Подушка для ребёнка 2 года комаровский: Доктор Комаровский о том, с какого возраста нужна подушка ребенку

Содержание

Доктор Комаровский рассказал с какого возраста ребенок должен спать на подушке — Леди

На официальной страничке доктора Комаровского в Инстаграм опубликован очередной полезный пост для молодых пап и мам. На этот раз рассматривалась тема здорового сна. С какого возраста малышу можно спать на подушке, расскажет Joinfo.com.

Нужна ли новорожденным подушка для сна?

В телевизионной студии доктора Комаровского к популярному специалисту обратилась одна из родительниц. Девушка рассказала, что ее сыну исполнился один год и она не знает, стоит ли его уже приучать ко сну на подушке или все же может еще повременить с этим делом.

Вопрос заинтересовал медика и он с удовольствием помог молодой маме разобраться с проблемой. Свой ответ доктор Комаровский начал с того, что предложил гостям студии разобраться, для чего человеку все же необходима подушка. Дело в том, что именно она заполняет пустое пространство между человеческим ухом и поверхностью кровати.

Далее Евгений Олегович продолжил, что у детей пропорции головы значительно отличаются от размеров черепа взрослых. Соответственно и расстояние от уха до кровати у новорожденных намного меньше. По словам специалиста, ребенку до двух лет подушки вообще не нужны и не желательны, в каком бы положении малыш не находился во время сна.

Когда чадо немного подрастет, то в кроватку ему можно положить небольшую, но обязательно плотную подушку. Ее толщина не должна превышать более двух сантиметров. Проще говоря, расстояние от уха до плеча – это и есть толщина подушки.

В комментариях под публикацией молодые мамы поддержали тему и рассказали, как их дети ведут себя во время сна.

«Нам 1,8 и мы так во сне крутимся, что в подушке смысла точно нет, через час уже в ногах будет», «друзья положили дочке две подушки — по одной в каждый конец кроватки. И привязали их к бортам», «нам вроде и так удобно, без подушки», «С детства сплю на низких подушках, либо полотенце складываю и под голову. На высоких спать невозможно. Ребёнка к тому же приучаю» (Орф. и пункт. авторов здесь и далее сохранены, прим. Ред.), — пишут читатели блога Комаровского.

Напомним, ранее педиатр рассказывал о том, каким должен быть правильный детский ужин. Комаровский подробно объяснил, что он думает по поводу вечернего приема пищи у малышей.

Главное фото: doctor_komarovskiy
Фото: Pexels

Какая подушка подойдет вашему ребенку?

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1Какая подушка подойдет вашему ребенку? — Доктор Комаровский saeeda698: Нам 7 месяцев спим без подушки, а до 3х месяцев спали в специальных для новорожденных 21 века, пока мама не начала ворчать, что они не удобные) в будущем хочу, что бы он не спал на подушке так же, как наш папа. У него спина болит и ставит он на шею твёрдую круглую подушку. И я сама тоже где-то читала, что на подушке спать вредно, особенно на большой. от них морщин больше будет, а если на шею ставить как японцы, то морщины со временем уйдут на шею)
Дата: 2020-11-12

Похожие видео

Комментарии и отзывы: 9

Lena
Почему ребёнок плохо спит днём, как положу сына спать ничем не могу заняться по думу потому что надо быть возле кроватки, положу спать он то крутиться то открывает глаза откроет если видит что никого нету плачет, кроватку качаю спит перестаю просыпаеться. Даже когда я просто лечь он как будто чувствует и просыпаеться Сыну 2 месяца. Что мне делать? Бывает и ночью плохо спит под утро после 3 тоже крутиться вертиться хнычит и проснёться, но то хоть хорошо что не плачит я поиграюсь поговорю с сыном и через 1 час положу спать

Olia
Здравствуйте, доктор!
Подскажите пожалуйста. Моей дочери 6 мес, началась сыпь, рвота сразу поле еды, сделав УЗИ обнаружили загиб пузыря и застой желчи(хотя в 1, 5 месяца после УЗИ нам сказали, что ребенок абсолютно здоров. Ещё сдали копрограмму, результыт положительный Дочь полностью на ГВ. Я из питания исключила все молочное и веду пищевой дневник. Как у такого ребенка мог случиться застой желчи? И как поступать с лечением? Нужно ли оно, если да, то какое?

Вера
Доктор добрый вечер! Расскажите пожалуйста про недоношенных деток, мы родились на 32-33 неделе, 1, 5 месяца были в больнице, на их не были слава богу, малышка родилась 1800, сейчас нам 3, 5 месяца от рождения вес 4800, мы уже приравнивается к обычным 4х месячным деткам или срок надо считать от пдр? И какая особенность в развитии ребёнка, хотелось бы узнать Ваше мнение. Спасибо.

новая
Здравствуйте уважаемый доктор, моему сыну 21год, пожалуйста подскажите какую лучше купить подушку для взрослого ребёнка, какой фирмы? Покупала подушки с памятью фирмы Комфорт (Москва) хочу попробовать ещё другую фирму, что можете порекомендовать? Спасибо вам за вашу работу и обзор, смотрю вас уже много, много лет сыну было семь лет, а сейчас 21, хотя живу в Москве

Ольга
Доктор, что значит подушка 21-го века? каждый спит на этом, на чем ему удобно. Я терпеть не могу эти совр анатомич подушки, и сплю на идеально сбитой перьевой подушке еще с маминой молодости она твердая, отлично держит форму (не магазинная, люди делали ее сами. А ребенок будет спать на современной, но не на анатомической

Gun

А если обычная подушка бамбук, 5070, ребенку 2 года и 2 мес, любит спать на подушке, и если ночью сползает то все равно проснется чтоб на подушку лечь.
Я иногда убираю подушку как уснет, и когда просыпается просит ее, или на мою ложится. Что делать то, Купить плоские подушки? Или вовсе убрать?

Екатерина
Подушки хорошие не так уж дорого стоят, если учесть, что мы их не каждый месяц меняем. Все правильно что до 2 лет не нужна подушка вообще. У нашей мелкой лежит в кроватке, но она настолько плоская, что скорее просто для ее успокоения, что у нее тоже есть как у взрослых все.

Anastasia
Когда увидела, что сын стал подкладывать под голову ручки (примерно в 2-2, 2 года) решила, что пора. Разные подушки перепробовали, но он во сне сползал с них. В итоге купила латексную подушку 50х26х5/6 см (с двумя валиками) и уже более полугода он очень хорошо на ней спит.

Den
Расскажите пожалуйста об анатомических подушках при кривошеи. Можна ли спать ребенку до года на боку длительное время? Наш педиатр сказала что это не хорошо. Наша дочь 2 месяца сама переворачивается на бок и так ночью засыпает. Спасибо Вам!

Когда ребенку можно спать на подушке: новорождённому, младенцу

А как же подушка и пуховое одеяльце, которым давно заботливо… Как обустроить место для сна ребёнка, чтобы было удобно и безопасно спать?

Любая мамочка, в особенности ожидающая первенца, тщательно готовится к встрече с ним и продумывает каждую мелочь. Она заранее нагладит пелёночки, аккуратно сложит присыпки и подгузники, застелет кроватку нежным постельным бельем. В роддоме её может сильно удивить то, что кроме жёсткого матрасика, находящегося под небольшим наклоном, новорождённому больше ничего не постелют. А как же подушка и пуховое одеяльце, которым давно заботливо застелена кроватка дома? Будет ли малышу удобно без них?

Почему новорождённым не нужна подушка

Данный предмет постельных принадлежностей, который так любят взрослые, совсем не нужен малютке. Более того, он может представлять серьёзную опасность для здоровья крошечного создания. Уткнувшись носиком в мягкую постель, новорождённый, как и трёхмесячный малыш, может попросту задохнуться. Ведь в этом возрасте детки ещё не умеют рефлекторно поворачивать голову, чтобы освободить органы дыхания.

Кроме того, неправильное расположение головки малютки может привести к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов шеи.

Не стоит переживать, что новорождённому будет неудобно на ровной поверхности. Его относительно большая голова помогает принять телу нужное положение.

О гигиене и сне:

На чём спать грудничку

Как обустроить место для комфортного и безопасного сна младенца? Вот что советуют доктор Комаровский и другие детские врачи:

  1. Под голову грудничка следует класть сложенную вчетверо пелёнку. Когда она испачкается, её можно быстро заменить чистой.
  2. В некоторых случаях врачи разрешают использовать тоненькую подушечку. Она должна быть исключительно из гипоаллергенных материалов.
  3. Под детский матрасик рекомендуется положить свёрнутое в валик полотенце или подушку, боковые грани которой треугольные. Угол наклона спального места должен составлять около 30 градусов.

Наклон матрасика особенно нужен деткам, подверженным частым срыгиваниям. Расположенная на возвышении голова предотвращает опасные ситуации, когда крошка может захлебнуться.

Педиатры также рекомендуют приподнимать матрасик, когда у ребёнка заложен носик. Такое положение значительно облегчит его дыхание.

Когда пора подумать о подушке?

Не раньше, чем ребёнку исполнится годик. Это легко объяснить, зная физиологические особенности грудничков.

Позвоночник взрослого похож на латинскую S, такая форма служит человеку великолепным амортизатором. Пружиня во время ходьбы и бега, она защищает от тряски и травм головной мозг.

Такую форму детский позвоночник приобретёт, когда карапузу стукнет год. Вначале, пока малютка учится держать головку, формируется шейный отдел. Сидение, ползание и ходьба способствуют развитию грудного и поясничного изгиба спины.

 

Мягкий матрасик и подушка могут негативно отразиться на правильном формировании позвоночника и привести к серьёзным проблемам.

Мнение Комаровского. Знаменитый врач уверен, что и годовалому малышу подушка не нужна, и советует потерпеть хотя бы до 2 лет.

Кому подушка «прописана» врачом

Иногда врождённые или приобретенные заболевания требуют использования специальной подушки. Например, если у ребёнка кривошея. Лечение этого недуга нужно начинать с первых же месяцев, и на его эффективность значительно влияет правильное положение головы малютки во время сна.

Многие детки привыкают спать в одной и той же позе. Но мягкие косточки черепа в первые месяцы очень подвержены деформации. Исправить форму головы поможет подушечка с выемкой.

В некоторых случаях ортопедическая подушка выступает в роли средства лечения при гипертонусе и гипотонусе мышц.

Какая лучше

Не всякий вид данной постельной принадлежности подойдёт малышу. На что нужно обратить внимание при покупке:

  • Форма и размер. Стандартные параметры 40 х 60 см подойдут ребёнку с годовалого возраста. Детям помладше можно спать на подушке высотой не более нескольких сантиметров.
  • Упругость. Качественная подушка легко возвращает форму после нажатия.
  • Способы фиксации. Застежки или липучки, которые располагаются на обратной стороне подушки, не дадут ей сползти, когда малютка будет спать.
  • Гигиеничность. Следите, чтобы изделие было изготовлено из природных материалов, и его легко можно было постирать без опасения, что оно потеряет форму.

На вопрос, когда можно не стерилизовать детскую подушку, Комаровский однозначно отвечает, что делать этого вовсе не надо. Ведь, чем больше стерильности в окружающей малыша обстановке, тем выше риск появления аллергических реакций.

Главное – гипоаллергенность

Многие родители заблуждаются, думая, что натуральные наполнители безопаснее синтетики. На самом деле пух, перо и шерсть гораздо чаще провоцируют аллергию. Из какого материала чаще всего сделаны подушки?

Гречневая лузга

Пожалуй, единственный натуральный материал, который является абсолютно гипоаллергенным. К тому же он прекрасно пропускает воздух и массирует кожу головы. Недостаток – шуршание, которое часто не нравится мамам и может мешать крохе спать.

Овечья шерсть

Хороша для взрослых, дышит и пропускает влагу. Но детям данный наполнитель не рекомендуется из-за вероятности аллергической реакции.

Пух-перо и вата

До 7 лет лучше не использовать. Такие изделия сильно впитывают запах, являются рассадниками паразитов, а вот стирать их довольно сложно.

Латекс

Чаще всего используется для изготовления ортопедических подушек. Он и мягкий, эластичный и гипоаллергенный.

Синтепон

Как и все искусственные наполнители, не аллергенный. Хорошо стирается, но очень скоро теряет внешний вид и сбивается в комки.

Холлофайбер

Многие знают этот материал как небольшие шарики силиконизированного волокна. Изделия из него отлично стираются, сохраняют форму, хорошо пропускают воздух.

Полистирол и полиэстер

Упругие, лёгкие наполнители также обладают хорошей воздухопроницаемостью. Их допускается часто стирать и сушить.

Так, с какого же возраста крохе можно дать подушку? Мнение Комаровского и других педиатров однозначно: чем позже дитя привыкнет к этому предмету, тем лучше. Но если уж вы решили, что он необходим вашему ребёнку, выбирайте только качественный и безопасный товар.

А когда ваше чадо начало спать на подушке? Ждём комментариев!

Можно ли спать на животе новорожденному: Доктор Комаровский «Как спать» ребенок спит на животе комаровский

Как спать?

Выбор, собственно, невелик: на спине, на боку, на животе.

На чем остановиться?

С одной стороны, ряд ученых обращают внимание на тот факт, что в положении на животе дети спят крепче и реже просыпаются. Личный опыт и наблюдения автора показывают, что малыш, с момента рождения спящий на животе, раньше начинает держать головку; во время движений дополнительно массажирует сам себе живот, у него легче отходят газы. При плотном матраце и отсутствии подушки всякие разговоры о возможности задохнуться просто бессмысленны. Несправедливо и утверждение о том, что без подушки лежащий на боку ребенок свернет себе шею. Если обмотать его десятком пеленок, может, и свернет, а если пеленок одна-две — никогда. Во время сна на животе голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять. Некоторые дети лучше всего спят в среднем положении — между на боку и на животе — с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой.

С другой стороны, все без исключения современные медицинские руководства даже не рекомендуют, а категорически утверждают:

«ребенок первого года жизни должен спать только на спине.»

На чем же основано столь категорическое требование?

В медицинской литературе неоднократно описан так называемый «синдром внезапной смерти младенца». Суть этого страшного и совсем не редкого явления состоит в следующем. Здоровый ребенок умирает во время сна, и на вскрытии никаких признаков болезни не обнаруживается.

До настоящего времени медицинская наука не в состоянии однозначно ответить на вопрос, из-за чего это происходит. Первопричина — внезапная остановка дыхания, а вот почему дыхание останавливается?.. Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома, но сами механизмы не ясны совершенно. Чаще — мальчики, чаще — в возрасте 2–3 месяца, чаще — зимой. Неблагоприятные факторы: недоношенность, ребенок из двойни, мама моложе 18 лет, меньше года интервал между беременностями, курение матери, мягкая кровать, перегревание. «Тем не менеефактором, статистически достоверно повышающим вероятность синдрома внезапной смерти младенца, является сон на животе.»

Медицинская наука, убедительно доказав взаимосвязь сна на животе и синдрома внезапной смерти младенца, до настоящего времени не имеет ответа на вопрос: чем, собственно, эта взаимосвязь обусловлена.

Родители должны знать, что в ответ на сжимание ноздрей очень многие малыши, особенно в первые три месяца жизни, не пытаются освободиться, и у них возникает остановка дыхания на 10–15 секунд. Неудивительно, что сжиманию ноздрей могут способствовать подушка и мягкий матрац. Кроме этого, самый незначительный насморк в сочетании с температурой в комнате выше 23 °C и сухостью воздуха приводит к образованию плотных корочек слизи, которые в свою очередь перекрывают носовые ходы и приводят к остановке дыхания.

Убедить людей в том, что недопустимы подушки, недопустимы мягкие матрацы (а ведь именно мягкими, да еще и кривыми матрацами сплошь и рядом комплектуются детские кроватки!), очень сложно. Убедить людей в том, что ребенку нельзя спать в комнате с теплым и сухим воздухом — еще сложнее. Проще написать в средствах массовой информации о том, что сон на животе увеличивает вероятность синдрома внезапной смерти.

Ребенок в положении на животе крепче спит.

НО!!!

если есть подушка;

если в комнате сухо и тепло;

если матрац мягкий и кривой;

если родители курят;

если есть хоть одно из этих если — спать на животе категорически нельзя!!!

Сколько спать?

Здоровый ребенок сам знает, сколько ему необходимо спать. Никогда не мешайте ему расти и отдыхать — именно этим он во сне и занимается. Когда придет пора для других дел — еды, например, — малыш вам об этом решительно напомнит.

Укачивание

У детей очень слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребенок просто теряет сознание. На народном языке это называется «укачали». Малыша, привыкшего к качанию, отучить исключительно сложно. Поэтому очень важно не начинать, поскольку укачивание, мягко выражаясь, не очень полезно для ребенка и не очень приятно для родителей.

Читайте также: можно ли новорожденному спать на животе

Когда ребенку спать на подушке: грудному, можно, начинать, уже


До какого возраста ребенку можно спать без подушки

С момента рождения и до 2 лет малыш не нуждается в таком предмете как подушка. Головка ребенка обладает большими размерами по отношению к телу, поэтому принимает правильное положение. При этом шейный отдел позвоночника новорожденного еще не до конца развит, что может привести к неправильному формированию и зажиму сосудов и нервов. Это негативно влияет на здоровье крохи и не дает ему крепко спать.

Кроме того, малыш не в состоянии свободно переворачиваться. Если он уткнется в подушку, то может задохнуться. Поэтому малыша не стоит обкладывать мягкими изделиями, у него должно быть вокруг свободное пространство.

Мамы интересуются, с какого возраста можно давать ребенку подушку. Вместо этого можно воспользоваться сложенной вчетверо текстильной пеленкой. Это не повлияет на естественное положение головы, но добавит гигиеничности. Если малыш срыгнет, то менять постель не придется, а только пеленку.

Малышам подушки не нужны

Не нужно ребенку класть подушку до тех пор, пока не сформируется шейно-позвоночный отдел, в противном случае в будущем, возможно, вам не удастся избежать проблем с позвоночником. Искривление позвоночника легко может стать последствием неправильного ухода за ребенком. В период с рождения и до двух лет у ребенка происходит формирование его изгибов. Правильное оно будет или нет, зависит от родителей.
Чем дольше вы не будете давать ребенку подушку, тем лучше. Ортопеды советуют не класть младенцу подушку хотя бы до двух лет, а потом, если дитя не может без нее спать, лучше всего купить специальную ортопедическую подушечку или валик. В крайнем случае, можно сделать так, чтобы матрас был чуточку под наклоном, чтобы головка малыша находилась немного выше уровня тела. Но если ваш ребенок прекрасно обходится без подушки, не нужно навязчиво класть ее под голову.

Ортопедическую подушку врач может прописать ребенку почти с самого рождения, так как она предотвращает опасность формирования искривления шейного отдела позвоночника.

Традиция класть подушки и мягкие подстилки малышам под голову появилась уже очень давно. Каждой молодой маме наверняка пришлось услышать совет от своей мамы или бабушки, как правильно пеленать младенца. По их словам, нужно было очень туго пеленать ребенку ноги, чтобы они не были искривленными. Однако, совершенно не нужно слушать все, что говорят вам ваши родители, друзья или другие близкие люди. Чтобы ребенок был здоров, нужно следовать исключительно советам опытных врачей. Постарайтесь проконсультироваться с ортопедом, и он подскажет вам, какого размера и какой формы нужна подушка для малыша.

Здоровым считается тот сон, во время которого положение человеческого тела будет ровным. Не нужно думать, что без подушки неудобно лежать. Если это было бы так, ваше чадо криком бы выпросило то, что ему нужно.

С какого возраста подкладывать подушку ребенку

Малыши начинают спать на подушке, начиная с 2 лет. Изделие должно быть практически плоским, и соответствовать ширине спального места.

С какого возраста можно подкладывать подушку ребенку? Она необходима, чтобы поддерживать шейный отдел позвоночника и, тем самым, избавить от нагрузки мышцы спины. Если изделие будет слишком высоким и мягким, то это может привести к появлению головных болей и даже перегибу шеи. Поэтому прежде, чем помещать подушку на кровать, необходимо убедиться в ее безопасности.

С какого возраста ребёнку можно спать на подушке

Новорождённый малыш большую часть времени спит, ведь только так ребёнок может восстановить силы и пополнить запасы энергии. Педиатры и травматологи не перестают повторять, что матрас обязательно должен быть жёстким, постельное белье изготовлено только из натуральных тканей, не вызывающих аллергию. От правильно оборудованного спального меcта ребёнка зависит его здоровье и гармоничное развитие. Но один вопрос часто ставит молодых родителей в тупик: когда можно и нужно покупать подушку для малыша? Что по этому поводу говорят врачи и как правильно действовать мамам и папам?

Подушку не рекомендуется использовать детям до двух лет. Некоторые родители считают, что ребёнку некомфортно без этого атрибута. Многие молодые мамы винят в беспокойном сне малыша именно отсутствие подушки. Специалисты считают такое мнение абсолютно неправильным. Мало того, подушка может быть опасна для ребёнка, особенно в первый год жизни:

  • использование подушки в первые три — четыре месяца жизни малыша повышает риск синдрома внезапной детской смерти: ребёнок может перевернуться во сне и закрыть носовые ходы подушкой. Маленькие дети ещё не могут контролировать мышцы шеи, поэтому не смогут повернуть голову в бок. Также новорождённый младенец не регулирует дыхание: если лёжа лицом в подушку у него не будет возможности дышать, кроха может задохнуться;
  • позвонки шейного отдела ещё очень хрупкие, поэтому их легко повредить. Если малыш будет спать на подушке, это чревато деформацией позвонков;
  • врачи настаивают на важности расположения головы и тела ребёнка на одной линии, особенно во время сна. Подушка сбивает этот баланс;
  • модели с натуральными наполнителями часто являются причиной аллергической реакции. В некоторых случаях сон на таком изделии может спровоцировать затруднение дыхания, что угрожает жизни младенца.

Доктор Комаровский объясняет, что пропорции тела ребёнка отличаются от взрослых: голова у малышей больше, по отношению к туловищу. Поэтому ребёнку не нужна подушка для нормального сна. После двух лет доктор рекомендует подбирать изделие с гипоаллергенным и плотным наполнителем. Толщина подушки должна быть не более двух сантиметров (расстояние от уха до плеча ребёнка).

Некоторые дети не хотят спать на подушке и после двух лет. Родителям не стоит беспокоиться и заставлять ребёнка. Это вполне нормально и никак не повредит здоровью малыша. С трёх лет разрешается использовать взрослые подушки, но специалисты всё-таки рекомендуют не покупать детям мягкие перины, а продолжать использовать плотную подушку.

С какого возраста нужно начинать класть ребёнка на подушка — видео

Требования к подушкам для малышей

Родители интересуются, с какого возраста ребенок спит на подушке. Обычно это происходит, когда младенцу исполнится два года. Вот основные требования к изделию:

  1. На изделии должны отсутствовать травмирующие детали в виде пуговиц, молнии и др.
  2. Гипоаллергенность. Пух и перья — не лучший наполнитель для подушки. Латекс и силикон быстро сохнут и не вызывают у малышей негативных реакций.
  3. Подушка должна быть изготовлена из дышащих материалов.
  4. При нажатии на изделие оно должно сжиматься, а затем возвращаться в первоначальное положение.

При выборе подушки родители должны уточнить для какого возраста покупается изделие. Для 2-летних или даже 4-летних малышей оптимальным размером является подушка 40 на 60 см.

Когда она необходима

Родителям необходимо знать до какого возраста дети спят без подушки. Если у малыша отсутствуют проблемы со здоровьем, то без этого изделия он свободно может обходиться до 2 лет. Если у ребенка заболевание, связанное с опорно-двигательным аппаратом, то ему необходимо приобрести соответствующие постельные принадлежности.

Подушку родители покупают в таких случаях:

  • Врожденная кривошея. Чтобы устранить эту проблему, ребенку нужно спать на ортопедической подушке, начиная с рождения.
  • Гипертонус или слабость мышц шеи.
  • Смещение шейных позвонков.
  • Ранняя стадия рахита.

Кроме этих ситуаций, подушка может использоваться родителями, если грудничок спит в одной и той же позе. Это поможет исключить деформацию овала головы.

Родители новорожденных спрашивают, с какого возраста можно подушку ребенку. Обычно это происходит не ранее 2 лет, если отсутствуют какие-либо заболевания. Детям этого возраста спать на подушке необходимо по физиологическим причинам. Это предотвратит появление головных болей и улучшит кровообращение. Родителям важно знать, что подушка необходима для поддержки головки малыша. А плечики должны находиться на матрасе в кроватке.

Когда подушка необходима грудничку?

Когда ребенку можно спать на обычной мягкой подушке — ответ не раньше трех, до этого возраста подушки необходимы только при определенных проблемах. Но даже тогда она должна быть подобрана правильно.

Бывают случаи, при которых очень важно взять подушку. О них подробнее должен рассказывать детский педиатр:

  • У малыша врожденная кривошея. Этот дефект не страшен, если сразу начать от него избавляться. Излечиться поможет, как раз-таки правильное и комфортное положение голову во время сна. Врач должен подсказать, где купить подобную подушку, из чего она должна состоять и как на нее укладывать ребеночка.
  • Неправильно сформированные черепные кости. В таком случае также нужна правильная подушка. К тому же определенная поза сулит деформацию мягких черепных костей. Лучше всего подойдет подушка с выемкой под голову.
  • При гипотонусе или гипертонусе мищечной массы.
  • Проблемы с пищеварительной системой, постоянные срыгивания. В этом случае нужна подушка, которая помогает малышу все время оставаться в положении на боку.

Но стоит помнить, что без рекомендации терапевта, такие изделия лучше не покупать. Покупка подушки должна исходить из состояния здоровья малыша.

Как не ошибиться с выбором подушки

Многие мамы интересуются, с какого возраста ребенок спит на подушке. Вариантов изделий существует несколько:

  • Ортопедические. Такие подушки производят в форме бабочки с углублением посередине. Боковые валики не дают малышу переворачиваться, что важно при коррекции головы или кривошее. Невозможность поворота сопряжена с опасностью аспирации или срыгивания. Поэтому подушка должна назначаться только врачом.
  • Наклонная. Такая подушка необходима в целях предупреждения срыгивания. А также для детей с внутричерепным давлением.
  • Анатомическая. Подушка состоит из двух продольных валиков, между которыми укладывают малыша. Это не позволяет ему перевернуться, и не меняется положение головы относительно тела.

Приобретая подушку для ребенка, родители должны руководствоваться рекомендациями специалиста. Самостоятельно сделать правильный выбор достаточно сложно.

Какой наполнитель лучше всего

Мамы хотят знать до какого возраста дети спят без подушки. Обычно она совершенно не нужна до двух лет малыша. Но когда наступает соответствующий возраст, родителям необходимо правильно выбрать наполнитель:

  1. Пух или перо. Материал не следует использовать даже взрослым, потому что он является сильным аллергеном. Пух и перо задерживают пыль, а также служат благоприятной средой для постельных паразитов. При этом ортопедические качества подушки не самые лучшие.
  2. Верблюжья или овечья шерсть. Такой наполнитель обладает теми же недостатками, что пух и перо. При этом такие подушки недолговечны.
  3. Наполнитель из хлопка. Он не обладает аллергенными качествами, но его характеристики схожи с шерстяными изделиями, которые для ребенка не подходят.
  4. Пористый наполнитель. Он выполнен из губчатого материала, который свободно пропускает воздух. Даже если младенец упрется лицом в такую подушку, он все равно сможет дышать. Такие изделия разработаны для борьбы с СВДС.
  5. Холлофайбер. Материал отлично держит форму, не вызывает аллергию и отлично стирается в машинке. Важно правильно подобрать высоту подушки. Единственный минус — плохая водонепроницаемость, поэтому в жару младенец может потеть.
  6. Лиоцель. Наполнитель изготовлен из древесины эвкалипта, поэтому он — полностью гипоаллергенный материал. Его используют в ортопедических моделях подушек, потому что он упругий и отлично возвращается к первоначальным параметрам.
  7. Гречневая шелуха. Один из лучших натуральных наполнителей, у которого отсутствуют аллергизирующие свойства. Частички наполнителя обладают хорошим массажным воздействием и воздухопроницаемостью. Единственный недостаток — шелуха громко шелестит, а малыш от этого просыпается.
  8. Memory foam. Достаточно новый вид материала. По заверениям производителя, он способен придать идеальную форму для каждого ребенка. Пена под воздействием тепла тела принимает конфигурацию, которой обладает головка и шея малыша.

При выборе наполнителя родителям необходимо учитывать его особенности. В связи с тем, что с кожей ребенка контактирует наволочка, то пошита она должна быть из натурального материала и не иметь швов.

С какого возраста предлагать ребенку подушку

Натуральные наполнители:

До недавних пор самыми привычными наполнителями для подушек служили пух и перо птиц. Но сейчас этот материал, несмотря на доступность, потерял былую популярность, и неспроста. У него масса недостатков:

  • Сильно впитывает жидкость и практически не сохнет естественным образом (а голова на перьевых подушках потеет часто, т.к. они очень теплые и слишком мягкие).
  • Впитывает и удерживает посторонние запахи.
  • Довольно быстро теряет форму и рыхлость.
  • Сложен в уходе (химчистка и обработка ультрафиолетом).
  • В перьевом наполнителе живут и размножаются пылевые клещи. Продукты их жизнедеятельности провоцируют аллергические реакции и заболевания органов дыхания.

Те же проблемы возникают и с ватными изделиями. Единственное их достоинство — низкая цена, не оправдывает всех недостатков.

Подушки, набитые шерстью довольно удобны. Они более упругие, спать на них не так жарко, как на перьевых и ватных, они хорошо пропускают воздух и не удерживают влагу.

Главный недостаток шерстяного наполнителя — он сам по себе может быть причиной аллергии, а также служит «домом» для микроорганизмов.

Лузга гречихи хорошо зарекомендовала себя в качестве наполнителя. Она прекрасно пропускает воздух, не удерживает влагу, не вызывает аллергии, в ней не размножается пылевой клещ.

Рассыпчатый наполнитель с одной стороны обладает упругостью, с другой — принимает и удерживает форму тела. Кроме того, он обладает легким массажным эффектом. Обычно количество наполнителя, а значит, и высоту подушки, можно регулировать по своему желанию.

Конечно, без недостатков не обходится и в этом случае. К подушке из гречневой лузги нужно привыкнуть: она довольно тяжелая и наощупь кажется твердой, а частички лузги, пересыпаясь, шуршат. Наполнитель нельзя стирать, и нужно менять каждые 2 — 3 года. Тем не менее на мой взгляд это лучший из натуральных наполнителей, в том числе, по соотношению цены и полезных свойств.

Бамбуковое волокно — Еще один хороший вариант. Экологичный, гипоаллергенный, упругий и гигроскопичный материал. Не слеживается, легок в уходе (можно стирать в стиральной машине).

Из минусов — довольно высокая цена и большое количество подделок. Будьте осторожны!

Вспененный натуральный латекс — довольно экзотический материал, чаще используется в ортопедических подушках или в виде вставок в комбинации с другими материалами. Дышащий, долговечный, хорошо держит форму. Не образует пыли, не дает размножаться клещам, легок в уходе.

Главный недостаток — натуральный латекс может вызывать аллергию при частом непосредственном контакте с кожей, решается наличием чехла. Другие минусы — редкость и высокая цена по сравнению с синтетическими аналогами.

Мнение известного педиатра

Когда родители спрашивают, нужна подушка ребенку с какого возраста, Комаровский отвечает, что здоровым детям до 2 лет она не нужна. Изделие необходимо взрослым, которые спят на боку. Это делается для удобства головы, чтобы «компенсировать» расстояние от уха и до плеча.

А дети начинают спать на боку не раньше 2 лет. Толщина подушки должна равняться ширине плечика.

Неправильное или несвоевременное использование подушки способно привести к асфиксии или синдрому внезапной детской смерти (СВДС).

К следующему негативному влиянию подушки относят возможность задать позвоночнику неверный вектор развития. У малыша изгибы еще гибкие и мягкие. Они необходимы ребенку для поддержания тела в правильном положении.

Поэтому доктор Комаровский советует подходить к выбору подушки с полной ответственностью. При диагностировании у ребенка определенных патологий, изделие должен назначать только специалист. В этом случае подушка исправит существующую патологию, а не усугубит ее.

как выбрать кроватку для новорожденного комаровский — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Все мы, взрослые и утомленные работой и бытовыми проблемами люди, воспринимаем подушку как ежедневное избавление от дневных проблем, ведь если голова касается её — значит пришло время долгожданного отдыха. Но вот нужна ли подушка новорожденному малышу и, если нужна, то какую выбрать, — это большой вопрос, которым люди обычно не задаются, пока не появляются свои дети.

Конечно, позиции у всех разные. Наверное, именно поэтому родители стараются основываться на собственном, а не на чужом опыте. И это правильно, ведь мама, любящая малыша, постарается сделать для него всё именно так, как нужно. А все неоднозначные моменты лучше обсудить с участковым врачом — это и есть верный путь.

— Думаешь мне удобно?

Можно ли новорожденному спать на подушке?

Врачи-педиатры и ортопеды на данный вопрос отвечают отрицательно. Где-то до года не рекомендуется подкладывать под голову грудничка подушку, да к тому же часто дети во сне так ворочаются, что не факт, что она в итоге окажется там, где планировалось.

У младенца еще не полностью сформирован позвоночник, поэтому в этом возрасте дополнительные предметы под головой или спиной могут оказать нежелательное воздействие на формирование опорно-двигательного аппарата.

В случае проблем у грудного ребенка, связанных с позвоночником, деформациями черепа или диагнозом кривошея, врачи посоветуют специальную ортопедическую подушку, которая обеспечивает нахождение младенца в одном определенном положении, либо другие способы выхода из ситуации. Но и такие ортопедические модели тоже разрешаются младенцам после после четвёртого месяца.

Опасность использования подушки для детей заключается и в том, что свободно переворачиваться они ещё не умеют и могут уткнуться в неё лицом.

Считается, что спать младенец должен в свободной кроватке, без ограничителей под головой и вокруг тела. Бортики на кроватке в любом случае не позволят ему упасть и удариться.

Чаще всего грудничку рекомендуют под голову подкладывать свернутую вчетверо фланелевую пелёнку. Такая сделанная своими руками своеобразная подушка дает нужный подъем головы и не деформирует позвоночник. Этот вариант сна на сложенной пелёнке использовался еще нашими родителями и бабушками-дедушками. А раз в большинстве своем мы все выросли и более-менее здоровые и счастливые, значит, делали они всё правильно, и этот способ доказал свою состоятельность.

А на подушечке-то уютненько!

Приподнять голову малыша в кроватке также можно с помощью подкладывания под матрац небольшого валика. Тем самым целостность постели не нарушится, но голова новорождённого будет чуть выше его ног. Это облегчит дыхание, предотвратит срыгивание и поможет лучше спать.

Пользующийся большой популярностью и авторитетом доктор Е.О. Комаровский также считает, что подушечка новорожденному не нужна и вообще об этой теме можно забыть приблизительно до двухлетнего возраста. А после двух лет ребёночку можно купить детский вариант подушки, размеры которой составляют обычно 40 на 60 см.

Что подкладывать под голову в коляске?

Это еще один достаточно распространенный вопрос среди новоиспечённых мамочек. И здесь все зависит от формы коляски и способа кормления.

Современные коляски-трансформеры позволяют приподнимать голову ребенка без использования дополнительных средств. Но в зимнее время, когда малыша тепло укутывают и одевают, например, в комбинезончик, а сверху оборачивают одеялом, в коляске его голова может оказаться намного ниже ног. В этом случае желательно что-то положить под голову, чтобы не затруднить ребенку дыхание и кровоток, а также поддержать шею. К тому же что-то мягкое под головой малыша позволит катание и прогулки по российским дорожкам и тротуарам более комфортным.

Как быть при кормлении?

При кормлении важно приложить малыша к груди так, чтобы было удобно и вам, и ему. Для этого используется незамкнутый валик, в который упрётся младенец. Этот валик укладывается на колени мамы и фиксирует положение вашего чада во время кормления. Также для этих целей можно использовать те приспособления, которые раньше применялись для удобного положения во сне во время беременности. В инструкции описано, как именно применять его для кормления малыша.

— Я очень люблю сисю и люблю, когда мягко.

Виды подушек

Естественно, использовать для грудничка обычные бесформенные «взрослые мягкие мешки с перьями» нельзя. Только после трёх-четырёх лет имеет смысл приучать ребёнка спать на них. Поэтому следует изучить, какие есть виды непосредственно детских подушек:

  • Наклонная — самый распространенный вариант для детей. Это именно то, что подкладывают под матрац в кроватке. Обычно эта конструкция приподнимает голову примерно на 15°, что позволяет улучшить сон тому чаду, которое плохо спит из-за того, что много ворочается.
  • Подголовник — обычно он покупается вместе с кроваткой или полностью соответствует ей по ширине. Он поддерживает шею новорожденного и не позволяет ему сползать с него.
  • Существуют также специальные и очень удобные подушки для купания младенцев. Сначала использовались обычные воротнички для этого, которые поддерживали головку и шею детей, а теперь это практически «шезлонги», которые впитывают в себя воду. При этом купающийся находится в таком своеобразном водном шезлонге, а руки мамы при этом свободны.
  • Анатомические подушки могут рекомендовать врачи, если у ребенка неправильно сформированы кости головы, травмирована шея или есть какие-то неврологические проблемы. Здесь есть специальное углубление для головы, а под шеей находится валик, который снимает с неё напряжение. Такой вариант еще называют «бабочка», т.к. по форме это ортопедическое приспособление действительно напоминает это насекомое. Здоровый же карапуз прекрасно обойдется и без «бабочки».
  • Позиционер — тот вид тонкой ортопедической подушечки, который фиксирует положение тела, когда младенец находится в положении на спине или на боку. Голова лежит на самой подушечке, а фиксируют положение тела валики по бокам. При этом грудничку помогает заснуть и тот факт, что вся эта конструкция напоминает сон рядом с мамой. Но при использовании этого варианта следует тщательно следить за малышом, так как есть риск того, что во сне он уткнется носом во все эти предметы и начнёт задыхаться.

Выбор подушки для ребёнка

Когда ваш пупс уже подрос и готов спать, как взрослые на настоящей подушке, особое внимание следует уделить её форме, материалу и наполнителю. Должны соблюдаться следующие требования:

  • Отсутствие травмирующих деталей. на месте сна не должно быть никаких травмирующих факторов: молний, пуговиц.
  • Гипоаллергенность. Перья и пух как наполнители являются не лучшим вариантом. Латекс и силикон не вызывают аллергии у малышей, легко чистятся и очень быстро сохнут.
  • Дышащие материалы, которые не позволят малышу начать задыхаться при переворотах во сне.
  • Упругость. Не должно быть слишком жестких или слишком бесформенных и мягких моделей. При нажатии всё должно легко сжиматься, а затем легко возвращаться в обратное положение.
  • Правильные размеры. При выборе подушечки следует уточнять, для какого возраста она предназначена. Для детей 2-4 лет оптимальными являются размеры 40 на 60 см.

Следует подумать о варианте, наполненном гречкой, способном принять анатомическую форму. Это полезно и взрослым, и детям. Звук «шелушения» зёрен, успокаивает нервную системы, а значит, помогает быстрее заснуть.

Гречка успокаивает нервы и повышает настроение.

Конечно, при выборе любой вещи для новорожденного, мама стремится сделать ему все в лучшем виде, не зависимо от цены того или иного товара. Но иногда выходит, что деньги потрачены впустую. Не стоит задумываться о покупке подушки до рождения малыша. А когда он родится и немного подрастёт, тогда и подумаете, поговорив предварительно с врачом.

Желаем здорового сна вашим деткам и вам!

http://www.o-my-baby.ru

Набор «Первый зуб» доктор Комаровский — «Когда КОМАРОВСКИЙ звучит как хороший бренд. Жалею что не знала о его наборах раньше, сэкономила бы кучу времени, денег и нервов. »

О наборах от Комаровского я узнала случайно, когда искала ниблер для своего малыша. Так как ребенок первый, а подруги с детьми таким приспособлением не пользовались, я не знала какой взять лучше сеточкой или силиконовый и решила брать оба. Сумма за два ниблера выходила около 280грн. На сайте интернет магазина по счастливой случайности в строке по типу «с этим смотрят так же» высветился набор Первый зуб цена 340грн. Решив что разница не такая большая, взяла набор и ничуть не пожалела.

В набор «Первый зуб» входят: ниблер с 4 насадками, прорезыватель, зубная щетка на пальчик 2шт и детская зубная щетка.

Качество силикона и пластика отличное, абсолютно без запаха, предметы без дефектов.

И так по порядку:

Ниблер имеет четыре насадки силиконовые 3х размеров условно назовем их S M L, и насадку сеточку. Насадки легко и надежно фиксируются в ниблере, их просто снимать и мыть. Перед первым использованием я простерилизовала их на пару в мультиварке — ничего не деформировалось, пластик не «полинял». Пока что пользовалась только силиконовыми насадками S и M, вид у них как и у не использованной.

Прорезыватель тут все просто обычный силиконовый в форме ладошки, не тяжелый, с пупырышками. Малышу удобно держать его в ручке и чухать десна искусственными пальчиками. Правда на упаковке написано что с водой, но мне достался цельносиликоновый(может опечатка или раньше выпускали с водой , а сейчас без). Меня это не расстроило, так как с водой дома было уже 2шт. Этот предмет я кипятила перед первым использованием —дефектов не обнаружено.

Щетка на пальчик в наборе их две штучки в пластиковой коробочке для хранения. Они разных размеров позиционируется как для мамы и папы. С одной стороны силиконовая щеточка с другой пупырышки, пробовала чесать малышу этой щеткой/пупырышками десна и зубы, он ее присмактывает и погрызывает. Как по мне это не совсем щетка, зато хороший массажер.

Зубная щетка для ребенка пластиковый каркас полностью засиликоненый, за головкой щетки утолщение в форме мишки для крепежа ограничителя, ограничитель одевается на щетку и плотно держится, имеет отверстия через которые в случаи если малыш засунет щетку себе очень глубоко в горло сможет поступать воздух(обращайте на это внимание когда покупаете подобные вещи, такие дырочки должны быть обязательно).

 

Вывод: отличный набор по отличной цене. Подойдет как покупка для себя так и на подарок новоиспеченным родителям.

Жалею что этих наборов раньше так как в арсенале Комаровского есть наборы и с ножничками и расческами, и с термогигрометрами, и с газоотводящими трубками и назальными аспираторами по вполне адекватным ценам. А я уже накупила к тому времени все эти прибамбасы (некоторые из них дорогущие и ужасного качества).

Беспокойный сон у ребенка Комаровский. Причины беспокойного сна у грудничка. Физиологические причины тревоги

Многие мамы сталкиваются с такой проблемой, как плохой сон у ребенка. Причины этого могут быть самые разные. Это и чувство голода, и прорезывание зубов, и боль в животике. Но, иногда бывает так, что все эти факторы исключены, а ребенок продолжает плохо спать. Мы столкнулись с такой ситуацией, когда ребенку было 10 месяцев. И когда это затянулось на несколько недель, я усердно стал искать причину беспокойного сна и пользоваться следующими рекомендациями.

Дурной сон что с ним делать ? Вот несколько советов: перед сном я стала максимально проветривать комнату и следить за температурой в комнате, чтобы ночью она не превышала 18-19 градусов, и даже заметила, что стало намного легче мне дышать, не говоря уже о ребенке! Лучше одеть ребенка в теплую пижаму и хорошо накрыть одеялом, чем делать температуру в комнате 25 градусов и позволять ребенку дышать этим воздухом. Но сразу хочу сказать, следите, чтобы ребенку не было холодно или его ночная одежда не была слишком теплой и чтобы ребенок не вспотел! Ведь эти факторы могут вызывать беспокойство во время сна! Кроме того, я заметила, что ребенок крутится и постоянно лежит в другую сторону головой, поэтому я стала укладывать его спать головой в ту сторону, в которую он поворачивается, как оказалось, так удобнее для ему спать.А еще мы подложили ему под голову очень тонкую подушку и сын стал меньше крутиться в кроватке, потому что подсознательно он всегда старался зафиксировать голову на подушке. Эти простые советы помогли нам справиться с плохим сном. Но также нужно следить за тем, в какой одежде спит ребенок, удобная ли она, из натуральных тканей ли она. Таким же должно быть и постельное белье ребенка. Также необходимо следить за освещением комнаты, света не должно быть слишком много, возможно уличный фонарь мешает спать вашему ребенку, тогда нужно переставить кроватку так, чтобы не было прямого света на ребенок.Используйте эти простые советы и крепкий сон для ваших детей!

Плохой сон у ребенка (причины, последствия, коррекция).

Очень частыми жалобами родителей детей первых лет жизни являются нарушения сна. Мамы и папы рассказывают врачу, что малыш часто просыпается, беспокойно спит и ворочается, что не дает высыпаться взрослым. Чаще всего проблемы со сном мнимые, а сон малыша нормальный. Чтобы развеять сомнения родителей и помочь им правильно организовать сон ребенка, давайте рассмотрим нормы и патологии сна у детей раннего возраста.

Как спит нормальный ребенок?

Многих родителей беспокоит частое пробуждение малыша в первые годы жизни, но в большинстве случаев это не повод для беспокойства. В первые месяцы сон малыша прерывистый, а примерно с полугода до полутора-двух лет малыши склонны часто просыпаться ночью. Более того, многие думают, что бессонные ночи – это удел кормящих мам, ведь малыши просыпаются, чтобы поесть молока. Хотя на самом деле дети-искусственники просыпаются не меньше, чем дети на грудном вскармливании.

С точки зрения физиологии сон маленького ребенка не должен быть продолжительным. Для ребенка естественно часто просыпаться. В утробе младенец не различал смену фаз сна и бодрствования в связи с ночью, поэтому ребенок просто чередовал сон и активность через определенные промежутки времени.

Примерно до трех-четырех месяцев малыш большую часть времени спит — до 18-20 часов в сутки, и четкой смены дня и ночи у него нет.Обычно он просыпается, когда голоден или его что-то беспокоит, а засыпает после кормления или устранения неприятных факторов. В среднем периоды сна длятся около 2-3 часов, ночные сновидения обычно несколько длиннее до 4 часов, а днем ​​обычно короче, от 40 минут до 2 часов. Многих родителей пугают такие ритмы сна у ребенка, но это физиологически оправданное явление. На самом деле для здоровья и правильного развития ребенка нужен именно такой ритм сна.

Сон делится на определенные фазы, последовательно сменяющие друг друга на протяжении всего периода сна. Различают стадии засыпания, быстрого или поверхностного сна и медленного или глубокого сна. Продолжительность каждой фазы сна у грудного ребенка составляет примерно 20-30 минут, а с возрастом они достигают примерно 2 часов каждая. При этом для детей характерно преобладание фазы поверхностного сна над глубоким сном. В первые месяцы жизни объем быстрого сна составляет примерно 80-60%, к полугоду поверхностный сон занимает до 50% от общего времени сна, а к трем годам достигает примерно 30% от общего времени сна. количество сна.В то время как у взрослых поверхностный сон составляет в среднем 20%. Поэтому младенец, в отличие от взрослого, спит по-своему.

Сон у ребенка начинается с поверхностной фазы, глаза ребенка закрыты, веки дрожат, видны движения глазных яблок, дыхание неровное, возможны вздрагивания и улыбки. В этот период дети видят сны. Кроме того, в этот период сна происходит активное созревание и перестройка мозговых структур. Мозг анализирует и усваивает информацию, полученную во время бодрствования, формирует навыки.В это время, если малыша что-то потревожит, он легко проснется. Через 15-20 минут у ребенка меняются фазы сна, дыхание замедляется, становится более размеренным и глубоким, снижается частота сердечных сокращений, отсутствуют движения глазных яблок, перестает происходить вздрагивание, расслабляются мышцы и разжимаются кулачки, ребенок потеет. Это фаза медленного сна, в этот период ребенка трудно разбудить.

Делаем вывод, что для того, чтобы без проблем уложить ребенка спать, нужно дождаться перехода от поверхностного сна к глубокому и только после этого положить ребенка в кроватку.Если сделать это раньше, малыш проснется и ему будет сложно снова заснуть.

В чем проблема?

И все же иногда у ребенка нарушается сон – причин этому множество, и большинство из них не требует врачебного вмешательства и врачебной коррекции. Врачи выделяют четыре основные группы причин, которые являются причинами плохого сна у малышей. Обычно это:

Физиологические причины и особенности ребенка,

Эмоциональная перегрузка ребенка,

Болезни и проблемы со здоровьем ребенка,

неврологическая патология.

О физиологических особенностях сна мы говорили ранее, сон малыша подчинен определенным ритмам, и это необходимо учитывать при составлении режима дня.

Часто родители жалуются, что ребенок хорошо спал примерно до 6-8 месяцев, а потом его как будто подменили. Он стал просыпаться, ворочаться и даже становиться на четвереньки или ползать во сне. Спешим успокоить родителей – это нормальное явление. Малыш, начиная примерно с полугода, ежедневно осваивает большое количество двигательных навыков, владеет своим телом и получает массу эмоций.Нервная система детально анализирует эти дневные впечатления ночью, во время сна, тщательно прорабатывая и запоминая мельчайшие детали. Поэтому иногда ночью малыш может пытаться ползать, вставать на четвереньки и даже смеяться, ходить и скулить, не просыпаясь. Если при этом в течение дня он бодр, жизнерадостен, хорошо кушает, у него нет признаков болезни, то его сон достаточен и ничего предпринимать не нужно. Организм малыша прекрасно контролирует и регулирует время сна без вашего вмешательства.

Очень часто родителей пугают ночные вздрагивания ребенка, но это не свидетельствует о патологии. Такие подергивания возникают в результате работы нервной системы в фазе быстрого сна и проявляются одиночными или повторными сокращениями мышц конечностей или тела. Больше всего они появляются у легковозбудимых малышей на первом году жизни или после эмоциональных событий — радостей, обид, истерик и обычно с возрастом прогрессивно уменьшаются.

Иногда ночью могут появляться рыдания или капризы и плач ребенка.Причина у них одинаковая — переизбыток эмоций днем ​​и вечером. Скорее всего, стоит пересмотреть распорядок дня малыша, перенести активные игры и шумные забавы на более ранние сроки, чтобы нервная система ребенка перед сном не перевозбуждалась.

Сон зависит от самочувствия. Когда у малыша болит живот или режутся зубки, его сон становится беспокойным, прерывистым, малыш часто плачет и просыпается. Кроме того, на сон влияет одежда малыша – если на него давят резинки, шнурки или швы, малыш будет ворочаться во сне, скулить и просыпаться.Сон может нарушаться, если воздух в детской слишком теплый и сухой, тогда пересыхают слизистые оболочки носа, становится трудно дышать и малыш может проснуться. Кроме того, малышу может быть жарко, особенно если родители тщательно укрывают малыша одеялом, а это также снижает качество сна. Оптимальная температура для сна 18-20 градусов и влажность не ниже 60%. Если нет возможности поддерживать такую ​​температуру, то, по крайней мере, необходимо взять за правило перед сном подолгу проветривать комнату.

Нарушения сна.

В вопросах нарушений сна до сих пор нет однозначной классификации. Наиболее удачной на сегодняшний день является классификация, предложенная американскими врачами:

.

1. Это первичные нарушения сна, при которых отсутствуют сопутствующие проблемы, они формируются без явных у ребенка внешних или внутренних причин.

2. Это вторичные расстройства, при которых нарушения сна являются одним из симптомов заболеваний или состояний детского организма — нарушения сна при эмоциональных перегрузках, заболеваниях желудка и кишечника, аллергических, инфекционных и других заболеваниях.Чаще всего выявляют поражение нервной системы, регулирующей и координирующей процессы сна.

Нарушения принято делить на кратковременные, проходящие через несколько дней, и длительные, длящиеся иногда месяцы и даже годы.

В грудном возрасте наиболее часто встречается поведенческая бессонница, когда ребенок очень трудно засыпает и не может поддерживать достаточно продолжительный сон самостоятельно. Обычно дети после 3-4 месяцев жизни. даже если их что-то беспокоило во сне и они проснулись, при устранении мешающего фактора они быстро снова засыпают, практически не нуждаясь в помощи родителей.ребенок с нарушениями сна. который обычно отличается возбуждением и возбудимостью, просто не может заснуть без участия матери или определенных ритуалов. Каждый раз, когда он нуждается в длительной укладке и укачивании, обязательно присутствие взрослых. То есть основное отличие от обычного сна детей – это при равном количестве пробуждений за ночь, невозможность заснуть на длительное время самостоятельно, лежа на 30-40 минут.

Часто это наблюдается при переутомлении детей, отмечается избыток дневных эмоций в первой половине ночи, примерно до 1-3 часов ночи, ребенок просыпается от малейшего шума или даже шагов.И самой частой причиной этих нарушений являются ошибки родителей в организации режима малыша и игнорирование его сигналов.

Перепутались день и ночь.

У младенцев процессы разделения на ночной и дневной сон формируются примерно с 3-4 месяцев, однако важную роль играет и внутренний биологический ритм, малыш «жаворонок» или «сова». Если заданный родителями режим не совпадает с биоритмами ребенка, могут возникнуть нарушения сна.Малыш просто не может заснуть в определенное время, и потом ему сложно проснуться. При этом смешаны все процессы сна – и дневные, и ночные. В результате возникают нарушения в работе всего организма, малыш становится капризным, может страдать аппетит и даже иммунитет. При длительном течении этого процесса происходит формирование проблем, устранить которые можно только с помощью врача. Для этого потребуются совместные усилия всех членов семьи и строгое соблюдение режима всеми.Наиболее эффективными являются интенсивные физические нагрузки и прогулки в течение дня со строгим соблюдением времени отхода ко сну и пробуждения.

Что я могу сделать, чтобы мой ребенок лучше спал?

Для начала просто поймите, что просыпаться несколько раз за ночь для малыша до трех лет – это нормально и не переживать по этому поводу. Если эти пробуждения для вас очень болезненны, нужно настроиться на позитивный лад и помочь малышу и себе немного нормализовать сон.

В первую очередь проанализируйте питание — малыш должен есть достаточно в течение дня, чтобы не проснуться ночью от голода, вечером нужно включить в рацион ребенка каши, хлеб, кефир, сыр, яйца и фрукты .

Разработайте собственную «церемонию сна», которая настроит ребенка на своевременное отход ко сну — прогулка, ужин, затем купание и чтение сказки, например. Все это создаст условный рефлекс спать в определенное время.

Укладывать спать малышей необходимо при первых признаках утомления, не дожидаясь состояния вялости или перевозбуждения. Дети до четырех лет в идеале должны прожить не позднее 20-21 часа. Перед школьным периодом у ребенка должен быть дневной сон, ребенок, который не спит днем, плохо будет спать ночью.Если малыш проснулся ночью, успокойте его тихим голосом, колыбельной или несколькими словами, которые вы говорите, когда ложитесь. Не используйте эти слова в других ситуациях, пусть у малыша выработается ассоциация этих слов со сном. Не следует включать свет, менять лишний раз подгузник или отвлекать ребенка игрушками. Для спокойного сна малыш должен засыпать в хорошем настроении, с любимой игрушкой или рядом с мамой. Не стоит резко менять обстановку для сна, дети спокойнее в привычной обстановке.Для малышей, а особенно младенцев, особенно удобна практика совместного сна, это позволит малышу спать спокойнее, а маме высыпаться.

Если малыш проснулся и плачет, не игнорируйте его, обязательно подойдите к нему, возьмите на руки или сядьте рядом. Ваше присутствие успокоит малыша и позволит снова вернуться в страну грез.

Почему ребенок плохо спит ночью? Шесть самых распространенных причин

Наверное, каждый второй родитель сталкивался с проблемой беспокойного детского сна, что говорит о том, что такую ​​ситуацию можно считать скорее правилом, чем исключением.Это подтверждают и современные исследования детского сна (наиболее известные в настоящее время проводит профессор Джеймс МакКенна в Университете Нотр-Дам в США).

Однако российские педиатры и неврологи часто относят беспокойный сон даже трехмесячного ребенка к неврологическим расстройствам и начинают прописывать различные лекарства. Однако, если ваш ребенок плохо спит ночью, не спешите кормить малыша лекарствами!

Скорее всего, для этого нет причин, и вы можете улучшить его сон менее рискованными для его здоровья способами.Для этого нужно экспериментальным путем определить, в чем причина плохого сна детей.

Вариант первый — возрастные особенности

Почему-то считается, что дети в первые месяцы жизни много и крепко спят. Конечно, такие дети есть, но их не большинство. Многие младенцы, разлученные с родителями, плохо спят ночью до трех-шести месяцев, и это связано с особенностями архитектуры их сна.

У малышей этого возраста поверхностный сон количественно преобладает над глубоким сном, из-за этого они чаще просыпаются.Далее поведение ребенка зависит от его индивидуальных особенностей: кто-то может снова заснуть самостоятельно, кому-то нужна помощь. Кроме того, физиологически многим детям до 6-12 месяцев (и даже позже) требуется ночное грудное вскармливание (это не касается искусственников).

Вторая «тяжелая» стадия, связанная с возможными нарушениями ночного сна, приходится на возраст от полутора до трех лет. В это время у малыша появляются страхи (он начинает бояться темноты, фантастических персонажей и т.), которые проявляются в том числе и в виде ночных кошмаров. Из-за этого даже ребенок, который не доставлял родителям никаких проблем на первом году жизни, может плохо спать по ночам.

Как улучшить сон ребенка: Самый простой способ решить обе проблемы одновременно — начать с первых дней жизни и до 2–2,5 лет практиковать с ребенком совместный сон. Доказано, что если младенец спит с родителями, он гораздо реже плачет по ночам (чтобы привлечь внимание, ему не нужно плакать, достаточно лишь немного пошевелиться), чтобы остальные члены семьи высыпались. .

Кроме того, в родительской постели ребенок легче переживает первую встречу с кошмарами, чтобы в дальнейшем не относиться к ним так болезненно, как его сверстники. Другое дело, что вариант такого длительного совместного сна подходит далеко не всем. Если он по каким-то причинам вас не устраивает, то наберитесь терпения и будьте готовы прийти на помощь ребенку по первому требованию.

Главное — не оставляйте кроху наедине со своей проблемой; он еще не в состоянии справиться с этим в одиночку.Если речь идет о двух-трехмесячном ребенке, который плохо спит ночью, то не оставляйте его плачущим в кроватке, успокойте малыша и помогите ему уснуть. В течение дня обеспечьте ему максимальный тактильный контакт – это поможет снизить его тревожность, ребенок станет заметно спокойнее.

Если речь идет о старшем карапузе, который не может самостоятельно справиться со своими страхами, то попробуйте поговорить с ребенком и выяснить, чего именно он боится, а затем попытаться предпринять с ним какие-то действия для решения проблемы.

Все что угодно может помочь «выгнать» страшилки из квартиры: включенный ночник, уложенная в детской кроватке плюшевая игрушка, над дверью висела «музыка ветра». Дети в этом возрасте придают большое значение ритуалам: если организовать «акцию» по изгнанию «буков» из шкафа малыша с помощью каких-то магических приспособлений, это вполне может сработать.
Вариант второй — особенности темперамента ребенка

Если Ваш ребенок возбудим, быстро «включается» и долго «остывает», очень требователен к условиям окружающей среды, много времени проводит у Вас на руках, скорее всего, он относится к группе «детей с повышенные потребности».К таким малышам нужен особый подход в любом возрасте – и в месяц, и в год, и в пять лет.

Именно у них самые серьезные проблемы со сном: в младенчестве — из-за неспособности расслабиться и заснуть самостоятельно, в более старшем возрасте — из-за впечатлительности и частых ночных кошмаров.

Как улучшить сон ребенка: Если в предыдущем случае совместный сон рассматривался как рекомендуемая, но в принципе не обязательная мера, то в данном случае это может быть единственным выходом для обеспечения нормального сна для вся семья (по крайней мере, если речь идет о ребенке до года).

В то время как более спокойных детей можно приучить спать в кроватке в течение нескольких недель, дети с повышенными потребностями могут утомлять своих родителей по ночам в течение многих месяцев. Поэтому отцам и мамам такого малыша лучше отнестись к ситуации философски и приобрести трехспальную «королевскую» кровать или специальную кроватку для совместного сна.

Такая кроватка со съемной боковой стенкой передвигается вплотную к родительской кровати. Если этот вариант по каким-то причинам не для вас, то наберитесь терпения и подождите, при этом постарайтесь организовать жизнь малыша так, чтобы в течение дня он минимально перевозбуждался, но при этом тратил много сил.

Больше гуляйте с ним, занимайтесь гимнастикой, ходите в бассейн; перед сном купать ребенка, добавляя в воду настой пустырника или хвойный экстракт, сделать малышу расслабляющий массаж. Возбудимых, впечатлительных детей до трех-четырех лет лучше всего укладывать спать в комнате родителей, а не в отдельной детской.

Вариант третий — неправильный образ жизни

Если ребенок плохо спит ночью, вероятно, он расходует слишком мало энергии, и, соответственно, недостаточно устает.Это в большинстве случаев и является причиной плохого сна у детей, считает украинский педиатр Евгений Комаровский. Возможно, вам кажется, что за полуторачасовую прогулку и игру с машинками ребенок уже расходует много энергии.

Однако вы мыслите с точки зрения своего возраста: дети настолько активны и подвижны, что некоторых из них можно только «измотать» после многочасовых гонок по двору с препятствиями.

Как улучшить сон ребенка: увеличить продолжительность пребывания на свежем воздухе; занять малыша спортом, танцами; чаще играйте в подвижные игры; заставить его забыть о телевизоре и компьютере.

Вариант четвертый — некомфортная обстановка для сна

Почему ребенок плохо спит ночью? Может из-за того, что ты слишком много заворачиваешь? Или у него неудобная пижама, или слишком жесткие простыни, неудобная подушка, в вашей комнате слишком душно или, наоборот, сквозняк? Проанализируйте все эти факторы; возможно, изменив один из них, вы сможете быстро наладить сон малыша.

Вариант пятый — благополучие

Даже у взрослого человека сон будет нарушен, если у него болит живот или прорезаются зубы мудрости.У детей (особенно в первый год-два) такие «сбои» встречаются довольно часто; из-за них ухудшается самочувствие малыша, и ребенок плохо спит ночью.

Как улучшить сон ребенка: устранить причину недомогания или облегчить боль (при необходимости использовать жаропонижающие, обезболивающие, гели для уменьшения боли в деснах при прорезывании зубов и т.д.)

Вариант шестой — перемены в жизни малыша

Если ребенок плохо спит ночью, это может быть реакцией на какие-то существенные изменения в его жизни.Например, вы переехали жить в новую квартиру, у вас в семье появился еще один ребенок или малыш совсем недавно стал спать отдельно от родителей. Карапуз может сильно переживать по этому поводу, что вызовет нарушения сна.

Как наладить сон ребенка: Терпение, терпение и только терпение. Спокойно относитесь к тому, что ребенок приходит к вам ночью, не отказывайте ему в ласке, объясняйте, что перемены — это очень хорошо, и не стоит их бояться. Через некоторое время сон малыша наладится.

Несколько советов, которые помогут вашим детям спать спокойно

Для детей до 1 года:

1. Никогда не будите спящего ребенка, даже если пришло время кормления. У ребенка должен установиться собственный ритм сна и бодрствования. Если постоянно нарушать ход его биологических часов, то малыш в меньшей степени сможет привыкнуть к регулярному суточному ритму.

2. Во время сна ребенок не должен ходить на цыпочках, бояться включать радио и телевизор, разговаривать только шепотом.Чем раньше ваш малыш научится засыпать под обычные домашние звуки, тем лучше для вас и для него.

3. Убедитесь, что ваш ребенок хорошо накормлен перед сном.

4. Кормите ребенка тихо и спокойно ночью. Освещение должно быть приглушенным, а общение минимальным.

5. Дневное кормление должно быть увлекательным. Желательно громко разговаривать, смеяться, петь песни или играть с малышом. Кормление лучше проводить при ярком свете или возле окна, через которое попадает дневной свет.

6.В возрасте 10-12 месяцев из режима следует убрать ночные кормления. Ребенок может немного капризничать, но обычно засыпает в течение 15-20 минут. После четырех-пяти таких ночей сон становится непрерывным в течение всей ночи.

Для детей старше 1 года:

1. Получить предмет посредника. Это может быть игрушка или кукла, смягчающая разлуку ребенка с родителями. Объект-посредник дает ребенку ощущение постоянства и стабильности. Эти ощущения особенно важны для детей, когда они засыпают или просыпаются ночью.

2. Кровать должна использоваться только для сна и не держать в ней игрушки (за исключением предмета-посредника). Во время бодрствования ребенок должен находиться в манеже или в безопасной части комнаты.

3. Не давайте ребенку на ночь напитки, содержащие кофеин (какао, кола и др.).

4. Всегда укладывайте ребенка спать в определенное время. Отход ко сну должен сопровождаться последовательностью действий, которые напоминали бы о том, что пора спать. При этом порядок их всегда должен быть одинаковым, например: умывание, надевание ночной пижамы, сказка и т. д.

5. В детской комнате не должно быть полной темноты. Лучше всего подходит приглушенное освещение от ночника, при котором ребенок, проснувшись, мог бы видеть окружающие предметы или найти предмет-посредник в постели.

6. Не бросайтесь к ребенку при первых рыданиях. Немного терпения, и многие дети перестают плакать и мирно засыпают. В этой ситуации вмешательство взрослых может только расстроить сон. Я думаю, что вам бы тоже не понравилось, если бы при каждом вздохе или мычании во сне ваш партнер включал свет и громко спрашивал, что происходит.Если ребенок все еще не засыпает, то можно подойти к нему и попытаться успокоить без лишнего шума, поглаживая его по голове или животу. Убедитесь, что ему удобно и сухо, но не поднимайте его. Детям 3-7 лет можно сказать что-то вроде: «Мама с тобой. Все хорошо. Спи, мой милый».

7. Не связывайте в сознании ребенка нежелание спать с рядом удовольствий. Любой ребенок, осознав, как легко просидеть посреди ночи перед телевизором в обнимку с родителями, наслаждаясь разнообразными напитками и сладостями, с огромным удовольствием постарается не уснуть.Детям нельзя разрешать покидать спальню ночью без крайней необходимости.

Беспокойный детский сон ночью – достаточно распространенная проблема. Многие мамы и папы мечтают, чтобы ребенок сам нормально спал и давал им, родителям, спать хотя бы 8 часов. Не все мамы и папы знают, почему их ребенок плохо спит ночью, часто просыпается, вздрагивает, беспокойно ворочается. С этими вопросами родители обращаются к авторитетному педиатру, автору книг и статей о детском здоровье Евгению Комаровскому.


О проблеме

Есть много причин, по которым дети спят по ночам. Это и начало болезни, когда ее симптомы еще не замечаются окружающими, и душевные потрясения, обилие впечатлений.

Малыш может спать беспокойно и часто просыпаться и плакать, если ему холодно или жарко, если он перекормлен. До 4 месяцев причина ночного беспокойства может крыться в кишечных коликах, до 10 месяцев и старше ребенок может плохо спать из-за дискомфорта, вызванного прорезыванием зубов.

Новорожденный и младенец до года может плохо спать, если он голоден. У всех без исключения детей плохой сон может быть симптомом серьезного заболевания — рахита, энцефалопатии, неврологического диагноза.


Лишение сна опасно для детского организма. От постоянного недосыпания многие органы и системы выводятся из равновесия, у ребенка возникает дефицит многих ферментов и гормонов, которые вырабатываются во время сна.Поэтому наладить сон — первостепенная задача.

О нормах детского сна

Между понятиями «детский сон» и «сон всей семьи» Евгений Комаровский ставит жирный знак равенства. Если малыш спит хорошо, то и его родители высыпаются. В результате вся семья чувствует себя прекрасно. В противном случае страдают все домочадцы.

В педиатрии принято оценивать качество суточного сна ребенка по определенным усредненным нормативам:

  • Обычно новорожденных спят до 22 часов в сутки.
  • ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев — около 20 часов.
  • Возраст от 6 месяцев Ребенку необходимо спать не менее 14 часов, из которых 8-10 часов приходится на ночь.
  • годовалый ребенок, чтобы оставаться здоровым, должен спать не менее 13 часов в сутки, из них около 9-10 часов отводится на ночь.
  • Если ребенку от 2 до 4 лет — во сне ребенок должен провести около 12 часов.
  • Через 4 года — не менее 10 часов.
  • В 6 лет ребенок должен спать ночью 9 часов (или 8 часов, но тогда обязательно еще час ложиться днем).
  • После 11 лет ночной сон должен быть не менее 8-8,5 часов.

При этом, напоминает Комаровский, необходимо учитывать часы, которые ребенок спит днем. Единых стандартов нет, все достаточно индивидуально. В целом ребенку до года необходимо 2-3 небольших «тихих часа» в течение дня.Малышу до 3 лет – раз или два. Ситуация, когда ребенок в 2 года не спит днем, не очень нормальна, ведь он еще слишком мал, чтобы выдержать целый день без отдыха. Если ребенок в 5 лет отказался от дневного сна, это вполне может быть вариантом нормы, так как сон во многом зависит от темперамента самого маленького человечка.


Как улучшить сон?

Спать ночью не так сложно, как кажется на первый взгляд. . Евгений Комаровский предлагает на этот случай десять «золотых правил здорового детского сна».

Правило первое

Желательно сделать это сразу, как только вы и ваш малыш приедете из роддома. Нам нужно быстро и бесповоротно расставить приоритеты. Ребенок должен интуитивно понимать, что есть время, когда все вокруг отдыхают.

Комаровский рекомендует сразу определиться, какой интервал подходит для сна всем домочадцам. Это может быть с 21:00 до 5:00 или с полуночи до 8:00.Ребенка нужно уложить спать именно в это время (никуда не сдвигать временные рамки).

От всех членов семьи потребуется дисциплина и соблюдение собственных правил.

Понятно, что первое время малыш может просыпаться ночью, чтобы поесть. Но к 6 месяцам большинство малышей не нуждаются в ночном кормлении, и мать сможет обеспечить себе 8-часовой сон, не просыпаясь для трапезы сына или дочери.

Родители часто жалуются, что малыш спит только у них на руках.Как только его перекладывают в кроватку, он тут же просыпается и начинает выражать недовольство. Дело в недисциплинированности самих родителей. Достаточно помнить, что укачивание на руках никак не влияет на здоровье и крепость сна, это лишь прихоть самих родителей. Поэтому выбор за ними — качать или не качать. Мнение Комаровского — ребенок должен спать в своей кроватке и ложиться спать в одно и то же время.


Правило второе

Это правило следует из предыдущего.Если в семье решили, во сколько должен начинаться ночной сон, то самое время подумать о распорядке дня самого младшего домочадца. Во сколько он будет купаться, гулять, спать днем. Очень быстро новорожденный привыкнет именно к тому графику, который ему предложили родители, и проблем со сном ни днем, ни ночью не будет.

Правило третье

Необходимо заранее решить, где и как будет спать ребенок. Комаровский считает, что для малыша до 3 лет оптимальным вариантом является собственная кроватка, а до года она вполне может находиться в спальне родителей, ведь маме будет удобнее кормить малыша ночью и переодеться, если случится непредвиденное.

После года, говорит Евгений Олегович, ребенку лучше всего отвести отдельную комнату и переставить туда свою кроватку (если, конечно, есть такая возможность). Совместный сон с родителями, который сейчас пытаются практиковать многие мамы и даже папы, — не лучший вариант. Евгений Комаровский считает, что такой отдых не имеет ничего общего с крепким сном и не прибавляет здоровья ни маме с папой, ни ребенку. А так это просто не имеет смысла.


Правило четвертое

Вам не понадобится его использовать, если распорядок дня крохи хорошо продуман его родителями.Но если ночью малыш много ворочается, спит «урывками» по 30 минут или час, и при этом врачи не обнаружили у него ни соматических заболеваний, ни неврологических диагнозов, скорее всего, он просто насыщается. спать днем. Евгений Комаровский рекомендует не стесняться и решительно будить сонного малыша днем, чтобы час-два «ушли» в пользу ночного отдыха.

Правило пятое

Сон и еда – основные потребности ребенка первого года жизни.Поэтому родителям необходимо найти правильный баланс между ними. Для этого Комаровский советует оптимизировать рацион. С рождения до 3-х месяцев ребенка биологически необходимо кормить 1-2 раза в ночное время. От 3 месяцев до полугода – достаточно кормить один раз на ночь. После полугода вообще не нужно кормить ночью, — говорит врач.

При реализации этого правила на практике больше всего проблем возникает у семей, которые пытаются кормить ребенка по требованию. Если есть четкий режим или часто рекомендуемый смешанный режим (по требованию, но с определенными интервалами — не менее 3 часов), то малыш привыкает есть так.Но если при каждом писке ему сразу дают грудь, то не стоит удивляться тому, что малыш просыпается каждые 30-40 минут и плачет. Он может это сделать уже потому, что просто хронически переедает, болит животик.

Лучше всего предлагать малышу легкий перекус при предпоследнем кормлении, а в последнее, перед сном ночью, кормить его сытно и плотно.


Правило шестое

Чтобы крепко спать ночью, нужно хорошо устать за день.Поэтому с ребенком нужно все чаще гулять на свежем воздухе, заниматься соответствующими возрасту развивающими играми, заниматься гимнастикой, массажем и закаливанием малыша. Однако вечером, за несколько часов до сна, лучше ограничить активные игры, сильные эмоции. Лучше почитать книгу, послушать песни, посмотреть (ненадолго) любимый мультфильм. Комаровский вспоминает, что в природе нет лучшего снотворного, чем мамина колыбельная.

Правило семь

Регулирует микроклимат в комнате, в которой спит ребенок.Малышу не должно быть жарко или холодно, он не должен дышать слишком сухим или слишком влажным воздухом. Комаровский рекомендует придерживаться следующих параметров микроклимата: температура воздуха — от 18 до 20 градусов, влажность воздуха — от 50 до 70%.

Спальня должна проветриваться, следить за чистотой воздуха. На батарею отопления в квартире лучше поставить специальные вентили, которые предотвратят пересыхание воздуха зимой.


Правило восьмое

Для того, чтобы кроха крепче спал, не забывайте о массаже перед вечерней ванной.Само купание Комаровский советует проводить в большой взрослой ванне, наполненной прохладной водой (не выше 32 градусов). После такой процедуры гарантирован хороший аппетит и здоровый сон.

Девятое правило

Родители, которые хотят высыпаться ночью, должны позаботиться о том, чтобы ребенку было удобно спать. Особое внимание следует уделить качеству матраса. Он не должен быть слишком мягким и сдавливаться под тяжестью малыша. Лучше, если он будет наполнен экологически чистыми материалами с пометкой «гипоаллергенно».

Постельное белье должно быть из натуральных тканей. Не стоит покупать яркие простыни и пододеяльники с героями мультфильмов. Для малыша гораздо полезнее, если в белье не будет текстильных красителей, оно будет обычного белого цвета. Белье следует стирать со специальной детской присыпкой и тщательно прополаскивать. Подушка ребенку не нужна как минимум до 2 лет, — говорит Евгений Комаровский. После этого возраста подушка должна быть небольшой (не более 40х60).


Правило десять

Это самое деликатное правило, которое сам Евгений Комаровский называет самым важным из всей десятки.Спокойный сон может быть только у малыша, которому сухо и комфортно. Поэтому к выбору одноразового подгузника следует отнестись очень разборчиво. Лучше отдать предпочтение дорогим подгузникам с «умным» впитывающим слоем, проверенным поколениями и безопасным.


Если перед родителями стоит задача улучшить сон ребенка, давно выросшего из подгузников, то маме с папой придется потрудиться. Во-первых, ребенку нужно будет увеличить физическую активность и значительно уменьшить приток новых впечатлений (временно не покупать новые игрушки, книги и не показывать новые фильмы).Иногда стоит отказаться от дневного сна в пользу ночного.

Точно такой же тактики должны придерживаться и родители малышей, которые, что называется, перепутали день и ночь. Только беспощадное ограничение дневных сновидений поможет перевести ребенка на нормальный режим в течение недели, когда он начнет отдыхать ночью.

Почему ребенок плохо спит ночью и что нужно сделать, чтобы нормализовать его сон? Подробные объяснения причин плохого сна для каждого возраста и практические рекомендации в помощь родителям.

Будущие родители не всегда готовы к тому, что у новорожденных совершенно другие фазы сна, чем у взрослых. Большим исключением являются дети, которые засыпают вечером и спят не просыпаясь всю ночь до утра.

Подавляющее большинство молодых мам сталкивается с тем, что их малыши очень часто просыпаются, что безумно выматывает родителей. Но не стоит переживать, что такой сон негативно повлияет на ребенка. Частые пробуждения для многих детей являются нормой.Наберитесь терпения — на этот раз вам просто нужно подождать.

Почему новорожденный плохо спит ночью

  • Сон любого человека состоит из двух циклов – быстрого и медленного. Взрослый человек большую часть ночи проводит в глубоком медленноволновом сне. Быстрый сон характеризуется вздрагиванием, постоянным переворачиванием с боку на бок — в это время человека легко разбудить
  • Сон младенцев протекает именно по быстрому циклу и крайне редко по медленному. Поэтому всем мамам следует понимать, что частое пробуждение ребенка – это не страшный сон, это нормальное развитие нервной системы маленького человечка.
    Если все же есть опасения, что с ребенком что-то не так, то самый верный способ – обратиться к неврологу.
  • Только опытный врач может выявить проблему (если она есть) и назначить лечение. Но стоит сразу отметить, что наличие реальных проблем встречается редко. Каждый возраст малыша имеет свои особенности, влияющие на сон.

Причины плохого сна у детей до 6 месяцев


  • На приеме у невролога вас обязательно спросят, сколько часов в сутки спит малыш? Есть общепринятая норма 18 часов, но допустимо и 14 часов.Врачи в России сходятся во мнении, что 16 часов — это норма. Стоит отметить, что разговор идет не только о ночном сне, но и обо всем дневном сне.
  • Если ваш ребенок меньше спит, это уже повод для беспокойства, ведь его организм не отдыхает, что может негативно сказаться на общем развитии и самочувствии.
  • Некоторые малыши до 6 месяцев просыпаются понемногу, а потом чаще. Бывает ситуация и наоборот, когда до полугода малыши постоянно просыпаются

С чем это связано?

Ребенку жарко/холодно — оптимальная температура в детской комнате 19-22 градуса
Ребенку голодно — дети на грудном вскармливании едят чаще, чем на искусственном
Ребенка не пеленают и он сам просыпается неосознанными движениями руки и ноги.
Колики в животе — как правило, проходят к 3 месяцам
Нарушение носового дыхания — инфекционные заболевания, выделения из носа, сухость воздуха, анатомические особенности
Узость носовых ходов — с возрастом улучшается, но иногда необходима операция
Витамин Дефицит D3 — особенно ощущается зимой, добавьте в свой рацион добавку витамина D
Чувство беспокойства — ребенок еще не научился воспринимать мир так, как это делают взрослые, поэтому закрытие глаз может быть связано с состоянием тревоги, просто будьте там

Причины плохого сна у детей 7-9 месяцев


  • В этом возрасте дети начинают активно исследовать окружающий мир и учатся ползать, чтобы самостоятельно дотянуться до интересующего предмета.Также развивается навык сидения без поддержки. Все это может даже ночью дать неосознанный импульс мозгу, когда ребенок во сне пытается сесть. Ваша задача уложить и успокоить перевозбужденного ребенка.
  • Из-за повышенной суточной активности малыш может не получать достаточно еды, так как постоянно отвлекается. А ночью — пытается догнать, постоянно просыпаясь. Проанализируйте, достаточно ли ребенок ест в течение дня
  • В это время знакомство с новинками продолжается, поэтому мамам следует строго следить за реакцией организма на прикорм.
  • Плохой сон может указывать на расстройство пищеварения или аллергическую реакцию, из-за которой вы не спите.
  • Еще одна причина плохого сна в 7-9 месяцев – болезненное прорезывание зубов. Не ждите, пока боль пройдет сама собой, помогите малышу. Приобретите специальный гель для прорезывания зубов, который снимет боль и подарит родителям крепкий сон

Причины плохого сна у детей 10-12 месяцев


  • В этот период у ребенка еще большая нагрузка на организм, ведь он учится вставать и ходить.Также важно следить за питанием и не допускать переедания. Повышается активность, эмоции захлестывают от собственных достижений — важно строго соблюдать распорядок дня
  • Также в 10-12 месяцев может быть нехватка кальция в организме, и именно это становится причиной плохого сна. Не бегите сразу в лабораторию – возьмите в аптеке безопасный препарат и подавайте согласно инструкции. В течение недели сон нормализуется. Кстати, кальций также необходим для усвоения витамина D3.
  • Еще один способ улучшить ночной сон — сократить дневной сон. Ближе к году ребенок может спать только 2 раза в сутки. Именно сейчас ребенок начинает видеть сны, и так же, как и взрослые, он может видеть что-то ужасное, что его будит.

Плохой сон у ребенка до года Комаровский


По мнению доктора Комаровского, здоровый сон ребенка – это здоровый сон всех членов семьи. И только родители могут помочь ребенку спать долго и качественно, уделяя достаточно времени прогулкам, организации питания, уборке помещений, влажности воздуха.

Комаровский рекомендует соблюдать всего 10 правил, которые точно помогут нормализовать сон ребенка:

1. Поймите, что для малыша важнее всего любящие родители и здоровая обстановка в семье, поэтому важно правильно расставить приоритеты
2. Строго соблюдать режим сна и не отклоняться от выбранного времени
3. Решить, где и с кем будет спать малыш: сам в кроватке в спальне родителей, сам в кроватке в детской комнате или в той же кровать с родителями
4.Сократите дневной сон вашего ребенка, если он любит спать слишком много.
5. Старайтесь недокармливать в предпоследнее кормление и тогда ребенок будет хорошо и сытно есть перед сном
6. Активно проводить время днем, а вечером спокойно играть, читать книги
7. Поддерживать температуру воздуха в в детской комнате 18-20 градусов, влажность — 50-70%
8. Сделать массаж или гимнастику перед вечерним купанием, затем искупать ребенка в прохладной воде в большой ванне, затем тепло одеть, накормить и уложить спать
9.Отнеситесь серьезно к своему матрасу – он должен быть плоским и твердым. Постельное белье — из натуральных тканей. До двух лет — без подушек
10. Используйте качественный подгузник

Почему ребенок плохо спит ночью и часто просыпается?



Причин, по которым ребенок спит беспокойно и не дает выспаться всей семье, множество. В основном все причины сводятся к физиологическим особенностям развития маленького организма, и многие из них уже описаны в статье.

Для исключения серьезных патологий необходима консультация невролога и педиатра. Однако не пытайтесь найти причину там, где ее нет. Если все врачи констатировали нормальное развитие малыша, то успокойтесь и наберитесь терпения.

Почему ребенок чаще просыпается ночью?



Бывает, что малыш спал более-менее нормально и вдруг стал просыпаться намного чаще. С чем это может быть связано? Рассмотрим несколько причин:
Наличие болезни, инфекции
Прорезывание зубов
Боль в животе
Повышенная возбудимость в течение дня
Слишком много впечатлений в течение дня
Нарушился режим сна
Ввел в рацион новый продукт

Также нельзя исключать, что плохое настроение матери повлияло на сон ребенка.

Почему ребенок часто просыпается ночью и плачет?



Ночной плач является нормой, и ему не следует придавать большого значения. Плач — единственный способ позвать маму на помощь. Возможно, малыш проголодался или просто нуждается в общении.
Кстати, дети, которые спят с мамой, плачут при пробуждении гораздо меньше, чем те, кто спит в отдельной кровати. Это связано с тем, что ребенок знает, что достаточно только начать двигаться, как мама обратит на него внимание.Со временем такие дети обычно плачут меньше.

Почему ребенок беспокойно спит и много ворочается?


  • Если новорожденный плохо спит и много ворочается — просто попробуйте его запеленать, возможно руки мешают и он сам просыпается
  • У детей старшего возраста такое ночное поведение часто связано с болью в животе или прорезыванием зубов.
  • Однако лучше обратиться за помощью к неврологу и при необходимости начать давать успокоительные препараты.

Ребенок плохо спит и вздрагивает во сне



Вздрагивания для малышей до года — нормальное поведение во сне. Это может произойти по нескольким причинам:

Гиперстимуляция в течение дня
Переход сна из одной фазы в другую
Бесконтрольные движения рук и ног
Чаще всего вздрагивания появляются в первые месяцы жизни, и постепенно исчезают по мере взросления ребенка.

Пеленание особенно важно в первые месяцы, так как ребенок непроизвольно двигает ручками и ножками, из-за чего может удариться и поцарапать себя.Даже если вы мама, использующая только современные методы, отказываться от ночного пеленания не рекомендуется. Иногда даже детей до года-полутора нужно пеленать, но не полностью, а только руки
Побудьте с малышом некоторое время после засыпания. Если малыш вздрагивает и просыпается – погладьте, спойте песенку, успокойтесь
Не создавайте ребенку стрессовых ситуаций – чрезмерное количество гостей, слишком длительные активные игры, дальние поездки. Одним словом — не перегружайте нервную систему, не переутомляйтесь
Строго соблюдайте режим дня и создайте перед сном особый распорядок, повторяя каждый вечер.Что бы ни случилось — не отклоняйтесь от правила

Что делать, если ребенок стал плохо спать по ночам?

Постарайтесь проанализировать и понять, что вызвало нарушение сна. Если удалось выявить причину, то ее необходимо устранить. Рассмотрим несколько ситуаций, которые могут вам помочь:

Возможно, раньше вы спали с малышом, а теперь решили уложить его спать в отдельную кроватку. Тогда ребенок просто боится спать один, вернитесь к прежнему режиму и подождите еще немного
Начиная с 4 месяцев у малыша могут мучить прорезывания зубов — приобретите специальный гель для зубов, но используйте строго по инструкции
Малыши до 3 месяцев страдаете коликами, постарайтесь помочь: купите в аптеке лекарство, сделайте укропную водичку, положите на животик теплую пеленку, а если вы кормите грудью, проанализируйте свой рацион и исключите лук, бобовые, капусту и другие продукты, которые может вызвать колики у ребенка
Если вы хорошо спали летом, а осенью-зимой стали часто просыпаться, то попробуйте добавить препарат с витамином D.Возможно, именно этого не хватает организму.
У вас есть строгий режим сна? Например: прогулка, ужин, плавание, приглушение света и сон. Возможно, нарушена обычная процедура? Дети остро реагируют на такие изменения.
Как себя чувствует ребенок? Есть ли у вас выделения из носа, кашель, лихорадка? Дети спят беспокойно, когда они больны. Обратитесь к педиатру при первых признаках, и он назначит лечение
Проанализируйте питание ребенка, достаточно ли он ест днем ​​или пытается наверстать упущенное ночью? Начиная с 6 месяцев малыши активно исследуют окружающий мир, начинают ползать и отвлекаться во время еды, поэтому придумайте свой порядок, чтобы он ел свою норму
Возможно, ребенок переутомляется в течение дня.Попробуйте добавить в вечерние ванны успокаивающие травы, а днем ​​снизить повышенную активность. Дозируйте эмоциональные впечатления и гостевые визиты
В вашей семье все хорошо? Частые конфликты и ссоры? Каково эмоциональное состояние матери? Ведите себя с ребенком как можно спокойнее и уж тем более не ругайтесь при нем. Дети чувствуют состояние матери

1,5-летний ребенок плохо спит ночью


  • А 1.5-летнему ребенку свойственна высокая активность днем, но постарайтесь разумно ограничить ее в вечернее время.
  • Перед тем, как лечь спать, вам нужно совершить хорошую и долгую прогулку. Если днем ​​ребенку не давать бегать, то к вечеру он будет полон сил, а ночью будет плохо спать.
  • Нельзя забывать, что ребенок тоже видит сны, поэтому если проснулся — успокойте, погладьте и снова усыпите
  • В 1,5 года малыш постоянно все тянет в рот, поэтому возможно заражение гельминтами.Если дома в профилактических целях нужно мыть игрушки и пол, то на улице заражение чаще всего происходит в песочнице
  • Активная деятельность глистов в организме ребенка происходит именно ночью, что мешает ему спать.
  • В этом возрасте многие дети спят только один раз в сутки, поэтому желательно придерживаться такого режима.

Причины плохого сна у ребенка 2-4 лет


  • К двум годам дети уже спокойно спят всю ночь, а днем ​​сохраняется один сон.Однако бывает, что и в этот период ребенок начинает плохо спать.
  • Диагностировать причину уже намного проще, так как ребенок уже сам может объяснить, что его беспокоит: болит живот, болит голова или он приснился. Для этого возраста плохой сон может быть только в случае явного дискомфорта и к любым болям нужно относиться серьезно, так как они могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Само не пройдет
  • Часто нарушения сна в этом возрасте связаны с нервным перевозбуждением или переутомлением.Если нарушения сна продолжаются в течение нескольких дней, следует обратиться к врачу.

Причины плохого сна у ребенка 5-7 лет


  • В этом возрасте детский сон подобен взрослому — более глубокий, менее поверхностный, быстрый сон. В 5 лет говорить о переизбытке эмоций или неправильном режиме уже неправильно.
  • Конечно, детям снятся сны и возможны кошмары, отчего можно проснуться, но если это происходит каждую ночь, то стоит побеспокоиться.Только грамотный невролог может помочь
  • Возможно, сон стал более тревожным из-за того, что ребенка перевели в его комнату и теперь он вынужден спать один. Здесь важно каждый вечер проводить спокойный ритуал чтения сказок и пения песен. Мама может лежать с ребенком, пока он не уснет. Немного терпения и малыш привыкнет к самостоятельности

Глицин от плохого сна у ребенка


  • Несмотря на то, что глицин является распространенной аминокислотой, не нужно произвольно назначать ее ребенку.Только невролог может сказать, нужно оно вам или нет в вашем случае. Говоря о дозировках, врачи рекомендуют детям до трех лет принимать по 0,5 таблетки, а после трех – по 1 таблетке 2-3 раза в день.
  • Глицин имеет накопительный эффект, поэтому принимать его нужно курсом. Однако он начинает действовать только тогда, когда растворяется под языком, поэтому не всегда эффективен для малышей.
  • В инструкции не пишут, но многие мамы наблюдают у своих детей после употребления глицина обратный эффект – чрезмерную активность и перевозбуждение.Каждый ребенок индивидуален
  • Дети всех возрастов нуждаются в пристальном внимании родителей. Если плохой сон для малыша является нормой, то в 4 года это может сигнализировать о наличии серьезного заболевания. Будьте разумны и слушайте себя. Обратитесь к врачу, если почувствуете необходимость

Видео: Как улучшить сон и сон ребенка? — Доктор Комаровский

Серьезные нарушения, беспокойный и тревожный сон у маленького ребенка зависят от определенных факторов. На некоторые расстройства сна влияют физические упражнения, диета, психологические факторы или определенные лекарства.Причиной может быть неврологическое расстройство психики, которое часто свойственно грудным детям. Большую роль играют возраст и состояние здоровья. Стоит внимательно рассмотреть возможные источники беспокойных снов у месячного малыша, а также детей старше года, а затем определить истинную причину заболевания.

Беспокойный сон у малыша

Появление в доме маленького крохи меняет ритм и стиль жизни всех членов семьи.Уход за малышом может быть не только приятным, но и вызывать негативные эмоции, такие как волнение, нервозность, беспокойство. Многих родителей пугает беспокойный и слабый сон у месячного малыша, особенно если он сопровождается рыданиями.
Беспокойный интервальный сон у ребенка 2-х месяцев вызывает сильное беспокойство, так как адаптационный период закончился, а ночной отдых совсем не нормализовался. Качественный отдых ночью – важная составляющая качественного восстановления организма. Его дефицит может вызвать серьезные последствия у младенца.Беспокойные сны малыша могут вызвать невралгические расстройства, спровоцировать недомогания внутри организма.
Причины беспокойных сновидений у детей раннего возраста следующие:

  • адаптация к внешнему миру;
  • неустойчивый эмоциональный фон может спровоцировать беспокойный тревожный сон у маленького ребенка 5 месяцев, а также детей раннего возраста;
  • громкие звуки;
  • сухой или слишком влажный воздух может стать источником беспокойства при ночном отдыхе и беспокойных снов у ребенка 4 мес;
  • зависимость от погоды;
  • прорезывание первых зубов часто вызывает беспокойство во сне у ребенка 6 месяцев;
  • психологические барьеры;
  • эмоциональный протест к чему-либо;
  • нарушения стула;
  • простуда;
  • беспокойный и тревожный сон у детей 7 месяцев может быть вызван недостатком внимания со стороны родителей;
  • частое мочеиспускание, негерметичные подгузники.

Ребенок 1-1,5 лет плохо спит ночью

Основной причиной беспокойства у детей этого возраста является плохой и некачественный отдых в течение дня, частые капризы, крайняя возбудимость, плохое настроение ребенка. Также нюансы с подгузниками могут нарушить режим в этом возрасте, ведь когда такой предмет гигиены намокнет или неудобен, малыш точно не сможет заснуть. Также на это могут влиять:

  • недостаток свежего воздуха;
  • нестабильная температура в помещении;
  • возможные заболевания внутренних органов;
  • перенесли психическую травму или стресс;
  • неврологические нарушения.

Если найден и устранен возможный источник в виде спертого воздуха, о тревожных снах можно забыть. Если причиной нарушения стали более сложные факторы, ночной отдых долго не нормализуется, следует обратиться к специалисту.
Знаете ли вы? Малыши могут видеть сны еще в утробе матери – с 27 недель. Сны могут быть обусловлены особой генетической памятью крохи – опытом предыдущих поколений. Неизвестно, влияют ли сны на плод или нет.

Причины плохого сна у ребенка 2-4 лет

Тревожное засыпание, беспокойный и слабый сон у маленького ребенка 2 лет могут быть спровоцированы теми же факторами, что и у годовалого ребенка, в в частности, крайняя нервная возбудимость. Также трудности с засыпанием и беспокойный сон у 3-летнего ребенка могут быть вызваны простудой или кошмарами. Неприятные сновидения часто провоцируют тревогу во время отдыха. Беспокойные сны у ребенка 4 лет могут быть очень осознанными настоящими кошмарами, основанными на эмоциях, пережитых в дневное время.Если малышу этого возраста часто снятся кошмары, стоит обратиться к психологу, чтобы избежать неврологических, психических проблем, а также устранить причину ночных кошмаров.

Причины плохого сна у ребенка 5-7 лет

Беспокойство во время ночного отдыха еще может быть вызвано заболеванием или осложнениями в организме, неврологической или психической патологией. Беспокойные сны у маленького ребенка 6 лет могут сопровождаться разговорами во сне, сомнамбулизмом. Нередки случаи ночного энуреза, которые нередко провоцируют отсутствие полноценного сна у 8-летнего малыша, а также детей раннего возраста.Как правило, к девяти годам эта проблема исчезает. Если ночной энурез сохраняется, следует обратиться к врачу.

Симптомы беспокойного сна

Определенные и основные симптомы помогут быстро выявить проблемы с засыпанием у ребенка и исправить ситуацию. К ним относятся:

  1. скрежетание зубами, интервальное дыхание и сердцебиение;
  2. энурез вследствие волнения, стресса;
  3. вздрагивание во сне;
  4. психомоторное возбуждение;
  5. плач, кошмары;
  6. респираторные заболевания.

Основные ошибки родителей

Основная ошибка родителей — игнорирование такой проблемы. Если не бороться с нарушениями, малыш может быть склонен к развитию серьезных недугов, как физиологических, так и психических. Не менее принципиальными ошибками являются ночные перекормы, позднее засыпание, отсутствие режима.

К психологическим ошибкам относятся ссоры с малышом, выяснение отношений, депрессия матери, агрессия.

Также на расстройства могут влиять:

  • перемещение;
  • перемена места жительства;
  • стресс;
  • проблемы со сверстниками или родителями в возрасте 5-8 лет.

Когда обратиться к врачу

К помощи и совету педиатра стоит прибегнуть, если симптомы нарушения ночного отдыха и засыпания проявляются постоянно. Особенно, когда кошмары сопровождаются истериками, постоянной простудой малыша.


Вам необходимо обратиться к неврологу по поводу возможных нарушений речи, а также нарушений развития крохи. Также, если у малыша грипп или простуда, следует обратиться к педиатру.

Способы нормализации сна

Без помощи врача родители могут предпринять следующие шаги для нормализации режима ребенка. В первую очередь стоит создать благоприятную обстановку – тишину, удобную постель, покой, режим кормления. Это поможет малышу быстрее заснуть и нормализовать его распорядок. Необходимо следить за обстановкой в ​​помещении, свежестью воздуха, режимом кормления в соответствии с возрастом малыша. Не менее важно отучить годовалого ребенка от ночного кормления, устранить возможную икоту.Также не забывайте о грамотном режиме отдыха-бодрствования.

Поддержание комфортного микроклимата

Благоприятный микроклимат в номере очень важен для качественного сна. Он поможет предотвратить нарушения подобного характера и многие недуги. Стоит вовремя проветривать помещение, обязательна влажная уборка и чистота в комнате для крох. Необходимо обратить внимание на частую смену постельного белья на чистое. Не менее важна и температура – ​​она не должна быть слишком холодной, но и не слишком горячей.Важно выбирать натуральное постельное белье, а также качественную одежду для отдыха.

Создание ритуалов перед сном

Создание специальных ритуалов может победить беспокойный сон у ребенка ночью и облегчить засыпание. Эти привычки включают:

  • сбор игрушек;
  • переодевание в пижаму;
  • сказка на ночь;
  • чаепитие;
  • пение песни или стиха;
  • чистка зубов;
  • молоко питьевое;
  • смотреть мультфильм.

Знаете ли вы? Засыпание в постели родителей может негативно сказаться на отдыхе ночью. Годовалого надо приучать к своей кроватке, самостоятельности. Это поможет избавить малыша от проблем с засыпанием в будущем и стресса от разлуки с родителями во сне.

Соблюдение режима

С 1,5 лет стоит прививать правильный режим сна и бодрствования. Этот режим поможет родителям нормализовать отдых малыша, днем, вечером.Правильный режим сна в зависимости от возраста малыша благоприятно влияет на засыпание, работу мозга, правильное чередование фаз отдыха. Такая привычка поможет в дальнейшем упростить засыпание, привить азы правильного отдыха. В таком темпе малыш сможет избавиться от усталости, вялости и нежелания играть или совершать минимальные движения, ведь отсутствие отдыха напрямую влияет на состояние малыша.

Такие простые советы помогут родителям быстро выявить возможные нарушения ночного отдыха, установить причину, а также улучшить качество засыпания, организовать нормальный, спокойный ночной отдых.При длительных симптомах беспокойства во время ночного отдыха следует обязательно обратиться к врачу – педиатру или неврологу.

Список использованной литературы:

  • Giedd JN, Rapoport JL; Рапопорт (сентябрь 2010 г.). «Структурная МРТ развития головного мозга у детей: чему мы научились и куда идем?». Нейрон
  • Пулен-Дюбуа Д., Брукер И., Чоу В.; Брукер; Чоу (2009). «Истоки развития наивной психологии в младенчестве». Достижения в области детского развития и поведения.Достижения в области детского развития и поведения.
  • Стайлз Дж., Джерниган Т.Л.; Джерниган (2010). «Основы развития мозга». Обзор нейропсихологии

Вы снова недосыпаете и чувствуете упадок сил из-за того, что ваш ребенок плохо спал всю ночь? С этим сталкиваются все родители. Плохой ночной сон у ребенка до года, причины которого весьма разнообразны, явление достаточно распространенное. Справиться с проблемой можно, если выяснить, что именно может беспокоить малыша, и создать благоприятные условия для отдыха.Из этой статьи читатели «Популярно о здоровье» также узнают, что советует Евгений Олегович Комаровский по поводу плохого сна у детей.

Причины плохого сна у младенцев

Почему младенцы часто просыпаются ночью, плачут, кряхтят и требуют внимания? Причин тому множество, которые условно делятся на внутренние, связанные с самочувствием, и внешние.

Плохое самочувствие

Чаще всего плохой сон у детей до года объясняется самочувствием крохи.Повышенная температура, заложенность носа, боль в ушах – стандартные симптомы простуды или вирусного заболевания доставляют большие неудобства маленьким членам семьи.

Дети до 4 месяцев часто страдают коликами. Если малыш почти непрерывно плачет, поджимая ножки к животу, скорее всего, его беспокоит газообразование в кишечнике. Детский пищеварительный тракт еще слишком слаб и не развит, поэтому может «бурно» реагировать на молочные смеси и даже на материнское молоко. Чтобы этого не произошло, маме нужно тщательно следить за собственным питанием, исключив все жирное, жареное, сдобу, сладости и цитрусовые.

Прорезывание зубов у детей от 6 месяцев – еще одна причина, по которой малыши плохо спят ночью. У одних этот процесс протекает менее болезненно, а у других повышается температура и начинается диарея. Десна сильно опухают, краснеют и болят. В таких условиях дети просто не могут спать спокойно и безмятежно.

Плохой сон у младенца бывает и при недостатке витамина D в организме. Самостоятельно диагностировать такое состояние невозможно, но стоит обратить внимание, не выпадают ли волосы у ребенка.Если это так, попросите у педиатра направление на соответствующий анализ крови. Если подозрения подтвердятся, врач назначит витамин Д перорально.

Внешние факторы, влияющие на сон

Условия, в которых находится ребенок, также в значительной степени влияют на качество его сна. Если в комнате слишком душно или холодно, ребенок обязательно на это отреагирует – будет ворочаться, скулить. Огромную роль играет и влажность – ее оптимальное значение составляет около 60 процентов.Зимой, когда работают батареи, воздух становится слишком сухим, что негативно сказывается на состоянии слизистых оболочек малыша. Часто бывает, что у крохи першит в носу или першит в шее только потому, что в помещении слишком низкая влажность. Из-за этого нарушается сон ребенка.

Мокрый подгузник (или грязный) – банальная причина, по которой ребенок плохо спит. Ему просто неудобно. Неудобная одежда, слишком жесткий или слишком мягкий матрас – факторы, создающие дискомфорт.Некоторые родители оставляют свет включенным на ночь, не подозревая, что это раздражает малыша. Некоторые дети плохо спят после посещения людных мест и знакомства с новыми людьми, в то время как другие очень чувствительны к погоде. Однако ночное беспокойство у детей не всегда вызвано какими-то проблемами со здоровьем и неудобствами. Часто сами родители неправильно организуют сон малыша. Что говорит об этом доктор Комаровский?

Сон до года плохой — что советует Комаровский ?

Писатель, журналист, педиатр, врач высшей категории, уроженец города Харькова, ведущий программы «Школа доктора Комаровского» Комаровский Евгений Олегович говорит следующее — здоровый, счастливый и способный- Полноценная семья – это та, в которой оба родителя имеют возможность спать не менее 8 часов в сутки.Главной потребностью ребенка являются адекватно отдохнувшие мама и папа, поэтому он призывает организовать ночной отдых так, чтобы было комфортно, в первую очередь, родителям. Что именно советует делать Комаровский?

1. Организуйте распорядок дня и не отклоняйтесь от него. Родители должны определиться с точным временем отхода ко сну, например, с 9 вечера до 5-6 утра или с 22 дня до 6-7 утра.

2. Установите детскую кроватку в родительской спальне, если ребенку меньше года. В будущем правильным решением будет оборудование для детей в отдельной комнате.

3. Комаровский советует не допускать лишнего сна в дневное время. Если суточная потребность во сне у ребенка шести месяцев составляет 14 часов, то и два дневных отдыха должны быть не более 5 часов. Тогда малыш будет спать ночью свои законные 8-9 часов.

4. Увеличивайте дневную активность – больше двигайтесь с ребенком, гуляйте на улице, играйте.

5. Перед сном разрешены только спокойные игры или чтение — при перевозбуждении малыша велика вероятность того, что он надолго заснет, а ночью будет ворочаться и просыпаться.

6. Вечерние водные процедуры — то, что помогает детям наиграться, растратить остатки энергии, проголодаться и хотеть спать. После купания и кормления малыши обычно быстро засыпают.

7. После 6 месяцев у детей уже нет биологической потребности в ночном кормлении, вы не должны идти на поводу у своих детей, требующих внимания ночью. Если вы попытаетесь отучить ребенка от ночного кормления в течение недели, он быстро привыкнет к этому и не будет просить грудь или смесь.

8. Комаровский снова и снова подчеркивает важность использования качественного подгузника, без которого невозможно создать комфортные условия для отдыха.

Проанализируйте, какие аспекты вы можете исправить, чтобы улучшить сон вашего ребенка.

Как приучить ребенка спать в кроватке. Доктор Комаровский о том, как приучить ребенка спать в своей постели. Правильная подготовка ко сну

Споры о том, что лучше и естественнее для ребенка: спать с мамой или отдельно — полыхают по всему интернету.Мое личное мнение таково: если всем нравится спать вместе, высыпаться, то делают это с учетом требований безопасности (взрослые не употребляют алкоголь и снотворное, кровать огорожена, нет мягких рыхлых покрывал, одеял, подушек, которые может вызвать удушение ребенка, вы не спите на диване, водяном матрасе и т. д.), то с совместным сном проблем нет. Однако в силу специфики моей работы я редко общаюсь с такими семьями.

Чаще я слышу вопрос о приучении к кроватке от мам, которые не высыпаются, замечают, что их малыш моментально просыпается, как только мама идет в туалет.И даже сон, который получает малыш, со временем становится все более беспокойным, ребенок много плачет во сне, просыпается встревоженным и еще уставшим. Сегодня мы начнем говорить о приучении к кроватке для малышей до 2 лет, а в следующей статье я расскажу, как переселить ребенка постарше в свое пространство.

Подготовка кроватки

Прежде всего, кроватка должна быть абсолютно безопасным местом, в котором можно спокойно оставить малыша на время сна.

В целях профилактики СВДС на срок до полугода кроватку следует оставить в комнате родителей, матрац должен быть эластичным, а простыни на ней должны быть хорошо заправлены, желательно на резинке.

Естественно, в кроватке все должно быть из натуральных тканей, чтобы обеспечить максимальный комфорт.

Кроватка для детей до 1,5-2 лет не должна иметь одеял и подушек.

Такой крохе вообще не нужна подушка — она ​​все равно будет крутиться и вы, наверное, через полчаса обнаружите, что она повернута в другую сторону. Одеяло удобнее заменить спальным мешком — его не нужно расправлять, не представляет угрозы удушья, существует в летнем и зимнем вариантах с рукавами и без них.Кроме того, для детей старшего возраста она будет хорошим препятствием при попытке выбраться из кроватки. Мягкие игрушки нельзя класть ребенку до того, как он научится хорошо управлять шеей и сможет уверенно переворачиваться.

Красивые декоративные элементы, такие как балдахин и бортики, следует снимать с кроватки, как только ребенок начинает садиться (балдахин) и вставать (бортики).

На следующий день я расскажу об обычных предметах в детской кроватке, которые опасны для здоровья ребенка.И я поделюсь, как избавиться от них без лишних огорчений для мамы и малыша.

Перед ответственным переездом поспите несколько ночей на детской простынке, чтобы она усвоила ваш запах, и в первые ночи ему будет спокойнее. Вы также можете положить под простыню изношенную футболку или прокладки от бюстгальтера.

Подготовка ребенка

Начните проводить время в кроватке пораньше. Постарайтесь сделать эти моменты позитивными, но не слишком активными — в итоге это будет место для сна и не нужно строить ассоциации со спортзалом.Там можно петь песенки, играть в прятки, укладывать спать кукол (в зависимости от возраста малыша), даже есть что-нибудь вкусненькое. Это будут относительно короткие промежутки — всего по 3-10 минут за раз, главное, чтобы они были полны позитива.

Не забывайте, что крепкий сон возможен только тогда, когда у малыша не успела накопиться ненужная усталость. Поэтому перед предполагаемым переездом обеспечьте себе максимальный сон любыми доступными вам способами. Тогда общий стресс от смены места не будет отягощен трудным засыпанием от переутомления.

Двигайся!

Первые несколько дней после переезда оставайтесь рядом с малышом, пока он засыпает — можно сидеть возле кроватки, гладить и гладить малыша, а можно и вовсе переехать в его комнату и спать на полу несколько ночей (если вы решаете радикально отделиться). Ваша цель — постепенно отдаляться от ребенка, давая ему возможность освоиться в новом пространстве. Через некоторое время постарайтесь выйти из комнаты до того, как малыш уснет.

Дети, которые спят с матерью, часто могут просить еду ночью.В этом случае, в зависимости от вашего возраста, вы уже можете быть готовы избавиться от ненужных ночных кормлений.

Даже если вы решите кормить ночью, не кормите больше в постели. Вам важно последовательно донести мысль о том, что у малыша теперь есть только одно место для сна – его кроватка. Малыш не поймет, почему, когда мама случайно заснула во время кормления, он спит с вами, а в другой раз вы снова «загоняете» его к себе. Выбирайте удобный стульчик и кормите сидя, старайтесь удерживать малыша в кроватке еще не заснувшим после кормления, потому что, проснувшись, он может испугаться резкой смены обстановки: он заснул на руках у мамы, а проснулся в кроватке.

Чтение 6 мин. Просмотров 613 Опубликовано 08.06.2019

Совместный сон – удобное и комфортное решение для мамы и малыша. Не нужно вставать для ночного кормления, чтобы успокоить ребенка.

Но рано или поздно малыша нужно приучать спать самостоятельно. Процесс этот долгий, не всегда приятный. Но сделать это нужно обязательно, иначе любимый отпрыск будет спать в вашей постели до подросткового возраста.

Как приучить ребенка спать в кроватке? Когда лучше всего это делать? Почему дети отказываются спать без родителей? Обо всем этом мы поговорим с вами сегодня.

Разделить мечту – хорошо это или плохо

Совместный сон осознанно выбирают многие родители, особенно любители естественного воспитания.

У этой привычки есть много преимуществ, но также и много недостатков.

плюсы Минусы
Вам не нужно подниматься, чтобы покормить ребенка.

Снижается риск развития недосыпания. Именно из-за отсутствия полноценного ночного отдыха у многих матерей наблюдается уменьшение количества молока из-за недостатка пролактина.

Тесный телесный контакт во время сна позволяет синхронизировать ритмы ребенка и матери.

Совместный сон позволяет восполнить недостаток общения с малышом, если маме пришлось уйти в декрет раньше, не видит малыша весь день.

Ребенок растет, постепенно начинает отвоевывать все больше места в родительской кровати. Папе часто не хватает места.

Если ребенок с рождения не спал в своей кроватке, то с возрастом приучить его спать в своей кроватке становится все труднее.Отцы часто являются инициаторами переселения малыша. Мамы жалеют малыша, всячески оттягивают момент разлуки. Все это провоцирует сильные семейные конфликты.

При тесном контакте ребенок может подхватить любую инфекцию. А если у родителя есть никотиновая или алкогольная зависимость, то вероятность развития аллергии у ребенка достаточно высока.

Если малыш не спит в своей кроватке, а только с мамой, то может случиться трагедия — очень уставшая мама травмирует малыша.Такие случаи редки, но полностью исключать их нельзя.

Детские психологи утверждают, что у детей, лишенных самостоятельного сна с рождения, развивается сильная зависимость от родителей.

Но если вовремя приучить ребенка спать отдельно, и не проявлять излишней опеки в воспитании, то все придет в норму.

Когда начинать приучать детей самостоятельно засыпать в кроватке

Если вы сможете подавить ужасное желание спать с малышом сразу после рождения малыша, то проблем с самостоятельным сном не будет.

Если ребенок спал с вами, то процесс разлуки затянется. Время необходимо для минимизации дискомфорта.

Уменьшается количество ночных кормлений, и малыши лучше спят. В шесть месяцев ребенок хорошо переворачивается, мать не так переживает, что он задохнется.

Как понять, что ребенок готов спать отдельно

Признаки того, что ваш малыш готов спать отдельно:

  • ребенок спит крепко, не просыпается ночью вообще или только один раз;
  • мать постепенно прекращает естественное вскармливание, количество кормлений грудью в сутки не более 3-х раз;
  • ребенок не впадает в истерику, если сразу после пробуждения не видит маму;
  • ребенок способен оставаться один не менее 15 минут;
  • ребенок родился в срок, роды естественные, тяжелых хронических патологий у ребенка нет.

Не начинайте приучать малыша спать в собственной кроватке в напряженные моменты — осваивание горшка, рождение братика или сестрички, поступление в детский сад.

Как приучить ребенка к кроватке — от простого к сложному

Процесс приучения ребенка спать без родителей лучше начинать с боковой кровати. Это обычная люлька, только без одной стороны. Малыш вроде бы спит отдельно, но чувствует постоянное присутствие мамы рядом с собой.


Как пользоваться кроваткой:

  1. Установите кроватку на одном уровне со спальным местом с помощью специальных креплений.
  2. Через несколько месяцев превратите подгузники в низкую кайму.
  3. Еще через месяц можно починить деревянную доску.
  4. Постепенно увеличивайте расстояние между вашей кроватью и кроваткой вашего ребенка.

Такое пошаговое обучение позволяет избежать детских истерик, а маму морально подготовить к разлуке с малышом.

Малыш не спит в кроватке, что делать

Малышам легче расставаться со старыми привычками и формировать новые. Но дети — хорошие манипуляторы, поэтому отказ спать самостоятельно часто бывает просто капризом.


Приучаем малышей спать в своей кроватке:

  1. Отслеживание реакций … Укладывайте ребенка спать не по расписанию, а при появлении первых признаков усталости. У ребенка не будет сил на капризы и негодование.
  2. Ритуалы — отличный инструмент воспитания … Ребенок в возрасте 4-5 месяцев уже может установить связь между капанием, легким массажем и укладыванием спать в своей кроватке. Колыбельная или сказка помогут усилить эффект комфортного засыпания.
  3. Кровать предназначена только для сна. Перенести кормление, игры в другие места.
  4. Спасательный подгузник. Если ребенок засыпает сразу после кормления, подложите под него подгузник.Примерно через четверть часа малыш крепко заснет, переместите его в кроватку вместе с подгузником.

Когда вы начнете приучать ребенка спать отдельно, старайтесь чаще обнимать, прикасаться и общаться с малышом в течение дня.

Но при этом реже носить на руках, не укачивать.

Как приучить ребенка спать отдельно в 2-3 года

Если вы не успели или не захотели приучить малыша спать отдельно до года, это не значит, что момент упущен.


Просто немного измени свою тактику.

Что делать:

  1. Действовать постепенно … Как и младенцы, боковые кровати подходят для детей старшего возраста.
  2. Дайте выбор … Поощряйте ребенка самостоятельно выбирать кровать в магазине. Сейчас очень много моделей в виде кораблей, автомобилей, дворцов.
  3. Не забудьте про аксессуары … Для новой кровати необходимо приобрести одеяло, подушку, пижаму, красивое постельное белье и ночник.Естественно, посоветуйтесь с ребенком.
  4. Положительный пример заразителен … Посетите место, где сверстники вашего малыша уже спят сами по себе.
  5. Начните с дневного сна. Укладывая ребенка спать в его собственной кроватке днем, вы создаете комфортную и уютную атмосферу. Задерните шторы, расскажите историю, сделайте массаж. Не забудьте перед этим подолгу погулять с ребенком, дайте ему побегать.

Если вы ожидаете прибавления в семье, приучите старшего ребенка спать отдельно до рождения братика или сестрички.

В противном случае он будет ассоциировать свой переезд с появлением младшего члена семьи, что чревато приступами и протестами.

Почему ребенок не спит в кроватке один?

Чаще всего проблема не в малыше, а в маме. Подсознательно она не готова расстаться с малышом, ее психологическое сопротивление передается ребенку.

Что нельзя делать — распространенные ошибки родителей:

  • запугать;
  • оставить ребенка в полной темноте;
  • кричать, наказывать;
  • перевод спящего ребенка 2-3 лет с родительской кровати в детскую — в этом возрасте у детей появляются страхи, развивается тревожность;
  • дразнить, высмеивать страхи, нежелание спать без родителей;
  • обсудить проблему с незнакомыми людьми в присутствии ребенка;
  • оставляйте плачущего ребенка в постели одного на долгое время после пробуждения, но и бежать к кровати при малейшем кряхте не следует.

Главное действовать последовательно. Если вы решили, что малыш должен спать отдельно, не обращайте внимания на уловки и манипуляции малыша.

Единственное исключение – ребенок болен, плохо себя чувствует.

Заключение

Чтобы перевести малыша в отдельную кроватку, действуйте решительно, последовательно, терпеливо. Учитывайте возраст и самочувствие ребенка.

Расскажите в комментариях, как вы приучили малыша спать отдельно, как быстро и безболезненно прошел этот процесс.

Каждая мама любит своего ребенка и не хочет отпускать себя ни на минуту. Особенно, если он первый или «вывернулся» с трудом. Мамы часто любят своих детей больше, чем папы, и готовы пожертвовать ради них всем – от нормального сна до мужа.

Но стоит ли жертвовать своим и папиным комфортом, оставляя малыша спать в общей постели? До какого возраста есть смысл плохо спать обоим родителям? Когда пора переселять малыша в его личную квартиру? Как легко и без лишних истерик научить ребенка засыпать в кроватке в 1, 2 или 3 года самостоятельно? Мы постараемся ответить на все ваши вопросы!

Плюсы и минусы сна с родителями

Мир как-то устроен так, что психологи беспокоятся о психическом состоянии детей.Педиатры обеспокоены здоровьем детей. И почему-то никто не беспокоится об эмоциональном и физическом здоровье мам и пап, о нормальных супружеских отношениях. И никто не думает, что ребенок не вырастет нормальным и спокойным ребенком с вечно сонливой мамой, папой, обиженным на маму.

Жалко малыша, мама не жалеет ни себя, ни папу, а папа спит на диване и жалеет, что ввязался во все это. Поймав себя на такой мысли, молодому папе тоже становится стыдно.А мужчина, обделенный вниманием и постоянно испытывающий стыд за это, хуже ребенка. Тебе это надо?

Сон с родителями имеет массу недостатков:
  • Мало места. Крохотное тело во сне занимает много места. И около 8 месяцев он тоже давит, освобождая свою территорию.
  • Чувствительный материнский сон. Даже самая уставшая мама проснется от малейшего движения малыша. И так всю ночь.
  • Деревянные конечности. В норме человеческое тело меняет свое положение до 20 раз за ночь. Когда мать спит с ребенком, она не меняет своего положения. Тело не отдыхает, мозг напряжен, удерживая тело в одном положении. Даже если вы уже проспали! 4 часа, что с малышом большая удача, чувствуешь не отдых, а то, что лежишь под асфальтоукладчиком.
  • Проблемы в пожилом возрасте. Укачивая ребенка весом 10-15 кг, рвешь руки и спину.Через 10 лет это обернется против вас. В комплекте с хронической бессонницей.
  • Гигиена и здоровье. Папы ходят на работу, контактируют с людьми и приносят домой вирусы. Мамы ходят по магазинам и делают это довольно хорошо. А вы хотите, чтобы ребенок спал при повышенном уровне патогенной микрофлоры? Следующую ночь ни вы, ни он не уснете – малыш, скорее всего, заразится.

Однако у совместного сна есть неоспоримые преимущества:
  • Близость с мамой. Она жизненно необходима ребенку. Особенно, если мама рано уходит на работу и у малыша в течение дня дефицит маминого внимания и любви.
  • Ночные кормления. Если мать кормит грудью и ребенок спит с ней, вам не нужно вставать, чтобы покормить ребенка посреди ночи.
  • Золотая детская мечта. Младенцы, особенно младенцы, намного крепче спят, чувствуя материнское тепло.
  • Пролактин. Это своего рода гормон, благодаря которому у матери появляется молоко в груди.Он вырабатывается ночью, этому способствует относительно спокойный сон и близость малыша.

С какого возраста приучать ребенка спать в кроватке

Для нормальной психики ребенку нужно, чтобы в доме все было хорошо. А для этого нужны нормальные, полноценные родительские отношения и здоровый сон для всей семьи. Рано или поздно наступает момент, когда ребенка «выселяют» из родительской постели. Вопрос, когда это целесообразнее сделать:

  • С рождения. Если хотите обойтись малой кровью, приучите себя и ребенка с первых же дней спать отдельно. Лучше проспать 2 часа и встать по первому зову в постель, чем проспать 4 часа и проснуться роботом.
  • С 6-8 месяцев. Так считает большинство психологов. Ребенок к этому возрасту просыпается не чаще 1-2 раз за ночь, а «искусственные» люди и вовсе могут спать с 11 до 6 утра. Кроме того, в этом возрасте малыш быстро привыкает к новой обстановке.
  • С 2 лет. Так считают некоторые психологи и «младенчески зависимые» мамы, которые сами не хотят отпускать малыша в свои личные квартиры. Есть один здоровый плюс переезда в этом возрасте — с малышом можно попробовать договориться.

Как правильно выбрать кровать

Для разных возрастов есть разные решения этого вопроса:

  • До 2 лет. Купить боковую кровать. Он прикреплен к родительскому на одном уровне с материнской стороны.Вроде ребенок с тобой, а вроде как на собственной жилплощади. Это можно сделать из обычной кровати, сняв переднюю стенку. Со временем между мамой и малышом натягивают тканевый бортик, затем возвращают обычную стену и начинают потихоньку отодвигать кроватку малыша от спального места родителя.

  • Через 2 года. В этом возрасте малыш уже все понимает. Велика вероятность, что если вы вместе выберете для него отдельное лежбище, да еще и нестандартное – в виде машины, солнца, с интересным декором, новым постельным бельем и пижамой, малыш будет спать там добровольно, красуясь. его классная постель к сверстникам и какой он уже взрослый.Придется потратиться – необычные кровати дороже стандартных, но ваши нервы и семейное счастье важнее.

Как приучить ребенка засыпать в кроватке

Если вы с рождения укладываете спящего ребенка на его законное место, вопрос о том, как приучить ребенка спать в кроватке, не стоит. Ребенок спит там по умолчанию, для него это нормальный порядок вещей. Если нет, наберитесь терпения.

Для начала, без долгого укачивания, в определенное время.Если малыш начинает засыпать рядом с вами, положите его сонным в кроватку, немного посидите рядом с ним. Спишь — тебе пора спать. Через неделю малыш уже спокойно засыпает самостоятельно, уже лежа в кроватке, лишь бы рядом с ним сидела мама и читала сказку.

Если ребенок просыпается, как только остается один, будьте тверды. Не бегите к нему по первому зову, подождите минутку, а потом идите. Успокойте бедолагу, уложите его спать в кроватку. Опять плачешь? Подождите 2 минуты, повторите манипуляцию.Каждый раз увеличивайте время ожидания на минуту. 7 ночей беготни, и проблема будет решена, по методу Фербера-Эствиля-Спока.

Важно! Техника довольно жесткая, нужна вся ваша собранность и терпение. Решили выселить малыша в кроватку — идите до конца, иначе потом будет хуже, и проблема вашей нерешительности коснется не только отдельного сна!

Как приучить ребенка от 2 лет засыпать в кроватке

Если вы не нашли в себе сил побороть совместный сон ранее, вам придется включить все дипломатические навыки, которые есть у вас с мужем.С детьми 2-3 лет вполне можно договориться, даже если у малыша есть характер. Попробуйте следовать алгоритму:

  • Единство. У вас с мужем должна быть четко определенная единая линия поведения. Вы будете спать в своей личной кроватке, и все! Если мать хочет спать с младенцем, а муж его выгоняет, будет война. Родители должны работать вместе.
  • Преимущества … Объясните ребенку, что это нормально, хорошо и по-взрослому спать в собственной кровати.
  • Акция. Объясните ребенку, что это не наказание, это награда, потому что он взрослый, воспитанный и заслуживает самостоятельности. Вы даже можете приурочить переезд к дню рождения или празднику.
  • Совместный выбор. Предложите малышу вместе выбрать себе кроватку или оборудовать ту, что есть. Малыш будет с гордостью спать на территории, которую он сам выбрал или создал.
  • Мама рядом. Объясните ребенку, что мама все еще рядом и если что-то случится, она обязательно придет.Если ребенок боится оставаться один из-за темноты, приобретите специальный ночник.

Чего не делать

  • Не скандальте с мужем. Спокойно обсудите, почему ребенок должен спать с вами сейчас и когда он переберется в свою кроватку.
  • Не кричите и не наказывайте ребенка за то, что он не хочет спать один. Сами виноваты в своей чрезмерной опеке.
  • Не выселяйте малыша в то время, когда он в вас нуждается (если он болеет, режутся зубки, колики).
  • Не подвергайте ребенка стрессу. Если вы начали — приучать к горшку — или отправили в сад — это тоже не лучшее время для самостоятельного сна.
  • Не ждите, пока у вашего ребенка наступит кризис 3 лет. Переместите его заранее, не накапливайте проблемы.
  • Не путайте капризы с паникой. В противном случае вы не добьетесь результата, и навредите психике малыша.
  • Не смейтесь над ребенком, особенно в присутствии незнакомцев. Создавайте лишние комплексы.

}

Лучшие и самые безопасные подушки для малышей для спокойной ночи в их «большой детской» кровати

Подушки для малышей — обязательные дополнения к новой большой детской кровати вашего LO рядом с поручнями для детской кроватки.(Тем не менее, без суждений, если план состоит в том, чтобы держать их в безопасности в детской кроватке до колледжа! Шучу… вроде…) Лучшая часть большой детской кровати — помимо попытки держать их в указанной кровати всю ночь — это аксессуары. Это! Подушки для малышей — это действительно вещь, а также простыни, одеяла и комплекты детских одеял нужного размера, чтобы персонализировать их комнату. Обновите их пространство, включив в него подушку, и кровать вашего недавно назначенного большого ребенка будет выглядеть точно так же, как ваша кровать (в которую они неизбежно прыгнут в 5 утра… возможно, вы захотите проверить будильники для тренировки сна для малышей, пока вы там). ).

Есть вопросы? У нас есть ответы ниже. Мы также составили список лучших подушек для малышей на рынке согласно отзывам, от очень милых до очень удобных. Эти варианты настолько хороши, что ваш маленький-большой ребенок может пойти спать в свою собственную кровать!

Когда малышу можно дать подушку?

Принимая решение о внесении такого масштабного изменения, необходимо учитывать безопасность. По данным Verywell Family, лучшее время для введения подушки — после 18 месяцев, но в идеале около 3 лет.Даже в этом возрасте опасно предлагать слишком большую подушку.

Какую подушку можно использовать для малышей?

Verywell Family заявляет, что идеальный размер подушки для малышей составляет около 13 × 18 дюймов (к вашему сведению, стандартная подушка для взрослых составляет 20 × 26 дюймов).

Убедившись в том, что вы выбрали правильный размер, необходимо учитывать и другие факторы: материал, прочность и долговечность (они точно не захотят разбрасываться!). Мы можем любить мягкую пуховую подушку, но суперплюшевые подушки пока небезопасны для маленьких голов.Постарайтесь выбрать подушку, которая будет достаточно жесткой, чтобы поддерживать ее, но не слишком глубоко, но в то же время мягкой для небольшого комфорта. Согласно Healthline, наполнитель из волокна (например, хлопок или полиэстер) и пена с эффектом памяти — два хороших варианта. Органические подушки для малышей в моде, потому что они предлагают нетоксичную поверхность для сна, но они также сделаны из гипоаллергенных материалов.

Лучшие подушки для малышей 2022

Подушка для малышей Little Sleepy Head — это сенсация Amazon, идеально подходящая для кроватки, кровати или даже пола в детском саду.Нам нравится, что он на 100 % гипоаллергенен и подходит для маленьких голов — не слишком толстый и не пушистый. Лучше всего то, что его можно стирать в машине — потому что, когда это быстро становится их любимой вещью, переносимой с места на место, случаются несчастные случаи. «Мне нравится эта подушка для малышей — она идеального размера для маленьких детей и прекрасно помещается в кроватку. Я смог бросить его в стиральную машину и сушилку, и он отлично сохранил свою форму. В итоге я купил наволочку для подушки, чтобы мне не приходилось ее часто стирать», — сказал один из обозревателей Amazon.«Абсолютно лучшая часть? Мой сын был не в восторге от «пушистости» подушки, поэтому я связалась с компанией, и они БЕСПЛАТНО прислали мне «менее пушистую» подушку!»

Нам нравится подушка для малышей из органического хлопка KeaBabies, которую можно стирать в машине (мы не единственные — у нее более 13 000 отзывов на Amazon)! Он не только идеального размера и толщины для самых маленьких (эргономичный дизайн для оптимальной поддержки шеи), но и представлен в различных забавных дизайнах. У детей есть возможность выбрать наволочку, которая лучше всего соответствует их индивидуальности, от динозавров до принцесс и их азбуки.«Мы ввели это в 19 месяцев», — сказал один из родителей на Amazon. «До этого наш ребенок не пользовался подушкой. Она ЛЮБИТ это дело больше всего на свете. Берет с собой вниз каждое утро. Обнимает ее, пока она засыпает. Мне немного жаль, что я не представил его раньше!»

Получить сертификат Green Guard Gold не так-то просто. Продукты должны пройти тщательное тестирование, чтобы доказать, что они не содержат химикатов. Подушка для малышей Coop Home Goods не только сертифицирована как безопасная, но и обладает уникальной способностью расти вместе с нашим LO.Регулируемая конструкция позволяет получить доступ к пене с эффектом памяти, чтобы ее можно было добавить или снять, чтобы создать идеальную ситуацию для сна. Родители особенно любят эту подушку, и один из них заявил на Amazon, что их сын обычно «придирчив к своим подушкам, и он действительно сразу полюбил эту».

Разработанная для малышей младшего возраста (младше 2 лет), детская подушка Biloban для малышей — это уникальное предложение для тех, кто хочет поддерживать шею своих детей в соответствии с возрастом. Низкий профиль и плоская конструкция делают его безопасным для малышей, поддерживая их правильно.Сертификация Oeko-TEX 100 означает, что мама также может хорошо выспаться, зная, что BB спит на поверхности, на 100% не содержащей химикатов. «Эта подушка не только тонкая, но и мягкая, и к ней прилагается собственная мини-наволочка, которая ей идеально подходит», — восторгалась одна мама на Amazon. «Не только моя дочь спит лучше, но и эта мама тоже спит лучше!»

Знаете, что лучше одной подушки? Две подушки. Почти 10 000 человек поставили этому комплекту от Utopia Bedding 5 звезд — и легко понять, почему.Помимо отличной стоимости, эти прочные подушки поставляются с чехлом из смесового хлопка плотностью 250 нитей, который поможет вашему ребенку легко заснуть. «Идеальный размер для моих детей. Я так рада, что взяла их, потому что они действительно помогают моим детям лучше спать. При использовании подушек взрослого размера шеи моих детей сгибались под странными углами или подушки просто сваливались на пол. С ними их головы удобно лежат на подушке, где она и должна быть», — сказал один из обозревателей Amazon.

Подушка для малышей Woolino из 100% шерсти сертифицирована Oeko-TEX 100 для безопасного сна.Наполнитель из австралийской шерсти создает оптимальный комфорт для наших LO. Шерсть — это исключительно дышащая ткань, которая также отводит влагу и сохраняет тепло даже во влажном состоянии! Еще одним дополнительным преимуществом выбора шерстяной подушки является то, что ее не нужно стирать так часто, поскольку шерсть устойчива к запахам и пятнам — идеально подходит для буйных малышей!

Эргономичная хлопковая детская подушка одновременно толстая и мягкая, она очень удобна для вашего ребенка. С количеством нитей 300 вы можете украсть это из кроватки для себя, поэтому хорошо, что вы также можете купить эту подушку в упаковке из 2 штук.«Подушка идеального размера и толщины для моего трехлетнего ребенка», — отметил один обозреватель Amazon. «Взрослые подушки для него слишком толстые, поэтому он склонен спать под ними или прямо на матрасе.

Подушка для малышей Aloudy из пены с эффектом памяти на самом деле является универсальной подушкой не только для малышей. Эту подушку для малышей легко сложить, чтобы взять с собой в детский сад или домой к бабушке, но мы знаем некоторых мам, которые также использовали ее для кормления! Изогнутая конструкция предназначена для того, чтобы держать голову и позвоночник нашего LO на одном уровне.Он даже доступен в двух цветах, если вам нужно немного персонализировать подушку. «Купил два и не жалею, они супер УДИВИТЕЛЬНЫЕ!» сказал один обозреватель Amazon. «Моему сыну это так нравится, что перед сном он всегда просит подушку. Серьезно, он любит его, и даже я, как взрослый (мужской) родитель, иногда забираю его, чтобы использовать. Я использовал [это], наверное, дюжину или больше раз».

У всех нас есть приятные воспоминания о том, как мы обнимались с подушкой нашего любимого персонажа. Эта подушка для малышей с Минни Маус из Disney Store наверняка понравится нашим малышам, а также оставит у них неизгладимые воспоминания.Если образ Минни Маус в розовый горошек не в их стиле, есть милая версия Винни-Пуха, а также мандалорская мини-версия — да, пожалуйста! «Мой малыш Одержим Минни Маус», — прокомментировал один счастливый родитель. «Она любит бантики, она любит розовый и она любит Минни! Мы искали подушку для ее кровати (как она стала достаточно взрослой, чтобы пользоваться подушками?), когда нашли это. Это действительно двойное назначение, потому что мы можем дать ей это вместо мягкой игрушки и подушки».

Эта статья была первоначально опубликована

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок не слушается родителей. Непослушный ребенок Доктор Комаровский: непослушный ребенок

17.12.2013 18:57

Украина, г. Днепропетровск

Да, есть о чем подумать и что изменить в жизни. Спасибо Евгений Олегович!
Люди, зацикленные на теме «плохой человек или плохой поступок», упускают из виду другие ценные советы.
Родительство — дело непростое, без самообразования не обойтись.Недавно я посмотрел две программы о воспитании детей с семейным консультантом-христианином. Советов больше, наверное, по воспитанию от 2,5 лет и старше. Для тех. кто хочет расширить свои знания:
http://www.youtube.com/watch?v=RKFyX2yjXwU
http://www.youtube.com/watch?v=zjk_Mqpg6nU

12.17.2013 10:56

Анна Россия, Казань

Уважаемая Светлана. Знак равенства между плохими делами = плохого человека иногда можно поставить и во взрослом. НО НИКОГДА НЕ РЕБЕНОК. Если ребенок что-то возьмет без спроса, а вы скажете ему, что он вор, вы заклеймите ребенка на всю жизнь.В результате он вырастет вором. Именно поэтому оцениваются действия ребенка, а не сам ребенок. В большинстве случаев, когда ребенок систематически делает что-то плохое, это признак того, что ребенку не хватает внимания и таким образом он пытается привлечь его к себе. Когда ты в детстве сделал что-то плохое и твои родители оценили твой поступок, они сделали это очень правильно. А давайте представим, что за любую шалость ваши родители сказали бы вам, что вы не поступили плохо, а что ВЫ плохой, что бы из вас сейчас выросло.

17.12.2013 10:25

Анна Россия, Казань

Уважаемый Яша. Возможно, педагогика и психология не являются специализациями Э. О. Но это моя специализация как педагога и детского психолога. После просмотра программы я не увидела противоречий между тем, что ребенок будет послушным и в то же время, как вы сказали, это будет ЦЕЛЬНАЯ ЧЕЛОВЕКА (именно так можно описать все, что вы перечислили в одном слово). Послушание – это не тотальный контроль над ребенком, это помощь ему в социализации, обучение правилам поведения в обществе, обучение БЖ.До пятилетнего возраста непослушание можно определить с точки зрения капризов и упрямства, с которыми не только можно, но и нужно бороться. Потому что, если не заняться этим до пяти лет, это уже становится привычкой, с которой бороться намного сложнее.

12.12.2013 13:53

Россия, Красноярск

Крайне благодарен Комаровскому Е.О. как доктор!!! Он мой авторитет во всех вопросах здоровья моего ребенка! Но эта программа меня огорчила, так как я считаю, что педагогика и психология не его специальность и не надо нести это в массы (хотя в принципе есть и хорошие вещи, которые он упомянул!).Не нужно ставить воспитание «послушного» ребенка — самоцель! Я, например, воспитываю СЧАСТЛИВОГО, ЗДОРОВОГО, СИЛЬНОГО, УСПЕШНОГО, САМОУВЕРЕННОГО ЧЕЛОВЕКА, а ребенок не будет таким, если будет послушным!!! Кому это интересно или принципиально со мной не согласно — могу посоветовать книги хорошего психолога Маруси Светловой «Воспитание по-новому» и «Искусство быть родителем» — ЭТО ПРОСТО ШЕДЕВРЫ ПСИХОЛОГИИ! После прочтения этих книг, думаю, многие изменят свое мировоззрение на воспитание детей.На ее сайте есть книги, легко читаются на одном дыхании, с примерами из жизни!

12.07.2013 16:39

Россия, Томск

я читала, что когда ребенок в возрасте до года начинает бросать игрушки или что-то еще с высоты, это не воспитание родителей, а установление причинно-следственных связей, я узнала в программе, что нельзя подбирайте ему игрушки, а то вы его испортите, немного запутался, может есть какие-то нюансы, моему малышу 8 месяцев, он начал бросать предметы с высоты

18.11.2013 13:22

Добрый день! Хочу выразить огромную благодарность доктору Комаровскому за консультацию!!! Я сама стала им пользоваться и рассказывать знакомым — эффект не заставил себя долго ждать — раньше я не понимала — кто кого воспитывает — то ли я сын мой, то ли он меня (1.ребенку 5 лет). И вот у нас наконец-то есть взаимопонимание. Оказалось, что все просто, но я и сам раньше не догадывался. В общем, долго говорить не буду, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ, ДОКТОР, ЗА ТЫ У НАС ЕСТЬ! Если у меня возникнет вопрос, я знаю, что зайду на сайт и найду все ответы для себя!!!
С уважением, Анна (Сочи-Краснодар)

11.11.2013 11:08

Санкт-Петербург, Россия

Я не педагог и не психолог. У меня один ребенок, а воспитанников немного.Но меня очень обижает формулировка о воспитании ребенка. Я не понимаю, какова цель. Я не собираюсь воспитывать ребенка. Моя цель не хорошо воспитанный ребенок. Моя цель – счастливый взрослый. Взрослый, здоровый и с правильной системой координат. Который не включает хороших людей с плохими делами. Извините за второй пост. Просто ударить по земле.

11.11.2013 10:51

Санкт-Петербург, Россия

У меня, как и у многих других взрослых, большие проблемы в жизни после «правильного» воспитания.Мои любящие родители никогда меня не критиковали, только мои действия, если они были плохими, по их мнению. Это привело к тому, что, столкнувшись в жизни с жестоким обращением со своим первым мужем, и его недопустимым поведением, я очень давно поняла, что это были не плохие поступки хорошего человека. Плохой человек, и вам нужно уйти.
И вот осознание плохих поступков = плохому человеку было очень тяжело. Я бы назвал этот опыт глубокой травмой. Так что, может, стоит объяснить детям, что если кто-то делает плохие вещи, то он плохой сам по себе, и что хороший человек может быть конечно неправ, но все же плохие дела = плохой человек, а добрые дела = хороший человек.А поступки неотделимы от личности. Именно такое разделение и происходит.
Что в зрелом возрасте приводит к проблемам, и к оправданию всякой подлости, под эгидой осуждения поступков, в отрыве от того, кто их совершает.

Воспитание ребенка, по мнению детских психологов, процесс повседневный и сложный, и его успешность зависит, прежде всего, от последовательных целенаправленных действий взрослых. Но как бы вы ни старались привить малышу правила и нормы поведения с младенчества, рано или поздно наступит момент, когда ребенок совершит то, за что следует наказать.

Как правильно наказать ребенка, чтобы он усвоил урок и не наделал ошибок в будущем? Как объяснить другим членам семьи, что это не ваше Плохое настроение или каприз, а один из обязательных пунктов в формировании и становлении характера вашего малыша?

Как наказать ребенка за непослушание?

Прежде всего, определим один очень важный запрет в процессе воспитания — наказывать детей физически категорически нельзя! Что бы малыш ни делал, применять к нему силу недопустимо! Даже если дети идут по пути упрямства, умышленно поступая наоборот и всячески показывая вам, что ваши уговоры для них ничего не значат, правильный способ наказать ребенка — найти те слова или поступки, которые, в конце концов, могут на него повлиять .

Необходимо прекратить неправильные действия и поступки, как только вы это заметите. Однако, применяя наказание, вы должны быть абсолютно уверены, что плохой поступок совершил именно ребенок, и ваши действия правомерны, а затем выбрать способ наказания ребенка.

Бывают случаи, когда малыш начинает капризничать из-за недомогания, голода или жажды. Часто дети после болезни ослаблены и ведут себя упрямо, так как во время еды уже хотят спать, а во время сна бодрствуют.Как наказать ребенка, чтобы не ошибиться, приняв резкое изменение распорядка дня за своенравный характер? Лучший способ это выяснить – расспросить самого ребенка, объяснив ему, что нытьем и капризством он огорчает родителей.

Например, выбирая, как наказать ребенка за ложь, выясните, действительно ли это был розыгрыш, или малыш просто что-то нафантазировал во время игры, толком об этом не задумываясь.

С какого возраста можно наказывать ребенка?

Наказание в возрасте до 2-2 лет.5 лет смысла нет. Ребенок, скорее всего, поймет только одно – родители его разлюбили, а в обычные игры им не разрешают. В этот период взросления малыш понимает, что его игрушка сломана, а кроватка испачкана карандашами или красками, но его мышление еще недостаточно развито, чтобы связать воедино, из чего это произошло и кто виноват. Вот почему гораздо проще не наказывать ребенка в 2 года, а систематически объяснять ему, как обращаться с вещами и предметами, почему тарелка может сломаться, а машинка может потерять колеса.

Можно ли наказывать ребенка в 2 года? Нет, лучше просто поругайте и на собственном примере покажите, какие действия могут порадовать близких, а какие — огорчить.

Способность управлять своими действиями и поведением приходит к малышу в 2,5-3 года. Но и в этом возрасте нужно правильно наказывать непослушного ребенка. Прежде всего, не кричите, старайтесь строго, но спокойно сказать малышу, что он неправ. Пройдет еще полгода-год, и малыш начнет отличать хорошие поступки от плохих.Однако, опасаясь вашего гнева, скорее всего, он сам не расскажет, что именно он сделал.

В возрасте трех лет ребенок начинает чувствовать себя независимым и очень часто идет против родителей не потому, что чувствует себя правым, а потому, что пытается показать, насколько он уже может сопротивляться. Как наказать ребенка в три года, если он начал проявлять свое «Я» и стоять на своем во что бы то ни стало?

Выбирая, как правильно наказать ребенка в 3 года, нужно учитывать, насколько вы сами умеете контролировать свои эмоции в данный момент, умеете ли вы слушать малыша, находить время, чтобы поговорить и проанализировать его действовать подробно.Ведь, как известно, этот возраст славится своими «Почему?», и, может быть, вызвав интерес у крохи, можно раз и навсегда остановить порчу обоев в прихожей или «игру в хвост» с котенком.

В возрасте 3 лет и старше причин непослушания может быть несколько, а как наказать ребенка в 4 года и старше зависит именно от того, почему он поступил неправильно:

  • Малыш самоутверждается;
  • Малышу не хватает вашего внимания и он пытается привлечь его к себе;
  • Взрослый что-то пообещал и не сделал, а теперь ребенок изо всех сил старается «насолить» взрослому обидчику;
  • Малыш разуверился в себе, каждый раз слыша, какой он «глупый», «не аккуратный» и «не умелый», и решил подтвердить мнение родителей.

Выбирая наказание, помните, что прощение обязательно последует, а это значит, что ни в коем случае нельзя напоминать малышу о случившемся.

Можно ли наказывать детей силой?

Главное правильно выбрать способ наказать ребенка за плохое поведение. Если ваша цель — объяснить малышу, в чем его вина, и не допустить этого в будущем, необходима конструктивная спокойная беседа, с акцентом на те поступки, которые вас огорчают.

Как бы малыш не провинился, ни в коем случае не бейте его и уж тем более не наказывайте ребенка ремнем. Помните, что это лишь краткосрочное решение вопроса, которое чаще всего вызывает у малыша обиду на вас. Когда эмоции улягутся, у вас возникнет огромное чувство вины и жалости к малышу. Поверьте, если наказание влечет за собой такие чувства, то оно того не стоит.

Кроме того, канула в лету старая поговорка «сын, которого не выпороли, — бесчестие отца».Наказание детей в старину было обусловлено стремлением старшего в семье подчинить себе младшего, быстро и безоговорочно. И это было связано с тем, что в семьях было много детей, и у родителей никогда не было много времени на воспитание. Нарушителя быстро посадили розгами на место, а заодно всем остальным был дан хороший пример. Современные методы воспитания приветствуют более лояльные подходы и методы наказания.

И конечно, выбирая наказание для ребенка, не забудьте хорошо взвесить причину плохого поведения.Излишняя агрессивность или подвижность, умышленное и целенаправленное повреждение имущества могут послужить поводом для обращения к детскому психологу или неврологу.

Доктор Комаровский: непослушный ребенок

» на этот раз посвящен проблеме потери родительских прав. Что делать, если ребенок не хочет слушаться?
Во-первых, стоит учесть, что в жизни ребенка присутствовало слово «нет». Необходимо помнить, что не родители следуют за ребенком, а ребенок следует за родителями.Но, желая поднять авторитет в его глазах, многие совершают ошибки.
Сначала обсуждается вопрос об истерии. Если малыш кричал на победу, а родитель проиграл, то он проиграл, в следующий раз все повторится снова.
Чтобы ребенок устал от истерики, нужно не меньше двух дней. Что делать, если малыш капризный?


Шоу посвящено таким темам, как механизмы ювенальной юстиции и семейная психология. Почему они должны быть?
Как можно наказать малыша за проступки и какие действия нельзя себе позволять? Ребёнку нужно понять, что если он сделал что-то вредное или плохое, то ему будет хуже.
В программе обсуждается такой метод наказания, как «поставить в угол» . Этот старый и проверенный метод в странах Запада называется «тайм-аут». Насколько это эффективно, и почему ребенка лучше ставить не в угол, а оставить в отдельной комнате, в которой нет средств для развлечения, игрушек? Как долго можно загонять ребенка в угол?
Если родители физически наказывают ребенка, его психика развивается неправильно. Во взрослом мире у него возникнут трудности.Человеку с неразвитым психическим миром придется очень тяжело в жизни. Он может быть красивым, умным, здоровым, но сценарий жизни будет повторяться и приобретать садомазохистские пропорции.
В зависимости от того, какими векторами наградил характер ребенка, которого в детстве наградили, последствия физического наказания могут проявляться по-разному. Такие родители перестают вызывать уважение, кроме того, к умственному и физическому развитию ребенка. Кроме того, многие психологи связывают мазохизм взрослых и родительское унижение.Девочки, выросшие в жестоких семьях, не могут устоять перед унижением и часто становятся женами садистов.
Доктор Комаровский перечислил основные принципы правильного воспитания, каждый может переписать список по желанию.

Наверное, нет на свете семьи, в которой ребенка никогда не назвали бы непослушным. Малыши в возрасте от 1 до 3 лет – это не только беззащитные и веселые крохи, которые познают мир, но и настоящие манипуляторы, ведь они очень быстро привыкают к вашей реакции на капризы и запоминают самый простой способ добиться желаемого.

Чтобы избежать проблем с воспитанием и жить с ребенком в полном взаимопонимании, нужно активно заниматься адаптацией малыша к окружающему миру, начиная с первого года жизни. Педиатр высшей категории, телеведущий программы «Школа доктора Комаровского» Евгений Олегович Комаровский дал несколько полезных советов по воспитанию непослушных детей, и прямо сейчас Летидор разложит их по полочкам.

Не будь слабым звеном в педагогике

Ребенок с раннего возраста познает мир, правила общения со сверстниками и взрослыми.Методом проб и ошибок ищет свое место в обществе, в частности в семье. Так, с помощью плача и капризов малыш может пытаться управлять взрослыми, заставляя их удовлетворять сиюминутные капризы и потребности. Чтобы избежать частых истерик, нужно помочь ребенку понять простую истину: «Стая никогда не следует за детенышем», взрослый стоит во главе семьи, способен обеспечить всех ее членов, защитить их, а значит, и принимать решения. .

Если ваш ребенок пытается добиться своего с помощью слез и крика, вы должны показать ему, что это совсем не способ получить желаемое.Доктор Комаровский советует в таких случаях просто оставить вредителя в покое, но как только он перестанет говорить, нужно вернуться. Таким образом, ребенок осознает, что его слушают, когда он спокоен, и что его оставляют без внимания, когда он непослушен и капризничает.

ребенок-хулиган

Свой стилист: почему ребенок сам себе стрижет волосы
Правда в игре: как и зачем играть с детьми
Ребенок-экстраверт: как понять и воспитать
Особое внимание при реализации данной техники, стоит подарить бабушкам, которые всегда готовы откликнуться на любой зов любимых внуков.Евгений Олегович шутит, что «бабушка в педагогике — слабое звено». Детские истерики всегда устраиваются на глазах у человека, который заведомо на них отреагирует. Несомненно, малыши наивны и искренни, но по опыту им нетрудно сообразить, кто из взрослых тут же бросается успокаивать плач и крики и исполнять желания юного манипулятора. Поэтому во избежание проколов в воспитании непоседы стоит устроить небольшой семейный совет и договориться раз и навсегда о едином реагировании на буйные капризы.

Слова «нет» и «нет» от мамы и папы

Очень важный момент в воспитании непослушного ребенка — единодушие родителей. Дайте понять вашему сорванцу раз и навсегда, что если папа что-то не разрешил, то это значит, что и мама, и бабушка его поддержат, а не снимут запрет.

«Нет» всегда «нет», было ли оно сказано сегодня, вчера или неделю назад. Запрет на что-то должен исходить от всех старших, тогда ребенок будет уверен, что это что-то опасное, и вскоре потеряет к этому интерес.

Детские капризы

Уроки миллиардера: как воспитать бизнесмена
Ребенок-интроверт: как его понять и правильно воспитать
Инновационное образование: как Фридрих Фребель открыл первый в мире детский сад
То же самое и со словом «нет». Оно должно звучать крайне редко, малыш должен воспринимать его как обозначение реальной угрозы, опасности. Именно поэтому нельзя бездумно запрещать, надо объяснять, почему нельзя и что будет, если запрет будет нарушен.

Не стоит думать, что ребенок не воспримет информацию в силу возраста, но если «нет» будет редким и опасным, то вряд ли он проверит слова родителей.

Крайние меры в наказании озорников

«Если не получается справиться с ребенком без рукоприкладства, нужно обратиться к специалисту, но не к педиатру, а к семейному психологу», — уверен доктор Комаровский.

К сожалению, редко можно найти семью, в которой ребенка не отшлепали бы хотя бы в качестве предупреждения.Насилие не является способом решения проблемы наказанием, оно оскорбляет личность ребенка, накапливает в нем обиду и — самое страшное — воспитывает в нем четкую, но в корне неверную формулировку: «кто сильнее, тот и прав».

Крики и ругань – тоже не решение проблемы воспитания непослушного малыша. Ведь повышенный тон оскорбляет не меньше шлепков, но не обязательно доносит суть проблемы до юного подсознания.

Крайние меры в воспитании

О чем нужно успеть поговорить с ребенком до 6 лет
Тише воды: как успокоить гиперактивного ребенка
8 вещей, которым мама и папа не могут научить
Лучше используйте спокойный тон, чтобы объяснить невербальному, в чем его вина и в чем именно он неправ.Кроме того, ни в коем случае нельзя играть с малышом в нечестную игру: запретить весь день смотреть мультики, если родители сами не отходят от телевизора в выходные, не разрешать есть сладкое перед едой и пропускать семейные трапезы, заменяя их с легким перекусом.
Самый лучший способ направить озорников на путь исправления — показать личный пример. Пусть ваш малыш поймет, что в вашем доме действует правило «делай, как я (взрослый)», а не «делай, как я говорю». Тогда ребенок будет брать пример с родителей и учиться только хорошему.
Еще один способ наказать непослушного малыша — поставить его в угол. Доктор Комаровский настаивает на том, что это крайняя степень наказания, которая может иметь место при больших проступках. Стоять в углу, отвернувшись ото всех, значит быть отрезанным от семьи, от общения, от досуга. Здесь действует то же правило, что и при истерии – непослушный ребенок, который плачет и требует, остается один в комнате и получает родительское внимание только тогда, когда перестает капризничать. Стоя в углу, малыш должен понять, что поступил плохо и не должен повторять своих ошибок, чтобы родные не оставили его в покое.
Так или иначе, но самым главным в воспитании непослушного малыша является родительская любовь. Любите ребенка и говорите с ним на равных, тогда проблем с взаимопониманием избежать будет проще.

Нет такого ребенка, который бы всегда слушался своих родителей. Даже очень послушные и спокойные малыши время от времени «бунтуют» и проявляют характер. И некоторые дети ведут себя так очень часто, что вызывает огорчение и тревогу у мам и пап. Известный врач Евгений Комаровский рассказывает, почему ребенок не слушается родителей и что нужно делать в этой ситуации.


Педагогические проблемы глазами врача

К Евгению Комаровскому обращаются не только по поводу насморка, плоскостопия и других недугов. Довольно часто родители приводят детей к педиатру и жалуются, что малыш стал капризничать. Обычно эта проблема возникает в семьях, где детям уже исполнилось 4 года. Поздно, рассуждает Комаровский, вопросами воспитания и послушания желательно заниматься, когда ребенку 1 год.5-2 лет, а в идеале с рождения.

Ребенок начинает вести себя вопреки мнению родителей в двух случаях: если ему с рождения дали слишком много свободы и если ему слишком часто говорили слово «нет». Задача родителей – найти тот самый «золотой» баланс между этими крайностями.

Демократия в семье, дающая ребенку равные права со взрослыми, приводит к воспитанию непослушного и капризного ребенка, который истериками и скандалами будет добиваться своего, если ему что-то запретить.



Истерики

Если ребенок однажды попробовал метод истерики и он удался (получил то, что хотел), то, без сомнения, малыш будет часто использовать этот метод манипулирования родителями и бабушками. Поэтому, если непослушный ребенок вдруг начал устраивать «концерты», с биением головой об пол и стены, криками, в прямом смысле этого слова, до посинения, лучший способ — это проигнорировать его, — говорит Евгений Комаровский.

Если нет зрителя в лице мамы или папы, то у малыша просто нет мотивации на истерику. Если он кричит, нужно выйти из комнаты, где разворачивается «драма», если бьется, подложить подушку, чтобы было помягче, и выйти из комнаты. Для родителей этот этап самый сложный.

Комаровский советует запастись терпением, валерьянкой и оптимизмом — все обязательно получится, если мама и папа будут последовательны в своих действиях.

Не стоит бояться, что ребенок задохнется во время истерики, даже если он всем своим видом покажет, что это вот-вот произойдет.Дети, по Комаровскому, часто выдыхают весь запас воздуха из легких, в том числе и резервный, при плаче это вызывает длительную паузу перед вдохом. Если есть серьезные опасения, нужно просто подуть малышу в лицо – он рефлекторно сделает вдох.


физическое наказание

Доктор Комаровский выступает против физических наказаний, ведь ребенок, который с самого раннего возраста понял, что побеждает тот, кто сильнее, будет пользоваться этим знанием всю жизнь.Из таких людей, привыкших решать проблемы с другими с помощью силы, ничего хорошего не вырастет.

Если мама или папа не могут решить проблемы с ребенком без применения физической силы, это повод обратиться к специалисту – родителям необходима консультация психолога или психотерапевта. И это разумно и правильно, считает Комаровский.


Вариантов наказания достаточно и без пояса: объяснения, почему что-то нельзя делать, временное лишение определенных благ (сладости, новые игрушки).Главное, чтобы наказание было адекватным и своевременным: если ребенок плохо вел себя утром, а вечером его лишили просмотра мультфильмов, он уже не помнит, за что именно его наказали.

Загнать ребенка в угол — вполне разумный способ наказания.

Ребенку в конфликтной ситуации необходимо побыть наедине с собой, без игрушек, без мультфильмов и других развлечений. Комаровский советует ставить младенца в угол ровно на столько минут, сколько ребенку лет (3 года — 3 минуты, 5 лет — 5 минут).

В процессе наказания родители не должны лишать малыша того, что ему необходимо для жизни – прогулок на свежем воздухе, питья и еды.




Категорическое «нет» следует говорить только тогда, когда ситуация представляет потенциальную опасность для здоровья и жизни ребенка и его семьи. Провод в розетку — нельзя, попой на холодную плитку — нельзя.

Если ребенок просто разбрасывает игрушки, то этот запрет здесь неуместен. Лучше объясните, почему это некрасиво, неудобно и почему лучше все-таки убрать игрушки. Тогда запрет будет восприниматься малышом как нечто действительно важное. Чем чаще он слышит «нет», тем меньше придаёт этому значения.

 

поваров — Страница 4 — Gastronomica

из Гастрономика 8:2

Лето в Стокбридже, штат Массачусетс, — это море рубашек поло, шорт цвета хаки, элитных кроссовок и дизайнерских солнцезащитных очков, медленно плывущих вверх и вниз по исторической главной улице.Автомобили из Нью-Йорка, Нью-Джерси, Коннектикута и дальних точек медленно проезжают через город к Тэнглвуду, «Подушке Джейкоба», Беркширскому театральному фестивалю, горе Эдит Уортон и другим культурным местам.

Многие из этих посетителей либо останавливаются, либо остаются в гостинице «Красный лев». Беспорядочная бывшая дилижансовая остановка восемнадцатого века с длинным привлекательным передним крыльцом доминирует над городом, как и на культовой картине Нормана Роквелла «Рождество на главной улице». (Рокуэлл жил и рисовал здесь с 1953 года до своей смерти в 1978 году.) Являясь центральным элементом причудливой деревушки в Новой Англии, на мрачном фоне величественных Беркширских холмов, здание предлагает идеализированную, устойчивую Америку, чувство, которое город и гостиница стремятся культивировать.

Старомодная столовая гостиницы с бархатными перегородками, цветочными обоями и серверами в красных куртках едва ли могла быть более традиционной. Но Брайан Олберг, шеф-повар Red Lion и директор по продуктам питания и напиткам, бросает вызов ожиданиям. Я хотел узнать, как он уравновешивает стремление местных жителей к простым блюдам Новой Англии с более модными вкусами многочисленных посетителей этого региона.Итак, однажды воскресным утром, после службы за завтраком, я договорился с ним поговорить.

Альберг быстро входит и приветствует меня крепким рукопожатием. Это качок сорока лет, с массивной, гладко выбритой головой, серьгами-кольцами, глубокими карими глазами, татуировкой усиков на запястье, выглядывающей из-под рукава, и чудовищной бородой — что-то вроде Ангелов Ада… введите безупречные белки от шеф-повара.

EF : Каков объем ресторана?

BA : Летом мы едим около тысячи раз в день.В межсезонье половина этого. Наш сезон длится с середины мая по 1 января. Выходные, посвященные Дню труда, немного медленные, люди возвращаются в школу, но затем наступает толпа осенней листвы, много автобусных туров. Мы делаем большой рождественский ужин. У нас обычно пятьсот на День Благодарения. Это довольно нетипично для гостиницы, в которой всего 108 номеров, так много временных приемов пищи.

EF : Каково соотношение местных посетителей и туристов?

BA : Я думаю, пятьдесят на пятьдесят, а зимой больше похоже на семьдесят тридцать, потому что наша заполняемость падает.

EF : Создает ли эта смешанная клиентура какие-либо проблемы с меню?

BA : Что ж, мне все еще нужно сохранять консерватизм, чтобы быть гостиницей Новой Англии… и быть гостиницей «Красный лев». Это влечет за собой более простые блюда: ростбиф, жареную индейку, пирог с курицей и тому подобное. Но у нас здесь более широкая демографическая база — большое количество приезжих из Нью-Йорка и Бостона. Это огромный район искусства, с Тэнглвудом, театральным фестивалем в Беркшире и всем прочим.У нас есть как модные молодые горожане, так и люди постарше, предпочитающие традиционную сытную новоанглийскую еду… клиентура «типа индийского пудинга». Иногда бывает сложно сбалансировать эти противоположные желания.

Подробнее →

Что делать, если внук ударит бабушку. Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок держится за родителей. Почему это происходит

Ребёнок бьет других, как только что-то происходит не по его просьбе или даже без явной с вашей стороны, что делать в такой ситуации? Как это лечить? Поступки ребенка следует расценивать, прежде всего, как проявление агрессии, а во вторую очередь, как поведение, имеющее свои причины.Не так уж редко и часто родители не знают, как реагировать на то, что ребенок бьет других и самих родителей. Что делать?

Для начала можно в общих чертах обозначить причины детского рукоприкладства, ведь его бывает не так уж и много, а значит ребенок не будет просто бить маму, папу или бабушку.

Сначала с помощью драки ребенок проявляет свое несогласие с ситуацией (если он не получает желаемого или заставляют делать то, чего он не хочет) и выражает свои эмоции по этому поводу (гнев, обида, гнев) .Недостаточный словарный запас и небольшой опыт социального взаимодействия не позволяют ребенку в возрасте, скажем, около года, конструктивно разрешить конфликт. Поэтому использует в основном рефлекторно метод физического воздействия, как защитный. Защитит от неблагоприятных условий, даже если вы только что решили покормить малыша кашей.

Во-вторых, ребенок побеждает других из-за разрешений. Если родители «не замечают» такого поведения – ребенок понимает, что бить маму – это нормально, потому что ему не объяснили обратное.Кроме того, если ситуация, когда ребенок бьет окружающих его людей, заканчивается исполнением желания ребенка (или отменой запрета), то драться или кусаться ребенок будет конкретно, манипулируя взрослыми.

В-третьих, ребенок может драться, если неоднократно видел такое поведение. Это может быть детский сад или детская площадка, где дети с агрессивным поведением используют драку как способ общения и защиты своей позиции. Тогда ребенок бьет окружающих людей, считая, что это «нормальный» способ взаимодействия.

Помимо этих причин, ребенок может бороться с упрямством или отстаиванием своего права на собственное мнение, что часто сопутствует. Кроме того, ребенок может не только бить других или кусаться, но и бросаться различными предметами, падать на пол и биться головой и ногами об пол, требуя немедленного выполнения своих требований.

На заметку:

  • Если ваш ребенок бьет окружающих людей, не оставляйте его поведение без внимания, не мешайте вам, чтобы они этого не замечали и не ждали, что «пройдет.
  • Немедленно пресекайте попытки ребенка раскачать или ударить кого-либо дома или во время прогулки. Сразу объясните, почему его поступок плохой. Отрицательно оценивайте сам поступок, а не ребенка. Не говори «Ты плохой», скажи мне «ты поступил плохо».
  • Необходимо объяснить ребенку, в какой ситуации он может бить, а в какой нет и почему. Ребенку в возрасте 1-3 лет необходимо доступным языком объяснить, что маму бить нельзя, что маме больно, что надо «говорить, а не бить».Ребенок 3 лет и старше достаточно успешно оперирует понятием «самозащита» — потребностью ударить и защитить себя, и понимает разницу между истерикой, манипуляцией и дракой. Если это не так, пора объясни ему простые вещи.
  • Не нарушайте свои запреты во избежание «детской истерики», это только усилит манипулятивное поведение и не снизит агрессивность. Ребенок будет продолжать бить других, придумывая новые причины.
  • Найдите конструктивный способ выхода агрессии, ребенок может злиться и поэтому «лишнюю» агрессию нужно направить в другое русло. Можно цепляться и рвать бумагу и бросить ее в вечность или изо всех сил бить подушку.
  • Если проявление агрессии не контролируется или воздействовать на ребенка не получается, он все равно бьет других, то необходимо проконсультироваться со специалистами, так как такая кровь может, например, сопровождать.

Д. в 3-4 года переживают очень сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные. Мало кого смущает, если ребенок смеется во весь голос или прыгает от восторга или признается в любви по 10 раз в день, это чаще всего воспринимается как должное и укладывается в миф о детстве как об абсолютно счастливом и беззаботном.

по этому поводу отрицательные эмоции, которые в норме являются спутниками положительных, вызывают совсем другую реакцию. Почему-то многие взрослые считают, что ребенок в таком возрасте еще не способен или не имеет права на настоящий гнев, агрессию, горе и не всячески отрицают естественность этих эмоций.Кто-то пытается потакать ребенку во всем, лишь бы не допустить беспорядка, кто-то просто запрещает ребенку проявлять негативные эмоции: плакать, кричать, ругаться. Оба пути одинаково опасны.

В В первом случае ребенок лишается адекватных границ, из-за чего не чувствует себя в безопасности, во втором постоянная детерминация отрицательных эмоций приводит к тому, что положительных становится меньше, ребенок может стать апатичным, лохматым, остроумным, и т.д.

Р очень важно давать ребенку регулярно проявлять как положительные, так и отрицательные эмоции.При этом постепенно обучая его социально приемлемым вариантам их проявления.

Объяснение:

1. Когда ребенок проявляет физическую агрессию по отношению к взрослому, последнему часто бывает сложно увидеть только саму ситуацию и вспомнить возраст ребенка. Часто в голове взрослого человека на ситуацию посылаются социальные стереотипы о том, что этот сбой в воспитании заключается в том, что такие проявления нужно максимально жестко и бескомпромиссно оберегать, что нет смысла выяснять причину такого агрессия.Все это приводит только к обострению конфликта и непредсказуемым последствиям в поведении, самочувствии и эмоциональном состоянии ребенка. Важно в каждой ситуации стараться не слишком накручиваться и стараться видеть за недопустимым поведением своего хорошего ребенка, а не непослушное спокойствие. В этом возрасте дети могут говорить и делать неприятные вещи, не осознавая, как сильно взрослому больно. Обещая выгнать или даже убить, 3-4-таверна не понимает, что стоит ему за данные, а только видит, что действует на взрослого человека.

2. В случае физической агрессии в первую очередь необходимо прекратить само действие, а не проявлять ответную агрессию. Возьмите ребенка на руки, на руки, отведите в другую комнату, если есть такая возможность, в общем, физически изолируйте. Если ребенок только ждет — можно попытаться остановить словами, но если он уже толкает-толкает вас или кого-то другого — в первую очередь стоит остановить это действие сопровождающими его физически пояснениями. В этой ситуации бабушка была не готова к такому, поэтому первой ее реакцией была спонтанная реакция на обиду.Но потом бабушка пришла в себя и смогла более адекватно отреагировать: держать внука за руки и спокойно обозначить границу: «Я не могу меня бить».
Она тоже смогла успокоиться и увидеть конфликт не как отдельное событие, а как результат каких-то предшествующих действий.
Она вспомнила, что когда он просил внука убрать игрушки, тот не захватывал его своим вниманием, даже не поворачивался к нему и не проверял, слышит ли он ее.

3. Далее бабушка также автоматически дает указания, постепенно раздражая, что внук не делает то, что ему велено. Тем не менее, она все равно говорит ему в спину и никак не проверяет, услышал ли и понял ли он ее слова. Скорее всего, ей кажется, что раз он находится в зоне слуха, то должен был слышать, но на самом деле дети часто увлекаются игрой, что совершенно не слышат, что происходит вокруг.

4. В итоге, когда внук впервые слышит об уборке, это оказывается иском и наказанием, хотя бабушке кажется, что он просто очарован и прекрасно знает, за что его наказали.Со стороны ребенка это выглядит совершенно несправедливым и неожиданным наказанием. Он настолько расстроен и зол, что не может найти словесных вариантов для выражения этих эмоций и с кулаками бросается на бабушку. В этом случае агрессия была настолько сильна, что не смогла удержать ребенка, и ребенок не узнал или не запомнил ее выражения.

5. Бабушка понимала причины поведения внука и поэтому стало ясно, как действовать дальше.Ведь то, что сначала выглядело как ленивая и немотивированная злость, после размышлений предстало в совершенно ином свете. Бабушка уточняет у внука простые вопросы, правильно ли она поняла ситуацию. Это помогло ей подтвердить его догадки, а заодно помочь восстановить общение и успокоить ребенка. Часто ребенку достаточно простого подтверждения того, что его интересы и эмоции понимают и учитывают, чтобы успокоиться и вести себя адекватно.

6. Бабушка увидела, что ребенок уже может себя контролировать, поэтому отпустила руки и решила обсудить ситуацию и границы. Разговор она начинает с простых бытовых вопросов, что собственно и послужило началом конфликта. Как и прежде привлекла внимание ребенка и наладила контакт, вопрос решается легко. В то же время, понимая, что ребенок все еще расстроен, она предлагает разобраться с ним.
Видя, что ребенок уже смог обсудить конфликт, бабушка переходит к более абстрактным вещам, а именно, учитывает ошибки этого конфликта и знакомит ребенка с выводами на будущее.Она рассказывает ему правила спокойно и кратко, не обвиняя ни себя, ни его.

7. Взрослый понимает, что мало запретить нежелательное поведение, нужно предложить альтернативу. В случае физической агрессии такими альтернативами могут быть удары подушками, макушками ног, бегство в другую комнату, крик, просто словесное обозначение эмоции «Я злюсь». Какой-то ребенок должен сразу озвучить все варианты сразу на выбор, можно обсудить вместе и выбрать один вариант, третий будет проще, если взрослый выберет вариант самостоятельно.Но ни в коем случае нельзя предлагать просто зажимая в себе агрессию, не давая ей выхода.

— Макс, успокойся. Макс, что ты делаешь? Ваши кулаки дают мне глаза. Я сделал мне больно. Ты вырастешь, и я не увижу без глаза, какой ты стала красивой. Макс, почему ты постоянно это делаешь? Сегодня я ударил маму в реке палкой по лицу. В папу бросили камень. Не ребенок, а жуть — бьет родителей, бабка. Зачем ты это все делаешь?

— Ба! Извиняться!

— За что мне извиняться? Вам глаза не выдавливали? Разве я не пинал тебя палкой? Не бросило ли оно в вас камень? Разве ты не должен извиниться?

На остановке был подслушан разговор бабушки с 4-летним внуком.Хотя бабушка говорила ровно, не кричала и не шлепала малыша, после расспросов ребенок прокрался и больше не разговаривал. Бабушке тоже больно.

Почему дети бьют родителей

Обычно садистские наклонности ребенка начинают проявляться в самом маленьком возрасте. Будучи совсем малышом, он уже колется, бьется о кулачок или игрушку, кусает родителей, сестер и братьев, бабушку и дедушку.

Сначала это кажется чем-то безобидным — в год он все еще продолжает быть милым и чудесным младенцем.Через два года, когда у него будет больше сил, мы тревожимся, но и списываем все на характеристики. В возрасте 3-4 лет, когда ребенок начинает еще проявлять агрессию: кидает в воду котенка, душит хомячка, бьет маму по голове, кусает папу за руки, колошматит палкой бабки по ноге и так далее. — мы тревожимся. И когда в 5 лет он хочет драться с другими детьми, мы начинаем бить тревогу.

Что-то не так. Но что? Откуда такое странное желание?

  • переработанные агрессивные мульты;
  • еще маленький и невзрачный, не понимает своих границ;
  • я не знаю, как выразить любовь, поэтому выражает кусать и бить;
  • его бьют, он бьет в ответ;
  • отсутствие активности;
  • и т. д.

Однако наблюдательный родитель, который не закроет глаза на действительность, легко увидит разницу между поведением своего отпрыска с садистскими наклонностями и других детей (на площадке с чужими детьми, или с другими детьми в своей семье) . Не все дети так себя ведут. Да, конечно, все дети довольно жестоки, но намеренно причинить боль — это совсем другое.

Причем, чем старше становится ребенок, тем очевиднее, что он понимает, что делает.Схватив кота, он говорит, что его надо наказать. Увидев лягушку, предлагает ему ее снять. Его нельзя спутать ни с чем другим. Так формируется садизм .

И это зависит не от мультиков и не от отсутствия активности, а от состояния психики маленького человечка.

За что дети бьют родителей

У ребенка, у которого уже отмечены признаки садизма, есть и другие особенности, по которым это легко выяснить.

  • Сын/дочь часто обижается, надувается, отворачивается.Когда вы пытаетесь прояснить ситуацию, говорите, требует извинений перед ним, а он просто напросто не говорит, что нельзя. Агрессия проявляется сразу после акта оскорбления.
  • Ребенок упрямится, упирается, делает очевидным противоположное словам родителей.
  • Проблемы со стулом: запоры несколько дней подряд. И эта проблема началась с самых первых месяцев жизни.


Что делать, если ребенок ударит родителей

От садизма можно отучить.Для этого нужно изменить психологическое состояние ребенка и себя. И немедленно. В период 3-6 лет ребенок проходит важнейший этап своего развития, и если что-то пойдет не так, то не останется без последствий и во взрослой жизни. В более легкой или более тяжелой форме — зависит от многих факторов. Но лучше, чтобы вообще без формы.

Помните, не бывает детей с врожденной склонностью к садизму. Нет детей, которые просто такой персонаж. Происходит непонимание особенностей таких детей, и как следствие — неправильное воспитание, которое развивает ребенка не так, как нужно.

Конечно, изменить ситуацию в одиночку не получится. Упрямый, обидчивый ребенок не изменится от одного слова, даже правильного. Но в то же время психика детей гибка и многогранна, ее можно изменить. Займитесь этим вопросом, и вы сможете задать своему малышу правильное будущее.

С чего начать

Вот 2 статьи, где подробно описано, как начинается садизм у детей, и что с этим делать:

  • «Ребёнок мучает животных.Кудрявые шалости или начало трагедии?

Формирование садизма подробно описано на вступительном бесплатном онлайн-тренинге «Системная и векторная психология» Юрия Бурлана. Всего пара часов лекций дадут вам возможность полностью изменить характер ребенка. Чтобы попасть на лекцию, вам необходимо зарегистрироваться.

  • Держит в детском саду
  • Держит с родителями
  • Черепки всегда теряют своих родителей. За одну беззубую улыбку с ними прощаются.Но не все. На данный момент. Некоторые родители и вовсе сталкиваются с поведением ребенка, о котором мечтали. Малыш в определенном возрасте начинает бить маму и папу. О том, что делать, если малыш дерется, причем с самым маленьким, рассказывает Евгений Комаровский.

    Почему это происходит

    Детские драки выражают накопившуюся агрессию. Первые попытки сделать это многие мамочки замечают уже в полгода. Ребенок не умеет говорить, но уже умеет подбадривать заднюю часть «руля» и отчаянно и довольно сердиться, если что-то не для него.Чуть позже малыши могут начинать дважды. После года малыш отлично умеет кусаться, причем годовалый Крох делает это не со злым умыслом, а потому, что еще не умеет адекватно справляться с негативными эмоциями.

    Самый «проблемный» проторный возраст начинается с 2 лет, ближе к трем годам. Бывают даже тихие и спокойные, раньше дети могут начать проявлять агрессию и раздражительность.

    Однако трехлетний Драчун, привыкший решать проблемы с зубами и кулаками и дома, и в детском саду, должен постоянно насторожить родителей.В возрастной стадии и мелком хулиганстве агрессия не объяснима в 2-3 года. Обычно это недостаточное развитие речи, мешающее подобрать слова для описания своих чувств, хроническое невнимание со стороны взрослых, а иногда и симптомы нервного или психического расстройства.

    Психологи практически единодушны в том, что основная причина детской бессознательной агрессии кроется в раздражительности родителей, в первую очередь, мам. По статистике, которой располагают детские психологи, четверо из десяти детей пытались применить силу по отношению к близким, в половине случаев — проблема приобрела катастрофические масштабы, когда ребенок стал настоящим тираном в своей семье.

    Чаще всего родители таких агрессивных детей жалуются на то, что малыш кусается, плюется, а также бьет взрослых и даже швыряет различные предметы, попадающиеся под руку.

    Комаровский о проблеме

    Таких малышей в своей практике видел авторитетный детский врач Евгений Комаровский, и не раз. Он категорически не согласен с утверждением психологов о том, что нужно набраться терпения и мирно увещевать маленького тирана и убеждать его (на словах!) в том, что «Мама и бабушка обижаются.»

    Все аспекты детской агрессии рассмотрим с доктором Комаровским в следующем видео.

    Мягкие и демократичные педагогические меры в этой ситуации не работают , — считает Евгений Олегович. А если и работают, то в исключительных случаях. Это потому, что агрессия есть не что иное, как инстинкт, один из самых сильных древних инстинктов человека. А с инстинктами невозможно бороться никакими педагогическими приемами.

    В большинстве ситуаций с маленькими драконами срабатывает только одно: ответить на него идентично.Ни одно проявление детской агрессии не должно оставаться без внимания родителей, на каждый укус или удар взрослой «жертвы» нужно немедленно реагировать.

    Если укусил, Комаровский советует укусить в ответ, если ударил — сделать то же самое. Естественно, взрослому нужно быть размеренным, но и слишком мягкого ответа быть не должно, ведь ребенок должен на собственном опыте понять, что ему больно и больно.

    Более того, Евгений Олегович советует мамам как можно меньше утешать кричащего или горбатого ребенка после этого «идентичного ответа».»

    Если вас интересует вопрос, как вы все-таки справляетесь с неуправляемым ребенком, смотрите следующий выпуск доктора Комаровского на эту тему.

    Евгений Комаровский подчеркивает, что ответная, обязательно — контролируемая агрессия не может говорить об отсутствии любви мамы к Чаду, и даже наоборот.

    Если сильно любить, вряд ли захочется вырастить патологическую личность с чувством собственной безнаказанности и вседозволенности.

    Важно

    Вне конфликтной ситуации, в которой вы по методике Комаровского дали маленькому агрессору тугую спину, поведение по отношению к ребенку не должно меняться.Мама должна оставаться все такой же доброй и ласковой, готовой всегда прийти на помощь. Тогда у ребенка, по мнению известного педиатра, начнет формироваться еще один очень полезный инстинкт – он научится уважать старших и сильных, поймет, что болевые реакции лучше не провоцировать, а также сможет быстро проводить параллель между твоя боль от укуса и твоя во время него Агрессия.

    Постепенно нападок на взрослых и сверстников будет становиться все меньше и меньше, а потом и вовсе придут и будут обсуждать.

    Myteeshirtpalace — Champs Cleveland Indians Боб Феллер Джим Том Трис Подписи спикеров благодаря футболке

    Это наш бестселлер не просто так. Непринужденная, скроенная и ультракомфортная, вам понравится, как вы выглядите в этой прочной, надежной классической 100% предварительно усаженной хлопчатобумажной ткани (серый вереск состоит из 90 % хлопка/10 % полиэстера, светло-серый вереск состоит из 98 % хлопка/2). % полиэстер, черный вереск (50% хлопок/50% полиэстер) | Вес ткани: 5,0 унций (средний вес). Совет. Покупая 2 или более товаров одновременно, вы значительно сэкономите на доставке.Вы можете подарить его маме, папе, папе, маме, папе, маме, парню, подруге, дедушке, бабушке, дедушке, бабушке, мужу, жене, семейному учителю. Это также достаточно повседневно, чтобы носить его для тренировки, бега, бега, походов, езды на велосипеде или тусовок с друзьями. День матери День отца День рождения Подробнее 53 oz ? предварительно усаженный хлопок Нижняя кромка и рукава сшиты двойной иглой Выворот на четверть Бесшовный воротник шириной семь восьмых дюйма Плечо с тесьмой

    Если вам нравится эта рубашка, нажмите на ссылку, чтобы купить ее сейчас: Champs Cleveland Indians Bob Feller Jim Thome Tris Подписи спикеров благодаря футболке

    В головокружительный век многоступенчатых процедур по уходу за кожей и запусков макияжа с помощью микрофона The One — это место, где минималисты могут заявить о едином косметическом продукте, который давно занял место в их тщательно подобранных процедурах.Когда Анина Хи запустила Refine, коллекцию шелковых комбинезонов в стиле 90-х, которые так полюбились любителям минимализма (вспомните об основателе журнала Sunu Journal Эми Салл и визажисте Chanel Синдле Комаровски), чуть более двух лет назад она поставила перед собой задачу создать простые базовые вещи. который мог выдержать испытание временем. «Меня всегда интересовали более долговечные вещи, которые не в тренде», — размышляет бывший редактор Net-a-Porter, который, наконец, представил второе предложение Refine только на прошлой неделе: восемь базовых моделей джерси — от эластичных капри до кофта из вязаной пуантели и футболка в рубчик с рукавами до четверти — все изготовлено из 100% натурального хлопка или шерсти.«Я хотела, чтобы каждый стиль был простым и классическим, но в какой-то степени женственным», — отмечает Хе о своих строгих критериях. После восемнадцати месяцев работы над Zoom в своей квартире в Париже она уверенно утверждает, что «каждый аспект кажется правильным».

    Когда дело доходит до красоты, Хи также не склонна к последним и величайшим инновациям, предпочитая урезанный, проверенный временем подход. «Что касается макияжа, я создала образ десять лет назад и придерживаюсь его», — говорит она о своем ежедневном уходе: консилер RMS, тушь для ресниц Honest Beauty и карандаш для бровей, а также Rosebud Salve, последний из которых она хранит с тех пор, как приехала. через сине-белую жестяную банку во время ее первой поездки в Нью-Йорк в качестве швейцарского подростка в середине нулевых.«Это единственное, что когда-либо было на моих губах», — продолжает она, — и это не единственное место: «Летом или когда я на пляжном отдыхе, это мой любимый продукт для естественного вечернего образа», — делится она. , объяснив, что она также наносит успокаивающий бальзам, который продается на рынке с 1892 года, на веки и гребни скул для легкого сияния. Известно, что она даже втирала его в сухие соленые кончики после дня, проведенного у моря. Излишне говорить, добавляет она: «Это действительно мой главный продукт».

    Далее идет несколько продуктов для сужения пор: она наносит стойкую основу Bobbi Brown и корректор персикового цвета именно там, где это необходимо, наносит кистью Touche Eclat от YSL любые пятна и тени и наносит бронзирующую пудру Tom Ford на виски и веки. по вершинам ее скул.Сохраняя свои глаза простыми с помощью теней и тонкого слоя туши, Чан затем переходит к своей бьюти-визитке: приглушенный рот вишневого оттенка. «Это действительно простой способ носить красную помаду», — говорит она о своем трехэтапном методе. Сначала она тянется к «невидимому» карандашу Pillow Talk Шарлотты Тилбери, а затем легким прикосновением к центру губ помадой L’Oréal Paris Color Riche. Завершающий штрих обеспечивает одно секретное оружие: «Хитрость в том, что мы используем пушистую кисть для теней и просто аккуратно растушевываем цвет», — объясняет она, размывая насыщенный пигмент.Кроме того, добавляет она, «я не буду беспокоиться о том, что это размазывается», как будто эффект мягкого фокуса не был достаточной причиной, чтобы раз и навсегда отказаться от жестких надутых губ.

    Информация о продукте для этого продукта:

    Сфера моды привлекает лучшие умы для тщательной разработки дизайна. Индустрия футболок — очень конкурентная сфера, сопряженная со многими рисками. Стоимость одной футболки варьируется пропорционально общему количеству футболок. Мы производим футболки исключительного качества по очень конкурентоспособной цене.Мы используем только лучшие доступные DTG-принтеры для получения изображений самого высокого качества, которые не смываются с футболок. Индивидуальные заказы всегда приветствуются. Мы можем адаптировать все наши проекты к вашим потребностям! Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас есть какие-либо вопросы. Мы принимаем все основные кредитные карты (Visa, Mastercard, American Express, Discover), PayPal или предоплату чеком, денежным переводом или банковским переводом. Для школ, университетов и государственных организаций мы принимаем заказы на покупку и предоплату чеком
    Посетите наш магазин по адресу: Myteeshirtpalace
    Этот продукт принадлежит tuan-thao

    .

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован.