Переходный период у девочек: Когда начинается переходный возраст у девочек — Общие дети, г. Воронеж

Содержание

Переходный возраст у девочек 

Милая, послушная, ласковая – такими словами родители часто характеризуют своих дочерей. Но… Только до начала переходного возраста у девочек. А далее в ход идут совсем другие эпитеты, среди которых может даже мелькать такой эмоциональный, как «мегера». Так, что за метаморфозы происходят с нашими маленькими Дюймовочками?

 Признаки переходного периода у девочек

С девочками происходят те же перемены, с которыми встречаются все подростки, но с «дамским» уклоном. Начнем с того, что переходный возраст у девочек начинается раньше, чем у их мужественных сверстников. Мальчишки могут еще машинки по школьному коридору на шнурочках гонять, а юные барышни уже постепенно подходят к тому, чтобы стать девушками. Происходит это обычно в 9-11 лет и начинается с изменений во внешности под воздействием работы женских гормонов. Тело девочки начинает приобретать округлые формы, немного расширяется таз, усиливается пигментация околососковых кружков, грудь набухает, растут волосы на лобке и в подмышечных впадинах.

Иногда непослушные волосы неожиданно покрывают руки и ноги, что может вызвать у юной леди комплексы.

Несколько позже происходит очень важное событие в жизни девочки – первая менструация. Обычно начало менструаций приходится на 13-14 лет, но этот возраст может «плавать» в диапазоне от 11 до 16 лет. Менструальный цикл становится стабильным не сразу, а через 2-3 года. Появление менструаций сопровождается гормональными скачками с резкими и частыми перепадами настроения.

Усиленный рост и бушующие гормоны могут вызывать значительную прибавку в весе, что становится для девочки трагедией вселенского масштаба. Врачи и психологи обычно дают следующие советы родителям: относиться к истерикам дочери спокойно и с пониманием и постараться убедить ее не доводить себя до изнеможения, а заняться спортом для обретения стройной фигуры.

В переходном возрасте у девочек могут возникать также повышенное потоотделение, повышение давления, сосудистые головные боли, иногда принимающие хронический характер.

Из-за работы половых гормонов девочки-подростки начинают испытывать действие сексуальной энергии, но реализовать ее они не могут. В таком случае эта энергия трансформируется в агрессивность и негативизм. Кроме того, интенсивная работа надпочечников приводит к тому, что юный организм постоянно испытывает такое состояние, которое у взрослых бывает только при воздействии стресса.

Проблемы переходного возраста у девочек

Психология отмечает повышенную эмоциональность женщин в любом возрасте. Как раз эта эмоциональность окрашивает переходный возраст у девочек в самые темные тона. Даже при устойчивой психике возрастают мнительность, обидчивость, капризность, категоричность, раздражительность. К этому «букету» добавляются комплексы, которые могут возникать буквально за минуты. Девочка считает, что она толстая, что у нее слишком большая или слишком маленькая грудь, что ее гардероб не соответствует моде. Внешний вид – вообще больное место девочки-подростка. Она может часами крутиться у зеркала, раз в неделю перекрашивать волосы в разные цвета, наносить на лицо нелепый макияж, красить ногти в кричащие тона, требовать купить себе туфли на высоченной платформе.

Дело в том, что вкус у юных девушек еще не сформирован, и они просто инстинктивно хотят быть ярче, чтобы нравиться мальчикам. Тема межполовых отношений выходит на первый план. Это настолько важно, что отсутствие интереса со стороны противоположного пола способно привести к депрессиям и неврозам. Это причина первая.

Вторая же в том, что девочке нужно быть «уважаемой» одноклассниками и друзьями. Но в этом возрасте и встречают, и провожают зачастую «по одежке». А отличающихся особей могут начать травить или попросту игнорировать, что подростками переносится очень болезненно. Неприятие своей группой может даже привести к чувству глобального одиночества и мыслям о суициде.

У девочек-подростков может полностью пропасть интерес к учебе, поскольку голова занята куда более серьезными для нее проблемами. Настоящая подруга, которой можно доверять самые глубокие тайны, парень из старшего класса, с которым хотелось бы прожить всю жизнь – вот то, что по-настоящему волнует юную девицу. И эти мысли нельзя запретить или заменить другими. Этот период необходим для становления личности, для осознания себя впоследствии настоящей женщиной.

Переходный возраст у девочек: прыщи

В переходном возрасте у девочек могут появляться прыщи и угри. У отдельных «счастливиц» они обживают не только лицо, но и спину, грудь, иногда – другие участки тела. Увеличивается выработка кожного сала, а протоки сальных желез часто закупориваются, что и является причиной подобного состояния кожи. Разумеется, не стоит ждать, пока это «само пройдет». Мало того, что глубокая угревая сыпь может привести к рубцам на коже, но еще прыщи вызывают глубокие моральные мучения в переходном возрасте у девочек.

Родителям необходимо знать, что девочке-подростку обязательно нужно обеспечить сбалансированное питание. В рацион взрослеющей девушки стоит ввести много белков, овощей и фруктов. Хорошо, если девушка понимает, что к пирожным-мороженым в юности нужно относиться с большой опаской, эти «вкусные враги» не только портят фигуру, но и не способствуют хорошему состоянию кожных покровов.

Также нужно научить дочь ежедневно ухаживать за жирной кожей. Не стоит касаться лица без необходимости, руками можно занести лишнюю инфекцию. Тем более, категорически противопоказано выдавливать прыщи. Обязательно смывать косметику перед сном, это позволит коже отдохнуть. Научите дочь следить за сроком годности кремов, которыми она пользуется. Просроченный продукт должен быть безжалостно выброшен, так кожа будет здоровее.

Ну, а чтобы помочь дочери справиться с этой бедой грамотно, стоит обратиться к дерматологу, который по индивидуальным показаниям подберет лечение.

Читать книгу: «Секреты моей мамы. Энциклопедия взрослых тайн для девочек»

Введение

В подростковом периоде в организме человека происходит бурный рывок физического и психического развития. Непропорционально длинные руки и ноги, угловатые и неловкие телодвижения, изменения форм тела, необычность полового напряжения и его разрядка – вот далеко не полный перечень того, что тревожит ребят переходного возраста.

Возможно, ты напугана изменениями, происходящими в твоем организме, а ошеломляющие тебя телесные ощущения как бы ставят перед фактом: детство ушло безвозвратно и, чтобы стать другой – взрослой, ты должна перестать быть прежней – ребенком.

Многие из вас начинают сомневаться в правильности своего физического развития, боятся показаться смешными, а также болезненно воспринимают критику в свой адрес. Наверное, тебе кажется, что все люди только и делают, что обсуждают твою неуклюжесть, некрасивое лицо и нескладную фигуру, а родители обращаются с тобой как с маленьким ребенком, хотя ты уже выросла.

Все эти переживания, вызывающие сомнения в себе, компенсируются тем, что подростки усиленно начинают поиск подтверждений своей физической «нормальности» и «взрослости». Девочки обращают пристальное внимание на размеры своей груди и расстраиваются, если у их сверстниц она больше. Кроме того, запаздывание, по сравнению с ровесницами, менструации некоторые воспринимают как величайшую трагедию.

Как и у каждого подростка, у тебя, скорее всего, есть множество вопросов, касающихся твоего полового созревания, а также секса. И если ты по каким-то причинам не можешь поделиться своими проблемами или переживаниями с родителями, тебе обязательно поможет эта книга, на страницах которой ты найдешь ответы на большинство своих вопросов.

Согласно исследованиям сексологов, подростки, которые обсуждают вопросы сексуальной жизни с родителями и изучают литературу, посвященную сексу, реже попадают в неприятные ситуации, связанные с беременностью и венерическими заболеваниями, более разумны в выборе контрацептивных средств и намного позже начинают половую жизнь, чем те, кто вступает во взрослую жизнь, руководствуясь собственными соображениями и советами приятелей.

Секрет 1


«Куда уходит детство…»

Ты становишься взрослой, и твой мир стремительно меняется. Прежние интересы и увлечения кажутся детскими и наивными, появляются совершенно новые желания и потребности, даже твое тело становится другим. И все это происходит так быстро! Скорее всего, многое тебя тревожит и даже пугает. Наверняка ты хочешь задать тысячу вопросов – о половом созревании, отношениях с друзьями, подругами и взрослыми, а также о первой любви и всем том, что волнует каждого подростка. Пришло время найти ответы и вместе разобраться во всех сложностях переходного возраста. Итак, приступим.

Поговорим о переходном возрасте

Медики считают, что переходный возраст начинается в 10–11 лет. До этого момента ты была послушным и ласковым ребенком, с тобой не возникало никаких проблем. Но с недавних пор все изменилось, и ты сама это замечаешь. Буквально все вокруг вызывает у тебя раздражение, недовольство и чувство протеста. Тебе кажется, что взрослые обращаются с тобой как с маленьким ребенком, хотя ты уже вполне самостоятельный человек, имеющий право на собственную жизнь. Непонимание со стороны окружающих становится причиной неожиданных реакций и поступков. Это совершенно нормальное явление, свойственное подростковому возрасту. Будь готова к тому, что сложный переходный период продлится еще 4–5 лет.

Пора взросления – самый важный этап в жизни каждого человека. В это время в организме происходят большие перемены, которые принято называть половым созреванием. Твой внутренний мир также не стоит на месте, а развивается и совершенствуется. Именно в переходном возрасте закладываются основы морали, вырабатываются взгляды на жизнь, определяются эстетические и этические ценности. С окончанием этого периода ты вновь станешь спокойной и уравновешенной, как прежде, с той лишь разницей, что научишься думать и поступать «по-взрослому». Рано или поздно все придет в норму, хотя сейчас тебе, без сомнения, приходится непросто. Никто не застрахован от ошибок, но в переходном возрасте они зачастую имеют решающее значение. Поступки, совершенные в пору становления личности, могут повлиять на всю дальнейшую жизнь. Поэтому наша с тобой общая задача – помочь тебе преодолеть все трудности переходного возраста, чтобы ты могла с достоинством и уверенностью вступить в большой мир взрослых.

Почему же подростковый период считается сложным, проблемным? Дело в том, что за эти несколько лет ты перестаешь быть ребенком и становишься взрослой, наблюдается своеобразный переход из одного состояния в другое (отсюда термин «переходный возраст»). Основные изменения затрагивают эндокринную систему. В 10–14 лет усиливается работа щитовидной железы и гипофиза. Выделяемые ими гормоны активизируют обмен веществ, и ты начинаешь быстро расти. Причем этот процесс далеко не всегда протекает равномерно. В результате твои конечности могут казаться слишком длинными, фигура – нескладной и угловатой, а движения – резкими и неуклюжими. Все это пройдет со временем, и к 15–16 годам ты обретешь женственность и грациозность.

Однако изменения в работе желез внутренней секреции сказываются не только на твоей внешности. В переходном возрасте (обычно в 14–15 лет, но иногда чуть раньше или позже) повышается функция коры надпочечников, гормоны которой принимают активное участие в формировании реакции стресса. Это необходимо для нормальной деятельности организма, но приводит к некоторым побочным эффектам, не слишком приятным для тебя и окружающих. Постоянно находясь в состоянии стресса, обусловленного гиперфункцией коры надпочечников, ты становишься излишне раздражительной и агрессивной. Именно с изменениями в работе эндокринной системы связаны резкие и на первый взгляд беспричинные перепады настроения, а также беспокоящие тебя усиленное потоотделение, незначительное повышение температуры тела и неустойчивый аппетит.

Гормоны, в большом количестве вырабатываемые корой надпочечников, оказывают стимулирующее влияние на функцию половых желез. Усиленная деятельность последних, в свою очередь, обусловливает процесс, называемый половым созреванием. После его завершения ты станешь биологически взрослой и способной к материнству.

Половое созревание приводит к гармонизации развития организма и устраняет все неполадки в его работе. Однако это происходит не сразу. Сначала процесс протекает не слишком гладко. Дело в том, что твой организм вырабатывает слишком много половых гормонов, а это вызывает избыток сексуальной энергии, которую ты в силу определенных причин пока не можешь реализовать. В результате весь этот мощный потенциал, не находя естественного выхода, выплескивается в виде вспышек агрессии, раздражения, дерзости, упрямства и непослушания. Направить лишнюю энергию в нужное русло тебе помогут занятия спортом и регулярная физическая активность.

Наши с тобой отношения

Для меня не секрет, что в своем возрасте ты уже считаешь себя достаточно взрослой и самостоятельной и полагаешь, что вполне можешь обойтись без советов старших. Бесконечные родительские требования, претензии и нотации вызывают у тебя лишь раздражение. Ты больше не желаешь быть «маменькиной дочкой» и стремишься во всем руководствоваться только собственным мнением. Такое поведение типично для большинства подростков, и в нем нет ничего противоестественного. Трудности в отношениях с родителями, как и все остальные проблемы переходного возраста, временны. Но иногда они могут приводить к нежелательным последствиям, особенно если обе конфликтующие стороны ведут себя не так, как следовало бы.

Подросток – это, конечно, уже не ребенок, но и не совсем взрослый человек. Его действия не всегда продиктованы здравым смыслом, а некоторые поступки совершаются исключительно в знак протеста, из стремления доказать свою самостоятельность. Ты можешь сколько угодно отрицать справедливость этого утверждения, тем не менее оно верно. Не прислушавшись к совету родителей, которые, безусловно, обладают большим жизненным опытом, ты рискуешь сделать серьезную ошибку и попасть в очень неприятную ситуацию.

Проблемы переходного возраста порой совершенно напрасно недооцениваются взрослыми. Сложность заключается не только в том, что подростки острее воспринимают трудности, но и в том, что в силу своих ограниченных возможностей они зачастую не в силах с ними справиться. Оказавшись в подобных обстоятельствах, ты, скорее всего, смиришь свою гордыню и обратишься за помощью к родителям, поскольку, как бы то ни было, они являются самыми близкими для тебя людьми.

Дальше события могут развиваться двумя путями. Прекрасно, когда мама с папой, как в твоем случае, готовы разобраться в проблеме ребенка и оказать ему поддержку. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Многие твои друзья и подруги наверняка сталкивались с ситуацией, когда родители, узнав о трудностях сына или дочери, выражали недовольство и возмущение, осыпали свое чадо упреками, а впоследствии не уставали напоминать ему о совершенной некогда глупости. Неудивительно, что в дальнейшем подросток отказывается делиться с ними своими сокровенными тайнами, предпочитая доверять их посторонним людям. Проблемы от этого не решаются, а конфликт отцов и детей только усугубляется.

Из рассмотренного примера видно, как важно сохранять доверие и взаимопонимание в семье. Многие подростки, часто необоснованно, боятся рассказывать родителям о своих проблемах, полагая, что будут жестоко наказаны. Вероятно, тебе не раз приходилось слышать от подруг: «Они меня за это убьют!», «Мама выгонит меня из дома!» или что-нибудь в этом роде. Конечно, ничего такого не случится. Что бы ты ни натворила, любящие родители никогда не пожелают тебе зла, всегда постараются понять тебя и простить. Кроме того, не забывай, что в большинстве случаев они оказываются единственными людьми, действительно способными помочь тебе справиться с трудностями.

Твои отношения с друзьями и одноклассниками

Вспомни то беззаботное время, когда ты была маленькой. Большую часть времени ты проводила во дворе, играя со своими многочисленными приятелями, жившими по соседству. У тебя действительно не было недостатка в друзьях и подругах. Но куда они исчезли теперь? Почему сейчас, когда ты повзрослела, тебе стало труднее находить общий язык с другими ребятами?

На самом деле все очень просто. В детстве такие вещи, как общность взглядов на жизнь, схожесть увлечений и взаимопонимание, не имеют большого значения. Малыши могут свободно общаться между собой, даже если несколько минут назад они были незнакомы. Самозабвенно предаваясь игре, дети не думают о том, что их родители принадлежат к разным социальным слоям, что сами они не имеют друг с другом ничего общего. В мире ребенка просто нет места таким сложностям.

Но все становится иначе, когда детство проходит. Ты вдруг начинаешь понимать, что тебе больше не о чем разговаривать с прежними закадычными подружками. Игры, объединяющие всех без исключения детей независимо от их происхождения, пола, национальности и перспектив на будущее, утратили былое значение. Теперь на первый план выступили другие ценности – схожесть интересов, доверие, преданность – словом, все то, что для взрослого человека складывается в понятие «дружба».

Совершенно очевидно одно: дружить нужно уметь. Для того чтобы окружающие хорошо к тебе относились и хотели с тобой общаться, необходимо обладать определенными качествами. Ты сомневаешься в том, что они у тебя есть? Тогда попробуй взглянуть на себя со стороны и найти что-то такое, чем ты могла бы привлечь людей. Позитивные качества есть у каждого, и у тебя в том числе.

А может быть, проблема в том, что ты сама отказываешься замечать хорошее в других людях? Попытайся мысленно поставить себя на их место. Нравится ли тебе, когда собеседник говорит исключительно о своих интересах, признает верным только собственное мнение и при этом презрительно отзывается обо всех окружающих? Скорее всего, с таким человеком никто не захочет общаться. Прими это к сведению и постарайся никогда не вести себя подобным образом.

Ты наверняка замечала, что те из твоих сверстников, кто имеет множество интересов и обладает широким кругозором, никогда не страдают от недостатка друзей. С человеком, способным поделиться новыми знаниями, всегда хочется общаться. Чтобы уметь заинтересовать окружающих, нужно постоянно получать информацию – из книг, фильмов, телепередач, Интернета и др. Занимайся тем, что тебе нравится, и не стесняйся рассказывать о своем увлечении.

Для некоторых взрослых одиночество – удовольствие, редкая и прекрасная возможность остаться наедине с собой, со своими мыслями. Однако для большинства подростков естественно проводить много времени с друзьями, а не сидеть дома перед телевизором в компании самого себя. Ребята твоего возраста обычно тяжело переносят одиночество, чувствуя себя при этом отвергнутыми и ненужными. Чтобы не оказаться в такой неприятной ситуации, необходимо научиться проявлять инициативу, знакомиться с людьми и находить с ними общий язык. И не стоит стремиться понравиться всем без исключения, потому что добиться этого все равно не удастся.

Признаки переходного периода у девочек

Каждый новый этап жизни человека ознаменовывается переходным периодом. Таких этапов очень много, но, к счастью, не все они заметны. Однако переходный период (пубертат) – один из самых значимых для человека. Какие существуют признаки переходного периода у девочек в это время?

О физиологии

Начало активной выработки гормонов у девочки приходится на возраст от 8 до 11 лет. Не стоит ждать этого прихода «как по часам». Особенности каждого организма индивидуальны. Все начинается с интенсивной выработки яичниками эстрогенов. Они запускают процесс «женственности». Бедра становятся шире, появляются намеки на округлые формы. Набухает грудь, а соски становятся темнее и больше. Но не только эстроген вырабатывается девичьим организмом. Мужские половые гормоны (андрогены) тоже регулируют работу организма. Благодаря им активно вырабатывается кожное сало: появляется угревая сыпь, быстрее пачкаются волосы, появляется резкий запах пота. Этот период в пубертате – подготовительный. Далее начинается основной.

Как ознаменовывается вхождение в активную фазу переходного периода? Месячными. У девушки появляются менструации и это говорит о том, что наступил этап половой зрелости. Не стоит обращать внимание на то, что у кого-то они начались в 10, а у кого-то в 12, здесь все сугубо индивидуально. Но если спустя два года после появления предпереходных признаков месячные не наступили, необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Какие еще признаки переходного периода у девочек с точки зрения физиологии существуют? К ним можно отнести резкий рост – вытягиваются руки, ноги, кисти, стопы, на бедрах и животе откладывается «защитный» жирок, который впоследствии распределится более равномерно.

Чаще всего становление завершается к 16-18 годам. Но физиология – это не все. Необходимо поговорить о психологических аспектах полового созревания.

О психологии

Мы не зря начали статью с физиологических изменений в переходный период. Все это для человека, который еще недавно был ребенком, сложно. Поэтому, если в физиологии родители сделать ничего не могут, то в психологическом плане они просто обязаны поддержать её. Организм девушки находится под гормональным «обстрелом». Все это может вызывать неоднозначные эмоции. Чаще всего они проявляются в виде агрессии, замкнутости или подавленности. Как поддержать девушку? Попытайтесь обходиться без резкой критики, постарайтесь стать ей верным другом. Отставьте в сторону поучительный тон, не давайте советов не по делу. Все это может привести к тому, что подросток замкнется в себе и доверительные отношения восстановить будет крайне сложно.

Дайте возможность принимать решения самостоятельно. Если девочка будет видеть оказываемое ей доверие, то вы действительно можете стать друзьями. Но на данном этапе все общение не сводится только к родительскому. Есть еще круг сверстников и одноклассников – и отношения в коллективе это то, над чем тоже придется поработать. Не вмешивайтесь в приятельские отношения дочери. Если на фоне ваших успешных отношений ей потребуется ваша помощь, она непременно прибегнет к ней.

Конечно же, это не все признаки переходного периода у девочек. Существует еще много индивидуальностей и особенностей, которые необходимо брать в расчет в это нелегкое для подростка время.

возможные проблемы, как вести себя с подростком

Быть подростком нелегко. Согласно данным детского фонда ООН, 45% девочек из России задумывалось о самоубийстве. Детям необходимо чувствовать поддержку родителей. Однако взрослым сложно договориться со своими подросшими дочерьми.

Эта статья поможет лучше понять своего ребенка и вовремя ему помочь.

Что такое переходный возраст

Переходный возраст – период гормональных и физиологических изменений. Тело юного человека перестраивается и принимает взрослые очертания. Это сложная пора, когда каждое событие наделено особенной значимостью.

Физиология

Изменения в физиологии доставляют подростку массу неприятностей:

  • Неуклюжесть. Ребенок не успевает привыкнуть к переменам в теле. Дети часто натыкаются на посторонние предметы, спотыкаются и падают.
  • Болезненность. Перестраивающееся тело работает на износ. Подросток постоянно чувствует усталость, сонливость, апатию. Обостряются хронические заболевания. Из-за сниженного иммунитета девушки могут пожизненно приобрести новые неприятные недуги.
  • Гормональный дисбаланс. Выброс большого количества эстрогена и прогестерона влияет на состояние кожи и эмоциональный фон. Ребенок становится раздражительным, слезливым, покрывается прыщами.
  • Первая менструация. Часто сопровождается неприятными впечатлениями и болезненными ощущениями.

Психология

Нервная система юной девушки проходит через интенсивные перемены.

Подростку и родителям приходится постоянно иметь дело с массой проблем:

  • Ухудшение умственных способностей. Гормональный дисбаланс нарушает работу мозга. Снижается концентрация и память. Девочке становится сложнее выражать свои мысли.
  • Утомляемость. Организм не способен справиться с происходящими изменениями. В результате этого девушка постоянно чувствует усталость и внутреннюю слабость. Недостаточно компетентные люди принимают это за лень и отсутствие интересов.
  • Комплексы. Девочка обостренно воспринимает собственную внешность и события жизни, сильно из-за них страдает.
  • Нестабильное настроение. Гормональная перестройка вызывает частые смены поведения и образа мыслей. Девушка то апатична, то расстроена, то агрессивна.
  • Негативизм. В попытках защититься в уязвимый период жизни, ребенок выстраивает личные границы и отталкивает окружающих. Растет уровень конфликтности.
  • Самоидентификация. Подростки ищут себя, интересуются сомнительными вещами и пробуют мир на прочность. Усиленно развивается критическое мышление.

Этапы переходного периода

Юная леди поэтапно проходит основные периоды взросления:

  1. Переходный возраст у девочек начинается в возрасте 8-13 лет. На груди постепенно набухают молочные железы. В паховой области и подмышечных впадинах вырастают первые волосы. Предпубертатные процессы чаще развиваются с 8 до 11 лет, но в ряде случаев задерживается.
  2. В промежутке между 11 и 14 годами у большинства девочек начинается менструация. Ее называют «менархе». С ее появления отсчитывается пубертат. Девочку можно считать подростком. В это время тело ребенка начинает стремительно меняться. Оно вытягивается, кости и мышцы девочки быстро растут. Активная работа половых гормонов приводит в действие секрецию сальных желез. Многие девочки начинают страдать от прыщей. Тело выделяет пот с непривычным и часто неприятным запахом. Сложный период длится до 16-17 лет.
  3. Менструальный цикл выравнивается к 18 годам. Кожа очищается.
  4. Кости продолжают расти и после 20-22 лет. Скелет юной девушки продолжает формироваться.

Замедлять или ускорять процессы созревания нельзя.

Их протекание определяется:

  • влиянием среды;
  • генетикой;
  • индивидуальными особенностями организма.

Признаки переходного возраста у девочек

Внешние признаки, указывающие на гормональную перестройку организма:

  • Угри. Это самый явный признак, свидетельствующий об активной работе сальных желез.
  • Жирные волосы. Девочки начинают мыть голову чаще, что усугубляет проблему. В ответ волосы еще быстрее начинают покрываться сальным слоем.
  • Потливость с выраженным неприятным запахом.
  • Резкие перепады настроения, частые периоды уныния или депрессия. Девочке сложно объяснить происходящее, легкая степень психической нестабильности сильно осложняет обычное течение жизни.
  • Непропорциональный рост. Некоторые части тела вытягиваются быстрее остальных, другие отстают. Подкожная жировая клетчатка неравномерно распределяется, за ростом скелета не поспевают другие проходящие в теле процессы. Фигура производит угловатое впечатление. Тело двигается неуклюже.

Расширяются кости таза, на ягодицах начинает интенсивнее откладываться жировая прослойка. В результате увеличиваются бедра.

Переживания и комплексы у девочек при переходном возрасте

Основная беда девочек в пубертате – невозможность быстро примириться со своим телом. Девочки не узнают себя в зеркалах, пытаются выгодно компенсировать кажущиеся недостатки при помощи странных нарядов. Неприязнь к особенностям собственной внешности рождается из несоответствия между желаемым и действительностью.

Сильнее становится страх перед отвержением. Девочка в пубертате остро воспринимает свою внешность, хочет принятия от окружающих. Ее страшит одиночество и влечет возможность проводить время в компании сверстников. Поэтому она хочет нравиться девочкам и мальчикам своего возраста.

Она наверняка слышала, как других детей жестоко критиковали за недостатки внешности. Подобный опыт рождает опасение, что ее саму подвергнут остракизму за грязные волосы, уродливую одежду или вскочивший в неудачном месте прыщ.

Причины изменения поведения подростка

Дети и подростки склонны к проявлениям экстраординарной жестокости. Они дразнят сверстников за недостатки и провалы, критикуют, сплетничают, дерутся.

Наивно полагать, будто все девочки с восторгом приветствуют приходящие перемены. В угрях или жирных волосах нет ничего приятного.

Превращение в женщину, рост груди и увеличение бедер многие девочки встречают настороженно, а то и со страхом:

  • Из-за новообретенной внешности к ним начинают иначе относиться мальчики, подруги и учителя. В некоторых случаях это может приводить к социальной изоляции или буллингу, особенно если половое созревание началось у девушки раньше, чем у сверстников.
  • Месячные протекают болезненно, а к обилию неприятных физиологических проблем добавляются ежемесячные скверно пахнущие выделения. Все это накладывается на чувствительный гормональный фон подростка и сильно сбивает его с толку.

Девочки часто начинают переживать из-за странных и нелепых вещей. Им кажется, что они некрасивы, глупы и ничего хорошего в жизни их не ждет.

Неудивительно, ведь ребенок совсем недавно был совершенно чист и беззаботен. Он не сталкивался ни с прыщами, ни с месячными, ни с неприятным запахом пота.

Подросток-девочка 13 лет: возможные проблемы

Чаще всего взрослые жалуются на такие черты подростков как:

  • Грубость. Резкость в суждениях появляется, так как девочка познает мир под новым углом. К его несовершенству она еще не успела привыкнуть, а гормональный фон скачет. Потому девочка обостренно реагирует на любую проблему.
  • Апатичность. Взрослые утверждают, что многие дети ничего не хотят, ни к чему не стремятся. Чаще всего проблема вызвана давлением стресса, который отнимает у подростков все силы. Возможно, что вашему ребенку нужно больше внимания.
  • Недальновидность. Вместо того, чтобы готовиться к поступлению в лучший ВУЗ, дочь хочет гулять с друзьями, играть в видеоигры и смотреть сериалы. Попробуйте усовершенствовать расписание ребенка и найти виды активности, которые ему действительно понравятся.
  • Максимализм. От этого никуда не денешься, поэтому лучше дать ребенку наслаждаться особенностями подросткового периода.

Переходный возраст у девочек: как вести себя родителям

Практические советы:

  1. Слушайте ребенка. Если вы любите закатить длинный монолог, наступите на горло дурной привычке. Задавайте больше вопросов и старайтесь понять ответы, а не навесить моментально первый пришедший в голову ярлык.
  2. Не пугайтесь резкости подростка. Ребенок сам до конца не понимает, что происходит. Попытайтесь найти причины дискомфорта дочери и устранить их.
  3. Разговаривайте спокойно, воздерживаясь от чрезмерной эмоциональности. Ребенок перегружен собственными чувствами. Лучше подайте ему пример адекватного поведения.
  4. Постарайтесь по возможности поддержать увлечения дочери. Это поможет вырастить благодарного ребенка.
  5. Не забывайте заботиться о ее здоровье и внешнем виде, ведь сама она еще этого не умеет. Покупайте дочери средства по уходу за кожей, витамины и достойную одежду. При этом относитесь с уважением к ее вкусам.

Переходный возраст у девочек: советы психолога

Желательно понимать, что проблемы ребенка не надуманы. Подросток сталкивается с серьезными сложностями, сражается с собственным телом, учится жить в обществе. Именно в это время маленький человек осваивает модели поведения, которые будет с успехом использовать в более зрелом возрасте.

Задача родителей – помочь ребенку научиться проявлять себя в обществе здоровым образом. Следует воздержаться от всякой критики личности ребенка и судить только его поступки. Разбирайте поведение подростка, не давая оценочных суждений.

Что работает всегда:

  • Рассказы о личном опыте. Девочке полезно узнать, что близкие люди сталкивались с похожими проблемами.
  • Чувство юмора. Оно помогает пережить любые сложности.
  • Личный пример. Успешный родитель вызывает больше уважения.
  • Проявление спокойного интереса к жизни дочери. Важно воздерживаться от лишней критики.
  • Доверие. Помогите дочери стать хорошим человеком, рассказывая о ее положительных качествах и выражая одобрение за них.
  • Отсутствие требований. Подростку тяжело справиться со всеми новыми обязанностями.
  • Забота. Ребенок нуждается в родителях, даже если ведет себя воинственно.
  • Тактичность и снисходительность. Несмотря на внешнюю отстраненность, девочка болезненно переживает конфликты с близкими людьми.
  • Помощь в сложных ситуациях. Если окружающие жалуются на девочку, выслушайте и ее точку зрения.

Сложный подростковый возраст спокойнее протекает, если у родителей нет завышенных требований к своему ребенку. Чем больше давления оказывают на подростка дома, тем сильнее он сорвется. Лучше постараться сформировать доверительные отношения, в которых дочь сама захочет делиться своими проблемами с родителями.

Заключение

Прощаться с детством непросто. Вспомните о собственных проблемах, сопровождавших половое созревание. Всегда ли вы себя хорошо чувствовали и как справлялись со сложностями?

Не ищите разницу между поведением дочери и своими подростковыми годами – обратите внимание на сходства. Расскажите, что у вас общего с собственным ребенком?

Переходный возраст у девочек

Девочки в физиологическом и психическом развитии опережают  мальчиков. Признаки переходного возраста у девочек основаны на половом созревании, а проблемы возрастного кризиса связаны с формированием самооценки и развитием самопознания.

Признаки переходного периода у девочек

Уже в 10-11 лет у девочек может начинаться половое созревание – появляются вторичные половые признаки: оволосение и развитие молочных желез. Затем начинает изменяться скелет и форма тела.

Больше всего на самочувствие девочки влияет гормональная перестройка, связанная с увеличением выброса гормонов и началом менструаций. Нагрузка на кору надпочечников возрастает и влечет за собой продолжительное пребывание в стрессовом состоянии. Эти внутренние изменения в переходном возрасте провоцируют такие состояния как истеричность, плаксивость, раздражительность, агрессивность даже у спокойных от рождения девочек.

Период полового созревания совпадает с быстрым и неравномерным ростом внутренних органов. Сердечнососудистая система в подростковом возрасте работает нестабильно. Девочка может жаловаться на головокружения, головные боли, обморочные состояния, одышку.

Масса тела  увеличивается вследствие естественного роста и благодаря гормональным выбросам в кровь. Поэтому часто девочки начинают набирать вес, и этот неконтролируемый процесс грозит ожирением.

Переходный возраст у девочек: прыщи

Кожные покровы в подростковый период могут закупориваться из-за усиления функций сальных желез. Это приводит к появлению прыщей или угрей. Девочки часто реагируют на такие изменения очень болезненно. Поэтому стоит овладеть нехитрой наукой ухода за кожей лица.

Обязанность матери – вовремя увидеть проблему и помочь приобрести необходимые навыки. Первое правило состоит в том, чтобы соблюдать обычную гигиену: не трогать лицо грязными руками, смывать на ночь косметику. Второе правило – выбирать неагрессивные косметические средства.

Следует обратить внимание на кишечник. Сбой в работе желудочно-кишечного тракта, болезни кишечника ведут за собой изменения на коже. Поэтому консультация специалиста в случае прогрессирования прыщей на лице необходима.

Проблемы переходного возраста у девочек

Психология переходного  периода у девочек имеет свои отличительные черты. Актуальной потребностью становится желание нравиться окружающим. Зеркало занимает центральное место в жизни. Даже девочки с завышенной самооценкой начинают страдать по поводу вздернутого носа или невьющихся волос. Подростковые недовольства связаны с попыткой найти в окружающем мире идеал женщины, на которую необходимо быть похожей.

В данной ситуации помощь матери очень важна. Спокойная, рассудительная беседа об индивидуальности, особенности каждой женщины, совместные эксперименты с выбором одежды, косметических средств, обсуждение модных тенденций – такое общение не пропадет даром. В этом возрасте необходимо избегать категоричности в оценке внешнего вида девочки, тоталитарности в покупке одежды.

Однако нужно твердо держать грань между правилами приличия, здоровьем и  модой. Если в 12-13 лет девочка будет выражать протест на запрет носить очень низкие джинсы и ходить зимой в короткой куртке, то в 15-16 лет она уже будет прекрасно понимать, почему это вредно для здоровья. Некоторые матери не выдерживают натиск подрастающей дочери и сдаются. Кроме приобретения хронических заболеваний мочеполовой системы и пиелонефрита, девочке трудно будет в дальнейшем созидать свой внешний образ и стиль.

Другой проблемой переходного возраста у девочек становятся отношения с представителями противоположного пола. Современные тенденции раннего сексуального опыта спровоцированы доступностью информации об интимной сфере. Существует такое мнение, что сексуальность девочки спит до момента, предопределенного от рождения. Если ее разбудить раньше срока, то негативные явления неизбежны. Средства массовой информации сыграли именно такую роль в жизни многих девочек. Будоражащие сознание образы интимной жизни, в сочетании с гормональным буйством внутри организма провоцируют легкую сексуальную доступность взрослеющей девочки-подростка. Усиление сексуальных влечений происходит и в том случае, когда у девочки нет отца или отношения с ним негативные.

Роль отца, который любит и защищает свою дочь, является важнейшей в формировании линии поведения дочери с мальчиками, а потом и мужчинами. У такой девочки нет комплекса женской неполноценности, потому что самый главный в жизни мужчина ее любит. Огромной заслугой отца в переходный возраст у девочек будет внимание к дочери, разговоры по душам, рассказы о том, какие бывают мальчики. Когда девочка начнет общение с первым своим возлюбленным, отец может поговорить с ней о том, как себя вести наедине с мужчинами. Хороший совет отца дочери: «Я разрешаю тебе вести себя наедине с мальчиком так, как ты бы вела себя при мне». Откровенный разговор требует от отца смелости, понимания и доверия.

В подростковый период у девочек появляется потребность понять себя, увидеть себя, представить свое будущее. Девочка начинает уединяться, вести дневник, мечтать.

Советы родителям: к такому поведению нужно относиться очень аккуратно, чтобы резкой оценкой или негативным отзывом не нанести психологическую травму. Пересмотрите свою опеку над дочерью: больше доверяйте, не надоедайте телефонными звонками, вовлекайте в обсуждение семейных дел, поручайте более серьезные дела по дому. Чтобы девочка доверяла родителям, рассказывала о себе, ненавязчиво создавайте для этого подходящие ситуации, например, эмоционально насыщенный семейный отдых.

Прохождение обрядов перехода: сроки и переход менархе, сексуальное насилие в детстве и симптомы тревоги у девочек

  • Ахади С. и Динер Э. (1989). Множественные детерминанты и размер эффекта. Журнал личности и социальной психологии, 56 , 398–406.

    Артикул Google ученый

  • Балтес, П. Б., и Несселроуд, Дж. Р. (1979). История и обоснование лонгитюдного исследования .Нью-Йорк: Академическая пресса.

    Google ученый

  • Бейтчман, Дж. Х., Цукер, К. Дж., Худ, Дж. Э., ДаКоста, Г. А., Акман, Д., и Кассавия, Э. (1992). Обзор долгосрочных последствий сексуального насилия над детьми. Жестокое обращение с детьми и безнадзорность, 16 , 101–118.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Белл, Р. К.(1953). Конвергенция: ускоренный продольный подход. Развитие ребенка, 24 (2), 145–152.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Бельский Дж., Стейнберг Л. и Дрейпер П. (1991). Детский опыт, межличностное развитие и репродуктивная стратегия: эволюционная теория социализации. Развитие ребенка, 62 , 647–670.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Бержевен Т.А., Буковски В.М. и Каравасилис Л. (2003). Сексуальное насилие над детьми и сроки полового созревания: последствия для долгосрочной психосоциальной адаптации. В C. Hayward (Ed.), Гендерные различия в период полового созревания (стр. 187–216). Кембридж, Англия: Издательство Кембриджского университета.

    Глава Google ученый

  • Брукс-Ганн, Дж.и Петерсен, AC (ред.). (1983). Девочки в период полового созревания: биологические и психосоциальные аспекты . Нью-Йорк: Пленум Пресс.

    Google ученый

  • Брукс-Ганн, Дж., и Рубль, Д. Н. (1982). Развитие связанных с менструацией представлений о поведении в раннем подростковом возрасте. Развитие ребенка, 53 , 1567–1577.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Каспи, А.и Моффит, Т. Е. (1991). Индивидуальные различия усиливаются в периоды социальных изменений: пример девочек в период полового созревания. Журнал личности и социальной психологии, 61 , 157–168.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Каспи, А., и Моффит, Т. Е. (1993). Когда индивидуальные различия имеют значение? Парадоксальная теория когерентности личности. Психологический опрос, 4 , 247–271.

    Артикул Google ученый

  • Чемберлен П., Лев Л.Д. и Смит Д.К. (2006). Предотвращение поведенческих проблем и опасного для здоровья поведения у девочек в приемных семьях. Международный журнал поведенческой и консультативной терапии, 4 , 518–530.

    Google ученый

  • Чамли, В. К., Шуберт, К. М., Roche, A.F., Kulin, H.E., Lee, P.A., Himes, J.H., et al. (2003). Возраст менархе и расовые сравнения у девочек в США. Педиатрия, 111 , 110–113.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Конли, К.С., и Рудольф, К.Д. (2009). Возникающие половые различия в подростковой депрессии: взаимодействующий вклад полового созревания и стресса со стороны сверстников. Развитие и психопатология, 21 , 593–620.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Дорн Л.Д., Негрифф С., Хуанг Б., Пабст С., Хиллман Дж., Браверман П. и др. (2009). Менструальные симптомы у девочек-подростков: связь с курением, депрессивными симптомами и тревогой. Здоровье подростков, 44 , 237–243.

    Артикул Google ученый

  • Дункан, С.К., Дункан, Т.Е., и Хопс, Х. (1996). Анализ продольных данных в рамках ускоренных продольных расчетов. Психологические методы, 1 (3), 236–248.

    Артикул Google ученый

  • Эллис, Би Джей (2004). Сроки полового созревания у девочек: комплексный подход к истории жизни. Психологический бюллетень, 130 , 920–958.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Финкель, Д., Рейнольдс, К.А., Макардл, Дж.Дж., Гатц, М., и Педерсен, Н.Л. (2003). Анализ кривой скрытого роста ускоряющегося снижения когнитивных способностей в позднем взрослом возрасте. Психология развития, 39 , 535–550.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Ге, Х.и Нацуаки, Миннесота (2009). В поисках объяснений влияния раннего полового созревания на психопатологию развития. Современные направления психологической науки, 18 , 327–331.

    Артикул Google ученый

  • Грабер, Дж. А. (2003). Половое созревание в контексте. В C. Hayward (Ed.), Гендерные различия в период полового созревания (стр. 307–325). Нью-Йорк: Издательство Кембриджского университета.

    Глава Google ученый

  • Грабер, Дж. А., Сили, Дж. Р., Брукс-Ганн, Дж., и Левинсон, П. М. (2004). Связано ли время полового созревания с психопатологией в молодом взрослом возрасте? Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии, 43 , 718–726.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Хейл, В.В., Рааймакерс, К., Мурис, П., ван Хоф, М., и Меус, В. (2008). Траектории развития симптомов тревожного расстройства у подростков: 5-летнее проспективное исследование сообщества. Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии, 47 , 556–564.

    Артикул Google ученый

  • Хейворд, К., Киллен, Дж. Д., Хаммер, Л. Д., Литт, И. Ф., Уилсон, Д. М., Симмондс, Б., и др.(1992). Пубертатный период и история панических атак у девочек 6-х и 7-х классов. Американский журнал психиатрии, 149 , 1239–1243.

    ПабМед Google ученый

  • Калтиала-Хейно Р., Марттунен М., Рантанен П. и Римпела М. (2003). Раннее половое созревание связано с проблемами психического здоровья в среднем подростковом возрасте. Социальные науки и медицина, 57 , 1055–1064.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Мэнли, Дж. Т., Ким, Дж. Э., Рогош, Ф. А., и Чиккетти, Д. (2001). Размеры жестокого обращения с детьми и адаптации детей: вклад времени развития и подтипа. Развитие и психопатология, 13 , 759–782.

    ПабМед Google ученый

  • Макардл, Дж.Дж., Феррер-Каха, Э., Хамагами, Ф., и Вудкок, Р.В. (2002). Сравнительный лонгитюдный структурный анализ роста и упадка множественных интеллектуальных способностей на протяжении жизни. Психология развития, 38 , 115–142.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Макдауэлл, Массачусетс, Броуди, Д.Дж., и Хьюз, Дж.П. (2007). Изменился ли возраст наступления менархе? Результаты Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES) 1999–2004 гг. Журнал здоровья подростков, 40 , 227–231.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Мендл, Дж., Леве, Л.Д., Ван Ризин, М., Нацуаки, М.Н., и Ге, X. (2010). Связь между стрессом в раннем возрасте, жестоким обращением с детьми и половым развитием. Журнал исследований подросткового возраста (в печати).

  • Мендл Дж., Туркхаймер Э. и Эмери Р.Э. (2007). Негативные психологические последствия, связанные с ранним половым созреванием у девочек-подростков. Обзор развития, 27 , 151–171.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Миядзаки Ю. и Рауденбуш С. В. (2000). Тесты на сцепление нескольких когорт в ускоренном лонгитюдном дизайне. Психологические методы, 5 (1), 44–63.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Мур, С. М. (1995). Понимание девочек и социальные конструкции менархе. Журнал подросткового возраста, 18 , 87–104.

    Артикул Google ученый

  • Neugarten, B.L. (1976). Адаптация и жизненный цикл. Психолог-консультант, 6 , 16–20.

    Артикул Google ученый

  • Нолл, Дж. Г., Трикетт, П. К., и Патнэм, Ф. В. (2003). Проспективное исследование влияния сексуального насилия в детстве на развитие сексуальности. Журнал консалтинга и клинической психологии, 71 , 575–586.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Овертон, В.Ф. (1998). Психология развития: философия, концепции и методология. В W. Damon & RM Lerner (Eds.), Справочник по детской психологии: Теоретические модели человеческого развития (5-е изд., Том 1, стр. 109–188). Нью-Йорк: Уайли.

    Google ученый

  • Петерсен А.С., Крокетт Л.Дж., Ричардс М. и Боксер А. (1988). Измерение самоотчета пубертатного статуса: надежность, валидность и исходные нормы. Журнал молодежи и подростков, 17 , 117–133.

    Артикул Google ученый

  • Пиклз А., Нил М., Симонов Э., Раттер М., Хьюитт Дж., Мейер Дж. и др. (1994). Простой метод для цензурированных данных о возрасте начала заболевания, подверженных предвзятости припоминания: отчеты матерей о возрасте полового созревания у близнецов мужского пола. Поведенческая генетика, 24 , 457–468.

    Артикул Google ученый

  • Рауденбуш С.В. и Брык А.С. (2002). Иерархические линейные модели: приложения и методы анализа данных (2-е изд.). Тысяча дубов, Калифорния: Sage Publication.

    Google ученый

  • Рирдон, Л. Э., Лин-Фельднер, Э. У., и Хейворд, К. (2009). Критический обзор эмпирической литературы о связи между тревогой и половым созреванием. Обзор клинической психологии, 29 , 1–23.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Рембек, Г.И., Моллер, М., и Гуннарссон, Р.К. (2006). Отношение и чувства к менструации и женственности у девочек в период менархе. Acta Pediatrica, 95 , 707–714.

    Артикул Google ученый

  • Рейнольдс, К. Р. (1981). Долгосрочная стабильность показателей по пересмотренной шкале детской манифестной тревожности. Перцептивные и моторные навыки, 53 , 702.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Рейнольдс, К.Р., и Пэджет, К.Д. (1983). Национальные нормативы и данные о надежности пересмотренной шкалы детской манифестной тревожности. Обзор школьной психологии, 12 , 324–336.

    Google ученый

  • Рейнольдс, К.Р., и Ричмонд, Б.О. (1978). Что я думаю и чувствую: пересмотренный показатель детской манифестной тревожности. Журнал аномальной детской психологии, 6 , 271–280.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Рейнольдс, К.Р., и Ричмонд, Б.О. (1979). Факторная структура и конструктивная достоверность «Что я думаю и чувствую»: пересмотренная шкала детской манифестной тревожности. Журнал оценки личности, 43 , 281–283.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Романс, С.Э., Мартин М., Гендалл К. и Хербисон Г. П. (2003). Возраст менархе: роль некоторых психосоциальных факторов. Психологическая медицина, 33 , 933–939.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Рубль, Д. Н., и Брукс-Ганн, Дж. (1982). Опыт менархе. Развитие ребенка, 53 , 1557–1566.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Рудольф, К.Д. и Троуп-Гордон, В. (2010). Модели личностной акцентуации и контекстуальной амплификации времени полового созревания: прогнозирование депрессии в юношеском возрасте. Развитие и психопатология, 22 , 443–451.

    Артикул Google ученый

  • Раттер, М. (1989). Возраст как неоднозначная переменная в исследованиях развития: некоторые эпидемиологические соображения из психопатологии развития. Международный журнал поведенческого развития, 12 , 1–34.

    Артикул Google ученый

  • Раттер М. (1996а). Преемственности, переходы и поворотные моменты в развитии. В M. Rutter & DF Hay (Eds.), Развитие через жизнь: Справочник для клиницистов (стр. 1–25). Оксфорд, Великобритания: Блэквелл.

    Google ученый

  • Раттер М. (1996b). Переходы и поворотные моменты в психопатологии развития: применительно к возрастному промежутку между детством и зрелостью. Международный журнал поведенческого развития, 19 , 603–626.

    Google ученый

  • SAS Institute Inc. (2010 г.). SAS OnlineDoc 9.2 . Кэри, Северная Каролина: Автор.

    Google ученый

  • Шайе, К.В. (1965). Общая модель изучения проблем развития. Психологический бюллетень, 64 , 92–107.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Сильверман, А.Б., Рейнхерц, Х.З., и Джакония, Р.М. (1996). Долгосрочные последствия жестокого обращения с детьми и подростками: продольное исследование сообщества. Жестокое обращение с детьми и безнадзорность, 20 , 709–723.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Тан, К. С., Юнг, Д.Ю. и Ли, AM (2003). Психосоциальные корреляты эмоциональной реакции на менархе среди китайских девочек-подростков. Журнал здоровья подростков, 33 , 193–201.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Трикетт, П.К., и Патнэм, Ф.В. (1993). Воздействие сексуального насилия над детьми на женщин: к психобиологической интеграции развития. Психологические науки, 4 , 81–87.

    Артикул Google ученый

  • Тернер, П.К., Рунц, М.Г., и Галамбос, Н.Л. (1999). Сексуальное насилие, сроки полового созревания и субъективный возраст девочек-подростков: исследовательская записка. Журнал репродуктивной и детской психологии, 17 , 111–118.

    Артикул Google ученый

  • Ван Брюгген Л.К., Рунц М.Г. и Кадлек, Х. (2006). Сексуальная ревиктимизация: роль сексуальной самооценки и дисфункционального сексуального поведения. Жестокое обращение с детьми, 11 , 131–145.

    ПабМед Статья Google ученый (2000). Концентрации инсулина, андрогенов и гонадотропинов, индекс массы тела и соотношение талии и бедер в первые годы после менархе у девочек с регулярными менструальными циклами, нерегулярными менструальными циклами или олигоменореей. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма, 85 , 1394–1400.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Уайз, Л. А., Палмер, Дж. Р., Ротман, Э. Ф., и Розенберг, Л. (2009). Насилие в детстве и раннее менархе: результаты исследования здоровья чернокожих женщин. Американский журнал общественного здравоохранения, 99 , 1–7.

    Артикул Google ученый

  • Зер, Дж.Л., Калберт, К.М., Сиск, К.Л., и Кламп, К.Л. (2007). Связь раннего полового созревания с расстройством пищевого поведения и тревожностью у студенческой молодежи и мужчин. Гормоны и поведение, 52 , 427–435.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Исследование показало, что девочки чувствуют себя неподготовленными к половой зрелости

    Девочки из семей с низким доходом в США не готовы к половой зрелости и имеют в основном негативный опыт этого перехода, согласно исследователям из Школы общественного здравоохранения Мейлмана Колумбийского университета и Школы общественного здравоохранения Блумберга имени Джона Хопкинса.Их последняя статья об опыте полового созревания афроамериканских, белых и латиноамериканских девочек, живущих в основном в городских районах северо-востока США, показывает, что большинство девочек с низким доходом чувствуют, что им не хватает информации и готовности справиться с началом менструации. Это исследование является одним из первых всесторонних систематических обзоров литературы об опыте полового созревания девочек с низким доходом в США.
     
    «Половое созревание является краеугольным камнем репродуктивного развития, — говорит Марни Соммер, доктор медицинских наук, MSN, RN, доцент кафедры социомедицинских наук в Школе общественного здравоохранения Мейлмана. «Поэтому переход через половое созревание является критическим периодом развития, который дает важную возможность заложить здоровую основу для сексуального и репродуктивного здоровья. Учитывая важность этого перехода, исследование поражает отсутствием количества и качества на сегодняшний день».
     
    Исследователи использовали руководство по качественному исследованию для анализа данных из рецензируемых статей с планом качественного исследования, опубликованных в период с 2000 по 2014 год.Для дальнейшей проверки данных они использовали форму оценки качества.
     
    Возраст развития груди и менархе неуклонно снижался в США в течение последних 25 лет, при этом 48 процентов афроамериканских девочек испытывают признаки физического развития к 8 годам. «Эта тенденция может означать, что растущее число афроамериканок девочки не получают своевременного образования для полового созревания, оставляя их неосведомленными и плохо подготовленными к этому переходу», — сказала Энн Герберт, докторант Школы общественного здравоохранения Блумберга.
     
    Хотя многие девочки сообщали, что им рассказывали о половом созревании по крайней мере из одного источника — от матерей, сестер или учителей, — большинство из них считали эту информацию неточной, недостаточной или предоставленной слишком поздно. Девочки также сообщили, что были разочарованы информацией, полученной от матерей; в то же время многие матери заявили, что не могут в полной мере удовлетворить потребности своих дочерей. Матери были не уверены в правильном времени для начала разговора, им не нравилась тема, и они были неосведомлены о физиологии менструации.Время полового созревания также повлияло на опыт полового созревания девочек.
     
    Исследователи отметили, что, несмотря на сильное внимание к последствиям для сексуального здоровья подростков, таким как инфекции, передающиеся половым путем, и подростковая беременность, клиницисты и работники общественного здравоохранения в США еще не извлекли выгоду из проблем начала полового созревания и менструации как окна возможностей. для улучшения сексуального и репродуктивного здоровья подростков. Кроме того, текущий объем исследований полностью исключает многие темы.«Например, отсутствуют голоса подростков с несоответствующей гендерной ролью и сексуальной ориентацией», — сказал Герберт.
     
    Предыдущие исследования показали, что, независимо от расы, девочки с более высоким доходом имели больше знаний о половом созревании, были лучше подготовлены к менархе и более позитивно относились к менструации, что убедительно свидетельствует о социально-экономическом неравенстве, связанном с подготовкой к половому созреванию.
     
    «Результаты текущего обзора показывают, что девочки с низким доходом сегодня выражают чувства, аналогичные тем, которые наблюдались у девочек в 1980-х и 1990-х годах, — ощущение, что они в значительной степени не готовы к половой зрелости и менархе», — отметил Герберт.
     
    «Наш обзор ясно дает понять, что существует потребность в новых, более надежных вмешательствах для поддержки и предоставления информации о половой зрелости для девочек с низким доходом, что мы рассматриваем в ближайшие годы», — сказал Соммер.
     
    Исследование проводилось при поддержке Центра развития общественного здравоохранения Лернера и компании Grow and Know, Inc.

    (PDF) Лечение в подростковом переходном периоде девочек и молодых женщин с синдромом Майера-Рокитанского-Кюстера-Хаузера (MRKHS) : Систематический обзор литературы

    Вклад авторов

    DGG, EU и ES провели поиск литературы.AW провела полнотекстовый анализ

    и критическую оценку исследований. AW и MAR подготовили рукопись

    . СБ, АК, КР и НС дали ценные дополнения к тексту. Все

    авторов прочитали и одобрили окончательный вариант рукописи.

    Конкурирующие интересы

    Авторы заявляют об отсутствии конкурирующих интересов.

    Согласие на публикацию

    Неприменимо.

    Одобрение этики и согласие на участие

    Неприменимо.

    Сведения об авторе

    1

    Научно-исследовательский институт профессиональной и социальной медицины и здравоохранения,

    Университетская клиника Тюбингена, Wilhelmstraße 27, 72074 Тюбинген, Германия.

    2

    Центр женского здоровья, Университетская клиника Тюбингена, Calwerstraße 7,

    72076 Тюбинген, Германия.

    3

    Научно-исследовательский институт женского здоровья, Calwerstraße

    7, 72076 Тюбинген, Германия.

    4

    Институт общей практики Университета

    Тюбинген, Österbergstraße 9, 72074 Тюбинген, Германия.

    5

    Отделение психосоматической медицины и психотерапии

    , Университетская клиника Тюбингена,

    Германия, Osianderstraße 5, 72076 Тюбинген, Германия.

    Получено: 30 марта 2016 г. Принято: 9 ноября 2016 г.

    Ссылки

    1. Sachverständigenrat zur Begutachtung der Entwicklung im

    Gesundheitswesen (SVR). Sondergutachten 2009. Координация и

    Интеграция — Gesundheitsversorgung in einer Gesellschaft des längeren

    Lebens.http://www.svr-gesundheit.de/fileadmin/user_upload/Gutachten/

    2009/Kurzfassung-2009.pdf. По состоянию на 15 июня 2015 г.

    2. Minden K, Niewerth M, Müther S. Berliner TransitionsProgramm. Vom

    Jugendlichen zum Erwachsenen in der rheumatologischen Behandlung. Z

    Ревматол. 2014;73:526–31.

    3. Bundesministerium für Gesundheit (BMG). Детский сад. http://www.

    bmg.bund.de/themen/praevention/kindergesundheit/kindergesundheit.

    html.По состоянию на 15 июня 2015 г.

    4. Хубер К., Хоффманн С., Рихтер-Аппельт Х. Дас Майер-Рокитански-Кюстер-Хаузер-

    Синдром. Eine Übersicht über den Stand der Internationalen

    Psychosomatischen Forschung. Z Секс Форш. 2009; 22: 318–39.

    5. Американский колледж акушеров и гинекологов. Мюллерова агенезия:

    диагностика, ведение и лечение. Заключение Комитета № 562.

    Акушер-гинеколог. 2013; 121:1134–7.

    6. Брукер С., Бунгарц Дж., Ралл К.Die 3 A (асимптоматическая, аменорея, аплазия)

    der Vaginalaplasie – ключевой дифференциальный диагноз Chamäleon. Geburtshilfe

    Frauenheilkd. 2009; 69: 568–75.

    7. Weijenborg P, ter Kuile TM, Moniek M. Влияние групповой программы на

    женщин с синдромом Майера-Рокитанского-Кастера-Хаузера. Br J Obstet

    Gynaecol. 2000; 107: 365–8.

    8. Rall K, Eisenbeis S, Henninger V, Henes M, Wallwiener D, Bonin M, Brucker S.

    Типичные и атипичные ассоциированные данные в группе из 346 пациентов с

    синдромом Майера-Рокитанского-Кюстера-Хаузера.J Pediatr Adolesc Gynecol.

    2015;28:362–8.

    9. Ралл К., Шикнер М.С., Баррези Г., Шёнфиш Б., Валльвинер М., Валвинер К.В.,

    Валвинер Д., Брукер С.Ю. Лапароскопическая неовагинопластика при

    агенезии влагалища: исследование долгосрочных результатов у 240 пациентов. J Pediatr

    Adolesc Gynecol. 2014; 27: 379–85.

    10. Brucker SY, Gegusch M, Zubke W, Rall K, Gauwerky JF, Wallwiener D. Neovagina

    создание вагинальной агенезии: разработка новой лапароскопической процедуры на основе Vecchietti-

    и оптимизированных инструментов в проспективном сравнительном анализе

    интервенционное исследование у 101 пациента.Фертил Стерил. 2008; 90 (5): 1940–52.

    11. Брукер С.Ю., Ралл К., Кампо Р., Оппелт П., Исааксон К. Лечение врожденных

    пороков развития. Семин репрод мед. 2011;29(2):101–12.

    12. Simoes E, Kronenthaler A, Emrich E, Rieger MA, Rall K, Schäffeler N, Hiltner

    H, Ueding E, Brucker SY. Разработка предварительной модели для улучшения

    временного ухода за девочками-подростками с редкими пороками развития половых органов в качестве примера

    для орфанных заболеваний.Биомед Рез Инт. 2014. Дои: 10.1155/2014/

    913842.

    13. Versorgungsforschung Германия. Проектдатенбанк. http://www.

    versorgungsforschung-deutschland.de/show.php?pid=2594. По состоянию на 19 

     

    , январь 2016 г. Psychol

    Health Med. 2003; 8: 19–33.

    15. Бин Э.Дж., Мазур Т., Робинсон А.Д. Синдром Майера-Рокитанского-Кюстера-Хаузера:

    сексуальность, психологические эффекты и качество жизни.J Pediatr Adolesc Gynecol.

    2009;22:339–46.

    16. Хеллер-Бёрсма Дж.Г., Шмидт У.Х., Эдмондс Д.К. Рандомизированное контролируемое исследование

    когнитивно-поведенческого группового вмешательства по сравнению с контролем из списка ожидания для

    женщин с агенезией матки и влагалища (синдром Майера-Рокитанского-Кюстера-Хаузера

    : MRKH). Хум Репрод. 2007; 22:2296–301.

    17. Хеллер-Бёрсма Дж., Шмидт У.Х., Эдмондс Д.К. Психологический дистресс у

    женщин с маточно-влагалищной агенезией (синдром Майера-Рокитанского-Кюстера-Хаузера

    , МРХ).Психосоматика. 2009; 50: 277–81.

    18. Loeser E, Giffels P, Schauf B, Wallwiener D. Die Bedeutung einer stabilen

    Mutter-Tochter-Beziehung bei Patientinnen mit Mayer-Rokitansky-Küster-

    Синдром Хаузера и неовагина. Geburtshilfe Frauenheilkd. 2002;62:1193–1197.

    19. Паттерсон С.Дж., Кроуфорд Р., Джахода А. Изучение психологического воздействия синдрома

    Майера-Рокитанского-Кюстера-Хаузера на молодых женщин: интерпретативный феноменологический анализ

    .J Health Psychol. 2014. http://hpq.

    sagepub.com/content/early/2014/10/01/135 14551077.full.pdf+html.

    По состоянию на 16 апреля 2015 г.

    20. Castrejón I. Программы переходного ухода за пациентами с ревматическими заболеваниями:

    обзор литературы. Реуматол клин. 2012;8:20–6.

    21. Кроули Р., Вулф И., Лок К., Макки М. Улучшение перехода между

    педиатрическим и взрослым здравоохранением: систематический обзор. В: Arch Dis Child.

    2011;96:548–53.

    22. Forbes A., While A., Ullman R., Lewis S., Mathes L., Griffiths P. Мультиметодный обзор

    для определения компонентов практики, которые могут способствовать преемственности

    при переходе от ухода за ребенком к уходу за взрослыми люди с хроническими

    заболеваниями или инвалидностью. Отчет для Национального координационного центра NHS

    Предоставление услуг и организация исследований и разработок (NCCSDO). 2002.

    23. Прайс К.С., Корбетт С., Льюис-Барнед Н., Морган Дж., Оливер Л.Е., Дови-Пирс Г.

    Реализация пути перехода при диабете: качественное исследование

    опыта и предложений молодых людей с диабетом. В: Уход за детьми

    Health Dev. 2011;6(37):852–60.

    24. Хеллер-Бёрсма Дж.Г., Эдмондс Д.К., Шмидт У.Х. Когнитивно-поведенческая модель

    и терапия маточно-вагинальной агенезии (синдром Майера-Рокитанского-Кюстера-

    Хаузера: MRKH). Behav Cogn Psychother. 2009; 37: 449–67.

    25. Амария К., Стинсон Дж., Каллен-Дин Г., Сапплтон К., Кауфман М.Инструменты для

    решения системных проблем при переходе. В: Healthc Q. 2011;3(14):72–6.

    26. Грант С., Пан Дж. Сравнение пяти переходных программ для молодежи с

    хроническими заболеваниями в Канаде. В: Детский уход за здоровьем Dev. 2011;6(7):815–20.

    27. МакДонах Дж. Э. Переход от детской к взрослой ревматологии.

    Арч Ди Чайлд. 2007; 92: 802–7.

    28. МакДонах Дж. Э. Взросление и движение вперед: переход от педиатрии к

    уходу за взрослыми.Педиатр трансплантат. 2005; 9: 364–72.

    29. Скаль П., Эванс Т., Блозис С., Окинов Н., Блюм Р. Тенденции перехода от

    детских медицинских услуг к взрослым для молодых людей с хроническими

    состояниями. В: J Adolesc Health. 1999;4(24):259–64.

    30. Канадское педиатрическое общество. Переход к уходу за взрослыми для молодежи с особыми потребностями в медицинской помощи по номеру

    . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2532874/

    pdf/pch22785.pdf. По состоянию на 02 октября 2015 г.

    31. Специализированная группа по рассмотрению доказательств (SURE). Вопросы для помощи в критической оценке качественных исследований

    . http://www.cardiff.ac.uk/__data/

    assets/pdf_file/0006/212775/SURE_Qualitative_checklist_2015-update.pdf.

    По состоянию на 2 октября 2015 г.

    32. Специальное подразделение по рассмотрению доказательств (SURE). Вопросы для помощи в критической оценке

    рандомизированных контролируемых испытаний и других экспериментальных

    исследований. http://www.cardiff.ac.uk/__data/assets/pdf_file/0006/212766/SURE_

    RCTs-and-other-experimentalstudies_Checklist_2015-update.pdf. Доступ по номеру

    02 октября 2015 г.

    33. Специализированная группа по проверке доказательств (SURE). Вопросы для помощи в критической оценке систематического обзора

    . http://www.cardiff.ac.uk/__data/

    assets/pdf_file/0005/212756/SURE_SR-Checklist_2015-update.pdf. Доступ

    2 октября 2015 г.

    34. Морган Э.М., Квинт Э.Х. Оценка сексуального функционирования, психического здоровья и

    жизненных целей у женщин с агенезией влагалища.В: Arch Sex Behav.

    2006; 35: 607–18.

    Вагнер и др. Orphanet Journal of Rare Diseases (2016) 11:152 Стр. 10 из 11

    Расстройства настроения, связанные с менструальным циклом, — это расстройства настроения, связанные с менструальным циклом. Менопауза и циклы менструации — это время интенсивных гормональных колебаний, которые могут вызвать повышенную уязвимость к депрессии. В нашей программе лечат депрессию в перименопаузальный период, предменструальный синдром (ПМС) и предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).

     

    Предменструальный синдром (ПМС) и предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)

    Многие женщины испытывают симптомы предменструального синдрома (ПМС). В некоторых случаях симптомы настроения и эмоциональные компоненты ПМС вызывают наибольшее беспокойство. Для женщин в таких случаях ПМС часто называют предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР).

    Предменструальное дисфорическое расстройство — более тяжелая форма ПМС, поражающая 5-10% женщин репродуктивного возраста. В отличие от ПМС, ПМДР характеризуется более значительным предменструальным расстройством настроения, которое может серьезно повлиять на отношения и ухудшить функционирование.Многие женщины с ПМДР испытывают клиническую депрессию или тревогу в течение недели или двух перед каждым менструальным циклом. Нередко эмоциональные симптомы депрессии, тревога и раздражительность могут серьезно мешать нормальному функционированию и отношениям.

    Общие симптомы включают: раздражительность, депрессивное настроение, тревогу или перепады настроения. Симптомы настроения присутствуют только в течение определенного периода времени, во время лютеиновой фазы менструального цикла. Симптомы появляются за одну-две недели до менструации и полностью проходят с началом менструации.У женщин с ПМДР должен быть бессимптомный интервал между менструацией и овуляцией. По оценкам, 40% женщин, обращающихся за лечением ПМДР, на самом деле имеют предменструальное обострение основного расстройства настроения, а не ПМДР. Поэтому важно, чтобы пациенты были тщательно обследованы на наличие основного расстройства настроения, чтобы разработать наилучший план лечения.

    Для получения дополнительной информации:

    Посмотрите следующие видео о ПМДР:
    Биология ПМДР
    Оральные контрацептивы для облегчения ПМДР

    Или прочтите эти статьи об исследованиях ПМДР в UNC:
    Оральные контрацептивы могут облегчить страдания женщин с тяжелым ПМС
    Исследование обнаруживает наследственную связь с предменструальной депрессией

    Наверх

    Перименопаузальная депрессия

    Менопауза определяется как стойкое прекращение менструаций.Перименопауза определяется как переходный период от нормальных менструальных периодов к их полному отсутствию. В это время менструации постепенно облегчаются и становятся реже. Переход к полной менопаузе может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.
    Во время перименопаузального перехода у вас может быть сочетание ПМС и симптомов менопаузы или вообще не быть симптомов. Некоторыми нормальными симптомами перименопаузального периода являются приливы, бессонница, сухость влагалища и проблемы с настроением.Симптомами перименопаузальной депрессии являются эмоциональная вялость, «неспособность справляться», раздражительность, социальная изоляция, плаксивость, снижение энергии и неспособность получать удовольствие от обычной деятельности и отношений.

    Времена интенсивных гормональных колебаний могут вызвать повышенную уязвимость к депрессии. Перименопауза может быть периодом повышенной уязвимости к возникновению депрессии у женщин, не имевших депрессии в анамнезе. Поскольку симптомы проявляются постепенно, женщины не будут распознавать симптомы как часть обратимого расстройства, а будут интерпретировать их как постоянные изменения в своей жизни.

    Для получения дополнительной информации:
    Исследователи Университета Северной Каролины изучают заместительную терапию эстрогенами для предотвращения депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний

    Long Shadow of Youth: переход девочек от дневного образования и субъективное благополучие в дальнейшей жизни в лонгитюдном исследовании старения на английском языке | Журналы геронтологии: серия B

    Получить помощь с доступом

    Институциональный доступ

    Доступ к контенту с ограниченным доступом в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок.Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту следующими способами:

    Доступ на основе IP

    Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с проверкой подлинности IP.

    Войдите через свое учреждение

    Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения.

    Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

    1. Щелкните Войти через свое учреждение.
    2. Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
    3. При посещении сайта учреждения используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением.Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
    4. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

    Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

    Войти с помощью читательского билета

    Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

    Члены общества

    Многие общества предлагают своим членам доступ к своим журналам с помощью единого входа между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Из журнала Oxford Academic:

    1. Щелкните Войти через сайт сообщества.
    2. При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
    3. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

    Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

    Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для своих членов.

    Личный кабинет

    Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

    Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

    Институциональная администрация

    Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т. д.

    Просмотр ваших зарегистрированных учетных записей

    Вы можете одновременно войти в свою личную учетную запись и учетную запись своего учреждения.Щелкните значок учетной записи в левом верхнем углу, чтобы просмотреть учетные записи, в которые вы вошли, и получить доступ к функциям управления учетной записью.

    Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

    Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.

    Что происходит с вашим периодом при переходе

    До середины 2015 года мой переход ощущался как непрерывный взрыв импульса движения вперед.Затем, одной ненастной июньской ночью в Сиднее, у меня начались спазмы в животе. Это безошибочное скручивание, тошнотворные спазмы. Я начал паниковать, так как он возвращался каждый вечер в течение следующих нескольких дней. Спазмы продолжались почти пять дней; Я с трудом мог в это поверить. Крови не было, но после двух с половиной лет на Т шок от этого старого ощущения с таким же успехом мог быть полноценным периодом. Я предположил, что это должно быть связано с моей репродуктивной системой и, в частности, с моим менструальным циклом. Мой врач, однако, не была специалистом по транс-медицине, и все, что она могла сказать, это то, что мой уровень тестостерона был в порядке.Итак, следующие пару месяцев превратились в затянувшееся и бессистемное возвращение к заботе о женской репродуктивной системе, включая анализы крови и сканирование живота, чтобы найти причину болей. На каждом приеме я наблюдал за первоначальным смущенным взглядом практикующих, высоко оценивая их усилия использовать гендерно-нейтральный язык. Я позволил утилитарным разговорам об яичниках, матках и циклах захлестнуть меня, мягко кивая. Они снова говорили о том другом теле. «Просто сделай так, чтобы это исчезло», — подумал я, расстроенный.И вдобавок к подкрадывающемуся возврату дисфории иногда мучила физическая боль. В конце концов я оказалась в частном кабинете гинеколога в пригороде. Ее очень рекомендовали, и к тому моменту я был готов заплатить. Я сидел в зале ожидания, пытаясь сосредоточиться на подкасте, пытаясь отвлечься от женщин, сидящих вокруг меня. — О чем они думают? Девочка-подросток слева от меня шепнула матери. Я поерзал на деревянных подлокотниках и поднял подбородок в знак уверенности, которую не мог поддержать.Гинеколог был крут как огурец. За пять минут она собрала кое-какую информацию из первых рук и больше не нуждалась в моих рассуждениях на основе Google. «У тебя самые сильные мышцы тазового дна, с которыми я когда-либо сталкивался. Ты часто ходишь в спортзал?» спросила она. «Я думаю, вы перетренировались, сэр. У вас мышечные спазмы. Перестаньте подтягиваться». Все еще ощущая счастье с оттенком неверия, в тот вечер у меня случилась судорога. На этот раз я не боялся того, что это может означать. Я сосредоточился на сознательном расслаблении мышц, и боль исчезла.Вместо того, чтобы откладывать что-либо в тренажерном зале, каждый раз, когда приходила боль, я дышал и расслаблялся. В течение недели это перестало происходить вообще, и я понял, что большая проблема была в восприятии. Мысль о том, чтобы вернуться к моей внутренней борьбе между мужчиной и женщиной, заставила меня почти застыть от беспокойства. Если бы я просто смог расслабиться, я бы чувствовал себя хорошо.

    Переход в среднюю школу для подростков

    Переход в старшую школу — одна из ключевых вех в жизни подростка.Это захватывающая фаза, которая происходит наряду с другими большими изменениями, включая половое созревание.

    Для родителей важно быть в курсе перехода их подростка в старшую школу и научиться поддерживать их, когда они будут ориентироваться в этих изменениях.

    Это может помочь вам, если:

    • ваш подросток собирается поступить в старшую школу (среднюю школу)
    • вы хотите узнать о переходном этапе старшей школы и на что обратить внимание
    • вы ищете экспертного совета по поводу этого серьезного изменения в жизни и о том, как поддержать вашего подростка.

    Что нужно знать о переходном этапе

    Старшая школа — захватывающее время в жизни вашего подростка. Во время перехода в старшую школу они столкнутся с новыми проблемами и множеством изменений. Вы можете поддержать своего подростка, поговорив с ним о любых проблемах, которые могут возникнуть в это время. Вот некоторые изменения, с которыми ваш подросток может столкнуться во время перехода:

    • разлука с друзьями, которых они завели в начальной школе
    • познакомиться с новыми людьми и завести новых друзей
    • путешествует по своему новому школьному кампусу
    • изучение различных правил и ожиданий
    • знакомство с несколькими учителями
    • управление расписанием учебы и новый распорядок дня
    • переход в подростковый возраст и период полового созревания
    • начинают использовать социальные сети и расширяют использование своих технологий.

    Посмотрите видео ниже, где вы найдете несколько советов для вашего подростка, поступившего в среднюю школу.

    Как я могу помочь своему подростку?

    Вы можете помочь своему подростку освоиться в старшей школе: 

    • Общение с подростком о том, чего ожидать, когда он пойдет в старшую школу. Поощряйте их задавать вопросы, а если вы не знаете ответов, найдите их вместе.
    • Помощь подростку в подготовке к старшей школе. Поговорите с ними о том, что им нужно, и организуйте это вместе.
    • Поговорите со своим подростком о том, как безопасно пользоваться социальными сетями и технологиями, и попросите его показать вам свои любимые приложения, игры и веб-сайты. Подавайте им пример, устанавливайте реалистичные границы использования Интернета и показывайте им, как использовать его с пользой.
    • Знакомство с другими родителями, учителями вашего подростка и школьным сообществом.
    • Поощряйте подростка заводить новых друзей и участвовать в общественной деятельности.
    • Участие в школьных мероприятиях.
    • Присутствие и поддержка во время перехода вашего подростка в среднюю школу.

    Как оставаться вовлеченным

    Подростки могут захотеть больше независимости при переходе в старшую школу, что может быть сложной задачей для родителей. Хотя хорошо дать подростку свободу формировать свою личность, заводить новых друзей и изучать свои интересы, вы по-прежнему играете ключевую роль, помогая ему пройти этот этап.

    Вот как вы можете продолжать участвовать в школьной жизни вашего подростка, когда он станет более независимым:

    • Примите участие в школьном сообществе.Ходите на родительские собрания и следите за общением и ключевыми событиями. Если есть школьный веб-сайт, онлайн-приложение или информационный бюллетень, регулярно проверяйте его, чтобы быть в курсе последних событий.
    • Наблюдайте за изменениями в вашем подростке, особенно в его психическом и физическом здоровье. Если у вас есть опасения по поводу вашего ребенка, обратитесь в школу или к врачу общей практики.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.