемы с помощью лубрикантов, срочно от них откажитесь – смазки приводят к гибели сперматозоидов. Лучше обратитесь к врачу и выясните причину этой проблемы.

6. Избегайте стрессов

Безуспешные попытки зачать малыша становятся большим стрессом для обоих партнеров. Повышенная нервозность плохо влияет на овуляцию у женщин и может привести к развитию половых расстройств у мужчин.

Для того чтобы расслабиться, используйте любые здоровые способы – массаж, прогулки на свежем воздухе, крепкий и длительный сон, парочку глотков красного вина.

7. Измените образ жизни

Избавьтесь от вредных привычек (спиртного и курения), перейдите на здоровую пищу, займитесь фитнесом, замените общественный транспорт пешими прогулками – это улучшит состояние вашего здоровья и поспособствует зачатию.

А вот с чрезмерной физической нагрузкой придется повременить. Фанатические занятия спортом вызывают отсутствие овуляции, поэтому если ваши тренировки длятся около часа в день, пересмотрите режим.

Здоровый образ жизни – это не фанатичное занятие спортом. Получасовая аэробика или ходьба, здоровое питание – вот что действительно поможет зачать ребенка.

8. Питайтесь рационально

Откажитесь от диет – употребление продуктов с низкой калорийностью и снижение массы тела, вызванное постоянным недоеданием, негативно влияет на выработку гормонов, отвечающих за фертильность. Здесь придется выбирать – либо тонкая талия, либо будущее материнство.

Если выбрали второе, позаботьтесь о правильном и рациональном питании. А вот о перекусах на ходу и вредном фаст-фуде лучше забыть. Впрочем, избыточная масса тела также снижает возможность забеременеть, поэтому постарайтесь привести себя в порядок.

9. Используйте средства народной медицины

Самым эффективным средством для успешного зачатия считается отвар однобокой ортилии. Готовится он легко:

  1. Залейте 2 ст. л. листьев и цветков ортилии 30 мл вскипевшей воды.
  2. Поставьте емкость со смесью на маленький огонь и варите 10 минут.
  3. Настаивайте отвар в течение получаса.
  4. Профильтруйте через марлю.
  5. Принимайте 3-4 раза в день по 1 ст. ложке.

Не менее полезна и мякоть тыквы. В ней содержится огромное количество витамина Е, регулирующего гормональный баланс организма женщины. Кроме того при женском бесплодии можно использовать яблочный уксус. Смешайте его с медом в равных количествах (по 2 ч. л. на один прием) и добавляйте в отвар ортилии или пейте в чистом виде, запивая водой. Делать это следует перед приемом пищи.

10. Отпустите ситуацию

При всем вашем желании стать родителями беременность не должна превратиться в навязчивую идею. Расслабьтесь, получайте удовольствие от жизни, наслаждайтесь интимной близостью, уделяйте время родным и близким. Отпустите ситуацию, смотрите вперед с оптимизмом и верьте в то, что все у вас получится!

Читаем также:

Видео: 10 СПОСОБОВ КАК ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ

Советы как забеременеть если не получается

Обновлено: 23 июля, 01:12 Елена

Забеременеть, если не получается (мои советы и комментарии)

Всем привет! Попробую написать свой первый пост. :))) Хочу сделать его максимально полезным и основанным на собственным опытом, пишу его от любви к каждой из вас, чтобы мечта каждой из Вас осуществилась! 🙂 У меня тоже беременность наступила не сразу (не получалось более 2 лет), но естественным образом (без ЭКО и любых стимуляций), поэтому пришлось перелопатить очень много информации, даже заняться эзотерикой пришлось. И сейчас я бы хотела помочь немного людям, позволить их немножко задуматься, возможно по-другому взглянуть. Не воспринимайте… Читать далее →

Дашенька

Всем привет!

Меня зовут Даша,мне 27 лет. Планирую беременность с 2014 года. Ходила на ГСГ, теперь впереди лапароскопия. Все анализы в норме. Пью Дюфастон. С фолликулами все отлично,но самостоятельно забеременеть не получается. Буду рада общению,чем смогу советами помогу… Читать далее →

Валерия

У кого не растёт эндометрий

Девочки, у меня была проблема с эндометрием, не рос. Пила дюфастон, по совету г, и на нем не рос. К концу цикла был 8 мм максимум. Я смотрела своё УЗИ, когда выкидыш был, там тоже был 8. Короче, я пила Иван-чай 2 месяца от бесплодия. Забеременеть не получилось, но эндометрий после него всегда отличный. Я очень удивилась на первом узи после курса в месяц, что у меня на 10 дц он 10 мм😱 Никакие препараты больше не принимала. И до… Читать далее →

Алена Алена

Спайки! их лечение и беременность

Милые девушки, поделитесь пожалуйста каким образом получилось у кого то побороть спайки? как лечили?оперировали и т д? есть ли способ убрать их безоперационным способом? и у кого то получалось забеременеть, после того как что то предпринимались с этими спайками? заранее благодарю и очень жду ваших советов и мнений Читать далее →

Миннур

Не получается

Здравствуйте я здесь новенькая осваиваюсь не много мне 34 лет у меня не получается забеременеть много лет забеременеть не получается 14 лет врачи молчат пока я обследование прохожу у мужа все хорошее анализы у меня была мала кесарева сечение прерывание беременности в 19 недель после того не получается кесарева сечение было в 2003 году я очень мучаюсь как быть дальше дайте советы Читать далее →

Дарья

Кому помогла лапароскопия, гистероскопия забеременеть?

Девчонки всем привет!!! Попытаюсь написать мою историю покороче! В 2012г была ЗБ. После этого не получается забеременеть вообще! Все гормоны в Норме( был повышенный Пролактин, но его быстро скорректировали), спермограмма хорошая. Но долгожданная беременность так и не наступает, проверяли гинетику HL-типирование II класса из 6, у нас 4 совпадения провели две процедуры ЛИТ, но результата нет! Направили меня в центр на Опарина к доктору Олейнику на ГСГ 11.11.16г. Поставил диагноз крайняя непроходимость маточных труб и гиперплазия эндометрия. Сказал надо делать… Читать далее →

Hanna

День О!

Девочки, нужен совет а то голова щас уедет моя))) вчера был ПА незащищённый а сегодня выделения как яичный белок(извиняюсь за подробность). Итак, уважаемые знатоки, вопрос)))))получается в этом цикле я могу забеременеть?! Мы попали в то благополучное время?! Читать далее →

Мария

Извилистые маточные трубы

Девочки, всем привет! Прошу вашего совета, возможно у кого-то была похожая ситуация. Не получается забеременеть 1,5 года. После процедуры ГСГ (проверка проходимости маточных труб), был поставлен диагноз: левая труба непроходима в ампулярном отделе, правая труба рабочая. Получила направление на лапару, дабы восстановить проходимость в левой трубе, сделали операцию. В итоге диагноз не подтвердился-обе трубы рабочие!!! Просто как сказал мой лечащий врач, у вас маточные трубы извилистые, и контрастное вещество не успело пройти по все трубе, отсюда и неверный диагноз. И… Читать далее →

Екатерина

Беременность при поликистозе яичников

Добрый день всем! Девочки, милые может у кого то была похожая ситуация, помогите советом. У меня поликистоз. Я очень хочу забеременеть и родить кроху себе. Но увы не получается. Один гинеколог пичкал меня то диане 35, то ярина, то джес чтобы тестестерон в норму пришел он меня чуть чуть самую малость завышен. Потом назначала дюфастон и утражестан. И ничего. Потом отправила на лапару. Я уже была готова, со слезами, с истериками, но ради малыша решилась. Потом Мне посоветовали хорошего гинеколога… Читать далее →

Ingrid

Приветствие

Кстати всем привет)) давайте дружить)) Я Ирина, мне 25 лет. Это моя первая и долгожданная беременность. После свадьбы не сразу получалось забеременеть, цикл нестабильный. И овуляции не происходило. Однажды обратилась к врачу по совету подруги, и он мне помог)) через 5 месяцев лечения и ожидания я наконец то забеременела)))) Захотелось со всеми поделиться своей историей))буду рада новым знакомствам)) Читать далее →

Юленька

Хотим малыша..

Всем привет,девочки,поделитесь советом..Начала жить с парнем в апреле и в мае забеременела,на 6-7 неделях выкидыш в больнице,причина инфекции уреаплазмоз и микоплазмос,после выкидыша меня не чистили,все само вышло,навыписывали кучу таблеток и противозачаточные,все пропила,кроме ОК..и вот уже пошел 9 месяц,как у меня не получается забеременеть…очень хотим малыша,но никак…после выкидыша у меня всегда за 1,5 недели до месячных болела сильно грудь и тянул низ живота,а в этот раз,осталось 2 дня до месячных,живот тянет неделю где-то,грудь ток сегодня начала,и то когда трогаешь и только… Читать далее →

Мамочка

стимуляция яичников

Девочки, здравствуйте! Решилась написать здесь, тк уже успокоилась и могу связно оформлять мысли. Я год пытаюсь забеременеть, врачи советуют эко, мне 38 лет, у нас МФ. У меня прямо животный страх, что не смогу забеременеть и родить. Я сознате….. Читать далее →

Tatjana K

Как скоро у вас наступила долгожданная беременность?

Девчонки привет, Тема на поболтать.. Как долго вы пытались забеременеть? С какого раза получилось? Мы пробуем 4ый месяц, и ничего не получается. Я уже очень расстроена, мы этого так ждем.. В чем проблема не понимаю. ДО проверялась у нескольких врачей,сказали никакх отклонений… Может есть какой совет, что вы делали что бы получилось? Отслеживаем Овуляцию, делаем все вовремя… Но не выходит 🙁 Поддержите советом,пожалуйста… Ато уже руки опускаются 🙁 Читать далее →

Елизавета

Посоветуйте гинеколога в Москве в юзао

Девочки, больше года не могу забеременеть, была в на Севастопольском, там такое ощущение будто всех на эко конвеером отправляют, я не хочу так как анализы хорошие, не делала только узи маточных труб на проходимость, если честно напугали что мол режут здо….. Читать далее →

Ольга

Беременна ли……?

Добрый день, долго не получается забеременеть.2 месяца пила пз таблетки, отмена была в июне. Цикл примерно 28-30 дней. В прошлом цикле все прошло по календарю, а этом задержка уже 4 дня. Первый тест показал слабую еле видную вторую полосочку( первый тест….. Читать далее →

Диана

Хочу малыша….

Девочки,хочу поделиться с Вами и послушать Ваши мнения и советы!!!Мы с мужем безумно хотим малыша,у нас уже есть сынок,которому полтора годика,хотели погодок,но что-то не получается…месяц назад закончила ГВ, думала что именно это мешает мне забеременеть…месячные пошли,через пол года после родов.Каждый месяц высщитываю овуляцию и делаю тесты на овуляцию.Ну в чем же может быть дело??? Читать далее →

Ольга

В процессе ЭКО,но не ростет эндометрий

Девочки привет, сегодня первый день тут, хочу поделиться своей проблемой и найти подруг по несчастью, услышать советы(у кого похожая ситуация)И если смогу, помочь советом сама. Мне 32 года. Замужем 9 лет, детей не получается, т.к одна труба не проходима,….. Читать далее →

Оксана

Эко где делать? Москва, Питер отзовитесь?!

Добрый вечер Девочки. Я тут новенькая, меня зовут Оксана. Очень нужны ваши советы!!! Мне 31, уже около 6 лет не получается забеременеть. Давно вас читаю, но все как то не регистрировалась, а сейчас решилась. Позади Эко и 3 крио протокола, делали Эко+Пикс….. Читать далее →

ДаШута

Возможна ли беременность с эндометриоидной кистой ?

Хотелось бы услышать Ваше мнение и реальные истории удачной беременности !))) Кисту нашли у меня в ноябре 2015 года в ЛЯ. Какой размер я конечно уже не помню, но по моему больше 2 см в диаметре. Назначили новинет. Так как киста стала уменьшаться, сказали что операция не нужна. В июле 2016 года бросила прем КОК. Ну и само собой мы решили пробовать забеременеть! В декабре была на УЗИ и киста была 1,5 см в диаметре. Сказали что все хорошо, и… Читать далее →

Gulnaz Mussabekova

Не получается забеременеть

Девочки всем привет! Прошло 4 года никак не получается забеременеть. За это время были стимуляции, инсеминация и лапароскопия. У меня спкя , инсулинорезистентность, гипотиреоз. Уже 30 лет. Амг 2. Думаю стоит ли тратить время на лечение или надо идти на э….. Читать далее →

Мамасита ;)

Делать ли диагностическую гистеру?

Здравствуйте, кто в теме, поделитесь советом, пожалуйста. Ничем не болела. Анализы гормонов, гемостазиограмма, инфекций — в норме. Доплер УЗИ сосудов матки показал сниженную рецептивность эндометрия, единичные спиральные артерии, говорят что в этом главная проблема — забеременеть не получается уже очень долго. Гинеколог сказала, что для исключения маточного бесплодия обязательно прохождение диагностической гистероскопии под наркозом, решается вопрос что делать дальше, ЭКО или нет. Что думаете на счёт лишнего медицинского вмешательства в матку — гистеры — целесообразна ли она в данном случае?… Читать далее →

Не получается забеременеть…

Девочки, всем привет! Никак не могу забеременеть, не получается((( Есть ребёнок, дочка, скоро 3 года будет, а второго малыша зачать не получается((( Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь советы, у кого такое было… Был выкидыш, пока планировали, а так всё безуспешно….. Читать далее →

5 причин, почему вы не можете забеременеть

Продолжаете получать отрицательные результаты каждый раз, когда вы мочитесь на палку? Вот пять диверсантов, которые могут стать причиной того, что ты не забеременеешь.

Вы уже знаете упражнение — когда вы пытаетесь забеременеть, вы не можете покинуть дом, не увидев беременных животов. Каждый раз, когда вы включаете телевизор, в рекламе подгузников смотрит милый ребенок. Похоже, вы всегда замечаете по крайней мере четырех новорожденных, усаживающихся на коляски на тележках, когда вы сталкиваетесь с супермаркетом, но кажется, что вы не можете забеременеть.

Если вы уже несколько месяцев пытаетесь или планируете создать семью в ближайшее время (перед тем, как задумать , вам нужно дел), вы знаете, что у вас есть мозги. К настоящему времени вы, вероятно, знаете, что многие из нас не беременеют с первой попытки. Но что может быть удивительным, так это то, что существует мифов о плодородии , которые могут нанести ущерб вашим шансам на зачатие. Вот как можно решить пять возможных причин, по которым вы не забеременеете.

1.Стресс

Когда вы говорите друзьям и семье, что вы «пытаетесь», вы почти гарантированно услышите, как кто-то скажет: «Просто расслабьтесь, и это произойдет». Легче сказать, чем сделать. Стресс, хороший или плохой, скажется на вас физически и морально. По словам натуропатического доктора Виа Битидиса, со-директора Натуропатической клиники Северного Торонто, равновесие и спокойствие являются важной частью попытки зачать ребенка. «Когда вы в стрессе, ваша надпочечниковая система получает удар. Ваше тело не скажет: «Хорошо, давайте забеременеем.«Умение говорить« нет »и уделять время себе важно для повышения ваших шансов родить ребенка». Меган Карнис, медицинский директор The ONE Fertility Clinic в Берлингтоне, Онтарио, соглашается с предостережением: «Многие женщины думают, что лучшее, что вы делаете, когда у вас стресс, — это отрываться от работы. По моему опыту, это не помогает, потому что это заставляет женщину чувствовать, что она должна забеременеть в это время, и тогда стресс для того, чтобы забеременеть, намного выше », — говорит она. Вместо того, чтобы полностью менять свою повседневную рутину, Карнис рекомендует консультирование, арт-терапию, медитацию и упражнения для снижения уровня стресса.

Подробнее: Советы по рождаемости и зачатию

2. Лишение сна

Вы уже знаете, что получение достаточного количества zzz делает это утреннее собрание департамента более терпимым, но вот еще одна причина, чтобы уложить себя в постель до наступления крошечных часов. Недостаток сна создает стресс для тела (опять-таки это надоедливое слово), и когда вы устали, вы не бегаете по всем цилиндрам. «Для людей, которые не выспались, их иммунная система немного ослабла, и у них больше шансов заболеть инфекциями, которые повлияют на репродуктивный цикл», — говорит Карнис.«Это относится и к мужчинам. Инфекции могут вызывать лихорадку, а избыток тепла может временно повредить сперму », — говорит она. «Женщины, которые не высыпаются, могут также начать испытывать беспокойство, что может стать причиной пропущенных месячных». Следить за здоровьем — вот что важно для ребенка, поэтому установите PVR на отметку Mad Men и установите новый режим сна.

3. Вес вопросов

Женщина с недостаточным или избыточным весом может испытывать некоторые трудности с зачатием ребенка. «Недоедающее тело может не овулировать должным образом», — говорит Битидис.С другой стороны, лишний вес может оказать значительное влияние на фертильность. «Просто превышение идеального веса снижает ваши шансы забеременеть, даже если вы регулярно овулируете», — говорит Карнис. «Чем дальше ты падаешь выше 25 по индексу массы тела, тем хуже становится». Соблюдение здоровой диеты и разработка разумных упражнений сделают чудеса для вашего ума и тела », — добавляет Битидис.

Подробнее: Можете ли вы повысить свою фертильность?

4.Цикл путаницы

«Многие женщины не понимают своих собственных циклов», — говорит Битидис. Большинству из нас в старших классах учили обычные 28-дневные циклы на уроках здоровья, но все женщины разные, и продолжительность циклов различна. «Самое важное — это время», — говорит Карнис. «Мы учим женщин, что овуляция происходит за две недели до менструации. Большинство людей думают, что прошло две недели, но это только если у вас четырехнедельный цикл », — говорит она. Вам повезет больше, если вы забеременеете, если будете следить за овуляцией и начнете заниматься сексом в нужное время.«Мы также рассказываем людям о жизни сперматозоидов — они могут жить в шейке матки три дня, поэтому вам не нужно заниматься сексом в день овуляции, это может быть накануне. Мы также обнаруживаем, что многие люди не знают, что смазка снижает подвижность и передачу сперматозоидов, поэтому вам не следует использовать смазку, когда вы пытаетесь забеременеть », — говорит Карнис.

5. Биологическая обратная связь

«Поддерживать позитивный настрой невероятно важно. Существует огромная связь между разумом и телом. Старайтесь не слушать негативных историй и старайтесь быть терпеливыми », — советует Битидис.Подготовка к беременности до года может быть хорошей идеей, если вы планируете создать семью в ближайшем будущем, чтобы вы могли сосредоточиться на изменении образа жизни. Если вы пытаетесь сейчас, помните, что может потребоваться время, — говорят эксперты, — до года, — чтобы зачать ребенка. Если вы обеспокоены тем, что это заняло слишком много времени, поговорите со своим лечащим врачом о возможных вариантах консультирования и лечения бесплодия.

Подробнее:
Могу ли я быть бесплодным? Что делать дальше
5 вещей, которые следует знать перед началом ЭКО
6 передовых методов лечения бесплодия

Подробнее о беременности

,

Почему я не могу забеременеть?

Когда вы готовы создать семью и не забеременеть, это может быть неприятно и подавляющим. Особенно, если вы попробовали обычные методы, чтобы максимизировать свои шансы: частое общение во время вашего плодородного окна, отслеживание вашей температуры каждое утро и использование таких инструментов, как приложения для отслеживания овуляции и наборы предикторов.

Вы можете начать задаваться вопросом — это медицинская проблема или мне просто нужно быть более терпеливым? Ты не один.Каждая восьмая пара пытается зачать ребенка. Чантел Кросс, доктор медицины, специалист по репродуктивному эндокринологу и специалисту по бесплодию в Центре фертильности Джона Хопкинса при Центре здравоохранения и хирургии Джона Хопкинса — станция Green Spring в Лютервилле, штат Мэриленд, объясняет, какие факторы могут влиять на вашу способность забеременеть и когда вы можете Рассмотрим лечение бесплодия.

Как определяется бесплодие?

Бесплодие определяется как невозможность забеременеть после одного года незащищенного секса для женщин в возрасте до 35 лет и шести месяцев для женщин в возрасте 35 лет и старше.

«Подавляющее большинство людей забеременеют в течение первых 12 месяцев после попытки зачатия с помощью регулярного незащищенного полового акта», — говорит Кросс. «После шести месяцев или года попыток — в зависимости от возраста женщины — мы рекомендуем, чтобы пара пришла для оценки бесплодия. В этот момент, более вероятно, что существует проблема предотвращения беременности ».

Медицинские условия, влияющие на бесплодие

Один или несколько факторов могут способствовать бесплодию. Наиболее распространенные проблемы включают в себя:

Непроходимость маточной трубы

Заблокированные или поврежденные маточные трубы, которые препятствуют проникновению сперматозоидов в яйцеклетку, являются частой причиной бесплодия, особенно среди афроамериканцев.В анамнезе тазовая инфекция, венерические заболевания или эндометриоз увеличивают риск обструкции маточных труб.

неправильной формы матки

Матка неправильной формы может затруднить прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Нарушения могут быть вызваны миомой матки (неопухолевые образования на стенке матки) или рубцовой тканью в результате операции или инфекции. Это также может быть форма вашей матки.

Нарушение овуляции

Иногда женщины не овулируют регулярно и постоянно.Спорадические менструальные циклы могут быть вызваны такими состояниями, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гормональный дисбаланс или ожирение. На овуляцию также могут влиять чрезмерные физические нагрузки, стресс или низкая масса тела.

Мужской фактор

В более чем 30 процентах случаев бесплодия существует проблема со спермой, такая как низкое количество сперматозоидов или ненормальное движение или форма спермы. Мужское бесплодие может быть вызвано рядом причин, в том числе травмой, такими заболеваниями, как диабет, и вредными привычками, такими как пьянство и курение.

Влияние стресса на фертильность

Нормально чувствовать беспокойство, когда вы пытаетесь зачать ребенка. Но вопрос о том, влияет ли это на рождаемость, подлежит обсуждению. Мы знаем, что справляться со стрессом полезно для вас, независимо от того, на какой стадии жизни вы находитесь.

возраст является основным фактором для женщин

Возможно, вы слышали фразу «ваши биологические часы тикают». Эта фраза относится к вашему плодородному окну. Женщины не могут забеременеть после того, как у них прекратились менструальные циклы, как правило, в возрасте около 40 или 50 лет.Мужчины производят сперму на протяжении всей своей жизни, но женщины рождаются с определенным количеством яиц, которое уменьшается с возрастом.

«При рождении у вас есть около двух миллионов яиц, но к моменту достижения половой зрелости естественным образом их теряется сотни тысяч», — говорит Кросс. «Ваше тело продолжает терять яйца независимо от того, что вы делаете. И скорость, с которой женщины теряют яйца, возрастает примерно к 37 годам ».

Качество яиц, хранящихся в яичниках, также со временем снижается. «Яйца, с которыми вы родились, естественным образом останавливаются в процессе деления своей ДНК», — объясняет Кросс.«Они завершают этот процесс или созревают, когда вы овулируете их через 20–40 лет. Чем дольше яйца застряли на стадии среднего деления, тем больше вероятность того, что процесс пойдет не так — создание яиц с неправильным количеством хромосом. Это приводит к невозможности забеременеть, выкидышам или рождению детей с генетическими синдромами из-за хромосомных нарушений ».

Итог: качество и количество яйцеклеток у женщины снижается на протяжении всей ее жизни, а потеря яйцеклеток ускоряется к 37 годам, что затрудняет беременность.

Нужно ли мне лечение бесплодия?

Если у вас проблемы с зачатием, вам может помочь специалист по бесплодию. Первый шаг после 12 месяцев попыток зачать ребенка (шесть месяцев, если вам 35 лет и старше) — назначить оценку бесплодия. Эта комплексная оценка включает в себя:

  • Физическое обследование
  • УЗИ органов малого таза
  • Кровавая работа
  • Анализ спермы
  • Оценка состояния матки и маточных труб (с помощью специальных рентгеновских или ультразвуковых исследований)

Если у вас или у вашего партнера есть известное заболевание, которое влияет на матку, фаллопиевы трубы, сперму или овуляцию, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам обследоваться раньше.Например, если вы знаете, что обе ваши фаллопиевы трубы заблокированы, вам нужно обратиться к специалисту по бесплодию еще до того, как попытаться забеременеть.

,
Не можете забеременеть? 5 неожиданных причин бесплодия

Бесплодие затрагивает приблизительно 6,7 миллиона женщин в Соединенных Штатах, и если вы пытаетесь забеременеть, вы знаете, как разочаровывает каждый месяц получение отрицательного теста на беременность. Но прежде чем предположить, что экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) может быть вашим единственным вариантом, важно исключить некоторые из наиболее распространенных и часто поддающихся лечению причин бесплодия.

Здесь вы можете прочитать пять возможных причин, по которым вы можете бороться с бесплодием, и что вы можете с этим поделать.

1. Вы не овулируете.
Синдром поликистозных яичников, который может вызывать нерегулярные менструальные циклы и увеличение мужских гормонов, затрагивает от 5 до 10 процентов женщин и является одной из наиболее распространенных причин, по которым женщины не овулируют. Кроме того, избыточный вес, ожирение или недостаточный вес, а также дисбаланс щитовидной железы могут повлиять на овуляцию.
Что делать: Один из лучших способов улучшить вашу фертильность — это иметь здоровый вес, по словам доктора Дженнифер Хиршфельд-Цитрон, репродуктивного эндокринолога из Центров фертильности Иллинойса.
Также важно пройти обследование на наличие синдрома поликистозных яичников и исключить другие заболевания. Если вы уже знаете, что у вас нет овуляции, поговорите со своим врачом как можно скорее о лечении.

2. Это его проблема.
Мужское бесплодие является причиной до трети случаев бесплодия. Если ваш парень имеет избыточный вес, страдает ожирением или курит, это может повлиять на ваши шансы забеременеть. По словам доктора, инфекция или воспаление предстательной железы также могут быть причинойМарк Суррей, соучредитель репродуктивного центра Южной Калифорнии.
Что делать: Потеря веса и отказ от курения являются ключевыми, но для вашего парня также важно обратиться к своему врачу для физического анализа и анализа спермы. Медикаментозное лечение, внутриматочное оплодотворение (IUI) или ЭКО — варианты в зависимости от проблемы.

3. У вас недостаточно здоровых яиц.
Вы родились с фиксированным количеством яиц, но количество и состояние ваших яиц снижаются с возрастом.На самом деле, согласно данным Американского общества репродуктивной медицины, 30-летний здоровый и плодовитый ребенок имеет шанс забеременеть лишь на 20 процентов в месяц.
Что делать: Оптимизация здоровья яиц является ключевым фактором, поэтому наберитесь здорового веса и, если вы курите, бросьте сейчас, сказал Хиршфельд-Цитрон. Поговорите со своим врачом о IUI, ЭКО и / или использовании донорской яйцеклетки.

4. Эндометриоз.
Эндометриоз — это заболевание, которое вызывает появление слизистой оболочки полости матки в брюшной полости, что может вызвать болезненные месячные, сильное кровотечение и бесплодие у 30-50 процентов женщин.
Что делать: Забеременеть уже является проблемой с эндометриозом, поэтому обращайтесь за лечением, как только вы планируете забеременеть, сказал Хиршфельд-Цитрон. Если ваши фаллопиевы трубы открыты, кломид, лекарство, которое вызывает овуляцию в сочетании с ВМИ, является лучшим подходом. Если вы пытались в течение 3 месяцев, или ваши трубки заблокированы, ЭКО может быть лучшим вариантом.

5. Ваши фаллопиевы трубы заблокированы.
Когда фаллопиевы трубы заблокированы или повреждены, возникает трубный фактор, который составляет около 35 процентов бесплодия.Трубный фактор бесплодия может быть вызван предыдущей операцией, эндометриозом или ЗППП. «Заболевания, передаваемые половым путем, особенно хламидиоз, спустя годы будут способствовать бесплодию из-за трубного фактора», — сказал Хиршфельд-Цитрон.
Что делать: «Мы должны убедиться, что пробирки открыты, иначе сперматозоиды и яйцеклетка не смогут общаться», — сказал Хиршфельд-Цитрон. Ваш врач может проверить рентгенологическое состояние трубного фактора, и если трубки заблокированы, ЭКО является лучшим лечением.

вещей, которые не могут забеременеть

Если вы когда-нибудь задумывались о том, должно ли медицинское образование быть обязательным курсом в государственных школах, перейдите в раздел «Ответы Yahoo» и узнайте, как подростки считают, что могут забеременеть. Просматривая вопросы, заданные в Yahoo Ответах и ​​других онлайн-форумах, быстро становится понятно, что некоторые сегодняшние подростки очень смущены своим телом, тем, что происходит в спальне, и тем, как они могут забеременеть.

Посты, сделанные подростками на форуме по беременности на Yahoo. Ответы обычно содержат заголовок «Я думаю, что я беременна (за исключением случаев, когда беременность обычно пишется неправильно), после чего следует объяснение того, как подросток считает, что забеременела. Любой, кто прошел базовый курс полового воспитания, знал бы, что подросток, возможно, не забеременел таким образом, но эти подростки искренне верят, что они могут быть беременными, и они напуганы.Многие из постов включают слово помощь во всех заглавных буквах и фразу «Я так напуган!»

Многие из этих подростков абсолютно не имеют возможности узнать о сексе. Их родители слишком напуганы или смущены, чтобы рассказать им о птицах и пчелах. Они живут в штатах, которые обучают воздержанию только санитарному просвещению, которое не учит их ничему, кроме того, что у них не должно быть этого до брака.Они растут, полагая, что контроль над рождаемостью неправильный или просто не зная, как его использовать.

Итак, для всех тех подростков из Yahoo Ответы, которые думают, что могут быть беременны от того, что определенно не делает вас беременным, позвольте мне прояснить для вас кое-что. Вот 15 способов, которыми вы определенно не можете забеременеть.

15 Дурачиться с одеждой на

Может показаться довольно очевидным, что вы не можете забеременеть, когда на вас надета одежда, но, к сожалению, это не очевидно для этих бедных, дезинформированных подростков.Многие из них, казалось, думали, что если парень закончил в боксерах, а затем потерся о нижнее белье девушки, сперма могла просочиться через нижнее белье и попасть во влагалище.

Это абсолютно не так, как любой из этого работает.Одежда создает барьер между пловцами и вашей дамой. Пловцы не просачиваются сквозь два слоя одежды, чтобы найти свою цель и пропитать девушку. Не похоже, что сперма — это ракеты, ищущие тепло!

Даже если вы оба немного залипаете, дурачась, одежда гарантирует, что вы не забеременеете.Отправляйся и повеселись вместе со своими друзьями!

14 Если он использует свои руки

Было также много путаницы по поводу того, представляют ли пальцы риск для беременности.Некоторые из этих подростков действительно верили, что наличие в них чьих-то пальцев может привести к беременности. Я даже не могу представить себе логику, но это хороший пример того, почему нам нужно учить детей интимной близости. Эякуляция не связана с игрой на пальцах, поэтому нет риска беременности.

Несколько вопросов поставили конкретный сценарий, который имел немного больше смысла.Они хотели знать, могут ли они забеременеть от пальцев, попадающих после того, как парень только что закончил (конечно, если он закончил в своей руке). Из-за этого существует очень небольшой риск беременности, но только если сперма на руке все еще влажная. Когда сперма высыхает, она умирает, поэтому, если он закончил некоторое время назад, а теперь он переходит к вам, тогда вы в безопасности. Просто чтобы быть в безопасности, ему, вероятно, следует вымыть руки, прежде чем он все в вас. Это основная гигиена в любом случае.

13 «Outer Action»

Другое распространенное заблуждение заключается в том, что вы можете забеременеть от его члена, имеющего какой-либо контакт с V.Многие вопросы описывают сценарий размещения его члена рядом с вашим, но не внутри, и столкнуться друг с другом. Эти подростки считают, что такого рода контакты представляют опасность для беременности.

Прежде всего, если в этом сценарии парень не заканчивает где-либо рядом с вашими частями, то у вас точно нет шансов на беременность.Сперма должна войти во влагалище, чтобы наступила беременность. Обычно это происходит только тогда, когда половой член фактически вставлен во влагалище, а парень заканчивает, находясь внутри.

Очень редко забеременеть, когда парень заканчивает вне влагалища, но если он заканчивает очень близко к влагалищу, есть небольшая вероятность, что какая-то сперма сможет добраться до намеченной цели.Это случается не очень часто.

12 Устный

Есть удивительное количество подростков, которые считают, что вы можете забеременеть от орального.Сообщения на форуме о том, могут ли они забеременеть при оральном приеме, часто содержат логику типа «может ли его сперма упасть в мою матку из моего живота». Конечно, эта логика также демонстрирует основную путаницу в биологии человека, но есть подростки, которые искренне верят, что это может произойти. Я не могу представить себе логику веры в то, что вы можете забеременеть от приема внутрь, но некоторые подростки, кажется, верят, что могут.

Итак, давайте выясним, почему вы абсолютно не можете забеременеть от орального.Чтобы забеременеть, сперма должна проникнуть во влагалище и пройти через шейку матки вверх. Ни одна из этих частей тела никак не связана с желудком, поэтому проглатывание спермы не является способом забеременеть.

11 «Задняя дверь»

Я также видел много вопросов о том, можно ли забеременеть, если вы позволите своему мужчине войти через «заднюю дверь».«Если твой мужчина заканчивает работу, пока он находится в« заднем входе », у его пловцов нет абсолютно никакого способа добраться до твоей матки, так что нет, ты не забеременеешь, когда получишь это.

Однако, этот действительно идет с оговоркой.Любой, кто совершил поступок, знает, насколько грязным он может стать, когда парень заканчивает. Иногда его пловцы оказываются в других местах, чем внутри, когда он закончил.

Если он войдет через «заднюю дверь», и когда он закончит, все станет грязно, есть вероятность, что его сперма окажется в передней части.Если у него есть особенно сильные пловцы, можно добраться до его предполагаемой цели.

Таким образом, хотя вы и не можете забеременеть от полового акта, у вас есть шанс, что большой финиш с его стороны может испортить ситуацию и создать риск беременности.Поэтому будьте осторожны, если вы выберете этот метод и, возможно, сразу примете душ.

10 «Внешний курс»

Другое распространенное заблуждение заключается в том, что вы можете забеременеть от его члена, имеющего какой-либо контакт с влагалищем.Многие вопросы описывают сценарий размещения полового члена возле влагалища, но не внутри, и притирание друг к другу. Эти подростки считают, что такого рода контакты представляют опасность для беременности.

Прежде всего, если парень не заканчивает где-либо рядом с влагалищем в этом сценарии, то точно нет шансов на беременность.Сперма должна войти во влагалище, чтобы наступила беременность. Обычно это происходит только тогда, когда половой член фактически вставлен во влагалище, а парень заканчивает, находясь внутри.

Очень редко забеременеть, когда парень заканчивает вне влагалища, но если он заканчивает очень близко к влагалищу, есть небольшая вероятность, что какая-то сперма сможет добраться до намеченной цели.Это случается не очень часто.

Простой контакт с пенисом и влагалищем абсолютно не рискует забеременеть, так что дурачитесь, сколько хотите. Чтобы быть в безопасности, убедитесь, что он заканчивает от влагалища.

9 Если вы используете руки

Я также видел вопросы о том, могут ли девочки забеременеть от получения спермы своими руками после ручной работы.Опять же, прыжки логики, которые сделали бы этот сценарий логичным, уклоняются от меня, но есть подростки, которые искренне обеспокоены.

Если ваша рука не входит в контакт с вашими частями, то буквально нет шансов на беременность.Не забывайте всегда мыть руки сразу после таких действий, чтобы не беспокоиться о таких вещах. Всегда лучше быть осторожнее, чем беспокоиться о таких вещах. Вам не нужно беспокоиться о беременности, когда нет риска.

8 Позволяя ему закончить «снаружи»

ilyke.ком

В этот момент я чувствую, что должен просто кричать: «Если его сперма не соприкасается с твоим влагалищем, то ты буквально не сможешь забеременеть!» Так много вопросов на Yahooответах описывали разные места, где девушка позволяла ему закончить, и спрашивали, могут ли они быть беременными.«Я позволил ему кончить мне на живот. Могу ли я быть беременной. «Я позволил ему кончить мне на грудь. Могу ли я быть беременной? «Он кончил там, но не во мне. Могу ли я быть беременной?

Единственный из тех, кто подвергает риску беременности , — он там, но не в тебе.Опять же, если влажная сперма вступает в контакт с внешней стороной влагалища, существует небольшая вероятность, что они могут попасть в матку.

Кроме этого, буквально нет риска забеременеть, если позволить ему закончить в любом месте, не находящемся внутри вас.

7 Взятие дела в свои руки

На самом деле есть девушки, которые верят, что могут забеременеть от удовольствия.Единственный способ, которым я могу видеть, как они в это верят, — это когда взрослые сказали им об этом, чтобы они не могли себя исследовать. Личное мнение, этот вид дезинформации на самом деле вреден для этих детей. Это заставляет их бояться исследовать свои тела, а когда они это делают, это вызывает больше страхов, таких как страх, что они могут быть беременными, или вызывает сильный стыд. Все подростки собираются исследовать свои тела и выяснить, что чувствует себя хорошо. С этим не должно быть никакого страха или стыда.

Чтобы быть ясным, нет абсолютно никакой возможности, чтобы девушка или женщина могли забеременеть, доставляя себе удовольствие. Сперма не вовлечена ни в каком случае, обычно даже мужчина не вовлечен. Итак, девочки, вы в полной безопасности, взяв дело в свои руки.

6 Использование игрушек

Via Tumblr

В том же духе нет риска беременности при использовании игрушек.В большинстве случаев эти игрушки никогда не вступают в контакт со спермой, поэтому нет никакого способа, которым они могли бы быть средством для спермы. У игрушек, которые контактировали со спермой в прошлом, не будет живой спермы. Опять же, как только сперма высохнет, она умрет, поэтому, если на игрушке была сперма, и с тех пор она высохла, все в порядке. Кроме того, вы должны мыть игрушки чистящими средствами для тела после после каждого отдельного использования , поэтому, если вы правильно чистите свои игрушки, нет никаких шансов, что там останется сперма.

Если вы и ваш партнер действительно занимаетесь игрушками, и ваши игрушки вступают в контакт с его спермой, просто обязательно помойте их, прежде чем использовать их снова. Всегда соблюдайте осторожность, чтобы не тратить много времени на стресс.

5 Сиденье для унитаза

Есть еще люди, которые думают, что вы можете поймать вещи с унитаза, в том числе, по-видимому, беременность.Прежде всего, я хочу знать, как они думают, что сперма, которая сделает их беременными, оказалась на сиденье унитаза. Они думают, что парень только что закончил на сиденье? Или они думают, что парни просто выпускают его прямо над сиденьем унитаза в общественной ванной? Я хочу сказать, что на сидениях унитаза, скорее всего, нет даже пловцов.

Если на сиденье унитаза была влажная сперма, вы бы заметили и использовали другую стойку или, если вы находитесь в своем собственном доме, неохотно убирайте ее перед тем, как сесть.Я надеюсь. Даже если вы приняли решение сесть в него, существует небольшая вероятность того, что он действительно проникнет в ваши части.

Чтобы повторить предыдущие пункты, если сперма на сиденье унитаза сухая, вы не можете забеременеть, потому что сперма мертва.

4 джакузи или ванна

Это на самом деле довольно распространенное мнение, которое, к сожалению, увековечено в популярных СМИ.Многие люди считают, что если вы и ваш парень находитесь в джакузи или горячей ванне, и он заканчивает, что его пловцы, плавающие в воде, могут добраться до ваших частей и пропитать вас. Это абсолютно не так. Сперма вряд ли сможет выжить достаточно долго, чтобы найти свое влагалище и пробиться внутрь.

При этом вы не совсем в безопасности, если решите вступить в половую связь в джакузи или ванне.Многие считают, что если у вас есть половой акт в джакузи или ванне, вода «очистит вас», и вы не забеременеете. Другие считают, что температура воды нейтрализует сперму, делая ее «безопасной». Ни одна из этих вещей не является правдой. Если он заканчивает внутри вас, пока вы находитесь в джакузи или горячей ванне, вы можете забеременеть.

Но если он заканчивает вне тебя, в воде, тебе пора.

3 Спать на «грязных» простынях

Большинство из нас, кто сделал грязные, знают, что, когда он заканчивает, это может добраться везде, включая простыни.Если вы слишком ленивы, чтобы сменить простыни после того, как он напутал, то вы, вероятно, спали в «мокром месте» раньше. Верьте или нет, есть некоторые люди, которые считают, что вы можете забеременеть от сна на простынях, на которых он закончил.

Даже если вы спали прямо в «мокром месте», его сперма, скорее всего, не дойдет до вашего влагалища, даже если вы спите голым.Если вы не спите голыми, очевидно, что сперма не соприкасается с вашими частями.

Сперма также не живет очень долго вне тела. Таким образом, все, что ослеплено на ваших простынях, вообще не представляет опасности для беременности.Обещаю. Хотя вы, вероятно, хотите стирать простыни только потому, что это гигиенично.

2 Ношение боксеров вашего мужчины, чтобы спать

Я действительно видел один вопрос, заданный девушкой, которая думала, что может забеременеть от ношения шорт или трусов своего парня.Такого рода вещи вы слышите только от девочек, чьи родители буквально никогда не упоминали ничего, связанного с близостью, и которые относятся к нуки, как к тайной, постыдной вещи. Подобные заблуждения о сексуальной активности опасны для подростков. Тот факт, что его член коснулся внутренней части этих боксеров и теперь находится рядом с вашими частями, не имеет ничего общего с беременностью.

Я думаю, что если вы наденете его боксеры сразу после того, как он закончил в них. и , вы не носите нижнее белье, и , вы потерли его боксеры в своих сексуальных деталях, тогда , возможно, , есть небольшой шанс, что вы можете получить беременный.Но зачем тебе надевать его грязных боксеров? Еа.

В итоге, вы не можете забеременеть, разделив одежду с парнем.

1 Сидеть на коленях у парня

Я видел несколько вопросов от бедных девушек, которые были настолько безумно дезинформированы, что верили, что могут забеременеть, сидя на коленях у парня.Я даже не шучу, и на самом деле это меня немного огорчает. Есть девушки, которые были настолько напуганы и постыдны по отношению к своим телам и телам парней, что они искренне верят, что могут забеременеть, сидя на коленях парня, потому что они вошли в контакт с его пенисом через его одежду.

Мы должны обучать подростков и даже подростков по вопросам секса.Это совершенно естественная часть жизни и масса удовольствия. Вокруг этого не должно быть столько стыда, что родители прививают своим детям идею, что они могут забеременеть, просто вступив в контакт с парнем. Эти подростки на самом деле чаще, чем их сверстники, могут забеременеть, потому что они просто не знают, как происходит беременность или как ее предотвратить. Они находятся в невыгодном положении по сравнению со сверстниками, которые растут, когда их обучают сексу в позитивной сексуальной среде

следующий 10 знаменитостей, которых вы не знали, являются соседями

Об авторе

Робин Забегальски — независимый автор публикаций в цифровых СМИ, ее работы были опубликованы в изданиях The Establishment, The Tempest, xoJane и Kinkly.Она также является автором коротких художественных произведений и сатиры. Робин имеет степень бакалавра в области профессиональных исследований в Государственном колледже Джонсона, и она увлечена феминизмом, изображением тела, письмом, сноубордом и альпинизмом.

Подробнее о Робин Забегальски ,

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *