Подросток 13 лет мальчик как воспитывать: Как воспитывать подростка — Как поговорить с подростком

Содержание

Как воспитывать подростка — Как поговорить с подростком

Подросток — это уже взрослый человек. Его поздно менять, ему поздно читать нотации. В этот период вам стоит научиться уважать и слышать ребенка. Он строит свои границы, которые помогут ему в жизни.

С первых дней жизни малыша родители выстраивают взаимоотношения с ним с помощью безусловной любви и безусловных границ. Они настолько нужны ребенку, что если родитель их не ставит, малыш может начать их добиваться самым плохим поведением, суть которого: «Я нуждаюсь в границах, мне сложно жить совсем без правил!»

Вплоть до подросткового возраста не прекращается постройка этих самых границ. Процесс этот очень сложный, ведь границы работают, только если они соблюдаются всегда и сдвинуть их хоть на миллиметр невозможно. То есть, например, нельзя есть конфеты до обеда никогда (в том числе если ребенок болен, плачет или канючит).

Подростку же границы необходимы, чтобы чувствовать ответственность, самостоятельность и свободу в их пределах. Однако, самое интересное, что в период взросления он тоже начинает устанавливать свои границы. И их соблюдение с вашей стороны поможет ребенку сохранить самооценку, стать увереннее, почувствовать вашу любовь и уважение к уже сформированной личности самого родного человека.

Итак, давайте же разберемся, какие наиболее важные границы подростка родителям не стоит нарушать.

Чувства

Нет универсального рецепта, как поговорить с подростком, если, например, он плачет из-за несчастной любви. Совершенно точно нельзя взбадривать его язвительными замечаниями в адрес объекта любви. Фразы «Он/она тебя не стоит», «Да он/она некрасивая!», «Нашел, из-за чего страдать» — не лучшее утешение для подростка. Фактически вы насмехаетесь над его чувствами. Лучше проявить сочувствие и деликатность и не добиваться подробных рассказов о том, что случилось.

Личные вещи

Все просто — нельзя трогать личные вещи подростка без спроса. А так ли это просто?

Образ жизни

Это самая сложная граница. После 13–14 лет ребенок перестает быть управляемым малышом. Вопрос, как воспитывать подростка, неактуален: мы уже не сможем безболезненно его поменять «под себя». Уж какой есть, такой есть. Дальше — только партнерство, уважение, соблюдение границ.

Для многих мам становится откровением, что бардак в комнате подростка — это его личное дело. Да-да, вы выделили ребенку личную территорию, которой он распоряжается по своему усмотрению. Если он не нашел учебник или чистую одежду — он познает последствия своей несознательности сам. Так живут взрослые люди — они что-то делают или не делают и отвечают за последствия.

Двойка — вполне ощутимое последствие бардака. А вот ваш крик и насмешки только вгонят ребенка в депрессию или, чего хуже, вызовут агрессию. Однако есть нюансы: если состояние комнаты угрожает всему дому или квартире (которая не является его собственностью), тогда вы вправе требовать мер предотвращения катастрофы (например, вы не хотите, чтобы в доме завелись тараканы из-за разбросанных остатков еды, и договариваетесь, что в вашем доме еды на полу быть не должно).

Хобби

В этой области нарушение границ возможно с разных сторон. Если вы активно не одобряете хобби ребенка, требуете прекратить коллекционировать червяков, например — это нарушение границы. Если вы проявляете чрезмерное любопытство или заваливаете ребенка экспонатами для коллекции и задаете слишком много вопросов — это тоже нарушение границы. Если хобби не угрожает жизни и здоровью (в том числе психическому) окружающих и самого подростка — он имеет право им заниматься в том объеме, в каком сам захочет.

Гигиена

«Вымой руки!» «Ты пахнешь потом, возьми дезодорант!» «Смени носки!» — так общаться с подростком в вопросах гигиены недопустимо. Самое уязвимое место в этом возрасте — тело. Оно меняется, появляются не самые приятные признаки взрослости, с которыми ребенок еще не научился справляться. И если вы напрямую будете указывать на его телесные недостатки, это чревато серьезными психологическими проблемами и комплексами в будущем.

Если вы почувствовали запах пота, позаботьтесь о средствах гигиены подростка. Он будет счастлив воспользоваться хорошим антиперспирантом, если вы подарите его без комментариев. Вам не нужно подыскивать слова и нервно придумывать, как поговорить с подростком, чтобы он не обиделся. Вы можете просто выбрать лучшее, например, действующий 48 часов антиперспирант Old Spice с интеллектуальной технологией BCD, блокирующей запахи на 100% даже в стрессовых ситуациях, в которых обычные антиперспиранты не справляются. Ребенок оценит заботу, проявленную без лишних слов.

Одиночество

Если подросток говорит: «я хочу побыть один», значит не нужно ничего спрашивать, уточнять и выяснять. Он хочет побыть один, у него свои причины на это, он закрывает дверь комнаты, четко обозначая границу. Родители, которые не нарушают эту границу, обычно получают «бонус» в виде откровенного разговора с подростком после того, как он насладился одиночеством.

Как воспитывать мальчика: рекомендации родителям

Очень важная задача родителей: правильно воспитать сына, чтобы в будущем несмышленый малыш стал добрым и порядочным человеком, любящим супругом и отцом.

Воспитание мальчика до 3 лет

С года до трех лет мальчик копирует своего отца, его поведение и привычки. Уже в этом возрасте ребенок не должен видеть отца с бутылкой пива по выходным. Родители должны показать своим примером, что удовольствие можно получать от правильных вещей: от чтения книг, занятия спортом, игр с детьми и т. д. Папам не стоит надеяться, что женщина сможет правильно воспитать сына и сделать из него мужчину. На самом деле она должна организовывать быт, а в воспитании сына быть только помощником своему супругу.

Но не забывайте, материнская любовь и ласка необходимы мальчику, это придаст ему силы и уверенности в себе

Папа должен уделять много времени общению с ребенком: разговаривать, рассказывать сказки, гулять, вместе помогать маме. Самооценка у ребенка начинает появляться еще до трехлетнего возраста. Ребенок уже четко осознает свою половую принадлежность. Поэтому так важно отцу отложить все свои дела и отдыхать вместе со своим мальчиком. Научите его справляться со страхами и вместе радуйтесь его победам.

Воспитание мальчика до 3 лет: необходимость материнской ласки и любви

Воспитание мальчика от 3 до 7 лет

Основное развитие ребенка происходит после трехлетнего возраста. Мальчик учится управлять своими эмоциями. Отец играет важную роль в воспитании. Именно он должен научить мальчика управлению эмоциями. Важно, что бы он показывал это на собственном примере, а не просто рассказывал о том, как нужно себя вести в той или иной ситуации. Станьте для ребенка авторитетом, и этот этап взросления пройдет для него спокойно, без лишнего напряжения.

Мальчик в дошкольном возрасте должен видеть, что его отец занимается физическими упражнениями и трудится. Он начинает понимать, насколько важно быть сильным и вести здоровый образ жизни.

Учите сына на собственном примере

Воспитание мальчика 7-11 лет

Несколько советов психологов:

  • Не смейтесь над сыном. В таком возрасте он особенно уязвим к шуткам и насмешкам.
  • Не игнорируйте своего ребенка. Если он хочет что-то узнать, не пытайтесь уходить от ответов. Если не можете ответить сразу, то скажите, что разговор продолжится чуть позже. Если вашего сына интересуют какие-то вопросы, он все равно узнает на них ответ, так пусть он узнает его из ваших уст.
  • Позвольте сыну вам помочь. Если вы чем-то заняты, а ваш ребенок крутится рядом и мешает, не прогоняйте его. Дайте ему возможность помочь, и он почувствует, что вы ему доверяете.
  • Проявляйте мудрость. Пусть ваш мальчик учится принимать решения сам, а если у него что-то не получится, не нужно акцентировать на этом внимание.

Человек учится на ошибках в любом возрасте, а ребенок тем более имеет право ошибаться

  • Пусть знает, что вы им гордитесь. Любой ребенок нуждается в похвале. Он еще не осознает своих ошибок и ему это не нужно. Повзрослев, он будет их понимать. Сейчас для его будущего необходимо выработать здоровую самооценку. Уверенность в себе необходима для здоровой психики и всей последующей жизни.
  • Не мешайте ребенку мечтать. В детстве дети часто мечтают о том, кем станут во взрослой жизни. Даже если вы понимаете, что у вашего сына нет таланта к рисованию, не говорите, что ему не стать художником. Интересы ребенка и стремления еще не раз поменяются, поэтому не разбивайте его надежд. Пусть он ищет себя и посещает те секции, которые ему интересны и доставляют удовольствие.
Не мешайте фантазиям ребенка
  • Мужчины тоже плачут. Если вашего сына что-то очень расстроило, не запрещайте ему выплеснуть свои эмоции. Если он заревел, то не обзывайте его плаксой. Необходимо постараться понять ребенка, а также объяснить, что совсем скоро все изменится к лучшему.
  • Не смейте осуждать ребенка. Что бы он не сделал, оправдывайте его перед учителями и другими людьми, будьте на его стороне. Он должен чувствовать вашу защиту, знать, что вы на его стороне.
  • Учите ребенка думать с помощью книг. Выбирайте для сына книги, в которых главный герой мужского пола. Пусть мальчик учится оценивать поступки со стороны, определять отрицательных героев или положительных.
  • Для мальчика важно не только общение с отцом, но и с другими людьми мужского пола. Ходите в гости к вашим близким друзьям и родственникам, приглашайте их к себе.

Воспитание подростка после 12 лет

Подростковый период один из самых непростых в развитии личности, как для самого подростка, так и для его родителей. Родителям нужно быть терпеливыми и объяснять подростку, что они всегда рядом, и он может рассчитывать на них в любой ситуации. Не обижайтесь на сына, если он вдруг начинает уделять много времени постороннему человеку и чему-то у него учиться. Это вполне нормально.

Обязательно разговаривайте с сыном, это важный метод ненавязчивого воспитания, но эффективный. Не нужно избегать разговоров, опасаясь недоверия и грубости с его стороны. Если не удается поговорить с мальчиком, сделайте это во время ужина, например.

Разговор с подростком – эффективный метод воспитания

Подростку не нужно навязывать собственное мнение. Мальчик уже достаточно взрослый для принятия самостоятельных решений. Пусть делает свой выбор, а родители могут только помочь, но не решать за него.

В периоде полового созревания, у мальчика могут возникнуть такие проблемы, как злоупотребление алкоголем или наркотиками. Если что-то подобное заподозрили родители, то следует непременно обратиться за помощью к психологу, психотерапевту. Разговоры с мальчиком в этом случае, могут не дать никаких результатов.

Любите своего ребенка в любом возрасте, и он будет чувствовать себя защищенным и уверенным в себе.

Еще советы психолога по теме в видео:

Рекомендации родителям подростков / Skillbox Media

Чаще всего родителей беспокоит, что их ребёнок:

  • не слушается, не слышит просьб, не реагирует на замечания и советы;
  • хамит, грубо общается, огрызается;
  • не хочет помогать убираться дома;
  • проводит слишком много времени в интернете, играя в видеоигры или общаясь с друзьями в соцсетях, не хочет учиться, становится менее активным.

Люба Лужкова, мама 15-летнего Димы и 13-летней Сони, рассказала, что с наступлением подросткового возраста дети очень изменились. Сын практически перестал с ней общаться: он постоянно закрывается в своей комнате, злится, если родители сами заглядывают к нему, и выходит только тогда, когда ему что-то понадобится, — например, перекусить.

«Общаться получается, только если он сам этого захочет и заговорит со мной. Всё остальное время он просит не трогать его. Я понимаю, что ему нужно личное пространство, но мне тоже хочется знать, что у него происходит. Он даже не говорит ничего про школу — я узнаю всё от учительницы. Один раз у них в классе избили парня, а когда я спросила, что произошло, он ответил, что не понимает, о чём я. Боюсь, что-то случится, а я даже не узнаю об этом», — говорит Люба.

С дочерью, по словам мамы, тоже «не всё ладно»: девочка стала слишком много времени проводить с друзьями, перестала интересоваться учёбой, стала грубой, раздражительной и плаксивой.

«Она не слушается, огрызается, может повысить голос. Раньше я ругалась, но сейчас стараюсь просто говорить с ней, причём спокойно», — рассказывает женщина.

Сейчас Люба хочет переждать этот период и старается быть терпеливее, но беспокоится, что дистанция между ней и детьми увеличится по мере того, как они будут взрослеть, и она совсем потеряет с ними контакт.

медицинский психолог Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой

«Дети переживают столько физических и моральных перемен, которыми они не могут поделиться, не знают, что с ними делать. И агрессия, и замкнутость — реакции не на родителей, а на эти перемены, просто подростки не умеют пока принимать их по-другому. Мама этих ребят — большая молодец, тут главное не поддаваться эмоциям и негативу. Это проявление кризиса, и важно держать это в голове.


Ирина Воробьёва воспитывает с мужем 15-летнего Олега. Больше всего родителей беспокоит зависимость сына от игровой приставки. Если они на работе, то парень может даже не есть целый день — так сильно он увлекается игрой. Он забывает делать уроки, не выходит на улицу, не общается с одноклассниками, все его друзья — в интернете.

«Кажется, ребёнок становится зависимым от видеоигр. От приставки его за уши не оттянешь. Мы пытались запрещать ему играть, ограничивали время игры, но всё заканчивалось полным игнорированием нас и наших правил», — говорит Ирина.

Игнорирование, кстати, главная защитная реакция Олега — часто родители сталкиваются с ней, когда просят его убраться в комнате, помыть посуду или вынести мусор. Ирина рассказывает:

«Он просто резко начинает молчать и делает вид, будто меня не существует. Неважно, кричу я, говорю спокойно или пытаюсь объяснять, почему ему нужно нам помогать, — он просто молчит».

Эмилия Джавадова

«Игнорирование — защитная реакция подростков, часто они делают так, когда не знают, как отказать. Включается позиция „промолчу, и оно само как-нибудь рассосётся“. Вообще, история про „помочь маме“ не совсем правильная, потому что ребёнок не помогает, а выполняет свои обязанности, соблюдает семейные правила, которые, конечно, надо устанавливать».

9 историй о подростках, которым нужно больше воспитания

Рисуют на стенах, ломают что ни попадя, хамят в ответ на замечания взрослых, издеваются над бабушками… Собрали несколько историй от чепецких мамочек о том, что не так с воспитанием у наших подростков. Конечно, это скорее исключительные случаи, но…

Видела на улице новое развлечение у подростка: идёт и как будто у него выпадает денежка из кармана. Деньги, естественно, ненастоящие. Делает это перед какой-нибудь бабулькой. Она пытается поднять, кричит, зовёт ребенка. А он уходит. Объясните ребятам, что не хорошо так, престарелым людям тяжело нагибаться. Да и потом бабулька придет в магазин, а её там опозорят. Она же не видит, что это «билет банка приколов».


Думаю, мы все очень бываем рады, когда рядом с нашими домами появляются красивые детские площадки. Да и малыши этому рады. В нашем дворе между домами Володарского, 12 и Комиссара Утробина, 6 появилась такая площадка. Сегодня, проходя мимо неё, увидела такую ситуацию: двое подростков лет 12–13 сидят в детской машинке и раскачивают её. Двое других стоят рядом, малышей на площадке не было. Я попросила ребят не качаться вдвоем на машинке, пояснив, что она может сломаться. В ответ один из подростков сказал, что это его папа сдавал на площадку, и он будет делать на ней что хочет. После неоднократных замечаний, подростки всё-таки встали с машинки. Но стоило отойти — они опять сели. При этом рядом есть площадка для более взрослых детей со спортивными снарядами. Стало обидно за тех, кто старается сделать наш городок лучше.

Этим летом с внуками была на новенькой детской площадке. Ушли оттуда, потому что какая-то девочка лет 6–7 не давала моим внукам ни на качелях качаться, ни шагу ступить. Отговорка у неё была: «Это мой папа строил, что хочу — то и ворочу». Мы тоже сдавали деньги на строительство площадки. Но не могу же я драться с маленькой девочкой, хоть она меня по матери послала…


Детки лет от 2 до 9 лет строили крепость напротив дома по адресу Комиссара Утробина, 12. Сегодня пришли ребята постарше (лет 10–12) и всё сломали. Родители, прошу, будьте внимательны к себе самим, детки учатся всему от вас.

У нас постоянно снеговиков наших во дворе ломают. А в садике на площадке зимние поделки ломают, а летом портят сделанные нами строения. Похоже, воспитанием детей нынче занимаются единицы.


Вчера стала свидетелем как четверо мальчиков лет 12–13 закрыли покупателей с продавцом, опустив рольставни с внешней стороны в «Колосе» на Ленина. Редко лезу с нравоучениями, но тут не выдержала. Пыталась объяснить им, что это неправильно, в ответ получила хамство. Позднее их же видела в «Светофоре». Охранник просил их выйти и сказал, что ещё раз поймает с воровством — вызовет полицию. В ответ тоже получил хамство и фразу: «А покажите видео». Через час видела их перебегающими дорогу у «Магнита» (у «Ковролина»). А из магазина выбежала сотрудница и что-то кричала им вдогонку. На вопрос: «Что случилось?» ответила, что воруют. А ещё запустили снежком в продавца. Мне вот интересно, неужели их родителям до сих пор никто и ничего не рассказал? Или родителям настолько без разницы, или повлиять на них не могут? Сколько помню себя и сверстников в таком возрасте — такой наглости не было.


Сегодня изрисовали девятый этаж на Ленина, 59. Родители, объясните детям, что нельзя так делать! Купите ватман, пусть рисуют.

В доме № 28 по проспекту Россия подросток, пока ждал лифт, просто взял и вытер ногу о стену. Неудивительно, что потом подъезду ремонт требуется, который по факту оплачивают все жильцы.


Да что подростки! На днях в поликлинике бегал мальчик лет четырёх. Пока сидели в очереди, он начал приставать к моим детям требуя поделиться игрушкой, толкал их. Я вежливо сделала замечание, на что получила ответ чуть не с матом! Аж дар речи пропал. Вот из-за такого попустительства родителей потом и получается, что молодежь хамит. И это, конечно, проблема не только нынешнего поколения.

Ставьте лайк, если нравится материал

Адекватное воспитание подростков. Шпаргалка №2 — ПсихологПомоги.ру

Передо мной идёт женщина с упущенными плечами, руки оттягивают тяжёлые пакеты. Она что-то говорит пояснительным тоном в спину долговязому пареньку, который развязно шагает чуть впереди. Время от времени парень оглядывается вполоборота и раздражённо причмокивая, бросает фразы: «Ой, да всё, короче!» «Да знаю я, и чё ?! «. Мама с сыном — подростком вроде бы вместе, но что — то здесь не так… Между ними нет нормального контакта, к сожалению.

Подростковый возраст классически принято считать «колючим», «трудным». Здесь немного пошучу – никто не обещал, что будет легко. Но есть и хорошая новость.

Если все предыдущие этапы психоэмоционального развития ребёнка прошли в пределах нормы, то и подростковый возраст будет протекать достаточно гладко, без острых углов.

Дружеские, ровные отношения с подростком — ответственность родителей. Важно осознавать причины поведения подростка и предпринимать меры для корректировки, тогда вполне можно избежать раскалённого напряжения в отношениях.

В этой статье мы НЕ будем заниматься воспитанием. Предложенный ниже информационный блок посвящён лишь некоторым особенностям развития подростков, которые являются типичными, но они не лежат на поверхности поведения. Это, скорее, глубинные неосознаваемые процессы, которые являются причиной не всегда объяснимого поведения подростков. Эти нюансы важно иметь ввиду всем родителям и понимать, как с ними обходиться, для того, чтобы помочь своим любимым «чадам» (а так же себе) спокойно, адекватно и в дружном альянсе пройти по шаткому мостику под названием «подростковый период». Я хочу обратиться к родителям: «Уважаемые родители, от вас зависит очень многое. Прислушайтесь, возьмите на заметку!».

Период подросткового возраста продолжается с тринадцати до восемнадцати лет. В жизни каждого человека этот этап ещё можно назвать «кризисом взросления». «Кризис» – определение совсем не страшное. В переводе с греческого «кризис» – это решение, поворотный пункт, пора переходного состояния. В основе любого кризиса заложена борьба между «хочу» и «не могу». Подростки очень хотят быть взрослыми, но ещё не могут.

ШПАРГАЛКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ № 2.

1. Понять. Запомнить. Иметь ввиду. У подросткового периода есть одна из нескольких главнейших психоэмоциональных задач. Она заключается в том, чтобы взрослеющий ребёнок ВНУТРЕННЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ расстался со своими «идеальными родителями», НО! —  для того, чтобы построить с ними другие, более зрелые осознанные отношения.

Повзрослеть возможно только оторвавшись.

И вы, дорогие родители, должны помнить данную важную составляющую взросления вашего ребёнка, и учитывать её, особенно в те моменты, когда вам особенно сложно справляться, понимать и принимать своего ребёнка — подростка!

2. «Другие» родители. Маленький ребёнок подсознательно воспринимает своих родителей идеализированно. Он растёт, развивается, набирается опыта, наблюдает за этим миром, участвует в различных событиях вместе со своими родителями, анализирует их поведение и реакции, сравнивает, делает свои детские выводы. Дойдя до рубежа подросткового возраста, у ребёнка происходит постепенное понимание того, что окружающая реальность далеко не идеальна и идеальных родителей тоже нет. Вызревание такого понимания – это целый сложный психический процесс, который пролонгирован на весь подростковый период.

Ребёнок начинает видеть своих родителей уже другими глазами. Они – дорогие и необходимые ему люди, но эти люди могут делать ошибки, быть несправедливыми, у них тоже может что-то не получаться в жизни, они не всегда всем нравятся и т. д.. Для самого подростка это очень непросто, происходит определённая внутренняя «ломка». Только сами родители своими правильными действиями и пониманием происходящего процесса, могут помочь подростку.

В ниже перечисленных пунктах будут описаны несколько самых ярких характерных внешних проявлений, которые могут являться следствием психологического расставания с «родительским идеалом».

3. Агрессия. В психоэмоциональном фоне подростка происходят вспышки агрессии, которые часто адресованы именно родителям. Эти агрессивные выпады ребёнку практически нереально сдерживать и контролировать, так как они являются неотъемлемой частью внутренних психологических изменений и маркируются, скорее, как естественные.

На фоне бурных гормональных и психических подростковых изменений, случаются моменты определённого возрастного регресса, своеобразный возврат к языку детства. Подросток может с чувством обиды и злости вспоминать своим родителям давние детские истории, весьма незначительные на первый взгляд, предъявлять претензии и обвинять. Естественно, родителям это крайне неприятно, и не совсем понятно, они разражаются, воспринимают такой посыл, как агрессию, неуважение своего ребёнка.

В такие моменты бесполезно пытаться обуздать юного «бунтаря» и, тем более, применять воспитательные меры из разряда — «Ты должен нас уважать и слушаться, мы желаем тебе добра!», или — «Как ты смеешь! Я из-за тебя ночей не спала…». Это не совсем та помощь, в которой сейчас нуждается подросток, потому, что такая агрессия адресована не вам лично напрямую, а, скорее, вашей не идеальности. Что делать? Не отрицать, даже если вы этого момента вовсе и не помните. Но и не оправдываться. Просто спокойно соглашаться. Например:

Подросток (со злостью и обидой):

— Когда мне было шесть лет, ты запретила мне дружить с мальчиком-соседом! А мне с ним было интересно, и он меня защищал во дворе!

Мама:

— Да, возможно, я тогда так поступила и сейчас тебе это кажется несправедливым.

Такая родительская реакция одномоментно закладывает почву для нескольких полезных последствий:

1) быстро нейтрализует соблазн для дальнейшего развития словесной перепалки и, как следствие, агрессия гаснет;

2) вы не оправдываетесь, а обозначаете, что замечаете чувства ребёнка и с уважением относитесь к ним;

3) вы транслируете посыл — «я не идеальный родитель, но я вижу тебя, слышу тебя, ты мне важен!»;

4) ребёнок вас услышит и у него не возникнет подсознательной потребности сопротивляться, т. к. вы его не воспитываете, не стыдите, не ругаете, не отвергаете.

4. «Капризуль». Вроде бы большой уже, но и такое случается… Подростковые капризные состояния сродни тревоге – это продолжение «разговора на языке детства» и невозможность иногда совладать с бурлящими мощными внутри психическими процессами. Кидание предметов, топанье ногами, демонстративный отказ от своих простейших обязанностей с сопутствующим хлопаньем дверями, отрицание очевидного, беспочвенные истеричные слёзы, деланье «на зло» – приблизительно так выглядят капризы в исполнении подростка они случаются в различных интерпретациях.

Родители! В такие моменты взывать подростка к совести, приводить логичные доводы или наказывать – бесполезно. Раз, два, три… Ждём, пока ребёнок «выпустит пар» — обнимаем «капризулю», прижимаем к себе, поглаживаем. Только без иронии и «сю-сю-кания»! В данном контексте важно ещё упомянуть о таком проявлении, как беспричинные (вдруг, ни с того — ни с сего!) боли живота, которые часто встречаются у многих подростков. Это психосоматический компонент – ребёнок телом реагирует на психические события. Здесь тоже важен телесный контакт с родителем.

Обнимайте чаще своего взрослеющего ребёнка, он нуждается в этом не меньше, чем малыш.

5. Ответственность. Великое искушение для подростков – не принятие ответственности. Ребёнок может и хочет сопротивляться налагаемой родителями ответственности, если она презентуется исключительно под лозунгом — «Должен и обязан!». Бесспорно, что родительский авторитет, директивность в некоторых вопросах и свод обязательных правил никто не отменял, это необходимо и полезно в дозированных количествах для воспитательного процесса.

Если родители позаботятся о более качественном подходе к процессу формирования ответственности в своём ребёнке, то результаты не заставят себя долго ждать. Вы заметите, как подросток самостоятельно, с чувством собственного достоинства берёт на себя ответственность, даже ту, которую вы ему не делегировали. Ощущая к себе уважительное и внимательное отношение со стороны родителей, ему самому захочется стараться. Но для этого вам, как родителям, необходимо взять на себя свою часть ответственности в отношениях с ребёнком.

Это работа, которую за вас никто не сделает:

  • в различных ситуациях давайте подростку возможность почувствовать себя полноправным членом семьи, с мнением которого считаются;
  • будьте терпеливы и терпимы, обращайтесь в спокойном вежливом тоне, договаривайтесь, чаще идите на компромисс;
  • не оценивайте категорично и не осуждайте;
  • бережно и трепетно относитесь к моментам, в которых у вашего ребёнка возникла потребность поговорить «по душам», откладывайте все свои дела и выслушивайте очень внимательно, со участливо, без оценочно, глядя в глазки;
  • будьте деликатными и толерантными – никогда не используйте откровенность подростка против него даже если вы очень разозлились – это запрещённый приём;
  • поощряйте порывы подростка к самоутверждению, создавайте ему позитивные возможности для самореализации. Демонстрируйте своё уважение к его индивидуальности;
  • при возникновении проблемы – не вычитывайте, не морализируйте, а лучше примите конструктивную позицию: «Давай вместе подумаем, как это можно исправить». Тем самым вы поможете подростку научиться решать проблему, а не игнорировать;
  • не бойтесь предъявляться своему ребёнку, делитесь прошлым опытом. Говорите о своих переживаниях, обращайтесь к нему за помощью и советом, обозначайте, как важна для вас его поддержка;
  • уважайте личное пространство подростка: не вторгайтесь бесцеремонно, стучите в дверь, если она закрыта; вежливо и дружелюбно попросите дневник, не открывайте сами, как это могло быть нормой ещё в 1-3 классе;
  • предоставьте возможность подростку самостоятельно оформить свою комнату. Пусть он сам выберет стиль одежды, причёску. При необходимости помогите ему в этом или найдите в помощь человека, который сделает это профессионально;
  • искренне благодарите за любую помощь, хвалите – хвалите – хвалите за всё хорошее, но не передёргивайте — подростки очень чувствительны ко лжи. Чаще говорите: «Я доверяю тебе», и конечно же — доверяйте;
  • старайтесь, чтоб ограничения и запреты не принимали перманентную «окаменелую» форму, которая никак не трансформируется годами. Периодически пересматривайте свои жёсткие принципиальные позиции, а некоторые из них вместе с подростком. Например: «Как ты думаешь, мы можем изменить субботнее правило уборки, и ты возьмёшь на себя ответственность убираться в своей комнате по мере её загрязнения? Я доверяю тебе!».

6. Влюблённость. Два внутренних глубинных переживания — желание отделиться от родителей и чувствительность к привязанности – жёстко конкурируют в подростковых психических процессах. То место в душе, которое раньше занимали «идеальные родители», временно пустеет.

Но, часто, «свято место» пустым надолго не остаётся и туда встраивается привязанность к обожаемому объекту – подросток влюбляется. Нежные чувства могут возникнуть как к кому-то из сверстников, так и к идеализированному недосягаемому образу. Им может стать знаменитость или тот, кто встречается в повседневной жизни, но не входит в тесный круг общения ребёнка (врач, сосед, работник кафе, старшеклассник, троюродный брат, старшая сестра друга). Как в одном, так и в другом случае обожаемому объекту подросток приписывает множество замечательных качеств, которыми тот, как правило, не обладает в помине.

По факту получается «человек — фантазия», на него подросток проецирует своё идеалистическое представление, с которым хотелось бы взаимодействовать в близких отношениях. Для такого периода влюблённости больше подходит определение «болезненность», чем «настоящая любовь». Как правило, возвращение к реальности происходит через полгода – год.

Будьте рядом со своим подростком в его влюблённости, заинтересованно выслушивайте рассказ о переживаниях, если он делиться. Ни в коем случае не обесценивайте и не посмеивайтесь над его чувствами.

Подросток переживёт состояние влюблённости, будет ощущать поддержку со стороны родителей, и тогда перспектива создания раннего брака отодвинется до тех времён, которые этому благоприятствуют. А ещё взрослеющий человек переживёт очень полезный опыт, который пригодиться для будущих отношений: сладостную влюблённость, яркую увлечённость можно легально прожить от начала и до конца, при этом совсем не обязательно, опираясь на пылкие чувства, каждый раз создавать семью!

Что может настораживать родителей в период влюблённости своего подростка? Наверное, это – возможность сексуальных связей, их последствия. Вполне справедливые опасения. Вопрос информированности ребёнка – это задача родителей, и было бы очень хорошо, если бы ребёнок на пороге периода своего активного сексуального развития был бы уже осведомлён об особенностях и последствиях половой близости.

Предподростковый возраст (10-13 лет) самый подходящий для информированности ребёнка о сексуальной жизни, потому что психологические защиты у детей ещё очень мощные и деликатная информация усваивается спокойно, с естественным интересом. Говорить о сексе можно, опираясь на специальную детскую литературу или своими словами, а так же добавлять комментарии и пояснения в контекст фильма, эротической сцены, которую ребёнок мог случайно увидеть. Ребёнок должен чувствовать эмоциональность в ваших пояснениях и понимать, что это естественно.

Не стесняйтесь, не тушуйтесь и не пугайтесь таких моментов. Иначе ребёнок считает вашу реакцию на подобную информацию, тоже обучится смущаться рядом с вами и будет утолять жажду интереса к вопросам половых отношений в каком-нибудь другом месте, где его могут просветить не совсем корректно. О сексе и его последствиях ребёнок должен узнать от близких людей. У подростков психологические защиты значительно слабеют по причине высокого гормонального фона, большого количества энергии и агрессии, поэтому информацию они воспринимают слабо. Подростковая сексуальная энергия хорошо сбрасывается в танцах. Зашкаливающую энергичность полезно трансформировать в двигательную активность и спорт.

7. Сверстники. У подростков большая потребность в принадлежности к группе. Желание быть в процессе контактирования не покидает даже в домашних стенах – это не помеха. Подросток стремится к общению посредствам бесконечных телефонных разговоров, интернет – пространства, это своеобразный способ «уходить из дома», отдаляться от родительской опеки. Ваш подросток не станет неконтролируемо пропадать невесть — где и давать поводы для сильного беспокойства, если вы проявите интерес к его кругу общения:

  • отзывайтесь о его друзьях уважительно, не критикуйте;
  • разговаривайте об общих интересах вашего ребёнка и его друзей;
  • позволяйте приводить друзей домой, позаботьтесь о том, чтоб для гостей всегда была еда в холодильнике;
  • будьте всегда приветливы с друзьями, исключите воспитательные порывы в их адрес, для этого существуют свои родители.

Терпения вам и мудрости и, уважаемые родители. Помните, что вы необходимы своему подростку, даже если часто его поведение указывает на то, что это не так. Вам сейчас непросто, но вашему ребёнку ещё сложнее внутренне справляться с активными неосознаваемыми изменениями. Вы сейчас психологически намного сильнее, устойчивее и осознаннее вашего подростка. Помогите своему взрослеющему ребёнку в этот непростой период, и через некоторое время вы посмотрите друг на друга совсем другими глазами, с пониманием, заботой, поддержкой и чувством уверенности.

P.S. Вам также может быть интересно: Адекватное воспитание детей. Шпаргалка № 1

Алина Адлер /психолог-консультант/

Как разговаривать с подростками | Разговор с подростками

Вы знаете правило: вы пытаетесь поговорить с подростком о комендантском часе. Или ужин. Или вообще что угодно — и они делают вид, что не слышат вас. Они начинают спорить с вами или закатывают глаза и говорят: «Что угодно». Или они включают свою музыку. Они не отрывают глаз от своих экранов. Они насмехаются или хрюкают в вашем общем направлении. Нет ни зрительного контакта, ни признания, ни абсолютно никакого намека на: «Да, мама, я понимаю, что ты мне говоришь.

Почему так сложно общаться с подростками

Смотри, неповиновение и раздражающее поведение — обычное дело, когда ты воспитываешь подростков. Я не говорю об оскорбительном поведении; Я имею в виду эти маленькие повседневные акты неповиновения. Это когда ваш ребенок отключается от вас, закатывает глаза и отказывается говорить четко целыми предложениями. Вы знаете, почему подростки делают это? Они делают это, потому что МОГУТ!

Поймите, что игнорирование вас дает вашему ребенку ощущение силы. Как Джеймс и Джанет Леман говорят родителям: «Ваши дети наблюдают за вами, чтобы зарабатывать на жизнь.Другими словами, они знают, что нажимает на ваши кнопки. Игнорирование вас заставляет их чувствовать, что они немного контролируют ситуацию, в которой они могут чувствовать, что у них ее нет. Единственное, что полностью находится в их власти, — это то, на чем они сосредоточивают свое внимание. Они отключают вас, потому что могут

; они делают это, потому что вы не можете заставить их слушать.

Уловка для родителей состоит в том, чтобы не участвовать в битве за невнимательность. Как и в любой борьбе за власть, чем больше вы пытаетесь заставить вашего подростка вести себя так, как вы хотите, тем больше ваш ребенок будет сопротивляться.Если вы вступаете в спор о его грубом безразличии, а не (например) о соблюдении комендантского часа, в некотором смысле ваш ребенок выигрывает. Это потому, что он увел вас от вопроса о комендантском часе (где у него на самом деле нет никакой власти) на арену, где у него

есть власть : выбор игнорировать вас.

Другими словами, если ваш подросток сможет втянуть вас в борьбу за власть, ему не придется слышать о правилах. Если может показаться, что ваша дочь-подросток не слушает, позже она может заявить о полном незнании правил.И если они вас явно не слушают, как их можно привлечь к ответственности? С тем же успехом они могут заткнуть уши пальцами, зажмурить глаза и сказать: «Ла-ла-ла-ла-ла — я вас не слышу!» как переросший малыш.

Борьба за власть, грубость и равнодушие

Учитывая, что притворное безразличие и отказ от вежливой беседы типичны для подросткового возраста, как вы можете эффективно общаться со своими детьми, чтобы они вас услышали?

Вот один из способов справиться с отсутствием у вашего подростка навыков слушания: вести себя так, как будто они вас слышат.Если вы знаете, что у вашего ребенка нет нарушений слуха и в настоящее время у него нет наушников, а вы четко говорите на языке, на котором он также говорит, предположите, что он вас слышит. Посмотрите на нее и четко и спокойно сформулируйте свои правила и ожидания: «Чтобы иметь машину утром, ты должен вернуться домой к 9 часам вечера. Я знаю, что вы хотите иметь привилегию водить машину, поэтому убедитесь, что вы доберетесь до дома к 9 часам».

Если она утверждает, что не слышала вас, когда зашла в пять минут одиннадцатого, вместо того, чтобы спорить о ее умении слушать, вы можете сказать: «Ты знаешь правила.Ты не успел домой к девяти, так что утром машины нет. Вы можете попробовать еще раз завтра вечером. Приезжайте к 9, и на следующий день вы получите машину». Не втягивайся с ней в борьбу за власть. Если она попытается втянуть вас в себя, развернитесь и выйдите из комнаты.

Видишь, как это работает? Когда вы уклоняетесь от борьбы за власть над стилями общения, вы можете сосредоточиться на обсуждаемой теме и четко донести свои ожидания. Делайте все возможное, чтобы быть ясным и прямолинейным, даже когда вы разговариваете с затылком вашего ребенка, когда он смотрит на экран мобильного телефона.Тогда пусть она ответит за свой выбор. Не обсуждайте, услышала она вас или нет — это обходной разговор, и он не приведет вас к тому, что вам нужно.

Если привлечение вашего ребенка к ответственности обычно приводит к тому, что ваш подросток говорит: «Но я вас не слышал!» вы могли бы кратко обсудить, как обращать внимание и как она может слушать по-другому в следующий раз. Помните, если вы сохраняете хладнокровие и сосредоточенность, всему можно научиться.

Чтобы убедиться, что ваше сообщение доносится громко и четко, запомните эти три совета:

1.Следите за призом

Какова твоя цель? Какую единственную информацию вы хотите передать своему ребенку? Четко излагайте информацию и не позволяйте ребенку сбивать вас с курса.

2. Не принимайте близко к сердцу

Когда ваш ребенок игнорирует вас, кричит на вас или делает вид, что не слышит, помните, что в этой ситуации он пытается почувствовать себя более сильным. Напомните себе, что борьба за власть или крики только усугубят ситуацию. Даже если вы раздражены, сохраняйте спокойствие и излагайте факты.Если он попытается втянуть вас, развернитесь и уходите. Вам не обязательно посещать каждый бой, на который вас приглашают.

3. Не обсуждайте свои правила

Если ваш подросток бросает вам остроумную шутку, чтобы начать спор, сосредоточьте разговор на своих ожиданиях, а не на представлениях вашего подростка о справедливости. Правда в том, что если вы спорите о своих правилах с подростком, это приводит его к мысли, что правила можно изменить. Вместо этого придерживайтесь фактов: «Я знаю, что вы не согласны с правилами и не хотите меня слушать.Правда в том, что вам не обязательно нравиться правила — вам просто нужно найти способ им следовать».

Помните, сохраняйте спокойствие, сосредоточьтесь на обсуждаемом вопросе и не позволяйте ребенку сбивать вас с темы. Поверьте, ваш подросток знает, что закатывание глаз, бормотание себе под нос и плохое отношение вас раздражают. Он делает это специально. Чем больше вы настаиваете на том, чтобы он демонстрировал «активное слушание» (другими словами, вежливо обращал внимание и подтверждал вашу просьбу), тем больше он будет бороться, чтобы игнорировать вас.Не ходи туда. Повторяйте эту мантру: «Борьба за власть никогда не будет хорошей тратой моего времени».

Воспитание в эпоху текстовых сообщений

Лично я не сторонник воспитания по тексту. Я знаю, я знаю: некоторые люди клянутся им. Некоторые родители даже беседуют со своими подростками о правилах и ожиданиях с помощью текстовых сообщений. Вам может даже показаться, что если бы не тексты, вы бы вообще никогда не общались со своим ребенком.

Несмотря на то, что текстовые сообщения могут быть хорошим способом поддерживать связь с подростком, я бы посоветовал вам вести более важные беседы лично.Проделайте большую работу по представлению правил, последствий и ожидаемого поведения, когда вы и ваш подросток находитесь в одной комнате. Попробуйте использовать телефон для быстрых напоминаний и поощрений . Например, этот текст: «Я знаю, что ты хочешь машину утром, так что не забудь вернуться домой к 9», — это лучшее использование текстовых сообщений, чем длинный спор о том, почему вашей дочери нужно быть дома, с угрозами забрать ее. отогнать машину или попытаться вовлечь ее в диалог с вами о других вещах.Просто слишком много места для неправильного толкования, заявлений о том, что «не получил этот текст», и всевозможных других вещей, которые мешают ясному, прямому общению. Нижняя линия? Используйте текстовые сообщения как напоминания о своих ожиданиях, а не как способ обсудить их.

Что вы можете контролировать

: ваша собственная реакция

Когда ваш ребенок выходит за рамки молчаливого обращения и начинает кричать или драться с вами, еще важнее контролировать свои собственные реакции. Помните, на протяжении всей программы The Total Transformation Program Джеймс Леман говорит: «Нет оправдания жестокому обращению.«Нет причин продолжать общение с подростком, если он оскорбляет вас. Эффективный способ справиться с этой ситуацией — сказать: «Не говори со мной так; Мне это не нравится. Правила не меняются только потому, что ты кричишь на меня из-за них».

Если крики и оскорбительные выражения являются постоянной проблемой в вашей семье, ознакомьтесь со следующими статьями о борьбе с таким поведением:

Вспышки гнева ребенка: 10 правил обращения с сердитым ребенком

Дети, оскорбляющие словесно, часть 1: Создание непокорного ребенка

Дети, склонные к словесным оскорблениям. Часть 2: Как остановить угрозы и словесные оскорбления

Если вам нужна помощь в преодолении сложных препятствий, которые составляют подростковый возраст, помните, что наши наставники для родителей всегда готовы помочь вам.Они помогли тысячам таких же семей, как ваша, найти разумные и эффективные решения сложных родительских проблем. И лучшая часть? Они отличные слушатели — вам никогда не придется бороться за то, чтобы вас услышали!

Похожие материалы:
5 секретов общения с подростком
4 вещи, которые вы никогда не должны говорить своему подростку

Как контролировать использование интернета вашим подростком

Покажите мне подростка с подключением к Интернету, и я покажу вам обеспокоенного родителя.Технологии должны были помочь нам, но иногда может показаться, что они создают больше проблем, чем решают.

Нравится нам это или нет, но мы живем в цифровом мире, где наше присутствие в социальных сетях так же важно, как и в реальном мире.

Воспитание подростков в эпоху Интернета ставит родителей на неизведанную территорию, поскольку мы пытаемся понять, как воспитывать цифрового аборигена. Если ваш ребенок учится в старшей школе, скорее всего, ему нужна ваша помощь, чтобы ориентироваться в ловушках и возможностях, которые буквально у него под рукой.

Мы не можем зарыть голову в песок и просто запретить нашим детям все использование социальных сетей/технологий, так как это, вероятно, нанесет вред не только их дружбе и социальным кругам, но и поставит их под угрозу того, что они не освоят основные онлайн-навыки, необходимые для большинство (если не все) современных профессий.

Важно понимать, что то, как наши подростки используют технологии, отличается от того, когда у нас был коммутируемый доступ в Интернет. Технологии являются неотъемлемой частью их жизни и, вероятно, станут неотъемлемой частью их карьеры.Образование имеет ключевое значение для родителей и подростков. Так что же могут сделать родители?

Как помочь подростку управлять интернетом

Есть несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы контролировать использование интернета вашим подростком.

Время ограниченного доступа  

Вы можете установить ограничение времени доступа к вашему интернету через вашего провайдера. (Telstra предоставляет удобное руководство.) Он блокирует весь доступ в Интернет в определенное время, например, ночью, когда ваш ребенок должен спать, или во время выполнения домашних заданий.

Родительский контроль  

Существует любое количество родительского контроля на устройствах, через ваш интернет-сервис и из потоковых сервисов. Они позволяют вам заранее решить, какой контент ваши дети могут использовать без разрешения, какой контент никогда не разрешается и какой контент вы хотите одобрить, прежде чем они его увидят.

Семейные контракты  

Вы можете составить семейный договор на использование Интернета, в котором четко определены правила вашего дома.Чтобы это было эффективно, все в доме должны согласиться соблюдать правила, даже вы.

Время регистрации  

Установите время, когда все устройства будут проверены на вечер. Не позволяйте брать устройства в спальню, чтобы ваш подросток хорошо выспался и не тратил ранние утренние часы на переписку с друзьями.

Суббота без техники  

Многие семьи определяют один день в неделю как день, свободный от технологий.Все устройства регистрируются, в том числе принадлежащие взрослым, и семья обязуется выполнять действия, не связанные с Интернетом.

Покинуть город  

Периодический перерыв в работе с технологиями помогает воссоединить семью. Спланируйте поход, отправляйтесь в регион с плохим покрытием мобильной связи или отправляйтесь на воду.

Интернет и вопросы доверия

Несмотря на то, что вы хотите построить доверительные отношения со своим подростком, это должно быть улица с двусторонним движением.Настаивайте на кодах доступа к устройствам вашего подростка, чтобы вы могли отслеживать действия, если вы чувствуете, что возникла проблема. Если вы чувствуете, что безопасности вашего ребенка угрожает опасность, не медлите с расследованием.

Для получения дополнительной информации о том, как управлять Интернетом и избегать таких проблем, как киберзапугивание, нежелательные контакты и ухаживание, порнография и секстинг, у уполномоченного по электронной безопасности есть ряд хороших ресурсов, включая эту колоду.

Социальные сети

Социальные сети играют важную роль в жизни вашего подростка, это место, где они могут выражать себя, общаться с друзьями, создавать новые впечатления и делиться ими.Но это также может привести к целому ряду проблем (таких как киберзапугивание и хищническое поведение, упомянутые выше). Как родитель, важно оставаться в курсе того, как ваш подросток использует социальные сети.

Следите за платформами, которые они используют. Среди популярных приложений для подростков:

  • Инстаграм
  • ТикТок
  • Снэпчат
  • Ютуб
  • WhatsApp
  • Фейсбук

Поговорите со своим подростком о социальных сетях; создать открытый диалог и установить некоторые основные правила или примеры красных флажков, которых им следует опасаться в мире социальных сетей.

Цифровой разговор с ребенком об опасности незнакомца с раннего возраста поможет ему оставаться уверенным и внимательным к своим приложениям. Помогите подростку понять, что его действия в сети могут иметь последствия в реальной жизни, но дайте ему знать, что вы всегда рядом, чтобы помочь ему в случае необходимости.

Будьте уверены, чтобы поддержать и попытаться понять вещи с их точки зрения. Их онлайн-мир так же важен, как и их офлайн-мир.

Хорошие новости для родителей помешанных на технологиях подростков

Если вашему ребенку нравятся технологии, поток ATAR по ИКТ, математике или естественным наукам может стать хорошим способом связать хобби с карьерой.Учащиеся старших классов могут не осознавать, что возможностей для интересной и прибыльной карьеры в сфере технологий больше, чем когда-либо прежде.

Более того, они могут начать изучать эти возможности с раннего возраста в группах CoderDojo для учащихся в возрасте от семи до 17 лет.

Но в современной глобальной экономике технологическая степень может сделать гораздо больше.

Глобальный парадокс STEM

Несмотря на увеличение числа выпускников в области естественных наук, технологий, инженерии и математики (STEM) во всем мире, спрос на навыки STEM растет.Согласно отчету Нью-Йоркской академии наук и FSG, рабочие места как в развитых, так и в развивающихся странах остаются незаполненными из-за:

  1. нехватка выпускников с мягкими навыками общения, критического мышления и работы в команде,
  2. нехватка квалифицированных технических специалистов для работы среднего звена в таких отраслях, как производство,
  3. потеря высококвалифицированных работников в развивающихся странах, иногда называемая «утечкой мозгов», и
  4. недопредставленность женщин, сельского населения, этнических меньшинств, низших социально-экономических классов и других маргинализированных групп в карьере STEM, что обеспечивает огромный резерв неиспользованных талантов.

Этот дефицит и лежащие в его основе причины создают огромные возможности для подростков, особенно для тех, кто одержим технологиями. Если вы беседуете о карьере со своим подростком, технологическая карьера решает многие проблемы, с которыми наши дети столкнутся в своей трудовой жизни.

Помните, что их страсть к технологиям и социальным сетям вполне может помочь им в карьере, которой еще даже не существует.

Как превратить интерес к технологиям в полноценную карьеру

Ваш подросток может предположить, что технологическое образование нужно только из-за стереотипа, который он видел по телевизору и в средствах массовой информации.У девочек, в частности, недостаточно хороших образцов для подражания в STEM, которые помогли бы им представить, чего они могут достичь. Или они могут не знать, что значит учиться на степень в области ИТ.

Некоторые из областей обучения, которые может рассмотреть ваш подросток:

  • кибербезопасность,
  • сетевая безопасность,
  • сетевое проектирование,
  • виртуальная реальность,
  • кибер-криминалистика,
  • разработка игр и приложений или
  • разработка программного обеспечения.

Помогите ребенку определить профессию, где потребность в навыках STEM может быть неочевидной, например:

Рабочие места в сфере технологий будущего не будут принадлежать социальным неудачникам в плохо сидящей одежде; они будут полны высокооплачиваемых профессионалов, которые меняют мир и получают при этом хорошие доходы. Диплом в области технологий открывает им путь к бесконечным возможностям в профессиях, которые еще даже не были изобретены.

Изучите все технологические курсы, доступные в Мердоке.

подростков застряли дома? Вот 13 жизненных навыков, которым они могут научиться прямо сейчас

Несколько недель назад я беспокоилась, что из-за учебы, занятий, работы и общения у моей дочери-подростка не хватает времени на сон. Это резко остановилось. Школа закрыта, мероприятия отменены, работы почти нет, общение запрещено. У нее было несколько дней, чтобы расслабиться, и ей нужно больше, чем запой «Cheer» или «The Circle», чтобы заполнить предстоящие недели.

Я обратился к экспертам, чтобы узнать, какие навыки подростки могут освоить в этот неожиданный отрезок свободного времени. Они поделились кучей идей. В качестве бонуса такие занятия, которые занимают детей, могут отвлечь их от беспокойства, которое окружает нас сегодня.

Приносим свои извинения, срок действия этого видео истек.

1. Как звонить по телефону

Лиза Хесс, адъюнкт-профессор психологии Йоркского колледжа в Пенсильвании, говорит: «Большинство подростков и даже молодых людей настолько привыкли к текстовым сообщениям, что искусство телефонного звонка совершенно испарились из их набора навыков.”

Есть большая вероятность, что у вас есть встречи, запланированные на ближайшие несколько недель, которые необходимо отменить или перенести. Холли Донг, образовательный фасилитатор в чартерных школах Compass в Таузенд-Оукс, Калифорния, говорит, что это навык, на котором она сосредоточена со своим сыном. «Это очень важно для него, потому что он никогда не пользуется телефоном, кроме как для текстовых сообщений. Телефонные звонки действительно пугают», — говорит она.

Вы можете дать своему ребенку сценарий и оставаться рядом, если ему понадобится помощь. Даже заказ еды на вынос дает им хорошую возможность попрактиковаться.

2. Как читать для удовольствия

Крей Кнерр из Учебного центра Кнерр в Делафилде, штат Висконсин, говорит, что в школах не часто обучают самостоятельному чтению. «Но научиться управлять своим чтением — это часть развития подростка», — говорит он. «Кроме того, умение обсуждать идеи, возникающие при чтении, является еще более важным жизненным навыком».

Он рекомендует родителям выделять время для самостоятельного чтения подростками и давать им возможность поделиться тем, что они прочитали и узнали.

Связанные

3. Как управлять своим временем

Большинство старших школ устанавливают расписание для учащихся. «Они не имеют права голоса в том, что они делают, когда и как они проводят свое время, за исключением того, что время от времени выбирают занятия», — говорит Талия Ковач, генеральный директор LitLife в Бруклине, штат Нью-Йорк. «Это резко меняется в колледже и на работе, когда от нас ожидают, что мы сами распоряжаемся своим временем и сами составляем расписание».

Родители могут спросить подростков, о чем они хотят узнать, и попросить их составить собственное расписание на день.В конце каждого дня они могут проверить, насколько хорошо сработало расписание, и внести изменения на следующий день. BestSelf предлагает распечатанный ежедневный график.

Коллин Гекавич, академический лайф-коуч из Саванны, штат Джорджия, рекомендует выделить определенное время, когда вся семья садится за свои ежедневники/календари и записывает план на неделю, включая время для развлечений и ухода за собой.

Похожие

4. Как написать электронное письмо

«Во многих школах не учат письму 21-го века», — говорит Ковач.Она говорит, что подросткам нужно научиться общаться с людьми, которые не входят в их круг общения. Действительно есть несколько советов.

5. Как планировать питание, покупать продукты и готовить

Конечно, жарить яичницу может каждый. Но знание того, сколько стоят яйца, можете ли вы их себе позволить, а также когда и где их купить, чтобы они были в холодильнике, когда они вам понадобятся, поднимает все на новый уровень.

Вы можете попросить своего подростка спланировать питание вашей семьи на неделю, а затем попросить его посмотреть, соответствуют ли расходы на продукты вашему бюджету.Если нет, пусть ищут замену. Затем попросите их помочь приготовить еду. Поощряйте их учитывать питание и учиться хранить и использовать остатки.

6. Как справиться с разочарованием

«Разочарование, сопровождающее все срывы планов, может стать для подростков прекрасной возможностью разработать план Б. Чем они могут занять свое время? Что они могут сделать, чтобы найти положительные стороны в пугающей ситуации?», — говорит Александра Фридманн Финкель, LCSW, соучредитель Kind Minds Therapy в Нью-Йорке.

Родители могут помочь своему подростку составить список альтернативных занятий, таких как видеочат или прослушивание музыки с друзьями по телефону, и они могут захотеть предоставить подросткам привилегии, которых у них обычно нет, говорит Финкель.

7. Как ухаживать за автомобилем

Некоторые считают, что подростки должны знать, как заменить масло или шину. Я не уверен. Однако они должны знать, когда менять масло и что делать, если у них спустило колесо.

Они также должны научиться отслеживать проблемы — они могут проверять масло и давление в шинах, доливать жидкость для стеклоочистителей, заменять щетки стеклоочистителей и следить за пробегом и датами планового технического обслуживания и осмотров.Вы можете показать им, как найти эту информацию в руководстве по эксплуатации вашего автомобиля. У Lifehacker тоже есть несколько хороших советов.

8. Как распоряжаться деньгами

Мелани Росс Миллс, эксперт по семейным отношениям из Далласа, рекомендует составить электронную таблицу, которая покажет им, как они будут составлять бюджет в будущем. Подростки могут изучить расходы на аренду, оплату автомобиля, страховку, питание и многое другое, а также подумать, как их текущие оценки, хобби и цели могут помочь им сделать этот образ жизни достижимым. Баланс содержит ссылки на множество бесплатных образцов электронных таблиц.

Родственные

9. Как попросить о помощи

У подростков часто создается впечатление, что успех достигается самостоятельно, говорит Гекавич. «Знать, когда просить о помощи и куда обращаться за помощью, — очень необходимый навык в современном мире», — говорит она. «Спросите своих подростков, какие ресурсы им доступны и знают ли они, как получить доступ к этим ресурсам».

10. Как организовать свое пространство

Сейчас прекрасная возможность убрать одежду и вещи, от которых они выросли, и обустроить свой стол или место для учебы.Джоанн Доминико, специалист по стратегии обучения в Centennial College в Торонто, говорит: «Учебное пространство без беспорядка может помочь повысить сосредоточенность и концентрацию».

Сопутствующее

11. Как справляться с домашними делами

Ваш подросток может помочь со стиркой, приготовлением пищи, уборкой и другими домашними делами. И вместо того, чтобы принуждать их выполнять одну работу за раз, помогите им составить график, чтобы быть в курсе всего каждый день или каждую неделю. В Home Ec 101 есть примерный список, который поможет вам начать работу.

12. Как подать налоговую декларацию

Если ваш подросток работал и еще не подавал налоговую декларацию, или если вы еще не подали налоговую декларацию самостоятельно, вы можете работать над ними вместе.

13. Как справляться с мелкими бытовыми проблемами и чрезвычайными ситуациями

Знают ли они, как проверить перевернутый автоматический выключатель? Отключить водопровод? Найти и использовать огнетушитель? «Это все, что им нужно будет знать, когда они выйдут из дома», — говорит Миллс. Пройдитесь по дому и укажите, где находятся эти вещи и как ими пользоваться.

Чему я должен научить подростка старшего школьного возраста относительно своего тела?

Физические изменения полового созревания обычно заканчиваются к тому времени, когда вашему подростку исполняется 16 лет, но это не означает, что он закончил взросление. Вот несколько советов, как поговорить с подростком о его теле, походе к врачу и о том, как выглядит его тело.

Что я должен иметь в виду?

Изменения тела, которые приходят с половым созреванием, обычно заканчиваются в подростковом возрасте. Большинство подростков достигают половой зрелости к 16 годам.Это означает, что их всплески роста прекращаются, их месячные становятся более регулярными, а высота голоса перестает меняться.

Конечно, это большинство подростков, а не все. Если ваш подросток все еще растет после 16 лет или не прошел другие вехи развития, он может стыдиться или смущаться из-за того, что отличается от своих одноклассников и друзей. Они могут переживать, что с ними что-то не так. У вашего подростка также могут быть искаженные представления о том, как выглядят подростковые тела из фильмов и телепередач, потому что взрослые актеры часто играют персонажей-подростков.Вы можете помочь им справиться с этими чувствами.

Эмоции зашкаливают в старшей школе, особенно когда дело касается их чувств к своему телу. В один момент они могут выглядеть и думать как взрослые, а в другой — как дети. Имейте в виду, что даже если ваш подросток выглядит зрелым, его ум все еще растет. Фактически, их мозг не перестанет развиваться, пока им не исполнится 20 лет.

Выясните, каковы ваши ценности, когда дело доходит до образа тела. Вы хотите, чтобы они поверили, что все тела прекрасны? Вы хотите, чтобы они ценили силу и физическую форму? Здоровье важнее всего, внешность или что-то еще? Определение собственных ценностей поможет вам решить, что сказать подростку.

Поделитесь своими ценностями с подростком. Вы можете помочь своему подростку создать положительный образ тела, не увеличивая давление, которое он может испытывать, пытаясь приспособиться. Не сравнивайте его со сверстниками. Держите разговоры с ними об их теле как можно более конфиденциальными. Будь они поздно или рано расцветают, заверите их, что это нормально, что дети растут с разной скоростью. Если у вас был подобный опыт в детстве, поделитесь этим с ними, чтобы они чувствовали себя более непринужденно. Вы и ваш подросток можете вместе поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что их рост нормальный.Поделитесь с ними своими представлениями об образе тела, физических упражнениях, здоровье и красоте.

Помните, что независимо от того, что вы им говорите, важны и ваши действия. К тому времени, когда ваш подросток перейдет в старшую школу, он будет хорошо знаком с тем, как вы говорите о своем теле, о вашем отношении к еде, физическим упражнениям и другим аспектам вашего здоровья. Становясь старше, они могут смотреть на свое тело подобным образом. Подумайте о том, как вы можете смоделировать тип отношения и поведения, который вы хотите, чтобы ваш подросток перенял.

Как поговорить с подростком о половом созревании?

Самое важное, что должен знать ваш подросток, это то, что по-другому — это нормально. Они могут стесняться того, как выглядит их тело по сравнению с другими людьми или знаменитостями, которых они видят по телевизору, в кино или в социальных сетях. Напомните им, что не существует такого понятия, как «нормальное», когда речь идет о внешнем виде тела. Используйте примеры, которые вы видите в СМИ, чтобы начать разговор об образе тела. Например, если вы видите, что персонаж в сериале недоволен своей внешностью, спросите подростка, почему персонаж может так себя чувствовать.Небольшие вопросы могут привести к интересным разговорам, которые помогут вам понять, что чувствует ваш подросток. Напомните подростку, что грудь, пенисы, соски, половые губы (губы вульвы), яички и клиторы могут быть разных форм, размеров и цветов — это нормально. Им нужно знать, что менструация, сексуальные мысли и чувства, поллюции, оргазмы во сне и мастурбация также являются нормальными.

Вот короткое видео о половом созревании от AMAZE, которое ваш подросток может посмотреть в одиночестве или вместе с вами:

Половое созревание и выяснение того, кто вы есть

Как мне помочь моему подростку создать позитивный образ тела?

Образ тела — это чувства, которые вы испытываете, когда думаете о своем теле или видите его в зеркале, и насколько важным вы считаете его.Иметь образ здорового тела означает наслаждаться тем, как вы себя чувствуете, ценить его внешний вид и понимать, что то, как вы выглядите, не делает вас хорошим или плохим человеком.

Прямо сейчас у вашего подростка может быть много чувств по поводу своей внешности. Вы, наверное, знаете, что здоровый образ тела важен для их счастья. Но знаете ли вы, что это также важно для их здоровья? Подростки с более высокой самооценкой чаще ждут, пока они станут старше и будут более готовы к сексу, а образ тела является важной частью самооценки.

Вот что вы можете сделать, чтобы создать позитивный образ тела:

  • Не сравнивайте внешность вашего подростка ни с кем другим, даже если вы говорите, что ваш подросток выглядит лучше. Это посылает сигнал о том, что можно сравнивать себя с другими людьми.

  • Старайтесь не жаловаться перед ними на свою внешность.

  • Делайте комплименты тому, как они выглядят, но не позволяйте этому быть единственным, за что вы их хвалите.

  • Поздравьте их с упорным трудом, силой, добротой или другими хорошими качествами, которыми вы хотите, чтобы они гордились.

  • Когда вы говорите о диете или физических упражнениях, сосредоточьтесь на здоровье, а не на привлекательности.

  • Напомните им, что большинство изображений моделей и знаменитостей, которые мы видим, сильно отредактированы и не соответствуют действительности.

  • Гордитесь своим наследием. То, как ваш подросток относится к своей расе или этнической принадлежности, может серьезно повлиять на его самооценку и образ тела. Например, исследования показывают, что молодые подростки, которые гордятся тем, что они афроамериканцы или латиноамериканцы, как правило, хорошо относятся к себе.Помогите им найти хорошие образцы для подражания. Признать особые культурные традиции, качества и ценности. Вовлекайте их в мероприятия, которые помогут им узнать об истории и культуре своей семьи.

Как повысить самооценку и уверенность подростка?

Подростки с высокой самооценкой чувствуют себя хорошо и уверены в своих силах. У них есть конкретные цели, и они чувствуют удовлетворение в своих отношениях с другими. Они также менее склонны поддаваться давлению, чтобы заняться сексом, прежде чем они будут готовы.

Вот несколько способов, которыми вы можете повысить здоровую самооценку у вашего подростка:

  • Сделайте им комплимент . Признавайте таланты и достижения вашего подростка и хвалите их.

  • Не сравнивайте их ни с кем другим . Научите подростка использовать личные цели, а не чье-то поведение, для измерения успеха.

  • Отнеситесь серьезно к их проблемам . Хорошо, когда ваш подросток подходит к вам, чтобы поговорить о проблеме.Помните, что проблемы, которые нам кажутся мелкими или глупыми, могут быть очень важными для старшеклассников. Признавайте их чувства («Я вижу, это вас расстраивает») и помогайте с решением проблем.

  • Похвалите их за попытку . Напомните им, что они не всегда должны побеждать или быть идеальными. Поощряйте их гордиться и получать удовольствие от самой деятельности и хвалите их за то, что они пробуют что-то новое.

  • Пусть сами принимают решения .Подростки чувствуют себя лучше, когда они могут принимать решения, влияющие на их жизнь. Если им трудно принимать решения, обсудите с ними их варианты и расскажите, как вы принимаете решения.

  • Дайте им работу по дому . Помощь по дому может помочь им почувствовать себя полезными, понять ответственность и увидеть, как их поведение влияет на других.

  • Поощряйте их ставить реалистичные цели . Низкая самооценка может возникнуть из-за того, что вы предъявляете к себе невыполнимые требования.Помогите подростку ставить перед собой высокие цели, но не настолько высокие, чтобы они были недостижимы.

  • Применение правил в частном порядке . Делать выговор подростку на публике, особенно перед его друзьями, может быть унизительно и обидно. Это может снизить самооценку и вызвать плохие чувства. Поэтому старайтесь применять правила в частном порядке, когда это возможно.

  • Поощряйте их гордиться своим наследием . То, как подростки относятся к своей расе или этнической принадлежности, может иметь важное влияние на их самооценку.Например, исследования показывают, что молодые подростки, которые гордятся тем, что они афроамериканцы или латиноамериканцы, как правило, чувствуют себя хорошо и имеют более высокий уровень самооценки. Помогите подростку оценить положительные качества своей этнической или расовой принадлежности. Поговорите с ними о образцах для подражания и особых культурных традициях, качествах и ценностях. Вовлекайте их в мероприятия, которые помогут им узнать об истории и культуре своей семьи.

Как поговорить с подростком о походе к врачу?

Настало время для вашего подростка поговорить один на один со своим врачом.Это означает, что нужно покинуть комнату хотя бы на время их визита. Есть две причины, почему это хорошая идея: во-первых, научиться разговаривать с врачом или медсестрой об их здоровье — это важный жизненный навык. Во-вторых, им может понадобиться некоторое уединение, чтобы задать своему врачу вопросы, которые они могут быть слишком смущены, чтобы задать их кому-либо еще в комнате.

Даже если вы и ваш подросток много говорите о своем сексуальном здоровье, все равно могут быть вещи, которые они не хотят, чтобы вы слышали. Это не обязательно означает, что они делают то, что вы бы не одобрили.И вы всегда можете спросить их, о чем они говорили с врачом, но не заставляйте их рассказывать вам. Уважение их частной жизни в кабинете для осмотра укрепляет идею о том, что врачи и медсестры являются хорошими источниками медицинской информации.

Перед приемом сядьте с ними и составьте список тем, о которых нужно поговорить с врачом. Когда они станут старше, поощряйте их делать это самостоятельно. Поговорите с ними о том, как записаться на прием к врачу, что такое медицинская страховка и какого она вида, а также как и когда посещать врачей или медсестер.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Помощь подростку справиться с горем

Трудно подвести итог, как поддержать ребенка или подростка, не вдаваясь в общие сведения, потому что, как и большие морщинистые люди, они сложные личности, которые думают, чувствуют, действуют и реагируют на жизнь по-своему. собственные уникальные способы.

Горе подростка может быть вызвано множеством факторов, включая, помимо прочего, их уникальные отношения с человеком, то, как человек умер, их систему поддержки, прошлый опыт смерти, а также их собственные уникальные сильные и слабые стороны, когда она приходит справляться со стрессом, невзгодами и сильными эмоциями. Взрослые, стремящиеся поддержать подростка, должны помнить, что широкий спектр ответов считается «нормальным» и не существует единой формулы оказания поддержки.

К счастью, общепринятое мнение гласит, что лучший способ поддержать скорбящего подростка — это «сопровождать» его, что является всего лишь причудливым способом сказать: «Будьте рядом», что вы (надеюсь) уже знаете, как это делать. Вы можете «сопровождать» подростка, поддерживая его, говоря открыто и честно, слушая, позволяя ему горевать так, как он хочет, и позволяя ему решать, как он справится (за исключением саморазрушительного поведения).

Да, я знаю, это звучит очень похоже на поддержку взрослых.  И хотя младшим подросткам еще предстоит проделать определенную работу в эмоциональном плане и развитии, подростки старшего возраста (примерно 16–18 лет), способные понимать сложные отношения и точки зрения других, скорее всего, будут горевать так же, как и взрослые.

Мы советуем детям любого возраста делать следующее:

  • Признавать их присутствие, их важность, их мнения, мысли и чувства.
  • Будьте терпеливы и непредвзяты. Позвольте им горевать по-своему.
  • Будьте доступны — посидите с ребенком, выслушайте его и ответьте на его вопросы.
  • Пусть они знают, что спектр различных эмоций — это нормально.
  • Поддерживайте их чувства и не преуменьшайте их.
  • Свяжитесь с другими взрослыми, участвующими в их жизни: учителями, школьными консультантами, тренерами.
  • Найдите ресурсы, соответствующие возрасту.  Познакомьтесь с нашими любимыми ресурсами для поддержки подростков и молодых людей здесь.

Теперь я знаю, что любой, кто когда-либо жил с подростком, думает:

«Чувак, я близко знаком с подростком, и они совсем не взрослые.

И вы правы, мы были бы упущены, если бы не признали, что подростки приходят со своим собственным набором соображений горя. Но важно подчеркнуть вышеизложенное, потому что, в конце концов, нашим лучшим советом всегда будет  пройти вместе с подростком через его горе, при этом соблюдая взрослые обязанности, такие как установление ограничений, предоставление руководства и подача хорошего примера.

Итак, вернемся к подростковому горю. Поддерживая подростка, следует помнить следующее:

Это может быть их первый опыт смерти: 

Для многих детей это первый опыт смерти.В значимых отношениях дети могут определить свою жизнь с точки зрения «до» смерти и «после» смерти. После смерти подростки могут впервые столкнуться со следующим:

  • Ритуалы и этикет конца жизни: Многим детям еще предстоит посетить похороны или поминальные службы в подростковом возрасте. Ритуалы и этикет могут вызвать беспокойство у подростков, особенно если они не знают, чего ожидать и как действовать. Кроме того, подросткам может быть неудобно чувствовать себя на сцене, поскольку все смотрят, чтобы увидеть, как они справляются.
    • Совет: Подготовьте ребенка к тому, что его ожидает, в зависимости от типа услуг, которые вы собираетесь получать. Включите их в план. Поговорите о том, частью каких элементов они хотели бы быть, если таковые имеются, и от каких, если таковые имеются, они могут отказаться. Поощряйте их участие, но не принуждайте.
  • Эмоции. Подростки, которые мало пережили травму, смерть, боль или стресс, впервые испытают непреодолимые эмоции, связанные с горем.Это может быть пугающим, и многим не хватает самосознания, чтобы знать, какие типы стратегий выживания помогут. Об эмоциях позже.
    • Совет: нормализуйте диапазон эмоций, которые склонны испытывать скорбящие. Подготовьте их к переменам в эмоциях и дайте им возможность смеяться и чувствовать себя счастливыми, когда они этого хотят. Помогите им провести мозговой штурм стратегий выживания, основанных на их характере и сильных сторонах. Предлагайте такие варианты, как консультирование, ведение дневника и рабочие тетради, но не настаивайте.
  • Вопросы о смысле жизни:  Не все подростки готовы размышлять над сложными экзистенциальными вопросами жизни, но они, безусловно, достаточно взрослые, чтобы размышлять «почему и зачем» перед лицом смерти. Это может быть первый раз, когда их мировоззрение, религиозные взгляды или чувство бессмертия подвергаются сомнению.
    • Совет: Разрешите открытый диалог о философских, богословских и логистических вопросах жизни. Не преуменьшайте их вопросы и помогайте им найти собственные ответы.Поддержите их в разговоре с религиозными лидерами, если это уместно. Постарайтесь помнить, что хотя у вас были годы, чтобы обдумать смысл жизни и смерти, это вопросы, которые они только начинают задавать.  

Подростки находятся на иждивении: 

Большинство подростков в том или ином отношении зависят от взрослых и/или членов их семей. Смерть в системе первичной поддержки может вызвать тревогу и беспокойство у подростков, потому что такие вещи, как структура семьи, условия жизни, финансы, эмоциональная поддержка и повседневная жизнь, могут измениться.Смерть может ослабить основную систему поддержки/структуру семьи следующим образом:

  • Потеря родителя: Смерть родителя может оказать огромное влияние на подростка. Дух. Итак, кто из родителей умер? Был ли это их гендерный образец для подражания? Был ли это родитель, на которого они больше всего полагались? Дисциплинарный? Одеяло? Воспитатель?
    • Совет: Подумайте о роли, которую этот родитель выполнял для ребенка, и признайте эти потери. Вы не можете заменить родителя, но вам, возможно, придется вмешаться и в какой-то степени занять его место.Вы можете стать сторонником соблюдения правил или попытаться стать утешителем (по-своему, пожалуйста, не будьте неловкими).
    • Если умерший был их родителем того же пола, подумайте о других взрослых мужчинах/женщинах, которые могли бы оказать на них положительное влияние. Проводите больше времени с этим человеком всей семьей или поддерживайте ребенка, проводя с ним время один на один (полезный совет: подскажите взрослому, что он « был выбран», пусть шансы всегда будут в его пользу ).
  • Физическая нестабильность и незащищенность. С потерей члена семьи физической стабильности может угрожать несколько причин.Несколько примеров включают потерю финансовой безопасности, смену жилья, новую школу или страх остаться сиротой.
    • Совет: Обсудите с подростками статус семьи, решения и планы на будущее. Скажите им правду и дайте им выбор, это поможет им восстановить чувство контроля. Некоторые изменения нельзя предотвратить, поэтому проведите семейную конференцию, чтобы обсудить проблемы и решить, как облегчить сложные ситуации.
  • Эмоциональная нестабильность взрослых:  После смерти подростки могут стать свидетелями того, как ответственные взрослые действительно борются.Скорбящие родители и опекуны могут выглядеть чрезвычайно эмоциональными, неспособными заботиться о потребностях ребенка или неспособными выполнять родительские роли (возможно, свои собственные или, возможно, роли умершего родителя).
    • Совет: Горевать и проявлять эмоции перед подростком нормально, это нормализует чувства и подает хороший пример для самовыражения. Но имейте в виду, что если ваши эмоции чрезмерны, это может вызвать беспокойство у подростка и/или поставить его в положение, когда ему придется поддерживать вас .Если вы чувствуете, что теряете контроль, пришло время взглянуть на то, как вы справляетесь с ситуацией.
  • Разлад между родителями: Горе может обострить отношения, даже если смерть коснется только половины супругов. В результате горя родители могут отдаляться друг от друга, спорить, задевать свои чувства и/или расстаться/развестись. Осложнения в отношениях могут оказать глубокое влияние на ребенка.
    • Совет:  Семьи, испытывающие крайние разногласия, могут подумать о том, чтобы посетить семейного терапевта или семейного терапевта.Если расставание/развод неизбежны, имейте в виду, что для подростка это сопряжено с собственным набором осложнений и, возможно, будет ощущаться как вторичная потеря.

У них вся жизнь впереди: 

Это означает, что их жизнь полна вех и ритуалов, таких как свадьбы, выпускные, обучение вождению, дни рождения и первая работа; и они, вероятно, представляли, что их любимый человек будет частью этого. Детям свойственно оплакивать эти будущие обряды перехода, а затем снова и снова чувствовать потерю, когда они происходят.

  • Подсказка:  Когда происходят такие события, признайте влияние отсутствия умершего человека. Дайте подростку (а к тому времени и взрослому) понять, что грустить — это нормально, хотя это также и счастливый день. Обсуждайте и поощряйте творческие способы включить воспоминания о любимом человеке в день/событие. Посмотрите наши посты о том, как вспомнить любимого человека в день свадьбы здесь, и здесь.

Они ищут свою личность: 

Главная задача в подростковом возрасте – это поиск себя.Каковы их симпатии и антипатии? Чем они хороши? Каков их личный стиль? Каковы их ценности и убеждения? Неизбежно, как и со всеми, смерть кого-то, кого они любят, повлияет на то, как они определяют себя в настоящем и будущем. Рассмотрим следующее:

  • Это ребенок, чей [ вставить отношение ] умер: Подросток обычно бывает единственным человеком в своей группе сверстников, который пережил смерть кого-то важного. Таким образом, они могут чувствовать себя одинокими в своем опыте и/или казаться новинкой для подростков, которые ничего не знают о горе и смерти.
    • Совет:  Будьте готовы рассказать о своем опыте. Не поймите неправильно, если они попытаются игнорировать потерю и вести себя так, как будто ничего не произошло. Для подростков отношения со сверстниками могут казаться более важными, чем отношения со взрослыми, поэтому они могут предпочесть общаться с надежными друзьями, а не со взрослыми. Предложите им возможность провести время с другими подростками, у которых был подобный опыт в группах поддержки подростков или лагерях для подростков.
  • Должны ли они брать на себя новые роли в связи со смертью?: Скорбящий подросток может обнаружить, что ему нужно больше помогать по дому, особенно когда его родители также скорбят.Подростков часто просят взять на себя взрослые обязанности, такие как совместное использование автомобилей, уход за детьми, эмоциональная поддержка, подработка и образец для подражания для детей младшего возраста.
    • Совет:  Постарайтесь помнить, что младшие и средние подростки еще не взрослые. Тщательно взгляните на уместность ролей, которые они берут на себя. Ответственность — это хорошо, если она соответствует возрасту и у них остается достаточно времени для учебы, хобби и развлечений.
  • Они могут чувствовать себя омраченными смертью брата или сестры:  Дети, которые пережили смерть брата или сестры, могут почувствовать, что их игнорируют и затмевают.Мы призываем родителей говорить и помнить об их умерших детях; просто имейте в виду, что когда умерший ребенок получает большую часть внимания, живые братья и сестры могут испытывать зависть и беспокоиться о том, что они не соответствуют требованиям.
    • Совет : Не сравнивайте. Всегда полезно сосредоточиться на отдельных детях и их сильных сторонах. Убедитесь, что ваши дети получают равное внимание, и признавайте их качества и достижения, когда это возможно… Я имею в виду, почему бы и нет?

Они могут маскировать эмоции, или выражение эмоций может выглядеть иначе: 

Подростки переживают и выражают эмоции не так, как взрослые.Опять же, ху. Эмоциональные выражения вашего подростка могут вас удивить, они могут показаться чрезмерно драматичными или, наоборот, могут казаться подавленными. Когда речь идет об эмоциях, подростки:

  • Могут стесняться своих чувств:  Часто подростки хотят приспособиться и остаться незамеченными. «Горе» может отличать их так, как им это не нравится. Особенно младшие подростки (12-14 лет) склонны чувствовать, что есть что-то вроде воображаемой аудитории, наблюдающей за тем, что они делают; по этой причине они могут с осторожностью относиться к тому, как и когда выражать эмоции.Подростки, как и взрослые, могут скорбеть наедине и преуменьшать свое горе в присутствии других.
    • Совет: Позвольте подростку выражать свои эмоции, когда и как он хочет. Не заставляйте их чувствовать себя виноватыми за то, что они ведут себя так, как будто все в порядке, это не значит, что им все равно. Если они открыты для вашей помощи, помогите им найти удобные для них способы скорбеть. Некоторые подростки могут найти утешение в личном дневнике, книге или индивидуальном психологе.Как всегда, наберитесь терпения и следуйте их примеру.
  • Выражение эмоций может показаться непостоянным: Подростки могут довольно быстро менять настроение; в одну минуту они счастливы, а в следующую минуту огорчены. В какой-то степени эти изменения в настроении связаны с повышением уровня гормонов и развитием их мозга и тела; но крайние эмоции горя могут иметь эффект перепадов настроения как у подростков, так и у взрослых. Вы можете поймать себя на том, что почесываете голову, задаваясь вопросом, что их так расстроило, но они могут даже не быть в состоянии определить триггер (как и взрослые).
    • Совет:  Попробуйте поместить их эмоциональное выражение в контекст. Поймите широкий спектр эмоций, связанных с горем, и ожидайте, что подростки могут чаще выражать такие эмоции, как гнев, чем грусть. Постарайтесь быть открытым, принимая и подтверждая их эмоции, и убедитесь, что они знают, что вы готовы поговорить. Обратитесь за посторонней помощью, если вы беспокоитесь, что они угнетены, замкнуты, подавлены или деструктивны в течение длительного периода времени. Прочтите наш пост о нормальном и не очень обычном горе.
  • Может казаться сосредоточенным на себе: Подростки в целом могут быть очень сосредоточены на себе. Особенно младшие подростки (12-14 лет) с трудом принимают во внимание точку зрения других. Этому навыку нужно учиться по мере развития их мозга, поэтому они часто выглядят эгоцентричными и лишенными сочувствия. Из этого следует, что младшим подросткам будет трудно понять чужую реакцию горя, если она отличается от их собственной. Вещи Джилл важны для меня, как папа мог убрать ее комнату? Мне все еще грустно, как мама могла думать о свидании?

Подростки — непобедимые супергерои (в их представлении) i.е. импульсивные сумасшедшие:

Вообще говоря, подростки гораздо более импульсивны и готовы идти на риск, чем их взрослые наставники. Подростки младше и среднего возраста особенно склонны чувствовать себя непобедимыми и бессмертными. И подростки, и взрослые используют деструктивные механизмы выживания, такие как алкоголь, употребление психоактивных веществ, секс, антиобщественное поведение и уход в себя, но подростки с меньшей вероятностью точно оценивают риск и руководствуются здравым смыслом. И наоборот, они более склонны экспериментировать и рисковать.

  • Подсказка:   Иногда, когда ребенок испытывает немыслимую боль горя, взрослые чувствуют себя обязанными смягчить его слишком допустимыми и благоприятными способами. Иногда взрослые слишком заняты собственным горем, чтобы замечать, что происходит с их детьми. Не допускайте этого — не стесняйтесь задавать вопросы и медали, когда это кажется необходимым. Помните, что ваша работа как родителя, опекуна или заинтересованного взрослого заключается в том, чтобы проводить линии и устанавливать ограничения. Вы не сможете контролировать их намного дольше, так что устанавливайте ограничения, пока можете.
  • Если вас беспокоит, как ваш ребенок справляется,   , вы можете поговорить с его врачом, школьным консультантом или детским психологом. Если они когда-либо выражают мысли о причинении вреда себе или другим, вам следует позвонить по телефону 911, обратиться в местное отделение неотложной помощи или позвонить в местную группу экстренного реагирования. В США вы можете обращаться за поддержкой круглосуточно и без выходных по телефону Национальной линии предотвращения самоубийств по телефону 1-800-273-TALK.

Вы знаете кого-нибудь, кто помогает подростку справиться с горем? Отправьте им эту статью.И, конечно же, подпишитесь на «Что у вас за горе» (справа), чтобы получать сообщения прямо в свой почтовый ящик электронной почты.

Предпочитаете слушать вашу поддержку? Посмотрите наш подкаст о поддержке скорбящего подростка.

10 советов по обучению мальчиков-подростков – Homeschool Your Boys

Обзор: Обучаете мальчиков-подростков? МОЖНО создать хороший опыт для вас И для них! Ознакомьтесь с этими НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ советами, чтобы снова сделать обучение приятным!

Моему старшему сыну всего несколько месяцев до 18 лет.Последние несколько лет он возил себя и своего брата на баскетбольные тренировки и молодежные групповые соревнования. И он ответственный водитель! Настолько, что мы также доверяем ему подвозить своих друзей на собрания. Было ошеломительно видеть, насколько этот сын повзрослел благодаря одному только этому поступку. Я все еще пытаюсь понять, как мой сын так быстро постарел!

Если у вас есть мальчики-подростки, вы, вероятно, заметили, что ваши проверенные методы домашнего обучения больше не работают для них.Как только наши мальчики достигнут подросткового или подросткового возраста, вы время от времени обнаружите, что сын, который когда-то смотрел на вас обожающими глазами, теперь будет смотреть на вас с меньшим энтузиазмом и внезапно начнет задавать вам вопросы гораздо чаще, чем вам хотелось бы. .

По мере того, как наши сыновья приближаются к взрослой жизни, между ними и их родителями часто происходит битва воли. Это особенно тяжело для мам, которые обучаются на дому, потому что мы, как правило, берем на себя основную тяжесть этого. Мы целыми днями проводим с ними дома и пытаемся учить наших мальчиков.Однако наши сыновья начинают воспринимать наши уроки как лекции, а наши предложения — как командование ими.

Что происходит?

Наши мальчики станут мужчинами, и они отчаянно хотят, чтобы в эти критические годы к ним относились как к мужчинам. Итак, что же делать маме? Как мы можем лучше всего обучать наших мальчиков-подростков дома?

Вот десять советов по обучению мальчиков-подростков:

1 – Спросите его, что ему нужно

Поговори со своим сыном. Считает ли он, что есть какие-то изменения, которые необходимо внести в вашу домашнюю школу? У него есть предложения? Важно прислушиваться к мыслям и мнению вашего сына.Кстати, если ваш сын с трудом выражает себя словесно, прокатите его на машине. Мальчикам легче открыться, когда они сидят рядом, а не когда мы смотрим им в глаза.

2 – Передать правление

Пусть хоть немного распоряжается своей жизнью. По мере того, как ваш сын становится старше и проявляет ответственность, вам нужно давать ему все больше и больше контроля. Вы можете обнаружить, как и мы, что составление списка еженедельных заданий и предоставление ему возможности распоряжаться своим временем творит чудеса с его отношением к делу.

3 – Хватит будить его

Подросткам нужно гораздо больше сна, чем вы думаете. Позвольте вашему сыну спать позже, чем вы, и вы обязательно увидите положительные изменения в его поведении.

4 – Привлеките папу

Когда ваш сын войдет в подростковый возраст, ему будет все труднее и труднее выполнять приказы мамы. Когда вы начнете чувствовать сопротивление со стороны сына, и вам будет неразумно отступать, тогда вовлеките в это своего мужа.Иногда отцы могут объяснить вещи таким образом, чтобы сыну было приятнее их услышать. Иногда им нужно установить закон.

5 – Обучение в реальной жизни

Очень важно дать нашим сыновьям-подросткам опыт работы в реальном мире. Поощряйте их работать неполный рабочий день. Найдите им наставника из вашей церкви. Помогите им найти возможности для стажировки или волонтерства. Мальчики узнают гораздо больше из такого рода опыта, чем из книжного обучения!

6 – Физическая активность имеет ключевое значение

Дайте своему сыну массу возможностей сжечь лишнюю энергию.Командные виды спорта являются одним из способов сделать это. Еще один способ — поиграть с папой на заднем дворе. Бросьте вызов своему сыну, чтобы установить цели в фитнесе. Многим мальчикам нравится, когда их подталкивает в этой области тренер или другой взрослый, на которого они равняются.

7 – Пусть исследует свои интересы и таланты

Вместо того, чтобы учить сына всем тем предметам, которые он будет изучать в школе, приспособьте его образование к его уникальным потребностям. Пусть он изучает факультативы, которые ему понравятся и которые бросят ему вызов.Позвольте ему учиться так, как ему удобно. Дайте ему много возможностей попробовать что-то новое.

   → Похожие материалы: 8 способов сделать обучение интересным для подростков и подростков   

8 — Проявите к нему уважение

Если мы хотим, чтобы наши сыновья проявляли к нам уважение, мы должны моделировать для них такое поведение. Мальчики жаждут уважения так же, как и их отцы. Это лучший способ наладить хорошие отношения с сыном-подростком!

9 – Обращайся с ним как с мужчиной

По возможности начинайте относиться к своему сыну так, как вы бы относились к своему мужу.Поручайте ему трудные дела и просите помочь вам. Не думайте, что ему нужна ваша помощь или нужен ваш совет. И скажите ему, что вы хотите, чтобы он сделал. Не заставляйте его пытаться угадать!

10 – Расслабление

У женщин может быть склонность волноваться по любому поводу. Иногда мы можем рассматривать ситуации как более срочные или важные, чем они есть на самом деле. И мы слишком беспокоимся. Наши сыновья очень ценят, когда мы сохраняем спокойствие и отпускаем мелочи.

Позвольте этому трудному времени поставить вас на колени в молитве, и Бог даст вам силу и мудрость, необходимые для домашнего обучения и воспитания вашего сына.

Подростковые годы — это ОГРОМНОЕ переходное время для наших детей И для нас, родителей. Вы помните, каким вы были в подростковом возрасте? Вы помните, что ваши родители делали, что вас расстраивало?

Постарайтесь проявить немного сочувствия к своим подросткам и помните обо всех гормонах, с которыми они все еще учатся справляться. Когда ваш ребенок подрастет и увидит усилия, которые вы прилагаете в отношениях, он, в конце концов, придет в себя. Дайте ему время и милость, которые ему нужны, чтобы созреть.

Вопрос: Есть ли у вас какие-либо другие советы, которые вы могли бы дать родителям или обучать мальчиков-подростков на дому? Вы успешно обучили сына-подростка на дому или все еще находитесь в окопах? Пожалуйста, оставьте комментарий ниже.

21 жизненно важный навык для подростков

Детям не нужно много времени, чтобы вырасти в подростков, а затем и во взрослых, обрести индивидуальность и собственную жизнь. Тем не менее, детям, возможно, придется покинуть гнездо для лучшей карьеры и занять нишу для себя.Читайте дальше, чтобы узнать, как привить подросткам необходимые жизненные навыки, поскольку они играют ключевую роль в скорейшей адаптации и преодолении жизненных трудностей во время этого перехода. Окунитесь в этот пост, поскольку мы представляем вам список основных жизненных навыков, которые ваши подростки должны освоить, прежде чем войти в реальный мир.

Основные жизненные навыки для подростков

Жизнь полна неожиданностей, как приятных, так и неприятных. Чтобы ваш ребенок был готов ко всему в жизни, вы должны помочь ему приобрести эти основные жизненные навыки в юности.

1. Деньги или навыки составления бюджета

Деньги, возможно, не самое главное в жизни, но они, безусловно, необходимы для комфортной жизни. Вот почему финансовая дисциплина является важным навыком, которому нужно учиться в подростковом возрасте.

Навыки ведения бюджета помогают подросткам научиться ценить деньги, осознанно тратить деньги, а также планировать будущее.

Важные финансовые концепции, которым вы можете помочь им научиться, включают:

  • Составьте бюджет и придерживайтесь его. Ваши дети должны знать, когда тратить, а когда экономить.
  • Каждый подросток должен знать, как открыть банковский счет, пользоваться банкоматом, переводить деньги онлайн и выписывать чек.
  • Подать заявку на получение кредитной карты, как ею пользоваться и как не влезть в долги с помощью кредитной карты. Самый важный урок, который должен усвоить ваш ребенок, заключается в том, как работает кредит и как быстро он может попасть в водоворот долгов, если не будет осторожен.
  • Сэкономьте деньги, чтобы купить или инвестировать что-нибудь на случай непредвиденных обстоятельств.
  • Пожертвуйте деньги на благотворительность, не переусердствуя.
  • Ведение финансовой отчетности.
  • Оценка базовой рыночной стоимости товаров.

2. Кулинарные или кулинарные навыки

Умение добывать или готовить пищу является одним из основных жизненных навыков подростков. Научите их перечисленным ниже основным навыкам питания, чтобы они могли выжить в любой части мира.

  • Покупка продуктов необходима для приготовления пищи. Одним из важных навыков здесь является способность идентифицировать различные ингредиенты и знать, где они доступны.
  • Использование кухонных приборов, таких как микроволновая печь, кофеварка, посудомоечная машина и тостер.
  • Знание посуды, столовых приборов и способов их использования.
  • Возможность приготовить здоровую пищу из доступных ингредиентов. Научите подростка основам приготовления вкусной еды из простых ингредиентов.
  • Правильное хранение продуктов. Вы хотите, чтобы ваши дети знали, где и как хранить различные продукты питания, такие как свежие продукты, упакованные продукты и жидкости.
  • Помимо того, что они должны знать о важности ежедневного употребления продуктов, богатых питательными веществами, они также должны уметь читать этикетки на пищевых продуктах для получения информации о пищевой ценности и ингредиентах.
  • Они должны знать об опасности для здоровья употребления слишком большого количества нездоровой пищи.

3. Чувство одежды или умение одеваться

Ваши подростки могут полностью изменить свой стиль из-за внешнего влияния, но есть вероятность, что на них могут повлиять не те люди. Итак, вот как они правильно овладевают одним из повседневных навыков.

  • Подбор одежды по размеру, достойный наряд.
  • Правильный выбор одежды для подходящего случая.
  • Шитье – это навык, которым могут воспользоваться как мужчины, так и женщины.
  • Погладьте рубашку, брюки или костюм. Что более важно, так это различать одежду, которую нужно гладить, и ту, которую не нужно (мы же не хотим, чтобы они сейчас гладили джинсы, не так ли?).
  • Стирать. Научите подростка стирать одежду вручную или в стиральной машине и справляться с простыми пятнами.
  • Сложите одежду и аккуратно положите ее в шкаф. Вам не нужен беспорядок в шкафу, когда они дома или в гостях.
  • Собери чемодан.
  • Читать и понимать этикетки на тканях.
  • Осторожно скажите подростку, что говорит о нем его одежда и какое уважение он получит в определенных ситуациях, например, на собеседовании или среди представителей противоположного пола.

4. Уход за собой

Уход за собой — это навык, которому дети должны учиться с самого раннего возраста.Личный уход важен, чтобы оставаться здоровым, а также иметь хорошую социальную или романтическую жизнь.

  • Приучите их к здоровым привычкам, таким как ежедневное расчесывание и купание.
  • Объясните, как важно содержать свое тело в чистоте. Они должны знать, как ухаживать за своей кожей и волосами.
  • Мальчики должны уметь бриться или поддерживать растительность на лице гигиеничным способом.
  • Научите девочек соблюдать чистоту во время менструации, правильно утилизировать гигиенические прокладки и т. д.

5.Чистота и гигиена

Чистота является одним из принципов гигиены. Научите своих детей содержать себя и свое окружение в чистоте и порядке. Это часть их навыков ухода за собой и управления домом. Некоторые из основных вещей, которые может делать ваш подросток, включают:

  • Вытирание пыли и уборка пылесосом.
  • Мытье полов и избавление от паутины.
  • Содержание ванных комнат и туалетов в чистоте.
  • Содержание кухни в чистоте.
  • Регулярная уборка мусора.
  • Время от времени избавляйтесь от беспорядка.
  • Зная, как мыть посуду вручную, не во всех домах есть посудомоечная машина.

6. Личный уход за здоровьем и базовая первая помощь

Среди важных вещей, которые подростки должны усвоить в рамках заботы о себе, есть забота о своем здоровье. Важные моменты, которые следует помнить:

  • Знание личного здоровья и безрецептурных лекарств, которые могут пригодиться.
  • Знать, когда идти к врачу.
  • Надлежащий уход за собой посредством правильного питания и окружающей среды в случае таких заболеваний, как простуда, лихорадка или грипп.
  • Медицинское страхование и как оно может им помочь. Научите своего подростка следить за платежами по медицинскому страхованию, чтобы гарантировать получение помощи в случае необходимости.
  • Обращайтесь за неотложной медицинской помощью, например, по телефону 911 или по номеру службы экстренной помощи в вашей стране.
  • Обучите подростка базовым навыкам оказания первой помощи, например, как обрабатывать рану, накладывать повязки и оказывать другую первую помощь в случае неотложной медицинской помощи, что может помочь ему спасти жизнь, если такая ситуация возникнет в будущем.

Лучший способ научить вашего ребенка этим повседневным навыкам — помочь ему позаботиться о себе, когда он дома. Избегайте делать все за них.

7. Социальные навыки и манеры

Обучение вашего ребенка навыкам и манерам, которые он будет демонстрировать в социальной среде, необходимо для его спокойной социальной жизни.

Некоторые социальные навыки, которые могут им помочь, включают:

  • Изучение и осуществление хобби, развлекательных интересов и занятий для встречи с единомышленниками.
  • Учимся развивать и поддерживать дружеские отношения.
  • Ценить отношения и людей в своей жизни.
  • Научите их поддерживать здоровые семейные отношения.
  • Обучение этикету вечеринок, в том числе тому, как быть хозяином и гостем.
  • Уважать людей и их взгляды, независимо от того, что они думают о других.

8. Организационные навыки

Отсутствие организации является одним из факторов, ведущих к плохому управлению временем. Плохо организованный человек почти всегда что-то ищет.Звучит знакомо?

Вот как вы можете помочь своему подростку оставаться более организованным.

  • Научите их простому правилу Кайдзен – всему свое место и все на своем месте. Помогите им реализовать это правило, и в следующий раз им не придется что-то «искать».
  • Вы можете помочь им использовать инструмент или систему организации, чтобы упорядочить свои книги, одежду и другие вещи.
  • Организация также помогает навести порядок в комнате и облегчить поиск чего-либо за меньшее время.
  • Объясните им, что они могут избежать ошибок, если будут более организованными.

9. Домашние навыки – ведение домашнего хозяйства

Представьте, что ваш изнеженный маленький ребенок наконец-то заканчивает колледж и начинает самостоятельную жизнь. Но они могут ненавидеть каждый момент, если не знают основных навыков управления домом. Лучше, если все подростки освоят эти жизненные навыки как можно раньше.

  • Научите их, как найти подходящее жилье или варианты жилья.
  • Управление коммунальными услугами, оплата счетов.
  • Текущий ремонт дома. Научите их пылесосить, вытирать пыль и убирать дом.
  • Простые вещи, такие как починка разорванной цепи, поиск водяной печи и ее включение или выключение, а также решение основных проблем с сантехникой, могут помочь им лучше управлять своим домом.

10. Навыки вождения и технического обслуживания автомобилей

Вождение автомобиля — один из самых важных жизненных навыков, необходимых подросткам для обретения самостоятельности.Но уметь водить машину недостаточно. Ваш подросток также должен знать о безопасности дорожного движения, уходе за автомобилем и о том, что делать в случае неисправности автомобиля. Научите их:

  • Купить машину и страховку.
  • Регистрация транспортного средства.
  • Имейте при вождении важные записи об автомобиле и документы, такие как водительские права, регистрационные документы и т. д.
  • Газовый насос и замена масла для технического обслуживания.
  • Замените шину с помощью различных инструментов.
  • Знайте и соблюдайте правила дорожного движения для безопасности себя и других.
  • Объясните им важность ношения шлема и ремня безопасности.
  • Также убедитесь, что они знают об опасностях превышения скорости и необдуманного вождения.

11. Навыки навигации

Основные навыки навигации более важны, так как даже если у них нет машины, они смогут путешествовать из одного места в другое. Некоторые вещи, которые они могли бы изучить, включают:

  • Умение читать расписание автобусов, поездов или рейсов, а также расписания.
  • Читать карты, чтобы добраться из пункта А в пункт Б.
  • Понимать направления – север, юг, восток и запад; лево право.
  • Знать трафик и дорожные термины, такие как повороты, съезды, автострады, автомагистрали и т. д.
  • Знать информацию о различных вариантах транспорта, чтобы добраться до разных мест.

12. Навыки общения

Коммуникация может показаться скорее деловым навыком. Но подумайте, разве вашему подростку не нужно будет общаться в личной жизни? Важно научить подростка тому, как донести свое сообщение, не оскорбляя другого человека.Общение — это критически важный навык, который вашему подростку необходимо освоить для межличностных отношений в личной и профессиональной жизни.

Попробуйте поговорить с подростком об этих важных навыках общения.

  • Люди разные, и не все говорят на одном языке.
  • Необходимо понять темперамент человека, прежде чем решать, как с ним общаться.
  • Никто не любит, когда ему говорят, что делать. Даже ваш подросток не оценит этого.
  • Объясните им важность умения слушать в общении.
  • Эмпатия и важность понимания точки зрения другого человека необходимы.
  • Навыки ведения переговоров для создания беспроигрышных ситуаций.
  • Различные формы общения, такие как письмо, разговор и невербальное поведение.
  • Использование различных способов общения, таких как телефон, письма или электронная почта и т. д.

13. Поведенческие навыки

Характер человека проявляется в том, как он себя ведет.Помогите подростку стать сильной личностью, помогая ему развивать здоровое поведение. Вот несколько основных вещей, которым вы могли бы научить их.

  • Принять ошибку, признать ошибку и взять на себя ответственность за свои действия — пожалуй, первое, чему вы можете научить своего подростка.
  • У большинства подростков проблемы с извинениями. Научите их говорить «извините» и не стесняться этого.
  • Научите их быть вежливыми и говорить «пожалуйста» и «спасибо», когда это необходимо.
  • Нравственность — это понятие, с которым вы должны знакомить своих подростков с самого раннего возраста. Это учит их отстаивать то, что они считают правильным, добросовестности и чувства ответственности за менее удачливых.
  • Научите их оставаться верными себе и другим. Этого можно добиться, заставив их исследовать наиболее важные для них ценности. Честность — это черта характера, которую подростки должны развивать.
  • Научите их просить о помощи, когда это необходимо. Важно быть самостоятельным, но бывают моменты, когда нам всем нужна помощь.Объясните им, что это «нормально» просить о помощи.

Единственный способ помочь вашему подростку научиться нравственному поведению, честности и характеру — это практика. Родители должны направлять детей в течение их взросления, чтобы привить им здоровые поведенческие черты.

14. Навыки обеспечения безопасности:

Когда ваши дети-подростки находятся в одиночестве, важно знать, как оставаться в безопасности. На самом деле, оставаться в безопасности — один из самых важных жизненных навыков для подростков.Вот несколько советов, которые могут помочь вашему подростку оставаться в безопасности как на физическом плане, так и на виртуальном (онлайн).

  • Оставайтесь в безопасности на дороге в одиночестве. Научите подростка пользоваться здравым смыслом и избегать уединенных парковок, пустынных дорог и пустырей вдали от цивилизации.
  • Научите своих подростков, что делать, если у них спустила шина посреди шоссе или машина сломалась ночью на пустынной дороге. Поощряйте их звать на помощь и не рисковать ночью в одиночку.
  • Не путешествуйте с незнакомцами и не подбирайте автостопщиков, путешествуя в одиночку.
  • Попросите подростка всегда подвозить его ночью или попросите кого-нибудь встретить его по дороге.
  • Сообщать кому-либо об их местонахождении — хорошая идея.
  • Имейте при себе дополнительные деньги на случай, если им понадобится такси.

15. Совладание с эмоциями

Обучение подростков справляться с эмоциями позволит им видеть обе стороны ситуации. Далее упоминаются навыки совладания и самоконтроля, которым вы могли бы научить своих подростков.

  • Самоуправление или контроль, это позволяет им задавать темп своей реакции на различные ситуации, людей и вещи в жизни.
  • Подросткам придется справляться с одиночеством и разлукой со своими близкими, когда они поступят в колледж. Для них это может быть трудным временем, если они не узнают, как справляться с изменениями.
  • Избегание импульсивных решений, которые могут иметь серьезные последствия, в основном негативные.
  • Здоровое управление чувствами. Научите подростка думать и действовать, а не реагировать.Реакции могут привести к негативным последствиям, но обдуманные действия редко приводят к таким последствиям.
  • Став взрослым, вашему подростку придется сталкиваться со стрессом на работе, дома, в личных отношениях и так далее. Справляться со стрессом — важный навык, который вы должны помочь своему подростку приобрести.
  • Важный навык, которому вы должны научить своего подростка, — это принимать его эмоции. Скажите им, что нет плохих или хороших эмоций, и что нормально чувствовать себя счастливым, грустным, испуганным, злым, возбужденным, глупым, ревнивым и даже виноватым.Хитрость заключается в том, чтобы не зацикливаться на какой-то конкретной эмоции.
  • Научите их различным способам справляться со своими эмоциями, таким как физическая активность, медитация, прослушивание музыки или просто разговор об этом.
  • Духовность также может помочь справиться с серьезными изменениями в жизни.
  • Помните, подростковый мозг претерпевает серьезные изменения. Поэтому посочувствуйте им, где это возможно, и поймите, что они еще учатся управлять эмоциями и сохранять спокойствие.

16. Навыки решения проблем

Одним из основных жизненных навыков для молодежи является решение проблем. Вы не можете ожидать, что ваши дети будут обращаться к вам за помощью каждый раз, когда у них возникнет проблема. Что вы могли бы сделать, так это научить их справляться с проблемами, как зрелые взрослые.

  • Научите своих детей сталкиваться с проблемами, а не убегать от них.
  • Когда подросток приходит к вам за советом, постарайтесь не вмешиваться и не решать проблему за него. Спросите их, что, по их мнению, они должны делать, и помогите им проработать возможные варианты.Это поможет избавиться от привычки приходить к вам.
  • Первым шагом к решению проблемы является определение проблемы. Главное — выяснить, что именно их беспокоит и почему это проблема. Помогите им сузить круг проблем, задав простой вопрос: «Моя текущая ситуация отличается от той, какой я хотел бы ее видеть?»
  • Как только они определят проблему, помогите им составить список возможных решений.
  • Проанализируйте каждое решение, чтобы узнать, какой вариант дает желаемый результат или что-то близкое к нему.
  • После того, как они составят список вариантов, ваши дети должны будут использовать свои навыки принятия решений, чтобы выбрать вариант, который, по их мнению, лучше всего подходит для них.
  • Затем они могут применить выбранное решение и проверить его правильность.

17. Базовые образовательные навыки

Образование необходимо для комфортной и здоровой жизни. Об этом не спорят. Ваши дети научились бы читать, писать и говорить дома. Но им также может понадобиться знать, как пользоваться компьютером, телефоном и другими гаджетами.

Обычно дети разбираются в цифровых технологиях быстрее, чем их родители. Но они могут не понимать всего аналогового. Кроме того, использование смартфонов и обмена мгновенными сообщениями также изменило то, как они используют свои языковые навыки. Вы можете предложить своим детям:

  • Писать полными предложениями. Они не могут использовать ярлыки и сленг, когда пишут свои работы в колледже или отправляют деловые электронные письма.
  • Читайте, чтобы понять, а не бегло просматривайте текст.
  • Пишите письма, ведите дневник или просто делайте заметки, чтобы улучшить свои языковые и коммуникативные навыки.

Чтобы оставаться в безопасности в Интернете, помните эти советы:

  • Используйте пароли, которые нелегко угадать.
  • При работе в Интернете безопасно использовать VPN для защиты личной информации.
  • Избегайте доступа к банковским счетам через общедоступные сети.
  • Не разговаривайте с незнакомцами и не делитесь с ними личной информацией и фотографиями.
  • Предупреждать вас, если кто-то делает сексуальные предложения онлайн.

18. Постановка целей — знание того, как расставлять приоритеты

Научите своих детей определять свои навыки и ставить цели, которые могут принести им личное удовлетворение, а также профессиональный успех. Вы можете научить их:

  • Выяснить, что они хотят делать и где они хотят быть через несколько лет. Помогите им обрести ясность.
  • Ставьте реалистичные цели, иначе они рано или поздно разочаруются.
  • Сосредоточьтесь на своих целях и наметьте план их реалистичного достижения.
  • Определите ресурсы, которые могут помочь им достичь своих целей.
  • Измените цели или измените их при необходимости. Цели могут быть изменены или скорректированы в соответствии с изменяющимися потребностями человека. Ваш подросток также может измениться как личность, что может привести к изменению его личных или профессиональных целей.
  • В конце концов, вы сможете привести своего подростка к тому, чтобы он или она могли ставить перед собой более масштабные цели, прокладывая путь к более значимой и целеустремленной жизни.

19. Тайм-менеджмент

Как часто вы слышали, как ваш подросток жалуется на то, что ему не хватает времени, чтобы сделать все, что он хочет? У всех нас есть 24 часа в сутках.То, как мы справляемся с этим, имеет огромное значение в том, чего мы достигаем. К основным навыкам, которые могут понадобиться вашему подростку для лучшего управления временем, относятся:

  • Начните с формирования хороших привычек управления временем. Если вы всегда желаете «больше времени» и делаете все в спешке, скорее всего, ваши дети тоже научатся этому.
  • Научите их организовывать свое время с помощью простого расписания или планировщика.
  • Пусть составят график и придерживаются его. Даже малейшее отклонение от плана может привести к тому, что у них не останется времени.
  • Научите своих детей расставлять приоритеты в своих задачах, чтобы ответственно использовать свое время. Помогите им определить важные задачи и провести различие между важным и срочным.
  • Разработка распорядка облегчает управление временем.

Поощряйте их образцовым поведением, но не придирайтесь к ним из-за пустой траты времени.

20. Навыки принятия решений

Вашему подростку придется принимать решения, делать выбор на каждом этапе своей взрослой жизни. От чего-то простого, например, что съесть на ужин, до значительного продвижения в карьере или женитьбы на любимом человеке — все зависит от решения.

  • Первый шаг к тому, чтобы научить подростка принимать решения, — перестать принимать решения за него. Тем не менее, вы не должны оставлять какие-либо важные, судьбоносные решения в руках подростка.
  • Вместо того, чтобы говорить им что-то делать, дайте им выбор. Пусть выбирают.
  • Также подчеркните, что каждый их выбор имеет последствия. Так они научатся брать на себя ответственность за свои решения.
  • Помогите им сделать правильный выбор, взвесив все за и против и определив, каким будет результат их решения.
  • Вы также можете научить их сначала составлять список вариантов, а затем оценивать каждый из них, чтобы принять правильное решение.

21. Навыки трудоустройства

Чтобы иметь возможность трудоустроиться или быть замеченным потенциальными работодателями, человек должен иметь больше, чем просто удостоверение личности на стене. Вот несколько навыков, которые вы можете побудить своего подростка развивать для лучших карьерных возможностей.

  • Коммуникабельность.
  • Мышление и аналитические способности.
  • Трудовая этика и честность.
  • Способность ценить и использовать имеющиеся ресурсы.
  • Знание и применение технологий.
  • Способность адаптироваться к новой рабочей среде и коллегам из разных слоев общества.
  • Готовность и способность к обучению новым навыкам. Научите ребенка быть открытым.
  • Умение оценивать собственные навыки и выявлять слабые стороны.
  • Готовность исправлять ошибки, чтобы работать лучше.

Это лишь некоторые из списка жизненных навыков для подростков, которым они должны научиться, прежде чем начать взрослый путь.Ключ к счастливой жизни — поддерживать два ключевых навыка — готовность и способность учиться новому, отбрасывать бесполезные навыки и заново осваивать их с новой точки зрения. Согласитесь, что обучать подростков жизненным навыкам нелегко, но если вы сможете это сделать, вы достойно справитесь со своей работой в качестве родителя.

Каким жизненным навыкам, по вашему мнению, должны научиться подростки? Поделитесь своим мнением об этом в разделе комментариев.

Рекомендуемые статьи:
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Мишель Бойер — основательница Ocean Grace, центра терапевтического консультирования, поведенческого вмешательства и услуг в области взаимоотношений. Она является аккредитованным социальным работником со степенью магистра социальной работы (MSWQ). Обладая более чем 20-летним опытом оказания поддержки и вмешательства детям, взрослым и семьям в трех разных странах, она стремится поддерживать родителей, учителей, опекунов и семьи… большеСагари закончила математическое образование и изучала психологическое консультирование в колледже последипломного образования. , который она использовала, чтобы лучше понимать людей.Ее интерес к чтению о людях заставил ее взяться за статьи о детях и их поведении. Она была дотошна в своих исследованиях и давала информацию, которая могла помочь родителям в трудную минуту. Любитель животных, веган и.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.